MIJNLEUVEN-magazine 40

Page 1

IJNLEUVEN AGAZINE TEST WELKE STUDENTENJOB PAST BIJ JOU? SPORT IN DE KIJKER FITNESS DOSSIER HOE HERKEN JE FAKE NEWS? M MIJNLEUVEN FITNESS VOOR & DOOR JONGEREN INSTAGRAM/TIKTOK: @MIJNLEUVEN 40 DECEMBER 2022 NR. MADUGBA ENYIM COVERINTERVIEWMET

ORD WO

VOOR

De winter is bijna in het land, tijd dus voor een nieuwe editie van het MIJNLEUVEN-magazine. Wikkel jezelf gezellig in een dekentje en ontdek welke boei ende artikels en mooie afbeeldingen de top-redactie deze keer weer voor jullie heeft voorzien.

We gingen in gesprek met Enyim, een Leuvense modeontwerper die graag kleding maakt en modeshows organiseert. Zijn verhaal lees je op p. 8. Elke stijl is natuurlijk anders, op p. 26 vroegen we aan 10 Leuvense jongeren wat hun stijl typeert.

Jong volk trekt vandaag vaak rich ting de fitness om te bewegen. Op p. 34 onderzoekt Arne deze opkomende sport. Naar wedstrijden kijken is natuurlijk ook heel leuk, al roept het WK in Qatar toch wat ethische vragen op. Hadewych pent op p. 20 hierover een sterke column neer.

Voor het dossier op p. 22, interview de ik dan weer een VRT-factchecker over nepnieuws en wat je er tegen kan doen. Met al dat negatieve nieuws zou je nogal snel pessimis tisch kunnen worden. Gelukkig zijn we vandaag echt veerkrachtig, op p. 12, vertellen jongeren waarin zij veerkracht hebben gevonden.

Vaak halen mensen energie uit muziek. Op p. 38 delen we met jullie 5 platen die de muziekgeschiedenis hebben bepaald. Cultuurtips vind je dan weer op p. 30.

Voor deze editie ging Isabela op p. 32 in gesprek met BOEST your future, een organisatie die jongeren

aan werk helpt. Benieuwd welke studentenjob bij jou past? Check dan zeker eens p. 42.

Zo, dit alles en nog zoveel meer kan je ontdekken in het boekje dat je nu vast hebt. Ik krijg er alvast warm van! Als jij nog niet warm bent geworden, probeer dan op p. 40 een lekker soepgerechtje.

Veel leesplezier!  Simon

MEEWERKEN AAN MIJNLEUVEN?

Ben jij 16 of ouder? Gepassioneerd door redactie, fotografie of illustratie? Schrijf je dan in voor de MIJNLEUVEN media-crew en laat zien wat je in huis hebt! Schrijf artikels, maak fotoreporta ges of illustraties en maak er je missie van om Leuven, en alle noemenswaardi ge dingen die er gebeuren, letterlijk en figuurlijk in beeld te brengen.

Het resultaat van je harde werk vind je terug op de MIJNLEUVEN website, in het MIJNLEUVEN magazine en alle an dere mogelijke MIJNLEUVEN kanalen. Wat je doet en wanneer je dat doet, kies je volledig zelf. Wacht je liever niet tot er opdrachten de deur uit gaan, kom dan gewoon zelf met ideeën. Eén keer per jaar of elke dag van de week, jij bepaalt

VRIJE TIJD: Drukgevulde dagen zijn voor mij geslaagde dagen. Naast mijn studies Rechten ben ik in mijn vrije tijd veel bezig met het klimaat. Zo organiseer ik met Youth for Climate mee acties en zetel ik in de raad van bestuur van Leuven 2030. Als VN-jongeren vertegenwoordiger Duurzame Ontwikkeling bij de Vlaamse Jeugdraad, vertegenwoordig ik dan weer Belgische jongeren op officiële VN-conferenties. Daarnaast speel ik viool en hou ik van schrijven.

LINK MET LEUVEN: Ik zeg altijd dat ik ben gedomicilieerd in Herent, maar leef in Leuven. Hier zijn al enkele jaren mijn hobby’s, studies en vrienden. Leve Leuven!

TIP: Leuven heeft wel echt heel wat leuke tweedehands winkels, vooral dan in de Diest sestraat. Ga er dus zeker eens rondsnuisteren met enkele vrienden. Om er leuk uit te zien moet je heus niets nieuws kopen, je bent zelfs unieker gekleed én bovendien draag je al een beetje bij aan een klimaatrechtvaardige toekomst.

je eigen ritme. Ervaring is geen vereiste, goesting wel. Ook interessant: je doet het voor de fun, maar wordt beloond voor je inzet.

Heb je het meer voor bewegend beeld?

Je kan ook videoreportages maken en je mag schaamteloos onze sociale media-kanalen overnemen.

2 3
SIMON STERCK (17)
DUS! WWW.MIJNLEUVEN.BE/MEDIACREW ›››
IEDEREEN WELKOM
4 5 06 Newsfeed 08 Interview: Enyim Madugba 12 Getuigenis: Lorenzo en Carla over veerkracht 16 Interview: Simon Kishimoto 20 Aan het woord: Het WK in Qatar 22 Dossier: Hoe herken je fake news? 25 Vraag het aan het JAC 26 16 jongeren, 1 vraag: Wat is jouw stijl? 30 Tips van de maand HOUD IN 32 Ken je dit al? BOEST! Your future 34 Sport in de kijker: Fitness 38 Repo: 5 platen uit de muziekgeschiedenis 40 Koken doe je zo: Soep 42 Test: Welke studentenjob past bij jou? 44 Horoscoop 46 Kruiswoordraadsel 47 Poëzie: Emma Claessens 34 COLOFON CONCEPT: Afdeling jeugd, Brusselsestraat 61A, 3000 Leuven info@mijnleuven.be , www.mijnleuven.be HOOFDREDACTIE : Jeugdcentrum Vleugel F EINDREDACTIE: Alexander Van den Bosch & Raf Tubbax REDACTIE Annalien Vercammen, Arne Comhaire, Artem Knyazev, Elisabeth Lahaye, Ellen Hermans, Emely Verachtert, Emma Claessens, Gabriela Darius, Gijs Dothée, Hadewych Vandekerckhove, Isabela Torres, Jeff Desmet, Leda Broekhoven, Maartje Vanagt, Nils Van Eynde, Simon Sterck & Younes Mounnadi GRAFISCHE VORMGEVING : Jan Goossens DRUKWERK: Van der Poorten VERANTWOORDELIJKE UITGEVER: Dirk Vansina, schepen van jeugd, burgerzaken, openbare werken en restauraties Professor Van Overstraetenplein 1, 3000 Leuven MIJNLEUVEN IS EEN GRATIS UITGAVE VAN STAD LEUVEN MIJNLEUVEN 26 16 32

WS FEED NE

NIEUW!

Het MIJNLEUVEN-magazine komt vanaf deze editie met de post tot bij jou. Alle 12- tot 18-jarige Leuvenaars ontvangen dit automatisch. Wil je ons liever gewoon online volgen?

Meld je dan af op mijnleuven.be/magazine

VOLG MIJNLEUVEN OP UITPAS

De UiTPAS heeft een nieuw voordeel voor jongeren: Ben je jonger dan 30 en heb je goesting om erop uit te trekken in het buitenland? Als je een UiTPAS hebt, krijg je nu een gratis EYCA-lidmaatschap, geldig t.e.m. 30 september 2023. Met de EYCA-lidkaart krijg je kortingen in 30 Europese landen: Naar Opera Ballet Vlaanderen voor de helft van de prijs, korting bij de lokale cinema, 20% minder betalen voor je treinticket in Spanje of aan halve prijs naar het Rijksmuseum in Amsterdam? Ja hoor, da’s allemaal inbegrepen. Haast je nu naar hun website! Meer info: www.eyca.org Heb je nog geen UiTPAS? Die kan je komen aanvragen op de Jeugddienst, op de Brusselstraat 61A, 3000 Leuven.

STUDEREN IN ’T STADHUIS

Tijdens de kerstexamens stelt MIJNLEUVEN haar ruimtes in het stadhuis volledig ter beschikking aan de studerende zielen onder jullie. Van 6 tot en met 19 december is iedereen met examens welkom van maandag tot en met vrijdag tussen 10u en 18u. Reserveren is niet nodig, spring gewoon binnen wanneer je klaar bent met je examen van die dag. Wij voorzien een gezellige studeerplek en verwennen jullie extra hard door elke dag gezonde snacks te voorzien - denk aan fruitsla, smoothies en verse soepen ontspannende studeerpauzes te organiseren zoals een workout, een quiz en een mini-blokparty.

Adres: Naamsestraat 3B, 3000 Leuven

KERSTMARKT

Ja hoor, de Kerstmarkt is terug van weggeweest: van 7 tot en met 18 december kan je op het Ladeuzeplein en Herbert Hooverplein nog op zoek naar een last minute kerstcadeau voor je moeder, jezelf volsteken met churros, spekfakkels en chocomelk, gebrainwasht worden door de kerstmuziek die door de luidsprekers galmt en je een beetje ergeren aan de mensen voor je die te traag wandelen. Maar dat maakt allemaal niet uit, want de Kerstmarkt is gewoon op en top gezelligheid!

WERELDNIEUWS

Je hebt de laatste tijd misschien wel iets horen vallen over een klimaattop, genaamd COP27 in Egypte. Dat is de grootste jaarlijkse vergadering om het bekende klimaatakkoord van Parijs intact te houden. Maar heb je ook al gehoord over het akkoord van biologische diversiteit? De CBD COP15 vindt eind dit jaar plaats in Canada. Op deze minder grote en even belangrijke vergadering staat er veel op het spel, want deze CBD COP15 zal beslissen hoe landen hun biodiversiteit gaan moeten beschermen tot 2030. Activisten weten dit en staan in Canada zelf klaar om politieke ambitie te eisen. Hun voornaamste beleidsdoelstellingen zijn om 30% van het land en de oceanen te beschermen tegen 2030 (ook 30x30 genoemd) en om de rechten en stemmen van inheemse volkeren en lokale gemeenschappen te erkennen.

eisen. Hun voornaamste beleidsdoelstellingen zijn om 2030 (ook 30x30 genoemd) en om de rechten en stemmen van inheemse volkeren en lokale gemeenschappen te erkennen.

Leda Broekhoven

JAMMIN’ WINTEREDITIE

Jammin’ with Fonske is een gratis concertreeks voor én door jongeren die jong, lokaal talent vier keer per jaar een podium biedt op een unieke plek in de binnenstad: het Rector De Somerplein. De volgende editie staat gepland op woensdag 21 december! De jongeren van Jammin' with Fonske worden - onder begeleiding van MIJNLEUVEN - gevormd tot ervaren concertorganisatoren, voorzien jonge bands van straffe speelkansen en laten Leuvense jongeren genieten van fris geluid aan ’t Fonske.

Wil je graag ook deel uitmaken van Jammin' with Fonske en zelf concerten leren organiseren? Laat het ons dan weten via mijnleuven.be/jamminwithfonske. We nodigen je vervolgens uit op de volgende bijeenkomst om er samen in te vliegen.

6 7
@mijnLeuven @mijnLeuven @mijnLeuven

"Hallo, ik ben Enyim Madugba, ik ben 18 jaar en ben een Belg met Nigeriaanse roots. Ik ben geboren en getogen in Leuven."

Waar studeer je?

"Ik studeer wetenschappen talen op het Sint-Pieterscollege in mijn laatste jaar."

Hoe ben je geïnteresseerd geraakt in mode?

"Voor ik zelf kleren maakte probeerde ik altijd wel iets speciaals of anders te doen. Ik denk dat ik door met kleren zelf te werken zelfs nog meer geïnteresseerd werd in kleren.Ik had eerst twee kledingmerken. Mijn tweede had ik samen met een van mijn beste vrienden. Bij de derde kledingdrop wouden we er broeken bij doen. Online vonden we niet wat we zochten en uiteindelijk besloot ik om het zelf te maken. Door kleren en patronen te maken vergrootte mijn interesse voor mode. Na twee jaar werken aan modeshows en kleren voor mezelf ben ik heel erg geïnteresseerd geworden in mode en de manier hoe mensen zich kleden."

Hoe heb je al die skills dan ontwikkeld?

"Ik heb mezelf leren naaien. In het begin was dit moeilijk. Ik moest mijn eigen patronen maken er mee experimenteren en hopen dat ik uitkwam wat ik wou uitkomen. Door hier veel mee te experimenteren en oefenen leerde ik veel over de vormgeving en het silhouet van kleren. Na dit twee jaar te doen kan ik ondertussen elke soort fitting of silhouet dat ik wil uitwerken. Ik kan zelfs pieces die ik op fashion week modeshows zie namaken als ik wil."

Als je jezelf alles geleerd hebt, zal het in het begin wel sukkelen geweest zijn. Hoe kijk je terug naar die eerste ontwerpen?

"Ik vind mijn eerste ontwerpen niet direct fantastisch maar het is deels ook door de imperfectie in mijn kleren dat ik meer inspiratie kreeg om het anders te doen in de vorm van fashion. Ik probeerde in het begin streetwear kleren te maken, maar maakte hier fouten mee en werd uiteindelijk zo geïnspireerd door deze fouten dat ik uiteindelijk bepaalde fouten of imperfecties expres ging gebruiken in vorm van kunst of fashion. Ik kan daarom niet echt op een negatieve manier terugkijken naar mijn eerste ontwerpen, maar zie ik het eerder als een essentieel onderdeel voor het niveau of voor de soort stijl waaronder ik me nu uitdruk in fashion." ›››

˝ONLINE VOND

IK NIET WAT

IK ZOCHT DUS BESLOOT IK

HET ZELF

8
Zou je jezelf even willen voorstellen?
OM
TE MAKEN˝ ENYIM MADUGBA INTERVIEW ››› 18 jaar, een eigen kledingmerk en twee runways georganiseerd. Enyim gaat hard in zijn passie voor mode. De komende maanden gaat hij met MIJNLEUVEN ook aan de slag met Project Runway, een project waarbij een groep jongeren een eigen kledinglijn gaat maken door tweedehandskleren te upcycleren. We spraken met Enyim over zijn band met mode en alles wat daarbij komt kijken.
Tekst: Isabela Torres Foto’s: Younes Mounnadi

Je bent nog maar achttien en hebt al twee runways op je naam staan. Hoe voelt dat voor jou?

"Het voelt wel echt goed. Het is zijn niet alleen echt leuke ervaringen, maar het is ook echt speciaal om al twee modeshows gedaan te hebben terwijl je nog op het middelbaar zit. Mijn eerste modeshow kwam eigenlijk redelijk onverwacht. Een vriendin van mijn moeder, die eens langskwam, keek naar de kleren in mijn atelier en vroeg me of ik als derde modeontwerper mee wou doen aan een modeshow georgani seerd voor het Afrika FilmFestival. De modeshows waren op dezelfde locatie maar apart dus dat was

wel echt spannend. Mijn tweede modeshow organiseerde ik volledig zelf. Het beste moment in dit alles is natuurlijk het moment dat de mo dellen met de door jou gecreëerde kleren op de runway lopen."

Hoe verloopt dat backstage tijdens zo’n runway?

"Backstage is het altijd wel een beetje stressvol, omdat modellen soms te laat komen of er altijd wel problemen opduiken die opgelost moeten worden."

Hoe kies je een locatie voor zo’n modeshow?

"Mijn eerste runway was bij de Romaanse Poort en mijn tweede

organiseerde ik in stelplaats. Ik zocht een locatie voor mijn tweede runway en had een paar plaatsen die me interesseerden. Uiteinde lijk koos ik voor stelplaats, omdat de plaats een goede combinatie vormde met het idee dat ik had voor de show. Ik moest de helft van de kleren nog maken toen ik de locatie al had gekozen en heb het gevoel dat de locatie wel een invloed heeft gehad op bepaalde outfits die nog gemaakt moesten worden."

Welke andere locaties staan er nog op je bucketlist?

"Op de eerste plaats staat de Grote Markt. Ik wil heel graag is een runway doen op de Grote Markt waarbij mijn modellen uit de deuren van het stadhuis lopen. Daar is wel veel papierwerk voor nodig dus ik denk dat ik het dit jaar nog niet ga proberen, maar dat ik tegen eind 2023 zeker is kijk of dit mogelijk is. Voor de rest heb ik geen specifieke plaatsen in gedachten. Ik wil mijn volgende runway wel graag is buiten organiseren."

Waar haal je inspiratie voor je kledinglijnen?

"Tijdens het maken of ontwerpen van mijn ontwerpen stroomt mijn inspiratie echt. Het is moeilijk om directe verbanden te leggen omdat je niet altijd weet hoe je op een bepaald idee of een ontwerp gekomen bent. Ik heb het gevoel dat ik geïnspireerd wordt door alles wat ik waarneem in mijn omgeving in combinatie met wie ik ben als per

soon en dan ook dus automatisch door alles wat ik heb meegemaakt heb en alles wat me aanspreekt of interesseert."

Zijn er bepaalde trends die je leuk vindt en probeert te volgen?

"Ik ben niet echt een trend persoon. Ik weet wat ik leuk vindt en wat niet. Of dat een trend is of niet maakt me eigenlijk niet zoveel uit. Hoe trends beginnen vind ik wel cool. Iemand doet iets anders op een nieuwe ma nier. Eerst wordt dat als raar ervaren en opeens wordt het dan cool."

Zijn er los van die trends wel kledingmerken waar je fan van bent? "Een paar van mijn lievelingsmer ken zijn Givenchy, Alyx, Celine, Raf Simons, ACW en Balenciaga."

Welke materialen gebruik je het liefst?

"Alles wat me aanspreekt. Dat kan een beetje van alles zijn en hangt ervan af welke vibe ik over wil brengen. Het materiaal is wel echt essentieel dus daar ben ik altijd wel voorzichtig mee. Het is leuk om met zowel normale als speciale stoffen te werken."

En soms ook speciale voorwerpen. Je hebt bijvoorbeeld een look waar je een rugzak hebt gebruikt als mouw. Zijn er nog andere ongewone voorwerpen die je al hebt gebruikt?

"Dat ontwerp had ik gemaakt voor een upcycle project waar ik van tweedehandskleren high fashion maak. Normaal maak ik de pieces van scratch en verwerk ik ze niet in mijn kleren. Ik heb een paar keer wel met speciaal materiaal gewerkt.

Ik heb een paar keer een broek ge maakt uit de pufferstof die gebruikt wordt voor gewatteerde jassen. Een andere keer had ik een stof met kleine synthetische glasdiamantjes op gebruikt en er een broek van gemaakt wat ook echt een coole vibe gaf. Ook gebruikte ik is een

ENYIMS FAVORIETE PLEKKEN IN LEUVEN

modeshow gebeurt het wel dat ik spijt heb van het niet verwijderen of toevoegen van bepaalde outfits."

1

Het Helleputtenplein vind ik wel een toffe plek, omdat ik er af en toen zit met vrienden en het er wel gezellig is.

Wat zijn je plannen voor de toekomst?

2

Het Paripark vind ik ook wel echt een gezellig en leuk park. Dit is het park achter de speelplaats van de school van Paridaens.

"Ik ben van plan om deze winter in Februari nog een modeshow te doen. Ook ben ik van plan om volgend jaar muziek uit te brengen waar ik ondertussen al een jaar aan aan het werken ben."

Geen plannen om mode te gaan studeren na het middelbaar?

Belle Vue vind ik ook een leuke plek. Het is leuk om er rustig te chillen met vrienden.

3

vierde plaats zijn vooral eigenlijk parken of domeinen buiten het centrum. Ik vind het ontspannend om in de natuur te chillen.

4De

gewatteerde stof die een soort van zilveren aluminium kleur had waardoor het in combinatie met het design er uitzag als een broek die iemand zou dragen op de maan."

Je ben nu twee jaar bezig. Is er al iets dat je anders gedaan zou willen hebben?

Aan de meeste individuele pieces "die ik gemaakt heb, zou ik niet echt iets willen veranderen. Soms bij een

"Vroeger overwoog ik het heel hard, maar ik denk dat ik toch iets anders ga studeren en dat als ik het daarna nog steeds wil doen en als het niet iets tijdelijk is dat ik dat nog steeds kan doen nadat ik een goed diploma heb gehaald en het volledig op safe kan spelen. Veel vrienden van me raadden me toch aan om mode te gaan studeren."

Naast zijn individueel werk als ontwerper zal Enyim ook meewerken aan Project Runway. Een groep jongeren werkt daarvoor samen aan een collectie van geüpcyclede kledingstukken. Op 1 mei kan je hun werk bewonderen tijdens een modeshow in de stad. Volg hun traject via onze Instagram en TikTok @MIJNLEUVEN.

11
›››
VOLG ENYIM OP: Instagram: @enyim.1en
"Ik kan zelfs pieces die ik op fashion week modeshows zie namaken als ik wil"

"IK HEB EEN KUTJEUGD GEHAD, DUS NU MAAK IK ER EEN GEWELDIG VOLWASSEN LEVEN VAN"

››› De definitie van veerkracht luidt: ‘de kracht van de geest om zich snel te herstellen’. Prachtig, vond ik dat idee. Lorenzo* (18) en Carla* (18) delen graag hun verhaal in de hoop andere jongeren te inspireren.

"Ik ben Lorenzo. Ik ben net 18 jaar geworden en ik zit op het Lemmensinstituut hier in Leuven. Daar studeer ik woordkunst-drama. In mijn vrije tijd lees ik veel en schrijf ik mijn gedachten neer waarvan ik gedichten maak.”

Is creatief zijn dan jouw veerkracht in het leven?

“Als ik mij slecht voel, schrijf ik over een gebeurtenis in de vorm van een gedicht. Toen ik vroeger vaker thuis was en het daar moeilijk had, kon ik op zich wel naar mijn broer of zus gaan, maar ik wou hen niet met mijn zorgen en problemen lastigvallen. Uiteindelijk heb ik ontdekt dat alles

veel omdat ik geen grenzen aangeleerd kreeg. Ik was eigenlijk gewoon een verloren kind dat niet wist wat hij moest doen. Daarnaast had ik adhd die pas later gediagnosticeerd is geweest. Mijn ouders keken niet naar mij om. Ik had geen hobby’s. Ik had alleen mezelf, mijn gedachten en mijn omstandigheden. Op een bepaald moment is het mensen opgevallen dat dat niet goed voor mij was en werd ik naar een jeugdinstelling gestuurd: een leefgroep met kinderen die een slechte thuissituatie hebben.”

werd ik naar een gestuurd: een leefgroep met een slechte thuissituatie je

dingen ontdekken. Er was vrijheid en veiligheid om te doen wat ik wou. Daar werd er ook voor het eerst opgemerkt dat ik veel bezig was met kunst.”

Hoe zit het nu met jouw situatie?

wat je doet een tekst of een kleine kunst is. In dat idee vond ik mijn troost . Al was dat dan omdat ik muziek aan het luisteren was en een zin van een lied heel mooi vond en die dan opschreef. Ik voelde mij net zoals die zin. Ik schrijf dan bij die zin hoe ik mij nog voelde en dan werd dat iets moois.”

aan Ik

Hoe ervaarde je die jeugdinstelling? “Dat was een gigantisch leuke tijd voor mij omdat ik mezelf daar heb leren ontdekken. Ik kon voor het eerst echt kind zijn. Voorheen zat ik elke dag na school in de zetel niks te doen. In die leefgroep kon ik spelen, tv kijken en

“Door de week zit ik op internaat op school dus zie ik mijn ouders niet. In het weekend ben ik wel thuis maar dat is helemaal anders omdat ik nu volwassen ben. Mijn ouders hebben nu ook meer inzicht omdat ze ouder zijn geworden. Ik had een heel jonge moeder. Ze zijn veel opener geworden. Nog niet geweldig, maar wel beter.”

Wil je nog iets meegeven aan andere jongeren?

“Je kunt je verleden niet wegduwen. Omarm het en ga ermee verder.

Je hebt een tijd in het middelbaar gestruggeld met jouw mentale gezondheid.

Lorenzo, je gaf voor het interview aan dat je een moeilijke jeugd hebt gehad. Wil je daar wat over vertellen?

“Toen ik heel jong was waren mijn ouders niet zo aanwezig. Mijn mama was heel weinig thuis en mijn papa wist niet hoe hij kinderen

“Toen ik heel jong was waren mijn ouders niet zo aanwezig. Mijn mama was heel weinig thuis en mijn papa wist niet hoe hij kinderen moest opvoeden. Mijn ouders waren helemaal niet met mij bezig. Ik maakte nooit huiswerk, ik at mega

Oké, kijk, ik heb een kutjeugd gehad. Maak er dan een geweldig volwassen leven van. Ga jouw plezier zoeken. Leer jezelf kennen. Vind de moed om mensen aan te spreken en je eigen vriendenkring te maken. Zorg voor jezelf op een manier waarop iemand anders dat voor jou zou doen. Mensen kruipen heel vaak als ze in paniek zijn in hun hoofd. Het is oké om daar even te blijven, maar niet voor altijd. Omarm hulp.”

“Bij mij begon het allemaal aan het einde van mijn vierde middelbaar. Het vijfde middelbaar was mijn moeilijkste jaar. Dat is wanneer ik mij slecht begon te voelen. Daarmee bedoel ik: mental breakdowns en weenbuien. Ik wist toen nog niet waarom dat zo vaak gebeurde. Op school was het ook heel moeilijk. Ik kon mij niet concentreren en ik had het gevoel dat ik niks meer aankon. Ik heb dan beslist om van richting te veranderen maar ik bleef steeds met die stress zitten. Toen het eindelijk kerstvakantie was, bleef ik mij slecht voelen. Op dat punt begon ik verward te worden. Na de paasvakantie zat ik in een dieptepunt. Ik kon toen echt niks meer doen en ik geraakte niet uit mijn bed. Ik heb het gevoel dat mensen altijd zeggen dat je gewoon leuke dingen moet doen als je je slecht voelt, dat je aan iets moest beginnen. Maar

12 13
››› ›››
Tekst: Leda Broekhoven Illustraties: Nils Van Eynde GETUIGENIS
› LORENZO* (18) EN CARLA* (18) AAN HET WOORD OVER HUN MENTALE VEERKRACHT
˝Ik had alleen mezelf en mijn gedachten˝
CARLA

dat lukte mij niet. Alles wat ik normaal leuk vond om te doen kwam er niet van omdat ik daar geen energie voor had.”

Wil je vertellen over de gebeurtenis die jouw depressie heeft getriggerd?

“Vaak gaat een depressie gepaard met een traumatische gebeurtenis. Net na de lockdown had ik een slechte ervaring met een persoon. Ik was aangerand door iemand. Ik had die gebeurtenis helemaal verdrongen waardoor ik daar nooit meer aan had gedacht. Pas in de paasvakantie van het vijfde middelbaar was ik er door te praten met de mama van een vriendin achter gekomen dat wat er toen gebeurd was helemaal niet aanvaardbaar was. Door dat besef belandde ik in een diepe put, waardoor ze mij een psychiater hebben aangeraden.”

Hoe was het bij de psychiater?

“Ik had zes gesprekken bij de psychiater waaronder een met mijn ouders. Ik was toen heel bang dat ik geen diagnose ging krijgen. Ik had schrik dat ik voor altijd ging blijven zoals ik mij toen voelde en dat die psychiater mij niet ging begrijpen. Gelukkig was dat niet zo en kreeg ik de diagnose dat ik een depressie had. Ik voelde mij heel opgelucht maar ik was ook in shock. Die diagnose maakte het allemaal heel reëel. Voor mijn ouders bracht het veel duidelijkheid omdat ze wisten wat er met mij scheelde. Door die diagnose mocht ik zelf kiezen of ik antidepressiva ging nemen of niet. Ik had gekozen om dat wel te doen maar pas na mijn kerstexamens van het zesde middelbaar.”

Was er in jouw omgeving een taboe rond antidepressiva nemen?

“Ik had een paar goede vriendinnen verteld over mijn medicatie en zij zeiden dat dat heel slecht voor mij was en dat ik dat absoluut niet moest nemen omdat ik daar niet

af ging geraken volgens hen. Dat heeft mij heel erg gekwetst. Mensen weten niet veel over dat soort medicatie, waardoor hun onwetendheid er snel een fout idee over gaat creëren in hun hoofd. Zulke veronderstellingen vertellen ze dan door aan anderen, terwijl dat dat helemaal niet waar is. Zo’n taboes zijn een groot probleem.”

Zijn er dingen die jou veerkracht hebben gegeven?

“Ik bakte heel graag. Dat was iets waar ik heel blij van werd. Ik bakte elke week een gigantische taart. Daar kroop wel veel energie in want ik was daar een paar uur aan bezig en ik kon het nooit half afgewerkt achterlaten maar dat vond ik wel leuk.”

zijn super veel mensen die er voor je zijn, maar er wordt gewoon nog altijd niet genoeg over gepraat. Praten en nooit opgeven is het belangrijkste.

*Lorenzo en Carla zijn schuilnamen.

was heel bang dat ik geen diagnose ging krijgen˝

Hoe sta je nu in jouw dagelijkse leven?

“Wat echt is veranderd is dat ik nu veel meer dingen doe en ik geniet daar ook terug van. Ik had nooit verwacht dat ik uit mijn depressie ging geraken want ik voelde mij heel opgesloten en alleen, maar dat is dankzij de medicatie en mijn positieve omgeving wel gelukt.”

Wil je nog iets meegeven aan andere jongeren?

“Je bent écht niet alleen. Dat klinkt nu supercliché en als je dat hoort terwijl je je slecht voelt geloof je daar meestal niks van. Later ga je hier op terugkijken en beseffen dat je helemaal niet alleen was. Er

AWEL luistert naar alle jongeren.

JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar. ➤ Mail: jac@cawoostbrabant.be ➤

Adres: Redingensstraat 6, 3000 Leuven

Tejo biedt gratis en anoniem therapeutische begeleiding aan jongeren tussen 10 en 20 jaar. ➤ Website: tejo.be/tejo-leuven ➤ Adres: Tervuursevest 176, 3000 Leuven

14 15
›››
LEZEN
˝Ik
HEB JE VRAGEN NA HET
VAN DIT ARTIKEL?
➤ Telefoonnummer: 102 ➤ Chat: awel.sittool.net/chat

INTERVIEW

WAT ALS JE MAMA BURGEMEESTER IS IN JAPAN?

››› In juni is de mama van Simon Kishimoto (15) verkozen als burgemeester in een district van Tokyo. Dat is niet iets wat iedereen kan zeggen. In dit interview vertelt hij wat meer over hoe hij het verkiezingsproces heeft ervaren.

Tekst: Annalien Vercammen / Foto’s: Artem Knyazev

LEUVEN VS. JAPAN

Hoelang woon je al in Leuven?

“Ik woonde eerst in Am sterdam, ik ben daar ook gebo ren. Daarna, na een paar jaar ben ik naar Brussel verhuisd en nu woon ik al een 10-11 jaar in Kessel-Lo.”

Wat is de reden dat jullie zijn verhuisd en waarom naar Leuven?

“Mijn mama werkte dus eerst in Amsterdam en dan zijn we verhuisd naar Brussel omdat mijn papa daar werkte en nu wonen we in Kes sel-Lo omdat het daar rustiger is. Maar mijn papa gaat nog vaak naar Brussel en vroeger ging mijn mama nog naar Sudan, maar vaak werkte ze wel thuis.”

Hoe is je band met Japan? Heb je veel affiniteit met het land?

“Mijn mama is van Japan, dus we gingen vaak in de zomer naar Japan om familie te bezoeken enzo. We gaan daar ook vaak op vakantie in de zomer.”

Zou jij terug naar Japan willen?

“Ik ga sowieso in België blijven tot ik ben afgestudeerd, dus nu minimum nog twee jaar. Maar ik zou wel zo eens een jaartje willen studeren in Japan, maar ik weet nog niet zeker of ik daar wel zou willen wonen, want het is ook heel leuk hier in België.”

EEN GROTE BESLISSING

Hoe is ze eigenlijk tot die keuze gekomen om burgemeester worden?

“Eigenlijk was het heel toevallig, want ze werkte dus al bijna heel haar leven niet in Japan en toen ze te horen kreeg dat ze zich kandidaat

17
›››
"Ik vond het eigenlijk echt wel cool dat ze het probeerde en vooral knap dat ze gewonnen is"

kon stellen als burgemeester, was het eigenlijk wel haar droom om te winnen. De kans was eigenlijk heel klein, maar het was dus heel toeval lig dat ze dat kon doen. Ze vindt het denk ik wel echt leuk om te doen.”

Ondersteunde

keuze?

iedereen haar

“Ik steun haar en mijn papa en eigenlijk iedereen steunt haar wel. Ik vond het eigenlijk echt wel cool dat ze het probeerde en vooral knap dat ze gewonnen is, want dat was heel onverwacht. Ik ben wel echt blij voor haar.”

Had je nog veel contact met je mama die in Japan was voor de verkiezingen?

“Ik belde met mijn mama minimum een keer per week of twee keer per week en we proberen dus mini mum één keer per jaar naar Japan te gaan en zij ook één keer naar ons. Maar we proberen dus zo veel mogelijk te bellen.”

HET VERKIEZINGSPROCES

Hoe heb jij heel het proces ervaren? Had het veel invloed op je persoonlijke leven?

“Ik mis haar wel echt hard. Ja, het

is wel belangrijk dat we elkaar zo vaak mogelijk bellen, dat we ze nog contact houden, maar voor de rest woon ik nog steeds in Kessel-Lo met mijn papa en blijf ik gewoon doorgaan met het leven. En toen ze was verkozen tot burgemeester was dat tijdens mijn examenperiode, mijn laatste examen van het derde jaar. Het was een beetje moeilijk om te concentreren, want ja er was veel aan de hand, maar het is wel gelukt.”

Hoe ging het met de stress thuis, ik kan me voorstellen dat het wel

wat stressvol was, niet enkel voor je mama.

“Ik had eigenlijk niet veel stress. Ook al won ze niet, haar naam werd wel bekend in haar stadsdeel van Tokyo. Ik denk dat zij ook niet veel stress had, allez misschien wel, ik weet dat niet echt zeker, maar ook al verloor ze, misschien wint ze volgende keer. Het was gewoon heel onverwacht dat ze won dus het was gewoon wel een win-win zogezegd.”

Was je heel betrokken bij het verkiezingsproces?

“We volgden het wel sowieso. Vooral

zo de dagen daarna op het nieuws enzo. Ook haar Instagram-pagina, dat volgen we wel. Maar we wisten eigenlijk niet echt dat het zo goed ging want in het begin was de kans dat ze won super klein, en dan werd dat zo eigenlijk groter en groter.”

NA DE VERKIEZINGEN

Een keer dat je mama gewonnen had is er waarschijnlijk ook veel veranderd. Wat was er zoal veranderd?

“In die periode was het eventjes wennen, want we wisten wel ge woon dat ze dan wel in Japan moest

blijven wonen. Het leven was wel anders dan. Je ziet haar dan maar zo een of twee keer per jaar en ja, het was wel anders.”

Waren er ook veel positieve veran deringen?

“Voor haar sowieso wel, allez voor ons ook, we zijn blij voor haar en we vinden het wel cool en we gunnen het haar sowieso wel. En ja zij is denk ik ook gewoon blij, allez dat hoop ik, dat ze blij is. Ze wou sowie so wel eens terug gaan naar Japan, want ze is daar geboren. Ze is al lang in het buitenland. Dus ik denk dat het wel goed is voor haar.” En wat nu? Hoe zien jullie de toekomst?

“Ik denk dat ze wel gewoon voor de rest van haar leven in Japan blijft. Ik wil wel zoals ik daar net zei wel een jaartje naar Japan om daar te studeren ofzo, maar er is sowieso wel veel veranderd. Voor de rest denk ik dat het gewoon zo blijft. Ik denk dat er voor de rest niet zo veel gaat veranderen.”

Zou jij in haar voetstappen willen treden en ook in de politiek gaan? “Dat weet ik eigenlijk nog niet, ik vind het wel interessant wat er allemaal gebeurt enzo, maar ik weet er nog niet zoveel van. Maar mijn broer is nu politiek aan het studeren aan de universiteit en die weet daar dus wel meer van, maar ik weet het eigenlijk nog niet zo goed, mis schien wel.”

18 19
›››
˝Het is leven is wel anders nu. Ik zie haar maar zo één of twee keer per jaar˝

Het WK in

een controversieel

Het eerste probleem is de slavernij. Qatar heeft zo’n 2 miljoen arbeidsmigranten aan het werk gezet om het land klaar te stomen voor het wereldkampioenschap. Deze arbeiders worden uitgebuit en er is ook sprake van duizenden slachtoffers. Het wereldkampioenschap werd al eerder gekoppeld aan zulke horrorsituaties. Het is dan ook erg jammer dat FIFA niet leert uit zijn fouten en opnieuw zijn ogen sluit. Ook het leven van inwoners wordt volledig omgegooid. Mensen worden bijvoorbeeld uit hun woonsten gezet om plaats te maken voor WK-toeristen. Daarnaast worden inwoners en arbeiders verplicht opgeleid om als security te functioneren. Hiervoor heeft FIFA al actie ondernomen door de samenwerking met twee beveiligingsbedrijven stop te zetten. Natuurlijk is dit maar een magere oplossing en verandert dit ook helemaal niets aan het grote plaatje.

Verder heeft het wereldkampioenschap een enorme impact op het klimaat. Dat is natuurlijk altijd al zo geweest, maar door de verre en vooral warme locatie zal de impact dit jaar nog groter worden. Elk jaar trekken er heel veel fans naar het gastland om voor hun favoriete ploeg te supporteren. En natuurlijk ook de spelers, trainers, familie… reizen af naar het wereldkampioenschap. Een land zoals Qatar is eigenlijk alleen maar te bereiken met het vliegtuig. Ook dit jaar zal er dus een hele hoop uitstoot zijn. En dat is jammer, zeker omdat er tussen de andere mogelijke kandidaten heel wat landen waren

waarbij het WK bereikbaar zou zijn door middel van minder vervuilende vervoersmiddelen. Daarnaast zouden alle stadions voorzien zijn van airco aangezien niemand staat te springen om in die hitte 90 minuten in een stadion te zitten. Ook de LGBTQ+ gemeenschap is niet welkom in Qatar. Op homoseksualiteit staat bijvoorbeeld een gevangenisstraf van drie tot vier jaar. De voetbalgemeenschap is al jaren bezig met de boodschap te verspreiden dat iedereen gelijk en welkom is. Dan spreek je deze boodschap toch helemaal tegen door zo’n groot voetbalevenement te organiseren in een land waar niet iedereen gelijk en welkom is? Daarnaast draait

››› Belgische vlaggen klaar? Supportersstem opgewarmd? Want het WK voetbal is volop aan de gang. Het WK vindt dit jaar plaats in Qatar, een land in het Midden-Oosten. Het gastland zorgt echter voor gemengde gevoelens.

In deze column leg ik je graag uit waarom en deel ik mijn mening over deze beslissing.

een WK ook om het samenkomen van fans met verschillende achtergronden en om als één natie achter je nationale ploeg te staan. Nu wordt een groot deel gewoonweg uitgesloten omdat ze zichzelf niet mogen zijn en hun eigen liefde niet mogen tonen. En dan ben ik nog niet begonnen over het grote probleem dat nog steeds leeft in de voetbalwereld. Heel veel profvoetballers durven namelijk nog steeds niet uit de kast te komen door hun beroep en status. Het feit dat ze dan ook niet geaccepteerd worden in een WK-land maakt het probleem nog groter.

Gelukkig zijn er al heel veel mensen die druk in de weer zijn om de controversiële keuze van FIFA aan te klagen. Wist je dat veel winkels zelfs geen acties organiseren voor het WK? Daarnaast zenden veel cafés de wedstrijden niet uit, ook landen en sponsors boycotten het WK op hun eigen manier. Hier komt echter ook commentaar op. Amnesty International roept bijvoorbeeld op om het WK zeker niet te boycotten. De organisatie denkt namelijk dat de hele heisa ervoor kan zorgen om beloofde arbeidshervormingen door te voeren en de situatie van arbeidsmigranten te verbeteren. Zij roepen dan ook op om een petitie te tekenen die Qatar en FIFA oproept om het juiste te doen. Deze boodschap zou gesteund worden door meerdere voetbalbonden, supportersgroepen en sponsors van het WK. Meer informatie kan je lezen op we website van Amnesty International Het wereldkampioenschap is en blijft natuurlijk een heel magisch moment. Het hele land

komt samen, nieuwe vriendschappen worden afgesloten, families en vrienden verzamelen zich, er is een leuke sfeer en dat allemaal om één doel te bereiken: de wereldbeker winnen. Wil de controversiële beslissing dan zeggen dat je jezelf niet mag amuseren tijdens het WK? Natuurlijk niet, maar blijf ook niet stil. Laat je stem horen en steun organisaties zoals Amnesty International die het onrecht tegengaan. FIFA kan zoals eerder gezegd veel meer doen om de situatie menselijker te maken, maar als niemand de organisatie op haar fouten wijst dan zal die ook niet veel actie ondernemen.

Tekst:
"Het is erg jammer dat FIFA niet leert uit zijn fouten en opnieuw de ogen sluit"
"
Qatar:
feest
AAN HET WOORD
" 20 21
"Laat je stem horen en steun organisaties die het onrecht tegengaan"

DIT IS GEEN NEPNIEUWS

››› Heb jij dat ook soms, dat er via je TikTok of Instagram berichten passeren die achteraf vals blijken te zijn? “Als jongere kom je heel makkelijk met nepnieuws in aanraking”, zo zegt Dorien Vanmeldert, factchecker bij VRT NWS. We gingen met haar in gesprek over wat de gevaren van nepnieuws zijn en hoe je het kan herkennen. tekst: Simon Sterck

bericht al is gegaan. Als er al mogelijk heel veel Vlamingen mee in aanraking zijn gekomen, dan proberen we dat ook te onderzoeken.

Wat is nepnieuws en in welke vormen komt het voor?

Desinformatieve berichten zijn berichten die met opzet verspreid worden op sociale media of op het internet om mensen te misleiden. Ze worden bijvoorbeeld in de vorm van artikelen, video’s of een foto met een caption verspreid. De informatie die ze geven is bewust vals.

Daarnaast heb je ook misinformatie, dat is valse informatie die onbewust wordt rondgedeeld. Denk aan je buurvrouw Gerda die een bericht stuurt via whatsapp, zonder dat ze wist dat het niet waar is.

Zijn zo’n berichten dan gevaarlijk?

Wij zien uiteraard op de nieuwsredactie heel veel valse berichten passeren. We overlopen dan altijd enkele criteria voordat we ze gaan checken.

Eerst kijken we of dat het bericht schadelijk is voor mensen. Denk maar aan wat er vorig jaar over coronavaccins werd gezegd op sociale media, bijvoorbeeld dat een vaccin schadelijk zou zijn voor zwangere vrouwen. Dat bleek allemaal niet waar te zijn. Dankzij onze factchecks kunnen mensen met de juiste info beslissen of ze wel of niet een vaccin nemen. Daarnaast kijken we hoe viraal een

Af en toe maken we ook wel eens een artikel met educatieve waarde. We vermelden dan hoe we tot een fact check zijn gekomen. Stap per stap nemen we de lezer mee in het proces dat wij hebben gevolgd om een bericht te controleren. Zo merkt die ook dat het eigenlijk echt niet moeilijk is om zelf te factchecken.

Hoe escaleren die verhalen dan tot een viraal bericht?

Nepnieuws is overal; op TikTok, Twitter, YouTube, Instagram, Telegram, Reddit, … Dat komt door de manier dat die berichten zijn opgebouwd. Vaak zijn ze heel emotioneel en krachtig uitgedrukt. Ze spreken mensen aan waardoor er heel veel reactie wordt uitgelokt. Mensen delen dat omdat het verrassend en schokkerend is. Buurvrouw Gerda wilt dat dan natuurlijk met al haar vrienden delen, iedereen moet dit weten!

Wat doet de VRT dan tegen nepnieuws? Hoe verzetten jullie zich tegen dit probleem specifiek naar jongeren toe? Op de nieuwsdienst hebben we bijvoorbeeld voor jongeren het instagramkanaal @nws.nws.nws. Met de factcheck dienst werken we hier nauw mee samen. Als jongeren in de dm’s een bericht sturen waar ze aan twijfelen of wanneer wij iets ziet dat viraal gaat, dan controleren we dat bericht en posten we dat onder de rubriek “Checkt”.

Waarom heb jij besloten om voltijds rond dit thema te werken?

Na mijn studies ben ik als stagiaire bij VRT op de cultuurredactie en binnenlandredactie beland. Schrijven en onderzoek doen doe

ik al heel mijn leven graag. Toen ze bij de factcheckredactie mensen zochten, ben ik daar zo ingerold. Ik moest me wel even bijscholen in de specifieke onderzoekstechnieken die we daar toepassen. Waarom doe ik dat dan al anderhalf jaar? Omdat nepnieuws een probleem is waar we nog even mee zullen zitten. Als jongere kom je er heel makkelijk mee in aanraking. Door te factchecken kunnen we hier tegenin gaan en ik zoek graag mee naar wat de feiten echt zijn.

Hoe kunnen wij dan fake news herkennen?

Als je een filmpje of bericht ziet die veel emoties oproept en je misschien direct zou delen met je vrienden of familie, dan is het goed om zelf eerst even stil te staan bij het bericht. Waarom roept dit emoties op, en is deze boodschap wel genuanceerd genoeg? Daarnaast

˝Het
is niet moeilijk om zelf te factchecken˝
WAT IS HET WEL, EN HOE WAPEN
››› 22 23
˝We zullen nog een lange tijd met dit probleem zitten, al zoek ik graag naar wat de feiten echt zijn˝
JE JEZELF ER TEGEN?

VRAAG HET AAN

˝Blijf altijd kritisch bij de dingen die je leest˝

kan je ook altijd in de comments kijken, waar vaak mensen wel waarschuwen als iets vals is. Wanneer je een foto of video wilt factchecken, dan kan je dit via de reverse-image-search methode doen. Je plakt de foto, of een screenshot van een video in de zoekbalk op google en dan krijg je resultaten waar deze foto nog is gepasseerd. Soms ontdek je dan dat een beeld uit zijn context is getrokken. Tot slot raad ik nog aan om ook altijd de verspreider van het bericht te bekijken. Een officiële nieuws account zal geloofwaardiger zijn dan een anonieme persoon.

En als we dan nepnieuws hebben geïdentificeerd, wat kunnen we dan doen? Eerst en vooral moet je dat bericht dan niet zelf delen of liken. Je kan wel bijvoorbeeld in de comments jouw ontdekking delen. Daarnaast kan je ook altijd een bericht rapporteren bij bijvoorbeeld Tiktok of Instagram. Zo checken de moderatoren van die platformen ook het bericht en plaatsen ze er een melding bij of halen ze het bericht offline.

Heel erg bedankt Dorien, voor dit boeiende gesprek. Ik heb alvast zeer veel bijgeleerd over dit zeer actuele thema. Heb je nog een slotboodschap voor de Leuvense jeugd?

Ondanks dat factchecken belangrijk is en dat we moeten oppassen met nepnieuws wil ik wel meegeven dat sociale media ook een leuke en leerrijke plek kunnen zijn. Veel jongeren komen via Facebook, TikTok of Instagram ook in aanraking met veel goede informatie en actualiteit. Sociale media hebben veel openheid gecreëerd over thema’s die voordien nog taboe waren. Er zijn helaas enkele mensen die deze platformen misbruiken door nepnieuws te verspreiden. We moeten dus altijd kritisch blijven bij de dingen die we lezen.

Wil je meer fact checks lezen? Bekijk dan zeker eens decheckers.be, zij werken samen met VRT NWS, Knack en Factcheck.Vlaanderen om nepnieuws de wereld uit te helpen of volg @nws.nws.nws op Instagram voor fact checks op maat van jongeren.

SAMIRA (15)

Ik voel me de laatste tijd steeds onzekerder over mijn lichaam. Ik zie op Instagram altijd superknappe meisjes en vrouwen die slank zijn met mooi haar en een mooi gezicht. Ik vind het niet meer leuk om naar mezelf in de spiegel te kijken, dan zie ik altijd wel iets dat me stoort of wat ik niet mooi vind. Als ik ’s avonds aan tafel zit, zeggen mijn ouders altijd dat ik mijn bord moet leegeten. Maar het smaakt mij nu echt minder. Er gaat dan vanalles door mijn hoofd want ik wil absoluut niet bijkomen. Ik ben ook al een paar keer uitgescholden op school voor vuurtoren omdat ik ros ben. Gelukkig is het kouder nu en kan ik vaak een muts dragen om mijn haar te verbergen. Ik vind het erg dat ik zo onzeker word en mezelf minder mooi vind, maar kan ik daar wel iets aan doen?

MATTEY (18)

Dit jaar doe ik eind december een kerstfeestje met mijn vrienden, naast het feest dat ik sowieso al elk jaar heb met mijn familie. Dat geeft me sowieso elk jaar al wat stress, maar nu is die stress er nog meer omdat ik voor meerdere mensen een cadeau moet kopen. Dat is elk jaar best lastig voor mij aangezien wij thuis niet veel geld hebben. Ik vrees nu dat mijn vrienden verwachten dat ik wel wat geld uitgeef aan een kerstcadeau. Zoals het er nu naar uitziet, heb ik daar echt totaal geen geld voor. Ik heb geen zin in die stress, hoe kan ik dat oplossen?

MR JAC

Dag Samira, dit is een thema dat we de laatste jaren wel vaker horen. We vergelijken onszelf met iedereen die we op sociale media zien. Maar het beeld dat je krijgt op sociale media is vaak geen juiste weergave van de realiteit. Dat is iets waar je je bewust van moet blijven, ook al is dat niet altijd even makkelijk. Je krijgt mensen alleen op hun beste te zien en soms worden foto’s ook gefotoshopt om een ideaalbeeld te krijgen. Het blijft natuurlijk niet leuk om zo’n dingen te zien en zo’n uitspraken te horen en we begrijpen dat die ook echt pijn doen. Je mag altijd eens op het JAC langskomen om met ons uit te zoeken waar die onzekerheid precies vandaan komt en hoe jij daar het beste mee kan omgaan. Zo kan je blijven werken aan je zelfacceptatie en kan je opnieuw leren om jezelf graag te zien.

Hey Mattey. Het is niet fijn om te zien dat het voor jouw vrienden vanzelfsprekend lijkt te zijn om geld uit te geven aan cadeaus. Het is in het begin ook een moeilijke stap om tegen je vrienden open te zijn over het feit dat jullie minder geld hebben thuis. Maar hoewel het vooraf beangstigend lijkt, kan erover praten ervoor zorgen dat je stress vermindert. Je vrienden zullen ongetwijfeld ook veel begrip hebben voor jouw situatie. Als je hier liever toch niets over zegt tegen je vrienden, kan je natuurlijk ook andere ideeën voorstellen voor jullie kerstfeest. Stel bijvoorbeeld voor om allemaal iets creatiefs te maken, of om allemaal iets uit de kringloopwinkel voor elkaar te kopen voor een laag bedrag. Zo’n dingen kunnen zeker even leuk zijn! Verder kunnen wij op het JAC ook met jou bekijken of er financiële mogelijkheden zijn vwaar we voor jou een beroep op kunnen doen. Dus aarzel niet om bij ons langs te komen of contact met ons op te nemen.

25
24 ›››
ZOEK HET NIET TE VER, HET JONGERENAANBOD VAN HET CAW BIEDT EEN LUISTEREND OOR, INFO, HULP EN ADVIES AAN JONGEREN VAN 12 TOT 25 JAAR. JE KAN ER GRATIS EN IN ALLE VERTROUWEN TERECHT MET AL JE VRAGEN. Contact: Instagram @jacleuven, Redingenstraat 6, 3000 Leuven
25
MR JAC
© Shutterstock

WAT IS JOUW STIJL?

›››

Maartje en Ellen interviewden 16 jongeren in Leuven die elk hun unieke stijl hebben ontwikkeld en vertellen wat ze graag dragen.

Nika (16)

"Ik draag graag van alles, ik heb niet echt één stijl. Ik draag veel doorgegeven kleren van mijn familie en stukken met veel kleur. Vooral groen vind ik een leuke kleur. In Leuven zijn er veel mensen met erg uiteenlopende stijlen, dat vind ik leuk."

Noor (16)

"Ik draag meestal niet zo veel kleuren, vooral wit, bruin en zwart, met af en toe wat afwisseling. Vroeger droeg ik leuke kleedjes die mijn ouders voor mij kochten, nu kies ik zelf mijn kleren uit."

Izra (16)

"Ik draag graag vintage kleren en ga meestal naar tweedehandswinkels. Ik vind het niet leuk om helemaal zwart gekleed te zijn en draag daarom veel kleurtjes."

Lore (15)

"Ik draag veel baggy kleren en vooral donkere kleuren. De kleren die ik draag zijn meestal redelijk hetzelfde. Ik krijg inspiratie van een paar TikTokkers en koop mijn kleren tweedehands, dus in zaken zoals de Riot of online op Vinted."

Sien en Amber (12)

"We dragen allebei ongeveer wat de meeste mensen dragen: jeans, brede broeken en oversized

T-shirts. We kopen onze kleren in tweedehandswinkels, de pull&bear en de bershka. Onze inspiratie komt van onze vrienden en van mensen die we op straat zien."

Louise (15)

"Ik draag graag oversized kleren, liefst niet te skinny. Ik draag ook heel graag sjaals (lacht). Ik zoek inspiratie op Pinterest en koop mijn kleren tweedehands of in de zara of bershka."

Josephine (15)

"Ik draag veel verschillende stijlen door elkaar. Het is wel meestal oversized. Soms ben ik volledig zwartwit gekleed en soms heel kleurrijk. Als ik op TikTok dingen voorbij zie komen, krijg ik zelf inspiratie. Ik ga vooral naar de Zara en kleine boetiekjes."

Jorunn (15)

"Ik ben graag kleurrijk gekleed, maar niet te opvallend of speciaal. Vroeger droeg ik kleedjes met veel bloemen en skinny jeans. Nu is dat veranderd. Ik vind dat kledij een groep mensen kan verbinden."

Nore

(14)

"Ik draag graag losse kleren, niet te strak. Ik heb graag zwart en lange rokken. Voor inspiratie zoek ik dingen op Pinterest en ik word

26
16 JONGEREN, 1 VRAAG:
NIKA (16)
"Het is leuk dat veel mensen in Leuven uiteenlopende stijlen hebben"
Tekst: E llen Hermans /
›››
Foto’s: Maartje Vanagt NIKA NOOR IZRA LORE SIEN & AMBER LOUISE JORUNN NORE JOSEPHINE

ook geïnspireerd op TikTok en door mensen die ik op straat zie. Ik winkel in winkels zoals de Zara, Bershka, pull&bear en tweede handswinkels. Doordat mensen verschillende stijlen hebben, is het leuk om naar hen te kijken."

Carine (18)

"Ik draag simpele kledij. Meestal draag ik Nike-schoenen en ik winkel in de Zara en Bershka. Als ik iemand zie die iets draagt dat ik leuk vind, dan koop ik dat ook. Ik word gemakkelijk beïnvloed door Instagram, waar ik bijvoorbeeld Nike volg. Ik koop geen dure kleren of schoenen."

Kendo (18)

"Ik draag streetwear en classy en winkel in de Snipes, Zara en Bershka en draag Nike en Adidas schoenen. Ik word geïnspireerd door Amerikanen, die ik vooral online zie."

Eef (15)

"Ik draag veel roze en witte kleuren. Ik kleed me volgens Japanse fashion zoals Lolita, een heel vrouwelijke stijl. Ik draag veel kleren van mijn mama en oma en koop al mijn kleren tweedehands.

Ik zoek inspiratie op Pinterest en word qua kledij niet echt beïn vloed door de mensen rondom mij.

Ik denk niet dat iemand anders op school zich kleed zoals ik. Vroeger maakte het me niet echt uit wat ik droeg en kleedde ik me heel basic.

Twee jaar geleden ben ik naar mijn stijl beginnen zoeken en nu is dit wat ik draag."

Imme (15)

IMME (15)

"Ik draag streetwear en gothic. Net vandaag heb ik iets normaal aan. Ik draag eerder donkerblauw en victoriaanse gothic, maar niet overdreven. Eigenlijk draag ik een

mix van verschillende dingen; ik ben nog wat aan het experimen teren. Meestal maakt het me ook niet echt uit."

Viktor (13)

"Ik draag veel baggy kledij. Ik koop veel vintage kleren, het mag ook af en toe merkkleding zijn. Ik draag vooral basic kleuren, maar ik heb er altijd graag iets extra bij, en van felle kleuren schrik ik ook niet weg. Ik krijg inspiratie van wat ik zie op school en het internet. Ik winkel in de Twits en tweede hands, dus in de Riot en de Think Twice en als ik merkkledij wil kopen, doe ik dat online."

Jorrit (13)

"Ik draag baggy en skaterskledij, want vroeger skatete ik. Soms draag ik kleur, zoals deze rode pull, maar ik durf ook wel gewoon zwart en blauw te dragen. Ik kreeg tijdens het skaten inspiratie van andere skaters, maar sinds ik ben gestopt is dat vooral online. Als ik iets mooi zie, zoek ik het op en koop ik iets gelijkaardigs. Ik ga naar vintage winkels en de Twits en draag veel oude kleren van mijn ouders."

De Leuvense stijl is heel uiteen lopend, maar twee dingen zagen we veel terugkomen: oversized en vintage kledij. Winkels waar de meeste Leuvenaars shoppen zijn tweedehandswinkels, de Bershka, Pull&Bear, Zara, Snipes en de Twits. De meeste van deze winkels staan op de Diestsestraat, waar je alle Leuvense stijlen bij elkaar ziet komen. Als je wilt shoppen in Leuven is de Diestse dus “the place to be”.

29
"Ik ben nog volop aan het experimenteren"
"Ik vind dat kledij een groep mensen kan verbinden"
CARINE VIKTOR IMME & EEF KENDO
›››
JORRIT

TIPS VAN DE MAAND

In elk magazine kiest een mediacrew’er de leukste nieuwe voorstellingen, concerten, films en expo’s voor jullie uit.

FILM

‘LE OTTO MONTAGNE’ (DE ACHT BERGEN)

THEATER CONCERTEN KUNST

OVER/\HERE (OVERHERE)

We hebben een berg gebouwd. Niet de piek en niet het dal maar daar ergens tussenin. Een stukje van een berg dus. En op dat stukje berg spelen we het verhaal van dat stukje berg.

➤ OVER/\HERE is een voorstel ling waar niet in wordt gepraat en waar het decor de hoofdrol speelt. De spelers houden met touwtjes, plakband en karton de voorstelling overeind en passeren als bijrol over het decor. Met humor en crea tiviteit raken zij het publiek door de dingen een stem te geven. Het stuk speelt op dinsdag 6 december om 20:00 in Het Wagehuys.

ZWANGERE GUY & LANDER GYSELINCK

➤ Drummer Lander Gyselinck (STUFF., Beraadge slagen, LABtrio) en rapper Gorik Van Oudheusden, beter bekend als Zwangere Guy (Stikstof), slaan de handen in elkaar voor een intiem project rond liefde, leed, kwaadheid en verwondering. Lander Gyselinck begeleidt de zowel tedere als ruige teksten van Gorik met zwoele en experimen tele beats. Zwangere Guy kan het publiek zowel de grond laten daveren als muisstil aan zijn lippen doen hangen. Lander laat elke slag precies neerko men waar die moet zijn en met zijn liefde voor jazz en hiphop is de samenwerking met één van de meest gekende Belgische woordkun stenaars een logische keuze. Ze komen hun gedeeld project “Pourriture Noble” voorstellen op donderdag 8 december om 20:00 in Het Depot.

➤ Pietro en Bruno, een jongen uit de stad en een jongen uit de bergen, geraken bevriend als ze elf jaar oud zijn. De film neemt je mee naar een prachtig, verlaten stukje van de Alpen waar ze de zomers door brengen, tot ze elkaar uit het oog verliezen. De jongens groeien op en terwijl Pietro de wereld rondreist, blijft Bruno trouw aan zijn berg. Twintig jaar later vinden ze elkaar terug. De film bespreekt thema’s van vriendschap, eenzaamheid en liefde. Regisseur Felix Van Groeningen (The Broken Circle Breakdown, Beautiful Boy, …) en actrice Charlotte Vander meersch (De premier, Loft, …) verfilmde het gelijknamige boek van Paolo Cognetti. De film werd voorgesteld op het filmfestival in Can nes en is in december te zien in de zalen van Cinema ZED.

LICHTKUNSTFESTIVAL ‘(UN)HOLY LIGHT’

➤ Lichtkunstfestival ‘(un)Holy Light’ licht Leuven andermaal op, van zaterdag 10 december tot en met zondag 18 december. Maak een wandeling of fietstocht en ervaar de magische aantrekkings kracht van deze werken op prachtige locaties in Leuven. Je kan kunstwerken terugvinden aan de Sint-Michielskerk, de kapel van de Romaanse Poort, de Sint-Jacobskerk, de kapel van Kadoc en aan de Vélodroom.

LOST HEARTBEATS

MESSIA

De wereld staat in brand. De mensen denken dat maar één iemand dit kan blussen. Men noemt haar de Messia.

➤ MESSIA is het sluitstuk van de trilogie die begon met GENOEG en doorliep in ONDERLAND, dat vorig seizoen nog bij 30CC te zien was. Deze keer wordt religie in vraag gesteld. Jennifer Heylen incorporeert de verlosser, de nieuwe weg. Dimitri Leue probeert haar te overtuigen om te redden wat nog te redden valt. Het theaterstuk wordt begeleid met livemuziek van Antoon Offeciers, Ken Pichal en Samuel Vekeman. Op 9 december om 20:00 spelen ze het theaterstuk in de Minnepoort.

AXELLE RED

➤ Hoewel ze werd geboren in februari, is Axelle Red diep vanbinnen altijd een kerstkind geweest. Kerst duurde bij Axelle altijd wat langer en dat is eigenlijk nog steeds zo. Het zal dan ook niemand verbazen dat een kerstspecial al jarenlang op haar persoonlijke wishlist stond. Die langgekoester de droom gaat nu in vervulling.

Axelle Red neemt je mee op een reis door haar persoonlijke winter wonderland met klassiekers zoals ‘Santa Claus Is Coming To Town’en ‘Let It Snow’’, maar ook ‘Santa Baby’ en ‘Rudolph The Red-Nosed Reindeer’. Deze nummers worden in haar eigen stijl gebracht met invloeden vanuit het soulgenre. Samen met enkele special guests en een gloednieuw nummer komt ze het podium van Het Depot in vuur en vlam zetten op 20 december om 20:00.

THE STRANGER

Een undercover politieagent en een crimineel die verdacht wordt van de ontvoering van een kind ontmoeten elkaar op een urenlange busrit en gera ken bevriend. De politieagent nodigt de misdadiger uit in zijn zogenaamde criminele organisatie om een bekentenis van hem uit te lokken. De film is gebaseerd op een waar gebeurd verhaal waarbij de Australische Daniel Morcombe op 13-jarige leeftijd werd ontvoerd. Op het filmfestival in Cannes werd de misdaadthriller warm onthaald. De film is vanaf december te zien in de zalen van Cinema ZED.

➤ In het dak van Abdij van ‘t Park kom je dit najaar helemaal tot rust. Artiest en rouwontwerper Stijn D'Hondt onthult er vijftien verliesverhalen op een audiovisuele manier. De kunstwerken zijn gebaseerd op de hartslagen van gesprekspartners die elk een andere vorm van verlies meemaakten. De interactieve expo 'Lost Heartbeats' neemt je mee in het meest universele gevoel van allemaal: loslaten en anders leren vasthouden. Met dit project wil Stijn D'Hondt het taboe rond rouwen doorbre ken en bespreekbaar maken. ‘Het gaat niet enkel over de dood, ik wilde ook verhalen brengen over liefdesverdriet, het afscheid van een goed functio nerend lichaam, een gezonde planeet, een huisdier of een thuisland. Het is net de variëteit van verlies die ik onder de aandacht wil brengen.’ De expo kan je nog bezoeken tot 15 december.

30 31
Tekst: Jeff Desmet

"ZONDER BOEST! VIND IK HET MOEILIJK OM MEZELF AAN DE PRAAT TE KRIJGEN"

››› De overgang van het middelbaar of hogere studies naar werk is niet altijd simpel. Je vindt niet de juiste job, hebt misschien geen uitgebreid netwerk of soms heb je niet genoeg motivatie of zelfvertrouwen om de stap te zetten. Voor Michiel (25) was en is de zoektocht een uitdaging. Hij klopte daarom aan bij BOEST!. We spraken met hem en zijn coach Tom over zijn traject.

Zou je jezelf even willen voorstellen?

Michiel: “Goeiedag! Ik ben Michiel, ook wel bekend onder de artiestennaam Claprose. Ik ben een 25-jarige hobbyist cartoonist met een hart voor videogames. Ik heb het grootste deel van het secundair gestudeerd in Brussel. In het 5de middelbaar ben ik naar Don Bosco Groenveld gegaan om een grafische opleiding te volgen, zodat ik meer bezig kon zijn met tekenen. Wat één van mijn grootste hobby’s is. Tom is mijn coach van BOEST!.”

Hoe wist je van het BOEST!-project af?

Michiel: “Een lange tijd terug, eigenlijk een jaar terug (lacht) zat ik in groepstherapie. Ik was ten einde

raad over hoe ik mijn vrije tijd moest opvullen aangezien ik toch vastzat in een psychiatrisch ziekenhuis. Een begeleidster heeft BOEST! aangeraden.”

Had je verwachtingen voor het BOEST!-project?

Michiel: “Eigenlijk had ik weinig tot geen verwachtingen. Ik was al down in the dumps en geloofde niet echt dat het zou helpen. Maar als je je verwachtingen laag stelt, dan kan je alleen maar positief verrast worden. En dat werd ik. Het heeft me veel geholpen.”

Hoe heeft het BOEST!-project je geholpen om je talenten verder te ontwikkelen?

Michiel: “We hebben gewoon een aantal dingen geprobeerd. We zijn op zoek gegaan naar open calls en

andere vrijetijdsactiviteiten om me mee bezig te houden. We hebben een portfolio website gemaakt. We hebben ook visitekaartjes gemaakt voor het geval ik ergens zou staan. De basics om professioneler over te komen. Ik vind het ook moeilijk om mezelf aan de praat te krij gen wanneer BOEST! er niet is. Ik probeer daar meer initiatief in te nemen zodat ik er zonder BOEST! niet alleen voor sta.”

Tom: “BOEST! zorgt vooral voor rou tine en initiatief. Hopelijk krijgt hij op termijn die reflexen en routines zelf.”

Hoe heeft BOEST! je nog geholpen naast het creatieve?

Michiel: “De activiteiten hebben me veel zelfvertrouwen gebracht. Een van de redenen waarom ik in

groepstherapie zat was een gebrek aan zelfvertrouwen. Tijdens corona kon ik niet veel dingen doen. Dus door meer dingen te doen met BOEST! en meer opties te bekijken begon ik te merken dat ik een plaats had in deze gemeenschap. Daar werd ik zelfzekerder door.”

Tom: “Ik vind dat het een piste is richting werk gaan. Zo doet hij vrij willigerswerk bij De Aanstokerij, een organisatie die gepersonaliseerde spellen voor bedrijven maakt.”

Hoe is je relatie met je coach?

Michiel: “We klikken goed qua per soonlijkheid en vaardigheden. Tom is ook een artiest, dus we begrijpen elkaar heel goed op dat vlak. We respecteren elkaar en werken goed samen.”

Tom: “Ik zie mezelf op sommige punten in hem.”

Michiel: “Heb je ook in groepsthe rapie gezeten?”

Tom: “(lacht) Nee, dat ook weer niet. Daarom zei ik op sommige punten en niet alle.”

Wat is je doel voor de toekomst?

Michiel: “Mijn doel en grootste bucket list item is één project van groot formaat te maken. Een verhaal vertellen voor jong en oud, via eender welke vorm van visuele media. Hoe ik het ga doen is nog een zoektocht, maar ik wil zeker iets fantasierijk maken.”

Voor welke jongeren zou het BOEST!-project interessant zijn?

Tom: “BOEST! is voor alle jongeren tussen de 18 en 30, niet enkel creatievelingen. We willen jongeren bereiken die niet door de standaard kanalen zoals VDAB worden bereikt.

Je kan talloze hobby’s en talenten ontwikkelen, maar ook een vaste job of stageplaats vinden. Het sterkste punt is dat het zeer persoonlijk en flexibel is. We willen werk toegan kelijker maken voor jongeren die niet direct van start geraken of hun plaats niet vinden. Het loopt niet voor iedereen even rechtlijnig. Daarom ligt de focus echt op de jongere zelf. "

Bij BOEST! Your future begeleiden we jongeren, die op verschillende vlakken drempels tegenkomen in de weg naar een zelfstandig leven. Vertrekkend vanuit hun vraag, zonder verplichting of verwachting, op hun tempo, met een vaste coach voor een korte of lange periode, en expertise van verschillende Leuven se partners.

Het BOEST!-team is samengesteld uit 5 partners:

➤ Emino ➤ JAC ➤ Arktos

➤ Groep Intro ➤ Stad Leuven

Doordat we in het project werken met zoveel verschillende partners hebben we veel expertise binnen BOEST! op verschillende vlakken. Zo hoef je niet van de ene organisatie naar de andere te hollen om een antwoord te zoeken, maar kunnen onze coaches beroep doen op elkaar om vragen over verschillende topics te beantwoorden en je hierin te ondersteunen. Zo kan er kort op de bal gespeeld worden en is het traject aangepast aan jouw noden.

Jongeren mogen zich altijd aanmelden via email: boestyourfuture@ leuven.be, insta: boestyourfuture of via jongerendiensten zoals MIJNLEUVEN.

32 33
Tekst: Isabela Torres / Foto’s: Gabriela Darius
˝Mijn doel en grootste bucket list item is één project van groot formaat te maken˝ MICHIEL
JE DIT AL? › BOEST!
KEN
YOUR FUTURE
EMMA VAN BOEST!

SPORT IN DE KIJKER › FITNESS

"ALS JE NIET WEET HOE JE EEN TOESTEL MOET GEBRUIKEN, KAN JE ALTIJD VRAGEN

OM HULP"

››› Wil je graag sporten maar weet je niet wat je wil doen of weet je wel wat je wil doen, maar niet waar? Je kan altijd naar de gym gaan om te fitnessen, om spieren te kweken of gewoon een keer met vrienden af te spreken. MIJNLEUVEN ging naar de Open Gym en naar de Basic Fit om uit te zoeken wat de voordelen zijn van beide. De Open-Gym is een gratis fitness in elkaar gezet door een studentengroep met tweedehands apparatuur in Wilsele. Tekst: Arne Comhaire / foto’s: Maartje Vanagt

TRISTAN (16) : OPEN GYM

Waarom verkies je de open gym over andere fitness?

Tristan: “Er zijn eigenlijk 2 grote redenen. De eerste reden, omdat het gewoon niet zo ver is van waar ik woon, dus makkelijk bereikbaar voor mij en de tweede reden is omdat het volledig gratis is. Het is ook meer een manier om tijd te verdoen en met vrienden af te spreken. Ik wil ook niet 24/7 in de gym zitten puur om spieren te kweken. De Open gym is ook in de open lucht, vandaar de naam, en iedereen kan er komen ongeacht de prijs.”

Hoe ben je het leren kennen en hoelang kom je hier al?

Tristan: “Hoelang bestaat het al? Haha, ik kom hier al van sinds het hier is komen staan en dat is wel al 6 à 7 jaar. Een maand voor het hier is begonnen kregen we in onze straat allemaal een brief in de brievenbus met de vraag: ”Wat zouden jullie ervan vinden als er hier een gym zou komen?” Zo heb ik het dus leren kennen. Zelf kom ik hier vooral voor de fitness, en ik probeer elke zaterdag te komen, maar soms wordt dat een woensdag of andere dagen.”

Wat kan je hier allemaal doen?

Tristan: “Je kan hier de fitness toestellen ge bruiken, je kan klimmen, je kan komen boxen of worstelen in de boksring, je kan een wandeling rond de vijvers maken en eigenlijk gewoon wat je zelf wilt. Er zijn ook geen sluitingsuren, dus je kan hier komen wanneer je wil, dus ook ’s nachts. Je moet ook niet eens zelf iets meenemen, alles is hier al. Misschien nog net een fles water.”

Zou je aanraden aan andere mensen om hier te komen en waarom?

Tristan: “Als je wil beginnen met gymmen, dan raad ik het zeker aan om naar hier te komen om te kijken of je het wel leuk vindt. Zodat als je dan uiteindelijk toch niet zo graag gymt, je nog geen geld hebt uitgegeven, terwijl als je meteen naar de basic fit zou zijn gegaan, dan zou je dat geld wel hebben betaald. Als je het dan toch ziet zitten en er meer moeite in wil steken kan je nog altijd naar een betalende gym gaan.”

34 35
›››
›››

Ken je mensen die hier komen?

Tristan: “Ja, zelf kom ik hier met 2 goede vrienden en er komen hier ook kennissen waar ik van weet, maar die zie ik hier niet vaak wanneer ik er zelf ben, dus dat kan ik niet echt bevestigen. Ik heb hier ook al een maat gemaakt. Een vriend van mij en ik waren bezig met de benchpress en toen vroeg iemand aan ons of we mee wouden worstelen. Soms kom ik hem hier nog tegen en dan praten we even of worstelen we nog eens.”

Hoe is de community van de Open Gym?

Tristan: “Mensen helpen elkaar wel, als er nieuwe dingen worden gezet helpen sommigen met het opzetten. Ook als er dingen kapotgaan zijn er mensen die dat repareren enz.. Als je niet weet hoe je een toestel moet gebruiken en er zijn andere mensen, kan je die altijd vragen voor hulp en dan zullen ze die hulp wel bieden, maar er is geen garantie dat er altijd iemand is. Ik kende ook de eigenaars vroeger, want het was begonnen als een studentenproject. Ze kwamen soms ook aanbellen om een babbel te doen. Ondertussen is het doorgegeven aan de volgende generatie, want de oude eigenaars moesten gaan werken en hadden dus geen tijd meer.”

Over de toestellen gesproken, de staat van sommige toestellen is niet ideaal, wat vind jij daarvan?

Tristan: “Vroeger was het materiaal wel in een betere staat, maar het is beter dan niks. Ik pak soms zelf ook dingen mee, maar dan neem ik ze ook altijd terug mee naar huis. Want het gebeurd spijtig genoeg wel vaak dat er dingen worden gestolen. Ik heb zelf ook een kleine thuis-fitness, die bestaat uit een loopband, gewichten en sportbankjes, maar als ik extra gewichten wil kan ik gewoon een grote steen uit de tuin pakken en die gebruiken. Qua mate rialen mist er niks naar mijn mening, er is hier genoeg variatie. Er is wel wat veel lawaai, maar dat hoort ook wel een beetje bij de vibe.”

Is er nog iets dat je wilt toevoegen?

Tristan: “Als je geen zin hebt om te sporten kan je hier ook 1 of 2 keer in het jaar naar evenementen komen, met eten, drinken en een goede sfeer. En een tip voor nieuwkomers: pak vrienden mee, want met vrienden wordt alles leuker!”

OSMAN (16) : BASIC-FIT

Hoe vaak kom je naar de fitness?

Osman: ““3 keer per week, ik doe push op 1 dag, pull op een andere en leg op de laatste dag. Elke keer dat ik hier kom, blijf ik hier ongeveer 1,5 à 2 uur ongeveer. In de zomer ben ik begonnen met naar de fitness te komen, alléja ik deed het daarvoor wel al even, maar toen was ik gestopt en dan terug begonnen in de zomer. Mijn doel waarvoor ik naar de gym kom is ook om meer spieren te kweken. Het kost voor mij 32 euro om hier te ko men normaal gezien, maar mijn broer betaald dat voor mij, dus dat vind ik wel gemakkelijk.”

Waarom kom je hier en niet in de Open Gym bijvoorbeeld?

Osman: “Omdat dit dichter bij mijn huis is en redelijk makkelijk bereik baar via fiets of met de step. Er is hier ook goede hype muziek, wat de sfeer ook wat verbeterd en goed is voor mijn motivatie. Normaal is het hier wel vrij duur, maar omdat het voor mij door mijn broer wordt betaald is de prijs niet zo een groot probleem. Dus als ik het zelf zou betalen zou ik waar schijnlijk wel naar een minder dure gym gaan of misschien de Open Gym. Maar omdat ik al een membership kaart heb, gebruik ik die wel. Ik heb al gehoord van de Open gym, maar ik heb het nog nooit bezocht, dus mis schien is dat iets voor in de toekomst. Ik zou ook wel graag mijn eigen thuis fitness willen hebben, maar aangezien ik in een appartement woon past dat niet echt. Dus misschien als ik ooit mijn eigen huis heb zou ik daar graag mijn tijd in willen steken.”

Ken je hier andere mensen?

Osman: “Ik ken vrij veel mensen die

hier komen, vaak kom ik hier ook met mijn broer, hij is een beetje mijn trainer, maar soms kom ik hier ook zelfstandig. Zelf heb ik nog geen vrien den gemaakt in deze basic-fit, maar ik spreek hier wel vaak af met vrienden. Voor nieuwkomers raad ik ook aan om de eerste paar keren te komen met iemand die de plaats, of de oefenin gen al kent, want dan kunnen ze je daar al tips over geven en dan geraak je minder snel in een blessure. Het is belangrijk om een goeie vorm te heb ben, omdat je zonder een goeie vorm sneller in een blessure geraakt.”

Hoe is de community hier?

Osman: “Mensen helpen elkaar veel hier. Als iets bijvoorbeeld niet lukt, heb ik mensen elkaar al vaak zien helpen. Ikzelf ben ook een paar keer recht geholpen of dat men aan mij uitlegde hoe een toestel werkt of de juiste vorm tonen. Ook als ik niet weet hoe iets werkt kan ik het altijd gaan vragen aan iemand.”

36 37
›››
›››
˝Voor nieuwkomers raad ik ook aan om de eerste paar keren te komen met iemand die de plaats, of de oefeningen al kent˝

WELKE 5 PLATEN HEBBEN DE MUZIEK GESCHIEDENIS GEMAAKT TOT WAT HIJ IS?

››› Music is food for the mind. Elke dag horen we muziek: op café, in winkels, als we het zelf spelen… Door de opkomst van streamen kan je bijna elk lied vinden, gratis of voor een zacht prijsje. We zouden niet meer zonder kunnen. Je zou je kunnen afvragen hoe de muziek die we nu kennen geworden is wat hij is. Daarom heb ik een overzicht gemaakt van de muziekgeschiedenis aan de hand van 5 iconische platen.

Voor dit artikel ging ik langs bij verschillende platenwinkels in Leuven: Keineig, Flugzeug en Bilbo. De drie platenwinkels zijn leuke en gezellige plaatsen om te zijn, waar je veel nieuwe muziek kan ontdekken. Dus wie geïnteresseerd is in cd’s, platen, of gewoon muziek, moet zeker eens een kijkje gaan nemen.

SEX PISTOLS, NEVER MIND THE BOLLOCKS (1977)

Op het einde van de jaren 60 werd de progressieve rock heel populair en bereikte haar hoogtepunt begin jaren 70. Het was heel complexe muziek, met lange nummers vol tempo- en themawisselingen. Tegelijkertijd probeerden country artiesten meer bekendheid te verwerven met country-pop. In het midden van de jaren 70 werd de punk heel populair. Dit genre bevatte veel maatschappelijke onderwerpen en was een uitlaatklep voor vele frustraties. Veel jongeren begonnen zonder achtergrondkennis van muziek en met inspiratie van de Sex Pistols een eigen punkband. De punk is vaak simpele muziek met niet meer dan drie akkoorden.

JACKSON, THRILLER (1982)

The Beatles zijn misschien wel één van de meest iconische bands uit de muziekgeschiedenis. Ze maakten in hun tijd deel uit van de Britse invasie en bestormden samen met andere Britse bands de Amerikaanse hitlijsten. In de jaren 60 begonnen veel mensen te reizen en werd muziek beïnvloed van overal in de wereld: van stranden in California tot sitars uit India. Niet alleen reizen, maar ook LSD en andere drugs werden toegankelijker voor het grote publiek. Veel mensen begonnen ermee te experimenteren, ook in de muziekstudio en op het podium. Dat is ook te horen op dit album. De brave Beatles in hun mooie pakjes waren niet meer. Sergeant Pepper doorbrak de regels van een traditioneel rocklied en was een inspiratie voor veel andere artiesten.

ARETHA FRANKLIN, ARETHA’S GOLD (1969)

Aretha Franklin, ook wel “The Queen of Soul” begon haar carrière, zoals veel zwarte artiesten in die tijd, met zingen in de kerk. Haar muziek was een mix tussen gospel, soul en R&B. Ze bracht mensen in contact met andere genres dan enkel rock. Haar prachtige stem vol rauwe emotie is heel herkanbaar en ze staat erom bekend dat ze haar ziel deelde met de wereld, dat ze ergens voor stond en gaf om de mensen. Aretha was een activiste en kwam op voor mensen- en vrouwenrechten. Ze zong erover en nam deel aan protesten. Daardoor had Franklin niet enkel invloed op de muziek, maar ook op de mensenrechten in Amerika.

Na de op- en ondergang van disco in de jaren 70 en 80 kwam er een nieuwe golf van post-disco, dance-rock en elektronische dansmuziek, ook wel gekend als modern rock. De digitale opnames werden een grote hype. De jaren 80 worden gekenmerkt door de synthesizer en andere niet-traditionele instrumenten. Later in het decennium werden ook R&B, rap en hiphop heel populair. Een van de meest succesvolle popartiesten ooit is Michael Jackson ook wel de “King of Pop” genoemd. Door het grote succes van Michael Jackson speelde MTV meer muziekvideo’s van zwarte artiesten en radio’s speelden steeds meer R&B. Ook vrouwelijke artiesten verschenen meer op het toneel. De muziek van de jaren 80 werd gevarieerde muziek met een breed aanbod waar de volgende decennia op verder gebouwd werd.

NIRVANA, NEVERMIND (1991)

In de jaren 90 bleef de elektronische muziek van de jaren 80 populair, maar er kwam ook een heropleving van oudere muziek uit de jaren 60 en 70. Nevermind van Nirvana was een mix tussen punk, grunge, alternative rock en punk rock. De band zette deze genres terug op de muzikale kaart, vooral de grunge. Iedereen vond het gebruik van de akoestische gitaar briljant. Het nieuwe aan Nirvana was dat je met enkele akkoorden en weinig instrumenten toch een heel lied kon maken. Ze gingen terug naar de basics: drum, gitaar en bas. Veel jongeren konden zich vinden in Nirvana’s muziek. Nirvana was ook het moment waarop de ‘nieuwe generatie’ muziek begon over te nemen.

38
Tekst: Ellen Hermans THE BEATLES, SGT. PEPPER’S LONELY HEARTS CLUB BAND (1967)
REPO › 5 ICONISCHE MUZIEKPLATEN
MICHAEL
1 2
4 5
3
© Shutterstock

KOKEN DOE JE ZO

Beginnen

Ingrediëntenlijst voor 4 personen: ✖ 6 theelepels misopasta ✖ 2l water ✖ 4 groentebouillonblokjes ✖ 10 cm gemberwortel ✖ 8 teentjes look ✖ Bakboter ✖ 200gr gehakt (naar keuze) ✖ 2 blikje maïs ✖ 4 eieren ✖ 8 champignons ✖ 2 paksoi ✖ 400gr ramen

toe aan de boter. Bak tot alle aro ma’s vrijgekomen zijn. Voeg daarna het gehakt toe en bak goudbruin. Wanneer klaar doe je het vlees in een kommetje en zet je het even opzij.

3 Snijd de champignons en paksoi fijn en bak apart in een pan met bakboter. Bak eerst het witte gedeel te en vervolgens het groene gedeelte van de paksoi. Doe beide apart in een kommetje en zet aan de kant.

DE WERELD ROND IN

3 SOEPEN

De winter staat voor de deur. Iedereen heeft dus wel wat nood aan extra warmte en gezelligheid. Met deze drie soeprecepten kom je met je buikje vol de winter door. Geen pompoensoep of tomatensoep met balletjes, maar wel drie recepten van over de hele wereld.

Tekst & foto's: Annalien Vercammen, Gabriela Darius & Emely Verachtert

Italiaanse minestrone

1

Bereid eerst de groentjes voor. Schil de wortelen en snij ze in stukjes, doe dit ook met de aardappelen. De kool snij je in reepjes. Was en snij ook de rest van de groentes in stukjes.

2 Verhit een scheutje olijfolie in een grote stoofpot.

7

Voeg de tomatenpuree toe en roer tot alles gemengd is. Laat enkele minuten verder stoven. Daarna gaan de tomatenblokjes erin samen met de witte bonen.

1

Doe 2l water in een kookpot, voeg 4 blokjes groentebouillon toe en breng aan de kook. Rasp 6cm gember en pers 6 teentjes look en voeg samen met 6 theelepels misopasta toe aan de kookpot. Kruid naar voorkeur.

2

Doe bakboter in een pan. Wanneer de boter gesmolten is voeg je de resterende 4cm geraspte gember en 2 teentjes geperste look

4 Zet een pot water op het vuur en breng aan de kook. Kook de eieren 6min en de ramen zoals aangegeven op de verpakking. Spoel beide af met koud water. Pel de eieren en zet aan de kant. 5 Doe een ruime hoeveelheid bakboter in een pan en bak het blikje maïs tot de maïs gaar is, maar nog steeds knapperig. Haal uit de pan en zet opzij. 6 Doe de ramen in een kom en voeg de soep, die ondertussen flink verdampt zal zijn, toe. Dresseer de kom zoals aangegeven op de afbeelding. Smakelijk!

Ingrediënten : ✖ 3l kippenbouillon ✖ 150g witte bonen ✖ 200g gerookt spek ✖ 1 ui ✖ 1 teentje look ✖ 2 wortelen ✖ 2 selderstengels ✖ 6 aardappelen ✖ 1 courgette ✖ 200g erwten ✖ 150g sperziebonen ✖ ¼ witte kool ✖ 4 laurierblaadjes ✖ 4 blaadjes verse salie ✖ Verse tijm ✖ 80g geconcentreerde tomatenpuree ✖ 400g tomatenblokjes in blik ✖ 150g pasta, welke maakt niet uit ✖ Olijfolie ✖ Peper ✖ Zout

3 Versnipper je ui en stoof ze samen met je selder en look tot ze glazig zijn. Roer regelmatig.

4 Voeg de stukjes wortel toe. Ook het spek snij je in stukjes en voeg je toe bij de stoofpot.

5 Doe nu de witte kool en de aardappelen in de stoofpot en laat even verder stoven, terwijl je af en toe roert.

8 Nu mag de bouillon erbij, laat de soep even verder simme ren. 9

Voeg dan de rest van de groentjes toe; de sperziebo nen, courgette en erwten. 10 Laat de soep een uurtje met het deksel simmeren op een laag vuur. 11 Doe de pasta in de soep en laat de soep verder koken tot de pasta beetgaar is of ‘al dente’ zoals ze dat in Italië zeggen.

6

Bind de kruiden tot een bouquetje garni (een kruiden boektje) en gooi ze in de stoofpot.

Kruid de soep af met wat peper en zout naar smaak. En je soep is klaar!

snipper en snijd de glan zende rode ui en het teentje knoflook fijn (draag een zwembril zodat de druppeltjes je ogen niet raken). Snijd ook de rode paprika in blokjes. Verhit een scheutje olijfolie in de pot en bak de ui en knoflook samen glazig. Voeg de paprika, chilipoeder en komijnpoe der toe en laat 2 min meebakken terwijl je roert.

Rijk jouw geurige mengsel aan met de tomatenblokjes,

kidneybonen, maïskorrels en de groentebouillon. Schep goed om. Proef van dit meesterwerk of kruid bij. 3 Verdeel deze Mexicaanse vreugde in kommetjes en werk af met de nacho’s en lente-uitjes (koriander of zure room zijn ook een optie). Buen provecho en laat je hart en buikje verwarmen met deze Mexi caanse soep!

40
je culinaire vingers te jeuken wanneer je Jeroen Meus aan het werk ziet? Maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Geen nood! MIJNLEUVEN trekt alle registers open en toont je hoe het moet. Verwacht je aan heel wat lekkere gerechtjes. Snel klaargemaakt en goed voor de portemonnee.
KOSTPRIJS: ★ ★ DUUR: ★ ★★ KOOKTALENT: ★ ★
RAMEN
★ ★ DUUR: ★ ★ KOOKTALENT: ★ ★
KOSTPRIJS:
Mexicaanse soep KOSTPRIJS: ★ DUUR: ★ KOOKTALENT: ★ Ingrediëntenlijst voor 4 personen: ✖ 1 rode ui ✖1 teentje knoflook ✖ 1 rode paprika ✖ Lente-ui in ringen ✖ 800 g tomatenblokjes ✖ 250 g kidney-bonen ✖ 250 g zoete maïskorrels ✖ 600 ml groente bouillon ✖ 1 kl chilipoeder ✖ ½ kl komijnpoeder ✖ 2 el tacokruiden ✖ Olijfolie ✖ Nacho’s 1
12
Pel,
2
2 1 3

WELKE STUDENTENJOB PAST BIJ JOU? TEST

Wil je liever fysiek dan mentaal bezig zijn?

JA NEE

Wil je met mensen werken?

Wil je ‘s avonds werken?

››› 78% van studenten ouder dan 15 jaar heeft een studentenjob. Ben jij ook op zoek naar een leuke studentenjob die bij jou past, maar weet je niet zo goed waar te beginnen? Dan is dit de perfecte test voor jou. Na de test krijg je ook 10 sollicitatie tips om mee te nemen zodat je de job ook effectief krijgt.

Sollicitatietips

Moet je job flexibel zijn? Poetsen Administratie Babysit/bijles

Horeca Werk je graag buiten?

vaste uren en vaak kun je gewoon gaan werken als je tijd en zin hebt.

Face-to-face marketing Supermarkt/retail

Poetsen: poetsman of -vrouw, met deze job ben erg fysiek bezig, maar je hoeft niet met mensen of een team rekening te houden.

Horeca: barman, zaalmedewerker of keukenhulp, … deze jobs zijn fy siek veeleisend en klantenservice is prioritair. Meestal werk je wel in een leuk team en kun je bijvoorbeeld op zaterdagavonden gaan werken. Het is wel moeilijk om binnen te raken zonder ervaring.

Supermarkt/retail: als kassame dewerker of zelfs rekkenvuller moeten mensen altijd op je kunnen rekenen. Deze jobs zijn misschien

fysiek zwaar, maar ze zijn heel flexi bel en je hebt geen ervaring nodig. Bij supermarkten moet je vaak niet eens solliciteren.

Face-to-face marketing: als sales promotor of ambassadeur heb je veel overtuigingskracht en een doorzettingsvermogen. Een heel flexibele en leuke studentenjob met heel veel coaching en door groeimogelijkheden, vergeet wel niet je goede wandelschoenen aan te doen.

Babysit-bijles: babysitter of bijlesgever bij kennissen of via een bedrijf, deze jobs hebben geen

De voorwaarde is dat je wel graag met kinderen moet bezig zijn.

Administratie: bij administra tieve studentenjobs ben je niet fysiek bezig, maar moet je wel je hoofd gebrui ken.

Je kunt zelfstan dig werken zonder rekening te moeten houden met mensen en je kunt kiezen in welke sector of wat voor je bedrijf je liever werkt.

Solliciteer op meerdere vacatures tegelijk en wees ge duldig. Meestal krijg je niet meteen respons en na het sollicitatiege sprek duurt het ook altijd wel even voor je weet of je de job hebt of niet.

★Lees ook goed de vacature vooraleer je naar het sollicita tiegesprek gaat en kijk naar welke kwaliteiten ze precies op zoek zijn. Maak er gebruik van en verkoop jezelf.

Wees op tijd op je gesprek en beantwoord tijdig e-mails en berichten.

★Zorg dat je cv up-to-date is en wees voorbereid om uitleg te geven over wat er allemaal op staat. Vaak vragen ze verder naar eerdere ervaringen die misschien relevant zouden kunnen zijn.

★Informeer jezelf over het be drijf waar je solliciteert. Zoek op wie ze zijn, wat ze doen en wat precies hun belangen zijn.

★Wees vooral jezelf en voel zelf een beetje het gesprek aan. Soms kunnen sollicitatie gesprekken wat informeel zijn, terwijl andere gesprekken juist heel serieus zijn.

★Kleed je op een passende manier en zorg dat je er ver zorgd uitziet. Je hoeft niet meteen je duurste pak uit de kast te halen, maar een broek zonder scheuren en een niet al te gekreukte T-shirt is het minste dat je kunt doen.

★Stel vragen. Toon dat je geïnte resseerd bent en hoe beter je geïnformeerd bent, hoe beter. Dan kom je later niet voor verassingen te staan.

★Geef vooral niet op. Je zal ze ker niet aangenomen worden elke keer dat je solliciteert, maar elke keer leer je bij en uiteindelijk lukt het wel.

Vraag feedback als je de job niet krijgt. Het is altijd goed om te weten waarom je de job juist niet hebt gekregen of hoe je het de volgende keer beter kunt doen.

Tekst: Annalien Vercammen
42 43
JA NEE JA NEE JA NEE JA NEE
© Shutterstock

HORO SCO OP

BOOGSCHUTTER

het moment om te stoppen met uitstellen is nu; lees dat nieuwe boek, koop die nieuwe gsm, ga eens naar die nieuwe artiest luisteren en begin eens aan al dat werk dat nog op je ligt te wachten.

Gouden tip: van uitstel komt vaak afstel, begin eraan.

WATERMAN: “Wie ben ik?”. Een vraag die rondspookt door vele hoofden van vele jongeren maar bij nie mand meer dan bij waterman nen. Het is hoog tijd om eens iets nieuws uit te proberen wanneer je niet goed in je vel zit. Haal wat stijladvies op pa gina 26 of probeer een nieuwe sport uit zoals de jongeren op pagina XX (sport in de kijker) Gouden tip: wees niet bang om uit die comfortzone te stappen

RAM: werken, werken, werken. Altijd maar werken. Je zit op het punt dat je de bomen niet meer kan spotten door dat gigantisch grote bos. Laat je eens gaan op de Oude Markt of goedkoop in het Sluispark. Vergeet niet dat het leven vooral om plezier draait Gouden tip: neem jezelf niet te serieus

STEENBOK: plannen, plannen, plannen. Je agenda staat vol en alles moet rond een strak schema draaien. Hou de komende weken eens wat tijd vrij om op spontane avonturen te gaan met nieuwe vrienden of oude kennissen Gouden tip: stuur je oude vrienden en vriendinnen eens om samen iets te gaan doen, jullie missen elkaar.

VISSEN:

Jezelf afzonderen van mensen zorgt voor een bepaalde rust maar je mag niet vergeten dat sociaal contact evengoed enorm deugd kan doen. Ga op zoek naar de mensen waarbij jij je comfortabel voelt. Gouden tip: omring je met mensen die je graag ziet

STIER:

je streeft je doelen na met een passie en je omgeving kan dit alleen maar respecteren. Toch is het geen slecht idee om soms een realistische blik op te zetten en jezelf niet teleur te stellen.

Gouden tip: droom groot, niet gigantisch

KREEFT:

terwijl de ram een beetje te gefocust is op het werk, ben jij het de laatste tijd ferm aan het verwaarlozen. Bijt nog even op je tanden, binnenkort krijg je de rust die je wel hebt verdiend Gouden tip: drinken doe je met mate, genieten niet LEEUW: met alle dingen die er de afge lopen weken zijn gebeurd is het normaal om met angst of stress zit over bepaalde onderwerpen. Het is belangrijk om dit te com municeren naar mensen die je hierin kunnen begeleiden Gouden tip: praten is de eerste stap, vanaf daar gaat het alleen maar beter gaan

MAAGD: de afgelopen weken hebben zowel mentaal als fysiek veel energie van je gevraagd. Hoe wel jij dit met je kin omhoog hebt weten te verdragen is het geen slecht idee om ook wat rust te nemen wanneer nodig. Bekijk zeker het artikel op pagina 12 over jongeren en veerkracht voor wat inspiratie/ steun Gouden tip: luister naar je lichaam

SCHORPIOEN:

het zit echt niet mee de laatste tijd…zet u in de zetel, neem je favoriete snackie (om te eten of wat anders) en kijk Cars, meer kan je echt niet doen

Gouden tip: ook snackies moeten toestemming geven voordat je een hapje neemt

TWEELING: sommige mensen gaan op je neerkijken wanner je met originele ideeën komt maar dit is niets anders dan extra motivatie om anders te den ken dan de meerderheid. Gouden tip: stay different

WEEGSCHAAL:

Het zit de laatste tijd niet mee in de liefde maar je laat je kopje niet hangen. Of je nu relatiepro blemen hebt of met moeite aan een tweede date komt, je geeft niet op. Dat is wat de weeg schaal het meeste siert; uithou dingsvermogen en veerkracht. Jullie hebben de tips op pagina 12 al niet meer nodig.

Gouden tip: ondanks het ster ke karakter van de weegschaal is het belangrijk om op tijd met mensen te praten die je vertrouwt. Niemand kan deze jungle van de wereld alleen aan. (Zelfs de leeuw niet)

44 45
Tekst: Gijs Dothée © Shutterstock.com

VEERKRACHT

Licht gewichtige Zware lichtheid Tegenstrijdigheid

Is een gegeven dat ik alleen in boeken vind Ik wil het zoeken in termen als Liefde Maar ik ben al genoeg gefaald in mijn zoektocht naar dat soort geluk

Ik wil kunnen zeggen dat ik van ijzer ben En een sterke persoonlijkheid heb Maar het geweten van mijn vaders kant zegt genoeg over hoe ik ben ontstaan Dat ik voortbesta uit losers en egoïsten Maar dat ik denk dat ik niet zo ben

Ik wil de losbandigheid Losgeslagen heerlijkheid Vinden in de serieuze dingen Ik wil enkel nog leven van dingen die niemand anders belangrijk vindt Alleen ik

Zodat er iets alleen van mij kan zijn En ik wil iets voor mezelf zijn Niet langer iets voor een ander waaruit ik voorbesta Ik wil de kracht hebben om nee te zeggen tegen het leven Zonder dat dat hoeft te betekenen dat ik niets met haar te maken wil hebben

Ik wil iets licht gewichtig in mijn stem Ik wil spreken over zware lichtheid Ik wil veerkracht halen uit iets wat ik zelf nog niet ken

Het magazine geeft tips om deze lunch te maken

Hiervoor leer je een CV maken

Muziekgenre dat maatschappelijke thema's aankaart

Deze zangeres zong over mensen- en vrouwenrechten (Aretha)

Kan je doen in een Open Gym

Goed om te hebben in moeilijke tijden

Kanaal vol hippe trends en kledij

46 K R U I S W O O R D
5:
7:
8:
9:
10:
12:
14:
18:
Verticaal 1:
2:
3:
4:
6:
11:
13:
15:
16:
17:
Verticaal 5:
11:
7:
12:
2:
13: Qatar 8: punk 14:
3: BOEST your future 15: helpen 9: Franklin 18:
4: oversized 16: kritisch 6: Japan 17: mode 1 2 3 4 5 7 6 9 10 11 8 12 13 14 15 16 18 17 R A A D S E L Tekst: Elisabeth Lahaye
Horizontaal
Dienst die nauw samenwerkt met NWS NWS NWS
Kledij een tweede leven geven
Rubriek in het magazine over toekomstvoorspellingen
Project dat jongeren aan werk helpt
Losse populaire kledij bij jongeren
De mama van Simon is hier burgemeester
Band die veel invloed had op de grunge
Hier gaat het WK voetbal door
Doen ze graag in de Gym community
Ingesteldheid om na te gaan of nieuws klopt
Enyim heeft hier een passie voor Horizontaal
soep 10: worstelen 1: tweedehands
Nirvana
studentenjob
veerkracht
horoscoop
Factcheck
Tiktok
Oplossingen
Emma Claessens (18) 47 ©Shutterstock
48 MIJNLEUVEN Studeren in ‘t stadhuis Vers fruit Elke dag Koeken Elke dag Smoothies 7 & 14.12 Soep 8 & 15.12 Chocomelk 9 & 16.12 Croques 19.12 06.12 > 19.12 10u-18u SNACKS PAUZES Spelletjes Elke dag Workout 7 & 14.12 Quiz 8 & 15.12 Blokparty 9 & 16.12 Naamsestraat 3b
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.