60, 2013-1

NR.1 – APRIL 2013

TEMA: Frivillighed

Valg til SeniorrĂĽdet Side 12 Skattejagt for folk i alle aldre Side 18

1

Indhold

Gode ideer og forslag til artikler i bladet er velkomne.

Send dit forslag til aeldrebladet@gladsaxe.dk

Lettere at være frivillig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Lån en el-cykel og kom godt afsted . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Find nærmeste hjertestarter på din mobil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Få gode råd om din sundhed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tema Frivillighed: Frivilligportal og spilleregler for frivillige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tema Frivillighed: Frivillig ved et tilfælde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tema Frivillighed: Ældreprisen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tema Frivillighed: Få hjælp til motion i dit eget hjem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tema Frivillighed: Venner for livet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Valg til Seniorrådet i oktober . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Skovture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Temakurser på Sølyst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Danmarksture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Skattejagt for folk i alle aldre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Hvad er egentlig meningen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Udbetaling Danmark udbetaler din pension og boligstøtte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Besøg gladsaxe.dk før du møder op i Borgerservice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Lær at lave hverdagsmad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tag ud i det blå på smuk bådtur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Biblioteket kommer til dig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kørselstilskud til klubber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Har du overvejet omsorgstandplejen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Årbog om Gladsaxe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Leverandører af personlig pleje og/eller praktisk hjælp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nyt fra Seniorrådsformanden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3 4 4 5 6 7 8 9 10 12 14 15 17 18 20 22 22 23 23 24 25 26 27 27 28

Du kan få 60+ digitalt. Bestil et abonnement via kommunens hjemmeside gladsaxe.dk/60+ så får du bladet pr. e-mail. Hvis du ikke ønsker at få bladet pr. post – nu hvor du får det elektronisk – skal du blot udfylde felterne under Afmeld det trykte blad.

60+ er Gladsaxe Kommunes ældreblad, som omdeles til alle 60+borgere, dog kun i ét eksemplar til hver husstand. Hvis du ikke modtager eller ikke ønsker at modtage 60+, kan du kontakte: Ea Lykke Elsborg, ældrekonsulent, telefon: 39 57 55 43, e-mail: sofeel@gladsaxe.dk Layout: Jette Klingsholm. Fotos: Redaktionen. Oplag: 11.400. Trykt på miljøpapir af Grafia ApS. Redaktionen: Ulla Baden (ansvarshavende redaktør), Rikke Rosenmeier (redaktør), Ea Lykke Elsborg (medredaktør og ældrekonsulent), Jonas Simon Svensson, Mie Møller Nielsen, Lizzi Cederskjold, Alex Meincke, Rita Bendtsen og Lise Vork.

Næste nummer af 60+ i Gladsaxe udkommer i august 2013.

Nemmere at være frivillig Byrådet har vedtaget en ny frivilligpolitik, som styrker samarbejdet med alle jer, der er frivillige eller ønsker at blive det. Frivilligpolitikken er blevet til i samarbejde med en lang række foreninger, organisationer, råd, boligselskaber og frivillige grupper. Der har været stor interesse for at bidrage til vores nye frivilligpolitik, og jeg håber, at den gode energi går med over i nye tiltag og projekter.

Vi vil med frivilligpolitikken gerne anerkende den store indsats, som frivillige udfører i dag og invitere frivillige indenfor på kommunens arbejdspladser. Vi vil gå nye veje for at styrke det frivillige engagement, og er åbne for nye idéer og initiativer.

munens indsats. Det er ved hinandens hjælp, at vi kommer længere. For i samarbejdet kan der skabes ny energi og fællesskab, uanset om den hjælpende hånd rækkes ud på seniorcentre, på sportspladsen, på spejderlejren, i nabohaven eller i en genbrugsbutik.

Jeg håber, at rigtig mange af 60+ læserne samt foreninger og medarbejdere i Gladsaxe vil tage godt imod frivilligpolitikken og bakke op om at styrke den frivillige indsats i Gladsaxe. For når vi styrker det frivillige engagement, får vi et stærkere lokalsamfund.

Derfor vil vi også gøre det nemt for alle at melde sig på banen. Det skal også være nemmere for frivillige at yde frivilligt arbejde.

Derfor opretter vi blandt andet en frivilligportal på internettet, hvor vi samler information om frivillighed i Gladsaxe. Vi indfører også et sæt spilleregler for samarbejdet mellem frivillige og kommunen, som hjælper med at afklare en lang række spørgsmål, så det bliver nemmere at komme i gang.

Det er vigtigt at understrege, at der med den nye frivilligpolitik ikke er tale om, at frivillige skal overtage de kommunalt ansattes opgaver eller jobs. Der ligger ikke en skjult besparelse i at styrke det frivillige arbejde. Baggrunden for politikken er, at frivilliges indsats, nærvær og støtte skaber oplevelser, yder hjælp og giver samhørighed, som mange af os dagligt har glæde af, men som ikke er en del af kom-

Karin Søjberg Holst (A) Borgmester

3

de eperio st n å l e t ugu Næs en af a t d i m e din er fra al hav k s i v å 2013, s ning senest ansøg gust.

10. au

Lån en el-cykel

og kom godt afsted

AF MIE MØLLER NIELSEN, SUNDHEDSKONSULENT

De første borgere har allerede prøvet cyklerne, og flere får muligheden. Nu kan det også blive din tur.

Til efteråret åbner en sæson med udlån af elcykler. Gladsaxe Kommune tilbyder dig, der stadig er på arbejdsmarkedet og dagligt bruger din bil som transportmiddel, at skifte din bil ud med en el-cykel for en periode.

• Er du træt af bilkøer og vanskelige parkeringsforhold?

• Er det den stive modvind og bakkerne, der gør at du tager bilen på arbejde?

• Kniber det med kræfterne eller energien til at tage cyklen til arbejde?

4

Elcyklen er et hurtigt transportmiddel, der er skånsom for miljøet og giver god motion på en ny og sjov måde.

Grønt IDÉcenter og Forebyggelsescentret stiller 10 el-cykler gratis til rådighed. Du kan låne en elcykel i cirka tre måneder ad gangen.

Hvordan låner jeg cyklen?

Du udfylder ansøgningsskemaet på gladsaxe.dk/cykel Du kan også ringe til Pernille Bramstrup fra Klimateamet på telefon 39 57 69 21 eller til Mie Møller Nielsen fra Forebyggelsescentret på telefon 39 57 57 61.

Find nærmeste TrygFonden har udviklet en app til iPhone og Android, TrygFonden Hjertestart, der viser vej til de cirka 6723 hjertestartere, der på landsbasis er registreret på hjertestarter.dk

Få gode råd om din sundhed AF MIE MØLLER NIELSEN, SUNDHEDSKONSULENT

Sundt Liv Vejledningen i Forebyggelsescentret er et tilbud til alle borgere over 18 år. Der er ingen tidsbestilling, og du kan være anonym, hvis du ønsker det.

Vi hjælper dig med at besvare spørgsmål som: • Kender du dit kondital?

• Har du brug for at få målt din fedtprocent?

• Kender du dit taljemål?

• Får du spist morgenmad?

• Hvornår har du sidst fået målt dit blodtryk?

• Har du talt forebyggelse og sundhed med en sygeplejerske for nylig?

• Får du motioneret?

Det er aldrig for sent at tænke i sunde baner !

I

vejledningen tager du og sygeplejer sken udgangspunkt i de sundhedsmæs sige spørgsmål eller problemer, du ønsker at tale om. Derudover kan sygeplejersken vejlede og informere dig om de aktuelle sundhedsfremmende og forebyggende tiltag, der findes i kommunen.

Sundt Liv Vejledningen har åbent mandag kl. 15-18 og torsdag kl. 11-14 i Gladsaxe Kommunes Forebyggelsescenter, Søborg Hovedgade 200, Telefon 39 57 57 57.

hjertestarter på din mobil Når en person får hjertestop, begynder en kamp mod uret. De første minutter er livsvigtige. Og mange menneskeliv kan reddes, hvis du udnytter minutterne rigtigt: Ringer 112, starter hjertelungeredning og får hentet en hjertestarter. I Gladsaxe er hjertestarterne blandt andet placeret i sportshaller og svømmehaller, på bibliotekerne, seniorcentrene og i rådhushallen.

I en akut situation skal man dog aldrig begynde at lede efter hjertestartere på mobilen, men i stedet yde førstehjælp og ringe 112. Du kan downloade TrygFonden Hjertestart gratis på din iPhone i App-store eller på din Android i Google Play.

5

Frivilligportal

og spilleregler for frivillige

Byrådet har vedtaget en ny frivilligpolitik, der skal styrke samarbejdet mellem de frivillige og kommunen, så det bliver nemmere at være frivillig og flere får lyst til at gøre en frivillig indsats.

AF RIKKE ROSENMEIER, JOURNALIST

Den nye frivilligpolitik lægger rammerne for de frivillige kræfter på tværs af hele kommunen og skal sikre den fortsatte opbakning og støtte til alle, der gør en frivillig indsats. Blandt andet skal en ny frivilligportal og spilleregler for samarbejdet gøre det lettere at inddrage frivillige i de lokale tilbuds opgaveløsninger.

– Med politikken vil vi anerkende den store indsats, som frivillige i dag udfører i Gladsaxe. Politikken skal gøre det nem-

6

TEMA

mere at blive og være frivillig, og den skal gøre det nemmere for de frivillige og kommunes medarbejdere at indlede et samarbejde, sætte gang i projekter og løse konkrete opgaver sammen, siger borgmester Karin Søjberg Holst (A).

Ny frivilligportal og spilleregler For at styrke samarbejdet er der i frivilligpolitikken peget på en række konkrete tiltag. For eksempel bliver der oprettet en frivilligportal, som samler al information om det frivillige arbejde i Gladsaxe Kommune på ét sted. På frivilligportalen kan alle tilbyde og efterspørge frivilligt arbejde. Der er blandt andet også udarbejdet et sæt spilleregler, som er med til at sikre et godt afsæt for det frivillige samarbejde.

Læs frivilligpolitikken på gladsaxe.dk/politikker

Ingrid Hind er 84 år og frivillig cykelinstruktør for kvinder med anden etnisk baggrund end dansk. Sammen med tre andre instruktører kører hun et cykeltræningshold i Værebro.

Frivillig ved et tilfælde

AF MIE MØLLER NIELSEN, SUNDHEDSKONSULENT

– Mit frivillige arbejde er kommet lidt tilfældigt i stand.

Jeg blev i sin tid spurgt, om jeg havde tid og overskud til at være værge for en flygtningepige fra Vietnam. Det sagde jeg ja til, og senere blev jeg frivillig lektiehjælper for to indiske piger, fortæller Ingrid Hind.

Før Ingrid Hind blev pensioneret, arbejdede hun som sproglærer. Her underviste hun blandt andet i dansk for kvinder med anden etnisk baggrund.

Nu har Ingrid Hind så kastet sig over en anden af sine interesser, motion.

– Jeg elsker at cykle og er meget taknemmelig, så længe jeg kan blive ved.

Det er synd for dem, der ikke kan træde i pedalerne. Ens radius bliver udvidet, når man har en cykel. Som frivillig cykelinstruktør er der ikke noget bedre end at se kursisternes begejstring, når de lærer at cykle, siger Ingrid Hind.

Alder ingen hindring Man kunne tro, at alderen kan være en begrænsning for at deltage i frivilligt arbejde, men ikke for Ingrid Hind.

– Selv om jeg ikke er nogen hurtigløber, synes jeg godt, at jeg kan være med. I cykeltræningen er jeg god til at give kursisterne tryghed. Min nedsatte hørelse kan dog begrænse mig lidt, men det betyder ikke så meget i cykelundervisningen, kun lidt til møderne.

Det er dejligt at føle, at jeg stadig kan gøre nytte, siger Ingrid Hind.

Ud over det frivillige arbejde som cykelinstruktør i Værebro er Ingrid Hind aktiv i Agenda 21s Byttekæde, i miljøbevægelsen NOAH og Gladsaxe Høreforening.

Den frivillige cykeltræning i Værebro er oprettet i samarbejde med Forebyggelsescentret.

Cykeltræning På Skovbrynet Skole hver søndag fra kl.10-11.

Mere information om træningen kan fås af sundhedskonsulent Mie Møller Nielsen på telefon 39 57 57 61.

7

Nanna-klubben overrasket med Ældreprisen Ældreprisen 2012 blev i december givet til bestyrelsen i Nanna-klubben, som arrangerer filmarrangementer for ældre borgere.

AF JESPER NICOLAJSEN, JOURNALIST

De syv bestyrelsesmedlemmer i Nanna-klubben, filmklubben i Bagsværd for seniorer, var en eftermiddag i december blevet lokket til Gladsaxe Rådhus under påskud af, at de skulle fotograferes til en historisk bog om samtlige ældreklubber og pensionistforeninger i Gladsaxe.

Men virkeligheden var en ganske anden.

De syv bestyrelsesmedlemmer skulle nemlig have overrakt Gladsaxe Kommunes Ældrepris 2012.

Det var derfor en meget overrasket bestyrelse, der pludselig befandt sig på borgmester

8

Karin Søjberg Holsts (A) kontor, hvor der ventede dem en stor prisoverrækkelse med diplom, blomster og borgmestertale.

Seniorudvalget var repræsenteret ved formand Bent Greve (A) og Eva Michaelsen (C).

Også Nanna-klubbens to æresmedlemmer Erling Schrøder, tidligere formand for Seniorudvalget og Tove Smidth, tidligere borgmester var inviteret.

Filmklub siden 1967 Ældreprisen bliver givet til enkeltpersoner eller foreninger, der yder en ekstraordinær indsats overfor kommunens ældre.

Nanna-Klubbens bestyrelse består af klubleder Grethe Slivsgaard, kasserer Ole Carlsen, Ellen Carlsen, Birthe Olsen, Poul Isaksen, Ella Isaksen og Inge Skovgaard. Gladsaxe Kommunes Ældrepris har været uddelt siden 2005. Sammen med prisen følger en check på 10.000 kroner.

Nanna-klubben har eksisteret i over 45 år, siden tidligere byrådsmedlem Nanna Rasmussen startede klubben i 1967. Og lige siden har klubben med succes lavet filmarrangementer for kommunes ældre borgere. Klubben har i dag 225 medlemmer.

– I frivillige hjælpere har gjort klubben til et rart sted at være, hvor man lige skal ned og møde de andre, se en film og snakke lidt. I fortjener en stor tak for jeres ihærdige og flotte arbejde. Og for den energi og det engagement, som I lægger i klubben til stor glæde for ældre i hele Gladsaxe, sagde borgmester Karin Søjberg Holst (A) i sin tale til Nanna-klubbens bestyrelse.

Trænger du til at få motion og sat lidt gang i kroppen, og har du svært ved at komme afsted til motion?

Så er en frivillig motionsven måske lige noget for dig.

F

rivillige motionsvenner kommer hjem til dig en

gang om ugen og giver dig en hjælpende hånd til at få gang i kroppen, rørt dig og hjælp til øvelser, der styrker dig.

Frivillige Motionsvenner tilbyder motion til ældre borgere, der ikke kan følge et motionstilbud eller som af anden grund ikke kommer af sted til motion.

Få hjælp til motion i dit eget hjem Som frivillig motionsven tager du cirka en gang om ugen hjem til en ældre medborger i Gladsaxe Kommune og instruerer og hjælper borgeren til at dyrke let motion i en times tid. Som frivillig motionsven skal du gennemgå et instruktionsforløb, der klæder dig på til at vejlede andre.

Få en motionsven – bliv en motionsven!

Vil du høre mere om tilbuddet, eller er du interesseret i enten at få en motionsven eller at blive

motionsven for andre, så kontakt Hanne Becker, koordinator for Frivillige Motionsvenner i Gladsaxe Oplysnings Forbund på telefon 20 13 05 79.

Har du overskud i hverdagen og lyst til at bruge din krop? Og vil du gerne gøre en forskel for andre ældre, der ikke længere kan følge de lokale motionstilbud – så bliv frivillig motionsven.

9

Venner for livet – Spadseretur førte til unikt venskab.

Ordene kommer lige fra hjertet og betegner det unikke bånd, der er opstået mellem de to venner Margot Drostby og Peter Fuzesi.

AF EA LYKKE ELSBORG, ÆLDREKONSULENT

Sagen var enkel. Margot Drostby gik og savnede én at følges med på spadsereturene i Bagsværd. Og Peter Fuzesi var frivillig spadsereven. De blev matchet og vejen banet med ikke alene dejlige gåture og motion for øje, men også et unikt venskab, der tog form step by step.

Kendt hinanden altid Margot Drostby og Peter Fuzesi føler, at de har kendt hinanden altid. Peter kom til Danmark i 2008 fra Slovakiet. Margot har boet i Gladsaxe hele sit liv bortset fra nogle år i Rom. Margot kender savnet og ved, at det er svært at bo i et andet land, få nye venner, lære sproget og få sig et job.

10

Venner for livet Ugentlige gåture om Bagsværd Sø, Sophienholm, til kirker, gospel, museer og café er nu afløst af daglige besøg.

– Peter bor tæt på og besøger mig hver dag. Vort venskab er en stor glæde. Vi er venner for livet. Jeg er Peter og kommunen så taknemmelig, siger Margot Drostby.

Som en mormor – Margot er som en mormor for mig, siger Peter Fuzesi. Han blev spadsereven, da han stod uden job og gerne ville møde danskere og styrke sit sprog. Margot værdsætter udnævnelsen som Peters mormor. Men mest af alt er hun glad for det nye venskab med Peter.

– Peter har charmeret sig ind på familien. Vi holder utroligt af ham. Han er sød og hjælpsom, og jeg hjælper ham lidt med dansk, siger Margot og håber, at Peter snart finder et rigtigt job, selv om tiden nok vil gå fra deres samvær.

Kvalificeret Peter elsker sit ’job’ som spadsereven men vil gerne bruge sine kvalifikationer i et lønnet job for eksempel som hjælper eller socialarbejder for voksne og ældre.

På CV’et står universitetsuddannelse i pædagogik/idræt, lærer, it, økonomi/ regnskab, metaloperatør, tømrer, kok, tjener, bartender, salg og marketing, gartner, rengøring, og Peter behersker også russisk, engelsk og slovakisk.

56 års forskel At få en ven i Margots alder er ingen selvfølge. Hun er 98 år, så 56 år er der mellem dem. Men her betyder alder intet. Udover den har givet Margot besvær med bentøjet, så hun måtte opereres og optrænes.

Undervejs har familien og Peter hjulpet og opmuntret hende.

Lysere tider Nu går det mod lysere tider. Margots bolig ligger skønt, tæt på Bagsværd Sø.

Her mødes de to venner og holder hinanden op på, at så snart vejret bliver mildere, må de ud at spadsere. Trække frisk luft, få rørt lattermusklerne, nyde den spæde forårssol og hinandens selskab.

Frivillige it-hjælpere på kursus Den årlige it-kursusdag i februar for frivillige it-hjælpere i kommunen. Over 20 af de frivillige hjælpere, som til daglig hjælper borgerne på it-caféerne rundt om i kommunen var mødt op på dagen.

Her gav medarbejdere fra Gladsaxe Hovedbibliotek, Borgerservice, i samarbejde med ældreområdet gode råd og vejledning i selvbetjeningsmuligheder på nettet.

11

22. oktober er der valg til Seniorrådet i Gladsaxe. Er du fyldt 60 år, kan du stille op som kandidat og afgive din stemme. Læs mere om valget her og om hvilken indflydelse, man har som medlem af Seniorrådet.

Valg til Seniorrådet 22. oktober

Valg til Seniorrådet i oktober Lad din stemme blive hørt gennem Seniorrådet i Gladsaxe Kommune.

12

Tirsdag 22. oktober er der valg til Seniorrådet i Gladsaxe Kommune. Der skal vælges syv medlemmer til Seniorrådet for perioden 2014-2017. Som medlem af Seniorrådet kan du gøre din indflydelse gældende på ældrepolitiske områder.

Har det din interesse, skulle du måske overveje at stille op som kandidat.

Er du over 60 år og bosiddende i Gladsaxe Kommune, har du stemmeret og er valgbar til Seniorrådet.

Valget afholdes ved brevstemning i perioden 1.-22. oktober 2013 klokken 12. Du vil senest 1. oktober modtage stemmeseddel og valgmateriale med posten.

Valget afholdes som et rent personvalg og rådets medlemmer vælges som enkeltpersoner.

Kandidaterne kan ikke indgå valgforbund eller listeforbund.

Hvad er Seniorrådet?

Seniorrådet er et folkevalgt, rådgivende brugerorgan, som er med til at sikre bedst mulige vilkår for kommunens 60+ borgere. Som medlem af Seniorrådet er du talerør for seniorerne og rådgiver byrådet i seniorpolitiske spørgsmål. Du videreformidler også synspunkter mellem borgere og Byrådet om lokalpolitiske spørgsmål, der vedrører seniorer.

Vidste d

u

årlige temamøder med aktuelle emner af relevans for seniorer.

Disse temamøder er nogle af de mest velbesøgte møder i Gladsaxe.

Seniorrådet betragter sig som seniorernes demokratiske vagthund, der påvirker politikerne til at optimere forholdene for dig som senior i Gladsaxe. Det nuværende Seniorråd vil gerne opfordre alle interesserede 60+’ere til at stille op til valget og medvirke til at forbedre forholdene for seniorerne i Gladsaxe.

Seniorrådet beskæftiger sig ikke med personsager eller personalespørgsmål og kan ikke ændre en forvaltningsafgørelse.

Via løbende dialog og høringssvar påvirker du byrådet, udvalgene eller forvaltningen, som har pligt til at høre Seniorrådet om alle forslag, der vedrører seniorer i kommunen.

Det kan for eksempel dreje sig om hjemmepleje, plejeboliger, seniorcentre, trafik- og boligforhold, sundhed, miljø og kultur.

Som medlem af Seniorrådet er du også med til at sikre, at seniorer mødes og drøfter kommunens seniorpolitik. Dette sker blandt andet ved at tilrettelægge og afholde fire til seks

Ønsker du at stille op?

Hvis du ønsker at stille op som kandidat, kan du hente en opstillingsformular i perioden 1.-31. maj kl. 12 i Info-disken på Rådhuset. Har du spørgsmål vedrørende din opstilling eller til seniorrådsvalget i øvrigt kan du kontakte Seniorrådets sekretær, Birgitte Campen på seniorraadet@gladsaxe.dk eller på telefon 39 57 55 37.

Læs mere om valget på gladsaxe.dk/seniorraadet

at: Hørefo reninge n gi råd i Fo rebygge ver gode lsescen Den sid tre ste tors dag i hv t måned er fra 17 er de klokken 16 til rå rådgivn bent hus med ing og r åd om p tiske pr ra obleme r med h kapparat ø reer i Foreby og hjælpemidl e ggelses r cen Søborg Hovedg tret på ade 200 Du kan . også få hjælp ti finde de l at t hørea pparat, du har som behov f or.

u at: Vidste d ave nyt

h Skal du at? par pahøreap høreap å p r e l et Nye reg t betyder, at d en, åde ratomr vedstad o H n o i eg du nu er R te, hvis k a t n o k at du skal reappar ø h t e om dit vil søge le batterier til l i st eller be at. Du kan kon r a n p edstade høreap v o H n egio ler takte R h.dk el n o i g e .r på www 66 50 00.

38 telefon

13

Billetsalg til skovturen for selvhjulpne pensionister og efterlønsmodtagere Kommunens skovture for selvhjulpne pensionister, efterlønsmodtagere og selvpensionerede går til Kragerup Gods ved Ruds Vedby og afholdes 6., 7., 8., 11. og 12. juni. Der er afgang fra Rådhuspassagen klokken 10.

Billetsalg til skovturene afholdes onsdag 15. maj klokken 10-12 i Hovedbibliotekets Store sal og Lille sal. Fra klokken 9 vil der være opsat et nummersystem ud for lille sal. Bemærk at numrene starter ved nr. 601.

Klokken 9 åbnes Hovedbibliotekets indgang, som vender ud mod Rådhus Allé.

Skovture Skovtur for hjemmeboende handicappede borgere Skovturen går til Kragerup Gods ved Ruds Vedby og afholdes onsdag 29. maj. Deltagerne bliver hentet på bopælen i bus fra Harbirk mellem klokken 8.45-9.45 og kørt til Rådhuspassagen, hvorfra turen går ud i det grønne over Roskilde mod Ruds Vedby.

Denne skovtur er for borgere, der ikke kan klare at tage med på skovturen for de selvhjulpne, på grund af hjælpebehov og eventuelt har brug for at medbringe et hjælpemiddel på turen, som rollator eller kørestol. Det er muligt at tage sin ledsager/pårørende med på

14

turen. Frivillige hjælpere fra kommunen deltager på skovturen og giver en hjælpende hånd med.

Tilmelding Du kan tilmelde dig skovturen hos ældrekonsulent Ea Lykke Elsborg på telefon 39 57 55 43 eller via e-mail sofeel@gladsaxe.dk senest 2. maj.

Du bedes her oplyse dit fulde navn, adresse og postnr, cpr.nr., telefon-/ mobilnummer samt om du medbringer et hjælpemiddel på turen (kørestol eller rollator).

Klokken 10 starter selve billetsalget, og dørene til Lille sal bliver åbnet. Husk at have lige penge og legitimation med (sundhedskort) på de personer, du ønsker at købe billet til. Man kan max købe fire billetter pr. person. Pris pr. skovtursbillet er 150 kr.

Menuen på skovturen Til frokost serveres en lækker to-retters menu.

Til forret er der røget lakserousette med koldt og varmt røget laks, serveret med marinerede rejer på sprød salat, vendt i citrus vinaigrette.

Til hovedret serveres kalvesteg stegt som vildt med waldorfsalat, tyttebær, grønne bønner og glaserede perleløg samt vildsauce og kartofler.

Efter pausen er der kaffe og chokoladekage med vaniljeis og frisk frugt. De to genstande til frokosten er efter eget valg og inkluderet i prisen på 150 kr.

Temakurser på Sølyst – for selvhjulpne pensionister, efterlønsmodtagere og selvpensionerede

I

gen i år er der særligt tilrettelagte vandreture i og omkring Sølyst ved Fakse.

Turene giver dig naturoplevelser, socialt samvær og en festaften med levende dansemusik.

Tilmeld dig og nyd at være til stede og mærke det nærværende og glædesfyldte ved at

være fysisk aktiv i samvær med andre. Kurserne bliver afholdt på Gladsaxe Kommunes kursusejendom Sølyst ved Fakse Ladeplads. I år er kurserne specielt rettet mod enlige med mulighed for at møde andre mennesker, men også andre kan deltage. (Fortsættes næste side)

Kragerup Gods

Sølyst

15

Glad for gåture og natur?

Hver dag tager vi på vandretur i naturen på Sydsjælland.

Den første uge, 9. til 14. juni, er tilrettelagt med ture på 2-3 km.

Den anden uge, som afholdes fra 16. til 21. juni, er tilrettelagt med lidt længere ture på minimum 5-8 km. Vi spiser frokost ude alle dage, enten på et lille traktørsted eller med madkurv i det grønne.

På alle vandreturene deltager Hans-Jørn Nielsen, bestyrer af Sølyst Kursus- og Feriecenter samt en guide fra turistkontoret i Faxe. Enkelte dage vil en naturvejleder være med og fortælle om fauna, botanik, dyreliv og geologi.

Tilmelding og betaling Prisen er 1.622 kroner pr. person inklusiv bustransport fra Rådhuspassagen tur/retur og fuld forplejning. For ægtefæller, der ikke modtager pension, efterløn eller selvpensionsforsikring, er prisen 3.244 kroner.

Tilmeldingsfristen er 19. april. Tilmeldingsskema kan hentes på gladsaxe.dk/aktiviteter eller på Rådhuset i Info-disken fra 3. april.

De deltagere, der får tilbudt at komme med på kurset, modtager program og kursusopkrævning i løbet af uge 18.

Øvrige tilmeldte får ikke brev, men bliver optaget på venteliste og kontaktes hurtigst muligt, hvis der bliver ledige pladser.

Gebyr Der opkræves et afbestillingsgebyr på 500 kroner pr person, hvis man melder fra og ikke kan fremvise gyldig sygeerklæring fra sin praktiserende læge eller hospitalsindkaldelse.

Begrænsede pladser Gladsaxe Kommune kan ikke garantere, at alle tilmeldte får plads. Tilmeldte, som ikke tidligere har deltaget og som har søgt inden for tidsfristen, har fortrinsret.

Gå med ud at gå – korte ture afholdes 9. - 14. juni Gå med ud at gå – lange ture afholdes 16. - 21. juni Uge 1 er tilrettelagt, så alle kan være med i tempo og terræn.

Uge 2 er tilrettelagt i lettere kuperet terræn og med trapper og afstande på op til 8 km.

Så det er bare at finde traveskoene frem og gå med ud at gå!

16

Danmarksture G

ladsaxe Kommune

tilbyder i år Danmarks ture til seks forskellige steder i landet. For at komme i betragtning skal du være pensionist, efterlønsmodtager eller selvpensioneret samt bosiddende i Gladsaxe Kommune.

Du skal være selvhjulpen, det vil sige, at du kan klare dig selv, gå på trapper samt sørge for egen bagage.

Tilmelding og betaling Pris pr. person er 3.490 kr. i dobbeltværelse og 4.290 kr. i enkeltværelse.

Pris for ægtefælle, der ikke modtager pension, efterløn eller selvpensionering, er 6.980 kr.

Alle priser inkluderer transport til Rådhuset og retur, indkvartering, udflugter og entré til museer, forplejning uden drikkevarer. Betaling for rejsen bliver opkrævet på giroindbetalingskort. Der er tilmeldingsfrist onsdag 1. maj. Tilmeldingsskema kan hentes på kommunens hjemmeside gladsaxe.dk/danmarksture eller på Rådhuset i Info-disken fra 3. april. Din skriftlige tilmelding skal afleveres i Info-disken eller sendes til Gladsaxe Kommune, Trænings- og Plejeafdelingen, Rådhus Allé, 2860 Søborg.

Tilmeldte, som får tilbudt at komme med på en tur, modtager program og kursusopkrævning senest 14. juni. Øvrige tilmeldte får ikke brev, men optages på venteliste og kontaktes hurtigst muligt, hvis der bliver ledige pladser.

Afbestillingsgebyr på 500 kr. per person opkræves, hvis man melder fra og ikke kan fremvise gyldig sygeerklæring fra sin praktiserende læge.

Begrænsede pladser Kommunen kan ikke garantere, at alle tilmeldte får opfyldt deres ønske, men man er velkommen til at sætte kryds ved alle de rejser, man gerne vil deltage i, da det forøger mulighederne for at blive optaget. Man kan eventuelt skrive nummer ét ud for den rejse, man helst vil på.

Generelt gælder, at jo mere fleksibel, man er i forhold til sine valg, jo større er muligheden for at komme med. Borgere, som ikke tidligere har deltaget, har fortrinsret.

Har du spørgsmål vedrørende Danmarksturene, er du velkommen til at kontakte Jørgen Jørgensen på mail so-foms@gladsaxe.dk eller på telefon 39 57 55 41.

Vadehavet Afrejse: 19. august Varighed: 5 dage Hotel: Hjerting Badehotel i Esbjerg Skagen Afrejse: 19. august Varighed: 5 dage Hotel: Aalbæk Gl. Kro i Aalbæk Sønderjylland Afrejse: 26. august Varighed: 5 dage Hotel: Hotel Europa i Aabenraa Silkeborg Afrejse: 2. september Varighed: 5 dage Hotel: Hotel Dania i Silkeborg Fyn Afrejse: 2. september Varighed: 5 dage Hotel: Hotel Ærø i Svendborg Limfjorden Afrejse: 9. september Varighed: 5 dage Hotel: Tambohus Kro på Thyholm

17

En skattejagt på tværs af generationer og på tværs af landegrænser.

I Geocaching kan du med en smartphone i hånden finde gemte ’skatte’ og samtidig få frisk luft og udfordret intellektet.

60+ har været med den erfarne geocacher Steen Bendtsen på ’skattejagt’ i Hareskoven.

AF JONAS SIMON SVENSSON, KOMMUNIKATIONSMEDARBEJDER

V

i er taget ud en kold vinterdag i

januar. Mens kulden bider

i ørerne, mødes vores øjne af et smukt, sneklædt landskab. Vi er dog hverken på skovtur eller ude for at kigge på fuglelivet. Klokken har netop passeret tre om eftermiddagen, og skattejagten er i gang.

18

Akrobatik i springvand På jagt efter vores første cache i Hareskoven fortæller Steen Bendtsen om sin interesse for geocaching. En interesse, der blev vakt som 50-årig, da han fandt sin første cache i en gammel bilkirkegård i Småland i Sverige. Og for Steen Bendtsen er geocaching en blanding af natur, nørderi, motion og socialt samvær.

– For mig er geocaching både en god cykeltur på egen hånd med min mountainbike. Men også en smuk tur i skoven med min bedre halvdel og min hund. Det sker også, at jeg tager sammen

Steen Bendtsen med dagens første geocach.

Skattejagt med mine gode ’geovenner’ ud for at finde nogle af de svære geocaches. Her kan man sige, at vores interesse dyrkes ud i det helt nørdede, siger Steen Bendtsen.

Med gps’en i hånden går vi på jagt efter vores første cache, Futtog Skovbrynet.

Med koordinaterne fra en geocatchside på internettet ved vi, i hvilket område cachen er placeret, så nu er det bare at lede. Efter lidt tid finder vi cachen godt gemt væk i et lille plastikrør bundet til en stolpe, tæt op af Skovbrynet station.

Er hvad man gør det til Nu går jagten på den anden cache, Rest in Peace. Vi ved fra hjemmesiden, at den befinder sig inde i selve Hareskoven.

Vi bevæger os igennem tætte buskadser, inden vi standser op foran seks større sten, placeret på rad og række ude i skoven. Et lille simpelt regnestykke må derefter løses, men så er cachen også fundet. Nogle caches er relativt simple at finde, mens andre kræver, at man løser gåder.

Geocachen futtoget findes tæt ved Skovbrynet Station.

Geocachen er pakket, så den kan overleve vind og vejr.

for folk i alle aldre For nogle geocachere er det en afslappende fritidsinteresse et par timer om ugen, og for andre er det en konkurrence.

Indimellem bliver der frigivet nye caches, og så handler det om at være den første til at finde skatten. Og geocaching er netop, hvad man gør det til.

– Der findes både pensionister, familier, og motionister, der dyrker geocaching. Det kan være ældre, der tager ud på egen hånd eller sammen med børnebørnene. På den måde er det også samvær på tværs af generationerne, siger Steen Bendtsen.

Gemt bag nogle grene, foran en stor sten, finder vi vores sidste cache, Skræddermosestenen. Og efter en times vandretur i Hareskovens smukke natur, er vi færdige med skattejagt for denne gang.

En skattejagt som Steen Bendtsen kan anbefale til alle med lidt mod på oplevelser i den friske luft.

Og frisk luft har vi fået denne kølige, men smukke vinterdag da vi forlader den sneklædte skov og vender snuden hjemad, et indblik rigere i den moderne skattejagt.

Sådan geocacher du Geocaching er en skattejagt, som i nogle tilfælde er brolagt med små opgaver og gåder, der skal løses. På verdensplan er der mere end to millioner caches, heraf mere end 150 i Gladsaxe. Mange er gemt i Hareskoven og rundt om Bagsværd Sø. En af de mere interessante cacher er ’Grevinden af Bagsværd’, der omhandler Aldershvile Slot.

Du finder vejledning til, hvordan du kommer i gang med at geocache på hjemmesiden geocaching.dk I de fleste nyere mobiltelefoner er der indbygget gps, som kan bruges til at geocache.

19

Hvad er egentlig meningen ?

– med frikommuneforsøget Gladsaxe er frem til 2016 frikommune sammen med Gentofte. Det giver mulighed for at søge om fritagelse for konkrete lovkrav.

Men hvad betyder det for borgerne? Vi har stillet tre skarpe til Anne Skjoldan, souschef i Trænings- og Plejeafdelingen.

AF RIKKE ROSENMEIER, JOURNALIST

Anne Skjoldan

20

Hvad betyder det for borgerne, at Gladsaxe har frikommunestatus?

– Det giver os mulighed for at afprøve nye idéer på områder, hvor vi vurderer, at borgerne og kommunen vil have glæde af at gribe tingene an på en anden måde, men hvor vi, på grund af regler eller lovkrav, ikke har frie hænder til at lave om på tingene. Grundlæggende arbejder vi som frikommune sammen med Gentofte for et øget samarbejde, mindre bureaukrati og en styrkelse af den kommunale service. Når vi har et konkret projektforslag, hvor vi, med

vores status som frikommune, kan opnå dispensation, sender vi en ansøgning til Økonomiog Indenrigsministeriet, som så vurderer vores ansøgning. Og hvis ministeriet giver grønt lys, bliver projektet sat i værk.

Har Gladsaxe frikommuneforsøg på seniorområdet?

– Ja, vi er i gang med et spændende forsøg, hvor vi har målrettet hjælpen til de borgere, der får behov for midlertidig hjemmehjælp. Ved at kombinere traditionel hjemmehjælp med træning, håber vi at kunne hjælpe borgeren til hurtigere at komme på fode igen. Som udgangspunkt er alle borgere, der har behov for midlertidig hjemmehjælp, en del af forsøgsordningen.

Hvordan foregår det i praksis?

– Vi har oprettet et såkaldt rehabiliterende team, som består af social- og sundhedshjælpere, social- og sundhedsassistenter, ergoterapeuter,

fysioterapeuter og sygeplejersker. Når en borger får brug for midlertidig hjemmehjælp, for eksempel efter et hospitalsophold, træder rehabiliteringsteamet til. Man får en målrettet hjælp, hvor traditionel hjemmehjælp kombineres med træning i at klare hverdagen med lidt færre kræfter. Hvis der er brug for egentlig genoptræning, får man det enten på Træningscenter Gladsaxe eller i eget hjem. Det rehabiliterende team vurderer også, om den enkelte kan have glæde af velfærdsteknologiske hjælpemidler som for eksempel computerstøtte til den daglige træning.

Vi tror på, at det øger livskvaliteten hos den enkelte, at man er herre i eget hus så længe som muligt.

Gladsaxe som frikommune Gladsaxe Kommune er frikommune sammen med Gentofte Kommune i en fireårig periode. I alt er ni af landets kommuner udvalgt til at være frikommuner frem til 2016. Gladsaxe sender løbende nye frikommuneansøgninger til Økonomiog Indenrigsministeriet.

Forsøget om midlertidig hjemmehjælp kører i hele 2013, og skal derefter evalueres. Du kan læse mere om Gladsaxe som frikommune på gladsaxe.dk/frikommune

Vidste du at… r du kort, nå e r ø k t t i r eko ny d orny e af kør skal for u skal f ls u D e d y . t e n r a c i , o v r r F betyde rgerser Derefte r o . e r B l å i g e 0 u r 7 d Nye lder gør ng år. Det år du f y derefter én ga n 0 , 7 g r n e a d l fy t ste g r, og m højes kort før , 76 år og 80 å o e s r , ø t s k e t t i t d , 4 år lægea pasfoto bliver 7 e nge en d i r n b e d n r. når du e g ter 30 k sk at m mel og et velli s u o H k . t t e g i årl med gam r.nr. D betaler åneder t dit cp u e m d v e e t r r a t k , r r s e fale har vi anbe n læge g o , t r e o hvor di it kørek e penge. re om d e d y m n e r s o at f du læ taget ar lig også få t eller h /koerekort kan r n a o k k n u a d t. D .dk er adsaxe kørekor . Fotoet r k 5 3 1 På gl rav til fotoet i ster de. ek rfølgen . Det ko e e t c f i e v t r speciell e e rs lever i Borge ikke ud t e d et foto r å og du f digitalt

Til dig, der ma ngler hjælp ti l din M a c, iPhon eller iPa e d H a r du brug talt for råd ing digi n e t n y fl h e e j k æ ld l o l p F Me e e n t de hånd ller yt fl l a k M s a til din c, eller al det Når du står du esse, sk r d n a m y r i e e n t d en dkøbt i . regis Phone tronisk k e i l P e e a l l d å e g r o g savne fore r v å i d p h e g v d n om, ordan d jenin Klik in u kan b /selvbet k . .d o r e D p u x I t ge den a i malt? S glads in Nem d å d e e r d m e a å r t hente og log p hos kom hjælp frivillig munen e it s Gunner -hjælper, Juul-Ny holm, s du kan om træffe t elefonis hver m k andag f ra kl. 10 på telef -11 on 40 1 3 00 44 Kan . dit løses ov spørgsmål ikk e er telefo nen, er det mu ligt it-hjælp at mødes med eren tir sdage fr kl. 13-1 a 5 på Ho vedbibl teket (i i o temaom rå udlånss kranken det, bag ).

21

Udbetaling Danmark udbetaler din pension og boligstøtte Siden 1. marts 2013 har det været Udbetaling Danmark, der har udbetalt pension og boligstøtte.

Hvis du har spørgsmål om din folkepension, førtidspension eller boligstøtte, skal du kontakte Udbetaling Danmark.

Du får din pension som du plejer Det har ikke betydning for udbetalingen af din pension, at det nu er Udbetaling Danmark, der udbetaler den. Du får din pension, som du plejer, og skal ikke selv foretage dig noget i forbindelse med udbetalingen af din pension.

Spørgsmål om pension eller boligstøtte Du kan kontakte Udbetaling Danmark på telefon 70 12 80 61, hvis du har spørgsmål vedrørende indtægtsændringer, opstart af folkepension, beregning og udbetaling af førtidspension,

Besøg gladsaxe.dk før du møder op i Borgerservice Før du møder op i Borgerservice er det en god idé at besøge gladsaxe.dk/borgerservice I langt de fleste tilfælde kan du nemlig få svar på dine spørgsmål på hjemmesiden. Det er også her du kan se, hvad du skal medbringe, hvis du har et ærinde, som kræver personligt fremmøde, som for eksempel ved fornyelse af kørekort.

Hvis du ikke finder svar på dine spørgsmål på hjemmesiden, er du velkommen til at ringe på telefon 39 57 50 00, så vurderer vi sammen, om dit ærinde kan klares telefonisk eller om der er behov for, at du møder personligt op i Borgerservice.

22

ændring af samlivsforhold, udenlandsophold, ændring af formueforhold, varmetillæg eller ældrecheck. Ring på 70 12 80 63, hvis du har spørgsmål om boligstøtte.

Spørgsmål om helbredstillæg og personligt tillæg Hvis du har spørgsmål om helbredstillæg, udvidet helbredstillæg eller personligt tillæg kan du kontakte Gladsaxe Kommune på telefon 39 57 60 00.

Det er fortsat kommunen, der refunderer helbredstillæg og vurderer, om du kan få personligt tillæg.

LÆR AT LAVE HVERDAGSMAD

LÆR AT LAVE HVERDAGSMAD

Ældre enlige mænd kan nu lære at lave hverdagsmad på nyt kursus, som udbydes af Frit Oplysningsforbund i samarbejde med Gladsaxe Kommune.

AF EA LYKKE ELSBORG, ÆLDREKONSULENT

Kurset ’Lær at lave hverdagsmad’ er for enlige mænd eller mænd, som har en syg ægtefælle, og som har brug for at lære at lave hverdagsmad. For at komme i betragtning skal du være pensionist, efterlønner eller selvpensioneret og bosiddende i Gladsaxe Kommune.

Kurset foregår på Mørkhøj Skole, Ilbjerg Allé 25 i Herlev og løber over seks gange: 29. april, 6. maj, 13. maj, 27. maj, 3. juni og 10. juni. Alle gange fra klokken 16 til 20.

Kursets undervisere er de to frivillige kokke, Henning Bliss og Hanne Ekeløf.

Deltagerprisen er 50,- kr. pr. gang pr person.

Du kan læse mere om kurset på gladsaxe@fo.dk samt tilmelde dig kurset hos Inge Lindqvist, Frit Oplysningsforbund på telefon 44 44 11 17.

Der er plads til 12 mænd på holdet. Tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet. Fristen for tilmelding er 17. april.

Tag med ud i det blå på smuk bådtur Hjemmevideo- og Fotoklubben i Høje Gladsaxe opfordrer alle interesserede til at tage med på en smuk sejlads søndag 30. juni med Bådfarten rundt på Bagsværd, Lyngby, Furesø og Vejlesø.

Tag madkurven med og få en dejlig søndag på søerne i samvær med andre. Der er afgang fra Bådfartens kontor på Sorgenfrivej 23 i Lyngby søndag 30. juni. Mød op senest klokken 9.50 og køb din billet. Sæt cirka fire timer af til turen.

Man skal ikke bestille billetter på forhånd, men blot møde op. Vi tager forbehold for vejret.

På www.baadfarten.dk kan du få mere information om Baadfartens priser. Mad og drikkevarer må ikke nydes på bådene.

Hjemmevideo- og Fotoklubben optager video og foto dagen igennem med henblik på at producere en dvd over turen.

Klik ind på www.hjvfklub.dk for flere oplysninger om foreningen.

Hvis du har spørgsmål til turen, kan du kontakte formand for Hjemmevideo- og Fotoklubben i Høje Gladsaxe, Johnny Bjørnestad på bjornestadsol@gmail.com eller telefon 24 85 20 92.

23

Biblioteket kommer til dig Alle borgere, der på grund af handicap eller langvarig sygdom ikke selv kan komme til biblioteket, kan få biblioteket hjem i stuen.

AF EA LYKKE ELSBORG, ÆLDREKONSULENT

Hvad koster det?

Ingenting – ordningen er gratis.

Hvad kan jeg låne?

Alt, hvad du ellers kan låne på biblioteket: bøger også med stor skrift, lydbøger på cd eller mp3, tidsskrifter, sprogkurser, musik og film.

24

Lydavis Som blind, svagtsynet eller læsehandicappet har du også muligheden for at abon-

nere på Gladsaxe Lydavis. Lydavisen indeholder stof fra de lokale aviser og er indtalt på cd. Lydavisen bliver sendt til dig med posten hver uge, og det er gratis.

Hvordan kommer materialerne hjem til mig?

Hver fjerde uge på en fast ugedag henter og bringer biblioteket dine bøger. Du kan aftale med bibliotekaren fra gang til gang, hvad du ønsker at låne.

Hvordan bliver jeg tilmeldt? Ønsker du at blive tilmeldt ordningen, kan du kontakte dit lokale bibliotek eller kontakte Marie Engberg Eiriksson, bibliotekar på Gladsaxe Hovedbibliotek, enten pr. mail på mariee@gladsaxe.dk eller på telefon 39 57 63 51. Når vi har modtaget din henvendelse, bliver du ringet op af den bibliotekar, der fremover vil finde bøger til dig.

Kørselstilskud til klubber Det er nu muligt at få tilskud til kørsel til samtlige af kommunens ældreklubber og pensionistforeninger.

Opfylder du betingelserne for at få tilskud til kørsel, kan du én gang om ugen få kørsel til én af kommunens 24 klubber.

D

u kan få tilskud til kørsel, hvis du

ikke kan benytte offentlige trans portmidler på grund af varig nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne.

Betingelserne for tilskud til kørsel er:  at du er bevilget ganghjælpemiddel, kørestol eller lignende, eller at du har lægelig dokumentation for, at du ikke kan bruge offentlige transportmidler  at der ikke er nogen i din husstand, der har bil  at du ikke er bevilget el-kørestol eller el-scooter.

Hvis du allerede har en kørselsordning fra sidste klubsæson, skal du ikke udfylde et nyt ansøgningsskema om kørsel, når den nye sæson starter, men blot ringe til Trænings- og Plejeafdelingen på telefon 39 57 55 82 for at forny din ordning.

Har du ikke en kørselsordning, men ønsker at søge om tilskud til kørsel, kan du enten hente et ansøgningsskema på

gladsaxe.dk/koersel eller kontakte Trænings- og Plejeafdelingen på telefon 39 57 55 82.

Hvad koster det?

Du skal selv betale en del af udgifterne, svarende til et buskort til pensionister efter Movias takster. Pt. svarer det til 135 kr. pr. måned.

 Hyggeklubben, Telefonvej  Aktivitetsklubben Rosenlund  Hareskovbo  Nanna-klubben  Aktivitetskredsen af 1989 i HG  Gladsaxe Pensionist Bowling Klub  Bankoklubben ’Ved Kirken’  Ældre Sagen i Gladsaxe  Pensionistklubben GP 1939  Pensionistklub Torvegård  Gladsaxe Gangsport  3F Seniorklub Gladsaxe  OK-Klubben Thorasminde og Høje Gladsaxe  Fredagsklubben  Folkedanserforeningen i Gladsaxe  Søborg-Bagsværd Postpensionistklub  Gladsaxe Viseforening  Gladsaxe Minigolf Klub  Bagsværd Gymnastikforening  Bagsværd Folkedanserforening  Gyngemose Bowling  Gladsaxe Ældre Motionsklub  Hjemmevideo- og fotoklubben i Høje Gladsaxe  Bierne

25

Vidste d

u

at: Sundhe dskort s kal bestille s digita lt Hvis du skal hav e nyt su hedsko ndrt, skal d u bestil det digi l e talt. Kli k ind på gladsax e.dk/sel vbe og log p å med d tjening in Nem ID.

Har du overvejet omsorgstandplejen ?

Har du som senior en sygdom, som gør, at du ikke kan bruge de almindelige tandlæger?

Så kan omsorgstandplejen være en mulighed.

AF JONAS SIMON SVENSSON, KOMMUNIKATIONSMEDARBEJDER

H

u at: Vidste d ideo- og Foto- r jemmev dsaxe e

la H Høje G i er n e b b r tilbyd klu e d , b u l ork ge film en seni og opta d u e lige g at ta ved sær e r e f a r g og foto . menter arrange gende kan du føl Efter ptagelserne . re o cd-rom rekvire r e l l e d få å dv enten p eret i at s s e r e t u in il at Er d mmer t e l d e m s klubben særligt øjeblik et e dig, forevig hed for n e v i g e ens eller b e klubb t k a t n o k rnekan du nny Bjø h o J , d forman om stad på gmail.c 2. @ l o s d ta 20 9 bjornes n 24 85 o f e l e t toeller på o- og Fo e d i v e et Hjemm forevig r a h n e es skov n klubb u m m e Ko te Gladsax vinge Kro sids kæ etur til S n rekvir a k t e l a eri . år. Mat manden r o f s o res h

26

ar du en sygdom eller et handicap, som

gør, at du ikke kan bruge de almindelige tandlæger, kan du få tilbudt omsorgstandpleje. Du kan modtage omsorgstandpleje, hvis du er afhængig af mange hjælpemidler og har svært ved at klare den daglige tandpleje. Du er også omfattet af tilbuddet, hvis du bor på et af kommunens seniorcentre.

Hvor foregår behandlingen?

Behandlingen sker på en af kommunens tandklinikker, Tandklinikken Skovbrynet eller Tandklinikken Grønnemose.

Der er desuden tandklinikker på seniorcentrene.

Der er brugerbetaling for at benytte sig af omsorgstandplejen. Det koster 468 kr. for hele året.

Hvordan modtager jeg omsorgstandpleje For at modtage omsorgstandpleje, skal du visiteres via kommunens visitatorkorps, der vurderer, om du opfylder betingelserne for at få omsorgstandpleje.

Hør nærmere om mulighederne for at blive visiteret hos visitatorkorpset på telefon 39 57 55 53.

Årbog om Gladsaxe Gladsaxe Lokalhistoriske Forening har siden 1969 hvert år udgivet en årbog.

Alle borgere i Gladsaxe Kommune har mulighed for at købe årbogen, som indeholder fire til seks artikler om

emner, der relaterer til

Gladsaxe. Årbøgerne kan købes

for 100 kr. ved skranken i

Hovedbiblioteket.

Ældre årbøger kan købes til

nedsat pris.

Årbog som lydbog Siden 2009 er årbøgerne også udgivet som lydbøger. Borgere, som har købt eller fået en årbog og gerne vil have den som lydbog, kan få den udleveret gratis ved henvendelse til formanden.

Du kan læse mere om Gladsaxe Lokalhistoriske Forening på www.gladsaxelokalhistorie.dk

Leverandører af personlig pleje og/eller praktisk hjælp Gladsaxe Kommune Forenede Care A/S Kærkommen Clara Service Gruppen P. Obel Hjemmepleje Service Elite Miljø A/S Servicefirmaet Renell TryghedsPlejen AC Hjemmehjælp DK-pleje Grøn Rengøring Pleje Plus

Leverer praktisk hjælp Leverer kun praktisk hjælp Leverer praktisk hjælp Leverer praktisk hjælp Leverer praktisk hjælp Leverer kun praktisk hjælp Leverer kun praktisk hjælp Leverer praktisk hjælp Leverer kun praktisk hjælp Leverer praktisk hjælp Leverer kun praktisk hjælp Leverer praktisk hjælp

Leverer personlig pleje hele døgnet

Leverandører af øvrige ydelser Intervare SuperVare Egebjerg Købmandsgård Din Private Kok KRAM Madservice A/S Døves Vaskeri Trasbo

Leverer indkøb Leverer indkøb Leverer indkøb Leverer madservice Leverer madservice Leverer tøjvask og linnedservice Leverer tøjvask og linnedservice

Leverer personlig pleje hele døgnet Leverer personlig pleje hele døgnet Leverer personlig pleje hele døgnet

Leverer personlig pleje hele døgnet Leverer personlig pleje hele døgnet Leverer personlig pleje hele døgnet

27

Hvis du ønsker at skifte leverandør eller har yderligere spørgsmål, kan du henvende dig til Gladsaxe Kommunes visitation på mail: sofvis@gladsaxe.dk eller på telefon 39 57 55 53 klokken 9-14.

Gladsaxe Kommune, Rådhus

Alle 1, 2860 Søborg, gladsaxe.dk

C

Seniorrådsvalg Der bliver i oktober afholdt valg til Seniorrådet for en ny fireårig periode. Jeg vil gerne på denne plads opfordre alle 60+ere til at overveje at stille op til et interessant stykke arbejde, der bringer medlemmerne tæt på magtens cirkler. Seniorrådet er et lovbestemt organ – uafhængigt af partipolitik. Byrådet og forvaltningen har pligt til at høre Seniorrådet om alle forslag, der vedrører seniorer i kommunen. Vi har derfor en tæt dialog med beslutningstagerne i kommunen og afholder regelmæssigt møder med blandt andet borgmesteren og formanden for Seniorudvalget.

Vi har mulighed for at komme med ønsker til det kommunale budget og har i den forløbne periode blandt andet påvirket politikere til at få 14-dages rengøringen tilbage, efter at den havde været reduceret til hver tredje uge. Vi er endvidere meget opmærksomme på, at den nødvendige indførsel af velfærdsteknologi ikke sker, før teknikken er i orden, og borgerne er trygge ved det. Vi følger digitaliseringen af kommunikationen mellem borgere og kommunen meget tæt og har i disse år specielt fokus på ensomme ældre mænds problemer.

Forud for valget vil der blive en del aktiviteter – startende med et møde 28. maj, hvor Seniorrådet vil uddybe rådets arbejde og besvare spørgsmål fra seniorer, der overvejer at stille op til valget. I september vil der blive afholdt to møder, hvor de opstillede kandidater præsenterer sig.

Det nuværende Seniorråd opfordrer alle 60+ere til at stille op til valg og medvirke til at forbedre forholdene for seniorer i Gladsaxe.

Venlig hilsen Carl-Erik Andersen Formand for Seniorrådet

28

Navne og mailadresser på Seniorrådets medlemmer Carl-Erik Andersen (formand) e-mail: cea@post9.tele.dk Freddy Hilstrøm (næstformand) E-mail: fred.hils@mail.tele.dk Rita Bendtsen E-mail: rita.bendtsen@privat.dk Alex Meincke E-mail: alex.meincke@privat.dk Dorte Valentin Sørensen E-mail.: dortevs@gmail.com Lise Vork E-mail: I.vork@hotmail.com Lejla Thorslund E-mail: lajla.thorslund@webspeed.dk

Alle borgere over 60 år, som bor i Gladsaxe Kommune – samt deres pårørende, kan henvende sig til Seniorrådet med spørgsmål og forslag. Alle henvendelser behandles seriøst og drøftes på det førstkommende møde i Seniorrådet. Du kan også kontakte Seniorrådets formand, Carl-Erik Andersen, på e-mail: cea@post9.tele.dk eller på telefon 40 19 54 43.