Jeanne Rubner Franz Xaver Gernstl Edgar Reitz
Volkshochschule
Garching Ismaning Unterfรถhring Unterschleiร heim
Programm
www.vhs-nord.de
2018/19
Editorial Bayerische Mythen, Reichsbürger, Landtagswahl, Mandela, Gernstl, Space-Shuttle, Django Asül, Mumien, Reinhold Messner
Erster Bürgermeister
Dr. Dietmar Gruchmann Erster Vorsitzender der vhs
Was verdankt der Westen dem Orient? Welche Relevanz hat der Antisemitismus heute? Tobias Ginsburg ermittelt undercover in der rechten Reichsbürgerszene. Franz Xaver Gernstl zeigt ein Preview des ersten Filmes über die bayerische Seele. Die Landtagswahl in Bayern – alle Kandidat/-innen im Gespräch. Einblicke in den neuen Iran. Inga Rogg über die Situation in der Türkei. Jeanne Rubner über Glück und Hirnforschung. Vier Star-Trek-Filme in der langen Filmnacht. Edgar Reitz und das Heimat-Epos. Fünf Jahre – Fünf Meere: Abenteuer Weltumsegelung. Mit Reinhold Messner auf der Suche nach dem verschollenen Bruder. Oder Konzerte, Filmgespräche, Matinéen, Live-Poetry? Auch möglich: Ein ganzes Wochenende voller Musik von der grünen Insel. Kreativangebote von Malen bis Schneidern. Gesundheitsprävention von Autogenem Training bis Wirbelsäulengymnastik, Sprachen von Arabisch bis Türkisch, Lehrgänge mit IHK-Abschluss, EDV-Trainings vom Einsteigerkurs bis zum Experten-Training. Insgesamt finden Sie wieder 1.500 Veranstaltungen in unserem Programm. Sie müssen sich nur noch anmelden!
Heimat und Identität Die Fußball-WM gab keinen Anlass zu allzu großen patriotischen Wallungen. Heimat steht derzeit gleichwohl hoch im Kurs, ganze Ministerien fördern regionale Interessen, kümmern sich um Traditionen, Werte, kulturelle Identität. Was nationale Besonderheit, Identität, „typisch deutsch“ oder „typisch bayrisch“ im Kern sei oder sein soll, darüber wird verhandelt, auch gestritten. Pegida und AFD loten in der historischen Untiefe und klammern sich an Konstrukte, die kaum älter als 200 Jahre sind. Wie sieht es mit den gemeinsamen historischen Wurzeln aus? Wie grenzt sich selbstbewusstes Heimatgefühl von Heimattümelei ab? Wie prägen kollektive Erfahrungen die Sicht auf Zugehörigkeit und geteilte Identität? Wie vermittelt sich Identität unter den disparaten Anforderungen von globaler Mobilität? Sie finden diese Fragen in vielen Vorträgen des Semesters angesprochen. Diskutieren Sie mit!
Dr. Lothar Stetz vhs-Direktor
Vortrags-Abo, Kultur-Ticket, 100-Prozent-Ermäßigung Volkshochschulen gibt es über 900 in Deutschland. Sie alle bemühen sich darum, ein hervorragendes und zugleich bezahlbares Angebot für ihre Teilnehmer/-innen zu organisieren. Wir zeichnen uns durch einige Besonderheiten aus: Mit dem Vortragsabo für EUR 30,00 können Sie aus allen 150 geplanten Vorträgen beliebig viele auswählen. Das Abo ist dazu übertragbar! Das vhs-Kulturticket ermöglicht den reduzierten Eintritt zu unseren Konzerten und Matinéen: Für nur EUR 40,00 erhalten Sie Karten für insgesamt fünf Veranstaltungen und können kräftig sparen. Und wenn Sie bspw. Leistungen nach ALG II (Hartz IV), Sozialgesetzbuch XII oder nach dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen: Dann können Sie an den meisten unserer Angebote sogar gebührenfrei teilnehmen. Mehr Einladung geht nicht! Jetzt wünschen wir Ihnen erst einmal viel Freude bei der Lektüre unseres Programms – und freuen uns auf Ihre Anmeldung. Mit herzlichen Grüßen
Bildnachweis Programmtitel Titelfoto: Claus Dürr, aufgenommen beim H.E.S.S.-Projekt in Namibia
Erster Bürgermeister Dr. Dietmar Gruchmann Erster Vorsitzender der vhs
Dr. Lothar Stetz vhs-Direktor
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Inhalt
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Gesellschaft Welt
Gesellschaft Geschichte / Politik· · · · · · · · · · · · · Internationale Politik · · · · · · · · · · · · Pädagogik / Psychologie· · · · · · · · · Forschung / Technik · · · · · · · · · · · · Hintergrundführungen· · · · · · · · · · · Naturexkursionen· · · · · · · · · · · · · · · Welt und Outdoor Technik· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Wirtschaft / Recht · · · · · · · · · · · · · · Wintersport· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Fun & Action· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Fun für Kids· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Länder- und Abenteuervorträge· · · Studienreisen· · · · · · · · · · · · · · · · · · Stadtführungen · · · · · · · · · · · · · · · · Stadtführungen für Kinder· · · · · · · ·
15 24 26 33 38 39 41 42 43 44 46 48 53 54 58
Ansprechpartner/-innen
Dr. Lothar Stetz Gesellschaft Fachbereichsleitung Direktor der vhs Tel. 089/550 517-33 stetz@vhs-nord.de
Ilona ZindlerWeidmann
Welt und Outdoor Fachbereichsleitung Tel. 089/550 517-45 zindler-weidmann@ vhs-nord.de
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Katrin Müller
Gesellschaft Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-33 mueller@vhs-nord.de
Karin Schnieber
Welt und Outdoor Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-43 schnieber@vhs-nord.de
Kultur, Foto Gestalten
Kultur, Gestalten und Tanz Studium Generale· · · · · · · · · · · · · · 61 Matinéen · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 62 Blackbox-Konzerte· · · · · · · · · · · · · · 63 Literatur · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 64 Kunst / Kultur· · · · · · · · · · · · · · · · · · 64 Zeichnen / Malen · · · · · · · · · · · · · · 66 Gestalten· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 71 Schneidern· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 76 Musik· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 77 Irish Weekend · · · · · · · · · · · · · · · · · 79 Tanz · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 80 Fotografie Grundlagen · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 89 Aufbaukurse· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 89 Themenfotografie · · · · · · · · · · · · · · 91 Natur- und Tierfotografie· · · · · · · · · 95 Fotoreisen· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 97 Portrait und Akt · · · · · · · · · · · · · · · · 98 Bildbearbeitung & -präsentation· · 101 Fotoclub der vhs · · · · · · · · · · · · · · 104 66. Fotobörse· · · · · · · · · · · · · · · · · 104 Ausstellungen· · · · · · · · · · · · · · · · · 104
Ansprechpartnerinnen
Sylke Heuer
Birgit Orgel
Ilona ZindlerWeidmann
Daniela Effenberger
Kultur und Gestalten Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Ismaning Tel. 089/550 517-75 heuer@vhs-nord.de
Fotografie und Video Fachbereichsleitung Tel. 089/550 517-45 zindler-weidmann@ vhs-nord.de
Kultur und Gestalten Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-73 orgel@vhs-nord.de
Fotografie und Video Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-94 effenberger@vhs-nord.de
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Gesundheit Ernährung
Gesundheit Entspannung· · · · · · · · · · · · · · · · · Yoga· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Gesundheitsreisen· · · · · · · · · · · · · Qi Gong· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Meditation · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Atemarbeit· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Körperbewusstsein · · · · · · · · · · · · Massage· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · T`ai Chi· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Selbstverteidigung· · · · · · · · · · · · · Bewegung / Gymnastik· · · · · · · · · Gesundheitsthemen· · · · · · · · · · · Rund ums Kind· · · · · · · · · · · · · · · Ernährung Essen und Trinken· · · · · · · · · · · · ·
107 109 114 114 116 117 117 117 119 119 120 131 135 136
Ansprechpartnerinnen
Maria Geier
Gesundheit und Ernährung Fachbereichsleitung Stellvertretende Direktorin der vhs Geschäftsstellenleitung Unterföhring Tel. 089/550 517-85 geier@vhs-nord.de
Monika Hofmann
Gesundheit und Ernährung Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-83 hofmann@vhs-nord.de
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Sprachen
Sprachen Allgemeine Informationen · · · · · · ·142 Bücherliste · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·143 Einbürgerung · · · · · · · · · · · · · · · · ·144 Integrationskurse · · · · · · · · · · · · · ·145 Deutsch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·146 Deutsch für den Beruf · · · · · · · · ·149 Englisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 150 Business English · · · · · · · · · · · · · · 153 Französisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 154 Fremdsprachenkino · · · · · · · · · · · · 155 Italienisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 156 Spanisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 159 Arabisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 161 Chinesisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 161 Hieroglyphen · · · · · · · · · · · · · · · · · 161 Japanisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 161 Koreanisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·162 Kroatisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·162 Neugriechisch · · · · · · · · · · · · · · · ·162 Polnisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·162 Portugiesisch / Brasilianisch · · · · ·162 Russisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·162 Tschechisch · · · · · · · · · · · · · · · · · ·163 Türkisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·163 Norwegisch · · · · · · · · · · · · · · · · · ·183
Ansprechpartnerinnen
Alina Comber
Sprachen Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Unterschleißheim Tel. 089/550 517-95 comber@vhs-nord.de
Gabriele Tschaffon
Sprachen Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-92 tschaffon@vhs-nord.de
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Beruf EDV
Beruf Buchführung / Steuer / BWL · · · ·165 Lehrgänge · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·166 Management und Führung · · · · · ·168 Marketing · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 170 Kommunikation · · · · · · · · · · · · · · · 171 Berufliche Orientierung · · · · · · · · · 172 Job & Karriere · · · · · · · · · · · · · · · · · 173 vhs Webinare & Onlinekurse · · · · · 175 EDV Windows · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 176 MS Office · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 177 Word, Excel · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 179 Power Point · · · · · · · · · · · · · · · · · ·180 One Note, Outlook · · · · · · · · · · · · 181 Access · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·182 Mobile Technik · · · · · · · · · · · · · · · ·182 Netzwerk · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·183 PC Spezial · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·184 Internet · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·185 Web für Profis · · · · · · · · · · · · · · · · 187 InDesign, Illustrator & Co. · · · · · · · 187 Bildbearbeitung · · · · · · · · · · · · · · ·189 3D-Technik, VPN, Linux · · · · · · · · ·190 Programmierung · · · · · · · · · · · · · ·192 PC-Kurse für Späteinsteiger · · · · · ·194
Ansprechpartnerinnen
Monika Auer
Beruf, EDV Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Garching Firmenschulungen Datenschutzbeauftragte Tel. 089/550 517-25 auer@vhs-nord.de
Ulla Hannig
Beruf, EDV Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-23
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Inhalt
Info& Service
AGB · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 197 Kinderkurse · · · · · · · · · · · · · · · · · ·198 Eltern-Kind-Kurse · · · · · · · · · · · · · ·198 Ortspläne · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·200 Kooperationen · · · · · · · · · · · · · · · ·203 So erreichen Sie uns mit dem MVV · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·203 Kinderbetreuung · · · · · · · · · · · · · ·203 Unterrichtsfreie Tage · · · · · · · · · · ·203 Stichwortverzeichnis · · · · · · · · · · ·204 Impressum · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·205 Bildnachweise · · · · · · · · · · · · · · · ·205 Anmeldeformulare · · · · · · · · · · · · · 207 Teilnehmer werben Teilnehmer · ·208
Ansprechpartnerinnen
Petra Kerrinnes
Buchhaltung Tel. 089/550 517-53 kerrinnes@vhs-nord.de
Ulla Hannig
Layout, Marketing Tel. 089/550 517-23 hannig@vhs-nord.de
hannig@vhs-nord.de
Zentraler Telefon-Service 089/550 517-0 Petra van Cronenburg
Sprachen Integrationskurse Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-72 pvc@vhs-nord.de
Annette Brauner Sprachen Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-93
brauner@vhs-nord.de
Ingrid Schellander
Sachbearbeitung Unterschleißheim Tel. 089/550 517-97 schellander@vhs-nord.de
Montag bis Freitag In den Schulferien
09.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr
Übersicht über unterrichtsfreie Zeiten: siehe Seite 203
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Semester-Highlights
Kurs-Nr. N5514
Kurs-Nr. N2012
Kurs-Nr. N1702K
Geprüfter Fachmann/-frau
Matinée
Multivisionsshow
Sie streben Ihren nächsten Karriereschritt an? Der Lehrgang bereitet Sie auf die Prüfung zum anerkannten Abschluss zum Geprüften Fachmann / zur Geprüften Fachfrau für kaufmännische Betriebsführung nach der HWO vor.
Erinnerungskultur auf hohem Niveau, pointensatt, geistreich geschliffen und souverän selbstsicher präsentiert: Highlights, Downlights, TotalFlops und messerscharfe Attacken, die auch in abendfüllender Länge keine Sekunde an Verve verlieren.
Stefan Nimmesgern begleitete Reinhold Messner als Expeditions-Fotograf bei der Umrundung des Nanga Parbat, bei der die sterblichen Überreste von Reinholds Bruder Günther gefunden wurden.
Kaufmännische Betriebsführung
Lesen Sie weiter auf Seite 166
Django Asül - Rückspiegel 2018
Mit Reinhold Messner am Nanga Parbat
Lesen Sie weiter auf Seite 62
Lesen Sie weiter auf Seite 49
Kurs-Nr. N1022K
Kurs-Nr. N3425K
Kurs-Nr. N2016
Die Reise ins Reich
Gesundheit
Unter Reichsbürgern
Personalisierte Krebsmedizin
Blackbox-Konzert
Ein irrwitzig-wahnsinnig-komisches Buch über die weitverzweigte Sumpflandschaft der rechtsradikalen Reichsbürger. Tobias Ginsburg hat sich monatelang in ihrem „gemeinsamen Nest aus Menschenverachtung“ aufgehalten und erzählt als Literat und Aufklärer von dieser wahrhaft bedrohlichen Szene.“
Die Krankheit Krebs stellt nach wie vor eine große medizinische und gesellschaftliche Herausforderung dar. Der Vortrag möchte Patienten, Angehörigen und Interessierten einen Überblick über die wichtigen Aspekte und aktuellen Möglichkeiten der personalisierten Krebstherapien geben, aber auch die Grenzen aufzeigen.
Rock- und Pop-Klassiker der 70er und 80er Jahre sowie aktuelle Hits, die eingebettet in Amélie Haidts brillante Stimme und den Klang der beiden Akustikgitarren ein unerwartetes Hörerlebnis liefern.
Lesen Sie weiter auf Seite 132
Lesen Sie weiter auf Seite 63
Kurs-Nr. N2903
Kurs-Nr. N4833-2 bis N4833-7
Kurs-Nr. N2552
Foto-Workshop
Deutsch
Musik
Sie möchten nach einem abgeschlossenen Integrationskurs weiter Deutsch lernen? Vertiefen und erweitern Sie die Grammatik und den Wortschatz in einem Brückenkurs B1+, damit Sie sich optimal auf die B2-Stufe vorbereiten können.
Klezmer vereint verschiedene Einflüsse der südost- und mitteleuropäischen Musikkultur zu einem einzigartigen Musikstil. Wir spielen
Lesen Sie weiter auf Seite 20
Modelshooting mit Drohnenlicht In der Fotografie und im Film eröffnen Drohnen neue Perspektiven und unglaubliche Möglichkeiten! In diesem Workshop werden Sie ein weibliches Model in einem Lost Place oder in einer „special location“ fotografieren, das von einer Drohne beleuchtet wird.
Lesen Sie weiter auf Seite 100
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Als Zweitsprache, B1+
Lesen Sie weiter auf Seite 147
Haidt the Wolf
Klezmermusik-Workshop
bekannte Klezmermelodien und befassen uns mit der musikalischen Umsetzung unterschiedlicher Tänze wie Freylekhs und Hora.
Lesen Sie weiter auf Seite 78
Anmeldung, Geschäftsstellen der vhs Anmeldung
Die Geschäftsstellen der vhs
Anmeldeformular
Ismaning
Garching
Ab sofort können Sie sich per Internet, telefonisch, per Fax oder mittels der Anmeldeformulare (Seite 207) für die von Ihnen gewünschte(n) Veranstaltung(en) anmelden. Die Anmeldung ist für alle Kurse in allen vhsBüros möglich!
vhs im Kultur- und Bildungszentrum Mühlenstraße 15 85737 Ismaning Telefon: 089/550 517-70 Fax: 089/550 517-71 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Montag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Montag, Dienstag und Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
vhs-Zentrum Bürgermeister-Wagner-Str. 3 85748 Garching Telefon: 089/550 517-60 Fax: 089/550 517-61 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Montag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Montag, Dienstag und Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Ortrud Kreutzer, Monika Starl, Tricia Lima Robert, Jutta Ellmauer, Patrik Siwik-Udrea, Jan Hager, Ludwig Kitzinger, Alexander Glasner
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Zsuzsanna Ganschinetz, Beate Palka, Tanja Bonca-Piplica, Marjetta Breitenhuber
Unterföhring
Unterschleißheim
vhs-Zentrum Münchner Str. 72 85774 Unterföhring Telefon: 089/550 517-80 Fax: 089/550 517-81 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Dienstag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Dienstag, Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
vhs-Zentrum Landshuter Str. 20-22 85716 Unterschleißheim Telefon: 089/550 517-90 Fax: 089/550 517-91 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Montag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Doris Kohl, Petra Huttner
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Doris Kirsch, Lilia Krawczuk, Ingrid Schellander, Christiane Mann
Internet Kursanmeldungen sind auch über das Internet möglich: www.vhs-nord.de
Teilnahmebedingungen Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Gebührenordnung (Seite 197).
Bitte beachten Sie Mit Eingang Ihrer Anmeldung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht! Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht stattfinden bzw. bereits ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt.
Bezahlung Mit der Anmeldung wird der vhs nach den neuen SEPA-Regelungen an Stelle der früheren einmaligen Abbuchungsvollmacht ein sog. SEPA-Basis-Mandat erteilt. Der Lastschriftbeleg Ihrer Bank dient Ihnen auch als Zahlbeleg für das Finanzamt.
Sprachberatung und Einstufungstests Die Termine für die kostenlose Sprachenberatung finden sie auf Seite 141.
E-Mail info@vhs-nord.de
Facebook www.facebook.com/vhs.nord
Bankverbindung Volksbank Raiffeisenbank Ismaning e.G. BLZ 70093400 Kto.-Nr.: 25704 BIC: GENODEF 1ISV IBAN: DE62 7009 3400 0000 0257 04 Gläubiger-Identifikationsnummer: DE41ZZZ00000378404
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Irish Weekend 16. Irish Weekend Irish Music & Dance Night mit Bailé und der Summerstorm Dance Company Freitag, 02.11.2018, 20.00 Uhr, Bürgerhaus Unterschleißheim Das Irish Folk Trio Bailé gehört mit zum Feinsten was es in Deutschland an keltischer Musik zu hören und erleben gibt! Sie spielen die traditionelle Musik Irlands so gekonnt, so verzaubernd und so mitreißend lebendig, dass man sich für einen Moment mitgenommen fühlt auf einen Abend auf der grünen Insel. Dabei besinnen sich die drei Profi-Musiker und Freunde Michael Poelchau, Hendrik Morgenbrodt und Brian Haitz auf das Wesentliche - pure Jigs, Reels und Hornpipes in ihrer magischsten Form. Auf Fiddle, Uilleann-Pipes (Dudelsack), Flute, Gitarre und Gesang führen Bailé das Publikum meisterhaft in die Tiefe und Authentizität der Musik - voller Energie, Spontanität und echter Momente. Begleitet werden sie dabei von Guido Plüschke an der Bodhrán.
Bailé
Dabei springt die Freude der Musiker immer auch auf das Publikum über und sorgt für breites Grinsen. Die Tänzer der Summerstorm Dance Company werden dieses Konzert mit ihren Irish Dance Darbietungen zu einem unvergesslichen Abend machen! Kurs-Nr. N2570, Kartenkategorien zu EUR 21,00 und EUR 16,00 zzgl. VVK Gebühren.
Kartenvorverkauf: Ticketshop, Rathausplatz 1, 85716 Unterschleißheim. Tel: 089/310 092-00 Fax: 089/310 091-68 tickets.forum@ush.bayern.de www.muenchenticket.de, Restkarten erhalten Sie an der Abendkasse ab 19.00 Uhr. Eine Kooperationsveranstaltung von Forum Unterschleißheim und vhs im Norden des Landkreises München e.V.
Workshops Samstag, 03.11. und Sonntag, 04.11.18 in Ismaning An diesem Wochenende wird das Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle in Ismaning vollkommen von der Musik von der „Grünen Insel“ bestimmt. Namhafte Musiker/-innen bieten verschiedene Workshops an: –
Fiddle-Anfänger
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Fiddle-Fortgeschrittene – Gitarre-Dropped-D-Tuning – Uilleann-Pipes – Tin Whistle – Irische Flöte – Sean nós Dance – Ensemble –
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Bodhrán
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Ausführliche Informationen zu den Workshops finden Sie auf den Seiten 79/80.
Konzert Different Skies Samstag, 03.11.18, 20.00 Uhr in Ismaning
Different Skies
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Different Skies besteht aus den drei in Deutschland lebenden Einwanderern Fawaz Al’Sharani, Caitlin Hearn und Richard Osban. Bei ihren Konzerten versuchen sie, eine Geschichte über die unterschiedlichen Himmel zu erzählen, unter denen sie alle gelebt haben. Hierfür verbinden sie ein Fundament aus der keltischen Musik mit Elementen der amerikanischen und arabischen Musik. Mit ihren lebhaften Arrangements und
ihrem vielfältigen Programm nehmen Different Skies ihr Publikum mit auf eine außergewöhnliche Weltreise. Für Teilnehmer/-innen der Irish-Weekend-Workshops ist der Eintritt für dieses Konzert frei. Kurs-Nr. 2580, Eintritt EUR 12,00. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen.
HInweis: Gerne möchten wir Sie auf unsere Veranstaltungsreihe: Die Lesebühne „Dichter ran ans Wort“ auf S. 64 aufmerksam machen.
Matinéen / Blackboxkonzerte Kulturticket — Matinéen und Blackboxkonzerte Für unsere Matinéen und Blackboxkonzerte holen wir besondere Künstler auf die Bühne — bekannte ebenso wie vielversprechende Newcomer. Das gesamte Programm finden Sie auf den Seiten 62/63.
Mit dem Kulturticket
können Sie für EUR 40,00 fünf Veranstaltungen besuchen und haben freie Wahl zwischen Matinéen und Blackbox-Konzerten.
Oak Hill Road
Konzert im Grammophon
Ihre Vorteile Fünfmal Kulturgenuss zum Preis von drei Veranstaltungen. Allein, mit Familie oder Freunden: Die Karten können auch an einem Termin von mehreren genutzt werden. Jeder Eintritt wird entwertet. Wenn Sie sich rechtzeitig anmelden, sichern Sie sich Ihren Platz. Sollte eine Veranstaltung ausfallen, werden Sie von uns informiert. Das Kulturticket können Sie telefonisch, schriftlich und online bestellen oder direkt in unseren Geschäftsstellen kaufen. Noch Fragen? Dann rufen Sie uns an unter 089/5505170. Mit dem Kulturticket wählen Sie zwischen folgenden Veranstaltungen:
Sonntagsmatinéen Michi Marchner, 21.10.18 Dichter, Denker, Wortverrenker nennt man ihn und den letzten echten Schwabinger. Ein Zeitzeuge des Augenblicks mit dem ewig eigensinnigen Blick auf das Dasein. „Ausnahmsweise wie immer!“ heißt sein neuestes Werk und gilt schon heute als frühes Spätwerk.
Django Asül, 25.11.18 Django Asüls „Rückspiegel“ ist ideal für alle, die sich im Dschungel der Ereignisse eines ganzen Jahres nicht mehr zurechtfinden. Die werden von Django
Asül in kompakter Form geliefert, denn: An ein Jahr, das zum Vergessen ist, muss zumindest 90 Minuten erinnert werden. Django Asül kann nicht mit dem Kulturticket besucht werden.
Konzert im Grammophon, 27.01.19 Sie möchten wissen wie es klingt, wenn man die Originalklangwelt eines Grammophon Abspielgeräts mit dem LiveHöreindruck einer Konzertdarbietung kombiniert? Dann erwarten Sie auf der Bühne zwei etablierte Musikkollegen aus verschiedenen Musikgenres, die für einen Hörgenuss der französischen Chansonwelt der Extraklasse sorgen.
La Triviata - Die Impro-Oper, 17.02.18 Seit 2002 begeistert das klassisch ausgebildete Ensemble regelmäßig mit improvisierten Opern. Ein deutschlandweit einzigartiger musikalischer Spaß auf höchstem Niveau! Vier Sänger und ein Pianist gestalten jeden Opern-Abend neu. Ohne Berührungsängste stürzen sich die Solisten auf die Vorgaben des Publikums.
Blackbox-Konzerte Beathotel Unplugged, 15.09.18 Vier Münchner Musiker haben sich zusammengefunden, um den MerseyBeat ins 21. Jahrhundert zu transferie-
ren. Beat in einer neuen musikalischen Dimension: Der Spirit der Swinging Sixties bleibt erhalten, die filigrane Spielweise rückt den Beat jedoch weg von der lärmenden Ekstase hin zur Aura des Folk.
Haidt the Wolf, 06.10.18 Rock- und Pop-Klassiker der 70er und 80er Jahre sowie aktuelle Hits, die eingebettet in Amélie Haidts brillante Stimme und den Klang der beiden Akustikgitarren ein unerwartetes Hörerlebnis liefern.
Hanna Sikasa & Band, 24.11.18 Mit ihrem Debütalbum ORIGIN lädt Hanna Sikasa in ihre ganz eigene Welt ein. Das sind märchenhafte Texte, gesungene Erzählungen, Musik – die sich wie das Meer mal sanft, mal wild und aufbrausend ihren Weg bahnt und die warme, volle Stimme einer Seele, die viel gesehen hat und schon jetzt mit einer wahnsinnigen Tiefe und Größe beeindruckt.
Oak Hill Road, 19.01.19 Oak Hill Road verbindet ausgereifte Gitarrenarrangements mit bewegten und bewegenden Melodien. Der Name ist hier tatsächlich Programm: Die Songs geben dem Zuhörer das Gefühl, sich auf einem Roadtrip, dem Horizont entgegen, zu befinden.
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Vortragsabo Das vhs-Vortragsabo ■■Preis für das Vortragsabo EUR 30,00. Einzeleintritt EUR 7,00. ■■In diesem Semester haben Sie die Auswahl zwischen 150 Vorträgen und Kino-Veranstaltungen der vhs. ■■Mit dem Vortragsabo sind alle mit K gekennzeichneten Veranstaltungen im Programm frei. ■■Sie können sich spontan entscheiden – die Vorträge finden unabhängig von der Teilnehmerzahl statt. Bitte melden Sie sich dennoch an: Dies erleichtert uns die Organisation und wir können Sie im Falle des Ausfalls direkt informieren. ■■Die Abokarte ist übertragbar, Sie können die Abokarte also auch verleihen.
Datum
Ort Titel
Referent/-in
Sa., 15.09.18 IS Blackbox-Konzert: Beathotel Unplugged Mo., 24.09.18 IS Alpen, Klöster, Märchenkönig
Veranstaltungen, die eine orange Hinterlegung aufweisen, finden nicht im Rahmen des Vortragsabos statt, sie können mit dem vhs-Kulturticket besucht werden. Mehr Informationen zum vhsKulturticket finden Sie auf Seite 7. Bitte beachten Sie die Angaben zu den Eintrittspreisen und den Voranmeldemöglichkeiten bei den jeweiligen Ankündigungen auf der entsprechenden Seite.
S.
Datum
Referent/-in
S.
63
Mi., 17.10.18 IS Personalisierte Krebsmedizin
Kristina Riedmann
133
Mi., 17.10.18 US Jugendjahre
Monika Czernin
20
Prof. R. Heydenreuter17
Mo., 24.09.18 GA Kino: Frida
■■Sie können sich Ihre Abo-Karte direkt in unseren Geschäftsstellen abholen oder sie telefonisch, schriftlich oder per Internet bestellen. Wir senden sie Ihnen auch gerne zu. ■■Schülerinnen und Schüler können dieses Veranstaltungsprogramm kostenfrei besuchen. Das Vortragsabo ist nicht ermäßigbar.
Ort Titel
11
Do., 18.10.18 US Meißener Porzellanmanufaktur
Kathrin Brandmair
65
Horst Ullrich
49
Do., 18.10.18 IS Kinder & Smartphones
Daniel Wolff
Di., 25.09.18 IS Markus Söder - Politik und Provokation
Uwe Ritzer
23
Do., 18.10.18 IS Galapagos
Mi., 26.09.18 IS Reden wir über Geld
Siegfried Brehmer
65
So., 21.10.18 IS Matinée: Michi Marchner
Mi., 26.09.18 IS Die Orientreisen von Herzog Max in Bayern
Joachim Willeitner
22
Mo., 22.10.18 IS Syrien - Assad und der Arabische Frühling
Do., 27.09.18 IS MBSR
J. Wolter-Henkel
116
Mo., 22.10.18 GA Kino: Aus dem Nichts
Annette Singer
123
Di., 23.10.18 GA Orkney & Shetland
Do., 27.09.18 GA Milgram und Zimbardo
Jürgen Schuster
25
Di., 23.10.18 IS Mitarbeiterbeurteilung
Matthias Richter
173
Mo., 01.10.18 IS Der Sudan
Joachim Willeitner
22
Di., 23.10.18 GA Wie ist unsere Erde aufgebaut?
Paul Temme
35
Di., 02.10.18 IS Antisemitimus – Geschichte und Aktualität
Jürgen Zarusky
17
Mi., 24.10.18 US Qualitäts- und Umweltmanagement
Johannes Leischnig 167
Do., 04.10.18 IS Frühe naturwissenschaftliche Bildung
Sarah Reker
26
Do., 04.10.18 US Die 50er und 60er Jahre – Kunst und Alltagskultur
Gabriele Reichold
Do., 27.09.18 UF Life Kinetik
®
67
Sa., 06.10.18 IS Blackbox-Konzert: Haidt the Wolf
63
Mo., 08.10.18 IS FilmCafe: Zwei Herren im Anzug
12
Mo., 08.10.18 US Job-Perspektive mit 50+?
Matthias Richter
173
Di., 09.10.18 IS Ladakh und Zanskar
Peter Bierl
48
Di., 09.10.18 IS Gewaltfreie Kommunikation
Andree Millinger
33
Di., 09.10.18 GA Muslimischer Antisemitismus?
David Ranan
Mi., 10.10.18 IS Claude Lorrain
Siegfried Brehmer
Udo Konrad
49
11
Mi., 24.10.18 IS Claude Lorrain
Siegfried Brehmer
65
Mi., 24.10.18 IS Medizin im Internet
Jochen Reichel
132
Mi., 24.10.18 UF Hyaluron
M. Müller-Richter
133
Mi., 24.10.18 IS Kino: Heimat – Hermännchen
Edgar Reitz
13
Do., 25.10.18 US Sorben
Jürgen Wüsteney
49
Do., 25.10.18 IS Mumien
Alfred Riepertinger 22
Di., 30.10.18 IS Gernstl in Bayern
Franz Xaver Gernstl 21
Mo., 05.11.18 IS FilmCafe: Das Wochenende
12
17 65
Mo., 05.11.18 IS Der neue Iran
Charlotte Wiedemann25
Do., 11.10.18 US Äthiopien
Harald Mielke
48
Do., 11.10.18 IS Wer macht die Nachrichten in den USA?
Prof. Hochgeschwen- 23 der
Do., 11.10.18 IS Fremdsprachenkino: Network
Heidi Lyn Bensch
155 64
Joachim Willeitner
22
RA Warnke
37
Mo., 15.10.18 IS Syrien - Protektoratszeit und Staatsbildung
Joachim Willeitner
Mo., 05.11.18 IS Forderungsmanagement in Betrieben
Mi., 10.10.18 US Wetterpropheten und Langfristpro- Bernd Eisert gnosen
Fr., 12.10.18 IS Lesebühne: Dichter ran ans Wort
26 62
22
42
Di., 06.11.18 US Grönland
Sandra Böhm
49
Di., 06.11.18 US Kinderängste
Hartmut Kasten
24
Di., 06.11.18 IS Sexualentwicklung und Sexualauf- Karin Frei klärung
26
Mi., 07.11.18 US Pfade aus dem Finanzdschungel
Martin Waßink
42
Mi., 07.11.18 GA Abitur in der Tasche – was dann?
Irene Krapp
172
Mi., 07.11.18 IS Claude Lorrains Nachfolger
Siegfried Brehmer
65
Mi., 07.11.18 IS Rudi Dutschke
Ulrich Chaussy
19
Horst Ullrich
50
Günter Reichold
19
Di., 16.10.18 IS Challenge 321 – die Besten 2018
Jürgen Tappe
103
Do., 08.11.18 IS Kapverdische Inseln
Di., 16.10.18 US Homöopathie
Georg Grosse
131
Do., 08.11.18 US 1918 – Ein deutsches Drama
Di., 16.10.18 GA Hyperloop
Gabriele Semino
34
Mo., 12.11.18 IS Arzneimittel
Klaus Heilmann
24
Mi., 17.10.18 IS Claude Lorrain
Siegfried Brehmer
65
Mo., 12.11.18 IS Eltern auf Zeit
Petra Wala
25
Mi., 17.10.18 US Die Patchwork-Familie im Erbrecht RA Warnke
42
Di., 13.11.18 IS Indiens Südwesten
Peter Bammes
50
Mi., 17.10.18 UF Selbstheilungskräfte
131
Di., 13.11.18 GA Die Münchner Räterepublik
Michaela Karl
19
8
Alois Kessel
Die Vorträge beginnen i.d.R. um 19.30 Uhr. Genaue Informationen in der jeweiligen Vortragsankündigung.
Vortragsabo Datum
Ort Titel
Mi., 14.11.18 IS Digitale Transformation
Referent/-in
S.
Datum
Ulf Steinberg
170
Mo., 07.01.19 GA Kino: Happy New Year – Neues Jahr, neues Glück
Mi., 14.11.18 UF Ein gutes Bauchgefühl
M. Müller-Richter
132
Mi., 14.11.18 IS Nelson Mandela
Stephan Bierling
21
Do., 15.11.18 GA Franz Anton Bustelli
Kathrin Brandmair
66
Do., 15.11.18 US Der Jakobsweg in Frankreich
Heinz Weinmann
50
Do., 15.11.18 IS Tiny houses
Julia Seidl
40
Mo., 19.11.18 IS Feng Shui
Gertrud Fassnacht
135
Mo., 19.11.18 GA Selbstfahrende Autos
Gereon Hinz
34
Di., 20.11.18 IS Island
Claus Dürr
50
Di., 20.11.18 US Großteleskope für ein neues Zeitalter der Astronomie
Bruno Leibundgut
38
Di., 20.11.18 IS Fotografieren mit Smartphone etc. Dietmar Hoffmann 194 Do., 22.11.18 US Dachstein
Bettina Haas
50
Do., 22.11.18 IS Arthur und Lilly
Lilly Maier
19
Sa., 24.11.18 IS Blackbox-Konzert: Hanna Sikasa & Band
63
So., 25.11.18 IS Matinée: Django Asül
62
Mo., 26.11.18 GA Kino: Die dunkelste Stunde
11
Mo., 26.11.18 IS Daniel Kahnemann: Urteile bilden, Barbara Knab Entscheidungen treffen
34
Mo., 26.11.18 UF Das Stress-Syndrom
Anja Rieger
132
Di., 27.11.18 IS Mexiko
Harald Mielke
51
Di., 27.11.18 US Biedermeiers Glück und Ende
Günter Reichold
65
Di., 27.11.18 GA Geothermische Reservoire
Paul Temme
35
Mi., 28.11.18 IS Meine digitalen Spuren im Internet Markus Bartsch
185
Mi., 28.11.18 IS Kino: Die zweite Heimat
Edgar Reitz
13
Do., 29.11.18 US Goldrausch
Jürgen Wüsteney
51
Do., 29.11.18 IS Mensch 4.0
Alexandra Borchardt 22
Ort Titel
Di., 08.01.19 IS Myanmar
Referent/-in
S. 11
Peter Bierl
52
Di., 08.01.19 GA Resilienz
Wilfried Griebel
26
Mi., 09.01.19 GA Die Vermessung des Universums
Rolf-Peter Kudritzki 38
Do., 10.01.19 UF Musik aus dem Internet
Markus Bartsch
185
Do., 10.01.19 IS Ex Oriente Lux
Joachim Willeitner
22
Fr., 11.01.19 IS Kino: Die lange Star Trek-Nacht
Andreas Müller
37
Mo., 14.01.19 IS Geld nachhaltig investieren
Maren Lohrer
42
Mo., 14.01.19 IS Lex Baioariorum: Das Recht der Bayern
Roman Deutinger
16
Mo., 14.01.19 IS Neues aus der Kleinkindforschung Hartmut Kasten
26
Di., 15.01.19 GA Die grüne Lüge
Kathrin Hartmann
20 42
Mi., 16.01.19 US Nachhaltig? Aber bitte mit Siegel!
Maren Lohrer
Mi., 16.01.19 IS Kino: Die andere Heimat - Teil 1
Edgar Reitz
13
Do., 17.01.19 US Einführung in die Cloud-Welt
Alexander Ortha
186 52
Do., 17.01.19 IS Long Trail to Tibet
Stephan Meurisch
Do., 17.01.19 US Schlaf, Licht und Schulleistungen
Barbara Knab
27
Do., 17.01.19 US Das osmanische Reich: Aufstieg und Glanzzeit
Joachim Willeitner
23
Sa., 19.01.18 IS Blackbox-Konzert: Oak Hill Road
63
So., 20.01.19 IS Fremdsprachenkino: Rebel without Heidi Lyn Bensch a cause
155
Mo., 21.01.19 IS FilmCafe: Madame - Nicht die feine Art
12
Mo., 21.01.19 US Die Alte Freitagsmoschee in Isfahan Dr. Ch. Strauß-Seeber15 Mo., 21.01.19 UF Leber
Anja Rieger
Di., 22.01.19 IS Mit Reinhold Messner am Nanga Parbat
Stefan Nimmesgern 49
132
Fr., 30.11.18 IS Lesebühne: Dichter ran ans Wort
64
Mi., 23.01.19 IS Influencer Marketing
Carola Grimminger 171
Mo., 03.12.18 IS FilmCafe: Der seidene Faden
12
Mi., 23.01.19 IS Schnee und Lawinen
Bernd Eisert
U. Arunagirinathan 23
37
Mo., 03.12.18 US Wohnungsanpassung in eigenem Wohnraum
N.N.
25
Mi., 23.01.19 UF Der fremde Deutsche
Mo., 03.12.18 UF Faszination Familienforschung
Winfried Müller
15
Do., 24.01.19 US Das osmanische Reich: Niedergang Joachim Willeitner und Zerschlagung
23
Di., 04.12.18 IS Kuba
Roland Koch
51
So., 27.01.19 IS Matinée: Konzert im Grammophon
62
Di., 04.12.18 IS Beste Sachbücher
Peter Felixberger
22
Mo., 28.01.19 IS Rom - Stadt der Fremden
Tobias Daniels
16
Mi., 05.12.18 GA Die Geschichte der OTRAG
Frank Wukasch
35
Mo., 28.01.19 IS Die Vogelwelt des Iran
Manfred Siering
38
Do., 06.12.18 US Syrien
Gerhard Schwenk
51
Di., 29.01.19 GA Die Energiewende
Ralph Diermann
34
Do., 06.12.18 GA Liebe in Zeiten des Hochverrats
Christian Weisenborn19
Mi., 30.01.19 IS Kino: Die andere Heimat – Teil 2
Edgar Reitz
13
Fr., 07.12.18 GA Die Erde aus der Sicht der Astrophysik
Andreas Müller
Do., 31.01.19 IS Alpenüberquerung
M. u. W. Rosenwirth 52
35
So., 09.12.18 IS Fremdsprachenkino: Network 1976 Heidi Lyn Bensch
155
Mo., 10.12.18 IS Finanzielle Altersvorsorge für Senioren
Martin Waßink
42
Mo., 10.12.18 IS Das Kaisertums Ludwigs des Bayern
Jörg Schwarz
16
Di., 11.12.18 GA USA Nationalparks
Peter Rotter
52
Di., 11.12.18 IS Wir sind Faust
Dieter Strauss
64
Mi., 12.12.18 IS Erzählerische Annäherungen an die Jürgen Wasim Welt des östlichen Islam Frembgen
20
Do., 13.12.18 IS Botswana und Namibia
52
Claus Dürr
Mo., 17.12.18 IS Die Reise ins Reich - Unter Reichs- Tobias Ginsburg bürgern Mo., 07.01.19 US Das Großreich der Seldschuken
23
Dr. Ch. Strauß-Seeber15
Do., 31.01.19 IS Weil der Krieg unsere Seelen frisst Hilke Lorenz Mo., 04.02.19 US Das Goldene Zeitalter der GroßSeldschuken
19
Dr. Ch. Strauß-Seeber15
Mo., 04.02.19 GA Kino: Die Verlegerin
11
Di., 05.02.19 GA Das Space-Shuttle
Frank Wukasch
35
Mi., 06.02.19 UF Wegweiser Alternativ-Medizin
M. Müller-Richter
132
Do., 07.02.19 IS Der Humboldt Brasiliens
Dieter Strauss
64
Fr., 08.02.19 IS Lesebühne: Dichter ran ans Wort
64
Mo., 11.02.19 IS FilmCafe: In Zeiten des abnehmenden Lichts
12
Mo., 11.02.19 IS Das Glück wohnt neben dem Großhirn
24
Jeanne Rubner
Di., 12.02.19 IS Jesper Juul – Pädagogik 2.0?
Jürgen Schuster
33
Do., 14.02.19 IS Dubai
Karl H. Warkentin
53
So., 17.02.18 IS Matinée: La Triviata – Die Impro-Oper
Die Vorträge beginnen i.d.R. um 19.30 Uhr. Genaue Informationen in der jeweiligen Vortragsankündigung.
62
9
Fit für den Beruf
1
Sprachen / Beruf / IT Wie Firmen von der Volkshochschule profitieren können Am Ball bleiben ist alles – das gilt besonders im Beruf. Wer als Arbeitnehmer/ Arbeitnehmerin oder als Unternehmen erfolgreich sein will, muss sich um professionelle Kommunikation, modernes Marketing, intelligente IT-Anwendung und fachliche Weiterbildung bemühen. Bei der vhs Nord finden Sie die passenden Kurse - hier ein kleiner Auszug aus unserem aktuellen Programm in den Bereichen Sprachen, EDV/IT und Beruf: Aufgrund der deutlich zunehmenden Internationalisierung des Geschäftslebens arbeiten auch viele Führungskräfte aus anderen Ländern in Deutschland. Unser „Kultur-Coaching für Füh-
rungskräfte aus dem Ausland“ vermittelt Kenntnisse der deutschen Kultur und Wirtschaft, damit Manager sich im geschäftlichen Umfeld souverän bewegen können. Wer erfolgreich Geschäftskontakte in Indien anbahnen will, erfährt in der exklusiven Firmen-
schulung „Interkulturelle Kompetenz Indien“, auf was er oder sie
achten muss.
„Business English“ können Sie bereits ab der Grundstufe lernen. In thematischen Kursen trainieren Sie gezielt konkrete Kompetenzen wie zum Beispiel: Telefonieren oder E-Mails schreiben. „An evening of small talk“ macht fit fürs „kleine Gespräch“, das im Geschäftsleben wichtig für große Erfolge ist. Auf Englisch Präsentationen halten üben Sie im Kurs „Presentations“. Möchten Sie sich professioneller auf Englisch ausdrücken? „Sprechen mit Geschäftspartnern“ legt den Grundstein dafür.
„Deutsch für den Beruf“
(ab Seite 149) bietet allen, die Deutsch als Fremdsprache im Arbeitsalltag verwenden, die Möglichkeit, die eigenen Deutschkenntnisse zu vertiefen und professionell auf Deutsch zu kommunizieren.
10
Wer neue berufliche Herausforderungen sucht, findet spezielle Trainingsangebote für Bewerbungen auf Deutsch und auf Englisch. Außerdem gibt es Lehrgänge, die für neue Aufgaben und Karriere qualifizieren, unter anderem mit einem Abschluss als „Fachwirtin
oder Fachwirt Büro- und Projektorganisation“ bei der Indus-
trie- und Handelskammer oder als
„Fachmann/-frau für kaufmännische Betriebsführung“ bei der
Handwerkskammer. In Praktiker-Lehrgängen wie dem zur Finanzbuchführung lässt sich Erlerntes direkt in den beruflichen Alltag umsetzen. Im Workshop „Frauen und Karriere“ erarbeiten Frauen individuelle Strategien, um im Beruf weiter und höher zu kommen.
„Wettbewerbsvorteile durch Qualitäts- und Umweltmanagement“
Unternehmen können sich
sichern. Sie erhalten Tipps, wie sie Kosten senken und die Effizienz steigern können. In Kursen zu Marketing und Vertrieb erfahren sie mehr über neue Trends, zum Beispiel im Social Media Marketing und Influencer Marketing. Im Bereich EDV/IT schulen wir firmenintern IT-Administratoren in Themen wie
Windows Server 2016, Exchange Server, VMware oder auch IT-Security.
Mit dem Kurs „Zurück
ins Büro: PC- und Office-Training komplett“
(Windows 10 und Office 2016) bereiten wir Wiedereinsteiger/-innen auf aktuelle Anforderungen im Büro vor. Weitere Kurse vermitteln ein effizientes Arbeiten mit Excel, den optimalen Einsatz von Word, PowerPoint oder Access sowie Dateimanagement in der Cloud. Ebenso bieten wir Schulungen für Layout und Bildbearbeitung mit den AdobeProgrammen InDesign, Illustrator und Photoshop an, auch mit der kostengünstigen Alternative von Affinity. Mehr finden Sie auf den Seiten 165 bis 195 sowie unter www.vhs-nord.de unter den Links Sprachen, Beruf und EDV. Und in unserer Broschüre Fit für den
Beruf.
Ein besonderer Service: Unsere erfahrenen Referent/-innen kommen auch für Inhouse-Schulungen in Ihren Betrieb und führen maßgeschneiderte Seminare für Sie durch. Rufen Sie mich an! Ich berate Sie gern: Monika Auer, Tel. 089/550517-25.
Kino im Römerhof vhs-Kino
Kino Im Römerhoftheater Garching K
zuschätzen. Er ist begeistert von ihrem Können – und auch von ihrer Schönheit. Bald schon heiraten sie und werden zu einem der schillerndsten und aufregendsten Paare des 20. Jahrhunderts. Ihre ungewöhnliche Liebesgeschichte, die Bisexualität, Polygamie und eine Scheidung überlebt, hält bis zum Tode Fridas.
Kurs-Nr. N1132K Montag, 22.10.18, 19.30 Uhr
Aus dem Nichts
Die Kinoveranstaltungen sind im Vortragsabo enthalten (siehe Seite 8/9). Einzelkarten kosten EUR 7,00. Um vorherige Platzreservierungen, auch von Besitzern unseres Vortragsabos, wird dringend gebeten. Tel. 089/550 517-0. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. vhs-Fachbereichsleiterin Sylke Heuer führt in die jeweiligen Filmaufführungen ein. Hinweis: vhs-Vortragsabo K – Ihre Flatrate für alle Vorträge und Kinoveranstaltungen der vhs-nord. Für nur EUR 30,00 können Sie (oder wenn Sie verhindert sind eine beliebige andere Person) mit unserem „vhs-Dauer-Ticket“ alle 150 Veranstaltungen besuchen – siehe S. 8/9. Hinweis: Bitte beachten Sie auch unser Fremdsprachenkino ab Seite 155.
Kurs-Nr. N1131K Montag, 24.09.18, 19.30 Uhr
Frida Nachdem Frida Kahlo (Salma Hayek) 1925 im Alter von 18 Jahren bei einem Busunfall schwer verletzt wurde, beginnt sie wie besessen zu malen. Mit dem Pinsel therapiert sie im Bett ihre psychischen und physischen Schmerzen. Gerade auf dem Weg der Besserung lernt sie Diego Rivera (Alfred Molina) kennen und bittet ihn, ehrlich ihr Talent ein-
Katja (Diane Kruger) verliert ihren Mann Nuri (Numan Acar) und ihren Sohn Rocco (Rafael Santana) bei einem Bombenanschlag. Sie ist tief erschüttert. Es gibt niemanden, der ihre Trauer lindern kann - ihren Schmerz betäubt sie mit Drogen. Als die Polizei das Neonazi-Paar Edda (Hanna Hilsdorf) und André Möller (Ulrich Friedrich Brandhoff) verhaftet, weil ein entscheidender Hinweis von Andrés Vater (Ulrich Tukur) einging, schöpft Katja Hoffnung. Der Prozess ist anstrengend, doch die Aussicht auf eine Verurteilung der Täter gibt Katja Kraft. Aber Edda und André werden mangels eindeutiger Beweise freigesprochen ...
Kurs-Nr. N1133K Montag, 26.11.18, 19.30 Uhr
Die dunkelste Stunde Erst wenige Tage im Amt, steht der neue britische Premierminister als Nachfolger von Neville Chamberlain (Ronald Pickup) 1940 vor einer Mammutaufgabe. Die gegnerische Streitmacht stürmt West-Europa, die Niederlage gegen Nazi-Deutschland ist beinahe schon besiegelt - also steht Winston Churchill (Gary Oldman) unter Druck, einen Frieden mit Adolf Hitler zu verhandeln. Während die britische Armee in Dünkirchen strandet, beweist Churchill Courage und kämpft weiter. In seiner wohl dunkelsten Stunde als Premier muss er den baldigen Einmarsch der Nazis verhindern, sich gegenüber seiner eigenen Partei und dem skeptischen König George VI. (Ben Mendelsohn) durchsetzen, seine Nation vereinen, kurz: den Lauf der Geschichte entscheidend ändern.
Kurs-Nr. N1134K Montag, 07.01.19, 19.30 Uhr
Happy New Year – Neues Jahr, neues Glück Es ist der letzte Tag des Jahres für Randy (Ashton Kutcher), Harry (Robert De Niro), Laura (Katherine Heigl), Kate (Sarah Jessica Parker), Claire (Hilary Swank), Paul (Zac Efron) und Ingrid (Michelle Pfeiffer). Und es soll die berauschendste Nacht des Jahres werden. 20 Liebesgeschichten verflechten sich vor dem Panorama der pulsierenden Metropole New York City. Diesen einen Abend erlebt jeder auf seine ganz eigene Art. Während die einsamen Herzen unter ihnen nach der großen Liebe suchen, schmieden die anderen Zukunftspläne, trennen sich oder geben einander eine zweite Chance. Dabei übersehen alle, dass das Ende des alten Jahres auch der Beginn eines neuen Jahres bedeutet, und damit auch gleichzeitig die Chance für einen Neuanfang bietet. Und welcher Ort wäre dazu besser geeignet als die verheißungsvolle Millionenmetropole New York City.
Kurs-Nr. N1135K Montag, 04.02.19, 19.30 Uhr
Die Verlegerin In den 1970er Jahren übernimmt Katharine „Kay“ Graham (Meryl Streep) das Unternehmen ihrer Familie – die Washington Postund wird so zur ersten Zeitungsverlegerin der USA. Schon bald darauf bekommt sie die volle Last dieser Aufgabe zu spüren: PostChefredakteur Ben Bradlee (Tom Hanks) und sein Reporter Ben Bagdikian (Bob Odenkirk) haben vom Whistleblower Daniel Ellsberg (Matthew Rhys) geheimes Wissen über die sogenannten Pentagon Papers, Dokumente, die brisante Informationen über Amerikas Rolle im Vietnam-Krieg enthalten, in Erfahrung gebracht. Die beiden Vollblutjournalisten wollen die Informationen um jeden Preis veröffentlichen, trotz aller etwaigen rechtlichen Konsequenzen. Kay Graham bangt dagegen um die Sicherheit und die finanzielle Zukunft ihrer Angestellten. Ihre Position als Verlegerin, amerikanische Patriotin und Geschäftsfrau bringt sie in eine moralische Zwickmühle.
11
vhs-Kino FilmCafe
FilmCafe Ismaning, vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle K Der Besuch dieser Filme ist auch mit dem Vortragsabo möglich, Einzelkarten kosten EUR 7,00. Um vorherige Platzreservierungen, auch von Besitzern unseres Vortragsabos, wird dringend gebeten. Tel. 089/550 517-0. Gebühr wird an der Nachmittagskasse bezahlt. Jeweils eine Stunde vor Beginn der Veranstaltung haben Sie in unserem Foyer die Möglichkeit, zum Selbstkostenpreis von EUR 2,00 Kaffee und Kuchen zu verzehren. vhs-Fachbereichsleiterin Sylke Heuer führt in die jeweiligen Filmaufführungen ein.
Kurs-Nr. N1141K Montag, 08.10.18, 15.00 Uhr
Zwei Herren im Anzug Sommer 1984, ein bayerisches Gasthaus am See: Der Wirt und Bauer Pankraz (Josef Bierbichler) und sein erwachsener Sohn Semi (Simon Donatz) haben soeben Pankraz Frau und Semis Mutter Theres (Martina Gedeck) zu Grabe getragen, der Leichenschmaus ist vorbei, die letzten Gäste sind gegangen. Zusammen sitzen sie in ihrer Gaststätte und unterhalten sich über die beiden Weltkriege, über die Besatzung durch die Alliierten, über den geschäftlichen Aufschwung während der Wirtschaftswunderjahre, den Kalten Krieg und die Studentenunruhen. Dabei leisten ihnen zwei Herren im Anzug Gesellschaft (Johan Simons, Peter Brombacher), die Vater und Sohn zwar unbekannt sind, ihnen aber gleichwohl als Stichwortgeber dienen.
Kurs-Nr. N1142K Montag, 05.11.18, 15.00 Uhr
Das Wochenende
Hinweis: vhs-Vortragsabo K – Ihre Flatrate für alle Vorträge und Kinoveranstaltungen der vhs-nord. Für nur EUR 30,00 können Sie (oder wenn Sie verhindert sind eine beliebige andere Person) mit unserem „vhs-Dauer-Ticket“ alle 150 Veranstaltungen besuchen – siehe S. 8/9. Hinweis: Bitte beachten Sie auch unser Fremdsprachenkino ab Seite 155.
Das ehemalige RAF-Mitglied Jens Kessler (Sebastian Koch) wird überraschend aus jahrelanger Haft entlassen. Zum Wiedersehen lädt seine Schwester Tina (Barbara Auer) alte Weggefährten in ihr Gutshaus auf dem Land ein. Tinas gutgemeinte Idee entpuppt sich jedoch als Horror-Szenario, als Inga Lansky (Katja Riemann) mit ihrem Ehemann Ulrich (Tobias Moretti) eintrifft. Denn Inga und Jens haben eine gemeinsame Vergangenheit: Er ist der Vater ihres Sohnes Gregor (Robert Gwisdek). Auch Henner (Sylvester Groth) ist beim Treffen im Landhaus anwesend, der damals zum inneren Kreis der RAF gehörte. Die Frage steht im Raum, wer damals der Polizei den entscheidenden Tipp gab, der zu Jens’ Verhaftung führte. Nach und nach kommt die ganze Wahrheit ans Licht.
Kurs-Nr. N1143K Montag, 03.12.18, 15.00 Uhr
Der seidene Faden
12
London in den 1950er Jahren: Reynolds Woodcock (Daniel Day-Lewis) ist ein berühmter Damenschneider und begehrter Junggeselle. Gemeinsam mit seiner Schwester Cyril (Lesley Manville) steht er im Zen-
trum der britischen Modewelt. In Liebesdingen flüchtet er sich von einer Affäre in die nächste. Doch dann tritt Alma (Vicky Krieps) in sein Leben, eine willensstarke Frau, die nicht nur seine Geliebte wird, sondern auch seine größte Inspiration. Das sorgsam kontrollierte Leben des Designers droht aus den Fugen zu geraten.
Kurs-Nr. N1144K Montag, 21.01.19, 15.00 Uhr
Madame – Nicht die feine Art Das reiche amerikanische Paar Anne (Toni Collette) und Bob (Harvey Keitel) ist erst vor Kurzem nach Paris gezogen und möchte ein großes Dinner veranstalten, zu dem zwölf ausgewählte Gäste aus der französischen, amerikanischen und englischen High Society eingeladen sind. Doch dann stößt auch Steven (Tom Hughes), Bobs Sohn aus erster Ehe, zu der Party. Dreizehn Gäste sind für die abergläubische Anne vollkommen inakzeptabel, weshalb sie kurzerhand ihre Hausangestellte Maria (Rossy de Palma) darum bittet, ebenfalls teilzunehmen und sich als reiche spanische Freundin auszugeben. Während Maria sich in ihrer neuen Rolle immer wohler fühlt, versucht Anne verzweifelt, alles wieder ins Lot zu bringen.
Kurs-Nr. N1145K Montag, 11.02.19, 15.00 Uhr
In Zeiten des abnehmenden Lichts Frühherbst 1989 in Ostberlin: Urgroßvater Wilhelm Powileit (Bruno Ganz), Ex-Widerstandskämpfer, Exil-Heimkehrer und Stalinist aus vollem Herzen, wird stolze 90 Jahre alt. Zum Familienfest erscheinen nicht nur Verwandte, Freunde und Nachbarn, sondern auch Repräsentanten des Arbeiter- und Bauernstaats. Sie alle bringen Blumen vorbei und halten Reden auf den alten Wilhelm, als wäre die DDR-Welt noch heil. Aber ein fest eingeplanter Gast wird schmerzlich vermisst und zwar Enkel Sascha (Alexander Fehling). Kaum einer weiß, dass er sich wenige Tage vorher in den Westen abgesetzt hat. Als die Nachricht auf der Feier die Runde macht, ist das Entsetzen groß
Cinema & Talk
Cinema & Talk Ismaning, vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle K Der Besuch dieser Filme ist auch mit dem Vortragsabo möglich, Einzelkarten kosten EUR 7,00. Um vorherige Platzreservierungen, auch von Besitzern unseres Vortragsabos, wird dringend gebeten. Tel. 089/550 517-0. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Edgar Reitz: „Heimat ist ja eigentlich kein bestimmter Ort, kein geografisch objektives Feld, sondern vor allem etwas, was der Mensch im Kopf herumträgt. Das nimmt man überall hin mit.“ Reitz schrieb mit seiner vielteiligen Heimat-Saga Filmgeschichte. Der erste, 15-stündige Teil „Heimat – Eine deutsche Chronik“ wurde 1984 von der ARD ausgestrahlt und mit zehn Millionen Zuschauern ein durchschlagender Erfolg, der Reitz auch international alle Türen öffnete. Es folgte „Die zweite Heimat – Chronik einer Jugend“ (1992), die überwiegend in München spielt. „Heimat 3 – Chronik einer Zeitenwende“ erschien 2004. Zuletzt stellte Reitz 2013 mit „Die andere Heimat – Chronik einer Sehnsucht“ den vorläufig letzten Teil seines Filmepos vor. Wir können unmöglich die gesamten Filmreihen im Rahmen von Cinema&Talk zeigen und müssen uns auf exemplarische Ausschnitte des Werks beschränken. Kurs-Nr. N1153K Mittwoch, 24.10.18, 19.30 Uhr
Heimat – Hermännchen Mit dem Kameramann Gernot Roll Die neue Zeit verändert das Leben der Deutschen tiefgreifender, als der Krieg es vermocht hat – auch das Leben der Hunsrücker. Anton Simon ist der Besitzer einer kleinen Firma mit dem Namen „Optische Werke Simon OHG“. Ernst Simon hat aus der Schwarzmarktzeit seine Profite in die neue Zeit hinübergerettet, die Tochter eines reichen Holzhändlers geheiratet und fliegt mit einem Hubschrauber herum, den er aus amerikanischen Armeebeständen gekauft hat. Hermann, der jüngste
Sohn soll studieren. Jeden Morgen steht er um Viertel nach fünf auf, um zum Gymnasium in die Kreisstadt Simmern zu fahren. Er spielt auf der Gitarre eigene Kompositionen, rezitiert selbstverfasste Gedichte und imponiert seinen Kameraden mit der Kenntnis moderner Philosophen. Lotti, die Verwandte aus dem Ruhrgebiet, und Klärchen, einstmals Freundin von Ernst, werden für Hermann im Sommer 1955 immer geheimnisvoller und anziehender. Schließlich wird Klärchen seine Geliebte. Der Dachboden, das Versteck Hermanns seit seiner Kindheit, wird beider heimlicher Treffpunkt, bis Klärchen eines Tages spürt, dass sie schwanger ist. „Hermännchen“ war die 9. Folge der HeimatReihe. Gernot Roll, einer der wichtigsten Kameramänner in Deutschland, hatte für diese Folge den Grimmepreis 1985 gewonnen.
Kurs-Nr. N1154K Mittwoch, 28.11.18, 19.30 Uhr
Die zweite Heimat – Das Spiel mit der Freiheit Mit der Kulturwissenschaftlerin Simone Egger Die Schwabinger Krawalle vom Juni 1962 sind ausgebrochen. Die Polizei macht mit dem Knüppel Jagd auf alles, was jung ist. Auch den völlig ahnungslosen Hermann trifft es: Seine Gitarre wird kurz und klein geschlagen. Als er sich darüber auf dem Kommissariat beschweren will, entgeht er in allerletzter Sekunde einer Verhaftung. Auf seiner Flucht entsinnt er sich nun seiner Einladung nach Sylt, wo er einige Zeit untertauchen will. Auf der Fahrt nach Norden kommt Hermann in der Nähe von Dülmen vorbei, dem Heimatort von Helga. Auch Helga ist nach Hause gefahren. Als sie jetzt in Dülmen bei ihren Eltern ist, steht nun plötzlich der ausgehungerte Hermann mitten in der Nacht, einen Tag vor Helgas 22.Geburtstag, vor ihr ...
Die andere Heimat – Chronik einer Sehnsucht Schabbach, ein Dorf im Hunsrück, in der Mitte des 19. Jahrhunderts: Die Bevölkerung ächzt unter Armut, Krankheit, Naturkatastrophen und Unterdrückung. Doch Bauernsohn Jakob hat einen Weg aus dem unwirtlichen Alltag gefunden: Wie viele seiner Zeitgenos-
sen schwärmt er von einer besseren Zukunft in Brasilien – verheißungsvoller Sehnsuchtsort einer grassierenden Auswandererwelle. Zudem liebt er das Jettchen aus dem Nachbardorf. Doch die unbarmherzige Härte der Realität und sein vom Militär heimgekehrter Bruder Gustav machen Jakob und seinen Träumen einen Strich durch die Rechnung. Regisseur Edgar Reitz vollendet mit dem Werk, das Mitte des 19. Jahrhunderts spielt, eines der größten Epen der Filmgeschichte. „Was für ein gewaltiger, die Augen bezaubernder, zu Herzen gehender Film, was für eine große, einfache Geschichte von einem jungen Menschen, der ausziehen will, das Leben zu lernen, den die Sehnsucht in die Ferne treibt, die Liebe berührt, die Pflicht plagt, der rebelliert und resigniert und dennoch seine Würde nicht verliert, selbst wenn sein Krähwinkel an ihm hängt wie Blei. Was für eine selbstbewusste, unzeitgemäße KinoSuche nach der Ernst Blochschen Heimat: „was allen in die Kindheit scheint und worin noch niemand war“ – und wohin in Wirklichkeit niemand je gelangen wird. Was für ein künstlerischer Gipfel der Schabbach-Mythologie dieses Regisseurs, der noch einmal tief hinabsteigt in die Vergangenheit des fiktiven Welt-Dorfes im Hunsrück, den Grund nachlegt für seine filmepische Trilogie Heimat. Und es ist keine Geschichte von Auszug und Rückkehr, die er erzählt, sondern eine des Dableibens und der Sehnsucht.“ Thomas E. Schmidt in der der ZEIT Nr. 41/2013
Wir zeigen den vierstündigen Film an zwei Abenden:
Die andere Heimat – Chronik einer Sehnsucht, Teil 1 Mit dem Kameramann und Produzenten Christian Reitz (angefragt) Kurs-Nr. N1155K Mittwoch, 16.01.19, 19.30 Uhr
Die andere Heimat – Der Exodus, Teil 2 Mit dem Regisseur Edgar Reitz Kurs-Nr. N1156K Mittwoch, 30.01.19, 19.30 Uhr
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Ansprechpartner/-in Dr. Lothar Stetz
vhs-Direktor, Politik, Geschichte, Pädagogik, Psychologie, Wissenschaft, Ökologie Tel. 089/550 517-33 stetz@vhs-nord.de
Katrin Müller
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-33 mueller@vhs-nord.de
Vortragsabo Zum Preis von EUR 30,00 können Sie in diesem Semester wieder zwischen 150 Vorträgen und Kinoveranstaltungen wählen. ■■Alle mit K gekennzeichneten Angebote können Sie mit dem Vortragsabo gebührenfrei besuchen. ■■Ihr Vortrag findet in jedem Fall statt. ■■Oder Sie überlassen das Abo Ihrer Familie, Ihren Freunden: Das Abo ist übertragbar! Weitere Informationen zum Vortragsabo erfahren Sie unter 089 / 5505170. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1000 Gültig für das Herbst/ Wintersemester 2018/19 Das Abo gibt es das ganze Semester EUR 30,00
Geschichte / Politik Faszination Familienforschung Vortrag Familienforschung ist eine faszinierende Beschäftigung mit der Geschichte, insbesondere natürlich der eigenen Familiengeschichte, und weit davon entfernt, sich im bloßen Sammeln trockener Daten zu erschöpfen. Es ist ein Hobby mit Suchtcharakter: Warum ist die Urgroßmutter so jung verstorben? Was waren die Gründe für die Auswanderung eines früheren Familienzweigs? Welchen Beruf hatte ein anderer Vorfahre, der bedeutsam für die Familiengeschichte wurde? Wie fängt man am besten an, diese Schätze zu heben? Was sind die interessanten Quellen? Wie präsentiere ich die Ergebnisse? Auf welche Fallstricke ist zu achten? Das sind die Fragen, die der Vortrag klären möchte. Der Referent ist Bezirksgruppenleiter im Bayerischen Landesverein für Familienkunde e.V. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1001K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 03.12.18, 19.00 Uhr Winfried Müller EUR 7,00
Ahnen- und Familienforschung Seminar Das Seminar richtet sich an genealogisch Interessierte, die mit eigenen Forschungen beginnen wollen oder die noch wenig Erfahrungen mit entsprechenden Forschungen haben. Vermittelt werden allgemeine Kenntnisse über die Ahnen- und Familienforschung, insbesondere über die verschiedenen Forschungsmethoden. Es werden Geschichte, Aufbau und Quellenwert von Kirchenbüchern erläutert. Ferner werden weitere personengeschichtliche Hilfsmittel und Quellen vorgestellt. Praktische Rechercheübungen runden das Seminar ab. Der Referent ist Bezirksgruppenleiter im Bayerischen Landesverein für Familienkunde e.V.
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Kurs-Nr. N1002, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Samstag, 26.01.19, 10.00-17.00 Uhr Winfried Müller EUR 30,00
Das Großreich der Seldschuken Seit dem 8. Jahrhundert n. Chr. drangen turksprachige Volksstämme in den Raum südlich des Aral-Sees ein. Die Nachfahren des mächtigen Seldschuk, die als nomadische Steppenbewohner noch in Jurten lebten, nahmen später den sunnitischen Glauben an und eroberten den gesamten persischen Raum. Am Ende des 11. Jahrhunderts erreichte das Seldschukenreich seine größte Blüte. Der Vortragszyklus will die Geschichte der Seldschuken genauer vorstellen. Frau Dr. Christine Strauß-Seeber ist Ägyptologin am Institut für Ägyptologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Viele Jahre hat sie an Ausgrabungen in Italien, Persien, in der Osttürkei und in Ägypten teilgenommen.
Gesellschaft Welt Geschichte / Politik 15 Internationale Politik, 24 Pädagogik / Psychologie, 26 Forschung / Technik, 33 Hintergrundführungen, 38 Naturexkursionen, 39
Der Aufstieg der Seldschuken Ein Verband turkstämmiger Oghusen war aus dem Nordosten nach Persien vorgedrungen und kontrollierte schon seit 1030 das Gebiet bis nach Merv und Nishapur. Doch bald hatte die machtvolle Dynastie der Seldschuken Mittelasien, Persien und Mesopotamien erobert. Toghrul-Beg machte Isfahan zur Hauptstadt seines Reiches. In Bagdad befreite er den abassidischen Kalifen von der Vorherrschaft der schiitischen Bujiden, doch der Kalif blieb nur noch das geistliche Oberhaupt der Muslime. Die Seldschuken hatten bald die politische Macht im gesamten Abbassiden-Reich inne, von Syrien über die Arabische Halbinsel bis nach Mittelasien und stellten die politische Einheit der islamischen Welt wieder her. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1003-1K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 07.01.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Geschichte / Politik
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Das Dozentenporträt Dr. Christine Strauß-Seeber
spiegels. 1092 wurde er von den Assassinen ermordet. Mit seinem Tod begann der Niedergang des Seldschukenreiches. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1003-3K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 04.02.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Die Eroberung Anatoliens Im Jahr 1071 besiegte der seldschukische Sultan Alp Arslan das byzantinische Heer in der Schlacht von Manzikert. Etwa eine Million turkstämmiger Menschen wanderten in der Folge in Anatolien ein, das nun „Türkei“ genannt wurde. Es entstand das Sultanat der sog. Rum-Seldschuken, das sich vom Reich der Groß-Seldschuken löste. Ihre Hauptstadt wurde Konya. Erst 1304 mussten sie sich der Herrschaft der Mongolen unter Öldscheitü ergeben. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Die Referentin ist Ägyptologin am Institut für Ägyptologie der LMU. Viele Jahre hat sie an Ausgrabungen in Italien, Persien, in der Osttürkei und in Ägypten teilgenommen.
Die Alte Freitagsmoschee in Isfahan Der Inbegriff seldschukischer Baukunst Nachdem Toghrul-Beg 1051 Isfahan zu Hauptstadt der Seldschuken gemacht hatte, wurde die schon damals bedeutende Freitagsmoschee weiträumig ausgebaut. Unter Sultan Malik Schah I. ließ sein mächtiger Wesir Nizam el-Mulk 1080 den gewaltigen Kuppelraum im Süden der Moschee errichten, 1088 erbaute sein Konkurrent Tadj el-Mulk den Raum auf der Nordseite der Moschee mit einer noch eindrucksvolleren Kuppel. Die Moschee wurde zum Zentrum der Wissenschaft mit einer umfangreichen Bibliothek. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1003-2K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 21.01.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Kurs-Nr. N1003-4K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 18.02.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
„Ex Oriente Lux“ Der Rückfluss des antiken Wissens aus Arabien nach Europa in der Renaissance Während der Spätantike und des Mittelalters wurden in Europa viele Schriften aus der Antike vernichtet, vor allem, wenn sie nicht mit den Lehren der Kirche im Einklang standen. Gleichzeitig wurden die Vertreter dieser Ansichten im christlichen Westen verfolgt. Allerdings fanden sie oftmals Asyl im deutlich toleranteren Orient. So entstanden schon in vorislamischer Zeit im sassanidischen Iran Gelehrtenschulen, in denen die entsprechenden Werke ins Persische übersetzt wurden. Die islamische Welt führte diese Tradition fort. Durch Wirtschaftskontakte gab es reichliche Berührungspunkte zwischen den
Religionen und Kulturen, so dass der Westen in der Renaissance wieder mit dem antiken Wissensschatz vertraut wurde. Als dann dort der Buchdruck erfunden wurde, konnten die Kenntnisse auch schnell „unter's Volk gebracht“ werden, was in der islamischen Welt in vergleichbarer Weise unterblieb. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1004K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 10.01.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Das osmanische Reich: Aufstieg und Glanzzeit Im Verlauf des 13. Jahrhunderts gelangte im Zuge der Expansion der Seldschuken und Turkvölker aus Zentralasien nach Osten ein Nomadenstamm unter Führung von Osman Ghazi in die Region des antiken Bithynien in Nordwest-Kleinasien. Innerhalb weniger Generationen unterwarf diese Gruppe nicht nur die übrigen Zuwanderer, sondern eroberte vor allem das vormalige byzantinische Reichsgebiet in Anatolien und Osteuropa, bis schließlich 1453 auch die oströmische Reichshauptstadt Konstantinopel in ihre Hände fiel. Durch die Eroberung des Mamelukenreiches 1517 durch Selim I. kamen auch Mekka und Medina zum osmanischen Reich, wodurch die Osmanen nicht nur die bedeutendsten weltlichen Herrscher (Sultane), sondern auch höchste religiöse Autorität (Kalif) der islamischen Welt wurden. Unter Selims langlebigem Sohn Süleyman, der im Westen den Beinamen „der Prächtige“ bekam, erlebte das Reich seine Blütezeit, aber auch schon den einsetzenden Niedergang. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1005-1K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 17.01.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Nizam el-Mulk, der „Verwalter des Landes“ Das Goldene Zeitalter der GroßSeldschuken 30 Jahre verwaltete Nizam el-Mulk unter den Sultanen Alp Arslan und Malik Schah I. (1072 -1092) als Wesir das Land mit starker Hand. Seine kluge Politik führte das Seldschukenreich zu einer wirtschaftlichen, kulturellen und wissenschaftlichen Blüte. Er gründete überall im Reich Universitäten, z.B. in Bagdad, Isfahan, Nischapur und Herat, die nach ihm Nisamija genannt wurden, und berief dorthin die größten Gelehrten seiner Zeit. Nizam verfasste das bedeutende Werk „Buch der Staatskunst“, den Prototyp eines Fürsten-
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Fresko aus der römischen Kirche Santa Maria dell’Anima
Geschichte / Politik
Das Dozentenporträt
Das Kaisertum Ludwigs des Bayern
Joachim Willeitner
und das Problem der Identität Bayerns im Mittelalter
Joachim Willeitner hat Ägyptologie, Vorderasiatische Archäologie, Provinzialrömische Archäologie und Hethitologie studiert. Seit 1980 führen ihn regelmäßige Reisen in den Nahen Osten. Von 19901995 war er verantwortlicher Redakteur der Zeitschrift „Antike Welt“, seither ist Joachim Willeitner freiberuflicher Redakteur und Autor.
Das osmanische Reich: Niedergang und Zerschlagung Auch wenn im christlichen Westen, spätestens durch die erste Belagerung von Wien 1529 unter Süleyman I., das osmanische Reich vor allem als Bedrohung gesehen wurde, gab es dennoch rege politisch-diplomatische Kontakte und vor allem einen intensiven kulturellen Austausch zwischen den Rivalen, was in der ausgehenden Barockzeit in Europa eine regelrechte Orientbegeisterung auslöste. Süleymans Sohn Selim II. konnte noch im Osten Gebiete hinzugewinnen, doch damit war der Zenit des Osmanischen Reiches überschritten. Zunächst verlor es nach der verheerenden Niederlage in der Seeschlacht von Lepanto 1571 seine Rolle als führende Seemacht im Mittelmeer, dann kam es zu zunehmenden Territorialverlusten gegenüber dem christlichen Westen und dem orthodoxen Zarenreich im Osten. Am Ende des Ersten Weltkriegs wurde das Osmanische Reich, zuletzt als „Kranker Mann am Bosporus“ verspottet, von den Siegermächten England und Frankreich zerschlagen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Die Kaiserkrönung Ludwigs des Bayern 1328 in Rom ist eines der schwierigsten und umstrittensten Ereignisse der mittelalterlichen Kaisergeschichte. Es ist bezeichnend, dass es bis heute zu keiner einheitlichen Deutung des Vorgangs in der Wissenschaft gekommen ist. Das ist umso folgenreicher, weil der Vorgang – immer wieder entsprechend medialisiert und instrumentalisiert – in die Erinnerungskultur breiten Eingang gefunden hat und – in Ausstellungen und dem enstprechenden Beiwerk – entsprechend vermarktet wird. Doch lässt sich Identität so einfach von einem solchen Ereignis ableiten? Dieser spannenden Frage will der Vortrag nachgehen. Jörg Schwarz ist apl. Professor in der Abteilung Mittelalterliche Geschichte des Historischen Seminars der LMU- München. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1008K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 10.12.18, 19.30 Uhr Prof. Jörg Schwarz EUR 7,00
Lex Baioariorum: Das Recht der Bayern Die Lex Baioariorum aus dem frühen Mittelalter ist die erste und für Jahrhunderte einzige umfassende Aufzeichnung des bayerischen Rechts. Sie ist der älteste in Bayern verfasste Text, der bis heute erhalten ist, und wegen der in ihr enthaltenen volkssprachigen Wörter zugleich das älteste Zeugnis für die bairische Sprache. Die Lex Baioariorum ist Straf-, Zivil- und Prozessrecht in einem. Neben Bestimmungen aus dem fränkischen Recht überliefert sie auch Gebräuche, etwa die Sitte, dass Zeugen vor Gericht am Ohr gezupft wurden. Schon daraus ist zu ersehen, welch faszinierende Einsichten in die frühmittelalterliche Gesellschaft diese Paragrafen eröffnen. Ausführlich werden Stellung und Recht des Herzogs, seiner Familie, des Klerus und des Hochadels festgeschrieben. Eigene Abschnitte befassen sich mit den Freien, den Freigelassenen und den Knechten.
Detailliert wird beschrieben, welche Bußen für diverse Körperverletzungen zu leisten waren, wobei die Bußen für Freie, Freigelassene und Sklaven klar gestaffelt waren. Der Vortrag wird insbesondere die Wirkungsgeschichte der Lex Baioariorum bis ins 13. Jh. behandeln und diskutieren, ob und wie sie in der Rechtspraxis überhaupt angewendet wurde. Roman Deutinger ist Mitarbeiter beim Repertorium „Geschichtsquellen des deutschen Mittelalters“ an der Bayerischen Akademie der Wissenschaften. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1009K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 14.01.19, 19.30 Uhr Dr. Roman Deutinger EUR 7,00
Rom – Stadt der Fremden Fremdengemeinschaften in Rom, ihre Identität(en) und ihre Kunst zwischen Mittelalter und Neuzeit „Eine aus Fremden zusammengeflickte Stadt, wo jeder lebt wie bei sich zuhause“. Mit diesen Worten bezeichnete der berühmte französische Jurist Michel de Montaigne in seinem Reisetagebuch von 1580 die Stadt Rom. Im Mittelalter und Früher Neuzeit zog die Ewige Stadt eine große Anzahl von Fremden an. Sie kamen als Pilger, Handwerker oder Bedienstete zum Papsthof und siedelten sich dort an, für kurze oder längere Zeit. Um sich fern von ihren Ursprungsorten gegenseitige Hilfestellung leisten zu können, schlossen sich Gruppen von Fremden gleicher Herkunft zu Gemeinschaften zusammen. Sie gründeten Pilgerhospize, Bruderschaften, Oratorien und Kirchen, die teils prachtvolle Bauten waren. Dem Leben, dem Selbstverständnis und der Kunst der Fremden in Rom nachzuspüren, ist Gegenstand dieses Vortrags. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1010K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 28.01.19, 19.30 Uhr Dr. Tobias Daniels EUR 7,00
Kurs-Nr. N1005-2K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 24.01.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Jörg Schwarz
Roman Deutinger ©Werner Maleczek
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Tobias Daniels ©Enrico Fontolan
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Geschichte / Politik
Die Münchner Räterepublik
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Porträts einer Revolution
Reinhard Heydenreuter
Günter Reichold
Michaela Karl ©Alicja Golja
Alpen, Klöster, Märchenkönig
1918 – Ein deutsches Drama
Bayerische Mythen rings um Ettal
Vor 100 Jahren wurde aus dem Kaiserreich eine Republik. Was geschah im Winter 1918/19? Sind Hitler und der Nationalsozialismus die Folge der Revolution? Zerstörte der Vertrag von Versailles die Weimarer Republik? Mit der Novemberrevolution 1918 begann der Machtkampf zwischen Republikanern und Gegnern der Republik um Staatsform und Gesellschaftsordnung. Durch den Versailler Vertrag 1919 verschärfte sich dieser Konflikt aufgrund der erheblichen Kriegsschuldfolgelasten. Die alten Eliten aus Wirtschaft, Verwaltung und Militär fanden sich in einer Republik wieder und bezogen dort entscheidende Positionen gegen die Sozialisierungs- und Demokratisierungsversuche der Arbeiterbewegung. Die hohe Staatsverschuldung und die daraus später resultierende Inflation verhinderten eine ökonomische Stabilisierung. Der Vortrag wird die damalige historische Situation vorstellen und diskutieren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Anlässlich der Bayerischen Landesausstellung „Mythos Bayern“ soll am Beispiel der Landschaft um Ettal der Mythos Kloster, der Mythos Wald- und Bergeinsamkeit und der Mythos Märchenkönig erörtert werden. Welchen Einfluss haben gewisse historische Entwicklungen auf das bayerische Selbstbewusstsein und gibt es überhaupt einen einheitlichen bayerischen Volkscharakter? Was hält Bayern eigentlich zusammen? Der Referent war Archivdirektor am Bayerischen Hauptstaatsarchiv, Leiter des Archivs der Bayerischen Akademie der Wissenschaften und ist Professor für Neuere und Bayerische Geschichte an der Katholischen Universität Eichstätt sowie der Universität Passau. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1011K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 24.09.18, 19.00-21.00 Uhr Dr. Reinhard Heydenreuter EUR 7,00
Die Orientreisen von Herzog Max in Bayern
Kurs-Nr. N1013K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 08.11.18, 19.30 Uhr Günter Reichold EUR 7,00
Herzog Maximilian aus der Wittelsbacher Nebenlinie der Herzöge „in Bayern“ kennt man heute hauptsächlich als Förderer der bayerischen Volksmusik, was ihm beim Volk den Beinamen „Zither-Maxl“ einbrachte. Zudem betrieb er eine geschickte Heiratspolitik und vermählte unter anderem seine Tochter Elisabeth („Sisi“) mit Kaiser Franz Joseph I. von Österreich. Seine eigene Ehe mit der Königstochter Luise war hingegen eher unglücklich und er entfloh aus der ungeliebten Beziehung mittels mehrerer Reisen, von denen ihn die längste vom 20. Januar bis 7. September 1838 über Venedig und Athen nach Ägypten und ins Heilige Land führte. Von dort brachte er einige dunkelhäutige Sklaven und eine Reihe von Souvenirs mit, von denen ein harmloser Kalksteinquader erst vor wenigen Jahren eine kleine Staatskrise zwischen Altbayern und Franken auslöste. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1012K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 26.09.18, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
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Die guten Feinde ©guentherweisenborn
Am 1. November 1918 begann mit dem Kieler Matrosenaufstand die Revolution gegen den Kaiser und seinen Krieg. Sechs Tage später rief Kurt Eisner in München die Republik aus. Nach seiner Ermordung proklamierte der Arbeiter- und Soldatenrat am 7. April 1919 die Bayerische Räterepublik. Anfang Mai wurde die Revolution durch die von Berlin eingesetzten Freikorps blutig niedergeschlagen. Damit wurde die Grundlage für den deutschen Faschismus gelegt. Michaela Karl zeichnet die oft gegensätzlichen Lebensgeschichten und Motivationen der Handelnden nach. Jenseits aller Parteiideologien ist die Räterepublik für sie ein Beispiel, wie Menschen Geschichte machen und sich ihr freier Wille über „objektive“ Gegebenheiten und Grenzen hinweg setzt. Michaela Karl, geboren 1971, studierte in Berlin, München und Passau Politologie, Geschichte und Psychologie. 2001 promovierte sie an der FU Berlin mit einer Arbeit über Rudi Dutschke. Ihre Biographien über Dorothy Parker, Zelda und F. Scott Fitzgerald und ihr Buch über Bonnie und Clyde waren allesamt von der Presse hochgelobte Bestseller. Michaela Karl ist Mitglied der Münchner Turmschreiber. Eine gemeinsame Veranstaltung mit der Stadtbibliothek Garching. Kurs-Nr. N1014K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Dienstag, 13.11.18, 19.30 Uhr Michaela Karl
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Geschichte / Politik
Arthur und Lilly
Liebe in Zeiten des Hochverrats
Das Mädchen und der Holocaust-Überlebende – Zwei Leben, eine Geschichte
Tagebücher und Briefe aus dem Gefängnis 1942-1945. Mit Christian Weisenborn
In „Arthur und Lilly“ erzählt Lilly Maier die beeindruckende Lebensgeschichte des jüdischen Jungen Oswald Kernberg (später Arthur Kern), mit dem unsere Autorin eine ganz besondere Freundschaft verbindet. Oswald überlebte durch zwei rettende Kindertransporte als einziger seiner Familie den Holocaust. In Los Angeles baute er sich trotz seiner traumatischen Kindheit und Jugend ein erfolgreiches Leben als Raketeningenieur und Vater dreier Söhne auf. Über 60 Jahre später besuchte Arthur Kern seine alte Heimat wieder. Als er mit seiner Frau Trudie im März 2003 an seine alte Wohnungstür klingelte, war die Autorin Lilly Maier mit 11 Jahren nur wenig älter als der jüdische Junge von damals. Die Begegnung bildete nicht nur den Beginn einer wunderbaren Freundschaft, sondern sie sollte für Arthur Kerns Leben sensationelle Folgen haben. Inspiriert von der Bekanntschaft mit Arthur nahm Lilly Maier an dem Schülerprojekt „A Letter To The Stars“ zum Thema Holocaust teil und recherchierte die Biografie seiner Mutter. Als eine Tageszeitung die Geschichte aufgriff und ein Bild von ihr abdruckte, in dem sie ein Foto von Arthurs Mutter in der Hand hielt, geschah etwas schier Unglaubliches: Die 83-jährige Wienerin Valerie Bartos meldete sich bei der Zeitung und bestand darauf, Kontakt mit ihr aufzunehmen. Sie hatte seit 1941 den Nachlass von Arthurs Familie aufbewahrt, den ihr Arthurs Vater kurz vor seiner Deportation anvertraut hatte. Mit diesen Dokumenten bekam Arthur einen Teil seiner verlorenen geglaubten Welt zurück. In Form einer historischen Reportage folgt das Buch den Lebens- und Fluchtstationen Arthur Kerns: Wien, Frankreich, New York und Los Angeles. Ergänzend erzählt die Autorin sehr persönlich, wie sich das Leben der Familie Kern wieder mit der alten Heimat verflochten hat: Durch die enge Freundschaft zu Lilly Maier, einer nicht-jüdischen Österreicherin, fanden die Kerns einen neuen Zugang zu ihrer eigenen Familiengeschichte. Lilly Maier promoviert am Lehrstuhl für Jüdische Geschichte und Kultur in München über Frauen als Retterinnen von Juden während der Shoah. Seit 2012 arbeitet sie neben ihrer journalistischen Tätigkeit als Referentin in der KZ-Gedenkstätte Dachau. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning.
Liebe gedeiht auch in Zeiten des Hochverrats – hinter Gittern, in Zuchthäusern, selbst im Angesicht des Galgens. Für Joy und Günther Weisenborn war sie eine Art Lebens-Mittel, das ihnen Zuversicht und Mut gab. Ihre Tagebücher und Briefe sind berührende Dokumente, die zeigen, wie zwei Gegner des Dritten Reiches die Endphase des Zweiten Weltkrieges überlebten. Am 26. September 1942 wurden die Weisenborns verhaftet. Sie gehörten zum Freundeskreis um Harro Schulze-Boysen, der auf vielfältige Weise Widerstand leistete gegen den Nationalsozialismus. Die Gestapo rechnete ihn einer angeblich von Moskau gesteuerten Widerstandsgruppe zu, die sie auf den Namen „Rote Kapelle“ taufte. In der Haftzeit schrieben sich der prominente Schriftsteller und seine Frau Briefe. So bewahrten sie sich ihr eigenes privates Reich, das sogar dem allmächtig scheinenden NS-Regime Grenzen setzte. Nach ihrer Entlassung im April 1943 führte Joy zudem ein Tagebuch, das hier erstmals veröffentlicht wird. Die sehr persönlichen Dokumente legen Zeugnis ab von einer großen Liebe und einer Gegenwelt, die sich – trotz Isolation und Todesangst – nicht unterkriegen ließ. Regisseur Christian Weisenborn, Sohn von Joy und Günther Weisenborn, wird über den Widerstandskreis seiner Eltern sprechen und die Briefe zeitgeschichtlich einordnen. Er ist Regisseur des Dokumentarfilms „Die guten Feinde“ über die Geschichte seines Vaters. In Kooperation mit der Stadtbücherei Garching Kurs-Nr. N1016K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Donnerstag, 06.12.18, 19.30 Uhr Christian Weisenborn
Gebührenfrei
DREISSIG JAHRE Alltag in Ismaning zwischen 1925 und 1955 Sonderausstellung in Zusammenarbeit mit dem Gemeindearchiv Ismaning im Schlossmuseum Ismaning, 10.11.18 bis 03.03.19. Die Frage nach den Ursachen des Nationalsozialismus stellt sich nicht nur im Zusammenhang mit der „großen“ Politik. Auch im Kleinen, für Dörfer wie Ismaning, lassen sich
die Folgen des Scheiterns der Weimarer Republik, der Machtergreifung, von Gleichschaltung und Gewaltherrschaft erkennen. Die Eingriffe der nationalsozialistischen Politik und Propaganda in den persönlichen Alltag, der Mangel an Arbeitskräften und die Bedrohung durch Luftangriffe waren überall zu spüren. Der Bewältigung von Kriegsende und Nachkriegszeit, der Aufnahme von Flüchtlingen und Vertriebenen musste sich auch Ismaning stellen. Die Ausstellung verfolgt den Weg in die Diktatur und zurück zur Demokratie über einen Zeitraum von gut dreißig Jahren und möchte einen neuen Anstoß geben zur Diskussion um „das Erinnern“.
Weil der Krieg unsere Seelen frisst: Wie die blinden Flecken der Vergangenheit bis heute nachwirken Als Kinder erlebten sie Luftangriffe, Flucht und den Tod naher Angehöriger. Heute, über sechzig Jahre nach Kriegsende, kehren die Erinnerungen mit Wucht zurück. Auch die Nachkommen sind betroffen. Bestsellerautorin Hilke Lorenz erzählt vom Schmerz, der bis heute in den Familien andauert. Hochzeiten und Trauerfälle, runde Geburtstage, kleine und große Feste – bei Familientreffen ist die Vergangenheit ganz nah. Das Leid, das der Zweite Weltkrieg verursacht hat, wirkt nach, auch in die nächste Generation. Da ist die Großmutter, die nie verwunden hat, dass ihr Bruder gefallen ist, und da sind die Enkel, die nicht wagen, über seinen Tod zu sprechen. Da ist der Sohn, der immer verschwiegen hat, dass sein Vater Nazi war, und dieses Schamgefühl nie ablegen konnte. Viele Kriegskinder haben ihre traumatischen Erlebnisse unbewusst an ihre Kinder weitervererbt. Hilke Lorenz spricht über die blinden Flecken der Vergangenheit, die es in fast jeder Familie gibt, und über den Versuch, das Schweigen zu überwinden. Hilke Lorenz ist Redakteurin der Stuttgarter Zeitung. Sie ist Autorin der Bestseller „Kriegskinder, Das Schicksal einer Generation“ und „Heimat aus dem Koffer“. In Kooperation mit dem Schlossmuseum Ismaning. Kurs-Nr. N1017K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 31.01.19, 19.30 Uhr Hilke Lorenz EUR 7,00
Kurs-Nr. N1015K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 22.11.18, 19.30 Uhr Lilly Maier Gebührenfrei
Lilly Maier
Christian Weisenborn
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Hilke Lorenz ©Conny Wenn
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Geschichte / Politik gesellschaftlichen Frieden in Deutschland?“ plädiert für einen differenzierten Blick auf judenfeindliche Einstellungen. Das Buch ist das Resultat einer qualitativen Studie, die unter muslimischen Studierenden und Akademikern, hauptsächlich in Deutschland aber auch in Großbritannien, durchgeführt wurden. David Ranan diskutiert die zentralen Themen, die mit der Behauptung eines ausgeprägten Antisemitismus unter Muslimen verbunden sind, darunter: die Frage der Definition von Antisemitismus, die Vermessung des Antisemitismus, die Rolle des Korans und der Religion, die Rolle des Nahostkonflikts sowie Ursache und Ausmaß von Vorurteilen und Verschwörungstheorien. In Kooperation mit der Stadtbücherei Garching.
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David Ranan ©F.A.Z.-Foto / Frank Röth
Ulrich Chaussy: Rudi
Dutschke
„Achtundsechzig“ ist in der Bundesrepublik mit dem Namen Rudi Dutschke verbunden. Er war Gesicht und Stimme der deutschen Studentenbewegung, repräsentierte Aufbruch und Generationenkonflikt wie kein zweiter. Niemand anders hat der 68er-Bewegung so sehr seinen Stempel aufgedrückt wie Dutschke – seine individuelle Biografie ist mit dem Verlauf einer kollektiven Bewegung eins geworden, insbesondere durch das Attentat eines Rechtsradikalen vom Gründonnerstag 1968, das er nur um Haaresbreite überlebte und an dessen Spätfolgen er schließlich starb. Ulrich Chaussy kennt Rudi Dutschke wie kein zweiter Biograph. Er hat mit allen wichtigen Zeitzeugen gesprochen, hat alle relevanten Archive ausgewertet, als Ergebnis seiner jahrzehntelangen Beschäftigung mit Dutschke und „68“ hat er seine komplett neu bearbeitete und erweiterte Biographie vorgelegt. Sie zeichnet das spannende Bild eines mitreißenden Menschen, dem nur wenige Jahre öffentlichen Wirkens gegönnt waren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1018K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 07.11.18, 19.30 Uhr Ulrich Chaussy EUR 7,00
Antisemitimus
tiert: Bei Rechtsextremen, Islamisten, bei fundamentalistisch-christlichen Strömungen, aber auch auf der Linken, wo die Frage der Unterscheidung zwischen legitimer Kritik an der Politik in Israel und Antisemitismus eine wichtige Rolle spielt. Ein Weg durch dieses Labyrinth ist ohne historische Perspektive nicht zu finden. Dr. Jürgen Zarusky ist Historiker am Institut für Zeitgeschichte in München und Chefredakteur der Vierteljahrshefte für Zeitgeschichte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1020K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 02.10.18, 19.30 Uhr Dr. Jürgen Zarusky EUR 7,00
Muslimischer Antisemitismus Eine Gefahr für den gesellschaftlichen Frieden in Deutschland? Mobbing gegen jüdische Schüler, eine Attacke auf einen Kippa-tragenden Mann – ist der Antisemitismus in Deutschland auf dem Vormarsch? Und sind „die Muslimen“ daran schuld? Diese Frage hat mit der Flüchtlingsund Asylbewerberwelle 2015 - 16 und einigen schlagzeilenproduzierenden Vorfällen eine hohe Aktualität bekommen. Dr. David Ranan, Politik- und Kulturwissenschaftler und Autor des Buchs „Muslimischer Antisemitismus: Eine Gefahr für den
Kurs-Nr. N1021K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Dienstag, 09.10.18, 19.30 Uhr Dr. David Ranan
Die Reise ins Reich Unter Reichsbürgern Die Reichsbürger – das sind verführte Irre und böse Verführer, Sektierer, Rechtsradikale und Hetzer hinter konservativer Fassade. Sie alle glauben an eine Weltverschwörung gegen das deutsche Volk und bekämpfen diesen vermeintlichen Feind. Der jüdische Autor und Regisseur Tobias Ginsburg begibt sich für dieses Buch undercover unter Reichsbürger. Er besucht quer durch Deutschland verschiedene Gruppierungen, wird Untertan eines Königreichs, macht mit bei Plänen zum Sturz der BRD GmbH und für ein germanisches Siedlungsprojekt in Russland. Er lernt gewaltbereite Neonazis und friedensbewegte Esoteriker kennen, aber auch Biedermänner, von denen manche heute für die AfD im Bundestag sitzen. „Die Reise ins Reich“ ist Reportage, Sachbuch und aberwitzige Abenteuergeschichte zugleich. Sie liefert kuriose, komische und bedrückende Auskünfte über eine Bedrohung, die längst die Mitte der Gesellschaft erreicht hat. „Ein irrwitzig-wahnsinnig-komisches Buch über die weitverzweigte Sumpflandschaft der rechtsradikalen Reichsbürger. Tobias Ginsburg hat sich monatelang in ihrem „gemeinsamen Nest aus Menschenverachtung“ aufgehalten und erzählt als Literat
Geschichte und Aktualität Die Zahl bekanntgewordener antisemitischer Vorkommnisse nimmt zu: Holocaustleugner, Verschwörungstheoretiker, deutsche und arabische Judenhasser in Berlin, die ungeniert zu Beschimpfungen oder gar Gewalt schreiten, „linke Israelkritiker“, die mit Nazivergleichen operieren, Rapper und ihre Fans, die Holocaust- und Auschwitzspässchen originell finden – man muss nicht lange suchen, um fündig zu werden. Verwirrend kann wirken, in welch verschiedenen weltanschaulichen Lagern der Antisemitismus sich manifes-
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Ulrich Chaussy ©Shantan Kumarasamy
Dr. Jürgen Zarusky
Gebührenfrei
Tobias Ginsburg
Geschichte / Politik ermutigen, sich in die deutsche Gesellschaft einzubringen. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek Unterföhring. Kurs-Nr. N1023K, Unterföhring Bügerhaus, Bücherei, Münchner Str. 65 Mittwoch, 23.01.19, 19.30 Uhr Umeswaran Arunagirinathan Gebührenfrei
Qualifizierung als Kultur-Dolmetscher/-in
Umeswaran Arunagirinathan ©Sughanthy Puvaneswaran
und Aufklärer von dieser wahrhaft bedrohlichen Szene.“ Günter Wallraff. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1022K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 17.12.18, 19.30 Uhr Tobias Ginsburg EUR 7,00
Umeswaran Arunagirinathan
Der fremde Deutsche Leben zwischen den Kulturen Umeswaran Arunagirinathan erlebt schon als Kind, was für die meisten von uns unvorstellbar ist: In seiner Heimat Sri Lanka erlebt er den Bürgerkrieg, verliert Freunde und Verwandte bei Raketenangriffen, hat Todesangst. Von seiner Mutter wird er im Alter von zwölf Jahren alleine auf die Flucht geschickt – eine Odyssee, die acht Monate dauert und ihn über Asien und Afrika nach Hamburg führt. Dort wohnt Arunagirinathan bei dem ihm zunächst unbekannten Bruder seiner Mutter, besucht die Schule und macht sein Abitur. Mithilfe seines ehemaligen Klassenlehrers, der eine Bürgschaft für ihn übernimmt, studiert der Hamburger in Lübeck Medizin und erfüllt sich damit einen großen Traum. Nun arbeitet Umeswaran Arunagirinathan als angehender Herzchirurg in Franken und hat mit „Der fremde Deutsche“ bereits sein zweites Buch herausgebracht, in dem er über sein Leben in seiner neuen Heimat berichtet. „Der fremde Deutsche“ ist die Geschichte der gelungenen Integration eines tamilischen Flüchtlings. Arunagirinathan berichtet über sein Leben in seiner neuen Heimat. Als ehemaliger Flüchtling und deutscher Staatsbürger versucht er, die Möglichkeiten, Erwartungen und Probleme für eine gelungene Integration auszuloten. Dabei setzt er sich auch kritisch mit den Lebensformen seines Herkunftslandes auseinander. Der Autor will mit seinem Buch bei Deutschen um mehr Verständnis für Flüchtlinge werben und zugleich Flüchtlinge
In unserer Nachbarschaft im Landkreis München leben ganz unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen zusammen. Kulturelle Missverständnisse und Sprachbarrieren können jedoch Bildungs-, Sozial- und Gesundheitseinrichtungen herausfordern und zu unnötigen Schwierigkeiten führen. Genau hier braucht es Menschen, die zwischen den unterschiedlichen Kulturen eine Brücke bauen und vermitteln können. Und wer könnte das besser, als jemand, der beide Kulturen und Sprachen aus eigener Erfahrung kennt? Wenn Sie einen eigenen Migrationshintergrund sowie gute Deutschkenntnisse haben und anderen helfen wollen, dann werden Sie ehrenamtlicher Kultur-Dolmetscher / ehrenamtliche Kultur-Dolmetscherin. ■■Möchten Sie Menschen aus Ihrem Kulturkreis helfen, schneller und besser in Deutschland anzukommen? ■■Möchten Sie einen gegenseitigen Kulturaustausch fördern? ■■Möchten Sie andere von Ihren eigenen Erfahrungen profitieren lassen? Dann informieren Sie sich am Informationsabend und melden Sie sich für den Qualifizierungskurs zum ehrenamtlichen Kultur-Dolmetscher / zur ehrenamtlichen Kultur-Dolmetscherin an! Die Qualifizierung umfasst nach einem Vorgespräch sieben Abende zu unterschiedlichen Schwerpunkten der Beratung und Unterstützung von Menschen mit Migrationshintergrund.
Konzipiert vom Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.V., unterstützt durch die Aktion Mensch. Eine Kooperation mit der vhs im Norden des Landkreises München e.V. Kurs-Nr. N1024, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 8x Mittwoch, jeweils 17.30-20.30 Uhr, ab 07.11.18 Informationsabend: Mittwoch, 17.10.18 Ruth Burchard Gebührenfrei
Gernstl in Bayern – Bratwurst, Bier und Religion Franz Xaver Gernstl und Geschichten vom Filmemachen Gernstl redet nicht viel. „Und, wie geht's?“, „Aha!“ „Soso!“. Mehr braucht es oft nicht, um die Menschen zum Erzählen zu bringen. Normalerweise. Seit mehr als 30 Jahren zieht Franz Xaver Gernstl mit seinen Freunden durch die Gegend. Auf der Suche nach Lebensphilosophen, zu denen sie eigentlich selber gehören. Unzählige Fernsehfolgen und ein wunderbarer Kinofilm sind bisher entstanden. Gernstl war jetzt drei Jahre im Ausland unterwegs, auf der Suche nach Exilbayern. Die meisten von ihnen hat die Sehnsucht nach Bayern nicht verlassen, viele wollen im Alter auch wieder zurück. Deshalb vermuten die Freunde ein bayrisches Lebensgefühl, eine bayerische Seele, die man nicht verliert. Dieses Phänomen ergründen sie in ihrem ersten Film, den sie wieder in Bayern drehen, beginnend in der Mitte Bayerns, in Kipfenberg. Der Film wird an diesem Abend als Preview vor der Fernsehausstrahlung gezeigt, ein Schmankerl für alle Gernstl-Fans. Auch in seinem Buch ging es ein wenig voran, so dass das Publikum exklusiv weiter die Fortschritte seiner schriftstellerischen Ambitionen verfolgen kann. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1025K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 30.10.18, 19.30 Uhr Franz Xaver Gernstl EUR 7,00
Franz Xaver Gernstl ©Joyce Ilg
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Geschichte / Politik
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Podiumsdiskussion zur Landtagswahl in Bayern
Roman Deininger und Uwe Ritzer
Peter Felixberger ©Eike Lenz
r ©Droemer Knaur, Markus Röleke
Die besten Sachbücher des Jahres
Markus Söder – Politik und Provokation
Peter Felixbergers Buchempfehlungen
Als Nachfolger Horst Seehofers im Amt des bayerischen Ministerpräsidenten und Spitzenkandidat der CSU für die Landtagswahl steht Markus Söder im Jahr 2018 im Mittelpunkt des politischen Geschehens. Der Mann, der als Vorsitzender der Jungen Union in Bayern, als Generalsekretär der CSU und als Minister durch provokative, laute Wortmeldungen bundesweit für Aufmerksamkeit und Aufregung gesorgt hat, wird beweisen müssen, was er wirklich kann. Söder polarisiert, innerhalb wie außerhalb der CSU. Warum und wie er während seiner gesamten politischen Laufbahn immer wieder Konflikte gesucht und für sich entschieden hat – zuletzt das jahrelange Duell mit Horst Seehofer – beantworten die SZ-Journalisten Roman Deininger und Uwe Ritzer ebenso, wie die Frage nach Söders politischer Arbeit jenseits des gleißenden Scheinwerferlichts. Söder, der aus kleinen Verhältnissen stammt und in Nürnberg großgeworden ist, hatte außer Edmund Stoiber kaum einen Förderer – aber zahlreiche erbitterte Gegner. Mit unbedingtem Machtwillen, strategischem Blick und fleißigem Netzwerken hat Söder seinen Aufstieg in der Politik gestaltet und alle Konkurrenten geschlagen. Deininger und Ritzer erklären, was diesen Mann antreibt, was ihn geprägt hat und was nun von ihm zu erwarten ist. Die beiden Autoren haben lange und intensiv im politischen und privaten Umfeld Söders recherchiert, mit Feinden und Freunden des Politikers sowie den relevanten Protagonisten der bayerischen Politik und der CSU gesprochen. Sie zeichnen in ihrer Biographie Söders das differenzierte Bild eines modernen Politikertypus: ehrgeizig, ichfixiert, lösungsorientiert, der das traditionelle politische Handwerk ebenso beherrscht wie die digitale Kommunikation mit den Wählern. Wer wissen will, wie Politik heute gemacht wird, der findet hier Antworten, die nicht immer beruhigend wirken. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Viele Bücher gibt es, die unser Wissen mehren und unser Denken weiten wollen – aber nur wenige sind sehr empfehlenswert. Der Sachbuchlektor, Kritiker, Chefredakteur des Kursbuchs und Autor Peter Felixberger wühlt sich von berufswegen durch viele Neuerscheinungen. An diesem Abend stellt er die aus seiner Sicht interessantesten Sachbücher des Jahres vor – ideale Geschenktipps für weihnachtsgeplagte Menschen. Wir wissen, das gute Sachbuch hat es schwer. Deshalb – aus Verzweiflung und vorweihnachtlicher Schenk-Laune: Für die ersten Besucher gibt es eines der vorgestellten Bücher gleich geschenkt zum Mitnehmen. Wenn Sie sich nicht mal geschenkt für Bücher interessieren: Es gibt auch Snacks und Wein! Felixberger gilt als einer der führenden deutschen Publizisten auf dem Gebiet der Beschreibung wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Transformation. Er arbeitete für die SZ als Journalist und Buchkritiker sowie für verschiedene Verlage als Lektor und Programm-Macher. Seit einigen Jahren ist er Programmgeschäftsführer des Murmann-Verlages. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Kurs-Nr. N1029K, Ismaning Gemeindebibliothek im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle Dienstag, 04.12.18, 19.30 Uhr Dr. Peter Felixberger
Gebührenfrei
Studienreise Brüssel Im politischen Zentrum Europas Die vhs plant für Mai 2019 eine Studienfahrt nach Brüssel in Zusammenarbeit mit der Europäischen Akademie Bayern e.V. Brüssel ist der geeignete Schauplatz, um sich mit der Geschichte der Europäischen Integration und den sich abzeichnenden, zukünftigen Entwicklungen auseinanderzusetzen. Besonderer Fokus dieser Busreise ab München liegt auf dem Besuch der wichtigsten EU-Organe wie Europäisches Parlament, Europäische Kommission und Rat der EU. Detaillierte Informationen können ab Dezember 2018 unter 089 550517-0 eingeholt werden.
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Kurs-Nr. N1030K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 25.09.18, 19.30 Uhr Uwe Ritzer / Roman Deininger EUR 7,00
Am 14. Oktober sind alle Wählerinnen und Wähler in Bayern aufgerufen, einen neuen Landtag zu wählen. Unser Grundrecht zu wählen sollten wir wahrnehmen, zumal diese Wahl besonders spannend zu werden verspricht. Denn Demokratie lebt von Beteiligung. Die Volkshochschule organisiert gemeinsam mit der Süddeutschen Zeitung und dem Münchner Merkur ein Podiumsgespräch zur Landtagswahl. Bei der Veranstaltung können Sie sich ein Bild davon machen, welche Positionen von den Parteien vertreten werden und welche Kandidat/-innen konkret zur Wahl stehen. Und selbstverständlich können Sie Ihre eigenen Fragen an die Kandidat/-innen stellen. Eingeladen sind die Bewerber/-innen für den Landtag der im Bundestag vertretenen Parteien: Ernst Weidenbusch, CSU, Nikolaus Kraus, Freie Wähler, Annette Ganssmüller-Maluche, SPD, Claudia Köhler, Grüne, Thomas Jännert, FDP, Robert Hamm, Die Linke, Rainer Groß, AFD Moderation: Lars Brunckhorst (Süddeutsche Zeitung) und Günter Hiel (Münchner Merkur) Kurs-Nr. N1031, Unterschleißheim Bürgerhaus, Rathausplatz 1 Montag, 01.10.18, 19.00 Uhr Gebührenfrei
Prof. Klaus Heilmann
Arzneimittel – was man über sie wissen sollte Die meisten der heute verwendeten Arzneimittel sind Produkte moderner Wissenschaften. Richtig eingesetzt ist ihr Nutzen enorm, auch wenn sie – genauso wie pflanzliche Mittel – gewisse Risiken in sich bergen, die entweder mit ihrer Natur oder dem fehlerhaften Einsatz durch den Menschen verbunden sind. Wenn das Unbehagen am Arzneimittel gestiegen ist und heute viele Menschen den „bitteren Pillen“ skeptisch gegenüberstehen, so ist dies auch eine Folge der enormen gesundheitlichen Verbesserungen, die sie uns gebracht haben. Doch viele Arzneimittel und ihre Anwendungsformen, wie sie heute zum Einsatz gelangen, entstammen noch einer Zeit, in der akute Erkrankungen, nicht chronisch-degenerative Krankheiten im Vordergrund standen. Die akute Erkrankung erfordert aber andere Medikamente als eine chronische Krankheit, sowohl was den Wirkstoff betrifft als auch die Darreichungsform. Im Vortrag wird dargestellt, was ein Arzneimittel ist – sei es natürlicher Herkunft oder im Labor entstanden -, wie sein Wirkstoff gefunden, erforscht, geprüft und schließlich zu einem am Menschen anwendbaren Arzneimittel entwickelt wird. Wie es angewendet wird, welchen Weg der Wirkstoff durch
den Körper nimmt und welche Wirkungen er auf diesem Weg auslöst. Es wird dargestellt, warum es zu Problemen mit Medikamenten kommen kann, warum klinische Studien immer wieder zu kontroversen Ergebnissen und unterschiedlichen Interpretationen führen und warum eine verständliche Patienteninformation für die sichere Anwendung von Medikamenten so wichtig ist. Dr. med. Klaus Heilmann war Professor der Medizin an der TU München. Daneben arbeitete er als Fernsehmoderator, Publizist und Autor. Er gilt als Experte für Risiko-Forschung und -Kommunikation. Heilmann ist einer der ganz wenigen unabhängigen Arzneimittelexperten Deutschlands. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1032K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 12.11.18, 19.30 Uhr Prof. Klaus Heilmann EUR 7,00
Mensch 4.0 Frei bleiben in einer digitalen Welt „Ob die digitale Welt uns freier macht, bestimmen wir.“ (Alexandra Borchardt) Die digitale Welt verändert nicht nur Wirtschaft, Politik und Gesellschaft, sie schafft auch einen neuen Menschen. Ständig vernetzt scheint er der Mittelpunkt eines selbst gestalteten Universums zu sein. Tatsächlich aber werden wir manipulierbar, abgelenkt und getrieben. Wie verändern die neuen Technologien unsere Sicht auf die Welt? Können wir mehr mitbestimmen oder werden wir zu nützlichen Idioten ökonomischer und politischer Interessen? Diesen Fragen geht Alexandra Borchardt in ihrem Vortrag nach und zeigt: Es ist nötig und auch möglich, die digitale Welt selbstbestimmt zu gestalten. Themen: ■■Was die Digitalisierung aus uns macht ■■Die aktuellen Trends der digitalen Welt verstehen ■■Amazon, Google & Co. – die Macht der Algorithmen erkennen ■■Wege zu mehr Freiheit finden Dr. Alexandra Borchardt arbeitet am Reuters Institute for the Study of Journalism an der University of Oxford als Director of Strategic Development. Außerdem ist sie Autorin und Keynote-Speakerin und war mehr als zwei Jahrzehnte lang im tagesaktuellen Journalismus tätig, zuletzt als Chefin vom Dienst bei der Süddeutschen Zeitung. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Die grüne Lüge
Geschichte / Politik
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Weltrettung als profitables Geschäftsmodell Gibt man Begriffe wie „nachhaltig“ und „sustainability“ in die Suchmaschine ein, erhält man fast 300 Millionen Einträge. Inzwischen ist alles, was erwiesenermaßen umweltschädlich ist, zugleich auch nachhaltig und klimaschonend: Flugreisen, Pelzmäntel, Gentechnik, Kohlekraft, ja sogar Formel 1- Autorennen. Leider hat Mutter Erde von dem grünen Fortschritt überhaupt noch nichts mit bekommen: Der sogenannte Erdüberlastungstag – der Tag, an dem alle Ressourcen der Welt aufgebraucht sind, die binnen eines Jahres ökologisch sinnvoll genutzt werden können – findet jedes Jahr früher statt. Sind all die schönen Erfolgsmeldungen bloße Erfindungen? Und wenn ja, warum werden sie geglaubt? Kathrin Hartmann hat zusammen mit Werner Boote („Plastic Planet“) das Drehbuch für seinen neuen Film „The Green Lie“ (kam Anfang 2018 in die Kinos) verfasst und dazu auch ihr neues, aufrüttelndes Buch geschrieben. Pieke Biermann, Deutschlandradio Kultur, stellt fest: „In den USA gäbe es für so etwas einen Pulitzerpreis.“ In Kooperation mit der Stadtbücherei Garching. Kurs-Nr. N1034K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Dienstag, 15.01.19, 19.30 Uhr Kathrin Hartmann
Gebührenfrei
Der große Sprung ins kleine Haus Kleine Häuser voll großer Ideen, Filmabend mit Julia Seidl „Kleinhäusler“ – so hießen früher Leute, die zwar ein eigenes Dach überm Kopf hatten, aber sonst nur das Allernötigste. Große Häuser sind bis heute ein Statussymbol – aber nicht für alle: Aus den USA kommt die Idee vom „Tiny House“- das sind kleine mobile Häuser unter 45 qm. Das passt gut in unsere Zeit, in der die Menschen flexibel arbeiten, günstig wohnen und trotzdem ihre eigenen vier Wände haben wollen. Nikki Oehme hat ihr schönes altes Haus nahe der fränkischen Stadt Roth durch ein 44-qm-Fertighaus ersetzt. Sie hat sich für ein Single-Leben entschieden, will viel un-
Alexandra Borchardt ©Frank Bauer
ternehmen und ihre Freizeit nicht mit Putzen und Renovieren verbringen. Reinhard Giebelhausen, Bootsbauer am Starnberger See, sucht nach dem Auszug der fünf Kinder nach einer neuen Lebensform für sich und seine Frau. Sein Traum ist ein Öko-Dorf mit lauter Mini-Häusern, die wenig Fläche und Energie benötigen. Für nur 4.000 Euro hat er ein Modell gebaut, in dem er jetzt an den Wochenenden probewohnt. Die Kunsthandwerkerin Maria Cetinbas in Pfaffenhofen an der Ilm hatte einen anderen Traum: In jahrelanger Handarbeit hat sie eines der wenigen originalen Kleinbauernhäuser, die noch aus alten Zeiten übrig sind, in ein Schmuckstück verwandelt. Die Familie Mayer dagegen in Sulzemoos nahe Augsburg belebt eine alte Tradition neu: Neben dem großen Haus steht jetzt ein modernes „Austragshaus“ für die Senioren, die so bei den Kindern leben können, aber weiter ihren eigenen Lebensstil pflegen können. Die renommierte Regisseurin Julia Seidl, u.a. bekannt für ihre behutsamen Portraits von Anni und Alois Sigl auf ihrem Hof im Bayerischen Wald, stellt wieder einen Film vor, den sie für den BR gedreht hat. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1035K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 15.11.18, 19.30 Uhr Julia Seidl EUR 7,00
Kathrin Hartmann ©Stephanie Füssenich
Kurs-Nr. N1033K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 29.11.18, 19.30 Uhr Dr. Alexandra Borchardt EUR 7,00
Klaus Heilmann
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Julia Seidl
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Internationale Politik
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Kurs-Nr. N1052-2K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 22.10.18, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Wer macht die Nachrichten in den USA? Joachim Willeitner
Michael Hochgeschwender
Internationale Politik Der Sudan Der nordafrikanische Staat am Nil wird heute vor allem als Unruheregion wahrgenommen, dessen Staatschef sogar vom Internationalen Gerichtshof zur Fahndung ausgeschrieben ist. Selbst nach der zunächst friedlichen Abspaltung des Südsudan 2011 zählt er noch zu den flächenmäßig größten Ländern Afrikas, ein Erbe der britischen Kolonialpolitik, bei der unter der Devise „From Cairo to Cape“ möglichst wenige und damit große Staaten entlang einer Nord-Süd-Achse quer durch den „schwarzen Kontinent“ ohne Rücksicht auf kulturelle Gegebenheiten gebildet wurden. Heute eines der weltweit ärmsten Länder kann der Sudan als „Nubien“ dennoch auf eine reiche, schon auf die Pharaonen zurückgehende, kulturelle Vergangenheit zurückblicken. Durch zahlreiche neue Staudammbauten am Nil und Kooperationen vor allem mit China ist das Land stark im Wandel begriffen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1050K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 01.10.18, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Syrien: Protektoratszeit und Staatsbildung
Stephan Bierling
Kurs-Nr. N1051-1K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 15.10.18, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Syrien: Assad und der „Arabische Frühling“ 1970 kam in Syrien Hafez al-Assad an die Macht, auf den 2000 sein Sohn Baschar als Staatschef folgte. Das vermeintlich friedliche Nebeneinander der zahlreichen religiösen Gruppen des Landes, wobei die Herrscherfamilie der Minderheit der Alewiten angehört, wurde nicht zuletzt von einem brutal agierenden Geheimdienst erzwungen. 2011 kam es im Zuge des „Arabischen Frühlings“ zu einem Umsturzversuch gegen Assad, der schnell in einen bis heute anhaltenden Bürgerkrieg mündete. Dabei unterstützte der Westen die bald in die Defensive gedrängten Aufständischen, während sich das aktuelle Regime dank der Hilfe von Russland und Iran an der Macht halten konnte. Das politische Chaos nutzend fasste auch der sog. „Islamische Staat“ aus dem Irak kommend für einige Jahre in Nordsyrien Fuß, bevor dessen Anhänger vor allem von den Kurden wieder vertrieben wurden. Der Erfolg der Kurden ist wiederum der Türkei ein Dorn im Auge, die aktuell auf syrischem Gebiet militärisch interveniert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Nach der Zerschlagung des Osmanischen Reiches nach dem Ersten Weltkrieg teilten sich England und Frankreich den Nahen Osten als Protektorate dergestalt auf, dass daraus später unter anderem die Staaten Syrien und Irak in ihren heutigen Grenzen entstanden. Zunächst als Monarchien in die Unabhängigkeit entlassen, kam es bald zu Umstürzen, bei denen zivile Machthaber an die Herrschaft gelangten. Anfänglich durch die ideologische Ausrichtung der gemeinsamen Ba ath-Partei miteinander verbunden, entfremdeten sich die beiden Staaten zunehmend voneinander, bis die Beziehungen in völligem Gegensatz zueinander standen, am deutlichsten erkennbar während des iranisch-irakischen Krieges 1980-1988, bei dem Syrien den Iran unterstützte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. J.W.Frembgen, in Karachi
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Eine aktuelle Studie in den USA ergab, dass 77 Prozent der befragten US-Amerikaner der Meinung waren, dass die großen Sender und Zeitungen „Fake News“ berichten würden, ein massiver Vertrauensverlust gegenüber der vierten Gewalt. Dabei ist nicht nur das Misstrauen der Anhänger von Donald Trump deutlich gestiegen – der ja selbst ständig „Fake News“ produziert – sondern auch bei Anhängern der Demokraten erosiert das Vertrauen in die Seriosität der Medien. Ein Grund liegt sicher darin, dass die US-Medien nicht mehr nur die klassische Rolle der Berichterstattung übernehmen, sondern oft als Meinungsmacher agieren, Partei ergreifen und offen interessengeleitet sind. Sie unterstützen die Segmentierung der Mediennutzer, die sich so in der eigenen Echokammer aufschaukeln. Breitbart, Fox News als Leitmedien der rechten Seite sind auch hierzulande inzwischen ein Begriff. Der Vortrag möchte die Medienlandschaft der USA in ihrer Breite genauer analysieren und auch die Gewichtung der Formate (Presse, TV, soziale Medien) für die politische Meinungsbildung in den USA diskutieren. Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte im Amerika-Institut der LMU München. In Kooperation mit dem DeutschAmerikanischen Verein Ismaning e.V.. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1053K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 11.10.18, 19.30 Uhr Prof. Michael Hochgeschwender EUR 7,00
Internationale Politik
Über das Abenteuer der Erfahrung: Erzählerische
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Annäherungen an die Welt des östlichen Islam Der Ethnologe, Islamwissenschaftler und Schriftsteller Jürgen Wasim Frembgen bereist Pakistan, Indien und den Iran seit fast vierzig Jahren. In seinen literarischen Reisebüchern, die auf Deutsch und Englisch erschienen sind, berichtet er von Pilgerfahrten zu SufiSchreinen, Trancenächten mit Musikern und Derwischtänzern, Blutrachefehden bei Bergstämmen im Karakorum, sozialen Außenseitern und dem entschleunigenden Genuss des Teetrinkens. In seinen dichten ethnographischen Beschreibungen, Erzählungen und Studien verwendet er den Forschungsansatz einer „Anthropologie der Sinne“. Zu seinem neuen Buch „Sufi Tonic“ schreibt der Büchner-Preisträger Martin Mosebach: „Man schraubt ein Kristallfläschchen auf und der Raum wird von Duft überschwemmt! Ohne auch nur ahnungsweise Ihre Erfahrungen zu teilen kommt mir eine Wirklichkeitsfülle aus Ihren Seiten entgegen, die die Sehnsucht weckt und sie zugleich befriedigt.“ Inmitten von Unsicherheit, Chaos und Gewalt erlebte Frembgen ein hierzulande wenig beachtetes freudvolles Gesicht des Islam, geprägt von Toleranz, Respekt, Warmherzigkeit, Gemeinschaftsgefühl und Lebensfreude. In einer Kombination aus Vortrag, Lesung und Gespräch erzählt er von spannenden und berührenden Erfahrungen als Grenzgänger zwischen den Kulturen. J. Frembgen lehrt islamische Religions- und Kulturgeschichte an der LMU München, ehemaliger Leiter der OrientAbteilung im Museum Fünf Kontinente. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1054K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 12.12.18, 19.30 Uhr Prof. Dr. Jürgen Wasim Frembgen EUR 7,00
Nelson Mandela Rebell, Häftling, Präsident Er ist die Ikone unserer Zeit. Niemand sonst wird weltweit so sehr verehrt und bewundert. Sein Name steht für Freiheit, Frieden und Versöhnung, aber auch für Widerstand gegen Unterdrückung, für ein Ende der Rassendiskriminierung und für die Unantastbarkeit der Menschenwürde selbst unter schwierigsten Bedingungen. 2018 wäre der große Nelson Mandela 100 Jahre alt geworden. Wer war dieser Mann, der seinen Weg als Jurist und politischer Aktivist begann, zur Stimme der Freiheit in seinem Land wurde, dafür 27 Jahre seines Lebens in Haft verbringen musste, das Ende der Apartheid aushandelte und schließlich Südafrika vor einem blutigen Bürgerkrieg bewahrte? Stephan Bierling legt die erste umfassend recherchierte Biografie aus deutscher Feder vor. Sie basiert auf bisher unzugänglichen Dokumenten und Gesprächen mit Weggefährten und zeichnet ein eindrucksvolles Porträt nicht nur des Wider-
Charlotte Wiedemann ©Anette Daugardt
standskämpfers und Politikers, sondern auch des Menschen Nelson Mandela. Stephan Bierling ist Professor für Internationale und Transatlantische Beziehungen an der Uni Regensburg. 2018 sind von ihm gleich zwei Biografien zu Nelson Mandela erschienen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1055K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 14.11.18, 19.30 Uhr Prof. Stephan Bierling EUR 7,00
Der neue Iran Eine Gesellschaft tritt aus dem Schatten: Intime Einblicke in ein faszinierendes Land Wie lebt es sich in Iran? Wie sehen Iraner sich selbst und die Welt? Charlotte Wiedemann hat mit „Der neue Iran. Eine Gesellschaft tritt aus dem Schatten“ (aktualisierte Neuausgabe Januar 2019) das erste umfassende Portrait dieses Landes geschrieben. In ihrem Bilder-Vortrag bietet sie überraschende Einblicke in Alltag, Religion und Intellektualität dieser wichtigen Nation des Nahen Ostens. Wie haben Frauen das Land verändert? Wieso hat nur jeder Zweite Persisch zur Muttersprache? Wie werden Proteste organisiert? Wie sieht eine Schule für Nomaden aus? Außerdem spricht die Autorin zur aktuellen politischen Lage, zum Verhältnis Irans zu den USA, zu Israel und Saudi-Arabien. Charlotte Wiedemann ist Journalistin und Autorin mit dem Schwerpunkt „Islamische Lebenswelten“. Arbeiten für DIE ZEIT, GEO, Le Monde Diplomatique. Recherchen u.a. in Pakistan, Iran, Ägypten, Jemen, Libyen, Saudi-Arabien, Libanon, Türkei, Syrien, Oman, Tunesien, Marokko. Inzwischen fünf Buchveröffentlichungen. Für ihre journalistische Arbeit ist sie mehrfach ausgezeichnet geworden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1056K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 05.11.18, 19.30 Uhr Charlotte Wiedemann EUR 7,00
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Inga Rogg
Türkei, die unfertige Nation Erdogans Traum vom Osmanischen Reich Ein gescheiterter Putschversuch und mehrere Terroranschläge erschüttern 2016 die Türkei. Trotz der explosiven Lage kommt Recep Tayyip Erdogan seinem Ziel, als Präsident uneingeschränkter Herrscher über die Türkei zu werden, immer näher. Inga Rogg zeichnet in ihrem neuen Buch Erdogans Werdegang vom Reformer zum Autokraten nach. Eingebettet in die Geschichte des Landes, zeigt ihre Analyse, welches Ziel er mit der Errichtung der „neuen Türkei“ verfolgt und welche Auswirkung seine repressive Politik hat. In ihrem Vortrag wird sie die unterschiedlichen politischen Positionen vorstellen und so ein Stimmungsbild des zutiefst zerrissenen Landes vermitteln. Der Vortrag versucht eine differenzierte Analyse von Erdogans Politik: von seinen Anfängen bis zur brisanten Volksabstimmung über die Verfassungsänderung im April 2017 und der Wiederwahl Juni 2018. Er zeichnet ein Bild einer zerrütteten Gesellschaft, deren Minderheiten durch Erdogans Machtausdehnung immer mehr an die Wand gedrängt werden und enthält eine kritische Betrachtung der Rolle des Westens. Inga Rogg hat Ethnologie, Osmanische Geschichte und Soziologie studiert, sie arbeitete unter anderem für die „tageszeitung“, die „Hannoversche Allgemeine Zeitung“ und „Die Woche“. Neun Jahre lang hat sie für die renommierte „Neue Zürcher Zeitung“ (NZZ) und die „NZZ am Sonntag“ aus dem Irak berichtet. Seit 2012 ist sie NZZ-Korrespondentin in der Türkei, von wo sie über die Region berichtet. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1057K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 28.02.19, 19.30 Uhr Inga Rogg EUR 7,00
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Pädagogik / Psychologie
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Pädagogik / Psychologie Wenn Kinder Hilfe brauchen – Eltern auf Zeit Immer wieder gibt es Kinder, die aufgrund von krisenhaften Familiensituationen vorübergehend ein neues Zuhause brauchen. Die befristete Pflege bietet genau dies. Mit Ihrer Unterstützung könnten die Kinder über einen begrenzten Zeitraum in Ihrer Familie aufgenommen werden. Pflegemutter/Pflegevater zu sein ist eine familienkompatible und gleichzeitig anspruchsvolle Tätigkeit, welche durch ein professionelles Team unterstützt wird. Der VEREIN FLUCHTPUNKT berichtet über diese Arbeit: Wie sieht der Alltag mit einem Pflegekind aus? Welche Anforderungen die Befristete Pflege mit sich bringt. Der Vortrag stellt die Befristete Pflege von Kindern und Jugendlichen anschaulich vor und gibt Ihnen die Möglichkeit Fragen zu klären. Petra Wala arbeitet bei Fluchtpunkt, Verein für Jugendpflege und Jugendhilfe e.V.
gleiter unserer Kinder und gehören zu ihrem Alltag genauso wie Spaß und Freude, Begeisterung, Faszination und andere positive Gefühle. Hartmut Kasten beschreibt in seinem Vortrag die entwicklungspsychologischen und biologischen Entstehungsbedingungen von Kinderängsten und anderen negativen Gefühlen und geht darauf ein, wie ein angemessener und kindgemäßer Umgang mit diesen dunklen Wegbegleitern aussehen kann. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. N1200K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 12.11.18, 19.30 Uhr Petra Wala Gebührenfrei
Kurs-Nr. N1201K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 06.11.18, 19.30 Uhr Prof. Hartmut Kasten EUR 7,00
Prof. Hartmut Kasten
Prof. Hartmut Kasten
Keine Angst vor der Angst Kinderängste verstehen und bearbeiten Angst, Trauer, Wut, Verzweiflung und andere negative Gefühle sind die dunklen Wegbe-
Das Dozentenporträt Prof. Dr. Hartmut Kasten
Prof. Dr. Dr. Hartmut Kasten, Frühpädagoge und Familienforscher am Staatsinstitut für Frühpädagogik, Professor für Psychologie an der Universität München, ist vor allem auch durch zahlreiche Interviews in der Presse sowie seine vielen Publikationen bekannt.
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Barbara Knab
Karin Frei
Neues aus der Kleinkindforschung Informationsvortrag für pädagogische Fachkräfte Die Kindheit ist ein entscheidender Zeitraum für die Entwicklung des Menschen. Mit dieser gefestigten Einsicht ist auch die Bedeutung der Elementarpädagogik in den letzten Jahren immer mehr anerkannt worden. Das hat international und auch in Deutschland eine Fülle von neuen Forschungsarbeiten angeregt. Es ist nicht ganz einfach, die Ergebnisse dieser Studien zu sichten, um immer fachlich „up to date“ zu sein. Denn die Studien sind ja nicht immer gleich wichtig für die Praxis, sie sind von unterschiedlicher Qualität, häufig in Englisch abgefasst. Und es gibt einfach zu viel davon, um sie alle angemessen bewerten zu können. Wie können Sie sich also über die wichtigsten aktuellen Ergebnisse der Kleinkindforschung für das Alter zwischen 0 und 6 Jahren informieren? Hartmut Kasten hat für Sie eine Auswahl wichtiger, interessanter Forschungsergebnisse zusammengestellt. Sie sollen Ihnen in einem Überblick vorgestellt und mit Ihnen diskutiert werden. Nutzen Sie das Angebot, Ihr fachliches Wissen aktuell zu halten. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1202K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 14.01.19, 19.30 Uhr Prof. Hartmut Kasten EUR 7,00
Daniel Wolff
Kinder & Smartphones Mediensicherheitstraining für Eltern Whatsapp, Spiele und YouTube überall: Immer mehr Grundschülerinnen und Grundschüler bekommen von Ihren Eltern Smartphones geschenkt – aber was bedeutet das für uns und unsere Kinder heute und morgen? Dürfen meine Kinder schon auf Instagram oder Snapchat? Was ist Musical.ly? Wie viel Bildschirmzeit am Tag ist gesund? Was sind Cybermobbing und Sexting? Wie kann man das Internet sicher(er) nutzen? Die Nutzung digitaler Technologien durch unsere Kinder hat sich weitgehend verselbständigt und den meisten Eltern der „Generation Kassettenrekorder“ fehlen in der (oft nervtötenden) Diskussion um den Medienkonsum wirksame Argumente und Strategien. Die Frage nach der Medienfitness ihrer Eltern beantworten 80% der Kinder und Jugendlichen mit einem überlegenen „Die haben keinen Plan!“, oft gefolgt von „und die sollen auch keinen kriegen!“. Das sollten Sie aber, denn da insbesondere das Internet neben großartigen Chancen auch erhebliche Risiken birgt und gerade im Kindesalter eine deutlich erhöhte Risikobereitschaft besteht, müssen Eltern die Mediennutzung ihrer Kinder aktiv begleiten. Das dafür erforderliche Wissen möchten und müssen wir Ihnen mit dieser Veranstaltung vermitteln, denn eine erfolgreiche und sichere Medienerziehung ist nur möglich, wenn Schule und Elternhaus eng zusammenarbeiten. Der Einstieg ins Internet verläuft für viele Kinder früher oder später problematisch – was noch dazu oft im Verborgenen bleibt und erst zum Vorschein kommt, wenn es zu spät ist. Da hilft nur eins: Geballte Medienkompetenz für Eltern und Kinder, wie sie der Digitaltrainer und Medienpädagoge Daniel Wolff in seinem Vortrag vermittelt – hier erfahren Sie alles, was Sie als Eltern über die enormen Risiken und Chancen der Smartphone-Nutzung von Kindern im Grundschulalter wissen müssen. In Kooperation mit der Grundschule am Kirchplatz, Ismaning, und dem Familienstützpunkt der Region. Kurs-Nr. N1203K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 18.10.18, 19.30 Uhr Daniel Wolff Gebührenfrei
Schlaf, Licht und Schulleistungen vhs in der Schule Es ist richtig: Ob sich Schüler in der Schule wohlfühlen und gute Leistungen bringen, hängt wesentlich von der Person des Lehrers/-in und der Qualität des Unterrichts ab. Getan ist es damit aber längst noch nicht. Zu den wichtigsten weiteren Themen gehören die biologischen Bedürfnisse der Kinder: Welche biologischen Rhythmen haben Kinder und Jugendliche? Sie brauchen Zeitgeber – was ist das? Wieviel Schlaf brauchen sie? Können Menschen im Schlaf lernen? Was können Eltern tun, wenn ihre Kinder schlecht schlafen? Wie hängt der Tag-NachtRhythmus mit Helligkeit und Dunkelheit im Jahreszyklus zusammen? Was geschieht, wenn es in geschlossenen Räumen zu hell ist – oder zu dunkel? Wirkt es sich biologisch aus, ob wir – etwa bei LEDs -„warmes“ oder „kaltes“ Licht verwenden? Was bitte ist „Lichtverschmutzung“? Und, zentrale Frage für Eltern und Lehrkräfte: Wie hängt das alles mit Schulleistungen zusammen? Dr. Barbara Knab, Wissenschaftsautorin und Diplom-Psychologin, hat im Bereich der Schlafforschung gearbeitet und dazu eine Reihe von Büchern veröffentlicht. Ihr Buch: „So kommt Ihr Kind gut durch die Schule. 30 Tipps für Eltern“ (Kreuz Verlag, Freiburg, 2013) fasst den Erkenntnisstand zum Thema zusammen. In Kooperation mit den Elternbeiräten des Carl-Orff-Gymnasiums und der Therese-Giehse-Realschule Unterschleißheim. Schüler/-innen freier Eintritt! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1204K, Unterschleißheim Carl-Orff-Gymnasium Mensa, Münchner Ring 6 Donnerstag, 17.01.19, 19.30 Uhr Dr. Barbara Knab EUR 4,00
Monika Czernin: Jugendjahre Jugendliche durch die Pubertät begleiten vhs in der Schule Taube Ohren, genervte Gesichter, ein Zimmer, in dem eine Bombe eingeschlagen hat. Drogen- und Alkoholexzesse, Schulmüdigkeit und Computersucht. Es scheint, als wäre die Pubertät ein Ausnahmezustand – und über weite Strecken ist sie das auch. Ein Ausnahmezustand für die Jugendlichen und ein Erziehungsnotstand für die Erwachsenen. Doch wie kommt es dazu, dass aus den lieben, folgsamen, umsichtigen Siebenjährigen plötzlich renitente, abwesend wirkende, unkontrollierbare Jugendliche werden? Und welchen entwicklungsbiologischen Sinn macht es? Was passiert dabei – im Körper, im Gehirn, im Sozial- und vor allem im Bindungsverhalten der erwachsen werdenden Kinder? Monika Czernin gibt in ihrem mit Remo H. Largo verfassten Longseller „Jugendjahre“ darauf Antworten. In ihrem Vortrag stellt sie die Thesen des Buches vor und macht klar:
Pädagogik / Psychologie Jugendliche durch die Pubertät zu begleiten, sie zu erleben und sich selbst dabei neu zu entdecken ist ein wunderbares Abenteuer. Monika Czernin ist freie Journalistin, Autorin, Mediatorin und Familiencoach. Ihre Bücher „Glückliche Scheidungskinder“, „Jugendjahre“, die sie mit Remo Largo geschrieben hat, sowie „Jeder Augenblick ein Staunen: Vom Abenteuer, mit einem Kind zu wachsen“ wurden zu Bestsellern. In Kooperation mit den Elternbeiräten des Carl-Orff-Gymnasiums und der Therese-Giehse-Realschule Unterschleißheim. Schüler/-innen freier Eintritt! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1205K, Unterschleißheim Carl-Orff-Gymnasium Mensa, Münchner Ring 6 Mittwoch, 17.10.18, 19.30 Uhr Monika Czernin EUR 4,00
Resilienz Was Kinder und Jugendliche stark macht Resilienz bedeutet die psychische Widerstandskraft gegenüber Belastungen und schwierigen Lebensbedingungen. Sie gilt als Basiskompetenz und soll nach den bayerischen Bildungsplänen unterstützt werden. Hintergrund für das Interesse an der Forschung zu Resilienz sind die raschen Veränderungen in Familie und Lebensumwelt, mit denen Kinder sich heute auseinandersetzen. Auch Armut und soziale Isolierung können dazugehören. Kinder müssen zunehmend lernen, mit Unsicherheiten und Belastungen umzugehen. Neuere Erkenntnisse darüber, wie Kinder sich von solchen Problemen nicht unterkriegen lassen, bilden die Grundlage für den Ansatz, in Erziehung und Bildung die kindliche Resilienz zu unterstützen. Fragen werden sein: Wodurch zeichnen resiliente Kinder sich aus? Welche Ressourcen tragen zur Widerstandskraft gegenüber Lebensbelastungen bei? Wie können Bewältigungsfähigkeiten im Lebensalltag wirksam gefördert werden? Wilfried Griebel ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am renommierten Staatsinstitut für Frühpädagogik in München. Kurs-Nr. N1206K, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Dienstag, 08.01.19, 19.30 Uhr Wilfried Griebel
EUR 7,00
Sexualentwicklung und Sexualaufklärung Warten, bis die Kinder fragen? Ein präventionsorientierter Ansatz In diesem Vortrag werden die biologischen und psychosozialen Grundlagen der sexuellen Entwicklung von Kindern in den ersten sechs Lebensjahren beschrieben. Darauf aufbauend wird für eine kind- und altersgemäße sexuelle Aufklärung schon in diesem Alter plädiert und nicht erst dann, wenn die Kinder später von sich aus mit Fragen kommen. Eine frühe Sexualaufklärung baut in Kindern Sen-
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Monika Czernin
sibilität auf gegenüber sexuellen Übergriffen jedweder Art (z.B. im Hinblick auf Grenzverletzungen von Kindern untereinander oder gegenüber Missbrauchsversuchen von Seiten Erwachsener) und stellt damit auch eine wirksame Prävention gegenüber sexuellem Missbrauch dar. Abschließend wird ein Überblick über bewährte Erziehungspraktiken und Vorschläge gegeben, wie Kindern vermittelt werden kann, sexuellen Übergriffen von Erwachsenen im Vorfeld zu begegnen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1208K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 06.11.18, 19.30 Uhr Karin Frei EUR 7,00
Jesper Juul – Pädagogik 2.0? Überall ist das Familienleben heutzutage von zunehmender Unsicherheit und Neugierde geprägt. Verantwortlich gemacht wird hierfür üblicherweise der Zusammenbruch der traditionellen Kernfamilie mit ihrer starren Rollenverteilung. Immer mehr aber auch der Druck durch den Einfluss neuer Medien. In der Folge haben sich Kinder und Jugendliche in ihrem Alltag mit den Erwachsenen emanzipiert und stellen stets aufs Neue in Frage, was „man tut“. Jesper Juul – aktuell einer der gefragtesten Familientherapeuten und Experten Europas – antwortet mit erstaunlicher Einfachheit und Alltagsnähe. Wichtiges Credo ist ihm dabei stets eine entlarvende Umkehrung der Perspektive aus Sicht der Kinder und Jugendlichen. In dem aktuellen Vortrag soll es darum gehen, einige Ansichten Juuls kurz vorzustellen, um sie dann in Diskurs mit traditionellen psychologischen Konzepten und Forschungen zu stellen und gegebenenfalls besser zu verstehen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1211K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 12.02.19, 19.30 Uhr Jürgen Schuster EUR 7,00
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Pädagogik / Psychologie ■■Störungen des Sozialverhaltens (z.B. Aggression, Isolation, sexualisiertes Verhalten) ■■Sonstigen Verhaltens- und emotionale Störungen sowie Kinder mit ■■Tief greifenden Entwicklungsstörungen (vor allem Autismus) und ■■ADS und ADHS. Das zusammen von dem Entwicklungspsychologen und Frühpädagogen Prof. Hartmut Kasten und der Diplom-Psychologin, Frühförderin und Buchautorin Karin Frei veranstaltete Seminar wird sich sowohl mit den Ursachen und Entstehungsbedingungen der verschiedenen Auffälligkeiten, wie mit ihrer Früherkennung und Behandlung auseinandersetzen.
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Sarah Reker
Veronika Dunkel
Frühe naturwissenschaftliche Bildung in der Kita
Frühe naturwissenschaftliche Bildung – Workshop
Das frühe Erleben von Natur und Naturwissenschaften bietet Chancen für die Entwicklung und ist fester Bestandteil der Bildungspläne der Länder. Wie können die Inhalte altersgerecht und orientiert an den individuellen Voraussetzungen der Kinder gestaltet werden? Welche Herausforderungen und Anforderungen begegnen Kitas, wenn sie naturwissenschaftliche Bildung umsetzen? Welche Kompetenzen benötigt das Team? Die Weiterbildungsinitiative Frühpädagogische Fachkräfte (WiFF) hat ein Kompetenzprofil erarbeitet, das Aufgaben bzgl. der Gestaltung dieses Bildungsbereichs aufzeigt. Ein Fokus liegt auf der Haltung der Kita-Fachkraft: Denn für die Umsetzung naturwissenschaftlicher Bildungsangebote ist keine spezielle Ausrüstung notwendig. Entscheidend ist vielmehr ein empathischer und neugieriger Blick auf die eigenen sowie die kindlichen Interessen und Bedürfnisse. Diese bieten nahezu unendliche Möglichkeiten, gemeinsam die Natur mit allen Sinnen zu entdecken und Kinder altersgemäß an naturwissenschaftliche Denkweisen heranzuführen. Erweitern Sie Ihr Wissen rund um die naturwissenschaftliche Bildung als Ressource zur Bildungsteilhabe: ■■Entwickeln Sie ein erweitertes Verständnis für frühe naturwissenschaftliche Bildung ■■Erhalten Sie Informationen zu kompetenzorientierter Weiterbildung ■■Entdecken Sie alltagsintegrierte Umsetzungsmöglichkeiten in der Kita Sarah Reker ist Erzieherin und studierte Rehabilitationswissenschaftlerin (M.A.). Sie arbeitet als wissenschaftliche Referentin am Deutschen Jugendinstitut in München und betreut im Projekt Weiterbildungsinitiative Frühpädagogische Fachkräfte (WiFF) die Erstellung eines Wegweisers zur frühen naturwissenschaftlichen Bildung.
Der Workshop soll konkrete Einblicke in das Kompetenzprofil „Frühe naturwissenschaftliche Bildung“ geben. Dieses Kompetenzprofil bietet eine alltagsnahe, individuelle und an den Rahmen der Einrichtung ausgerichtete Orientierungshilfe für die Praxis und gilt somit auch als Qualitätsentwicklungsinstrument. „Erfolgreiche“ naturwissenschaftliche Bildung setzt dabei auf ein Zusammenspiel aus fachlicher sowie personaler Kompetenz bei den frühpädagogischen Fachkräften. Der Workshop legt den Fokus auf das Handlungsfeld „Kind/ Peers/ Gruppe“ und wertet diese Anforderungen zusammen mit den Teilnehmenden für den individuellen/jeweiligen Kita-Alltag aus. Sie erfahren wie Sie naturwissenschaftlichen Bildungsimpulsen im Kita-Alltag auf die Spur kommen, bzw. diese erkennen und wie Sie diese begleiten und aktiv gestalten können. Ihre Einrichtung profitiert, indem Sie Ihr Profil weiterentwickeln und dabei Ressourcen entdecken kann.
Kurs-Nr. N1209K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 04.10.18, 19.30 Uhr Sarah Reker EUR 7,00
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Kurs-Nr. N1210, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Sarah Reker EUR 60,00
Kinder mit besonderen Bedürfnissen Kinder mit besonderen Bedarfen (oft spricht man auch von „bedürftigen“ Kindern), das sind z. B. Kinder mit Teilleistungsstörungen oder Verhaltensauffälligkeiten, aber auch hochbegabte Kinder, die besonderer Anregung und Betreuung bedürfen. Das Seminar wird in erster Linie fokussieren auf im Alltag auffällige Kinder, z. B. also Kinder mit ■■Störungen der Grob- und Feinmotorik sowie des Zusammenspiels von Motorik und Wahrnehmung (Visuomotorik) ■■Affektiven Störungen (wie Ängsten und Depressionen) ■■Störungen der Sprachentwicklung
Kurs-Nr. N1212, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 09.00-16.00 Uhr max. 14 TN Prof. Hartmut Kasten / Karin Frei EUR 70,00
Entwicklungspsychologische und frühpädagogische Grundlagen der frühen Kindheit (0-6 Jahre) Im Seminar 0 bis 6 Jahre (von der Geburt bis zur Einschulung) werden die entwicklungspsychologischen und frühpädagogischen Grundlagen der frühen Kindheit erarbeitet und beispielsweise folgende praxisnahen Fragen beantwortet: Wie erkennt man sensible Phasen und wie werden sie angemessen genutzt? Welche Entwicklungsaufgaben stehen wann an und wie erleichtert man es Kindern, sie zu bewältigen? Woran sieht man, dass sich ein Kind in einer kritischen Lebensphase befindet und wie kann man ihm weiterhelfen? Strukturiert wird das Seminar durch eine chronologische Orientierung an aufeinander aufbauenden Entwicklungsabschnitten (Embryo/Fötus, Säugling, Krabbelkind, Kleinkind, Kindergartenkind). Dabei wird der Blick geschärft auf wichtige entwicklungspsychologische und frühpädagogische Konzepte und Begriffe. Behandelt werden ausgewählte Funktionsbereiche (u. a. Wahrnehmung, Sprache und Kommunikation, Ich-und-Selbstkonzept-Entwicklung, Geschlechtsunterschiede). Durch die detaillierte Beschreibung des Zusammenwirkens innerer (genetischer und intrauteriner) Faktoren und äußerer Einwirkungen wird die frühpädagogische Bedeutung der entwicklungspsychologischen Fortschritte augenscheinlich, Fortschritte, die auch vom heranwachsenden Kind selbst mitgestaltet werden. Kurs-Nr. N1213, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 26.01.19, 09.00-16.00 Uhr max. 14 TN Prof. Hartmut Kasten EUR 60,00
Entwicklungsdiagnostik 1-3 Jahre Grundlagen für Pädagog/-innen aus elementarpädagogischen Einrichtungen In der kindlichen Entwicklung gibt es Entwicklungsprozesse bzw. verschiedene Stadien der Entwicklung, die bei jedem Kind im Wesentlichen die gleiche Abfolge aufweisen. Die Entwicklung von Kind zu Kind kann jedoch sehr vielfältig verlaufen, wenn wir z.B. auf die Ausprägung bestimmter Verhaltensweisen und das zeitliche Auftreten von Entwicklungsstadien achten. Dabei können auch Entwicklungsverzögerungen oder -störungen auftreten, deren Abgrenzung zur „normalen“ Entwicklung oft nicht leicht festzusetzen ist. Dieses Seminar beschäftigt sich mit entwicklungsdiagnostischen Fragestellungen im Alltag von ErzieherInnen und pädagogischen Fachkräften in Kinderkrippen oder in der Tagespflege. Es soll ein Überblick über entwicklungspsychologische und -diagnostische Grundlagen gegeben werden, auf deren Basis relevante Fragestellungen aus dem praktischen Krippen-Alltag eingeordnet und gemeinsam diskutiert werden können. Veronika Dunkel arbeitet als Psychologin im Sozialpädiatrischen Zentrum am von Haunerschen Kinderspital. Kurs-Nr. N1214-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 24.11.18, 09.00-16.00 Uhr max. 14 TN Veronika Dunkel EUR 60,00
Entwicklungsdiagnostik 3-6 Jahre Dieses Seminar beschäftigt sich mit entwicklungsdiagnostischen Fragestellungen im Alltag von ErzieherInnen und pädagogischen Fachkräften in Kindertagesstätten. Es soll ein Überblick über entwicklungspsychologische und -diagnostische Grundlagen gegeben werden, auf deren Basis relevante Fragestellungen aus dem praktischen Kita-Alltag eingeordnet und gemeinsam diskutiert werden können. Kurs-Nr. N1214-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 12.01.19, 09.00-16.00 Uhr max. 14 TN Veronika Dunkel EUR 60,00
Verstehen kommt von Stehen Die freie Bewegungsentwicklung beim Kind Das Verstehen kommt vom Stehen, das Begreifen kommt durch das Greifen. Das sind Wortspiele, die es auf den Punkt bringen, wie sehr das Lernen im Zusammenspiel mit der Bewegung stattfindet. Diese ganzheitliche Sichtweise fordert die Pädagog/-innen und Tageseltern auf, sich mehr Gedanken über die Lernprozesse der Kinder zu machen. Die freie Bewegungsentwicklung eines jungen Kindes gewinnt im Kontext des Lernens (wieder) an Bedeutung. Was macht die freie
Pädagogik / Psychologie Bewegungsentwicklung aus? Worin bestehen die Aufgaben des Erwachsenen? Und wie genau hängen Bewegungen mit unserem Lernen zusammen? Im Seminar wird zunächst die freie Bewegungsentwicklung und ihre Bedeutung vorgestellt und im zweiten Schritt in Verbindung zum Lernen gebracht. Kurs-Nr. N1215, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 05.02.19, 18.00-21.00 Uhr max. 14 TN Julka Grajcárová EUR 20,00
Portfolioarbeit in der Kita Das Dokumentieren von kindlichen Entwicklungsprozessen gehört zu den wichtigsten Aufgaben der Pädagog/-innen. Zu den neueren Dokumentationsformen gehört auch die Portfolio-Arbeit. Portfolio – eine zielgerichtete Sammlung von Dokumenten – macht die Bildungsprozesse und Entwicklungsverläufe eines Kindes sichtbar. Ein Portfolio wird nicht alleine durch eine Fülle von Werken des Kindes und durch die dokumentierten Beobachtungen der Pädagog/-innen wertvoll. Portfolio-Arbeit wird erst dann zu einer sinnvollen pädagogischen Praxis, wenn die gesammelten Inhalte in einen sinn-vollen Kontext gebracht werden. Im Seminar, das sich vorwiegend an Pädagog/-innen aus den Kindertageseinrichtungen richtet, wird die Portfolio-Arbeit und ihr Einsatz näher vorgestellt. Kurs-Nr. N1216, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 20.11.18, 18.00-21.00 Uhr max. 20 TN Julka Grajcárová EUR 20,00
Hilf mir, es selbst zu tun! Bedeutung der Selbständigkeit in der Entwicklung des jungen Kindes Kleine Kinder freuen sich, wenn sie selbst tätig werden dürfen: sich einschenken, Hausschuhe ausziehen oder sich ein Brot schmieren – Kinder wollen von uns Erwachsenen unabhängig werden und ihre eigenen Erfahrungen machen. Dabei erlernen sie nicht nur die erforderliche Fertigkeit, sondern erleben sich auch in einer Selbstwirksamkeit, die sehr bedeutsam für das weitere Leben ist. Diese hohe Bereitschaft und Begeisterung für das Lernen bringen junge Kinder mit auf die Welt. Die montessorischen Übungen des täglichen Lebens machen Kinder zu kompetenten Menschen, die unabhängig von Erwachsenen agieren und sich selber versorgen können. Im Seminar werden einfache und für junge Kinder geeignete Übungen vorgestellt und ihre Sinnhaftigkeit für das Lernen in den jungen Jahren beleuchtet. Kurs-Nr. N1217, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 04.12.18, 18.00-21.00 Uhr max. 25 TN Julka Grajcárová EUR 20,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Frühkindliche Reflexe
Jedes Kind wird mit einer Vielzahl von Reflexen geboren, die sich schon in der Schwangerschaft entwickeln. Diese Reflexe haben eine wichtige Funktion am Anfang des Lebens und werden im Laufe des ersten Lebensjahres gehemmt sowie durch bewusste Bewegungen des Kindes wie z.B. das Drehen, Robben und Krabbeln nach und nach ersetzt. Wenn die Entwicklung in den ersten Lebensjahren auffällig wird, kann es ein Indiz dafür sein, dass die verantwortlichen Reflexe teilweise noch vorhanden sind. Diese Restreflexe beeinträchtigen die Entwicklung sonst gesunder Kinder und sind als Ursache für Reifungsstörungen des Zentralen Nervensystems erkannt worden. Die Folgen derartiger Entwicklungsabweichungen sind dann beispielsweise ausgelassene oder nicht vollständig durchlaufene Bewegungsphasen im ersten Lebensjahr, die als Meilensteine der sensomotorischen Integration gelten. So kommt es zu Einschränkungen in Bewegung, Wahrnehmung, Lernen und Verhalten. Auch Auffälligkeiten in der Sprachentwicklung können in diesem Zusammenhang stehen. Im Seminar werden die Teilenhmer/-innen in das Thema „Frühkindliche Reflexe“ eingeführt und mit den möglichen Abweichungen in der kindlichen Entwicklung bekannt gemacht. Kurs-Nr. N1218, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 23.10.18, 18.00-21.00 Uhr max. 14 TN Julka Grajcárová EUR 15,00
Das Dozentenporträt Julka Grajcárová
Julka Grajcárová ist Dipl. Sozialpädagogin (FH), Montessori- Pädagogin, SAFE®Mentorin, Arbeit am Tonfeld®, systemische Beraterin. Darüber hinaus ist sie Pädagogische Referentin und Dozentin für Montessori-Pädagogik an der Montessori Bildungsakademie des Montessori Landesverbandes Bayern.
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Pädagogik / Psychologie
1 Sabine Schreiner ©VHS Christoph Gramann
Manuela Beckmann
Körper- und Energiearbeit mit Kindern Tauchen Sie in die Welt des Kinder-Qigong ein. Verwandeln Sie sich in starke Bären, große Bäume und andere Wesen aus dem Tier- und Pflanzenreich. In Bewegungsgeschichten begeben Sie sich in eine Welt, die auf eine 3.000 jährige Tradition zurückblicken kann. Dabei ist es selbstverständlich sich in der Erde zu verwurzeln und die eigene Herzenswärme wahrzunehmen. Lernen Sie die Vielfalt des Qigong von Bewegungs- und Abklopfübungen über Selbstmassage bis hin zur stillen Mediation kennen. Erfahren Sie wie Kinder ihre Körper- und Sinneswahrnehmung, Koordination und Konzentrationsfähigkeit durch Qigong verbessern können. Im Seminar lernen Sie zwei Bewegungsgeschichten aus dem Kinder-Qigong kennen. Sie erfahren, wann und wie Sie die Übungen aus den Geschichten bewusst in alltäglichen Situationen einsetzen können. Es werden auch didaktische und methodische Tipps für das Üben mit Kindern vermittelt. Sabine Schreiner, Juristin, Qigong-Lehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie ist Ko-Autorin des Lehrbuchs „Qigong mit Kindern – Ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten“. Geeignet für alle, die mit Kindern von 4 bis 10 Jahren arbeiten. Bitte bequeme Kleidung. Vorkenntnisse im Qigong sind nicht erforderlich. Kurs-Nr. N1219, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 01.02.19, 10.00-17.00 Uhr max. 20 TN Sabine Schreiner EUR 70,00
Bildungs- und Lerngeschichten Lernprozesse von Kindern beobachten, dokumentieren und fördern In dieser Fortbildung wird das Verfahren „learning stories“ von Margaret Carr (Neuseeland) in der vom Deutschen Jugendinstitut adaptierten Form vorgestellt und mithilfe von Videotraining erlernt. Die Bildungs- und Lerngeschichten sind ein Beobachtungsverfahren, das nicht fest definierte Kompetenzen und Fertigkeiten abfragt, über die Kinder in einem bestimmten Alter verfügen sollen, sondern thematisiert stärker den Prozess des Lernens und die dafür wichtigen Haltungen und Nei-
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Sylvia Schaab
gungen. Durch die Beobachtung und Dokumentation von Lern- und Spielsituationen im Alltag erhalten pädagogische Fachkräfte einen besseren Einblick in die individuellen Lern- und Entwicklungsschritte der Kinder und können auf dieser Basis die kindlichen Bildungsprozesse begleiten und unterstützen. Zielsetzung ist auch, die Zusammenarbeit und den Austausch aller an den Bildungsprozessen Beteiligten zu fördern. Inhalte: Gemeinsam werden wir anhand von Videosequenzen Lernprozesse von Kindern beobachten, beschreiben und diskutieren. Die Lerndispositionen, die Voraussetzung für ein lebenslanges Lernen sind, werden zur Erstellung einer Lerngeschichte genutzt. Diese Übungssituation ermöglicht es Ihnen, die pädagogische Arbeit in der Praxis weiter zu qualifizieren und auf die Lernbedürfnisse der Kinder angemessen zu antworten. ■■Was ist ein Portfolio? Welche Dokumentationen gehören ins Portfolio? ■■Welche Vorteile bringt die Umsetzung der Bildungs- und Lerngeschichten dem Team, den Eltern und den Kindern? ■■Wie kann die Umsetzung gelingen? ■■Wie verändert die Durchführung dieser Beobachtungsmethode die pädagogische Arbeit? Kristina Mayer gehörte zur Gruppe der ersten Multiplikatoren, die vom DJI München für die Schulung des Konzepts der „Bildungs- und Lerngeschichten“ ausgebildet wurden. Nach langjähriger Erfahrung in der Arbeit in integrativen Kindertageseinrichtungen hat sie als Fachberaterin lange Jahre pädagogische Fachkräfte der Stadt München unterstützt. Kurs-Nr. N1222, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 08.02.19, 9.00-17.00 Uhr max. 12 TN Kristina Mayer EUR 60,00
Gesundheitsprävention bei der Arbeit mit Kindern Für Erzieher/-innen in Krippe und Kindergarten und Tagesmütter/-väter
In der Betreuung der Kleinsten in Kinderbetreuungseinrichtungen geht es nicht nur um pädagogische Themen. Zum Schutz der Kinder – und zum Selbstschutz und Ihrer Kollegen und Kolleginnen – ist es Ihre Aufgabe
zu erkennen, wann ein Kind krank ist und zuhause betreut werden sollte. Unabdingbar ist deshalb ein Grundwissen über die wichtigsten Kinderkrankheiten, Übertragungswege, gesetzliche Regelungen, Meldepflichten, Umgang mit Attesten, Medikamenten etc., aber auch über die möglichen Konflikte mit Eltern. Das Thema Trauma und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern mit und ohne Fluchterfahrung spielt hier ebenso eine wichtige Rolle. Nicht nur Kinder mit Fluchterfahrung erleben Traumata! Wenn Kinder und ihre Familien z.B. nach der Flucht in Deutschland ankommen, ist es wichtig ihnen Sicherheit und Orientierung zu geben. Die Kinder und Eltern müssen enorme Anstrengungen vollbringen, um Zuversicht und Stabilität zurückzugewinnen. Sie sind dabei vor große Herausforderungen gestellt. Es gilt daher, Ihnen traumapädagogische Handlungsweisen vorzustellen und darüber nachzudenken, wie diese in den Alltag implementiert werden können, um Ihnen Handlungssicherheit und den Kindern gute Entwicklungschancen zu ermöglichen. Durch die Vermittlung von Kenntnissen über Lebenswelten und Kulturen der Menschen, die zu Ihnen kommen, sollen Sie ermutigt werden, Ihr Verständnis von und für andere Kulturen zu erweitern, Ihr Handeln im jeweiligen Arbeitskontext weiter zu entwickeln und Ihre Begegnungsmöglichkeiten mit Familien nach der Flucht zu erweitern. Um Ihren Arbeitsalltag gut zu gestalten und sich zu schützen gehört eine effektive Selbstfürsorge dazu. Das Seminar wird selbstverständlich auch auf Fragen der Teilnehmer/-innen eingehen. Die Referentin hat als leitende Kinderkrankenschwester gearbeitet, ein besonderer Schwerpunkt Ihrer Arbeit sind Präventionsschulungen für Schulen und Kindergärten und Elternkurse „Starke Eltern-Starke Kinder“ in Gemeinschaftsunterkünften. Kurs-Nr. N1223, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 10.11.18, 9.00-17.00 Uhr max. 12 TN Manuela Beckmann EUR 50,00
Musikalische Bildung in der Kita Circle Singing und Body-Percussion Musik gehört zu den ersten sozialen Erfahrungen von Kindern. Bereits vor der Geburt sind sie empfindsam für Musik, Geräusche und Rhythmen und auch später sind Lieder und Melodien allgegenwärtig im Leben von Kindern. Musikalische Früherziehung, d.h. Möglichkeiten dafür zu schaffen, Kinder Musik erleben und aktiv ausüben zu lassen, ist ein klassisches Aufgabenfeld von Kitas. Unter der Anleitung der renommierten finnischen Sängerin und Musikerin Tuija Komi üben Sie bei dieser Fortbildung zwei Ansätze, die für den Kita-Alltag besonders gut geeignet sind. Circle-Singing ist gemeinsames Singen ohne Noten. Wir tönen und singen spontan in einer Gruppe, auch in Fantasiesprache. Nach dem Konzept von Bobby McFerrin erfinden
Pädagogik / Psychologie wir die Musik beim Singen. Im Kreis entsteht durch Zuhören und Mitmachen ein neues Lied – ein wunderschönes und kreatives Erlebnis, geeignet für alle Altersgruppen, insbesondere auch für Kinder. Body Percussion ist Musik mit dem eigenen „Klang-Körper“ nach dem amerikanischem Drummer und Body Perkussionisten Keith Terry: Schnipsen, Klatschen, Klopfen und Stampfen gehören dazu. Die Kinder nutzen die vielen Möglichkeiten ihres Körpers, setzen diesen als ihr ganz individuelles Musikinstrument ein und stellen fest: So viel Freude macht Musik – auch ohne Instrumente. Beide Methoden stärken die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit, sowie fördern die Kommunikation und Kreativität. Sie werden begeistert sein und – versprochen – beim Ausprobieren selbst viel Spaß haben! Kurs-Nr. N1226, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 25.01.19, 10.00-16.00 Uhr max. 14 TN Tuija Komi EUR 75,00
Auf zu neuen Ufern – Theaterspielen mit Kindern Warum Theater schon in der Kita? Sich bewegen, gemeinsam spielen, in Rollen schlüpfen, gemeinsam ein Theaterstück entwickeln fördern die Konzentrationsfähigkeit und die Ausdruckskraft jedes einzelnen und das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe. Theaterspielen bedeutet immer, wie das Spielen selbst, ein ganzheitliches Erleben. Das Theater verändert die gewohnte Wahrnehmungsweise der Kinder und fordert zu einer neuen Perspektive heraus. Es regt Vorstellungsvermögen, Imagination und Fantasie an. Kein Wunder, dass es inzwischen schon Einrichtungen gibt, die das Theaterspielen sehr erfolgreich in das Zentrum ihrer pädagogischen Konzeption stellen. Das Seminar richtet sich an Erzieher/-innen, Lehrer/-innen und ehrenamtliche Betreuer, die neue Formen von Spielen mit Theater
Micaela Czisch
und Musik kennenlernen und selbst in Ihrem Berufsalltag ausprobieren wollen. Wir beginnen mit Kreisspielen und einfachen Darstellungsübungen. Dann nehmen wir uns eine Geschichte, ein Bilderbuch oder einen Text vor und erarbeiten eine szenische Umsetzung. Gemeinsam entwickeln wir eine beispielhafte kurze Musik-Theater-Aufführung. Dabei streifen wir alle wichtigen Themen des Prozesses, von der Idee, über die Darstellung bis zur Ausstattung mit einfachen Mitteln. Alle Übungen und Spiele werden als Handout vorbereitet. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen. Micaela Czisch ist Schauspielerin und Theaterpädagogin. Seit 20 Jahren leitet sie Theaterprojekte und Workshops mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
■■Ernährung: Lebensmittel und Umwelt – Was wächst hier bei uns? Herkunft und Verwendung unserer Lebensmittel ■■Wetter und Klima als Alltagsgeschehen und spannendes Phänomen erleben Susanne Brückner ist erfahrende Erzieherin, die sich für das Thema Nachhaltigkeit und Umweltbildung in ihrer Einrichtung einsetzt. Sylvia Schaab ist Journalistin, Weltverbesserin, Bloggerin und Expertin für plastikfreies Leben (www.gruenerwirdsnimmer.de).
Kurs-Nr. N1227, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 02.02.19, 10.00-17.00 Uhr max. 14 TN Micaela Czisch EUR 75,00
Erkennen und Begleiten von Kindern mit Hochbegabung
Umweltbildung in Kindergärten Wer viel erreichen will, muss klein anfangen. Den respektvollen Umgang mit unserer Umwelt nehmen gerade Kinder in jungen Jahren besonders gut auf. Und es gibt viele Themen, die schon Kinder im Kindergartenalter gut verstehen. Dazu gehören die Wahrnehmung von Natur, das Gärtnern, der respektvolle Umgang mit den Ressourcen oder das Vermeiden von unnötigem Müll. An diesem Tag erfahren pädagogische Fachkräfte im Arbeitsbereich Kindergarten, welche Themen aus der Umwelt- und Nachhaltigkeitsbildung sich schon für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren eignen und wie man sie ihnen gut vermitteln kann. Dazu zählen: ■■Natur & Wachstum von Obst und Gemüse erleben im Garten oder in Topfpflanzen ■■Umweltverschmutzung durch Plastik erlebbar machen ■■Müll – wie er entsteht, wie er vermeidbar ist ■■Plastikfreie und langlebige Alternativen bei Verpackung und Spielsachen aufzeigen
Tuija Komi
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N1228, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 05.10.18, 9.00-16.30 Uhr max. 14 TN Sylvia Schaab / Susanne Brückner EUR 60,00
Hochbegabte Kinder Bestimmt kennen die meisten Erzieherinnen und Erzieher Kinder, die mit anderen öfters in Konflikt geraten und ständig mitteilen, dass es ihnen langweilig sei. Die außergewöhnliche Ideen haben, aber öfters keine „willigen“ Mitspieler finden. Die komplizierte Zeichnungen erstellen, elektrische Geräte auseinander nehmen und wieder zusammenbauen, aber „mit der Schere nicht schneiden wollen“. Die zuhause aber ganz anders seien, wie die Eltern sagen. Sind diese Kinder anders? Etwa hochbegabt? Kinder mit besonderen Begabungen sind keine Wesen vom anderen Stern, die nicht zu verstehen sind. Sie sind auch keine Problemkinder, die eine Spezialbehandlung benötigen. Kinder mit besonderen Begabungen sind zunächst einfach Kinder. Sie sind in jeder Kindertageseinrichtung zu entdecken und können dort auch begleitet werden. Inhalte: ■■Merkmale hochbegabter Kinder ■■„verhaltensoriginell“ kann verschiedene Ursachen haben ■■Befähigung die Perspektive der Kinder einzunehmen ■■Wodurch gelingt es, dass Kinder angeregt werden Fragen zu stellen und dass Erzieher/-innen diese mit den Kindern diskutieren können? ■■Kindliche Lernwege rekonstruieren – keine Antwort ohne Frage ■■Kleiner Einblick in das Philosophieren mit Kindern Ingrid Schulz ist Referentin in der Fort- und Weiterbildung von pädagogischen Fachkräften, Prozessbegleitung, Organisationsentwicklung, Konzeptionsbegleitung sowie Autorin von Fachpublikationen zu pädagogischen Themen. Sie ist Begabtenpädagogin, Multiplikatorin für Bildungs-und Lerngeschichten (DJI), Multiplikatorin der Qualifizierungsoffensive „Frühe Chancen“ des DJI, Safe-Mentorin, Marte-Meo Fachberaterin. Kurs-Nr. N1229, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 15.01.19, 9.30-16.30 Uhr max. 16 TN Ingrid Schulz EUR 70,00
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Pädagogik / Psychologie
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Recycling-Kunst-Werkstatt
Alte Sachen, um noch was draus zu machen Nicht wegwerfen, daraus kann man noch was machen: Viele Künstler haben derzeit das Thema „Müll“ entdeckt und stellen aus Alltagsgegenständen unterschiedlichste Kreationen her. Bastelfreudige Kinder haben seit jeher ein ganz natürliches Verhältnis zum „Upcycling“, also dem Nutzen von Restmaterialien für neue Kreationen. Manchmal fehlen ihnen Techniken und Ideen, was man mit Blechbüchse, Plastikflasche und Co machen kann und welches Werkzeug dafür nützt. In diesem Werkstatt-Seminar wollen wir erkunden, was mit heutigen Rest-Materialien alles möglich ist, welche Schneidetechniken und Verbindungstechniken dafür geeignet sind, welche ungewöhnlichen Gestaltungsideen es gibt. Die Teilnehmer/-innen nehmen eine Menge Ideen für Gestaltung mit den Kindern mit, außerdem Know-how über sinnvollen und sicheren Werkzeugeinsatz, lernen neue Techniken und machen Erfahrungen mit gut geeigneten Werkzeugen für Kinder. Inhalte: ■■Erproben von Blechbüchsen, Draht, Pappen, Plastikflaschen, Plastikfolien, Fahrradschläuchen und ähnlichem als „Baumaterial“ ■■Erproben von einfachen, kindgemäßen Verarbeitungstechniken für Metalle und Plastik
Das Dozentenporträt Michael Fink
■■Ausdenken und Herstellen witziger oder ästhetischer Skulpturen, Schmuckstücke, Gebrauchsgegenstände. ■■Nachdenken über die Herstellung und Verschwendung von Materialien in unserer Konsumgesellschaft. Kurs-Nr. N1232, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 11.01.19, 9.00-17.00 Uhr max. 14 TN Michael Fink EUR 90,00
Aus Material wird Klang Klangobjekte selber bauen Wie entsteht Schall, wie entstehen Klänge? Naturwissenschaftlichen Fragestellungen wie diesen geht man mit Kindergartenkindern am besten nach, indem man selbst praktisch tätig wird. Ziel dieses Seminars ist es, die Frage nach der Entstehung von Klängen zu untersuchen, indem wir unterschiedliche Grundtypen von Musikinstrumenten in kindergartenmäßig einfacher Form nachbauen. Alltagsmaterialien sind unser Baumaterial, und statt hoher technischer Kenntnisse ist eher Experimentierfreude Voraussetzung für gutes Gelingen. Als Ergebnis des Workshops entsteht im gemeinsamen Bauprozess eine große, gemeinsame Musikmaschine – bereit für die Aufführung des Schrottorchesters. Und die Teilnehmer/-innen erhalten neben einfachen Spielideen rund um das Thema Schall und Klang das notwendige Know how, um selbst einfache und kompliziertere Instrumente mit ihren Kindern zu bauen. Inhalte: ■■Bau unterschiedlicher Formen von Musikinstrumenten aus Alltags- und Abfallmaterial ■■Entwickeln von spielerischen Zugängen zum Thema „Schall und Klang“ ■■Austausch über die kindgemäße Vermittlung naturwissenschaftlicher Grundkenntnisse ■■Vermitteln einfacher Werkstatttechniken ■■Entwickeln von Ideen für eine kleine musikalische Aufführung Kurs-Nr. N1233, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 12.01.19, 9.00-17.00 Uhr max. 14 TN Michael Fink EUR 90,00
Positive Psychologie – Wie wir glücklich sein können Michael Fink, Jahrgang 1967, ist ausgebildeter Kunstpädagoge. Er ist als Autor pädagogischer Fachbücher, Berater und Dozent in der Weiterbildung von Erzieher/ -innen und Lehrer/-innen tätig. Besonders interessiert ihn in seiner Arbeit immer wieder der kreativ-künstlerische Bereich: Es fasziniert ihn, wie intensiv Kinder lernen, wenn sie sich mit gestalterischen Aufgaben auseinandersetzen.
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Die Positive Psychologie ist eine Forschungsrichtung der wissenschaftlichen Psychologie und beschäftigt sich mit der Frage, was das Leben lebenswert macht. Sie werden herausfinden und für sich aufspüren, ■■was Ihr Leben freudvoll macht ■■wie Ihnen positive Beziehungen gelingen ■■wie Sie Ihre Stärken beruflich und privat aktiv nutzen können
■■wie Sie nachhaltig Ihre Lebenszufriedenheit steigern Das Seminar verbindet die Vermittlung neuester neurobiologischer Erkenntnisse mit praktischen Übungen. Interventionen wie zum Beispiel der Tagesrückblick und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie, Ihr volles Potential zu entfalten. Das Seminar ist für jeden geeignet, der seinem Leben eine positive Wendung geben möchte. Besonders profitieren auch Teilnehmer/-innen, die depressive Stimmungen oder auch das Gefühl von Ausgebranntsein kennen. Aufbauend auf aktuellen wissenschaftlichen Konzepten werden gut umsetzbare Strategien vorgestellt, um alte Muster zu verändern. Die Referentin ist Psychotherapeutin (HPG), psychologische Managementtrainerin und Dozentin an der Akademie Camus naturalis im Bereich Systemische Therapie. Kurs-Nr. N1256, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 11.11.18, 9.30-17.00 Uhr max. 12 TN Sabine Tyroller EUR 60,00
Kindererziehung im 21. Jahrhundert Im 21. Jahrhundert hat sich die Lebenswirklichkeit von Familien tiefgreifend verändert. Die technische, mediale Welt in Verbindung mit der immer früheren Fremdbetreuung der Kinder ist eine enorme Herausforderung für Familien. Aufbauend auf aktuelle, neurobiologische Erkenntnisse betrachten wir in diesem Kurs, wie Selbständigkeit, Lernfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein, Konfliktfähigkeit und Selbstbewusstsein gut bei Kindern aufgebaut werden können. Sie erfahren, wie sich das kindliche Gehirn entwickelt und wann mit welchen Möglichkeiten Sie Ihre Kinder befähigen dieses gewünschte Verhalten auszureifen. Praktische Übungen, Raum für Fragen und Diskussionen unterstützen Sie, Ihre Kompetenzen voll auszuschöpfen und entscheidungssicherer ein harmonisches Familienklima zu schaffen. Die Referentin ist Psychotherapeutin (HPG), Familien, Einzel- und Paartherapeutin und Dozentin an der Akademie Campus naturalis im Bereich Systemische Therapie. Kurs-Nr. N1258, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 24.11.18, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Sabine Tyroller EUR 60,00
Nie hörst du mir zu! Wie Kommunikation gelingt Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg Kennen Sie die „Gewaltfreie Kommunikation“? In Konfliktfällen helfen oft Drohungen oder Vorwürfe nicht weiter. Schuldzuweisungen, moralische Urteile oder Schuldgefühle stehen zwischen uns und unserem Gesprächspartner. Eine der zentralen Fragen lautet daher: Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu bewirken? Antwort finden Sie im Modell der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei sprechen und hören ist nicht gleichbedeutend mit „immer nett“ sein. Es geht darum, die Bedürfnisse der anderen und die eigenen Bedürfnisse zu achten und wichtig zu nehmen. Der Vortrag stellt den Ansatz vor und informiert über die Anwendungsbereiche und Erfahrungen mit der Methode. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1260K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 09.10.18, 19.30 Uhr Andree Millinger EUR 7,00
Gewaltfreie Kommunikation Nach Marshall Rosenberg (Seminar) Im Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Anliegen authentisch vertreten können, ohne den Gesprächspartner vor den Kopf zu stoßen. Sie drücken wertfrei aus, was vorgefallen ist, teilen ohne Vorwurf mit, wie es Ihnen damit geht und stellen eine erfüllbare Bitte. Zugleich erfahren Sie, wie es möglich ist, Ihrem Gegenüber zuzuhören, ohne die Aussagen als Kritik persönlich zu nehmen. Als Grundlage dienen die Methode und das Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshal Rosenberg.“ Kurs-Nr. N1261, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 27.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Andree Millinger EUR 50,00
Wohnungsanpassung in eigenem Wohnraum Zu Hause wohnen bleiben und zu Hause alt werden entspricht dem Wunsch der meisten älteren Menschen. Das ist möglich, wenn die Wohnung an veränderte Bedürfnisse angepasst wird. Der Verein Stadtteilarbeit berät rechtzeitig über die Möglichkeiten der Wohnungsanpassung, die ein alt werden in der eigenen Wohnung erlaubt. Der Vortrag informiert darüber, wie ■■Ausstattung und Möblierung verbessert ■■notwendige Umbaumaßnahmen eingeleitet
Forschung / Technik ■■mit technischen Hilfsmitteln die Sicherheit und den Komfort erhöht ■■die Pflege in der Wohnung erleichtert ■■ungewollte Umzüge in stationäre Einrichtungen vermieden werden können. Kurs-Nr. N1298K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 03.12.18, 19.00 Uhr Gebührenfrei
Letzte Hilfe Kurs Einander beistehen am Ende des Lebens Das Sterben eines nahestehenden Menschen macht hilflos, weil man für diese letzte Phase des Lebens nicht vorbereitet ist. Viele Menschen wollen ihnen nahestehende Familienmitglieder, enge Freunde beim Sterben begleiten. Das „Letzte Hilfe“-Seminar zeigt auf, was Sie am Ende des Lebens tun können. Wir geben Basiswissen zu den Themen Sterben, Tod und Trauer und informieren über unterstützende Angebote der Hospizbewegung. Kursinhalte: Modul 1: Sterben gehört zum Leben ■■Wann beginnt Sterben? ■■Was passiert beim Sterben? ■■Woran erkenne ich, dass jemand stirbt Modul 2: Vorsorgen und Entscheiden ■■Wie kann ich die Behandlung am Ende beeinflussen und im Voraus entscheiden? (Patientenverfügung) ■■Wer kann mich vertreten? (Vorsorgevollmacht) ■■Medizinische und ethische Entscheidungen Modul 3: Leiden lindern ■■Körperliche Beschwerden und Symptome und ihre Linderung ■■Psychische, soziale und spirituelle Nöte und wie ich damit umgehen kann ■■Essen und Trinken am Lebensende Modul 4: Abschied nehmen vom Leben ■■Abschied und Rituale ■■Bestattung und Bestattungsvorsorge ■■Trauererfahrung hat viele Gesichter Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an interessierte Bürgerinnen und Bürger, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Kurs-Nr. N1299K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 23.10.18, 18.00-21.00 Uhr Johanna Hagn / Gabi Dußwald EUR 10,00
Sabine Tyroller
Andree Millinger
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Forschung / Technik Milgram und Zimbardo Bahnbrechende Experimente der Sozialpsychologie Mit teilweise ungewöhnlichen Experimenten sorgten Psychologen nicht nur immer wieder für viel Furore, sondern lieferten gleichsam spannende Erkenntnisse über uns Menschen. Zwei der wichtigsten Experimente zu Macht und Gewalt lieferten die beiden Forscher Stanley Milgram und Philip Zimbardo. 1960 führte der erst 27-jährige Sozialpsychologe Stanley Milgram an der Yale University eine Reihe von Experimenten zur Gehorsamsbereitschaft durch, die „in der Welt ungläubige Betroffenheit und oft auch erbitterte Proteste“ auslösten. Milgram selbst stellte auf die ebenso überraschenden wie auch mehr als schockierenden Ergebnisse seiner sorgfältig geplanten und durchgeführten Testreihe fest: „Ganz gewöhnliche Menschen, die nur schlicht ihre Aufgabe erfüllen und keinerlei persönliche Feindseligkeit empfinden, können zu Handlangern in einem grausigen Vernichtungsprozess werden.“ Im Sommer 1971 führte der Sozialpsychologe Philip Zimbardo an der Stanford University ein Experiment durch, mit dem er menschliches Verhalten unter den Bedingungen der Gefangenschaft untersuchte. 24 Versuchspersonen wurden für eine 14-tägig geplante Gefängnissimulation willkürlich den Rollen von „Gefangenen“ und „Wärtern“ zugeordnet. Als beispiellose Demonstration für die „Macht der Umstände“ aber auch der Tatsache wegen, dass die Simulation als „aus dem Ruder gelaufen“ am sechsten Tag vorzeitig abgebrochen werden musste, hat diese Studie Geschichte geschrieben. Der Vortrag möchte die spannenden Experimente darstellen und analysieren und dabei auch einer kritischen Revision unterziehen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1300K, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Donnerstag, 27.09.18, 19.30 Uhr Jürgen Schuster
Jürgen Schuster
EUR 7,00
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Forschung / Technik
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Urteile bilden, Entscheidungen treffen
Hyperloop
Wie Daniel Kahneman schnelles und langsames Denken unterscheidet
Die Fahrzeit von San Francisco nach Los Angeles von sechs Stunden auf 30 Minuten zu reduzieren, das ist das Ziel von Tesla-Gründer Elon Musk. „Hyperloop“ hat er seine Zukunftsvision genannt: eine Hochgeschwindigkeitsröhre, die Menschen in Kapseln im Unterdruck auf über 1.200 Stundenkilometern beschleunigen soll. 2015 lobte Musk einen internationalen Wettbewerb aus: die „Hyperloop Pod Competition“. Weltweit bewarben sich Studententeams um die Trophäe. Besonders erfolgreich mit drei Siegen ist das WARR Hyperloop Team der TU München. Einer der Projektleiter des Teams, Gabriele Semino, wird die Vision des Hyperloops vorstellen und die eigenen Projektentwürfe erläutern. Es erwartet Sie ein spannender Ausblick in die Zukunft des Passagiertransports. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
2011 landete Daniel Kahneman unter dem Titel „Thinking, fast and slow“ einen WeltBestseller. Der amerikanische Psychologe und Nobelpreisträger für Wirtschaft fasst darin sein Lebenswerk zusammen: seine Forschungsergebnisse darüber, wie wir denken undKnab Probleme lösen. Wann denken wir Barbara schnell, d.h. intuitiv? Und wann langsam, d.h. logisch? Beide Denkarten nutzen unterschiedliche Wege im Gehirn und es macht Ärger, wenn wir ein Problem auf dem falschen Weg zu lösen versuchen. Welcher Weg wann der richtige ist, erfahren Sie in diesem Vortrag. Dr. Barbara Knab ist Psychologin und Wissenschaftsautorin. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1301K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 26.11.18, 19.30 Uhr Dr. Barbara Knab EUR 7,00
Das Glück wohnt neben dem Großhirn Wie der Kopf unsere Gefühle steuert Warum gehen manche Menschen unbeschwert durchs Leben, während es anderen trotz zahlreicher Bemühungen und Therapien nicht gelingt, zufrieden zu sein? BR-Wissenschaftsjournalistin Jeanne Rubner und Psychiater Peter Falkai beantworten in ihrem aktuellen Buch diese spannende Frage mit den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung – denn Glück ist im Wesentlichen ein Gehirnzustand. Wenn wir verstehen, wie das Belohnungssystem in unserem Kopf funktioniert und unter welchen Bedingungen es Glücksgefühle auslöst, können wir unser Befinden aktiv beeinflussen. Die Autoren bieten keine simple Glücksformel an, sondern erklären fachlich fundiert und unterhaltsam, wie Emotionen im Körper entstehen. Dabei gehen sie auch auf Angst und Depression ein und geben dem Leser ein Training an die Hand, mit dessen Hilfe er lernen kann, glücklich zu sein. Jeanne Rubner wird in ihrem Vortrag den aktuellen Forschungsstand vorstellen und erklären, wie „Glück“ entsteht. Dr. Jeanne Rubner promovierte in Biophysik an der TU München über ein Thema aus der Gehirnforschung. Von 1991 bis 2012 arbeitete sie bei der Süddeutschen Zeitung, heute leitet sie die Redaktion „Wissen und Bildung aktuell“ beim Bayerischen Rundfunk. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1302K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 11.02.19, 19.30 Uhr Dr. Jeanne Rubner EUR 7,00
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Mit Schallgeschwindigkeit in die Zukunft
N1303K,
Garching Kurs-Nr. Theater im Römerhof Dienstag, 16.10.18, 19.30 Uhr Gabriele Semino
EUR 7,00
Selbstfahrende Autos und die digitalen Testfelder in Garching In Zeiten in denen es immer mehr Staus und immer noch zu viele Unfälle gibt, bieten selbstfahrende Fahrzeuge attraktive Verbesserungsmöglichkeiten. Sie sollen schneller und zuverlässiger reagieren als Menschen, niemals unkonzentriert sein, und sich über Funk sogar mit anderen Fahrzeugen für einen besseren Verkehrsfluss absprechen können. Wegen der enormen Komplexität dieser neuen Technologie sind umfassende Tests allerdings unerlässlich. Hier kommen die neuen Digitalen Testfelder in Deutschland ins Spiel. Mit ihnen sollen Innovationen der neuen Mobilität 4.0 erprobt und die automobile Zukunft auf die Straße gebracht werden. Das Digitale Testfeld Autobahn A9 liegt dabei in unmittelbarer Nähe. Der Vortrag gibt einen Einblick in den aktuellen Stand des Autonomen Fahrens und in die Möglichkeiten der Digitalen Testfelder. Gereon Hinz studierte technische Kybernetik an der Universität Stuttgart. Von 2011 bis Anfang 2014 forschte er an der Detektion von Fehlstellen in sicherheitsrelevanten Systemen. Seit 2014 war er am fortiss im Bereich Multi-Sensor Data Fusion tätig und ist jetzt Geschäftsführer der STTech GmbH. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Agenda 21-Gruppe in Garching. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1304K, Garching Theater im Römerhof Montag, 19.11.18, 19.30 Uhr Dipl.-Ing. Gereon Hinz
EUR 7,00
Jeanne Rubner @Alessandra Schellnegger
Die Energiewende: Alles fließt – nicht nur der Strom Deutschland kommt beim Ausbau der erneuerbaren Energien gut voran: Wind-, Solarund Bioenergie decken heute bereits vierzig Prozent des heimischen Strombedarfs. Ein großer Erfolg? Ein erster Schritt – denn die wirklich großen Aufgaben liegen noch vor uns. Vor allem muss das Energiesystem deutlich flexibler werden, wenn die fossilen Kraftwerke durch die wetterabhängigen Windräder und Photovoltaikanlagen ersetzt werden sollen. Wesentliches Merkmal des Energiesystems der Zukunft ist die Verknüpfung der Strom- mit der Wärmeversorgung und dem Verkehr. Diese so genannte Sektorenkoppelung schafft die nötigen Spielräume für den weiteren Ausbau der erneuerbaren Energien. Damit einher geht die Digitalisierung aller Komponenten des Energiesystems: Wenn die Wärmepumpe mit dem Batteriespeicher, der Ortsnetztrafo mit der Biogasanlage, die Ladestation für das Elektroauto mit der Solaranlage kommuniziert, bleibt die Stromversorgung auch bei einem deutlich höheren Erneuerbare-Energien-Anteil so sicher, wie wir es heute gewohnt sind. Zudem entstehen mit der Digitalisierung neue Geschäftsmodelle, die für viele Bürgerinnen und Bürger attraktiv sind. Der Vortrag beschreibt die Aufgaben, Hürden und Chancen einer umfassenden Energiewende, skizziert mögliche Wege dahin – und lädt ein zur Diskussion über die Herausforderungen, die die Transformation unseres Energiesystems mit sich bringt. Ralph Diermann ist seit vielen Jahren als freier Energiejournalist tätig. Er schreibt regelmäßig für die Süddeutsche Zeitung, Spiegel Online und die Neue Zürcher Zeitung. In Kooperation mit der Agenda 21-Gruppe in Garching. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1305K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 29.01.19, 19.30 Uhr Ralph Diermann
EUR 7,00
Forschung / Technik
Wie ist unsere Erde aufgebaut?
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Erkenntnisse aus der Seismologie vom Beginn bis heute Die Seismologie, die Wissenschaft von der Ausbreitung seismischer Wellen in Festkörpern, hat viele Informationen über die Zusammensetzung und den Aufbau der Erde gebracht. Natürliche Erdbeben erzeugen Erschütterungen. Diese seismischen Schwingungen können mit Seismometern auf der Erdoberfläche gemessen werden. Die Interpretation der weltweit registrierten Seismogramme haben Beweise geliefert, dass die Erde einen flüssigen äußeren und festen inneren Kern hat. Erst vor etwa 110 Jahren wurden das Instrumentarium zur Messung von Erdbebenschwingungen und die Methoden zur ihrer Interpretation entwickelt. Folgende Fragestellungen werden behandelt: ■■Wie funktioniert ein Seismometer ? ■■Was sieht man in einem Seismogramm und wie lassen sie sich interpretieren? ■■Was ist der heutige Kenntnisstand über den Aufbau der Erde ? Ein Überblick über die geschichtliche Entwicklung der Seismologie wird gegeben, und die Ergebnisse moderner seismischer Tomographie werden vorgestellt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1306K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 23.10.18, 19.30 Uhr Dr. Paul Temme
EUR 7,00
Die Erkundung geothermischer Reservoire mit seismischen Methoden Deutschland verfügt über verschiedenartige Geothermie-Reservoire. Die kostengünstigste und Erfolg versprechende Methode, Geothermie-Reservoire aufzuschließen, ist die Seismik. Bei dem seismischen Verfahren werden künstlich seismische Schwingungen erzeugt und die Reflexionen an der Erdoberfläche gemessen. Aus den Reflexionsseismogrammen wird ein Abbild des Untergrunds erstellt. Die Interpretation der Daten liefert einen Hinweis auf die wichtigen Schichten, die dann durch die Geothermie-Bohrung erschlossen werden. Am Beispiel des Geothermie-Projekts Unterhaching wird die Methode der seismischen Exploration exemplarisch gezeigt. Weiterhin wird auf das Thema induzierter Erdbeben bei Geothermie-Projekten eingegangen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1307K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 27.11.18, 19.30 Uhr Dr. Paul Temme
Das Space-Shuttle, siehe Vortrag S. 36 https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/41/Space_Shuttle_Columbia_launching.jpg
Fly Rocket Fly – Mit Macheten zu den Sternen Die Geschichte der OTRAG. Film und Gespräch mit Frank Wukasch Elon Musk mit seiner Firma Space X ist nicht der erste, der heute auf privater Basis in den Weltraum will. Dies ist die erstaunliche Geschichte von Lutz Kayser und Frank Wukasch, zwei schwäbischen Raumfahrt-Ingenieuren, die gemeinsam mit einer eingeschworenen Gruppe Ingenieure mit der OTRAG die weltweit erste private Raumfahrtfirma gründen (OTRAG = Orbital Transport und Raketenaktiengesellschaft). Beraten von Wernher von Braun und Dr. Kurt Debus, dem ersten Direktor des JFK Kennedy Space Center der NASA in Florida, entwickelt dieses frühe StartUp-Unternehmen in den 1970er-Jahren eine kostengünstige Rakete: „Low Cost statt High Tec“ lautet das Prinzip – und so kommt auch schon mal ein Scheibenwischermotor für die Ventilsteuerung zum Einsatz. Auf der Suche nach einem geeigneten Startplatz schließt die OTRAG einen Vertrag mit dem afrikanischen Diktator Mobutu Sese Seko ab, der der Firma ein Gebiet von der Größe der ehemaligen DDR im kongolesischen Dschungel verpachtet. Hier errichtet die OTRAG einen eigenen Weltraumbahnhof – ein „German Cape Canaveral“ mitten im Herzen Afrikas, inklusive eigener Metzgerei und Marihuana-Plantage. Doch als die OTRAG Mitte der 1970er-Jahre
erfolgreich mehrere Raketen in den Himmel schießt, kommt es zur weltpolitischen Krise. Denn deutsche Raketen – auch wenn sie nur den afrikanischen Regenwald überfliegen – werden 30 Jahre nach Kriegsende nicht gerne gesehen. Was als Abenteuer begann, verwandelt sich allmählich in einen Albtraum. In „Fly Rocket Fly“ erzählt Oliver Schwehm Kaysers Geschichte und stellt eine Chronik der OTRAG zusammen. Frank Wukasch war als Studienkollege von Lutz Kayser von Anfang an in den Aufbau der OTRAG eingebunden – und hat sie am Ende auch abgewickelt. Niemand kann besser als er über die Geschichte dieses Raumfahrtunternehmens und die Hintergründe des Filmprojekts Auskunft geben. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1308K, Garching Theater im Römerhof Mittwoch, 05.12.18, 19.30 Uhr Frank Wukasch
EUR 7,00
EUR 7,00
Ralph Diermann
Paul Temme
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Frank Wukasch
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Forschung / Technik
Großteleskope für ein neues Zeitalter der Astronomie
1 Rolf-Peter Kudritzki
Bruno Leibundgut
Andreas Müller
Das Space-Shuttle
Die Vermessung des Universums
Die Geschichte der amerikanischen Raumfähren
Galaxien wie unsere Milchstraße sind die sichtbaren Bausteine des Universums. Sie bestehen aus Milliarden Sternen und verteilen sich in riesenhaften Abständen voneinander wie kleine Inseln in einem gigantischen Ozean. Zu vermessen, wie weit die Galaxien voneinander, und von uns, entfernt sind, ist eine echte Herausforderung. Eng verbunden mit den Entfernungen der Galaxien ist die Expansion des Universums. Die Galaxien des Universums bewegen sich voneinander weg und je weiter sie von uns entfernt sind, desto größer ist ihre Fluchtgeschwindigkeit. Die Hubble-Konstante sagt uns, wie groß die Geschwindigkeit ist, wenn wir die Entfernung kennen (oder umgekehrt). Der genaue Wert ist von fundamentaler Bedeutung, um die globalen Eigenschaften des Universums zu bestimmen, z.B. Alter, Eigenschaften der Materiebestandteile im Universum und die physikalischen Ursachen, die zur Beschleunigung der Expansionsbewegung der Galaxien in sehr großen Entfernungen führen („Dunkle Energie“). Eine Genauigkeit von mindestens einem Prozent wird hierfür benötigt. Lange Zeit galt dies als hoffnungsloses Unterfangen angesichts der Schwierigkeiten von astronomischen Entfernungsmessungen. Aber neue Ideen, neue Teleskope und neue Methoden haben uns dem ehrgeizigen Ziel deutlich nähergebracht. Doch mit immer besseren Messungen stoßen wir auf einmal auf neue unerwartete Fragen. Rolf Kudritzki hat neue Methoden zur quantitativen Analyse von Sternspektren entwickelt, die er nun unter Verwendung der größten Teleskope der Welt in Hawaii und Chile auf die Beobachtung von Sternen in weit entfernten Galaxien anwendet. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Am 13. September 1977 startet die Enterprise als Vorläufer und Testmodell für die zukünftigen Space Shuttles der NASA. Allerdings ist die Enterprise noch nicht weltraumtauglich. Ihre Testflüge absolviert sie nur in der Erdatmosphäre. 1981 ist es soweit: Zum ersten Mal hebt mit der Columbia eine US-Raumfähre ins All ab. Nach den ersten erfolgreichen Jahren kommt es am 28. Januar 1986 dann zur großen Katastrophe: Die Raumfähre Challenger startet zu ihrem zehnten Flug. Doch nur 73 Sekunden nach dem Start zerbirst das Shuttle. Die sieben Besatzungsmitglieder kommen ums Leben. Es ist der schwerste Raumfahrtunfall – für lange Zeit. Das Programm geht weiter: Die Shuttles docken an der Raumstation MIR an, bringen Teleskope in das All, führen Reparaturmissionen durch bis im Jahr 2003 ein weiteres Unglück, die Zerstörung der Columbia beim Eintritt in die Erdatmosphäre, erneut zum Tod von sieben Astronauten führt. Es folgt eine lange Zeit der Fehlersuche und Verbesserungen an der Shuttle-Flotte. 2011 kommt dann das Ende für die amerikanischen Raumfähren, nach über 30 Jahren und 135 Flügen: Als Museumsartefakte werden sie ausgestellt, die Transporte in das All übernehmen russische und seit neuestem private Transportraketen. Der Vortrag möchte die einzigartige Geschichte der amerikanischen Raumfähren darstellen und einen Ausblick auf die nächsten Entwicklungen geben. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1309K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 05.02.19, 19.30 Uhr Frank Wukasch
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EUR 7,00
Kurs-Nr. N1310K, Garching Theater im Römerhof Mittwoch, 09.01.19, 19.30 Uhr Prof. Rolf-Peter Kudritzki
EUR 7,00
Spannendes tut sich inmitten der AtacamaWüste in Chile: Europa baut dort das größte optische Teleskop der Welt. Das Extremely Large Telescope wird einen Durchmesser von 39 Metern haben und den tiefsten Blick ins Universum ermöglichen. Es wird erwartet, dass es die astronomische Wissenschaft entscheidend verändert. Das Teleskop ist so ausgelegt, dass Astronomen ein Bild eines erdähnlichen Planeten um einen anderen Stern machen oder die Expansion des Universums direkt, sozusagen „live“, beobachten können. Die technischen Herausforderungen bei Bau und Betrieb des Teleskops sind immens und erfordern neue Lösungen und Ansätze für dieses faszinierende Projekt. Der Astronom Dr. Bruno Leibundgut, forscht seit über 30 Jahren zu Sternenexplosionen. Er war wissenschaftlicher Leiter der ESO und arbeitet aktuell in internationalen Forschungsverbünden zum Problem der Dunklen Energie. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1311K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 20.11.18, 19.30 Uhr Dr. Bruno Leibundgut EUR 7,00
Die ESO Supernova in Garching Exklusive Sonderführung durch Ausstellung und Hauptsitz der ESO Erleben Sie das Universum! Das ESO Supernova Planetarium & Besucherzentrum ist ein hochmodernes Astronomiezentrum am Standort des ESO-Hauptsitzes in Garching bei München. Das Herz bildet ein Planetarium mit moderner Projektionstechnik und einer wissenschaftlich akkuraten dreidimensionalen astronomischen Datenbank, die ein einmaliges und authentisches Erlebnis ermöglicht. Die ESO Supernova beherbergt darüber hinaus eine faszinierende, moderne und interaktive astronomische Ausstellung, die ebenso unterhaltend wie lehrreich ist. Erforschen, berühren und verwenden Sie echte astronomische Artefakte, finden Sie heraus, was es bedeutet ein Astronom zu sein, in der Wissenschaft zu arbeiten und die Geheimnisse des Universums zu erforschen, indem sie selbst Experimente durchführen. Die erste permanente Ausstellung trägt den Namen „Das Lebendige Universum“ und deckt das Thema Leben im Universum im weitesten Sinne ab. Sie bringt den Besuchern scheinbar weit entfernte und abstrakte Themen näher, indem sie einen Bezug herstellt zwischen den Menschen und dem Universum, der Astronomie im Allgemeinen, dem Leben im Universum und unseren Beobachtungen des Universums mit Hilfe der ESO-Einrichtungen. Die Sonderführung demonstriert die Technik des Planetariums und umfasst auch Einblicke in das Herz der Europäischen Südsternwarte, indem Sie den
Forschung / Technik Hauptsitz der ESO direkt neben der ESO Supernova besichtigen. Die Gebäude des Hauptsitzes sind Besuchern und Besucherinnen normalerweise nicht zugänglich. Bei dieser Veranstaltung handelt es sich um eine erweiterte Sonderführung für Teilnehmer/-innen aus dem Norden von München, die umfassende Hintergrundinformationen über die neue ESO Supernova in Garching erhalten möchten. Tanja Johnston ist die Koordinatorin des ESO SupernovaProjekts.
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„Die lange Star Trek-Nacht“
Kurs-Nr. N1313, Garching Europäische Südsternwarte, Karl-SchwarzschildStraße 2, Foyer Donnerstag, 07.02.19, 18.00-20.00 Uhr Tanja Johnston EUR 10,00 Foto: https://www.cinegeek.de/star-trek-1
Die Erde aus der Sicht der Astrophysik Die Erde ist ein ganz besonderer Planet im Universum, weil er Leben hervorgebracht hat. Oder nicht? Fakt ist, dass wir bis heute keine andere Lebensform gefunden haben – weder im Sonnensystem, noch in den Tiefen des Weltraums. Aber haben „sie“ uns gefunden? Schwer zu sagen. Astronomisch betrachtet ist die Erde einerseits einzigartig, andererseits spricht nichts gegen viele weitere erdähnliche Planeten. Die Astronomen fangen gerade erst an zu begreifen, was Leben charakterisiert, welche Bedingungen Leben braucht und wo Leben im Kosmos zu finden ist. Fast 4.000 Exoplaneten sind nun bekannt, von denen vielleicht 20 der Erde recht ähnlich sind. Ist die Entwicklung von Leben eine zwingende Konsequenz, sobald ein Planet erdähnlich ist? Jedenfalls sind wir Menschen eine intelligente Lebensform, die den Planeten Erde dominiert. Damit geht eine besondere Verantwortung einher für unseren schützenswerten Heimatplaneten und für alles Leben auf der Erde. Und die Herausforderungen sind groß: Umweltschutz, Klimawandel, Energieproblematik, Flüchtlingskrise, um nur vier der großen Herausforderungen zu nennen. Was macht die Erde aus? Wie geht’s weiter? Wird sich die Menschheit vernichten? Sind wir allein im Universum? Der Astrophysiker Dr. Andreas Müller wirft einen naturwissenschaftlichen und ganz persönlichen Blick auf die Erde. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1312K, Garching Theater im Römerhof Freitag, 07.12.18, 19.30 Uhr Dr. Andreas Müller
EUR 7,00
Astro-Kino
„Die lange Star Trek-Nacht“ Mit dem Astrophysiker Dr. Andreas Müller „Der Weltraum, unendliche Weiten“: Seit den 1960er Jahren begeistert die Reihe „Star Trek“, im deutschsprachigen Raum unter
„Raumschiff Enterprise“ bekannt, Generationen von Science-Fiction-Fans. Jeder kann etwas mit Captain Kirk und Mister Spock anfangen. Seither produzierte die Reihe viele Ableger, neue Serien mit neuen Stars und sogar Kinofilme. Was ist das Erfolgsgeheimnis? Welche Rolle spielt Science Fiction in unserem nüchtern-realen Alltag? Um dem Mythos und der Faszination von „Star Trek“ auf die Spur zu kommen lädt die vhs zu einer langen Filmnacht ein. Vier Star-Trek-Kinofilme am Stück, nur locker unterbrochen von Dr. Andreas Müller, der die Filme aus der Sicht eines Astrophysikers und Trekkies kommentiert. Damit wir diese Nacht durchstehen, hält der Replikator große Mengen Kaffee bereit. Wir zeigen: Star Trek IV: „Zurück in die Gegenwart“ (1986), Star Trek: „Treffen der Generationen“ (1994), Star Trek: „Der erste Kontakt“ (1996) und Star Trek: „Beyond“ (2016). Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1314K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 11.01.19, ab 19.00 Uhr Dr. Andreas Müller EUR 7,00
Wetterpropheten und Langfristprognosen Interessant sind nicht nur die Wetteraussichten für die nächsten Tage, sondern auch die für die nächsten Wochen und Monate. Früher sollten schlechte Ernten vermieden werden, heute geht es beispielsweise um Energieversorgung und Freizeitaktivitäten. Fast in jeder Region gibt es Wetterpropheten, die mit „Wettergefühl“ Vorhersagen über Monate erstellen. Wie gut sind solche Vorhersagen, der Hundertjährige Kalender oder die zahlreichen Wetterregeln? Im Vortrag erfahren Sie auch die aktuelle Prognose für den kommenden Winter, berechnet mit einem Langfrist-Wettervorhersagemodell. Der Referent ist Diplom-Meteorologe mit Erfahrungen sowohl im Forschungsbereich
Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
als auch bei privaten Wetterdienstleistern. Er erstellt Prognosen für Spezialanwendungen (z.B. Meßkampagnen des DLR, Winterdienst am Flughafen München) und Medienkunden (z.B. Live-Wetterpräsentation bei münchen. tv, Wettertexte für den SWR, Zeitungswetter für die Gießener Allgemeine). Autor zahlreicher populärwissenschaftlicher Bücher zum Thema, z.B. das „Wetterjahr“. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1315K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 10.10.18, 19.30 Uhr Bernd Eisert EUR 7,00
Schnee und Lawinen Schnee gibt es im Winter oft zu wenig oder zu viel: Wintertage ohne Schnee sind im Flachland trist und grau. Mit Schnee haben wir bei uns zwar malerische Winterlandschaften, in den Bergen wird es dagegen schnell gefährlich. Jedes Jahr gibt es im Winter zahlreiche Lawinenunglücke, von denen meist Skifahrer, manchmal aber auch Straßen und Häuser in den Tälern betroffen sind. Wie entstehen Lawinen? Wichtig sind die Vorgänge im Innern einer Schneedecke und an der Schneeoberfläche. Im Vortrag erfahren Sie, was mit Schneekristallen in der Luft und am Boden alles passiert. Da gibt es seltsame Phänomene: Pulverschnee bei Plusgraden, „Schneeschmelze“ bei Frost, Schneeflocken aus blauem Himmel ... – Ereignisse, die sich auch im Flachland immer wieder beobachten lassen. Bei welchen Wetter- und Schneeverhältnissen sind Lawinen zu erwarten? Wie kann aus der Schneebeschaffenheit die Lawinengefahr ermittelt werden? Außerdem erhalten Sie eine Übersicht der Informationsmöglichkeiten zum Thema. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1316K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 23.01.19, 19.30 Uhr Bernd Eisert EUR 7,00
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Hintergrundführungen
Täglich frisch!
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Führung durch die Großmarkthalle
Alfred Riepertinger
Naturkundliche Wanderung mit Peter Martin
Alfred Riepertinger: Mumien Rätselhafte Todesfälle, geheimnisvolle Leichname Mumien? Gibt’s nicht nur in Ägypten! Auch heute noch werden Menschen nach ihrem Tod einbalsamiert – und gar nicht so selten trocknet ein Körper aus und wird auf diese Weise zur Mumie. Der Präparator Alfred Riepertinger ist Mumienkenner und eine Koryphäe auf dem Gebiet der Einbalsamierung. Jetzt berichtet er vom Gänsehautmoment, wenn er einen jahrhundertealten Sarg öffnet: Welche Geheimnisse wird der mumifizierte Leichnam preisgeben, wenn er untersucht wird? Alfred Riepertinger erklärt, wie ein Mensch zur Mumie wird, und schildert, welche Techniken er selbst bei der Einbalsamierung anwendet. Neben fesselnd erzählten Geschichten über berühmte und weniger bekannte Mumien geht er auch Mythen rund um Tod und Verwesung auf den Grund – gibt es beispielsweise so etwas wie Leichengift? Faszinierendes, Verblüffendes und Unerwartetes aus dem Reich der ewig Lebenden! Alfred Riepertinger spricht über seine Arbeit und berichtet über die Schattenwelt des Lebens. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1320K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 25.10.18, 19.30-21.00 Uhr Alfred Riepertinger EUR 7,00
Manfred Siering
Hintergrundführungen Führung durch das Institut für Pathologie Die lateinische Inschrift „Mortui vivos docent“, „Die Toten lehren die Lebenden“, prangt über den vier Tischen aus Edelstahl im Sektionssaal der Pathologie im Schwabinger Krankenhaus. Krimifans dürfte dieses Bild nicht völlig unbekannt sein, auch wenn sie den Raum noch nie betreten haben. Denn der Sektionssaal war oft Schauplatz für Dreharbeiten, Szenen für „Tatort“, „Siska“, „Der Alte“ oder „Polizeiruf 110“ etwa wurden hier gefilmt. Oberpräparator Alfred Riepertinger führt durch die Räumlichkeiten des Instituts für Pathologie und erläutert vor Ort seine interessante Arbeit. Besichtigt wird auch die „Siegfried Oberndorfer-Lehrsammlung“ mit zirka 1.000 ausgestellten Präparaten, deren ältestes Ausstellungsstück eine rund 3.500 Jahre alte Mumienhand darstellt. Treffpunkt: Klinikum Schwabing, Institut für Pathologie, Kölner Platz 1, 80804 München Voranmeldung unbedingt erforderlich. Kurs-Nr. N1340, München Klinikum Schwabing Donnerstag, 08.11.18, 18.00-19.30 Uhr Alfred Riepertinger
max. 25 TN EUR 10,00
Unser tägliches Brot Führung durch die Hofpfisterei Ein Vortrag über die Geschichte und die Tradition der Hofpfisterei mit anschließender Betriebsführung durch die Backstube. Sie erleben die Verarbeitung von Mehl und Schrot aus ökologischem Anbau, von der Sauerteigbereitung über das Kneten und Backen bis zur Vermarktung. Die vhs erhebt eine Verwaltungsgebühr von EUR 6,00. Kurs-Nr. N1342, München Kreittmayrstraße 5, Treffpunkt: Pforte Hofpfisterei Donnerstag, 13.12.18, 16.30-19.00 Uhr max. 10 TN Hofpfisterei EUR 6,00
©Random House / Kay Blaschke
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Die Großmarkthalle München ist der drittgrößte kommunale Markt für Obst und Gemüse in Europa. Erkunden sie bei diesem Rundgang die lebendige Atmosphäre einer farbenfrohen und duftenden Welt mit einem ganz eigenen Rhythmus. Entdecken Sie Exotisches und Regionales, Bekanntes und Unbekanntes, schauen Sie mit mir hinter die Kulissen und erkunden Sie den „Bauch der Stadt“. Von essbaren Blüten, frischen Trüffeln bis hin zu einer gigantischen Palette an exotischen Früchten präsentieren die 400 Unternehmen alles, was man sich so vorstellen kann und mehr, das alles auf einer Fläche von 31 Hektar mitten in München. So manch ein Händler lässt sich voller Stolz auf seine Waren zu einem Ratsch mit uns verleiten und erzählt Dinge, die wir nie geahnt hätten. Beschließen Sie die Führung mit Münchens besten Weißwürschten „beim Wallner“. Der Rundgang findet bei laufendem Betrieb statt! Bitte festes Schuhwerk und warme Kleidung tragen. Treffpunkt: Oberländer/Ecke Thalkirchner Str., Westtor Großmarkthalle Kurs-Nr. N1344, München Thalkirchner Str. Donnerstag, 08.11.18, 9.00-11.00 Uhr Martina Lenz MA.
max. 20 TN EUR 16,00
THE DUKE Destillerie Führung Besichtigen Sie die neu errichtete „Gläserne Destillerie“ in Aschheim bei München. Erleben Sie die Kunst der Destillation hautnah und lassen Sie sich von den Aromen der Botanicals verführen. Während der Führung lernen Sie die Geschichte des Gins kennen und schauen hinter die Kulissen jedes einzelnen Produktionsschrittes, angefangen bei der Mazeration, über die Destillation bis hin zur hauseigenen Abfüllung. Die rustikale Atmosphäre der backsteinernen Destillerie, kombiniert mit moderner Technik machen das Handwerk greifbar und garantieren ein einmaliges Erlebnis. Der Führungspreis beinhaltet einen 15% Gutschein für den gesamten Einkauf im Destillerie-Laden. Kurs-Nr. N1345, Aschheim Feldkirchner Str.1 Donnerstag, 15.11.18, 18.30-20.00 Uhr THE DUKE Destillerie
max. 16 TN EUR 25,00
Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk Tour durch das Münchner Funkhaus Die BR-Zentrale steht im Herzen Münchens. Der Intendant, die Direktorinnen, Direktoren und Mitarbeiter aus unterschiedlichen Bereichen wie Hörfunk, Multimedia, Marketing, Pressestelle, Technik, Verwaltung und Recht haben dort ihren Sitz. Im Funkhaus produzieren die Redaktionen das Programm für
Bayern 1, Bayern 2, Bayern 3, BR-Klassik, B5 aktuell und die digitalen Radioangebote. Die Tour geht durch die Produktions- und Sendebereiche. Treffpunkt Foyer Arnulfstr. 42. Die ausgeschriebene Gebühr ist eine Verwaltungspauschale der vhs. Kurs-Nr. N1346, München Arnulfstraße 42 Donnerstag, 29.11.18, 17.00 Uhr Bayerischer Rundfunk
max. 10 TN EUR 6,00
Polizei-Kurs Allein der Gedanke an einen brutalen Überfall bereitet vielen Menschen Unbehagen. Schon alltägliche Situationen können ein Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit hinterlassen. Das Polizeipräsidium München bietet allen Erwachsenen diesen Kurs an, der zur Selbstbehauptung ermutigt und die Selbstsicherheit stärkt. Es ist kein Selbstverteidigungskurs, vielmehr soll an diesem Abend vermittelt werden, wie man rechtzeitig Gefahren erkennen kann, wie man sich in Gefahrensituationen verhalten soll, wie man seine Stimme effektiv einsetzen kann, oder welche Chancen der körperlichen Verteidigung man hat. Teilnahme erst ab 18 Jahren. Bitte Personalausweis und etwas zu Trinken mitbringen. Aus Sicherheitsgründen behält sich die Polizei das Recht vor, in Einzelfällen Personen von einer Teilnahme auszuschließen. Kurs-Nr. N1352, Ismaning Polizeiinspektion Ismaning, Leuchtenbergstraße 1 Montag, 04.02.19, 18.00-21.00 Uhr max. 15 TN Polizeiinspektion Ismaning Gebührenfrei
Naturexkursionen Rottachmoore Naturkundliche Wanderung Die Landschaft zwischen Bad Tölz und Königsdorf ist geprägt durch aussichtsreiche Moränenhöhen, weite Moortäler, großartige Hecken- und Baumgartenfluren und verstreut liegende Bauernhöfe. Ein abwechslungsreicher Steig führt durch die Rottachmoore, entlang von Waldwiesen und Bächen zu einem idyllisch gelegenen Gasthaus. Oberbayern pur. Treffpunkt ist 9.30 Uhr am Maibaum (Nähe Kirche) in Königsdorf. Von dort gemeinsame Weiterfahrt zum etwa 2 km entfernten Ausgangsort. (4 Stunden Wanderzeit und 2 Stunden für Pausen). Sie benötigen hohe Wanderschuhe, wetterfeste Bekleidung und eine Brotzeit mit viel Getränk. Wanderstöcke werden empfohlen. Die Teilnehmer/innen erhalten rechtzeitig eine Anfahrtsbeschreibung zugesandt. Peter Martin ist Naturschutzbeirat des Landkreises München. Kurs-Nr. N1371, Iffeldorf Samstag, 13.10.18, 10.00-15.30 Uhr Peter Martin
max. 16 TN EUR 15,00
Bäche der Isarauen
Naturexkursionen zu kommen. Bitte warme Kleidung anziehen und ein Fernglas (besser Spektiv) mitbringen.
Naturkundliche Wanderung Die Herbstwanderung in die erwachenden Isarauen führt auf meist festen Wegen entlang von bemerkenswert naturnahen „Auengießern“, zu idyllisch mäandrierenden Nebenbächen, zu kleinen Auwaldseen und zu einer wilden Bachschlucht, die einen Einblick in den tieferen Untergrund gewährt und eindrucksvolle Quellen besitzt. Dabei soll auch viel Wissenswertes über die Auebäche und Isar vermittelt werden. Dauer der Wanderung mit Pause etwa 3 Stunden. Sie benötigen feste, hohe Wanderschuhe, wetterfeste Bekleidung und eine kleine Brotzeit mit Getränk. Wanderstöcke sind vorteilhaft. Die Wanderung ist auch für Familien mit Kindern ab 8 Jahren geeignet. Peter Martin ist Naturschutzbeirat im Landkreis München. Treffpunkt: 10.00 Uhr Biergarten Garching (Mühlenpark) Kurs-Nr. N1376, Garching Samstag, 10.11.18, 10.00-13.00 Uhr Peter Martin
max. 16 TN EUR 7,00
Exkursion zum Vogelparadies am Speichersee Auf dieser Exkursion haben Sie Gelegenheit, das ansonsten der Öffentlichkeit nicht zugängliche Europareservat für Wasservögel am Ismaninger Speichersee zu besuchen. Um diese Jahreszeit ist der herbstliche Vogelzug in vollem Gange. Sie erfahren alles über die Orientierung der Vogelschwärme auf den Zugstrecken, erhalten Erläuterungen zu den Rastgewohnheiten und beobachten natürlich eine vielfältige Vogelwelt in diesem phantastischen Revier. Bitte warme Kleidung anziehen und ein Fernglas mitbringen. Kurs-Nr. N1386, Ismaning Treffpunkt: Gemeinde Ismaning, Schloßstr. 2 Sonntag, 07.10.18, 8.00-12.00 Uhr max. 12 TN Manfred Siering EUR 10,00
Winterliche Vogelwelt des Klosterlands Benediktbeuern Nicht nur im Frühjahr sind die weitläufigen Flächen der Kochelseemoore ein Eldorado der Vogelwelt. Auch zur Winterszeit finden sich dort zahlreiche einheimische Arten und Gäste aus dem Norden ein und schlagen hier Quartier auf. Bei unserer Wanderung werden wir die Vögel in ihren Lebensräumen beobachten. Wir erfahren, wie die einzelnen Arten mit Strategien und Anpassungen der Zeit der Auslese begegnen. Je nach Witterungsverlauf sind hier mit etwas Glück Jäger wie Kornweihe, Sumpfohreule oder Raubwürger anzutreffen. An Futterstellen wie der Moosmühle versammelt sich eine bunte Schar verschiedener Vogelarten, um ihre Nahrung aufzunehmen und hier versucht auch öfters der Beutegreifer Sperber, zu seiner Nahrung
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N1387, Benediktbeuern Treffpunkt: Bahnhof Benediktbeuern Sonntag, 10.02.19, 10.00-14.00 Uhr Manfred Siering
max. 12 TN EUR 12,00
Pleskehäher und Elbursmeise – die Vogelwelt des Iran Das geheimnisvolle und geschichtsträchtige Land, in dem die Märchen von „Tausend und einer Nacht“ ihren Ursprung haben, ist auch ein Land, in dem sich Vögel verschiedener Kontinente begegnen. Von Ornithologen in den letzten Jahrzehnten kaum besucht, finden sich in atemberaubend schönen Landschaften Vögel aus Nord-, Zentral- und Mittelasien sowie viele europäische Wintergäste. Während dieser intensiven ornithologischen Reise durch den Iran wurden die wichtigsten Beobachtungsgebiete dieses reizvollen Landes erkundet. Paläarktis und Paläotropis treffen hier aufeinander und sorgen für eine besonders abwechslungsreiche Vogelwelt mit 550 nachgewiesenen Arten. Der Referent ist Vorsitzender der Ornithologischen Gesellschaft in Bayern e.V.. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1390K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 28.01.19, 19.30-21.00 Uhr Manfred Siering EUR 7,00
Die Zoologische Staatssammlung In der Zoologischen Staatssammlung München werden rund 20 Millionen zoologische Objekte archiviert. Sie ist damit eine der größten naturkundlichen Forschungssammlungen der Welt. Die Schmetterlingssammlung der ZSM gilt als größte der Welt und umfasst ca. 6-7 Millionen Exemplare in ca. 80.000100.000 Arten. Für viele tausend Arten und Unterarten beherbergt die Sammlung die Originale, die sogenannten (namenstragenden) Typenexemplare. Bestand der ornithologischen Sammlung sind ca. 60.000 Bälge in mehr als 6.000 Arten. Schwerpunkte geographisch: Südamerika, Ostafrika, Nepal, Mitteleuropa. Schwerpunkte systematisch: Kolibris, Darwinfinken, Paradiesvögel, (west-) paläarktische Singvögel. Die Hauptmenge der Bälge stammt aus der Zeit von 1880 bis 1960, insbesondere aus den ersten Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts. Die Säugetierkollektion hat einen Gesamtbestand von etwa 40.000 Individuen (geschätzt). Bei einer exklusiven Führung erhalten Sie Einblick in diese einzigartige Forschungseinrichtung. Kurs-Nr. N1394, München Treffpunkt Parkplatz der ZSM, Münchhausenstraße 21 Samstag, 16.02.19, 10.00-13.00 Uhr max. 12 TN Manfred Siering EUR 10,00
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Ansprechpartnerinnen Ilona Zindler-Weidmann Fachbereichsleitung Welt, Outdoor Tel. 089/550 517-45 zindler-weidmann@ vhs-nord.de
Karin Schnieber
Information Sachbearbeitung Tel 089/550 517-43 schnieber@vhs-nord.de
Technik Putzroboter zum Selberbauen Für Kinder ab 7 Jahren Einen Roboter, der automatisch die Wohnung putzt, den will wohl jeder haben. In diesem Kurs baut ihr so einen Roboter selbst – von der Verdrahtung bis zur Mechanik! Er bewegt sich, von einer Unwucht angetrieben, über den Boden. Es bleibt für jedes Kind so viel Zeit, bis der letzte Roboter läuft und mit nach Hause genommen werden kann. Die Materialkosten von EUR 19,50 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1400, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 20.10.18, 10.00-12.00 Uhr ITQ GmbH EUR 37,50
LEGO Mindstorms Workshop: Roboter programmieren Für Kinder von 10-15 Jahren Mit LEGO Mindstorms lassen sich sowohl spielerisch erste Erfahrungen mit dem Programmieren von Robotern sammeln als auch Technikbegeisterung wecken und fördern. Im Workshop könnt ihr nach einer kurzen Einführung in die Entwicklungsumgebung einen Roboter auf Grundlage eines Bausatzes des LEGO Mindstorms-Systems EV3 über eine graphische Benutzeroberfläche selbst programmieren. Es wird mit von den Dozenten mitgebrachten Modellen und Laptops gearbeitet. Voraussetzung: gewohnter Umgang mit dem PC, Programmierkenntnisse nicht erforderlich. Kurs-Nr. N1402, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 10.00-12.30 Uhr ITQ GmbH EUR 18,00
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Bogenbaukurs Erleben Sie das Gefühl, mit einem selbst gebauten, traditionellen Holzbogen Pfeile zu schießen. Karl Saur, Meister seines Fachs, führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschbogen. Die grob vorgesägten Rohlinge ermöglichen es Ihnen, ohne großen Kraftaufwand in nur zwei Tagen einen exzellenten Bogen herzustellen. Steinzeit-, Mittelalter- oder Bambusreiterbogen – Sie haben die Wahl. Die Materialkosten von EUR 60,00 bis EUR 150,00 sind vor Ort zu entrichten. Eine Einweisung in das traditionelle Bogenschießen ist vorgesehen. Weitere Infos unter: www.bambuspfeile.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1409, Ismaning Fischerhäuser Treffpunkt: 9.00 Uhr vor der vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.10.18, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 14.10.18, 9.00-17.00 Uhr Karl Saur EUR 59,00 Kurs-Nr. N1410, Ismaning Fischerhäuser Treffpunkt: 9.00 Uhr vor der vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle, Mühlenstr. 15 Samstag, 08.12.18, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 09.12.18, 9.00-17.00 Uhr Karl Saur EUR 59,00
Bogenschießen Schnupperkurs ab 14 Jahren Karl Saur, ehemaliger Landestrainer beim Bayerischen Schützenbund, ist hauptberuflicher Bogensportlehrer und wird Ihnen die einfache, alte Kunst des Bogenschießens beibringen. Der Kurs eignet sich für Jung und Alt und erfordert keine besondere Körperkraft. Bogen und Pfeile werden kostenlos gestellt. Bitte bringen Sie Turnschuhe mit. Kurs-Nr. N1412, Ismaning Ismaning, Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 Sonntag, 11.11.18, 13.00-17.00 Uhr Karl Saur EUR 25,00
Welt Outdoor Technik, 41 Wirtschaft & Recht, 42 Wintersport, 43 Fun / Action, 44 Fun für Kids, 46 Länder- und Abenteuervorträge, 48 Studienreisen, 53 Stadtführungen, 54 Stadtführungen für Kinder, 58
Bumerang-Bau Ab 10 Jahren, auch für Erwachsene geeignet Worauf es beim Bumerang-Bau ankommt, verrät ein Experte des Deutschen BumerangClubs (DBC). Sie feilen Ihren ersten Bumerang zurecht und lernen anschließend, ihn zu werfen und zu fangen. Der Dozent ist amtierender deutscher Seniorenmeister und hat bereits zwei vierte Plätze bei Weltmeisterschaften erlangt. Die Kursgebühr schließt den Bumerang-Rohling und eine Wurfanleitung ein (EUR 4,00). Kurs-Nr. N1418, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 06.10.18, 09.30-13.30 Uhr Guido Queitsch EUR 21,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Wirtschaft / Recht
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Wirtschaft / Recht
Pfade aus dem Finanzdschungel In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. In seinem Vortrag möchte der Volkswirt (M.A.) einen Blick hinter die Kulissen der Finanzwelt und Tipps aus der Praxis weitergeben: Wie funktioniert Finanzberatung in Deutschland? Auf welche Verkaufspsychologie sollte man als Kunde/-in gefasst sein? Welche Strategien gibt es für den/die Allgemeinbürger/-in, eigenverantwortlich und nachhaltig die Finanzen in den Griff zu bekommen? Welches Grundwissen ist nötig, um eigene Entscheidungen zu treffen? Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1430K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 07.11.18, 19.00 Uhr Martin Waßink EUR 7,00
Finanzielle Altersvorsorge für Senioren In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Die private Altersvorsorge durch eine eigenverantwortliche Geldanlage wird immer wichtiger. Gerade in Zeiten niedriger Zinsen lauern immer mehr Fallstricke. Welche Anlageklasse hält was sie verspricht und von welchen Anlagemöglichkeiten lässt man besser die Finger? An diesem Abend werden Sie anhand einer praktischen Gesprächssimulation Lockangebote und falsche Versprechen erkennen lernen und gemeinsam Erfahrungen austauschen. Ziel des Abends ist es, Möglichkeiten der Geldanlage speziell für Senioren in der bestehenden Niedrigzinsphase zu finden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1434K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 10.12.18, 19.00 Uhr Martin Waßink EUR 7,00
Geld nachhaltig investieren
sen. Was bedeutet „Nachhaltigkeit“? Welche Investmentansätze gibt es? Welche Gefahren können sich am grau-grünen Kapitalmarkt verbergen? Die EU plant ein neues Gütesiegel für nachhaltige Finanzprodukte – was bedeutet dies für Anleger? Im Vortrag werden Chancen und Risiken nachhaltiger Geldanlage erläutert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1437K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 14.01.19, 19.00 Uhr Maren Lohrer EUR 7,00
Nachhaltig? Aber bitte mit Siegel! In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Fair, sozial, ökologisch – auch als Konsument/-innen können wir dazu beitragen, unsere Welt für die nächste Generation zu erhalten. Grüne Produkte liegen im Trend, meistens versehen mit Siegeln für das Plus an Nachhaltigkeit. Doch was bedeuten die verschiedenen Siegel eigentlich – und halten sie tatsächlich, was sie versprechen? Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1442K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 16.01.19, 19.00 Uhr Maren Lohrer EUR 7,00
Der Vermieter ist immer der Dumme? „Der Vermieter ist immer der Dumme“ – diese vermeintliche Wahrheit wird immer wieder verbreitet und ist doch nur ein modernes Märchen! Wer seine Rechte kennt, vermeidet Ärger! Themen: Mieterhöhungen durchsetzen, Kündigung des Mietverhältnisses, Räumung, Umgang mit Verwalter und der Eigentümergemeinschaft. Wer plant, in „Betongold“ zu investieren, erhält hier wichtige Informationen! Die Referentin ist Kristina Häfner, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1446K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 15.10.18, 19.00 Uhr Warnke Rechtsanwälte EUR 7,00
Vor- und Nachteile grüner Geldanlagen In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Gewinne mit gutem Gewissen: Viele Privatanleger möchten ihr Erspartes nicht nur gewinnbringend anlegen, sondern auch ethische, soziale und/oder ökologische Aspekte dabei berücksichtigen – und zwar ohne Abstriche bei der Rendite hinnehmen zu müs-
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Die Patchwork-Familie im Erbrecht Ist ein Testament wirklich notwendig – oder „nach mir die Sintflut“?! Bekommt der andere Elternteil noch etwas vom Vermögen des/ der (Ex-)Partners/-in nach dessen/deren Ableben, auch wenn beide geschieden sind?
Foto: I-vista, pixelio.de
In diesem Vortrag erfahren Sie, was bei der Testamentsgestaltung zu beachten ist (steuerrechtliche Optimierung), besonders bei einer Patchwork-Familie. Referentin Christiane Warnke ist Rechtsanwältin mit dem Tätigkeitsschwerpunkt Familienrecht (Eheverträge, Scheidungsfolgenvereinbarungen, etc.). Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1450K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 17.10.18, 19.00 Uhr Warnke Rechtsanwälte EUR 7,00
Forderungsmanagement in Betrieben Sind Sie Handwerker oder Leiter/-in eines kleinen bis mittelgroßen Unternehmens? Dieses Know-how kann Ihnen viel Ärger und Geld sparen: Referentin Heike Schrörs (geprüfte Rechtsfachwirtin) erläutert Ihnen, welche Inhalte eine Rechnung – steuerrechtlich gesehen – haben muss. Außerdem wird aufgezeigt, welche Punkte bei einer Rechnungserstellung beachtet werden sollten, um Extraaufwand bei der Durchsetzung, falls der Rechnungsempfänger nicht zahlt, zu vermeiden (materiell-rechtlich). Was man macht, wenn die Rechnung nicht bezahlt wird und welche Informationen man für die Forderungsdurchsetzung benötigt, wird ebenfalls Thema sein. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1455K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 05.11.18, 19.00 Uhr Warnke Rechtsanwälte EUR 7,00
Wintersport
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Wintersport Snowboard für Anfänger Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren In diesem Kurs werden alle grundlegenden Techniken (Fallschule, Seitrutschen, Schrägfahren, Liftfahren, Triftschwung und Basisschwung) zum sicheren Fahren in einer Kursgruppe von 4-8 Schülern vermittelt. Am Samstag und am Sonntag werden je vier Stunden Snowboardkurs gehalten. Die Leihausrüstung (Hardboots, Snowboard und Helm) ist in der Kursgebühr enthalten. Kursgebühr zzgl. ca. EUR 10,00 bis EUR 20,00/ Tag (je nach Alter) für die Liftkarte und EUR 10,00 bis EUR 15,00 für das Mittagessen auf der Hütte. Der Kursort ist voraussichtlich der Draxlhang im Skigebiet Brauneck/Lenggries. Der Kursleiter, Janosch Kluge (Tel. 0176/ 60829889), wird Sie über Organisatorisches telefonisch bis Donnerstag vor dem Kurswochenende informieren. Eigene Anreise (auch gut mit der Bahn zu erreichen). Mitzubringen: Winterbekleidung, Rückenprotektor, falls vorhanden eigene Snowboardausrüstung. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Veranstalter: Janosch Kluge, Goldmarkstr. 53, 80937 München. E-Mail: info@teamworkoutdoors.de. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamworkoutdoors.de. Es besteht keine Haftung der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1600X, Lenggries Samstag, 12.01.19, 08.30-14.30 Uhr Sonntag, 13.01.19 , 08.30-14.30 Uhr Stornoschluss: 20.12.18 Janosch Kluge Ermäßigt für Kinder und Jugendliche (8 bis 18 Jahre) Kurs-Nr. N1601X, Lenggries Samstag, 26.01.19, 08.30-14.30 Uhr Sonntag, 27.01.19 , 08.30-14.30 Uhr Stornoschluss: 11.01.19 Janosch Kluge Ermäßigt für Kinder und Jugendliche (8 bis 18 Jahre) Kurs-Nr. N1602X, Lenggries Samstag, 09.02.19, 08.30-14.30 Uhr Sonntag, 10.02.19 , 08.30-14.30 Uhr Stornoschluss: 25.01.19 Janosch Kluge Ermäßigt für Kinder und Jugendliche (8 bis 18 Jahre) Kurs-Nr. N1603X, Lenggries Samstag, 23.02.19, 08.30-14.30 Uhr Sonntag, 24.02.19 , 08.30-14.30 Uhr Stornoschluss: 08.02.19 Janosch Kluge Ermäßigt für Kinder und Jugendliche (8 bis 18 Jahre)
EUR 99,00 EUR 89,00
EUR 99,00 EUR 89,00
EUR 99,00 EUR 89,00
EUR 99,00 EUR 89,00
Foto: Ingrid Fischer
Langlauf Langlaufen ist eine ergonomische und gelenkschonende Weise, den Winter und die herrliche Landschaft zu erkunden – und ein tolles Training für den ganzen Körper. In klarer, kühler Luft durch die glitzernde Landschaft gleiten – das macht den Kopf frei. Und nicht nur das: Beim Skilanglauf verbraucht der Körper außerdem viele Kalorien. Je nach Gewicht und Intensität können es 800 kcal pro Stunde sein (vgl. Ski Alpin: ca. 450 kcal Verbrauch). Als Bekleidung eignet sich eine Trainingshose und eine Regenjacke, darunter am besten das Zwiebelprinzip anwenden. Die Leihgebühr von EUR 19,00 für Schuhe, Skier und Stöcke ist vor Ort bar zu entrichten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Körpergröße, Schuhgröße und Ihr Gewicht an. Der Veranstalter wird Sie über den genauen Treffpunkt ca. drei Tage vor Kursbeginn informieren. Veranstalter: Radsport Antretter, Hauptstraße 17, 83075 Au b. Bad Aibling. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www.radsport-antretter.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Nähere Informationen unter: Tel. 08064/9313, oder info@ radsport-antretter.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1612, Bayrischzell Skating Anfänger Sonntag 20.01.19, 10.00-12.00 Uhr Stornoschluss: 10.01.19 Radsport Antretter
EUR 35,00
Kurs-Nr. N1613, Bayrischzell Klassische Technik Anfänger Sonntag 20.01.19, 13.00-15.00 Uhr Stornoschluss: 10.01.19 Radsport Antretter
EUR 35,00
Kurs-Nr. N1614, Bayrischzell Skating Fortgeschrittene Sonntag 17.02.19, 10.00-12.00 Uhr Stornoschluss: 07.02.19 Radsport Antretter
EUR 35,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Schneeschuhwanderung – Romantiktour mit Fackeln Für Einsteiger und Kinder ab 8 Jahren Die Gruppe startet am Nachmittag und wandert auf Schneeschuhen durch die verschneite, romantische Winterlandschaft. Nach einer gemütlichen Hütteneinkehr zünden Sie gut gelaunt die Fackeln für den Rückweg an. Sie lassen sich von der Ruhe und Stille und vom Flammenlicht verzaubern. Dies ist eine Genießer-Tour, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie wandern überwiegend in der Ebene! Schneeschuhe, Stöcke, Gamaschen und Fackeln werden gestellt. Informationen über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erhalten Sie über die Dozenten ca. drei Tage vor dem Kurs. Gehzeit ca. 3,5 Stunden. Die Tour endet am Parkplatz um ca. 19.00 Uhr. Die Teilnehmer/-innen unternehmen die Veranstaltung auf eigene Gefahr. Veranstalter: Schneeschuhstapfer, Lecherwiese 6, 83620 Feldkirchen-Westerham. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www. schneeschuhstapfer.de. Kursleiter/-in: Ingrid Fischer, Bergwanderund Schneeschuhwanderführerin und Egon Fischer, Schneeschuhinstructor. Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Die Dozenten sind unter 0151/25525545 oder per E-Mail erreichbar: ingridfischer@t-online.de. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1621X, Spitzingsee Parkplatz an der Kirche Sonntag, 13.01.19, 14.00-19.00 Uhr Ingrid Fischer / Egon Fischer Ermäßigt für Kinder und Jugendliche (8 bis 16 Jahre)
EUR 42,00 EUR 32,00
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Fun & Action
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Schneeschuhwandern am Fuße des Zahmen Kaisers (Walchsee)
VIP Tauch-Schnupperkurs
Für Einsteiger und Kinder ab 12 Jahren
Möchten Sie einen Tauchkurs belegen, sind sich aber noch nicht ganz sicher, ob das wirklich das Richtige ist? Dann probieren Sie es aus! Bevor Sie jedoch abtauchen dürfen, sorgt ein ausgebildeter Tauchlehrer dafür, dass Ihnen die theoretischen Grundlagen des Tauchens vermittelt werden. Sie dürfen unter professioneller Aufsicht die ersten Atemzüge unter Wasser machen. Wenn Sie sich eingewöhnt haben, können Sie ein paar einfache Grundübungen ausprobieren. Auf Wunsch werden Unterwasser-Aufnahmen angefertigt und später per E-Mail zugesandt. Mitzubringen sind Badesachen und – falls vorhanden – eigenes Equipment wie Schnorchel, Maske und Flossen. Der Eintritt ins Bad ist gesondert zu entrichten. Ab 8 Jahren. Personen unter 18 Jahren bedürfen einer schriftlichen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten. Nach Anmeldung wird eine Gesundheitscheckliste zugesandt, die in jedem Fall vor dem Kurs auszufüllen ist. Veranstalter: Dive Center Paradise, Eversbuschstr. 87, 80999 München. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www.dcp.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich.
Erleben Sie Ruhe und Natur pur in einer idyllischen Winterlandschaft des Zahmen Kaisers. Querfeldein stapft die Gruppe mit den Schneeschuhen über einsame und unberührte Almwiesen und Wege, die dem/der Fußgänger/-in ohne Schneeschuhe nicht zugänglich sind. Nach einer selbst mitgebrachten Brotzeit geht es wieder zurück zum Parkplatz. Nach der Tour besteht die Möglichkeit einer gemeinsamen gemütlichen Einkehr! Schneeschuhe, Stöcke und Gamaschen werden gestellt. Informationen über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erhalten Sie über die Dozenten ca. drei Tage vor dem Kurs. Gehzeit ca. 4 Stunden, 400 hm. Die Tour endet am Parkplatz um ca. 14.30 Uhr. Je nach Schneelage kann die Tour in ein anderes Gebiet verlegt werden. Kursleiter/-in: Ingrid Fischer, Bergwander- und Schneeschuhwanderführerin, und Egon Fischer, Schneeschuhinstructor. Die Teilnehmer/-innen unternehmen die Veranstaltung auf eigene Gefahr. Veranstalter: Schneeschuhstapfer, Lecherwiese 6, 83620 Feldkirchen-Westerham. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www. schneeschuhstapfer.de. Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Die Dozenten sind über 0151/ 25525545 oder per E-Mail: ingridfischer@t-online.de erreichbar. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1622X, Walchsee Treffpunkt: Niederndorf (Autobahnausfahrt Oberaudorf) Parkplatz Supermarkt MPreis am Ortseingang Samstag, 26.01.19, 08.30-14.30 Uhr Ingrid Fischer / Egon Fischer EUR 42,00 Ermäßigt für Kinder und Jugendliche (12 bis 16 Jahre) EUR 32,00
Golf Platzreifekurs in kleiner Gruppe Unter der Anleitung eines Profis erlernen Sie in 5 x 90 Minuten den Golfschwung in Theorie und Praxis sowie die Golfregeln und die -etikette. Am ersten Kurstag werden die weiteren vier Termine individuell mit der Gruppe vereinbart. Die Gebühr enthält Range Fee, Leihschläger, 72 Leihbälle und kostenlose Nutzung der Driving Range, eine Trainingsrunde sowie die Theorieprüfung und die Prüfung auf dem Übungsplatz. Weitere Infos unter: www.golfcenter-ismaning.de Keine Ermäßigung möglich.
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Kurs-Nr. N1630, München Sonntag, 21.10.2018, 08.30-13.00 Uhr Der genaue Kursort stand zu Redaktionsschluss noch nicht fest. Er wird rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt. max. 4 TN Alexandra Friedrich EUR 38,00 Kurs-Nr. N1631, München Sonntag, 18.11.2018, 08.30-13.00 Uhr Der genaue Kursort stand zu Redaktionsschluss noch nicht fest. Er wird rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt. max. 4 TN Alexandra Friedrich EUR 38,00 Kurs-Nr. N1632, München Sonntag, 10.02.2019, 08.30-13.00 Uhr Der genaue Kursort stand zu Redaktionsschluss noch nicht fest. Er wird rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt. max. 4 TN Alexandra Friedrich EUR 38,00
Fun & Action
Kurs-Nr. N1627, Ismaning Fischerhäuser, Freisinger Str. 102 Samstag, 20.10.18, 11.00 Uhr Peter Barten
Welten und Abenteuer erleben
EUR 139,00
Sportbootführerschein Theorie Modul SEE und BINNEN – Motor Der amtliche SBF für See- und Binnenschifffahrtstraßen – Motor berechtigt zum Führen von Sportbooten auf den Seeschifffahrtstraßen und auf allen Bundeswasserstraßen. (z. B. Rhein, Mosel, Main, Donau, Gardasee, etc.) und wird international fast überall anerkannt. Er gilt zeitlich unbegrenzt und ist nicht beschränkt auf Motorleistungen oder Schiffsgrößen im Seebereich. Im Binnenbereich beträgt die max. Länge 20 m (Rhein 15 m). Im Kurs werden die notwendigen Gesetze für den See- und Binnenbereich, navigatorische Grundkenntnisse, Einführung in die
Wetterkunde und Basiswissen im Bereich der Seemannschaft vermittelt. Kursdauer: sechs Abende Theorie. Theorie-Prüfungstermine mindestens alle 14 Tage (ggf. am Ende des Kurses). Die separate Praxisausbildung dauert ca. ein bis zwei Motorbootstunden auf dem Starnberger See (individuelle Zeitplanung im Kurs). Theorie- und Praxisprüfungen können bis zu einem Jahr später separat absolviert werden. Die Kosten für die amtl. Prüfung in Höhe von ca. EUR 106,00 bis EUR 155,00, die Ausbildungsfahrt in Höhe von ca. EUR 100,00 bis EUR 150,00, die Prüfungsfahrt in Höhe von EUR 25,00, die Auslagen für das erforderliche ärztliche Zeugnis über ausreichendes Hör- und Sehvermögen sowie das Lehrmaterial – je nach gewünschtem Umfang ca. EUR 35,00 bis EUR 70,00 – müssen noch dazu kalkuliert werden. Prüfungstermin wird im Kurs bekannt gegeben. Eine Erweiterung auf das Modul Segeln ist möglich. Weitere Infos unter Tel. 089/9230-6244. Mitzubringen: ein Passfoto und eine Kopie Ihres KFZFührerscheins. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1633, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 20.11.18, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 22.11.18, 18.30-21.30 Uhr Montag, 26.11.18, 18.30-21.30 Uhr Mittwoch, 28.11.18, 18.30-21.30 Uhr Montag, 03.12.18, 18.30-21.30 Uhr Dienstag, 04.12.18, 18.30-21.30 Uhr Manfred Lauterborn EUR 255,00
Hula Hoop – Anfänger/-innen Für Erwachsene Hoopdance ist Tanz, Workout und jede Menge Spaß. In diesem Kurs werden folgende Basics vermittelt: Schwingen des Reifens um Hüfte und Oberkörper, Drehungen, Schritte, Offbody/Armhooping und die Verbindung dieser Techniken. Hooping ist Bauch-BeinePo-Training und Ausgleich für die Seele. Der Kurs eignet sich für alle, die Lust auf Tanz, Bewegung und positive Veränderungen haben. Ein Hula Hoop (100 cm Durchmesser) kann bei der Kursleiterin kostenfrei ausgeliehen werden. Die Dozentin ist seit 2013 zertifiziert zur Hoop-Trainerin. Sie tritt mit Performances in diesem Bereich regelmäßig auf. Bitte mitbringen: bequeme, kurzärmlige Kleidung und zu Trinken. Kurs-Nr. N1639, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 10.00-12.30 Uhr Christine Breu EUR 19,00
Fun & Action
Hula Hoop Dance – Fortgeschrittene
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Für Erwachsene Die Basics funktionieren und Lust auf mehr? Hoopdance wird mit „Fancy Tricks“ aus dem Zirkus-Hooping verbunden. Je nach Vorkenntnissen lernen Sie: Isolations, Breaks und jede Menge angesagte Tricks. Ein Hula Hoop (100 cm Durchmesser) kann bei der Kursleiterin kostenfrei ausgeliehen werden. Bitte mitbringen: bequeme, kurzärmlige Kleidung und zu Trinken. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Hula Hoop, wie sie im Anfängerkurs vermittelt werden (N1639). Kurs-Nr. N1640, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 19.01.19, 10.00-12.30 Uhr Christine Breu EUR 19,00
Foto: Gustav Routil
Schafkopfen Freier Schwertkampf Schnupperkurs ab 16 Jahren Fließende Formen und Ergonomie der Bewegung, das ist Freier Schwertkampf. In diesem Schnupperkurs erlernen Sie grundlegende Techniken und erhalten einen ersten Einblick in ein faszinierendes und vielschichtiges (Kampf-)Sportsystem, geeignet für alle Alters- und Trainingsstufen. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Material wird gestellt. Kurs-Nr. N1642, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 14.10.18, 10.30-13.00 Uhr Bernd Jacobitz EUR 19,00
Sportkegeln
Grundkurs Schafkopfen ist ein bayerisches Kartenspiel für Jung und Alt. In diesem Kurs erfahren Sie, wo, wie und wann das ''Kulturgut'' entstand. Danach werden die Spielregeln und die einzelnen 32 Karten in ihrer Handhabung – Grundbegriffe, Augenzahl etc. – erläutert. Am Ende des Kurses wird das Erlernte in die Tat umgesetzt. An den typischen Vierer-Tischen werden die ersten Spiele stattfinden. Kurs-Nr. N1651, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Montag, 05.11.18, 17.45-19.30 Uhr Donnerstag, 08.11.18, 17.45-19.30 Uhr Montag, 12.11.18, 17.45-19.30 Uhr Donnerstag, 15.11.18, 17.45-19.30 Uhr Matthias Duschl EUR 19,00
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Schafkopfen
Kegeln ist kein „Altherrensport“ im muffigen Keller! Auf der modernen, großzügig angelegten 6-Bahnen-Anlage geht es sportlich zu. Grips, Oberarm- und Gesäßmuskulatur werden trainiert. Unter Anleitung und mit vielen Tipps kann dieser faszinierende Sport erlernt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Gut Holz wünscht der SKC Lohhof! Bitte bringen Sie Turnschuhe mit sauberen Sohlen mit.
Dieser Kurs ist geeignet für diejenigen, die Grundkenntnisse beherrschen und Erfahrungen in der Spielpraxis sammeln möchten. Achtung! Ein Besuch des Grundkurses und der Spielpraxis im gleichen Semester ist leider nicht möglich.
Kurs-Nr. N1649, Unterschleißheim Ballhausforum, Anna-Wimschneider-Str. 3 Bahnen-Anlage des Sportkegelclubs im EG links Samstag, 06.10.18, 10.00-11.30 Uhr Samstag, 20.10.18, 10.00-11.30 Uhr Samstag, 27.10.18, 10.00-11.30 Uhr Samstag, 17.11.18, 10.00-11.30 Uhr Sanne Hömke / Peter Hitzinger EUR 26,00
Spielpraxis
Kurs-Nr. N1652, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Montag, 05.11.18, 19.30-21.15 Uhr Donnerstag, 08.11.18, 19.30-21.15 Uhr Montag, 12.11.18, 19.30-21.15 Uhr Donnerstag, 15.11.18, 19.30-21.15 Uhr Matthias Duschl EUR 19,00
Skat – Grundkurs SKAT: Drei Spieler, 32 Karten,120 Augen – ein Trumpfspiel! Das Skatspiel ist ein altes deutsches Familienkartenspiel welches 1820 in der Skatstadt Altenburg aus dem Kartenspiel „Schafkopf“ entwickelt wurde. Im Deutschen Skatverband organisiert, gibt es auch bei uns im Münchner Bereich 25 Clubs, welche Meis-
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
terschaften in Ligen, bis zur Deutschen Skatmeisterschaft austragen. Der Skatclub „Lohhofer Spitzbuam“ möchte mit diesem Kurs Freude am Skatspiel vermitteln. Kurs-Nr. N1654, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 4x Donnerstag, 19.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 17.01.19 Ullrich Hahm / Dirk Semper EUR 19,00
Bridge für Einsteiger Vom Whist zum Bridge Während einer Vortragsreise durch die Niederlande wartete Prof. Schulz in der Lobby eines kleinen Hotels auf Kollegen. Zu seiner Verwunderung ergoss sich ein Menschenstrom in das Hotel und verschwand hinter einer Tür: Schüler und Rentner, abgehetzte Managertypen, Hippies. Er dachte an eine Stadtteilversammlung und fragte den Herren am Empfang. Antwort: „They are playing Bridge!“ Nach 6 Kurseinheiten sind Sie so weit, Bridge spielen zu können. Sie kennen das Regelwerk und die wichtigsten Spieltechniken. Sie beginnen mit Whist, dem Spiel der englischen Oberklasse im 17. Jahrhundert. Dieses Spiel hat extrem einfache Regeln und gerade deshalb weist es Raffinesse auf. Von dort geht es Schritt für Schritt bis zur heutigen Form des Bridge. Die Spieltechniken und Spielanalysen, die auf diesem Weg entwickelt wurden, spielen im modernen Bridge eine große Rolle. Von Anfang an spielen Sie und tragen kleine Wettkämpfe aus. Im Kurs ist ein Begleitbuch erhältlich (EUR 15,00, nicht im Kurspreis enthalten). Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1656, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 6x Freitag, 14.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 05.10.18 Prof. Dr. Heinz Schulz
EUR 69,00
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Fun für Kids
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Bridge für Fortgeschrittene
Hundeführerschein
Einrad fahren
Die Grundlagen des Bietens
Grundwissen Gefahrenvermeidung im Umgang mit Hunden
Für Anfänger ab 8 Jahren und für Fortgeschrittene
Erleben Sie Problemsituationen mit Ihrem Hund? Wollen Sie sich einen Welpen kaufen? Haben Sie Angst vor Hunden? Ziel des Workshops ist es, Wissen über Hundeverhalten zu vermitteln und verantwortungsvollen Umgang mit Hunden zu fördern. Es wird die nötige Sachkunde vermittelt, um Gefährdungen und Belästigungen durch Hunde zu vermeiden. Zielgruppe sind (zukünftige) Hundebesitzer/ -innen, aber auch Nicht-Hundehalter/-innen, die sich einen sichereren Umgang mit Hunden wünschen. Der Kurs darf nur von speziell fortgebildeten Tierärztinnen und Tierärzten abgehalten werden. Er endet mit einer Prüfung (Multiple Choice Test). Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Bescheinigung der Bayerischen Landestierärztekammer als Körperschaft des öffentlichen Rechts. Kursgebühr inkl. Kursmaterialien und Prüfung, zzgl. EUR 10,90 für das Begleitbuch: „Der tut nix!“ (H. Jung, D. Döring, F. Falbesaner, Ulmer Verlag). Der Hundeführerschein ist ein Gemeinschaftsprojekt der Bayerischen Landestierärztekammer, dem Arbeitskreis Hundeführerschein und dem Institut für Tierschutz, Verhaltenskunde und Tierhygiene der Tierärztlichen Fakultät der Ludwig-Maximilians-Universität München. Theoriekurs ohne Hunde. Keine Ermäßigung möglich.
Im individuellen Lerntempo können Anfänger mit optimalen Festhaltehilfen ein Gefühl für das Gleichgewicht auf dem Einrad entwickeln. Fortgeschrittene Einradfahrer lernen je nach Vorkenntnissen Tricks, wie z. B. den freien Aufstieg, einbeinig Fahren, Pendeln und Hüpfen. Einräder werden vom Kursleiter gestellt. Bitte mitbringen: Turnschuhe und zu Trinken. Keine Ermäßigung möglich.
Am Ende des Einsteigerkurses können Sie natürlich auch bieten wie auf einer Auktion. Aber Ihnen fehlt noch das richtige Handwerkszeug, um sinnvolle und vernünftige Gebote abzugeben. Sie wollen sich einerseits nicht über den Tisch ziehen lassen, andererseits aber auch nicht Gebote sinnlos hoch überbieten. In diesem Kurs präsentiert Ihnen der Dozent das notwendige Wissen dafür. Was Sie im Einsteigerbridge-Kurs gelernt haben, wird jetzt ständig angewandt. Im Kurs ist ein Begleitbuch erhältlich (Kosten EUR 20,00, nicht im Kurspreis enthalten). Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1657, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 10x Freitag, 14.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 23.11.18 Prof. Dr. Heinz Schulz
EUR 119,00
Das Abenteuer, ein Spiel zu erfinden Sie stellen sich in diesem Workshop gemeinsam der Herausforderung, ein neues Brettspiel zu entwickeln. Wie definiert man ein Spielziel, wie entwickelt man passende Zugmechanismen? Wie entsteht eine fesselnde Dramaturgie, wie legt man die Rollen der Spieler fest? Es werden exemplarisch die Methoden dargestellt und angewandt, die es ermöglichen, von der Spielidee oder einem Thema zum fertigen Spiel zu gelangen. Doch die Idee und die Mechanik für ein Spiel sind nur eine Hälfte, es will auch umgesetzt sein. Wie kann man einen Spielplan bzw. ein ganzes Spiel gestalten, wie die nötigen Spielutensilien auftreiben? Auch hierauf wird im Workshop eingegangen. Die Entwicklung des gemeinsamen Spiels gibt jedem/jeder die Möglichkeit, sich so weit er/sie will einzubringen. Die wesentlichen Schritte und Abläufe werden im Laufe des Workshops dargestellt und durchgearbeitet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, Materialien werden vom Kursleiter mitgebracht. Der Dozent Thomas Fackler ist seit über 25 Jahren als professioneller Spieleentwickler und Spieldesigner tätig. Er entwickelt Spiele für Verlage, Unternehmen und im Eigenverlag. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1658, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 24.11.18, 11.00-19.00 Uhr Thomas Fackler EUR 55,00
Kurs-Nr. N1660, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Donnerstag, 19.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 24.01.19 Dr. Marcia Kusterer EUR 79,00
Fun für Kids Einrad fahren Für Anfänger ab 6 Jahren Die Kinder lernen, selbständig auf das Einrad aufzusteigen und aufrecht im Sattel zu sitzen. In einer Gasse können sie sich links und rechts gut einhalten und so im individuellen Lerntempo ihr Gleichgewichtsgefühl entwickeln. Um frei fahren zu können, benötigen die Kinder im Alter zwischen sechs und sieben Jahren meist mehrere Wochen. Nach dem Kurs kommen sie viel leichter auf das Einrad hoch und können fahren, wenn sie sich noch dabei abstützen können. Einräder werden vom Kursleiter gestellt. Bitte mitbringen: Turnschuhe und zu Trinken. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1663, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 24.11.18, 9.30-11.00 Uhr Sonntag, 25.11.18, 9.30-11.00 Uhr max. 10 TN Thomas Furtner EUR 28,00
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Kurs-Nr. N1664, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 24.11.18, 11.00-12.30 Uhr Sonntag, 25.11.18, 11.00-12.30 Uhr max. 10 TN Thomas Furtner EUR 28,00
Wir warten auf das Christkind! Weihnachts-Schnupper-Zauber-Spiele für Kinder ab 5 Jahren Bald ist Weihnachten und wir warten auf das Christkind! An diesem Nachmittag wird uns die Wartezeit verkürzt mit einem tollen Zauberkurs. Wir hören schöne Zaubergeschichten und probieren viele lustige kleine Zaubereien. Es gibt magische Knoten, wir verzaubern bunte Tücher und basteln eine magische Zauber-Wunsch-Liste. Einfache Zaubereien, Gaukeleien und Zauberexperimente für Anfänger und Fortgeschrittene. Natürlich gibt's alle Tricks und den Nikolaus zum Mitnehmen! Eine Materialgebühr von EUR 8,50 ist vor Ort zu entrichten. Bitte mitnehmen: zu Trinken. Kurs-Nr. N1669, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 20.12.18, 15.00-17.15 Uhr Petra Rhinow EUR 15,00
Komm, wir zaubern zusammen! Für Mama, Papa, Oma oder Opa mit kleinen Zauberkünstlern ab 4 Jahren Sie möchten Ihre Kinder in ihrer Kreativität fördern? Sie möchten gemeinsam etwas Schönes und Spannendes erleben? Sie lernen in diesem Zauberkurs für Kinder und Erwachsene verblüffende und lustige Zaubertricks und üben eine kleine Show ein, die sicher beim nächsten Familienfest Künstler und Zuschauer fesselt! So ganz nebenbei und spielerisch üben die Kinder, sich zu konzentrieren und verbessern die motorischen Fertigkeiten und die intellektuelle Entwicklung. Eine Materialgebühr von EUR 10,00 (inkl. Zaubertricks zum Mitnehmen) ist vor Ort zu entrichten. Bitte mitnehmen: zu Trinken. Kurs-Nr. N1672X, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 09.01.19, 15.00-17.15 Uhr Petra Rhinow EUR 19,00 /1 Erw. und 1 Kind
Fun für Kids
Ponyschule – Matthof
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Ihr lernt die braven und kindererprobten Ponys zu putzen und die Mähne zu pflegen. Auch Kuscheln und Schmusen soll dabei nicht zu kurz kommen. Anschließend geht es in die Reithalle, wo jede/-r von euch drei Runden reiten darf. Mitzubringen: geschlossene Schuhe, witterungsgerechte Kleidung und ein eigener Fahrradhelm. Veranstalter: Reitschule MATTHOF, Senderstr. 11, 85737 Ismaning. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.matthof.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Kurs-Nr. N1675, Ismaning Senderstr. 11 Für Kinder von 3-4 Jahren mit Begleitperson Dienstag, 06.11.18, 16.00-17.30 Uhr Anmeldeschluss: 25.10.18 Pony-Gestüt Matthof EUR 10,00 Kurs-Nr. N1676, Ismaning Senderstr. 11 Für Kinder von 5-8 Jahren mit Begleitperson Donnerstag, 15.11.18, 16.00-17.30 Uhr Anmeldeschluss: 12.11.18 Pony-Gestüt Matthof EUR 10,00
Intensiv Reitkurs In den Herbstferien Wolltest du schon immer mal den ganzen Tag mit Ponys verbringen, ihnen beim Schnauben zuhören und sie beim Fressen beobachten, lernen wie man sie richtig putzt, sattelt und natürlich reitet? Dann bist du am Matthof richtig. Du bekommst für die Kursdauer ein eigenes Pony, mit ihm reitest du jeden Tag zweimal für je 45 Minuten. Du erlebst eine flotte Kutschfahrt, bäckst über dem Lagerfeuer dein Stockbrot, machst beim Schönheitswettbewerb mit deinem Pony mit und hast jede Menge Spaß. Mitzubringen: witterungsgerechte Kleidung, Fahrradhelm, geschlossene Schuhe, die über das Sprunggelenk reichen. Wenn du keinen Fahrradhelm hast, kannst du dir einen ausleihen. Eigene Anfahrt! Das Mittagessen ist inkludiert. Allergien werden dabei berücksichtigt. Veranstalter: Reitschule MATTHOF, Senderstr. 11, 85737 Ismaning. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.matthof.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1677, Ismaning Senderstr. 11 Für Kinder von 6-14 Jahren Montag, 29.10.18, 9.00-15.00 Uhr Dienstag, 30.10.18, 9.00-15.00 Uhr Mittwoch, 31.10.18, 9.00-15.00 Uhr Freitag, 02.11.18, 9.00-15.00 Uhr Anmeldeschluss: 19.10.18 Pony-Gestüt Matthof
EUR 310,00
Foto: Robert Eichinger, pixelio.de
Nachtwanderung für Eltern mit Kindern von 6 bis 10 Jahren Wartet bis es dunkel wird! Wenn die Sonne untergeht, sich Fuchs und Hase „Gute Nacht“ sagen, die Vögel zu singen aufhören, führt euch Ilse Wulff auf leisen Sohlen. Vielleicht hilft euch der Mond, verträumte Pfade zu gehen und eine neue Welt zu sehen, in der so manches kleine Abenteuer warten kann. Zieht feste Schuhe an und packt in euren Rucksack eine Taschenlampe, Essen und Trinken ein. Keine Wanderung bei Regenwetter! Kurs-Nr. N1684X, Garching Der genaue Treffpunkt wird eine Woche vor dem Termin bekannt gegeben. Samstag, 20.10.18, 17.30-21.00 Uhr Ilse Wulff EUR 18,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Mama Muh baut ein Baumhaus Vater-Kind Wochenende für Kinder von 2 bis 6 Jahren Eine Kuh baut ein Baumhaus. Eine Kuh? Klar – Mama Muh kann das. Und was Mama Muh kann, können wir Väter schon lange: einfach mal mit unseren Kindern was ausprobieren, mutig sein und vor allem auch dann noch lachen, wenn doch mal etwas schief läuft. Im großen Wald neben dem Tagungshaus Maria Beinberg bei Schrobenhausen haben wir viel Platz für Abenteuer. Stressfreie Zeit für Vater und Kind ist dabei das eine – die Gemeinschaft mit anderen Vätern und ihren Kindern das andere. Wir werden spielen, singen, auf Schatzsuche gehen. Jeder Vater hat für sich und sein/-e Kind/-er ein eigenes Zimmer. Die Kursgebühr beinhaltet Übernachtung, pädagogische Betreuung und Reiserücktrittversicherung, die Anreise erfolgt individuell. Für Lebensmittel werden vor Ort ca. EUR 20,00 eingesammelt. Für jedes weitere Kind wird EUR 42,00 berechnet. Anmeldung spätestens bis zum 02.10.18, danach Restplätze erfragen! Keine Ermäßigung möglich.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N1687X, Schrobenhausen Tagungshaus Maria Beinberg Freitag, 19.10.18, 17.00 Uhr bis Sonntag, 21.10.18, 14.00 Uhr Evang. Familien-Bildungsstätte EUR 190,00 /1 Erw. und 1 Kind
Spuren im Schnee Für Väter mit Kindern von 8-13 Jahren Wer geht mit auf Spurensuche ins Isartal? Die Natur bietet uns im Rißbachtal viele Gelegenheiten, wunderbare Orte zu entdecken. Unsere eigenen Spuren versuchen wir je nach Schneelage mit dem Schlitten oder mit Schneeschuhen zu ziehen. Wenn viel Schnee liegt, bauen wir ein Iglu. Untergebracht sind wir im gemütlichen Selbstversorgerhaus in Vorderriß. Dort kochen wir gemeinsam und schlafen in geräumigen Mehrbettzimmern. Kicker, Tischtennis und ein Gruppenraum laden zum gemeinsamen Spielen ein. Die Kursgebühr beinhaltet Übernachtung, Betreuung, Schneeschuhgebühr und Reiserücktrittversicherung. Für Lebensmittel werden vor Ort ca. EUR 20,00 eingesammelt. Für jedes weitere Kind wird EUR 48,00 berechnet. Anmeldung bis zum 15.12.18 erforderlich, danach Restplätze erfragen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1688X, Vorderriß Freitag, 01.02.19, 17.00 Uhr bis Sonntag, 03.02.19, 14.00 Uhr Evang. Familien-Bildungsstätte EUR 180,00 /1 Erw. und 1 Kind
Für die Kurse N1687X u. N1688X gilt: Sie erhalten ca. drei Wochen vor Beginn vom Veranstalter Infos zur Anfahrt, Unterkunft und den Kursinhalten. Veranstalter: gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein, Herzog-WilhelmStrasse 24, 80331 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.efbs-muc.de. Es besteht keine Haftung seitens der vhs.
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Länder- und Abenteuervorträge
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Länder- und Abenteuervorträge 5 Jahre – 5 Meere Von Thailand bis in die Karibik
Multivisionsshow von Mario Goldstein In Kooperation mit dem Kulturamt Unterföhring. Abenteurer Mario Goldstein macht sich auf die Suche nach der großen Freiheit und sticht ohne Segelerfahrung mit einem Katamaran in See. Fünf Meere und 22 Länder wird er bereisen und mit einer Familie zurückkehren. Es beginnt mit einem Traum. Alles verkaufen, sein bisheriges Leben hinter sich lassen und nach dem Glück suchen. Unterwegssein wie die alten Weltenentdecker und leben wie Robinson Crusoe – Einfachheit, Einsamkeit, jeden Tag neue Eindrücke und der großen Freiheit auf der Spur. Mario hat eine eigene Firma, ist in der Baubranche tätig. Hinzu kommt noch eine Druckerei, die er betreut. „Ich wollte Millionär werden, bin nur noch dem Geld hinterher gerannt und habe alles vergessen, was mir lieb ist.“ Schließlich zieht er die Reißleine, verkauft sein Hab und Gut und sticht in Thailand mit seinem Katamaran „Goodlife“ in See. Eine unvergessliche Reise über fünf Jahre und 22 Länder beginnt. Die Eintrittskarten können in den einzelnen Geschäftsstellen der vhs, via Internet oder Telefon bzw. bei der Gemeinde Unterföhring erworben werden. Die Tickets können Ihnen auf Anfrage gegen eine Bearbeitungsgebühr von EUR 1,00 per Post zugeschickt werden. Eine Rückgabe bereits gekaufter Karten ist nicht möglich. Gesonderte Ermäßigungsgründe für diese Veranstaltung: Rentner, Menschen mit Behinderung und deren Begleitpersonen, Studenten und Schüler zahlen bei Vorlage des jeweiligen Ausweises EUR 12,00. www.mario-goldstein.de Kurs-Nr. N1700, Unterföhring Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65 Donnerstag, 07.02.19, 20.00 Uhr Abendkasse: ab 19.00 Uhr, Einlass: ab 19.30 Uhr Mario Goldstein EUR 15,00
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FFoto: Mario Goldstein
Ladakh und Zanskar
Das „andere“ Äthiopien
Diavortrag. Von Delhi ausgehend führt die Reise auf der historischen Route durch die großen Flussebenen Indiens, durch das Manalital und über den Hauptkamm des Himalaya nach Ladakh, einem der letzten Refugien der tibetischen Mönchskultur. Zu Beginn der Reise steht Amritsar mit dem Goldenen Tempel der Sikhs, der nach der Zerstörung wiederhergestellt wurde und auch wieder besucht werden kann. Am Südabhang des Himalaya entlang geht es nach Dharamsala, dem Wohnort des Dalai Lama. Über Manali, einer der berühmten britischen Erholungsorte aus der Kolonialzeit, geht es über den 5.360 m hohen Talang Pass zu den Klosterburgen Ladakhs. Am Indus entlang, der die Lebensader der Region ist, erreicht man Kargil. Von dort geht es in das abgelegene Hochtal von Zanskar. Vorbei am grandiosen Massiv des Nun und Kun, an riesigen Gletschern und Schluchten vorüber, gelangt man immer tiefer hinein in das ehemalige Königreich im Zentralmassiv des Himalaya. Reich ausgestattete buddhistische Klöster wurden malerisch an die steilen Bergwände gebaut und laden zum Besuch bei den gastfreundlichen Mönchen ein. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Vom Erta Ale zu den Tellerlippen
Kurs-Nr. N1704K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 09.10.18, 19.00 Uhr Peter Bierl EUR 7,00
Dia-Show. Äthiopien, das ist Leben, das ist Faszination, das ist Moderne und Historie zugleich. Ziel des Reisejournalisten sind die noch nahezu unbekannten Regionen im Süden und Osten dieses beeindruckenden Landes. Folgen Sie dem Referenten zu den Mursi, den Konso und den Hamer. Bewundern Sie die einmalige Tier- und Pflanzenwelt im Bale Nationalpark und dem angrenzenden Sanetti-Plateau. Erleben Sie, wie wandelbar Äthiopien ist durch einen Ausflug nach Harar, zur größten muslimischen Siedlung im ansonsten sehr christlich geprägten Land. Kaum war der Reisende nach Hause zurückgekehrt, ereilte eine schlimme Nachricht die Welt: Eine Reisegruppe war am Fuße des Vulkans Erta Ale von einer Rebellengruppe angegriffen worden. Es fanden 5 Urlauber den Tod. Harald Mielke war zufällig mit einer Gruppe vorher vor Ort gewesen. Kurz danach hatte das Attentat stattgefunden. Wie man sich solch einem Wagnis aussetzen kann? Nur der, der das unvergessliche Schauspiel mit eigenen Augen gesehen hat, weiß, was dieser aktive Vulkan – vor allem bei Nacht – zu bieten hat. Wenige Kilometer weiter findet sich mit den heißen Schwefelquellen von Dallol zudem eine weitere, ebenso phantastisch anmutende Märchenlandschaft, die an Farbenpracht kaum mehr zu überbieten ist. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1706K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 11.10.18, 19.00 Uhr Harald Mielke EUR 7,00
Naturwunder Galapagos
Länder- und Abenteuervorträge
Diavortrag. Die „Islas encantadas“ (die verwunschenen Inseln) sind vulkanischen Ursprungs und liegen im östlichen Pazifischen Ozean, 1.000 km westlich der ecuadorianischen Küste, nördlich und südlich des Äquators. Diese Inselwelt hat sich die Ursprünglichkeit weitgehend bis heute bewahrt und fasziniert die besuchenden Naturfreunde. Der Vortragende war schon 1974 in dem Tierparadies unterwegs und fand, wegen der damals deutlich niedrigeren Einwohner- und Besucherzahlen, ideale Voraussetzungen für eine ungestörte Begegnung mit der Tierwelt, vor. Auf einem kleinen und spartanisch ausgerüsteten Fischerboot, zusammen mit dem Skipper und vier anderen Reisenden, wurden neun Inseln der südlichen und zentralen Inselgruppe angesteuert. Auf Landgängen war es möglich, die Kolonien der Riesenschildkröten, Seelöwen, Landund Meeresleguane, Flamingos, Blaufußund Maskentölpel, Albatrosse und Pelikane aus nächster Nähe zu beobachten. Beim Anblick der kahlen und bizarren Vulkanlandschaften fühlt sich der/die Betrachter/-in auf den Mond versetzt. Im Laufe des Vortrages wird auch der Einfluss des Menschen auf die einmalige Flora und Fauna des Weltnaturerbes Galapagosinseln thematisiert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1708K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 18.10.18, 19.00 Uhr Horst Ullrich EUR 7,00
Orkney & Shetland AV-Schau.167 Inseln, karg, felsig und baumlos, das Meer bestimmt den Rhythmus der Inselbewohner. Offiziell gehören die Orkadier und Shetländer zu Schottland, respektive Großbritannien, sie haben sich jedoch ihre eigene Identität bewahrt. Das Erbe der Nordmänner, der Wikinger, ist überall spürbar. Bis ins 18. Jahrhundert war Norn die Landessprache, dem Altnorwegischen ähnlich. Die wilde Schönheit der Inseln mit ihrem archäologischen Freilichtmuseum, ihre wechselnden Lichteffekte und die Gastfreundschaft der Bewohner/-innen machen sie zu einem beliebten Ziel für Aktivurlauber/-innen, Fotografen/-innen, Hobbyarchäologen/-innen, Naturliebhaber/-innen und Kulturfreunde/innen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1710K, Garching Seniorentreff, Mühlgasse 20 Dienstag, 23.10.18, 19.00 Uhr Udo Konrad
EUR 7,00
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FFoto: Stefan Nimmesgern
Die Sorben „Nationale Minderheit“ in Deutschland Diavortrag. Nordöstlich von Dresden, in der Lausitz, fallen zweisprachige Ortsschilder auf: Das Siedlungsgebiet der Sorben! In einigen katholischen Ortschaften ist Sorbisch noch Umgangssprache. Die Vogelhochzeit, ein Fest der Kinder am 25. Januar, und der bekannte Osterritt am Ostersonntag sind Beispiele für die lebendige Kultur dieses kleinsten slawischen Volkes. Die Sorben haben sich ihre eigenständige Kultur über Jahrhunderte hinweg und unter schwierigsten Verhältnissen inmitten der Deutschen erhalten. Nach der Einwanderung aus dem Osten im 6. Jh. wurden sie im 10. Jh. durch Heinrich I. unterworfen und von Meißen aus christianisiert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1712K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 25.10.18, 19.00 Uhr Jürgen Wüsteney EUR 7,00
Ostgrönland Wandern in einsamen Eiswelten Digitaler Vortrag. Hinter dem bunten InuitDorf Tasiilaq scheint die Zivilisation zu enden. Nach einer Nacht im Roten Haus wird Sandra Böhm von Jägerbooten im Norden des riesigen Sermilik-Fjords abgesetzt. Sie wandert in einer Traumlandschaft von Eisbergen, kalbenden Gletschern und schroffen, namenlosen Bergen und steht fasziniert vor der unendlichen Weite des Inlandeises. Am Hundefjord, Johan-Petersen-Fjord und Tasilartik-Fjord schlägt sie das Camp auf und bei „Eisbärenalarm“ heißt es, in der Nacht mit mulmigem Gefühl im Bauch Wache schieben. Eine Wunderwelt im ewigen Eis! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Mit Reinhold Messner am Nanga Parbat Multivisionsshow von Stefan Nimmesgern Stefan Nimmesgern begleitete Reinhold Messner als Expeditions-Fotograf bei der Umrundung. Im Zuge dieser Expedition wurden die sterblichen Überreste von Reinholds Bruder Günther, der am 29.06.1970 beim gemeinsamen Abstieg der Messner-Brüder vom Gipfel dieses Berges ums Leben kam, am Fuße des Diamir-Gletschers gefunden. Die Bilder zeigen – trotz der tragischen Mission – eine atemberaubende Landschaft, eine Reise durch kleine Dörfer Pakistans, bis in entlegene Bergregionen, in der tagelang keine Menschen zu sehen waren. Es handelte sich teilweise um die Erstbegehung einer neuen Route um den Nanga Parbat. Es wurden 5.500 m hohe Pässe begangen und vergletscherte Gebiete. Die Bilder der Expedition wurden weltweit in bedeutenden Magazinen veröffentlicht, z. B. im National Geographic, GEO und Outside Magazine. Zum Thema ist ein GEO-Buch erschienen mit dem Titel „Diamir, König der Berge“ (Verlag Frederking & Thaler). Ein Vortrag mit beeindruckenden Bildern einer ungewöhnlichen Bergtour. Der Referent beantwortet natürlich auch gerne Fragen dazu im Anschluss. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1702K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 22.01.19, 19.00-20.30 Uhr max. 200 TN Stefan Nimmesgern EUR 7,00
Kurs-Nr. N1714K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 06.11.18, 19.00 Uhr Sandra Böhm EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Länder- und Abenteuervorträge zösischen Pilgerzentrum Le Puy-en-Velay im Department Haute-Loire verbindet. Die Route soll zu den schönsten Abschnitten des Jakobswegs überhaupt gehören. Der Weg führt von Genf, mit seiner sehenswerten Altstadt, nach Frankreich in das wildromantische Tal der Rhône, wo er auf Hochterrassen und durch Auenwälder verläuft. Weiter geht es durch eine schöne Mittelgebirgslandschaft und über kleine mittelalterliche Dörfer in das Zentralmassiv, wo bis zu 1.300 m Höhe erreicht werden. Im letzten Abschnitt wird die Landschaft durch eine Vielzahl von stehengebliebenen Vulkankegeln beherrscht. In der Pilgerhochburg Le Puy-en-Velay findet der Weg Anschluss an Via Podiensis, auf der die Pilger/-innen auf weiteren 730 km zur Grenze nach Spanien in den Pyrenäen wandern können. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
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Foto: Claus Dürr
Die Kapverdischen Inseln Diavortrag. Vor 20 Jahren besuchte Horst Ullrich sechs der neun bewohnten Inseln der Republik Cabo Verde, die mehr als 500 km westlich von Dakar liegen und in die nördlichen Ilhas de Barlavento (Inseln über dem Wind) und die südlichen Ilhas de Sotavento (Inseln unter dem Wind) unterteilt werden. Die einzelnen Inseln zeigen unterschiedliche Landschaftsbilder, gebirgig und zerklüftet auf Santo Antao, wüstenhafte Dünenlandschaften auf Boa Vista und Vulkankegel mit Krater, dunkle Lavafelder und Nebenkrater auf Fogo. Das Aussehen der Bevölkerung der ehemals portugiesischen Kolonie spiegelt die Geschichte des Archipels wider. Seefahrer, portugiesische Siedler, Walfänger und Piraten bekamen Nachkommen mit eingeführten Sklaven aus Westafrika. So ist es nicht ungewöhnlich, dunkelhäutigen Menschen mit strohblondem Kraushaar und blauen Augen zu begegnen. Zwischen den Eilanden reiste der Vortragende im Flugzeug oder auf Fährschiffen, über Land nutzte er Sammeltaxis und Busse als Fortbewegungsmittel. Auf langen Wanderungen entlang der vulkanischen Steilküsten, durch trockene Ribeiras (Flusstäler) und zum Pico de Fogo, dem höchsten Gipfel der Kapverden, traf er mit den freundlichen Einheimischen zusammen und hatte so Einblick in deren harten Lebensalltag. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1716K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 08.11.18, 19.00 Uhr Horst Ullrich EUR 7,00
Indiens Südwesten Tempel, Feste, Strände und Paläste Filmvortrag. Höhepunkte der Bilderreise bilden zwei Pilgerorte, in denen sich die tiefe Religiosität der Hindus hautnah erleben lässt. Im heiligen Teich von Nashik reinigen sich die Gläubigen von ihren Sünden oder sie übergeben dem Wasser die Asche ihrer
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verstorbenen Angehörigen. In Gokarna werden am Geburtstag des Gottes Shiva riesige Tempelwagen durch den Ort gezogen. Der 1.500 Jahre alte Tempelkomplex von Ellora mit seinen buddhistischen, hinduistischen und jainistischen Höhlen gehört zu den eindrucksvollsten Monumenten indischer Kunst und Architektur. Auch die Felsenhöhlen von Ajanta sind in ihrer künstlerischen Ausstattung einzigartig. Die imposanten Überreste von zwei großen Hindu-Königreichen aus dem 7. und dem 15. Jh. finden sich in Badami und in Hampi, das in eine magische Felsenlandschaft eingebettet ist und einst die Hauptstadt mit 300.000 Einwohnern war. In Somnathpur, Belur, Halebid und Pattadakal begeistern unvorstellbar reich verzierte Hindu-Tempel aus der Hoysala- und der Chalukya-Dynastie. Die großartigen Bauwerke in Hyderabad und Mysore wurden dagegen von moslemischen Rajas erbaut, die die Hindukönige ablösten. Berühmt für die fantastischen Sandstrände, bietet Goa auch prachtvolle, christliche Kirchen aus der portugiesischen Kolonialzeit. Die Sehenswürdigkeiten der Weltstadt Mumbai am Ende der Rundreise sind von der englischen Kolonialzeit geprägt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1718K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 13.11.18, 19.00-21.00 Uhr Dr. Peter Bammes / Gabriele Kirner-Bammes EUR 7,00
Der Jakobsweg in Frankreich Zu Fuß auf der Via Gebennensis von Genf nach Le Puy-en-Velay Multivisions-Vortrag. Die Referenten hatten sich das Ziel gesetzt, den Jakobsweg von Karlsfeld (bei München) bis Santiago de Compostela (Spanien) in mehreren Etappen zu gehen. Die Referenten nehmen Sie mit auf eine Bilderreise auf der Via Gebennensis, die das schweizerische Genf mit dem fran-
Kurs-Nr. N1720K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 15.11.18, 19.00-20.30 Uhr Heinz Weinmann / Maria Weinmann EUR 7,00
Island – Mystische Schönheit im hohen Norden Multimedialer Vortrag. Island ist die größte Vulkaninsel der Erde und in den letzten Jahren zu einem immer beliebteren Reiseziel für Naturliebhaber geworden. Es ist das Land des Meeres, des Eises und der feurigen Vulkane. Als Besucher findet man auf engstem Raum extreme Kontraste vor: grün und lebendig, spröde und abweisend, dann wieder überraschend bizarr und unwiderstehlich schön. Island ist immer ein besonderes Abenteuer: zahlreiche Gletscher, darunter der größte Europas, tosende Wasserfälle, aktive Vulkane, endlose Lava-Felder und beeindruckende Geysire – gekrönt durch magische Nächte mit farbenprächtigen Polarlichtern. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1722K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 20.11.18, 19.00 Uhr Claus Dürr EUR 7,00
Dachstein Auf Pfaden von Bibelschmugglern und Gletscherforschern Digitaler Vortrag. Mitten im Salzkammergut, im Herzen Österreichs, erheben sich das majestätische Dachsteingebirge und die unverwechselbare Kulisse des Gosaukamms. Das Gebiet nimmt nicht nur geologisch – aufgrund der Karstformationen und der schroffen Felsgrate – sondern auch geschichtlich eine Sonderstellung ein. Bekanntheit erlangte der Dachstein durch seinen Erforscher Friedrich Simony, der Mitte des 18. Jh. das komplette Gebirge dokumentierte und später sogar fotografierte. Schon immer übte das Gebiet eine besondere Faszination auf die
Länder- und Abenteuervorträge Menschen aus, da sich viele Mythen und Geschichten um das Gebiet ranken. Wandern Sie mit den beiden Fotografen auf Pfaden von Bibelschmugglern und Gletscherforschern durch das Unesco Weltkulturerbe Dachstein. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1724K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 22.11.18, 19.00 Uhr Bettina Haas / Nicolas Sinanis EUR 7,00
Yucatán – Mexiko von seiner schönsten Seite Dia-Show. Weiße Traumstrände, geheimnisvolle Maya-Relikte und Mangroven-Lagunen prägen die Halbinsel Yucatán. Auf den Spuren der Maya können hier wichtige archäologische Stätten wie Chichén-Itzá, Uxmal, Ek Balam und das hoch über der Steilküste direkt an der Karibik gelegene Tulúm besucht werden. Auch wer einmal die steilen Treppenstufen der Maya-Kultstätte von Coba bestiegen hat, wird dies nie vergessen. Im Osten die Karibikinsel Cozumel mit ihren spektakulären Steilwänden, die zum zweitgrößten Riffsystem weltweit gehören, und westlich auf dem Festland die kristallklaren Cenoten, die Sinklöcher, die heiligen Brunnen der Mayas. Über Tausende von Jahren tropfte gelöster Kalkstein in diese einst trockenen Höhlengänge und bildete eine beeindruckende Dekoration aus Stalagmiten und Stalagtiten. Mittlerweile sind sie längst mit Wasser gefüllt, welches wie in Flüssen durch dieses größte unterirdische Höhlensystem der Welt fließt und durch seine sensationellen Lichteffekte Taucher/-innen und Schnorchler/-innen gleichermaßen hypnotisiert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kuba
Digitale Multivisionsshow. Hat Kuba nach dem Tod von Fidel Castro das Gestern verlassen? Das Land öffnet sich. In Havannas Altstadt, mit seinen kolonialen, liebevoll restaurierten Plätzen, gewaltigen Befestigungsanlagen, Cafés und Restaurants, funkelnden Oldtimern, WLAN-Hotspots und Smartphones, kann man den Wandel bereits deutlich erkennen. Devisen bringen Wohlstand – findige Kleinunternehmer verdienen am Tag mehr als ein Lehrer im Monat. Auf seiner Reise mit Leihwagen und Übernachtungen in Casas Particulares (in privaten Unterkünften) versucht Roland Koch, Kuba näher zu kommen. Er erlebt bezaubernde Landschaften im Vinales Tal mit Tabakplantagen, steil aufragenden, schroffen Felskegeln und dem größten Höhlensystem Mittelamerikas. Auf verschlungenen Wegen entlang rauschender Flüsse und Wasserfälle erkundet der Referent die tropischen Nationalparks in Las Terrazas und in der Sierra de Escambray mit ihrer unglaublichen Artenvielfalt. Traumhafte, von Palmen gesäumte Sandstrände locken mit farbenprächtiger Unterwasserwelt. Kontrastierend dazu die lebendigen Kolonialstädte Santa Clara, Cienfuegos, Trinidad und das Valle de los Ingenios, das Tal der Zuckerbarone. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1730K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 04.12.18, 19.00 Uhr Roland Koch EUR 7,00
Syrien – Die Wiege der Menschheit
Diavortrag in Überblendtechnik, voll vertont. Ein Jahr vor Ausbruch des Bürgerkrieges in Syrien entstand diese Bilderschau, die all die Sehenswürdigkeiten und Attraktionen des Landes zeigt, die heute, bedingt durch die Wirren des Krieges, unwiederbringlich verloren sind. Im alten Syrien wurden die Geheimnisse des Ackerbaus und der Metallherstellung entdeckt, das erste Alphabet wurde erfunden und märchenhafte Städte errichtet. Bedeutende Kulturen waren hier vertreten und hinterließen ihre Spuren in Form von phantastischen Bauwerken, bis der Bürgerkrieg vieles zerstörte. Begleiten Sie uns von der nabatäischen Hauptstadt Bosra nach Damaskus, der ältesten dauerhaft besiedelten Stadt der Welt, zur schönsten Kreuzritterburg, dem Krak des Chevaliers. Dem Simeonskloster wird ein Besuch abgestattet, bevor es nach Aleppo geht, das heute weitgehendst in Schutt und Asche liegt. Von dem berühmten Basar ist nichts mehr zu sehen und auch Aleppos Wahrzeichen, die Zitadelle, ist stark beschädigt. Von hier aus geht es zu der mystischen Ruinenstadt mitten in der Wüste, nach Resafa, bevor die antiken Reste von Palmyra bewundert werden können, der ehemaligen Hauptstadt der sagenumwobenen Zenobia. Während die meisten Zerstörungen in Syrien kriegsbedingt sind, wurde Palmyra – laut Pressenachrichten – nach der Einnahme durch den IS vorsätzlich zerstört. Sehen Sie ein Syrien, wie es sich Anfang 2011 noch zeigte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1732K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 06.12.18, 19.00 Uhr Dr. Gerhard Schwenk / Ursula Schwenk EUR 7,00
Kurs-Nr. N1726K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 27.11.18, 19.00 Uhr Harald Mielke EUR 7,00
Der Goldrausch am Klondike Diavortrag. Am 17. Juli 1897 dockte das Schiff „Portland“ in Seattle an. Der Ruf „more than a ton of gold on board“ setzte den größten und bekanntesten Goldrausch in Gang. Der meist benutze Weg führte über Skagway oder Dyea zum Yukon und flussabwärts zur Mündung des Klondike Rivers in den Yukon. Der Nobelpreisträger Jack London hat seine Erlebnisse zur Zeit des Goldrausches in Romanen beschrieben. Amerikanische und kanadische Nationalstätten halten die Erinnerungen in Seattle, Skagway, Dyea und Dawson City ebenfalls wach. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1728K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 29.11.18, 19.00 Uhr Jürgen Wüsteney EUR 7,00 Foto: Roland Koch
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Länder- und Abenteuervorträge
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Foto: Peter Bierl
Foto: Stephan Meurisch
USA Nationalparks „Best of the West“ – Natur pur Professionelle Diashow. Der Traum von der großen Freiheit wird bei einer Reise in die Nationalparks der USA Wirklichkeit. Die Diashow zeigt eine der faszinierendsten Landschaften unserer Erde mit atemberaubenden Bildern. Mehrere Camper-Reisen führten den Vortragenden zu den Highlights der berühmten Parks in Amerika. Die Route führte von Denver zuerst in die Rocky Mountains, zum Mount Rushmore, zu den Badlands, in den Yellowstone N.P., zu den Arches, zum Grand Teton N.P. entlang des Grand Canyon, zum Bryce Canyon, in den Zion N.P., ins Indianerreservat am Monument Valley und zum Cliff Dwellings nach Mesa Verde. Aber nicht nur die großen Parks besuchte der Referent, auch abseits der Touristenpfade unternahm er Trekkingtouren, sei es zu Fuß oder auf dem Rücken von Pferden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1734K, Garching Seniorentreff, Mühlgasse 20 Dienstag, 11.12.18, 19.00 Uhr Peter Rotter
EUR 7,00
Namibia und Botswana Unvergleichbare Landschaften und Tiervielfalt Multimedialer Vortrag. Die beiden Nachbarländer Namibia und Botswana sind trotz ihrer geographischen Nähe wunderbar unterschiedlich. Botswana ist eines der schönsten Ziele für Tierfotografen/-innen und Tierliebhaber/-innen. Das Okavango Delta ist seit 2014 offiziell Weltnaturerbe der UNESCO und besonders artenreich. Die Bilderreise führt zu den schönsten Plätzen und Lodges im Delta. Jagende Wildhunde, Löwenrudel, Leoparden mit Jungtieren in den Bäumen etc. lassen das Herz aller AfrikaFans höher schlagen. Namibia – ein Land der Kontraste – bezaubert durch seine abwechslungsreichen Landschaften und Farben, aber
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auch durch die freundlichen Menschen und einen unvergleichlichen Nachthimmel. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1736K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 13.12.18, 19.00 Uhr Claus Dürr EUR 7,00
Myanmar Pagoden, heilige Berge und Meer Digitaler Vortrag. Myanmar, so wird das Land seit 1989 genannt, gehört zu den faszinierendsten Ländern Südostasiens. Die Lebensader ist der Ayeyarwady (Irawadi), der in einem gewaltigen Flussdelta in den Golf von Bengalen strömt. Traumhafte Sandstrände wechseln sich ab mit hohen Gebirgszügen bis 5.880 m Höhe, dazwischen ausgedehnte Reisfelder. Myanmar ist ein Vielvölkerstaat mit rund 54 Millionen Einwohnern, dem 135 verschiedene Ethnien angehören. Es ist der Buddhismus, der das Land prägt, aber auch Geister und Ahnen haben ihren Platz im spirituellen Leben der Menschen. Dies führt zu einer Vielzahl unterschiedlichster religiöser Traditionen und damit verbundener Kunstwerke. Einige der berühmtesten buddhistischen Bauten und Statuen im asiatischen Raum befinden sich auf birmanischem Boden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1738K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 08.01.19, 19.00 Uhr Peter Bierl EUR 7,00
Long trail to Tibet 13.000 km zu Fuß von München nach Lhasa Multivisionsshow.13.000 km, durch 13 Länder, auf 2 Kontinenten und durch 7 Zeitzonen. Zu Fuß. Was schon unglaublich klingt, war jedoch nur ein Teil der großen Herausfor-
derung. Zusätzlich startete Stephan Meurisch ohne Geld... Im März 2012 machte er sich auf den Weg, mit der Absicht, Tibet nach zwei Jahren zu erreichen. Warum die Reise am Ende vier Jahre dauerte und was er während dieser außergewöhnlichen Zeit alles erlebt und gelernt hat, erfahren Sie in diesem spannenden Vortrag. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1740K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 17.01.19, 19.00 Uhr Stephan Meurisch EUR 7,00
Alpenüberquerung Zu Fuß von München zum Gardasee Digitaler Vortrag in Überblendtechnik mit Musik. Im Juli 2003 brachen Maria und Wolfgang Rosenwirth in München auf. Mit dem Fahrrad fuhren sie durchs Isartal bis Fall. Zu Fuß, das Zelt im Gepäck, ging es weiter – durchs östliche Karwendel, über die Tuxer Voralpen und die Zillertaler Alpen nach Sterzing. Quer über die Sarntaler Alpen wanderten die Abenteurer bis Terlan und Eppan, wo sie krankheitsbedingt Ende Juli aufgeben mussten. Im Oktober starteten sie in Terlan neu. Über den Mendelkamm, durch die bereits verschneite Brenta und das golden leuchtende Sarcatal erreichten sie Arco. Weiter ging es über den massigen Monte Baldo und durch die Moränenhügel Bardolinos zum Ausfluss des Gardasees. In Peschiera endete die anstrengende Reise. Entlang des Weges entdeckten die Wanderer blühende Wiesen, sprachen mit Hirten und Sennen, genossen Vollmondnächte, suchten Wasser und begegneten Gämsen und Adlern. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1742K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 31.01.19, 19.00 Uhr Maria und Wolfgang Rosenwirth EUR 7,00
Limitless Dubai – Dubai ist grenzenlos Live-Diashow. Kaum eine andere Stadt bietet derartige Kontraste auf so engem Raum. Sie werden Hochhäuser und Historisches, Märkte und Menschen, Uriges und Urbanes in faszinierenden Fotos kennenlernen und viel Neues aus dem „Über-Morgenland“, wie es „Der Spiegel“ einmal bezeichnet hat, entdecken. Dubai ist wohl die westlichste Stadt der arabischen Welt und ist ein Gegenbeispiel für viele kursierende Vormeinungen gegenüber dem Orient. Selten fühlte sich der Fotograf auf nächtlichen Straßen sicherer, nie hatte er spannendere Portraits auf der Straße von fremden Menschen machen können und – von Burka bis Minirock – die unterschiedlichsten Garderobenvorlieben und Traditionen bei den Frauen in der Wüstenmetropole beobachten können. In einer professionellen Live-Diashow mit attraktiven Bildern gespickt mit vielen kleinen Geschichten will Ihnen der Referent sein „Herzens-Reiseziel“ näher bringen und Sie nach dem Vortrag zu einer Tasse arabischem Kaffee einladen. Dubai ist grenzenlos – aber sehen Sie selbst! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N1744K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 14.02.19, 19.00 Uhr Karl H. Warkentin EUR 7,00
Studienreisen Madrid und die La Mancha – auf den Spuren Don Quijotes Sa., 27. Oktober bis So., 4. November 2018 (9 Tage in den bayerischen Herbstferien) Die Reise führt in das Land des spanischen Nationaldichters Miguel Cervantes und seines berühmten Romans „Don Quijote“. Es geht in ein unbekanntes Kastilien, nach La Mancha. „Al Mansha“ – trockenes Land – nannten die Araber diese Region. Die Farben des Landes sind rotbraun, hellgelb und dunkelgrün, es ist das Land ohne „Himmelsrichtungen“. Man kennt den hoffnungslosen Kampf gegen Windmühlen in dieser Region, der das Bild von Kastilien geprägt hat. Es gibt dort wunderbare alte Städte und Landschaften, wenn man dem „Ritter von der traurigen Gestalt“ und seinem Knecht Sancho Panza durch ihre sehenswerte Heimat folgt. Madrid und Toledo werden ebenso Bestandteil dieser Kultur-Reise sein. Eine RRV kann auf Wunsch als Einzel- oder Gruppenversicherung abgeschlossen werden. Es wird der Abschluss einer Auslands-KV empfohlen. Die genauen Leistungen entnehmen sie dem Anmeldeflyer, der in allen vhsGeschäftsstellen und auf unserer Homepage zur Verfügung steht. Reiseveranstalter: KB-Reisedienst GmbH, Reuthstr. 15, 83135 Schechen-Pfaffenhofen,
Studienreisen Tel.: 08031/806650. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www.kb-reisen.de/reiseunternehmen/agb Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Programmänderungen vorbehalten. Wegen der Flugreservierung ist eine baldige Anmeldung erforderlich! Keine Ermäßigung möglich.
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Kurs-Nr. N1766, Madrid Samstag, 27.10.18 bis Sonntag, 04.11.18 EZ-Zuschlag: EUR 260,00 Peter Bierl EUR 1.940,00
Rumänien Mo., 10. Juni bis Sa., 22. Juni 2019 (13 Tage in den bayerischen Pfingstferien) Von der Hauptstadt Bukarest geht die Reise nach Siebenbürgen, wo über Jahrhunderte deutsche Siedler gelebt haben. Faszinierend ist dort das Kulturerbe der Siebenbürger Sachsen mit ihren wehrhaften Kirchenburgen. In den reizvollen Landschaften am Fuße der Karpaten und der Walachei bewahren orthodoxe Klöster und mittelalterliche Städte noch viele Traditionen. Ein Höhepunkt ist die Freskenmalerei der prachtvollen Moldauklöster. Durch die Walachei geht es zum Schluss der Reise noch in das riesige Donaudelta am Schwarzen Meer mit seiner einmaligen Flora und Fauna. Enthaltene Leistungen: Transport und Transfers im Bus mit Fahrer (Wasser im Bus erhältlich), Unterkunft für 13 Nächte in 3/4-Sterne-Hotels/Gasthäusern (mit Frühstück), Halbpension (traditionelle Restaurants und hausgemachte Abendessen), Deutsch sprechender Reiseleiter für die ganze Reise, Tour mit einer Schifffahrt im Donau-Delta (Mittagessen an Bord), Besuch des Urlati Kellers mit Weinprobe (Mittagessen im Urlati Keller), alle Eintritte für die ganze Reise, Gebühren. Eine RRV kann auf Wunsch als Einzel- oder Gruppenversicherung abgeschlossen werden. Es wird der Abschluss einer Auslands-KV empfohlen. Die genauen Leistungen entnehmen sie dem Anmeldeflyer, der in allen vhsGeschäftsstellen und auf unserer Homepage zur Verfügung steht. Reiseveranstalter: KB-Reisedienst GmbH, Reuthstr. 15, 83135 Schechen-Pfaffenhofen, Tel.: 08031/806650. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www.kb-reisen.de/reiseunternehmen/agb Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Programmänderungen vorbehalten. Wegen der Flugreservierung ist eine baldige Anmeldung erforderlich! Keine Ermäßigung möglich.
Foto: Karl H. Warkentin
Studienreise Rumänien – Infoabend Der Reiseleiter Peter Bierl steht an diesem Abend für alle Fragen zur Studienreise „Rumänien“ (N1768) zur Verfügung. Kurs-Nr. N1768A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 14.11.18, 19.00 Uhr Peter Bierl Gebührenfrei
Hinweis: vhs-Vortragsabo K – Ihre Flatrate für alle Vorträge und Kinoveranstaltungen der vhs-nord. Für nur EUR 30,00 können Sie (oder wenn Sie verhindert sind eine beliebige andere Person) mit unserem „vhs-Dauer-Ticket“ alle 150 Veranstaltungen besuchen – siehe S. 8/9.
Kurs-Nr. N1768, Rumänien Zum Redaktionsschluss stand noch kein verbindlicher Preis fest. Sie entnehmen den Anmeldeflyern den verbindlichen Preis, die zu Semesterbeginn erhältlich sind. Montag, 10.06.19 bis Samstag, 22.06.19 Peter Bierl ca. EUR 1.900,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Stadtführungen
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Stadtführungen Epitaphien der Frauenkirche Bis 1789 bestand der Friedhof am Dom als städtische Grablege. Nur wenige interessante Grabmäler wurden gerettet und sind eine Art steinerne Chronik der Stadtgeschichte Münchens. Auch das Innere des Domes bietet viele interessante Grabsteine aus den vergangenen Jahrhunderten. Kurs-Nr. N1800, München Frauenplatz 12 Treffpunkt: Südportal des Domes Freitag, 12.10.18, 15.00-16.30 Uhr Peter Bierl
EUR 10,00
Radtour „Das grüne München“ Diese Radtour führt exemplarisch durch 500 Jahre „grünes München“. Sie beginnt in den Isarauen bei Ismaning und führt sie in den Englischen Garten, einen riesigen Landschaftsgarten aus dem 19. Jh. Im Hofgarten treffen Sie auf den italienischen Renaissancestil und damit auf die älteste Münchner Parkanlage. Kurz danach erleben Sie die jüngste Parkschöpfung, den Marienhof. Es geht anschließend an der Isar entlang zum Flaucher, wo Sie die Renaturierung studieren können. Durch das Stadtgebiet kommen Sie zum Moränentrog des Westparks, der zur IGA 1983 eröffnet wurde. Über den Hirschgarten führt die Tour weiter zum Nymphenburger Schloss mit seinen französischen Barockgartenanlagen. Durch die großartige Kunstlandschaft des Olympiaparks und über die Parkanlagen über dem Petueltunnel geht es zurück zum Englischen Garten. Der Kreis schließt sich in den Isarauen. Unterwegs gibt es mehrere Möglichkeiten der Einkehr in gemütlichen Biergärten. Bitte mitbringen: eigenes Fahrrad, zu Trinken, wetterfeste Kleidung. Kurs-Nr. N1802, München Treffpunkt: S-Bahnhof Ismaning (S8), oben Samstag, 13.10.18, 09.00-15.00 Uhr Peter Bierl EUR 15,00
Schönheitengalerie Nymphenburg und Schloss
Das Glockenbachviertel
Die Gemälde mit den „Schönsten des schönen Geschlechts in München“ für Ludwig I., von Karl Stieler gemalt, faszinieren auch heute noch. Abenteuerliche Geschichten verstecken sich hinter einer ganzen Reihe dieser Portraits. Einigen dieser Damen ist der König sehr nahe gekommen. Erfahren Sie bei dieser Tour die manchmal sehr abenteuerlichen Geschichten zur Entstehung der berühmten Gemäldegalerie. Nebenbei werden auch noch die Räume des prächtigen Barockschlosses besichtigt.
Den Namen des Viertels hat jeder schon gehört, aber nur wenige kennen die schönen Besonderheiten dieses Bezirks zwischen dem Alten Südfriedhof und der Isar. Dort fließt noch ein Stadtbach und es finden sich viele sehenswerte Häuser aus der Zeit um 1900. Beherrscht wird das Gebiet von der neuromanischen Pfarrkirche St. Maximilian, die noch Reste der Jugendstilausstattung birgt. Eine umfassende Sanierung verwandelte das beliebte Viertel mit seinen schönen Mietshäusern der Gründerzeit schließlich in eine teure Wohngegend.
Kurs-Nr. N1806, München Schloss Nymphenburg Treffpunkt: in der Kassenhalle Freitag, 09.11.18, 14.00 Uhr Peter Bierl
EUR 10,00
El Greco, Rubens & Co: Die Alte Pinakothek In der Absicht, durch den Anblick von schönen Kunstwerken die Seelen seiner Untertanen zu bilden, initiierte König Ludwig I. Anfang des 19. Jahrhunderts ein einzigartiges Projekt: eine Gemäldegalerie draußen vor der Stadt, wie sie die Welt noch nicht gesehen hatte. Noch heute gilt die Alte Pinakothek als eines der bedeutendsten Museen der Welt. Grund genug, um auch unsere modernen Seelen mit dem Anblick von italienischer, französischer, spanischer, deutscher, niederländischer und flämischer Kunst zu erfreuen und bei einer kurzweiligen Museumsführung einen Einblick in das Herz europäischer Kunstgeschichte zu erhalten. Kurs-Nr. N1808, München Barer Str. 27 Treffpunkt: Haupteingang Alte Pinakothek Sonntag, 25.11.18, 10.15 Uhr Elvira Bittner EUR 10,00
Das Münchner Rathaus
„In München steht ein Hofbräuhaus...“ – und es gibt noch viele weitere Gebäude und Plätze, die mit dem Gerstensaft zu tun haben. Entlang der Führung gibt es Geschichten rund ums Bier, von Bierbaronen, vom Reinheitsgebot, das 2016 sein 500-jähriges Jubiläum feierte, und von Bierschlachten. Im Münchener Biermuseum sieht man, wie Bier entsteht und kann zudem vom leckeren Gebräu kosten. Kurs-Nr. N1804, München Marienplatz Treffpunkt: Fischbrunnen Freitag, 26.10.18, 15.00-16.30 Uhr Peter Bierl
Kurs-Nr. N1810, München Marienplatz Treffpunkt: am Fischbrunnen Mittwoch, 17.10.18, 14.00-16.00 Uhr Anneliese Döhring
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EUR 10,00
Kurs-Nr. N1812, München Fraunhoferstraße Treffpunkt: Ecke Auenstraße Samstag, 27.10.18, 15.00-17.00 Uhr Anneliese Döhring
EUR 10,00
Eine Tramfahrt, die ist lustig...
Das Glockenspiel im Rathaus kennt man, viele waren vielleicht schon auf dem Turm, um von dort den Blick auf die Stadt zu genießen. Wer aber weiß, wen die Bildwerke auf der Fassade darstellen? Wer ist schon durch die Rathausflure gegangen, um die bemalten Glasfenster zu betrachten oder einen Blick in die berühmte Bibliothek zu werfen? Dies alles werden Sie bei einem Gang im und um das Münchner Rathaus sehen (Sitzungssäle und Bibliothek unter Vorbehalt) und dabei „Geschichte und Geschichten“ des Baus hören.
Die Bierstadt München
Der südlichste Teil der Isarvorstadt
EUR 10,00
Eine Stadtrundfahrt einmal anders: Mit wechselnden Trambahnlinien erkunden Sie München und lernen dabei die Stadt aus einer anderen Perspektive kennen. Vom Ostbahnhof geht es über den Max-Weber-Platz zum Stachus, von dort zum Kurfürstenplatz und wieder zurück zum Sendlinger Tor, dann Richtung Bogenhausen. „Ganz nebenbei“ erfahren Sie Wissenswertes über die Stadt und ihre Geschichte, lernen bis dato unbekannte Ecken kennen. Die Dozentin ist i. d. R. erreichbar unter: 0172/4428082. MVV-Ticket erforderlich (Tagesticket Innenraum). Kurs-Nr. N1814, München Orleansplatz Treffpunkt: Trambahnhaltestelle der Linie 19 (Richtung stadteinwärts) Sonntag, 11.11.18, 11.00-13.00 Uhr Anneliese Döhring EUR 10,00 Kurs-Nr. N1815, München Orleansplatz Treffpunkt: Trambahnhaltestelle der Linie 19 (Richtung stadteinwärts) Sonntag, 03.02.19, 11.00-13.00 Uhr Anneliese Döhring EUR 10,00
Weihnachtliches München Bei diesem Rundgang hören Sie von der Gebnachtdult und vom berühmten Augustinerkindl, besichtigen Krippen sowie Fenster und Altäre, die von der Weihnachtsgeschichte erzählen. Die Führung endet am Christkindlmarkt. Kurs-Nr. N1816, München Marienplatz Treffpunkt: unter dem Tannenbaum Sonntag, 09.12.18, 11.00-13.00 Uhr Anneliese Döhring
EUR 10,00
Stadtführungen
Verfassungs-„Gschichten“
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200 Jahre bayerische Verfassung Der Weg zur aktuellen demokratischen Verfassung des Freistaates Bayern war lang und steinig. Bayerns Verfassungsgeschichte begann kurz nach der Erhebung zum Königreich und dem damit verbundenen Auseinanderbrechen des Heiligen Römischen Reiches Deutscher Nation. Für viele Bayern verbesserte die Verfassung die Lebensbedingungen. Dennoch gab es in der Folgezeit teils heftige Auseinandersetzungen zur Ausweitung der Rechte der Bewohner Bayerns. Dabei kam es sogar zu Revolutionen, bei denen auch Kronen von den Köpfen der Herrscher rollten. Die Bayerische Verfassung ist nicht in Stein gemeißelt, sondern wird ständig fortentwickelt und den aktuellen Gegebenheiten angepasst. Kurs-Nr. N1820, München Promenadeplatz Treffpunkt: Montgelas-Denkmal Samstag, 13.10.18, 11.00-13.30 Uhr Rudolf Hartbrunner
EUR 10,00
„Revoluzzer-Gschichten“ 100 Jahre Freistaat Bayern Revolutionen werden nicht so nebenbei gemacht. Sie wachsen langsam aus dem Spannungsfeld der politischen und gesellschaftlichen Struktur. Es muss erst zum Zusammenbruch der staatlichen Autorität kommen. Und dorthin war es ein weiter Weg – ganz besonders in Bayern. Dennoch rief Kurt Eisner in der Nacht vom 7. zum 8. November 1918 den „Freistaat Bayern“ aus, beendete damit die Monarchie und erzwang durch eine Revolution demokratische Strukturen. Vom Frauenwahlrecht bis zur Abschaffung der kirchlichen Schulaufsicht setzte die neue Regierung viele Reformen um. Doch schon ab dem ersten Tag formierten sich die Feinde der neuen Staatsform... Ein MVV-Fahrschein ist erforderlich! Kurs-Nr. N1822, München Theresienwiese Treffpunkt: U-Bahn-Ausstieg „Theresienwiese“ (oben) Samstag, 10.11.18, 11.00-13.30 Uhr Rudolf Hartbrunner EUR 10,00
Das Hotel Deutsche Eiche Das Haus in der Reichenbachstraße 13, in dem sich die „Deutsche Eiche“ befindet, wurde im Jahr 1864 erbaut. Von Anfang an war dort ein Gaststättenbetrieb nachweisbar, der mit der Entstehung des Deutschen Reichs im Jahr 1871 seinen endgültigen Namen erhielt. 1896 kaufte Emil Reichenbach das Lokal, das seine Familie fast 100 Jahre betrieb. Seit den frühen 1950er Jahren galt die „Deutsche Eiche“ als Treffpunkt für Künstler, Schwule, Lesben und Gäste, die in dieser Szene eher eine Bereicherung für die Gesellschaft sahen. Freddie Mercury und Rainer Werner Fassbin-
Foto: Maximilian Koch
der zählten zu den berühmtesten Stammgästen.1993 erwarben Dietmar Holzapfel und Josef Sattler das legendäre Lokal und brachten die „problematische Immobilie“ gegen viele Widerstände wieder in neue Höhen. In den Rückgebäuden entstand eine der schönsten und größten Saunen für Homosexuelle der Welt, das Hotel wurde renoviert und modernisiert, und das Restaurant erhielt ein neues Aussehen. Der Wirt der „Deutschen Eiche“, Dietmar Holzapfel, führt durch die Saunalandschaft und erzählt interessante Geschichten aus der Münchner Homosexuellenszene. Es erwarten Sie schöne Ausblicke über die Dächer unserer Stadt – und weitere Überraschungen. Die Kursgebühr ist eine reine Verwaltungsgebühr.
Gondelfahrt Schloss Nymphenburg
Kurs-Nr. N1824, München Reichenbachstraße 13 Treffpunkt: im Hoteleingang Dienstag, 09.10.18, 9.30-12.15 Uhr Dietmar Holzapfel
Kurs-Nr. N1828X, Nymphenburg Treffpunkt: im Schlosspark beim Mittelkanal Höhe Café Palmenhaus Samstag, 06.10.18, 11.00-11.30 Uhr Maximilian Koch EUR 15,00
EUR 5,00
Bayerns Pantheon Der Südfriedhof Für die Pesttoten und für alle armen Leute gründete Herzog Albrecht V. einst diesen Friedhof, da die innerstädtischen Gottesäcker nicht mehr ausreichten. Im 19. Jahrhundert diente dieser Friedhof als Begräbnisstätte vieler berühmter Persönlichkeiten, von deren Leben und Wirken erzählt wird: u. a. Spitzweg, Pettenkofer, Senefelder, Gabelsberger, Ohm und Klenze. Auch zwei Indianerkinder, der erste Münchner Protestant, drei Münchner Originale sowie der Dichter der Bayernhymne haben hier ihre letzte Ruhestätte gefunden. Kurs-Nr. N1826, München Stephansplatz Treffpunkt: Eingang Friedhof Sonntag, 14.10.18, 11.00-13.30 Uhr Jutta Kafka
Schon unter Kurfürst Max Emanuel ließ sich die höfische Gesellschaft in golden verzierten, venezianischen Gondeln über den prächtigen Schlosskanal fahren. Eine einmalige Tradition, die Sie heute wieder genießen können: Bei einer Gondelfahrt über den Mittelkanal erleben Sie die herrliche Parkanlage aus einer ganz neuen Perspektive. Gondoliere Maximilian wird über die Zeit Max-Emanuels sowie die Hintergründe zur Erbauung des Schlosses Nymphenburg während der 30-minütigen Fahrt erzählen. Gebühr für Kinder unter 7 Jahren: EUR 5,00 (ein Kind/ Erwachsener). Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Kurs-Nr. N1829X, Nymphenburg Treffpunkt: im Schlosspark beim Mittelkanal Höhe Café Palmenhaus Samstag, 06.10.18, 11.30-12.00 Uhr Maximilian Koch EUR 15,00
EUR 10,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Stadtführungen
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Stadtmauer-Spaziergang
Das Franzosenviertel und seine Schmankerl
Auf den Spuren der Münchner Stadtbefestigung
Kulinarische Stadtteilführung
Mit über 50 Türmen, großen und kleinen Stadttoren, doppeltem Mauerring und Wassergraben schützte Münchens Stadtmauer die Bürger einst vor unerwünschten Eindringlingen. Überbleibsel wie das Isartor, das Sendlinger Tor und das Karlstor kennt heute fast jeder. Aber wo ist das letzte der ursprünglich vier großen Münchner Stadttore geblieben? Wo kann man noch echte Reste der alten Stadtmauer entdecken, wo stand einst Münchens schönster Turm und was verraten uns die alten Straßen über den Verlauf der mittelalterlichen Mauern? Spuren der ehemaligen Stadtbefestigung finden sich in der Münchner Altstadt noch allenthalben – man muss sie nur entdecken! Kurs-Nr. N1830, München Isartor Treffpunkt: Innenhof des Tors Sonntag, 21.10.18, 14.00-15.30 Uhr Marlies Lüpke
EUR 10,00
Kunst am Bau Kunst am Bau ist das Sahnehäubchen öffentlichen Bauens. Kunstwerke schmücken Fassaden, schillern in faszinierenden Materialien an Wänden und auf Böden oder überraschen als Objekt in Höfen und Passagen. Sie sind Eyecatcher oder scheinbar verborgene Schönheit. Bei diesem Spaziergang durch die Altstadt stehen vielfältigste künstlerische Arbeiten im Mittelpunkt. Lassen Sie uns auf bekannten Wegen Buntes, Freches, einfach Spannendes entdecken. Kurs-Nr. N1833, München Maximilianstraße 15 Treffpunkt: Restaurant Brenner Samstag, 19.01.19, 10.30-12.00 Uhr Dr. Ina Müller
EUR 10,00
München ist voller düsterer Geheimnisse An vertrauten Orten, hinter schönen Fassaden verbirgt sich Geheimnisvolles und oft Schauriges. Der Geist des Alten München will wieder entdeckt werden. Sie treffen den Henker, den kopflosen Raubritter, dunkle Gestalten, aber auch Tugend und Ehrsamkeit. Diese Führung ist eine Fortsetzung von erlebter Geschichte und Geschichten, die unter die Haut gehen. „Gschichtn“ in Bayrischer Mundart. Kurs-Nr. N1834, München Marienplatz Treffpunkt: an der Mariensäule Sonntag, 14.10.18, 14.00-16.00 Uhr Karin Ostberg / Paul Gaedtke
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EUR 15,00
Erleben Sie bei dieser neuen Schmankerltour eine gemütliche Ecke im Stadtteil Haidhausen: das Franzosenviertel. Hier gibt es schöne Fassaden und Plätze zu entdecken. Sehr viele Straßennamen erinnern an die bayerisch-französische Geschichte und es gibt so manch schöne Erzählung über das Leben in früheren Zeiten. Doch was kam bei den Leuten hier im Viertel auf den Tisch? Und was haben wir von unseren französischen Nachbarn gelernt? Lassen Sie sich überraschen und fühlen Sie sich an diesem Abend wie Gott in Frankreich! Kursgebühr inkl. „Schmankerl-Gebühr“ EUR 13,00. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N1836, München Treffpunkt: mitten auf dem Pariser Platz Samstag, 17.11.18, 18.45-20.15 Uhr Petra Rhinow / Claudia Zäch
EUR 29,00
Mythische Orte und geheime Zeichen Was bedeuten die Frauenfiguren an der Fassade der Residenz, wo finden sich Innschriften am Boden und in geheimen Gängen? Welche Bedeutung haben die Eule der Minerva, der Saturn oder ein Pfau und wo findet sich die geheimnisvolle Zahl „3“? Bei einem Streifzug durch München entdecken Sie eine Fülle von mythischen Orten und alten Geheimnissen. Kurs-Nr. N1838, München Odeonsplatz Treffpunkt: vor der Feldherrenhalle Sonntag, 18.11.18, 10.30-12.00 Uhr Joachim Schüller
München ist voller Liebesgeschichten. Wie entstand die Theatinerkirche, warum stürzte König Ludwig I.? Wer feierte Münchens prachtvollste Hochzeit und was verband Karl Valentin und Liesl Karlstadt? Lassen Sie sich überraschen, wer mit wem „verbandelt“ war und an wen man sich bei Liebeskummer wendete. Kurs-Nr. N1842, München Odeonsplatz Treffpunkt: vor der Feldherrenhalle Samstag, 12.01.19, 10.30-12.00 Uhr Joachim Schüller
EUR 10,00
Das Hackenviertel Münchens ältestes Viertel Das Hackenviertel zwischen Sendlinger- und Karlstor liegt nur einen Katzensprung von den großen Einkaufsmeilen entfernt. Es ist wahrscheinlich der älteste besiedelte Teil Münchens. Altes, Neues und Traditionelles treffen aufeinander. Die Entdeckungstour beinhaltet sowohl die Kreuzkirche als auch die Damenstiftskirche, vorbei an historischen Fassaden und berühmten Bauwerken. Münchner Originale wie der „Finessen Sepp“ oder Xaver Krenkl werden vorgestellt. Kurs-Nr. N1844, München Sendlinger Tor Treffpunkt: unter dem Torbogen Samstag, 26.01.19, 14.00-15.30 Uhr Joachim Schüller
EUR 10,00
München bei Nacht Stadtspaziergang mit spannenden Geschichten und „Insidertipps“ EUR 10,00
Münchner Kriminalfälle Rudolph Mooshamer und Walter Sedlmayr – Adele Spitzeder und Joseph Apfelböck: Opfer und Täter. Erfahren Sie mehr über berühmte Münchner Verbrechen. Von Bankgründungen zu Banküberfällen: Die letzten 200 Jahre sind voll von spektakulären Verbrechen. Folgen Sie den Spuren. Kurs-Nr. N1840, München Platzl Treffpunkt: vor dem Orlando-Haus Samstag, 08.12.18, 14.00-15.30 Uhr Joachim Schüller
Romantisches München
EUR 10,00
Beim gemütlichen Abendspaziergang durch die Altstadt erkunden Sie historische Gebäude und moderne Architektur, lauschen den Geschichten der Bauherrn und Bewohner und entdecken versteckte Innenhöfe und Passagen. Sie werfen einen Blick in interessante Lokale und „angesagte“ Bars und erhalten Ideen für den nächsten „Nachtausflug“ oder Sie bekommen einfach Lust auf weitere Stadterkundungen. Zum Ausklang bietet sich fakultativ der Besuch einer der „sieben Bars“ im Hotel Bayerischer Hof an. Kurs-Nr. N1846, München Marienplatz Treffpunkt: Fischbrunnen Dienstag, 23.10.18, 18.30-20.30 Uhr Ursula Simon-Schuster
EUR 10,00
Design-Tour: Vom Jakobsplatz zum Gärtnerplatzviertel In diesen Stadtvierteln begegnet Ihnen pralles urbanes Leben. Kleine Cafés, Boutiquen und junge Design-Läden, Schmuckateliers, Kunstgalerien, Keramik-Mal-Läden und QuiltWerkstätten, z. T. mit direkten Einblicken in die Werkstätten. Erfahren Sie, welche neuen Geschäftsideen hier Fuß gefasst haben und wo Sie außergewöhnliche Dinge finden. Sie erhalten auf unserer Tour auch interessante Informationen zur Geschichte der Viertel und seinen historischen Bauten. Lassen Sie sich vom Flair der Szene rund um das Gärtnerplatztheater inspirieren – „Shoppen“ erlaubt! Kurs-Nr. N1848, München Jakobsplatz Treffpunkt: Stadtcafé, Foyer Dienstag, 13.11.18, 15.30-17.00 Uhr Ursula Simon-Schuster
EUR 10,00
„Sesam öffne dich“ Der Königsbautrakt der Residenz erstrahlt im Neuen Glanz Im Sommer 2018 wurde der Königsbautrakt der Residenz nach mehrjähriger Restaurierung wieder eröffnet und die Wohnappartements von König Ludwig I. und seiner Gattin Therese können endlich wieder besichtigt werden. Die Prunkappartements und die Nibelungensäle mit ihrem reichen Bestand an monumentalen Wandmalereien des 19. Jh. wurden aufwendig restauriert und präsentieren sich mit ihren faszinierenden Raumdekorationen. Neben den einzigartigen Malereien Julius Schnorr von Carolsfelds (1794-1872) gibt es eine neue Sammlungspräsentation zu entdecken: kostbare Porzellane des 18. und 19. Jh. aus ganz Europa, Meisterwerke aus Silber und die spektakuläre Miniaturensammlung der Wittelsbacher aus dem 16. bis 19. Jh. Diese beeindruckenden und wertvollen Objekte – zum Teil noch nie ausgestellt – spiegeln die Zeit der höfischen Auftragsarbeiten und der Diplomatengeschenke wider. Gehen Sie auf Entdeckungsreise! Kursgebühr zzgl. Eintritt in die Residenz (vor Ort zu entrichten). Kurs-Nr. N1850, München Treffpunkt: Residenz Foyer vor der Kasse (=Museumseingang) Montag, 19.11.18, 14.00-15.30 Uhr Ursula Simon-Schuster EUR 10,00
Altstadtführung mit Viktualienmarkt und „Spezialitätenausklang“ Vom Marienplatz aus (mit Neuem Rathaus und den umliegenden historischen Bauten) gehen Sie „über Dallmayr“ zum Max-JosephPlatz (mit der Oper und der Residenz). Dabei erfahren Sie Interessantes über die Gebäude, deren Geschichte und v. a. die kulinari-
Stadtführungen schen Sitten und Traditionen. Anschließend schlendern Sie über den Viktualienmarkt, wo es exotische Genüsse und außergewöhnliche Stände zu entdecken gibt. In einem exklusiven Schokoladen- und Pralinengeschäft, wo allein die außergewöhnliche Dekoration (alles „käuflich“) einen Besuch wert ist, lassen Sie sich mit einer heißen Schokolade oder Kaffee und verführerischen Spezialitäten verwöhnen. Dabei erfahren Sie exklusiv alles über Kakaobohnen und deren positive Wirkung (auf Ihr Wohlbefinden). Kursgebühr zzgl. EUR 4,00 für die Schokoladenverkostung (vor Ort zu entrichten). Kurs-Nr. N1852, München Marienplatz Treffpunkt: Fischbrunnen Dienstag, 11.12.18, 15.00-17.00 Uhr Ursula Simon-Schuster
EUR 10,00
Rüstung statt Pomp Kurfürst Maximilian I (1573-1651) Eine Geißel und ein härenes Hemd gehören zu den persönlichen Hinterlassenschaften des Kurfürsten Maximilian I. Sie verfolgen anhand von Denkmälern, Fresken und Bauten das Leben dieses geradezu fanatisch religiösen Mannes, der die katholische Liga gegen die Union der protestantischen Reichsfürsten im Dreißigjährigen Krieg befehligte. Der Prager Fenstersturz vor genau 400 Jahren markierte den Beginn dieses verheerenden Krieges, dessen Spuren in München noch heute im Stadtraum sichtbar sind. Begehbar ist die letzte erhaltene Bastion der ehemaligen Wallanlage. Außerdem entdecken Sie, warum das Aufstellen der Mariensäule vor genau 380 Jahren einen regelrechten Affront gegenüber der Stadt München bedeutete. Kurs-Nr. N1854, München Wittelsbacher Platz Nr. 2 Donnerstag, 18.10.18, 15.30-17.30 Uhr Anette Spieldiener
EUR 10,00
200 Jahre Münchner Nationaltheater Führung durch die Jubiläumsausstellung des Theatermuseums 1818 zählt München 54.000 Einwohner/ -innen und erhält durch König Max I. Joseph einen Theaterneubau nach dem Vorbild des Pariser Odéon mit über 2.000 Plätzen. Entschieden überdimensioniert, aber visionär: Münchens Kraftwerk der Leidenschaft! Sie verfolgen die spannende Geschichte eines der ganz großen Opernhäuser der Welt. Künstlerschicksale und unvergessene Inszenierungen entfalten sich vor Ihren Augen. Skandale, Katastrophen und Sternstunden verbinden sich mit der Oper, die immer ein Spiegel der jeweiligen Gesellschaft war und ist. Blicken Sie durch das Bühnenfenster und entdecken Sie die Bretter, die die Welt bedeuten, neu!
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N1856, München Galeriestr. 4a Freitag, 16.11.18, 13.30-15.00 Uhr Anette Spieldiener
EUR 10,00
Faust bewegt und vernetzt München München – eine „Faust“-Stadt? Goethes „Faust“ in allen Gassen! Vom königlichen Schlafzimmer bis zum Möbelwagen, vom Landtag bis zum Marionettentheater, im Hofbräuhaus, im Wintergarten oder in der Ausstellungshalle: „Faust“ war und ist in München allgegenwärtig. Er wird zitiert, inszeniert, komponiert, persifliert, karikiert, modifiziert und seziert, in Malerei, Skulptur, Literatur und Musik. „Faust“ verbindet Volkssänger, Philosophen, Nobelpreisträger/-innen, Maler, Kronprinzen, Turmschreiber. Faustaufführungen in München sind mit Tragödien wie der Cholera-Epidemie und Provokationen wie der „Satansmesse“ verknüpft. Anette Spieldiener und Michael Weiser, der „Faust“ innerhalb von drei Jahren auswendig gelernt hat, machen ein faszinierendes Faust-Netz sichtbar und hörbar. Kurs-Nr. N1858, München Viktualienmarkt Treffpunkt: Karl-Valentin-Brunnen Samstag, 24.11.18, 14.00-16.00 Uhr Anette Spieldiener / Michael Weiser
EUR 13,00
Klingende Kirchen im Klinikviertel Die ersten Töne, die viele Neugeborene in der Frauenklinik an der Maistraße hören, entstammen 102 Jahre alten Orgelpfeifen. Das geschichtsträchtige Haus bietet nämlich neben historischem Hörsaal und idyllischem Park auch eine besondere Klinikkirche, die unbeschadet den 2. Weltkrieg überstanden hat. Diese sowie andere kunsthistorisch wertvoll ausgestattete Kapellen und Kirchen des Klinikviertels der Innenstadt können Sie bei dem besonderen Rundgang erleben. Entdecken Sie einen imposanten spätbarocken Hochaltar mit einer Kreuzigungsgruppe von Ignaz Günther, zeitgenössische Sakralplastik von Josef Welling (z. B. einen der schönsten Weihwasserbrunnen Münchens), ein lebendig in Szene gesetztes Taufbecken und hören Sie besagte 102 Jahre alte Orgel der weltweit berühmten Firma Steinmeyer & Co, eine Rarität für sich. Das Führungsduo Anette Spieldiener, die als Kirchenmusikerin u. a. in den Universitätskliniken tätig ist, und Michael Weiser bringen für Sie die Räume der Stille durch zeittypische Musik mit Orgel und Gesang zum Klingen. Kurs-Nr. N1860, München Sendlinger Tor Treffpunkt: unter dem Sendlinger Tor Sonntag, 20.01.19, 14.00-16.00 Uhr Anette Spieldiener / Michael Weiser
EUR 13,00
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Stadtführungen für Kinder
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Stadtführungen für Kinder Einmal Prinzessin in der Residenz zu Weihnachten Ein Traum für kleine Mädchen ab 4 Jahren mit Eltern/Großeltern
Foto: Petra Rhinow
Mohrenköpfe, Mumienrätsel, Menschenfresser Prinzessin Therese von Bayern Weltreisende Wohltäterin, Pionierin – diese Tour führt in drei Stunden durch München auf den Spuren einer der interessantesten Frauen aus dem Haus der Wittelsbacher. Prinzessin Therese von Bayern, Ethnologin, Zoologin, Botanikerin und „sich-um-die-Familie-Kümmerin“. „Ich habe mich vor nichts im Leben gefürchtet“, sollte sie am Ende ihres Lebens gesagt haben. Und was für ein Leben war das! Das Leben einer Frau, die in ihr Tagebuch schrieb: „Ich will Kampf, ich will Gedankenreichtum, ich will eine unerschöpfliche Gefühlswelt, ich will Leidenschaft.“ Der Rundgang beginnt an der Feldherrnhalle, führt durch die Innenstadt und die Bayerische Akademie der Wissenschaften und endet in der Damenstiftkirche. Kurs-Nr. N1862, München Brienner Str. 11 Treffpunkt: Café Luitpold, vor der Büste von Prinzregent Luitpold Freitag, 19.10.18, 14.00-17.00 Uhr Cornelia Ziegler EUR 10,00
Königsfetisch, Kuhmaulschuh, Kirchenfenster Geschichten und Geschichte rund um den Schuh Sie gehen in den Untergrund, ergründen königliche Leidenschaften und erfahren, warum manche Männer so gerne Frauenschuhe mögen und warum Kaiserin Sisi so oft neue Schuhe tragen musste. Sie folgen der Spur des Puma und der Siegesgöttin, flanieren auf der Maximilianstraße und gehen dort in schicke Schuhgeschäfte. Dann fragen Sie sich, was Ihnen ein Gully zum Thema Schuhe sagen kann. Sie prüfen des Teufels Schuhgröße und erfahren, welche weltbekannte Marke durch ein Kloster inspiriert wurde. Und wer war der Picasso der Schuhwelt? Natürlich
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geht es auch um die wichtige Frage, warum der Nikolaus eigentlich die Stiefel füllt. Nie war das Thema Schuhe spannender als heute. Kurs-Nr. N1864, München Ludwigstr. 13 Treffpunkt: vor der Hauptverwaltung der Deutschen Bundesbank in Bayern Donnerstag, 06.12.18, 14.00-17.00 Uhr Cornelia Ziegler EUR 10,00
Griechenland, mein liebes Griechenland Ein Sonntagnachmittag durch „Isar-Athen“ 17 Jahre war der Wittelsbacher Prinz Otto jung, als er „ins Griechenland“ reiste, um dort für 30 Jahre Herrscher der Hellenen zu sein. „Der arme Bua“ meint der österreichische Kaiser Franz lapidar, als er von dieser „Mission Impossible“ hörte. Zurücklassen musste Otto sein Meerschweinchen, seinen Kummer darüber schrieb er sich in Briefen an seine Mutter Therese vom Herzen. Diese merkwürdige Kapriole der europäischen Geschichte ist wenig bekannt. Einen Sonntagnachmittag lang geht es auf dieser Tour durch München. Dabei erzählt Cornelia Ziegler von tränenreichen Abschieden, mysteriösen Geschichten, Treppen auf der griechischen Insel Santorini und von Regierungsentscheidungen, die bis heute Einfluss auf die Geschichte, Politik und den griechischen Alltag haben. Odeonsplatz, Residenz, Bayerisches Nationalmuseum, Neue Pinakothek und Königsplatz sind die Stationen dieser Spurensuche. Kursgebühr zzgl. MVV-Ticket für die Innenstadt, zzgl. Eintritt (2x EUR 1,00). Kurs-Nr. N1866, München Odeonsplatz Treffpunkt: Feldherrnhalle Sonntag, 13.01.19, 14.00-17.00 Uhr Cornelia Ziegler
EUR 10,00
Einmal Prinzessin sein in einem richtigen Schloss! Eine Hofdame wird euch empfangen und euch die wunderschönen Räume der Residenz zeigen, zum Beispiel ein echtes Prinzessinnen-Schlafzimmer und einen Festsaal. Es gibt einen kleinen Lehrgang in feinem Benehmen und ihr erfahrt, wie man sich früher gewaschen hat und wie man die Zähne putzte. Im zweiten Teil der Führung dürfen kleine Prinzessinen sich nach der Mode früherer Zeiten einkleiden lassen: Ein Reifrock, ein Mieder, ein wallender Rock gehören ebenso zu einer kleinen Prinzessin, wie eine Perückenfrisur, Parfüm und ein wenig Schminke. Für jedes weitere Mädchen beträgt die Gebühr EUR 6,00 und für jeden weiteren Erwachsenen EUR 10,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt für Erwachsene. Kurs-Nr. N1868X, München Residenz Treffpunkt: Foyer der Residenz, vor der Kasse/dem Museumsshop Samstag, 22.12.18, 10.00-11.30 Uhr Petra Rhinow EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Paul Klee im Lenbachhaus Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 4 Jahren Ob verzauberte Blumen über ein Bild wachsen oder eine Stadt aus vielen Streifen gemalt ist, in den Bildern von Paul Klee leuchten nicht nur die Farben – ihr hört auch Lieder, wenn ihr sie betrachtet – mal laute, lustige und mal zarte, leise Melodien. Ihr findet die Lieder in den Bildern und malt dann selbst schön klingende Bilder mit kräftigen oder zarten Farben. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen). Kurs-Nr. N1870X, München Luisenstraße 33 Treffpunkt: Foyer Städtische Galerie im Lenbachhaus Samstag, 24.11.18, 14.00-15.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Sagengestalten und Götterwelt in der Villa Stuck
Stadtführungen für Kinder
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Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 6 Jahren Was glitzert golden an der Wand? Was suchen Eisbär und Kamel im Musiksalon? Und welcher Ziegenmensch spielt die schrillsten Töne auf der Panflöte? Werde bekannt mit dem Haus des Münchner Malers Franz von Stuck (1863-1928) und seinen einzigartigen Bewohnern. In einem Zimmer gibt es sogar einen handgemalten Sternenhimmel! Danach bastelt ihr mit Farben und Papier eure eigene Fabelwelt. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen). Kurs-Nr. N1872X, München Prinzregentenstraße 60 Treffpunkt: 1. UG, Jugendraum Villa Stuck Sonntag, 09.12.18, 10.30-12.00 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Der Blaue Reiter in der Pinakothek der Moderne Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 4 Jahren Vor 100 Jahren gründeten Maler den „Blauen Reiter“, eine Künstlergruppe. August Macke malte Kinder im Park, Franz Marc Tiere und Ungeheuer. Von Paul Klee seht ihr kleine Bilder der Nacht mit Vollmond oder eines Dorfes mit gelbem Kirchturm. Wassily Kandinskys Bilder sind farbiger Punkte und Foto:voller Petra Rhinow Striche. Ihr bewundert die kräftigen Farben der Bilder und malt dann selber Bilder in starken Farben. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. EUR 1,00 Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen).
Foto: Thommy Weiss, pixelio.de
Wassiliy Kandinsky im Lenbachhaus Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 4 Jahren Der russische Künstler Wassily Kandinsky malte erst seine zweite bayerische Heimat in frischen klaren Farben. Dann entstanden große Rätsel-Bilder in hellen kräftigen Farben und zuletzt malte er allerhand Kreise, Dreiecke und Linien und ließ so farbige Traumwelten entstehen. Nach der Entdeckungstour könnt ihr selbst eine Traum-Zeichnung für euch machen. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen). Kurs-Nr. N1876X, München Luisenstraße 33 Treffpunkt: Foyer Städtische Galerie im Lenbachhaus Samstag, 26.01.19, 14.00-15.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Kurs-Nr. N1874X, München Barerstr. 40 Treffpunkt: Foyer-Mitte Pinakothek der Moderne Sonntag, 13.01.19, 10.30-12.00 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Ansprechpartnerinnen
Grundlagen der Fotografie – Premium Vom „Knipsen“ zum Fotografieren
Ilona Zindler-Weidmann Fachbereichsleitung Fotografie Tel. 089/550 517-45 zindler-weidmann@ vhs-nord.de
Daniela Effenberger
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-94 effenberger@vhs-nord.de
Grundlagen Grundlagen der Fotografie Vom „Knipsen“ zum Fotografieren Dieser Kurs richtet sich an alle, die nicht nur Erinnerungsbilder knipsen, sondern in die Fotografie kreativ einsteigen wollen. Bei Verwendung der Automatikfunktion stößt man schnell an seine Grenzen. Die fotografischen Ergebnisse entsprechen oft nicht den Erwartungen und der Zufall entscheidet, ob ein Bild gelingt. In diesem Kurs erfahren Sie neben wichtigen theoretischen Grundlagen, was die verschiedenen manuellen Einstellmöglichkeiten Ihrer Kamera bedeuten und wie Sie Ihre Bildideen wirklich umsetzen können. Im Fokus wird dabei auch das Thema Bildgestaltung stehen. Damit es nicht zu trocken wird, wird die Theorie anhand kleiner Übungen mit der eigenen Ausrüstung in die Praxis umgesetzt. Zielgruppe: Alle, die das Fotografieren als Hobby betreiben möchten sowie Umsteiger auf System- oder Spiegelreflexkameras. Eine ideale Möglichkeit, das im Kurs Erlernte auch in der Praxis zu üben, ist der Workshop „Fototraining“ (N2812). www.traumbild.de
Dieser Intensivkurs mit maximal sechs Teilnehmern/-innen bietet Gelegenheit, in kleiner Gruppe ganz intensiv die Grundlagen des Fotografierens zu erlernen. Auf individuelle Fragen und Probleme kann der Dozent dadurch noch stärker eingehen. Inhalte siehe „Grundlagen der Fotografie“ (N2800/ N2801). www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich.
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Kurs-Nr. N2804, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 21.11.18, 10.00-17.30 Uhr max. 6 TN Max Watzinger EUR 119,00
Aufbaukurse Blitzfotografie Systemblitze effektiv einsetzen Blitzfotografie ist weit mehr als nur eine (Not-)Lösung bei ungünstigen Lichtverhältnissen. Durch den gekonnten Einsatz von Blitzgeräten können Sie Ihre fotografischen Möglichkeiten erheblich erweitern. In diesem Kurs zeigt der Dozent Ihnen, wie Sie die Möglichkeiten Ihres Systemblitzes optimal nutzen und welche Möglichkeiten sich damit zur Verbesserung der Bildergebnisse oder zur Umsetzung von kreativen Bildideen ergeben. Folgende Themen werden behandelt und anhand von Übungen in die Praxis umgesetzt: Grundlagen der Blitztechnik (Theorie), Möglichkeiten der verschiedenen Blitzsysteme, Aufhellblitzen bei Tages- und Gegenlicht, Blitzen bei Veranstaltungen, Portraitfotografie mit Systemblitz, indirektes Blitzen, Makroblitzen. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de
Fotografie Grundlagen, 89 Aufbaukurse, 89 Themenfotografie, 91 Natur- und Tierfotografie, 95 Fotoreisen, 97 Portrait und Akt, 98 Bildbearbeitung & -präsentation, 101 Fotoclub der vhs, 104 66. Fotobörse, 104 Ausstellungen, 104
Kurs-Nr. N2806, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 15.12.18, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Max Watzinger EUR 79,00
Kurs-Nr. N2800, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 19.10.18, 10.00-17.30 Uhr max. 10 TN Max Watzinger EUR 69,00 Kurs-Nr. N2801, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 12.01.19, 10.00-17.30 Uhr max. 10 TN Max Watzinger EUR 69,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Aufbaukurse
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Belichtung – Basiskurs
Fototraining – Coaching
Die Kunst der richtigen Belichtung
Dieser praxisorientierte Kurs ist die ideale Ergänzung zu „Grundlagen der Fotografie“ und „Belichtung“ sowie für alle, die ihr vorhandenes Wissen auffrischen oder vertiefen möchten. Er ist absolut praxisorientiert. Während eines Spaziergangs haben Sie die Möglichkeit, viele verschiedene Themen und Motive gemeinsam zu erarbeiten und auf offene Fragen zur richtigen Kameraeinstellung und Bildgestaltung usw. eine Antwort zu finden. Es macht aber auch einfach nur Spaß, einen Tag lang mit Gleichgesinnten intensiv seinem Hobby nachgehen zu können, zu diskutieren, sich auszutauschen und dabei noch den einen oder anderen wertvollen Tipp zu erhalten. Durch die Zusammenarbeit mit namhaften Herstellern und Händlern gibt es bei vorheriger Anmeldung Gelegenheit, Ausrüstungsgegenstände zu testen (Anfragen dazu bitte direkt an info@traumbild.de richten). Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de
Korrekt oder gut belichtet? Trotz der Automatikfunktionen moderner Kameras ist die richtige Handhabung der Belichtungsmessung in vielen Fällen noch immer ein Stolperstein auf dem Weg zu besseren und besonderen Bildern. ■■Was steckt hinter den Begriffen wie Licht-, Reflex-, Integral-, Mehrfeld- und Spotmessung? ■■Wann wird welche Messmethode sinnvoll eingesetzt? ■■Wie liest man bei Digitalkameras das Histogramm richtig? ■■Wie wirken sich Blende und Zeiteinstellungen auf das Bildergebnis aus, und wie muss man schwierige Bildsituationen wie Nacht, Schnee, Gegenlicht usw. belichten, damit man zum gewünschten Ergebnis kommt? Dieser Workshop vermittelt Grundlagen zur richtigen Belichtung, auch bei schwierigen Lichtsituationen. Eine ideale Möglichkeit, das im Kurs Erlernte auch in der Praxis zu üben, ist der Workshop „Fototraining“ (Kursnummer N2812). Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2808, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 26.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Max Watzinger EUR 69,00
Bildbesprechung mitgebrachter Fotos Was ist ein gutes Bild? „Ein gutes Foto ist ein Foto, auf das man länger als eine Sekunde blickt“, sagte Henri Cartier-Bresson. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die aus einem gewöhnlichen ein außergewöhnliches Bild machen. Auch wenn Beurteilungen und Empfindungen, die ein Bild auslöst, in der Regel sehr subjektiv sind, so gibt es doch Normen und Tipps, deren Kenntnis dabei helfen kann, die angestrebte Bildaussage und ihre Wirkung auf den/die Betrachter/-in zu steuern. Nach einer kurzen Einführung ins Thema mittels Bildbeispielen werden Sie anhand der mitgebrachten Teilnehmerbilder lernen, wie Fehler vermieden werden können und wie die Bildaussage optimiert werden kann. Die Fotografien werden gemeinsam besprochen und einer aufbauenden Kritik unterzogen. Bitte fünf Bilder zur Besprechung mitbringen (am besten digital JPEG oder A4 Print). www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N2810, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 15.01.19, 18.00-22.00 Uhr max. 12 TN Max Watzinger EUR 39,00
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Kurs-Nr. N2812, Freising Samstag, 27.10.18, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
max. 10 TN EUR 79,00
Kleine Kamera(-ausrüstung) – GROSS-ART-ige Fotos Fotowalk durch München Mit möglichst minimalistischer Ausstattung begeben Sie sich auf Motivsuche durch München. Nur die (kleine) Kamera, die Sie entspannt mitnehmen und tragen können, kann auch tolle Motive liefern. Ob Kompakt-, Bridgekamera oder kleine Spiegelreflex, alle haben inzwischen eine Qualität erreicht, die meist problemlos die Verwendung von Internet bis Posterdruck ermöglicht. Kompakte Kameras mit großem integriertem Zoombereich von Weitwinkel bis Tele machen den Objektivwechsel überflüssig und verhelfen dazu, schnell und unkompliziert zu fotografieren. Wichtiger als eine umfangreiche Ausrüstung dabei zu haben, ist ein geschulter Blick für das Motiv, die richtige Wahrnehmung und die besondere Sicht für die eigene Bildidee. Bessere Bilder zu machen, die sich abheben von den Standardmotiven ist das Ziel. Sie trainieren in praktischen Übungen den Umgang mit der Technik und schulen den fotografischen Blick. Sie üben den Schnappschuss, entdecken besondere Farbkombinationen, suchen außergewöhnliche Strukturen und Formen für einen ansprechenden Bildaufbau. Sie gestalten den passenden Bildausschnitt für herausragende Fotos und ihre optimale technische Umsetzung. www.bennogrieshaber.de Kurs-Nr. N2814, München Sonntag, 28.10.18, 10.00-16.00 Uhr Benno Grieshaber
max. 8 TN EUR 79,00
Grundlagen der Schwarz-WeißFotografie Wer ist nicht schon einmal vor einer Schwarz-Weiß-Fotografie gestanden und war begeistert von der Stimmung, den Strukturen und der Bandbreite der Tonwerte. Gerade die Reduzierung eines Bildes von Farbe auf Schwarz-Weiß begeistert nicht nur Fotografen/-innen, sondern auch viele Betrachter/-innen. War früher einfach nur ein Schwarz-Weiß-Film erforderlich, so sind mit der Digitalfotografie Wissen über die digitale Umwandlung, entsprechende Planung und geeignete Software Voraussetzung. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Schwarz-Weiß-Fotografie in Theorie und Praxis. Nach einer Einführung in die Aufnahmetechniken wird das Wissen bei einer kleinen Exkursion praktisch angewandt. Die aufgenommenen Fotos werden dann mit verschiedenen Programmen in SchwarzWeiß-Fotos umgewandelt und bearbeitet. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.natureandyou.de Kurs-Nr. N2815, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 02.12.18, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 79,00 Hinweis: Bitte beachten Sie weitere Workshops in unserer S/W-Serie auf S. 96 und 99.
HDR-Fotografie Selbst die beste Belichtung eines Fotos kommt bei sehr kontrastreichen Motiven an ihre Grenzen. Das menschliche Auge kann – besser als jeder Kamerasensor – große Kontrastunterschiede bewältigen. Und so kommt es immer wieder dazu, dass das Foto nicht der erlebten Wirklichkeit entspricht. Abhelfen kann hier die HDR-Technologie. HDR-Bilder (High-Dynamic-Range-Bilder) werden am Computer aus Belichtungsreihen in speziellen Computerprogrammen zusammengebaut und kommen dem menschlichen Empfinden von Motivsituationen wesentlich näher. Im Workshop werden zunächst die Grundlagen der HDR-Technologie erklärt. Es wird gezeigt, wie die entsprechenden Belichtungsreihen fotografiert werden müssen und welche Programme sich für das Erstellen von HDR-Bildern eignen. In einem Praxisteil werden dann mit der eigenen Kamera Belichtungsreihen erstellt, die anschließend selbst an den vhs-Rechnern mit den entsprechenden Programmen zu einem HDR-Bild zusammengesetzt werden. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.natureandyou.de Kurs-Nr. N2816, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 19.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Stefan Sporrer EUR 79,00
Themenfotografie
Panoramafotografie Grundlagen Dieser Kurs führt Sie schrittweise in die Technik der digitalen Panoramafotografie ein. Es werden Ausrüstung, Funktion des Panoramakopfes sowie Vorbereitung, Aufnahme und Montage eines Panoramas besprochen. Bei einer Exkursion nach München beschaffen Sie geeignetes Fotomaterial, von dem Sie dann im praktischen Teil ein- und mehrzeilige Flächen-, Zylinder- und Kugelpanoramen eines Motivs erstellen. Diese werden anschließend an den PCs der vhs zusammenmontiert, „gestitched“. Im Seminar arbeiten Sie mit der Software PTGui PRO. Auf Wunsch kann ein Panoramakopf ausgeliehen werden. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung Ihr Kameramodell mit und ob ein Panoramakopf benötigt wird. www.pixelrama.de Kurs-Nr. N2818, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 06.10.18, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 07.10.18, 09.00-17.00 Uhr max. 8 TN Jan Röpenack EUR 129,00
Augen im Hinterkopf Panoramafotografie über Appsteuerung Erstellen Sie Rundum-Ansichten und kleine Planeten in kürzester Zeit zur Präsentation im Internet. Die Fotografie bietet zahllose kreative Möglichkeiten. Eine davon sind 360-Grad Panoramabilder, die mit Spezialkameras angefertigt werden. Die Geräte übertragen die Fotos sofort und unkompliziert auf das Handy. Dort bearbeitet man sie mit entsprechender Software künstlerisch nach. In diesem Kurs fotografieren Sie auf dem Forschungscampus in Garching. Sie nutzen dabei Spezial-360-Grad-Kameras von Ricoh, die Sie über Wireless Lan mit Ihrem Smartphone verbinden. Anschließend geht es in die Räumlichkeiten der vhs Garching. Dort werden die Bilder mit diversen Apps präsentationsfähig aufbereitet. Voraussetzung für diesen Kurs: Besitz eines gängigen Smartphones, internetfähig mit W-Lan-Funktion und mit Bildverarbeitungsmöglichkeiten. Zwei Apps sollten vorinstalliert sein: Theta und Theta+, erhältlich in den App Stores. Kursgebühr inkl. Fotogenehmigung für das Informatikgebäude der TUM. www.geo-foto.de Kurs-Nr. N2820, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Sonntag, 28.10.18, 11.00-17.00 Uhr Thorsten Naeser
max. 10 TN EUR 94,00
2 Foto: Thorsten Naeser
Weitwinkel – Perspektiven mit Faszination Weitwinkelobjektive können faszinierende Perspektiven bieten und zu ungewöhnlichen Aufnahmen führen. Umso verzweifelter ist manche/-r Einsteiger/-in, wenn das neue Objektiv nicht das erwartete Ergebnis liefert. Die kurze Brennweite bietet nicht nur besondere Reize bei der Bildgestaltung, sie enthält auch einige Tücken, die zu meistern sind. In diesem Kurs sind alle willkommen, die Ultraweitwinkel als kreatives Gestaltungsmittel einsetzen wollen und nicht nur darauf zurückgreifen, „weil man sonst nicht alles auf das Bild bekommt“. Hierzu erhalten Sie Gestaltungstipps eines bekennenden Weitwinkelfotografen in Architektur-, Reise- und Landschaftsfotografie. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. N2822, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 02.01.19, 10.00-18.00 Uhr max. 12 TN Karl H. Warkentin EUR 89,00
Faszination Makro Die Welt im Detail Die Makrofotografie fasziniert durch ungeahnte Details und die neue Sicht auf alltägliche Dinge in der unerschöpflichen MotivWelt des Kleinen. Auch wenn gute Makroaufnahmen mit den neuen Möglichkeiten der Digitalfotografie wesentlich einfacher gelingen, bedarf es dennoch, allein um Fehlinvestitionen zu vermeiden, wichtiger Grundkenntnisse. Im Kurs wird gezeigt, wie und mit welcher Ausrüstung Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Neben der Theorie bietet sich ausreichend Gelegenheit, das Erlernte mit der eigenen Ausrüstung unter Anleitung zu üben. Sie benötigen für diesen Kurs eine geeignete Kamera (möglichst Systemkamera) und ein Objektiv. Die Makroausrüstung, soweit für Ihr Kameramodell möglich, wird von der Firma Novoflex zur Verfügung gestellt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an,
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
über welche Kameraausrüstung Sie verfügen. Zielgruppe: Einsteiger und Fortgeschrittene. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2824, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Max Watzinger EUR 129,00
Themenfotografie Insekten im Detail In der Zoologischen Staatssammlung München Sie fotografieren im Eldorado der MakroFotografie, der Zoologischen Staatssammlung in München. Für diesen Workshop öffnet sich Ihnen die weltweit herausragende Sammlung der ZSM mit ihren rund 20 Millionen zoologischen Objekten. Für Makro-Fotografen/innen dürften dabei die größte Schmetterlingssammlung der Welt sowie exotische und heimische Vögel mit ihrem strukturierten Gefieder von besonderem Interesse sein. Anhand einer exzellenten Auswahl fotografischer Motive werden Sie ungewöhnliche Makro-Aufnahmen (z. B. Focus Stacking), die so in freier Natur nicht möglich sind, erstellen. Der Makro-Spezialist Max Watzinger wird Sie mit Rat und Tat unterstützen. Im Kurs besteht zudem die Möglichkeit, Makroausrüstung der Firma Novoflex zu testen oder fehlende Makroausrüstung – nach Voranmeldung und soweit für Ihr Kameramodell möglich – für den Workshop auszuleihen (Bitte Kameratyp angeben). Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Makrofotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2826, München Zoologische Staatssammlung Freitag, 18.01.19, 10.00-16.00 Uhr Max Watzinger
max. 8 TN EUR 149,00
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Themenfotografie
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In München fotografieren
München bei Nacht
Vertraut sind so viele Ecken, Straßen und Plätze in München. Doch die Landeshauptstadt hat Fotoenthusiasten viel mehr zu bieten, als die gewohnten Postkartenmotive. In diesem Workshop erhalten Sie wertvolle Tipps, wo und wie man tolle Bilder fernab der üblichen Ansichten fotografiert. Begeben Sie sich gedanklich und visuell mit dem Fotografen Thorsten Naeser auf Fotoausflüge durch die Stadt. Die Metropole bietet unzählige Technik-, Natur- und Architekturmotive. Sie erfahren wie Sie mit Ihrem Smartphone und zugehörigen Apps zu faszinierenden Bildern kommen, wie Sie unkompliziert Panoramen anfertigen oder auch wo Sie in das geheimnisvolle München zur „blauen Stunde“ eintauchen. Dieser interaktive Workshop mit wertvollen Infos zur Praxis beinhaltet keine Exkursion. www.geo-foto.de
Zur „blauen Stunde“ und am späteren Abend zeigt sich München, die „nördlichste Stadt Italiens“, in zauberhaft südländischem Flair. Dann bieten die goldgelb beleuchteten Gebäude der Prachtstraßen und Plätze sowie das Lichtermeer der Innenstadt fantastische Fotomotive. Fotojournalist Cyriakus Wimmer führt auf dieser Exkursion durch die nächtliche Stadt und gibt viele Tipps zum Experimentieren mit Kamera und Licht. Am nachfolgenden Bilder-Schau-Abend ist ausreichend Zeit, um ausgewählte Fotos zu projizieren und zu besprechen. www.wim-online.de
Kurs-Nr. N2828, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 13.12.18, 19.00-21.00 Uhr max. 30 TN Thorsten Naeser EUR 25,00
Moderne Architektur Auf einem Rundgang durch die Münchner Innenstadt wird moderne Architektur unter Anleitung des Fotografen Maximilian Mutzhas abgelichtet, z. B. die Pinakothek der Moderne, das Museum Brandhorst, die Filmhochschule und weitere Bauwerke. Ziel ist es, Formen und Flächen, Farben und Kontraste visuell einzufangen. Die Schulung des Auges für den Ausschnitt und die Abstraktion von Details steht im Vordergrund. Es wird erläutert, ob und wie man Personen mit ins Bild einbezieht, was die richtige Brennweite ist und wo jeweils der passende Standpunkt liegt. Bitte MVV-Tageskarte Innenraum oder vergleichbares Ticket besorgen. www.mutzhas.com Kurs-Nr. N2830, München Samstag, 13.10.18, 10.00-18.00 Uhr Maximilian Mutzhas
max. 10 TN EUR 89,00
Kurs-Nr. N2832, München Samstag, 10.11.18, 18.30-23.00 Uhr (Exkursion) Freitag, 16.11.18, 18.30-21.00 Uhr (vhs-Zentrum Unterschleißheim) max. 10 TN Cyriakus Wimmer EUR 79,00
Lichtermeer und Farbenpracht im weihnachtlichen München Weihnachtssterne aus Neon, attraktive Spiegelungen in Weihnachtskugeln, Glühweingenießer unterm Weihnachtsbaum: Das weihnachtliche Dekor in der Stadt bietet eine große Palette an Motiven. Zusammen mit Profifotograf Benno Grieshaber besuchen Sie u. a. zur „blauen Stunde“ mehrere Weihnachtsmärkte und lassen sich beim Fotowalk von der jetzt besonders schön geschmückten Stadt inspirieren. Herausforderung dabei ist es, mit dem wenigen Licht umzugehen und künstlerisch ansprechende Fotos zu realisieren – ob vom bewegten oder statischen Motiv. Sie begeben sich mit professioneller Unterstützung auf die Suche nach ausgefallenen Bildern. Mit diversen Tipps und Tricks vom Profi werden Sie gemeinsam diese Aufgabe meistern und Fotos gestalten, die nachhaltig in Erinnerung bleiben. Bitte MVVTageskarte Innenraum oder vergleichbares Ticket besorgen. www.bennogrieshaber.de
Kurs-Nr. N2834, München Samstag, 01.12.18, 15.00-21.00 Uhr Benno Grieshaber
Lichtermeer am WinterTollwood-Festival Ob beeindruckende Performances von Künstler/-innen, die weihnachtliche Atmosphäre auf dem Markt der Ideen oder der Weltsalon mit seinen aktuellen gesellschaftlichen Themen: Das Tollwood-Festival im Winter bietet eine Vielseitigkeit an Motiven für engagierte Fotografen/-innen. Mit Beginn der „blauen Stunde“ leuchtet das Gelände in den schönsten Farben. Die mit Kunstlicht beleuchteten Zelte, die unterschiedlichsten Stände mit ihrem vielseitigen Warenangebot und die spektakulären Darbietungen von faszinierenden Künstler/-innen bieten die Möglichkeit, herausragende Bilder zu fotografieren. Zusammen mit Profifotograf Benno Grieshaber besuchen Sie das Festival und begeben sich auf die Suche nach ausgefallenen Bildern. Sie üben mit dem vorhandenen Licht, die besondere Stimmung vor Ort in attraktive Fotos umzusetzen. Ob bewegtes oder statisches Motiv: Die Aufgabe bei diesem Kurs ist es, mit der eigenen Kamera und dem oftmals spärlich vorhandenen Licht ansprechende Bilder zu gestalten. www.bennogrieshaber.de Kurs-Nr. N2836, München Sonntag, 02.12.18, 15.00-21.00 Uhr Benno Grieshaber
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max. 8 TN EUR 79,00
Fotografieren im Schattenreich Exklusive Fotoexkursion in die Münchner Kanalisation Unter der Oberfläche Münchens liegt die verborgene Welt der Großstadt: 200 Jahre alte Hauptkanäle, durch die das Schmutzwasser zu den Klärwerken geleitet, riesige Rückhaltebecken, in denen das Regenwasser zwischengespeichert wird. Nicht erst seit dem Filmklassiker „Der dritte Mann“ mit Orson Welles weiß man um die besondere Ästhetik dieser Schattenwelt: harte Kontraste, besondere Lichtakzente, ungewöhnliche Strukturen, fantasievolle Inszenierungen. Auf dieser exklusiven Fotoexkursion erleben Sie nicht nur eine ganz besondere Location für eindrucksvolle Fotografien – Max Watzinger wird Ihnen auch das nötige Wissen über die technische Bewältigung dieser fotografischen Herausforderung vermitteln. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2838, München Dienstag, 16.10.18, 09.30-16.00 Uhr Max Watzinger
Foto: Max Watzinger
max. 8 TN EUR 79,00
max. 6 TN EUR 139,00
Themenfotografie
Der Charme alter Trambahnen Lost Places Photography Tauchen Sie ein in längst vergangene Zeiten. Auf einem urigen Privatgelände in Blindheim stehen stumme Zeugen der Münchner Trambahngeschichte. Alte Triebwagen, umrankt von Gräsern und Bäumen, auf Gleisen, die ins Nichts führen. Die leicht surreale Szenerie bietet zahllose Motive der Technikgeschichte. Ergänzt wird der Ausflug vor Ort mit einem Vortrag zum Thema „Lost Places Photography“. Für diesen Fotoausflug müssen Sie trittsicher sein, festes Schuhwerk ist angebracht. Sie betreten das Gelände auf eigene Gefahr. Es findet eine Ausstellung der im Kurs entstandenen Fotografien im Januar in Unterschleißheim statt (siehe S. 104)! www.geo-foto.de Kurs-Nr. N2840, Blindheim Sonntag, 14.10.18, 11.15-17.15 Uhr Thorsten Naeser
max. 8 TN EUR 79,00
Schrott Die Ästhetik des Vergänglichen Für die meisten ist es Müll, Schrott, ein Abfallprodukt unserer Konsumwelt. Der Schrottplatz ist ein profaner Ort des Zerfalls, der Zerstörung, des Bizarren, der Wracks, des Wertlosen. Dem fotografischen Blick aber erschließt sich hinter dem Zerfall die Ästhetik des Vergänglichen: Form ohne Funktion, filigrane Strukturen, explodierende Farbkompositionen, faszinierende Skulpturen, ungewöhnliche Materialkonstellationen. Fotografie auf dem Schrottplatz ist aufgrund der vielseitigen Ansatzpunkte eine besondere Herausforderung, die das gesamte Spektrum fotografischen Wissens und Könnens umfasst. Max Watzinger wird Ihnen mit dieser exklusiven Fotoexkursion zu einem Schrottplatz in der Nähe von Mainburg nicht nur einen spannenden Ort zeigen, sondern Sie auch in Ihrer fotografischen Entwicklung voranbringen. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2842, Mainburg Freitag, 23.11.18, 10.00-16.00 Uhr Max Watzinger
max. 8 TN EUR 99,00
Out of focus Mit der Kamera experimentieren Verwischen und bewusste Unschärfe stehen im Fokus dieses Workshops, der spielerische Umgang mit der Kamera und dem vorhandenen Licht – nicht formalisierte, perfekte und dadurch oft auch ziemlich „kalte“ Bilder. Sie werden Regeln brechen und sich von den Vorgaben lösen, jede Aufnahme müsse scharf sein, die Farben echt und der Bildaufbau müsse sich am „Goldenen Schnitt“ orientieren. Eine Art zu fotografieren, die der Stimmung des Augenblicks entspricht und die Platz für spontane Emotionen lässt.
2 Foto: Stefan Nimmesgern
Neben diesen „freien“ Techniken zeigt Ihnen Max Watzinger auch die kreativen Möglichkeiten, die sich mit dem Einsatz einer „Lochblende“, eines Subjektivs oder Pezval-Objektivs ergeben. Und nicht zuletzt aber macht es ungemein viel Spaß, einfach einmal frei von Vorgaben, Regeln und Technik mit der Kamera zu spielen. Sie werden erstaunt sein, welche neuen Möglichkeiten und Eindrücke sich hier eröffnen. Kursgebühr inkl. Leihgebühr. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2844, Freising Samstag, 20.10.18, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
max. 10 TN EUR 89,00
Food-Fotografie in der Werbung Am ersten Tag lernen Sie vom erfahrenen Food-Fotografen, was Food-Fotografie in der High-End Fotografie für die Werbebranche eigentlich bedeutet: Food-Styling/Beverage, das Schaffen von „appetite appeal“ – von der klassischen Lichtführung bis Lightbrush und eine Kombination derselben. Am nächsten Tag wird ein Set aufgebaut und Styling gemeinsam nach Layout erstellt. Es wird ein Food-Licht gebaut und anschließend die Nachbearbeitung am Dozentenrechner gezeigt – das Festlegen der Looks und eine Standardretusche. Stefan Nimmesgern ist seit 1983 selbstständiger Fotograf. In der Food- und Still-Life-Fotografie hatte er Auftraggeber bedeutender Marken wie Mövenpick, Nestlé, Sarotti, Nescafé und Coca Cola. In den späten 80igern war er überwiegend als Werbefotograf für Agenturen im Raum Frankfurt und Düsseldorf tätig. Ab Mitte der 90iger Jahre arbeitete er in San Francisco und auf Zypern. Heute lebt er südlich von München am Starnberger See und betreibt Studiolocations in München und Berlin. Schwerpunktmäßig arbeitet er in der Portrait-, People-, und Werbefotografie. Aufträge erhält er von nationalen und internationalen Redaktionen, Agenturen und Direktkunden. 2015 wurde er Fotograf bei
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
der renommierten Agentur laif in Köln, seit Februar 2016 ist er BFF professional. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. N2846, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 02.02.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 03.02.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Stefan Nimmesgern EUR 179,00
Technikfotografie in der Flugwerft Oberschleißheim Neben dem ältesten noch in Betrieb befindlichen Flugplatz Deutschlands befindet sich die Außenstelle des Deutschen Museums, die Flugwerft Schleißheim. Die Ausstellung dort zeigt teils historische Fluggeräte, Flugzeuge des 1./2. Weltkriegs, imposante Maschinen wie die Douglas DC-3 oder das Flugboot Dornier Do 24, Senkrechtstarter, Helikopter und moderne Militärjets. Das Museum ist ein Eldorado für die Technikfotografie. Natürlich interessieren dabei nicht nur die Maschinen an sich, auch die Details sind fotografisch spannend: Verschraubungen, filigrane Konstruktionen, Armaturen, Räder, Turbinen und Getriebe. Reflexe, Überstrahlungen, sanfte Verläufe, harte Konturen – mit Licht Technik zu inszenieren, zu modellieren und die Objekte fotografisch herauszulösen aus dem Ensemble der Präsentation sind die Herausforderungen. Bei diesem exklusiven Workshop können die Teilnehmer/-innen mit Stativ und Available Light fotografieren. Kursgebühr zzgl. Eintritt ins Museum (EUR 7,00, vor Ort zu entrichten). www.bennogrieshaber.de Kurs-Nr. N2848, Oberschleißheim Ferdinand-Schulz-Allee Samstag, 27.10.18, 10.00-16.00 Uhr max. 8 TN Benno Grieshaber EUR 79,00
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Themenfotografie
Ausstellungsführung: Magnum Manifesto In Kooperation mit der Versicherungskammer Kulturstiftung
2 Foto: Claus Dürr
Droneception „Droneception“ ist ein Kunstwort, welches inspiriert wurde durch den bekannten Film „Inception“, bei dem Welten „gefaltet“ werden. Der Effekt des „Image Warping“ (Bildverzerrung) kann in Photoshop nachgestellt werden. Zusammen mit Michael Radeck, einem Drohnenspezialisten und -fotografen, werden Sie in der Umgebung Aufnahmen mit der Drohne erstellen, die anschließend in unseren Räumlichkeiten am Rechner so bearbeitet werden, dass ungewöhnliche Welten entstehen. Michael Radeck ist Inhaber der Multikopterschule XMS und hat bereits für bedeutende Sender und andere Kunden gearbeitet, u. a. ARD, ZDF, SKY, BR, RTL, Philips, Audi, Mercedes, Masarati, Bentley und die SZ. Drohnen werden zur Verfügung gestellt. www.flyingshots.com Kurs-Nr. N2849, Raum München Samstag, 16.02.19, 10.00-18.00 Uhr Michael Radeck
max. 12 TN EUR 79,00
Wunder des Nachthimmels – mit einfachen Mitteln selbst fotografiert Mit einfachen Mitteln Sterne, Planeten und Galaxien fotografieren – ohne Vorkenntnisse und ohne spezielle Ausrüstung! Claus Dürr zeigt Ihnen Schritt für Schritt, welche beeindruckenden Objekte Sie mit Ihrer Kamera aufnehmen können: die mystischen Polarlichter im Hohen Norden, Panoramen der Milchstraße mit „Landschaften“, den Mond, kosmische Nebel und Sternentstehungsgebiete, Sternenhaufen und unsere Nachbargalaxie Andromeda. Neben anregenden Eindrücken der Bilder und Videos nehmen Sie auch viele Tipps für den einfachen Einstieg in das faszinierende Hobby Astrofotografie mit. Claus Dürr beschäftigt sich seit über 15 Jahren intensiv mit dem Thema Astrofotografie. Ursprünglich aus der IT-Branche, ist er inzwischen stetig in Island, Finnland, Indien, Chile und Namibia unterwegs, um faszinie-
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rende Himmelserscheinungen zu fotografieren. Er ist aktives Mitglied der Sternwarte Wind und der IAS-Sternwarte in Namibia. www.clausduerr.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N2850, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 14.12.18, 17.00-22.00 Uhr max. 15 TN Claus Dürr EUR 39,00
Zirkuszauber Der „Weihnachtscircus“ in Regensburg ist ein Zirkusmärchen mit außergewöhnlichen Artisten, Magie und Megastars aus aller Welt. Die Veranstaltung bietet Unmengen attraktiver Motive und ist trotzdem eine echte fotografische Herausforderung. Mit der modernen Digitalfotografie ist es jedoch möglich, auch unter diesen schwierigen Bedingungen im Scheinwerferlicht beeindruckende Fotos aufzunehmen. Bei diesem Workshop haben Sie die einmalige Gelegenheit, von den besten Logen-Plätzen in der ersten Reihe mit Fotogenehmigung und unter Anleitung die „Faszination Zirkus“ in Ihren Bildern einzufangen. Eigene Anreise (Fahrgemeinschaft möglich). Kursgebühr inkl. beste Logenplätze in der ersten Reihe und Fotogenehmigung. Veranstalter: „fotografie traumbild“, Bergstraße 36, 85405 Nandlstadt, Tel.: 08756/510, info@traumbild.de. Keine Haftung der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Es gelten die AGBs des Veranstalters. www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N2852, Regensburg Samstag, 05.01.19, 16.00-22.00 Uhr Stornoschluss: 20.12.18 Max Watzinger
max. 6 TN EUR 145,00
Magnum Manifesto feiert den 70. Geburtstag der Agentur mit einer großen Ausstellung und einer Publikation, die nicht nur – aber natürlich auch – die berühmten Bilder zeigt, die das Magnum-Archiv in sieben Jahrzehnten zu einem „unerschöpflichen Reservoir an Erinnerungen“ haben anwachsen lassen. Siebzig Jahre Magnum Photos – die reich illustrierte Geschichte einer institutionalisierten Idee, die längst zum Mythos geworden ist. Unter anderem werden Werke folgender Fotografen zu sehen sein: Henri CartierBresson, Cornell and Robert Capa, Chim (David Seymour), Raymond Depardon, Elliott Erwitt, Martine Franck, Leonard Freed, Paul Fusco, Cristina Garcia Rodero, Jim Goldberg, Joseph Koudelka, Susan Meiselas, Wayne Miller, Martin Parr, Marc Riboud, Alessandra Sanguinetti, W. Eugene Smith, Dennis Stock und Alex Webb. Die Ausstellung wird in Deutschland exklusiv nur im Kunstfoyer München gezeigt, nachdem sie im Sommer 2017 im ICP New York gestartet ist. Straßen- und Theaterfotograf Volker Derlath beleuchtet die Ausstellung im Kontext der allgemeinen Entwicklung der Fotografie. Der Eintritt in die Ausstellung ist frei. Die Kursgebühr bezieht sich auf die Führung. www.versicherungskammer-kulturstiftung. de/kunstfoyer www.volker-derlath.de Kurs-Nr. N2854, München Maximilianstraße 53 Versicherungskammer Kulturstiftung Donnerstag, 01.11.18, 16.30-18.30 Uhr Volker Derlath
max. 12 TN EUR 15,00
Natur- und Tierfotografie
Natur- und Tierfotografie
Facetten einer Glaziallandschaft
Fotografischer Streifzug am Fuße des Wendelsteins
Naturfotografie im Würmtal
Der wildromantische Jenbach, schöner herbstlicher Mischwald und Almwiesen mit den Details letzter Blüten – die Landschaft am Fuße des Wendelsteins bietet viele Möglichkeiten für ein intensives Naturerlebnis und vielfältige Naturfotografie. Auf Details wie Moos, buntes Laub oder herbstliche Pilze werden Sie sich ebenso konzentrieren wie auf Landschaftselemente und ihre Beziehung untereinander oder natürlich auch auf das Element Wasser. Der Jenbach ist hier mit seinen Wasserfällen und Gumpen besonders attraktiv. Aufgrund der naturgegebenen Motivvielfalt wird auch das fotografische Spektrum sehr weit sein: Bildgestaltung mit den verschiedenen Brennweiten von Weitwinkel bis Makro, verschiedene Aspekte des Wassers oder auch die Frage, wie man Detail und Landschaft bildwirksam in Bezug setzen kann. Martin Sinzinger gibt dabei individuelle Hilfestellungen, sodass auch die Möglichkeiten der eigenen Kamera immer souveräner ausgeschöpft werden können. www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. N2856, Bad Feilnbach Sonntag, 14.10.18, 10.00-16.30 Uhr Martin Sinzinger
max. 12 TN EUR 79,00
Die Eggstätt-Hemhofer Seenplatte im Herbst Fotografisches Portrait einer Landschaft und seiner Details Waldige Hügel, moorige Senken und recht naturbelassene Seen kennzeichnen die Eggstätt-Hemhofer Seenplatte. Entsprechend der landschaftlichen und naturräumlichen Vielfalt finden sich hier auch im Herbst zahlreiche Motive. Von buntbelaubten Bäumen – sich im See spiegelnd – von knorrigen Kiefern und tauglitzernden Gräsern bis hin zu Pilzen im Moos reicht das Spektrum der fotografischen Möglichkeiten. An diesem Tag werden Sie Aspekte des ausklingenden Jahres im Großen und im Detail zu aussagekräftigen „Lichtbildern“ komponieren. Die Exkursion ist ideal für fotografische Allrounder, die sich darin schulen wollen, die Motive in der Natur „im Vorbeigehen“ zu sehen, zu erfassen und in Bilder umzusetzen. Wie komme ich vom Eindruck in der Natur zur ausgewogenen Bildvorstellung? Wie schule ich meinen Blick dafür, welche Brennweite für die Umsetzung geeignet ist? Wie kann ich die technischen Möglichkeiten meiner Kamera besser ausschöpfen? www.martin-sinzinger.de
Über Jahrtausende ist im Würmtal, südlich von München, eine einzigartige Landschaft entstanden: ein mit dichten Laubwäldern bedeckter, tiefer Einschnitt in eine Moränenlandschaft aus der letzten Eiszeit. Gurgelnd bahnt sich die Würm darin ihren Weg, während sich das einfallende Sonnenlicht stetig verändert. Naturfotografen/-innen finden hier eine unendliche Vielfalt an Motiven, sowohl im Makro- als auch im Mikrokosmos. In diesem Kurs wird eine Wanderung durch die Kulturlandschaft angeboten, verbunden mit der Möglichkeit, an den schönsten Plätzen im Würmtal Naturfotografie zu betreiben. Eine Besprechung der Bilder vor Ort soll den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, ihren „fotografischen Blick“ zu schulen. Voraussetzung: sichere Handhabung der eigenen Spiegelreflexkamera sowie Kondition für eine Wegstrecke von etwa 7 km. www.geo-foto.de Kurs-Nr. N2860, Würmtal Sonntag, 21.10.18, 10.00-17.00 Uhr Thorsten Naeser
max. 7 TN EUR 79,00
Zauber einer Landschaft Herbst am Rißbach und Ahornboden Das Rißbachtal mit dem Großen Ahornboden zählt wohl zu den schönsten und fotogensten Plätzen in Bayern. Zu jeder Jahreszeit, aber besonders im Herbst, bietet sich hier eine Vielfalt von attraktiven Motiven. Ob der in eine Traumkulisse eingebettete Sylvensteinstausee, die unberührte Landschaft des Rißbaches mit seinen Sandbänken und wilden Wassern oder der Ahornboden mit seinen herbstlich gefärbten Ahornbäumen... Max Watzinger kennt diese Gegend und ihre Motive bestens und wird Sie dabei unterstützen, diese vielfältige „Traumlandschaft“ bestmöglich fotografisch einzufangen. Sie
können mit jeder Ausrüstung am Kurs teilnehmen. Viele Bildideen lassen sich jedoch nur mit einer Systemkamera, bei der man Einfluss auf die Belichtung nehmen kann, und einem Stativ umsetzen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger in das Thema als auch für Geübte geeignet. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2862, Bad Tölz Rißbachtal Samstag, 03.11.18, 09.00-16.00 Uhr Max Watzinger
max. 10 TN EUR 89,00
Wildtiere im Winter Wildpark Poing in der ruhigen Jahreszeit Die Tierfotografie in freier Wildbahn stellt hohe Ansprüche an Verhaltenskunde, Wahrnehmung und Reaktion, technische Souveränität und nicht zuletzt auch an die Ausrüstung. Die Faszination daran erwächst doch ganz zentral auch aus dem Augenblick der Begegnung mit dem Tier. Glückliche Momente für Naturliebhaber/-innen sind es, wenn es gelingt, sich so anzunähern, dass nicht der Fluchtinstinkt ausgelöst wird, sondern das freie Tier sich zuwendet, Aug' in Aug' – oder Aug' in Linse. Der schön und naturnah angelegte Wildpark Poing bietet solche Begegnungsmöglichkeiten unter „kontrollierten“ Bedingungen. Neben den Wildtieren in den Gehegen, den Mufflons und dem Rehwild sind es zu dieser Jahreszeit auch die Vögel und Eichkätzchen am Futterhaus, die uns Fotografen/-innen herausfordern. Sie arbeiten mit dem eigenen Equipment, unter vereinfachten Bedingungen und doch erproben Sie Ihre Fertigkeiten für die Fotografie in freier Wildbahn. Der erfahrene Naturfotograf bietet Ihnen dabei Hilfestellung und jede Menge Tipps. www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. N2864, Poing Samstag, 17.11.18, 09.30-16.00 Uhr Martin Sinzinger
max. 12 TN EUR 79,00
Kurs-Nr. N2858, Eggstätt / Chiemgau Sonntag, 21.10.18, 9.30-16.00 Uhr max. 12 TN Martin Sinzinger EUR 79,00 Foto: Martin Sinzinger
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Natur- und Tierfotografie Tierfotografie (Wildlife) an der Isar
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Die Isar zwischen der Thalkirchner Brücke und dem Isarwerk bietet in den Wintermonaten optimale Bedingungen für einmalige (Wildlife-)Aufnahmen von Schwänen, Gänsen und anderen Wasservögeln. Gerade in den Wintermonaten versammeln sich in diesem Bereich hunderte von Wasservögeln und Möwen, um dort zu überwintern. Bedingt durch die Lage und Beschaffenheit der Isar an dieser Stelle, kommt es vermehrt zu Flugbewegungen verschiedenster Wasservögel. Fotogene Starts und Landungen, Überflüge und waghalsige Flugmanöver bieten Gelegenheit, interessante Aktions-Aufnahmen der Wasservögel zu machen. Durch immer wieder auftretende Revierkämpfe der Höckerschwäne kann der/die Fotograf/-in dramatische Szenen „auf den Sensor bannen“. „Mitzieher“ ergänzen die fotografischen Aktivitäten in diesem Workshop. Die richtigen Kamera-Einstellungen sind für diese Art der Fotografie Voraussetzung und werden in diesem Kurs besprochen. Ein Tele-Objektiv ab 200 mm bietet die Möglichkeit, die Wasservögel formatfüllend abzulichten. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.sheepy4ever.de Kurs-Nr. N2866, München Samstag, 24.11.18, 09.30-15.30 Uhr Rainer Schaaf
max. 8 TN EUR 69,00
Winterlicher Sonnenaufgang auf der Zugspitze Der Blick auf die winterlich verschneiten Gebirgszüge, die tief unter Ihnen liegenden Täler, bietet atemberaubende Aussichten von Deutschlands höchstem Gipfel in knapp 3.000 m Höhe. Im Anschluss an die Morgendämmerung wartet das Buffet im Panoramarestaurant auf der Zugspitze mit heißem Kaffee und einem reichhaltigen Frühstück. Um die Mittagszeit schweben Sie mit dem Gletscherexpress auf das Zugspitzplatt. Hinunter
ins Tal bringt Sie die Zahnradbahn mitten durch das Wettersteinmassiv zum Eibsee. Kursgebühr inkl. Berg- und Talfahrt und Frühstück (ca. EUR 58,00). Bei Storno wird die Ticketgebühr einbehalten. www.markrobertz.de Kurs-Nr. N2868, Grainau Sonntag, 20.01.19, 06.15-13.00 Uhr Mark Robertz
max. 8 TN EUR 138,00
Die Breitachklamm Märchenhafte Eiswelten In den Wintermonaten, wenn die klirrend kalten Alpennächte jegliches Wasser zu Eis formen, offenbart die Klamm ihren wahren Reiz. Mächtige Eisvorhänge zwischen überdimensionierten Eiszapfen säumen den sicheren Weg durch die Klamm. Sie starten am frühen Nachmittag bei Tageslicht zu einer ersten Erkundung mit der Fotoausrüstung. Nach einer kurzen Aufwärmphase geht es um 16.00 Uhr erneut in die märchenhafte Eiswelt der Breitachklamm – auf einer Sondertour mit Fackeln exklusiv für diese Fotogruppe. Trotz sicherer Wege erfolgt die Teilnahme ausdrücklich auf eigene Gefahr! Kursgebühr inkl. Gebühr für Sonderführung und Eintritt. www.markrobertz.de Kurs-Nr. N2870, Tiefenbach bei Oberstdorf Samstag, 26.01.19, 11.00-18.30 Uhr max. 8 TN Mark Robertz EUR 119,00
Zauber des Winters Bergwinter erleben und fotografieren Erlauben es Witterungsverlauf und Temperaturen, unternehmen Sie diesen Ausflug in die winterliche Landschaft eines „Seilbahnbergs“ der Chiemgauer Alpen. Eine Kombination aus weitem Panoramablick und schönen Motiven ist in der Nähe: mit Reif bedeckte knorrige Bäume, Schneewechten, verschneite Felsmassive oder Schnee- und Eiskristalle.
In der Bergwelt ist es – wie immer in der Naturfotografie – spannend und überraschend, welche Stimmungen, welches Licht und welche Motive den Tag beherrschen: die runden Formen der Schneedecke, die vielfältigen Variationen von Weiß, Blau und allen Schattenabstufungen, das klare Licht oder die kristallin-mineralische Ausprägung von Wasser in Reif und Schneekristall. Dieser Tag mit Martin Sinzinger gibt vielfältige Anregungen zur Natur und zur Fotografie – wobei an eine wärmende und gemütliche Einkehr natürlich auch gedacht ist. Kursgebühr zzgl. Kosten für das Seilbahnticket. www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. N2871, Chiemgauer Alpen Sonntag, 03.02.19, 9.00-16.00 Uhr max. 12 TN Martin Sinzinger EUR 79,00
Landschaftsfotografie schwarz-weiß Wer hat nicht schon ehrfürchtig vor den Landschaftsfotografien von Anselm Adams gestanden, einem der absoluten Meister der schwarz-weißen Landschaftsfotografie. Doch nicht nur „analog“ sind Landschaften schwarz-weiß hervorragend abbildbar. Auch mit der Digitalfotografie ist es möglich, beeindruckende Schwarz-Weiß-Landschaften zu gestalten. Dieser Workshop zeigt Ihnen am ersten Tag, wie man digital Landschaften fotografiert, die man später in SchwarzWeiß-Fotografien umwandeln will. Dazu trifft sich die Gruppe am Eibsee, um die grandiose Landschaft mit Zugspitze, Alpspitze und Waxenstein im Winter zu fotografieren. Am zweiten Tag wandeln Sie gemeinsam die gemachten Bilder an den Rechnern der Volkshochschule in beeindruckende SchwarzWeiß-Fotografien um. Sie lernen, wie man am besten vorgeht, und welche Software man nutzen kann, um aus digital fotografierten Landschaften faszinierende SchwarzWeiß-Bilder zu entwickeln. www.natureandyou.de Kurs-Nr. N2872, Eibsee Samstag, 23.02.19, 10.00-14.00 Uhr (Exkursion), Sonntag, 24.02.19, 10.00-14.00 Uhr (vhs Ismaning) max. 8 TN Stefan Sporrer EUR 79,00 Hinweis: Bitte beachten Sie weitere Workshops in unserer S/W-Serie auf S. 99.
Foto: Stefan Sporrer
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Fotoreisen
Tropische Schmetterlinge und exotische Pflanzen im Botanischen Garten
Passionsblumenfalter, Himmelsfalter, Baumnymphe – so exotisch wie der Klang der Namen sind auch die 400 Falter, die man frei fliegend in der Sonderausstellung des Botanischen Gartens beobachten kann. Dennoch sind gute Fotos dieser „fliegenden Edelsteine“ keine Selbstverständlichkeit. Verständnis der Grundzüge ihres Verhaltens sowie der Kameraeinstellungen und Bildgestaltung ist auch unter diesen kontrollierten Bedingungen absolut hilfreich. Vom Naturfotografen Martin Sinzinger erfahren Sie viele Tipps und Tricks, die auch bei der Pirsch auf die heimischen Schmetterlinge in freier Natur nützlich sind. Für den Besuch der Schmetterlingsausstellung sind drei Stunden (9.00-12.00 Uhr) gebucht. Der Nachmittag ist den exotischen Pflanzen weiterer Gewächshäuser gewidmet. Kursgebühr inkl. Fotogenehmigung zzgl. Eintritt in die Ausstellung (EUR 5,50). www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. N2873, München Botanischer Garten Sonntag, 27.01.19 , 09.00-15.00 Uhr Martin Sinzinger
max. 9 TN EUR 79,00
2 Foto: SInzinger
Kurs-Nr. N2874, Neuschönau / Bayerischer Wald Freitag, 05.10.18, 11 Uhr bis Sonntag, 07.10.18, 15.30 Uhr Stornoschluss: 25.09.18 max. 12 TN Martin Sinzinger EUR 252,00
Arbermandln Winter-Landschaften
Fotoreisen Herbst im Bayerischen Wald Dieses Wochenende bietet Naturerlebnisse und eine breite Palette fotografischer Möglichkeiten und Übungsfelder. Eine zentrale Rolle spielt der Besuch im Tier-Freigelände. In dem weitläufigen, etwa 200 ha großen Landschaftsgehege sind 45 heimische Tierarten unter sehr guten Bedingungen zu beobachten und zu fotografieren. Dazu zählen seltene, bedrohte oder gar ausgerottete Tierarten wie Luchs, Auerhahn, Braunbär, Wolf und Elch. Eine Kenntnis der Arten und ihrer Verhaltensweisen, Geduld, Aufmerksamkeit, Reaktionsvermögen, aber auch technische Souveränität und gute Lichtbedingungen sind für ein besonderes Foto vonnöten. Kursleiter Martin Sinzinger bereichert die Exkursion mit einem breiten Hintergrundwissen zur Natur, zu Pflanzen und Tieren, aber auch mit fundierten Hilfestellungen zur gestalterischen und fototechnischen Umsetzung. Bei Exkursionen außerhalb des Freigeländes liegt der Fokus auf der typischen Landschaft des Bayerischen Waldes – im Überblick und im Detail – von verschiedenen Licht-Stimmungen über Themen wie „Wald“ und „Wasser“ bis hin zu Makro mit Pilzen, Blättern und anderen herbstlichen Details. Nicht enthalten: Anreise, Übernachtung (wir sind gern bei der Suche einer Unterkunft behilflich), Parkgebühren, Eintritte, Mobilität vor Ort (falls öffentlich). www.martin-sinzinger.de Keine Ermäßigung möglich.
Kräftiger Schneefall, stürmischer Wind und eisige Kälte: Im perfekten Zusammenspiel formen sie in den dunklen Wintermonaten die „Arbermandln“ auf den Gipfeln des Bayerischen Waldes. Das Mittelgebirge zwischen Donau und Moldauquelle erhebt sich bis auf über 1.400 m. Hier sind die Bäume in den Gipfelregionen den Winterstürmen ungebremst ausgesetzt. Untergebracht sind Sie während unserer Fotoexkursion in der Zwieseler Hütte auf dem Großen Arber, inmitten der geheimnisvollen Schneegestalten. Von hier können Sie sich mit dem ersten Tageslicht dem bläulichen Spiel von Licht und Schatten im Waldgebirge widmen. Das goldene Morgenlicht setzt die Formen der faszinierenden Schneegestalten bis in die Vormittagsstunden hinein gekonnt in Szene. Die Mittagszeit nutzen Sie zum Aufwärmen in der ganz privaten Gipfelunterkunft. Das weiche Nachmittagslicht zieht Sie wieder nach draußen, lädt ein zum Experimentieren. Sie nutzen die „Goldene Stunde“ und folgen dem Licht bis in die sternenklare Winternacht. Zum Abendessen genießen Sie die schmackhafte Küche des nahegelegenen Arberschutzhauses. Kursgebühr inkl. Übernachtung/Frühstück/Snacks im Matratzenlager in der privaten Berghütte. www.markrobertz.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N2878, Brennes Bayerisch Eisenstein Dienstag, 19.02.19, 13.00 Uhr bis Freitag, 22.02.19, ca. 16.00 Uhr Stornoschluss: 13.12.18 Mark Robertz
Pferderennen im Schnee „White Turf“ und Winterfotografie Gerade auch im Winter bietet das Oberengadin und seine angrenzenden Täler für alle Landschafts- und Naturfotografen/-innen eine Fülle von lohnenden fotografischen Motiven. Bei leichten Wanderungen in traumhaften Winterlandschaften werden Sie sich dem Thema Winterfotografie mit seinen eigenen Belichtungsgesetzen nähern. Ein fotografisches Highlight der Reise wird der Besuch des „White Turf“-Pferderennens am Sonntag auf dem Moritzsee sein. Edle Rennpferde und stiebender Schnee direkt an der Rennbahn zu fotografieren sind ein tolles Erlebnis und ermöglichen einmalige Bilder. Etwas Besonderes ist auch das seit Jahren bewährte und – vor allem auch wegen seiner guten Küche – beliebte Quartier bei „Aldo“ in Vikosoprano. Die Anreise erfolgt individuell (Fahrgemeinschaft mögl.). Kursgebühr inkl. Unterkunft (2x HP im EZ mit 4-Gänge-MenüAbendessen). Begleitpersonen EUR 300,00. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie, körperliche Kondition für einfache Wanderungen von mehreren Stunden. Veranstalter: „fotografie traumbild“, Bergstraße 36, 85405 Nandlstadt, Tel.: 08756/510, info@traumbild.de. Keine Haftung der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Es gelten die AGBs des Veranstalters. www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N2880, Schweiz, St. Moritz Freitag, 08.02.19, 13.00 Uhr bis Sonntag, 10.02.19, 15.00 Uhr Stornoschluss: 10.01.19 max. 6 TN Max Watzinger EUR 540,00
max. 8 TN EUR 389,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Portrait und Akt
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Fotoakademie am Meer: Frühsommer
Portrait und Akt
Intensiv-Workshop-Woche auf der Insel Sylt mit Hallig-Fahrt
Licht
Die Insel mit ihrem „besonderen Licht“ und die gemütliche Unterkunft in Klappholttal in einem Naturschutzgebiet unmittelbar am Weststrand bieten den idealen Rahmen für den Workshop. In entspannter Atmosphäre werden so gut wie alle fotografischen Themen behandelt: Motivauswahl, Bildaufbau, Belichtung, Langzeitbelichtung (Wasser fließen lassen), Nachtfotografie, Reportage, Nahaufnahmen usw. Es bleibt auch noch viel Zeit für die Umsetzung eigener Bildideen und Bildbesprechungen. Ein besonderer Höhepunkt ist eine geplante Exkursion (wenn es das Wetter zulässt) zur im WeltnaturerbeWattenmeer liegenden „Hallig Hooge“. Kursgebühr zzgl. Kosten für die Unterkunft (ca. EUR 83,00 pro Nacht im EZ inkl. Vollpension zzgl. Kurtaxe) und Fahrtkostenbeteiligung (vor Ort zu bezahlen). Programmänderungen vorbehalten. Die Anreise erfolgt individuell. Bitte beachten Sie die gesonderten AGBs für diese Fotoreise, einsehbar unter: www. vhs-nord.de/spezialangebote/vhs-foto www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N2882, Sylt/Klappholttal Samstag, 11.05.19, 18.30 Uhr bis Sonntag, 19.05.19, 10.00 Uhr Stornoschluss: 28.03.19 Max Watzinger EUR 697,00
Licht ist Überträger von Emotion. Der/die Fotograf/-in setzt eine gezielte Lichtführung ein, um bestimmte Emotionen zu wecken. Profifotograf Stefan Nimmesgern erläutert am ersten Workshoptag den Umgang mit Available Light und Lightsetting, bringt den Unterschied von Sonnen- und Kunstlicht nahe. Dabei geht er auf die Lichtführung in der Werbefotografie und im Editorial ein. Es geht um extreme Lichtsituationen, entfesseltes Blitzen, Blitzen im Studio und ums Schaffen imaginärer Welten durch Lichtführung. Am Praxistag werden verschiedene Lichtsituationen in Portrait- und Peoplefotografie durchgespielt (Teilnehmer/-innen stehen Modell). Das Einfrieren von Bewegungen ist Thema, Bewegungsunschärfen und – die Königsdisziplin – die Nachtaufnahme am Tag. Stefan Nimmesgern ist seit 40 Jahren in der Fotobranche tätig, u. a. in San Francisco und auf Zypern. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. N2884, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 12.01.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 13.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Stefan Nimmesgern EUR 159,00
Portraitfotografie ist nicht schwer! Mit dem Thema Menschen- bzw. Portraitfotografie wird fast jede/-r Fotograf/-in früher oder später konfrontiert. Viele haben gerade großen Respekt vor den damit verbundenen Herausforderungen. In diesem Workshop wird gezeigt, worauf es bei dieser Art der Fotografie ankommt und wie man auch ohne eine aufwendige Studioeinrichtung aussagekräftige Portraitaufnahmen machen kann. Dabei wird neben der Ausnutzung des vorhandenen Lichts (Available Light) auch die Verwendung von einfachen
Hilfsmitteln wie z. B. des Systemblitzes gezeigt. Einen wichtigen Part dieses praxisorientierten Workshops wird auch das Thema Modelführung einnehmen. Kursgebühr inkl. Modelgage. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2886, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 26.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Max Watzinger EUR 99,00
Blitzportraits Schnell soll’s gehen, gut soll es aussehen – und das mit möglichst wenig Aufwand. Doch wie entstehen qualitätsvolle Blitz-Portraits? Sie lernen die Ausleuchtung eines Models mit mobilem und stationärem Blitzlicht in Theorie und Praxis. Es wird aber auch mit einem oder mehreren Systemblitzgeräten und mit mobilen/stationären Studioblitzgeräten gearbeitet, damit Sie erkunden können, welche Ausrüstung die beste für die eigenen Arbeiten ist. Dabei kommen unterschiedliche Hilfsmittel – auch aus dem LowBudget-Bereich – zum Einsatz, um mit Licht zu gestalten und zu attraktiven Portraits im Innenraum und auch außen zu kommen. Natürlich werden auch die für das Thema wichtigen Kameraeinstellungen ausführlich erklärt. Kursgebühr inkl. Modelgage. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. N2888, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 15.12.18, 10.00-18.00 Uhr max. 7 TN Karl H. Warkentin EUR 139,00
Prominentenfotografie und Employer Branding Er hat sie alle „vor die Linse bekommen“: Sunnyi Melles, Moritz Bleibtreu, Armin Mueller-Stahl, Til Schweiger, Ulrich Tukur und sogar Nelly Furtado! Wie macht man das? Mit Respekt, Witz, Ausdauer und guten Referenzen! Aber so einfach ist es nicht immer – man muss auch authentisch bleiben und Persönlichkeit mitbringen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie man sich als PromiFotograf/-in etabliert und sehen Beispiele aus dieser Spielart der Portraitfotografie. Wie nimmt man Promis so auf, dass ein Bild mit eigener Handschrift entsteht? Außerdem wird das „Employer Branding“ – die „Marke“ Mitarbeiter – Thema sein. Den Draht zur Person zu kriegen, zu sehen, was die Person im Kern ausmacht – nicht nur das Selbstbild – ist der Schlüssel zur guten Portraitfotografie. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. N2889, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 27.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Stefan Nimmesgern EUR 79,00
Foto: Chris Beutner
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Portrait und Akt
Hochzeitsfotografie DER Tag im Leben eines Paares. Und Sie möchten ihn fotografisch festhalten? Hierzu gehören fundierte Kenntnisse und ein wenig Übung, um die emotionale Stimmung der besonderen Momente einzufangen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie man sich und das Brautpaar vorbereitet und welches Equipment man verwenden kann, um einzigartige und originelle Fotos zu machen. Es wird besprochen, wie man sich in der Kirche und im Standesamt richtig verhält, ohne die Zeremonie zu stören. Es soll schließlich eine Fotoserie werden, die man sich in 20 Jahren auch noch gerne ansieht. Das Brautpaar soll sich mit Freude an diesen Tag – und an Sie – erinnern! Im praktischen Teil können Sie das Erlernte bei einem Outdoor-Brautpaarshooting (bei schlechtem Wetter im Studio) umsetzen. Kursgebühr inkl. Modelgage (2 Models)/Visagistin. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie.www.photo-pla.net Kurs-Nr. N2890, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 09.02.19, 10.00-18.00 Uhr max. 9 TN Günter Bartl EUR 149,00
Beauty – einmal anders Wenn andere nach der Visagistin rufen, fangen Sie an zu shooten: mit derangiertem Make-up wird das Model gestylt. Der etwas andere Beauty-Shot! Die verlaufenden Farben fungieren dabei als ungewöhnliche Eyecatcher, es entstehen Bilder jenseits der gewohnten Beauty-Aufnahmen... Ein Beauty-Licht wird gebaut, Zoltán Egry unterstützt Sie in Sachen Set und Modelführung. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Studio des Fotografen statt. Facebook: Zoli Egry Kurs-Nr. N2892, München Sonntag, 09.12.18, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
max. 8 TN EUR 139,00
Das klassische Schwarz-WeißPortrait im Studio Das klassische Portrait hat seinen Ursprung in den Anfängen der Fotografie. Als die Fotografie noch in den Kinderschuhen steckte, wurde mit dem Portrait als Pendant zum Gemälde experimentiert. Was liegt also näher, als dieses Thema in die moderne Fotografie zu übertragen und mit den heutigen Mitteln „auf Film zu bannen“? Mit der richtigen Lichtführung, der damaligen Zeit angepasstem Licht und der richtigen Belichtungszeit erreichen Sie schon in wenigen Schritten ein klassisches Portrait. Mit einem weiblichen Model fotografieren Sie in verschiedenen Lichtstimmungen und bestimmen durch den richtigen Hintergrund die Symbolik des Bildes.
2 Foto: Zoltán Egry
Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Fotostudio statt. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. www.freilicht.me Kurs-Nr. N2896, München Samstag, 19.01.19, 10.00-17.30 Uhr Chris Beutner
max. 8 TN EUR 139,00
Schwarz-Weiß-Aktfotografie im Studio Der klassische Akt hat seinen Ursprung in der Schwarz-Weiß-Fotografie. Schon seit den Anfängen der Fotografie wurde mit dem Genre „Akt“ experimentiert. Sie werden mit „neuen“ Mitteln Aktfotos im Stile der Anfänge der Fotografie kreieren. Mit etwas Fantasie und der damaligen Zeit angepasstem Licht erreichen Sie schon in wenigen Schritten ein extravagantes Bild. Mit einem weiblichen Model fotografieren Sie an unterschiedlichen Sets und erreichen durch den Einsatz verschiedener Lichtformer besondere Stimmungen und Reize. Sie lernen die Steuerung der Kontraste durch farbiges Licht (Farbfolien), um einen individuellen Look der S/W-Bilder zu erzielen. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Fotostudio statt. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. www.freilicht.me Kurs-Nr. N2898, München Sonntag, 10.02.19, 10.00-17.30 Uhr Chris Beutner
max. 8 TN EUR 169,00
Fashion-Fotografie SchwarzWeiß im Studio Die bunte Welt der Mode, reduziert auf Grautöne und Formen – aufs Wesentliche! Fallen die Reize der Farben weg, wird die Bildgestaltung noch bedeutsamer. Linien fließen ineinander oder strukturieren das Bild, spielen mit dem/der Betrachter/-in, wenn sie in ungewohnter Weise eingesetzt
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
werden. Auch das Posing des Models muss auf den Punkt sein. Von Helmut Newton bis Peter Lindbergh hatte die S/W-Fotografie in der Kunstfotografie eine Renaissance. Profifotograf Zoltán Egry zeigt Ihnen technisch und künstlerisch, wie Sie Bilder shooten können, die faszinieren. Bereits im Kopf werden Sie das Bild S/W denken, damit es gut wird! Egry führt ein ins Posing der Models damals (S/W-Ära der 30'er-50'er Jahre) wie heute. Mit einem weiblichen Model (Halbakt) setzen Sie das Thema um. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Studio des Fotografen statt. Facebook: Zoli Egry Kurs-Nr. N2900, München Sonntag, 17.02.19, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
max. 8 TN EUR 139,00
Cosplay-Girl Shooting Cosplay ist ein Rollenspiel angelehnt an die bunte Phantasiewelt von Manga (Comics) und Anime (Zeichentrickfilme) aus Japan. Es geht um möglichst naturgetreue Kopien der Manga-Helden/-innen – auch im Verhalten. Es gibt riesige Events weltweit, die den Kult feiern. Bunte Perücken, eng anliegende Tops, Amazonengürtel, knappe Röckchen, lederne Catsuites und eine Portion „Craze“ (Verrücktheit) kennzeichnen die Anhängerinnen. Im professionell ausgestatteten Studio des Dozenten werden Sie ein solches Szene-Girl fotografieren. Das sexy-schrille Model bringt ihr Outfit mit und schminkt sich aufwendig für das ausgefallene Shooting. Zoltán Egry gibt Tipps für die perfekte Lichtsetzung und Modelführung, sodass Fotos entstehen, die echte Hingucker sind. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Studio des Fotografen statt. Facebook: Zoli Egry Kurs-Nr. N2902, München Sonntag, 25.11.18, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
max. 8 TN EUR 119,00
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Portrait und Akt
2 Foto: Inge Böhm
Modelshooting by night mit Drohnenlicht Drohnen sind zurzeit in aller Munde. In der Fotografie und im Film eröffnen Sie neue Perspektiven und unglaubliche Möglichkeiten! In diesem Workshop werden Sie ein weibliches Model in einem Lost Place oder in einer „special location“ fotografieren, das von einer Drohne beleuchtet wird. Professionelles Equipment (Drohne) wird gestellt. Michael Radeck wird dabei sein Know-how zur Verfügung stellen (Inhaber der Multicopterschule XMS, Coach und Dozent u.a. an der HFF München). Profifotograf Zoltán Egry wird Hilfestellung bei der Inszenierung des Models geben und auch sonst fotografisch mit seinen fundierten Kenntnissen unterstützen. Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: Sonntag, 07.10.18. Kursgebühr inkl. Modelgage. Eine Umlage der Locationmiete ist ggf. vor Ort zu bezahlen. www.flyingshots.com Facebook: Zoli Egry Kurs-Nr. N2903, Raum München Samstag, 06.10.18, 16.00-24.00 Uhr Michael Radeck / Zoltán Egry
max. 12 TN EUR 159,00
Die Rosenkönigin Fantasy-Shooting mit Composing Die Teilnehmer/-innen des Workshops erwartet ein Fantasy-/Märchenshooting mit wunderschönen Outfits und passendem Kopfschmuck. Es werden zwei Sets aufgebaut. Am Nachmittag werden die entstandenen Fotos in Photoshop weiter bearbeitet. Es wird mit Ebenen und Masken gearbeitet, Licht „gezaubert“ und verschiedene Fantasy-/ Märchen-Bilderlooks erzeugt. Kursgebühr inkl. Modelgage. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und in Photoshop. Instagram: inge_boehm Kurs-Nr. N2904, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 08.12.18, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Inge Böhm EUR 129,00
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Steampunk-Lady im Teilakt Steampunk ist bekannt für sehr aufwendige ausgefallene Outfits mit viel Zubehör, umso spannender ist die Kombination von Steampunk mit nackter Haut. Am Nachmittag werden die entstandenen Fotos in Photoshop weiter bearbeitet. Beautyretusche ist ein wesentlicher Bestandteil der Nachbearbeitung der Bilder. Kursgebühr inkl. Modelgage und Accessoires von Beate Ritter-Albrecht. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und in Photoshop. Instagram: inge_boehm Kurs-Nr. N2906, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 02.02.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Inge Böhm EUR 139,00
Pin-up-Girl „Weihnachten“ Die Teilnehmer/-innen des Workshops erwartet ein Pin-up Shooting in vorweihnachtlicher Stimmung. Rechtzeitig vor Weihnachten können Sie anschließend in Eigenregie die Ergebnisse als persönliche Postkarten drucken lassen (nicht im Rahmen des Kurses). Am Vormittag werden Sie mit einem Model zwei reizvolle weihnachtliche sexy Outfits shooten. Passende Posen und Accessoires runden das Thema ab. Am Nachmittag werden die entstandenen Fotos im EDV-Raum weiter bearbeitet. Es wird mit Ebenen und Masken gearbeitet. Kursgebühr inkl. Modelgage. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und in Photoshop. Instagram: inge_boehm Kurs-Nr. N2908, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 18.11.18, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Inge Böhm EUR 139,00
Akt High- und Low-Key High- und Low-Key, Sie haben diese Begriffe schon einmal gehört und haben eine Vorstellung davon, wie Bilder dieser Beleuchtungstechniken aussehen. Aber wissen Sie auch, wie man sie möglichst optimal selbst erstellen kann? Das werden Sie im Fotostudio mit einem weiblichen Model im Bereich Dessous bis klassischer Akt erarbeiten, eine professionelle Studioausrüstung steht zur Verfügung. Der Workshop ist so aufgebaut, dass neben einem kleinen theoretischen und einem praktischen Teil ausreichend Zeit für eigene Übungen und Experimente bleibt. Lichtaufbau und -messung wird mit dem Ziel des größeren Lerneffektes gemeinsam mit den Teilnehmer/-innen erarbeitet. Jede/-r Teilnehmer/-in hat die Möglichkeit, einzeln zu fotografieren. Kursgebühr inkl. Modelgage. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. N2910, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 16.12.18, 10.00-17.00 Uhr max. 7 TN Karl H. Warkentin EUR 149,00
Moderner Akt im Studio Im täglichen Kontakt mit den digitalen Medien hat sich langsam aber beständig ein neuer Umgang mit Bildern entwickelt. Täglich sind wir einer Flut von digitalen Bildern ausgesetzt. Welche davon bleiben einem im Kopf? Im Workshop zeigt Chris Beutner, welche Möglichkeiten Sie haben, um einen modernen Akt zu gestalten, der beim/bei der Betrachter/-in ankommt und im Kopf bleibt. Es geht um passende Formate und Bildanschnitt. Innovative Bildaufteilung wird gezeigt und individuelle Lichtsetzung mit einfachen Mitteln. Ebenso geht es um die verborgene Symbolik, die in der Location und im Hintergrund steckt. Mit dem Model werden Sie in der Gruppe verschiedene Situationen beleuchten und haben ausreichend Zeit, Ihre eigenen Ideen bildlich umzusetzen. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Fotostudio statt. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. www.freilicht.me Kurs-Nr. N2912, München Sonntag, 20.01.19, 10.00-17.30 Uhr Chris Beutner
max. 8 TN EUR 169,00
Akt im Industriekeller mit Lastaufzügen Lassen Sie sich von der außergewöhnlichen Location dieses einsamen Ortes inspirieren, von seinen abgestellten Gegenständen, riesigen Industriefahrstühlen, breiten Gängen, großen Stahltüren und Rohren und von seiner Architektur. Der Reiz langer Gänge in Kombination mit dem Spiel des vorhandenen Lichts und den Schatten bietet viel Platz zum Experimentieren. Spielerisch setzen Sie
Bildbearbeitung & -präsentation Ihre kreativen Ideen um und lernen eine ausgefallene Bildsprache kennen, die Sie mithilfe von Farbtemperatur und Perspektive erzeugen können. Der erfahrene Profifotograf Chris Beutner zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrer Kamera diese Herausforderung meistern und das Model in dieser aufregenden Location ins richtige Licht setzen. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin und Location. www.freilicht.me Kurs-Nr. N2914, München Sonntag, 11.11.18, 10.00-17.30 Uhr Chris Beutner
max. 8 TN EUR 169,00
Vom Traum zur Wirklichkeit Eigene Bildideen in der Aktfotografie umsetzen Sie haben eine konkrete kreative Bildidee für eine Aktaufnahme mit Model, doch Ihnen fehlt das Studio, das Model, das Know-how für die Umsetzung? Genug geträumt! Bei diesem Workshop können Sie eigene Wunschbilder endlich verwirklichen! Bitte ein oder zwei Beispielbilder im Vorfeld einreichen (info@ traumbild.de). Soweit darstellbar wird mindestens eine Idee pro Person in Zusammenarbeit mit der kleinen Gruppe (maximal 4-5 Teilnehmer/-innen!) unter fachkundiger Anleitung umgesetzt. Zur Realisierung der Bildideen steht Ihnen dabei das große, modern ausgestattete Studio des Fotografen und ein attraktives Model zur Verfügung. Kursgebühr inkl. Modelgage. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2916, Nandlstadt Freisinger Str. 6 Freitag, 11.01.19, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
max. 5 TN EUR 199,00
Bildbearbeitung & -präsentation EDV-Grundlagen für Fotografen/-innen – Vortrag Die Anforderungen von Fotografen/-innen an Ihre EDV sind nicht nur wegen der großen Datenmengen sehr speziell. Die meisten Fotografen/-innen sind keine EDV-Experten und wollen möglichst wenig Zeit mit Computertechnik verbringen, ihre Bilder aber trotzdem sicher aufbewahren. In diesem Vortrag erläutern wir Ihnen, wie Sie Ihren Arbeitsablauf am Computer optimieren können, wie Sie Ihre kostbaren Bilder am besten sichern und welche Hardware für Fotografen/-innen sinnvoll ist. Es werden Begriffe wie Ethernet, NAS, RAID und Backup erklärt und gezeigt, wie Sie welche Systeme am besten einsetzen. www.natureandyou.de Kurs-Nr. N2918, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 07.11.18, 19.00-20.30 Uhr max. 20 TN Stefan Sporrer EUR 15,00
Bildbearbeitung mit Luminar
Für digitale Fotos ist die Bildbearbeitung ein absolutes Muss. Viele der gängigen Bildbearbeitungsprogramme sind aber für Ungeübte nicht so einfach anzuwenden. An diese Fotografen/-innen wendet sich das neue Bildbearbeitungsprogramm Luminar. Mittels der vielen Voreinstellungen lassen sich Bilder schnell mit einem speziellen Look versehen. Durch die individuelle Zusammenstellung der Bearbeitungswerkzeuge, die Sie verwenden wollen, ist eine perfekte Bildbearbeitung ein Kinderspiel. Selbst Ebenen und Masken sind mit Luminar einfach anzuwenden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Luminar funktioniert, und wie Sie schnell zu fantastischen Ergebnissen kommen – egal ob Sie Luminar als Einzelprogramm oder als Plugin in Lightroom verwenden wollen. www.natureandyou.de Kurs-Nr. N2920, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 12.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 79,00
Adobe Lightroom
Kurs-Nr. N2924, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 10.11.18, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 11.11.18, 10.00-16.00 Uhr max. 12 TN Stefan Sporrer EUR 129,00
Ebenen, Masken, Kanäle und Co. Der Workshop bietet den notwendigen theoretischen Hintergrund zum Thema digitale Bildbearbeitung, die Abgrenzung von Photoshop (Elements) zu Lightroom und eine umfassende Einführung in Ebenen, Masken, Einstellungsebenen, Smart-Objekte und die damit verbundenen Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -montage. Es werden effektive Arbeitsabläufe vorgestellt und viele praktische Übungen durchgeführt. Voraussetzung: Routine im Umgang mit dem Computer und Grundkenntnisse in der digitalen Bildbearbeitung. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. N2926, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 03.01.19, 10.00-18.00 Uhr Freitag, 04.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Karl H. Warkentin EUR 159,00
Schnupperkurs Adobe Lightroom ist eines der beliebtesten Bildverwaltungsprogramme. Im Schnupperkurs werden die grundlegenden Techniken erläutert und es wird ein Einblick in die Architektur von Lightroom mit seinen Modulen gegeben. Es werden die wichtigsten Funktionen von Lightroom erklärt, wie zum Beispiel das Importieren von Fotos. Sie lernen die grundlegende Verwaltung von Fotos und wie Sie die Aufnahmen durch die integrierte Bildbearbeitung verbessern können. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, die ersten Schritte in Lightroom selbst zu gehen. www. natureandyou.de Kurs-Nr. N2922, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 20.10.18, 10.00-14.00 Uhr max. 12 TN Stefan Sporrer EUR 39,00
Lightroom Aufbaukurs Der Aufbaukurs wiederholt die grundlegenden Techniken in Lightroom und beschäftigt sich intensiv mit den Techniken der Verwaltung und der Bearbeitung der Bilder. Sie lernen auch, wie die Fotos sinnvoll mit Stichwörtern versehen werden, damit diese auch später auffindbar sind. Die Bearbeitung der Bilder im Light-room-Modul „Entwickeln“ wird ausführlich behandelt und Sie erfahren, was diesbezüglich möglich ist. Neben grundlegenden Techniken werden auch komplexere Vorgehensweisen für die Optimierung der Bilder angesprochen. Es werden außerdem die beiden Module „Karte“ und „Drucken“ behandelt. www.natureandyou.de
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Grundlagen des Farbmanagements Vielleicht kennen Sie das Problem: Sie drucken ein Bild aus und die Farben stimmen nicht mit dem Bild am Monitor überein. In diesem praxisnahen Workshop erhalten Sie das nötige Rüstzeug, um Kamera, Monitor und Drucker farbrichtig aufeinander abstimmen zu können. Ein Schwerpunkt ist dabei der Monitor als Dreh- und Angelpunkt im digitalen Arbeitsablauf. Neben Basiswissen zur Monitorkalibrierung wird auch das Einstellen der richtigen Farbparameter in Photoshop, Gimp & Co. ein Thema sein. Sie erfahren Näheres über Farbräume und Profile, Beleuchtung, wichtige Einstellungen in Kamera und Software, an Monitor und Drucker. Am Ende wissen Sie u. a. Bescheid über Rendering Intents, Metamerie, Farbprofile, chromatische Adaption, können Ihren Monitor kalibrieren und überprüfen sowie grundlegende Farbeinstellungen bei InkjetDruckern anwenden. Für Einsteiger, Digital- und Analogfotografen/-innen geeignet. www.seitz-zoebeley.de Kurs-Nr. N2928, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Peter Müller EUR 79,00 Hinweis: Mehr Kurse zum Thema Bildbearbeitung finden Sie auf S. 184 „Retten Sie Ihre alten Aufnahmen“ und ab Seite 189, z.B. „Affinity Photo“, „Gimp“ oder „Photoshop“.
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FORUM UNTERSCHLEISSHEIM
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KulturNah
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DIE GROSSE WELT FÜR WENIG GELD
ALPIN DRUMS DER BERG GROOVT Ein audio-visuelles Klangspektakel
Donnerstag, 18. Oktober 2018, 20 Uhr Bürgerhaus
MACBETH
Oper von Guiseppe Verdi
Sonntag, 28. Oktober 2018, 19 Uhr Bürgerhaus
STERNE DER OPER Große Operngala
Donnerstag, 11 Oktober 2018, 19.30 Uhr Bürgerhaus
BRUNO JONAS NUR MAL ANGENOMMEN Kabarett
Sonntag, 21. Oktober 2018, 15 Uhr Bürgerhaus
BIBI BLOCKSBERG HEXEN HEXEN ÜBERALL!
HEXENJAGD
Schauspiel von Arthur Miller
Donnerstag, 25. Oktober 2018, 20 Uhr Gleis 1
WELTMUSIKALISCHER KLANGRAUSCH
Musicalspaß für die ganze Familie
Kiko Pedrozo, Finni Melchior, Hansi Zeller
Freitag, 02. November 20108, 20 Uhr Bürgerhaus
Donnerstag, 08. November 2018, 20 Uhr Bürgerhaus
Konzert im Rahmen des Irish Weekend
Kabarett
IRISH MUSIC & DANCE NIGHT
Sonntag, 11. November 2018, 18 Uhr Bürgerhaus
Sonntag, 18. November 2018, 17 Uhr Gleis1
Musical nach dem Erfolgsroman
Experten schätzen Kunst und Kuriositäten
DIE BRÜCKEN AM FLUSS
Freitag, 12. Oktober 2018, 20 Uhr Bürgerhaus
RARITÄTENBÜHNE
MICHAEL ALTINGER HELL
Sonntag, 25. November 2018, 20 Uhr Bürgerhaus
REVOLUTION IN BAIERN Musikalische Lesung mit Michael Lerchenberg
KARTEN UND GUTSCHEINE
TicketShop Unterschleißheim, Di-Fr 10-18, Sa 9-13 Uhr, Rathausplatz 1, 089/310 09-200 oder 089/54 81 81 81 ticketshop@ush.bayern.de, www.forum-unterschleissheim.de, www.muenchenticket.de Bürgerhaus Unterschleißheim Rathausplatz 1 [direkt an der S1 Haltestelle Unterschleißheim] Gleis 1 Hollerner Weg 1
Marlene Kern Design
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Freitag, 21. September 2018, 20 Uhr Bürgerhaus
Das eigene Fotobuch
Bildbearbeitung & -präsentation
Konzeption, Gestaltung und Druck Fotobücher sind oft die Aneinanderreihung mehr oder weniger zufällig entstandener Schnappschüsse ohne Zusammenhang und roten Faden, die – in großer Menge präsentiert – den/die Betrachter/-in oft schon nach wenigen Seiten langweilen. Am Beispiel eines selbst gestalteten Fotobuches werden Sie stattdessen erfahren, wie es besser geht! Egal, ob ein spannender Bildband, ein Reisefototagebuch oder eine Reisereportage am Ende entstehen soll – Bildauswahl, Zusammenstellung und Gestaltung sollten optimal aufeinander abgestimmt sein, um ein überzeugendes, kurzweiliges Buch zu erhalten. Es geht aber nicht nur um Konzeption, Inhalt und Gestaltung eines Fotobuches, es geht auch um ein geeignetes Fotobuch-Thema, -Konzept und nicht zuletzt die optimale Herangehensweise an das Fotografieren geeigneter Motive für das zu erstellende Buch. Und Sie werden sich natürlich auch mit der Formatwahl, Fragen der Ausstattung und der praktischen Buchgestaltung sowie der geeigneten Software dafür beschäftigen, sodass jede/-r den Workshop mit einem individuellen, eigenen Fotobuch abschließen kann. Zur Gestaltung werden Sie im wesentlichen Lightroom verwenden, es können aber später auch andere Programme genutzt werden. Das Fotobuch kann dann bei einem großen, international tätigen Anbieter bestellt werden. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. N2930, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 04.01.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 05.01.19, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 06.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Karl H. Warkentin EUR 149,00
Der neue Trend: Foto-Transfer selbst gemacht Dieser Kurs ist für alle, die das Handgemachte lieben, digital fotografieren und ihre Fotos zu kleinen, individuellen Kunstobjekten machen wollen. Die Foto-Transfer-Technik erlaubt es, Farb- oder S/W-Fotos ebenso wie Grafiken oder typografische Elemente auf fast jeden ebenen Untergrund zu transferieren: sei es nun Holz, Glas, Keramik, Stoff o. Ä.. Das Verfahren ist einfach, kostengünstig und schnell selbst gemacht. So zaubern Sie mühelos ein individuelles Geschenk, eine attraktive Deko oder ein Wandbild in ungewöhnlichem Style. Sogar Anwendungen für den Außenbereich sind möglich! Der Workshop bietet eine Einführung in die Foto-Transfer-Technik sowie Tipps und Tricks für Auswahl und Anwendung der Materialien. Eigene Objekte können direkt im Kurs realisiert werden. Kursgebühr zzgl. Materialgeld EUR 10,00 (vor Ort zu bezahlen). www.warkentin-fotografie.de
Kurs-Nr. N2932, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 15.02.19, 17.00-22.00 Uhr max. 10 TN Karl H. Warkentin EUR 109,00
Cyanotypie Der kreative Print für digitale Bilder Die Cyanotypie oder der Blaudruck ist eines der ältesten fotografischen Verfahren. Umso interessanter, dass man dieses analoge Edeldruckverfahren ganz einfach mit der digitalen Fotografie kombinieren kann. Kaum jemand kann sich der Faszination entziehen, wenn nach der Belichtung einfach unter fließendem Wasser das intensiv blaue Bild entsteht, das man auf Papier, Karton, Stoff, Holz und vielen anderen Materialien wie mit Zauberhand erzeugen kann. Dabei ist das Verfahren preiswert, einfach in der Anwendung und das Beste: Man benötigt keine Dunkelkammer! Mit etwas Chemie, schönen Papieren, einer Digitalkamera (von SmartPhone bis Spiegelreflex) und ein wenig Bildbearbeitung werden unter Anleitung höchst attraktive und individuelle Bilder gestaltet. Dieser experimentelle Workshop ist für alle, die digital fotografieren und ihre Bilder nicht nur auf dem Monitor und herkömmlichen Papierausdrucken ansehen wollen, sondern auf einfache Weise ihr Foto auf schönem Papier mit individuellem, künstlerischem Look kreieren wollen. Der Workshop bietet eine kurze theoretische und historische Einführung in die Cyanotypie, eine praktische Anleitung zur Herstellung eigener Cyanotypien, eine Übersicht der benötigten Materialien und Werkzeuge und natürlich die Herstellung einiger Cyanotypien von Ihren Motiven. Materialgeld EUR 10,00 vor Ort an den Dozenten zu zahlen. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. N2934, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 16.02.19, 10.00-18.00 Uhr, Sonntag, 17.02.19, 10.00-18.00 Uhr max. 9 TN Karl H. Warkentin EUR 169,00
PicturesToExe – Fotos mit Musik präsentieren und mehr Dieser eintägige Workshop richtet sich an alle, die das Schattendasein ihrer Bilder auf der Festplatte beenden wollen. Präsentieren Sie Ihre Bilder mit Musik, Sprache und Sounds. Mit dem Programm „PicturesToExe“ steht ein überaus leistungsfähiges Werkzeug zur Verfügung, um Bilder zu animieren, zu überblenden und mit Musik und Ton zu synchronisieren. PicturesToExe ist weit verbreitet, vor allem bei französischen und britischen Fotografen/-innen. Deutlich günstiger als die Konkurrenten Wings Platinum, m.objects oder Aquasoft Stages braucht PicturesToExe den Vergkeich dennoch nicht zu scheuen. Sie werden die technischen Grundlagen für die Erstellung und Vorführung digitaler DiaShows gemeinsam erarbeiten. Der Herstel-
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
ler der Software erteilt den Kursteilnehmern/ -innen einen Preisnachlass von 20%. Jürgen Tappe (jt-av.jimdo.com) leitet seit Jahren die Aktivitäten zur Audiovision beim „Cameraclub 77“ der vhs. Er ist Mitglied der Redaktion des AV-Dialog-Magazins und der 1. Vorsitzende des AV-Stammtischs München e.V. (www.audiovision-muenchen.de). Kurs-Nr. N2936, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 24.11.18, 10.00-18.00 Uhr max. 10 TN Prof. Dr. Jürgen Tappe EUR 69,00
„Challenge 321“ Präsentation der besten audiovisuellen Kunstwerke 2018 Die „Challenge 321“ ist ein Wettbewerb für audiovisuelle Produktionen, auch Fotofilme oder vertonte Bilder-Shows genannt. Veranstalter ist der AV-Dialog, der Verein für audiovisuelle Kommunikation. Ca. 90 Enthusiasten aus aller Welt reichten 2018 ihre Werke ein. Thematisch gab es keine Grenzen, wohl aber die klare Regel: kein Werk durfte länger sein als 3 Minuten und 21 Sekunden. Zwanzig der besten Werke kommen zur Aufführung. Sie werden von Jürgen Tappe präsentiert, der seit Jahren das Thema „Audiovision“ beim „Cameraclub 77“ der vhs vertritt. Er ist Mitglied der Redaktion des AV-Dialog-Magazins und leitet den AV-Stammtisch München e.V. Lassen Sie sich überraschen von der Vielseitigkeit der Audiovision. Neues Programm! jt-av.jimdo.com www.audiovision-muenchen.de www.challenge321.org Kurs-Nr. N2938K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 16.10.18, 19.00- ca. 20.15Uhr Prof. Dr. Jürgen Tappe EUR 7,00
Werksbesichtigung CEWE – Foto-Drucklabor Bei diesem Werksbesuch haben Sie Gelegenheit, hinter die Kulissen von Europas größtem und modernstem Foto-Drucklabor zu blicken. Die Firma CEWE ist Marktführer in der Produktion von Bildern und Fotobüchern. Der gesamte Rundgang dauert gut zwei Stunden. Bitte beachten Sie dabei: Es wird ein längerer Fußweg durch die Produktionshallen zurückgelegt, in denen keine Sitzgelegenheiten zur Verfügung stehen. Da die Wege z. T. eng sind, ist die Besichtigung für Teilnehmer/-innen mit Rollator oder im Rollstuhl aus Sicherheitsgründen leider nicht möglich. In einigen Produktionsbereichen kann es aufgrund der laufenden Maschinen zu leichten Temperaturschwankungen und erhöhter Lautstärke kommen. www.traumbild.de Kurs-Nr. N2940, München Dienstag, 06.11.18, 10.00-ca. 13.00 Uhr max. 20 TN Max Watzinger EUR 15,00
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Fotoclub der vhs
2 Foto: Wolfram Cüppers
Foto: Prof. Klaus Heilmann
Fotoclub der vhs „CC 77“ – über 40 Jahre ambitionierte Fotografie Jede/-r Amateur/-in, der/die Interesse am Fotografieren hat, kann mitmachen. Das Programm umfasst: ■■Pflege und Förderung der Fotografie ■■Bildbesprechungen (der eigenen Werke) ■■interne Wettbewerbe ■■gemeinsame Exkursionen ■■eigene Ausstellungen/Ausstellungsbesuche ■■Kontaktpflege und Erfahrungsaustausch ■■Arbeitsgruppen zu den Themen: Makrofotografie – Menschen und Reportage – Natur und Landschaft – Digitale Fotografie und Audiovision – Fotopraxis www.camera-club77.de Kurs-Nr. N2980, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Termine der Gesamt-Club Treffen: Immer am 1. Montag des Monats, jew. 19.45 Uhr Treffen der Arbeitsgruppen auf der „CC77“ Homepage veröffentlicht. Clubbeitrag monatlich: EUR 3,00 Einmalige Aufnahmegebühr: EUR 30,00
Fotobörse in Unterschleißheim Die Fotobörse der Volkshochschule hat Tradition. Sie ist zu einer festen Institution geworden. Jede/-r hat die Möglichkeit, Foto-Utensilien zu kaufen, zu verkaufen oder zu tauschen. Tischreservierungen bitte frühzeitig im vhs-Büro (Tel. 089/550517-94) anfragen. Aufbau für die Aussteller: ab 13.00 Uhr Tischgebühr: EUR 15,00, EUR 2,00 Rabatt für Stammaussteller (vor Ort zu entrichten) Tischmaß: 1,80 m x 0,80 m Eintritt: EUR 2,50
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Kurs-Nr. N2982, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal, Rathausplatz 1 Samstag, 01.06.19, 14.00-17.00 Uhr
Ausstellungen Die Bilderwelt der BI Fotografien aus dem „Kellerverlies“ von Inge Böhm Die Bilderwelt von Inge Böhm ist alles andere als „normal“ – sie ist skurril, sarkastisch, provokant. Bisweilen gestattet die Fotografin dem/der Betrachter/-in auch eine Reise in phantastische Sphären: düster, mystisch oder erfüllt von lichtvoller, zauberhafter Leichtigkeit. Manchmal entdeckt man erst auf den zweiten Blick die vielen Einzelheiten, die einen zum Schmunzeln oder zum Nachdenken bewegen. Viele Bilder entstehen spontan während der Shootings mit den aufwendig angefertigten Kostümen und Requisiten. Die Bildbearbeitung spielt bei ihren Werken eine sehr große Rolle. Meistens entstehen Composings – immer sehr stark nachbearbeitete Bilder – die in groteske Anderswelten oder wunderschöne Märchen- und Fantasiewelten entführen. Kurs-Nr. N2990, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 24.09. bis 21.12.18 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Bilder italienischer Landschaften Werke zwischen Fotografie und Malerei von Prof. Klaus Heilmann Die Lichtbilder von Klaus Heilmann zeigen einen anderen Blick auf die Farbfotografie. Vor allem in den Landschaftsaufnahmen wird eine unverkennbar eigene Bildsprache deutlich und der Versuch, die starren Grenzen zwischen Technik und Kunst, zwischen Fo-
tografie und Malerei zu überwinden. Hierzu durchbricht Heilmann immer wieder die klassischen Regeln der Landschaftsfotografie. Er arbeitet mit ungewöhnlichen Bildausschnitten, bewussten Unschärfen und Bildrauschen sowie gerne auch mit langen Brennweiten und hohen Isowerten. So entstehen Aufnahmen, die vergessen lassen, dass die betrachteten Bilder Fotografien sind. Am Donnerstag, 10.01.19, um 19.00 Uhr, findet eine Vernissage zur Ausstellung statt! Kurs-Nr. N2991, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 07.01.19- 01.03.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Lost Places – Trambahnen Fotografien von Kursteilnehmer/-innen unter der Leitung von Thorsten Naeser Auf einem urigen Privatgelände in Blindheim stehen stumme Zeugen der Münchner Trambahngeschichte. Alte Triebwagen, umrankt von Gräsern und Bäumen, auf Gleisen, die ins Nichts führen. Die leicht surreale Szenerie bietet zahllose Motive der Technikgeschichte. Kursteilnehmer/-innen zeigen Ihre Werke, die im Rahmen von vhs-Workshops mit Fotograf Thorsten Naeser entstanden sind. Am Donnerstag, 24.01.19, um 19.00 Uhr, findet eine Vernissage zur Ausstellung statt! Kurs-Nr. N2992, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 07.01. bis 01.03.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Wasser Fotografien des Fotoclubs „CC77“ Wasser oder auch H2O, ist die Grundlage alles Lebens auf der Erde und die einzige chemische Verbindung, die in drei Aggregatzuständen vorkommt. Die Fotografen/-innen der Gruppe Draußen des Fotoclubs „CC77“ haben verschiede Formen des Wassers mit der Kamera in Szene gesetzt – vom der Nebelstimmung am Morgen, über Flüsse und Seen bis zur in die Unendlichkeit des Meeres. Sie erleben Wasser in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen: als Regen, Eis oder Schnee und werden ebenso über den kleinsten Blütentropfen wie über gewaltige Wogen oder rauschende Wasserfälle staunen. Am Donnerstag, 11.10.18, um 19.00 Uhr, findet eine Vernissage zur Ausstellung statt! Kurs-Nr. N2993, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 24.09.18 bis 01.03.19 Montag-Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Eintritt frei
Schlechtes Wetter Fotografien der Gruppe „Draußen“ des Fotoclubs „CC77“ „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung!“ diesen Satz kennt wahrscheinlich jeder. Für Fotografen/-innen sollte eigentlich das Credo gelten: „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechtes Licht!“ Es sind meist nicht Postkartenmotive mit blauem Himmel, die Emotionen bei uns wecken, sondern Fotos mit außergewöhnlichen oder überraschenden Wetterstimmungen wie z. B. Gewitter, Nebel o. Ä.. Die Ausstellung der Arbeitsgruppe „Draußen“ des Fotoclubs „CC77“ zeigt, dass man bei „schlechtem“ Wetter nicht zu Hause bleiben muss, sondern dass jedes Wetter seine interessanten Seiten hat. Lassen Sie sich von den Fotos unserer Fotografen/-innen inspi-
Foto: Erhard Otto
Ausstellungen rieren, auch oder gerade bei wechselnden Witterungsverhältnissen mit der Kamera auf Motivsuche zu gehen. Kurs-Nr. N2994, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 24.09. bis 21.12.18 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Digitale Fotokunst Fotografien der Gruppe „Digital“ des Fotoclubs „CC77“ Durch digitale Werkzeuge ist es in der Fotografie möglich, Fotos zu realisieren, die früher undenkbar gewesen wären. Der Zusammenbau von Bildern zu Panoramen, das Erstellen von Sternenspurenbildern oder auch das Kreieren von HDR-Bildern sind nur einige der neuen Möglichkeiten. Daneben können mit Bildbearbeitungsprogrammen Fotografien so bearbeitet werden, dass Kunstwerke entstehen, für die digitale Fotos die Basis darstellen. Auch das gehört in der Zwischenzeit zur gelebten Fotografie. Die Arbeitsgruppe „Digital“ des „CC77“ präsentiert die besten Bilder ihrer Fotografen/-innen aus diesen Bereichen der digitalen Fotografie. Kurs-Nr. N2995, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 07.01. bis 01.03.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Natur pur
Fotografien des Fotoclubs „CC77“ Schon immer weckte das Wort „Natur“ bei uns Menschen die unterschiedlichsten Gefühle. Von Faszination bis Angst, von Ehrfurcht bis Schrecken. Die Fotografen/-innen des „CC77“ haben sich dem Thema „Natur“ aus verschiedenen Blickwinkeln genähert und so eine sehr subjektive Sicht auf die Natur ohne menschliche Einflüsse – eben „Natur pur“ – gestaltet. Von beeindruckenden Landschaften bis zu faszinierenden Makroaufnahmen sind alle fotografischen Genres vertreten. Kurs-Nr. N2996, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts 07.01. bis 01.03.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der Haslbeck Foto: Heike vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Hinweis: Unsere AGBs für den Bereich Fotografie haben sich wie folgt geändert (hervorgehoben): Rücktritt: Ihre Anmeldung kann storniert werden, wenn dies mindestens zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung (Eingangsstempel) schriftlich erfolgt, Verwaltungsgebühr: EUR 6,00. (vgl. S. 197) Bei kurzfristiger Abmeldung von unter zwei Wochen bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Gebühr erhoben. Eventuelle Rückerstattungen sind schriftlich bei der vhs zu beantragen. Für mehrtägige Exkursionen und Reisen gelten gesonderte Bedingungen. Eine Fahrtkostenrückerstattung ist generell nicht möglich (weder bei Kursausfall noch Storno, etc.). Die Änderungen dienen der Planungssicherheit und garantieren so den Teilnehmer/-innen eine frühere Meldung, ob der Kurs stattfindet.
Foto: Henning Verbeek
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Unsere Teilnehmer/-innen sind zufriedene Teilnehmer, das zeigen uns die vielen positiven Rückmeldungen. Sie können dazu beitragen, dass mehr Menschen wie Sie unsere Weiterbildungsangebote für ihre berufliche oder persönliche Entwicklung nutzen. Sicher gibt es in Ihrer Familie, im Bekannten- oder Kollegenkreis aufgeschlossene Menschen, die von unserem Angebot profitieren könnten. Gemeinsam lernen macht zudem mehr Spaß.
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Für jede neue Teilnehmerin oder neuen Teilnehmer, der durch Ihre Empfehlung einen vhs-Kurs besucht, erhalten Sie einen Gutschein über EUR 25,00.
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■ Sie müssen bereits einen Kurs der vhs im Norden des Landkreises München im laufenden Semester besuchen.
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Telefon / Handynr.
■ Der Gutschein wird ausgestellt, wenn der Kurs zustande kommt, das Kursentgelt bezahlt und nicht zurückgefordert wurde. Der übertragbare Gutschein muss für eine Veranstaltung der vhs im Norden des Landkreises München e.V. innerhalb von einem Jahr nach Ausstellung eingelöst werden. Die Beantragung ist einfach. Verwenden Sie einfach unseren „Teilnehmer-werben-Teilnehmer-Coupon“ oder senden Sie uns eine formlose Mail mit Namen und Anschriften der werbenden und der geworbenen Person an info@vhs-nord.de.
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Der Gutschein kann aufgrund der knappen Kalkulation nicht für Veranstaltungen mit dem Hinweis „Keine Ermäßigung möglich“ eingesetzt werden. Bei der Bemessung des EUR 50,00 Buchwerts der Veranstaltung des, der Geworbenen werden ausgewiesene Material- oder Fahrtkosten nicht berücksichtigt. Eine Barauszahlung des Gutscheins ist nicht möglich.
Ansprechpartnerinnen
Entspannung Autogenes Training
Maria Geier
Fachbereichsleitung, Geschäftsstellenleitung Unterföhring Tel. 089/550 517-85 geier@vhs-nord.de
Monika Hofmann
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-83 hofmann@vhs-nord.de
Förderung von Gesundheitskursen durch Krankenkassen Die Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention, dessen Qualität wir als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und weiterentwickeln. Gemäß § 20 SGB V sind die gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Die Krankenkassen und ihre zentrale Prüfstelle (ZPP) legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen unterscheiden. So bezuschussen sie z.B. nur noch zeitlich begrenzte, standardisierte (Einsteiger-) Kurse von maximal 8-12 Terminen, die vhs hingegen setzt auf teilnehmerorientierte Gesundheitsangebote, in denen individuell auf die Gruppe eingegangen wird und Unterrichtsinhalte aufbauend über mehrere Semester an mehr als 12 Terminen vermittelt werden. Daher hat die vhs in ihrem Volkshochschulprogramm keine Maßnahmen nach § 20 SGB V geplant. Gerne stellen wir Ihnen aber auf Ihren Wunsch hin nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung mit Angabe der Qualifikation der Kursleitung (ohne Bestätigung einer Prüfung oder Förderfähigkeit nach § 20 SGB V) aus. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie, dann direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Die Bestätigung erhalten Sie auf Anfrage nach Beendigung des Kurses. Formulare von und für Krankenkassen füllen wir aus organisatorischen Gründen darüber hinaus nicht aus.
Konzentration und Entspannung – das klingt wie ein Widerspruch. Beim Autogenen Training ist genau das Gegenteil der Fall: Sie lernen die Grundlagen der konzentrativen Selbstentspannung und deren Wirkung auf sich selbst kennen. Sie können damit Ihrer Gesundheit vorbeugend etwas Gutes tun und sich therapeutisch – etwa in Stresssituationen – selbst helfen. Regelmäßige Teilnahme ist erforderlich! Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
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Kurs-Nr. N3001, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Grundkurs 8x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Ingeborg Irschina EUR 52,00 Kurs-Nr. N3002, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Grundkurs 8x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 10 TN Ingeborg Irschina EUR 52,00 Kurs-Nr. N3002A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kompaktkurs Samstag, 10.11.18, 10.00-13.00 Uhr max. 10 TN Maximilian Hiess EUR 20,00 Kurs-Nr. N3002B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kompaktkurs Samstag, 19.01.19, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Maximilian Hiess EUR 20,00
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Dieser Kurs kombiniert die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Mit dem Autogenen Training nach H. J. Schultz steigern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und lernen in hektischen und belastenden Situationen ruhig zu bleiben und auch kurze Pausen für eine optimale Entspannung zu nutzen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine einfach erlernbare und flexible Methode um sich schnell und effektiv zu entspannen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3002C, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 8x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Naima Heckmair
Gesundheit Ernährung Gesundheit Entspannung, 107 Yoga, 109 Gesundheitsreisen, 114 Qi Gong, 114 Meditation, 116 Atemarbeit, 117 Körperbewusstsein, 117 Massage, 117 T`ai Chi, 119 Selbstverteidigung, 119 Bewegung, Gymnastik, 120 Gesundheitsthemen, 131 Rund ums Kind, 135 Ernährung Essen und Trinken, 136
max. 8 TN EUR 52,00
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Entspannung
Foto: Thomas Francois, Fotolia.com
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Muskelentspannung nach Jacobsen Auslöser für Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Herzkreislauferkrankungen oder Abwehrschwäche sind häufig Blockaden. Hier setzt die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen an. Diese leicht zu erlernende und vor allem flexibel einsetzbare Entspannungstechnik hilft, in der Alltagshektik bestimmte Muskelgruppen durch bewusstes An- und Entspannen zu entlasten und dadurch tiefe Entspannung auszulösen, die Beschwerden lindert. Im Aufbaukurs werden neueste Methoden der PMR kombiniert mit Atem- und Meditationsübungen, die auch den Geist entspannen. Sie entdecken dabei Ihr persönliches Stresswarnsystem und lernen, rechtzeitig gegenzusteuern. Bitte Decke, kleines Kissen, warme, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. N3003, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Aufbaukurs 5x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 10 TN Sabine Berger EUR 40,00 Kurs-Nr. N3004, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Aufbaukurs 5x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 14.11.18 max. 10 TN Sabine Berger EUR 40,00 Kurs-Nr. N3005, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger Samstag, 17.11.18, 10.00-13.00 Uhr max. 10 TN Sabine Berger EUR 20,00 Kurs-Nr. N3006, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Anfänger 5x Donnerstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 10.01.19 max. 10 TN Sabine Berger EUR 40,00
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Progressive Muskelentspannung und Klang Die Progressive Muskelentspannung bietet tiefe Entspannung für Körper und Seele. Die Methode lässt sich leicht erlernen und unterstützt z.B. bei Bluthochdruck, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität, Erschöpfung, allgemeinen Verspannungen und vielem mehr. Wir verbinden in diesem Kurs diese Technik mit dem Erleben und der Faszination des Klangs. Lassen Sie sich einhüllen von sanften Schwingungen der Klangschalen, Zimbeln und Gongs, entspannen Sie dabei Körper und Geist und erfahren Sie den Klang der Stille. Eine Gelegenheit Anspannung und Stress loszulassen – um einen Moment ohne Zeit und Raum zu genießen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3007, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 05.10.18, 16.00-18.00 Uhr max. 10 TN Petra Albus EUR 15,00
Faszination Klang Gongbad – tiefe Entspannung Der Klang der Gongs erzeugt eine tiefe Entspannung. Seine Schwingungen haben positive Auswirkungen auf den Körper und die Meridiane. Sie können Blockaden lösen, den Kreislauf und das Nervensystem stärken und aktivieren das Drüsensystem. Gedanken kommen zur Ruhe, emotionale Stressoren können sich lösen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3007A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 18.01.19, 18.00-19.30 Uhr max. 10 TN Petra Albus EUR 15,00
Integratives Entspannungstraining Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Atemarbeit Das integrative Entspannungstraining orientiert sich direkt und ganz nahe an den jeweiligen Kursteilnehmer/-innen. Der Kurs verbindet verschiedene Ansätze, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, einen gesünderen Umgang mit sich selbst zu entwickeln, damit Sie Leistungsdruck, Stress und Konflikte im Alltag besser bewältigen können. Die Trainerin stellt Methoden wie Autogenes Training (AT), Muskeltiefenentspannung (MT), Atemübungen, Yoga und meditative Techniken vor und entwickelt daraus ein individuell hilfreiches Programm. Wer unter Unruhe, Migräne, Schlafstörungen, Stress, Erschöpfung, chronischen Schmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten leidet, ist hier ebenso richtig wie alle, die mehr über sich erfahren wollen.
Bitte Decke, kleines Kissen, Wollsocken und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3008, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 12x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Vera Besl EUR 80,00 Kurs-Nr. N3009, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 12x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Vera Besl EUR 80,00
Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe Wir erwarten von uns und unserer Umwelt, dass immer alles funktioniert. Dabei kommen wir aber häufig an unsere Grenzen. Denn Hektik, Termin- und Zeitdruck sowie Stress lassen kaum Zeit für uns selbst. Entspannungsübungen, Autogenes Training, Stille und Meditationen helfen, sie wieder zu finden, schaffen Vertrauen, Ruhe und Ausgeglichenheit. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3010, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Fortgeschrittene 12x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 8 TN Ingeborg Irschina EUR 66,00 Kurs-Nr. N3011, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 12x Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 8 TN Ingeborg Irschina EUR 66,00
Selbsthypnose Selbsthypnose ist das Erfolgsgeheimnis vieler Spitzensportler, die es damit schaffen, auf dem Weg zu ihrem Ziel alles andere auszublenden. Selbsthypnose funktioniert auch als Entspannungsmethode, kann Selbstheilungsprozesse in Gang setzen und ist einfach und schnell zu lernen. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Potenziale optimal nutzen, Energien für den Alltag aktivieren und so Ihre Vitalität und Ihr Selbstvertrauen stärken oder wieder herstellen können. Selbsthypnose ist auch ein probates Mittel gegen Nervosität, Schlafstörungen, Angstzustände oder Schmerzen. In der Kursgebühr sind EUR 5,00 Materialkosten (incl. CD) enthalten. Bitte Brotzeit mitbringen. Kurs-Nr. N3012, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Sonntag, 25.11.18, 10.00-16.30 Uhr max. 10 TN Claudia Weiß EUR 40,00
Mentaltraining Die Macht unserer Gedanken Wie wir denken, so fühlen wir uns! Unsere Gedanken bestimmen bewusst und unbewusst unser Handeln und somit unseren Erfolg – oder Misserfolg. Lernen Sie anhand von praktischen Übungen Ihr Unterbewusstsein selbst positiv zu beeinflussen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Bitte bequeme Kleidung, Matte, Decke, ein kleines Kissen und Schreibmaterial mitbringen. Kurs-Nr. N3013, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 13.00-16.30 Uhr max. 10 TN Ursula Grimm EUR 25,00
TRE® Einführung TRE® – Tension & Trauma Realising Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht, zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. Auf die Durchführung von speziellen Übungen reagiert der Körper mit Zittern, welches als Lösungsmechanismus für Stress und Trauma verstanden wird. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3014, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 26.09.18, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Carola Koreuber EUR 10,00 Kurs-Nr. N3014A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 28.11.18, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Carola Koreuber EUR 10,00 Kurs-Nr. N3014B, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 06.02.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Carola Koreuber EUR 10,00
Kleine Oasen der Entspannung Jeder ist gefordert in dieser schnelllebigen Zeit. Egal ob in der Arbeit oder Freizeit, alle sind ständigem Stress ausgeliefert, der seinen Tribut fordert. In diesem Seminar lernen Sie Übergänge zwischen Arbeit und Freizeit einzubauen, um bewusst zu entspannen und zu fokussieren. Sie lernen vorhandene Zeit differenziert zu nutzen und sich Oasen der Entspannung zu schaffen. Aus einem Repertoire aus Atemübungen, Yogaübungen, Visualisierungen, bewusster Zielsetzung und dem Wissen wie Farben und die Natur Sie beeinflussen, wählen Sie das aus, was sie persönlich unterstützt, um mehr bei sich anzukommen. So sind Sie gestärkt, den Alltag gelassen anzugehen und zu unterscheiden, was wirklich wichtig ist, um dem mehr Raum zu geben. Bitte Decke, (Sitz-)Kissen und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3014C, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Samstag, 13.10.18, 10.00-14.00 Uhr Heike Kluska
Family Yoga
Yoga
max. 15 TN EUR 25,00
Für Familien mit Kindern von 5-11 Jahren
Yogaworkshop für Kinder Die Kinder werden mit Yoga in die Welt der Sinne entführt. Wir stimmen uns mit Yogaübungen, Entspannungsmethoden und musikalischen Meditationen ein. Jedes Kind kann Yoga machen. Sowohl die bewegungsfreudigen, als auch die ruhigen Kinder fühlen sich durch die Abwechslung und Vielfalt der Übungen angesprochen. Der Spaß am Tun und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Am Ende gestalten wir eine Collage der Sinne fürs Kinderzimmer. Bitte geben Sie Ihrem Kind eine Decke, ein Kissen und eine Wasserflasche mit sowie bequeme Kleidung und Rutschsocken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kurs-Nr. N3016, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6-12 Jahre Samstag, 29.09.18, 15.00-18.00 Uhr max. 8 TN Manuela Faki EUR 20,00 Kurs-Nr. N3016A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6-12 Jahre Samstag, 01.12.18, 15.00-18.00 Uhr max. 8 TN Manuela Faki EUR 20,00
Hatha-Yoga Für Kinder und Jugendliche Kinder sind entweder von ausgeprägtem Bewegungsdrang oder ruhig und schüchtern und ziehen sich zurück. Dieser Kurs spricht alle Temperamente an. Spielerisch üben die Heranwachsenden gezielte Körperhaltungen und Atmung ein. Durch Entspannung und Traumreisen lernen sie, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen und finden ihre innere Quelle. Überschäumende Temperamente werden ausgeglichener und geduldiger, ruhige und schüchterne gewinnen Mut, Geschick, Kraft und Selbstvertrauen. Bitte Stoppersocken mitbringen. Keine Ermäßigung für die Kurse N3016B und N3016C möglich. Kurs-Nr. N3016B, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a 6-12 Jahre / nur für Mädchen 10x Dienstag, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Dienstag, 18.09.18 max. 8 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 80,00 Kurs-Nr. N3016C, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a 6-12 Jahre / nur für Mädchen 10x Dienstag, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Dienstag, 04.12.18 max. 8 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 80,00 Kurs-Nr. N3017, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 6-12 Jahre / nur für Jungs 10x Mittwoch, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 Maria Arturo Pribil
Yoga
max. 8 TN EUR 70,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Bewegung und Entspannung für Groß und Klein... gemeinsam sein. An unserem Family Yoga Nachmittag erleben wir spielerisch stärkende Körper- und Dehnungsübungen. Nähe erfahren, die eigene Kraft spüren, Entspannung und alle Sinne (er) leben. Dies fördert die Konzentration, schenkt Selbstbewusstsein und stärkt das Miteinander. Die Kinder sowie die Erwachsenen erleben ein gesundes Körpergefühl. Heilsame, intuitive Bewegung steht im Vordergrund. Bewusst sich selbst und sein Gegenüber erfahren. Gemeinsam Ziele erreichen, ohne Konkurrenz, ohne richtig oder falsch... wertfrei. Gemeinsam Ausprobieren, Hinfallen, Lachen, Spüren... in die Mitte kommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Die Gebühr gilt für ein Elternteil und ein Kind. Weitere Familienmitglieder bezahlen EUR 5,00. Bitte melden Sie Ihre Kinder mit an. Kurs-Nr. N3017A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 21.10.18, 14.30 Uhr - 16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00 Kurs-Nr. N3017B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 11.11.18, 14.30 Uhr- 16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00 Kurs-Nr. N3017C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 02.12.18, 14.30 Uhr- 16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00 Kurs-Nr. N3017D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 20.01.19, 14.30 Uhr- 16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00
Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung Yoga Nidra ist eine effiziente Tiefenentspannungstechnik, die es ermöglicht auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden, die Konzentration und ist eine wirkungsvolle Methode bei Stress, Unruhe, Erschöpfung sowie bei Schlafstörungen. Die Methode ist sehr einfach, sodass sie von jeder Person ohne Voraussetzungen erlernt werden kann. Yoga Nidra wird im Liegen ausgeführt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken. Kurs-Nr. N3018, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 09.30-11.00 Uhr max. 15 TN Antonella Peinl EUR 8,00 Kurs-Nr. N3018A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 13.45-14.45 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Elke Lux EUR 60,00
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Yoga
Yoga Nidra Für Kinder und Jugendliche (11-15 Jahre)
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Die meisten Teenies und Jugendlichen finden Kinderyoga peinlich und Yoga für Erwachsene uncool! Doch wie wäre es, wenn ich dich bei deiner Selbstfindung unterstütze und helfe, dass du nicht im wachsenden Leistungsdruck ertrinkst? Yoga Nidra bietet deinem Gehirn auf einfache Weise eine Möglichkeit, die vielen Informationen des Tages zu verarbeiten und zu integrieren. Es ist eine Tiefenentspannungstechnik, die dir die Möglichkeit bringt, zur Ruhe und zu dir selbst zu kommen. Durch Bewegung und Entspannung verbindest du Ruhe und Lebendigkeit, wirst ausgeglichener und kannst dich besser konzentrieren. Yoga Nidra Stunden für Teenies und Jugendliche enthalten zum Beispiel Aufwärmübungen mit fetziger Musik, Affirmationen mit Bewegungen, eine lange Entspannungsübung, Rituale zur Herzensbildung, Danksagungen, Wertschätzung, Finger-Mudras und einfache Atemtechniken. Entdecke deinen eigenen Weg zum Yoga Nidra. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen. Kurs-Nr. N3018B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 14-tägig 4x Montag, 14.30-15.30 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 max. 10 TN Elke Lux EUR 30,00
Hatha-Yoga Grundkurse Ist der Körper im Gleichgewicht, sind dies auch Geist und Seele. Hatha-Yoga ist ein über Jahrtausende entwickelter Übungsweg, der die Gesundheit ganzheitlich trainiert. In diesem Kurs bereiten gezielte Vorübungen auf die klassischen Yoga-Haltungen, die Asanas, vor. Dabei werden wir lernen, durch rechte Atmung und gelassene Konzentration innere und äußere Spannungen loszulassen und abzulegen. Bitte Sportkleidung, warme Socken und eine rutschfeste Matte oder Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3019, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Katharina Grill EUR 105,00 Kurs-Nr. N3020, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Katharina Grill EUR 105,00 Kurs-Nr. N3021, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 12x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 12 TN Maria Arturo Pribil EUR 85,00
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Kurs-Nr. N3021A, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 12x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 12 TN Maria Arturo Pribil EUR 85,00
Kurs-Nr. N3029, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 12x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Maria Arturo Pribil
max. 12 TN EUR 85,00
Kurs-Nr. N3022, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger 12x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 12 TN Christine Hinterreiter EUR 85,00
Kurs-Nr. N3029A, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 12x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 07.01.19 Maria Arturo Pribil
max. 12 TN EUR 85,00
Kurs-Nr. N3029B, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Ursula Landes
max. 12 TN EUR 105,00
Kurs-Nr. N3029C, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Ursula Landes
max. 12 TN EUR 105,00
Kurs-Nr. N3022A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Fortgeschrittene 12x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 12 TN Christine Hinterreiter EUR 85,00 Kurs-Nr. N3023, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 10.15-11.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 12 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. N3023A, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 max. 12 TN Ute Palmer EUR 105,00 Kurs-Nr. N3024, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 15x Mittwoch, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 max. 12 TN Ute Palmer EUR 105,00
Yoga – ein Weg zum Selbst Innehalten, zur Ruhe kommen, Antworten auf Fragen finden, die in uns verborgen sind: Yoga bietet da – angepasst an unsere westliche Welt und Kultur – einen hilfreichen Weg, unser Selbst zu erkennen. Durch Yogahaltungen, verbunden mit bewusstem Atmen, finden wir über unseren Körper den Einstieg, auch geistig zur Ruhe zu kommen. Die YogaLehrerinnen gehen dabei individuell auf die einzelnen Teilnehmer/-innen und deren spezifische Möglichkeiten ein. Bitte Decke, Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3025, Ismaning Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 In Kooperation mit dem Hillebrandhof, Haus der Senioren 15x Donnerstag, 19.15-20.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 10 TN Hanne Lutz EUR 105,00 Kurs-Nr. N3027, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 11 TN Manuela Aigner EUR 105,00 Kurs-Nr. N3028, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 11 TN Manuela Aigner EUR 105,00
Kurs-Nr. N3030, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. N3030A, Ismaning Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 In Kooperation mit dem Hillebrandhof, Haus der Senioren 15x Dienstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN N.N. EUR 105,00 Kurs-Nr. N3031, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. N3031A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 10 TN Jacqueline Beckers EUR 105,00 Kurs-Nr. N3031B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Samstag, 08.00-09.30 Uhr Beginn: Samstag, 29.09.18 max. 15 TN Jacqueline Beckers EUR 105,00 Kurs-Nr. N3031C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 105,00 Kurs-Nr. N3031D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 13.00-14.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 105,00 Kurs-Nr. N3031E, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 11.09.18 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00
Kurs-Nr. N3031F, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Dienstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 11.09.18 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00 Kurs-Nr. N3031G, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 13.09.18 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00 Kurs-Nr. N3031H, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 11.12.18 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00 Kurs-Nr. N3031J, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Dienstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 11.12.18 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00 Kurs-Nr. N3031L, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 13.12.18 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00
Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga ist die Ur-Form aller modernen, dynamischen Yogastile. Es ist eine körperliche und spirituelle Reise zu neuen Ufern. Schritt für Schritt erlernen Sie die Ashtanga-Übungsfolge mit ihren Varianten. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive Körpererfahrung und die ausgefeilte Routine der Übungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Sportkleidung und Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3032, Unterföhring Feringahaus, Gymnastikraum, St. Florianstr. 2 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Petra Faltus EUR 105,00 Kurs-Nr. N3032A, Unterföhring Feringahaus, Gymnastikraum, St. Florianstr. 2 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Petra Faltus EUR 105,00
Yoga
Marma-Yoga
Yin Yoga
Jeder von uns muss immer und überall flexibel sein. Das verlangt uns in allen Lebensbereichen zunehmend Schnelligkeit ab: beim Handeln, Denken, Reagieren. Unser Körper ist dafür nicht angelegt, er kann ständig wechselnde Aufgaben nur mit Mühe synchronisieren. Das löst häufig Störungen oder Blockaden aus, die zusätzlich Kraft und Zeit kosten. Marmas, vitale Stellen, Wach- und Warnposten im Organismus zeigen an, wenn der innere Lebensfluss bedroht ist. MarmaYoga lehrt die Sprache des Körpers zu verstehen und befähigt uns, Blockaden zu lösen und so das innere Wohlgefühl zu steigern. Bitte bequeme Sportkleidung und Decke mitbringen).
Yin Yoga ist eine erholsame, regenerierende Yogaform, die in die Ruhe und Stille führt und darauf abzielt, innere Balance, tiefe Entspannung und Loslassen zu ermöglichen. Damit bietet Yin Yoga die ideale Ergänzung zu den heute vorherrschenden eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Der Fokus der Stunden liegt auf dem Erspüren und Fühlen des eigenen Körpers, seiner Bedürfnisse und Grenzen und dem sich seines Selbst bewusster werden. Dazu werden die überwiegend liegenden und sitzenden Haltungen am Boden passiv, also ohne Kraftaufwand und Muskelanspannung über mehrere Minuten gehalten. Durch das völlige Loslassen der Muskeln ist eine tiefe Dehnung des Bindegewebes möglich, was die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke erhält und stärkt. Das Meridiansystem des Körpers wird stimuliert, der Energiefluss und emotionales Gleichgewicht gefördert. Eine lange Entspannungsphase am Ende der Stunden unterstützt die tiefe Erholung und Regeneration. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Kurs-Nr. N3033, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Agnes Bleser-Szukat
max. 14 TN EUR 105,00
Kurs-Nr. N3033A, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Agnes Bleser-Szukat
max. 14 TN EUR 105,00
Kurs-Nr. N3034D, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Isabell Gmal EUR 105,00
Wer leichte körperliche Beschwerden hat, muss nicht auf Yoga verzichten. Dieser Kurs führt behutsam zu den Asanas, Körperhaltungen hin, die durch bewusstes Atmen unterstützt werden. Die Referentin geht gezielt und einfühlsam auf die individuellen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/-innen ein. Bitte Matte, Decke, Socken, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurs-Nr. N3034E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Schnupper-Workshop Samstag, 22.09.18, 14.00-17.00 Uhr max. 12 TN Isabell Gmal EUR 20,00
Kurs-Nr. N3034, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 11 TN Eva Neigenfind EUR 105,00
Wer dem Alltag gelassen begegnet, gewinnt Kraft, stärkt seine innere Vitalität, Ausstrahlung sowie das Immun-, Nerven- und Drüsensystem. Dadurch wiederum werden Kreislauf und Organe angeregt. Die Übungen des Kundalini-Yoga lösen tiefe Entspannung und Ruhe aus. Anschließende Atem-Meditationen oder gesungene Mantren machen uns innerlich stark und lassen uns gelöst den Herausforderungen des täglichen Lebens stellen. Kundalini-Yoga ist eine dynamische Yoga-Form, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und uns in Verbindung mit unserer eigenen Lebensenergie bringt. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
Sanftes Yoga
Kurs-Nr. N3034A, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 16.00-17.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Katharina Grill EUR 105,00 Kurs-Nr. N3034B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 12 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. N3034C, Ismaning Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 In Kooperation mit dem Hillebrandhof, Haus der Senioren 15x Dienstag, 17.45-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN N.N. EUR85,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kundalini-Yoga Entspannt ins Wochenende
Kurs-Nr. N3035, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 15.00-16.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Elke Lux EUR 105,00
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Yoga
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Angst lass nach
Rückenschmerz lass nach
Dancing for Birth
Yoga, Meditation und Entspannung für mehr Gelassenheit
Yoga, Meditation und Entspannung für die Wirbelsäule
Wegen zunehmender Komplexität unseres Lebens, übersteigertem Leistungsprinzip oder auch unerfüllter sozialer Geborgenheit leiden wir häufig unter Ängsten oder Sorgen. Daher nehmen wir uns heute Zeit für uns, reduzieren Angespanntheit und Ängste und schenken uns eine höhere Gelassenheit im Alltag. Wir schauen uns erst kurz die Entstehung von Ängsten im Körper an, die Verbindung zwischen Ängsten und Selbstliebe und sprechen darüber wie wir Ängste bewältigen und Angstfreiheit stärken können. Nach ausgleichenden Pranayama (= Atemübungen) sorgt eine schöne Kundalini Yoga Übungsreihe für mehr Ausgeglichenheit und innere Stabilität. Durch Achtsamkeit und Meditation kommen wir zur Innenschau und Bewusstwerdung. Der Workshop endet mit einer Yoga Nidra Session (Tiefenentspannung/ yogischer Schlaf). Diese Kombination stärkt und harmonisiert den Körper, zentriert den Geist und bringt ihn zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
Aufgrund von zu wenig Bewegung, sitzender Tätigkeit und Anspannung leiden wir unter Rückenschmerzen. Da unser Alter an der Beweglichkeit unserer Wirbelsäule gemessen werden kann, schenken wir heute unserer Wirbelsäule eine erhöhte Aufmerksamkeit. Wir schauen uns erst kurz die Entstehung von Schmerzen und Problemen im Rücken an, die Verbindung von „innerer und äußerer Haltung“ und besprechen Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Nach ausgleichenden Pranayama (= Atemübungen) sorgt eine schöne Kundalini Yoga Übungsreihe für die Wirbelsäule zu einer besseren Beweglichkeit und Schmerzreduktion. Durch Achtsamkeit und Meditation kommen wir zur Innenschau und Bewusstwerdung. Der Workshop endet mit einer Yoga Nidra Session (Tiefenentspannung/yogischer Schlaf). Diese Kombination stärkt den Körper durch die Anregung aller Wirbel, zentriert den Geist und bringt ihn zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
In dem Tanzkurs für werdende Mamas werden wir den Beckenausgang durch die Bewegungen weiten, um so mehr Platz zu schaffen, damit sich das Baby gut und richtig in den Beckenausgang einfinden kann. Regelmäßiges Tanzen in tiefer Verbundenheit mit dem eigenen Körper, dem Baby im Bauch und anderen schwangeren Frauen im Kreis stärkt Ihr Vertrauen in den eigenen Körper und in Ihre intuitiven Bewegungen, auch unter der Geburt. Mit Dancing for Birth folgen nachweislich kürzere Geburten, niedrigere Kaiserschnittraten und größere Zufriedenheit bei den Gebärenden.
Kurs-Nr. N3035A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.10.18, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Elke Lux EUR 20,00
Stress lass nach Yoga, Meditation und Entspannung für das Nervensystem Durch zunehmende Komplexität unseres Lebens leiden wir häufig unter Stress und Zeitknappheit. Daher nehmen wir uns heute Zeit für unser Nervensystem, reduzieren Stress und Angespanntheit und schenken uns eine höhere Widerstandskraft im Alltag. Wir schauen uns erst kurz die Entstehung von Stress & Stresserleben im Körper an, die Verbindung zwischen Psyche und Nerven und sprechen über „Nervennahrung“. Nach ausgleichenden Pranayama (= Atemübungen) sorgt eine schöne Kundalini Yoga Übungsreihe für das Nervensystem für Stressreduktion. Durch Achtsamkeit und Meditation kommen wir zur Innenschau und Bewusstwerdung. Der Workshop endet mit einer Yoga Nidra Session (Tiefenentspannung/yogischer Schlaf). Diese Kombination entspannt den Körper durch die Arbeit mit dem Geist, zentriert den Geist durch verschiedene Körperübungen und bringt ihn zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen. Kurs-Nr. N3035B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 11.11.18, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Elke Lux EUR 20,00
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Kurs-Nr. N3035C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 27.01.19, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Elke Lux EUR 20,00
Yoga für Schwangere Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt Sie finden Raum, sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atemund Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke mitbringen.
Kurs-Nr. N3036A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Manuela Faki EUR 60,00 Kurs-Nr. N3036B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 08.01.19 max. 10 TN Manuela Faki EUR 35,00
Luna Yoga® für den Beckenboden Das Becken ist unsere Mitte, der Beckenboden unsere Basis. Mit einem trainierten Beckenboden, der kräftig, elastisch und anpassungsfähig ist, erfahren wir körperliches Wohlbefinden und Vitalität. Dies wirkt sich positiv auf unser seelisches und allgemeines Empfinden aus. Ein harmonisch-ausbalancierter, kraftvoller Beckenboden schenkt uns Halt und Sicherheit in jeder Phase unseres Lebens. Mit gezielten Spür- und Atemübungen entdecken wir unser Becken samt seinem Muskelsystem und den Beckenorganen. Mit ausgewählten Luna Yoga-Haltungen und -Bewegungen stärken wir unser Feingefühl für das Wechselspiel von kraftvoller Anspannung und wohltuender Entspannung des Beckenbodens. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen.
Kurs-Nr. N3035D, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 11 TN Manuela Faki EUR 75,00
Kurs-Nr. N3036C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.10.18, 10.00-14.00 Uhr max. 13 TN Barbara Haun-Scheu EUR 25,00
Kurs-Nr. N3036, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 08.01.19 max. 10 TN Manuela Faki EUR 50,00
Luna Yoga® Entspannt und geschmeidig in Schultern und Nacken mit Luna Yoga Schultern und Nacken sind durch einseitige Tätigkeiten, Haltungen und Belastungen im Alltag häufig schmerzhaft sowie dauerhaft verspannt. Mit sanften und auch kraftvollen Luna Yoga-Übungen, Entspannung und Atemübungen werden wir uns in diesem Seminar besonders achtsam dieser Körper-
Yoga partie widmen. Unsere Körperwahrnehmung wird gestärkt und wir erleben mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Schultern und Nacken. Dabei erfahren wir auch unseren Körper als Gesamtheit und die Verbindung von unserem Becken mit dem Rücken, den Schultern, dem Nacken und unserer Atmung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3036D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 12.01.19, 10.00-14.00 Uhr max. 12 TN Barbara Haun-Scheu EUR 25,00
TriYoga® Flow TriYoga® ist ein einzigartiger, fließender Hatha-Yogastil. Der Fluss des eigenen Atems bringt uns von einer Haltung in die nächste Haltung (Kriya). Durch die Wiederholungen im persönlichen Rhythmus verweilen wir im Anschluss in einer Yogastellung (Asana). Hier dürfen wir in den Moment eintauchen, bei uns selbst ankommen, Kraft auftanken und einfach genießen. Wir erleben im TriYoga®Flow Meditation in Bewegung – die Gedanken werden weniger und Platz für Neues entsteht. Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3036E, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Sonntag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Sonntag, 07.10.18 max. 10 TN Julia Bauer EUR 85,00 Kurs-Nr. N3036F, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Sonntag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Sonntag, 07.10.18 max. 10 TN Julia Bauer EUR 85,00
Yoga und Augentraining Durch Kundalini-Yoga und Augentraining können Sie gezielt die Sehkraft verbessern. Vereinen Sie die positive Wirkung von Yoga auf Wirbelsäule und Nervensystem mit den Effekten des Augentrainings auf Wahrnehmung und Sehkraft. Bitte bequeme Kleidung, Decke und etwas zu Trinken mitbringen. Kurs-Nr. N3036G, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 08.12.18, 09.00-13.00 Uhr max. 10 TN Petra Albus EUR 25,00
Fascial Yoga Fascial Vinyasa-Power-Yoga Das Fascial Yoga verbindet das dynamische Vinyasa-Power-Yoga mit den vier Prinzipien des Faszientrainings. Es ist ein modernes, ganzheitliches Yoga-Workout, dessen Ästhetik in den fließenden Sequenzen der Asanas
Foto: Deklofenak, Fotolia.com
(Körperhaltungen) liegt, welche dem Fluss der Atmung folgen. Wie keine andere Yoga Form hebt das Fascial Vinyasa Yoga das Energieniveau und versetzt den Körper in einen Zustand äußerster Fitness und Harmonie. Die Übungen kräftigen sowohl das Muskelsystem als auch das Fasziengewebe, das zugleich elastisch, flexibel und reißfest werden soll, ein Garant für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähgkeit, um Bewegungseinschränkungen vorzubeugen und Verletzungsanfälligkeiten zu verringern. Die Vinyasas (atemsynchrone Bewegungen) erzeugen eine tiefe, reinigende Wärme. Die inneren Organe werden gekräftigt und entgiftet. Bitte sportliche Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. N3037, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 10.30-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Monika Gschtalter EUR 75,00 Kurs-Nr. N3037A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 17 TN Monika Gschtalter EUR 105,00
Fascial Yoga Special Workshops Kurs-Nr. N3037B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Schwerpunkt: die 4 Faszienprinzipien Samstag, 29.09.18, 10.00-12.00 Uhr max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 15,00 Kurs-Nr. N3037C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Schwerpunkt: Fasziale Trampoline: Lendenfaszie+Beckenboden Samstag, 17.11.18, 10.00-12.00 Uhr max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 15,00
Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Fascial Yogalates Erleben Sie eine einzigartige Kombination aus Pilates- und Vinyasa-Power-Yoga-Übungen nach den 4 Fascial Fitness Prinzipien, das sowohl die Muskulatur als auch das Fasziengewebe trainiert. Federn, dehnen, beleben und verfeinern Sie Ihr größtes Sinnesorgan, die Faszien, die Ihren Körper netzförmig durchziehen, für Spannkraft sorgen, Ihnen eine straffe Körperkontur verleihen und Sie vor Schmerzen schützen. Bitte sportliche Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. N3038, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 105,00
Budokon-Yoga Budokon-Yoga ist keinesfalls mit normalem Yoga zu vergleichen. Wer bereits in den Genuss von Power-Yoga gekommen ist, kennt die Anstrengung der einzelnen Positionen. Im Budokon setzen wir noch was drauf – hier sind nicht nur die Figuren, ähnlich denen des Power-Yogas, entscheidend, sondern die fließenden Überführungen in diese Positionen. Somit werden gleichzeitig Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Koordination und vor allem Kraft geschult. Budokon-Yoga ist als Ergänzung zu Calisthenics und Martial Arts konzipiert und für jeden geeignet, der keine Anstrengungen scheut und die eigenen Grenzen erkennen und erweitern möchte. Yoga Kenntnisse sind nicht vorausgesetzt, eine gewisse Grundfitness wird jedoch erwartet. Kurs-Nr. N3038A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 10.11.18, 14.00-18.00 Uhr max. 15 TN Noreen Orth EUR 25,00
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Gesundheitsreisen Gesundheitsreisen
Fit mit und nach einer Krankheit
Yoga, Wandern und Meditation
Wanderungen für Krebspatient/-innen und Angehörige
In St. Ulrich am Pillersee (Loferer Steinberge/Österreich)
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Ein verlängertes Wochenende zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen in der malerischen Berglandschaft rund um den Pillersee, im besonderen Ambiente der Pension Fohlenhof und dem wunderschönen Yogaraum mit Panoramablick! Sanfte und kräftigende Yogaübungen beleben, Meditation führt in eine tiefe Ruhe, die Natur lädt zum Wandern und die Sauna im Fohlenhof zum Entspannen ein. In der Kursgebühr enthalten ist die Unterbringung in Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Frühstücksbuffett. Anreise mit dem eigenen PKW. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, feste Schuhe und Regenschutz für Wanderungen, Ausweis und evtl. Brotzeit für unterwegs. Ein detailliertes Programm und eine genaue Wegbeschreibung wird nach der Anmeldung zugesandt. Kurs-Nr. N3039, St. Ulrich am Pillersee Pension Fohlenhof Donnerstag, 01.11.18, 16.00 Uhr bis Sonntag, 04.11.18, 12.00 Uhr max. 10 TN Robert Spieß EUR 250,00
Yoga-Seminar in Kloster Seeon
Kraftort Kloster Auszeit bei schweren Erkrankungen Das Wochenende im Kloster Seeon soll Teilnehmer-/innen mit schweren Erkrankungen wie z.B. Krebs zeigen, welche körperlichen und geistigen Reserven sie trotz ihrer Erkrankung noch haben und/oder wieder mobilisieren können. Häufig ist man als Patient verirrt im Dschungel der Medizin, der Ärzte und der Medikamente, der Alltag hat sich meistens total umgekrempelt. An diesem Wochenende wollen wir aufatmen und – ohne jeglichen Ehrgeiz ! – schauen „was noch geht“, was noch an positiven Kräften in uns steckt. Dabei gilt für das ganze Wochenende: Wir wollen gemeinsam die schönen Seiten des Lebens erkennen und auf diese Weise jeglicher Erkrankung die Stirn bieten. Körperliche Einschränkungen (egal welcher Art) sind völlig unwichtig bei diesem Seminar. Sollten Sie eine Übernachtung im Kloster wünschen, bitten wir um Mitteilung (ist nicht in der Kursgebühr enthalten). Homepage der Dozentin: http://www.kurse-im-kloster.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3039A, Kloster Seeon Klosterweg 1 Freitag, 07.12.18, 18.00 Uhr bis Sonntag, 09.12.18, 13.00 Uhr Susanne Hauptmann ohne Übernachtung/Verpflegung
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EUR 295,00
Prävention, Steigerung des Wohlbefindens, der mentalen Stärke und der Kondition sowie Freude an der Bewegung in der Natur stehen bei diesen Tages- oder Halbtagestouren im Vordergrund. Es gibt keine Einschränkungen, jede/r kann mit! Die Kursleiterin, Petra Schwenter, ist geprüfte Wanderleiterin (DAV). Nähere Informationen werden Ihnen rechtzeitig vor der Tour zugeschickt.
Almerlebnisweg Ramsau Kurs-Nr. N3039B, Berchtesgaden Samstag, 06.10.18, 10.00-16.00 Uhr max. 10 TN Petra Schwenter EUR 40,00
Hoch über Starnberg Kurs-Nr. N3039C, Starnberg-Leutstetten Donnerstag, 25.10.18, 13.30-17.30 Uhr max. 10 TN Petra Schwenter EUR 30,00
Teufelsgraben und Mangfalltal Kurs-Nr. N3039D, S-Bahnhof Kreuzstraße Montag, 05.11.18, 9.30-15.00 Uhr max. 10 TN Petra Schwenter EUR 40,00
Im Freisinger Westflügel Kurs-Nr. N3039E, Freising Donnerstag, 06.12.18, 12.30-17.00 Uhr Petra Schwenter
max. 10 TN EUR 30,00
Vorankündigung
Kraft tanken Tage der Stille im Kloster St. Josef in Zangberg An diesem Wochenende in Zangberg wollen wir den Lärm des Alltags hinter uns lassen. Der herrliche Panoramablick bis zu den Alpen vom wunderschönen Obstgarten aus und die Ruhe des Klosters geben uns den Rahmen, um in Stille und Schweigen Kraft zu sammeln. Das durchgehende Schweigen beginnt mit der Meditation nach dem Abendessen und wird nach dem Mittagessen am Sonntag aufgehoben. Um in der Achtsamkeit und der inneren Ausrichtung zu bleiben, verzichten wir auf alle Ablenkungen durch Zeitung, Lektüre und Handy. Zwischen den Meditationszeiten bleibt Raum für freie Zeit. In der Kursgebühr enthalten ist die Unterbringung in Einzelzimmern incl. Vollverpflegung. Die Anreise erfolgt individuell. Detaillierte Informationen über das genaue Programm werden auf Anfrage zugeschickt. In Kooperation mit Ephata München. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. N3039F, Zangberg Kloster St. Josef Freitag, 05.07.19, 18.00 Uhr bis Sonntag, 07.07.19, 13.00 Uhr Renate Frank
max. 6 TN EUR 140,00
Qi Gong Qi Gong und Naturerfahrung im Winter Ein entspannter Nachmittag voller Natureindrücke Die Natur hat sich im Winter zurückgezogen. Viele Pflanzen überdauern in ihren Wurzeln. Kunstvoll verzweigen sich die Äste der Bäume. Angeregt durch die Winterruhe in der Natur kommen auch wir zur Ruhe. Wir entspannen mit sanften Qigong-Übungen. Qigong lässt sich als eine Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation beschreiben. In dieser Stimmung unternehmen wir einen Spaziergang in die Heide und nehmen unsere Eindrücke mit ins HeideHaus. Mit den Qigong-Übungen pflegen wir unsere Lebensenergie. Im Winter kommen wir in Kontakt mit der Qualität der Jahreszeit, des Rückzugs und der Erneuerung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e.V. Bitte leichte Turnschuhe oder Socken, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen. Kurs-Nr. N3039G, München-Fröttmaning HeideHaus, Admiralbogen 77 Montag, 21.01.19, 14.00-16.00 Uhr max. 10 TN Christine Joas EUR 12,00
Qi Gong Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und stellt den „aktiven Zweig“ dar. Körperhaltungen und Bewegungen regen den Energiefluss und die Atmung an, Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3040, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Montag, 17.00-18.15 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. N3041, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Montag, 18.15-19.30 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. N3042, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Montag, 19.30-20.45 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00
Qi Gong
Kurs-Nr. N3042A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Mittwoch, 19.30-20.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00
Kurs-Nr. N3048B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Montag, 19.15-20.45 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 max. 12 TN Nikolaus Brosch EUR 85,00
Kurs-Nr. N3044, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 12x Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 11.10.18 max. 12 TN Else Hoogmoed EUR 85,00
Qi Gong / T'ai Chi-Seminar zum Kennenlernen
Kurs-Nr. N3044A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / 14-tägig 8x Freitag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 40,00 Kurs-Nr. N3045, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Anfänger 12x Dienstag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Christian Gaida
max. 12 TN EUR 60,00
Kurs-Nr. N3047, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 16 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 105,00 Kurs-Nr. N3047A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 85,00 Kurs-Nr. N3047B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 85,00 Kurs-Nr. N3048, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Montag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 max. 12 TN Else Hoogmoed EUR 85,00 Kurs-Nr. N3048A, Garching Seniorentreff, Mühlgasse 20 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 Sabine Schreiner
max. 8 TN EUR 105,00
Stilles Qi Gong Ausgleich zum hektischen Alltag Einfache Übungen aus der taoistischen Übungspraxis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) lehren mittels Einsatz der Vorstellungskraft das Erspüren der alles durchströmenden Lebensenergie Qi. Im Alltag umgesetzt, fördern sie ein verbessertes Wohlempfinden und dadurch Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Die vermittelten Übungen können selbstständig im Alltag umgesetzt werden und sind für jede Altersgruppe geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Turnschuhe mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Brotzeit mitbringen. Kurs-Nr. N3048D, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 02.02.19, 10.00-13.00 Uhr max. 12 TN Christian Gaida EUR 20,00 Kurs-Nr. N3048E, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Sonntag, 03.02.19, 10.00-13.00 Uhr Christian Gaida
max. 12 TN EUR 20,00
Qi Gong für Frauen Menstruationsbeschwerden, der Umgang mit den Wechseljahren und andere frauenspezifische Leiden und Nöte kosten Energie. Dem kann man mit Qi Gong vorbeugen und/oder begegnen. Sanfte, weiche Übungen aus verschiedenen Richtungen dieser uralten chinesischen Lehre und Praxis stellen den Kontakt zu den inneren weiblichen Kraftquellen wieder her. Akupressur, Selbstmassagen und Meditation lösen die Art von Entspannung aus, die den Weg bereitet, um als Frau das eigene Energieniveau zu steigern. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3049, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 10x Mittwoch, 09.15-10.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 max. 10 TN Andrea Gutland EUR 72,00
Perlen des Qi Gong Kleine, wunderschöne, in sich abgeschlossene und leicht erlernbare Einheiten werden vorgestellt und so geübt, dass Sie die harmonisierende Wirkung des Qi Gong auch als Anfänger/-in spüren können. Sie kommen bewegt zur Ruhe. Die Materialkosten in Höhe von EUR 3,00 für das Skript zum Üben sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3049A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 01.12.18, 10.00-15.00 Uhr max. 8 TN Thurid Stewart EUR 45,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Stressbewältigung und Entschleunigung mit Qi Gong
Kurs-Nr. N3049B, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Qi Gong, Meditation, T'ai Chi-Kurzform / Anfänger 12x Dienstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 85,00 Kurs-Nr. N3050, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Shaolin Qi Gong Anfänger / 14-tägig 8x Mittwoch, 17.00-18.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 60,00 Kurs-Nr. N3050A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Qi Gong, Meditation, T`ai Chi-Kurzform / Anfänger / 14-tägig 8x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 40,00 Kurs-Nr. N3050B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Qi Gong, Meditation, T`ai Chi-Langform / Vertiefung/Übung Fortgeschrittene / 14-tägig 8x Freitag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 60,00
Augen-Qi Gong Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Durch ständig zunehmende optische Eindrücke, Reize und Bildschirmarbeit werden die Augen häufig überbeansprucht und infolgedessen müde, gereizt und gerötet. Stressbedingte Verspannungen beeinträchtigen zusätzlich die klare Sicht. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet viele Möglichkeiten, unsere Augen zu stärken. Gezieltes Entspannen und Aktivieren des Sehorgans können verschiedene Arten von Fehlsichtigkeit mildern und das Sehvermögen verbessern. Qi Gong hilft gegen brennende, trockene Augen, kann Kopfschmerzen und Nackenverspannungen auflösen. Das entspannt, lässt Sie wieder besser sehen und Ihre Augen strahlen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Schreibzeug. Kurs-Nr. N3050C, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 10.11.18, 10.00-14.00 Uhr max. 12 TN Ingrid Neset-Walcz EUR 25,00
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Meditation Ich fühle mich gut
Balance im Innen und Außen Ziel des Workshops ist die Stärkung Ihres Selbstgefühls, der Selbstannahme, das Loslassen von negativen Mustern und das Erkunden der vielen möglichen Wege, den Gefühlshaushalt wieder ins rechte Lot zu bringen. Mit Phantasie, Erleben, Erkennen und Ausgleich durch sanfte Qigong-Übungen und tiefer Entspannung stärken wir den Kontakt mit unserem inneren Kind und fühlen uns mit uns selbst wieder richtig gut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Kurs-Nr. N3050D, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 14.00-17.00 Uhr max. 12 TN Ingrid Neset-Walcz EUR 25,00
Meridiandehnübungen nach Masunaga
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Lernen Sie die sechs klassischen Übungen für die 12 Hauptleitbahnen kennen, entspannen Sie sich und schenken Sie Ihrem Körper eine kleine Auszeit und neue Kraft. Die Übungen dehnen bestimmte Meridiansysteme, Energieleitbahnen, die ihren Ursprung in der chinesischen Medizin haben und Grundlage von Tuina und Shiatsu sind. Die Übungen sollen den ganzen Meridian „behandeln“ und nicht einzelne Punkte wie die Akupunktur. Dadurch wird der ganze Mensch körperlich und psychisch gestärkt, Blockaden gelöst und Krankheiten vorgebeugt. Für jedes Alter geeignet. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3050E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 14.00-16.00 Uhr max. 12 TN Evelyn Brosch EUR 15,00
Meditation MBSR (Mindfulness-based stressreduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit Achtsam zu sein können wir nicht einfach beschließen, wir können es aber trainieren. Ein wissenschaftlich fundiertes Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung – MBSR (mindfullness-based stress reduction) – wurde von Jon Kabat-Zinn, Molekularbiologe und emeritierter Medizinprofessor aus Boston, bereits Ende der 70er Jahre begründet, und hat sich inzwischen weltweit etabliert. Dieses Kursprogramm verbindet Erkenntnisse aus der modernen Medizin (Neurowissenschaften, Stressforschung) und Psychologie mit jahrtausendealtem Wissen über die Wirkung von Meditation und Achtsamkeit. An diesem Abend werden Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen kennenlernen und viel über das MBSR-Programm erfahren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3051K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 27.09.18, 19.00-21.00 Uhr Johanna Wolter-Henkel EUR 7,00
Achtsamkeitsmeditation Raus aus dem Hamsterrad Gedankenkreise durchbrechen und den unruhigen Geist in der Meditation betrachten lernen, bewusst den Atem wahrnehmen, sich dadurch zentrieren und in der eigenen Mitte niederlassen. Innehalten und einfach da sein dürfen – in Mitgefühl und Freundschaft mit dir. Sanftes Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Bodyscan und die Stille werden uns dabei unterstützen. Durch die Übungen für den Alltag erkennen wir alte Gewohnheitsmuster und entdecken neue Möglichkeiten sowie Momente voller Lebendigkeit, ganz wach und präsent: Das Hier und Jetzt erle-
ben – offen und empfänglich. Mit Elementen aus dem MBSR-Programm. Austausch und Fragen ergänzen den Kurs. Frau WolterHenkel ist zertifizierte MBSR-Lehrerin. In der Kursgebühr sind eine Übungs-CD und hilfreiche Unterlagen enthalten. Bitte bequeme Kleidung und eine leichte Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3052, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 8x Dienstag, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 16.10.18 max. 8 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 130,00
Meditation Ein Weg der Selbstfindung und Selbstharmonisierung Kommen Sie zu Kraft und Ruhe. Ihr Atem wird länger und feiner, sobald sich der Geist in die Meditation begibt. Die so entstehende tiefe Ruhe vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens. Der Geist wird weit und freier sein. Weg vom Alltag, hin zu Gelassenheit und Ruhe. Im Kurs werden verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, so können Sie Ihre persönliche Methode herausfinden. Stärken Sie das Immunsystem, die innere Kraft und das Wohlbefinden. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Wasser mitbringen. Kurs-Nr. N3054, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Montag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 12 TN N.N. EUR 60,00
Loslassen lernen Manchmal wissen wir genau, dass ein Neustart uns gut täte. Doch in dem Moment, in dem die Bahn frei ist, mischen sich beklemmende Empfindungen in den Gedanken an Abschied und Neubeginn. Viele unserer schönen Pläne und guten Vorsätze bleiben auf der Strecke, weil wir Gewohntes nicht loslassen können. Doch warum ist das so? Weshalb beflügelt uns der Wunsch nach Veränderung, die Chance, uns zu entwickeln nicht einfach nur? Der Weg der Genesung ist der Weg vom Sich-selbstentfremdet-Sein hin zum Sich-selbst-Kennenlernen, vom Sich-selbst-Kennenlernen zum Sich-selbstAnnehmen bis hin zum Sich-selbst-Lieben. Selbstliebe und Loslassen lernen ist Inhalt dieses Kurses. Bitte Schreibsachen und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3056, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 8x Montag, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Montag, 15.10.18 max. 8 TN Angelika Wüstner EUR 60,00
Foto: fizkes, Fotolia.com
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Kurs-Nr. N3056A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 7x Montag, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Montag, 14.01.19 max. 8 TN Angelika Wüstner EUR 55,00
Herzmeditation Selbstliebe ist der Schlüssel, mit jeder Situation im Leben besser umgehen zu können. Unser Herz kennt ungeahnte Möglichkeiten und entwickelt eine Intelligenz, die Berge versetzen kann. Herzmeditationen sind hilfreich für Menschen mit Stress- und Burnout-Problemen, bei Partnerschaftsproblemen, bei Ängsten und Einsamkeit, Schuldgefühlen, Selbsthass und Minderwertigkeit. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3057, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 8x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 15.10.18 max. 8 TN Angelika Wüstner EUR 60,00 Kurs-Nr. N3057A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 7x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 14.01.19 max. 8 TN Angelika Wüstner EUR 55,00
Kraft tanken durch Meditation Meditation, ein Bad für die Seele und ein Weg zur inneren Ruhe und Kraft. Wir lernen verschiedene Meditationsformen kennen, wie Sitz- und Gehmeditation. Atem- und Entspannungsübungen helfen uns, um in die Stille zu kommen. Tipps für den Alltag ermöglichen es uns, diese Achtsamkeit auch im Tagesablauf zu integrieren und durch tägliche kurze Momente der Stille, immer mehr aus der inneren Kraft heraus zu leben. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. N3058A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dezember – Advent Samstag, 15.12.18, 14.00-17.00 Uhr max. 12 TN Renate Frank EUR 20,00 Kurs-Nr. N3058B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Januar – Neubeginn Samstag, 26.01.19, 14.00-17.00 Uhr max. 12 TN Renate Frank EUR 20,00
Atemarbeit lage für: jeden Sport, einen gesunden Schlaf, zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Osteoporose, für innere Ruhe und Zufriedenheit, für mehr Kreativität im Alltag usw. Die Methode der „Erfahrbare Atem“ nach Prof. Middendorf umfasst Körper, Geist und Seele. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein flaches Kissen für den Hocker mitbringen. http://www.atembewegung-in-unterschleissheim.de
Bitte lockere (Gymnastik-)Kleidung, etwas Warmes zum Überziehen, kleines Kissen oder Decke zum bequemen Liegen mitbringen.
Kurs-Nr. N3059, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Sonntag, 21.10.18, 9.30-13.00 Uhr max. 10 TN Gisela Zieglmeier EUR 25,00
Feldenkrais – „Bewusstheit durch Bewegung“
Kurs-Nr. N3059A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Montag, 18.30-19.45 Uhr Beginn: Montag, 05.11.18 max. 10 TN Gisela Zieglmeier EUR 50,00
Körperbewusstsein AtemEntspannung für die Darmgesundheit Durchatmen, entspannen, bis tief in den Bauch atmen! Im Alltag stehen wir unter Druck, atmen flach, leben gehetzt, essen hastig. Der Bauch macht mit Schmerzen und Verdauungsbeschwerden auf sich aufmerksam. Entspannungsübungen für den Bauch, verbunden mit befreiendem Atmen, bewirken eine feine innerliche Massage, lockern und lösen. Sie wirken ausgleichend, anregend und belebend auf die Bauchorgane und die Verdauung. Kurs-Nr. N3060, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 10.10.18, 18.30-20.30 Uhr max. 10 TN Barbara Benetka EUR 15,00
AtemEntspannung bei Blasenschwäche und Reizblase Wenn die Blase drückt und drängelt
Atemarbeit Atemarbeit Der „Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf Viele Menschen atmen falsch. Hektik und Stress, Ängste und Bewegungsmangel sowie körperliche Überbelastung führen bei vielen Menschen zu einer Fehlatmung. Gesundheitliche Störungen bis zu ernsthaften Erkrankungen können die Folge sein. Über Dehnungen und Bewegungen üben wir, mit Aufmerksamkeit und Empfindung unseren Atemrhythmus kennenzulernen (im Unterschied zu Yoga, Pilates, Autogenes Training). Diesen Atemimpuls zu stärken ist die Grund-
Die Blase drückt und drängelt und kein WC ist in Sicht! Die Haustüre ist noch nicht aufgeschlossen und der Drang wird übermächtig. Bestimmen Reizblase und Blasenschwäche Ihren Alltag oft mehr als Ihnen lieb ist? Ein wichtiger Baustein im ganzheitlichen Vorgehen zur Beruhigung der Reizblase ist gezieltes Entspannen und Ruhe bewahren. Im Kurs lernen Sie speziell auf das Thema abgestimmte AtemEntspannungen und Aufschubstrategien. Es ist wichtig die Entspannungsübungen in ruhiger Atmosphäre zu üben, um sie dann in kniffligen Notsituationen auch anwenden zu können. Sie lernen Stresssituationen, Angst und Aufregung in Verbindung mit starkem Harndrang zu reduzieren und die Problematik mehr und mehr in den Griff zu bekommen.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N3061, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 09.01.19, 17.30-20.30 Uhr Mittwoch, 16.01.19, 17.30-20.30 Uhr max. 10 TN Barbara Benetka EUR 30,00
Für Anfänger und Fortgeschrittene Feldenkrais gibt eine originelle Antwort auf die Frage, wie Lernen gelernt werden kann, um mit sich und der Welt (besser) zurechtzukommen. Achtsam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt, Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen „spielend“ überwinden können. Mit mehr Bewusstsein über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit wie von selbst. Feldenkrais will dazu anregen, die eigene Lebensqualität, persönliches Wachstum, Wachsein und Freude zu fördern. Bitte Wolldecke und warme, bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3064, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Samstag, 01.12.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 02.12.18, 10.00-16.00 Uhr max. 10 TN Ingeborg Scheibe EUR 70,00 Kurs-Nr. N3065, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 20.10.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 21.10.18, 10.00-16.00 Uhr max. 10 TN Ingeborg Scheibe EUR 70,00
Massage Partnermassage von Kopf bis Fuß Eine entspannende, wohltuende und schmerzlindernde Massage kann Verspannungen und Verkrampfungen lösen, den Blut- und Lymphfluss anregen oder einfach nur angenehm sein. In diesem Kurs werden Grifftechniken für klassische Teil- und Ganzkörpermassagen gezeigt und wechselseitig am Partner/-in geübt. Bitte bequeme Kleidung, Massageöl, Küchenpapier, Decke, großes und kleines Badetuch, Kissen u. Brotzeit mitbringen. Kurs-Nr. N3067, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Bitte paarweise anmelden Samstag, 01.12.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 02.12.18, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Stephan-Erik Wirth EUR 70,00 /pro Person
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Massage
Massage für Rücken, Schulter und Nacken Zur Partner- und Selbstbehandlung Wollen Sie etwas Gutes für Ihren verspannten, gestressten oder schmerzenden Rücken tun? In diesem Seminar werden Techniken zur wohltuenden und entspannenden Behandlung beim Partner und zur Selbstbehandlung vermittelt. Ergänzt werden sie durch Entspannungsübungen für Rücken, Nacken und Kopf. Sie brauchen keine Massageliege, Stuhl oder Hocker reichen, um eine wohltuende Partnerbehandlung durchzuführen. Die Selbstbehandlung (Massagetechniken) und die Entspannungsübungen werden bekleidet ausgeführt. Bitte bequeme Kleidung, Massageöl, Küchenpapier, Decke, Badetuch, Kissen und Brotzeit mitbringen.
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Kurs-Nr. N3068, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Bitte paarweise anmelden Samstag, 13.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Stephan-Erik Wirth EUR 50,00 /pro Person
Lymphdrainage Lymphgefäße finden sich überall im Körper. Die Lymphknoten werden nur bei starken Schwellungen oder bei starken Wassereinlagerungen bemerkt. Hier wissen viele dann nicht mehr weiter. Aber es gibt eine Massagetechnik, die helfen kann – die manuelle Lymphdrainage. Diese regt durch spezielle Handgriffe den Abfluss der Ödemflüssigkeit aus dem gestauten Gebiet an, somit
Das Dozentenporträt Stephan-Erik Wirth
Seit 1999 leitet Stephan-Erik Wirth Massagekurse an der vhs. Der Heilpraktiker mit Ausbildungen in Shiatsu, Massage und Traditioneller Chinesischer Medizin vermittelt in Wochenendseminaren wohltuende und entspannende Techniken zur Selbstbehandlung.
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wird eine langsame Abschwellung bewirkt. Anschließend sollte eine Kompressionsbandage angelegt werden, dies verhindert ein Nachlaufen der Flüssigkeit in die gefährdeten Gebiete und verbessert die Wirksamkeit der Muskel- und Gelenkpumpe. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Brotzeit mitbringen.
Kurs-Nr. N3071, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 14.01.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 10,00
Kurs-Nr. N3069A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Freitag, 18.01.19, 15.00-18.00 Uhr max. 10 TN Monika Müller-Richter EUR 25,00
Die Töne der Klangschalen können zu einer tiefen und meditativen Entspannung führen, und den ganzen Menschen auf besondere Weise ansprechen. Die heilsamen Klänge und Schwingungen reinigen, stärken und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Durch sanftes Anschlagen werden die unterschiedlichen Klangschalen zum Tönen und Schwingen gebracht. Ein einzigartiges Wohlgefühl durchströmt den ganzen Körper – Verspannungen können gelöst und Selbstheilungskräfte und Energiefluss angeregt werden. Bei einer Klangmassage werden unterschiedlich große und kleine Klangschalen um und auf den bekleideten Körper gestellt. Eine Klangmassage dient der Entspannung, Harmonisierung, Bewusstwerdung und ist Hilfestellung zur wirkungsvollen Unterstützung auf dem Weg zur Heilung. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Fußreflexzonenmassage Zahlreiche Zonen unserer Füße stehen in reflektorischer Verbindung zu sämtlichen Organen unseres Körpers. So ist es möglich, über diese Reflexzonen eine Harmonisierung des gesamten Körpers zu erreichen. Eine gezielte Massage kann die Organe positiv beeinflussen, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, Spannungen abbauen und dient zur Gesundheitsvorsorge. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie die heilsame Wirkung der Fußreflexzonenmassage für sich selbst oder Ihren Partner/-in nutzen können. Wir erlernen im theoretischen Teil die Grundlagen sowie die Zuordnung der Reflexzonen am Fuß zum übrigen Körper. Im darauf folgenden praktischen Teil üben Sie die Durchführung der Fußreflexzonenmassage mit den entsprechenden Grifftechniken. Gearbeitet wird am Gegenüber. Bitte mitbringen: Decke, etwas zum Trinken, kleines Kopfkissen, Handtuch, Schreibzeug, Farbstifte, warme Socken. Kurs-Nr. N3070, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Samstag, 26.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 50,00
Klopfakupressur Das Beklopfen bestimmter Akupressurpunkte ist eine ideale Selbstbehandlungsmethode, mit der es möglich ist, Alltagsbeschwerden innerhalb von kurzer Zeit selbst in den Griff zu bekommen. Diese effektive Methode wird z.B. eingesetzt bei Ängsten, Stress, depressiven Verstimmungen und Schuldgefühlen, aber auch bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Übergewicht und Schlafstörungen. In diesem Kurs werden Ihnen zunächst Hintergründe, Wirkungsweise und Fallbeispiele aus der naturheilkundlichen Praxis vorgestellt. Im zweiten Teil wollen wir an Hand von vielen praktischen Übungen lernen, wie wir diese Methode bei Alltagsbeschwerden in unseren Tagesablauf einbauen können. Ein Auszug der bewährtesten Klopftechniken soll Ihnen helfen, die für Sie beste Methode herauszufinden. Ziel dieses Kurses ist, sich schnell und effektiv von Alltagsbeschwerden zu befreien. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und Schreibzeug.
Klangmassage
Kurs-Nr. N3072, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Samstag, 08.12.18, 10.00-13.00 Uhr Annette Singer
max. 10 TN EUR 20,00
Berührung mit Respekt® Babymassage für Babys ab 6 Wochen bis ca. 8 Monate Die Babymassage ist eine in vielen Kulturen verbreitete Tradition, die einfach zu erlernen und anzuwenden ist. Durch den intensiven Kontakt wird die Eltern-Kind-Bindung gestärkt, die Kommunikation gefördert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Das Baby lernt, seinen Körper wahrzunehmen, Bauchschmerzen und Schlafprobleme werden gelindert. Neben der Babymassage gehören der moderierte Austausch und umfangreiche Information zum Kursprogramm – rund um die Themen, die Eltern im ersten Lebensjahr beschäftigen, (z.B. Stillen und Beikost, Babyschlaf) sowie Lieder- und Fingerspiele. Bitte bringen Sie eine wasserdichte Unterlage, z. B. eine Einwegwickelunterlage, eine Decke oder ein Handtuch und ein Babyöl mit. Kurs-Nr. N3073, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 8 TN Karin Giese EUR 50,00 Kurs-Nr. N3074, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 08.11.18 max. 8 TN Karin Giese EUR 50,00
T`ai Chi
Kurs-Nr. N3075, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 10.01.19 max. 8 TN Karin Giese EUR 50,00
T`ai Chi T`ai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, bestehend aus einem genau festgelegten Bewegungsablauf. Die langsam fließenden Bewegungen, verbunden mit entsprechender Körperhaltung und Atmung sowie geistiger Sammlung und Entspannung, dienen u.a. der Vertiefung des Körperbewußtseins, der Erhaltung ganzheitlicher Gesundheit, der Meditation und Selbstverteidigung. T`ai-Chi-Chuan ist für alle Altersstufen geeignet und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Bitte leichte, flache Schuhe (keine Straßenschuhe!) und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3078, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger 12x Mittwoch, 16.45-18.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 max. 10 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. N3079, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 mit Vorkenntnissen 12x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 max. 10 TN Andrea Gutland EUR 85,00 Kurs-Nr. N3080, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbau V / Voraussetzung: Kenntnisse der gesamten Kurzform 15x Donnerstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Barbara Singer EUR 105,00 Kurs-Nr. N3082, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbau VI / Voraussetzung: Kenntnisse der gesamten Kurzform 15x Donnerstag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Barbara Singer EUR 105,00 Kurs-Nr. N3083, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger Langform / Voraussetzung: Kenntnisse der Kurzform 15x Dienstag, 17.00-18.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Barbara Singer EUR 105,00 Kurs-Nr. N3085, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger Schwert / Voraussetzung: Kenntnisse der Kurzform / bitte eigenes Schwert mitbringen 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Barbara Singer EUR 105,00
T`ai Chi Fächerform
Kurs-Nr. N3086, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger Kurzform 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 Barbara Singer
EUR 105,00
Kurs-Nr. N3087, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbau III Kurzform 15x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 Barbara Singer
EUR 105,00
Kurs-Nr. N3088, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kurzform für Fortgeschrittene, Vertiefung, Übung / 14-tägig 8x Freitag, 15.00-16.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 40,00 Kurs-Nr. N3089, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Shaolin T'ai Chi Aufbau I / 14-tägig 8x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 12 TN Christian Gaida EUR 60,00 Kurs-Nr. N3091, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Vertiefung, Ergänzung, Übung / 3-wöchig 4x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 02.10.18 max. 8 TN Christian Gaida EUR 30,00
T`ai Chi Säbelform Neben dem Schwert gehört der einschneidige, gekrümmte Säbel (auch Breitschwert oder Messer genannt) zu den Hauptgeräten im T`ai Chi Chuan. Schwerer als das Schwert ist sein Element Metall, ein Symbol des Tigers. Der Säbel hat eine Schneide, und das erfordert Bewegung in eine Richtung mit anschließender Neuorientierung zur nächsten Aktion. Dadurch werden die Bewegungen bestimmter und direkter. Anstelle des schwebenden Tanzes mit dem Schwert findet man wirbelnde Rotationen, die das Manko der einen Schneide durch äußere Agilität ausgleicht. Kraftvoll und dynamisch setzt die Übung des Säbels die gebändigten, gesammelten Energien des Tigers frei. „Unbändig wird der Leib, gelassen der Geist“. Die Technik der hier unterrichteten Säbelform im Yang-Stil ist eindeutig, klar und unverschnörkelt, aber doch von Eleganz und anmutiger Schönheit. Bitte bequeme Sportkleidung, leichte flache Schuhe (T`ai Chi-Schuhe) oder dicke Socken und einen Holzsäbel mitbringen.
Das Üben mit dem Fächer gehört zu den schönsten Übungsmethoden im Tai Chi Chuan. Die weitausgreifenden, anmutigen Bewegungen faszinieren sowohl den Betrachter als auch die Übenden selbst. Die Kunst des Fechtens mit dem Fächer ist gleichermaßen Kampfkunst und Bewegungskunst, eine tänzerische Schulung für Körper, Geist und Seele. Bitte bequeme Sportkleidung, leichte flache Schuhe (T`ai Chi-Schuhe) oder dicke Socken und einen Fächer mitbringen. Kurs-Nr. N3093, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Vertiefung, Ergänzung, Übung / 3-wöchig 4x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 8 TN Christian Gaida EUR 30,00
Selbstverteidigung
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Taekwon-Do Grundkurse Das traditionelle Taekwon-Do stellt für jeden Menschen unabhängig von Alter und Kondition eine Möglichkeit dar, seinen Gesundheitszustand zu verbessern und mehr Lebensfreude zu gewinnen. Die Steigerung der geistigen und körperlichen Flexibilität ist das Ziel dieser Lehre und damit auch ein Instrument zur Revitalisierung von Körper und Geist. Dabei rückt der sportliche Aspekt, im westlichen Sinne, in den Hintergrund. Nicht das kämpferische Kräftemessen soll hier angestrebt werden, sondern zunächst die Auseinandersetzung mit den eigenen Energieblockaden und schließlich die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Darum konzentriert sich der Unterricht sowohl auf eine ausgewogene Gymnastik als auch auf kampfkunstspezifische Einzel- und Partnerübungen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Taekwon-Do wird barfüßig ausgeübt. Kurs-Nr. N3100, Ismaning Turnhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 16x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 Dr. Gerhard Wohlmann
max. 30 TN EUR 96,00
Kurs-Nr. N3105, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Suzan Lehde EUR 90,00
Kurs-Nr. N3092, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Vertiefung, Ergänzung, Übung / 3-wöchig 4x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 09.10.18 max. 8 TN Christian Gaida EUR 30,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Bewegung / Gymnastik In Zusammenarbeit mit dem Budo-Club Ismaning
Aikido-Workshop
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Haben Sie Interesse etwas Neues auszuprobieren? Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst. Sie besticht durch ihre runden und harmonischen Bewegungsabläufe. Anders als in anderen Kampfsport-Arten geht es im Aikido nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern vor allem darum, seine Fähigkeiten gemeinsam weiterzuentwickeln. An diesen drei Abenden starten wir mit grundlegenden Bewegungsmustern des Aikido, der Fallschule bis hin zu ersten Würfen und Hebeln. Durch Aikido verbessert sich nicht nur die körperliche sondern auch die mentale Fitness. Bitte Sportbekleidung mitbringen. Wir trainieren barfuß in der Turnhalle der Camerloher Grundschule. Weitere Info – auch Videos – unter: www. aikido-ismaning.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3108, Ismaning Turnhalle, Camerloher Str. 20 3x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 08.11.18 Christoph Höppner
EUR 35,00
Selbstverteidigung mit Wing Chun Kung Fu Wing Chun ist eine 300 Jahre alte südchinesische Kampfkunst und zählt zu den Kung Fu Stilen. Von einer Frau entwickelt, ist es für die Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner konzipiert. Durch das Training werden Reflexe, Koordination und Konzentration sowie Haltung und Körpergefühl geschult. Das Training in der Gruppe mit unterschiedlichen Trainingspartnern/-innen und die erlernten Selbstverteidigungstechniken helfen zudem auch, das Selbstbewusstsein zu stärken. Um Wing Chun Kung Fu zu erlernen braucht es keine besondere körperliche Fitness und es kann bis ins hohe Alter erlernt, trainiert und ausgeübt werden. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Schuhe mit welchen man auf der Ferse wenden kann. http://www.crca-muenchen.de Kurs-Nr. N3109, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger 15x Freitag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 15 TN Sergej Miess EUR 90,00 Kurs-Nr. N3110, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Fortgeschrittene 15x Freitag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 15 TN Sergej Miess EUR 90,00
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Krav Maga
Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche Krav Maga ist das taktische, israelische Nahkampf- und Selbstverteidigungssystem, mit dem Ziel der Vermeidung, Verteidigung und Beseitigung aller Arten von Gewalt und Angriffen. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern hat als einziges Ziel, dem Trainierenden so schnell wie möglich die Mittel an die Hand zu geben, sich im Ernstfall erfolgreich zu verteidigen. Die körperliche Auseinandersetzung steht im Kurs nicht an erster Stelle, sondern die Prävention. Die in diesem Kurs vermittelten Strategien sowie das taktische Verhalten versetzen die Kinder selbst in die Lage, eine Gefahrensituation mit Erwachsenen oder Gleichaltrigen rechtzeitig einzuschätzen und dadurch im Ansatz zu vermeiden. Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, so wird den Kindern im Kurs gezeigt, wie sie optimal reagieren können. Durch Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten vermittelt dieser Kurs Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein. Bitte bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen. Keine Schülerermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3114, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10-15 Jahre / Anfänger 15x Freitag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 16 TN Amir Gracic EUR 65,00 Kurs-Nr. N3115, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10-15 Jahre / mit Vorkenntnissen 15x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 16 TN Amir Gracic EUR 65,00
FamilienSelbstverteidigungskurs Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich an die ganze Familie – Kind und Mama oder Papa. Sie lernen ihre eigenen Möglichkeiten kennen und lernen mit ihrer Angst umzugehen. Mit einem guten Selbstverteidigungskurs helfen Sie sich und Ihrem Kind, die eigenen Möglichkeiten besser abschätzen zu können, das Selbstbewusstsein zu verbessern und potentielle Konfliktsituationen rechtzeitig zu erkennen und auf sie zu reagieren. Vor dem Hintergrund als früherer Leistungssportler und einer 35-jährigen Erfahrung als Kampfsportler in den verschiedensten Kampfsportarten hat der Kursleiter den Kurs speziell für Erwachsene und Kinder im Alter von 6 - 10 Jahren ausgelegt. Bitte bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3118, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 6-10 Jahre 3x Samstag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Samstag, 19.01.19 max. 8 TN Hermann Engl EUR 30,00/pro Paar
Bewegung / Gymnastik Indoor Cycling Fatburner und Konditionskick In der Gruppe radeln macht Spaß, vor allem, wenn einem die anderen nicht ständig davonfahren oder man auf Langsamere warten muss. In diesem Kurs geht es im speziellen Trainingsraum bei Musik bergauf und bergab: Mithilfe des Trainers können Sie den Widerstand, gegen den Sie antreten, selbst einstellen. Beim Indoor Cycling kommen konditionsschwache Anfänger ebenso zum Zug wie leistungsstarke Radlfreaks. Es kurbelt die Fettverbrennung an, baut Kondition auf und schont die Gelenke. Damit ist es ein idealer Sport auch für Übergewichtige. Bitte Handtuch, Trinkflasche und (falls möglich) Pulsuhr mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3136, Oberschleißheim Medi-Fitness, Bruckmannring 6 15x Montag, 19.25-20.15 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 20 TN Ralf Bopp EUR 95,00 Kurs-Nr. N3137, Oberschleißheim Medi-Fitness, Bruckmannring 6 15x Montag, 20.20-21.10 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 20 TN Ralf Bopp EUR 95,00
Fitness mit Baby Bei diesem Outdoor-Fitness sind die Kleinen herzlich willkommen. Wir absolvieren mit Kinderwagen eine Walkingrunde und integrieren Übungen für den Rücken, den Beckenboden, die Beine, die Arme und die Bauchmuskulatur. Wir sind mit den Kindern an der frischen Luft, treffen Gleichgesinnte und werden wieder fit. Kurs-Nr. N3140, Unterföhring Treffpunkt: Spielplatz Aschheimer Str. 5x Montag, 13.00-14.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Susann Angelhuber
max. 12 TN EUR 30,00
Kurs-Nr. N3141, Unterföhring Treffpunkt: Spielplatz Aschheimer Str. 5x Donnerstag, 13.00-14.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Susann Angelhuber
max. 12 TN EUR 30,00
Mutter-Kind-Turnen
Bewegung / Gymnastik
Mit der Mutter – oder dem Vater – Kreisspiele machen, an Kleingeräten gemeinsam turnen oder verschiedene Geräte großräumig zu kombinieren, macht kleinen Kindern nicht nur Spaß, sondern fördert ihre Motorik und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Gleichzeitig lernen die Kinder den sozialen Umgang mit Altersgefährten. Kurs-Nr. N3149, Ismaning Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 (barrierefreier Zugang) 1 1/2-4 Jahre 15x Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Barbara Nellessen EUR 65,00 Kurs-Nr. N3150, Ismaning Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 (barrierefreier Zugang) 1 1/2-4 Jahre 15x Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Barbara Nellessen EUR 65,00
Foto: Kzenon, Fotolia.com
sind z.T. schon für Säuglinge ab 6 Wochen geeignet. Bitte Schwimmwindeln für Ihr Baby mitbringen! Kurs-Nr. N3153, Unterföhring St.-Valentinshof 20, Bewegungsbad Babys von 0-6 Monate 10x Freitag, 09.00-09.45 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Christiane Frömmel / DLRG
max. 12 TN EUR 70,00
Kurs-Nr. N3154, Unterföhring St.-Valentinshof 20, Bewegungsbad Babys von 6-9 Monate 10x Freitag, 09.45-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Christiane Frömmel / DLRG
max. 12 TN EUR 70,00
Kurs-Nr. N3155, Unterföhring St.-Valentinshof 20, Bewegungsbad Babys von 12-24 Monate 10x Freitag, 10.30-11.15 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Christiane Frömmel / DLRG
max. 12 TN EUR 70,00
Kurs-Nr. N3151, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 1-3 Jahre / mit Elternteil 12x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Simone Schmidt EUR 58,00
Kurs-Nr. N3156, Unterföhring St.-Valentinshof 20, Bewegungsbad Babys von 9-12 Monate 10x Freitag, 11.15-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Christiane Frömmel / DLRG
max. 12 TN EUR 70,00
Babyschwimmen
Nordic-Walking XXL
Das nasse Element ist den Babys bestens vertraut, schwammen sie doch neun Monate wohlig warm darin. Im Babyschwimmkurs können Eltern zusammen mit ihren Babys eintauchen. In dem 32 - 34 Grad Celsius warmen Wasser wird die Eigenständigkeit der Kinder gefördert und Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit angeregt. Gezieltes und altersgerechtes Wassertraining hat einen positiven Einfluss auf die motorische und geistige Entwicklung. Unser gemeinsames Ziel ist es, den Kindern im wahrsten Sinne ein „SelbstBewusstsein“ im Umgang mit dem Element Wasser zu vermitteln. Babyschwimmkurse
Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining und ideal für den sportlichen Einstieg. Im Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken in methodische Reihen, welche differenziert an Ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst sind. Dabei lernen Sie, wie Sie die Belastung selbst steuern können. Der abwechslungsreich gestaltete Kurs ist immer aufgeteilt in Aufwärmen und Einstimmen in die Stunde, Techniktraining und Ausdauerblöcken. Zum Ausklang jeder Einheit werden Dehn- und Flexibilitätsübungen durchgeführt. Der Personaltrainer, Medizinischer Fitnesstrainer und zertifizierter Nordic Walking Trainer hat
Spiel und Spass durch Bewegung Rennen, Hüpfen, Staffellaufen, Ballspiele aller Art sowie Elemente aus LifeKinetik, Vernetzen der linken und rechten Gehirnhälfte, „Fühlen“ von Naturelementen und feinmotorische Übungen – alle Kinder brauchen mehr Bewegung in ihrem Wochenablauf. Genau dies sowie der soziale Umgang beim sportlichen Spiel mit Gleichaltrigen, die psychomotorischen Bewegungselemente und das Erfahren des eigenen Körpers sollen Schwerpunktthemen bei dieser Turnstunde mit einem Elternteil sein. Die Kinder brauchen keine Turnschuhe sondern dicke Socken, da sie auch viel barfuß erfühlen und erproben dürfen.
den Kurs speziell ausgelegt für Menschen mit Übergewicht. Bitte dem Wetter angepasste Outdoor-Kleidung mitbringen – Nordic Walking Stöcke werden gestellt. Kurs-Nr. N3158, Ismaning Treffpunkt: vhs im Kultur- u. Bildungszentrum Seidlmühle 6x Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 19.09.18 max. 10 TN Hermann Engl EUR 40,00
Nordic-Walking
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Crashkurs Lernen Sie in einem zweistündigen Crashkurs Ihre Nordic Walking Stöcke richtig einzusetzen. Viele praktische Übungen zum richtigen Greifen und Loslassen und Tipps für Ihre Gesundheit warten auf Sie. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Stöcke stehen kostenlos zur Verfügung. Die Dozentin ist erreichbar unter Tel. 089/32731352 oder http://www.gesundheit-kurse.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3160, Ismaning Dorfstraße Treffpunkt: Eisweiher, Notrufsäule grüne Schranke Sonntag, 30.09.18, 14.00-16.00 Uhr max. 13 TN Ute Lüth EUR 30,00
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Bewegung / Gymnastik Kurs-Nr. N3169, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 20 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00 Kurs-Nr. N3170, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 20 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00
Stabil und mobil mit 60+ Stabilisations- und Kräftigungsübungen zur Funktionserhaltung der Muskulatur. Balance-, Koordinations- und Reaktionstraining als Sturzprophylaxe und zur Erhaltung der geistigen Mobilität. Spiel, Spaß, und Entspannung runden die Stunde ab. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Foto: Lars Christensen, Fotolia.com
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Aqua-Fitness
Aqua-Jogging
Mit Aquafitness bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand bei Bewegungen verbrennen Sie Fett und fördern den Muskelaufbau fünfmal schneller als auf dem Trockenen. Aquafitness bzw. Wassergymnastik ist ideal für diejenigen, die Abwechslung lieben, denn durch multifunktionale Trainingsgeräte wird es nie langweilig. Keine Ermäßigung für die Kurse N3161 bis N3163 möglich.
Beim Aqua-Jogging wird der gesamte Körper trainiert. Die Bewegung im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Der Kurs findet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich. Die Eintrittskosten für das Hallenbad sind in der Kursgebühr nicht enthalten.
Kurs-Nr. N3161, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Montag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 16 TN Castro Dokyi & Team EUR 180,00 Kurs-Nr. N3162, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Dienstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 16 TN Castro Dokyi & Team EUR 180,00 Kurs-Nr. N3163, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Donnerstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 16 TN Castro Dokyi & Team EUR 180,00 Kurs-Nr. N3165, Unterföhring St.-Valentinshof 20, Bewegungsbad Für Senioren/-innen 10x Dienstag, 10.30-11.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Hermann Engl
max. 10 TN EUR 50,00
Kurs-Nr. N3166, Unterföhring St.-Valentinshof 20, Bewegungsbad Für Senioren/-innen 10x Dienstag, 11.15-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Hermann Engl
max. 10 TN EUR 50,00
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Kurs-Nr. N3167A, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 15x Mittwoch, 09.00-09.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 N.N.
max. 18 TN EUR 85,00
Kurs-Nr. N3167B, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 12x Donnerstag, 17.00-17.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Claudia Leitner
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. N3167C, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 12x Donnerstag, 17.45-18.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Claudia Leitner
max. 18 TN EUR 65,00
Gymnastik für das fortgeschrittene Alter Wer rastet, der rostet Leichte gymnastische Übungen, um auch im Alter fit zu bleiben. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3168, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 10.30-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 16 TN Ramona Schmidt EUR 65,00
Kurs-Nr. N3172, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 15 TN Anna-Maria Lang EUR 65,00
Richtig fit ab 55 Älter werden sportlich nehmen Wer Sport treibt, steigert seine Lebensqualität durch Erfolgserlebnisse, Spaß und Entspannung – und fühlt sich in jeder Hinsicht zufriedener und wohler. Ob Übungen zur Stärkung von Wirbelsäule und Kondition, zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, für eine bessere Haltung oder zum Training von Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination: Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten für Menschen in der zweiten Lebenshilfe, um sich sportlich zu bewegen und zu betätigen. Spielerisch und mit viel Spaß beugt Sport zudem Stürzen im Alltag vor. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3173, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Anna-Maria Lang EUR 65,00 Kurs-Nr. N3174, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 12x Dienstag, 08.45-09.45 Uhr Beginn: Dienstag, 02.10.18 max. 23 TN Ursula Karner EUR 55,00 Kurs-Nr. N3175, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 12x Donnerstag, 08.45-09.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 20 TN Ursula Karner EUR 55,00 Kurs-Nr. N3176, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 20.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 18 TN Liane Peez EUR 65,00
Bewegung / Gymnastik
Schmerztherapietraining Das Schmerztherapietraining ist ein rehabilitatives Training zur Behebung körperlicher Funktionsstörungen, um Verletzungen oder Erkrankungen nach den Regeln der medizinischen Trainingstherapie zu stabilisieren bzw. nach einer Rehabilitationsmaßnahme die Gesundheit wiederherzustellen. In diesem Schmerztherapietraining wird im wesentlichen nach den angepassten und für den Kurs modifizierten Therapiekonzepten „4-Phasen Modell nach Froböse & Nellessen“ und „Fasziale Manipulation nach Stecco“ gearbeitet. Hierbei kann aufgrund der Kleingruppensituation so individuell wie möglich auf die einzelnen Schmerzbilder eingegangen werden. Als langjähriger Trainer im Freizeit- und Leistungssportumfeld, Medizinischer Fitnesstrainer und als Faszien Schmerztherapeut leitet Sie der Kursleiter bis zur „Return to Activity“ – bis zur Rückkehr in Alltag und Sport. Bitte Sportkleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3177, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 6x Donnerstag, 14.00-15.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 20.09.18 max. 6 TN Hermann Engl EUR 50,00
Bewegungstreff für Menschen mit Einschränkungen Bewegung tut gut, aber Sie haben eine körperliche Einschränkung und wissen nicht genau was, wie und wo Sie den positiven Nutzen der Bewegung bekommen können. Vielleicht fühlen Sie sich auch ein bisschen unwohl in den „regulären“ Gruppen und in kommerziellen Fitnessstudios? Dieser Kurs ist genau richtig für Sie, denn hier können Sie innerhalb Ihrer Fähigkeiten trainieren und die positiven Wirkungen von Bewegung ausschöpfen. Wir kombinieren Übungen in der Gruppe mit Übungen nach eigenen Trainingsplan. So kommen Sie zum einen dazu, gemeinsam mit anderen Menschen Sport zu machen, zum anderen machen Sie auch Übungen, die genau auf Sie zugeschnitten sind. Hier sind alle willkommen und der Spaß kommt nicht zu kurz. Wir freuen uns auf Sie. Bitte Sportkleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3179, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 10x Montag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Stefanie Brayford
max. 10 TN EUR 50,00
Herzgruppe Für Herzkranke ist es besonders wichtig, ihre Gesundheit durch entsprechenden Sport zu fördern. In der Gemeinde Ismaning gibt es deshalb seit Januar 1996 eine ambulante Herzgruppe, in der Betroffene das ganze Jahr über (mit Ausnahme der Schulferien) einmal wöchentlich gemeinsam unter ärzt-
licher Aufsicht Gesundheitssport betreiben können. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wer mitmachen will, braucht eine ärztliche Verordnung. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme in der Regel für zwei Jahre, weshalb nur die Mehrleistungen (Kursdauer 90 Minuten statt 60 Minuten) persönlich übernommen werden müssen (EUR 10,00/Monat). Nach Ablauf der Förderungsdauer kommt eine Kursgebühr von EUR 120,00 pro Jahr hinzu. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3180, Ismaning Turnhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Do., 17.30 – 19.00 Uhr max. 25 TN Elisabeth Fuß / Dr. Erich Abé EUR 110,00 /pro Jahr
Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dieses Training ist körperlich kaum belastend und unterstützt jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads bei seiner persönlichen Entwicklung. Viele aktive Hochleistungssportler/-innen wenden Life Kinetik® erfolgreich an. Kurs-Nr. N3181K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Vortrag / Abendkasse Donnerstag, 27.09.18, 19.30 Uhr Annette Singer EUR 7,00 Kurs-Nr. N3182, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger und Fortgeschrittene 6x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Annette Singer
max. 15 TN EUR 72,00
Kurs-Nr. N3183, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger und Fortgeschrittene 6x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 16.11.18 Annette Singer
max. 15 TN EUR 72,00
Kurs-Nr. N3184, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger und Fortgeschrittene 6x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 11.01.19 Annette Singer
max. 15 TN EUR 72,00
Sie nach einer orthopädischen Operation oder mit orthopädischen Problemen einen großen Schritt zurück in den Alltag und zum Freizeitsport: Ausgestattet mit langjährigen Erfahrungen in der Rehabilitation von Leistungs- und Freizeitsportlern, vielen Übungsmöglichkeiten und Materialien führt die Kursleiterin Sie durch Ihr persönliches Aufbautraining. In den ersten Stunden wird gemeinsam eine Basis geschaffen. Darauf folgt die individuelle Phase, in der Sie nach einem Trainingsplan trainieren, der speziell für Sie und Ihre Bedürfnisse erstellt und erweitert wird. Spaß am Sport in der Gruppe kommt dennoch nicht zu kurz und so beginnen und enden wir jede Stunde gemeinsam. Teilnahme ab mind. 6 Wochen Post-OP. Auch bei Verletzungen ohne OP ist selbstverständlich eine Teilnahme möglich. Bitte Sportkleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3185, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 10x Freitag, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Stefanie Brayford EUR 50,00
Beckenbodentraining für Frauen Eine starke Mitte! Im Kurs lernen Sie den Beckenboden zu orten, zu entspannen und zusammen mit den Bauch- und Rückenmuskeln zu trainieren. Sie stärken so die tiefenstabilisierende Muskulatur Ihrer Körpermitte auch bekannt als Inner Core. Sie lernen den Beckenboden bei alltäglichen Bewegungen gezielt einzusetzen und entlasten so den Rücken und Ihre Gelenke. Aktivierungsübungen helfen bei Blasenschwäche, Senkungen, nach der Geburt oder Unterleibsoperationen. Die Kontinenz (Blase und Darm) wird gesichert, Reizblasenbeschwerden können nachhaltig verbessert werden. Ihr Beckenboden wird wieder belastbar und reaktionsfähig. Sie unterstützen damit das allgemeine Wohlbefinden und eine erfüllte Sexualität. „Das habe ich doch noch nicht nötig!“ Wirklich? Je früher Sie beginnen, Ihr Kraftzentrum Körpermitte zu stärken, umso besser kann es langfristig seine vielfältigen Aufgaben erfüllen. Sie erhalten Anleitung für Ihr Training zuhause und ein ausführliches Skript. Bitte Sportbekleidung, Notizblock, ein kleines Kissen, Badetuch oder Decke mitbringen.
Medizinisches Aufbautraining: Knie, Hüfte, Schulter
Kurs-Nr. N3186, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfängerinnen 8x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 24.10.18 max. 8 TN Barbara Benetka EUR 80,00
Wurden Sie am Knie, der Hüfte oder Schulter operiert, sind alle Rezepte aufgebraucht und Sie fühlen sich immer noch fern von fit? Mit dem Medizinischen Aufbautraining, unter sportwissenschaftlicher Betreuung, machen
Kurs-Nr. N3187, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Anfängerinnen Samstag, 20.10.18, 10.00-17.00 Uhr Barbara Benetka
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
max. 8 TN EUR 50,00
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Bewegung / Gymnastik Back to fitness
Sling-Training
Fitness-Workshops für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen
Ein optimales Workout
In drei Modulen führen Sie drei Trainer mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung über Fitness und Training zurück zu körperlichem Wohlbefinden. Die Module können auch einzeln gebucht werden. Keine Ermäßigung möglich.
Modul 1: Grundlagen & Prävention
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Themen sind in diesem Modul u.a. Rumpfstabilität, Körperhaltung, Atmung, funktionelles Training, Prävention und Verletzungsprophylaxe. Im praktischen Teil werden Übungen aus dem Pilates Training, Functional Training und der Physiotherapie sorgfältig erarbeitet. Jede/-r Teilnehmer/-in bekommt ein Verständnis für gesunde körperliche Aktivität und erhält ein ausführliches Skript mit dem er zu Hause üben kann. Modul 1 ist der perfekte Start um (wieder) fit zu werden. Kurs-Nr. N3190, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 14.10.18, 10.00-13.00 Uhr max. 15 TN Christine Meier EUR 35,00 inkl. Skript
Modul 2: Faszien & Stabilität
Den Körper durch sein eigenes Gewicht trainieren – das ist der neueste Fitnesstrend. Beim Schlingen- oder Schwebetraining (Sling Exercise- oder Suspension-Training) wird der Körper an einem nicht elastischen Seil- oder Gurt-System in Hängelage oder einzelne Körperteile ins „Schweben“ gebracht. Muskuläre Dysbalancen (Ungleichgewicht bestimmter Muskeln) werden gezielt trainiert, da der körpereigene Stütz- und Bewegungsapparat die so erzeugte Instabilität ausgleicht und wieder in Balance kommt. Dadurch wird die Muskulatur effektiv trainiert und löst Schmerzen in Knie- und Hüftgelenken, Rücken und Nacken. Bekannt ist diese Art von Ganzkörpertraining aus der Physiotherapie, dem Fitnessbereich und Training im Leistungssport. Um effektiv an den Schlingen arbeiten zu können, steht am Anfang des Kurses eine Einführung in die Grundlagen der Rumpfstabilität (Core) und Koordination. Bitte Matte und Turnschuhe mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3194, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 20.09.18 max. 11 TN Ralf Bopp EUR 135,00
In diesem Modul kommen zwei moderne, im Trend liegende Trainingsgeräte zum Einsatz, die Faszienrolle und der Sling Trainer. Mit ihnen können muskuläre Dysbalancen im Fitnesstraining effizient gelöst werden. Sowohl in der Physiotherapie, als auch im Leistungssport ist diese effektive Trainingsmethode nicht mehr wegzudenken. Modul 2 baut auf Modul 1 auf und ist perfekt, um mit wenig Aufwand wieder optimal beweglich und leistungsfähig zu werden.
Kurs-Nr. N3195, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 20.09.18 max. 11 TN Ralf Bopp EUR 135,00
Kurs-Nr. N3191, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 21.10.18, 10.00-13.00 Uhr max. 15 TN Ralf Bopp EUR 30,00
Wirbelsäulengymnastik
Modul 3: Kondition & Kraft Das dritte Modul beginnt mit einer theoretischen Einführung über Konditions- und Intervalltraining. Im aktiven, praktischen Teil lernen die Teilnehmer die Basics des Functional Trainings, Kick n Box und Jumping Fitness. Diese Workouts gehen die Problemzonen Bauch, Beine, Po an und stärken das Herz-KreislaufSystem. Besonders gelenkschonend ist das Fitness Training auf dem Minitrampolin, dabei werden sehr viele Kalorien verbrannt. Rhythmus, Power und Style charakterisieren Modul 3. Es ist der ideale Start um wieder in Form zu kommen. Kurs-Nr. N3192, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 28.10.18, 10.00-13.00 Uhr max. 15 TN Castro Dokyi EUR 30,00
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Kurs-Nr. N3196, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 15x Donnerstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 20.09.18 max. 11 TN Ralf Bopp EUR 135,00
Eine kräftige Rumpfmuskulatur ist die beste Voraussetzung für eine bewegliche Wirbelsäule, denn sie stützt und entlastet unser „inneres Gerüst“ und gibt ihm Halt. Das Übungsprogramm dieses Kurses, an dem alle teilnehmen können, die nicht an einer schweren Wirbelsäulen-Erkrankung leiden, trainiert das gesamte Rückgrat. Es stärkt zudem die Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln, was dabei hilft, das Becken besser auszubalancieren. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3197, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 12x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Silvia Waldmann EUR 55,00 Kurs-Nr. N3198, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 12x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Silvia Waldmann EUR 55,00
Kurs-Nr. N3200, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Dienstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 20 TN Christine Kassow EUR 65,00 Kurs-Nr. N3202, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 21 TN Liane Peez EUR 65,00 Kurs-Nr. N3203, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 10 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3204, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 10.30-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Constanze Hüller-Schmitz EUR 65,00 Kurs-Nr. N3204A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Constanze Hüller-Schmitz EUR 65,00 Kurs-Nr. N3205, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 19.45-20.45 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Karin Eibl
max. 20 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. N3205A, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 20.45-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Karin Eibl
max. 20 TN EUR 50,00
Kurs-Nr. N3207, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Constanze Hüller-Schmitz
max. 20 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. N3208, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 08.45-09.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 12 TN Friederike Küffner EUR 65,00 Kurs-Nr. N3209, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 09.45-10.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Friederike Küffner EUR 65,00 Kurs-Nr. N3210, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 16 TN Ramona Schmidt EUR 65,00 Kurs-Nr. N3210A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Monika Pantelic EUR 65,00
Bewegung / Gymnastik Kurs-Nr. N3211, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Christine Kassow EUR 65,00 Kurs-Nr. N3211A, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 16 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00
Wirbelsäulengymnastik und Pilates Eine stabile und flexible Wirbelsäule stärkt die Haltung und so den ganzen Körper. Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik stabilisieren die Muskulatur, die nach Pilates bringen uns in Balance. Die Kombination von beidem gibt Kraft und verbessert die Beweglichkeit. Bitte Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3212, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Vorkenntnisse in Pilates von Vorteil 15x Dienstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 16 TN Anja Suadicani EUR 65,00 Kurs-Nr. N3212A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Dienstag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 12 TN Sabine Richter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3212D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 8 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3212E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Gertraud Singh EUR 65,00 Kurs-Nr. N3212F, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 15x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 17 TN Gudrun Wittke EUR 65,00
Sanfte Rückengymnastik Stärken, Dehnen und sich Entspannen Kennen Sie das? Der Tag war anstrengend und am Abend fühlt man sich verspannt und der Rücken schmerzt. Beides sind Folgen einer verkrampften Muskulatur. Dem kann man gegensteuern: Dehnübungen lösen Verspannungen, gezieltes Training stärkt den Körper, kräftigt die vernachlässigten Muskeln im Rumpf und lässt die Schmerzen verschwinden. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Foto: XtravaganT, Fotolia.com
Kurs-Nr. N3213, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Montag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Ruth Miller
Faszientraining, aber wie? max. 20 TN EUR 65,00
Fascial Rücken Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können. Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. N3214, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Freitag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 12 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
Fascial Rücken und Pilates Kurs-Nr. N3214A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 16 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
In diesem Workshop kommt ein modernes, im Trend liegendes Trainingsgerät zum Einsatz, die Faszienrolle. Mit dieser können muskuläre Dysbalancen im Fitnesstraining effizient gelöst werden. Der Workshop führt in die Grundlagen im Umgang mit der Faszienrolle ein. Durch Rolltechniken auf Muskelgruppen und Sehnen, die zur Verkürzung und Verspannung neigen, werden Beweglichkeit, Flexibilität, Entspannung und Wohlbefinden gewonnen. Verspannungen, Kopfschmerzen und Gelenkprobleme können gelindert, sowie die eigene Leistung verbessert werden. Es werden Grundkenntnisse vermittelt, die jede/r Teilnehmer/-in selbst anwenden kann. Kurs-Nr. N3214B, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 11.11.18, 10.00-12.00 Uhr max. 15 TN Ralf Bopp EUR 25,00
Faszientraining Faszien: Dahinter verbirgt sich das, was sonst als „Bindegewebe“ bezeichnet wird. Faszien verbinden Muskeln, Sehnen und Gelenke und sorgen dafür, dass man sich geschmeidig bewegen kann. Gezielte Übungen und Massagen (mit einer Hartschaumrolle) lockern die Faszien, lösen Verklebungen und tragen dazu bei, dass neues Kollagen gebildet wird. Ein gut funktionierendes „Fasziennetz“ ist der beste Schutz vor Schmerzen oder Verletzungen, erhöht die Leistungsfähigkeit und fördert die Regeneration. Faszientraining ist sowohl für Menschen die keinen oder wenig Sport betreiben geeignet als auch für diejenigen, die gut trainiert oder besonders gelenkig sind. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. N3214C, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 15x Dienstag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Gertraud Singh EUR 65,00
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Bewegung / Gymnastik Rücken Plus
Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körper-Fehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte. Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. N3215, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Daniela Effenberger EUR 65,00 Kurs-Nr. N3215A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 09.45-10.45 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
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Fit und beweglich bleiben Sanfte Ausgleichsgymnastik Im Alltag belasten wir unseren Körper häufig einseitig oder zu wenig. Schonende Übungen können da einen Ausgleich schaffen. Die sanfte Gymnastik in diesem Kurs macht das eigene Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst und hilft so, schlechte Gewohnheiten abzulegen. In jeder Stunde gibt es ein Fitnesstraining mit Musik, gezielte Übungen zur Muskelstärkung sowie Stretching und einen entspannenden Teil. Wer durch ruhiges und ausgewogenes Körpertraining fitter und aktiver werden will, ist hier richtig – auch Ungeübte. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3216, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 20 TN Christine Kassow EUR 65,00
Ausgleichsgymnastik Die meisten von uns bewegen sich zu wenig oder einseitig. Dabei macht Bewegung nicht nur Spaß, sondern regt obendrein Herz und Kreislauf an. Durch Ausgleichsgymnastik werden Bewegungsabläufe geschult, Muskelgruppen und Bindegewebe gekräftigt. Beides verbessert die Körperformen. Auch Untrainierte sind eingeladen. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3216A, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00 Kurs-Nr. N3216B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 20 TN Gabriele Eichhorn EUR 65,00
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Kurs-Nr. N3217, Ismaning Ismaning, Musikschule, Konzertsaal 2.OG 15x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 15 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00
Guten Morgen Workout Möchten Sie etwas für Fitness und Wohlbefinden tun, finden aber im vollen Terminkalender keine Zeit für Sport? Verbringen Sie den Feierabend lieber gemütlich auf dem Sofa als im vollen Fitnessstudio? Möchten Sie stattdessen ausgeglichen und voll Energie in den Tag starten? Dann ist dieses „Guten Morgen Workout“ genau das Richtige für Sie! Unter Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Bänder, Hanteln oder Balance Pads kräftigen wir gezielt die Muskulatur vor allem von Armen, Rücken, Bauch und Po. Die Muskeln werden durchblutet und der Kreislauf in Schwung gebracht. Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen, so dass man anschließend mit einem guten Gefühl und motiviert in den Tag starten kann. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Durch regelmäßiges sportliches Training lassen sich Gesundheit, geistige Fitness und körperliches Wohlbefinden steigern. Um ein Training effektiv durchzuführen, empfiehlt die Sportwissenschaft mindestens zwei Mal pro Woche zu trainieren.
■■Montag, 11.00-12.00 Uhr Pilates ■■Montag, 19.00-20.00 Uhr Fitnessgymnastik ■■Dienstag, 19.30-20.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik/Pilates ■■Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr Workout im Flow ■■Donnerstag, 08.45-09.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik ■■Donnerstag, 17.30-18.30 Uhr Perfect Body ■■Freitag, 09.00-10.00 Uhr Fascial Rücken ■■Freitag, 18.45-19.45 Uhr Power&Fun Einzelerläuterungen/Termine siehe bei den Kompaktkursen auf den folgenden Seiten. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Teilnehmerkarte, die für 15 Termine im laufenden Semester gültig ist. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3223, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN EUR 65,00
deepWORK® Beim deepWORK wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Halten und Loslassen bestehen, kommen tief liegende Muskeln in Form, und die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Trainiert wird barfuß.
Kurs-Nr. N3218, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 06.30-07.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 20 TN Susanne Ciasto EUR 65,00
Kurs-Nr. N3224, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 8x Montag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Daniela Krehl
Balance Swing
Functional Fitness
Training auf dem Minitrampolin Das effektive Trampolintraining für alle! Mit Balance Swing™ bringt man seinen Körper in Form und hält sich fit – egal ob zuhause oder im Studio, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi. Das Programm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining und Krafttraining und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Das Training auf dem Trampolin macht unglaublich Spaß! Es unterstützt beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an! Kurs-Nr. N3222, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Donnerstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Kirsten Reiser
max. 15 TN EUR 80,00
Flexibles Wochentraining Sie möchten sich gerne bewegen, aber nicht auf ein bestimmtes Programm am immer gleichen Wochentag festlegen? Dann sind Sie hier richtig. Wer diesen Kurs bucht, kann jede Woche unter folgenden Angeboten auswählen:
max. 15 TN EUR 45,00
Functional Fitness setzt auf neue, einfache Übungsfolgen – Workouts -, die verschiedene Körperpartien und komplexe Muskelgruppen trainieren und effektiv die Körpermitte stabilisieren. Functional Fitness stärkt Muskeln, die zusammenarbeiten und stabilisiert Muskelansätze, Sehnen und Gelenke. So optimieren Sie Bewegungsabläufe und reduzieren Ihr Verletzungsrisiko. Kurs-Nr. N3226, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 19.15-20.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Castro Dokyi EUR 65,00
Fitnessgymnastik Wir trainieren Kraft, Kondition und Ausdauer durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Hanteln, Thera-Bänder oder Stepper. Neben dem Fitnesstraining bearbeiten auch wir die „Problemzonen“. Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3227, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 12 TN Sabine Richter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3228, Unterschleißheim Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle, Birkenstr. 4 15x Dienstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 30 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Fitness für Männer Fitnesskurse sind nur was für Frauen? Ganz im Gegenteil! Der Kurs ist die ideale Ergänzung zu Lauftraining und Hantelbank, darüber hinaus jedoch geeignet für Einsteiger und ein perfekter Ausgleich für die stundenlange Arbeit am Schreibtisch. Mit Lang- und Kurzhanteln, Tubes, etc. werden nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch andere sportmotorische Fähigkeiten wie Koordination, Stabilität und Flexibilität trainiert. Für die Regeneration am Ende der Stunde sorgen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3229, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Dienstag, 20.30-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 20 TN Sabine Richter EUR 65,00
Bewegung / Gymnastik Kurs-Nr. N3232, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. N3233, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Donnerstag, 19.15-20.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. N3233A Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Samstag, 09.15-10.15 Uhr Beginn: Samstag, 29.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. N3234, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Samstag, 10.15-11.15 Uhr Beginn: Samstag, 29.09.18 max. 9 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. N3234A, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Early Bird für Frühaufsteher/ jeden 1. Montag im Monat 5x Montag, 05.00-05.45 Uhr Beginn: Montag, 01.10.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 60,00 Kurs-Nr. N3234B, Garching Fantastic Lady, Freisinger Landstr. 14 Nur für Frauen 10x Montag, 18.15-19.15 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Castro Dokyi & Team Kurs-Nr. N3234C, Garching Fantastic Lady, Freisinger Landstr. 14 Nur für Frauen 10x Montag, 19.15-20.15 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Castro Dokyi & Team
max. 6 TN EUR 120,00
max. 6 TN EUR 120,00
Jumping fitness
Mix Functional Circle
Trainieren auf dem Minitrampolin. Das Training ist high intensity und zugleich low impact, das heißt man verbrennt extrem viele Kalorien und baut Muskeln auf, bei minimaler Belastung der Gelenke. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Das Training kann bei schönem Wetter auch im Freien stattfinden. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. N3231, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 20.15-21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Mix Functional Circle ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm mit dem Ziel, die menschliche Leistungsfähigkeit in verschiedensten Bereichen zu steigern. Die Workouts basieren auf funktionellen Bewegungen, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Training setzt sich u.a. aus den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining, Gewichtheben und Turnen zusammen. Beim Mix Functional Circle werden keine Übungen an Maschinen durchgeführt, sondern wir trainieren natürliche dreidimensionale Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten (Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle) und auf dem Trampolin. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Das Training kann bei schönem Wetter auch im Freien stattfinden. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. N3231A Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Kurs-Nr. N3235, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 19.15-20.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Kurs-Nr. N3230, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kick Box Cardio
Eine Mischung aus mittel bis hoch intensiven Kraft- und Konditionsübungen, um Bauchfett abzubauen, Herz-Kreislauf zu verbessern und den Rumpf zu stabilisieren. Ideal für viel sitzende Menschen. Für Anfänger und Wiedereinsteiger. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3236, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Freitag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. N3236A, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Samstag, 11.30-12.30 Uhr Beginn: Samstag, 29.09.18 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
BodyControl BodyControl wurde von der Fitness-Expertin Renate Mayrhofer entwickelt. Sie lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen, ohne ihn zu überfordern. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen. Es ist ein sehr intensives und forderndes Training, das aber auch für Einsteiger/-innen geeignet ist. Kurs-Nr. N3237, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 15 TN Renate Mayrhofer EUR 65,00 Kurs-Nr. N3238, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 15x Donnerstag, 09.20-10.20 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 8 TN Renate Mayrhofer EUR 65,00
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Bewegung / Gymnastik Stretching
Bauch-Beine-Po
Workout im Flow
Stretching ist ein Beweglichkeitstraining von hoher gesundheitlicher Bedeutung, dass auch die Bewegungssicherheit erhöht. Die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen der Muskulatur kann durch Dehngymnastik verringert werden. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, ebenso für Anfänger-/ innen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
Starke Muskeln straffen das Gewebe. Die Kräftigungsübungen der typischen genannten „Problemzonen“ bei flotter Musik zeigen raschen Erfolg und machen obendrein Spaß. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Erleben Sie eine einzigartige Workout-Kombination aus funktionellem Ganzkörpertraining, Pilates und Power-Yoga-Elementen, die sich besonders durch ihre Vielfalt und Dynamik auszeichnet. Bringen Sie Ihren Körper in ein perfektes Gleichgewicht zwischen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de
Kurs-Nr. N3239, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 18.05-19.05 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 16 TN Stephanie Brack EUR 65,00 Kurs-Nr. N3239A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 19.05-20.05 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 16 TN Stephanie Brack EUR 65,00
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Slimnastik Neben dem ganzen Körper wird bei dieser Gymnastikart teils mit Hanteln und TheraBändern gezielt die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur trainiert, um sie schlank (slim) zu machen. Schwungvolle Musik motiviert zum Mitmachen. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3240, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 20 TN Liane Peez EUR 65,00 Kurs-Nr. N3241, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 17.15-18.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Nina Geßwein EUR 65,00 Kurs-Nr. N3242, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 18.15-19.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Nina Geßwein EUR 65,00 Kurs-Nr. N3244, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 20 TN Sabine Richter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3245, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 18 TN Sabine Richter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3246, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 15x Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 25 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00 Kurs-Nr. N3252, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Montag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Ruth Miller
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max. 20 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. N3254, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 15x Montag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Nina Geßwein EUR 65,00 Kurs-Nr. N3255A, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Constanze Hüller-Schmitz
max. 20 TN EUR 65,00
Fit and Dance – Gymnastik und Tanz
Perfect Body Die „Problemzonen“ stehen zwar im Vordergrund, in diesem Kurs wird aber am ganzen Körper gearbeitet. Von Kopf bis Fuß werden die Muskeln aufgebaut und trainiert. Dabei kommen auch Thera-Bänder und Hanteln zum Einsatz. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. N3256, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 8 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3257, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Nicole Brand
Kurs-Nr. N3260, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 12 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. N3257A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Monika Pantelic EUR 65,00
Bauch-Beine-Po + Pilates Wer die Muskeln an den typischen „Problemzonen“ kräftigt, wird mit straffem Gewebe und einer schlanken Figur belohnt. PilatesÜbungen entspannen und bringen den Körper in Balance, was zu einer aufrechteren Haltung führt. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. N3258, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Freitag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3259, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 18 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
Eine Fitness-Gymnastik mit Choreografien zu flotter Musik für Frauen ab 40. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3266, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Montag, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 20 TN Christel Pohl EUR 65,00 Kurs-Nr. N3267, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 20.30-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Christel Pohl EUR 65,00
Body-Work Körperarbeit heißt in diesem Kurs, Kraft und Ausdauer so zu trainieren, dass die Pulsfrequenz auf dem Niveau der optimalen Fettverbrennung gehalten wird. Nach moderner Musik trainieren Einsteiger ebenso wie Fortgeschrittene mit Hanteln, Bändern und einfachen Aerobic-Schritten ohne Choreographie. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen. Kurs-Nr. N3269, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum 12x Dienstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Maritta Singer
max. 15 TN EUR 55,00
Problemzonengymnastik Wer am eigenen Körper „arbeitet“, nimmt ihn bewusster wahr – die beste Basis, um Haltung und Körperform zu verbessern, speziell an den weiblichen Problemzonen. Nach rhythmischem Warm up baut das effektive Ganzkörpertraining dieses Kurses gezielt Muskeln auf. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3270, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Constanze Hüller-Schmitz EUR 65,00
Bewegung / Gymnastik
Power & Fun
Bauch – Rücken – Stretch
Nach einer flotten Aufwärmphase bringen wir Herz und Kreislauf auf Trab und machen uns so fit für ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit und ohne Handgeräte bearbeiten wir angefeuert durch Musik mit gezielten Übungen Muskulatur und Ausdauer mit Schwerpunkt auf Brust, Beine, Bauch und Po. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Wer seine Muskeln dehnt, löst Verspannungen, wird beweglicher, verbessert die Haltung und das eigene Körpergefühl. Die Übungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur, was schließlich die Wirbelsäule entlastet. Ein Kurs für alle Altersgruppen, auch Anfänger/innen sind willkommen. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.
Kurs-Nr. N3272, Unterschleißheim Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle, Birkenstr. 4 15x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 25 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Kurs-Nr. N3278, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 15x Donnerstag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 25 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00
Kurs-Nr. N3273, Unterschleißheim Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle, Birkenstr. 4 15x Dienstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 25 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Kurs-Nr. N3279, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 14 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Kurs-Nr. N3273A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Freitag, 18.45-19.45 Uhr Beginn: Freitag, 05.10.18 max. 12 TN Christine Hofmann EUR 55,00
Body and Mind Wie fühle ich mich? Kraft und Harmonie sorgen für inneres und äußeres Wohlbefinden. Dieses funktionelle Ganzkörpertraining fördert den Muskelaufbau und verbessert durch fließende Bewegungen zu moderner Musik Haltung und Körperform. Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3274, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 15 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00
Fatburner Hohe und geringe Körperbelastung (high and low impact) wechseln sich beim FatburnerTraining ab. Bei fetziger Musik entstehen aus leicht erlernbaren Aerobic-Grundschritten in Kombination mit den Armen einfache Choreographien. Das regt die Fettverbrennung an und schult die Koordination. Ein spritziges Fitnessprogramm für Kopf und Körper, das Spaß macht und bei dem die Pfunde purzeln. Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen. Kurs-Nr. N3277, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 18.45-19.45 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Nicole Brand
max. 18 TN EUR 65,00
Bodyforming Sich bewegen und entspannen bei moderner Musik: Bodyforming kräftigt durch rückenschonende Gymnastik die Funktionsund Tiefenmuskulatur. Langfristig verbessert dies Haltung und Körperform und lässt Cellulitis schwinden. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen. Kurs-Nr. N3280, Ismaning Ismaning, Musikschule, Konzertsaal 2.OG 15x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 15 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00 Kurs-Nr. N3283, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Nicole Brand
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. N3284, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 20.05-21.05 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 20 TN Sabine Richter EUR 65,00
Fascial Pilates Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können. Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. N3286, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Fortgeschrittene 15x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3286A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 mit Vorkenntnissen 15x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. N3286B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 mit Vorkenntnissen 15x Freitag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
IN-Form Zu Beginn jeder Stunde wärmen wir uns bei moderner Musik mit rhythmischen Übungen auf. Danach trainieren wir die Ausdauer der Muskulatur und bringen so den ganzen Körper wieder in Balance, was zu einer aufrechten Haltung führt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das jeweilige Programm ab. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen. Kurs-Nr. N3285, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Sylvia Fischer
max. 20 TN EUR 65,00
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Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Bewegung / Gymnastik Drill-Phase intensiviert die vorherigen Übungen. It's sure to -- Knock You Out! Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Wasser.
Kurs-Nr. N3294, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 20.10.18, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr max. 18 TN Kathleen Ehrlich EUR 8,00
Kurs-Nr. N3291, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 25 TN Kathleen Ehrlich EUR 80,00
Kurs-Nr. N3294A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 17.11.18, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr max. 18 TN Kathleen Ehrlich EUR 8,00
Piloxing®
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Pilates
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Das Training nach Pilates setzt auf bewusstes Atmen, Konzentrieren und Entspannen: Die Übungen nach dieser Methode bringen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung ins Gleichgewicht. Sie machen den Körper straffer und schlanker, richten ihn auf und bringen ihn wieder in Balance. Zugleich helfen sie, den Alltag loszulassen und tun damit auch der Seele gut. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. N3287, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 15x Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Gertraud Singh EUR 65,00 Kurs-Nr. N3288, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Fortgeschrittene 15x Dienstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 max. 10 TN Gertraud Singh EUR 65,00 Kurs-Nr. N3288A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 15x Montag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Gertraud Singh EUR 65,00
Piloxing Knockout Piloxing Knockout bringt Fitness auf ein neues Level!!! Dieses Powerworkout fordert nicht nur maximale Ausdauer, sondern geht an die physischen Grenzen. Als intensives Ganzkörpertraining wird es alle Hindernisse überwinden und den Fitnesslevel auf eine Ebene führen, von der man nie dachte, sie erreichen zu können. Die Stunde besteht aus 6 Runden, welche jeweils aus einem 3-minütigen Basistraining und einer 2-minütigen DrillPhase bestehen. Jede Basiseinheit besteht aus hochintensiven, core stärkenden Übungen, die ihren Urspung im Boxen, Functional Training, Cardio und Plyometrics haben. Die
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Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz „Sleek, sexy and powerful“ verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser. Kurs-Nr. N3292, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 20.00-21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 max. 28 TN Kathleen Ehrlich EUR 95,00 Kurs-Nr. N3293, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 max. 28 TN Kathleen Ehrlich EUR 95,00
Breakletics® BREAKLETICS® ist ein revolutionäres hocheffektives Workout Konzept aus Fitness & Breakdance. So simpel, dass es jeder lernen kann! Breakletics verbindet klassische funktionale Übungen mit einfachen Elementen des Breakdance. Dabei bricht Breakletics mit der Tradition monotoner Übungswiederholungen, der Schwerpunkt liegt auf Ausdauer, Motorik, Flexibilität, Balance und die Übungen sind so konzipiert, dass auch Einsteiger jederzeit mitkommen. Die Musik ist eigens für Breakletics konzipiert und die Übungen sind perfekt auf die Musik abgestimmt, sodass die ersten Beats bereits zum Mitmachen animieren. Mit coolen Bewegungskombinationen, die auf Burpees und Squats beruhen, zu motivierender Musik in Rekordzeit den eigenen Körper formen und dabei noch jede Menge Spaß haben… Das ist Breakletics. Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.
Kurs-Nr. N3294B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 15.12.18, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr max. 18 TN Kathleen Ehrlich EUR 8,00 Kurs-Nr. N3294C, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 26.01.19, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr max. 18 TN Kathleen Ehrlich EUR 8,00
Step-Aerobic Step-Aerobic ist ein Kraft- und Ausdauertraining, bei dem die Bewegungsvielfalt im Vordergrund steht. Wir erarbeiten zu fetziger Musik abwechslungsreiche Choreographien, damit Kondition und Koordination gesteigert und die Muskeln geformt werden. Jeder, der Spaß an Bewegung bei flotter Musik hat und dabei Kalorien verbrennen, Muskulatur aufbauen und Kondition und Koordination verbessern will, ist hier genau richtig. Bitte feste Schuhe und Getränk mitbringen. Kurs-Nr. N3295, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene 15x Freitag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 max. 15 TN Nicole Brand EUR 65,00 Kurs-Nr. N3296, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 12x Freitag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Freitag, 05.10.18 max. 17 TN Christine Hofmann EUR 55,00 Kurs-Nr. N3297, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 mit Vorkenntnissen 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 max. 15 TN Sabine Richter EUR 65,00
Step-Aerobic und Bodyforming Mehr Ausdauer, kräftigere Muskulatur, bessere Körperformen und -haltung: Damit wird belohnt, wer das intensive Workout auf dem Step und das Ganzkörpertraining in diesem Kurs absolviert. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3298, Ismaning Turnhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Fortgeschrittene 15x Donnerstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Kirsten Reiser
max. 16 TN EUR 90,00
Gesundheitsthemen
Hot Iron 1 Hot Iron ist ein forderndes Ganzkörperkraftausdauertraining in der Gruppe. Es wird mit einer Langhantel und dem eigenen Körpergewicht zu spezieller motivierender Musik trainiert. Jede/-r Teilnehmer/-in, egal ob Mann oder Frau, Einsteiger oder Fortgeschrittener kann durch die Auswahl der Gewichte die Intensität selbst steuern. Mit Hot Iron sind Männer wie Frauen auf der Überholspur zu einem schlankeren, straffen und gesunden Körper. Muskeln werden gekräftigt, Körperfett reduziert, der Rücken gestärkt. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. N3299, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 Nicole Brand
max. 11 TN EUR 75,00
Veranstaltungen in Kooperation mit dem Hillebrandhof Tanz am Rollator Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 Dienstag, 11.15-12.00 Uhr Einstieg jederzeit möglich Leitung: Eva Sauer
Betreutes Wohnen DAHEIM Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 Dienstag, 30.10.18, 16.00 Uhr Referentin: Petra Apfelbeck
Salsa Fitness Ismaning, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 Donnerstag., 18.00-19.00 Uhr Leitung: Elena Eschbaumer - Gonzales EUR 4,00
Dancing Ismaning, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 Freitag, 14-tägig, 14.30-16.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich Leitung: Eva Sauer
EUR 4,00
Yoga mit Stuhl Ismaning, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Einstieg jederzeit möglich Leitung: Simone Schurius
Gesundheitsthemen Nichtrauchertraining Nichtraucher in einem Tag Wer schon einmal versucht hat, nur mit Hilfe des eigenen „Willens“ von der Nikotinsucht los zu kommen, der weiß, wie schwer das ist. Mit einer Kombination aus verhaltensund hypnotherapeutischen Verfahren ist der Ausstieg ganz einfach: mit ein bisschen Glück sogar ganz ohne Entzugserscheinungen. Voraussetzung ist dazu lediglich der eigene Wille: „Ich werde Nichtraucher!“ Dieser Kurs gliedert sich in einzelne Bausteine, die sich am Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung orientieren. Die Materialkosten in Höhe von EUR 5,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Brotzeit mitbringen. Kurs-Nr. N3305, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 26.01.19, 10.00-16.30 Uhr max. 10 TN Claudia Weiß EUR 40,00
Einführung in die Homöopathie Grundprinzipien der homöopathischen Behandlungsweise Placeboeffekt, Selbstheilungskräfte, Naturheilmedizin... Wenn in den Medien von Homöopathie die Rede ist, dann schwirren Begriffe und auch Vorurteile nur so durcheinander. Dieser Umstand macht eine Aufklärung nötig, was Homöopathie eigentlich ist. Die Prinzipien der homöopathischen Behandlung werden erklärt. Im Mittelpunkt steht nicht die Krankheit, sondern der Mensch als Individuum. Nicht einzelne Symptome werden behandelt, sondern der Gesamtzustand des Erkrankten. Der belastende Zustand soll in einen nachvollziehbaren Heilprozess, d.h. im heilenden Sinne verarbeitet werden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3401K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 16.10.18, 19.30-21.30 Uhr Georg Grosse EUR 7,00
Homoöpathische Erste Hilfe Einführung in die Behandlung bei akuten Verletzungen EUR 4,00
Patientenverfügung Ismaning, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 Donnerstag, 27.09. und 22.11.18, 17.00-18.00 Uhr Referent: Dr. Jürgen Sommerer Information und Anmeldung Ismaning, Hillebrandhof, Tel. 089/96998273 3
Der Laie wird in die Selbstbehandlung bei akuten Verletzungen (Schürfwunden, Prellungen, Verstauchungen, Schnittverletzungen, Insektenstiche, Verbrennungen etc.) eingeführt. Was ist nach der Gabe der ersten Arznei zu beachten? Welche Folgemittel kommen in Frage? Wann sind äußere Anwendungen nützlich? Alle Arzneiverordnungen werden an echten Fallbeispielen eingeübt. Gefahren und Grenzen der Selbstbehandlung werden erläutert, insbesondere die Unterscheidung zwischen akuter und
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chronischer Krankheit. Es besteht genügend Zeit für Fragen und Erfahrungsaustausch. Über diesen Kurs kann auch ein Skript erworben werden, die Skriptkosten in Höhe von EUR 5,00 sind direkt an den Kursleiter zu entrichten. Die Teilnahme an dem Vortrag „Einführung in die Homöopathie“ – Kurs Nr. N3401K – wird empfohlen. Kurs-Nr. N3402, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Dienstag, 19.30-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 06.11.18 max. 12 TN Georg Grosse EUR 40,00
Selbstheilungskräfte aktivieren Neue Wege zur Heilung Was kann ich selbst tun, um Krankheit vorzubeugen? Welch hohes Gut die Gesundheit ist, wird vielen Menschen erst bewusst, wenn sie krank sind und Schmerzen haben. In anderen Kulturen hat das Wissen von den Selbstheilungskräften einen sehr viel höheren Stellenwert als hier in unserer Gesellschaft. In unserer Gesellschaft sind wir gewohnt, die Verantwortung für unsere Gesundheit in fremde Hände zu geben. Dabei gibt es so viele Möglichkeiten, sowohl der Vorbeugung, als auch bis zu einer gewissen Grenze der Selbstheilung. Jeder Mensch kann selbst auf einfache Weise sehr viel tun, um gesund zu bleiben. Auf welche Weise erfahren Sie in einem Überblick in diesem Vortrag. Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3409K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 17.10.18, 19.30-21.30 Uhr Alois Kessel EUR 7,00
Entgiftungskur im Herbst Ein Weg zu mehr Vitalität Warum ist es so wichtig, seinen Körper von Zeit zu Zeit zu entschlacken und zu entgiften? Was passiert mit den Schlacken, die nicht ausgeleitet werden? Warum nehme ich nicht ab? In diesem Workshop erfahren Sie mehr über Zusammenhänge und mögliche Hintergründe von chronischen Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Allergien, Müdigkeit, Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen und Übergewicht. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten der Entgiftung und Entsäuerung kennen. Außerdem erhalten Sie jede Menge Tipps und Rezepte aus der naturheilkundlichen Praxis, mit denen Sie Ihren Körper dabei unterstützen können, um so zu mehr Vitalität zu gelangen und sich Ihrem Wunschgewicht zu nähern. Die Kursleiterin ist Heilpraktikerin, klassische Homöopathin und Krankenschwester. Bitte mitbringen: Schreibzeug Kurs-Nr. N3412, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 16.10.18, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 10,00
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Gesundheitsthemen Wegweiser durch den Dschungel der AlternativMedizin
TCM, Kinesiologie, Biochemie, Bachblüten u.a.m. was ist das? Sind Sie grundsätzlich offen für alternative Heilverfahren? Wissen Sie nur wenig über die einzelnen Methoden? Verschaffen Sie sich einen Überblick. An diesem Abend werden die bekanntesten naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten erklärt und die typischen Einsatzgebiete aufgezeigt. Mit diesen Informationen wird es Ihnen leichter fallen, sich für eine passende Methode zu entscheiden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3412K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Mittwoch, 06.02.19, 19.30 Uhr Monika Müller-Richter EUR 7,00
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Dr. Google – Medizin im Internetzeitalter Moderne Medien und das Internet verändern unser Leben in rasanter Weise. Die medizinische Online-Recherche ersetzt zwar nicht den Arzt, ist aber oft die erste Anlaufstelle. Für die Wahl der richtigen Arztpraxis und für eine gute Vorbereitung auf den Arztbesuch kann eine Recherche im Internet helfen, doch wo findet man vertrauenswürdige und glaubhafte Seiten? Und welche Apps zum Thema Gesundheit sind qualitativ gut? Dieser Vortrag beleuchtet die Vor- und Nachteile von Online-Medizin. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3414K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 24.10.18, 19.00 Uhr Dr. Jochen Reichel EUR 7,00
Schüsslersalze ab der Lebensmitte Schüßler Salze sind eine ideale Unterstützung, um gesund, aktiv und vital bis ins hohe Alter zu kommen. In diesem Vortrag werden typische Beschwerdebilder ab der Lebensmitte wie z. B. Schlafstörungen, Leistungsminderung, Haut- und Haarprobleme, Gelenkbeschwerden, Osteoporose, depressive Verstimmung besprochen und Möglichkeiten zu deren Prophylaxe und Behandlung mit den entsprechenden Salzen vorgestellt. Auch gezielte Schüßler-Kuren, deren Kombinationsmöglichkeiten und die Antlitzdiagnose sind Thema dieses Vortrages. Schüßler Salze bieten eine große Bandbreite an Möglichkeiten, um Beschwerden ab der Lebensmitte sanft, effektiv und ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Kurs-Nr. N3415, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 15.11.18, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 10,00
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Das Stress-Syndrom Wenn die Nebenniere schlapp macht Immer mehr Menschen klagen über Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Eine körperliche Ursache dafür ist die Überforderung der Nebenniere, die durch die Produktion von Botenstoffen, wie Cortisol, dafür sorgen sollte, den Stress unseres Alltags zu bewältigen. Festzustellen ist aber, dass der heutige andauernde Stress zehrender und belastender ist als früher und damit unser Organismus überlastet wird. In diesem Vortrag gehen wir auf die Aufgaben der Nebenniere ein und beleuchten die Probleme, die sich daraus ergeben, wenn sich die Nebenniere erschöpft. Außerdem gehen wir der Frage nach, was wir tun können, um eine Überforderung zu vermeiden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3415K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 26.11.18, 19.30 Uhr Anja Rieger EUR 7,00
Die Leber – das schweigsame, fleißige Organ Die Leber als wichtiges Stoffwechselorgan ist die größte Körperdrüse. Es laufen dort so viele verschiedene biochemische Vorgänge ab, daß allein ihre Beschreibung ein Buch füllen würde. Als Entgiftungsorgan muß die Leber im Laufe des Lebens sehr viel chemische Belastung aus körpereigenen Quellen und der Umwelt wegstecken. Die Regenerationsfähigkeit der Leber ist ausnahmslos: auch wenn sie durch Toxine, Infektionen oder Traumata geschwächt wurde, kann sie sich häufig voll und ganz regenerieren. In diesem Vortrag schauen wir uns an, was dieses Organ alles für uns leistet. Es wird auch darauf eingegangen, wie wir unsere Leber entlasten, entgiften bzw. naturheilkundlich unterstützen können. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3416K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 21.01.19, 19.30 Uhr Anja Rieger EUR 7,00
Ein gutes Bauchgefühl Darmsanierung Allergien, Akne, Blähungen, Rheuma, Entzündung und Verdauungsstörungen können durch einen schlecht funktionierenden Darm entstehen. Ein gesunder Darm stellt die Grundlage für einen gesunden Körper und ein intaktes Immunsystem dar. Ein schlecht funktionierender Darm jedoch schwächt den ganzen Organismus. Dieser Vortrag soll Ihnen einen Einblick geben in die Anatomie und die verschiedenen alternativen Therapiemöglichkeiten. Wir wollen den Aufbau des Darms verstehen. Dann besprechen wir
verschiedene Möglichkeiten der Darmsanierung. Zusätzlich werden Ihnen Therapien aus der Pflanzenheilkunde, Bachblütentherapie und Homöopathie vorgestellt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3417K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 14.11.18, 19.30 Uhr Monika Müller-Richter EUR 7,00
Entspannter Kiefer – entspannter Körper Kiefer- und Nackenmuskelentspannung Eine entspannte Kiefer- und Nackenmuskulatur sowie ein balanciertes Kiefergelenk können positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und verschiedene Beschwerden haben. An zwei Abenden erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge von Knirschen, Pressen und dauerhaftem „Zähne zusammenbeißen“ und den möglichen Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Befinden. Die Dozentin leitet in entspannter, klangvoller Atmosphäre verschiedene sanfte und einfache Übungen an. Diese dienen dem Stressabbau, der Entspannung Ihrer Kiefer-, Nackenund Schultermuskulatur sowie dem Balancieren Ihres Kiefergelenks. Sie werden sich danach herrlich erleichtert und entspannt fühlen. Ganz besonders profitieren „Presser“ und „Knirscher“ von den einfach zu erlernenden Übungen und Griffen. Die Teilnehmer/innen erhalten eine Zusammenfassung der Übungen, die im Kurspreis enthalten ist. Bitte bringen Sie zum Kurs stilles Wasser zum Trinken mit. Ein Tipp: mit kurzen Fingernägeln sind die Übungen angenehmer. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3421, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 05.11.18, 19.30-21.30 Uhr Montag, 12.11.18, 19.30-21.30 Uhr max. 12 TN Andrea Göb EUR 28,00 Kurs-Nr. N3422, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 03.12.18, 19.30-21.30 Uhr Montag, 10.12.18, 19.30-21.30 Uhr max. 8 TN Andrea Göb EUR 28,00
Personalisierte Krebsmedizin Die Krankheit Krebs stellt nach wie vor eine große medizinische und gesellschaftliche Herausforderung dar. Krebs kann ganz unterschiedliche genetische Ursachen haben. Deshalb stellt heute die individuelle, zielgerichtete oder personalisierte Krebstherapie einen vielversprechenden neuen Ansatz in Forschung und Praxis. Doch was genau steckt hinter dem Begriff der personalisierten Krebsmedizin? Krebserkrankungen lassen sich heute mittels moderner molekularer Diagnostikmethoden sehr gut charakterisieren. Dies ermöglicht die gezielte Entwicklung
Gesundheitsthemen von neuen Therapeutika und individuelle Behandlungsstrategien. Die personalisierte Krebsmedizin einschließlich der Immuntherapie ist eine große Chance für die Patienten im Kampf gegen die Krankheit. Der Vortrag möchte Patienten, Angehörigen und Interessierten einen Überblick über die wichtigen Aspekte und aktuellen Möglichkeiten der personalisierten Krebstherapien geben, aber auch die Grenzen aufzeigen. Erläutert werden die verschiedenen molekularen Diagnostiken und die daraus abgeleiteten Therapieansätze. Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
deren Lebensstil und ein leichteres Leben. Eine Materialgebühr von EUR 10,00 ist in der Kursgebühr enthalten.
Kurs-Nr. N3425K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 17.10.18, 19.30 Uhr Dr. Kristina Riedmann EUR 7,00
Wie es dauerhaft funktionieren kann
Intervallfasten – Basenfasten – Heilfasten Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente (Hippokrates von Kos). Fasten ist der bewusste und freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Fasten reinigt und regeneriert und ist so alt wie die Menschheit. An diesem Abend erhalten Sie ausführliche Informationen zu den verschiedenen Fastenformen, deren Wirkungsweise und Durchführung. Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3427K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 19.11.18, 19.30 Uhr Andrea Göb EUR 7,00
Genussvoll abnehmen und entsäuern durch Basenfasten Mit Spaß und Schwung in ein gesundes und leichtes Leben Verantwortlich für viele chronische Beschwerden und Krankheiten ist die sogenannte Übersäuerung, die in den Industrienationen weit verbreitet ist. Durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel entlasten Sie Ihren gesamten Organismus und befreien ihn von eingelagerten Giften und Schlacken, stärken Ihr Immunsystem und dienen damit Ihrer Gesunderhaltung. Und ganz automatisch werden Sie Fett abbauen und Gewicht verlieren. Sie werden feststellen, dass Sie sich während der Fastenwoche fit und vital fühlen. Während der mindestens sieben Tage des Basenfastens dürfen Sie so viel basenbildende Lebensmittel essen wie Sie wollen. Basisch sind nahezu alle Gemüse- und Obstsorten sowie hochwertige Pflanzenöle und noch ein bisschen mehr. Zu trinken gibt es jede Menge stilles Wasser und Kräutertees. Die basische Fastenwoche ist der perfekte Einstieg in eine bewusstere und gesündere Ernährung, einen gesün-
Kurs-Nr. N3428, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 1. Termin = Vorbereitungstreffen Mittwoch, 09.01.19, 19.00-21.30 Uhr Sonntag, 13.01.19, 13.30-15.30 Uhr Dienstag, 15.01.19, 19.00-21.00 Uhr Donnerstag, 17.01.19, 19.00-21.00 Uhr max. 12 TN Andrea Göb EUR 60,00
Das Dozentenporträt Andrea Göb
Leicht sein darf leicht sein Kennen Sie das, dass Ihre Gedanken tagein tagaus ums Thema Essen und Gewicht kreisen? An drei Abenden im Abstand von je zwei Wochen erhalten Sie wichtige und grundlegende Basisinformationen zum Thema Gewicht, gesunder Ernährung und Lebensführung. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie entspannt, schrittweise und langsam Ihre (Ess)Gewohnheiten und Denkmuster verändern und anwenden um Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Sie bekommen eine alltagstaugliche, unkomplizierte Anleitung, die Sie in Ihrem Tempo umsetzen können. Für Ihre Fragen und den Austausch in der Gruppe bietet der Kurs genügend Zeit, denn gemeinsam geht’s noch leichter. Ziel ist, die erarbeiteten Veränderungen tief zu verankern, um sie für Sie zur Selbstverständlichkeit werden zu lassen. Nur so können Sie Ihre Ziele entspannt und ohne Druck langfristig erreichen. Die Materialgebühr in Höhe von EUR 10,00 ist in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. N3429, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 14.01.19, 19.30-21.30 Uhr Montag, 28.01.19, 19.30-21.30 Uhr Montag, 11.02.19, 19.30-21.30 Uhr max. 8 TN Andrea Göb EUR 50,00
Hyaluronsäure – naturheilkundlich betrachtet Medizinischer Nutzen, Wirkung und Nebenwirkungen Diese ist in aller Munde und scheint ein Wundermittel für alle möglichen Beschwerden zu sein. In der Kosmetik und Pharmazie wird diese aktuell stark beworben. Nur was ist das? Was steckt dahinter? Wann ist ein medizinischer Einsatz sinnvoll? Kritisch von der naturheilkundlichen Seite betrachtet, können Sie sich an diesem Abend informieren. Wir besprechen die Herstellung, Funktion, Wirkungsweisen, medizinisch indizierten Einsatzgebiete, naturheilkundlicher Nutzen, wissenschaftliche Zukunftshoffnungen und Nebenwirkungen. Ein spannendes Thema: Informieren Sie sich. Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Nach vielen Jahren der Tätigkeit in Großkonzernen habe ich 2008 einen neuen Weg eingeschlagen und über die Jahre verschiedene Ausbildungen genossen. Mit großer Freude arbeite ich in eigener Praxis in Eching und biete ich an der Volkshochschule seit 2013 verschiedene Kurse an.
Kurs-Nr. N3430K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 24.10.18, 19.30 Uhr Monika Müller-Richter EUR 7,00
Aufbruch in der Lebensmitte – Wechseljahre als Chance Ein Workshop für Frauen ab 40 Jahre In den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen. Die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels werden mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern, Tanz, Musik und Entspannung im Workshop verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer kreativen Gestaltung unserer Lebensmitte, es eröffnen sich neue Möglichkeiten unser Gleichgewicht in dieser wichtigen Lebensphase zu finden und zu bewahren. Bitte bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, einen Beitrag zum Mittagsbuffett und ein Foto aus der ersten Pubertät mitbringen. www.jahreszeitenderfrau.de Kurs-Nr. N3433, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 19.01.19, 10.00-18.00 Uhr max. 12 TN Dr. Alenka Berkopec-Valena / Manuela Bott EUR 70,00/inkl. Materialkosten
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Mehr Lebensqualität So nehmen Ideen und Wünsche Gestalt an! In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihr Leben noch „mehr“ auf die Sonnenseite bringen können. Sie bekommen praktisches Wissen an die Hand, das auch schon vielen anderen vor Ihnen zu innerem und äußerem Reichtum verholfen hat. So lernen Sie z.B. mit Hilfe von Mind Maps gehirngerecht neue Projekte zu starten, wie Sie Affirmationen auf den Punkt bringen und täglich verwenden können, wie Bewegungen und Körperhaltung Ihre Gefühle beeinflussen und wie Sie mit Collagen Ihre Ideen und Wünsche materialisieren. Sie erkennen Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Leben so gestalten können, wie es Ihrer Persönlichkeit entspricht. Mitzubringen sind Schreibzeug, bequeme Kleidung, eine Decke und der Spaß und die Freude, etwas Neues auszuprobieren. Aber auch die Bereitschaft täglich ein paar Minuten das Gelernte umzusetzen. Auch ein neuer Umgang mit dem Unterbewusstsein muss und darf trainiert werden. Seien Sie neugierig! Kurs-Nr. N3434, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 3x Dienstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 08.01.19 max. 10 TN Karlheinz F. Plettl EUR 65,00
Angst? Wenn Sie an der Welt und deren Ansprüchen fast zerbrechen... Angst hat viele Gesichter. Wenn Ängste den Alltag bestimmen und unser Verhalten negativ beeinflussen, was kann ich tun? Häufig schleicht sich die Angst allmählich in unser Leben. Sie machen sich Sorgen um die Kinder, die Gesundheit oder in der Arbeit. Sie beginnen, sich selbst zu beobachten, in Ihren Körper hineinzuhorchen. Die Angst macht Sie hilflos, und die Hilflosigkeit macht die Angst noch größer. Die Angst ist eine Reaktion, die uns vor Gefahrensituationen schützen soll. Wenn diese Ängste jedoch unverhältnismäßig sind und zu einem Vermeidungsverhalten oder zu plötzlichen Panikattacken führen, spricht man von einer Angst- oder Panikstörung. Das inneres Gleichgewicht zu erlangen und Freude am Leben, was für ein Ziel! Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3436K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 25.10.18, 19.30 Uhr Nicole Betz EUR 7,00
Hat mein Kind Angst? Wenn Ihr Kind an der Welt und deren Ansprüchen fast zerbricht...
Rund ums Kind auch wenn die wenigsten darüber sprechen. Oft haben unsere Kinder auch Ängste, wie z.B. die Angst, die Eltern zu verlieren, Angst vor Dunkelheit, vor Veränderungen, dem Alleinsein, Schulangst, Sprechangst, Angst zu versagen oder Angst vor Mobbing. Angst kann sich bei unseren Kindern in gehemmtem Benehmen und Rückzugverhalten und mangelndem Selbstwertgefühl auswirken. Unbehandelte Angststörungen können weitere Ängste hervorrufen und viele Erkrankungen nach sich ziehen. Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3438K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 24.01.19, 19.30 Uhr Nicole Betz EUR 7,00
Spaziergang im Westpark – „Garten von Duft und Pracht“ Chinesische Gartenkunst und Feng Shui Möchten Sie den Westpark auf den Spuren von Feng Shui kennen lernen? Idyllische und exotische Plätze entdecken? Der chinesische „Garten von Duft und Pracht“ ist ein Teil des Asien-Ensembles im Westpark. Er ist eine einzigartige und naturgetreue Wiedergabe der Gartenkunst in China. Eingebettet in eine schwingende Parklandschaft, führt er uns in den Rhythmus des Jahres und des Lebens. In der Harmonie der „Sieben Dinge“ – Steine, Wasser, Gebäude, Wege, Pflanzen, Himmel und Erde, spüren Sie Ruhe, Inspiration und Lebenskraft. Lassen Sie sich durch Wahrnehmung und Achtsamkeit in Ihre eigene Balance bringen. Kurs-Nr. N3440, München Treffpunkt: Westpark München, Chinesischer Garten Samstag, 06.10.18, 14.00-16.00 Uhr Gertrud Fassnacht EUR 15,00
Feng Shui + 5 Elemente Räume stärken uns in unserer Identität Sind Sie eher ein Holz-, Feuer-, Erde-, Metall- oder Wassertyp? Fühlen Sie sich mit all dem, was Sie in Ihren Räumen umgibt, wohl? Oder möchten Sie schon lange etwas ändern, wissen aber nicht wie? Im Feng Shui, der chinesischen Lehre des harmonischen Energieflusses, sind diese 5 Elemente die Grundlage der Gestaltung von Räumen. Ihre Eigenschaften zeigen sich in Farbe, Form und Material. Sind diese harmonisch abgestimmt, verwandeln sich Ihre Räume in lichtvolle und unterstützende Orte der Kraft. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N3442K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 19.11.18, 19.00 Uhr Gertrud Fassnacht EUR 7,00
Prüfungsangst kann ein Kind blockieren, seinen Schulabschluss und beruflichen Einstieg gefährden. Prüfungsangst ist weit verbreitet,
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Einheimische Heilpflanzen
Auf unserer Wanderung (ca. 4 Stunden) im Münchner Norden werden wir zahlreichen Heilpflanzen begegnen, die eine wichtige Bedeutung in der Volksheilkunde, Homöopathie und Bachblütentherapie haben. Dabei werden wir aus dem Schatz der überlieferten Mythen und Legenden schöpfen, die sich um die einzelnen Pflanzen ranken. Dieses überlieferte Wissen bringen wir in Verbindung mit praktischen Tipps zum Sammeln und Trocknen von Kräutern und ihre Verwendung im Alltag. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. N3445, Garching-Hochbrück Treffpunkt: U-Bahn Haltestelle, Kiosk Sonntag, 07.10.18, 10.00-15.00 Uhr max. 15 TN Georg Grosse EUR 30,00
Rund ums Kind Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings-/Kindesalter Dieser Kurs ist gedacht für Eltern, Großeltern, Tagesmütter/-Väter, Babysitter, Pädagogen und es wird folgendes besprochen: Verhalten bei Unfällen sowie Unfallverhütung, Besonderheiten im Umgang mit kleinen Patienten, Wundversorgung, Kinderspezifische Erkrankungen, Verschlucken, Verbrennungen, Vergiftungen, Wiederbelebung von Säuglingen und Kindern. Kurs-Nr. N3501, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 05.11.18, 18.30-22.00 Uhr Montag, 12.11.18, 18.30-22.00 Uhr max. 10 TN Nadja Patrick / MKT Rettungsdienst EUR 35,00 Kurs-Nr. N3502, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 19.01.19, 09.00-16.45 Uhr max. 16 TN Nadja Patrick / MKT Rettungsdienst EUR 35,00
Make you up – das Seminar der Schminkkunst Informieren Sie sich über die neuesten Makeup-Trends, haben Sie Mut zum neuen Style, zu neuen Farben und Trends. Sie werden mit dem Wissen und allen Tipps und Tricks der Dozentin aus der Welt der Make-up-Artists unterstützt. Wir starten mit einer professionellen Hautpflege, danach verwirklichen wir Ihre Träume vom typgerechten bis hin zum Glamour- und Diva-Make-up. Bitte bringen Sie mit: Stirnband, Schüssel, Gästetuch, Handtuch, Standspiegel und eine Brotzeit für die Pause. Die Materialgebühr von EUR 6,00 ist im Kurs zu bezahlen. Kurs-Nr. N3585, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.10.18, 14.00-18.00 Uhr max. 10 TN Margarethe Schwindl EUR 25,00
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Essen und Trinken Essen und Trinken Literarisch – kulinarisch Kulinarische Lesung
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An diesem Abend bieten wir Ihnen einen zweifachen Genuss: Hans Montag liest aus dem zweiten Band der Flüchtlingstrilogie über die afghanische Familie Bakthtari. Der zweite Band erzählt die Geschichte des Jungen Kabir. Sein begeistertes Bemühen sich in Deutschland zu integrieren und das tragische Scheitern, nachdem ihn eine Intrige aus der Bahn geworfen hat. Eingebunden in die Lesung bereitet Ihnen Hans Montag ein leckeres Drei-Gänge-Menü bestehend aus: Karottensuppe mit Garneleneinlage, Rindfleisch-Curry mit knackigem Gemüse und Grießflammerie mit Heidelbeerragout. Die Materialkosten in Höhe von EUR 12,00 incl. Mineralwasser und Wein (Rivaner von der Mosel) sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3701, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 25.01.19, 19.00-21.30 Uhr max. 12 TN Hans Montag EUR 27,00
Ayurvedische Küche Schmackhaft und gesund Eines der Schlüsselwörter in der ayurvedischern Heilkunde lautet Sattva: Positive Sensibilisierung sowohl für unsere Nahrung als auch für unser Handeln. Die ayurvedische Kost hat sich über Jahrtausende hinweg bewährt. Ayurvedisch zubereitete Speisen sind schmackhaft, bekömmlich und stärken das Immunsystem. Der Fluß von den drei Dosha (Wirkprinzipien), Vata, Pitta und Kapha wird vitalisiert – ein Balsam für Körper und Seele. Im ersten Teil des Kurses bekommen Sie einen Einblick in die Grundlagen des Ayurveda und die Ernährungslehre. Im zweiten Teil erfolgt die Praxis: Die Zubereitung wohlschmeckender Gerichte ökologisch erzeugter frischer Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und kleine Vorratsboxen. Ein kleines scharfes Schneidmesser wäre von Vorteil. Die Materialgebühr in Höhe von EUR 19,00 ist in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. N3715, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 09.02.19, 10.00-17.30 Uhr Charanjit Heer
max. 12 TN EUR 53,00
Kochen mit Freunden Nach einer Pause wird in diesem Semester der Kurs Kochen mit Freunden für den Personenkreis fortgesetzt, der sich in den letzten Jahren mit viel Spaß und Interesse an gutem Essen sowie der Begeisterung am Kochen zusammengefunden hat. Es werden die ver-
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schiedensten Gerichte der heimischen sowie europäischen Küche gekocht. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Vorratsbehälter, eigene Messer und natürlich kulinarische Neugier, gute Laune und Appetit mitbringen! Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 pro Kursabend (ohne Getränke) sind für den ersten Abend bereits in der Kursgebühr enthalten und werden dann jeweils für den nächsten Termin im Voraus kassiert. Kurs-Nr. N3716, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Montag, 01.10.18, 19.00-22.00 Uhr Montag, 05.11.18, 19.00-22.00 Uhr Montag, 03.12.18, 19.00-22.00 Uhr Montag, 07.01.19, 19.00-22.00 Uhr Montag, 04.02.19, 19.00-22.00 Uhr max. 12 TN Hans Peter Matkowitz EUR 80,00
Ein Kochevent für Eltern und Kinder Dieser Kurs ist gedacht für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung eines Elternteils. Sie kochen gemeinsam ein kleines Menü und sowohl das gemeinsame Kochen als auch das Essen zusammen macht mit Sicherheit viel Spaß und Freude. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen, eigene Messer, Fotoapparat/Handy und evtl. Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 15,00 für einen Erwachsenen und ein Kind sind in der Kursgebühr enthalten. Die Materialkosten für ein weiteres Kind betragen EUR 5,00. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3717, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Samstag, 26.01.19, 15.00-19.00 Uhr max. 16 TN Hans Peter Matkowitz EUR 40,00 /pro Paar
Saucen Wer richtig Freude am Kochen hat wird schnell entdecken, dass es bei der Herstellung von Saucen unendlich viele Variationsmöglichkeiten gibt. In Fachkreisen sagt man: Einen guten Koch erkennt man an seinen Saucen. Sie werden einige Grundsaucen wie z.B. die Sauce Hollandaise, die Kalbsjus oder Veloute kennen lernen, sowie verschiedene Ableitungen daraus. Weiterhin werden wir einige kalte Saucen wie Sauce Vinaigrette, Cocktailsauce oder Sauce Chorong zubereiten. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Vorratsbehälter und eigene Messer mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 15,00 (ohne Getränke) für den ersten Abend sind bereits in der Kursgebühr enthalten und werden für den nächsten Termin im Voraus kassiert. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3718, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Montag, 14.01.19, 19.00-22.00 Uhr Montag, 21.01.19, 19.00-22.00 Uhr max. 12 TN Hans Peter Matkowitz EUR 45,00
Herbstküche Die Vorfreude auf eine spezielle Küche im Jahresverlauf ist groß. Allein schon der Gedanke an ein Wildgulasch mit Preiselbeeren und Semmelknödel läßt einem das Wasser im Munde zusammenlaufen. Vorgesehen sind weiterhin Omelette mit gebratenen Pfifferlingen, Kürbissuppe, Salat von Rote Beete und Schafskäse sowie Schmorapfel mit Vanillesauce. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Vorratsbehälter und eigene Messer mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 25,00 pro Kursabend (ohne Getränke) sind für den ersten Abend bereits in der Kursgebühr enthalten und werden für den nächsten Termin im Voraus kassiert. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3719, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Montag, 15.10.18, 19.00-22.00 Uhr Montag, 22.10.18, 19.00-22.00 Uhr max. 12 TN Hans Peter Matkowitz EUR 55,00
Die Tricks der Köche Wie in jedem Handwerksberuf, so sammeln sich im Verlauf der Jahre, neben der fachlichen Ausbildung, auch so manche persönlichen Erfahrungen, Tricks und Kniffe an. An diesem Abend wird Ihnen an Hand von praktischen Beispielen durch den Kursleiter demonstriert, wie man so manches Küchenproblem gleich im Voraus verhindern kann. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Vorratsbehälter und eigene Messer mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 (ohne Getränke) sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3721, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Montag, 28.01.19, 19.00-22.00 Uhr max. 12 TN Hans Peter Matkowitz EUR 35,00
Kochstammtisch mit Hans Peter Matkowitz Unter Leitung von Hans Peter Matkowitz wurde der Kochstammtisch im Sommer 2007 als Treffpunkt für alle Kochbegeisterte eingerichtet. Der Kreis trifft sich einmal im Monat zu einem geselligen Beisammensein, um viele Themen, die im Zusammenhang mit Kochen, Essen und Trinken stehen zu diskutieren und Erfahrungen auszutauschen. Treffpunkt ist die Gaststätte „Hofbräu am Oberwiesenfeld“, Hildeboldstr. 23, 80797 München, Tel. 089/303286, Eingang Winzererstraße.
Essen und Trinken
Was kochen wir heute? Wünsch Dir was!
Immer wieder einmal taucht in den Kursen der Wunsch auf, mal „dieses“ oder „jenes“ zu kochen. Diese Wünsche möchten wir in diesem Kurs aufgreifen. Für den ersten Abend plant der Kursleiter die Speisefolge. Für die weiteren Kursabende können die Teilnehmer/-innen ihre Wünsche und Vorschläge einbringen. Diese werden dann nach Mehrheitsmeinung, sowie den technischen und finanziellen Möglichkeiten gemeinsam gekocht. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 pro Kursabend (ohne Getränke) sind für den ersten Abend bereits in der Kursgebühr enthalten und werden für den nächsten Termin im Voraus kassiert. Kurs-Nr. N3722, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Montag, 12.11.18, 19.00-22.00 Uhr Montag, 19.11.18, 19.00-22.00 Uhr Montag, 26.11.18, 19.00-22.00 Uhr max. 12 TN Hans Peter Matkowitz EUR 60,00
Hausmannskost für Feinschmecker Ein Kursabend für Menschen, die ohne großen Aufwand auch im Alltag gut essen wollen. Wir kochen: Blumenkohlsuppe mit den Gewürzen Asiens, Kartoffelpuffer mit Räucherlachs – einfach genial, pochierte Ochsenlende mit Wurzelgemüse – ideal für kalorienbewusste Schlemmer, Bio Maishähnchen mit Petersilien-Graupenrisotto – auch für ein Sonntagsessen geeignet und Apfeltarte, der süße Abschluss des Kurses. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 16,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3723, Garching Mittelschule, St.-Severin-Str. 3 Montag, 19.11.18, 18.00-22.00 Uhr Hans Montag
max. 10 TN EUR 38,00
Kurs-Nr. N3724, Garching Mittelschule, St.-Severin-Str. 3 Montag, 10.12.18, 18.00-22.00 Uhr Hans Montag
max. 10 TN EUR 40,00
Das besondere Menü Freuen Sie sich auf neue Geschmackserlebnisse: Schaumsuppe De Luxe mit Garnelen, dazu einen Sauvignon blanc. Eiskalte Gurkenscheiben mit gebratenen Jakobsmuscheln, dazu einen Grünen Veltliner. Zockerbrot mit rosa gebratenem Murcalicaschweinsrücken, dazu einen Rotling. Seezunge gefüllt mit Nordseekrabben, dazu einen Riesling. Scheiterhaufen von Äpfel und Birnen, dazu einen Riesling Spätlese. Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtuch, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 29,00 (inkl. Weinbegleitung und Mineralwasser) sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. N3725, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Sonntag, 20.01.19, 10.00-15.30 Uhr Hans Montag
max. 10 TN EUR 59,00
Kochen für Freunde Fastfood & Streetfood homemade Wer kann schon einem richtig saftigen Burger widerstehen oder knackigen Kartoffelecken – keiner. Fastfood und Streetfood ist jetzt wieder total angesagt in Deutschland. In diesen Kochkursen bereiten wir uns unseren Burgertraum selber zu. Wir machen gemeinsam aromatische Buns, saftige Pattys, leckere French Fries und hausgemachte Saucen im Handumdrehen. Bei jedem Kurs bekommen Sie natürlich alle Rezepte mit und können dann zu Hause Ihre Familie von Ihrem Können überzeugen (www.gourmandpunk.de). Bitte Schürze, Geschirrtücher und Spüllappen mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. N3726, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Burger/Rind/Chicken/Sweet Potatoes/Gemüse Fries/Craft Beer Freitag, 12.10.18, 17.00-21.00 Uhr max. 10 TN Sebastian Hoffmann EUR 45,00 Kurs-Nr. N3727, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Burger/Rind/Seafood/Sweet Potatoes/Gemüse Fries/Craft Beer Freitag, 23.11.18, 17.00-21.00 Uhr max. 10 TN Sebastian Hoffmann EUR 45,00
Kulinarische Reise durch den Kaukasus – Georgische Küche Die georgische Küche ist eine der ältesten und abwechslungsreichsten Küchen der Welt. Bei uns so gut wie unbekannt, bietet diese gebirgige Region eine überraschende Vielzahl an kulinarischen Eigenheiten, die man so nirgendwo anders auf der Welt findet. Traditionell wird hier sehr viel mit Gemüse und Fleisch gekocht und mit frischen Kräutern wie Estragon, Dill und Koriander verfeinert. Es gibt sogar eine dunkelgrüne Estragon-Limonade! Wir werden eine Reihe der beliebtesten und kreativsten georgischen Gerichte zubereiten, u.a. Auberginen mit Walnüssen, Chartsho- und Bosbashi-Suppe, Chatschapuri (Käsefladen), Chringali (gefüllte Teigtaschen) und als Dessert eine georgische Baklava. Dazu probieren wir wieder einige Leckerbissen, die wir, Gulaim und Jochen, von unseren abenteuerlichen Wanderungen in Georgien zum Probieren mitbringen werden. K argi mada! Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 22,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. N3730, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Sonntag, 02.12.18, 11.00-16.00 Uhr max. 10 TN Dr. Jochen Ebenhoch / Gulaim Ebenhoch EUR 52,00
Europa trifft Asien Kaum eine andere Kombination als asiatische Gewürze mit europäischen Lebensmitteln bringt überraschendere Geschmackserlebnisse hervor. Unsere Gerichte für diesen Abend: Garnelentatar auf Zucchinischeiben – der pure Genuss, Lachssalat mit Nudeln und Sesam – ein Klassiker der chinesischen Küche, Zucchini-Tempura mit Forellenkaviar – klein aber fein, Royale mit Riesengarnelen und Koriander – eine Suppe der Extraklasse. Und als Abschluss Ingwer-Zitronentarte – dieses Dessert vereinigt Süße und Schärfe zu einem Genusserlebnis. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
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Essen und Trinken
Lateinamerikanische Küche Vegetarische Reise durch Lateinamerika Von Mexiko bis nach Patagonien entdecken wir in dieser Ausgabe neue Möglichkeiten einer vielfältigen, vegetarischen lateinamerikanischen Küche. Wir genießen dieses Mal kalte Vorspeisen wie Quinoa-Salat aus Peru, gefüllte Salat-Röllchen mit Chili und Gemüsereis aus Ecuador und warme Gerichte wie Feijoada vegetariana aus Brasilien mit Koriander-Limette-Reis aus Mexiko oder Süßkartoffel-Patties und Quesadillas mit Gemüse aus Guatemala. Zum süßen Abschluss Passionsfrüchte-Creme aus Paraguay/Argentinien und Brigadeiros aus Brasilien. Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Foto: Anna Anny, Fotolia.com
Italienische Küche
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Süsses für jeden Geschmack – dolci per tutti i gusti
Salsiccia hausgemacht Pikant, vielfältig und äußerst schmackhaft – das ist Salsiccia, die typisch italienische Bratwurst. In diesem Kochkurs lernen Sie die Spezialität selbst herzustellen! Es wird Ihnen gezeigt wie man das Brät vorbereitet, mit Zutaten wie beispielsweise Fenchel oder Rucola und mit italienischen Kräutern und Gewürzen. Dazu genießen Sie am Ende des Kochtages verschiedene Beilagen und ein Nudelgericht. Bitte Getränke, SchneidMesser, Schürze, Geschirrtuch, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3731, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 13.10.18, 11.00-16.00 Uhr Angelina Giuliano
max. 12 TN EUR 38,00
Wintergemüse In diesem Kochkurs bereiten wir leckere Rezepte mit Wintergemüse wie Broccoli, Wirsing, Blumenkohl sowie Kürbis und Pilzen zu. Aus diesem einfachen Gemüse werden wir richtige Gourmetgerichte zubereiten wie z.B. Broccoli e salsiccia, Zuppa di cavolo verza alla calabrese, Crema di zucca con gamberi al rosmarino e pancetta u.a. Bitte eigene Messer, Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3732, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 18.10.18, 18.30-21.30 Uhr max. 12 TN Angelina Giuliano EUR 35,00
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Auch in der italienischen Küche gilt: Der krönende Abschluss eines Menüs ist das Dessert. Im Kurs bereiten wir typisches italienisches Gebäck, wie Amaretti morbidi, Mandel-Semifreddo und eine neapolitanische Pastiera und Cannoli mit Ricotta crema. Während der Kühlzeit für die Desserts gibt es ein kleines, pikantes Mittagessen, das bereits vorbereitet ist. Zum Abschluss genießen wir unsere selbstgemachten Desserts und süßen Leckereien. Bitte eigene Messer, Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 22,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3733, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 05.05.18, 11.00-16.00 Uhr Angelina Giuliano
max. 12 TN EUR 42,00
Patate all Italiana So gute Kartoffeln haben Sie noch nie gegessen. Ein rustikales Menü, das Sie erobern wird: Cestini di patate duchessa ripieni (die gefüllten Kartoffelkörbe der Duchess), Panzerotti Napoletani (Kartoffel-Panzerotti), Soffio di patate e spinaci e gorgonzola (SpinatSouffle mit Spinat und Gorgonzola), Pollo e patate alla mediterranea (Hähnchen mit Kartoffeln), Le Ciambelle (Dessert). Bitte eigene Messer, Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 19,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3734, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 17.01.19, 18.30-21.30 Uhr max. 12 TN Angelina Giuliano EUR 34,00
Kurs-Nr. N3738, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 12.01.19, 14.00-18.00 Uhr Larissa Recalde de Deubzer
max. 12 TN EUR 40,00
Lateinamerikanische Küche Noche Mexicana – Mar y Tierra Die mexikanische Küche ist viel mehr als Tacos und Burritos. In dieser Ausgabe entdecken die Teilnehmer/-innen den Wohlgeschmack des Meeres (Meeresfrüchte) kombiniert mit dem der Erde (Urwaldprodukte), z. B. Meeresfrüchte-Eintopf auf mexikanische Art, Cochinita Pibil (Spanferkel mit AchioteGewürz), selbstgemachte Tortillas und unsere traditionellen Soßen Guacamole, Salsa Mexicana Chipotle und Frijoles Refritos. Als Dessert gibt es Passionsfrucht-Törtchen aus Sesam-Chili-Mürbeteig. Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3739, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 10.11.18, 14.00-18.00 Uhr Larissa Recalde de Deubzer
max. 12 TN EUR 40,00
Indische Küche Einfach und lecker Mit diesem Kurs gewinnen Sie einen Einblick in die fabelhafte indische Küche! Im Kurs bereiten wir typische leckere Gerichte, die einfach und leicht Zuhause nachzukochen sind wie z. B. das traditionelle Dal, Vorspeise aus Linsen, Fleisch-Curry-Gericht in raffinierter würziger Sauce sowie Beilagen. Ein typisches Getränk, ein Raita (Joghurtdip) und eine indische Süßspeise dürfen dabei auch nicht fehlen. Ganz nebenbei erfahren Sie einiges über die Verwendung von exotischen Gewürzen.
Wir verwenden ökologisch erzeugte frische Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und kleine Vorratsboxen. Ein kleines scharfes Schneidmesser wäre von Vorteil. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3741, Garching Mittelschule, St.-Severin-Str. 3 Dienstag, 06.11.18, 17.30-22.00 Uhr Charanjit Heer
max. 12 TN EUR 40,00
Indische vegetarische Küche Die gesunde Geschmacksvielfalt entdecken Die vegetarische Küche Indiens bietet Geschmacksvielfalt und farbenfrohe Abwechslung. Die Besonderheit rührt vom Zusammenwirken der frischen Zutaten und der harmonischen Gewürzmischungen her. Gemüse-Gerichte, wie z. B. Alloo Gobhi (goldgelb leuchtendes Blumenkohl-Curry), Matter bzw. Palak Paneer (selbst gemachter Käse mit Erbsen), Dal (Linsen-Suppe), Pillaw, Halwa, lassen einem das Wasser im Mund zusammenlaufen. Wir bereiten einige dieser Gerichte, ein typisches Getränk und eine Süßspeise zu. Ganz nebenbei erfahren Sie einiges über die exotischen Gewürze. Wir verwenden ökologisch erzeugte frische Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und kleine Vorratsboxen. Ein kleines scharfes Schneidmesser wäre von Vorteil. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3742, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 22.11.18, 17.30-22.00 Uhr max. 12 TN Charanjit Heer EUR 38,00
Von würzig-scharf bis mild-fruchtig Die Vielfalt der asiatischen Küche kosten China, Indonesien und Thailand sind die Länder, die in diesem kulinarischen Kurs im Zentrum stehen. Jede Küche zeichnet sich durch unterschiedliche Gewürze, Geschmäcker und auch Kochweisen aus, die Sie selbst entdecken dürfen! Ein Erlebnis für alle, die die asiatische Küche lieben und Kochen mit dem Wok selbst ausprobieren möchten. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3750, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 02.02.19, 10.00-16.00 Uhr Triana Oey
max. 12 TN EUR 50,00
Thailändische Küche
Essen und Trinken
In diesem Kochkurs haben Sie die Möglichkeit, die traditionelle thailändische Kochkunst kennen und lieben zu lernen. Durch die Verwendung frischester Zutaten, deren schonender Zubereitung und der Einfachheit der Speisen werden Sie von dieser Art kulinarischem „Slow-Food“ begeistert und überzeugt werden. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3757, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 29.09.18, 10.00-16.00 Uhr Triana Oey
max. 12 TN EUR 50,00
Die Küche Kenias Kenias Küche ist vielfältig und abwechslungsreich mit deutlichen Einflüssen aus dem arabischen, europäischen und indischen Raum. Im Land werden unterschiedliche Getreide-, Gemüse- und Obstsorten angebaut, weshalb auch Fleisch keine so große Rolle in diesem Kockkurs spielen wird: Unsere Hauptgerichte (Hühnchen in Currysauce mit frischem Koriander sowie Bohnen in Kokossauce) werden von Reis und köstlichen Chapati (entfernt vergleichbar mit Crepes) begleitet. Für die, die es scharf mögen, darf ein Kachumbari (eine Art Tomatensalat) als Relish nicht fehlen. Abgerundet wird das Menü mit karamelisierten Bananen und frischer Mango. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 12,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3759, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 20.10.18, 10.00-15.00 Uhr Chao Ilongo-Baier
max. 12 TN EUR 37,00
Plätzchen backen Nach ein bisschen Warenkunde werden wir direkt einsteigen in die klassische Plätzchenproduktion. Wir stellen mehrere Sorten her, die auf ganz unterschiedliche Art gemacht werden. Am Schluss kann jeder etwas mit nach Hause nehmen, um es entweder passend zum 1. Advent zu verschenken oder natürlich auch zum selber Essen. Bitte Schürze, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 30,00 für beide Abende sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Foto: Mariusz Blach, Fotolia.com
Pralinen Woher kommt eigentlich unsere Schokolade? Nach einer kleinen Einführung in die Welt der Schokolade werden wir das Geheimnis lüften, wie eigentlich Pralinen gemacht werden. Wir stellen dann gemeinsam verschiedene Sorten her, denen unterschiedliche Herstellungsverfahren zu Grunde liegen. Am Ende des Kurses kann jeder Pralinen mit nach Hause nehmen, um sich selbst oder seine Liebsten zu verwöhnen. Bitte Schürze, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 15,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N3765, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 17.11.18, 11.00-16.00 Uhr Christina Beißner
max. 12 TN EUR 40,00
Modellieren für Motivtorten Im Modellierkurs lernt jeder Rosen zu modellieren, egal ob Knospe oder eine voll aufgeblühte Blume. Danach stellen wir noch eine einfache Figur her. Beides darf natürlich mit nach Hause genommen werden, um den nächsten Geburtstagskuchen zu schmücken. Bitte Schürze, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 8,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. N3766, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 26.01.19, 10.00-13.00 Uhr Christina Beißner
max. 12 TN EUR 23,00
Kurs-Nr. N3764, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 29.11.18, 18.00-21.00 Uhr Freitag, 30.11.18, 18.00-21.00 Uhr max. 12 TN Christina Beißner EUR 55,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
139
3
Empfehlen Sie uns weiter!
Teilnehmer-werben-Teilnehmer-Coupon
Teilnehmer werben Teilnehmer Werbende Person: Name (Vorname/Nachname) ________________________________
Unsere Teilnehmer/-innen sind zufriedene Teilnehmer, das zeigen uns die vielen positiven Rückmeldungen. Sie können dazu beitragen, dass mehr Menschen wie Sie unsere Weiterbildungsangebote für ihre berufliche oder persönliche Entwicklung nutzen. Sicher gibt es in Ihrer Familie, im Bekannten- oder Kollegenkreis aufgeschlossene Menschen, die von unserem Angebot profitieren könnten. Gemeinsam lernen macht zudem mehr Spaß.
Ihr besuchter Kurs
Wir freuen uns, wenn Sie uns weiterempfehlen!
________________________________ Email ________________________________
Für jede neue Teilnehmerin oder neuen Teilnehmer, der durch Ihre Empfehlung einen vhs-Kurs besucht, erhalten Sie einen Gutschein über EUR 25,00.
Geworbene Person:
Voraussetzungen:
Name (Vorname/Nachname)
■ Sie müssen bereits einen Kurs der vhs im Norden des Landkreises München im laufenden Semester besuchen.
________________________________ Anschrift
■ Der/die Geworbene hat seit mindestens vier Semestern keinen Kurs bei der vhs im Norden des Landkreises München e.V. besucht und bucht einen Kurs im Wert von mindestens EUR 50,00.
________________________________
Telefon / Handynr.
■ Der Gutschein wird ausgestellt, wenn der Kurs zustande kommt, das Kursentgelt bezahlt und nicht zurückgefordert wurde. Der übertragbare Gutschein muss für eine Veranstaltung der vhs im Norden des Landkreises München e.V. innerhalb von einem Jahr nach Ausstellung eingelöst werden. Die Beantragung ist einfach. Verwenden Sie einfach unseren „Teilnehmer-werben-Teilnehmer-Coupon“ oder senden Sie uns eine formlose Mail mit Namen und Anschriften der werbenden und der geworbenen Person an info@vhs-nord.de.
________________________________
Ausschlüsse:
PLZ ________________________________ Ort ________________________________
Email ________________________________ Ihr gebuchter Kurs ________________________________
Datum __________________________
Der Gutschein kann aufgrund der knappen Kalkulation nicht für Veranstaltungen mit dem Hinweis „Keine Ermäßigung möglich“ eingesetzt werden. Bei der Bemessung des EUR 50,00 Buchwerts der Veranstaltung des, der Geworbenen werden ausgewiesene Material- oder Fahrtkosten nicht berücksichtigt. Eine Barauszahlung des Gutscheins ist nicht möglich.
Ansprechpartnerinnen Alina Comber
Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Unterschleißheim Tel. 089/55051795 comber@vhsnord.de
Gabriele Tschaffon
Information Sachbearbeitung Tel. 089/55051792 tschaffon@vhsnord.de
Petra van Cronenburg Integrationskurse Tel. 089/55051772 pvc@vhsnord.de
Annette Brauner
Information Sachbearbeitung Tel. 089/55051793 brauner@vhsnord.de
Sprachen lernen lohnt sich Sprachen öffnen Grenzen Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: Lernen Sie Sprachen an unserer Volkshochschule. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verständigen. Oder Sie leben bereits in Deutschland und möchten Ihre Deutschkenntnisse verbessern? Bei uns finden Sie einen passenden Kurs für jedes Niveau.
Sprachen bieten Chancen Im Zuge der Globalisierung wird die Notwendigkeit und Wichtigkeit von Sprachen deutlich. „Global Players“ haben Vorteile, wenn sie die Sprache Ihrer Mitspieler kennen. Fremdsprachenerwerb bedeutet auch, sich seinen Platz in der Arbeitswelt zu suchen oder zu sichern. In vielen Firmen arbeitet man heutzutage in multikulturellen Teams, wo Englisch als die neue Lingua Franca gilt. Neben Sprachkenntnissen sind auch Verständnis, Toleranz und Offenheit Grundbedingungen für eine effektive und erfolgreiche Zusammenarbeit. Die vhs bietet mit ihren Sprachkursen auch Firmen die Möglichkeit, die fremdsprachliche und interkulturelle Kompetenz zu fördern.
4
Sprachen halten fit Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Lernen von Fremdsprachen die menschlichen geistigen Fähigkeiten im Alter steigert und das Gehirn länger fit bleibt, unabhängig davon, ob die neue Sprache in den jungen Jahren oder im Erwachsenenalter erworben wird. Wenn Sie mehr als eine Sprache sprechen, sorgen Sie dafür, Ihre geistige Fitness möglichst lange zu erhalten.
Anmeldung Ab sofort, bis kurz vor dem jeweiligen Veranstaltungsbeginn, können Sie sich mit dem Anmeldeformular über Internet oder telefonisch für die von Ihnen gewünschte(n) Veranstaltung(en) anmelden. Kurseinstieg nach dem Kursbeginn ist möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind und das Sprachniveau für eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs ausreichend ist. Es gelten unsere Teilnahmebedingungen sowie die Gebührenordnung. Bitte beachten Sie: Mit Eingang Ihrer Anmeldung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine separate Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht. Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht stattfinden oder bereits voll sein, werden Sie benachrichtigt.
Kostenlose Sprachberatung für alle Sprachkurse Montag
10.09.18
Unterschleißheim
16.0019.00 Uhr, alle Sprachen
Dienstag
11.09.18
Unterföhring
16.0019.00 Uhr, alle Sprachen
Mittwoch
12.09.18
Garching
16.0019.00 Uhr, alle Sprachen
Donnerstag
13.09.18
Ismaning
16.0019.00 Uhr, alle Sprachen
Freitag
14.09.18
Unterschleißheim
10.0012.00 Uhr, alle Sprachen
Hinweis: Für Sprachberatung außerhalb dieser Zeiten informieren Sie sich bitte unter Tel. 089/55 05 1790
Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Sprachen Allgemeine Informationen, 142 Bücherliste, 143 Einbürgerung, 144 Sprachprüfungen, 144, 149 Integrationskurse, 145 Deutsch, 146 Deutsch für den Beruf, 149 Englisch, 150 Business Englisch, 153 Französisch, 154 Fremdsprachenkino, 155 Italienisch, 156 Spanisch, 159 Arabisch, 161 Chinesisch, 161 Hieroglyphen, 161 Japanisch, 161 Koreanisch, 162 Kroatisch, 162 Neugriechisch, 162 Polnisch, 162 Portugiesisch / Brasilianisch, 162 Russisch, 162 Tschechisch, 163 Türkisch, 163 Norwegisch, 163
141
Niveaustufen nach dem GER Unser Kurssystem richtet sich nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen“ und gliedert sich in die Niveaustufen von A1 bis C2. Entspre-
chend dieser Niveaustufen sind unsere Sprachkurse in allen Sprachen angeordnet. Für jede Niveaustufe müssen Sie mit mindestens 90 Unterrichtseinheiten
à 90 Minuten rechnen. Die nachfolgende Übersicht beschreibt die Lernziele und sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf der jeweiligen Stufe erreichen können.
Niveau A1, Anfänger Am Ende des A1-Niveaus können Sie:
Niveau B1, Fortgeschrittene Sprachverwendung
Niveau C1, Fachkundige Sprachverwendung
Hören
Einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
Am Ende des B1-Niveaus können Sie:
Am Ende des C1-Niveaus können Sie:
Hören
Sprechen
Sich auf einfache Art über ver traute Themen verständigen
Hören
Lesen
Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben
Formulare ausfüllen
Sprechen
Lesen Schreiben
Das Wesentliche von Unterhal tungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird In einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen und Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Texte aus der Alltags- und Berufs welt verstehen Persönliche Briefe schreiben
Sprechen Lesen Schreiben
Unterhaltungen sowie Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sich spontan in den meisten Situa tionen fließend ausdrücken Komplexe Sachtexte und litera rische Texte verstehen Sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
Niveau A2, Grundlegende Kenntnisse
Niveau B2, Selbstständige Sprachverwendung
Niveau C2, Annähernd muttersprachliche Kenntnisse
Am Ende des A2-Niveaus können Sie:
Am Ende des B2-Niveaus können Sie:
Am Ende des C2-Niveaus können Sie:
Hören
Einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mittei lungen verstehen
Hören
Hören
Ohne Schwierigkeit die gespro chene Sprache verstehen
Sprechen
Kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
Sprechen
Sich problemlos an allen Gesprä chen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
Lesen
Kurze einfache Texte, z.B. Anzei gen, Speisekarten verstehen
Lesen
Jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen
Schreiben
Kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Schreiben
Anspruchsvolle Briefe und kom plexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
4
Gebührenordnung Die Gebühren der Sprachkurse richten sich nach der tatsächlichen Teilnehmerzahl. Dementsprechend kann sich die angegebene Gebühr bei Kursbeginn ändern. Nach der Anmeldung wird die Kursgebühr in der angegebenen Höhe abgebucht. Die endgültige Gebühr, entsprechend der Teilnehmerzahl, wird spätestens am 3. Kurstag festgelegt. Evtl. erforderliche Aufzahlungen werden in der vereinbarten Höhe durch eine weitere Abbuchung nacherhoben. Spätere Anmeldungen können nur noch zu der festgelegten Gebühr erfolgen.
■■Kurse, die die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht haben, werden vor Kursbeginn abgesagt. ■■Für Ermäßigungen gelten die Bedingungen am Heftende (Seite 197). ■■Einzelne Kurse, für die keine Ermäßigung möglich ist, sind gekennzeichnet. ■■Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
142
Sprechen
Im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gespro chen wird Sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten
Lesen
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
Schreiben
Detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte schreiben
Je nach Gruppengröße und Unterrichtsdauer gelten für Standardkurse* folgende Gebühren:
Kostenlose Sprachberatung für alle Sprachkurse Montag
10.09.18 Unterschleißheim 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Dienstag
11.09.18 Unterföhring 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Mittwoch
12.09.18 Garching 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
15 x 90 Min.
EUR 120,00
6 Teilnehmer/-innen 15 x 90 Min.
EUR 140,00
13 x 90 Min.
EUR 120,00
5 Teilnehmer/-innen 15 x 90 Min.
EUR 170,00
12 x 90 Min.
EUR 140,00
11 x 90 Min.
EUR 120,00
4 Teilnehmer/-innen 15 x 90 Min.
EUR 210,00
12 x 90 Min.
EUR 170,00
Donnerstag 13.09.18 Ismaning 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
10 x 90 Min.
EUR 140,00
Freitag
8 x 90 Min.
EUR 120,00
7 und mehr Teilnehmer/-innen
*Standardkurse sind geplant mit 15 Kurstagen à 90 Minuten und ab 7 Teilnehmer/ -innen. Bei anderen Kursformen oder anderer Kursdauer gelten die bei der jeweiligen Veranstaltung angegebenen Gebühren.
14.09.18 Unterschleißheim 10.00-12.00 Uhr, alle Sprachen
Hinweis: Für eine Sprachberatung ausserhalb die ser Zeiten informieren Sie sich bitte unter Tel. 089/55 05 17-90
Bücherliste Buch
ISBN-Nummer
Buch
ISBN-Nummer
Deutsch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
English for emails B1/B2
978-3464203477
Aspekte B1+ neu Teil 1
978-3126050180
Fairway neu B1
978-3125016149
Aspekte B1+ neu Teil 2
978-3126050197
Go for it! A1
978-3190029389
Aspekte B2 neu
978-3126050241
Go for it! A2
978-9190029396
Aspekte neu C1/2
978-3126050388
Key B1 aktualisierte Ausgabe
978-3060201006
Begegnungen A2+
978-3929526899
Key B2/1 aktualisierte Ausgabe
978-3060208142
Berliner Platz 4 Neu B2
978-3126060776
Key B2/2 aktualisierte Ausgabe
978-3060208562
em neu Brückenkurs B1 +
978-3195016964
Key C 1 aktualisierte Ausgabe
978-3060208289
em neu Hauptkurs B2/ Lektion 1-5
978-3195416955
Network Now A2/1
978-3126065917
em neu Hauptkurs B2/Lektion 6-10
978-3195516952
Next A1 aktualisierte Ausgabe
978-3190029426
Erkundungen C1
978-3941323254
Next A2/1 aktualisierte Ausgabe
978-3190029327
Erkundungen C2
978-3941323223
Next A2/1 aktualisierte Ausgabe
978-3192029325
Im Beruf neu B1+/B2
978-3192011900
Next A2/2 aktualisierte Ausgabe
978-3192029332
Linie 1 A1
978-3126070553
Next B1/2
978-3190029358
Linie 1 A2
978-3126070744
Refresh Now A2
978-3126051873
Linie 1 B1
978-3126070942
Französisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Menschen A1/1 Arbeitsbuch
978-3193119018
A toi 4
978-3060203086
Menschen A1/1 Kursbuch
978-3193019011
Couleurs de France neu 2
978-3126066853
Menschen A1/2 Arbeitsbuch
978-3195119016
Couleurs de France neu 3
978-3126066884
Menschen A1/2 Kursbuch
978-3195019019
On y va! A1, aktualisierte Ausgabe
978-3191033255
Menschen A2/1 Arbeitsbuch
978-3193119025
On y va! A2
978-3190033515
Menschen A2/1 Kursbuch
978-3193019028
On y va! A2, aktualisierte Ausgabe
978-3191033514
Menschen A2/2 Arbeitsbuch
978-3195119023
On y va! B1
978-3190033546
Menschen A2/2 Kursbuch
978-3195019026
Reprise B1 neu
978-3190033805
Menschen B1/1 Arbeitsbuch
978-3194019034
Voyage neu A1
978-3125294127
Menschen B1/1 Kursbuch
978-3193019035
Voyage neu A2
978-3125294226
Menschen B1/2 Arbeitsbuch
978-3196019032
Italienisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Menschen B1/2 Kursbuch
978-3195019033
Caccia ai tesori
978-3125259188
Menschen im Beruf, Telefontraining
978-3191515874
Chiaro! A1
978-3190054275
Mittelpunkt neu B2/2
978-3126766579
Chiaro! A2
978-3190054497
Mittelpunkt neu C1/2
978-3126766678
Chiaro! B1
978-3190054671
Schritte PLUS NEU 1
978-3193010810
Con piacere A1
978-3125251809
Schritte PLUS NEU 2
978-3196010817
Con piacere A1 nuovo
978-3125252011
Schritte PLUS NEU 3
978-3193010834
Con piacere A2
978-3125251830
Schritte PLUS NEU 4
978-3196010831
domani 3
978-3190154739
Schritte PLUS NEU 5
978-3193010858
Italiano Pronti Via B1-C1
978-3125256125
Schritte PLUS NEU 6
978-3196010855
Linea diretta 2
978-3190051755
Sicher B1+ Arbeitsbuch
978-3190112067
Nuovo Espresso B1
978-3192054402
Sicher B1+ Kursbuch
978-3190012060
Passo dopo passo A1
978-3194095991
Sicher B2/1
978-3195012072
Passo dopo passo A2
978-3195095990
Sicher B2/2
978-3197012070
Qua e là per l'Italia
978-3190054121
Englisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Universitalia 2.0 B1/B2
978-3191054649
A new start B2 New Edition
978-3464202357
Spanisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
At your leisure A1
978-3190095995
Avenida B2
978-3125149601
Basis for Business B1
978-3065210058
Caminos neu A2
978-3125149564
Basis for Business B2
978-3065210089
Con gusto A1
978-3125149809
EMPOWER Cambridge English A1
978-3125404021
Con gusto A2
978-3125149908
EMPOWER Cambridge English A2
978-3125403710
Con gusto B1
978-3125150102
EMPOWER Cambridge English B1
978-3125403789
Hablamos Auffrischungskurs Spanisch
978-3126066280
EMPOWER Cambridge English B1+
978-3125403857
Spanisch für den Urlaub A1
978-3125142657
Englisch für den Urlaub
978-3125015463
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
4
143
Integrationskurse / Einbürgerung Integrationskurse nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Der Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs und einem Orientierungskurs und umfasst insgesamt 7 Module à 100 Unterrichtseinheiten (45 Minuten). Für beides gibt es eine Abschlussprüfung. Kursstruktur: Basissprachkurs Modul 1, 2 und 3: Aufbausprachkurs Modul 4, 5 und 6: Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ): Orientierungskurs (Modul 7): Leben in Deutschland (LiD):
Sprachniveau A1-A2 Sprachniveau A2-B1 Sprachprüfung für die Sprachniveaus A2 oder B1 nach Modul 6 Inhalte: z.B. die deutsche Rechtsordnung, Geschichte und Kultur, Rechte und Pflichten Abschlussprüfung für den Orientierungskurs
Kosten: mit Zulassung zum Integrationskurs: ohne Zulassung zum Integrationskurs:
EUR 195,00 pro Modul Sie können vom Kostenbeitrag befreit werden, wenn Sie Arbeitslosengeld II oder Sozialhilfe bekommen. Die Befreiung vom Kostenbeitrag müssen Sie schriftlich beim BAMF beantragen. EUR 285,00 pro Modul (keine Ermäßigung möglich).
Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite des BAMF: http://www.bamf.de/DE/Willkommen/DeutschLernen/Integrationskurse/integrationskurse-node.html
Einstufung Integrationskurs
4
Wenn Sie an einem vom BAMF geförderten Integrationskurs teilnehmen möchten, müssen Sie vor der Anmeldung einen Einstufungstest ablegen. Dieser Einstufungstest besteht aus einem schriftlichen und mündlichen Teil und dauert ca. eine Stunde. Nach dem Test melden wir Sie in einem für Sie passenden Kurs an. Bitte bringen Sie unbedingt folgende Unterlagen mit: ■■Ihren Berechtigungs- oder Verpflichtungsschein zur Teilnahme am Integrationskurs ■■Ihren Pass oder Ausweis Unterschleißheim, Landshuter Str. 20-22 Kurs-Nr. N4808-1 Dienstag, 04.09.18, 14.00-16.30 Uhr Kurs-Nr. N4808-2 Dienstag, 18.09.18, 14.00-16.30 Uhr Kurs-Nr. M4808-3 Dienstag, 16.10.18, 14.00-16.30 Uhr Kurs-Nr. M4808-4 Dienstag, 27.11.18, 14.00-16.30 Uhr Kurs-Nr. M4808-5 Montag, 10.12.18, 14.00-16.30 Uhr Kurs-Nr. M4808-6 Dienstag, 08.01.19, 14.00-16.30 Uhr Kurs-Nr. M4808-7 Montag, 04.02.19, 14.00-16.30 Uhr Garching, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kurs-Nr. N4809-1 Dienstag, 11.09.18, 14.00-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4809-3 Dienstag, 23.10.18, 14.00-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4809-5 Dienstag, 18.12.18, 14.00-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4809-7 Dienstag, 12.02.19 14.00-16.00 Uhr Ismaning, Mühlenstr. 15 Kurs-Nr. N4809-2 Dienstag, 02.10.18, 14.30-16.00 Uhr
144
Kurs-Nr. N4809-4 Dienstag, 13.11.18, 14.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4809-6 Dienstag, 15.01.19, 14.30-16.00 Uhr
Einbürgerungstest Mit der erfolgreichen Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie für die Einbürgerung benötigen. Bei der Prüfung beantworten Sie 33 Fragen. Sie haben 60 Minuten Zeit. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Sie erhalten direkt vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge eine Bescheinigung über Ihr Ergebnis. Das Anmeldeformular für den Test erhalten Sie in unseren Geschäftsstellen. Auf Nachfrage schicken wir es Ihnen auch gern zu. Bitte bringen Sie zur Prüfung Ihren Ausweis mit. Kurs-Nr. N4800-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 17.09.2018 Freitag, 19.10.18, 15.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. N4800-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 04.10.2018 Freitag, 09.11.18, 16.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. N4800-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 08.11.2018 Freitag, 14.12.18, 15.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. N4800-4, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 05.12.2018 Freitag, 11.01.19, 15.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. N4800-5, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 04.01.2019 Freitag, 08.02.19, 15.00 Uhr EUR 25,00
Prüfung Deutsch B1, DTZ Der Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) ist eine Prüfung, deren Zertifikat mit B1 als Nachweis der Sprachkenntnisse für die Einbürgerung gilt. Informationen und einen Modeltest finden Sie unter: www.telc.net. Kosten: ■■gebührenfrei, mit Zulassung zum Integrationskurs ■■EUR 130,00, für Selbstzahler mit einem Deutschkurs bei der vhs ■■EUR 160,00, für Selbstzahler ohne Vorbereitungskurs Kurs-Nr. N4805-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 12.09.2018 Freitag, 12.10.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4886-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 05.10.2018 Freitag, 09.11.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4895-8, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 04.10.2018 Freitag, 09.11.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4891-8, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 08.11.2018 Freitag, 07.12.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4892-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 10.11.18 Samstag, 15.12.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4897-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 08.11.2018 Samstag, 15.12.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4884-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 07.01.2019 Freitag, 08.02.19, 08.30-16.00 Uhr Prüfung telc B2, siehe Seite 149
Integrationskurse Unterschleißheim Zeit
Mo, Di, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Fr, 17.30-21.00 Uhr Sa 8.30-15.00 Uhr
Kursleiter
Isolde Hummel
Zeljka Plazibat
Alessandra Brizzante, Annette Stankov Rey-Adell
Bettina Seitz
Maria Elsbacher
Kursnummer
4889
4886
4884
4887
4881
Fr, 17.30-20.45 Uhr Mo, Di, Do, Fr Sa 8.30-15.00 Uhr 8.30-12.30 Uhr
4888
Modul 1 (Niveau A1)
17.09.18-22.10.18
Modul 2 (Niveau A1) Modul 3 (Niveau A2)
23.03.18-08.06.18
Modul 4 (Niveau A2) Modul 5 (Niveau B1)
16.07.18-25.09.18
Modul 6 (Niveau B1) Orientierungskurs
14.09.18-16.11.18
13.09.18-16.10.18
23.10.18-03.12.18
17.11.18-26.01.19
18.10.18-27.11.18
04.12.18-21.01.19
09.06.18-04.08.18
01.02.19-29.03.19
03.12.18-18.01.19
22.01.19-25.02.19
14.09.18-16.11.18
30.03.19-01.06.19
24.01.19-26.02.19
26.02.19-08.04.19
27.09.18-08.11.18
17.11.18-02.02.19
07.06.19-20.09.19
11.03.19-11.04.19
09.04.19-29.05.19
13.09.18-16.10.18
12.11.18-13.12.18
09.02.19-06.04.19
21.09.19-23.11.19
23.04.19-27.05.19
03.06.19-18.07.19
09.11.18
08.02.19
27.09.19
26.04.19
07.06.19
19.10.18
14.12.18
12.04.19
29.11.19
07.06.19
19.07.19
Prüfung DTZ Prüfung LID
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Unterschleißheim Unterschleißheim
Garching
Zeit
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Fr, 17.30 - 21.00 Uhr Mo, Di, Do Sa, 08.30 - 15.00 Uhr 16.30-19.30 Uhr
Sa, So 8.30-13.30 Uhr
Mo, Di, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Kursleiter
Isolde Hummel
Zeljka Plazibat
N.N.
Christine Niehoff
D. Falcon-Vargas
Roya Klingner
Kursnummer
4882
4883
4885
4893
4897
4895
07.07.18-07.10.18
13.07.18-20.09.18
Modul 1 (Niveau A1) 05.11.18-07.12.18
07.01.19-01.02.19
23.11.18-02.02.19
Modul 2 (Niveau A1) 10.12.18-25.01.19
04.02.19-01.03.19
08.02.19-05.04.19
26.06.18-02.10.18
Modul 3 (Niveau A2) 28.01.19-01.03.19
11.03.19-05.04.19
06.04.19-29.06.19
08.10.18-10.12.18
Modul 4 (Niveau A2) 11.03.19-12.04.19
08.04.19-20.05.19
05.07.19-27.09.19
13.12.18-21.02.19
Modul 5 (Niveau B1) 29.04.19-03.06.19
21.05.19-02.07.19
28.09.19-30.11.19
26.02.19-14.05.19
Modul 6 (Niveau B1) 04.06.19-18.07.19
03.07.19-30.07.19
06.12.19-14.02.19
20.05.19-30.07.19
13.10.18-09.12.18
24.09.18-26.10.19
Orientierungskurs
16.09.19-21.10.19
10.09.19-08.10.19
21.02.20-09.05.20
16.09.19-19.11.19
12.01.19-09.03.19
06.11.18-11.12.18
Prüfung DTZ
19.07.19
02.08.19
02.08.19
15.12.19
09.11.18
Prüfung LID
25.10.19
11.10.19
15.05.20
26.11.19
15.03.19
13.12.18
Garching
Ismaning
Zeit
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Do, Fr 17.00-20.15 Uhr
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Fr 17.30-20.45 Uhr Sa 8.30-15.15 Uhr
Kursleiter
Werner Lord
Hülya Eckardt
Suzanna FredianiKrämer
N.N.
N.N.
N.N.
Kursnummer
4891
4898
4899
4891
4892
4894
Modul 1 (Niveau A1)
17.09.18-15.10.18
08.10.18-26.11.18
11.02.19-21.03.19
28.09.18-30.11.18
Modul 2 (Niveau A1)
18.10.18-21.11.18
29.11.18-24.01.19
27.03.19-15.05.19
07.12.18-22.02.19
Modul 3 (Niveau A2)
23.11.18-20.12.18
28.01.19-18.03.19
20.05.19-08.07.19
Modul 4 (Niveau A2)
07.01.19-01.02.19
21.03.19-16.05.19
10.07.19-17.09.19
01.03.19-08.06.19 11.09.18-09.10.18
28.06.19-27.09.19
Modul 5 (Niveau B1) 17.09.18-22.10.18
06.02.19-12.03.19
20.05.19-16.07.19
23.09.19-04.11.19
11.10.18-14.11.18
04.10.19-13.12.19
Modul 6 (Niveau B1) 23.10.18-03.12.18
18.03.19-12.04.19
19.07.19-08.10.19
06.11.19-10.12.19
19.11.18-14.12.18
10.01.20-13.03.20
16.12.19-03.02.20
17.12.18-28.01.19
21.03.20-20.06.20
Orientierungskurs
04.12.18-21.01.19
29.04.19-28.05.19
14.10.19-02.12.19
Prüfung DTZ
07.12.18
10.05.19
11.10.19
15.12.18
Prüfung LID
24.01.19
29.05.19
05.12.19
29.01.19
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
145
4
Deutsch Kurs-Nr. N4811-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 1, ab ca. Lekt. 4/5 15x Dienstag und 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Marianne Kleis EUR 240,00 Kurs-Nr. N4812-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 1, ab Lekt. 6 16x Montag und 14x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Duran Dolu EUR 240,00 Kurs-Nr. N4812-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 1, ab Lekt. 6 16x Montag und 14x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Lisa Bauer EUR 240,00
Deutsch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4810-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Menschen A1.1 11x Dienstag und 9x Donnerstag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 240,00
4
Kurs-Nr. N4810-2, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag und 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 240,00 Kurs-Nr. N4810-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Monika Medvegy EUR 180,00 Kurs-Nr. N4810-4, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 12x Montag und 12x Dienstag, 09.00-11.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Dr. Anette Unger-Beaujean EUR 300,00
Deutsch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4811-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 1, ab ca. Lekt. 4/5 11x Montag und 9x Mittwoch, 09.00-11.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 6 TN Dr. Katrin Wolf EUR 240,00
146
Kurs-Nr. N4812-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt 8 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Gabriele Gaube-Simon EUR 120,00 Kurs-Nr. N4812-4, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Linie 1 A1, ab Lekt. 9 15x Freitag, 16.00-19.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Antonija-Mirna Bäthmann EUR 240,00
Deutsch, Niveau A1+ Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4813-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 11/12 15x Montag und 15x Donnerstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Alessandra Brizzante EUR 240,00 Kurs-Nr. N4813-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 12 / Schritte PLUS NEU 3 15x Montag und 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Duran Dolu EUR 240,00 Kurs-Nr. N4813-3, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 13 15x Dienstag, 09.00-12.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Jana Engelhardt EUR 340,00
Deutsch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4821-1, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Linie 1 A2, ab Lekt. 1 15x Mittwoch und 15x Freitag, 18.00-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Elisabeth Blum EUR 320,00 Kurs-Nr. N4821-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Linie 1 A2, ab Lekt. 1 16x Montag und 14x Mittwoch, 10.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Halina Bauer EUR 320,00 Kurs-Nr. N4822-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 3, ab Lekt. 6 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Monika Gschtalter EUR 120,00 Kurs-Nr. N4822-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Linie 1 A2, ab Lekt. 6 16x Montag und 14x Mittwoch, 18.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 320,00 Kurs-Nr. N4822-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 4, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Gabriele Gaube-Simon EUR 120,00 Kurs-Nr. N4823-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Linie 1 A2, ab Lekt. 12 15x Mittwoch, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Elisabeth Blum EUR 240,00
Deutsch, Niveau A2+ Für leicht Fortgeschrittene Übung macht den Meister! In diesem Kurs erweitern Sie Ihren Wortschatz und wiederholen Sie gezielt die wichtigsten Grammatikthemen aus der Grundstufe. Kurs-Nr. N4823-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Begegnungen A2+, ab. Lekt. 4 1x Montag und 14x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Deutsch Deutsch, Niveau A2 für Wiedereinsteiger
Deutsch, Niveau B1 intensiv
Für leicht Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Übung macht den Meister! In diesem Kurs erweitern Sie Ihren Wortschatz und wiederholen Sie gezielt die wichtigsten Grammatikthemen aus der Grundstufe.
Selbständiges Arbeiten und Zeit für Hausaufgaben sind für diesen Kurs erforderlich, außerdem eine E-Mail-Adresse und grundlegende Computer- und Internetkenntnisse. Am Ende des Kurses wird ein Modelltest zur Selbstkontrolle durchgeführt. Inhalte des Kurses sind: ■■Schreiben: Privat- und Geschäftskorrespondenz ■■Sprechen: Bildbeschreibung, Äußerung der persönlichen Meinung ■■Lesen/Hören: einfache journalistische Texte, Diskussionen und Interviews Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf das Goethe-Zertifikat B1.
Kurs-Nr. N4821-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Freitag, 17.00-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Monika Medvegy EUR 200,00
Deutsch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4830-1, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Linie 1 B1, ab Lekt.1 15x Montag und 15x Donnerstag, 17.30-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Dorothea Rutenfranz EUR 320,00 Kurs-Nr. N4831-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 5, ab Lekt. 4 15x Montag und 15x Donnerstag, 8.30-10.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Halina Bauer EUR 240,00 Kurs-Nr. N4831-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Linie 1, B1, ab Lekt. 4 15x Mittwoch und 15x Freitag, 16.00-18.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Dr. Anette Unger-Beaujean EUR 320,00
Kurs-Nr. N4833-3, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrwerk: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben 15x Montag, 18.00-21.15 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Andreas Cyllok EUR 240,00
Deutsch, Niveau B1+ Für Fortgeschrittene Alle B1+ Kurse richten sich an Lernende (zum Beispiel an Absolventen eines Integrationskurses), die die Stufe B1 erreicht haben, aber noch mehr Übung und Sicherheit für den Einstieg in die Stufe B2 erlangen wollen. Sie erweitern und vertiefen Ihre Deutschkenntnisse des Niveaus B1, dabei üben Sie vor allem die lebendige Alltagssprache.
Kurs-Nr. N4832-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 6, Lekt. 8 15x Mittwoch, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Kurs-Nr. N4833-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Begegnungen B1+ 15x Dienstag, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Johanna de Visser
Kurs-Nr. N4833-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Menschen B1/2, ab Lektion 22 15x Donnerstag, 18.00-19.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 140,00
Kurs-Nr. N4833-4, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Aspekte B1+ 6x Montag, 5x Dienstag und 4x Mittwoch, 09.00-12.15 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Brigitte Uretschläger EUR 240,00
Hinweis: Kursbeginn verpasst? Wenden Sie sich an uns. Wenn es noch freie Plätze gibt, können Sie auch nach Kursbeginn einsteigen. Tel. 089/550 517-90
Niveau B2, Modul 1/3 Kurs-Nr. N4841-5, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Aspekte B2, ab Lekt. 1 7x Montag, 7x Dienstag und 6x Mittwoch, 09.00-12.15 Uhr Beginn: Montag, 12.11.18 ab 7 TN Brigitte Uretschläger EUR 320,00
Niveau B2, Modul 2/3 Kurs-Nr. N4842-5, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Aspekte B2 7x Montag, 7x Dienstag und 6x Mittwoch, 09.00-12.15 Uhr Beginn: Montag, 14.01.19 ab 7 TN Brigitte Uretschläger EUR 320,00
Kurs-Nr. N4833-7, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Deutsch im Alltag und Beruf Linie 1, B1+/B2.1, Lekt. 1 15x Dienstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Dorothea Rutenfranz EUR 240,00 Kurs-Nr. N4833-8, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 9.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 6-8 TN Dr. Katrin Wolf EUR 165,00
Deutsch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
ab 7 TN EUR 120,00
Kurs-Nr. N4833-5, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 11x Dienstag und 11x Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 180,00 Kurs-Nr. N4833-6, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 180,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N4840-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Freitag, 17.30-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 240,00 Kurs-Nr. N4840-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Berliner Platz 4 NEU, B2, ab Lekt. 1 15x Montag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 180,00 Kurs-Nr. N4840-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Berliner Platz 4 NEU, B2, ab Lekt. 1 15x Samstag, 09.00-13.30 Uhr Beginn: Samstag, 29.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 320,00
147
4
Deutsch
4
Deutsch, Niveau B2
Deutsch, Niveau C1
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Kurs-Nr. N4842-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag und 15x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 240,00
Kurs-Nr. N4850-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Monika Gschtalter EUR 120,00
Kurs-Nr. N4842-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: em neu Hauptkurs B2/2, ab Lekt. 9 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Kurs-Nr. N4851-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 kein Lehrbuch: aktuelle Texte 15x Freitag, 11.30-13.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 124,00
Kurs-Nr. N4842-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Freitag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00
Kurs-Nr. N4852-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Aspekte neu C1/2, ab Lekt. 3 15x Dienstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00
Kurs-Nr. N4843-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Sicher! B2.2 ab Lekt. 10 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Eckard Schuster EUR 120,00
Kurs-Nr. N4852-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Mittelpunkt neu C1/2 neu, ab Lekt. 1 15x Montag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00
Deutsch, Niveau B2 Konversation/Grammatik Kurs-Nr. N4843-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Sicher! B2.2, ab Lekt. 7 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Johanna de Visser
Deutsch, Niveau C1 intensiv ab 7 TN EUR 120,00
Deutsch, Niveau B2 Vertiefungskurs In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir die Stufe B2. Zusätzlich zu den Inhalten aus dem Lehrbuch beschäftigen wir uns mit landeskundlichen Texten und arbeiten ebenfalls mit Zeitungsartikeln zu aktuellen Themen. In anschließenden Disskussionsrunden üben wir eine eigene Meinung differenziert zu äußern, Argumente überzeugend vorzubringen und Argumentationslinien zu verstehen. Voraussetzung: Deutschkenntnisse mindestens auf dem Niveau B2.1 sowie Bereitschaft zum Selbststudium und zur Anfertigung von Hausaufgaben. Kurs-Nr. N4843-7, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Berliner Platz 4 NEU, ab Lekt. 1 14x Dienstag und 14x Donnerstag, 10.00-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Sabine Weller EUR 300,00
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Kurs-Nr. N4852-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: em neu 2008, Abschlusskurs ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Inhalte des Kurse sind: ■■Schreiben: Korrespondenz, Erörterungen, Textzusammenfassungen, Kommentare ■■Sprechen: Diskussion, Beschreibung und Kommentierung von statistischen Graphiken ■■Lesen/Hören: journalistische Texte, populärwissenschaftliche und kurze literarische Texte, Diskussionen und Interviews zur Wirtschafts-, Sozial-, und Bildungspolitik
Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf das Goethe-Zertifikat C1, sowie die DSH und den TestDAF. Selbständiges Arbeiten und Zeit für Hausaufgaben sind für diesen Kurs erforderlich, außerdem eine E-Mail-Adresse und grundlegende Computer- und Internetkenntnisse. Am Ende des Kurses wird ein Modelltest zur Selbstkontrolle durchgeführt. Kurs-Nr. N4850-7, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 18.00-21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Andreas Cyllok EUR 240,00
Deutsch, Niveau C2 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4853-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Erkundungen C2, ab Lekt. 1 15x Dienstag und 15x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 240,00 Kurs-Nr. N4853-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Erkundungen C2, ab Lekt. 5 15x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00
Niveau C2, Konversation Kurs-Nr. N4853-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Donnerstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Karin Lachner EUR 164,00
Kostenlose Sprachberatung für alle Sprachkurse Montag
10.09.18
Unterschleißheim
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Dienstag
11.09.18
Unterföhring
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Mittwoch
12.09.18
Garching
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Donnerstag
13.09.18
Ismaning
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Freitag
14.09.18
Unterschleißheim
10.00-12.00 Uhr, alle Sprachen
Hinweis: Für eine Sprachberatung außerhalb dieser Zeiten informieren Sie sich bitte unter Tel. 089/55 05 17-90
Deutsch für den Beruf Deutsch für den Beruf, A2
Deutsch für den Beruf, B2
Für leicht Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Sie möchten sich aufs Arbeitsleben in Deutschland vorbereiten oder Sie arbeiten bereits und möchten Ihre Deutschkenntnisse vertiefen? In diesem praxisorienteren Kurs üben Sie verschiedene Gesprächssituationen mit Kunden und Kollegen. Im Kurs sprechen wir auch über die Struktur des Alltags, eigenen Arbeitsplatz und die Organisation einer Firma. Kurs-Nr. N4823-7, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 14x Mittwoch, 16.30-18.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 ab 5 TN Christine Gabriel EUR 220,00 Wir lernen den wichtigsten Wortschatz, der zu bestimmten Berufsgruppen gehört und anhand von kleinen Praxisbeispielen üben wir berufliche Situationen und Gespräche mit Kunden, Kollegen und Vorgesetzten. Berufsbereiche: Verkauf, Hotel, Restaurant (Gastronomie), Friseurgeschäft, Baustelle, Transport und andere. Kurs-Nr. N4820-7, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Linie 1 A2, Deutsch im Alltag und Beruf ab Lekt. 1 14x Mittwoch, 13.30-15.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 5-8 TN Christine Gabriel EUR 220,00
Deutsch, Niveau B1/B2 Bewerbungstraining Für Fortgeschrittene Zu einer erfolgreichen Bewerbung gehört viel: In Stellenangeboten Schlüsselwörter richtig verstehen, sich telefonisch über die Stelle informieren oder sich gleich bewerben, d. h. den Lebenslauf schreiben und ein Bewerbungsschreiben verfassen. Natürlich üben wir auch gemeinsam das A und O des Vorstellungsgesprächs. In diesem kompakten Kurs gehen wir gemeinsam auf folgende Fragen ein: Was ist das Besondere bei einer Bewerbung in Deutschland? Wie bereitet man sich auf das Vorstellungsgespräch vor? Wie präsentiere ich meine Kompetenzen? Welcher Wortschatz und welche sprachlichen Strukturen sind dabei besonders wichtig? Kurs-Nr. N4840-7, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 12.01.19, 10.00-17.00 Uhr Samstag, 19.01.19, 10.00-17.00 Uhr ab 5 TN Christine Gabriel EUR 96,00
Selbständiges Arbeiten und Zeit für Hausaufgaben sind für diesen Kurs erforderlich, außerdem eine E-Mail-Adresse und grundlegende Computer- und Internetkenntnisse. Am Ende des Kurses wird ein Modelltest zur Selbstkontrolle durchgeführt. Inhalte des Kurses sind: ■■Schreiben: Geschäftskorrespondenz, Textzusammenfassung ■■Sprechen: Diskussion, Beschreibung von statistischen Graphiken ■■Lesen/Hören: journalistische Texte, populärwissenschaftliche Texte, Diskussionen und Interviews zur Wirtschafts- und Sozialpolitik Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf B2Prüfungen von telc und dem Goethe-Institut. Kurs-Nr. N4841-7, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrwerk: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag und 2x Samstag, 18.30-21.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Andreas Cyllok EUR 250,00
Deutsch für den Beruf, B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Arbeiten in Deutschland, das heißt mit Kunden, Kollegen und Vorgesetzten erfolgreich kommunizieren. Wir lernen gemeinsam Wortschatz und sprachliche Strukturen für unterschiedliche Gesprächsanlässe im Arbeitsalltag und wie man Anfragen, Angebote, Beschwerden formuliert und darauf entsprechend reagiert. Lehrbuch: ISBN 978-3-19-201190-0 Kurs-Nr. N4842-7, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Im Beruf neu B1+/B2, ab Lekt. 6 14x Mittwoch, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 5-8 TN Christine Gabriel EUR 230,00
Firmenkurse Wollen Sie Mitarbeitern/-innen in Ihrer Firma spezielle, branchenspezifische Sprachkurse an bieten? Gern beraten wir sie und richten wir Inhouse-Kurse ein, die inhaltlich genau an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter/-innen angepasst sind. Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir gemein sam planen können.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Prüfungsvorbereitung Sie möchten in Kürze den Deutsch-Test für Zuwanderer ablegen und kennen das Prüfungsformat noch nicht? Dann ist dieser kompakte Vorbereitungskurs eine perfekte Vorbereitung auf die bevorstehende Prüfung für Sie. Sie werden das Prüfungsformat kennenlernen und anhand von Modelltests die Fertigkeiten Lesen, Schreiben, Hören und Sprechen üben. Zu der Prüfungsvorbereitung gehören Prüfungssimulationen, wichtige Informationen zu den organisatorischen Abläufen und Prüfungsbestimmungen. Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung der Dozentin als Prüferin. Kurs-Nr. N4833-9, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Deutschtest für Zuwanderer, Niveau A2-B1, kompakter Prüfungsvorbereitungskurs Samstag, 29.09.18, 9.00-13.00 Uhr Sonntag, 30.09.18, 9.00-13.00 Uhr 6-10 TN Maria Elsbacher EUR 69,00
Modelltest telc, Niveau B1, B2, C1 Sie simulieren eine vollständige DeutschZertifikatsprüfung Ihrer Wahl in allen Prüfungsteilen. Für Interessenten an einem offiziellen Zertifikatstermin ist die Teilnahme zum Kennenlernen unter Prüfungsbedingungen und zur objektiven Feststellung Ihrer Prüfungseignung zu empfehlen. Die Testteilnahme ist u.a. auch als Selbstkontrolle im Anschluss an Ihre Deutschkurse von B1 bis C1 gedacht. Bitte teilen Sie bei Anmeldung mit, in welchem spezifischen Zertifikat Sie geprüft werden möchten. Mögliche Zertifikate zur Auswahl: Goethe-B1, telc B2, telc „Deutsch für den Beruf“ B1-B2, Goethe-B2, Goethe-C1, zur Hochschulzulassung: Telc C1, Test DaF. Kurs-Nr. N4841-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 1x Samstag, 10.00-16.45 Uhr Beginn: Samstag, 02.02.19 ab 7 TN Andreas Cyllok EUR 50,0
Prüfung telc B2 Kurs-Nr. N4805-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 19.09.2018 Freitag, 26.10.18, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4805-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 19.12.2018 Freitag, 01.02.19, 08.30-16.00 Uhr
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Englisch Kurs-Nr. N4017, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Brian K. Morris EUR 120,00 Kurs-Nr. N4020, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Next A1, akt. Auflage, ab Lekt. 5 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Valentina Petti EUR 120,00
Niveau A1, Englisch im Urlaub Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Englisch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4011, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 19.15-20.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 120,00
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Kurs-Nr. N4013, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Freitag, 10.15-11.45 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Célia Dierl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4014, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 124,00 Kurs-Nr. N4015, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Susan Keeton EUR 120,00
Englisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4016, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Go for it!, A1, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Yvonne Slama EUR 120,00
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Englisch für den Urlaub bietet Ihnen einen leichten und unterhaltsamen Einstieg in die englische Sprache und Kultur Ihres nächsten Reiseziels. Wir üben gezielt authentische Redewendungen für den Urlaub und trainieren die Kommunikation auf abwechslungsreiche Weise. Kurs-Nr. N4045, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Englisch für den Urlaub, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 08.45-10.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00
Niveau A1, Wiedereinsteiger Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Sie besitzen erste Vorkenntnisse in Englisch und möchten nun wieder einsteigen? Und Ihnen ist wichtig, mit ausreichend Zeit und Muße zu lernen? Dieser Kurs gibt Ihnen dazu Gelegenheit: Langsam und wohldosiert werden Sie an die englische Sprache herangeführt. Durch viele Wiederholungen können Sie sich das Gelernte gut einprägen. Abwechslungsreiche Übungen und kleine, amüsante Anekdoten sorgen für Spaß und Unterhaltung. Zugleich können Sie auch Ihre eigenen Vorkenntnisse einbringen und Ihr Wissen über Land und Leute vertiefen. Kurs-Nr. N4050, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: At your leisure A1, ab Lekt. 4 15x Montag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00
Englisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4025, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Montag, 08.45-10.15 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,0 Kurs-Nr. N4051, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Next A2/1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 4 15x Dienstag, 16.15-17.45 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Yvonne Slama EUR 120,00 Kurs-Nr. N4052, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Next A2/1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 8 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Inge Williams EUR 120,00 Kurs-Nr. N4054, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Next A2/2, ab Lekt. 1 15x Freitag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Célia Dierl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4056, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Empower A2, ab Lekt. 5 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Mary Muscott EUR 120,00 Kurs-Nr. N4060, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Empower 2 ab Lekt. 1 15x Montag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00 Kurs-Nr. N4062, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Next A2/2, akt. Ausgabe, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Diana Pasztori EUR 120,00 Kurs-Nr. N4069, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Network Now A2.1, ab Lekt. 6 14x Mittwoch, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 ab 7 TN Christine Gabriel EUR 116,00
Hinweis: Sind Sie auch Kinofan? Wollen Sie diese Liebe mit dem Fremdsprachenlernen verbinden? Dann schauen Sie bei unserem Fremdsprachenkino vorbei (siehe S. 155).
Englisch Niveau A2, Wiedereinsteiger Für leicht Fortgeschrittene Die Englischkenntnisse auffrischen und gleichzeitig Neues und Interessantes erfahren und dann beim Smalltalk mit Freunden oder Kollegen brillieren? No problem – mit diesem Kurs bringen Sie neuen Schwung in Ihr Englisch. Kurs-Nr. N4053, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: At your leisure A2, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00 Kurs-Nr. N4057, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Network Now A2, ab Lekt. 1 14x Mittwoch, 11.00-12.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 ab 7 TN Christine Gabriel EUR 112,00
Englisch, Niveau A2+ Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4055, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Next A2/2, akt. Ausgabe, ab Lekt. 7 & Go for it B1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Yvonne Slama EUR 120,00
A2+/B1, Wortschatz u. Sprechen Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4058, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Barbara Forkert EUR 120,00
Englisch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4117, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Next B1/1, ab Lekt. 3 15x Freitag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Klaudia Lindemann EUR 120,00 Kurs-Nr. N4118, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Go for it, B1 ab Lekt. 4 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Susan Körber EUR 120,00
Kurs-Nr. N4119, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Susan Keeton EUR 120,00 Kurs-Nr. N4122, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Key B1, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4135, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Fairway neu B1, ab Lekt. 12 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Diana Pasztori EUR 120,00 Kurs-Nr. N4151, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Susan Keeton EUR 124,00 Kurs-Nr. N4152, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 124,00
Niveau B1, Konversation Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4140, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00 Kurs-Nr. N4142, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00
Niveau B1+, Konversation Für Fortgeschrittene People wanting to brush up their English on an intermediate level are very welcome to come along to this course. Kurs-Nr. N4146, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Barbara Forkert EUR 120,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Englisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4150, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Key, B2/2, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4155, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Key B2/1, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4156, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Key B2/2, ab Lekt. 6 15x Dienstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Cindy Kornek EUR 120,00
Niveau B2, Lektüre Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Interested in literature? Read, talk about and discuss novels or short stories in English in a friendly group. This is an excellent way to speak English and at the same time activate and broaden your vocabulary. Improve your English with literature and get away from the standard English coursebook. Students should have reached the B2 level of the CEF to feel comfortable in this course. Kurs-Nr. N4160, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 11x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Barbara Forkert EUR 120,00
Englisch für Schüler/-innen, Oberstufe Statt Nachhilfe in entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe Englisch wiederholen und üben! In diesem Kurs bekommen die Schüler die Möglichkeit eigene Fragen zu Grammatikthemen zu stellen und vor allem auch einfach entspannt Englisch zu sprechen, um das bereits in der Schule gelernte zu aktivieren. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N4199, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 14x Mittwoch, 15.00-16.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 6-10 TN Gina Fobbe EUR 140,00
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Business Englisch Niveau B2, Refresher
Niveau C1, Konversation
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Die Englischkenntnisse auffrischen und gleichzeitig Neues und Interessantes erfahren? No problem – mit diesem Auffrischungskurs bringen Sie neuen Schwung in Ihr Englisch. Sie wiederholen und vertiefen Ihren Wortschatz und die Grammatik und üben, immer leichter, mit der Sprache umzugehen.
Participants of these courses should have a good command of spoken English. You will have the opportunity to broaden your vocabulary and practice the correct use of tenses and other grammatical structures. We will be talking about various topics of general interest.
Kurs-Nr. N4216, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: A New Start B2, ab Lekt. 6 15x Dienstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Pamela Gellrich EUR 120,00
Kurs-Nr. N4221, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrmaterial: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Gina Fobbe EUR 124,00
Für leicht Fortgeschrittene
Kurs-Nr. N4223, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Key C1, ab Lekt. 6 14x Mittwoch, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Susan Körber EUR 112,00
Kurs-Nr. N4248, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Freitag, 19.10.18, 18.30-21.00 Uhr Freitag, 09.11.18, 18.30-21.00 Uhr Freitag, 08.02.19, 18.30-21.00 Uhr ab 5 TN Heidi Lyn Bensch EUR 62,00
Niveau B2, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4217, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00
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Kurs-Nr. N4218, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00 Kurs-Nr. N4219, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Key B2/1, ab Lekt. 4/5 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Susan Körber EUR 120,00
Treffpunkt Englisch – Monthly Round Table You can practise your English conversation in a friendly and enjoyable atmosphere once a month at the vhs Unterschleißheim. You have the chance to meet people and chat about interesting and topical subjects. Cost is EUR 50,00 for the 4 evenings, including refreshments. Why don’t you give it a try? Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N4230, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 11.10.18, 19.45-21.45 Uhr Donnerstag, 08.11.18, 19.45-21.45 Uhr Donnerstag, 13.12.18, 19.45-21.45 Uhr Donnerstag, 10.01.19, 19.45-21.45 Uhr ab 5 TN Yvonne Heigl / Susan Körber EUR 50,00
Englisch, Niveau C1 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4220, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Spotlight 10x Dienstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 02.10.18 ab 7 TN Sonja Schmid-Fetscher EUR 80,00
Hinweis: Sind Sie auch Kinofan? Wollen Sie diese Liebe mit dem Fremdsprachenlernen verbinden? Dann schauen Sie bei unserem Fremdsprachenkino vorbei (siehe S. 155).
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Business English, level A1/A2 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Brauchen Sie gelegentlich Englisch in der Arbeit und Ihr Schulenglisch reicht dafür nicht aus oder es fehlt Ihnen häufiger der richtige Ausdruck? Möchten Sie Telefongespräche, Small Talk mit Kunden und E-Mails auf Englisch verstehen? Nach dem Motto „Yes, we can!“ entdecken wir gemeinsam Ihr Sprachtalent für Englisch! Kursbuch (mit Webcode): In Company 3.0 Elementary (Student's Book Pack Premium) ISBN 978-3-19-332981-3. Eine Online-Plattform zum Üben zu Hause ist ein integraler Bestandteil des Kurses.
Kurs-Nr. N4245, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: In Company 3.0 Elementary, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Heidi Lyn Bensch EUR 120,00
Business English, level A2 An evening of small talk Small Talk auf Englisch – manchmal ein Muss im beruflichen Alltag, aber auch im Privaten. An drei Freitagabenden lernen Sie schnell, auf Englisch Small Talk zu führen, zu antworten, aber auch selbst Themen zu finden.
Telephone calls Für leicht Fortgeschrittene Telefonieren auf Englisch – manchmal Muss im beruflichen Alltag. Hier lernen schnell, auf Englisch Telefongespräche Arbeitsplatz anzunehmen, Auskünfte zu ben und nach Informationen zu fragen.
ein Sie am ge-
Kurs-Nr. N4250, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von 4,00 EUR ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 29.09.18, 09.00-12.00 Uhr ab 4 TN Inge Williams EUR 32,00
Business Englisch Business English, level B1/B2
Bewerbungstraining, B1/B2
Kundengespräche A2+/B1
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene Yes, I speak English! Trauen Sie sich! Kundengespräche im Service: In diesem Kurs lernen Sie wie man erfolgreich Kundengespräche führt. Wir üben Wortschatz und sprachliche Strukturen und anhand von Gesprächssituationen trainieren wir gemeinsam Gespräche aus Bereichen wie Einzelhandel, Hotelerie, Gastronomie und auf Wunsch aus Ihrem Arbeitsalltag. Kurs-Nr. N4249, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 29.09.18, 9.00-12.00 Uhr Samstag, 13.10.18, 9.00-12.00 Uhr Samstag, 27.10.18, 9.00-12.00 Uhr ab 5 TN Vanessa Walsh EUR 74,00
Business English B1 In diesem praxisorientierten Kurs erwerben Sie Grundlagenkenntnisse in Englisch für Ihren beruflichen Alltag. Inhalte des Kurses sind zum Beispiel Telefonieren, E-MailSchreiben, Netzwerken, etc. Kurs-Nr. N4258, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Brian K. Morris EUR 124,00 Kurs-Nr. N4259, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Basis for Business B1, ab Lekt. 3 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00
E-Mails schreiben, B1 Für Fortgeschrittene In diesem Workshop schreiben wir E-Mails zu den folgenden Themen: Anfragen und Bestellungen, Abstimmung von Aufgaben, Austausch von Informationen, Termine und Vereinbarungen. Dabei besprechen wir Form und Struktur von E-Mails und gehen auf Beispiele aus Ihrem Berufsalltag ein. Bitte bringen Sie das Lehrwerk bereits zum ersten Kurstag mit. Kurs-Nr. N4262, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: English for emails Samstag, 26.01.19, 10.00-17.00 Uhr Samstag, 02.02.19, 10.00-17.00 Uhr ab 5 TN Christine Gabriel EUR 96,00
Sie wollen im Ausland oder bei einer englischsprachigen Firma arbeiten. Auch hier ist eine gute Bewerbung das Tor zur Einstellung. In diesem Kurs verfassen Sie ein Bewerbungsschreiben auf Englisch, lernen die Anforderungen an die Form eines aussagekräftigen Lebenslaufes kennen und trainieren das persönliche Bewerbungsgespräch auf Englisch. Und danach: Viel Erfolg bei Ihrer Bewerbung! Kurs-Nr. N4269, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 12.01.19, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 19.01.19, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 26.01.19, 9.00-13.15 Uhr ab 5 TN Vanessa Walsh EUR 96,00 Kurs-Nr. N4270, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 06.10.18, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 20.10.18, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 10.11.18, 9.00-13.15 Uhr ab 5 TN Vanessa Walsh EUR 96,00
Sprechen mit Geschäftspartnern Für Fortgeschrittene Networking: A must in today's business world! Lunchtime small talk and evening drinks with business partners can be great opportunities to build professional relationships. Topics: talking about your company, expressing your ideas, understanding body language, and being a good listener. Let's meet up! Kurs-Nr. N4271, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 12.01.19, 9.00-12.00 Uhr Samstag, 19.01.19, 9.00-12.00 Uhr ab 5 TN Brian K. Morris EUR 50,00
Business English at the weekend Sales & Marketing B1/B2 Für Fortgeschrittene You use English at work or are taking an English course and would like a chance to practice in a small group where you have a good chance to speak English the whole morning in a ´Business Atmosphere`. The Seminars are set-up in different modules which cover writing, phoning, language of meetings, presentations and business cross culture tips. Each Seminar is a standalone module.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Seminar Language is 100% English so that you can make the most of your English experience. Kurs-Nr. N4274, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 22.09.18, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 29.09.18, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 06.10.18, 9.00-13.15 Uhr ab 5 TN Victor Scicluna EUR 96,00
Presentations B1/B2 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4275, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten Samstag, 20.10.18, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 27.10.18, 9.00-13.15 Uhr Samstag, 10.11.18, 9.00-13.15 Uhr ab 5 TN Victor Scicluna EUR 96,00
Business English, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4276, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Basis for Business B2, ab Lekt. 5 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Susan Körber EUR 120,00
Business English, Niveau C1 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen In diesem praxisnahen Kurs erweitern Sie Ihre Englischkenntnisse für Ihren beruflichen Alltag. Die firmenspezifischen Anforderungen der Teilnehmer/-innen bilden die Basis. Ziel des Kurses ist, leicht, spontan und gewandt auf Englisch sowohl schriftlich als auch mündlich kommunizieren zu können. Dabei gibt es allgemeine Inhalte, aber auch Übungen, die Improvisieren und Quick-Thinking brauchen, wie etwa spezifische Arbeitssituationen oder mögliche Schwierigkeiten in der Firma. Kurs-Nr. N4279, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrwerk: Business Result, Advanced 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Diana Pasztori EUR 120,00
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Französisch Französisch, Niveau A2
Wortschatz & Sprechen, B1/B2
Für leicht Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Kurs-Nr. N4314, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Voyages neu A2, ab Lekt. 3 15x Montag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Dr. Friederike Vogl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4321, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: On y va! A2, ab Lekt. 7/8 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Christine Allanic EUR 120,00
Französisch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4301, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Joelle Pellet EUR 120,00
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Kurs-Nr. N4303, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 120,00
Französisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4305, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Isabelle Piry-Deschamps EUR 120,00 Kurs-Nr. N4306, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Voyages neu A1, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Dr. Friederike Vogl EUR 120,00 Kurs-Nr. N4308, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe,ab Lekt. 7 15x Donnerstag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Isabelle Piry-Deschamps EUR 120,00
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Kurs-Nr. N4324, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Couleurs de France 2 neu, ab Lekt. 11 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Joelle Pellet EUR 120,00
Wortschatz & Sprechen, A2 Für leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs üben wir intensiv neuen Wortschatz ein und aktivieren das bisher Gelernte durch vielfältige Sprechsituationen aus dem Alltag beispielsweise in Form von kurzen Dialogen oder Rollenspielen. Unser Ziel dabei: flüssiger und vor allem spontaner zu sprechen. Kurs-Nr. N4313, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Französisch, Niveau B1
Sie möchten mit Spaß in die französische Sprache wieder einsteigen? Sie können schon Französisch, finden aber, dass französische Gespräche für Sie unverständlich bleiben? Wir erweitern systematisch den Wortschatz und üben anhand leichter Konversationsanlässe sich spontaner und natürlicher auszudrücken. Unsere Themen sind z. B. Kultur, Nachrichten, Tourismus, Interviews. Kurs-Nr. N4347, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Leichte Konversation, B1+ Wer kennt ihn nicht, den kleinen Nick, der mit seinen Kameraden allerhand Späße treibt – zum Leidwesen der Erwachsenen! Wir wollen einige Geschichten im Original von René Goscinny lesen und hören und über die herzigen Zeichnungen von JeanJacques Sempé lachen. Andere Materialien wie Sachtexte, kleine Grammatikeinheiten, Spiele oder Chansons ergänzen den Kurs. Alle haben den gleichen Nenner: On apprend mieux en s’amusant! Kurs-Nr. N4360, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrmaterial: wird im Kurs bekannt gegeben 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Anja Rahimpour EUR 120,00
Französisch, Niveau B2
Für Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Kurs-Nr. N4332, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! B1, ab Lekt. 3 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Anja Rahimpour EUR 120,00
Kurs-Nr. N4361, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Reprise B1 neu, ab Lekt. 10 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Elvira Neundorf EUR 120,00
Kurs-Nr. N4335, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Reprise B1 neu, ab Lekt. 6/7 15x Montag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Elvira Neundorf EUR 120,00
Kurs-Nr. N4373, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Reprise B1 neu, ab Lekt. 9 15x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Elvira Neundorf EUR 120,00
Fremdsprachenkino Niveau B2, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Aimeriez-vous parler de l'actualité, élargir votre vocabulaire ou tout simplement garder votre niveau en francais? Rejoignez nos cours de conversation. Nous travaillerons sur la France d'aujourd'hui dans une optique interculturelle. Littérature, poésie et chansons ne manqueront pas. Alors, à bientôt? Assez bonne connaissance du francais. Kurs-Nr. N4374, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 12x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Sylvie Bernard EUR 132,00
Französisch, Niveau C1 Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Rejoignez nos cours de conversation. Nous travaillerons sur la France d'aujourd'hui dans une optique interculturelle. Articles de presse et vidéos fourniront les informations de base. Littérature, poésie et chansons ne manqueront pas. Alors, à bientôt? Assez très bonne connaissance du francais. Kurs-Nr. N4375, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Fremdsprachenkino: Network Englisch mit Untertiteln In dieser zynischen Abhandlung vom Regisseur, Sidney Lumet, wird gezeigt, was das Fernsehen alles anstellt, um die Bosse einerseits und das breite Publikum andererseits zufriedenzustellen. Der Film beleuchtet nicht nur die schmierige und destruktive Medienwelt, sondern auch uns, Zuschauer als zwanghafte Fernsehkonsumenten. Nachrichtensprecher Howard Beale wird wegen sinkender Einschaltquoten vom Sender gefeuert. Er kündigt in seiner letzten Sendung seinen Selbstmord an, ändert seine Meinung und lässt eine Strafpredigt über den Zustand der amerikanischen Gesellschaft vom Stapel. Gallige Satire von Sidney Lumet auf Mechanismen und Manipulationen des Privatfernsehens der USA. Hauptdarsteller Peter Finch starb zwei Wochen vor der Oscar-Vergabe und wurde als bisher einziger Schauspieler posthum ausgezeichnet. Kurs-Nr. N4290K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 11.10.18, 19.45 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 7,00
Fremdsprachenkino: Easy Rider Englisch mit Untertiteln
Französisch für Schüler/-innen Für die 10. Klasse Realschule Statt Nachhilfe in entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe den Unterrichtsstoff wiederholen! Inhalt des Kurses ist die Wiederholung der gesamten Grammatik aus den Jahrgangsstufen 7-10. Intensive Vorbereitung auf die Abschlussprüfung Delf B1. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N4393, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: A toi 4 12x Mittwoch, 14.00-15.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 5 TN Barbara Frommberger EUR 140,00
Ein absoluter Kultfilm. Zwei junge Männer (Peter Fonda und Dennis Hopper) starten mit ihren Motorrädern zu einer Odyssee quer durchs Land. Sie entdecken die verschiedenen Gesichter der großen Städte und der kleinen Orte, passieren unterwegs amerikanische Wahrzeichen wie das Monument Valley und Taos Pueblo und machen Erfahrungen in einer Hippie-Kommune, mit Drogen und Sex in New Orleans einschlägigem Milieu. Dann kommt aber das bittere Ende. Auch wenn die Story selbst eher dünn ist, wurde diese Geschichte zum HollywoodKultfilm der Nach-68er. George (Jack Nicholson schaffte mit dieser Rolle den Durchbruch) stammt aus einer reichen Familie und artikuliert die ideologische Position des Films. Das Land ist seiner Meinung nach vor die Hunde gegangen, weil es sich vor allem Unkonventionellen fürchtet: „Es ist wirklich schwer, frei zu sein, wenn man verladen und verkauft wird wie eine Ware.“
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Billy: - What the hell is wrong with freedom? That’s what it’s all about. George: - Oh, yeah, that’s right. That’s what’s it’s all about, all right. But talkin’ about it and bein’ it, that’s two different thangs. I mean, it’s real hard to be free when you are bought and sold in the marketplace. Kurs-Nr. N4291K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 09.12.18, 15.45-18.30 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 7,00
Fremdsprachenkino: Rebel without a cause – Denn sie wissen nicht was sie tun, 1955 Englisch mit Untertiteln „Denn sie wissen nicht was sie tun“ ist bei weitem der beste Filme der 1950er Jahre, der sich mit dem damals neuen Phänomen krimineller Teenager befasste. In einer USKleinstadt werden drei herumstreunende Teenager, die gegen ihr unverständiges Elternhaus rebellieren, von der Polizei aufgegriffen. Jimmy Stark (James Dean) leidet unter seinem „schwachen“ Vater, der sich nicht gegen die – im Kino der 50er-Jahre typische - herrische „Mom“ durchsetzen kann und für seinen Sohn keine Autoritätsfigur darstellt. Er sucht nach Vorbildern. Diese sind aber selbst nicht klüger oder glücklicher als er. Die Teenager suchen ständig nach neuen Herausforderungen. Diese Suche ist genauso unverantwortlich, wie die Weigerung der Erwachsenen, sich mit moralischen Dilemmas auseinanderzusetzen. Das Trio findet durch den absurden Tod eines Freundes nach einem Autorennen mit tödlichem Ausgang zusammen. Gemeinsam mit weiteren verlorenen Seelen, Judy und Plato, flüchtet Jimmy in eine heruntergekommene Villa in den Hügeln von Los Angeles und versucht eine alternative Familie zu gründen – eine, die auf gegenseitigem Verständnis beruht. Kurs-Nr. N4292K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 20.01.19, 15.45-18.30 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 7,00
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Italienisch Kurs-Nr. N4407, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Passo dopo passo A1, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Emilio Petruccelli EUR 120,00 Kurs-Nr. N4408, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con piacere A1 nuovo , ab Lekt. 5 15x Montag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00 Kurs-Nr. N4410, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con piacere A1, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Angela Kelp EUR 120,00
Italienisch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4400, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Passo dopo passo A1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Orietta Pralli EUR 120,00
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Kurs-Nr. N4401, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con piacere A1 nuovo , ab Lekt. 1 Samstag, 06.10.18, 11.00-17.00 Uhr Samstag 27.10.18, 11.00-17.00 Uhr Samstag 10.11.18, 11.00-17.00 Uhr Samstag 01.12.18, 11.00-17.00 Uhr Samstag 12.01.19, 11.00-17.00 Uhr Samstag 26.01.19, 11.00-17.00 Uhr ab 4 TN Costanza Guccione EUR 300,00 Kurs-Nr. N4403, Ismaning vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con piacere A1 nuovo, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Kenya Taliani EUR 120,00
Italienisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4405, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A1, ab Lekt. 4 15x Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00 Kurs-Nr. N4406, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A1, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00
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Kurs-Nr. N4412, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con piacere A1, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 11.10.18 ab 7 TN Claudia Böck EUR 120,00
Italienisch Superlearning Superlearning Schnupperkurs Für Teilnehmer-/innen ohne Vorkenntnisse Italienisch lernen macht Spaß! Das ist das Motto für diesen außergewöhnlichen Schnupperkurs, zu dem ich Sie herzlich einladen möchte. Sie werden durch Entspannung, klassische Musik, Phantasiereisen und spielerische Sequenzen die Fähigkeiten Ihres Gehirns besser nützen und dadurch das Lernpensum deutlich steigern (verdreifachen). Durch die Lehr- und Lernmethode „Suggestopädie“ werden Informationen leichter und schneller erfassbar. Außerdem werden Sie viel Spaß beim Lernen haben. Sie werden miterleben, wie schön es ist, wenn der Unterricht lebendig, abwechslungsreich und anregend ist. Der Kurs ist für Teilnehmende ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen gedacht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser und viel Lust zum Italienisch-Sprechen. Kurs-Nr. N4415, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 20.10.18, 9.30-16.30 Uhr ab 5 TN Rosa Eggert-Coletto EUR 55,00
Superlearning Teil 1, A1 Für Teilnehmer-/innen ohne Vorkenntnisse Italienisch lernen mit allen Sinnen! Nehmen Sie sich ein Wochenende Zeit, um sich auf Italien und die italienische Sprache einzustimmen. Sie werden hier nicht nur Italienisch sprechen lernen, sondern auch viel über die Gewohnheiten der Italiener und deren Lebensart erfahren, z.B. weshalb Italiener ihren Cappuccino lieber an der Bar trinken. Die Superlearning Methode ist ein lebendi-
ger und abwechslungsreicher Unterricht, der durch Bewegungen, Spiele, Tanzen und Singen (Aktivphase) und Entspannungsphasen alle Sinne und alle Lerntypen anspricht. Welche Lernerpersönlichkeit sind Sie? Auch das erfahren Sie in diesem Kurs. Das Lehrbuch wird für den Anfänger- und den Folgekurs verwendet und wird von der Dozentin am 1. Abend ausgegeben. Der Preis für das Lehrbuch (EUR 39,00) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser und viel Lust zum Italienisch-Sprechen. Kurs-Nr. N4416, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Die Materialgebühr von EUR 39,00 ist in der Kursgebühr enthalten. Freitag, 23.11.18, 16.00-19.00 Uhr Samstag, 24.11.18, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 25.11.18, 9.00-16.00 Uhr ab 5 TN Rosa Eggert-Coletto EUR 154,00
Superlearning Teil 2, A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Dieser Fortsetzungskurs eignet sich für Teilnehmer/-innen, die den Vorgängerkurs besucht haben oder über Vorkenntnisse von etwa einem vhs-Semester verfügen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser. Das Lehrbuch können Sie bei Bedarf bei der Dozentin für EUR 39,00 erwerben. Kurs-Nr. N4417, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 11.01.19, 16.00-19.00 Uhr Samstag, 12.01.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 13.01.19, 9.00-16.00 Uhr ab 5 TN Rosa Eggert-Coletto EUR 115,00
Italienisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4420, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Kenya Taliani EUR 120,00 Kurs-Nr. N4421, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 120,00 Kurs-Nr. N4422, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 4 15x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Gerardo Cesarini EUR 120,00
Italienisch Kurs-Nr. N4423, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 7 15x Mittwoch, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 ab 7 TN Emma Misani-Raupp EUR 120,00
Kurs-Nr. N4457, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! B1, ab Lekt. 6/7 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00
Kurs-Nr. N4477, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l' Italia, ab 3/4 des Buches 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Kurs-Nr. N4429, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con piacere A2, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Suzanna Frediani-Krämer EUR 120,00
Kurs-Nr. N4462, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab 3/4 des Buches 15x Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Kurs-Nr. N4431, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 Emilio Petruccelli
Kurs-Nr. N4470, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab 3/4 des Buches 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Kurs-Nr. N4479, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Italia per stranieri – Alma Edizioni ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 120,00
ab 7 TN EUR 120,00
Kurs-Nr. N4433, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Passo dopo passo A2, ab Lekt. 5 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Orietta Pralli EUR 120,00 Kurs-Nr. N4435, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 6/7 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Emilio Petruccelli EUR 120,00 Kurs-Nr. N4445, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Italiano in practica – Alma Edizioni 15x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 120,00
Kurs-Nr. N4471, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Mitte des Buches 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Niveau B1+, Konversation Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4475, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 124,00
Italienisch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4450, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! B1, ab Lekt. 3/4 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00 Kurs-Nr. N4451, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! B1, ab Lekt. 4 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00 Kurs-Nr. N4456, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 5 TN Costanza Guccione EUR 174,00
Italienisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4460, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 10/11 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00 Kurs-Nr. N4468, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 5 TN Fulvia Khorsand EUR 174,00 Kurs-Nr. N4469, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 124,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Niveau B2, für Studierende Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4481, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Universitalia 2.0, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Niveau B2, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4487, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Caccia ai tesori 15x Mittwoch, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Alessandra Massi-Kluge EUR 120,00 Kurs-Nr. N4488, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Italiano Pronti Via B1-C1, ab Lekt. 65 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Alessandra Massi-Kluge EUR 120,00 Kurs-Nr. N4489, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Domani 3, ab Lekt. 7 15x Donnerstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 160,00
Konversation & Grammatik, B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4474, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Große Lerngrammatik Italienisch u.a. 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Emilio Petruccelli EUR 120,00
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Italienisch Italienisch, Niveau C1 Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4490, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Italia per stranieri – Alma Edizioni ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 120,00 Kurs-Nr. N4491, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l' Italia, ab 3/4 des Buches 15x Montag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Italienisch, Niveau C2 Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
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Kurs-Nr. N4494, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Dienstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Cristina Dott. Bruzzone-Ostermeier EUR 174,00
Italienisch Stammtisch Tavola rotonda
Volete esercitare il vostro italiano? Ideale anche per „quasi“ principianti. Ci troviamo una volta al mese nella vhs a Unterschleißheim per conversare, discutere, chiacchierare in italiano su vari temi. Il costo è di EUR 50.00 per 4 volte, compreso rinfresco. Iscrizione obbligatoria. Iscrizione obbligatoria. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N4498, Unterschleißheim 4x Montag, 08.10.18, 12.11.18, 10.12.18, 14.01.19 jeweils 19.00-21.00 Uhr ab 5 TN Gerardo Cesarini EUR 50,00
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Kursleiterfortbildung Die Volkshochschule möchte Sie, unsere Kurslei terinnen und Kursleiter aller Programmbereiche, bei Ihrer Tätigkeit unterstützen. In Ergänzung zum umfangreichen Fortbildungsprogramm des Bayerischen Volkshochschulverbandes bieten wir Ihnen jetzt auch Fortbildungsmöglichkeiten vor Ort. Alle Seminare sind für Sie gebührenfrei.
Grundlagenseminar G1 Lehren lernen, Lernen lehren Erfahren Sie mehr über das Lehren und Lernen von und mit Erwachsenen. Lernen Sie Ihre Volkshochschule als Institution kennen und machen Sie sich vertraut mit Kursplanung, Kursorganisation und Kurseinstieg. Ihre Entwicklungsschritte können Sie anhand eines persönlichen Kompetenzprofils dokumentieren und am Ende der Reihe der Grundlagenseminare auswerten. Legen Sie mit diesem Seminar einen weiteren Grundstein für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung als Kursleiter/-in. Kurs-Nr. P5691, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.02.19, 9.00-17.00 Uhr max. 8 TN Claudia Reiber Gebührenfrei
Grundlagenseminar G2 Gruppe und Kommunikation Lernen Sie die typischen Phasen der Entwicklung von Gruppen kennen und erfahren Sie, welche Aufgaben an Sie als Kursleiter/-in in diesem Prozess gestellt werden. Häufig auftretende Situationen des Kursgeschehens werden genauer betrachtet und Möglichkeiten des pädagogischen Umgangs erarbeitet. Erproben Sie in geschützter Umgebung typische Kommunikationssituationen und erfahren Sie, wie Sie ein Feld für lebendiges Lehren und Lernen in Ihren Kursen schaffen können. Nur für Dozent/-innen. Kurs-Nr. P5691A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 29.06.19, 9.00-17.00 Uhr max. 8 TN Claudia Reiber Gebührenfrei
Spanisch Spanisch, Niveau A1, Anfänger
Superlearning, A1
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Superlearning, Teil 1
Kurs-Nr. N4500, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Ramiro Uribe EUR 120,00 Kurs-Nr. N4501, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 1 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 120,00 Kurs-Nr. N4502, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Susana Voges
ab 7 TN EUR 120,00
Erleben Sie die spanische Sprache praktisch und lebendig. Lernen Sie mit Musik, Entspannung und aktiven Übungen. Gestalten Sie Ihren Kurs selbst mit, durch Sprechen von Anfang an. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie eine Decke und Turnschuhe mit. Kurs-Nr. N4520, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Ein Skript erhalten Sie im Kus für EUR 6,00. Freitag, 05.10.18, 18.00-21.15 Uhr Samstag, 06.10.18, 17.00-21.15 Uhr Sonntag, 07.10.18, 17.00-21.15 Uhr 5-8 TN Marietta Alcala-Toca EUR 99,00
Superlearning, Teil 2 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Spanisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4503, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 6 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 Susana Voges
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
ab 7 TN EUR 120,00
Kurs-Nr. N4504, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 4/5 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN N.N. EUR 120,00 Kurs-Nr. N4505, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00 Kurs-Nr. N4506, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 9/10 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Susana Voges EUR 120,00 Kurs-Nr. N4507, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 9 15x Mittwoch, 18.45-20.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Heidi Koll de Besold EUR 120,00
Für Teilnehmer/-innen des Kurses Superlearning Teil 1 oder Wiedereinsteiger/-innen mit Vorkenntnissen aus einem Semester. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie eine Decke und Turnschuhe mit. Kurs-Nr. N4521, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Ein Skript erhalten Sie im Kurs für EUR 6,00. Freitag, 19.10.18, 18.00-21.15 Uhr Samstag, 20.10.18, 17.00-21.15 Uhr Sonntag, 21.10.18, 17.00-21.15 Uhr 5-8 TN Marietta Alcala-Toca EUR 99,00
Superlearning, Teil 3 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Für Teilnehmer/-innen des Kurses Superlearning Teil 1 und 2 oder Wiedereinsteiger/-innen mit Vorkenntnissen aus ein bis zwei Semestern. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie eine Decke und Turnschuhe mit. Kurs-Nr. N4522, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Ein Skript erhalten Sie im Kurs für EUR 6,00. Freitag, 09.11.18, 18.00-21.15 Uhr Samstag, 10.11.18, 17.00-21.15 Uhr Sonntag, 11.11.18, 17.00-21.15 Uhr 5-8 TN Marietta Alcala-Toca EUR 99,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Spanisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4527, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Wiederholung A1, danach Con gusto A2, ab Lekt. 2 15x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Jose Chavez EUR 120,00 Kurs-Nr. N4529, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00 Kurs-Nr. N4530, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto A2, ab Lekt. 11 15x Freitag, 08.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Eliana Isabel Badilla EUR 160,00 Kurs-Nr. N4532, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con Gusto A 2, Lekt. 9 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 120,00 Kurs-Nr. N4534, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lekt. 2 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Vera Lutz EUR 120,00 Kurs-Nr. N4556, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Caminos neu 2, ab Lekt. 11 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Vera Lutz EUR 120,00 Dieser Kurs trifft sich zusätzlich nach Absprache ca. alle vier Wochen samstags von 11:00 bis 12:30 Uhr in einem Café, um auf Spanisch zu plaudern.
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Spanisch Spanisch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4557, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Montag, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00 Kurs-Nr. N4564, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lekt. 5 15x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 ab 7 TN Eliana Isabel Badilla EUR 120,00 Kurs-Nr. N4567, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Montag, 18.45-20.15 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Heidi Koll de Besold EUR 124,00 Kurs-Nr. N4568, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Connie Scholler EUR 120,00
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Spanisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4587, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Avenida B 2, ab Lekt. 8 15x Mittwoch, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 120,00
Niveau B2, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4591, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Avenida B2, ab Lekt. 7 13x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 ab 7 TN Ursula Borchmeyer EUR 120,00
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Spanisch, Niveau C1 Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4592, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Donnerstag, 18.15-19.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 124,00 Kurs-Nr. N4593, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 12x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Ingrid Hartmann EUR 100,00 Kurs-Nr. N4595, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 12x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 ab 7 TN Ingrid Hartmann EUR 100,00
Arabisch
Niveau B1
Arabisch
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4616, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Salam! neu, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Rabia Zayour EUR 170,00
Kurs-Nr. N4635, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Chinesisch nach Themen, ab Lekt. 10 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN N.N. EUR 170,00
Kurs-Nr. N4617, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Salam! neu, ab Lekt. 1 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 5-8 TN Rabia Zayour EUR 170,00
Für Anfänger
Kurs-Nr. N4618, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Salam! neu, A1-A2 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 Rabia Zayour
Wir besprechen häufig vorkommende Hieroglyphen und die Verwendung der einzelnen Zeichengruppen. Sofort können wir altägyptische Königsnamen, Wunschformeln und Beischriften zu Statuen, Grabbildern und Tempelreliefs lesen und übersetzen.
5-8 TN EUR 170,00
Niveau A2 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4619, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Salam! neu, ab Lekt. 11 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN Reem Moussa EUR 170,00
Chinesisch Niveau A1-A2 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Wollen Sie diese schwierige und interessante Sprache kennen- und liebenlernen? In diesem Kurs steht „Sprechen“ im Vordergrund. Dabei werden nicht nur die Aussprache und Betonungen (Pinyin-Lautschrift) trainiert, sondern auch Standardsätze für Konversation erlernt. Ein Grundverständnis der chinesischen Schrift wird zusätzlich vermittelt. Kurs-Nr. N4634, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Long – Chinesisch für Anfänger, ab Lekt. 9 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 ab 7 TN Dr. Mei Zhang-Preße EUR 120,00
Hieroglyphen Altägyptische Hieroglyphenschrift, für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Kurs-Nr. N4641, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 5x Dienstag, 10.00-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 80,00
Für Fortgeschrittene Altägyptische Hieroglyphenschrift, für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Wir lesen das Märchen vom verwünschten Prinzen in hieroglyphischer Schrift. Kurs-Nr. N4642, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 10x Mittwoch, 10.00-14.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 158,00
Japanisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4653, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: „Doitsu kara konnichi wa“ Band 1 (Mit Lesehilfe) 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN Keiko Oshima-Gerisch EUR 175,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Foto: contrastwerkstatt, Fotolia.com
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4654, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Minna no Nihongo Shokyuu I, 2. Auflage, ab Lekt. 19 15x Donnerstag, 17.45-19.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 6-10 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 140,00
Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4655, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Minna no Nihongo Shokyuu 2, 2. Auflage, ab Lekt. 27 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 5-8 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 170,00
Niveau C1 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4656, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Minna no Nihongo Mittelstufe I, ab Lekt. 5 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 170,00
Niveau C2 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4657, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrwerk: Minna no Nihongo Mittelstufe II, ab Lekt. 13 15x Mittwoch, 17.45-19.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 175,00
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Koreanisch Koreanisch
Neugriechisch
Russisch
Niveau A1, Anfänger
Niveau A1, Anfänger
Schnupperkurs
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Kurs-Nr. N4660, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Sogang Korean New Series 1A/A1, ab Lekt. 1 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 5-8 TN Eun-Kyung Ko EUR 170,00
Kroatisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen, die etwas mehr über Kroatien erfahren und mit Menschen in Kroatien in Kontakt kommen möchten. Sie lernen, einfache Gesprächssituationen im „touristischen Alltag“ zu meistern, so dass Sie eine Reise nach Kroatien doppelt genießen können.
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Kurs-Nr. N4661, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 24.09.18 5-8 TN Antonija-Mirna Bäthmann EUR 170,00
Steigen Sie in entspannter Atmosphäre in die neugriechische Sprache ein und erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Der Kurs ist geeignet zur Vorbereitung auf Ihren Griechenlandurlaub. Kurs-Nr. N4681, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Pame! A1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 14.30-15.30 Uhr Beginn: Dienstag, 02.10.18 5-8 TN Brigitte Bräunlein-Schmid EUR 120,00
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4684, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Pame! A2, ab Lekt. 8 15x Dienstag, 15.30-17.00 Uhr Beginn: Dienstag, 02.10.18 ab 7 TN Brigitte Bräunlein-Schmid EUR 120,00
Polnisch Niveau A1, Anfänger
Niveau A1, für Wiedereinsteiger
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Kurs-Nr. N4730, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Razem neu A1/A2, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN Halina Bauer EUR 170,00
Für alle Interessierten, die schon mit Kroatisch die ersten Lernerfahrungen haben und sie im Kurs wieder auffrischen und weiter aufbauen möchten. Kurs-Nr. N4662, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 5-8 TN Antonija-Mirna Bäthmann EUR 170,00
Portugiesisch / Brasilianisch Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4740, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Olá Portugal! neu 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Célia Dierl EUR 170,00
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Ein kurzer Einstieg in die russische Sprache. In diesem Kurs schnuppern Sie in die größte slawische Sprache und lernen die kyrillsche Schrift kennen. Nach diesem Mini-Kurs können Sie mit ein paar neuen Sätzen und Wörtern auf Russisch brillieren. Und wenn Sie Lust auf mehr bekommen, können Sie direkt in einem Anfängerkurs (N4771) weiterlernen. Kurs-Nr. N4770-A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrmaterial: wird im Kurs zur Verfügung gestellt Donnerstag, 20.09.19, 09.30-11.00 Uhr Freitag, 21.09.18, 09.30-11.00 Uhr 5-8 TN Olga Sobur EUR 30,00 Niveau A1, Anfänger
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4770, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, ab Lekt. 1 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00 Kurs-Nr. N4771, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, ab Lekt. 1 15x Freitag, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.09.18 5-8 TN Olga Sobur EUR 170,00
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4772, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, ab Lekt. 12 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 08.10.18 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00 Kurs-Nr. N4773, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, ab Lekt. 13 10x Dienstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 Marina Mashchenko
ab 7 TN EUR 160,00
Tschechisch
Niveau A2, für Wiedereinsteiger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Sie haben bereits Russisch gelernt, haben aber wieder vieles vergessen? In diesem Kurs reaktivieren wir den Wortschatz und die Grammatik der Grundstufe und durch zahlreiche Sprechübungen sind Sie auf den nächsten Aufenthalt in einem russischsprachigen Land bestens vorbereitet. Kurs-Nr. N4774, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Olga Sobur EUR 170,00
Tschechisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. N4780, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Tschechisch Schritt für Schritt, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 09.10.18 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00
Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. N4781, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Tschechisch Schritt für Schritt, Lekt. 6 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 09.10.18 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00 Kurs-Nr. N4782, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Tschechisch Schritt für Schritt, Lekt. 12 15x Dienstag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Jana Engelhardt EUR 170,00
Foto: Bulat, Fotolia.com
Türkisch
Norwegisch
Niveau A1
Niveau A1, Anfänger
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Kurs-Nr. N4785, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 ab 7 TN Duran Dolu EUR 124,00
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene
Sie haben bereits ein bisschen Norwegisch gelernt, möchten aber die Grundstufe wiederholen oder vertiefen? In diesem Kurs lernen und reaktivieren wir den Wortschatz und die Grammatik der Grundstufe und wenden das Gelernte in Mini-Dialogen an. Kurs-Nr. N4790, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.09.18 5-8 TN N.N. EUR 170,00
Kurs-Nr. N4786, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr von EUR 4,00 ist in der Kursgebühr enthalten 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.09.18 ab 7 TN Duran Dolu EUR 124,00
Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. N4783, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Tschechisch Schritt für Schritt, Teil 2, ab Lekt. 3 15x Dienstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 25.09.18 5-8 TN Jana Engelhardt EUR 170,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Teilnehmer werben Teilnehmer Werbende Person: Name (Vorname/Nachname) ________________________________
Unsere Teilnehmer/-innen sind zufriedene Teilnehmer, das zeigen uns die vielen positiven Rückmeldungen. Sie können dazu beitragen, dass mehr Menschen wie Sie unsere Weiterbildungsangebote für ihre berufliche oder persönliche Entwicklung nutzen. Sicher gibt es in Ihrer Familie, im Bekannten- oder Kollegenkreis aufgeschlossene Menschen, die von unserem Angebot profitieren könnten. Gemeinsam lernen macht zudem mehr Spaß.
Ihr besuchter Kurs
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________________________________ Email ________________________________
Für jede neue Teilnehmerin oder neuen Teilnehmer, der durch Ihre Empfehlung einen vhs-Kurs besucht, erhalten Sie einen Gutschein über EUR 25,00.
Geworbene Person:
Voraussetzungen:
Name (Vorname/Nachname)
■ Sie müssen bereits einen Kurs der vhs im Norden des Landkreises München im laufenden Semester besuchen.
________________________________ Anschrift
■ Der/die Geworbene hat seit mindestens vier Semestern keinen Kurs bei der vhs im Norden des Landkreises München e.V. besucht und bucht einen Kurs im Wert von mindestens EUR 50,00.
________________________________
Telefon / Handynr.
■ Der Gutschein wird ausgestellt, wenn der Kurs zustande kommt, das Kursentgelt bezahlt und nicht zurückgefordert wurde. Der übertragbare Gutschein muss für eine Veranstaltung der vhs im Norden des Landkreises München e.V. innerhalb von einem Jahr nach Ausstellung eingelöst werden. Die Beantragung ist einfach. Verwenden Sie einfach unseren „Teilnehmer-werben-Teilnehmer-Coupon“ oder senden Sie uns eine formlose Mail mit Namen und Anschriften der werbenden und der geworbenen Person an info@vhs-nord.de.
________________________________
Ausschlüsse:
PLZ ________________________________ Ort ________________________________
Email ________________________________ Ihr gebuchter Kurs ________________________________
Datum __________________________
Der Gutschein kann aufgrund der knappen Kalkulation nicht für Veranstaltungen mit dem Hinweis „Keine Ermäßigung möglich“ eingesetzt werden. Bei der Bemessung des EUR 50,00 Buchwerts der Veranstaltung des, der Geworbenen werden ausgewiesene Material- oder Fahrtkosten nicht berücksichtigt. Eine Barauszahlung des Gutscheins ist nicht möglich.
Ansprechpartnerinnen
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Prüfung: Finanzbuchführung I oder II Keine Ermäßigung möglich.
Monika Auer
Fachbereichsleitung Beruf, EDV Tel. 089/550 517-25 auer@vhs-nord.de
Ulla Hannig
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-23 hannig@vhs-nord.de
Buchführung / Steuer / BWL
Praktikerkurs Finanzbuchführung für Einsteiger Mit Prüfungsmöglichkeit für Xpert Business Dieser Kurs ist ein Komplettpaket, das alle üblichen Felder der Finanzbuchführung abdeckt. Nach einer allgemeinen Einführung in die Grundprinzipien der doppelten Buchführung und der Einnahmenüberschussrechnung (EÜR) wird das Wissen anhand der Systematik der einzelnen Arten von Buchungskonten konkret vertieft. Weiter werden die klassischen Geschäftsvorfälle der Praxis an Beispielen eingeübt. Das Wissen ist unabhängig von bestimmten Buchhaltungsprogrammen oder Buchungskontenrahmen anwendbar. Weitere Beispiele für praxisrelevante Inhalte: Umsatzsteuer (u.a. Vorsteuervoraussetzungen, Voranmeldung), Betriebsausgaben (z.B. Bewirtungskosten, Geschenke) auf aktuellem Rechtsstand, Warenwirtschaft (z.B. Inventur), Anlagenbuchhaltung (z.B. Abschreibungen), Privatbereich (z.B. private Kfz-Nutzung mit Fahrtenbuch, Telefonnutzung), Systematik bei Geschäftsvorfällen mit Berührung zum Ausland, Schnittstellen zur Lohnbuchhaltung. In der Kursgebühr sind zwei Lehrbücher (Fibu I und II) vom EduMedia-Verlag enthalten. Der Kurs deckt die Inhalte der Xpert-Prüfungen Finanzbuchführung I und II ab. Im Anschluss an Ihren Kurs können Sie eine Xpert Business Prüfung ablegen. Der Dozent ist Steuerberater und seit vielen Jahren in seiner täglichen Praxis mit dieser Thematik befasst. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. N5502P, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 17.02.19, 10.00-13.00 Uhr max. 10 TN Konrad Viehbeck EUR 60,00
Praktikerkurs DATEV Finanzbuchführung Mit Prüfungsmöglichkeit für Xpert Business Die DATEV-Finanzbuchführung wird in diesem Praktikerkurs anhand der Programmversion Mittelstand pro erlernt. Diese Version ist u.a. für die Nutzung durch den Mandanten eines Steuerberaters ausgelegt und beinhaltet neben der Finanzbuchführung weitere Programmteile zur effizienten Verwaltung des Betriebs, wie z.B. ein Dokumentenmanagementsystem (DMS) zur Erstellung und Verwaltung digitaler Belege. Die Programmteile und Arbeitsschritte in der Praxis werden anhand von diversen Übungsfirmen trainiert. Nach der Anlage der Firmen werden die einzelnen Eingabetechniken beim Buchen thematisiert. Schlussendlich werden die Abgabe von Umsatzsteuervoranmeldungen und Ausgabe anderer Auswertungen wie z.B. betriebswirtschaftlichen Auswertungen erörtert. Neben der Finanzbuchführung werden auch andere Programmteile wie die Anlagenbuchführung, das DMS sowie Mahn- und Zahlungswesen besprochen. Neben den einzelnen Arbeiten mit der Software selbst kann nach Bedarf auch der jeweilige rechtliche Hintergrund im Einzelfall erörtert werden. Die Inhalte werden im umfangreichen Skript dokumentiert. Der Kurs deckt den Inhalt der entsprechenden Xpert-Prüfung (Fibu III mit DATEV) ab. Im Anschluss an Ihren Kurs können Sie eine Xpert Business Prüfung ablegen. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5503, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs 7x Freitag, 17.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 26.10.18 max. 6 TN Markus Maier EUR 220,00
Prüfung: Finanzbuchführung III DATEV – Xpert Business Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5503P, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 15.12.18, 10.00-13.00 Uhr max. 6 TN Markus Maier EUR 60,00
Kurs-Nr. N5501, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 10x Sonntag, 09.00-16.00 Uhr Beginn: Sonntag, 14.10.18 max. 10 TN Konrad Viehbeck EUR 350,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Beruf EDV Beruf Buchführung / Steuer / BWL, 165 Lehrgänge, 166 Management und Führung, 168 Marketing, 170 Kommunikation, 171 Berufliche Orientierung, 172 Job & Karriere, 173 vhs Webinare & Onlinekurse, 175 EDV Windows, 176 MS Office, 177 Word, Excel, 179 Power Point, 180 One Note, 181 Outlook, 181 Access, 182 Mobile Technik, 182 Netzwerk, 183 PC Spezial, 184 Internet, 185 Web für Profis, 187 InDesign, Illustrator & Co., 187 Bildbearbeitung, 189 3D Technik, VPN & Linux 190 Programmierung, 192 PC-Kurse für Späteinsteiger, 194
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Lehrgänge Lehrgänge
Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK)
Infoveranstaltung zum Lehrgang
Als Fortbildung und für Wiedereinsteiger/ -innen
Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) Sie haben einen kaufmännischen oder verwaltenden Ausbildungsberuf abgeschlossen, verfügen über Berufspraxis und planen nun den nächsten Karriereschritt oder Sie wollen als Wiedereinsteiger/-in beruflich durchstarten? Der Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) bietet Ihnen eine zukunftsweisende Ausbildung für anspruchsvolle Aufgabenbereiche. Sie werden darauf vorbereitet, Büro- und Projektarbeiten zu planen, zu koordinieren und abzuwickeln sowie betriebliche Prozesse zu optimieren und vieles mehr. Nähere Details zu dem Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) erhalten Sie in dieser kostenlosen Infoveranstaltung. Kursstart ist im Oktober 2018, die IHK-Prüfungen finden voraussichtlich im September und Dezember 2019 statt. Kurs-Nr. N5511, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Donnerstag, 27.09.18, 18.30 Uhr Peter Knüppel
Gebührenfrei
Das Dozentenporträt Peter Knüppel
5 Peter Knüppel verfügt über langjährige Erfahrung als IT-Leiter, Projektmanager, Ausbilder und Prüfer und unterrichtet seit Jahren an vielen Handelskammern und Weiterbildungsinstituten angehende Betriebswirte und Fachwirte in unterschiedlichsten Branchen. Betriebliches Management, Personalmanagement sowie Projekt- und Organisationsmanagement sind seine Themen, die auch Bestandteil des Fachwirts für Büround Projektorganisation sind. „Sag was Du tust und tue, was Du sagst“. Dieses Motto schätzen die Teilnehmer an ihm neben seiner Kompetenz, seiner offenen und zielgerichteten Art die Teilnehmer an den Unterrichtsstoff heranzuführen.
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Englisch: Bachelor Professional for Office & Project Organisation CCI Wer die Berufsbezeichnung Office-Manager/in, Assistent/-in oder Sekretär/-in in seiner Stellenbeschreibung hat, der/die kann seine/ ihre Qualifikation noch einmal deutlich verbessern. Auch für Wiedereinsteiger/-innen ist es die Möglichkeit, das Wissen auf den neuesten Stand zu bringen. Die Fortbildungsqualifizierung zum Fachwirt / zur Fachwirtin für Büro- und Projektorganisation kommt den Bedürfnissen der Arbeitgeber nach weiterer Professionalisierung nach. Wer erfolgreich die IHK-Prüfung absolviert, hat auch die Ausbildungsberechtigung, kennt sich aus mit der Planung und Durchführung von Veranstaltungen und ist bestens geeignet für erfolgsversprechende Kundenbeziehungen. Fachwirte für Büro- und Projektorganisation koordinieren die Arbeitsprozesse in Büros, etwa von Geschäftsbereichen oder Fachabteilungen. Sie übernehmen anspruchsvolle Sachbearbeitungsaufgaben und sorgen für die Planung, Koordinierung und Abwicklung von Büro- und Projektarbeiten. Fachwirte wirken daran mit, betriebliche Prozesse zu optimieren und sie betreuen in betrieblichen und kundenorientierten Projekten eigenständige Aufgabenbereiche. Zugangsvoraussetzungen: Erfolgreich abgeschlossene Berufsausbildung in einem anerkannten kaufmännischen, verwaltenden oder dienstleistenden Ausbildungsberuf mit einer mindestens einjährigen Berufspraxis oder eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem anderen anerkannten Ausbildungsberuf und danach eine mindestens zweijährige Berufspraxis im kaufmännischen Bereich oder eine fünfjährige Berufspraxis, die wesentlichen Bezug zu den Aufgaben eines Fachwirts für Büro- und Projektorganisation hat. Über die Zulassung zur Prüfung entscheidet die IHK. Dauer des Lehrgangs (einschl. schriftliche Prüfungen): Oktober 2018 bis September 2019, mündliche Prüfungen voraussichtlich im Dezember 2019. Bei der IHK fallen zusätzlich Prüfungsgebühren in Höhe von EUR 500,00 an. Bei erfolgreichem Abschluss zahlt der Freistaat Bayern einen Meisterbonus in Höhe von EUR 1.500,00 (bitte Vergaberichtlinien beachten). Für den Lehrgang kann Aufstiegs-Bafög beantragt werden. Gebühren zahlbar in zwei Raten, jeweils zum Semesterbeginn. Ggf. zusätzliche Materialkosten. Keine Ermäßigung möglich. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Kurs-Nr. N5512, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Freitags, 17.00-21.00 Uhr, Samstags, 09.00-16.00 Uhr und 2x Blockunterricht, im Juli/August 2019 Beginn: Freitag, 12.10.18 Änderungen vorbehalten max. 12 TN Peter Knüppel EUR 2.700,00
Infoveranstaltung zum Lehrgang
Geprüfter Fachmann / Geprüfte Fachfrau für kaufmännische Betriebsführung nach der HWO Sie haben bereits eine Gesellenprüfung im Handwerk oder in einem anerkannten gewerblich-technischen Ausbildungsberuf bestanden? Oder Sie sind Techniker/Technikerin und wollen den Grundstein für den Meisterabschluss legen? In dieser Infoveranstaltung erfahren Sie organisatorische und inhaltliche Details über unseren Lehrgang Geprüfter Fachmann / Geprüfte Fachfrau für kaufmännische Betriebsführung, der Sie auf den anerkannten Abschluss vor der Handwerkskammer München vorbereitet. Lehrgangsinhalte sind Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen, Unternehmensgründung und -übernahme, Unternehmensführung sowie Projektmanagement. Kursstart ist am 07.11.18. Kurs-Nr. N5513, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 10.10.18, 19.00 Uhr Johannes Leischnig Gebührenfrei
Geprüfter Fachmann / Geprüfte Fachfrau für kaufmännische Betriebsführung nach der HWO Der Lehrgang bereitet Sie auf die Prüfung zum anerkannten Abschluss zum Geprüften Fachmann / zur Geprüften Fachfrau für kaufmännische Betriebsführung nach der HWO vor, die vor der Handwerkskammer München abgehalten wird. Sie erhalten Einblicke in die wichtigsten Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre und lernen die Zusammenhänge kennen. Anhand konkreter Problemstellungen aus dem Unternehmensalltag werden Sie an die Themengebiete herangeführt und Ihr Wissen über Praxisbeispiele vertieft. Berufliche Aussichten: Nach erfolgreichem Abschluss der Prüfungen verfügen Sie über die betriebswirtschaftlichen und rechtlichen Qualifikationen, um folgende Aufgaben in einem Betrieb zu übernehmen: Management an der Schnittstelle von betrieblichem Leistungsbereich und BüroAuftragsannahme, Auftragsbearbeitung und Auftragskalkulation, Kunden- und Lieferantenbetreuung, Organisation des betrieblichen Ablaufs. Kursinhalte: Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen, Unternehmensgründung und -übernahme, Unternehmensführung sowie Projektmanagement. Informationen unter Tel.: 089/550517-25, Gebühren zzgl. Prüfungsgebühr (ca. EUR 190,00) und Materialkosten von ca. EUR 80,00. Keine Ermäßigung möglich. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich Kurs-Nr. N5514, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwochs, 18.00-21.00 Uhr, Sonntags, 08.30-12.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 07.11.18 Johannes Leischnig EUR 1.400,00
Lehrgänge Vortrag
Wettbewerbsvorteile durch Qualitäts- und Umweltmanagement Dieser Vortrag soll Ihnen die Wettbewerbsvorteile aufzeigen, die Sie durch Einführung und Optimierung eines Qualitäts- und Umweltmanagementsystems erreichen. Sie erhalten dazu wertvolle Praxistipps unter dem Aspekt Kostensenkung und Effizienzsteigerung. Auch Firmen, die bereits ein QMSystem eingeführt haben, können sich zur Überprüfung und Weiterentwicklung ihrer Systeme hinsichtlich folgender Ziele informieren: ■■Erfüllung von Kundenanforderungen und Kundenerwartungen ■■Vertiefung des Qualitäts- und Umweltbewusstseins aller Mitarbeiter ■■Erarbeiten und Präsentieren von Qualitätsund Umweltkennzahlen Schwerpunktthemen: Aufgaben des Qualitätsund Umweltmanagements, Normen und Standards, Qualitätsgrundsätze, Qualitätskreis, Prozesskette im Kontext des KVP, QM-Handbücher, Prozesslandschaften im Unternehmen, Qualitätsplanung, Risikomanagement, FMEA (Fehlermöglichkeits- und Einflussanalyse) und Auditierung. Speziell wird auch eingegangen auf die Betriebs-, Prozess-, Produkt- und Standortbilanz und den Weg zur Zertifizierung nach EMAS (Eco-Management and Audit Scheme). Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N5515K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 24.10.18, 19.00-20.30 Uhr Johannes Leischnig EUR 7,00
Wettbewerbsvorteile durch Umweltmanagement in mittelständischen Unternehmen Das Seminar wendet sich an Unternehmensleiter/-innen, Umweltbeauftragte und Mitarbeiter/-innen mittelständischer Unternehmen, die einen Überblick über das Umweltmanagement benötigen. Verstärkter Wettbewerb fordert gerade für kleine und mittelständische Unternehmen ein Umweltmanagement-System. Es ist dabei von größter Bedeutung, dass die Mitarbeiter/-innen die Umweltmanagement-Standards, die Methoden, die Techniken und den Weg für die Einführung eines Umweltmanagement-Systems als ökonomischen Faktor kennen. Inhalte: ■■Umweltmanagement (UM) Normen und Schwerpunkte ■■Sinn und Zweck des UM im Wettbewerb ■■Weltklimakonferenzen und Protokolle: Agenda 21, Kyoto Protokoll, Weltklimakonferenzen Kopenhagen, Dohan, Paris, Bonn ■■Öko-Bilanz, Teilbereiche und Funktionen
Lehrgänge Projekte, Qualität, Umwelt ■■Geprüfte/-r Fachmann/-frau für kaufmännische Betriebsführung (HWK) ■■Wettbewerbsvorteile durch Umweltmanagement ■■Projektmanagement Basiszertifikat (GPM/IPMA) ■■Projektmanagement Level D (GPM/IPMA) Wir bieten im Herbst-/Wintersemester Kurse an, in denen sich Teilnehmer/-innen intensiv auf Prüfungen vorbereiten können. Wir beraten Sie gerne.
Johannes Leischnig
Diplom-Wirtschaftsingenieur, Dipl.-Ing. Elektrotechnik, Master of Systems Engineering Johannes Leischnig ist an der Hochschule München in der Lehre tätig. Unter anderem hält er Vorlesungen zu den Themen Projektmanagement sowie Unternehmensmanagement (Qualitätsmanagement und Umweltmanagement) und bringt dabei seine langjährige Erfahrung in internationalen Projekten ein. Seit vielen Jahren bereitet er an verschiedenen Instituten Teilnehmer/-innen auf Prüfungen vor der IHK (Industrie- und Handelskammer) und HWK (Handwerkskammer) vor.
■■Betriebsbilanz, Prozessbilanz, Produktbilanz und Standortbilanz ■■Der Weg zur Validierung nach EMAS (Eco-Management and Audit Scheme) III ■■Umweltpolitik ■■Umweltprüfung ■■Umweltbetriebsprüfung ■■Umwelterklärung ■■Umweltcontrolling ■■UM-Systeme in der Aufbauorganisation ■■UM-Systeme in der Ablauforganisation ■■Umweltcontrolling ■■Integrative Managementsysteme ■■Wettbewerbsvorteile Teilnehmer werben Teilnehmer möglich Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5516, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Freitag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 11.01.19 max. 14 TN Johannes Leischnig EUR 160,00
Lehrgang: Projektmanagement nach GPM/IPMA Dieser Lehrgang vermittelt Grundlagen im Projektmanagement und erstes Handwerkszeug zur Bearbeitung von Projekten. Anhand eines kleinen Übungsprojektes erfolgt die Übertragung der erlernten Methoden zu den eigenen Aufgaben. Der Bedarf an einem unabhängig bestätigten Nachweis über aktuelles und international anerkanntes Basiswissen im Projektmanagement wächst von Jahr zu Jahr. Mit diesem „Basiszertifikat im Projektmanagement (GPM)“ erhalten Sie das Basisknowhow für den Einsatz dieser Planungsmethodik und ein universell gültiges Zertifikat. Eigene Projektmanagement-Erfahrung wird nicht vorausgesetzt. Das Basiszertifikat ist an den Projektmanagement-Kompetenzelementen der ICB (IPMA Competence Baseline) ausgerichtet und richtet sich an Projektmitarbeiter/ -innen, angehende Projektleiter/-innen von kleineren Projekten sowie an Projektbetei-
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
ligte aus Fachabteilungen und dem Vertrieb, die in der Hauptsache mit fachlichen (und daher nicht Projektmanagement-) Aufgaben befasst sind und die an einer unabhängigen und kompetenten Bestätigung ihres Projektmanagement-Wissens interessiert sind. Zertifizierung: Dieses Seminar kann mit einer zweistündigen schriftlichen Prüfung abgeschlossen werden. Die Prüfung wird extern abgenommen und ist auf die Berufsbilder allgemeiner Dienstleister, ProjektOffice und Bauwirtschaft ausgerichtet. Die Prüfungsgebühr wird zusätzlich fällig. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5532, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 9x Sonntag, 13.30-17.30 Uhr Beginn: Sonntag, 14.10.18 max. 14 TN Johannes Leischnig EUR 288,00
Vorankündigung
Lehrgang: Projektmanagement Level D nach GPM/IPMA Mit diesem Lehrgang erwerben Sie eine umfassende Qualifizierung im Projektmanagement und erhalten hierüber eine attraktive Bescheinigung – eine der umfangreichsten im deutschen Sprachraum. Wir bereiten Sie optimal vor, um das international anerkannte Zertifikat IPMA Level D (durch die GPM) zu erwerben. Voraussetzung: Basiszertifikat Projektmanagement (GPM). Die Prüfungsgebühr muss zusätzlich entrichtet werden. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5533, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 9x Sonntag, 13.30-17.30 Uhr Beginn: Sonntag, 27.01.19 max. 14 TN Johannes Leischnig EUR 298,00
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Management und Führung Scrum – wherever you are
Das Dozentenporträt Henrik Rößler
Henrik Rößler verfügt über langjährige Erfahrung als Java- und C#-Entwickler in klassischen Projekten bis hin zu Kanban und Scrum. In seinen Kursen erhalten die Teilnehmer/-innen einen Einblick in die Scrum-Welt und den damit verbundenen Herausforderungen in der täglichen Arbeit.
IT Service Management nach ITIL® v3 – Edition 2011
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Möchten Sie die Grundlagen von modernem IT-Service-Management erlernen? Kursinhalt: Überblick über ITIL v3-Servicelebenszyklus und Zertifizierungsschema, Service-Management in der Praxis, einzelne Komponenten von ITIL Servicelebenszyklus – Service Strategie, Service Design, Service Transition, Service Operation, Continual Service Improvement – für jede Komponente schauen wir systematisch Ziele und Aufgaben, Umfang, Schlüsselkonzepte und -prozesse an. Unter anderem kann Ihnen unser Kurs helfen, sich für die ITIL Foundation Prüfung vorzubereiten. Die Prüfung können Sie bei verschiedenen Anbietern jederzeit unabhängig von dem Kurs selber ablegen. Die Prüfungsgebühren werden zusätzlich fällig und sind direkt beim entsprechenden Anbieter zu begleichen. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5536, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 13.10.18, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 14.10.18, 9.00-17.00 Uhr Samstag, 20.10.18, 9.00-17.00 Uhr Vadim Gutyrchik
max. 8 TN EUR 245,00
Scrum ist die am weitesten verbreitete agile Methode im Projektmanagement. Obwohl Scrum seine Herkunft aus der Informationstechnik nicht verleugnet und dort heute nicht mehr wegzudenken ist, findet es sich in vielen anderen Bereichen wieder. Unser Referent möchte Sie in das Land der Empirie entführen, indem er mit Ihnen die Scrum-Zeremonien durchspielt, Grundlagen erläutert, natürliche Entsprechungen der Elemente von Scrum bewusst macht und Effekte aufzeigt, die bei der Einführung von Scrum auftreten können. Dieser Kurs richtet sich vorrangig an Nicht-IT-ler (Menschen mit IT-Motivation und -Background sind willkommen, aber der Kurs wird ohne IT auskommen), die erfahren wollen, was Scrum ausmacht, wie es sich anfühlt, in Scrum zu arbeiten, und die vor der Frage stehen, ob Scrum sich möglicherweise für das eigene Projekt oder die eigene Arbeit eignet. Kurs-Nr. N5537, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Samstag, 24.11.18, 10.00-17.00 Uhr Henrik Rößler
Management und Führung Kultur-Coaching für Führungskräfte aus dem Ausland „Die Deutschen sind ein gemeingefährliches Volk: Sie ziehen unerwartet ein Gedicht aus der Tasche und beginnen ein Gespräch über Philosophie“, so urteilte der Schriftsteller Heinrich Heine über seine Landsleute. Auch wenn dies nicht ganz ernst gemeint ist – internationale Führungskräfte brauchen Kenntnisse der deutschen Kultur, um sich im geschäftlichen Umgang souverän bewegen zu können. Der Kurs vermittelt interaktiv Kenntnisse der deutschen Kultur und Wirtschaft. Im Praxisteil werden durch Rollenspiel Szenen aus dem Arbeitsleben geübt, um die erworbenen Kompetenzen zu vertiefen. Kurs-Nr. N5540, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 20.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Maren Lohrer EUR 80,00
EUR 80,00
Exklusive Firmenschulung
Scrum – erleben Scrum kommt aus der Informationstechnik und ist dort auch nicht mehr wegzudenken. Obwohl es ein komprimiertes Regelwerk von etwa 20 Seiten gibt, ist die Umsetzung nicht so einfach und straight forward, wie es im ersten Moment erscheint. Die Zeit von der Einführung von Scrum in einem Team bis zum Durchdringen aller Teammitglieder scheint sich in Jahren zu bemessen. Der Kurs richtet sich an Interessierte mit IT-Hintergrund, die sich mit Scrum und Agile beschäftigen (ggf. auch müssen) und vom Wissen bzw. von der Erfahrung unseres Referenten profitieren wollen. Neben den Grundlagen von Scrum (z.B. Scrum-Guide) und Agile (Agiles Manifest und Prinzipien) geht es um die Elemente von Scrum (Rollen, Artifakte und Zeremonien) und ihre Zusammenhänge, das Durchspielen der Zeremonien und Ausblicke auf Implementierungsstrategien. Kurs-Nr. N5538, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Samstag, 12.01.19, 10.00-17.00 Uhr Henrik Rößler
EUR 80,00
Interkulturelle Kompetenz Indien Oft lassen sich Geschäftskontakte nur schwierig anbahnen und nehmen in ihrem weiteren Verlauf unvorhergesehene oder unerwünschte Wendungen. Eine Ursache liegt dabei sehr häufig in der unzureichenden Berücksichtigung der verschiedenen kulturellen Hintergründe: am Unverständnis für die fremde Kultur des Partners und an der Unwissenheit um die eigene kulturelle Prägung. Der Erfolg einer Kooperation oder einer langfristigen Geschäftsbeziehung ist aber ernsthaft gefährdet, wenn sich die unterschiedliche Kultur als Barriere erweist. Ziel dieses Seminars ist es, einen Überblick zu bekommen, worauf sich jemand, der/die als Deutsche/-r geschäftlich in Indien zu tun hat, einstellen muss, um mit den Partnern dort gut und effektiv zusammenarbeiten zu können. Inhalte: ■■Erfahrungen in der Kooperation mit Indern ■■Einige kulturhistorische, mentalitätsprägende Hintergründe Indiens zum Verständnis der indischen Charakteristika ■■Ein Kulturprofil der indischen Geschäftspartner im Kontrast zu den Selbstverständlichkeiten deutscher Professionalität ■■Wichtige Tipps und Hinweise Diese Veranstaltung können Sie bei uns exklusiv für Ihre Firma buchen. Nährere Infos erhalten Sie von der Fachbereitsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
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Management und Führung
Start-Up Check Selbständigkeit – immer nur mein Traum oder umsetzbar? Was „Eigenes“ vermarkten, meinen Traum / mein Hobby zum Beruf machen, aussteigen aus dem Hamsterrad und „nochmal was wirklich anderes machen“. Das sind hochaktuelle Themen, mit denen ich, Ihr Dozent dieses Kurses, fast täglich zu tun habe. Erste Veränderungsideen sind oft schnell gefunden. Doch Vorsicht vor Schnellschüssen, wenn Sie vielleicht eine Idee haben, doch noch nicht wissen, ob Selbständigkeit das Richtige für Sie persönlich ist! Sie erfahren, was sich hinter der Formel „Unternehmer-Persönlichkeit“ verbirgt. Viele Gründer sehen erst mal sachliche und formale Dinge. Mindestens genauso wichtig ist das „Wer“, die Gründer-Person! Mit all ihren Eigenschaften und Talenten: ■■Was kann ich gut / Wo brauche ich noch Wissen? ■■In welchen Aufgabenbereichen kommen meine Stärken zum Tragen? ■■Wie realistisch lässt sich mein langgehegter Traum umsetzen? An diesem praxisorientierten „Schnuppertag“ können Sie Impulse zu Ihrer Entscheidungsfindung sammeln und weiter Klarheit und Struktur finden zu: ■■Warum möchte ich mich überhaupt selbständig machen? ■■Was bedeutet „selbst und ständig“ für mich? ■■Was sind die drei allerwichtigsten Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale von zukünftigen Freiberuflern/-innen oder Kleinunternehmern/-innen? Sie entwickeln zum Beispiel ein Gefühl für Akquiseaufwand und Vermarktungspotenzial, Selbstdisziplin und Kontaktfähigkeit, Sicherheitsbedarf und für Ihre Gründungsmotivation. Denn perfekte Business-Pläne oder Finanzierungen alleine sind noch lange keine Garantie für ein erfolgreiches Start-Up. Was Sie für Ihren „beruflichen Traum“ sonst noch brauchen, erfahren Sie hier bei einem ersten Kurz-Check. Unser Dozent hat in den letzten Jahren sehr viele Gründungswillige betreut. Kurs-Nr. N5542, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 19.01.19, 09.00-13.00 Uhr Matthias Richter
max. 8 TN EUR 60,00
Umgang mit Auszubildenden Ausbildungsmethoden gezielt einsetzen Die persönlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten von Auszubildenden sind heute sehr unterschiedlich. Je nach Ausbildungsmethode schwankt demzufolge der Lernerfolg und die Motivation. Sie lernen in diesem Seminar nützliche Ausbildungs- und Unterweisungsmethoden kennen, um Ihre Auszubildenden erfolgreich und zielorientiert durch Lernprozesse zu begleiten, sie zu fördern, die Motivation zu steigern und mit
schwierigen Ausbildungssituationen sicher umgehen zu können. Inhalt: ■■Was erwartet der/die Auszubildende von seinem betreuenden Ausbilder? ■■Wie werden Lernziele festgelegt ? ■■Lernbereiche und Lerntypen ■■Lernförderliche Bedingungen für den Auszubildenden schaffen ■■Welche Unterweisungsmethoden/Medien gibt es? ■■Welche Unterweisungsmethoden/Medien setze ich wann gezielt ein? ■■Entwicklung der beruflichen Handlungskompetenz ■■Auszubildende motivieren und fördern ■■Konflikte lösen ■■Leistungsbeurteilungen durchführen und auswerten. Kurs-Nr. N5543, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 23.11.18, 10.00-17.00 Uhr Wolfgang Schmitz
max. 8 TN EUR 80,00
Soziale Kompetenz beim Auszubildenden stärken Durch den immer stärker werdenden Fachkräftemangel müssen sich Unternehmen und Betriebe Gedanken machen, wie sie die nicht besetzten Ausbildungsplätze besetzen. Auszubildende kommen aus den unterschiedlichsten Bereichen, was die Schulbildung betrifft. Sozial benachteiligte oder lernbeeinträchtigte Auszubildende werden in ihrem Leben oft schon während der Ausbildungszeit von ihren Kollegen ausgegrenzt und verlieren dadurch den Mut, sich beruflich weiterzuentwickeln. Sie sind ein Betrieb der sich der Herausforderung stellt, alle Auszubildenden (egal ob sozial benachteiligt oder nicht) für das spätere Beschäftigungsverhältnis als Fachkraft fit zu machen. Der Zusammenhalt innerhalb der Gruppe ist Ihr Ziel. In diesem Praxisseminar bekommen Sie Tipps und Tricks, wie Sie als Ausbildende Ihre Gruppe von Auszubildenden als gemeinsames Team fördern und fordern. Zielgruppe: Ausbildendes Personal in kleinen und mittelständischen Unternehmen, Handwerksbetrieben, Praxen und bei Dienstleistern. Inhalte: ■■Zusammenarbeit im Team ■■Selbstreflexion-Eskalationsstufen ■■Umgang mit Konflikten ■■Identifikation mit dem Konfliktpartner ■■Konfliktstile ■■Umgang mit Kritik ■■Ausgrenzung von Auszubildenden erkennen und beenden ■■Prävention von Gewalt ■■Fremdwahrnehmung Kurs-Nr. N5544, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 25.01.19, 10.00-17.00 Uhr Wolfgang Schmitz
Das Dozentenporträt Wolfgang Schmitz
Wolfgang Schmitz verfügt über langjährige Erfahrung im Rettungsdienst, Katastrophenschutz und bei der Feuerwehr. Als zertifizierter Berufsausbilder (IHK), Dozent in der Erwachsenbildung, pädagogische Fachkraft Übergang Schule/Beruf und Professioneller Trainer (IHK) ist er nebenberuflich selbstständig tätig. Er führt Notfall-, Ausbilder- und Kommunikationsseminare an verschiedenen Volkshochschulen durch.
Smells like Team-Spirit: Teamfindung & Teamentwicklung Echte Teamarbeit ist in der heutigen Arbeitswelt ein seltenes Phänomen. Ursächlich dafür sind komplexe gruppendynamische Prozesse, die unterhalb der Sachebene ablaufen und einen entscheidenden Einfluss auf das Gesamtergebnis der Teamarbeit nehmen. Was macht ein Team aus? Welche Vor- und Nachteile kann Teamarbeit mit sich bringen? Wie stellt man ein neues Team idealerweise zusammen bzw. optimiert man ein bereits bestehendes? Welche – nicht immer ganz reibungslosen – Gruppendynamiken sind in einem Team nicht nur natürlich, sondern vielmehr notwendig, um eine Weiterentwicklung zu ermöglichen? In diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie die Antworten auf diese Fragen, stellen Ihr Team auf den Prüfstand und nehmen so Anregungen für Ihren Teamalltag mit. Kurs-Nr. N5545, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 29.01.19, 17.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susanne Irrgang EUR 50,00
max. 8 TN EUR 80,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Marketing
Von der Arbeitsgruppe zum High-Performance-Team Der „natürliche Lebensraum“ des Menschen sind Gruppen. Eine Spezialform von Gruppen sind Teams. Die Zusammenarbeit im Team gehört heute zum Arbeitsalltag und der wahre Schlüssel zum Erfolg liegt darin, wie „teamig“ die einzelnen Gruppenmitglieder miteinander tun. Dabei sind die einzelnen Teammitglieder aufeinander angewiesen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Sie erfahren in diesem Kurs, warum eine Arbeitsgruppe auf ihrem Weg zum Team überhaupt eine Starthilfe benötigt und wie Sie als Teamleiter/-in oder auch Teammitglied den 4-stufigen Prozess zum High-PerformanceTeam idealerweise begleiten können. Wir werden dabei nicht nur der Frage nach der optimalen Teamgröße auf den Grund gehen, sondern uns auch hilfreiche Methoden anschauen, die Sie je nach Entwicklungsstufe des Teams gezielt einsetzen können – auch wenn es mal klemmt. Ziel dieses Seminars ist es, Teamleiter/-innen ebenso wie Teammitglieder in die Lage zu versetzen, Gruppendynamiken zu erkennen und zu verstehen, um das Geschehen im Team positiv mitzusteuern und letztlich zum Teamerfolg beizutragen. Kursinhalte: Unterscheidung zwischen Gruppe und Team, hilfreiche Instrumente zur Teamanalyse, Identifizierung von Teamkrankheiten, Teams begleiten und weiterentwickeln. Kurs-Nr. N5545A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 12.02.19, 17.00-20.00 Uhr Dienstag, 19.02.19, 17.00-20.00 Uhr max. 8 TN Susanne Irrgang EUR 80,00
Schwierige Mitarbeitergespräche erfolgreich führen
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In diesem kompakten Intensivkurs für Führungskräfte trainieren Sie sehr praxisnah, wie Sie zukünftig Mitarbeitergespräche effizienter und zielgerichteter gestalten können. Denn auch bei heiklen Anlässen (z.B. Kritikgesprächen) sollte der Verlauf so sein, dass beide Seiten das Gespräch als lösungsorientiert und gewinnbringend beurteilen. Sie lernen, sich differenziert vorzubereiten, um personenbezogen und situationsgerecht zu agieren. Dabei werden Sie auch eigene bevorzugte Kommunikationsmuster, deren Möglichkeiten und Stolperfallen erkennen. Desweiteren üben Sie mit Konflikten bewusster umzugehen, schwierige Themen offen anzusprechen, zu den schwer „Zugänglichen“ einen lebendigen Kontakt herzustellen und sorgen so in jeder Art von Gespräch auf vertrauensvoller Basis für ein befriedigendes Resultat. Denn ob Kritik-, Feedback-, Wiedereinstiegs-, Konflikt,- Zielvereinbarungs- oder Einstellungsgespräch: Sie erfüllen nicht einfach nur Ihren Auftrag. Sondern: Sie stärken Ihre Arbeitsbeziehung und punkten auch als
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Führungskraft mit Herz, Mut und Verstand. Der Seminarleiter ist Kommunikationstrainer und zertifizierter Business-Coach. Kurs-Nr. N5546, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 08.02.19, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TN Carsten Schleuß EUR 60,00
Teamkollege/-in gesucht! Mit professionellen Vorstellungsinterviews den optimalen Kandidaten finden Wenn es ernst wird und aus einem engen Bewerberkreis schließlich der Beste/die Beste auszuwählen ist, werden Bewerbungsgespräche geführt. Da die Besetzung einer freien Stelle immer auch mit einem erheblichen Zeit- und Kostenaufwand verbunden ist, heißt es Verluste durch Fehlentscheidungen zu vermeiden und stattdessen dafür zu sorgen, dass sich all der Einstellungsaufwand schnellstmöglich rentiert und das bestehende Team zu neuer Spitzenleistung gelangt. Kursinhalte: Arten und Phasen von Bewerbungsgesprächen, Fragestrategien und -techniken, Bedeutung und Einfluss des Vorstellungsgesprächs für die gesamte Beschäftigungszeit, passende Gesprächsabläufe für freie Stellen konzipieren, aufschlussreiche Informationen über Bewerber erhalten, Kompetenzen der Bewerber erkennen und bewerten, Wahrnehmungs- und Beurteilungsfehler im Gespräch erkennen, schwierige Situationen meistern. Kurs-Nr. N5547, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 19.11.18, 18.00-21.00 Uhr Mittwoch, 21.11.18, 18.00-21.00 Uhr Susanne Irrgang
max. 8 TN EUR 80,00
Vortrag
Digitale Transformation Führung in der neuen Arbeitswelt In dem Vortrag werden neue Entwicklungen in den Bereichen Führung und Management im Zusammenhang mit der digitalen Transformation dargestellt. Wie verändert sich die Teamzusammenarbeit? Wie ändert sich die Rolle der Führungskraft? Und wie lassen sich in diesem Kontext die Leistung der Mitarbeitenden messen und Talente entwickeln? Bei der Beantwortung dieser Fragen geht es um eine neutrale Beschreibung der Veränderungen sowie eine Betrachtung der Chancen und Risiken, die sich für Führungskräfte, Mitarbeitende und Organisationen ergeben. Der Vortrag informiert über aktuelle Entwicklungen in der Praxis, aktuelle Forschungsarbeiten und wird die Erfahrungen aus dem Publikum in einer Diskussion aufgreifen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. N5548K, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Mittwoch, 14.11.18, 19.00 Uhr Ulf Steinberg
EUR 7,00
Ulf Steinberg ist wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Professur für Forschungsund Wissenschaftsmanagement der Technischen Universität München. In seiner Forschung beschäftigt er sich mit Führung in gesellschaftlichen Großprojekten, wie der Einführung hochautomatisierter Fahrzeuge und der digitalen Transformation. Im Vordergrund steht die Interaktion von digitalen Technologien mit dem Erleben und Verhalten, insbesondere Machterleben und -ausübung, von Führungskräften.
Meetings und Workshops Zielgerichtet und effektiv Meetings und Workshops inhaltlich und zeitlich zielgerichtet durchzuführen ist eine Herausforderung, der sich viele täglich stellen müssen. Die Erfahrungen zeigen, dass diese Herausforderung immer wieder schwer zu meistern ist. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Termine professionell vorbereiten, eine Moderatorenrolle übernehmen und mit einem guten Zeitmanagement in Ihren Veranstaltungen strukturiert nachhaltige Ergebnisse erarbeiten. Kurs-Nr. N5549, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 18.01.19, 17.00-21.00 Uhr Horst Kirchner
max. 8 TN EUR 60,00
Marketing In Kooperation mit der vhs Haar
Praxis-Kurs – Geld verdienen mit Online-Marketing Der Schritt in die Selbständigkeit – nebenoder hauptberuflich. Heute ist es einfacher als jemals zuvor, online Geld zu verdienen. Sie fangen mit einem digitalen Informationsprodukt ganz neu an oder können die Umsätze Ihrer bereits bestehenden Produkte oder Dienstleistungen mit Online-Marketing steigern (z. B. als Heilpraktiker, Bäcker, eBook-Autor, Fußpfleger, Coach, ...). Fast alle Aufgaben können Sie über den Internet-Browser erledigen. Wenn Sie gut mit dem Computer und dem Internet zurechtkommen, systematisch arbeiten können, motiviert sind und Zeit zum Üben mitbringen, werden Sie im Laufe des Kurses erste Kunden mit Online-Marketing gewinnen. Es sind keine Programmierkenntnisse notwendig. Parallel zum Kurs können sich die Kursteilnehmer/-innen in einem Forum aus-
Kommunikation tauschen und dem Kursleiter Fragen stellen. Ein Auszug aus den Kursthemen: ■■Was vermarkte ich? Was ist mein Angebot? ■■Voraussetzungen für Online-Marketing ■■Eigene Produkte erstellen ■■Webseiten: Domain und Webspace ■■Vertrieb: Customer Journey, Traffic und Conversion ■■Marketing Grundlagen ■■Facebook-Fanpage und -Werbung ■■E-Mail-Marketing ■■Rechtliche Grundlagen, etc. Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre, ca. 6-10 Stunden pro Woche Zeit für praktische Übungen. Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5551, Haar vhs, Münchener Str. 3, UG 01 EDV-Studio 8x, Donnerstag, 19.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 18.10.18 max. 8 TN Helmut Schiller EUR 146,00
Vortrag
Influencer Marketing – zwischen Hype und Realität 47,5 Millionen Treffer ergibt die Suche nach dem Schlagwort „Influencer Marketing“ auf google.de. Das ist umso beeindruckender, wenn man bedenkt, dass der Begriff erst 2014/2015 in den deutschen Medien so richtig Fuß fasste und binnen kürzester Zeit zu DER Marketing-Disziplin gehypt wurde. Dass der Ansatz funktioniert, zeigen beispielsweise Red Bull, adidas, die Drogeriemarktkette dm oder die Techniker Krankenkasse. Selbst Angela Merkel setzte beim Bundestagswahlkampf 2017 auf vier reichweitenstarke YouTube-Stars, um auf Jungwählerfang zu gehen. Heiße Luft oder echte MarketingAlternative, was steckt hinter dem Hype? In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die Hintergründe und konkrete Anwendungsbeispiele für Influencer Marketing. Lassen Sie uns über ausgewählte Kampagnen diskutieren und einen Blick in die Zukunft werfen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N5552K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 23.01.19, 19.00 Uhr Carola Grimminger EUR 7,00
Effizientes Marketing für kleine Unternehmen Sie erfahren, wie Sie eine Marke aufbauen, sichtbarer und bekannter werden und genau die Kunden anziehen, die Sie sich wünschen. Dieser Marketing-Workshop ist wertvoll für alle Unternehmer/-innen, die Kaltakquise meiden wollen und sich wünschen, dass die Kunden von ganz alleine kommen. In sieben klaren Schritten bauen Sie sich ein Marketingsystem auf, das auch in Ihrem Un-
ternehmen fruchtet. In leicht verständlicher Sprache erläutert die Referentin die wichtigsten Themen wie Sichtbarkeit, Markenaufbau und Kundengewinnung. Dieser Abend ist voller Motivation, Ideen und Impulse. Sie gehen mit einem klaren Plan nach Hause und wissen, was als Nächstes zu tun ist. Der Workshop ist geeignet für Kleinunternehmer, Freiberufler und Solopreneure, die richtig durchstarten wollen und Marketingideen suchen, die effizient sind und wenig kosten. Kurs-Nr. N5555, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 30.11.18, 16.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susanne Büttner EUR 60,00
Kommunikation Trau Dich! Präsentations- und Kommunikationstraining für Frauen, die etwas zu sagen haben Sie fühlen sich unwohl und gehemmt bei Redebeiträgen? Sie fürchten sich zu blamieren, wenn Sie vor einer Gruppe sprechen? „Sichtbarkeit“ erzeugt bei Ihnen Unsicherheit? Im geschützten Raum und in lockerer Atmosphäre, haben Sie die Möglichkeit sich individuell auszuprobieren. Sie erfahren, wie Sie Ihren Redebeiträgen eine Struktur geben und diese wirkungsvoll vortragen – auch ohne die Anwendung üblicher Patentrezepte. Sie werden erleben, wie Sie bereits nach kurzer Zeit sicherer und mutiger werden. Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Selbstbewusstsein werden gestärkt. Sie bekommen in diesem Seminar alles mit, um es im Alltag, in der Praxis weiterzuführen. Ein Gewinn – beruflich und privat! Inhalte des Seminars: ■■Kurze Einführung in die Kommunikationspsychologie ■■Was tun bei Redeängsten, bei Hemmungen? ■■Gedanken und (Rede)Beiträge in kurzer Zeit so strukturieren, dass Sie in das Ohr des Zuhörers dringen ■■Wie wirke ich, wie meine Vorträge, wenn ich ohne technische Hilfsmittel präsentiere? ■■Feedback geben, Feedback empfangen lernen – ohne Wertung und Bewertung! Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die in ihrem beruflichen und/oder sozialen Umfeld immer wieder vor Menschen sprechen müssen. Ebenso sind Schülerinnen und Studentinnen, die sich auf Referate vorbereiten wollen, herzlich willkommen. Kurs-Nr. N5560, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 09.11.18, 17.00-20.00 Uhr Samstag, 10.11.18, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Alexandra Bolle EUR 100,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Rhetoriktraining
Sicher und selbstbewusst auftreten Vor anderen eine Rede zu halten oder eine Idee zu präsentieren, das fällt vielen nicht leicht. Lernen Sie, worauf es dabei wirklich ankommt. Ein natürlicher Ausdruck schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache gehen einher mit wachsendem Selbstbewusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit bewirkt Gelassenheit und Freude am Ausdruck: Wer natürlich ist, überzeugt. Inhalte: Aufbau und Eröffnung einer Rede, Stilmittel (wie zum Beispiel bildhafte Darstellung), Körpersprache und Lampenfieber. Kurs-Nr. N5561, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 01.12.18, 10.00-18.30 Uhr Wolfgang Seifert
max. 8 TN EUR 110,00
Die Psychologie des Überzeugens Im Gespräch überzeugen Wie gelingt es Ihnen, in Gesprächen zu überzeugen und Ihr Gegenüber für sich zu gewinnen? Ist es Ihre Persönlichkeit, die Magie der Sprache...? Welche Mechanismen öffnen Ihr Gegenüber, überzeugen und führen zum gemeinsamen Ziel? Die Beeinflussung hat viele Gesichter: faires Überzeugen, Überreden, Verführen... Wie schütze ich mich gegen subtile Manipulation? Entdecken Sie die Spielregeln für Ihren überzeugenden Auftritt. Kurs-Nr. N5563, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 13.11.18, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TN Wolfgang Seifert EUR 60,00
Ein klares NEIN muss manchmal sein! Selbstbestimmter kommunizieren Souveränes Abgrenzen fällt nicht leicht, wenn Wünsche an uns herangetragen werden, die wir nicht erfüllen wollen oder können. Dennoch mögen wir niemanden vor den Kopf stoßen, uns nicht unbeliebt machen oder die Aussicht auf eine Beförderung verbauen. In vielen praktischen Übungen lernen Sie: NEIN zu sagen, wenn Sie NEIN meinen, übergriffiges Verhalten bestimmt abzuwehren, Strategien für charmante STOPP-Schilder zu entwickeln, in der Sache hart zu bleiben, ohne selbst zu verhärten, den Mut zu entwickeln, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Kurs-Nr. N5565, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 12.10.18, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TN Carsten Schleuß EUR 60,00
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Berufliche Orientierung Das Dozentenporträt Irene Krapp
Durch ihre langjährige Arbeit als Führungskraft im internationalen Personalmanagement großer Firmen, im In- und Ausland, kennt Irene Krapp die Herausforderungen, vor denen Bewerber/-innen, Mitarbeiter/-innen, Führungskräfte und auch die Unternehmensleitung stehen. Die Schwerpunkte der studierten Pädagogin, Arbeits- und Organisationspsychologin liegen unter anderem in der Führungskräfte-Entwicklung und der Beratung von Studenten/-innen und Abiturienten/ -innen auf ihrem Weg in ihren Beruf und ihrer weiteren beruflichen Karriere. In ihren Veranstaltungen möchte sie die Teilnehmer/-innen motivieren, die eigenen Talente zu erkennen und zu nutzen, konkrete Lösungswege aufzeigen und Hilfestellungen geben.
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Präsenz zeigen – Ihr starker Auftritt! Ob Präsentation, Rede, Verkauf, Prüfung oder Vorstellungsgespräch: Ein sicheres Auftreten und eine positive Ausstrahlung helfen Ihnen in jeder Situation einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. An diesem praxisorientierten Abend trainieren Sie, wie Sie mit einer natürlichen Körpersprache und dem bewussten Einsatz Ihrer Stimme sich und Ihre Inhalte mit mehr Souveränität und Sicherheit rüberbringen. Der Dozent ist Kommunikationstrainer und Coach. Er lässt Elemente aus seinem früheren Beruf als Schauspieler in seine Trainings mit einfließen. Kurs-Nr. N5567, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 15.02.19, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TN Carsten Schleuß EUR 60,00
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Lebendige Körpersprache in Alltag und Beruf
Ob im Job oder auf dem gesellschaftlichen Parkett: Wie Sie auf andere wirken, hängt stark von Ihrem Auftreten ab. Schon beim ersten Blickkontakt erkennt Ihr Gegenüber an Ihrem non-verbalen Verhalten, ob Sie z.B. zurückhaltend, zupackend, vertrauenswürdig oder belastbar sind. Auch Ablehnung und Sympathie werden in der Regel sehr schnell definiert. Ziele dieses erfahrungsreichen Abends: ■■Selbst- und Fremdeinschätzung von Körpersprache ■■Status einnehmen und charmant verteidigen ■■Autorität nicht nur haben, sondern auch ausstrahlen ■■Mit klarem Handeln für einen klaren Ausdruck sorgen ■■Mit einer Ihnen gemäßen Körpersprache punkten Der Dozent ist Kommunikationstrainer und Coach. Er lässt Elemente aus seinem früheren Beruf als Schauspieler in seine Trainings mit einfließen. Kurs-Nr. N5568, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 16.11.18, 17.00-21.00 Uhr Carsten Schleuß
max. 8 TN EUR 60,00
Erfahrener Sparrings-Partner für beruflichen Situations-Check Zur Optimierung Ihrer ganz persönlichen Job-Situation besteht an diesem Praxistag die Möglichkeit, einen erfahrenen Business-/ Job-Coach in Anspruch zu nehmen. Besonders geeignet für Teilnehmer/-innen, die einen Job-Wechsel beabsichtigen bzw. kürzlich vollzogen haben. Ebenso für Berufstätige zur Reaktion auf etwaige Umstrukturierungsmaßnahmen und Irritationen aus dem Thema Digitaliserung 4.0. Auch Beziehungs-/ Führungsfragen aus dem Team-/Vorgesetztenbereich sind herzlich willkommen. Sofern Sie Personalverantwortung haben, steht Ihnen hier eine praxiserprobte Führungskraft zur Verfügung. Das konkrete Job-Anliegen bringen Sie selbst ein. Der Referent arbeitet als Job- und Karriere-Coach und begleitet jede Woche individuell und erfolgreich viele Personen zu den genannten Themen. Dauer je Teilnehmer/-in 90 Min. – individuell buchbar im Zeitfenster zwischen 14.0018.40 Uhr Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5602, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Einzelcoaching 90 Minuten Sonntag, 28.10.18, 14.00-18.40 Uhr Matthias Richter
EUR 90,00
Digitale Bewerbungsunterlagen selbst erstellen
Berufliche Orientierung Vortrag
Abitur in der Tasche – was dann? Nach dem Abitur beginnt die Zeit des Aufbruchs und der Entscheidungen. Angesichts der Fülle von Angeboten fällt es vielen Abiturienten/ -innen jedoch schwer, den richtigen Weg zu finden. Was passt besser – ein Studium an Universität oder Hochschule? Oder lieber eine solide Ausbildung? Lohnt sich jetzt eine Auslandserfahrung – vielleicht in Verbindung mit einem Auslandssemester an einer Universität? Ist das duale Studium eine Alternative? Oder doch erst einmal Zeit nehmen zum Reisen, für Praktika, Sprachen lernen? Diese Veranstaltung soll jungen Erwachsenen und ihren Eltern Informationen und Orientierung zu Studium und Ausbildung geben. Es geht um konkrete Tipps zur Auswahl des Studiengangs und der Hochschule, zum dualen Studium, zu Praktika oder Auslandsaufenthalten und warum es wichtig ist, dass die eigene Persönlichkeit bei der Wahl nicht zu kurz kommt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N5601K, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Mittwoch, 07.11.18, 19.00 Uhr Irene Krapp
Karriere-Coaching
EUR 7,00
Im Kurs lernen Sie den Aufbau einer digitalen Bewerbung kennen, mit einem individuell auf den Empfänger abgestimmten Anschreiben, einem modernen Lebenslauf mit Bewerbungsfoto und Anlagen wie Zeugnissen. Sie haben die Möglichkeit, mit Word erste Bausteine Ihrer digitalen Bewerbungsunterlagen selbst zu erstellen. Hilfreiche Tipps unterstützen Sie u.a. beim Hochladen Ihrer Daten in Bewerbungsportale potenzieller Arbeitgeber und beim Versand Ihrer Bewerbung per E-Mail inkl. PDF-Anhang. Bitte bringen Sie zum Kurs einen USB-Stick für Ihre Musterdokumente mit. Kurs-Nr. N5603, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 20.01.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Manuela Wutz EUR 80,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
Job & Karriere
Zeitgemäßes Bewerbungstraining
Vortrag
Für Wiedereinsteiger/-innen und Job-Veränderer
Nutzen und Grenzen der beruflichen Reife
Sie planen nach längerer Zeit den Wiedereinstieg in den Beruf? Sie streben eine Veränderung Ihrer momentanen beruflichen Situation an? Ihre letzte Bewerbung liegt schon länger zurück? Sie sind sich unsicher, wie man sich „modern“ bewirbt? Professionelle, zeitgemäß erstellte Bewerbungsunterlagen auf der einen Seite, sicheres, selbstbewusstes Auftreten auf der anderen Seite sind die Grundvoraussetzungen, um bei der Jobsuche erfolgreich zu sein. Wie aber sehen diese Bewerbungsunterlagen aus? Wie erstelle ich ein Anschreiben, das beim Gegenüber „Lust auf mehr“ macht? Was ist beim Lebenslauf zu beachten? Bewerbe ich mich online oder klassisch? Wie transportiere ich meine fachliche Kompetenz in einem Vorstellungsgespräch? Wie bereite ich mich darauf vor? In diesem Seminar erfahren Sie, nach welchen Kriterien Unternehmen heute einstellen. Und Sie erfahren, wie Sie Ihre Pluspunkte, Ihre Motivation, Ihre fachlichen und sozialen Stärken so aufzeigen, dass Ihre Unterlagen zum „Türöffner“ werden. Und selbstverständlich, wie Sie sich auf ein Vorstellungsgespräch gezielt vorbereiten können. Die Dozentin ist zertifizierter Bewerbungscoach. Kurs-Nr. N5604, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 27.10.18, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Alexandra Bolle EUR 80,00
Welcher Beruf passt wirklich zu mir? Der BeRUFung folgen Sie wollen sich beruflich verändern oder nach einer Pause wieder in den Beruf einsteigen? Wie schön wäre es, bei der Gelegenheit auch der eigenen Berufung näher zu kommen. Manchmal reicht allein der Wunsch nach einer Veränderung jedoch nicht aus, um neue Wege einzuschlagen. Unsere Ideen und Wünsche brauchen genügend „Biss“, um uns für das Neue zu motivieren und für die tatkräftige Umsetzung der Ideen. Dazu braucht es ein wirkliches Wollen aus tiefstem Herzen. Gemeinsam werden wir uns in diesem Workshop mit Hilfe verschiedener Methoden auf die Suche nach Ihrer Berufung machen. Anschließend werden Sie wissen, was Sie wirklich wollen und wie Sie Ihr berufliches Ziel erreichen können. Kurs-Nr. N5606, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 17.01.19, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 24.01.19, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 31.01.19, 18.30-21.30 Uhr max. 8 TN Karin Sölch EUR 100,00
Job-Perspektive mit 50+? Schlagworte wie „Change“ oder „Digitalisierung 4.0“ durchdringen und verunsichern unsere Arbeitswelt und irritieren besonders ältere Arbeitnehmer/-innen. Ebenso können Änderungen in der Vorgesetzten-Struktur eine berufliche Krise auslösen. Entscheidend hierbei: Wie bewerte ich und reagiere ich auf all diese Tendenzen? Abducken und durch, Flucht mit einem Firmenwechsel oder sich neu positionieren mittels weiterer Qualifizierungen? Sie erhalten in diesem Vortrag Impulse für weitere Schritte und Klarheit. Sie werden an Stärken und Erfolge Ihres Berufslebens erinnert und sehen, wo und wie eine lange Berufserfahrung nützlich ist. Der Referent arbeitet seit langem als Job-Coach und Transferagenturberater. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N5607K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 08.10.18, 19.00-21.00 Uhr Matthias Richter EUR 7,00
Job & Karriere Vortrag
Mitarbeiterbeurteilung Wo stehe ich, wie werde ich beruflich gesehen? Egal in welcher Hierarchieebene Sie arbeiten (auch Führungskräfte sind willkommen!), berufliches Feedback bietet Chancen für jeden! Denn in vielen Unternehmen kommt dieses Führungstool mindestens einmal jährlich zur Anwendung. Eine professionell und wertschätzend eingesetzte Mitarbeiterbeurteilung bietet die Chance, endlich mal Klarheit auf immer wiederkehrende, mich oft irritierende Fragen zu bekommen: „Wo stehe ich, wie wird mein Engagement gesehen, wer bin ich beruflich?“ Zum Einsatz kommen oft vorgefertigte Frage- oder Profilbögen, die sowohl Ihre Vorgesetzten als auch Sie für sich selbst ausfüllen und danach vergleichen. Doch auch die Methode des reinen, reflektierenden Gesprächs bietet seinen Nutzen: Überlegungen zu neuen Arbeitsschwerpunkten, Qualifikationen z.B., um Ihr Standing im Unternehmen zu verbessern. Der Vortrag bietet Einblicke über die Ziele und Chancen der Mitarbeiterbeurteilung, über Bewertungssysteme und Ablauf einer Beurteilung. Dadurch können Sie Selbstbewusstsein für diesen Bewertungsprozess aufbauen und auch mal gegenteiligen Meinungen aktiv begegnen. Die Tipps unseres Dozenten stammen aus vielen Personalgesprächen, Erfahrungen von Führungskräften sowie den Verbesserungswünschen vieler Mitarbeiter/-innen. An diesem Abend können Sie eine Chancen bringende Haltung aufbauen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N5608K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 23.10.18, 19.00-21.00 Uhr Matthias Richter EUR 7,00
Lebensqualität steigern: Stress wirksam vermeiden und vorbeugen Sie wissen nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht, reagieren gereizt auf Ihre Umwelt und fühlen sich quantitativ überfordert? Ihre Batterie läuft immer schneller leer? Sie arbeiten Ihre „To-Do-Listen“ stetig ab und sehen dennoch kein Licht am Ende des Tunnels? Höchste Zeit, das zu ändern! Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden gerade in stürmischen Zeiten hoher Anforderungen ernst! Sie erhalten in diesem interaktiven Vortrag zahlreiche Impulse zum stressvorbeugenden Handeln und stärken so Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit (Resilienz). Steigern Sie Ihre Lebensqualität spürbar und nachhaltig, leben und arbeiten Sie in entspannt-aktiver Balance! Kurs-Nr. N5609, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 22.01.19, 17.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susanne Irrgang EUR 50,00
Selbst-Präsentation im Berufsleben Ein Kurz-Workshop zur Chancenverbesserung Wollen Sie im Job eher wahrgenommen werden statt übersehen zu werden? Ist Ihr Ziel, Wirkung zu hinterlassen und in Erinnerung zu bleiben? An diesem praxisorientierten Übungstag können Sie sich auf diesen Gebieten verbessern und Ihre persönliche „toolbox“ erarbeiten. Sammeln Sie Anregungen, um ihre Außenwirkung zu optimieren, und bei der Frage nach „Was machen Sie denn so beruflich...“ zu punkten. Themenbereiche sind: ■■Gesprächseinstieg / Small Talk ■■Selbst-Präsentation ■■Kompetenz-Profil ■■Elevator Pitch ■■Anwendbare Tipps aus Marketing und Werbung ■■Netzwerken ■■Social Media. Dieser Workshop hilft Ihnen auf Ihrem Karriereweg, bei der Projektvergabe, bei Vorstellungsgesprächen, beim aktiven Kontakten, bei der Akquise oder auch beim BeziehungsManagement. Unser Trainer betreut seit vielen Jahren in Gruppen-Workshops und in Einzelbegleitung viele Abteilungsleiter/-innen, Existenzgründer/-innen und Job-Bewerber/ -innen. Kurs-Nr. N5610, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 16.11.18, 16.00-19.30 Uhr Matthias Richter
max. 8 TN EUR 50,00
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Job & Karriere In Kooperation mit der vhs Haar
Bürostress? Nein, danke!
Foto: Contrastwerkstatt, Fotolia.com
Frauen und Karriere Ein Workshop für Frauen, die im Beruf weiter und höher kommen wollen
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Frauen sind oft qualifizierter und haben die besseren Abschlüsse als Männer. In Analysen schneidet ihr eher kommunikativer und teamorientierter Führungsstil häufig besser ab, und immer mehr Unternehmen legen in ihren Assessment-Verfahren explizit Wert auf diese sogenannten Soft Skills. Dennoch müssen Frauen immer wieder erleben, dass sie eine begehrte Stelle nicht bekommen oder auf ihrem Karriereweg stecken bleiben. In dem zweiteiligen Workshop erhalten die Teilnehmerinnen konkrete Hilfestellung (mit Übungen) und erarbeiten eine Strategie für ihr berufliches Weiterkommen. Folgende Themen werden behandelt: ■■Erkennen eigener Wünsche und Klären eigener Ziele ■■Barrieren für Frauen auf dem Wege ihrer Karriere ■■Geheime Spielregeln im Unternehmen ■■Aufbau und Nutzen von Netzwerken ■■Verhalten und Kommunikation erfolgreicher Frauen ■■Analyse und Lösungsstrategien für schwierige Situationen ■■Umgang mit Kritik ■■Erstellen eines Erfolgsplans Kurs-Nr. N5612, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Mittwoch, 09.01.19, 18.00-21.00 Uhr Mittwoch, 16.01.19, 18.00-21.00 Uhr Irene Krapp
max. 8 TN EUR 80,00
Übernimm die Regie für Dein Leben
Coach yourself! Coaching gilt als eines der effektivsten Formate in der Persönlichkeitsentwicklung sowie im Umgang mit Konflikten und Problemen. Oftmals wird dazu die professionelle Unterstützung eines Coaches hinzugezogen. Viele Themen, Entscheidungen und Probleme lassen sich aber ohne Weiteres auch
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in Eigenregie erfolgreich bearbeiten. Die Teilnehmer/-innen dieses Tagesseminars machen sich zunächst auf den spannenden Weg zu ihrer persönlichen Lebensvision, leiten daraus kraftvolle Ziele ab und formulieren konkrete Schritte für eine erfolgreiche Umsetzung. Kurs-Nr. N5613, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 02.02.19, 9.00-17.00 Uhr Susanne Irrgang
max. 8 TN EUR 90,00
In Kooperation mit der vhs Haar
Besser konzentrieren Gute Konzentration lässt sich lernen Für alle, die aktiv im Berufsleben stehen. Möchten Sie sich besser konzentrieren können? Und Ihren mentalen Energielöchern mit gezielten Techniken begegnen? Das ist nicht so schwer, wie Sie denken. Die Autorin des Buches „Besser konzentrieren“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Gehirnfunktionen mit einfachen Übungen anregen. In diesem praxisnahen und informativen Workshop lernen Sie, durch einfache Übungen Ihre Gehirnzellen wieder in Schwung zu bringen und neue Informationen gedanklich so „abzulegen“, dass sie Ihnen bei Bedarf sofort zur Verfügung stehen. Sie steigern Ihre Aufnahme- und Merkfähigkeit. Eine Wirkung, die noch lange nach diesem eintägigen Workshop anhält. Ihr Nutzen: ■■Sie steigern Ihre Aufnahmefähigkeit ■■Sie verbessern Ihre Merkfähigkeit ■■Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit ■■Sie bewältigen Ihre Aufgaben leichter ■■Sie beugen Burnout vor etc. Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5614, Haar vhs, Münchener Str. 3, OG 28 Samstag, 26.01.19, 10.00-17.00 Uhr Carola Wegerle
max. 12 TN EUR 79,00
Geeignet für Berufsanfänger/innen bzw. Wiedereinsteiger/-innen nach langer Pause. Der Büroalltag bringt eine Reihe von Routineaufgaben und oft noch mehr Unerwartetes mit sich. All das kann mit einfachen Mitteln runder im Ablauf und damit stressfreier erledigt werden. Der Kurs gibt Ihnen praxisbezogene Tipps, sich zu organisieren, Arbeitsabläufe effizient zu gestalten und dabei Ihre Ruhe zu bewahren. Behandelt werden die Themen: ■■Nicht den Überblick verlieren ■■Das Ordnungssystem übersichtlich halten ■■Umgang mit Arbeitsabläufen ■■Organisieren Sie: Termine... und sich selber ■■Achtsamkeit Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5615, Haar vhs, Münchener Str. 3, OG 28 Samstag, 13.10.18, 12.00-16.45 Uhr Samstag, 27.10.18, 12.00-16.15 Uhr Corinna Fiedler
max. 12 TN EUR 98,00
Mentale Stärke im Beruf und im Privatleben Denken wie die Profis Ausgehend vom Thema Erfolg und den Erfolgsvoraussetzungen im Sport, im Beruf und im Privatleben wird die Schlüsselrolle herausgearbeitet, die der mentalen Stärke zukommt. Es wird u.a. vermittelt, wie wir denken, was wir denken, was uns blockiert, wie man Blockaden beseitigen kann und wie und wozu man die freigewordenen persönlichen Ressourcen nutzen kann. Lernen Sie in diesem interaktiven Workshop wie Profis denken und handeln, um die Erfolgswahrscheinlichkeit zu erhöhen. Kurs-Nr. N5618, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 07.12.18, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TN Horst Kirchner EUR 60,00
Konfliktmanagement Nicht der Streit ist das Problem. Sondern der Umgang mit Konflikten. Im Workshop lernen die Teilnehmer/-innen die Konfliktdynamiken kennen – und wie sie dennoch konstruktiv handeln und verhandeln können. Die Teilnehmer/-innen können das theoretische Wissen sofort praktisch umsetzen: In Gruppenübungen und Rollenspielen vertiefen sie das Gelernte. Reflexion und Feedback verändern hierbei den Blick auf das eigene Konfliktverhalten und schaffen den Weg zu einer neuen Streitkultur. Auf Wunsch können auch anonymisierte Praxisfälle thematisiert
vhs-Webinare & Onlinekurse werden, die die Teilnehmer/-innen im (Berufs-)Alltag beschäftigten. Inhalte: Was sind Konflikte und wie laufen sie ab?, Die Phasen der Konflikteskalation (nach F. Glasl), Checkliste: Wie gehe ich mit Konflikten um?, Konfliktanalyse, von der destruktiven zur konstruktiven Konfliktaustragung: Das sachgerechte Verhandeln (sog. Harvard-Methode), Konfliktkompetenz, praktische Übungen zur wertschätzenden Kommunikation. Die Referentin ist ausgebildete Mediatorin und Trainerin in der Verbraucherbildung. Kurs-Nr. N5620, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 17.11.18, 10.00-17.00 Uhr Maren Lohrer
max. 8 TN EUR 80,00
Inneres Zeitmanagement Zeit beginnt im Kopf In einer Welt voller Optionen, einer Informationsflut und innerer Hektik wird es zum Gebot der Stunde, Zeitfenster zu finden und der inneren Uhr zu folgen. Ein „Weniger-istmehr“, ein „Entrümpeln“ des Alltags ist angesagt, um dem Leben neuen Sinn und Tiefe zu geben. Woran es uns wirklich mangelt, ist nicht die Zeit, sondern der kreative Umgang mit der Zeit. Verbinden Sie die Methoden des klassischen Zeitmanagements mit neuen Strategien zum Thema Zeit. Kurs-Nr. N5624, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 22.11.18, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TN Wolfgang Seifert EUR 60,00
Afterwork-Seminar
Teil 3: „Dresscodes und anlassgerechte Kleidung“ ■■Dresscodes der Geschäftskleidung für sie und ihn: Aktuelle Kleiderordnungen ■■Anlassgerechte Kleidung Kurs-Nr. N5656, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs für Damen und Herren Montag, 28.01.19, 18.30-21.00 Uhr Montag, 04.02.19, 18.30-21.00 Uhr Montag, 11.02.19, 18.30-21.00 Uhr max. 8 TN Gritta Venus EUR 90,00
vhs-Webinare & Onlinekurse In Projekt-Kooperation mit anderen Volkshochschulen Webinare – das sind Seminare, die über das Internet gehalten werden. Sie können daran bequem von zu Hause aus an Ihrem Computer teilnehmen. Wir haben den Zugang für Sie möglichst einfach gestaltet. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse. Ein Computer mit Internet-Anschluss und die Fähigkeit, einen Link anzuklicken reichen – und schon nehmen Sie teil am digitalen Lernen mit der vhs. Der digitale Faden zieht sich quer durch das klassische Volkshochschul-Angebot: von Fotokursen über Small Talk auf Französisch bis hin zum Livestream „Landtagswahl 2018 Endspurt“. Das komplette Angebot finden Sie unter www.vhs-nord.de/webinare. Und so funktioniert‘s: Sie melden sich an, bekommen einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail. Dann nehmen Sie „live“ an Ihrem Webinar teil.
Business-Etikette: Stilsicher auftreten im Job
In Kooperation mit der vhs Haar
Professionell, stilsicher und authentisch auftreten – an drei Abenden erfahren Sie, was Sie in verschiedenen Situationen beachten sollten. Teil 1: „Gekonnt kommunizieren“ ■■Überblick: Gutes Benehmen – was verstehen wir darunter? ■■Der erste Eindruck: Die entscheidenden Faktoren kennen und nutzen ■■Gekonnt kommunizieren: Grüßen und begrüßen, sich und andere vorstellen und bekannt machen, korrekte Anrede, Umgang mit Visitenkarten, duzen und siezen, Small Talk führen und flexibel einsetzen Teil 2: „Geschäftsessen erfolgreich gestalten“ ■■Die eigene Rolle: Gast oder Gastgeber ■■Leitfaden für den gelungenen Restaurantbesuch ■■Der Gentleman und die moderne Frau ■■Zeitgemäße Tischsitten und Essmanieren: Dos und Don’ts ■■Tipps und Tricks zu Menü, Buffet und Wein
Lernen – wann und mit wem ich will Online-Lernangebot mit MOOC Online-Lernen verspricht die Möglichkeit zu lernen, wann, wo und mit wem ich will. Eine besondere Form des Online-Lernens bieten MOOCs – Massive Open Online Courses. Und viele Angebote sind dabei auch noch kostenlos. Sie sind nicht als Alternative zu einem kompletten Studium zu sehen. Sie sind aber ein günstiges und flexibles Angebot, dazu zu lernen, Kenntnisse aufzufrischen oder sich mit ganz neuen Themen zu beschäftigen. Das gilt für jung und alt, für Schule und Studium, Beruf und Freizeit. Und wenn es dann zum Onlineangebot auch noch begleitende Präsenzlerngruppen gibt, dann macht gemeinsames Lernen noch mehr Spaß. Nach einer kurzen Einführung in MOOCs werden wir an diesem Abend so ein Online-Lernangebot ausprobieren. Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. N5730, Haar vhs, Münchener Str. 3, UG 01 EDV-Studio Montag, 08.10.18, 19.00-21.30 Uhr max. 4 TN Evelyn Pfeuffer EUR 29,00
Online-Kurse Sind Sie „fit“ für einen Online-Kurs? Wenn die nachstehenden Punkte auf Sie zutreffen, dann ist Online Lernen die „richtige“ Wahl für Sie. ■■Sie verfügen über einen PC/Notebook mit Internet-Anschluss und Gimp 2.8 ■■Sie besitzen eine eigene E-Mail-Adresse und können E-Mails empfangen und versenden (auch mit Anlagen) ■■Sie kennen sich in der Bedienung des Internet-Browsers aus und haben Grundkenntnisse in der Textverarbeitung ■■Sie sind von Natur aus motiviert Neues zu lernen und besitzen auch eine gewisse Disziplin ■■Sie sind beruflich oder privat so eingespannt, dass die Teilnahme an regulären, herkömmlichen Weiterbildungskursen schwierig für Sie ist ■■Sie kommunizieren gerne über das Internet mit anderen Teilnehmer/innen, um Erfahrungen auszutauschen und helfen bei der Lösung von Aufgabenstellungen ■■Sie haben innerhalb des Seminares ca. 4-5 Stunden pro Woche zur Verfügung, in der Sie sich dem Online Lernen widmen können Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre eMail-Adresse an. Sie wird benötigt, um Sie für die Online-Plattform freizuschalten. Der Kursraum steht Ihnen im angegebenen Zeitraum täglich 24 Stunden zur Verfügung. Weitere Online-Kurse unter: www.vhs-seminare-online.de
Einführung in Gimp 2.8 Die Arbeitsoberfläche von Gimp, Farbstiche und Rote Augen beseitigen, Belichtungskorrekturen (Kontrast, Unter-/ Überbelichtung), Texte erstellen und bearbeiten, Einführung in den Umgang mit Ebenen und Filtern. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5339 Montag 26.11.18 bis Sonntag 16.12.18 Doris Opitz EUR 145,00
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Windows Windows PC-Einstieg mit Windows 7 und 10 ohne Vorkenntnisse Sie sind ganz neu am PC/Notebook oder sind trotz einiger PC-Praxis in der Benutzung von Maus und Tastatur noch nicht wirklich sicher? Auch das Einschalten klappt zwar gerade noch, aber schon das Ausschalten = „Herunterfahren“ ist (fast) ein Glücksspiel? Durch diesen Kurs werden Sie durch praktisches Tun am PC verstehen, warum man die Bedienung nach dem englischen Wort Windows (= Fenster) benennt, was es bedeutet die Fenstertechnik mit Icons auf dem Desktop (= Schreibtisch) zu verwenden und wie man Programme startet, wie und wozu man sie verwendet und wieder beendet (!). Voraussetzung: Keine Kurs-Nr. N5110, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Dienstag, 09.10.18, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 16.10.18, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 23.10.18, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 120,00 Kurs-Nr. N5111, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Dienstag, 08.01.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 15.01.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 22.01.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dr. Birgit Kreutz EUR 120,00
Windows und Internet Für alle, die den PC sicher bedienen wollen Sie beherrschen zwar Maus und Tastatur, wissen aber beim PC mit Windows 7 und 10 oft nicht, wie Sie etwas effektiv machen können und suchen oft zeitaufwendig nach Dateien. Dieser Kurs macht Sie systematisch mit den wichtigsten Handgriffen und Bedienweisen
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Einzeltraining
vertraut. Sie lernen ohne unnötigen TechnikBallast anhand von praxisnahen Beispielen Ihren Desktop einzurichten, Programme gezielt einzusetzen, Zubehör (wie USB-Stick, Kamera etc.) anzuschließen sowie Aspekte der PC-Sicherheit. Zu guter Letzt lernen Sie Tricks und Kniffe, wie Sie sich im Internet sicher und effektiv bewegen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Maus und Tastatur, wie es unsere Kurse N5110f. vermitteln.
Windows 7 Kurs-Nr. N5120, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Montag, 05.11.18, 14.00-17.00 Uhr Montag, 12.11.18, 14.00-17.00 Uhr Montag, 19.11.18, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 120,00
Windows 7 und 10 Kurs-Nr. N5120B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Montag, 19.11.18, 18.00-21.00 Uhr Montag, 26.11.18, 18.00-21.00 Uhr Montag, 03.12.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 120,00
Windows 10 Kurs-Nr. N5121, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Dienstag, 06.11.18, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 13.11.18, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 20.11.18, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 120,00 Kurs-Nr. N5121A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Mittwoch, 16.01.19, 18.00-21.00 Uhr Mittwoch, 23.01.19, 18.00-21.00 Uhr Mittwoch, 30.01.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 120,00
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Die Kurse sind in einfachem Deutsch und deshalb besonders für Deutschlerner geeignet. Aber es können ALLE Computereinsteiger – egal, wie alt sie sind – teilnehmen. Sie profitieren von einfachen Erklärungen und vielen Bildern. Die Kursinhalte orientieren sich an den Lernzielen des Europäischen Computerführerscheins (ECDL).
Computerkurs für Anfänger/ Beginner Dieser Kurs ist in einfachem Deutsch mit vielen Übungen. Die Teilnahme ist ohne Computerkenntnisse möglich. Sie lernen den Computer, die Tastatur und die Maus kennen und machen erste Schritte mit Windows, Internet und Word. Das ist eine gute Vorbereitung auf die Arbeitswelt. Und Sie verbessern auch Ihr Deutsch. Sie lernen die Sprache im Büroalltag kennen. Kursinhalte: ■■Computer kennenlernen ■■Mit Maus und Tastatur arbeiten ■■Windows 7 und Word 2013 kennenlernen ■■Texte schreiben und formatieren ■■Dateien speichern ■■Mit dem Internet arbeiten ■■Sprache im Büroalltag kennenlernen Nach der Schulung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit den Kursinhalten. Voraussetzung: mindestens Deutschkenntnisse A2 Kurs-Nr. N5126, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 2x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 09.10.18 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 110,00
Fortsetzung: Windows 7, Internet, Word 2013
Sie kennen bereits frühere Windows-Versionen und haben jetzt einen neuen Rechner mit Windows 10. Hier lernen Sie die wichtigsten Neuerungen kennen und schnell und effektiv mit Windows 10 zu arbeiten. Inhalt: Startbildschirm und Info-Center, Apps und Programme, Arbeiten mit Kacheln und Kachelgruppen, Tipps und Tricks zur Verwaltung und Konfiguration, Systemeinstellungen, neue Zusatzprogramme wie Edge und Cortana.
Dieser Computerkurs ist in einfachem Deutsch mit vielen Übungen. Sie können teilnehmen, wenn Sie den Kurs N5126 Computerkurs für Anfänger/Beginner besucht haben und nun weiterlernen wollen. Kursinhalte: ■■Windows, Internet und Word ■■Texte schreiben und formatieren ■■Bilder einfügen ■■Tabellen einfügen ■■Dateien speichern und Ordner anlegen ■■Drucken ■■Internet nutzen ■■Sprache im Büroalltag kennenlernen Nach der Schulung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit den Kursinhalten. Voraussetzung: mindestens Deutschkenntnisse A2, Teilnahme am Kurs N5126 oder vergleichbare Kenntnisse
Kurs-Nr. N5123, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 30.11.18, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 80,00
Kurs-Nr. N5127, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 2x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 20.11.18 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 110,00
Für Privatpersonen Unsere sehr erfahrenen PC-Trainerinnen und Trainer stehen Ihnen auch gern exklusiv für Ihre grundlegenden Fragen rund um Windows, Internet, Mailen und Office oder auch rund um den Mac innerhalb eines Einzelunterrichts zur Verfügung. Egal ob Sie absoluter PC-Neuling, oder fortgeschrittener Windows- bzw. OfficeBenutzer sind, Sie vereinbaren mit uns, was Sie lernen möchten, wir machen Ihnen dann einen Terminvorschlag. Sie können auch sehr gern Ihr eigenes Notebook mitbringen. Für dieses Einzeltraining bezahlen Sie für 90 Minuten EUR 79,00 bzw. für 180 Minuten EUR 149,00. Anmeldung mit gewünschter Unterrichtszeit und Angabe des Themenwunsches bitte telefonisch unter 089/550517-23.
Computerkurse in einfachem Deutsch
Umstieg auf Windows 10
MS Office MS Office Einführung in Microsoft Office Lernen Sie die ersten Schritte mit den beiden Programmen Microsoft Office Word und Excel kennen und profitieren Sie von der einheitlichen Benutzeroberfläche. Anhand von praktischen Übungsbeispielen werden Ihnen die Grundlagen der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation vermittelt. Kursinhalte Word: Texte erfassen und formatieren, Seitenlayout einstellen, Briefe erstellen. Kursinhalte Excel: einfache Berechnungen durchführen, erste Funktionen anwenden, Tabellen gestalten. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Kurs-Nr. N5130, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 27.01.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Manuela Wutz EUR 80,00
Zurück ins Büro: PC- und Office-Training komplett Mit Windows 10 und Office 2016 Für Wiedereinsteiger/-innen Nutzen Sie Ihre Chance und bereiten Sie sich bestens auf einen erfolgreichen Wiedereinstieg in die Berufstätigkeit vor. Veränderte Schwerpunkte in den Office-Anwendungen und aktuelle Versionen sind im Büroalltag präsent. Team-Funktionen und Cloud-Dienste werden intensiver genutzt. Neue OfficeModule rücken in den Vordergrund. Internetdienste wie Doodle oder WeTransfer werden zusätzlich genutzt. Ob nach nur kurzer Unterbrechung oder längerer Pause – wir machen Sie rundum fit am PC und in den wichtigsten Office-Anwendungen und bringen Sie auf den neuesten Stand. Aus dem Kursinhalt: ■■Outlook: E-Mail-Korrespondenz, Terminverwaltung, Organisation von Besprechungen, Signaturen und Schnellbausteine, Ablage und Archivierung ■■OneNote (digitales Notizbuch): Informationsmanagement, Lokale- und TeamNotizbücher, Internetrecherche ■■Word: Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte in Word, Tabulatoren, Aufzählungen und Nummerierung, Einbindung von Grafiken u. Tabellen, Erstellung von Textbausteinen, Serienbriefe, Nachverfolgung von Änderungen ■■Excel: Tabellen erstellen, Berechnungen in Excel, Diagramme erstellen ■■Windows: Basisfunktionen des Betriebssystems, Dateimanagement unter Windows 10, Dateiverwaltung in Netzwerk und Cloud ■■Internetdienste: Doodle (Einrichtung von Terminabstimmungen), WeTransfer (Dateien per Internet übertragen), Nutzung einer Online-Lernplattform (begleitend zum Kurs üben Sie auf einer OnlineLernplattform)
Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse, WordKenntnisse Kurs-Nr. N5131, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Donnerstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 18.10.18 5-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 298,00
Das Dozentenporträt Monika Zeevaert-Senger
Kurz & knapp: Schneller Umstieg auf Office 2016 und Windows 10 Für alle, die kurz und knapp einen schnellen Überblick erhalten wollen. Der Kurs konzentriert sich auf die wichtigsten Neuerungen von Windows 10 und Office 2016 (Word u. Excel) und der Vermittlung des Bedienungsprinzips. Inhalte: Neuerungen von Windows 10, Office-übergreifende Änderungen in der Version 2016, wichtige Neuerungen in Word und Excel. Dieser Kurs wendet sich an Personen, die bereits routiniert mit Word und Excel arbeiten und jetzt auf die Version 2016 und Windows 10 umsteigen möchten. Kurs-Nr. N5133, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 11.12.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00
Office 365 / Office 2016 – Der digitale Arbeitsplatz in der Cloud Mit Office online und im Team zusammenarbeiten Vertiefen Sie Ihr digitales Grundwissen und lernen Sie mit zeitgemäßen digitalen Tools zu arbeiten. Die Verzahnung von altbewährten Office-Anwendungen mit modernen Online-Tools ist mehr als ein Trend. Effektive Teamarbeit, verschiedene Kommunikationskanäle und mobiles Arbeiten werden durch die neuen Office-Funktionen wirkungsvoll unterstützt. Machen Sie sich vertraut mit den Office-Online-Apps von Office 365 (Office 2016). Inhalte: ■■Basiswissen OneDrive ■■Mobil mit Word-, Excel-, PowerPoint-Online ■■Dokumente online erstellen, offline weiterarbeiten ■■Zusammenarbeitsfunktionen ■■Eine Frage der Sicherheit ■■Vorstellung weiterer Office-Online-Apps Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und OfficeGrundkenntnisse
Die seit vielen Jahren als Selbstständige in der Internetbranche tätige Diplom-Ingenieurin begann 2009 mit der Dozententätigkeit an Volkshochschulen. Monika Zeevaert-Senger hat sich dabei insbesondere auf Excel spezialisiert und wird oft auch für spezielle Firmenschulungen eingesetzt. Praxisnahe, lebendige und zielgruppenorientierte Kursgestaltung gepaart mit Erfahrung und Fachkompetenz ist für Monika Zeevaert-Senger der richtige Mix für erfolgreichen EDV-Unterricht.
Dateimanagement im Team und in der Cloud In diesem Kurs vertiefen Sie Ihr digitales Grundwissen und lernen Ihre Dateien und Dokumente routiniert zu verwalten. Digitale Dokumente und Belege einfach ausdrucken und abheften ist weder zeitgemäß noch vorschriftsmäßig. Auch das E-Mail-Programm ist kein geeigneter Aufbewahrungsort für wichtige Geschäftsdokumente. Viele Dokumente müssen ohne weiteres für andere auffindbar sein und oft werden Dateien gemeinsam genutzt oder bearbeitet. Lernen Sie die digitale Ablage professionell zu führen und zu pflegen – Sie sind damit gut gerüstet für eine erfolgreiche Digitalisierung. Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und Office-Grundkenntnisse Kurs-Nr. N5136, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 06.12.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00
Kurs-Nr. N5135, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 07.02.19, 9.00-12.00 Uhr Donnerstag, 14.02.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00
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Word 2010-2016 Grundkurs kompakt Textarbeit sicher und effektiv Die sichere Bedienung einer Textverarbeitung zählt inzwischen zu selbstverständlich erwarteten Grundfertigkeiten im Umgang mit Computern. Dieser Kurs vermittelt Ihnen anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie Texte mit Microsoft Word, dem meist eingesetzten Programm, effektiv erstellen und gestalten. Auch wenn Sie schon erste Erfahrungen mit Word haben, werden Sie Ihre Kenntnisse deutlich erweitern. Sie werden nach der Schulung bspw. die ansprechende Gestaltung von mehrseitigen Texten, die Einbindung von Bildern und Grafiken oder auch Tabellen beherrschen. Kursinhalte: ■■Sie lernen, wie Sie Texte effektiv bearbeiten und ansprechend gestalten ■■Sie richten Word ein und organisieren Ihre Dokumente ■■Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen ■■Sie gestalten mehrseitige Dokumente ■■Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows (v.a. Maus, Tastatur, Dateiablage), wie es unsere Kurse N5110ff. sowie N5120ff. vermitteln. Kurs-Nr. N5140, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Freitag, 23.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 80,00
Aufbaukurs kompakt
Word effizienter nutzen
Word 2010-2016
Sie nutzen Word bereits und merken, dass Sie es effizienter nutzen könnten. Lernen Sie weitere Funktionalitäten kennen.
Broschüren und umfangreiche Dokumente erstellen Sie möchten mit Word Broschüren oder auch umfangreichere Dokumente erstellen? Sie lernen, wie Sie mit Formatvorlagen Texte gestalten und ein Inhaltsverzeichnis erstellen können. In dem Kurs erfahren Sie mehr über grafische Gestaltungsfunktionen und Seitengestaltung und wie Abschnittswechsel und Spaltensatz funktionieren. Sie lernen auch, wie Sie Fotos, Tabellen und Grafiken einfügen und beschriften können. Voraussetzung: gute Word-Kenntnisse Kurs-Nr. N5143, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 11.01.19, 9.30-12.30 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
Serienbriefe Mit dieser Wordfunktion erstellen Sie professionelle Serienbriefe und verwenden Adresslisten aus Outlook, Excel, Access oder anderen Datenquellen zur Adressierung. Ebenfalls erlernen Sie das Erstellen von Serien-E-Mails, Etiketten, Umschlägen oder Adressverzeichnissen. Kurs-Nr. N5145, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 01.02.19, 13.00-16.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 40,00
Textarbeit sicher und effektiv
Tabellen und Formulare
Im Aufbaukurs lernen Sie effiziente und ergonomische Markierungs- und Formatierungsmethoden kennen, damit Sie Ihr Dokument sauber formatieren können. Über Aufzählungen und Nummerierungen, auch mehrstufig, werden Sie sich zukünftig nicht mehr ärgern. Sie erfahren, wie Sie Tabellen in Ihren Dokumenten einsetzen und effizient mit unterschiedlichen Tabulatoren arbeiten können. Auch Bilder und andere Elemente fügen Sie ein und bearbeiten diese. Sie arbeiten mit den Wordfunktionen, die beim Erstellen und Layouten großer Dokumente und Abschlussarbeiten unerlässlich sind: Verzeichnisse, dynamische Kopf-und Fußzeilen, Formatvorlagen. Voraussetzung: Grundkurs Word oder gleichwertige Kenntnisse.
Sie arbeiten schon mit Tabellen in Word? Sie möchten nun Formulare erstellen, in denen Kollegen/-innen oder Kunden /-innen aus einer Liste Daten auswählen können oder nur bestimmte Felder ausfüllen dürfen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Voraussetzung: Kenntnisse in Word mit Tabellen
Kurs-Nr. N5141, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Freitag, 18.01.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 80,00
Kurs-Nr. N5146, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 12.11.18, 9.30-12.30 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
stellungen (z.B. professioneller Briefkopf) mitbringen, die mit der Dozentin und den anderen Teilnehmern/-innen gemeinsam erarbeitet werden. Weiterhin werden kleine Tipps & Tricks mit Word im Arbeits- oder privaten Alltag weitergegeben, die den täglichen Umgang mit Word erleichtern (wichtige Tastenbelegungen, Makro aufzeichnen, etc.). Voraussetzung: Word Grund- oder Aufbaukurs Kurs-Nr. N5148, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 13.02.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 40,00
Excel 2010-2016 Grundkurse Der kompakte Einstieg in Excel In dem Kurs lernen Sie anhand praxisnaher Beispiele mit einem Tabellenkalkulationsprogramm ganz einfach Berechnungen und übersichtliche Tabellen zu erstellen und zu gestalten. Sie lernen Grundfunktionen wie Tabellenblätter und Arbeitsmappen, einfache Formeln und Funktionen, Formatierungen und Gestaltungsmöglichkeiten inkl. Diagramme kennen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die individuellen Fragestellungen und das individuelle Lerntempo der Teilnehmer/-innen ein. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse N5110f. und N5120f. vermitteln. Kurs-Nr. N5150, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Dienstag, 09.10.18, 9.00-12.00 Uhr Donnerstag, 11.10.18, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00 Kurs-Nr. N5151, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 2x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 06.11.18 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 130,00 In der Regel können Sie zu Beginn unserer PC-Kurse ein Skript des Herdt-Verlages erwerben. Damit sparen Sie sich das Mitschreiben und können Ihr erlerntes Wissen sinnvoll ergänzen.
Troubleshooting Word Sie haben bereits einen Grund- oder Aufbaukurs in Word besucht und nutzen die Bestandteile dieser Kurse? Dennoch gibt es immer wieder kleine Unstimmigkeiten, die ganzen Funktionen umzusetzen und professionell einzusetzen? In diesem Kurs können diesbezüglich Fragen zu den erlernten Funktionen vom Grund- oder Aufbaukurs gestellt werden. Auch können Sie eigene Aufgaben-
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PowerPoint Intensivkurs
Grund- und Aufbaukurs kompakt In diesem Kurs lernen Sie von den Grundfunktionen bis hin zu vielen Spezialfunktionen die ganze Bandbreite der Funktionen und die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten dieses mächtigen Werkzeuges Excel kennen. Die Wissensvermittlung in der Breite steht im Vordergrund, umfassende Einübungsmöglichkeiten bietet dieser Intensivkurs nicht. Der Inhalt entspricht weitgehend Grund- und Aufbaukurs zusammen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse N5110 ff. vermitteln und gute WordKenntnisse. Kurs-Nr. N5153, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 08.02.19, 17.00-21.00 Uhr Samstag, 09.02.19, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 10.02.19, 9.00-17.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 240,00
Aufbaukurse Im Aufbaukurs erlernen Sie fortgeschrittene Arbeitstechniken zum Umgang mit großen Tabellen und komplexen Formeln und Funktionen. Anhand praktischer Beispiele üben Sie Bedingungen mit der WENNFunktion zu verschachteln, mit der Verweisfunktion (SVERWEIS) auch auf andere Tabellenblätter zuzugreifen und lernen weitere wichtige Excel-Funktionen kennen. Auch die Auswertung von Daten mit Hilfe von Pivot-Tabellen und -Charts wird geübt. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die individuellen Fragestellungen und das individuelle Lerntempo der Teilnehmer/ -innen ein. Voraussetzung: Grundkurs Excel (oder gleichwertige Kenntnisse).
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Kurs-Nr. N5154, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Dienstag, 20.11.18, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 27.11.18, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00 Kurs-Nr. N5154A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 2x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 130,00
Wenn und SVerweis Die grundlegenden Formeln in Excel kennen Sie schon und möchten jetzt tiefer einsteigen? Sie möchten Ihre Tabellen nach bestimmten Kriterien auswerten oder auf elegante Art und Weise Daten übertragen, ohne die Originaldaten „anzufassen“? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Lernen Sie, wie eine WennFunktion funktioniert und wie sich mit Hilfe von UND und ODER diese Funktion weiter ausbauen lässt. Auch die praktischen Möglich-
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keiten des Filterns und der SVerweis-Funktion sind Gegenstand des Kurses. Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse Kurs-Nr. N5155, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 09.01.19, 17.30-20.30 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
Pivottabellen Sortieren und Filtern von Daten ist ein wichtiger Bestandteil der Datenanalyse. In diesem Kurs lernen Sie, wie die Datenbankfunktion hilft, Ihre Daten schnell zu visualisieren, sie besser zu verstehen, zu organisieren und gewünschte Daten zu finden. Das erleichtert die Entscheidungsfindung enorm. PivotTable-Berichte sind ein modernes Werkzeug, um interaktiv große Datenmengen schnell zusammenzufassen und Daten zu analysieren. Wir werden gemeinsam PivotTable-Berichte erstellen, verwenden und ändern. Voraussetzung: Grundkurs Excel (oder gleichwertige Kenntnisse) Kurs-Nr. N5157, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 28.11.18, 17.30-20.30 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
Excel automatisieren mit VBA Grundkurs Mit der integrierten Makrosprache „Visual Basic für Anwendungen“ können Sie selbst in kurzer Zeit maßgeschneiderte Lösungen für Excel entwickeln. Dieser Grundlagen-Kurs gibt dem erfahrenen Excel-Anwender einen Einstieg in die umfangreichen Möglichkeiten dieser Programmiersprache. Kursinhalt: Umgang mit Makros (aufzeichnen, speichern, bearbeiten, ausführen, verwalten), Programmierlogik-Kenntnisse, Programmelemente von Visual Basic, spezifische Befehlssyntax von VBA-Excel, Prozeduren und Funktionen. Dazu einige einfache Beispiele und Übungen. VBA-Highlights, die im Rahmen des Kurses erarbeitet werden: Zellen im Excelblatt mit VBA auslesen und beschreiben, eigene VBA Funktion entwickeln, die in Mappen dann eingesetzt werden können. Dieser Kurs ist ein Schnelleinstieg in die Programmiersprache Visual Basic mit Spezialisierung auf das Thema VBA für Excel. Zur Vertiefung der Kenntnisse empfehlen wir weiterführende Kurse zu dem Themengebiet VBA Excel zu besuchen. (Kursgebühr inklusive Skript im Wert von EUR 23,00). Kurs-Nr. N5164, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 08.11.18, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 15.11.18, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 22.11.18, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TN Henrik Mayer EUR 140,00
Aufbaukurs Sie erhalten eine praxisnahe Einführung in die Logik des Programmierens mit VBA und lernen, eigene Programme zu erstellen. Dieser Kurs kann als Fortsetzung des VBAGrundkurses belegt werden. Kursinhalt: Kurze Wiederholung der Inhalte des VBA-Grundkurses, Kontrollstrukturen, Datentypen, Ein- und Ausgabedialoge und Meldungen, Prozeduren und Funktionen, Objekte, Objektmodelle von Excel, Algorithmen, Fehlersuche und Fehlerbehebung. VBA-Highlights, die im Rahmen des Kurses erarbeitet werden: Tabellenformular-Listen mit Hilfe von VBA steuern, Listenformulare ausdrucken, abspeichern und mit Outlook versenden. Visual Basic for Applications ist eine komplette Programmiersprache. Die Möglichkeiten werden Sie begeistern, sodass Sie sich nach dem Aufbaukurs noch tiefer in VBA einarbeiten werden wollen. Kurs-Nr. N5165, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 24.01.19, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 31.01.19, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 07.02.19, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TN Henrik Mayer EUR 120,00
PowerPoint Grundkurs kompakt In dem Kurs lernen Sie anhand praxisnaher Beispiele, wie Sie mit PowerPoint ganz einfach Präsentationsgrafiken und Bildschirmpräsentationen erstellen und gestalten können. Von der Ideensammlung über die Gliederung bis zur grafischen Gestaltung Ihrer Vorlagen und Folien sowie selbstablaufende Bildschirmpräsentationen mit Animation inklusive Sprechernotizen und Zuhörerhandzetteln – das ist mit PowerPoint problemlos realisierbar. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse N5110ff. und N5120ff. vermitteln. Kurs-Nr. N5181, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 23.10.18, 18.00-21.00 Uhr Donnerstag, 25.10.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 80,00 Kurs-Nr. N5181A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 25.01.19, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 80,00
PowerPoint Intensivkurs Grund- und Aufbaukurs kompakt In diesem Kurs lernen Sie von den Grundfunktionen bis hin zu vielen Spezialfunktionen die ganze Bandbreite der Funktionen und die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten dieses mächtigen Werkzeuges PowerPoint kennen. Die Wissensvermittlung in der Breite steht im Vordergrund, umfassende Einübungsmöglichkeiten bietet dieser Intensivkurs nicht. Der Inhalt entspricht weitgehend Grund- und Aufbaukurs zusammen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse N5110ff. vermitteln, gute Kenntnisse in Word. Kurs-Nr. N5182, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 24.11.18, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 25.11.18, 9.00-17.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 190,00
Präsentationen mit Pecha Kucha Schnell, prägnant, lebendig 20 Folien, 20 Sekunden Redezeit pro Folie, Dauer der Präsentation: 6 Minuten und 40 Sekunden. Sie erfahren, wie Sie in PowerPoint eine Präsentation erstellen können, bei der sich garantiert niemand langweilt. Pecha Kucha wurde von Architekten in Tokio entwickelt. Voraussetzung: Grundkenntnisse PowerPoint Kurs-Nr. N5183, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 03.12.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
PowerPoint Eigene Vorlagen für Firmenpräsentationen Sie arbeiten schon mit PowerPoint? Ihre Firma hat eine Corporate Identity entwickelt, verwendet ein eigenes Corporate Design und Sie möchten dieses auch in einer Präsentation anwenden? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Vorlage für Ihre Präsentationen erstellen sowie eigene Layouts anlegen und verwenden können. Voraussetzung: PowerPoint-Grundlagen Kurs-Nr. N5184, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 14.01.19, 9.30-12.30 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
One Note
One Note Microsoft OneNote Berufliches & Privates organisieren – ganz einfach Ob komplexe berufliche Projekte oder die Planung des nächsten Urlaubs – das in vielen Office Paketen enthaltene Programm OneNote bietet erstaunliche Möglichkeiten, die es mit bisherigen Office-Programmen nicht gab. Es geht weit darüber hinaus ein Programm zur Erstellung von Notiz-Zetteln zu sein. EMails mit Anhängen, Informationen aus dem Internet, Bilder und Texte – alle Arten von Informationen lassen sich mit OneNote individuell ablegen und bearbeiten, ohne diese umständlich in Dateien zu speichern. Dabei stehen beliebig viele Sortierebenen zur Verfügung, die sich nicht nur einfach und individuell erstellen, sondern bei Bedarf ebenso einfach umorganisieren lassen. Das Bearbeiten erleichtert OneNote zudem mit netten Tools. Nutzen Sie diesen Einführungskurs in OneNote, um sich einfacher zu organisieren. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Kurs-Nr. N5188, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 26.11.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Christoph Spans EUR 40,00
Outlook Outlook Sie erhalten Einblick in die systematische Nutzung des Kalender- u. Mail-Programms Outlook. Inhalt: Unterschied zwischen OutlookExpress und Microsoft Outlook, Kontoeinrichtung, E-Mail-Anwendung, E-Mail senden, empfangen und löschen (mit und ohne Anlagen), Adressverwaltung, Junk-E-Mail, Regelassistent, Ablageordnung, Termin- und Aufgabenverwaltung, Notizen. Voraussetzung: PC-Kenntnisse, wie sie unsere Kurse N5110ff vermitteln. Sie können Windows und die Dateiverwaltung sicher bedienen. Kurs-Nr. N5190, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 12.01.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 13.01.19, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 160,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Zeitmanagement mit Outlook
Egal, ob im Arbeitsleben oder in der Freizeit: Zeit stellt in der heutigen Gesellschaft eine der wichtigsten Ressourcen dar, die sinnvoll genutzt werden sollte. In diesem abwechslungsreichen Kurs lernen Sie, wie Ihnen Outlook konkret hilft, im Berufsleben und privat Ihre Ziele effizienter zu erreichen. Sie lernen, die einzelnen Outlook-Module E-Mail, Kalender, Kontakte und Aufgaben praktisch zu nutzen und zu verknüpfen. Weitere Inhalte: Ordnung schaffen, Ordnungssysteme in Outlook nutzen, Besprechungen planen, Umfrage-E-Mails, Signaturen und Regeln, Selbstdisziplin steigern. Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. N5191, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 16.11.18, 9.00-16.00 Uhr 7-12 TN Christel Orthen-Schmuker EUR 60,00
Digitales Chaos vermeiden E-Mail-Flut bewältigen, digitale Dokumente zukunftssicher aufbewahren E-Mail- und Dateimanagement mit Windows 10 und Outlook. Lassen Sie sich von der „digitalen Flut“ nicht verunsichern und lernen Sie das digitale Dokumenten- und E-Mail-Aufkommen methodisch, konzeptionell und durch digitales Grundwissen zukunftssicher zu beherrschen. Praxis-Tipps helfen Ihnen, Outlook für sich arbeiten zu lassen und den Überblick zu bewahren. Digitale Ablage findet jedoch nicht dauerhaft in Outlook statt. Digitale Dokumente und Belege einfach ausdrucken ist keine geeignete Lösung, da für digitale Dokumente auch digitale Aufbewahrungsvorschriften greifen. In dem Kurs werden Profi-Tricks zum effektiven Umgang mit Outlook vermittelt und zusätzlich Ihr Dateimanagement-Knowhow aufgefrischt. ■■Praxis-Tipps: Outlook effektiv nutzen ■■Outlook: Struktur, Regeln, Archivieren ■■Professioneller Umgang mit digitalen Dokumenten ■■PDF-Format richtig anwenden ■■Richtlinien und Aufbewahrungsfristen ■■Basiswissen DokumentenmanagementSysteme Im Kurs wird mit Windows 10 und Outlook 2016 gearbeitet. Das Grundlagenwissen lässt sich auf andere Versionen übertragen. Voraussetzung: sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und Outlook-Grundkenntnisse. Kurs-Nr. N5192, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 15.01.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 22.01.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00
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Access Das Dozentenporträt
Mobile Technik
Markus Bartsch
Das iPhone Grundkurs Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod und ein wegweisendes Internetgerät. Dazu ist es enorm benutzerfreundlich. Sie erhalten Antworten auf wichtige und interessante Fragen wie kostenlose, witzige oder praktische Apps, alles zum Thema E-Mail mit dem iPhone, Synchronisation mit iTunes, Navigation mit dem iPhone. Bitte bringen Sie Ihr iPhone (ab iPhone 5s) und Ihre E-MailKontoeinstellungen mit.
Markus Bartsch ist seit über 30 Jahren als Dozent in der Erwachsenenbildung an diversen Volkshochschulen rund um München aktiv. Dabei deckt er ein breites Portfolio ab und kann neben klassischen Computeranwendungen auch moderne Medien gekonnt erklären. Markus Bartsch ist zudem „Trainer für ökonomische Verbraucherbildung“ und bietet diese Kurse an unserer vhs an.
Access Access Grundlagen Eine Datenbank planen und erstellen
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Die Aufgabe der Microsoft Access Datenbank ist es große Datenmengen zu verwalten und zu speichern und für den Anwender bereitzustellen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der relationalen Datenbank MS-Access. Wir bauen Schritt für Schritt eine Datenbank auf. Durch diese Beispieldatenbank lernen Sie den Aufbau und die Funktionalität von MS-Access kennen. Inhalte: eine Datenbank planen und erstellen sowie Verknüpfungen erstellen – Objekte: Tabellen, Abfragen, Formulare und Berichte mit Assistenten erstellen – Objekte verändern und gestalten – Daten einpflegen und mit Abfragen die Daten ändern – Berechnungen in Access-Tabellen, Abfragen und Berichte – Daten sortieren und filtern – Bericht, der schöne Ausdruck – Export und Import von Daten – Tipps und Tricks. Voraussetzung: sichere Beherrschung einer Tabellenkalkulation oder ggf. anderer Datenbankanwendungen. Kurs-Nr. N5195, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 01.12.18, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 02.12.18, 9.00-16.00 Uhr Samstag, 08.12.18, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 240,00
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Kurs-Nr. N5210, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 15.01.19, 18.00-21.00 Uhr Donnerstag, 17.01.19, 18.00-21.00 Uhr 4-10 TN Markus Bartsch EUR 60,00
Das iPad Grundkurs Das innovative iPad lässt Sie Internet und Multimediaanwendungen neu erleben. Wir machen Sie zunächst mit dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten des iPad vertraut. Danach nehmen wir das Betriebssystem und die Software unter die Lupe und beschäftigen uns mit den möglichen Anwendungen (sog. „Apps“). Mit vielen praktischen Beispielen (z.B. Surfen im Internet, Datenverwaltung) üben wir die Nutzung des iPad anschließend ausführlich. Bitte bringen Sie Ihr iPad (ab der 5. Generation bzw. iPad Mini 2 oder iPad Pro) und Ihre E-Mail-Kontoeinstellungen mit. Voraussetzung: einfache PC-Grundkenntnisse Kurs-Nr. N5211, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 31.01.19, 17.30-21.00 Uhr 4-8 TN Markus Bartsch EUR 45,00
iPhone & iPad Vertiefungskurs Sie kennen Ihr Gerät bereits, haben aber immer noch Fragen? Sie wollen noch mehr über Apps auf dem Gerät erfahren? Sie wollen Ihr Gerät noch effektiver einsetzen? In diesem Kurs nehmen wir uns ganz viel Zeit für Apps. Wir installieren diese gemeinsam und pflegen den Apple Account. Wir werden uns auch ausführlicher mit iMessage und Facetime dem Video/Voice/Chat von Apple beschäftigen. So werden Sie noch vertrauter mit Ihrem iPhone/iPad. Im Kurs werden iPhones ab iPhone 5s und iPads ab der 5. Generation bzw. iPad Mini 2 oder iPad Pro behandelt. Bitte bringen Sie Ihr iPhone/iPad und Ihre E-Mail-Kontoeinstellungen mit. Voraussetzung: Grundkurse iPhone bzw. iPad
Kurs-Nr. N5212, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 12.02.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Markus Bartsch EUR 40,00
Willkommen am Mac So kommen Sie mit MacBook & Co. zurecht Sie haben sich einen Mac zugelegt oder denken gerade über den Kauf beispielsweise eines MacBook, iMac oder Mac mini nach? Und nun wissen Sie nicht genau, was Sie nach dem Umstieg von Windows in die Apple-Welt erwartet? Die gute Nachricht: Apple-Rechner sehen nicht nur fantastisch aus. Sie bringen auch ein hervorragendes Betriebssystem („macOS“) sowie eine Vielzahl an kostenfreien Programmen unter anderem für Mail, Internet, Bildverwaltung und -bearbeitung sowie Textverarbeitung mit. In einer Präsentation erfahren Sie, wie Ihr neuer Apple-Rechner funktioniert und wie Sie die grundlegenden Einstellungen vornehmen. Wenn Sie bereits einen mobilen Mac haben, bringen Sie ihn bitte mit, dann können Sie das gleich ausprobieren. Voraussetzung: Grundkenntnisse PC Kurs-Nr. N5213, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 15.11.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Michael Krimmer EUR 40,00
Das Android-Smartphone für Einsteiger Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Smartphones. Viele Geräte werden ohne Anleitungen oder nur mit kurzen Erklärungen ausgeliefert, was den Einstieg in die Benutzung der Geräte erschwert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Gerät bedienen und welche Möglichkeiten Ihnen Ihr neues Smartphone bietet. Wir werden auch über das Installieren und Nutzen von Apps sowie über Sicherheitsaspekte sprechen. Auf Fragen und Probleme können wir individuell eingehen. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs. Kurs-Nr. N5217, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 16.10.18, 14.00-17.00 Uhr Martin Taubenberger
4-8 TN EUR 40,00
Kurs-Nr. N5217A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 15.11.18, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00 Kurs-Nr. N5217B, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 31.01.19, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Kurs-Nr. N5217C, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 19.01.19, 09.00-12.00 Uhr Peter Szabo
Android-Tablets als Reisebegleiter 4-8 TN EUR 40,00
Das Android-Smartphone Übungskurs Sie haben schon an unserem Android Smartphone Kurs für Einsteiger teilgenommen? Sie sind aber noch unsicher im Umgang mit dem Gerät und haben noch Fragen? Dann sind Sie in unserem Übungskurs richtig. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs. Kurs-Nr. N5218, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 07.02.19, 14.00-17.00 Uhr Martin Taubenberger
4-8 TN EUR 40,00
Das Android-Smartphone Für Fortgeschrittene Hier erfahren Sie alles über Apps und Einsatzmöglichkeiten, die sich sehr gut für Ihr Android-Smartphone eignen, WhatsApp, Fotos, Navigation, E-Mail usw.. Themen können nach Wunsch im Kurs ausgewählt werden. Voraussetzung: Teilnahme am Kurs „Das Android-Smartphone“ N5217f. oder vergleichbare Kenntnisse. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs. Kurs-Nr. N5219, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 16.02.19, 09.00-12.00 Uhr Peter Szabo
4-8 TN EUR 40,00
Optimale Nutzung eines Android-Tablets Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Tablets. Viele Geräte werden ohne Anleitungen oder nur mit kurzen Erklärungen ausgeliefert, was den Einstieg in die Benutzung der Geräte erschwert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Gerät bedienen und welche Möglichkeiten Ihnen Ihr neues Tablet bietet. Wir werden auch über das Installieren und Nutzen von Apps sowie über Sicherheitsaspekte sprechen. Auf Fragen und Probleme können wir individuell eingehen. Bitte bringen Sie ihr Android-Tablet mit zum Kurs. Die Inbetriebnahme muss erfolgt sein.
Optimale Nutzung Ihres Tablets Für Reisen sind Tablets die idealen Begleiter: Mit ihnen kann leicht der Kontakt in die Heimat gehalten, aber auch Hotels gebucht oder Informationen über das Reiseland abgerufen werden. Außerdem ist es möglich, frisch erstellte Fotos anzusehen und zu sichern, ohne schwere Laptops tragen zu müssen. In diesem Kurs werden Sie lernen, Ihr Android-Tablet optimal zu benutzen und zu konfigurieren, die genannten Aufgaben zu erledigen und trotzdem für die Sicherheit Ihres Gerätes zu sorgen. Außerdem werden wir gemeinsam Lösungsmöglichkeiten für Ihre ganz persönlichen Probleme mit Ihrem Android-Tablet aufzeigen. Das Seminar ist als Aufbaukurs zu Kurs N5220 gedacht bzw. setzt Grundkenntnisse in der Bedienung von Android-Tablets voraus. Bitte bringen Sie Ihr Android-Tablet mit zum Kurs. Kurs-Nr. N5221, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 17.01.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
WhatsApp Nachrichten, Bilder, Videos und Telefonate via Internet WhatsApp – das bedeutet Nachrichtenaustausch in Echtzeit mit dem Smartphone. Zusätzlich zum Senden von Text können mit dieser App auch Fotos, Video- und Audio-Dateien ganz einfach ausgetauscht und sogar kostenlose Telefonate geführt werden. Kursinhalt: WhatsApp installieren, Profil anlegen, Kontakte verwenden, Nachrichten schreiben, Multimedia-Funktionen nutzen, Gruppe anlegen und Gruppenchat starten, Datenschutzeinstellungen und Sicherheitshinweise. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone samt Ladegerät und Ihr App Store- bzw. Play StorePasswort zum Kurs mit.
Netzwerk Kurs-Nr. N5226, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 29.01.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Netzwerk Smarthome-Steuerung mit Alexa, Apple oder Google Home-Steuerung von Heizung und Beleuchtung aber auch sprachgesteuerte Geräte wie Alexa, Siri, Cortana oder „Mach mal, Google“ nehmen zunehmend Einzug in den Alltag. In dieser Veranstaltung wird die Funktionsweise der Geräte, ihre Einsatzmöglichkeiten, Sicherheits -und Datenschutzaspekte beleuchtet. Vorraussetzung: Gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. N5240, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 06.11.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Die Fritzbox – das unbekannte Wesen WLAN konfigurieren und absichern Sie lernen Internet-Router wie die Fritzbox für WLAN oder auch Telefon und Fax effektiv zu konfigurieren, zu optimieren, abzusichern und zu warten. Sie können Ihre Fritzbox mitbringen und mit Ihrem eigenen Gerät arbeiten. Erfahrungen und mögliche Probleme, die die Teilnehmer/-innen mit ihrer eigenen Fritzbox dann zu Hause haben, können am zweiten Abend im Einzelfall besprochen werden. Voraussetzung: Gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. N5241, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 27.11.18 u. 04.12.18, 18.00-20.30 Uhr Dienstag, 04.12.18, 18.00-20.30 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 70,00
Kurs-Nr. N5220, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 29.11.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Foto: Tanusha, Fotolia.com
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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PC Spezial Heimnetzwerk
DSL-Router, NAS-Server und WLAN sowie andere Komponenten für zu Hause In diesem Seminar werden Sie von einem erfahrenen Trainer in die Welt der privaten Heimnetzwerke eingeführt. Sie erhalten einen Überblick über aktuelle Technologien im Bereich der privaten Anwendungen, sinnvolle Einstellungen für DSL und Netzwerk sowie verschiedene Speicher- und Sicherheitstechnologien und andere Einsatzmöglichkeiten im Heimnetzwerk. Auf individuelle Anforderungen kann nach vorheriger Absprache gerne eingegangen werden. Kurs-Nr. N5250, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 02.02.19, 09.00-12.00 Uhr 4-8 TN Peter Szabo EUR 40,00
PC Spezial In Kooperation mit der vhs Erding
Von der Idee zum PC – PCs selber bauen leicht gemacht
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Warum Kompromisse eingehen bei der Anschaffung eines PCs? Warum Geld für unnötigen Schnickschnack ausgeben und dabei doch nicht alles dabei haben, was man eigentlich benötigt? Stellen Sie sich doch einfach selber einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen PC zusammen, es ist einfacher als man denkt! Teil 1 – Idee und Konzeption In diesem Workshop geht es darum, die Bauteile eines Computers kennenzulernen und anschließend die Fähigkeit zu erlangen, den Einkauf und Zusammenbau dieser Teile zu planen. In drei Schritten sind Sie dann soweit, Ihren eigenen PC zu entwerfen und dann, abhängig von Ihrer Idee, die Komponenten zu einem günstigen Preis bzw. im besten Preis-Leistungsverhältnis zu bestellen. Teil 2 – Workshop PC bauen In Teil 2 des Workshops geht es ans Eingemachte: Entweder Sie nehmen Ihren selbst zusammengestellten Rechner mit oder bekommen von der vhs einen Demo-Rechner zur Verfügung gestellt. Wir setzen den Rechner nun zusammen und unterstützen uns dabei gegenseitig. Dabei werden Sie feststellen, dass die grundsätzlichen Arbeitsschritte unabhängig von der verwendeten Hardware sehr ähnlich sind. Je nach Hardware sind oft nur leichte Variationen notwendig! Voraussetzungen: Keine. Die Kursgebühr enthält ein Skript, in dem alle Inhalte des Kurses zusammengefasst sind. Kleinteile wie Schrauben und Kabelbinder, die für den Zusammenbau Ihres PCs notwendig sind, stehen im Kurs kostenlos zur Verfügung. Das nötige Werkzeug stellt die vhs Erding für die Kursdauer ebenfalls kostenlos zur Verfügung.
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Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5252, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B 202 Anmeldeschluss 07.11.18 Mittwoch,14.11.18, 18.15-20.45 Uhr Samstag, 24.11.18, 10.15-14.15 Uhr Michael Volkmann
EUR 88,00
Retten Sie Ihre alten Aufnahmen Dias, Negative und Fotos digitalisieren Fotografieren statt Scannen Sie wollen wissen, wie Sie Dias, Negative oder Abzüge am besten digitalisieren? Wodurch sich Scannen von Fotografieren unterscheidet? Welche Methode für Sie die richtige ist? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand perfekte digitale Bilder erreichen. Sie brauchen keinen teuren und langsamen Filmscanner, um perfekte Ergebnisse zu erzielen. Einige Kniffe sind zwar notwendig, aber diese lernen Sie im Kurs. Wir werden im Kurs 50 Dias in 10 Minuten bei maximaler Auflösung digitalisieren. Dazu stellen wir Ihnen eine low-cost Methode sowie eine sehr komfortable, vollautomatische Lösung vor. Auch Negative können Sie mit dieser Methode digitalisieren. Für einen Film brauchen wir ebenfalls nur ca. 10 Minuten. Anschließend zeigen wir Ihnen den einfachen und kostenlosen Weg der (Farb-)Negativkonvertierung zur Erzeugung von Positiven. Die Nachbearbeitung der Ergebnisse zur Beseitigung von Farbstichen und Fehlern im Bild ist ebenfalls Teil des Kurses und kann von Ihnen selbst mit Freeware erprobt werden. Die Methoden sind nicht auf Kleinbild beschränkt. Mittelformat und andere Formate sind ebenfalls möglich. Die notwendigen Geräte können Sie selbst bauen.Bitte bringen Sie Dias, Negative und Bilder mit. Wenn Sie möchten, nehmen Sie auch Ihre Kameraausrüstung und Ihren Laptop mit. Relevante Ausrüstungsteile: Kamera, Makroobjektiv, mittleres Teleobjektiv (ca 120mm äqv KB), externes Blitzgerät, Blitzsynchronkabel, Tischstativ, Fernauslöser. USB-Sticks zum Mitnehmen der Ergebnisse nicht vergessen. Peter Gloeckle, seit seinem Studium der Elektrotechnik in der Telekommunikationsbranche tätig, fotografiert seit 1980 mit Spiegelreflexkameras, zuerst schwarz-weiß mit eigenem Entwicklungslabor wie auch Farbdias, seit 10 Jahren auch digital. Bei der Konvertierung von analogen Bildern in die digitale Form hat er verschiedene Wege selbst ausprobiert und hilfreiche Lösungen gefunden. Kurs-Nr. N5254, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 23.01.19, 18.00-21.00 Uhr Mittwoch, 30.01.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Peter Gloeckle EUR 80,00
In Kooperation mit der vhs Erding
Audio-Bearbeitung mit Audacity Audacity ist weit mehr als nur einfache Audiobearbeitung. Obwohl kostenlos ist die Software als gleichwertiges Konkurrenzprodukt zu vielen kostenpflichtigen Audio-Programmen zu sehen. Audacity ist ein freier Audioeditor und -rekorder. Es können auf beliebig vielen Spuren Audiodateien gemischt und bearbeitet werden. Populär wurde das Programm vor allem dadurch, dass es häufig zur Erstellung und Bearbeitung von Podcasts verwendet wird. Allerdings kann Audacity weit mehr als nur einfache Audiobearbeitung, es ist definitiv ein gleichwertiges Konkurrenzprodukt zu vielen teuren, kostenpflichtigen Audio-Programmen. Voraussetzung: Gute PC-Grundkenntnisse. Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5260, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B 205 Anmeldeschluss 04.10.18 Sonntag, 14.10.18, 10.00-15.00 Uhr Jürgen Ettenauer
5-8 TN EUR 94,00
In Kooperation mit der vhs Erding
Computeranimation mit Blender Computeranimationen begegnen uns nicht nur in Spielen oder Filmen. Ob beim Küchenkauf oder Hausbau, in der Fernsehwerbung oder auf Plakaten: überall sind Aufnahmen teilweise oder vollständig computergeneriert. In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit dem kostenlosen Animationsprogramm Blender (www.blender.org), mit dem professionelle Grafiken, Bilder und Filme erzeugt werden können. Beispiele für mit Blender erstellte Kurzfilme sind u.a. „Sintel“, „Elephants Dream“ oder „Tears of Steel“. Der Kurs behandelt große Teile der unter http://youtu. be/fMPZADDSQO0 zu sehenden Animationselemente. Inhalte: ■■Modellieren, Texturieren, Animieren ■■Simulationen und Effekte, Beleuchtung ■■Rendering (mit Cycles Render Engine) Lernmittel sind in der Kursgebühr enthalten. Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5261, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B 205 Anmeldeschluss 31.10.18 5x Mittwoch, 18.15-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 07.11.18 Philipp Holl
EUR 164,00
10 Fingersystem am PC
Sicher im Internet unterwegs
Tastschreiben in fünf Stunden
Alternativen zu WhatsApp, Google und Co.
Das Tastschreiben, früher Maschinenschreiben, ist mit den neuesten Lehr- und Lernmethoden für jeden in kürzester Zeit und mit Spaß erlernbar. Das Beherrschen des 10-Finger-Systems bildet die Grundlage für den rationellen und ergonomischen Einsatz des Computers. Computerschreiben ist heutzutage eine Basisqualifikation wie Lesen, Schreiben und Rechnen, denn jeder zweite Arbeitsplatz in der westlichen Welt ist mit einem Computer verknüpft. Besonders wichtig ist es, bereits zu Beginn der intensiven Beschäftigung mit dem Computer die Tastatur sicher zu beherrschen. Anhand einer Geschichte und Musik wird jeder Taste ein Bild und jedem Finger eine Farbe zugeordnet. In entspannter Atmosphäre lassen sich so die Tasten gut und dauerhaft einprägen. Alle Teilnehmer/-innen erhalten ein Skript inklusive Übungsprogramm. Die Lernmittel für EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten.
Auf das Internet zu verzichten ist heute praktisch undenkbar. Auch wenn man sich dessen bewusst sein muss, dass dadurch die Privatsphäre schwerwiegend und dauerhaft verletzt werden kann. Übers Internet kommunizieren oder die alltägliche Internetsuche muss nicht unbedingt mit WhatsApp oder Google erfolgen. Es gibt Alternativen, die das mit mehr Sicherheit und Schutz der Privatsphäre ermöglichen. Im Kurs üben Sie mit verschiedenen Suchmaschinen und Anwendungen und erhalten praktische Anregungen und viele Hintergrundinformationen über die Welt des Internets. Das Motto: Wissen über Vorteile und Risiken des Internets ist ein wichtiger Bestandteil der digitalen Kompetenz. Voraussetzung: gute PC- und InternetKenntnisse
Kurs-Nr. N5270, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre 4x Freitag, 16.45-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 01.02.19 4-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 70,00 Kurs-Nr. N5271, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Jugendliche und Erwachsene 4x Freitag, 18.15-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 01.02.19 4-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 70,00
Internet Vortrag
Meine digitalen Spuren im Internet In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Social Media ist in aller Munde. Die Spuren, die man bei der Nutzung von Social Media (Twitter, Facebook, Xing, Stayfriends, etc.) im Internet hinterlässt, sind vielfältig und leicht zu finden. Wir zeigen Ihnen, wie leicht es ist, Informationen aus dem Internet zu generieren, und was Sie tun können, damit dies nicht passiert. Wir zeigen Ihnen auch Programmerweiterungen für Ihren Internetbrowser Firefox, mit denen man nicht mehr ganz so gläsern für die Werbewirtschaft ist. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. N5300, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 26.01.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 80,00
E-Books, E-Reader und die freie Software Calibre Die Welt der „digitalen Literatur“ mit Formaten wie PDF und EPUB gleicht in manchem einem Schlaraffenland für Leser. Auf Tablets wie z.B. dem iPad oder E-Reader wie z.B. dem Kindle lassen sich riesige virtuelle Bücherregale schaufeln, die man mühelos überall mitnehmen und lesen kann. Wer weiß, wo und wie im Internet zu suchen ist, findet dort Unmengen wertvoller Literatur, sehr oft sogar kostenlos. Eine herausragende Rolle bei der Verwaltung, Konvertierung und Erstellung von E-Books spielt die freie Software Calibre. Deren Nutzungsmöglichkeiten werden im Kurs ausführlich dargestellt. Die Vor- und Nachteile verschiedener Formate und Geräte werden erläutert. Vorgestellt werden Quellen und Suchmethoden im Internet für das Auffinden relevanter und z.T. auch kostenloser Literatur. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Kurs-Nr. N5301, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 25.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
Kurs-Nr. N5299K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 28.11.18, 18.30 Uhr Markus Bartsch EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Internet
Foto: Nmedia, Fotolia.com
Digital netzwerken: XING und LinkedIn nutzen Online Business-Netzwerke wie XING und LinkedIn sind heute fester Bestandteil des beruflichen Netzwerks. Der Kurs unterstützt Sie, sich in den beiden Netzwerken zurecht zu finden und ein persönliches Profil aufzubauen. ■■Überblick über XING und LinkedIn ■■Welches Netzwerk ist für wen geeignet? ■■Die verschiedenen Funktionen und Aktivitäten auf XING und LinkedIn ■■Aufbau eines Profils Voraussetzung: PC- und Internetkenntnisse Kurs-Nr. N5302, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 04.12.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00
Vortrag
Musik aus dem Internet – legal und kostenlos In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Ist es heute noch möglich, legal aktuelle Hits kostenlos aus dem Internet zu laden? Ja, das geht! In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man mit dem richtigen Programm sich seine Lieblingshits kostenlos und legal über das Internet besorgen kann. Außerdem zeigen wir Ihnen die gängigsten Musikshops, in denen man auch Lieder einkaufen kann, sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Musik im Internet. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N5303K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Donnerstag, 10.01.19, 19.00 Uhr Markus Bartsch EUR 7,00
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Internet
Recherchieren mit Google & Co So erzielen Sie optimale Suchergebnisse Das Web ist eine gigantische Informationsquelle. Doch wie finde ich genau das, was ich suche? Im Kurs lernen Sie die Codes von Google & Co. kennen und nutzen sie für clevere Suchstrategien und -formulierungen. Kursinhalt: Suchdienste im Überblick, erweiterte Google-Suche (Filter, Hacks), Spezialsuchmaschinen und -verzeichnisse, Frage-Antwort-Portale, Firefox- und Chrome-Addons, Recherchetechniken, Suchergebnisse auswerten und verwalten, Hilfsmittel und Tools. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse und erste Interneterfahrung. Kurs-Nr. N5304, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 10.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
Das Google-Alphabet Ein Streifzug durch den Google-Kosmos Ein Gratis-Konto bei Google ist wie ein Schweizermesser für das Internet: Google bietet nicht nur überragende Suchfunktionen. Mit Dutzenden Diensten und Tools lässt sich mit Google (fast) alles machen – ohne weitere Kosten. Kursinhalt: bloggen mit Blogger, surfen mit Chrome, in der Cloud speichern mit Drive, Fotos online organisieren und teilen, vernetzen in Google+ Communities und Collections, kommunizieren mit Hangouts und Gmail, arbeiten mit Office, Kalender und News, lokalisieren mit Earth und Maps, übersetzen mit Translate, Videos suchen, sehen und senden mit YouTube. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Kurs-Nr. N5305, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 09.12.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
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Vortrag
Einführung in die Cloud-Welt Cloud ist derzeit in allen Medien präsent. Nur was bedeutet die Cloud für jeden einzelnen? Wie kann ich als Privatperson oder als kleines aufstrebendes Unternehmen diese nutzen und davon profitieren? In diesem Vortrag werfen wir einen Blick auf die Möglichkeiten der Cloud-Dienste im Internet. Wir legen erst die Grundlagen und vergleichen die verschiedenen Einsatzformen und Begrifflichkeiten wie IaaS, PaaS und SaaS. Unternehmen erfahren mehr über die Varianten von Private-, Hybridund Public Cloud-Szenarien. Einhergehend mit den Möglichkeiten der Cloud reißen wir auch die Herausforderungen und Gefahren an. Abschließend sehen Sie an verschiedenen Beispielen welche Chancen Cloud im privaten Bereich mit Office und im Unternehmen mit externen Diensten bietet. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
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Kurs-Nr. N5306K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 17.01.19, 18.30 Uhr Alexander Ortha EUR 7,00
Eine eigene Website mit WordPress Erstellen Sie mit WordPress in kurzer Zeit Ihren eigenen, kreativen Blog und/oder Ihre professionelle Webseite. WordPress ist das beliebteste und meist genutzte ContentManagement-System weltweit. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie WordPress installieren, für Ihre Webseite das passende Design wählen, Seiten und Beiträge anlegen, Bilder und Dateien einfügen, passende Einstellungen tätigen und gekonnt ein Menü anlegen. Nach Absolvierung dieses Kurses sind Sie in der Lage Ihre eigene Webseite aufzubauen und diese für Ihre Bedürfnisse zu erweitern und auszubauen. Voraussetzung: gute PC- und Internetkenntnisse Kurs-Nr. N5307, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 20.10.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 21.10.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Tibor Bauer EUR 160,00
Eine eigene Website mit Wix Ohne Internetseite hat man es heutzutage schwer, sich zu präsentieren. Mit Wix erstellen Sie kostenfrei und mit wenig Aufwand eine professionelle Homepage. Egal, ob Sie eine neue Seite anlegen, Texte, Videos oder Bilder einfügen oder einen Link setzen, Wix lässt sich intuitiv bedienen. Zudem ermöglicht Ihnen das Programm eine auch für Smartphones und Tablets optimierte Darstellung und vieles mehr. Das Besondere an Wix sind die gestalterischen Möglichkeiten und die große Auswahl an Designvorlagen. Im Kurs erstellen Sie mithilfe der Dozentin Ihre erste Website. Noch nie war es so leicht eine schöne Website oder ein Portfolio zu gestalten.Voraussetzung: PC- und InternetErfahrung. Kurs-Nr. N5308, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 24.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 80,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
Bloggen – wie hole ich viele Besucher auf meine Seite? Viele überlegen sich einen eigenen Blog zu schreiben. Mal als Tagebuch für das Leben, mal zu einem bestimmten Thema, in dem man sich gut auskennt. Doch wie hole ich die ganze Welt auf meine Seite? Wie bekomme ich Leser für meinen Blog? Wie erfahren andere Menschen davon, was ich zu sagen habe? In diesem Workshop geht es nicht um die Erstellung, sondern um die Inhalte und die Bekanntmachung eines eigenen Blogs. Sie erhalten Tipps und Tricks und erfahren, wie Sie selber dafür sorgen können, dass viele Besucher auf Ihre Seite kommen. Kurs-Nr. N5309, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 17.11.18, 10.00-13.00 Uhr 4-8 TN Tibor Bauer EUR 40,00
Geld verdienen im Internet Wie kann ich mir mit einfachen Mitteln im Internet ein Zusatzeinkommen schaffen? Brauche ich eine eigene Webseite? Was ist AffiliateMarketing und wie kann ich mir damit einen Nebenerwerb aufbauen? Sie erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, im Internet Geld zu verdienen, und welche Angebote seriös sind und welche nicht. Kurs-Nr. N5310, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 13.01.19, 10.00-13.00 Uhr 4-8 TN Tibor Bauer EUR 40,00
Datenschutz-Grundverordnung Regeln und Pflichten für Webseitenbesitzer Seit 25. Mai 2018 gilt die EU-DSGVO (Datenschutz-Grundverordnung). Gerade private Webseitenbesitzer wissen oft nicht, was das für sie bedeutet. In diesem Aufklärungskurs erfahren Sie, an was Sie sich generell halten müssen und welche Änderungen und Zusätze Sie an Ihrer Webseite vornehmen müssen um regelkonform zu sein. Kurs-Nr. N5311, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 13.01.19, 14.00-16.00 Uhr 4-8 TN Tibor Bauer EUR 30,00
Hinweis: Bitte beachten Sie auch unsere Kurse zu Marketing und Vertrieb ab Seite170.
Web für Profis Web für Profis Social Media Marketing Erfolgreiche Strategien für Facebook & Co. Ob für ein Unternehmen, eine Agentur oder als Freiberufler – Social Media richtig eingesetzt kann Ihnen helfen, erfolgreicher zu werden. Sie erhalten einen Überblick über relevante Plattformen wie Facebook, Twitter, Google+, Xing, Instagram und Pinterest und erfahren, was eine gelungene Social MediaStrategie ausmacht und wie Sie Reichweite gewinnen und ausbauen. Anhand von praktischen Beispielen sehen Sie, wie eine Facebook Seite eingerichtet und gepflegt wird und welche (Posting-)Inhalte funktionieren. Voraussetzung: Sie haben bereits ein Facebook Profil und erste Social Media-Erfahrung. Kurs-Nr. N5312, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 17.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Josef Rankl EUR 80,00
Das journalistische Einmaleins für Blogger Sie bloggen und möchten Ihren Texten den letzten Schliff geben? In diesem Seminar lernen Sie alle wichtigen Arbeitstechniken des Online-Journalismus: ■■Onlinegerechte, für Suchmaschinen optimierte Texte ■■Wie werden die Texte gefunden – und zu Ende gelesen? ■■Teaser und Überschrift – Wie mache ich Appetit auf mehr? ■■Bilder – Warum sind sie so wichtig und worauf ist bei der Auswahl zu achten? Und vieles mehr... Die Referentin arbeitet seit knapp 20 Jahren als Redakteurin und ist Trainerin in der Verbraucherbildung. Kurs-Nr. N5314, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 11.01.19, 17.00-20.00 Uhr 4-8 TN Maren Lohrer EUR 40,00
Suchmaschinenoptimierung (SEO) für Einsteiger Top Plätze bei Google und Co. erreichen und halten Eine gute Position auf den Ergebnislisten der wichtigsten Suchmaschinen ist maßgeblich für den Erfolg einer Website. Webmaster und Marketingverantwortliche erfahren in diesem Kurs, wie sie das Ranking und damit den Bekanntheitsgrad ihrer Webseiten bei Google & Co. verbessern. Kursinhalt: SEO als Teil von Suchmaschinenmarketing bzw. OnlineMarketing, Social Media-Marketing als Rankingfaktor, Websiteanalyse und Monitoring,
Foto: tumsasedgars, Fotolia.com
Keyword-Bestimmung, OnPage- und OffPage-Optimierung, Tricks und Tools. Voraussetzung: gute PC- und Internet-Kenntnisse Kurs-Nr. N5315, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 18.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
InDesign, Illustrator & Co
optimalen Arbeiten. Wir gehen intensiv auf Ihre Fragestellungen ein. Im Kurs wird mit InDesign CS6 gearbeitet, auch Nutzer von Adobe CC können gerne – ohne Nachteile – teilnehmen. Voraussetzung: InDesign-Kurs für Einsteiger bzw. vergleichbare Kenntnisse. Kurs-Nr. N5321, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 26.11.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
InDesign
Illustrator
Für Einsteiger
Illustrator ist das Vektorprogramm, mit dem die meisten professionellen Logos erstellt werden. Aber nicht nur das: Es bietet die Bearbeitung von Mustern, Wegbeschreibungen/Stadtplänen, Charakterdesign als Vorbereitung für bewegte Bilder, das Extrudieren von 3D-Objekten, das Erstellen von Figuren im Bereich Modedesign oder Illustration, technische Zeichnungen, das Entwerfen von Typografie und vieles mehr.
InDesign ist Marktführer als DTP-Programm und ermöglicht das Erstellen von Faltblättern, Broschüren und Büchern sowie das Entwerfen von Briefbögen, Visitenkarten usw.. Von Vorteil ist die nahtlose Integration der Programme Photoshop, Illustrator oder Acrobat von Adobe. Kursinhalt: Aufbau von Dokumenten, Rahmen erstellen und editieren, Verwenden von Farben und Farbverläufen, Texteingabe und -formatierung, Satzspiegel und Musterseiten einrichten, Bilder und Grafiken importieren und nachbearbeiten, Erstellen einfacher Layouts. Im Kurs wird mit InDesign CS6 gearbeitet, auch Nutzer von Adobe CC können gerne – ohne Nachteile – teilnehmen. Voraussetzung: gute WindowsKenntnisse. Kurs-Nr. N5320, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 08.10.18, 9.00-14.00 Uhr Montag, 15.10.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 125,00
Für Fortgeschrittene Kursinhalt: fortgeschrittene Rahmentechniken, Anlegen von Bibliotheken, Beispieldokumenttypen (Briefbögen, Einladungen, Visitenkarten, Plakate, Broschüren, Zeitungen), Drucken und PDF-Export, Tipps zum
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Für Einsteiger
Dieser Kurs vermittelt kurz und gebündelt die wichtigsten Elemente und Workflows, die Sie zum Durchstarten mit Illustrator benötigen. Neben wichtigen Vektorgrafikgrundlagen lernen Sie, wie man mit Vektoren zeichnet, diese bearbeitet und einfärbt, mit Text umgeht und den Einstieg im Umgang mit Ebenen. Im Kurs wird mit Illustrator CS6 gearbeitet, auch Nutzer von Adobe CC können gerne – ohne Nachteile – teilnehmen. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse. Kurs-Nr. N5322, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 12.11.18, 9.00-14.00 Uhr Montag, 19.11.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 125,00
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InDesign, Illustrator & Co Illustrator
Für Fortgeschrittene Aufbauend auf dem Einführungskurs werden fortgeschrittene Funktionen der Objektbearbeitung vermittelt und wird gezeigt, wie man das 3D Plugin kreativ nutzen kann. Es erfolgt ein Überblick über das Abspeichern von Internet-Grafiken mit Slices, Musterbearbeitung und das Erstellen von Figuren. Das Vektorisieren von Pixelgrafiken wird geübt und der Austausch zwischen den Adobe Programmen intensiv besprochen. Immer mit Tipps zum optimalen Arbeiten und Tricks aus der Praxis. Im Kurs wird mit Illustrator CS6 gearbeitet, auch Nutzer von Adobe CC können gerne – ohne Nachteile – teilnehmen. Voraussetzung: Illustrator-Kurs für Einsteiger oder vergleichbare Kenntnisse. Kurs-Nr. N5323, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 10.12.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Laserschneiden mit Illustrator Kleine Dinge für den Alltag erstellen Im Rahmen unserer Kooperation mit der Higtech-Werkstatt Makerspace in Garching lernen Sie in diesem Workshop die wichtigsten Grundlagen des Adobe Programmes für CNC kennen und bekommen anschließend eine Einführung in die hochaktuelle Technologie des Laserschneidens. Teil 1: Illustrator für Einsteiger ohne Vorkenntnisse ■■Aufbau des Programms ■■Einrichten der Zeichenfläche
■■Basiswerkzeuge wie Grundformen, Auswahlwerkzeuge, Farben, Zeichenstift ■■Transformieren, Kontur, Pathfinder ■■Arbeiten mit Ebenen ■■Bildnachzeichner ■■Vorbereiten einer Datei für den Export in das CNC-Programm des Lasercutters Teil 2: Lasercutten. Wir exportieren Ihre Illustratordatei (z.B. Smartphonehalter, Schlüsselanhänger) in das CAD-Programm des Lasercutters, der diese anschließend vor Ihren Augen aus Holz (3mm), Filz oder Acryl ausschneidet. Sie können Motive aus einer vorbereiteten Datei aussuchen und z.B. mit Ihrem Namen individualisieren oder eine bereits vektorisierte Datei (nur Schnitt, keine Gravur) mitbringen. Der Kurs findet im Makerspace auf dem Gelände der TUM statt. Bitte festes Schuhwerk tragen! Im Kurspreis sind Nutzungsgebühren für den Maker Space (EUR 15,00) enthalten. Materialkosten fallen zusätzlich an und werden vor Ort nach Verbrauch bezahlt, z.B. 45 x 60 cm Holz für EUR 3,95. Teilnahme für Kinder ab 12 Jahren möglich, aber nur in Begleitung eines Erwachsenen. Voraussetzung: gute PCKenntnisse
und Umsetzen eines eigenen Flyers mit eigenen Themen bis hin zum druckfähigen PDF. Einfache Grundregeln zur Wahl der Typografie, Stil und Farben erleichtern den Einstieg in die Welt des CD (Corporate Design). Wir arbeiten mit Photoshop, Illustrator und InDesign. Anhand der eigenen Entwürfe lernen Sie schnell den gezielten Einsatz der Programme und den Austausch zwischen diesen. Wenn Sie ganz konkret Fragen zu Ihren bestehenden Projekten haben, können Sie Ihre Arbeiten und Dateien sehr gerne mitbringen und Ihre Fragen werden anhand Ihrer eigenen Projekte beantwortet. Voraussetzung: Einführungskurse in Photoshop, Illustrator und InDesign bzw. gleichwertige Kenntnisse.
Kurs-Nr. N5324, Garching UnternehmerTUM MakerSpace GmbH, Lichtenbergstr. 6 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 24.11.18, 10.00-13.00 Uhr Susanne Ciasto
Inkscape ist ein professionelles Programm zum Erstellen und Bearbeiten von Vektorgrafiken für Windows, Mac OS X und Linux. Es ist eine freie und quelloffene Software. In diesem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Vektorbearbeitung schnuppern und Inkscape kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Erstellen von ersten einfachen Objekten mit den wichtigsten Pfadwerkzeugen und ein kleiner Ausblick auf die umfangreiche Welt der Vektorillustrationen. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac-Nutzer ebenso geeignet da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse.
4-6 TN EUR 50,00
Adobe Design-Workshop mit Grafik Café In diesem Workshop werden kurz und anschaulich die wichtigsten Tipps und Tricks beim Erstellen von Printprodukten mit den Adobe Programmen vermittelt. Praxisnah lösen wir alle Stolpersteine, z.B. beim Entwerfen
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Kurs-Nr. N5325, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 28.01.19, 9.00-14.00 Uhr 4-6 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Inkscape Alternative zu Illustrator
Kurs-Nr. N5326, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 04.02.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Scribus Alternative zu InDesign
Adobe® Creative Cloud® Jetzt zum SONDERPREIS für vhs-Kursteilnehmer! *
www.cobra-shop.de/adobe-vhs * Kurse im Bereich Beruf/EDV, Fotografie, Videobearbeitung, die nicht länger als 6 Monate zurückliegen. Stand 07 / 2018
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Scribus, das kostenlose Seitenlayoutproggramm für Windows, Mac OS X, Linux,... Seit seinem Start im Frühjahr 2001 hat sich Scribus zu einem der führenden Open Source Desktop-Anwendungen entwickelt. Von Profis und Anfängern gleichermaßen geschätzt, können mehrseitige Layouts mit Fotos, Text und Illustrationen druckfertig gestaltet werden. In diesem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Seitenlayoutprogramme schnuppern und Scribus kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Erstellen von ersten einfachen Layouts mit den wichtigsten Seiten- und Textwerkzeugen sowie das Einbauen von Bildern und Illustrationen. Ein kleiner Ausblick in die umfangreiche Welt der Seitenlayouts rundet
Bildbearbeitung diesen Crashkurs ab. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac Nutzer ebenso geeignet, da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. N5327, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 11.02.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Affinity Designer Einstiegskurs Affinity Designer ist das Pendant von der Firma Serif zu Adobe Illustrator. Ebenso wie Illustrator ist es vektorbasiert und ermöglicht zu einem unschlagbar günstigen Preis ohne Abo einen professionellen Einstieg in die Illustration von Pfaden und Vektoren. Anders als Shareware-Programme aus dem Internet erhofft sich die Branche eine wirkliche Alternative zu Adobe Produkten. Die Oberfläche ist sehr ähnlich aufgebaut, so dass ein Umstieg leicht fällt. Kursinhalt: Vorteile von Affinity Designer, Vorteile eines Vektorprogramms, Grundbegriffe Vektoren, Arbeiten mit Pfaden und Vektoren, Erstellen einfacher erster Objekte, Editieren von Farbe, Form und Schrift, PDF-Export, Austausch mit anderen, auch Adobe Programmen, Tipps für weiterführende Vertiefung. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. N5329, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 14.01.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Affinity Publisher Einstiegskurs Affinity Publisher ist ein brandneues professionelles Layoutprogramm, das Adobe InDesign Konkurrenz machen wird. Anders als andere Shareware-Programme aus dem Internet bietet Affinity Publisher eine wirkliche Alternative zu Adobe InDesign und das zu einem unschlagbar günstigen Preis ohne Abo. Schnuppern Sie in diesem Einstiegskurs in die ganze Welt der professionellen Druckvorstufe mehrseitiger Dokumente. Kursinhalt: Anwendungsbereiche eines Layoutprogramms, Vorteile von Affinity Publisher, Erstellung einfacher Layouts mit mehreren Seiten, Text und Bildern, PDF-Export, Austausch mit anderen, auch Adobe-Programmen, Tipps für weiterführende Vertiefung. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. N5330, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 21.01.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Bildbearbeitung
Das Dozentenporträt
Affinity Photo
Barbara Kirar
Einstiegskurs Mit Affinity Photo bringt die Firma Serif eine weitere Profi-Anwendung auf den Markt, die Adobe Konkurrenz macht. Ein Bildbearbeitungsprogramm, das keine Wünsche offen lässt, zu einem unschlagbaren Preis-/ Leistungsverhältnis und ohne Abo. (Ausgewält von Apple als beste Mac App 2015). In diesem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Bildbearbeitung schnuppern und Affinity Photo kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Ausprobieren von ersten Bildoptimierungen und ein kleiner Ausblick in die Welt der Auswahltechniken und Ebenen. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac Nutzer ebenso geeignet, da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. N5332, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 17.12.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Photoshop Elements 11 Schnupperkurs für Neulinge Photoshop Elements ist das ideale Einstiegsprogramm für Hobbyfotografen. Die eigenen Bilder lassen sich sehr komfortabel ordnen und sortieren, retuschieren und zu Collagen zusammenfügen. Praktische Schritt-fürSchritt-Anleitungen helfen erste kleine Projekte zu verwirklichen, wie Grußkarten usw.. Da Photoshop Elements sehr professionell programmiert ist, kann man bei Interesse jederzeit auf den großen Bruder Photoshop umsteigen und das Erlernte 1:1 weiter verwenden. Gerne können eigene Bilder auf einem Speicherstick mitgebracht werden. Kursinhalt: Bilder importieren und sortieren, einfache Bildoptimierungen, Farbkorrektur, Grußkarte erstellen, Einführung in die Welt der Collagen und Ebenen. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse, keine Vorkenntnisse in Bildbearbeitung nötig Kurs-Nr. N5333, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 07.01.19, 9.30-12.30 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 45,00
Photoshop Photoshop ist das Bildbearbeitungsprogramm schlechthin. Bildausschnitte in andere Bilder einfügen (Composings), Face Retusche (mit Falten retuschieren), Farbbrillianz und Tiefenschärfe der Bilder optimieren, störende Objekte aus Bildern entfernen, Grußkarten mit eigenen Fotos und Text erstellen uvm. Photoshop ist eine ganze Welt, starten Sie mit uns den Anfang.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Barbara Kirar (geb. Heißler), Diplom-Designerin (FH), leitete als Art Director den Komplettbereich Kalender im Atelier der Heye Verlag GmbH, Unterhaching. 2003 gründete sie ihre eigene Design-Agentur. Mittlerweile ist diese sehr erfolgreich in den verschiedensten Corporate DesignBereichen sowie im Interior-Design. Ihre Philosophie lautet: zeitlos exzellente Gestaltung in allen Anwendungen und Lebensbereichen. Seit April 2017 arbeitet sie zusätzlich als Creative Director bei RDC Freising. Über viele Jahre gibt sie bereits nebenberuflich ihr umfassendes Wissen und ihre Erfahrungen engagiert an Interessierte weiter.
Für Einsteiger Der Einführungskurs vermittelt grundlegende Kenntnisse digitaler Bildbearbeitung: Bildoptimierungen, erste Filter, Schrift, Schatten sowie Grundkenntnisse der Farbe und erste kleine Composings mit Ebenen. Sie entfernen ungeliebten Grauschleier aus Ihren Bildern, lernen das Rote-Augen-Entfernen Werkzeug kennen und erstellen Ihre erste Grußkarte. Kurzum Sie holen das Beste aus Ihren Bildern heraus. An Hand ausgewählter und praxisnaher Übungsbeispiele bietet der Kurs einen optimalen Einstieg in das Programm. Im Kurs wird mit Photoshop CS6 gearbeitet, auch Nutzer von Adobe CC können gerne – ohne Nachteile – teilnehmen. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. N5336, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 22.10.18, 9.00-14.00 Uhr Montag, 05.11.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 125,00
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3D-Technik VPN Zugriff auf den eigenen Computer weltweit Mit Virtual Private Network (VPN) Für Einsteiger Nutzen Sie die Möglichkeit und greifen Sie von überall auf der Welt via Internet auf Ihren PC bzw. Ihr gesamtes Netz zu mittels VPN (Virtual Private Network): Kursinhalt: technische Voraussetzungen für VPN, gesicherter Zugriff / Fernzugriff auf Ihre Daten, Anwendungsmöglichkeiten, Sicherheit, Implementierungen (Protokolle IPsec / TLS / SSL / usw.), Beispiele von VPN-Software und Hardware-Lösungen. Voraussetzung: gute PC- und Internet-Kenntnisse.
Foto: fotofabrika, Fotolia.com
Für Fortgeschrittene Die im Einstiegskurs behandelten Themen werden wiederholt und vertieft. Neben der breiten Palette der fototechnischen Elemente des Photoshops wie Tonwertbearbeitung und den verschiedenen Möglichkeiten der Farbkorrektur vermittelt der Aufbaukurs das Freistellen von Objekten für Ihre Website und den Druck. Dazu kommt das professionelle Erstellen und Arbeiten mit Ebenen, Pfaden, Kanälen. Sie erreichen ungeahnte Brillianz Ihrer Bilder, wir schnuppern in die große Welt der Face Retusche mit Faltenkorrektur, sie kombinieren Bilder zu kreativen Collagen und fügen gekonnt Schatten und Schrift hinzu und wir speichern kleine Fotobereiche als freigestellte Vignetten mit transparentem Hintergrund ab. Im Kurs wird mit Photoshop CS6 gearbeitet, auch Nutzer von Adobe CC können gerne – ohne Nachteile – teilnehmen. Voraussetzung: Photoshop-Kurs für Einsteiger.
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Kurs-Nr. N5337, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 03.12.18, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Gimp – Bildbearbeitung zum „Null-Tarif“ Grundlagenkurs Sie lernen die verschiedenen Auswahlwerkzeuge und deren Einsatz in der Praxis kennen, werden Bildkorrekturen (Farb- und Belichtungskorrekturen, Kontrastverbesserungen etc.) vornehmen sowie Bilder skalieren, drehen und perspektivisch verzerren. Sie werden Texte erstellen und bearbeiten und lernen den Umgang mit Ebenen kennen. Voraussetzung: PC- und Windows-Grundkenntnisse, geeignetes Bildmaterial wird gestellt Kurs-Nr. N5338, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 20.01.19, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Doris Opitz EUR 80,00
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3D-Technik 3D-Objektdesign mit SketchUp Sie wollen eine Idee in ein künstlerisches oder technisches Objekt verwandeln? Sie wollen 3D-Modelle für einen 3D-Drucker erstellen? Dann sind Sie in diesem 3D-Modellierungskurs richtig. Die 3D-Modellierung mit dem Programm SketchUp (von der Firma Trimble Inc.) ist sehr anwenderfreundlich, einfach und schnell erlernbar. Mit diesem Kurs gewinnen Sie einen schnellen Einstieg in die Bedienungslogik und alle Grundfunktionen des 3D-Modellierens. In praktischen Beispielen lernen Sie das exakte maßstäbliche Entwerfen von 3D-Objekten, welche auf einem 3D-Drucker direkt ausdruckbar sind. Als praktisches Projekt wird ein USBStick-Gehäuse mit individueller Beschriftung in 3D gestaltet oder alternativ Ihre eigene Objektidee umgesetzt. Am Ende des Kurses wird eine Möglichkeit angeboten, das eigene 3D-Modell auszudrucken (nur kleine Objekte). Den Abschluss bildet eine Anleitung zum Download von 3D-Software, ein Vergleich mit anderen 3D-Modellierungs-Programmen wie z.B. Tinkercad von Autodesk und eine Übersicht über geeignete und bezahlbare 3D-Drucker. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet. Voraussetzung: PC-Kenntnisse, sichere Beherrschung der Maus. Kurs-Nr. N5350, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 07.11.18, 18.30-20.30 Uhr Mittwoch, 14.11.18, 18.30-20.30 Uhr Mittwoch, 21.11.18, 18.30-20.30 Uhr 4-10 TN Harald Winter EUR 70,00
Kurs-Nr. N5362, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 06.02.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Linux Grundlagen für Linux Linux verstehen und bedienen Linux ist inzwischen so leicht zu installieren und zu bedienen wie Windows. Und es bietet noch immer die bekannten Vorteile: Es kostet nichts, läuft auf fast jeder, also auch älterer Hardware (bspw. dem alten Notebook), es bietet die höhere Sicherheit und es gibt eine Fülle kostenloser oder sehr günstiger Software für jeden denkbaren Anwendungszweck. Kein Wunder, dass Linux auch in sehr großen Unternehmen als Standardbetriebssystem eingesetzt wird. Wer allerdings tiefer einsteigen möchte, um bei Problemen selbst eingreifen zu können, wird feststellen, dass es sich schon um eine andere Welt handelt. Dieser Kurs bietet das Basiswissen, mit dem Sie dann in der Lage sind, Ihren Linux-PC selbst zu verwalten. Themen: Beispiel-Installation, Einführung in die Shell-Ebene, Systemadministration (YaST u. Shell), Einblick in die Systemarchitektur, Grundlagen der Netzwerkkonfiguration. Voraussetzung: gute PCKenntnisse Kurs-Nr. N5371, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 12.10.18, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 13.10.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Erich Weidinger EUR 130,00
Shellprogrammierung Die Macht der Kommandozeile Die Shell – weit mehr als ein DOS-Prompt. Die gängigen Shells (bash,ksh,sh) unter Linux/Unix sind gleichzeitig Kommandozeile und äußerst leistungsfähige Programmiersprache, die zudem auch noch direkt von der Kommandozeile genutzt werden kann. Wo bei grafischen Oberflächen oft hunderte von Klicks und Programmaufrufen notwendig sind, um z.B. Webseiten zu ändern, reicht auf der Shell oftmals ein vierzeiliges Script. Und mittlerweile hat auch Microsoft eingesehen, dass man neben den Klicks eine leistungsfähige programmierbare Kommandozeilenumgebung braucht und die Powershell veröffentlicht. Neben der Powershell gibt es seit Jahren Versionen der Korn Shell (ksh) und Bourne-Again Shell (bash) in Versionen für Windows. Was kommt im Kurs vor? Variablen, Schleifen und Entscheidung oder kurz gesagt alles, was man benötigt, um erste (auch komplexere) Shellprogramme zu erstellen. Es wird gezeigt, wie mittels der Shell Massendaten geändert werden können und was der durchschnittliche Admin so jeden Tag braucht, um sich das Leben einfacher zu machen. Motto: Lieber einmal ein gescheites Tool gebaut, als fünfmal etwas mit der Hand gemacht. Als Unterrichtswerk wird das frei verfügbare Lehr- und Referenzbuch von Ronald Schaten verwendet. Zielgruppe: Linux/Unix Anwender/-innen Voraussetzung: Grundkenntnisse von Linux-/Unixsystemen Kurs-Nr. N5372, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 17.11.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 18.11.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Fürstenau EUR 220,00
System Monitoring mit Nagios Systemüberwachung? Wozu – läuft doch, wird sich mancher denken. Zu einem professionellen Serverbetrieb gehört aber auch eine ebenso professionelle Überwachung. Kommerzielle Lösungen kosten viel Geld und sind unflexibel. Mit dem kostenfreien weltweit in Tausenden von Installationen eingesetzten Tool Nagios steht ein Werkzeug zur Verfügung, mit dem der gesamte Bereich des System Monitorings (Systemüberwachung von: Servern, Festplatten, Hauptspeicher, Temperaturen, Dienst), Netzwerk (Karten und Komponenten), Netzwerkstorage, Bandlaufwerke uvm. von „gaaanz einfach“ bis zu „äußerst komplex“ professionell abgedeckt werden kann. Durch die hohe Flexibilität von Nagios sind die Möglichkeiten, Systeme zu überwachen, nahezu grenzenlos. Heterogene Landschaften (Unix, Linux, Windows, Netzwerk, in Grenzen AS/400 u. Mainframes, Umgebungssensorik etc.) zu überwachen ist kein Problem. Eine weltweit tätige Entwicklergemeinschaft (zu der auch der Dozent gehört)
Linux sorgt dafür, dass fast alles geht. Was wird im Kurs behandelt? Nagios Installation, Konfiguration, Einbinden zusätzlicher Plugins zur Überwachung, Quellen für Plugins und Informationen/Hilfe, Tipps und Tricks. Der/Die Kursteilnehmer/-in erlangt die notwendigen Kenntnisse, selbständig eine eigene erste (skalierbare) Systemüberwachung zu konzipieren und zu realisieren. Im Praxisteil, der den größten Teil des Kurses einnimmt, baut jede/-r Teilnehmer/-in einen eigenen Monitoring Server auf und überwacht grundlegende Funktionen der anderen Server. Der Dozent startete mit Nagios als Überwachungssystem für die eigene Abteilung. Mittlerweile ist das System Konzernstandard und überwacht weltweit über 1700 Server mit 18000 Diensten zentral. Zielgruppe: Systembetreuer/-innen und -admins und ihr Umfeld Voraussetzung: möglichst (Grund-)Kenntnisse von Linux-/Unixsystemen Kurs-Nr. N5373, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 01.12.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 02.12.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Fürstenau EUR 220,00
System Monitoring mit Nagios Advanced
schen Stiftung Raspberry Pi entwickelt, um Interessierten den Erwerb von Programmierund Hardwarekenntnissen zu erleichtern. In diesem Kurs werden Sie Inbetriebnahme und Installation, die wichtigsten Linux-Befehle und die Programmierung & Ansteuerung über SSH und der GPIO-Ports in Python kennen lernen. Die erforderlichen LED und Taster sind im Kurs enthalten. Voraussetzung: Keine Programmierkenntnisse nötig. Hinweis: Ein Raspberry Pi (inkl. Netzteil & SD-Karte) kann für ca. EUR 50,00 im Kurs erworben werden. Gerne können Sie natürlich einen bereits vorhandenen Raspberry Pi in den Kurs mitbringen. Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5375, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B202 Anmeldeschluss 01.10.18 3x Sonntag, 09.00-12.00 Beginn: Sonntag,07.10.18 Marcus Trommen
EUR 114,00
Das Dozentenporträt Martin Fürstenau
Aufbauend auf „System Monitoring mit Nagios“ erweitert dieser Kurs Ihr Wissen. Kursinhalte: grafische Darstellung von Performancedaten, Übersicht über die Tools, Installation und Konfiguration v. pnp4nagios, Arbeitsweise von pnp4nagios, Templates verstehen und anpassen, Wie funktionieren Plugins?, Schnittstellen, Testen von Plugins, Wo finde ich Doku?, Erstellen von eigenen Plugins. Zielgruppe: Systembetreuer/-innen und -admins und ihr Umfeld Voraussetzung: Kurs „System Monitoring mit Nagios“ N5373 bzw. vergleichbare Kenntnisse und Kenntnisse der Shell Kurs-Nr. N5374, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 02.02.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 03.02.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Fürstenau EUR 220,00
In Kooperation mit der vhs Erding
Raspberry Pi Einführung in den Kleinstcomputer Bereits mehr als 8 Millionen Mal wurde dieser winzige Einplatinen-PC verkauft, dessen Grundfläche nicht viel größer als eine Kreditkarte ist. Der vergleichsweise sehr einfach aufgebaute Rechner wurde von der briti-
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Martin Fürstenau ist Senior System Engineer bei der Oce Printing Systems GmbH, mit den Schwerpunkten System Management (Linux, Solaris), Data Center Automation und Systemüberwachung. Zuvor war er tätig als Systemadministrator, Consultant und Rechenzentrumsleiter. In Nagios ist er Experte. Die Erweiterungen bei der Timeperiods in Nagios 3 gehen auf ein Konzept von ihm zurück. Auch hat er zahlreiche Nagios Plugins und Erweiterungen geschrieben. Seine Projekte sind bei www.monitoringexchange.org veröffentlicht.
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Programmierung Kurs-Nr. N5383, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 6x Freitag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 12.10.18 4-8 TN Josef Berger EUR 223,50
C – Programmierung Vertiefung und Übungen
Foto: maciek905, Fotolia.com
Programmierung Java – Einführung Das Verständnis von Computersystemen und deren Funktion ist eine essentielle Kompetenz, die Sie sowohl beruflich als auch privat voranbringen wird. In diesem Kurs besprechen wir die Grundlagen der Programmierung anhand von Java, der beliebtesten Programmiersprache für Einsteiger. An den acht Kurstagen werden Sie fundierte Programmierkenntnisse unter anderem zu den Themen Variablen & Operationen, Kontrollstrukturen, Funktionen & Klassen (Objektorientierte Programmierung) sowie grafische Oberflächen erwerben, mit denen Sie individuelle Programme für Ihren Computer erstellen können. Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem PC, keinerlei Programmierkenntnisse erforderlich.
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In Kooperation mit der vhs Erding
Java – Einführung in die Programmierung für Android Smartphones Wie werden eigentlich Apps für Smartphones programmiert? Die Antwort auf diese Frage heißt: JAVA. In diesem Kurs lernen Sie diese objektorientierte Programmiersprache kennen und erfahren, wie Sie Ihre ersten eigenen Apps für Android-Smartphones mit Hilfe von Android Studio selbst „bauen“ können. Bitte mitbringen: USB-Stick für Übungsdateien, ggf. Android Smartphone & Kabel. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. Auf Wunsch kann dieser Kurs auch um weitere Abende verlängert werden! Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. N5380, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs 8x Mittwoch, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17.10.18 4-8 TN Dr. Chris Pinkau EUR 270,00
Kurs-Nr. N5382, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B 202 Anmeldeschluss 04.10.18 5x Freitag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 12.10.18 Frank Beughold
JavaScript im Web und bei Alexa
C – Programmierung
JavaScript ist eine viel verwendete Sprache um Webseiten, Alexa Skills oder verschiedene Apps zu steuern. In diesem Kurs lernen Sie die Grundstrukturen und Anwendungen der Sprache wie Kontrollstrukturen, Funktionen und Ereignisbehandlung an einem praktischen Projekt kennen. Auf Teilnehmerwünsche kann flexibel eingegangen werden. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem PC Kurs-Nr. N5381, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 03.02.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 10.02.19, 10.00-13.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 120,00
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EUR 154,00
Einführung C ist die Standardsprache für Informatiker, Elektrotechniker und viele angrenzende Berufsgruppen. Programme für Maschinensteuerungen, Mikroprozessoren und viele Anwendungen werden in C geschrieben. Kursinhalt: Entwicklungsumgebung, Programmstruktur, Datentypen, Typvereinbarungen, Ein-/Ausgabe-Funktionen, Kontrollstrukturen, komplexe Datentypen, Unterprogrammtechnik, Zeiger (Pointer). Kurspreis inklusive Skript im Wert von EUR 23,50.
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/ -innen des Grundkurses N5383 bzw. an Teilnehmer/-innen mit vergleichbaren Vorkenntnissen. Insbesondere wird neben einer Vertiefung fortgeschrittener Sprachmerkmale von C die Umsetzung praktischer Aufgaben in die Programmiersprache C gezeigt und geübt. Inhalt: kurze Wiederholung der Themen des Grundkurses, Vertiefung der Möglichkeiten mit Pointern bei Funktionen, Arrays, Strings und Strukturen, Dateibearbeitung, der Präcompiler, Standardbibliotheken. Umfangreiche Übungen aus allen Bereichen der CProgrammierung mit Vertiefung der IDE Dev C++. Kurs-Nr. N5384, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 30.11.18, 18.00-21.00 Uhr Freitag, 07.12.18, 18.00-21.00 Uhr Freitag, 14.12.18, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Josef Berger EUR 120,00
C++ Programmierung Einführung C++ ist die Weiterentwicklung von C, mit der in den Softwarehäusern die großen Programmsysteme entwickelt werden. Kursinhalt: einfache Erweiterungen, Klassen und Instanzen, Zugriffsmethoden, Vererbung und Polymorphie, die I/O-Stream-Klassen, Überladen von Funktionen, Methoden und Operatoren, Beschreiben und Lesen von Dateien, Templates für Funktionen und Klassen. Alles wird praktisch geübt. Voraussetzung: C-Programmierkurs N5383 bzw. vgl. Kenntnisse. (Kurspreis inklusive Skript im Wert von EUR 23,50). Kurs-Nr. N5385, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 4x Freitag, 17.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 11.01.19 4-8 TN Josef Berger EUR 203,50
C# Programmierung Einführung C# ist die Standardsprache im Microsoft .NET Framework für Informatiker/-innen. Konsolenanwendungen, Webseiten, Windows Anwendungen, Dienste und Apps sowie Erweiterungen für Microsoft Office und Microsoft SharePoint werden in C# geschrieben. Kursinhalt: Entwicklungsumgebung, Objektorientierung, Klassen, Datentypen, Methoden, Eigenschaften, Events, Modifizierer, Casting, Garbage Collection und elementare Klassen des Microsoft .NET Framework. Voraussetzung: C-Programmierkurs N5383 bzw. vgl. Kenntnisse. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5386, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.10.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.10.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Jürgen Pott EUR 180,00
WPF Anwendungsprogrammierung C# für Fortgeschrittene Die Windows Presentation Foundation (WPF) ist das in Windows integrierte Standard Framework für die Entwicklung von modernen Windows Desktop Anwendungen. Das 2006 mit dem .NET Framework 3.0 eingeführte Visualisierungsframework ermöglicht die Entwicklung von animierten, ansprechenden und intuitiven Benutzeroberflächen für Microsoft Windows. Auszug aus dem Kursinhalt: Einblick in die XAML Sprache, die Entwicklungsumgebung des Microsoft Visual Studio, den wichtigsten und häufigsten Steuerelementen wie z.B. Listen, Textboxen, Buttons aber auch Multimediaelementen (z.B. MediaPlayer) und RichText Dokumenten und hilfreichen Sprachkonstrukten, wie z.B. Templates, Ressourcen, Trigger, Styles, Databinding und Konvertern etc. Voraussetzung: C# Programmierkurs N5386 bzw. vergleichbare Kenntnisse. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N5387, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 20.10.18, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 21.10.18, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Jürgen Pott EUR 180,00
Programmierung In Kooperation mit der Cisco Networking Academy
Python Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer/-innen mit den generellen Konzepten der Computer-Programmierung mit Python vertraut zu machen, wie z.B. Syntax, Schleifen, Kontrollstrukturen und objektorientierte Programmierung. Begleitend zu der Präsenzveranstaltung gibt es einen E-Learning-Kurs von der Cisco Networking Academy: PCAP – Programming Essentials in Python. Der Kurs hilft den Teilnehmer/-innen, sich auf die Zertifizierungsprüfung PCAP – Python Certified Associate Programmer vorzubereiten. Es werden keine zusätzlichen Prüfungsgebühren fällig. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem PC, gute Englischkenntnisse für den E-Learning-Kurs, keine Programmierkenntnisse erforderlich Kurs-Nr. N5389, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 5x Montag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 14.01.19 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 190,00
Programmieren lernen mit Spaß Für Kinder/Jugendliche ab 12 Jahren Ja, Programmieren kann tatsächlich Spaß machen! In diesem Kurs lernen Schüler/-innen, wie man Software für den BBC micro:bit Computer erstellt. Der BBC micro:bit ist ein kleiner Einplatinencomputer, der in Großbritannien an Schüler/-innen kostenlos ausgegeben wird, um wichtige Programmierkenntnisse zur vermitteln. Der BBC micro:bit verfügt über zahlreiche Ein-/und Ausgabemöglichkeiten, Sensoren und Anschlussmöglichkeiten, so dass der Fantasie kaum Grenzen gesetzt sind. Im Kurspreis enthalten ist ein BBC micro:bit incl. Zubehör, so dass der Realisierung weiterer Projekte zu Hause nichts im Wege steht. Voraussetzung: Neugierde sowie sicherer Umgang mit Maus, Tastatur und Internet-Browser. Brotzeit bitte nicht vergessen! Der Dozent, Ralf Holly, ist seit über 25 Jahren selbständiger Softwareingenieur und möchte seine Begeisterung und sein Fachwissen mit jungen Menschen teilen. Mit spannenden Lektionen und Übungen vermittelt er spielerisch Grundkenntnisse der Softwareentwicklung. Kurs-Nr. N5390, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 09.02.19, 9.00-17.00 Uhr 4-8 TN Ralf Holly EUR 120,00
Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Exklusive Firmenschulungen Wir bieten für Ihr Unternehmen exklusive Schulungen im IT-Bereich an, in denen unter anderem folgende Themen behandelt werden:
Windows Server 2016 Sie lernen existierende Netzwerk- und Systemumgebungen selbständig zu betreuen.
Exchange Server Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Exchange Server 2016 zu migrieren, zu installieren, zu administrieren und die wichtigsten Neuerungen von Exchange 2016 einzusetzen und zu nutzen.
VMware Verbessern Sie die Effizienz und Verfügbarkeit von IT-Ressourcen und Anwendungen durch Virtualisierung. Werden Sie Virtualisierungsexperte.
IT-Security Ein Tag Praxis für IT Sicherheit und Awareness
Zielgruppe IT-Techniker/-innen, Administratoren/-innen oder auch IT-Fortgeschrittene, je nach Kurs. Der Dozent führt seit vielen Jahren Zertifizierungs-Trainings in Firmen durch. Diese Veranstaltungen können Sie bei uns exklusiv für Ihre Firma buchen. Nähere Infos zu diesen und zu weiteren Themen erhalten Sie von der Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
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PC-Kurse für Späteinsteiger Smartphone und Tablet Es gibt viele verschiedene Geräte am Markt, da fällt die Entscheidung oft schwer. Sie erfahren, welche Richtungen es gibt (Apple, Android, Windows etc.) und was Apps sind. Anhand eines Android Smartphones und eines Android Tablets erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten dieser Geräte. Kurs-Nr. N5416X, Unterschleißheim Unterschleißheim, AWO EDV Mittwoch, 14.11.18, 14.00-16.30 Uhr 5-8 TN Martin Taubenberger EUR 17,00
Online einkaufen. Bequem, schnell und sicher! Foto: Yuri Arcurs, Fotolia.com
PC-Kurse für Späteinsteiger Vortrag
Fotografie und Bildbearbeitung mit Smartphone, Kompaktoder Spiegelreflexkamera
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Welche fotografischen Möglichkeiten bieten Smartphones, Kompaktkameras und Spiegelreflexkameras? Wo liegen die technischen Unterschiede und wie wirken sie sich auf Fotografie und Bildgestaltung aus? Wo liegen die jeweiligen Schwerpunkte wie Bildqualität, Vielseitigkeit, Vernetzbarkeit? Welches sind die wichtigsten Kamera-Einstellungen – automatisch, manuell, Szenenprogramme ...? Welche Bildbearbeitungsmöglichkeiten gibt es, welche Programme gibt es dazu und worin unterscheiden sie sich? Wie speichert, organisiert und sichert man seine Fotos? Über diese und weitere Fragen will der Vortrag in einfacher und übersichtlicher Form auch (Spät-)Einsteiger informieren. Es wird gerne auch auf spezielle Fragen der Teilnehmer/ -innen eingegangen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. N5411K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 20.11.18, 19.30 Uhr Dietmar Hoffmann EUR 7,00
Digitale Bildbearbeitung mit Smartphone und PC Vom guten zum interessanten Bild! Möchten Sie Ihren „guten“ Bildern vielleicht einen besonderen Touch verleihen? Möchten Sie z.B. gezielt Farbstimmungen erzeugen, Texturen überblenden oder normale Personenbilder in Richtung Karikatur oder Comic verändern? Welche Funktionen werden dazu benötigt? Was bieten Smartphones oder Tablets an APPs im Vergleich zu PC-Programmen an? Inzwischen ist auf allen Systemen eine große Bandbreite an Bildbearbeitungspro-
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grammen mit unterschiedlichen Funktionsumfängen von kostenlos bis teuer verfügbar. Im Kurs wird auf den verschiedenen Systemen an praktischen Beispielen geübt und gezeigt, mit welchen Funktionen die jeweiligen Veränderungen realisiert werden können. Übungsbilder werden vom Referenten gestellt, eigene Bilder können gerne mitgebracht werden. Bei Bedarf bitte USB-Stick zum Speichern der Übungsdateien mitbringen. Bitte die eigenen Smartphones, Tablets und ggfs. auch Notebooks mitbringen. Voraussetzung: Umgang mit Windows 7/8/10 bzw. Android und Dateimanagern, Bedienung des eigenen Smartphones, Tablets oder Notebooks. Kurs-Nr. N5412, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 06.12.18, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TN Dietmar Hoffmann EUR 80,00
Schnupperkurse rund um PC und Internet Die vhs in Kooperation mit der AWO im Begegnungszentrum führt mit dieser Vortragsreihe in wichtige Themen rund um das Internet und den PC ein. Als Rentner/-in bezahlen Sie für diese Kooperationsveranstaltung nur EUR 15,00.
Ein Fotobuch als Weihnachtsgeschenk Mit einem Fotobuch können Sie ein individuelles Geschenk ganz nach Ihren Vorstellungen erstellen. Doch wie geht das? Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie aus digitalen Bildern ein ansprechendes Fotobuch entsteht: wie Sie Motive auswählen, das Buch gestalten und mit Texten versehen, und wie Sie es schließlich bestellen können. Wir nutzen dafür die kostenlose und einfach zu handhabende Software CEWE Fotobuch. Kurs-Nr. N5415X, Unterschleißheim Unterschleißheim, AWO, EDV, Pegasusstr.18 Mittwoch, 17.10.18, 14.00-16.30 Uhr 5-8 TN Martin Taubenberger EUR 17,00
Einkaufen rund um die Uhr, große Auswahl und Angebote, Produkt- und Preisvergleich, das alles bietet das Internet per Mausklick von zuhause aus. Klingt bequem und unkompliziert. Besonders für ältere Menschen eröffnen sich dadurch viele Möglichkeiten. Doch Augen auf beim Onlinekauf. Sie erfahren, auf was Sie für einen erfolgreichen und sicheren Einkauf achten sollten. Kurs-Nr. N5417X, Unterschleißheim Unterschleißheim, AWO EDV Mittwoch, 06.02.19, 14.00-16.30 Uhr 5-8 TN Martin Taubenberger EUR 17,00
Das Android-Smartphone Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Smartphones. Viele Geräte werden ohne Anleitungen oder nur mit kurzen Erklärungen ausgeliefert, was den Einstieg in die Benutzung der Geräte erschwert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Gerät bedienen und welche Möglichkeiten Ihnen Ihr neues Smartphone bietet. Wir werden auch über das Installieren und Nutzen von Apps sowie über Sicherheitsaspekte sprechen. Auf Fragen und Probleme können wir individuell eingehen. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs. Die vhs bietet in Kooperation mit der AWO Einstiegskurse für das Android-Smartphone an. Als Rentner/-in bezahlen Sie für diese Kooperationsveranstaltung nur EUR 22,50. Kurs-Nr. N5418, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 04.12.18, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 30,00 Kurs-Nr. N5419, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 09.01.19, 14.00-17.00 Uhr 4-10 TN Martin Taubenberger EUR 30,00
Ein Fotobuch erstellen Mit einem Fotobuch können Sie ein ganz persönliches Weihnachtsgeschenk erstellen. Die richtige Motivauswahl und ein interessanter Bildausschnitt lassen aus Ihren Schnappschüssen ein ansprechendes Fotobuch entstehen. Sie lernen, wie Sie Ihr Fotobuch ganz einfach planen und realisieren können. Der Ablauf bis hin zur Bestellung eines Fotobuchs wird erläutert. Wir setzen dafür die kostenlose und einfach zu handhabende Software CEWE Fotobuch ein. Beschenken Sie sich oder Ihre Lieben mit einem individuellen Fotobuch ganz nach Ihren Vorstellungen. Kurs-Nr. N5420, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 07.11.18, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
PC-Training Für alle, die den PC sicher bedienen wollen Sie haben schon Erfahrungen mit dem PC, fühlen sich aber noch unsicher im Umgang damit? Dann sind Sie in dem Kurs richtig. Hier können Sie in entspannter Atmosphäre üben und mehr Sicherheit gewinnen, egal, ob Sie noch ziemlich am Anfang stehen oder schon etwas mehr Praxis haben. Vielleicht haben Sie auch schon einen PC-Kurs besucht und brauchen nun einfach noch mehr Zeit zum Üben. An jedem Termin werden Sie ganz ohne Hektik ein spezielles Thema bearbeiten. Die Themen richten sich nach Ihren Interessen und werden am ersten Kurstag mit Ihnen abgesprochen. Mögliche Beispiele: Briefe schreiben, Dateien speichern und wieder finden, im Internet surfen, Termine vereinbaren und vieles mehr. Dabei bleibt auch noch Zeit dafür, dass Sie Ihre eigenen Fragen stellen. Die vhs bietet dieses PC-Training in Kooperation mit dem Hillebrandhof an. Als Rentner/-in zahlen Sie nur EUR 111,75 für diesen Kurs. Kurs-Nr. N5421, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 6x Donnerstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 11.10.18 5-12 TN Martin Taubenberger EUR 149,00
„Silver Surfer“ – Sicher online im Alter Für ältere Computer- und Internetnutzer. Das Internet bietet viele Möglichkeiten für Information, Kommunikation, Unterhaltung etc. Dort sind wir aber auch mit Herausforderungen konfrontiert: Urheberrechtsverstöße, Datenmissbrauch, Kostenfallen und vieles mehr. Wollen Sie online einkaufen, übers Internet kommunizieren und sich informieren oder in sozialen Netzwerken aktiv sein? Im Kurs erwerben Sie grundlegendes und praktisches Wissen, um das Internet bewusster zu nutzen, sich dort sicherer zu bewegen und
PC-Kurse für Späteinsteiger dieses Medium zu genießen. Zum weiteren Selbstlernen erhalten Sie kostenlos das Lernbuch des Projekts „Silver Surfer – sicher online im Alter“: eine Kooperation des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz, der Verbraucherzentrale Bayern, dem VerbraucherService Bayern und der Bayerischen Landeszentrale für Neue Medien. Voraussetzung: PC- und Internet-Erfahrung. Die vhs bietet diesen Kurs in Kooperation mit dem Hillebrandhof an. Als Rentner/-in zahlen Sie nur EUR 89,25. Kurs-Nr. N5425, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 4x Donnerstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 29.11.18 5-10 TN Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 119,00
PC-Stammtisch Ismaning Suchen Sie nach einer Möglichkeit Ihre PC-Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen, dringende Fragen zu klären und mit anderen Erfahrungen auszutauschen? Dann ist unser Computer-Stammtisch genau das Richtige für Sie. Wir treffen uns einmal im Monat. Jeder Termin steht unter einem festen Thema, das aber nicht die ganze Zeit einnimmt. Es bleibt auch noch Zeit für Ihre Fragen. Kurs-Nr. N5440, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Mittwoch, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.10.18 8-11 TN Yvonne Anders EUR 99,00 Wenn Sie sich zum PC-Stammtisch anmelden, sind Sie zum Vorzugspreis für alle folgenden fünf Einzeltermine angemeldet. Sie können sich auch für diese Termine einzeln anmelden.
Visitenkarten oder Etiketten mit Word erstellen Kurs-Nr. N5441, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 10.10.18, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Fotos ansehen und bearbeiten mit der Windows Foto-App Kurs-Nr. N5442, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 14.11.18, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Windows 10 – Die Einstellungen Kurs-Nr. N5443, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 12.12.18, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Skype – Einrichten, Chatten, (Anrufen) Kurs-Nr. N5444, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 09.01.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
One Note – Was kann ich damit anfangen? Kurs-Nr. N5445, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 13.02.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
PC-Einstieg mit Windows und Internet Windows 7 – Windows 10 Die vhs richtet sich mit diesem Einführungskurs an all jene, die nicht mehr ganz jung sind und mit dem Computer bisher noch nichts zu tun hatten. Sie erhalten hier eine geduldige und umfassende Einführung und lernen unter Gleichgesinnten, was man mit einem modernen PC mit dem Betriebssystem Windows sowie speziellen Programmen so alles im Privatbereich machen kann. Inhalt des Kurses sind: grundlegende PC-Bedienung, Kennenlernen der graphischen Benutzeroberfläche Windows, erster Umgang mit Anwendungsprogrammen, wie Textverarbeitung, Bildbearbeitung. Kurs-Nr. N5450, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts 4x Dienstag, 08.30-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 16.10.18 4-8 TN Dr. Birgit Kreutz EUR 129,00
PC-Vertiefungskurs Windows 7 – Windows 10 Der Kurs richtet sich vor allem an diejenigen, die bereits den vorangegangenen Kurs besucht haben. Mehr und mehr wird der Umgang mit dem PC vertieft. (Einstiege von Personen, die den jeweiligen Wissensstand haben, sind nach Rücksprache mit der Dozentin jedoch möglich!) Kurs-Nr. N5452, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts PC-Vertiefungskurs 2 (für Teilnehmer/-innen der letzten Semester) 4x Dienstag, 12.00-13.30 Uhr Beginn: Dienstag, 16.10.18 4-8 TN Dr. Birgit Kreutz EUR 69,00 Kurs-Nr. N5451, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts PC-Vertiefungskurs 1 (Fortsetzung für Teilnehmer des Kurses N5450) 4x Dienstag, 08.30-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 20.11.18 4-8 TN Dr. Birgit Kreutz EUR 129,00
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Teilnehmer werben Teilnehmer Werbende Person: Name (Vorname/Nachname) ________________________________
Unsere Teilnehmer/-innen sind zufriedene Teilnehmer, das zeigen uns die vielen positiven Rückmeldungen. Sie können dazu beitragen, dass mehr Menschen wie Sie unsere Weiterbildungsangebote für ihre berufliche oder persönliche Entwicklung nutzen. Sicher gibt es in Ihrer Familie, im Bekannten- oder Kollegenkreis aufgeschlossene Menschen, die von unserem Angebot profitieren könnten. Gemeinsam lernen macht zudem mehr Spaß.
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Für jede neue Teilnehmerin oder neuen Teilnehmer, der durch Ihre Empfehlung einen vhs-Kurs besucht, erhalten Sie einen Gutschein über EUR 25,00.
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Name (Vorname/Nachname)
■ Sie müssen bereits einen Kurs der vhs im Norden des Landkreises München im laufenden Semester besuchen.
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■ Der/die Geworbene hat seit mindestens vier Semestern keinen Kurs bei der vhs im Norden des Landkreises München e.V. besucht und bucht einen Kurs im Wert von mindestens EUR 50,00.
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Telefon / Handynr.
■ Der Gutschein wird ausgestellt, wenn der Kurs zustande kommt, das Kursentgelt bezahlt und nicht zurückgefordert wurde. Der übertragbare Gutschein muss für eine Veranstaltung der vhs im Norden des Landkreises München e.V. innerhalb von einem Jahr nach Ausstellung eingelöst werden. Die Beantragung ist einfach. Verwenden Sie einfach unseren „Teilnehmer-werben-Teilnehmer-Coupon“ oder senden Sie uns eine formlose Mail mit Namen und Anschriften der werbenden und der geworbenen Person an info@vhs-nord.de.
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Datum __________________________
Der Gutschein kann aufgrund der knappen Kalkulation nicht für Veranstaltungen mit dem Hinweis „Keine Ermäßigung möglich“ eingesetzt werden. Bei der Bemessung des EUR 50,00 Buchwerts der Veranstaltung des, der Geworbenen werden ausgewiesene Material- oder Fahrtkosten nicht berücksichtigt. Eine Barauszahlung des Gutscheins ist nicht möglich.
AGB (nicht gültig für Reisen) Anmeldung Der Besuch ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Mit Eingang Ihrer Anmeldung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine separate Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht. Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht stattfinden bzw. bereits ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt.
Bezahlung Die Bezahlung erfolgt unmittelbar durch Erteilung der einmaligen Abbuchungsermächtigung. Die Gebühr wird dann durch die vhs abgebucht. Der Lastschriftbeleg Ihrer Bank dient Ihnen auch als Zahlbeleg für das Finanzamt.
Datenschutz Mit der Anmeldung willigt der Teilnehmende ein, dass seine Personendaten durch die vhs elektronisch gespeichert und verarbeitet werden dürfen. Die vhs sichert zu, dass sie in keinem Fall diese Daten an Dritte weitergibt. Alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien finden Sie unter folgendem Link: https://www.vhs-nord.de/servicemenu/ impressum-agb-datenschutzerklaerung/ Datenschutzbeauftragte: Monika Auer E-Mail: Datenschutz@vhs-nord.de
Rücktritt Eine Abmeldung muss mindestens eine Woche vor Beginn* der Veranstaltung erfolgen. Es ist eine Verwaltungsgebühr von EUR 6,00 zu zahlen. Bei kurzfristigen Abmeldungen innerhalb dieser Woche bis 24 Stunden* vor Kursbeginn werden 50 % der Gebühr, mind. jedoch EUR 6,00, erhoben, ansonsten ist die volle Kursgebühr zu entrichten. *Maßgeblich ist der Eingang zu unseren Geschäftszeiten, d.h. Montag bis Freitag, jeweils 09.00-18.00 Uhr. Bitte beachten Sie: Bei Matinéen und Blackbox-Konzerten sind keine Stornierungen möglich. Bei Fotokursen muss eine Abmeldung zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgen.
Ermäßigung Für Veranstaltungen über EUR 25,00 Ein Anmeldeformular mit Ermäßigungsantrag finden Sie auf Seite 207 des Programmheftes. Bitte legen Sie in jedem Fall die entsprechenden aktuellen Nachweise (als Kopie) bei. Sollte dieser Nachweis fehlen, so wird die volle Gebühr berechnet. Bei der Internetanmeldung ist die Berücksichtigung der Ermäßigung nicht unmittelbar möglich. Bitte reichen Sie uns einen Ermäßigungsantrag mit den erforderlichen Nachweisen schriftlich nach.
25% Ermäßigung
■■Familien mit mindestens 3 Kindern
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■■Schüler und Studenten bei Vollzeitunterricht ■■Auszubildende ■■Wehrpflichtige ■■Ersatzdienstpflichtige und Absolventinnen des freiwilligen sozialen Jahres ■■Ehrenamtskarte ■■Rentner, Pensionisten und deren nicht berufstätige Ehepartner ■■Schwerbehinderte (mind. 70 %) ■■Landkreispass
50% Ermäßigung
■■Empfänger von Arbeitslosenunterstützung und deren nicht berufstätige Ehepartner ■■Alleinerziehende (nur mit Steuerklasse 2) ■■Dozenten des lfd. Semesters
100% Ermäßigung
■■Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch II ■■Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII ■■Empfänger von Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz (Die Ermäßigung gilt ausschließlich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den vier Mitgliedskommunen der Volkshochschule. Ausgenommen sind Reisen und Lehrgänge sowie Material- bzw. sonstige Kosten, die nicht in der Kerngebühr enthalten sind.)
Mindestteilnehmerzahl Die Veranstaltungen finden im angekündigten Umfang und zu den angegebenen Gebühren statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Wird diese unterschritten, können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Stundenkürzung oder Aufzahlung einverstanden sind.
Haftung Die Haftung durch die vhs wird beschränkt auf Fälle von Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.
Info& Service AGB, 197 Kinderkurse, 198 Eltern-Kind-Kurse, 198 Ortspläne, 200 Kooperationen, 203 So erreichen Sie uns mit dem MVV, 203 Kinderbetreuung, 203 Unterrichtsfreie Tage, 203 Stichwortverzeichnis, 204 Impressum, 205 Bildnachweise, 205 Anmeldeformulare, 207 Teilnehmer werben Teilnehmer, 208
Hausordnung In den Unterrichtsräumen ist das Rauchen verboten. Die jeweilige Hausordnung – vor allem in den Schulen, in denen die vhs Gast ist – bitten wir dringend zu beachten.
Programmänderungen
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Änderungen bleiben vorbehalten. Sie werden rechtzeitig durch die Presse angekündigt. Bitte beachten Sie auch die abweichenden AGB´s im Fachbereich Fotografie auf S. 105
AGB für Reisen Gesonderte AGB für Reisen auf Anfrage und unter www.vhs-nord.de.
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Übersicht Kinder- und Eltern/Kind-Kurse Kinder-Kurse Eltern/Kind-Kurse Schule und Sprache
Gemeinsam erleben
Französisch für Schüler/-innen, 9./10. Kl. Realschule
Seite 155
Herbstliche Naturwerkstatt für Kinder
Seite 75
Englisch für Schüler/-innen, Oberstufe
Seite 155
Mama Muh baut ein Baumhaus
Seite 47
10 Fingersystem am PC
Seite 185
Nachtwanderung
Seite 47
Paul Klee im Lenbachhaus
Seite 58
Bewegung und Tanz Hatha-Yoga für Kinder und Jugendliche
Seite 109
Weihnachtliche Naturwerkstatt
Seite 75
Yogaworkshop für Kinder
Seite 109
Sagengestalten und Götterwelt in der Villa Stuck
Seite 59
Ballett für Kinder und Jugendliche
Seite 80
Einmal Prinzessin! In der Residenz zu Weihnachten
Seite 58
Musical-Tanz
Seite 81
Zauberkurs für Eltern und Kinder
Seite 46
Ponyschule - Matthof
Seite 47
Der Blaue Reiter in der Pinakothek der Moderne
Seite 59
Einrad fahren - ab 6 Jahren (Anfänger)
Seite 46
Schneeschuhwandern mit Fackeln
Seite 43
Einrad fahren - ab 8 Jahren (Fortgeschrittene)
Seite 46
Seite 44
Snowboard
Seite 43
Schneeschuhwandern am Fuße des Zahmen Kaisers (Walchsee) Wassiliy Kandinsky im Lenbachhaus
Seite 59
Kochkurs für Eltern/Kind
Seite 136
Spuren im Schnee - Für Väter mit Kindern von 8-13 Jahren
Seite 47
Erforschen und Gestalten 3D-Objektdesign mit SketchUp
Seite 190
Lego Mindstorms
Seite 41
Zaubern mit dem Christkind für Kinder
Seite 46
Programmieren lernen mit Spaß
Seite 193
Troubleshooting Word
Seite 179
Gemeinsam bewegen Fitness mit Baby
Seite 120
Mutter-Kind-Turnen
Seite 121
Babymassage
Seite 118
Babyschwimmen
Seite 121
Spiel und Spass durch Bewegung
Seite 121
Family Yoga
Seite 109
i Foto: Ilan Amith, Fotolia.com
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Foto: Prinzessinnen, Petra Rhinow
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SEPTEMBER 2018
Donnerstag, 20. September, 20 uhr Jörg Alexander: Faszination der Magie n
OKTOBER 2018
Montag, 1. Oktober, 20 uhr 87. Garchinger Kulturbonbon Donnerstag, 11. Oktober, 10 uhr Freunde – Stück nach helme heine Donnerstag, 18. Oktober, 20 uhr Stephan Bauer
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NOVEMBER 2018
Mittwoch, 7. november, 20 uhr Simon & Jan Mittwoch, 14. november, 10 uhr Die Glücksfee theater Mario Mittwoch, 21. november, 20 uhr Andrea Bongers n
DEZEMBER 2018
Samstag, 1. Dezember, 20 uhr 88. Garchinger Kulturbonbon
Sonntag, 9. Dezember, 20 uhr Nessi Tausendschön Weihnachtsfrustschutz Donnerstag, 13. Dezember, 10 uhr Der magische Adventskalender Weihnachtsstück von rudolf Schmid
Kulturreferat der Stadt Garching Rathausplatz 3, 85748 Garching Kartenvorverkauf: Telefon 089 320 89 -138 und Telefax 089 320 89 - 208 kartenvorkauf@garching.de www.garching.de
Ortspläne mit Unterrichtsstellen Garching Richtung Freising
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Bürgerhaus, Bürgerplatz 9 Seniorentreff, Mühlgasse 20
Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 UnternehmerTUM MakerSpace GmbH, Lichtenbergstr. 6
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Seminarraum, Römerhofweg 11 Römerhof mit Werkstatt und Kino St.-Severin-Schule, St. Severin-Str. 3
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B471 Richtung Ismaning
Ismaning vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle, Mühlenstr. 15 Turnhalle, Dr.-Schmitt-Straße 8 Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 3 Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 Mittelschule, Freisinger Str. 2 Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 Realschule, An der Torfbahn 5 Hainhalle, Freisinger Str. 5 Parkdeck S-Bahn Turnhalle, Camerloher Str. 20 11 Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11
Richtung Flughafen (S8)
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Ortspläne mit Unterrichtsstellen Unterföhring Richtung Ismaning
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A92
Richtung Ingolstadt
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11 12
vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 vhs im Begegnungszentrum, AWO, Pegasusstr. 18 Carl-Orff-Gymnasium, Münchner Ring 8 Bürgerhaus, Rathausplatz Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Clubräume des Modellbahnclubs, Bezirksstr. 27 Tanzsaal, Am Weiher 26 Nachbarschaftshilfe, Alex.-Pachmann-Str. 40 Rupert-Egenberger-Schule, Birkenstr. 4 en ch ün Gleis 1, Hollernerweg 1 gM n u ht Ric Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 A92 Infinity Hotel & Conference Resort, Andreas-Danzer-Weg 1
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Berglwald
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12.02.18 13.02.18 Kooperationen
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In Zusammenarbeit mit den nachstehenden Einrichtungen und Firmen führt die Volkshochschule – neben den in diesem Programm ausgeschriebenen Veranstaltungen – noch zahlreiche weitere Kurse durch. Detaillierte Informationen erhalten Sie bei den angegebenen Kooperationspartnern: Begegnungszentrum für Senioren Pegasusstraße 18, 85716 Unterschleißheim, Tel. 3 10 74 61 Sprachkurse, Gymnastik- und Entspannungskurse, Tanzkurse, kunsthandwerklich-manuelles Gestalten, Vorträge u.v.m. Seniorentreff Mühlgasse 20, 85748 Garching, Tel. 089/326 26 005 Vorträge, Reisen
Kinderbetreuung Sie möchten einen vhs-Kurs besuchen, wissen aber nicht, wer Ihr Kind während dieser Zeit betreut. Die Nachbarschaftshilfen im Einzugsbereich der vhs-Nord bieten in den Vormittagsstunden kostengünstige Kinderbetreuung an. Bitte erkundigen Sie sich bei der für Sie zuständigen Nachbarschaftshilfe: Garching Tel. 089/320 628 0 Ismaning Tel. 089/960 799 30 Unterföhring Tel. 089/996 99 760 Unterschleißheim Tel. 089/370 735 74
Hillebrandhof – Haus der Senioren Aschheimer Straße 2, 85737 Ismaning, Tel. 089/969 982 73 Töpfern, Tanzkurse, Yoga, EDV Gemeindebibliothek Unterföhring Münchner Str. 65, 85774 Unterföhring, Tel. 089/950 815 07 Lesungen Gemeindebibliothek Ismaning Mühlenstraße 17, 85737 Ismaning Tel. 089/962 09 241 Lesungen Stadtbücherei Garching Bürgerplatz 11, 85748 Garching Tel 089/320 89 210 Lesungen Stadtbibliothek Unterschleißheim Rathausplatz 1, 85716 Unterschleißheim, Tel.: 089/310 09 210 Lesungen
So erreichen Sie uns mit dem MVV
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Semesterplan und unterrichtsfreie Tage Bitte beachten Sie, hiervon abweichende Kurstermine sind möglich MO DI MI DO FR SA SO Sept. Okt.
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Semesterbeginn Frühjahr/Sommer 2019: Montag, 18.02.2019. Die farbig hinterlegten Felder sind unterrichtsfreie Tage, wenn nicht anders im Kurs angegeben.
203
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Stichwortverzeichnis Stichwortverzeichnis
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D
Dachstein 50 Dance-Club 81 Dateimanagement 177 DATEV 165 A 151, 155 Abschlussprüfung Französisch Delf B1 188 151, 155 Design 72 Access 182 Design digital Achtsamkeit 116 Deutsch als Fremdsprache 144 ff. Acrylmalerei 69, 70 172 Adobe 187 ff., 190, 194 Digitale Bewerbung 170 Affinity 189 Digitale Transformation 77 Aikido 120 Dirndl 87 Airbrush 71 Disco-Fox 23 Aktzeichnen 68 Dokumentarfilm 187, 188 Akupressur 118 DTP 53 Allgemeinbildung 61 Dubai Alpenüberquerung 52 Altersvorsorge 42 E Android Smartphone/Tablet E-Books 185 182, 183, 194 Einbürgerungstest 72 Antike 15, 16 Einrad 46 Aqua-Fitness 122 Eltern-Kind-Erlebniscamp 47 Aquarell 68 E-Mail 181 Aquarellieren 67, 68 Englisch 150 ff., 153, 155 Arabisch 161 Entspannung 108, 116, 117 Atemarbeit 117 Erbrecht 42 Äthiopien 48 Erste Hilfe 135 Audacity 184 Excel 179, 180 Aufnahme digitalisieren 184 Existenzgründung 169 Ausstellungen 68, 76 Auszubildende 169 Autogenes Training 107 F Fachwirt 166 Familienforschung 15 B Familienyoga 109 Babymassage 118, 119 Faszientraining 125, 129 Babyschwimmen 121 Fatburner 129 Ballett 80, 81 Feldenkrais 117 Basteln 67 Feng Shui 135 Bayern 17, 18, 82, 83 Finanzbuchführung 165 Beckenbodentraining 123 Firmenschulungen 193 Berufswahl 173 Fitness mit Baby 120 Bewerbung 173 Fitnesstraining 124, 126, 127 ff. Bildbearbeitung 175, 184, 189 Flamenco 82 190, 194 Forderungsmanagement 42 Blender 184 Fortbildung Sprachen Bloggen 186, 187 Fotobuch 194, 195 Bogenbau 41 Fotoclub 104 Bogenschießen 41 Fotografie 89 ff., 184, 194 Boogie-Woogie 87 Französisch 151, 154, 155 Botswana 52 Frauen und Karriere 174 Breakletics 130 Fritzbox 183 Brettspiele 46 Führungskompetenz 170 Bridge 45, 46 Funky Dance 81 Bücher 74 Fußreflexzonenmassage 118 Bumerang-Bau 41 Burlesque 87 Business-Etikette 175 G Galapagos 49 Garchinger Heide 114 C Geldanlage 42 Calibre 185 Gernstls Reisen 21 Charleston 87 Geschichte 20 Chinesisch 161 Gesellschaft 19, 22 ff. Coaching 172, 174 Gesundheitsreisen 114 Comic 70 Gimp 175, 190 Gitarre 78 Glaskunst 74 Glyptothek 74
204
Goldrausch 51 Goldschmuck 72 Golf 44 Google 186 Griechischer Volkstanz 82 Grönland 49 Gymnastik 124 ff.,128, 129 Gymnastik/Pilates 125, 128
H
Häkeln 77 Heilgymnastik 123 Heilmethoden 118, 131ff.,135 Heilpflanzen 135 Heimnetzwerk 184 Herzsport 123 Hieroglyphen 161 Hintergrundführung 38, 39 Hofpfisterei 38 Homöopathie 131 Hospizkreis 33 Hot Iron 131 Hula Hoop 44, 45 Hundeführerschein 46 Hüte 76
I
Illustrator 187, 188 InDesign 187 Indien 50 Indoor Cycling 120 Inkscape 188 Integrationskurs 144, 145 Internationale Politik 25 Internet 176 f., 183, 185 ff.,190, 194, 195 iPad 182 iPhone 182 Irish Dance 83, 84 Irish Music 79, 80 Island 50 Italienisch 156 ff. ITIL 168
J
Jakobsweg Japanisch Java JavaScript Job-Perspektive Jodeln
K
50 161 192 192 172, 173 78
Kalligraphie 70 Kapverdische Inseln 50 Kegeln 45 Keramik 73, 74 Ketten 72 Kickboxen 127 KInder 75 Kino 19, 37, 155 Klangmassage 118 Klezmer 78 Klöppeln 75 Kochkurs 136, 137 ff. Kommunizieren 169 ff. Konfliktmanagement 174
Konzentration 174 Konzert 63, 80 Koreanisch 162 Körpersprache 172 Krav Maga 120 Kroatisch 162 Kuba 51 Kultur 61, 64 Kulturcoaching 168 Kulturgeschichte 25 Kulturticket 62 Kunst 68 Kunstgeschichte 65, 66 Kursleiterfortbildung 35
L
Ladakh Langlauf Laserschneiden Lego Mindstorms Lehrgänge Life Kinetik® Line-Dance Linux Literarisch/kulinarisch Literatur
48 43 188 41 165 ff. 123 83 191 136 64
M
MacBook 182 Madrid 53 Malen 66, 67, 68, 69 ff. Malerei 71 Manga 71 Marketing 170 ff., 187 Massage 117, 118 Matinee 62 MBSR 116 Mediation 174, 116, 117 Meetings 170 Mentale Stärke 174 Mentaltraining 109 Messner, Reinhold 49 Metereologie 37 Mexiko 51 Mietrecht 42 Mitarbeiterbeurteilung 173 Mitarbeitergespräch 170 Mittelalter 16, 17 Modelleisenbahn 76 MOOC 175 MS Office 177 Mundharmonika 77 Musik 62, 63, 69, 78, 80 Mutter-Kind-Turnen 121 Myanmar 52
N
Nachhaltigkeit Nachtwanderung Nagios Nähen Namibia Nanga Parbat Naturexkursion Naturfloristik Naturwerkstatt Neueste Geschichte Neugriechisch
42 47 191 76, 77 52 49 39 74 75 24 162
Nöhen Nordic Walking
O
OneNote Orientalischer Tanz Orkney Outlook
76 121
181 82 49 181
P
Pädagogik 25 ff. Papierkunst 75 PC bauen 184 Photoshop 189, 190, 194 Photoshop Elements 189 Pilates 129, 130 Piloxing 130 Politik 22, 23 Polizeiinspektion Ismaning 39 Polnisch 162 Porträt 74 Portugiesisch 162 PowerPoint 180, 181 Pralinen 139 Präsentieren 171, 180, 181 Präsenz 172 Programmierung 182, 191 ff. Progressive Muskelentspannung 108 Projektmanagement 167, 168 Prüfung 144 Psychologie 27, 28, 29, 32 ff. Python 182
Q
Qi Gong Qi Gong - T`ai Chi Quadrille Qualitätsmanagement
114 ff. 115 81 167
R
Radtour 54 Raspberry Pi 191 Raucherentwöhnung 131 Recht 42 Recycling 72, 74 Reiten 47 Reparatur 74 Reparaturen im Haushalt 75 Resilienz 27, 173 Rhetorik 171 Roboter 41 Rumänien 53 Russisch 162, 163
S
Salsa 84 Schafkopfen 45 Schminken 135 Schmuck 72 Schneeschuh 43, 44 Schneidern 76, 77 Schottischer Tanz 82 Schreinern 75 Schüler 151, 155 Schwertkampf 45 Scribus 188 Scrum 168 Seefahrt 48 Selbständigkeit 169 Selbsthypnose 108 Selbstorganisation 174 Selbstverteidigung 120 Seniorengymnastik 122 Senioren-PC-Kurse 194 Shellprogrammierung 191 Shetland 49 Silberschmuck 71, 72 Singen 78 Skat 45 SketchUp 190 Sling-Training 124
Impressum Herausgeber/verantwortlich für Text und Bild: vhs im Norden des Landkreises München e.V. Redaktionsleitung: Maria Geier Layout, Titel: Ulla Hannig Entwurf Titel: Thea Vollmuth Konzeption: Christoph Held, Haar Druck u. Anzeigenverkauf: Druck & Verlag Zimmermann GmbH, 85716 Unterschleißheim, Einsteinstr. 4, Tel.: 089/3218400 Alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien finden Sie unter folgendem Link: https://www.vhs-nord.de/servicemenu/ impressum-agb-datenschutzerklaerung/
Vorstand 1. Vorsitzender: Dr. Dietmar Gruchmann, Garching Stellvertretende Vorsitzende:
Stichwortverzeichnis Smarthome 183 Smartphone 182, 183, 194 Snowboard 43, 46 Social Media 187 Songwriting 78 Sorben 49 Spanisch 159, 160 Späteinsteiger PC-Kurse 194,195 Spitze 77 Sportbootführerschein 44 Square Dance 83 Stadtführung 54, 55, 56, 57 ff. Step-Aerobic 130 Stressbewältigung 108 Stressmanagement 109, 173 Studienreise 53 Studium generale 61 Suchmaschinenoptimierung 187 Syrien 51
T
T`ai Chi Tablet-PC Taekwon Do Tanz Tastaturschreiben Tauchen Teamarbeit Theater Tibet Trampolintraining Tschechisch Türkisch Tuschemalerei
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Ukulele Umwelt Umweltmanagement USA Nationalparks
Christoph Böck, Unterschleißheim Dr. Alexander Greulich, Ismaning Andreas Kemmelmeyer, Unterföhring Schatzmeister: Rudi Naisar Schriftführer: Dr. Peter Aurnhammer Revisor: Herbert Kellner
Ehrenamtliche örtliche Leiter Garching: Dr. Ulrike Haerendel Ismaning: Prof. Dr. Bruno Rimmelspacher Unterföhring: Sonja Rott Unterschleißheim: Brigitte Huber
Zentraler Telefon-Service 0 089/550 517-0 Montag bis Freitag In den Schulferien
09.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr
Übersicht über unterrichtsfreie Zeiten: Seite 203
119 183 119 78, 81 ff. 185 44 169, 170 62, 64 52 126, 127 162, 163 163 70
V
Vertrieb Vintage Volkstanz Vorstellungsgespräch Vortragskarte VPN
171 77 82 170 15 190
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Wanderung 39 Wechseljahre 133 Weihnachten 77 Weihnachtsgebäck 139 WhatsApp 183 Windows 176 Windows 176, 177, 195 Wing Chun 120 Wirtschaft 42 Wissenschaft 34, 35, 36 ff. WIX 186 Word 176, 179 WordPress 186 Work-Life Balance 175
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Xing/LinkedIn Xpert Business
185 165 5
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Yoga 109, 110, 111 ff. Yoga Kinder/Jugendliche 109 f. Yogalates 113
Z 78 39 167 52
Zaubern 46 Zeichnen 68, 70, 71 Zeitmanagement 170, 175, 181 Zumba 84, 85 Zurück ins Büro 177
Bildnachweise Seite 4: Business-Team vor Büro (Robert Kneschke, Fotolia.com), Django Asül (Pressebild), Reinhold Messner (Stefan Nimmesgern), Closeup of stethoscope (Rogerphoto, Fotolia.com), Drohne2_Model_Vipers Doll (Martin Böck), Ich lerne Deutsch (MK-Photo, Fotolia.com), Andrea Pancur (Birgit Bode), Seite 5: Aufnahmen vhs-Häuser, Dieter Schnöpf, Jennifer Dischler, Seite 7: Konzert im Grammophon (Artonov), Seite 10: Team of business people (Rido, Fotolia.com), Seite 11-13: Website der jeweiligen Filme, Seite 41: Myanmar (Peter Bierl), Seite 61: Venus (Knipseline, Pixelio.de), Seite 65: Drei Apiacá Indianerinnen (Dieter Strauss), Seite 89: Fashion (Zoltan Egry), Seite 141: Foto Studentin (Daniel Ernst, Fotolia.com), Seite 146, 150, 154, 156, 159: Fotolia.com Seite 155: Website der jeweiligen Filme, Seite 165: Spectra Design, Fotolia.com Seite 208: Cara-Foto, Fotolia.com
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Anmeldung telefonisch, per Fax oder direkt unter www.vhs-nord.de Volkshochschule im Norden des Landkreises München e.V., Fax: 089/550517-71 Name:* Vorname:* Geburtstag:* ♀ W*
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Strasse:* PLZ / Ort:* Tel. privat:* Tel. dienstl.:
Ermäßigungsantrag Nur möglich, wenn die reine Kursgebühr mehr als 25,00 € beträgt. Reisen, Lehrgänge und Zusatzkosten, z.B. Materialgebühren können nicht ermäßigt werden. Bitte legen Sie einen aktuellen Nachweis als Kopie bei. Bitte beachten Sie, dass nicht alle unsere Veranstaltungen ermäßigbar sind oder besondere Ermäßigungsregeln gelten. Angaben hierzu finden Sie in der jeweiligen Kursankündigung. Eine 100 % Ermäßigung gilt ausschließlich für Teilnehmer/ -innen aus den vier Mitgliedskommunen der Volkshochschule. 25 % Ermäßigung Familien mit mindestens 3 Kindern
Fax: Mobiltel.:
(Kindergeldnachweis)
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Schüler, Studenten und Auszubildende bei Vollzeitunterricht
E-Mail dienstl.: Mit Angabe meiner E-Mail-Adresse erkläre ich mich damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden und die vhs bei Terminänderungen/ Kursabsagen oder für Programminformationen über Email oder Newsletter mit mir Kontakt aufnehmen kann. Ihre Daten werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben. Mir ist bekannt, dass ich die Einwilligung jederzeit widerrufen kann. Alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien finden Sie unter folgendem Link: https://www.vhs-nord.de/servicemenu/ impressum-agb-datenschutzerklaerung/
(gültiger Schüler- bzw. Studentenausweis, Ausbildungsvertrag, ggf. Vollzeitnachweis)
Ersatzdienstleistende und Absolventen des Freiwilligen sozialen Jahres, Wehrpflichtige (Zivildienstausweis bzw. entsprechender Ausweis, Familienheimfahrkarte bzw. Dienststellenausweis)
Rentner, Pensionisten und deren nicht berufstätige Ehepartner Schwerbehinderte (Mind. 70% – Schwerbehindertenausweis)
Kurs-Nr.: Gebühr €:
Ehrenamtskarte
Titel:
Landkreispass
Kurs-Nr.: Gebühr €: Titel: Kurs-Nr.:
Gebühr €:
Titel: Hiermit melde ich mich verbindlich zu o.g. Kurs(en) an. Ich erkläre mich mit den im Programm abgedruckten Geschäfts- und Teilnahmebedingungen sowie dem Einzug der Kursgebühren im (Sepa-)Lastschriftverfahren einverstanden. Datum: Unterschrift:
Ihre Anmeldung wird nicht bestätigt. Im Falle von Änderungen oder Absagen erhalten Sie eine Nachricht.
Sepa-Lastschriftmandat Ich ermächtige die vhs mit meiner Unterschrift zum einmaligen Lastschrifteinzug der Kursgebühren von meinem Konto. (Hinweis: Sie können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Datum der Abbuchung, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit Ihrem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.)
IBAN: Kontoinhaber: Gläubiger-ID der vhs: DE41ZZZ00000378404 *Angaben sind für die Anmeldung zwingend erforderlich
50 % Ermäßigung Empfänger von Arbeitslosengeld I und deren nicht berufstätige Ehepartner
(Bewilligungsbescheid, nicht älter als 6 Monate oder der letzte Kontoauszug der Bank oder eine vorläufige Bestätigung über die Antragstellung, amtl. Bestätigung)
Alleinerziehende
(Lohnsteuerkarte/Gehaltsnachweis – nur Steuerklasse 2)
Dozenten
des lfd. Semesters
100 % Ermäßigung Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch II
(z.B. ALG II, Bewilligungsbescheid, nicht älter als 6 Monate oder der letzte Kontoauszug der Bank oder eine vorläufige Bestätigung über die Antragstellung, amtl. Bestätigung.)
Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII
(z.B. Grundsicherung, Bewilligungsbescheid, nicht älter als 6 Monate oder der letzte Kontoauszug der Bank oder eine vorläufige Bestätigung über die Antragstellung, amtl. Bestätigung.)
Empfänger von Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz
(Bewilligungsbescheid, nicht älter als 6 Monate oder der letzte Kontoauszug der Bank oder eine vorläufige Bestätigung über die Antragstellung, amtl. Bestätigung.)
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Teilnehmer werben Teilnehmer Werbende Person: Name (Vorname/Nachname)
Unsere Teilnehmer/-innen sind zufriedene Teilnehmer, das zeigen uns die vielen positiven Rückmeldungen. Sie können dazu beitragen, dass mehr Menschen wie Sie unsere Weiterbildungsangebote für ihre berufliche oder persönliche Entwicklung nutzen. Sicher gibt es in Ihrer Familie, im Bekannten- oder Kollegenkreis aufgeschlossene Menschen, die von unserem Angebot profitieren könnten. Gemeinsam lernen macht zudem mehr Spaß.
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Ihr besuchter Kurs ________________________________ Email
Für jede neue Teilnehmerin oder neuen Teilnehmer, der durch Ihre Empfehlung einen vhs-Kurs besucht, erhalten Sie einen Gutschein über EUR 25,00.
________________________________ Voraussetzungen:
Geworbene Person: Name (Vorname/Nachname) ________________________________ Anschrift ________________________________ PLZ ________________________________ Ort ________________________________ Telefon / Handynr. ________________________________ Email ________________________________ Ihr gebuchter Kurs ________________________________
Datum __________________________
■ Sie müssen bereits einen Kurs der vhs im Norden des Landkreises München im laufenden Semester besuchen. ■ Der/die Geworbene hat seit mindestens vier Semestern keinen Kurs bei der vhs im Norden des Landkreises München e.V. besucht und bucht einen Kurs im Wert von mindestens EUR 50,00. ■ Der Gutschein wird ausgestellt, wenn der Kurs zustande kommt, das Kursentgelt bezahlt und nicht zurückgefordert wurde. Der übertragbare Gutschein muss für eine Veranstaltung der vhs im Norden des Landkreises München e.V. innerhalb von einem Jahr nach Ausstellung eingelöst werden. Die Beantragung ist einfach. Verwenden Sie einfach unseren „Teilnehmer-werbenTeilnehmer-Coupon“ oder senden Sie uns eine formlose Mail mit Namen und Anschriften der werbenden und der geworbenen Person an info@vhs-nord.de. Ausschlüsse: Der Gutschein kann aufgrund der knappen Kalkulation nicht für Veranstaltungen mit dem Hinweis „Keine Ermäßigung möglich“ eingesetzt werden. Bei der Bemessung des EUR 50,00 Buchwerts der Veranstaltung des, der Geworbenen werden ausgewiesene Material- oder Fahrtkosten nicht berücksichtigt. Eine Barauszahlung des Gutscheins ist nicht möglich.
Sonntagsmatinéen & Blackbox-Konzerte Unsere Sonntagsmatinéen und Blackbox-Konzerte finden in der vhs im Kultur- und Bildungszentrum Ismaning statt. Mehr Informationen, Gebühren und Beginnzeiten finden Sie auf den Seiten 62 und 63 dieses Programmhefts. Das vhs-Kulturticket – für nur EUR 40,00 haben Sie fünf mal freien Eintritt zu unseren Matinéen und Blackbox-Konzerten.
Beathotel am Samstag 15.09.18 Michi Marchner am Sonntag 21.10.18
Haidt the Wolf am Samstag 06.10.18
Django Asül am Sonntag 25.11.18
Konzert im Grammophon am Sonntag 27.01.19
Hanna Sikasa am Samstag 24.11.18
Oak Hill Road am Samstag 19.01.19
Die Impro-Oper am Sonntag 17.02.19
Vorverkauf für das Unterföhringer Kulturprogramm Herbst / Winter 2018/19
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BÜ UN RGER TER H FÖH AUS RIN G
Komödie von Molière Die Streiche des Scapin Neues Globe Theater
Zeitgenössisches Tanztheater Do., 27.09.2018, 20 Uhr
Johannes Härtl & Compagnie French Kitchen
Klassisches Konzert Do., 11.10.2018, 20 Uhr
Nürnberger Symphoniker Vogelperspektive
Mit Werken von Schumann, Beethoven und Takashi Yoshimatsu
Kraftvolles und unverfälschtes Kabarett Fr., 26.10.2018, 20 Uhr
Constanze Lindner Jetzt erst mal für immer
Infos und Kartenvorverkauf: BürgerhausUnterföhring Münchner Str. 65 | 85774 Unterföhring | Tel.: 089-950 81-506 | www.buergerhaus-unterfoehring.de Das Bürgerhaus verfügt über 120 kostenfreie Tiefgaragenplätze.
Fotos: Philipp PLum / Neues Globe Theater; Vreni Arbes; Torsten Hoenig; Martina Bogdahn
Fr., 14.09.2018, 20 Uhr