Herbst / Winter 2020/21 - VHS Innsbruck

WISSEN FÜR ALLE

HERBST/WINTER 2020/21

www.vhs-tirol.at

WILLKOMMEN WISSEN FÜR ALLE

TIROL

Die Volkshochschule Tirol, 1945 als gemeinnütziger Verein gegründet, ist eine Einrichtung der allgemeinen und beruflichen Erwachsenenbildung. Sie ist den Grundsätzen der Demokratie und der Menschenrechte verpflichtet und ist politisch unabhängig. Wir bieten „Wissen für alle“ an und stellen ein vielfältiges, qualitätsvolles und kostengünstiges Angebot für die Bevölkerung im gesamten Bundesland Tirol bereit.

Kontakt Büro 6020 Innsbruck, Marktgraben 10, 1. Stock Telefon: 0512 58 88 82-0 E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at Internet: www.vhs-tirol.at Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag, 08:00 - 16:00 Uhr Freitag, 08:00 - 13:00 Uhr Direktorin Mag.a Birgit Brandauer MSc MitarbeiterInnen Mag.a Kristina Baldauf • k.baldauf@vhs-tirol.at Mag.a Christine Bitsche • c.bitsche@vhs-tirol.at Patricia Kapfinger • p.kapfinger@vhs-tirol.at Mag.a Julia Purgstaller • j.purgstaller@vhs-tirol.at Christine Resi • c.resi@vhs-tirol.at Larissa Rödlach • l.roedlach@vhs-tirol.at Sarah Rupprechter • s.rupprechter@vhs-tirol.at MMag.a Ulrike Talirz • u.talirz@vhs-tirol.at DDr.in Ina Tschikof MA • i.tschikof@vhs-tirol.at Andreas Wegscheider • a.wegscheider@vhs-tirol.at

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Bild:Land Tirol – Blickfang

Zum Geleit

Sehr geehrte Damen und Herren!

Gemäß ihrem Grundsatz „Wissen für alle“ organisiert die Volkshochschule Tirol jährlich rund 3.400 Veranstaltungen und Kurse in über 60 Gemeinden des Landes, die im vorliegenden Herbst-/Winterprogramm zusammengefasst und beschrieben sind. Besonders wichtig ist dabei das Netz aus Volkshochschulen, das sich von Reutte bis Lienz über ganz Tirol erstreckt. Ihr Angebot richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Bildungsstand. So umfasst die große Bandbreite des Programms etwa Kurse im Bereich der Basisbildung, Sprach- oder Sportkurse sowie naturwissenschaftliche, digitale und kreative Angebote.

Es ist von größter Bedeutung, dass Bildung allen Bürgerinnen und Bürgern unseres Landes Tirol zugänglich ist, denn Wissen ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Zukunft.

Umso erfreulicher ist es in diesem Zusammenhang, dass der Volkshochschule Tirol mit dem Ausbau des Online-Kursangebots ein enormer Schritt für die standortunabhängige Wissensvermittlung gelungen ist.

Ich danke allen Verantwortlichen sowie allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Volkshochschule Tirol. Sie haben ein zeitgemäßes, vielseitiges und flexibles Programm zusammengestellt, das durch den Ausbau im Onlinebereich nun noch mehr Tirolerinnen und Tirolern unabhängig von ihrem Standort zur Verfügung steht. Allen Interessierten wünsche ich eine spannende und informative Zeit bei den diversen Kursen und Veranstaltungen.

Günther Platter Landeshauptmann von Tirol

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Unser Land braucht Menschen, die an sich glauben.

Und eine Bank, die an sie glaubt.

#glaubandich

Vorwort

Sehr geehrte Damen und Herren!

Auch vor den Toren der Volkshochschule hat die Corona-Pandemie nicht Halt gemacht und fast das komplette Sommersemester zu einem frühzeitigen Ende gebracht. Deshalb freue ich mich nun ganz besonders auf den Neustart im Herbst.

Die Corona-Krise hat uns allen ganz eindrücklich die enorme Wichtigkeit von sozialen Kontakten, Bildung und Kultur aufgezeigt. Viele berichteten, wie sehr ihnen der Besuch in der Volkshochschule gefehlt hat – der erneute Kursstart im Herbst wird bereits sehnlich erwartet. Hier soll deshalb auch weiterhin ein Ort geschaffen werden, an dem ein herzliches Miteinander gelebt werden kann – selbstverständlich unter Berücksichtigung aller Hygiene- und Verhaltensempfehlungen. Zusätzlich dazu wird das beliebte Präsenzprogramm nun auch um ein Online-Angebot ergänzt, das gerade für Risikogruppen eine ideale Möglichkeit darstellt, um trotzdem am kulturellen Leben teilzunehmen und ihr Wissen zu erweitern.

Zuletzt möchte ich Ihnen noch die Veranstaltungsreihe „Niemals vergessen. Niemals.“ ans Herz legen. Eine Vielzahl an Kursen, Workshops und Führungen, die sich über das kommende Winter- sowie Sommersemester erstrecken, fordert uns dazu auf, uns zu erinnern und aus der Geschichte zu lernen. Gerade jetzt, wo die ZeitzeugInnen des Zweiten Weltkriegs und des Nationalsozialismus immer weniger werden, ist es von großer Wichtigkeit, das vorhandene Wissen an die jungen Menschen von heute weiterzugeben und das „Erinnern als Grundlage für gegenwärtiges und zukünftiges Denken und Handeln zu nehmen“. Mehr zur Reihe erfahren Sie ab Seite 51.

Somit wünsche ich Ihnen viele interessante und lehrreiche Stunden in der Volkshochschule Innsbruck und vor allem viel Spaß beim Ausprobieren der neuen Angebote!

StRin Mag.a Christine Oppitz-Plörer Vorsitzende der Volkshochschule Tirol

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In eigener Sache

Sehr geehrte Damen und Herren!

Liebe FreundInnen der Volkshochschule Innsbruck!

Die Corona-Krise änderte auch bei uns vieles schlagartig. So ist unser Sommersemester ganz anders verlaufen, als wir uns das gewünscht haben. Viele unserer sorgfältig geplanten Kurse, Workshops und Veranstaltungen mussten abgesagt werden. Umso mehr freut es mich, Ihnen mit diesem Heft nun auch unser neues Online-Programm präsentieren zu dürfen, denn auch in Zeiten des Social Distancing wollen wir Orte der menschlichen Begegnung schaffen. Werfen Sie doch einen Blick auf unsere Homepage, wo wir das Online-Angebot laufend für Sie erweitern: www.vhs-tirol.at/online-kurse Ein ganz besonderer Dank gilt an dieser Stelle unseren engagierten KursleiterInnen. Zum einen, weil sie uns in dieser herausfordernden Zeit in der analogen Welt treu bleiben.

Zum anderen, weil viele so bereitwillig mit uns gemeinsam in die digitale Welt aufbrechen und sich mit diversen Fortbildungen fit für den Online-Unterricht gemacht haben. Dies ermöglicht uns, Ihnen persönliche digitale Angebote zu bieten – damit Sie Ihren Lieblingskurs auch online besuchen können, Ihrer Kursleitung treu bleiben und auch auf Ihre liebgewonnene Gruppe nicht verzichten müssen.

Lassen Sie uns wissen, was Sie von unserem neuen Online-Angebot halten! Jedes Feedback unterstützt unsere Weiterentwicklung. Selbstverständlich sind wir auch für Sie da, wenn Sie Fragen zu unserem neuen Angebot haben – wir unterstützen Sie bei der richtigen Kursauswahl und stehen Ihnen bei Unsicherheiten zur Seite.

Auch vor Ort haben wir natürlich wieder ein vielfältiges Programm geplant. An dieser Stelle kann ich Ihnen versichern, dass wir uns stets an die offiziellen Empfehlungen halten, um Ihnen einen sicheren Kursbesuch bei uns zu ermöglichen, denn Ihre Gesundheit und die unserer KursleiterInnen und MitarbeiterInnen steht für uns an erster Stelle.

Ich freue mich darauf, Sie bald in der Volkshochschule Innsbruck begrüßen zu dürfen – sowohl offline als auch online!

Ihre

Mag.a Birgit Brandauer MSc Direktorin der Volkshochschule Innsbruck Geschäftsführerin der Volkshochschule Tirol

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Inhaltsverzeichnis

Zum Geleit / Vorwort In eigener Sache Impressum Unsere Kursorte > VORTRÄGE, FÜHRUNGEN UND FAHRTEN

5/7 9 12 14 15

> LEHRGÄNGE 41 Universitätslehrgang „Coaching, Organisations- und Personalentwicklung“ 42 44 Kunstakademie der Volkshochschule > ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE 47 uni●com – Bildungspartnerschaft Tirol 48 Niemals vergessen. Niemals.

51 Wissen kurz und bündig 55 55 Politische Bildung mit dem Demokratie MOOC Digital – sicher – kompetent 56 VHS-Fitnesskarte 57 58 SVS-Gesundheitshunderter Galerie im VHS-Haus 59 > KURSE Unser Online-Angebot

61 64

67 Kulturgeschichte 67 Psychologie und Elternbildung 74 Soziale Kompetenzen in Beruf und Alltag 75 Persönlichkeitsbildung und Lebensberatung 77

> KULTUR UND GESELLSCHAFT

> NATUR, TECHNIK UND EDV

81 Pflanzen- und Gartenkunde 82 Rund um das Tier 83 Computer, Internet und Multimedia 87 Digital – sicher – kompetent 88 Grundkurse – Windows und Mac 89 Smartphone und Tablet 91 Foto, Video und Bildbearbeitung 93 Internet und Social Media 97

> >

GRUNDBILDUNG 100 SPRACHEN 102 Deutsch als Fremdsprache Deutsch-Prüfungen Integrationsprüfungen Seite 10

106 112 117

Inhaltsverzeichnis

Englisch 119 126 Französisch Italienisch 130 138 Spanisch Portugiesisch 143 Schwedisch 144 Norwegisch 144 Neugriechisch 145 146 Bosnisch / Kroatisch / Serbisch Ungarisch 147 Russisch 147 Arabisch 149 Chinesisch (Mandarin) 149 150 Japanisch >

KUNST, KREATIVITÄT UND KULINARIUM 151 Darstellendes Spiel und kreatives Schreiben 151 Kunstakademie 155 Bildende Kunst 162 Angewandte Kunst und Kunsthandwerk 176 185 Textiles Gestalten Fotografie und Multimedia 193 Musik 200 Stimmbildung 208 Getränkekunde 210 Kochkurse 211

>

222 GESUNDHEIT UND BEWEGUNG 222 Schwangerschaft, Geburt und Baby Achtsamkeit und Entspannung 224 Yoga 230 Rücken und Wirbelsäule 234 Gymnastik und Beweglichkeit 238 245 Pilates Fitness, Kraft und Ausdauer 250 Hobby-Sportarten 255 Selbstverteidigung 256 Schwimmen und Wassergymnastik 257 Tanz 260 Gesundheitsprävention 271

>

DIE JUNGE VHS

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DATENSCHUTZ AN DER VHS TIROL

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ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN

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Impressum

Der Vorstand der VHS Tirol: Vorstandsvorsitzende: StRin Mag.a Christine Oppitz-Plörer Vizepräsident und Finanzreferent/Kassier: Mag. Hannes Verdross Vizepräsidentin und Schriftführerin: Dr.in Silvia Caramelle Vorstandsmitglieder: Dipl.-Päd. Bernhard Egger BEd, Univ.-Prof. Dr. Bernhard Fügenschuh, Christine Hölzl, Mag. Walter Hotter, HR Mag. Dr. Reinhold Raffler, Sigrid Strauß, Dr.in Ursula Waibel, LAbg. Bgm. Stefan Weirather, MMag.a Dr.in Melanie Wiener MAS Unser Leitbild finden Sie auf www.vhs-tirol.at/leitbild.

Informationen zum Datenschutz sowie unsere AGB finden Sie ab Seite 286 und auf unserer Webseite.

Impressum: Herausgeber: Volkshochschule Tirol, Marktgraben 10, 6020 Innsbruck | ZVR-Zahl 547388203 | DVR-Nr. 0017809 | Tel. 0043 (0)512 58 88 82-0 | E-Mail innsbruck@vhs-tirol.at Für den Inhalt verantwortlich: Mag.a Birgit Brandauer MSc Grafische Gestaltung: Stadthaus 38, St. Nikolausgasse 38 | Satz: ALVAREZ-Design, Gutshofweg 16 | Druck: Alpina Druck, Hallerstraße 121 | Alle: 6020 Innsbruck Fotos: Schischkoff Fotografie und www.pixabay.com Seite 12

Die Volkshochschule dankt

Wir danken folgenden Institutionen, die es der Volkshochschule durch ihre finanzielle Unterstützung und durch ihr Wohlwollen ermöglichen, regelmäßig ein vielfältiges Programm zur Erwachsenenbildung anzubieten.

dem Bundesministerium für Bildung, Wissenschaft und Forschung für wichtige Personalsubventionen.

dem Land Tirol für die Bereitstellung einer bedeutenden Grundsubvention.

der Stadt Innsbruck für die Bereitstellung einer essenziellen Jahressubvention.

Tiroler Gemeinden

den Tiroler Gemeinden für die finanzielle Unterstützung der jeweiligen VHS-Zweigstellen. Durch die Überlassung von Schulräumen ermöglichen sie den Unterricht.

der Innsbrucker Kommunalbetriebe AG für ihre Unterstützung der bildungspolitischen Ziele der Volkshochschule.

der Kammer für Arbeiter und Angestellte für Tirol für ihre finanziellen Zuwendungen.

der Tiroler Sparkasse für ihre finanzielle Unterstützung.

Magenta Telekom als Provider des EDV-Schulungsraumes der Volkshochschule Innsbruck.

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Unsere Kursorte in Innsbruck

Unsere Kursorte in Innsbruck Ein großer Teil unserer Kurse und Veranstaltungen findet an den drei VHS-Kursorten in Innsbruck statt.

VHS-Haus in der Ursulinenpassage

Marktgraben 10 Kursräume und Büro Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 08:00 bis 16:00 Uhr IVB-Haltestelle Maria-Theresien-Straße

VHS im Atrium

Langer Weg 11 Gebäude a; 3. Stock Eingang gegenüber von Ford Autopark IVB-Haltestelle Andechsstraße: Buslinie C, Buslinie F Parkmöglichkeiten rund um das Gebäude

VHS im west

über dem Einkaufszentrum Bachlechnerstr. 35, 1. St., Stiegenaufgang Ostseite, Außentreppe IVB-Haltestelle Höttinger Au / West: Straßenbahnlinien 2 und 5 Das Gebäude verfügt über eine Tiefgarage.

Alle externen Kursorte sind bei den jeweiligen Veranstaltungen mit Adresse angeführt.

Die Volkshochschule in ganz Tirol Die Volkshochschule Tirol bietet jährlich circa 1.500 Kurse in über 60 Gemeinden außerhalb von Innsbruck an. Die Kontaktdaten der 24 Zweigstellen finden Sie ab Seite 284, alle Kursprogramme finden Sie online unter www.vhs-tirol.at.

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Vorträge, Führungen und Fahrten

VORTRÄGE, FÜHRUNGEN UND FAHRTEN

Vorträge

VORTRÄGE Die Teilnahme an den folgenden Vorträgen ist nur mit Voranmeldung möglich, es gibt keine Abendkassa. Sie können sich online unter www.vhs-tirol.at, telefonisch unter 0512 58 88 82-0 oder persönlich im Büro der Volkshochschule anmelden. Sollte eine Präsenzveranstaltung nicht möglich sein, finden die Vorträge voraussichtlich online statt.

> Ein gutes Leben für alle: greifbares Ziel oder Utopie?

Mi, 16.09.

Referent: assoz. Prof. Dr. Andreas Exenberger Inhalt: Die Welt ist ein schwer überschaubarer Ort und trotz nachhaltiger Entwicklungsziele von großen Ungleichgewichten geprägt. Um das 21. Jahrhundert zu überstehen, brauchen wir die Vision einer Zukunft, in der niemand mehr in Not lebt und in der zugleich die Grenzen des Planeten nicht mehr gesprengt werden. Was wäre, wenn wir uns diese Welt als „Dorf“ mit nur 100 Menschen vorstellen? Ein Besuch im Dorf „Globo“ kann vielleicht helfen, aus der scheinbaren Utopie einer gerechteren Welt ein greifbares Ziel zu machen.

Beginn: 19:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: keine

Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „Zukunft:Wandel“.

Mehr unter www.vhs-tirol.at/zukunft-wandel

> Abgasskandal VW, Audi, Porsche, Mercedes usw. –

der Skandal geht weiter Klagen ohne Risiko, aber wie?

Di, 22.09.

Referent: RA Mag. Martin J. Moser Inhalt: Haben Sie einen Audi, VW, Mercedes, Porsche, SEAT, Skoda ...? Rechtsanwalt Mag. Martin J. Moser, österreichweit auf Verbraucherklagen gegen die Autoindustrie spezialisiert, informiert Sie – auch wenn Sie von diversen Sammelklagen enttäuscht sind. Pressemeldungen verunsichern – tatsächlich können die Ansprüche aus dem Betrug mit Rechtsschutzversicherung noch lange mit Aussichten auf Erfolg geltend gemacht werden. Österreichische Gerichte entscheiden auch immer verbraucherfreundlicher. Rechtsanwalt Moser klärt Sie gerne auf!

Beginn: 19:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: Stadtteilzentrum Wilten, Leopoldstraße 33a Eintritt: € 9,- / € 7,-

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Vorträge

> Auf der Suche nach der (deutschen?) Nation

Die Wurzel des Nationalismus als Herausforderung für die Zukunft

Fr, 16.10.

Referent: Prof. MMag. Peter Leitl Inhalt: Der Begriff der „Nation“ ist jünger als viele denken. Erst Ende des 18. Jh. begann man besonders im deutschsprachigen Raum intensiv darüber nachzudenken, was eine Nation allgemein und die deutsche Nation im Speziellen sei. So entstand der Nationalismus, eine der folgenreichsten Strömungen der letzten 200 Jahre. In der Veranstaltung werden anhand von Vortrag und Texten die Wurzel dieses Denkens gezeigt und die Frage diskutiert, inwieweit der Begriff „Nation“ zu Beginn des 21. Jh. noch Bedeutung hat.

Beginn: 19:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 € 9,- / € 7,Eintritt:

> Immobilien vererben? Verschenken?

Oder doch verkaufen?

Di, 20.10.

Referent: RA Mag. Martin J. Moser Inhalt: Alle möchten ihr Vermögen und ihre Immobilie optimal nutzen und für die nächste Generation erhalten. Erfahren Sie das Wichtigste zum Thema unter Berücksichtigung von Steuern und Heimaufenthaltskosten – Konfliktvermeidung, Pflichtteilsansprüchen, Testament etc. Der Pflegekostenregress bei Heimaufenthalten ist ab 01.01.18 verboten worden. Eine neue Vermögenssteuer wird immer wieder, vor allem in der Coronakrise, angesprochen. Es ist ratsam, Überlegungen für eine kostengünstige Übertragung von Immobilien anzustellen und sich rechtzeitig zu informieren.

Beginn: 18:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: Stadtteilzentrum Wilten, Leopoldstraße 33a Eintritt: € 9,- / € 7,-

> Grundlagen des Buddhismus:

Umgang mit Leid und Schwierigkeiten

So, 08.11.

Referent: Gonsar Tulku Inhalt: Gonsar Rinpotsche ist Abt der buddhistischen Klöster bzw. Zentren Rabten Choeling am Mt. Pelerin bei Vevey in der Schweiz, Tashi Rabten bei Feldkirch und Deleg Rabten in Grinzens bei Innsbruck. Er lebt schon lange in Europa und ist bekannt dafür, die Gedanken des Buddhismus einem westlichen Publikum in sehr reiner und eindrucksvoller Weise vermitteln zu können, wovon sich VHS-TeilnehmerInnen in zahlreichen vergangenen Vorträgen bereits überzeugen konnten.

Beginn: 19:30 Uhr, Vortrag mit Diskussion und Übersetzung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Eintritt: € 9,- / € 7,-

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Vorträge

> Florida – Der „Sunshine“ State

Mi, 18.11.

Referent: Dr. Peter Hopfgartner Inhalt: Florida hat viele Gesichter, nicht nur das Lächeln der Mickey Mouse. Das Kennedy Space Center, Sea World, die Universal Studios wie auch die Traumvillen der Reichen in Fort Lauderdale sind Touristenmagnete. Abseits davon sind Naturerlebnisse wie die Everglades und das Vogelparadies der Ten Thousand Islands sehenswert. Auch Kulturinteressierte kommen z. B. im Art Deco District in Miami Beach auf ihre Kosten. Dr. Peter Hopfgartner zeigt Bilder eines vielen noch unbekannten Floridas.

Beginn: 19:00 Uhr, Foto-Vortrag Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Eintritt: € 9,- / € 7,-

> Schaurig-sagenhafte Literatur aus Tirol

Christian Kösslers „Unheimliches Tirol“

Mi, 13.01.

Referent: Christian Kössler Es fasziniert und schlägt uns in den Bann – das Unheimliche, das ÜberInhalt: natürliche. In Überlieferungen und Erzählungen unserer Vorfahren waren Spuk und Geister allgegenwärtig. In seinem Buch „Unheimliches Tirol“ erzählt der Innsbrucker Autor Christian Kössler traditionelle Geister- und Teufelssagen neu und lässt sie in der Gegenwart spielen. Unternehmen Sie gemeinsam eine literarische Wanderung durch das Tiroler Oberland, weiter an Etsch und Eisack entlang bis nach Osttirol und ins Unterinntal.

Beginn: 19:00 Uhr, Lesung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Eintritt: € 9,- / € 7,-

> Kommunikation mit E.T.?

Überlegungen zu Möglichkeiten und Grenzen der Kommunikation mit außerirdischen Lebewesen

Fr, 22.01.

Referent: Univ.-Prof. Manfred Kienpointner Inhalt: Kann eine Kommunikation mit außerirdischen Lebewesen überhaupt funktionieren – und wenn ja, wie? Der Sprachwissenschaftler Manfred Kienpointner beleuchtet die sprachlichen Problematiken einer solchen Kontaktaufnahme und gibt einen Überblick über bereits erfolgte Kommunikationsversuche der Menschheit mit außerirdischen Lebewesen. In diesem Zusammenhang wird er auch auf fiktionale Sprachen in Science-FictionLiteratur und -Filmen eingehen, wie z. B. Klingonisch, bekannt aus Star Trek, und Na‘vi, bekannt aus Avatar.

19:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Eintritt: € 9,- / € 7,-

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Vorträge

> Vorträge über den Artenschutz bei Insekten siehe Seite 84

> The Scottish Munros siehe Seite 70

25, 75, 100 – Jahr der Jubiläen Veranstaltungsreihe zu drei Jubiläen der österreichischen Politikgeschichte 2020 ist das Jahr der politischen Jubiläen für Österreich. Wir feiern 25 Jahre EU-Mitgliedschaft, 75 Jahre Zweite Republik sowie 100 Jahre Bundes-Verfassungsgesetz. Was für eine Bedeutung haben diese drei Meilensteine im historischen Kontext und vor allem – wie werden sie heute evaluiert?

Im Rahmen dieser Vortragsreihe im Herbst 2020 laden Volkshochschule und Universität Innsbruck alle Interessierten ein, über diese drei politischen Meilensteine der österreichischen Geschichte zu lernen und gemeinsam mit den Vortragenden über ihre historische sowie aktuelle Bedeutung zu diskutieren.

> Silberhochzeit einer Zweckehe –

25 Jahre Mitgliedschaft Österreichs in der EU

Mo, 05.10.

Referent: Prof. Dr. Andreas Maurer Inhalt: Österreich trat – gemeinsam mit Schweden und Finnland – vor 25 Jahren der EU bei. Mit der Mitgliedschaft einher gehen Freiheiten und Verpflichtungen sowie die Möglichkeit, an der dynamischen Fortentwicklung des europäischen Regierungssystems aktiv mitzuwirken. Wir diskutieren die Höheund Tiefpunkte, Sollbruchstellen und Entwicklunglinien der Mitgliedschaft.

Beginn: 20:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: Universität Innsbruck, Altbau, Innrain 52, EG, Hörsaal A Eintritt: € 9,- / € 7,-

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Vorträge

> Diesseits und jenseits vom Kolaric

Die Geschichte der Zweiten Republik als Migrationsgeschichte

Do, 29.10.

Referent: Prof. Dr. Dirk Rupnow Inhalt: Die Geschichte der Zweiten Republik seit 1945 ist von Anfang an nicht zuletzt auch eine Geschichte der Migration. In den aktuellen politischen Debatten wird dies häufig übersehen. Verknüpft sind damit vielfältige Fragen von Selbstverständnis und Identität nach 1945, aber auch historische Kontinuitäten aus dem Habsburgerreich, der Ersten Republik und der NS-Zeit.

Beginn: 20:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: Universität Innsbruck, Altbau, Innrain 52, EG, Hörsaal A Eintritt: € 9,- / € 7,-

> 100 Jahre Bundes-Verfassungsgesetz

Fr, 20.11.

Referent: Dr. Heinz Fischer Am 1. Oktober 2020 feiert die österreichische Bundesverfassung ihren 100.

Inhalt: Geburtstag. Sie ist somit eine der ältesten noch gültigen Verfassungen Europas. Dieses Jubiläum nehmen wir zum Anlass, um mit dem österreichischen Bundespräsidenten a.D. Dr. Heinz Fischer über die Entwicklung des Bundes-Verfassungsgesetzes und seine Bedeutung heutzutage zu sprechen.

Beginn: 19:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Eintritt: € 9,- / € 7,-

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Vorträge

(Un)begrenzte Freizügigkeit vor und nach der Krise Veranstaltungsreihe zum Thema der Freizügigkeit vor und nach der Corona-Krise Das Recht auf Freizügigkeit ist eine der wichtigsten Errungenschaften der Globalisierung.

Wie begrenzt aber ist dieses Recht tatsächlich? Besteht Freizügigkeit gleichermaßen für alle Menschen, egal aus welcher Schicht und welcher Region, oder gibt es hier Unterschiede? Welche Menschen genießen Freizügigkeit und welche Rolle spielt hier der globale Warenverkehr? Wie wurde das Recht auf Freizügigkeit bisher umgesetzt und welche Auswirkungen darauf hat(te) die Corona-Krise? Spielt(e) das Recht auf Freizügigkeit bei der Corona-Pandemie überhaupt noch eine Rolle? Unter welchem Vorwand könnte Corona z. B. von Staaten benutzt werden, um das Recht auf Freizügigkeit einzuschränken? Was können wir uns in Zukunft erwarten?

Im Rahmen dieser Vortragsreihe im diesjährigen Winter- und kommenden Sommersemester laden Volkshochschule und Universität Innsbruck alle Interessierten ein, mit den Vortragenden gemeinsam über mögliche Zukunftsszenarien – unter Einbeziehung der bisherigen Auslegung des Rechts auf Freizügigkeit – zu diskutieren.

> Migration und Vielheit als historische Normalität

Di, 10.11.

Referent: Univ.-Prof. Dr. Erol Yildiz Inhalt: Im Gegensatz zu problemorientierten öffentlichen Debatten über Migration wird hier ein Perspektivenwechsel vorgenommen. Ausgehend von einer optimistischen und zukunftsweisenden Perspektive wird die These vertreten, dass das Leben mit Migration und Vielheit eine historisch gewachsene Normalität ist. Eine Sesshaftigkeit, die sich über mehrere Generationen erstreckt, scheint nicht der Normalzustand, sondern eher die Ausnahme zu sein.

Beginn: 20:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: Altbau, Innrain 52, EG, Hörsaal A Eintritt: € 9,- / € 7,-

> Von Schengen nach Corona und zurück:

Der freie Personenverkehr unter Stress

Di, 09.02.

Referent: Prof. Dr. Andreas Maurer Inhalt: Die den BürgerInnen der Europäischen Union vertraglich und im Schengener System garantierte Freiheit, sich zwischen den Staaten bewegen zu dürfen, wurde unter den Bedingungen der Corona-Krise massiv eingeschränkt. Einseitige Grenzschließungen anlässlich des 25-jährigen Geburtstags des Schengenraums verletzen Grundprinzipien der europäischen Integration. Wir diskutieren die Hinter- und Beweggründe des Rückzugs auf den Nationalstaat, die Folgen für BürgerInnen und Wirtschaft, sowie die Auswege aus der Krise.

Beginn: 20:00 Uhr, Vortrag mit Diskussion Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Eintritt: € 9,- / € 7,-

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Vorträge

vhs.wissen live – Das digitale Wissenschaftsprogramm

Holen Sie sich die VHS nach Hause!

Live gestreamt aus der Volkshochschule in München Aktuelle Themen aus Medien, Politik, Digitalisierung und Wirtschaft kommen jetzt direkt zu Ihnen nach Hause. Nehmen Sie online Teil an Vorträgen und Gesprächen von renommierten Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Medien, stellen Sie im Live-Chat fragen und diskutieren Sie mit. Alles was Sie brauchen, ist ein internet- und videofähiges Gerät.

Wie funktioniert’s?

Melden Sie sich unverbindlich für die kostenlose Teilnahme online an. Am Tag der Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail einen Link zum Livestream, der zur angegeben Uhrzeit startet.

Details, laufend weitere Veranstaltungen und Anmeldung unter www.vhs-tirol.at/wissen-live

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Vorträge

Das Programm im Herbst-/Wintersemester 2020/21 Hubert Wetzel Die USA vor der Wahl – und am Abgrund?

Hanno Charisius und Berit Uhlmann Corona und die Folgen

Dienstag, 29. September 2020

Dienstag, 24. November 2020

Jörg Hacker

Michael Butter

Pandemien – Corona und die neuen globalen Infektionskrankheiten Freitag, 02. Oktober 2020

Prof. Kathleen Wermke Von Melodien zu Wörtern: Wie Babys Sprache(n) lernen Mittwoch, 14. Oktober 2020

Prof. Gerhard Reese Wandel’ dich, nicht das Klima

Verschwörungstheorien: Charakteristika – Funktionen – Folgen Dienstag, 01. Dezember 2020

Jan Assmann Das Zeitalter des Glaubens Donnerstag, 10. Dezember 2020

Lena Kampf und Georg Mascolo

Donnerstag, 29. Oktober 2020

Journalismus statt Panik – von der besonderen Aufgabe und Verantwortung der Medien in besonderen Zeiten

Stephan Bierling

Dienstag, 15. Dezember 2020

Kommentar und Diskussion zum Ergebnis der Präsidentschaftswahl in den USA

Thomas Bauer

Donnerstag, 05. November 2020

PD Dr. Caspar Battegay Die Erfindung des (jüdischen) Essens: Popkultur, Ernährung, Identität

Auf der Suche nach Eindeutigkeit.

Wie die Flucht vor Ambiguität Gesellschaft und Kultur verändert.

Dienstag, 12. Januar 2021

Donnerstag, 12. November 2020

Thomas Bauer

Thomas Pogge

Warum es kein islamisches Mittelalter gab – Das Erbe der Antike und der Orient

Gerechtigkeit und Gesundheit – wie kann die Pharmaforschung allen zugutekommen?

Freitag, 15. Januar 2021

Freitag, 20. November 2020

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Vorträge

Philosophisches Café Innsbruck Programm Herbst-/Wintersemester 2020/2021 in Kooperation mit uni•com, „Die Bäckerei“ und der Volkshochschule Innsbruck Seit über zwanzig Jahren bietet das Innsbrucker Philosophische Café eine Plattform für die vorurteilsfreie, lebendige Auseinandersetzung mit Themen außerhalb der „Elfenbeintürme“ der Universitäten. Auch dieses Semester geben uns in vier Veranstaltungen ExpertInnen kritische Impulse und dies nicht im Sinne des Vermittelns von Information von Wissenden an Unwissende, sondern in Form eines Gesprächs. An einem Ort, der Menschen nicht in Ehrfurcht erstarren lässt, sondern an dem geredet, getrunken, debattiert wird – ein Ort, der allen zugänglich ist.

Die Veranstaltungen sind derzeit als Online-Formate geplant.

Details finden Sie unter www.philocafe.at.

Keine Anmeldung, keine Kosten

Termine und ReferentInnen:

Legitimierung durch Notwendigkeit.

(Bio)Politiken der Krise Donnerstag, 01. Oktober 2020 Univ.-Ass. Dr. Sergej Seitz

Das Recht auf Eigentum.

Lässt es sich (vernünftig) begründen?

Donnerstag, 12. November 2020 Assoz.-Prof. Dr. Andreas Oberprantacher

“A revolution in female manners”: Sexismus-Kritik bei Mary Wollstonecraft Donnerstag, 10. Dezember 2020 Assoz.-Prof.in Dr.in Marie-Luisa Frick

Können Maschinen moralisch handeln?

Von “Machine Ethics” zu “Artificial Morality” Donnerstag, 21. Jänner 2021 Mag. Raphael Lepuschitz

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Führungen und Fahrten

FÜHRUNGEN UND FAHRTEN

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Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre gebuchten Führungen und Fahrten auswirken. Wir informieren Sie natürlich sofort über allfällige Änderungen.

Führungen mit diesem Logo können von InhaberInnen des Kulturpasses kostenlos besucht werden. Mehr Informationen zum Kulturpass finden Sie auf www.hungeraufkunstundkultur.at.

> Das neue Besucherbergwerk Gand

Bergbau im Stanzer und Gurgltal im Tiroler Oberland

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Leitung: Dr. Peter Gstrein Inhalt: Erst im September 2019 eröffnete das Besucherbergwerk Gand (St. Anton a. A.), an dessen Vorbereitung der ehemalige Landesgeologe Gstrein maßgeblich beteiligt war.

Er zeigt bei dieser Exkursion Knappenweg und Stollen des einst größten Quecksilberproduzenten des Landes. Nach dem Extrahieren dieses Metalls lieferte man die Fahlerze in die landesfürstliche Silberhütte von Imst, um damit Silber extrahieren zu können. Zum Abschluss des Tages wird auch die nahe Knappenwelt Gurgltal bei Tarrenz besucht.

Termin: Samstag, 12.09.20, 08:00 - 18:00 Uhr Treffpunkt: Bus-Abfahrt um 08:00 Uhr von der Ecke Innrain-Marktgraben, gegenüber vom Marktplatz Innsbruck.

Kosten: € 69, Dauer: ca. 1,5 Stunden Fahrt, dann 3,5 Stunden Begehung des Knappenwegs und der Stollen in Gand, 45 Minuten Weiterfahrt nach Tarrenz, etwa 2 Stunden Führung durch die Knappenwelt, ungefähr 1 Stunde Rückfahrt nach Innsbruck Voraussetzungen: Ein wenig Gehtüchtigkeit, Aufstieg in Gand etwa 150 Höhenmeter, normale Wanderwege. Befahrung von drei etwa 20 Meter langen, beleuchteten Stollen normaler Höhe und Breite, keine engen Schrämmstollen Ausrüstung: Rucksackverpflegung, ggf. Regenschutz, gute Wanderschuhe. Helme und Geleucht sind nicht notwendig.

In Zusammenarbeit mit Natterer Reisen.

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Führungen und Fahrten

> Pilzwanderung Leitung: Mag. Eberhard Steiner Inhalt: Wir unternehmen gemeinsam eine Pilzrunde durch den Wald, um die Vielfalt an Pilzen kennenzulernen: Wie unterscheidet man essbare von giftigen Pilzen? Welche Eigenheiten haben verschiedene Gattungen? Das Zusammenspiel zwischen Bäumen und Pilzen, die Belastung mit Schwermetallen sowie die Aufgabe der Pilze im Öko-System des Waldes und andere Details, über die nur wenige Bescheid wissen, kommen zur Sprache.

Kosten: € 13,Bitte mitnehmen: Pilzbuch, falls vorhanden, und Schreibzeug Termin 1:

Freitag, 18.09.20, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr Hungerburg, Höhenstraße 145

L18-9302A

Termin 2:

Freitag, 25.09.20, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr Kirche in Judenstein, Judenstein 42

L18-9302B

> Gletscher, Zirben und Granate – Geo-Wanderung

in die Obergurgler Hochgebirgswelt Veranstaltungsreihe Zukunft:Wandel

L18-9303

Leitung: Dr. Thomas Geist Inhalt: Bei dieser Hochgebirgswanderung stehen die Folgen des Klimawandels im Hochgebirge im Mittelpunkt. Diese zeigen sich z. B. im Gaisbergtal mit dem Rückzug der dortigen Gletscher wie aus dem Lehrbuch. Nach Überschreitung der Hohen Mut widmen wir uns im Rotmoostal den dortigen geologischen Besonderheiten und ökologischen Veränderungen, die bereits erforscht wurden. Auf dem Rückweg nach Obergurgl durchqueren wir den berühmten Zirbenwald und erfahren mehr über die Besiedelungsgeschichte dieses Raumes.

Termin: Samstag, 19.09.20, 08:45 - 17:00 Uhr Treffpunkt: 08:45 Uhr beim Universitätszentrum Obergurgl, Gaisbergweg 5 Kosten: € 29,Empfehlung für die öffentliche Anreise: S2 von Innsbruck nach Ötztal Bahnhof, weiter mit dem Bus 4194 nach Obergurgl Zentrum. Von dort 5 Minuten Gehzeit zum Universitätszentrum.

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Führungen und Fahrten

Dauer: Etwa 6 Stunden reine Gehzeit, die Rückkehr nach Obergurgl ist für etwa 17:00 Uhr vorgesehen.

Voraussetzungen: Für diese ganztägige Wanderung im Hochgebirge ist Trittsicherheit und ausreichende Kondition für insgesamt 700 Höhenmeter Anstieg notwendig. Der höchste Punkt der Wanderung liegt auf der Hohen Mut auf etwa 2600 m.

Ausrüstung: Bergschuhe, Schutz gegen Kälte, Nässe und Sonne sowie Verpflegung für den ganzen Tag. Bei ungünstigen Wetter- oder Schneeverhältnissen wird die Überschreitung der Hohen Mut ausgelassen. Bei besonders schlechtem Wetter muss die Wanderung kurzfristig abgesagt werden.

Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „Zukunft:Wandel“.

Mehr unter www.vhs-tirol.at/zukunft-wandel

> Kunst am Wege – Die Entdeckung des Besonderen

Ein Gemeinschaftsprojekt der Volkshochschulen Tirol und Südtirol

L18-9100

Leitung: HR Dr. Franz Caramelle, Ing. Dr. Helmut Stampfer Inhalt: Die Fahrt führt ins Nonstal, zunächst zum Castel Valèr bei Tassullo, 1211 erstmals erwähnt, seit 1342 Eigentum der Grafen Spaur. Hervorzuheben sind Räume aus dem 16. Jh. mit Wandmalereien von Marcello Fogolino und Werkstatt, die Renaissanceloggia, der große Barocksaal aus dem 18. Jh. und die reiche Ausstattung. Die Kapelle zum hl.

Valerius wurde Ende 15. Jh. zur Gänze ausgemalt von den Brüdern Baschenis aus Averara bei Bergamo. Weiter geht es zum Kirchlein San Paolo di Pavillo: erste Malschicht spätromanisch, die zweite um 1350 (?), die dritte Ende 14. Jh. des Meisters von Sommacampagna, die vierte 1476 von Giovanni und Battista Baschenis, von den gleichen Malern auch der hl. Vigilius in der Fensternische der Südwand. Zum Abschluss kommen wir nach San Bartolomeo bei Romeno, Hospiz um 1200, mit dem größten Freskenzyklus des 13. Jh. im Trentino.

Termin: Samstag, 19.09.20, 07:00 - 20:00 Uhr Treffpunkt: 07:00 Uhr Busbahnhof Innsbruck, Einstiegstelle Heiliggeiststraße Kosten: € 59,-

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Führungen und Fahrten

> Moderne Architektur im Zentrum (Süd),

Kunst im öffentlichen Raum

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Leitung: DI Thomas Posch Inhalt: Täglich begegnen uns in Innsbruck zahlreiche moderne Gebäude und Kunstwerke, deren Entstehungsgeschichten oft unbekannt, aber hochinteressant sind. Thomas Posch, Stadtplaner aus Innsbruck, schärft unsere Wahrnehmung für architektonische Besonderheiten. Die Route führt durch das südliche Zentrum über den Sparkassenplatz, das Kaufhaus Tyrol, den Eduard-Wallnöfer-Platz, das Umspannwerk Mitte und das Landhaus 2 bis hin zur Galerie im Taxispalais und der Georgskapelle im Alten Landhaus.

Termin: Freitag, 09.10.20, 15:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: 15:00 Uhr Annasäule, Maria-Theresien-Straße 18 Kosten: € 8,-

> Durch den Stadtteil Dreiheiligen

L18-9102

Leitung: HR Dr. Franz Caramelle Inhalt: Der einst für die Innsbrucker Wirtschaft wichtige Stadtteil Dreiheiligen besitzt eine ganze Reihe bemerkenswerter Baudenkmäler, die in einem kurzen Rundgang besucht werden.

Von der Messehalle führt der Weg zum Sieben-Kapellen-Areal, weiter zum Zeughaus durch die Grillparzerstraße zum Palais Ferrari und endet bei der Dreiheiligenkirche, die nicht nur kulturgeschichtlich interessant, sondern wegen ihrer qualitätsvollen Ausstattung auch künstlerisch von großer Bedeutung ist.

Termin: Freitag, 09.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: 10:00 Uhr Neue Messehalle, Eingang Ost (Claudiastraße) Kosten: € 8,-

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Führungen und Fahrten

> Stadtteilführung nach St. Nikolaus

L18-9103

Leitung: HR Dr. Franz Caramelle Inhalt: St. Nikolaus, die „untere Anbruggen“, wie der Stadtteil im Mittelalter genannt wurde, gehört zum ältesten Siedlungsgebiet Innsbrucks. Das malerische Straßenbild der Innstraße beeindruckt ebenso wie zahlreiche versteckte Einzeldenkmäler. Vom Waltherpark geht es am Turnusvereinshaus vorbei zur Kirche St. Nikolaus und schließlich wieder zur Innstraße zurück, zur neugotischen Schule von St. Nikolaus und zum Gasthof Eiche mit seiner einzigartigen Portalarchitektur.

Termin: Freitag, 09.10.20, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr vor dem Eingang zur Ottoburg, Herzog-Friedrich-Straße 1 Kosten: € 8,-

> Stadtteilführung durch Mühlau

L18-9104

Leitung: HR Dr. Franz Caramelle Inhalt: Erfahren Sie Bemerkenswertes über die Baudenkmäler und Plätze des Innsbrucker Stadtteils Mühlau: Der Spaziergang führt zum Sternbachplatz und den dortigen Ansitzen Grabenstein und Rizol, zur Sternbachkirche aus dem 18. Jahrhundert, zum malerisch gelegenen neuen Mühlauer Friedhof und dem ältesten Elektrizitätswerk Innsbrucks, wo eine fachkundige Führung geboten wird. Abschließend geht es zur Pfarrkirche Mühlau, die mit Widum und Friedhof ein charakteristisches Denkmalensemble bildet.

Termin: Samstag, 10.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: 10:00 Uhr Gasthof Koreth, Hauptplatz 1 Kosten: € 8,-

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Führungen und Fahrten

> Der Innsbrucker Saggen

L18-9105

Leitung: HR Dr. Franz Caramelle Inhalt: Das Gebiet nordöstlich der Altstadt gehört seit der Stadtgründung zu Innsbruck. Der Saggen ist städtebaulich ein Meilenstein in der Innsbrucker Stadtentwicklung, er weist zahlreiche hervorragend erhaltene historistische Villen und Straßenbilder auf und hat auch eine Reihe von Sakralbauten zu bieten, die von großer kulturgeschichtlicher Bedeutung sind.

Der Spaziergang führt vom Hofgarten durch den Villensaggen zum Blocksaggen und endet bei der Messehalle.

Termin: Samstag, 10.10.20, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr Kirche zur Ewigen Anbetung, Karl-Kapferer-Straße 7 Kosten: € 8,-

> Die Rätersiedlung auf der Hohen Birga

und das Rätermuseum in Birgitz

L18-9106

Leitung: Eva Caroline Strohmar-Mauler BA Inhalt: Die Hohe Birga, eine Hügelkuppe im Norden der Gemeinde Birgitz, war in der späten Eisenzeit von Rätern besiedelt. In den letzten Jahren wurden hier durch die Universität Innsbruck Grabungen durchgeführt, es wurde ein archäologischer Lehrpfad angelegt und im Gemeindehaus von Birgitz ein Museum eingerichtet. Unsere archäologische Wanderung führt zunächst in das Museum und dann zum archäologischen Ausgrabungsgebiet.

Ziel der Exkursion soll sein, die Lebensbedingungen der Räter näher kennenzulernen und einen Einblick in eine Zeit zu bekommen, die in den Geschichtsbüchern oft noch ausgespart wird.

Termin: Samstag, 10.10.20, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr am Dorfplatz in Birgitz, Rätermuseum (Haltestelle Postbus) Kosten: € 8,Es wird die Mitnahme von Regenschutz, Getränk und festem Schuhwerk empfohlen.

Dauer ca. 2,5 Stunden.

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Führungen und Fahrten

> Der neue Schwazer Knappensteig im Revier Falkenstein L18-9304 Leitung: Dr. Peter Gstrein Inhalt: Der durch die Felsstürze vom Eiblschrofen zum Teil zerstörte Schwazer Knappensteig wurde 2018/19 mit geändertem Trassenverlauf neu gestaltet und im Frühjahr 2019 eröffnet. Damit ist es möglich, im unteren Teil des Falkensteinreviers Einblicke in die Geschichte, Geologie und Bergbautechnik des berühmten Schwazer Bergbaus zu erhalten. Fokus dieser Wanderung wird die Erläuterung von geologischen Gegebenheiten und eine fachliche Diskussion sein.

Termin: Samstag, 17.10.20, 09:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: 09:00 Uhr Besucherbergwerk Schwaz, Alte Landstraße 3a, am Parkplatz vor der Mariazellkapelle, 300 Meter südöstlich des Friedhofs Kosten: € 16, Dauer: reine Gehzeit etwa 1 Stunde, Gesamtdauer ca. 3 Stunden bis zurück zum Ausgangspunkt Voraussetzungen: Leichte Wanderung mit geringen Steigungen, unterschiedlich breite Wanderwege. Weglänge etwa 2 km, Höhendifferenz etwa 100 Höhenmeter, mindestens 10 Haltepunkte.

Ausrüstung: leichte Wanderausrüstung, ggf. Regenschutz und kleine Jause

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Führungen und Fahrten

> Die Tour der kleinen Dinge

L18-9107

Leitung: Barbara Löbau MA Inhalt: Nicht die großen und bekannten Bauwerke der Innsbrucker Altstadt sollen im Mittelpunkt dieses Spaziergangs stehen, sondern die kleinen, versteckten Details, an denen wir oft achtlos vorbeigehen. Ein Bild, ein Stein, ja selbst ein kleines Loch können uns sehr viel über die Stadtgeschichte erzählen. Besucht wird u. a. auch der Innenhof der ehem. Theresianischen Normalschule. Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie Innsbruck auf ganz andere Weise kennen!

Termin: Samstag, 17.10.20, 11:00 - 13:00 Uhr Treffpunkt: 11:00 Uhr vor dem Eingang zur Ottoburg, Herzog-Friedrich-Straße 1 Kosten: € 8,-

> Führung durch den Betrieb der Firma Alpina Druck

L18-9108

Leitung: Mag. Martin Fiegl Inhalt: Die Firma Alpina Druck wurde 1959 als Offsetdruckerei gegründet, als noch überwiegend im Verfahren des Buchdrucks gedruckt wurde. Zunächst wurden hauptsächlich Postkarten gedruckt, dann erweiterte sich das Produktionsspektrum bis heute auf viele Produkte im Qualitätsbereich wie z. B. Prospekte, Kataloge, Bücher und Kalender. Die Führung zeigt, wie aus Bildern und Texten über die hauseigene Druckvorstufe Druckdaten entstehen, diese dann auf unseren beiden großformatigen Druckmaschinen gedruckt werden und anschließend großteils im Hause endverarbeitet werden.

Termin: Donnerstag, 22.10.20, 16:00 - 17:30 Uhr Treffpunkt: 16:00 Uhr Alpina Druck GmbH, Hallerstraße 121 Kosten: € 8,-

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Führungen und Fahrten

> Die „Gottesgab“ im Höttinger Berg und der Maximilianstollen

Eine geologisch-bergbauhistorische Wanderung im Raum Innsbruck

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Leitung: Dr. Peter Gstrein Inhalt: Die Blütezeit des Bergbaus am Höttinger Berg fiel in die Zeit von 1450 bis 1550, danach hoffte man auf die „Gottesgab“ noch tiefer im Berg drinnen. Zum Beginn der Wanderung erklärt Bergbau-Fachmann Peter Gstrein den geologischen Aufbau der Innsbrucker Nordkette, die einst abgebauten Erze, Stratigrafie und Strukturgeologie. Zuletzt wird der Maximilianstollen sowie der Luftschutzstollen auf eine Länge von etwa 200 Metern befahren. Erwandern Sie die Bergbau-Geschichte der Nordkette!

Termin: Samstag, 24.10.20, 09:00 - 13:30 Uhr Treffpunkt: 09:00 Uhr vor der Ottoburg beim straßenseitigen Denkmal, Herzog-Friedrich-Straße 1 Kosten: € 14, Dauer: Obertägige Wanderung etwa 1 1/4 Stunden, Stollenbefahrung etwa 2 1/4 Stunden.

Voraussetzungen: ein wenig Ausdauer, keine Angst vor Dunkelheit (Gefahr von Klaustrophobie), etwas Trittsicherheit Ausrüstung: Wanderausrüstung und feste Bergschuhe, da im Stollen „Lettenstrecken“ vorhanden sind. Steinschlagschutzhelm (kein Fahrradhelm!). Bei Bedarf können Helme zur Verfügung gestellt werden, bitte bei Anmeldung bekanntgeben, gute Taschenlampe, warme Kleidung (8° - 9° C unter Tag). Eine Verschmutzung der Kleider ist wahrscheinlich!

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Führungen und Fahrten

> EinBlick in unsichtbare,

vergessene und verdrängte Uni-Geschichte vor Ort

L18-9109

Leitung: Mag. Marcel Amoser MA Inhalt: Diese zeithistorische Spezialführung handelt von Kapiteln aus der jüngeren und jüngsten Unigeschichte, die entweder verdrängt und vergessen wurden, weil der Umgang mit ihnen schwierig war, wie dies vor allem auf das Erbe aus der NS-Zeit zutrifft, oder weil sie nur lückenhaft belegt sind, wie es bei der studentischen Protestkultur bzw. der Studentenkultur generell der Fall ist.

Termin: Freitag, 30.10.20, 17:00 - 18:30 Uhr Treffpunkt: 17:00 Uhr beim Denkmal (Adler) vor dem Hauptgebäude der Universität Innsbruck, Innrain 52 Kosten: € 8,-

> Seide, Schiffchen, Spulen –

Alte Handwerkskunst in neuem Licht Leitung: Mohammad Said Chikh Jabr Inhalt: Seidenweberei ist ein altes Handwerk, dessen Kunst von Generation zu Generation weitergegeben wird. Mohammad Said ist ein solcher Seidenweber und gewährt Einblick in die faszinierende Welt dieser feinen Stoffe. Dabei erweckt der funktionstüchtige, 210 Jahre alte Jaquard-Webstuhl ein Stück Geschichte zum Leben und zeigt die ursprüngliche Form der Fertigung von Seidenstoffen – Wissenswertes über die Herstellung und die traditionellen Muster des arabischen Raums inklusive. Für besonders Interessierte bietet sich die seltene Gelegenheit selbst als SeidenweberIn in Aktion zu treten.

Treffpunkt: 16:00 Uhr Brokat, Wilhelm-Greil-Straße 5, 6020 Innsbruck Kosten: € 8,Termin 1:

Samstag, 31.10.20, 16:00 - 18:00 Uhr

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Termin 2:

Samstag, 28.11.20, 16:00 - 18:00 Uhr

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Führungen und Fahrten

> Symbole an der Universität Innsbruck – einst und jetzt

L18-9111

Leitung: Eva Caroline Strohmar-Mauler BA Inhalt: Wie auch die Kirche, der Staat oder der Bergbau hatte die Universität ihre eigene, geheimnisvolle Symbolsprache – und verwendet sie teilweise noch heute. Bei dieser Themenführung durch das Universitäts-Hauptgebäude am Innrain 52 werden Sie viele davon entdecken sowie einiges über (auch seltsame) Begebenheiten rund um die Universität Innsbruck erfahren.

Termin: Freitag, 06.11.20, 16:00 - 17:30 Uhr Treffpunkt: 16:00 Uhr vor dem Universitäts-Hauptgebäude, Christoph-Probst-Platz, Innrain 52 Kosten: € 8,-

> Eine Straße erzählt ihre Geschichte

Ein Gang durch die Herzog-Friedrich-Straße

L18-9112

Leitung: Barbara Löbau MA Inhalt: Augen auf für die Details der Innsbrucker Altstadt: Hier ein Wappenstein, dort ein Fresko unter den Lauben, der Brunnen vor dem Trautsonhaus, der Rosenprinz oder die Fabelwesen eines Reliefs – sie erzählen von früheren Zeiten und den Menschen, die hier lebten. Ihnen wollen wir bei diesem Rundgang nachspüren, der uns von der Ottoburg über das Alte Regierungsgebäude, diverse (ehemalige) Gasthäuser, das Helblinghaus und den Stadtturm bis hin zum Donauhof führt.

Termin: Samstag, 07.11.20, 11:00 - 13:00 Uhr Treffpunkt: 11:00 Uhr vor dem Eingang zur Ottoburg, Herzog-Friedrich-Straße 1 Kosten: € 8,-

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Führungen und Fahrten

> Führung durch das Anatomische Museum

L18-9306

Leitung: Romed Hörmann Inhalt: Das Museum für Anatomie umfasst derzeit über 5000 Exponate. Die Sammlung besteht aus Humanpräparaten aller Körperregionen, sie dokumentiert die Entwicklungsgeschichte von Mensch und Tier und zeigt auch historische anatomische Präparate.

Termin: Freitag, 13.11.20, 16:00 - 17:00 Uhr Ort: Anatomisches Institut, Müllerstraße 59, Foyer, Museum Kosten: € 8,-

> Wie entsteht ein Buch?

Ein Einblick in die Verlagsarbeit

L18-9113

Leitung: Linda Müller Inhalt: Wie wird man eigentlich AutorIn? Wie weit ist der Weg vom Manuskript zum Buch? Welche Produktionsschritte sind notwendig? Sie haben die Gelegenheit, im Verlagshaus Studienverlag/Haymon Profis über die Schulter zu schauen, den umfangreichen redaktionellen Bereich ebenso wie Werbung und Vertrieb kennenzulernen. Blättern Sie in Korrekturfahnen, lassen Sie sich von Linda Müller all Ihre Fragen beantworten, sammeln Sie Eindrücke, schnuppern Sie Verlagsluft!

Termin: Donnerstag, 19.11.20, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr StudienVerlag, Erlerstraße 10 Kosten: € 8,-

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Führungen und Fahrten

> Führung durch die Universitäts- und Landesbibliothek

L18-9114

Leitung: Gerlinde Wieser, Monika Mayer Inhalt: Die Universitäts- und Landesbibliothek für Tirol (ULB), gegründet 1745, ist für alle EinwohnerInnen Tirols ab dem 16. Lebensjahr frei zugänglich. 3,5 Millionen Bücher und über 8000 Zeitschriften kann man kostenlos ausleihen bzw. einsehen. Als Landesbibliothek archiviert die Bibliothek sämtliche in und über Tirol verfasste Werke. Sie ist damit nicht nur der größte literarische Speicher des Landes, sondern auch die größte Bibliothek Westösterreichs.

Termin: Freitag, 20.11.20, 15:00 - 16:30 Uhr Treffpunkt: 15:00 Uhr Universitäts- und Landesbibliothek, Innrain 52f, Eingangsbereich Kosten: € 8,-

> Führung durch die Tiroler Bier-Brauerei

L18-9307

Leitung: Harald Baumgartner Inhalt: Die kleine Brauerei von Harald Baumgartner in Innsbruck besteht seit dem Jahr 1999.

Der Braumeister braut eigenhändig das „Tiroler Bier“, welches naturtrüb und unfiltriert ist.

Neben der Herstellung von Weizen- und Märzenbier sowie Essig brennt Baumgartner selbst Bierbrand und war außerdem der erste österreichische Brenner, der 1995 einen Single Malt Whisky produziert hat. Lernen Sie bei einer Führung durch die Brauerei die Herstellungsprozesse dieser Produkte kennen!

Termin: Freitag, 27.11.20, 15:00 - 16:30 Uhr Treffpunkt: 15:00 Uhr Brauerei Harald Baumgartner, Feldstraße 11a Kosten: € 15,-

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Führungen und Fahrten

> Im weihnachtlichen Winterwald

Aus der Reihe: Entdeckungsreisen vor der Haustür

L18-9308

Leitung: Dr. Manfred Föger Inhalt: Die kalte Jahreszeit ist auch in Zeiten milder Winter eine Herausforderung für die Tiere des Waldes. Im Winter steht weniger Nahrung zur Verfügung und die Tage sind kürzer.

Wer die Zeichen der Natur zu lesen weiß, stößt auf zahlreiche Hinweise zu den unterschiedlichen Aktivitäten der Waldbewohner. Beim Spaziergang suchen wir im Gelände nach Spuren von ihnen. An Stellen mit weichem Boden und auf Schnee bestehen die besten Fundmöglichkeiten. Dabei werden auch Grundzüge der „Spurensicherung“ vorgestellt. Außerdem „erforschen“ wir, wie Tiere und Pflanzen mit der Kälte und den kurzen Wintertagen umgehen. Dieser Erlebnisspaziergang richtet sich an alle Naturinteressierten, insbesondere auch an Familien!

Termin: Samstag, 12.12.20, 13:30 - 16:30 Uhr Treffpunkt: 13:30 Uhr Parkplatz Lanser See bzw. Bushaltestelle Lanser See der Straßenbahnlinie 6 Kosten: € 9, Dauer: 2 1/2 - 3 Stunden (je nach Temperatur)

> Biologischer Winter in der Stadt

L18-9309

Leitung: Mag. Eberhard Steiner Inhalt: Hält die Natur eigentlich Winterschlaf? Der Biologe Eberhard Steiner unternimmt mit Ihnen einen Entdeckungsspaziergang durch die Innsbrucker Innenstadt und zeigt Ihnen, welche Beobachtungen sogar bei Minusgraden in unserer Umwelt möglich sind. Sie erfahren auch, wie Pflanzen und Tiere in der Stadt überwintern und wie Sie das auch im eigenen Garten ermöglichen können. Schärfen Sie bei diesem Rundgang Ihre Sinne für die Wintergewohnheiten der Natur.

Termin: Freitag, 22.01.21, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: 14:00 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, Eingang Kosten: € 13,-

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Führungen und Fahrten

> Führung durch das Centrum für Chemie

und Biomedizin (CCB)

L18-9310

Leitung: Univ.-Prof. Dr. Alexander Hüttenhofer Inhalt: Das CCB Innsbruck ist das modernste und größte Forschungszentrum Österreichs. Gemeinsames Ziel der hier Forschenden ist es, Krankheiten auf biomedizinischer Ebene besser zu verstehen. Bei dieser Führung erfahren Sie mehr über die anspruchsvolle Gebäudetechnik des Zentrums und erhalten spannende Einblicke in die Analyse des menschlichen Bauplans und die daraus resultierenden Konsequenzen für eine personalisierte Medizin in der Zukunft.

Termin: Freitag, 05.02.21, 15:00 - 17:00 Uhr Ort: Centrum für Chemie und Biomedizin, Innrain 80, Eingangsbereich Kosten: € 8,-

> Führung durch das IKB Smart City-Lab

L18-9300

Leitung: Innsbrucker Kommunalbetriebe AG Inhalt: Bedingt durch den Ausbau erneuerbarer Energien müssen neue Wege gefunden werden um Schwankungen im Stromnetz auszugleichen und den erneuerbaren Strom möglichst effizient einzusetzen. Wie diese neuen Wege aussehen können wird im Smart-City-Lab am Areal der IKB-Betriebsstätten getestet. Im Zuge des EU-Projektes Sinfonia wurde ein Demonstrationsprojekt im Bereich Smart City umgesetzt, bei dem das Energiesystem als Gesamtes betrachtet wird. Im Rahmen dieser Besichtigung wird das Projekt vorgestellt.

Termin: Montag, 12.10.20, 16:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: 16:00 Uhr IKB-Showroom, Langer Weg 32 Kosten: keine Ort: IKB-Showroom am Langen Weg 32, Innsbruck.

Anmeldung unbedingt erforderlich!

Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens nicht ausgeschlossen ist, dass die Führung kurzfristig abgesagt werden muss.

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Führungen und Fahrten

Opernfahrten der Volkshochschule Die Volkshochschule Innsbruck veranstaltet regelmäßig eintägige Opernfahrten zur Bayrischen Staatsoper in München, begleitet und kommentiert von Herrn Dr. Peter Hopfgartner. Das aktuell geplante Jahresprogramm umfasst folgende Veranstaltungen:

Oktober 2020

Februar 2021

Giuseppe Verdi

Antonin Dvorak

Dezember 2020

März 2021

Giacomo Puccini

Gaetano Donizetti

Januar 2021

Mai 2021

Giuseppe Verdi

Giuseppe Verdi

„Macbeth“

„Tosca“

„Un ballo in maschera“

„Rusalka“

„Lucia di Lammermoor“

„Falstaff“

Wenn Sie über die genauen Termine und Ausschreibungen informiert werden möchten, wenden Sie sich bitte an Frau Mag.a Kristina Baldauf, Tel 0512 58 88 82-22 bzw. E-Mail k.baldauf@vhs-tirol.at.

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Lehrgänge

LEHRGÄNGE

Lehrgänge

LEHRGÄNGE > Universitätslehrgang Beratungswissenschaften

und Management sozialer Systeme Studienschwerpunkt Coaching, Organisationsund Personalentwicklung, MSc Sigmund Freud Privatuniversität in Kooperation mit ARGE Bildungsmanagement GmbH und Volkshochschule Innsbruck Coaching, Organisationsentwicklung und Personalentwicklung sind Beratungsformen mit der gemeinsamen Fokussierung auf das Spannungsfeld Berufsrolle und Organisation.

Dieser berufsbegleitende Lehrgang vermittelt Methoden und Techniken für eine erfolgreiche Karriere als Coach und BeraterIn, die Spezialisierung auf Organisations- und Personalentwicklung ist in dieser Kombination am Arbeitsmarkt besonders attraktiv. „Die Inhalte und Ziele des Lehrgangs sind sehr aktuell und gerade in der angebotenen Kombination sinnvoll: Die Organisationslandschaft ist einer starken Entwicklungs- und Veränderungsdynamik ausgesetzt, die zunehmende Beschleunigung und Unberechenbarkeit bewirken. Ehemals stabile, dauerhafte, international abgesicherte Organisationen werden zu instabilen, beweglichen, lernenden und sich in einem ständigen Prozess der Veränderung befindlichen Systemen. Für diese Neugestaltung sind professionelle Kenntnisse und Fertigkeiten von außen nötig, es muss dafür aber auch interne Professionalität im Management entwickelt werden: Coaching wird zu einer neuen Beraterqualifikation.“ - Univ.-Prof. Dr. Kurt Buchinger, Gutachten zum Lehrgang Ziel ist der Erwerb einer praxisorientierten Problemlösungskompetenz auf dem Hintergrund von theoretischem Wissen und wissenschaftlichem Denken. Sigmund Freud Privatuniversität und ARGE Bildungsmanagement GmbH bieten eine hochprofessionelle Ausbildung nach universitären Standards und engagieren erfahrene Coaches und OrganisationsberaterInnen als ReferentInnen.

Der Lehrgang befähigt zur Beratung von Wirtschaftsunternehmen, Non-Profit-Organisationen, Organisationen der öffentlichen Verwaltung etc. Die TeilnehmerInnen erwerben Professionalität für das Angebot externer, selbstständiger Beratung sowie zur Gestaltung interner Beratung im Rahmen ihrer Berufstätigkeit. Ein durchgängiges Schwerpunktthema ist die Vertiefung von Selbstkompetenz und Selbstreflexion im Sinne der Persönlichkeitsentwicklung der BeraterInnen.

Die Ausbildung wird berufsbegleitend durchgeführt: Alle Seminare finden an Wochenenden oder abends statt. Der Lehrgang wird mit einer Projektarbeit sowie einer kommissionellen Prüfung abgeschlossen.

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Lehrgänge

Inhalte der Ausbildungsmodule: n Grundlagen des Coaching n Systemische Gesprächsführung n Beratung und Wissenschaft n Führungskräftecoaching n Teamentwicklung n Organisationsberatung, -entwicklung und -kultur n Feldforschung n Krisenmanagement n Großgruppenarbeit n Strategieentwicklungsprozesse n Recruiting n Personalentwicklung n Management Development n Evaluation, Qualitätssicherung & Nachhaltigkeit n Praxis n Gruppensupervision Abschlüsse: Akademische/r Coach, OrganisationsberaterIn & PersonalentwicklerIn (3 Semester) Master of Science - MSc (Coaching, OE & Personalentwicklung) (1 Semester) Nicht akkreditierungspflichtige Teile des Universitätslehrgangs werden außerhalb Wiens durchgeführt.

Kostenloser Infotermin zum Lehrgang „Coaching, Organisations- und Personalentwicklung“ Freitag, 02.10.20, 16:00 – 17:30 Uhr, VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Wir laden Sie herzlich zum Infotermin ein, bei dem der Lehrgang vorgestellt wird. In diesem Rahmen können offene Fragen auch direkt an die Institutsleitung gestellt werden.

Anmeldung und Rückfragen bitte an Mag.a Kristina Baldauf, k.baldauf@vhs-tirol.at Weitere Informationen finden Sie online unter www.vhs-tirol.at/coaching sowie www.bildungsmanagement.ac.at.

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Lehrgänge

> Kunstakademie der Volkshochschule Sie möchten gerne Ihr künstlerisches Talent finden und entwickeln? In der Kunstakademie der Volkshochschule Innsbruck wollen wir der Kreativität in all seinen Facetten Ausdruck verleihen. Die Kunstakademie richtet sich an alle Menschen, die eine intensive Auseinandersetzung mit Bildender Kunst anstreben – ganz egal, ob es sich dabei um AnfängerInnen oder um Fortgeschrittene handelt. Wir setzen uns zur Aufgabe, Ihnen eine intensive Grundausbildung zu bieten und öffnen Ihnen den Blick auf die eigene Arbeit und auf die Kunstgeschichte in all ihren Erscheinungsformen.

Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, das eigene vielfältige Spektrum an kreativen Fähigkeiten zu entdecken und zu formen und dadurch Ihren eigenen kreativen Weg zu finden. Das Augenmerk liegt für uns auf der Schaffung eines Raums, in welchem sich Kreativität frei entwickeln kann. Im Vordergrund steht die individuelle Förderung der TeilnehmerInnen, die Authentizität des eigenen Schaffens, ohne Wettbewerbssituationen, ohne Gut oder Schlecht, ohne Richtig oder Falsch.

Die Kunstakademie der Volkshochschule bietet Ihnen: n eine berufsbegleitende Weiterbildung durch Wochenend- und Abend-Termine n eine Anerkennung der Seminare im Rahmen der Bildungskarenz n die Möglichkeit zur Vorbereitung einer Bewerbungsmappe für eine künstlerische Hochschule n völlige Flexibilität: Das inhaltliche Angebot erstreckt sich über einen Zyklus von 4 Semestern. Alle Seminare werden separat gebucht, der Einstiegszeitpunkt kann somit individuell gewählt werden und das Programm kann nach eigenen Wünschen und Bedürfnissen zusammengestellt werden. Die Ausbildungsdauer von 4 Semestern gilt als Richtwert und kann ja nach persönlicher Situation und zeitlichen Ressourcen überschritten werden.

In unserer Kunstakademie wollen wir der Vielfalt in all ihren Facetten Ausdruck verleihen.

Deshalb widmen wir uns der Kunst in ihren vielfältigen Erscheinungsformen sowohl in praktischen als auch in theoretischen Seminaren. In allen Seminaren beleuchten wir die eigene Arbeit ebenso wie die Kunstgeschichte und ihre Erscheinungsformen bis heute.

Dies soll Kunst in ihrer Vielfalt erfahrbar und verständlich machen.

Ziel der Ausbildung ist die freie Entwicklung eines individuellen künstlerischen Schaffens. Unsere Seminare werden von qualifizierten DozentInnen gestaltet, die sich nicht nur durch ein Hochschulstudium, sondern auch durch die eigene künstlerische Tätigkeit, aus der sie ihre Erfahrungen schöpfen, qualifizieren. Die Lehrenden, die auf verschiedene Kunstbereiche spezialisiert sind, begleiten ohne strikte Vorgaben den Findungsprozess der eigenen Ausdrucksform und stehen in regelmäßigem Austausch mit der künstlerischen Begleiterin der Kunstakademie, Minu Ghedina.

Details zum Kursangebot dieses Semesters finden Sie ab Seite 155.

Weitere Informationen finden Sie online unter www.vhs-tirol.at/kunstakademie.

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Lehrgänge

Kostenlose Informationsveranstaltung zur Kunstakademie Donnerstag, 01.10.20, 18:00 - 20:30 Uhr Termin: V Ort: HS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Galerie Bei diesem Informationsabend stellen wir Ihnen den Aufbau, die DozentInnen und die neuen Themenschwerpunkte der Kunstakademie vor und informieren Sie über das Konzept, das hinter der Kunstakademie steht. Wir freuen uns über Ihren Besuch!

Um Anmeldung bei DDr.in Ina Tschikof MA wird gebeten: i.tschikof@vhs-tirol.at Aufbau der Kunstakademie 1. Grundlagenseminare Grundlagenseminare in Zeichnen und Malen werden in jedem Semester angeboten und bieten die Möglichkeit zum Finden, Üben und Ausformen zeichnerischer und malerischer Grundlagen. Sie werden für AnfängerInnen und Fortgeschrittene angeboten und können entweder in einem kompakten Wochenendseminar oder in fortlaufenden Abendkursen wahrgenommen werden. Es wird empfohlen, pro Semester ein Grundlagenseminar im Bereich Malen und eines im Bereich Zeichnen zu besuchen.

2. Galerienrundgänge und Atelierbesichtigungen Die Ausbildung wird durch verschieden Ausstellungsbesuche ergänzt. Sie geben Einblicke in das künstlerische Schaffen in Tirol.

3. Offene Ateliers Das offene Atelier bietet eine zusätzliche Möglichkeit zum Üben, Kennenlernen, Weiterarbeiten und um auf offene Fragen Antworten zu finden.

4. Wahlseminare In jedem Semester werden Wahlseminare zu bestimmten Inhalten und Techniken in den Bereichen Malerei, plastisches Gestalten, Drucktechniken, Zeichnen und Fotografie unter der Leitung von spezialisierten DozentInnen angeboten.

Themenschwerpunkte: In jedem Semester gestalten wir zwei Themenschwerpunkte, mit denen Sie sich intensiv und facettenreich auseinandersetzen können in den Bereichen Zeichnen, Malen und der Skulptur im weitesten Sinn.

Mehr zu den Themenschwerpunkten dieses Semester finden Sie ab Seite 159.

5. Abschluss Zum Abschluss der Ausbildung öffnet die Volkshochschule mit einer Ausstellung ihre Türen und gibt bei einer Vernissage dem interessierten Publikum einen Einblick in den Schaffensprozess der TeilnehmerInnen.

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Zusätzliche Angebote

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Zusätzliche Angebote

ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE

Zusätzliche Angebote

ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE > uni●com – Bildungspartnerschaft Tirol

Vorträge, Führungen und Kurse in einer Kooperation von Volkshochschule Tirol und Universität Innsbruck uni•com, die Bildungspartnerschaft zwischen der Universität Innsbruck und der Volkshochschule Tirol, bietet Wissen für alle, die sich für Wissen und Forschung auf akademischem Niveau interessieren und Expertise aus erster Hand und in gut verständlicher Form erhalten möchten. 2011 wurden Universität Innsbruck und Volkshochschule Tirol für ihre Bildungspartnerschaft mit dem Bildungsinnovationspreis des Landes Tirol ausgezeichnet.

uni•com-Veranstaltungen sind mit dem entsprechenden Logo gekennzeichnet und auf unserer Homepage unter www.vhs-tirol.at/uni.com zu finden. uni•com-Vorträge sind für Studierende gegen Vorlage der Student Card frei zugänglich.

Bei uni•com-Kursen und -Führungen gilt die übliche StudentInnenermäßigung von 20%.

Wissen für alle Ob Literatur, Geschichte, Kunstgeschichte, Archäologie, Botanik, Theologie oder Medizin, ob Vortrag, Führung oder Kurs – die Teilnehmenden erhalten wissenschaftlich fundierte Einblicke in die aktuelle Lehre und Forschung an der Universität Innsbruck und an der Medizinischen Universität quer durch eine Vielzahl von Wissensgebieten.

Für besonders engagierte Lernende bietet sich die Möglichkeit, das uni•com-Studium generale zu absolvieren – ohne Zugangsvoraussetzungen oder Prüfungen: Beim Besuch von 6 Kursen aus dem uni•com-Programm gilt es als erfüllt und wird mit einem Zertifikat belohnt. Einzige Bedingung ist die Anwesenheit in 75% aller Kursstunden. uni•com – Wissen für Kids Die Junge Uni lockt alljährlich in den Sommerferien junge SchülerInnen zu spannenden Workshops und Kursen an die Universität Innsbruck. Damit die NachwuchsforscherInnen in Übung bleiben, bietet die VHS auch während des Schuljahres zusammen mit der Jungen Uni ausgewählte Veranstaltungen an.

Das Semesterprogramm im Überblick: Vorträge n Ein gutes Leben für alle: greifbares Ziel oder Utopie?, Seite 16 n Silberhochzeit einer Zweckehe – 25 Jahre Mitgliedschaft Österreichs in der EU, Seite 19 n 100 Jahre Bundes-Verfassungsgesetz, Seite 20 n Diesseits und jenseits vom Kolaric, Seite 20 n Migration und Vielheit als historische Normalität, Seite 21 n Von Schengen nach Corona und zurück: Der freie Personenverkehr unter Stress, Seite 21

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Zusätzliche Angebote

Führungen n Gletscher, Zirben und Granate – Geo-Wanderung in die Obergurgler Hochgebirgswelt, Seite 26 n EinBlick in unsichtbare, vergessene und verdrängte Uni-Geschichte vor Ort, Seite 34 n Führung durch das anatomische Museum, Seite 36 n Führung durch die Universitäts- und Landesbibliothek, Seite 37 n Führung durch das Centrum für Chemie und Biomedizin (CCB), Seite 39

Kurse n Positionen politischer Philosophie im 21. Jahrhundert, Seite 67 n Psychische Störungen erkennen und verstehen, Seite 68 n Literatur verstehen – Einführung in die Literaturtheorie, Seite 68 n Das literarische Österreich im 19. Jahrhundert, Seite 69 n The Scottish Munros – An Illustrated Talk, Seite 70 n Archäologie – Die neolithische Revolution, Seite 70 n Einführung in die Kunstgeschichte, Seite 71 n Die Malerei des 20. Jahrhunderts | Teil 1, Seite 71 n Interreligiöse Gespräche, Seite 72 n Musik und kulturelles Gedächtnis in der NS-Zeit, Seite 73 n Die Vielfalt der Flechten, Seite 81 n Erstaunliche Physik!, Seite 81 Junge Uni n 350 Jahre Universität Innsbruck! Die Wimmelbuch-Tour, Seite 273 n Wie lebten Kinder und Jugendliche im alten Rom?, Seite 273 n Geheimen Botschaften auf der Spur, Seite 274 n Antike Welt im Römertopf, Seite 274 n Steinzeitmusik, Seite 274 n Vom Raumanzugslabor zum Mars, Seite 275 n Urzeitliche Fossile zum Nachbauen, Seite 276 n Wie heißt mein Stein?, Seite 276 Weitere Informationen finden Sie online unter www.vhs-tirol.at/uni.com.

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Zusätzliche Angebote

Foto: Fotolia

Betreuung und Pflege in der Familie

Die Pflege und Betreuung von pflegebedürftigen Angehörigen zuhause stellt die meisten Betroffenen vor eine große Herausforderung. Mit dem Kursformat “Betreuung und Pflege in der Familie” bietet das Rote Kreuz Innsbruck allen Interessierten viel Wissenswertes in Theorie und Praxis.

Im Lehrgang erhalten die TeilnehmerInnen fundierte Informationen zu den Themen Pflege, Demenz, Ernährung oder auch Sicherheit. Zugleich erlernen die KursteilnehmerInnen nützliche Handgriffe, um ihre pflegebedürftigen Angehörigen kräfteschonend zu lagern sowie Grundlagen der Ersten Hilfe.

Alltagsrelevanz steht im Vordergrund Da Pflege sowohl psychisch als auch physisch belastend sein kann, widmet sich der Kurs beiden Aspekten: Die KursleiterInnen geben den pflegenden Angehörigen das nötige Rüstzeug, um Alltagsherausforderungen bestmöglich bewältigen zu können. Dabei helfen theoretisches Hintergrundwissen und die Möglichkeit, konkrete Fragen stellen zu können, aber auch nützliche Tipps zur praktischen Anwendung.

Termine Das Seminar findet jeden 2. Montag im Monat von 8:00 - 17:00 Uhr im Roten Kreuz Innsbruck am Sillufer 3 statt.

Informationen und Anmeldung: 0810 100 144 oder via Mail: ausbildung@roteskreuz-innsbruck.at

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Zusätzliche Angebote

Niemals vergessen. Niemals.

Eine kaleidoskopische Veranstaltungsreihe zu Antisemitismus und Rassismus Erinnern wir uns. Lernen wir aus der Geschichte.

Erinnern als Grundlage für gegenwärtiges und zukünftiges Denken und Handeln. Das subjektive Erleben, tradiert von eigenen Vorfahren und ZeitzeugInnen, offiziell verortete Standpunkte von Politik und Wissenschaft sowie mediale Rhetorik sind unaufhörlich zu hinterfragen. Spannen wir einen Bogen von altem Antisemitismus zu heutigem (antimuslimischem) Rassismus.

Erinnern wir uns und lernen wir.

> Erinnern, um nicht zu vergessen

L18-1001

Leitung: Mag.a Andrea Sommerauer Inhalt: Unsere Identität baut auf Erinnerungen auf. Erinnerungen sind mehr als der bloße Rückgriff auf Erfahrungen oder Ereignisse. Erinnerungen sind ein Prozess, in dem wir auf Vergangenes blicken, auch auf Schmerzhaftes, etwa in Bezug auf Krieg und NS-Diktatur. Wir gehen auf individuelles und kollektives Erinnern ein und ziehen eine Verbindung zum Umgang mit der Geschichte des Nationalsozialismus. Dabei stellen wir auch die Frage, warum und in welcher Form wir gedenken.

Termin: Mittwoch, 14.10.20, 19:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 18,-

> ZeitzeugInnen „next generation“

L18-1002

Leitung: Mag. Uwe Schwinghammer Inhalt: ZeitzeugInnen, die Weltkrieg und Nationalsozialismus miterlebt haben, werden täglich weniger. Um die Geschichte dieser Zeit nicht in Vergessenheit geraten zu lassen, macht sich eine nächste Generation zu ZeugInnen aus zweiter Hand: zum Beispiel Maximilian Probst, Enkel des Widerständlers Christoph Probst, oder Katrin Himmler, Nichte von Reichsführer SS Heinrich Himmler. Machen auch wir uns zu ZeitzeugInnen „next generation“.

Termin: Mittwoch, 21.10.20, 19:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 18,-

> EinBlick in unsichtbare, vergessene

und verdrängte Uni-Geschichte vor Ort siehe Seite 34

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Zusätzliche Angebote

> Wo ich herkomme, wo ich hingehe ...

Workshop

L18-1003

Leitung: Mag.a Andrea Sommerauer Inhalt: Haben Sie, Ihre Eltern oder Großeltern schon einmal den Wohnort gewechselt oder wechseln müssen? Der Liebe, des Ortes, der Ausbildung oder des Jobs wegen? Oder waren Familienmitglieder andernorts nicht mehr erwünscht? Migration hat zahlreiche Gründe. Wir spüren dem Phänomen Migration in Ihren Familien nach und stellen historische Bezüge dazu her.

Dabei wird der Raum auch für negative und positive Effekte individueller Migrationserfahrungen geöffnet.

Termine: Samstag, 14.11. und 28.11.20, jeweils 09:00 - 12:30 Uhr Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 59,-

> Auf der Spur der Ahnen

L18-1004

Leitung: Mag. Uwe Schwinghammer Inhalt: Die Frage, woher wir kommen, beschäftigt viele Menschen, jagt ihnen aber auch Furcht ein. Denn was, wenn sich herausstellt, dass Oma und Opa veritable Nazis waren? Doch wie komme ich zu Informationen? Wie interpretiere ich Fotos? Was erzählen Briefe und Tagebücher? Dazu ein Leitfaden zur Ahnenforschung in analogen und digitalen Archiven. Alles erzählt anhand von praktischen Beispielen.

Termin: Samstag, 21.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 18,-

> Musik und kulturelles Gedächtnis in der NS-Zeit siehe Seite 73

> (Alte) Rassismen im neuen Gewand?

Vortrag – Workshop – Diskussion

L18-1005

Leitung: Dr. Gerhard Hetfleisch Inhalt: Was ist Rassismus, wie äußert er sich, wie stehe ich selbst dazu? Hören Sie Geschichtliches und Aktuelles zu diesem allgegenwärtigen Thema und nützen Sie die Gelegenheit, zur/zum MultiplikatorIn antirassistischen Verhaltens zu werden. Herr Dr. Hetfleisch hat sich sein Leben lang aktiv und wissenschaftlich mit Rassismus beschäftigt und arbeitet mit ausgewählten eigenen Archiv-, Foto-, und Filmmaterialien sowie des Dokumentationsarchivs der Migration Tirol (DAM).

Termin: Freitag, 22.01.21, 15:00 - 18:00 Uhr Ort: wird noch bekannt gegeben Kosten: € 25,-

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Zusätzliche Angebote

Fortsetzung der Veranstaltungsreihe „Niemals vergessen. Niemals.“ im Sommersemester 2021 (Vorschau): > Die Sprache der Politik

Institut für Sprachen und Literaturen

M18-1000

Leitung: Univ.-Prof. Manfred Kienpointner Inhalt: Wie funktioniert politische Rhetorik? Typische Argumentationsmuster, stilistische Strategien, nonverbale Aspekte sowieso Trugschlüsse kennzeichnen die Sprache der Politik, auch in Sachen Rassismus. Hören Sie einige wohlbekannte Beispiele und bearbeiten und interpretieren Sie diese interaktiv anhand von Textausschnitten. Es kommen u. a. zu Wort: Barack Obama vs. Hillary Clinton vs. Donald Trump, Richard von Weizsäcker vs.

Heinz-Christian Strache. Lernen Sie, die medialen Botschaften von PolitikerInnen zu durchschauen!

Termin: Montag, 15.03.21, 18:00 - 20:00 Uhr Ort: Institut für Sprachen und Literaturen, GeiWi-Turm, Innrain 52d, 4. Stock, SR 40432 Kosten: € 18,-

> Der Nahostkonflikt im Kontext

von Antisemitismus und Rassismus

M18-1002

Leitung: Adham Hamed MA Inhalt: Grundlagenwissen und Geschichte des Nahostkonflikts, Lösungsansätze, Einfluss auf antisemitisches/rassistisches Denken in der westlichen Welt, kann man von einer Islamisierung des Antisemitismus reden?

Termine: Freitag, 12.03. und 26.03.21, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr Ort: wird noch bekannt gegeben Kosten: € 38,-

> In Erinnerung an Nationalsozialismus und Befreiung

Stadtspaziergang in Innsbruck

M18-1003

Leitung: Mag.a Andrea Sommerauer Inhalt: In den vergangenen Jahrzehnten wurden in Innsbruck eine Reihe von Gedenkzeichen gesetzt. Gedacht wird dabei etwa der jüdischen Vertreibung, Verfolgung und Ermordung, des Widerstands gegen das NS-Regime, des Krieges und der Befreiung. Bauliche Relikte legen Zeugnis über die Herrschaft der Nationalsozialisten ab. Geschichte wird aber auch dort erzählt, wo es heute keine sichtbaren Spuren mehr gibt. Wir sprechen über den Umgang mit der NS-Vergangenheit wie auch über die Entwicklung, die zum Nationalsozialismus führte.

Termin: Samstag, 24.04.21, 14:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Neues Landhaus, Eduard-Wallnöfer-Platz 3 Kosten: € 25,-

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Zusätzliche Angebote

> In Erinnerung an Nationalsozialismus und Befreiung

Stadtspaziergang in Kufstein

M18-1004

Leitung: Evelyn Salvenmoser Inhalt: Bei einem Spaziergang durch Kufstein erinnern wir uns an die Zeit der Machtübernahme der NSDAP 1938, den Einmarsch der deutschen Truppen und die Auswirkungen für die Bevölkerung, die Bedeutung Kufsteins für das Hitlerregime, die Umsiedlung der Südtiroler OptantInnen, die Kriegsjahre bis zu den Bombenangriffen der Alliierten 1944, die Befreiung durch die amerikanischen und Besatzung durch die französischen Truppen und den Widerstand gegen den Nationalsozialismus und Antisemitismus. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die Festung Kufstein zu besichtigen.

Termin: Freitag, 07.05.21, 14:00 - 15:40 Uhr Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben Kosten: € 25,-

> Gedenk- und Informationsort

Landeskrankenhaus Hall in Tirol

M18-1007

Leitung: Dr. Oliver Seifert Inhalt: In der NS-Zeit wurden 360 Menschen aus der Heil- und Pflegeanstalt Hall i. T. abtransportiert und im Rahmen der sogenannten „Euthanasie“ ermordet. Hunderte PatientInnen starben in der Anstalt als Folge von Unterversorgung und Vernachlässigung. Zwei Gedenkzeichen am Gelände des Landeskrankenhauses erinnern an diese Opfer der nationalsozialistischen Gesundheitspolitik. Im Zentrum der Führung stehen der historische Hintergrund, die Folgen für die PatientInnen und die Möglichkeiten der Erinnerungsarbeit.

Termin: Donnerstag, 06.05.21, 16:00 - 18:00 Uhr Ort: Landeskrankenhaus Hall, Haus 1, Thurnfeldgasse 14 Kosten: € 18,-

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Zusätzliche Angebote

> Wissen kurz und bündig In Kooperation mit der Wagner’schen bieten wir Ihnen ab Oktober 2020 einstündige Vorträge, Workshops u.ä. an, die Ihnen einen Einblick in einige unserer Kurse gewähren. So können Sie zuerst in ein bestimmtes Thema hineinschnuppern, bevor Sie sich für einen Kurs bei uns in der Volkshochschule entscheiden. Vor Ort stehen unsere KursleiterInnen gerne für Sie zur Verfügung.

Es erwarten Sie Themen wie Mentaltraining, Krisenbewältigung, kreatives Schreiben, Literatur, Stimmbildung, Kochen und Ernährung, Malen, Fotografie, Gesundheit und Bewegung, Sprachen und noch vieles mehr.

Ort: Kosten:

Wagner’sche Universitätsbuchhandlung, Museumstraße 4 € 7,- / € 5,-

Alle weiteren Infos sowie die genauen Termine finden Sie auf unserer Homepage: www.vhs-tirol.at/wissen-kurz-und-buendig

>

Politische Bildung mit dem Demokratie MOOC Weil Demokratie nichts Selbstverständliches ist, immer verbessert werden muss und auch gelernt werden kann und soll, wurde der Demokratie MOOC entwickelt.

MOOC steht für „Massive Open Online Course“. Der vom Demokratiezentrum Wien im Auftrag des Verbandes Österreichischer Volkshochschulen (VÖV) gestaltete Demokratie MOOC, kurz DeMOOC, hilft, Politische Bildung orts- und zeitunabhängig zugänglich zu machen. Die Dauer des Online-Kurses hängt von den individuellen Vorkenntnissen ab, liegt aber etwa zwischen 4 und 7 Stunden. Der DeMOOC richtet sich an alle Interessierten und bietet darüber hinaus Lehrenden, ProgrammplanerInnen und LeiterInnen im Bildungs- und Sozialbereich eine Plattform, auf der zahlreiche Materialien zu finden sind, die weiterverwendet werden können.

Dieses Programm wird gefördert aus Mitteln des Bundeskanzleramtes, des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung, der Kammer für Arbeiter und Angestellte Wien und des Zukunftsfonds der Republik Österreich.

Die Teilnahme am DeMOOC ist kostenlos und jederzeit möglich. Er wird auf der iMOOX-Plattform der Technischen Universität Graz durchgeführt, auf der frei lizenzierte und kostenfreie Online-Kurse angeboten werden. Die Weiterbildungsakademie Österreich erkennt den DeMOOC im Ausmaß von 0,5 ECTS für je zwei Lektionen (Module) für die Bereiche Bildungstheoretische Kompetenz, Gesellschaft und Bildung an.

Details und Anmeldung unter www.demooc.at

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Zusätzliche Angebote

> Digital – sicher – kompetent

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Fühlen Sie sich auch manchmal ein wenig überfordert und unsicher in unserer immer stärker digitalisierten Welt? Ob digitales Amt, Buchungen und Bezahlfunktionen im Internet sowie Kommunikation und Arbeiten im virtuellen Raum – im Rahmen unserer Workshop-Reihe helfen Ihnen unsere Fachleute, die für Sie relevanten Anwendungen zu entdecken bzw. optimal und sicher zu nutzen.

Die Veranstaltungen der Reihe Digital – sicher – kompetent finden Sie ab Seite 88.

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Zusätzliche Angebote

VHS-Fitnesskarte

Bewegung wann immer Sie wollen, so oft Sie wollen: mit der VHS-Fitnesskarte – flexibel und abwechslungsreich! Besuchen Sie für nur € 161,ein Semester lang circa 30 Kurse! Die entsprechenden Kurse sind in der Kursübersicht (ab Seite 222) mit dem obenstehenden Logo gekennzeichnet.

Verkauf nur im Büro der Volkshochschule Innsbruck, Marktgraben 10, Montag bis Donnerstag, 08:00 - 16:00 Uhr, Freitag 08:00 - 13:00 Uhr.

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Zusätzliche Angebote

SVS-Gesundheitshunderter Die Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft unterstützt Sie bei gesundheitsfördernden Aktivitäten, zum Beispiel bei der Teilnahme an Pilates-Kursen der Volkshochschule Tirol. Für die Teilnahme an mindestens zwei Kursen in einem Jahr (Gesamtkosten von mindestens € 150,-) können Sie die Refundierung von € 100,- bei der SVS beantragen. Details zu den geförderten Kursen und dem Antragsformular finden Sie unter www.vhs-tirol.at/gesundheitshunderter.

Alle Kurse, die von der SVS im Rahmen des Gesundheitshunderters gefördert werden, sind in diesem Programm mit obenstehendem Logo gekennzeichnet (ab Seite 222).

Maßgeschneiderte Kurse für Ihren Bedarf Sie möchten für Ihre Firma, Gruppe bzw. Institution eine Weiterbildung organisieren?

Oder einen bestimmten Kurs speziell für Ihre Schule, eine Schulklasse oder Ihren Verein anbieten? Gerne planen wir individuelle Kurse für Ihren Bedarf, zum Beispiel Computerkurse, Sporttrainings und vieles mehr. Auch Kochkurse, z. B. als Teambuilding-Event, können Sie über uns buchen. Auf Anfrage bieten wir Ihnen gerne auch Einzelcoachings in den Bereichen Sprachen, Fotografie, Digitales und Stimmbildung an. Nehmen Sie Kontakt auf und besprechen Sie Ihre Vorstellungen mit uns!

0512 58 88 82-0 | innsbruck@vhs-tirol.at

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Zusätzliche Angebote

GALERIE IM VHS-HAUS

Wir stellen in der Galerie im VHS-Haus (Marktgraben 10) regelmäßig Werke aus den Kunstkursen aus und freuen uns auf Ihren Besuch!

PROGRAMM

Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 08:00 - 16:00 Uhr, Freitag 08:00 - 13:00 Uhr Oktober 2020 Werke von Brigitte Daxer Kursteilnehmerin Vernissage am 15. Oktober um 18:30 Uhr

November und Dezember 2020 KursteilnehmerInnen stellen aus Kursleiterin Marta Ramos Januar und Februar 2020 Fotografien von Bert Ilsinger Kursleiter

Wenn Sie gerne bei uns Kunstobjekte ausstellen möchten, freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme: DDr.in Ina Tschikof MA Tel.: 0512 58 88 82-16 i.tschikof@vhs-tirol.at

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Kurse

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Kurse

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KURSE Mit der Anmeldung zu den Kursen der Volkshochschule akzeptieren die TeilnehmerInnen die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Tirol und verpflichten sich zur Einhaltung der Hausordnung der jeweiligen Veranstaltungsorte. Wir bitten Sie, das allgemeine Rauchverbot zu beachten. Eine Unterrichtseinheit umfasst 50 Minuten. Die Nicht-Inanspruchnahme eines reservierten Kursplatzes muss gemeldet werden.

Allgemeine Geschäftsbedingungen: www.vhs-tirol.at/agb Wie kann ich meinen Kurs bezahlen?

Sie erhalten die Rechnung für Ihren Kurs entweder per Post oder per E-Mail.

Unsere Bankverbindung lautet: Volkshochschule Tirol, Tiroler Sparkasse IBAN AT44 2050 3015 0025 0046, BIC: SPIHAT22 XXX Wenn Sie bei Überweisungen Ihre Zahlungsreferenz angeben, erleichtern Sie unserer Buchhaltung die Arbeit.

Wissen für alle Eine Ermäßigung von 20% auf ermäßigbare Kurse erhalten bei allen Volkshochschulen in Tirol: n Studierende bis zum vollendeten 26. Lebensjahr n SchülerInnen n Lehrlinge n Präsenz-/Zivildiener n BezieherInnen einer Ausgleichszulage n InhaberInnen eines Behindertenpasses Die Vorlage einer entsprechenden Bestätigung (Student Card, Nachweis Ausgleichszulage etc.) ist notwendig.

Sämtliche KursleiterInnen, die für die Volkshochschule Innsbruck tätig sind, verfügen über ihrem Unterrichtsfeld entsprechende fachliche und pädagogische Qualifikationen.

Für nähere Informationen wenden Sie sich gerne an die jeweiligen Fachbereichsleiterinnen: n Fachbereich Sprachen: Mag.a Christine Bitsche, 0512 58 88 82-12, c.bitsche@vhs-tirol.at n Fachbereiche Kultur und Gesellschaft, Digitales, Vorträge, Führungen und Fahrten: Mag.a Kristina Baldauf, 0512 58 88 82-22, k.baldauf@vhs-tirol.at n Fachbereich Gesundheit und Bewegung:

Patricia Kapfinger, 0512 58 88 82-18, p.kapfinger@vhs-tirol.at n Fachbereiche Kreativität, Kulinarium, Natur und Technik, Kunstakademie der Volkshochschule Innsbruck: DDr.in Ina Tschikof MA, 0512 58 88 82-16, i.tschikof@vhs-tirol.at

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Kurse

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Kurse mit diesem Logo finden an maximal 3 Tagen statt und dauern insgesamt maximal 16 Unterrichtseinheiten.

Workshops mit diesem Logo bestehen aus einzeln buchbaren Terminen bei derselben Kursleitung.

Für Kurse, die mit diesem Logo gekennzeichnet sind, besteht die Möglichkeit, eine Individualförderung von der Arbeiterkammer Tirol zu erhalten. Mehr Informationen zur Förderung „Zukunftsaktie NEU“ erhalten Sie auf der Webseite der AK Tirol sowie unter der Hotline 0800 22 55 22-1515.

Falscher Kurs?

Trotz sorgfältiger Kursbeschreibung kann es leider immer wieder vorkommen, dass der Kurs nicht den Erwartungen entspricht.

Melden Sie sich bei uns, wenn dies der Fall sein sollte – gemeinsam finden wir bestimmt eine Lösung!

0512 58 88 82-0 | innsbruck@vhs-tirol.at

Bildung auf Bestellung Sollten Sie bei unseren Kursen ein spezielles Angebot vermissen oder eine Fortsetzung bestimmter Kurse wünschen – vielleicht zusammen mit Familie, FreundInnen oder Bekannten – kontaktieren Sie uns mit Ihren Vorstellungen. Gerne planen wir mit Ihnen entsprechende Kurse, wenn die notwendigen Rahmenbedingungen gegeben sind.

0512 58 88 82-0 | innsbruck@vhs-tirol.at

Folgende unterrichtsfreie Tage betreffen alle Veranstaltungen, sofern nicht anders angegeben: n n n n n n n

Nationalfeiertag: Herbstferien: Allerheiligen/Allerseelen: Mariä Empfängnis: Weihnachtsferien: Semesterferien: Faschingsdienstag:

26. Oktober 2020 27. Oktober bis 31. Oktober 2020 01. und 02. November 2020 08. Dezember 2020 23. Dezember 2020 bis 06. Januar 2021 08. bis 13. Februar 2021 16. Februar 2021 (ab 12:00 Uhr)

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Kurse

UNSER ONLINE-ANGEBOT

Sie haben Lust zum Lernen – und zwar am liebsten bequem von zu Hause aus?

Dann ist unser neues Online-Kursangebot genau das Richtige für Sie! Zusätzlich zu den beliebten Präsenzkursen bieten wir nun auch Online-Kurse in bewährter Qualität an.

Alles, was Sie benötigen, um an unseren neuen Online-Kursen teilzunehmen, ist ein internetfähiges Gerät (z. B. PC/Mac, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit einem aktuellen Browser. Weitere Voraussetzungen für einzelne Kurse finden Sie in der jeweiligen Kursbeschreibung.

Rechtzeitig vor Kursbeginn bekommen Sie einen Link auf ihre E-Mail-Adresse zugeschickt, mit dem Sie ganz einfach zu den vorgegebenen Zeiten Ihres Kurses in das virtuelle Klassenzimmer einsteigen können.

Im vorliegenden Programmheft bieten wir Ihnen einen kleinen Vorgeschmack auf unser Online-Kursprogramm. Werfen Sie aber regelmäßig einen Blick auf unsere Homepage, um immer top-informiert zu sein über unsere aktuell im Angebot befindlichen Online-Kurse: www.vhs-tirol.at/online-kurse

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Kurse

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf unser Online-Angebot: Vorträge

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n vhs.wissen live, Seite 22 n Interaktive Vorträge mit Mag. Alejandro Boucabeille BA MA MA, alle aktuellen Themen und Termine finden Sie immer auf unserer Homepage

Kultur und Gesellschaft n A lle Menschenrechte für alle!, Seite 75 n Wie bewerbe ich mich richtig?, Seite 76 n Raus aus dem negativen Gedankenkarussell, Seite 77

Kunst und Kreativität n n n n n n

ialoge schreiben wie ein Profi, Seite 153 D Wer schreibt, der bleibt, Seite 154 Frustfrei fotografieren, Seite 195 Digitale Food-Fotografie, Seite 197 Blues-Harp, Seite 201 Pflanzliche Kochkurse, Seite 213

Auf Anfrage sind auch Einzelcoachings online möglich: n n n n

omputer-Einzelunterricht, Seite 90 C Smartphone- und Tablet-Einzelunterricht, Seite 92 Wollen Sie weg von Seite 2? Machen Sie Ihre Webtexte googlefit!, Seite 97 Stimmbildung, Seite 208

Selbstverständlich beraten wir Sie auch gerne zu unseren Online-Kursen. Sie können uns telefonisch unter der Nummer 0512 58 88 82-0 erreichen oder schreiben Sie uns eine E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at

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Kultur und Gesellschaft

KULTUR UND GESELLSCHAFT

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Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre gebuchten Kurse auswirken.

Wir informieren Sie natürlich sofort über allfällige Änderungen. Ausgewählte Kurse können – im Falle von Ereignissen, die einen Präsenzunterricht unmöglich machen – bei Bedarf online weitergeführt werden.

Für nähere Auskünfte nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Telefon: 0512 58 88 82-0 E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at

Kulturgeschichte Bitte beachten Sie die Veranstaltungsreihe „Niemals vergessen. Niemals.“ ab Seite 51.

Bitte beachten Sie die Informationen zum uni.com-Programm ab Seite 48.

> Positionen politischer Philosophie im 21. Jahrhundert

L18-1020

Leitung: Dr. Mag. Bakk. Laurin Mackowitz Inhalt: D emokratische Politik sieht sich in den ersten beiden Jahrzehnten des 21.

Jahrhunderts nicht nur durch die Erneuerung von Totalitarismus und Autoritarismus herausgefordert; Globalisierung und Klimawandel verlangen danach, politische Fragen neu zu formulieren. Der Kurs vermittelt einen Überblick zu philosophischen Auseinandersetzungen mit radikaler Demokratie, Cyber- und Trans-Feminismus, Neo-Nationalismus und Neo-Kolonialismus, Generationengerechtigkeit, Überwachung und Öffentlichkeit.

Termine: F reitag, 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.20 und 15.01.21, jew. 17:15 - 18:55 Uhr Ort: U niversität Innsbruck, GEIWI-Turm, Innrain 52d,

6. Stock, 40601 UR Kosten: € 59,-

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Kultur und Gesellschaft

> Psychische Störungen erkennen und verstehen

Institut für Psychologie

L18-1022

Leitung: MMag.a Julia Fritz, Klinische und Gesundheitspsychologin, Erziehungswissenschaftlerin Inhalt: Jeder Mensch ist einzigartig. Ebenso einzigartig sind seine persönlichen Erfahrungen und eventuell daraus entstehende Herausforderungen. Die einen kommen damit gut zurecht und finden Lösungswege, bei anderen entwickeln sich Depressionen, Angststörungen, somatoforme Störungen (Psychosomatik), Belastungs- und Traumafolgestörungen. Frau MMag.a Fritz erklärt die einzelnen Störungsbilder und informiert über Hilfestellung, richtiges Handeln in Notfällen und Möglichkeiten der Genesung.

Mittwoch, 30.09., 14.10., 28.10., 18.11. und 16.12.20, jew. 17:15 - 18:55 Uhr Termine: Ort: Universität Innsbruck, Bruno-Sander-Haus,

4. Stock, SR 60433 € 60,Kosten:

> Literatur verstehen

Einführung in die Literaturtheorie

L18-1023

Leitung: Mag. Christian Josef Rechberger Inhalt: Erhalten Sie in diesem Kurs einen perspektivenreichen literaturtheoretischen Überblick. Ausgehend von der Narratologie (Erzähltheorie) werden die in der Wissenschaft wesentlichen Literaturtheorien erklärt und an Texten erprobt. Unbewusste subjektive Theorien, welche die Wahrnehmung und das Verständnis eines Textes leiten, werden aufgespürt und bewusstgemacht. Gewinnen Sie auch neue bzw. alternative Perspektiven auf literarische Texte und steigern Sie so Ihr Lesevergnügen!

Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 17:15 - 19:05 Uhr, 6 Termine Ort: Universität Innsbruck, GeiWi-Turm, Innrain 52d,

6. Stock, 40601 UR Kosten: € 79,-

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Kultur und Gesellschaft

> Das literarische Österreich im 19. Jahrhundert

Literaturgeschichte

L18-1024

Leitung: Mag.a Isabella Brandstätter, Mag. Roland Köchl Inhalt: Wichtige österreichische SchriftstellerInnen des 19. Jahrhunderts werden im historischen und sozioökonomischen Kontext beleuchtet. Wir thematisieren das Wiener Volkstheater ebenso wie den Österreichischen Realismus und analysieren anhand von Textauszügen und Filmausschnitten, inwieweit sich historische Entwicklungen in den Werken von Ferdinand Raimund, Johann Nestroy, Franz Grillparzer oder Marie von Ebner-Eschenbach widerspiegeln. Die Diskussion in der Gruppe soll ebenfalls nicht zu kurz kommen.

Beginn: Mittwoch, 02.12.20, 17:15 - 19:05 Uhr, 3 Termine Ort: Universität Innsbruck, GeiWi-Turm, Innrain 52d,

1. Stock, SR 40123 Kosten: € 50,-

> Bücher im Gespräch – Gespräch über Bücher

L18-1025

Leitung: Silvia Hohenauer, Dipl. Bibliothekarin Inhalt: In einer bunten Mischung aus AutorInnenpräsentation, Textproben und Diskussion setzen wir uns anhand gezielt ausgesuchter Literatur auf eine neue Art mit AutorInnen, Texten und komplexen Zusammenhängen auseinander.

Vorgestellt werden Titel aus den verschiedensten Bereichen der Literatur, wobei auch „Highlights“ der Bestseller-Listen berücksichtigt werden.

Beginn: Freitag, 02.10.20, 10:05 - 11:45 Uhr, 10 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 94,- / Materialbeitrag: € 1,-

> Jour fixe – Literatur

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Leitung: Silvia Hohenauer, Dipl. Bibliothekarin Inhalt: „Es liest kein Leser mehr heraus, als er hineinliest. Dem anderen ist dasselbe Buch ein anderes.“ (Otto Ludwig). Sind Sie auch dieser Meinung?

Reden wir darüber!

Für den ersten Kursabend bitte vorab lesen: Felix Mitterer, Keiner von euch, Haymon-Verlag, 2020.

Termine: Montag, 28.09., 19.10., 23.11.20, 11.01. und 01.02.21, jew. 18:00 - 19:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 € 67,Kosten:

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Kultur und Gesellschaft

> The Scottish Munros

„Only a hill, but all of life to me. Up there, between the sunset and the sea.“

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Leitung: Andrew Milne-Skinner MA Inhalt: An increasingly popular activity in Scotland has been ‚Munro-bagging’: collecting all 282 ‘Munros’, Scottish mountains over 3,000 feet high and named after Sir Hugh Munro who first catalogued and published them in 1891. Just under 1000 m may not seem high, but many of these mountains rise directly from sea-level and are in remote parts of Scotland. Ben Nevis is the highest of them, at 1345 m. Conditions on their summits can be Arctic and several offer climbing challenges equivalent to the Alps.

Andrew and Sandra present their work-in-progress on ‘the Munros’ through photos, poems and music. Andrew’s father climbed his final Munro at the age of 81!

Termin: Freitag, 23.10.20, 18:00 - 20:00 Uhr in h! pakt VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Ort: lis kom Eng Kosten: € 18,-

> Neolithische Revolution

Wie kam es zur längsten Revolution der Menschheitsgeschichte?

Institut für Archäologien L18-1028

Leitung: Caroline Posch MA Für den längsten Teil seiner Geschichte lebte der Mensch als umherstreifenInhalt: der Jäger und Sammler. Dies änderte sich ab 10.000 v. Chr., als im Fruchtbaren Halbmond revolutionäre Ideen wie Sesshaftigkeit, Ackerbau und Viehzucht geboren wurden. Bis sich diese Ideen auch in unseren Breiten durchsetzten, dauerte es allerdings mehrere tausend Jahre. Wir beschäftigen uns mit dieser längsten Revolution der Menschheitsgeschichte, ihrer zeitlichen Abfolge sowie ihren wesentlichen Ideen, Modellen und Kulturen.

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 6 Termine Ort: Institut für Archäologien, Atrium Langer Weg 11, EG, SR 5 Kosten: € 72,-

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Kultur und Gesellschaft

> Einführung in die Kunstgeschichte

L18-1029

Leitung: Dr. Helmuth Oehler Inhalt: Erhalten Sie eine übersichtliche Darstellung der Kunstgeschichte als akademische Disziplin. Dr. Oehler erläutert die historische Entwicklung des Fachs, seine wesentlichen Methoden sowie die Einteilung von Kunstwerken nach Gattungen, Funktionen und Epochen. Parallel dazu stellen die Teilnehmenden zentrale Werke der nachantiken europäischen Malerei in Kurzreferaten vor. Gemeinsam betrachten wir diese Werke und diskutieren darüber.

Beginn: Dienstag, 13.10.20, 14:30 - 16:30 Uhr, 10 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 142,-

> Die Malerei des 20. Jahrhunderts | Teil 1

L18-1030

Leitung: Dr. Helmuth Oehler Ausgehend von den Gemälden der „großen Erneuerer“ (Cézanne, van Inhalt: Gogh, Gauguin, Munch) hören Sie über die wesentlichen Bestrebungen der Malerei in den ersten Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts. Die Fauves in Paris, „Die Brücke“ in Dresden, „Der Blaue Reiter“, der Kubismus, der italienische Futurismus und Dada brechen mit der akademischen, realistischen und illusionistischen Kunst des 19. Jahrhunderts. Vortrag, Kurzreferate der Teilnehmenden und Diskussion wechseln einander ab und ergänzen sich gegenseitig.

Beginn: Donnerstag, 15.10.20, 14:30 - 16:30 Uhr, 10 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 142,-

> Blitzlichter der Kunstgeschichte

L18-1031

Leitung: Mag.a Dr.in Gertraud Donke Inhalt: „Nicht die Abbildung der Wirklichkeit ist das Ziel der Kunst, sondern die Erschaffung einer eigenen Welt“ (Fernando Botero).

Kunstschaffende kreieren ihren eigenen Mikrokosmos, in dem fantastische Schöpfungen entstehen. Diese Kunstwerke zeigen die individuelle Gefühlsund Gedankenwelt der KünstlerInnenpersönlichkeit in all ihren Facetten.

Um sie zu verstehen, bedarf es einer behutsamen Annäherung, die wir durch die Betrachtung und Besprechung von Dias versuchen wollen.

Beginn: Freitag, 02.10.20, 15:00 - 16:40 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 108,-

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Kultur und Gesellschaft

> Interreligiöse Gespräche

Themen und Fragen aus christlicher und islamischer Perspektive Zentrum für Interreligiöse Studien L18-1032

Leitung: Univ.-Prof.in Dr.in Martina Kraml, Univ.-Prof. Mag. Dr. Zekirija Sejdini, Dr. Wilhelm Guggenberger, Univ.-Prof. Dr. Abdullah Takim, Dr.in Nicole Maria Bauer, Dr. Jonas Kolb, Mag. Dr. Mahmoud Abdallah, Prof. Dr. Roman Siebenrock Kontingenz und Interreligiosität – Ethik und Barmherzigkeit – Konflikte in Inhalt: der interreligiösen Bildung – Muhammad und Jesus – Neue Horizonte: Interreligiöse Gespräche als Beitrag und Herausforderung für eine plurale Gesellschaft (Podiumsdiskussion)

An der Universität Innsbruck gibt es eine vielbeachtete interreligiöse Zusammenarbeit. Das Seminar ist eine Chance, aktuelle religiöse Themen aus islamischer und christlicher Perspektive zu bearbeiten. „Anderes ist möglich“, welche Potenziale ergeben sich durch die interreligiöse Zusammenarbeit? Welche Rolle spielt Barmherzigkeit in einem ethischen Leben?

Im Kontext Schule erfährt interreligiöse Bildung immer mehr Aufmerksamkeit, typische konfliktträchtige Kommunikationsmuster werden benannt. Im Christentum ist Jesus eine Schlüsselfigur, im Islam Muhammad – wir vergleichen die beiden Figuren. Die Podiumsdiskussion soll eine spannende Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Meinungen zum Thema Interreligiosität bringen.

Termine: Montag, 19.10., Dienstag, 03.11., Montag, 16.11., 23.11. und 30.11.20, jeweils 18:00 - 19:40 Uhr Ort: Campus Universitätsstraße, Karl-Rahner-Platz 1, 2. Stock, Zi 242

Campus Universitätsstraße, Karl-Rahner-Platz 3,

1. Stock, SR VI (Dienstag, 03.11.20) Kosten: € 95,-

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Kultur und Gesellschaft

> Musik und kulturelles Gedächtnis in der NS-Zeit

Institut für Musikwissenschaften

L18-1033

Leitung: Bernhard Achhorner MA Inhalt: „Klingendes Bekennen arteigener Daseinsfreude und jahrhundertalten Wehrbauerntumes!“ (Gauleiter Hofer im Vorwort des Hellau-Liederbuches).

Wir versuchen die Mechanismen und Strategien der kulturessentialistischen, chauvinistischen und nationalistischen Instrumentalisierung von Musik zu dekonstruieren. Wie funktionieren mythische Erzählungen, die für die Kulturpolitik der Nationalsozialisten umgeformt und musikalisch umgesetzt wurden (Stichwort: Andreas Hofer). Ein Untersuchungsfokus liegt dabei auf den formativen und identitätsstiftenden Texten des Tiroler Musiklebens von 1938 - 1945.

Beginn: Donnerstag, 22.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 5 Termine Ort: Institut für Musikwissenschaften, Haus der Musik,

Universitätsstraße 1, 4. Stock, SR 04.07.10 Kosten: € 59,-

> Der Klang früher Klaviere

Tiroler Landesmuseum Ferdinandeum, Musiksammlung

L18-1034

Leitung: MMag. Andreas Holzmann Die Musiksammlung der Tiroler Landesmuseen beherbergt einige herausInhalt: ragende Tasteninstrumente aus dem frühen 19. Jahrhundert, anhand derer sich der Wandel der Klangästhetik im frühen Klavierbau nachzeichnen lässt. Die theoretischen Erläuterungen zu den zentralen Aspekten der Entwicklung des Klavierbaus werden durch die praktische Demonstration an den Instrumenten abgerundet. Lassen Sie sich überraschen!

Donnerstag, 08.10.20, 14:00 - 16:00 Uhr Termin: Tiroler Landesmuseum Ferdinandeum, Museumstraße 15 Ort: € 18,Kosten:

Der Eintritt ins Museum ist nicht im Kursbeitrag

inbegriffen (wenn vorhanden, Jahreskarte oder

Freizeitticket nicht vergessen).

Treffpunkt an der Kassa

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Kultur und Gesellschaft

Psychologie und Elternbildung > Brain Gym®

Geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter

L18-1101

Leitung: Mag.a Annemarie Gumpold Inhalt: Fehlt Ihnen im Alltag manchmal der klare Kopf, um alle Anforderungen und Informationen angemessen zu verarbeiten? Mit den Selbsthilfeübungen des Brain Gym®, einem vom amerikanischen Lernpädagogen Dr. Paul Dennison entwickelten Bewegungsprogramm, können Sie schwungvoll, geistesgegenwärtig und belastbar bleiben. Das Praktische daran: Diese einfache Gehirngymnastik ist jederzeit und überall durchführbar.

Termin: Samstag, 21.11.20, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 pakt kom Kosten: € 62,- / Materialbeitrag: € 5,-

> Was macht mein Kind im Internet?

Ein Workshop für Eltern

L18-1102

Leitung: Markus Weichselbraun Social Media, Spiele, Videos – Kinder lernen schnell, wie das Internet funkInhalt: tioniert. Smartphones machen es ihnen noch leichter andauernd online zu sein. Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie Ihr Kind dabei unterstützen können, einen psychosozial gesunden Umgang mit diesem Medium zu pflegen. Themen: Handy- und Spielesucht, Cyber-Mobbing, Datenschutz und Privatsphäre, Pornografie und Gewalt im Internet, Aufsichtspflicht der Eltern und schließlich Hilfesuche und Beratungsstellen.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 2 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 32,

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Kultur und Gesellschaft

> Ganzheitliches Gedächtnistraining

rSenio n Inne r u K s

Leitung: Ingeborg Reider Inhalt: Kurzweilige Denk- und Bewegungsübungen, Gespräche in der Gruppe, Anleitungen zur Integration des Gelernten in den Alltag sowie jede Menge Spiel und Spaß – Frau Reider trainiert mit Ihnen auf unterhaltsame Weise Ihr Gedächtnis und hilft Ihnen, dem altersbedingten Nachlassen von Merkfähigkeit und Koordination entgegenzuwirken.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 € 97,- / Materialbeitrag: € 3,Kosten: Bitte mitnehmen: Schreibzeug

Kurs 1

L18-1103

Kurs 2

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Beginn: Montag, 12.10.20, 10:00 - 11:30 Uhr, 10 Termine

Beginn: Montag, 12.10.20, 11:40 - 13:10 Uhr, 10 Termine

Soziale Kompetenzen in Beruf und Alltag

> Alle Menschenrechte für alle!

Interaktives Webinar mit Amnesty International

L18-1200

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Leitung: Amnesty International Academy Inhalt: „Alle Menschen sind frei und gleich an Würde und Rechten geboren.“ (Allg.

Erklärung der Menschenrechte, Art. 1)

Was steckt hinter dem Begriff „Menschenrechte“? Sind sie verbindlich und haben sie überhaupt einen Nutzen angesichts all der Menschenrechtsverletzungen weltweit? Vor welchen aktuellen Herausforderungen stehen Menschenrechte? Wie können wir uns für die eigenen Rechte und die der anderen einsetzen? Im interaktiven Webinar erhalten Sie eine kompakte Einführung in das Thema Menschenrechte und Menschenrechtsschutz.

Termin: Samstag, 12.12.20, 10:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr e Ort: online onlin Kosten: € 20,Voraussetzungen: PC, Laptop oder Tablet mit Internetverbindung,

Kamera und Mikrofon pakt kom

Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

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Kultur und Gesellschaft

> Wie bewerbe ich mich richtig?

Webinar für die perfekte Bewerbung

L18-1201

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Leitung: Bernhard-Stefan Müller Inhalt: Sie stehen kurz vor dem Einstieg ins Berufsleben oder haben einen Jobwechsel vor sich? Wie schaffen Sie es, dass Ihr Lebenslauf auf dem Tisch des Entscheiders / der Entscheiderin landet? Was ziehen Sie an, wie meistern Sie manch ungewohnte Frage beim Bewerbungsgespräch und wie stechen Sie die Konkurrenz aus? Als Unternehmensberater und früherer Personalverantwortlicher führt Sie Herr Müller auf unterhaltsame Weise im Rahmen eines Online-Seminars an das Thema heran.

Termin: Donnerstag, 17.09.20, 18:00 - 20:00 Uhr Ort: online Kosten: € 26,Voraussetzungen: PC, Laptop oder Tablet mit e onlin pakt

Internetverbindung, Kamera und Mikrofon kom

Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

> Mission Menschenkenntnis

Verhaltensprofiling in Beruf und Alltag

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Leitung: Milos Rakic Verhaltensprofiling hilft Ihnen zu erkennen, was Ihr Gesprächspartner / Inhalt: Ihre Gesprächspartnerin wirklich fühlt, etwa bei Bewerbungsgesprächen.

Sie lernen, verborgene Emotionen in Mimik, Gestik und Körpersprache fokussiert zu beobachten und wahrzunehmen – das gibt Ihnen Aufschluss über die Struktur und das Kommunikationsverhalten Ihres Gegenübers. Im geschützten Rahmen der Gruppe können Sie an einem kleinen Verhaltensexperiment teilnehmen, das Ihnen Ihr eigenes Verhaltensmuster aufzeigt.

Termine: Freitag, 06.11.20, 14:00 - 18:00 Uhr

Samstag, 07.11.20, 09:00 - 16:00 Uhr, Mittagspause: 1 Stunde nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 pakt kom Kosten: € 126,-

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Kultur und Gesellschaft“!

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

e onlin

Kultur und Gesellschaft

> Geschichten bewegen – bewegende Geschichten

Storytelling im Marketing

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Leitung: Christian Forster Inhalt: „Hast du schon gehört?“ ... „Stell dir vor, ...“ ... „Unglaublich, was es alles gibt ...!“ Frei nach dem Motto „Beim Reden kommen die Leut’ zusammen“ geht es um die Frage, wie erfinde ich die passende Geschichte für mein Produkt oder meine Dienstleistung? Wie emotionalisiere ich mein Produkt / meine Dienstleistung mit dem Ziel potenzielle Kunden anzusprechen und im Gespräch zu bleiben? Lernen Sie in kompakter Form die Grundlagen eines wirkungsvollen Storytelling vom Profi!

Termine: Samstag, 17.10. und 24.10.20, jeweils 09:00 - 12:00 Uhr pakt VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Ort: kom Kosten: € 76,-

Persönlichkeitsbildung und Lebensberatung „Mental gut drauf“ mit Christine Maria Abenthung, Dipl. Mentaltrainerin mit wingwave® > Raus aus dem negativen Gedankenkarussell!

Mentaltraining online

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Inhalt: Was tun Kommode und Rumpelstilzchen in unserem Kopf? Erfahren Sie auf kurzweilige Art, wie unser Denken, unsere Sprache und unser Handeln ineinander verwoben sind – nicht immer zum Positiven! Sie bekommen in diesem interaktiven Online-Seminar Tools, mit denen Sie unerwünschte Kreisläufe unterbrechen und aus Ihrem Hamsterrad aussteigen können.

Termine: Dienstag, 10.11., Freitag, 13.11., Dienstag, 17.11., Freitag, 20.11., Dienstag, 24.11., Freitag, 27.11.20, jeweils 10:00 - 11:00 Uhr Ort: online Kosten: € 56,Voraussetzungen: PC, Laptop oder Tablet mit Internetverbindung, e onlin

Kamera und Mikrofon

Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

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Kultur und Gesellschaft

> Making Habits – Breaking Habits

L18-1301

Inhalt: Angewohnheiten (engl. „habits“), die als positiv empfunden werden, geben dem persönlichen Leben und der Gesellschaft Struktur und Rahmen und erleichtern das Zusammenleben. Allerdings erweist sich nicht jede Angewohnheit auf Dauer als hilfreich und erwünscht. Nun gilt es herauszufinden, welchen Dienst uns diese Angewohnheit zu Beginn erwiesen hat. Im Verstehen und darauffolgenden Loslassen finden wir Vertrauen um neue „habits“ zu entwickeln, die uns in unserer aktuellen Lebenssituation stärken und unterstützen.

Termin: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 pakt kom Kosten: € 65,-

> Gemeinsam gesund –

Motivationsstrategien für Familie, FreundInnen & Co.

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Inhalt: Für unsere Motivation ist es wichtig, dass wir mental in Bewegung kommen. Damit Sie Ihr Ziel realisieren können (z. B. gesündere Ernährung, mehr Sport), lernen Sie verschiedene Motivationsstrategien. Wir werden dabei besonders auf Ihre innere Stimme, Ihre Gedanken und Ihren Wortgebrauch achten. Kurzweilig und humorvoll begleitet Sie Frau Abenthung durch diesen Workshop – faszinierend einfach erhalten Sie zur Erreichung Ihres Zieles Energie und Motivation für sich selbst und Ihr Umfeld.

Beginn: Samstag, 14.11.20, 09:00 - 12:30 Uhr, 2 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 pakt kom Kosten: € 75,-

> Die Macht der Gedanken

Raus aus dem negativen Gedankenkarussell!

L18-1303

Inhalt: Unsere Gedanken begleiten uns immer und überall, beruflich wie privat.

Manchmal fühlen wir uns wie in einem Hamsterrad gefangen. Ein bestimmtes Gespräch, eine Person oder eine bevorstehende Erledigung lösen Unbehagen aus, weil unsere Gedanken und Glaubenssätze uns immer in die gewohnte Richtung lenken. Lernen Sie in diesem Workshop, Ihre Gedanken bewusst wahrzunehmen und dadurch mit innerer Stärke neue Wege zu gehen. Sie haben die Macht, Ihre Gedanken zu verändern!

Beginn: Dienstag, 22.09.20, 19:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Ort: Kosten: € 75,-

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Kultur und Gesellschaft

> Sprache verändert

Zielorientiert, gewaltfrei und aktiv kommunizieren

L18-1304

Inhalt: Mit unseren Worten erzeugen wir bei uns selbst sowie bei unseren GesprächspartnerInnen Emotionen, die uns unbewusst reagieren lassen – dadurch können Konflikte entstehen. Bei Veränderungen halten wir manchmal mit unseren Worten am Gewohnten fest und wundern uns, dass wir feststecken. Aktive Worte steigern die Motivation und bringen Sie Ihrem Ziel näher. Mit zielorientierter, gewaltfreier und aktiver Kommunikation gehen Sie entspannter und reflektierter durch stressende Alltagssituationen.

Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 19:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 € 75,Kosten:

> Innere Kraftquellen aufdecken und stärken

Mentaltraining für den Alltag

L18-1305

Inhalt: Im Leistungssport ist Mentaltraining bereits verankert. Aber auch im Alltag sind unsere Leistungen gefordert, beruflich wie privat. Erfahren Sie in diesem Workshop, welche positiven Auswirkungen Mentaltraining auf uns haben kann. Mit bewährten Techniken und einer lösungsorientierten Sprache lernen Sie, das Potenzial Ihrer mentalen Stärke für Ihr Selbstbewusstsein zu nutzen. Entdecken Sie, welche Kraftquellen und Ressourcen in Ihnen stecken – für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden!

Beginn: Mittwoch, 18.11.20, 19:00 - 21:00 Uhr, 5 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 94,-

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Kultur und Gesellschaft

> Hilfe, mein Leben hat eine neue Richtung!

Wie Sie Veränderungen leichter annehmen

L18-1306

Inhalt: Privat wie beruflich erleben wir ständig Veränderungen. Ein neuer Mitarbeiter, eine neue Mitarbeiterin oder Führungsperson, manchmal stresst auch schon ein neues EDV-System. Erst recht kann ein einschneidendes Ereignis wie die Corona-Krise uns zutiefst verunsichern. Wie können wir mit Veränderungen leichter umgehen? Lernen Sie, wie Sie Neues im Leben einfach annehmen und sich am Erfolg der Veränderung freuen werden!

Beginn: Dienstag, 12.01.21, 19:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 75,-

> “Strongly forward“ – Mein Weg

L18-1307

Leitung: Christoph Kreiss Der Wechsel von einem Lebensabschnitt in einen anderen ist für jeden Inhalt: Menschen eine Herausforderung, aber auch eine Chance, persönlich zu wachsen. Zentraler Bestandteil des Workshops ist das Modell der sieben logischen Ebenen aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Ziel ist es, mit Wohlwollen auf den alten Lebensabschnitt zurückzuschauen und mit Energie und Zuversicht in einen neuen starten zu können. „Don‘t get lost, go strongly forward!“ Samstag, 26.09.20, 10:00 - 17:00 Uhr Termin: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 pakt kom Kosten: € 68,-

> Anregungen zur Krisenbewältigung

L18-1308

Leitung: Sabine Alexa Haigner Inhalt: Krisen brechen immer wieder einmal über uns herein – auf sehr unterschiedliche Weise. Die Corona-Pandemie oder unvorhergesehene persönliche Verluste stellen unser Leben von heute auf morgen auf den Kopf.

Auch andere, innere Krisenmomente können uns aus unserem seelischen Gleichgewicht bringen und lassen uns nach Bewältigungsstrategien suchen. Erfahren Sie im geschützten Rahmen der Gruppe Möglichkeiten, mit Krisen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Termine: Mittwoch, 02.12. und 09.12.20, jeweils 18:00 - 19:40 Uhr pakt VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Ort: kom Kosten: € 31,-

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Natur, Technik und EDV

NATUR UND TECHNIK

Á

Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre gebuchten Kurse auswirken.

Wir informieren Sie natürlich sofort über allfällige Änderungen. Ausgewählte Kurse können – im Falle von Ereignissen, die einen Präsenzunterricht unmöglich machen – bei Bedarf online weitergeführt werden.

Für nähere Auskünfte nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Telefon: 0512 58 88 82-0 E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at

Bitte beachten Sie die Informationen zum uni•com-Programm ab Seite 48.

> Die Vielfalt der Flechten

Einführung in die Botanik Institut für Botanik

L18-3001

Leitung: Mag. Dr. Konrad Pagitz Flechten – oft übersehene, aber doch beinahe allgegenwärtige OrganisInhalt: men – sind Thema dieses Kurses. Der Bogen spannt sich von unscheinbaren Krusten bis hin zu den auffallenden „Baumbärten“. Sie erhalten von Dr. Pagitz eine theoretische Einführung zu Lebensformen, Ökologie, Erkennungsmerkmalen und Anwendung von Flechten. Im Vordergrund steht aber das Kennenlernen häufigerer und charakteristischer Arten unserer Umgebung anhand von praktischem Anschauungsmaterial.

Beginn: Mittwoch, 28.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 4 Termine Ort: Institut für Botanik, Sternwartestraße 15, 1. UG, Raum ÜR 2 Kosten: € 52,-

> Erstaunliche Physik!

Einblicke in eine faszinierende Wissenschaft

L18-3002

Leitung: Franz Ferdinand Locker Inhalt: Die Welt der Physik steckt voller Geheimnisse und Überraschungen, die unseren Verstand an seine Grenzen bringen. Gemeinsam beleuchten wir die spannendsten Meilensteine der modernen Physik und erarbeiten uns das notwendige Wissen, um diese zu verstehen. Neben Quantenmechanik, Teilchenphysik und Kosmologie werden auch Themen aus der Biophysik behandelt. Die Phänomene werden ohne große Mathematik und mit Bezug zum Alltag präsentiert, um eine intuitive Interpretation zu vermitteln.

Beginn: Dienstag, 13.10.20, 17:30 - 19:10 Uhr, 6 Termine Ort: Campus Technik, Technikerstraße 13, 5. Stock, SR 523 Kosten: € 72,-

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Natur, Technik und EDV

Pflanzen- und Gartenkunde > Kräuter im Jahreskreislauf Entdecken und erleben Sie essbare und heilsame Wildkräuter, Sträucher und Bäume im Jahreskreislauf. Wenn wir all unsere Sinne für die Natur öffnen, können wir ihren Rhythmus erkennen und Wildpflanzen zum richtigen Zeitpunkt ernten und verarbeiten.

Diese Workshop-Reihe achtet auf Barrierefreiheit: Alle Wege sind mit Rollstuhl befahrbar, mit Gehbeeinträchtigungen machbar und für Menschen mit Sehbeeinträchtigung erlebbar. Persönliche Assistenz kann angefragt werden.

Leitung: Carmen De Pedro BSc Treffpunkt: Landeskrankenhaus Natters, Bushaltestelle Kosten: € 43,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: Schreibzeug

Kurs 1

Herbstwurzeln L18-3003

Kurs 2

Winterknospen L18-3004

Inhalt: Entdecken Sie die Wege der Wurzeln im verborgenen Erdreich. Anschließend bereiten wir eine köstliche Mahlzeit mit wilden Wurzeln zu.

Termin: Sonntag, 27.09.20, 10:00 - 14:00 Uhr

Inhalt: Lernen Sie anhand der Knospen, Bäume und Sträucher im Winter zu bestimmen und gehen Sie auf eine Entdeckungsreise in die Mikrowelt.

Termin: Sonntag, 07.02.21, 10:00 - 14:00 Uhr

> Baum- und Strauchschnitt für Ihren Garten

L18-3005

Leitung: DI Horst Lettenbichler Inhalt: Der Schnitt aller relevanten Obstbaumarten und Beerensträucher steht ebenso auf dem Programm dieses Praxiskurses wie der fachgerechte Schnitt der in Tirol üblichen Ziergehölze und Hecken. Kurz werden wir auch den Schnitt von Stauden streifen. Auch für ganz persönliche Fragen rund um Ihren Garten wird genügend Platz sein.

Termine: Samstag, 07.11.20, 13.03., 28.3. und 15.05.21, jeweils 13:00 - 16:20 Uhr Treffpunkt: Wohnheim Pradl, Dürerstraße 12, Haupteingang (07.11.20), restliche Termine in diversen Gärten Kosten: € 128,- / Materialbeitrag: € 20, Bitte mitnehmen: Outdoorbekleidung und, falls vorhanden, eigenes Schnittwerkzeug wie Baumschere und Astsäge

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Natur, Technik und EDV

Rund um das Tier > Erste Hilfe bei Katzen

L18-3006

Leitung: Dr.in Karin Mussmann Inhalt: In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Krankheitssymptome an Ihrer Katze erkennen, rasch Erste Hilfe leisten und die richtige tierärztliche Hilfe finden.

Termin: Mittwoch, 25.11.20, 19:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 24,-

> „Der tut nix!“

Sachkundenachweis

L18-3007

Leitung: Dr.in Barbara Gollob, Dr.in Astrid Lorenz Inhalt: Ein Großteil der Unfälle und Bissverletzungen ereignet sich durch den eigenen oder einen bekannten Hund. Gefahren in alltäglichen Situationen und Fehler in der Mensch-Hund-Kommunikation können durch Wissen rechtzeitig erkannt und vermieden werden. In diesem interaktiven Kurs erfahren Sie Grundlagen zur richtigen Kommunikation mit Hunden und wie Hunde untereinander kommunizieren. Der Kurs richtet sich sowohl an HundehalterInnen und alle, die es werden wollen, als auch an Personen, die mehr über Hunde und den richtigen Umgang mit ihnen lernen wollen. Im Rahmen des Kurses erhalten Sie nach erfolgreicher positiver Absolvierung der Abschlussprüfung das „ÖTK-Hundezertifikat“ (im Preis inkludiert).

Beginn: Dienstag, 13.10.20, 18:30 - 20:30 Uhr, 6 Termine. Der Kurs entfällt am 03.11.20.

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 100,- / im Kursbeitrag enthalten ist das Buch „Der tut nix!“

> Hundeleckerlis selber backen – ohne Chemie

L18-3008

Leitung: Dr.in Astrid Lorenz Inhalt: In diesem Kurs backen Sie für Ihren Hundeliebling mit einer erfahrenen Hundekeksbäckerin gesunde und schmackhafte Hundebelohnungen ohne Farbstoffe, Konservierungsmittel, Aroma- und Lockstoffe. Ganz nach dem Geschmack Ihres Hundes! Neben zahlreichen Tipps zur Zubereitung erhalten Sie auch wertvolle Informationen zur Lagerung der Hundeleckerlis. Für ein erstes Test(fr)essen nehmen Sie die zubereiteten „Gutsies“ mit nach Hause.

Termin: Dienstag, 03.11.20, 18:00 - 20:00 Uhr Ort: Bundesbildungsanstalt für Elementarpädagogik, Haspingerstraße 5, UG, Küche Kosten: € 24,- / Materialbeitrag: € 6, Bitte mitnehmen: Schürze

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Natur, Technik und EDV

> Bienen – mehr als Honiglieferanten

Ein Schnupperkurs für alle, die mehr über Bienen erfahren wollen

L18-3016

Leitung: Ing. Reinhard Hetzenauer Inhalt: Wie „machen“ Bienen unseren Honig? Wie pflanzen sie sich fort? Ist Honig wirklich so gesund? Was ist dran am Bienensterben und was kann ich als Laie tun? All diese Fragen und viele mehr, auf die wir im Supermarkt vor dem Honigregal keine Antwort erhalten, werden beim Einführungstermin vom Tiroler Imkerpräsident beantwortet. Im Laufe des Frühjahres sind Besichtigungen bei den Bienen vor Ort, beim Honigschleudern sowie ein Besuch der Tiroler Imkergenossenschaft geplant.

Beginn: Freitag, 19.02.21, 18:30 - 21:00 Uhr, VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4. Datum, Uhrzeit und Ort des zweiten Termins werden in Absprache mit den TeilnehmerInnen beim Einführungstermin festgelegt.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 48,Kosten:

Nähere Informationen unter www.tirolerimkerverband.at

> Vorträge über den Artenschutz bei Insekten Leitung: Mag. Dr. Jürgen Moser VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Ort: Kosten: € 22,-

Kurs 1

Artenschutz zwischen Notwendigkeit und Luxus

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Kurs 2

Artenschutz und Biodiversität in einer globalisierten Welt

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Inhalt: Die Insekten-Biodiversität stellt einen entscheidenden Beitrag in der Natur dar. Wie wichtig ist der Schutz von Insekten und ihren Bedürfnissen für die Umwelt und für uns? Was können wir als Gesellschaft dazu beitragen?

Termin: Freitag, 09.10.20, 18:00 - 19:30 Uhr

Inhalt: Wie können wir die Biodiversität bewahren? Wie groß ist die Gefahr durch Lebensraumverlust, Landwirtschaft, Tourismus?

Termin: Freitag, 16.10.20, 18:00 - 19:30 Uhr

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Natur und Technik“.

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

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Natur, Technik und EDV

> Wintergärtnern im Topf

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Leitung: DI Elisabeth Senn Inhalt: ... auf Terrasse, Balkon und Fensterbrett – frische Salate den ganzen Winter über: Pflücksalat, Baby Leaf, Sprossen, Zwiebel- und Knoblauchgrün, Karotten- und Rettichkraut.

Selbst angebaute essbare Pflanzenvielfalt ist auch bei uns im Winter möglich!

Termin: Freitag, 02.10.20, 14:00 - 17:00 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Ort: Kosten: € 36,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: Schreibzeug und Lieblingssamen

> Die wilden Beeren

L18-3012

Leitung: DI Elisabeth Senn Inhalt: Gemeinsam sammeln, verarbeiten und genießen wir die „wildesten“ Beeren, wie zum Beispiel Vogelbeere, Berberitze, Felsenbirne, Kornelkirsche.

Termin: Samstag, 17.10.20, 16:00 - 20:00 Uhr Ort: Bundesbildungsanstalt für Elementarpädagogik, Haspingerstraße 5, UG, Küche Kosten: € 37,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: Schreibzeug

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Natur, Technik und EDV

> Permakultur – kurz und bündig

L18-3013

Leitung: DI Elisabeth Senn Inhalt: Selbstversorgung aus dem Garten, der Terrasse und dem Balkon: Wir bauen hochwertige Lebensmittel – Superfoods! – auch auf kleinem Raum naturnah an, mit Beispielen aus aller Welt und vor unserer Haustüre.

Termin: Freitag, 30.10.20, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 36,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: Schreibzeug und Lieblingssamen

> Kräuter für die Schnupfenzeit

L18-3011A

Leitung: Stephanie Gogl Inhalt: In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen verschiedene Anregungen zur Selbsthilfe und zur Stärkung des Immunsystems speziell in der Schnupfenzeit.

Dabei stellen Sie selbst Tropfen sowie Teemischungen aus diversen Kräutern her. Auch ein Ausflug in die Welt der ätherischen Öle ist geplant.

Termin: Dienstag, 09.11.20, 18:00 - 21:20 Uhr Ort: Bundesbildungsanstalt für Elementarpädagogik, Haspingerstraße 5, UG, Küche Kosten: € 40,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: Schürze

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Natur, Technik und EDV

Computer, Internet und Multimedia

Alle nachfolgenden Computerkurse finden, so nicht anders angegeben, im VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) statt und sind auf maximal zwölf TeilnehmerInnen beschränkt. Im Computer-Raum arbeiten Sie auf modernen Geräten mit Microsoft Windows 10, Microsoft Office 2016 und der Adobe Creative Suite 4.

Sie möchten in Ihrer Firma, Ihrer Gruppe, Ihrer Institution, Ihrem Verein etwas für die Fortbildung Ihrer MitarbeiterInnen bzw. Mitglieder tun?

Gerne organisieren wir maßgeschneiderte Computerkurse für Sie – fordern Sie noch heute ein unverbindliches Angebot an!

Fördermöglichkeiten

Für Kurse, die mit diesem Logo gekennzeichnet sind, besteht die Möglichkeit, eine Individualförderung von der Arbeiterkammer Tirol zu erhalten.

Mehr Informationen zur Förderung „Zukunftsaktie NEU“ erhalten Sie auf der Webseite der AK Tirol sowie unter der Hotline 0800 22 55 22-1515.

Auskünfte über eventuelle Individualförderungen zur Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt erteilt Ihnen auch gerne das Arbeitsmarktservice Innsbruck, Schöpfstraße 5, Tel.: 050 904 740.

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Natur, Technik und EDV

Digital – sicher – kompetent kWor shop e e R ih

pakt

kom

Fühlen Sie sich auch manchmal ein wenig überfordert und unsicher in unserer immer stärker digitalisierten Welt? Ob digitales Amt, Buchungen und Bezahlfunktionen im Internet sowie Kommunikation und Arbeiten im virtuellen Raum – im Rahmen unserer Workshop-Reihe helfen Ihnen unsere Fachleute, die für Sie relevanten Anwendungen zu entdecken bzw. optimal und sicher zu nutzen.

Mag. Gerhard Ortner Leitung: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) € 27,Kosten:

> Amtswege und Co. im Internet

L18-4101

Inhalt: Stichwort e-Government: Österreichische Behörden bieten eine Vielzahl an Dienstleistungen via Internet an. Hierzu ist aber eine eindeutige Identifikation mittels Bürgerkarte oder Handy-Signatur notwendig. Wie funktioniert das, wie kann man sich diese Funktionalitäten einrichten und welche Voraussetzung müssen auf technischer Ebene erfüllt sein? Welche Einsatzmöglichkeiten gibt es und wie sicher ist das Ganze? Das und noch mehr erfahren Sie an diesem Abend.

Termin: Montag, 05.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr

> Online-Banking und Bezahlen im Internet

L18-4102

Inhalt: Mittlerweile gibt es reine Online-Banken und das Bestellen von Waren und Dienstleistungen im Internet gehört für viele schon zum Alltag. Falls Sie sich in diesen Belangen unsicher fühlen, haben wir für Sie das Richtige: Wie funktioniert e-Banking, welche Zahlungsmethoden (PayPal, Kreditkarte, EPS, Krypto-Währungen) gibt es und wie sicher ist das alles, mit und ohne 2-Faktor-Authentifizierung? Sie erhalten hier einen praxisbezogenen, nicht zu technischen Überblick über diese Themen.

Termin: Montag, 12.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr

> Digital unterwegs: Freizeit, Reise und Veranstaltungen

L18-4103

Inhalt: Schnell ein Tramticket via Handy-App kaufen, die nächste Fahrt mit der Bahn oder dem Fernbus online buchen, Routenplaner und diverse Maps nützen und keine Veranstaltung mehr versäumen mit Event-Plattformen oder praktischen Ticket-Apps. Erfahren Sie mehr darüber in diesem Kurs!

Termin: Montag, 19.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr

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Natur, Technik und EDV

> Zoom & Co. – Werkzeuge zur Online-Kommunikation

L18-4104

Inhalt: Welche empfehlenswerten Werkzeuge gibt es für Treffen im virtuellen Raum, für Videokonferenzen, zum Chatten und zum Arbeiten an gemeinsamen Dokumenten? Wie funktionieren sie und wie sicher ist das Ganze?

Herr Ortner stellt Ihnen die wichtigsten Tools für die private und berufliche Nutzung vor.

Termin: Dienstag, 27.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr

Grundkurse – Windows und Mac > Das 10-Finger-Tippsystem in nur 3 Einheiten

L18-4150

Leitung: Evelyn Lindig Inhalt: Endlich mit 10 Fingern schreiben können ohne dauernd auf die Tastatur schauen zu müssen! Das kurzweilige, effektive Herdt-Trainingsprogramm macht es möglich. Es kombiniert Erkenntnisse aus Hirnforschung, Pädagogik, Assoziations- und Visualisierungstechniken und wird Ihnen unter der fachkundigen Anleitung von Frau Lindig noch dazu jede Menge Spaß bereiten.

Beginn: Dienstag, 03.11.20, 16:00 - 18:00 Uhr, 3 Termine Kosten: € 94,- / Materialbeitrag: € 24,Lehrbuch: 10-Fingersystem in 5 Stunden, Herdt Verlag,

wird im Kurs ausgeteilt

(inkl. Einzelplatzlizenz der Übungssoftware)

> Computer-Einstiegskurs für SeniorInnen

Umgang mit dem Betriebssystem Windows

L18-4151

Leitung: Artur Lezuo Inhalt: Machen Sie Ihre ersten Schritte am Computer gemeinsam mit unserem erfahrenen Kursleiter! Sie erlernen theoretische und praktische Grundlagen in Windows 10: Hardware, Software, Datei- und Ordnerverwaltung, Drucken usw. Durch intensive, abwechslungsreiche Übungen können Sie nach diesem Kurs selbstständig am Computer arbeiten.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 09:00 - 11:30 Uhr, 6 Termine rSenio n € 234,- / Materialbeitrag: € 20,Kosten: Inne r Ku s Lehrbuch: Windows 10 Grundlagen, Herdt Verlag, wird im Kurs ausgeteilt

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Natur, Technik und EDV

> Computer-Einstiegskurs – nur für echte AnfängerInnen!

Umgang mit dem Betriebssystem Windows

L18-4153

Leitung: Mag. Gerhard Ortner Inhalt: Machen Sie Ihre ersten Schritte am Computer gemeinsam mit unserem erfahrenen Kursleiter! Sie erlernen theoretische und praktische Grundlagen in Windows 10: Hardware, Software, Datei- und Ordnerverwaltung, Drucken usw. Durch intensive, abwechslungsreiche Übungen können Sie nach diesem Kurs selbstständig am Computer arbeiten.

Beginn: Montag, 23.11.20, 17:00 - 20:00 Uhr, 4 Termine

Der Kurs entfällt am 30.11.20.

Kosten: € 187,- / Materialbeitrag: € 20,Lehrbuch: Windows 10 Grundlagen, Herdt Verlag,

wird im Kurs ausgeteilt

> MacBook-Grundkurs

Umgang mit dem Betriebssystem macOS

L18-4154

Leitung: Gerd Mangelsdorf Sie besitzen ein MacBook und würden gerne unter erfahrener Anleitung Ihr Inhalt: Wissen über Gerät und Software vertiefen? In diesem Grundkurs lernen Sie Ihr MacBook richtig kennen.

Beginn: Freitag, 09.10.20, 17:30 - 20:30 Uhr, 5 Termine Kosten: € 218,- / Materialbeitrag: € 20,Lehrbuch: Einstieg in die Mac-Welt Grundlagen, Herdt Verlag,

wird im Kurs ausgeteilt

Computer-Einzelunterricht – jetzt auch online möglich!

Sie haben bereits Computerkenntnisse und/oder finden nicht den passenden Kurs, der Sie weiterbringt? Lassen Sie sich von unseren ExpertInnen maßgeschneidert schulen und vereinbaren Sie noch heute Ihren individuellen Termin!

Wir bieten den Einzelunterricht im VHS-Haus am Marktgraben 10, bei Ihnen zu Hause, in der Firma oder jetzt auch online an.

Voraussetzungen für den Online-Unterricht: PC, Laptop oder Tablet mit Internetverbindung, Kamera und Mikrofon Kosten pro Unterrichtseinheit (1 UE = 50 Minuten): € 50,innsbruck@vhs-tirol.at bzw. 0512 58 88 82-22

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Natur, Technik und EDV

Smartphone und Tablet > Android-Telefon und -Tablet

Grundkurse

Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Steigen Sie ein in die mobile Android-Welt. Ob Android-Telefon oder -Tablet, unser erfahrener Kursleiter zeigt Ihnen die grundlegenden Einstellungen und Funktionen, die Synchronisierung mit anderen Geräten und stöbert mit Ihnen im Google Play Store nach nützlichen Apps.

Kosten: € 156,- / Materialbeitrag: € 10,Lehrbuch: Das Smartphone/Tablet mit Android 8.x, Herdt Verlag, wird im Kurs ausgeteilt Bitte mitnehmen: betriebsbereites Android-Telefon und/oder -Tablet

Kurs 1

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Kurs 2

L18-4202

Beginn: Dienstag, 03.11.20, 09:00 - 11:30 Uhr, 4 Termine

Beginn: Montag, 11.01.21, 13:30 - 16:00 Uhr, 4 Termine

> iPhone und iPad

Grundkurse

Leitung: Matthias von Wenzl BA Inhalt: Lernen Sie das ganze Potential Ihres Apple-Gerätes kennen und machen Sie es zu Ihrem praktischen Begleiter in allen Lebenslagen. Unser erfahrener Kursleiter zeigt Ihnen die grundlegenden Einstellungen und Funktionen und stöbert mit Ihnen im App-Store nach nützlichen Apps.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 156,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: betriebsbereites iPhone und/oder iPad

Kurs 1

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Kurs 2

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Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 08:30 - 11:00 Uhr, 4 Termine

Beginn: Donnerstag, 14.01.21, 15:30 - 18:00 Uhr, 4 Termine

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Natur, Technik und EDV

> Hilfe, mein Handy ist voll!

Datenmanagement für Android

L18-4205

Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Sie fotografieren häufig mit Ihrem Smartphone und tauschen regelmäßig WhatsApp-Videos aus? Schon seit dem Kauf Ihres Gerätes sind Apps installiert, die Sie nie nutzen? Nun ist Ihr Handy-Speicher voll und Sie wissen nicht, wie Sie mehr Platz für die wirklich wichtigen Dinge schaffen? In diesem Workshop wird Ihnen geholfen!

Termin: Montag, 19.10.20, 14:00 - 16:30 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Ort: pakt Kosten: € 39,kom Bitte mitnehmen: betriebsbereites Android-Telefon

> Hilfe, meine Kontakte sind weg!

Datensicherung für Android

L18-4206

Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Spätestens wenn ein Handy seinen Geist aufgibt, verloren geht oder ein neues angeschafft wird, macht sich eine regelmäßige Sicherung der gespeicherten Daten, vor allem Ihrer Kontakte, Nachrichten und Bilder, bezahlt. Lernen Sie, wie Sie Ihre wichtigen Daten bereinigen und sichern können.

Termin: Mittwoch, 13.01.21, 14:00 - 17:00 Uhr Kosten: € 47,pakt kom Bitte mitnehmen: betriebsbereites Android-Telefon

Smartphone- und Tablet-Einzelunterricht – jetzt auch online möglich!

Sie kommen nicht so richtig mit Ihrem Smartphone oder Tablet zurecht oder haben ganz konkrete Fragen dazu? Lassen Sie sich von unseren ExpertInnen maßgeschneidert schulen – vereinbaren Sie noch heute Ihren individuellen Termin!

Wir bieten den Einzelunterricht im VHS-Haus am Marktgraben 10, bei Ihnen zu Hause oder jetzt auch online an.

Voraussetzungen für den Online-Unterricht: PC, Laptop oder Tablet mit Internetverbindung, Kamera und Mikrofon Kosten pro Unterrichtseinheit (1 UE = 50 Minuten): € 50,innsbruck@vhs-tirol.at bzw. 0512 58 88 82-22

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Natur, Technik und EDV

MS-Office-Programme Für MS-Word und andere Anwendungen aus der MS-Office-Familie bieten wir auf Anfrage auch Einzelunterricht an.

> MS-Word 2016

Grundkurs Textverarbeitung

L18-4301

Leitung: Evelyn Lindig Inhalt: Erhalten Sie in diesem Kurs fundiertes Wissen über die bekannte Textverarbeitungssoftware Word. Sie erlernen das Erstellen, Formatieren, Verwalten und Drucken von Textdateien.

Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 16:00 - 18:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 125,- / Materialbeitrag: € 20,Lehrbuch: Word für Windows, Herdt-Verlag, wird im Kurs ausgeteilt

Foto, Video und Bildbearbeitung > Fotografie-Kurse für jedes Niveau siehe Seite 193

Adobe (leicht gemacht) mit Bert Ilsinger Erlernen Sie den Umgang mit den bekanntesten Anwendungen aus der Adobe-Familie unter der erfahrenen Anleitung unseres langjährigen Kursleiters Bert Ilsinger MA MA. Auf Wunsch kann auch Einzelunterricht organisiert werden.

> Adobe Photoshop CS – Digitale Bildbearbeitung

Grundkurs

L18-4401

Inhalt: Verbessern Sie mit dem Bildbearbeitungsprogramm Adobe Photoshop (alle Versionen) professionell die Qualität Ihrer digitalen Bilder. Herr Ilsinger vermittelt Ihnen das nötige Grundwissen zu Bildauflösung und Bildbearbeitung und macht Sie mit den wichtigsten Werkzeugen vertraut: Farb- und Belichtungskorrekturen, Bildretusche, Bildmontagen und Effekte. Ein eigener Laptop (PC oder Mac) kann, wenn die Software installiert ist, gerne verwendet werden.

Termine: Dienstag, 03.11., Donnerstag, 05.11., Dienstag, 10.11., Donnerstag, 12.11.20, jeweils 18:00 - 22:00 Uhr Kosten: € 250,- / Materialbeitrag: € 20,Lehrbuch: Adobe Photoshop CS5 für Windows, Herdt-Verlag, wird im Kurs ausgeteilt

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Natur, Technik und EDV

> Adobe Photoshop CS – Bildmontage und Composing

Aufbaukurs

L18-4402

Inhalt: Wir gestalten mit einfachen Mitteln aus mehreren Einzelfotos ein neues Bild. Sie lernen, wie Sie durch Licht- und Schattenführung, Schärfe- und Unschärfeverteilung, Bildmontage und spezielle Filterungen eigene Meisterwerke mit ganz neuer Bildwirkung „komponieren“ können.

Voraussetzung: leicht fortgeschrittene Photoshop-Kenntnisse oder Teilnahme am Grundkurs Termine: Dienstag, 01.12., Donnerstag, 03.12., Donnerstag, 10.12., Donnerstag, 17.12.20, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr Kosten: € 188,Lehrbuch: Adobe Photoshop CS5 für Windows, Herdt-Verlag,

wird im Kurs ausgeteilt

> Adobe Photoshop CS – Kreative Tricks

Aufbaukurs

L18-4403

Inhalt: Fotobearbeitung muss nicht kompliziert sein. Auch mit einfachen Tricks erreichen wir in Photoshop beste Bildergebnisse – von Freistellungen zur Fotomontage, von der Retusche zu Spezialeffekten.

Voraussetzung: leicht fortgeschrittene Photoshop-Kenntnisse oder Teilnahme am Grundkurs Termine: Dienstag, 12.01., Dienstag, 19.01., Donnerstag, 28.01.21, jeweils 18:00 21:00 Uhr Kosten: € 140,-

> Adobe Photoshop Lightroom

Grundkurs

L18-4404

Inhalt: Lightroom schafft Ordnung in Ihrem Fotoarchiv und stellt Ihnen gleichzeitig innovative Werkzeuge und einfach zu bedienende Regler zur Bildoptimierung und -gestaltung zur Verfügung. Viele Bildideen lassen sich bestens ohne den großen Bruder Adobe Photoshop CS umsetzen. Lightroom ist das perfekte Tool für ambitionierte (Hobby-)FotografInnen.

Termine: Montag, 01.02., Mittwoch, 03.02.21, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) € 94,Kosten:

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Natur, Technik und EDV

> Adobe InDesign – grafische Gestaltungen

Grundkurs

L18-4405

Inhalt: Adobe InDesign – das professionelle Programm zur Gestaltung erstklassiger Print-Produkte wie Bücher, Zeitschriften, Flyer, Broschüren oder Anzeigen. Praxisbezogen gestalten Sie in diesem Kurs ein Set von Visitenkarten und einen faltbaren Flyer. Der Kurs ist für EinsteigerInnen in digitale grafische Gestaltungen geeignet. Ein eigener Laptop (PC oder Mac) kann, wenn die Software installiert ist, gerne verwendet werden.

Termine: Dienstag, 17.11., Donnerstag, 19.11., Dienstag, 24.11.20, jeweils 18:00 21:00 Uhr Kosten: € 141,- / Materialbeitrag: € 20,Lehrbuch: Adobe Indesign CS5 für Windows, Herdt-Verlag, wird im Kurs ausgeteilt

> Adobe Illustrator – Ihr Logo, Ihre Marke, Ihre Zeichnung

Grundkurs

L18-4406

Inhalt: Gestalten Sie mit dem Adobe Illustrator professionell Grafiken und Illustrationen sowie Logos, Plakate, Poster oder Zeichnungen. Der Kurs ist für EinsteigerInnen in digitale grafische Gestaltungen geeignet. Ein eigener Laptop (PC oder Mac) kann, wenn die Software installiert ist, gerne verwendet werden.

Termine: Donnerstag, 26.11., Montag, 30.11., Mittwoch, 02.12.20, jeweils 18:00 21:00 Uhr Kosten: € 141,- / Materialbeitrag: € 20,Lehrbuch: Adobe Illustrator CS5 für Windows, Herdt-Verlag, wird im Kurs ausgeteilt

> Adobe Photoshop CS für HobbyfotografInnen

L18-4407

Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Wie bearbeitet man als ambitionierter Amateur / ambitionierte Amateurin die eigenen Fotos mittels Photoshop? Lernen Sie Einstellungsebenen, Maskentechnik, Pinsel, Kopierstempel, Frequenztrennung, Bearbeitungsfilter und vieles mehr kennen und anwenden. Freuen Sie sich auf die zukünftig noch bessere Qualität Ihrer Aufnahmen!

Beginn: Mittwoch, 04.11.20, 14:30 - 17:00 Uhr, 3 Termine pakt kom € 90,Kosten:

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Digitales“.

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

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Natur, Technik und EDV

> Und ... Action!

Videobearbeitung am PC

L18-4408

Leitung: Gerd Mangelsdorf Inhalt: Wer wollte nicht schon einmal seine Urlaubsvideos selbst verschönern oder die Mitschnitte vom letzten Livekonzert auf YouTube und andere Internetportale hochladen? Sie lernen mit vorwiegend kostenlosen Programmen wie Windows Live Movie Maker, wie Sie aus simplen Video-Clips kleine Filmkunstwerke inklusive Nachvertonung, Titeleinblendungen und Effekten zaubern können.

Beginn: Freitag, 04.12.20, 18:00 - 20:00 Uhr, 3 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 94,-

> Ihr persönliches Fotobuch

L18-4409

Leitung: Andrea Tollinger Inhalt: Sie möchten Ihr eigenes Fotobuch als Andenken an schöne Reisen, Feiern oder sonstige Anlässe gestalten? In diesem Kurs lernen Sie alles Notwendige, von der Installation der Software bis hin zum Bestellvorgang des Fotobuchs.

Die Firma CEWE unterstützt diesen Kurs und stellt allen TeilnehmerInnen zwei Gutscheine zur Verfügung: einen CEWE-Fotobuch-Gutschein über € 30,- und einen CEWE-Wandbild-Gutschein über € 10,Voraussetzung: Grundlegende PC-/Windowskenntnisse Termine: Montag, 19.10., Dienstag, 20.10.20, jeweils 13:00 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 125, Bitte mitnehmen: CD, USB-Stick oder Speicherkarte mit eigenen Bildern

> Ihr persönlicher Fotokalender 2021

L18-4410

Leitung: Andrea Tollinger Inhalt: Sie möchten einen Fotokalender als kreatives, persönliches Geschenk selbst gestalten? Oder Sie haben eine leere Stelle an der Wohnzimmerwand, die Sie gerne mit einem individuellen Wandkalender schmücken möchten? In diesem Kurs lernen Sie alles Notwendige, von der Installation der Software bis hin zum Bestellvorgang des Fotokalenders.

Die Firma CEWE unterstützt diesen Kurs und stellt 20%-Gutscheine für alle CEWE-Fotokalender zur Verfügung.

Voraussetzung: Grundlegende PC-/Windowskenntnisse Termin: Montag, 16.11.20, 13:00 - 17:00 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Ort: Kosten: € 48, Bitte mitnehmen: CD oder USB-Stick mit eigenen Bildern

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Natur, Technik und EDV

Internet und Social Media > Endlich online :-)

für alle Internet-Interessierten

L18-4601

Leitung: Andrea Tollinger Inhalt: Das Internet ist aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Für die meisten ist es ein Alltagsmedium, viele begegnen ihm aber auch mit Skepsis und Unsicherheit. Lernen Sie, wie Sie die Vorteile des Internets sinnvoll nutzen und sich im täglichen Umgang damit sicher fühlen können.

Voraussetzung: Grundlegende PC-/Windowskenntnisse Termine: Donnerstag, 19.11., Freitag, 20.11.20,

jeweils 13:00 - 17:00 Uhr Kosten: € 125,pakt kom

Einzelunterricht auf Anfrage möglich.

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Natur, Technik und EDV

> Homepage erstellen mit Wordpress

Grundkurs

L18-4602

Leitung: Jonas Weidemann Inhalt: Sie möchten lernen wie man eine eigene Homepage/Webseite erstellt? Sie möchten diese eigenständig verwalten und Texte und Bilder selber online stellen? Ob für Ihre kleine Firma, Ihr Hobby oder andere Zwecke, Wordpress (das weltweit am meisten verwendete Online-Verwaltungssystems [CMS]) macht es möglich. In diesem Kurs geht es um die Grundlagen bei der Erstellung einer einfachen Internetseite für alle Zwecke.

Termine: Dienstag, 06.10., Dienstag, 13.10., Dienstag, 20.10.20, jeweils 18:00 21:00 Uhr Kosten: € 140,- / Materialbeitrag: € 20, Der Materialbeitrag wird für Webservices (Bereitstellung

Server, Aufsetzen der Software) eingehoben.

> Die Facebook-Seite für meinen Verein

So mache ich es richtig!

L18-4603

Leitung: Stefanie Krpina BA Inhalt: Wie lege ich eine Facebook-Fanseite an? Worauf muss ich achten? Wir erstellen gemeinsam eine Fanseite und besprechen Dos and Don’ts. Die TeilnehmerInnen erhalten einen Guide zum Nachlesen (Weblink). pakt Termin: Mittwoch, 07.10.20, 18:00 - 21:00 Uhr kom Kosten: € 47,-

> Content Creation & Storytelling

Facebook und Instagram

L18-4604

Leitung: Stefanie Krpina BA Inhalt: Ihre Kursleiterin zeigt Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand Inhalte mit richtig coolem Design und spannender Story für Ihre Community erstellen. Keine Grafikkenntnisse notwendig.

Termin: Donnerstag, 08.10.20, 18:00 - 21:00 Uhr pakt kom Kosten: € 47,-

> Ihre Webseite als erstes Suchergebnis

Suchmaschinenoptimierung macht’s möglich

L18-4605

Leitung: Stefanie Krpina BA Inhalt: Sie haben Ihre eigene Homepage und verfassen die Inhalte selbst? Oder erstellen Sie regelmäßig Content für Webseiten anderer? Holen Sie mehr aus Ihren Inhalten heraus und lernen Sie suchmaschinenoptimiertes Texten.

Termin: Donnerstag, 07.01.21, 18:00 - 21:00 Uhr pakt kom Kosten: € 47,-

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Natur, Technik und EDV

> Wie kommt Netflix auf meinen Fernseher? L18-4606 Leitung: Gerd Mangelsdorf Inhalt: On-Demand-Dienste (Amazon Prime, Netflix und Co.) sowie digitale Videotheken (YouTube, Google Play-Filme, etc.) auf dem Fernseher zu nützen ist keine Hexerei. Dasselbe gilt für die Präsentation Ihrer eigenen digitalen Schätze wie Fotos und Videos auf dem Fernsehgerät – Herr Mangelsdorf zeigt Ihnen, wie es geht. pakt Termin: Freitag, 15.01.21, 18:00 - 20:00 Uhr kom € 31,Kosten:

> Kreativ im FabLab

für große und kleine digitale BastlerInnen von 8 - 88 Jahren L18-4608 Leitung: Werkstätte Wattens Inhalt: Ein FabLab (Fabrication Laboratory) ist eine hochmoderne digitale Werkstätte, in der aus digitalen Daten physikalische Objekte hergestellt werden. Wir möchten das FabLab erlebbar machen und kreieren mit unseren TeilnehmerInnen selbstgebautes Holzspielzeug, Schlüsselanhänger und auf Wunsch auch eine solarbetriebene Wetterstation mit Hilfe von 3D-Druck, Lasercutter und Elektronik. Per App lassen sich die Daten am eigenen Handy auslesen.

Die selbst gebauten Werke dürfen sogar mit nach Hause genommen werden!

Termin: Samstag, 16.01.21, 11:00 - 17:00 Uhr Ort: Werkstätte Wattens, Weisstraße 9, 6112 Wattens Kosten: € 55,-

e onlin

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ollen Sie weg von Seite 2?

W Machen Sie Ihre Webtexte googlefit!

Einzeltraining

pakt

kom

L18-4650

Leitung: Julia Brandner BSc Inhalt: Das beste Versteck der Welt ist Seite 2 auf Google – denn dort wird niemals jemand suchen. Wer online gefunden werden möchte, sollte seine Webtexte genau unter die Lupe nehmen. Wir führen gemeinsam eine Keyword-Recherche durch, sehen uns die Texte auf Ihrer Website an und optimieren sie für Suchmaschinen.

Termin: auf Anfrage jederzeit möglich, Dauer: 100 Minuten Ort: online Kosten: € 110, Bitte senden Sie spätestens 7 Tage vor Beginn einen Link zu Ihrer Webseite an julia@istdasdeutsch.com Voraussetzungen: PC, Laptop oder Tablet mit Internetverbindung, Kamera und Mikrofon

Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

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Grundbildung

GRUNDBILDUNG FÜR ERWACHSENE LERNHUNGER UND WISSENSDURST IN ALLTAG UND BERUF Die Fähigkeiten Lesen, Schreiben und Rechnen in Verbindung mit Computer-Kentnissen sind Voraussetzungen für die Teilhabe an unserer Gesellschaft. Sie eröffnen die Chance auf Einstieg in den Arbeitsmarkt und Aufstieg im Berufsleben.

Wer als Erwachsener Schwierigkeiten mit Lesen, Schreiben und Rechnen hat, ist nicht allein. Es gibt eine hohe Dunkelziffer an Betroffenen, die Nachholbedarf in diesen Kulturtechniken haben. Diese Menschen stehen oft vor unüberwindlichen Hindernissen, ihren Alltag zu organisieren. Ebenso bedeutsam für die Bewältigung des modernen Alltagslebens ist die Fähigkeit, mit digitalen Medien umzugehen.

UNSER LERNANGEBOT Grundbildung = Lesen + Schreiben + Rechnen + Digital Die Volkshochschule Tirol arbeitet seit mehr als zehn Jahren aktiv daran, allen Menschen die Chance zu geben, eine Grundbildung in Verbindung mit Computer-Kenntnissen erlangen zu können. Das maßgeschneiderte Grundbildungsprogramm der Volkshochschule Tirol wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds, des Landes Tirol und des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung finanziert. Damit ist die Teilnahme am Grundbildungskurs KOSTENLOS.

DAS LERNMENÜ Erwerb der Grundbildungskompetenzen Lesen, Schreiben und Rechnen | Schließen von Wissenslücken in den genannten Bereichen | Aneignung von digitalen Alltagskompetenzen und Fähigkeiten zum kritischen Medienkonsum | Lernkompetenzen ausbauen: Förderung und Unterstützung von Autonomem Lernen

SO FUNKTIONIERTS: n S chritt 1: Über das Alfa-Telefon der Volkshochschule Tirol 0650/41 53 303 können Sie ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren. Bereits im ersten Telefonat werden wichtige Informationen vermittelt. n Schritt 2: Im Beratungsgespräch werden Zielsetzung und Lernbedarfe der interessierten Person abgeklärt. Dabei können Termine für die Teilnahme am passenden Kurs fixiert werden. Das Grundbildungsprogramm der Volkshochschule Tirol findet grundsätzlich in Kleingruppen statt, orientiert sich aber an den individuellen Lernbedarfen der TeilnehmerInnen.

Die Teilnahme am gesamten Programm ist verbindlich.

Nähere Informationen unter www.grundbildung-tirol.at.

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Grundbildung

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Sprachen

SPRACHEN Welches Kursniveau ist das richtige für mich?

Die Einstufung der Sprachkurse richtet sich nach den Einteilungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (A1, A2, B1, B2, C1, C2). Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen ist ein Raster, der Ihnen als erste Orientierungshilfe zur Selbsteinschätzung Ihrer Sprachkenntnisse dient und Voraussetzungen und Ziele verdeutlicht.

Entstanden ist der Referenzrahmen aus der Notwendigkeit, Sprachkompetenzen europaweit vergleichbar zu machen. Um die einzelnen Niveaustufen etwas genauer zu differenzieren, hat die Volkshochschule Tirol sie nochmals in drei Teile unterteilt (siehe Grafik).

Sie haben zu unseren Bürozeiten (Mo - Do, 08:00 - 16:00 Uhr, Fr, 08:00 - 13:00 Uhr) im Büro der Volkshochschule, Marktgraben 10, Tel. 0512 58 88 82-0 die Möglichkeit, sich mittels des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens kostenlos einstufen und beraten zu lassen. Ein Einstufungstest steht Ihnen auch online unter www.sprachtest.de zur Verfügung.

Wo bekomme ich das Lehrbuch?

Für die AnfängerInnenkurse können die Lehrbücher zu den Bürozeiten im VHS-Haus gekauft werden. Alle weiteren Sprach-Lehrbücher erhalten Sie im Fachhandel. Falls nicht anders angegeben, sind die Lehrbücher und die Kosten für Kopien nicht im Kursbeitrag enthalten.

Ab wie vielen Teilnehmenden findet ein Sprachkurs statt?

Die MindestteilnehmerInnenzahl bei Sprachkursen beträgt zehn. Nach Absprache können unterbelegte Kurse bei gleichbleibender Gebühr verkürzt oder gegen Aufzahlung in der vollen Länge durchgeführt werden.

Kann ich eine Teilnahmebestätigung erhalten?

Teilnahmebestätigungen können nach Kursende bei einer Anwesenheit von mindestens 75% ausgestellt werden. Für TeilnehmerInnen, die vom Österreichischen Integrationsfonds (ÖIF) gefördert werden, gilt eine Anwesenheitspflicht von 80%.

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Sprachen

Welches Kursniveau ist das richtige fĂźr mich?

siehe Seiten 104/105

Seite 103

Sprachen

Š Conseil de l‘Europe / Council of Europe, Strasbourg, France

Seite 104

Sprachen

Seite 105

Sprachen

Deutsch als Fremdsprache Gibt es für die Sprachkurse Förderungen?

Wir informieren Sie gerne persönlich über die Stellen, die möglicherweise Deutsch- und Alphabetisierungskurse fördern. Informationen, welche Kurse im Rahmen der Integrationsvereinbarung Neu zertifiziert sind, erhalten Sie zu den Bürozeiten in der Volkshochschule Innsbruck.

Kurse mit diesem Logo werden vom Land Tirol gefördert. Nähere Informationen zu den Förderkriterien finden Sie unter www.mein-update.at.

Kurse mit diesem Logo werden vom Land Tirol gefördert. Nähere Informationen zu den Förderkriterien finden Sie unter www.tirol.gv.at/gesellschaft-soziales/integration/bereich-integration/foerderungen/

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Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre gebuchten Kurse auswirken.

Wir informieren Sie natürlich sofort über allfällige Änderungen.

Bei Fragen sind wir gerne für Sie erreichbar: Telefon: 0512 58 88 82-0 E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at

> Grundstufe Deutsch/A1.1

für AnfängerInnen

Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Schritte plus Neu 1, Österreich, Hueber (mit Werte- und Orientierungswissen)

Kurs 1

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Kurs 2

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Leitung: Mag.a Anika Schmid Beginn: Montag, 19.10.20, 08:45 - 11:50 Uhr, 15 Termine, Montag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2

Leitung: D Dr.in Ina Tschikof MA, Marieta Aleksandrova Beginn: Montag, 16.11.20, 18:00 - 20:30 Uhr, 17 Termine, Montag, Dienstag und Donnerstag Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.4

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Sprachen

> Grundstufe Deutsch/A1.2

Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Schritte plus Neu 1, Österreich, Hueber, ca. ab Lektion 6 (mit Werte- und Orientierungswissen)

Kurs 1

L18-5103

Kurs 2

L18-5104

Leitung: Mag.a Anika Schmid Beginn: Mittwoch, 02.12.20, 08:45 - 11:50 Uhr, 15 Termine, Montag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA, Marieta Aleksandrova Beginn: Montag, 25.01.21, 18:00 - 20:30 Uhr, 17 Termine, Montag, Dienstag und Donnerstag Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.4

> Grundstufe Deutsch/A1.3

L18-5105

Leitung: M ag.a Anika Schmid Montag, 01.02.21, 08:45 - 11:50 Uhr, 15 Termine, Montag, Mittwoch und Beginn: Donnerstag VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Ort: Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Schritte plus Neu 2, Österreich, Hueber, ca. ab

Lektion 10 (mit Werte- und Orientierungswissen)

> Grundstufe Deutsch/A2.1

Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Schritte plus Neu 3, Österreich, Hueber (mit Werte- und Orientierungswissen)

Kurs 1

L18-5106

Kurs 2

L18-5107

Leitung: Dipl.-Päd.in Eva Baumgartner, Mag.a Regina Brühwasser Beginn: Montag, 12.10.20, 08:45 - 11:50 Uhr, 15 Termine, Montag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3

Leitung: Robert Madersbacher BEd Beginn: Montag, 12.10.20, 18:15 - 21:00 Uhr, 17 Termine, Montag, Dienstag und Donnerstag Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.2

Seite 107

Sprachen

> Grundstufe Deutsch/A2.2 Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Schritte plus Neu 3, Österreich, Hueber, ca. ab Lektion 5 (mit Werte- und Orientierungswissen)

Kurs 1

L18-5108

Kurs 2

L18-5109

Leitung: Dipl.-Päd.in Eva Baumgartner, Mag.a Regina Brühwasser Beginn: Dienstag, 01.12.20, 08:45 - 11:50 Uhr, 15 Termine, Montag, Dienstag und Donnerstag Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3

Leitung: Robert Madersbacher BEd Beginn: Dienstag, 01.12.20, 18:15 - 21:00 Uhr, 17 Termine, Montag, Dienstag und Donnerstag Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.2

> Grundstufe Deutsch/A2.3 Lehrbuch: Schritte plus Neu 4, Österreich, Hueber,

ca. ab Lektion 11 (mit Werte- und Orientierungswissen)

Kurs 1

K18-5114

Kurs 2

L18-5110

Kurs 3

L18-5111

Leitung: Maria Vallazza, Irina Zimmermann BA Beginn: Dienstag, 01.09.20, 18:15 - 21:00 Uhr, 14 Termine, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 215,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Dipl.-Päd.in Eva Baumgartner, Mag.a Regina Brühwasser Beginn: Montag, 01.02.21, 08:45 - 11:50 Uhr, 15 Termine, Montag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Robert Madersbacher BEd Beginn: Montag, 01.02.21, 18:15 - 21:00 Uhr, 17 Termine, Montag, Dienstag und Donnerstag Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.2 Kosten: € 261,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch

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Sprachen

> Mittelstufe Deutsch/B1.1 Kosten: € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf! B1+, Deutsch als Zweitsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber

Kurs 1

L18-5112

Kurs 2

L18-5113

Leitung: Mag.a Ursula Jennewein Beginn: Montag, 12.10.20, 08:20 - 10:00 Uhr, 14 Termine, Montag und Donnerstag Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1

Leitung: Mag.a Christine Reichl Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 14 Termine, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8

> Mittelstufe Deutsch/B1.2 Kosten: € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf! B1+, Deutsch als Zweitsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber, ca. ab Lektion 4

Kurs 1

L18-5114

Kurs 2

L18-5115

Leitung: Mag.a Ursula Jennewein Montag, 07.12.20, 08:20 - 10:00 Uhr, 14 Termine, Montag und Donnerstag Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1

Leitung: Mag.a Christine Reichl Beginn: Mittwoch, 02.12.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 14 Termine, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Sprachkurse!

8

Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

e onlin

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Sprachen

> Mittelstufe Deutsch/B1.3

Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf! B1+, Deutsch als Zweitsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber, ca. ab Lektion 7

Kurs 1

K18-5125

Kurs 2

L18-5116

Kurs 3

L18-5117

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Mittwoch, 02.09.20, 18:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine, Mittwoch und Freitag Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Mag.a Ursula Jennewein Montag, 15.02.21, 08:20 - 10:00 Uhr, 14 Termine, Montag und Donnerstag Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Mag.a Christine Reichl Beginn: Mittwoch, 03.02.21, 20:00 - 21:40 Uhr, 14 Termine, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten:

> Mittelstufe Deutsch/B2.1

L18-5118

Leitung: Dr. Jürgen Rößler Beginn: Dienstag, 06.10.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 14 Termine, Dienstag und Mittwoch Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf! B2.1, Deutsch als Zweitsprache,

Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber

> Mittelstufe Deutsch/B2.2

Kosten: € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf! B2.2, Deutsch als Zweitsprache, ca. ab Lektion 4, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber

Kurs 1

K18-5130

Leitung: wird noch bekannt gegeben Beginn: Montag, 31.08.20, 08:20 - 11:00 Uhr, 9 Termine, Montag und Donnerstag Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1

Seite 110

Sprachen

Kurs 2

K18-5131

Kurs 3

L18-5119

Leitung: Dr. Jürgen Rößler, Dr.in Ursula Mayr Beginn: Dienstag, 01.09.20, 19:00 - 21:45 Uhr, 9 Termine, Dienstag und Mittwoch Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2

Leitung: Dr. Jürgen Rößler Dienstag, 01.12.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 14 Termine, Dienstag und Mittwoch Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3

> Mittelstufe Deutsch/B2.3

L18-5120

Leitung: Dr. Jürgen Rößler Dienstag, 23.02.21, 20:00 - 21:40 Uhr, 14 Termine, Dienstag und Mittwoch Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 169,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Sicher in Alltag und Beruf! B2.2, Deutsch als Zweitsprache,

Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber

> Oberstufe Deutsch/C1.1

L18-5121

Leitung: Dr.in Ursula Mayr Dienstag, 20.10.20, 18:30 - 21:05 Uhr, 10 Termine, Dienstag und Mittwoch Beginn: Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.5 Kosten: € 181,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Sicher! C1, Deutsch als Fremdsprache, Hueber

> Oberstufe Deutsch/C1.2

Kurs 1

Leitung: Irina Zimmermann BA Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 17:00 - 18:40 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 142,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

Kurs 2

L18-5122

L18-5123

Leitung: Dr.in Ursula Mayr Beginn: Dienstag, 01.12.20, 18:30 - 21:05 Uhr, 10 Termine, Dienstag und Mittwoch Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.5 € 181,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Sicher! C1, Deutsch als Fremdsprache,

Hueber, ca. ab Lektion 4

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Sprachen

Österreichisches Sprachdiplom Das österreichische Sprachdiplom ist ein Prüfungssystem für Deutsch als Fremdsprache.

Durch die Anmeldung zur ÖSD-Prüfung erklären Sie sich mit der Prüfungsordnung einverstanden.

Auf www.osd.at finden Sie: n Informationen über die jeweilige Anerkennung der Prüfung bei den unterschiedlichen Behörden und Universitäten n die Modelltests der einzelnen Prüfungen n Vorbereitungsmaterialien n die Prüfungsordnung Anmeldungen sind nur persönlich zu den Bürozeiten der Volkshochschule unter Vorlage folgender Dokumente möglich: n Reisepass n E-Card/Sozialversicherungsnummer n Meldezettel im Original Die Prüfungsgebühr ist direkt bei der Anmeldung zu bezahlen. Bitte beachten Sie, dass angemeldete und bezahlte Prüfungen nicht storniert werden können.

> Prüfungen ÖSD Zertifikat/A1 Leitung: lizensierte PrüferInnen für ÖSD Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10 Kosten: € 120,-

Prüfung ÖSD Zertifikat/A1

K18-5136

Prüfungstermin: Freitag, 25.09.20 Schriftliche Prüfung: 11:30 - 13:00 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/A1

Leitung: Dr.in Uta Maley Termin: Montag, 14.09.20, 16:00 - 17:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 22,-

Prüfung ÖSD Zertifikat/A1

K18-5136A

L18-5124

Prüfungstermin: Freitag, 19.02.21 Schriftliche Prüfung: 11:30 - 13:00 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Seite 112

Sprachen

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/A1

Leitung: Dr.in Uta Maley Termin: Montag, 01.02.21, 16:00 - 17:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 22,Kosten:

L18-5124A

> Prüfungen ÖSD Zertifikat/A2 Leitung: lizensierte PrüferInnen für ÖSD Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10 € 139,Kosten:

Prüfung ÖSD Zertifikat/A2

K18-5139

Prüfungstermin: Freitag, 25.09.20 Schriftliche Prüfung: 09:00 - 11:00 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/A2

Leitung: Dr.in Uta Maley Montag, 14.09.20, 19:00 - 20:40 Uhr Termin: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 22,-

Prüfung ÖSD Zertifikat/A2

K18-5139A

L18-5125

Prüfungstermin: Freitag, 27.11.20 Schriftliche Prüfung: 12:30 - 14:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/A2

Leitung: Dr.in Uta Maley Termin: Montag, 16.11.20, 17:00 - 18:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 22,-

Prüfung ÖSD Zertifikat/A2

L18-5125A

L18-5126

Prüfungstermin: Freitag, 19.02.21 Schriftliche Prüfung: 08:30 - 10:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Seite 113

Sprachen

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/A2

Leitung: Dr.in Uta Maley Termin: Montag, 01.02.21, 18:00 - 19:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 22,Kosten:

L18-5126A

> Prüfungen ÖSD Zertifikat Deutsch Österreich/B1 Leitung: lizensierte PrüferInnen für ÖSD Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10 € 159,Kosten:

Prüfung ÖSD Zertifikat Deutsch Österreich/B1

K18-5140

Prüfungstermin: Freitag, 26.06.20 Schriftliche Prüfung: 13:30 - 16:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat Deutsch Österreich/B1

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Donnerstag, 10.09.20, 16:15 - 19:35 Uhr Termin: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 44,-

Prüfung ÖSD Zertifikat Deutsch Österreich/B1

K18-5140A

L18-5127

Prüfungstermin: Freitag, 19.02.21 Schriftliche Prüfung: 13:30 - 16:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat Deutsch Österreich/B1

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Termin: Donnerstag, 11.02.21, 16:15 - 19:35 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 44,-

Seite 114

L18-5127A

Sprachen

> Prüfungen ÖSD Zertifikat/B2 Leitung: lizensierte PrüferInnen für ÖSD Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10 € 169,Kosten:

Prüfung ÖSD Zertifikat/B2

K18-5143

Prüfungstermin: Freitag, 25.09.20 Schriftliche Prüfung: 09:15 - 13:15 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/B2

K18-5143A

Leitung: Dr.in Uta Maley Montag, 07.09. und Freitag, 11.09.20, jeweils 18:00 - 19:40 Uhr Termine: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 44,-

Prüfung ÖSD Zertifikat/B2

L18-5128

Prüfungstermin: Freitag, 27.11.20 Schriftliche Prüfung: 09:00 - 13:00 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/B2

L18-5128A

Leitung: Dr.in Uta Maley Termine: Freitag, 13.11. und Freitag, 20.11.20, jeweils 18:00 - 19:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 44,-

Prüfung ÖSD Zertifikat/B2

L18-5129

Prüfungstermin: Freitag, 19.02.21 Schriftliche Prüfung: 09:00 - 13:00 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Zertifikat/B2

Leitung: Dr.in Uta Maley Termine: Donnerstag, 04.02. und Donnerstag, 18.02.21,

jeweils 18:00 - 19:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 44,-

L18-5129A

Seite 115

Sprachen

> Prüfungen ÖSD Oberstufe Deutsch/C1 Leitung: lizensierte PrüferInnen ÖSD Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10 Kosten: € 179,-

Prüfung ÖSD Oberstufe Deutsch/C1

K18-5144

Prüfungstermin: Freitag, 26.06.20 Schriftliche Prüfung: 10:30 - 14:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Oberstufe Deutsch/C1

K18-5144A

Leitung: Dr.in Uta Maley Termine: Dienstag, 08.09. und Donnerstag, 10.09.20, jew. 18:00 - 19:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 44,Kosten:

Prüfung ÖSD Oberstufe Deutsch/C1

L18-5130

Prüfungstermin: Freitag, 19.02.21 Schriftliche Prüfung: 09:30 - 14:00 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD Oberstufe Deutsch/C1

L18-5130A

Leitung: Dr.in Uta Maley Termine: Montag, 15.02. und Montag, 22.02.21, jeweils 18:00 - 19:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 44,-

Seite 116

Sprachen

Integrationsprüfungen ÖSD A2 und B1 – Integrationsprüfungen Modul 1 und Modul 2 (mit Werte- und Orientierungswissen) Auf www.osd.at finden Sie: n Informationen über die jeweilige Anerkennung der Prüfung hinsichtlich gesetzlicher Vorgaben n die Modelltests der einzelnen Prüfungen www.osd.at/oesd-integrationspruefung-a2 www.osd.at/oesd-integrationspruefung-b1 n die Prüfungsordnung Anmeldungen sind nur persönlich zu den Bürozeiten der Volkshochschule unter Vorlage folgender Dokumente möglich: n Reisepass n E-Card/Sozialversicherungsnummer n Meldezettel im Original Die Prüfungsgebühr ist direkt bei der Anmeldung zu bezahlen. Bitte beachten Sie, dass angemeldete und bezahlte Prüfungen nicht storniert werden können.

> ÖSD Integrationsprüfungen B1 (Modul 2)

mit Werte- und Orientierungsteil

Leitung: lizensierte PrüferInnen Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10 Kosten: € 159,-

ÖSD-Integrationsprüfung/B1

K18-5149

Prüfungstermin: Freitag, 25.09.20 Schriftliche Prüfung: 08:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD-Integrationsprüfung/B1

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Termin: Donnerstag, 03.09.20, 16:15 - 19:35 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 44,-

ÖSD-Integrationsprüfung/B1

K18-5149A

L18-5131

Prüfungstermin: Mittwoch, 25.11.20 Schriftliche Prüfung: 08:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Seite 117

Sprachen

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD-Integrationsprüfung/B1

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Termin: Donnerstag, 12.11.20, 16:15 - 19:35 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 € 44,Kosten:

ÖSD-Integrationsprüfung/B1

L18-5131A

L18-5132

Prüfungstermin: Mittwoch, 27.01.21 Schriftliche Prüfung: 08:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD-Integrationsprüfung/B1

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Donnerstag, 14.01.21, 16:15 - 19:35 Uhr Termin: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 44,-

ÖSD-Integrationsprüfung/B1

L18-5132A

L18-5133

Prüfungstermin: Freitag, 03.03.21 Schriftliche Prüfung: 08:30 Uhr Mündliche Prüfung: nach Zeitplan im Anschluss an die schriftliche Prüfung

Prüfungsvorbereitung mit Modellprüfung – ÖSD-Integrationsprüfung/B1

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Termin: Donnerstag, 18.02.21, 16:15 - 19:35 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 44,-

Seite 118

L18-5133A

Sprachen

Englisch

> Englisch/A1.1

für AnfängerInnen Lehrbuch: Great! A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett

Kurs 1

L18-5201

Kurs 2

L18-5202

Kurs 3

L18-5203

> Englisch/A1.2

L18-5204

Leitung: Mag.a Marion Matuella Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Christine Wiesflecker Beginn: Donnerstag, 18.02.21, 08:20 - 10:00 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 144,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Mag.a Karina Schwabegger Beginn: Montag, 05.10.20, 19:15 - 21:05 Uhr, 10 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 122,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Mag.a Daniela Spielmann MSc Beginn: Montag, 05.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Great! A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Unit 4

> Englisch/A1.3

L18-5205

Leitung: Mag.a Petra Triendl Beginn: Freitag, 02.10.20, 08:25 - 10:05 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch / Lehrbuch: Great! A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Unit 8

Seite 119

Sprachen

> Englisch/A2.1

L18-5206

Leitung: Mag.a Xoliswa Mavis Kozi-Repetzki Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Great! A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett

> English Refresher Course/A2.1

L18-5207

Leitung: Dr.in Yulia Disson Sie haben bereits einmal Englisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse Inhalt: erweitern? Mit Yulia Disson wiederholen Sie die wichtigsten grammatikalischen Strukturen und frischen den fundamentalen Wortschatz auf. Sie werden staunen, wie viele Ihrer vergessen geglaubten Grundkenntnisse wieder auftauchen!

Donnerstag, 12.11.20, 18:00 - 20:05 Uhr, 10 Termine Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 138,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Brush up A2, English Refresher, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber

> Englisch/A2.3

L18-5208

Leitung: Mag.a Petra Triendl Beginn: Freitag, 02.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Great! A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Unit 7

> Englisch/B1.2

Kurs 1

L18-5209

Leitung: Christine Wiesflecker Inhalt: Sie lernen gerne in entspanntem Lerntempo? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Ort: Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Great! B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Unit 7

Seite 120

Sprachen

Kurs 2

L18-5210

Kurs 3

L18-5211

> Englisch/B1.3

L18-5212

Leitung: Mag.a Irene Macdonald Beginn: Freitag, 02.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben Kosten:

Leitung: Cornelia Kleinlercher Beginn: Dienstag, 06.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Brush Up B1, English Refresher, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber, ca. ab Lehrbuch: Module 3

Leitung: Mag.a Irene Macdonald Montag, 05.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben

> English Refresher/B1.3

L18-5213

Leitung: Cornelia Kleinlercher Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 10:15 - 12:05 Uhr, 12 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 146,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: English Unlimited B1, Klett, ca. ab Unit 12

> English Refresher – The Easy Way/B1.3

L18-5214

Leitung: Dr. Alois Strasser Beginn: Montag, 05.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,Unterrichtsmaterialien: maßgeschneiderte Unterlagen

Seite 121

Sprachen

> English Refresher Course/B1.3

L18-5215

Leitung: Alex Macdonald Beginn: Freitag, 02.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben

> Englisch/B1

Kurs 1

L18-5216

Kurs 2

L18-5217

Leitung: Mag.a Marion Matuella Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Network, Refresh Now B1, Klett

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Brush up B1, English Refresher, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Lehrbuch:

> Easy Conversation/B1

L18-5218

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Inhalt: Would you like to practice your English conversation skills in a fun and easy way? Bernhard Zöttl will provide a range of short texts, recordings and videos as the basis for light-hearted discussions about a wide variety of topics, so you can brush up your English easily.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 18:05 - 19:45 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,-

> Thursday’s Bookclub Circle/B1

L18-5219

Leitung: MMag.a Johanna Günther Inhalt: Do you love to read? Do you like chatting about what you’re reading now?

Come join our English book club! We’ll read different short stories or an excerpt from a novel. The primary focus will be discussion – your thoughts, opinions and responses. Our meetings will also include a short explanation of various grammar and vocabulary points. Along the way, you’ll practice reading, writing, and speaking in English.

Termine: Donnerstag, 05.11., 19.11., 03.12., 17.12.20, 14.01. und 28.01.21, jeweils 17:00 - 18:40 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 72,- / exklusive Lektüre

Seite 122

Sprachen

> English Refresher Course/B2.1

L18-5220

Leitung: Dr.in Yulia Disson Inhalt: Do you want light-hearted conversation and at the same time improve your grammar and language skills? Yulia Disson provides a wide range of learning activities for you!

Beginn: Montag, 05.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 5,-

> Englisch/B2.1

L18-5221

Leitung: Prof. Mag.a Helga Wagner Join us in a communicative course for advanced participants. We will be foInhalt: cusing on communication and grammar skills with a wide range of learning activities and discuss selected topics.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 3,- wird im Kurs eingehoben Kosten:

> English Conversation Class/B2.1

L18-5222

Leitung: Alex Macdonald For participants who would like to activate and improve their speaking, reaInhalt: ding and writing skills, revise their grammar and discuss selected topics.

Freitag, 02.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 6,- wird im Kurs eingehoben

> English Conversation Class/B2.2

L18-5223

Leitung: Mag.a Irene Macdonald Inhalt: Enjoy discussing various articles from the magazine “Spotlight”. Irene Macdonald encourages you to express whatever you want to say!

Beginn: Montag, 05.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben

> English Refresher Course/B2.3

L18-5224

Leitung: Mag.a Irene Macdonald Inhalt: Improve your English social skills. Talk about travelling, cultural differences, eating out, theatre performances, concerts, the latest movies, current affairs and the latest news. Talk and enjoy English!

Beginn: Freitag, 02.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben Seite 123

Sprachen

> Easy Conversation/B2.3

L18-5225

Leitung: Mag.a Xoliswa Mavis Kozi-Repetzki Inhalt: Do you want to keep up your English with easy and light-hearted conversation? In a creative way, Xoliswa Kozi-Repetzki, a native speaker, provides lots of different opportunities to have interesting discussions! You can brush up your grammar and improve your vocabulary!

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 € 155,- / Materialbeitrag: € 3,Kosten:

> Use it or lose it!/B2.3

L18-5226

Leitung: Cornelia Kleinlercher Inhalt: A fun and informal way to brush up your English. Conversation, debates, music and a little grammar make this the perfect course for those who wish to practice their English and improve their vocabulary in a relaxed atmosphere.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: English Unlimited B2, Klett

> English Conversation/B2

L18-5227

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Inhalt: Based on articles featured in the popular “Spotlight” magazine you will have plenty of opportunities to practice your English in interesting discussions about a variety of current issues. You will feel more and more comfortable about expressing your opinions in English.

Beginn: Montag, 05.10.20, 08:25 - 10:05 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,-

> Englisch/C1.1

L18-5228

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Donnerstag, 08.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: New English File Advanced. A general English course for adult learners, Oxford University Press

Seite 124

Sprachen

> Use it or lose it!/C1.1

L18-5229

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch New English File Advanced. A general English course for adult learners, Lehrbuch: Oxford University Press

> Conversation and Discussion Group/C1.1

for advanced speakers of English

L18-5230

Leitung: Gill Payr BA In a relaxed and friendly atmosphere, Gill Payr, a native speaker, encouraInhalt: ges you to express and discuss your own opinions on a variety of themes, from light-hearted and amusing to thought-provoking and serious. You will be surprised how easily you can contribute to the discussion.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 12 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: € 133,-

> Englisch für Kinder siehe Seiten 272 und 278

Seite 125

Sprachen

Französisch > Französisch/A1.1

für AnfängerInnen

Leitung: Christiane Willems Beginn: Montag, 05.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch On y va! A1, Hueber, aktualisierte Ausgabe 2015 Lehrbuch:

L18-5301

6

(Eingang

> Französisch/A1.2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: On y va! A1, Hueber, aktualisierte Ausgabe 2015, ca. ab Unité 4

Kurs 1

L18-5302

Kurs 2

L18-5303

Leitung: Mag.a Christine Reichl Beginn: Freitag, 09.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4

Leitung: Mag.a Hannah Gorbach Beginn: Dienstag, 06.10.20, 18:15 - 19:55 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.2

6

(Eingang

> Französisch/A1.3

Kurs 1

L18-5304

Kurs 2

L18-5305

Leitung: Mag.a Ilse Niederhuber Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 08:35 - 10:15 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 1,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: On y va! A1, Hueber, aktualisierte Ausgabe 2015, ca. ab Unité 7

Leitung: Martine Acoulon Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: On y va! A1, Hueber, aktualisierte Ausgabe 2015, ca. ab Unité 9

Seite 126

Sprachen

> Französisch/A2.1

L18-5306

Leitung: Mag.a Béatrice Gaigg Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: On y va! A2, Hueber, aktualisierte Ausgabe 2015, ca. ab Unité 3

> “Un peu, beaucoup, passionnément ...“/A2.1

L18-5307

Leitung: Mag.a Ilse Niederhuber Vous vous intéressez à la langue française? Venez mercredi matin, nous Inhalt: vous attendons! „Un peu de tout – un peu partout“ dans une ambiance chaleureuse: des textes variés, des exercices créatifs... Vous allez enrichir votre vocabulaire et réviser quelques points de la grammaire.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 08:40 - 10:05 Uhr, 15 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: € 141,- / Kopierbeitrag von € 2,50 wird im Kurs eingehoben

> Cours de conversation/A2

Communication progressive du français

Leitung: Mag.a Béatrice Gaigg Vous parlez déjà un peu français ou vous avez déjà suivis des cours de Inhalt: français? Vous désirez rafraîchir vos connaissances et consolider vos bases? Béatrice Gaigg révisera avec vous les bases grammaticales et vous donnera la possibilité de beaucoup parler. Vous serez surpris de constater la rapidité de vos progrès.

Kurs 1

L18-5308

Kurs 2

L18-5309

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben Lehrbuch: Communication Progressive du Français, Niveau intermédiaire, 2e Edition, CLE International

Beginn: Freitag, 05.02.21, 08:30 - 11:00 Uhr, 4 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 74,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben

Seite 127

Sprachen

> Französisch/A2.2 Leitung: Martine Acoulon Beginn: Dienstag, 06.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.3 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: On y va! A2, Hueber, aktualisierte Ausgabe, ca. ab Unité 5

> Französisch/B1.2

L18-5310

6

(Eingang

L18-5311

Leitung: Mag.a Béatrice Gaigg Montag, 05.10.20, 10:30 - 12:10 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben / exklusive Lehrbuch On y va! B1, aktualisierte Ausgabe, Hueber, ca. ab Unité 6 Lehrbuch:

> Französisch/B1.3

L18-5312

Leitung: Mag.a Béatrice Gaigg Beginn: Freitag, 02.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: On y va! B1, Hueber, ca. ab Unité 9

> Cours de conversation/B1

L18-5313

Leitung: Florent Claret MA Inhalt: Vous avez déjà appris le français il y a quelques années, vous aimez communiquer en groupe et vous souhaitez à nouveau pratiquer la langue française et rafraîchir vos connaissances dans une ambiance conviviale? Alors n‘hésitez pas: venez parler avec nous de la vie quotidienne en France, de la chanson, du tourisme et de la gastronomie française! Pour préparer votre prochain voyage en France, découvrir la culture française ou pour simplement parler librement et sans complexe, vous êtes tous les bienvenus!

Montag, 09.11.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 10 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 111,- / Materialbeitrag: € 5,-

Seite 128

Sprachen

> Rencontre littéraire/B1

L18-5314

Leitung: Christiane Willems Inhalt: Sie lesen gerne auf Französisch und möchten gerne über das Gelesene diskutieren? Christiane Willems entführt Sie in die Welt der Geschichten.

Dabei haben Sie Gelegenheit, Ihre Sprachkenntnisse wie nebenbei aufzufrischen und zu verbessern.

Termine: Mittwoch, 14.10., 11.11., 25.11., 09.12.20, 13.01. und, 03.02.21, jeweils 10:15 - 11:55 Uhr Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2, Projektraum Kosten: € 72,- / exklusive Lektüre

> Cours de conversation/B2.1 Leitung: Annick Perthuis-Eigentler Venez améliorer votre pratique de la langue dans une ambiance animée et Inhalt: chaleureuse. Des articles de presse, des textes littéraires, des chansons, des vidéos et aussi des exercices de créativité (jeux de rôles, etc. ...) servent de base à nos discussions. Ainsi vous enrichissez rapidement votre vocabulaire et vous révisez aussi des points essentiels de la grammaire!

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: € 144,- / Kopierbeitrag von ca. € 10,- wird im Kurs eingehoben

Kurs 1

L18-5315

Kurs 2

L18-5316

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 08:40 - 10:20 Uhr, 13 Termine

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 10:25 - 12:05 Uhr, 13 Termine

Seite 129

Sprachen

Italienisch > Italienisch/A1.1

für AnfängerInnen Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett

Kurs 1

L18-5401

Kurs 2

L18-5402

Kurs 3

L18-5403

Kurs 4

L18-5404

Leitung: Mag.a Regina Brühwasser Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8

Leitung: Marlies Leschinger BA Montag, 16.11.20, 08:30 - 10:10 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5

Leitung: Mag. Peppino Brienza Beginn: Montag, 05.10.20, 17:20 - 19:00 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4

Leitung: Mag.a Barbara Ciampa Beginn: Montag, 05.10.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1

> Italienisch-Expresskurs/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5405

Leitung: Andrea Rainer Inhalt: Sie lernen gerne schnell und intensiv? Andrea Rainer führt Sie in hohem Lerntempo durch diese Sprache!

Beginn: Mittwoch, 18.11.20, 18:00 - 20:45 Uhr, 8 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 144,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett

Seite 130

Sprachen

> Italienisch/A1.2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Kurs 1

L18-5406

Kurs 2

L18-5407

Kurs 3

L18-5407A

Leitung: Martina Pappagallo MSc Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 09:50 - 11:30 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 4

Leitung: Ilde Brando Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 4

Leitung: Dott.ssa Clorinda Di Maio Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 1. Stock, Raum 1.012 Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 3

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

> Italienisch-Expresskurs/A1.2 Leitung: Andrea Rainer Inhalt: Sie lernen gerne schnell und intensiv? Andrea Rainer führt Sie in hohem Lerntempo durch diese Sprache!

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 5

Kurs 1

K18-5409

Kurs 2

L18-5408

Beginn: Montag, 07.09.20, 18:00 - 20:05 Uhr, 8 Termine, Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 124,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Beginn: Mittwoch, 03.02.21, 18:00 - 20:45 Uhr, 8 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 144,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Seite 131

Sprachen

> Italienisch/A1.3

Kurs 1

L18-5409

Kurs 2

L18-5410

Kurs 3

L18-5411

Kurs 4

L18-5412

Rinfreschiamo A1

L18-5413

Leitung: Martina Pappagallo MSc Beginn: Montag, 05.10.20, 09:55 - 11:35 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 7 Lehrbuch:

Leitung: Mag. Daniel Aschbacher Dienstag, 06.10.20, 19:00 - 20:50 Uhr, 13 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 158,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 7

Leitung: Marlies Leschinger BA Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 08:30 - 10:10 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 9

Leitung: Mag.a Barbara Ciampa Montag, 05.10.20, 17:00 - 18:40 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 10

>

Leitung: Mag.a Regina Brühwasser Inhalt: Sie haben bereits einmal Italienisch auf dem Niveau A1 gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen und festigen? Mit Mag.a Regina Brühwasser wiederholen Sie die wichtigsten grammatikalischen Strukturen und frischen den fundamentalen Wortschatz auf.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Ort: Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

Seite 132

Sprachen

> Italienisch/A2.2

Kurs 1

L18-5414

Kurs 2

L18-5415

Leitung: Ilde Brando Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 17:00 - 18:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 4 Lehrbuch:

Leitung: Andrea Rainer Dienstag, 06.10.20, 16:50 - 18:30 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 6

Seite 133

Sprachen

> Italienisch/A2.3

Kurs 1

L18-5416

Kurs 2

L18-5417

Kurs 3

L18-5418

> Italienisch/A2

L18-5419

Leitung: Dr.in Alessandra Buti Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 7 Lehrbuch:

Leitung: Mag.a Monika Told Montag, 05.10.20, 17:00 - 19:05 Uhr, 11 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 152,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ca. ab Lezione 7

Leitung: Dott.ssa Annalisa Pasetto Pittl Beginn: Dienstag, 06.10.20, 16:30 - 18:10 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Con piacere A2, Klett, ca. ab Lezione 9

Leitung: Dott.ssa Gianna Rita Causio-Schöpf Inhalt: Sie haben schon Kenntnisse auf A2-Niveau und möchten diese wiederholen und festigen? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie! Beginn: Montag, 05.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Kosten: € 155,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Qua e là per l’Italia, Hueber

> Rinfreschiamo le conoscenze della lingua italiana/A2

L18-5420

Leitung: Dott.ssa Clorinda Di Maio Inhalt: Vuoi rinfrescare il tuo italiano? Leggeremo, parleremo tanto e faremo anche grammatica. Clorinda Di Maio ti accompagnerà attraverso la fantastica lingua italiana approfondendo le tue conoscenze e divertendoti!

Dienstag, 06.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Beginn: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-GaisOrt: mair-Straße), 2. Stock, Raum 2.001 € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben Kosten: Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

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Sprachen

> Italienisch/B1.1

L18-5421

Leitung: Mag.a Monika Told Beginn: Montag, 01.02.21, 17:00 - 19:05 Uhr, 11 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 152,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben Lehrbuch:

> Italienisch/B1.2

L18-5422

Leitung: Dott.ssa Clorinda Di Maio Inhalt: Vuoi approfondire il tuo italiano? Clorinda Di Maio ti accompagnerà attraverso la fantastica lingua italiana migliorando le tue conoscenze e divertendoti! Leggeremo, parleremo e ripeteremo anche un poco la grammatica.

Beginn: Montag, 05.10.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Str. 9, Hochparterre, Raum 1 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

> Conversazione italiana/B1.2

L18-5423

Leitung: Mag.a Barbara Ciampa Inhalt: Ti piacerebbe mettere in pratica ciò che hai imparato durante numervoli corsi d‘italiano ... magari in un ambiente accogliente e amichevole? Esprimere la tua opinione su vari temi – divertenti, seri e chissà, anche d‘attualità? Ti accorgerai quanto hai da dire!

Beginn: Dienstag, 13.10.20, 17:30 - 18:50 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 115,- / Materialbeitrag: € 8,-

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Sprachkurse!

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

e onlin

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Sprachen

> Italienisch/B1.3 Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

Kurs 1

L18-5424

Kurs 2

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Kurs 3

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Kurs 4

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Kurs 5

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Kurs 6

L18-5429

Leitung: Dr.in Alessandra Buti Beginn: Montag, 05.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 155,- / Materialbeitrag: € 2,Kosten:

Leitung: Dr.in Alessandra Buti Beginn: Dienstag, 06.10.20, 08:30 - 10:10 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten:

Leitung: Dr.in Alessandra Buti Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten:

Leitung: Dott.ssa Clorinda Di Maio Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 19:50 - 21:30 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 1. Stock, Raum 1.012 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 2,- wird im Kurs eingehoben

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

Leitung: Dott.ssa Clorinda Di Maio Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 10:30 - 12:10 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,-

Leitung: Dr.in Alessandra Buti Beginn: Freitag, 02.10.20, 10:00 - 11:25 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 131,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

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Sprachen

> Rinfreschiamo le conoscenze della lingua italiana/B1

L18-5430

Leitung: Dr.in Alessandra Buti Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Con Piacere, B1, Klett, ca. ab Lezione 8

> Rinfreschiamo le conoscenze della lingua italiana/B1.3

Kurs 1

L18-5431

Kurs 2

L18-5432

Leitung: Andrea Rainer Sie möchten wieder in die italienische Sprache eintauchen und Ihre GrundInhalt: kenntnisse aktivieren? Andrea Rainer holt gemeinsam mit Ihnen Basiswortschatz und Grammatikstrukturen aus der Versenkung – Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie sich wieder sicherer fühlen!

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 08:00 - 09:40 Uhr, 14 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 Ort: Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 1,- wird im Kurs eingehoben / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Con piacere B1, Klett, ca. ab Lezione 8

Leitung: Mag.a Doris Hofmann Beginn: Freitag, 02.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

> Italienisch/B2.1

L18-5434

Leitung: Martina Pappagallo MSc Beginn: Montag, 05.10.20, 08:00 - 09:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Nuovo Espresso 4, Corso di italiano B2, Hueber

> Conversazione italiana/B2.1

L18-5435

Leitung: Mag. Peppino Brienza Beginn: Montag, 05.10.20, 19:15 - 20:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 155,-

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Sprachen

> Conversazione italiana/B2

L18-5436

Leitung: Andrea Rainer Inhalt: Se ti piace parlare in italiano, Andrea Rainer ti offre tantissime possibilità.

Immergiti nella lingua italiana, parlala, ascoltala e leggila! Fatti sorprendere dal tuo progresso veloce.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 19:00 - 20:20 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 2. Stock, Raum 2.011 Kosten: € 115,- / Kopierbeitrag von ca. € 3,- wird im Kurs eingehoben

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

Spanisch > Spanisch/A1.1

für AnfängerInnen Lehrbuch: Impresiones A1, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber

Kurs 1

L18-5501

Kurs 2

L18-5502

Kurs 3

L18-5503

Kurs 4

L18-5504

Leitung: Rocio Perez-Durias Dienstag, 06.10.20, 17:30 - 19:10 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Rocio Perez-Durias Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 10:15 - 11:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Rocio Perez-Durias Beginn: Mittwoch, 04.11.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Lic. José Luis Fernández Valls Beginn: Donnerstag, 12.11.20, 17:00 - 18:45 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 151,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

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Sprachen

Kurs 5

Leitung: MMag.a Amelie Trippolt Beginn: Donnerstag, 21.01.21, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten:

> Spanisch-Expresskurs/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5505

L18-5506

Leitung: Patricia Del Castillo de Romandy Inhalt: Sie lernen gerne schnell und intensiv? Patricia Del Castillo de Romandy führt Sie in hohem Lerntempo durch diese Sprache!

Beginn: Donnerstag, 05.11.20, 18:00 - 20:45 Uhr, 8 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 149,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Impresiones A1, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber

> Spanisch/A1.2

L18-5507

Leitung: Nerea Cabaleiro-Fernández Beginn: Dienstag, 06.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.5 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Impresiones A1, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber, ca. ab Unidad 3 Lehrbuch:

> Spanisch-Expresskurs/A1.2 Inhalt: Sie lernen gerne schnell und intensiv? Unsere KursleiterInnen führen Sie in hohem Lerntempo durch diese Sprache!

Kosten: € 149,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Impresiones A1, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber, ca. ab Unidad 4

Kurs 1

K18-5508

Kurs 2

L18-5508

Leitung: Rocio Perez-Durias Beginn: Montag, 21.09.20, 18:00 - 20:45 Uhr, 8 Termine, Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1

Leitung: Patricia Del Castillo de Romandy Beginn: Donnerstag, 04.02.21, 18:00 - 20:45 Uhr, 8 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4

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Sprachen

> Spanisch/A1.2

L18-5509

Leitung: Mag.a Claudia Teissier de Wanner Beginn: Dienstag, 06.10.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Impresiones A1, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber, ca. ab Unidad 5 Lehrbuch:

> Spanisch/A1.3

L18-5510

Leitung: Rocio Perez-Durias Beginn: Dienstag, 06.10.20, 19:30 - 21:10 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Impresiones A1, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber, ca. ab Unidad 9 Lehrbuch:

> Spanisch/A2.2

L18-5511

Leitung: Mag.a Claudia Teissier de Wanner Beginn: Dienstag, 06.10.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Impresiones A2, Kurs- und Arbeitsbuch Spanisch, Hueber, ca. ab Unidad 5

> Spanisch/B1.1 Lehrbuch: eñe B1.1, Der Spanischkurs, Hueber, ca. ab Unidad 4

Kurs 1

L18-5512

Kurs 2

L18-5513

Leitung: Rocio Perez-Durias Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:10 - 11:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

Leitung: Mag. Carlos Martin-Garcia Beginn: Montag, 05.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 10 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.4 Kosten: € 111,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch

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Sprachen

> Spanisch/B1.3

L18-5514

Leitung: Mag.a Claudia Teissier de Wanner Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 08:10 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben Lehrbuch:

> ¿Cómo dices?/B1.3

L18-5515

Leitung: Mag. Mario Soto-Delgado Inhalt: ¿Quieres hablar de todo un poco? Mario Soto te ayudará a refrescar y ampliar tu vocabulario. Te vas a sorprender de cómo puedes mejorar tu nivel en una dinámica sin estrés.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 08:15 - 09:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 Kosten: € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 10,- wird im Kurs eingehoben

> Un curso por gusto/B1.3

L18-5516

Leitung: Mag.a Claudia Teissier de Wanner Hablamos, cantamos y nos divertimos mientras ampliamos nuestros conoInhalt: cimientos del español. Claudia Teissier de Wanner nos lleva a afianzar la gramática de manera amena y divertida. Trabajamos sin libro, con canciones, videos, anuncios comerciales, textos ...

Dienstag, 06.10.20, 17:00 - 18:40 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,-

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Sprachkurse!

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Sprachen

> Perfecciona tu español estudiando su literatura/B1

L18-5517

Leitung: Rocio Perez-Durias Inhalt: ¿Quieres refrescar tu español de manera diferente?

Para redescubrir todo lo que ya has aprendido, tu profesor/a te invita a un fascinante viaje por el mundo de la literatura hispana.

Termine: Mittwoch, 04.11, 18.11., 02.12., 16.12.20, 13.01. und 27.01.21, jeweils 16:50 - 18:30 Uhr Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2, Projektraum Kosten: € 72,- / exklusive Lektüre

> Trabajando con textos/B2.1

L18-5519

Leitung: Mag. Mario Soto-Delgado Inhalt: ¿Te interesa leer sobre temas de actualidad? Si todavía tienes algunas dudas gramaticales, Mario Soto te ayudará a mejorar tus estructuras con juegos, traducción y más. La prensa española está llena de temas y artículos que te gustará conocer.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 € 155,- / Kopierbeitrag von ca. € 10,- wird im Kurs eingehoben Kosten:

> Spanisch/B2.2

L18-5520

Leitung: Mag.a Claudia Teissier de Wanner Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 10:00 - 11:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 155,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

> Conversación y reforzamiento de la gramática/B2.3

L18-5521

Leitung: Lic. José Luis Fernández Valls Inhalt: Pasaremos la tarde hablando sobre temas actuales como también repasando y practicando la gramática.

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 19:00 - 20:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 155,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Nuevo Avance 6, B2.2, Hueber

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Sprachen

> Vamos a hablar español/C1.1

L18-5522

Leitung: Mag.a Cecilia Maristany de Drexel Inhalt: Para que no olvide usted su español le ofrecemos dos horas semanales con temas variados, juegos, discusiones e improvisaciones.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 18:15 - 19:55 Uhr, 10 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 111,- / Materialbeitrag: € 10,-

Portugiesisch

> Portugiesisch-Expresskurs/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5601

Leitung: Rosane Edlinger Montag, 12.10.20, 18:10 - 19:50 Uhr, 12 Termine Beginn: Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.3 Kosten: € 145,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Beleza neu! Brasilianisches Portugiesisch für Anfänger, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett

> Portugiesisch-Expresskurs/A1.3

L18-5602

Leitung: Rosane Edlinger Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 18:10 - 19:50 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.3 Kosten: € 145,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Beleza neu! Brasilianisches Portugiesisch für Anfänger, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Lektion 5

> Vamos praticar o português?/B2.3

L18-5603

Leitung: Rosane Edlinger Inhalt: Voce gostaria de usar o seu portugues num ambiente agradável? Vamos viajar neste interessante mundo da lingua portuguesa, conversação, leitura e muito mais. Rosane Edlinger lhe acompanha neste fascinante caminho.

Montag, 12.10.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 12 Termine Beginn: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlOrt: se-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.3 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 8,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Novo Avenida Brasil 3, Klett

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Sprachen

Schwedisch / Norwegisch / Neugriechisch / Bosnisch-Kroatisch-Serbisch / Ungarisch / Russisch / Arabisch / Chinesisch / Japanisch > Schwedisch/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5604

Leitung: Angelika Ronge Beginn: Montag, 12.10.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.5 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Javisst! aktuell A1+, Kurs- und Arbeitsbuch mit Audio-CD. Der SchwedischLehrbuch: kurs, Hueber

> Schwedisch/A1.2

L18-5605

Leitung: Angelika Ronge Montag, 12.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Beginn: Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.5 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Javisst! aktuell A1+, Kurs- und Arbeitsbuch mit Audio-CD. Der Schwedischkurs, Hueber, ca. ab Lektion 5

> Norwegisch/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5606

Leitung: Mag.a Brigitte Pokorny Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), EG, Raum 0.3 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 1,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Norsk for deg, Norwegisch für Anfänger, Klett

> Norwegisch/A2.2

L18-5607

Leitung: Mag.a Brigitte Pokorny Beginn: Mittwoch, 14.10.20, 17:00 - 18:40 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Et år i Norge. Norwegisch für Deutschsprachige. Hempen Verlag, ca. ab Lektion 20

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Sprachen

> Norwegisch/B2.3

L18-5608

Leitung: Mag.a Brigitte Pokorny Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), EG, Raum 0.3 Kosten: € 157,- / Kopierbeitrag wird im Kurs eingehoben Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

> Neugriechisch/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5609

Leitung: Nikolaos Nianias Montag, 12.10.20, 19:50 - 21:30 Uhr, 13 Termine Beginn: Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 2. Stock, Raum 2.001 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 8,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Pame!/A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Hueber

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

> Neugriechisch/A1.3

L18-5610

Leitung: Nikolaos Nianias Montag, 12.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Beginn: Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 2. Stock, Raum 2.001 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 5,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Pame!/A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Hueber, ca. ab Lektion 8

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

> Neugriechisch/B1.1 Leitung: Nikolaos Nianias Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 19:50 - 21:30 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.2 € 157,- / Materialbeitrag: € 5,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

L18-5611

6

(Eingang

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Sprachen

> Neugriechisch/B2.1

L18-5612

Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: Mit abwechslungsreichen Aktivitäten vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und frischen vorhandene Kenntnisse auf.

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.4 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 8,Kursunterlagen: maßgeschneiderte Materialien

> Bosnisch-Kroatisch-Serbisch/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5613

Leitung: Oliver Mikulic MA, Dr.in Una Mikulic Beginn: Montag, 19.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.2 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Kroatisch für den Urlaub A1, Einstieg in Sprache und Kultur, Lehrbuch mit Audio-CD, Klett

> Bosnisch-Kroatisch-Serbisch/A1.3

L18-5614

Leitung: Oliver Mikulic MA, Dr.in Una Mikulic Beginn: Dienstag, 13.10.20, 19:50 - 21:30 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 1. Stock, Raum 1.003 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Kroatisch lernen? Nema problema! – Band 1, Joachim Hubig Verlag

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

> Bosnisch-Kroatisch-Serbisch/A2.1

L18-5615

Leitung: Oliver Mikulic MA, Dr.in Una Mikulic Beginn: Dienstag, 13.10.20, 18:05 - 19:45 Uhr, 12 Termine Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-GaisOrt: mair-Straße), 1. Stock, Raum 1.003 € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kosten: Lehrbuch: Kroatisch lernen? Nema problema! – Band 1, ca. ab Lektion 6, Joachim Hubig Verlag

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

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Sprachen

> Bosnisch-Kroatisch-Serbisch/A2.2

L18-5616

Leitung: Oliver Mikulic MA, Dr.in Una Mikulic Beginn: Donnerstag, 15.10.20, 19:50 - 21:30 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), EG, Raum 0.4 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

> Bosnisch-Kroatisch-Serbisch/B2.1

L18-5617

Leitung: Oliver Mikulic MA, Dr.in Una Mikulic Beginn: Montag, 12.10.20, 19:50 - 21:30 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.2 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Kroatisch lernen? Nema problema! – Band 2, Joachim Hubig Verlag, ca. ab Lehrbuch: Lektion 6

> Ungarisch/A1.2

L18-5618

Leitung: Mag.a Emese Malzer-Papp Beginn: Donnerstag, 05.11.20, 18:00 - 20:10 Uhr, 9 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), EG, Raum 0.2 Kosten: € 141,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Silló Ágnes, Szituációk, Hueber, ca. ab Lektion 5

> Russisch Expresskurs/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5619

Leitung: Mag.a Anastasiya Plotnikava Beginn: Donnerstag, 12.11.20, 18:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang Ilse-Brüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.5 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Jasno! Russisch für Anfänger, A1-A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett

> Russisch/A1.2

L18-5620

Leitung: Mag.a Anastasiya Plotnikava Beginn: Dienstag, 13.10.20, 18:10 - 19:50 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), EG, Raum 0.4 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Otlitschno! aktuell A1. Das kommunikative Russisch-Lehrwerk für Lernende ohne Vorkenntnisse, Hueber, ca. ab Lektion 3 Seite 147

Sprachen

> Russisch/A2.2

Kurs 1

L18-5621

Kurs 2

L18-5622

Leitung: Irina Zimmermann BA Beginn: Montag, 12.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 1. Stock, Raum 1.003 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Jasno! Russisch für Anfänger, A1-A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Lektion 9

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

Leitung: Mag.a Anna Dreher Beginn: Montag, 12.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 1. Stock, Raum 1.012 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Jasno! Russisch für Anfänger, A1-A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett, ca. ab Lektion 10

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

> Russisch/B1.3 Leitung: Irina Zimmermann BA Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 18:10 - 19:50 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße Ilse-Brüll-Gasse), EG, Raum 0.4 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 2,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

> Russisch/B2.1

L18-5623

6

(Eingang

L18-5624

Leitung: Mariia Bykova Beginn: Montag, 12.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.5 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 1,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

Seite 148

Sprachen

> Arabisch/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5625

Leitung: Raffi Hayduke Beginn: Dienstag, 13.10.20, 18:30 - 20:10 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Leopoldstraße, Leopoldstraße 15 (Eingang Michael-Gaismair-Straße), 1. Stock, Raum 1.012 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Kalamuna A1, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber

Bitte beachten Sie, dass in der MS Leopoldstraße das Tragen von Hausschuhen verpflichtend ist.

> Arabisch/A1.2

L18-5626

Leitung: Reham Youssef Beginn: Mittwoch, 14.10.20, 18:30 - 20:10 Uhr, 13 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 1. Stock, Raum 1.5 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Kalamuna A1, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber, ca. ab Lektion 4

> Arabisch/A2.3

L18-5627

Leitung: Raffi Hayduke Mittwoch, 14.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 13 Termine Beginn: Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.2 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 3,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Salam! neu/A1-A2, Arabisch für Anfänger, Kursbuch mit CD, Klett, ca. ab Lektion 13

> Chinesisch(Mandarin)/A1.2

L18-5628

Leitung: wird noch bekannt gegeben Beginn: Donnerstag, 15.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 12 Termine Ort: Mittelschule Ilse-Brüll-Gasse, Michael-Gaismair-Straße 6 (Eingang IlseBrüll-Gasse), 2. Stock, Raum 2.5 Kosten: € 145,- / Materialbeitrag: € 8,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: Dong bu dong? 1 und 2, ca. ab Lektion 7, Chinesisch für den schulischen Unterricht. Ausgabe ab 2008, Klett Arbeitsheft: Dong bu dong? 1, Chinesisch für den schulischen Unterricht. Ausgabe ab 2008, Klett

Seite 149

Sprachen

> Japanisch/A1.1

für AnfängerInnen

L18-5629

Leitung: Manfred Nikolussi Beginn: Sonntag, 11.10.20, 16:40 - 18:20 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 8,- / exklusive Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben Lehrbuch:

> Japanisch/A2.3

L18-5630

Leitung: Manfred Nikolussi Beginn: Sonntag, 11.10.20, 14:10 - 15:50 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 157,- / Materialbeitrag: € 8,- / exklusive Lehrbuch Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben

> Einführung in die japanische Schrift

Grundkurs

Leitung: Manfred Nikolussi Inhalt: Japanische Schriftzeichen sind nicht eine sinnlose Ansammlung von Strichen, sie bestehen vielmehr aus Elementen, die in einer ihnen eigenen Logik selbst Bedeutung vermitteln. Dieser Kurs richtet sich an ästhetisch und sprachlich Interessierte sowie an Japanreisende. Manfred Nikolussi stellt Ihnen die wichtigsten und gebräuchlichsten japanischen Schriftzeichen vor.

Sie bekommen eine Einführung in die Bedeutung und Aussprache nach ihrem praktischen Nutzen und ihrer ästhetischen Ausdruckskraft.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4

Kurs 1

L18-5631

Kurs 2

L18-5632

Beginn: Sonntag, 18.10.20, 18:20 - 19:10 Uhr, 12 Termine Kosten: € 69,- / Materialbeitrag: € 8,-

Beginn: Sonntag, 11.10.20, 15:50 - 16:40 Uhr, 13 Termine Kosten: € 75,- / Materialbeitrag: € 8,-

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Kunst und Kreativität

KUNST UND KREATIVITÄT

Á

Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre gebuchten Kurse auswirken.

Wir informieren Sie natürlich sofort über allfällige Änderungen. Ausgewählte Kurse können – im Falle von Ereignissen, die einen Präsenzunterricht unmöglich machen – bei Bedarf online weitergeführt werden.

Für nähere Auskünfte nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Telefon: 0512 58 88 82-0 E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at

Darstellendes Spiel und kreatives Schreiben >

Schauspielen Grundkurs für alle

L18-6001

Leitung: Lehrende des Instituts für Theater Erleben Sie Spaß und Freude an der Arbeit auf der Bühne – gepaart mit Inhalt: einer befreienden Arbeit an sich selbst! Entdecken Sie unter der erfahrenen Leitung von TheaterpädagogInnen neue Zugänge zum eigenen Körper, zu den eigenen Gefühlen und zu Ihrer Kreativität. Schwerpunkte dieses Kurses sind Körpersprache, Wahrnehmung, Konzentration, Aufmerksamkeit, Rollenspiele und Improvisationen.

Beginn: Mittwoch, 14.10.20, 19:00 - 22:00 Uhr, 10 Termine Ort: Institut für Theater, Feldstraße 1 (Westbahntheater) Kosten: € 214, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle

>

ussprachetraining & Kreative Sprech-Gestaltung A Grund- und Aufbaukurs

L18-6002

Leitung: Birgit Melcher Inhalt: Für LiteraturliebhaberInnen, SprechberuflerInnen und alle, die ihre Stimme und Sprache entfalten und damit das Publikum überzeugen möchten. Sie lernen die Stimme – mit viel Freude und Humor – an unterschiedlichen Textbeispielen situativ und kreativ einzusetzen, richtig zu betonen und im passenden Tempo zu lesen. Erwecken Sie Ihre Lieblingstexte zum Leben!

Bringen Sie auch gerne Ihr persönliches Textbeispiel mit.

Voraussetzung: Beherrschung der deutschen Sprache Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 19:00 - 21:00 Uhr, 5 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 95,- / Materialbeitrag: € 4, Auf Anfrage besteht auch die Möglichkeit von Einzelunterricht.

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Kunst und Kreativität

> Oben und unten – wer spielt den König?

Improvisation für alle

L18-6003

Leitung: Anne Clausen Inhalt: Der tiefe Fall des Königs, der Aufstieg des Hochstaplers: Aufregend am Bühnengeschehen ist, wie sich der Status der AkteurInnen ändert. Wie spiele ich den König? Wie den Diener? Wie wird der Diener zum König?

Grundlagen des Schauspiels werden vermittelt, nach spielerischen Statusübungen werden Szenen aus Theaterklassikern wie „Kabale und Liebe“, „Richard der Dritte“ und „König Lear“ geprobt.

Beginn: Freitag, 25.09.20, 17:00 - 18:40 Uhr, 6 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3 € 84,Kosten:

> Improtheater – Mut zum Leben, Mut zum Scheitern Leitung: Verein Impropool Inhalt: Lassen Sie sich auf das Abenteuer Improtheater ein – Intuition und Spontanität sollen Sie leiten! Alles passiert aus dem Stegreif, es gibt keine vorgegebenen Dialoge oder Inszenierungen, Gelingen und Scheitern gehören dazu. Achtsamkeit, das Miteinander in der Gruppe und vor allem Freude und Spaß stehen im Mittelpunkt. Die Werkzeuge und Methoden, die Sie auf der „Bühne“ kennenlernen, werden Ihnen auch im echten Leben weiterhelfen.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 126, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung

Nähere Informationen unter www.theaterverbandtirol.at/improtheater

Kurs 1

Grundkurs

L18-6004

Kurs 2

Aufbaukurs

L18-6005

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 19:00 - 22:00 Uhr, 6 Termine

Der Kurs entfällt am 22.10.20.

Beginn: Donnerstag, 12.11.20, 19:00 - 22:00 Uhr, 6 Termine

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Kunst und Kreativität

>

ialoge schreiben wie ein Profi D Webinar

L18-6050

8

Leitung: Julia Brandner Bsc Inhalt: Gute Dialoge sind das Herzstück jedes guten Romans – und außerdem große Fehlerquellen. Gemeinsam lernen wir, was man beim Dialoge-Schreiben alles falsch machen kann – und vor allem, wie man es stattdessen besser macht!

Termin: Samstag, 24.10.20, 11:00 - 12:40 Uhr Ort: online Kosten: € 20,e onlin pakt Voraussetzungen zur Teilnahme: PC, Laptop oder Tablet mit kom Internetverbindung, Kamera und Mikrofon

>

Kreative Schreibwerkstätten mit Mag.a Kathrine Bader

kWor shop e Reih

Bitte mitnehmen: Papier und Schreibutensilien

ie allmähliche Verfertigung der Gedanken D beim Schreiben ...

L18-6007

Inhalt: In Anlehnung an ein Zitat Heinrichs von Kleist entstehen Texte, die sich im assoziativen Verfahren fast wie von selbst schreiben. Unterstützung bieten dabei verschiedenste Impulse und die Ermutigung durch die Gruppe. Lassen Sie Ihrer sprachlichen Kreativität freien Lauf – und sich selbst von den Ergebnissen überraschen!

Termin: Samstag, 03.10.20, 09:30 - 17:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 68,-

chreiben an besonderen Orten: im Museum S Kreative Schreibwerkstatt mit historischem Zugang

L18-6008

Inhalt: Nach einer historischen Einführung zur Entwicklung des Museumswesens in Innsbruck unternehmen wir einen Rundgang durch diesen Ort der Künste und der Erbauung. Seine besondere Atmosphäre wird uns in einem kreativen Schreibprozess zu eigenen, oft überraschenden Texten inspirieren.

Termin: Samstag, 17.10.20, 09:30 - 13:00 Uhr Ort: Tiroler Landesmuseum Ferdinandeum, Museumstraße 15 Kosten: € 34, Der Museumseintritt ist nicht im Kurspreis enthalten.

Eine Kooperation von Mag.a Andrea Sommerauer und Mag.a Kathrine Bader

Seite 153

Kunst und Kreativität

Reimen wie Michl – und auch anders

L18-6009

Inhalt: Sebastian Riegler, vulgo Reimmichl, war Priester und Dichter. Sein „Volkskalender“, in dem er in ungekünstelter Sprache dichtete und schrieb, wird im Jahr 2020 100 Jahre alt. Seinem Beispiel folgend, werden wir einfache Gedichtformen ohne Anspruch auf Vollkommenheit ausprobieren. Im Vordergrund sollen Spaß und Experimentierfreude stehen.

Termin: Samstag, 05.12.20, 15:00 - 19:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 € 29,- Kosten:

Wort-Schätzchen Lustvolle Sprachexperimentierwerkstatt

L18-6010

Inhalt: Mit Hilfe des kreativen Schreibens wollen wir an diesem Nachmittag schreiben, was die Buchstaben halten, experimentieren, bis sich die Sätze biegen und die Wörter auf die Bleistiftspitze treiben. Kurz: auf Nonsens, komm’ raus, mit Sprache spielen! Warnung: Es ist nicht auszuschließen, dass wir dabei jede Menge Spaß haben werden! Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: Samstag, 09.01.21, 14:00 - 18:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 44,- / Materialbeitrag: € 4,Kosten:

Wer schreibt, der bleibt Kreative Schreibwerkstatt

L18-6011

8

Inhalt: Wir wollen uns dem autobiografischen Schreiben widmen und Erinnerungen aus unserem Leben festhalten. Dabei helfen uns konkrete Anregungen und Schreibübungen. Besonders geeignet für ehemalige TeilnehmerInnen am Kurs „Das Leben aufschreiben“ und all jene, die ein lebensgeschichtliches Projekt andenken.

Beginn: Freitag, 15.01.21, 18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine Ort: online Kosten: € 87,Voraussetzungen: PC, Laptop oder Tablet mit Internetvere kWor onlin bindung, Kamera und Mikrofon shop e Reih

Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

Seite 154

Kunst und Kreativität

Kunstakademie Die Kunstakademie der Volkshochschule Innsbruck richtet sich an alle Menschen, die eine intensive Auseinandersetzung mit Bildender Kunst anstreben – ganz egal, ob es sich dabei um AnfängerInnen oder um Fortgeschrittene handelt. Wir setzen uns zur Aufgabe, Ihnen eine intensive Grundausbildung zu bieten und öffnen Ihnen den Blick auf die eigene Arbeit und auf die Kunstgeschichte in all ihren Erscheinungsformen. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, das eigene vielfältige Spektrum an kreativen Fähigkeiten zu entdecken und zu formen und dadurch Ihren eigenen kreativen Weg zu finden. Die Kunstakademie kann auch zur Vorbereitung einer Bewerbungsmappe an einer künstlerischen Hochschule genutzt werden und ist im Rahmen der Bildungskarenz anerkannt.

Das inhaltliche Angebot erstreckt sich über einen Zyklus von 4 Semestern. Alle Seminare werden separat gebucht, der Einstiegszeitpunkt kann somit individuell gewählt werden und das Programm kann nach eigenen Wünschen und Bedürfnissen zusammengestellt werden. Die Ausbildungsdauer von 4 Semestern gilt als Richtwert und kann ja nach persönlicher Situation und zeitlichen Ressourcen überschritten werden.

Nähere Informationen zur Kunstakademie finden Sie ab Seite 46.

> Informationsveranstaltung

L18-6901

Leitung: M ag.a Minu Ghedina, künstlerische Begleitung der Kunstakademie Bei diesem Informationsabend stellen wir Ihnen den Aufbau, die DozentInInhalt: nen und die Themenschwerpunkte der Kunstakademie vor und informieren Sie über das Konzept, das hinter der Kunstakademie steht. Wir freuen uns über Ihren Besuch!

Donnerstag, 01.10.20, 18:00 - 20:30 Uhr Termin: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Galerie Kosten: keine

Um Anmeldung bei DDr.in Ina Tschikof MA wird gebeten: i.tschikof@vhs-tirol.at

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Kunstakademie

Grundlagenseminare > Grundlagenseminare Zeichnen

Übungsseminare für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Kurs 1

Zeichnen: Sehen, denken, wahrnehmen, umsetzen, neu erfinden

L18-6902

Kurs 2

L18-6903

Leitung: Lic. Alejandro Ostale Inhalt: Zeichnen ist die Basis für jegliche künstlerische Aktivität. Zeichnen bedeutet zu sehen, zu analysieren und zu interpretieren. In diesem Seminar erlernen Sie verschiedene Zeichentechniken, um Ihre kreativen Ideen auszudrücken.

Linientechniken, Schraffurtechniken und Proportionen werden eingeführt.

Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 18:30 - 20:10 Uhr, 8 Termine Kosten: € 160,- / Materialbeitrag: € 2, Bitte mitnehmen: Bleistifte oder Grafitstifte, Zeichenpapier, Radiergummi und Spitzer

Zeichnen: skizzieren, studieren, nachzeichnen

Leitung: Mag.a Minu Ghedina Inhalt: Das Zeichnen gehört zu den elementaren Ausdrucksmitteln des Menschen.

Das Besondere der Zeichnung liegt in ihrer Unmittelbarkeit und in ihrer Reduzierung auf das Wesentliche mittels Punkt und Linie. Der erste und wichtigste Schritt des Zeichnens ist die Schulung und Schärfung des Blickes und die Umsetzung des Wahrgenommenen mittels einfacher Darstellungsweisen. Anschließend arbeiten Sie an komplexeren Körperdarstellungen mittels Licht/Schatten und an Ansätzen von Raumgestaltung.

Termine: Samstag, 16.01.21, 13:00 - 19:00 Uhr

Sonntag, 17.01.21, 09:00 - 15:00 Uhr

Kosten: € 144,- / Materialbeitrag: € 2, Bitte mitnehmen: Bleistifte in verschiedenen Stärken, Zeichenblock, pakt kom

Pastellkreiden (nicht Öl) und, wenn vorhanden, Rötel oder Kohle

> Grundlagenseminare Malen

Übungsseminare für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Kurs 1

L18-6904

Leitung: Marta Ramos Inhalt: In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Acrylmalerei und besprechen u. a. das Malen mit opaken und transparenten Farben sowie das Schaffen von Texturen mit Pinsel und Spachtel. Dabei nehmen Sie die Analyse des Farbkreises vor und sprechen über die Mischung von Farben und deren Bedeutung für die Schaffung von Volumen und Tiefe.

Beginn: Freitag, 23.10.20, 16:30 - 19:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 102, Bitte mitnehmen: Acrylfarben in den Grundfarbe Rot, Gelb, Blau, Weiß, Pinsel, Leinwand, dickeres Papier oder Karton, Wasserbehälter, Zeitungspapier, flache Palette aus Kunststoff, Sprühflasche und Fotos von Landschaften, Stillleben oder anderem Lieblingsthema Seite 156

Kunstakademie

Kurs 2

L18-6905

Leitung: Mag.a Minu Ghedina Inhalt: Die Farbe ist ein sehr starker Ausdrucksträger und wirkt unmittelbar auf die Gefühle der BetrachterInnen. Daher ist es entscheidend, sowohl ihre Materialeigenschaften als auch ihre Einsatzmöglichkeiten und Wirkung kennen zu lernen. Ferner beschäftigen wir uns in diesem Seminar mit der Bedeutung des Farbkreises, mit dem Bildaufbau, dem Vorder- und Hintergrund sowie der Bedeutung von Licht. Wir arbeiten mit Acrylfarbe.

Termine: Samstag, 23.01.21, 13:00 - 19:00 Uhr

Sonntag, 24.01.21, 09:00 - 15:00 Uhr Kosten: € 144,- / Materialbeitrag: € 2, Bitte mitnehmen: Acrylfarben, Pinsel, Leinwand, dickeres Papier oder Karton, Wasserbehälter, Zeitungspapier und Fotos von Landschaften, Gesichtern und/oder Stillleben. Die Materialien können während des Kurses pakt in den abschließbaren Fächern der VHS deponiert werden. kom

> Grundlagenseminare Fotografie

Einfach los! Fotografieren! für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse

Leitung: Rupert Larl Ort: Fotoforum West, Adolf-Pichler-Platz 8

Kurs 1

Landschaftsfotografie

L18-6906

Kurs 2

Von der Projektidee zur Präsentation

L18-6907

Inhalt: Im Theorieteil bietet Ihnen der Fotograf Rupert Larl am ersten Freitag anhand von Dias und Bildbeispielen eine Einführung in die Landschaftsfotografie. An den folgenden Freitagen erörtern Sie gestalterische und technische Probleme und besprechen die Ergebnisse des Praxisteils. An den Sonntagvormittagen setzen Sie die theoretischen Überlegungen in die Praxis um und machen in gemeinsamen Fotowanderungen Landschaftsaufnahmen.

Termine: Freitag, 06.11., 13.11., 20.11. und 27.11.20, jeweils 19:30 - 21:10 Uhr

Sonntag, 08.11., 15.11. und 22.11.20, jeweils 09:00 - 12:00 Uhr Kosten: € 169,-

Inhalt: Wie entwickelt man ein Fotokunstprojekt? Wie entstehen Thematik und Form? Wie konzipiert man die Gestaltung des Projekts für eine konkrete Galerie oder ein Fotobuch? Welche Kriterien und Präsentationsmöglichkeiten sind üblich und denkbar? Sie sprechen ausführlich über Aufnahmetechnik, Passepartouts, Rahmung und Buchgestaltungssoftware und erhalten einen Überblick über die internationalen Strömungen in der Fotokunst. Die Ergebnisse werden in einer Sommerausstellung im Fotoforum gezeigt.

Montag, 11.01.21, 19:30 - 21:10 Uhr, 19 Termine Beginn:

Samstag, 05.06. und Sonntag, 06.06.21, jeweils 09:00 - 14:00 Uhr Kosten: € 298,-

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Kunstakademie

Offene Ateliers Kurs 1

Malen Zeichnen Fertigstellen Neugestalten mit Beratung über die Kunstakademie durch die künstlerische Begleitung

L18-6908

Leitung: Mag.a Minu Ghedina Inhalt: Übung macht den Meister. So treffen wir uns im offenen Atelier, um zu üben, Fragen zu beantworten, Probleme zu lösen und uns auch bei einer Tasse Kaffee und entspannter Atmosphäre zu begegnen und Erfahrungen auszutauschen.

Termin: Donnerstag, 08.10.20, 18:30 - 20:30 Uhr Kosten: € 24, Bitte mitnehmen: Bilder auf Leinwand oder Papier in Acryl, Acrylfarben, Pinsel, Becher, Zeitungspapier, Farbstifte oder Pastellkreiden, Kleber und Sand (wenn vorhanden)

Kurs 2

L18-6909

Leitung: Dott.ssa Laura Manfredi Inhalt: Vollenden Sie Ihre Werke! Setzen Sie neue Ideen um! Das Offene Atelier gibt Ihnen die Möglichkeit, mit unvollendeten Arbeiten und/oder mit Fragen zu kommen und gemeinsam mit DozentInnen der Kunstakademie kreative Lösungsansätze zu finden, zu üben oder einfach nur in entspannter Atmosphäre mit anderen zu zeichnen und zu malen.

Termin: Freitag, 20.11.20, 18:30 - 21:00 Uhr Kosten: € 30, Bitte mitnehmen: Mal- und/oder Zeichenmaterial zum Erstellen oder Fertigstellen der eigenen Arbeiten

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Kunstakademie

Themenschwerpunkte – „Körper“ und „Landschaft“ In jedem Semester gestalten wir zwei Themenschwerpunkte, mit denen Sie sich intensiv und facettenreich auseinandersetzen können. In diesem Semester bieten wir Ihnen die Schwerpunkte „Körper“ und „Landschaft“ mit den Betrachtungs- und Herangehensweisen Zeichnen, Malen und plastisches Gestalten. n Zeichnen: Die gezeichnete Naturstudie, der gezeichnete Akt, die perspektivische Zeichnung sind auf das Wesentliche gerichtet und sind eine künstlerische Methode zur Wirklichkeitsaneignung. Der Körper, das Gesicht, die Landschaft werden analytisch gesehen und konstruktiv begriffen, d. h. Proportionen und Anatomie werden erkannt und zeichnerische Strukturen werden gefunden. n Malen: Die Malerei geht einen Schritt weiter. Sie setzt Farbe ein, gestaltet nach eigenem Farbempfinden und baut Farbräume und Farbkörper, sowohl naturalistisch als auch durch eine freizügige Farbgebung. Der Bogen malerischer Möglichkeiten spannt sich von der realistischen, raum- und formgebenden Malerei bis zur bewussten Reduktion auf die reine Wirkung von Farbflächen. Wir stellen uns folgende Fragen: Wie kann ich einen Körper plastisch darstellen? Wie kann ich ihn in den Raum setzen?

Aber auch: Wie kann ich ihn abstrahieren? Das Gleiche gilt auch für die Landschaft. n Plastisches Gestalten: Das plastische Gestalten fördert das räumliche Vorstellungsvermögen, steigert den Tastsinn und das Formempfinden. Das organische Verständnis von der Wirklichkeit und ihrer Umsetzung in einer künstlerischen Form ist hier maßgebend. Diese Erfahrungen beeinflussen und inspirieren das zeichnerische Gestalten sehr stark. Ton ist ein hervorragendes Material zur Körpergestaltung. Es erschließt uns das Dreidimensionale und zugleich den Raum, die haptischen Erfahrungen fördern die Kreativität und das dreidimensionale Vorstellungsvermögen. In der Landschaft gehen wir einen anderen Weg, wir lösen sie in Einzelteile und Farbnuancen auf und gestalten sie neu.

> Themenschwerpunkt „Körper“

Kurs 1

Aktzeichnen L18-6910

Leitung: Lic. Alejandro Ostale Inhalt: Die klassische akademische Tradition des Aktzeichnens ist ein grundlegendes Element für die künstlerische Entwicklung. Die TeilnehmerInnen lernen die Körperstruktur zu analysieren und Volumen mit Licht und Schatten zu definieren. Konzepte wie Körperstruktur, Proportion, Volumen und Bewegung werden eingeführt. An zwei Tagen werden wir uns mit Theorie beschäftigen und an den anderen Terminen wird ein Modell anwesend sein.

Beginn: Donnerstag, 15.10.20, 18:30 - 20:10 Uhr, 7 Termine Kosten: € 140,- / Modellbeitrag: € 36, Bitte mitnehmen: Bleistifte oder Grafitstifte, Radiergummi, Spitzer, Papier zum Skizzieren (ca. DIN A4) und Zeichenpapier (DIN A3 oder ca. 50 x 70 cm)

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Kunstakademie

Kurs 2

Der Körper im Raum

Kurs 3

Der Körper in der Malerei

L18-6911

Leitung: Mag.a Katharina Schmidinger Inhalt: In diesem Seminar reden wir über Proportionen, besprechen Bewegungen und fertigen aus dem Gedächtnis oder nach Vorbildern (Fotos, kleine Skulpturen oder bewegliches Holzmännchen) skizzenhafte oder ausgearbeitete Körper mit dem Material Ton und brennen sie zu Terrakotten.

Termine: Samstag, 14.11. und 21.11.20, jeweils 14:00 - 17:30 Uhr

Sonntag, 14.11. und 22.11.20, jeweils 14:00 - 17:30 Uhr Kosten: € 168,- / Materialbeitrag: € 19,- für Ton, Werkzeug, Zubehör sowie für das Brennen der Werkstücke Bitte mitnehmen: Wassersprühflasche, kleines glattes Messer, eventuell Bildvorlage und Modellierhölzer, wenn vorhanden

L18-6912

Leitung: Mag.a Minu Ghedina Der Mensch steht immer in Beziehung zu seiner Umgebung, so ist die Inhalt: Farb- und Raumgestaltung wesentlich in einem Bild, in dem der Körper sich Raum schafft. Es gibt sehr unterschiedliche Möglichkeiten, dem Körper Raum zu geben. Von realistisch bis abstrakt spannt sich ein breiter Bogen an unterschiedlichen Techniken, Farbgebungen, Stilmitteln. All das werden wir in diesem Seminar beleuchten, versuchen, nach eigenen Vorstellungen.

Termine: Samstag, 12.12.20, 14:00 - 18:30 Uhr

Sonntag, 13.12.20, 09:00 - 14:00 Uhr Kosten: € 114,- / Materialbeitrag: € 2, Bitte mitnehmen: Leinwand oder Papier, Acrylfarbe, Zeitungspapier, Pinsel, Wasserglas, Skizzenblock, Bleistift. Buntstifte, Pastell- kompakt kreide und Fotos von Menschen, wenn vorhanden

> Themenschwerpunkt „Landschaft“

pakt

kom

Kurs 1

Das Schimmern der Kristalle

L18-6913

Kurs 2

Perspektive in der Landschaft

L18-6914

Leitung: Mag.a Minu Ghedina Inhalt: Stellen Sie sich ein Landschaftsbild vor: buntes Herbstlaub, Blumenmuster, ein spannendes Licht-Schatten-Spiel in wenigen Farben, ... Und stellen Sie sich dieses Bild weder fotografiert noch gemalt vor, sondern mit Kristallen gestaltet, geklebt, gelegt – wie Intarsien. Die Kristalle werden zur Verfügung gestellt.

Termine: Samstag, 17.10.20, 14:00 - 18:00 Uhr

Sonntag, 18.10.20, 09:00 - 13:30 Uhr € 115,Kosten: Bitte mitnehmen: Skizzenblock, Bleistift, Radiergummi, Buntstifte und Fotos von Landschaften, Blumen usw.

Leitung: Lic. Alejandro Ostale Inhalt: In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einigen wichtigen Grundlagen des Zeichnens und der Perspektive im Zusammenhang mit dem Thema Land-

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Kunstakademie

schaft. Beginnend mit Skizzen entwerfen Sie Landschaftssituationen. Dabei werden Aspekte wie Komposition, Fokuspunkt, Licht, Stimmung und Texturen besprochen. Theoretische Grundlagen und einige inspirierende Beispiele helfen, kreative Entscheidungen für die Darstellung von Landschaftssituationen zu treffen. Das Hauptziel ist dabei, sich von der puren Abbildung zu lösen und eine persönliche Darstellungsweise zu entwickeln.

Samstag, 07.11.20, 18:30 - 20:10 Uhr Beginn:

Sonntag, 08.11.20, 09:00 - 12:20 Uhr € 60,Kosten: Bitte mitnehmen: Bleistifte oder Grafitstifte, Radiergummi, Spitzer, Papier zum Skizzieren (ca. DIN A4) und Zeichenpapier (DIN A3 oder ca. 50 x 70 cm)

Kurs 3

Wie eine Landschaft

Kurs 4

Landschaft in der Malerei

L18-6916

Leitung: Johannes Ziegler Inhalt: Immer wieder stößt man in der zeitgenössischen Kunst auf Titel von Bildern oder Zyklen, die auf die Beschäftigung der Maler mit Landschaft und Natur als zentrale Themen ihres Schaffens verweisen. Selbst mitgebrachte Skizzen, Fotografien oder Fundstücke sollen in diesem Seminar den Ausgangspunkt für die eigene malerische Auseinandersetzung mit diesem Thema bilden. In Einzelgesprächen und der Arbeit in der Gruppe machen Sie zu diesem Thema Erfahrungen und vertiefen diese. Neben der Herstellung von Kreidegründen oder Eitempera lernen Sie auch Farben herzustellen und einen Keilrahmen zu bespannen.

Termine: Freitag, 04.12.20, 18:30 - 21:00 Uhr

Samstag, 05.12.20, 10:00 - 16:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung

Sonntag, 06.12.20, 10:00 - 12:30 Uhr Kosten: € 120,- / Materialkosten für Grundiermaterial, Leinöl, Terpentin, Pigmente (zum Kennenlernen und Ausprobieren), Baumwollstoff werden je nach Verbrauch gegebenenfalls separat verrechnet.

Bitte mitnehmen: gewohntes Arbeitsmaterial (eventuell Keilrahmen, Molino oder Leinwand), Beispiele oder Dokumentation eigener Arbeiten, vielleicht Skizzen, Fotografien und Fundstücke wie Wurzeln, Steine usw.

L18-6915

Leitung: Marta Ramos Inhalt: Am Beispiel der Landschaft, als Gegenstand unseres Workshops, setzen wir uns mit diversen Mal- und Zeichentechniken sowie mit unterschiedlichen Materialien und Zeichengründen auseinander. Das Ziel ist es, z. B. mit Acrylfarben und Ölkreiden auf Papier oder mit Acrylfarben und Acrylmarkern auf Leinwand, neue Effekte kennen und einsetzen zu lernen. Der Kurs richtet sich ebenso an AnfängerInnen wie auch an Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten erweitern und vertiefen möchten.

Termine: Samstag, 30.01. und Sonntag, 31.01.21, jeweils 10:00 - 14:00 Uhr Kosten: € 96, Bitte mitnehmen: Acrylfarben in den Grundfarbe Rot, Gelb, Blau, Weiß, Ölpastellkreide, Acrylmarker (z. B. schwarz mit 3 - 4 mm Spitze), Pinsel in verschiedenen Stärken (Synthetik oder Borstenpinsel), dickeres Mal- und Zeichenpapier, Leinwände oder Karton (Größe nach Wunsch), Wasserbehälter, Zeitungspapier, flache Palette aus Kunststoff, Sprühflasche und Fotos von Landschaften Seite 161

Kunstakademie

Führungen zur theoretischen Auseinandersetzung mit Bildender Kunst der Gegenwart und Vergangenheit > Walking contemporary – Innsbruck

L18-6917

Leitung: MMag.a Dr.in Judith Klemenc Inhalt: Erhalten Sie einen kleinen Einblick in die aktuelle Kunstszene bei einem Spaziergang durch Innsbrucker Galerien.

Termin: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr Treffpunkt: Arbeiterkammer Innsbruck, Maximilianstraße 7 Kosten: € 48,-

Bildende Kunst Gegen Vorlage der Einzahlungsbestätigung der gebuchten Veranstaltungen aus dem Kreativbereich erhalten VHS-TeilnehmerInnen Rabatte bei Künstlerbedarf Frank und Zeichen- & Künstlerbedarf Berlhofer.

> Bauern- und Dekorationsmalerei

Grund- und Aufbaukurs

L18-6101

Leitung: Gertraud Hundegger Inhalt: In diesem Kurs malen Sie von der Illusion bis zur abstrakten und realistischen Bauernmalerei und Dekormalerei.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 09:00 - 11:30 Uhr, 7 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 123,- / Materialbeitrag wird nach Verbrauch im Kurs eingehoben

> Skizziere mit mir Innsbruck

Urban sketching

L18-6102

Leitung: Astrid Schirmer Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie aus dem großen Stadtbild Motive wie Torbogen, Fenster oder Turmspitze zu erkennen. Mit einfachen Tipps zur Perspektive skizzieren Sie zuerst das Motiv. Anschließend arbeiten Sie unter Anleitung das Motiv aus. Mit Bleistift in freien Linien und Schraffuren holen Sie zeichnerisch die Räumlichkeit von Licht und Schatten hervor. Mit wasservermalbaren Buntstiften legen Sie eine farbige Zeichnung an oder kolorieren aquarellartig.

Termin: Samstag, 26.09.20, 14:00 - 18:00 Uhr Treffpunkt: VHS-Haus, Marktgraben 10, Eingang (bei Schönwetter) Kosten: € 43,-

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Kunstakademie

Bitte mitnehmen: kleines Skizzenbuch mit glattem Papier, Bleistifte in verschiedenen Stärken (2B, 4B, 9B), Knetradiergummi, wasservermalbare Buntstifte, eventuell feinen wasserfesten Filzstift, Pinsel Nr. 6, Wassergefäß, Küchenrolle und kleinen Hocker als Sitzgelegenheit im Freien

> Malen zur kreativen Selbstentfaltung

L18-6103

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Inhalt: In diesem Kurs geht es nicht um das Erlernen von Maltechniken, sondern um den spontanen, kreativen Ausdruck mit Farbe und Form. Der Kurs ist daher für TeilnehmerInnen mit und ohne Malkenntnisse geeignet. Das Gefühl „Ich kann nicht malen“ können Sie vergessen. Sie brauchen nur den Mut, sich auf eine Entdeckungsreise in das Reich Ihrer schöpferischen Fantasie einzulassen.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 09:00 - 11:00 Uhr, 10 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 156,- / Materialbeitrag von ca. € 25,- wird im Kurs eingehoben

Pinsel, Spachtel und anderes Werkzeug werden zur Verfügung gestellt.

Weitere Materialien können bei der Kursleiterin auf Wunsch bezogen werden.

> Mal mit mir – Aquarellkurs für AnfängerInnen

und leicht Fortgeschrittene In 5 Schritten zum fertigen Bild

L18-6104

Leitung: Astrid Schirmer Inhalt: Gemeinsam mit der Kursleiterin malen Sie Schritt für Schritt. Dabei sehen Sie, wie man den Pinsel hält und wie viel Wasser man mit dem Pinsel aufnimmt. Zudem erklärt Ihnen die Kursleiterin, welche Farben man miteinander mischen muss, um den gewünschten Farbton zu erhalten, und wie mögliche Fehler ausgebessert werden können. Dazu wenden Sie verschiedene Techniken an, um das jeweilige Motiv so einfach wie möglich malerisch umzusetzen.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 19:00 - 21:30 Uhr, 4 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 102, Bitte mitnehmen: 2 Aquarellblöcke (rau, 24 x 30 cm, rundherum verleimt, mindestens 200 g/m2), Papier, Sortiment Aquarellfarben im Kasten, Rundhaarpinsel Nr. 6 und 20, Schlepperpinsel Nr. 6, eventuell 3 cm Breitpinsel oder Katzenzungenpinsel Nr. 8, Borstenpinsel Nr. 6, Maskierfüssigkeit im Glas, stark strukturierten (ausgefransten) kleinen Naturschwamm, weiße dünne Kerze, wasservermalbaren Buntstift zum Vorzeichnen, Knetradiergummi, Wassergefäße und Küchenrolle

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Kunst und Kreativität

> Vom Foto über die Skizze zum Aquarell

L18-6105

Leitung: Hildegard Span Inhalt: Anhand von Fotos (z. B. Landschaft, Städtebild, Stillleben, Blumen …) entwickeln wir in einer Skizze die Komposition und das Farbkonzept, um diese dann in ein vom fotografischen Abbild möglichst losgelöstes Aquarell umzusetzen.

Beginn: Montag, 05.10.20, 18:00 - 20:30 Uhr, 5 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 135, Bitte mitnehmen: kleinen Skizzenblock, Bleistift, Knetradiergummi, Aquarellfarben und -pinsel, kleine Tube weiße Gouache, Aquarellblock (rundum geleimt, möglichst 300 g/m2), zwei Wassergefäße, Küchenpapier und/oder Papiertaschentücher, Mallappen und Plastikpalette (ersatzweise weiße Plastikdeckel)

> Ölmalerei-Workshops Leitung: Marta Ramos Bitte mitnehmen: Leinwände, Ölmalpapier oder Malkarton (Größe nach Wunsch), Ölfarben (z. B. Titanweiß, Ultramarinblau, Kadmiumgelb hell, Kadmiumrot, Paynesgrau), als Hilfsmittel Medium N und Diluent N (z. B. von Schmincke), Pinsel für Ölfarben in verschiedenen Größen, auf jeden Fall einen breiten, kleinen und weichen Pinsel und einen Fächerpinsel (Synthetik- oder Naturhaar), Malmesser, flache Palette, Pipette aus Kunststoff, alte Baumwolltücher, Feuchttücher, Schürze, Zeitungspapier und Fotos von Landschaften, Stillleben, Porträt oder einem anderen (Lieblings-)Thema

Kurs 1

Grundlagenkurs

Kurs 2

Aufbaukurs L18-6107

L18-6106

Inhalt: In diesem Grundlagenkurs entfalten Sie Ihr kreatives Potenzial anhand bestimmter Maltechniken und -effekte: Untermalung, Schichtenmalerei, Lasuren, Pastose und das Schaffen von Texturen durch den Einsatz von Pinsel und Spachtel. Neben Technik- und Materialübungen analysieren wir den Farbkreis und sprechen über die Mischung von Farben, ihr Aufhellen und Abdunkeln und deren Bedeutung für die Schaffung von Volumen und Tiefe.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 16:00 - 18:30 Uhr, 4 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 98,-

Inhalt: Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fertigkeiten in der Ölmalerei zu vertiefen und Ihr theoretisches Wissen zu erweitern. Im Vordergrund stehen Ihre individuellen Projekte, die im Laufe des Kurses entwickelt und zum Abschuss gebracht werden sollen.

Beginn: Donnerstag, 05.11.20, 16:00 - 18:30 Uhr, 7 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 172,-

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Kunst und Kreativität

> Figuren aus Cartoons, Mangas und Comics

L18-6108

Leitung: Dr. Dominik Zeillinger Inhalt: Gezeichnete Figuren können in vielfältiger Weise eingesetzt werden: in Geschichten, auf selbst gestalteten Glückwunschkarten, als Karikaturen, bei Vorträgen etc. Wir entwickeln solche Figuren mit Hilfe von Grundkenntnissen über Körperaufbau, Gesicht, Hände, Körperhaltung, Bewegungen und Emotionen. Dabei werden auch Gemeinsamkeiten und Unterschiede der verschiedenen Stilrichtungen beleuchtet. Den eigenen Interessen folgend wird mit Bleistift, Filzstift, Feder, Pinsel, Wasserfarbe oder Marker gearbeitet.

Termin: Samstag, 17.10.20, 09:00 - 15:00 Uhr VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Ort: Kosten: € 48, Bitte mitnehmen: glattes Zeichenpapier (z. B. Kopierpapier), Bleistift, Radiergummi, schwarzen Fineliner oder normalen, schwarzen Filzstift, darüber hinaus gerne auch noch weiteres Material, mit dem Sie arbeiten möchten (Feder, Pinsel, Farben etc.), von Vorteil sind auch kompakt Beispielbilder Ihrer Lieblingsfigur.

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Kunst und Kreativität

> Kreatives Upcycling

Alte Büchlein zu neuem Leben erwecken

L18-6109

Leitung: Hildegard Span Inhalt: Ob als Skizzenbuch, Tage- bzw. Reisetagebuch oder als „Urban Sketching“-Buch – alte Bücher können mit Zeichnungen, Aquarellen oder mit Mischtechniken zu künstlerisch gestalteten Exemplaren werden. Dabei kann auf den einzelnen Seiten sowohl über die Schrift gezeichnet bzw. gemalt als auch vorher mit Gesso grundiert werden, was sich bei eher wässrigen Techniken empfiehlt. Wenn das Büchlein voll mit eigenen Werken ist, halten Sie Ihr ganz persönliches Unikat in Händen.

Termine: Dienstag, 19.10., 26.10., 02.11. und 16.11.20, jeweils 15:00 - 17:30 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 108, Bitte mitnehmen: alte Büchlein, eventuell Gesso und Grundierungsmittel, falls Sie mit wässrigen Techniken (z. B. Aquarell) arbeiten möchten. Darüber hinaus sollten Sie das Material mitbringen, mit dem Sie gerne arbeiten möchten: z. B. Bleistifte, Aquarellfarben und/oder Aquarellstifte, Pinsel für Mischtechniken, Collagematerial, Klebestift, Knetradiergummi, Wasserbecher und Küchenpapier

> Motivbilder und Sticker mit Pouring

L18-6110

Leitung: Ass.-Prof.in Dr.in Alena Petrova Inhalt: Pouring ist eine neue Methode für Schüttbilder, die keinerlei Vorkenntnisse im Malen oder Zeichnen bedarf. In diesem Kurs probieren Sie pro Termin eine Pouring-Technik (Flip Cup, Puddle Pour, Swirl, Dirty Pour und Swipe) aus. Ferner malen Sie mit Hilfe von Küchensieb, Fäden und Stäbchen Blumenbilder, Unterwasserlandschaften, usw. Abschließend gießen wir Bilder auf Bucheinschlagfolien, mit der man beliebige Gegenstände verschönern oder Grußkarten gestalten kann. Der entstehende selbstklebende Film ist elastisch und robust, wodurch sich vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten für In- und Outdoor ergeben.

Beginn: Freitag, 06.11.20, 15:20 - 17:00 Uhr, 5 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 90, Bitte mitnehmen: 1 - 3 Untergründe (Leinwand/Malkarton, Glas-/Holzplatte) in gewünschter Größe pro Termin, Acrylfarben, Pouring Medium (Solo Goya), Silikonöl (Solo Goya), Joghurtbecher/Plastikbecher, Palettenmesser zum Verteilen der Farbe, Holzstäbchen, selbstklebende Bucheinschlagfolie (für Sticker), Bunsenbrenner (falls vorhanden), Plastikfolie/Zeitungspapier zum Abdecken des Arbeitsplatzes, Küchenrolle und Schürze bzw.

Kleidung, die schmutzig werden darf

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Kunst und Kreativität

> Acrylmalerei

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

L18-6111

Leitung: Alexandra Prokop Inhalt: Wir malen nach unterschiedlichsten Vorlagen von naturalistisch bis modern. Die Kursleitung zeigt Ihnen die Technik sowie zahlreiche Tipps und Tricks. Sie werden über Ihre tollen Ergebnisse an diesen zwei intensiven Tagen erstaunt sein!

Termine: Samstag, 07.11. und Sonntag, 08.11.20, jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 130, Bitte mitnehmen: nach Wunsch und eigenem Motiv unterschiedliche Malgründe (Leinwände, Kartons oder Aquarellblöcke), Acryl,-, Gouache- oder Aquarellfarben, eventuell Malkreiden bzw. Malstifte, spitze und flache Pinsel in verschiedenen Stärken, Bleistift, Malfetzen und Becher

> Abstrakte Malerei

L18-6112

Leitung: Gertraud Hundegger Inhalt: Unbeschwert loslegen, sich in der Farbe vergessen oder finden, künstlerische Anregungen erhalten und – sich freuen!

Beginn: Samstag, 14.11.20, 09:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 115, Bitte mitnehmen: Leinwände (nicht zu klein), Spachteln und/oder alte Kundenkarten, verschließbare Kunststoffbehälter, Spritzflasche, Acrylfarben (Grundfarben je 250 ml), Küchenrolle und flache Pinsel

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Kunst und Kreativität

> Malen nach Bob Ross®

pakt

kom

Leitung: Silvia Paizoni Inhalt: Dieser Kurs ist für alle TeilnehmerInnen auch ohne Malvorkenntnisse geeignet, die mit der einfachen und schnellen Bob Ross® Nass-in-Nass-Technik ein komplettes Bild fertigstellen möchten. Dabei malt jede/r TeilnehmerIn an der eigenen Leinwand die von der Kursleiterin vorgezeigten einzelnen Schritte nach. Am Ende des Seminars nehmen Sie Ihr gelungenes Gemälde mit nach Hause.

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 65,- / Materialbeitrag: € 30, Bitte mitnehmen: Arbeitskleidung, die schmutzig werden darf

Kurs 1

Autumn Glory

Kurs 2

Tiger L18-6114

L18-6113

Termin: Samstag, 14.11.20, 10:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung

Termin: Sonntag, 15.11.20, 10:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung

> Zeichne mit mir

mit Federstil, Zeichenfeder und Tusche

L18-6115

Leitung: Astrid Schirmer Neben dem Bleistift ist die Zeichenfeder gefüllt mit Tusche eines der beInhalt: liebtesten Zeichenmedien. Sie zeichnen gemeinsam mit der Kursleiterin und sehen so, wie man den Federstil hält, die Strichstärke beeinflusst und das Motiv, reduziert auf die Linie, vereinfacht darstellt. Zudem lernen Sie, wie man mithilfe von Schraffur Räumlichkeit und Tiefe darstellt. Mit einem Pinsel ist es zudem möglich, in das bereits gezeichnete Motiv noch zarte Halbtöne hinzuzufügen.

Beginn: Mittwoch, 18.11.20, 19:00 - 21:30 Uhr, 4 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 € 102,Kosten: Bitte mitnehmen: Federstil, dünne und stärkere Zeichenfeder, wasserfeste Tusche in Schwarz und eventuell auch in Farbtönen, glattes Zeichenpapier oder Skizzenbuch, eventuell fertige Passepartoutkarten, Bleistift 2B, Knetradiergummi, Rundhaarpinsel Nr. 6, Wasserbecher und Küchenrolle

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Kunst und Kreativität

> Aktzeichnen

Grundkurs

L18-6118A

Leitung: Elisabeth M. Dolores v. Kopsch-Klaunzner Inhalt: In diesem Kurs setzen wir den menschlichen Körper in seiner Bewegung zeichnerisch um. Die Grundsätze der Anatomie werden erklärt.

Beginn: Montag, 23.11.20, 17:00 - 20:00 Uhr, 4 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 122,- / Modellbeitrag: € 41, Bitte mitnehmen: weiche Bleistifte (2B - 6B), Zeichenblock oder Einzelblätter, Radiergummi und Grafitstifte

> Qigong und Malen zur kreativen Selbstentfaltung

Durch Bewegung und Farbe in Fluss sein

L18-6116

Leitung: Dr.in Ulrike Roider, Anna-Maria Missethon Inhalt: Qigong ist eine traditionelle, chinesische Methode der Gesundheitspflege.

Die langsam ausgeführten, fließenden Bewegungen des Qigong haben zum Ziel, den Körper zu stärken, die Muskeln zu lockern, die Gelenke zu schmieren und die Atmung und die Konzentration zu vertiefen. Durch die gewonnene Achtsamkeit entstehen im Inneren spontane Bilder in Farbe und Form, die anschließend auf Papier gebracht werden. Künstlerische Vorkenntnisse oder Talent spielen keine Rolle.

Termin: Samstag, 28.11.20, 09:00 - 17:30 Uhr, Mittagspause von 12:00 - 14:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 74,- / Materialbeitrag: € 7, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen und Getränk. Pinsel, Spachtel und anderes Werkzeug werden zur Verfügung gestellt.

> Zeichnen und Malen

Grundkurs

L18-6117

Leitung: Karin Kilian Inhalt: In diesem Kurs erhalten Sie Tipps und Tricks für das „richtige“ Sehen, bei welchem beide Gehirnhälften aktiviert werden – die Grundlage für „richtiges“ Zeichnen. Die Themen sind vielfältig und reichen von der einfachen Zeichenübung über das Stillleben bis hin zu Landschaft, Porträt und Abstraktion.

Dienstag, 12.01.21, 18:30 - 20:10 Uhr, 8 Termine Beginn: Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 € 120,Kosten: Bitte mitnehmen: Zeichenblätter oder -block, Bleistifte 6B und HB, Radiergummi und Spitzer

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Kunst und Kreativität

> Perspektive in der Malerei

L18-6118

Leitung: Marta Ramos Inhalt: Maler haben große Freiheiten im Umgang mit dem Raum. Es gibt zahlreiche Strategien, die sie verwenden können und verwendet haben, um eine Illusion von Dreidimensionalität auf der Fläche ihres Malgrundes zu erzeugen. Sie werden am Beispiel von Fotografien und Gemälden zunächst grundlegende Konzepte der Perspektive analysieren. In einem individuellen Projekt können Sie dann Ihr neues Wissen über die studierten Perspektiven künstlerisch um- und einsetzen.

Beginn: Donnerstag, 14.01.21, 16:00 - 18:30 Uhr, 4 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 108, Bitte mitnehmen: Zeichenpapier (A4/A3), Bleistift, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer, Leinwand (Größe nach Wunsch), Acrylfarben oder Ölfarben, Pinsel in verschiedenen Stärken, flache Palette, Becher, Feuchttücher, Schürze und Zeitungspapier

> Wintermärchen

Malen auf Kleinformaten mit verschiedenen Farben

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Leitung: Dr.in Waltraud Volger-Heschl Das Malen auf ganz kleinen Formaten stellt sowohl in technischer als auch Inhalt: kompositorischer Hinsicht eine eigene, faszinierende Herausforderung dar.

Aufbauend auf dem in diesem Kurs vermittelten Umgang mit verschiedenen Farben und Pinseln lernen Sie, mit Kleinformaten individuelle Wirkungen zu erzielen. Passend zur Jahreszeit malen wir zauberhafte Wintermotive und lassen daraus kleine Wintermärchen entstehen.

Beginn: Samstag, 22.01.21, 15:00 - 17:30 Uhr, 3 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 81, Bitte mitnehmen: Leinwände und eventuell Malkartons im Format 15 x 15 cm oder kleiner, Acrylfarben nach eigenem Geschmack, Tube Deckweiß, bei Bedarf zusätzlich Seidenmalfarben, Marderpinsel Nr. 3 oder 4, Borstenpinsel ca. 1 cm dick, Bleistift, Skizzenpapier, Zeitungspapier, Küchenrolle, Maltücher und Wasserglas

> Maltreffpunkte im Atelier

Acrylmalerei und Linoldruck

Leitung: Nina Hasselluhn Inhalt: Lass deiner Kreativität freien Lauf und gib dich zwei Stunden lang schönen, verrückten, schwärmerischen oder einfach nur neuen Ideen hin und male dein Bild in Acryl oder entdecke den Linoldruck unter einfühlsamer, professioneller Anleitung in kleinen Gruppen mit Leuten, die du mögen wirst.

Ohne Leistungsdruck.

Ort: atelier nigoh, Andreas-Hofer-Straße 3 Bitte mitnehmen: Leinwände. Malmaterialien werden zur Verfügung gestellt.

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Kunst und Kreativität

> Maltreffpunkt am Samstag

Kurs 1

Beginn: Samstag, 03.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kurs 2

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Kurs 3

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Kurs 4

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Kurs 5

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Beginn: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine € 80,- / Materialbeitrag: € 30,Kosten:

Beginn: Samstag, 05.12.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine € 60,- / Materialbeitrag: € 23,Kosten:

Beginn: Samstag, 09.01.21, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

Beginn: Samstag, 06.02.21, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

> Maltreffpunkt am Dienstag

Kurs 1

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 17:30 - 19:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kurs 2

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Kurs 3

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Kurs 4

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Kurs 5

L18-6121D

Beginn: Dienstag, 03.11.20, 17:30 - 19:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

Beginn: Dienstag, 01.12.20, 17:30 - 19:30 Uhr, 3 Termine Kosten: € 60,- / Materialbeitrag: € 23,-

Beginn: Dienstag, 12.01.21, 17:30 - 19:30 Uhr, 3 Termine Kosten: € 60,- / Materialbeitrag: € 23,-

Beginn: Dienstag, 02.02.21, 17:30 - 19:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kunst und Kreativität

> Maltreffpunkt am Mittwoch

Kurs 1

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kurs 2

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Kurs 3

L18-6122B

Kurs 4

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Kurs 5

L18-6122D

Beginn: Mittwoch, 04.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine € 80,- / Materialbeitrag: € 30,Kosten:

Beginn: Mittwoch, 02.12.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine € 60,- / Materialbeitrag: € 23,Kosten:

Beginn: Mittwoch, 13.01.21, 10:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine Kosten: € 60,- / Materialbeitrag: € 23,-

Beginn: Mittwoch, 03.02.21, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

> Maltreffpunkt am Donnerstag

Kurs 1

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 18:30 - 20:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kurs 2

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Kurs 3

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Kurs 4

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Kurs 5

L18-6123D

Beginn: Donnerstag, 05.11.20, 18:30 - 20:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

Beginn: Donnerstag, 03.12.20, 18:30 - 20:30 Uhr, 3 Termine Kosten: € 60,- / Materialbeitrag: € 23,-

Beginn: Donnerstag, 07.01.21, 18:30 - 20:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

Beginn: Donnerstag, 04.02.21, 18:30 - 20:30 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kunst und Kreativität

> Maltreffpunkt am Freitag

Kurs 1

Beginn: Freitag, 09.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

L18-6124

Kurs 2

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Kurs 3

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Kurs 4

L18-6124C

Kurs 5

L18-6124D

Beginn: Freitag, 06.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine € 80,- / Materialbeitrag: € 30,Kosten:

Beginn: Freitag, 04.12.20, 10:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine € 60,- / Materialbeitrag: € 23,Kosten:

Beginn: Freitag, 08.01.21, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

Beginn: Freitag, 05.02.21, 10:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 30,-

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Kunst und Kreativität

> Hand Lettering Grundkurse Leitung: MMag.a Johanna Günther Inhalt: Hand Lettering ist die Kunst, Buchstaben zu zeichnen. Nach Besprechung von nötigen bzw. empfohlenen Materialien folgt eine kurze Theorie zu den Buchstabenformen. Anschließend beschäftigen wir uns mit möglichen Layouts der Wörter und Buchstaben. Mit einer Fülle an Inspirationsmaterial zur Hand zeichnet jede/r sodann einen eigenen Entwurf. Dabei ist vor allem die eigene Kreativität gefordert!

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 43,- / Materialbeitrag: € 3, Bitte mitnehmen: Bleistift 2B oder 3B und 6B, schwarzen Fineliner (empfohlen: Staedtler pigment liner 0,1 - 0,7 mm), Radiergummi (empfohlen: Tombow mono zero Radierstift), Ideen für Entwürfe bzw. Zitate, Papier, Geodreieck und/oder Lineal

Nähere Informationen unter www.letterissima.com

Kurs 1

Termin: Samstag, 31.10.20, 15:00 - 18:00 Uhr

Kurs 2

Termin: Samstag, 16.01.21, 15:00 - 18:00 Uhr

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> Art Journaling:

Gedanken, Stimmungen, Gefühle aufzeichnen

L18-6129

Leitung: Ramona Frauenrath Inhalt: Sie schreiben Tagebuch, malen oder machen gleich beides? Haben Sie schon mal probiert, Ihre Gedanken, Stimmungen, Gefühle aus Ihnen herauszuzeichnen und aufs Blatt Papier zu bringen? Oder auch einfach Ihre To-do-Liste, Kalendereinträge, Notizen kreativer zu gestalten? Beim Art Journaling geht es genau um das alles: Hier können Sie alles, was Sie bewegt, aufschreiben, malen, zeichnen, kleben – wieder übermalen und am Ende einfach das Buch wieder zumachen. Mit einfachen Tools und Methoden kommen Sie in ihren persönlichen, kreativen Flow.

Termine: Samstag, 24.10., Sonntag, 25.10.20, jeweils 10:00 - 14:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 82,- / Materialbeitrag: € 20, Bitte mitnehmen: alle Stifte, Farben, Papiere, mit denen Sie gerne arbeiten oder arbeiten möchten, ein Journal/Heft/Skizzenbuch Ihrer Wahl. Bedenken Sie bitte, dass das Papier, je nach verwendeten Arbeitsmaterialien, nass werden wird! Das Papier Ihres Buches sollte dies unbedingt aushalten können.

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Kunst und Kreativität

> Flow und Kreativität. Ein Malkurs.

L18-6130

Leitung: Ramona Frauenrath Inhalt: Sie möchten gerne kreativer sein – wissen aber nicht wie und wann? Sie möchten mal wieder mehr mit den Händen tun? Den Kopf ausschalten und mal wieder mehr lockerlassen? Doch Sie fragen sich, wie fange ich an?

In diesem Malkurs verrät Ihnen die Kursleitung, was Kreativität bedeuten kann und wie sie funktioniert. Sie vermittelt einfache Übungen, die Sie Ihrem eigenen (Zeichen)strich näherbringen lassen und Techniken wie Sie in den kreativen Flow kommen. Wir werden zeichnen, malen, experimentieren, figurativ und experimentell arbeiten und gemeinsam oder alleine etwas gestalten.

Termine: Samstag, 17.10., Sonntag, 18.10.20, jeweils 10:00 - 14:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 82,- / Materialbeitrag: € 20, Bitte mitnehmen: einfaches (Drucker)Papier 80 q/m2, Mixedmedia Papier oder Universalpapier ca. 160 g/m2, Aquarellpapier in einem beliebigem Format, Aquarellstifte, Aquarellmalkasten, Acrylfarben, Pinsel, schwarzen Fineliner in unterschiedlichen Stärken, schwarzen Kugelschreiber, schwarzen und weißen Gelstift und Bleistifte

> Weihnachtslettering

L18-6127

Leitung: MMag.a Johanna Günther Inhalt: Der Fokus in diesem Kurs liegt auf dem Lettern eines weihnachtlichen Motivs oder Spruches. Sie erarbeiten diesen in Kursivschrift mit verschiedensten Schreibutensilien, von Bleistift über Feder bis hin zum Brush Pen. Die Kursleiterin gibt Tipps zum Kombinieren von Schriften für stimmige Layouts. Egal, für welchen Anlass – nicht nur die Beschenkten werden sich über die tollen Ergebnisse freuen!

Termin: Samstag, 05.12.20, 09:00 - 13:10 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 60,- / Materialbeitrag: € 5, Bitte mitnehmen: Bleistift 2B oder 3B und 6B, schwarzen Fineliner (empfohlen: Staedtler pigment liner 0,1 - 0,7 mm), Radiergummi (empfohlen: Tombow mono zero), Ideen für Entwürfe bzw. Zitate, Papier, Geodreieck und/oder Lineal, Buntstifte und andere Stifte nach Wahl (z. B. Brush pakt Pens) kom

Nähere Informationen unter www.letterissima.com

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Kunst und Kreativität“!

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

e onlin

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Kunst und Kreativität

> Siebdruck – das Durchdruckverfahren

L18-6128

Leitung: Annette Dobiaschowski-Viertler Inhalt: Seine Bedeutung in der Kunst erlangte der Siebdruck in der Pop Art der 1960er-Jahre. Bis dahin galt das jüngste der Druckverfahren als unkünstlerisch. Andy Warhol verwendete ihn intensiv; in seinem Werk ist der Siebdruck unverzichtbares Element. In diesem Basis-Workshop befassen wir uns mit dem manuellen (künstlerischen) Siebdruck. Wir werden mit Papier- und Auswaschschablonen Siebdruckcollagen auf unterschiedlichen Papiergründen gestalten. Auch Textilien können bedruckt werden.

Beginn: Freitag, 02.10.20, 17:00 - 20:00 Uhr, 5 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 180, Bitte mitnehmen: 1 - 2 Stanleymesser, evtl. Schneideunterlage, Kleiderschutz, 1 - 2 alte Handtücher und Smartphone oder Tablet, wenn vorhanden

Angewandte Kunst und Kunsthandwerk

> Töpfern macht Freude

L18-6201

Leitung: Doris Hupfauf Entfalten Sie Ihre Kreativität, haben Sie Spaß am Umsetzen der eigenen Inhalt: Ideen und freuen Sie sich am gelungenen Ergebnis! Sie lernen verschiedene Modellier- und Aufbautechniken, Dekorationsmöglichkeiten, Keramikfarben und Glasuren kennen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 19:00 - 21:30 Uhr, 8 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 146,- / Materialbeitrag von ca. € 42,- wird im Kurs eingehoben Bitte mitnehmen: Schürze, kleines spitzes Messer und kleines Handtuch

> Kreatives Formen mit Ton

L18-6202

Leitung: Beatrix Feuerstein Inhalt: Ob Schüsseln, Schalen, Gartenobjekte oder Windlichter – aus Ton entstehen die schönsten kreativen Werkstücke. Sie erlernen dabei verschiedene Aufbau-, Modellier- und Glasurtechniken. Wer Lust hat, kann sich an der Töpferscheibe versuchen.

Mittwoch, 13.01.21, 19:00 - 21:30 Uhr, 8 Termine Beginn: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Ort: € 146,- / Materialbeitrag von ca. € 42,- für Ton und Glasuren wird im Kurs Kosten: eingehoben Bitte mitnehmen: Arbeitsmantel, spitzes Messer und Handtuch

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Kunst und Kreativität

> Holzschnitzen Leitung: Josef Reindl Inhalt: AnfängerInnen erlernen die grundlegenden Techniken des Schnitzens anhand von Kerbschnitten, HobbykünstlerInnen erweitern die Technik durch plastisches Gestalten.

Ort: Mittelschule Hötting, Fürstenweg 13, UG, Werkraum Kosten: € 189,- / Materialbeitrag für Holz wird im Kurs eingehoben

Bitte mitnehmen: Schnitzeisen, Schreibzeug und als Fortgeschrittene/r schon gefertigtes Werkstück

Treffpunkt am Seiteneingang der MS Hötting (Hutterweg)!

Kurs 1

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 18:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine

Kurs 2

Beginn: Freitag, 02.10.20, 18:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine

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Kunst und Kreativität

> Tiffany-Glaskunst

L18-6205

Leitung: Peter Taibon Inhalt: Wir fertigen eine Tiffany-Tischlampe nach eigenen Entwürfen oder bereitgestellten Vorlagen an.

Beginn: Montag, 09.11.20, 18:30 - 21:00 Uhr, 6 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 139, Bitte mitnehmen: am ersten Abend einen Tiffany-Glasschneider mit freiliegendem Schneiderädchen und eine Kröselzange (sind im Glasfachhandel erhältlich oder können gegen eine kleine Leihgebühr im Kurs ausgeliehen bzw. erworben werden), Bleistift, Lineal, Schere, dünnen wasserfesten Filzstift und ab dem dritten Abend einen Lötkolben.

Es fallen zusätzliche Kosten an, die von der Material- und Werkstückauswahl abhängen. Bei der Materialbesorgung ist der Kursleiter gerne behilflich.

> Adventkranzbinden

L18-6205A

Leitung: Christine Hafele Ob modern oder traditionell – Hauptsache selber gemacht!

Inhalt: Termin: Samstag, 28.11.20, 17:00 - 19:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 29, Bitte mitnehmen: Strohkranz, Kerzen, Kerzenstecker, Dekorationsmaterial (Bänder), dünnen Bindedraht grün, Baumschere und Schere. Daxen (Tannengrün) wird von der Kursleiterin besorgt und im Kurs verrechnet, je nach Verbrauch.

> Seifen-Workshops

Kurs 1

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Kurs 2

L18-6207

Leitung: Margit Schmiedel Inhalt: Wie werden Seifen hergestellt und welche Inhaltsstoffe sind in der Naturseife enthalten? Mit verschiedenen Duftstoffen und Blüten entstehen schöne Geschenke für Ihre Lieben oder auch für Sie selbst.

Termin: Mittwoch, 21.10.20, 18:00 - 20:30 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 30,- / Materialbeitrag: € 10,-

Leitung: Carmen De Pedro BSc Inhalt: Wir stellen gemeinsam eine einfache Naturseife her und tauchen ein in die Welt der Inhaltsstoffe (Düfte, Blüten und Öle). Seifen sind wunderbare Geschenke für Ihre Lieben oder auch für Sie selbst.

Termin: Mittwoch, 04.11.20, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 36,- / Materialbeitrag: € 15,-

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Kunst und Kreativität

> Kräutersalze

L18-6207A

Leitung: Carmen De Pedro BSc Inhalt: Gemeinsam stellen wir Kräutersalze aus verschiedenen Wildkräutern her.

Diese Salze haben einen unverkennbaren Geschmack und verleihen Ihren Speisen eine neue Note.

Termin: Sonntag, 04.10.20, 13:00 - 15:30 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 30,- / Materialbeitrag: € 10, Bitte mitnehmen: Schreibzeug

> Kartenbasteln mit Stil

auch für Weihnachtskarten

L18-6208

Leitung: Mag.a Dr.in Anna Zagoruyko Inhalt: Ob Weihnachts-, Glückwunsch- oder Geburtstagskarten – im Kurs erlernen Sie einfache und effektive Basteltechniken, um Glückwunschkarten zu kreieren und dabei kleine Kunstwerke zu erschaffen. Wir schneiden, stempeln, kleben, binden Schleifen und lernen die vielseitige Stanz- und Prägemaschine BigShot kennen und einzusetzen. Sie werden im Nu zauberhafte Werke gestalten und zwei selbstgebastelte Glückwunschkarten mit nach Hause nehmen.

Termine: Freitag, 20.11. und Samstag, 21.11.20, jeweils 14:30 - 17:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 60,- / Materialbeitrag: € 10,-

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Kunst und Kreativität

> Schmuck machen ist angewandte Kunst

L18-6209

Leitung: Annette Dobiaschowski-Viertler Inhalt: In diesem Schmuckseminar können Interessierte einfache Techniken der Metallbearbeitung erlernen. Das Angebot umfasst das Arbeiten mit Buntmetallen, wahlweise Silber. Da im Kontext mit Schmuck Farbe eine zentrale Rolle spielt, liegt der Fokus auf dem Gestalten von Metall in Verbindung mit farbigen Elementen wie Plexiglas, Emaille und Black Bond. Auch Schmucksteine können auf Wunsch eingesetzt werden.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 17:00 - 20:00 Uhr, 6 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 167, Bitte mitnehmen: falls vorhanden Werkzeuge zur Metallbearbeitung wie Laubsäge, Feilen etc. Werkzeuge, Material und Zubehör werden weitestgehend zur Verfügung gestellt. Materialkosten werden individuell und vor Ort abgerechnet.

> Individueller echter Silberschmuck

aus Art Clay Silver und Blattgold Grundkurs

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Leitung: Sabine Schimani Sie erlernen in diesem Kurs die Grundtechniken mit Silver Art-ModellierInhalt: masse, -Paste und -Spritzmasse. Art Clay ist eine formbare Masse, die wie Ton verarbeitet und danach gebrannt wird. Auch das Brennen, das Einarbeiten von Zirkonien und das Schwärzen der Schmuckstücke werden im Kurs erklärt. Es besteht auch die Möglichkeit, die gefertigten Silberschmuckstücke mit Blattgold zu kombinieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: Samstag, 24.10.20, 13:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 69,- / Materialbeitrag von ca. € 100,- (10 g Silber kosten ca. € 30,-) wird je nach Verbrauch im Kurs eingehoben Bitte mitnehmen: eventuell Blätter aus dem Garten, wenn Sie diese mit Art Clay-Paste bearbeiten möchten. Material, Zubehör und kompakt Werkzeug sind im Kurs erhältlich.

> Emaillieren – eine 3500 Jahre alte Technik

Erlernen Sie diese überlieferte Fertigkeit in ihren Grundzügen L18-6211

Leitung: Annette Dobiaschowski-Viertler Inhalt: Im Kontext mit Schmuck spielt Farbe eine zentrale Rolle – wir werden Silber- und Kupferanhänger, Ohrringe, Armbänder und/oder Schlüsselanhänger in farbigem Emaille wirkungsvoll gestalten. Schmuck machen ist angewandte Kunst.

Termine: Freitag, 27.11.20, 14:00 - 18:00 Uhr

Samstag, 28.11.20, 10:00 - 15:00 Uhr Seite 180

Kunst und Kreativität

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 € 92,Kosten:

Materialien und Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt. Die Unkosten pro TeilnehmerIn betragen ca. € 40,-, je nach Verbrauch.

> Individuelles und künstlerisches Buchbinden

L18-6211A

Leitung: Ramona Frauenrath Inhalt: Sie zeichnen, malen oder schreiben gerne? Sie haben Ihr Skizzenbuch immer bei sich? Doch manchmal kommt Ihnen vor, Sie haben nicht das richtige Buch, falsches Papier, ein unpassendes Format, zu wenig Raum zum Experimentieren? In diesem Kurs zeigt Ihnen die Kursleitung diverse Buchbindetechniken, die Ihnen auch ohne Werkstatt und professionelle Ausstattung gelingen und Ihnen erlauben, ein eigenes, passendes Buch selbst zu binden und zu gestalten.

Termine: Samstag, 07.11., Sonntag, 08.11.20, jeweils 10:00 - 14:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 82,- / Material € 25, Bitte mitnehmen: Schere, Lineal, A4 80 g/m2 (Drucker)Papier, Bogen Karton in A4 wenn möglich 120 g/m2 - 300 g/m2 höchstens, lange Nadel mit schmalem Öhr, Zwirn, etwas Bienenwachs (kann auch eine Bienenwachskerze sein), Bleistift, Unterlage zum Schneiden, Papierklammern, Cuttermesser, Holzleim und Rundpinsel

> Make-up Workshops Leitung: Andrea Lener Inhalt: Kreieren Sie in einer kleinen Gruppe Ihr eigenes Make-up unter Anleitung der professionellen Make-up Artistin Andrea Lener. Wie hole ich das Beste aus meinem Typ heraus? Welches Produkt ist wofür optimal? Navigation durch den dekorativen Produktdschungel: Von der Auswahl der richtigen Foundation über sinnliche Lippen bis hin zum Wimpern kleben und den perfekten Smokey Eyes – Sie bringen das Thema!

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 53,- / Materialbeitrag: € 15, Nähere Informationen unter www.andrea-lener.com, www.mybeautiful.blog

Kurs 1

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Kurs 2

L18-6214

Termin: Samstag, 24.10.20, 09:00 - 13:00 Uhr

Termin: Samstag, 14.11.20, 09:00 - 13:00 Uhr

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Kunst und Kreativität

> Hochsteckfrisuren und Zöpfe fürs Workout

Leitung: Iris Siller Inhalt: Sie wollen einmal eine andere Frisur als Ihre Haare offen zu tragen oder einen einfachen Pferdeschwanz? In diesem Kurs erlernen Sie einfache bis aufwändige Hochsteckfrisuren und Zöpfe für Freizeit, Sport aber auch für die Arbeit oder festliche Anlässe. Kreieren Sie Ihre eigene Traumfrisur – es ist für jeden Haartyp und jede Haarlänge etwas dabei. Lernen Sie von einer professionellen Friseurin mit geringem Aufwand Ihre Haarpracht kreativ zu gestalten.

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 34,- / Materialbeitrag: € 7,-

Kurs 1

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Kurs 2

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Termin: Freitag, 13.11.20, 17:00 - 19:30 Uhr

Termin: Freitag, 22.01.21, 17:00 - 19:30 Uhr

> Ballfrisuren für Ihren großen Auftritt

Leitung: Iris Siller An einem Ballabend muss alles perfekt sein: Kleid, Make-up und natürlich Inhalt: auch die Frisur. Unsere professionelle Friseurin zeigt Ihnen glamouröse, verspielte und auch lässige Ballfrisuren – es ist für jeden Haartyp und jede Haarlänge etwas dabei.

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 34,- / Materialbeitrag: € 5,-

Kurs 1

L18-6217

Kurs 2

L18-6218

Termin: Samstag, 21.11.20, 17:00 - 19:30 Uhr

Termin: Freitag, 11.12.20, 17:00 - 19:30 Uhr

> Farb-, Schnitt- und Stylingtipps Leitung: Iris Siller Welche Haarfarbe steht Ihnen? Welcher Haarschnitt passt zu Ihnen? Wie Inhalt: können Sie Ihre Haare am besten stylen? Oder wollten sie schon einmal Ihren Typ verändern, trauen sich aber nicht oder können sich das nicht vorstellen? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig. Sie erhalten von einer professionellen Friseurin eine ausführliche Beratung zu Haarfarben und Haarschnitten mit Föhn- und Styling-Tipps abgestimmt auf Ihren persönlichen Typ. Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 34,- / Materialbeitrag: € 5,Seite 182

Kunst und Kreativität

Kurs 1

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Kurs 2

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Termin: Freitag, 20.11.20, 17:00 - 19:30 Uhr

Termin: Freitag, 29.01.21, 17:00 - 19:30 Uhr

Glasblaskurse Leitung: Mario Karner jun.

Ort: WerkStattCouch, Höttingergasse 32, gegenüber Höttinger Kirchplatz Kosten: € 45,- / Materialbeitrag: € 35,- für Energieversorgung (Sauerstoff, Gas und Entspannungsofen) / ein zusätzlicher Materialbeitrag in der Höhe von € 10,bis € 20,- wird je nach Menge, Farbwahl und Gewicht im Kurs eingehoben

> Grundkurse Inhalt: Die Inhalte dieser Kurse sind: sicherer Umgang mit dem Brenner (der Glasbläserlampe), Ablängen von Glasstäben und Glasröhren, Rundbogen blasen, Spitzen ziehen und Fäden ziehen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kurs 1

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Kurs 2

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Kurs 3

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Termin: Dienstag, 06.10.20, 17:30 - 20:00 Uhr

Termin: Montag, 19.10.20, 17:30 - 20:00 Uhr

Termin: Freitag, 23.10.20, 17:00 - 19:30 Uhr

Kurs 4

Glasblumenworkshop

Kurs 5

Getränkekühler „Ice Balls“

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Inhalt: Sie erzeugen in diesem Kurs kleine Glasblumen aus Klarglasstäben. Hierbei formen Sie die Stäbe zu Blüten und Blättern und setzen diese zu einer Blume zusammen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: Samstag, 17.10.20, 10:00 - 12:30 Uhr

L18-6225

Inhalt: Sie erzeugen in diesem Kurs Getränkekühler aus Laborglas in unterschiedlichen Farben. Hierbei werden Glasröhren an der offenen Flamme, am Brenner abgeschmolzen, aufgeblasen, mit Lebensmittelfarbe befüllt und verschlossen. Die Ice Balls können im Gefrierfach gefroren und anschließend für das Kühlen von Getränken verwendet werden ohne diese zu verwässern. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: Freitag, 30.10.20, 17:30 - 20:00 Uhr

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Kunst und Kreativität

Kurs 6

Glassterne

Kurs 7

Trinkhalme L18-6227

Kurs 8

Glaskugeln L18-6228

Kurs 9

Eiszapfen L18-6229

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Termin: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 12:30 Uhr

Termin: Freitag, 13.11.20, 17:30 - 20:00 Uhr

Termin: Samstag, 14.11.20, 10:00 - 12:30 Uhr

Termin: Samstag, 05.12.20, 10:00 - 12:30 Uhr

> Christbaumkugeln – selbst gebastelt

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Leitung: Ass.-Prof.in Dr.in Alena Petrova Inhalt: In diesem Kurs basteln Sie mittels Schrumpffolien und mit Techniken wie Embossing, Fitten-Kleben, Schleifen-Binden usw. 4-5 Weihnachtskugeln, die alle Blicke auf sich ziehen werden und auch als Geschenke heiß begehrt sind. Man kann sie aus Glas oder als unzerstörbare Kunststoffvariante anfertigen. Die Motive reichen von heimischen Tieren bis hin zu abstrakteren Vintage-Collagen. Die Farben erstrecken sich von typisch festlichen Rot-Grün-Kombinationen zu zarten Pastelltönen. Eine passende Schleife rundet das kleine Kunstwerk ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: Freitag, 11.12.20, 17:00 - 20:20 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 4 Kosten: € 40, Bitte mitnehmen: leeren Schuhkarton für den Transport der Kugeln. Material (Glas- oder Kunststoffkugeln, Schrumpffolie, Schleifen, Glitzer usw.) kann bei der Kursleiterin erworben werden. Die Materialkosten pro Kugeln belaufen sich je nach Verbrauch auf ungefähr € 3,-.

> Die Grundgarderobe: Was brauchen wir wirklich?

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Leitung: Mag.a Anna Heitzmann Inhalt: Die Ausstattung Ihrer Garderobe darf ziemlich überschaubar sein. Dennoch können Sie immer gut angezogen sein. Was brauchen Sie dazu? Der Inhalt Ihres Kleiderschrankes soll eine bestimmte Grundgarderobe umfassen. In diesem Workshop geht es um das „Weniger ist mehr“.

Montag, 19.10.20, 18:00 - 21:20 Uhr Termin: Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 € 40,- / Materialbeitrag: € 5,Kosten: Bitte mitnehmen: 12 Kleidungsstücke aus der eigenen Garderobe bzw. Fotos von diesen (ausgedruckt oder auf einem USB-Stick), die am häufigsten getragen werden (keine Schuhe, Taschen oder andere Accessoires).

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Kunst und Kreativität

> Shoppen im eigenen Kleiderschrank

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Leitung: Mag.a Anna Heitzmann Inhalt: Wir müssen nicht immer einkaufen gehen, um einen neuen Modetrend mitzumachen oder überhaupt gut auszusehen. Es genügt, die eigenen Kleider neu zu entdecken, sie neu zu kombinieren oder aus Alt Neu zu machen.

Geben Sie Ihren Klamotten eine zweite Chance! Ist das für Sie leichter gesagt als getan? Dann kommen Sie doch vorbei und holen Sie sich in diesem Kurs das notwendige Wissen und Inspirationen!

Termin: Montag, 23.11.20, 18:00 - 21:20 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 40,- / Materialbeitrag: € 5,pakt kom Bitte mitnehmen: 5 Kleidungsstücke, die Sie neu entdecken möchten

> Stylen mit Seidentüchern

Ein Mode-Klassiker neu aufgelegt und alles andere als langweilig

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Leitung: Mag.a Anna Heitzmann Entdecken Sie das versteckte Potenzial eines bescheidenen Seidentuchs.

Inhalt: Lernen Sie unterschiedliche Techniken Sie zu binden und zu knoten. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Tücher für Ihre Körperform vorteilhaft einsetzen können und voilà – Sie sind bereit, Ihrem Outfit im Nu das gewisse Etwas zu verleihen.

Montag, 18.01.21, 18:00 - 21:20 Uhr Termin: Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 40,- / Materialbeitrag: € 5, Bitte mitnehmen: 3 Tücher in Größen von ca. 45 x 45 cm, 90 x 90 cm und 45 x 180 cm

Textiles Gestalten > Schnuppern Sie!

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Leitung: Karin Kilian Inhalt: An diesem Nachmittag gibt Ihnen die Kursleiterin Karin Kilian Einblick in ihre Kurse Stricken und Häkeln für Links- und Rechtshänder, Weihnachtskugeln umhäkeln, Sterne häkeln sowie Bänderweben in alter Technik und Fingerweben.

Samstag, 03.10.20, 15:00 - 17:00 Uhr Termin: Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 pakt kom keine Kosten:

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Kunst und Kreativität

> Häkeln

Grundkurs für Links- und Rechtshänder

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Leitung: Karin Kilian Inhalt: Dieser Kurs ist für alle, die das Häkeln erlernen oder Kenntnisse auffrischen möchten. Sie üben Luftmaschen, feste Maschen und Stäbchen und besprechen Häkel- und Symbolschriften für Muster und wie man Anleitungen liest und umsetzt.

Termin: Samstag, 10.10.20, 10:00 - 13:00 Uhr Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 pakt Kosten: € 32,- / Materialbeitrag: € 5,kom Bitte mitnehmen: Häkelnadel Nr. 3,5

> Stricken

Grundkurs für Links- und Rechtshänder

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Leitung: Karin Kilian Für alle, die das Stricken erlernen oder Kenntnisse auffrischen möchten.

Inhalt: Sie üben den Maschenanschlag, rechte und linke Maschen - Grundlagen für jedes Strickstück – und besprechen Strick- und Symbolschriften für Muster.

Termin: Samstag, 17.10.20, 10:00 - 13:00 Uhr Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 Ort: Kosten: € 32,- / Materialbeitrag: € 5,pakt Bitte mitnehmen: kom

Stricknadeln oder Nadelspiel Nr. 3,5

> Socken stricken

L18-6304

Leitung: Karin Kilian Inhalt: Wir stricken Socken für warme Füße – ideal auch als selbstgemachtes Weihnachtsgeschenk!

Termin: Samstag, 17.10.20, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 Kosten: € 32,- / Materialbeitrag: € 5, Bitte mitnehmen: Sockenwolle und pakt kom entsprechendes Nadelspiel

> Bänderweben in alter Technik

Kumihimo und Fingerweben

L18-6305

Leitung: Karin Kilian Inhalt: Kumihimo ist eine traditionelle japanische Flecht-Technik, bei der man mit aufgespulten Garnsträngen Bänder und Kordeln fertigt. Durch das wiederholte Übereinanderlegen der Garnstränge in einer bestimmten Reihenfolge

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Kunst und Kreativität

ergibt sich ein Muster. Fingerweben ist komplett unabhängig von jedem Gerät und wird nur mit den Fingern ausgeführt.

Samstag, 07.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr Termin: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 Ort: pakt kom € 43,- / Materialbeitrag: € 5,Kosten:

> Weihnachtskugeln umhäkeln Leitung: Karin Kilian Inhalt: Wir umhäkeln Kugeln für die weihnachtliche Dekoration.

Termin: Samstag, 14.11.20, 10:00 - 13:00 Uhr Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 Kosten: € 32,- / Materialbeitrag: € 5, Bitte mitnehmen: Häkelnadel Nr. 1,5 oder 2

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kom

> Sterne häkeln

Leitung: Karin Kilian Wir häkeln dekorative Sterne als Weihnachtsdekoration.

Inhalt: Termin: Samstag, 14.11.20, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Stadtbibliothek Innsbruck, Amraser Straße 2 Kosten: € 32,- / Materialbeitrag: € 5, Bitte mitnehmen: Häkelnadel Nr. 1,5 oder 2

L18-6307

pakt

kom

> Brettchenweben leicht gemacht

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Leitung: Marion Zwerger Inhalt: Brettchenweben zählt zu einer der ältesten Textiltechniken weltweit, welche bis ins 3. Jahrtausend v. Chr. zurück reicht. Heute erfährt diese Kulturtechnik neue Beliebtheit und lädt dazu ein, durch z. B. auffällige Farbwahl oder ungewöhnlichen Einsatz zu verblüffen. Als erstes widmen wir uns der Herstellung der Brettchen mit den Spielkarten. Das Schären und Einfädeln der Fäden verlangt etwas Geduld, wobei zum Schluss das Weben durch die flotte Vorgehensweise belohnt. Es sind 2-3 Bänder je nach Geschick und Geschwindigkeit innerhalb der Kurszeiten machbar.

Beginn: Samstag, 28.11.20, 14:00 - 17:00 Uhr, 2 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 65,- / Materialbeitrag: € 8, Bitte mitnehmen: Päckchen Spielkarten, Locher, Schere, Schreibzeug, kleines Lineal oder Geodreieck und, wenn vorhanden, Häkelgarn. Garn in vier verschiedenen Farben wird zur Verfügung gestellt.

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Kunst und Kreativität

> Häkeln Sie sich Ihre Hüttenschuhe

L18-6307A

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Inhalt: Selbst gehäkelte Hüttenschuhe sind dekorativ, weich und warm. Sie sind ein schönes Accessoire und ein willkommenes Geschenk für die kalte Jahreszeit. Dieses kleine Häkelprojekt eignet sich auch zum Verwerten von Garnresten. Bei diesem Modell werden in Runden gehäkelte Stäbchen, Granny Squares und feste Maschen kombiniert. Grundkenntnisse im Häkeln sind erwünscht.

Termin: Freitag, 30.10.20, 14:00 - 18:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 43,- / Materialbeitrag: € 5,Kosten: Bitte mitnehmen: Garn oder Wolle für Nadelstärke 4,5, Häkelnadel, farblich passendes dünnes Garn oder Nähgarn, Nähnadel und kompakt Schere

Nähkurse Für die nachfolgenden Nähkurse gilt: Gegen Vorlage der Einzahlungsbestätigung erhalten VHS-TeilnehmerInnen Rabatt beim Kauf von Stoffen bei der Firma Kapferer, Herzog-Friedrich-Straße 27, Innsbruck.

Nähmaschinen der Firma Pfaff stellt uns die Firma Heiss, Franz-Fischer-Straße 1, Innsbruck, leihweise zur Verfügung.

> Aller Anfang ist nicht schwer!

Grundkurse für NähanfängerInnen Inhalt: Für alle, die ihre Garderobe mit selbstgenähten Unikaten ausstatten oder ihr Zuhause mit selbstgenähten Wohntextilien verschönern möchten. Sie lernen die Grundkenntnisse des Nähens kennen – von der Bedienung der Nähmaschine über einfaches Nähen mit der Hand bis hin zum Anbringen von Reißverschlüssen oder Borten – und wenden diese an einem eigenen Werkstück an.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 104, Bitte mitnehmen: Stoff, Bleistift, Lineal, Radiergummi, Klebstoff, Maßband, Stahlstecknadeln, Nähnadeln, Papierschere, Stoffschere, Schneiderkreide, Kopierpapier, Kopierrad, Geodreieck, Schere, Nähsachen wie Nähseide, Knopf, Einlage und Zipp und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

Kurs 1

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Kurs 2

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Leitung: Julia Wetrow Termine: Samstag, 17.10. und Sonntag, 18.10.20, jeweils 09:00 - 17:30 Uhr

Leitung: Anita Lepp-Deak Donnerstag, 26.11.20, 19:00 - 21:30 Uhr, 6 Termine Beginn:

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Kunst und Kreativität

Kurs 3

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Leitung: Julia Wetrow Termine: Samstag, 16.01. und Sonntag, 17.01.21, jeweils 09:00 - 17:30 Uhr

> Hose oder Rock nähen

Grund- und Aufbaukurs

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Leitung: Alexandra Erhart Sie lernen in diesem Kurs richtiges Maßnehmen, Abändern eines FertigInhalt: schnittes, wenn nötig, Zuschnitt, Anprobe und Abstecken, Handsäume, Zipp einnähen und vieles mehr.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 19:00 - 21:30 Uhr, 8 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 € 139,Kosten: Bitte mitnehmen: Schreibzeug, Nähsachen, Stoff, Fertigschnitt und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

> Zuschneiden und Nähen

Aufbaukurs

L18-6312

Leitung: Alexandra Erhart Inhalt: Wir nähen Stücke Ihrer Wahl – Röcke, Blusen, Kleider (keine Tracht), Kostüme, Mäntel, Hosen oder Kinderbekleidung. Für fortgeschrittene NäherInnen.

Beginn: Montag, 28.09.20, 15:00 - 17:30 Uhr, 8 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 139, Bitte mitnehmen: Schreibzeug, Nähsachen, beliebige Arbeit und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

> Maßschnitt

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Leitung: Julia Wetrow Inhalt: Erstellen Sie Ihren Maßschnitt für Hosen, Röcke, usw. und entwickeln Sie Ihr eigenes Projekt. Die Maßschnitte werden angepasst und individuell verändert. TeilnehmerInnen mit eigenen Schnitten und/oder Projekten sind auch herzlich willkommen.

Termine: Samstag, 14.11. und Samstag, 15.11.20, jeweils 09:00 - 17:30 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: € 117, Bitte mitnehmen: Stoff, Bleistift, Lineal, Radiergummi, Klebstoff, Maßband, Stahlstecknadeln, Nähnadeln, Papierschere, Stoffschere, Schneiderkreide, Kopierpapier, Kopierrad, Geodreieck, Schere, Nähsachen wie Nähseide, Knopf, Einlage und Zipp und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

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Kunst und Kreativität

> Ich nähe mit Jersey!

L18-6314

Inhalt: Vorführung und praktische Anwendung der wichtigsten Techniken an der Nähmaschine, Maßschnitterstellung, Abnehmen und Ändern von Schnittmustern sowie deren praktische Umsetzung, Änderung bestimmter Kleidungsstücke nach eigenen, kreativen Vorstellungen, selbstständiges Entwerfen und Anfertigen nach eigenen Fashion-Ideen.

Leitung: Julia Wetrow Termine: Samstag, 05.12. und Sonntag, 06.12.20, jeweils 09:00 - 17:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 117, Bitte mitnehmen: Stoff, Bleistift, Lineal, Radiergummi, Klebstoff, Maßband, Stahlstecknadeln, Nähnadeln, Papierschere, Stoffschere, Schneiderkreide, Kopierpapier, Kopierrad, Geodreieck, Schere, Nähsachen wie Nähseide, Knopf, Einlage und Zipp und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

> Ich nähe mir mein Kleid!

L18-6315

Leitung: Julia Wetrow Inhalt: In diesem Kurs erwarten Sie Vorführung und praktische Anwendung der wichtigsten Techniken an der Nähmaschine, Maßschnitterstellung, Abnehmen und Ändern von Schnittmustern sowie deren praktische Umsetzung, Änderung bestimmter Kleidungsstücke nach eigenen, kreativen Vorstellungen, selbstständiges Entwerfen und Anfertigen nach eigenen Fashion-Ideen.

Termine: Samstag, 13.02. und Sonntag, 14.02.21, jeweils 09:00 - 17:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 117, Bitte mitnehmen: Stoff, Bleistift, Lineal, Radiergummi, Klebstoff, Maßband, Stahlstecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Papierschere, Stoffschere, Kopierpapier, Kopierrad, Geodreieck, Schere, Nähsachen wie Nähseide, Knopf, Einlage und Zipp und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

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Kunst und Kreativität

> Grundlagenkurs Mode und Modezeichnen

L18-6315

Leitung: Monika Novakova Inhalt: Dieser Kurs ist für alle, die sich intensiv mit dem Thema Mode und Modezeichnen auseinandersetzen möchten. Der künstlerische Teil am Dienstag widmet sich u. a. den Themen Figur zeichnen mit der Modellpuppe, Basics in der Modezeichnung sowie Darstellung von Stoffen, Materialien und Texturen. Der theoretische Teil am Donnerstag erstreckt sich über die Geschichte und Entwicklung der Mode bis hin zu aktuellen Trends. Die Unterrichtssprache ist Deutsch und Englisch. Auch als Vorbereitungskurs für ein Mode- oder Kunststudium geeignet.

Termine: Dienstag, 01.09., 08.09., 15.09., 22.09. und 29.09.20, jew. 18:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag, 03.09., 10.09., 17.09., 24.09. und 01.10.20, jeweils 18:00 19:30 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 5 Kosten: € 216, Bitte mitnehmen: Stoff, Bleistift, Lineal, Radiergummi, Klebstoff, Maßband, Stahlstecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Papierschere, Stoffschere, Kopierpapier, Kopierrad, Geodreieck, Schere, Nähsachen wie Nähseide, Knopf, Einlage und Zipp und, wenn möglich, eigene Nähmaschine

> Patchwork – Upcycling mit Nachhaltigkeit

L18-6316

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Aus Stoffresten nähen wir farbenfrohe, dekorative Gegenstände wie TopfInhalt: lappen, Tischsets, Kissenbezüge, Einkaufsbeutel und/oder Wandbehänge.

Dazu verwenden wir kleine Stoffreste. Auch aus Kinderkleidung, Schürzen oder Krawatten entstehen neue Kreationen.

Termin: Samstag, 10.10.20, 09:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 86, Bitte mitnehmen: bunte Stoffe, Schere, Rollschneider, Schneidelineal und Schneidematte, Stecknadeln, Nähnadeln und, wenn mög- kompakt lich, eigene Nähmaschine

> Dekoratives für Weihnachten

L18-6317

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Aus bunten Baumwollstoffen, Jute und Filz nähen wir Dekoratives für WeihInhalt: nachten.

Termin: Samstag, 05.12.20, 09:00 - 15:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 68, Bitte mitnehmen: Stoffreste, Schabrackenvlies, Schere, Schneiderlineal, Rollschneider, Stecknadeln, Schneiderpakt kom kreide, Nähgarn, dünnen Karton für Schablonen und Stift

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Kunst und Kreativität

> Mode-Design-Atelier

mit Schwerpunkt Wiederverwertung

L18-6318

Leitung: Dr.in Waltraud Volger-Heschl Inhalt: Sie wollen Ressourcen sparen und gleichzeitig aus Ihrer bestehenden, vielleicht schon etwas ausgedienten Garderobe durch frische Ideen und neue Zusammenstellung pfiffige und extravagante Einzelstücke gestalten?

Genau das machen wir. Bestens eignen sich dazu auch Kleidungsstücke, Stoffe und Accessoires aus Second-Hand-Läden.

Termine: Samstag, 30.01. und 06.02.21, jeweils 09:30 - 14:30 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: € 96, Bitte mitnehmen: nach Belieben alte und neue Kleidungsstücke, Stoffe und Stoffreste, Reste von Garnen, Wolle, Spitzen, Borten, alte Schuhe, Taschen, Nähsachen, wie Nadeln, Stecknadeln, Schere, Nähfäden, Maßband, Bleistift, Zeichenpapier, Textilfarben oder -stifte nach Geschmack (bitte kein Riesensortiment mitnehmen, es genügt z. B. eine rote Textilfarbe oder ein blauer Textilstift) und Pinsel von mittlerer Stärke. Spezielle Farben zur Bemalung von Leder werden von der Kursleiterin besorgt und separat, je nach Verbrauch, verrechnet.

> Einkaufstaschen – plastikfrei im Retrostyle

L18-6320

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Inhalt: Wir häkeln Einkaufstaschen im Retrostyle – ein Hingucker bei jedem Einkauf.

Termin: Samstag, 21.11.20, 09:00 - 12:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 34, Bitte mitnehmen: Garn oder Wolle – sehr gerne auch Garnreste und kompakt Häkelnadel in der passenden Stärke

> Handarbeiten für den guten Zweck

L18-6321

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Inhalt: Wir gestalten in gemütlicher Atmosphäre Patchworkfleckerln (30 x 30 cm), die wir zu einer Gesamtdecke zusammenfügen und für den guten Zweck verkaufen. Für alle, die sich Kenntnisse in Patchwork aneignen oder ihre vertiefen und sich gleichzeitig für den guten Zweck engagieren wollen.

Freitag, 13.11.20, 15:00 - 17:00 Uhr, 3 Termine Beginn: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: keine Bitte mitnehmen: Stoffreste, Stecknadeln, Nähnadeln, Nähseide, Schere. Nähmaschinen stehen zur Verfügung.

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Kunst und Kreativität

Fotografie und Multimedia > Ich kaufe eine Kamera

L18-6400

Leitung: Bert Ilsinger MA MA Inhalt: Der Einstieg in die Fotografie erfolgt mit dem Kauf einer neuen Kamera.

Aber welchen Fotoapparat soll ich kaufen? Welches Zubehör ist wirklich nötig? Wieviel Technik ist für meinen Zweck notwendig? Wie kann ich Geld sparen? Kameraerklärungen und unabhängige Kameravorstellungen sollen die Kaufentscheidungen erleichtern.

Termin: Freitag, 27.11.20, 18:00 - 22:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 50,-

> Ihre Kamera – einfach erklärt

pakt

kom

Leitung: Bert Ilsinger MA MA Lernen Sie in einer kleinen Gruppe Ihre Kamera kennen! Der Kursleiter Inhalt: erklärt verständlich wichtige Funktionen, Knöpfe und Menüführung. Dies führt schnell zu besseren Fotos im Urlaub, bei Familienfeiern und für Ihre Fotobücher.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) € 50,Kosten: Bitte mitnehmen: Kameraausrüstung

Kurs 1

L18-6401

Kurs 3

L18-6403

Kurs 2

L18-6402

Kurs 4

L18-6404

Termin: Donnerstag, 15.10.20

18:00 - 22:00 Uhr

Termin: Freitag, 20.11.20

18:00 - 22:00 Uhr

Termin: Mittwoch, 13.01.21

18:00 - 22:00 Uhr

Termin: Donnerstag, 04.02.21

18:00 - 22:00 Uhr

> Fotografie kompakt Leitung: Kosten:

Andreas Willinger € 51,- / Materialbeitrag: € 1,-

Kurs 1 Malen mit Licht und Technik

L18-6404A

Kurs 2 Aufbaukurs/Bildgestaltung

L18-6404B

Termine:

Termine:

Mittwoch, 04.11. und Freitag, 06.11., jeweils 18:30 – 21:30 Uhr

Mittwoch, 18.11. und Freitag, 20.11., jeweils 18:30 – 21:30 Uhr

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Kunst und Kreativität

Einführung in die Fotografie keine Vorkenntnisse erforderlich

> Mehr als nur „knipsen“

L18-6405

Leitung: Dr. Johannes Kautzky Sie wollen mehr als nur „knipsen“? Sie wollen die Funktionen der Kamera Inhalt: kennenlernen? Sie wollen die Grundlagen der Bildgestaltung erfahren und gleichzeitig das Gelernte in die Praxis umsetzen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Termine: Freitag, 25.09.20, 18:00 - 21:00 Uhr

Samstag, 26.09.20, 09:00 - 18:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung

Sonntag, 27.09.20, 17:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Ort: Kosten: € 108,- / Materialbeitrag: € 1, Bitte mitnehmen: Spiegelreflex-, System- oder Bridgekamera und Bedienungsanleitung (falls vorhanden). 2 Kameras können auf Anfrage ausgeborgt werden.

> Der große Fotokurs Leitung: Bert Ilsinger MA MA Dieser Kurs ist für alle, die die Technik ihrer Fotoausrüstung besser kenInhalt: nen und nutzen und dabei auch Zusammenhänge verstehen lernen wollen. Nach einer Einführung in Fotografie und Kameratechnik behandeln wir Technik der Aufnahme, individuelle Kameraerklärungen, praktische Fotografie und Bildbesprechungen.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Bitte mitnehmen: Kameraausrüstung

Kurs 1

L18-6406

Kurs 2

L18-6407

Beginn: Mittwoch, 14.10.20, 18:00 - 20:00 Uhr, 7 Termine

Samstag, 21.11. und Sonntag, 22.11.20, jeweils 09:00 - 17:00 Uhr Kosten: € 252,-

Termine: Mittwoch, 20.01., Donnerstag, 21.01. und Freitag, 22.01.21, jeweils 18:00 22:00 Uhr

Samstag, 23.01.21, 09:00 - 17:00 Uhr

Sonntag, 24.01.21, 09:00 - 17:00 Uhr Kosten: € 235,-

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Kunst und Kreativität

> Frustfrei fotografieren

e onlin

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Intensivkurs für EinsteigerInnen

Leitung: Julia Brandner Bsc Inhalt: Wer zum ersten Mal eine Spiegelreflex- oder Systemkamera in der Hand hält, ist oft überfordert von den vielen Einstellungen – und unzufrieden mit den Ergebnissen aus dem Automatik-Modus. Dann traut man sich endlich an die manuellen Einstellungen ran und wird mit komplett schwarzen oder weißen Bildern belohnt. Wir lernen gemeinsam das Zusammenspiel von Blende, ISO und Belichtungszeit kennen und widmen uns dem idealen Bildaufbau.

Ort: online Kosten: € 48,-

Kurs 1 Termine:

Kurs 2 Termine:

Samstag, 10.10. und 17.10.20, jeweils 09:00 - 11:00 Uhr

Samstag, 16.01. und 23.01.20, jeweils 09:00 – 11:00 Uhr

L18-6407A L18-6407B

> Studiofotografie Leitung: Wolfgang Thaler Fotothaler Studio, Kaplanstraße 2, 6063 Rum Ort: Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 1, Bitte mitnehmen: eigene Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten und Blitzschuh

Kurs1

Studiofotografie 1

L18-6408

Kurs 2

Studiofotografie 2

L18-6409

Kurs 3

Porträtfotografie

L18-6410

Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie Technikgrundlagen und Lichtformer kennen.

Termin: Freitag, 02.10.20, 14:00 - 17:00 Uhr

Inhalt: In diesem Kurs widmen Sie sich den Themen Lichtplanung und Umsetzung von verschiedenen Lichtstimmungen im Studio. Der Kursbesuch von Studiofotografie 1 ist von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.

Termin: Freitag, 16.10.20, 14:00 - 17:00 Uhr

Inhalt: In diesem Kurs widmen Sie sich den Themen Lichtplanung und Umsetzung von verschiedenen Lichtstimmungen im Studio, der Kommunikation mit dem Model und dem Bildschnitt.

Termin: Freitag, 23.10.20, 14:00 - 17:00 Uhr

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Kunst und Kreativität

AnwenderInnenkurse in der Kleingruppe Voraussetzung: Grundkenntnisse in Kamerabedienung

> Wir üben das Fotografieren

L18-6411

Leitung: Dr. Johannes Kautzky Fotografieren will geübt werden – am besten in der Praxis und in einer Inhalt: kleinen Gruppe, in der genügend Zeit ist, auf Praxisfragen einzugehen. Wir fotografieren Motive bei Licht und Schatten, schnell und langsam. Zum Abschluss dieses Praxistages fangen wir noch die „Lichter der Stadt“ in der Langzeit- und Nachtfotografie ein. Die in der Praxis entstandenen Bilder werden abschließend besprochen. Der Kurs richtet sich an alle, die bereits über leichte Fotogrundkenntnisse verfügen.

Samstag, 17.10.20, 12:00 - 20:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung Termine:

Sonntag, 18.10.20, 17:00 - 20:00 Uhr Treffpunkt: Schloss Ambras, Schlossstraße 20, Haupteingang € 102,Kosten: Bitte mitnehmen: Spiegelreflex-, System- oder Bridgekamera und Bedienungsanleitung (falls vorhanden) und Stativ. 2 Stative können auf Anfrage ausgeborgt werden.

> Smartphone-Fotografie

L18-6419

Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Machen Sie mehr aus Ihrer mobilen Fotografie! Moderne Smartphones haben umfangreiche Einstellmöglichkeiten sowie praktische Funktionen. Mit praktischen Hilfsmitteln erreichen Bilder auch in schwierigen Aufnahmesituationen eine beeindruckende Qualität. Außerdem lernen Sie die besten Foto-Apps für iOS und Android kennen und erfahren, wie man Fotos vom Smartphone zum PC oder Drucker bringt.

Termine: Mittwoch, 07.10. und 14.10.20, jeweils 14:00 - 16:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 51,- / Materialbeitrag: € 1,-

> Smartphone-Fotografie für Foodblogger

L18-6419A

Leitung: Christine Hafele Inhalt: Hol das Beste aus deinem Handy raus! Wir kochen gemeinsam ein Gericht, das wir dann richtig in Szene setzen! Die Inhalte des Kurses umfassen theoretische Grundlagen (Technik und Bildgestaltung), Planen eines Shootings (Set Design und Prop Styling), Inszenierung und Food Styling, Lichtsetups sowie Nachbearbeitung und Optimierung.

Termin: Samstag, 14.11.20, 09:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung Ort: Bundesbildungsanstalt für Elementarpädagogik, Haspingerstraße 5, UG, Küche

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Kunst und Kreativität

Kosten: € 76,- / Materialkosten € 30,- für Kursunterlagen und Lebensmittel Bitte mitnehmen: Smartphone (Android) und Laptop

> Digitale Food-Fotografie

L18-6419B

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Leitung: Julia Brandner BSc Inhalt: Da richtet man sein Essen wunderschön an, will es auf Instagram posten – und dann sieht es auf dem Foto nicht mal halb so beeindruckend aus?

Wir lernen, wie man Essen richtig in Szene setzt und mit der Digitalkamera fotografiert. Von den Hintergründen über Foodstyling bis zu den richtigen Kameraeinstellungen lassen wir nichts aus und lernen zu fotografieren wie ein Foodblogger!

Beginn: Samstag, 14.11.20, 09:00 - 11:00 Uhr, 2 Termine e onlin Ort: online Kosten: € 48,-

> Hunde in Action

L18-6421

Leitung: Christine Hafele Inhalt: Die größte Herausforderung der Hundefotografie ist es, die Vierbeiner in Bewegung zu fotografieren. Nur ein gutes Auge alleine hilft hier leider nicht – hier ist Kameratechnik gefragt!

Termin: Samstag, 24.10.20, 09:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 80,- / Materialbeitrag: € 15, Bitte mitnehmen: Spiegelreflexkamera mit Objektiven, Laptop mit Bildbearbeitungsprogramm, voller Akku und Ersatz, leere Speicherkarte und Ersatzspeicherkarte und dem Wetter entsprechende Kleidung

> Architektur und Grafik

L18-6412

Leitung: Dr. Johannes Kautzky Inhalt: Überall in der Stadt finden sich grafische Strukturen in der Architektur. Wir erkunden an verschiedenen Gebäuden, alt und modern, von nah und fern, wie Linien und Formen Bilder gestalten, strukturieren und gliedern können.

Termine: Samstag, 07.11.20, 12:00 - 15:00 Uhr

Sonntag, 08.11.20, 12:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: VHS-Haus, Marktgraben 10, Eingang Kosten: € 72, Bitte mitnehmen: Kamera, Objektive und vorhandenes Zubehör (eine Fotoausrüstung und Stative können ausgeborgt werden)

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Kunst und Kreativität

> Porträtfotografie

Aktive Fotografie mit einem Fotomodel l

L18-6413

Leitung: Bert Ilsinger MA MA Inhalt: Der Ausdruck und die Ausstrahlung des Modells zeigen die Persönlichkeit der Person vor der Kamera im Moment der Fotoaufnahme. Close-up, Posing, Headhots? Wir beleuchten einerseits z. B. mit effektvollem Licht, experimentieren mit BULB und inszenieren mit „Rembrandtlicht“ und andererseits soll natürliches Licht charakterisieren oder idealisieren.

Termine: Montag, 09.11.20, 18:00 - 20:00 Uhr

Freitag, 13.11.20, 18:00 - 22:00 Uhr

Samstag, 14.11.20, 09:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause von 12:00 - 14:00 Uhr

Montag, 16.11.20, 18:00 - 20:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 121,- / Modellbeitrag: € 38, Bitte mitnehmen: Kameraausrüstung und Stativ

> Fotografieren mit Blitz Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Ob bei der Familienfeier, dem Porträtfoto oder der Sachfotografie – lernen Sie mit integriertem Kamerablitz sowie mit Aufsteckblitz zu arbeiten. Wir lernen Beleuchtung, Streulicht und Farbfilterfolien einzustellen. Was sagt die Leitzahl und wie geht manuelles Blitzen? Ein spannender Workshop mit viel Praxis.

Kosten: € 51,- / Materialbeitrag: € 1, Bitte mitnehmen: Kamera mit manuellen Einstellungsmöglichkeiten und Stativ

Kurs 1

Grundkurs

Kurs 2

Aufbaukurs

L18-6418

Termine: Montag, 30.11. und 07.12.20, jeweils 14:30 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum)

L18-6418A

Termine: Dienstag, 12.01. und Dienstag, 19.01.21, jeweils 14:30 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8

> Grundlagenseminare Fotografie

mit Rupert Larl

siehe Seite 157

Seite 198

Kunst und Kreativität

> Fotografie als Kunst

L18-6414

Leitung: Bert Ilsinger MA MA Inhalt: Nach einer Einführung in die Fotografie als Kunstform definieren wir für uns den Weg zum eigenen fotografischen, emotionalen Ausdruck. Fotografie ist mehr als nur Zeit und Blende.

Termine: Dienstag, 02.02.21, 18:00 - 20:00 Uhr

Freitag, 05.02.21, 18:00 - 22:00 Uhr

Samstag, 06.02. und Sonntag, 07.02.21, jeweils 09:00 - 17:00 Uhr

Dienstag, 09.02.21, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 216,- / Modellbeitrag: € 55, Bitte mitnehmen: Kameraausrüstung

Fotovorträge Leitung: Wolfgang Thaler Voraussetzung: Grundkenntnisse in Fotografie und Kamerabedienung, entsprechende PC- und Internet-Vorkenntnisse, Grundkenntnisse in Adobe Photoshop Kosten: € 21,-

> Fotografieren von Festen/Feiern und Veranstaltungen

L18-6415

Inhalt: In diesem Fotovortrag erhalten Sie die wichtigsten Informationen zum Fotografieren von Festen, Feiern und Veranstaltungen und erfahren, was Sie beachten müssen, damit Ihre Bilder auch zu einem Erfolg werden.

Termin: Freitag, 06.11.20, 15:00 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9

> Kreative Landschaftsfotografie

Weg von den „normalen“ Urlaubsbildern

L18-6416

Inhalt: In diesem Fotovortrag erhalten Sie Tipps und Tricks, wie Sie das Niveau Ihrer Urlaubsbilder heben können.

Termin: Freitag, 13.11.20, 15:00 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3

> Magische USA

L18-6417

Inhalt: Reisebericht und Fotovortrag über die landschaftlichen Hotspots und viele Nationalparks der Vereinigten Staaten.

Termin: Freitag, 27.11.20, 15:00 - 17:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 3

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Kunst und Kreativität

> Filmproduktion von YouTube bis Kino

L18-6424

Leitung: Daniel Dlouhy Inhalt: Das bewegte Bild spielt eine immer größere Rolle in unserer Gesellschaft.

Längst hat es die Kinoleinwand und den Fernsehbildschirm verlassen. Es begegnet uns in Social Media, im öffentlichen Raum oder begleitet uns ständig am Handy. Es wird immer öfter erwartet, dass wir selbst kleine Videos erstellen, um einen Vortrag zu dokumentieren oder ein Thema visuell zu untermalen. Keine Vorkenntnisse erforderlich Termine: Freitag, 05.02. und 12.02.21, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr

Samstag, 06.02. und 13.02.21, jeweils 10:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Kosten: € 173,- / Materialbeitrag: € 1, Bitte mitnehmen: DSLR-Kamera oder Handykamera, wenn vorhanden

Nähere Informationen unter www.bunnybeachfilm.com

> Fotografie – privat-Einzelunterricht

L18-6425

Leitung: Bert Ilsinger MA MA Inhalt: Genießen Sie die Vorteile eines Fotografie-Privatunterrichts! Termine, Ort sowie gewünschte Themen werden nach Absprache individuell vereinbart.

Ein ideales Geschenk!

Termin: nach Vereinbarung Ort: wird noch bekannt gegeben Kosten: € 60,- pro 50 Minuten

Musik > Cajón – das Schlagzeug in der Kiste

Grundkurs

L18-6601

Leitung: Walter Permoser Inhalt: Kennen Sie die Möglichkeiten dieser Groove Box? Am ersten Tag lernen wir die verschiedenen Schlagtechniken kennen und erarbeiten daraus schon einige Grundrhythmen. Am zweiten Tag befassen wir uns mit Songbegleitung und den vielen Möglichkeiten, die Cajón in der Musik einzusetzen.

Wenn Sie Ihre Lieblingssongs auf dieser tollen Holzkiste begleiten wollen, bringen Sie bitte Aufnahmen mit.

Samstag, 17.10. und Sonntag, 18.10.20, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr Termine: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Ort: Kosten: € 58, Bitte mitnehmen: Cajón, wenn vorhanden. Es besteht die Möglichkeit, für die Dauer des Workshops beim Kursleiter gegen eine Leihgebühr von € 2,- ein Cajón auszuleihen.

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Kunst und Kreativität

> Blues-Harp Leitung: Thomas Hippe Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 2 € 72,- / Materialbeitrag für Kursunterlagen von ca. € 3,- wird im Kurs einKosten: gehoben Bitte mitnehmen: Blues-Harp in C-Dur (diatonisch gestimmte Mundharmonika im 10-Loch-System). Ein Instrument kann auch beim Kursleiter erworben werden.

Kurs 1

Grundkurs

L18-6602

Kurs 2

Aufbaukurs

L18-6603

Inhalt: In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Spieltechniken auf der Mundharmonika sowie den Ansatz und die akustischen Effekte (Hand-, Kehlkopf- und Zwerchfellvibrato, Slide, Shake, Triller, Doppeltöne) anhand bekannter Folksongs. Sie erlernen eine Technik, die es ermöglicht, Töne zu spielen, die so nicht auf dem Instrument vorgesehen sind. Schriftliche Unterlagen stellt der Kursleiter zur Verfügung, damit das Erlernte jederzeit zu Hause nachvollziehbar ist.

Termin: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 18:00 Uhr

Inhalt: Sie wollten schon immer wissen, wie man auf der Blues-Harp richtig effektvoll spielt? Hier lernen Sie die entscheidenden Techniken. Spielen Sie den Sound so, wie ihn die großen Meister zelebrieren. Hierzu vermittelt Ihnen der Kursleiter weiterführende Spielmöglichkeiten wie Akkorde, Intervalle und erste Ansätze im Positionsspiel (Spiel in anderen Tonarten auf der gleichen Harp). Als Höhepunkt unternehmen Sie erste Schritte in Richtung Improvisation.

Termin: Samstag, 06.02.21, 10:00 - 18:00 Uhr

> Blues-Harp

Online-Grundkurs

L18-6602A

8

Leitung: Thomas Hippe Inhalt: In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Spieltechniken auf der Mundharmonika sowie den Ansatz und die akustischen Effekte (Hand-, Kehlkopf- und Zwerchfellvibrato, Slide, Shake, Triller, Doppeltöne) anhand bekannter Folksongs. Sie erlernen eine Technik, die es ermöglicht, Töne zu spielen, die so nicht auf dem Instrument vorgesehen sind. Schriftliche Unterlagen stellt der Kursleiter zur Verfügung, damit das Erlernte jederzeit zu Hause nachvollziehbar ist.

Beginn: Montag, 05.10.20, 18:30 - 20:00 Uhr, 6 Termine Ort: online Kosten: € 93,e onlin

Sie benötigen: Blues-Harp in C-Dur (diatonisch gestimmte Mundharmonika im 10-Loch-System)

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Kunst und Kreativität

> Trommeln – Genieße den Rhythmus!

Grundkurs

L18-6604

Leitung: Robert Kleissl Inhalt: Raus aus dem Alltag und ran an die Trommel! Sie erlernen die „hand-tohand“-Technik und erhalten eine Einführung in die Begriffe Bass, Ton, leer und leise. Auch ein Einblick in die „kleine Notenkunde“ des Trommelns, die es Ihnen nach kurzer Zeit ermöglicht, selbstständig diverse Rhythmen zu spielen, wird gegeben. Auf ganz spielerische Art und Weise entdecken wir gemeinsam die wunderbare Welt des Trommelns.

Termin: Samstag, 14.11.20, 14:00 - 18:00 Uhr Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 40, Trommeln werden gegen eine Leihgebühr von € 5,- zur Verfügung gestellt.

> Schnupperkurs Oud, Tanbur, Saz

ab 14 Jahren

L18-6605

Leitung: Hassan Ibrahim Berzencî Inhalt: Seine Musik entspringt bei den Quellen der alten Flüssen Euphrat und Tigris und wird seit 3500 Jahren von Generation zu Generation weitergegeben. Vielleicht auch an Sie? Dieser Schnupperkurs bietet Ihnen einen Einblick in die kurdische Volksmusik. Lassen Sie sich vom „Klang des Wassers“ verzaubern.

Termin: Samstag, 21.11.20, 15:00 - 18:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 38,-

> Indianerflöte

Grundkurs

L18-6606

Leitung: Florian „Flo Ryan“ Plunser Inhalt: Ein Workshop für alle, die sich für Indianerflöten interessieren und mit einfachen Techniken erste Töne und Melodien auf diesem Instrument spielen wollen. Die Indianerflöte ist leicht zu erlernen und bietet eine grenzenlose Vielfalt an Spieltechniken und Klangfarben.

Termin: Samstag, 05.12.20, 14:00 - 15:30 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 20,- / Materialbeitrag für Kursunterlagen von ca. € 3,- wird im Kurs eingehoben Bitte mitnehmen: Indianerflöte. Ein Instrument kann auch im Kurs kompakt ausgeliehen (€ 5,-) oder erworben (€ 40,- bis € 80,-) werden.

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Kunst und Kreativität

> Musik mit der Tischharfe Leitung: Claudia Bauer Ort: Wohnheim Pradl, Dürerstraße 12, Haus C/2. Stock, Raum „Oase“ Bitte mitnehmen: Veeh-Harfe. Es besteht die Möglichkeit, für die Dauer des Workshops ein Instrument mit Schnuppermappe gegen eine Leihgebühr von € 20,- monatlich zu leihen.

Kurs 1

Grundkurs L18-6607

Kurs 2

für leicht Fortgeschrittene

Inhalt: Dieser Kurs bietet klangschönes und qualitätsvolles Musizieren auf der Tischharfe in kleinen Gruppen ohne musikalische Vorkenntnisse: „Musik aus Irland“, „Choräle aus alter Zeit“, „Kleine Stücke großer Meister“, Musik aus dem Barock oder Volksmusik – der Literatur sind keine Grenzen gesetzt und werden je nach Interesse der Gruppe ausgewählt. Ein Instrument kann angemietet werden – bitte um Bekanntgabe bei der Anmeldung!

Donnerstag, 17.09.20, 18:00 - 20:00 Uhr Termine:

Donnerstag, 24.09., 01.01., 08.10. und 15.10.20, jeweils 18:00 - 19:30 Uhr € 96,Kosten:

L18-6608

Inhalt: Gemeinsames, klangschönes Musizieren auf der Tischharfe für leicht Fortgeschrittene. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, rhythmische Grundkenntnisse von Vorteil. Wir erarbeiten ein ansprechendes Repertoire an schönen Stücken und gestalten einen Abschlussabend in familiärem Rahmen.

Termine: Donnerstag, 22.10., 19.11., 17.12.20, 14.01. und 04.02.21, jeweils 18:00 20:00 Uhr Kosten: € 120,-

> Maultrommel

Grundkurs

L18-6609

Leitung: Florian „Flo Ryan“ Plunser Inhalt: Ein Workshop für alle, die sich für Maultrommeln interessieren und mit einfachen Techniken erste Töne und Melodien auf diesem Instrument spielen wollen. Die Maultrommel ist leicht zu erlernen und bietet eine grenzenlose Vielfalt an Spieltechniken und Klangfarben.

Termin: Samstag, 12.12.20, 14:00 - 15:30 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 20,- / Materialbeitrag für Kursunterlagen von ca. € 3,- wird im Kurs eingehoben Bitte mitnehmen: Maultrommel. Ein Instrument kann auch im Kurs ompakt k ausgeliehen (€ 5,-) oder erworben (€ 30,- bis € 40,-) werden.

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Musik

lavier spielen lernen K für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene

L18-6610

Leitung: Petros Moraitis BA MA Inhalt: Spielen Sie nach Gehör und/oder nach Noten und begleiten Sie Lieder auf dem E-Piano.

Termin: nach Vereinbarung Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 40,- pro 50 Minuten

ompositionsunterricht K Einzelunterricht für Jugendliche und Erwachsene

L18-6611

Leitung: Petros Moraitis BA MA Sie erhalten die Gelegenheit, ästhetische Erfahrungen in der BegegInhalt: nung mit Musik und mit sich selbst zu sammeln und erste eigene Kompositionsschritte zu machen. Ziel ist es, zum Komponieren anzuregen, Impulse zu geben und Entwicklungsprozesse einzuleiten, mit Kontrasten und Gegensätzen musikalisch konfrontiert zu werden, um eigene Wege zu gehen - ohne Kategorisierung und Begrenzung, egal welche Voraussetzungen man mitbringt oder welche musikalische Ziele man verfolgen will.

Termin: nach Vereinbarung Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 € 40,- pro 50 Minuten Kosten:

Gitarrenkurse ab 16 Jahren > Gitarre für AnfängerInnen Leitung: Petra Jordan Ort: Volksschule Dreiheiligen, Jahnstraße 5, EG, Raum 2 Kosten: € 108,- / Materialbeitrag: € 2,-

Kurs 1

1. Semester

L18-6612

Kurs 2

2. Semester

L18-6613

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:30 - 19:20 Uhr, 12 Termine

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 19:30 - 20:20 Uhr, 12 Termine

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Musik

> Gitarrenkurse für leicht Fortgeschrittene Leitung: Carina Ruttinger Inhalt: Griffwechsel zwischen offenen Akkorden und gängige Schlag- und Zupfmuster stellen für Sie keine Probleme mehr dar? In diesem Level wird das Spielen von Barrégriffen vertieft und zunehmend ergänzt mit anspruchsvolleren Begleitvariationen sowie Fingerpicking und Solos nach Tabulaturen.

Kosten: € 108,- / Materialbeitrag: € 2,

Kurs 1

L18-6614

Kurs 2

L18-6615

Kurs 3

L18-6616

Beginn: Montag, 28.09.20, 19:00 - 19:50 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:10 - 19:00 Uhr, 12 Termine Ort: Volksschule Reichenau, Wörndlestraße 3, EG, Raum 11

Gitarre für WiedereinsteigerInnen

Leitung: Carina Ruttinger Sie haben schon mal Gitarre gelernt und einfache Akkorde und BegleitInhalt: muster sind Ihnen noch geläufig? Aufbauend auf den Grundkenntnissen werden in diesem Kurs mit einfachen Songs weitere Akkorde, Schlagund Zupfmuster erarbeitet. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!

Beginn: Montag, 09.11.20, 19:55 - 20:45 Uhr, 10 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Ort: Kosten: € 90,- / Materialbeitrag: € 2,-

Kurs 4

L18-6617

Kurs 5

L18-6618

Leitung: Gisella Hofer Inhalt: Begleitgitarre mit verschiedenen Schlag- und Zupfmustern Beginn: Montag, 21.09.20, 19:00 - 19:50 Uhr, 12 Termine Ort: Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Raum 1

Leitung: Gisella Hofer Inhalt: Begleitgitarre mit verschiedenen Schlag- und Zupfmustern Beginn: Montag, 21.09.20, 20:00 - 20:50 Uhr, 12 Termine Ort: Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Raum 1

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Musik

> Gitarre für Fortgeschrittene Kosten: € 108,- / Materialbeitrag: € 2,-

Kurs 1

L18-6619

Kurs 2

L18-6620

Kurs 3

L18-6621

Kurs 4

L18-6622

Leitung: Alexandra Winkler Inhalt: Begleitgitarre mit Barrégriffen und verschiedenen Schlag- und Zupfmustern Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 19:00 - 19:50 Uhr, 12 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2

Leitung: Gisella Hofer Inhalt: Begleitgitarre mit verschiedenen Schlag- und Zupfmustern Dienstag, 29.09.20, 15:20 - 16:10 Uhr, 12 Termine Beginn: Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1

Leitung: Carina Ruttinger Dienstag, 29.09.20, 19:05 - 19:55 Uhr, 12 Termine Beginn: Ort: Volksschule Reichenau, Wörndlestraße 3, EG, Raum 11

Leitung: Carina Ruttinger Inhalt: In diesem Kurs wird neben Begleitgitarre für Fortgeschrittene zusätzlich leichtes Notenlesen unterrichtet.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 20:00 - 20:50 Uhr, 12 Termine Ort: Volksschule Reichenau, Wörndlestraße 3, EG, Raum 11

> Gitarre für SeniorInnen

rerSenioen Inn Kurs

Leitung: Gisella Hofer Inhalt: In gemütlicher Runde lernen alle in ihrem eigenen Tempo das Begleiten von Liedern.

Ort: Volksschule Reichenau, Wörndlestraße 3, 1. Stock, Tagesheim Kosten: € 127,- / Materialbeitrag: € 2,-

Kurs 1

Fortgeschrittene L18-6623

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 17:30 - 18:30 Uhr, 12 Termine

Kurs 2

L18-6624

Kurs 3

L18-6625

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 18:35 - 19:35 Uhr, 12 Termine

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Termine

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Musik

> Rockgitarre

Grund- und Aufbaukurs für E-Gitarre

L18-6626

Leitung: Andreas Wein Inhalt: Andreas Wein, ein erfahrener Live-, Session- und Studiogitarrist, zeigt Ihnen die Geheimnisse der E-Gitarren-Spielweise von einfachen bis hin zu schwierigen Grundrhythmen und verschiedene Riffs und Solotechniken.

Detaillierte Unterlagen von YouTube, Tabs, Noten und Leadsheets, Playbacks und Play-alongs helfen Ihnen, Ihre Lieblingssongs zu erlernen.

Beginn: Freitag, 02.10.20, 18:30 - 19:20 Uhr, 10 Termine Ort: Volksschule Reichenau, Wörndlestraße 3, EG, Raum 61 Kosten: € 109,- / Materialbeitrag: € 5, Am ersten Abend findet eine Vorbesprechung (Kursinhalte, Songs etc.) statt. Es wird unbedingt um Anwesenheit gebeten.

> Sologitarre-Workshop

für AnfängerInnen, Fortgeschrittene und Profis ab 14 Jahren L18-6627

Leitung: Martin Westreicher Wenn Ihr Solo immer gleich klingt, sind Sie hier genau richtig. GrundeleInhalt: mente wie Timing, Verzierungen, Tempo und Dynamik machen Solos unverwechselbar. In diesem Workshop setzen Sie die Elemente in einem einfachen Solo um. Dazu sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Termin: Samstag, 21.11.20, 09:00 - 15:00 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Ort: Kosten: € 63,- / Materialbeitrag: € 5, Bitte Instrument (Konzertgitarre, Westerngitarre, E-Gitarre mit Verstärker) mitnehmen.

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Musik

Stimmbildung > Stimmbildung – Grundlagen der Gesangs- und Sprechtechnik

Grundkurs ab 16 Jahren

Leitung: Andrés Balzanelli Inhalt: Sie möchten besser singen und Ihre Stimme weiterentwickeln? Durch Achtsamkeit und Körperwahrnehmung lernen Sie Atem und Stimme besser zu verstehen und bewusst zu entfalten. Wir behandeln Haltung, Atmung, Artikulation, Resonanz, innere Tonvorstellung, Ausdruck und Phrasierung.

Kurs 1

L18-6628

Termine: Samstag, 26.09. und Sonntag, 27.09.20, jeweils 10:00 - 13:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 77,Kosten:

Kurs 2

L18-6629

Termine: Samstag, 07.11. und Sonntag, 08.11.20, jeweils 10:00 - 13:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 77,-

Kurs 3

pakt

kom

L18-6630

Termine: Samstag, 30.01. und Sonntag, 31.01.21, jeweils 10:00 - 13:30 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Kosten: € 77,-

Kurs 4

pakt

kom

intensiv

pakt

kom

L18-6632

Termine: Montag, 08.02., Dienstag, 09.02., Mittwoch, 10.02. und Donnerstag, 11.02.21, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 88,

Stimmbildung Einzelcoaching

L18-6632A

8

Leitung: Mag.a Minu Ghedina Inhalt: Sprechen Sie zu schnell, zu leise, zu undeutlich oder zu monoton? Sie sind rasch außer Atem, heiser und haben das Gefühl, dass Ihre Stimme versagt? Die Stimme ist unser wichtigstes Werkzeug zur Kommunikation und Ausdruck unserer Persönlichkeit. Sie verrät, wie wir uns fühlen und zeigt Sicherheit wie auch Unsicherheit auf. Stimmbildung ist für jeden wichtig, der mit anderen Menschen zu tun hat und überzeugend und identisch sein will. Jede Stimme lässt sich schulen. Im Einzelcoaching wird der Unterricht speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Stimme ausgerichtet.

Termin: nach Vereinbarung e onlin Ort: online Kosten: € 40,- für 60 Minuten

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Musik

> Stimmbildung Leitung: Johanna Rutishauser Inhalt: Für alle, die frei und entspannt singen und sprechen wollen. Die Kursleiterin stellt Ihren „Atemtypus“ (lunar, solar, Terlusollogie) fest und analysiert ihn.

Dann trainieren Sie mit gezielten Übungen: Aufwärmen, Lockerungsübungen, Tiefenatmung, Funktionston, Rufgefühl, Artikulation, Sitz der Vokale und Konsonanten und Gesangsübungen. Ziel ist das gemeinsame Singen eines Kanons und Mehrstimmigkeit.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1

Kurs 1

L18-6631

Beginn: Samstag, 14.11. und Sonntag, 15.11.20, jeweils 14:00 - 18:00 Uhr Kosten: € 82,-

Kurs 2

Stimmbildung 50+

Beginn: Dienstag, 10.11.20, 14:00 - 15:40 Uhr, 5 Termine € 80,Kosten:

pakt

kom

L18-6633

> Atem – Klang – Stimme

Ausdruck, der Eindruck macht

L18-6634

Leitung: Mag.a Claudia Schiffkorn Inhalt: Sie wollen Ihrer Stimme Kraft, Klang und Ausdruck verleihen? Die Erfahrung Ihres eigenen Atems zeigt Ihnen Ihren Körper als Instrument, das Ihre Stimme zum Klingen bringt. Claudia Schiffkorn, langjährige Stimmbildnerin und Atempädagogin nach Ilse Middendorf arbeitet mit der Methode des „erfahrbaren Atems“ an Ihrem stimmlichen Ausdruck, der Eindruck machen wird.

Voraussetzung: keine Beginn: Dienstag, 12.01.21, 19:00 - 21:05 Uhr, 8 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 180,- / Kopierbeitrag von ca. € 5,- wird im Kurs eingehoben Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Socken

> Singkreis der Volkshochschule Leitung: Prof. Mag. Peter Reitmeir Volkslied-Experte Prof. Peter Reitmeir singt mit allen Gesangsbegeisterten Inhalt: (auch ohne Notenkenntnis) traditionelle Volks- und Chorlieder, von bekannten bis hin zu selten gehörten Texten und Melodien. Bei diesen offenen Treffen können Sie in geselliger Runde zum eigenen Vergnügen und ganz ohne weitere Verpflichtungen singen. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Montag, 12.10., 09.11., 14.12.20, 11.01. und 08.02.21, jew. 20:15 - 22:00 Uhr Termine: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Eintritt: € 6, Keine Anmeldung notwendig, Abendkasse vor Ort.

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Musik

> Mut zum Singen finden Leitung: Mag.a Angelika Hensler Inhalt: Möchten Sie gerne singen, haben aber das Gefühl, es nicht zu können?

Haben Sie Schwierigkeiten, die Töne zu treffen? Oder sind Sie sängerisch verstummt, weil man Ihnen gesagt hat, dass Sie unmusikalisch sind? Finden Sie das Vertrauen in Ihre Stimme, in Ihr Singen. Dieser Kurs zeigt Wege auf, Blockaden zu lösen, Tonvorstellung aufzubauen, die Beziehung zum eigenen Körper und zum eigenen stimmlichen Ausdruck zu vertiefen und so zum richtigen Singen zu finden.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 € 83,- / Materialbeitrag: € 1,Kosten:

Bitte mitnehmen: Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung und Trinkflasche

Kurs 1

L18-6635A

Kurs 2

L18-6635

Termine:

Samstag, 24.10.20, 10:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 25.10.20, 10:00 - 13:00 Uhr

Termine: Samstag, 23.01.21, 10:00 - 17:00 Uhr, Mittagspause 13:00 - 14:30 Uhr

Sonntag, 24.01.21, 10:00 - 13:00 Uhr

KULINARIUM Getränkekunde > Weinseminare für WeingenießerInnen Leitung: Dr. Walter Wirkner Ort: Eurowein Weinkeller, Amraserstraße 56 Kosten: € 24,- / Materialbeitrag: € 20,-

Kurs 1

L18-6501

Kurs 2

L18-6502

Inhalt: Wir kosten fünf Weine aus der Italienischen Region Valpolicella/Gardasee und versetzen uns in das Ambiente der Weinberge.

Dienstag, 22.09.20, 19:00 - 20:40 Uhr Termin:

Inhalt: Wir begeben uns in das Piemont und verkosten einige seiner köstlichen Weine.

Termin: Dienstag, 10.11.20, 19:00 - 20:40 Uhr

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Musik

> Whisk(e)y – Wasser des Lebens

L18-6503

Leitung: Joe Riedmüller Inhalt: Erfahren Sie Interessantes über die Geschichte und Herstellung amerikanischer, irischer und vor allem schottischer Whiskys und genießen Sie eine Verkostung von ausgewählten, hochwertigen Abfüllungen. Entdecken Sie das Geheimnis der unterschiedlichsten Gerüche und Geschmacksrichtungen von lieblich duftend bis kräftig rauchig, von fruchtig süß bis jodig medizinisch, von feiner Trinkstärke bis hochprozentiger Fassstärke.

Termin: Freitag, 15.01.21, 19:00 - 21:30 Uhr Ort: Bundesbildungsanstalt für Elementarpädagogik, Haspingerstr. 5, UG, Küche Kosten: € 24,- / Materialbeitrag: € 34,-

Kochkurse Bei allen folgenden Kochkursen gelten nur bezahlte Anmeldungen. Im Falle eines Rücktritts innerhalb von sieben Tagen vor Kursbeginn muss der Lebensmittelbeitrag als Stornogebühr einbehalten werden, sofern keine Ersatzperson gestellt wird.

Um pünktliches Erscheinen und Mitnahme von Schürze, Geschirrtuch und verschließbaren Gefäßen wird gebeten.

Die Kochkurse finden in der Lehrküche der VHS Innsbruck, Bundesbildungslehranstalt für Kindergartenpädagogik, Haspingerstraße 5, UG, Küche statt.

Kochgrundlagen > Knödel – eine runde Sache

L18-6504

Leitung: Dr. Walter Wirkner Inhalt: Knödel sind eine tolle Alternative in der Küche zu Reis oder Kartoffeln.

Frisch zubereitet begleiten sie Fleisch, Gulasch oder gut gewürzte Saucen.

Wir werden Brezenknödel, Kartoffelknödel und Speckknödel zubereiten und sie mit selbst gemachten feinen Saucen verzehren. Wir stürzen uns in das Knödelabenteuer und probieren verschiedene Geschmacksrichtungen aus. Dazu trinken wir ein gutes Glas Wein.

Termin: Dienstag, 29.09.20, 18:00 - 21:20 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 15,-

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Musik

> Fische – einfach zubereitet

L18-6505

Leitung: Dr. Walter Wirkner Inhalt: Zur Abwechslung soll auf dem Speiseplan Fisch stehen. Wir bereiten uns dieses Meeresgetier einfach und schmackhaft zu – auch in der Salzkruste.

Dazu trinken wir einen guten, passenden Wein.

Termin: Dienstag, 20.10.20, 18:00 - 21:20 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 15,-

> Fisch und Meeresfrüchte

L18-6506

Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: In diesem Kochkurs kochen wir einfache Fischgerichte und Meeresfrüchtegerichte.

Termin: Freitag, 13.11.20, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

> Milchverarbeitung

L18-6507

Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak In diesem Kochkurs verarbeiten Sie die frische Bauernmilch zu köstlichen Inhalt: Produkten wie Joghurt, Frischkäse, Topfen und Butter.

Freitag, 23.10.20, 18:00 - 22:00 Uhr Termin: Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 10,-

Ernährungswissen > Immunsystem stärken nach TCM

L18-6508

Leitung: Johanna Moser Inhalt: Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Immunsystem. Mit Beginn der kälteren Jahreszeit steigt die Anfälligkeit auf Atemwegsinfekte.

Laut der chinesischen Medizin ist jetzt die richtige Zeit um Lunge, Darm und die durch die trockene Heizungsluft anfällige Haut zu pflegen. Nach einer kurzen, theoretischen Einführung, in der auch der Nutzen von Nahrungsmittelergänzungen zur Sprache kommt, kochen wir Alltagsgerichte unter Verwendung v. a. heimischer Zutaten.

Mittwoch, 21.10.20, 17:30 - 21:40 Uhr Termin: Kosten: € 40,- / Materialbeitrag: € 20,-

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Musik

> Wärmende Speisen zum Abnehmen nach TCM

L18-6509

Leitung: Johanna Moser Inhalt: Wenn nach der üppigen Weihnachtszeit der Gürtel etwas enger sitzt, keimt in vielen der Wunsch zum Abnehmen. Da immer noch Winter herrscht, ist es wichtig, den Körper nicht zu sehr auszukühlen – aus Sicht der chinesischen Medizin sind Joghurt, Salat und viel Obst kontraproduktiv und schwächen das Immunsystem. Nach einer kurzen Einführung kochen wir wärmende und leichte Speisen.

Termin: Mittwoch, 13.01.21, 17:30 - 21:40 Uhr Kosten: € 40,- / Materialbeitrag: € 20,-

> Fingerfood

L18-6510

Leitung: Nikolaos Nianias Die im Kurs zubereiteten kleinen Gerichte schmecken nicht nur vorzüglich, Inhalt: sondern bieten außerdem auch etwas für das Auge. Laden Sie Ihre FreundInnen zu einem Abend ein, bei dem alle die Seele baumeln lassen und die köstlichen Häppchen genießen können! Vielleicht schon bei der nächsten Party?

Termin: Freitag, 20.11.20, 18:30 - 21:50 Uhr € 31,- / Materialbeitrag: € 23,Kosten:

> Pflanzlich kochen leicht gemacht!

e onlin

8

Insider-Tipps einer Ernährungsberaterin

Leitung: Holly Wilkinson BSc Inhalt: Holly Wilkinson wird für ihre kreative und einfache Küche geschätzt! Im Webinar lädt sie in ihre Küche ein. Begleitend offenbart sie wertvolle Informationen zu Zutaten und gesunden Alternativen. Die Rezepte werden bereitgestellt. Mitmachen ist erwünscht!

Kosten: € 20,Ort: online

Kurs 1

Selbstgemachtes Granola

L18-6510A

Kurs 2

Selbstgemachtes Kombucha

L18-6510B

Kurs 3

Gefüllter Hokkaido

L18-6510C

Kurs 4

Weihnachtliches Bananenbrot

L18-6510D

Kurs 5

Leichte Winterküche Warmes Haferfrühstück und Wintersalat

L18-6510E

Termin: Montag, 07.09.20, 19:30 – 20:30 Termin: Montag, 12.10.20, 19:30 - 20:30 Uhr Termin: Montag, 09.11.20, 19:30 – 20:30 Uhr Termin: Montag, 14.12.20, 19:30 -20:30 Uhr

Termin: Montag, 11.01.21, 19:30 – 20:30 Uhr

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Musik

Schnelle Küche > Es muss nicht immer Wurstsemmel sein

L18-6511

Leitung: Johanna Moser Inhalt: Nachdem immer weniger Firmen eigene, angeschlossene Kantinen besitzen und auch die Arbeitszeiten immer flexibler werden, greifen mehr ArbeitnehmerInnen mittags zum belegten Brot. In diesem Kurs sprechen wir über Alternativen und bereiten verschiedene Speisen zu, mit Fleisch und Fisch, aber auch vegan, die Energie liefern und somit sowohl dem nachmittäglichen Tief als auch den Heißhungerattacken vorbeugen können. Gerne können Unverträglichkeiten schon bei der Anmeldung bekanntgegeben werden.

Termin: Mittwoch, 02.12.20, 17:30 - 21:40 Uhr Kosten: € 40,- / Materialbeitrag: € 20,-

> Eintöpfe

L18-6512

Leitung: Nikolaos Nianias In diesem Kochkurs bereiten Sie schnelle Eintöpfe zu und kommen pro GeInhalt: richt mit nur einem Topf aus. Dabei erhalten Sie viele praktische Tipps für die Zubereitung dieser gesunden Gerichte.

Termin: Mittwoch, 09.12.20, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

> Schnelle Pfannengerichte – mit und ohne Fleisch

L18-6514A

Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: Wir kochen schnelle Pfannengerichte, vegetarisch und mit Fleisch.

Termin: Mittwoch, 16.12.20, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

Lebensmittel haltbar machen > Einmachen, Haltbarmachen

L18-6513

Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak Inhalt: Das Einmachen von erntefrischem Gemüse, das Konservieren von Obst, das Haltbarmachen von regionalen, hochwertigen Lebensmitteln sind alte Techniken. Die so haltbar gemachten Speisen sind nicht nur gesund und voller Vitamine, sondern auch nachhaltig und köstlich.

Termin: Donnerstag, 15.10.20, 18:00 - 22:00 Uhr Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 16,-

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Kulinarium

Regional und saisonal > Kartoffeln, Kraut und Rüben

Regional und saisonal

L18-6514

Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak Inhalt: Lagerfähige Gemüsesorten wie Kartoffeln, Kraut und Rüben versorgen uns auch im Winter mit den nötigen Vitaminen. Die Kursleitung zeigt Ihnen in diesem Kochkurs, wie mit viel Kreativität gesunde, saisonale Gemüsegerichte und Beilagen auch in der kalten Jahreszeit zubereitet werden.

Termin: Donnerstag, 12.11.20, 18:00 - 22:00 Uhr Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 16,-

Desserts und Backen > Süße Verführung

Kaiserschmarrn, Apfelstrudel & Co.

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Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak Inhalt: Das süße Schlaraffenland der Mehlspeisenküche birgt viele Köstlichkeiten und einzigartige Spezialitäten, die zu genussvollen Momenten verführen.

Welche Finessen zum Gelingen beitragen, verrät Ihnen die Kursleitung.

Natürlich schlemmen Sie sich anschließend gemeinsam durch die Welt der süßen Verführungen.

Termin: Mittwoch, 14.10.20, 18:00 - 22:00 Uhr Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 14,-

> Jeder kann zu Hause Brot backen!

Leitung: Michaela Buschneg Inhalt: Wie bereite ich selbst einen Sauerteig, mein Baguette wie vom Franzosen, meine eigenen Kornspitz und z. B. ein Lesachtaler Hausbrot (ohne Germ, nur mit selbstgemachtem Sauerteig) zu? Alle Rezepte sind „ohne“ Konservierungsstoffe.

Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 15, Bitte mitnehmen: Brotsackerl

Kurs 1

L18-6516

Kurs 2

L18-6517

Termin: Freitag, 09.10.20, 18:00 - 21:20 Uhr

Termin: Montag, 19.10.20, 18:00 - 21:20 Uhr

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Kulinarium

> Vanillekipferln, Lebkuchen, Mürbteig & Co.

L18-6518

Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak Inhalt: Auf die Kekse, fertig, los! Leckere Butterkekse aus Mürbteig, aromatische Lebkuchen oder Vanillekipferln sind die Klassiker unter den Weihnachtskeksen und gehören auf jeden weihnachtlich geschmückten Kaffeetisch.

Die Zubereitung nimmt wenig Zeit in Anspruch und die Teige sind nicht nur köstlich, sondern lassen sich auch vielseitig variieren.

Termin: Mittwoch, 04.11.20, 18:00 - 22:00 Uhr Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 18,-

> Marzipan- und Fondantfiguren

als Dekoration für Torten und als Glücksbringer für Silvester L18-6519

Leitung: Dipl. Päd.in Mariona Fabrega Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie Grundlegendes über das Arbeiten mit Marzipan und Fondant wie Einfärben, Herstellung einiger Dekorelemente sowie Modellieren kleiner Figuren. Drei Figuren nehmen Sie mit nach Hause.

Termin: Donnerstag, 03.12.20, 18:00 - 21:00 Uhr Kosten: € 29,- / Materialbeitrag: € 15,-

Kochen für besondere Anlässe

Weihnachten – alle Jahre wieder, dieses Jahr aber anders

L18-6520

Leitung: nach Vereinbarung Inhalt: Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Weihnachtsfeier nicht in einem Restaurant zu verbringen, sondern das Menü selbst zuzubereiten? Die Volkshochschule stellt Ihnen dazu ihre Lehrküche und eine Köchin / einen Koch zur Verfügung.

Termin: nach Vereinbarung Ort: Bundesbildungsanstalt für Kindergartenpädagogik, Haspingerstraße 5, UG, Küche Kosten: für einen Abend (200 Minuten) € 289,- (exklusive Materialbeitrag für Lebensmittel) Bitte mitnehmen: Kochschürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße Kontakt: i.tschikof@vhs-tirol.at, Tel: 0512 58 88 82-16 (DDr.in Ina Tschikof MA)

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Kulinarium

> Ich koche für meine Liebste / meinen Liebsten

L18-6521

Leitung: Dr. Walter Wirkner Inhalt: Wir kochen in ungezwungener Atmosphäre ein Verwöhnmenü für unsere Liebste / unseren Liebsten. Der Partner bzw. die Partnerin wird ab 20:30 Uhr zum Essen erwartet. Mit Weinbegleitung.

Termin: Dienstag, 24.11.20, 18:00 - 21:20 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 20,-

> Männer an den Herd

L18-6521A

Leitung: Nikolaos Nianias Freuen Sie sich auf einen Abend nur für Männer, die Freude und Spaß am Inhalt: Kochen haben. Wir kochen interessante Gerichte, die auch für Anfänger sehr gut zu meistern sind.

Termin: Freitag, 02.10.20, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

Vegetarisch und vegan > Glutenfrei und vegan Brot backen

L18-6522

Leitung: Mag.a Vera Kadletz Inhalt: Wie backe ich glutenfreies, veganes Brot? In diesem Workshop verrät Ihnen die Kursleitung Tipps und Tricks wie Sie Sauerteigbrot, Müslistangerl, Hefezopf, Pizzateig oder Focaccia vegan und glutenfrei hinbekommen – mit vollem Genuss und fast wie im originalen Rezept.

Termin: Dienstag, 13.10.20, 18:30 - 22:00 Uhr Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 23,-

> Glutenfrei und vegan Kuchen backen

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Leitung: Mag.a Vera Kadletz Inhalt: Glutenfrei darf auch richtiger Genuss sein! Saftige Brownies, flauschige Biskuitroulade, Guglhupf, Karottenkuchen mit veganem Frosting und Kaiserschmarrn ... Die Tipps & Tricks aus dem Workshop helfen Ihnen, mit den richtigen Zutaten auch andere Rezepte glutenfrei und vegan zu backen.

Dienstag, 10.11.20, 18:30 - 22:00 Uhr Termin: € 39,- / Materialbeitrag: € 23,Kosten:

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Kulinarium

> Pflanzliche Küche Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: Nach einem Einblick in die pflanzliche Küche bereiten wir ein köstliches Menü zu. Dabei erhalten Sie viele praktische Tipps und Tricks für eine abwechslungsreiche Zubereitung der Speisen.

Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,

Kurs 1

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Kurs 2

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Termin: Mittwoch, 18.11.20, 18:30 - 21:50 Uhr

Beginn: Mittwoch, 10.02.21, 18:30 - 21:50 Uhr, 1 Termine

> Keks-Special

Glutenfreie, köstliche Weihnachtskekse

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Leitung: Mag.a Vera Kadletz Die liebe Verwandtschaft hat ihre Essgewohnheiten verändert? Ihre köstInhalt: lichen Kekserln beim Sonntagskaffee werden wegen des Glutens (z. B. in Weizen) oder der Eier verschmäht? Überraschen Sie Ihre Lieben mit mürben Vanillekipferln, würzigen Zimtsternen, herzhaften Brownies und anderen Köstlichkeiten – vegan und glutenfrei!

Dienstag, 15.12.20, 18:30 - 22:00 Uhr Termin: Kosten: € 39,- / Materialbeitrag: € 23,-

Internationale Küche > Griechische Küche

L18-6528

Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: Wollen Sie wissen, wie Sie das mediterrane Flair in Ihre Küche bringen, die warme Sonne, die frische Brise des Meeres und den Duft von frischen Kräutern wie Oregano, Thymian und Rosmarin? Überraschen Sie Ihre Familie und FreundInnen mit typisch griechischen Gerichten. Das Essen ist nicht nur vollmundig im Geschmack, sondern auch sehr gesund. Ein Glas Ouzo rundet den Abend ab.

Mittwoch, 07.10.20, 18:00 - 21:20 Uhr Termin: Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

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Kulinarium

> Marokkanische Küche Leitung: Hakima Koskos Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie die marokkanische Küche kennen. Mit einfachen Zutaten bereiten Sie köstliche Gerichte zu und streifen kulinarisch das Gebiet vom Mittelmeer bis zur Wüste.

Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 17,-

Kurs 1

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Kurs 2

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Termin: Freitag, 16.10.20, 17:00 - 20:20 Uhr

Termin: Freitag, 29.01.21, 18:00 – 20:20 Uhr

> Böhmische Küche

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Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak Die Böhmische Küche gilt als Wiege der Kochkunst. Die besten Köchinnen Inhalt: kamen früher aus Böhmen und haben mit ihrer Kochkunst den Geschmack ganzer Generationen geprägt. Die Kursleitung sorgt mit ihren böhmischen Wurzeln für einen genussvollen Kochabend.

Termin: Freitag, 06.11.20, 18:00 - 22:00 Uhr € 39,- / Materialbeitrag: € 15,Kosten:

> Sushi spezial Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: In diesen Kochkursen lernen Sie verschiedenste Sushiformen zuzubereiten wie Schlachtschiff- und Oshisushi, aber auch Sushi-Bällchen und Sushi-Sandwiches. Die köstliche Teriyakisauce darf auch nicht fehlen, diese bereiten wir von Grund auf zu. Der Reiswein „Sake“ rundet das Essen ab.

Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

Kurs 1

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Kurs 2

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Kurs 3

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Kurs 4

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Termin: Mittwoch, 11.11.20, 18:30 - 21:50 Uhr

Termin: Samstag, 12.12.20, 18:30 - 21:50 Uhr

Termin: Mittwoch, 03.02.21, 18:30 - 21:50 Uhr

Termin: Freitag, 19.02.21, 18:30 - 21:50 Uhr

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Kulinarium

> Thailändische Küche

L18-6534

Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: Gemeinsam bereiten wir ein thailändisches Menü aus Gerichten zu, die auf der ganzen Welt bekannt sind. Dabei sparen wir nicht an exotischen Gewürzen und Kräutern.

Termin: Mittwoch, 25.11.20, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

> Streetfood

L18-6535

Leitung: Mag.a Hany Plattner-Dvorak Die Streetfood-Küche ist eine moderne Variation der Straßenküche und beInhalt: geistert mit tollen Rezepten. In diesem Kochkurs zaubern Sie Gerichte aus unterschiedlichen Kontinenten und verkosten anschließend die handlichen Delikatessen. Streetfood ist schnelles, qualitativ hochwertiges Essen.

Termin: Freitag, 27.11.20, 18:00 - 22:00 Uhr € 39,- / Materialbeitrag: € 17,Kosten:

> Japanische Hausmannskost

L18-6536

Leitung: DI Peter Bedner Inhalt: Die japanische Küche bietet weit mehr als Sushi, Sashimi und Misosuppe. Vieles davon ist uns unbekannt und ein geschmackliches Erlebnis. In diesem Kochkurs werden nach einer kleinen Warenkunde und einer Einführung in das Kochen von Reis ohne Reiskocher einfache, schnelle und gesunde Speisen zubereitet, die sich mit leicht erhältlichen Zutaten auch zu Hause nachkochen lassen. Es werden keine Fische oder Meeresfrüchte zubereitet. Algenprodukte werden nur in kleinen Mengen verarbeitet.

Termin: Freitag, 04.12.20, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 21,-

> Japanisch vegetarischer Überraschungskochkurs

L18-6537

Leitung: DI Peter Bedner Inhalt: Die japanische Küche bietet eine Vielzahl geschmacklicher Erlebnisse, die uns nicht bekannt sind. Lassen Sie sich in diesem Kochkurs überraschen.

Freitag, 11.12.20, 18:30 - 21:50 Uhr Termin: € 31,- / Materialbeitrag: € 21,Kosten:

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Kulinarium

> Indische Küche

L18-6538

Leitung: Nikolaos Nianias Inhalt: Gemeinsam bereiten wir ein indisches Menü aus Gerichten zu, die auf der ganzen Welt gerne gegessen werden.

Termin: Mittwoch, 20.01.21, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 23,-

> Gyoza und Dim Sum

L18-6539

Leitung: DI Peter Bedner Inhalt: In diesem Kochkurs kochen Sie asiatische Ravioli von herzhaft

bis süß.

Termin: Mittwoch, 27.01.21, 18:30 - 21:50 Uhr Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 21,-

> Russische Küche

Leitung: Mag.a Anastasiya Plotnikava Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie die russische Küche kennen. Wir bereiten klassische russische Gerichte mit einfachen Zutaten zu, die leicht sind und zu den winterlichen Temperaturen passen. Dazu gibt es erfrischende traditionelle russische Getränke.

Kosten: € 31,- / Materialbeitrag: € 10,-

Kurs 1

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Kurs 2

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Termin: Montag, 23.11.20, 18:00 - 21:20 Uhr

Termin: Freitag, 22.01.21, 18:00 - 21:20 Uhr

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Kulinarium“!

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

e onlin

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Gesundheit & Bewegung

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

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Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona-Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmenbedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre gebuchten Kurse auswirken.

Wir informieren Sie natürlich sofort über allfällige Änderungen. Ausgewählte Kurse können – im Falle von Ereignissen, die einen Präsenzunterricht unmöglich machen – bei Bedarf online weitergeführt werden.

Für nähere Auskünfte nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Telefon: 0512 58 88 82-0 E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at

Bewegung wann immer Sie wollen, so oft Sie wollen: mit der VHS-Fitnesskarte – flexibel und abwechslungsreich! Besuchen Sie für nur € 161,- ein Semester lang circa 30 Kurse! Die entsprechenden Kurse sind mit dem linksstehenden Logo gekennzeichnet. Verkauf nur im Büro der Volkshochschule Innsbruck, Marktgraben 10, Montag bis Donnerstag, 08:00 - 16:00 Uhr, Freitag, 08:00 - 13:00 Uhr.

SVS-Gesundheitshunderter Alle Kurse, die von der SVS im Rahmen des Gesundheitshunderters gefördert werden, sind in diesem Programm mit obenstehendem Logo gekennzeichnet. Details zur Förderung finden Sie auf Seite 58.

Schwangerschaft, Geburt und Baby > Aquafit für Schwangere Leitung: S imone Schnegg Inhalt: Gerade in der Schwangerschaft ist die Bewegung im Wasser ein idealer Sport, der den Körper optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden verringern sich durch warmes Wasser und ein schonendes Herzkreislauftraining. Durch gezielte Übungen im Wasser stärken wir Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und beugen der Entstehung von Thrombosen und Krampfadern vor.

Ort: Städtisches Hallenbad Höttinger Au, Fürstenweg 12, Lehrbecken Kosten: € 45,- / Preis exkl. Eintritt

Kurs 1

Beginn: Montag, 28.09.20, 17:50 - 18:40 Uhr, 7 Termine

Kurs 2

Beginn: Montag, 07.12.20, 17:50 - 18:40 Uhr, 7 Termine

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Gesundheit & Bewegung

> Fit mit Babybauch

12. bis 30. Schwangerschaftswoche

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Leitung: Eva

Kristina Von Hopffgarten BSc Inhalt: Die Übungen in diesem Kurs sind speziell für Schwangere zusammengestellt. Wir kräftigen nicht nur den Beckenboden, sondern stärken zudem den Rücken, um schwangerschaftstypischen Beschwerden entgegenzuwirken. In Kombination fördern wir das gesamte Körpergefühl, schulen die Körperwahrnehmung und erlernen bewusstes Entspannen.

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 19:15 - 20:15 Uhr, 6 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 60,-

> Fit mit Baby

ab 10 Wochen nach der Geburt bis zum Beginn des Krabbelalters

L18-7703

Leitung: A niko Krausz-Lörincz MSc Ein Kurs für alle Mamas, die sich einen sanften Fitnesseinstieg wünschen.

Inhalt: Die bunte Vielfalt von Elementen aus Yoga, Rückenschule, Beckenbodentraining und Trainingstherapie machen diesen Kurs zu Ihrem individuellen Wiedereinstieg bzw. zu einem optimalen Neustart für die starke Mutter. Die Übungen sind auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet und die Zeit mit Ihrem Kind wird in viele Teile der Kursstunde integriert.

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 10:00 - 11:15 Uhr, 10 Termine VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Ort: Kosten: € 105, Bitte mitnehmen: Decke und andere für das Baby nötige Utensilien

> Mama-Baby-Yoga

ab 6 Wochen nach der Geburt bis zum Krabbelalter

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Leitung: M argareta Kramm-Nianias Inhalt: Dieser Kurs ist speziell für Mamas konzipiert, die ihren Körper wieder in Schwung bringen wollen und gleichzeitig Wohlfühlzeit mit ihrem Baby verbringen möchten. Auf dem Programm stehen Übungen für die Rückbildung und Straffung des Körpers, bei denen Ihr Baby teils mit eingebunden ist und teils beobachten darf.

Montag, 21.09.20, 10:15 - 11:30 Uhr, 14 Termine Beginn: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Ort: Raum 2 € 147,Kosten: Bitte mitnehmen: Decke und andere für das Baby nötige Utensilien Bitte beachten Sie, dass die Plätze für Kinderwägen limitiert sind! Der Kurs dauert bis 11:15 Uhr, anschließend stehen Ihnen 15 Minuten Zeit zum Umziehen zur Verfügung.

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Gesundheit & Bewegung

Achtsamkeit und Entspannung > Autogenes Training Leitung: Dr.in Angelika Strobl Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Bitte mitnehmen: Decke

Kurs 1

Grundkurs

Kurs 2

Aufbaukurs

L18-7201

Inhalt: Das Autogene Training ist eine auf den westlichen Menschen abgestimmte Entspannungsmethode, deren Beherrschung dazu befähigt, sich autogen, d. h. selbstgesteuert und ohne äußere Hilfsmittel in einen Zustand der körperlichen und geistigen Tiefenentspannung zu versetzen und diesen Zustand wieder zu beenden. Regelmäßig praktiziert fördert dies die innere Ausgeglichenheit, beugt Stresserscheinungen vor und kann psychosomatisch bedingten Körperfunktionsstörungen entgegenwirken.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 20:15 - 21:55 Uhr, 7 Termine Kosten: € 113,-

L18-7202

Inhalt: In diesem Kurs erlernen Sie die Entwicklung und Anwendung persönlicher Leitsätze (Selbstsuggestion). Sie unternehmen mentale Powerreisen und erfahren, wie Sie Ihre Kreativität wecken, Ihre Konzentration steigern und Lern- und Leistungsblockaden überwinden können.

Voraussetzung: Besuch eines Grundkurses pakt Beginn: Mittwoch, 02.12.20, 20:15 - 21:55 Uhr, 3 Termine kom Kosten: € 49,-

> Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung®

L18-7203

Leitung: Karin Wett Inhalt: „Wenn ich weiß, was ich tue – kann ich tun, was ich will!“ , sagt Dr. Moshé Feldenkrais. Über den forschenden Umgang mit den eigenen Bewegungsmustern ist es möglich, alltägliche Bewegungen leichter, geschmeidiger und auch kraftvoller auszuführen. Fühlen Sie sich aufgerichtet und gelöst im Gleichgewicht. Ob jung oder alt, zur Verbesserung sportlicher Leistungen, zum Stressabbau – jede/r kann davon profitieren.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 20:00 - 21:15 Uhr, 14 Termine

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 149, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Decke und großes Badetuch

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Gesundheit & Bewegung

> Rolfing® – aufrecht sein mit gesunden Faszien Leitung: Mag.a Ruth Frömpter Inhalt: In der Rolf-Bewegungspädagogik spielt das Finden der eigenen Lotlinie eine zentrale Rolle. Ein verfeinertes Gespür unterstützt eine gelöste, effektive Atmung, komfortables Sitzen, bequemes Stehen, dynamisches ausbalanciertes Gehen und gut koordinierte, natürliche, ausdrucksstarke Bewegung. Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Faszientraining vitalisieren das Gewebe und bringen Rücken, steife Beine und verspannte Schultern wieder in den Fluss.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung in Schichten und Rutschfestes an den Füßen

Kurs 1

Schnupperabend

Termin: Dienstag, 22.09.20, 18:15 - 19:45 Uhr € 7,Kosten:

Kurs 2

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:15 - 19:45 Uhr, 14 Termine € 211,Kosten:

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> Tai Chi Leitung: Prof. Mag. Johannes Pfeil Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Bitte mitnehmen: lockere Kleidung und Tennissocken

Kurs 1

Grund- und Aufbaukurs

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Kurs 2

Aufbaukurs

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Inhalt: Auf vorbereitende, ritualisierte Basisübungen des Tai Chi folgt die Einübung in die „Tai Chi Form“ frei nach Al Huang (1. bis 2. Kreis). Beim Erlernen der Bewegungsmuster im Sinne des Qi Gong ist dem persönlichen Bewegungsausdruck durchaus Freiraum gegeben.

Beginn: Montag, 28.09.20, 09:00 - 10:00 Uhr, 14 Termine Kosten: € 111,-

Inhalt: Es erwartet Sie die weiterführende Arbeit an der „Tai Chi Form“ frei nach Al Huang (1. bis 4. Kreis). Vorkenntnisse des „Tanzes der fünf Wandlungen“ und des 1. Kreises der „Form“ sind zum Besuch dieses Kurses erforderlich.

Montag, 28.09.20, 10:30 - 11:45 Uhr, 14 Termine Beginn: Kosten: € 144,-

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Gesundheit & Bewegung

> Qi Gong

Grund- und Aufbaukurse Leitung: Anna-Maria Missethon Inhalt: Qi Gong ist eine traditionelle, chinesische Methode der Gesundheitspflege.

Die langsam ausgeführten, fließenden Bewegungen des Qi Gong haben zum Ziel, den Körper zu stärken, die Muskeln zu lockern, die Gelenke zu schmieren und die Atmung und die Konzentration zu vertiefen. Die Übungen können daher stabilisierend, entspannend und ausgleichend wirken.

Inhalte: verschiedene Übungen mit und in Bewegung, im Sitzen und Liegen, Atemtechniken usw.

Bitte mitnehmen: lockere Kleidung und Schuhe mit dünnen Sohlen

Kurs 1

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 08:30 - 10:00 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 158,Kosten:

L18-7221

Kurs 2

Qi Gong zur Mittagszeit

Kurs 3

Qi Gong deluxe

L18-7223

Kurs 4

Qi Gong deluxe

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Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 12:10 - 13:00 Uhr, 15 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 101,-

L18-7222

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 18:30 - 19:30 Uhr, 7 Termine

Der Kurs entfällt am 05.11.20.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 2 Kosten: € 77,-

Beginn: Donnerstag, 26.11.20, 18:30 - 19:30 Uhr, 7 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 2 Kosten: € 77,-

> Qi Gong

Aufbaukurs

L18-7219

Leitung: Dipl.-Ing. Sigbert Riccabona In dieser dynamischen Qi Gong-Praxis fördern wir unsere Verbindung Inhalt: zwischen Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit. Die einfachen Übungsabläufe stehen in der Tradition von Professor Lin Zhongpeng und Árpád Romandy. Sie helfen Ihnen entspannt, still und ruhig zu werden.

Montag, 28.09.20, 19:00 - 20:15 Uhr, 10 Termine Beginn: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Ort: Kosten: € 101, Bitte mitnehmen: lockere Kleidung, Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen

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Gesundheit & Bewegung

> Qi Gong

Aufbaukurs

L18-7220

Leitung: MMag.a Iris Kärle Inhalt: Wir üben harmonische Bewegungsabläufe, eine bewusste, ruhige Atmung und die Lenkung der Vorstellungskraft. Neben stillen und bewegten Übungen im Stehen und Sitzen werden wir uns auch dem „nierenstärkenden Gehen“ widmen.

Voraussetzung: Besuch von mindestens sechs Kursen bei Frau MMag.a Kärle Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 18:15 - 19:45 Uhr, 12 Termine Ort: wird noch bekannt gegeben Kosten: € 145,-

> Qigong und Malen zur kreativen Selbstentfaltung siehe Seite 169

> Tiefenentspannung

Im Fluss sein

L18-7224

Leitung: Anna-Maria Missethon Sie üben einfache, körperbezogene Methoden, die Körper, Geist und Seele Inhalt: Erholung und tiefe Entspannung bringen können. Die Entspannungsübungen sind auch zu Hause gut durchführbar.

Termin: Samstag, 14.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 23,pakt kom Bitte mitnehmen: Decke, Socken und Schreibzeug

> Taiji Quan deluxe (Yang-Stil)

Grund- und Aufbaukurs

L18-7225

Leitung: Anna-Maria Missethon Inhalt: Taiji zeichnet sich durch fließende, harmonische und achtsam ausgeführte Bewegungen aus. Sie fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Die Atmung wird vertieft, die Konzentration und Ihr Bewusstsein geschult. Entspannung, größere Belastbarkeit, Gelassenheit und mentale Stärke können sich einstellen. Mit acht ausgewählten Taiji-Bewegungsabfolgen tun Sie sich Gutes für Körper, Geist und Seele.

Donnerstag, 01.10.20, 19:35 - 20:35 Uhr, 14 Termine Beginn:

Der Kurs entfällt am 29.10.20 und 05.11.20.

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Ort: Raum 2 Kosten: € 146, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen

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Gesundheit & Bewegung

> Klassische Massage und Entspannung

Grundkurs – nur paarweise buchbar

L18-7226

Leitung: Tanja Lenk-Killinger BSc Inhalt: Der Nacken spannt nach einem langen Tag im Büro, die Waden sind schwer vom vielen Berggehen und der Rücken zwickt? Gönnen Sie Ihrem/r PartnerIn, Ihrer Familie oder Ihren FreundInnen mit einer Massage etwas Gutes. In diesem Workshop nehmen wir Ihnen die Angst vor dem falschen Massieren. Erleben Sie die Freude am vielleicht bereits Erprobten und erlernen Sie gleichzeitig neue Techniken, wiederkehrenden Verspannungen vorzubeugen.

Termine: Samstag, 28.11.20, 14:00 - 21:30 Uhr, Pause nach Vereinbarung Sonntag, 29.11.20, 10:00 - 17:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 90,- / Materialbeitrag: € 4,- / Preis pro Person Bitte mitnehmen: lockere Kleidung und paarweise Decke, kleinen pakt kom Polster, ein Spannbettlaken, zwei Handtücher und Massageöl

> Shiatsu

Grundkurs

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Leitung: DI Klaus Ströbinger Diese japanische Fingerdruckmethode ist eine eigenständige Form der Inhalt: ganzheitlichen Körperarbeit. Mit Hilfe von einfachen und einfühlsamen Druckanwendungen lösen Sie bei Ihrem Gegenüber Entspannungsreaktionen aus, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen unterstützend sein können. Zusätzlich tauchen Sie etwas in die fernöstliche Lebens- und Gesundheitsphilosophie ein. Es sind sowohl Paare als auch Einzelpersonen herzlich willkommen.

Termine: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung

Samstag, 21.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 45,- / Preis pro Person Bitte mitnehmen: Handtuch, lockere Kleidung, Sitzkissen, Socken, kompakt Schreibzeug

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Gesundheit und Bewegung“!

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Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

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Gesundheit & Bewegung

> Nia®

ganzheitliche Fitness für Körper und Seele

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Leitung: Dr.in Silke Siebert Inhalt: Nia® ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, mit dem wir unseren Körper mit fließenden und natürlichen Bewegungen zu wunderbarer Musik stärken.

Eine Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Bewegungsformen wie Yoga, Feldenkrais® und Alexander-Technik werden miteinander vereint. Nia®, ein bewusstes und sanftes, dennoch enorm wirkungsvolles Training, ist für jedes Alter geeignet und wird barfuß ausgeübt.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 19:30 - 20:45 Uhr, 10 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 75,-

> Meditation – Kraft der Gedanken

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Leitung: Mag.a Anja Bader Inhalt: Ein bildhafter Vortrag informiert Sie über die Kraft der eigenen Gedanken und Wege der Meditationspraxis zu geistiger Ruhe, Zentrierung und erhöhter Lebensqualität. Der Unterschied von Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie Achtsamkeitsübungen im Gesundheitsbereich wird im Hinblick auf das Wesen der Meditation aufgezeigt. Meditation bedeutet von seinem Ursprung her „zur Mitte ausrichten“.

Termin: Dienstag, 26.01.21, 20:00 - 21:40 Uhr pakt Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) kom Kosten: € 19,-

> Meditation und Achtsamkeit

L18-7231

Leitung: Mag.a Anja Bader Inhalt: Achtsam leitet Frau Bader Sie durch einfache Meditationsformen, die Sie im Alltag jederzeit praktizieren können. Mit sanften Übungen zur Körperwahrnehmung und Bewegung ergänzen wir gemeinsam die Meditation.

Ihr Herzschlag und das Nervensystem beruhigen sich, Ihre Atmung vertieft sich und die Muskelspannung nimmt ab. Die Übungen ermöglichen Ihnen tiefe Ruhe und Entspannung. Nach eigenem Ermessen führen wir die Bewegungen im Sitzen, Liegen oder Stehen aus. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie zu einem wachen und gelassenen Alltagsbewusstsein finden.

Termin: Sonntag, 31.01.21, 10:00 - 17:00 Uhr

Mittagspause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 68, Bitte mitnehmen: bequeme Freizeitkleidung aus Baumwolle (keine kompakt Jeans), warme Socken, Decke, Tuch und, wer möchte, Sitzkissen

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Gesundheit & Bewegung

Yoga

> Yoga am Vormittag Leitung: Monika Schmidt Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 151, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken und Handtuch

Kurs 1

Grund- und Aufbaukurs

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Kurs 2

Aufbaukurs

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Inhalt: In diesem Yogakurs praktizieren wir klassische Hatha Yoga-Körperstellungen sowie Atem- und Konzentrationsübungen, die die Beweglichkeit und Entspannung fördern und im Sinne der alten Yogatradition, die Erfahrung von Gelassenheit und Stille vermitteln.

Beginn: Montag, 21.09.20, 09:30 - 11:10 Uhr, 12 Termine

Der Kurs findet am 02.11.20 statt.

Inhalt: In diesem Kurs spielt die Gruppendynamik eine wesentliche Rolle. Gemeinsames Yoga-Üben hat ein tiefes Vertrauen in das eigene Sein geschaffen.

Dieses Vertrauen wollen wir weiter achtsam stärken und durch neue Spezialthemen wachsen lassen.

Voraussetzung: Besuch eines Yoga-Grundkurses Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 09:00 - 10:40 Uhr, 12 Termine

> Yoga am Nachmittag

rSenio n Inne Kurs

Leitung: Monika Neyer Inhalt: Angepasst an unsere individuellen körperlichen Bedingungen baut Yoga stufenweise auf mit Bewegung, Entspannung, Atem- und Konzentrationsübungen. Daraus entwickeln Sie die Fähigkeit, mit sich selbst und Ihrer Umwelt auf harmonische Weise umzugehen.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Bitte mitnehmen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken und eventuell flaches Kissen

Kurs 1

Grundkurs

Beginn: Montag, 05.10.20, 14:30 - 15:45 Uhr, 10 Termine

Der Kurs entfällt am 07.12.20.

Kosten: € 94,-

Kurs 2 Aufbaukurs

Voraussetzung: Besuch des Grundkurses Beginn: Montag, 05.10.20, 16:10 - 17:25 Uhr, 10 Termine

Der Kurs entfällt am 07.12.20.

Kosten: € 94,-

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L18-7207

L18-7208

Gesundheit & Bewegung

Kurs 3

Grundkurs

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Kurs 4

Aufbaukurs

L18-7208A

Beginn: Montag, 11.01.21, 14:30 - 15:45 Uhr, 3 Termine Kosten: € 28,-

Voraussetzung: Besuch des Grundkurses Beginn: Montag, 11.01.21, 16:10 - 17:25 Uhr, 3 Termine Kosten: € 28,-

Yoga am Abend > Yoga Grundkurs

L18-7210

Leitung: Any Geiger Inhalt: Yoga fördert sehr individuell die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Durch die Asanas (Körperhaltungen) kräftigen und dehnen Sie die Muskulatur. Zeitgleich verbinden wir die Übungen mit Pranayama (Atemtechniken). Mit sanften Lockerungsübungen können Verspannungen gelöst und in der abschließenden Tiefenentspannung Stress abgebaut werden.

Beginn: Mittwoch, 07.10.20, 19:15 - 20:45 Uhr, 14 Termine Ort: Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum Kosten: € 159, Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung und Decke

> Yoga Grundkurs

L18-7211

Leitung: Katharina Kneissl MA Inhalt: Yoga fördert sehr individuell die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Wir üben unterschiedliche Körperhaltungen, um die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen und verbinden die Übungen mit Atemtechniken. Durch sanfte Lockerungsübungen können Verspannungen gelöst werden. Die abschließende Tiefenentspannung unterstützt den Stressabbau.

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 113, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Decke

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Gesundheit & Bewegung

> Yoga Grund- und Aufbaukurs

L18-7209

Leitung: Martina Hutflesz Inhalt: Das ausgewogene Asana-Programm konzentriert sich auf die optimale Entwicklung unserer Muskelkraft und Dehnbarkeit sowie die Aktivierung unserer Regenerationskräfte. Der Schwerpunkt liegt auf der korrekten Ausführung der Übungen und auf Wiederholungen. Zwischenentspannungen lassen Körper und Geist zu tiefer Ruhe finden.

Beginn: Dienstag, 22.09.20, 18:15 - 19:55 Uhr, 14 Termine

Der Kurs entfällt am 22.12.20.

Ort: Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum Kosten: € 176, Bitte mitnehmen: Gymnastikmatte, Decke, warme, bequeme Kleidung und Socken

> Yoga Grund- und Aufbaukurs

L18-7213

Leitung: Dr.in Julia Rozin Inhalt: Hatha Yoga bietet ganz praktisch – durch Körper- und Atemübungen – einen Weg zu innerer Leichtigkeit. Wir führen Bewegungen mit entspannter Aufmerksamkeit aus, in Einklang mit dem Atem. Wir nehmen kraftvolle Körperhaltungen bewusst atmend wahr. Eine achtsame Verbindung von Körper und Atem ermöglicht ganz natürlich Entspannung und ein tiefes, lebendiges „in-Ruhe-Sein“.

Beginn: Donnerstag, 08.10.20, 20:00 - 21:40 Uhr, 10 Termine

Der Kurs findet am 29.10.20 statt.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 126, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung

> Faszienyoga mit Tiefenentspannung

L18-7212

Leitung: Katharina Kneissl MA Inhalt: In diesem Kurs legen wir den Fokus auf Ganzheitlichkeit. Nach Lockerungsübungen und kräftigenden Körperhaltungen üben wir Atemtechniken und verschiedene entspannende Haltungen aus dem Yin-Yoga. Sie dehnen Ihren ganzen Körper, sowohl Muskeln als auch Faszien, und können dadurch Verspannungen lösen. Die angeleitete Tiefenentspannung fördert unser Wohlbefinden und einen guten Schlaf.

Donnerstag, 01.10.20, 19:45 - 21:05 Uhr, 10 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 101, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Decke

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Gesundheit & Bewegung

> Yoga und Yoga Nidra

L18-7204

Leitung: Daniela Reimeir Inhalt: Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik und wird auch als „Schlaf des Yogi mit innerer Bewusstheit“ bezeichnet. Dieser kraftvolle und erholsame Zustand hilft Ihnen, den Herausforderungen des Alltags besser zu begegnen. Erlangen Sie Klarheit und finden Sie zu mehr Ruhe – lassen Sie Ihre innere Persönlichkeit reifen.

Die vorausgehende sanfte Yogapraxis bereitet uns ideal auf die geführte Tiefenentspannung vor.

Beginn: Montag, 05.10.20, 18:15 - 19:45 Uhr, 10 Termine

Der Kurs findet am 02.11.20 statt.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 115, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Decke

> Yoga-Workshop

Vital & entspannt am Arbeitsplatz

L18-7214

Leitung: Mag.a Vera Kadletz Inhalt: Sie wünschen sich mehr Kraft, Produktivität und Gelassenheit im Arbeitsalltag? Vera Kadletz bringt mit Ihnen Körper und Geist in Einklang, damit Sie mit viel Energie für Beruf und Freizeit ausgestattet sind. Im ersten Teil des Workshops lernen Sie praktische Yogaübungen, die sich am Arbeitsplatz leicht integrieren lassen und im zweiten Teil erarbeiten wir gemeinsam Strategien zu Stressbewältigung und Entschleunigung.

Beginn: Dienstag, 01.09. und 15.09.20, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 pakt kom Kosten: € 58,-

> Gesundheitsgymnastik mit Yoga-Elementen für SeniorInnen siehe Seite 238

> Yogilates

siehe Seite 249

> Mama-Baby-Yoga siehe Seite 223

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Gesundheit & Bewegung

Rücken und Wirbelsäule

> Wirbelsäulengymnastik – „Das Kreuz mit dem Kreuz“

L18-7303

Leitung: Susanne Sturm Inhalt: Das Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen, eine gute Körperhaltung einzunehmen, die beanspruchten Muskeln zu dehnen und sich zu entspannen sowie das Erlernte im Alltag anzuwenden.

Beginn: Montag, 21.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 85,Kosten:

Interner Kurs, nur noch Restplätze!

> Flexible Wirbelsäule – entspannter Nacken

L18-7305

Leitung: Dr. Jürgen Soutschek Dieses Kräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Inhalt: Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Abschließende Mobilitätsübungen mit Atemkraft lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen.

Dienstag, 29.09.20, 19:10 - 20:00 Uhr, 14 Termine Beginn: Ort: Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Kosten: € 75, Nähere Informationen unter www.wunderjahre.com

> Wirbelsäulengymnastik aus Ost und West

L18-7306

Leitung: Mag. Ivo Rudolf Leiter Inhalt: Mehr Gesundheit und Energie – dank sanfter, klassischer Wirbelsäulengymnastik vereint mit fernöstlichen Dehnungs- und Entspannungsübungen (Makko Ho, Do-In, Shiatsu).

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 10:30 - 11:30 Uhr, 15 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 95,-

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Gesundheit & Bewegung

> Wirbelsäulentraining

L18-7307

Leitung: Gabriele Lener Inhalt: Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Ein abschließendes Dehnprogramm rundet die Stunde optimal ab und hilft Ihnen beim Entspannen.

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 18:10 - 19:00 Uhr, 12 Termine Ort: Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Kosten: € 76,-

> Wirbelsäulentraining

L18-7308

Leitung: Jana Schmidt BA Tun Sie sich nach einem anstrengenden Tag etwas Gutes! Mit gezielten Inhalt: Übungen kräftigen, stabilisieren und mobilisieren Sie Ihren ganzen Körper.

Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Flexibilität der Wirbelsäule gelegt. Das Training wird ohne Musik durchgeführt. Im Entspannungsteil mit Musik am Ende der Stunde dürfen Sie abschalten und Kraft tanken.

Mittwoch, 23.09.20, 18:30 - 19:30 Uhr, 14 Termine Beginn:

Der Kurs entfällt am 23.12.20.

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, Ort: 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 89,-

> Starker Rücken

L18-7309

Leitung: Ingrid Geiger Inhalt: Dieses Beweglichkeitstraining trägt besonders zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Nach einem kurzen, schwungvollen Aufwärmprogramm widmen wir uns speziellen Übungen zur Koordination, Mobilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule. Sie stärken Ihre tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur sowie den Beckenboden. Gezielte Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen schenken Ihnen körperliches und geistiges Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie leicht im Alltag anwenden.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 17:25 - 18:25 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 89,-

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Gesundheit & Bewegung

> Gesunder Rücken – schöne Haltung

L18-7310

Leitung: Mag.a Michaela Philipp Inhalt: Lernen Sie Ihren Rücken neu kennen und erinnern Sie ihn daran, wie er sich gesund und kraftvoll bewegen kann. Die Wirbelsäule wird auf natürliche Weise gestützt, während Sie Ihre Bauchmuskeln zu neuem Leben erwecken. Auf sehr unkonventionelle Art finden Sie zu einer natürlich schönen Haltung zurück und Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 19:05 - 19:55 Uhr, 12 Termine Ort: Ferrarischule (HBLA), Weinhartstraße 4, UG, Turnsaal klein (über Seitenbzw. Lieferanteneingang) Kosten: € 65,-

> Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen

L18-7302

Leitung: Birgit Thaler MSc Inhalt: Ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining, dass gezielt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens und zur Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur beiträgt. Wir lernen uns aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Mit gezielten Übungen kräftigen wir den Beckenboden um Blasenschwäche und Prostatabeschwerden vorzubeugen oder zu vermindern.

Beginn: Montag, 28.09.20, 15:55 - 16:55 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 89,-

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Gesundheit & Bewegung

> Training nach der Franklin-Methode®

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Leitung: Anita Schreiner Inhalt: Die Franklin-Methode® ist ein ganzheitliches, sanftes Training für Körper, Geist und Seele und ist für Menschen jeden Alters geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Ort: Raum 2 Kosten: € 30, Bitte mitnehmen: lockere Kleidung

Kurs 1

Bewegliches Becken & kraftvoller Beckenboden

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Kurs 2

Fitte Füße – ein Leben lang

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Kurs 3

Elastische Wirbelsäule – befreiter Rücken

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Kurs 4

Befreite Schultern – geschmeidiger Nacken

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Inhalt: Unsere Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Wir lernen den Beckenboden als Quelle unserer Urkraft kennen und schätzen. In diesem Training bauen wir Elastizität und Kraft auf und erfahren, dass die Beweglichkeit der Gelenke Voraussetzung für einen aktiven Beckenboden ist.

Termin: Samstag, 10.10.20, 09:30 - 12:30 Uhr

Inhalt: In diesem Workshop erfahren und erleben wir intensiv die Anatomie unserer Füße. Durch Imaginationsübungen lernen Sie, wie Ihr Fußgewölbe stabiler, beweglicher und koordinierter wird. Wir stärken außerdem unseren Bandapparat und schulen unser Gleichgewicht, damit Ihre Füße Sie noch weit tragen können.

Termin: Samstag, 16.01.21, 09:30 - 12:30 Uhr

Inhalt: Sie wollen sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun? In entspannter und ruhiger Atmosphäre lernen wir, unsere Bandscheiben zu entlasten und unsere Wirbelsäule aufzurichten. Kräftigende Übungen stärken Ihre Muskulatur rund um die einzelnen Wirbelkörper und Sie werden beweglicher.

Termin: Samstag, 23.01.21, 09:30 - 12:30 Uhr

Inhalt: Wir sind im Stress und haben wenig Zeit. Es schmerzt der Nacken und die Schultern sind verspannt. Wir erleben die Funktion des Schultergürtels über Berührung, Bewegung und spielerisch erlebte Anatomie und kommen mit einfachen Übungen ins genüssliche Erlebnis entspannter Schultern und eines gelösten, freien Nackens.

Samstag, 27.02.21, 09:30 - 12:30 Uhr Termin:

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Gesundheit & Bewegung

Gymnastik und Beweglichkeit

> Ganzheitliche Gesundheitsgymnastik Inhalt: Ein mobilisierendes Ganzkörpertraining, das den Aufbau unserer Muskelgruppen unterstützt. Ziel ist die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und die Schulung Ihres Gleichgewichts. Wir lernen, uns aufzuwärmen, die Wirbelsäule zu stärken sowie unsere Haltungs- und Bewegungsabläufe zu verbessern. Gezielte Dehnübungen und eine bewusste Atmung verschaffen Ihnen ein rundum angenehmes Körpergefühl.

Kurs 1

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Kurs 2

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Leitung: Silvia Jölly Donnerstag, 01.10.20, 10:15 - 11:15 Uhr, 15 Termine Beginn:

Der Kurs entfällt am 07.01.21.

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Kosten: € 95,-

Leitung: Daniela Maltan Beginn: Mittwoch, 04.11.20, 09:00 - 10:00 Uhr, 11 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 89,-

Kurs 3

L18-7313

Leitung: Nathalie Andrée Hosp Beginn: Mittwoch, 16.09.20, 10:45 - 11:45 Uhr, 15 Termine

Der Kurs entfällt am 23.12.20.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 95,-

> Gesundheitsgymnastik mit Yoga-Elementen

L18-7314

Leitung: Margareta Kramm-Nianias Inhalt: Für alle, die den Alltag entspannt und kraftvoll meistern wollen! Dieses mobilisierende Ganzkörpertraining unterstützt den Aufbau der Muskelgruppen auf gesunde Art und Weise. Beruhigende Dehnungen wirken sich positiv auf den Körper aus. Entspannungs- und Atemübungen führen zu innerer Ruhe und Wohlbefinden. Dieses Training ist auch geeignet für Menschen mit körperlichen Beschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 10:50 - 12:00 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 rSenio n Kosten: € 143,Inne r u K s Bitte mitnehmen: Socken und Handtuch

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Gesundheit & Bewegung

> Sanfte Gymnastik für SeniorInnen

L18-7315

Leitung: Silvia Jölly Inhalt: Das sanfte, ganzheitliche Körper- und Bewegungstraining wirkt Ihren einseitigen Belastungen im Alltag entgegen und unterstützt Ihre Arbeit an einer korrekten Körperhaltung. Der Schwerpunkt des Programms liegt auf Haltungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein vielseitiges Körpertraining, das nicht überfordert und gesundheitliche Übungen mit Spaß an der Bewegung verbindet. Das Erlernte können Sie im Alltag leicht anwenden.

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 09:00 - 10:00 Uhr, 15 Termine

Der Kurs entfällt am 07.01.21.

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: rSenio n Kosten: € 95,Inne rs u K Bitte mitnehmen: Handtuch

> Sanfte Gymnastik

L18-7316

Leitung: Gill Payr BA Inhalt: Schonende Gymnastik für Gesundheitsbewusste. Die Belastung ist gering, der Schwerpunkt des Programms liegt auf Haltungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein vielseitiges Körpertraining, das nicht überfordert und gesundheitliche Übungen mit Spaß an der Bewegung verbindet.

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 16:55 - 17:45 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 66, Bitte mitnehmen: Handtuch, bequeme Kleidung und Socken

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Gesundheit & Bewegung

> Osteofit® durch bewusste Bewegung Leitung: Gill Payr BA Inhalt: Die beste Vorbeugung gegen Osteoporose ist Bewegung! Durch „Spannen, Lösen, Drehen, Einrollen, Weiten und Atmen“ (Gesundheitsgymnastik nach Mößler-Taubert) üben und genießen wir körpergerechte Bewegungen, um bewusster und sicherer im Alltag unterwegs zu sein.

Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken

Kurs 1

Beginn: Montag, 05.10.20, 07:50 - 08:40 Uhr, 12 Termine

Der Kurs entfällt am 21.12.20.

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Kosten: € 66,-

Kurs 2

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 15:50 - 16:40 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 € 66,Kosten:

L18-7317 rSenio n Inne r Ku s

L18-7318

> Gesundheitsturnen – Fit und beweglich durchs Leben!

auch für SeniorInnen

L18-7319

Leitung: Melanie Kalb Inhalt: Dieser Kurs ist konzipiert für Damen und Herren jeglichen Alters, die ihre Beweglichkeit trotz eingeschränkter Mobilität erhalten möchten.

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 15:00 - 15:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 74,-

rSenio n Inne r u K s

> Gesundheitsturnen

ab ca. 60 Jahren

L18-7320

Leitung: Melanie Kalb Inhalt: Für alle, die keine großen SportlerInnen werden, aber durch gesunde Gymnastik ihren Körper fit, beweglich und den Kreislauf in Schwung halten wollen. Es erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen.

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 16:05 - 17:05 Uhr, 14 Termine rSenio n VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Ort: Inne r Ku s Kosten: € 89,-

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Gesundheit & Bewegung

> Gesundheitsturnen 50+

L18-7321

Leitung: Silvia Razesberger BA Inhalt: Für alle, die keine großen SportlerInnen werden, aber durch gesunde Gymnastik ihren Körper fit, beweglich und den Kreislauf in Schwung halten wollen. Es erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen.

Beginn: Montag, 21.09.20, 14:30 - 15:30 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, rSenio n Raum 6 (Saal) Inne Kurs Kosten: € 89,-

> Gesundheitsgymnastik Leitung: Eva Rieder BEd Inhalt: Sie wünschen sich mehr Beweglichkeit und Stabilität im Alltag? In diesem ganzheitlichen Training stärken wir gemeinsam unsere gesamte Muskulatur und schulen die Koordination. Durch langsam und präzise geführte Übungen kräftigen Sie besonders die tiefliegenden Strukturen. Ein Entspannungsteil findet immer seinen Platz in unserer Stunde.

Ort: Volksschule Saggen, Siebererstraße 7, EG, Turnsaal

Kurs 1

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr, 15 Termine Kosten: € 80,-

Kurs 2

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 15 Termine Kosten: € 96,-

L18-7322 rSenio n Inne Kurs

L18-7323

> Gesundheitsturnen

L18-7324

Leitung: Gisela Mayr Inhalt: Dieses vitalisierende Rundum-Training ist eine ausgewogene Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Übungen zur Koordinationssteigerung.

Im Kurs lernen Sie Wege kennen, sich aufzuwärmen und durch gezielte Übungen Ihre Ausdauer zu steigern. Sie verbessern außerdem Ihre Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Zum Abschluss dehnen Sie Ihre beanspruchte Muskulatur und dürfen entspannen.

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 18:00 - 19:15 Uhr, 10 Termine Pfarre Allerheiligen, St.-Georgs-Weg 15, UG, Bewegungsraum Ort: Kosten: € 80,-

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Gesundheit & Bewegung

> Abwechslungsreiche funktionelle Musikgymnastik

mit Pilates-Elementen

L18-7325

Leitung: Silvia Jölly Inhalt: Es erwartet Sie ein vielfältiges Ganzkörpertraining. Konditions-, Koordinations- und gezielte Kräftigungsübungen bringen Ihren Körper in Form.

Gezielte Dehnungsübungen verbessern die Beweglichkeit und sorgen somit für das nötige muskuläre Gleichgewicht. Hier erhalten Sie das Rundum-Körperprogramm.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:45 - 19:45 Uhr, 15 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 95, Bitte mitnehmen: Handtuch

> Vielseitige funktionelle Gymnastik

für SeniorInnen

L18-7326

Leitung: Susanne Sturm Inhalt: Mit Musik und viel Spaß mobilisiert das Training sanft unbeweglich gewordene Körperpartien, kräftigt schwächere und dehnt verkürzte Muskelgruppen. Es sorgt durch Sensibilisierung des Körpers für koordinierte Bewegungsabläufe und ein rundum lebendiges Körpergefühl. Im Kurs lernen Sie Wege kennen, sich aufzuwärmen, die Wirbelsäule zu stärken, zu entspannen sowie das Erlernte im Alltag anzuwenden. Die gezielten Übungen sind wirbelsäulenfreundlich, gelenkschonend und daher für alle geeignet.

Beginn: Montag, 21.09.20, 16:00 - 16:50 Uhr, 16 Termine rSenio n Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Inne Kurs Kosten: € 85,-

> Vielseitige funktionelle Gymnastik

Jahreskurs

L18-7327

Leitung: Dipl.- Päd.in Gertrud Obermeier-Pommer Inhalt: Einfache, unkomplizierte Übungen führen Sie zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Freuen Sie sich auf eine neue Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Genießen Sie die Synthese aus modernem Trainingsaufbau und traditionellen östlichen Bewegungskonzepten zur Verbesserung der Koordination.

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 10:00 - 10:50 Uhr, 30 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 135,-

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Gesundheit & Bewegung

> Schwungvolles Ganzkörpertraining

für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

L18-7328

Leitung: Daniela Maltan Inhalt: Mit diesem ganzheitlichen Workout starten Sie kraftvoll und gut gelaunt in den Tag. Wir stärken besonders unsere tiefliegende Muskulatur und richten unsere Aufmerksamkeit in den Körper. Eingebaute Tanzelemente bringen uns noch mehr Freude an der Bewegung und schulen zeitgleich die Koordination und Balance. Abschließende Dehnungsübungen lassen sowohl Körper als auch Geist entspannen.

Beginn: Dienstag, 03.11.20, 08:00 - 09:00 Uhr, 11 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 € 85,Kosten: Bitte mitnehmen: Handtuch

> Funktionelle Körperstunde

L18-7329

Leitung: Silvia Razesberger BA In dieser Stunde bringen wir unseren ganzen Körper in Form. Durch AchtInhalt: samkeit und Konzentration kräftigen wir gezielt unsere Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Stabilität Ihrer Körpermitte verbessert sich und Ihre Haltung im Alltag und bei anderen Sportarten wird aufrechter und attraktiver. Charakteristisch für diese Stunde sind Elemente aus klassischer Kräftigung, in einer langsamen, ruhigen und trotzdem intensiven Bewegungsabfolge.

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 87, Bitte mitnehmen: Handtuch

> Figurbewusste Konditionsgymnastik für Sie und Ihn

L18-7330

Leitung: Jana Schmidt BA Inhalt: Ein spannender Mix aus Bewegungs- und Koordinationsübungen zur Förderung Ihrer allgemeinen Fitness. Haltungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab und helfen Ihnen beim Entspannen. Ihrem erholsamen Schlaf steht nichts mehr im Wege.

Beginn: Montag, 21.09.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 102,-

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Gesundheit & Bewegung

> Koordinative Gesundheitsgymnastik

L18-7331

Leitung: Daniela Maltan Inhalt: Nach intensivem Aufwärmen formen wir unseren gesamten Körper mit verschiedenen Kräftigungsübungen und verbessern dadurch unsere Körperhaltung. Ein Entspannungsteil rundet das Programm ab.

Beginn: Dienstag, 03.11.20, 09:10 - 10:10 Uhr, 11 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 95,-

> Vielseitige Musikgymnastik

mit Stretching und Haltungsschulung

L18-7332

Leitung: Gabriele Lener Inhalt: In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus Bewegungs- und Koordinationsübungen zur Förderung Ihrer allgemeinen Fitness. Haltungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab und lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen.

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 17:00 - 17:50 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 75,-

> Bewegung als Frischequelle

L18-7333

Leitung: Dr. Jürgen Soutschek Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie, sich durch Atmung und effektive Bewegung besser wahrzunehmen. Mit sanften und kontrollierten Übungen steigern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Konzentration und Entspannung sind so leichter zugängig und bewusster zu steuern, was Sie auch im Alltag anwenden können.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:15 - 19:05 Uhr, 14 Termine Ort: Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Kosten: € 75,-

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Gesundheit & Bewegung

Pilates Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an der Bewegung, egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, schulen Koordination und Gleichgewicht und lernen Ihren Körper intensiver wahrzunehmen. Durch die kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen in Kombination mit einer bewussten Atmung erlangen Sie mehr Kontrolle, eine bessere Haltung und Ausstrahlung. Regelmäßiges Training wird sich schon bald bemerkbar machen!

Bitte mitnehmen: Handtuch

> Pilates at lunchtime

L18-7353

Leitung: Christine Mayr Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken eine gesunde Mittagspause! Die KomInhalt: bination Pilates und Rückenschule ermöglicht ein gezieltes Training unserer gesamten Muskulatur. Die Übungen helfen, Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. So gehen Sie erfrischt in den Arbeitsalltag zurück!

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 12:10 - 13:00 Uhr, 16 Termine

Der Kurs entfällt am 23.12.20.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 84,-

> Pilates und Rückenfitness

für leicht Fortgeschrittene

L18-7334

Leitung: Christine Mayr Inhalt: Die Kombination Pilates und Rückenschule ermöglicht ein gezieltes Training unserer gesamten Muskulatur. Sie verbessern Ihre Haltung, nehmen Ihren Körper intensiver wahr und schulen somit auch Ihre Koordinationsfähigkeit. Durch regelmäßige Übungen werden Fehlhaltungen korrigiert. Ihr Körper wird wieder beweglicher und belastbarer.

Voraussetzung: ein Semester Pilatesvorkenntnisse Beginn: Dienstag, 22.09.20, 18:15 - 19:30 Uhr, 15 Termine

Der Kurs entfällt am 22.12.20.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 108,-

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Gesundheit & Bewegung

> Ganzkörpertraining nach Pilates

für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene Kurs 1

L18-7336

Kurs 2

L18-7343

Leitung: Mag.a Stefanie Hauer Beginn: Montag, 28.09.20, 18:15 - 19:30 Uhr, 14 Termine Ort: Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege) Kosten: € 109,-

Leitung: DDr.in Ina Tschikof MA Donnerstag, 01.10.20, 20:10 - 21:10 Uhr, 16 Termine Beginn: Ort: Volksschule Igls-Vill, Habichtstraße 9, UG, Turnsaal € 79,Kosten:

Kurs 3

Leitung: Tina Schober Dienstag, 13.10.20, 16:30 - 17:30 Uhr, 11 Termine Beginn:

Der Kurs entfällt am 22.12.20.

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Ort: Kosten: € 70,-

Kurs 4

Leitung: Tina Schober Voraussetzung: ein Semester Pilatesvorkenntnisse Beginn: Dienstag, 13.10.20, 18:00 - 18:55 Uhr, 11 Termine

Der Kurs entfällt am 22.12.20.

Ort: Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal Kosten: € 64,-

Kurs 5

Leitung: Dominika Nordholm Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 08:30 - 09:30 Uhr, 14 Termine

Der Kurs findet am 27.10.20 statt.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 88,-

Kurs 6

L18-7335

L18-7339

L18-7340

Leitung: Ingrid Geiger Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 16:00 - 17:15 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 109,-

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L18-7338

Gesundheit & Bewegung

Kurs 7

Leitung: Margareta Kramm-Nianias Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 16:50 - 17:50 Uhr, 16 Termine Ort: Volksschule St. Nikolaus, Innallee 3, Turnsaal Kosten: € 101,-

L18-7341

> Sanftes Training nach Pilates 50+

L18-7347

Leitung: Carina Ruttinger Inhalt: Pilates ist eine abwechslungsreiche Trainingsmethode, die Ihrem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf gelenkschonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Durch die sanften Übungen stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule, kräftigen Ihren Beckenboden und steigern die Leistungsfähigkeit der tiefliegenden Bauchmuskeln.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 15:45 - 17:00 Uhr, 13 Termine

Der Kurs entfällt am 05.11.20 Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 101, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch und etwas zu trinken

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Gesundheit & Bewegung

> Ganzkörpertraining nach Pilates

für leicht Fortgeschrittene Kurs 1

L18-7346

Leitung: Dominika Nordholm Beginn: Dienstag, 29.09.20, 09:00 - 10:00 Uhr, 15 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 95,-

Kurs 2

Leitung: Mag.a Monika Gander Voraussetzung: mindestens zwei Semester Vorkenntnisse Beginn: Dienstag, 06.10.20, 16:45 - 18:00 Uhr, 13 Termine VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Kosten: € 101, Interner Kurs, nur noch Restplätze!

Kurs 3

Leitung: Dominika Nordholm Dienstag, 29.09.20, 17:15 - 18:15 Uhr, 14 Termine Beginn:

Der Kurs entfällt am 22.12.20.

Ort: BORG, Fallmerayerstraße 7, 1. Stock, Turnsaal Kosten: € 90,-

Kurs 4

Kurs 5

Leitung: Elisabeth Sandhacker Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 18:45 - 19:45 Uhr, 15 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 95,-

Leitung: Tina Schober Beginn: Dienstag, 13.10.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 11 Termine

Der Kurs entfällt am 22.12.20.

Ort: Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal Kosten: € 69,-

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Gesundheit & Bewegung

> Ganzkörpertraining nach Pilates

für Fortgeschrittene Kurs 1

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Kurs 2

L18-7352

Leitung: Christine Mayr Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 09:00 - 10:00 Uhr, 16 Termine

Der Kurs entfällt am 23.12.20.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 102,-

Leitung: Mag.a Monika Gander Voraussetzung: mindestens drei Semester Pilates-Vorkenntnisse Beginn: Montag, 05.10.20, 17:10 - 18:40 Uhr, 13 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 116,-

> Yogilates

für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

L18-7355

Leitung: Margareta Kramm-Nianias Inhalt: Schaffen Sie Balance zwischen Körper und Geist. Durch die Yoga-Elemente lernen Sie, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Dehnungs-, Balance-, Entspannungs- und Atemübungen unterstützen diese Praxis. Die Bewegungsabläufe aus dem Pilates stärken unsere Muskulatur und richten unsere Wirbelsäule auf. In diesem Kurs tanken Sie Kraft und erleben Bewegung genussvoll!

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 18:25 - 19:40 Uhr, 16 Termine Ort: Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Kosten: € 120,-

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Gesundheit & Bewegung

Fitness, Kraft und Ausdauer

> Fit in den Tag mit vielseitiger Gymnastik

L18-7401

Leitung: Katharina Triendl Inhalt: Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness mit anschließendem Dehnen und Entspannen für jedes Alter.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 09:00 - 10:00 Uhr, 13 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 87,-

> Fit und gesund in den Winter Inhalt: In diesem vitalisierenden Rundum-Training erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Koordinationsübungen. Im Kurs lernen Sie, sich gemeinsam aufzuwärmen, die Ausdauer zu steigern und die Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Vielseitige Dehnübungen der beanspruchten Muskulatur runden die Kursstunde optimal ab. So starten Sie gestärkt in den Tag.

Kurs 1

L18-7402

Kurs 2

L18-7403

Leitung: Veronika Acher BSc Beginn: Dienstag, 29.09.20, 10:05 - 10:55 Uhr, 15 Termine Ort: ITV, Fallmerayerstraße 12, EG, Turnsaal Kosten: € 72,-

Leitung: Dipl.- Päd.in Gertrud Obermeier-Pommer Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 09:00 - 09:50 Uhr, 15 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 83,-

Kurs 3

Leitung: Martina Strasser Beginn: Freitag, 02.10.20, 09:00 - 09:50 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 77, Nähere Informationen unter www.martinast.com

L18-7404

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Gesundheit & Bewegung

> Vielseitiges Bewegungstraining

L18-7405

Leitung: Susanne Sturm Inhalt: Gezielte Konditions- und Kräftigungsübungen bringen den Kreislauf in Schwung und den Körper in Form. Den zweiten Schwerpunkt bilden spezielle Übungen zur Mobilisierung und Stärkung der Wirbelsäule. Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Ein abwechslungsreiches Programm, welches das körperliche und geistige Wohlbefinden steigert.

Beginn: Montag, 21.09.20, 17:00 - 17:50 Uhr, 16 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 88,Kosten:

> Bodyshape

L18-7406

Leitung: Andreas Schmidt Inhalt: Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dynamischen Krafteinheiten. Mit Bodyshape formen Sie Ihren Körper und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und lassen Sie locker in den Feierabend gleiten.

Termin: Mittwoch, 30.09.20, 19:10 - 20:00 Uhr, 14 Termine Ort: Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Kosten: € 80,-

> Prime bodies – Ganzkörperworkout

L18-7407

Leitung: Martina Strasser Inhalt: In diesem vitalisierenden Rundum-Training erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Koordinationsübungen. Im Kurs lernen Sie, sich gemeinsam aufzuwärmen, die Ausdauer zu steigern und die Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Vielseitige Dehnübungen für die beanspruchte Muskulatur runden die Kursstunde optimal ab.

Donnerstag, 24.09.20, 17:30 - 18:30 Uhr, 15 Termine Beginn: Ort: Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal Kosten: € 96, Nähere Informationen unter www.martinast.com

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Gesundheit & Bewegung

> Bodystyling meets Ballett

L18-7408

Leitung: Martina Strasser Inhalt: Sie müssen keine Tänzerin sein, um sich wie eine Ballerina zu fühlen. In diesem Ganzkörpertraining bauen wir bewusst Elemente aus dem Ballett ein – für eine tolle Haltung und lange, schlanke Muskeln.

Beginn: Montag, 21.09.20, 16:30 - 17:30 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 94, Nähere Informationen unter www.martinast.com

> Ganzkörperworkout mit Musik Inhalt: Diese mitreißende Kursstunde ist ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training. Mit Konditions-, Koordinations- und gezielten Kräftigungsübungen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper in Form.

Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen Sie durch anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen. Dadurch beugen Sie Fehlhaltungen vor und lösen Verspannungen.

Kurs 1

Leitung: Iris Siller Dienstag, 29.09.20, 17:00 - 18:00 Uhr, 15 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 € 95,Kosten:

Kurs 2

L18-7409

L18-7410

Leitung: Mag.a Sabine Perisutti Beginn: Dienstag, 29.09.20, 20:00 - 21:00 Uhr, 14 Termine Ort: Volksschule Innere Stadt, Angerzellgasse 12, UG, Bewegungsraum (über Seiteneingang unterhalb der Haupteingangsstiege) Kosten: € 89,-

Informieren Sie sich auf unserer Homepage über unsere Online-Kurse aus dem Bereich „Gesundheit und Bewegung“!

Seite 252

8

Auf www.vhs-tirol.at/online-kurse erweitern wir laufend unser Angebot.

e onlin

Gesundheit & Bewegung

> HIIT Workout

High Intensity Interval Training Leitung: Hannah Rothleitner Inhalt: Ein intensives Workout in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System optimieren wollen.

Bitte mitnehmen: Handtuch und Trinkflasche

Kurs 1

L18-7411

Kurs 2

L18-7412

Beginn: Montag, 28.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr, 14 Termine Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Ort: Kosten: € 78,-

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 20:10 - 21:00 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 77,Kosten:

> Training für Bauch, Beine und Po

L18-7413

Leitung: Mag.a Michaela Philipp Inhalt: Wer sich immer nach den gleichen Mustern bewegt, wird auch seine Figur immer nach dem gleichen Muster „stricken“. Deshalb erwartet Sie hier ein spezielles und unkonventionelles Training. Bringen Sie Ihren Körper in eine neue Form und lassen Sie sich auf ein spannendes Kennenlernen Ihrer neuen Lieblingszonen Bauch, Beine und Po ein.

Beginn: Donnerstag, 24.09.20, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Termine Ort: Ferrarischule (HBLA), Weinhartstraße 4, UG, Turnsaal klein (über Seiten- bzw. Lieferanteneingang) Kosten: € 77,-

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Gesundheit & Bewegung

> deepWORKTM

L18-7414

Leitung: Mag.a Monika Gander Inhalt: deepWORK™ ist ein athletisches und ganzheitliches Trainingsprogramm.

Es baut auf den fünf Elementen der TCM auf: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt deepWORK™ dem Prinzp von Yin und Yang.

Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt. Die Schwungphasen garantieren den entsprechenden Fun-Faktor. Danach sind Sie auf jeden Fall angenehm ausgepowert.

Beginn: Montag, 05.10.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 13 Termine Ort: Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II Kosten: € 86, Bitte mitnehmen: Handtuch und Trinkflasche

> Step Aerobic

L18-7415

Leitung: Karin Lippl BSc Inhalt: In diesem mitreißenden Kurs erlernen wir mit Hilfe des Steppers tänzerische Schrittkombinationen zu fetziger Musik, verbessern unsere Kondition und trainieren nebenbei unsere Lieblingszonen Bauch, Beine und Po. Wir beginnen mit einfachen Tanzelementen und erarbeiten im Laufe des Kurses eine vollständige Choreographie. Das perfekte Bodyshape Programm mit viel Spaß und flotten Beats.

Beginn: Donnerstag, 01.10.20, 18:35 - 19:35 Uhr, 13 Termine

Der Kurs entfällt am 19.11.20.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 84,-

> Athletik Training Inhalt: Sind Sie auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Der ganzheitliche Ansatz der Leichtathletik fördert alle körperlichen und mentalen Fähigkeiten. Sie trainieren Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Jede Trainingseinheit setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen und es werden Elemente aus Sprint-, Wurf- und Sprungdisziplinen eingestreut. Von Woche zu Woche steigern wir Umfang oder Intensität. Leistungssport für jedermann und -frau.

Ort: WUB Halle, Matthias-Schmid-Straße 12, 6020 Innsbruck, Eingang rechts neben der Skatehalle

Kurs 1

Schnuppertermin

Leitung: Pia Reindl, Paul Koller MSc Termin: Freitag, 18.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr Kosten: € 5,-

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L18-7416

Gesundheit & Bewegung

Kurs 2

Leitung: Paul Koller MSc Beginn: Freitag, 02.10.20, 18:00 - 19:40 Uhr, 10 Termine Kosten: € 99,-

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Hobby-Sportarten

> Bogenschießen

Grundkurs

Inhalt: Bogenschießen ist ein spannender Sport für Alt und Jung, Frauen und Männer gleichermaßen. Eine ausgewogene Kombination aus Konzentration, Koordination und Körperspannung macht das Bogenschießen zu einer außergewöhnlichen, attraktiven Sportart. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie die Grundlagen des Bogenschießens.

Die Benützungsgebühr für Scheiben, Bögen und Pfeile ist im Kursbeitrag enthalten. Gerne können Sie einen eigenen Bogen und Pfeile mitbringen.

Bitte enganliegende Oberteile ohne abstehende Krägen, Knöpfe oder Rüschen tragen sowie keinen frei hängenden Schmuck am Oberkörper. Lange Haare bitte zusammenbinden.

Kurs 1

L18-7513

Kurs 2

L18-7514

Kurs 3

L18-7515

Leitung: Dr.in Sabine Mayrhofer-Gritsch Beginn: Montag, 14.09.20, 17:30 - 19:30 Uhr, 5 Termine Ort: Landeshauptschießstand Arzl, Eggenwaldweg 60 Treffpunkt: am Parkplatz vor dem Restaurant des Landeshauptschießstands Arzl vorbei, beim letzten grauen Tor bei den Abwärtsstiegen.

Kosten: € 98, Je nach Witterung findet der Kurs im Freien oder in der Halle statt.

Leitung: Turnerschaft Innsbruck Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 17:30 - 19:10 Uhr, 10 Termine Ort: Landessportcenter, Olympiastraße 10a, Tribüne 1. Stock Kosten: € 143,-

Leitung: Turnerschaft Innsbruck Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 19:20 - 21:00 Uhr, 10 Termine Ort: Landessportcenter, Olympiastraße 10a, Tribüne 1. Stock Kosten: € 143,-

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Gesundheit & Bewegung

> Pool Billard

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

L18-7512

Leitung: Billard Sport Arena Inhalt: Billard gehört zu den ältesten Sportarten der Welt. Es hält unseren Körper fit, da wir immer in Bewegung sind, den Geist jung und fördert unsere Konzentration, Gedächtnis und Motorik. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Billards: Spielregeln, Queuehaltung, Stoßtechnik, Spielverständnis sowie grundlegende taktische Aspekte des Spiels.

Beginn: Mittwoch, 21.10.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 6 Termine Ort: Billard Sport Arena, Kranebitter Allee 96 Kosten: € 59,-

Selbstverteidigung

> Selbstschutztraining und Selbstbehauptung

für Frauen ab 15 Jahren (auch für Seniorinnen) Grund- und Aufbaukurs

L18-7511

Leitung: Sophia Hensler, Dr.in Elena Pocecco Inhalt: Selbstschutz beginnt im Kopf: Wir bauen neue Denkgewohnheiten über die eigenen Stärken durch das Trainieren von Techniken auf, die durch ihre Einfachheit und Effektivität verblüffen. Befreiung aus Griffen und Umklammerungen, Verhinderung von Würgeangriffen, Verteidigung aus der Bodenlage, Waffenabwehr, Nothilfe. Jedes Anliegen der Teilnehmerinnen wird besprochen und durchgespielt. Danach bewegen Sie sich viel sicherer und strahlen Ihre gestärkte Selbstsicherheit auch aus.

Termine: Samstag, 21.11.20, 10:00 - 15:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung

Samstag, 28.11.20, 10:00 - 15:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung Ort: VHS im West, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 rSenio n Kosten: € 67,pakt Inne kom r u K s Bitte mitnehmen: Turnkleidung und saubere Turnschuhe

> Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining für Kinder siehe Seite 283

Seite 256

Gesundheit & Bewegung

Schwimmen und Wassergymnastik > Alle 4 Schwimmarten Inhalt: Können Sie gut brustschwimmen und fühlen Sie sich im Wasser wohl?

Möchten Sie auch andere Schwimmarten kennenlernen? Dann sind Sie hier genau richtig, denn in diesen Kursen werden Sie neben der Verbesserung der Brustschwimmtechnik auch Rückenschwimmen, Kraul und Delfin erlernen.

Voraussetzung: sicheres Schwimmen Bitte mitnehmen: Schwimmbrille, Badekappe oder Haargummi sind von Vorteil

Kurs 1

L18-7503

Kurs 2

L18-7503A

Kurs 3

L18-7506

Leitung: Ines Mayregger Montag, 28.09.20, 18:30 - 19:30 Uhr, 10 Termine Beginn: Ort: Städtisches Hallenbad, Amraser Straße 3, Tiefbecken Kosten: € 72,- / Preis exkl. Eintritt

Leitung: Ines Mayregger Montag, 11.01.21, 18:30 - 19:30 Uhr, 10 Termine Beginn: Ort: Städtisches Hallenbad, Amraser Straße 3, Tiefbecken Kosten: € 72,- / Preis exkl. Eintritt

Leitung: Simone Schnegg Beginn: Dienstag, 29.09.20, 20:00 - 21:00 Uhr, 10 Termine Ort: Hallenbad des WKRG der Ursulinen, Fürstenweg 86, EG, Lehrbecken Kosten: € 102,- / Preis inkl. Eintritt, Badehaubenpflicht

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Gesundheit & Bewegung

> Kraulschwimmen Grundkurse Inhalt: In diesen Kursen widmen wir uns ganz dem Bewegungsablauf des Kraulschwimmens: Wasserlage, Atemtechnik, Armbewegung und Beinschlag werden methodisch aufgebaut und mit verschiedenen Hilfsmitteln geübt.

Voraussetzung: sicheres Brustschwimmen Bitte mitnehmen: Schwimmbrille, Badekappe oder Haargummi sind von Vorteil, Schwimmflossen sind empfehlenswert.

Kurs 1

Leitung: Ines Mayregger Beginn: Montag, 28.09.20, 19:30 - 20:30 Uhr, 10 Termine Ort: Städtisches Hallenbad, Amraser Straße 3, Tiefbecken Kosten: € 72,- / Preis exkl. Eintritt

L18-7504

Kurs 2

L18-7504A

Kurs 3

L18-7505

Leitung: Ines Mayregger Beginn: Montag, 11.01.21, 19:30 - 20:30 Uhr, 10 Termine Ort: Städtisches Hallenbad, Amraser Straße 3, Tiefbecken Kosten: € 72,- / Preis exkl. Eintritt

Leitung: Simone Schnegg Beginn: Dienstag, 29.09.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 Termine Ort: Hallenbad des WKRG der Ursulinen, Fürstenweg 86, EG, Lehrbecken Kosten: € 102,- / Preis inkl. Eintritt, Badehaubenpflicht

> Aqua-Gym Leitung: Hildegard Hirsch Inhalt: Bei diesem Kurs erwartet Sie ein gezieltes Training von Koordination, Ausdauer und Kraft im Wasser.

Ort: Hallenbad des WKRG der Ursulinen, Fürstenweg 86, EG, Lehrbecken Kosten: € 128,- / Preis inkl. Eintritt, Badehaubenpflicht

Kurs 1

L18-7507

Kurs 2

L18-7508

Beginn: Montag, 21.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr, 15 Termine

Beginn: Montag, 21.09.20, 19:00 - 19:50 Uhr, 15 Termine

Seite 258

Gesundheit & Bewegung

> Aquafit

L18-7509

Leitung: Simone Schnegg Inhalt: Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, das Ausdauer- und Krafteinheiten mit Koordinationsübungen kombiniert und optimale Belastung für das Herz-Kreislauf-System bietet.

Beginn: Dienstag, 29.09.20, 18:00 - 18:50 Uhr, 14 Termine Ort: Hallenbad des WKRG der Ursulinen, Fürstenweg 86, EG, Lehrbecken Kosten: € 116,- / Preis inkl. Eintritt, Badehaubenpflicht

> Aquafit für Schwangere siehe Seite 222

Tanz

> Orientalischer Tanz Leitung: Karin Sellemond Inhalt: Der orientalische Tanz, dessen Ursprünge in den rituellen Tänzen der Naturvölker liegen, ist essentieller Bestandteil arabischer Kultur und hat als Kunstform mittlerweile auch in Europa festen Fuß gefasst. Neben der Faszination des Orients vermittelt dieser Tanz ein neues Körpergefühl und fördert die innere Ausgeglichenheit. Durch die tänzerische Verbindung der erlernten Elemente kann man unabhängig von Alter oder Figur seine eigene Persönlichkeit entfalten.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Bitte mitnehmen: Hüfttuch

Kurs 1

Schnupperabend

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Kurs 2

Grundkurs

L18-7602

Kurs 3

Aufbaukurs

L18-7603

Termin: Freitag, 18.09.20, 19:00 - 20:00 Uhr Kosten: € 6,-

Beginn: Freitag, 25.09.20, 19:15 - 20:30 Uhr, 12 Termine Kosten: € 97,-

Voraussetzung: Besuch eines Grundkurses Beginn: Freitag, 25.09.20, 18:00 - 19:15 Uhr, 12 Termine Kosten: € 97,-

Seite 260

Gesundheit & Bewegung

> Bollywood Dance

L18-7604

Leitung: Karin Sellemond Inhalt: Bollywood Dance lehnt sich an die Tanzeinlagen indischer Filme an. Bollywood Dance ist kein einheitlicher Tanzstil, sondern zeichnet sich durch verschiedenste Tanzrichtungen wie Orientalischer Tanz, indische Folklore, Hip-Hop oder Jazz Dance aus. Dieser Tanz ist ein Spiel mit Traum und Wirklichkeit, ist Freude an der Musik, an märchenhaften Kostümen und ein Lebensgefühl.

Beginn: Freitag, 25.09.20, 17:00 - 18:00 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 76,Kosten:

> Jazz Dance

L18-7605

Leitung: Kathrin Sternagel Inhalt: Wir beginnen mit einem intensiven, zum Teil tänzerischen Warm-up, um langsam in die Bewegungen hineinzufinden. Durch die Verbindung von tänzerischen und technischen Elementen schaffen Sie die optimale Grundlage, um verschiedene Jazzstile kennenzulernen. Diese setzen wir dann gemeinsam in schwungvolle, energiegeladene und lyrische Choreografien um. Dieser Kurs ist für alle, die Freude am Tanzen haben!

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 19:00 - 20:00 Uhr, 14 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 90,-

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Gesundheit & Bewegung

> Zumba® Fitness Inhalt: Zumba® ist die perfekte Mischung aus Tanz und Fitness. Die Kombination von lateinamerikanischer und internationaler Musik mit Tanzstilen wie Salsa, Merengue oder Reggaeton kurbelt nicht nur Ihren Stoffwechsel an, sondern stärkt die gesamte Muskulatur. Es ist einfach zu lernen, effektiv und geeignet für jedermann und -frau. Auch ohne Tanzvorkenntnisse werden Sie Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen.

Kurs 1

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Kurs 2

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Kurs 3

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Leitung: Astrid Kirchmair Beginn: Montag, 28.09.20, 20:00 - 21:00 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 2 Kosten: € 91,-

Leitung: Astrid Kirchmair Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 19:00 - 19:55 Uhr, 14 Termine

Der Kurs entfällt am 23.12.20.

Ort: Volksschule Igls-Vill, Habichtstraße 9, UG, Turnsaal Kosten: € 71,-

Leitung: Mag.a Sonja Antmann Freitag, 25.09.20, 18:00 - 19:00 Uhr, 15 Termine Beginn: Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 96,-

> It’s Swing Time!

Leitung: Swingout Innsbruck Ort: BORG, Fallmerayerstraße 7, 1. Stock, Turnsaal Bitte mitnehmen: Getränk, Kleidung zum Wechseln und Schuhe mit flexibler Sohle. Bitte keine Straßenschuhe anziehen.

Nähere Informationen unter www.swingoutinnsbruck.at

Kurs 1

Grundkurs A

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Inhalt: In diesem Einstiegskurs werden die wichtigsten grundlegenden Moves und Figuren des bekanntesten Paartanzes der Swing-Ära unterrichtet, damit alle zukünftigen Swingkids und Hepcats ohne Probleme einen ganzen Abend auf der Swing-Tanzfläche überstehen. Anmeldung mit und ohne PartnerIn willkommen. Am Beginn des Kurses werden die TeilnehmerInnen in einem ausgewogenen Verhältnis in Leads (führende/r TänzerIn) und Follows (geführte/r TänzerIn) eingeteilt. Im Kurs wird rotiert (regelmäßig PartnerIn gewechselt).

Beginn: Montag, 05.10.20, 20:15 - 21:30 Uhr, 8 Termine Kosten: € 74,-

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Gesundheit & Bewegung

Kurs 2

Grundkurs B

L18-7610

Inhalt: In diesem Kurs mischen wir die gelernten Grundschritte bunt durch und erweitern das Repertoire um einige fetzige Moves. Außerdem wagen wir uns an den bekanntesten Move der Swingtänze heran – den Swingout.

Voraussetzung: Besuch eines Grundkurses A Beginn: Montag, 14.12.20, 20:15 - 21:30 Uhr, 6 Termine Kosten: € 56,-

> Tango Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Bitte mitnehmen: Freizeitkleidung, Halbschuhe ohne Gummisohlen, Damenschuhe mit leichtem Absatz, idealerweise Tanzschuhe mit Rauledersohle

Kurs 1

Grundkurs

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Kurs 2

Aufbaukurs

L18-7613

Leitung: Dr. Andreas Mehrle, Viviana Coquet Inhalt: Lernen Sie nicht nur zu tanzen wie in Buenos Aires, sondern auch diese einzigartige zwischenmenschliche Kommunikationsform. Im Grundkurs wird besonders auf die Vermittlung der musikalischen Basis, der Grundstrukturen und vor allem der Harmonie im Paar eingegangen. Nicht umsonst hat es der Tango Argentino als erster Tanz auf die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO geschafft. Anmeldungen bitte mit PartnerIn. Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 18:35 - 20:05 Uhr, 8 Termine Kosten: € 87,-

Leitung: Dr. Andreas Mehrle, Cristina Ravazzolo Inhalt: Im Fortgeschrittenenkurs stehen die Weiterentwicklung der Ausdrucksformen sowie die Erweiterung der tänzerischen Freiheit im Mittelpunkt. Semesterweise wechselnd widmen wir uns „Vals – argentinische Rhythmen im Dreivierteltakt“, „Milonga – die Tangopolka“ oder technischen Themen wie Drehungen oder Tanzen auf engstem Raum.

Voraussetzung: Besuch eines Tango-Grundkurses oder entsprechende Vorkenntnisse Beginn: Mittwoch, 02.12.20, 18:35 - 20:05 Uhr, 6 Termine Kosten: € 65,-

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Gesundheit & Bewegung

> Flamenco Leitung: Katja Piening Inhalt: Getragen von melodischen Flamencoklängen entwickeln wir eine persönliche tänzerische Qualität und mobilisieren so den ganzen Körper. Die andalusische Lebensfreude und die erdverbundenen Rhythmen geben Ihnen Kraft und Schwung für den Tag. Bitte mitnehmen: Flamencoschuhe oder Schuhe mit Absatz und weiten, langen Rock

Kurs 1

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Kurs 2

L18-7616

Beginn: Mittwoch, 23.09.20, 10:15 - 11:15 Uhr, 8 Termine VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Ort: Kosten: € 66,-

Beginn: Freitag, 25.09.20, 19:30 - 21:00 Uhr, 8 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 € 99,Kosten:

> Workshopreihe für Energie, Dynamik und Lebensfreude Leitung: Franca Zuin Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 38,Kosten: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung

Nähere Informationen unter www.francadance.com

Kurs 1

Afro-Flamenco

Kurs 2

Westafrikanischer Tanz

L18-7617

Inhalt: Afro-Flamenco ist die Fusion zwischen Leidenschaft und Eleganz des Flamencos und Rhythmik und Dynamik des afrikanischen Tanzes. Erleben Sie die Dramatik des Flamencos begleitet von der Magie der afrikanischen Musik. pakt Termine: Samstag, 07.11. und 21.11.20, jeweils 18:15 - 20:15 Uhr kom Bitte mitnehmen: wenn möglich, breiten, längeren Rock

L18-7618

Inhalt: Der afrikanische Tanz ist die Basis vieler beliebter moderner Tänze wie Jazz Dance, Hip-Hop, Samba, Stepptanz und Modern Dance. Seine typischen Kennzeichen sind der enge Kontakt der Füße mit dem Boden und das Schwingen der Wirbelsäule, wodurch ganz neue Bewegungspakt möglichkeiten entstehen. kom Samstag, 10.10. und 17.10.20, jeweils 18:15 - 20:15 Uhr Termine:

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Gesundheit & Bewegung

> Bal Folk-Tänze

L18-7619

Leitung: Margie Sackl Inhalt: Der Bal Folk ist ein idealer Einstieg in die Welt des Tanzes. Nach einer kurzen Erwärmung mit verschiedenen Mobilisationsübungen widmen wir uns den unterschiedlichsten Tanzformen wie z. B. bretonischen Kettentänzen, Kreistänzen mit PartnerInnenwechsel, Walzer, Mazurka oder irischen Reihentänzen. Mit viel Spaß lernen wir die Schrittvariationen sowie dazu passende Körper- und Handhaltungen. Anmeldung bitte mit PartnerIn. Filmtipp zum Kurs: „Le grand bal“.

Termine: Freitag, 11.12.20, 19:00 - 21:30 Uhr

Samstag, 12.12.20, 09:00 - 12:30 Uhr Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 2 Kosten: € 50,- / max. 15 TN pakt Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung kom

Nähere Informationen unter www.tanzhaus-innsbruck.jimdo.com

> Salsa, Merengue, Bachata – for ladies only!

L18-7620

Leitung: Sonja Haydn In diesem Kurs erleben wir, dass Frauen ebenso gut mit Frauen tanzen Inhalt: können. Einfach zu führende, sehr wirkungsvolle Figuren, die man selbstverständlich auch mit jedem Mann tanzen kann, garantieren den Spaßfaktor! Entwickeln Sie Ihren eigenen Stil ohne Vorgaben von schwierigen Kombinationen. Salsa, Merengue und Bachata – pure Lebensfreude und ein gutes Körpergefühl.

Termin: Sonntag, 08.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 41,pakt kom Bitte mitnehmen: bequeme, flache Schuhe

> Hawaiianische Tänze

Hawaii ist näher, als Sie denken!

L18-7621

Leitung: Sonja Haydn Inhalt: Lassen Sie sich entführen in die jahrhundertealte Kultur Hawaiis und schnuppern Sie etwas Aloha-Feeling. Der hawaiianische Hula-Tanz ist leicht zu erlernen und erzählt mit Hand- und Armbewegungen, Körperausdruck und Mimik sowie einfachen Schrittkombinationen jeweils eine Geschichte. Durch weiche, fließende Bewegungen bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang. Ganz nebenbei straffen Sie zusätzlich Bauch, Beine und Po. Ohne PartnerIn und für jede Altersgruppe ein Vergnügen.

Termin: Samstag, 07.11.20, 14:00 - 18:00 Uhr VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Kosten: € 41,pakt Bitte mitnehmen: Gymnastikschuhe mit rutschender Sohle, kom bequeme Kleidung und bunte Pareos (Strand- bzw. Hüfttuch)

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Gesundheit & Bewegung

> Biodanza – tanz’ das Leben!

pakt

kom

Leitung: Carola Scheibner Inhalt: Biodanza – das bedeutet Lebensfreude durch Tanz und Begegnung mit anderen Menschen. Wir tanzen allein, zu zweit oder in der Gruppe und aktivieren spielerisch über die Musik unsere Vitalität. Gemeinsam entfalten wir unsere Kreativität und Empathie. Biodanza fördert Genuss im Leben und jede Einheit lässt uns entspannt und harmonisiert nach Hause gehen.

Sie müssen nicht tanzen können, Biodanza ist für jeden geeignet, der sich gerne bewegt.

Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung

Kurs 1

Schnupperstunde

Termin: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 11:30 Uhr € 7,Kosten:

Kurs 2

Beginn: Mittwoch, 18.11.20, 18:30 - 20:00 Uhr, 3 Termine Kosten: € 33,-

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L18-7623

> Dancehall, Reggaeton & Afrobeat

für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

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Leitung: Claudia Endrich Bakk. MA Ein Mix aus Reggae, Hip-Hop und Afro macht Jamaican Dancehall zu einer Inhalt: Musik- und Tanzrichtung voller Energie und Coolness, die heute zahlreiche Menschen weltweit mitreißt. In diesem Kurs werden Basic Dancehall Steps erklärt, männliche und weibliche Tanzstile gleichermaßen geübt und anschließend in eine Choreografie integriert. Auch verwandte Stile wie Reggaeton und Afrobeat werden eingebaut. Enjoy the Riddim and Groove of Dancehall!

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 19:45 - 21:15 Uhr, 10 Termine

Der Kurs entfällt am 14.10.20.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 90,-

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Gesundheit & Bewegung

> Gruppentänze aus aller Welt

traditionell – rockig – meditativ

L18-7626

Leitung: Mag.a Helga Waldhart Inhalt: Gemeinschaftstänze vermitteln Freude an Bewegung und Musik, bringen Menschen jeden Alters zusammen, setzen gemeinschaftsstiftende Energien frei und entstressen. PartnerInnenunabhängig und für jedes Alter geeignet.

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 18:15 - 19:35 Uhr, 13 Termine

Der Kurs entfällt am 14.10.20.

BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal I Ort: Kosten: € 104, Interner Kurs, nur noch Restplätze!

> Tanzen zu alten und neuen Hits

L18-7627

Leitung: Mag.a Helga Waldhart Inhalt: Erlernen Sie in diesem Kurs einfache Tanzchoreografien im Block oder im Kreis zu aktuellen und etwas älteren Ohrwürmern. Für alle Tanzbegeisterten, die Schwung und Lebensfreude tanken möchten. PartnerInnenunabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig.

Termin: Samstag, 09.05.20, 14:00 - 18:00 Uhr pakt Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) kom € 28,Kosten:

> Tanzen für SeniorInnen

L18-7630

Leitung: Elisabeth Zweiker Inhalt: Freuen Sie sich auf eine fröhliche Tanzstunde mit internationalen Reigenund Kreistänzen. Die meditativen Elemente fördern Ihre Lust an der Bewegung und tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Voraussetzung: Tanzkenntnisse sind wünschenswert.

Beginn: Dienstag, 06.10.20, 10:20 - 12:00 Uhr, 12 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 89,rSenio n Bitte mitnehmen: geeignete, rutschfeste Tanzschuhe ohne hohe Inne urs K Absätze

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Gesundheit & Bewegung

> Treffpunkt Tanz für SeniorInnen

L18-7631

Leitung: Brigitte Kiechl Inhalt: Wir tanzen alte und neue Tänze aus aller Welt in verschiedenen Tanzformen. Wir steigern die Beweglichkeit, trainieren Herz, Kreislauf und unser Gedächtnis. Tanzen erfrischt die Seele und macht ganz einfach Spaß.

Voraussetzung: Tanzkenntnisse sind wünschenswert.

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 14:00 - 15:40 Uhr, 14 Termine

Der Kurs entfällt am 23.12.20. rSenio n VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Ort: Inne Kurs Kosten: € 106,-

> Englische Tänze aus der Zeit von Jane Austen

L18-7633

Leitung: Verena Brunner-Hauser Wir laden Sie herzlich ein zu den schönen Gemeinschaftstänzen um 1800!

Inhalt: Unterhaltung, Begegnung und Freude beim gemeinsamen Tanzen – Die geselligen Country Dances vermitteln eine besondere, fröhliche Stimmung.

Wir lernen an diesem Wochenende Tänze aus Filmen nach Jane Austen.

Am bekanntesten sind Verfilmungen ihrer Romane „Pride and Prejudice“, „Emma“, „Northanger Abbey“ und „Sense and Sensibility“. Sie geben Einblick in eine Zeit, in der Tanzen eine wichtige gesellschaftliche Rolle spielte.

Samstag, 14.11.20, 16:00 - 20:00 Uhr Termine:

Sonntag, 15.11.20, 10:00 - 16:00 Uhr, Mittagspause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 79,Kosten: pakt kom

In Zusammenarbeit mit der Arbeitsgemeinschaft Volkstanz Tirol.

> Line Dance

Grundkurs

L18-7614

Leitung: Sabine Bederna Inhalt: Line Dance ist für Tanzbegeisterte jeden Alters geeignet und wird in festgelegten, sich wiederholenden Figurenfolgen in Linien neben- und hintereinander getanzt. Jede/r tanzt ohne PartnerIn und synchron in der Gruppe.

Getanzt wird zu verschiedensten Rhythmen wie Foxtrott, Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Twist, Rock, Boogie, Funky ... Line Dance regt nicht nur den Kreislauf und den Stoffwechsel an und fördert die Kondition, sondern trainiert auch das Gedächtnis und die Koordinationsfähigkeit.

Mittwoch, 21.10.20, 20:10 - 21:40 Uhr, 8 Termine Beginn: Ort: BORG, Fallmerayerstraße 7, 1. Stock, Turnsaal Kosten: € 112, Bitte mitnehmen: Wasser, dickere Socken oder professionelles Tanzschuhwerk (keine hohen Absätze). Bitte keine Straßenschuhe anziehen.

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Gesundheit & Bewegung

> Modern Line Dance

pakt

kom

Leitung: Mag. Norbert Spangler Inhalt: Line Dance ist eine Tanzform, bei der Sie als Einzelperson in gemischten Reihen aus Frauen und Männern vor- und nebeneinander das Tanzbein schwingen. Gemeinsam tanzen wir Choreografien passend zu den unterschiedlichsten Tanzstilen. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Musikprogramm: Popsongs und Rock’n Roll-Oldies sind ebenso vertreten wie Country, Swing, Cha-Cha-Cha, Walzer, Rumba, Polka usw.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 79, Bitte mitnehmen: Schuhe mit glatter, harter Sohle (z. B. Stiefel)

Kurs 1

für AnfängerInnen

L18-7641

Kurs 2

für Fortgeschrittene

L18-7642

Beginn: Samstag, 31.10.20, 08:30 - 10:20 Uhr, 8 Termine

Beginn: Samstag, 31.10.20, 10:30 - 12:20 Uhr, 8 Termine

> Line Dance Übungsabende

für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

pakt

kom

Leitung: Mag. Norbert Spangler Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Tanzvergnügen! Ohne ein Inhalt: festgelegtes Programm üben wir gemeinsam diese Form des Tanzes. Choreografien aus den unterschiedlichsten Tanzstilen werden eingeübt und Sie schwingen als Einzelperson in gemischten Reihen aus Frauen und Männern das Tanzbein.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 10, Keine Anmeldung erforderlich, Abendkasse vor Ort Bitte mitnehmen: Schuhe mit glatter, harter Sohle (z. B. Stiefel)

Termin 1:

Sonntag, 27.09.20, 18:00 - 19:30 Uhr

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Termin 2:

Sonntag, 18.10.20, 18:00 - 19:30 Uhr

L18-7644

Termin 3:

Sonntag, 15.11.20, 18:00 - 19:30 Uhr

L18-7645

Termin 4:

Sonntag, 13.12.20, 18:00 - 19:30 Uhr

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Termin 5: Sonntag, 17.01.21, 18:00 - 19:30 Uhr

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Gesundheit & Bewegung

> Line Dance Übungsabende

für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

pakt

kom

Leitung: Mag. Norbert Spangler Inhalt: Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Übungsabend! Ohne ein festgelegtes Programm wiederholen und vertiefen wir gemeinsam das Erlernte.

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) Kosten: € 10, Keine Anmeldung erforderlich, Abendkasse vor Ort. Bitte mitnehmen: Schuhe mit glatter, harter Sohle (z. B. Stiefel)

Termin 1:

Sonntag, 27.09.20, 19:40 - 21:10 Uhr

L18-7648

Termin 2:

Sonntag, 18.10.20, 19:40 - 21:10 Uhr

L18-7649

Termin 3:

Sonntag, 15.11.20, 19:40 - 21:10 Uhr

L18-7650

Termin 4:

Sonntag, 13.12.20, 19:40 - 21:10 Uhr

L18-7651

Termin 5:

Sonntag, 17.01.21, 19:40 - 21:10 Uhr

L18-7652

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Gesundheit & Bewegung

Gesundheitsprävention > Keep Smiling – Workshop für gesunde Zähne

pakt

kom

kWor shop e Reih

Leitung: Monika Hinterwaldner Inhalt: In diesem Workshop erweitern Sie Ihr Wissen rund um zahngesunde Ernährung und die tägliche Pflege der Zähne. Am Demonstrationsmodell präsentiert Ihr Dentalcoach praktische Tipps, die Sie dann unter persönlicher Anleitung trainieren, damit Sie selbst zum richtigen Zeitpunkt, mit der richtigen Technik und den besten Materialien eine perfekte häusliche Zahnpflege anwenden. Ein Workshop für Personen jeden Alters, die ein Leben lang ein strahlendes Lächeln haben wollen!

Bitte mitnehmen: Schminkspiegel, Handtuch, Ihre bisher gewohnten Zahnpflegematerialien

Termin 1:

Donnerstag, 15.10.20, 17:00 - 20:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 27,- / Materialbeitrag: € 12,-

L18-7901

Termin 2:

L18-7902

Freitag, 22.01.20, 10:00 - 14:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 € 27,- / Materialbeitrag: € 12,Kosten:

> Keep Smiling für Eltern und Kinder siehe Seite 283

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Die Junge Volkshochschule

DIE JUNGE VOLKSHOCHSCHULE Wir ersuchen Sie, jüngere Kinder nach den Veranstaltungen pünktlich abzuholen.

Für „NachwuchsforscherInnen“ gibt es mit uni•com-Wissen für Kids ein eigenes, zusammen mit der Jungen Uni konzipiertes Veranstaltungsprogramm. Diese Kurse sind an den entsprechenden Logos zu erkennen.

Lernhilfe > Englisch-Grammatiktraining

mit Schwung in die 2. Klasse Unterstufe

K18-2801

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Inhalt: In diesem Intensivkurs wiederholen und vertiefen wir die Grammatik der ersten Klasse auf spielerische Weise.

Beginn: Montag, 24.08.20, 08:30 - 12:00 Uhr, 5 Termine, Montag bis Freitag mer Ort:

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Som rs Ku € 193,- / Materialbeitrag: € 4,Kosten:

> Englisch-Grammatiktraining

mit Schwung in die 3. Klasse Unterstufe

K18-2802

Leitung: Mag. Bernhard Zöttl Inhalt: Dieser Intensivkurs bietet SchülerInnen die einmalige Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe den Jahresstoff der 2. Klasse in kürzester Zeit zu wiederholen und sich dabei für das neue Schuljahr der 3. Klasse top-fit zu machen.

Beginn: Montag, 31.08.20, 08:30 - 12:00 Uhr, 5 Termine, Montag bis Freitag mer Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Som rs Ku Kosten: € 193,- / Materialbeitrag: € 4,-

> Englisch-Grammatiktraining

mit Schwung in die 4. Klasse Unterstufe

K18-2803

Leitung: M ag.a Daniela Spielmann MSc Inhalt: Dieser Intensivkurs bietet SchülerInnen die einmalige Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe den Jahresstoff der 3. Klasse in kürzester Zeit zu wiederholen und sich dabei für das neue Schuljahr der 4. Klasse top-fit zu machen.

Beginn: Montag, 31.08.20, 08:30 - 12:00 Uhr, 5 Termine, Montag bis Freitag mer Ort:

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 9 Som rs Ku Kosten: € 193,- / Materialbeitrag: € 4,-

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Die Junge Volkshochschule

Kulturgeschichte > 350 Jahre Universität Innsbruck! Die Wimmelbuch-Tour

von 6 - 9 Jahren

L18-1802

Leitung: U lrike Pfeiffenberger MA Inhalt: G eht mit uns auf eine besondere Reise durch die Räumlichkeiten der Universität anhand des Wimmelbuchs der Universität Innsbruck. Wo lernen Studierende? Was passiert im Archäologischen Museum? Anschließend gestalten wir eine eigene Wimmelbuchseite und fragen uns: Was will ich erforschen?

Termin: Freitag, 23.10.20, 14:00 - 15:30 Uhr afé UBI-Chat, Bruno-Sander-Haus, Innrain 52f Ort: C keine Kosten:

> Wie lebten Kinder und Jugendliche im alten Rom?

Archäologisches Universitätsmuseum von 6 - 14 Jahren

L18-1804

Leitung: D aniel Haumer Inhalt: H abt ihr euch schon einmal überlegt, wie es wäre als Mädchen oder Bub im antiken Rom gelebt zu haben? Mussten die Kinder damals zur Schule gehen und was haben sie dort gelernt? Was unternahmen Kinder/Jugendliche in der Freizeit und welche Spiele spielten sie? Ab wann mussten sie mit den Erwachsenen mitarbeiten? In diesem Workshop könnt ihr das alles selbst erleben.

Termin: Samstag, 24.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Archäologisches Universitätsmuseum, Langer Weg 11, Eingang Kosten: € 13,-

> Geheimen Botschaften auf der Spur

von 8 - 12 Jahren

L18-1801

Leitung: Gerlinde Wieser Inhalt: Möchtest du verschiedene Geheimschriften kennenlernen, entdecken, ausprobieren und verstehen? Dann komm zur Universitäts- und Landesbibliothek Tirol! Dich erwarten 3,5 Millionen Bücher und ein spannender Blick hinter die Kulissen.

Termin: Dienstag, 27.10.20, 09:00 - 12:00 Uhr Ort: niversitäts- und Landesbibliothek, Innrain 52f, U Eingangsbereich Kosten: € 4,-

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Die Junge Volkshochschule

> Antike Welt im Römertopf

von 8 - 12 Jahren >Schatztruhe< Forschungskommunikation und Kreative Kunst- und Kulturvermittlung

L18-1803

Leitung: Schatztruhe der Uni Innsbruck Inhalt: Komm mit uns auf eine Zeitreise zurück ins alte Rom und schau, was die Menschen damals so gegessen haben. Wie sah eine römische Küche aus, wie das Geschirr, gab es schon Messer, Gabel, Löffel? Gab es bereits Kochbücher? Was ist ein Macellum, ein Atriumhaus, ein Triclinium, wie schmeckt Garum? Wie war die antike Welt vernetzt? Woher kamen und wohin gingen die Produkte? Tauch mit uns ein in die faszinierende Welt der antiken Speisen und nimm so manche Kostprobe!

Termin: Samstag, 07.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr Ort: Café UBI-Chat,

Bruno-Sander-Haus, Innrain 52f € 13,- / Materialbeitrag: € 3,Kosten:

> Steinzeitmusik

Archäologisches Universitätsmuseum von 8 - 12 Jahren

L18-1805

Leitung: Michael Praxmarer Bakk.phil. MA Inhalt: Was glaubt ihr – wie lange gibt es Musik im heutigen Sinn schon? Was waren die ersten Musikinstrumente? Kommt mit auf eine Reise durch die Musikgeschichte. Wir basteln unsere eigenen Instrumente und lernen, wie Schwirrhölzer klingen und wie die Schrägflöte gespielt wird. Die Instrumente dürft ihr natürlich mit nach Hause nehmen.

Termin: Samstag, 14.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr Treffpunkt: Archäologisches Universitätsmuseum, Langer Weg 11, Eingang Kosten: € 13,- / Materialbeitrag: € 11,-

Seite 274

Die Junge Volkshochschule

Natur und Technik > Baumwichtel

ab 6 Jahren

L18-3804

Leitung: Stephanie Gogl In diesem Kurs erfahren unsere Kinder auf spielerische Weise alles möglich Inhalt: über unsere heimischen Bäume. Mit Farbstoffen aus der Natur (Pflanzen sind wunderbare Malstifte) oder Fingerfarben werden einzelne Baumteile auf einem großen Plakat aufgezeichnet und erarbeitet. Dazu werden ein Legespiel, Quizfragen, ein authentisches Baummemory und eine Tastbox, etc. bereitgestellt. Auch für ein hölzernes Andenken für zu Hause ist gesorgt.

Termin: Freitag, 25.09.19, 15:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Kirche in Mühlau, Schloßfeld 2 Kosten: € 24,- / Materialbeitrag: € 5,-

> Vom Raumanzugslabor zum Mars

von 7 - 13 Jahren

Leitung: Raumanzugslabor Österreichisches Weltraum Forum Das Österreichische Weltraum Forum (ÖWF) öffnet seine Türen zum Inhalt: Raumanzugslabor! Die Kinder erleben Einblicke in die Erforschung des Mars und in die AMADEE-18 Mars Simulation, bekommen eine Einführung zum Raumanzugssimulator „Aouda“ und dürfen neueste Technologien testen.

Ort: Österreichisches Weltraum Forum, Etrichgasse 18, Raumanzugslabor Kosten: € 13,- / Materialbeitrag: € 8,-

Kurs 1

L18-3801

Kurs 2

L18-3802

Termin: Freitag, 15.01.21, 13:00 - 14:30 Uhr

Termin: Freitag, 15.01.21, 15:00 - 16:30 Uhr

> Urzeitliche Fossilien zum Nachbauen

von 8 - 12 Jahren

L18-3803

Leitung: Thomas Gatt Inhalt: Fossile sind Zeugen vergangener Welten, die sich im Gestein erhalten haben. Bei diesem Workshop könnt ihr echte Fossilien von ausgestorbenen Tieren bestaunen, mit Gipsabdruck nachbauen und mit nach Hause nehmen.

Termin: Samstag, 17.10.20, 10:00 - 12:00 Uhr Ort: Café UBI-Chat, Bruno-Sander-Haus,

Innrain 52f Kosten: € 13,-

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Die Junge Volkshochschule

> Wie heißt mein Stein?

von 8 - 12 Jahren

L18-3803A

Leitung: Thomas Gatt Inhalt: H abt ihr ein paar spannende Steine am Flussufer gefunden und würdet gerne mehr darüber erfahren? Bringt sie mit und wir werden zusammen ihre Geschichte herausfinden. Nach dem Schleifen und Polieren könnt ihr eure Steine natürlich wieder mit nach Hause nehmen. Bei uns in der Schausammlung haben wir ganz viele verschiedene Steine und Minerale, die zum Staunen einladen und über die es Interessantes zu erzählen gibt.

Termin: Samstag, 21.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr Ort: I nstitut für Geologie, Schausammlung,

Innrain 52f, Bruno-Sander Haus (2. Stock) Kosten: € 13,- / max. 15 TN

Bitte mitnehmen:

einige selbst gefundene Steine

Computer > Programmierakademie für Kinder

Programmierbaukasten Scratch ab 8 Jahren

L18-4802

Leitung: Mag. Gerhard Ortner Inhalt: Lassen Sie Ihr Kind die Grundlagen des Programmierens spielerisch und intuitiv erlernen. Anhand des speziell für Kinder entwickelten grafischen Programmierbaukastens Scratch können unter fachkundiger Anleitung direkt am Computer erste kleine Programme erstellt werden.

Beginn: Freitag, 27.11.20, 15:00 - 17:00 Uhr, 3 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 72, Nähere Informationen unter https://scratch.mit.edu

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Die Junge Volkshochschule

> Das 10-Finger-Tippsystem in nur 3 Einheiten

ab 10 Jahren

L18-4801

Leitung: Evelyn Lindig Inhalt: Endlich mit 10 Fingern schreiben können ohne dauernd auf die Tastatur schauen zu müssen! Das kurzweilige, effektive Herdt-Trainingsprogramm macht es möglich. Es kombiniert Erkenntnisse aus Hirnforschung, Pädagogik, Assoziations- und Visualisierungstechniken und wird den Kindern unter der fachkundigen Anleitung von Frau Lindig noch dazu jede Menge Spaß bereiten.

Beginn: Dienstag, 12.01.21, 16:00 - 18:00 Uhr, 3 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 5 (Computer-Raum) Kosten: € 72,- / Materialbeitrag: € 24,Lehrbuch: 10-Fingersystem in 5 Stunden, Herdt Verlag, wird im Kurs ausgeteilt (inkl.

Einzelplatzlizenz der Übungssoftware)

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Die Junge Volkshochschule

Sprachen > English Fun Time Leitung: Gill Payr BA Inhalt: Sie möchten, dass Ihr Kind auf spielerische, kreative Weise den ersten Zugang zur englischen Sprache erhält? Gill Payr, native speaker, fördert mit Spielen, Basteln und Singen die richtige Aussprache. Sie werden überrascht sein, mit wieviel Freude und Begeisterung Ihr Kind die Sprache aufnimmt! Ihr Kind kann in jedem Semester neu einsteigen!

Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 8 Kosten: € 73,- / Materialbeitrag: € 4,-

Kurs 1 4. Semester (von 5 - 7 Jahren)

L18-5801

Kurs 2 6. Semester (von 6 - 8 Jahren)

L18-5802

Beginn:

Beginn:

Mittwoch, 07.10.20, 16:00 - 16:50 Uhr, 12 Termine

Donnerstag, 08.10.20, 14:30 - 15:20 Uhr, 12 Termine

Englisch-Grammatiktraining in den Sommerferien siehe Seite 272

Kreative Köpfe > Drucken mit Farbe und Walze

Kinderwerkstatt von 6 - 12 Jahren

L18-6801

Leitung: Tiroler-Landesmuseen-BetriebsgesmbH Inhalt: Kannst du den Unterschied erkennen, ob ein Bild mit Pinsel gemalt oder gedruckt wurde? Mit scharfem Blick gehen wir im Museum auf die Suche nach gedruckten Kunstwerken und erproben anschließend im Atelier selbst verschiedene Druckverfahren. Wir experimentieren mit natürlichen und künstlichen Materialien, schneiden mit Messer oder Schere konkrete Formen aus Linol und Moosgummi, walzen fette Farbe darauf und drucken mit der Presse. Eure Kunstwerke dürft ihr natürlich mit nach Hause nehmen.

Termin: Samstag, 14.11.20, 14:00 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Tiroler Landesmuseum Ferdinandeum, Museumstraße 15, Kassa Kosten: € 7,-

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Die Junge Volkshochschule

> Lass uns zeichnen – Tiere und Blumen

ab 7 Jahren

L18-6804

Leitung: Dr.in Ulrike Roider Inhalt: Willst du dein Haustier zeichnen? Dann nimm einfach ein Foto von deinem Liebling mit. Oder willst du gerne Schritt für Schritt lernen, wie man Tiere zeichnet? Oder magst du einfach in einem Atelier drauflosmalen? Die Künstlerin und Tierliebhaberin Ulrike Roider ist für alle Zeichen- und Malexperimente offen und freut sich auf dich!

Termin: Samstag, 14.11.20, 14:30 - 17:00 Uhr Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Kosten: € 27,-

> Wir nähen Blumenelfen

ab 8 Jahren

L18-6803

Leitung: Dr.in Ulrike Roider In diesem Kurs nähen wir gemeinsam zauberhafte Blumenelfen für dein Inhalt: Zimmer – oder vielleicht als Geschenk für die Lieblingsmama?

Samstag, 07.11.20, 10:00 - 12:30 Uhr Termin: Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 3 Kosten: € 27, Bitte mitnehmen: Nadeln, Faden, Schere und Bastelfilz in deinen Lieblingsfarben

otografie-Einzelcoaching für Kinder und Jugendliche F ab 9 Jahren L18-6809 Leitung: Christian Dworschak Inhalt: Du bist mindestens 9 Jahre alt und möchtest dein fotografisches Wissen mit deiner eigenen Kamera oder deinem Smartphone vertiefen? In unserem Einzelcoaching für Kinder und Jugendliche zeigt dir der Fotograf Christian Dworschak spielerisch mit Hilfe von Licht, Perspektive und weiteren Gestaltungsmöglichkeiten den Umgang mit deiner Kamera und beantwortet dir alle deine Fragen.

Termin: nach Vereinbarung VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 2 Ort: Kosten: € 100,- (150 Minuten)

Bitte mitnehmen: Handy-, Kompakt- oder Spiegelreflexkamera

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Die Junge Volkshochschule

Musik > Musikerziehung

ab 8 Jahren

L18-6805

Leitung: Petros Moraitis BA MA Inhalt: Singen und Musizieren, Hören und Bewegen, Spiele und Sensibilisierungsübungen (Hör- und Klanggeschichten, Fantasiereisen), auditive Wahrnehmungsübungen wie Klangexperimente, selbstgebaute Instrumente und Hörspiele. Kinder erhalten hier die Gelegenheit, ästhetische Erfahrungen in der Begegnung mit Musik zu machen – praxisnahe und individuell auf die Bedürfnisse und Interessen der Kinder abgestimmt.

Beginn: Freitag, 25.09.20, 15:00 - 15:50 Uhr, 10 Termine Ort: VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1 Kosten: € 80,- / Materialbeitrag für Kursunterlagen von ca. € 3,wird im Kurs eingehoben

> Cajón – das Schlagzeug in der Kiste

von 8 - 12 Jahren

L18-6807

Leitung: Walter Permoser Inhalt: Die Cajón kommt aus Südamerika, heißt übersetzt „Kistentrommel“ und erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. Sie ist im Percussion-Bereich vielfältig einsetzbar und macht allen EntdeckerInnen Riesenspaß.

Termine: Samstag, 17.10., Sonntag, 18.10.20, jeweils 13:30 - 14:30 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 19, Bitte mitnehmen: Cajón, wenn vorhanden. Es besteht die Möglichkeit, für die Dauer des Workshops beim Kursleiter gegen eine Leihgebühr von € 2,- ein Cajón auszuleihen.

> Gitarre

2. und 3. Semester, von 8 - 14 Jahren

Leitung: Barbara Schoißwohl Beginn: Montag, 05.10.20, 16:30 - 17:20 Uhr, 12 Termine Ort: Volksschule Reichenau, Wörndlestraße 3, EG, Raum 61 Kosten: € 108,- / Materialbeitrag: € 2,-

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L18-6806

Die Junge Volkshochschule

Spiel, Spaß und Sport > 1, 2, 3 im Sauseschritt ...

Erste Kinderreime, Bewegungsspiele und kleine Tänze Eltern-Kind-Kurs von 2 - 3 1/2 Jahren

L18-7801

Leitung: Susanne Sturm Inhalt: Bewegung ist für Kinder ein Bedürfnis und bedeutet Freude. In dieser Stunde dürfen die Kinder trampeln wie ein Elefant, brüllen wie ein Löwe, aber auch schleichen und sich langsam wie eine Schnecke bewegen. Die Eltern sind oft unentbehrliche Hilfsmittel (Pferd, Tunnel, Klettergerüst ...). Die Kinder lernen, sich in größeren Gruppen wohlzufühlen und knüpfen Kontakte.

Auf dem Programm stehen erste Reime, Finger- und Bewegungsspiele sowie einfache turnerische Übungen.

Beginn: Freitag, 02.10.20, 10:00 - 11:00 Uhr, 15 Termine Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 91,Kosten:

Bitte mitnehmen: kleine Jause

> Tanzmäuse

von 4 - 5 Jahren

L18-7802

Leitung: Martina Strasser Inhalt: In diesem Kurs lernen Kinder ihre ersten Tanzelemente aus Ballett und Modern Dance kennen und probieren diese in Improvisationen und kleinen Choreografien aus. Tänzerische Spiele, Reime und Geschichten unterstützen sie dabei. Gemeinsam erforschen sie so ihre unterschiedlichen Bewegungsmöglichkeiten und entwickeln Kreativität und Geschicklichkeit.

Beginn: Dienstag, 22.09.20, 14:40 - 15:30 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 2 Kosten: € 72, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Wasser

> Kreativer Kindertanz

von 6 - 8 Jahren

L18-7803

Leitung: Martina Strasser Inhalt: Im spielerischen Rahmen erlernen Kinder Grundschritte aus verschiedenen Tanzrichtungen wie Ballett und Modern Dance. Gemeinsam kombinieren wir diese Elemente und entwickeln kleine Choreographien. Im Kurs entdecken die Kinder Rhythmusgefühl und können ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

Beginn: Dienstag, 22.09.20, 15:40 - 16:40 Uhr, 14 Termine Ort: VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. St., Raum 2 Kosten: € 89, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Wasser

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Die Junge Volkshochschule

> Dancing Kids

von 10 - 14 Jahren

L18-7804

Leitung: Claudia Endrich Bakk. MA Inhalt: In diesem Kurs erwarten dich coole Beats und jede Menge Spaß. Nach einem spielerischen Aufwärmen lernen wir Techniken und Schritte aus verschiedenen Tanzstilen kennen – von klassischem Jazz Dance bis zu Urban Styles wie Hip-Hop und Dancehall ist für alle etwas dabei. Gemeinsam üben wir verschiedene Choreographien ein, auch zu deiner Wunschmusik.

Zum Schluss des Kurses wirst du sogar eigene Moves erfinden und damit garantiert beeindrucken!

Beginn: Mittwoch, 30.09.20, 16:45 - 17:45 Uhr, 13 Termine

Der Kurs entfällt am 14.10.20.

Ort: VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 Kosten: € 88, Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Wasser

> Kinderschwimmen

von 5 - 7 Jahren

Leitung: Ines Mayregger Städtisches Hallenbad Höttinger Au, Fürstenweg 12, Lehrbecken Ort: Kosten: € 80,- / Preis inkl. Eintritt Treffpunkt: vor der Kassa. Eltern, die selber nicht schwimmen gehen, bekommen ca.

10 Minuten vor Kursstart eine BesucherInnenkarte von der Schwimmlehrerin, damit sie ihre Kinder umziehen können.

Der Eintritt ist bis zum vollendeten 6. Lebensjahr frei.

Kurs 1

Grundkurs L18-7805

Kurs 2

Aufbaukurs L18-7806

Inhalt: Durch viele abwechslungsreiche Übungen zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung werden die Kinder mit dem Element Wasser vertraut gemacht und spielerisch zu den Grundformen des Brustschwimmens herangeführt. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Ziele: Wohlfühlen im Wasser, Spaß an der Bewegung und das Schwimmen von ca. 5 m ohne Hilfe Beginn: Montag, 28.09.20, 16:00 - 17:40 Uhr, 5 Termine

Inhalt: Durch viele abwechslungsreiche Übungen zur Wasserbewältigung wird das Vertrauen der Kinder zu ihren Fähigkeiten im Wasser gestärkt und es werden spielerisch Elemente des Brust-, Rücken- und Kraulschwimmens erlernt.

Ziele: Wohlfühlen im Wasser, Spaß an der Bewegung und das Schwimmen von ca. 15 m ohne Hilfe Voraussetzung: ca. 3 m tauchen/schwimmen Beginn: Montag, 16.11.20, 16:00 - 17:40 Uhr, 5 Termine

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Die Junge Volkshochschule

Gesundheit und Vorsorge > Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining

von 8 - 14 Jahren

L18-7807

Leitung: Sarah Mildner, BSc, Dr.in Elena Pocecco Inhalt: Was passiert, wenn man angegriffen wird? Kann und soll man sich überhaupt verteidigen? In diesem Kurs lernen wir handfeste Techniken um einem Angreifenden zu begegnen, aber auch Verhaltensweisen, mit denen wir schon im Vorfeld gefährliche Situationen vermeiden können. Dieses Know-how fördert ein starkes und selbstbewusstes Auftreten und kann in kritischen Situationen hilfreich sein.

Termine: Samstag, 17.10. und Sonntag, 18.10.20, jeweils 10:00 - 15:00 Uhr, Pause nach Vereinbarung Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal) € 63,- / Materialbeitrag: € 1,Kosten:

Bitte mitnehmen: Trainingsbekleidung, saubere Turnschuhe und Jause

> Keep Smiling – Workshop für gesunde Zähne

für Eltern und Kinder von 3 - 10 Jahren

L18-7815

Leitung: Monika Hinterwaldner Inhalt: In diesem Workshop erhalten Eltern und Kinder gemeinsam wertvolles Wissen sowie hilfreiche Tipps für die persönliche, kindgerechte Zahnpflege. Durch praktische Übungen werden die Kinder spielerisch an effiziente Putztechniken für perfekte Zähne herangeführt. Begleitet werden sie dabei von Fitzelino, dem Zahnputzkater aus Tirol. Seine kräftigen und gesunden Zähne eröffnen ihm auf seinen Reisen viele Möglichkeiten.

Termin: Samstag, 14.11.20, 10:00 - 12:00 Uhr Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 2. Stock, Raum 4 Kosten: € 18,- / Materialbeitrag: € 12,kWor pakt

Bitte mitnehmen: Schminkspiegel, Handtuch, die bisher shop kom e e R ih gewohnten Zahnpflegematerialien

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Die Zweigstellen

DIE ZWEIGSTELLEN DER VOLKSHOCHSCHULE TIROL Das Kursangebot Ihrer Zweigstelle finden Sie unter www.vhs-tirol.at.

Melden Sie sich schnell und einfach online an!

Achensee

Claudia Schwarzmann, Tel. 05243 64 09 und 0699 12 36 97 30, achensee@vhs-tirol.at

Axams/Birgitz/Grinzens

Reinhilde Eibl, Tel. 0699 15 88 82 13, axams@vhs-tirol.at

Fulpmes

Roswitha Kasebacher, Tel. 05225 62 648 und 0699 11 49 43 43 fulpmes@vhs-tirol.at

Götzens

Alt-Bgm. Werner und Traudl Singer, Tel. 0676 42 97 893 oder Tel. und Fax: 05234 32 979 goetzens@vhs-tirol.at

Gries am Brenner/Oberes Wipptal

Isolde und Stefan Auer, Tel. 0664 45 92 734, gries@vhs-tirol.at

Hall

Brigitte Alber, 6060 Hall, Schulgasse 6, Tel. 05223 45 888, hall@vhs-tirol.at Bürozeiten (an Schultagen): Mo bis Do 09:00 – 11:00 Uhr und Di 18:00 – 20:00 Uhr

Innsbruck mit Außenstelle Igls

Mag.a Birgit Brandauer MSc, 6020 Innsbruck, Marktgraben 10, Tel. 0512 58 88 82-0 innsbruck@vhs-tirol.at

Jenbach

Barbara Reinmüller, Tel. 0664 73 55 51 00, jenbach@vhs-tirol.at

Kitzbühel/St. Johann/Oberndorf/Reith

Dipl. Des. Monika Schnitzler, Tel. 0699 15 88 82 08, kitzbuehel@vhs-tirol.at

Kufstein

Karin Unterlechner, 6330 Kufstein, Alois-Kemter-Straße 1, Bürozeiten (an Schultagen): Mo, Di, Do, Fr 09:00 – 12:00 Uhr und Mi 14:00 – 17:00 Uhr, Tel. 0699 15 88 82 09 kufstein@vhs-tirol.at, Sigrid Strauß (Deutsch, Grundbildung, Kunst & Kreatives) Tel. 0699 15 88 82 05

Landeck

Dr.in Isabell Weninger, Tel. 0699 15 88 82 04, landeck@vhs-tirol.at

Lienz

Elisabeth Tschojer, Tel. 0650 93 58 297, lienz@vhs-tirol.at Seite 284

Die Zweigstellen

Matrei/Pfons/Mühlbachl/Navis

Mag.a Hany Plattner-Dvorak, Tel. 0699 15 88 82 17, matrei@vhs-tirol.at

Mayrhofen und Umgebung

Oksana Taxacher, Tel. 0699 15 88 82 16, mayrhofen@vhs-tirol.at

Mils

Reinhilde Eibl, Tel. 0699 15 88 82 03, mils@vhs-tirol.at

Mittleres Unterinntal

derzeit vakant, Informationen unter: Tel. 0699 15 88 82 06, mut@vhs-tirol.at

Ötztal/Imst

Dr.in Isabell Weninger, Tel. 0699 15 88 82 04, oetztal@vhs-tirol.at

Reutte

Dipl.-Päd. Bernhard Egger BEd, Tel. 0664 22 53 418 und 05672 67 308 reutte@vhs-tirol.at

Rum

Mag.a Sabine Lener, Tel. 0699 15 88 82 10, rum@vhs-tirol.at

Schwaz

Mag.a Alexandra Sokol BA, 6130 Schwaz, Büro: Hubert-Danzl-Platz 2 (Eingang Polytechnische Schule) Bürozeiten: Mo und Do 08:00–13:00 Uhr, Di und Mi 16:00 - 19:00 Uhr Tel.: 0699 15 88 82 18, schwaz@vhs-tirol.at

Seefelder Plateau

Dipl.-Betriebswirtin (FH) Angelika Gertloff und Gerd Mangelsdorf, Tel. 0664 16 70 280 Bürozeiten: Mo - Fr: 17:00 - 19:00 Uhr, seefeld@vhs-tirol.at

Telfs

Gaby Janovsky, Büro (keine fixen Bürozeiten): 6410 Telfs, Weißenbachgasse 30 Tel. 05262 67 777, telfs@vhs-tirol.at Telefonische Anmeldung: Di 20:00 – 21:00 Uhr, Mi und Fr: 09:00 - 10:00 Uhr Tel. 0699 15 88 82 14

Wattens

Mag.a Sabine Lener, Tel. 0699 12 33 81 11, wattens@vhs-tirol.at

Wörgl

derzeit vakant, Informationen unter: Tel. 0699 15 88 82 15, woergl@vhs-tirol.at

Zirl

Manuela Kutscher, Tel. 0699 12 19 48 84, zirl@vhs-tirol.at

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Datenschutz

Datenschutz an der Volkshochschule Tirol Als Bildungseinrichtung ist uns der Schutz Ihrer persönlichen Daten ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen, Aufbewahrungspflichten und unter Berücksichtigung der uns zur Verfügung stehenden technischen Möglichkeiten. Laufende Trainings und Unterweisungen unserer MitarbeiterInnen, unserer KursleiterInnen und Partnerfirmen sollen einen gewissenhaften Umgang mit persönlichen Daten sicherstellen.

Die wesentlichen Verarbeitungstätigkeiten persönlicher Daten erfolgen im Zuge von: n Kursbuchungen und dem reibungslosen Ablauf der gebuchten Angebote sowie möglicher Bestätigungen und Abrechnungen n Evaluierungstätigkeiten der Kursqualität n Kommunikationsaufgaben mit Behörden und offiziellen Stellen bei speziell geförderten Kursen und Lehrgängen n Informationsbereitstellungen für KundInnen, Partnerfirmen und TeilnehmerInnen n sowie notwendigen technischen Prozessen Nicht in dieser Datenschutzerklärung enthaltene Informationen Weitere Informationen über die Erhebung oder Verarbeitung von personenbezogenen Daten erhalten Sie auf unserer Homepage www.vhs-tirol.at/datenschutz oder können von der verantwortlichen Stelle über die angegebenen Kontaktdaten angefordert werden.

Haben Sie unser Programm direkt zugesendet bekommen?

Wir sehen es als wichtigen Service, Sie als KundIn unserer Einrichtung über bestehende und neue Bildungsangebote zu informieren. Den gesetzlichen Rahmen hierfür bildet § 107 Telekommunikationsgesetz 2003. Sollten Sie diesen Service in Zukunft nicht mehr wünschen, bitten wir Sie, uns dies unter der E-Mail-Adresse innsbruck@vhs-tirol.at oder telefonisch unter 0512 58 88 82-0 mitzuteilen.

Wir danken für Ihr Verständnis und freuen uns, Sie schon bald bei uns im Haus begrüßen zu dürfen. Sollten Sie Verbesserungen in unseren Prozessen erkennen, freuen wir uns über Ihr Feedback.

Datenschutz-Koordinatorin Mag.a Birgit Brandauer MSc, 0512 58 88 82-10, datenschutz@vhs-tirol.at www.vhs-tirol.at/datenschutz

Möchten Sie unser Programm in Zukunft direkt zugesendet bekommen?

Wir freuen uns über Ihr Interesse und senden Ihnen unser Programm gerne frei Haus zu.

Bitte geben Sie uns dafür Ihre Adresse per E-Mail (innsbruck@vhs-tirol.at) oder persönlich (VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock) bekannt.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

Allgemeine Geschäftsbedingungen Mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung der Volkshochschule Tirol (Kurse, Prüfungen, Führungen, Vorträge, Fahrten etc.) erklären sich die Teilnehmenden mit den AGB der Volkshochschule Tirol bzw. mit den Prüfungsordnungen des ÖSD (Österreichisches Sprachdiplom, www.osd.at) oder des ÖIF (Österreichischer Integrationsfonds, www.integrationsfonds.at) einverstanden.

Datenschutz Es gelten die allgemeinen Datenschutzbedingungen der Volkshochschule Tirol: www.vhs-tirol.at/datenschutz Bei Online-Kursen erklären Sie sich mit Ihrer Anmeldung einverstanden, dass die VHS Tirol Ihre E-Mail-Adresse zum Zwecke der Anlage auf der verwendeten Kommunikationsplattform an die Kursleitung weitergibt. Sie können Ihre Zustimmung jederzeit widerrufen.

Anmeldung Die Anmeldung kann persönlich, schriftlich, telefonisch oder über unsere Webseite erfolgen und ist verbindlich.

Kursgebühren Der Beitrag für anmeldungspflichtige Veranstaltungen ist drei Wochen vor Veranstaltungsbeginn zu begleichen. Bei Veranstaltungsbeginn ist die Zahlungs-/Abbuchungsbestätigung auf Verlangen vorzuweisen.

StudentInnen (bis zum vollendeten 26. Lebensjahr), SchülerInnen, Lehrlinge, Präsenz-/ Zivildiener sowie BezieherInnen einer Ausgleichszulage (Nachweis erforderlich) und InhaberInnen eines Behindertenpasses erhalten auf ermäßigbare Kurse 20 % Ermäßigung.

Kurse und andere Veranstaltungen sind gemäß § 6 Abs. 1 Z 12 UStG 1994 von der Umsatzsteuer befreit; daher wird diese auf Rechnungen nicht ausgewiesen.

Kursbedingungen Eine Unterrichtseinheit (UE) dauert 50 Minuten.

Die Volkshochschule behält sich vor, Veranstaltungen, bei denen die Mindestzahl an Teilnehmenden nicht erreicht wird, abzusagen. Bei Absage einer Veranstaltung durch die VHS wird der Veranstaltungsbeitrag in voller Höhe rücküberwiesen (keine Barerstattung!). Dazu ist von der/dem Teilnehmenden eine IBAN bekannt zu geben. In Absprache mit den Teilnehmenden können unterbelegte Kurse bei gleichbleibendem Beitrag verkürzt oder gegen Aufzahlung in der vollen Länge durchgeführt werden.

Ausgefallene Kursstunden werden nachgeholt. Kann ein Ersatztermin nicht angeboten werden, wird der Kursbeitrag aliquot rückerstattet bzw. einvernehmlich als Guthaben der/ des Teilnehmenden für eine weitere Kursteilnahme gebucht.

Die Volkshochschule behält sich vor, bei Verhinderung der ausgeschriebenen Kursleitung eine entsprechende Vertretung einzusetzen. Sollte ein adäquater Ersatz nicht möglich sein, werden einzelne Termine verschoben.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Volkshochschule behält sich das Recht vor, Teilnehmende in begründeten Fällen (Nichterfüllung der Kursanforderungen, zu geringe Anwesenheit bei Kursen mit Anwesenheitspflicht, unangemessenes Verhalten etc.) vom (weiteren) Besuch der Veranstaltung auszuschließen.

Die Volkshochschule behält sich das Recht vor, Kurse abzubrechen, zu unterbrechen, zu verschieben oder Kursinhalte anzupassen.

Für Probleme, die der Sphäre der Teilnehmenden zuzuordnen sind, wie insbesondere gesundheitliche oder technische Probleme, welche eine Teilnahme an einer UE unmöglich machen, sind die Teilnehmenden selbst verantwortlich und es können keine Kursbeiträge rückerstattet werden.

Teilnehmende eines digitalen Angebotes sind für die Bereitstellung eines Internetzugangs, der jedenfalls erforderlich ist, und sonstiger notwendiger technischer Einrichtungen und Software selbst und auf eigene Kosten und Risiko verantwortlich. Festgehalten wird, dass im Fall der Verwendung von Software oder webbasierenden Lernplattformen allein die/der Teilnehmende für die Bereitstellung der technischen Voraussetzungen, insbesondere der Sicherstellung von Systemanforderungen des Computers, verantwortlich ist.

Zugangsdaten zu BenutzerInnenkonten zur Nutzung von digitalen Angeboten dürfen von Teilnehmenden nicht an Dritte weitergegeben werden.

Falls es im Rahmen von digitalen Angeboten zu technischen Problemen im Einflussbereich der VHS kommt und Unterrichtseinheiten dadurch nicht abgehalten werden können, wird ein Ersatztermin für die entfallene(n) UE angeboten oder der Kursbeitrag für die entfallene(n) UE rückerstattet.

Teilnahmebestätigungen Teilnahmebestätigungen können bei einer Anwesenheit von mindestens 75 % ausgestellt werden.

Widerrufsrecht (Rücktrittsrecht) Sie haben das Recht, einen online, per E-Mail oder telefonisch abgeschlossenen Vertrag (Buchung eines Kurses, eines Vortrags etc.) binnen 14 Tagen ab Vertragsabschluss ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Kein Widerrufsrecht haben Sie jedoch, wenn wir aufgrund Ihres ausdrücklichen Verlangens bereits vor Ende der Widerrufsfrist mit der Erfüllung des Vertrags begonnen haben. Bei einem Vertragsabschluss (einer Buchung) innerhalb von 14 Tagen vor Beginn der Dienstleistung erklären Sie ausdrücklich, dass mit der Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist begonnen werden soll und Ihnen daher kein Widerrufsrecht mehr zusteht.

Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, die Volkshochschule Tirol, Marktgraben 10, 6020 Innsbruck, Tel.: +43 512 58 88 82-0, Fax: +43 512 58 88 82-20, E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at, mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. per Brief, E-Mail, Fax) über Ihren Entschluss, den Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das Widerrufsformular (siehe Rückseite) verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

Folgen des Widerrufs: Wenn Sie den Vertrag widerrufen, erhalten Sie alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurück, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf des Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; es werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung keine Entgelte berechnet.

Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen sollen, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

Stornobedingungen Wenn kein Widerruf im Rahmen der oben genannten gesetzlichen Möglichkeiten erfolgt, kann die Anmeldung zu einer Veranstaltung bis zu sieben Tage vor Kursbeginn kostenlos storniert werden, wenn nicht anders angegeben. Abweichende Stornobedingungen sind bei den jeweiligen Veranstaltungen angeführt. Bei Stornierungen innerhalb der letzten sechs Tage vor Beginn des ersten Veranstaltungstermins bzw. bei Stornierungen nach Beginn des ersten Veranstaltungstermins bzw. bei Nichtteilnahme an der Veranstaltung ohne vorangegangene Stornierung ist der gesamte Rechnungsbetrag fällig. Verspäteter Kurseintritt oder versäumte Kursstunden können nicht in Abzug gebracht werden.

Kursorte An allen Kursorten der Volkshochschule herrscht Rauchverbot. Die VHS ist mit ihren Kursen zu einem großen Teil Gast in Tiroler Schulen und anderen Einrichtungen. Wir bitten daher, auf Ordnung und Sauberkeit zu achten und Einrichtung und Geräte sorgsam zu benützen. Für Beschädigungen muss Ersatz geleistet werden. Mit der Anmeldung zu den Kursen der VHS verpflichten sich die Teilnehmenden zur Einhaltung der Hausordnung der jeweiligen Veranstaltungsorte. Nach Unterrichtsschluss muss das Gebäude sofort verlassen werden.

Barrierefreiheit Ziel der Volkshochschule ist die Zurverfügungstellung eines inklusiven Bildungsangebots. Inklusive Erwachsenenbildung findet ihren Ausdruck im wesentlichen Prinzip der Wertschätzung der Vielfalt und soll auch Menschen mit Behinderungen weitestmöglichen Zugang bieten. Helfen Sie uns durch rechtzeitige Bekanntgabe Ihrer besonderen Bedürfnisse Ihre Teilhabe an der Gesellschaft zu verwirklichen.

Haftungsausschluss Die Teilnahme an Veranstaltungen und die Benützung der Einrichtungen und Geräte der Volkshochschule erfolgen grundsätzlich auf eigene Gefahr und mit der Zustimmung, dass bei Unfällen oder anderen negativen Folgen weder die VHS noch der Raumeigentümer haftet. Die VHS rät, vor der Teilnahme an Bewegungskursen den Gesundheitszustand und allfällige Einschränkungen ärztlich abklären zu lassen und diese der Kursleitung vor Beginn des Kurses mitzuteilen.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

Für den Verlust von Kleidungsstücken und Wertgegenständen übernimmt die VHS keine Haftung.

Kann eine Veranstaltung der Volkshochschule infolge höherer Gewalt nicht stattfinden, so ist jegliche Haftung der VHS ausgeschlossen. Bei Ausfall einer Veranstaltung aus anderen Gründen, insbesondere bei Erkrankung der Kursleitung, beschränkt sich die Haftung auf die Höhe der aliquoten Kursgebühr der entfallenen UE.

Weisungen, Reklamationen Wir bitten Sie, den Weisungen unserer Kontrollorgane nachzukommen. Bei Unklarheiten oder Schwierigkeiten wenden Sie sich bitte an Ihre Kursleitung oder an die jeweilige Zweigstellenleitung.

Programmänderung, Fehler Die Volkshochschule behält sich Änderungen im Programm vor und übernimmt keine Haftung für etwaige Druckfehler bzw. fehlerhafte Angaben im Internet.

Gerichtsstand Ausschließlicher Gerichtsstand für alle Streitigkeiten aus und in Zusammenhang mit diesen AGB ist – soweit nicht § 14 KSchG etwas Abweichendes vorsieht – Innsbruck.

Widerrufsformular Volkshochschule Tirol Marktgraben 10 6020 Innsbruck Hiermit widerrufe(n) ich/wir den von mir/uns abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren/die Erbringung der folgenden Dienstleistung: ______________________________________________________________________

o o o

Bestellt am/erhalten am: _____________________________________ Name des/der Verbraucher(s): ________________________________ Anschrift des/der Verbraucher(s): ______________________________

Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier): ____________________________________________________________ Datum: ________________________

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Datenschutz

www.vhs-tirol.at – Buchen Sie Ihre Kurse online!

Melden Sie sich jederzeit schnell und unkompliziert an – auf unserer neuen Webseite www.vhs-tirol.at. Dort finden Sie neben detaillierten Informationen zu allen Kursangeboten auch regelmäßig aktuelle Infos und Neuigkeiten aus den Volkshochschulen in ganz Tirol.

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