mijnLeuven magazine 15

Voor en door jongeren

Magazine

15

DECEMBER 2014 /JANUARI/FEBRUARI 2015 WWW.MIJNLEUVEN.BE WWW.FACEBOOK.COM/MIJNLEUVEN

DOSSIER 2DE HANDS IN LEUVEN TEKENJOGGEN CREATIEF AAN JE CONDITIE WERKEN VECHTEN TEGEN ANOREXIA MATHILDE ZOCHT HAAR TOEVLUCHT IN HET DIËTEN LIVING CONCERTS HUISKAMERS EN ARTIESTEN VINDEN ELKAAR FINGER FOOD RECEPTEN OM JE VINGERS BIJ AF TE LIKKEN

En nog veel meer…

COV

n e i l o r Ka k

E T C R E AT IE V E E R IN T E R V IE W M

D U IZ E N D P O O T

c n a b r e V

Voorwoord Hey,

H

ier is ze weer: de nieuwe editie van het mijnLeuven magazine!

Hopelijk valt het nummer in de smaak, we hebben er alvast hard voor gewerkt.

Voor dit vijftiende nummer namen we een interview af met Karolien Verbanck, een creatieve madam die vooral gekend is van haar programma Rok en Rol op Vitaya. Ze schoot uit de startblokken met een inspirerende blog waarop ze liet zien hoe je wegwerpmateriaal omtovert tot leuke hebbedingetjes en hoe je leuke kleren maakt door zelf achter een naaimachine te kruipen. Voor wie niet graag maakt, maar wel koopt, gingen we op zoek naar de interessantste 2de handsshops die Leuven in de aanbieding heeft. Al deze leuke adresjes goten we speciaal voor jou in een dossier. Benieuwd? Het artikel vind je terug op pagina 38.

We gingen langs op het Sint-Jozefinstituut, waar een aantal kappers in spé de kneepjes van het vak en hun toekomstplannen uit de doeken deden. En waar ze het haar van drie vrijwillige modellen onder handen namen. Je kan ze alle drie bewonderen op pagina 22.

Ook het Lemmensinstituut komt aan bod. De leerlingen maakten een eigen artikel waarmee ze willen tonen hoe het er binnen de muren van het Lemmens allemaal aan toe gaat. Het resultaat vind je terug op pagina 38.

Daarnaast hebben we de afgelopen weken heel wat uitgetest. Zo onderwierpen we Leuven aan een rolstoelvriendelijke proef. Samen met rolstoelgebruikers Michiel en Joke, en de app die ze ontwikkelden om rolstoelgebruikers te helpen, trokken we door de stad. Hoe Leuven scoorde, lees je op pagina 12. Ook waagden we ons aan tekenjoggen, de nieuwe trend waarbij je tijdens het joggen ook tekeningen maakt.

Jessica haalde haar loopschoenen – en haar tekentalent – van onder het stof. Hoe ze het ervan af bracht, zie je op pagina 30.

Omdat we sport belangrijk vinden, namen we een voorbeeld aan skeeler- en schaatstalent Bart Swings.

Bijgevolg gingen we langs bij de skeelerclub van Leuven, waar de aanwezige skeelers ons – en jullie - maar al te graag lieten zien wat ze in hun mars hebben. Ook klopten we aan bij Stella Meulemans,

Vrije tijd : Ik ben erg geïnteresseerd in fotografie.

Leuven is hiervoor een dankbare locatie. Op een vrije dag trek ik er graag op uit met mijn camera om zo nieuwe plekken te ontdekken. Zo kom ik wel eens terecht in een kraakpand of oude en verlaten industriegebouwen. Dit heet Urbex of Urban Exploration.

Link met Leuven : Ik ben geboren en getogen in Leuven. Ik woon in Heverlee en ga naar school in het Sint-Pieterscollege.

TIPS : Vooral de verschillende street art plekken in Leuven weten mijn aandacht te trekken. Op een bepaald moment kende ik alle street art plekjes in Leuven. Daarom ben ik een Facebookpagina begonnen, waar ik wekelijks nieuwe werken op post: Street Art Leuven.

Quinten 16 JAAR

2

die helemaal gebeten is door haar sport: kunstschaatsen.

Wie haar zoekt, vindt ze terug op de schaatsbaan!

Je altijd al afgevraagd hoe Leuven er in de toekomst zou uitzien? Wij ook, en de leerlingen van De Wijnpers blijkbaar ook! Zij ondergingen een flashforward en legden het Leuven van de toekomst vast op papier. Voor het eindresultaat moet je op pagina 32 zijn. En omdat we dan toch bezig zijn over de toekomst, trokken we voor ‘Mening Gevraagd’ de straat op met de vraag of jullie eigenlijk bezig zijn met jullie eigen toekomst. Voor de antwoorden moet je naar pagina 48.

Colofon CONCEPT Afdeling jeugd Brusselsestraat 61A, 3000 Leuven 016 27 27 50 mijnleuven@leuven.be www.mijnleuven.be

PARTNERS 30CC, Bibliotheek Tweebronnen Infohuis stadsvernieuwing, JAC Leuven Preventiedienst Leuven , Sportdienst Leuven

HOOFDREDACTIE Afdeling jeugd

EINDREDACTIE Evy Vercammen

Maar blader vooral verder, want je komt in dit magazine ook een interessante getuigenis, leuke gadgets en wetenswaardige wwweetjes tegen. Bovendien kom je te weten hoe je gemakkelijk als veggie door het leven kan, hoe je een livingconcert kan boeken en wat de mannen (en vrouwen) van de groendienst allemaal doen.

REDACTIE Anne Houthuys, Anne Van Meerbeek, Bavo Nys, Bieke Roggen, Denise Mol, Elke Reniers, Goedele Mafrans, Hanne Decré, Jessica Jacobs, Jessica Willekens, Jonathan Van den Broeck, Joris De Wolf, Lieselot Geutjens, Lisa Decré, Lisa Smets, Manon Vandebeeck, Marieke Rimaux, Mathias Roelants, Matthias Strauven, Meredith Geldof, Mira Sys, Nena Langloh, Nils Van Nieuwenhuysen, Nozizwe Dube, Oleg Sherman, Olivia Dotremont, Sanne Rinkel, Solange Luijkx, Tinne Cornelissen, Quinten Malfait, Wendy Pelkmans, Yana Moels

Dat en nog veel meer, lees je hier!

Quinten

DANK JE WEL Aisha, Alicia, Blomme, Charlotte, Emma, Fien, Freya, Hanne, Janne, Jeff, Jens, Joaquin, Latasha, Layla, Lene, Marthe en Nina van het 3de jaar van KA2 Ring. Arne, Arno, Alessandro, Dieter, Irian, Jeroen, Joachim, Jonas, Jonas, Joost, Joren, Jordi, Leen, Nathan, Nick, Pieter, Ruben, Simon, Sven, Sylvain, Terry, Viktor, Viktor van het 6de jaar Tuinbouw van De Wijnpers. Joshua, Ralph, Robin en Vincent van het 5de jaar Sanitair van De Wijnpers. Roeland, Rani, Job, Andreas, Marnix, Emile, Seppe, Remi, Donia, Sander, Céline, Nelle, Lierin, Leonie, Hanne, Christian, Ruben, Jan, Brecht, Roeland en Siebe, de leerlingen 5 Muziek van het Lemmensinstituut Leuven.

MEEWERKEN AAN

MIJN LEUVEN?

Ben je 16 of ouder? Schrijf je dan in voor de mijnLeuvenCrew en laat zien wat je in huis hebt! Schrijf artikels, maak fotoreportages en/of illustraties, kruip achter een videocamera of denk mee aan evenementen en projecten die mijnLeuven voor jongeren moet/kan uitwerken.

Iedereen is welkom!

GRAFISCHE VORMGEVING Jan Goossens

DRUKWERK Drukkerij Van der Poorten

VERANTWOORDELIJKE UITGEVER Dirk Vansina, schepen van jeugd, burgerzaken, monumentenzorg, feestelijkheden en toerisme Professor Van Overstraetenplein 1, 3000 Leuven

Meer info? www.mijnleuven.be/mijnLeuven-Crew

HET MIJNLEUVEN MAGAZINE IS EEN GRATIS UITGAVE VAN STAD LEUVEN.

3

Inhoud

Repo 22

NEWSFEED INTERVIEW

06

REPO

12

MEDIAWATCH

15

DOSSIER

16

REPO

20

REPO

22

REPO

24

AAN HET WOORD

26

HEBBES! TIP VAN DE BIB UITGETEST

27

REPO

32

GETUIGENIS

34

‘ROK EN ROL’ MADAM KAROLIEN VERBANCK ON WHEELS DOOR LEUVEN BYE BYE 16+

2DE HANDS IN LEUVEN

30

BURN, DA’S BREAKDANCE, URBAN EN RAP KAPPERS IN SPÉ TONEN WAT ZE IN DE VINGERS HEBBEN ALCOHOL ONDER DE AANDACHT EEN BONTE MIX VAN KLEUREN

TEKENJOGGEN

34

FLASHFORWARD, HET LEUVEN VAN DE TOEKOMST ANOREXIA

4

08

28 30

NR

37 38 40

15 VRAAG HET AAN HET JAC REPO

DE MYTHE VAN HET KSO DOORPRIKT

42

WWWEETJES REPO

45

CHECKLIST

46

REPO

48 50

MENING GEVRAAGD! ACHTER DE SCHERMEN

52

WEG VAN LEUVEN

54

REPO

57

TEST

58 62

KOKEN DOE JE ZO! HOROSCOOP TEST

63

STRIP

60

42

JELLE BRENGT ARTIESTEN EN HUISKAMERS SAMEN WEG MET DAT VLEES!

50

STELLA’S GROOTSTE PASSIE? SCHITTEREN OP HET IJS

DE GROENDIENST ANNE IN OSLO SKEELEREN

WAT WEET JIJ OVER… JE HAAR?!

54

WAT WEET JIJ OVER JE HAAR?! – DE OPLOSSINGEN

5

NEWS

feed

De klimaatabassadeurs schieten in actie!

E

en avondmaal bereiden voor 150 personen en dat met voedsel dat normaal gezien nooit op je bord zou belanden? De klimaatambassadeurs gingen de uitdaging aan en bewezen daarmee dat afgekeurde voeding van de fabriek, achtergelaten groenten op het veld en beschadigde producten in de winkel veel beter tot hun recht komen op tafel dan in de vuilnisbak.

De eerste van de 12 uitdagingen die de Klimaatambassadeurs dit jaar op zich nemen, kreeg de toepasselijke naam ‘Klimaat op tafel’ en werd op poten gezet door Helena en Eva, twee laatstejaars uit het Heilig Drievuldigheidscollege.

“Op twee weken tijd nodigden we meer dan 150 mensen uit

voor een diner. En ondertussen gingen we koortsig op zoek naar boeren, winkels en bedrijven die voedseloverschotten wilden afstaan. Erg spannend, want we konden pas de dag zelf bepalen welke gerecht we konden klaarmaken”, aldus Helena. Aan de vooravond van het evenement trokken Eva en Helena erop uit.

Van scheefgegroeide witloof tot overgebleven appels van lokale boeren en voedsel waarvan de vervaldatum bijna verstreken was. Alles wisten ze op de kop te tikken. Zelfs een enorme berg beschadigde producten die wegens ‘afgekeurd voor verkoop’ niet meer in de winkel zouden belanden. “Zelfs de bloemen ter decoratie kregen we mee uit bloemenwinkels”, gaat Eva verder. “Het is echt

Wildcard

H

ou jij van organiseren, artiesten boeken en het werven van sponsors? Zorg jij mee voor een straf evenement dat verder gaat dan enkel muziek?

Bemachtig dan nu je wildcard en bouw mee aan een nieuw zomerfestival voor en door jongeren. Samen veroveren we in 2015 de zomer van Leuven!

Jij en je collega-organisatoren krijgen een binnen- en buitenlocatie in de buurt van Alma 3, een serieus startbudget én de vrijheid om het festival in

de juiste richting te duwen! mijnLeuven zorgt voor een intensieve begeleiding en heel wat coaching. Waardevol advies, tips en tricks krijg je dan weer van vzw Leuvenement, KULeuven, Stad Leuven en Het Depot.

In ruil daarvoor engageer je jezelf voor een jaar van brainstormsessies, vergaderingen en werkmomenten. Enkel zo kan je mee bouwen aan een kwalitatief, fris jongerenfestival voor 500 tot 1000 personen met

6

muziek en andere disciplines.

Samen met mijnLeuven en je collega-organisatoren doorloop je het hele organisatietraject, van stap 1 (concept, realisatie, fundraising, veiligheidsplanning, boeking bands & deejays, vrijwilligerscoördinatie, communicatie…) tot stap 25 ( evaluatie en afronding).

Sta je al te trappelen van enthousiasme? Overtuig de vakjury vóór 5 januari 2015 met een motivatiebrief waarin je vertelt over je kwaliteiten,

1 gsm = 1 boom ongelooflijk hoeveel eten we zomaar meekregen. We hebben de enorm grote schaal van voedselverspilling echt aan den lijve kunnen ondervinden en hopen met onze actie mensen – allemaal consumenten die enkel de mooist ogende producten kiezen – bewust te maken van de ernst van het probleem.

Mensen inspireren om hier zelf mee aan de slag te gaan, daar doen we het voor.”

De eerste actie van de Klimaatambassadeurs was meteen een schot in de roos. Maar er volgen natuurlijk nog 11 andere uitdagingen.

BENIEUWD WAT DE KLIMAATAMBASSADEURS NOG MEER IN HUN MARS HEBBEN? VOLG ZE OP WWW.FACEBOOK.COM/KLIMAATAMBASSADEURS.

G

SM’s recycleren, het is iets wat we allemaal zouden moeten doen. Toch wordt amper 1 procent van alle gsm’s hergebruikt en dat terwijl ze barstensvol kostbare metalen zitten. Om daar verandering in te brengen, schoot Curieus in actie.

Hoe? Door mensen aan te zetten gsm’s bij elkaar te sprokkelen en voor iedere ingezamelde gsm een boom te planten. Het resultaat van al deze bomen? Een belbos!

Vorig jaar zamelde iedereen in totaal 9600 toestellen in, waardoor Curieus 10.000 bomen kon planten. Vijf nieuwe Belbossen, in totaal zo’n 10 voetbalvelden groot!

DEELNEMEN KAN DOOR OUDE GSM’S BINNEN TE BRENGEN BIJ EEN INZAMELPUNT OF ZELF EEN INZAMELACTIE OP POTEN TE ZETTEN. MEER INFO HIEROVER VIND JE OP WWW.BELBOS.BE

motivatie, engagement en mogelijke rol binnen zo’n festivalorganisatie.

Om te onthouden 14 DECEMBER 2014 WERELD LICHTJESDAG 4 JANUARI 2015 WERELD HYPNOSEDAG 5 FEBRUARI 2015 WERELD NUTELLADAG

Eigen kunst in de bib

A

an alle creatievelingen die inspiratie te veel hebben maar nog op zoek zijn naar een publiek: spits jullie oren! mijnLeuven zoekt jonge kunstenaars die iets te vertellen hebben over Leuven en een origineel schilderij, tof beeld of geïnspireerd filmpje willen maken dat vertrekt vanuit ‘jong zijn in Leuven’. Alle kunstvormen zijn welkom. We stellen je werk twee weken lang tentoon in bib Tweebronnen.

MEER INFO: WWW.MIJNLEUVEN.BE/WILDCARD

IETS VOOR JOU? STUUR DAN VÓÓR 15 DECEMBER 2014 EEN MAILTJE NAAR MIJNLEUVEN@LEUVEN.BE MET JE MOTIVATIE EN ENKELE VOORBEELDEN VAN JOUW KUNSTWERKEN.

7

“We gooien gigantisch veel weg binnen onze maatschappij” 8

{ Interview }

“Natuurlijk

mislukt er al eens iets” Karolien serveert de ideale cocktail van recyclage en creativiteit Als de naam Karolien Verbanck geen lichtje doet branden, dan zal het programma ‘Rok&Rol’ dat hoogstwaarschijnlijk wél doen: van dit Leuvense naaiwonder hebben we nog lang niet alles gehoord! Van werken met een boormachine tot naaien en moestuinieren, deze straffe madam heeft het allemaal in zich. En hoe kleiner het budget, hoe groter de voldoening! TEKST: OLIVIA DOTREMONT/ FOTO’S: SANNE RINKEL

K

arolien, wat deed je voor het tv-programma Rok&Rol?

“Ik heb eerst meubelontwerp in Mechelen gestudeerd en ben daarna aan de slag gegaan in het communicatie- en interieurteam van Ikea. Ik mocht er o.a. de tentoongestelde kamers inrichten, echt heel tof om te doen! Nadien heb ik in Gent nog een jaar verpakkingsontwerp bijgestudeerd.”

“Een paar jaar geleden ben ik dan bij ’t Leuvens Stiksel gegaan, waar er natuurlijk regelmatig gepraat werd over de hele hype van bloggers en naaien die toen erg aan de gang was. Er waren destijds zo’n 5 à 6 populaire Vlaamse blogsters, en toen rees de vraag: waarom begin ik zelf mijn eigen blog niet? Het is leuk om je creaties aan fa-

9

milie en vrienden te laten zien, maar het is nóg leuker wanneer je dat aan een groter publiek kan doen. En zo ben ik uiteindelijk regelrecht de hype ingesprongen, met als resultaat: Petit Karo.”

Hoe heeft Vitaya je opgepikt? Zag je een eigen programma meteen zitten?

“Het productiehuis Sultan Sushi had mij een mailtje gestuurd via mijn blog. Ze zochten oorspronkelijk een jonge dertiger met kindjes om het programma te presenteren, dus eigenlijk was ik niet de persoon die ze nodig hadden. Het was dan ook een hele verrassing toen ik een telefoontje kreeg met de vraag ‘Heb je zin om eens een proefopname te doen?’. Voor ik het goed en wel besefte, presenteerde ik mijn eigen tv-programma! Ik ben er gewoon echt letterlijk ingerold.”

>>>

{ Interview }

>>>

“De reden waarom ik toen ‘ja’ heb gezegd? Omdat ik mensen wil engageren om de handen uit de mouwen te steken.

Als ik iemand kan aanzetten om eens een boormachine vast te pakken ‘omdat die Karolien van op televisie dat ook kan’, dan ben ik in mijn opzet geslaagd.”

Heb je veel inbreng in het programma?

“Jazeker! Ik sta erop dat de meerderheid van mijn ideeën eerst getest wordt voordat we beginnen met opnemen, en ik sta achter alles wat ik maak. Veel van de ontwerpen komen ook tot stand door het brainstormen naar ideeën met het team.”

Waar haal je je inspiratie vandaan?

“Echt van overal: het dagelijkse leven rondom mij, onverwachte dingen die me opvallen. Ook van Pinterest en andere blogs. We letten er bij Vitaya wel altijd op dat het niet gewoon copy-paste is, het moet nog altijd een origineel en uniek ontwerp zijn dat haalbaar is.”

“Ten tijde van Petit Karo bevond ik mij echt in een ‘community’ waar je de hele tijd ideeën met andere bloggers kon uitwisselen: ik gaf inspiratie maar deed er ook op. Dat vond ik een geweldig concept.”

Loopt de uitwerking van een idee steeds probleemloos? Of is het vaak ‘trial and error’?

“Ik ga er niet om liegen. Soms is de uitwerking van een idee helemaal niet wat ik in gedachten had.

Natuurlijk mislukt er al eens iets wanneer ik bezig ben met opnames van Rok&Rol! Maar de afspraak is dan, gewoon voortdoen. Dat is heel realistisch ook.”

“Soms heb ik ook ideeën waar ik eerst heel enthousiast over ben, maar waarvan ik nadien denk: dat gaat nooit lukken. Maar dat is niet erg, want daar komen dan ook weer andere ideeën uit voort die wél

“Voor ik het goed en wel besefte, presenteerde ik mijn eigen tv-programma” haalbaar zijn. Mijn motto is: als je het niet probeert, dan weet je ook niet of het je zal lukken.”

Je bent graag creatief bezig met een zo klein mogelijk budget. Waarom?

“Ik vind dat alles budgettair haalbaar moet zijn, en dat is ook in ‘Rok&Rol’ zo. Wanneer je een afge-

10

dankt kledingstuk kan omtoveren tot je nieuwe favoriete kleedje, brengt dat echt een geweldig gevoel teweeg. Het heeft je amper iets gekost, het is uniek en het is helemaal van jou. Het feit dat ik nu een job heb en geld verdien, verandert daar helemaal niets aan. Je moet het zo zien, je kan met een dure stof een rok maken die minder mooi blijkt te zijn dan eentje die je kan kopen in de winkel, of je kan met een beetje creativiteit een kleedje van 1 euro verstellen tot een nieuw stuk en er een goed gevoel aan overhouden.”

“Daarnaast vind ik dat we gigantisch veel weggooien binnen onze maatschappij. Dus als je met een creatieve twist van een oude stoel een leuk interieurstuk kan maken en zo de afvalberg verkleint, mag je best tevreden zijn. En het stimuleert natuurlijk ook je creativiteit. Als je een kledingstuk wil verstellen, dan heb je al een basis waarop je kan verder werken en waarop je je eigen inspiratie de vrije loop kan laten.”

“Het kernidee van ‘Rok&Rol’ is simpel: het moet voor iedereen doenbaar zijn. Het is nooit de bedoeling geweest om een eliteprogramma te maken waarbij het uitvoeren van een project een ‘droom’ blijft in plaats van een realiteit. Het is trouwens ook crisis, dus recycleren is daar een logisch gevolg van.”

Is Rok & Rol een voltijdse job voor jou? Of ben je daarnaast ook nog met andere projecten bezig?

“Het tv-programma presenteren is inderdaad een voltijdse job op dit moment. Ik ben ook nog heel hard bezig met bloggen, maar door de tussenkomst van het merk ‘Rok&Rol’ heb ik ‘Petit Karo’ even in een hoekje moeten zetten. Het zou erg verwarrend worden voor de kijkers mochten de twee merken (Rok&Rol en Petit Karo) door elkaar lopen.”

“Wat ik ook doe, is het opvolgen van de ‘Rok&Rol’ Facebookpagina. Ik sta erop dat ik alles zelf beheer en

dat ik de dagelijkse berichten van de kijkers eigenhandig voorzie van een antwoord. Iets wat toch redelijk wat tijd in beslag neemt. Daarnaast ben ik ook nog volop bezig met het verbouwen van mijn huis en heb ik dit jaar gewerkt aan een nieuw boek over moestuinieren, dat sinds november in de winkels ligt.”

LEUVEN

TIPS VAN KAROLIEN 1 BAR STAN

“Dit blijft één van mijn favoriete koffiehuizen in Leuven. Als je al niet over de streep wordt getrokken door de lekkere gerechtjes en de originele ‘Nicole’ en ‘Hugo’ drankjes, dan is het wel door het super toffe en knusse interieur. Perfect om even wat bij te babbelen met vrienden.” CONSTANTIN MEUNIERSTRAAT 2, LEUVEN

Ben je al lang bezig met moestuinieren?

“Nee eigenlijk niet! Toen ik eraan begon, wist ik er helemaal niet veel over. Ik ben daarom bij veel mensen – waaronder dan vooral de iets oudere generatie zoals mijn oma en opa – gaan aankloppen om wat ervaring op te doen. Mijn boek is dan ook vooral het resultaat van mijn groeiproces. Zo kan je van begin tot einde volgen hoe ik 1 are gras omtover tot een bloeiende moestuin.”

2 PAULI

“Dé stoffenwinkel bij uitstek! Hoe heerlijk het wel niet is om met je hand over de verschillende stofjes te kunnen glijden… De perfecte plaats om op je gemak te kunnen kiezen en daarnaast ook vriendelijk te worden bediend.” MECHELSESTRAAT 14, LEUVEN

3 HEXAGOON

Als je er niet veel van af wist, waarom besloot je er dan een boek aan te wijden?

“Omdat ik niet meteen het juiste boek vond toen ik ongeveer een jaar geleden mijn huis kocht en ik een eigen moestuin wilde beginnen. Ik zocht er eentje met veel prentjes en een minimum aan tekst, zo’n uitdagend boek dat je meeneemt naar de tuin om meteen te zien hoe het moet. Op dat moment dacht ik bij mezelf, ‘Waarom schrijf ik er zelf niet één?’.”

“Wanneer je je eigen groenten kweekt, weet je tenminste waar alles vandaan komt. Het is een grote luxe gewoon in je moestuin te kunnen rondsnuisteren en wat bij elkaar te kunnen flansen als je eens niet weet wat je ’s avonds op tafel wil zetten. Bovendien is het voor mij ook een manier om met mijn handen bezig te zijn, net zoals mijn werk. Gewoon verstand op nul en het groeiproces van minuscuul zaadje tot groente op je bord voor je ogen zien gebeuren. Niets zo leuk als dat!”

“In dit goed verstopte en creatieve winkeltje spring ik nooit zomaar ‘even’ binnen. Deze plek zit tjokvol met spullen die je zo allemaal mee naar huis zou willen nemen! De place to be voor iedereen die wat creativiteit in zich heeft of graag eens tussen de mooie spullen snuistert.” RAVENSTRAAT 81, LEUVEN

© Eddy Vangroenderbeek

4 DE WERF

“Het wordt misschien wel een studentenrestaurant genoemd, maar De Werf is en blijft een topper. Je ziet er trouwens ook gewoon mensen van alle leeftijden: oudere koppels, maar ook mensen met kinderen. Ik zie mezelf er later ook nog zitten, als ik zelf kinderen heb.

En voor de rest kan je de charmes van dit gezellige restaurant maar moeilijk ontkennen: de lampionnetjes, de lichtjes... En door de verwarmingslampen en dekentjes is er ook geen excuus meer om in de winter binnen te gaan zitten.” HOGESCHOOLPLEIN 5, LEUVEN

5 THINK TWICE EN DE KRINGLOOPWINKEL

“Het spannende aan tweedehandswinkels is dat je nooit weet met wat je naar buiten komt. Wel weet je dat je er sowieso geen schuldgevoel aan overhoudt: het kost weinig geld, je steunt er een sociaal project mee en je recycleert ook nog eens. Top deal.”

© Oleg Sherman

SPIT, IJZERENMOLENSTRAAT 10-12, HEVERLEE THINK TWICE, DIESTSESTRAAT 255, LEUVEN 11

‘ON WHEELS’ MICHIEL EN JOKE STRIJDEN VOOR ROLSTOELVRIENDELIJKE STEDEN Elke dag wandelen duizenden mensen door Leuven, op weg naar het werk, school, vrienden… Het is de normaalste zaak van de wereld. Maar wat als je diezelfde weg elke dag met een rolstoel zou moeten doen? Weinigen denken erover na. En dat terwijl er heel wat obstakels te overwinnen zijn.

Onze steden zijn vaak allesbehalve toegankelijk en daar willen Michiel Desmet en Joke Van der Auwera graag verandering in brengen.

Hoe? Met hun app: On Wheels!

TEKST: LIESELOT GEUTJENS / FOTO’S: YANA MOELS

12

door Leuven M

ichiel en Joke, wat moeten we ons voorstellen bij de app ‘On Wheels’?

Michiel: “On Wheels is een app voor smartphones die de rolstoeltoegankelijkheid van steden onder de aandacht brengt. En dat op een heel concrete manier die voor iedereen toepasbaar is. Zo kan je met de app bv. de afmetingen van een deur in beeld brengen om na te gaan of een rolstoel erdoor kan, kan je de hoogte van een drempel checken, de toegankelijkheid van wc’s, de infrastructuur van een parking, enz.

Het opzetten van de app heeft veel vergaderingen in de voet gehad. En voor de ontwikkeling ervan hebben we ook veel samenwerking op poten gezet. Dus we zijn blij dat het resultaat er eindelijk is.”

Is het dan zo slecht gesteld met de rolstoeltoegankelijkheid?

Joke: “Doordat we zelf in een rolstoel zitten, ondervinden we dagelijks dat er nog heel wat hindernissen zijn in Vlaanderen (en Wallonië, en de rest van de wereld). En op zich is er wel wat informatie beschikbaar rond het al dan niet toegankelijk zijn van plekken, maar die info klopt niet altijd en staat niet gecentraliseerd.

Er is dus vooral nood aan correcte informatie die op één plaats terug te vinden is. In een app als de onze bijvoorbeeld.”

‘On Wheels’ is een app voor rolstoelgebruikers. Hebben jullie andere rolstoelgebruikers betrokken bij de ontwikkeling?

Michiel: “In het begin hebben we heel hard geprobeerd om mensen te mobiliseren aan de hand van

13

een enquête, die we toen gingen verspreiden op revalidatieafdelingen en in ziekenhuizen. Maar de respons was vrij sober. Nu we met onze actie op televisie en radio aan bod gekomen zijn, krijgen we steeds meer reacties van mensen die hun verhaal willen vertellen. En ook dat is belangrijk, want sommige mensen zitten in een sociaal isolement.”

Is de app er alleen voor de rolstoelgebruikers? Of willen jullie er ook reactie mee ontketenen bij bv. winkels of de regering?

Michiel: “In de eerste plaats is de app er om de rolstoeltoegankelijkheid in vijf Vlaamse steden (Antwerpen, Gent, Hasselt, Kortrijk en Leuven) in kaart te brengen door het centrum van deze steden (en dan vooral de winkels, museu, horecazaken…) te testen en meten, en zo mensen in een rolstoel te helpen in het dagelijkse leven. Daarnaast willen we ook wel proberen om dingen te veranderen, en komt er dus een politiek luikje bij kijken. Maar daar ligt onze focus niet op. We willen in de eerste plaats gewoon de positieve en te verbeteren elementen in beeld brengen.”

Joke: “Het gebeurt ook wel dat winkels zich aanpassen nadat wij er zijn geweest. Een heel ontoegankelijke winkel in Antwerpen voerde na ons bezoek heel wat aanpassingen door en mailde ons nadien een foto door van het resultaat. Een hele verbetering!”

TIJD VOOR PRAKTIJK Gedaan met praten, tijd voor actie.

Hoe? Door eigenhandig te ondervinden hoe het gesteld is met Leuven!

>>>

>>>

We zouden een redelijk korte rondrit in Leuven maken, maar al snel bleek dat gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Ons startpunt bevond zich aan de luchtballon op het Hooverplein. Van daaruit zouden we afzakken naar het Ladeuzeplein om zo naar museum M te gaan. Maar op de stoep stond meteen al een grote stelling die de weg blokkeerde en waardoor we ons over het Ladeuzeplein zelf moesten verplaatsen. Allesbehalve ideaal aangezien de kasseien moeilijk berijdbaar zijn met de rolstoel en het Ladeuze bestaat uit een hele resem trapjes om de niveauverschillen te verkleinen. Gelukkig was er langs de zijkant een traploze strook te bespeuren, zodat we toch naar beneden konden. Aangekomen bij museum M, leken we op het eerste zicht trappen te moeten doen om tot aan de ingang te geraken. Niet veel later merkten we dat de ingang weldegelijk toegankelijk was met de rolstoel. Het was gewoon zeer goed verwerkt in het trappenconcept.

Nadat museum M werd goedgekeurd, gingen we verder naar de Bondgenotenlaan. Opvallend was dat bijna elke winkel een zeer hoge opstap heeft, waardoor iemand met een rolstoel er niet binnen kan.

Jammer! Omdat we er toch voorbij moesten, wilden we ook eens binnen kijken in de stadsschouwburg.

Maar ook dat bleek helaas niet mogelijk. De rand die we over moesten om binnen te geraken is 8,5 cm hoog, terwijl de maximumhoogte die je met een rolstoel kan overbruggen 2 cm bedraagt. Met een gewone rolstoel is een iets hogere rand nog wel doenbaar, maar met een elektrische rolstoel zou sowieso niet binnengeraken. Genieten van een toneelvoorstelling zou al moeilijk worden.

Verder, dan maar. Naar de Diestsestraat, om opnieuw wat winkels te testen. En ook de bibliotheek kon niet ontbreken in onze zoektocht naar rolstoelvriendelijke gebouwen.

voor mensen die geen trappen op of af kunnen.

Draag je steentje bij Wil je na het lezen van dit artikel graag een handje helpen? Dat kan!

Surf naar www.onwheelsapp.com en installeer de app op je smartphone. Bij de rubriek ‘Opmeten’ kan je lezen hoe het opmeten van de stad in z’n werk gaat. Hoe meer de app gebruikt wordt, hoe meer (en beter!) rolstoeltoegankelijk Leuven in kaart gebracht kan worden.

Er zijn dus wel degelijk heel wat toegankelijke plaatsen te vinden, maar natuurlijk zou het beter zijn mochten alle plekken bereikbaar zijn voor mensen in een rolstoel.

Rolstoelgebruikers kunnen op dit moment niet eens een avondje gezellig naar een voorstelling kijken.

En zeg nu zelf, wie houdt er niet van een ontspannende avond in een concertzaal. Ook de straten in Leuven zijn niet bepaald rolstoelvriendelijk aangezien de meeste bezaaid zijn met kasseien. Supervermoeiend voor de armen! Maar als voetganger sta je daar niet bij stil, natuurlijk.

Een ander element dat voetgangers misschien niet echt opvalt, is de ongelijkheid van de wegen en voetpaden. Om nog maar te zwijgen van de niveauverschillen tussen de straten. Behalve de Bondgenotenlaan en de Diestsestraat ligt er bijna niets recht. Denk maar aan de weggetjes om van de Diestsestraat naar de Bongenotenlaan te gaan, of van de Bondgenotenlaan naar het Ladeuzeplein... Je moet altijd bergop.

Iets wat moeilijker in kaart te brengen is, maar waar we misschien allemaal een beetje meer op zouden moeten letten, is het parkeren van je fiets op de voetpaden. Het is een kleine moeite om je fiets op een fietsparkeerplaats achter te laten en voor rolstoelgebruikers betekent het een wereld van verschil. Een stuk waar een wandelaar misschien een kwartiertje over doet, daar heeft iemand in een rolstoel dubbel zoveel tijd voor nodig.

Wat meteen opviel in de Diestsestraat was dat er veel minder winkels een hoge opstap hebben.

Winkels als Yves Rocher, Jack&Jones, Inno… hebben zelfs helemaal geen drempel en scoren dus goed op toegankelijkheid. Ook de bibliotheek was gemakkelijk te bereiken met de rolstoel, dankzij een helling speciaal

14

CONCLUSIE?

ONDANKS DE POSITIEVE PUNTEN, IS ER ZEKER NOG HEEL WAT WERK AAN DE WINKEL IN LEUVEN. NET ALS IN DE REST VAN VLAANDEREN, TROUWENS.

MEDIA watch D

e afgelopen maanden werd er in de media veel geschreven en gesproken over de film ‘Welp’. Nog voor de horrorfilm van Vlaams regisseur Jonas Govaerts te zien was in de zalen, had iedereen er al een mening over. De Belgische Filmkeuringscommissie verbaasde immers door de bloederige film geschikt te verklaren voor alle leeftijden, terwijl de film in andere landen het label 18+ kreeg. “Ik was zelf geschrokken”, reageert Govaerts in De Standaard op 16 oktober 2014. “Ik heb altijd gedacht dat ik een film met kinderen had gemaakt, niet voor kinderen.”

?

?

bereiden op de film.” Freya vindt dit ook een goed idee, maar merkt op dat dit sterk afhangt van de band die je hebt met je ouders. “Een systeem waarbij de verantwoordelijkheid enkel bij de ouders ligt, kan nooit waterdicht zijn”, besluit Fien.

• Maar hoe kan het dan beter? Fien, Hanne, Lene en Latasha vinden vooral het huidige systeem – dat een onderscheid maakt tussen jonger of ouder dan 16 – niet goed. Zij kiezen liever voor meerdere leeftijdscategorieën. Daarnaast vinden ze leeftijdscontroles belangrijk. Daarom stellen ze een identiteitskaartcontrole voor bij tickets die online of via een automaat gekocht worden.

• Layla, Emma, Marthe en Freya vinden ook dat er meer leeftijdscategorieën mogen komen, maar zien dit meer als richtlijn dan een strikte regel. Omdat niet iedereen op dezelfde leeftijd klaar is voor dezelfde beelden vinden zij het belangrijk dat de beslissing bij de jongere ligt. Daarom willen ze een systeem waarbij toekomstige kijkers meer uitleg krijgen over waarom de film afgeraden wordt voor bepaalde leeftijden.

• Janne, Alicia, Nina en Aisha kiezen ook voor een regeling waarbij je als jongere zelf beslist of je klaar bent voor een film. Om kijkers te informeren over de inhoud van de film stellen ze voor dat er per film een grafiek wordt opgesteld over het aandeel geweld, seks, drugs… dat aan bod komt.

• Blomme, Joaquin, Charlotte, Jeff en Jens zijn het ermee eens dat er geen eenduidige leeftijdsgrens kan zijn. Hoewel enkele van hen al wel eens illegaal naar een KNT-film* zijn geweest, vinden ze dat je als jongere niet zelf kan beslissen of een film geschikt is voor jou. Zij denken aan een jaarlijkse test die nagaat hoe je brein reageert op angstaanjagende situaties, expliciete beelden… De uitslag van deze test bepaalt dan welke film je mag zien. Bezoekers van de filmzaal worden dan gecontroleerd aan de hand van hun vingerafdruk. *KNT = Kinderen Niet Toegelaten

• Uit verschillende krantenartikels blijkt duidelijk dat meningen sterk uiteenlopen over wanneer een film geschikt is voor kinderen en jongeren. Maar wat vinden jongeren hier zelf over? Is het goed dat een groep volwassenen (de Filmkeuringscommissie) bepaalt welke film ze mogen zien? mijnLeuven trok op onderzoek en legde haar oor te luisteren bij de leerlingen van het 3de jaar van KA2 Ring .

• Na het zien van de trailer hebben de meeste 15-jarigen uit deze klas zin gekregen om de film te bekijken. Nina heeft de film zelfs al gezien, maar begrijpt niet waar de heisa vandaan komt. “Ik vond het eigenlijk maar een flauwe film”, vertelt ze. Hanne begrijpt de opschudding wel: “Als een film geschikt wordt verklaard voor alle leeftijden, dan betekent dat ook voor kinderen van bv. 8 jaar.” En dat kan niet bedoeling zijn bij een horrorfilm. “Bovendien”, zegt Layla “is niet iedereen op dezelfde leeftijd klaar om enge beelden te zien.” Daarom is een systeem op basis van leeftijd niet goed volgens de leerlingen. Ook Nina moet toegeven dat haar oudere broer soms meer schrik had dan zijzelf. Emma vindt dat je als kijker zelf verantwoordelijk bent voor wat je gaat zien: “Je moet zelf inschatten of je er achteraf nachtmerries van zal krijgen of niet.”

• Kunnen ouders misschien een rol spelen? Layla vindt van wel: “Ouders kunnen vooraf met hun kinderen praten om hen te informeren en voor te

BYE BYE 16+

ZELF BEPALEN WELKE FILM JE WIL ZIEN MOET KUNNEN!

Bedankt: AISHA, ALICIA, BLOMME, CHARLOTTE, EMMA, FIEN, FREYA, HANNE, JANNE, JEFF, JENS, JOAQUIN, LATASHA, LAYLA, LENE, MARTHE EN NINA VAN HET 3DE JAAR VAN KA2 RING. Tekst en begeleiding: mijnLeuven 15

{ Dossier }

2de hands

D

e tijd dat tweedehands synoniem stond voor oubollig en stoffig is allang passé. Integendeel: tweedehands is hipper dan ooit tevoren.

Jongeren snuisteren steeds meer rond in tweedehandswinkels op zoek naar dat ene vintage kleedje of die unieke vinylplaat. Hoog tijd dus voor mijnLeuven om op zoek te gaan naar de pareltjes onder de tweedehandswinkels in Leuven.

TEKST: HANNE DECRÉ / FOTO’S: OLEG SHERMAN

THINK TWICE

Think Twice vierde dit jaar zijn derde verjaardag in Leuven en is in die tijd uitgegroeid tot een vaste waarde. Als je op zoek bent naar een leuk en uniek stuk uit de jaren 70,80 of 90, dan ben je hier helemaal aan het juiste adres. Van hippe kleedjes tot toffe schoenen, je vindt het hier allemaal. En ook de mannen kunnen hier hun slag slaan, want er is een aparte hoek met mannenkleren. De hele winkel ademt trouwens een vintagesfeer uit, met leuke foto’s en platen aan de muren. De gehele collectie wisselt om de vijf weken. De laatste twee weken van elke maand worden er bovendien stevige kortingen gegeven, die beginnen bij 30% en eindigen bij alles aan één euro.

Place to be: DIESTSESTRAAT 255, LEUVEN Wanneer: MA - ZA: 10.00 TOT 18.00 UUR Meer info: WWW.THINKTWICE-SECONDHAND.BE OF WWW.FACEBOOK.COM/THINKTWICELEUVEN

16

SAX

Sax is onder de muziekliefhebbers een echt begrip in Leuven. In 1986 gestart als tweedehandszaak, specialiseerde deze winkel zich al snel in wereldmuziek, folk, jazz, blues en klassieke muziek. Intussen is het geen louter tweedehandszaak meer, maar ze hebben nog een aanzienlijke collectie tweedehands cd's en vinyl. Regelmatig worden er ook concertjes gegeven.

Place to be: PARIJSSTRAAT 31, LEUVEN Wanneer: DI - ZA: 10.00 - 18.15 UUR Meer info: WWW.FACEBOOK.COM/SAX.WORLDMUSIC

CYAANKALI

Bij Cyaankali vind je unieke nieuwe of net nieuwe tweedehandsdesignkleding. Hoewel de winkel zich in een uithoekje van Leuven bevindt, loont het toch de moeite om eens langs te lopen. De eigenares selecteert zorgvuldig de designerstuks waarvan het de moeite is om ze een tweede leven te geven. Dat gebeurt via vaste leveranciers of klanten die een persoonlijke afspraak willen maken. Soms kan je hier ook echte unieke pareltjes van o.a. Chanel op de kop tikken. Leuk aan deze winkel is ook hun site, die upto-date is en duidelijk weergeeft wat zich in de winkel bevindt.

Place to be: DIESTSESTRAAT 217, LEUVEN Wanneer: DI – VRIJ: 10.30 TOT 18.00, ZA: 10.00 TOT 17.45 UUR Meer info: WWW.CYAANKALI.BE OF WWW.FACEBOOK.COM/ CYAANKALI

RAWETTE

Fashionaddicted? Dan vind je bij Rawette wat je zoekt.

Zowel mannen als vrouwen kunnen hier terecht voor een betaalbaar en gevarieerd aanbod van topdesigners. De winkel zelf is zeer verzorgd en het ruime aanbod hangt mooi geordend per artikel. De stuks worden met de grootste zorg uitgekozen en dat merk je.

Place to be: DEN TEMPST 13, LEUVEN Wanneer: MA - ZA: 11.00 - 18.00 UUR Meer info: WWW.RAWETTE.BE OF WWW.FACEBOOK.COM/PAGES/ RAWETTE/455938387797275

17

HUISJE VAN OVERVLOED WEGGEEFWINKEL

Huisje van overvloed is het buitenbeentje in deze lijst van tweedehandswinkels.

Deze winkel werkt namelijk zonder geld of ruilhandel. Je kan hier binnenlopen om een voorwerp uit te kiezen of achter te laten. In de winkel hangt er een mooi citaat dat de spirit van deze winkel heel mooi samenvat 'the art of giving'. Deze winkel is een manier om mensen bij elkaar te brengen. Er hangt een echte huiskamersfeer, die nog versterkt wordt door de muziek afkomstig van een platenspeler die altijd opstaat. Regelmatig worden er ook huisconcertjes of zielenroerselen - mensen die komen vertellen over hun passie - gebracht. Er zijn geen vaste openingsuren, dus je moet de site goed in het oog houden of een mailtje sturen naar info@ silencium.tk. Wel worden er regelmatig weggeefmarktjes georganiseerd.

Place to be: BROUWERSSTRAAT 47, LEUVEN Meer info: WWW.LEUVENDORP.BE OF WWW.FACEBOOK.COM/HUISJEVANOVERVLOED

DE KAPSTOK

In de Mechelsestraat vind je het gezellig tweedehandszaakje De Kapstok, een initiatief van CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk) Oost Brabant. Je kan er mannen-, vrouwen- en kinderkleding op de kop tikken voor een prikje. Erg leuk is de wekelijkse actie waarbij er op één bepaald soort kledingstuk 50% korting wordt gegeven. Deze winkel draait volledig op vrijwilligers en de opbrengst gaat naar de organisatie van het CAW. Je kan hier dus een uniek tweedehandsstuk scoren en terwijl een goed doel steunen.

Place to be: MECHELSESTRAAT 32, LEUVEN Wanneer: MA: 13.00 - 17.00 UUR, DI - VRIJ: 10.00 - 17.00 UUR, ZA: 10.00 - 16.30 UUR Meer info: WWW.CAWOOSTBRABANT.BE/DE-KAPSTOK

18

{ Dossier }

IN ’T PROFIJTELIJK BOEKSKEN

"Een boek is goed als men bang wordt dat het eens uit zal zijn". Dit citaat van Karel Jonckheere vind je terug op één van de schappen van In 't Profijtelijk Boeksken, een tweedehandsboekenwinkel in de Diestsestraat. De winkel is ingedeeld in drie delen met elk hun eigen thema: in het eerste deel vind je boeken over o.a. kunst, reizen en wetenschap, in het tweede deel boeken over religie en spiritualiteit en in het derde deel Nederlandse, Engelse en Franse literatuur, poëzie en theater.

Ook kinderboeken, strips en elpees worden hier aangeboden. Als het mooi weer is, wordt er een boekentafeltje buitengezet. Een ideaal winkeltje om in rond te snuisteren en te verdwalen tussen de boeken.

Place to be: DIESTSESTRAAT 180, LEUVEN Wanneer: DI - ZA: 11.00 - 18.30 UUR Meer info: WWW.FACEBOOK.COM/PAGES/INT-PROFIJTELIJK-BOEKSKEN/130592160299960

OXFAM BOOKSHOP

Oxfam Bookshop in Leuven is de tiende tweedehands boekenwinkel van Oxfam Solidariteit. Je kan er een ruim aanbod vinden van tweedehandsboeken. De winkel wordt gerund door vrijwilligers en de opbrengst gaat naar Oxfam Solidariteit. De boeken worden verzameld via donaties en er staan op verschillende plaatsen verzameldozen. Er worden ook verschillende activiteiten georganiseerd, waaronder lezingen van acteurs, schrijvers, wetenschappers enz. Het motto van de winkel is dat boeken voor iedereen moeten zijn. Daarom zijn de prijzen democratisch en zijn er o.a. één-eurobakken.

ECOSHOP

Place to be: PARIJSSTRAAT 56, LEUVEN Wanneer: MA - ZA: 10.00 - 18.00 UUR Meer info: WWW.FACEBOOK.COM/OXFAMBOOKSHOPLEUVEN

S EEN GREEP DIT IS SLECHT S AANBOD HAND UIT HET 2DE VINDEN IS IN DAT TERUG TE INTERJE ZELF EEN LEUVEN. HEB SJE GESPOT? RE AD ESSANT S DAN ZEKER LAAT HET ON JNLEUVEN MI DE OP N TE WE GINA! FACEBOOK PA

Met zestien vestigingen over het hele land, is Ecoshop zowat de grootste tweedehandszaak van België. Het is een ontmoetingsplaats tussen verkopers en kopers van tweedehandsspullen, gaande van fietsen over meubelen tot kleding. De winkel stelt de spullen van de verkoper tentoon en wanneer de koper iets aankoopt, wordt het bedrag uitbetaalt aan de verkoper. De stock wordt dagelijks aangevuld, dus regelmatig eens langslopen is de boodschap.

Place to be: KOLONEL BEGAULTLAAN 9, WILSELE Wanneer: MA - DO: 13.30 - 18.30 UUR, VRIJ: 09.30 - 18.30 UUR, ZA: 09.30 - 18.00 Meer info: WWW.ECOSHOP.BE OF WWW.FACEBOOK.COM/ECOSHOPFANPAGE

GEEN ZIN OM DE DEUR UIT TE GAAN? DAN ZIJN DEZE INITIATIEVEN OOK EEN OPTIE! LEUVEN JUNKSHOP: WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/LEUVENJUNKSHOP UITVERKOOP LEUVEN: WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/UITVERKOOPLEUVEN OOK EIGEN SPULLEN KAN JE HIER VAN DE HAND DOEN. 19

BREAKDANCE, URBAN EN RAP ONDER BEGELEIDING VAN LEUVENS BESTE HIPHOP TALENTEN

BURn O De urban culture boomt in Leuven. Dat bewijzen de vele jongeren die wekelijks afzakken naar BURn. Jongens en meisjes met hip hop- of breakdancetalent kunnen er begeleid oefenen. Gaande van teksten maken tot de geschiedenis van hiphop ontleden tot MC’ing, beats maken, platen draaien, housedance en breakdance. mijnLeuven kroop een hele week achter de toog van het BURn-café en stelde enkele spilfiguren moeilijke en minder moeilijke vragen.

TEKST EN SAMENSTELLING: MIJNLEUVEN

p dinsdagavond kan je aansluiten bij de Daydream Crew. Deze jonge breakdance crew verbetert iedere week haar skills.

Samen dansen en samen beter worden. Zo kan je het pad omschrijven dat de Leuvense Daydream Crew bewandelt. Een jonge, Leuvense breakdance crew die bestaat uit 10 jongeren tussen 14 en 20 jaar. “Voorheen trainden we met onze crew in Blauwput, bij Aike Raes, of in het hip hop café, maar toen we hoorden dat er op dinsdag ruimte vrij was om in Vleugel F nog meer te breakdancen waren we er als de kippen bij”, aldus Alex Aerts, de oudste van het hele gezelschap en ondertussen ook zelf docent in de dansschool van Blauwput. “De Leuvense scene is erg sterk, maar ook erg vriendschappelijk. De vibe is in vergelijking met andere steden wat meer relaxed hier en dat terwijl we qua niveau zeker niet moeten onderdoen voor Gent, Antwerpen of Luik.”

Op woensdag is er speciaal voor poëtische zielen ‘Woord Aan ’t Werk’ (WAW). Onder begeleiding van echte woordkunstenaars kan je aan eigen teksten en poëzie werken.

“Dat klopt helemaal!”, bevestigt Jan Asselberghs van Urban Woorden.

“We komen altijd samen op de 1ste en 3de woensdag van de maand, in jeugdcentrum Vleugel F en werken

20

dan vooral rond spoken word en poëzie. Daar zit dan ook meteen het verschil met bv. Rap/MC.” Iedereen is welkom, zowel de geïnteresseerde beginners als de gevorderden, zowel jongens als meisjes van alle leeftijden. “Elke sessie start om 17.00 uur en wordt opgewaardeerd door een gastdocent, die dieper ingaat op zijn of haar manier van werken. Zeker de moeite!”

Elke donderdagavond is het hip hop café. Het perfecte trainingsmoment voor beginners en ervaren breakdance talenten.

Boran Denys, 17 jaar, gaat naar school in de Wijnpers en komt op donderdagavond breakdancen.

“Door bij Aike Raes dansles te volgen, kreeg ik te horen dat er vrije trainingsmomenten zijn tijdens het hip hop café van vzw Straatrijk.

Meestal start Koen die trainingsmomenten met een uurtje les (tussen 18.00 en 19.00 uur), maar dan op zo’n manier dat het niet als les aanvoelt: het is veel vrijer, eerder

IN ’T KORT Alles wat je leerde via filmpjes op YouTube, in de dansschool, op TV of op straat mag je komen verfijnen op de BURn vrije oefenmomenten.

Een begeleider stuurt je bij zonder klassiek les te geven. Be original, be yourself and BURn! Dinsdag: Daydream breakdance training, vanaf 18.00 uur. • Woensdag: Woord Aan ’t Werk (WAW), vanaf 17.00 uur. • Donderdag: Hip hop café, vanaf 18.00 uur. • Vrijdag: MC/RAP, vanaf 18.00 uur. • Zaterdag: open breakdance training, vanaf 14.00 uur.

Hoeveel kost het? Niets! Alles is helemaal gratis.

Waar moet je zijn? Jeugdcentrum Vleugel F, Brusselsestraat 61A, Leuven Wat zijn de contactgegevens? Je kan met je vragen en opmerkingen terecht bij BURn@leuven.be

MEER INFO NODIG? WWW.FACEBOOK.COM/BURNLEUVEN

“De sfeer is enorm vriendschappelijk, iedereen heeft respect voor elkaar” een begeleid trainingsmoment.” Na elk lesmoment kan je samen nog wat blijven oefenen, waardoor je gemakkelijk nieuwe mensen leert kennen. “Als het hip hop café is, blijf ik vaak tot 20.00 uur dansen en steel ik met mijn ogen van diegenen die al veel ervaring hebben. Ze geven mij soms ook tips. De sfeer is er enorm vriendschappelijk, iedereen heeft respect voor elkaar. Ook voor de beginners! Zelfs na 20.00 uur kan je nog blijven, want dat opent hip hop café ‘Four Elementz’ en wordt er nog meer gedanst.”

Op vrijdagavond schaven Masters of Ceremony Guy en Magnus je rapteksten bij, leer je omgaan met de MIC, krijg je tips om je podium-

présence op te krikken en – als je er klaar voor bent – de kans om deel te nemen aan OPEN MIC. “Zo is dat, door op vrijdagavond af te zakken naar het jeugdcentrum en te werken met Guy en Magnus is mijn flow verbeterd, heb ik nieuwe invloeden ontdekt en zijn ook mijn teksten sterker geworden”, beaamt Andi La Es. Een Rap/MC sessie start steeds op dezelfde manier. “We komen samen, praten over de voorbije week en vervolgens komen Magnus en Guy met een nieuwe opdracht op de proppen. De tofste opdracht tot nu toe, vond ik degene waarin iedereen zijn favoriete rapper moest omschrijven en in dezelfde stijl een track moest maken.” Nadien wordt er uiteraard nog verder gewerkt.

“We werken steeds met een nieuwe beat waarop iedereen een tekst schrijft. Afronden doen we met een Freestyle sessie.” Andi onderstreept het meer dan eens: “Magnus en Guy zijn top begeleiders en door in groep te oefenen leer je ook nog eens veel van anderen. Sinds mijn eerste ses-

21

sie heb ik nog geen enkele vrijdag gemist!”

Tot slot kan je ook op zaterdagnamiddag terecht bij BURn. Dan is het open breaktraining!

Geen lessen die dag, wel de kans om samen te oefenen met een begeleider.

Good to know!

Elke twee tot drie maanden zoekt BURn een groter evenement op, waar je je talenten voor publiek kan tonen. Zo gingen de BURn dansers deze zomer op ‘summercamp’ in Leuven en werkten ze een showcase uit die getoond werd op M-idzomer.

De MC’s zakken vanaf januari 2015 af naar de professionele studio’s van Het Depot om er hun tracks op te nemen.

BURN IS EEN SAMENWERKING TUSSEN URBAN WOORDEN, STRAATRIJK EN MIJNLEUVEN.

{ make-over }

“Het is moeilijker om

MANNEN DEFTIG TE KNIPPEN dan vrouwen” DE

KAPPERS IN SPÉ TONEN WELKE TECHNIEKEN ZE IN DE V

MODELLEN

Na een gezellige babbel met een totaal nieuwe look de wereld veroveren. Daar hoop je op wanneer je bij je kapper binnenstapt. Maar hoe zit het eigenlijk aan de andere kant van de stoel? De laatstejaars Haarzorg van het Sint-Jozefinstituut delen hun ambitie met ons. En terwijl ze dat doen, doen ze ook waar ze goed in zijn: haar knippen. mijnLeuven zorgde voor drie modellen, zij deden de rest.

VOOR Anne NA

TEKST: DENISE MOL / FOTO’S: JESSICA JACOBS

C

ecilia (18) wist vanaf haar tiende dat ze kapster wilde worden, net als Kathy (18) die van kleins af aan altijd graag met haar in de weer was. Zarah (18) leek het fijn om een echt vak te leren. Deze meiden ronden komende zomer hun zevende jaar Haarzorg af en kunnen nadien zelf aan de slag als kapster. Tot die tijd oefenen ze hun talenten in hun leerbedrijf ‘Zen Hair’ op het Sint-

VOOR Annelies NA

VOOR Jessica NA 22

VINGERS HEBBEN

DE

KAPPERS Jozefinstituut. Jong en oud laten er hun kapsels door deze professionals in spé onder handen nemen. “Van zodra een klant in mijn stoel zit, kan ik mij meteen een beeld vormen van het gewenste eindresultaat,” legt Zarah uit.

Onze modellen weten alvast wat ze willen. Anne (18) wil net als haar vriendinnen eens een ombre met lichtere haarpunten proberen. Annelies (22) hoopt haar natuurlijke krullen een flinke oppepper te geven en Jessica (21) wil niet langer als blondine door het leven en kiest voor een look à la Brooke Davis – het personage uit de dramatische tv-serie One Tree Hill. Allemaal heel bescheiden wensen, zo verzekert toekomstig barbier Sjobbe (18) hen.

“Een van mijn donkerharige kameraden vroeg mij eens om hem het blonde piekkapsel van het anime personage Naruto te geven. Het was een kwestie van hoog opknippen.

Met zeer veel haarverf en tonnen gel is die transformatie gelukt.” Daar was Sjobbe best trots op: “Niet veel mensen staan er bij stil, maar het is

moeilijker om mannen deftig te knippen dan vrouwen.

Fouten vallen namelijk veel sneller op in heel kort haar.”

Terwijl bij Jessica de nieuwe haarkleur intrekt, vertelt Zarah over haar dromen: “Ik hoop binnen vijf jaar een eigen salon te hebben. Daarmee ben ik de eerste kapster in mijn familie.

Vooral mijn moeder steunt me in mijn wens om een eigen zaak op te starten. Na dit jaar wil ik eerst nog extra knipcursussen volgen om de concurrentie een streepje voor te blijven.”

Cecilia is ondertussen druk in de weer met een schaar en krultang.

“Inspiratie voor kapsels vind ik vooral in de professionele tijdschriften. Om extra ervaring op te doen, werk ik tijdens het weekend in een kapsalon in Hoeilaart.” Het fijnste aan haar opleiding is voor Cecilia de praktijkervaring die ze driemaal per week in het schoolkapsalon opdoet.

Klasgenoot Kathy valt haar hierin bij: “Naast de ervaring die we hier op school opdoen, lopen we elke vrijdag

23

stage in een kapsalon in regio Leuven en gaan we van tijd tot tijd met de klas naar een vakbeurs, waar we veel technieken bijleren.” Om hun diploma te behalen, moeten de leerlingen alle technieken van een professionele kapper goed in de vingers hebben: van brushen tot permanent en van highlights tot complete kleuring.

Opdracht geslaagd? Onze modellen vinden van wel! Jessica, die haar natuurlijk zeer blonde lokken normaal om de zes weken verft, besluit spontaan haar haar voorlopig bruin te laten. Ook Annelies is blij dat ze de sprong gewaagd heeft om ons model te zijn. “Normaal wil ik niet teveel aan mijn haar doen en het gewoon gezond houden, maar dit staat me goed.” Anne wou een graduele ombre en de subtiliteit is dik geslaagd. “Zo is de schok voor mijn moeder niet zo groot,”

WIL JE MEER WETEN OVER DEZE OPLEIDING? WWW.SJIK.BE/HAARZORG.PDF

ALCOHOL onder de aandacht 9 DINGEN DIE JE (ZOU) MOET(EN) WETEN OVER ALCOHOL

Alcohol, het is iets waar we allemaal in contact mee komen. Sommigen hebben geen enkel probleem er neen tegen te zeggen, anderen des te meer. En nog anderen hebben er gewoon veel vragen bij. Hoe dat nu juist zit met alcohol en wat erbij komt kijken, zocht mijnLeuven – aan de hand van jullie vragen – uit!

TEKST: LISA SMETS / FOTO’S: MEREDITH GELDOF / MET DANK AAN: DE DIENST ALCOHOL- EN DRUGSPREVENTIE VAN STAD LEUVEN

H

oe ontstaat een alcoholverslaving?.

Een verslaving is een negatief gevolg van overmatig drinken. Maar het is niet omdat je alcohol drinkt dat je sowieso verslaafd wordt. Het gebruik van alcohol kan je opdelen in vier stadia: experimenteren, regelmatig gebruiken, problematisch gebruiken en tenslotte verslaving. Er zijn veel mensen die blijven hangen in één van de eerste drie fasen. Maar er zijn er ook die belanden in de zone van verslaving. Wie in deze fase zit, gebruikt alcohol systematisch. Dat wil zeggen dat ze dagelijkse drinken en niet meer zonder alcohol kunnen.

Een belangrijke factor die ervoor zorgt dat mensen verslaafd worden is tolerantie. Hoe vaker en hoe meer je drinkt, hoe moeilijker het wordt om hetzelfde effect te bereiken.

Daardoor heb je steeds meer alcohol nodig.

AAG HEB JE EEN VR WIL JE L OF ROND ALCOHO FORMATIE? IN GRAAG MEER NTACT OP NEEM DAN CO JAC MET HET E) TBRABANT.B (WWW.JACOOS UGLIJN OF DE DR IJN.BE).

(WWW.DRUGL

Is een alcoholprobleem erfelijk?

Een alcoholprobleem kan voor een stukje genetisch bepaald zijn, maar er zijn zeker ook andere oorzaken.

24

Een verslaving is eigenlijk verbonden aan drie samenhangende factoren.

Beter bekend als de drie M’s: mens, middel en milieu. De menselijke factor, dat zijn dan iemands (unieke) genetische eigenschappen, het karakter, doorzettingsvermogen, gewicht, lengte... Met middel wordt het verslavende product zelf bedoeld. Nicotine is bv. heel verslavend, alcohol is tegenwoordig makkelijk verkrijgbaar, enz. En bij milieu draait het om de omgeving en situatie waarin iemand opgroeit.

Heb je als kind gezien dat je ouders veel alcohol dronken, dan zal je zelf ook sneller de neiging hebben om te drinken. Je hebt namelijk niets anders gekend. Voor jou is het drinken van alcohol iets ‘normaal’.

Heeft iedereen (evenveel) aanleg om alcoholverslaafd te zijn?

Dat heeft heel veel te maken met de menselijke factor: met wie je bent, wat je verleden is, enz. Iedereen is anders, dus je kan eigenlijk niet met zekerheid zeggen of iemand makkelijk verslaafd wordt of niet.

Klopt het alom bekende weetje dat er hersencellen afgebroken worden iedere keer je alcohol drinkt?

Het klopt inderdaad dat alcohol de groei van de hersenen afbreekt en bemoeilijkt. De hersenen van een mens groeien ongeveer tot je 24ste , dus ze zijn al die jaren erg ‘fragiel’.

Wanneer je overdreven veel alcohol drinkt, heeft dat een nadelig gevolg voor de groei van je hersenen.

een scharnierleeftijd; er zijn weinig jongeren die pas nadien hun eerste glas drinken.

Welke soort drank is het schadelijkst voor onze lever?

Het is niet zozeer de soort die bepaalt hoe schadelijk de gevolgen zijn. Het draait allemaal rond de aanbevolen hoeveelheid. Het is heel belangrijk om alcohol te drinken in de glazen die ervoor bestemd zijn: bier in een bierglas, wijn in een wijnglas… De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO, World Health Organisation) heeft onderzocht hoeveel mensen mogen drinken en kwam tot de volgende conclusie: mannen mogen 21 eenheden per week drinken, vrouwen 14. Met eenheden wordt dan de hoeveelheden bedoeld die per drank bepaald zijn (bv. een glas bier, in een bierglas = één eenheid). Hoe meer je drinkt, hoe groter het risico op gezondheidsproblemen.

Hoe ga je om met iemand in je naaste omgeving die te veel drinkt?

Het is belangrijk om steeds je verantwoordelijkheid op te nemen.

“De meeste jongeren krijgen hun eerste slok bier meestal thuis aangeboden”

Hoe oud zijn jongeren gemiddeld wanneer ze voor het eerst alcohol drinken?

De meeste jongeren zijn redelijk jong wanneer zo – weliswaar op een onschuldige manier – in aanraking komen met alcohol. Ze krijgen hun eerste slok bier meestal thuis aangeboden, zoals bv. tijdens hun eerste communie. De helft van de min 16-jarigen heeft ooit al eens alcohol gedronken. Zestien jaar is

25

Maar wanneer blijkt dat het allemaal je petje te boven gaat, moet je je verantwoordelijkheid ook uit handen durven geven. Iemand uit je omgeving die te kampen krijgt met een echte verslaving kan je niet op eigen houtje helpen. Het is daarom belangrijk om erover te durven praten. Zowel met de persoon in kwestie als met externe hulporganisaties zoals bv. het JAC waar je als jongere met dit soort vragen terecht kan.

Drinken jongeren meer dan vroeger?

Neen, dit is eigenlijk een ‘fabeltje’.

Jongeren drinken niet per sé meer dan vroeger, dat lijkt soms gewoon zo omdat de sociale media alles uitsmeren. Jongeren hebben geen privacy meer, aangezien alles op het internet belandt. Dus ook foto’s van jongeren die drinken en feesten.

Ouders zijn tegenwoordig zelfs veel meer betrokken met hun kinderen dan vroeger. Ze zien erop toe dat het alcoholgebruik binnen de perken blijft. Er zijn wel fenomenen die er vroeger niet waren, zoals comazuipen en binge drinking. Maar dat gaat dan steeds over een kleine groep jongeren.

Hoe gaat alcoholpreventie in zijn werk? Wordt hiermee het gewenste effect bereikt?

Het hoofddoel van de preventiedienst is het informeren van jongeren, maar ook van intermediairen. Dat zijn dan mensen die vaak in aanraking komen met jongeren zoals jeugdbewegingen, leerkrachten… Met informeren bedoelen we dan bewust maken van de mogelijke gevaren van alcohol, en dat via zoveel mogelijk kanalen. Daarom is het belangrijk dat bv. ook leiders van een jeugdbeweging hier af en toe rond werken, aangezien zij de grootste invloed hebben op jongeren.

Of preventie het gewenste effect bereikt? Daar hebben we niet echt een zicht op. Het is heel moeilijk om zoiets exact te achterhalen.

{ Column }

AAN HET WOORD TEKST: LISA SMETS

Een bonte mix van

KLEUREN

“

D

huidskleuren leven hier samen in harmonie. Een stad als Leuven verruimt je blik. Vooraleer ik in Leuven naar school ging, zat ik op een middelbare school vlakbij het landelijke dorp waarin ik ben opgegroeid.

Ikzelf ben Vietnamees van afkomst, en ik was zo goed als de enige ‘buitenlandse’ in de hele school. Ik voelde me er dan ook niet altijd thuis. Toen ik de eerste dag binnenstapte op een atheneum in Leuven, wist ik al dat alles anders ging worden. Ik zag andere Aziatische mensen om me heen, maar ook zwarte mensen, meisjes met een hoofddoek en ‘gewone’ Belgen. Er was geen onderscheid, iedereen ging om met iedereen. Een nieuwe wereld ging voor mij open.”

e vorige keer toen je deze column las, had ik het nog uitvoerig over de verse herinneringen aan de zomer. We waren er toen allemaal van aan het afkicken, en we moesten terug wennen aan de dagelijkse routine van het schoolleven. Inmiddels zit het eerste trimester er al bijna op, en zeg nu zelf, is de tijd niet gevlogen tot nu toe?”

“De stad warmt zich weldra ook op voor de feestdagen. Leuven is nóg mooier tijdens deze periode.

Alle winkels proberen elkaar de loef af te steken met de mooiste verlichting. Hier en daar hangen er fake kerstmannen uit ramen, of komt er al eens een rendierhoofd piepen. Zelfs wanneer je gewoon in de bus door de Bondgenotenlaan rijdt, voel je de spreekwoordelijke warmte tot helemaal vanbinnen.

De vertrouwde Dijleterrassen worden ingeruild voor een van de talloze koffiebars die Leuven te bieden heeft. Terrasjes worden vervangen door een bioscoopavondje. Even wennen, maar minstens even charismatisch als de zomer. Na twee weken van hard labeur (lees: de kerstexamens) en een hopelijk schitterend rapport is het tijd voor de gezelligste vakantie van het jaar, en vallen er meer cadeautjes uit de lucht dan sneeuwvlokken.”

“Hier werd iedereen geaccepteerd om wie hij was en niet voor zijn afkomst. De immigratie staat trouwens niet stil; onze lessen Nederlands voor allochtonen kennen elk jaar nog groter succes dan voorheen. Vele mensen komen naar onze stad om een nieuw leven te starten. Het is mooi om te zien hoe allochtonen zich hier zelfs op hun dertigste nog met hart en ziel willen inzetten om onze taal te leren. Hoezeer ze vechten voor een toekomst, een toekomst die er in hun vaderland heel anders had uitgezien. Wij kunnen alleen maar zeggen: chapeau.”

“Ook dit is stof om tijdens de gezellige kerstperiode eens bij stil te staan; niet alle mensen hebben evenveel geluk als wij. Een betere wereld begint bij onszelf, dus sta open voor álle mensen rondom je, want spijtig genoeg is er nog te veel racisme, discriminatie en armoede in de wereld. Laten we hier met z’n allen aan werken, want een ideaal Leuven is al een mooie bakermat voor een ideale wereld.

“Maar goed, ik loop alweer voor op de feiten, want op het moment dat ik deze woorden neerpen is het eigenlijk nog herfst. De gekleurde bladeren die neerdwarrelen op straat zijn een bonte verzameling van allerlei kleuren. Eigenlijk zijn ze een mooie metafoor voor de Leuvense bevolking; vele nationaliteiten en

”

26

HEBBE S !

What’s hot ’n happening

DE ZE WIN TER?

Je komt het hier te weten!

Tekst en samenstelling: Wendy Pelkmans

KLEUREN VOOR VOLWASSENEN Een jaar geleden dacht je misschien nog bij jezelf ‘Heel tof dat kleuren, maar misschien word ik stilaan toch wat te oud om kleurboeken in huis te halen’. Verkeerd gedacht, blijkt nu. Kleuren is tegenwoordig weer helemaal hip.

Sterker nog: je kan figuren kleuren die aangepast zijn aan je leeftijd. Geen tekeningen van Nijntje, Spongebob of Dora, wel complexe figuren.

Het ideale excuus om ongegeneerd bergen kleurpotloden op tafel te gooien en uren binnen (of buiten!) de lijntjes te kleuren.

Frisdrank zonder bruis, we kennen het allemaal. Wat wil je ook als je die fles steeds weer open en toe draait. Kiezen voor blikjes in plaats van grote flessen zou een optie kunnen zijn, maar echt milieuvriendelijk is dat niet. Bovendien zal het je veel meer kosten.

En extra frisdrank achterover slaan (om zo die flessen sneller leeg te krijgen) is ook niet erg praktisch of gezond. Gelukkig bestaat er zoiets als de Fizz Saver. Gewoon het opzetstuk op de fles draaien, de fles omdraaien en het kraantje openen om een glas in te schenken. Ook te gebruiken tijdens festivalzomers! © www.amazon.co.uk

BEESTIGE VERPAKKING Een cadeau inpakken; wie een beetje creatief wil zijn, kan uren nadenken over de perfecte manier waarop dat kan gebeuren. Maar vaak kom je toch niet verder dan een leuk inpakpapiertje en een mooie kaart.

Maar wat als je op een makkelijke manier origineel uit de hoek kan komen? Pak je cadeau in met een van de papiersoorten die je terugvindt in dit beestige pakket en voorzie je ‘saaie’ verpakking van de nodige oren, ogen, snuit, staart en poten.

Bij het uitwisselen van de pakjes maak jij gegarandeerd het meeste indruk! © www.luckies.co.uk

GOOD VIBES Omdat we niet altijd hip en trendy moeten zijn, maar soms ook gewoon eens mogen terugdenken aan vroegere tijden: een wegwerpcamera. Waarom? Omdat het kan! Zo’n wegwerpcamera is het ideale attribuut tijdens een leuk avondje uit. Want met een beperking © www.urbanoutfitters.com van 20 (of 30, als je geluk hebt) foto’s leg je gegarandeerd enkel de leukste en grappigste momenten vast. Het resultaat bewonderen kan op het moment dat de foto’s geprint zijn. Eén druk op de knop is één foto getrokken. Geen delete knop. Spannend!

© www.lazyboneuk.com

© www.bol.com

BRUISENDE BUBBELS

WHACK IT Een spel hoeft niet groot te zijn om leuk te zijn. Zoals dit ‘USB Whack It’ spel bijvoorbeeld. Van zodra je het spel aansluit op je laptop kan je beginnen. En dat voor een periode van 30 seconden tot 1 minuut. Ideaal voor een korte pauze tijdens het studeren! De bedoeling: de ‘mollen’ induwen van zodra ze oplichten.

Het doel: je score alsmaar verbeteren. Hoe langer je volhoudt, hoe sneller het spel oplicht. Enorm verslavend, het is maar dat je het weet!

27

TIP

VAN DE

BIB Dvd

Cd

Do it again RÖYKSOPP & ROBYN

A

ls ik aan Robyn denk, denk ik meteen aan een Jommekeskopje in gekke leggings dat voorbij huppelt op opzwepende synthpop. En toch heeft haar nieuwe album ‘Do It Again’ een heel andere sound dan haar vorige platen. Waarschijnlijk door de invloed van Röyksopp, met wie ze voor het realiseren van haar nieuwste nummers samenwerkte.

De naam is misschien misleidend, maar Röyksopp is niet de Scandinavische versie van de bekende ‘Minute soup’. Dit Zweedse electropop duo werkte al eerder samen met Robyn voor het album ‘Junior’, waarvoor Robyn het nummer ‘The Girl And The Robot’ zong. De band doet het nu dus gewoon nog eens opnieuw, maar dan uitgebreider.

Hoewel ‘Do It Again’ een minialbum is met maar vijf nummers, vormt de plaat een mooi geheel. Eentje van 35 minuten welteverstaan, waarmee meteen duidelijk is dat iedere track gemiddeld 5, 6 tot

zelfs 10 minuten in beslag neemt.

Niets mis mee natuurlijk, maar wel langer dan een standaard nummer.

De gelijknamige single ‘Do It Again’ zet meteen de toon van het album: moody, melancholische en donkere nummers. Met nog steeds de elektronische pop die we van Robyn gewend zijn. Het is ook meteen het meest up beat nummer van de hele plaat. De andere nummers zijn wat trager en repetitiever, met beats die heel herkenbaar zijn voor Röyksopp.

De bijbehorende videoclips, en dan vooral die van ‘Do It Again’ en ‘SayIt’ (jawel, zonder spatie), onderstrepen duidelijk de toon van het album met o.a. strakke zwart-wit beelden. Een perfect huwelijk is het niet, want van zowel Robyn als Röyksopp heb ik al beter materiaal gehoord. Maar oordeel vooral zelf.

RECENSIE: MARIEKE RIMAUX

28

De 100-jarige man die uit het raam klom en verdween FELIX HERNGREN

E

en komisch boek dat verfilmd wordt, dat is meestal niet zo’n succes. Vandaar ook dat ik niet meteen overtuigd was van ‘de 100-jarige man die uit het raam klom en verdween’. Volledig ongegrond, zo blijkt nadien. Daar ging mijn vooroordeel…

Het verhaal van de 100-jarige man die wegvlucht uit het rusthuis is er niet zomaar eentje. In de twee uur durende film leer je niet alleen de oude man en zijn leven kennen, je komt ook zowat de helft van de belangrijkste figuren uit onze 20ste eeuwse geschiedenis tegen. De vriendelijke man heeft namelijk enkele gezellige figuren ontmoet en geholpen. Zowel Stalin als Franco passeren de revue, maar ook Truman blijkt een belangrijke rol te spelen in het leven van de 100-jarige man. De film doet naar mijn gevoel een beetje denken aan de filmklassieker ‘Forest Gump’.

Voor iedere editie van het mijnLeuven Magazine houdt Bibliotheek Tweebronnen drie nieuwe aanwinsten opzij die we voor jullie volledig onder de loep nemen.

FOTO’S: JUDITH VAN PUYVELDE

Boek

Behalve de absurde komische geschiedenisles krijg je ook een amusant en semi spannend verhaal voorgeschoteld. De 100-jarige man raakt namelijk – per ongeluk – verzeild in een criminele situatie, waardoor hij met een koffer vol geld op de vlucht moet. Dat blijkt al snel véél geld te zijn. Wat begint als iets spannends, wordt al gauw een komische tocht doorheen de geschiedenis en het Zweedse platteland. Want ja, dat zou ik bijna vergeten te zeggen: de film is van Zweedse makelij. Dat wil bijgevolg ook zeggen dat de voertaal Zweeds is. Normaal gezien ben ik niet zo’n fan van deze nieuwe hype (ik zag al te veel Scandinavische crimereeksen de voorbije maanden), maar de Zweedse taal was ik na tien minuten al vergeten. Om over de olifant - die zowat de helft van de film een belangrijke rol speelt - nog maar te zwijgen.

Soms zijn er van die films waarvan je denkt ‘Verdomme, dat ik hier het boek nog nooit van las’. Wel, deze is er zo eentje. Een aanrader dus!

RECENSIE: JONATHAN VAN DEN BROECK

Loverboys HELEN VREESWIJK

'L

overboys’ is het verhaal van twee beste vriendinnen, Lisa en Kelly, die allebei in de ban geraken van de prachtige Mo, de neef van een meisje uit hun klas.

Mo is lief en charmant en doet er alles aan om de twee meisjes voor zich te winnen. Het duurt dan ook niet lang vooraleer ze allebei stapelverliefd worden op hem. En dat weet Mo perfect uit te spelen.

Liefde maakt blind, zeggen ze wel eens. In dit geval zelfs zo blind dat de meisjes helemaal niet doorhebben dat ze tegen elkaar opgezet worden. Allebei doen ze alles wat Mo van hen vraagt, uit angst om hem te verliezen. En dat gaat ver, te ver. Verstikt in hun eigen leugens, geraken ze steeds dieper in de problemen. Tot ze op een bepaald moment geen uitweg meer zien.

Wat eerst een sprookje leek, blijkt uiteindelijk een nachtmerrie te zijn.

Helen Vreeswijk schreef ‘Loverboys’ in 2004. Door haar job bij de recherche was het voor haar

29

meteen duidelijk waarover ze wilde schrijven: herkenbare situaties. Ze wil de ‘jeugd van tegenwoordig’ sensibiliseren voor gevaarlijke situaties. En daar slaagt ze zeker in. Ze weet je moeiteloos mee te nemen in het verhaal, waardoor je perfect voelt hoe de twee hoofdpersonages de controle over hun eigen daden verliezen vanaf het moment dat ze in contact komen met Mo. Het boek telt in totaal 314 pagina’s.

Maar laat je hier zeker niet door afschrikken, eens je begint te lezen is het moeilijk om nog te stoppen.

RECENSIE: LIESELOT GEUTJENS

{ Uitgetest }

TEKENJOGGEN

{

Liggen je loopschoenen al eeuwen stof te vergaren onder je bed? Je bent zeker en vast niet de enige die het moeilijk vindt om saaie rondjes rond de looppiste of het park te lopen. Vanaf nu geen excuses meer om dat joggen uit te stellen. Er bestaat namelijk een creatieve en motiverende manier om aan je conditie te werken: tekenjoggen. Dit artikel bereid je stap voor stap voor op deze nieuwe trend. TEKST EN FOTO’S: JESSICA WILLEKENS

30

{

ve n is m ij n L e u n a a r d w u b e n ie a ti e s ! jo uw c r e

STAP 1 Tekenjoggen, dat is tekenen terwijl je door de straten loopt. Niet letterlijk op de grond, maar op de kaart van Leuven. Digitaal, welteverstaan. Wil je goed van start gaan, dan moet je eerst en vooral die sportschoenen van onder je bed halen en ze eens grondig afstoffen. Daarnaast heb je ook een app nodig die in staat is je looproute te volgen. Alleen zo komt je tekening tot leven tijdens je workout. Welke app je hiervoor gebruikt, kies je zelf. Er bestaan er heel wat, maar ‘Runkeeper’ of ‘Nike+ running’ helpen je al aardig op weg. Heb je buiten sportschoenen en een smartphone met app nog iets nodig? Alleen een goede portie goesting.

joggen gewoon te zien wat er op je pad komt. Bovendien vraagt een route uitstippelen toch wel wat creatief denkwerk en logischerwijze ook wel wat tijd. Neem daarom de kaart van Leuven en omstreken grondig onder de loep vooraleer je uit de startblokken schiet. De truc is om de straten te zien als de lijnen van je tekening. Begin gemakkelijk. Welke figuren vallen je meteen op? Concentreer je op tekeningen zoals bv. dieren of geometrische figuren. Hoe meer je gaat tekenjoggen, hoe origineler en ingewikkelder je tekeningen worden. Zo kan je jezelf bv. uitdagen om iedere keer een langere route uit te zoeken om zo originelere tekeningen te creëren. Je zal zien dat zowel je conditie als je creativiteit met rasse schrede vooruitgaan. De ideale combi voor de artistieke sporter!

STAP 2

STAP 4

OP ZOEK NAAR JE CONDITIE

3,2,1… START

Als je conditie niet optimaal is en je niet verder geraakt dan het einde van je straat, dan kan je die conditie best nog wat opkrikken. Dat kan je in de eerste plaats doen door saaie rondjes te lopen, maar dat werkt niet bepaald motiverend. Ga daarom meteen aan de slag met een miniversie van tekenjoggen. Maak kleine, simpele tekeningen die er leuk uitzien, maar niet te lang in afstand zijn. Om je nieuwste app (en eventueel onbestaande conditie) even uit te testen, kan je natuurlijk wél eerst een simpel rondje lopen. Kwestie van te voorkomen dat je eerste tekening drastisch mislukt.

Heb je beslist welke tekening je gaat lopen? Print dan de route die je wil lopen uit en markeer duidelijk de straten die je nodig hebt (je kan hiervoor Google Maps gebruiken). Het is vooral nog belangrijk dat je een logische looprichting bedenkt. Als je de weg niet juist loopt, zal je dat op je app meteen zien. En je wil natuurlijk vermijden dat je een route meerdere keren moet herhalen om het juiste resultaat te bekomen. Heb je aan alles gedacht? Trek je loopschoenen aan, zorg ervoor dat je je smartphone op zak hebt en begin eraan!

Let wel op! Zet je app pas op wanneer je aan je tekening begint. De route naar je startpunt hoef je natuurlijk niet te zien. Als je klaar bent met lopen, kan je een screenshot nemen van je kunstwerk zodat je het met de wereld kan delen.

THE BASICS

STAP 3

TEKENEN, TEKENEN, TEKENEN Het is onmogelijk om tot een leuk resultaat te komen door tijdens het

31

op su lt at en D ee l je re o o k .c o m / eb ac .f w w w en . m ij n le u v

{ Repo } DE TOEKOMST VAN LEUVEN DOOR DE OGEN VAN DE LEERLINGEN VAN DE WIJNPERS Hoe zou onze stad eruit zien in 2030, 2050 of zelfs 3000? Om het antwoord op deze vraag te achterhalen, selecteerde mijnLeuven 3 klassen van De Wijnpers om deel te nemen aan een bijzonder experiment. Met behulp van een speciaal ontworpen ‘tijdreispilletje’ kregen de leerlingen van het 6de jaar Tuinbouw en het 5de jaar Sanitair de kans om te reizen naar de toekomst. Wat ze daar zagen, zetten ze om in een tekening.

Leuven in…

2030

2050

•

•

Met dank aan groep 1,2,3 Volgens Jordi, Leen en Pieter zal het verkeer in 2030 volledig gescheiden worden. De bussen rijden ondergronds zodat hun uitstoot meteen gefilterd kan worden. De begane grond wordt volledig vrijgehouden voor voetgangers. Van auto’s is over 15 jaar geen sprake meer. De fietsers krijgen een fietsbrug waardoor ze zich sneller kunnen verplaatsen.

Jonas, Irian en Nathan zien de wereld wat somberder in. Zij denken dat de bevolking in 2030 in opstand zal komen tegen de overheid, die te streng is en te veel besparingen doorvoert. Bovendien zal de kloof tussen rijke en arme mensen nog groter worden.

Jeroen, Jonas, Joren en Viktor kiezen voor een multiculturele toekomst. Ze zijn ervan overtuigd dat onze samenleving steeds meer een mengelmoes van culturen zal worden. Daardoor zullen we in Leuven een aantal gewoontes overnemen uit andere landen. Concreet denken ze bijvoorbeeld aan overdekte markten zoals in zuiderse landen. Daarnaast denken deze leerlingen ook dat in 2030 legale coffeeshops zullen zijn.

Met dank aan groep 5, 6, 7 In 2050 wordt de aarde volgens Viktor, Alessandro en Dieter geraakt door een meteoriet. Alleen Leuvenaars zullen de kans krijgen om te vluchten naar een andere en betere planeet. Op deze nieuwe aarde zijn er vliegende auto’s, mooie gebouwen en is er meer groen.

Joost, Nick, Ruben, Sven en Sylvain vrezen voor een weinig vredelievende toekomst. Volgens hen zal Leuven over 35 jaar overschaduwd worden door een akelige oorlog.

•

•

•

32

MET DANK AAN: ARNE, ARNO, ALESSANDRO, DIETER, IRIAN, JEROEN, JOACHIM, JONAS, JONAS, JOOST, JOREN, JORDI, LEEN, NATHAN, NICK, PIETER, RUBEN, SIMON, SVEN, SYLVAIN, TERRY, VIKTOR, VIKTOR VAN HET 6DE JAAR TUINBOUW EN JOSHUA, RALPH, ROBIN EN VINCENT VAN HET 5DE JAAR SANITAIR VAN DE WIJNPERS. BEGELEIDING: PIETER STEPPE

3000

Met dank aan groep 4 Soldaten met hoogtechnologische jetpacks zullen de strijd aangaan met gesofisticeerde drones.

Voor Arne, Simon en Terry brengt de toekomst vooral goede dingen. Als het aan hen ligt, verplaatsen we ons in 2050 met een segway of kabelbaan boven de stad. En de tuinen van de Leuvenaars bevinden zich niet meer op de begane grond maar op de daken van gebouwen.

•

• Als uitsmijter stuurden we Joshua, Ralph, Robin en Vincent naar het jaar 3000. Tegen dan is alles anders.

Leuven zal omringd zijn met hoge muren omdat het waterpeil op aarde te hoog gestegen is.

Hun energie halen de Leuvenaars van de toekomst uit zonnepanelen

33

die drijven op het water. Daarnaast zijn er ook drijvende platformen met een grote moestuin, een voetbalveld en veeakkers.

Om ervoor te zorgen dat iedereen normaal kan ademen is alles overkoepeld met een glazen stolp die de lucht zuivert.

{ getuigenis }

“Ik wilde gewicht verliezen en niemand ging me

TEGENHOUDEN” MATHILDE ZOCHT HAAR TOEVLUCHT IN HET DIËTEN

“Het was een manier 34

Iedereen kent ze wel, tijdschriften vol magere modellen waar iedereen naar opkijkt. Onrealistische beelden waar meisjes en jongens een voorbeeld aan nemen en waarmee ze zich meermaals vergelijken.

Allemaal redelijk ‘onschuldig’ bij de meesten.

Maar wat als de wens om mager te zijn uit de hand loopt? De 21-jarige Mathilde schetst ons haar leven met anorexia.

TEKST: MATTHIAS STRAUVEN / FOTO’S: MATHIAS ROELANTS

“E

EEN SPROOKJESLEVEN, OF TOCH NIET… r leek lange tijd geen vuiltje aan de lucht. Alles ging zijn gewone gangetje: ik haalde goede punten, was hoofdleidster bij de Chiro, had heel veel vrienden en ging vaak weg. En toch was er iets waar ik het moeilijk mee had. Mijn ouders gingen door een zware periode en maakten veel ruzie. En dat zorgde ervoor dat er van alles door mijn hoofd spookte. Tot er een moment kwam waarop ik plots dacht dat ik niets meer kon.

Ik zocht toen mijn toeverlaat in het diëten, omdat het iets was dat voor veel mensen moeilijk is. Het was voor mij een manier om aan mezelf te bewijzen dat ik in staat was iets vol te houden wat niet iedereen kon. Mijn prestatiegerichtheid en het feit dat mensen zich zorgen maakten om mij, maakt dat alles redelijk snel ontspoorde en ik mijn veiligheid zocht in het diëten.”

“Ik nodigde vaak vrienden uit voor een etentje, zette het eten op tafel en ging vervolgens joggen om toch niet mee te moeten eten.

Ik werd nog vaak via sms aangespoord om mee te gaan feesten of samen uit eten te gaan, maar ik weigerde altijd omdat ik in paniek raakte. Mijn vriendinnen werden steeds ongeruster toen ze mij alsmaar meer zagen wegglijden en spoorden me aan om meer te eten.

Maar een eetstoornis maakt je in feite heel egoïstisch, dus bleef ik in mezelf denken: “Ik wil gewicht

verliezen en niemand gaat me daar in tegenhouden. Anorexia kan je het best vergelijken met een monstertje, een stemmetje dat je altijd vooruit wil trekken om meer gewicht te verliezen. Tijdens oudjaar bereikte ik mijn dieptepunt.

Ik lag om 23 uur in mijn bed zodat ik om 7u ’s morgens kon gaan joggen. Toen besefte ik plots dat ik het niet meer in de hand had.

Het is oké om met je gewicht bezig te zijn, maar je mag niet toelaten dat het je hele leven volledig overneemt. En dat was bij mij het geval. Daarom besloot ik hulp te zoeken.”

THE POINT OF NO RETURN “Na 2 maanden op gesprek gaan bij een psycholoog en een diëtiste, besloot ik mij te laten opnemen in het ziekenhuis. Ik heb toen mijn hele leven on hold moeten zetten, ook mijn studies aan het Lemmens. Alleen zo kon ik mij volledig concentreren op mijn genezingsproces. Het eerste doel was stilaan weer leren eten en bijkomen in gewicht. Er werd altijd in groep gegeten en ik kreeg steeds een vol bord voor mijn neus. De inhoud van dat bord moest ik helemaal naar binnen spelen. De sfeer onder de meisjes was gelukkig meestal goed. Alleen wanneer het over eetgewoonten ging, bekeken de anderen mij soms wat raar.”

“In die eerste fase na mijn opname hebben ze mij vooral genoeg rust gegeven. Eens ze merkten dat het allemaal wat beter ging, mocht ik zelfs een weekend naar huis

>>>

om aan mezelf te bewijzen dat ik in staat was iets vol te houden” 35

{ getuigenis } om daar de tips die ik had gekregen uit te testen. Dat waren dan vooral tips die mij moesten helpen bij het koken en winkelen, hulpmiddeltjes voor de dingen die in de echte wereld op mij stonden te wachten. Om ervoor te zorgen dat ik niet zou hervallen. Naast hervalpreventie kreeg ik ook een diepere therapie waarin we de oorzaken van mijn eetstoornis probeerden te achterhalen. Het leukste moment was misschien wel mijn verjaardag. Normaal geef ik altijd een feestje, maar dat ging toen natuurlijk niet. Daarom zijn mijn vriendinnen helemaal naar Gent gekomen. Op zo’n moment weet je wie je echte vriendinnen zijn.”

KLAAR OM ER WEER TE STAAN “En toen mocht ik eindelijk weer naar huis. Maar wat nu? Ik had hard gewerkt om terug bij te komen, maar ik kon niet zeggen dat ik genezen was. Dat zou passen kunnen na 7 jaar. En dan nog. In totaal kan amper 50 procent zeggen dat ze genezen zijn. 30 procent leidt een leven met ups en downs, en 20 procent blijft in een vicieuze cirkel leven. Het is dus echt belangrijk om er snel bij te zijn en je leven opnieuw in handen te nemen. Ik studeer nu psychologie en zit met vriendinnen op kot in Leuven. Dat is heel belangrijk voor mij, want zo hoef ik niet alleen voor mezelf te koken.

Daarnaast sms ik nu zelf vriendinnen met de vraag of ze iets willen doen. Hun reacties zijn allemaal heel positief. “Blij dat je terug bent”, is zowat de zin die het vaakst terugkomt en dat vind ik fijn. Je weet bij wijze van spreken maar wat je mist als je het niet meer hebt.”

“Naast mijn studies en het leven op kot, werk ik ook als vrijwilliger voor het Inloophuis van ANBN (zie kaderstuk) waar ik workshops geef voor scholen. Ik vind het belangrijk om zo’n dingen te doen omdat ik zelf bv. een heel eenzijdig beeld van anorexia had, terwijl er nog heel veel

36

ELS VERHEYEN,

GESPREK MET EEN

EXPERT

KLINISCH PSYCHOLOGE bij ANBN, vereniging Anorexia Nervosa – Boulimia Nervosa Wat is Anorexia?

“Anorexia is een probleem dat gekenmerkt wordt door een overmatige focus op gewicht en eten. Daarnaast is het ook een psychische stoornis die je leven gaat beheersen.”

Welke plaats neemt anorexia in binnen de poel van eetstoornissen?

“Op tien personen met een eetstoornis is er maar één met anorexia. Daarnaast is er dus nog een hele variatie van eetstoornissen, zoals boulimia nervosa, maar ook binge eating disorder of eetbuistoornis, waarbij je regelmatig de controle over je eten verliest en eetbuien hebt.”

Waarom het Inloophuis?

“Vroeger waren er wel wat praatgroepen, verspreid over Vlaanderen, maar die groepen waren vooral op de ouders gefocust. Wij willen een huis zijn waar de jongeren in kwestie zelf naartoe kunnen komen om te praten met lotgenoten. Onze vrijwilligers

andere eetstoornissen zijn. Wat ik ook doe, is mijn verhaal neerschrijven. In de hoop dat meisjes zich in mijn verhaal herkennen en dat ik ze kan steunen. Natuurlijk zijn er nog steeds momenten waarop het stemmetje terugkomt en ik mij wat minder voel, maar ik kan het niet maken me opnieuw te laten gaan.

Uiteindelijk kies je zelf wat je doet.

Last but not least zijn er natuurlijk nog mijn ouders, met wie ik een hele goede band heb. Ik kan ze echt alles vertellen en ze hebben me allebei op hun eigen manier gesteund. Mijn mama wilde me alle tijd geven, terwijl mijn papa me soms wilde dwingen om te eten. Uiteindelijk denk ik dat je van alletwee wat nodig hebt.

Bovenal hadden ze veel begrip voor mij en dat is het allerbelangrijkste.”

weten allemaal uit eigen ervaring hoe het is om een eetstoornis te hebben en om ervan te herstellen.”

Wat doet dit Inloophuis?

“Enerzijds willen we jongeren informeren, maar vooral willen we ervaringen uitwisselen en de hoopgevende boodschap uitdragen dat het moeilijk is om tegen anorexia te vechten maart dat het zeker niet onmogelijk is. Je kan herstellen van een eetstoornis!”

Wat te doen als je denkt (of weet) dat een vriend(in) anorexia heeft?

“In de eerste plaats is het vooral belangrijk dat je er probeert te zijn voor je vriend(in). Laat je vriend(in) zelf het initiatief nemen om erover te praten, maar weet dat je dit niet alleen kan oplossen. Daarom kan je beter niet beloven om er met niemand over te spreken. Je kan hem of haar best aanmoedigen om hulp te zoeken.”

Hoe is jullie vereniging te bereiken?

“Via mail, telefoon, website, ons forum of onze anonieme chat. Daarnaast kan je ook gewoon bij ons binnen lopen op woensdagnamiddag tussen 14.00 en 18.00 uur.”

“Er kwam een moment waarop ik plots dacht dat ik niets meer kon”

?? ?

VRAAG HET

AAN HET JAC ZOEK HET NIET TE VER, HET JONGEREN ADVIES CENTRUM VAN HET CAW GEEFT INFO, HULP EN ADVIES AAN JONGEREN VAN 12 TOT 25 JAAR. JE KAN ER GRATIS EN ANONIEM TERECHT MET AL JE VRAGEN. CAW Oost-Brabant, Redingenstraat 6, 3000 Leuven

www.jacoostbrabant.be jac@oostbrabant.be

Lies, 15 jaar

Simon, 17 jaar

D

e laatste tijd voel ik mij niet zo goed in mijn vel. Ik heb nergens zin in en kan me ook niet meer goed concentreren op school. Alles lijkt zo saai en eentonig! Ik weet precies geen blijf met mezelf.

Is dit normaal? Wat kan ik doen om mij terug wat beter te voelen? Want ik maak me toch wat zorgen…

Mr. JAC >Lastig dat je momenteel niet zo goed in je vel zit, Lies! Dat is absoluut geen fijn gevoel. Weet je waar dat lastige gevoel precies vandaan komt? Is er iets gebeurd op school? Met vrienden? Of heb je misschien een winterdip? Je zegt dat je school ‘saai en eentonig’ vindt. Vind je de richting niet interessant of is er iets anders dat het moeilijk maakt je aandacht erbij te houden?

W

anneer mijn vrienden hulp of advies nodig hebben, komen ze meestal naar mij om erover te praten. Ik probeer hen dan altijd zo goed mogelijk te helpen, maar soms weet ik niet zo goed wat ik moet zeggen. Het is ook niet altijd gemakkelijk. Zeker niet als het om serieuze problemen gaat. Hebben jullie misschien tips voor mij? Ik wil mijn vrienden niet in de steek laten en zo goed mogelijk helpen.

Mr. JAC >Fijn om te lezen dat je vrienden je zo goed vertrouwen en dat ze met hun problemen bij jou kunnen aankloppen. Dat je soms het antwoord niet weet, is heel normaal. Niet iedereen is van alles even goed op de hoogte.

Je kan zeker enkele dingen proberen om jezelf wat op te peppen en je gedachten wat te verzetten. Je kan gaan sporten of buiten een fikse wandeling maken. Dat doet deugd en je zal je batterijen weer wat opladen. Je kan ook op zoek gaan naar een nieuwe hobby of een oude weer oppakken. Zo zet je je hersenen creatief aan het werk en creëer je voor jezelf nieuwe uitdagingen. Probeer de eentonigheid die je op school ervaart op die manier wat te compenseren.

Misschien is een cursus jeugdadviseurs wel iets voor jou. Ruben en Charlotte van het JAC leren je daar hoe je nog beter je vrienden kan informeren, steunen en de weg wijzen. In een fijne groep ga je dan aan de slag rond thema’s waar jongeren mee bezig zijn en wissel je ervaringen uit. De gedachte ‘vrienden helpen vrienden’ is de rode draad doorheen de cursus. Je leert er veel bij over verschillende problemen en hoe je ermee om kan gaan.

Bovendien ken je nadien ook heel wat hulporganisaties waar je naar kan doorverwijzen wanneer je zelf niet meer kan helpen. Als je meer informatie wil over de cursus jeugdadviseurs kan je een kijkje nemen op de website: www.jacoostbrabant.be/ jeugdadviseurs. Je kan natuurlijk ook altijd even binnenspringen!

Ook sociaal contact is natuurlijk belangrijk om je goed te voelen! Spreek af met vrienden om leuke dingen te doen zoals een filmavond of ga samen naar een pretpark. Zorg ervoor dat je iets doet waar je je goed bij voelt en waar je energie van krijgt. Misschien kan je dan iemand in vertrouwen nemen en praten over hoe je je voelt. Je mag ook steeds je hart komen luchten op het JAC. Dan kunnen we samen zoeken naar een oplossing die jou kan helpen.

37

{ Repo }

De mythe van het KSO HET LEMMENSINSTITUUT MAAKT KOMAF MET VOOROORDELEN OVER KUNSTONDERWIJS Hoog op een berg, vlak naast Gasthuisberg, ligt het Lemmensinstituut. Een KSO-school waar zo'n 100 leerlingen van de middelbare school woordkunst en muziek studeren. Zowel de school als de leerlingen zijn buitenbeentjes. Want in tegenstelling tot andere Leuvense scholen, gaat het er hier wel heel apart aan toe.

H

et Lemmensinstituut ligt aan de rand van Leuven.

Buiten het centrum, uit de buurt van andere middelbare scholen. Weinig Leuvense jongeren kennen de school, en dat is jammer. Wanneer wij – leerlingen van 5de jaar Muziek – op straat met leeftijdsgenoten praten, merken we vaak dat er heel wat vooroordelen over kunstonderwijs bestaan. “Ik denk dat het niveau bij jullie lager is dan op een ASO-school”, zegt Annelien (16) wanneer we haar aanspreken. “Eens je je diploma na het zesde op zak hebt, zal je niet aan de universiteit kunnen gaan studeren.” Ook Cédric (17) deelt die mening. “Ik denk dat je met een KSO-opleiding maar weinig toekomst hebt”, zegt hij. Andere Leuvenaars, zoals de 73-jarige Francine bijvoorbeeld, hebben zelfs nog nooit van het Lemmensinstituut gehoord.

“Maar ik ben wél een grote fan van pianomuziek”, zegt ze vriendelijk.

“Ik speelde vroeger zelf piano, maar mijn ouders hadden niet voldoende geld om een verdere opleiding te betalen. Het is fijn dat jongeren van jullie leeftijd dat op het Lemmensinstituut wel kunnen.”

Eerlijk: als wij zulke commentaren

38

horen, rijzen de haren op onze armen lichtjes omhoog. Hoog tijd dus om enkele foute mythes te doorprikken. Ready, set, go!

Het begint allemaal in het derde middelbaar. Vanaf dan kan je op het Lemmens terecht om klassieke muziek of woordkunst en drama te studeren. Omdat het een van de weinige scholen in Vlaanderen is waar je op zo'n jonge leeftijd al zo professioneel met muziek of woord kan bezig zijn, komen de studenten van over heel Vlaanderen naar Leuven afgezakt. De meeste Lemmelingen zitten dan ook op internaat. “Het internaat is heel leuk”, getuigt Kim. “Hier mag je jezelf zijn, zonder dat iemand anders daar een probleem van maakt.” Meer nog dan studiemakkers, omschrijven de Lemmelingen zichzelf dan ook als één grote familie. Gezellig, toch?

De meeste leerlingen willen later muzikant of acteur worden. De vakken die de leerlingen krijgen, zijn dan ook amper te vergelijken met die van studenten uit het ASO, TSO of BSO. Zo krijgen ze minder algemene vakken, waardoor er veel tijd en ruimte overblijft voor artistieke lessen. “Naast klassieke vakken zo-

doorprikt als wiskunde en Nederlands krijgen wij drama, tekstzegging, tekstanalyse, stemvorming, koor, ballet en bewegingsleer”, vertelt Marie, een studente woord. “Nadat ik hier ben afgestudeerd, zou ik graag naar Juilliard gaan in New York. Dat is een zéér prestigieuze hogeschool voor drama. Het zal niet gemakkelijk zijn om te slagen voor de ingangsproef.”

Dromen hebben ze genoeg, de leerlingen van het Lemmensinstituut. Maar ze werken er ook hard voor. Een gemiddelde schooldag eindigt hier pas om zes uur 's avonds. En dan zit de dag er nog niet op. Muziek studeren, oefenen of huiswerk maken: het stopt nooit.

Gelukkig staat er een heel team van leraren klaar om de leerlingen te ondersteunen en inspireren. En net zoals de leerlingen, zijn ook de leraren speciallekes. Vaak zijn het zelfs bekende acteurs of muzikanten. “Jan Vermeulen is mijn docent piano”, vertelt Niels. “Hij is een van de beste pianisten van België.” Ook Tom Beets is een grote inspirator voor de studenten. Hij speelt zelf in het Flanders Recorder Quartet. Als blokfluitist treedt hij in de meest prestigieuze zalen ter wereld op.

“Het is heel fijn dat de leerlingen van het Lemmensinstituut zo gepassioneerd zijn in muziek”, zegt Beets.

“Dat is in een gewone muziekschool niet altijd het geval.”

Het is duidelijk: het Lemmensinstituut is een broedplaats van talent.

Wie er op een mooie dag voorbij wandelt, hoort steevast door ramen en deuren enkele mooie stukjes mu-

MET DANK AAN: ROELAND, RANI, JOB, ANDREAS, MARNIX, EMILE, SEPPE, REMI, DONIA, SANDER, CÉLINE, NELLE, LIERIN, LEONIE, HANNE, CHRISTIAN, RUBEN, JAN, BRECHT, ROELAND EN SIEBE, DE LEERLINGEN 5 MUZIEK VAN HET LEMMENSINSTITUUT LEUVEN. BEGELEIDING: JOHANNA LAURENT

ziek weerklinken. Regelmatig vinden er op de school dan ook concerten plaats, waar iedereen welkom is.

Wie na dit artikel dus nog steeds gelooft dat het hier een zootje ongeregeld zonder niveau is, mag altijd zelf een kijkje komen nemen. Je zal nog verschieten!

WAT JE NOG NIET WIST OVER HET LEMMENSINSTITUUT 1 Het gebouw waarin de school gevestigd is, was vroeger een psychiatrische instelling.

2 De leerlingen van de school worden 'Lemmelingen' genoemd.

3 Elke week krijgen alle leerlingen – meisjes én jongens – een uurtje balletles.

4 In de school zijn er 300 verschil lende muziekstudio's. Iedere leerling heeft een eigen studio om ongestoord muziek te spelen.

5 Elk jaar worden de Lemmen awards uitgereikt. Een Oscar achtige show met serieuze, maar evengoed iets minder serieuze categorieën.

6 Bijna alle leerlingen zitten op het internaat. Doordat ze bijna dag en nacht samenleven, hangt er een heel familiale sfeer.

7 Op de kunsthumaniora zijn er zo'n 80 leerkrachten voor 100 leerlin gen. Dat is een hoop meer dan in een 'normale' middelbare school.

8 Aangezien het Lemmens een school vol talent is, schoppen leraren en leerlingen het best ver.

Zo krijgen onder meer de leer- lingen muziekles van Aram Van Ballaert, gitarist bij The Clement Peerens Explosition.

39

WWWEETJES App App Hoera DUBSMASH Deze app is de hemel op aarde voor wie fan is van playback en deuntjes die iedereen kent. Het concept is simpel: je kiest een thema en beslist vervolgens welke bekende quote je wil playbacken (geen nood, je kan eindeloos opnieuw proberen!). En dan is het gewoon een kwestie van erin vliegen. Als je een beetje moeite doet om creatief uit de hoek te komen, levert dat je gegarandeerd hilarische resultaten op. Die kan je dan meteen delen met je vrienden.

TIPS, TRICKS EN TOOLS UITe Cyberspac

LI NG : SA M EN ST EL TE KS T EN ND EB EE CK M AN ON VA

Website in de kijker WEBLEZEN.NL Even tijd wanneer je aan het wachten bent op de bus? Of dringend nood aan wat ontspanning na een saaie wiskundeles? Dankzij deze website kan je genieten van een intellectueel tussendoortje. Boeken voor jong en oud, van fictie tot waargebeurde verhalen, niets dat je er niet vindt. De eerste hoofdstukken kan je altijd zonder betalen verslinden en als het boek je interesseert kan je tegen een vriendelijke prijsje de rest van het verhaal kopen. Je kan gebruik maken van de site op je computer, tablet en smartphone zodat je nooit je boek vergeet. Wie leest, die weet het allermeest!

JELLY Dankzij dit nieuwe speeltje krijg je antwoord op iedere vraag die je de wereld instuurt. Hoe werkt het? Trek een foto van iets dat betrekking heeft op je vraag en deel het plaatje (en de bijbehorende vraag) met je vrienden. Zij krijgen vervolgens de kans om jouw curieuze neuze mosterpotvraag te beantwoorden. Om je foto te verduidelijken of zelf te antwoorden op een vraag die iemand anders stelt, klik je simpelweg op de ‘te delen’ of ‘reeds gedeelde’ foto. Delen kan ook met mensen die de app (nog) niet op hun smartphone hebben staan. Handig!

TODOIST Deze handige app hou je beter bij de hand, want zo zal er nooit nog iets zijn dat jij vergeet. Met Todoist stel je lijstjes op van alle opdrachten die je nog moet volbrengen. Een leuke extra is dat je bepaalde taken een prioriteit kan geven en je ze dankzij een kleurcode kan opdelen in verschillende soorten. Zo blijft alles toch overzichtelijk. Nog altijd schrik om iets te vergeten? Weet dan dat je ook een alarm kan instellen. Zo word je op tijd gewaarschuwd voor iedere opkomende taak. Let’s get organized!

Surfen met een helm op ADBLOCK Je kent het wel, je surft naar een website en wordt onmiddellijk overvallen door reclame die je allesbehalve interesseert. Die ongewilde reclame springt tevoorschijn omdat veel websites overleven van de inkomsten uit advertenties. Interessant voor hen, irritant voor de rest van de wereld. AdBlock is op zo’n moment je redder in nood. Deze extensie zorgt ervoor dat reclame niet meer doorkomt, tenzij je er toestemming voor geeft. Gratis, gemakkelijk en de ideale manier om enkel advertenties te zien je kunnen bekoren.

40

Leverde je Dubsmashmarathon een prachtige compilatie op? Heb je een fantastisch boek ontdekt dankzij weblezen.nl? Of een buitengewone nieuwsbrief uit je vingers getoverd?

Deel dan je resultaten op de mijnLeuven Facebookpagina en wie weet verschijnen ze op www.mijnleuven.be! ALLE FILMPJES EN LINKS VIND JE TERUG OP WWW.MIJNLEUVEN.BE/WWWEETJES. JE KAN OOK DE QR-CODES INSCANNEN OM ZE METEEN TE BEKIJKEN

Handig online MAILCHIMP Zit je in een vereniging, heb je een eigen blog of een andere reden om een nieuwsbrief rond te sturen? Weet dan dat er zoiets bestaat als MailChimp, een eenvoudig systeem waarmee je in een mum van tijd een compilatie maakt van de belangrijkste berichten die je de wereld in wil sturen. Aan de hand van een aantal gegevens weet je dankzij deze tool ook perfect op welk tijdstip je best een nieuwsbrief uitstuurt, hoe lang mensen je berichten bekijken, enz. Omdat MailChimp ook een app is, kan je er altijd en overal mee aan de slag. De eerste 2000(!) mails die je uitstuurt zijn volledig gratis.

WIST JE DAT... ... ... ... ... ... ...

Netflix het grootste online televisienetwerk ter wereld is? En dat het films en series aanbiedt zonder reclame?

Netflix sinds kort ook beschikbaar is in België en dat wij nu één van de 47 landen zijn waar Netflix bestaat?

Netflix wereldwijd meer dan 50 miljoen leden telt? gebruikers van Netflix in totaal meer dan 2 miljard uur per maand (!) streamen? de oprichting van Netflix al in 1997 gebeurde? streamen via Netflix op elk scherm kan dat met internet verbonden is? TV, laptop, tablet, smartphone, Playstation, Xbox… noem maar op, het is mogelijk.

Bron: www.netflix.com, www.mediaspecs.be

The Internetwatcher JEROME JARRE

STEVE JOBS

Iedereen kent hem wel, of beter gezegd iedereen zou hem moeten kennen. De huidige held van YouTube, Jerome Jarre, een jongeman met goede humor en de grappigste lach ooit. Hij maakt korte maar leuke video’s (ook gekend als Vines) die zowel door jong als oud geliefd zijn. In totaal deelde hij al honderden filmpjes waarin hij onbekenden overvalt op grappige en liefdevolle manieren. Een compilatie van deze Vines delen we maar al te graag met jou. Zeker lachen geblazen!

(YOUTUBE, ZOEKTERM: THE VINE FAMOUS COMPILATION: JEROME JARRE)

Vergeten zullen we hem nooit, de vader van de Apple apparaten. Een geweldige man met een groots brein en wijze woorden. Dat bewijst hij ook in deze video waarin hij een speech geeft voor de afgestudeerden van Standford University in Amerika. Een prachtige speech die je doet nadenken over hoe zwaar keuzes kunnen doorwegen, zeker in je jeugdjaren. Een les die je er zeker uit kan trekken: makkelijk is leuk, maar moeilijk kan ook!

(YOUTUBE, ZOEKTERM: STEVE JOBS' 2005 STANFORD COMMENCEMENT ADDRESS)

41

{ portret }

“LivingConcerts is een vers verhaal waar iedereen positief op reageert” JELLE VAN DEN BERGH BRENGT ARTIESTEN EN HUISKAMERS SAMEN

42

Jelle Van den Bergh (32) bedacht en werkte een eigen muzikaal concept uit: LivingConcerts. Een website waarop mensen zich kandidaat kunnen stellen voor een privéconcert in hun eigen woonkamer. En dat met artiesten die zich op diezelfde website registreren. Het opzet is simpel, de uitkomst fenomenaal. Het mag dan ook niet verbazen dat het idee zich verspreidde als een lopend vuurtje. Zo snel zelfs dat naast Vlaanderen ook Wallonië en Nederland voor het concept gewonnen zijn.

TEKST: NOZIZWE DUBE / FOTO’S: ANNE VAN MEERBEEK

J

elle, LivingConcerts, wat moeten we ons daarbij voorstellen?

“LivingConcerts is een online platform waarop artiesten en (mensen met) huiskamers bij elkaar gebracht worden. Artiesten die graag huiskamerconcerten spelen en eigenaars die graag kleinschalige concerten organiseren, dat was in mijn ogen - en die van mijn medeoprichters, Hans en Michaël - een match made in heaven. Overduidelijk een niche die nog gevuld moest worden. En op zich helemaal niet moeilijk, want aan de hand van de website kunnen zowel de huiskamereigenaars als de artiesten onderling afspraken met elkaar maken over de datum waarop het concert kan doorgaat, de kostprijs van zo’n optreden en de voorwaarden waaraan voldoen moet worden.”

43

Hoe kwam je op het idee zo’n platform op te starten?

“Ik ben zelf muzikant en heb dit jaar zo’n vijftigtal huiskamerconcerten gespeeld, samen met een vriend van mij. Hoe vaker we bij mensen thuis optraden, hoe meer we eigenlijk het signaal kregen dat heel wat mensen helemaal te vinden zijn voor kleinschalige optredens in huiselijke sfeer. Alleen was er nergens een platform te vinden waarop ze terecht konden om artiesten te boeken. En ja, niet iedere artiest zet op zijn Facebookpagina dat hij graag huiskamerconcerten doet.”

“Omdat ik zaakvoerder ben van een internetbedrijf, Wieni genaamd, zagen we al snel een idee in zo’n online platform. Ik bedenk en maak websites, wat maakte dat we eigenlijk heel voordelig een website als LivingConcerts konden oprichten. Bij de start beslisten we dat we eerst 1000 livings wilden boeken vooraleer we de registratie applicatie voor artiesten zouden lanceren. Die kaap bereikten we afgelopen oktober.

Ik ben dan ook zeer blij dat ons concept zo snel opgepikt werd. We hebben ongeveer 3 maanden nodig gehad om ons doel te bereiken.

Daarnaast vind ik het ook leuk dat we zoveel mensen over de streep hebben kunnen trekken om zich op te geven. Uiteindelijk konden ze vooraf geen enkele artiest boeken en hadden we de artiesten zelfs nog niet bekend gemaakt. Van de artiesten zelf hebben we ook mails gekregen die getuigen van veel interesse.

Bovendien brengen de artiesten die zich opgegeven hebben uiteenlopende genres: van klassiek tot slam poets. Dat het aanbod breed is, is heel duidelijk.”

Was het moeilijk om alles uit te werken?

“Toen ik begin 2014 samenkwam met een vijftal

>>>

{ portret } vrienden om het concept helemaal uit te werken, zijn we op een aantal technische vragen gestoten zoals: Wat moeten we met een auteursrechtenorganisatie als SABAM doen?

Een café moet SABAM betalen, gaan wij dat ook moeten doen bij de huiskamerconcerten? Hoe zit het met BTW? Om onze zaak op een goede en professionele manier aan te pakken, moesten we op al deze vragen een antwoord vinden.

Pas dan konden we verder met de uiteindelijke realisatie. Iets wat niet eenvoudig was, omdat ons concept niet echt in een bepaald hokje te steken is.”

“LivingConcerts is geen voltijdse job, hoewel ik dat graag zou willen. Maar we werken er wel regelmatig aan.

Daarom ook dat we ervoor gekozen hebben om het project pas uit te werken eens we de kaap van 1000 livings hadden bereikt. Gewoon omdat we veel tijd in het project zouden steken en we zeker wilden zijn dat het iets nuttig en succesvol was.”

Hoe werkt de website? Hangen er bepaalde voorwaarden aan vast?

“De website werkt een beetje zoals Facebook. Maar in plaats van een ‘Like’ knop, vind je op LivingConcerts een ‘Book’ knop waarmee je artiesten kan boeken nadat je hun profiel bekeken hebt. Je kan via de website ook rechtstreeks aan de artiest vragen of een huiskamerconcert mogelijk is op een bepaalde datum.”

“In theorie kan iedereen zich inschrijven, zowel artiesten als mensen met een huiskamer. Maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat er voor de huiskamers reclame gemaakt wordt, of dat er tickets gekocht worden voor een concert in een bepaalde living. Het moet privé blijven. Bovendien is het ook niet de bedoeling dat de artiest je op grote kosten jaagt door een groot podium of een dure installatie te vragen. Het moet eenvoudig zijn.

Hoe zien jullie de toekomst?

“Het is misschien nog vroeg om daar uitspraken over te doen, maar we zouden heel graag zien dat het idee zich ook in Europa verspreidt. En als we echt mogen dromen dan zou het tof zijn mocht LivingConcerts wereldwijd gaan. Op korte termijn hebben we als eerste doelstelling gesteld dat we tijdens ons eerste jaar 1000 concerten georganiseerd willen hebben. Fingers Crossed.”

“Dat het aanbod breed is, is heel duidelijk” Dat staat heel duidelijk vermeld in de gebruiksvoorwaarden van de website. Het concert mag natuurlijk ook doorgaan in de tuin of in een grote keuken, zolang het maar in privékring is.”

Hebben jullie al gekke dingen meegemaakt?

“Gekke dingen niet echt, wel boeiende. Zo kregen we op de dag dat we onze website lanceerden een telefoontje van Studio Brussel, wat zeker niet oninteressant was. Een week later had ook De Morgen belangstelling voor ons concept. Wat LivingConcerts zo boeiend maakt, is dat het een vers verhaal is waar iedereen positief op reageert.”

“Tijdens het laatste weekend van november willen we graag een ‘huiskamerconcertweekend’ organiseren over heel Vlaanderen, waar we dan de symbolische lancering van LivingConcerts aan willen koppelen.

Aan ons dus om zoveel mogelijk huiskamers te overtuigen om dat weekend een concert te boeken.”

44

DENK JE ER OOK AAN OM IETS TE ONDERNEMEN?

TIPS VAN JELLE

1

Vertrek vanuit een persoonlijke noodzaak “Als je met iets begint, of het nu een bedrijf is of een vrijwilligersproject, begin dan met een idee dat vanuit je eigen noodzaak ontstaat. Zo voelde ik, als muzikant, de nood om een initiatief als LivingConcerts op te starten. Vertrekken vanuit je eigen noodzaak zorgt ervoor dat je de zaak veel gemakkelijk kan aanpakken.”

2

Elke start is moeilijk “Doe iets waar je je hart in kan steken, iets wat je heel graag doet. Je gaat veel moeilijkheden tegenkomen en daar gaat veel tijd en energie in gestoken moeten worden. Als je dan iets doet waar je niet in gelooft, zal je het niet lang volhouden.”

3

Praat erover “Hoe meer we met artiesten over LivingConcerts praatten, hoe meer feedback we kregen en hoe meer interesse er ontstond in het concept. Die feedback is heel interessant omdat je aan de hand hiervan de essentie van je plan, idee of onderneming kan uitwerken.

Het kan je idee alleen maar beter maken.”“

CHECK

List

{

Weg met 3

dat vlees!

Stoppen met het eten van vlees is zowel gezond voor jou als voor onze planeet. Maar hoe begin je daar dan aan? En wat zijn de opties eens je de stap gezet hebt om vegetariër te worden?

Speciaal voor jou: mijnLeuven, veggie style!

TEKST: MIRA SYS / FOTO’S: BAVO NYS

W

EET WAAROM JE HET DOET Iedereen heeft zo zijn eigen reden om vlees vaarwel te zeggen. Sommigen willen een standpunt innemen tegenover de manier waarop dieren gevangen gehouden worden, anderen willen het milieu wat minder belasten en nog anderen doen het voor hun gezondheid. Wat je reden ook is, houdt ze in je achterhoofd.

Tijdens moeilijke momenten kan het een stimulans zijn om vol te houden.

{

voor een meergranen- of volkorenbrood. Hetzelfde geldt voor pasta en rijst.

WEES CREATIEF Altijd maar dezelfde vegetarische gerechten eten, zal na een tijdje gaan vervelen. Nochtans bestaat er een enorm aanbod aan lekkere en originele vegetarische receptjes, ook in bv. de Aziatische keuken. Zo’n recepten kan je vinden in Indische, Thaise en Indonesische kookboeken of gewoon in leuke vegetarische kookboeken zoals ‘Yotam Ottolenghi’ of ‘Vegetarisch koken in 30 minuten’. Ook op www.evavzw.be en Pinterest vind je leuke ideetjes! Tip: verzin een vegetarische versie van je lievelingsgerechten.

TOCH ZIN IN VLEES? GEEF NIET TOE! Zeker in het begin kan het lastig zijn om je zin in vlees te onderdrukken. Gelukkig zijn er ondertussen vegetarische producten waarbij je het verschil met vlees bijna niet merkt. En dan hebben we het niet alleen over de gekende quornproducten, maar ook over lekkere vegetarische balletjes, worstjes, enz. Daarnaast is het ook belangrijk dat je leert koken met groenten of kaas in de hoofdrol. Teveel vervangproducten zijn namelijk ook niet zo gezond. Tip: Haloumi is een kaas waarmee je lekker kan koken en die zelfs op de barbecue gebruikt kan worden.

VERKEN HET AANBOD IN DE BUURT Genoeg vegetarisch voedsel te bespeuren in Leuven, je moet alleen weten waar je moet zoeken. Leuke plekken zijn de Bioplanet (de biologische afdeling van Colruyt) en natuurwinkels (zo heb je er veel in Leuven). Wil je graag uit eten? Op www.evavzw.be vind je een overzicht terug van restaurants met een uitgebreide vegetarische kaart. Meer dus dan het gebruikelijke slaatje wanneer je met je familie op restaurant gaat.

EET VOLDOENDE VLEESVERVANGERS Om je lichaam in evenwicht te houden, moet je voldoende voedingsstoffen naar binnen spelen. Bij een evenwichtig dieet neem je normaal de nodige stoffen op, maar je let best wat extra op voor vitamine B12 en ijzer. Dat tekort kan je opvangen door noten, zaden, peulvruchten en paddenstoelen te eten. Voor extra ijzer zijn donkergroene bladgroenten zoals spinazie een goede optie. Tip: wanneer je brood koopt, kies dan

NOG NIET KLAAR OM VOLTIJDS VEGETARISCH TE WORDEN? DENK DAN AAN CONCEPTEN ALS DONDERDAG VEGGIEDAG. MEER INFO: WWW.DONDERDAGVEGGIEDAG.BE Bron: www.evavzw.be, www.vegetarischleven.com, www.gezondheidsnet.nl

45

STELLA’S GROOTSTE PASSIE

Stella Meulemans (15) trainde de voorbije zes jaar erg hard om deel te kunnen nemen aan wedstrijden in kunstschaatsen. Ze leerde de hobby kennen via een vriendin en intussen is het haar grootste passie. “Ik voel me goed op het ijs. En ook al brengen de wedstrijden veel stress met zich mee, als mijn oefeningen lukken, geeft dat me de energie om door te gaan.”

TEKST: JESSICA JACOBS / FOTO’S: NILS VAN NIEUWENHUYSEN

46

{ portret }

“Voor een wedstrijd ben ik

te zenuwachtig om te eten”

IS SCHITTEREN OP HET IJS

S

tella, waarom kunstschaatsen?

ouder je wordt hoe later op de dag je aan de beurt komt tijdens wedstrijden. De dagen kunnen dan soms lang duren, en ik mag niet zomaar pijnstillers nemen want wij krijgen ook dopingcontrole. Enkel voorgeschreven medicatie is toegelaten.”

““Het is eens iets anders dan één van de clichésporten, dat vind ik fijn. Over het ijs glijden geeft mij een heerlijk gevoel en het leuke eraan is dat je echt moet leren durven. Iets wat soms verkeerd durft uitpakken. Zo ben ik bv. een keer heel hard op mijn staartbeen gevallen toen ik nog niet zoveel schaatservaring had. Gelukkig niets gebroken. Maar hoewel ik er intussen geen pijn meer van heb, heb ik toen wel een grote schrik te pakken gekregen. Die angst moet ik nog regelmatig overwinnen.”

Schaats je soms nog puur voor je plezier?

“Zeker! Deze wintervakantie gaan we met de hele familie schaatsen. Mijn broer vindt dat meestal minder leuk omdat ik sneller schaats dan hij en hij mij dus niet kan bijhouden. Maar ik leer hem ook wel wat bij op het ijs. Op de schaatsbaan in Leest mag ik als clublid na de trainingen gratis schaatsen. Dat is wel goed, want kunstschaatsen is sowieso al een dure hobby. Naast schaatsmateriaal en kledij om te trainen heb ik ook nog wedstrijdkledij nodig. Gelukkig steunen mijn ouders mij volledig. Ze weten dat schaatsen mijn passie is.”

“Over het

Train je het hele jaar door?

ijs glijden geeft me een heerlijk gevoel”

“Ja, tijdens het seizoen (van oktober tot juni) train ik met Kunstschaats Academie Hivernia op de schaatsbanen in Leest en Heist-Op-den-Berg en in de zomermaanden in Leuven. Daarnaast vindt er ook bijna elke zaterdag een wedstrijd plaats.

Meestal ergens in Vlaanderen, maar ik ben ook al eens naar Charleroi geweest. Tijdens de zomer neem ik deel aan schaatskampen. Enkele jaren geleden eentje in Zwitserland, ook al eens eentje in België en komende zomer ga ik naar Nederland.”

Heb je nog andere hobby's?

“Ik heb ook aan turnen en paardrijden gedaan, maar op een bepaald moment moest ik een keuze maken. Ik ben dan gestopt met turnen en toen mijn paardrijles samenviel met een schaatstraining liet ik dat ook vallen.

Nu heb ik gewoon geen tijd meer voor andere hobby’s.

Ik train ongeveer zeven uur per week. Twee van die uren zijn ‘off ice’, wat wil zeggen dat ik naast het ijs oefen op springen en kracht. Ik zou ervoor kunnen kiezen om meer te trainen, maar dat zou moeilijk combineerbaar zijn met mijn schoolwerk. School staat op de eerste plaats, maar ik hoop wel ooit deel te nemen aan Europese wedstrijden.”

Vind je het leuk om wedstrijden te schaatsen?

“De wedstrijden kunnen heel leuk zijn, vooral als ik een goed resultaat neerzet. Daarom ook dat ik bewust gekozen heb om deel te nemen aan wedstrijden, ondanks het feit dat het toch wel wat stress met zich meebrengt.

Voor een wedstrijd ben ik sowieso te zenuwachtig om te eten. Dat was vroeger niet zo’n probleem, maar hoe

47

[

{ Mening gevraagd }

ZIJN JULLIE AL BEZIG MET JULLIE

OEKOMST? T

Quinten

Gabrielle

Beate

Keuzes maken, het is een dagdagelijks iets, gaande van wat we op onze boterham smeren tot welke broek we aantrekken. Natuurlijk is kiezen niet altijd zo gemakkelijk en kan het soms voor de nodige kopzorgen zorgen. mijnLeuven trok de straat op en vroeg hoe jullie hiermee omgaan. Leven jullie van dag tot dag of zijn jullie bewust bezig met jullie toekomst? Hieronder de antwoorden!

REDACTIE: HANNE DECRÉ / FOTO'S: LISA DECRÉ

QUINTEN (15)

BEATE (13)

"Met mijn toekomst ben ik totaal nog niet bezig. Ik studeer nu Economie - Talen, maar ik weet niet of ik daar iets mee ga doen of niet. Ik vind dat er nog tijd genoeg is om beslissingen te maken en dat zoiets zorgen voor later zijn."

"Vanuit mijn persoonlijke interesses denk ik dat ik graag dierenarts of advocate wil worden. Dat zijn twee heel erg uiteenlopende dingen, maar ik denk dat het belangrijk is dat je iets doet wat dicht bij jezelf ligt. Ik zie heel graag dieren, daarom zou ik graag dierenarts worden, maar ik maak me zorgen of er wel genoeg werk is in de dierensector. Ik vind werkgelegenheid toch een belangrijke factor en misschien zal het me wel tegenhouden om een bepaalde studie te beginnen. Ik babbel ook graag en dat is de reden waarom ik advocate zou willen worden. Ik denk dat het een grote troef is in de rechtbank als je vlot kan babbelen.”

GABRIELLE (13) Bram

"Ik ben toch al bewust bezig met mijn toekomst, bijvoorbeeld wat ik later met mijn studies 'Moderne Talen - Wetenschappen' zou kunnen doen. Ik kijk graag naar tvprogramma's zoals de rechtbank en op dit moment zie ik mezelf wel advocate worden.

Natuurlijk kan dat nog allemaal veranderen.

Mijn mama is mijn grote voorbeeld en inspiratie. Ze was een advocate in Peru, maar hier kan dat niet. Ik vind het daarom echt belangrijk om hard te werken."

Frederik 48

BRAM (17) "Ik maak me absoluut geen zorgen over de toekomst, of toch nu nog niet. Misschien zal dat volgend jaar anders zijn, als ik moet kiezen wat ik na het middelbaar ga doen. Na-

denken over je toekomst is heel belangrijk, maar het is ook moeilijk om te beslissen.

Daarom moet je er goed over nadenken. Ik zou wel graag in een andere stad studeren, omdat Leuven zo dichtbij is. Het lijkt me tof om eens een hele nieuwe stad te ontdekken."

FREDERIK (14) "Ik wil later beroepsmuzikant worden. Muziek is een belangrijk deel van mijn leven en het zit ook in de familie. Via mijn papa heb ik het slagwerk leren kennen en zo is het langzaam meer geworden dan een hobby. Ik doe muziekschool en speel mee in verschillende verenigingen. Ik heb eens uitgerekend dat ik zo'n tien uur per week met muziek bezig ben. Ze hebben mij wel aangeraden om het zo lang mogelijk als een hobby te houden. Ik weet nog niet echt of ik zou willen lesgeven of echt als muzikant aan de slag zou willen gaan. Het zal hard werken worden, maar ik denk wel dat het me zal lukken."

KARO (14) "Ik heb nog niet echt een idee wat de toekomst zal brengen, maar ik maak me er ook geen zorgen over. Ik zie wel waar ik kom.

Op school doe ik STW en het spreekt me wel aan om later iets met kleine kinderen te doen. Dat dit ook aan bod komt in mijn richting vind ik wel fijn, want het is toch een voorbereiding op later. Op die manier kan ik al wat ervaring opdoen."

LIES (12) "Ik ben niet bang om keuzes te maken. Ik zou graag schoonheidsspecialiste worden, om verschillende redenen. Ik lak graag de nagels van andere mensen en een vriendin van mijn zus volgt zo'n opleiding. Zij is mijn voorbeeld. Tot het tweede middelbaar wil ik een algemene richting volgen op Sancta Maria en daarna wil ik een specialisatierichting voor schoonheidsspecialiste volgen. Ik zie mezelf dan later in een schoonheidssalon werken."

TORIN (11) "Ik zit nu in het zesde leerjaar en moet volgend jaar kiezen welke richting ik ga beginnen in het middelbaar. Ik wil later graag kinderverzorgster worden. Ik heb twee kleine broertjes en mensen zeggen vaak dat ik goed met kinderen overweg kan. Ik ga volgend jaar iets studeren wat daarbij aansluit.

Ik maak me geen zorgen over de toekomst."

Karo

NATHALIE (21) "Na het middelbaar heb ik voor de richting farmacie gekozen, maar eigenlijk ben ik nog altijd bezig met mijn toekomst en met keuzes maken. Ik weet nog niet goed welke richting ik verder wil uitgaan, of ik al wil gaan werken of toch nog iets bijstuderen.

Ik denk dat het na het middelbaar te vroeg is om te kiezen. Er is zo'n ruim aanbod en je verandert zelf nog zoveel. Soms twijfel ik of ik wel het juiste gekozen heb, maar het zal wel allemaal goed komen. Ik heb het moeilijk met kiezen en ik verander veel van gedacht, maar als ik iets kies, is het definitief en ga ik ervoor."

Lies

Torin

PAUL (18) "Voor mij was het absoluut niet moeilijk om te kiezen. Vanaf het moment dat ik economie ging doen in het middelbaar, wist ik dat ik daarin verder wou gaan. Ik heb ook de richting TEW gekozen. Ik wist dus al heel vroeg wat ik wou doen en ik heb ook geen twijfels of het wel de juiste keuze was. Ik maak me ook geen zorgen over de toekomst.

Over 5 jaar zal ik hopelijk afgestudeerd zijn en dan zien we wel verder..."

AUDREY (16)

Nathalie

Paul

"Ik heb vertrouwen in de toekomst. Over 5 jaar zie ik mezelf als zaakvoerder van mijn eigen esthetieksalon en heb ik een eigen appartement. Mijn interesses liggen in het verlengde van mijn studie. Ik studeer nu haartooi en hoop dat ik kan verdergaan in die branche."

Audrey 49

ACHTER DE SCHERMEN

DEZE KEER:

De groendienst

Locatie:

WILLEM COOSEMANSSTRAAT 155, 3010 KESSEL-LO

Dagindeling Een werkdag bij de groendienst begint om 7u45, met een taakverdeling. Nadien voorzien de tuiniers de bestelwagens van materiaal en is het werken geblazen, tot 11u45. Dan is het middagpauze. Een half uur later wordt er terug in actie geschoten tot het om 16u tijd is om terug naar de basis te rijden. Daar kleden de tuiniers zich om en gaan ze naar huis.

Infrastructuur De site in Kessel-Lo is de uitvalsbasis van de uitvoerende ploegen van de groendienst. Het gebouw dateert uit de jaren ’50 en werd toen gebruikt door de Watergroep (VMW). Pas vele jaren later, in 2007, nam de groendienst er haar intrek. In het gebouw is plaats voor een refter, kleedkamers en een aantal bureaus. Aan de achterkant staan grote loodsen waar alle voertuigen opgeborgen worden.

Meer dan bomen Werken bij de groendienst is meer dan ‘alleen’ parken en bomen onderhouden. Ook het zorgen voor festiviteiten zoals Leuven Kermis of het ophangen van kerstdecoratie. En het onderhoud van begraafplaatsen. De groendienst houdt bv. de witte grafmonumenten proper, zeker dit jaar – bij de herdenking van WOI, en ziet erop toe dat er tijdens Allerheiligen geen mos tussen de graven staat.

Daarnaast onderhoudt ze ook de Botanische tuin, een belangrijk stuk natuur waarvan KUL studenten gebruik kunnen maken. De tuiniers zijn verantwoordelijk voor het in stand houden van de diverse flora en geven ook rondleidingen in de tuinen.

De werkvloer De groendienst is een echt mannenbastion. Uitzondering op de regel is Gemma Dekoninck. Zij was de eerste vrouw die bij de groendienst aan de slag ging, en dat al in 1979. Toch is er de laatste jaren meer vrouwelijke interesse in jobs bij de groendienst, zo zijn er ondertussen twee vrouwelijke tuiniers in dienst en zijn er vaak ook vrouwelijke jobstudenten. Ook werken er in de Kruidtuin nog twee administratieve dames en twee landschapsarchitecten.

50

mijnLeuven gaat iedere editie op zoek naar de verborgen hoekjes en kantjes van Leuven. Gewoon om alles eens van dichterbij te zien! Want hoewel we veel Leuvense gebouwen ongetwijfeld kennen. Vallen er heel wat mysterieuze plekjes te ontdekken.

TEKST EN FOTO’S: QUINTEN MALFAIT / MET DANK AAN: JAN VANDYCK, DIRECTEUR GROENBEHEER

Weersomstandigheden

Voor- en nadelen

Als je bij de groendienst werkt moet je voortdurend buiten werken. Ook wanneer de zon niet schijnt. Maar wat als het regent of sneeuwt? Bij lichte regen gaat het werk gewoon door. Maar bij onweer of sneeuw zijn er een aantal alternatieven, zoals het sneeuwvrij maken van fietspaden en het onderhoud van machines en gebouwen. De herfst is een heel druk seizoen voor de groendienst. Miljoenen bladeren vallen dan op de grond en die moeten natuurlijk geruimd worden. Hiervoor gebruiken ze sterke blazers.

Wanneer we de werknemers vragen wat ze de leuke en minder leuke kanten van hun job vinden, komt vooral de natuur naar boven.

Werken in de natuur, en dan vooral bij mooi weer, daar doen ze het voor. Ook het planten van nieuwe bomen en struiken (zo’n 300 bomen en 35.000 struiken per jaar) geeft hen veel voldoening. Wat soms vervelend is, is het zwerfvuil en vandalisme – vaak aangebracht door dronkaards. Of kleine dingen zoals wanneer je met de grasmaaier door hondenpoep rijdt en je kledij instant van kleur verandert.

Veiligheid Het snoeien en vellen van de – in totaal – 18.359 bomen vraagt om veel veiligheidsmaatregelen.

Buiten fluo kledij, gehoorbescherming en een goede opvolging door een interne preventieadviseur, krijgen de werkmannen ook een speciale opleiding en een EHBO cursus. Omwille van deze maatregelen is er nog nooit een zwaar ongeval gebeurd. Wanneer we vragen welke plek het moeilijkst te onderhouden is, is het antwoord snel gegeven: “De ring van Leuven. Er wordt voortdurend roekeloos gefietst en de auto’s rijden er veel te snel.”

... ...

WIST JE ...

DAT... ... ... ...

De bomenploeg Om de stad voor te bereiden op de winter, moeten de hoge bomen op tijd bijgesnoeid worden. Hier aan het werk zie je één van de 11 vaste teams. De bomenploeg bestaat uit een aantal geschoolde tuiniers en een 2-tal boomklimmers die gebruik maken van twee hoogtewerkers (12 meter en 23 meter hoog). Zij moeten veel en risicovol werk leveren.

de groendienst officieel ‘afdeling groenbeheer ’ heet? de groendienst verantwoordelijk is voor het onderhoud van 310 hectare grond? de afdeling groenbeheer en begraafplaatsen bestaat uit zo’n 135 mensen? de stad ernaar streeft iedere inwoner van Leuven op 400 meter wandelafstand groen aan te bieden? er vier landschapsarchitecten werken op de administratieve- en ontwerpafdeling van de groendienst? de groendienst 39 voertuigen en 6 grote tractoren ter beschikking heeft?

51

weg van

LEUVEN mijnLeuven kijkt over de stadsgrenzen heen en volgt jonge Leuvenaars die verre oorden opzoeken. Niet zomaar om er op vakantie te gaan, maar om er lange tijd te wonen, studeren, werken... Ze vertellen over hun buitenlandervaring en vergelijken Leuven met de rest van de wereld.

{

DEZE KEER: ANNE IN OSLO

{

Als studente communicatiewetenschappen aan de KU Leuven kreeg Anne (20 jaar, uit Kessel-Lo) de kans om een half jaar in het buitenland te studeren. Doen, dacht ze! Niet veel later, op 1 april 2014, kreeg ze het verlossende mailtje: ze mocht op Erasmus naar Oslo, en het was geen aprilgrap.

TEKST EN FOTO’S: ANNE HOUTHUYS

“Bergschoenen en loop

S

ZUIDEN? NEE NEE, HET NOORDEN GRAAG! “’ candinavië? Dat is wel heel erg koud. Waarom kies je niet voor iets warmers, zoals Barcelona?’, zo klonken de meeste reacties die ik te horen kreeg nadat ik besliste op Erasmus te gaan. Vanaf het moment dat ik bezig was met het uitpluizen van het Erasmusproces, wist ik: ik wil naar Scandinavië!

Scandinavische landen trekken mij meer en meer aan dan de typische, zonnige Zuiderse steden. Mijn eerste keuzes waren dan ook steden in Zweden, maar bij de tweede ronde kwam dan toch Oslo uit de bus.”

VANAF HET BEGIN “Op 9 augustus 2014 kon ik vertrekken. Met twee overvolle valiezen nam ik afscheid van mijn ouders en vriend en wachtte ik met een – toch wel – bang hartje aan de gate waar ik moest inchecken. Tot een Gents meisje mij aansprak en vroeg ‘Ga jij ook op Erasmus?’. Mijn eerste contact was meteen gelegd, en dat gaf mij onmiddellijk het gevoel dat mijn avontuur goed begonnen was.”

“De eerste weken van mijn verblijf waren zeer druk. Ik kreeg een kamer

52

in ‘Sogn’, een student village dat dichtbij een groot meer ligt en waar zo’n 2000 internationale studenten verblijven. Ik woon er samen met 5 internationale studenten. Een avond waarop er niets te doen is, is dan ook uiterst zeldzaam. Toen ik toekwam, kreeg ik ook meteen twee Noorse buddy’s en een buddygroep toegewezen waarmee ik de eerste weken van alles heb gedaan: barbecueën, spellen spelen, op trektocht gaan…

Ik ben echt heel dankbaar voor de organisatie en hulp die we van de universiteit kregen.”

LEVEN IN DE STAD OSLO “Oslo is een stad die in mijn ogen vergelijkbaar is met Leuven. De stad is groter, maar de sfeer die er hangt is heel gelijkend. Schoolkinderen hangen na school rond aan de McDonald’s, de terrasjes zitten allemaal goed vol en je komt gemakkelijk bekende gezichten tegen. Maar Oslo heeft natuurlijk meer te bieden dan alleen dat, het is en blijft een hoofdstad. Het leuke is dat je je steeds weer kan blijven verbazen over nieuwe buurten en plaatsen. Er valt altijd iets nieuws te ontdekken. Het Operahuis is zo één

schoenen zijn hier de straatmode” van mijn favoriete plekjes, zeker bij zonsondergang. Een prachtig staaltje architectuur, gelegen aan de zee, met een prachtig uitzicht (van op het dak!) over de hele stad.”

GALANTE MENSEN “Naast gelijkenissen, zijn er zeker ook verschillen met Leuven. Wat mij meteen opviel, is het verkeer. Als ik in Leuven een straat wil oversteken, weet ik dat ik toch zeker twee minuten moet wachten vooraleer er een auto stopt om mij over te laten.

Hier in Oslo moet je geen seconde wachten.

Autobestuurders stoppen van zodra ze zien dat je wil oversteken. Ook zijn de mensen hier heel behulpzaam. Als je nog maar even verloren kijkt, komen ze je meteen helpen.”

“De lessen op de universiteit zijn ook heel anders. De professor is je vriend en je spreekt hem aan met zijn of haar voornaam. Wat ze hier ‘auditoriums’ noemen, zijn eigenlijk klasjes van 30. Bovendien is er veel meer interactie tijdens de lessen.”

LIEFDE VOOR DE NATUUR “Noren zijn zot van de natuur. Van kleins af aan gaan de kinderen hier op trektocht. Veel Noren hebben dan ook een ‘cabin’ buiten de stad.

Dat is een houten hutje in het bos, meestal zonder elektriciteit, gelegen op verre wandelafstanden. Ze betalen er maar liefst één miljoen (!)

Noorse Kronen voor. Iets wat meteen duidelijk maakt hoeveel het Noorse groen hen waard is.

Bergschoenen en loopschoenen zijn hier dan ook de straatmode.”

“Ik heb ook zelf kunnen ondervinden hoe wondermooi de natuur hier is. Begin september maakte ik bv. een roadtrip van Trondheim tot Trollstigen, een streek waar je één van de mooiste wegen ter wereld vindt. Als je deze route volgt, kom je doorheen bergen en fjorden met prachtige uitzichten en watervallen. Ongelooflijk! Drie weken later ging ik met een groep de ‘Preikestolen’ (vertaald: preekstoel) bergtocht aan, een hele steile klif die 605 meter boven een grote fjord uitsteekt. Mensen gaan daar op het randje zitten om te poseren en doen

“WAT ZE HIER AUDITORIUMS NOEMEN, ZIJN EIGENLIJK KLASJES VAN 30”

53

allerlei zotte dingen voor op de foto.

Zo’n waaghals ben ik niet. Helaas was het heel erg mistig op de top toen wij er waren… In december plannen we nog een trip naar het noorden, waar we hopelijk het Noorderlicht zullen zien.”

GEMIS “Ik moet toegeven dat ik toch wat dingen mis uit Leuven. Eerst en vooral: fietsen! Hier doe je alles met het openbaar vervoer en op sommige momenten mis ik de fiets en onze fietsstad. Ook mis ik een terrasje doen – Oslo is enorm duur. Een avondje op de Oude Markt zitten gaat hier niet, tenzij je 8 à 10 euro per pint wil betalen.”

STUDEREN IN HET BUITENLAND: DOEN "Nog maar twee maanden en een half te gaan en dan zit mijn avontuur in Oslo er al op. De tijd die ik hier in Oslo beleef, ga ik nooit vergeten. Je leert jezelf beter kennen en maakt een hele hoop nieuwe vrienden van over de hele wereld. Het is soms een uitdaging, want – willen of niet – het begin zal waarschijnlijk moeilijk zijn. Maar lang duren die moeilijke momenten niet.”

{ Sport }

SKEELEREN

TRUCS UITVOEREN, SNELHEID HALEN EN UITHOUDING KWEKEN: SKEELERS DOEN HET ALLEMAAL OP WIELTJES! Wat doe je wanneer je hobby schaatsen is en de zomer voor de deur staat? Vandaag rijd je gewoon naar de schaatsbaan in Haasrode, maar 250 jaar geleden was dat een heel ander verhaal. Toen bonden ze gewoon wieltjes onder hun schaatsen en hadden ze instant skeelers. TEKST: ELKE RENIERS / FOTO’S: SOLANGE LUIJKX

54

S

keeleren of inline skaten heeft vandaag niet zoveel meer met schaatsen te maken. De techniek die je ervoor gebruikt, is zelfs helemaal anders. Het is een sport op zichzelf die je op heel wat manieren kan beoefenen. Gewaagde trucs, werken op snelheid of gewoon rustig wat rijden met de vrienden. Emma (13), Ruben (17) en Yannis (19) van de rolschaatsclub in Heverlee vertellen ons wat er zo fantastisch is aan deze sport op wieltjes.

Wat spreekt jullie zo aan in skeeleren?

Emma: “Het leukste aan skeeleren vind ik de variatie die erin zit. Je kan enerzijds aan je snelheid werken en anderzijds trucs leren. Ik focus mij nu vooral op dat laatste. Daarin heb je echt veel moeilijkheidsniveaus. Jezelf pushen om steeds een beetje beter te worden, dat vind ik geweldig.”

Yannis: “Ik kan dat zeker beamen.

Het is super dat er zoveel takken zijn in het skeeleren. Ik doe aan competitie, wat dan vooral gericht is op snelheid. Maar als ik dat ooit beu ben, wil ik ook wel wat meer trucs leren.”

Heb je er aangeboren talent voor nodig?

Ruben: “Het skeeleren op zich is redelijk makkelijk te leren. Je hebt er geen speciale vaardigheden voor nodig, waardoor iedereen het eigenlijk kan. Als trainer zie ik vaak beginnende leden die niet eens op hun skeelers kunnen staan, terwijl ze na enkele weken al goed kunnen rijden. Soms zelfs al na één les.”

Yannis: “Het moeilijkste is vooral om verder te gaan dan die basis.

In het competitie skeeleren moet je bijvoorbeeld naar voor kunnen leunen, om zo te leren afstoten.

Dat vraagt toch wel wat training.

Ook om trucs tot een goed einde te brengen moet je vaak je evenwicht

“Jezelf pushen om steeds beter te worden, dat vind ik geweldig”

nooit iets gebroken, en ik skeeler op hoog niveau.”

Emma: “Je moet ook gewoon niet te veel schrik hebben om te vallen.

Want dan val je meestal net wel, omdat je er te veel bij stilstaat.”

leren verplaatsen. Hiervoor moet je uit je comfortzone komen. En dat betekent voor veel mensen dat ze toch over een bepaalde grens heen moeten. Naarmate je het vaker doet, gaat het heel natuurlijk aanvoelen om op skates te staan. Sommige bewegingen doe je dan gewoon automatisch. Net zoals bij fietsen eigenlijk.”

Yannis, jij bent naast recreatief ook echt professioneel bezig.

Yannis: “Klopt! Ik ben momenteel zelfs geselecteerd voor het WK in Argentinië. Ik heb het Belgisch Kampioenschap al gewonnen en op het EK heb ik al een zilveren medaille behaald. Ik skeeler dan ook al van toen ik 11 jaar was. Je kan wel zeggen dat ik stilaan wat begin door te breken.”

Is skeeleren gevaarlijk?

Ruben: “Neen, eigenlijk niet. Kleinere blessures zoals kneuzingen kunnen wel eens voorkomen, maar dat is bij de meeste sporten wel zo. We raden ook altijd aan om bescherming te dragen. Een helm is in onze club sowieso verplicht. Knie- en vooral ook polsbeschermers zijn aan te raden.”

Yannis: “Het ergste wat ik ooit voorhad, zijn wat schaafwonden en kneuzingen. Tot nu toe heb ik nog

55

Is het een dure sport?

Yannis: “Absoluut niet. Volgens mij is skeeleren één van de goedkoopste sporten die je kan doen.”

Ruben: “Je heb wel veel prijscategorieën in skeelers. Skeelers die je nodig hebt om aan competitie te doen zijn natuurlijk redelijk prijzig, maar als je pas begint, heb je zo’n competitieskeelers niet nodig.

Gewone skeelers met kleine wieltjes die niet te ver uit elkaar staan zijn perfect. En helemaal niet duur.”

Emma: Mijn eerste skeelers kwamen gewoon van de Kringloopwinkel.”

Yannis: “Ook het lidgeld voor onze club valt heel goed mee. Je betaalt 85 euro voor de eerste in het gezin, de tweede betaalt 75 euro en de derde nog maar 65 euro. We proberen er op die manier ook zo’n beetje een familiesport van te maken.”

Hebben jullie nog verdere ambities in het skeeleren Ruben en Emma?

Ruben: “Ik doe af en toe mee aan competities en zou er wel graag eens eentje winnen, maar ik ben eigenlijk pas laat begonnen met skeeleren. Mijn techniek is daardoor nog niet helemaal wat het zou moeten zijn. Eigenlijk doe ik het vooral voor de fun. Maar wie weet, ooit!”

Emma: “Ik skeeler ook echt gewoon

{ Sport } Maakt dat van skeeleren een populaire sport?

Emma: “Ieder jaar komen er meer leden bij de club, dus ik denk wel dat skeeleren alsmaar populairder wordt.”

Yannis: “Het recreatief skeeleren wordt inderdaad wel populairder, maar het competitie rijden is toch nog niet zo bekend. Dat komt dan vooral om het geen Olympische sport is. Gelukkig heeft Bart Swings wel al voor wat bekendheid gezorgd, want het is een prachtige sport om te beoefenen.”

Ook in RSC t Heverlee weonrd Hallowe gevierd.

Facts omdat ik het leuk vind. Competitie rijden is echt mijn ding niet. Ik vind het vooral tof om beter te worden in tricks. Daar ligt dan ook mijn focus.”

Waar gaan jullie zoal skeeleren, is dat enkel in de sportclub?

Ruben: “Met de competitieploegen trainen we vaak op de rolschaatspiste van Kessel-Lo of het industrieterrein in Haasrode. Ook in Tienen is er een piste. De recreatiegroepen rijden wel vooral indoor, maar af en toe gaan we ook met de volwassenen buiten rijden.”

Emma: “Je kan in principe overal skeeleren. Ik heb het ook eerst gewoon op straat geleerd. Maar je moet je wel aan dezelfde regels houden als een fietser, dus je moet op het fietspad blijven. Daarom draag je best beveiliging, zoals een helm.

En als het donker is, moet je een fluovestje en lichtjes voorzien.

Leer je in clubverband zo veel meer?

Emma: “Ja, daar ben ik van overtuigd. Toen ik nog op mezelf leerde skeeleren, kon ik het eigenlijk niet zo heel goed. Ik skeelerde ook met van die klassieke rolschaatsen. In de

club heb ik echt veel bijgeleerd.”

Ruben: “Er zijn veel mensen die gewoon op zichzelf leren skeeleren, maar in een club leer je sowieso meer. Zo zetten veel mensen hun voeten scheef wanneer ze rijden, wat slecht is voor de enkels. In de club wordt er daarom ook gewerkt op een betere rijtechniek.”

Yannis: “In de eerste groep leer je vooral rijden, opstaan, stoppen en enkele kleine trucjes. In de tweede groep al iets moeilijkere dingen zoals op één been rijden en achteruit rijden. En bij de gevorderden begint dan het echte werk (lacht).”

Welke spieren gebruik je eigenlijk bij het skeeleren?

Yannis: “Je gebruikt echt heel je lichaam. Heel belangrijk zijn je rugen buikspieren, omdat je altijd wel wat moet vooroverbuigen. Als je dat niet gewoon bent, ga je dat sterk voelen achteraf. De beenspieren zijn uiteraard ook belangrijk. En je armen gebruik je vooral om je evenwicht te bewaren. Conditie krijg je automatisch als je vaak traint.

Daarom is skeeleren ook zo’n goede workout. En nog een hele leuke ook!”

56

• Skeeleren werd zo’n 250 jaar geleden uitgevonden door een Belg. Zijn naam was Joseph Merlin.

• Skeeleren werd lang gezien als de vervanger van het schaatsen.

Vooral dan tijdens de zomer.

• Tot 1920 moesten de wieltjes van de skeelers nog worden opge pompt, zoals bij een fiets.

• Bart Swings (uit Herent) won al 12 keer goud op het Wereldkampi oenschap inline skaten.

• Tijdens het skeeleren train je meer dan alleen je beenspieren. Ook je buik-, rug- en armspieren gaan erop vooruit.

LET’S SKATE!

• Rolschaatsclub (RSC) Heverlee Stedelijke Sporthal Hertogstraat 180, 3001 Heverlee www.rscheverlee.blogspot.be • Rolschaatspiste Provinciaal Domein Holsbeeksesteenweg, 3010 Kessel-Lo • Skatepark Philipssite Geldenaaksebaan z/n 3001 Heverlee • Skate-, Blade- en BMXkampen www.mijnleuven.be • Of… doe eens mee aan de Roller parade in Leuven!

{Test{ WAT WEET JIJ OVER…

JE HAAR?!

We zijn vaak bezig met hoe ons kapsel eruit ziet. Sommigen onder ons gebruiken iedere spiegel die ze tegenkomen en hebben zelfs een abonnement bij de kapper, zo vaak gaan ze langs. Dames, voel jullie vooral niet aangesproken, want daar horen ook mannen bij. Maar ons haar is natuurlijk meer dan gewoon een accessoire. Doe de test en zoek uit hoe goed jij op de hoogte bent van de mysteries van je haar. BRON: WWW.GEZONDHEID.BE EN WWW.CM.BE WAAR

1.

JE VERLIEST IEDERE DAG MEER DAN 50 HAREN.

2.

IN DE ZOMER GROEIT JE HAAR SNELLER DAN IN DE WINTER.

3.

ALS JE JE HAAR KNIPT, GROEIT HET SNELLER.

4.

BLONDINES HEBBEN MEER HAAR DAN BRUNETTES.

5.

TREK JE ÉÉN GRIJZE HAAR UIT, DAN KRIJG JE ER TWEE IN DE PLAATS.

6.

MENSEN MET LUIZEN WASSEN HUN HAAR TE WEINIG.

7.

HET LANGSTE HAAR TER WERELD IS BIJNA 5 METER LANG.

8.

ALS JE JE HAAR VAAK BORSTELT, GAAT HET MEER GLANZEN.

9.

VROUWEN HEBBEN GEEN LAST VAN KAALHEID.

10. HAAR KOMT VOOR IN 12 VERSCHILLENDE TINTEN.

NIET WAAR

JOUW SCORE 0-3

4-6

7-10

Oh jee, jij zat bij het zien van deze vragen duidelijk met de handen in het haar. Mocht je haar niet vasthangen aan je hoofd, zou je nog vergeten dat je het hebt!

Geen haar op je hoofd dat eraan dacht op te geven. En daar heb je goed aan gedaan. Geen denderende score, wel een voldoende.

Misschien toch eens gaan praten met de plaatselijke kapper.

Jij stond tijdens deze test haarscherp! Het is duidelijk dat je een sterke interesse hebt in alles wat te maken heeft met haar.

Misschien eens overwegen iets in die sector te doen?

57

O KOKEN

DOE JE ZO!

FINGER

mdat koken (en eten) niet altijd super uitgebreid hoeft te zijn om lekker te zijn, en omdat finger food de meest uitgelezen manier is om je vrienden te imponeren met je (euh...) aangeboren kook- en baktalent.

TEKST EN FOTO’S: NENA LANGLOH

BEGINNEN JE CULINAIRE VINGERS TE JEUKEN WANNEER JE JEROEN MEUS AAN HET WERK ZIET? MAAR WEET JE NIET GOED HOE ERAAN TE BEGINNEN? GEEN NOOD! MIJNLEUVEN TREKT ALLE REGISTERS OPEN EN TOONT JE HOE HET MOET. VERWACHT JE AAN HEEL WAT LEKKERE GERECHTJES. SNEL KLAARGEMAAKT EN GOED VOOR DE PORTEMONNEE.

1

BENODIGDHEDEN (VOOR 6 SPIESJES): • 12 scampi • 2 aardappelen • 6 satéprikkers • 150g mayonaise • 1 limoen • zout • cayennepeper TIJD OM ERAAN TE BEGINNEN! Verwarm de frietketel op 180°C. Pel ondertussen de scampi en verwijder het darmkanaal. Schil ook de aardappelen en snijd ze in vierkante blokjes.

Wanneer je hiermee klaar bent, prik je 2 scampi en 2 aardappelblokjes op elk spiesje. Frituur ze tot ze een goudgele kleur hebben. Een lekker sausje maakt het geheel af. Pers daarom een limoen en roer het sap door 150g mayonaise. Breng op smaak met peper en zout.

HANDIGE TIP(S): Als je van knoflook houdt, kan je naast limoensap ook 2 geperste teentjes knoflook toevoegen aan de mayonaise.

2

BENODIGDHEDEN (VOOR 6 STUKS): • 4 rijpe tomaten • 3 takjes basilicum • lente ui • olijfolie •

58

HAPJE 1 GEFRITUURDE SCAMPISPIESJES Kostprijs: HHH Moeilijkheidsgraad: H

Toscaans brood, niet gesneden • peper • zout • broodrooster TIJD OM ERAAN TE BEGINNEN! Kerf met een scherp mes een kruis aan de onderkant van de tomaten.

Leg de tomaten enkele minuten in heet water en houdt ze onder koud water van zodra je ze eruit haalt. Pel de tomaten (vanaf het kruis) en snijd ze in 2 zodat je er de pitjes kan uit halen. Snijd de tomaten vervolgens in blokjes en verzamel ze in een kom.

Hak de blaadjes basilicum fijn, snijd de lente uitjes en voeg bij de tomaten.

Meng het geheel en voeg peper, zout en 4 eetlepels olijfolie toe. Laat het mengsel een half uur in de koelkast staan. Snijd ondertussen dikke stukken van het Toscaanse brood en rooster ze lichtjes. Haal de tomaten uit de koelkast en leg dit op het brood, eventueel met nog wat extra olijfolie.

HANDIGE TIP(S): Je kan de bruschetta nog wat extra versieren met een blaadje basilicum.

Zorg er ook voor dat je gasten van

FOOD HAPJE 2

HAPJE 3

HAPJE 4

BRUSCHETTA MET TOMAAT

GEITENKAAS IN BLADERDEEG

COURGETTEBLINI’S

Kostprijs: H Moeilijkheidsgraad: H

Kostprijs: H H Moeilijkheidsgraad: H H H

Kostprijs: H H Moeilijkheidsgraad: H H

een servetje voorzien zijn, want de tomaten vallen makkelijk van het broodje af!

vierkanten uit. Je kan de oven ondertussen voorverwarmen op 200°C. Leg in het midden van de vierkantjes bladerdeeg een bolletje geitenkaas.

Voeg honing toe, bestrooi met tijm en plooi elke hoek van het bladerdeeg naar het midden. Klop de eierdooier los en bestrijk het bladerdeeg. De pakjes mogen 15 tot 20 minuten in de oven (tot ze goudgeel zijn).

HANDIGE TIP(S): Heb je nog wat bladerdeeg over? Vries het dan in! Bladerdeeg is nog tot 4 weken nadien bruikbaar. Heb je geen zin om zelf je bladerdeeg te maken, dan kan je in de supermarkt ook voorgemaakt bladerdeeg vinden.

uit. Zorg ervoor dat er genoeg sap uit komt. Voeg de bloem, de eieren, een eetlepel paneermeel en zout toe en meng dit tot een geheel. Doe vervolgens wat olijfolie in een pan en warm deze op. Van het mengsel giet je zes deeghoopjes in de warme pan. Dit worden de blini’s. Wanneer de blini’s bovenaan hard geworden zijn, mag je ze omdraaien. Laat ze bakken tot ze gaar zijn en bestrooi met wat geraspte kaas. Wat nu nog ontbreekt, is de saus. Meng daarom 2 eetlepels Griekse yoghurt met 1 eetlepel mayonaise. Breng op smaak met wat chilipoeder.

HANDIGE TIP(S): Zorg dat het vuur niet te hoog staat wanneer je de blini’s bakt. Het deeg verbrandt snel, waardoor de blini’s niet serveerbaar meer zijn als je niet goed oplet.

BENODIGDHEDEN (VOOR 8 PAKKETJES): • 150g tarwebloem • 150g gezouten roomboter • 75ml ijskoud water • 1 ei • zachte geitenkaas • lopende honing • tijm TIJD OM ERAAN TE BEGINNEN! Giet de tarwebloem in een kom, snijd de gezouten roomboter in vierkantjes en meng ze met je vingers door de tarwebloem. Voeg het ijskoude water toe, kneed het deeg tot een bal en wikkel alles in een folie. Zet een half uur in de koelkast. Wanneer het deeg afgekoeld is, rol je het plat tot een rechthoek (let op: bestuif je werkblad voldoende met bloem, anders blijft het deeg plakken). Vouw het deeg enkele keren op en rol het opnieuw plat. Zo krijg je een flexibel deeg. Het uiteindelijke deeg mag max. 3mm dik zijn. Zet het deeg nog 25 minuten in de koelkast en snijd er nadien

3

4

BENODIGDHEDEN (VOOR 6 BLINI’S): • 1 courgette • 150g bloem • paneermeel • 2 eieren • geraspte kaas • olijfolie • Griekse yoghurt • mayonaise • chilipoeder • zout TIJD OM ERAAN TE BEGINNEN! Rasp de courgettes en knijp de schillen boven een zeef in een kom

59

MEER RECEPTEN OP WWW.MIJNLEUVEN.BE

TEKST: GOEDELE MAFRANS / ILLUSTRATIES: TINNE CORNELISSEN

Horoscoop RAM

KREEFT

Jij voelt je de komende maanden springlevend en wil liefst van al uit je luie stoel springen. Alleen lijkt het alsof je vrienden en familie je hoge tempo niet aankunnen. Ze blijven touwen rond je benen knopen om je kalm te houden. Brand de touwen door en leef je uit op BURn!

Door een combinatie van Mars en Venus in de derde kamer loopt voor jou niet alles op rolletjes. Het lijkt wel of elke deur te smal en elke tree te hoog is. Dankzij de hulp van een goede vriend(in) vind je een weg die geleidelijk aan omhoog gaat. Tegen het einde van de maand bereik je de top.

GOUDEN TIP: BREAKDANCEN MET EEN KNOOP ROND JE BENEN IS GEVAARLIJK.

GOUDEN TIP: PARAPLUUTJE, PARASOLLETJE, EENTJE VOOR DE REGEN EN EENTJE VOOR DE ZON .

STIER

LEEUW

Als stier heb je geen last van de koude wintermaanden. Sneeuwballen gooien staat ondertussen al hoog op je verlanglijstje. Geen zorgen, de winter komt eraan. Maar ook kleurrijke bladeren in iemand zijn kap steken kan leuk zijn. Het levert je een onverwachte ontmoeting op.

Maand in week uit moet jij je als een leider gedragen. De druk op je schouders begint stilaan zijn tol te eisen.

Trek je even terug op je kamer, luister wat muziek van Robin & Rรถyksopp en haal je kleurpotloden boven.

Eenmaal je volledig tot rust gekomen bent, lopen je examens extra vlot. Nadien is het tijd voor totale ontspanning.

GOUDEN TIP: MET EEN ORANJE POTLOOD IN DE HAND, KOM JE DOOR GANS NEDERLAND (MAAR BELGEN KIEZEN VOOR ROOD!).

GOUDEN TIP: WIE EEN PUT GRAAFT VOOR EEN ANDER, VINDT DENNENAPPELS IN ZIJN MOUWEN.

TWEELING

MAAGD

De oplossing voor een jarenlang tijdsprobleem ligt eindelijk binnen handbereik. Tekenjoggen is voor jou een droom die uitkomt. Tijdens je ochtendlijke loop (lees: ergens in de vroege namiddag, vroeg opstaan hoeft niet) op de laatste zondag van het jaar maak je een meesterwerk. Een extra zakcentje ligt in het verschiet.

Je wil deze week eens iets nieuws proberen en besluit om je tijdens het schaatsen aan een indrukwekkende pirouette te wagen. Je draai loopt echter anders uit dan verwacht en je belandt pijnlijk op je knie. De rest van de maand hink je door het leven, maar met een grote glimlach op je gezicht. De lieve verzorg(st)er blijft immers te allen tijde je hand vast houden.

GOUDEN TIP: BIND JE VETERS GOED VAST.

GOUDEN TIP: SPRONG, STAP, HINK.

60

WEEGSCHAAL

STEENBOK

Jij en een nieuwe vriend(in) delen alles met elkaar. Toch lijkt enkel praten niet genoeg te zijn. Jullie lachen over een relatie, maar stiekem wil jij echt meer. Wacht niet op een move van de ander, maar gooi je zelf helemaal in de strijd. Een heerlijk etentje, voorafgegaan door homemade veggie food doet zijn/ haar hart smelten.

Om de afloop van de examens te vieren, willen jij en je vrienden een avond van het echte leven genieten. Jullie besluiten om naar dat nieuwe café te gaan en ontmoeten daar een opmerkelijk iemand.

Geloof echter niet alles wat die persoon je wijsmaakt of de avond zou wel eens slecht kunnen aflopen.

GOUDEN TIP: OOK EEN VEGETARISCHE MAALTIJD LAAT JE BETER NIET AANBRANDEN.

GOUDEN TIP: ROER IN HET LEVEN, ANDERS BLIJFT DE SUIKER VANONDER.

SCHORPIOEN

WATERMAN

De komende drie maanden lukt écht alles wat je probeert. Het is dan ook de ideale periode om iets uit te testen wat je nog nooit eerder deed. Wat dacht je van een eigen blog, moestuin of kledinglijn? Liever iets sportiever, trek dan je skeelers aan en ontdek Leuven on wheels. Laat je niet afremmen door negatieve gedachten.

Je voelt je erg alleen de komende periode en hunkert naar aandacht van iedereen die je kent. Je familie en goede vrienden zullen met plezier op je wensen ingaan. Slechts één vriend keert je de rug toe. Nodig hem NIET uit op je unieke woonkamerconcert!

GOUDEN TIP: BETER GROENE VINGERS DAN GROENE BANANEN.

GOUDEN TIP: EEN KNUFFEL IS WARM EN ZACHT, EEN KOE OOK..

BOOGSCHUTTER

VISSEN

Op school moet je de hele dag stil zitten. Het lijkt wel of je creativiteit er niet wordt geapprecieerd. Roep enkele vrienden samen en steek je handen (en dan vooral je vingers) uit de mouwen. Maak je eigen finger food, versier je kommen met vingerverf en pijnig je vingers op gitaarsnaren. Af en toe eens luid roepen mag ook.

De stand van de poolster ten opzichte van Pluto geeft overduidelijk aan dat het tijd is voor een grondige makeover. Kies voor een nieuw kapsel en ga eens kijken in een leuke tweedehandswinkel. Een nieuwe look hoeft immers geen massa geld te kosten. Je zal zien, achteraf straal je van geluk.

GOUDEN TIP: HET IS BETER OM JE TE REDDEN, DAN OM JE NIET TE REDDEN.

GOUDEN TIP: BETER EEN KAM MET EEN GEBROKEN TAND, DAN JIJ MET EEN GEBROKEN HAND.

61

{Test{ WAT WEET JIJ OVER… JE HAAR?!

OPLOSSINGEN JE VERLIEST IEDERE DAG MEER DAN 50 HAREN. WAAR. Iedere dag verlies je 60 tot 100 haren. Maar geen paniek, dat is volkomen normaal. Gemiddeld groeien er op je hoofd zo’n 900 tot 1000 haren per vierkante centimeter en heeft een individuele haar een levensduur van twee tot vijf jaar. De reden waarom je haren uitvallen, is omdat ze een levenscyclus hebben die je kan onderverdelen in drie fasen: de groeifase, de overgangsfase en de uitvalfase. Van alle haren op je hoofd zit zo’n 85 procent in de groeifase, 1 procent in de overgangsfase en 14 procent in de uitvalsfase.

IN DE ZOMER GROEIT JE HAAR SNELLER DAN IN DE WINTER. WAAR Je haar groeit sneller in de zomer omdat er dan meer zonlicht en warmte is. Hierdoor komen alle processen, en dus ook je haargroei, extra sterk op gang. Bij sommige mensen groeit het haar op dat moment zelfs tot twee keer zo snel als tijdens de herfst en winter. Normaal groeit je haar zo’n 1 tot 1,5 centimeter per maand, maar door het extra zonlicht maak je meer vitamine A en D aan die op hun beurt zorgen voor de aanmaak van hormonen die je haar doen groeien.

ALS JE JE HAAR KNIPT, GROEIT HET SNELLER. NIET WAAR. Je haar ziet er natuurlijk wel gezonder en voller uit door regelmatig een bezoekje te brengen aan de kapper.

Maar sneller groeien doet je haar er niet door. Die snelheid wordt bepaald door de haarzakjes in je huid. Het is zelfs zo dat de maximale lengte van je haar genetisch bepaald is en afhankelijk is van je geslacht. Daar kan je op geen enkele manier iets aan veranderen. Er zijn wel een aantal factoren die (in bepaalde mate) een invloed kunnen hebben op je haargroei, zoals stress, hormonen en voeding.

BLONDINES HEBBEN MEER HAAR DAN BRUNETTES. WAAR Mensen met blond haar hebben gemiddeld zo’n 150.000 haren op hun hoofd, terwijl brunettes er met 100.000 toch heel wat minder hebben. Maar het haar van blondines is wel vaak dunner dan dat van brunettes. Een extra weetje: roodharigen hebben met 90.000 haren de minste haren op hun hoofd staan. . TREK JE ÉÉN GRIJZE HAAR UIT, DAN KRIJG JE ER TWEE IN DE PLAATS. NIET WAAR Als je een – al dan niet – grijs haar uittrekt, dan duurt het wel even vooraleer er een nieuw haar tevoorschijn komt.

Het zou wel kunnen dat er in tussentijd een andere grijs haar tevoorschijn komt, vlak ernaast. Maar dat is dan niet

1.

2.

3.

4.

5

per se omdat je die ene uitgetrokken hebt. Als deze stelling trouwens waar zou zijn, dan bestonden er geen kale mensen op de wereld.

MENSEN MET LUIZEN WASSEN HUN HAAR TE WEINIG. NIET WAAR. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, nestelen luizen zich net graag in proper – en bijgevolg goed verzorgd - haar. Dat komt omdat de luis zich beter kan ontwikkelen in gewassen dan ongewassen en vet haar. Heb je luizen? Dan betekent dat dus niet dat je niet hygiënisch bent.

HET LANGSTE HAAR TER WERELD IS BIJNA 5 METER LANG. NIET WAAR. Het langste haar ter wereld staat op naam van Xie Qiuping. Met een kapsel van maar liefst 5,63 meter lang wist ze zonder twijfel een plekje in het Guinness World Record boek te bemachtigen. Ze heeft haar haar sinds 1973 niet meer geknipt, en was toen 13 jaar oud. De Vietnamese man Tran Van Hay had naar verluid nog langer haar: zo’n 6,3 meter. Jammer genoeg is hij enkele jaren geleden overleden zonder zijn haar officieel te laten opmeten.

ALS JE JE HAAR VAAK BORSTELT, GAAT HET MEER GLANZEN. NIET WAAR. Door vaak te borstelen belast je net je haar en beschadig je de haarschubben. En dat resulteert in poreus haar dat makkelijk splijt. Bovendien worden de talgklieren op je hoofdhuid te veel gestimuleerd en krijg je sneller vet haar. Borstel je haar dus alleen als het echt nodig is, en zeker niet wanneer het net gewassen is. Nat haar is veel kwetsbaarder dan droog haar.

VROUWEN HEBBEN GEEN LAST VAN KAALHEID. NIET WAAR. Toegegeven, bij mannen komt het vaker voor en is het ook zichtbaarder omdat ze inhammen en een kalende kruin krijgen. Maar ook bij vrouwen komt kaalheid voor. Zo heeft 15 procent van de vrouwen jonger dan 40 jaar last van een zeker vorm van kaalheid. Bij vrouwen die ouder zijn dan 40 is dat zelfs 40 procent.

HAAR KOMT VOOR IN 12 VERSCHILLENDE TINTEN. WAAR. De kleur van je haar wordt bepaald door twee pigmenttypes: eumelanine en feomelanine. Afhankelijk van de onderlinge verhouding ontstaan verschillende haarkleuren die 11 tot 12 kleurtinten kunnen variëren, van lichtblond tot pikzwart. Waar al deze verschillende kleuren voorkomen hangt af van het gebied. Dat is historisch zo gegroeid. Donkerbruin en zwart haar komt vooral voor in het Midden-Oosten, Noord-Afrika en Zuid-Amerika.

Diepere tinten zwart vooral in Azië, tropisch Afrika en Amerika. En lichtbruin hoofdzakelijk in Europa.

6.

7.

8.

9.

10.

62

63

KLIMAAT { AMBASSADEURS { (DE; M/V; MEERVOUD)

16 GEËNGAGEERDE JONGEREN DIE…

… EEN JAAR LANG UITZOEKEN WAT DE MOGELIJKHEDEN ZIJN OM IN EEN

DUURZAME STAD TE WONEN, TE LEVEN EN ZICH TE VERPLAATSEN; … IN DUO TELKENS 2 CREATIEVE – EN ECOLOGISCH VERANTWOORDE –

UITDAGINGEN AANGAAN; … MEDIAKANALEN WETEN TE VEROVEREN EN ANDEREN INSPIREREN OM

BEWUST OM TE GAAN MET DE KLIMAATPROBLEMATIEK.

Tia Morren

Amber Bienstman

17 jaar

16 jaar

Jomme Herbots 19 jaar

Bavo Nys 20 jaar

Sarah Lauwers 18 jaar Karlien Moeys 17 jaar

Helena Vermeesch

Lies Defever

17 jaar

Eva Schobyn 16 jaar

16 jaar

Tineke Poortmans

Moyra Delafonteyne

17 jaar

17 jaar

Ilah Joos 17 jaar

Enock Bakajika

Nele Vanderschueren

17 jaar

Esther Tubbax 16 jaar

17 jaar

Jorik De Ceuster 18 jaar

DE KLIMAATAMBASSADEURS IS EEN PROJECT VAN MIJNLEUVEN. MEER WETEN? SURF NAAR WWW.MIJNLEUVEN.BE/KLIMAATAMBASSADEURS! 64