ACADEMIA
En el agua eres tu héroe
Es lo que basta para que un niño pueda ahogarse.
El 70% de los casos ocurre cuando los niños no tienen conocimiento alguno del peligro del agua.
Tus hijos deben permanecer bajo supervisión de un adulto que sepa nadar.
No expongas tu vida ni la de los demás al no tener habilidades en un ambiente acuático.
Si ingieres bebidas con alcohol y/o alimentos no debes nadar de manera inmediata.
Identificar, leer y orientar a nuestra familia del reglamento que tengan en el lugar de visitas.
Identificar a el salvavidas del lugar que visitas.
Es importante que estemos conscientes y hablemos con nuestras familias respecto a:
Cuando el entusiasmo supera la habilidad en el agua podemos ponernos en una situación de riesgo tanto para mi vida, como la vida de otra persona.
Aceptar retos o apuestas de juegos cerca de la orilla de la piscina y/o saltos cerca de la orilla de la piscina por diversión, donde ponen en riesgo su vida.
El deseo de explorar lugares nuevos, sin tener conocimiento previo a lo que se expone, (Ej. Navegar por lugares desconocidos, explorar cuevas, saltar y pasar por ríos o lagos, etc.)
Desconocimiento de las corrientes de mareas.
Subestimar la distancia desde la orilla.
En general, no te pongas en riesgos innecesarios y conoce tus capacidades para nadar.
Nadar o bucear a favor de la corriente y pretender regresar con la corriente en contra.
Alejarse de la orilla cuando no se sabe nadar y no se estén usando flotadores.
Depender únicamente de los flotadores.
Nadar en lugares donde no se conoce el área.
Nadar o bucear sin bote de apoyo en aguas abiertas, comunicaciones y oxígeno, según sea la actividad.
Nadar solo y sin boya señalizadora en aguas abiertas, lagos o mares, etc.
Debse tomar en consideración en tu entorno acuático, lo siguiente:
¿Dónde estoy?: En la parte profunda, en la playa, en el lago.
¿Hacia dónde voy?: Al borde, a la escalera.
¿Cómo voy?: Por arriba, por abajo del agua.
¿Cómo lo hago?: Con las piernas, con los brazos y las piernas.
¿Cuáles son los lugares seguros? Salvavidas, estación de ayuda, mi familia.
Parte de nuestro compromiso con nuestros alumnos es enseñarles cómo responder ante una situación de emergencia con los siguiente ejercicios:
Clase con ropa puesta.
Simulación de balsa y caer al agua.
Ejercicios de flotabilidad y orientación en el agua.
Nadar sin lentes.
Saltar y regresar a la pared.
Señal universal para pedir ayuda.
Interpretar las señalizaciones de seguridad.
Respetar mis limitaciones, no exponer mi vida y la de los demás.
Queremos subrayar que el uso del material que se describe, no implica despreocuparse de los niños que los usan, y por lo tanto, se debe vigilar constantemente, tanto si se usa material como si no.
Evita largas exposiciones al sol o en horario de 10 a.m. a 4:00 p.m.
Vigila la temperatura para no exponerte en las horas de más calor.
Bebe entre dos y tres litros de agua al día aunque estés en piscina, ya que si te puedes deshidratar
No esperes a tener sed para beber. Sentirse sediento es señal de deshidratación.
Consumo de frutas y verduras altas en minerales.
Aplicarte bloqueador cada 3 horas.
Bomberos voluntarios 122
Bomberos Municipales departamentales 1554
CONRED 119
PNC 110
Bomberos municipales 123
Ministerio Público 1572
Cruz Roja 125
2381 - 6565
IGSS 1522
