Saber relaxar é uma
benção para a sua saúde.
Este é um dos muitos conselhos que o programa Rituais de Vida Saudável leva até si, além de também ajudar a desmistificar uma série de ideias feitas sobre alimentação, exercício físico e bem-estar. Assim, terá a oportunidade de aprender truques saudáveis que lhe vão permitir tomar a melhor opção para uma vida em pleno. Os Rituais de Vida Saudável estão consigo em todas as frentes, para que o seu bem-estar não fique para trás. Encontra-os na RTP 1, na Rádio Renascença, online e na Revista Rituais. Sempre disponíveis.
Rituais de Vida Saudável. Todos os dias um ritual diferente. Para entrar nestes Rituais, registe-se em
www.rituais.net