WHAT CON I DO ? 日期：8/11- 8/20
製作團隊 朱介妮 蘇怡如 何孝真 張巧姍 許玉君
WHAT CON I DO ?
攝影/撰文者：蘇怡如
病房的長廊上， 老先生牽著老太太的手， 輕輕哼著歌，慢步著。 時間是考驗， 考驗的是我們有沒有因為經歷太多， 而忘了最初擁有的感動，
我們珍惜生命中的每一刻， 用力去愛每一個人， 因為幸福在當下，不在未來。
圖片來源：：MBAtics/撰文者：魏華楹
《面對新環境的關鍵，原來只要掌控一點》 進入到秋季，而我們有些人在生命的旅程中， 也悄悄邁入新的里程碑。 而你，在一切新的人事物中適應的還好嗎？ 針對適應新環境， 小編發現到最重要的關鍵是：「調整心態」！ 去發現新環境中人、事、物的優點。 心的所想，影響人深遠！ 永遠要記得保守你最純樸的心。 心怎麼想，就怎麼看。
信仰的路程 有著一群人一起走一起停留，這是一個旅行的節奏
撰文者：朱介妮
旅行最重要的是？ 1.同伴很重要:你會需要同伴陪伴，同伴的鼓勵，同伴 的禱告、支持。 2.節奏很重要：何時停？何時走？何時快？何時慢？取 決於預定的交通時間。然而基督徒的時間如而安排呢？ 決定於你與神相處的時間，來決定你每個時間的安排。
當旅行結束時你留下什麼？ 美好的回憶，旅行中的感苦談 與神美好的祝福，看見每次旅行中都會充滿挑戰，考 驗與供應你會知道若能順利回到家一定是有神的幫助， 讓福音的美好留在每個人的心中。 參考來源聖經使徒行傳20篇
《給我十萬個靈魂-連加恩著》 「如果我們必須有一件事格外執著，甚至達到令人受不了的程 度，那應該是為了傳福音、救人靈魂而瘋狂，因為那是神國度 裡的一種讚美，是君王賞賜忠心將領的一枚勳章。」 - 連加恩 繼《你的生命，是一份美麗的禮物》之後，連加恩透過本書， 要與你分享他多年「傳福音、佈道經驗」的濃縮精華，書中情 感深切的分享，大大激勵我們傳福音的渴望，並能深刻感受天 父對失喪人群的心跳。 讓我們一起說： 「主啊！讓我傳福音吧！點燃我傳福音的熱情！我向祢呼求， 給我十萬個靈魂！」 也讓我們一起分享： 如果你已經開始進入這位心中充滿熱火、迫切禱告瘋子的世界， 歡迎一起分享書中的精彩內容。
《健康運動-棒式核心肌群訓練》 棒式，是一個很方便運動新手開始入門的運動，只要有一塊空 地就可以開始進行了。 這個運動有很多說法，棒式、撐體、肘撐、平板、Plank都有人 叫，其實不管叫什麼都一樣，動作對就好了。 注意事項 背打直，動作正確會覺得肩胛骨周圍的肌肉微痠。 肚子繃緊，繃緊不是縮小腹的意思喔。 屁股夾好，感覺要把屁股往肚子的方向捲進去，動作正確會覺 得肚子非常痠。 收下巴 因為有了強壯的核心肌群，你就會像一個地基打的很紮實，鋼 骨結構的大樓一樣，在運動中或日常生活中的表現，有強壯核 心肌群的人都會比一般沒有訓練的人表現的更好。