U
na de les activitats més demandades dins dels gimnasos d’avui en dia, tant per a professionals com per a principiants, és el cycling (o spinning), un sistema d’entrenament sobre bicicleta estàtica que, a més de ser altament motivador alhora que exigent, aporta importants beneficis per a la salut cardiovascular i ajuda a cremar calories i a tonificar el cos. Amb el cycling, es realitzen tot un seguit d’exercicis que permeten executar diferents moviments per treballar diferents grups de músculs, sempre respectant les condicions individuals i els límits de cada esportista gràcies al sistema de resistència regulable que tenen les bicicletes. En aquesta modalitat, l’instructor, la pràctica en grup i la música són imprescindibles. Així, damunt d’una bici de cycling es fa possible experimentar la variació de les condicions del “terreny”, amb les sensacions que això implica. Sense moure’s de lloc, qui practica aquest esport pot viatjar en bicicleta a través de camins plans, pendents, terrenys pedregosos, o amb el vent a favor o en contra.
My Ride: el “cycling” amb valor afegit
La darrera innovació del cycling es diu My Ride, i ve de la mà d’un sistema audiovisual que incorpora una pantalla gegant a través de la qual es recreen virtualment centenars de destinacions d’arreu del món. És tota una experiència cinematogràfica que desplega rutes increïbles, estimulants i divertides per què la pràctica d’aquesta disciplina esportiva vingui carregada de sensacions. Gràcies al My Ride, es poden recórrer els llocs pels quals han passat les llegendes del ciclisme, passejar per ciutats com Manhattan o experimentar destinacions remotes, com el canó del Colorado. És un entrenament en viu amb infinitat de racons per gaudir.
Entrena’t a TorreMirona Sport & Spa
Gràcies al seu afany innovador i a les ganes de desmarcarse d’altres centres esportius, TorreMirona Sport & Spa (Navata) posa en marxa el nou sistema d’indoor cycling Tomahawk, en primícia a Catalunya. El club ha renovat tot el seu equipament modernitzant la seva sala de cycling i adquirint 25 bicicletes Tomahawk que porten incorporat el sistema My Ride, gràcies al qual es podran disposar d’un ventall de 30 sessions setmanals de classes de cycling amb més de 140 destins disponibles per tot el món. Això portarà els socis a recórrer un seguit de viatges dissenyats a mida i inspirats en carreteres i passatges reals.