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特刊-羅比松德博士 迎戰壓力系列-I
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2016
03/14~03/20
與主保持親密關係 正面迎戰壓力-特刊-1
羅比松德博士
「Under pressure that burns a building down（壓力，可以壓 垮房子）…」這首皇后樂團及大衛鮑伊共譜的名曲《Under Pressure》，也許你沒聽過，但講到「壓力」你我一定不陌生。 適當的壓力可以幫助我們表現卓越，但其實我們絕大部分都在過 與不及之間，羅比博士（Dr. Robi Sonderegger）要來跟大家分 享，如何透過倚靠耶穌，將壓力轉換成助力，讓你放慢步調，憂 慮少一點！ 速度越快，壓力越小 想像你中午有個重要的面試，衣 著必須整齊、應對必須得體，一 切都令你心煩意亂，別忘了，你 還必須送六歲的兒子出門上學， 但他卻忘了右腳的鞋跑去哪裡了？ 如同壓死駱駝的最後一根稻草， 你開始對著兒子大聲斥責他的不 小心，放慢播放速度，細看脹紅 的臉孔，才發現怒氣的宣洩，更 多是來自背後的壓力。
羅比博士舉出，同樣的場景，你 可能似曾相識，在馬可福音15章 第6節裡，彼拉多問民眾該釋放巴 拿巴還是耶穌時，眾人高喊「巴 拿巴」，民眾則大聲要求將耶穌 「釘十字架上」。在地牢裡的巴 拿巴，衡量自己的局勢，只聽見 「巴拿巴」以及「釘十字架」認 為自己必定遭受酷刑，但情勢卻 出乎意料之外。
而在聖經裡，耶穌是如 何帶領門徒走過面臨生 死交關的壓力呢？門徒 要往加利利渡河時，在 大風巨浪中到看見耶穌 行在水面上，而彼得往 深水踏出信心的第一步， 卻在行到一半時，將目 光從耶穌身上轉移到風 浪，感到極大害怕而下 沉，疾聲呼求主，而主 也立刻伸手。
在龐大的壓力下，人對於未知 的恐懼，只會因為片段的資訊 而倍增與惡化，這時，壓力就 像頭巨獸，最終讓我們無法正 面迎擊。 「物理的定律與屬靈 定律相同且平行。」羅比博士 用科學的定律，帶領大家發現 聖靈如何運作在我們的日常生 活裡。他以白努利定律說明， 假設一個理想的環境裡，液體 流動過程中，沒有任何阻礙， 則速度越快，壓力就越小。而 當我們與上帝的關係越來越親 密時，神的愛就要流進我們心 裡，降低我們的壓力。
與主保持親密關係 正面迎戰壓力-特刊-1
羅比松德博士
與主同在的緊急按鈕 當我們越快感受到神的同在，面對 到或大或小的問題，壓力就會越來 越小，自然越能冷靜應對。呼求主 的幫助，就像按下緊急紅色按鈕一 樣，「『更加靠近耶穌』，這句不 只是歌詞，是真的用禱告、呼求來 接近他。」不過，羅比博士更提到 最好預備的方法，就是在一早剛睡 醒時，就立刻按下按鈕，幫助你接 下來的一天，即便遇到突如其來的 挑戰時，心裡已知神的同在，所以 也能從容應對。 沒有什麼讓我們與基督的愛隔絕 如果說幫助他人越多，你的壓力 將會越小，可能在心裡會打上個 大問號吧？其實，當你與神有良 好的關係時，從你身上流露出來 自上帝的愛，自然可以幫助別人 降低壓力，「信我的人就如經上 所說，從他腹中要流出活水的江 河來。」想要為自己啟動一個良 善的循環嗎？藉著你的供應，所 得到的回饋及祝福將出乎所想， 正如經上所說：「你要做最大的， 你就要做眾人的僕人。因為多得 的就要多給！」
重新得力 如鷹展翅 比起讓自己背負龐大的 壓力，對困境的幫助卻 如杯水車薪，不如進入 一個良性的循環裡，讓 你有神的供應，也會發 現自己不再需要像蠟燭 一樣兩頭燒。聖經以賽 亞書40章第31節說： 「但那等候耶和華的， 必從新得力。他們必如 鷹展翅上騰，他們奔跑 卻不困倦，行走卻不疲乏。」當你仰望主的榮面，來到上帝面前， 領受真理的智慧，不但使你如鷹放心徜徉遨遊，更能建造自己與別 人的生命！
一句話的祝福 「惟喜愛耶和華的律法， 晝夜思想，這人便為有 福！」（詩篇1:2） 讓我們一起親近神，成為有福的人！
正面迎戰壓力-紓壓音樂會 在不景氣及工作危機的影響下，你的壓力大嗎？大環境無法改變， 紓壓只能靠自己，歐美早有研究證實，音樂能紓解情緒困擾，台 灣工研院首度以科技量測台灣自製音樂舒壓效應，證實紓壓音樂 能讓人放鬆、感到愉悅。
Jesus Fashion
金聲天后蔡琴首張福音專輯《哈利路亞》發片！ 蔡琴最後一張實體專輯獻 福音 ，金嗓傳遞上帝最美 的聲音！ 華語樂壇永遠的金聲天后 蔡琴，溫暖醇厚的歌聲吸 引不同年代及族群，在 2016年一開年就為歌迷帶 來充滿喜樂的好消息， 2/25發行首張福音專輯《 哈利路亞》。 這是蔡琴「最後一張實體 唱片」，卻也是她「歌唱 生涯第一張福音專輯」， 這期間的變化不可謂不大 。面對這樣出乎預期的發 展，蔡琴以她一貫的爽朗 瀟灑說：「不勉強，不強 求，順服它接受它，這一 切一定有它的意義。」
2013年，她有了再做一張全新專輯的想法。這張專輯為了圓夢、 為了留念、為了記錄，她將這張專輯視為「蔡琴最後一張實體唱 片」，對她而言，別具意義。於是蔡琴與製作人詹凌駕在沒有框 架包袱下展開這趟音樂旅程。他們本來想做一張10首歌的傳統唱 片，只是在10首歌中加入幾首蔡琴一直想唱的福音歌曲，沒想到 在他們高標準要求、邊做邊調整的過程中，這張專輯竟磨了三年 之久。 他們邀請國際電影配樂大師Ricky Ho編曲，大手筆在澳洲、新加 坡、台北三地錄製，而在製作的過程中，自然而然地，他們喜歡、 想做的歌，都是讓人覺得溫暖喜樂的福音歌曲。 因此，當她想做出一張新專輯，而收歌、寫歌、製作的過程中， 自然而然地這張專輯長成現在的樣貌，她是欣喜的，因為她知道， 屬於她的福音專輯是時候誕生了她說她最開心的是在這張專輯中 實現了2個心願。
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