Kuidas õpetada suuhügieeni? Uuringu kohaselt ko peseb ligi kolmandik lapsi vaid hammaste esikülge, umbes 15 protsendil on suus plomm ja 9 protsendil protsen on juba jub enne 7. eluaastat hammas välja tõmmatud. Kuigi vanemad peavad tõmm korralikku suuhooldust oluliseks, ei kor taha lapsed seda kergesti omaks ta vvõtta. μerileht 6–7
Tasuta ajaleht oma tervisest huvitatutele ∫ nr 5 (61) 6. mai 2015. Järgmine leht ilmub 10. juunil
Kaalu jälgimine on elustiil Sageli algab kaalu langus, kui inimene hakkab sööma endisest rohkem, kuid läbimõeldult. μ4–5
Mahlast võib küll saada veidi vitamiine, ent oluliselt vähem kiudaineid kui tavalisest puuviljast. Seetõttu tuleks võimalusel FOTO: EIKO KINK eelistada mahlale alati tervet vilja või marju.