Kursprogramm Kufstein Wintersemester 21/22

Österreichische Post AG Info.Mail Entgelt bezahlt

WISSEN

FÜR

ALLE

www.vhs-tirol.at/kufstein

Kreativkurse

Kurse Vorträge

Herbst/Winter 2021/22

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN

Volkshochschule Kufstein

Die vollständigen AGB finden Sie unter: www.vhs-tirol.at/agb

Kursprogramm Herbst/Winter 2021/22

Mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung der VHS Kufstein erklären sich die Teilnehmer*innen mit den AGB der VHS Kufstein bzw. mit den Prüfungsordnungen für Deutsch des ÖSD oder ÖIF einverstanden.

DATENSCHUTZ: Es gelten die allgemeinen Datenschutzbedingungen der VHS Tirol: www.vhs-tirol.at/datenschutz ANMELDUNG: Alle Kurse sind anmeldepflichtig (Telefon, E-Mail oder Online-Buchung). Der Kursbeitrag ist sofort nach Erhalt des von uns zugeschickten Zahlscheins zu begleichen. Sollten Sie verhindert sein, melden Sie sich bitte rechtzeitig ab – eine Anmeldung ist verbindlich!

STORNOBEDINGUNGEN: Kurse können nur bis zu 7 Tage vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Wenn Sie sich zu einem Kurs angemeldet haben und unentschuldigt fernbleiben, sowie bei Absagen am Tag des Kursbeginns, wird Ihnen der gesamte Kursbeitrag verrechnet!

Verspäteter Kurseintritt oder versäumte Kurstage können nicht in Abzug gebracht werden. Bitte haben Sie dafür Verständnis!

KURSABSAGE: Die VHS behält sich vor, unterbelegte Kurse abzusagen. Bei Kursabsage durch die VHS wird die Gebühr in voller Höhe rücküberwiesen (keine Barerstattung). Bitte geben Sie uns in diesem Fall Ihren IBAN bekannt.

In Absprache mit den Kursteilnehmer*innen können unterbelegte Kurse bei gleichbleibendem Kursbeitrag verkürzt oder gegen Aufzahlung in voller Länge durchgeführt werden.

KURSORTE: Bitte kommen Sie pünktlich zu den Kursabenden, da die Türen der Schulen aus Sicherheitsgründen 15 Min. nach Kursbeginn abgeschlossen werden.

Rauchen ist in den Schulen und am Schulgelände nicht gestattet!

Die Volkshochschule Kufstein ist Gast in den Kufsteiner Schulen. Da wir eine gute Zusammenarbeit mit den Schulerhaltern und den Leiter*innen der Schulen, denen wir für ihr Entgegenkommen sehr dankbar sind, anstreben, bitten wir Sie, die Schulräume wieder ordentlich zu verlassen.

Die Volkshochschule übernimmt keinerlei Haftung gegenüber ihren Besucher*innen für Verluste und Diebstähle.

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Sehr geehrte Teilnehmer*innen!

In diesem Herbst 2021 freuen wir uns ganz besonders, Ihnen unser neues Programm vorstellen zu dürfen! Nach mittlerweile schon drei turbulenten „Corona-Semestern“ wollen wir nun gemeinsam mit Ihnen wieder so richtig durchstarten und freuen uns sehr auf das miteinander Lernen, Kochen, Werken, „Kreativsein“, Musizieren, Tanzen, Turnen, Bewegen, Entspannen, Quatschen und Lachen. Wir haben uns bemüht, ein buntes Angebot zusammenzustellen und hoffen, dass auch Sie Ihren Lieblingskurs darin finden werden!

An dieser Stelle möchten wir uns auch sehr herzlich bei Ihnen bedanken, dass Sie mit so viel Verständnis, Geduld und Flexibilität auf die vielen pandemiebedingten Terminverschiebungen, Kursabsagen und die verschiedensten Vorsorgemaßnahmen reagiert haben. Vielen Dank!

Allen unseren Teilnehmer*innen wünschen wir Erfolg, Ausdauer, Freude und bereichernde Begegnungen beim Besuch unserer Volkshochschule!

Wie kann ich mich anmelden? kufstein@vhs-tirol.at 0699/ 15 888 209 Karin Unterlechner 0699/ 15 888 205 Sigrid Strauß: Deutsch, Kreatives  Online: www.vhs-tirol.at/kufstein  persönlich Alois-Kemter-Str. 1 in Kufstein an Schultagen: Mo, Di, Do, Fr: 9:00 – 12:00 Mi: 14:00 – 17:00 Die rechtzeitige Anmeldung ist für das Zustandekommen unserer Kurse unbedingt erforderlich. Bitte warten Sie mit der Anmeldung nicht bis zum letzten Tag vor Kursbeginn. Es wäre schade, wenn der Kurs deshalb abgesagt werden müsste.  

per E-Mail: per Telefon:

Haben Sie unser Programm direkt zugesendet bekommen?

Wir sehen es als wichtigen Service, Sie als Kund*innen unserer Einrichtung über bestehende und neue Bildungsangebote zu informieren. Den gesetzlichen Rahmen hierfür bildet § 107 Telekommunikationsgesetz 2003. Sollten Sie diesen Service in Zukunft nicht mehr wünschen, bitten wir Sie, uns dies unter der E-Mail-Adresse kufstein@vhs-tirol.at oder telefonisch unter 0699/15 888 209 mitzuteilen.

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Bitte beachten Sie, dass es auf Grund der Corona-Pandemie zu Änderungen im Kursprogramm kommen kann. Aktuelle Infos zu Ihrem Wunschkurs erhalten Sie unter kufstein@vhs-tirol.at oder telefonisch 0699 15 888 209.

Für Ihre Sicherheit finden alle unsere Kurse weiterhin unter strenger Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Vorsorgemaßnahmen statt.

Englisch - Fortgeschrittene N21-5203 Wir arbeiten mit dem Buch Easy English B1.2.

Leitung: Karin Unterlechner Termine: 10 Abende, montags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 27.09.2021 Kursbeitrag: € 106,Reading between the lines - English Language Book Club

Sprachkurse Die Kursbeiträge verstehen sich für eine Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen. Nach Absprache können unterbelegte Kurse verkürzt (z.B. 9 Abende / 6 TN: € 112,-) oder auch in voller Länge (10 Abende / 6 TN: € 125,-) durchgeführt werden.

Lehrbücher und von der Kursleitung zur Verfügung gestellte Unterlagen sind nicht im Kursbeitrag enthalten!

Englisch Englisch – Anfänger*innen A1.1 N21-5201 Dieser Kurs ist für alle, die noch nie Englisch gelernt haben und in lockerer Atmosphäre die Sprache kennenlernen möchten.

Leitung: Rosie Gunitzberger, Bakk. phil.

Termine: 10 Abende, mittwochs von 18:30-20:10 Uhr, Beginn am 06.10.2021 Kursbeitrag: € 106,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

A New Start – English Refresher A2 N21-5202 Ihr Englisch ist schon ein bisschen eingerostet? Gemeinsam frischen wir den Grundwortschatz wieder auf und wiederholen die wichtigsten grammatikalischen Strukturen. Let’s try a new start!

Leitung: Helen Schicketanz, Dr.in Termine: 10 Abende, dienstags von 18:30-20:10 Uhr, Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: € 106,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

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Group 1: N21-5204 Group 2: N21-5205 Do you enjoy reading books in English? Would you like to meet with like-minded people and discuss selected books we have read in a relaxed atmosphere over a glass of wine? Then come and join the Book Club! We will be meeting approx. once every 5 weeks on a Tuesday evening at 7 pm to discuss a novel. We won't be reading any heavy literature or classics, but rather modern novels that are enjoyable to read and yet offer plenty of food for thought!

During our first meeting we'll get to know each other, talk about our reading interests, discuss the schedule of the Book Club and the first book will be handed out.

The first book will be bought by the course instructor (approx. € 8 - 10). The other books are to be bought/ordered by the participants themselves. Details will be given on the first evening. Native speakers are also welcome!

Leitung: Lesley Robertson, Mag.ª Termine Group 1: 8 Abende, dienstags von 19:00-20:40 Uhr, am 28.09. / 02.11. / 07.12.2021 // 18.01. / 22.02. / 29.03. / 03.05. / 07.06.2022 Termine Group 2: 8 Abende, dienstags von 19:00-20:40 Uhr, am 05.10. / 09.11. / 14.12.2021 // 25.01. / 01.03. / 05.04. / 10.05. / 14.06.2022 Kursbeitrag: € 98,English - Just for Pleasure! B1.1 N21-5206 Do you enjoy talking in English? Do you have a good knowledge of English that you would like to use more often? Then come and join a group of like-minded people in this “course with a difference“ – no grammar, no spelling. We´ll meet in a relaxed atmosphere, enjoy a glass of wine or juice, read short articles, talk about a huge range of interesting topics, play a game or two in English, and perhaps even read and discuss a book – all in English and all “just for pleasure“!

Leitung: Lesley Robertson, Mag.ª Termine: 8 Abende, mittwochs von 19:00-20:40 Uhr, am 22.09. / 06.10. / 20.10. / 03.11. / 17.11. / 01.12. / 15.12.2021 // 19.01.2022 Kursbeitrag: € 87,54

Französisch

Spanisch

Französisch – Anfänger*innen A1.2 N21-5301 Cours de français pour débutants! Französischkurs für Anfänger*innen!

Parler, écouter, lire, écrire! Sprechen, Hören, Lesen, Schreiben!

Französisch lernen in lockerer Atmosphäre – „Vive la francophonie!“ Leitung: Patrícia Schumann, MA Termine: 10 Abende, montags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 20.09.2021 Kursbeitrag: € 106,-

Spanisch – Anfänger*innen A1.1 N21-5501 Dieser Kurs ist für alle, die noch nie Spanisch gelernt haben und in lockerer Atmosphäre die Sprache kennenlernen möchten.

Leitung: Andrea Lloret Sanchez, Mag.ª Termine: 10 Abende, donnerstags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 23.09.2021 Kursbeitrag: € 106,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Italienisch Italienisch – Anfänger*innen A1.1 N21-5401 Dieser Kurs ist für alle, die noch nie Italienisch gelernt haben und in lockerer Atmosphäre die Sprache kennenlernen möchten.

Leitung: Julia Grünwald, Mag.ª Termine: 10 Abende, dienstags von 18:30-20:10 Uhr, Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: € 106,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Italienisch – Anfänger*innen A1.3 N21-5402 Dieser Kurs ist für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen gedacht.

Leitung: Ilaria Esposito, BA Termine: 10 Abende, dienstags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: € 106,-

Spanisch – Anfänger*innen A1.2 N21-5502 Dieser Kurs ist für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen gedacht.

Leitung: Laura Fuentes Martín, BA Termine: 10 Abende, montags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 20.09.2021 Kursbeitrag: € 106,Spanisch – leicht Fortgeschrittene A2.2 N21-5503 Sie lernen in entspannter Runde in Ihrem Tempo.

Leitung: Ángela Megías Martínez, BA Termine: 10 Abende, dienstags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 28.09.2021 Kursbeitrag: € 106,-

Türkisch

Italienisch – leicht Fortgeschrittene A2.1 N21-5403 Sie lernen in entspannter Runde in Ihrem Tempo.

Leitung: Priska Mair-Valentini, Mag.ª Termine: 10 Abende, dienstags von 18:30-20:10 Uhr, Beginn am 28.09.2021 Kursbeitrag: € 106,-

Türkisch – Anfänger*innen A1.2 N21-5701 Haben Sie Kontakt zu türkisch sprechenden Menschen? In diesem Kurs lernen Sie erste einfache Fragen und Antworten für Alltagssituationen.

Lehrbuch: Ne güzel! (ab Lektion 3) Leitung: Dilek Günes Termine: 10 Abende, mittwochs von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 22.09.2021 Kursbeitrag: € 106,-

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Russisch Russisch – Anfänger*innen A1.1 N21-5702 Dieser Kurs ist für alle, die noch nie Russisch gelernt haben und in lockerer Atmosphäre die Sprache kennenlernen möchten.

Leitung: Alexia Ramoser, Mag.ª Termine: 12 Abende, donnerstags von 19:00-20:40 Uhr, Beginn am 23.09.2021 Kursbeitrag: € 134,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Deutsch gefördert von

und

Deutsch Grundstufe A1.1 N21-5101 Leitung: Fachtrainer Termine: 15 mal 150 Minuten, Montag und Mittwoch von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 20.09.2021 Kursbeitrag: € 245,Deutsch Grundstufe A1.2 N21-5102 Leitung: Fachtrainer Termine: 15 mal 150 Minuten, Montag und Mittwoch von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 04.10.2021 Kursbeitrag: € 245,Deutsch Grundstufe A2.1 N21-5103 Leitung: Gaby Bretholt, DI.in Termine: 15 mal 150 Minuten, Dienstag und Donnerstag von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: € 245,87

Deutsch Grundstufe A2.2 N21-5104 Leitung: Gaby Bretholt, DI.in Termine: 15 mal 150 Minuten, Dienstag und Donnerstag von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 16.11.2021 Kursbeitrag: € 245,Deutsch Mittelstufe B1.1 N21-5105 Sie sprechen schon recht gut Deutsch, möchten sich aber noch weiter verbessern.

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Leitung: Fachtrainer Termine: 15 mal 150 Minuten, Dienstag und Donnerstag von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: € 245,Deutsch Mittelstufe B1.2 N21-5106 Verbesserung der Grammatik, des Schreibstils und der Sprache.

Leitung: Fachtrainer Termine: 15 mal 150 Minuten, Dienstag und Donnerstag von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 16.11.2021 Kursbeitrag: € 245,Deutsch Mittelstufe B1.3 N21-5107 Verbesserung der Grammatik, des Schreibstils und der Sprache.

Leitung: Mag.ª Natalija Wenger, BA Termine: 15 mal 150 Minuten, Montag und Mittwoch von 18:30-21:00 Uhr Beginn am 20.09.2021 Kursbeitrag: € 245,-

Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen

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WICHTIG!

Terminänderungen bei Deutschkursen sind möglich! Wenn bei Kursbeginn zu wenige Anmeldungen vorliegen, werden die Kurse auf einen späteren Zeitpunkt verlegt! Bitte informieren Sie sich! Tel.: 0699/15 888 205

Prüfungsvorbereitung ÖSD-Zertifikat Deutsch A1, A2, B1, B2 Vorbereitungen werden nach Bedarf organisiert!

Für Prüfung A1 und B2, jeweils zwei Abende von 18:30-21:00 Uhr Für Prüfung A2 und B1, jeweils zwei Abende von 18:30-21:00 Uhr Kursbeitrag: 2 Abende € 40,Termine für ÖIF-Integrationsprüfung A2 und B1 und ÖSD-Sprachzertifikat A1 und B2 werden nach Bedarf organisiert!

Bereits feststehende Prüfungstermine finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-tirol.at/kufstein oder informieren Sie sich bitte telefonisch: 0699 15 888 205

Bitte beachten Sie, dass es auf Grund der Corona-Pandemie zu Änderungen im Kursprogramm kommen kann. Aktuelle Infos zu Ihrem Wunschkurs erhalten Sie unter kufstein@vhs-tirol.at oder telefonisch 0699 15 888 209.

Für Ihre Sicherheit finden alle unsere Kurse weiterhin unter strenger Einhaltung der jeweils geltenden Corona Vorsorgemaßnahmen statt.

Persönlichkeitsbildung Mentaltraining zum Kennenlernen N21-1301 Ein erstes Kennenlernen mit mentalen Techniken für Entspannung, Abgrenzung, Gelassenheit und Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen.

Erleben Sie hautnah, was mentales Training bei Ihnen bewirken kann. In diesem Workshop erlernen Sie Techniken, die Sie beruflich sowie privat bestens nutzen können! Erfahren Sie auch Wissenswertes über Ihr Gehirn, Ihr Verhalten, Ihre Gefühle und die bewusste Einflussnahme auf Ihre eigene Gedankenwelt.

Ein spannender Abend mit wertvollem Inhalt wartet auf Sie! Leitung: Peter Schausberger, Akad. Mentalcoach Termin: 1 Abend, Dienstag 12.10.2021 von 18:30-22:00 Uhr Kursbeitrag: € 46,Mentaltraining für Fortgeschrittene N21-1302 Aufbauend auf den „Kennenlern-Workshop“ erweitern Sie kontinuierlich Ihre mentalen Fähigkeiten und lernen dabei mentale Stärke kennen. Schwerpunkte an diesem Abend sind der Schutz vor äußeren Einflüssen und die Mobilisierung von Selbstsicherheit und Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten. Sie erfahren auch noch mehr zur Funktionsweise Ihres Gehirns und Ihrer persönlichen Wahrnehmung.

Dieser Workshop ist aufbauend auf „Mentaltraining zum Kennenlernen“, richtet sich aber auch an Personen, die bereits Erfahrung mit Mentaltraining gemacht haben. Freuen Sie sich auf einen interessanten Abend mit großem Lerneffekt!

Leitung: Peter Schausberger, Akad. Mentalcoach Termin: 1 Abend, Dienstag 07.12.2021 von 18:30-22:00 Uhr Kursbeitrag: € 46,-

Sie wollen jemandem eine Freude machen?

Mit einem Gutschein der VHS Kufstein schenken Sie wertvolles Wissen, Freude an Bewegung, neue kreative Ideen, Spaß in der Küche ... und sinnvoll verbrachte Freizeit mit (neuen) Freunden!

Einfach Gutschein anfordern unter: kufstein@vhs-tirol.at

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Mentaltraining zum Kennenlernen 1.0 Online-Kurs N21-131X Ein erstes Kennenlernen mentaler Techniken für Entspannung, Abgrenzung, Gelassenheit und Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen. Erleben Sie hautnah, was mentales Training bei Ihnen bewirken kann. Sie erlernen Techniken, die Sie beruflich sowie privat bestens nutzen können!

Erfahren Sie auch Wissenswertes über Ihr Gehirn, Ihr Verhalten, Ihre Gefühle und die bewusste Einflussnahme auf Ihre eigene Gedankenwelt.

Ein spannender Abend mit wertvollem Inhalt wartet auf Sie! Leitung: Peter Schausberger, Akad. Mentalcoach Termin: 1 Abend, Mittwoch 10.11.2021 von 18:30-22:00 Uhr Am 08.11.2021, 18:30-19:00 Uhr, findet ein Vortermin zur Überprüfung der technischen Voraussetzungen und Klärung aller diesbezüglichen Fragen statt.

Kursbeitrag: € 46,-

Besuchen Sie auch unsere Homepage www.vhs-tirol.at/kufstein Weitere Online-Angebote der Volkshochschule Tirol Werfen Sie einen Blick in unser neues Online-Kursangebot – wir freuen uns, Sie nun auch virtuell bei uns begrüßen zu dürfen!

Unter www.vhs-tirol.at/online-kurse finden Sie das gesamte Online-Angebot der Volkshochschule Tirol.

Holen Sie sich mit vhs.wissen live auch viele aktuelle Themen aus Medien, Politik, Digitalisierung und Wirtschaft zu sich nach Hause! Live gestreamt aus der Volkshochschule in München. Die Teilnahme ist kostenlos!

Details und Anmeldung unter www.vhs-tirol.at/wissen-live Machen wir uns gemeinsam auf den Weg! Damit Bildung in Bewegung bleibt.

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Gesundheit und Bewegung Detox Yoga - für mehr Energie & Leichtigkeit N21-7201 Die sanften, fließenden Bewegungen beim Detox Yoga aktivieren vor allem die Entgiftungsorgane des Körpers und erleichtern auch das Loslassen auf geistiger Ebene (Stress, Ängste, etc.). Zusätzlich steigern sich Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.

Bitte mitbringen: Trinkflasche, Handtuch, eventuell Yogamatte Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: Mag.ª Sonja Bauer, Dipl. Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin Termine: 10 Abende, mittwochs von 19:00-20:00 Uhr, Beginn am 22.09.2021 Kursbeitrag: € 74,Hatha-Yoga I N21-7202 Eine sanfte Yogaeinheit für „Gestresste“ und „Erholungssuchende“, die sich nicht auspowern wollen, sondern sich und ihrem Körper eine Auszeit in einer ruhigen und entspannten Einheit gönnen wollen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung Kursort: Gymnastikraum VS-Sparchen, Eingang Toblacher Straße 4 Leitung: Mag.ª Sandra Einwaller, Yoga-Trainerin Termine: 5 Abende, mittwochs von 19:00-20:00 Uhr, Beginn am 29.09.2021 Kursbeitrag: € 37,Hatha-Yoga II N21-7203 Eine sanfte Yogaeinheit für „Gestresste“ und „Erholungssuchende“, die sich nicht auspowern wollen, sondern sich und ihrem Körper eine Auszeit in einer ruhigen und entspannten Einheit gönnen wollen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung Kursort: Gymnastikraum VS-Sparchen, Eingang Toblacher Straße 4 Leitung: Mag.ª Sandra Einwaller, Yoga-Trainerin Termine: 5 Abende, mittwochs von 19:00-20:00 Uhr, Beginn am 17.11.2021 Kursbeitrag: € 37,Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen!

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Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung Wochenendseminar N21-7204 Die Feldenkrais®-Methode ist ein sanfter und ganzheitlicher Weg, die Qualität unserer Bewegung und somit auch die Qualität unseres Lebens zu verbessern.

Unsere erlernte Haltung hat manchmal mehr mit Gewohnheit zu tun als mit einer Aufrichtung, die uns Beweglichkeit und Lebensfreude ermöglicht. Schmerzen entstehen oft durch Unachtsamkeit gegenüber den Signalen, die uns Muskeln, Nervensystem oder Intuition geben. Die Feldenkrais®-Methode unterstützt dabei, die Zeichen wieder zu erkennen und zu benutzen, um uns zu regenerieren und so neue Kraft, Elastizität und Lebenslust zu erfahren.

Bitte mitbringen: Decke und Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken Kursort: Gymnastikraum VS-Sparchen, Eingang Toblacher Straße 4 Leitung: Dr.in Gabriela Proksch, Feldenkrais®-Pädagogin Termine: Samstag 09.10. und Sonntag 10.10.2021, jeweils von 10:00-13:00 Uhr und von 14:30-16:30 Uhr Kursbeitrag: € 108,Progressive Muskelentspannung nach Jacobson N21-7205 Stress und psychische Belastungen im Alltag führen nicht selten zu einer erhöhten Anspannung der Muskulatur. Durch die PME kann über die willentliche und bewusste An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden, das sich wohltuend auf Körper und Geist auswirkt.

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, warme Socken und Jacke Kursort: Gymnastikraum VS-Sparchen, Eingang Toblacher Straße 4 Leitung: Sindy Ritzer Termine: 8 Abende, mittwochs von 18:00-19:00 Uhr, Beginn am 22.09.2021 Kursbeitrag: € 84,-

Sie wollen jemandem eine Freude machen?

Mit einem Gutschein der VHS Kufstein schenken Sie wertvolles Wissen, Freude an Bewegung, neue kreative Ideen, Spaß in der Küche ... und sinnvoll verbrachte Freizeit mit (neuen) Freunden!

Einfach Gutschein anfordern unter: kufstein@vhs-tirol.at

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Wirbelsäulentraining N21-7301 Nach kurzem gemeinsamen Aufwärmen werden Körpermitte bzw. wirbelsäulenstützende Muskulatur gezielt gekräftigt. Durch Mobilitäts- und Dehnübungen wird die physiologische Beweglichkeit der Wirbelsäule erhalten bzw. wieder verbessert.

Auch Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Haltung werden ins Programm integriert. Bitte mitbringen: Trainingsmatte, warme Socken, Jacke Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: MMag.ª Simone Einwaller Termine: 10 Abende, montags von 18:00-19:00 Uhr, Beginn am 20.09.2021 Kursbeitrag: € 85,Power-Gymnastik N21-7401 In diesem Kurs werden nach kurzem Aufwärmen nicht nur die üblichen Problemzonen wie Bauch, Beine oder Po trainiert, sondern auch die Schulter- und Rückenmuskulatur. Durch eine Kombination aus Kräftigungs- und Dehneinheiten wird der gesamte Körper gestärkt und stabilisiert. Das passende Ganzkörpertraining für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene! Bitte mitbringen: Trainingsmatte Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: MMag.ª Simone Einwaller Termine: 10 Abende, montags von 19:00-20:00 Uhr, Beginn am 20.09.2021 Kursbeitrag: € 72,Bauch – Beine – Po am Montag N21-7402 Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: Mag.ª Manuela Hechenberger, staatl. gepr. Lehrwart für Haltungsturnen Termine: 11 Abende, montags von 18:15-19:30 Uhr, Beginn am 27.09.2021 Kursbeitrag: € 61,Bauch – Beine - Po N21-7403 Nach einem Aufwärmprogramm folgt ein bunter Mix aus effektiven Übungen für den ganzen Körper. Dieser wird gestrafft, das Gewebe gefestigt und ganz nebenbei werden noch unliebsame „Fettpölsterchen“ beseitigt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich gern zu flotter Musik bewegen und ihre Figur in Form bringen wollen.

Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: Margit Pfluger, staatl. gepr. Lehrwart für Haltungsturnen Termine: dienstags von 18:30-19:45 Uhr, Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: 10er-Block à € 55,15 14

Fit in den Winter N21-7404 Eine abwechslungsreiche Gymnastik-Einheit mit Cardio-, Kraft- und Stretchinganteilen. Nach dem kraftvollen und intensiven Workout klingt die Stunde mit einigen Minuten Mobilisation und Stretching aus.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung inkl. Hallensportschuhe Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: Mag.ª Sonja Bauer, Dipl. Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin Termine: 10 Abende, mittwochs von 18:00-19:00 Uhr, Beginn am 22.09.2021 Kursbeitrag: € 72,Dance Workout I N21-7405 In diesem Kurs trainieren Sie Ihren ganzen Körper und Ihre Ausdauer.

Verschiedene Elemente und Übungen aus Jazzdance, Ballett, Pilates und Yoga werden miteinander verbunden und zur Musik ausgeführt. Ein Cool-Down mit Dehn- und Entspannungsübungen rundet die Stunde schließlich ab.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Trainingsmatte Kursort: Mittelschule 2, Fischergries 32 Leitung: Mag.ª Sandra Einwaller, Yoga-Trainerin und Jazz Dance Basic Lehrerin Termine: 5 Abende, dienstags von 20:00-21:00 Uhr, Beginn am 21.09.2021 Kursbeitrag: € 37,Dance Workout II N21-7406 In diesem Kurs trainieren Sie Ihren ganzen Körper und Ihre Ausdauer.

Verschiedene Elemente und Übungen aus Jazzdance, Ballett, Pilates und Yoga werden miteinander verbunden und zur Musik ausgeführt. Ein Cool-Down mit Dehn- und Entspannungsübungen rundet die Stunde schließlich ab.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Trainingsmatte Kursort: Mittelschule 2, Fischergries 32 Leitung: Mag.ª Sandra Einwaller, Yoga-Trainern und Jazz Dance Basic Lehrerin Termine: 5 Abende, dienstags von 20:00-21:00 Uhr, Beginn am 09.11.2021 Kursbeitrag: € 37,-

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Bogenschießen – Grundkurs N21-7501 Einmal Robin Hood sein? Wollten Sie das nicht auch schon immer einmal ausprobieren? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit dazu. Unter der fachkundigen Anleitung eines deutschen Meisters werden Ihnen die Grundlagen des Bogenschießens nähergebracht, und wer weiß, vielleicht treffen Sie ja auf Anhieb ins Schwarze!

Für alle von 6 bis 99 Jahre.

Kursort: ehemaliges Kasernenareal Kufstein, Eingang Weissachstraße 31 Leitung: Christian Kuffer, 8-facher deutscher Meister im Bogensport Termine: 1 Vormittag, Samstag 18.09.2021 von 10:00-12:30 Uhr Kursbeitrag: € 42,- / Leihgebühr für Bogen: € 10,- pro Person

Tanz Orientalischer Tanz für Anfänger*innen N21-7601 Der Orientalische Tanz fasziniert durch isolierte Bewegungen und durch den Wechsel von fließenden Bewegungen und rhythmischen Akzenten. Durch den Tanz können Rücken- und Bauchmuskulatur und der Beckenboden gestärkt werden. Er fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Neben dem Zauber des Orients vermittelt dieser Tanz ein neues Körpergefühl und fördert die innere Ausgeglichenheit. Durch die tänzerische Verbindung der erlernten Elemente können Sie, unabhängig von Alter oder Figur, Ihre eigene Persönlichkeit entfalten.

Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: Karin Sellemond Termine: 7 Abende, donnerstags, 14-tägig von 18:15-19:30 Uhr, am 07.10. / 21.10. / 04.11. / 18.11. / 02.12. / 16.12.2021 // 13.01.2022 Kursbeitrag: € 73,Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene N21-7602 Kursort: VS-Stadt, Kinkstraße 3 Leitung: Karin Sellemond Termine: 7 Abende, donnerstags, 14-tägig von 19:30-20:45 Uhr, am 07.10. / 21.10. / 04.11. / 18.11. / 02.12. / 16.12.2021 // 13.01.2022 Kursbeitrag: € 73,-

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Musik Lerne Gitarre – Spiele Gitarre N21-6601 Grundkurs Endlich die eigenen Lieblingslieder auf der Gitarre spielen! Mit diesem Grundkurs kommen Sie Ihrem persönlichen Ziel etwas näher. Gemeinsam erarbeiten wir die Grundkenntnisse des Gitarrenspiels und der Musiklehre sowie erste Lied-Begleittechniken. Darüber hinaus setzen wir uns kritisch mit dem allgegenwärtigen digitalen Liedangebot im Internet auseinander.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Bitte mitbringen: eigene Gitarre Leitung: Mag. Philipp Haniger, Musiker Termin: 10 Abende, mittwochs von 18:15-19:15 Uhr, Beginn am 22.09.2021 Kursbeitrag: € 96,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Lerne Gitarre – Spiele Gitarre N21-6602 Aufbaukurs Haben Sie Ihre alte Gitarre wiederentdeckt oder unseren Grundkurs besucht?

Im Kurs festigen Sie Ihre Kenntnisse oder frischen bereits vergessen geglaubtes Können wieder auf. Gemeinsam perfektionieren wir die Grundakkorde zur Liedbegleitung und erweitern Zupf- und Schlagtechniken. Sie lernen, unterschiedliche Liedschreibweisen zu lesen und das eigene Musikrepertoire aufzubauen.

Für diesen Kurs sollten Sie bereits einmal Gitarre gespielt haben und erste Grundkenntnisse mitbringen. Kenntnis von Notation oder Tabulatur sind von Vorteil.

Bitte mitbringen: eigene Gitarre Leitung: Mag. Philipp Haniger, Musiker Termin: 10 Abende, donnerstags von 18:15-19:15 Uhr, Beginn am 23.09.2021 Kursbeitrag: € 96,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Sie wollen jemandem eine Freude machen?

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Lerne Gitarre – Spiele Gitarre N21-6603 für leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs werden bereits vorhandene Kenntnisse der Liedbegleitung vertieft und um die unendlichen Weiten des Barré-Akkordes komplettiert. Zusätzlich fokussieren wir uns gemeinsam auf das Zusammenspiel von Gitarrenbegleitung und Gesang sowie den Genuss, in der Gruppe zu musizieren. Wichtiges und amüsantes musikalisches Grundwissen und die Erweiterung des persönlichen Liedrepertoires runden den Kurs ab.

Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse über Akkordstruktur und -bezeichnung notwendig. Kenntnis von Notation oder Tabulatur sind von Vorteil.

Bitte mitbringen: eigene Gitarre Leitung: Mag. Philipp Haniger, Musiker Termin: 10 Abende, donnerstags von 19:30-20:30 Uhr, Beginn am 23.09.2021 Kursbeitrag: € 96,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Lerne Gitarre – Spiele Gitarre N21-6604 für Kindergartenpädagog*innen Musikalische Frühförderung leichtgemacht! In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Gitarrenkenntnisse, lernen weitere Begleittechniken und Akkorde und stärken das Vertrauen in das eigene Spiel. Gemeinsam erarbeiten wir richtige Liedbegleitung, das Ändern von Liedtonarten und schnelle, einfache Konzepte zum Musizieren mit Kindern und für sie.

Für diesen Kurs sollten Sie bereits solide Grundkenntnisse am Instrument mitbringen. Kenntnis von Notation oder Tabulatur sind von Vorteil.

Bitte mitbringen: eigene Gitarre Leitung: Mag. Philipp Haniger, Musiker Termin: 10 Abende, mittwochs von 19:30-20:30 Uhr, Beginn am 22.09.2021 Kursbeitrag: € 96,- / Bücher können am 1. Abend im Kurs gekauft werden.

Afrikanisches Trommeln N21-6605 Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die schon Grundkenntnisse mit den afrikanischen Rhythmen wie Wassa, Morbayassa und Fankani haben.

Trommeln zum Ausborgen sind vorhanden.

Leitung: Christoph Ortner, Mitglied der Trommelgruppe Hakuna Matata Termine: 6 Abende, donnerstags von 19:00-20:30 Uhr, am 23.09. / 21.10. / 18.11./ 16.12.2021 // 13.01. / 10.02.2022 Kursbeitrag: 6er-Block 19 18

Trommeltag Afrika - Ein Erlebnistag für Anfänger*innen N21-6606 Trommeln ist gelebte Lebensfreude und begeistert Menschen aller Altersstufen.

Eine besondere Anziehungskraft üben die afrikanischen und indianischen Trommeln mit ihren warmen, bauchigen Klängen und den spürbaren Trommelschwingungen auf uns aus. Auf ihnen werden wir mit Händen und Stöcken kraftvolle Rhythmen entfachen, und das Trommeln in der Gemeinschaft erleben. Dabei werden wir das faszinierende Zusammenspiel unterschiedlicher Rhythmen auf der afrikanischen Djembe mit den 3 Basstrommeln Dununba, Sangba, Kenkeni und das Spiel auf indianischen Rahmentrommeln kennenlernen.

Auch rhythmisch Unerfahrene sind beim Trommeltag herzlich willkommen.

Leihtrommeln in Profiqualität werden kostenlos zur Verfügung gestellt!

Leitung: Adi Sachs, Trommellehrer Termin: 1 Tag, Samstag 02.10.2021 von 10:00-12:00 und von 14:00-17:30 Uhr Kursbeitrag: € 85,Blues-Harp – Grundkurs N21-6607 Wer den Klang der Mundharmonika mag und schon immer einmal wissen wollte, wie Musiker*innen in Pop, Blues und anderen Musikstilen es fertigbringen, auf diesem kleinen, unscheinbaren Instrument so herrlich effektvoll zu spielen, ist in diesem Kurs genau richtig. Anhand von diversen Übungen und einigen Songs wird detailliert gezeigt, wie man zu einem guten einzelnen Ton kommt. Wir lernen auch die wichtigsten Möglichkeiten zur Tongestaltung. Als Krönung wird die sogenannte „Bending-Technik“ vermittelt, die es ermöglicht, Töne zu spielen, die so auf der Harp nicht vorgesehen sind. Weder am Instrument noch in der Musiktheorie (Notenlesen, Tonleitern etc.) sind Vorkenntnisse notwendig. Auch für Quereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen geeignet! Wir verwenden eine Blues-Harp in C-Dur (10-LochMundharmonika in der Richterstimmung). Instrumente können auch im Kurs erworben werden.

Leitung: Thomas Hippe alias „Jazzy-T“ Termin: 1 Tag, Samstag 16.10.2021 von 10:00-18:00 Uhr Kursbeitrag: € 78,-

Aktuelle Infos finden Sie auf unserer Homepage:

www.vhs-tirol.at/kufstein 20 19

Kunst & Kreativität Darstellendes Spiel Die ganze Welt ist Bühne…

Ein Theaterworkshop für Anfänger*innen N21-6001 Wie gehe ich, wie bewege ich mich, was spricht mein Körper?

Womit spreche ich, mit wem spreche ich und warum überhaupt?

Ein lustvolles Arbeiten an Texten und Szenen, Grundlagen der Improvisation.

Ein Workshop für alle, die Theaterluft schnuppern möchten, und auch für Menschen, die beruflich Stimme und Körper bewusster einsetzen wollen.

Für Menschen ab 16 Jahren.

Leitung: Eva Maria Gintsberg, Schauspielerin & Schriftstellerin Termine: 3 Abende, montags von 19:50-21:30 Uhr, am 04.10. / 11.10. / 18.10.2021 Kursbeitrag: € 82,-

Zeichnen und Malen Aquarellieren und Zeichnen N21-6101 Farbe – Linie – Farbe – Linie Wir beginnen mit einem Klecks Aquarellfarbe. Darauf zeichnen wir mit flottem Strich unser Motiv. Es folgen weitere Farbaufträge, bis wir zum Schluss unser Bild mit einigen markanten Linien vervollständigen. Schnell entstehen so bezaubernde aquarellierte Zeichnungen!

Bitte mitbringen: Aquarellpapier und Skizzenblock, Bleistifte, schwarzer Fineliner wasserfest, Skizzierfüller z.B. Artpen (falls vorhanden), Aquarellfarben, Pinsel, Wassergefäß, Malerlumpen, Fön und als Motiv für den 1. Kursabend Blumensträuße, Blüten und Blätter oder Fotos davon.

Leitung: Ulrike Kirchner Termine: 4 Abende, montags von 19:00-21:30 Uhr am 18.10. / 29.11.2021 // 10.01. / 24.01.2022 Kursbeitrag: € 84,-

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Acrylmalen - Dynamik und Kraft der Farben N21-6102 Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene!

In diesem Kurs arbeiten wir intensiv mit Acrylfarbe. Ich möchte Sie zum spontanen, großzügigen Umgang mit Farben ermutigen. Unendlich viele künstlerische Ausdrucksmöglichkeiten helfen uns, das Eigene zu finden.

Die Freude am kreativen Gestalten steht im Vordergrund. Im Hintergrund erwartet uns ein spannendes Abenteuer…

Bitte mitbringen: Leinwände, Fotos oder Bilder aus Zeitungen, Abdeckmaterial für die Tische usw., falls vorhanden Malausrüstung, Acrylfarben und Spachtel Leitung: Sigrid Strauß Termine: 4 Abende, mittwochs von 18:30-21:00 Uhr am 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10.2021 Kursbeitrag: € 80,Acrylmalen – Neue Ideen und Techniken N21-6103 Sie haben bereits Malerfahrung und wollen eingefahrene Strukturen verlassen?

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Neue Malmittel und Techniken ermöglichen es uns, Bekanntes mit Neuem zu verknüpfen und uns von Konventionen zu lösen, um frischen Ideen Platz zu machen.

Bitte mitbringen: Acrylfarben, übliche Malausrüstung, Unterlage für die Tische, Leinwände oder Malkarton.

Leitung: Sigrid Strauß Termine: 2 Abende, mittwochs von 18:30-21:30 Uhr am 10.11. und 17.11.2021 Kursbeitrag: € 40,- / Materialbeitrag € 10,- / Person wird im Kurs eingehoben

Malen wie Bob Ross® N21-6105 Tageskurs für die Bob Ross® Wet-on-Wet®-Technik, in dem Sie selbst an einem Tag unter professioneller Anleitung ein typisches Landschaftsbild mit den originalen Bob Ross®-Ölfarben und -Pinseln malen. Unser Bild heißt „Quiet Cove“.

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Material wird komplett gestellt!

Leitung: Nicole Hartmann, ausgebildete Lehrerin der Bob Ross® Technik Termin: 1 Tag, Sonntag 24.10.2021 von 10:00-18:00 Uhr Kursbeitrag: € 80,- / Material-/Leihgeb.: € 25,- / Person wird im Kurs eingehoben Acrylic Pouring N21-6106 Für alle, die schon Grundkenntnisse haben.

Durch das Vermischen von Acrylfarbe und einem Gießmedium kommt es zu unvorhersehbaren Reaktionen und es entstehen einzigartige Ergebnisse. Pouring begeistert mit einmaligen Farbspielen und fasziniert sicher auch Sie. Sie erlernen in diesem Kurs verschiedene Techniken und werden dabei Ihre Kreativität ganz neu entdecken. Das Material wird von der Kursleiterin gestellt.

Bitte mitbringen: Lappen, Küchenrolle, Wasserglas, Einmalhandschuhe, Plastikunterlage, Pins, kleine Keilrahmen oder Malplatten (20x20, oder anderes Format), Acrylfarben falls vorhanden, flache Obstkartons vom Supermarkt als Unterlage und Transportmittel, Kleidung, die schmutzig werden darf Leitung: Sigrid Strauß Termin: 1 Abend, Mittwoch 03.11.2021 von 18:30-21:30 Uhr Kursbeitrag: € 33,- / Materialkosten: € 15,- / Person werden im Kurs eingehoben

Freies Malen - ein Tag für mich N21-6104 Malen ist ein sinnlicher, spielerischer Vorgang, entspannt und aktiviert unsere schöpferische Fantasie. Wir experimentieren mit unterschiedlichen Farben wie z.B. Acryl, Aquarell, Pastell, Tusche …

Die Freude am kreativen Tun steht im Vordergrund.

Bitte mitbringen: Malsachen, Leinwände, Brotzeit, falls vorhanden Farben jeglicher Art Leitung: Sigrid Strauß Termin: 1 Tag, Samstag 16.10.2021 von 9:30-16:30 Uhr Kursbeitrag: € 80,-

Die Zeichenwerkstatt Mit Bleistift und Papier zur Wunschillustration N21-6107 In diesem Kurs verrät der Illustrator und Autor Johannes Mahlknecht (www.beobooks.at) Tipps und Tricks fürs verspielte Gestalten von Figuren, Hintergründen und Bildgeschichten und schaut den Teilnehmer*innen beim Entwickeln jeweils eigener Illustrationsprojekte über die Schulter. Im Austausch über unsere Werke schärft der Kurs nicht nur ein Gefühl für die Vielfalt visueller Ausdrucksmöglichkeiten mittels einfacher Materialien sondern auch für die Kraft unseres eigenen kreativen Potenzials.

Leitung: MMag. Dr. Johannes Mahlknecht, Illustrator und Autor Termine: Freitag 22.10.2021 von 18:00-20:30 Uhr und Samstag 23.10.2021 von 9:00-14:00 Uhr, kurze Mittagspause Kursbeitrag: € 98,-

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Fotogrundkurs N21-6401 In diesem Anfängerkurs werden Inhalte wie Belichtung, Verschlusszeit, Blende, Bildaufbau, Perspektive, Fokussierung und Schärfe bzw. Unschärfe, ISO Empfindlichkeit, Bildbesprechung usw. behandelt. Der Spaß und die Freude an der Fotografie stehen im Vordergrund! Teilnehmerzahl beschränkt!

Leitung: Birgit Schwaighofer Termine: Montag 27.09. und 04.10.2021 von 19:00-21:00 Uhr, Fotografieren am Hechtsee: Samstag 09.10.2021 von 9:30-12:00 Uhr, letzter Kursabend am Montag 18.10.2021 von 19:00-21:00 Uhr Kursbeitrag: € 80,- / Bitte Kamera und Schreibsachen mitbringen!

Kreatives Gestalten Figürliches Gestalten in Holz - Schnitzkurs N21-6202 Schnitzen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene! Inhalte: Plastische Gestaltung von Kleinskulpturen bis ca. 30 cm, Aufbau der Figuren, Einteilung, Bewegung sowie die Umsetzung vom Grobbehau bis zur strukturierten Oberfläche Leitung: Rudi Schwarz, Holzbildhauer Termine: Freitag 22.10.2021 von 18:00-21:00 Uhr, Samstag 23.10.2021 von 9:00-18:00 Uhr mit Mittagspause und Sonntag 24.10.2021 von 10:00-13:00 Uhr Kursbeitrag: € 135,Modellieren mit Knetbeton oder Modelliermasse N21-6203 Knetbeton lässt sich von Hand ganz ohne Gießformen modellieren und behält dabei doch seine charakteristischen Eigenschaften. Eine neue Modelliermasse stellt eine tolle Alternative zu Ton oder Stein dar. Beide Werkstoffe sind lufttrocknend, frostsicher und wetterfest. In diesem Kurs entstehen Schalen, Windlichter, Wandreliefs oder „Weihnachtliches“ für den Innen- oder Außenbereich.

Unendlich viele Anwendungsmöglichkeiten warten auf Sie! Bitte mitbringen: Plastikunterlage, kleines Küchenmesser, falls vorhanden, Modellierwerkzeug, Plastikschüssel, Küchenschwamm, flache Obstkartons vom Supermarkt als Unterlage und Transportmittel Leitung: Sigrid Strauß Termin: 2 Abende, montags von 18:30-21:30 Uhr am 08.11. und 15.11.2021 Kursbeitrag: € 54 / Materialkosten je nach Verbrauch werden im Kurs eingehoben 24 23

Kosmetik Natürliches Make-up N21-7001 Sie möchten Ihre natürliche Schönheit betonen, aber nicht „angemalt“ wirken?

Im Kurs lernen Sie, wie mit warmen Farbtönen ein tolles, natürlich wirkendes Alltags-Make-up gelingt. Bitte ungeschminkt aber gepflegt erscheinen.

Bitte mitbringen: Schminkspiegel, Haarband, Make-up Pinsel, Lidschattenpinsel Leitung: Renate Maier, Visagistin Termin: 1 Abend, Donnerstag 14.10.2021 um 19:00 Uhr Kursbeitrag: € 37,- / Materialkosten: € 5,- werden im Kurs eingehoben

Kochkurse Bitte für alle Kochkurse mitbringen: Schreibzeug, mehrere Geschirrtücher, mehrere verschließbare Gefäße

Schlaues und nachhaltiges Kochen - Less Waste in der Küche!

N21-6521 Werfen Sie auch so ungern Essen weg? Dann sind Sie in dieser "Resteküche reloaded" genau richtig. Kochen Sie clever, planvoll und zaubern Sie aus dem, was übrig ist, was andere wegwerfen oder was „weg“ muss noch tolle Gerichte. Im Kurs bekommen Sie ideenreiche Rezepte, mit denen Sie Zeit und Geld sparen und dazu noch etwas für unsere Umwelt tun.

Bitte mitbringen: Küchentücher, mehrere dichtschließende Gefäße Leitung: Claudia Zäch Termin: 1 Abend, Freitag 01.10.2021 von 18:00-22:00 Uhr Kursbeitrag: € 26,- / Materialkosten: € 14,- werden im Kurs eingehoben

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Germteig aus Vollkornmehl - von süß bis pikant N21-6522 Gemeinsam backen wir uns durch die Vielfalt dieses Teigklassikers: vom pikanten Pizzabrot bis hin zu leckerem Foccacia. Für Schleckermäulchen sind süße Rosinenweckerl mit dabei!

Leitung: Hans Hauber, Bäckermeister Termin: 1 Abend, Dienstag 05.10.2021 von 18:00-22:00 Uhr Kursbeitrag: € 26,- / Materialkosten: € 12,- werden im Kurs eingehoben Deftige Vollwertweckerl N21-6523 Im Kurs lernen Sie, wie aus Dinkel-, Weizen– und Buchweizenmehl köstliches Kleingebäck gemacht wird.

Leitung: Hans Hauber, Bäckermeister Termin: 1 Abend, Dienstag 19.10.2021 von 18:00-22:00 Uhr Kursbeitrag: € 26,- / Materialkosten: € 12,- werden im Kurs eingehoben Strudel-Ekstase N21-6524 Im Kurs backen wir verschiedenste Strudelvariationen: gewickelt, gezogen, gefaltet und gerollt; aus Strudel-, Blätter-, Germ-, Yuffka- oder Kartoffelteig; mit fruchtiger, herzhafter, pikanter, süßer, fleischiger oder vegetarischer Füllung.

Vielleicht geraten Sie ob der Vielfalt an diesem vergnüglichen Abend ja in Ekstase!

Bitte mitbringen: Küchentücher, mehrere dicht schließende Gefäße Leitung: Claudia Zäch Termin: 1 Abend, Freitag 22.10.2021 von 18:00-22:00 Uhr Kursbeitrag: € 26,- / Materialkosten: € 16,- werden im Kurs eingehoben

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