Gymnastiekvereniging
WIK Up to Date
Juni 2016
Opgericht 18 oktober 1945
Voorwoord Het gym-/turnseizoen 15-16 loopt ten einde. 40 lesweken aan streetdance, springen, freerunnen, sport-en bodyfit. aerobics, ouder-kind-gym, kleuters-, jongens- en meisjesgym en selectietrainingen en wedstrijden. Een seizoen van vele nieuwe activiteiten. Denk bijvoorbeeld aan het Grote WIK-gymfestijn, de Scouting/Talenten dag op 11 juni en het gezellige en sportieve afsluitende WIK-kamp. Een jaar waarin het bestuur ook extra aandacht heeft besteed aan investeringen en onderhoud van materialen, apparaten en toestellen. Zo is de Tumblingbaan duurzaam gerepareerd, zijn alle toestellen (zowel van Wik-gym als van de gemeente/Optisport) opnieuw gekeurd, is het toestelhok aangepast en hebben we een mooi Air Track systeem aangeschaft. Een seizoen ook van ‘wederopbouw’ van de selectie, nadat een groot aantal seniorendames gestopt zijn. En met de constatering dat er nog heel veel talent aanwezig is binnen de club, getuige de eerste (regionale) wedstrijden en clubkampioenschappen. Een jaar waarin het bestuur zich gebogen heeft over haar eigen functioneren en het verenigings-beleidsplan, door middel van uitgebreide taak- en functieomschrijvingen, een nieuw 4-jarig technisch beleidsplan (2016-2020), een soepel functionerend wedstrijdsecretariaat, een nieuwe activiteitencommissie en een enthousiasmerend vrijwilligersbeleid met takenlijst (met nog enkele taken onbezet, dus wie wil?) Een seizoen waarin met name de leiding (en jury) zich van haar beste kant heeft laten zien. Wij prijzen ons als bestuur iedere keer weer gelukkig met een ‘vast’ en deskundig team van trainers, coaches, assistenten en juryleden. Trainers die bereid zijn zich maximaal aan te passen aan het lesrooster van de vereniging. Die buiten de lesuren ook de nodige reis- en overleg-uren in de club steken; die opleidingen en bijscholingen volgen en die van elkaar leren (intervisie). Een uiterst betrokken team, met veel goede ideeën en een prima inzet en mentaliteit. Dat is wat de club/Wik-gym groot maakt. Ik realiseer mij dat er het komend seizoen toch ook weer de nodige mutaties zullen plaatsvinden. In de trainersstaf omdat sommige trainers een langdurig verblijf in het buitenland gepland hebben; in het bestuur omdat sommigen na een jarenlange inzet dit niet langer kunnen combineren met werk-of thuissituatie, in het lesaanbod omdat continu gekeken wordt naar uitbreidingsmogelijkheden zoals Zumba, freerunnen voor meisjes, een beweegprogramma voor senioren, etc. Maar dat is nu precies wat ons allen bezighoudt; nog beter, mooier, ambitieuzer, professioneler, gezelliger en groter. Met verandering en vooruitgang als ‘rode draad’. Van de voorzitter, Peter Kwakernaak
Terugblik Algemene Ledenvergadering op 23 maart jl. Door totaal 18 personen vanuit onze leden, de leiding en het bestuur werd de Algemene Ledenvergadering bezocht. Een algemene ledenvergadering is meestal niet het hoogtepunt van het seizoen, maar het is wel belangrijk om deze te houden, zodat het bestuur verantwoording af kan leggen aan haar leden. Voor degenen die er niet bij waren een korte opsomming van de belangrijkste punten die besproken zijn: - Financieel hebben we het jaar 2015 positief af kunnen sluiten. In 2016 willen we echter overgaan tot de aanschaf van de AirTrack, een nieuwe geluidsinstallatie (beiden inmiddels gekocht) en wellicht nog andere materialen/toestellen/selectietenues. Dit proberen we te bekostigen door het organiseren van extra, uitgebreidere verkoopacties en/of lotenverkoop; -
Onze vereniging probeert op alle mogelijke manieren hulp van vrijwilligers te krijgen. We staan dan ook vermeld op de digitale activiteitenkalender van de gemeente Molenwaard. Ook vanuit de vereniging hebben we het afgelopen jaar veel vrijwillige ondersteuning gehad bij de jubileumuitvoering, bij het maken van enkele (trainings)materialen en bij het opknappen van de berging/het toestelhok. Het kan niet vaak genoeg gezegd worden, dank daarvoor!
-
De contributie is verhoogd zoals in 2014 was afgesproken (verdubbeling van contributie in 4 jaar tijd);
-
De absurde verhoging van de bondscontributie door de KNGU is succesvol bestreden en naar een acceptabel niveau teruggebracht;
-
Uitgelegd is hoe we structureel bezig zijn met een verbreding van ons lesaanbod en het aantrekken van leden.
Als u geïnteresseerd bent in al het besprokene kunt u de notulen opvragen bij het secretariaat. Ook het jaarverslag 2015, het financieel verslag 2015 en begroting 2016 kunnen worden opgevraagd.
Mededeling over Nieuwsberichten van WIK
Dit is de laatste WIK Up to Date in deze vorm, vanaf het komende seizoen gaat WIK vijf keer per jaar een kortere, actuele nieuwsbrief uitgeven via de mail.
Algemene informatie van de vereniging blijft te vinden op de website www.wik-gym.nl daarnaast zijn hier ook regelmatige nieuwe foto’s/filmpjes en berichten te vinden van de diverse activiteiten en wedstrijden. Tot slot is er ook veel te zien en te lezen op de facebookpagina’s (WIK selectie, Streetdance WIK Groot-Ammers en Gymvereniging WIK)
Voor turnpakjes van de vereniging kunt u terecht bij Jolanda Broere Lijsterstraat 65 tel: 0184-662850 Vanaf 1 september 2016 willen we gaan starten met de nieuwe collectie turnpakjes. Als u de "oude" nog heeft is prima hoor, u bent NIET verplicht om nu een nieuwe aan te schaffen. turnpakje maat 128, 140, 152 en 164 € 37,50 maat S, M, L € 39,50 eventueel hebben we bijpassende broekjes, Maat 128, 140, 152 en 164 € 17,50 maat S, M, L € 18,50 Wij willen de ouders erop attenderen dat in het kader van de veiligheid de kinderen verplicht zijn een verenigingspakje te dragen, en lange haren in een staart.
Ivan Ansink Benny van Dam Ryan van Dam Lara de Graaf Xavi Muijsson Mila Muijsson Esther Mandemakers Mirthe Mandemakers Dennis de Gruijter Niels Hakkesteegt Corné Hakkesteegt Alessia den Hartog
Mirthe Kaat Niels Luiken Manon van der Maas Luuk Mudde Iza Slob Fay Tieman Sven Verschoor Stan van der Weij Els van der Weij Anton van Rees Jesse Wuijster Esmee ten Hennepe
Streetdance, Het seizoen is al bijna weer ten einde maar wat was het een spetterend jaar! Onder andere twee geweldige optredens neergezet één daarvan was het optreden voor het 70 jarig jubileum van de WIK en niet te vergeten het optreden bij de playbackshow. Kortom een sportief dans seizoen.
Het aankomende seizoen 2016/2017 zal iets anders gaan verlopen… Ik (Jeanine) ga een halfjaar stage lopen in het prachtige Valencia (Spanje) voor mijn studie International Business Management. Dit betekent echter wel dat ik 5 maanden geen les zal gaan geven, maar Richella mij deze maanden zal gaan vervangen als hoofd docent. Wat natuurlijk super leuk en gezellig gaat worden.
Maar eerst… De eindvoorstelling die 27 Juni gehouden zal worden. Waarin we al onze danskunsten nog één keer vertonen voordat we lekker gaan genieten van onze zomervakantie.
Jaja, er is een WIK streetdance Facebook aangemaakt waarin alle weetjes over de streetdance te vinden zijn. Als u op de hoogte wilt blijven van alle ins and outs van de streetdance, like even de pagina.
Hieronder nog een kort foto overzicht van het dans seizoen! Geniet van je vakantie en we zien jullie graag allemaal terug in september! Ps: ken je nog vriendjes vriendinnetjes die ook van dansen houden neem ze gerust een keer mee!!)
Nieuws van de selectiegroep Sinds kort heeft de selectie van WIK een eigen facebookpagina. Wil jij op de hoogte blijven van evenementen en het laatste nieuws, like dan de pagina zodat je altijd op de hoog bent. Op de pagina worden ook leuke filmpjes van trainingen en wedstrijden gedeeld. De scouting van zaterdag 11 juni werd goed bezocht. De meisjes deden allemaal hun uiterste best. Kracht, lenigheid, durf, het kwam allemaal aan bod. We hebben 11 meisjes uit kunnen nodigen om met de selectie mee te kunnen trainen. Hopelijk vinden ze het leuk en kunnen ze mee met de groep. Meisjes, Succes !! De andere meisjes? Niet getreurd, kom lekker gymmen, freerunnen of springen. En volgend keer gewoon weer meedoen !!
Wedstrijdnieuws van het wedstrijdsecretariaat: • De RTT (Rayon Turn Toernooi) wedstrijden Verplicht A. In november was de loting voor de RTT-wedstrijd. Er waren maar 4 verenigingen die ingeschreven hadden voor het hoogste Districtniveau ‘Verplicht- A’ ( niveau D1 voor Pupil 1, 2 en Jeugd 1.) DVO, Sparta en OKK zijn altijd een sterke tegenstander, dus we wisten dat het pittig zou gaan worden. Vorig jaar turnden we nog Verplicht B en nu een niveau hoger. Toch zijn er minimale verschillen in de uitslagen. De turnsters hebben erg hard gewerkt. WIK heeft zeker wel een aantal keren op toestelniveau gewonnen, maar helaas heeft het ons niet tot de finale gebracht. Hoe komen de punten tot stand; Per wedstrijd moet de leiding vooraf aangeven welk toestel bij welke turnster niet geteld worden. Voorbeeld; 7 turnsters; Op het lege formulier worden 4 vakjes aangemerkt met BM. (buiten mededing) Soms weet de leiding dat op van een turnster een bepaald toestel niet zo lekker gaat. Het is dan voor de puntentelling tactisch om zo aan te geven dat die punten niet in het wedstrijdtotaal meetellen. We maken dit niet vooraf aan de turnsters bekend omdat het er helemaal niet toe doet. Iedereen doet evengoed zijn best. En soms is het zelfs zo dat we per ongeluk het hoogste cijfer hebben afgestreept! Er worden maar 5 turnsters geteld. Dus van elk toestel mag voor de puntentelling ook de laagste worden afgestreept. Als die al weg was, dan het cijfer dat dan het laagste is. Zo kunnen er dus een verschillend aantal meisjes per vereniging meedoen, maar er tellen er slechts 5. Natuurlijk krijgt iedereen achteraf een mooi diploma met daarop alle punten. Hieronder de tellijsten met de punten van de 3 RRT wedstrijden van dit seizoen:
DVO-WIK 16 januari 2016 Vereniging DVO 1 Emilie schop 2 Frida Hornes 3 Fébé Nonta Ntoti 4 Esmee Seijner 5 Lotte Sperling 6 Minke de Graag
niv P2 P2 P2 J1 J1 J1
Vereniging WIK 9 Britt Verschoor 10 Angélica Liefhebber 11 Wendy Bikker 12 Lisanne Liefhebber 13 Enna Sterrenburg 14 Allisa van Luik 15 Daniëlle van den Heuvel
niv p1 p1 P2 P2 P2 J1 p1
Sprong 11,725 12,75 12,225 12,775 11,825 12,725 62,3 Sprong 12,75 13,225 12,6 12,675 12,45 12,225 6,1
Brug 13,15 13,8 12,15 11 12,35 13,25 64,7 Brug 11,75 13,1 11,45 11,85 13,8 12,75 8,6
Balk 10,2 12,3 12,5 12,35 9,8 11,5 58,85 Balk 10,85 10,1 11 12,35 11,7 9,9 7,5
Vloer 10,3 12,95 12,75 11,45 10 11,95 59,4 Vloer 11,1 12,2 8,85 12,15 11,05 8,55
plaats 9 1 2 7 10 3
Totaal 45,375 51,8 49,625 47,575 43,975 49,425 245,25 Totaal 46,45 48,625 43,9 49,025 49 43,425 22,2
63,7
63,25
56
55,35
238,3
Brug 12,85 13 11,1 11,5 11,85 13,7 62,9
Balk 12,35 12,4 9,65 10,9 10,15 10,45 59,9
Vloer 12,75 13,9 10,95 9,5 10,5 11,8 56,25
Totaal 50,45 52,4 44,5 44,8 45,55 48,6 243,55
plaats 2 1 11 10 8 4
plaats 8 6 11 4 5 12 13
Sparta – WIK, 15 maart 2016 Vereniging sparta 1 Melinda dilanchian 2 Demi van der Zee 3 Iris de Bever 4 Marika Leemberg 5 Amy Hessler 6 Jaela Moesant
niv p1 p1 P2 J1 J1 J1
Sprong 12,5 13,1 12,8 12,9 13,05 12,65 64,5
Vereniging WIK 9 Britt Verschoor 10 Angélica Liefhebber 11 Wendy Bikker 12 Kirsten Runge 13 Lisanne Liefhebber 14 Enna Sterrenburg 15 Allissa van Luik
niv p1 p1 P2 p2 P2 P2 J1
Brug 13,1 12,75 11,9 12,3 11,2 12,95 12,85 63,55
Balk 11,35 11,3 9,35 0 9,25 11,45 11,05 57,45
Vloer 10,45 12,95 8,2 2 11,65 10,9 11,5 54,5
Totaal 47,5 49,8 42,1 20,6 44,85 48,6 48 239,6
plaats 7 3 12 13 9 4 6
Sprong 12,6 12,8 12,65 6,3 12,75 13,3 12,6 64,1
WIK – OKK ridderkerk 23 april 2016 Vereniging WIK 1 Alissa van Luik 2 Wendy Bikker 3 Enna Sterrenburg 4 Lisanne Liefhebber 5 Kirsten Runge 6 Danielle van den Heuvel 7 Angelica Liefhebber 8 Britt Verschoor
niv J1 p2 P2 p2 P2 p1 p1 J1
Balk 13,3 11,05 11,5 10,3 8,3
Brug 12,7 12,8 13,9 12,7 12,8 12,5 12,95 14,3 13,025 14 65,225 67,8
Vereniging OKK 9 Demi Wiltenburg 10 Iris Bezemer 11 Antine Steenstra 12 Robrina Eleonora 13 Britt van Campen 14 Manuela Heitbrink 15 Noa Belder 16 Sara Bulbut 17 Rosalyn Vlot 18 Els de Koning
niv j1 j1 j1 p1 p1 p2 p2 p2 J1 P2
Sprong 13,05 12,55 12,4 12,65 12,075 13 12,675 12,075 13,1 12,775 63,775
Brug 13,1 12,6 13,6 13,4 14,1 12,7 11,4 14,5 13,9 13,5 68,7
Balk 13,65 10,85 12,45 12,8 10,2 9,05 9,95 11,65 11,2 7,3 59,15
Vloer 13,05 12,5 11,95 12,35 12,25 13,25 11,3 12 10,65 11,25 63,4
Sprong 12,775 12,625 13,275 13,2 5,95
Vloer 9,8 8,55 11,2 12,4 8,85 9,35 12,1 12,5 12,35 11,25 60,3 57,15
Totaal 48,575 45,025 49,875 48,6 35,9 21,85 51,85 50,625 250,475
plaats 11 15 7 10 17 18 2 4 Totaal plaats 52,85 1 48,5 12 50,4 5 51,2 3 48,625 9 48 13 45,325 14 50,225 6 48,85 8 44,825 16 255,025
•
Open Bredaase Turnkampioenschappen (OBTK) 14 en 15 mei 2016
Voor veel turnsters was OBTK de eerste wedstrijd van het seizoen. Het is een erg geliefde wedstrijd in de turnwereld, waardoor het secretariaat bij opening van de inschrijftermijn in februari snel moest acteren, want binnen 2 dagen was de wedstrijd al vol! Onze 14 turnsters waren samen met 1186 andere turnsters ingedeeld voor de wedstrijden. Doordat de wedstrijden tijdens het pinksterweekend vielen, waren 2 meisjes niet op een passende dag in te plannen. Jammer dan Danielle en Enna hierdoor niet ingepland konden worden. Lisanne was helaas vanwege een enkelblessure uitgeschakeld. Op zaterdagmorgen had Sanne haar eerste wedstrijd van het seizoen, ze had een strakke brugoefening en behaalde op dat onderdeel een tweede plaats. S'middags kwam Moniek voor het eerst uit op supplement E, waarbij ze er voor gekozen had om een paar nieuwe elementen te laten zien. 's avonds hebben Anouk, Kim en Roxan opgetreden. Kim behaalde het brons voor senioren F. Anouk werd 4e en Roxan voor het eerst in deze Categorie 5e! Natuurlijk mochten we ook even meekijken naar een aantal heren op o.a. de rekstok. Dames, jullie kunnen nog heel lang blijven turnen hoor, want hier hebben we écht senioren gezien! Zondagmorgen mocht Britt vroeg uit de veren. Zo voor een grote zaal waar ze je naam omroepen als je de vloeroefening moet doen is wel spannend. Toch heel goed gedaan. Xante kon vanwege haar vakantie toch niet mee doen aan de wedstrijd, jammer. Fenna heeft bij instap D2 meegedaan en behaalde en liet ook een heel mooie vloeroefening zien. Angélica had een mooie brugoefening getoond. De verende vloer was voor veel turnsters even wennen, dat is toch wel anders dan de mat of de airtrack. We hebben begrepen dat alle deelnemers erg enthousiast waren over deze wedstrijd en de organisatie daarvan. Er waren nauwelijks wachttijden, de rondes gingen snel vanwege goede groepsplanning. Kortom: volgend jaar hopen we dat alle meisjes mee willen doen! Dit zijn de scores.: Srong TURNSTER VLOER BALK BRUG NAAM NUMMER Totaal PLAATS Totaal PLAATS Totaal PLAATS 1 2 Gem. PLAATS TOTAAL PLAATS Pre-Instap D2 Sophie Linneweever 10,6 7 8,6 7 8,6 8 11,1 11 11,05 7 38,85 8 Pre-Instap D2 Indy Ansink 11,4 5 6,8 8 10,75 3 12,95 12,95 12,95 3 41,9 6 Instap D2 Fenne Kuijlenburg 10,6 21 6,6 24 7,9 24 12,45 11,95 12,2 24 37,3 24 Instap D2 Xante van der Meijden 11,65 15 7,65 22 9,35 22 12,55 12,4 12,475 22 41,125 22 Instap D1 Britt Verschoor 11,55 4 12,6 7 12,5 7 14,2 13,75 13,975 2 50,625 4 Pupil 1 D1 Angelica Liefhebber 11,35 5 11,15 10 12,2 14 13,25 13,35 13,3 8 48 9 0
25
0
Pupil 2 D1
Lisanne Liefhebber (geblesseerd) Wendy Bikker
9,5
23
10,4
9 12,45
Pupil 2 D1
Kirsten Runge
5,2
24
7,25
23 12,6
Jeugd - E
Moniek Broere
10,1
4
10,05
3 10,2
Jegud - G
Sanne van der Ham
10,7
2
9,85
Junior F
Jessica Biker
10,35
5
Senior F
Kim Treure
11,2
2
Senior F
Roxan Broer
9,25
18
9,3
Pupil 2 D1
25
0
25
17
44,9
19
24
31,25
24
3 11,5 11,35 11,425
3 41,775
3
5 10,75
4 11,2 10,65 10,925
1 42,225
3
9
8 11,1
1 11,95 11,1 11,525
3 41,975
4
10,95
2 11,4
2
1
45,45
2
3 39,375
16
17
0
9,1
25
0
0
0
25
16 12,75 12,35 12,55 14 12,4
0
6,2
12 11,8 11,9
18 11,65 11,8 11,725
•
Onderlinge clubkampioenschappen vrijdag 28 mei 2016
Deze wedstrijd was dan ook de allereerste wedstrijd voor onze nieuwe pre-instappers. Zij zijn dit seizoen begonnen, zo kunnen ze toch een keer iets van zichzelf laten zien in een eigen vertrouwde omgeving. De wedstrijd was in 4 groepen verdeeld, gewoonweg omdat er 4 toestellen zijn die geturnd moeten worden. Inderdaad is de verhouding van niveaus en de te behalen punten van de turnsters in de eerste groep niet helemaal juist, ook had de 2e groep wellicht hetzelfde moeten zijn als bij de RTT, er zat nu instap bij. Maar dat is weer een leerpuntje. Iedereen heeft een leuke wedstrijd gehad en er zijn veel medailles uitgedeeld. Dit keer niet alleen voor de verschillende medaillegroepen en de meerkamp, maar ook per toestel. Het was een erg gemoedelijke wedstrijd en natuurlijk kregen we weer wat nieuwe elementen te zien, voornamelijk op de balk. Kim Treure behaalde de Blonk-wisselbokaal. (haha betekent een wisselbokaal, dat je dus volgend jaar moet blijven om hem te verdedigen ☺, Wij hopen dat natuurlijk van harte!) De uitslagen staan op de website van WIK. •
Rayonturntoernooi 17/18 juni
Vrijdag en zaterdag 17/18 juni hebben 13 turnsters het wedstrijdseizoen afgesloten bij het RTT Rayontournooi in de Ridderhal te Hendrik-Ido-Ambacht. Omdat vorig jaar de wedstrijden zooo lang duurden met soms 17 meisjes per groep, had ons wedstrijdsecretariaat halverwege dit jaar al contact opgenomen met de organisatie van dit toernooi om te vragen of wellicht de dagindeling aangepast kon worden naar kleinere groepen. Gelukkig is daar iets mee gedaan en waren er nu groepen van 6 tot maximaal 8 turnsters. Kim Treure behaalde vrijdagavond een zilveren medaille in de categorie senioren F. Jessica Bikker behaalde een 4e plaats bij de junioren F. Roxan had een heel goede sprong en wat pech op andere onderdelen door een val. Xante en Fenne beten zaterdag het spits af, evenals Indy en Sophie die voor het eerst zo'n grote wedstrijd mee maakten. Britt Verschoor kreeg brons voor een 4e plaats categorie instap D1. Angélica maakte trots voor het eerst een flikflak op de kruislingse vloer. Jammer van de val van de balk. Moniek Broere turnde dit seizoen voor het eerst supplement E en behaalde daarmee een bronzen medaille. Sanne van der Ham mocht ook prijken met haar bronzen plak op de podium, waar ze presteerde in categorie G. Met 5 medailles kunnen we zo ook spreken over een geslaagde wedstrijd!
Van de Aerobicsgroep Het seizoen loopt weer ten einde met nog maar een les te gaan. Zoals de laatste jaren gebruikelijk gaan we deze laatste les iets heel anders doen. Dit jaar gaan we fietsen via Ottoland naar Goudriaan, waar we een tussenstop maken voor koffie met gebak, alvorens weer terug te fietsen naar Groot−Ammers. Buiten de reguliere lessen in de zaal hebben we dit voorjaar een avond meegedaan met de Avondvierdaagse in Groot−Ammers. Gezellig kletsend toch even een rondje van 10 km gewandeld. Ook kregen we weer een uitnodiging van de KNGU om een dagje mee te komen doen aan de jaarlijkse Sportfitdag, die dit jaar gehouden werd in Den−Haag. Van de leden was niemand in de gelegenheid, maar toch konden we met drie WIK−ers en een Kroosprikker uit Goudriaan afreizen voor deze gezellige, sportieve dag. Behalve een origineel circuit, een quiz en een puzzeltocht door de duinen hebben we kennis gemaakt met de bokssport. Al met al weer een hele leuke en leerzame dag. Volgend seizoen gaat de Aerobics weer gewoon door. Ook in de zaal zorgen we voor leuke afwisselende lessen. Ik hoop je er eens te ontmoeten! Tenslotte wil ik iedereen een hele fijne vakantie toewensen en graag weer tot volgend seizoen! Gerda Klein
Een lekker ijsje eten tijdens de laatste kleutergym les. Fijne vakantie allemaal, Juf Maartje
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Freerunning = differentieel leren Vroeger, maar ook in de huidige sportpraktijk wordt bij het aanleren van (nieuwe) motorische vaardigheden vaak gebruik gemaakt van het herhalen van een ideale beweging. De gedachte is, hoe vaker de ideale beweging herhaald wordt, hoe beter men in die beweging wordt. Het herhaaldelijk repeteren van de ideale beweging (traditioneel leren) wordt ook wel drillen genoemd. Uit onderzoek blijkt het zeer lastig om exact dezelfde beweging te herhalen. Er is een nieuwe theorie ontwikkeld met de naam ‘Differentieel Leren’ dat beter in speelt op het lerend vermogen van sporters.
Wat is differentieel leren? Differentieel leren gaat ervan uit dat individuele verschillen in bewegingsuitvoering onvermijdelijk en essentieel zijn om te leren. Variaties tussen uitvoeringen zijn noodzakelijk om het brein van de sporter uit te dagen en effectief te leren. Door veel variaties aan bewegingen aan te bieden wordt het brein uitgedaagd tot het vinden van een optimale oplossing.
Differentieel leren in de praktijk - Freerunning Neem bijvoorbeeld het freerunning over een kast. Tijdens het oefenen van deze motorische vaardigheid kan gevarieerd worden in de taak door op de kast te klimmen en eraf te springen, om aan de zijkant steunend de kast te passeren of door over de kast te springen met een gave freerunrol. Er kan ook gevarieerd worden in de aanloop naar de kast toe, door bijvoorbeeld eerst naar de kast te rennen, of eerst een zweefrol te maken. Deze diversiteit zorgt ervoor dat Freerunning uitermate geschikt is om een optimale motorische ontwikkeling te creÍren voor jongens en meisjes. En het mooie is, je hebt er geen ervaring voor nodig en je kunt het op je eigen niveau beoefenen. WIK is daarom ook zeer trots om te mogen aankondigen dat er door het succes van het freerunnen, volgend seizoen een meisjes freerungroep gaat starten! Elk vrijdag van 16.30 uur tot 17.30 uur. De eerste twee lessen zijn gratis! Ook voor bestaande WIK leden. Bronvermelding: Š B. Poot & L.C.A. van Gaalen, 2012
Site: http://inspanningloont.nl/kenniscentrum/content.php?main_tag=Oefeningen&article=motoris ch-leren-differentieel-leren
Juni: 4 juni 5 juni 8 juni 9 juni 11 juni 11 juni 13 juni 20 juni 23 juni 23 juni 25 juni 26 juni 26 juni 27 juni 28 juni 29 juni
Jesse Wuijster Britt Verschoor Ciarah Peppelaar Anne Verschoor Luuk Mudde Fenne Kuijlenburg Aymen Ahaloui Xavi Muijsson Manon van der Ham Lena Rogosz Jeanine Kraaijeveld Richella van Luttikhuizen Sofie de Boom Niels Hakkesteegt Teuni van Andel Danielle v/d Heuvel
Juli: 1 juli 4 juli 7 juli 7 juli 8 juli 9 juli 10 juli 14 juli 15 juli 16 juli 25 juli 25 juli 26 juli 27 juli 28 juli 29 juli 29 juli 31 juli 31 juli
Sven Kuijlenburg Margo van wijk Hannie Sterrenburg Bente Hakkesteegt Dewi de Jong Kim Treure Manon van der Maas Eva Bakker Barbera Polder Petra Terlouw Lotte Klarenbeek Megan Heuseveldt Lisanne Liefhebber Ivan Ansink Corrie de Kluijver Sanne Oudshoorn Ditte Hakkesteegt Anneke Verhoef Ilona van Reede
Augustus: 1 aug. 1 aug. 2 aug. 4 aug. 6 aug. 12 aug. 13 aug. 15 aug. 15 aug. 15 aug. 17 aug. 17 aug. 23 aug. 23 aug. 25 aug. 27 aug. 27 aug. 31 aug.
Marit Rietveld Stijn Bloemheuvel Jackie Middelkoop Dylano de Kluijver Meta Villalon Govert van Dam Merel Uittenbogaard Wilma Mourik Alisa de Hoop Indy Ansink Lia van Luik Karlijn den Hatog Jolanda van Remmen Jip Beekman Janiene Hakkesteegt Joke van den Broek Corine van Luttikhuizen Anouk van Minnen
Zet in je agenda: 1 en 2 juli WIK zomerkamp 4 juli t/m 31 augustus vakantie Iedereen een hele fijne zomer toegewenst!!!
We kopen steeds vaker iets via internet Doe dit dan via onderstaande link van Sponsorkliks, het kost u niets extra’s maar het levert ons provisie op. Dat is makkelijk geld verdienen toch? Kopieer deze link in uw browser: http://www.sponsorkliks.com/winkels.php?club=4401