DANS
er den fornøjeligste form for motion
AF BENT GRØLSTED, FORMAND FOR GLAD DANS GLADSAXE
Om alderen er 60+ eller 50+ betyder mindre. Det vigtigste er, når man er nået dertil, at børnene er flyttet hjemmefra, og de sidste ambitioner om forfremmelse på jobbet er ved at være ovre, så har man tid og nye kræfter til at tænke nyt om sin fremtid og fritid.
16
Glad Dans Gladsaxe har et godt tilbud til alle, specielt i denne målgruppe. Motion er sundt, og især ved livets midtvej er det vigtigt at få begyndt. Foreningen startede tilbage i 1936 som en traditionel folkedanseforening, men for nogle år siden skiftede den navn til Glad Dans Gladsaxe, fordi repertoiret blev udvidet og moderniseret.
Glade mennesker og fornøjelig motion Det kan være svært at føle sig tiltrukket af kondiløb en efterårsdag eller vinterdag, gade op og ned. Her kommer dans ind som den fornøjeligste form for motion. Den har mange andre fordele. Dansen foregår med andre glade mennesker i Telefonfabrikken. Foreningens danseaften på Telefonfabrikken er hver onsdag. Dansetræningen ledes af eksamineret danseinstruktør Inge Schmeltz og altid til levende musik, der gør det lettere at lære de forskellige danse.
Dans giver motion og stiller krav til hjernen Det er også vigtigt for dit helbred at deltage socialt i en fornøjelig aktivitet. Glad Dans Gladsaxe har et bredt repertoire af danse, blandt andet koreograferede turdanse, som stiller krav til hjernen. Hjernegymnastik er det vigtigste middel mod demens og Alzheimer. Derudover holder vi andre events, for eksempel kursus i 1800-tallets selskabsdanse, som bruges til det store Nytårsbal i Grønnemose Skoles festsal, der hvert år i januar samler mellem 200 og 250 dansere fra hele Norden. Et stort arrangement, som foreningen får stor ros for.