W.C.I.D周報
W.C.I.D FACEBOOK
W.C.I.D ISSUU
W.C.I.D YOUTUBE
編輯團隊： 林禮德 朱介妮 許玉君 張巧姍 魏喬斌 呂憶翔 何孝真
歡迎訂閱
2015
08/23~08/029
青年 訊息 8/24青年國是論壇開講，青少年是國家 未來的領袖，不應該視為現在社問問之 一，身為青少年的你可以做什麼？ 時代等於潮流，等於青少年、等於新媒 體。復興在教會，在跨時代裡，需要神 的帶領，倚靠神，新媒體是工具，找到 族群裡的需要，用品牌爲策略，帶出影 響力。
青年 新聞
2 1 保人 持 材、 微技 笑術 、 資 金 ， 無 國 界
. .
特 別 難 忘 的 鼓 勵
中 天 青
柯文昌，「台灣好基金會」 創辦人，也是「雲門舞集」 的董事，在企業家中最樂道 的是他正向思考的能力。鼓 勵年輕人勇敢的往前行。 林懷民老師說到生命終究是 會有苦難，面對苦難即使關 門也不等於絕望，是再一次 開始的希望。
年 論 壇
美 麗 的 台 灣 島
青年 APP 禱告 ＡＰＰ 試⽤用版
華人首創禱告ＡＰＰ 是一個新發展社群軟體， 你已經習慣每天心情貼文了嗎？ 你看累的大家心情貼文了嗎？ 使用此新發展的禱告ＡＰＰ改變我門的生活表達 用禱告來關心彼此，用禱告來關心世界 快點上新生命小組教會的粉絲頁來投票命名喔 讓他有一個 人人都想使用響名
青年 健康 ⼤大腸息⾁肉的真相 你該瞭解事 1.誰是⼤大腸息⾁肉⾼高危險群Y？請注意下列四個信號，⼤大腸息⾁肉其實很常⾒見，發病率 更隨年齡增⾧長⽽而逐漸增⾼高，如果你出現下列四個信號，請儘快就醫檢查！ A. ⼤大便帶⾎血 B. ⼤大便習慣和形狀改變 C. 便秘和腹瀉 D. 腹痛 2.⼤大腸息⾁肉發⽣生率依年齡遞增，關鍵時間是50歲過後。︒｡據統計，50歲時盛⾏行率是 20%⾄至30%；70歲時變50%以上，但⽬目前台灣已有年輕化趨勢。︒｡ 3.得了⼤大腸息⾁肉該怎樣辦？ 若檢查發現有癌化可能性的腺瘤性息⾁肉，當然會建議切除，以絕後患。︒｡ ⽽而增⽣生性息⾁肉，雖癌化機會不⾼高，但易有胃腸道出⾎血的狀況，通常也 會建議切除。︒｡⽬目前內視鏡技術發達，除⾮非是腸胃道息⾁肉太⼤大、︑､易⼤大出 ⾎血，或是⾓角度不佳，才改採腹腔鏡或剖腹。︒｡
4.5招預防⼤大腸息⾁肉：
ﾊ
a.定期糞便潛⾎血檢查：每⼀一⾄至⼆二年進⾏行1次糞便潛⾎血篩檢約可下降18％⾄至33％的 ⼤大腸癌死亡率。︒｡ b. 多運動：有助腸道蠕動，久坐不動導致腸胃蠕動速度變慢，糞便排出體外的 速度也會變慢，經常做運動有助減低⼤大腸息⾁肉的發⽣生。︒｡ c. 多纖維：天天五蔬果，便祕造成宿便堆積亦是引發息⾁肉的因素之⼀一，透過⾼高 纖維飲⾷食，保持好的腸道 d. 少紅⾁肉少油脂：紅⾁肉或加⼯工⾁肉品有致癌⾵風險也難消化，會延⾧長腸胃道的消化 時間，讓⾷食物與消化道接觸摩擦的時間拉⾧長，導致息⾁肉增⽣生。︒｡ e. 多休息：透過規律睡眠來保持⾝身⼼心穩定，避免內分泌不協調引起的⾝身體病變。︒｡