Escribir sana y trasforma
Vicky Arcucci
Escribir sana y trasforma nace por la necesidad individual de despedirme de un ser querido. Las palabras fueron las que me acompañaron.
Escribo y me inspiro en tu memoria tía Mari. Estarás siempre en mi vida.
Gracias a mi familia y mis amigos por animarme a luchar por mis sueños.
Gracias Ezequiel Bottaro por acompañarme en el proceso del libro, por tus consejos siempre estaré agradecida.
todos los dias
Pienso en ti
auque un oceáno nos separe siempre serás parte de mi.
No olvidaré jamás tu manera de reír porque es aquella que contagia y me hacía feliz estar contigo y hacerte reír.
Sé que eso hoy es imposible y por eso te dedico estas líneas para ti.
Sos muy importante para mí, nunca te olvides que te voy a amar hasta el fin.
Vos sos mí rayito
mí rayito de sol, porque cada vez que veo un rayito de sol pienso en vos.
Es el mismo sol para mí y para vos , cada vez que lo pienso me late fuerte el corazón , Vos sos mí rayito de sol.
Te voy a abrazar con toda mi alma y el sol nos va a alumbrar para toda la vida, yo te voy a cuidar.
Cada vez que miro el cielo
Cada vez que miro el cielo, sostengo con certeza que nada es imposible.
Cada vez que miro el cielo cierro los ojos y me entrego a vivir ese momento dejando que todo fluya y que suceda lo que tenga que suceder.
Cada vez que miro el cielo encuentro magia , todos los días son una sorpresa como la vida misma.
Cada vez que miro el cielo deseo que se cumpla todo lo que algún día soñaste
Que te dijeron que no ibas a poder y lo lograste.
No te quedes
No te quedes en tu zona de confort esperando que suceda.
Salí a buscarlo los sueños están hechos para hacerse realidad.
No te quedes en tu zona de confort si algo que sucede no te gusta. Podes cambiarlo, siempre hay oportunidades.
No te quedes en tu zona de confort, lucha tanto que cuando te acuerdes puedas descansar sabiendo que eso que deseas pronto va a llegar.
Llena de sueños
Llena de sueños y llena de miedos, llena de amor, llena de esperanza.
Llena de ganas.
Llena de alegría y llena de tristeza, llena de aprendizaje.
Llena de coraje .
Llena de ganas de abrazarte, llena de ganas de cantarte.
Llena con ganas de besarte. Llena con ganas de ir a buscarte.
Amigos que sostienen
Amigos que sostienen Amigos que sostienen están ahí para escucharte y acompañarte que te quieren aunque por dentro estás roto .
Amigos que sostienen que vos llamas y te atienden que no hace falta que cuentes que te paso porqué te miran y te entienden .
Amigos que sostienen que conocen tu parte más débil amigos que sostienen que te hacen ver entre tanto caos una salida .
Amigos que sostienen con los que te volves a reír una y mil veces . Amigos que sostienen que están ahí aunque no sea físicamente.
Amigos que sostienen ¡Gracias!
Vos sos suficiente
Vos sos suficiente para todas las personas que alguna vez les dijeron o les hicieron sentir que no eran suficientes.
Les quiero decir que valen más de lo que se imaginan y son hermosos /as como son con todas sus virtudes y defectos.
Nadie es mejor ni peor que nadie pero a veces hay personas que por querer sentirse superior nos tratan mal y tratándonos mal se sienten mejor y sienten que tienen el poder sobre uno.
Vos sos hermoso /a por la manera en la que te reís, por la manera en la que pensas, solo pocos pueden ver eso.
Vos sos suficiente para todas las personas, quedate donde el cariño no sea una competencia sino se trata de compartir con el otro lo que somos.
La belleza se encuentra en el alma y lo voy a seguir sosteniendo toda mi vida ser buena persona tener buenos sentimientos vale mucho más que tener un cuerpo bonito.
Tuve que habitar
Tuve que habitar muchos inviernos para conocer la primavera, mi propia primavera y entender que posiblemente el invierno aparezca nuevamente pero está vez no tenerle tanto miedo y animarme a habitarlo .
Mi propia primavera la voy creando a cada paso doy siempre prendiendo todos los días Hoy no te puedo abrazar perote abrazo con la mirada , te abrazo con cada parte de mi propia primavera. y si puedo acompañarte a encontrar tu propia primavera a tu ritmo acá estoy para vos siempre pensando en vos.
No
Que importante es aprender de decir que no a lo que no tenemos ganas de hacer aprender a poner límites.
Cuando alguien nos dice que no, no podemos obligar jamás a nadie que haga lo que nosotros queremos porqué no está bueno .
Decir que no es muy importante a veces es muy difícil que el otro entienda por qué decimos que no, pero estamos en todo nuestro derecho de decir que no las veces que queramos .
Si el otro se ofende por qué decís que no el problema es del otro no tuyo.
Desde raíz
Desde raíz Desde raíz creciendo de a poquito , desde raíz floreciendo lentamente llena de fuerza , llena de energía , desde raíz creciendo de a poquito con la fuerza del sol.
Desde raíz creciendo con fortaleza y sin miedo .
Desde raíz creciendo de a poquito con mucho amor Desde raíz Desde raíz creciendo de a poquito ,
Desde raíz floreciendo lentamente llena de fuerza, llena de energía ,desde raíz creciendo de a poquito con la fuerza del sol.
Desde raíz creciendo con fortaleza y sin miedo Desde raíz creciendo de a poquito con mucho amor
No pienso cortar ninguna flor
No pienso cortar ninguna flor por qué todas te las quiero regalar a vos no pienso cortar ninguna flor por qué me quiero sentar a mirarlas con vos.
No pienso cortar ninguna flor porqué lo que se cuida no se lástima.
No quiero cortar ninguna flor por qué cada vez que miro una flor me acuerdo de vos.
Infinita la belleza de una flor , infinita tan chiquita y con tanta fuerza a la vez llena de vida , llena de energía Infinita la belleza de una flor llena de libertad.
El mundo está devastado
El mundo está devastado el mundo está roto, el mundo está triste y desorientado el mundo está en crisis mundial un problema que parece no tener solución, es un mundo lleno de incertidumbre .
Uno se quiere bajar del tren y ver otra realidad pero es la realidad que nos toca atravesar y nos atraviesa por completo a cada uno de manera individual .
El mundo es un caos es una realidad pero elijo creer que algún día esto va a pasar no se cuándo pero espero que pronto por vos , por mí, por las generaciones futuras que se merecen vivir en un mundo digno y con oportunidades.
No te culpes, no te castigues
No te culpes no te castigues.
No bajes los brazos no permitas que la culpa tomé el poder en tu vida.
No te culpes hiciste lo que pudiste y lo mejor que sabías hacerlo .Descansa la mente de tanta culpa , la culpa es una mochila que cuesta llevar porque es como una roca que pesa toneladas y es imposible de levantar .
Decidí sacarte la mochila y levantarte y empezar a caminar más liviano , con tranquilidad en tu cuerpo , en tu mente y en tu alma. Por qué si no soltas la mochila, esa mochila te va acompañar en cada viaje que hagas.
Vos viniste a este mundo a experimentar y aprender.
La mochila de tu próximo viaje tiene que estás llena de sonrisas y sin expectativas de lo que pueda llegar a suceder solo disfrutar el momento que te toca vivir y seguir adelante. Cada estación del viaje será diferente y llena de cosas nuevas por descubrir. Que tu próximo viaje te arriesgues que habiendo muchos caminos , elijas los que te gusten caminar .
Que camines lento, que disfrutes de cada mañana , cada tarde ,cada noche , que tu próximo viaje este lleno de besos inesperados , de miradas cómplices , de abrazos eternos , de charlas profundas y de ojos sinceros .
Cerrar los ojos por un ratito
Cerrar los ojos por un ratito Cerrar los ojos por un ratito , conectarnos con nuestros mismos un ratito , cerrar los ojos para escuchar nuestro corazón
Cerrar los ojos por un ratito es tu ratito con vos .
Cerrar los ojos y por un ratito apagar la mente un ratito Cerrar los ojos por un ratito y posiblemente tu deseo sea abrazar a
alguien que extrañas mucho pero los puedes abrazar con el deseo que tenés de volver a encontrarte con esa persona .
Abraza ese deseo fuerte y no lo dejes ir por qué ese pensamiento no fue en vano , somos energía y ese abrazo va a llegar aunque no sea físicamente
Cerrar los ojos por un ratito y imaginar dónde te gustaría estar ahora y que tu mente viaje con vos a dónde te lleve el corazón.
Cerra los ojos por un ratito vale la pena conectarnos con las situaciones que queremos que sucedan es una manifestación de lo que llevamos dentro nuestro seguramente te vas a encontrar con muchas historias por cumplir , que se queden con vos.
No las dejes escapar nunca , cerra los ojos y cree que eso va a ser posible.
Deseo
Deseo que puedas ver las cosas positivas de todo lo que te rodea. Deseo que puedas seguir adelante si sentís que realmente no podes seguir adelante.
Deseo que nunca te olvides cuánto vales y que sos Importante para muchas personas que te quieren y te quieren ver bien.
Deseo que todo lo que te duela puedas decirlo , expresarlo y si estás incómoda irte de esa situación , nadie merece sentirse mal.
Deseo que te animes a decir lo que sentís sin miedo aprender por qué intentarlo es un gran paso, y tu valentía es lo que realmente vale sin importar la respuesta.
Deseo que te vayas a dormir en paz y cuando cierres los ojos tu corazón lata fuerte porqué estás llena de sueños y mañana a la mañana levantate y conquistarlos no te quedes con las ganas.
Deseo que tus sueños se hagan realidad. Deseo que te dejes de castigar y que te perdones.
Deseo que siempre tengas la capacidad de cuestionarte la vida y aprender todos los días un poco más porque de todo se aprende siempre . Deseo que siempre tu vida esté llena de desafíos en los que puedas ser vos.
Decretá todo lo lindo
Decretá todo lo lindo que querés que suceda y trabaja para poder lograrlo , decreta con el corazón y con una conciencia tranquila de que eso que tanto deseas va a tener su manera de manifestarse y encontrarte. Se consciente de que te mereces que tu vida esté llena de cosas maravillosas. Decretá más salud, más amor, más esperanza, mas empatía.
Decretá a que quienes te rodean le sucedan cosas lindas porqué ellos también se lo merecen .
Decretá que todos encuentren tranquilidad y paz si no la encuentran. Decreta que los sueños se cumplen y por sobre todo confía y descansa porqué te lo mereces.
Vos te mereces que te miren con amor
Vos te mereces que te miren con amor Vos te mereces que te miren con amor , vos te mereces que te cuiden , vos mereces que te abracen fuerte .
Vos te mereces que te acaricien el alma.
Vos te mereces ser feliz nunca dudes de todas las cosas lindas que te mereces que te mereces que te sucedan .
Vos te mereces sinceridad , honestidad ,respeto . Vos te mereces mil tardes llenas de besos
Vos te mereces mil noches llenas de lunas.
Iluminá con tus manos
lo que toques
Las personas con las que elegimos compartir nuestra vida son aquellas que iluminan porque siempre están ahí presentes para acompañarnos cuando nuestra alma se apaga y necesita volver a brillar una vez más.
Las personas que abrazamos nos iluminan , las personas que nos miran a los ojos nos iluminan. Quiene nos sonríen nos iluminan .
Las personas que nos escuchan nos iluminan.
Las personas que nos quieren ver bien de (verdad) nos iluminan.
Las personas que nos dicen las verdades que no queremos escuchar nos iluminan porque nos ayudan a ver la realidad que muchas veces nos cuesta ver.
Iluminá y dejate iluminar . Ilumina con tus manos lo que toques.
Somos
Somos lo que elegimos ver , somos lo que elegimos sentir somos lo que elegimos escuchar , somos lo que elegimos ignorar .
Somos lo que elegimos abrazar , somos lo que elegimos ser todos los días .
Somos lo que nos decimos a nosotros mismos . Somos sensibilidad , somos humanos y somos imperfectos . Somos pasionales .
Deseo qué siempre seas vos mismo , qué nunca te olvides quien sos y de dónde venís y si te perdés búscate adentro tuyo ahí están las respuestas .
MCada día que te levantes
Cada día que te levantes, Cada día que te levantes date la posibilidad de abrazarte ,de sonreír , de agradecer , de perdonar y de soltar para volver a empezar de nuevo.
Date la posibilidad de equivocarte porqué te vas a equivocar no todo sale como queremos la mayoría de las veces . Pero tenés el poder de intentarlo de nuevo .
Tenés la posibilidad de hacer un mundo mejor , porqué tus acciones y pensamientos hacen que tu vida avance o retroceda . Tenés la posibilidad de ser semilla y ayudar a otros a florecer , tenés la posibilidad vivir aunque a veces el camino este un poco nublado .
Sos la posiiblidad más importante no te desperdicies
Aprender a brillar
Aprender a brillar Aprender a brillar sin apagar a nadie , sin cortarle las alas a nadie.
Aprender a apreciar cuando sale el sol y nos abraza con su luz.
Sprender a brillar iluminando a quienes están apagados porqué todos merece sentirnos amados.
Aprender a brillar simplemente siendo uno sin olvidarse de dónde vinimos.
Dedícate tiempo
Dedícate tiempo para estar con vos.
Dedícate tiempo para estar con vos , vos sos tu propio hogar tu propio refugio tu propio templo .
Dedícate tiempo para abrazarte y abrazar tus propias batallas internas .
Dedícate tiempo para estar todo lo que te hace daño por qué es sano soltar porqué cuando soltas estás avanzando paraqué cosas mejores lleguen a tu vida . Tomate tiempo para vos para proyectar tus propios sueños y alcanzarlos .
Date tiempo , vos sos el amor de tu vida nadie puede darte tanto amor como el que vos te das a vos misma .
Todo lo que estás buscando está adentro tuyo en tu corazón y te abraza .
Sos una persona hermosa tal y como sos y no bajes los brazos nunca porqué todo lo que vale la pena tarda en llegar . No dejes de reírte aunque afuera hoy sea todo un caos, Agradece que podes sentir ver y escuchar
No te olvides de que te quieren y te necesitan , No te olvides que te quiero
Espero que veas cosas que te sorprendan
Espero que veas cosas que te sorprendan, espero que veas cosas que te sorprendan, Espero que sientas cosas que nunca hayas sentido.
Espero que conozcas a personas con otro punto de vista.
Espero que vivas una vida de la que te sientas orgullosa. Y si ves que no es así, espero que tengas la fortaleza para empezar de nuevo.
Te quieren apagar
Te quieren apagar , te quieren silenciar porque vos no te callas más.
Te quieren ver llorar disfrutan de tu malestar.
Te quieren apagar porque no te quieren ver brillar .
Te quieren golpear y son capaces de todo por causarte el dolor mas grande de tu vida y más, pero vos seguís acá sonriendo y diciendo que a pesar de tanto odio y maldad vos elegiste amar y respetar porque así te manejas en la vida y con los demás.