Programm Ben Profane “Profane Zeiten“
Frühjahr/Sommer 2019
Claus Fussek Lizzy Aumeier Harald Welzer
Garching Ismaning Unterföhring Unterschleißheim
www.vhs-nord.de
Editorial Aktuell: Glückliche Kinder, 70 Jahre Grundgesetz, die Europawahl, Verschwörungstheorien, Utopien und Zukunftsprognosen
Erster Bürgermeister
Dr. Dietmar Gruchmann Erster Vorsitzender der vhs
Wie wohnte Sisi? Wer waren die Hitler-Macher? Wie bedrohlich sind Cyberattacken? Wie sterben wir? Was macht unsere Kinder glücklich? Wie viel Mikroplastik findet sich im Rhein? Harald Welzer zeigt, wie eine gute Zukunft aussehen könnte. Die BR-Redakteure Alt und Schiffer erfinden ihre eigene Verschwörungstheorie. Claus Fussek erklärt, wie gute Pflege geht. Wir diskutieren politische Filme. Präsentieren wunderbare junge Musiker in unseren Blackbox-Konzerten. Laden Sie zu Matinéen mit namhaften Künstlern ein, wie bspw. Lizzy Aumeier, Ben Profane und Martin Frank. Unsere Poetry-Show mit Markus Berg und Meike Harms holt die Stars der Szene nach Ismaning. Sie können bei uns Ihre Kreativität entfalten, etwas für Ihre Gesundheit tun, sich beruflich fortbilden und natürlich Ihre verschütteten Fremdsprachenkenntnisse aufpolieren. All das immer mit kompetenten Dozent/ -innen und aufgeschlossenen, netten Mitteilnehmern, die dazu beitragen, dass Sie Ihre Lernziele auch wirklich erreichen.
Bewährt: 10 Jahre Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle Im Juli werden es 10 Jahre, dass die Volkshochschule zusammen mit Bibliothek und Musikschule das Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle bezogen hat. In Ismaning ist mit diesem Zentrum ein äußerst vitaler Ort entstanden, für Alt und Jung, Groß und Klein, Einheimische und Zugezogene, der fast rund um die Uhr belebt ist. Wir möchten das richtig feiern: Vom 19. bis zum 21. Juli werden wir uns von unserer besten Seite zeigen und Ihnen ein Wochenende mit Musik, Tanz, Kabarett, Präsentationen und kulinarischem Genuss bereiten. Erste Hinweise auf die Planung finden Sie schon im Programmheft.
Neu: Das vhs-Zentrum in Unterföhring
Dr. Lothar Stetz vhs-Direktor
Es hat lange gedauert, aber 2019 ist es so weit: Unsere neue Geschäftsstelle in Unterföhring wird im Sommer bezugsreif. Es wird eine wunderbare Volkshochschule: mit Werkstätten, einem großen Atelier, Tanz- und Gymnastiksälen, unserer ersten eigenen Lehrküche, hervorragenden Veranstaltungsräumen, mit kleinen Höfen und Gärten, äußerst geschmackvoller Ausstattung, dazu noch direkt an der S-Bahnhaltestelle gelegen. Im Juni geht es los, ab Herbst nehmen wir dann richtig Fahrt auf.
Wichtig: Vortrags-Abo, Kultur-Ticket, 100%-Ermäßigung Mit dem Vortragsabo für EUR 30,00 können Sie aus über 160 Vorträgen auswählen! Das vhs-Kulturticket für nur EUR 40,00 ermöglicht den reduzierten Eintritt zu unseren Konzerten und Matinéen. Und wer es sich nicht leisten kann, bekommt bis zu 100% Ermäßigung auf unser Programmangebot! Schauen Sie sich unser aktuelles Angebot an. Kommen Sie zum Jubiläumswochenende. Besuchen Sie die neue vhs in Unterföhring. Wir freuen uns auf Sie! Mit herzlichen Grüßen
Bildnachweis Programmtitel Titelfoto: Ben Profane „Profane Zeiten“
Erster Bürgermeister Dr. Dietmar Gruchmann Erster Vorsitzender der vhs
Dr. Lothar Stetz vhs-Direktor
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Inhalt
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Gesellschaft Welt
Gesellschaft Geschichte / Politik· · · · · · · · · · · · · Internationale Politik · · · · · · · · · · · · Pädagogik / Psychologie· · · · · · · · · Forschung / Technik · · · · · · · · · · · · Welt und Outdoor Technik· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Wirtschaft / Recht · · · · · · · · · · · · · · Fun & Action· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Wassersport· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Erlebniscamps· · · · · · · · · · · · · · · · · Action für Kids· · · · · · · · · · · · · · · · · Buntes für Erwachsene· · · · · · · · · · Länder- und Abenteuervorträge· · · Studienreise· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Stadtführungen · · · · · · · · · · · · · · · · Stadtführungen für Kinder· · · · · · · ·
15 24 27 34 41 42 43 43 45 46 48 49 53 54 58
Ansprechpartner/-innen
Dr. Lothar Stetz Gesellschaft Fachbereichsleitung Direktor der vhs Tel. 089/550 517-33 stetz@vhs-nord.de
Katrin-Jasmin Becker
Welt und Outdoor Fachbereichsleitung (Elternzeitvertretung) Tel. 089/550 517-42 becker@vhs-nord.de
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Katrin Müller
Gesellschaft Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-33 mueller@vhs-nord.de
Karin Schnieber
Welt und Outdoor Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-43 schnieber@vhs-nord.de
Kultur, Foto Gestalten
Kultur, Gestalten und Tanz Studium Generale· · · · · · · · · · · · · · 61 Matinéen · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 62 Blackbox-Konzerte· · · · · · · · · · · · · · 63 Literatur · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 64 Kunst / Kultur· · · · · · · · · · · · · · · · · · 65 Zeichnen / Malen · · · · · · · · · · · · · · 67 Gestalten· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 72 Schneidern· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 77 Musik· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 80 Tanz · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 81 Fotografie Ferienakademie· · · · · · · · · · · · · · · · 89 Grundlagen · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 89 Aufbaukurse· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 90 Themenfotografie · · · · · · · · · · · · · · 91 Natur- und Tierfotografie· · · · · · · · · 95 Fotoreisen· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 97 Portrait und Akt · · · · · · · · · · · · · · · · 98 Bildbearbeitung & -präsentation· · 101 Fotoclub der vhs · · · · · · · · · · · · · · 103 8. Münchner Fototag· · · · · · · · · · · 103 Fotobörsen· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 104 Ausstellungen· · · · · · · · · · · · · · · · · 104
Ansprechpartnerinnen
Sylke Heuer
Birgit Orgel
Katrin-Jasmin Becker
Daniela Effenberger
Kultur und Gestalten Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Ismaning Tel. 089/550 517-75 heuer@vhs-nord.de
Fotografie Fachbereichsleitung (Elternzeitvertretung) Tel. 089/550 517-42 becker@vhs-nord.de
Kultur und Gestalten Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-73 orgel@vhs-nord.de
Fotografie Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-94 effenberger@vhs-nord.de
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Gesundheit Ernährung
Gesundheit Entspannung· · · · · · · · · · · · · · · · · Yoga· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Gesundheitsreisen· · · · · · · · · · · · · Qi Gong· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Meditation · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Atemarbeit· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Körperbewusstsein · · · · · · · · · · · · Massage· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · T`ai Chi· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Selbstverteidigung· · · · · · · · · · · · · Bewegung / Fitness· · · · · · · · · · · · Gesundheitsthemen· · · · · · · · · · · Rund ums Kind· · · · · · · · · · · · · · · Kosmetik· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Ernährung Essen & Trinken· · · · · · · · · · · · · · ·
107 109 114 114 116 117 117 118 119 119 120 132 136 136 137
Ansprechpartnerinnen
Maria Geier
Gesundheit und Ernährung Fachbereichsleitung Stellvertretende Direktorin der vhs Geschäftsstellenleitung Unterföhring Tel. 089/550 517-85 geier@vhs-nord.de
Monika Hofmann
Gesundheit und Ernährung Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-83 hofmann@vhs-nord.de
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Sprachen
Sprachen Allgemeine Informationen· · · · · · · Bücherliste· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Einbürgerung· · · · · · · · · · · · · · · · · Integrationskurse· · · · · · · · · · · · · · Deutsch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Deutsch für den Beruf · · · · · · · · · Englisch · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Business English · · · · · · · · · · · · · · Französisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Fremdsprachenkino· · · · · · · · · · · · Italienisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Spanisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Arabisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Chinesisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Hieroglyphen· · · · · · · · · · · · · · · · · Japanisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Koreanisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · Kroatisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Neugriechisch · · · · · · · · · · · · · · · · Polnisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Portugiesisch / Brasilianisch· · · · · Russisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Tschechisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · Türkisch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Norwegisch · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
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Ansprechpartnerinnen
Alina Comber
Sprachen Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Unterschleißheim Tel. 089/550 517-95 comber@vhs-nord.de
Gabriele Tschaffon
Sprachen Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-92 tschaffon@vhs-nord.de
Beruf EDV
Beruf Buchführung / Steuer / BWL · · · · 165 Lehrgänge· · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·166 Management und Führung· · · · · · 167 Marketing· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 169 Kommunikation· · · · · · · · · · · · · · · 170 Berufliche Orientierung· · · · · · · · · 171 Job & Karriere· · · · · · · · · · · · · · · · · 172 vhs Webinare· · · · · · · · · · · · · · · · · 174 EDV Windows, MS Office · · · · · · · · · · · 175 Fit für Büro und Cloud· · · · · · · · · · 176 Ferienkurse· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 176 Word, Excel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 177 Power Point, MS Publisher· · · · · · 180 One Note· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 180 Outlook, Mobile Technik· · · · · · · · 181 Netzwerk, PC Spezial· · · · · · · · · · · 183 Internet, Web für Profis· · · · · · · · · 184 InDesign, Illustrator & Co. · · · · · · · 186 Bildbearbeitung· · · · · · · · · · · · · · · 188 3D-Technik, VPN, Linux· · · · · · · · · 189 Programmierung· · · · · · · · · · · · · · 191 Elektronik für Kids · · · · · · · · · · · · · 193 Programmierung für Kids · · · · · · · 193 PC-Kurse für Späteinsteiger· · · · · · 194
Ansprechpartnerinnen
Monika Auer
Beruf, EDV Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Garching Firmenschulungen Datenschutzbeauftragte Tel. 089/550 517-25 auer@vhs-nord.de
Ulla Hannig
Beruf, EDV Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-23
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Inhalt
Info& Service
AGB· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 197 Kinderkurse · · · · · · · · · · · · · · · · · · 198 Eltern-Kind-Kurse· · · · · · · · · · · · · · 198 Sommerprogramm· · · · · · · · · · · · 199 Ortspläne· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 200 Kooperationen· · · · · · · · · · · · · · · · 203 So erreichen Sie uns mit dem MVV· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 203 Kinderbetreuung· · · · · · · · · · · · · · 203 Unterrichtsfreie Tage· · · · · · · · · · · 203 Stichwortverzeichnis · · · · · · · · · · · 204 Impressum· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 205 Bildnachweise· · · · · · · · · · · · · · · · 205 Anmeldeformulare· · · · · · · · · · · · · 207 Teilnehmer werben Teilnehmer· · 208
Ansprechpartnerinnen
Petra Kerrinnes
Buchhaltung Tel. 089/550 517-53 kerrinnes@vhs-nord.de
Ulla Hannig
Layout, Marketing Tel. 089/550 517-23 hannig@vhs-nord.de
hannig@vhs-nord.de
Zentraler Telefon-Service 089/550 517-0 Petra van Cronenburg
Sprachen Integrationskurse Information Tel. 089/550 517-72 pvc@vhs-nord.de
Annette Brauner Sprachen Integrationskurse Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-93
brauner@vhs-nord.de
Zeljka Plazibat-Tomic Sprachen
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-96 plazibat-tomic@vhs-nord.de
Montag bis Freitag In den Schulferien
09.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr
Übersicht über unterrichtsfreie Zeiten: siehe Seite 203
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Semester-Highlights
Kurs-Nr. P5352
Kurs-Nr. P2014
Kurs-Nr. P5606
3D-Scanning-Workshop mit Sense3D
Matinée
Karriereplanung 4.0
Acapella Konzert – just voices
Ausgangspunkt: ich
Wie funktioniert ein 3D-Scanner? Wie kann ich selbst einen 3D-Scan von meiner Person herstellen? Der 3D-Scanning-Workshop beantwortet diese Fragen und am Ende gehen alle mit dem digitalen 3D-Scan ihrer Büste nach Hause.
In dieser Acappella-Matinée geben allein die Stimmen von „best before“ und „The Petrols“ den Ton an: von Swing über Jazz bis hin zu Rock und Pop.
Lesen Sie weiter auf Seite 190
Lesen Sie weiter auf Seite 62
Wir alle reden über Künstliche Intelligenz, Internet of Things und vieles mehr, aber was bedeutet das für mich als Einzelperson? In diesem Workshop-Abend schauen wir uns den Arbeitsmarkt genauer an und was das für die eigene Person bedeutet.
Kurs-Nr. P1034K
Kurs-Nr. P2800
Kurs-Nr. P2016
Alles könnte anders sein
Ferien-Akademie 2019
Blackbox-Konzert
Bei diesem dreitätigen Workshop werden in der entspannten Atmosphäre der Christophorusschule Berchtesgaden, umrahmt von phantastischen Berg-Panoramen, relevante Themen der Fotografie intensiv behandelt.
Den Zuschauer erwarten virtuose, poetische, wilde und bitterböse Texte und die voranpreschende Musik eines Zwei-Personen-Orchesters: mit Trommeln und Lumpeten, Klaviertasten und Ukulelesaiten, Gitarre, Steppschuh und mehrstimmigem Gesang.
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Lesen Sie weiter auf Seite 89
Lesen Sie weiter auf Seite 63
Kurs-Nr. P3754
Kurs-Nr. P4650
Kurs-Nr. P3039B
Essen
Japanisch
Gesundheit
Sie planen eine Reise in das Land der Kirschblüte und möchten im Urlaub auch ein bisschen Japanisch sprechen? Wir lernen gemeinsam und üben, wie Sie im Restaurant, im Hotel oder beim Einkauf auf Japanisch kommunizieren?
Wanderungen für Krebspatient/-innen und Angehörige. Es sind etwa zweihundert Höhenmeter zu überwinden. Dafür wird man am „Kleier“ mit einem einzigartigen Gebirgspanorama belohnt.
Scans und Drucke von Personen
Eine Gesellschaftsutopie für freie Menschen Heute glaubt niemand mehr, dass es unseren Kindern mal besser gehen wird. Muss das so sein? Muss es nicht! Der Soziologe und erprobte Zukunftsarchitekt Harald Welzer entwirft uns eine gute, eine mögliche Zukunft.
Koreanische Küche Wir bereiten an diesem Nachmittag gemeinsam das koreanische Nationalgericht (Bibimbap) wahlweise omnivor oder vegetarisch zu. Ebenfalls lernen Sie alle fünf verschiedene, traditionell-koreanische Vorspeisen (Banchan) zuzubereiten.
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Grundkurs Fotografie
Für den Urlaub, Anfänger
Lesen Sie weiter auf Seite 161
Lesen Sie weiter auf Seite 172
MACKEFISCH
Fit mit und nach einer Krankheit
Lesen Sie weiter auf Seite 114
Anmeldung, Geschäftsstellen der vhs Anmeldung
Die Geschäftsstellen der vhs
Anmeldeformular
Ismaning
Garching
Ab sofort können Sie sich per Internet, telefonisch, per Fax oder mittels der Anmeldeformulare (Seite 207) für die von Ihnen gewünschte(n) Veranstaltung(en) anmelden. Die Anmeldung ist für alle Kurse in allen vhsBüros möglich!
vhs im Kultur- und Bildungszentrum Mühlenstraße 15 85737 Ismaning Telefon: 089/550 517-70 Fax: 089/550 517-71 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Montag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Montag, Dienstag und Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
vhs-Zentrum Bürgermeister-Wagner-Str. 3 85748 Garching Telefon: 089/550 517-60 Fax: 089/550 517-61 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Montag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Montag, Dienstag und Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Ortrud Kreutzer, Monika Starl, Eva Berger, Jutta Ellmauer, Patrik Siwik-Udrea, Jan Hager, Ludwig Kitzinger, Alexander Glasner
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Zsuzsanna Ganschinetz, Beate Palka, Tanja Bonca-Piplica, Marjetta Breitenhuber
Unterföhring
Unterschleißheim
vhs-Zentrum Münchner Str. 72 85774 Unterföhring Telefon: 089/550 517-80 Fax: 089/550 517-81 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Dienstag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Dienstag, Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
vhs-Zentrum Landshuter Str. 20-22 85716 Unterschleißheim Telefon: 089/550 517-90 Fax: 089/550 517-91 Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien) Montag bis Freitag, 09.00-12.00 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Doris Kohl, Petra Huttner
Kursbetreuung Abend und Wochenende: Doris Kirsch, Lilia Krawczuk, Christiane Mann, Jonathan Specht
Internet Kursanmeldungen sind auch über das Internet möglich: www.vhs-nord.de
Teilnahmebedingungen Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Gebührenordnung (Seite 197).
Bitte beachten Sie Mit Eingang Ihrer Anmeldung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht! Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht stattfinden bzw. bereits ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt.
Bezahlung Mit der Anmeldung wird der vhs nach den neuen SEPA-Regelungen an Stelle der früheren einmaligen Abbuchungsvollmacht ein sog. SEPA-Basis-Mandat erteilt. Der Lastschriftbeleg Ihrer Bank dient Ihnen auch als Zahlbeleg für das Finanzamt.
Sprachberatung und Einstufungstests Die Termine für die kostenlose Sprachenberatung finden sie auf Seite 141.
E-Mail info@vhs-nord.de
Facebook www.facebook.com/vhs.nord
Bankverbindung Volksbank Raiffeisenbank Ismaning e.G. BLZ 70093400 Kto.-Nr.: 25704 BIC: GENODEF 1ISV IBAN: DE62 7009 3400 0000 0257 04 Gläubiger-Identifikationsnummer: DE41ZZZ00000378404
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Matinéen / Blackboxkonzerte Kulturticket — Matinéen und Blackboxkonzerte Für unsere Matinéen und Blackboxkonzerte holen wir besondere Künstler auf die Bühne — bekannte ebenso wie vielversprechende Newcomer. Das gesamte Programm finden Sie auf den Seiten 62/63.
Mit dem Kulturticket
können Sie für EUR 40,00 fünf Veranstaltungen besuchen und haben freie Wahl zwischen Matinéen und Blackbox-Konzerten.
Stefan Noelle
Best of Lizzy Aumeier, 07.04.19 Kabarett Kaktus
Ihre Vorteile Fünfmal Kulturgenuss zum Preis von drei Veranstaltungen. Allein, mit Familie oder Freunden: Die Karten können auch an einem Termin von mehreren genutzt werden. Jeder Eintritt wird entwertet. Wenn Sie sich rechtzeitig anmelden, sichern Sie sich Ihren Platz. Sollte eine Veranstaltung ausfallen, werden Sie von uns informiert. Das Kulturticket können Sie telefonisch, schriftlich und online bestellen oder direkt in unseren Geschäftsstellen kaufen. Noch Fragen? Dann rufen Sie uns an unter 089/5505170. Mit dem Kulturticket wählen Sie zwischen folgenden Veranstaltungen:
Sonntagsmatinéen Profane Zeiten, 17.03.19 Ben Profane ist Zauberkünstler, er interessiert sich für selbstgebastelte Waffen, Hundehaufen und Glücksspiel, ist nicht besonders musikalisch, definitiv kein Vegetarier und ein Freund der gepflegten Detonation. All dies und einiges mehr erfährt man in seinem Soloprogramm. „Profane Zeiten“.
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Ihr Körper ist ihr Kapital und das Markenzeichen der „Barbie-Fehlpressung“ und so entsteht daraus die wohl ansehnlichste Landkarte mit individuellen örtlichen Gegebenheiten, die man sich nur wünschen kann. Lizzy Aumeier kann nicht mit dem Kulturticket besucht werden.
Kabarett Kaktus, 05.05.19 Zu Gast in der Seidl Mühle sind die zwei Gewinner des 30. und letztmaligem Kabarett Kaktus. Wunderbar komisches Kabarett mit Juri von Stavenhagen und Konstantin Korovin.
Acapella Konzert, 30.06.19 In dieser A-Cappella-Matinée geben allein die Stimmen von „best before“ und „The Petrols“ den Ton an: von Swing über Jazz bis hin zu Rock und Pop.
Es kommt wie´s kommt! 21.07.19 Der 25-jährige Shootingstar (BR) Martin Frank zeigt sein Soloprogramm und zwar so frech wie direkt so bodenständig wie extrem lustig: Martineske Comedy gespickt mit tollen Opernarien.
Blackbox-Konzerte Ama Pola & Band, 23.02.19 Ama Polas Performance bezaubert: Augen auf und schauen, was auf der Bühne los ist. Augen zu – und einfach nur ihrer Musik lauschen. Intensiv und kraftvoll oder zart und leise ...
MACKEFISCH, 13.04.19 Lucie Mackert und Peter Fischer können auch alleine. Aber am meisten Spaß macht es, wenn sie ihre Fähigkeiten zusammen hauen und kräftig schütteln. Den Zuschauer erwarten virtuose, poetische, wilde und bitterböse Texte und die voranpreschende Musik eines Zwei-Personen-Orchesters.
Stefan Noelle, 11.05.19 Mit seinem Debüt „Meinetwegen im Regen“ kommt Stefan Noelle nun poetisch auf den Punkt. Voller Lust und Liebe widmet sich der Münchner Chansonwriter der deutschen Sprache, malt in seinen Liedern berührende Bilder und kleidet sie in hinreißende Melodien.
Lisa Fitzek, 01.06.19 Alles, was sie singt, kommt von Herzen und muss genau so von ihr gesagt werden. Ihre außergewöhnliche tiefe und starke Stimme, die von ihrem Gitarrenspiel begleitet wird, vollendet das Bild der Musikerin und fesselt das Publikum.
10 Jahre Seidl-Mühle / vhs-Neubau 10 Jahre Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle in Ismaning / 19. bis 21. Juli 2019 Im Sommer 2019 sind es jetzt 10 Jahre, dass das Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle Fahrt aufnahm. Inzwischen ist der Ort zu einem vitalen, pulsierenden kulturellen Zentrum der Gemeinde geworden. Bibliothek, Musikschule und Volkshochschule arbeiten zusammen, ergänzen sich, schaffen gemeinsam einen Raum für Kreativität, Bildung, Entspannung und Diskussion mit großer Ausstrahlung auf den gesamten Münchner Norden. Dieses Jubiläum wollen wir mit Ihnen feiern: Vom 19. bis 21. Juli laden wir und die Gemeinde Ismaning zu einem rauschenden Fest ein! Wir können nur einige Programmsplitter andeuten: Profi-Fotograf Benno Grieshaber wird Sie nach Einbruch der Dunkelheit mit einem „Konzert der Bilder“ beeindrucken. Frederik Forsberg, Kopf der famosen Band Beathotel, wird Ihr Beatles-Wissen testen. Stephan Rosenboom, vielfach prämierter Spitzenfotograf, wird bisher unveröffentlichte Bilder seiner Grönland-Fotoreise zeigen. Andreas Fath, Chemie-Professor und Extrem-Schwimmer, wird Sie auf seinen 1231 km langen Schwimmmarathon von der Quelle bis zur Mündung des
Foto: Stephan Rosenboom
Rheins mitnehmen – und für den sorgsameren Umgang mit dem kostbarsten Rohstoff der Welt sensibilisieren. Am Sonntag präsentiert der 25-jährige Shootingstar der bayerischen Kabarettszene Martin Frank sein neues Soloprogramm „Es kommt wie’s kommt“. Und zwar so frech wie direkt, so bodenständig wie musikalisch und extrem lustig. Dazu Musik, Tanz und selbstverständlich ausreichend zu Essen. Wir laden Sie ein - Feiern Sie mit uns!
Martin Frank
vhs-Neubau neben dem Unterföhringer S-Bahnhof Was lange währt … wird 2019 richtig gut! Vielleicht haben Sie das große BauTortenstück direkt neben dem S-Bahnhof in Unterföhring schon bemerkt: Die schöne Klinkerfassade, die gestaffelte Struktur des Baukörpers, gegliedert durch drei kleine Innenhöfe im Erdgeschoss. Der Eingang ins großzügige Foyer, von dem aus sich das Objekt erschließt, mit großem Veranstaltungssaal, Gymnastikräumen, Atelier und Lehrküche und allem, was eine moderne Volkshochschule so braucht. In Kooperation mit der Musikschule Unterföhring entsteht ein Kulturzentrum, das zum Ausgangspunkt einer neuen Mitte für Unterföhring wird. Zum Zeitpunkt der Drucklegung des Programms können wir den Starttermin noch nicht angeben. Neue Veranstaltungen haben wir schon nach den Pfingstferien 2019 geplant. Die offizielle Eröffnung wird vermutlich
Stephan Rosenboom
erst nach den Sommerferien sein. Sicher ist – es wird eine der schönsten Volkshochschulen in Bayern werden!
Stephan Rosenboom
Wir danken der Gemeinde Unterföhring ganz herzlich für die Unterstützung.
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Vortragsabo Das vhs-Vortragsabo ■■Preis für das Vortragsabo EUR 30,00. Einzeleintritt EUR 7,00. ■■In diesem Semester haben Sie die Auswahl zwischen 160 Vorträgen und Kino-Veranstaltungen der vhs. ■■Mit dem Vortragsabo sind alle mit K gekennzeichneten Veranstaltungen im Programm frei. ■■Sie können sich spontan entscheiden – die Vorträge finden unabhängig von der Teilnehmerzahl statt. Bitte melden Sie sich dennoch an: Dies erleichtert uns die Organisation und wir können Sie im Falle des Ausfalls direkt informieren. ■■Die Abokarte ist übertragbar, Sie können die Abokarte also auch verleihen.
Datum
Ort Titel
■■Sie können sich Ihre Abo-Karte direkt in unseren Geschäftsstellen abholen oder sie telefonisch, schriftlich oder per Internet bestellen. Wir senden sie Ihnen auch gerne zu. ■■Schülerinnen und Schüler können dieses Veranstaltungsprogramm kostenfrei besuchen. Das Vortragsabo ist nicht ermäßigbar. Veranstaltungen, die eine orange Hinterlegung aufweisen, finden nicht im Rahmen des Vortragsabos statt, sie können mit dem vhs-Kulturticket besucht werden. Mehr Informationen zum vhsKulturticket finden Sie auf Seite 6. Bitte beachten Sie die Angaben zu den Eintrittspreisen und den Voranmeldemöglichkeiten bei den jeweiligen Ankündigungen auf der entsprechenden Seite.
Referent/-in
S.
Datum
Ch. Strauß-Seeber
16
Do., 21.03.19 US Israel und seine Herausforderungen Joachim Willeitner
24
Mi., 20.02.19 IS Die SS – Geschichte, Ideologie und Andreas Eichmüller 19 Verbrechen
Mo., 25.03.19 IS FilmCafe: Madame Aurora und der Duft von Frühling
12
Do., 21.02.19 IS MBSR / Stressbewältigung Vortrag J. Wolter-Henkel
116
Mo., 25.03.19 IS Feng Shui und Entrümpeln
Do., 21.02.19 IS Saudi Arabien aktuell
24
Mo., 25.03.19 US Homöopathie
Georg Grosse
131
63
Mo., 25.03.19 US Die Ägyptischen Tempel
Ch. Strauß-Seeber
15
Mo., 18.02.19 US Die Eroberung Anatoliens
Sa., 23.02.19
Joachim Willeitner
Blackbox-Konzert: Ama Pola & Band
Mo., 25.02.19 IS Vorgeschichte der NSDAP
R. Heydenreuter
18
Mo., 25.02.19 US Die Welt des Internets
M. R. Pellicer Palacín 195
Mo., 25.02.19 US Cybermobbing
Daniel Wolff
Mi., 27.02.19 IS Carl Spitzweg (1808-1885)
Siegfried Brehmer
Mi., 27.02.19 IS Kino: Saat des Terror, Filmgespräch Daniel Harrich Do., 28.02.19 US Äthiopien Do., 28.02.19 UF Life
Harald Mielke
Kinetik®
Do., 28.02.19 IS Türkei, die unfertige Nation
Ort Titel
Referent/-in
Gertrud Fassnacht
S.
135
Di., 26.03.19 US Kuba
Sandra Böhm
50
Di., 26.03.19 GA Neues aus dem Universum
Josef M. Gaßner
36
27
Di., 26.03.19 IS Fasten
Andrea Göb
135
65
Di., 26.03.19 IS Verschwörungstheorien
Christian Schiffer
21
13 49
Annette Singer
123
Inga Rogg
26
Fr., 08.03.19 IS Lesebühne: Dichter ran ans Wort
64
Mo., 11.03.19 GA Kino: Born to be blue
8
Mi., 27.03.19 IS Vorsorge – aber richtig
RA Warnke
42
Mi., 27.03.19 IS Vorschulkinder eignen sich Buchstaben an II
Ute Andresen
28
Do., 28.03.19 IS Antarktis
Andreas Kreutz
50
Do., 28.03.19 GA Biodiversität und Klimawandel
Sophia Engel
35
Do., 28.03.19 IS Im beruflichen Hamsterrad?
Matthias Richter
172
Mo., 01.04.19 IS Afghanistan - die aktuelle Lage
Angela Parvanta
25
Di., 12.03.19 IS Schmerztherapie
Jasmin Schowalter
133
Mo., 01.04.19 US Die Obelisken
Ch. Strauß-Seeber
16
Di., 12.03.19 US Litauen
Jürgen Wüsteney
49
Di., 02.04.19 IS Tinnitus
Jochen Reichel
132
Di., 12.03.19 IS So sterben wir
Roland Schulz
24
Di., 02.04.19 GA Lissabon
Peter Bierl
51
Mi., 13.03.19 GA Supermassive Schwarze Löcher
Lisa K. Steinborn
36
Di., 02.04.19 GA Vier fürs Klima
Günther Wessel
22
Do., 14.03.19 IS China – zwischen Tradition und Moderne
Peter Bammes
50
Di., 02.04.19 GA Der Islam in Deutschland
Joachim Willeitner
26
Do., 14.03.19 US Die Gründung des Staates Israel
Joachim Willeitner
24
Mi., 03.04.19 UF Allergien naturheilkundlich behandeln
Monika MüllerRichter
132
Do., 14.03.19 IS Daniel Kahnemann: Urteile bilden, Entscheidungen treffen
Barbara Knab
34
Mi., 03.04.19 IS Moritz von Schwind (1804-1871)
Siegfried Brehmer
65
So., 17.03.19 IS Matinée: Ben Profane – Profane Zeiten
62
Mi., 03.04.19 US Geschlechtsunterschiede in der kindlichen Sozialisation
Hartmut Kasten
27
Mo., 18.03.19 US Die Pyramiden – Weltwunder
Ch. Strauß-Seeber
15
Anja Rieger
132
Mi., 03.04.19 IS Monarchie, Revolution, Räterepublik, Demokratie
Hermann Rumschöttel
18
Mo., 18.03.19 UF Haut
Do., 04.04.19 IS Indien
Gerhard Schwenk
51
Mo., 18.03.19 IS Fotografieren mit Smartphone etc. Dietmar Hoffmann 194 Di., 19.03.19 GA Meine Psyche - Rudolf Höß
Stefan Hunstein
19
Di., 19.03.19 US Teilleistungsstörungen u. AD(H)S bei Kindern
Karin Frei
27
Di., 19.03.19 IS Kino: Chinatown, 1974 (OV)
Heidi Lyn Bensch
155
Mi., 20.03.19 IS Eduard Schleich d.Ä. (1812-1874)
Siegfried Brehmer
65
Mi., 20.03.19 IS Vorschulkinder eignen sich Buchstaben an I
Ute Andresen
28
Mi., 20.03.19 IS Kino: Und dann der Regen
Juliane Müller
13
Do., 21.03.19 US 100 Jahre DA DA
Günter Reichold
66
Do., 21.03.19 IS Armenien
Peter Bierl
50
8
Do., 04.04.19 IS Essensmythen
Regina Hafner
135
Do., 04.04.19 US Popkultur
Gabriele Reichold
66
Fr., 05.04.19 IS Lesebühne: Dichter ran ans Wort
64
So., 07.04.19 IS Matinée: Lizzy Aumeier
62
Mo., 08.04.19 UF Der Vermieter ist immer der Dumme? RA Warnke
42
Mo., 08.04.19 US Kolossalstatuen und Sarkophage
Ch. Strauß-Seeber
16
Mo., 08.04.19 IS Migration aus Eritrea
Magnus Treiber
25
Winfried Müller
15
Mo., 08.04.19 GA Kino: All is lost Di., 09.04.19 IS Faszination Familienforschung
11
Die Vorträge beginnen i.d.R. um 19.30 Uhr. Genaue Informationen in der jeweiligen Vortragsankündigung.
Vortragsabo Datum
Ort Titel
Di., 09.04.19 US Cornwall
Referent/-in
S.
Datum
Referent/-in
S.
Jürgen Wüsteney
51
Do., 23.05.19 US Kroatien
Roland Koch
52
Do., 23.05.19 GA Korallenriffe, früher, heute – und morgen?
Gert Wörheide
35
Fr., 24.05.19 IS Cyberwar - Gefahr aus dem Netz
Frank Rieger
23
Di., 09.04.19 GA Erdbebenforschung heute?
Paul Temme
35
Do., 11.04.19 IS Zentralamerika
Horst Ullrich
51
Do., 11.04.19 IS Alles könnte anders sein
Harald Welzer
22
Do., 11.04.19 US Die Krisenjahre 1919-1923
Günter Reichold
18
Sa., 13.04.19
Blackbox-Konzert: MACKEFISCH
63
Di., 16.04.19 IS Rätesystem und Anarchismus in Bayern 1919
Peter Seyferth
18
Mo., 29.04.19 IS Japans neue Zeitrechnung: Der Kaiser tritt zurück
Holger Wöhlbier
24
Mo., 29.04.19 GA Kino: Mein Mann Picasso
11
Di., 30.04.19 US Georgien
Christine Werner
Di., 30.04.19 IS „Feuerkopf“ Schiller
Wolfgang Thorwart 65
Di., 30.04.19 IS Bayern und das Grundgesetz
H. Rumschöttel
20
Do., 02.05.19 IS Der Kampf um Europa
Werner Bührer
24
So., 05.05.19 IS Matinée: Kabarett Kaktus
51
62
Ort Titel
Mo., 27.05.19 IS FilmCafe: Die letzte Vorstellung
0
Mo., 27.05.19 US DSGVO für Verbraucher
Ralf Turban
42
Mo., 27.05.19 IS Über den richtigen Umgang mit Arzneimitteln
Klaus Heilmann
21
Di., 28.05.19 IS Auf dem Rad über die Alpen
Roland Koch
52
Mi., 29.05.19 IS Sonderbare Geburtsgeschichten
Siegfried Brehmer
66
Sa., 01.06.19 IS Blackbox-Konzert: Lisa Fitzek
63
Mo., 03.06.19 UF Chronische Entzündungen
Anja Rieger
132
Mo., 03.06.19 IS Ismaning und die Familie von Leuchtenberg
Christine Heinz
16
Mo., 03.06.19 GA Kino: Bella Martha
11
Di., 04.06.19 IS Der Hitler-Stalin-Pakt 1939
Jürgen Zarusky
Mi., 05.06.19 IS Rechte für Mieter/-innen
Mieterverein Mün- 42 chen e.V.
18
Mo., 06.05.19 IS FilmCafe: 3 Tage in Quiberon
12
Mo., 06.05.19 IS Patente auf Brokkoli, Gerste u. Bier? Ruth Tippe
35
Di., 07.05.19 IS Tasmanien
Horst Ullrich
52
Mi., 05.06.19 IS Frauen in der amerikanischen Politik
M. Hochgeschwen- 26 der
Di., 07.05.19 US Zoff im Kinderzimmer
Hartmut Kasten
27
Do., 06.06.19 US Patagonien
M. u. W. Rosenwirth 53
Mi., 08.05.19 US Erfolgreich an der Börse
Bruni Winkler
42
Mo., 24.06.19 IS FilmCafe: Victoria & Abdul
12
Mi., 08.05.19 IS Die Schmetterlinge sterben aus
Josef H. Reichholf
37
Mo., 24.06.19 IS Die Prinzessinnen der Leuchtenbergs Kerstin Merkel
16
Mi., 08.05.19 IS Auf den Spuren der bairischen Sprache
Horst Münzinger
64
53
Mi., 08.05.19 US Zielerreichung – von der Idee zur Umsetzung
Karin Sölch
Do., 09.05.19 US Oman
Christine Werner
Do., 09.05.19 GA Die Wohnwelten der Kaiserin Elisabeth von Österreich
Alfons Schweiggert 17
Sa., 11.05.19 IS Blackbox-Konzert: Stefan Noelle Mo., 13.05.19 IS Berufliche Neu-Orientierung & Bewerbung
Di., 25.06.19 IS Sri Lanka
Sandra Böhm
173
Mi., 26.06.19 UF Albanien
Peter Bierl
53
Mi., 26.06.19 GA Firmengeschichte Voith
Matthias Georgi
20
52
Do., 27.06.19 IS Isabel Allende und ihre Chile Romane
Dieter Strauss
65
63 Matthias Richter
171
Do., 27.06.19 UF Von den Bedingungen guter Pflege Claus Fussek
23
Sa., 29.06.19 UF Wolkenlesen
38
Bernd Eisert
So., 30.06.19 IS Matinée: Acapella Konzert – just voices
62
Di., 02.07.19 GA Science vs. Fiction
36
Josef M. Gaßner
Mo., 13.05.19 IS Der NSU-Prozess: Offene Fragen
Ina Krauß
23
Di., 02.07.19 UF Psychologie der Manipulation
Jürgen Schuster
33
Di., 14.05.19 IS Die Geschichte von adidas
Rainer Karlsch
20
Di., 02.07.19 IS Kino: How to marry a millionare, 1953 (OV)
Heidi Lyn Bensch
155
Mi., 03.07.19 US Glückliche Kinder: Was sie stark und gesund macht.
Werner Bartens
27
Do., 04.07.19 US Meine eigene „digitale Zeitung“ erstellen
Markus Bartsch
184
Di., 04.07.19 UF 200 Jahre Verfassungsstaat, 100 Jahre Freistaat
Hermann Rumschöttel
18 16
Di., 14.05.19 IS Gewaltfreie Kommunikation
Andree Millinger
33
Mi., 15.05.19 UF Bindegewebe
M. Müller-Richter
133
Mi., 15.05.19 IS Wilhelm Leibl (1844-1900)
Siegfried Brehmer
65
Mi., 15.05.19 US Erfolgreich an der Börse
Bruni Winkler
42
Mi., 15.05.19 IS Kino: Tadmor, Filmgespräch
Monika Borgmann 13
Do., 16.05.19 US China – Impressionen aus vier Regionen
Peter Bammes
50
Di., 09.07.19 UF Die Konquistadoren
Vitus Huber Markus Bartsch
184
Do., 16.05.19 IS Libanon unter Druck
Joachim Willeitner
26
Mi., 10.07.19 GA Musik aus dem Internet
Fr., 17.05.19 US Film: Das Ende ist mein Anfang
D. Zimmermann
34
Mi., 10.07.19 UF Die lange Reise nigerianischer Migrantinnen nach Europa
Kristin Kastner
25
Mo., 20.05.19 IS Teamfindung & Teamentwicklung
Susanne Irrgang
167
Do., 11.07.19 IS Geschichte der Zukunft
Joachim Radkau
22
Mo., 20.05.19 UF Ehevertrag
RA Warnke
42
Di., 21.05.19 IS Emotionale Gewalt
Werner Bartens
Fr., 17.05.19 IS Lesebühne: Dichter ran ans Wort
64
Di., 21.05.19 IS Kino: Marie Antoinette, 2006 (OV) Heidi Lyn Bensch
28 155
Mi., 22.05.19 IS Leonardo da Vinci (1452-1519)
Siegfried Brehmer
65
Mi., 22.05.19 IS E-Books & Co
Markus Bartsch
184
Mi., 22.05.19 US Erfolgreich an der Börse
Bruni Winkler
42
Mi., 22.05.19 GA Der Galaxien-Zoo
Lisa K. Steinborn
37
Mo., 15.07.19 IS Amelie von Leuchtenberg
Claudia Witte
17
Di., 16.07.19 GA Der Tsunami Umwelterkrankung
C. Traidl-Hoffman
34
Mi., 17.07.19 IS Kino: Seefeuer, Filmgespräch
Kristin Kastner
13
Sa., 20.07.19 IS Lernen und Kreativität
Barbara Knab
34
Sa., 20.07.19 IS 1231 Kilometer mit dem Strom
Andreas Fath
35
So., 21.07.19 IS Matinée: Martin Frank
62
Mo., 22.07.19 GA Interkontinentalraketen
Frank Wukasch
37
Di., 23.07.19 IS Die Polarstern im Eis gefangen
Bernd Eisert
35
Die Vorträge beginnen i.d.R. um 19.30 Uhr. Genaue Informationen in der jeweiligen Vortragsankündigung.
9
Fit für den Beruf Beruf / IT Wie Firmen von der Volkshochschule profitieren können Am Ball bleiben ist alles – das gilt besonders im Beruf. Deshalb bieten wir Kurse an, die Unternehmen und ihre Mitarbeiter/-innen in der beruflichen Weiterbildung unterstützen. Unser offenes Programm hat hier einiges zu bieten, außerdem führen wir auch viele Kurse intern bei Firmen durch – natürlich auf den speziellen Schulungsbedarf ausgerichtet. Hier ein kleiner Auszug aus unserem aktuellen Programm in den Bereichen Sprachen, EDV/IT und Beruf: Für die beruflichen Global Trotter empfehlen wir das Seminar Beruflich in Babylon (S.167). Wer in vielen Ländern unterwegs ist, hat oft nicht die Zeit, sich auf jedes Land einzeln vorzubereiten. Das Seminar teilt die Welt in kulturell verwandte Regionen ein und vertieft das Wissen für die Länder, die für Ihr Unternehmen besonders relevant sind (exklusive firmeninterne Durchführung).
Wir bieten einen Überblick über Instrumente und Methoden der Personalentwicklung (S. 167) und zeigen, wie kleine und mittlere Unternehmen bei der Suche nach Fach- und Führungskräften damit punkten können. Ein Klassiker ist unser Verkaufstraining (S. 169): Im ersten Modul geht es darum, Probleme und Bedürfnisse von Kunden zu verstehen und im Gespräch passende Lösungen zu finden. Im zweiten Modul geht es um den Umgang mit Einwänden und wie ein erfolgreicher Kaufabschluss erreicht werden kann.
Im Lehrgang Projektmanagement nach GPM/IPMA (S.166) lernen angehende Projektleiter/-innen, Projektmitarbeiter/-innen und Projektbeteiligte aus Fachabteilungen die Grundlagen und erstes Handwerkszeug zur Bearbeitung von Projekten. Wer an der Prüfung bei der GPM (Gesellschaft für Projektmanagement) teilnimmt, kann im Anschluss das Basis-Zertifikat im Projektmanagement erwerben. Fortgeschrittene Teilnehmer/-innen bereiten wir auch auf die nächste Stufe vor, die Prüfung „Projektmanagement Level D“.
Im Bereich EDV/IT schulen wir firmenintern IT-Administratoren in Themen wie Windows Server 2016, Exchange Server, VMware oder auch IT-Security.
Unser Lehrgang Fachwirt/-in Büround Projektorganisation (S. 166) geht ab Mai 2019 in die nächste Runde. Teilnehmer/-innen werden gründlich auf die Fachwirtprüfung bei der IHK vorbereitet, die ab September 2020 stattfindet. Für den Lehrgang kann Aufstiegs-Bafög beantragt werden.
10
Mit unserem PC- und Office-Training komplett (Windows 10 und Office 2016, S. 177) bereiten wir Wiedereinsteiger/-innen auf aktuelle Anforderungen im Büro vor, z.B. neue OfficeModule und Cloud-Dienste. Grundlagen- und Aufbaukurse vermitteln den optimalen Einsatz von Word, Excel, PowerPoint, Outlook (ab S.177) und vielen anderen Programmen unter anderem auch im Bereich Layout und Bildbearbeitung (ab S. 186). Neu ist unsere Kooperation mit der Cisco Networking Academy: Unsere Präsenzschulung zur Programmiersprache Python bereitet zusammen mit einem E-Learning-Kurs auf die Python- Zertifizierungsprüfung bei Cisco vor (S. 193).
Mehr finden Sie auf den Seiten 165 bis 195 sowie unter www.vhs-nord.de unter den Links Sprachen, Beruf und EDV. Und in unserer Broschüre Fit für den Beruf.
Ein besonderer Service: Unsere erfahrenen Referenten/-innen kommen auch für Inhouse-Schulungen in Ihren Betrieb und führen maßgeschneiderte Seminare für Sie durch. Rufen Sie mich an! Ich berate Sie gern: Monika Auer, Tel. 089/550517-25.
Kino im Römerhof vhs-Kino
Kino
Im Römerhoftheater Garching K Die Kinoveranstaltungen sind im Vortragsabo enthalten (siehe Seite 8/9). Einzelkarten kosten EUR 7,00. Um vorherige Platzreservierungen, auch von Besitzern unseres Vortragsabos, wird dringend gebeten. Tel. 089/550 517-0. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. vhs-Fachbereichsleiterin Sylke Heuer führt in die jeweiligen Filmaufführungen ein. Hinweis: vhs-Vortragsabo K – Ihre Flatrate für alle Vorträge und Kinoveranstaltungen der vhs-nord. Für nur EUR 30,00 können Sie (oder wenn Sie verhindert sind eine beliebige andere Person) mit unserem „vhs-Dauer-Ticket“ alle 160 Veranstaltungen besuchen – siehe S. 8/9. Hinweis: Bitte beachten Sie auch unser Fremdsprachenkino ab Seite 155.
Kurs-Nr. P1131K Montag, 11.03.19, 19.30-22.00 Uhr
Kurs-Nr. P1133K Montag, 29.04.19, 19.30-22.00 Uhr
Born to be blue
Mein Mann Picasso
Jazz-Musiker Chet Baker (Ethan Hawke) steht eine verheißungsvolle Karriere als Trompeter und Sänger bevor, für die er sogar das Angebot eines Hollywoodstudios ablehnt, also nicht die potentiell lukrative Laufbahn als Schauspieler einschlägt. Doch nach seinem Aufstieg in den Fünfzigern stürzt der „JamesDean of Jazz“ ebenso steil wieder ab-als Opfer seiner inneren Dämonen in einem Musikerleben voller Exzesse. Irgendwann spritzt sich Chet Heroin und als ihm eine Schlägerei starke Zahnprobleme beschert, sieht es so aus, als sei die Karriere endgültig vorbei. Aber nach dem Absturz Mitte der Sechziger lernt er Jane (Carmen Ejogo) kennen. Chet verliebt sich, sie glaubt an ihn, er schöpft neue Kraft. Chets Leidenschaft und Janes Vertrauen in ihn ermöglichen das Comeback. Einige der besten Aufnahmen seiner Karriere entstehen...
Im Jahr 1943 in Paris lernt Pablo Picasso (Anthony Hopkins) die attraktive, junge Malerin Francoise Gilot (Natascha McElhone) kennen, die sich sofort zu dem weltbekannten Künstler hingezogen fühlt. Schon bald wird sie zu seiner Geliebten. Zusammen ziehen Picasso und Gilot an die Südküste Frankreichs und verbringen zusammen zehn Jahre, in denen sie ihm zwei Kinder schenkt. Gilot bewahrt jedoch immer ihre Unabhängigkeit und betätigt sich weiterhin als Malerin. Anders scheint es nicht möglich, das Leben mit Picasso auszuhalten, diese Lektion erteilen jedenfalls die Geschichten von Dora Maar (Julianne Moore), Olga Koklova (Jane Lapotaire) und Marie-Thérèse (Susannah Harker), den bisherigen Frauen im Leben Picassos. Als Gilot schließlich den Mut aufbringt, Picasso zu verlassen, bricht für diesen eine Welt zusammen.
Kurs-Nr. P1132K Montag, 08.04.19, 19.30-22.00 Uhr
Kurs-Nr. P1134K Montag, 03.06.19, 19.30-22.00 Uhr
All is lost
Bella Martha
Ein erfahrener Segler (Robert Redford) befindet sich allein auf seiner Yacht inmitten des Indischen Ozeans, als er plötzlich aus dem Schlaf gerissen wird. Ein einsam auf hoher See treibender Container hat sein Boot gerammt und dieses schwer beschädigt, so dass eine Menge Wasser in das Schiffsinnere eindringt. Der Mann kann das Leck vorübergehend stopfen, jedoch sind das Funkgerät sowie die Navigationseinrichtung nach dem Crash nicht mehr zu verwenden. Als wäre das nicht schon genug, zieht die nächste große Herausforderung in Form eines mächtigen Sturms auf. Der Segler überlebt das Unwetter, aber nach Abklingen des Sturms treibt die Yacht manövrierunfähig auf hoher See. Jetzt gibt es nur noch eine Chance auf Rettung: Irgendwie auf eine der großen internationalen Schiffsrouten zu gelangen und dort von einer Crew entdeckt zu werden.
Liebe geht durch den Magen. Doch bis Martha (Martina Gedeck), die Chefköchin eines kleinen Restaurants, dies begreift, muss viel geschehen: Nach dem Unfalltod ihrer Schwester nimmt Martha, deren ganze Leidenschaft bisher nur der Kochkunst galt, ihre kleine Nichte Lina (Maxime Foerste) bei sich auf. Zudem bekommt sie auch noch Konkurrenz im Job: ihre Chefin stellt ihr einen netten italienischen Koch (Sergio Castellitto) zur Seite, dessen Charme Martha nicht kalt lässt. Und so beginnt zwischen Töpfen und Pfannen eine romantische Liaison...
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vhs-Kino FilmCafe
FilmCafe
Kurs-Nr. P1141K Montag, 25.03.19, 15.00 Uhr
Ismaning, vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle K
Madame Aurora und der Duft von Frühling
Der Besuch dieser Filme ist auch mit dem Vortragsabo möglich, Einzelkarten kosten EUR 7,00. Um vorherige Platzreservierungen, auch von Besitzern unseres Vortragsabos, wird dringend gebeten. Tel. 089/550 517-0. Gebühr wird an der Nachmittagskasse bezahlt. Jeweils eine Stunde vor Beginn der Veranstaltung haben Sie in unserem Foyer die Möglichkeit, zum Selbstkostenpreis von EUR 2,00 Kaffee und Kuchen zu verzehren. vhs-Fachbereichsleiterin Sylke Heuer führt in die jeweiligen Filmaufführungen ein.
Aurore (Agnès Jaoui), die bald Großmutter werden wird, lebt von ihrem Mann getrennt, war bislang jedoch immer ganz glücklich mit ihrem Leben und ihren beiden erwachsenen Töchtern Sarah (Sarah Suco) und Lucie (Lou Roy-Lecollinet). Doch nun hat sie ihren Job verloren, leidet an den Wechseljahren und alles in allem könnte es besser in ihrem Leben laufen. Zunehmend sieht sie sich an den Rand der Gesellschaft gedrängt. Doch da trifft sie zufällig ihre große Jugendliebe Christophe (Thibault de Montalembert) wieder und beschließt, sich nicht länger vom Schicksal herumschubsen zu lassen, sondern ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Es ist Zeit für einen Neustart! Dabei helfen Aurores Freundin Mano (Pascale Arbillot) und ihre beiden Töchter sehr...
Kurs-Nr. P1142K Montag, 06.05.19, 15.00 Uhr
3 Tage in Quiberon
Hinweis: vhs-Vortragsabo K – Ihre Flatrate für alle Vorträge und Kinoveranstaltungen der vhs-nord. Für nur EUR 30,00 können Sie (oder wenn Sie verhindert sind eine beliebige andere Person) mit unserem „vhs-Dauer-Ticket“ alle 160 Veranstaltungen besuchen – siehe S. 8/9. Hinweis: Bitte beachten Sie auch unser Fremdsprachenkino auf Seite 155.
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Im Jahr 1981 ist Romy Schneider (Marie Bäumer) eine der berühmtesten Schauspielerinnen der Welt. Um vor ihrem nächsten Filmprojekt ein wenig zur Ruhe zu kommen, gönnt sie sich mit ihrer besten Freundin Hilde (Birgit Minichmayr) drei Tage Auszeit in dem bretonischen Kurort Quiberon – das ist zumindest der Plan. Denn mit der Ruhe ist es schnell vorbei, als Schneider trotz ihrer schlechten Erfahrungen mit der deutschen Presse einem Interview mit dem „Stern«“zustimmt. Schon bald treffen der Reporter Michael Jürgs (Robert Gwisdek) und der Fotograf Robert Lebeck (Charly Hübner) in Quiberon ein. Zwischen den Vieren entspinnt sich ein nervenaufreibendes Psychoduell, das sich über die kompletten drei Tage hinzieht und für alle Beteiligten eine echte Belastungsprobe ist. Das Interview wird legendär...
Kurs-Nr. P1143K Montag, 27.05.19, 15.00 Uhr
Die letzte Vorstellung Die Kleinstadt Anarene in Texas, Anfang der 1950er Jahre: Nach dem Zweiten Weltkrieg gibt es in dem verstaubten Nest weder Cowboys noch Indianer. In der entsetzlichen Einöde fristen nur noch abgehalfterte Ölarbeiter ihr Dasein und gelangweilte Teenager hecken ein paar Streiche aus. Die beiden Jungs Sonny Crawford (Timothy Bottoms) und Duane Jackson (Jeff Bridges) sind beste Freunde, doch das Leben scheint nicht viel für die Kumpels bereit zu halten. Ihr Mentor und väterlicher Freund Sam „der Löwe“ (Ben Johnson), Ex-Cowboy und Besitzer des einzigen Kinos am Ort, hat jedoch immer ein offenes Ohr für sie – auch als beide wenig erfolgreich der Dorfschönheit Jacy Farrow (Cybil Sheperd) den Hof machen. Als Sam jedoch stirbt und das Kino seine Pforten für immer schließt, bedeutet es das endgültige Aus für das Kaff mitten im Nirgendwo.
Kurs-Nr. P1144K Montag, 24.06.19, 15.00 Uhr
Victoria & Abdul Im Jahr 1887 feiert die britische Königin Victoria (Judi Dench) mit einem prachtvollen Fest ihr 50. Thronjubiläum. Während der Feierlichkeiten lernt die Monarchin den jungen indischen Bediensteten Abdul Karim (Ali Fazal) kennen, der extra anlässlich des Jubiläums nach Großbritannien gereist ist. Nur kurze Zeit später nimmt die exzentrische Königin den jungen Inder in ihr Gefolge auf, was ihre Familie und ihre Berater ebenso verblüfft wie vor den Kopf stößt. Doch bald schon entwickelt sich zwischen dem Diener und der Monarchin durch lange und inspirierende Gespräche eine tiefe Freundschaft, durch die Victoria, die unter anderem auch den Titel Kaiserin von Indien trägt, viel über die ihr fremde Kultur von Abduls Heimat lernt. Die außergewöhnliche Beziehung der beiden erzeugt jedoch auch schnell Missgunst und Neid unter den übrigen Menschen am Hofe...
Cinema & Talk
Cinema & Talk Ismaning, vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle K Cinema & Talk zeigt wichtige, anregende Filme – und spricht darüber mit interessanten Gästen. Der Besuch unserer Filme ist auch mit dem Vortragsabo möglich, Einzelkarten kosten EUR 7,00.
Schwerpunkt 2019
Der politische Film Kurs-Nr. P1150K Mittwoch, 27.02.19, 19.30-22.00 Uhr
Saat des Terrors Mit dem Regisseur Daniel Harrich Pakistan, 2008. BND-Agentin Jana Wagner (Christiane Paul) erfährt von US-Informant James Logan Davis (Crispin Glover) von einer bedeutenden Drogenlieferung aus Afghanistan. Sie teilt die Information mit Oberst Baqri (Navid Negahban) vom pakistanischen Geheimdienst ISI, der die Kuriere verhaften und den westlichen Geheimdiensten überstellen soll. Doch die Lieferanten werden exekutiert. Langsam dämmert Wagner, dass Laima Davis vielleicht recht hat: Die pakistanische Ehefrau von Informant Davis hatte ihr just mitgeteilt, ihr Mann stehe nicht nur auf der Lohnliste von ISI und CIA, sondern er bereite auch im Dienst der Terrorgruppe Laschkar-e-Taiba Anschläge in Mumbai und Europa vor. Vor dem Hintergrund der Anschläge in Mumbai im November 2008 mit 174 Toten zieht Journalist und Filmemacher Harrich eine bittere Bilanz – und eine Linie bis zu den Pariser Anschlägen: Westliche Dienste helfen mit ihren Beziehungen z. B. zum ISI beim Aufbau terroristischer Strukturen. James Logan Davis ist übrigens real. Regisseur Daniel Harrich („Gift“, „Meister des Todes“) beleuchtet das Verhältnis westlicher Geheimdienste zum globalen Terror mit wie bei ihm immer solider Hintergrundrecherche als Folie des Spielfilms. Harrich wird anwesend sein und nach dem Film mit dem Publikum über den Film diskutieren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1151K Mittwoch, 20.03.19, 19.30-22.00 Uhr
Und dann der Regen Mit der Ethnologin Dr. Juliane Müller Der junge spanische Regisseur Sebastián, idealistisch und filmbesessen, will den großen, wahrhaftigen Film über Kolumbus drehen: nicht den heroischen Entdecker zeigen, sondern die brutale Eroberung eines Kontinents, die Gier nach Gold, die Ermordung und Versklavung der indianischen Bevölkerung, ihren Widerstand. Weil das Budget äußerst knapp ist, hat Sebastiáns Produzent Costa das bolivianische Cochabamba als Drehort ausgewählt. Das liegt zwar weit entfernt von der Karibik, aber die Produktionskosten sind äußerst günstig, sogar die Gagen der indianischen Statisten für die spektakulären Massenszenen kann man sich hier leisten. Die Dreharbeiten laufen ausgezeichnet, bis in Cochabamba soziale Unruhen ausbrechen. Die Wasserversorgung der Region wurde an einen internationalen Konzern verkauft, der nach rigorosen Preiserhöhungen nun sogar das Auffangen von Regenwasser untersagt hat. Die Proteste der lokalen Bevölkerung eskalieren zum offenen Aufstand. Die spanische Filmcrew um Sebastián und Costa kann den aktuellen Konflikten nicht ausweichen: Ausgerechnet ihr indianischer Hauptdarsteller Daniel ist einer der Anführer des Wasseraufstands. Regie Icíar Bollaín. Gast ist die Ethnologin und Bolivien-Expertin Dr. Juliane Müller, LMU Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1152K Mittwoch, 15.05.19, 19.30-22.00 Uhr
Tadmor Mit der Regisseurin Monika Borgmann Das Gefängnis in Tadmor war ein Ort der Grausamkeit. Bis zu seiner Zerstörung durch den IS im Jahr 2015 saßen in dem Bauwerk syrische und libanesische Gegner des AssadRegimes ein, wurden systematisch gefoltert und gedemütigt. Acht von ihnen legen in dem Film Zeugnis ab von dem Horror, den sie erlebt haben. Um ihr Trauma zu verarbeiten, bauen sie in einer verlassenen Schule in der Nähe von Beirut Tadmor nach. Dort spielen sie in verteilten Rollen Opfer und Tä-
ter nach – und erleben ihr Überleben neu. Tadmor ist ein erstaunlicher Film, der den Zuschauer mit der Kraft der Worte und der Plastizität seiner Bilder in den Bann zieht. „Tadmor“ ist nicht nur der beste politische Film dieses Filmfestes, sondern einer der beeindruckendsten, klügsten und mutigsten Filme, die wir in den vergangenen Jahren überhaupt gesehen haben.“ Begründung der Jury der Friedrich-Ebert-Stiftung 2016. Regisseurin Monika Borgmann ist für das Gespräch angefragt. In der Originalfassung mit deutschen Untertiteln. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1153K Mittwoch, 17.07.19, 19.30-22.00 Uhr
Seefeuer Mit der Ethnologin Dr. Kristin Kastner Samuele ist 12. Nach der Schule trifft er seine Freunde oder streift mit einer selbstgebauten Steinschleuder durch die Gegend. Er will Fischer werden, so wie sein Vater. Samuele lebt auf der Mittelmeerinsel Lampedusa, auf der das Leben schon immer von dem geprägt war, was das Meer bringt. Seit Jahren sind das nun vor allem Menschen – Tausende Flüchtlinge, die in der verzweifelten Hoffnung auf ein besseres Leben eine lebensgefährliche Reise wagen. Ein Jahr lang beobachtete Regisseur Gianfranco Rosi Leben und Alltag auf Lampedusa, der „Insel der Hoffnung“, die zur Anlaufstelle unzähliger Flüchtlinge wurde. Der bewegende Dokumentarfilm überzeugte auf der diesjährigen Berlinale Publikum wie Kritiker und gewann den Goldenen Bären als Bester Film. Regie: Gianfranco Rosi Pressezitate: „Das Herzstück der Berlinale“ (Meryl Streep); „Ein Film, den man nicht vergisst.“ (ZDF aspekte) Gast ist die Ethnologin und Migrationsexpertin Dr. Kristin Kastner, LMU. Wir zeigen den Film in der Originalfassung mit deutschen Untertiteln. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
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Großbauprojekte im Alten Ägypten
Ansprechpartner/-in Dr. Lothar Stetz
vhs-Direktor, Politik, Geschichte, Pädagogik, Psychologie, Wissenschaft, Ökologie Tel. 089/550 517-33 stetz@vhs-nord.de
Katrin Müller
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-33 mueller@vhs-nord.de
Vortragsabo Zum Preis von EUR 30,00 können Sie in diesem Semester wieder zwischen knapp 150 Vorträgen und Kinoveranstaltungen wählen. ■■Alle mit K gekennzeichneten Angebote können Sie mit dem Vortragsabo gebührenfrei besuchen. ■■Ihr Vortrag findet in jedem Fall statt. ■■Überlassen Sie das Abo Ihrer Familie, Ihren Freunden. Das Abo ist übertragbar! Weitere Informationen zum Vortragsabo erfahren Sie unter 089 / 5505170. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1000 Gültig für Frühjahr/ Sommer 2019 Das Abo gibt es das ganze Semester
EUR 30,00
Geschichte / Politik
Pyramiden – Tempel – Obelisken: In keinem Land der altorientalischen Welt konnten derartig große Bauvorhaben durchgeführt werden wie im Alten Ägypten. Die alljährliche, etwa dreimonatige, Nilüberschwemmung ermöglichte den Transport tonnenschwerer Blöcke; Obelisken und Götterschreine aus Granit konnten direkt vom Steinbruch zum Aufstellungsort gebracht werden. Wie transportierte man solche gewaltigen Blöcke? Wie viele Arbeiter wurden benötigt? Wie lange dauerten solche Arbeiten?
Die Pyramiden – Weltwunder der Antike Vor 4.500 Jahren ließen sich die Pharaonen pyramidenförmige Oberbauten für ihre Gräber schaffen. Die Pyramiden wurden möglichst genau auf die Himmelsrichtungen ausgerichtet. Die Cheops-Pyramide in Giza, die größte aller Pyramiden, erreichte eine Höhe von 146 m. Die gut 2 Millionen Blöcke ihres Kernmauerwerks hatten jeweils die Größe von 1 Quadratmeter und ein Gewicht von 2,5 Tonnen. Die wertvollen Verkleidungsblöcke aus Rosengranit in der Königskammer wogen an die 100 Tonnen. Der Bau der Pyramiden gibt den heutigen Wissenschaftlern und Ingenieuren nach wie vor große Probleme auf. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1003-1K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 18.03.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Faszination Familienforschung
Die Ägyptischen Tempel
Vortrag
Monumentale Götterwohnungen für die Ewigkeit
Familienforschung ist eine faszinierende Beschäftigung mit der Geschichte, insbesondere natürlich der eigenen Familiengeschichte, und weit davon entfernt, sich im bloßen Sammeln trockener Daten zu erschöpfen. Es ist ein Hobby mit Suchtcharakter: Warum ist die Urgroßmutter so jung verstorben? Was waren die Gründe für die Auswanderung eines früheren Familienzweigs? Wie fängt man am besten an, diese Schätze zu heben? Was sind die interessanten Quellen? Wie präsentiere ich die Ergebnisse? Auf welche Fallstricke ist zu achten? Das sind die Fragen, die der Vortrag klären möchte. Der Referent ist Bezirksgruppenleiter im Bayerischen Landesverein für Familienkunde e.V. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1001K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 09.04.19, 19.00 Uhr Winfried Müller EUR 7,00
1 Gesellschaft Welt Geschichte / Politik, 15 Internationale Politik, 24 Pädagogik / Psychologie, 27 Forschung / Technik, 34
Im Alten Ägypten sicherten die Könige das Wohl des Landes, indem sie den großen Göttern gewaltige Tempelanlagen errichteten. Karnak, der größte aller erhaltenen Göttertempel, liegt etwas nördlich der modernen Stadt Luxor. Die größten seiner Säulen im sog. Großen Säulensaal waren aus Sandstein gebaut und erreichen noch heute eine Höhe von 22 m. Das größte Tor, das etwa um 1460 v. Chr. errichtet wurde, der sog. 3. Pylon, war ursprünglich etwa 98 m breit und 14 m tief. Ehemals muss er etwa 35 m hoch aufgeragt haben. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1003-2K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 25.03.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Geschichte / Politik
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Die Obelisken
Steingewordene Strahlen des Sonnengottes Vor den großen Tempelanlagen errichteten die alten Ägypter häufig Obelisken, je einen rechts und links des Eingangs. Mit einer Höhe von etwa 30 m überragten sie oft die Eingangspylone der Tempel. Da sie aus dem harten Rosengranit bestanden, mussten sie aus dem südlich gelegenen Assuan z.B. etwa 300 km weit bis nach Theben herangebracht werden. Sie wogen bis zu 200 Tonnen und standen ohne stabilisierenden Mörtel direkt auf ihrer Basis auf – ein Beispiel der hochentwickelten Technik im 2. Jahrtausend v. Chr. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1003-3K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 01.04.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Kolossalstatuen und Sarkophage Sinnbild königlicher und göttlicher Macht Die Pharaonen ließen vor ihren Tempeln monumentale Königsstatuen errichten. Die 16 m hohen Memnonskolosse wurden jeweils aus einem Stück aus dem Quarzit-Steinbruch in Assuan herausgelöst und müssen etwa 800 Tonnen gewogen haben. Für das Leben nach dem Tod ließ sich der König, der dann in die Ebene eines Gottes eintrat, in einem gewaltigen Granit-Sarkophag beisetzen, oft über 3 m lang und bisweilen bis zu 4 m hoch. Selbst die heiligen Apis-Stiere wurden mumifiziert und in Sarkophagen beigesetzt, die bis zu 100 Tonnen wogen.
Das Dozentenporträt Dr. Christine Strauß-Seeber
Dr. Vitus Huber © Foto
Dr. Christine Heinz ©Baumgart
Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1003-4K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 08.04.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 7,00
Die Konquistadoren Cortés, Pizarro und die Eroberung Amerikas Im Frühjahr 1519 landeten spanische Eroberer unter Führung von Hernán Cortés in Mexiko und unterwarfen in nur zwei Jahren das mächtige Reich der Azteken. Bald gerieten weite Teile Amerikas unter spanische Herrschaft. Vitus Huber geht dem Rätsel nach, wie das so schnell und ohne königliche Truppen geschehen konnte, und wirft einen neuen, frischen Blick auf die Konquistadoren. Er beschreibt anschaulich, wer sie waren, wie sie lebten, wie ihre Beutegemeinschaften funktionierten und erklärt, warum aus einer chaotischen Eroberungsphase langfristige koloniale Herrschaft hervorgehen konnte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1004K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Dienstag, 09.07.19, 19.30 Uhr Dr. Vitus Huber
EUR 7,00
Ismaning und die Familie von Leuchtenberg
Die Referentin ist Ägyptologin am Institut für Ägyptologie der LMU. Viele Jahre hat sie an Ausgrabungen in Italien, Persien, in der Osttürkei und in Ägypten teilgenommen.
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Die Ismaninger Schlossanlage gilt als Geheimtipp für alle Kulturinteressierten. Der kleine Park, die Nebengebäude, die heute zwei Museen und eine Galerie beherbergen, und vor allem die beiden wunderschönen Säle im Schloss, ausgemalt im Stil der pompejanischen Wandmalerei, erwartet man nicht unbedingt in einem ehemaligen Bauerndorf. Die heutige Anlage geht zurück auf Eugène de Beauharnais. Dieser war verheiratet mit Auguste Amalie, der Tochter des Bayerischen Königs. Nach einer aufregenden Zeit als Feldherr an der Seite seines Stiefvaters Napoleon und Vizekönig von Italien verbrachte Eugène seine letzten Lebensjahre als Herzog von Leuchtenberg in München, Ismaning und Eichstätt. Begleitend zur Ausstellung „Die Familie von Leuchtenberg“ im Schlossmuseum stellt der
Prof. Kerstin Merkel
Vortrag die Familiengeschichte vor und erläutert die Bedeutung von Eugène und Auguste Amalie für die Ismaninger Schlossanlage. Ausstellung „Die Familie von Leuchtenberg – 200 Jahre Herzöge von Leuchtenberg“ in Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Leuchtenberg Dauer: 1. Juni bis 6. Oktober 2019, Eröffnung am 1. Juni, 15 Uhr Ort: Schlossmuseum Ismaning, Schloßstraße 3a, 85737 Ismaning, Tel. 089 960 900 153 www.schlossmuseum.ismaning.de schlossmuseum@ismaning.de Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1006-1K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 03.06.19, 19.30 Uhr Dr. Christine Heinz EUR 7,00
Modisch immer im Trend – die Leuchtenberg-Prinzessinnen Die Prinzessinen der Familien von Leuchtenberg sind in vielen Gemälden und Fotografien als äußerst elegant und modern gekleidete Damen dokumentiert. Doch ist ihre Kleidung mehr als „nur“ Mode. Sie waren Repräsentantinnen ihrer Familie und gaben mit ihren Roben auch politische Statements ab. Mit der Aussagekraft der Kleidung sind sie durchaus vergleichbar mit heutigen Politikerinnen oder den Ehefrauen mächtiger Politiker. In dem Vortrag wird die Kleidung der Prinzessinnen im Zeitraum vom rund 60 Jahren mit zahlreichen farbigen Bildbeispielen vorgestellt und deren Botschaft erläutert. Eine gemeinsame Veranstaltung mit dem Schlossmuseum Ismaning anlässlich der Ausstellung „Die Familie von Leuchtenberg – 200 Jahre Herzöge von Leuchtenberg“ Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1006-2K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 24.06.19, 19.30 Uhr Prof. Kerstin Merkel EUR 7,00
Geschichte / Politik
In schwarzer Seide, mit weißen Spitzen
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Amelie von Leuchtenberg, Kaiserin von Brasilien Amelie von Leuchtenberg, zweitälteste Tochter von Eugène de Beauharnais und der bayerischen Königstochter Auguste Amalie, heiratete 1829 als 17-Jährige den verwitweten Kaiser Dom Pedro von Brasilien. Bis 1831 lebte sie mit ihrem Gatten und seinen fünf Kindern aus erster Ehe in Brasilien. Nach seiner Abdankung floh das Paar nach Europa, hier kam auch die gemeinsame Tochter Maria Amalia zur Welt. Amelie übersiedelte später nach Lissabon und starb dort 1873 in ihrem Schloss. Sie wurde in der braganzischen Familiengruft im Kloster São Vicente de Fora in Lissabon beigesetzt. 1982 wurden ihre sterblichen Überreste nach Brasilien überführt, um sie in einer Krypta an der Seite ihres Mannes und dessen erster Frau zu bestatten. Als im Juli 2012 die Zinnsärge aus konservatorischen Gründen geöffnet werden mussten, war die brasilianische Historikerin Claudia Witte anwesend. Sie wird in ihrem Vortrag auf die Lebensgeschichte Amelies und auf die Restaurierungsmaßnahmen in der Krypta eingehen. Eine gemeinsame Veranstaltung mit dem Schlossmuseum Ismaning anlässlich der Ausstellung „Die Familie von Leuchtenberg – 200 Jahre Herzöge von Leuchtenberg“ Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1006-3K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 15.07.19, 19.30 Uhr Claudia Witte EUR 7,00
Amannsberger – Leidorf – Waldner
Klang-Luftbild-Konzert Bekannt ist er durch seine Fotos geworden: Klaus Leidorf, seit 1989 freiberuflicher Luftbildarchäologe, fotografiert leidenschaftlich gern die Welt von oben. Dabei ist die klassische Luftbildarchäologie für ihn genauso ein Thema wie aktuelle oder atmosphärische Aufnahmen. Die Musiker Stefan Waldner und Stefan Amannsberger begleiten seine Aufnahmen aus der Vogelperspektive mit geerdeten Trommel- und PercussionsRhythmen sowie atmosphärischen Gitarrenwelten. Das intensive Zusammenspiel von Waldner und Amannsberger kommt dabei nicht von ungefähr. Die beiden musizieren schon seit Jahren zusammen und über alle Genregrenzen hinweg. Der Titel „Klang-Luftbild-Konzert“ bezieht sich dabei auf das Zusammenspiel zwischen Leidorfs Fotografien und Amannsbergers und Waldners Musik. So wird der Abend „ein Genuss für Auge und Ohr“, versprechen die drei. „Die Aufnahmen sind atemberaubend und – man glaubt es kaum – es ist tatsächlich Bayern, auch wenn das Bild auf dem Cover wie eine Südseeinsel aussieht.“ Rezension zu Klaus von Leidorfs
Klang-Luftbild-Konzert ©Amannsberger Leidorf Waldner
Buch „Hoch über Bayern“; „Ein Meister der leisen Töne.“ Süddeutsche Zeitung über Stefan Amannsberger Eine gemeinsame Veranstaltung mit dem Schlossmuseum Ismaning anlässlich der Ausstellung „Vogelperspektive – Luftbilder von Klaus Leidorf“. Kurs-Nr. P1002, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 30.03.19, 19.00 Uhr Klaus Leidorf EUR 10,00
Die Wohnwelten der Kaiserin Elisabeth von Österreich Traumschlösser, Seelenorte und Fluchtburgen Jeder Mensch gestaltet – bewusst oder unbewusst – die Räume, in denen er lebt, umgekehrt wird er von diesen nachhaltig geprägt. So sind die von ihm gewählten Wohnwelten nicht nur Ausdruck seines Denkens und Empfindens, sondern auch Abbild seines Seelenlebens. Besonders eindrucksvoll zeigt sich dies bei Kaiserin Elisabeth von Österreich. Die Vielfalt ihrer Behausungen reichte von Märchenschlössern und pompösen Schlossanlagen über stattliche Villen bis zu Landhäusern und schlichtesten Jagd- und Berghütten. Legendär waren auch die angemieteten Luxushotels, die ein Vermögen kosteten, wenn sie nach den Wünschen und
Claudia Witte
Bedürfnissen der Kaiserin erst einmal umgebaut werden mussten. Kleine Pensionen und Gasthäuser, aber auch die beengten Salons in ihrem Hofsalonwagen gehörten ebenso zu den Wohnwelten der rastlos in ganz Europa und im Orient umhergetriebenen Sisi wie von ihr selbst in Auftrag gegebene Palastneubauten. Wo aber fühlte sich die Kaiserin wirklich zu Hause? Was wurde ihr zum Albtraumschloss, was zur unerträglichen Kerkerburg? Wohin floh sie, wenn das Leben sie zu zerbrechen drohte? Auf einsame Inseln oder Berggipfel, in die Refugien weitläufiger Landschaften, wo sie ihrer Reitleidenschaft frönen konnte, oder sehnte sie sich nach bizarren Traumund Luftschlössern wie ihr Cousin König Ludwig II.? Alfons Schweiggert, Turmschreiber und Herzog Max-Biograph sowie Sisi-Kenner, hat einen bestens recherchierten Bildband zu den Wohnwelten der Kaiserin Elisabeth von Österreich erarbeitet und gewährt damit erstaunliche Einblicke in das Leben der legendären Sisi. Eine Kooperation mit der Stadtbücherei Garching. Kurs-Nr. P1008K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Donnerstag, 09.05.19, 19.30 Uhr Alfons Schweiggert
Gebührenfrei
Alfons Schweiggert
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Geschichte / Politik
Bayerns Weg in die Moderne
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200 Jahre Verfassungsstaat, 100 Jahre Freistaat
Dr. Peter Seyferth
Günter Reichold
Reinhard Heydenreuter
Anarchismus in Bayern 1919
Die Hitler-Macher
Ernst Toller, Erich Mühsam, Gustav Landauer
Zur Vorgeschichte der NSDAP
Nach Kurt Eisners Ermordung im Februar 1919 radikalisierte sich die politische Lage in Bayern. Im April wurden schließlich kurz hintereinander zwei Räterepubliken ausgerufen – die erste dominiert von Literaten, Pazifisten und Anarchisten. Die intellektuellen Leitfiguren kamen aus der Literatenszene, Persönlichkeiten der Schwabinger Bohème, wie Ernst Toller, Gustav Landauer und Erich Mühsam. Am 7. April 1919 riefen sie die „Räterepublik Baiern“ aus. Es wurden keine Minister bestimmt, sondern „Volksbeauftragte“, eine heterogene Gruppe mit unterschiedlichen politischen Vorstellungen. Welche „anarchistischen“ Ideen waren für diese Personen handlungsleitend? Welche davon wurden umgesetzt? Warum und woran sind sie gescheitert? Was daran bleibt bedenkenswert bis heute? Der Vortrag möchte die Personen und Ideen der ersten Räterepublik genauer vorstellen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Die frühen Jahre Hitlers in München nach seiner Entlassung aus der Reichswehr bedürfen noch der Aufhellung. Wir wissen heute, dass er als „verdeckter Mitarbeiter“ von der Reichswehr in bestimmte Veranstaltungen geschleust wurde und dass er vor allem durch die Förderung durch den Journalisten Dietrich Eckart innerhalb der Deutschen Arbeiterpartei (der späteren NSDAP) geformt wurde. Der Vortrag beschäftigt sich mit Hitlers Münchner Jahren 1919 bis 1921 und mit der Rolle Dietrich Eckarts und Alfred Rosenbergs in dieser Zeit. Der Referent war Archivdirektor am Bayerischen Hauptstaatsarchiv, Leiter des Archivs der Bayerischen Akademie der Wissenschaften und Professor für Geschichte an den Universitäten Eichstätt und Passau. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1009K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 16.04.19, 19.30-21.30 Uhr Dr. Peter Seyferth EUR 7,00
Die Krisenjahre 1919-1923 oder „wie Hitler zum Nazi wurde“ Schon die ersten Jahre der Weimarer Republik erwiesen sich politisch als äußerst schwierig: Die Last der Reparationszahlungen, die fehlende Akzeptanz der neuen Staatsform in der Bevölkerung und ein aufkeimender Extremismus stellten die junge Demokratie vor eine Zerreißprobe. Stichworte des Vortrags über die Krisenjahre der Republik: Abdankung des Kaisers und Ausrufung der Deutschen Republik, die Weimarer Verfassung, die Verträge von Versailles und St. Germain, die Dolchstoßlegende und Reparationszahlungen, die Inflation, der Beginn des Ruhrkampfes und schlussendlich der Hitlerputsch. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1010K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 11.04.19, 19.30 Uhr Günter Reichold EUR 7,00
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Kurs-Nr. P1011K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 25.02.19, 19.00-21.00 Uhr Prof. Reinhard Heydenreuter EUR 7,00
Bayern 1918/1919
Die moderne bayerische Verfassungsgeschichte beginnt nicht erst mit dem Ende des Königreichs in der Revolution vom November 1918, dem Übergang zur Demokratie und der Bamberger Verfassung von 1919. Seit der Wende vom 18. zum 19. Jahrhundert, insbesondere mit der Konstitution 1808 und der Verfassungs-Urkunde von 1818 macht das „Neue Bayern“ große Fortschritte auf dem Weg zum modernen Verfassungsstaat. Stationen, Verbindungen und Weichenstellungen der konstitutionellen Entwicklung Bayerns lassen 200 Jahre bayerische Geschichte lebendig werden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1013K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Donnerstag, 04.07.19, 19.30 Uhr Prof. Hermann Rumschöttel
EUR 7,00
Der Hitler-Stalin-Pakt 1939 Am 23. August 1939 schlossen das nationalsozialistische Deutschland und die Sowjetunion unter Hitler einen Nichtangriffspakt. Eine Woche später griff Deutschland Polen an, die UdSSR folgte etwas mehr als zwei Wochen später. Grundlage dieses Vorgehens war das geheime Zusatzprotokoll, das den eigentlichen Kern des Hitler-Stalin-Pakts ausmacht. Opfer der dort vereinbarten Aufteilung Osteuropas in Interessensphären
Das Dozentenporträt Prof. Hermann Rumschöttel
Monarchie, Revolution, Räterepublik, Demokratie Die Monate zwischen dem Ende des Ersten Weltkriegs und der Verabschiedung der ersten demokratischen Verfassung im Sommer 1919 sind eine Epochengrenze in der bayerischen Geschichte. Der Übergang von der Monarchie, die über 700 Jahre lang von den Wittelsbachern geprägt war, zu einer Republik nach westlichem Muster vollzog sich in mehreren zum Teil friedlichen, zum Teil bürgerkriegsartigen Phasen. Der Vortrag schildert und analysiert die „bayerische Revolution“ und deren Ergebnisse: Einerseits Demokratisierung und Eröffnung von Chancen für eine moderne gesellschaftliche und politische Entwicklung, andererseits Radikalisierung und Polarisierung, eine sprunghafte Zunahme des Antisemitismus und erste faschistische Tendenzen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1012K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 03.04.19, 19.30 Uhr Prof. Hermann Rumschöttel EUR 7,00
Prof. Dr. Hermann Rumschöttel war bis 2008 Generaldirektor der Staatlichen Archive Bayerns. Er ist 2. Vorsitzender der Kommission für bayerische Landesgeschichte bei der Bayerischen Akademie der Wissenschaften und lehrt an der Universität der Bundeswehr München Geschichte. Er gilt als einer der besten Kenner der bayerischen Geschichte.
Geschichte / Politik
wurden auf je verschiedene Weise auch die baltischen Staaten, Finnland und Rumänien. Verlust der staatlichen Unabhängigkeit oder von Teilen des Staatsgebiets und Unterwerfung von Millionen von Menschen unter die Herrschaft des Nationalsozialismus oder Stalinismus waren das Ergebnis. Auch wenn 1989 die Sowjetunion nach jahrzehntelangem Leugnen die Existenz des geheimen Zusatzprotokolls eingestanden hat, ist der Pakt zu einem geschichtspolitischen Zankapfel in Europa geworden. Der Vortrag behandelt den historischen Hintergrund und aktuelle erinnerungspolitische Konflikte. Dr. Jürgen Zarusky ist Historiker am Institut für Zeitgeschichte in München und Chefredakteur der Vierteljahrshefte für Zeitgeschichte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1014K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 04.06.19, 19.30 Uhr Dr. Jürgen Zarusky EUR 7,00
Das Konzentrationslager Dachau Am 22. März 1933 wurde bei Dachau ein Konzentrationslager für politische Gefangene errichtet, bis zur Befreiung am 29. April 1945 wurden dort fast 200.000 Menschen von den Nationalsozialisten eingesperrt. Politische Gegner des NS-Regimes, Homosexuelle, Emigranten, Zeugen Jehovas, sogenannte Berufsverbrecher und in späteren Jahren vor allem Juden. In einem geführten Rundgang durch die KZ Gedenkstätte Dachau erklärt die Referentin Lilly Maier die Hintergründe des KZ-Systems, zeigt wie die Häftlinge in Dachau lebten und litten und wie sich das KZ Dachau im Lauf von 12 Jahren veränderte. Einen besonderen Fokus legt sie dabei auf die Lebensgeschichten von bekannten Häftlingen, wie dem 2016 verstorbenen Max Mannheimer, Ernst Kupfer-Koberwitz, dessen Tagebuch eine der wichtigsten Quellen zur Geschichte des KZ Dachaus ist, und Georg Elser, der nach dem gescheiterten Bürgerbraukeller-Attentat als „persönlicher Gefangener“ Adolf Hitlers galt. Lilly Maier studierte an der LMU Geschichte und als Fulbright-Stipendiatin an der New York University Journalismus. Seit 2012 arbeitet sie als Referentin in der KZ-Gedenkstätte Dachau. Sie ist Autorin von „Arthur und Lilly. Das Mädchen und der Holocaust-Überlebende – Zwei Leben, eine Geschichte“ Treffpunkt ist vor dem Eingang des Infozentrums der KZ Gedenkstätte Dachau. Kurs-Nr. P1015, Dachau Samstag, 06.04.19, 11.00-13.30 Uhr Lilly Maier
Die SS: Geschichte, Ideologie und Verbrechen
Die SS, die sog. Schutzstaffel der NSDAP, verstand sich als weltanschauliche und rassenbiologische Elite der nationalsozialistischen Bewegung und des gesamten deutschen Volkes. Nach innen leitete sich daraus eine strenge Auslese der Mitglieder und ein ordensähnlicher Charakter der Organisation ab, nach außen ein Vernichtungswille gegenüber all jenen, die dem Nationalsozialismus entgegentraten oder nicht den rassistischen Kriterien eines deutschen Volkes „nordischer Rasse“ entsprachen. Die SS stellte deshalb das „zentrale Personalreservoir“ für die Verbrechen des „Dritten Reichs“, und war an allen Großverbrechen des Regimes maßgeblich beteiligt. Der Vortrag zeichnet mit einem Schwerpunkt auf München die Geschichte der SS von der Gründung im Jahr 1925 als kleiner Trupp zum persönlichen Schutz Hitlers zur Massenorganisation mit weit über 500.000 Mitgliedern in den frühen 1940er Jahren nach. Er beschäftigt sich mit Selbst- und Fremdbild der SS, fragt nach ihrer Funktion im NS-Staat und ihren Verbrechen. Der Referent ist Mitarbeiter des NS-Dokumentationszentrums München. Er hat 2018 eine Studie zu den öffentlichen Debatten über ehemalige SS-Angehörige in der Bundesrepublik publiziert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1016K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 20.02.19, 19.30 Uhr Dr. Andreas Eichmüller EUR 7,00
Stefan Hunstein liest
„Meine Psyche – Werden, Leben und Erleben“ Die Aufzeichnungen von Rudolf Höß, Kommandant von Auschwitz Der Leiter des Konzentrationslagers Auschwitz, Rudolf Höß, führte privat das Leben eines liebevollen Familienvaters. Er war kein Sadist, keine Bestie, sondern ein normaler bürgerlicher Mensch, der „im Dienst“ Tausende von Gefangenen in der „größte(n) Menschen-Vernichtungs-Anlage aller Zeiten“ (so
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Stefan Hunstein
der KZ-Kommandant Rudolf Höß in seinen autobiografischen Aufzeichnungen) ermordete. In dem weiträumigen Lagerkomplex Auschwitz, Birkenau und Monowitz und den dazugehörigen Außenlagern starben mehr als eine Million Menschen. „Meine Psyche“ nannte Höß seine Aufzeichnungen über sein Leben, seine Kindheit, die Jugend, seine Zeit als Soldat und als Kommandant von Auschwitz – geschrieben 1947 kurz vor seiner Hinrichtung. Schuldgefühle oder die Spur eines Gewissens bleiben ihm fremd. Höß begreift sich selbst als ein Opfer, als einer der vielen, die nur Befehle befolgten. Ein deutsches Leben, eine deutsche Seele: ein deutscher Abgrund. „Ich bekam den Befehl und hatte ihn durchzuführen. Ich habe die Juden nie gehasst. Ein Gefühl wie Hass ist mir fremd. Gefühle wie Reue oder Schuld auch.“ Der Schauspieler und bildende Künstler Stefan Hunstein liest aus den Aufzeichnungen von Rudolf Höß. Eine gemeinsame Veranstaltung von Stadtbücherei Garching und vhs. Kurs-Nr. P1017K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Dienstag, 19.03.19, 19.30 Uhr Stefan Hunstein
Gebührenfrei
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Lilly Maier
Dr. Jürgen Zarusky
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Dr. Andreas Eichmüller
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Geschichte / Politik dem Zweiten Weltkrieg kommt es zwischen den ungleichen Brüdern zum Bruch. Adidas und Puma entstehen als konkurrierende Unternehmen, nur wenige 100 Meter voneinander entfernt im beschaulichen Städtchen Herzogenaurach. Erbittert fechten die Brüder um Ausrüsterverträge, Marktanteile und Patente. Der Streit überträgt sich auch auf die nächste Generation: Armin (Puma) und Horst Dassler (adidas) bekriegen sich weiter wie ihre Väter, spinnen Intrigen und schrecken auch vor Bestechung und Bespitzelung nicht zurück. Ein besonderer Blick auf den Aufstieg eines Weltunternehmens – und ein faszinierendes Kapitel deutscher Wirtschaftsgeschichte. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
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Von der Schlosserei zum Technologiekonzern ©Voith
70 Jahre Bayern und das Grundgesetz Bayerische Eigenstaatlichkeit und deutscher Föderalismus Zu den Konstanten der bayerischen Geschichte gehören die Sorge um die Eigenstaatlichkeit und das Selbstverständnis als Hort des Föderalismus in Deutschland und Europa. Dieses „historische Gesetz“ prägte auch die Geschichte des widerspenstigen Freistaats, was am Beispiel der Entstehung, Verabschiedung und Verfassungswirklichkeit des Grundgesetzes vor Augen geführt werden soll. Bayern lehnte die Verfassung der Bundesrepublik zwar ab, wurde dann aber zu einem höchst aktiven Kämpfer für dessen föderalistischen Geist. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1018K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 30.04.19, 19.30 Uhr Prof. Hermann Rumschöttel EUR 7,00
München 1972 Ein Spaziergang durch den Olympiapark Auf rund 180 Hektar erstreckt sich im Münchner Norden eine gestaltete Landschaft für Freizeit und Sport. Mit den Olympischen Spielen von 1972 ist an Stelle des Flughafens auf dem Oberwiesenfeld ein Areal entstanden, das Stadion, Schwimmhalle und Olympiahalle in der Formensprache der 1970er Jahre umschließt und sich mit den gespannten Zeltdächern von Frei Otto verbindet. Der von dem Architekten Günther Grzimek angelegte Park setzt sich aus Höhen und Tiefen zusammen, in der Mitte liegt ein künstlicher See. Die Alpen sollten sich in der modernen Anlage spiegeln. Mit der grafischen Gestaltung von Otl Aicher und dem Stadionbau von Günter Behnisch sind Räume und Bilder entstanden, die bis in die Gegenwart ihresgleichen suchen. Der Spaziergang führt durch das Olympische Dorf zu
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den Sportstätten und spürt den Utopien der Vergangenheit nach. Simone Egger forscht als Kulturwissenschaftlerin am Institut für Kulturanalyse an der Universität Klagenfurt. Sie hat über das München der 60er-Jahre an der LMU promoviert. Kurs-Nr. P1020, München Samstag, 11.05.19, 14.00-16.00 Uhr Treffpunkt: Vor Kiosk, U-Bahnhaltestelle Olympiazentrum Dr. Simone Egger
Von der Schlosserei zum Technologiekonzern: Voith 150 Jahre deutsche Wirtschaftsgeschichte
EUR 10,00
Unternehmen Sport
Die Geschichte von adidas Adidas ist eine Weltmarke – nicht nur zählt das Unternehmen zu den global größten Sportartikelherstellern, um adidas ranken sich auch viele Legenden. Jetzt ist die fast 100-jährige Geschichte zum ersten Mal wissenschaftlich aufgearbeitet worden. Ausgehend von dem Werdegang des Vorgängerunternehmens der Gebrüder Dassler in der Zeit der Weimarer Republik und des Nationalsozialismus widmet sich der Vortrag vor allem der Geschichte der Familie und der Unternehmensorganisation seit der offiziellen Gründung 1949. Begonnen hat alles mit den Brüdern Adolf, genannt Adi, und Rudolf Dassler, den beiden legendären Gründern. 1920 machen sie ihren ersten Handwerksbetrieb für Lauf- und Fußballschuhe auf, nach
Dr. Simone Egger
Kurs-Nr. P1021K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 14.05.19, 19.30 Uhr Dr. Rainer Karlsch EUR 7,00
Dr. Rainer Karlsch
1867 übernimmt der 26-jährige Friedrich Voith in Heidenheim an der Brenz die Schlosserei seines Vaters. Das ist der Beginn des Aufstiegs eines kleinen schwäbischen Betriebs hin zu einem international tätigen Konzern, der sich bis heute, 150 Jahre später, in Familienbesitz befindet. Von Beginn an prägen Qualität, Innovationskraft und Internationalität das unternehmerische Handeln des Familienunternehmens. Voith revolutioniert die Papiererzeugung, wird zum technologischen Pionier im Bereich der Wasserkraft und der Antriebstechnik. Heute steht der Name Voith stellvertretend für ein Familienunternehmen in der Kernbranche der deutschen Industrie, dem Maschinen- und Anlagenbau, das an allen Wendepunkten der deutschen Industriegeschichte teilgenommen hat. Matthias Georgi hat die Geschichte der Fa. Voith – die ja auch einen großen Standort in Garching hat – historisch aufgearbeitet. Er zeigt die Kontinuitäten und Brüche in der langen Geschichte von Voith und spiegelt ein Stück deutsche Wirtschafts- und Industriegeschichte. Sein Buch schildert die Leistungen und Innovationen des Unternehmens und
Dr. Matthias Georgi
Geschichte / Politik seiner Mitarbeiter genauso wie die Durchhaltekraft der Eigentümerfamilie, und zeichnet die Entwicklungslinien nach, die Voith zu dem gemacht hat, was es heute ist: ein Technologie-Konzern mit Standorten in über 60 Ländern der Welt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1022K, Garching Theater im Römerhof Mittwoch, 26.06.19, 19.30 Uhr Dr. Matthias Georgi
EUR 7,00
Qualifizierung als KulturDolmetscher/-in In unserer Nachbarschaft im Landkreis München leben ganz unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen zusammen. Kulturelle Missverständnisse und Sprachbarrieren können jedoch Bildungs-, Sozial- und Gesundheitseinrichtungen herausfordern und zu unnötigen Schwierigkeiten führen. Genau hier braucht es Menschen, die zwischen den unterschiedlichen Kulturen eine Brücke bauen und vermitteln können. Und wer könnte das besser, als jemand, der beide Kulturen und Sprachen aus eigener Erfahrung kennt? Wenn Sie einen eigenen Migrationshintergrund sowie gute Deutschkenntnisse haben und anderen helfen wollen, dann werden Sie ehrenamtlicher Kultur-Dolmetscher / ehrenamtliche Kultur-Dolmetscherin. ■■Möchten Sie Menschen aus Ihrem Kulturkreis helfen, schneller und besser in Deutschland anzukommen? ■■Möchten Sie einen gegenseitigen Kulturaustausch fördern? ■■Möchten Sie andere von Ihren eigenen Erfahrungen profitieren lassen? Dann informieren Sie sich am Informationsabend und melden Sie sich für den Qualifizierungskurs zum ehrenamtlichen KulturDolmetscher / zur ehrenamtlichen KulturDolmetscherin an! Die Qualifizierung umfasst nach einem Vorgespräch sieben Abende zu unterschiedlichen Schwerpunkten der Beratung und Unterstützung von Menschen mit Migrationshintergrund. 7 x Mittwoch, 17.00-20.00 Uhr, ab 22.05.2019, Zertifikatsübergabe im Juli Informationsabend: Mittwoch, 08.05.2019, 17.00 Uhr Konzipiert wurde die Qualifizierung vom Caritasverband der Erzdiözese München und Freising e.V., unterstützt durch die Aktion Mensch. Eine Kooperation mit der vhs im Norden des Landkreises München e.V. Kurs-Nr. P1024, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 9x Mittwoch, 17.00-20.00 Uhr Informationsabend: Mittwoch, 08.05.19 Ruth Burchard Gebührenfrei!
1 Christian Schiffer ©Monika Hippold (hf)
Christian Alt ©Peter-Andreas Hassiepen
Angela Merkel ist Hitlers Tochter Im Land der Verschwörungstheorien „Endlich sagt es mal einer und liefert die erste umfassende Darstellung von Verschwörungstheorien der Gegenwart. Nach der Lektüre dieses fürchterlich unterhaltsamen und doch todernsten Buchs ist klar, dass wir an der Schwelle einer mächtigen kulturellen Wende stehen.“ Smudo, Die Fantastischen Vier Die BRD existiert nicht. Angela Merkel ist Hitlers Tochter. Und Chemtrails sollen uns vergiften. Deutschland ist verrückt geworden. Christian Alt und Christian Schiffer zeigen, wie es so weit kommen konnte. Auf ihrer Reise durch ein paranoides Land treffen sie Verschwörungstheoretiker, Aussteiger und Opfer. Sie decken die psychologischen Mechanismen auf, die zu Verschwörungstheorien führen, erklären, warum das Internet nur zum Teil Schuld hat und tragen 23 goldene Regeln zusammen, mit denen wir den Wahnsinn endlich aufhalten können. Ein aufklärerisches Manifest und ein furioser Road Trip – auf dem sie dann aber einen großen Fehler machen: Sie erfinden eine eigene Verschwörungstheorie. Christian Alt arbeitet beim Bayerischen Rundfunk vor allem für das Szenemagazin „Zündfunk“. Er ist Kolumnist für PULS und FeatureAutor für verschiedene ARD-Anstalten. Christian Schiffer arbeitet als Redakteur und Kolumnist beim Szenemagazin „Zündfunk“ des Bayerischen Rundfunks und darüber hinaus als Autor für verschiedene ARD-Anstalten. Er moderiert die Sendung „Netzfilter“ auf PULS. 2016 arbeitete Schiffer für das ZDF die Deutsche „Killerspiel“-Debatte in Form von mehreren Fernseh-Dokumentationen auf. Diese wurden 2017 für den Grimme-Preis nominiert. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Klaus Heilmann
Prof. Klaus Heilmann
Über den richtigen Umgang mit Arzneimitteln Der Vortrag schließt an das letzte Semester an und vertieft die Auseinandersetzung mit dem komplexen Thema Arzneimittel. Prof. Klaus Heilmann erklärt, wie aus der wirksamen arzneilichen Substanz mit Hilfe von Hilfsstoffen die Arzneiform und damit ein anwendbares Arzneimittel entsteht. Welche unterschiedlichen Arzneiformen gibt es und welche Probleme sind mit ihnen verbunden? Warum sind verschiedene Arzneiformen auch unterschiedlich anzuwenden? Wie bestimmt die Arzneiform die Güte eines Arzneimittels? Welchen Weg durch den Körper nimmt das Arzneimittel? Wie wird der Wirkstoff aus der Arzneiform im Körper freigegeben, von ihm resorbiert und verteilt. Was versteht man unter biologischer Verfügbarkeit? Wie gelangt der Wirkstoff zum erwünschten Zielorgan, wie wird er abgebaut und ausgeschieden? Schließlich wird diskutiert, was der Patient tun muss und lassen sollte, um eine optimale Arzneiwirkung zu erzielen und unerwünschte Wirkungen zu vermeiden. Dr. med. Klaus Heilmann war Professor der Medizin an der TU München sowie Gastprofessor an zahlreichen Universitäten in den USA. Daneben arbeitete er als Fernsehmoderator, Publizist und Autor. Er gilt als ausgewiesener Experte für Risiko-Forschung und -Kommunikation. Heilmann ist einer der ganz wenigen unabhängigen Arzneimittelexperten Deutschlands. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1032K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 27.05.19, 19.30 Uhr Prof. Klaus Heilmann EUR 7,00
Kurs-Nr. P1030K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 26.03.19, 19.30 Uhr Christian Schiffer / Christian Alt EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Geschichte / Politik Prof. Joachim Radkau
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Geschichte der Zukunft Prognosen, Visionen, Irrungen in Deutschland von 1945 bis heute
Günther Wessel ©Dirk Hasskarl
Frank Rieger ©Wikipedia, Tobias Klenze
Fussek ©Marcus Schlaf
Vier fürs Klima
Prof. Harald Welzer
Wie unsere Familie versucht, CO2-neutral zu leben
Alles könnte anders sein
Die Frage nach dem richtigen, fröhlichen aber umweltbewussten Leben in Zeiten des Klimawandels beschäftigt viele: „Wie reduzieren wir unseren ökologischen Fußabdruck?“ Die Familie Pinzler-Wessel hat es ein Jahr lang versucht. Ihre anregenden und mutmachenden Erlebnisse und Recherchen präsentieren sie in einem alltagsprallen Buch. Ein Weg, der für alle praktikabel ist und wesentlich mehr Spaß macht als Verzicht erfordert. Wollen wir den Temperaturanstieg auf zwei Grad beschränken, müssen wir unseren CO2-Verbrauch reduzieren. Wie lebt es sich damit? Ist der eingelagerte Bioapfel klimafreundlicher als der aus Chile? Schwein oder Rind? Bahn oder Fernbus? Oder sind alle Mühen vergeblich, weil eine Familie gar nicht viel bewirken kann? Familie Pinzler-Wessel hat versucht, für alle vier Familienmitglieder gute Kompromisse im Alltag zu finden. Sie haben akribisch recherchiert und ein Haushaltsbuch der kleinen Klimasünden geführt. In diesem lebensnahen Bericht ihres Selbstversuches erzählen sie, was gut geht, was nicht und um welche Erfahrungen sie reicher sind. Günther Wessel arbeitet seit mehr als 20 Jahren als freier Journalist und Lektor. Von 1998 bis 2001 lebte er in Washington D.C. und berichtete vorwiegend über US-amerikanische Kultur und Politik; ab Januar 2002 in Brüssel und seit 2007 in Berlin. Er hat zahlreiche Sachbücher, darunter Reiseführer, Biografien und ein Jugendbuch, geschrieben und Hörfunkfeatures für alle großen deutschen Rundfunkanstalten verfasst. Eine Kooperation mit der Stadtbücherei Garching.
Eine Gesellschaftsutopie für freie Menschen Heute glaubt niemand mehr, dass es unseren Kindern mal besser gehen wird. Muss das so sein? Muss es nicht! Der Soziologe und erprobte Zukunftsarchitekt Harald Welzer entwirft uns eine gute, eine mögliche Zukunft. Anstatt nur zu kritisieren oder zu lamentieren, macht er sich Gedanken, wie eine gute Zukunft aussehen könnte: In realistischen Szenarien skizziert er konkrete Zukunftsbilder u.a. in den Bereichen Arbeit, Mobilität, Digitalisierung, Leben in der Stadt, Wirtschaften, Umgang mit Migration usw. Erfrischend und Mut machend zeigt Welzer: Die vielbeschworene „Alternativlosigkeit“ ist in Wahrheit nur Phantasielosigkeit. Wir haben auch schon viel erreicht, auf das man aufbauen kann. Es ist nur vergessen worden beziehungsweise von andere Prioritäten verdrängt. Es kann tatsächlich alles anders sein. Man braucht nur eine Vorstellung davon, wie es sein sollte. Und man muss es machen. Die Belohnung: eine lebenswerte Zukunft, auf die wir uns freuen können. Harald Welzer ist Direktor von Futurzwei – Stiftung Zukunftsfähigkeit und Professor für Transformationsdesign an der Universität Flensburg. Daneben lehrt er an der Universität St. Gallen. In den Fischer Verlagen sind von ihm u.a. erschienen: „Opa war kein Nazi. Nationalsozialismus und Holocaust im Familiengedächtnis“ (zus. mit S. Moller und K. Tschuggnall, 2002), „Täter. Wie aus ganz normalen Menschen Massenmörder werden“ (2005), „Selbst denken“ (2013), „Autonomie. Eine Verteidigung“ (zus. mit Michael Pauen, 2015), „Die smarte Diktatur. Ein Angriff auf unsere Freiheit“ (2016) und „Wir sind die Mehrheit. Für eine offene Gesellschaft“ (2017). Der Sozialpsychologe Prof. Harald Welzer diskutiert sein neuestes Buch „Alles könnte anders sein“ in einer gemeinsamen Veranstaltung mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1033K, Garching Stadtbücherei, Bürgerplatz 11 Dienstag, 02.04.19, 19.30 Uhr Günther Wessel
Gebührenfrei
Kurs-Nr. P1034K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 11.04.19, 19.30 Uhr Prof. Harald Welzer EUR 7,00
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Bald werden uns kleine Reaktoren im Garten mit Energie versorgen. Das Waldsterben lässt sich nicht mehr aufhalten. Der Sozialismus macht ein Ende mit der sozialen Ungerechtigkeit. Wirklich? Joachim Radkau hat erforscht, wie sich die Deutschen seit 1945 ihre Zukunft ausgemalt haben. Hoffnungen und Ängste, Prognosen und Visionen, fatale Irrtümer und unerwartete Wendungen: Im Rückblick staunt man, wie sicher wir zu wissen glauben, was auf uns zukommt. Dabei sind diese Vorstellungen oft Grundlage weitreichender Entscheidungen, ob es nun um die Umwelt geht, um die Rente oder die Bildung. Ein ungewöhnlicher Blick auf die deutsche Geschichte von einem der originellsten Historiker unserer Tage. „Radkau ist ein unheimlich eloquenter und unheimlich belesener Autor. (...) Dieses Buch ist eine ziemlich erstaunliche und aufregende Lektüre. Es macht Spaß, zurückzugucken, wo wir uns alle geirrt haben und wo wir in den letzten siebzig Jahren geglaubt haben, es gehe in ganz andere Richtungen. Ein erstaunliches Werk.“ Johannes Kaiser, SWR2 „Ein kluges und äußerst amüsantes Geschichtsbuch über die Visionen und Irrungen in Deutschland zwischen 1945 bis heute. Eine wunderbare Watschen für alle Apokalyptiker.“ Norbert Haberger, BR Joachim Radkau lehrte als Professor Neuere Geschichte an der Universität Bielefeld. Bei Hanser sind erschienen: Das Zeitalter der Nervosität (Deutschland zwischen Bismarck und Hitler, 1998), Max Weber (Die Leidenschaft des Denkens, 2005) und Theodor Heuss (2013). Im Januar 2017 erschien Geschichte der Zukunft. Prognosen, Visionen, Irrungen in Deutschland von 1945 bis heute. Eine Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1035K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 11.07.19, 19.30 Uhr Prof. Joachim Radkau EUR 7,00
Frank Rieger: Cyberwar
– Die Gefahr aus dem Netz Die unterschätzte Gefahr: wie Cyberattacken jeden einzelnen von uns bedrohen Wir sind abhängig vom Internet. Der Strom aus der Steckdose, das Geld aus dem Automaten, die Bahn zur Arbeit, all das funktioniert nur, wenn Computer und Netze sicher arbeiten. Doch diese Systeme sind verwundbar – und werden immer häufiger gezielt angegriffen. Deutschland mit seiner stark vernetzten Industrie und Gesellschaft, mit seiner hochentwickelten und deshalb umso verwundbareren Infrastruktur hat die Gefahr aus dem Netz lange ignoriert. Erst durch die wachsende Zahl und die zunehmende Massivität der Cyberangriffe sind Politik, Wirtschaft und Bürger aufgewacht. In ihrem ebenso spannenden wie aufrüttelnden Buch sagen die Computersicherheitsexperten Constanze Kurz und Frank Rieger, wer uns bedroht und was wir tun müssen, um unsere Daten, unser Geld und unsere Infrastruktur zu schützen. „Ein Sachbuch wie ein Krimi.“ 3sat „Kulturzeit“ (10.10.2018) Frank Rieger, Jahrgang 1971, ist technischer Geschäftsführer eines Unternehmens für Kommunikationssicherheit. Er ist einer der Sprecher des Chaos Computer Clubs und Mitgründer erfolgreicher deutscher StartupUnternehmen in den Bereichen Datensicherheit, Navigationsdienste und E-Reading. Mit Constanze Kurz zusammen veröffentlichte er die Bücher „Die Datenfresser“ (2011) und „Arbeitsfrei“ (2014). Eine Kooperation von Gemeindebibliothek Ismaning und vhs. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1036K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 24.05.19, 19.30 Uhr Frank Rieger EUR 7,00
Der NSU-Prozess: Offene Fragen Fünf Jahre, 438 Verhandlungstage, fünf Urteile - am 11. Juli 2018 ging der NSU-Prozess nach langer, kräftezehrender Verhandlungsdauer zu Ende. Beate Zschäpe wurde als Mittäterin verurteilt und erhielt die Höchststrafe - lebenslange Haft und die Feststellung der besonderen Schwere der Schuld. Das Gericht sieht es als erwiesen an, dass sie genauso wie die verstorbenen Rechtsterroristen Uwe Mundlos und Uwe Böhnhardt für den Terror des NSU verantwortlich ist für zehn Morde, zwei Sprengstoffanschläge, zahlreiche Banküberfälle und eine schwere Brandstiftung. Die angeklagten Unterstützer des NSU dagegen kamen teilweise mit überraschend milden Strafen davon. Noch sind die Urteile nicht rechtskräftig. Insbesondere die Verteidiger von Beate Zschäpe streben eine Revision an, aber auch die Bundesanwaltschaft will das überraschend milde Urteil gegen einen NSU-Unterstützer vom Bundesgerichtshof überprüfen lassen. Nicht nur deshalb können die Angehörigen der Mordopfer
Geschichte / Politik und die Opfer der Bombenanschläge das Kapitel NSU nicht schließen. Für sie bleiben trotz akribischer Beweisaufnahme zu viele Fragen offen. Hat die Justiz sich redlich bemüht, der Rechtsstaat aber dennoch versagt? Ina Krauß diskutiert an diesem Abend die offenen Fragen des größten RechtsterrorismusVerfahren in der Geschichte der Bundesrepublik. Ina Krauß arbeitet in der Redaktion Politik als Redakteurin, Autorin, Moderatorin. Hier ist sie vorwiegend für innenpolitische Themen zuständig. Besonderer Schwerpunkt: Soziales, Migration, Flüchtlingspolitik und Rechtsextremismus. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1037K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 13.05.19, 19.30 Uh Ina Krauß EUR 7,00
Claus Fussek: Es geht auch anders! Von den Bedingungen guter Pflege Wir alle wissen Bescheid und kennen die beschämenden Zustände in vielen Pflegeheimen und Krankenhäusern. Aus der Sicht pflegebedürftiger, hilfloser, besonders schutzbedürftiger und sterbender Menschen sind Einsamkeit, Langeweile, Trostlosigkeit und Würdelosigkeit die größten Probleme. Der Münchner Sozialpädagoge Claus Fussek (seit vielen Jahren selber pflegender Angehöriger) kritisiert diese Lebens- und Arbeitsbedingungen seit Jahrzehnten. An diesem Abend möchte Fussek aber die Perspektive radikal umdrehen. Seine Botschaft: Es geht auch anders! Claus Fussek zeigt die positiven Beispiele, stellt Einrichtungen und Pflegekonzepte vor, in denen verantwortungsbewusste Heimleitungen, kompetente, selbstbewußte, empathische Pflegekräfte zusammen mit engagierten Angehörigen und Ehrenamtlichen dafür sorgen, dass die ihnen anvertrauten pflegebedürftigen Menschen würdevoll umsorgt werden. Er belegt, dass wertschätzende Pflege und Finanzierbarkeit nicht im Wider-
Prof. Joachim Radkau
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de Radkau
spruch zueinander stehen, dass ethische Haltung, Solidarität, Arbeitszufriedenheit mit Selbstbestimmung und Würde zusammengehen, sich gar bedingen. Eine solche Qualität der Pflege ist keine Vision, sie ist möglich. Das fordert uns Bürger, aber auch unsere Kommunen konkret heraus: Wie wollen wir in Unterföhring, Ismaning, Garching, Unterschleißheim im Alter, bei Pflegebedürftigkeit wohnen, leben und gepflegt werden? Was wünschen wir uns für uns selbst? Und was müssen wir dafür tun? Claus Fussek arbeitet als Dipl. Sozialpädagoge (FH) im Leitungsteam des ambulanten Pflegedienstes „Vereinigung Integrationsförderung e.V. in München. Letzte Buchveröffentlichung: „Es ist genug! Auch alte Menschen haben Rechte!“ Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1038K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Donnerstag, 27.06.19, 19.30 Uhr Claus Fussek
EUR 7,00
Studienreise Brüssel Im politischen Zentrum Europas Die vhs bietet vom 23.04. – 27.04.2019 eine Studienfahrt nach Brüssel in Zusammenarbeit mit der Europäischen Akademie Bayern e.V. an. Brüssel ist der geeignete Schauplatz, um sich mit der Geschichte der Europäischen Integration und den sich abzeichnenden, zukünftigen Entwicklungen auseinanderzusetzen. Besonderer Fokus dieser Busreise ab München liegt auf dem Besuch der wichtigsten EU-Organe wie Europäisches Parlament, Europäische Kommission und Rat der EU. Gebühr: Bei mind. 25 Personen EUR 470,00€ p.P. im Doppelzimmer; Einzelzimmerzuschlag: EUR 150,00 Detaillierte Informationen können unter 089/ 550517-33 eingeholt werden.
Harald Welzer ©Thomas Langreder
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Internationale Politik schwerpunkte sind u.a. die Geschichte der Bundesrepublik, die Deutsch-französischen Beziehungen und die Europäische Integration. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
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Kurs-Nr. P1041K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 02.05.19, 19.30-21.30 Uhr Prof. Dr. Werner Bührer EUR 7,00
Die Gründung des Staates Israel
Die lange Reise nigerianischer Migrantinnen nach Europa ©Dr. Kristin Kastner
So sterben wir Unser Ende und was wir darüber wissen sollten Was passiert mit deinem Körper, wenn du stirbst? Was fühlst du – Trauer, Schmerz? Und dann, wenn dein Herzschlag verstummt ist? Was geschieht mit deinem Leichnam, bis du bestattet wirst? Wie wird man um dich trauern? Sterben, Tod und Trauer sind unumgänglich, für jeden von uns. Und doch wissen wir kaum etwas darüber. Roland Schulz findet Worte für das Unbeschreibliche und gibt Antworten auf die tiefsten Fragen des Lebens. „Tage vor deinem Tod, wenn noch niemand deine Sterbestunde kennt, hört dein Herz auf, Blut bis in die Spitzen deiner Finger zu pumpen. Wird anderswo gebraucht. In deinem Kopf.“ Mit diesen Worten nimmt Roland Schulz den Leser mit auf die letzte Reise. Eindringlich beschreibt er, was wir während unserer letzten Tage und Stunden erleben. Er verfolgt die Reise des Körpers von der Leichenschau bis zur Bestattung und fragt schließlich, was Sterben und Tod für diejenigen bedeutet, die zurückbleiben: Wie trauern wir – und wie können wir weiterleben. Ein aufwendig recherchiertes Buch, kraftvoll und voller Menschlichkeit. Roland Schulz arbeitet für das Magazin der Süddeutschen Zeitung. Seine Reportagen wurden mit mehreren Journalistenpreisen ausgezeichnet, unter anderem dem Theodor-Wolff-Preis und dem Deutschen Reporterpreis. Lesung und Gespräch mit Roland Schulz, eine Kooperation von Gemeindebibliothek Ismaning, Hospizkreis Ismaning und vhs. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Internationale Politik Der Kampf um Europa harter Brexit, weicher Brexit - sicher ist, kurz vor der Europawahl am 26. Mai wird die EU nicht mehr so sein wie vorher. Und der Brexit ist nur eine der zahlreichen Herausforderungen des Staatenverbunds: Wie umgehen mit dem neuen Nationalismus? Wie mit der Abkehr von bisher geteilten rechtsstaatlichen Überzeugungen und Standards wie unabhängigen Gerichten und Medien? Mit offenem Antisemitismus und Fremdenfeindlichkeit? Mit dem Erstarken rechtspopulistischer Bewegungen? Wie mit Mauern und Grenzzäunen? Und was ist dran an den beständigen und zum Teil widersprüchlichen Vorwürfen der Überregulierung auf der einen Seite (die „Eurobanane“) und der Kritik an der bloßen Verfolgung von Interessen der Industrie und Finanzmärkte auf der anderen? Der Vortrag möchte an die Geschichte des europäischen Integrationsprozesses erinnern und vor diesem Hintergrund die skizzierten aktuellen Probleme diskutieren. Hat der europäische Integrationsprozess überhaupt noch eine Zukunft? Welchen Aufgaben wird sich die EU zukünftig stellen müssen? Wie kann sie bei den Bürgerinnen und Bürgern der Mitgliedsländer verlorene Akzeptanz zurück gewinnen? Dr. Werner Bührer war Prof. für Zeitgeschichte an der TU München. Seine Forschungs-
Die Juden, denen nach eigener religiöser Überlieferung das „Heilige Land“ als Siedlungsgebiet durch Gott zugewiesen wurde, erhielten erst im Mai 1948 wieder einen eigenen souveränen Staat. Vorausgegangen war eine fast 2.000 jährige Diaspora der Religionsgemeinschaft mit immer wieder einsetzenden Verfolgungen, die in der millionenfachen Ermordung der Juden in der Nazi-Zeit ihren traurigen Höhepunkt erreichten. Einen wichtigen Schritt zur Gründung eines jüdischen Staates bildete die Balfour-Deklaration von 1917. Seit seiner Proklamation konnte Israel sein ursprüngliches Territorium nicht nur gegen die umgebenden feindlich gesinnten arabischen Staaten behaupten, sondern es in drei Nahost-Kriegen sogar noch erheblich ausweiten. Der Vortrag zeichnet die Geschichte der Staatsgründung nach. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1040-1K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 14.03.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Israel und seine Herausforderungen Seit der Gründung des Staates Israel im Mai 1948 wird der Nahe Osten vor allem durch die Auseinandersetzungen zwischen Juden und muslimischen Arabern geprägt. Während mit Ägypten und Jordanien Friedensverträge abgeschlossen wurden, stehen die anderen arabischen Länder wie Syrien, Libanon und Iran dem jüdischen Staat weiterhin feindlich gegenüber. Hauptkonfliktherd bleibt die umstrittene Siedlungspolitik Israels auf Kosten der Palästinenser, die ebenfalls Anspruch auf einen eigenen Staat erheben. Verschärft wurde die Situation durch die Grund-
Kurs-Nr. P1039K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 12.03.19, 19.30 Uhr Roland Schulz EUR 7,00
Roland Schultz
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Roland Schulz
Prof. Werner Bührer
Internationale Politik
gesetzänderung vom Juli 2018, die Israel ausdrücklich als Nationalstaat des jüdischen Volkes definiert und damit die arabischen Israelis de facto zu Bürgern zweiter Klasse macht. Auch der Machtkampf zwischen orthodoxen und liberalen Juden und andere soziale Konflikte belasten die israelische Gesellschaft. Der Vortrag möchte die aktuellen Herausforderungen skizzieren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1040-2K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 21.03.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Der Kaiser tritt zurück Japans neue Zeitrechnung Zum ersten Mal in der neueren Geschichte Japans tritt am 30. April 2019 ein Tennô, ein Kaiser zurück: Akihito. Ihm folgt sein ältester Sohn Naruhito. Damit tritt Japan einerseits buchstäblich in ein neues Zeitalter ein, denn die übliche Zeitrechnung bedient sich nach wie vor der kaiserlichen Dienstjahre, d.h. gezählt wird ab dem Amtsantritt eines Tennô. Andererseits stellt sich die Frage nach Kontinuitäten, nach der Rolle der Kaiser in der japanischen Gesellschaft heute wie im Allgemeinen. Akihito hat diese Rolle auf eine sehr eigene Art und Weise ausgefüllt, schließt damit aber doch an seinen Vater wie auch seinen Urgroßvater an. Durchaus aktiv, Akzente setzend, eigenständig – aber gleichzeitig stets im Rahmen der Grenzen des Amtes. All dem soll aus Anlass dieser Zeitenwende in Japan nachgegangen werden. Der Referent ist Akad. Rat am Japan-Zentrum. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1042K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 29.04.19, 19.30 Uhr Dr. Holger Wöhlbier EUR 7,00
Afghanistan – die aktuelle Lage In Afghanistan herrscht seit 40 Jahren Krieg und seitdem gehört das Land zu den Hauptherkunftsländern von Flüchtlingen weltweit (seit 2012 Platz zwei nach Syrien). In diesem Vortrag wird die deutsch-afghanische Islamwissenschaftlerin Angela Parvanta neben einer landeskundlichen Einführung und einem historischen Rückblick den Fokus insbesondere auf die aktuellen Probleme des Landes legen. Auch wird der Frage nachgegangen, wie es Rückkehrern in Afghanistan ergehen kann. Anschließend steht Ihnen die Referentin für weitere Fragen, Anregungen und Meinungsaustausch zur Verfügung. In Kooperation mit der Ehrenamtskoordination Ismaning. Gebühr an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1044K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 01.04.19, 19.00 Uhr Angela Parvanta EUR 7,00
Migration aus Eritrea
Hunderttausende haben Eritrea seit der Niederschlagung der Demokratiebewegung 2001 verlassen und sich auf eine oft jahrelange Reise ins Ungewisse begeben. Meist führte dieser Weg durch die Nachbarländer Äthiopien oder den Sudan; Ziel der Reise war und ist fast immer Europa oder Nordamerika. In seiner Studie beschreibt Magnus Treiber Auswanderung als einen Lernprozess, bei dem sich die Migrant/-innen sowohl legale als auch illegale Wege und Praxen zu eigen machen. Die Hoffnung auf ein besseres Leben in einer Zukunft anderenorts führt so zu einer besonderen Kultur der Migration, die von existentieller Belastung und Ungewissheit, von kultureller Informalität und sozialer Spannung geprägt ist. Magnus Treiber ist Professor für Ethnologie an der LMU München. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1045K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 08.04.19, 19.30 Uhr Prof. Magnus Treiber EUR 7,00
Durch die Wüste, übers Meer Die lange Reise nigerianischer Migrantinnen Der Ankunft von Geflüchteten und Migrierenden in Europa gehen oft Jahre des Reisens und Wartens voraus. In diesem Vortrag soll der schwierige Landweg, der nigerianische Migrantinnen durch diverse afrikanische Länder führt, im Mittelpunkt stehen. In dieser Zeit der Unsicherheit, der Umwege und Rückschläge sind die Frauen mit einer Reihe von Grenzen konfrontiert und haben Taktiken entwickelt, um ihr Migrationsprojekt weiter zu verfolgen und dabei die eigene Würde zu wahren. Der Körper der Frauen spielt dabei eine zentrale Rolle: Seine Unversehrtheit wird auf dem Migrationsweg immer wieder verletzt, zugleich stellt er oft die einzige Ressource dar, auf die die Frauen zurückgreifen können. Kristin Kastner arbeitet als Ethnologin an der LMU München. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1046K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Mittwoch, 10.07.19, 19.30 Uhr Dr. Kristin Kastner
Dr. Holger Wöhlbier
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Das Dozentenporträt Joachim Willeitner
Joachim Willeitner hat Ägyptologie, Vorderasiatische Archäologie, Provinzialrömische Archäologie und Hethitologie studiert. Er war Redakteur der Zeitschrift „Antike Welt“ und ist aktuell freiberuflicher Redakteur und Autor. Seit 1980 führen ihn regelmäßige Reisen in den Nahen Osten.
Saudi Arabien aktuell Mit der Ernennung von Mohammed Bin Salman zum neuen Kronprinzen Saudi Arabiens wurden Hoffnungen geweckt, der ölreiche Staat auf der Arabischen Halbinsel würde sich auch bei Demokratie und Menschenrechten westlichen Wertvorstellungen annähern. Doch die dubiose Tötung des Regimekritikers Dschamal Khaschoggi in der saudischen Botschaft in Istanbul zeigte, dass die Führung des „Familienunternehmens“ der Ibn Sauds weiterhin keine Opposition tolerieren will. Trotzdem hält der Westen, vor allem die USA unter Donald Trump, weiterhin an dem despotischen Staat als strategischem Partner fest. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1050K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 21.02.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
EUR 7,00
Prof. Magnus Treiber
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Dr. Kristin Kastner
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Internationale Politik
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Libanon unter Druck
Im November 1943 löste sich der Libanon als eigenständiger Staat mit damals noch überwiegend christlicher Bevölkerungsmehrheit aus dem französischen Völkerbundsmandat „Syrien und Libanon“. Trotz seiner Nachbarschaft zum verfeindeten Israel zeichnete sich das Land zunächst durch politische Stabilität aus, der es die Bezeichnung als „Schweiz des Nahen Ostens“ verdankte. Doch seit Mitte der 1970er Jahre ein Bürgerkrieg ausbrach, ist der Libanon nie wieder zur Ruhe gekommen und ist seither Schauplatz ständiger Auseinandersetzungen zwischen den unterschiedlichen religiösen und ethnischen Gruppen im eigenen Land, aber auch von Konflikten, die von außen hereingetragen werden. Insbesondere der Krieg in Syrien hat die Situation verschärft: Kein Land hat in Relation zur eigenen Bevölkerung mehr syrische Flüchtlinge aufgenommen als der Libanon. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1051K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 16.05.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner EUR 7,00
Der Islam in Deutschland Neueren Zählungen zufolge leben in Deutschland derzeit rund 4,5 Mio Muslime, was 5,5 % der Gesamtbevölkerung entspricht. Als Religionsgemeinschaft werden sie in Deutschland vor allem durch den von der Türkei gesteuerten Verein DITIB vertreten. Dabei repräsentieren sie ein breites Spektrum an Sprachen und Ethnien von sunnitischen türkischen und schiitischen iranischen Zuwanderern, die teils schon seit mehreren Generationen bei uns leben, bis hin zu neu angekommenen Flüchtlingen aus den nahöstlichen Bürgerkriegsregionen. Allesamt stehen sie jedoch im Spannungsfeld zwischen Integration, Wahrung der eigenen Identität und zunehmender Anfeindung durch rechtsgerichtete Gruppierungen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1054K, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Dienstag, 02.04.19, 19.30 Uhr Joachim Willeitner
EUR 7,00
Wilfried Griebel
Karin Frei
Türkei, die unfertige Nation Erdogans Traum vom Osmanischen Reich Gespräch mit der Auslandskorrespondentin Inga Rogg Ein gescheiterter Putschversuch und mehrere Terroranschläge erschüttern 2016 die Türkei. Trotz der explosiven Lage kommt Recep Tayyip Erdogan seinem Ziel, als Präsident uneingeschränkter Herrscher über die Türkei zu werden, immer näher. Inga Rogg zeichnet in ihrem neuen Buch Erdogans Werdegang vom Reformer zum Autokraten nach. Eingebettet in die Geschichte des Landes, zeigt ihre Analyse, welches Ziel er mit der Errichtung der „neuen Türkei“ verfolgt und welche Auswirkung seine repressive Politik hat. In ihrem Vortrag wird sie die unterschiedlichen politischen Positionen vorstellen und so ein Stimmungsbild des zutiefst zerrissenen Landes vermitteln. Der Vortrag versucht eine differenzierte Analyse von Erdogans Politik: von seinen Anfängen bis zur brisanten Volksabstimmung über die Verfassungsänderung im April 2017 und der Wiederwahl Juni 2018. Er zeichnet ein Bild einer zerrütteten Gesellschaft, deren Minderheiten durch Erdogans Machtausdehnung immer mehr an die Wand gedrängt werden und enthält eine kritische Betrachtung der Rolle des Westens. Inga Rogg hat Ethnologie, Osmanische Geschichte und Soziologie studiert, sie arbeitete unter anderem für die „tageszeitung“, die „Hannoversche Allgemeine Zeitung“ und „Die Woche“. Neun Jahre lang hat sie für die renommierte „Neue Zürcher Zeitung“ (NZZ) und die „NZZ am Sonntag“ aus dem Irak berichtet. Seit 2012 ist sie NZZ-Korrespondentin in der Türkei, von wo sie über die Region berichtet. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Daniel Wolff
Kurs-Nr. P1057K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 28.02.19, 19.30 Uhr Inga Rogg EUR 7,00
Frauen in der amerikanischen Politik Auf dem Weg zur nächsten amerikanischen Präsidentin? Politik in den USA ist zum großen Teil immer noch das Business alter weißer Männer. Und da ist es kein Widerspruch, dass bei den letzten Wahlen mit Hillary Clinton zum ersten Mal eine Frau beste Chancen auf das Präsidentenamt und ja auch tatsächlich die meisten Stimmen erhalten hatte. Sie war als Vertreterin des abgehobenen Partei-Establishments geradezu verhasst – auch in weiten Teilen der Demokraten. Michelle Obama dagegen scheint trotz astronomischer Gagen bei der Vermarktung ihrer Memoiren derzeit zur Lichtgestalt verklärt. Aber die Frau mit den vielleicht besten Aussichten steigt erklärtermaßen nicht in den Ring. Wie sieht es also aus mit den Frauen in der amerikanischen Politik? Haben die Midterm-Wahlen etwas geändert? Der Spiegel spricht vom „Sieg der Frauen“, die Frankfurter Rundschau vom „Aufstand der Frauen“. Was ist dran an dieser Diagnose? Verändert sich das amerikanische Parteiensystem? Und wird es in absehbarer Zeit eine Präsidentin in den USA geben? Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie im Amerika-Institut der LMU München. In Kooperation mit dem Deutsch-Amerikanischen Verein Ismaning e.V.. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1058K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 05.06.19, 19.30 Uhr Prof. Michael Hochgeschwender EUR 7,00
Inga Rogg
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Michael Hochgeschwender
Pädagogik / Psychologie
Pädagogik / Psychologie Teilleistungsstörungen und AD(H)S bei Kindern Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten Die Diplom-Psychologin und Buchautorin Karin Frei war lange Jahre in Einrichtungen der Frühförderung, des Kinderschutzes und der Erwachsenenbildung tätig. In ihrem für pädagogische Fachkräfte und Eltern gleichermaßen interessanten Vortrag fokussiert sie auf die drei Schwerpunkte Teilleistungsstörungen, ADS und ADHS. Behandelt werden u. a. Fragen zur Erkennung und Entstehungsgeschichte, zu Behandlungsformen und Fachdiensten sowie pädagogische Unterstützungsmöglichkeiten im Kindergarten und Elternhaus. Gebühr an der Abendkasse! Kurs-Nr. P1200K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 19.03.19, 19.30 Uhr Karin Frei EUR 7,00
Resilienz Psychische Widerstandskraft in der Persönlichkeitsentwicklung – was Kinder und Jugendliche stark macht. Resilienz bedeutet die psychische Widerstandsfähigkeit von Kindern gegenüber Belastungen und schwierigen Lebensbedingungen. Sie gilt als Basiskompetenz und ihre Förderung ist in Bildungsplänen für Kindertagesstätten in Bayern, Hessen und auch im Bildungsrahmenplan für die österreichischen Bundesländer verankert. Kinder müssen zunehmend lernen, mit Unsicherheiten, Belastungen und Schwierigkeiten, wie bspw. Armut und sozialer Isolierung, umzugehen. Neuere Erkenntnisse von Forschung darüber, wie Kinder sich von solchen Problemen nicht unterkriegen lassen, bilden die Grundlage für den Ansatz, in der Pädagogik kindliche Resilienz zu fördern. Fragen werden sein: Wodurch zeichnen resiliente Kinder sich aus? Welche Ressourcen tragen zur Widerstandskraft gegenüber Lebensbelastungen bei? Wie können Bewältigungsfähigkeiten im Erziehungsalltag wirksam gefördert werden? Wie hängen Förderung von Resilienz und Übergänge im Bildungswesen zusammen? Referat, Übungen, Gruppenarbeit. Schriftliche Unterlagen werden zur Verfügung gestellt. Die Gestaltung des Seminars ist so angelegt, dass sie direkt in die Arbeit der Kitas übertragen werden kann. Zielgruppe sind pädagogische Mitarbeiter/-innen von Kindertagesstätten, Horten und Grundschulen. Wilfried Griebel, Diplom-Psychologe, ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am renommierten Staatsinstitut für Frühpädagogik in München. Kurs-Nr. P1202, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Samstag, 16.02.19, 09.00-16.00 Uhr Wilfried Griebel
max. 12 TN EUR 60,00
Cybermobbing
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Viele Schüler sind sich nicht bewusst, wie schnell „harmlose Späße“ in traurigen Ernst umschlagen. Auch die meisten Eltern wissen nicht, wie grundlegend sich Cybermobbing von früheren Hänseleien unterscheidet – und dass es um ein Vielfaches gefährlicher ist. Dieser Infoabend ist eine unverzichtbare Voraussetzung für eine kompetente und sichere Mediennutzung Ihres Kindes. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Therese-Giehse Realschule und dem Familienstützpunkt der Region. Kurs-Nr. P1201K, Unterschleißheim Therese-Giehse-Realschule, Münchner Ring 8 Montag, 25.02.19, 19.30-21.00 Uhr Daniel Wolff Gebührenfrei! Werner Bartens ©Stefan Hobmaier
Prof. Hartmut Kasten
Geschlechtsunterschiede in der kindlichen Sozialisation Die Frage nach den Anteilen von Anlage und Umwelt bei der Ausbildung von Geschlechtsunterschieden in der kindlichen Entwicklung beschäftigt Psychologen und Pädagogen seit vielen Jahrzehnten. Im Vortrag wird an Hand von vielen praktischen Beispielen erläutert, wie bei der Entstehung von Geschlechtsunterschieden genetische, biologisch-körperliche, psychische und gesellschaftliche Einflüsse auf höchst komplexe Weise zusammenwirken und wie unsere Erwartungen an Geschlechterrollen das Verhalten von Jungen und Mädchen von Anfang an mitbestimmen. Auch auf die sich in jüngerer Zeit abzeichnenden Veränderungen zwischen den Geschlechtern – Jungen, die neuen Loser? – wird Bezug genommen. Nur Abendkasse! Kurs-Nr. P1203K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 03.04.19, 19.30 Uhr Prof. Hartmut Kasten EUR 7,00
Prof. Hartmut Kasten
Zoff im Kinderzimmer Die frühe Kindheit ist der Lebensabschnitt, in dem Geschwister die meiste Zeit miteinander verbringen. Im alltäglichen Umgang miteinander verhalten sie sich oft wie Hund und Katze. Ihre Eltern brauchen einen langen Geduldsfaden und müssen sich ein dickes Fell zulegen, um das tägliche Gerangel und Gezeter auszuhalten. Es lohnt sich, denn ihre Kinder erwerben in dem sozialen Trainingscamp, in dem sie sich befinden, Kompetenzen, die sie in ihrem späteren Leben gut brauchen können: Fähigkeiten zu streiten und sich durchzusetzen, aber auch einmal nachzugeben und Kompromisse zu finden. Der Vortrag wird auf die unterschiedlichen Phasen von Geschwisterrivalität eingehen und die dort jeweils gegebenen Entwicklungsherausforderungen erläutern. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P1204K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 07.05.19, 19.30 Uhr Prof. Hartmut Kasten EUR 7,00
vhs in der Schule: Dr. Werner Bartens
Glückliche Kinder: Was sie stark und gesund macht. Es gibt gefühlte 287.000 Ratschläge und Empfehlungen zum richtigen Umgang mit Kindern. Viele davon entsprechen weder medizinischen noch psychologischen oder pädagogischen Erkenntnissen. Eltern werden dadurch schnell eingeschüchtert und halten sich oft für Erziehungsversager. Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Werner Bartens räumt auf mit Vorurteilen und Erziehungsmythen. Er nimmt den Müttern und Vätern ihre Unsicherheit und trägt zusammen, was Kinder zu starken, an Körper, Seele und Geist stabilen Menschen heranreifen lässt, die in der Lage sind, jahrzehntelang den Stürmen des Lebens zu trotzen. Bartens begründet auf der Basis neuester Forschungen, weshalb Eltern sehr oft einfach ihrem Bauchgefühl folgen können – zum Nutzen ihrer Kinder und zu ihrem eigenen. Denn entspannte Eltern haben starke Kinder. Dr. med. Werner Bartens ist Leitender Redakteur im Wissenschaftsressort der Süddeutschen Zeitung und schreibt die Kolumne „Medizin und Wahnsinn“ in der Wochenendbeilage der SZ. Er ist Autor zahlreicher populärer Sachbücher, die oft monatelang auf den Bestsellerlisten standen. In Kooperation mit den Elternbeiräten des Carl-Orff-Gymnasiums und der ThereseGiehse-Realschule Unterschleißheim. Schüler/-innen freier Eintritt! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1205K, Unterschleißheim Carl-Orff-Gymnasium Mensa, Münchner Ring 6 Mittwoch, 03.07.19, 19.30-21.00 Uhr Dr. Werner Bartens EUR 4,00
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Pädagogik / Psychologie sie bald darauf zu vergessen. Eine geläufige Handschrift, am besten als fließend verbundene Schreibschrift, hält viele RechtschreibProbleme im Zaum und den Kopf frei für die Bedeutung der Wörter, Sätze und Texte. Rechtschreib-Stress lässt sich vermeiden! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
1 Ute Andresen
Kurs-Nr. P1208K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 27.03.19, 19.30 Uhr Ute Andresen EUR 7,00 Veronika Dunkel
Sabine Schreiner ©Hrisch
Dr. Werner Bartens
Lieber gleich richtig!
Emotionale Gewalt
Handschrift
Was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Buchstaben einzeln und verbunden
Emotionale Gewalt demütigt, sie macht hilflos und krank. Sie tritt in allen Lebensbereichen auf, im Job, in der Schule, in der Familie oder der Partnerschaft, und sie geschieht oft beiläufig. All das macht es so schwer, sich zur Wehr zu setzen – der Gesundheitsexperte und Bestsellerautor Werner Bartens zeigt, dass es trotzdem möglich ist. Der Angestellte, den der Chef zum Rapport an den „Schadenstisch“ ruft; das Kind, das mit Liebesentzug bestraft wird; die Frau, deren Mann sich vor versammeltem Freundeskreis über sie lustig macht – sie alle sind Opfer emotionaler Gewalt, und das meist mit gravierenden Folgen: Emotionale Gewalt kann seelische und körperliche Verletzungen hervorrufen, die nie wieder heilen. Stresshormone werden vermehrt ausgeschüttet, die Schmerzschwelle ist niedriger und die Immunabwehr geschwächt. Die Betroffenen neigen später oft zu Depressionen und Angststörungen. Emotionale Gewalt ist eines der meistunterschätzten Probleme unserer Gesellschaft. Überall kann man Demütigung und Missachtung erleben, aber überall kann man sich auch wehren. Wie – das offenbart dieses Buch, einfühlsam, anschaulich und auf der Grundlage aktueller Forschung. „Bartens widmet sich dem Thema der emotionalen Gewalt, weil es die ganze menschliche Entwicklung, inklusive der Psyche und der Gesundheit, empfindlich beeinflusst. Das beginnt in der Kindheit: Da sind wir ganz besonders auf Anerkennung angewiesen, auf Geborgenheit und Zuwendung. Und wer schon als Kind immer wieder ins Leere läuft mit diesen Bedürfnissen ... der wird auch später wahrscheinlich ängstlicher, emotional manipulierbarer, weniger selbstbewusst sein.“ MDR. In Kooperation mit der Gemeindebibliothek Ismaning. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1206K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 21.05.19, 19.30-21.00 Uhr Dr. Werner Bartens EUR 7,00
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Früher hat man Kinder gebremst oder abgelenkt, wenn sie sich schon vor der Schule für Buchstaben interessierten. Man wollte verhindern, dass sie sich später in der Schule langweilen. Heute dagegen ist man stolz auf Kinder, die früh und selbstständig zu schreiben beginnen. Dabei bilden sie aber leicht Bewegungsmuster und einen Umgang mit Stiften aus, die sich später als störende, gar behindernde und schmerzhafte, vor allem äußerst hartnäckige Gewohnheiten erweisen. Das können Eltern und Erzieher/-Innen verhindern, wenn sie den Prozess des Schrifterwerbs verstehen und mit kluger Anleitung begleiten. Wie genau? Dazu soll an diesem Abend Grundlegendes klarwerden. Ute Andresen hatte als Grundschullehrerin gearbeitet, bevor sie an die Pädagogische Hochschule (später Universität) Erfurt wechselte. Im Bayerischen Rundfunk hatte sie eine legendäre Sendereihe mit Gesprächen über Gedichte mit Grundschulkindern moderiert. Publikationen u.a. „So dumm sind sie nicht – Von der Würde der Kinder in der Schule“; „Versteh mich nicht so schnell – Gedichte lesen mit Kindern“; „Im Mondlicht wächst das Gras. Gedichte für Kinder und alle im Haus“. Allerlei zum Thema im Netz unter www. achtsam-schreiben-lernen.de. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1207K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 20.03.19, 19.30 Uhr Ute Andresen EUR 7,00
Lieber gleich richtig!
Rechtschreibung Wörter in ihrer Schriftgestalt Wörter, viele Wörter, alle vorkommenden Wörter ohne Zögern richtig zu schreiben ist eine hochkomplexe Leistung. Man kann sie sich nur nach und nach erarbeiten. Am leichtesten, wenn man möglichst früh danach strebt und sich von den zufälligen oder notwendigen Irrtümern und Fehlern nicht verwirren und nicht entmutigen lässt. Unterwegs gibt es Sackgassen und Hürden, die man vermeiden oder bewältigen kann, um
Kinder mit besonderen Bedürfnissen Kinder mit besonderen Bedarfen (oft spricht man auch von „bedürftigen“ Kindern), das sind z. B. Kinder mit Teilleistungsstörungen oder Verhaltensauffälligkeiten, aber auch hochbegabte Kinder, die besonderer Anregung und Betreuung bedürfen. Das Seminar wird in erster Linie fokussieren auf im Alltag auffällige Kinder, z. B. also Kinder mit ■■Störungen der Grob- und Feinmotorik sowie des Zusammenspiels von Motorik und Wahrnehmung (Visuomotorik) ■■affektiven Störungen (wie Ängsten und Depressionen) ■■Störungen der Sprachentwicklung ■■Störungen des Sozialverhaltens (z.B. Aggression, Isolation, sexualisiertes Verhalten) ■■sonstigen Verhaltens- und emotionale Störungen sowie Kinder mit ■■tief greifenden Entwicklungsstörungen (vor allem Autismus) und ■■ADS und ADHS. Das zusammen von dem Entwicklungspsychologen und Frühpädagogen Prof. Hartmut Kasten und der Diplom-Psychologin, Frühförderin und Buchautorin Karin Frei veranstaltete Seminar wird sich sowohl mit den Ursachen und Entstehungsbedingungen der verschiedenen Auffälligkeiten, wie mit ihrer Früherkennung und Behandlung auseinandersetzen. Kurs-Nr. P1212, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 06.07.19, 09.00-16.00 Uhr Prof. Hartmut Kasten / Karin Frei
max. 14 TN EUR 70,00
Entwicklungspsychologische und frühpädagogische Grundlagen der frühen Kindheit (0-6 Jahre) Im Seminar 0 bis 6 Jahre (von der Geburt bis zur Einschulung) werden die entwicklungspsychologischen und frühpädagogischen Grundlagen der frühen Kindheit erarbeitet und beispielsweise folgende praxisnahen Fragen beantwortet: Wie erkennt man sensible Phasen und wie werden sie angemessen genutzt? Welche Entwicklungsaufgaben
Pädagogik / Psychologie
stehen wann an und wie erleichtert man es Kindern, sie zu bewältigen? Woran sieht man, dass sich ein Kind in einer kritischen Lebensphase befindet und wie kann man ihm weiterhelfen? Strukturiert wird das Seminar durch eine chronologische Orientierung an aufeinander aufbauenden Entwicklungsabschnitten (Embryo/Fötus, Säugling, Krabbelkind, Kleinkind, Kindergartenkind). Dabei wird der Blick geschärft auf wichtige entwicklungspsychologische und frühpädagogische Konzepte und Begriffe. Behandelt werden ausgewählte Funktionsbereiche (u. a. Wahrnehmung, Sprache und Kommunikation, Ich-und-Selbstkonzept-Entwicklung, Geschlechtsunterschiede). Durch die detaillierte Beschreibung des Zusammenwirkens innerer (genetischer und intrauteriner) Faktoren und äußerer Einwirkungen wird die frühpädagogische Bedeutung der entwicklungspsychologischen Fortschritte augenscheinlich, Fortschritte, die auch vom heranwachsenden Kind selbst mitgestaltet werden. Kurs-Nr. P1213, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 04.05.19, 09.00-16.00 Uhr max. 14 TN Prof. Hartmut Kasten EUR 60,00
Entwicklungsdiagnostik 1-3 Jahre Grundlagen für Pädagog/-innen aus elementarpädagogischen Einrichtungen In der kindlichen Entwicklung gibt es Entwicklungsprozesse bzw. verschiedene Stadien der Entwicklung, die bei jedem Kind im Wesentlichen die gleiche Abfolge aufweisen. Die Entwicklung von Kind zu Kind kann jedoch sehr vielfältig verlaufen, wenn wir z.B. auf die Ausprägung bestimmter Verhaltensweisen und das zeitliche Auftreten von Entwicklungsstadien achten. Dabei können auch Entwicklungsverzögerungen oder -störungen auftreten, deren Abgrenzung zur „normalen“ Entwicklung oft nicht leicht festzusetzen ist. Dieses Seminar beschäftigt sich mit entwicklungsdiagnostischen Fragestellungen im Alltag von ErzieherInnen und pädagogischen Fachkräften in Kinderkrippen oder in der Tagespflege. Es soll ein Überblick über entwicklungspsychologische und -diagnostische Grundlagen gegeben werden, auf deren Basis relevante Fragestellungen aus dem praktischen Krippen-Alltag eingeordnet und gemeinsam diskutiert werden können. Veronika Dunkel arbeitet als Psychologin im Sozialpädiatrischen Zentrum im Dr. von Haunerschen Kinderspital.
Entwicklungsdiagnostik 3-6 Jahre
Das Dozentenporträt
Dieses Seminar beschäftigt sich mit entwicklungsdiagnostischen Fragestellungen im Alltag von ErzieherInnen und pädagogischen Fachkräften in Kindertagesstätten. Es soll ein Überblick über entwicklungspsychologische und -diagnostische Grundlagen gegeben werden, auf deren Basis relevante Fragestellungen aus dem praktischen Kita-Alltag eingeordnet und gemeinsam diskutiert werden können.
Prof. Dr. Hartmut Kasten
Kurs-Nr. P1214-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 25.05.19, 09.00-16.00 Uhr max. 16 TN Veronika Dunkel EUR 60,00
Körper- und Energiearbeit mit Kindern Tauchen Sie in die Welt des Kinder-Qigong ein. Verwandeln Sie sich in starke Bären, große Bäume und andere Wesen aus dem Tierund Pflanzenreich. In Bewegungsgeschichten begeben Sie sich in eine Welt, die auf eine 3.000 jährige Tradition zurückblicken kann. Dabei ist es selbstverständlich, sich in der Erde zu verwurzeln und die eigene Herzenswärme wahrzunehmen. Lernen Sie die Vielfalt des Qigong von Bewegungs- und Abklopfübungen über Selbstmassage bis hin zur stillen Mediation kennen. Erfahren Sie wie Kinder ihre Körper- und Sinneswahrnehmung, Koordination und Konzentrationsfähigkeit durch Qigong verbessern können. Im Seminar lernen Sie zwei Bewegungsgeschichten aus dem Kinder-Qigong kennen. Sie erfahren, wann und wie Sie die Übungen aus den Geschichten bewusst in alltäglichen Situationen einsetzen können. Es werden auch didaktische und methodische Tipps für das Üben mit Kindern vermittelt. Sabine Schreiner, Juristin, ist Qigong-Lehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie ist KoAutorin des Lehrbuchs „Qigong mit Kindern Ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten“. Geeignet für alle, die mit Kindern von 4 bis 10 Jahren arbeiten. Bitte bequeme Kleidung. Vorkenntnisse im Qigong sind nicht erforderlich. Kurs-Nr. P1219, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Freitag, 28.06.19, 10.00-17.00 Uhr Sabine Schreiner
max. 20 TN EUR 70,00
Kurs-Nr. P1214-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 11.05.19, 09.00-16.00 Uhr max. 16 TN Veronika Dunkel EUR 60,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Prof. Dr. Dr. Hartmut Kasten, Frühpädagoge und Familienforscher am Staatsinstitut für Frühpädagogik, Professor für Psychologie an der Universität München, ist vor allem auch durch zahlreiche Interviews in der Presse sowie seine vielen Publikationen bekannt.
Fortbildung Kinderunfälle für Erzieher/-Innen in Krippe und Kindergarten sowie Tagesmütter und interessierte Eltern Kinder sind beim Entdecken ihrer Umgebung besonders unfallgefährdet. Gefahren können weder erkannt noch eingeschätzt werden. Erst im Verlauf der kindlichen Entwicklung lernen sie, sich Gefahren bewusst zu werden und sich sicherheitsorientiert zu verhalten. Dies ist erst mit ungefähr acht Jahren der Fall. In den ersten Lebensjahren sind die Erwachsenen daher besonders gefordert. Rund 60 % aller Unfälle mit Kindern lassen sich durch geeignete Präventionsmaßnahmen vermeiden. In diesem Halbtagesseminar geht es um die Themen: Wie vermeide ich Unfälle? Wie kann ich dem Kind Gefahren aufzeigen und mehr Sicherheit geben? Und zwar ohne den Entwicklungsdrang der Kleinen zu bremsen. Spiele und Übungen, die Sie im Kindergartenalltag mit den Kindern einsetzen können. Das Seminar wird selbstverständlich auch auf Fragen der TeilnehmerInnen eingehen. Die Referentin hat als leitende Kinderkrankenschwester gearbeitet, ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit sind Präventionsschulungen für Schulen und Kindergärten. Kurs-Nr. P1217, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 15.03.19, 14.00-18.00 Uhr max. 25 TN Manuela Beckmann EUR 30,00
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Pädagogik / Psychologie
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Erzähl mir was! Mit Kindern Geschichten erfinden, erzählen, erleben. Eine praxisorientierte Fortbildung mit der Geschichtenerzählerin und Erzählpädagogin Anja Koch
Manuela Beckmann
Alexandra Schreiner-Hirsch
Anja Koch
Grundlagen der Traumapädagogik
Aggressionen und Wutanfälle professionell begleiten
Kinder und ihre Familien haben auf der Flucht beängstigende Erlebnisse von Krieg, Gewalt und Verfolgung erfahren. Sicherheit und Orientierung sind meist aufgrund dieser belastenden Ereignisse gravierend erschüttert. Die Kinder und ihre Eltern müssen enorme Anstrengungen vollbringen, um Zuversicht und Stabilität zurückzugewinnen. Gesundheitliche Probleme, prekäre Unterbringungsmöglichkeiten, fehlende Sprachkenntnisse, geringe finanzielle Ressourcen und kulturelle Unsicherheiten können diesen Weg insbesondere für Kinder erschweren und verhindern, traumatische Erlebnisse frühzeitig zu verarbeiten. Daher brauchen diese Kinder unseren Schutz und unsere Unterstützung. Ihnen als Fachkräfte in Kita, Schule sowie Freizeitbereich kommt dabei eine wesentliche Rolle zu. Sie benötigen deshalb ein fundiertes Wissen über Traumata und die Fähigkeit zur Einordnung von Reaktions- und Verhaltensweisen der Kinder, die im Erleben einer anderen Kultur, gravierenden Erfahrungen von Gewalt, Verfolgung und Flucht begründet sind. Inhalte: Kultursensibles Handeln ■■Kulturbegriff und interkulturelle Kompetenz als Grundprinzip ■■Reflexion der eigenen Kultur- und Denkmuster ■■Bedeutung der Kultur bei der Begleitung von Familien nach der Flucht ■■Lebenswirklichkeit der Menschen vor, während und nach der Flucht ■■ohne Aufenthaltsstatus - Auswirkungen auf die Betroffenen Trauma und Traumapädagogik/ Basiswissen ■■Grundlagen zu Stress und seinen Auswirkungen ■■Was können traumatische Erlebnisse sein? ■■grundlegende Methoden der Traumapädagogik ■■Traumatisierung vs Resilienz/Ressourcen Was hilft im Umgang mit betroffenen Kindern? ■■kollegialer Austausch ■■Reflexion der eigenen Haltung ■■Selbstfürsorge für Fachkräfte
Kinder schlagen, treten und toben oft aus scheinbar „nichtigen“ Gründen, manche mobben Mitschüler, andere quälen Tiere oder machen den Eindruck, als ob sie ihre Geschwister hassen – unsere „kleinen“ Tyrannen. Mit ihren Wutausbrüchen und ihren auffälligen Verhaltensweisen lösen sie bei vielen Eltern, Erziehern und Lehrern Ohnmacht und Ratlosigkeit aus. Wenn Sie daran aktiv etwas verändern möchten, ist es hilfreich, die wichtigsten unterschiedlichen Formen und möglichen Ursachen von Aggressivität bei Kindern zu kennen. Dazu benötigen Sie grundlegende Techniken und Fertigkeiten, die Ihnen im Alltag helfen sollen, auch in kritischen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, um angemessen und besonnen reagieren zu können. Es gilt, bei Kindern die emotionalen und motivationalen Voraussetzungen zu schaffen, damit sie Bildungsangebote überhaupt nutzen können. Um Pädagogen und Kinder in dieser Hinsicht zu stärken, wurden an der LMU München im Auftrag des Bayerischen Ministeriums für Unterricht und Kultus die bindungs- und systemtheoretisch fundierten Trainings „KlasseTeam“ (für Lehrkräfte) bzw. „FamilienTeam-Profi“ (für pädagogische Fachkräfte in Kitas) entwickelt. In diesem Kompakt-Seminar werden Prinzipien aus diesen Präventionsprogrammen durch Life-Demonstrationen vermittelt und trainiert. Folgende Fragen können bearbeitet werden: Wie kann ich ■■eine von Respekt, Vertrauen und Wertschätzung getragene Bindungsbeziehung zu den Kindern aufbauen? ■■Kindern bei der Regulierung ihrer Emotionen helfen und sie zu emotional-kompetentem Verhalten anleiten („EmotionsCoaching“)? Alexandra Schreiner-Hirsch ist Dipl. Sozialpädagogin/FH, Staatl. anerkannte Erzieherin, zertifizierte FamilienTeam-, ProfiTeam- und KlasseTeam-Trainerin. Die Mutter von zwei Kindern ist seit über 20 Jahren im Familienund Fortbildungsbereich für Fachkräfte tätig.
Kurs-Nr. P1222, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 10.00-16.00 Uhr Manuela Beckmann EUR 70,00
Kurs-Nr. P1221, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 03.05.19, 14.00-18.00 Uhr max. 12 TN Alexandra Schreiner-Hirsch EUR 45,00
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Kinder hören gerne Geschichten – UND sie erfinden gerne selbst Geschichten. Nun ist die Fähigkeit vor 30 großen Kinderaugen frei, mündlich, spannend Geschichten zu erzählen keine Selbstverständlichkeit. In der Pädagogenausbildung wird diese „Könnerschaft“ meist nicht vertieft gelehrt. Dieses Tagesseminar bietet eine umfassende Ideenschatzkiste für pädagogisches Fachpersonal, Tagesmütter, Eltern, Großeltern und alle, die Freude am Geschichtenerzählen mit Kindern haben. Es wird gezeigt, wie man sich vom vorgegebenen Wortlaut der Geschichten löst, um sie ganz frei mit eigenen Worten zu erzählen UND wie man mit Kindern gemeinsam Geschichten erfindet, um diese mit ihnen gemeinsam zu erzählen, zu spielen und für das Tischtheater und die Erzählschiene zu malen. Aufbau des Tages: Nach einer Einführung wird im ersten Teil des Seminartages eine öffentliche praktische Demonstration der Seminarleiterin vor einer Kindergruppe stattfinden (organisiert durch die vhs), die im Anschluss ausgewertet und als Input in die Fortbildung eingeht. Inhalte des Tages: ■■Der „Geschichten-Erfinderbaukasten“. Ein Leitfaden zum Geschichtenerfinden aus dem Stegreif. ■■Erzählen mit dem Kamishibai / Tischtheater und der Erzählschiene (bildgestütztes Erzählen) ■■Tipps und Tricks, um die Kinder in die kreative Gestaltung der Geschichten einzubeziehen und sie sogar zum Miterzählen anzuregen (Sprachförderung) ■■Freies, mündliches Erzählen. Die Übersetzung schriftlicher Vorlagen in freie Mündlichkeit, ohne Texte auswendig lernen zu müssen. ■■Spannungsaufbau, Rituale und Einsatz von Klanginstrumenten beim Erzählen Anja Koch ist zertifizierte Goldmund Märchenund Geschichtenerzählerin für Erwachsene und Kinder mit erfolgreichen eigenen Bühnenprogrammen sowie Trainerin für Storytelling und Erzählpädagogik bei der Goldmund Erzählakademie. Kurs-Nr. P1226, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 08.04.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Anja Koch EUR 60,00
Pädagogik / Psychologie
Hilf mir, es selbst zu tun!
Sensorische Integration
Bedeutung der Selbständigkeit in der Entwicklung des jungen Kindes
Junge Kinder nehmen ihre Welt mit all ihren Sinnen wahr. Das Anfassen, Fühlen, Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Fühlen eröffnet vielfältige Möglichkeiten, wie die Welt für die Kinder erfahrbar gemacht werden kann. Das Zusammenspiel aller Sinne, also das Ordnen und Sortieren von Reizen und Empfindungen ist wesentlich für eine SINNvolle Reaktion auf Stimuli von außen. Wir sprechen von sensorischer Integration. Kinder, die das Klettern meiden, ungern Kleister an den Händen haben oder scheinbar viel mehr Schmerz als andere Kinder aushalten, weisen Besonderheiten in der Verarbeitung von Sinnesreizen auf. Im Seminar werden die Entwicklung und Verarbeitung von Sinneswahrnehmungen sowie mögliche Besonderheiten im Verlauf der kindlichen Entwicklung vorgestellt. Praktische Anregungen sollen den Pädagog/-Innen und Tageseltern helfen, die Kinder in ihren Unterschiedlichkeiten besser zu verstehen und ihnen im Alltag sinn-volle Angebote zur Wahrnehmungsentwicklung zu ermöglichen.
Kleine Kinder freuen sich, wenn sie selbst tätig werden dürfen: sich einschenken, Hausschuhe ausziehen oder sich ein Brot schmieren – Kinder wollen von uns Erwachsenen unabhängig werden und ihre eigenen Erfahrungen machen. Dabei erlernen sie nicht nur die erforderliche Fertigkeit, sondern erleben sich auch als selbstwirksam – eine Erfahrung, die sehr bedeutsam für das weitere Leben ist. Diese hohe Bereitschaft und Begeisterung für das Lernen bringen junge Kinder mit auf die Welt. Die montessorischen Übungen des täglichen Lebens machen Kinder zu kompetenten Menschen, die unabhängig von Erwachsenen agieren und sich selber versorgen können. Im Seminar werden einfache und für junge Kinder geeignete Übungen vorgestellt und ihre Sinnhaftigkeit für das Lernen in den jungen Jahren beleuchtet. Kurs-Nr. P1227, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 19.03.19, 18.00-21.00 Uhr max. 14 TN Julka Grajcárová EUR 20,00
Die Essenssituation mit jungen Kindern kindgerecht gestalten Das gemeinsame Essen kann für Erwachsene sowie Kleinkinder zu einer herausfordernden Situation werden. Die Erwachsenen bringen durch die eigene Sozialisation ihre Vorstellungen in die Essenssituation mit ein, die mit der entwicklungspsychologischen Phase der Kinder kollidieren können. Das kann zu einem Machtkampf und Frustration auf beiden Seiten führen. Es ist aber wichtig, dass das gemeinsame Essen eine Quelle der Freude bleibt und die Essenssituation für Kinder positiv besetzt ist. Wenn Kleinkinder Möglichkeiten bekommen, sich selbstbestimmt und selbstwirksam einzubringen, wenn ihre Bedürfnisse sowie Möglichkeiten erkannt werden, kann das gemeinsame Essen die Bindung in der Familie stärken, so dass Kinder und Erwachsene profitieren. Im Seminar werden die entwicklungspsychologischen Phasen und Besonderheiten im Kontext der Essenssituation vorgestellt sowie konkrete Anregungen zum Gelingen der Essenssituation mit Kleinkindern gegeben Kurs-Nr. P1228, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 28.05.19, 18.00-21.00 Uhr max. 14 TN Julka Grajcárová EUR 20,00
Kurs-Nr. P1229, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Dienstag, 09.07.19, 18.00-21.00 Uhr Julka Grajcárová
max. 14 TN EUR 20,00
■■Wie muss die Umgebung (Raumgestaltung, Materialien) aussehen, damit „Spiel“ stattfinden kann? ■■Spielen und Lernen sind keine Gegensätze ■■Spiel ist mehr als eine Fülle von Einzelhandlungen der Spieler ■■Können pädagogische Fachkräfte Spielpartner sein? ■■Respektieren und Achten der kindlichen „Arbeit“ Ingrid Schulz ist seit vielen Jahren bundesweit tätig als Referentin in der Fort- und Weiterbildung von pädagogischen Fachkräften, Prozessbegleitung, Organisationsentwicklung, Konzeptionsbegleitung sowie Autorin von Fachpublikationen zu pädagogischen Themen. Sie ist Begabtenpädagogin, Multiplikatorin für Bildungs-und Lerngeschichten (DJI), Multiplikatorin der Qualifizierungsoffensive „Frühe Chancen“ des DJI, Safe-Mentorin, Marte-Meo Fachberaterin. Außerdem pädagogische Mitarbeiterin im „Institut Bildung: elementar“, einer Ausgründung der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, das sich insbesondere mit Fragen der Qualitätsentwicklung und -sicherung von Kindertageseinrichtungen befasst. Kurs-Nr. P1230, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 26.06.19, 9.30-16.30 Uhr max. 16 TN Ingrid Schulz EUR 70,00
Das Spiel des Kindes Im bayerischen Bildungs- und Erziehungsplan steht: „Das Spiel ist die ureigenste Ausdrucksform des Kindes.“ Das eintägige Seminar nimmt die Bedeutung des kindlichen Spiels in den Fokus. Ausgehend von der Bedeutung des Spielens für die Entwicklung von Kindern werden Kompetenzen und Erfahrungen herausgestellt, die Kinder erwerben können. Im Spiel erworbenes Wissen ist inhaltliches Basiswissen, welches Kindern als wichtiger Einstieg in nachfolgende Wissenskonstruktionen dient. Welche Spielformen gibt es und welche Unterstützung braucht es – oder aber auch nicht – durch pädagogische Fachkräfte, dieses wird miteinander erarbeitet und diskutiert. Ebenso werden im Seminar die Unterschiede zwischen Spiel- und Arbeitsaktivitäten von Kindern aufgezeigt und anhand von Beispielen aus der täglichen Praxis deutlich gemacht. Fragen rund um das Spielen, Arbeiten und Lernen von Kindern werden gemeinsam thematisiert und mögliche Antworten in der Diskussion gesucht. Grundlage stellen die Inhalte und Aussagen des Bildungs- und Erziehungsplanes dar, besonders die des Teiles 2.7 „Verhältnis von Spielen und Lernen“ sowie „Schlüsselprozesse guter Bildung“ in der Handreichung für Kinder in den ersten drei Lebensjahren. Inhaltliche Schwerpunkte: ■■Spiel-Definition - und die eigenen Erfahrungen damit ■■Zur Bedeutung des Spiels in der frühkindlichen Entwicklung
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Das Dozentenporträt Julka Grajcárová
Julka Grajcárová ist Dipl. Sozialpädagogin (FH), Montessori-Pädagogin, SAFE®Mentorin, Arbeit am Tonfeld®, systemische Beraterin. Darüber hinaus ist sie Pädagogische Referentin und Dozentin für Montessori-Pädagogik an der Montessori Bildungsakademie des Montessori Landesverbandes Bayern.
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Pädagogik / Psychologie
1 Ingrid Schulz
Manuela Beckmann
Sigrid Moser
Ich will gehört werden
Medien und Kindergartenalltag
Kleine Sprachkünstler zum Staunen bringen
Haben Sie schon „kleine Medienexperten“ im Kindergarten, in der Kinderkrippe oder der Tagespflege? Gehören Computer, Smartphone und Tablet mit in den Kindergartenalltag? Helfen Medien Kindern dabei, ihre innere Welt mit heftigen Gefühlen, Phantasien und Wünschen kindgerecht wahrzunehmen? Warum ist es für viele Kinder so schwierig am Montag wieder „normal“ in den Kindergarten oder die Krippe zu gehen? Was kann ich als pädagogische Fachkraft Eltern mit auf den Weg geben, um den Umgang mit Medien bei Kindern gemeinsam zu meistern? Medien und Essen haben ähnliche Probleme – gar nicht geht nicht; zu viel ist gesundheitsgefährdend! Also: Wie viel Mediennutzung ist gut für Kinder? Welche empfehlenswerten Angebote gibt es und worauf sollte man achten? Wie können Sie Ihre Medienkompetenz stärken und damit Ihre Fähigkeiten zur Begleitung von Kindern in der Medienwelt erweitern? Was sagt die Medienwirkungsforschung über die Mediennutzung von Kindern? Wie können Medien im Kindergartenalltag sinnvoll eingesetzt werden? Welche Projektideen haben sich bewährt? In diesem Seminar diskutieren Sie fachliche Informationen über altersgerechte Mediennutzung. Sie machen sich Ihre eigenen Erziehungsvorstellungen im Umgang mit verschiedenen Medien bewusst und verbessern die Kommunikation zum Thema Medien mit den Eltern und innerhalb Ihres Teams. Sie werden viele wertvolle Tipps und Anregungen für den Kindergartenalltag aus diesem Seminar mitnehmen..
Kleinkinder verfügen über eine Fülle an sprachlichen Fähigkeiten. Sie gestalten Sprache aktiv nach eigenen Strategien, kreativ und voller Begeisterung. Für eine positiv verlaufende Sprachentwicklung brauchen Kinder Sprachvorbilder und Kommunikationspartner, die ihre Äußerungen sensibel aufgreifen und erweitern: Kinder lernen in einer Umgebung sprechen, in der sie vielfältige, auf ihre Interessen und Fähigkeiten abgestimmte Anregungen erfahren, in der Freude an der Sprache Ausdruck findet und in der gestaunt werden kann. In der Fortbildung wird ein weiter Blick auf frühkindliche Sprache und Spracherwerb geworfen. Die Teilnehmer/-innen setzen sich mit Grundhaltung und Zielen des frühkindlichen Spracherwerbs auseinander und erhalten Einblicke in das Sprachprojekt des deutschen Jugendinstitutes, „Die Sprache der Jüngsten entdecken und begleiten“. Inhalte: ■■Ein weiter Blick auf Sprache ■■Sprachentwicklung bei Kindern im Alter von 0-3 Jahren ■■Kommunikationsfreude erleben: Ideen entwickeln für ein sprachanregendes Umfeld ■■Dialogisches Lesen ■■Im feinfühligen Dialog mit dem Kind ■■Die Rolle des Beziehungsaufbaues und der Bindung beim Spracherwerb ■■Experimentieren mit Sprache: Bedeutung von Reimen, Finger- und Sprachspielen ■■Schulen der Beobachtungsfähigkeit ■■In bedeutungsvolle Handlungen eingebettet ■■Sprachförderung quer durch den pädagogischen Alltag Ein Vertiefungstag kann nach einer Praxisphase vereinbart werden. Kurs-Nr. P1231, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Montag, 15.07.19, 9.30-16.30 Uhr Ingrid Schulz
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Kurs-Nr. P1235, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 05.07.19, 14.00-18.00 Uhr max. 12 TN Manuela Beckmann EUR 40,00
Stimmlust statt Stimmfrust max. 16 TN EUR 60,00
Stimmtraining für Pädagog/-innen Im pädagogischen Bereich ist Ihre Stimme täglich im Besonderen gefordert. In diesem berufspraktischen Seminar wird auf die persönlichen Stimmbelastungen als Vielsprecher im Beruf eingegangen, jedoch auch auf die Art und Weise, wie Sie sprechen, da Ihre Sprache direkten Einfluss und dadurch eine
Vorbildfunktion in der Sprachentwicklung der Kinder hat. Seminarinhalte sind eine kurze theoretische Einführung in die Funktionsweise der Stimme und Hilfestellungen zu einem entspannten und gesunden Umgang mit der Sprechstimme. Praktische Übungen zur richtigen Atmung, Stimmkraft, Artikulation, Ausdruck und Kommunikation, die zum eigenen Üben zu Hause einladen, sowie Stimmspiele, die Sie im Beruf einsetzen können, runden das Seminar ab. Das Seminar ist selbstverständlich auch für Teilnehmer/-innen aus anderen Berufen offen, die viel mit ihrer Stimme arbeiten müssen! Bitte Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P1245, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Sigrid Moser EUR 50,00
Stottern: „Den Stein ins Rollen bringen, Lust auf Sprechen“ Der Workshop bietet ein Atem- und Stimmtraining für stotternde Menschen sowie Interessierte, die mit stotternden Menschen arbeiten oder Kontakt haben. Wie komme ich zum Sprechtraining für stotternde Menschen? In meinem 11. Lebensjahr begann ich stark zu stottern, wodurch sich mein Leben und mein Verhalten sehr verändert und eingeschränkt hat. Erst durch mein Gesangsstudium lernte ich flüssiger zu sprechen und machte daraufhin das Thema Stimme und Sprache zu meinem beruflichen Schwerpunkt als Stimmtrainerin und Atemtherapeutin. In diesem Tagesseminar möchte ich den Raum schaffen, sich mit den eigenen Sprechängsten in kreativ-spielerischen Übungen aus den Bereichen: Atem und Bewegung, Tönen, Stimmbildung sowie Elementen der Theaterarbeit, auseinanderzusetzen, Sprechängste abzubauen und auf diese Weise wieder Lust auf Stimme und Sprechen zu bekommen. Die Basiselemente der Stottertherapie sind die Arbeit am natürlich frei fließendem Atem, das Verlernen ungünstiger Sprech-(Stotter) muster sowie das Erlernen eines flüssigen Sprechablaufs. Da das Stottern vor allem in Kommunikations-Situationen mir anderen Menschen auftritt, bietet die gemischte Gruppe viel Raum zum Üben und Ausprobieren. Die gemischte Gruppe von Betroffenen und nicht Betroffenen ist eine äußerst konstruktive Zusammensetzung, da die Betroffenen sehen, dass auch Menschen, die nicht stottern, Schwierigkeiten beim Sprechen haben. Den nicht Betroffenen wiederum bietet sie die Möglichkeit, sich mehr in die Problematik des Stotterns einzufühlen. Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P1246, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 13.07.19, 10.00-17.00 Uhr Sigrid Moser
max. 12 TN EUR 50,00
Körpersprache und Kommunikation In verschiedensten Übungsangeboten können Sie in spielerischer Weise „schlechte Angewohnheiten“ in Ihrer Stimme und Ihrer Körpersprache aufdecken sowie neue, bessere Ausdrucksmöglichkeiten finden und sich zu eigen machen. Sie haben die Möglichkeit, sich individuell zu fordern und weiterzuentwickeln. Was bringt Ihnen das Präsenztraining? ■■Kompetenz haben und ausstrahlen ■■Den Raum nicht nur betreten, sondern füllen ■■Spaß daran haben, gesehen zu werden ■■Im entscheidenden Moment Zugriff auf die eigenen Fähigkeiten haben Das Seminar befasst sich mit: ■■Atem – Entspannung (Stressabbau) ■■Körperhaltung und Körperspannung ■■Sensibilisierung der Innen- und Außenwahrnehmung Körpersprache ■■Bewegung und Musik ■■Raumwahrnehmung ■■Beziehung und Kommunikation, Zuhören ■■Stimme und Bewegung ■■Rollenspielen ■■Improvisationen Bitte Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P1247, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 30.03.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Sigrid Moser EUR 60,00
Positive Psychologie: Wie wir glücklich sein können Die Positive Psychologie ist eine Forschungsrichtung der wissenschaftlichen Psychologie und beschäftigt sich mit der Frage, was das Leben lebenswert macht. Sie werden herausfinden und für sich aufspüren ■■was Ihr Leben freudvoll macht ■■wie Ihnen positive Beziehungen gelingen ■■wie Sie Ihre Stärken beruflich und privat aktiv nutzen können ■■wie Sie nachhaltig Ihre Lebenszufriedenheit steigern Das Seminar verbindet die Vermittlung neuester neurobiologischer Erkenntnisse mit praktischen Übungen. Interventionen wie zum Beispiel der Tagesrückblick und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie, Ihr volles Potential zu entfalten. Das Seminar ist für alle geeignet, die ihrem Leben eine positive Wendung geben möchten. Besonders profitieren auch Teilnehmer/-innen, die depressive Stimmungen oder auch das Gefühl von Ausgebranntsein kennen. Aufbauend auf aktuellen wissenschaftlichen Konzepten werden gut umsetzbare Strategien vorgestellt, um alte Muster zu verändern. Die Referentin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Managementtrai-
Pädagogik / Psychologie nerin und Dozentin an der Akademie Camus naturalis im Bereich Systemische Therapie. Kurs-Nr. P1256, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 11.05.19, 9.30-17.00 Uhr max. 12 TN Sabine Tyroller EUR 60,00
Nie hörst du mir zu!
Wie Kommunikation gelingt Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg Kennen Sie die „Gewaltfreie Kommunikation“? In Konfliktfällen helfen oft Drohungen oder Vorwürfe nicht weiter. Schuldzuweisungen, moralische Urteile oder Schuldgefühle stehen zwischen uns und unserem Gesprächspartner. Eine der zentralen Fragen lautet daher: Wie können wir anderen mitteilen, was wir möchten, ohne bei ihnen Abwehr oder Widerstand zu bewirken? Antwort finden Sie im Modell der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg. Gewaltfrei sprechen und hören ist nicht gleichbedeutend mit „immer nett“ sein. Es geht darum, die Bedürfnisse der anderen und die eigenen Bedürfnisse zu achten und wichtig zu nehmen. Der Vortrag stellt den Ansatz vor und informiert über die Anwendungsbereiche und Erfahrungen mit der Methode. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1260K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 14.05.19, 19.30 Uhr Andree Millinger EUR 7,00
Wunsch trifft auf Wirklichkeit Gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft Früher warst du... Du liebst mich nicht mehr ... Immer musst du... Immer machst du... Jeder, der in Beziehung oder Partnerschaft steht, kennt die Energie der Paardynamik. Sie berührt uns tiefer, als jede andere Begegnung. Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation helfen verblüffend einfach, mit sich selber und dem Anderen in Kontakt zu kommen ohne jemand vor den Kopf zu stoßen. In diesem Seminar lernen Sie etwas über die Dynamik von femininer und maskuliner
Sabine Tyroller
Andree Millinger
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Energie, woher unsere Verhaltensmuster kommen und wie Sie mit den vier Schritten der GFK wieder Freude und Leichtigkeit in Ihren Beziehungsalltag bekommen. Leicht verständlicher Input öffnet Ihnen den Blick für kommunikative Zusammenhänge und in praxisnahen Übungen vertiefen Sie das Gelernte und kommen nebenbei Ihrem Kommunikationsverhalten auf die Schliche. Andree Millinger, Trainer für Kommunikation und Beziehungscoach, unterstützt Menschen und Unternehmen erfolgreich ihre Kommunikation zu verändern und ihr volles Potential zu entfalten. Anmeldung nur für Paare Kurs-Nr. P1262, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Andree Millinger EUR 50,00
Über die Kunst, andere Menschen zu beeinflussen Zur Psychologie der Manipulation Wir Menschen manipulieren einander täglich – das ist eine Tatsache. Die gegenseitige Beeinflussung – sowohl unbemerkt als auch mit Vorsatz – ist ein ganz normaler Bestandteil unseres Lebens. Die Manipulation dient unserer Kommunikation vielleicht ähnlich, wie es das Salz in der Suppe tut. Fest steht aber: In einer Zeit voller mehr und mehr undurchsichtiger Manipulation ist man gut beraten, sich mit den Gesetzen der Einflussnahme ein wenig mehr vertraut zu machen. Der Vortrag gibt einen guten Einblick in die Psychologie des sozialen Einflusses. Alle darin behandelten Prinzipien werden verständlich erklärt und anhand von Alltagsbeispielen veranschaulicht. Die Informationen des Vortrages können sowohl dem Schutz vor ungewollten Beeinflussungen dienlich sein, als selbstverständlich auch dem Ziel, das eigene Überzeugen weiter zu verbessern. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1280K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Dienstag, 02.07.19, 19.30 Uhr Jürgen Schuster
Jürgen Schuster
EUR 7,00
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Forschung / Technik
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Kurs-Nr. P1300K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 20.07.19, 15.00 Uhr Dr. Barbara Knab Gebührenfrei
Urteile bilden, Entscheidungen treffen Wie Daniel Kahneman schnelles und langsames Denken unterscheidet
Foto: Gert Wörheide
Film: Das Ende ist mein Anfang „Das Ende ist mein Anfang“ ist die einfühlsame und bewegende Adaption der gleichnamigen Lebenserinnerungen des langjährigen Südostasien-Korrespondenten des SPIEGEL, Tiziano Terzani, der im Juli 2004 in seinem Haus in der Toskana starb. Als Terzani spürte, dass er nicht mehr lange zu leben hat, erzählte er seinem Sohn Folco Terzani die Geschichte seines abenteuerlichen Lebens, seine spirituellen Erfahrungen und wie er sich auf den Tod vorbereitet. Aus diesem Gespräch formte der Sohn das ergreifende Buch „Das Ende ist mein Anfang“, das in Deutschland die Bestsellerliste stürmte, in Italien zu den meistverkauften Büchern seit Jahren gehört – und zum Kultbuch für all jene wurde, die über den Zustand der Welt nachdenken (in den Hauptrollen: Bruno Ganz, Elio Germano und Erika Pluhar). Ermäßigter Eintrittspreis: EUR 5,50, Reservierung möglich unter Tel. 089 18911921 oder unter info@capitol-lohhof.de Ein Filmabend der Hospizgruppe Wegwarte Unterschleißheim in Zusammenarbeit mit der vhs. Vor und nach der Filmvorführung gibt es Gelegenheit sich über die Hospizund Palliativarbeit der Hospizgruppe Wegwarte zu informieren. Kurs-Nr. P1298K, Unterschleißheim Unterschleißheim, Capitol Kino, Alleestr. 24 Freitag, 17.05.19, 20.15-22.30 Uhr (Einlass 19.45 Uhr)!
Dr. Barbara Knab
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Forschung / Technik Lernen und Kreativität 10 Jahre Bildungszentrum Seidl-Mühle Maler, Schriftsteller, Musiker – große Künstler gelten als die Kreativen schlechthin. Man bewundert sie und ist sich sicher, dass sie ihre Kreativität in die Wiege gelegt bekamen. Sie sind unerreichbar für alle anderen. Trotzdem gilt die Kreativität im zeitgenössischen Berufsleben als Schlüsselqualifikation. Kann man das lernen? Das wird immer gerne behauptet, Kreativitätskurse sind beliebt. Aber psychologisch und neuropsychologisch ist es die falsche Frage. Kreativität bzw. kreative Einfälle sind nämlich nichts, was einem aus heiterem Himmel in den Kopf schießt. Kreative Ideen haben ganz bestimmte Inhalte und die kommen immer nur aus dem, was uns bekannt ist. Sie sind in der Regel das, was das Gehirn (durchaus eigenständig) aus all dem zusammensetzt, was wir über ein Thema bereits wissen. Erst wer sich in einem Fachgebiet so gut auskennt, dass kein Nachdenken mehr nötig ist, hat Chancen, in diesem Fachgebiet wirklich kreativ zu sein. Das bedeutet: die Basis der Kreativität ist Wissen und Können – und damit Lernen. Welche kreativen Ideen sich daraus dann genau entwickeln können, hat dann noch mit anderen Eigenschaften zu tun.
Prof. Claudia Traidl-Hoffmann
Prof. Gert Wörheide
2011 landete Daniel Kahneman unter dem Titel „Thinking, fast and slow“ einen WeltBestseller. Der amerikanische Psychologe und Nobelpreisträger für Wirtschaft fasst darin sein Lebenswerk zusammen: seine Forschungsergebnisse darüber, wie wir denken und Probleme lösen. Wann denken wir schnell, d.h. intuitiv? Und wann langsam, d.h. logisch? Beide Denkarten nutzen unterschiedliche Wege im Gehirn und es macht Ärger, wenn wir ein Problem auf dem falschen Weg zu lösen versuchen. Welcher Weg wann der richtige ist, erfahren Sie in diesem Vortrag. Dr. Barbara Knab ist Psychologin und Wissenschaftsautorin. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1301K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 14.03.19, 19.30 Uhr Dr. Barbara Knab EUR 7,00
Der Tsunami Umwelterkrankung Gibt es Präventionsstrategien? Die menschliche Gesundheit ist vielfältigen Umweltfaktoren ausgesetzt - mit positiven und negativen Auswirkungen. Um diese Umwelt-Mensch-Interaktion in ihrer ganzen Komplexität zu erfassen, ist es wichtig, einen ganzheitlichen (anthropozentrischen) Umweltbegriff zu definieren. Demnach beeinflussen anthropogene Faktoren, insbesondere physikalischer und chemischer Natur (z. B. Lärm- oder Schadstoffbelastungen), und biogene Faktoren (z. B. Pollenflug) die menschliche Gesundheit, genauso wie die Ernährung und psychosoziale Faktoren (z. B. Stress) – einschließlich des Lebensumfelds und der Lebensgewohnheiten. Chronisch entzündliche Erkrankungen, die sogenannten „nicht kommunizierbaren Erkrankungen“ nehmen in den letzten Jahren vermehrt zu. Sie haben gemeinsam, dass sie durch Umweltschadstoffe – in ihrer oben beschriebenen Vielfalt – verursacht und gefördert werden. So gehören Krebs, Asthma, Herzkreislauferkrankungen, Diabetes und Allergien zu den Erkrankungen, die die WHO an die oberste Stelle ihrer Präventionsstrategien gesetzt hat. Das ist auch gut so! Denn mehr als 70% (ca. 41 Millionen pro Jahr) der Todesfälle weltweit gehen auf NCDs zurück. Der Vortrag wird sich mit der Wirkung von Umweltfaktoren auf den Menschen und möglichen Präventionsstrategien befassen. Prof. Traidl-Hoffmann arbeitet auf dem Ge-
Forschung / Technik eine außerordentlich hohe Artenvielfalt. Dr. Sophia Engel vom Landesbund für Vogelschutz e.V. stellt Ihnen Teile dieser Vielfalt vor und zeigt Beispiele auf, wo Maßnahmen zum Klimaschutz auch dem Erhalt der Artenvielfalt dienen können und wo es Zielkonflikte gibt. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Agenda 21-Gruppe in Garching. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Prof. Andreas Fath
Dr. Sophia Engel
Kurs-Nr. P1305K, Garching Theater im Römerhof Donnerstag, 28.03.19, 19.30 Uhr Dr. Sophia Engel
Paul Temme
biet der Umwelt-Mensch Interaktion mit dem Schwerpunkt allergischer Erkrankungen. Sie leitet das Institut für Umweltmedizin am Universitären Zentrum für Gesundheitswissenschaften am Klinikum Augsburg, UNIKA-T. In Kooperation mit der Agenda 21-Gruppe in Garching. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1303K, Garching Theater im Römerhof Donnerstag, 23.05.19, 19.30 Uhr Prof. Gert Wörheide
Kurs-Nr. P1302K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 16.07.19, 19.30 Uhr Prof. Claudia Traidl-Hoffman
10 Jahre Bildungszentrum Seidl-Mühle EUR 7,00
Korallenriffe, früher, heute – und morgen? Korallenriffe gehören zu den artenreichsten Lebensräumen auf unserem Planeten. Es gibt sie schon seit weit mehr als 2,5 Milliarden Jahren. Die ersten Riffe in der Erdgeschichte wurden aufgebaut von Mikroben, dann folgten überwiegend von Tieren wie Schwämmen und Korallen dominierte Gemeinschaften. Heute werden Warm- und Kaltwasser-Riffe hauptsächlich von Steinkorallen gebildet, wobei Warmwasserriffe in ihrem Vorkommen weitestgehend auf den Tropengürtel beschränkt sind. Kaltwasserriffe kommen allerdings auch in den lichtlosen Tiefen am europäischen Kontinentalhang bis vor Norwegen vor. Heutige Korallenriffe sind also global verteilte Lebensräume und übernehmen vielfältige wichtige ökologische (u.a. Artenvielfalt, Küstenschutz im Flachwasser) und sozioökonomische (u.a. Fischerei, Tourismus an Warmwasserriffen) Funktionen – mehr als eine halbe Milliarde Menschen sind direkt von Korallenriffen abhängig. Allerdings sind insbesondere die tropischen Warmwasserriffe starkt bedroht, weit mehr als 20% gelten bereits als verloren. Vor allem Überfischung im Zusammenspiel mit Klimawandel gelten hier als Hauptfaktoren die Korallenriffe in eine unsichere Zukunft führen – werden wir diesen Schatz für die nachfolgenden Generationen bewahren können? Prof. Dr. Gert Wörheide hat den Lehrstuhl für Paläontologie, Department für Geo- und Umweltwissenschaften inne und ist Direktor der Bayerischen Staatssammlung für Paläontologie und Geologie. In Kooperation mit der Agenda 21-Gruppe in Garching. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
EUR 7,00
Die Polarstern im Eis gefangen EUR 7,00
Rheines Wasser: 1.231 Kilometer mit dem Strom Ein Professor bezwingt Deutschlands mächtigsten Strom. Andreas Fath schwimmt die 1.231 Kilometer von der Quelle des Rheins bis zu dessen Mündung. Das Anliegen des Chemikers, der mit seinem Team unterwegs Wasserproben nimmt: für einen effektiven Schutz unserer Gewässer zu werben. Seine Analysen belegen eine bedenkliche Zunahme von Mikroplastik-Partikeln und geben Hinweise auf Medikamente und Drogen mit ungeklärten Auswirkungen auf unsere Umwelt. „Rheines Wasser“ ist die packende Erzählung eines großen Abenteuers – und ein Plädoyer für den sorgsameren Umgang mit dem kostbarsten Rohstoff der Welt. Damit wir die Gewässer effektiver schützen und verhindern, dass Antibiotika in unserem Trinkwasser landen. Andreas Fath ist Professor für Chemie an der Hochschule Furtwangen. Seit seiner Jugend ist er ein begeisterter Schwimmer und war unter anderem Deutscher Meister im Freiwasserschwimmen. Andreas Fath schwamm im Sommer 2014 durch den Rhein, von der Quelle bis zur Mündung in 25 Etappen. „Kurzweiliger kann eine Chemievorlesung kaum sein.“ saldo, 15/2016 Kurs-Nr. P1304K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 20.07.19, 17.00 Uhr Prof. Andreas Fath Gebührenfrei!
Biodiversität und Klimawandel Der Erhalt der Artenvielfalt und der Schutz des Klimas sind enorme Herausforderungen unserer modernen Gesellschaft. Während der Klimawandel medial breite Aufmerksamkeit bekommt und der lokale Handlungsbedarf unstrittig ist, verortet die gesellschaftliche Wahrnehmung das Thema Biodiversität zumeist in entlegenen Weltgegenden. Beide Themenfelder sind jedoch eng miteinander verknüpft. Die Region München beherbergt
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Das Forschungsschiff Polarstern startet im Spätsommer 2019 vom norwegischen Tromsø aus und lässt sich im arktischen Eis einfrieren. Damit beginnt eine groß angelegte einjährige Messkampagne, bei der die Wechselwirkungen zwischen Ozean, Eis und Atmosphäre in der Arktis noch genauer erforscht werden sollen. Mit der langsamen, aber stetigen Eisdrift im Nordpolarmeer wird die Polarstern über den Nordpol „geschoben“. In den vergangenen Jahrzehnten waren bereits zahlreiche russische Eisdriftstationen aktiv, mit zum Teil ungeplant abenteuerlichem Verlauf. Es stellt sich immer mehr heraus, dass die Veränderungen in der Arktis auch für Mitteleuropa von Bedeutung sind. Neben einem Überblick zu den Forschungsarbeiten werden auch eindrucksvolle Bilder präsentiert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1317K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 23.07.19, 19.30 Uhr Bernd Eisert EUR 7,00
Kann man Erdbeben vorhersagen? Wo steht die Erdbebenforschung heute? Am 22. Oktober 2012 wurden in einem Strafprozess zu den Folgen des L’Aquila-Erdbeben sieben Mitglieder einer Expertenkommission in erster Instanz zu 6 Jahren Freiheitsstrafe und zu Geldstrafen in Millionenhöhe verurteilt. Dieses Urteil löste unter Wissenschaftlern Empörung aus. Wie wurde das Urteil begründet? Seit mehr als 100 Jahren werden Erdbeben erforscht, aber es ist immer noch nicht gelungen Erdbeben vorherzusagen. Wir werden die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft kennenlernen. Vielleicht besteht doch Hoffnung, dass wir Erdbeben irgendwann in der Zukunft besser vorhersagen können Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1306K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 09.04.19, 19.30 Uhr Dr. Paul Temme
EUR 7,00
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Forschung / Technik
1 Dr. Ruth Tippe
Dr. Josef Gaßner
Patente auf Brokkoli, Gerste und Bier? Derzeit steigt die Zahl der Patentanträge auf Pflanzen und Tiere in Europa beständig. Über 3.000 Patente auf Pflanzen wurden bereits erteilt – die meisten davon im Bereich Gentechnik. In den letzten 10 bis 15 Jahren gibt es zudem eine stetig steigende Anzahl von Patentanträgen auf Pflanzen, die aus konventioneller Züchtung stammen und nicht gentechnisch verändert sind. Mehr als 1.500 dieser Anträge sind bereits eingereicht und mehr als 200 Patente auch erteilt. Derartige Patente haben nichts mit dem ursprünglichen Kern des Patentrechts zu tun oder mit der Idee, einen fairen Anreiz für Innovation und Erfindungen zu liefern. Oft basieren diese Patente nur auf der Grundlage von trivialen technischen Entwicklungen und sind nichts anderes als ein rechtlicher Trick, um die Grundlagen unserer Ernährung in das „geistige Eigentum“ einiger großer Konzerne zu verwandeln. Viele dieser Patente betreffen nicht nur die Pflanzen und das Saatgut, sondern auch die Ernte wie Getreidekörner, Früchte und Gemüse und daraus hergestellte Lebensmittel. Diese Entwicklung muss vor dem Hintergrund einer wachsenden Marktkonzentration in Züchtung, Lebensmittelherstellung und Landwirtschaft gesehen werden. Schon in naher Zukunft könnte Bayer (zusammen mit Monsanto) und der USKonzern DowDuPont mehr als die Hälfte der globalen Saatgutmärkte kontrollieren. Zusammen mit dem Schweizer Konzern Syngenta befinden sich rund 60 Prozent des Handels mit kommerziellem Saatgut in der Hand von nur drei Konzernen. Die Befürchtung: Patente auf Pflanzen und Tiere gefährden die Nachhaltigkeit unserer Landwirtschaft und die Sicherung der Welternährung. Die Biologin Dr. Ruth Tippe arbeitet seit vielen Jahren für die Initiative „Kein Patent auf Leben!“ in München und ist am europäischen Verein „Keine Patente auf Saatgut“ beteiligt. Sie ist Gründerin der Gen-ethischen Stiftung, Beirat im Gen-ethischen Netzwerk, Berlin, sowie in engem Kontakt mit Testbiotech e.V. in München. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1307K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 06.05.19, 19.30 Uhr Dr. Ruth Tippe EUR 7,00
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Dr. Lisa K. Steinborn
Neues aus dem Universum Naturwissenschaft ist die Kultur des Zweifelns. Wesentliche Eckpfeiler unseres Weltbildes stehen fortwährend auf dem Prüfstand. Dunkle Materie und Dunkle Energie rütteln am Gebäude des sogenannten Standardmodells und es knirscht im Gebälk – sogar die Allgemeine Relativitätstheorie musste kürzlich zum TÜV. Konnten beide Säulen unseres Weltbildes erfolgreich eine neue Plakette erhalten? Welche neuen Erkenntnisse haben sich ergeben? Der theoretische Physiker Josef M. Gaßner (www.Josef-Gassner.de) liefert einen populärwissenschaftlichen Überblick zu den aktuellen Ergebnissen der Grundlagenforschung der letzten Monate und erklärt die nächsten geplanten Schritte. ■■Aktuelle Ergebnisse zur Suche nach Dunkler Materie und neue Kandidaten jenseits des Standardmodells. ■■Erste Beobachtung von Blazar-Neutrinos und Suche nach sterilen Neutrinos jenseits des Standardmodells. ■■Erste große Erfolge der Multiwellenlängenbeobachtung und andere aktuelle astronomische Beobachtungen. ■■Neutronensterne und Schwarze Löcher stellen die ART auf den Prüfstand. ■■Aktuelle Weltraummissionen und geplante Raumstationen auf Mond und Mars. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1308K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 26.03.19, 19.30 Uhr Dr. Josef M. Gaßner
EUR 7,00
Science vs. Fiction Wissenschaft in Zeiten von Fake-News und alternativen Weltbildern Wie generieren wir Wissen? Die Naturwissenschaft hat hierfür über die Jahrhunderte einen Prozess aus Versuch und Irrtum entwickelt. Das Resultat dieses Selektionsprozesses nennen wir zu jeder Zeit das „aktuelle Weltbild“. Die Modelle und Hypothesen verlassen dabei nie endgültig den Prüfstand – sie müssen sich an jedem Tag aufs Neue den experimentellen Daten und Beobachtungen stellen. Dieses permanente Hinterfragen ist wesentlicher Motor in der Wissenschaft. Das Credo lautet: „Wir irren uns empor“. Dabei
hat die Natur stets das letzte Wort – ihre Antworten auf unsere Fragen, die wir in Form von Experimenten an sie stellen, heben oder senken den Daumen über unsere Theorien zur Beschreibung dieser Welt. Konkurrierende Theorien treten solange mit ihren Prognosen in einem Showdown gegeneinander an, bis Beobachtungen und Experimente für klare Verhältnisse sorgen. Anschließend werden neue Hypothesen erdacht, die wiederum ihren Hut in den Ring werfen. Das ist der gnadenlose Pragmatismus der Wissenschaft: Der König ist tot, es lebe der König! Und gleichzeitig weiß man, dass auch dieser König – beziehungsweise diese Theorie – nicht ewig leben wird. Allerdings wird es mit jeder neuen Beobachtung immer schwieriger, überhaupt neue Hypothesen zu formulieren. Jede neue Idee muss ja erst mal alle bestehenden Tests überleben. Genau an dieser Hürde vorbei suchen in jüngster Zeit sogenannte „alternative Theorien“, basierend auf „alternativen Fakten“ eine Abkürzung. Sie argumentieren oft demokratisch nach dem Motto „wenn viele einer Meinung sind, dann muss da schon etwas dran sein...“ Moderne Medien und soziale Netzwerke bieten effektive Multiplikatoren dieser alternativen Weltbilder – vergrößern viral die Anhängerschaft und ein sich selbst verstärkender Prozess tritt in Kraft. Wie stellen wir uns dieser Herausforderung in Zeiten von Fake-News und Vertrauenskrisen? Der Mathematiker, theoretische Physiker, Kosmologe und Grundlagenforscher Dr. Josef M. Gaßner (www.Josef-Gassner.de) – wird in seinem Vortrag von eigenen Erfahrungen berichten und möglichst anschaulich die Zusammenhänge erklären. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1309K, Garching Theater im Römerhof Dienstag, 02.07.19, 19.30 Uhr Dr. Josef M. Gaßner
EUR 7,00
Supermassive Schwarze Löcher Keine anderen Objekte bündeln so viel Materie auf engstem Raum wie supermassive Schwarze Löcher. Mit mehr als dem millionenfachen der Sonnenmasse befinden sich diese Giganten im Zentrum fast jeder Galaxie. Befindet sich genug Materie in der Nähe eines supermassiven Schwarzen Loches, können durch dessen enormes Schwerefeld gigantische Energieausbrüche erzeugt werden. Doch wie entstehen supermassive Schwarze Löcher und welche Rolle spielen sie für die Entwicklung von Galaxien? Dieses hochaktuelle Forschungsgebiet wird in diesem Kurs anschaulich aus der Perspektive einer Wissenschaftlerin dargestellt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1311K, Garching Theater im Römerhof Mittwoch, 13.03.19, 19.30 Uhr Dr. Lisa K. Steinborn
EUR 7,00
Forschung / Technik
Der Galaxien-Zoo
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Elliptische Galaxien und Spiralgalaxien sind die beiden bekanntesten Galaxientypen. In der aktuellen Forschung ist eine einfache Klassifizierung von Galaxien wie im Schulbuch jedoch längst Vergangenheit. Am Beispiel aktueller Beobachtungen und Simulationen behandelt dieser Vortrag grundlegende Eigenschaften verschiedener Galaxientypen und das, was wir daraus über deren Entstehungsgeschichte lernen können. Was verbirgt sich zum Beispiel hinter ultra-diffusen Galaxien? Was sind „red nuggets“? Wann ist eine Galaxie aktiv? Was passiert, wenn Galaxien miteinander kollidieren und was passiert dabei mit der Dunklen Materie? Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1312K, Garching Theater im Römerhof Mittwoch, 22.05.19, 19.30 Uhr Dr. Lisa K. Steinborn
Foto: nature-wing-photography-leaf-flower-spring-1222747-pxhere.com EUR 7,00
Der Galaxien-Workshop Für Schüler im Alter von 8 bis 12 Jahren Die Sonne ist nur einer von über 100 Milliarden Sternen in einer riesigen Galaxis, der Milchstraße. Könnte man die Milchstraße von außen betrachten, würde man eine Spiralgalaxie beobachten. Aber auch die Milchstraße ist nur eine von unzähligen Galaxien im Universum. Jede dieser Galaxien sieht anders aus, jede hat eine andere Geschichte und ist anders zusammengebaut. Im Galaxien-Workshop lernt ihr, aus was Galaxien bestehen, welche verschiedenen Galaxientypen es gibt und was passiert, wenn zwei Galaxien miteinander kollidieren. Ihr versteht, wie Sterne in einer Galaxie entstehen, was ein Schwarzes Loch ist und was sich hinter der geheimnisvollen Dunklen Materie verbirgt. Ihr lernt, wo ihr am Nachthimmel Galaxien findet und wir werden echte Galaxien klassifizieren, die noch nie ein Mensch zuvor gesehen hat. Am Ende dürft ihr eure eigene Wunschgalaxie basteln und mit nach Hause nehmen. Viel Spaß! Kurs-Nr. P1313, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 16.04.19, 14.00-17.00 Uhr Dr. Lisa K. Steinborn EUR 10,00
Interkontinentalraketen Die Gefahr durch reichweitenstarke Atomraketen ist zuletzt bei der Auseinandersetzung zwischen Nordkorea, das damals die Erprobung einer Eigenentwicklung behauptet hatte, und den USA wieder deutlich geworden. Seit 1957 mit der ersten russischen Interkontinentalrakete der orbitale Rüstungswettlauf eingeleitet wurde, lebt die Welt jetzt allerdings schon jahrzehntelang mit Waffensystemen, die mit ihren atomaren Sprengköpfen die Menschheit bedrohen. Das „Gleichgewicht des Schreckens“, die Formel, mit der sich die Menschheit vorläufig beruhigt hat, vermittelt
allerdings eine trügerische Sicherheit, wenn man sich die Vielzahl der militärisch nutzbaren Systeme und auch der Atommächte ansieht. Frank Wukasch, erfahrender Raketenbauingenieur, wird in seinem Vortrag die wichtigsten Systeme der aktuellen Interkontinentalraketen vorstellen und deren Technik erläutern. Er wird die Sicherheitsprozeduren erläutern, die vor dem Abschuss der Systeme intervenieren. Kann der amerikanische Präsident mit dem Druck auf den roten Knopf den atomaren Krieg auslösen? Wie haben die Russen ihr Zerstörungspotential im Griff? Über welche Systeme verfügen die Atommächte Pakistan, Indien oder Israel? Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1315K, Garching Theater im Römerhof Montag, 22.07.19, 19.30 Uhr Frank Wukasch
EUR 7,00
Schmetterlinge Warum sie verschwinden und was das für uns bedeutet, mit Prof. Josef H. Reichholf Die Schmetterlinge sterben aus. Nur noch selten sehen wir Bläulinge, Schachbrettfalter oder Schwalbenschwanz. Der Kleine Feuerfalter und der Segelfalter sind bereits weithin verschwunden. Pestizide, Überdüngung und Monokulturen machen den Insekten den Garaus. Mit ihnen verschwinden die Vögel. Der
Frank Wukasch
Biologe und Bestsellerautor Josef H. Reichholf analysiert die drohende ökologische Katastrophe. Doch er entführt uns auch in die wundervolle Lebenswelt der Schmetterlinge. Sein Vortrag ist ein flammendes Plädoyer für den Schutz der Schmetterlinge, z. B. durch Biotope in jeder Kommune. Ein Vortrag, der uns wie einst Nabokov der Faszination dieser zauberhaften Lebewesen erliegen lässt. Prof. Dr. Josef H. Reichholf, Evolutionsbiologe, war bis April 2010 Leiter der Wirbeltierabteilung der Zoologischen Staatssammlung München und Professor für Ökologie und Naturschutz an der Technischen Universität München. Er ist Träger der „TreviranusMedaille“, der höchsten Auszeichnung der Deutschen Biologen, und des Grüter-Preises für Wissenschaftsvermittlung. 2007 wurde er zudem mit dem Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa der Deutschen Akademie für Sprache und Dichtung ausgezeichnet. 2010 wurde sein Bestseller „Rabenschwarze Intelligenz“ als Wissenschaftsbuch des Jahres prämiert. Zuletzt erschienen von ihm Evolution – Eine kurze Geschichte von Mensch und Natur (2016) und der als Wissensbuch des Jahres ausgezeichnete Band „Symbiosen sowie Haustiere“ (2017). Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1316K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 08.05.19, 19.30 Uhr Prof. Josef H. Reichholf EUR 7,00
Prof. H. Reichholf
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Forschung / Technik
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Kurs-Nr. P1343, München Treffpunkt: Marienplatz/ Fischbrunnen Freitag, 10.05.19, 14.00-16.00 Uhr Martina Lenz MA.
max. 15 TN EUR 26,50
Täglich frisch! Führung durch die Großmarkthalle München Alfred Riepertinger
Naturkundliche Wanderung mit Peter Martin
In den Wolken lesen Wolken gibt es in unseren Breiten oft zu sehen (manchmal zu oft). Man kann sie ganz ohne technische Hilfsmittel beobachten, aber wie lassen sie sich deuten? Zieht ein Gewitter auf? Wie groß ist die Regenwahrscheinlichkeit für die nächsten Stunden? Wolken sind auf den ersten Blick weiß oder grau, manchmal auch bedrohlich schwarz. Bei näherem Hinsehen erkennt man aber verwirrend viele Wolkenarten, beispielsweise lockere Schäfchenwolken, Quellwolken in verschiedenen Größen oder faserige Wolken, durch die die Sonne milchig scheint. Im Vortrag erfahren Sie anhand von zahlreichen Bildern, was Sie aus diesen und anderen Wolken „lesen“ können, welches Wetter farbige Ringe um die Sonne (Halo- oder Hoferscheinungen) für die nächsten Stunden bedeutet? Neben den Wolken verrät auch das Blau des Himmels (tiefblau, blassblau) oder die Luftfeuchte (schwül-feucht, trocken) einiges über die Wetterentwicklung. Wenn das Wetter mitspielt, sehen wir uns die konkrete Wettersituation draußen an und analysieren sie mit dem neuen Wissen. Gebühr wird an der Kasse bezahlt. Kurs-Nr. P1318K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 29.06.19, 10.00 Uhr Bernd Eisert
EUR 7,00
Führung durch das Institut für Pathologie Die lateinische Inschrift „Mortui vivos docent“, „Die Toten lehren die Lebenden“, prangt über den vier Tischen aus Edelstahl im Sektionssaal der Pathologie im Schwabinger Krankenhaus. Krimifans dürfte dieses Bild nicht völlig unbekannt sein, auch wenn sie den Raum noch nie betreten haben. Denn der Sektionssaal war oft Schauplatz für Dreharbeiten, Szenen für „Tatort“, „Siska“, „Der Alte“ oder „Polizeiruf 110“ etwa wurden hier gefilmt. Oberpräparator Alfred Riepertinger führt durch die Räumlichkeiten des Instituts für Pathologie und erläutert vor Ort seine interessante Arbeit. Besichtigt wird auch die „Siegfried Oberndorfer-Lehrsammlung“ mit zirka 1.000 ausgestellten Präparaten, deren ältestes Ausstellungsstück eine rund 3.500 Jahre alte Mumienhand darstellt.
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Manfred Siering
Treffpunkt: Klinikum Schwabing, Institut für Pathologie, Kölner Platz 1, 80804 München Voranmeldung unbedingt erforderlich. Kurs-Nr. P1340, München Mittwoch, 15.05.19, 19.00-20.30 Uhr max. 25 TN Alfred Riepertinger / Städt. Klinikum München GmbH EUR 10,00
Unser tägliches Brot Führung durch die Hofpfisterei Ein Vortrag über die Geschichte und die Tradition der Hofpfisterei mit anschließender Betriebsführung durch die Backstube. Sie erleben die Verarbeitung von Mehl und Schrot aus ökologischem Anbau, von der Sauerteigbereitung über das Kneten und Backen bis zur Vermarktung. Die vhs erhebt eine Verwaltungsgebühr von EUR 6,00. Kurs-Nr. P1342, München Kreittmayrstraße 5 Treffpunkt: Pforte Hofpfisterei Donnerstag, 11.07.19, 16.30-19.00 Uhr Hofpfisterei
max. 10 TN EUR 6,00
Schauen, riechen und genießen! Probiertour über den Viktualienmarkt Münchens beliebtester Stadtmarkt, das Paradies für Feinschmecker, lädt Sie ein sich durch ein buntes Sortiment voller bayrischer und internationaler Köstlichkeiten durchzuessen. An unterschiedlichsten Ständen probieren Sie die Köstlichkeiten unserer Stadt. Sie hören Geschichten und Anekdoten zu Münchens schönstem Markt. Münchner Tradition und das Münchner Lebensgefühl das gibt es hier noch! Lernen Sie den Charme und Charakter einer alten Münchner Institution kennen. Exotisches und Bekanntes finden wir am Münchner Viktualienmarkt. Honig von Münchener Stadtbienen, handgemachte Pralinen, Käsespezialitäten, Antipasti und Brotaufstriche gehören zu den Spezialitäten, die wir probieren dürfen. Bringen Sie Hunger mit! Die nächste Mahlzeit werden Sie sicher auslassen müssen! Die Materialkosten (Probierportionen) in Höhe von EUR 10,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Die Großmarkthalle München ist der drittgrößte kommunale Markt für Obst und Gemüse in Europa. Erkunden sie bei diesem Rundgang die lebendige Atmosphäre einer farbenfrohen und duftenden Welt mit einem ganz eigenen Rhythmus. Entdecken Sie Exotisches und Regionales, Bekanntes und Unbekanntes, schauen Sie mit mir hinter die Kulissen und erkunden Sie den „Bauch der Stadt“. Von essbaren Blüten, frischen Trüffeln bis hin zu einer gigantischen Palette an exotischen Früchten präsentieren die 400 Unternehmen alles, was man sich so vorstellen kann und mehr, das alles auf einer Fläche von 31 Hektar mitten in München. So manch ein Händler lässt sich voller Stolz auf seine Waren zu einem Ratsch mit uns verleiten und erzählt Dinge, die wir nie geahnt hätten. Beschließen Sie die Führung mit Münchens besten Weißwürschten „beim Wallner“. Der Rundgang findet bei laufendem Betrieb statt! Bitte festes Schuhwerk und warme Kleidung tragen. Treffpunkt: Oberländer/Ecke Thalkirchner Str., Westtor Großmarkthalle Kurs-Nr. P1344, München Thalkirchner Str. Donnerstag, 11.07.19, 8.00-10.00 Uhr Martina Lenz MA.
max. 20 TN EUR 18,50
Tour durch das Münchner Funkhaus Die BR-Zentrale steht im Herzen Münchens. Der Intendant, die Direktorinnen, Direktoren und Mitarbeiter aus unterschiedlichen Bereichen wie Hörfunk, Multimedia, Marketing, Pressestelle, Technik, Verwaltung und Recht haben dort ihren Sitz. Im Funkhaus produzieren die Redaktionen das Programm für Bayern 1, Bayern 2, Bayern 3, BR-Klassik, B5 aktuell und die digitalen Radioangebote. Die Tour geht durch die Produktions- und Sendebereiche. Treffpunkt Foyer Arnulfstr. 42. Die ausgeschriebene Gebühr ist eine Verwaltungspauschale der vhs. Kurs-Nr. P1346, 80335 München Arnulfstraße 42 Donnerstag, 16.05.19, 17.00 Uhr Bayerischer Rundfunk
max. 10 TN EUR 6,00
Forschung / Technik
Polizei-Kurs Allein der Gedanke an einen brutalen Überfall bereitet vielen Menschen Unbehagen. Schon alltägliche Situationen können ein Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit hinterlassen. Das Polizeipräsidium München bietet allen Erwachsenen diesen Kurs an, der zur Selbstbehauptung ermutigt und die Selbstsicherheit stärkt. Es ist kein Selbstverteidigungskurs, vielmehr soll an diesem Abend vermittelt werden, wie man rechtzeitig Gefahren erkennen kann, wie man sich in Gefahrensituationen verhalten soll, wie man seine Stimme effektiv einsetzen kann, oder welche Chancen der körperlichen Verteidigung man hat. Teilnahme erst ab 18 Jahren. Bitte Personalausweis und etwas zu Trinken mitbringen. Aus Sicherheitsgründen behält sich die Polizei das Recht vor, in Einzelfällen Personen von einer Teilnahme auszuschließen. Kurs-Nr. P1352, Ismaning Polizeiinspektion Ismaning, Leuchtenbergstraße 1 Montag, 20.05.19, 18.00-21.00 Uhr Polizeiinspektion Ismaning Gebührenfrei
Aidlinger Höhe Naturkundliche Wanderung Die Wanderung führt durch Wald und abwechslungsreichen Baumgartenfluren zur Aussichtskanzel der Aidlinger Höhe nördlich von Murnau. Im Mittelpunkt stehen die weiten Rundblicke auf das Loisachtal, den Riegsee und das Wetterstein-, Ester- und Ammergebirge. Es sollen aber auch die Landschaftsentstehung und die Ausprägung der Kulturlandschaft aufgezeigt werden. Sie benötigen Bergschuhe, wetterfeste Bekleidung und eine Brotzeit mit Getränk. Wanderstöcke werden empfohlen. Dauer der Wanderung: 3,5 Stunden. Für Pausen sind 1,5 Stunden vorgesehen. Der Höhenanstieg beträgt etwa 100 Meter. Treff: 9.30 Uhr, Kirche in Habach (Nähe Sindelsdorf-Penzberg). Von dort gemeinsame Weiterfahrt zum Ausgangspunkt bei der Höhlmühle. Die Teilnehmer/-innen bekommen rechtzeitig eine Anfahrtsbeschreibung zugesandt. Peter Martin ist Naturschutzbeirat des Landkreises München. Kurs-Nr. P1371, Habach Samstag, 18.05.19, 9.30-15.00 Uhr Peter Martin
max. 16 TN EUR 15,00
Der Garchinger Gießenbach – einst und heute
Abendliche Vogelpirsch in den Isar-Auwald bei Ismaning
Naturkundlicher Radausflug mit kurzen Wanderungen
Die durch das Eschentriebsterben erzwungenen Baumfällungen und Wegesicherungsmaßnahmen im Spätherbst 2018 haben viele Erholungsuchende aufgeschreckt. Wir wollen uns das Gebiet und seine Entwicklung insbesondere am Beispiel seiner Vogelwelt näher ansehen. Die Lebensraumansprüche und die Stimmen der Vogelarten werden dabei erklärt. Zum Zeitpunkt unserer Exkursion sind alle Arten aus den Winterquartieren heimgekehrt und teils bereits mit ihrer Brut beschäftigt. Mit etwas Glück können wir Wasseramsel, Baumfalke und Grauschnäpper beobachten. Bitte Fernglas, Bestimmungsbuch und evtl. Notizblock mitbringen.
„Gießenbäche“ sind Auenrand nahe Abflussrinnen, die meist in der Au ihr Quellgebiet hatten und die durch Hoch- und Niedrigwasser eines großen Wildflusses in einer besonders charakteristischen Weise geprägt wurden. So auch die Garchinger Gießen, wie der Gießenbach auch genannt wird. Die heutige Gießen hat seit der Isarregulierung eine wechselvolle Geschichte, die im Gelände „nachlesbar“ ist. Sie ist eine der urtümlichsten und wildesten Bäche des Münchner Nordens. Der Radausflug mit kurzen Wanderungen führt vom Zusammenfluss mit dem Mühlbach bis hinauf zum Oberlauf der heutigen Gießen, dann weiter zur Alten Gießen, zur Älteren Gießen und zum einstigen Quellgebiet der „Urgießen“. Die Alte Gießen wurde in einer großen Zusammenarbeit von Forst, Naturschutzbehörden, Garchinger Bürgern und Vereinen (Agenda) im Jahr 1999 wiederbelebt. Seither ist auch die Ältere Gießen zeit- und stückweise geflutet. Die Urgießen ist leider nicht wiederherstellbar. Sie benötigen wetterfeste Bekleidung, feste, hohe Wanderschuhe, ein Fahrrad und eine Brotzeit mit Getränk. Treffpunkt 10.00 Uhr, Biergarten Garching (Mühlenpark). Kurs-Nr. P1372, Garching Samstag, 30.03.19, 10.00-13.00 Uhr Peter Martin
max. 15 TN EUR 7,00
Bäche der Isarauen Naturkundliche Wanderung Die Frühlingswanderung in die erwachenden Isarauen führt auf meist festen Wegen entlang von bemerkenswert naturnahen „Auengießern“, zu idyllisch mäandrierenden Nebenbächen, zu kleinen Auwaldseen und zu einer wilden Bachschlucht, die einen Einblick in den tieferen Untergrund gewährt und eindrucksvolle Quellen besitzt. Dabei soll auch viel Wissenswertes über die Auebäche und Isar vermittelt werden. Dauer der Wanderung mit Pause etwa 3 Stunden. Sie benötigen feste, hohe Wanderschuhe, wetterfeste Bekleidung und eine kleine Brotzeit mit Getränk. Wanderstöcke sind vorteilhaft. Die Wanderung ist auch für Familien mit Kindern ab 8 Jahren geeignet. Treffpunkt: 10.00 Uhr Biergarten Garching (Mühlenpark) Kurs-Nr. P1373, Garching Samstag, 13.04.19, 10.00-13.00 Uhr Peter Martin
max. 16 TN EUR 7,00
Kurs-Nr. P1387, Ismaning Treffpunkt Korbinianplatzf Freitag, 24.05.19, 18.00-21.00 Uhr Manfred Siering
Exkursion zum Vogelparadies am Speichersee Auf dieser Exkursion haben Sie Gelegenheit, das ansonsten der Öffentlichkeit nicht zugängliche Europareservat für Wasservögel am Ismaninger Speichersee zu besuchen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Netzbau der Kormorane und Graureiher gut zu beobachten. Die Entenvögel tragen ihr Prachtkleid und balzen intensiv. Eine Reihe von ziehenden Singvogelarten lässt ihre Reviergesänge hören. Bitte ein Fernglas mitbringen. Der Referent ist Vorsitzender der Ornithologischen Gesellschaft in Bayern e.V.. Treffpunkt: S-Bhf Ismaning, am Kiosk; dort nur provisorisch parken, anschließend mit Fahrgemeinschaften hinüber zum Speichersee. Kurs-Nr. P1391, Ismaning Sonntag, 24.03.19, 8.00-12.00 Uhr Manfred Siering
max. 35 TN EUR 10,00
Die Vogelwelt des Zengermoos im Frühling Das Zengermoos ist der Rest eines ehemaligen Kalkflachmoores. Zur Zeit unserer Exkursion sind alle Zugvögel in ihre Reviere zurückgekehrt. Mit etwas Glück sind die wärmeliebenden Arten, wie Turteltaube, Neuntöter und Kuckuck zu sehen. Wespenbussarde und Baumfalken kreisen am Himmel und können mit etwas Glück beobachtet werden. Auf die Besonderheiten der Lebensraumansprüche wird eingegangen und die Reviergesänge werden erläutert. Die Exkursion ist auch für ornithologische Anfänger und Kinder geeignet. Treffpunkt: S-Bahnhof Ismaning Kurs-Nr. P1392, Ismaning Samstag, 01.06.19, 6.00-11.00 Uhr Manfred Siering
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
max. 12 TN EUR 10,00
max. 20 TN EUR 10,00
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Ansprechpartnerinnen Katrin-Jasmin Becker Fachbereichsleitung Welt, Outdoor (Elternzeitvertretung) Tel. 089/550 517-42 becker@vhs-nord.de
Karin Schnieber
Information Sachbearbeitung Tel 089/550 517-43 schnieber@vhs-nord.de
Technik Putzroboter zum Selberbauen Für Kinder ab 7 Jahren Einen Roboter, der automatisch die Wohnung putzt, den will wohl jeder haben. In diesem Kurs baut ihr so einen Roboter selbst – von der Verdrahtung bis zur Mechanik! Er bewegt sich, von einer Unwucht angetrieben, über den Boden. Es bleibt für jedes Kind so viel Zeit, bis der letzte Roboter läuft und mit nach Hause genommen werden kann. Die Materialkosten von EUR 19,50 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1400, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 04.05.19, 10.00-12.00 Uhr ITQ GmbH EUR 37,50
LEGO Mindstorms Workshop: Roboter programmieren Für Kinder von 10-15 Jahren
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Bogenbaukurs Erleben Sie das Gefühl, mit einem selbst gebauten, traditionellen Holzbogen Pfeile zu schießen. Karl Saur, Meister seines Fachs, führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschbogen. Die grob vorgesägten Rohlinge ermöglichen es Ihnen, ohne großen Kraftaufwand in nur zwei Tagen einen exzellenten Bogen herzustellen. Steinzeit-, Mittelalter- oder Bambusreiterbogen – Sie haben die Wahl. Die Materialkosten von EUR 60,00 bis EUR 150,00 sind vor Ort zu entrichten. Eine Einweisung in das traditionelle Bogenschießen ist vorgesehen. Weitere Infos unter: www.bambuspfeile.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1409, Ismaning Fischerhäuser Treffpunkt: 9.00 Uhr vor der vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 19.05.19, 9.00-17.00 Uhr Karl Saur EUR 59,00 Kurs-Nr. P1410, Ismaning Fischerhäuser Treffpunkt: 9.00 Uhr vor der vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle, Mühlenstr. 15 Samstag, 29.06.19, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 30.06.19, 9.00-17.00 Uhr Karl Saur EUR 59,00
Bogenschießen Schnupperkurs ab 14 Jahren Karl Saur, ehemaliger Landestrainer beim Bayerischen Schützenbund, ist hauptberuflicher Bogensportlehrer und wird Ihnen die einfache, alte Kunst des Bogenschießens beibringen. Der Kurs eignet sich für Jung und Alt und erfordert keine besondere Körperkraft. Bogen und Pfeile werden kostenlos gestellt. Bitte bringen Sie Turnschuhe mit. Kurs-Nr. P1412, Ismaning Ismaning, Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 Samstag, 30.03.19, 13.00-17.00 Uhr Karl Saur EUR 25,00
Welt Outdoor Technik, 41 Wirtschaft & Recht, 42 Fun & Action, 43 Wassersport, 43 Erlebniscamps, 45 Action für Kids, 46 Buntes für Erwachsene, 48 Länder- und Abenteuervorträge, 49 Studienreise, 53 Stadtführungen, 54 Stadtführungen für Kinder, 58
Mit LEGO Mindstorms lassen sich sowohl spielerisch erste Erfahrungen mit dem Programmieren von Robotern sammeln als auch Technikbegeisterung wecken und fördern. Im Workshop könnt ihr nach einer kurzen Einführung in die Entwicklungsumgebung einen Roboter auf Grundlage eines Bausatzes des LEGO Mindstorms-Systems EV3 über eine graphische Benutzeroberfläche selbst programmieren. Es wird mit von den Dozenten mitgebrachten Modellen und Laptops gearbeitet. Voraussetzung: gewohnter Umgang mit dem PC, Programmierkenntnisse nicht erforderlich. Kurs-Nr. P1402, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 11.05.19, 10.00-12.30 Uhr ITQ GmbH EUR 18,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Wirtschaft & Recht
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Wirtschaft & Recht Erfolgreich an der Börse Vom „Greenhorn“ zum Vermögensgestalter Gehören Sie zu den 90% der Deutschen, für die das Thema Aktien und Börse ein Buch mit sieben Siegeln ist? Falls Sie das Thema dennoch reizt, erhalten Sie in dieser dreiteiligen Veranstaltung das Basishandwerkszeug und eine Anlagestrategie für erfolgreiche Langfristinvestments. Es werden folgende Themen behandelt: ■■Wie finde ich den Einstieg ins Börsenthema? ■■Wie werde ich unabhängig von Bankberatern und Fondsmanagern? ■■Wann ist der beste Zeitpunkt für Kauf und Verkauf von Wertpapieren? ■■Wie begrenze ich das Risiko, wie sichere ich Gewinne? ■■Wie nutze ich das Internet als wertvollen Helfer? ■■Was bieten mir Fonds, Zertifikate, ETFs? Der erste Abend widmet sich dem Einstieg für absolute Neulinge (was ist eine Aktie, was ist ein Index, wie setzt man eine Order, wie sichert man sein Depot...). Am zweiten Abend geht es um die Strategie für Langfristinvestments sowie um die Besprechung von Anlageinstrumenten (Fonds, ETF, Zertifikat). Am dritten Abend zeigt die Referentin im Internet, wo man die vorbereitenden Infos für Kauf und Verkauf findet und bespricht die häufigsten Anfängerfehler. Die Vorträge bauen aufeinander auf, können aber mit entsprechendem Vorwissen auch unabhängig voneinander besucht werden. Die Referentin war mehr als 30 Jahre für ein großes deutsches Bankinstitut in leitender Position tätig und ist zertifizierte Referentin für Verbraucherbildung. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1415K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Einstieg Mittwoch, 08.05.19, 19.00-21.00 Uhr Bruni Winkler EUR 7,00 Kurs-Nr. P1416K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Strategie und Anlageinstrumente Mittwoch, 15.05.19, 19.00-21.00 Uhr Bruni Winkler EUR 7,00 Kurs-Nr. P1417K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kauf und Verkauf / Anfängerfehler Mittwoch, 22.05.19, 19.00-21.00 Uhr Bruni Winkler EUR 7,00
DSGVO für Verbraucher In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Mit dem 25. Mai 2018 trat die Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) europaweit in Kraft. Die anschließenden Mails und Informationsschreiben verstopften Posteingänge und Briefkästen. Der Referent blickt mit Ihnen hinter die vielen Paragraphen und erklärt Ihnen Ihre Rechte sowie die Pflichten, die damit einhergehen. Kurs-Nr. P1419K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 27.05.19, 19.00-20.30 Uhr Ralf Turban Gebührenfrei
Vorsorgen – aber richtig! Haben Sie sich auch schon gefragt, wie Sie sich für den Fall einer plötzlichen Erkrankung oder das Alter absichern können? Möchten Sie wissen, was bei der Erstellung eines Testamentes zu beachten ist? Leben Sie in einer Patchwork-Familie? Hegen Sie den Gedanken, einen Ehevertrag abzuschließen, wissen aber nicht, ob das überhaupt sinnvoll ist und wenn ja, was man regeln kann oder sollte? Christiane Warnke, Rechtsanwältin mit Tätigkeitsschwerpunkt Familienrecht, gibt einen kurzweiligen Überblick über die Möglichkeiten der individuellen Absicherung durch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht, Testament, Erbvertrag und Ehevertrag. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1421K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 27.03.19, 19.00 Uhr Christiane Warnke, Warnke Rechtsanwälte EUR 7,00
Geld & Liebe Der Ehevertrag Welche rechtliche Wirkung hat die Heirat? Wie können beide Partner Regelungen treffen, die in der Zukunft wirksam sind, solange man sich gut versteht und warum sind solche „Verträge“ sinnvoll und empfehlenswert? Dieser Vortrag ist für Paare gedacht, die in eheähnlicher Gemeinschaft leben, planen eine Familie zu gründen oder heiraten möchten. Inhalte: Eheverträge, Scheidungsfolgenvereinbarungen und vieles mehr. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1423K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 20.05.19, 19.00 Uhr Christiane Warnke, Warnke Rechtsanwälte EUR 7,00
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Foto: Margot Kessler, pixelio.de
Der Vermieter ist immer der Dumme? „Der Vermieter ist immer der Dumme“ – diese vermeintliche Wahrheit wird immer wieder verbreitet und ist doch nur ein modernes Märchen! Wer seine Rechte kennt, vermeidet Ärger! Themen: Mieterhöhungen durchsetzen, Kündigung des Mietverhältnisses, Räumung, Umgang mit Verwalter und der Eigentümergemeinschaft. Wer plant, in „Betongold“ zu investieren, erhält hier wichtige Informationen! Die Referentin ist Kristina Häfner, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1425K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 08.04.19, 19.00 Uhr Kristina Häfner, Warnke Rechtsanwälte EUR 7,00
Rechte für Mieter/-innen In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Die Themenfelder Sanierung, Modernisierung und Mieterhöhung betreffen so gut wie jede/-n Mieter/-in im Laufe des Mietverhältnisses. Um wie viel darf der/die Vermieter/-in die Miete erhöhen? Und wie oft? Was bedeutet die „ortsübliche Vergleichsmiete“ und wie wird sie errechnet? Muss man einer Mieterhöhung zustimmen? Der Mieterverein München e.V. beantwortet die wichtigsten Fragen dazu und gibt Hinweise und Tipps, wie man sich als Mieter/-in am besten verhält. Die Referent/-innen sind Rechtsanwälte und Rechtsberater/-innen beim Mieterverein München e.V. Kurs-Nr. P1427K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 05.06.19, 19.00 Uhr Mieterverein München e.V. Gebührenfrei
Windsurfing
Fun & Action
Foto: ds, pixelio.de
Grundschein ab 8 Jahren
Golf Platzreifekurs in kleiner Gruppe Unter der Anleitung eines Profis erlernen Sie in 5 x 90 Minuten den Golfschwung in Theorie und Praxis sowie die Golfregeln und die -etikette. Am ersten Kurstag werden die weiteren vier Termine individuell mit der Gruppe vereinbart. Die Gebühr enthält Range Fee, Leihschläger, 72 Leihbälle und kostenlose Nutzung der Driving Range, eine Trainingsrunde sowie die Theorieprüfung und die Prüfung auf dem Übungsplatz. Weitere Infos unter: www.golfcenter-ismaning.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1600, Ismaning Fischerhäuser, Freisinger Str. 102 Samstag, 30.03.19, 11.00 Uhr Peter Barten
Fun & Action
EUR 139,00
Wassersport Stand-Up-Paddle Grundkurs ab 10 Jahren Der neue Trendsport ist für die ganze Familie geeignet. Man steht auf einem Board und paddelt sich lässig voran. Ganz easy und windunabhängig! Sie werden individuell gecoacht und lernen alles rund um Materialkunde, Balance, grundlegende Paddeltechniken, Sicherheit und Revier. Nach dem Kurs kann jede/-r kontrolliert mit Board und Paddel umgehen. Die Kursgebühr beinhaltet den Verleih von Steh-Paddel-Board, Paddel, Neoprenanzug und die SUP-Safety-Card vom VDWS. Damit können Sie an jeder Station ein SUP-Board ausleihen. Mitzubringen: Badesachen, Brotzeit, Getränke. Voraussetzung: sicheres Schwimmen. Veranstalter: Surfschule Ammersee, Mitglied im Verband Deutscher Wassersport Schulen e. V., Schöngeisinger Str. 41, Fürstenfeldbruck. Nähere Informationen unter Tel. 0179/7889285 oder per Mail: info@ boarderman.de. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.surfschule-ammersee.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1602, Eching am Ammersee Freizeitgelände an der Kaagangerstraße Treffpunkt: Strand beim Wasserwachthaus Samstag, 29.06.19, 11.00-12.30 Uhr Surfschule Ammersee EUR 45,00 Kurs-Nr. P1603, Eching am Ammersee Freizeitgelände an der Kaagangerstraße Treffpunkt: Strand beim Wasserwachthaus Donnerstag, 11.07.19, 18.00-19.30 Uhr Surfschule Ammersee EUR 45,00
Zahlreiche Ferienclubs im In- und Ausland bestehen bei der Vermietung auf den Besitz des Windsurfing Grundscheines. An nur vier Terminen erwerben Sie das nötige Knowhow, um die Prüfung zu meistern. Ziel der Ausbildung ist es, bei einer Windstärke bis 3 Beaufort im Übungsgebiet sicher zu surfen und wieder am Ausgangspunkt anlegen zu können. Für den Windsurfing Grundschein ist eine praktische und eine theoretische Prüfung vorgeschrieben. Teile der praktischen Prüfung (z. B. Auf- und Abriggen, Knoten) können kursbegleitend während des Unterrichts abgeprüft werden. Die VDWS-Grundschein Prüfungsgebühr (inkl. Leihmaterial, Schulungsheft, Prüfungsunterlagen) beträgt zusätzliche EUR 35,00. Für Kinder von 8 bis 13 Jahren gilt der VDW-Jüngstenschein, Prüfungsgebühr EUR 20,00. Prüfungsgebühren sind vor Ort zu entrichten. Verleih von Surfboard mit Segel, Surfanzug etc. sind im Kurspreis enthalten. Mitzubringen: Badesachen, Brotzeit, Getränke. Voraussetzung: sicheres Schwimmen. Veranstalter: Surfschule Ammersee, Mitglied im Verband Deutscher Wassersport Schulen e. V., Schöngeisinger Str. 41, Fürstenfeldbruck. Nähere Informationen unter Tel. 0179/7889285 oder per Mail: info@boarderman.de. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.surfschule-ammersee.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1606, Eching am Ammersee Freizeitgelände an der Kaagangerstraße Treffpunkt: Strand beim Wasserwachthaus Samstag, 13.07.19, 10.00-15.00 Uhr Sonntag, 14.07.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 20.07.19, 10.00-15.00 Uhr Sonntag, 21.07.19, 10.00-15.00 Uhr Surfschule Ammersee EUR 242,00
Sportbootführerschein Theorie Modul SEE und BINNEN – Motor Der amtliche SBF für See- und Binnenschifffahrtstraßen – Motor berechtigt zum Führen von Sportbooten auf den Seeschifffahrtstraßen und auf allen Bundeswasserstraßen. (z. B. Rhein, Mosel, Main, Donau, Gardasee, etc.) und wird international fast überall anerkannt. Er gilt zeitlich unbegrenzt und ist nicht beschränkt auf Motorleistungen oder Schiffsgrößen im Seebereich. Im Binnenbereich beträgt die max. Länge 20 m (Rhein 15 m). Im Kurs werden die notwendigen Gesetze für den See- und Binnenbereich, navigatorische Grundkenntnisse, Einführung in die Wetterkunde und Basiswissen im Bereich der Seemannschaft vermittelt. Kursdauer: sechs Abende Theorie. Theorie-Prüfungstermine mindestens alle 14 Tage (ggf. am Ende des Kurses). Die separate Praxisausbildung dauert ca. ein bis zwei Motorbootstunden auf
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
dem Starnberger See (individuelle Zeitplanung im Kurs). Theorie- und Praxisprüfungen können bis zu einem Jahr später separat absolviert werden. Die Kosten für die amtl. Prüfung in Höhe von ca. EUR 106,00 bis EUR 155,00, die Ausbildungsfahrt in Höhe von ca. EUR 100,00 bis EUR 150,00, die Prüfungsfahrt in Höhe von EUR 25,00, die Auslagen für das erforderliche ärztliche Zeugnis über ausreichendes Hör- und Sehvermögen sowie das Lehrmaterial – je nach gewünschtem Umfang ca. EUR 35,00 bis EUR 70,00 – müssen noch dazu kalkuliert werden. Prüfungstermin wird im Kurs bekannt gegeben. Mitzubringen: ein Passfoto und eine Kopie Ihres KFZ-Führerscheins. Eine Erweiterung auf das Modul Segeln ist möglich. Weitere Infos unter Tel. 089/9230-6244. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1608, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Montag, 11.03.19, 18.30-21.30 Uhr Dienstag, 12.03.19, 18.30-21.30 Uhr Donnerstag, 14.03.19, 18.30-21.30 Uhr Montag, 18.03.19, 18.30-21.30 Uhr Dienstag, 19.03.19, 18.30-21.30 Uhr Mittwoch, 20.03.19, 18.30-21.30 Uhr Manfred Lauterborn
EUR 255,00
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Wassersport
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VIP Tauch-Schnupperkurs Welten und Abenteuer erleben
Möchten Sie einen Tauchkurs belegen, sind sich aber noch nicht ganz sicher, ob das wirklich das Richtige ist? Dann probieren Sie es aus! Bevor Sie jedoch abtauchen dürfen, sorgt ein ausgebildeter Tauchlehrer dafür, dass Ihnen die theoretischen Grundlagen des Tauchens vermittelt werden. Sie dürfen unter professioneller Aufsicht die ersten Atemzüge unter Wasser machen. Wenn Sie sich eingewöhnt haben, können Sie ein paar einfache Grundübungen ausprobieren. Auf Wunsch werden Unterwasser-Aufnahmen angefertigt und später per E-Mail zugesandt. Mitzubringen sind Badesachen und – falls vorhanden – eigenes Equipment wie Schnorchel, Maske und Flossen. Der Eintritt ins Bad ist gesondert zu entrichten. Ab 8 Jahren. Personen unter 18 Jahren bedürfen einer schriftlichen Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten. Nach Anmeldung wird eine Gesundheitscheckliste zugesandt, die in jedem Fall vor dem Kurs auszufüllen ist. Veranstalter: Dive Center Paradise, Eversbuschstr. 87, 80999 München. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: http://www.dcp.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1610, Hallenbad Ebersberg Abt-Williram-Str. 19 Samstag 06.04.2019, 08.30-13.00 Uhr max. 4 TN Alexandra Friedrich EUR 38,00 Kurs-Nr. P1611, Hallenbad Ebersberg Abt-Williram-Str. 19 Samstag, 11.05.2019, 08.30-13.00 Uhr max. 4 TN Alexandra Friedrich EUR 38,00 Kurs-Nr. P1612, Hallenbad Ebersberg Abt-Williram-Str. 19 Samstag, 29.06.2019, 08.30-13.00 Uhr max. 4 TN Alexandra Friedrich EUR 38,00
Kajak/Kanu Einsteiger-Tour zur Schlierseeinsel Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren Du willst das Kajak- und Kanufahren unter professioneller Anleitung und in einer einzigartigen Kulisse ausprobieren? Dann ist diese Einsteiger-Tour genau das Richtige für dich. Je nach Größe fährt die Gruppe mit EinerKajaks oder Schlauchkanadiern. Somit kann jede/-r mal in das Kajak- und Schlauchkanadier-Fahren reinschnuppern. Nachdem Schwimmweste und Paddel verteilt worden sind, teilen wir uns auf die Boote auf und üben die Paddel- und Sicherheitstechniken. Danach geht es am Westufer entlang zur Schlierseeinsel. Dort angekommen, besteht die Möglichkeit, baden zu gehen. Umgeben von Bergen und einem herrlichen Panorama paddeln wir am Ostufer zurück zu unserem Ausgangspunkt. Aus Sicherheits-
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gründen wird im Kajak ohne Spritzdecke gefahren. Mitzubringen: Brotzeit, Getränke in Plastikflaschen, Regenjacke, Sonnenschutz, Kleidung zum Wechseln, feste Schuhe, Brillenband, Badesachen. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Eigene Anreise. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Bis Donnerstag vor Tour-Beginn erhalten Sie per E-Mail die Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors. de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1616, Schliersee Treffpunkt: Badeparkplatz am Südufer des Schliersees Sa, 01.06.19, 09.00-14.00 Uhr Stornoschluss: 17.05.19 Kluge GmbH EUR 46,00
Kanufahren Action-Tour Für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren Kanufahren verbindet Bewegung und Natur auf ideale Weise. Wir fahren mit Schlauchkanadiern auf der Isar vom Silvensteinstausee bis nach Lenggries. Auf diesem Streckenabschnitt können uns je nach Wasserstand anspruchsvolle Stromschnellen erwarten. Treffpunkt ist in Lenggries, wo jede/-r Neoprenanzug, Helm und Schwimmweste bekommt. Von dort fahren wir gemeinsam zur Einstiegsstelle zum Sylvensteinstausee. Die Boote werden bereit gemacht, Paddelund Sicherheitstechniken geübt und dann geht es flussabwärts Richtung Lenggries. Mitzubringen: Brotzeit, Getränke in Plastikflaschen, Regenjacke, Sonnenschutz, Kleidung zum Wechseln, feste Schuhe, Brillenband, Badesachen. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Eigene Anreise. Die Anmeldung ist verbindlich. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Bis Donnerstag vor Tour-Beginn erhalten Sie per E-Mail die Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors. de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1618, Lenggries Treffpunkt: Isarbrücke Lenggries Sonntag, 25.05.19, 09.00-14.00 Uhr Stornoschluss: 10.05.19 Kluge GmbH
EUR 54,00
Raft/Kanu – Seeüberquerung mit Wikingerschatzsuche Eltern-Kind-Erlebnistour mit Kindern von 3-12 Jahren König Finnvaror und die Saga von den kleinen Wikingern. Die Saga erzählt, dass sich kleine Wikinger auf die Suche nach dem verloren gegangen Schatz des König Finnvaror machen. Dieser Schatz soll sich auf einer kleinen Insel im Schliersee befinden. Wir bereiten gemeinsam unsere Wikingerschiffe vor und legen Richtung Insel ab. Sobald wir die Insel erreicht haben, begeben wir uns auf die Suche nach dem Schatz. Anschließend machen wir Pause und du kannst dich im See abkühlen. Gestärkt und überglücklich über den Fund des Schatzes treten wir unsere Rückfahrt an. Mitzubringen: Brotzeit, Getränke in Plastikflaschen, Regenjacke, Sonnenschutz, Kleidung zum Wechseln, feste Schuhe, Brillenband, Badesachen. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Eigene Anreise. Die Anmeldung ist verbindlich. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Für jedes zusätzliche Kind werden EUR 34,00, für jeden zusätzlichen Erwachsener EUR 46,00 berechnet. Bis Donnerstag vor Tour-Beginn erhalten Sie per E-Mail die Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors. de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1620X, Schliersee Treffpunkt: Badeparkplatz Südufer des Schliersees Samstag, 29.06.19, 09.00-14.00 Uhr Stornoschluss: 07.06.19 Kluge GmbH EUR 80,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Isarrafting für Familien Eltern-Kind-Erlebnistour mit Kindern von 3-11 Jahren Mit einem großen Schlauchraft durch unberührte Natur paddeln! Wir fahren mit 12-20 Personen Schlauchrafts von Geretsried nach Schäftlarn. Treffpunkt ist der Gasthof Bruckenfischer in Schäftlarn. Von dort fahren wir gemeinsam zur Einstiegsstelle nach Geretsried. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält Paddel und Schwimmweste. Anschließend üben wir gemeinsam die Paddel -und Sicherheitstechniken. Sobald die Boote startklar sind, geht es flussabwärts nach Schäftlarn. Mitzubringen: Brotzeit, Getränke in Plastikflaschen, Regenkleidung, Sonnenschutz, Kleidung zum Wechseln, feste Schuhe, Brillenband. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Eigene Anreise. Die Anmeldung ist verbindlich. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Gebühr: Kin-
Erlebniscamps der von 3 bis 11 Jahren zahlen EUR 27,00. Bis Donnerstag vor Tour-Beginn erhalten Sie per E-Mail die Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors. de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1622X, Schäftlarn Treffpunkt: Gaststätte Bruckenfischer Sonntag 30.06.19, 08.30-14.00 Uhr Stornoschluss: 07.06.19 Kluge GmbH
EUR 54,00
Erlebniscamps Indianer-Wochenende Häuptling „Bunte Feder“ und sein Indianerstamm Eltern-Kind-Erlebniscamp mit Kindern von 3-12 Jahren Du wirst gemeinsam mit Häuptling „Bunte Feder“ und seinem Stamm die Lebensweise der Indianer kennen lernen und erleben. Dich erwarten Bastelaktionen, Kanufahren, Bogenschießen, Indianerwettkämpfe, Lagerfeuer und vieles mehr. Ein verlängertes Eltern-Kind-Wochenende mit zwei Übernachtungen und Vollverpflegung. Übernachtungszelte sind in der Gebühr enthalten. Das Camp findet bei jedem Wetter statt. Es stehen Aufenthaltszelte zur Verfügung. Mitzubringen: Isomatte, Schlafsack, regenfeste Kleidung, viel gute Laune und Abenteuerlust. Eigene Anreise. Die Anmeldung ist verbindlich. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Für ein zusätzliches Kind werden EUR 69,00, für einen zusätzlichen Erwachsenen EUR 109,00 berechnet. Sie erhalten ca. 10 Tage vor Camp-Beginn eine E-Mail mit der Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors. de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1624X, Starnberger See Freitag, 12.07.19, 17.00 Uhr bis Sonntag, 14.07.19, 12.00 Uhr Stornoschluss: 28.06.19 Kluge GmbH EUR 219,00 /1 Erw. und 1 Kind
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Foto: S.Hofschlaeger, pixelio.de
Piraten-Wochenende – wild und verwegen über den See
Jugend-Outdoor-Camp – Sommerferien
Eltern-Kind-Erlebniscamp mit Kindern von 3-12 Jahren
Für Kinder und Jugendliche von 8-17 Jahren
Es erwarten dich Bastelaktionen, eine Bootstour mit Schatzsuche, eine Piratenprüfung, Lagerfeuer unter Sternenhimmel und vieles mehr. Ein verlängertes Eltern-KindWochenende mit zwei Übernachtungen und Vollverpflegung auf einer Zeltwiese am Starnberger See. Übernachtungszelte sind in der Gebühr enthalten. Das Camp findet bei jedem Wetter statt. Es stehen Aufenthaltszelte zur Verfügung. Mitzubringen: Isomatte, Schlafsack, regenfeste Kleidung, viel gute Laune und Abenteuerlust. Eigene Anreise. Die Anmeldung ist verbindlich. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Für ein zusätzliches Kind werden EUR 69,00, für einen zusätzlichen Erwachsenen EUR 109,00 berechnet. Sie erhalten ca. 10 Tage vor Camp-Beginn eine E-Mail mit der Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors. de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1626X, Starnberger See Freitag, 26.07.19, 17.00 Uhr bis Sonntag, 28.07.19, 12.00 Uhr Stornoschluss: 12.07.19 Kluge GmbH EUR 219,00 /1 Erw. und 1 Kind
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Mit einem großen Schlauchraft (Boot) den See befahren, erste Paddelerfahrungen im Kajak sammeln, Erlebniswanderung mit Kompass, ein eigenes Floß bauen, unterm Sternenhimmel am Lagerfeuer sitzen – all das und noch viel mehr erlebt ihr in einem Zelt-Dorf am Starnberger See. Mitzubringen: Isomatte, Schlafsack, regenfeste Kleidung, viel gute Laune und Abenteuerlust. Das Camp findet bei jedem Wetter statt. Die Jugendlichen schlafen in 2 bis 3 Personenzelten. Es stehen Aufenthaltszelte zur Verfügung. Eigene Anreise. Die Anmeldung ist verbindlich. Stornofrist: 14 Tage, danach ist der gesamte Kursbetrag fällig. Kursgebühr inkl. Vollverpflegung und Zelte. Du erhältst ca. 10 Tage vor Camp-Beginn eine E-Mail mit der Mitbringliste und Wegbeschreibung. Telefonische Vorabinformationen unter 0176/60829889. Veranstalter: Kluge GmbH, Janosch Kluge und Mitarbeiter, Goldmarkstr. 53, 80937 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.teamwork-outdoors.de. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1628, Starnberger See Sonntag, 28.07.19, 17.00 Uhr bis Samstag, 03.08.19, 11.00 Uhr Stornoschluss: 12.07.19 Kluge GmbH EUR 269,00
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Action für Kids
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Mit Findus im Waldzirkus
Für Väter mit Kindern von 2,5-6 Jahre Die Kinder sind oft quirlig wie Findus. Und die Väter? Nun, manchmal sind sie wohl auch verschroben wie Pettersson. An diesem Wochenende werden sich die Väter von den quirligen Mädchen und Jungs aus den „Verschrobenheiten“ herausholen lassen: beim Zirkus spielen, beim Singen oder auf Erkundungstour im nahen Wald. Es darf gelacht werden – und wenn die Kleinen sich wie müde Kätzchen an die jeweiligen Väter kuscheln, beginnt die Zeit, in der Gelegenheit für ungestörte Männergespräche ist. Das Tagungshaus liegt auf dem Beinberg bei Schrobenhausen. Jeder Vater mit Kind/ern hat ein eigenes Zimmer. Die Gruppe wird bekocht und kann sich daher ganz auf sich selbst konzentrieren. Für Lebensmittel werden vor Ort ca. EUR 20,00 pro Person eingesammelt. Übernachtung, pädagogische Betreuung, Kochgage und Reiserücktrittversicherung sind im Preis inbegriffen. Für jedes weitere Kind werden EUR 45,00 berechnet. Die Anreise erfolgt individuell. Anmeldung bis zum 06.02.19 erforderlich, danach Restplätze erfragen. Veranstalter: Gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein, Herzog-Wilhelm-Strasse 24, 80331 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.efbs-muc.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1630X, Schrobenhausen Tagungshaus Maria Beinberg Freitag, 22.03.19, 17.00 Uhr bis Sonntag, 24.03.19, 14.00 Uhr Evang. Familien-Bildungsstätte EUR 190,00 /1 Erw. und 1 Kind
Ausflug in die Unterwelt – Höhlentour am Walchensee Für Väter mit Kindern und Jugendlichen von 9-15 Jahren An einem Wochenende wollen wir miteinander in der Nähe des Walchensees in die geheimnisvollen Tiefen der Naturhöhle „das Angerloch“ absteigen. Bergsteigen unter Tage, Kraxeln über Felstrümmer, das Erforschen eines Höhlensees machen dieses Wochenende zu einem unvergesslichen Abenteuer. Dafür werden keine sportlichen Höchstleistungen, sondern vielmehr körperliche Geschicklichkeit und Spaß am gemeinsamen Entdecken und Erleben vorausgesetzt. Die erforderliche Ausrüstung – Helm, Höhlenlampe und Klettergurt – wird gestellt. Wir übernachten in selbstmitgebrachten Zelten. In Notfällen kann ein Matratzenlager genutzt werden. Des Weiteren gibt es vor Ort Duschen, Toiletten und eine Küche. Der Kursleiter besorgt das Essen für die Gruppe, das gemeinsam zubereitet wird, außer Samstag Mittag. Für Lebensmittel werden vor Ort ca.
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EUR 18,00 pro Person eingesammelt. Für jedes weitere Kind wird EUR 70,00 Kursgebühr berechnet. Die Anreise erfolgt individuell. Anmeldung bis zum 19.03.2019 erforderlich, danach Restplätze erfragen. Veranstalter: Gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein, Herzog-Wilhelm-Strasse 24, 80331 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www. efbs-muc.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1632X, Walchensee Jugendhaus Klösterl Freitag, 24.05.19, 17.00 Uhr bis Sonntag, 26.05.19, 14.00 Uhr Evang. Familien-Bildungsstätte EUR 215,00 /1 Erw. und 1 Kind
Action für Kids Ponyschule – Matthof Ihr lernt die braven und kindererprobten Ponys zu putzen und die Mähne zu pflegen. Auch Kuscheln und Schmusen soll dabei nicht zu kurz kommen. Anschließend geht es in die Reithalle, wo jede/-r von euch drei Runden reiten darf. Mitzubringen: geschlossene Schuhe, witterungsgerechte Kleidung und ein eigener Fahrradhelm. Veranstalter: Reitschule MATTHOF, Senderstr. 11, 85737 Ismaning. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.matthof.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Kurs-Nr. P1634, Ismaning Senderstr. 11 Für Kinder von 5-8 Jahren mit Begleitperson Donnerstag, 28.03.19, 16.00-17.30 Uhr Anmeldeschluss: 21.03.19 Reitschule Matthof EUR 10,00 Kurs-Nr. P1635, Ismaning Senderstr. 11 Für Kinder von 3-5 Jahren mit Begleitperson Dienstag, 09.04.19, 16.00-17.30 Uhr Anmeldeschluss: 02.04.19 Reitschule Matthof EUR 10,00
Intensiv Reitkurs – Sommerferien Für Kinder von 6-14 Jahren Wolltest du schon immer mal den ganzen Tag mit Ponys verbringen, ihnen beim Schnauben zuhören und sie beim Fressen beobachten, lernen wie man sie richtig putzt, sattelt und natürlich reitet? Dann bist du am Matthof richtig. Du bekommst für die Kursdauer ein eigenes Pony, mit ihm reitest du jeden Tag zweimal für je 45 Minuten. Du erlebst eine flotte Kutschfahrt, bäckst über dem Lagerfeuer dein Stockbrot, machst beim
Schönheitswettbewerb mit deinem Pony mit und hast jede Menge Spaß. Mitzubringen: witterungsgerechte Kleidung, Fahrradhelm, geschlossene Schuhe, die über das Sprunggelenk reichen. Wenn du keinen Fahrradhelm hast, kannst du dir einen ausleihen. Eigene Anfahrt! Das Mittagessen ist inkludiert. Allergien werden dabei berücksichtigt. Veranstalter: Reitschule MATTHOF, Senderstr. 11, 85737 Ismaning. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters, einzusehen unter: www.matthof.de Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1638, Ismaning Senderstr. 11 Freitag, 02.08.19, 9.00-15.00 Uhr Samstag, 03.08.19, 9.00-15.00 Uhr Sonntag, 04.08.19, 9.00-15.00 Uhr Montag, 05.08.19, 9.00-15.00 Uhr Anmeldeschluss: 15.07.19 Reitschule Matthof
EUR 310,00
Schnupper-Wanderung mit Lamas und Alpakas Für Kinder von 5-11 Jahren mit Begleitperson Lass dich doch erst einmal beschnuppern von den Tieren des Pointnerhofs! Erster Kontakt, in die Augen schauen, verlieben! Vorsicht, das geht schnell! Zum Kennenlernen bieten wir unsere Schnupper-Wanderung an. Wir überlassen es unseren Alpakas und Lamas, dich von ihren Qualitäten zu überzeugen. Der Kurspreis gilt pro Kind bis 11 Jahre inkl. Begleitperson. Für jeden weiteren Erwachsenen ohne Tier werden EUR 5,00 berechnet. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk. Die Veranstaltung findet ausschließlich im Freien und bei jedem Wetter statt. Kurs-Nr. P1640, Hohenlinden Kronacker 15 Treffpunkt: Pointnerhof Eingang Samstag, 18.05.19, 14.00-15.00 Uhr Roya Klingner EUR 10,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Erlebnis-Wanderung mit Lamas und Alpakas Für Kinder von 5-11 Jahren mit Begleitperson Lamas und Alpakas sind Tiere zum Verlieben. Und mit ihnen kann man sogar spazieren gehen! Es ist ein kleines Abenteuer mit viel Entspannung und ein unvergessliches Erlebnis für alle Teilnehmer/-innen. Die kleinen Kamele aus den Anden bestechen durch ihre wunderschönen Augen, ihr weiches Fell, ihre Sanftheit und Stolz. Und sie sind Spezialisten im Erkennen von echter Entspannung und Präsenz. Sie strahlen eine tiefe Ruhe
Action für Kids aus, die sich unmittelbar auf den Menschen überträgt. Erleben Sie einen entspannenden und abenteuerlichen Tag auf dem Pointnerhof und in der umliegenden Natur. Nach einer ausführlichen Einführung und dem Kennenlernen der „Delfine der Weide“ begleiten Alpakas und Lamas die Gruppe durch die schöne Wald- und Teichlandschaft rund um den Pointnerhof. Sie werden genau das Tier bekommen, das zu ihnen passt und mit dem Sie am Halfter ca. zwei Stunden spazieren gehen. Der Kurspreis gilt pro Kind bis11 Jahre inkl. Begleitperson. Für jeden weiteren Erwachsenen ohne Tier werden EUR 12,50 berechnet. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk. Die Veranstaltung findet ausschließlich im Freien und bei jedem Wetter statt. Kurs-Nr. P1642, Hohenlinden Kronacker 15 Treffpunkt: Pointnerhof Eingang Samstag, 20.07.19, 14.00-16.00 Uhr Roya Klingner EUR 25,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Märchenwald Für Kinder von 5-12 Jahren mit Begleitperson Um den Wald gibt es viele Mythen, Märchen und Geschichten. Seit vielen Jahrhunderten gilt der Wald bei uns Menschen als etwas Bedrohliches und auch heute sind diese Erzählungen z. B. vom bösen Wolf und anderen Wesen des Waldes noch in voller Munde. Es gibt allerdings Geschichten, die den Wald in einem positiven Licht darstellen. Kinder sollen sich nicht fürchten, sondern Gefallen finden, in dem Erfahrungsraum Wald auf Entdeckungsreise zu gehen, auf den Spuren von Rotkäppchen, Hänsel und Gretel oder anderen Märchenfiguren. Die Kinder lösen Rätsel und fertigen kleine Basteleien an, verbunden mit Spaziergängen durch den Wald, begleitet von einer Geschichte. Der Kurspreis gilt pro Kind von 5 bis12 Jahre inkl. Begleitperson. Für jeden weiteren Erwachsenen werden EUR 10,00, für jedes weitere Kind werden EUR 6,00 berechnet. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, eine kleine Brotzeit sowie eine Taschenlampe. Die Veranstaltung findet ausschließlich im Freien und bei jedem Wetter statt. Kurs-Nr. P1644, 85664 Hohenlinden Kronacker 15 Treffpunkt: Pointnerhof Eingang Samstag, 29.06.19, 15.00-17.00 Uhr Roya Klingner EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Nachtwanderung für Eltern mit Kindern von 6 bis 10 Jahren Wartet bis es dunkel wird! Wenn die Sonne untergeht, sich Fuchs und Hase „Gute Nacht“ sagen, die Vögel zu singen aufhören, führt euch Ilse Wulff auf leisen Sohlen. Vielleicht hilft euch der Mond, verträumte Pfade zu
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Foto: Angieconscious, pixelio.de
gehen und eine neue Welt zu sehen, in der so manches kleine Abenteuer warten kann. Zieht feste Schuhe an und packt in euren Rucksack eine Taschenlampe, Essen und Trinken ein. Keine Wanderung bei Regenwetter! Kurs-Nr. P1646X, Garching Der genaue Treffpunkt wird 2-3 Tage vor dem Termin bekannt gegeben. Samstag, 13.07.19, 17.30-21.00 Uhr Ilse Wulff EUR 18,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Weidenkätzchen für die Osterbiene Naturführung mit Bastelaktion für Familien Am Palmsonntag wird in vielen Teilen Bayerns die Tradition des „Palmbuschen“ gepflegt. Meist bestehen die Zweigbündel aus Weiden, die dicht mit flauschigen Knospen – den Weidenkätzchen – besetzt sind. Um diese erste und damit rare Bienenweide zu schonen, lernt ihr an diesem Tag noch andere Gehölze kennen, die eine schöne Alternative dazu darstellen können. Ihr schneidet Zweige und bindet daraus im HeideHaus ein einfaches Vorfrühlings-Sträußchen für zu Hause, das nach Lust und Laune mit bunten Bändern geschmückt werden kann. Nebenbei gibt es für die Erwachsenen Einblicke in die Knospenheilkunde. Und vielleicht stoßt ihr auf dem Umweltbildungsgelände sogar auf Spuren des Osterhasen... Für jedes zusätzliche Kind werden EUR 3,00, für jeden zusätzlichen Erwachsenen werden EUR 6,00 berechnet. Veranstalter ist der Heideflächenverein Münchener Norden e. V. in Kooperation mit der vhs. Kurs-Nr. P1648X, München-Fröttmaning Admiralbogen 77 Treffpunkt: HeideHaus Sonntag, 14.04.19, 14.00-16.30 Uhr Anmeldeschluss: Donnerstag, 11.04.19 Sieglinde Schuster-Hiebl EUR 9,00 /1 Erw. und 1 Kind
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Zaubern mit dem Osterhasen Für Kinder ab 5 Jahren Wir zaubern einen Osterhasen – mit Folie, langen Ohren, Zucker und Schokolade! Natürlich zaubern wir auch sonst so allerhand: Wir untersuchen Zaubersachen und probieren magische Knoten, verzaubern bunte Tücher und Glassteine. Einfache Zaubereien, Gaukeleien und Zauberexperimente für Anfänger. Natürlich gibt's alle Tricks und den Osterhasen zum Mitnehmen! Eine Materialgebühr von EUR 9,00 ist vor Ort zu entrichten. Kurs-Nr. P1650, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 03.04.19, 15.30-17.45 Uhr Petra Rhinow EUR 15,00
Einrad fahren Für Anfänger ab 6 Jahren Die Kinder lernen, selbständig auf das Einrad aufzusteigen und aufrecht im Sattel zu sitzen. In einer Gasse können sie sich links und rechts gut einhalten und so im individuellen Lerntempo ihr Gleichgewichtsgefühl entwickeln. Um frei fahren zu können, benötigen die Kinder im Alter zwischen sechs und sieben Jahren meist mehrere Wochen. Nach dem Kurs kommen sie viel leichter auf das Einrad hoch und können fahren, wenn sie sich noch dabei abstützen können. Einräder werden vom Kursleiter gestellt. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Getränk. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1652, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 29.06.19, 9.30-11.00 Uhr Sonntag, 30.06.19, 9.30-11.00 Uhr max. 10 TN Thomas Furtner EUR 28,00
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Buntes für Erwachsene
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Schafkopfen Grundkurs Schafkopfen ist ein bayerisches Kartenspiel für Jung und Alt. In diesem Kurs erfahren Sie, wo, wie und wann das ''Kulturgut'' entstand. Danach werden die Spielregeln und die einzelnen 32 Karten in ihrer Handhabung – Grundbegriffe, Augenzahl etc. – erläutert. Am Ende des Kurses wird das Erlernte in die Tat umgesetzt. An den typischen Vierer-Tischen werden die ersten Spiele stattfinden. Kurs-Nr. P1660, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Dienstag, 02.04.19, 17.45-19.30 Uhr Donnerstag, 04.04.19, 17.45-19.30 Uhr Dienstag, 09.04.19, 17.45-19.30 Uhr Donnerstag, 11.04.19, 17.45-19.30 Uhr Matthias Duschl EUR 19,00
Foto: Manuel Hirschauer, ISAria Performances
Einrad fahren Für Anfänger ab 8 Jahren und für Fortgeschrittene Im individuellen Lerntempo können Anfänger mit optimalen Festhaltehilfen ein Gefühl für das Gleichgewicht auf dem Einrad entwickeln. Fortgeschrittene Einradfahrer lernen je nach Vorkenntnissen Tricks, wie z. B. den freien Aufstieg, einbeinig Fahren, Pendeln und Hüpfen. Einräder werden vom Kursleiter gestellt. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Getränk. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1653, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 29.06.19, 11.00-12.30 Uhr Sonntag, 30.06.19, 11.00-12.30 Uhr max. 10 TN Thomas Furtner EUR 28,00
Buntes für Erwachsene Hula Hoop Dance Für Erwachsene / Anfänger/-innen Hoopdance ist Tanz, Workout und jede Menge Spaß. In diesem Kurs werden folgende Basics vermittelt: Schwingen des Reifens um Hüfte und Oberkörper, Drehungen, Schritte, Offbody/Armhooping und die Verbindung dieser Techniken. Hooping ist Bauch-BeinePo-Training und Ausgleich für die Seele. Der Kurs eignet sich für alle, die Lust auf Tanz, Bewegung und positive Veränderungen haben. Ein Hula Hoop (100 cm Durchmesser) kann bei der Kursleiterin kostenfrei ausgeliehen werden. Bitte mitbringen: bequeme, kurzärmlige Kleidung und Getränk. Kurs-Nr. P1656, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 16.03.19, 10.00-12.30 Uhr Isabel Hirschauer EUR 19,00
Hula Hoop Dance Für Erwachsene / Fortgeschrittene Die Basics funktionieren und Sie haben Lust auf mehr? Hoopdance wird mit „Fancy Tricks“ aus dem Zirkus-Hooping verbunden. Je nach Vorkenntnissen lernen Sie: Isolations, Breaks und jede Menge angesagte Tricks. Ein Hula Hoop (100 cm Durchmesser) kann bei der Kursleiterin kostenfrei ausgeliehen werden. Bitte mitbringen: bequeme, kurzärmlige Kleidung und Getränk. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Hula Hoop, wie sie im Anfängerkurs vermittelt werden. Kurs-Nr. P1657, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 11.05.19, 10.00-12.30 Uhr Isabel Hirschauer EUR 19,00
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Schafkopfen Spielpraxis Dieser Kurs ist geeignet für diejenigen, die Grundkenntnisse beherrschen und Erfahrungen in der Spielpraxis sammeln möchten. Achtung! Ein Besuch des Grundkurses und der Spielpraxis im gleichen Semester ist leider nicht möglich. Kurs-Nr. P1661, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Dienstag, 02.04.19, 19.30-21.15 Uhr Donnerstag, 04.04.19, 19.30-21.15 Uhr Dienstag, 09.04.19, 19.30-21.15 Uhr Donnerstag, 11.04.19, 19.30-21.15 Uhr Matthias Duschl EUR 19,00
Sportkegeln Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren Kegeln ist kein „Altherrensport“ im muffigen Keller! Auf der modernen, großzügig angelegten 6-Bahnen-Anlage geht es sportlich zu. Grips, Oberarm- und Gesäßmuskulatur werden trainiert. Unter Anleitung und mit vielen Tipps kann dieser faszinierende Sport erlernt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Gut Holz wünscht der SKC Lohhof! Bitte bringen Sie Turnschuhe mit sauberen Sohlen mit. Kurs-Nr. P1662, Unterschleißheim Ballhausforum, Anna-Wimschneider-Str. 3 Bahnen-Anlage des Sportkegelclubs im EG links Samstag, 16.03.19, 10.00-11.30 Uhr Samstag, 23.03.19, 10.00-11.30 Uhr Samstag, 30.03.19, 10.00-11.30 Uhr Samstag, 13.04.19, 10.00-11.30 Uhr Sanne Hömke / Peter Hitzinger EUR 26,00
Länder- und Abenteuervorträge
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Länder- und Abenteuervorträge Die steile Welt der Berge Alexander Huber live („Huberbuam“)
FFoto: Jan Vincent Kleine FFoto: Jan Vincent Kleine
In Kooperation mit dem Kulturamt Unterföhring. Alexander Huber bewegt sich in Grenzbereichen der vertikalen Welt, im elften Grad alpiner Wände wie auch an den großen Bergen der Welt. Der Extremkletterer zeichnet ein lebendiges Bild vom modernen Alpinismus, zeigt extremes Freiklettern in den Alpen wie auch in der Kälte der Arktis und Herausforderungen an wilden Bergen Pakistans. Die unglaublichen Bilder, arrangiert mit faszinierenden Filmsequenzen und Musik sind ein Erlebnis der besonderen Art. Beim Alpinismus, wie ihn die Huber-Brüder verstehen, ist der Weg das Ziel. Dieser Weg führt über Grate und schwierige Wände und soll mal extrem schnell und mal unter Extrembedingungen gemeistert werden. Klettern im elften Grad – das ist Sport mit hoher physischer und psychischer Belastung. Der Jüngere der zwei „Huberbuam“ rückt die steile Bergwelt in ein neues Licht. Er zeigt seine schönsten und auch prägendsten Momente, die aus einem Zusammenspiel von Kreativität und Disziplin, aus gemeinsamen Zielen und bewussten Alleingängen entstehen. Die Eintrittskarten können in den einzelnen Geschäftsstellen der vhs, via Internet oder Telefon bzw. bei der Gemeinde Unterföhring ab 25.05.19 erworben werden. Die Tickets können Ihnen auf Anfrage gegen eine Bearbeitungsgebühr von EUR 1,00 per Post zugeschickt werden. Eine Rückgabe bereits gekaufter Karten ist nicht möglich. Gesonderte Ermäßigungsgründe für diese Veranstaltung: Rentner, Menschen mit Behinderung und deren Begleitpersonen, Studenten und Schüler zahlen bei Vorlage des jeweiligen Ausweises EUR 12,00. www.huberbuam.de
Äthiopien und Djibouti
Litauen
Die geheimnisvollsten Länder Afrikas
Diavortrag. Litauen ist die größte Republik des Baltikums mit bewegter Geschichte. Die Litauer kämpften erfolgreich gegen die Vorherrschaft der Deutschen Ritterorden und vereinigten sich jahrhundertelang mit Polen. Großfürst Gediminas ließ den Regierungssitz im 14. Jahrhundert von Trakai nach Vilnius verlegen. Der Besuch der Stadt beginnt daher am Burgberg. Vom Kathedralenplatz nach Süden entlang der Pilies galve folgt eine Sehenswürdigkeit der anderen: die Universität, der Präsidentenpalast, das Rathaus, die Philharmonie und das Tor der Morgenröte. Der Referent zeigt die Bastei der Wehrmauer, die Republik Uzupis – ein „Montmartre“ von Vilnius – sowie das gotische Ensemble der Bernhardiner und der St. Anna Kirche. Nach Vilnius geht es zur früheren Hauptstadt Trakai mit Burganlage und Museum sowie zum Palast Uzutrakis mit seiner Parkanlage. 700 Jahre deutsche Besiedlung und die Funktion als Hafen und Handelszentrum prägen noch heute die Stadt Klaipeda (Memel), das Zentrum des früheren Memellandes. Als Napoleon Berlin besetzt hatte, wurde Memel provisorische Hauptstadt Preußens. Ein Ausflug auf die Kurische Nehrung zum Hauptort Nida mit seinen Dünen und dem Sommerhaus von Thomas Mann darf nicht fehlen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Dia-Show. Fantastische Berglandschaften, das Erbe einer über 3.000 Jahre alten Kultur und die traditionellen Lebensweisen verschiedenster Ethnien machen Äthiopien zu einem der faszinierendsten Reiseländer Afrikas. Zahlreiche historische Kulturdenkmäler geben Zeugnis einer einzigartigen christlichen Kultur. Weltberühmt sind die Felsenkirchen von Lalibela und die großartigen Bauwerke von Gondar und Axum. Wir entführen Sie in eine Welt weiter Hochebenen, tiefer Schluchten und imposanter Naturschauspiele. Blutbrustpaviane und der äthiopische Steinbock streifen über das bis zu 4.600 Meter hohe Plateau des Simien Bergnationalparks, einem Weltnaturerbe der UNESCO. Entdecken Sie mit uns das ehemalige Abessinien, eines der beeindruckendsten und geheimnisvollsten Länder des schwarzen Kontinents – dort, wo Afrika den Himmel berührt! Und zum Abschluss der Reise ein paar erholsame Tage im kleinen Nachbarland Djibouti? Dort am Horn von Afrika erwartet den Gast der hautnahe Kontakt zu den Giganten der Meere, den Walhaien. Zur richtigen Jahreszeit ist auch die gleichzeitige Begegnung mit einem Dutzend dieser bis zu 14 Meter langen, größten Fische der Erde keine Seltenheit. Dieser Vortrag ergänzt die Veranstaltung aus dem letzten Semester „Das andere Äthiopien – Vom Erta Ale zu den Tellerlippen“. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1702K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 28.02.19, 19.00-21.00 Uhr Harald Mielke EUR 7,00
Kurs-Nr. P1704K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 12.03.19, 19.00 Uhr Jürgen Wüsteney EUR 7,00
Kurs-Nr. P1700, Unterföhring Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65 Donnerstag, 30.01.20, 20.00 Uhr Abendkasse: ab 19.00 Uhr, Einlass: ab 19.30 Uhr Alexander Huber EUR 15,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Länder- und Abenteuervorträge
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Kurs-Nr. P1710K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 21.03.19, 19.00 Uhr Peter Bierl EUR 7,00
Mit dem Fahrrad durch die ursprüngliche Mitte Kubas
Foto: Andreas Kreutz
China – 1 Zwischen Tradition und Moderne Filmvortrag in Digitalqualität. Die Referenten legten von Peking bis Shanghai mit Flugzeug, Eisenbahn, Bus und Taxi ca. 4.500 km zurück. Eindrucksvolle Kulturdenkmäler wie der kaiserliche Sommerpalast in Peking, die 1.000 Jahre alten buddhistischen Yungang-Grotten bei Datong oder die Terrakotta-Armee mit 7.000 lebensgroßen Tonkriegern bei Xi’an waren Höhepunkte der Reise. Die pittoresken, traditionellen Städtchen Pingyao und Fenghuang entführen in das alte China. Bei Zhangjiajie begeistern Ausblicke von kühnen Stegen – zum Teil mit Glasboden – auf großartige Felslandschaften. Ganz verschiedene „Wohnformen“ lassen sich beim Hakka-Volk in ihren riesigen Rundhäusern aus Lehm und in Shanghai mit seinen unzähligen Hochhäusern erleben. Dieser Kontrast von Tradition und geradezu explodierender Moderne ist ein bleibender Eindruck dieser Reise durch China. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1706K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 14.03.19, 19.00 Uhr Dr. Peter Bammes / Gabriele Kirner-Bammes EUR 7,00
China – 2 Impressionen aus vier Regionen Filmvortrag in Digitalqualität. Auf ihrer 19. Asienreise waren die Referenten sechs Wochen lang auf eigene Faust in China unterwegs. Ihre Route begann in der Hauptstadt Beijing, wo sie Kaiserpalast und Himmelstempel besuchten und auf der legendären Großen Mauer wandelten. Weiter ging es in die Provinz Yunnan an der Südwestgrenze Chinas in malerische alte Städtchen wie Lijiang (UNESCO-Weltkulturerbe) oder Dali sowie in die tibetisch geprägte Stadt Zhongdian mit ihrem prachtvollen Kloster. Der romantische Li-Fluss zwischen den Städten Guilin und
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Yangshuo bildet das touristische Zentrum der Provinz Guangxi. Nordwestlich von Guilin, abseits der großen Touristenströme, wohnen noch zahlreiche Menschen verschiedener Ethnien in interessanten kleinen Orten mit Trommeltürmen, Wind- und Regenbrücken und großen Wasserrädern. Die Reise endet in der Weltstadt Hongkong mit ihren quirligen Straßenschluchten zwischen gigantischen Hochhäusern. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1707K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 16.05.19, 19.00 Uhr Dr. Peter Bammes / Gabriele Kirner-Bammes EUR 7,00
Armenien Digitaler Vortrag. Armenien liegt im Kaukasus an der Kreuzung von Europa und Asien. Westliche und östliche Zivilisationen treffen hier aufeinander und verschmelzen mit lokalen Traditionen. Die Geschichte der ehemaligen Sowjetrepublik überliefert viele Kriege und Eroberungen der Nachbarländer. Der schreckliche Völkermord im ersten Weltkrieg ist ein Trauma, unter dem die Armenier heute noch leiden. Es ist ein Land mit faszinierender Historie, Kultur und Zivilisation, nicht zuletzt ist es seit dem 3. Jahrhundert das erste christliche Land der Welt. Seit dem Zusammenbruch des Sowjetimperiums befindet sich Armenien auf einem Weg in die Moderne bzgl. Marktwirtschaft und Demokratie, allerdings unter der „schützenden Faust“ Russlands. Die Bilder zeigen wilde Natur und nahezu unberührte Landschaften, beeindruckende Gebirgsmassive des Kaukasus, Wüsten und Steppen, alte Städte und herrliche orthodoxe Kirchen. Diese Mischung von Kultur, Geschichte, Landschaft und Lebensart und nicht zuletzt eine raffinierte Küche und die uralte Weintradition machen dieses Land zu einem besonders interessanten Reiseziel. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Digitaler Vortrag. Kuba verzaubert mit seinem morbiden Charme und seinen freundlichen Menschen. Mancherorts scheint es, als ob die Zeit stehengeblieben sei, wenn Oldtimer über das Kopfsteinpflaster fahren und kubanische Cowboys über ihre Tabakfelder reiten. Mit dem Fahrrad radelt Sandra Böhm durch die ursprüngliche Mitte Kubas, landschaftlich geprägt von Zuckerrohr- und Tabakfeldern, passt sich dem langsamen Lebensrhythmus der Kubaner an und teilt sich gemeinsam mit alten Chevys, Pferdekutschen und Ochsenkarren die Straße. Sie lernt viel über Krokodile und die Revolution in den 1960er Jahren, entspannt an palmengesäumten Stränden und lauscht begeistert den Salsa-Rhythmen in den geschichtsträchtigen Städten Cienfuegos, Trinidad und Santa Clara. Die Altstadt von Havanna hebt sie sich für den krönenden Abschluss der Reise auf, der Gegensatz zwischen Prunk und Verfall könnte die Situation im Land nicht besser widerspiegeln. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1712K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 26.03.19, 19.00 Uhr Sandra Böhm EUR 7,00
Auf Expedition mit einem Großsegler durch das Südpolarmeer Digitaler Vortrag. Das Südpolarmeer zählt zu den rauesten Gewässern der Erde. Andreas Kreutz bereiste auf einer Expeditionsreise das Südpolarmeer, dieses Mal auf einem Großsegler, der 100 Jahre alten Dreimastbark „Europa“. Knapp 5.500 Seemeilen und 53 Tage liegen vor den 50 Crewmitgliedern, um vom Kap Hoorn an der Südspitze Südamerikas bis zum Kap der guten Hoffnung an der Südspitze Afrikas zu segeln. Die Expedition führt nicht nur durch das ewige Eis der Antarktis, sondern auch vorbei am Tierparadies von Südgeorgien und der abgelegenen Inselgruppe Tristan da Cunha, die jedes Jahr nur von einer Handvoll Schiffe angesteuert wird. Ein spannender Lichtbildervortrag mit Geschichten und Musik aus der Natur. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1714K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 28.03.19, 19.00 Uhr Andreas Kreutz EUR 7,00
Lissabon
Länder- und Abenteuervorträge Cornwall
Weiße Stadt am Tejo
Steinmonumente, Schlösser und Gärten
Digitaler Vortrag. Lissabon, die weiße Stadt am Tejo, ist sicherlich die wirtschaftlich aktivste und kosmopolitischste Stadt Portugals. Die Stadt unweit des Atlantiks hat viel zu bieten: die alte Burg Sao Jorge, geschichtsträchtige Baudenkmäler, die an die Zeit der großen Entdeckungen erinnern, mit Azulejos geschmückte Häuserfassaden im malerischen Alfamaviertel, ratternde historische Straßenbahnen, melancholische Fadogesänge, eine große Zahl außergewöhnlicher Museen und modernste Parkanlagen, die an die EXPO erinnern. In der näheren Umgebung locken beeindruckende Palastanlagen und exklusive Küstenbadeorte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Diavortrag. Überschreitet man von England aus den Grenzfluss Tamar, befindet man sich im Herzogtum Cornwall, dem südwestlichen Zipfel Großbritanniens. Die ehemals befestigte Grenzstadt Launceston wird geprägt von einer Burg aus dem 13. Jahrhundert. Die ersten Siedler hinterließen besonders auf der Penwith-Halbinsel und im Bodmin Moor Zeugnisse wie Kammergräber und Steinkreise. Jürgen Wüsteney zeigt die Siedlung Tintagel, die sagenhafte Geburtsstätte König Arthurs. Zur Befestigung der Südküste wurden Forts wie zum Beispiel in Fowey gebaut. Im Land enstanden Herrenhäuser und Schlösser mit großzügigen Gärten, von denen der Trelissick Garden, Lanhydrock, The Lost Gardens of Heligan und Schloss und Garten der Insel St. Michael's Mount thematisiert werden. Zum krönenden Abschluss geht es zum Land's End, entlang einer der schönsten Küsten Cornwalls, zum westlichsten Punkt Englands. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Kurs-Nr. P1716K, Garching Seniorentreff, Mühlgasse 20 Dienstag, 02.04.19, 19.00 Uhr Peter Bierl
EUR 7,00
Indien-Highlights abseits touristischer Pfade Die lächelnden Elefanten von Khajuraho Diavortrag in Überblendtechnik, voll vertont. Die Staaten Gujarat, Madhya Pradesh und Maharashtra im Herzen Indiens gelegen bieten wohl ein einmaliges Spektrum indischer Kulturschätze die, im Gegensatz zu Rajasthan, oftmals weit abseits der touristischen Hauptverkehrswege liegen. In Varanasi, dem ältesten hinduistischen Wallfahrtsort mischen sich die Referenten unter die Pilger. Khajuraho, weit entfernt von allen Großstädten, bleibt nach wie vor ein Rätsel für die Kunsthistoriker. Seine Tempel besitzen eine Vielfalt erotischer Bildhauereien, deren Ausstrahlung und vollkommene Harmonie im ganzen Land konkurrenzlos sind. Die buddhistischen Höhlen von Ajanta sind für ihre Wandmalereien berühmt, die Höhlen von Ellora vermitteln ein perfektes Bild der Künste zu Beginn des Mittelalters: Prachtskulpturen, Reliefs und Monolitharchitektur mit dem berühmten Kailash-Tempel. Sanchi, der besterhaltene Stupakomplex ganz Indiens, besticht mit der Klarheit seiner Formen und führt ins zweite vorchristliche Jahrhundert. Eines der Meisterwerke der Gujarati-Architektur und der Ziselierkunst kann man in Modhera entdecken: den Sonnentempel, der Surya, der ältesten Gottheit des hinduistischen Pantheons geweiht ist. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1718K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 04.04.19, 19.00 Uhr Dr. Gerhard Schwenk / Ursula Schwenk EUR 7,00
Kurs-Nr. P1720K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 09.04.19, 19.00 Uhr Jürgen Wüsteney EUR 7,00
Eine Reise durch Zentral-Amerika Diavortrag. Ein halbes Jahr lang war der Vortragende im Jahre 2001 in Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica und Panama unterwegs. Dabei reiste er sowohl an der pazifischen als auch an der karibischen Küste der Landbrücke und machte auch Abstecher zu den dortigen Inseln. Horst Ullrich bestieg mehrere der Vulkane, die fast überall das Landschaftsbild prägen, besuchte die Maya-Ausgrabungsstätten in Guatemala, Honduras und El Salvador und begegnete auf den Märkten Guatemalas der indigenen Bevölkerung. An der Karibik-Küste weckten die Garifuna (Nachfahren westafrikanischer Sklaven und indigener Völker) sein Interesse. Weitere Höhepunkte seiner Reise waren der Atitlan See und der Nicaragua See, die Regen- und Nebelwälder der Kordilleren Costa Ricas und Panamas, die Kolonialarchitektur einiger Städte und der Panamakanal. Die sozialen und geschichtlichen Aspekte der mittelamerikanischen Länder sind weitere Bestandteile des Vortrages. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
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Foto: Dr. Bammes
Georgien Uraltes christliches Land in Vorderasien Drei Wochen lang fuhr die Referentin in einem gemieteten Geländewagen von der hochmodernen „Beach City“ Batumi auf gut ausgebauten Straßen am Schwarzen Meer entlang, später über abenteuerliche Pisten nach Swanetien, eine versteckte und sehr ursprüngliche Provinz im Hochgebirge. Von dort ging es durch ein Blumenmeer in großer Höhe zurück in die fruchtbare Ebene zwischen Großem und Kleinem Kaukasus, wo man noch heute dem bekanntesten Sohn des Landes begegnet – Iosseb Bessarionis Dschughaschwili – genannt Josef Stalin. Auf der Georgischen Heerstraße fuhr Christine Werner inmitten von hunderten von Schwerlastern hoch über den Kreuzpass bis fast an die Grenze zu Süd-Ossetien. Weiter ging es auf einsamen Wegen durch die Provinz Tuschetien, die touristisch noch gar nicht erschlossen ist. Kontrastprogramm dazu war die uralte Weinregion Kachetien mit zahlreichen Dörfern und Weinkellern. Krönender Abschluss war die multikulturelle Hauptstadt Tbilisi/Tiflis, wo die reichhaltige Geschichte des Landes und seiner Bewohner noch einmal konzentriert erlebt wurde. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1724K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 30.04.19, 19.00 Uhr Christine Werner EUR 7,00
Kurs-Nr. P1722K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 11.04.19, 19.00 Uhr Horst Ullrich EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Länder- und Abenteuervorträge
Kroatien
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Foto: Roland Koch
Unterwegs in Tasmanien Diavortrag. Die Insel Tasmanien liegt südöstlich des australischen Kontinents, die nur durch die etwa 300 km breite Bass-Straße von ihm getrennt und von vielen kleineren Inseln umgeben ist. Die gesamte Landfläche des Archipels (68.400 km²) ist vergleichbar mit der Fläche Bayerns. 37% der Fläche haben Nationalpark-Status und vor allem die unberührte und undurchdringliche Wildnis der Regenwälder im Südwesten ist als UNESCO-Weltnaturerbe ausgewiesen. Die landschaftlich schöne Insel mit ihren Wäldern, Seen, Flüssen und Bergen als „grüne Insel“ zu bezeichnen hat also durchaus seine Berechtigung. Der Vortragende durchquerte im Jahre 2002 das Eiland zuerst von der Hauptstadt Hobart nach Strahan an der Westküste, um dann quer durchs Landesinnere nach St. Helens an der Ostküste weiter zu reisen. Entlang der Ostküste fuhr er zurück zum Ausgangspunkt Hobart. Unterwegs wanderte der Reisende in einigen der Nationalparks (darunter Cradle Mountain – Lake St. Clair – Freycinet), bestieg den Mount Ossa (1.617 m) und den felsig zerklüfteten Cradle Mountain (1.545 m), besuchte die Kleinstädte Queenstown, Delorain und Launceston und war beeindruckt von den Wasserfällen, Regenwäldern und schneeweißen Stränden. Der Genozid an der Urbevölkerung und die unmenschlichen Zustände in den Strafanstalten Port Arthur und Macquarie-Harbor werden als Teil der Geschichte Tasmaniens im Vortrag ebenso thematisiert wie das Verschwinden des tasmanischen Tigers (Beutelwolf). Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1726K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 07.05.19, 19.00 Uhr Horst Ullrich EUR 7,00
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Das Sultanat Oman im Wandel der Zeit Wie hat sich die fast 50-jährige Regierungszeit von Sultan Qaboos auf das Land am südlichen Rand der Arabischen Halbinsel ausgewirkt? Wie hat sich dieses arabische Land entwickelt? Wie leben die Menschen heute dort? Vor 14 Jahren reiste die Referentin das erste Mal durch das Sultanat. Nach inzwischen mehr als 20 längeren und kürzeren Aufenthalten in diesem ganz besonderen arabischen Land kann die Referentin anhand von Fotos und eigenen Erfahrungen über die kleinen und großen Veränderungen berichten, aber auch die Dinge nahe bringen, die sich unverändert in die heutige Zeit gerettet haben. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine farbenfrohe und informative „Fahrt“ durch dieses Land zwischen gestern und übermorgen! Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1728K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 09.05.19, 19.00 Uhr Christine Werner EUR 7,00
Multivisionsshow mit stimmungsvoller Musik. Mit 1.777 km Küstenlinie, glasklarem Wasser, 1.244 Inseln und seinen überaus gastfreundlichen Menschen ist Kroatien ein ideales Reiseziel. Wie an einer Perlenschnur reihen sich von Pula über Zadar, Split und Korcula viele alte venezianische Festungsstädte aneinander, die schönste und eindrucksvollste davon Dubrovnik. In Split und Pula reichen die Wurzeln bis in die Römerzeit zurück und bestimmen noch heute das Stadtbild. Vom kargen Velebit- und Biokovogebirge mit tiefen Schluchten über die faszinierende Inselwelt der Kornaten locken weite Panoramablicke. Schließlich findet man in Krk und an den Plitvicer Seen eine fantastische Wasserwelt vor, wo sich die üppig grüne Vegetation traumhaft schöner Kaskaden im glasklaren Wasser der Seen spiegelt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1736K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 23.05.19, 19.00 Uhr Roland Koch EUR 7,00
Auf dem Rad über die Alpen Von der Donau nach Venedig Digitale Multivisionsshow. Mit seinem 12-jährigen Sohn radelt Roland Koch die 750 km lange Strecke von der Donau nach Venedig. Die „Via Claudia Augusta“ ist heute eine wunderbare Radstrecke auf Feldwegen und ruhigen Nebenstraßen entlang der Flüsse Lech, Inn, Etsch und Brenta. Sie beherbergt zahlreiche Sehenswürdigkeiten entlang der Route wie Landsberg, die Wieskirche oder das märchenhafte Schloss Neuschwanstein. Sportlich geht es hinauf auf Fernpass und Reschenpass, entlohnt wird die Anstrengung durch die rasanten Abfahrten an der Alpensüdseite durch das Vinschgau hinunter nach Meran und Bozen. Vorbei am Kalterer See und Trento fahren Vater und Sohn durch das idyllische Brentatal ins malerische Bassano del Grappa, wo die Alpen plötzlich enden, und erreichen nach 9 Etappen das Mittelmeer und damit ihr gemeinsames Ziel – Venedig. Wer bereit ist, früh aufzustehen, erlebt Venedig menschenleer in einem einzigartigen, magischen Licht. Ein prächtiger Abschluss der besonderen Radtour. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1738K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 28.05.19, 19.00 Uhr Roland Koch / Florian Koch EUR 7,00
Studienreise
Albanien Digitaler Vortrag. Das kleine Land am Mittelmeer bietet mittlerweile alles, was das Herz eines/-r Reisenden höher schlagen lässt: beeindruckende und abwechslungsreiche Landschaften, kulturelle Schätze, gastfreundliche, offene Menschen. Im Norden liegen die albanischen Alpen mit tiefen Schluchten und Seen. Die kleinen Städte haben vielfach noch ihren mittelalterlichen Charakter behalten. Ausgrabungen aus der Antike, Festungen, Burgen und Klöster findet man über das ganze Land verstreut. Über den Ohridsee kommt man auf die mazedonische Seite. Im Süden befinden sich traumhafte Berglandschaften mit heißen Quellen, Korça mit seinem archaischen Basar und der Llogara-Nationalpark. An den Stränden der albanischen Riviera kann man die Seele baumeln lassen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1743K, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Mittwoch, 26.06.19, 19.00 Uhr Peter Bierl
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Foto: Peter Bierl
Mountainbike-Abenteuer in Sri Lanka EUR 7,00
Patagonien – Träume im Wind Impressionen einer Reise vom patagonischen Inlandeis bis Bariloche Digitaler Vortrag in Überblendtechnik mit Musik. Maria und Wolfgang Rosenwirth starten ihren Aufenthalt in Calafate, Südpatagonien. Sie unternehmen eine Trekkingtour am Ufer des Lago Argentino, nahe der chilenischen Grenze. Nach dem Besuch des Perito-Moreno-Gletschers führt sie die Reise weiter nach Chalten, der sogenannten „Nationalhauptstadt des Bergwanderns“. Trotz Wetterwechsel und beißendem Wind gelingt die Überquerung des „Hielo Continental Sur“, des südlichen Patagonischen Eisfeldes. Anschließend geht die Reise auf der berühmten „Ruta 40“ nach Norden. Hier besuchen die Reisenden die „Cueva de los Manos“ (Weltkulturerbe) mit bis zu 9.000 Jahre alten Felszeichnungen. Schließlich erreichen sie das quirlige Bariloche, eine der größten Städte Patagoniens und touristisches Zentrum der Argentinischen Schweiz. Durch die einsame Bergwelt abseits der beschriebenen Trekkingrouten gehen sie in fünf Tagen nach Pampa Linda. Weiter durch den stillen, feuchten, bunten Valdivianischen Regenwald trekken sie zum Hafen Puerto Frias – im Banne des über 3.500 Meter hohen Monte Tronador, des „Donnerers“. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1740K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 06.06.19, 19.00 Uhr Maria und Wolfgang Rosenwirth EUR 7,00
Ein Fest der Sinne Digitaler Vortrag. Es sind die üppigen Farben, die Sri Lankas Vielfalt vielleicht am besten beschreiben. Exotische Gewürzaromen liegen schwer in der Luft. Noch einmal tief durchatmen, dann startet das zweiwöchige BikeAbenteuer auf der Insel im Indischen Ozean. Tief taucht Sandra Böhm ein in das Herz eines Landes voller Kultur, reichhaltiger Tierund Pflanzenwelt, voller palmengesäumter Strände, mystischer Tempelanlagen im Hochland sowie herzlicher und gastfreundlicher Menschen. Sie lernt viel über Ayurveda, über die unterschiedlichen Religionen und über eine erstaunliche Hochkultur in der Geschichte des Landes. Auf dem Weg entdeckt sie den ältesten Baum der Welt, die Felsen von Sigiriya, die kulturelle Hauptstadt Kandy, die Höhlentempel von Dambulla und hat am Ende Zeit für die Hängematte am Strand von Passikuda. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P1742K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 25.06.19, 19.00 Uhr Sandra Böhm EUR 7,00
Studienreise Azoren – Perlen im Atlantik Dienstag, 10. September bis Mittwoch, 18. September 2019 (9 Tage) Heiße Quellen und stille Kraterseen in längst erloschenen Vulkanen erinnern an die heftige Geburt der Inseln, bei der gewaltige, unterirdische Kräfte eine Landschaft mit Vulkanen, Seen und Geysiren schufen. Dazwischen Wiesen mit Blumenteppichen und immer neuen Farbmustern. Von den himmelhohen Klippen der schroffen, basalt-schwarzen Felsküsten öffnet sich immer wieder der Blick
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
über das weite Meer, auf kleine Fischerdörfer und tiefe Taleinschnitte. Als besonderes „Schmankerl“ ist noch ein Tag in der portugiesischen Hauptstadt Lissabon vorgesehen. Die 7-Hügelstadt am Tejo zählt zu den sehenswertesten Metropolen Europas. Eine RRV kann auf Wunsch als Einzel- oder Gruppenversicherung abgeschlossen werden. Es wird der Abschluss einer Auslands-KV empfohlen. Die genauen Leistungen entnehmen sie dem Anmeldeflyer, der in allen vhsGeschäftsstellen und auf unserer Homepage zur Verfügung steht. Programmänderungen vorbehalten. Wegen der Flugreservierung ist eine Anmeldung bis 30.04.19 empfehlenswert. Für die Einreise benötigen deutsche Staatsbürger einen Personalausweis. Impfungen sind nicht notwendig. Mindestteilnehmerzahl: 16 Personen. Reiseveranstalter: DERPART Travel Service – NettReisen Gmbh, Orleanstr. 4a, 81669 München,Tel.: 089-444789-47. Es gelten die AGBs des Veranstalters DERPART. Es besteht keine Haftung seitens der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P1768, Azoren Dienstag, 10.09. bis Mittwoch, 18.09.19 EZ-Zuschlag: EUR 420,00 Peter Bierl EUR 1.985,00
Studienreise Azoren – Infoabend Der Reiseleiter Peter Bierl steht an diesem Abend für alle Fragen zur Studienreise „Azoren“ (P1768) zur Verfügung. Kurs-Nr. P1768A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 10.04.19, 19.00 Uhr Peter Bierl Gebührenfrei
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Stadtführungen
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Eine Tramfahrt, die ist lustig...
Stadtführungen Auf Klenzes Spuren durch München Der Architekt Leo von Klenze (1784-1864) prägte mit seinen Monumentalplätzen, Prachtbauten und der Anlage der Ludwigstraße den architektonischen Charakter Münchens. Anlässlich seines 225. Geburtstages (2009) wurde ein Leo-von-Klenze-Pfad erarbeitet, auf dem man sich auf die Spuren des großen Baumeisters begeben kann. Sie erfahren auf dem Spaziergang viel vom Leben und Charakter dieses berühmten Architekten, der auch nicht ganz einfach war für seine Mitmenschen. Kurs-Nr. P1800, München Max-Joseph-Platz Treffpunkt: am Denkmal Samstag, 06.04.19, 14.00-16.00 Uhr Peter Bierl
EUR 10,00
St. Michael Nach St. Peter in Rom hat die Michaelskirche das größte Tonnengewölbe Europas. Der majestätische Bau beherrscht die Neuhauser Straße und war als Machtdemonstration der Gegenreformation geplant. Nicht zuletzt wollte der prunksüchtige Herzog Wilhelm V. sich selbst und den Wittelsbachern ein Denkmal setzen. Großartige Kunstwerke schmücken den Kirchenraum und in der Fürstengruft liegen viele bayerische Herrscher begraben. Bei dieser Führung erfahren Sie spannende Geschichten zur Michaelskirche und auch rund herum. Kurs-Nr. P1802, München Michaelskirche Treffpunkt: Hauptportal der Kirche (in der Fußgängerzone) Freitag, 24.05.19, 14.00-15.30 Uhr Peter Bierl
EUR 10,00
Eine Stadtrundfahrt einmal anders: Mit wechselnden Trambahnlinien erkunden Sie München und lernen dabei die Stadt aus einer anderen Perspektive kennen. Vom Ostbahnhof geht es über den Max-Weber-Platz zum Stachus, von dort zum Kurfürstenplatz und wieder zurück zum Sendlinger Tor, dann Richtung Bogenhausen. „Ganz nebenbei“ erfahren Sie Wissenswertes über die Stadt und ihre Geschichte, lernen bis dato unbekannte Ecken kennen. Die Dozentin ist i. d. R. erreichbar unter: 0172/4428082. MVV-Ticket erforderlich (Tagesticket Innenraum). Kurs-Nr. P1806, München Orleansplatz Treffpunkt: Trambahnhaltestelle (Richtung stadteinwärts) Sonntag, 24.03.19, 11.00-13.00 Uhr Anneliese Döhring
EUR 10,00
Das Münchner Rathaus Das Glockenspiel im Rathaus kennt man, viele waren vielleicht schon auf dem Turm, um von dort den Blick auf die Stadt zu genießen. Wer aber weiß, wen die Bildwerke auf der Fassade darstellen? Wer ist schon durch die Rathausflure gegangen, um die bemalten Glasfenster zu betrachten oder einen Blick in die berühmte Bibliothek zu werfen? Dies alles werden Sie bei einem Gang im und um das Münchner Rathaus sehen (Sitzungssäle und Bibliothek unter Vorbehalt) und dabei „Geschichte und Geschichten“ des Baus hören. Kurs-Nr. P1808, München Marienplatz Treffpunkt: am Fischbrunnen Montag, 08.04.19, 10.00-12.00 Uhr Anneliese Döhring
EUR 10,00
Das Glockenbachviertel Der südlichste Teil der Isarvorstadt
Münchner Kaffeehausgeschichte(n) Seit fast 300 Jahren wird in München Kaffee ausgeschenkt. Anfangs in einfachen Kaffeestuben, später in prachtvoll ausgestatteten Cafés – heute gibt es Espressobars nach italienischer oder amerikanischer Art. Bei diesem Spaziergang beschäftigen Sie sich mit der Geschichte von traditionsreichen noch bestehenden, aber auch mit schon lange verschwundenen Kaffeehäusern. In einem kleinen „Hausmuseum“ lernen Sie die Kaffeehauskultur der zwanziger Jahre kennen. Kurs-Nr. P1804, München Odeonsplatz Treffpunkt: am Hofgartentor Freitag, 15.03.19, 15.00-17.00 Uhr Anneliese Döhring
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EUR 10,00
Den Namen des Viertels hat jeder schon gehört, aber nur wenige kennen die Besonderheiten dieses Bezirks zwischen dem Alten Südfriedhof und der Isar. Dort fließt noch ein Stadtbach und es finden sich viele sehenswerte Häuser aus der Zeit um 1900. Beherrscht wird das Gebiet von der neuromanischen Pfarrkirche St. Maximilian, die noch Reste der Jugendstilausstattung birgt. Eine umfassende Sanierung verwandelte das beliebte Viertel mit seinen schönen Mietshäusern der Gründerzeit schließlich in eine teure Wohngegend. Kurs-Nr. P1810, München Fraunhoferstraße Treffpunkt: Ecke Auenstraße Mittwoch, 22.05.19, 17.00-19.00 Uhr Anneliese Döhring
EUR 10,00
Besuch in der Bischofsstadt Passau Passau ist eine der ältesten Städte nördlich der Alpen. Sechshundert Jahre lang war die Stadt Mittelpunkt eines bischöflichen Fürstentums, das zeigt sich auch im Stadtbild. Der barocke Stephansdom beherrscht mit seinen Türmen die Stadt, deren Aussehen zum Teil im 17. Jh. durch italienische Baumeister gestaltet wurde. Die Bürgerstadt mit ihren typischen Inn-Salzachhäusern, verwinkelten Gassen und Promenaden lädt zum Bummeln und Betrachten der vielen Sehenswürdigkeiten ein, z. B. der bischöflichen Prachtbauten rund um den Residenzplatz. Neben all der Kunst bietet die Stadt auch ein faszinierendes Naturschauspiel: den Zusammenfluss von Donau, Inn und Ilz. Kursgebühr zzgl. Fahrtkostenbeteiligung vor Ort (Bayernticket wird geteilt). Die Fahrt endet am Münchner Hauptbahnhof zwischen 18.00 und 19.00 Uhr. Kurs-Nr. P1812, Passau Treffpunkt: München Hauptbahnhof genauer Treffpunkt (Gleis) wird rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt Samstag, 27.07.19, 08.00-18.00 Uhr Anneliese Döhring EUR 19,00
Das Hotel Deutsche Eiche Das Haus in der Reichenbachstraße 13 wurde im Jahr 1864 erbaut. Von Anfang an war dort ein Gaststättenbetrieb nachweisbar, der mit der Entstehung des Deutschen Reichs im Jahr 1871 seinen endgültigen Namen erhielt. 1896 kaufte Emil Reichenbach das Lokal, das seine Familie fast 100 Jahre betrieb. Seit den frühen 1950er Jahren galt die „Deutsche Eiche“ als Treffpunkt für Künstler, Schwule, Lesben und Gäste, die in dieser Szene eher eine Bereicherung für die Gesellschaft sahen. Freddie Mercury und Rainer Werner Fassbinder zählten zu den berühmtesten Stammgästen.1993 erwarben Dietmar Holzapfel und Josef Sattler das legendäre Lokal und brachten die „problematische Immobilie“ gegen viele Widerstände wieder in neue Höhen. In den Rückgebäuden entstand eine der schönsten und größten Saunen für Homosexuelle der Welt, das Hotel wurde renoviert und modernisiert, und das Restaurant erhielt ein neues Aussehen. Der Wirt der „Deutschen Eiche“, Dietmar Holzapfel, führt durch die Saunalandschaft und erzählt interessante Geschichten aus der Münchner Homosexuellenszene. Es erwarten Sie schöne Ausblicke über die Dächer unserer Stadt – und weitere Überraschungen. Die Kursgebühr ist eine reine Verwaltungsgebühr. Kurs-Nr. P1814, München Reichenbachstraße 13 Treffpunkt: im Hoteleingang Dienstag, 09.04.19, 09.30-12.30 Uhr Dietmar Holzapfel
EUR 5,00
Stadtführungen Kurs-Nr. P1816, München Reichenbachstraße 13 Treffpunkt: im Hoteleingang Montag, 08.07.19, 09.30-12.30 Uhr Dietmar Holzapfel
1 EUR 5,00
Schau'n wir mal durchs Schlüsselloch... Was verbirgt sich hinter den Türen und Toren historischer Gebäude in der Münchner Innenstadt? Kunst- und kulturhistorische Kostbarkeiten tun sich ganz unvermutet auf, sodass selbst die München Kenner noch überraschende Entdeckungen machen können. Wichtige Stationen: ein original gotisches Zimmer, der älteste unterirdische Raum Münchens, eine Kirche, in der die Glocken noch von Hand geläutet werden, eine Jugendstiltreppe und vieles mehr. Kurs-Nr. P1818, München Marienplatz Treffpunkt: Fischbrunnen Donnerstag, 16.05.19, 14.00-16.30 Uhr Jutta Kafka
EUR 10,00
Gondelfahrt Schloss Nymphenburg Schon unter Kurfürst Max Emanuel ließ sich die höfische Gesellschaft in golden verzierten, venezianischen Gondeln über den prächtigen Schlosskanal fahren. Eine einmalige Tradition, die Sie heute wieder genießen können: Bei einer Gondelfahrt über den Mittelkanal erleben Sie die herrliche Parkanlage aus einer ganz neuen Perspektive. Gondoliere Maximilian wird über die Zeit Max-Emanuels sowie die Hintergründe zum Bau des Schlosses Nymphenburg während der 30-minütigen Fahrt erzählen. Gebühr für Kinder unter 7 Jahren: EUR 5,00 (ein Kind pro Erwachsener). Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Kurs-Nr. P1820, Nymphenburg Treffpunkt: im Schlosspark beim Mittelkanal Höhe Café Palmenhaus Samstag, 06.04.19, 10.30-11.00 Uhr Maximilian Koch EUR 15,00 Kurs-Nr. P1822, Nymphenburg Treffpunkt: im Schlosspark beim Mittelkanal Höhe Café Palmenhaus Samstag, 06.04.19, 11.00-11.30 Uhr Maximilian Koch EUR 15,00 Kurs-Nr. P1824, Nymphenburg Treffpunkt: im Schlosspark beim Mittelkanal Höhe Café Palmenhaus Samstag, 11.05.19, 10.30-11.00 Uhr Maximilian Koch EUR 15,00 Kurs-Nr. P1826, Nymphenburg Treffpunkt: im Schlosspark beim Mittelkanal Höhe Café Palmenhaus Samstag, 11.05.19, 11.00-11.30 Uhr Maximilian Koch EUR 15,00
Foto: Maximilian Koch
Verborgenes Mittelalter
Traut's eich bei da Nacht
Vergangene Welten unter Münchens Pflaster
In längst vergangenen Zeiten trieben unerlöste Seelen, schaurige Gespenster und fürchterliche Ungeheuer, die den Tod brachten, in München ihr Unwesen. Selbst der Teufel verbreitete Angst und Schrecken. Das Gottvertrauen der Münchner und ihre Frömmigkeit halfen ihnen aber oft aus der Not. Nicht umsonst sagte man „München – das kleine Rom“. Begleiten Sie eine echte Geschichtenerzählerin und eine Stadtführerin auf den Spuren des Mittelalters durch das nächtliche München, spüren Sie Ihre Gänsehaut. Nur Mut, liebe Leut'!
Man muss in der Münchner Altstadt nicht tief graben, um auf eine faszinierende, längst vergangene Welt zu stoßen. Alte Gewölbe, längst vergessene Bäche, mittelalterliche Stadtmauern und manch verblichener Knochen – unter Münchens Pflaster ist die Vergangenheit quicklebendig! Gemeinsam durchstreifen Sie alte Gassen und Plätze und lassen sich überraschen: Wer hätte gedacht, welch jahrhundertealtes Geheimnis manch vertrauter Ort bereithält? Die Führung findet oberirdisch statt. Kurs-Nr. P1828, München Isartor Treffpunkt: „Innenhof“ des Tors Sonntag, 05.05.19, 11.00-12.30 Uhr Marlies Lüpke
EUR 10,00
Versteckte erotische Botschaften und raffinierte Verführungskünste bei Hofe
Kurs-Nr. P1830, München Marienplatz Treffpunkt: an der Mariensäule Sonntag, 14.07.19, 19.30-21.30 Uhr Karin Ostberg / Rosanna Ferrarezi-Gebauer EUR 15,00
Münchner Brunnen-Tour
Die Residenz der Wittelsbacher war das politische und gesellschaftliche Zentrum Bayerns. Wer eine Karriere in der Landesverwaltung, beim Militär oder in einem Hofamt anstrebte, kam nach München. Ganz nebenbei boten sich dem Adel beste Chancen auf dem Heiratsmarkt. So manche Werbung um den Partner wurde von raffinierten Verführungskünsten begleitet.... Kursgebühr zzgl. Eintritt.
Im Sommer sprudeln die Brunnen der Stadt München wieder. Einige der schönsten der insgesamt 187 städtischen Brunnen stehen im Mittelpunkt dieses Rundgangs. Sie beginnen ganz „modern“ am Stachus und erfahren bei einem Bummel durch die Stadt nette Anekdoten aus der Münchner Stadtgeschichte, die eng mit der Brunnengeschichte verknüpft sind. Bereits 1318 wird mit dem Fischbrunnen der erste öffentliche Brunnen erwähnt.
Kurs-Nr. P1829, München Residenzstraße 1 Treffpunkt: Eingangshalle der Residenz Sonntag, 07.07.19, 10.30-12.00 Uhr Dr. Ina Müller
Kurs-Nr. P1832, München Stachus Treffpunkt: Karlstor Samstag, 23.03.19, 10.30-12.00 Uhr Joachim Schüller
EUR 10,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
EUR 10,00
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Stadtführungen
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Mythische Orte und geheime Zeichen
Was bedeuten die Frauenfiguren an der Fassade der Residenz, wo finden sich Inschriften am Boden und in geheimen Gängen? Welche Bedeutung haben die Eule der Minerva, der Saturn oder ein Pfau und wo findet sich die geheimnisvolle Zahl „3“? Bei einem Streifzug durch München entdecken Sie eine Fülle von mythischen Orten und alten Geheimnissen. Kurs-Nr. P1834, München Odeonsplatz Treffpunkt: vor der Feldherrenhalle Samstag, 30.03.19, 14.00-15.30 Uhr Joachim Schüller
EUR 10,00
München für Frühaufsteher Sie beginnen die Tour mit einer kleinen Stärkung im Café Frischhut, schlendern dann über den Viktualienmarkt und erfahren Interessantes über das attraktive Marktangebot. Nachdem Sie sich mit der Geschichte des Heiliggeistspitals beschäftigt haben, geht es weiter über den Marienplatz und durch die Fußgängerzone bis zum Stachus. Auf dem Weg durch die „erwachende“ Innenstadt begegnen Ihnen amüsante Münchner Geschichten. Kurs-Nr. P1836, München Prälat-Zistl-Str. 8 Treffpunkt: vor dem Café Frischhut Samstag, 20.07.19, 08.30-10.00 Uhr Joachim Schüller
EUR 10,00
München bei Nacht Stadtspaziergang mit spannenden Geschichten und „Insidertipps“ Beim gemütlichen Abendspaziergang durch die Altstadt erkunden Sie historische Gebäude und moderne Architektur, lauschen den Geschichten der Bauherrn und Bewohner und entdecken versteckte Innenhöfe und Passagen. Sie werfen einen Blick in interessante Lokale und „angesagte“ Bars und erhalten Ideen für den nächsten „Nachtausflug“ oder Sie bekommen einfach Lust auf weitere Stadterkundungen. Zum Ausklang bietet sich fakultativ der Besuch einer der „sieben Bars“ im Hotel Bayerischer Hof an. Kurs-Nr. P1840, München Marienplatz Treffpunkt: Fischbrunnen Dienstag, 26.03.19, 18.30-20.30 Uhr Ursula Simon-Schuster
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EUR 10,00
Altstadtführung mit Viktualienmarkt und Spezialitätenausklang
Design-Tour: Vom Jakobsplatz zum Gärtnerplatzviertel
Vom Marienplatz aus (mit Neuem Rathaus und den umliegenden historischen Bauten) gehen Sie „über Dallmayr“ zum Max-JosephPlatz (mit der Oper und der Residenz). Dabei erfahren Sie Interessantes über die Gebäude, deren Geschichte und vor allem die kulinarischen Sitten und Traditionen. Anschließend schlendern Sie über den Viktualienmarkt, wo es exotische Genüsse und außergewöhnliche Stände zu entdecken gibt. In einem exklusiven Schokoladen- und Pralinengeschäft, wo allein die außergewöhnliche Dekoration (alles „käuflich“) einen Besuch wert ist, lassen Sie sich mit einer heißen Schokolade oder Kaffee und verführerischen Spezialitäten verwöhnen. Dabei erfahren Sie exklusiv alles über Kakaobohnen und deren positive Wirkung (auf Ihr Wohlbefinden). Kursgebühr zzgl. EUR 6,00 für die Schokoladenverkostung (vor Ort zu entrichten). Kurs-Nr. P1841, München Marienplatz Treffpunkt: Fischbrunnen Dienstag, 09.04.19, 13.00-15.00 Uhr Ursula Simon-Schuster
EUR 10,00
Valentin-Karlstadt-Musäum Das „Musäum“ im Isartor ist keine gewöhnliche Ausstellung. Die Münchner Komiker Karl Valentin und Lisl Karlstadt werden so hintersinnig-originell wie deren Leben und künstlerisches Wirken in einer spannenden Präsentation vorgestellt. Neben skurrilem Humor und Kuriositäten bietet das „Musäum“ Entdeckungen zur Stadtgeschichte, den Münchner Volkssängern und einen „Vergnügungsbalkon“. Requisiten, Film- und Tondokumente lassen das Universalgenie Karl Valentin und seine kongeniale Partnerin lebendig werden. Das Turmstüberl mit „kostenlosem Panoramablick“ bietet den krönenden Abschluss. Trauen Sie sich, „mögen hätt ich schon wollen“ genügt nämlich nicht... Kurs-Nr. P1842, München Im Tal 50 Treffpunkt: Museumskasse Valentin-Karlstadt-Musäum Dienstag, 07.05.19, 13.01-14.31 Uhr Ursula Simon-Schuster
EUR 10,00
In diesen Stadtvierteln begegnet Ihnen pralles urbanes Leben. Kleine Cafés, Boutiquen und junge Design-Läden, Schmuckateliers, Kunstgalerien, Keramik-Mal-Läden und QuiltWerkstätten, z. T. mit direkten Einblicken in die Werkstätten. Erfahren Sie, welche neuen Geschäftsideen hier Fuß gefasst haben und wo Sie außergewöhnliche Dinge finden. Sie erhalten auf unserer Tour auch interessante Informationen zur Geschichte der Viertel und seinen historischen Bauten. Lassen Sie sich vom Flair der Szene rund um das Gärtnerplatztheater inspirieren – „Shoppen“ erlaubt! Kurs-Nr. P1844, München Jakobsplatz Treffpunkt: Stadtcafé, Foyer Montag, 11.03.19, 16.00-18.00 Uhr Ursula Simon-Schuster
EUR 10,00
Die Höfe im Herzen der Stadt Eine bunte Tour von Hof zu Hof. Münchens Innenhöfe gleichen einem farbigen Fächer, dessen reiches Spektrum ganze 10 Jahrhunderte Stadtgeschichte lebendig werden lässt. Entdecken Sie eine Lebenstreppe und ein Lebenslabyrinth, konkave und konvexe Formen in der Brunnenarchitektur, Scheinfassaden und Sparfassaden, kaiserliche Kletteraffen und königliche Reitpferde, Wunden des Zweiten Weltkriegs und „revitalisierte“ Höfe, Hängende Gärten, Spiegelpailletten und – nicht zu vergessen – die Bewohner hinter den Höfen: Nonnen und Mönche, Herzöge, Kurfürsten, Könige, ein Kaiser und die Schickimicki. Kurs-Nr. P1846, München Marienplatz Treffpunkt: Mariensäule Sonntag, 17.03.19, 15.00-17.00 Uhr Anette Spieldiener
EUR 10,00
Hinterm Siegestor: Die Bohème Ein Spaziergang durch das alte Schwabing Vor gut 100 Jahren tummelten sich hinterm Siegestor Literaten, Dramatiker, Verleger, Intellektuelle, Karikaturisten, spätere Nobelpreisträger, Anhänger der Freikörperkultur, die Avantgarde der Malerei, eine Gräfin und – ein Mörder! Unser Weg durch das alte Schwabing führt uns zu Wohn- und Atelierorten der Bohème. Sie erfahren, welche Vorkehrungen Paul Klee in seinem Atelier bei Regen treffen mußte, wie Tilly und Frank Wedekind hinter den Kulissen lebten und wo Thomas Mann seine Buddenbrooks vollendete. Tierisch, aber ernst, geht es weiter, wenn das Schicksal des steinernen Löwen Swapo beleuchtet wird, Alfred Kubins Vorliebe für die exotische Fauna aufgedeckt und der Simplicissimus-Dogge Kern gelüftet wird.
Stadtführungen
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Sie entdecken, welche Möglichkeiten die Malerei in Konkurrenz zur Fotografie ausschöpfte, welche Konsequenzen es hatte, im Atelier die Hüllen fallen zu lassen und beobachten schließlich das Treiben der Edelbohème vor dem Siegestor. Ein Chanson direkt unter dem überdimensionalen Stadttor wird das Leben in diesem abenteuerlichen Weltteil von 1871 bis 1955 resümieren. Kurs-Nr. P1848, München Wedekindplatz Treffpunkt: Brunnen am Wedekindplatz Sonntag, 07.04.19, 15.00-17.00 Uhr Anette Spieldiener
EUR 10,00
Pracht & Prominenz Villen in Bogenhausen
Foto: Allessuper_1979, Fotolia.com
Wenn Steine reden könnten... Was könnten sie uns nicht alles von den Villenbewohnern samt ihrer klangvoller Namen wie Bernheimer, Diesel und Pschorr erzählen, die sich um die Jahrhundertwende auf dem rechten Isarufer im Schatten des Friedensengels niederließen! Wo sich damals berühmte Bankiers, Bildhauer, Bierbarone, Erfinder, Erzieher, Maler, Musiker, Forscher, Freigeister, Schauspieler und Sammler niederließen, und wo die Keimzelle der Münchner Jugendstilarchitektur zu finden ist, entdecken Sie bei diesem Spaziergang. Kurs-Nr. P1850, München Prinzregentenstr. 60 Treffpunkt: Eingang Villa Stuck Samstag, 04.05.19, 15.00-17.00 Uhr Anette Spieldiener
EUR 10,00
„Ich denke ja gar nichts, ich sage es ja nur“ Ödön von Horváth: Erotik, Ökonomie, Politik Das Münchner Theatermuseum wirft in einer kreativ inszenierten Ausstellung einen neuen Blick auf den Schriftsteller Ödön von Horváth (1901-1938). Verschiedenste Objekte, Dokumente, Audio- und Videobeispiele lassen tief in die Biographie und in das Werk eines Chronisten par excellence seiner Zeit eintauchen. Erotik, Politik und Ökonomie verschränken sich immer wieder in seinen Texten. Die Stücke „Geschichten aus dem Wiener Wald“, „Italienische Nacht“ und „Kasimir und Karoline“ bieten hier für jedes Thema einen plastischen Kosmos. Die Theaterwissenschaftlerin Anette Spieldiener lädt ein, Horváths phantastische Demaskierung u. a. Münchner, Murnauer und Wiener Verhältnisse mitzuverfolgen und dabei zu erkennen, wie aktuell Horváth ist. Kurs-Nr. P1852, München Galeriestr. 4a Freitag, 26.07.19, 13.30-15.00 Uhr Anette Spieldiener
EUR 10,00
Olympisches Dorf und Olympiapark Von außen trutzige Betonburg, von innen eine der begehrtesten Lebenswelten Münchens: Das Olympische Dorf ist eine Insel mitten in der Großstadt. Lange als Betonwüste geschmäht, gilt das „Dorf“ mittlerweile als eines der lebenswertesten Viertel Münchens. 1972 entstanden hier auf einem ehemaligen Exerzierplatz innerhalb kürzester Zeit das Dorf und der olympische Park. Cornelia Ziegler, selbst jahrelang begeisterte Olympiadörflerin, führt durch versteckte Winkel des Dorfes und zeigt es aus einer überraschenden Perspektive, wie man sie so kaum kennt. Sie erzählt von Esperanto, kalten Winden und einer Schokolade, die eine vergessene historische Tatsache erzählt. Eine Führung voller ungewöhnlicher Einsichten und Aussichten. Kurs-Nr. P1854, München Olympiazentrum Treffpunkt: An der Infotafel, U-BahnOlympiazentrum, Ausgang BMW-Welt Samstag, 18.05.19, 14.00-17.00 Uhr Cornelia Ziegler
EUR 10,00
Eselstier, Ententeich, Engelsgarten Mittags durch das Münchenstift Das Haus an der Rümannstraße Nr. 60 ist eine kleine Welt voller Überraschungen: Ein ehemaliger Eingang, gestaltet wie ein Tempel der Antike, ein Grundriss, der ein Hakenkreuz vermuten lässt, ein Brunnen, der einen schaudern lässt, eine Engelsfigur, die Fragen aufwirft, ein Relief, das zu denken gibt. Cornelia Ziegler erzählt von den Eseln des Hauses, von Hoflieferanten, von Reißverschlüssen und warum am Ende alles mit allem zusammenhängt. Im Anschluss kann – wer mag – noch ein gemeinsames Mittagessen vor Ort einnehmen (nicht in der Kursgebühr enthalten).
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P1856, München Rümannstr. 60 Treffpunkt: Münchenstift, innen in der Halle Sonntag, 26.05.19, 11.30-13.00 Uhr Cornelia Ziegler EUR 10,00
Königsthron, Eisenbahnklo, Toilettenhaus „An ihren Toiletten sollt Ihr sie erkennen: die Kultur, das Land, den Menschen.“ Diese vergnügliche Tour rund um Münchner Toiletten, das Papier, die Bürste und die Missverständnisse über Bidets führt von der Feldherrnhalle durch die Innenstadt und endet beim Hauptbahnhof. Sie blicken hinter manch eine Toiletten-Tür, staunen über Verordnungen und unterscheiden sich in zwei Gruppen: die, die auf der Toilette lesen und die, die dort nicht lesen. Sie sprechen über Paruresis, filmreife Klositzungen, die große Folge von Verdauungsschwierigkeiten eines Mannes und warum Flugzeugtoiletten einen Aschenbecher haben. Und eines ist sicher: Es gibt Toilettenpausen bei dieser Tour! Und am Ende sind wir Profiler in Sachen Toiletten. Zeig mir Deine Toilette und ich sag Dir... Im Preis inbegriffen: Toilettenpapier. Nicht im Preis enthalten: MVV-Ticket für die Strecke Hauptbahnhof-Innenstadt. Kurs-Nr. P1858, München Odeonsplatz Treffpunkt: Feldherrnhalle Sonntag, 02.06.19, 14.00-16.30 Uhr Cornelia Ziegler
EUR 10,00
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Stadtführungen für Kinder
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Stadtführungen für Kinder Einmal Prinz und Prinzessin im Schloss Oberschleißheim Für Eltern und Kinder ab 6 Jahren Möchtet ihr auch einmal in ein echtes Prinzessinnen-Kleid schlüpfen? Oder in den Anzug eines Prinzen? Eine Hofdame wird euch in den wunderschönen Räumen des riesigen Lustschlosses Oberschleißheim begrüßen und zeigen, was zu einem richtigen Schloss gehört: ein prächtiger Festsaal, glitzerndes Kristall und ein Bett mit einem Zaun herum. Dabei staunen wir über Bilder von Prinzen und Prinzessinnen. Wie es sich wohl anfühlt, ein echtes Fürstenkind zu sein? Für jedes weitere Kind beträgt die Gebühr EUR 6,00.
Foto: Petra Rhinow
Mohrenköpfe, Mumienrätsel, Menschenfresser Prinzessin Therese von Bayern Weltreisende Wohltäterin, Pionierin – diese Tour führt in drei Stunden durch München auf den Spuren einer der interessantesten Frauen aus dem Hause der Wittelsbacher. Prinzessin Therese von Bayern, Ethnologin, Zoologin, Botanikerin und „sich-um-die-Familie-Kümmerin“. „Ich habe mich vor nichts im Leben gefürchtet“, sollte sie am Ende ihres Lebens gesagt haben. Und was für ein Leben war das! Das Leben einer Frau, die in ihr Tagebuch schrieb: „Ich will Kampf, ich will Gedankenreichtum, ich will eine unerschöpfliche Gefühlswelt, ich will Leidenschaft.“ Der Rundgang beginnt an der Feldherrnhalle, führt durch die Innenstadt und die Bayerische Akademie der Wissenschaften und endet in der Damenstiftkirche. Kurs-Nr. P1860, München Brienner Str. 11 Treffpunkt: Café Luitpold, vor der Büste von Prinzregent Luitpold Freitag, 19.07.19, 14.00-17.00 Uhr Cornelia Ziegler EUR 10,00
Jugendstil und Multi-Kulti Neue Schmankerltour durchs westliche Schwabing Das westliche Schwabing ist heute und war vor hundert Jahren die Heimat von Literaten und Künstlern, von weltoffenen Münchnern und Weltbürgern von Forschern und Reisenden. Schwabing ist mehr ein Lebensgefühl als ein Ort – so haben es die Künstler um 1900 empfunden, aber auch die Hippies in den 1970er Jahren. Heute machen wir uns auf, dieses Lebensgefühl mit allen Sinnen zu genießen, historisch, künstlerisch und kulinarisch! Kursgebühr inkl. „Schmankerl-Gebühr“ EUR 14,00. Keine Ermäßigung möglich.
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Kurs-Nr. P1862, München Treffpunkt: Leopoldstraße 7 vor der Bar „Giornale“ (Nähe U-Bahn Giselastraße) Sonntag, 19.05.19, 15.45-17.15 Uhr Petra Rhinow / Claudia Zäch EUR 30,00
Kurs-Nr. P1866X, 85764 Oberschleißheim Max-Emanuel-Platz 1 Treffpunkt: Im Kassenraum vom Neuen Schloss Schleißheim Sonntag, 14.04.19, 10.00-11.30 Uhr Petra Rhinow EUR 16,00 / 1 Erw. und 1 Kind
Rund um den Nockherberg
Die Welt der Tiere von Franz Marc im Lenbachhaus
Bummeln, Ausgehen und Geschichte erleben
Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 5 Jahren
Der Nockherberg hat weit mehr zu bieten als das Starkbier und das politische „Derblecken“. Genießen Sie eine kleine Reise in die Vergangenheit: In der Gegend um den Nockherberg haben sich malerische und zauberhafte Ecken erhalten, die man erst auf den zweiten Blick entdeckt. Sie streifen durch die schönsten Straßenzüge, lernen die Geschichte dieses Viertels und seiner Bewohner kennen und genießen den Altmünchner Flair.
Lustige Kühe, nachdenkliche Pferde, ein gefährlicher Tiger – die Tiere auf den Bildern von Franz Marc sind sehr lebendig. Wo versteckt sich das Reh? Wer sieht die Vögel im Regen? Und könnt ihr auch wiehern, fauchen, zwitschern? Ihr lasst die bunten Farben auf euch wirken, werdet selber zu Tieren und zeichnet schließlich selbst lustige und wilde Tiere mit bunten Farben. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen).
Kurs-Nr. P1864, München Treffpunkt: Kiosk am Nockherberg Nockherstraße 15 in Obergiesing (Nähe U-Bahn Kolumbusplatz oder Straßenbahn Ostfriedhof) Mittwoch, 03.07.19, 18.15-19.45 Uhr Petra Rhinow EUR 10,00
Kurs-Nr. P1868X, München Luisenstraße 33 Treffpunkt: Foyer Städtische Galerie im Lenbachhaus Sonntag, 31.03.19, 11.00-12.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Stadtführungen für Kinder Die Samurai in der Kunsthalle der Hypo-Kulturstiftung
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Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 7 Jahren Wer hat die sicherste Rüstung? Wer trägt die wertvollste Kette? Und wie sehen die Orden der Helden aus? Franziska Wolff zeigt euch die Kunst der Samurai im alten Japan: ihre feingliedrigen Rüstungen, die edlen Stoffe ihrer Gewänder, den reichen Schmuck ihrer Pferde. Dann zeichnet ihr selbst einen Ritter eurer Fantasie. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (Erw. EUR 12,00, Kinder EUR 1,00) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen). Kurs-Nr. P1870X, München Theatiner Str. 8 Treffpunkt: Foyer 1. OG Kunsthalle der Hypo-Kulturstiftung Samstag, 04.05.19, 13.00-14.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Sagengestalten und Götterwelt in der Villa Stuck Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 7 Jahren Die Stuckvilla in München Bogenhausen ist ein sagenhafter Ort: luftige Tänzerinnen, feurige Ungeheuer, steinerne Meeresgötter und eine gemalte Maus bevölkern Haus und Garten. Auch wir wollen hier unser Unwesen treiben und uns vom Unter- bis zum Dachgeschoss auch im hintersten Winkel umsehen. Dabei werden wir auch im Garten aufregende Begegnungen machen. Zurück im Untergeschoss sind wir im Reich von Pinsel und Farbe, wo ihr selbst ein großes Haus mit Tieren und Ungeheuern malt. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen).
Foto: Oliver Moosdorf, pixelio.de
Wassiliy Kandinsky im Lenbachhaus Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 5 Jahren
Emil Nolde in der Pinakothek der Moderne Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 5 Jahren
Der russische Künstler Wassiliy Kandinsky malte erst seine zweite bayerische Heimat in frischen klaren Farben. Dann entstanden große Rätsel-Bilder in hellen kräftigen Farben und zuletzt malte er allerhand Kreise, Dreiecke und Linien und ließ so farbige Traumwelten entstehen. Nach der Entdeckungstour könnt ihr selbst eine Traum-Zeichnung anfertigen. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen).
Welche Farbe hat der Berg? Und warum ist der Himmel so rot? Ob wilder Tanz in greller Sonne, ob Abendstimmung am Meer – die Künstler der Vereinigung zum „Blauen Reiter“ und der Künstlergruppe „Die Brücke“ malten in starken und leuchtenden Farben. Franziska Wolff zeigt euch Emil Noldes Sonnenblumen, Franz Marcs Rinder und noch viel mehr. Dann zeichnet auch ihr Bilder in leuchtenden Farben. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Jeder weitere Erwachsene EUR 10,00, jedes weitere Kind EUR 6,00. Kursgebühr zzgl. EUR 1,00 Eintritt (für Kinder frei) und Materialgeld EUR 1,00 (vor Ort zu bezahlen).
Kurs-Nr. P1874X, München Luisenstraße 33 Treffpunkt: Kassen Städtische Galerie im Lenbachhaus Sonntag, 26.05.19, 14.00-15.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Kurs-Nr. P1876X, München Barerstr. 40 Treffpunkt: Foyer-Mitte Pinakothek der Moderne Sonntag, 14.07.19, 11.00-12.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Kurs-Nr. P1872X, München Prinzregentenstraße 60 Treffpunkt: 1. UG, Jugendraum Villa Stuck Sonntag, 12.05.19, 11.00-12.30 Uhr Franziska Wolff EUR 16,00 /für 1 Erw. und 1 Kind
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Ansprechpartner/-in Sylke Heuer
Fachbereichsleitung Tanz/ Kultur/Gestalten, Geschäftsstellenleitung Ismaning Tel. 089/550 517-75 heuer@vhs-nord.de
Birgit Orgel
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-73 orgel@vhs-nord.de
Studium Generale Eine offene Akademie für Erwachsene
Lebenslanges Lernen ist zu einem zentralen Thema in unserer Gesellschaft geworden und die vhs möchte hierzu mit einer offenen Akademie für Erwachsene einen aktiven Beitrag leisten. Das Studium Generale wendet sich an Menschen, die Interesse an der Aneignung von fundiertem wissenschaftlichen Wissen, an selbständigem Forschen und am Wissensaustausch mit anderen haben. Alter und Ausbildung spielen hier keine Rolle, es sind auch keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrene Dozenten/-innen stehen den Teilnehmern/ -innen bei den jeweiligen Wissensgebieten zur Verfügung. Gabriele Reichold, die Lehrgangsleiterin, begleitet die Teilnehmer/ -innen und steht als Ansprechpartnerin zur Verfügung (Tel. 08133/92270). In der Kursgebühr sind EUR 4,00 Kopiergeld enthalten.
Studium Generale – Denken, Erleben, Verstehen Studium Generale Unterschleißheim Unsere Themen: ■■Zeitgenössische Kunst in der Malerei ■■Gartenkultur Kurs-Nr. P2220, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 8x Donnerstag, 09.15-11.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Gabriele Reichold / Dr. Frank Henseleit / Gabriele Cleemann EUR 84,00
Studium Generale Garching
Unsere Themen: ■■Kunstgeschichte des 20 Jahrhunderts ■■Mythos und phantastische Literatur ■■Sozialpsychologie Kurs-Nr. P2221, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 12x Mittwoch, 18.00-20.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 Gabriele Reichold / Dr. Frank Henseleit / Dr. Peter Seyferth / Jürgen Schuster EUR 124,00
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Studium Generale Ismaning Unsere Themen:
■■Geschichter der Null und des Nichts ■■Räterepublik Weimar ■■Indien und seine Religionen Kurs-Nr. P2222, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Dienstag, 09.30-11.45 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 Gabriele Reichold / Günter Reichold / Reimund Acker / Dr. Renate Syed EUR 124,00 Unsere Themen: ■■Faszination Ägypten ■■Literatur – Thomas Mann ■■Ethologie Kurs-Nr. P2222A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Dienstag, 09.30-11.45 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 Gabriele Reichold / Aaltje Hidding / Bernhard Horwatitsch / Julia Rahn EUR 124,00
Studium Generale Unterföhring Unsere Themen: ■■Einführung Dante: Göttliche Komödie ■■Digitalisierung – Chancen und Risiken ■■China Kurs-Nr. P2223, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts 12x Dienstag, 09.15-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 Gabriele Reichold / Aaltje Hidding / Bernhard Horwatitsch / Julia Rahn EUR 124,00
Kultur Gestalten Studium Generale, 61 Matinéen, 62 Blackbox-Konzerte, 63 Literatur, 64 Kunst / Kultur, 65 Zeichnen / Malen, 67 Gestalten, 72 Schneidern, 77 Musik, 80 Tanz, 81
Unsere Themen: ■■Literatur Thomas Mann ■■Faszination Wasser Kurs-Nr. P2220A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 8x Donnerstag, 09.15-11.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Gabriele Reichold / Bernhard Horwatitsch / Julia Rahn EUR 84,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Matinéen
2 Ben Profane
Matinéen Ben Profane – Profane Zeiten Ben Profane ist Zauberkünstler, er interessiert sich für selbstgebastelte Waffen, Hundehaufen und Glücksspiel, ist nicht besonders musikalisch, definitiv kein Vegetarier und ein Freund der gepflegten Detonation. All dies und einiges mehr erfährt man in seinem Soloprogramm. „Profane Zeiten“ ist ein Best Of seiner schrägen Ideen aus den vergangenen 20 Jahren. Das Programm ändert sich also laufend, wenn auch nicht in großen Schritten. Seine Interpretation der Zauberkunst ist generationsübergreifend und möglicherweise anders als man es erwartet, aber eines ist sicher: Sie werden Spaß haben, viel Spaß... und Sie werden sich wundern. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2011, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 17.03.19, 11.00 Uhr EUR 15,00
Best of Lizzy Aumeier Lizzy Aumeier, bekannt aus Otti´s Schlachthof und Kabarett aus Franken, zeigt exklusive Highlights aus ihren bisherigen Erfolgsprogrammen: Immer aktualisiert und speziell auf Sie abgestimmt. Ein Feuerwerk an „...das Zwerchfell strapazierender, beißender Ironie, heißer Erotik, ausgefallenen Wortspielen und beispielhafter Musikalität“...„Komisch, erotisch, göttlich.“ Sie gilt als die Entdeckung des bayerischen Musikkabaretts der letzten Jahre. Ihr Körper ist ihr Kapital und das Markenzeichen der „Barbie-Fehlpressung“ und so entsteht daraus die wohl ansehnlichste Landkarte mit individuellen örtlichen Gegebenheiten, die man sich nur wünschen kann: „...physisch, mimisch, gestisch, singend und kontrabassierend...“ „So hinreißend wie Lizzy Aumeier war im Kabarett selten eine!“ Ausgezeichnet mit 7 Kabarett- und 2 Kulturpreisen, zuletzt 2012
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Lizzy Aumeier ©Paul Yates
mit dem Bayerischen Kabarettpreis. Mit dabei am Klavier: Svetlana Klimova Kurs-Nr. P2012, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 07.04.19, 11.00 Uhr EUR 18,00
Kabarett Kaktus Zu Gast in der Seidl-Mühle sind die zwei Gewinner des 30. und letztmaligem Kabarett Kaktus. Erster Preisträger mit Ausschnitten aus seinem Programm „Laut gedacht“ ist Juri von Stavenhagen. „Wenn Ihr erwachsen werdet, wird alles besser!“ Mit diesem Rat seines Klassenlehrers versucht der Kölner Comedian durch sein Leben zu kommen und muss ernüchternd feststellen, dass alles genauso frustrierend bleibt, nur dass jetzt auch noch Miete dazu kommt. Deshalb erzählt Juri haarsträubende Geschichten: unangestrengt sprachgewandt, hochkonzentriert lässig und unberechenbar originell – wunderbar komisches Kabarett! Geboren in der Ukraine, aufgewachsen in Mittelfranken war dem zweiten Preisträger Konstantin Korovin schon früh klar, was er mal werden wollte: Alles. Schließlich fand der ehemalige Langzeitstudent, Filmemacher, Fabrikarbeiter, Kinoticketverkäufer, Escaperoomleiter, Statist, Indierapper, Fabrikarbeiter und Zahnarztsprechstundenhelfer bei der Bundeswehr Anfang 2017 seinen Weg zur Stand-Up Comedy, hauptsächlich weil es für ihn an der Zeit war etwas Vernünftiges zu machen. Resultiert daraus ist sein Programm „Mimimi – Millenial mit Migrationshintergrund“. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2013, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 05.05.19, 11.00-13.00 Uhr EUR 15,00
vhs-Kulturticket: Für nur EUR 40,00 nutzen Sie und Ihre Freunde fünf Tickets für unsere Matinéen und Blackbox-Konzerte. Ihr Vorteil: 5x erleben – 3x zahlen
Martin Frank
Acapella Konzert – just voices In dieser A-Cappella-Matinée geben allein Stimmen den Ton an: von Swing über Jazz bis hin zu Rock und Pop. Die 2018 gegründete A Cappella Pop Band „best before“ aus dem Norden Münchens stellt sich mit einem facettenreichen Song-Cocktail vor. In einem Mix aus bekannten Pop- und Jazzsongs, von 5 Stimmen kräftig durchgeschüttelt und neu interpretiert, serviert die Band in anspruchsvollen Arrangements eine erfrischende Mischung von Solo- und Ensemblegesang. Ohne Eis, dafür mit einer großen Portion guter Laune. Die 4 Unterschleißheimer „Swingaber-eben-nicht-nur-Swing“-Ladies von The Petrols umgarnen die Besucher mit JazzStandards und „petrolisierten“ Spezialitäten aus Alpen-Soul, Country, Rock, Pop undMotown, mehrstimmig und einzigartig! The Petrols – das sind Julia Resch, Nadine Hellinger, Christina Pils und Susanne Boscher. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2014, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 30.06.19, 11.00 Uhr EUR 15,00
Martin Frank – Es kommt wie´s kommt Nach seinem mehrfach ausgezeichneten Debütprogramm „Alles ein bisschen anders“ präsentiert der 25-jährige Shootingstar (BR) Martin Frank der bayerischen Kabarettszene seit Frühjahr 2018 sein neues Soloprogramm „Es kommt wie’s kommt“. Und zwar so frech wie direkt, so bodenständig wie musikalisch und extrem lustig. Oder kurz: martineske Comedy gespickt mit tollen Opernarien. Mehr Informationen zu dieser Jubiläumsmatinée der Seidl-Mühle finden Sie auf Seite 6. Kurs-Nr. P2019, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 21.07.19, 11.00 Uhr Eintritt frei
Blackbox-Konzerte
2 Ama Pola & Band ©jmphotography
Blackbox-Konzerte Ein schöner Raum, gute Akustik, wunderbar dichte Atmosphäre: Seit Herbst 2014 veranstaltet die vhs in der Blackbox in Ismaning eine Konzertreihe mit ausgewählten Künstlern. Stimme, Gitarre, Songs – gute „handgemachte“ Musik mit eigenem Stil. Unterstützt wird die vhs durch Thomas Waldmann, cmd-events.
Ama Pola & Band UND ES BEGINNT MIT ... Wimpernschlägen und Traumtänzern. Ama Polas Performance bezaubert das Publikum: Augen auf und schauen, was auf der Bühne los ist. Augen zu – und einfach nur ihrer Musik lauschen. Intensiv und kraftvoll oder zart und leise – ihre Songs treiben im Wechselspiel voran. Ama Pola schrieb ihre Lieder zunächst ohne Instrument. Mit 20 kaufte sie sich die erste Gitarre und begann auf offenen Bühnen zu spielen. Auf ihrer langen Reise durch Spanien und den Konzerten in kleinen andalusischen Dörfern mit Musikern unterschiedlicher Stilrichtungen fand sie ihren Künstlernamen und die entscheidende musikalische Anregung. Inzwischen wird ihre englisch- und spanischsprachige Liederschatzkiste durch überwiegend deutsche Kompositionen bereichert. Ihre Texte erzählen von eigenen Lebensgeschichten oder eignen sich die Perspektive der Menschen an, die ihr begegnet sind und sie inspiriert haben. Ihre erste CD „Traum“ erschien 2018. Bei ihrem Blackbox-Konzert wird sie unmittelbar vor dem Release ihrer neuen CD „Tänzer“ dem Publikum auch ihre neuen Songs vorstellen. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2015, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.02.19, 20.00 Uhr EUR 12,00
Mackefisch ©Max Saufler
MACKEFISCH Lucie Mackert und Peter Fischer können auch alleine. Mehrfach wurden beide als Solokünstler im Bereich „Liedermacher“ und „Kabarett“ ausgezeichnet. Aber am meisten Spaß macht es, wenn sie ihre Fähigkeiten zusammen hauen und kräftig schütteln. Den Zuschauer erwarten virtuose, poetische, wilde und bitterböse Texte und die voranpreschende Musik eines Zwei-Personen-Orchesters, das jegliches Potential, das ihm zur Verfügung steht auch nutzt. Der MACKEFISCH bahnt sich seinen Weg mit Trommeln und Lumpeten, Klaviertasten und Ukulelesaiten, Gitarre, Steppschuh und mehrstimmigem Gesang. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2016, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.04.19, 20.00 Uhr EUR 12,00
Stefan Noelle Wo hat sich dieser Mann eigentlich so lange versteckt? Warum kennt man den nicht längst? Die Antwort ist: Weil er erst ziemlich spät angefangen hat, seine eigenen Texte und seine eigene Musik zu schreiben. Zuvor hatte er schon über zwanzig Jahre lang als Schlagzeuger und Sänger gearbeitet, an preisgekrönten Theaterproduktionen mitgewirkt, Kabarettisten und Literaten begleitet. Er war 2005 für „Beste Filmmusik“ beim Deutschen Filmpreis nominiert und spielte als Teil seines Duos UNSERE LIEBLINGE um die 1.600 Konzerte zwischen Venedig, Wien und Wilhelmshaven. Mit seinem Debüt „Meinetwegen im Regen“ kommt Stefan Noelle nun poetisch auf den Punkt. Voller Lust und Liebe widmet sich der Münchner Chansonwriter der deutschen Sprache, malt in seinen Liedern berührende Bilder und kleidet sie in hinreißende Melodien. Arrangiert für eine kleine Besetzung, in der vor allem Bassklarinette und Altflöte für selten gehörte Farben sorgen, entsteht ein überraschend
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
voller, weiter Sound, der Räume füllt und dennoch Platz für sprachliche Eleganz und musikalische Feinheiten schafft. Stefan Noelle schreibt mit Liebe, mit Feuer und manchmal mit Wut. Seine Poesie ist fein geschliffen und auf den Punkt. Er zeigt uns seine Liebe zur Sprache, er zeigt uns seine Erfahrung als Komponist und Arrangeur. Vor allem aber zeigt er: Sich. Und das ist eine Menge. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2017, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 11.05.19, 20.00 Uhr EUR 12,00
Lisa Fitzek „I want to live, I want to love, I want to seize every single day.“ singt Lisa Fitzek in ihrem Song „Live“. In ihren Liedern verarbeitet sie ihre Gedanken und Erfahrungen und schafft es am Ende immer wieder, das Positive daran sowie die Schönheit der Welt zu sehen. Ihre Inspiration bekommt sie mal auf Reisen durch die Welt, z.B. beim Trampen durch Irland und mal daheim durch Beziehungen zu anderen und zu sich selbst. Wenn man der Singer-Songwriterin begegnet, sieht man eine junge, zurückhaltende Frau. Beginnt sie zu singen, eröffnet sich dem Zuhörer jedoch ihre kraftvolle Tiefe. Diese erlebt man durch ihre Worte, die so natürlich aus ihr herauskommen, wie auch ihr ganzes Wesen ist. Man spürt, sie ist ehrlich, sie baut keine Wand zwischen dem Zuhörer und sich selbst auf. Alles, was sie singt, kommt von Herzen und muss genau so von ihr gesagt werden. Ihre außergewöhnliche tiefe und starke Stimme, die von ihrem Gitarrenspiel begleitet wird, vollendet das Bild der Musikerin und fesselt das Publikum. Diese Veranstaltung können Sie mit dem Kulturticket besuchen. Kurs-Nr. P2018, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 01.06.19, 20.00 Uhr EUR 12,00
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Literatur Kurs-Nr. P2108, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Literatur am 1. Abend: Joseph Zoderer „Das Glück beim Händewaschen“ 5 x Donnerstag, 19.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag 14.03.19, weitere Termine: 11.04., 23.05., 27.06., 18.07.19 Constanze Geertz EUR 34,00
Sommerwerkstatt Literarisches Schreiben
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Geschichten aus dem Leben
Die Gastgeber der Lesebühne, Meike Harms und Markus Berg,
Literatur Die Poetry-Show „Dichter ran ans Wort“ Die Poetry-Show vereint poetische Wortklauberei, erlogene Geschichten, lyrische Wahrheiten und erlesenes Liedgut. Zu diesem Zweck empfangen die Autoren Meike Harms (bayerische Meisterin im Poetry Slam 2014) und Markus Berg (Preisträger „Ismaning dichtet“) zwei weitere Poeten und einen musikalischen Gast: Gemeinsam präsentieren sie Texte und Lieder zum Genießen, Schmunzeln, Nachdenken, Schenkelklopfen oder Weinen. Die abwechslungsreiche Literaturshow wirft Poesie vom Bühnenrand direkt ins Publikum. Dichter kommen Sie selten ran ans Wort. Eine gemeinsame Veranstaltung von Gemeindebibliothek Ismaning und vhs im Norden des Landkreises München e.V. Die Gebühr kann auch an der Abendkasse bezahlt werden.
Gäste im März Jessy James LaFleur, eine der bekanntesten europäischen Spoken Word Poetinnen, Bumillo, erfolgreicher Kabarettist, Spoken Wort Artist und bayerischer Rap Poet sowie LeThanh Ho, die preisgekrönte Liedermacherin aus Berlin. Kurs-Nr. P2100, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 08.03.19, 20.00 Uhr EUR 6,00
Gäste im April Biggi Rohm, Slam Poetin mit Tiefgang, Eva Stepkes, Performance Poetin und die das Ismaninger Publikum bereits solo begeisternden Liedermacher/Musikkabarettisten Lucie Mackert und Peter Fischer aka MACKEFISCH. Kurs-Nr. P2101, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 05.04.19, 20.00 Uhr EUR 6,00
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Gäste im Mai Dieses Mal kommen zwei Shooting Stars der Münchner Poetry Slam Szene: Jonas Engesser, Münchner Stadtmeister im Poetry Slam 2018 und Trulla, eine der Poetry Slam Aufsteigerinnen 2018. Musikalisch bereichern „Die Broccolis“, die komödiantische Pop-Punk-Swing-Band aus Schwabing, den Abend. Kurs-Nr. P2102, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 17.05.19, 20.00 Uhr EUR 6,00
Literaturgesprächskreis Die Beschäftigung mit Literatur kann uns bisher unbekannte Welten erschließen. Wir wollen die deutschsprachige und internationale Gegenwartsliteratur kennen lernen. Dazu wählen wir Romane oder Erzählungen aus, die bereits literarische Anerkennung erhalten haben und lassen uns von folgenden Fragen leiten: Welche Themen bewegen sie, worüber schreiben Autoren heute? Gibt es Gemeinsamkeiten und lassen sich bestimmte Richtungen erkennen? So erhalten wir Einblick in die wichtigsten Neuerscheinungen der vergangenen Jahre. Kurs-Nr. P2106, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Literatur am 1. Abend: „Die Bezirksstadt“ von Karel Polácek 5 x Dienstag, 19.45-21.45 Uhr Beginn: Dienstag 12.03.19, weitere Termine: 09.04., 14.05., 04.06., 16.07.19 Bernhard Horwatitsch EUR 34,00 Kurs-Nr. P2107, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Literatur am 1. Abend: Joseph Zoderer „Das Glück beim Händewaschen“ 5 x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch 13.03.19, weitere Termine: 10.04., 15.05., 05.06., 10.07.19 Constanze Geertz EUR 28,00
Wir haben sie alle: Sie sind lange vorbei, aber beschäftigen uns noch immer am Tag und manchmal sogar nachts, sie waren ganz besonders schön oder sehr schmerzhaft, für den Rest der Welt aber eigentlich ganz unwichtig. Der eine Abend, als die Polizei plötzlich im Hof stand, und sagte, der Vater hatte diesen Unfall. Oder wie nach dieser Wanderung durch karge griechische Landschaft der Wein und das Essen am Abend am Meer schmeckten... Wie wird aus solchen Erlebnissen eine kleine oder große Geschichte oder vielleicht sogar ein Roman? Wie kann ein Erlebnis so erzählt werden, dass es auch fremde Menschen irgendwie angeht, interessiert? Wie geht das eigentlich, gut Schreiben? Was wir tun: Wir machen Schreibübungen, arbeiten an den Teilnehmertexten und nehmen manchmal kleine Stücke zeitgenössischer Literatur zu Hilfe, um zu verstehen, wie gute Texte funktionieren. Mitzubringen: Eine mit Computer getippte, ausgedruckte Geschichte, 1–3 Seiten lang. Kurs-Nr. P2110, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 5x Montag-Freitag, 09.30-13.00 Uhr Beginn: Montag, 02.09.19 Sandra Hoffmann
EUR 210,00
Auf den Spuren der bairischen Sprache Die Zeitreise beginnt mit den antiken Sprachanfängen der frühen Bajuwaren und führt weiter zu den Gründen für die Trennung in das südliche Hoch- und das nördliche Niederdeutsch. Im Dialog werden die zahlreichen fremdsprachlichen Einflüsse sowie die Ursachen für sprachliche Eigenarten im Bairischen erklärt und die Umstände für das Entstehen einer deutschen Einheitssprache ergründet. Aktuelle Sichtweisen und Maßnahmen zum Erhalt des Bairischen, das 2009 von der UNESCO als gefährdet eingestuft wurde, werden erläutert und gemeinsam bewertet. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2231K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 08.05.19, 19.30 Uhr Horst Münzinger EUR 7,00
Kunst / Kultur
„Feuerkopf“ Schiller – ein Leben im Zeichen der Freiheit Schillers Jugendzeit, die er auf der Karlsschule des absolutistischen Landesfürsten Karl Eugen verbrachte, war von einem unbändigen Freiheitsdrang erfüllt: Einem nach der Uraufführung der Räuber gegen ihn verhängten Publikationsverbot entzog er sich durch Fahnen- und Landesflucht. Dem folgt zunächst ein Leben auf der Flucht, bevor die Begegnung mit der Kantischen Philosophie zur entscheidenden Zäsur in seinem Leben wurde. Die Kantische Philosophie gab ihm das Mittel an die Hand, sich von der schweren Krankheit, die ihn seit seiner Jugend quälte und an der er mit 46 Jahren vorzeitig starb, nicht „unterkriegen“ zu lassen und sich seine Freiheit und „Würde“ zu bewahren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2232K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 30.04.19, 19.30 Uhr Dr. Wolfgang Thorwart EUR 7,00
Isabel Allende und ihre Chile Romane „Na ja – am liebsten mache ich Liebe. Aber dann kommt gleich das Schreiben“ „Sie sind eine furchtbare Journalistin und eine wunderbare Geschichtenerzählerin“. Das ließ sich Isabel Allende nicht zweimal von Pablo Neruda sagen und setzte sich bald an ihren ersten Roman. Der Vortrag stellt Isabels Roman-Trilogie über Chile vor, „Das Geisterhaus“, „Fortunas Tochter“ und das „Porträt in Sepia“, die die chilenische Geschichte von der Mitte des 19. bis zum Ende des 20. Jahrhunderts aufscheinen lassen. Der Vortrag endet mit ihrem neuesten Buch „Ein unvergänglicher Sommer“. Dabei wird auch Isabels Leben in Chile, im Exil in Venezuela und ab 1987 in Kalifornien deutlich, ein Leben, das Isabel als „Achterbahn“ empfindet. Der Referent hat rund 33 Jahre in vier Kontinenten für das Goethe-Institut gearbeitet, darunter fünf Jahre in Chile. In dieser Zeit hat er die Restaurierung einer ehemaligen Salpeterstadt in der Atacama-Wüste koordiniert. Er lebt heute als freier Referent, Sachbuchautor und Ausstellungsorganisator in München. Sein neuestes Buch „Wir sind Faust – Teufelspakt und Erlösung bei Goethe, Thomas Mann und Klaus Mann“ ist im August 2018 erschienen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2233K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 27.06.19, 19.00 Uhr Dr. Dieter Strauss EUR 7,00
2 Isabel Allende ©Lori Barra
Kunst / Kultur Carl Spitzweg (1808-1885) Maler des bürgerlichen Humors, Erzähler des behaglichen Lebens, Anekdoten-Maler des Biedermeier, ein moderner Landschaftsmaler – Spitzweg wird allen Zuschreibungen gerecht. Wie fortschrittlich, welthaltig, scharf beobachtend dieser Ausnahmekünstler war, zeigt dieser Vortrag. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2240K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 27.02.19, 19.00 Uhr Siegfried Brehmer EUR 7,00
Eduard Schleich d.Ä. (1812-1874) Er gehört zu den bedeutendsten Meistern der Münchner Landschaftsmalerei des 19. Jhd.. Mit Carl Spitzweg war er befreundet. Die niederländische Landschaftsmalerei des 17. Jhd., die moderne Landschaftsmalerei in Frankreich, Einflüsse der aufkommenden Photographie – dies und Weiteres sind Quellen seines unverwechselbaren Ausdrucks. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2241K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 20.03.19, 19.00 Uhr Siegfried Brehmer EUR 7,00
Moritz von Schwind (1804-1871)
Wilhelm Leibl (1844-1900) Bei ihm finden sich die Präzision der alten Meister und die Moderne, die sich auf das Wesentliche beschränkt. Die Anfeindungen einiger Zeitgenossen treiben ihn ins ländliche „Exil“, wo er seine Kunst unter der Landbevölkerung des Voralpenlandes ausübt. Insbesondere seine Porträtkunst bringt ihm internationale Anerkennung. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2243K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 15.05.19, 19.00 Uhr Siegfried Brehmer EUR 7,00
Leonardo da Vinci (1452-1519) Trattato della Pittura Über Jahrzehnte beschäftigt sich Leonardo mit unterschiedlichsten Überlegungen zur Theorie der Malerei. Der Vortrag vermittelt einen Überblick, behandelt Fragen der Perspektive, Bewegung, Licht, Reflexe und Schatten, Darstellung des menschlichen Körpers. In diesem Werk findet sich der Übergang von „Kunst“ zu „Wissenschaft“, was letztendlich auch den Status des Künstlers verbessern sollte. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2244K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 22.05.19, 19.00 Uhr Siegfried Brehmer EUR 7,00
Er gilt als einer der Hauptvertreter der süddeutschen Romantik. Als Maler der Sagen und Märchen gab er einigen Akteuren ihre Gestalt. Der Vortrag zeigt daneben auch Beispiele seiner Arbeiten zum „Sängerkrieg auf der Wartburg“. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2242K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 03.04.19, 19.00 Uhr Siegfried Brehmer EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Kunst / Kultur Sonderbare Geburtsgeschichten
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Wie entstanden die Erynien? Wieso entsprang Athene dem Haupte ihres Vaters Zeus? Welcher Gott ging aus dem Schenkel eines anderen Gottes hervor? Wer war der Vater der Kentauren? Die Antworten gibt dieser Vortrag, der auch weitere Geburtsgeschichten erzählt, die von vielen Künstlern als Motiv verwendet wurden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2245K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 29.05.19, 19.00 Uhr Siegfried Brehmer EUR 7,00
Popkultur ist ein Phänomen der Vielen Neuartig, bunt, außergewöhnlich, das ist das Möbeldesign der Sechziger und Siebziger Jahre, die Farben in der bildenden Kunst explodieren geradezu und Plastik ist das Material der Zeit. Während mit den Designutopien ein politisches Design erkennbar wird, entwickelt sich parallel die optimistisch bunte Popkultur, die ihre Ideen aus Jugendszenen, Musik und Film bezieht. Kunst und Design nähern sich zunehmend einander an. Während Neil Amstrong unter dem Jubel seiner amerikanischen Landsleute 1969 den Mond betritt, hat die „große Koalition“ zwischen SPD und CDU (1966-68) nach heftigen Kontroversen um den Bundeshaushalt gerade das Handtuch geworfen, weil es nicht mehr gelang, die politischen Gegensätze auszugleichen. Willy Brandt avanciert 1969 zum neuen Bundeskanzler, und mit seinem politischen Programm „mehr Demokratie wagen“ eröffnet er den Weg zu vielen Reformen. Stilbildend waren jetzt die wirtschaftlich übermächtigen Vereinigten Staaten, allen voran das Paar Ray und Charles Eames. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2259K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 04.04.19, 19.30 Uhr Gabriele Reichold EUR 7,00
100 Jahre Bauhaus Bauhaus, die bahnbrechende Schule der Moderne kommt in die Jahre und feiert seinen 100. Geburtstag. Die legendäre Schreibtisch-Leuchte, die halbkugelige Teekanne und der freischwingende Stuhl – längst gehören die Designklassiker des Bauhauses zu unserem Alltag. Die 1919 in Weimar gegründete Kunstschule gilt als „Talentschmiede der Moderne“ und prägt bis heute Kunst und Kunstgewerbe, Architektur und Design in aller Welt. In Weimar hatte Walter Gropius 1919 das „Staatliche Bauhaus“ ins Leben gerufen. Es sollte durch die Verbindung von Handwerk, Leben und Kunst ein Versuchslabor für eine neue,
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humanere Gestaltung der Gesellschaft sein. Lehrer wie Lyonel Feininger, Paul Klee und Wassily Kandinsky machten die Schule in Thüringen schnell zu einem Treffpunkt der internationalen Avantgarde. Schon 1925 zog das Bauhaus nach Sachsen-Anhalt in die aufstrebende Industriestadt Dessau und 1933 nach Berlin. Der politische Druck der Nazis und die drastische Kürzung der Mittel zwangen die Initiatoren rasch zum Aufgeben. Viele Lehrer mussten fliehen und verbreiteten so die wegweisenden Ideen im Ausland. Auch wenn das Bauhaus nur 14 Jahre bestand, hat es das gestalterische und künstlerische Denken und Schaffen weltweit revolutioniert. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2260K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 28.03.19, 19.30 Uhr Günter Reichold EUR 7,00
100 Jahre DADA in Deutschland Wolken (Hugo Ball) elomen elomen lefitalominal wolminuscaio baumbala bunga acycam glastula feirofim flinsi elominuscula pluplubasch rallalalaio endremin saxassa flumen flobollala feilobasch falljada follidi flumbasch cerobadadrada gragluda gligloda glodasch gluglamen gloglada gleroda glandridi elomen elomen lefitalominai wolminuscaio baumbala bunga acycam glastala feirofim blisti elominuscula pluplusch rallabataio Dada – das ist der Bruch mit der Tradition, mit den herkömmlichen Kunstformen, die Lust an der subversiven Kunstkritik, das ist aber auch die Kritik am zermürbenden Weltkrieg, an spießiger Bürgerlichkeit und – in Deutschland – am alten wilhelminischen System. Der radikale Aufbruch in das gesellschaftlich und künstlerisch Neue, jetzt auch im Berlin von 1918 angekommen, inspiriert die Künstlerszene und macht sie zu einem wichtigen Teil der Veränderung. Der Vortrag will diese Entwicklung nachzeichnen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P2261K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 21.03.19, 19.00 Uhr Günter Reichold EUR 7,00
Bayerisches Nationalmuseum ©Katrhrin Brandmair
Porzellansammlung in Schloss Lustheim Der Industrielle Ernst Schneider (19001977) widmete sich Zeit seines Lebens leidenschaftlich dem Sammeln alten Meißener Porzellans. Seine einzigartige Kollektion gibt einen lebendigen Eindruck der Vielfalt Meißener Porzellane von der Gründung der Manufaktur 1710 bis in die Zeit des Siebenjährigen Krieges (1756-1763). Im passenden Ambiente des barocken Schlosses Lustheim untergebracht, beherbergt die Sammlung Figuren und Geschirre der Böttgerzeit, die berühmten Chinoiserien des Porzellanmalers Johann Gregorius Höroldt, lebensnah modellierte Tierfiguren Johann Joachim Kändlers und prachtvolle Geschirre wie das weltberühmte Schwanenservice des Grafen Brühl. Treffpunkt zur Führung: Festsaal (direkt hinter dem Kassenbereich) Kurs-Nr. P2270, Oberschleißheim Schloss Lustheim Eintritt Schloss Lustheim EUR 3,50/ EUR 2,50 erm. Sonntag, 31.03.19, 11.00 Uhr Dr. Kathrin Brandmair EUR 10,00
Raritätenbühne – Experten schätzen Kunst und Kuriositäten Bühne frei für Ihre Schätze: für Raritäten, Dachbodenfunde und Erbstücke, Flohmarktschnäppchen und Kunstwerke, für Gemälde, Grafiken, Skulpturen, Möbel, Bücher, Spielwaren, Schmuck, Kunsthandwerk und kuriose Alltagsgegenstände. Auf der Raritätenbühne schätzen renommierte Experten den Preis der eingereichten Objekte und geben Tipps, wie diese konservatorisch richtig aufbewahrt werden oder wie und wo sie erfolgreich verkauft werden können. Die von den Besuchern vorgelegten Gegenstände werden von den Fachleuten datiert und kunsthistorisch eingeordnet. Gemeinsam mit den Besitzern werden die Experten die Raritäten
Zeichnen / Malen als kulturhistorische Quellen erschließen, Geheimnisse lüften und spannende Geschichten erzählen: Erinnerungen an die Kindheit und Familie, Geschichten von Kunstsinn und schlechtem Geschmack oder von pfiffigen Tüftlern und ihren erfolgreichen Erfindungen. Eintritt und Begutachtung sind kostenlos. Selbstverständlich sind bei der Veranstaltung auch Zuschauer willkommen. Eine Voranmeldung für die Begutachtung ist nicht nötig. Gerne können vorab Fotos von den Objekten an stadtmuseum@ush.bayern.de geschickt werden. Auch ist es möglich, die Objekte bereits vorher im Stadtmuseum zu deponieren. Sie werden dann zu der Veranstaltung gebracht. Weitere Auskünfte: Stadtmuseum Unterschleißheim 089-31 009 266. Kurs-Nr. P2280, Unterschleißheim Gleis 1, Hollernerweg 1 Sonntag, 24.03.19, 17.00-19.30 Uhr Dr. Stephan Bachter Eintritt frei
Zeichnen / Malen Lustiges Tiere Zeichnen und Malen Mieze, Bello... die Tiere im Garten... oder wo immer sie sich gerade befinden mögen, sind immer wieder zu ungewöhnlichen Abenteuern bereit. Wie ihr die Abenteuer mühelos auf dem Papier stattfinden lasst, zeigt euch die Kursleiterin (und Comiczeichnerin). Bringt einfach euren Block und Malstift, sowie Zeichenutensilien und eine kleine Brotzeit zur Stärkung mit und lasst euch überraschen! Kurs-Nr. P2300, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Für Kinder 7-12 Jahre Samstag, 23.03.19, 10.00-13.00 Uhr Margit Kübrich EUR 20,00
Kleine Künstler auf großer Leinwand Kinder lieben es wenn sie mit dem Pinsel weit ausholen können und eine Leinwand, wie sie auch „richtige“ Maler verwenden, ist natürlich die ideale Fläche. Wir arbeiten mit Acrylfarbe, Paste, Spachtel, Musterrollen und bedienen uns mit Materialien wie Glitzer, Feenstaub und Steinen aus der „Schatztruhe“ der Künstlerin. So entstehen Fantasiewelten im Großformat 50x70 cm, ohne sich an ein Thema halten zu müssen. Materialkosten von EUR 8,00 pro Nachmittag sind an die Kursleiterin zu zahlen. Bitte mitbringen: Schmutzkleidung, großes Leintuch als Unterlage, da wir auf dem Boden arbeiten. Kurs-Nr. P2304, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Für Kinder 5-12 Jahre Montag, 18.03.19, 16.15-17.45 Uhr Montag, 25.03.19, 15.30-17.00 Uhr Claudia Häußer EUR 20,00
2 Claudia Häußer
Kurs-Nr. P2304A, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Für Kinder 5-12 Jahre Montag, 01.07.19, 15.30-17.00 Uhr Montag, 08.07.19, 15.30-17.00 Uhr Claudia Häußer
Zwergerl-Malen
EUR 20,00
Meerjungfrauen-Fotoshooting und Leinwandmalen im Großformat Auf einer Leinwand im Großformat malt jedes Mädchen ihre eigene Meerjungfrau. Wir gebrauchen Acrylfarbe, Spachtelmasse, Musterrollen und viel Material aus der Schatztruhe wie Glitzer, Nixenstaub, Blumen, Steine und vieles mehr. Gemalt wird an einer herrlichen Meerjungfrauen-Location in Ismaning am Wasser. Während die Bilder trocknen, stärken wir uns bei einem Picknick um danach in eine wunderschöne MeerjungfrauSchwanzflosse mit Bikinioberteil zu steigen. Perlenketten, Blumenkränzchen als Haarschmuck und eine Schuppenbemalung auf Bauch und Armen (prof. Bodypaintingfarbe) verwandeln dich in eine Nixe. Die Kinder inszenieren sich ganz eigenständig mit gegenseitiger Unterstützung. Bitte mitbringen: Rucksack mit Brotzeit und Getränk, großes Handtuch, Bikinioberteil, Fotoapparat oder Handy. Enthalten ist das Material fürs Meerjungfrauen-Malen auf Leinwand und die Leihgabe der Schwanzflossen. Treffpunkt vor dem Eingang der vhs, bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Atelier der vhs statt. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2305, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Für Mädchen (5-12 Jahre) Mittwoch, 31.07.19, 9.00-12.30 Uhr Claudia Häußer EUR 36,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Erstes gemeinsames Malen fördert Motorik und Tastsinn der noch ganz kleinen Künstler. Auf einer großen Leinwand (50x70 cm) gebrauchen wir Acrylfarbe, Paste, Spachtel, Musterrollen und viel Material wie Glitzersteine, Blumen, Knöpfe und vieles mehr aus der Schatztruhe der Kursleiterin. Und so wird ein fantastisches Bild, bunt, originell ....ganz stolz mit nach Hause genommen. Bitte mitbringen: Schmutzkleidung, großes Leintuch als Unterlage (wir malen auf dem Boden). Materialkosten in Höhe von EUR 8,00 sind an die Kursleiterin zu zahlen. Kurs-Nr. P2305A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Für Kinder 3-4 Jahre mit Begleitperson Montag, 18.03.19, 15.00 Uhr Claudia Häußer EUR 8,00
Malen nach der Kamera – Malen für Entdecker Sie haben zu Hause sicher unscharfe Bilder Ihrer Kamera. Diese Unschärfe nutzen wir zu einem neuen Ausdruck auf Leinwand mit Acryl oder mit Pastellkreide auf Papier. Die Ergebnisse werden für Sie überraschend und spannend werden. Bitte mitbringen: Fotos unscharf, natürlich auch scharfe Fotos, Ihr bevorzugtes Malmaterial. Falls noch Fragen offen sein sollten, kontaktieren Sie bitte die Dozentin Tel. 07171/72803 Kurs-Nr. P2310, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 06.07.19, 10.00-15.00 Uhr Gisela Grimminger EUR 28,00
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Zeichnen / Malen
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Treffpunkt Malerei
Zeichnen – Leicht gemacht!
Erproben, experimentieren, malen...
Grundlagen
In diesem Kurs wollen wir, ausgehend von Zeichnungen, erlebten oder fotografischen Vorlagen, das Gesehene frei interpretieren und individuell malerisch umsetzen. Kompositions- und Farbenlehre werden vermittelt und wir erschaffen unterschiedliche Bildmotive, ob figürlich, abstrakt, malerisch oder zeichnerisch, in kleinen oder grossen Formaten. Der Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen im Malen/Zeichnen, aber auch Anfänger/-innen sind willkommen. Mitzubringen: vorhandene Malutensilien, egal ob Aquarell, Pastell oder Acryl. www.reklamedame.de
Sie glauben Sie haben kein Talent zum Zeichnen? Haben Sie es denn schon einmal versucht? In diesem Kurs werden Sie geduldig an die Grundlagen des Zeichnens herangeführt und finden so bald Spaß daran. Mitzubringen: Zeichenblock DIN A3, Bleistifte (HB, B3-6), Knet-/Radiergummi und Spitzer sowie Wunschmotive.
Kurs-Nr. P2314, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 12x Dienstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Sigrun Bischoff
Kurs-Nr. P2322, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 7x Freitag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 Prof. Hannes Döllel EUR 95,00
Aquarellmalerei EUR 144,00
Menschen unterwegs Ausstellung (02.05.-26.07.2019) Die Teilnehmer/-innen des Treffpunkts Malerei von Sigrun Bischoff zeigen ihre Arbeiten. Kurs-Nr. P2314V, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Geöffnet: zu den Büro- und Kurszeiten der vhsGeschäftsstelle. Vernissage: Do., 02.05.19 19.00 Uhr Sigrun Bischoff
„Kunst bildet nicht ab, sie macht sichtbar.“ Dieser Satz von Paul Klee soll die Teilnehmer/-innen dieses Kurses begleiten. Durch konkrete Aufgaben soll aufmerksames, einfühlsames Sehen und Erfassen des Motivs sowie das Gefühl für Proportionen mitentwickelt werden. Ziel ist es, einen eigenen Stil, eine eigene Bildgestaltung und -aussage, eine eigene Objektivierung der Wirklichkeit zu finden, entsprechend der persönlichen Kreativität, Neigung und Fähigkeit. Mitzubringen sind: Aquarellmalkasten, verschiedene Pinsel, Aquarellblock (mind. DIN A3), weicher Bleistift, Lappen und Wassergefäß. Kurs-Nr. P2327, Unterschleißheim Unterschleißheim, AWO Großer Saal 10x Donnerstag, 09.15-11.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Elisabeth Seitzl EUR 100,00
Freies Malen und Zeichnen Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Kompositions- und Farbenlehre, Arbeiten nach Fantasie und Natur, bewusstes Sehen lernen, Spaß am Experimentieren begleiten den Kurs. Mitzubringen sind: Zeichenblock mind. DIN A 3, Acryl-, Gouache- oder Aquarellfarben, Malkarton oder Aquarellkarton oder auch Leinwände, Pinsel und andere vorhandene Mal- und Zeichenmaterialien. www.reklamedame.de Kurs-Nr. P2315, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 12x Montag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Sigrun Bischoff EUR 144,00 Kurs-Nr. P2316, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Donnerstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Sigrun Bischoff EUR 144,00 Kurs-Nr. P2317, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Donnerstag, 14.00-17.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Sigrun Bischoff EUR 144,00
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Aquarell und Mischtechnik In diesem Kurs werden die Grundlagen der Aquarellmalerei sowie die Vielfalt der Arbeit mit Mischtechnik vermittelt. Grundkenntnisse im Zeichnen sind erwünscht. Mitzubringen sind: Aquarellmalkasten, verschiedene Pinsel, Malblock/-papier, Stifte, Kreiden, Tusche, Federn, Collagematerial, Lappen und Wassergefäß. Kurs-Nr. P2328, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Freitag, 09.15-11.45 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 Elisabeth Seitzl EUR 100,00
Zeichnen und Malen (Die Landschaft) Zu Beginn werden Wolken, Wasser, Bäume, Steine in Skizzen(Bleistift, Kreide) angelegt. Der nächste Schritt ist eine Landschaftskomposition in Aquarell bzw. Acryl. Ausgehend vom Zeichnen über die farbige Gestaltung führt der Kurs im letzten Teil zur expressiven Auflösung der naturgetreuen Landschaftsdarstellung.
Kurs-Nr. P2329, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Mittwoch, 19.00-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Kurt Steinacher EUR 80,00 Kurs-Nr. P2330, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Donnerstag, 09.00-11.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Kurt Steinacher EUR 100,00
Aquarell Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Schrittweise Einführung in verschiedene Aquarelltechniken und -anwendungen im Bild. Vermittlung von Grundkenntnissen der Farblehre, des Bildaufbaus und des Malmaterials. Bei Naturstudien/Stillleben und der Förderung der freien Komposition werden die Akzente besonders auf die Farblehre und die Wirkung verschiedener Farbklänge gesetzt. Zeichenkenntnisse sind von Vorteil, werden jedoch auch anhand von einfachen Beispielen vermittelt. Fortgeschrittenen werden erweiterte Aquarell- und Mischtechniken aufgezeigt. Mitzubringen: vorhandene Malmaterialien, weiteres Material kann beim Seminarleiter erworben werden. Kurs-Nr. P2331, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Montag, 17.30-19.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Sime Vlahov EUR 90,00
Die Reiseskizze – das Lieblingsmotiv oder Ereignis schnell bildnerisch festhalten In diesem Kurs vermittelt der Dozent die Grundlagen für das Sehen und das Wahrnehmen des jeweiligen Motives, das Erfassen von Richtungslinien, Perspektiven und das freie Skizzieren mit persönlichem Stil. Vorkenntnisse im Zeichnen sind von Vorteil, Anfänger ohne Vorkenntnisse werden individuell begleitet. Einfache Übungen helfen eine lockere Strichführung zu finden und eine schnelle Skizzentechnik zu entwickeln. In lockeren „Fünf-Minuten-Skizzen“ werden unterschiedliche Techniken aufgezeigt und ausprobiert. Mit wenig Mal-, Zeichenmaterial und geringem Aufwand entstehen so auf Reisen Ihre künstlerischen, kleinformatigen Urlaubserinnerungen. Mitzubringen: vorhandenes Material wie weiche Bleistifte, Aquarellstifte und -farben, fester Aquarellblock A4-A5. Kurs-Nr. P2332, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Montag, 19.30-21.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Sime Vlahov EUR 90,00
Zeichnen / Malen für die Weiterentwicklung der eigenen Bildsprache. Mitzubringen sind: vorhandene Malutensilien, Acrylfarben (viel weiß), verschiedene Pinsel, eventuell Spachtel, Stifte, Skizzenpapier und Leinwand, mindestens 60x80 cm und größer. (Leinwände können auch im Kurs erworben werden.) www.reklamedame.de Kurs-Nr. P2337, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 29.03.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 30.03.19, 10.00-18.00 Uhr Sigrun Bischoff EUR 60,00
Garantiert Zeichnen lernen Für Anfänger und Fortgeschrittene Sime Vlahov
Monotypie – Wochenendseminar Die Monotypie ist eine experimentelle Art der Drucktechnik, die es ermöglicht spontan visuelle Eindrücke oder kreative Ideen umzusetzen. Sie können Ihrer gestalterischen Kreativität freien Lauf lassen und Ihr Motiv unter Anregung und Anleitung des Kursleiters mit Farbe auf eine der diversen Trägerplatten (Plexiglas, Kunststoff oder auch Metall) zeichnen bzw. auftragen. Die bemalte Platte (Motiv) wird dann mit Hilfe einer Druckpresse einmalig auf Papier oder Karton übertragen. Durch den (Ab-) Druck verändert sich das Motiv und führt zu einem überraschenden, malerischen Ergebnis. Jeder Abdruck ist ein Unikat. Bitte mitbringen: vorhandene Materialien wie verschiedene Pinsel, Trägerplatte ca. 20x30cm/30x40cm aus Metall, Kunststoff oder ein Blatt festes Schmirgelpapier, Acryl-, Öl- oder Druckfarbe, falls vorhanden Spachtel, Zeitung, Schürze (Unterlage u. Schutz), vorhandenes (Druck-) Papier, weiteres Material wird im Kurs besprochen. Kurs-Nr. P2333, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 16.03.19, 15.00-19.00 Uhr Sonntag, 17.03.19, 15.00-19.00 Uhr Sime Vlahov EUR 45,00
Acrylmalerei Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Spielerisch erkunden wir die Eigenschaften und Möglichkeiten des Materials. Die Grundlagen von formalen Aspekten wie z.B. Komposition, Proportion, Farblehre und Kontrast werden vermittelt und mit Beispielen aus der Kunstgeschichte anschaulich gemacht. Im freien Umgang mit verschiedenen Motiven werden die individuellen, malerischen Ansätze unterstützt. Mitzubringen sind: großer Pappteller oder Palette, großer Wasserbecher, vorhandene Malmaterialien. Alles Weitere können Sie über die Kursleiterin (Tel.
089/3104870) oder im Kurs erfahren. Die einzelnen Termine bitte von der Kursleiterin bestätigen lassen! Kurs-Nr. P2335, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Sonntag, 10.00-16.00 Uhr Beginn: Sonntag, 24.02.1 weitere Termine: 31.03., 19.05., 23.06., 21.07.19 Maria J. Rodero EUR 120,00
Acrylmalen – gewusst wie! Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Zu den herausragendsten Eigenschaften der Acrylfarbe zählen ihre vielseitige Verwendbarkeit und die schnelle Trocknungszeit. Acrylfarben sind wasserlösliche Farben, die einfach in der Anwendung und daher ideales Malmittel für den Anfänger sind. Wir malen in entspannter Atmosphäre Naturstudien, Stillleben, Landschaften bis hin zur freien Komposition. Sie erlernen die Grundlagen der Technik und werden durch intensive Einzelbetreuung zur persönlichen künstlerischen Ausdrucksform herangeführt. Mitzubringen: Acrylfarben, Bleistift, Lineal, Wasserglas, Pinsel, Malspachtel, Malgrund (Leinwand, Pappe oder großer Acrylblock) und Wunschmotive. Kurs-Nr. P2336, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Freitag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 03.05.19 Prof. Hannes Döllel EUR 82,00
Großformatige Acrylmalerei Workshop Im Vordergrund dieses Workshops stehen Spontanität, Licht und Bewegung. Großflächig und locker wollen wir auf Leinwand oder Karton malen. Grundlagen hierfür sind Bildideen, die wir vorher entwickeln und skizzieren. Die vielen Möglichkeiten der Malerei mit Pinsel, Spachtel, Schütttechnik und auch Collagen sind Basis und gleichzeitig Freiraum
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Wem es gelingt, seine Umwelt „mit den Augen des Künstlers“ wahrzunehmen, kann Zeichnen lernen. An diesem Wochenende wollen wir uns auf die Suche nach dem „Geheimnis“ der zeichnerischen Gabe begeben. Wir wollen unsere Fähigkeiten entwickeln, zu einer anderen Art des Sehens und des Wahrnehmens über zu wechseln – lassen Sie sich überraschen. Mitzubringen sind: weiche Bleistifte, Zeichenkohle, Radiergummi, schwarzer Faserschreiber (Stabilo), Skizzenblock (DIN A 5), Zeichenblock (mind. DIN A 3), vorhandenes Papier und Zeichenblätter. www.reklamedame.de Kurs-Nr. P2338, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 10.05.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 11.05.19, 10.00-18.00 Uhr Sigrun Bischoff EUR 60,00
Großformatige Malerei Wege in die Abstraktion In diesem Mal-Seminar soll sich der Herausforderung und der Problematik großer Formate gestellt werden und darüber hinaus Themen entwickelt werden, die uns die Wege in die Abstraktion eröffnen. Wir arbeiten mit Acrylfarben (wahlweise auch Tempera und Gouache) auf festen Papieren und/ oder Leinwand. Wichtig ist auch hier die Entwicklung der persönlichen Ausdrucksform und das Finden der eigenen abstrakten Bildsprache. Mitzubringen: Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Spachtel, Leinwand (mindestens 60x80cm und größer), oder fester Malkarton (Acrylpapier), Skizzenpapier, Bleistifte und Zeichenkohle. www.reklamedame.de Kurs-Nr. P2339, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 28.06.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 29.06.19, 10.00-18.00 Uhr Sigrun Bischoff EUR 60,00
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Zeichnen / Malen Nachtsession – Malen bis Mitternacht
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Wir malen, essen, trinken und reden über Kunst. Neue Bilder können gemalt oder alte verbessert werden, gemeinsam wird ein Buffet aufgebaut und von allem probiert, was mitgebracht wurde. Motto des Kurses: Eintauchen in die Welt der Farben, Formen und des Genusses. Mitzubringen: Acrylfarben und Leinwände oder Aquarellfarben und Aquarellpapier, Pinsel, Spachtel, Getränk und etwas zu essen (selbst gemacht oder gekauft). www.reklamedame.de Kurs-Nr. P2339A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 24.05.19, 18.00-23.59 Uhr Sigrun Bischoff EUR 60,00
Experimentelles Malen auf großen Formaten – Bewegung und Rhythmus Experimentelle und großformatige Malerei steht im Zentrum dieses Kurses. Dabei lassen wir uns von live performter Percussionsmusik inspirieren. Diese ermöglicht einen kraftvollen Einstieg in eine authentische Bildsprache für den abstrakten oder konkreten Bildaufbau. Durch die entstehende Leichtigkeit wird eine Brücke zum kreativen Schaffen auf großen Formaten geschaffen. Die durch Musik und Malerei entstehenden Synergien werden optimal genutzt und Grenzen durchbrochen. Bitte mitbringen: vorhandene Materialien, Acrylfarbe, Pinsel, Spachtel, Wasserbehälter, Lappen, Leinwand mindestens 80x100 cm und grösser, Malpapier A 3 und größer. www.reklamedame.de Kurs-Nr. P2339B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.07.19, 10.00-17.00 Uhr Sigrun Bischoff / Tola Sholana EUR 70,00
Kurs-Nr. P2345, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 8x Mittwoch, 09.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Anne Autrum EUR 95,00
Minhwa – koreanische Volksmalerei mit Farben Minhwa heißt wörtlich „Volksmalerei“ in Korea, die in der chinesischen Farbmalerei wurzelt und sich zwischen dem 17. Jahrhundert und Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte. Im Kurs lernen die Teilnehmer/-innen, wie ein Minhwa nach der originaltreuen Methode angefertigt wird. Die Kursleiterin zeigt Ihnen, wie man zuerst dünnes Reis- bzw. Büttenpapier mit selbstgemachtem Klebemittel mehrmals aneinander klebt. Während die Papiere an der Luft trocken, zeichnet man einen Entwurf anhand der traditionellen Bildmuster. Diese Muster wie z.B. die Mandarinente (Symbol für Treue) oder die Pfingstrose (Symbol für Wohlstand) bringt die Kursleiterin mit, damit jede/-r Teilnehmer/-in ein Motiv für sein Bild auswählen kann. Danach überträgt man seinen Entwurf auf die fertig vorbereiteten Papiere, dabei malt man mehrfach mit hellen Farben. Der Kurs eignet sich für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, die sich für die ostasiatische Farbmalerei interessieren. Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist Geduld ein asiatisches Handwerk kennenzulernen. Mitzubringen: ostasiatische Pinsel (erhältlich im Malbedarf) und Aquarellfarben. Die Papiere, der Klebstoff sowie das spezielle weiße Farbpulver zur Grundbemalung können bei der Kursleiterin erworben werden, ca. EUR 15,00. Kurs-Nr. P2346, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 05.04.19, 18.30-21.30 Uhr Samstag, 06.04.19, 10.00-18.00 Uhr Seollyeon Konwitschny EUR 60,00
Gegenständlich oder abstrakt Malen mit Acryl- oder Aquarellfarben Landschaften, Berge, Blumen, Wolken, Gitter oder Streifen – alles was uns interessiert und gefällt. Wir malen was wir sehen, fühlen und was uns Freude macht. Den Wechsel von Licht und Schatten, von Farben, Form und Linien, mit gegenständlichem Bezug oder freier Komposition. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet, einzige Voraussetzung ist Freude am Malen. Individuelle Gespräche und Bildbesprechung ergänzen die Arbeit. Bitte mitbringen: Leinwände oder Malblock mindestens DIN A5, Acryl- oder Aquarellfarben, verschiedene Pinsel, Kreiden und Spachtel wenn vorhanden, Pappteller zum Farbenmischen, Wassergefäß, Mallappen oder Küchenrolle, Papier und Bleistift für Skizzen.
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Der Bambus in meinem Herzen – Die Philosophie der „Vier Edlen“ von Su Dongpo (1037-1101) Für die Bewunderer der ostasiatischen Tuschmalerei ist „Die Vier Edlen“ ein Begriff. Sie sind Pflaume, Orchidee, Chrysantheme sowie Bambus und symbolisieren „Junzí: Mann der Tugend“, das Idealbild der adligen Gelehrten. Jeder gebildete Adelige trainierte sich gern geistig, indem er die Vier Edlen malte. Der berühmte Dichter, Maler, Kalligraf und Politiker Su Shì, bekannter unter seinem Pseudonym Su Dongpo, nannte den Sinn der Vier-Edlen-Malerei „Der Bambus in meinem Herzen“. Im Vortrag wird der philosophische Hintergrund der Vier-Edlen-Malerei mit ausgewählten Gedichten, Prosa und Bildern von Su Dongpo erörtert. Damit zielt der Vortrag
©Seollyeon Konwitschny
darauf ab, zu vermitteln, wie die Vier-EdlenMalerei sich in philosophischer Hinsicht stark von Stillleben und Landschaftsmalerei aus dem Sinne der reinen Naturnachahmung unterscheidet. Im Anschluß besteht die Möglichkeit im Kurs P2346 selber zum Pinsel zu greifen. Kurs-Nr. P2346K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 05.04.19, 17.30-18.30 Uhr Seollyeon Konwitschny EUR 5,00
Apophänische Malerei – Von der Abstraktion ins Figurative Mischtechnik „Was soll ich nur malen?“ Ist das eine Frage, die Sie quält, wenn Sie ein neues Bild beginnen? Nicht mit der Apophänischen Methode! Denn wir beginnen irgendwie (mit Techniken, die uns Zufallsstrukturen auf die Leinwand bannen) und landen irgendwo (wo uns die figurative Deutung dessen, was wir vorfinden, hinführt). Spielerisch und ergebnisoffen arbeiten wir uns durch die verschiedenen Möglichkeiten, die das Bild bietet, bis wir unser ureigenes Motiv gefunden haben. Dieser Workshop richtet sich an Interessierte, die bereits Erfahrungen im Zeichnen/Malen gesammelt haben und ihren künstlerischen Horizont erweitern wollen, die Material-Liste erhalten Sie ca. eine Woche vorher. Es wird eine Mittagspause von ca. einer Stunde eingeplant. Mehr zur apophänischen Malweise können Sie auf der Website der Dozentin nachlesen: www.rosaLee.de Kurs-Nr. P2348, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 19.05.19, 10.00-15.00 Uhr Rosalie Eberhardt EUR 68,00
Zeichnen / Malen
Sumi-e Japanische Tuschmalerei Die alte traditionelle japanische Malerei „Sumi-e“ ist im Zen begründet. Innere Empfindungen werden mit Tusche, aber auch mit Farbe auf das Papier gebracht. Die Motive sind Blumen, Bäume, Bambus, Vögel oder Landschaften. Die Materialien werden in der ersten Stunde besprochen. Kurs-Nr. P2361, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 10x Donnerstag, 10.00-12.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Yoshinae Hara
Kalligraphie Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Die Fraktur ist eine sogenannte gebrochene Schrift. Beispiele von Manuskripten in dieser Schrift gibt es seit dem 15. Jahrhundert. Heutzutage begegnen wir ihr in der Werbung, auf Straßenschildern und besonders bei Gaststätten, wo sie Gemütlichkeit und gutes Essen signalisiert. In diesem Kurs werden wir sie mit der Bandzugfeder schreiben lernen und damit Karten, Schilder und Geschenke beschriften. Materialliste: Federhalter, Bandzugfeder 2,53 mm, Tinte, Papiere (weißes und farbiges, kariert und blanko, für Tinte geeignet), Radiergummi, Bleistift, Lineal, Wasserbehälter. Schreibwerkzeuge (Feder und Federhalter) können auch im Kurs erworben werden. Kurs-Nr. P2362, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Mittwoch, 19.00-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 weitere Termine: 27.02., 13.03., 27.03., 10.04.19 Gabriella Pautasso EUR 48,00
Roya Klingner
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EUR 100,00
Anne Autrum
Kurs-Nr. P2363, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 04.05.19, 10.00-17.00 Uhr Gabriella Pautasso EUR 38,00 Kurs-Nr. P2364, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 16.03.19, 10.00-17.00 Uhr Gabriella Pautasso EUR 38,00
Kinderbuchillustration Man muss nicht unbedingt zeichnen können, um eigene Welten zu erschaffen und lebendige Geschichten zu erzählen: Geklebt, gezeichnet, abgepaust, wiedergegeben, realistisch, phantastisch... werden sie zum Leben erweckt. Im Kurs werden unterschiedliche gestalterische Techniken wie Zeichnung, Gouache-Malerei, Collage, Transfertechnik, Monotypie und Materialdruck vermittelt um zur eigenen Bildsprache zu gelangen. Dabei werden Grundkenntnisse zur Illustration von Büchern erworben: ■■Wie setze ich meine Geschichte/Idee in Bildern um? ■■Wie erstelle ich ein Storyboard? ■■Wie ist ein klassisches Bilderbuch aufgebaut? ■■Worauf muss ich bei der Zusammenstellung der einzelnen Bilder zu einem Buch achten? ■■Wieviele Seiten kann es umfassen? ■■Welche Gestaltungstechniken können angewandt werden und auf welche Weise? Die Teilnehmer/-innen werden ihre Geschichten in Bildern ausformulieren und in ein komplettes Storyboard umsetzen, das bedarfsweise als kleines Büchlein gebunden wird. Eine Materialliste wird Ihnen nach Anmeldung zugeschickt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kurs-Nr. P2366, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 8x Dienstag, 19.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Roya Klingner EUR 72,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Manga Zeichnen für Einsteiger (Manga = japan. „man“ für komisch und „ga“ Bild). Was unterscheidet Manga und Comics? Den kulturellen Besonderheiten geschuldet ist ein herausstechendes Merkmal, dass Manga nicht von links nach rechts gelesen werden, sondern wie auch sonst in Japan von rechts nach links. Es gibt Manga für jeden Geschmack, für Junge, Alte, Krimis, Science Fiction und natürlich Liebesgeschichten. Shojo-Mangas sind meist Liebesgeschichten mit einer schönen Heldin, der ein Freund zur Seite steht. Shonen-Mangas handeln meist von Helden, die sich, ausgestattet mit ungewöhnlichen Kräften, Kämpfe liefern. Zunächst wird eine kurze Geschichte mit Hauptfiguren und der Seitenaufbau ohne zu viele Details erarbeitet. In dieser Phase genügt eine Bleistiftzeichnung, danach wird mit Tusche oder Finelinern ins Reine gezeichnet. Mitzubringen sind: Bleistifte in verschiedenen Härtegraden, Tusche mit dazugehörigen Federn/Pinseln oder Fineliner, Tuschestifte, Knetgummi oder Radiergummi, Spitzer, Lineal oder Geo-Dreieck, Zeichenpapier bzw. Karton DIN A3, Buntstifte oder Filzstifte je nach Vorliebe. Kurs-Nr. P2370, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 28.06.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 29.06.19, 10.00-17.00 Uhr Barbara Breen EUR 56,00
Picasso – der Maler und sein Ton – Figürliches Kurs-Nr. P2439, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Keramikworkshop Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 26.05.19, 10.00-17.00 Uhr Rita Linder EUR 60,00
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Gestalten T-Shirts oder was immer du gestalten möchtest. Materialgeld pro Teilnehmer/-in EUR 5,00 (im Kurs zu bezahlen). Kurs-Nr. P2378, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 03.08.19, 11.00-14.00 Uhr Siegfried Eder EUR 16,00
Gestalten
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Silberschmuck Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Dörthe Bäumer
Sommeratelier – Malerei und Zeichnung Was liegt mir mehr? Malerei oder Zeichnung? Oder beides? Das versuchen wir in diesem Workshop herauszufinden. Erfahren Sie, wie Sie am besten einsteigen: Praktische Demonstrationen machen Sie mit den Grundlagen des Zeichnens und Malens vertraut. Sie lernen unterschiedliche Mal- und Zeichentechniken sowie verschiedene Materialien kennen. Wir werden neue Herangehensweisen erarbeiten und Aufbau, Proportion und Komposition der Bilder besprechen. Die Dozentin gibt Ihnen viele nützliche Praxistipps und berät Sie individuell in der (Weiter-) Entwicklung Ihrer Bildsprache. Geeignet für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Aquarellblock und Zeichenpapier, Bleistifte HB, 3B, 6B, Acryl- oder Aquarellfarben, verschiedene Pinsel, gerne eigene Bildvorlagen, Skizzenbücher oder inspirierende Fundstücke und weiteres Malund Zeichenmaterial, falls vorhanden. Infos zur Dozentin: www.doerthe-baeumer.de Kurs-Nr. P2375, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Montag, 29.07.19, 9.30-14.30 Uhr Dienstag, 30.07.19, 9.30-14.30 Uhr Mittwoch, 31.07.19, 9.30-14.30 Uhr Donnerstag, 01.08.19, 9.30-14.30 Uhr Dörthe Bäumer
EUR 120,00
Schnupperkurs Airbrush Malen mit der Sprühpistole Für Kinder und Jugendliche von 8-15 Jahren Jeglicher Gegenstand und jede Materialoberfläche, ob T-Shirt, Tasche oder Plakatkarton, lässt sich mit Airbrush besprühen. Mit etwas Fantasie kannst du die tollsten Bilder, Motive, Graffitis und Schriften gestalten. Airbrushpistolen, Farben, Papier und Kompressor sind vorhanden. Nur Arbeitskleidung solltest du mitbringen und natürlich einige
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Anfängern werden Grundkenntnisse der Metallverarbeitung wie Sägen, Feilen, Löten und Fassen von Schmucksteinen vermittelt. Sie arbeiten (nach Vorlage) an einfachen Schmuckstücken wie Broschen, Anhängern oder Ohrschmuck aus Sterling-Silber. Fortgeschrittene erweitern ihre bereits erworbenen Kenntnisse und können ihre Fähigkeiten an Ringen, Armschmuck, Hohlkörpern vertiefen. Im Vordergrund steht das individuelle Gestalten, die Freude an lebendigem Schmuck und die Erfahrung, wie vielseitig die Technik des Gold- und Silberschmiedens sein kann. Schmucksteine und Silber können (in kleinen Mengen) bei der Kursleitung erworben werden. Mitzubringen: weicher Bleistift, Radiergummi, wasserfester Feinschreiber, altes Hand- oder Geschirrtuch. Kurs-Nr. P2401, Garching vhs-Werkstatt im Römerhof, Römerhofweg 12 5x Dienstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 30.04.19 Ilse Schicke EUR 75,00 Kurs-Nr. P2402, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Donnerstag, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 02.05.19 Ilse Schicke EUR 75,00 Kurs-Nr. P2403, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 04.05.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 05.05.19, 9.00-14.00 Uhr Ilse Schicke EUR 60,00 Kurs-Nr. P2404, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 25.05.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 26.05.19, 9.00-14.00 Uhr Ilse Schicke EUR 60,00
Individueller Schmuck aus Silber und Gold Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Ein Schmuckstück nach eigenen Ideen anzufertigen, wer hat nicht schon mal daran gedacht? Bei der Realisierung Ihres Entwurfes werden Sie individuell beraten, handwerklich und künstlerisch unterstützt. Ihre Freude am individuellen Gestalten steht stets im Vordergrund. Die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens, die Sie im Laufe des
Kurses erlernen und trainieren, kommen zur Anwendung. Sie können Schmuckstücke aller Art, aber auch einfache Gebrauchsgegenstände fertigen. Besonderer Wert wird auf saubere und handwerklich solide Verarbeitung gelegt. Wir arbeiten vor allem in preiswertem Silber. Silber und Edelsteine sind bei der Kursleiterin erhältlich. Wenn Sie mit Gold arbeiten möchten, nehmen Sie bitte im Vorfeld Kontakt mit der Kursleiterin auf. Bitte mitbringen: Zeichenblock, weicher Bleistift, Radiergummi, wasserfester Feinschreiber, dünner Haarpinsel (Stärke 0 oder 00), altes Hand- oder Geschirrtuch. Kurs-Nr. P2410, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Freitag, 09.00-13.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.03.19 Christine Demmel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2411, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Freitag, 09.00-13.00 Uhr Beginn: Freitag, 03.05.19 Christine Demmel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2412, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Freitag, 09.00-13.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 Christine Demmel EUR 99,00 Kurs-Nr. P2413A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Freitag, 18.00-22.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.03.19 Christine Demmel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2413B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Freitag, 18.00-22.00 Uhr Beginn: Freitag, 03.05.19 Christine Demmel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2413C, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Freitag, 18.00-22.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 Christine Demmel EUR 99,00 Kurs-Nr. P2414, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Donnerstag, 18.00-22.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.03.19 Christine Demmel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2415, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Donnerstag, 18.00-22.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 02.05.19 Christine Demmel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2416, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Donnerstag, 18.00-22.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.06.19 Christine Demmel EUR 99,00 Kurs-Nr . P2418, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 18.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 19.05.19, 10.00-17.00 Uhr Christine Demmel EUR 75,00
Gestalten
Bestrickend – Ketten aus Silberdraht Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Ketten, getragen als Hals- oder Armschmuck, filigran oder opulent, je nach Geschmack, sind von jeher die Schmuckstücke schlechthin. In diesem Seminar erlernen Sie, wie dünner Draht zu leichten, schmiegsamen Ketten verarbeitet werden kann. Die Vermittlung und das Trainieren unterschiedlicher Herstellungstechniken sind das Ziel dieses Kurses. Materialkosten i.H.v. EUR 90,00 für ca. zwei kurze oder eine lange Kette aus Sterlingsilber, Übungsdraht aus Buntmetall und ein Material-Set zur Herstellung der benötigten Hilfsmittel sind in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Silber und Edelsteine sind bei der Kursleiterin erhältlich und werden gesondert abgerechnet. Wenn Sie mit Gold arbeiten wollen, nehmen Sie bitte im Vorfeld Kontakt mit der Kursleiterin auf. Bitte unbedingt mitbringen: Zwei Häkelnadeln Nr.1, weichen Bleistift, Radiergummi, wasserfesten Feinschreiber, dünnen Haarpinsel (Stärke 0 oder 1), altes Hand- oder Geschirrtuch. Kurs-Nr. P2417, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 30.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 31.03.19, 10.00-17.00 Uhr Christine Demmel EUR 175,00
Sandguss und Sepia-Guss: alte Technik – neuer Schmuck Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Sand und die Sepia-Schulpe, das Stützskelett eines Tintenfisches, bieten uns die Möglichkeit mit einfachen Mitteln kleinere Gegenstände abzuformen, in Edelmetall zu gießen und daraus Schmuckstücke oder kleine Objekte herzustellen. Auch freies Gestalten ist möglich. Schon in früheren Zeiten wurden diese einfachen Guss-Techniken zur Schmuckherstellung genutzt und die bis heute erhaltenen Stücke, von den alten Hochkulturen bis in die Neuzeit, zeigen, welch vielfältige Möglichkeiten diese einfachen Methoden uns bieten. Gegossen wird in Silber und Gold. Guss-Silber und Steine sind bei der Kursleiterin erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von EUR 20,00 wird direkt im Kurs eingesammelt. Bitte unbedingt mitbringen: Edelmetallreste zum Einschmelzen und kleine Gegenstände zum Abformen, kleines, spitzes Messer mit glatter Klinge oder Skalpell, Stopfnadel, Haarund Borstenpinsel in verschiedenen Stärken, wasserfesten, dünnen Filzschreiber, dünnen Haarpinsel (Stärke 0 oder 1), Zeichenblock, weichen Bleistift, Radiergummi, altes Handoder Geschirrtuch. Lange Hose, feste Schuhe, Arbeitsschürze.
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Kurs-Nr. P2419, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 06.07.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.07.19, 10.00-17.00 Uhr Christine Demmel EUR 85,00
Kettenreparaturwerkstatt Sie haben defekte oder „langweilige“ Ketten? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier können Sie Ihre Ketten reparieren oder „tunen“, egal ob geknüpft oder auf Draht aufgezogen, wir machen aus jeder Kette einen „Hingucker“. Das gesamte benötigte Material kann im Kurs erworben werden (auch Material für neue Ketten). Mitzubringen: Unterlage (z.B. Deckel von einem Schuhkarton), Stecknadeln mit Kopf, Schere und Teelicht. Sollten Sie zusätzlich kleine Zangen oder Pinzetten haben, bitte auch mitbringen, ansonsten wird das gesamte Werkzeug im Kurs gestellt. Kurs-Nr. P2431, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 31.03.19, 10.00-17.30 Uhr Renate Büttner EUR 34,00
Kleinplastiken aus Bronze Schaffen Sie sich ein Kunstwerk für die Ewigkeit. Bronze ist ein edles Material, das durch seine besondere Oberfläche besticht. Sie erhalten Unterstützung um einen Rohling aus Wachs zu formen. Den Bronzeguss erledigt dann eine Feingussfirma. Dieses spannende Verfahren können Sie in der Gießerei in Höhenrain miterleben. Die gegossenen Plastiken werden im Kurs dann weiterbearbeitet und veredelt. Das Materialgeld wird je nach Verbrauch im Kurs erhoben. Für eine Kleinplastik von einem Gewicht von 300 Gramm ca. EUR 100,00. Bitte zum ersten Kurstermin EUR 50,00 Anzahlung mitbringen. Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2434, vhs Taufkirchen Ahornring 121 Samstag, 06.04.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 11.05.19, 10.00-15.00 Uhr Maria José Prados Palacios
EUR 82,00
Offene Werkstatt – Keramik Wenn Sie gerne töpfern und mit irdenem Material gestalten, zu Hause hierzu aber keine Gelegenheit haben, oder Sie gerne mit netten Leuten zusammen arbeiten möchten, sind Sie herzlich in unsere offene Werkstatt eingeladen. Diese wird fachkundig betreut, Sie werden auf Wunsch beraten und es wird Ihnen ggf. Hilfestellung gegeben. Eine regelmäßige Teilnahme ist nicht erforderlich! Alle notwendigen Arbeitsgeräte und -materialien stehen dort zur Verfügung. Tonmasse und Glasuren sind in der Werkstatt zu erwerben. Die Teilnahmegebühr von EUR 12,00 pro Abend ist direkt in der Werkstatt zu entrichten. Kurs-Nr. P2436, Garching vhs-Werkstatt im Römerhof, Römerhofweg 12 10x Freitag, 16.00-20.00 Uhr Beginn: Freitag, 29.03.19 Lilo Hehn EUR 12,00 pro Abend
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Gestalten
Keramikworkshop: Picasso – der Maler und der Ton – Figürliches
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Picasso (1881-1973), einer der grössten Maler des 20. Jahrhunderts, entdeckte 1947 beim Besuch einer Ausstellung, in einer Keramikfabrik, dass der Werkstoff Ton ihm neue Dimensionen öffnen kann. Er begann mit dem Modellieren kleiner Figuren und bemalte Teller, Schalen und Gefäße. Das Material erlaubte ihm zu spielen, zu experimentieren und zu erfinden. Er ging ohne Last, traditionelle Regeln und Konventionen an die Arbeit. Wir werden uns einige Werke von Picasso ansehen und uns kreativ an seine Werke anlehnen. Dieser Workshop ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Materialkosten werden nach Verbrauch berechnet. Bitte verschiedene Haar- und Borstenpinsel mitbringen. Glasur nach Bedarf. Kurs-Nr. P2439, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 26.05.19, 10.00-17.00 Uhr Rita Linder EUR 60,00
Keramik
Kurs-Nr. P2442, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 10x Mittwoch, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.03.19 Lilo Hehn EUR 120,00
Gartenobjekte Der bevorzugte Hintergrund für Ihr Objekt aus Keramik wäre wohl eine grüne Hecke, aber genauso kann es vor einer hellen Wand den Betrachter ansprechen. Sie werden sicher Ihren Platz dafür finden und im Seminar die Auswahl treffen, ob groß- oder kleinteiliges entstehen soll. Sie bekommen während des Kurses Hilfestellung und Anregungen, begrüßenswert wären natürlich Ihre eigenen Ideen. Bei Bedarf wird ein eventueller Glasurtermin mit allen Kursteilnehmern ermittelt. Materialkosten EUR 3,00 per Kilo Ton. Kurs-Nr. P2446, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 06.04.19, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 10.00-16.00 Uhr Herma Hippmann EUR 65,00
Freies Gestalten mit Ton
Ton ist ein Material, das vielfältige Möglichkeiten kreativen Gestaltens in sich birgt. In diesen Kursen werden traditionelle und moderne Gefäßkeramik sowie figürliches Gestalten vermittelt. Auch Ihre eigenen Ideen können formal umgesetzt werden. Verschiedene Dekorationstechniken und Oberflächengestaltungen ermöglichen eine individuelle Ausführung. Die erforderlichen Arbeitsgeräte stehen in den Werkstätten zur Verfügung. Materialkosten werden gesondert berechnet.
Wer sich einmal die Woche eine Auszeit von der alltäglichen Reizüberflutung nehmen möchte und gerne kreativ mit Ton arbeitet, ist herzlich eingeladen, am Mittwochabend seiner Phantasie freien Lauf zu lassen. Egal ob Sie bildhauerische Ambitionen haben, oder eine stylische Amphore, Relief, Türschild usw. formen wollen, Sie bekommen professionelle Unterstützung vom Kursleiter. Material kann im Kurs erworben und beim Dozenten bezahlt werden. Infos zum Kursleiter unter: www.manfred-weinreich.de
Kurs-Nr. P2440, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Dienstag, 09.00-12.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Rita Linder EUR 140,00
Kurs-Nr. P2449, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 8x Mittwoch, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Manfred Weinreich EUR 115,00
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Modellieren mit Ton Ob figürlich oder abstrakt, riesig oder winzig oder irgendwie... Egal wie verwegen oder vermeintlich unrealisierbar Ihr Vorhaben sein mag: es geht viel mehr, als man denkt. Bringen Sie Ihre Ideen mit, der Dozent unterstützt Sie beim Gelingen Ihres Projektes. Ziel ist, die Arbeiten nach den Sommerferien zu brennen. Ton etc. kann im Kurs erworben und beim Dozenten bezahlt werden. Infos zum Dozenten unter: www.manfred-weinreich.de Kurs-Nr. P2449A, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 29.06.19, 09.30-18.00 Uhr Sonntag, 30.06.19, 09.30-18.00 Uhr Manfred Weinreich
EUR 115,00
Zeichenstudien: Antike Statuen Das Zeichnen von antiken Statuen hat eine lange Tradition. Ähnlich dem Aktzeichnen bietet es dem Zeichner die Möglichkeit sich mit der menschlichen Figur auseinanderzusetzen. Für Anfänger/-innen ist die gleichbleibende Stellung der Statuen von Vorteil. Der Kurs wendet sich aber in gleicher Weise an Fortgeschrittene. Für den/die Zeichner/-in birgt das Museum für Abgüsse Klassischer Bildwerke in München einen unerschöpflichen Reichtum an Motiven und Formen. Bitte Zeichenblock möglichst DIN A 3 oder größer und trockene, feste Zeichenstifte (ÖlAcryl- oder Wasserfarben, Kohle, Rötel, Filzstifte etc. sind nicht erlaubt) mitbringen. Kurs-Nr. P2450, München Katharina-von-Bora-Str. 10, Museum für Abgüsse Samstag, 04.05.19, 10.00-17.00 Uhr Alfons Neubauer EUR 45,00
Wie entsteht ein Gipsabguss Im Museum für Abgüsse Klassischer Bildwerke in München, befinden sich Gipsabgüsse antiker Skulpturen aus aller Welt. Beim Rundgang durch die Sammlung, unter der Leitung des Bildhauers und Restaurators der Staatlichen Antikensammlung Alfons Neubauer, werden Sie so berühmten Skulpturen wie der „Nike von Samothrake“, dem „Laokoon“ oder dem „Herakles Farnese“ begegnen. Neben der Besichtigung der Abgüsse, die das Original beeindruckend exakt wiedergeben, werden Sie interessante technische Details zur Herstellung der Abgüsse erfahren. Kurs-Nr. P2451, München Katharina-von-Bora-Str. 10, Museum für Abgüsse Treffpunkt: Foyer um 10.45 Uhr Eintritt frei Sonntag, 24.03.19, 11.00-12.30 Uhr Alfons Neubauer EUR 10,00
Manfred Weinreich
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Gestalten
Wilder Weiden-Lampenschirm Im Kurs entstehen individuell geformte Lampenschirme aus Korbweide und anderen Naturmaterialien. Als Stehleuchte oder Hängelampe (indoor oder im Garten) zaubern sie ein wunderschönes Licht und sind ebenso ein origineller Blickfang. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Stehleuchten-Gestell oder Fassung mit Kabel für eine Hängelampe, gute Gartenschere, Brotzeit und Getränk.
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Kurs-Nr. P2455, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 30.03.19, 09.00-17.30 Uhr Frauke Albuszies EUR 53,00
Taschen aus Papier
Rita Linder
Zur Herstellung der Taschen können Geschenkpapier, Zeitungspapier, Magazine, Prospekte, alte Buchseiten etc. benutzt werden. Dazu wird das Papier in Streifen geschnitten, gefaltet und verwebt. Um die Taschen stabiler und unempfindlicher zu machen, können die Papierstreifen mit Tesa laminiert werden. Am ersten Arbeitstag fertigen wir eine kleine Clutch, um die technische Arbeitsweise kennenzulernen. An den zwei folgenden Terminen können Sie Ihre individuelle Tasche gestalten. Bitte mitbringen: 2-3 Rollen Geschenkpapier oder anderes Papier, Schere, Cutter, Lineal (50 cm), Tesa transparent (Packband 50 mm breit) Nylonfaden (0,350,40 mm), große Stopfnadel, Nähnadel, Schmuckknopf, 2 kleine Knöpfe.
Kreative-Klamotten-Kunst Ein Überblick der Mode der letzten Jahrhunderte inspiriert uns zu „Kunstwerken“ aus nicht mehr verwendeten Textilien. Ohne Nähmaschine und Faden kreieren wir neue Modelle. Es geht nicht um die Tragbarkeit der Stücke sondern um das Ausleben unserer Kreativität. Bitte mitbringen: Schere, Tacker (groß und klein), unterschiedliches Papier (z.B. Krepp, Tapeten) alte Kleidungs- und Stoffstücke, Bänder usw., Fotoapparat/ Handy. Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. P2457, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 16.03.19, 10.00-17.00 Uhr Samstag, 23.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 24.03.19, 10.00-17.00 Uhr Rita Linder EUR 105,00
Kurs-Nr. P2459, vhs Taufkirchen Ahornring 121 Samstag, 06.07.19, 10.00-14.00 Uhr Maria José Prados Palacios
Kastenkunst aus Gebrauchtem Aus Dingen die nicht mehr gebraucht werden, z.B. Modeschmuckteile, Stoffe, altes Spielzeug, Erinnerungsstücke, Plastikteile, Mitbringsel ... entsteht eine Komposition in einem tiefen Rahmen. Anschließend wird das Kunstwerk mit Farbe besprüht und so zu neuem Leben erweckt. Ein Workshop, der die Kreativität anregt und Spaß beim Schaffen bringt. Bitte mitbringen: Klebepistole, gebrauchte Dinge Materialkosten: ca. EUR 20,00 (für Holzrahmen ca. 6 cm Tiefe, 30x30 cm, Farbe). Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen. Keine Ermäßigung möglich.
Die Lebendige Ortsmitte Garching e.V. und die Volkshochschule im Norden des Landkreises München laden herzlich dazu ein, defekte Geräte und kaputte Gegenstände mitzubringen und sich von unseren Reparateuren helfen zu lassen. Bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen kommen wir miteinander ins Gespräch und setzen ein Zeichen gegen die Wegwerfgesellschaft. Reparateure helfen: ■■Defekte zu beheben ■■Geräte instand zu setzen ■■Ausbesserungen vorzunehmen ■■Liebgewordenes zu bewahren Informationen: kontakt@lebendige-ortsmitte-garching.de oder bei Ulrike Haerendel, Tel. 3206701
Kurs-Nr. P2458, vhs Taufkirchen Ahornring 121 Sonntag, 07.04.19, 10.00-14.00 Uhr Maria José Prados Palacios
Kurs-Nr. P2460, Garching Laudatekirche Garching, Martin-Luther-Platz Samstag, 06.04.19, 14.00-17.00 Uhr Eintritt frei
EUR 46,00
EUR 26,00
Garchinger Repair Café
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P2460A, Garching Laudatekirche Garching, Martin-Luther-Platz Samstag, 25.05.19, 14.00-17.00 Uhr Eintritt frei
Die Frühlingswerkstatt unter freiem Himmel ist eröffnet Habt ihr Lust nach den ersten Frühlingsboten und Naturschätzen zu suchen, Minigärten aus Rinden und Moos anzulegen, Blumenzwiebeln zu setzen und Samen auszustreuen? Es wird spannend, wann und wo etwas zu wachsen und zu blühen beginnt. Ilse Wulff lädt euch in ihre Naturwerkstatt ein und freut sich darauf mit euch Kränze und Girlanden zu binden, Körbe und Kugeln zu flechten, Duftkissen und Mobiles zu basteln. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Auf der Waldexpedition entdecken wir verborgene Pfade, kleine Bäche und Höhlen und lernen Blumen und Kräuter kennen. Durstig und hungrig braucht ihr nicht zu bleiben. Kommt in Räuberzivil und festen Schuhen und bringt eure Bastelschere mit. Materialkosten werden nach Verbrauch gesondert berechnet. Kurs-Nr. P2461, Garching Atelier Wulff, Wasserturmstr. 5 Treffpunkt: Atelier Wulff Für Kinder 4-8 Jahre 4x Dienstag, 15.30-18.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Ilse Wulff
EUR 60,00
Kurs-Nr. P2461A, Garching Atelier Wulff, Wasserturmstr. 5 Treffpunkt: Atelier Wulff Für Kinder 4-8 Jahre 4x Mittwoch, 15.00-17.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Ilse Wulff
EUR 48,00
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Gestalten Zur Vorbesprechung am Montag, 11.03.2019 bitte das Kleinmöbel mitbringen. Es kann bis zum Kursbeginn in der Kurswerkstatt deponiert werden. Falls Sie nicht zur Vorbesprechung kommen können, kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin (Restauratorin, Schreinerin) unter info@holz-sinn.de oder 0810632210. Materialkosten werden je nach Verbrauch im Kurs erhoben. Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen. Keine Ermäßigung möglich.
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Kurs-Nr. P2481, München Haagerstr. 9 (Kurs-Werkstatt) Montag, 11.03.19, 19.00-20.00 Uhr Samstag, 16.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 17.03.19, 10.00-17.00 Uhr Melanie Kirchlechner
Ilse Wulff
Naturwerkstatt am Samstag Auf der Suche nach dem Osterhasen Endlich einmal Zeit haben für alles, was Spaß macht: Entdecken, forschen, wandern, werken, spielen, Märchen erzählen und vieles mehr. Laßt euch überraschen, welches Abenteuer euch im Wald erwartet! Es freut sich auf euch eure Ilse. Nehmt euch genügend zu essen und trinken mit, denkt an feste Schuhe und Räuberzivil. Materialkosten werden ggf. nach Verbrauch gesondert berechnet. Kurs-Nr. P2462, Garching Treffpunkt wird noch bekannt gegeben Für Kinder 5-10 Jahre Samstag, 06.04.19, 09.00-13.00 Uhr Ilse Wulff
EUR 25,00
Ein Sommertag im Wald Endlich einmal Zeit haben für alles, was Spaß macht: Entdecken, forschen, wandern, werken, spielen, Märchen erzählen und vieles mehr. Laßt euch überraschen, welches Abenteuer euch im Wald erwartet! Es freut sich auf euch eure Ilse. Nehmt euch genügend zu essen und trinken mit, denkt an feste Schuhe und Räuberzivil. Kurs-Nr. P2463, Garching Treffpunkt wird noch bekannt gegeben Für Kinder 6-10 Jahre Samstag, 15.06.19, 09.00-17.00 Uhr (Pfingstferien) Ilse Wulff EUR 50,00 Kurs-Nr. P2465, Garching Treffpunkt wird noch bekannt gegeben Für Kinder 6-10 Jahre Samstag, 29.06.19, 09.00-17.00 Uhr Ilse Wulff
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EUR 50,00
Sommerwerkstatt in Garten und Wald Es ist spannend die Geheimnisse des Waldes zu entdecken, auf engen Pfaden zu gehen und Natur pur zu erleben. Unser Augenmerk gilt den verborgenen Schätzen, die unsere Fantasie beflügeln. Wir suchen uns schöne Plätze und Bäche, an denen wir spielen, uns stärken und Geschichten lauschen. Kommt in Räuberzivil und festen Schuhen. In eurem Rucksack sollten Pullover, Bastelschere und ein Getränk nicht fehlen. Hungrig braucht ihr nicht zu bleiben. Materialkosten werden nach Verbrauch gesondert berechnet. Kurs-Nr. P2464, Garching Atelier Wulff, Wasserturmstr. 5 Treffpunkt: Atelier Wulff Für Kinder 4-8 Jahre 5x Dienstag, 15.30-18.00 Uhr Beginn: Dienstag, 25.06.19 Ilse Wulff
EUR 75,00
Kurs-Nr. P2464A, Garching Atelier Wulff, Wasserturmstr. 5 Treffpunkt: Atelier Wulff Für Kinder 4-8 Jahre 5x Mittwoch, 15.00-17.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.06.19 Ilse Wulff
EUR 60,00
Restaurieren eines Kleinmöbels Haben Sie noch ein „gutes altes Stück“ zu Hause, das dringend repariert und restauriert werden müsste? Hier lernen Sie Ihr Kleinmöbel (Stuhl, Nähtischchen etc.) wieder fachgerecht aufzuarbeiten. Zuerst wird das Möbel gereinigt, lose und fehlende Teile befestigt und ergänzt. Danach werden die traditionellen Oberflächenmittel (Erdfarben, Schellack, Öl und Wachs) verwendet. Auch die Handpolitur wird geübt. Bitte mitbringen: Gummihandschuhe, Topfschwämme (z. B. „Glitzi“), Lumpen, leere Schraubgläser.
EUR 130,00
Modellbahnclub der Volkshochschule
Dieser Club wendet sich an alle Freunde der Eisenbahn und ihrer Modelle. Themen im Club sind Technik und Betrieb damals wie heute, sowie deren Umsetzung ins Modell. Unser Club pflegt seine H0-Anlagen im Haus der Vereine und baut sie weiter aus. Neue und alte Technik, digital und analog findet in unseren Anlagen Verwendung. Besichtigungen, Exkursionen und Besuche bei anderen Clubs vervollständigen unser Programm. Näheres finden Sie unter www.vhs-modellbahn.de. Interessenten können sich mit Robert Chust, Tel. 089/3108113, in Verbindung setzen. Ermäßigte Gebühr: EUR 7,50. Materialgebühren: EUR 20,00 pro Semester (nicht ermäßigbar). Kurs-Nr. P2490X, Unterschleißheim Dieselstraße 1, Clubräume 18x Dienstag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Robert Chust EUR 35,00
Schneidern
Klöppeln Klöppeln erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ausgehend von den Grundschlägen (Halbschlag, Leinenschlag, Ganzschlag) können folgende Spitzentechniken erlernt werden: Bänderspitze (u.a. Schneeberger, Russische, Chrysanthe), Torchon, Cluny, grobes und feines Brügger Blumenwerk (Brügger Duchesse), moderne Spitze. Kurs-Nr. P2512, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts 6x Donnerstag, 19.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Angelika Schachner EUR 48,00
Schneidern Schneidern
2 Christian Eschenfelder
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Nähen
Nähen macht Freude und ist eine individuelle Alternative zur Mode von der Stange. Am Anfang stehen Ihre Ideen. Sie lernen diese professionell und gekonnt umzusetzen. Näherfahrene bringen bitte Schnitt, Stoff, Nähmaschine und die üblichen Nähutensilien mit. Neueinsteiger/-innen bringen bitte Nähmaschine, Scheren, Schnitt/Schnittpapier, Bleistift, Lineal, Stoff, Stecknadeln und Faden mit. Bitte setzen Sie sich mit der Dozentin (ursula. grolik@yahoo.de) kurz in Verbindung, damit der Start in der ersten Kursstunde gut gelingt.
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Nähen macht Spaß! Nützlich ist es noch dazu. Denn als Alternative zur Kleidung von der Stange können Sie Stoff und Schnitt individuell erarbeiten. Anfänger sollen wissen was sie machen wollen und am besten auch einen Schnitt und Stoff dabei haben. Bitte zur ersten Sitzung mitbringen: Maßband, Schnittpapier, Bleistift und Schere. Fortgeschrittene fertigen ein individuelles Modell an und bringen bitte hierfür Schnitt, Stoff und die üblichen Nähutensilien mit. Bitte bringen Sie Ihre Nähmaschine mit.
Kurs-Nr. P2520, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.02.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 24.02.19, 10.00-17.00 Uhr Ursula Grolik EUR 66,00
Kurs-Nr. P2523, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 6x Dienstag, 19.00-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 21.05.19 Sabine Wurzer EUR 72,00
Kurs-Nr. P2521, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 8x Donnerstag, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Ursula Grolik EUR 114,00
Kurs-Nr. P2524, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Mittwoch, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 Stefanie Stelzl EUR 85,00
Kurs-Nr. P2521A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 10.00-17.00 Uhr Ursula Grolik EUR 66,00
Kurs-Nr. P2526, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Mittwoch, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.03.19 Stefanie Stelzl EUR 85,00
Kurs-Nr. P2522, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Samstag, 04.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 05.05.19, 10.00-17.00 Uhr Ursula Grolik EUR 66,00
Kurs-Nr. P2527, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 8x Dienstag, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Bärbel Kommerell EUR 114,00
Kurs-Nr. P2522A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Samstag, 01.06.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 02.06.19, 10.00-17.00 Uhr Ursula Grolik EUR 66,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Meine Farben, meine Proportionen, mein Nähprojekt Das etwas andere Nähwochenende Wir beginnen das Wochenende mit einer kleinen persönlichen Farb- und Proportionsanalyse, die sich wie ein roter Faden durch den Kurs zieht und Ihre Schnitt- und Stoffwahl erleichtern wird. Nach der erfolgreichen Auswertung geht es dann weiter mit Ihren individuellen Nähprojekten. Kurs-Nr. P2534, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 24.03.19, 10.00-17.00 Uhr Ursula Grolik EUR 66,00
Dirndlschürze Geeignet für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Der Dozent erklärt bei Bedarf die Grundfunktionen der Nähmaschine. Dann wird die Vorgehensweise des Nähprojekts besprochen und mit dem Zuschneiden und Nähen begonnen. Die einzelnen Schritte werden erklärt, wie auch das Faltenlegen. Natürlich können jederzeit individuelle Fragen gestellt werden. Mitzubringen: funktionierende Nähmaschine, Qualitätsgarn, Dirndlstoff 100% Baumwolle nicht dehnbar, keine bestickten Organzas oder Jaquards (benötigte Mengen: Länge des Baumwollstoffs: bei einer Stoffbreite von 140 cm rechnen Sie die gewünschte Schürzenlänge + 35 cm). Am besten eine Musterschürze mitbringen, falls vorhanden. Kurs-Nr. P2535, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 3x Mittwoch, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.06.19 Christian Eschenfelder
EUR 58,00
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Schneidern
Lieblingskissen designen
2 Isabella Greul
Ferien-Nähwerkstatt für Teens
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Lust auf kreative Ferien? In diesem Kurs lernt ihr den Umgang mit eurer Nähmaschine und die wichtigsten Nähbasics. Nach ein bisschen Theorie näht ihr dann ein trendiges Accessoire nach eurem eigenen Design. Mitzubringen: Nähmaschine und alle notwendigen Nähmaterialien und Stoffe. Vorbesprechung am Donnerstag 11.04.2019, 19.00 Uhr im vhs-Zentrum, bitte eine Nähidee mitbringen. Keine Schülerermäßigung möglich.
Nähen macht Spaß! Nützlich ist es noch dazu. Denn als Alternative zur Kleidung von der Stange können Sie mit dem passendem Schnitt und Ihrem Wunschstoff Ihre eigenen Kleidungsstücke nähen. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, Maßband, Schnittpapier, Bleistift und Schere. Gerne können Sie vor Kursbeginn mit der Dozentin Kontakt aufnehmen, um Ihre Projekte zu besprechen: Metz_Bianca@gmx.de
Kurs-Nr. P2536, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 ab 12 Jahre Donnerstag, 11.04.19, 19.00-20.00 Uhr Montag, 15.04.19, 10.00-13.00 Uhr Dienstag, 16.04.19, 10.00-13.00 Uhr Mittwoch, 17.04.19, 10.00-13.00 Uhr Bianca Metz EUR 40,00
Kurs-Nr. P2539, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Mittwoch, 18.30-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 08.05.19 Bianca Metz EUR 72,00
Nähen Anfängerkurs Sie können unter Anleitung und mit Hilfe der Dozentin einen Kissenbezug, eine Tischdecke, eine Einkaufstasche oder eine Schürze nähen oder Sie bringen einfach Ihre eigenen Projekte mit und bekommen Unterstützung. Je nach Schnelligkeit können Sie ein bis zwei Teile davon in diesem Kurs nähen. Bitte mitbringen: benötigte Baumwollstoffe, Nähmaschine, Stecknadeln, Nähnadel, Stoffschere (wenn vorhanden auch Zackenschere) und sonstige Nähutensilien. Kurs-Nr. P2538, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Sonntag, 17.03.19, 10.00-14.00 Uhr Bianca Metz EUR 24,00
Ideen mit Spitze Sie lieben Spitze, Boho oder Vintagedekoration? Dann können Sie in diesem Workshop Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und wunderschöne Spitzendekoration fertigen. Stickrahmen oder Traumfänger mit Spitze eignen sich hervorragend als Fensterdeko, Trauringhalter oder als Geldgeschenk zur Geburt, Hochzeit, Taufe oder Geburtstag. Rattankörbchen sowie Gläser können zauberhaft aufgehübscht und zu Hause oder bei einem Fest in Szene gesetzt werden. Inspirationen dazu finden Sie auf www.pinterest.de/bodiybyalexandra Keine Vorkenntnise notwendig. Material (Stickrahmen, kleine Rattankörbe, Spitze, Stoffe, Borten, Quasten, Perlen, Blumen, Seidenbänder etc.) sind bei der Kursleiterin erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. (Materialkosten zw. EUR 10,00 - EUR 15,00) Mitzubringen: große Stoffschere, evtl. eigenes vorhandenes Material. Kurs-Nr. P2542, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 03.04.19, 19.00-21.30 Uhr Alexandra Fink EUR 15,00
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In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf das textile Thema „Kissen“. Wir bemalen, bekleben, verzieren, applizieren und ändern nach Belieben und stellen so etwas ganz Neues für uns selber her. Im Sinne der aktuellen „Do it yourself (DIY)“- Thematik kann eine bereits vorhandene Kissenhülle nach Wunsch umgestaltet oder ein Blankokissenbezug neu designt werden. Die Dozentin gibt Tipps und Tricks zur Ideenfindung und zur technischen Umsetzung. Jedes Kind kann nach Belieben mit Materialien und Farben kreativ experimentieren und geht mit einem individuell gestalteten Kissen nach Hause. Ein kleiner Fundus an Kurzwaren und Stoffen, Textilstifte sowie eine Nähmaschine werden von der Dozentin mitgebracht. Blankokissenbezüge können zu einem kleinen Betrag bei der Dozentin erworben werden. Bitte mitbringen: Alles, was Mamas, Omas oder das eigene Nähkästchen hergibt: Stoffreste, Zutaten/Kurzwaren, wie Bänder, Kordeln, Knöpfe, Perlen, Pailletten, etc. Falls vorhanden, Nähutensilien (Nähnadeln, Stecknadeln, Garne, Stoffschere, Textilkleber, Textilstifte), evtl. eigene Kissenhüllen zum verschönern/verändern. Bei Bedarf kleine Brotzeit, Getränk und Materialgeld (ca. EUR 3,00-5,00 für Blankokissenbezug) mitbringen. Keine Nähkenntnisse erforderlich. Pause ca. 45 Minuten Kurs-Nr. P2545, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Für Kinder 5-8 Jahre Samstag, 06.04.19, 11.00-14.00 Uhr Isabella Greul EUR 19,00 Kurs-Nr. P2545A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Für Kinder 9-12 Jahre Samstag, 06.04.19, 14.45-18.00 Uhr Isabella Greul EUR 19,00
J A N U A r – J U N I
n JANUAR 2019
Freitag, 25. Januar, 20 Uhr Helmut A. Binser n FEBRUAR 2019
Sonntag, 3. Februar, 20 Uhr Monaco Bagage Samstag, 23. Februar, 20 Uhr Saturday Night Fever Sonntag, 24. Februar, 20 Uhr Kay Ray Mittwoch, 27. Februar, 20 Uhr Der zerbrochne Krug n MÄRZ 2019
Donnerstag, 14. März, 20 Uhr Fehler im System Freitag, 15. März, 20 Uhr Gerd Dudenhöffer Samstag, 16. März, 20 Uhr Chiemgauer Volkstheater Sonntag, 17. März, 15 Uhr Pinocchio Donnerstag, 21. März, 20 Uhr Schtonk! Freitag, 22. März, 21 Uhr Mandowar
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Samstag, 23. März, 20 Uhr Irish Heartbeat
Donnerstag, 16. Mai, 20 Uhr Starbugs Comedy
Sonntag, 24. März, 20 Uhr Roberto Capitoni
Samstag, 18. Mai, 20 Uhr Die Drei von der Tankstelle
Samstag, 30. März, 20 Uhr Blues Brothers
Sonntag, 19. Mai, 15 Uhr Jim Knopf & Lukas der Lokomotivführer
n APRIL 2019
Donnerstag, 4. April, 20 Uhr Jahre später, gleiche Zeit Freitag, 5. April, 20 Uhr Sebastian Schnoy Sonntag, 7. April, 20 Uhr Lisa Fitz Freitag, 12. April, 21 Uhr Ludwig Seuss Band Sonntag, 28. April, 15 Uhr Der Zauberer vom Oz n MAI 2019
Donnerstag, 2. Mai, 20 Uhr Suchtpotenzial Samstag, 4. Mai, 18:30 Uhr Vernissage: Rudolf L.Reiter Samstag, 4. Mai, 20 Uhr Carmen Freitag, 10. Mai, 21 Uhr The Tropicals
Donnerstag, 23. Mai, 20 Uhr Charleys Tante Samstag, 25. Mai, 20 Uhr Sweet Soul Music Revue Sonntag, 26. Mai, 20 Uhr Nepo Fitz n JUNI 2019
Sonntag, 2. Juni, 20 Uhr Münchner Symphoniker Mittwoch, 5. Juni, 10 Uhr Frederick Donnerstag, 6. Juni, 20 Uhr Habbe & Meik „The Best“ Kulturreferat der Stadt Garching rathausplatz 3, 85748 Garching Kartenvorverkauf: telefon 089 320 89 -138 und telefax 089 320 89 - 208 kartenvorkauf@garching.de www.garching.de
Musik Musik Mundharmonika Bluesharp 1
2 Isabella Greul
DIY – UpcyclingTextilwerkstatt Sie möchten gerne ein eigenes Mode- oder Wohnaccessoires oder ein liebevoll gestaltetes Geschenk herstellen und sind sich unsicher bei der praktischen Umsetzung? Die Dozentin gibt Ihnen Tipps und Tricks zur Ideenfindung und zur technischen Umsetzung. Bringen Sie einfach Ihre vorhandenen Zutaten, sowie Freude am Handwerken, Nähen und Tüfteln mit und schauen Sie gemeinsam, wie ein schönes Endprodukt hergestellt werden kann. Möglich sind z.B. Kissen, Taschen, Shirts, Schlüsselanhänger, Schmuck, etc. Sie können nach Belieben mit Materialien und Farben experimentieren und Ihrer ganz eigenen Kreativität Ausdruck verleihen. Am Ende des Workshops gehen Sie mit Ihrem individuell gestalteten Accessoire nach Hause. Ein kleiner Fundus an Kurzwaren und Textilstiften sowie eine Nähmaschine werden von der Dozentin mitgebracht. Bitte mitbringen: Alles, was das eigene Nähkästchen oder der Dachboden/Keller hergibt: Stoffreste, Zutaten/Kurzwaren, wie Bänder, Kordeln, Knöpfe, Perlen, Pailletten etc. Falls vorhanden, eigene Nähmaschine und Nähutensilien (Nähnadeln, Stecknadeln, Garne, Stoffschere, Textilkleber, Textilstifte), bereits bestehende Teile, die verändert werden sollen. Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen. Kurs-Nr. P2546, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 04.05.19, 11.00-15.00 Uhr Isabella Greul EUR 25,00
Wie kein anderes Instrument lässt sich die Bluesharp leicht überall hin mitnehmen. In dem Anfängerkurs speziell für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spielen möchten, werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger vermittelt. Wir beginnen mit einfachen FolkStücken nach einer Methode ohne Noten und üben das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit Bending (Herunterbiegen der Töne). Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter (kann im Kurs ab EUR 30,00 erworben werden). Pause von 14.00-15.00 Uhr Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter und Live-Musiker. Kurs-Nr. P2551, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Für Anfänger/-innen Samstag, 13.04.19, 11.00-18.00 Uhr Didi Neumann EUR 38,00
Wie schreibe ich einen Song? Songwriting Workshop In acht Schritten zum eigenen Song – jede/-r kann das lernen! In diesem Workshop wird Wissen über Songbestandteile und -struktur, Herangehensweisen ans Songwriting, sowie das Schreiben von Text und Musik erarbeitet und in die Praxis umgesetzt. Das vermittelte Wissen liefert kreativen Input und im Gegensatz zu Anleitungen und Video-Tutorials erhalten Sie eine direkte Rückmeldung mit weiteren Vorschlägen und Tipps. Am Ende nehmen Sie eine Songidee mit, an der Sie eigenständig weiterarbeiten können. Instrumentalkenntnisse und Notenlesen sind von Vorteil aber nicht erforderlich, digitalen Songwriting- und Recording-Programmen sei Dank. Bitte mitbringen: Papier und Stift, damit Sie Ihre Ideen notieren können und optional unverstärkte, gut transportable Instrumente (z.B. Gitarre, Saxophon). Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen. Kurs-Nr. P2554, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Freitag, 24.05.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 25.05.19, 10.00-15.00 Uhr Franz Bader EUR 45,00
Lagerfeuer Gitarre Sie singen gerne? Wenn Sie sich jetzt noch mit der Gitarre begleiten könnten, das wäre doch super, oder? Es ist tatsächlich spielend zu erlernen. In diesem Workshop für reine Anfänger/-innen wird Ihnen vermittelt, wie man mit den verschiedensten einfachen Techniken ans Ziel kommt, nämlich Songs mit der Gitarre zu begleiten. Man braucht keine langatmigen Noten oder Tonleitern zu lernen. Nur Akkorde, das sind Griffbilder für die linke Hand, die sich ständig wiederholen und die man sich schnell merken kann. Dazu wird mit der rechten Hand ein Rhythmus gezupft oder geschlagen. Jetzt noch der eigene Gesang, und fertig ist perfekte Musik und ein neuer Musiker geboren! In dem Kurs muss keiner mitsingen, das macht der Kursleiter. Sie lernen die Begleitung. Am Ende des Workshops sind im Normalfall alle Teilnehmenden in der Lage, einige wichtige Akkorde und verschiedene Rhythmen zu spielen, so dass alle problemlos viele Songs begleiten können. Mitzubringen wäre lediglich eine spielbereite Gitarre und die Lust auf etwas Neues, Wunderbares – die eigene Musik. Kurs-Nr. P2559, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 16.00-18.00 Uhr Sonntag, 19.05.19, 16.00-18.00 Uhr Samstag, 25.05.19, 16.00-18.00 Uhr Sonntag, 26.05.19, 16.00-18.00 Uhr Christian Pahlke EUR 48,00 Kurs-Nr. P2560, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 04.05.19, 16.00-18.00 Uhr Sonntag, 05.05.19, 16.00-18.00 Uhr Samstag, 11.05.19, 16.00-18.00 Uhr Sonntag, 12.05.19, 16.00-18.00 Uhr Christian Pahlke EUR 48,00
Glücklich durch heilsames Singen und Tanzen Wir singen Mantren und Healing Chants, d.h. Lieder aus aller Welt, die das Herz berühren. Dabei gilt: Es gibt keine falschen Töne – nur Variationen. Das Singen von Liedern mit einfachen Melodien und wenig Text schenkt gute Laune und Lebensfreude. Meditatives Singen ist gesund und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Singen setzt Glückshormone frei, entspannt und schenkt ein positives Lebensgefühl. Es öffnet unsere Herzen und schafft Verbindung zu anderen Menschen. Tänze aus aller Welt schenken uns Leichtigkeit und die Freude an der Bewegung, begleitet von CD-Musik. Die Kursleiterin ist zertifizierte Chant-Anleiterin. Keine Vorkenntnisse erforderlich. www.EllenJilg.jimdo.com Kurs-Nr. P2565, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Dienstag, 16.45-18.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 Ellen Jilg / Peter Huber-Jilg EUR 43,00
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Tanz
Offenes Circle Singing – Music in the moment Der von Bobby McFerrin geprägte Begriff „Circle Singing“ bezeichnet eine der ursprünglichsten Formen des gemeinsamen Singens. In kleinen Gruppen werden kleine merkfähige Motive in Endlosschleife wiederholt. Dadurch entstehen harmonisch und rhythmisch vielschichtige Klanggebilde, die sich im Laufe der Wiederholungen auch verändern können. Auf diesen Klangteppich kann dann sogar ein Solist ein improvisiertes Solo singen. Circle Singing ist für alle offen, jeder kann nach seinen musikalischen Möglichkeiten mitmachen und sich auch mal selbst an das Improvisieren wagen. Einzige Voraussetzung: eine kleine rhythmische Melodie nach mehrmaligem Zuhören nachsingen können. Kurs-Nr. P2566, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 20.02.19, 19.00-20.30 Uhr Mittwoch, 27.02.19, 19.00-20.30 Uhr Harald Wermund EUR 18,00 Kurs-Nr. P2567, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 17.07.19, 19.00-20.30 Uhr Mittwoch, 24.07.19, 19.00-20.30 Uhr Harald Wermund EUR 18,00
Tanz Sommertanzcamp – Urban Street Jazz Showtime „your time“ ist angesagt. Gute Laune, Spaß und Freude! Ihr schult Koordination und Kondition sowie Performance. Nach einem Warm-up (Aufwärmphase mit Technik-, Dehn- und Kraftübungen) erlernen wir eine komplette Choreographie auf einen Song der aktuellen Charts. Durch die Mischung verschiedener Stilrichtungen basierend auf Elementen aus dem Jazz/Modern/Musical/ Urbanstyle etc. sind den Bewegungen – Moves keine Grenzen gesetzt. Lasst euch überraschen, let´s dance and perform! Angelica di Sannio begann ihren Werdegang an der Dansacademie Brügge. Danach folgten internationale Aus- und Weiterbildungen in Streetjazz, Hip-Hop, Modern/Contemporary und Jazz (Lyrical/Commercial/ContemporaryJazz-Fusion) Sie ist Tänzerin, Tanzpädagogin und Choreographin in freien Tanz- und Theaterproduktionen. Als Dozentin ist sie in verschiedenen Schulen und Ausbildungsprogrammen u.a. BMICA-München sowie im In- und Ausland tätig. Weitere Informationen unter www.angelica-disannio.com. Kurs-Nr. P2600, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 mit Vorkenntnissen ab 15 Jahren 5x Montag-Freitag, 09.30-12.30 Uhr Beginn: Montag, 29.07.19 Angelica Di Sannio
2 Angelica di Sannio ©Verena Arbes
Ballett für Erwachsene In diesem Kurs werden Sie Ihre Vorkenntnisse in Technik und Ihren Ausdruck verbessern. Nach dem Training an der Stange werden Adage, Pirouetten und leichte Sprünge geübt. Die Kursleiterin legt Wert darauf, dass die Freude am Tanz erhalten bleibt! Kurs-Nr. P2602, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Veronika von Lauer-Münchhofen EUR 105,00 Kurs-Nr. P2603, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnisse 15x Mittwoch, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Veronika von Lauer-Münchhofen EUR 70,00 Kurs-Nr. P2605, Garching Watzmannring 8, Ballettstudio Klarmann mit Vorkenntnissen 15x Montag, 18.45-20.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Aileen Klarmann EUR 90,00
Ballett für Kinder und Jugendliche in Ismaning Ballettunterricht für Kinder und Jugendliche. Ein einheitliches Klassentrikot wird, soweit noch nicht vorhanden, zu Semesterbeginn durch die Kursleiterinnen organisiert. Bitte wenden Sie sich unbedingt vor Erwerb von Ballettbekleidung und/oder Schuhen an die Kursleiterin. Zur ersten Stunde sind bereits vorhandene Sportbekleidung (T-Shirt, Leggins oder Shorts) oder auch Strumpfhose und T-Shirt sowie rutschsichere Socken völlig ausreichend. Keine Schülerermäßigung möglich!
EUR 80,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P2610, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger/-innen, 4-6 Jahre 15x Montag, 14.00-15.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Therese Thonfors EUR 70,00 Kurs-Nr. P2611, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger/-innen, 4-6 Jahre 15x Montag, 15.00-16.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Therese Thonfors EUR 70,00 Kurs-Nr. P2614, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnissen, 9-11 Jahre 15x Dienstag, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Merle Roßner EUR 70,00 Kurs-Nr. P2615, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Fortgeschrittene, ab 14 Jahre mit Spitzentanz 15x Dienstag, 17.30-18.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Aileen Klarmann EUR 100,00 Kurs-Nr. P2616, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnissen, 6-8 Jahre 15x Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Gwendoline Monseur EUR 70,00 Kurs-Nr. P2617, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 mit Vorkenntnissen, 8-11 Jahre 15x Mittwoch, 15.00-16.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Gwendoline Monseur EUR 70,00 Kurs-Nr. P2618, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 mit Vorkenntnissen, 12-15 Jahre 15x Mittwoch, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Gwendoline Monseur EUR 70,00
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Tanz
Funky Dance 5, 6, 7, 8! Im Exercise erarbeitete Elemente aus verschiedenen Stilrichtungen des Jazzdance (Modern Jazz, Hip Hop, Lyrical etc.) werden in einer anschließenden Kombination verbunden. Hier zählen Spaß an grooviger Musik und ausdrucksvollem Tanz. Keine Schülerermäßigung möglich! Kurs-Nr. P2634, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen, ab 11 Jahre 15x Mittwoch, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Gwendoline Monseur EUR 70,00
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Dance Workout Dance Club ©Francesca Dobmann
Ballett für Jungen und Mädchen in Garching Das Unterrichtskonzept der „Royal Academy of Dance®“ besteht darin, die Grundlagen des klassischen Balletts auf eine kind- bzw. jugendgerechte Art und Weise zu vermitteln. Dieser Kurs beinhaltet auch Charakter Tanz (Folklore) und PBT (Progressive Ballett Training). Das Konzept fördert nicht nur die tänzerische Grundausbildung, sondern auch die Gesundheit, Persönlichkeit und Kreativität der Kinder bzw. Jugendlichen. Keine Schülerermäßigung möglich! Kurs-Nr. P2621, Garching Watzmannring 8, Ballettstudio Klarmann Ballettstudio Klarmann Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen, 6-8 Jahre 15x Mittwoch, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Aileen Klarmann EUR 80,00
Ballett-Förderklasse Förderunterricht nach dem Konzept der „Royal Academy of Dance®“. Der Unterricht findet im ca. 14-tägigen Turnus statt. Keine Schülerermäßigung möglich! Kurs-Nr. P2622, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 Förderklasse für Fortgeschrittene, ab 14 Jahre 8 x Samstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Samstag 23.02.19, weitere Termine: 09.03., 23.03., 06.04., 13.04., 04.05., 18.05., 01.06., 29.06. und 13.07.2019 Aileen Klarmann EUR 112,00
Tänze zur Zeit Auguste Amalias (ca. 1800-1860) In der Zeit von Prinzessin Auguste Amalia Ludovika von Bayern herrschte in Europa die „Regency-Epoche“ (1811-1830). Tänze aus England und Frankreich waren populär, 1815
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Für Jugendliche und Erwachsene (ab 16 Jahre) wurde besonders die Quadrille, in quadratischer Form mit 4 Paaren getanzt Wir lernen in diesem Kurs eine Quadrille und einen Walzer, getanzt im Kreis oder als „Longways“ in der Gasse. Für den Kurs ist kein Partner erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Tanzschuhe mitbringen: Damen – Schuhe mit kleinem Absatz oder Turnschuhe (keine Gymnastikschuhe), Herren – ebenso, Straßenschuhe sollten saubere Sohlen haben. Kurs-Nr. P2623, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Erwachsene und Jugendliche mit Vorkenntnissen, ab 15 Jahre Samstag, 16.03.19, 13.00-16.00 Uhr Sonntag, 17.03.19, 13.00-16.00 Uhr Aileen Klarmann EUR 42,00
Musical-Tanz für Kinder Im Fokus steht die Freude am Tanzen zu populärer Musik. Dabei wird die Koordination des Körpers herausgefordert und ein Gefühl für Rhythmus erlernt. Wichtig ist die Technik, die ihren Ursprung im Klassischen Ballett, Jazztanz und modernen Ausdruckstanz hat. Wir studieren ein Musical ein, das am Ende des Semesters aufgeführt wird. Hierbei werden Präsenz und Selbstbewusstsein für die Bühne geübt. Zur ersten Stunde sind bereits vorhandene Sportbekleidung (T-Shirt, Leggins oder Shorts) oder auch Strumpfhose und T-Shirt sowie rutschsichere Socken völlig ausreichend. Keine Schülerermäßigung möglich! Kurs-Nr. P2631, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnisse, ca. 8-12 Jahre 15x Montag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Therese Thonfors EUR 70,00
In dieser Stunde ist jeder willkommen, der Spaß daran hat sich zu bewegen! Wir beginnen mit einem einfachen „Warm up“, gefolgt von Kräftigungsübungen und einer sanften Dehnung. Der Höhepunkt des Kurses ist das Erlernen einer Choreographie, die wir am Ende der Stunde wiederholen und dabei so richtig ins Schwitzen kommen! Musikalisch wird die Stunde von RnB und Jazz Musik begleitet. Kurs-Nr. P2640, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 mit und ohne Vorkenntnisse 15x Sonntag, 9.30-10.30 Uhr Beginn: Sonntag, 24.02.19 Lena Vieweg EUR 70,00
Dance Club Für Jugendliche (ab 16 Jahre) und junge Erwachsene Der ursprüngliche Dance Club wurde bereits 1998 gegründet und wird inzwischen von einer ehemaligen Schülerin geführt. Einige Teilnehmer/-innen sind schon viele Jahre leidenschaftlich jeden Sonntag dabei und machen die Gruppe zu einer bunten Mischung aus Schülern, Studenten und Berufstätigen. Die Stilrichtungen reichen von Modern Jazz bis hin zu Funk/Commercial Jazz. Neben einem umfangreichen Warm Up, welches kombiniert ist aus einem Stretching, Krafttraining und Technikübungen, wird zum Ende jeder Stunde eine Choreographie ertanzt. Dieser Kurs ist hervorragend geeignet für Hobbytänzer mit Vorkenntnissen in Bereichen wie Jazz, Modern oder Ballett sowie für begeisterte Wiedereinsteiger. Kurs-Nr. P2645, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Jazz Advanced (für Fortgeschrittene) 15x Sonntag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Sonntag, 10.03.19 Francesca Dobmann EUR 103,00
Tanz
Workshop Jazz Dance – Dance Club Für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen In diesem Workshop soll den Teilnehmer/ -innen der Ablauf einer klassischen Jazz Stunde nähergebracht werden. Dazu gehört die Basis-Technik als Grundvoraussetzung sowie Standard Übungen, ein Krafttraining und natürlich ein Stretching. Abgerundet wird das Ganze mit einer kleinen Choreographie. Der Schwerpunkt wird auf dem Verständnis für die einzelnen Übungen und der Tanztechnik liegen, um die Teilnehmer/-innen auf eine fortgeschrittene Jazz Stunde vorzubereiten. Der Kurs ist als Einstieg in den Dance Club (Kurs P2645) der Dozentin geeignet. Kurs-Nr. P2645A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Jugendliche (ab 14 Jahre) und junge Erwachsene Sonntag, 10.02.19, 14.00-16.00 Uhr Francesca Dobmann EUR 14,00
Flamenco Der Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit und ohne Grundkenntnisse geeignet. Tanz: Sevillanas erste Strophe. Mitzubringen: Schuhe mit kleinem Absatz, Damen einen weiten Rock. Kurs-Nr. P2651, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Mittwoch, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Claudia Müller EUR 28,00 Der Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit guten Grundkenntnissen geeignet. Tanz: Fandango Mitzubringen: Schuhe mit kleinem Absatz, Damen einen weiten Rock. Kurs-Nr. P2652, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Claudia Müller EUR 83,00
Orientalischer Tanz Orientalischer Tanz als weibliche Form der Bewegung vereint Tanztechnik, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft wie kein anderer Tanz. Beweglichkeit und Körperbewusstsein werden verbessert, Koordination und Haltung geschult. Alle Varianten lassen Sie ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein erfahren. Bitte Gymnastikkleidung und ein Tuch für die Hüften mitbringen. Kurs-Nr. P2660, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse 12x Montag, 17.45-19.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Monika Loder EUR 68,00
2 Evi Retzer
Kurs-Nr. P2661, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbaukurs 12x Montag, 19.00-20.15 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Monika Loder
Griechische Volkstänze
EUR 68,00
Modern Belly-Dance Tanz ist Lebensfreude und Fitness – zu orientalischer Popmusik und lateinamerikanischen Rhythmen erlernen wir kleine Schrittkombinationen, die dann zu den exotischen Sounds zusammengefügt werden. Ein ausgezeichnetes Work Out als Ausgleich zum Alltag. Machen Sie mit und haben Sie Spaß! Bitte mitbringen: Leggins, Hüfttuch, Tanzschläppchen und Getränk. Kurs-Nr. P2662, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen 10x Montag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Christa Hess EUR 68,00
Tänze aus aller Welt Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester. Tanzen macht Spaß! Wir üben Tänze aus verschiedenen Ländern – aus Griechenland, Rumänien, Armenien, Israel, aber auch aus Bayern, Italien und Frankreich. Die Tänze werden meist im Kreis oder in Reihen getanzt und sind leicht zu erlernen. Bitte bringen Sie Tanzschläppchen oder leichte Schuhe (keine Straßenschuhe) mit. Es ist kein/-e Tanzpartner/-in erforderlich! Kurs-Nr. P2674, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 Astrid Zörnack EUR 80,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Lernen Sie mit diesem Kurs Griechenland tänzerisch kennen! Der Kurs ist für alle Tanzbegeisterten – Anfänger/-innen und Fortgeschrittene – geeignet, alle Altersstufen können mitmachen. Es sind auch keine Tanzpartner erforderlich. In Kreisformation als Gruppentanz lernen Sie die verschiedenen Regionen nicht nur tänzerisch, sondern auch kulturell kennen. Bitte Tanzschläppchen oder leichte Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P2675, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 15x Montag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Gerasimos Karvounis
EUR 86,00
Salsa, Merengue, Bachata Merengue entstand in der Dominikanischen Republik, ist recht einfach zu erlernen und daher eine gute „Vorspeise“ für andere Latinotänze. Das würzige Gegenstück Salsa stammt von der Karibikinsel Kuba und existiert inzwischen weltweit in unterschiedlichen Stilen. Bachata aus der Dominikanischen Republik wird meist eng und hüftbetont getanzt. Spaß an Musik und Bewegung stehen hier im Vordergrund. Einführung in Basisrhythmen, Grundschritte/-figuren und Führung. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich, aber von Vorteil. Mitzubringen: bequeme, lockere Kleidung, ein zweites Paar Schuhe ohne rutschige Sohle (keine Straßenschuhe), kleines Handtuch, Getränk. Kurs-Nr. P2654, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 12.05.19, 14.00 -18.00 Uhr Sonntag, 13.05.19, 14.00-18.00 Uhr Carlos Chispe Allende EUR 42,00 Kurs-Nr. P2655, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 30.06.19, 14.00 -18.00 Uhr Sonntag, 01.07.19, 14.00-18.00 Uhr Carlos Chispe Allende
EUR 42,00
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Tanz
Line Dance
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Ein paar Schritte nach rechts, ein paar Schritte nach links, das kann bestimmt jeder tanzen, ob mit oder ohne tänzerische Vorkenntnisse. Line Dances sind Tänze aus den USA, die meistens frei ohne Partner getanzt werden. Die Musik ist mal fetzig, mal langsam und in den verschiedensten Rhythmen, wie auch Cha Cha oder Rumba. Eine super Möglichkeit, alleine tanzen zu gehen, aber natürlich auch zu zweit! Bitte bequeme Schuhe mitbringen (keine Straßenschuhe). Paarweise Anmeldung nicht erforderlich! Kurs-Nr. P2680, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Für Fortgeschrittene 5x Samstag, 10.00-12.30 Uhr Beginn: Samstag, 16.03.19 weitere Termine: 13.04., 11.05., 29.06., 20.07.19 Astrid Zörnack EUR 78,00 Kurs-Nr. P2681, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Für Anfänger/-innen geeignet 3x Dienstag, 18.45-20.15 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Claudia Mühlberger EUR 30,00 Kurs-Nr. P2682, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mit und ohne Vorkenntnisse 8x Dienstag, 18.45-20.15 Uhr Beginn: Dienstag, 21.05.19 Claudia Mühlberger EUR 76,00 Kurs-Nr. P2684, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mit und ohne Vorkenntnisse Samstag, 02.03.19, 10.30-12.00 Uhr Samstag, 16.03.19, 10.30-12.00 Uhr Samstag, 30.03.19, 10.30-12.00 Uhr Eveline Retzer EUR 30,00 Kurs-Nr. P2685, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Mit und ohne Vorkenntnisse 4x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.06.19 Eveline Retzer
Kurs-Nr. P2690, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Thomas Waldmann
EUR 80,00
Irish Softshoedance Für Fortgeschrittene Aufbauend auf den Grundelementen des Softshoedance werden die Schritttechnik verfeinert, sowie Schrittkombinationen und weitere Tänze erlernt. Kurs-Nr. P2691, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Mittwoch, 19.00-19.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Thomas Waldmann
EUR 60,00
Irish Stepdance (Hardshoes) Für Fortgeschrittene Aufbauend auf den Grundelementen des Hardshoedance werden die Schritttechnik verfeinert, sowie weitere Rhythmen erlernt. Kurs-Nr. P2692, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Mittwoch, 19.45-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Thomas Waldmann
EUR 60,00
Irish Dance Masterclass
EUR 39,00
Irish Dance Die Shows „Riverdance“ und „Lord of the Dance“ haben Irish Dance in Deutschland bekannt gemacht. Mal rasant und lautstark mit Stepschuhen (Hardshoedance), mal schwungvoll und leise (Softshoedance) – dies sind die Merkmale, die Irish Dance so abwechslungsreich machen. Diese Tanzform spiegelt die Lebensfreude der Iren wider und ist für jede/-n geeignet, auch ohne Tanzpartner/-in.
Soft- und Hardshoedance Für Anfänger/-innen Dieser Kurs befasst sich mit den Grundlagen des Irish Dance. Sowohl im Bereich des Softshoedance als auch des Hardshoedance
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(Stepdance) werden die ersten Schritte zu irischer Musik erlernt. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder Socken, Hardshoes bzw. Tapschuhe (falls vorhanden) oder Schuhe mit glatter Sohle und festem Absatz (keine Turnschuhe), bequeme (Sport-)Kleidung. (Hardshoes können auf Wunsch auch im Kurs erworben oder bestellt werden).
Alle Freunde des Irish Dance sind – bei entsprechenden Vorkenntnissen – herzlich eingeladen, in dieser Tanzgruppe mitzumachen. Diese Gruppe trifft sich im 14-tägigen Turnus – samstags und sonntags – zum Training. Interessenten melden sich bitte direkt bei Thomas Waldmann unter der Tel.Nr. 089/32120515 oder per E-Mail: thomas. waldmann@summerstorm.de Kurs-Nr. P2693, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 Beginn: Samstag, 09.03.19, 13.00 Uhr Thomas Waldmann
Salsa Fitness Fitness mit Rhythmus – im Kursprogramm wird zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata und Rumba sowie auch zu internationaler Popmusik getanzt. Erleben Sie in diesem Kurs die Freude und die Sinnlichkeit der lateinamerikanischen Bewegungen. Mit cho-
reographischen Elementen werden wir am richtigen Hüfteinsatz arbeiten. Koordination, Beweglichkeit und Kondition werden nebenbei auch mittrainiert. Anfänger/-innen sind herzlich willkommen. Mitzubringen: sportliche Kleidung, bequeme leichte Schuhe, Handtuch und Getränk. Kurs-Nr. P2700, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 12x Montag, 17.55-18.55 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Elena Gonzales EUR 58,00 Kurs-Nr. P2701, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Dienstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Elena Gonzales EUR 58,00
Zumba®Kids Großer Spaß für kleine Tänzer Zumba®Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba® Philosophie. Hier werden kinderfreundliche Choreografien zu Musik, die Kinder lieben, kombiniert: Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Spielerisch werden Merkfähigkeit, Kreativität, Gedächtnis, Teamwork und das Selbstwertgefühl gefördert. Es regt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination. Zumba®Kids hilft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und die Fitness als einen natürlichen Teil des Lebens der Kinder zu integrieren. Das Wichtigste bei Zumba®Kids ist jedoch, dass bei alldem der Spaß im Vordergrund steht! Geben Sie bitte Ihrem Kind bequeme Kleidung, Turnschuhe und etwas zu Trinken mit. Kurs-Nr. P2710, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Für Kinder 5-9 Jahre 15x Sonntag, 16.00-16.50 Uhr Beginn: Sonntag, 24.02.19 Irina Garcia de Baur EUR 66,00
Zumba gold® Zumba gold® ist eine gemäßigte Form des Zumba fitness® Workouts. Gut geeignet für Zumba®-Anfänger/-innen oder auch für jung gebliebene, ältere Menschen ist Zumba gold® eine gute Möglichkeit mit Spaß beweglich zu bleiben. Die Schrittfolgen sind einfacher und das Tempo der Musik ist langsamer. Deswegen ist Zumba gold® nicht weniger attraktiv, ganz im Gegenteil. Gerade Fitness-Anfänger/-innen haben zuweilen Schwierigkeiten, komplexeren Schrittkombinationen zu folgen oder sich diese zu merken. Vor allem wenn diese sehr schnell sind. Zudem kann man bei langsameren Schrittfolgen wesentlich besser auf die Details achten. Alles nur eine Frage der Übung. Und mit der Zeit stellt sich ein Lernprozess ein, auch neue „Choreografien“ leichter zu verinnerlichen.
Tanz Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, FitnessSchuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser. Kurs-Nr. P2715, München Rattlesnake Saloon , Schneeglöckchenstraße 89b 15x Donnerstag, 10.40-11.40 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Isabell-Vanessa Theil EUR 80,00 Kurs-Nr. P2716, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 5x Montag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Montag, 24.06.19 Andrea David
EUR 28,00
Zumba® Tanz dich fit mit Zumba! Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus feuriger lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Zumba ist dynamisch, effektiv, motivierend und macht einen Riesenspaß. Mit Zumba werden Streß und überschüssige Pfunde einfach weggetanzt. In einer Stunde Zumba können bis zu 1.000 Kalorien verbrannt werden. Zumba ist für alle Menschen geeignet, die lateinamerikanische Musik lieben und Freude am Tanzen haben. In diesem Tanz-Workout mit Spaßfaktor werden den Teilnehmer/-innen Cumbia, Salsa, Merengue, Reggaeton, Calypso, Cha-Cha-Cha u. v. a. Tanzschritte vermittelt. Willkommen zur Zumba Party! Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, FitnessSchuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser. Kurs-Nr. P2718, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 4x Freitag, 14.30-15.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 Simona Kraus Kurs-Nr. P2720, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 15x Mittwoch, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Andrea David
EUR 23,00
EUR 80,00
Kurs-Nr. P2721, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 18.15-19.15 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Luis Claudio Rodrigues EUR 80,00 Kurs-Nr. P2721A, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 5x Donnerstag, 12.00-13.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 27.06.19 Luis Claudio Rodrigues
Kurs-Nr. P2723, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mit speziellem Bauch- und Rückfittraining 15x Montag, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Rosalie Oktay EUR 120,00 Kurs-Nr. P2724, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 11.05-12.05 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Rosalie Oktay EUR 80,00 Kurs-Nr. P2725, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 18.55-19.55 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Irina Dimitrova EUR 80,00 Kurs-Nr. P2726, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Sonntag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Sonntag, 24.02.19 Irina Garcia de Baur EUR 80,00 Kurs-Nr. P2727, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Kathleen Ehrlich EUR 80,00 Kurs-Nr. P2728, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Kathleen Ehrlich EUR 80,00 Kurs-Nr. P2729, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Dienstag, 20.15-21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Anamaria Barabas EUR 80,00 Kurs-Nr. P2730, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Bettina Friemel EUR 80,00 Kurs-Nr. P2731, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Montag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Shirley Beatriz Aguilar EUR 80,00 Kurs-Nr. P2732, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Shirley Beatriz Aguilar EUR 80,00
The Mix® EUR 28,00
Kurs-Nr. P2722, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 19.20-20.20 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Luis Claudio Rodrigues EUR 80,00
The Mix® by Piloxing® ist inspiriert aus dem professionellen Tanzmekka Los Angeles. Das neue Programm macht vom ersten Beat an süchtig. Dieses Tanzfitness-Workout, vereint Lieder aus den aktuellen Charts mit ewigen Hit-Ikonen. Jedes Lied ist vorchoreografiert und beinhaltet die neuesten Bewegungen aus der Tanzszene. Jeder Tanzkombination ist einfach zu folgen, als Intervalltrainingsformat ist es für alle Fitnessstufen und jeden Tanzwütigen gedacht. Tanzen Sie, als ob
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Ihnen niemand zusieht! Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser. Kurs-Nr. P2735, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Irina Dimitrova EUR 80,00
Standard- und Lateinamerikanische Tänze Tanzkurs nach dem Welttanzprogramm Stufe 1 – Grundkurs für Paare In unserem Grundkurs/Einsteigerkurs werden Sie Schritt für Schritt in die Welt des Tanzens eingeführt. Erleben Sie, wie viel Spaß und Freude Ihnen ein gemeinsames Hobby mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin bereiten kann. Mit vielen Tipps und Tricks zeigt Ihnen das kompetente Tanzlehrerteam, wie Sie auf dem Parkett garantiert angenehm auffallen. Zu aktueller Musik und den besten Hits aller Zeiten lernen Sie die tänzerischen Grundvokabeln der paarweisen Bewegung in den wichtigsten und beliebtesten Gesellschaftstänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Salsa, Cha Cha Cha und Bachata. Bitte paarweise anmelden. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der ADTV Tanzschule Wolfgang Steuer angeboten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2740, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 7x Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Brigitte Steuer EUR 38,50 /pro Person
Tanzkurs nach dem Welttanzprogramm Stufe 2 – Fortgeschrittenenkurs für Paare Der Tanzspaß geht weiter! Vervollständigen Sie Ihr tänzerisches Grundwissen aus Stufe 1 und lernen Sie neu dazu Rumba, Boogie, Tango und Slowfox. Neben neuen Kombinationen vertiefen und festigen Sie Ihr Grundprogramm und gewinnen so noch mehr Sicherheit auf dem Parkett. Der Kurs ist auch zur Auffrischung für Paare bis hin zur Bronzestufe geeignet. Erleben Sie die Möglichkeiten, die Ihnen dieses wunderbare Hobby zu zweit bieten kann. Bitte paarweise anmelden. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der ADTV Tanzschule Wolfgang Steuer angeboten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2741, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 8x Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 22.05.19 Brigitte Steuer EUR 44,00 /pro Person
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Tanz wird. Ihrer tänzerischen Kreativität sind nun „fast“ keine Grenzen mehr gesetzt. Steigern Sie Ihre Tanzkenntnisse zum Tanzerlebnis. Bitte paarweise anmelden. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der ADTV Tanzschule Wolfgang Steuer angeboten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2750, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 15x Mittwoch, 19.35-20.35 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Brigitte Steuer EUR 82,50 /pro Person
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Auffrischungskurs für Paare Grundstufe bis Bronzestufe ©Sabine Weigert-Enderle
Tanzkurs nach dem Welttanzprogramm Stufe 1 – Einsteigerkurs für Paare Mit diesem Grundkurs wird Ihnen ein aktuelles Tanzprogramm für alle Gelegenheiten in folgenden Tänzen angeboten: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Foxtrott, ChaCha-Cha, Jive und Disco-Fox. So beherrschen Sie ein solides Grundprogramm, das Sie später erweitern können. Bitte paarweise anmelden. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2742, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal 7x Montag, 21.00-22.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Sabine Weigert-Enderle EUR 38,50 /pro Person Kurs-Nr. P2743, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal 7x Montag, 21.00-22.00 Uhr Beginn: Montag, 13.05.19 Sabine Weigert-Enderle EUR 38,50 /pro Person
Tanzkurs nach dem Welttanzprogramm Stufe 2 – Fortgeschrittenenkurs für Paare Hier finden all diejenigen Freude und Spaß, die bereits über solide Grundkenntnisse verfügen. Mit Abschluss dieses Tanzkurses werden Sie das Welttanzprogramm erlernt haben. Wir festigen und vertiefen unser gelerntes Grundprogramm und Ihr Wissen wird durch Tänze wie Samba, Rumba und Blues erweitert. Bitte paarweise anmelden. Keine Ermäßigung möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2745, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal 7x Montag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Sabine Weigert-Enderle EUR 38,50 /pro Person
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Kurs-Nr. P2746, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal 7x Montag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 13.05.19 Sabine Weigert-Enderle EUR 38,50 /pro Person
Tanzkurs Bronzestufe für Paare Voraussetzung sind Tanzkenntnisse entsprechend der Stufe 2 des Welttanzprogramms. Wir bauen auf den vorhandenen Figuren auf, verbessern unsere Tanzhaltung, die Fußarbeit und den Rhythmus. Keine Ermäßigung möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2748, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal 7x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Sabine Weigert-Enderle EUR 38,50 /pro Person
Tanzkurs Silberstufe für Paare Voraussetzung sind Tanzkenntnisse entsprechend der Bronzestufe. Wir bauen auf den vorhandenen Figuren auf, verbessern unsere Tanzhaltung, die Fußarbeit und den Rhythmus. Keine Ermäßigung möglich. Kurs findet nicht statt am 24.06. und 15.07.19 Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2749, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal 7x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 13.05.19 Sabine Weigert-Enderle EUR 38,50 /pro Person
Tanzkurs Goldstufe für Paare Weiter geht’s. Im Goldkurs werden Sie kombinieren. Erleben Sie den Facettenreichtum der modernen Gesellschaftstänze Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Tango, Slowfox, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa, Boogie und Jive. In allen Täzen verfeinern Sie Ihre Tanztechnik und Paarharmonie. Es gibt hilfreiche Tipps, wie das Tanzen zum Erlebnis
Tanzen ist Bewegung zur Musik. Lassen Sie sich entführen in die Welt der Rhythmik und Musikalität. Erleben Sie, wieviel Spaß und Freude Ihnen ein gemeinsames Hobby mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin bereiten kann. Zu aktueller Musik erfahren, erneuern und erweitern Sie die tänzerischen Grundvokabeln der paarweisen Bewegung in den beliebten Gesellschaftstänzen. Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Tango, Slowfox, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa und Boogie. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2751, Garching Grundschule West, Versammlungsraum 15x Montag, 20.40-21.40 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Brigitte Steuer EUR 82,50 /pro Person
Tanzkreis für Paare (Voraussetzung: Gold-Niveau) Sie haben das Tanzen für sich entdeckt und möchten sich und Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin einmal in der Woche eine Auszeit vom Alltag gönnen? Dann sind Sie bei den Tanzkreisen genau richtig. Mit viel Spaß und Geselligkeit werden Ihre Tanzkenntnisse in allen Gesellschaftstänzen gesichert und weiter ausgebaut. Bitte paarweise anmelden. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der ADTV Tanzschule Wolfgang Steuer angeboten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2752, Garching Grundschule West, Versammlungsraum 15x Montag, 19.35-20.35 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Brigitte Steuer EUR 82,50 /pro Person Kurs-Nr. P2753, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 15x Mittwoch, 20.40-21.40 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Brigitte Steuer EUR 82,50 /pro Person
Tanz Tanzkurs Goldstarstufe für Paare Das Goldstar-Niveau ist die höchste Kursstufe. Erleben Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln auf der Tanzfläche brillieren. Vervollständigen Sie Ihr Gesellschaftstanz-Repertoire in den Tänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Tango, Slowfox, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa, Boogie und Jive. Bitte paarweise anmelden. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der ADTV Tanzschule Wolfgang Steuer angeboten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2754, Garching Grundschule West, Versammlungsraum 15x Montag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Brigitte Steuer EUR 82,50 /pro Person
2 Erich Hecker
Hochzeitstanzkurs
Boogie-Woogie
Sicher auf das Hochzeitsparkett
Grundseminar
Möchten Sie entspannt und ausgelassen auf der eigenen Hochzeit tanzen? Lernen Sie in nur 2x1,5 Stunden die wichtigsten Tänze: Langsamen Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott und Discofox. Und schon können Sie souverän und sicher auf jedem Parkett glänzen. Auch für Gäste empfehlen wir Ihnen den Hochzeitstanzkurs. Eine durchtanzte Nacht bleibt schließlich für immer in Erinnerung.
Das Zeitgefühl und die Faszination der 50er und 60er Jahre begleiten das Kursleiterpaar als Tänzer und Trainer bereits seit über 20 Jahren. Die Mischung und die Vielfalt von langsamen, gefühlvollen Körperbewegungen und/oder schnellen, rhythmischen Beinbewegungen machen diesen Paartanz so reizvoll. Als amtierende Weltmeister 2011 im Boogie-Woogie möchten sie dieses Lebensgefühl gerne an boogiebegeisterte Tänzer/innen weitergeben. Mitzubringen: Turnschuhe (keine Straßenschuhe). Bitte paarweise anmelden. Gemeinschaftsveranstaltung mit der vhs Taufkirchen.
Kurs-Nr. P2756, Unterschleißheim Gleis 1, Hollernerweg 1 Sonntag, 05.05.19, 11.00-12.30 Uhr Sonntag, 12.05.19, 11.00-12.30 Uhr Sabine Weigert-Enderle EUR 20,00 /pro Person Kurs-Nr. P2757, Ismaning Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 2 Sonntag, 30.06.19, 11.00-12.30 Uhr Sonntag, 07.07.19, 11.00-12.30 Uhr Sabine Weigert-Enderle EUR 20,00 /pro Person
Disco-Fox / American Hustle Grundseminar Im Stil des mitreißenden Saturday-Night-Disco-Fever der 70er und 80er Jahre werden der Grundschritt im Disco-Fox und American Hustle (amerikanische Version des DiscoFox) sowie einige der dazu gehörenden Figuren und Figurenkombinationen vorgestellt. Mitzubringen: bequeme Kleidung und Schuhe mit Ledersohle (evtl. für Frauen Schuhe mit Absatz). Bitte paarweise anmelden! Kurs-Nr. P2770, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 25.05.19, 10.30-13.30 Uhr Patrizia und Oliver Fritsche EUR 20,00 /pro Person
Kurs-Nr. P2772, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 26.05.19, 10.30-13.30 Uhr Patrizia und Oliver Fritsche EUR 20,00/pro Person
Solo Charleston Basis Workshop Charleston wurde in den „goldenen“ 20er Jahren getanzt – und zwar Solo! Dieser flotte Tanz macht Laune und bietet viel Freiraum für persönliche Interpretation. In den Kursen wird der Grundschritt des klassischen 20er Jahre-Charleston bestehend aus Taps und Steps erlernt, die Technik für die bekannten und beliebten Twists eingesetzt und viele Variationen angeboten. Zudem werden einige Figuren wie Crazy Legs, Black Bottom und Mess Around vorgestellt und in den Tanz integriert. Die nötige Koordination von Armen und Beinen erlernt man ganz nebenbei. Die Figuren und Variationen unterscheiden sich bei jedem Kurs im Semester, daher sind die Kurse sowohl für Einsteiger geeignet, als auch als Ergänzung zueinander. Getanzt wird zu Swing Jazz und mitreißenden Charleston Stücken! Anmeldung erfolgt ohne Partner. Flache Tanzschuhe mit glatter Sohle sind erwünscht.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P2780, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 12.05.19, 11.30-14.00 Uhr Erich Hecker EUR 18,00 Kurs-Nr. P2781, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 19.05.19, 11.30-14.00 Uhr Erich Hecker EUR 18,00 Kurs-Nr. P2781A, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Sonntag, 07.07.19, 11.30-14.00 Uhr Erich Hecker
EUR 18,00
Burlesque Sie werden von Topsy Curvy (C.Norris), einer Burlesque-Expertin der DIXIE DYNAMITE’S SCHOOL OF BURLESQUE®, in die Kunst der burlesken Verführung eingeweiht. Sie lernen zu authentischer Vintage Burlesque Musik die Grundlagen des BurlesqueTanzens, inspiriert vom ursprünglichen Burlesque der 1920er bis 1950er Jahre. Sie erfahren was Teasen bedeutet, was Bumps, Grinds und Shimmys sind und wie man den Burlesque Walk tanzt. Mitzubringen: tanzbare High Heels, keine Straßenschuhe (kleiner Absatz genügt, wenn Sie keine hohen Schuhe gewöhnt sind) und körperbetonende, bewegungsfähige, weibliche Kleidung (z.B. Strumpfband, Netzstrumpfhosen, kurzer Rock oder Hotpants etc.) Geeignet für alle Altersklassen ohne Vorkenntnisse. Kurs-Nr. P2782, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 31.03.19, 10.30-13.30 Uhr Christina Norris EUR 24,00
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Landschaftsfotografie erleben
Ansprechpartnerinnen
Fühlen – Wahrnehmen – Komponieren
Katrin-Jasmin Becker Fachbereichsleitung Fotografie (Elternzeitvertretung) Tel. 089/550 517-42 becker@vhs-nord.de
Daniela Effenberger
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-94 effenberger@vhs-nord.de
Ferienakademie 2019 Grundlagen der Fotografie kompakt Bei diesem dreitätigen Workshop werden in der entspannten Atmosphäre der Christophorusschule Berchtesgaden, umrahmt von phantastischen Berg-Panoramen, relevante Themen der Fotografie intensiv behandelt. Geplant sind folgende Themen:
■■Grundlagen der Fotografie ■■die richtige Belichtung ■■Landschaftsfotografie ■■Blitzlicht ■■Makrofotografie ■■Portraitfotografie ■■Bildbesprechungen Daneben gibt es sehr viel Zeit, individuelle Themen zu behandeln und Erfahrungen auszutauschen. Angesprochen sind alle, die nicht nur „knipsen“ wollen, sondern eigene Bildideen umsetzen und bewusst fotografieren möchten. Eine Kamera, bei der man manuell Einfluss auf Belichtungszeit/Blende nehmen kann, ist Voraussetzung. Kursgebühr inkl. zwei Übernachtungen mit Vollpension in der Christophorusschule Berchtesgaden (einfaches EZ mit Dusche/WC). www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2800, Berchtesgaden Christophorusschule Freitag, 09.08.19, 10.00 Uhr bis Sonntag, 11.08.19, 15.00 Uhr Max Watzinger
max. 10 TN EUR 329,00
Das „Naturkino“ rund um Watzmann und Königssee bietet unzählige Motive. Die Christophorusschule Berchtesgaden mit Blick direkt auf den Watzmann dient als Unterkunft und bietet den idealen Rahmen und Ausgangspunkt für Exkursionen. Zeit für Bildbesprechungen ist bewusst mit eingeplant. Einige Highlights:
■■Gondelfahrt auf einen der umliegenden Gipfel, Schiffstour nach St. Bartholomä ■■Abstecher über die Grenze nach Hallein ■■Dämmerungs- und Sternenfotografie ■■Blitzen mit ein bis vier Handblitzen, in engen Räumen oder bei strahlendem Sonnenschein ■■Panoramafotografie, Langzeitbelichtung, Makrofotografie ■■Bildbearbeitung in der Unterkunft ■■kritisch-amüsantes Hinterfragen fotografischer Mythen Programmänderungen vorbehalten. Gondelfahrten, Schiffstouren etc. sind nicht im Preis enthalten. Kursgebühr inkl. zwei Übernachtungen mit Vollpension in der Christophorusschule Berchtesgaden (einfaches EZ mit Dusche/WC). Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie (solides Handling der Kamera bzgl. Blende/Belichtung/Blitz). www.faszination-erde.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2801, Berchtesgaden Christophorusschule Freitag, 06.09.19, 10.00 Uhr bis Sonntag, 08.09.19, 17.00 Uhr Hartmut Pönitz
max. 10 TN EUR 329,00
Grundlagen Grundlagen der Fotografie Vom „Knipsen“ zum Fotografieren Dieser Kurs richtet sich an alle, die nicht nur Erinnerungsbilder knipsen, sondern in die Fotografie kreativ einsteigen wollen. Bei Verwendung der Automatikfunktion stößt man schnell an seine Grenzen. Die fotografischen Ergebnisse entsprechen oft nicht den Erwartungen und der Zufall entscheidet, ob ein Bild gelingt. In diesem Kurs erfahren Sie neben wichtigen theoretischen Grundlagen, was die verschiedenen manuellen Einstellmöglichkeiten Ihrer Kamera bedeuten und wie Sie Ihre Bildideen wirklich umsetzen können. Im Fokus wird dabei auch das Thema Bildgestaltung stehen. Damit es nicht zu trocken wird, wird die Theorie anhand kleiner Übungen mit der eigenen Ausrüstung in die Praxis umgesetzt. www.traumbild.de
2 Fotografie Ferienakademie 2019, 89 Grundlagen, 89 Aufbaukurse, 90 Themenfotografie, 91 Natur- und Tierfotografie, 95 Fotoreisen, 97 Portrait und Akt, 98 Bildbearbeitung & -präsentation, 101 Fotoclub der vhs, 103 8. Münchner Fototag, 103 Fotobörsen, 104 Ausstellungen, 104
Kurs-Nr. P2802, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 23.03.19, 10.00-17.30 Uhr max. 10 TN Max Watzinger EUR 69,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Aufbaukurse
Fototraining – Coaching
2 Foto: Stefan Sporrer
Digitale Spiegelreflex- und Systemkamera in der Praxis Es werden die Grundlagen der Digitalfotografie wie Auflösung, Kompression und Dateiformate, aber auch Weißabgleich, Brennweitenfaktor usw. anschaulich erläutert. Anhand der Kameras der Teilnehmer/-innen werden die verschiedenen Funktionen und der Nutzen des vorhandenen Zubehörs praktisch vermittelt. In einer kurzen Fotoexkursion in der näheren Umgebung gibt es die Gelegenheit, die vielfältigen Möglichkeiten der eigenen Kamera mit ihren Besonderheiten kennenzulernen. Zum Abschluss findet eine Bildbesprechung statt. Der Workshop gibt einen Einblick in die Welt digitaler Fotografie und liefert Entscheidungshilfen für die eigene Arbeitsweise und die Auswahl der richtigen Ausrüstung. Es bleibt genug Zeit für die individuellen Fragen und praktische Übungen. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. P2803, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 27.07.19, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 28.07.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Karl H. Warkentin EUR 149,00
Aufbaukurse Blitzfotografie Systemblitze effektiv und kreativ einsetzen Blitzfotografie ist weit mehr als nur eine (Not-)Lösung bei ungünstigen Lichtverhältnissen. Durch den gekonnten Einsatz von Blitzgeräten können Sie Ihre fotografischen Möglichkeiten erheblich erweitern. In diesem Kurs zeigt der Dozent Ihnen, wie Sie die Möglichkeiten Ihres Systemblitzes optimal nutzen und welche Möglichkeiten sich damit zur Verbesserung der Bildergebnisse oder zur Umsetzung von kreativen Bildideen ergeben. Folgende Themen werden behandelt und anhand von Übungen in die Praxis umge-
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setzt: Grundlagen der Blitztechnik (Theorie), Möglichkeiten der verschiedenen Blitzsysteme, Aufhellblitzen bei Tages- und Gegenlicht, Blitzen bei Veranstaltungen, Portraitfotografie mit Systemblitz, indirektes Blitzen, Makroblitzen. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2806, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 16.03.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Max Watzinger EUR 79,00
Richtige Belichtung – intensiv Gerade schwierige Lichtverhältnisse ermöglichen oft die besten Bilder, zeigen aber auch die Grenzen der Automatik auf. Was steckt hinter den Begriffen wie Licht-, Reflex-, Integral-, Mehrfeld- und Spotmessung? Wann wird welche Messmethode sinnvoll eingesetzt? Wie liest man bei Digitalkameras das Histogramm richtig? Wie wirken sich Blende und Zeiteinstellungen auf das Bildergebnis aus und wie muss man schwierige Bildsituationen wie Nacht, Schnee, Gegenlicht usw. belichten, damit man zum erwünschten Ergebnis kommt? Das alles wird in diesem Kurs erklärt und geübt. Am zweiten Tag wird das Erlernte während einer gemeinsamen Fotoexkursion intensiv erprobt. Die Rückmeldungen des Profis Max Watzinger werden Ihr fotografisches Können erheblich verbessern. Nach diesen zwei Tagen können Sie Ihre Bildideen auch bei schwierigeren Lichtverhältnissen umsetzen. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2809, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 12.04.19, 10.00-17.00 Uhr (vhs-Zentrum) Samstag, 13.04.19, 10.00-17.00 Uhr (Exkursion) max. 8 TN Max Watzinger EUR 129,00
Dieser praxisorientierte Kurs ist die ideale Ergänzung zu „Grundlagen der Fotografie“ und „Belichtung“ sowie für alle, die ihr vorhandenes Wissen auffrischen oder vertiefen möchten. Er ist absolut praxisorientiert. Während eines Spaziergangs haben Sie die Möglichkeit, viele verschiedene Themen und Motive gemeinsam zu erarbeiten und auf offene Fragen zur richtigen Kameraeinstellung und Bildgestaltung usw. eine Antwort zu finden. Es macht aber auch einfach nur Spaß, einen Tag lang mit Gleichgesinnten intensiv seinem Hobby nachgehen zu können, zu diskutieren, sich auszutauschen und dabei noch den einen oder anderen wertvollen Tipp zu erhalten. Durch die Zusammenarbeit mit namhaften Herstellern und Händlern gibt es bei vorheriger Anmeldung Gelegenheit, Ausrüstungsgegenstände zu testen (Anfragen dazu bitte direkt an info@traumbild.de richten). Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2812, Freising Samstag, 06.07.19, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
max. 10 TN EUR 79,00
Grundlagen der digitalen Schwarz-Weiß-Fotografie Wer ist nicht schon einmal vor einer SchwarzWeiß-Fotografie gestanden und war begeistert von der Stimmung, den Strukturen und der Bandbreite der Tonwerte. Gerade die Reduktion eines Bildes von Farbe auf Schwarzweiß begeistert nicht nur Fotografen/-innen, sondern auch viele Betrachter/-innen. War früher einfach nur ein Schwarz-Weiß-Film von Nöten, so sind mit der Digitalfotografie Wissen über die digitale Umwandlung, entsprechende Planung und geeignete Software Voraussetzung. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Schwarz-Weiß-Fotografie in Theorie und Praxis. Nach einer Einführung in die Aufnahmetechniken wird das Wissen bei einer kleinen Exkursion praktisch angewandt. Die aufgenommenen Fotos werden dann mit verschiedenen Programmen in Schwarz-Weiß-Fotos umgewandelt und bearbeitet. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.natureandyou.de Kurs-Nr. P2815, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 79,00
Themenfotografie
Tele-Magie Mit Einsatz von starken Teleobjektiven werden Sie im Workshop mit extremen Brennweiten neue Blickwinkel und Perspektiven entdecken, abseits der Normalbrennweite. Das Teleobjektiv kann die Bildaussage verdichten und die Perspektive stauchen. Es ermöglicht extreme Bildkomposition mit besonderer Betonung des Vordergrundes oder das Zusammenschieben der Bildkomponenten auf eine optische Ebene. In diesem Kurs üben Sie zusammen mit Profifotograf Benno Grieshaber die Extrembereiche Ihrer optischen Werkzeuge zu nutzen – nicht zur Effekthascherei, sondern, um gut komponierte, eindrucksvolle Motive zu gestalten. Außerdem zeigt er Ihnen den passenden Kamerastandort für bessere Bilder. Ob Vogel- oder Froschperspektive, der gut gewählte Kamerastandort ermöglicht besondere Fotos, die nachhaltig wirken. www.bennogrieshaber.de Kurs-Nr. P2818, München Samstag, 29.06.19, 10.00-16.00 Uhr Benno Grieshaber
max. 8 TN EUR 79,00
Panorama intensiv Wie man sphärische Panoramen erstellt Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon eigene Panoramen erstellt oder den Grundlagenkurs besucht haben. Schwerpunkt ist das vollsphärische Kugelpanorama, welches den kompletten Raum 360° x 180° abbildet. Themen sind u. a. das Einbauen der Bodenaufnahmen „Nadir“ und schnelle Panoramen mit Fisheye und Einbeinstativ. Nach einer theoretischen Einführung und Vorbereitung beschaffen Sie sich bei einer Exkursion geeignete Aufnahmen, die Sie dann im praktischen Teil zu sphärischen Panoramen verarbeiten. An den Rechnern der vhs arbeiten Sie mit einer Testversion von PTGui PRO. Gerne kann aber auch der eigene Laptop mitgebracht werden. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und der sichere Umgang mit der digitalen Spiegelreflex- oder Systemkamera. Bitte eigene Objektive (nach Möglichkeit Superweitwinkel- und/oder Fisheye) mitbringen, „exotische“ Panoramaköpfe und Objektive (Canon) bringt der Seminarleiter mit und können im Kurs ausgeliehen werden. www.pixelrama.de Kurs-Nr. P2821, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 13.04.19, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 14.04.19, 10.00-18.00 Uhr max. 8 TN Jan Röpenack EUR 129,00
2 Foto: Jan Röpenack
Themenfotografie Focus Stacking Schärfentiefe im Makrobereich – elektronisch gesteuert! In diesem Kurs beschäftigen Sie sich mit kleinen Dingen, die Sie ganz groß und vor allem scharf – von vorne bis hinten – abbilden! Um die nötige Schärfentiefe zu erhalten, blenden Sie keineswegs stark ab, denn dies würde zu Beugungsunschärfe führen, sondern erstellen Fokusserien, die aus mehreren 100 Aufnahmen bestehen. Hierfür steht Ihnen ein elektronisch gesteuerter Einstellschlitten der Fa. Novoflex zur Verfügung. Die Schrittweite lässt sich im Millimeter- bis hin zum Mikrometerbereich vorgeben. Entsprechend groß bzw. klein sind die Motive, die Sie in einem mobilen Studio ausleuchten. Die Serien verarbeiten Sie anschließend an den Rechnern der Volkshochschule mit der Software Helcon Fokus Pro. Passendes Aufnahmezubehör wie Makroobjektive, Balgen und Umkehrringe können – falls nicht vorhanden – im Kurs ausgeliehen werden (Canon-, Nikonund „Sony E“-Anschluss). Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und sicherer Umgang mit der digitalen Spiegelreflex- oder Systemkamera. Kleingruppen-Intensivkurs. www.pixelrama.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2824, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Sonntag, 05.05.19, 10.00-18.00 Uhr max. 6 TN Jan Röpenack EUR 89,00
München bei Nacht Zur „blauen Stunde“ und am späteren Abend zeigt sich München, die „nördlichste Stadt Italiens“, in zauberhaft südländischem Flair. Dann bieten die goldgelb beleuchteten Gebäude der Prachtstraßen und Plätze sowie das Lichtermeer der Innenstadt fantastische Fotomotive. Fotojournalist Cyriakus Wimmer
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
führt auf dieser Exkursion durch die nächtliche Stadt und gibt viele Tipps zum Experimentieren mit Kamera und Licht. Am nachfolgenden Bilder-Schau-Abend ist ausreichend Zeit, um ausgewählte Fotos zu projizieren und zu besprechen. www.wim-online.de Kurs-Nr. P2827, München Freitag, 22.03.19, 18.30-23.00 Uhr (Exkursion) Donnerstag, 28.03.19, 18.30-21.00 Uhr (vhs-Zentrum Unterschleißheim) max. 10 TN Cyriakus Wimmer EUR 79,00
Fotografieren auf der Straße und unterwegs Straßenfotografie bedeutet Fotografieren im öffentlichen Raum, z. B. auf Plätzen, in Fußgängerzonen, bei Veranstaltungen und Kundgebungen. Dabei sind Momentaufnahmen ebenso möglich wie Stadtansichten und gestellte Portraits. Die Fotos können subjektives Erleben wiedergeben, aber auch einem sozialdokumentarischen Ansatz folgen. Volker Derlath verfügt über 35 Jahre Erfahrung als Straßenfotograf und ist mit allen Fragestellungen bestens vertraut. Nach einer Diskussion der verschiedenen Herausforderungen des Genres (z. B. rechtliche Aspekte, Ausrüstung, Courage) und einer Vorführung von Bildbeispielen geht es um das Aufspüren individueller Themen. Bis zur abschließenden Besprechung wird jede/-r Teilnehmer/ -in eine eigene Aufgabe bearbeiten. Bitte einige Beispiele der bisherigen fotografischen Arbeit zur Besprechung mitbringen (Papierbilder). Voraussetzung: Solide fotografische Kenntnisse. www.volker-derlath.de Kurs-Nr. P2830, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Donnerstag, 11.04.19, 19.00-22.30 Uhr Donnerstag, 04.07.19, 19.00-22.30 Uhr Volker Derlath
max. 10 TN EUR 79,00
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Themenfotografie Fotosafari on Bike
Fahrradtour durch München
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Das Fahrrad ist das optimale Fortbewegungsmittel für das Fotografieren in München. Keine Parkplatzprobleme und ein weiter Aktionsradius sind die klaren Vorteile. Schnell, wendig und unkompliziert erreichen Sie damit die Motive. Sie halten wann und wo Sie wollen, den Blick geschärft für alles, was sich auf der Wegstrecke ergibt. Es entsteht ein besonderes München-Portrait mit individueller Handschrift jedes/-r Teilnehmers/-in. Ziel des Kurses ist es, die bayerische Landeshauptstadt mit dem Fahrrad neu zu entdecken, vertraute Motive fotografisch anders zu interpretieren und neue Blickwinkel und Perspektiven zu finden. Zusätzlich zur Schulung der Wahrnehmung lernen Sie die technischpraktischen Zusammenhänge für die Umsetzung der eigenen Bildidee. Das Wissen um die richtige Belichtung, der gezielte Einsatz von Tiefenschärfe und Unschärfe und viele praxisorientierte Tipps und Tricks von Profifotograf Benno Grieshaber erwarten Sie bei der Fotoexkursion per Bike durch München. Bitte Fahrrad (eigenes oder Mietfahrrad) mitbringen. www.bennogrieshaber.de Kurs-Nr. P2833, München Sonntag, 30.06.19, 10.00-16.00 Uhr Benno Grieshaber
max. 8 TN EUR 79,00
S-Bahn Fotografie Die Dynamik der roten Züge Schnelle rote Züge halten die Münchner in Bewegung. Die S-Bahn ist eines der wichtigsten Verkehrsmittel der Stadt. Fangen Sie mit Ihrer Kamera die Dynamik ein, die auf den Gleisen und den Stationen den Takt bestimmt. Halten Sie in Bildern das An- und Abfahren der Züge fest und bekommen Sie einen Blick für die charakteristische Architektur der Bahnhöfe. Sie reicht vom Stil der 1970er Jahre des Marienplatzes bis hin zur modernen Betonoptik am Hirschgarten. Er-
kunden Sie den Kosmos der S-Bahn in den unterschiedlichsten Lichtsituationen – vom Abendlicht über die „blaue Stunde“ bis hin zur Dunkelheit. Kursgebühr inkl. Fotogenehmigung. https://thorstennaeser.jimdofree.com Kurs-Nr. P2836, München Sonntag, 26.05.19, 18.00-21.30 Uhr Thorsten Naeser
max. 6 TN EUR 109,00
Formen und Farben in Münchens Untergrund Manche Münchner U-Bahnhöfe präsentieren dem/der kreativen Fotografen/-in ein Feuerwerk an Formen und Farben. Hier im „Untergrund“ gibt es weit mehr als interessante Architektur zu entdecken. Spannende Strukturen, das Spiel von grafischen Elementen und Farbtönen, das Miteinander von Licht und Schatten – all das sorgt für faszinierende Bildmotive. Fotojournalist Cyriakus Wimmer führt auf dieser Exkursion zu ausgewählten Münchner U-Bahnhöfen und gibt vor Ort interessante Einblicke und viele Tipps für kreative Fotos. Am nachfolgenden Bilder-SchauAbend ist Gelegenheit, die Aufnahmen zu projizieren und zu besprechen. Kursgebühr inkl. Fotogenehmigung, zzgl. MVV-Ticket. www.wim-online.net Kurs-Nr. P2839, München Marienplatz Sonntag, 07.04.19, 16.30-21.00 Uhr (Exkursion) Freitag, 12.04.19, 18.30-21.00 Uhr (vhs-Zentrum Unterschleißheim) max. 10 TN Cyriakus Wimmer EUR 99,00
Industriefotografie im Wasserkraftwerk Langweid Tauchen Sie ein in die Geschichte der Industrialisierung und der Fotografen, die sie damals dokumentiert haben. Im historischen Wasserkraftwerk Langweid am Lech haben Sie die Möglichkeit, sich mit der Industriefo-
tografie vertraut zu machen. Fotografieren Sie Turbinen und Technik aus der Anfangszeit des Kraftwerks, das im Jahr 1907 erbaut wurde. Gehen Sie auf Motivsuche zwischen Generatoren und Turbinen im Maschinenraum und der gewaltigen Auslaufkammer im Untergeschoss des Gebäudes. Auch die Architektur des Gebäudes über dem Lech besticht durch ihre Historie und Einzigartigkeit. Ergänzt wird der Workshop durch einen Vortrag des Dozenten über die Anfänge der Industriefotografie bis hin zur Gegenwart. https://thorstennaeser.jimdofree.com Kurs-Nr. P2842, Langweid am Lech Sonntag, 28.07.19, 11.00-15.00 Uhr max. 10 TN Thorsten Naeser EUR 69,00
Reisefotografie Augsburg Die Reisefotografie zählt zu den beliebtesten Genres überhaupt, kann man doch zwei beliebte Tätigkeiten miteinander kombinieren: das Reisen und das Fotografieren. Aber oft ist die Enttäuschung danach groß, weil die gemachten Bilder nicht das widerspiegeln, was man auf Reisen gesehen oder erlebt hat. Eine teurere Kamera ist meist nicht die Lösung. Es gibt viele kleine Tricks und Kniffe, um auf Reisen großartige Bilder zu machen. Anhand einiger Ausschnitte von MultimediaSchauen des Dozenten werden Sie vorbildliche Beispiele für die Reisefotografie gemeinsam ansehen und besprechen. Am Folgetag bei einer kleinen Fotoexkur-sion nach Augsburg (Fahrgemeinschaften!) werden Sie das Erlernte selbst in die Praxis umsetzen und Historisches und Modernes, Menschen und Details in der abwechslungsreichen Stadt fotografieren. Außerdem sprechen Sie über alles, was auf Reisen beim Fotografieren wichtig ist, wie beispielsweise Sicherheit und Umgang mit der Ausrüstung, Verhaltensweisen in fremden Ländern, Zoll und das Fliegen mit Kameragepäck, etc. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. P2845, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 03.08.19, 10.00-18.00 Uhr Sonntag, 04.08.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Karl H. Warkentin EUR 169,00
Ein Kleinod des Rokoko 360-Grad- und Architekturfotografie in der Klosterbibliothek
Foto: Thorsten Naeser
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In Wiblingen bei Ulm findet sich ein Kleinod des Rokoko. Die Klosterbibliothek gehört zu den faszinierendsten Raumschöpfungen des 18. Jahrhunderts. Zahlreiche Figuren, Säulen aus Marmor und ein monumentales Deckenfresko machen sie zu einem einzigartigen Aufbewahrungsort von Weisheit und Wissenschaft. Fotografieren Sie diesen faszinierenden Raum nicht nur in seiner Gesamtheit sondern auch in seinen vielen Details. Im Anschluss steht Ihnen auch noch
Themenfotografie die im gleichen Stil gehaltene Klosterkirche für Aufnahmen zur Verfügung. Neben der konventionellen Fotografie wird es eine Einführung in die 360-Grad-Fotografie mit einer Spezialkamera von Ricoh geben. Die Kamera fertigt die Bilder an und überträgt sie per WirelessLan direkt aufs Handy. Hierzu ist es für die Teilnehmer/-innen des Kurses unbedingt notwendig, die Apps Theta und Theta+ auf dem Handy vorzuinstallieren (erhältlich kostenfrei in den App-Stores). W-Lan gibt es im Kloster nicht. https://thorstennaeser.jimdofree.com Kurs-Nr. P2848, Wiblinger Sonntag, 07.07.19, 11.00-15.00 Uhr Thorsten Naeser
Schrott
Foto: Max Watzinger
Die Ästhetik des Vergänglichen Für die meisten ist es Müll, Schrott, ein Abfallprodukt unserer Konsumwelt. Der Schrottplatz ist ein profaner Ort des Zerfalls, der Zerstörung, des Bizarren, der Wracks, des Wertlosen. Dem fotografischen Blick aber erschließt sich hinter dem Zerfall die Ästhetik des Vergänglichen: Form ohne Funktion, filigrane Strukturen, explodierende Farbkompositionen, faszinierende Skulpturen, ungewöhnliche Materialkonstellationen. Fotografie auf dem Schrottplatz ist aufgrund der vielseitigen Ansatzpunkte eine besondere Herausforderung, die das gesamte Spektrum fotografischen Wissens und Könnens umfasst. Max Watzinger wird Ihnen mit dieser exklusiven Fotoexkursion zu einem Schrottplatz in der Nähe von Mainburg nicht nur einen spannenden Ort zeigen, sondern Sie auch in Ihrer fotografischen Entwicklung voranbringen. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2851, Mainburg Freitag, 29.03.19, 10.00-16.00 Uhr Max Watzinger
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max. 7 TN EUR 79,00
max. 8 TN EUR 99,00
Fotografieren im Schattenreich Exklusive Fotoexkursion in die Münchner Kanalisation Unter der Oberfläche Münchens liegt die verborgene Welt der Großstadt: 200 Jahre alte Kanäle, durch die das Schmutzwasser zu den Klärwerken geleitet wird. Nicht erst seit dem Filmklassiker „Der dritte Mann“ mit Orson Welles weiß man um die besondere Ästhetik dieser Schattenwelt: harte Kontraste, besondere Lichtakzente, ungewöhnliche Strukturen, fantasievolle Inszenierungen. Auf dieser exklusiven Fotoexkursion erleben Sie nicht nur eine ganz besondere Location für eindrucksvolle Fotografien. Max Watzinger wird Ihnen auch das nötige Wissen über die technische Bewältigung dieser fotografischen Herausforderung vermitteln und zeigen, wie man mit einfachsten Hilfsmitteln (z. B. Taschenlampen) zu eindrucksvollen Bildern
kommt. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2854, München Dienstag, 02.07.19, 09.00-12.00 Uhr Max Watzinger
max. 6 TN EUR 89,00
Out of focus Mit der Kamera experimentieren Verwischen und bewusste Unschärfe stehen im Fokus dieses Workshops, der spielerische Umgang mit der Kamera und dem vorhandenen Licht – nicht formalisierte, perfekte und dadurch oft auch ziemlich „kalte“ Bilder. Sie werden Regeln brechen und sich von den Vorgaben lösen, jede Aufnahme müsse scharf sein, die Farben echt und der Bildaufbau müsse sich am „Goldenen Schnitt“ orientieren. Eine Art zu fotografieren, die der Stimmung des Augenblicks entspricht und die Platz für spontane Emotionen lässt. Neben diesen „freien“ Techniken zeigt Ihnen Max Watzinger auch die kreativen Möglichkeiten, die sich mit dem Einsatz einer „Lochblende“, eines Subjektivs oder Pezval-Objektivs ergeben. Und nicht zuletzt aber macht es ungemein viel Spaß, einfach einmal frei von Vorgaben, Regeln und Technik mit der Kamera zu spielen. Sie werden erstaunt sein, welche neuen Möglichkeiten und Eindrücke sich hier eröffnen. Kursgebühr inkl. Leihgebühr. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2857, Freising Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
der klassischen Lichtführung bis Lightbrush und eine Kombination derselben. Am nächsten Tag wird ein Set aufgebaut und Styling gemeinsam nach Layout erstellt. Es wird ein Food-Licht gebaut und anschließend die Nachbearbeitung am Dozentenrechner gezeigt – das Festlegen der Looks und eine Standardretusche. Stefan Nimmesgern ist seit 1983 selbstständiger Fotograf. In der Food- und Still-Life-Fotografie hatte er Auftraggeber bedeutender Marken wie Mövenpick, Nestlé, Sarotti, Nescafé und Coca Cola. In den späten 80igern war er überwiegend als Werbefotograf für Agenturen im Raum Frankfurt und Düsseldorf tätig. Ab Mitte der 90iger Jahre arbeitete er in San Francisco und auf Zypern. Heute lebt er südlich von München am Starnberger See und betreibt Studiolocations in München und Berlin. Schwerpunktmäßig arbeitet er in der Portrait-, People- und Werbefotografie. Aufträge erhält er von nationalen und internationalen Redaktionen, Agenturen und Direktkunden. 2015 wurde er Fotograf bei der renommierten Agentur laif in Köln, seit 2016 ist er BFF professional. Kursgebühr inkl. Foodstylistin und Food. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. P2863, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag,30.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 31.03.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Stefan Nimmesgern EUR 219,00
max. 10 TN EUR 89,00
Food-Fotografie in der Werbung Am ersten Tag lernen Sie vom erfahrenen Food-Fotografen, was Food-Fotografie in der High-End Fotografie für die Werbebranche eigentlich bedeutet: Food-Styling/Beverage, das Schaffen von „appetite appeal“ – von
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Themenfotografie Kurs-Nr. P2873, Ammerland Samstag, 06.07.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.07.19, 10.00-17.00 Uhr Stefan Nimmesgern
max. 8 TN EUR 219,00
Sportfotografie: Eisspeedway Finale-Einzel-WM in Inzell
shop können Sie wahre Meister (u. a. aus der Na-tionalmannschaft) fotografieren, die mit ihrem akrobatischen Können direkt vor der Kamera die wildesten Wellen zähmen und darauf ihre eindrucksvollen Tricks performen. Max Watzinger (selbst einmal extremer WW-Sportler) wird Sie dabei technisch und bildgestalterisch unterstützen und an seiner Erfahrung teilhaben lassen. www.traumbild.de
Eisspeedway-Piloten der internationalen Weltspitze geben sich ihr Stell-dich-ein in Inzell zum Finale-Einzel-WM-Lauf. Seit über 40 Jahren kommt die internationale Weltelite einmal jährlich dorthin, um den besten „Spike-Akrobaten“ auf dem Inzeller Eisoval zu ermitteln. Sie sind live beim Probetraining in der Max-Aicher-Arena dabei, wenn die Fahrer mit hoher Geschwindigkeit und in extremer Schräglage in die Kurven einfahren und riskante Überholmanöver wagen. Profifotograf Stefan Nimmesgern zeigt Ihnen, wie Sie spektakuläre Fotos schießen können. Das Probetraining läuft von 14.00 bis 16.00 Uhr. Vorher kann voraussichtlich im Fahrerlager fotografiert werden. Im Anschluss ans Training wird Stefan Nimmesgern in einer Wirtschaft Ihre Bilder mit Ihnen besprechen. Da die Veranstaltung in der Halle bei Kunstlicht stattfindet, wird ein lichtstarkes Objektiv (Lichtstärke 2.8) benötigt. Kursgebühr zzgl. Eintritt (EUR 8,00, vor Ort zu bezahlen). www.nimmesgern.de
Kurs-Nr. P2872, Augsburg Samstag, 27.04.19, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
Kurs-Nr. P2874, Inzell Freitag, 15.03.19, 12.00-18.00 Uhr Stefan Nimmesgern
2 Foto: Stefan Nimmesgern
Car Fotografie Wie erhält man ein Foto eines Autos, bei dem die Linien dynamisch wirken, bei dem der Hintergrund und die Lichtstimmung perfekt mit der gewünschten Bildaussage übereinstimmen? Am ersten Tag findet eine Mischung aus Theorie mit ersten Übungen in der Auto-Fotografie statt. Die Entstehung von Composings wird gezeigt. Am zweiten Tag wird ein attraktives Auto „on location“ fotografiert. Hierzu wird Stefan Nimmesgern mit Ihnen in einer und um eine Halle in Höhenrain Lichtsettings für die Fahrzeuge aufbauen. Als „Models“ dienen Ferraris, der „Regenbogen-Porsche“ aus dem Blockbuster „Car-Napping“ und andere attraktive Fahrzeuge. Stefan Nimmesgern shootet seit einigen Jahren Werbekampagnen für die Autoindustrie. Die Shootings hierzu finden häufig in Großraum-Studios wie dem KingKong Studio in Friolzheim statt, wo die Fahrzeuge entsprechend dem Licht der Hintergrundmotive ausgeleuchtet werden. Ebenso organisiert er Locationshootings für seine Auto-Kunden. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. P2866, Ammerland Samstag, 01.06.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 02.06.19, 10.00-17.00 Uhr Stefan Nimmesgern
max. 8 TN EUR 299,00
Sportfotografie: Wildwasserfahrer Ein fotogener Sport voller Aktion und Spannung! Leider sind die meisten Locations in unwegsamen Klammen und Schluchten in der Regel für Fotografen/-innen nicht oder nur mit großem Aufwand und Risiko erreichbar. Eine Ausnahme bietet hier der Eiskanal in Augsburg. Gebaut zu den Olympischen Spielen 1972, bietet sich hier die Möglichkeit, ohne Gefahr die Akteure dieser Extremsportart aus kürzester Distanz mit „normaler“ Ausrüstung zu fotografieren. Eine der spektakulärsten Variationen dieser Sportart ist das „Wildwasserrodeo“. Bei diesem Work-
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max. 8 TN EUR 99,00
max. 8 TN EUR 119,00
Action- und Sportfotografie
Drag Race
Mountainbiking und SUP
Beim Dragsterrennen geht es um maximale Beschleunigung bei stehendem Start auf gerader Strecke. Renndistanzen sind traditioneller Weise die Viertelmeile (402,34 m) und die Achtelmeile (201,17m). Die Fahrzeuge sind entsprechend enorm leistungsstark, bis zu einigen tausend PS bzw. kW. Die Fahrer müssen reaktionsschnell sein und fähig, die hohe Leistung der Dragster auf den speziell präparierten Drag Strip zu bringen. Wir planen ein exklusives Seminar mit Profi-Fotograf Zoltán Egry beim Drag Race in Vilshofen. Kursgebühr inkl. Fotogenehmigung zzgl. Eintritt (ca. EUR 15,00, vor Ort zu bezahlen).
Gegenlicht, ein schnelles Rad, dynamische Abläufe: In der Sport- und Actionfotografie wird Dramatik mit Licht erzeugt, die Auswahl der Location und der Bildausschnitt sowie die Farbtemperatur spielen eine wichtige Rolle. Im Workshop wird an einem Wochenende „on location“ fotografiert, einmal wird das Model auf dem Mountainbike ihr Können präsentieren und einmal während des Stand-Up-Paddlings. Die Elemente Erde und Wasser werden perfekt im Spiel des Lichts „inszeniert“. Fotografiert wird bei jedem Wetter – wie im wirklichen Leben auch! Zwei junge Damen, eine SUP-Trainerin und eine professionelle Mountainbikerin, werden Model stehen für die Shootings, welche am Ostufer des Starnberger Sees organisiert werden. Stefan Nimmesgern hat in den vergangenen Jahren viele Produktionen für die unterschiedlichsten Sport-Kunden realisiert: die Head-Kampagne für den SportgeräteHersteller LONCEGO, PR-Shootings für Deuter, diverse Reportagen für das Magazin „Fit for Fun“ oder die Titelstory für ein „MännerSpezial“ des Magazins Focus zum Thema Stand-Up-Paddling sowie eine umfangreiche Reportage über den FC Bayern. Kursgebühr inkl. Modelgagen (zwei Models). www.nimmesgern.de
Kurs-Nr. P2869, Vilshofen Donnerstag, 15.08.19, 09.00-17.00 Uhr max. 6 TN Zoltán Egry EUR 99,00
Natur- und Tierfotografie
Lifestyle Bei der Lifestyle-Fotografie in der Werbefotografie geht es darum, ein Lebensgefühl einzufangen und zu transportieren. Dabei arbeitet man mit Sonnenlicht und Kunstlicht. Lifestyle bedeutet auch immer Zeitgeist. Am ersten Tag wird Stefan Nimmesgern anhand von ihm selbst und anderer Fotografen aufgenommener Werbekampagnen das Wesentliche der Lifestyle-Fotografie erläutern. Sie lernen die grundlegenden Elemente dieses speziellen und immer gefragteren Fotografie-Genres kennen. Modelcasting, Preproduction und Locationscouting werden neben einem zielführenden Briefing zum Lichtsetting Thema sein. Am zweiten Tag fotografiert das Team mit drei jungen Fotomodels, je nach Wettersituation entweder am Ufer des Starnberger Sees, am „Studio-Pool“ oder im Fotostudio in Ammerland/Münsing. Stefan Nimmesgern blickt auf eine jahrelange Erfahrung in der Lifestyle-Fotografie zurück: So realisierte er über viele Jahre die gesamte internationale PR-Kampagne für Siemens Mobile zusammen mit einer Kölner und einer Londoner Agentur. Jüngst – jedoch zu diesem Zeitpunkt noch unveröffentlicht – fotografierte er im August 2018 eine internationale Lifestyle-Internet-Kampagne für den Kunden Vodafone für eine Londoner Werbeagentur. Kursgebühr inkl. Modelgagen (3 Models) und Dekoration. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. P2875, Ammerland Samstag, 03.08.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 04.08.19, 10.00-17.00 Uhr Stefan Nimmesgern
Kurs-Nr. P2878, München Sonntag, 17.03.19, 8.30-16.00 Uhr Martin Sinzinger
Eistobel
max. 12 TN EUR 79,00
Der Inn bei Wasserburg Flusslandschaft im Frühlingserwachen Das naturnahe Inn-Ufer südlich von Wasserburg zeichnet sich durch einen urwüchsigen Auwald aus. Im Rhythmus der Jahreszeiten ist das Frühjahr, wenn die ersten Blumen ihre zarten Blüten zur Sonne hin aufrichten und öffnen, eine besonders zauberhafte Zeit. Neben den Landschaftseindrücken werden Sie sich bei dieser Exkursion besonders auch den Frühblühern widmen. Um die Feinheit dieser zierlichen Blumen stimmig und prägnant herauszuarbeiten, sind die Schärfenlage, die Ausdehnung der Tiefenschärfe und die Gewichtung des (unscharfen) Hintergrunds wichtige Gestaltungsmittel. Es werden auch weitere Parameter wie Brennweite oder Perspektive mit praktischen Anregungen und Tipps besprochen. Längerer Spaziergang/ leichte Wanderung von etwa 7-8 km über den Tag verteilt auf leichten Wegen. www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. P2881, Wasserburg Sonntag, 24.03.19, 9.00-16.00 Uhr Martin Sinzinger
max. 12 TN EUR 79,00
max. 8 TN EUR 289,00
Natur- und Tierfotografie
Der Eistobel, ein Relikt der vergangenen Eiszeit, gräbt sich seit mehr als 15.000 Jahren immer tiefer in den zum Teil felsigen Untergrund ein. Über die Jahrtausende bildete sich so eine über 50 Meter tiefe Schlucht im Talkessel von Ebratshofen. Auf der fotografischen Landschaftsexkursion begeben Sie sich auf eine Reise in die erdgeschichtliche Vergangenheit. Es erwarten Sie Kaskaden, Wasserfälle und Strudellöcher, die sich im weichen Untergrund ständig verändern. Der Allgäuer Eistobel zählt zu den schönsten Geotopen in Bayern. Kursgebühr zzgl. Eintritt (ca. EUR 1,50). www.markrobertz.de Kurs-Nr. P2884, Grünenbach im Allgäu Mittwoch, 01.05.19, 05.30-13.00 Uhr max. 8 TN Mark Robertz EUR 79,00
Mondscheinfahrt auf den Wendelstein Der Wendelstein überragt mit seinem massiven Gipfelstock das Mangfallgebirge. Seine exponierte Lage zwischen Inn- und Leitzachtal bietet ideale Tiefblicke weit ins bayerische Alpenvorland hinein. Sie nutzen die Mondscheinnacht für ungewohnte Blickwinkel vom Gipfel in die umliegende Alpenwelt sowie ins Inntal. Um 22.00 Uhr bringt Sie die historische Zahnradbahn wieder zum Parkplatz nach Brannenburg zurück. Kursgebühr inkl. Berg- und Talfahrt und Abendbuffet (EUR 59,00), exkl. Getränke. Bei Storno wird die Ticketgebühr einbehalten. www.markrobertz.de Kurs-Nr. P2887, Brannenburg Freitag, 17.05.19, 17.30-23.00 Uhr Stornoschluss: 30.04.19 Mark Robertz
Vögel im Nymphenburger Park Wahrnehmung und Schnelligkeit schulen Parks ermöglichen nicht selten einen viel intensiveren und für die Tiere bei weitem schonenderen Einblick in ihr Leben, als es in der freien Natur der Fall wäre. Der Mensch gehört hier zum vertrauten Lebensumfeld. Sind es dann so große und vielfältige Flächen mit unterschiedlichen Lebensräumen – mit Wiesen, Bachläufen und altem Baumbestand – wie im Nymphenburger Park, gibt es eine erstaunlich hohe Dichte an wilden und zahmen Tieren. Dieses Umfeld wird genutzt, um sich insbesondere mit den Singvögeln und dem Wassergeflügel vertraut zu machen, das nun im zeitigen Frühling besonders aktiv ist. Hier verzeihen die Akteure auch mal eine Ungeschicklichkeit in der Annäherung und nehmen nicht gleich Reißaus. Diese bequemen Umstände werden genutzt, um sich in der für die Tierfotografie so wichtigen „Vorhersage“ von tierischen Aktionen und Interaktionen zu üben und sich in der hohen Kunst der Flugfotografie zu schulen. www.martin-sinzinger.de
Rauschende Wasserfälle und gewaltige Felswände
max. 8 TN EUR 159,00
Foto: Martin Sinzinger
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Natur- und Tierfotografie
Sommerimpressionen Naturfotografie mit Schwerpunkt Nah-Makroaufnahmen
2 Foto: Stefan Sporrer
Chiemsee vor den Bergen Zur Zeit der Irisblüte Der Chiemsee ist ein besonderes Juwel der bayerischen Voralpen-Landschaft. Einer der schönsten Orte, um hier ein Natur-Kleinod zu erleben, ist die Herreninsel in morgendlicher Ruhe und abseits der ausgetretenen Pfade. So fährt die Gruppe mit dem ersten Schiff auf die Insel und erkundet die Natur am Ufer und auf den Wiesen. Auf einer erneuten Schifffahrt über den See geht es danach weiter zu einem floristischen Höhepunkt im heimischen Jahreslauf: zur Blüte der wilden Iris, die auf naturnahen, feuchten Wiesen einen ihrer letzten Rückzugsorte findet. Die Faszination dieser Blüte, die Zartheit ihrer feingliedrigen Blütenblätter – der intensive Blick aufs (Makro-)Detail bereichert das Erlebnis der „Landschaft“ Chiemsee um eine reizvolle Facette. Bei dieser Exkursion geht es um Landschaft und Detail. Die fotografischen Parameter werden eingeflochten in einen größeren Rahmen der Naturbetrachtung und des Landschaftserlebens. Anforderungen: Spaziergang auf guten Wegen (ca. 6 km Gesamtstrecke). Kursgebühr zzgl. Schifffahrt (ca. EUR 11,00) und Buskosten (ca. EUR 4,00). www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. P2890, Chiemsee Sonntag, 19.05.19, 7.45-16.30 Uhr Martin Sinzinger
max. 12 TN EUR 79,00
Der Garten Das liebste Stück Natur in Szene setzen Wer einen Garten besitzt und gern fotografiert, unternimmt sicherlich oft Streifzüge durch das eigene Reich, dokumentiert das Wachsen, Blühen und Fruchten im Rhythmus des Jahres, lässt sich inspirieren durch Blüten, Insekten, Schmetterlinge oder Vögel. Ein gezielter Einsatz der fotografischen Parameter, wie Perspektive, Brennweite und Blende, verbessert den Ausdruck des Fotos und macht es auch für Außenstehende
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interessant und ansprechend. Martin Sinzinger begleitet die Teilnehmer/-innen des Workshops sowohl mit Gedanken zur Natur als auch mit fotografischen Tipps und Tricks zum gelungenen Bild. Der Fokus bei diesem Foto-Workshop ist mit einem schönen Exkursionsziel verbunden: Es wird im Hofanger Kräutergarten der Gemeinde Gstadt am Chiemsee sowie auf der Fraueninsel fotografiert. www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. P2893, Gstadt am Chiemsee Sonntag, 26.05.19, 9.00-16.30 Uhr max. 12 TN Martin Sinzinger EUR 79,00
Insektenfotografie auf der Fröttmaninger Heide In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchner Norden e. V. Insekten sind nicht nur nützlich, sondern auch wunderschön! Schmetterlinge, Libellen oder bunte Käfer – sie alle geben hervorragende Fotomotive ab. Und was man kennt und schätzt, das schützt man auch. Während der Fotoexkursion werden Sie die Welt der Insekten näher kennenlernen und tolle Fotos unter fachkundiger Anleitung machen. Nach einer kurzen Einführung im HeideHaus Fröttmaning werden Sie auf der Fröttmaninger Heide auf die Pirsch gehen. Bei einem Nachfolgetermin sehen Sie sich gemeinsam die Ergebnisse an und der Gebietsbetreuer des Heideflächenvereins wird die aufgenommenen Insekten bestimmen. Ausrüstung für die Makrofotografie kann in geringem Umfang beim Kursleiter ausgeliehen werden. www.natureandyou.de Kurs-Nr. P2896, Fröttmaninger Heide Samstag, 01.06.19, 10.00 bis 17.00 Uhr Samstag, 29.06.19, 10.00 bis 14.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 79,00
Wie gerne würde man den Sommer mit seinem saftigen Grün und den farbenfrohen Blumenwiesen für immer festhalten. Mit der Kamera ist das möglich. Allerdings gibt es dafür wichtige „Spielregeln“. Denn nur abfotografieren, was man sieht, reicht oft nicht aus. Die Kunst, die Stimmung eines herrlichen Sommertages einzufangen, lernen Sie in diesem Kurs. Wie man mit relativ einfachen fotografischen Mitteln (Belichtung – Bildaufbau – selektive Schärfe – Bewegung im Bild usw.) und durch richtiges Sehen zu ausdrucksstarken Fotos kommt, erfahren Sie während der Wanderung im Seengebiet. Sie erarbeiten dabei gemeinsam eine Vielzahl von schönen und interessanten Motiven. Zudem erhalten Sie umfassende Informationen zu Ausrüstungs- und allgemeinen fotografischen Fragen. Die Tour ist leicht und stellt keine besonderen konditionellen Ansprüche. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2899, Seehamer See Sonntag, 30.06.19, 08.00-16.00 Uhr Max Watzinger
max. 12 TN EUR 79,00
Sommer-Exkursion an den Tachinger See Der 5 km lange und rund 1 km breite Tachinger See schließt sich unmittelbar nördlich an den bekannteren Waginger See an. Eingebettet in die von See, Landwirtschaft und Hügeln geprägte Landschaft des Voralpenlandes bieten sich hier gute Voraussetzungen für eine abwechslungsreiche Exkursion. Bei gutem Wetter reicht der Blick bis zu den Berchtesgadner Bergen. Bei Windstille finden sich herrliche Spiegelungen, dazu jahreszeitliche Details. Am Ufer des Tachinger Sees erleben Sie diese Landschaft im Wechsel von kleinen Waldstücken und Lichtungen. Der Zeitpunkt der Exkursion ist so gewählt, dass auch verschiedene Libellen und Schmetterlinge fotografiert werden können. Die Exkursion ist ideal für fotografische Allrounder, die sich darin schulen wollen, die Motive in der Natur „im Vorbeigehen“ zu sehen, zu erfassen und bildnerisch umzusetzen. Wie komme ich vom Eindruck in der Natur zur ausgewogenen Bildvorstellung? Wie schule ich meinen Blick dafür, welche Brennweite für die Umsetzung geeignet ist? Wie kann ich die technischen Möglichkeiten meiner Kamera besser ausschöpfen? Welche Kunstgriffe benötige ich in der Fotografie, wenn ich mein Erlebnis mitteilbar machen möchte? www.martin-sinzinger.de Kurs-Nr. P2902, Tachinger See Sonntag, 14.07.19, 9.00-16.30 Uhr Martin Sinzinger
max. 12 TN EUR 79,00
Fotoreisen
Kraft und Anmut: Pferdefotografie Pferde bestechen durch ihre Kraft, verbunden mit einer faszinierenden Anmut in der Bewegung. Herrliche Bilder sind möglich, märchenhafte Portraits, Aufnahmen in Aktion mit wallender Mähne, die Freiheit ausdrücken, Fotografien mit Reiter/-in, die das Zusammenspiel von Mensch und Tier, vereint in der Bewegung, darstellen. Der in eine schöne Landschaft eingebettete Reithof in Schwarzbach bietet mit seinen Anlagen (z. B. Gelände-Parkour mit Wassergraben) vielfältige Möglichkeiten, die unterschiedlichsten Bildideen umzusetzen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung vor Ort werden erfahrene Reiter/-innen mit ihren Pferden als Models/Motive zur Verfügung stehen. Profi-Fotograf Max Watzinger zeigt Ihnen dabei, wie Sie zu besonderen und ausdrucksstarken Aufnahmen kommen können. Mitfahrgelegenheit beim Dozenten auf Anfrage (keine Haftung). Kursgebühr inkl. Gage für Reiter/-innen und Location. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2905, Bogen (Schwarzbach) Samstag, 20.07.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Max Watzinger EUR 129,00
Fotoreisen Frankfurt am Main Cityscape Während einer Exkursion entlang des Mainufers und durch die Häuserschluchten Frankfurts konzentrieren Sie sich auf die in Deutschland einzigartige Skyline zwischen Tag und Nacht. Die Aufnahmeplätze erreichen Sie mithilfe öffentlicher Verkehrsmittel. Die Unterbringung erfolgt zentral in einem Hotel der 3-Sterne-Kategorie. Kursgebühr zzgl. Kosten für Unterkunft (2Ü/F im EZ à ca. EUR 90,50 zzgl. Kurtaxe, vor Ort zu entrichten). Die Anreise erfolgt individuell. Programmänderungen witterungsbedingt möglich. Bitte beachten Sie die gesonderten AGBs für diese Fotoreise, einsehbar unter: www.vhs-nord.de/spezialangebote/vhs-foto www.markrobertz.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2908, Frankfurt am Main Donnerstag, 25.04.19, 15.00 bis Sonntag, 27.04.19, 12.00 Uhr max. 8 TN Mark Robertz EUR 339,00
Fotoakademie am Meer: Frühsommer Intensiv-Workshop-Woche auf der Insel Sylt mit Hallig-Fahrt Die Insel mit ihrem „besonderen Licht“ und die gemütliche Unterkunft in Klappholttal in einem Naturschutzgebiet unmittelbar am
2 Foto: Mark Robertz
Weststrand bieten den idealen Rahmen für den Workshop. In entspannter Atmosphäre werden so gut wie alle fotografischen Themen behandelt: Motivauswahl, Bildaufbau, Belichtung, Langzeitbelichtung (Wasser fließen lassen), Nachtfotografie, Reportage, Nahaufnahmen usw. Es bleibt auch noch viel Zeit für die Umsetzung eigener Bildideen und für Bildbesprechungen. Ein besonderer Höhepunkt ist eine geplante Exkursion (wenn es das Wetter zulässt) zur im Weltnaturerbe-Wattenmeer liegenden „Hallig Hooge“. Kursgebühr zzgl. Kosten für die Unterkunft (ca. EUR 83,00 pro Nacht im EZ inkl. Vollpension zzgl. Kurtaxe) und Fahrtkostenbeteiligung (vor Ort zu bezahlen). Programmänderungen vorbehalten. Die Anreise erfolgt individuell. Für P2911 gilt: Veranstalter: „fotografie traumbild“, Bergstraße 36, 85405 Nandlstadt, Tel.: 08756/510, info@traumbild.de. Keine Haftung der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Es gelten die AGBs des Veranstalters. www.traumbild.de Bitte beachten Sie: Die Anmeldung ist erst verbindlich mit Bestätigung durch den Veranstalter „fotografie traumbild“. Für P2912 gilt: Bitte beachten Sie die gesonderten AGBs für diese Fotoreise, einsehbar unter: www.vhs-nord.de/spezialangebote/vhs-foto www.traumbild.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2911, Sylt/Klappholttal Samstag, 04.05.19, 18.30 Uhr bis Samstag, 11.05.19, 10.00 Uhr Stornoschluss: 21.03.19 Max Watzinger EUR 697,00 Kurs-Nr. P2912, Sylt/Klappholttal Samstag, 11.05.19, 18.30 Uhr bis Sonntag, 19.05.19, 10.00 Uhr Stornoschluss: 28.03.19 Max Watzinger EUR 697,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Gardasee und Monte Baldo: Blumenzauber und faszinierende Landschaft Bei dieser frühsommerlichen Foto- und Naturexkursion erleben Sie die Schönheit botanischer Raritäten in einer Landschaft reizvoller Gegensätze. Gemeinsam wird die Gruppe herrliche Landschaften erleben – sich aber auch Zeit für einen Cappuccino auf der Piazza und das Eis im quirligen Malcesine nehmen. Man muss nicht unbedingt Fotograf sein – auch ruhige Naturliebhaber oder mitreisende Partner sind willkommen. Für Anfänger und Fortgeschrittene mit jeder Art von Kameraausrüstung geeignet. Leistungen: qualifizierte Seminarleitung von Martin Sinzinger in der Kleingruppe mit maximal 12 Personen, 3xÜF in sehr gutem 3*** Gästehaus in Arco, Seilbahnfahrt Malcesine, Schifffahrt Riva – Malcesine – Riva. Nicht enthalten: Anreise. Optional Verlängerung von Sonntag, 8.06. bis Dienstag, 10.06.19 mit Hüttenaufenthalt (Mehrkosten: EUR 250,00). Übernachtung auf dem Rifugio im Mehrbettzimmer oder Matratzenlager mit HP. Bitte bei Anmeldung angeben, ob Verlängerung gewünscht! Für diese benötigen Sie etwas Kondition und Wandererfahrung, vom Parkplatz zur Hütte gehen Sie etwa 2½ Stunden mit einem Höhenunterschied von etwa 200 m. Übernachtungsgepäck per Autotransfer zur Hütte. Veranstalter: Naturbegegnung Wanderreisen e. K., Ulrike Sinzinger, Aidenbach 7, 84539 Ampfing. Tel.: 08636/6974774, info@naturbegegnung. de. Keine Haftung der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter:www. naturbegegnung.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2915, Italien (Arco) Mittwoch, 05.06.19, 13.00 Uhr bis Samstag, 08.06.19, 14.00 Uhr EZ-Zuschlag: EUR 105,00 Bitte bis 15.05.19 anmelden! Martin Sinzinger
max. 12 TN EUR 630,00
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Portrait & Akt kurzen Einführung ins Thema werden Sie mit einem weiblichen Model an den verschiedenen Orten die unterschiedlichsten Bildideen umsetzen. Kursgebühr inkl. Modelgage. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2923, Freising und Umgebung Samstag, 27.07.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Max Watzinger EUR 99,00
Das journalistische Portrait
2 Foto: Chris Beutner
Fotoreise: Nizza Nizza ist luftig und farbenfroh. Das azurblaue Meer, die ockergelben Häuser und die bunten Märkte erstrahlen im mediterranen Licht. Es riecht nach Salzwasser und Meeresluft, nach mediterranen Kräutern und der Blütenpracht der Côte d’Azur. Auf dieser Reise lassen Sie sich treiben. Sie fotografieren die engen Gassen der Altstadt, den bunten Hafen und die schönen Wochenmärkte. Sie steigen hinauf über die Dächer der Stadt und genießen den atemberaubenden Blick aus luftiger Höhe. Lange galt Nizza und die Côte d’Azur als Jetset- und Glamour-Metropole, heute ist die Stadt mit den rund 345.000 Einwohnern jung und weltoffen und überrascht mit Tradition ebenso wie mit Moderne. Fotografische Themen: Reportage-/Streetfotografie, „blaue Stunde“/Nachtfotografie und Bildgestaltung. Leistungen: Übernachtung mit Frühstück in zentraler Lage (alle Plätze zu Fuß erreichbar), Reiseleitung und fotografische Betreuung durch Ulrike Rios und Chris Beutner (inkl. täglicher Bildbesprechung). Nicht im Preis enthalten: An-/Abreise, Mittag-, Abendessen und Getränke, Trinkgelder, Souvenirs, öffentliche Verkehrsmittel, Eintrittsgelder und alle nicht ausdrücklich genannten Leistungen. Veranstalter: „FREILICHT Reise & Fotografie“, Christian Beutner & Ulrike Rios, Tegernseer Landstr. 3, 82054 Sauerlach, Tel.: 0172/8607548, freilicht@mail.de. Keine Haftung der vhs, sie fungiert nur als Vermittlerin. Es gelten die AGBs des Veranstalters, einzusehen unter: www.freilicht.me Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P2917, Nizza Donnerstag, 19.09.19, 18.00 Uhr bis Montag, 23.09.19, 11.30 Uhr EZ-Zuschlag: EUR 130,00 Chris Beutner / Ulrike Rios
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max. 3 TN EUR 855,00
Portrait & Akt Licht Licht ist Überträger von Emotion. Der/die Fotograf/-in setzt eine gezielte Lichtführung ein, um bestimmte Emotionen zu wecken. Profifotograf Stefan Nimmesgern erläutert am ersten Workshoptag den Umgang mit Available Light und Lightsetting, bringt den Unterschied von Sonnen- und Kunstlicht nahe. Dabei geht er auf die Lichtführung in der Werbefotografie und im Editorial ein. Es geht um extreme Lichtsituationen, entfesseltes Blitzen, Blitzen im Studio und ums Schaffen imaginärer Welten durch Lichtführung. Am Praxistag werden verschiedene Lichtsituationen in Portrait- und Peoplefotografie durchgespielt (Teilnehmer/-innen stehen Modell). Das Einfrieren von Bewegungen ist Thema, Bewegungsunschärfen und – die Königsdisziplin – die Nachtaufnahme am Tag. Stefan Nimmesgern ist seit 40 Jahren in der Fotobranche tätig, u. a. in San Francisco und auf Zypern. www.nimmesgern.de Kurs-Nr. P2920, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 24.03.19, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TN Stefan Nimmesgern EUR 159,00
Portrait mit available light Portraitfotografie ist viel mehr als die dokumentarische Abbildung einer Person und fast jede/-r Fotograf/-in wird mit diesem Thema konfrontiert. Viele Fotografen/-innen scheitern bei dieser oft gestellten Aufgabe an fehlenden Ideen zur Umsetzung von ausdrucksstarken Bildern. Daher stehen in diesem Kurs neben den technischen Grundlagen vor allem die Modelführung und die Beschäftigung mit den Möglichkeiten, die verschiedene Locations bieten, unter der Nutzung von natürlichem Licht im Fokus. Der Kurs ist sehr praxisbezogen. Nach einer
Journalistische Portraits sind schwer planbar. Die Räumlichkeiten, das Licht vor Ort, Hintergrund und Vordergrund sind oftmals nicht bekannt. Für ein gutes journalistisches Portrait ist es erforderlich, die Situation in einem sehr engen Zeitfenster schnell zu erfassen. Ein/-e Fotojournalist/-in muss gut vorbereitet sein, mehrere Möglichkeiten für die Bildumsetzung bereits im Kopf und haben die Fotoausrüstung für den optimalen Moment vorab richtig eingestellt haben. Die Position der Person, das Objektiv, der Hintergrund, die Blende, die Verschlusszeit und das Licht – nur wenn dies alles bestmöglich eingesetzt wird, entsteht ein Portrait, welches Chancen zur Veröffentlichung bzw. zum Verkauf im hart umkämpften Bildermarkt hat. Zusammen mit dem erfahrenen Fotojournalisten Benno Grieshaber erarbeiten die Kursteilnehmer/ -innen journalistische Portraits (Teilnehmende stehen Modell), die in Bildaussage und technischer Ausführung aus der Masse der Standardportraits herausstechen. Zielgruppe: Fortgeschrittene. www.bennogrieshaber.de Kurs-Nr. P2926, München Samstag, 25.05.19, 10.00-16.00 Uhr Benno Grieshaber
max. 8 TN EUR 79,00
Das Portrait-Wochenende Licht, Look und tolle Bilder Das Portrait-Wochenende deckt alles ab, was man zur Portrait-Fotografie wissen und ausprobiert haben sollte: Kamera-Technik, Beleuchtung indoor/outdoor, Gestaltung, Bildbearbeitung, Portrait-Retusche und Bildstile/ Bildlooks. Sie widmen sich der Portraitfotografie mit all ihren Aspekten von der Aufnahme bis zum fertig bearbeiteten Bild in verschiedenen Vorträgen, praktischen Übungen und gemeinsamen Diskussionen. Dabei geht es um den „Charakterkopf“ ebenso wie um den Beautylook, den Schnappschuß oder die Studioaufnahme. Die Teilnehmenden sammeln nicht nur Erfahrungen hinter der Kamera, sondern auch vor der Kamera – als Models. Sie fotografieren im Fotostudio und evtl. auch draußen. Dabei wird die Gestaltung des Portraits durch Beleuchtungstechniken wie Low-Key, High-Key, Scherenlicht, 3er-Licht usw. und die Hervorhebung der Persönlichkeit des Models durch Licht und Pose erläutert. Es gibt ausreichend Zeit zur freien Fotografie. Anschließend werden die Fotos mit Lightroom bzw. in Photoshop in
Portrait & Akt
2 Foto: Inge Böhm
Foto: Zoltán Egry
drei Schritten bearbeitet. Mit der RAW-Entwicklung wird das Foto technisch perfektioniert. Die anschließende Portrait-Retusche optimiert Gesicht, Augen, Haare, Mund usw. Im dritten Schritt verleihen Sie dem Bild einen besonderen Look, sei es Retro, SchwarzWeiß, Color-Key oder Sepia. www.warkentin-fotografie.de Kurs-Nr. P2929, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Karl H. Warkentin EUR 149,00
Hartes Licht in Portrait und Akt Hartes Licht modelliert besser als weiches, ist aber deutlich schwieriger zu handhaben. Die Kontraste sind größer, kleine Makel können nicht kaschiert werden. Das Spiel von Licht und Schatten ist nicht minder faszinierend! Koryphäen von Helmut Newton bis Peter Lindbergh „inszenierten“ ihre Models oft mit hartem Licht. Im Workshop lernen Sie den Umgang mit Licht, Schatten zu setzen und die Belichtung zu optimieren. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes über Lichtformer und deren Wirkung. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Fotostudio des Dozenten statt. Kursgebühr inkl. Modelgage, Visagistin und Studio. instagram: zoli.egry_fotografie Kurs-Nr. P2930, München Sonntag, 19.05.19, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
max. 8 TN EUR 139,00
Ballettfotografie im Schloss
Drohnenfotografie
Die Anmut und grazilen Bewegungen einer Balletttänzerin sind Ästhetik pur und geben nicht nur besonders reizvolle, sondern auch klassisch-zeitlose Motive für Fotografen/ -innen ab. In diesem Workshop werden zwei bis drei Tänzerinnen als Models zur Verfügung stehen. Das eröffnet eine größere Bandbreite an tänzerischen Positionen und zugleich die Möglichkeit, in den Fotos Figuren zu kombinieren. Die alten Gemäuer im zauberhaften Schloss Blumenthal und der Schlosspark bieten eine Vielzahl von interessanten Locations und damit die Möglichkeit zu außergewöhnlichen Aufnahmen. Unter professioneller Anleitung und aus der Praxis heraus lernen Sie dabei, wie man Schönheit und Grazie in aussagekräftige Bilder bzw. echte „Eyecatcher“ umsetzt. Kursgebühr inkl. Modelgagen und Location. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie. www.traumbild.de
In der Nacht mit Modelshooting
Kurs-Nr. P2935, Aichach Samstag, 13.07.19, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
max. 8 TN EUR 149,00
Holi – gigantischer Farbrausch Holifeste sind derzeit „der Renner“ im Eventbereich. Auch in der Werbung sieht man vermehrt Aufnahmen von bunt bestäubten Modellen. Das indische Frühlingsfest ist längst zum Trend geworden. Wie man die witzigen Farbschlachten gezielt in Szene setzt, um Fashion zu präsentieren und mit welchen Mitteln man fotografisch arbeiten sollte, um das Thema professionell umzusetzen, sind Inhalte des Kurses. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin und Requisiten. instagram: zoli.egry_fotografie Kurs-Nr. P2936, Starnberg Sonntag, 07.07.19, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
max. 8 TN EUR 119,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Drohnen sind zurzeit in aller Munde. In der Fotografie und im Film eröffnen sie neue Perspektiven und unglaubliche Möglichkeiten! In diesem Workshop werden Sie ein weibliches Model nachts am Kranzberger See mit eigener Kamera fotografieren, das von einer Drohne beleuchtet wird. Es sind auch Spielereien wie Lightpainting mit einer zusätzlichen Lichtdrohne möglich. Sie werden außerdem mit einer Drohne fotografieren. Professionelles Equipment (Drohnen) wird gestellt. Michael Radeck wird dabei sein Know-how zur Verfügung stellen (Inhaber der Multicopterschule XMS, Coach und Dozent u. a. an der HFF München). Profifotograf Zoltán Egry wird Hilfestellung bei der Inszenierung des Models geben und auch sonst fotografisch mit seinen fundierten Kenntnissen unterstützen. Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: Sonntag, 09.06.19. Kursgebühr inkl. Modelgage. www.flyingshots.com instagram: zoli.egry_fotografie Kurs-Nr. P2938, Kranzberger See Samstag, 08.06.19, 16.00-24.00 Uhr max. 12 TN Michael Radeck / Zoltán Egry EUR 159,00
Showgirl Die Teilnehmer/-innen des Workshops erwarten zwei glamouröse Sets mit einem temperamentvollen sexy Showgirl. Am Nachmittag werden die entstandenen Fotos in Photoshop weiter bearbeitet. Es wird mit Ebenen und Masken gearbeitet. Kursgebühr inkl. Modelgage. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und in Photoshop. Instagram: inge_boehm Kurs-Nr. P2941, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 17.03.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Inge Böhm EUR 139,00
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Portrait & Akt Experimentieren. Spielerisch setzen Sie Ihre kreativen Ideen um und lernen eine ausgefallene Bildsprache kennen, die Sie mithilfe der Farbtemperatur und anderer Stilmittel erreichen. Chris Beutner zeigt, wie man Licht – ob geblitzt, available oder gemischt – gekonnt einsetzt, um dramatische bis surreale Aktfotos zu erzielen. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin und Locationgebühr. Voraussetzung: körperliche Fitness. www.freilicht.me
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Kurs-Nr. P2956, Deisenhofen bei München Sonntag, 02.06.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Chris Beutner EUR 179,00
Akt im Parkhaus Foto: Zoltán Egry
Ritterlich – Paar-Shooting
Impressionen Akt
Die Teilnehmer/-innen des Workshops erwarten zwei aufwendige Sets mit einem edlen Ritterpaar. Am Nachmittag werden die entstandenen Fotos in Photoshop weiter bearbeitet. Es wird mit Ebenen und Masken gearbeitet. Kursgebühr inkl. Modelgage. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Fotografie und in Photoshop. Instagram: inge_boehm
In diesem hoch kreativen Workshop werden Sie Ihrem Ideenreichtum freien Lauf lassen, sodass mit unkonventionellen Aufnahmetechniken geheimnisvolle Bilder entstehen. Sie werden sich fühlen wie ein Maler, der seine Inspiration fließen lässt. Unsere Pinsel und Farben sind dabei die Kamera und das Licht. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Fotostudio des Dozenten statt. Kursgebühr inkl. Modelgage und Studio. www.traumbild.de
Kurs-Nr. P2944, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Inge Böhm EUR 129,00
Levitation Fotografie – Schweben Mit der Digitaltechnik sind der Kreativität des/der Fotografen/-in keine Grenzen mehr gesetzt. Eine dieser neuen Möglichkeiten ist die „Levitation-Technik“, mithilfe derer man Personen oder Gegenstände optisch zum Schweben bringen oder durchsichtig erscheinen lassen kann. Wie funktioniert die „Levitation Fotografie“? Wie schafft man es, eine atemberaubende Bildkomposition mit schwebenden Menschen zu fotografieren? Nach einer theoretischen Einführung in die Aufnahme- und Bearbeitungstechnik erarbeiten Sie zusammen Bildideen und machen während einer Exkursion (ein Model steht dabei für die Aufnahmen zur Verfügung) die Basisbilder dazu. Zum Abschluss zeigt Ihnen Max Watzinger anhand des erstellten Bildmaterials wie Sie dieses „Rohmaterial“ dann zu Hause zu „Schwebebildern“ bearbeiten können. Kursgebühr inkl. Modelgage. www.traumbild.de Kurs-Nr. P2947, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Sonntag, 21.07.19, 10.00-17.00 Uhr (inkl. Exkursion) max. 8 TN Max Watzinger EUR 99,00
100
Kurs-Nr. P2950, Nandlstadt Freisinger Str. 6 Samstag, 22.06.19, 10.00-17.00 Uhr Max Watzinger
max. 6 TN EUR 149,00
Kurs-Nr. P2959, München Sonntag, 09.06.19, 10.00-17.00 Uhr Chris Beutner
max. 8 TN EUR 159,00
Nude in Public
Körperskulpturen Zwei weibliche Aktmodels werden mit Heilerde eingerieben und im Zusammenspiel der Körper inszeniert. Strukturen auf der Haut werden sichtbar – erdig, rissig, abstrakt – skulpturenartige Posen werden erschaffen. Sie lernen, zwei Models im Bezug zueinander in Szene zu setzen und erhalten Tipps und Tricks zur gekonnten Lichtsetzung. Der Workshop findet im professionell ausgestatteten Fotostudio des Dozenten statt. Kursgebühr inkl. Modelgagen, Visagistin und Studio. instagram: zoli.egry_fotografie Kurs-Nr. P2951, München Sonntag, 24.03.19, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
Eine funktionale Welt aus Beton und in Reihen markierte Parkplätze: Diese Location mit ihren geparkten Autos, dem Deckenlicht und den Auffahrten ist der Schauplatz des Workshops. Sie lassen sich auf das Spiel ein, in schlechten Lichtverhältnissen unter Einbezug der großen Flächen der Location extravagante und zum Teil surreale Bilder zu gestalten. Hierbei wollen die Struktur der Decke, der Wand und des Bodens mit dem Model in Einklang gebracht werden. Mit dem sich auf den Autos und dem Boden spiegelnden Licht werden Sie provokante, atmosphärische, aber auch verspielte Bilder mit dem Model inszenieren. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin und Location. www.freilicht.me
max. 8 TN EUR 179,00
Aktfotografie im Lost Place Lassen Sie sich von der außergewöhnlichen Location eines verlassenen Ortes, seinen vergessenen Gegenständen, Treppen und seiner Architektur inspirieren. Der Reiz dieser Räume in Kombination mit dem Spiel von Licht und Schatten bietet viel Platz zum
Aktfotografie bei Nacht auf der Großhesseloher Brücke Sie lassen sich von dieser außergewöhnlichen Location inspirieren, um bei Nacht einen Workshop „Nude in Public“ durchzuführen. Es wird im Bereich des Brückenfußgängerübergangs mit dem vorhandenen Licht fotografiert. Mit einer Länge von ca. 600 Metern, seinen Bohlen und Gittern, bietet der Übergang genug Spielraum, um dramatische bis surreale Aktfotos zu gestalten. Ein besonderer Fokus liegt hierbei auf der richtigen Belichtung und Farbtemperatur. So lässt sich diese besondere Stimmung, ob geblitzt, available oder gemischt, gut einfangen und gekonnt mit dem Model in eine ausgefallenen Bildsprache umsetzen. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin. www.freilicht.me Kurs-Nr. P2962, Pullach/Großhesselohe Samstag, 03.08.19, 21.00-03.00 Uhr max. 8 TN Chris Beutner EUR 149,00
Bildbearbeitung & -präsentation
Pin-Up in der Autowerkstatt
Ölverschmierte, wuchtige Maschinen, offene Motorhauben, Schraubschlüssel. Dazu ein freches, sexy „Schrauber-Girl“, leicht bekleidet in reizvollen Posen, die mit dem Blick spielt. Was für eine „Sommerphantasie“... Im Pin-up-Style werden im Workshop unter fachkundiger Anleitung von Profi-Fotograf Zoltán Egry kecke, verspielte, erotisch-freche Fotos entstehen, die es verdienen, in einem eigenen Kalender gezeigt zu werden (nicht Teil des Workshops). Es wird mit Dauerlicht und einer mobilen Blitzanlage gearbeitet und in einer 800 qm großen Werkstatthalle sowie bei gutem Wetter auch draußen zwischen den US-Cars fotografiert. Kursgebühr inkl. Modelgage/Visagistin und Locationmiete. instagram: zoli.egry_fotografie Kurs-Nr. P2963, Tittenkofen Sonntag, 14.07.19, 11.00-18.00 Uhr Zoltán Egry
2 Foto: Max Watzinger
max. 8 TN EUR 139,00
Bildbearbeitung & -präsentation Adobe Lightroom Schnupperkurs Adobe Lightroom ist eines der beliebtesten Bildverwaltungsprogramme. Im Schnupperkurs werden die grundlegenden Techniken erläutert und es wird ein Einblick in die Architektur von Lightroom mit seinen Modulen gegeben. Es werden die wichtigsten Funktionen von Lightroom erklärt, wie zum Beispiel das Importieren von Fotos. Sie lernen die grundlegende Verwaltung von Fotos und wie Sie die Aufnahmen durch die integrierte Bildbearbeitung verbessern können. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, die ersten Schritte in Lightroom selbst zu gehen. www.natureandyou.de Kurs-Nr. P2965, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 16.03.19, 10.00-14.00 Uhr max. 12 TN Stefan Sporrer EUR 39,00
Adobe Lightroom
Bildbearbeitung mit Luminar
Aufbaukurs
Aufbaukurs
Der Aufbaukurs wiederholt die grundlegenden Techniken in Lightroom und beschäftigt sich intensiv mit den Techniken der Verwaltung und der Bearbeitung der Bilder. Sie lernen auch, wie die Fotos sinnvoll mit Stichwörtern versehen werden, damit diese auch später auffindbar sind. Die Bearbeitung der Bilder im Lightroom-Modul „Entwickeln“ wird ausführlich behandelt und Sie erfahren, was diesbezüglich möglich ist. Neben grundlegenden Techniken werden auch komplexere Vorgehensweisen für die Optimierung der Bilder angesprochen. Es werden außerdem die beiden Module „Karte“ und „Drucken“ behandelt. www.natureandyou.de
Durch die eingebaute Verwaltungsfunktion lassen sich Ihre Fotos mühelos ordnen und sortieren. Mittels der vielen Voreinstellungen kann man Bilder schnell mit einem speziellen Look versehen. Durch die individuelle Zusammenstellung der Bearbeitungswerkzeuge, die Sie verwenden wollen, ist eine perfekte Bildbearbeitung ein Kinderspiel. Selbst Ebenen und Masken sind mit Luminar einfach anzuwenden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Luminar funktioniert, und wie Sie schnell zu fantastischen Ergebnissen kommen – egal ob Sie Luminar als Einzelprogramm oder als Plugin in Lightroom verwenden wollen. www.natureandyou.de
Kurs-Nr. P2968, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.04.19, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 14.04.19, 10.00-16.00 Uhr max. 12 TN Stefan Sporrer EUR 129,00
Bildbearbeitung mit Luminar Schnupperkurs
Hinweis: Mehr Kurse zum Thema Bildbearbeitung finden Sie auf S. 183 „Retten Sie Ihre alten Aufnahmen“ und ab Seite 188, z.B. „Affinity Photo“, „Gimp“ oder „Photoshop“.
Für digitale Fotos ist die Bildbearbeitung ein absolutes Muss. Viele der gängigen Bildbearbeitungsprogramme sind aber für Ungeübte nicht so einfach anzuwenden. An diese Fotografen/-innen wendet sich das neue Bildbearbeitungsprogramm Luminar. Im Schnupperkurs werden die grundlegenden Techniken und die wichtigsten Funktionen des Programms erklärt. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, die ersten Bilder in Luminar selbständig zu bearbeiten. www.natureandyou.de Kurs-Nr. P2971, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 31.03.19, 10.00-14.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 39,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P2974, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 11.05.19, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 12.05.19, 10.00-16.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 129,00 Hinweis: Unsere AGBs für den Bereich Fotografie haben sich wie folgt geändert (hervorgehoben): Rücktritt: Ihre Anmeldung kann storniert werden, wenn dies mindestens zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung (Eingangsstempel) schriftlich erfolgt, Verwaltungsgebühr: EUR 6,00. (vgl. S. 197) Bei kurzfristiger Abmeldung von unter zwei Wochen bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Gebühr erhoben. Eventuelle Rückerstattungen sind schriftlich bei der vhs zu beantragen. Für mehrtägige Exkursionen und Reisen gelten gesonderte Bedingungen. Eine Fahrtkostenrückerstattung ist generell nicht möglich (weder bei Kursausfall noch Storno, etc.). Die Änderungen dienen der Planungssicherheit und garantieren so den Teilnehmer/-innen eine frühere Meldung, ob der Kurs stattfindet.
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KulturNah
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FORUM UNTERSCHLEISSHEIM
L
DIE GROSSE WELT FÜR WENIG GELD ZUSATZVERANSTALTUNG:
SVEN FALLER NIGHT MUSIC
TRIBUTE TO WHITNEY HOUSTON
Mensch Otto Live mit Gast: Hans Sigl
Traumhafter Jazzabend mit Geschichten von der Nacht
Musikalische Verbeugung vor der unvergessenen Pop-Diva
Sonntag, 14. April 2019, 19 Uhr | Bürgerhaus
Sonntag, 05. Mai 2019, 19 Uhr | Bürgerhaus
Freitag, 22. Februar 2019, 20 Uhr | Bürgerhaus
THORSTEN OTTO TRIFFT HANS SIGL
CLARA ISABELLA SIEGLE [KLAVIER]
LUZ AMOI KIRSCHBLÜTENZEIT
Sonntag, 12. Mai 2019, 15 Uhr | Bürgerhaus
DAS DSCHUNGELBUCH
Musikalischer Aufbruch zur bayerischen Moderne
Familienmusical
Samstag, 18. Mai 2019, 20 Uhr | Bürgerhaus
Sonntag, 19. Mai 2019, 20 Uhr | Gleis 1
AUF DER SUCHE NACH … HEIMAT
DIE KUNST DES GERÄUSCHEMACHENS
Werke von Webern, Purcell, Golijov und Brahms
Moderner Tanzabend über das Gefühl der Zugehörigkeit
Szenische Momente, Lesung, O-Töne und Klangcollagen
Dienstag, 21. Mai 2019, 20 Uhr | Bürgerhaus
Donnerstag, 06. Juni 2019, 20 Uhr | Bürgerhaus
JOCHEN MALMSHEIMER DOGENSUPPE HERZOGIN
COMPANIA FLAMENCA RAFAEL SEGURA
Kabarett
Authentische Flamenco-Show aus Andalusien
Podium Junger Künstler
Donnerstag, 16. Mai 2019, 20 Uhr | Gleis 1
ALINDE QUARTETT HYMNEN AN DIE NACHT
Mittwoch, 17. Juli 2019, 20 Uhr | Bürgerhaus
LUTZ VON ROSENBERG LIPINSKY WIR WERDEN ALLE STERBEN! Kabarett
KARTEN UND GUTSCHEINE
TicketShop Unterschleißheim, Di-Fr 10-18, Sa 9-13 Uhr, Rathausplatz 1, 089/310 09-200 ticketshop@ush.bayern.de, www.forum-unterschleissheim.de, www.muenchenticket.de Bürgerhaus Unterschleißheim Rathausplatz 1 [direkt an der S1 Haltestelle Unterschleißheim] Gleis 1 Hollerner Weg 1, Unterschleißheim
Marlene Kern Design
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Sonntag, 07. April 2019, 19 Uhr | Bürgerhaus
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Sonntag, 31. März 2019, 19 Uhr | Gleis 1
Kreative Bildbearbeitung mit der DxO NIK Collection Die „NIK-Filter“ sind schon seit vielen Jahren beliebte Werkzeuge für Digitalfotografen, um Fotos kreativ zu bearbeiten. Die schon fast legendäre „U-Point-Technologie“ (Kontrollpunkte) für die selektive Bearbeitung ohne komplizierte Auswahlvorgänge hat sicher zur Beliebtheit beigetragen. Seit der Übernahme der „NIK-Collection“ durch die Firma DxO werden die einzelnen Plug-Ins wieder weiterentwickelt. In diesem Workshop lernen Sie die einzelnen Elemente der NIK-Collection und deren kreatives Potential kennen. Sie können selber erproben, welches Werkzeug Ihr Lieblingswerkzeug aus der NIK-Collection wird. Sie lernen wie Color Efex Pro, Silver Efex Pro, Viveza, Analog Efex Pro, HDR Efex Pro, Sharpener pro und Define funktionieren und wie Sie diese Features am besten anwenden. www.natureandyou.de Kurs-Nr. P2977, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 13.07.19, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 79,00
Droneception „Droneception“ ist ein Kunstwort, welches inspiriert wurde durch den bekannten Film „Inception“, bei dem Welten „gefaltet“ werden. Der Effekt des „Image Warping“ (BildVerzerrung) kann in Photoshop nachgestellt werden. Zusammen mit Michael Radeck, einem Drohnenspezialisten und -fotografen, werden Sie in der Umgebung Aufnahmen mit der Drohne erstellen, die anschließend in den Räumlichkeiten der vhs am Rechner so bearbeitet werden, dass ungewöhnliche Welten entstehen. Michael Radeck ist Inhaber der Multikopterschule XMS und hat bereits für bedeutende Sender und andere Kunden gearbeitet, u. a. ARD, ZDF, SKY, BR, RTL, Philips, Audi, Mercedes, Masarati, Bentley und die SZ. Drohnen werden zur Verfügung gestellt. www.flyingshots.com Kurs-Nr. P2978, Kranzberger See Samstag, 29.06.19, 10.00-18.00 Uhr max. 10 TN Michael Radeck EUR 79,00
Website für Fotografen/-innen Viele Fotografen/-innen haben den Wunsch, ihre Bilder im Internet einer breiten Öffentlichkeit zu präsentieren. Die eigene Website ist eine Möglichkeit, dies zu verwirklichen. Stefan Sporrer zeigt anhand der Software „Joomla“, wie Fotografen/-innen mit einfachen Mitteln eine eigene, anspruchsvolle Website gestalten können. Der Aufbau von „Joomla“ wird ausführlich erklärt und es wird gezeigt, wie Sie Veränderungen im Design durchführen können. Auch die Anbindung von „Joomla“ an Adobe Lightroom und die Erstellung von Textinhalten wird behandelt.
Fotoclub der Volkshochschule
2 Foto: Max Sperling
Voraussetzung: gute Kenntnisse im Umgang mit dem Computer und Internet. www.natureandyou.de Kurs-Nr. P2979, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 27.07.19, 10.00-17.00 Uhr max. 10 TN Stefan Sporrer EUR 79,00
Fotoclub der Volkshochschule „CC 77“ – über 40 Jahre ambitionierte Fotografie Jede/-r Amateur/-in, der/die Interesse am Fotografieren hat, kann mitmachen. Das Programm umfasst: ■■Pflege und Förderung der Fotografie ■■Bildbesprechungen (der eigenen Werke) ■■interne Wettbewerbe ■■gemeinsame Exkursionen ■■eigene Ausstellungen/Ausstellungsbesuche ■■Kontaktpflege und Erfahrungsaustausch ■■Arbeitsgruppen zu den Themen: Makrofotografie – Menschen und Reportage – Natur und Landschaft – Digitale Fotografie und Audiovision – Fotopraxis www.camera-club77.de Kurs-Nr. P2980, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Termine der Gesamt-Club Treffen: Immer am 1. Montag des Monats, jew. 19.45 Uhr Treffen der Arbeitsgruppen auf der „CC77“ Homepage veröffentlicht. Clubbeitrag monatlich: EUR 3,00 Einmalige Aufnahmegebühr: EUR 30,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
8. Münchner Fototag Workshops – Fotobörse – Informationen AV-Schauen – Ausstellungen – Gesprächsrunden
Im Herbst 2019 ist es wieder soweit – der Münchner Fototag des „CC77“ findet statt. Die Mitglieder des Fotoclubs „CC77“ der Volkshochschule im Norden des Landkreises München e. V. freuen sich auf Ihren Besuch und lassen auch dieses Jahr ihrer Kreativität freien Lauf, um Ihnen einen umfangreichen Einblick in die vielfältigen Aktivitäten des Fotoclubs zu geben. Wie immer gibt es die Möglichkeit, sich aktiv am Programm zu beteiligen und an interessanten Vorträgen und (Mini-)Workshops der Arbeitsgruppen teilzunehmen. Auch wird es wieder in Zusammenarbeit mit dem AV-Stammtisch München e. V. den ganzen Tag über multimediale Vorführungen geben. Zu keiner der Veranstaltungen ist eine Voranmeldung nötig. Die eigene Kamera mitzubringen lohnt sich auf jeden Fall! Und das Beste: Eintritt und Teilnahme sind kostenfrei (außer Umlage der Modelgage)! Kurs-Nr. P2981, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 12.10.19, 10.00-17.00 Uhr
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Fotobörsen rieren, auch oder gerade bei wechselnden Witterungsverhältnissen mit der Kamera auf Motivsuche zu gehen. Kurs-Nr. P2990B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 29.04. bis 26.07.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Zeit
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Fotografien der „Arbeitsgruppe Digital & Audiovision“ des Fotoclubs „CC77“
Foto: Beatrice Trixl
Fotobörsen
Ausstellungen
66. Fotobörse in Unterschleißheim
Architektur zwischen Heute und Gestern
Die Fotobörse der Volkshochschule hat Tradition. Sie ist zu einer festen Institution geworden. Jede/-r hat die Möglichkeit, Foto-Utensilien zu kaufen, zu verkaufen oder zu tauschen. Tischreservierungen bitte frühzeitig im vhs-Büro (Tel. 089/550517-94) anfragen. Aufbau für die Aussteller: ab 13.00 Uhr Tischgebühr: EUR 15,00, EUR 2,00 Rabatt für Stammaussteller (vor Ort zu entrichten) Tischmaß: 1,80 m x 0,80 m Eintritt: EUR 2,50
Fotografien von B. Trixl
Kurs-Nr. P2982, Unterschleißheim Bürgerhaus, Festsaal Rathausplatz 1 Samstag, 01.06.19, 14.00-17.00 Uhr
67. Fotobörse in Ismaning Im Rahmen des 8. Münchner Fototages Tischreservierungen bitte frühzeitig im vhsBüro (Tel. 089/550517-94) anfragen. Aufbau für die Aussteller ab 13.00 Uhr. Tischgebühr: EUR 10,00 (vor Ort zu entrichten), Tischmaß: 0,80 m x 1,60 m. Freier Eintritt für Besucher! Kurs-Nr. P2981A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 12.10.19, 14.00-17.00 Uhr max. 35 TN
Schnörkellose Strenge moderner Architektur angefügt an historische Bausubstanz: Carlo Scarpa und Karljosef Schattner waren Meister der Kombination der Gegensätze. Am Beispiel eines Friedhofes in Venetien (Tomba Brion) erschließt Fotografin B. Trixl dem/der Betrachter/-in die Schönheit für die Details und die Ästhetik der Formen von Carlos Scarpas Werk. Karljosef Schattner, inspiriert von Scarpa und meisterhafter Architekt, hat sich in Eichstätt verewigt. Trixl leitet anhand von Aufnahmen seiner Werke den Blick auf die organisch perfekte Kombination zwischen Altem und Neuem. Am Mittwoch, 13.03.19, um 19.00 Uhr, findet eine Vernissage zur Ausstellung statt! Kurs-Nr. P2990, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 11.03. bis 12.04.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhs-Geschäftsstelle. Eintritt frei
Schlechtes Wetter Fotografien der Gruppe „Draußen“ des Fotoclubs „CC77“ Es sind meist nicht Postkartenmotive mit blauem Himmel, die Emotionen bei uns wecken, sondern Fotos mit außergewöhnlichen oder überraschenden Wetterstimmungen wie z. B. Gewitter, Nebel o. Ä.. Die Ausstellung der Arbeitsgruppe „Draußen“ des Fotoclubs „CC77“ zeigt, dass man bei „schlechtem“ Wetter nicht zu Hause bleiben muss, sondern dass jedes Wetter seine interessanten Seiten hat. Lassen Sie sich von den Fotos unserer Fotografen/-innen inspi-
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Über Zeit haben sich schon viel kluge Leute Gedanken gemacht. Dass Zeit relativ ist, wissen wir nicht nur durch Albert Einstein. In manchen Situationen kriecht die Zeit, in anderen vergeht sie in Windeseile. Auch viele Künstler haben sich Gedanken über sie gemacht. Eines der berühmtesten Bilder zum Thema Zeit dürften die „Weichen Uhren“ von Salvador Dalí sein. Doch wie stellt man Zeit in der Fotografie dar? Wie visualisiert man vergehende Zeit in einem Foto, das eigentlich nur einen Augenblick aufnimmt? Mit diesem anspruchsvollen Thema haben sich die Mitglieder der „Arbeitsgruppe Digital & Audiovision“ des „Camera Clubs 77“ auseinandergesetzt. Am Donnerstag, 28.03.19, um 19.00 Uhr, findet eine Vernissage zur Ausstellung statt! Kurs-Nr. P2991, Unterschleißheim Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 11.03. bis 25.07.19 Montag-Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Eintritt frei
Nepal Fotografien von Helmut Faugel Die Bilder der Ausstellung zeigen das chaotische Treiben in Kathmandu sowie die Stupa von Bodnath, den „Affentempel“ Swayambhunath und die Tempelanlagen von Pashupatinath mit ihren Verbrennungsplätzen am Fluß Bagmati. Unweit von Kathmandu befinden sich die beiden ehemaligen Königsstädte Bhaktapur und Patan. 200 km westlich liegt Pokhara, eines der touristischen Zentren Nepals, von wo aus unter anderem Trekkingtouren in die Annapurna Region starten. Dort eröffnet sich der Blick auf einige der höchsten Berge der Welt. Helmut Faugel ist Leiter des vhs-Fotoclubs „CC77“. Kurs-Nr. P2992, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 11.03. bis 12.04.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhsGeschäftsstelle. Eintritt frei
Ausstellungen
2 Foto: Heike Haslbeck
Foto: Thorsten Naeser
Lost Places – Trambahnen
Geometrie
Fotografien von Kursteilnehmern/-innen unter der Leitung von Thorsten Naeser
Fotografien des Fotoclubs „CC77“
Auf einem urigen Privatgelände in Blindheim stehen stumme Zeugen der Münchner Trambahngeschichte. Alte Triebwagen, umrankt von Gräsern und Bäumen, auf Gleisen, die ins Nichts führen. Die leicht surreale Szenerie bietet zahllose Motive der Technikgeschichte. Kursteilnehmer/-innen zeigen ihre Werke, die im Rahmen von vhs-Workshops mit Fotograf Thorsten Naeser entstanden sind. Kurs-Nr. P2993, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 11.03. bis 12.04.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhsGeschäftsstelle. Eintritt frei
Wasser
Ob in der Architektur, ob in Alltagsgegenständen oder auch in der Natur, überall findet sich Geometrie. Geometrische Figuren sind aber auch Elemente der fotografischen Bildgestaltung, die jede/-r Fotograf/-in gerne einsetzt. In dieser Ausstellung zeigen Ihnen die Fotografen/-innen des „CC77“, wie sie geometrische Elemente sehen und wie fantastisch man geometrische Figuren in Fotos umsetzen kann. Lassen Sie sich inspirieren und Ihren Blick für die Schönheit der Geometrie um uns herum schärfen. Kurs-Nr. P2995, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts 29.04. bis 07.06.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhsGeschäftsstelle. Eintritt frei
Fotografien des Fotoclubs „CC77“ Fotografen/-innen der Gruppe „Draußen“ des Fotoclubs „CC77“ haben verschiede Formen von „Wasser“ mit der Kamera in Szene gesetzt – von der Nebelstimmung am Morgen, über Flüsse und Seen bis zur Unendlichkeit des Meeres. Sie haben das Element „Wasser“ in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen fotografisch eingefangen: in Form von Regen, Eis oder Schnee – vom kleinsten Blütentropfen über gewaltige Wogen bis zu rauschenden Wasserfällen. Kurs-Nr. P2994, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts 11.03. bis 12.04.19 Geöffnet zu den Büro- und Kurszeiten der vhsGeschäftsstelle. Eintritt frei
Hinweis: Unsere AGBs für den Bereich Fotografie haben sich wie folgt geändert (hervorgehoben): Rücktritt: Ihre Anmeldung kann storniert werden, wenn dies mindestens zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung (Eingangsstempel) schriftlich erfolgt, Verwaltungsgebühr: EUR 6,00. (vgl. S. 197) Bei kurzfristiger Abmeldung von unter zwei Wochen bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Gebühr erhoben. Eventuelle Rückerstattungen sind schriftlich bei der vhs zu beantragen. Für mehrtägige Exkursionen und Reisen gelten gesonderte Bedingungen. Eine Fahrtkostenrückerstattung ist generell nicht möglich (weder bei Kursausfall noch Storno, etc.). Die Änderungen dienen der Planungssicherheit und garantieren so den Teilnehmer/-innen eine frühere Meldung, ob der Kurs stattfindet.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Ansprechpartnerinnen
Entspannung Autogenes Training
Maria Geier
Fachbereichsleitung, Geschäftsstellenleitung Unterföhring Tel. 089/550 517-85 geier@vhs-nord.de
Monika Hofmann
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-83 hofmann@vhs-nord.de
Förderung von Gesundheitskursen durch Krankenkassen Die Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention, dessen Qualität wir als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und weiterentwickeln. Gemäß § 20 SGB V sind die gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Die Krankenkassen und ihre zentrale Prüfstelle (ZPP) legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen unterscheiden. So bezuschussen sie z.B. nur noch zeitlich begrenzte, standardisierte (Einsteiger-) Kurse von maximal 8-12 Terminen, die vhs hingegen setzt auf teilnehmerorientierte Gesundheitsangebote, in denen individuell auf die Gruppe eingegangen wird und Unterrichtsinhalte aufbauend über mehrere Semester an mehr als 12 Terminen vermittelt werden. Daher hat die vhs in ihrem Volkshochschulprogramm keine Maßnahmen nach § 20 SGB V geplant. Gerne stellen wir Ihnen aber auf Ihren Wunsch hin nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung mit Angabe der Qualifikation der Kursleitung (ohne Bestätigung einer Prüfung oder Förderfähigkeit nach § 20 SGB V) aus. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie, dann direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Die Bestätigung erhalten Sie auf Anfrage nach Beendigung des Kurses. Formulare von und für Krankenkassen füllen wir aus organisatorischen Gründen darüber hinaus nicht aus.
Kompaktkurse Konzentration und Entspannung – das klingt wie ein Widerspruch. Beim Autogenen Training ist genau das Gegenteil der Fall: Sie lernen die Grundlagen der konzentrativen Selbstentspannung und deren Wirkung auf sich selbst kennen. Sie können damit Ihrer Gesundheit vorbeugend etwas Gutes tun und sich therapeutisch – etwa in Stresssituationen – selbst helfen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
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Kurs-Nr. P3001, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 11.05.19, 10.00-13.00 Uhr max. 10 TN Maximilian Hiess EUR 20,00 Kurs-Nr. P3001A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 06.07.19, 10.00-13.00 Uhr max. 10 TN Maximilian Hiess EUR 20,00
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Dieser Kurs kombiniert die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Mit dem Autogenen Training nach H. J. Schultz steigern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und lernen in hektischen und belastenden Situationen ruhig zu bleiben und auch kurze Pausen für eine optimale Entspannung zu nutzen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine einfach erlernbare und flexible Methode um sich schnell und effektiv zu entspannen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3002, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 8x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.03.19 max. 8 TN Ingeborg Irschina EUR 65,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Gesundheit Ernährung Gesundheit Entspannung, 107 Yoga, 109 Gesundheitsreisen, 114 Qi Gong, 114 Meditation, 116 Atemarbeit, 117 Körperbewusstsein, 117 Massage, 118 T`ai Chi, 119 Selbstverteidigung, 119 Bewegung, Fitness, 120 Gesundheitsthemen, 132 Rund ums Kind, 136 Kosmetik, 136 Ernährung Essen & Trinken, 137
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Entspannung
Faszination Klang Gongbad – tiefe Entspannung Der Klang der Gongs erzeugt eine tiefe Entspannung. Seine Schwingungen haben positive Auswirkungen auf den Körper und die Meridiane. Sie können Blockaden lösen, den Kreislauf und das Nervensystem stärken und aktivieren das Drüsensystem. Gedanken kommen zur Ruhe, emotionale Stressoren können sich lösen. Geben Sie sich den Klängen des Gongs hin und tauchen Sie ein in die Stille des Seins. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3007A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 10.05.19, 18.00-19.30 Uhr max. 10 TN Petra Albus EUR 15,00
Foto: mhP, Fotolia.com
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Muskelentspannung nach Jacobsen Die Folgen von Stress können zu unterschiedlichen körperlichen Symptomen führen: Auslöser für Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Herzkreislauferkrankungen oder Abwehrschwäche sind häufig Blockaden. Hier setzt die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen an. Diese leicht zu erlernende und vor allem flexibel einsetzbare Entspannungstechnik hilft, in der Alltagshektik bestimmte Muskelgruppen durch bewusstes An- und Entspannen zu entlasten und dadurch tiefe Entspannung auszulösen die Beschwerden lindert. Im Aufbaukurs werden neueste Methoden der PMR kombiniert mit Atem- und Meditationsübungen, die auch den Geist entspannen. Sie entdecken dabei Ihr persönliches Stresswarnsystem und lernen, rechtzeitig gegenzusteuern. Bitte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. P3003, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Aufbaukurs 5x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 max. 11 TN Sabine Berger EUR 40,00 Kurs-Nr. P3004, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Aufbaukurs 5x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 10.04.19 max. 11 TN Sabine Berger EUR 40,00 Kurs-Nr. P3005, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Anfänger Samstag, 06.07.19, 10.00-13.00 Uhr Sabine Berger
max. 10 TN EUR 20,00
Kurs-Nr. P3006, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Anfänger 5x Donnerstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 04.07.19 Sabine Berger
max. 10 TN EUR 40,00
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Klangspaziergang im Frühling Begleitet und getragen von den harmonischen Klängen von Klangschalen können Sie einer Geschichte vom Frühlingsspaziergang lauschen oder auf Ihre ganz eigene innere Reise gehen. Gong, Zimbeln und weitere obertonreiche Instrumente runden die Klangvielfalt ab und ermöglichen tiefe Entspannung und ein ganz eigenes Erleben dieser Klangreise. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3007B, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Freitag, 22.03.19, 18.30-20.00 Uhr Brigitte Stöger
max. 10 TN EUR 10,00
Integratives Entspannungstraining Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Atemarbeit Welche Entspannungsmethode ist für mich die beste? Vielleicht hilft es Ihnen, verschiedene Techniken zu kombinieren. Das integrative Entspannungstraining orientiert sich direkt und ganz nahe an den jeweiligen Kursteilnehmer/-innen. Der Kurs verbindet verschiedene Ansätze, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, einen gesünderen Umgang mit sich selbst zu entwickeln, damit Sie Leistungsdruck, Stress und Konflikte im Alltag besser bewältigen können. Die Trainerin stellt Methoden wie Autogenes Training (AT), Muskeltiefenentspannung (MT), Atemübungen, Yoga und meditative Techniken vor und entwickelt daraus ein individuell hilfreiches Programm. Wer unter Unruhe, Migräne, Schlafstörungen, Stress, Erschöpfung, chronischen Schmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten leidet, ist hier ebenso richtig wie alle, die mehr über sich erfahren wollen. Bitte Decke, kleines Kissen, Wollsocken und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurs-Nr. P3008, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 12x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Vera Besl EUR 80,00 Kurs-Nr. P3009, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 12x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Vera Besl EUR 80,00
Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe Wir erwarten von uns und unserer Umwelt, dass immer alles funktioniert. Dabei kommen wir aber häufig an unsere Grenzen. Denn Hektik, Termin- und Zeitdruck sowie Stress lassen kaum Zeit für uns selbst. Entspannungsübungen, Autogenes Training, Stille und Meditationen helfen, sie wieder zu finden, schaffen Vertrauen, Ruhe und Ausgeglichenheit. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3010, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Fortgeschrittene 12x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.03.19 max. 8 TN Ingeborg Irschina EUR 66,00 Kurs-Nr. P3011, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 12x Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.03.19 max. 8 TN Ingeborg Irschina EUR 66,00
Selbsthypnose Selbsthypnose ist das Erfolgsgeheimnis vieler Spitzensportler, die es damit schaffen, auf dem Weg zu ihrem Ziel alles andere auszublenden. Selbsthypnose funktioniert auch als Entspannungsmethode, kann Selbstheilungsprozesse in Gang setzen und ist einfach und schnell zu lernen. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Potenziale optimal nutzen, Energien für den Alltag aktivieren und so Ihre Vitalität und Ihr Selbstvertrauen stärken oder wieder herstellen können. Selbsthypnose ist auch ein probates Mittel gegen Nervosität, Schlafstörungen, Angstzustände oder Schmerzen. In der Kursgebühr sind EUR 5,00 Materialkosten (incl. CD) enthalten. Bitte Brotzeit mitbringen. Kurs-Nr. P3012, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 04.05.19, 10.00-16.30 Uhr max. 10 TN Claudia Weiß EUR 40,00
Yoga
Mentaltraining
Hatha-Yoga
Die Macht unserer Gedanken
Für Kinder und Jugendliche
Wie wir denken, so fühlen wir uns! Unsere Gedanken bestimmen bewusst und unbewusst unser Handeln und somit unseren Erfolg – oder Misserfolg. Lernen Sie anhand von praktischen Übungen Ihr Unterbewusstsein selbst positiv zu beeinflussen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Bitte bequeme Kleidung, Matte, Decke, ein kleines Kissen und Schreibmaterial mitbringen.
Kinder sind entweder von ausgeprägtem Bewegungsdrang oder ruhig und schüchtern und ziehen sich zurück. Dieser Kurs spricht alle Temperamente an. Spielerisch üben die Heranwachsenden gezielte Körperhaltungen und Atmung ein. Durch Entspannung und Traumreisen lernen sie, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen und finden ihre innere Quelle. Überschäumende Temperamente werden ausgeglichener und geduldiger, ruhige und schüchterne gewinnen Mut, Geschick, Kraft und Selbstvertrauen. Bitte die Kinder/Jugendlichen anmelden und Stoppersocken mitbringen. Keine Ermäßigung für Kurs P3016 möglich.
Kurs-Nr. P3013, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 23.02.19, 13.30-17.00 Uhr max. 10 TN Ursula Grimm EUR 25,00
TRE® Einführung TRE® – Tension & Trauma Realising Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht, zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. Auf die Durchführung von speziellen Übungen reagiert der Körper mit Zittern, welches als Lösungsmechanismus für Stress und Trauma verstanden wird. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3014, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 20.03.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Carola Koreuber EUR 10,00 Kurs-Nr. P3014A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 29.05.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Carola Koreuber EUR 10,00 Kurs-Nr. P3014B, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Mittwoch, 24.07.19, 19.00-21.00 Uhr Carola Koreuber
max. 10 TN EUR 10,00
Yoga Yogareise durch die Energiezentren in unserem Körper Für Kinder von 6-12 Jahren Wir werden im Yoga spielerisch unsere Energiezentren kennenlernen und stärken. In der Entspannung durch alle Farben in unserem Körper reisen. Nach einer gemeinsamen Brotzeit basteln wir eine schöne Collage über unsere Erkenntnisse und schließen mit einem gemeinsamen Achtsamkeitsspiel ab. Bitte geben Sie Ihrem Kind eine kleine Brotzeit inkl. Getränk, eine Decke und ein Kissen mit, sowie bequeme Kleidung und Rutschsocken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte die Kinder anmelden. Kurs-Nr. P3015, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 06.04.19, 10.00-13.00 Uhr max. 8 TN Manuela Faki EUR 20,00
Kurs-Nr. P3016, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a 6-12 Jahre 10x Dienstag, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 max. 8 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 80,00 Kurs-Nr. P3017, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 6-12 Jahre 10x Mittwoch, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Maria Arturo Pribil
max. 8 TN EUR 80,00
Family Yoga Für Familien mit Kindern von 5-11 Jahren Bewegung und Entspannung für Groß und Klein... gemeinsam sein. An unserem Family Yoga Nachmittag erleben wir spielerisch stärkende Körper- und Dehnungsübungen. Nähe erfahren, die eigene Kraft spüren, Entspannung und alle Sinne (er) leben. Dies fördert die Konzentration, schenkt Selbstbewusstsein und stärkt das Miteinander. Die Kinder sowie die Erwachsenen erleben ein gesundes Körpergefühl. Heilsame, intuitive Bewegung steht im Vordergrund. Bewusst sich selbst und sein Gegenüber erfahren. Gemeinsam Ziele erreichen, ohne Konkurrenz, ohne richtig oder falsch... wertfrei. Gemeinsam Ausprobieren, Hinfallen, Lachen, Spüren... in die Mitte kommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Die Gebühr gilt für ein Elternteil und ein Kind. Weitere Familienmitglieder bezahlen EUR 5,00. Bitte melden Sie Ihre Kinder mit an. Kurs-Nr. P3017A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 24.03.19, 14.30-16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00 Kurs-Nr. P3017B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 07.04.19, 14.30-16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00
Kurs-Nr. P3017D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 02.06.19, 14.30-16.00 Uhr Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00 Kurs-Nr. P3017E, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 07.07.19, 14.30-16.00 Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00
Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung Yoga Nidra ist eine effiziente Tiefenentspannungstechnik, die es ermöglicht auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden, die Konzentration und ist eine wirkungsvolle Methode bei Stress, Unruhe, Erschöpfung sowie bei Schlafstörungen. Die Methode ist sehr einfach, sodass sie von jeder Person ohne Voraussetzungen erlernt werden kann. Yoga Nidra wird im Liegen ausgeführt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken. Kurs-Nr. P3018, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 23.02.19, 09.30-11.00 Uhr max. 15 TN Antonella Peinl EUR 8,00 Kurs-Nr. P3018A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 16.03.19, 09.30-11.00 Uhr max. 15 TN Antonella Peinl EUR 8,00 Kurs-Nr. P3018B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 13.45-14.45 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 10 TN Elke Lux EUR 60,00
Entspannung bei Yoga Nidra und Klangschalen Vielleicht haben Sie schon von Yoga Nidra, der Tiefenentspannung aus dem Yoga, gehört und möchten es gerne selbst ausprobieren? Sie lieben die harmonischen Klänge von Klangschalen und Klangspielen? An diesem Abend führe ich Sie mit meiner Stimme durch Yoga Nidra. Die sanften Klangschwingungen meiner Schalen wirken dabei zusätzlich regenerierend auf Körper, Geist und Seele. Yoga Nidra wird in der Rückenlage ausgeführt und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Kurs-Nr. P3018C, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Freitag, 22.02.19, 18.30-20.00 Uhr Brigitte Stöger
max. 8 TN EUR 10,00
Kurs-Nr. P3017C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Sonntag, 12.05.19, 14.30-16.00 Uhr Uhr max. 14 TN Eva Neigenfind EUR 15,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Yoga
Hatha-Yoga Grundkurse Ist der Körper im Gleichgewicht, sind dies auch Geist und Seele. Hatha-Yoga ist ein über Jahrtausende entwickelter Übungsweg, der die Gesundheit ganzheitlich trainiert. In diesem Kurs bereiten gezielte Vorübungen auf die klassischen Yoga-Haltungen, die Asanas, vor. Dabei werden wir lernen, durch rechte Atmung und gelassene Konzentration innere und äußere Spannungen loszulassen und abzulegen. Bitte Sportkleidung, warme Socken und eine rutschfeste Matte oder Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3019, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 8x Montag, 07.00-08.30 Uhr Beginn: Montag, 24.06.19 Martina Wieprecht
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max. 12 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3019A, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 12 TN Katharina Grill EUR 105,00 Kurs-Nr. P3020, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 12 TN Katharina Grill EUR 105,00 Kurs-Nr. P3021, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 10x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 11.04.19 max. 12 TN Maria Arturo Pribil EUR 75,00 Kurs-Nr. P3021A, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 10x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 11.04.19 max. 12 TN Maria Arturo Pribil EUR 75,00 Kurs-Nr. P3022, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger 12x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 12 TN Christine Hinterreiter EUR 85,00 Kurs-Nr. P3022A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Fortgeschrittene 12x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 12 TN Christine Hinterreiter EUR 85,00 Kurs-Nr. P3023, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 10.15-11.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 12 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. P3023A, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 12x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 max. 12 TN Ute Palmer EUR 85,00
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Kurs-Nr. P3024, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 12x Mittwoch, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 max. 12 TN Ute Palmer EUR 85,00
Kurs-Nr. P3031B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Samstag, 08.00-09.30 Uhr Beginn: Samstag, 23.02.19 max. 15 TN Jacqueline Beckers EUR 105,00
Kurs-Nr. P3027, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 11 TN Manuela Aigner EUR 105,00
Kurs-Nr. P3031C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 105,00
Kurs-Nr. P3028, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 11 TN Manuela Aigner EUR 105,00
Kurs-Nr. P3031D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 13.00-14.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 105,00
Kurs-Nr. P3028A, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 6x Freitag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 Frank Lange
Kurs-Nr. P3031E, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 26.03.19 max. 8 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00
max. 12 TN EUR 50,00
Kurs-Nr. P3028B, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 6x Freitag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 Frank Lange
max. 12 TN EUR 50,00
Kurs-Nr. P3029, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 12x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 08.04.19 Maria Arturo Pribil
max. 12 TN EUR 85,00
Kurs-Nr. P3029A, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 Ursula Landes
max. 12 TN EUR 105,00
Kurs-Nr. P3029B, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 Ursula Landes
max. 12 TN EUR 105,00
Kurs-Nr. P3030, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 10 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. P3030A, Ismaning Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 In Kooperation mit dem Hillebrandhof, Haus der Senioren 15x Dienstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 12 TN Silke Spieß EUR 105,00 Kurs-Nr. P3031, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 10 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. P3031A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 10 TN Jacqueline Beckers EUR 105,00
Kurs-Nr. P3031F, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Dienstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.03.19 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00 Kurs-Nr. P3031G, Garching Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a Keine Ermäßigung möglich 12x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 28.03.19 max. 7 TN Sylka Kröber-Hohaus EUR 144,00
Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga ist die Ur-Form aller modernen, dynamischen Yogastile. Es ist eine körperliche und spirituelle Reise zu neuen Ufern. Schritt für Schritt erlernen Sie die Ashtanga-Übungsfolge mit ihren Varianten. So werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig kehren durch die intensive Körpererfahrung und die ausgefeilte Routine der Übungen innere Ruhe und gedankliches Loslassen ein. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Sportkleidung und Yoga-Matte mitbringen. Kurs-Nr. P3032, Unterföhring Feringahaus, Gymnastikraum, St. Florianstr. 2 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 max. 12 TN Petra Faltus EUR 105,00 Kurs-Nr. P3032A, Unterföhring Feringahaus, Gymnastikraum, St. Florianstr. 2 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 max. 12 TN Petra Faltus EUR 105,00
Yoga
Marma-Yoga Jeder von uns muss immer und überall flexibel sein. Das verlangt uns in allen Lebensbereichen zunehmend Schnelligkeit ab: beim Handeln, Denken, Reagieren. Unser Körper ist dafür nicht angelegt, er kann ständig wechselnde Aufgaben nur mit Mühe synchronisieren. Das löst häufig Störungen oder Blockaden aus, die zusätzlich Kraft und Zeit kosten. Marmas, vitale Stellen, Wach- und Warnposten im Organismus zeigen an, wenn der innere Lebensfluss bedroht ist. MarmaYoga lehrt die Sprache des Körpers zu verstehen und befähigt uns, Blockaden zu lösen und so das innere Wohlgefühl zu steigern. Bitte bequeme Sportkleidung und Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3033, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Agnes Bleser-Szukat Kurs-Nr. P3033A, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Agnes Bleser-Szukat
Foto: fizkes, Fotolia.com
max. 14 TN EUR 105,00
max. 14 TN EUR 105,00
Mindful Yoga Hatha Style In diesem Kurs wird eine gewissse Beweglichkeit und Körperverständnis vorausgesetzt. Die Ausrichtung des Yogaunterrichts ist ähnlich wie beim Sanften Yoga. Jedoch gehen wir hier deutlich tiefer. Der Kurs ist recht fordernd, besonders in den Bereichen Balance, Umkehrübungen und Dehnung. Die Meditation ist länger und deutlich komplexer, damit nach der körperlichen Forderung ein guter Schlaf folgen kann. Bitte Decke, Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3033B, Ismaning Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 In Kooperation mit dem Hillebrandhof, Haus der Senioren 15x Donnerstag, 19.15-20.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 10 TN Hanne Lutz EUR 105,00
Sanftes Yoga Wer leichte körperliche Beschwerden hat, muss nicht auf Yoga verzichten. Dieser Kurs führt behutsam zu den Asanas, Körperhaltungen hin, die durch bewusstes Atmen unterstützt werden. Die Referentin geht gezielt und einfühlsam auf die individuellen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/-innen ein. Bitte Matte, Decke, Socken, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3034, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 105,00
Kurs-Nr. P3034A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 12 TN Ursula Landes EUR 105,00 Kurs-Nr. P3034B, Ismaning Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11 In Kooperation mit dem Hillebrandhof, Haus der Senioren 15x Dienstag, 17.45-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 12 TN Silke Spieß EUR 85,00
Yin Yoga Yin Yoga ist eine erholsame, regenerierende Yogaform, die in die Ruhe und Stille führt und darauf abzielt, innere Balance, tiefe Entspannung und Loslassen zu ermöglichen. Damit bietet Yin Yoga die ideale Ergänzung zu den heute vorherrschenden eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Der Fokus der Stunden liegt auf dem Erspüren und Fühlen des eigenen Körpers, seiner Bedürfnisse und Grenzen und dem sich seines Selbst bewusster werden. Dazu werden die überwiegend liegenden und sitzenden Haltungen am Boden passiv, also ohne Kraftaufwand und Muskelanspannung über mehrere Minuten gehalten. Durch das völlige Loslassen der Muskeln ist eine tiefe Dehnung des Bindegewebes möglich, was die natürliche Bewegungsfreiheit der Gelenke erhält und stärkt. Das Meridiansystem des Körpers wird stimuliert, der Energiefluss und emotionales Gleichgewicht gefördert. Eine lange Entspannungsphase am Ende der Stunden unterstützt die tiefe Erholung und Regeneration. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Kundalini-Yoga für Frauen Entspannt ins Wochenende Wer dem Alltag gelassen begegnet, gewinnt Kraft, stärkt seine innere Vitalität, Ausstrahlung sowie das Immun-, Nerven- und Drüsensystem. Dadurch wiederum werden Kreislauf und Organe angeregt. Die Übungen des Kundalini-Yoga lösen tiefe Entspannung und Ruhe aus. Anschließende Atem-Meditationen oder gesungene Mantren machen uns innerlich stark und lassen uns gelöst den Herausforderungen des täglichen Lebens stellen. Kundalini-Yoga ist eine dynamische Yoga-Form, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und uns in Verbindung mit unserer eigenen Lebensenergie bringt. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen. Kurs-Nr. P3035, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 15.00-16.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 10 TN Elke Lux EUR 105,00
Kurs-Nr. P3034C, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 12 TN Isabell Gmal EUR 105,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Yoga
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Angst lass nach
Rückenschmerz lass nach
Yoga, Meditation und Entspannung für mehr Gelassenheit
Yoga, Meditation und Entspannung für die Wirbelsäule
Wegen zunehmender Komplexität unseres Lebens, übersteigertem Leistungsprinzip oder auch unerfüllter sozialer Geborgenheit leiden wir häufig unter Ängsten oder Sorgen. Daher nehmen wir uns heute Zeit für uns, reduzieren Angespanntheit und Ängste und schenken uns eine höhere Gelassenheit im Alltag. Wir schauen uns erst kurz die Entstehung von Ängsten im Körper an, die Verbindung zwischen Ängsten und Selbstliebe und sprechen darüber wie wir Ängste bewältigen und Angstfreiheit stärken können. Nach ausgleichenden Pranayama (= Atemübungen) sorgt eine schöne Kundalini Yoga Übungsreihe für mehr Ausgeglichenheit und innere Stabilität. Durch Achtsamkeit und Meditation kommen wir zur Innenschau und Bewusstwerdung. Der Workshop endet mit einer Yoga Nidra Session (Tiefenentspannung/ yogischer Schlaf). Diese Kombination stärkt und harmonisiert den Körper, zentriert den Geist und bringt ihn zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
Aufgrund von zu wenig Bewegung, sitzender Tätigkeit und Anspannung leiden wir unter Rückenschmerzen. Wir schauen uns erst kurz die Entstehung von Schmerzen und Problemen im Rücken an, die Verbindung von „innerer und äußerer Haltung“ und besprechen Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Nach ausgleichenden Pranayama (= Atemübungen) sorgt eine schöne Kundalini Yoga Übungsreihe für die Wirbelsäule zu einer besseren Beweglichkeit und Schmerzreduktion. Durch Achtsamkeit und Meditation kommen wir zur Innenschau und Bewusstwerdung. Der Workshop endet mit einer Yoga Nidra Session (Tiefenentspannung/ yogischer Schlaf). Diese Kombination stärkt den Körper durch die Anregung aller Wirbel, zentriert den Geist und bringt ihn zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
Kurs-Nr. P3035A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.02.19, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Elke Lux EUR 20,00
Kundalini-Yoga für das Nervensystem
Stress lass nach Yoga, Meditation und Entspannung für das Nervensystem Durch zunehmende Komplexität unseres Lebens leiden wir häufig unter Stress und Zeitknappheit. Daher nehmen wir uns heute Zeit für unser Nervensystem, reduzieren Stress und Angespanntheit und schenken uns eine höhere Widerstandskraft im Alltag. Wir schauen uns erst kurz die Entstehung von Stress & Stresserleben im Körper an, die Verbindung zwischen Psyche und Nerven und sprechen über „Nervennahrung“. Nach ausgleichenden Pranayama (= Atemübungen) sorgt eine schöne Kundalini Yoga Übungsreihe für das Nervensystem für Stressreduktion. Durch Achtsamkeit und Meditation kommen wir zur Innenschau und Bewusstwerdung. Der Workshop endet mit einer Yoga Nidra Session (Tiefenentspannung/yogischer Schlaf). Diese Kombination entspannt den Körper durch die Arbeit mit dem Geist, zentriert den Geist durch verschiedene Körperübungen und bringt ihn zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Trinkflasche mit Wasser mitbringen. Kurs-Nr. P3035B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.03.19, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Elke Lux EUR 20,00
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Kurs-Nr. P3035C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 18.05.19, 14.00-17.00 Uhr max. 10 TN Elke Lux EUR 20,00
Mit Kundalini-Yoga das Nervensystem stärken: Du bist, was Du denkst Mit diesem Workshop kann man Yogaerfahrung noch weiter vertiefen, noch mehr Zusammenhänge erfahren auf körperlich, seelischer und geistiger Ebene in Bezug auf das Nervensystem. „Du bist, was Du denkst“, erkennen Sie einschränkende, destruktive Gedankenmuster und unbewusste Ängste! Anregungen aus der Yogaphilosophie und Yogapraxis sowie eine Vielfalt von Meditationen ermöglichen es, den Herausforderungen der Zeit mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Bitte Decke und Wasser mitbringen. Ein Workshop für Teilnehmer/-innen mit Kundalini-Yoga-Erfahrung, die tiefer in die Praxis und Theorie einsteigen möchten. Kurs-Nr. P3035E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 22.02.19, 16.30-19.30 Uhr max. 10 TN Petra Albus EUR 20,00
Kundalini-Yoga für das Herz Aus dem ganzen Herzen leben Erhöhter Blutdruck, Gefäßverkalkung, fettreiche Ernährung, Stoffwechselstörungen, Bewegungsmangel, sind schädliche Faktoren für das Herz. Aber auch zu viel Stress und destruktive Gedankenmuster und Gefühle können sich dauerhaft negativ auf die Gesundheit des Herzens auswirken. Unser Herz schlägt vor Freude, wenn wir auf eine körperliche oder seelische Anspannung auch eine
Entspannung folgen lassen. Yoga hilft uns in Verbindung zu gehen, das Gleichgewicht zu finden und auf unser Herz zu hören. Mit Meditation die Kunst des Loslassens üben und auf lange Sicht die Gesundheit des Herzens fördern. Bitte Decke und Wasser mitbringen. Kurs-Nr. P3035F, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 06.07.19, 09.00-12.00 Uhr max. 10 TN Petra Albus EUR 20,00
Yoga für Schwangere Frühe Schwangerschaft bis zur Geburt Sie finden Raum, sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atemund Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3035G, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Manuela Faki EUR 75,00 Kurs-Nr. P3036, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 04.06.19 max. 10 TN Manuela Faki EUR 50,00
Dancing for Birth In dem Tanzkurs für werdende Mamas werden wir den Beckenausgang durch die Bewegungen weiten, um so mehr Platz zu schaffen, damit sich das Baby gut und richtig in den Beckenausgang einfinden kann. Regelmäßiges Tanzen in tiefer Verbundenheit mit dem eigenen Körper, dem Baby im Bauch und anderen schwangeren Frauen im Kreis stärkt Ihr Vertrauen in den eigenen Körper und in Ihre intuitiven Bewegungen, auch unter der Geburt. Mit Dancing for Birth folgen nachweislich kürzere Geburten, niedrigere Kaiserschnittraten und größere Zufriedenheit bei den Gebärenden. Kurs-Nr. P3036A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Manuela Faki EUR 60,00 Kurs-Nr. P3036B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 04.06.19 max. 10 TN Manuela Faki EUR 35,00
Luna Yoga® für den Beckenboden Das Becken ist unsere Mitte, der Beckenboden unsere Basis. Mit einem trainierten Beckenboden, der kräftig, elastisch und anpassungsfähig ist, erfahren wir körperliches Wohlbefinden und Vitalität. Dies wirkt sich positiv auf unser seelisches und allgemeines Empfinden aus. Ein harmonisch-ausbalancierter, kraftvoller Beckenboden schenkt uns Halt und Sicherheit in jeder Phase unseres Lebens. Mit gezielten Spür- und Atemübungen entdecken wir unser Becken samt seinem Muskelsystem und den Beckenorganen. Mit ausgewählten Luna Yoga-Haltungen und -Bewegungen stärken wir unser Feingefühl für das Wechselspiel von kraftvoller Anspannung und wohltuender Entspannung des Beckenbodens. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3036C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.03.19, 10.00-14.00 Uhr max. 14 TN Barbara Haun-Scheu EUR 25,00
Luna Yoga® Entspannt und geschmeidig in Schultern und Nacken mit Luna Yoga Was schultern Sie im Alltag? Was lastet auf Ihren Schultern? Sitzt Ihnen etwas im Nacken? Schultern und Nacken sind durch einseitige Tätigkeiten, Haltungen und Belastungen im Alltag häufig schmerzhaft sowie dauerhaft verspannt. Mit sanften und auch kraftvollen Luna Yoga-Übungen, Entspannung und Atemübungen werden wir uns in diesem Seminar besonders achtsam dieser Körperpartie widmen. Unsere Körperwahrnehmung wird gestärkt und wir erleben mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Schultern und Nacken. Dabei erfahren wir auch unseren Körper als Gesamtheit und die Verbindung von unserem Becken mit dem Rücken, den Schultern, dem Nacken und unserer Atmung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3036D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 11.05.19, 10.00-14.00 Uhr max. 13 TN Barbara Haun-Scheu EUR 25,00
TriYoga® Flow TriYoga® ist ein einzigartiger, fließender Hatha-Yogastil. Der Fluss des eigenen Atems bringt uns von einer Haltung in die nächste Haltung (Kriya). Durch die Wiederholungen im persönlichen Rhythmus verweilen wir im Anschluss in einer Yogastellung (Asana). Hier dürfen wir in den Moment eintauchen, bei uns selbst ankommen, Kraft auftanken und einfach genießen. Wir erleben im
TriYoga®Flow Meditation in Bewegung – die Gedanken werden weniger und Platz für Neues entsteht. Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3036E, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 10x Sonntag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Sonntag, 10.03.19 max. 10 TN Karsten Kepper EUR 85,00 Kurs-Nr. P3036F, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 10x Sonntag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Sonntag, 10.03.19 max. 10 TN Karsten Kepper EUR 85,00
Fascial Yoga Fascial Vinyasa-Power-Yoga Das Fascial Yoga verbindet das dynamische Vinyasa-Power-Yoga mit den vier Prinzipien des Faszientrainings. Es ist ein modernes, ganzheitliches Yoga-Workout, dessen Ästhetik in den fließenden Sequenzen der Asanas (Körperhaltungen) liegt, welche dem Fluss der Atmung folgen. Wie keine andere Yoga Form hebt das Fascial Vinyasa Yoga das Energieniveau und versetzt den Körper in einen Zustand äußerster Fitness und Harmonie. Die Übungen kräftigen sowohl das Muskelsystem als auch das Fasziengewebe, das zugleich elastisch, flexibel und reißfest werden soll, ein Garant für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähgkeit, um Bewegungseinschränkungen vorzubeugen und Verletzungsanfälligkeiten zu verringern. Die Vinyasas erzeugen eine tiefe, reinigende Wärme. Bitte sportliche Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3037, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 10.30-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 10 TN Monika Gschtalter EUR 75,00 Kurs-Nr. P3037A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 105,00
Fascial Yoga Special Workshops Kurs-Nr. P3037B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Schwerpunkt: Fasziale Trampoline: Lendenfaszie+Beckenboden Samstag, 23.03.19, 10.00-12.00 Uhr max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 15,00 Kurs-Nr. P3037C, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Schwerpunkt: Die 4 Faszienprinzipien Samstag, 16.03.19, 10.00-12.00 Uhr max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 15,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Fascial Yogalates
Yoga
Erleben Sie eine einzigartige Kombination aus Pilates- und Vinyasa-Power-Yoga-Übungen nach den 4 Fascial Fitness Prinzipien, das sowohl die Muskulatur als auch das Fasziengewebe trainiert. Federn, dehnen, beleben und verfeinern Sie Ihr größtes Sinnesorgan, die Faszien, die Ihren Körper netzförmig durchziehen, für Spannkraft sorgen, Ihnen eine straffe Körperkontur verleihen und Sie vor Schmerzen schützen. Bitte sportliche Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. P3038, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 105,00
3 Sommerprogramm Hatha-Yoga Grundkurse Kurs-Nr. P3026, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 23.07.19 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 40,00 Kurs-Nr. P3026A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 23.07.19 max. 10 TN Eva Neigenfind EUR 40,00
TriYoga® Flow Kurs-Nr. P3026G, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 6x Sonntag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Sonntag, 07.07.19 max. 10 TN Julia Bauer EUR 40,00 Kurs-Nr. P3036H, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 6x Sonntag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Sonntag, 07.07.19 max. 10 TN Julia Bauer EUR 45,00
Fascial Vinyasa-Power-Yoga Kurs-Nr. P3037F, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Dienstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 30.07.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 40,00
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Gesundheitsreisen Gesundheitsreisen
Fit mit und nach einer Krankheit
Vorankündigung
Wanderungen für Krebspatient/-innen und Angehörige
Yoga, Wandern und Meditation In St. Ulrich am Pillersee (Loferer Steinberge/Österreich)
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Ein verlängertes Wochenende zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen in der malerischen Berglandschaft rund um den Pillersee, im besonderen Ambiente der Pension Fohlenhof und dem wunderschönen Yogaraum mit Panoramablick! Sanfte und kräftigende Yogaübungen beleben, Meditation führt in eine tiefe Ruhe, die Natur lädt zum Wandern und die Sauna im Fohlenhof zum Entspannen ein. In der Kursgebühr enthalten ist die Unterbringung in Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Frühstücksbuffett. Anreise mit dem eigenen PKW. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, feste Schuhe und Regenschutz für Wanderungen, Ausweis und evtl. Brotzeit für unterwegs. Ein detailliertes Programm und eine genaue Wegbeschreibung wird nach der Anmeldung zugesandt. Kurs-Nr. P3039, St. Ulrich am Pillersee Pension Fohlenhof Donnerstag, 31.10.19, 16.00 Uhr bis Sonntag, 03.11.19, 12.00 Uhr max. 10 TN Robert Spieß EUR 250,00
Yoga-Seminar in Kloster Seeon
Kraftort Kloster Auszeit bei schweren Erkrankungen Das Wochenende im Kloster Seeon soll Teilnehmer/-innen mit schweren Erkrankungen wie z.B. Krebs zeigen, welche körperlichen und geistigen Reserven sie trotz ihrer Erkrankung noch haben und/oder wieder mobilisieren können. Häufig ist man als Patient verirrt im Dschungel der Medizin, der Ärzte und der Medikamente, der Alltag hat sich meistens total umgekrempelt. An diesem Wochenende wollen wir aufatmen und schauen „was noch geht“, was noch an positiven Kräften in uns steckt. Dabei gilt für das ganze Wochenende: Wir wollen gemeinsam die schönen Seiten des Lebens erkennen und auf diese Weise jeglicher Erkrankung die Stirn bieten. Körperliche Einschränkungen (egal welcher Art) sind völlig unwichtig bei diesem Seminar. Sollten Sie eine Übernachtung im Kloster wünschen, bitten wir um Mitteilung (ist nicht in der Kursgebühr enthalten). Homepage der Dozentin: http://www.kurse-im-kloster.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3039A, Kloster Seeon Klosterweg 1 Freitag, 15.03.19, 18.00 Uhr bis Sonntag, 17.03.19, 13.00 Uhr Susanne Hauptmann ohne Übernachtung/Verpflegung
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EUR 295,00
Kraft tanken
In der Überzeugung, dass Bewegung in der Natur die beste Medizin ist, bieten wir Veranstaltungen für Krebspatienten an, die ihre Therapie bereits abgeschlossen haben. Wandern – im Mittelpunkt steht dabei nicht die körperliche Leistung, sondern die Freude an der Bewegung, das Natur- und Gruppenerlebnis. In dieser Kombination wird der Bergsport als wertvolle Chance für den Kampf gegen Krebs gesehen. Die technischen und konditionellen Anforderungen sind gering. Unsere Wanderleiterin Petra Schwenter (DAV) hat die Fortbildung „Krebs und Sport“ an der TU München absolviert und kann daher gezielt auf die Bedürfnisse von Krebspatienten eingehen.
Kleierweg Rundwandertour, 170 hm, 13,6 km, ca. 3,5 Stunden reine Gehzeit Es sind etwa zweihundert Höhenmeter zu überwinden. Dafür wird man am „Kleier“ mit einem einzigartigen Gebirgspanorama belohnt. Danach überquert man den Grabenstätter Mühlbach und geht zum Tüttensee hinunter, welcher Einkehr- und Erfrischungsmöglichkeiten bietet. Über die Max-Buchfellner-Straße geht es weiter in Richtung Marwang mit seiner sehenswerten Loretokirche. Daraufhin kann man wieder nach Grabenstätt zurück wandern. Genauere Informationen werden nach der Anmeldung zugesandt. Kurs-Nr. P3039B, Grabenstätt Sonntag, 12.05.19, 10.00-17.00 Uhr Petra Schwenter
EUR 50,00
Genusstour zur Vorderkaiserfeldenhütte Leichte Tour, 890 hm, 4 Stunden reine Gehzeit Wer von Kufstein durchs Kaisertal zur Vorderkaiserfeldenhütte aufgestiegen ist, die hellen Kalkzinnen des Wilden Kaisers vor sich, kann auf der Terrasse des gastlichen Hauses eigentlich nur eines bestellen: einen Kaiserschmarrn. Der erweist sich dann als das berühmte Tüpfelchen auf dem „i“ – einfach lecker. Genauere Informationen werden nach der Anmeldung zugesandt. Kurs-Nr. P3039C, Ebbs in Tirol Sonntag, 07.07.19, 10.00-17.00 Uhr Petra Schwenter
EUR 50,00
Hinweis: Fitness- und Entspannungswochenende im Bayerischen Wald. Siehe Kurs P3294A, Seite 131
Tage der Stille im Kloster St. Josef in Zangberg An diesem Wochenende in Zangberg wollen wir den Lärm des Alltags hinter uns lassen. Der herrliche Panoramablick bis zu den Alpen vom wunderschönen Obstgarten aus und die Ruhe des Klosters geben uns den Rahmen, um in Stille und Schweigen Kraft zu sammeln. Das durchgehende Schweigen beginnt mit der Meditation nach dem Abendessen und wird nach dem Mittagessen am Sonntag aufgehoben. Um in der Achtsamkeit und der inneren Ausrichtung zu bleiben, verzichten wir auf alle Ablenkungen durch Zeitung, Lektüre und Handy. Zwischen den Meditationszeiten bleibt Raum für freie Zeit. In der Kursgebühr enthalten ist die Unterbringung in Einzelzimmern incl. Vollverpflegung. Die Kursgebühr in Höhe von EUR 140,00 ist direkt im Kloster zu bezahlen. Die Anreise erfolgt individuell. Detaillierte Informationen über das genaue Programm werden auf Anfrage zugeschickt. In Kooperation mit Ephata München. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3039D, Zangberg Kloster St. Josef Freitag, 05.07.19, 18.00 Uhr bis Sonntag, 07.07.19, 13.00 Uhr Renate Frank
max. 6 TN EUR 140,00
Qi Gong Einstimmung auf den Frühling mit Naturerfahrung und Qi Gong Ein entspannter Nachmittag voller Natureindrücke Freuen Sie sich auch schon auf den Frühling? Auf Sonnenstrahlen, Frühjahrsblüher und Spaziergänge in Wald und Heide? Gleichzeitig fällt es Ihnen schwer aus dem Winterschlaf zu erwachen. Qi Gong kann Sie bei diesem Wandel der Jahreszeiten unterstützen. Aktivierende Übungen helfen neue Energie zu tanken. Schöne Gedichte, begleitet mit Musik und ein Spaziergang in die Heide stimmen Sie auf die Jahreszeit ein. Es erwartet Sie ein meditativer Nachmittag mit vielen Anregungen, wie Sie auch im Alltag „Energietankstellen“ finden können. Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e.V. Kurs-Nr. P3039E, München-Fröttmaning HeideHaus, Admiralbogen 77 Samstag, 09.03.19, 14.00-16.00 Uhr max. 10 TN Christine Joas EUR 12,00
Qi Gong
Qi Gong Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und stellt den „aktiven Zweig“ dar. Körperhaltungen und Bewegungen regen den Energiefluss und die Atmung an, Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3040, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Montag, 17.00-18.15 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. P3041, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Montag, 18.15-19.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. P3042, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Montag, 19.30-20.45 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. P3042A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Mittwoch, 19.30-20.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 11 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. P3044, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 12x Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 12 TN Else Hoogmoed EUR 85,00
Foto: magann, Fotolia.com
Kurs-Nr. P3048, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Montag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 12 TN Else Hoogmoed EUR 85,00 Kurs-Nr. P3048A, Garching Seniorentreff, Mühlgasse 20 12x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Sabine Schreiner
max. 8 TN EUR 85,00
Stilles Qi Gong Ausgleich zum hektischen Alltag
max. 12 TN EUR 60,00
Einfache Übungen aus der taoistischen Übungspraxis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) lehren mittels Einsatz der Vorstellungskraft das Erspüren der alles durchströmenden Lebensenergie Qi. Im Alltag umgesetzt, fördern sie ein verbessertes Wohlempfinden und dadurch Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Die vermittelten Übungen können selbstständig im Alltag umgesetzt werden und sind für jede Altersgruppe geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Turnschuhe mitbringen.
Kurs-Nr. P3047, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 max. 16 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 105,00
Kurs-Nr. P3048B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Montag, 19.15-20.45 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 12 TN Nikolaus Brosch EUR 85,00
Kurs-Nr. P3047A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 10 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 85,00
Qi Gong für Frauen
Kurs-Nr. P3044A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / 14-tägig 8x Freitag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 10 TN Christian Gaida EUR 50,00 Kurs-Nr. P3045, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Anfänger 12x Dienstag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Christian Gaida
Kurs-Nr. P3047B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 10 TN Johanna Wolter-Henkel EUR 85,00
Menstruationsbeschwerden, der Umgang mit den Wechseljahren und andere frauenspezifische Leiden und Nöte kosten Energie. Dem kann man mit Qi Gong vorbeugen und/oder begegnen. Sanfte, weiche Übungen aus verschiedenen Richtungen dieser uralten chinesischen Lehre und Praxis stellen den Kontakt zu den inneren weiblichen Kraftquellen wieder her. Akupressur, Selbstmassagen und Meditation lösen die Art von Entspannung
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
aus, die den Weg bereitet, um als Frau das eigene Energieniveau zu steigern. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3049, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 10x Mittwoch, 09.15-10.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 10 TN Andrea Gutland EUR 72,00
Stressbewältigung und Entschleunigung mit Qi Gong Die Shaolin-Mönche haben mit ihrem Wissen die Kraft von Qi und Atem genutzt, damit die Lebensenergie spürbar aktiviert wird. Shaolin Qi Gong dient uns als Jungbrunnen und erhält unsere Gesundheit. Shaolin Qi Gong trainieren bedeutet, mit fließenden, harmonischen Bewegungen und tiefer Atmung innere Lebensenergie (Qi) zu gewinnen und diese im unteren Zentrum zu sammeln. ZERTIFIZIERUNG : Shaolin Kloster (Abt des Tempels) in China. Kurs-Nr. P3050, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Shaolin Qi Gong Anfänger / 14-tägig 8x Mittwoch, 17.00-18.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 12 TN Christian Gaida EUR 60,00 Kurs-Nr. P3050A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Qi Gong, Meditation, T`ai Chi-Kurzform / Anfänger – 14-tägig 8x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 12 TN Christian Gaida EUR 40,00 Kurs-Nr. P3050B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Qi Gong, Meditation, T`ai Chi-Langform / Vertiefung/Übung Fortgeschrittene 8x Freitag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 12 TN Christian Gaida EUR 60,00
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Meditation Augen-Qi Gong
Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Durch ständig zunehmende optische Eindrücke, Reize und Bildschirmarbeit werden die Augen häufig überbeansprucht und infolgedessen müde, gereizt und gerötet. Stressbedingte Verspannungen beeinträchtigen zusätzlich die klare Sicht. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet viele Möglichkeiten, unsere Augen zu stärken. Gezieltes Entspannen und Aktivieren des Sehorgans können verschiedene Arten von Fehlsichtigkeit mildern und das Sehvermögen verbessern. Qi Gong hilft gegen brennende, trockene Augen, kann Kopfschmerzen und Nackenverspannungen auflösen. Das entspannt, lässt Sie wieder besser sehen und Ihre Augen strahlen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Schreibzeug.
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Kurs-Nr. P3050C, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 16.03.19, 10.00-14.00 Uhr max. 12 TN Ingrid Neset-Walcz EUR 25,00
Meridiandehnübungen nach Masunaga Lernen Sie die sechs klassischen Übungen für die 12 Hauptleitbahnen kennen, entspannen Sie sich und schenken Sie Ihrem Körper eine kleine Auszeit und neue Kraft. Die Übungen dehnen bestimmte Meridiansysteme, Energieleitbahnen, die ihren Ursprung in der chinesischen Medizin haben und Grundlage von Tuina und Shiatsu sind. Die Übungen sollen den ganzen Meridian „behandeln“ und nicht einzelne Punkte wie die Akupunktur. Dadurch wird der ganze Mensch körperlich und psychisch gestärkt, Blockaden gelöst und Krankheiten vorgebeugt. Für jedes Alter geeignet. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3050E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 25.05.19, 14.00-16.00 Uhr max. 12 TN Evelyn Brosch EUR 15,00
Meditation MBSR (Mindfulness-based stressreduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit Achtsam zu sein können wir nicht einfach beschließen, wir können es aber trainieren. Ein wissenschaftlich fundiertes Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung – MBSR (mindfullness-based stress reduction) – wurde von Jon Kabat-Zinn, Molekularbiologe und emeritierter Medizinprofessor aus Boston, bereits Ende der 70er Jahre begründet, und hat sich inzwischen weltweit etabliert. Dieses Kursprogramm verbindet Erkenntnisse aus
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der modernen Medizin (Neurowissenschaften, Stressforschung) und Psychologie mit jahrtausendealtem Wissen über die Wirkung von Meditation und Achtsamkeit. An diesem Abend werden Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen kennenlernen und viel über das MBSR-Programm erfahren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3051K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 21.02.19, 19.00-21.00 Uhr Johanna Wolter-Henkel EUR 7,00
MBSR (Mindfulness-based stressreduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit / Kurs Diese wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation von Jon KabatZinn wird weltweit seit etwa 30 Jahren in Unternehmen, Schulen und medizinischen Einrichtungen mit großem Erfolg angewendet. Kern der Methode ist die praktische Anwendbarkeit, um mit Stress, Schmerzen oder chronischen Erkrankungen besser umgehen zu können. Themen des Kurses sind u.a.: Was ist Achtsamkeit? Wie entsteht Stress? Gewohnheiten und reaktives Handeln erkennen, der Autopilot, Schwierigkeiten erforschen, der innere Kritiker, Achtsame Kommunikation, Selbstfürsorge kultivieren, Offenheit und Akzeptanz, die Kraft der Präsenz erfahren, Achtsamkeit im Alltag. Die meditativen Übungen: Sitzmeditation, Yoga, Bodyscan, Atem-Meditation, Geh-Meditation u.a.m.Das häusliche Üben wird durch CDs und Kursunterlagen unterstützt. Die Materialkosten in Höhe von EUR 40,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3052, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 8x Freitag, ab 12.03.19, 18.00-20.30 Uhr und Samstag, 11.05.19, 10.00-16.00 Uhr Johanna Wolter-Henkel EUR 250,00
MBSR – Infoabend An diesem Infoabend erfahren Sie alles, was Sie über das MBSR-Programm wissen möchten: Die Themen der acht Abende, der Tag der Achtsamkeit, die Hausaufgaben, das Üben mit den CDs. Sie werden bereits einige Achtsamkeitsübungen kennenlernen und haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Die Teilnahme ist unverbindlich. Kurs-Nr. P3052A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 26.02.19, 18.00 Uhr Johanna Wolter-Henkel Gebührenfrei!
Meditation Workshop Bei diesem Meditations-Workshop erfahren Sie mehr über die Herkunft der Meditation und deren Wirkungsweise. Sie erfahren etwas über die verschiedenen Meditationsarten (Atem-/ Chakrameditation / Phantasiereise / Heilmeditation / stille Meditation). Mindestens zwei davon werden im Workshop ausprobiert und wir sprechen jeweils im Nachgang in der Gruppe über Ihre Erfahrungen während der Meditation. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Wasser mitbringen. Kurs-Nr. P3053, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 29.06.19, 14.00-18.00 Uhr Deborah Bichlmeier
max. 12 TN EUR 25,00
Meditation Kraft tanken für den Alltag Kommen Sie zu Kraft und Ruhe. Ihr Atem wird länger und feiner, sobald sich der Geist in die Meditation begibt. Die so entstehende tiefe Ruhe vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens. Der Geist wird weit und freier sein. Weg vom Alltag, hin zu Gelassenheit und Ruhe. Im Kurs werden verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, so können Sie Ihre persönliche Methode herausfinden. Stärken Sie das Immunsystem, die innere Kraft und das Wohlbefinden. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Wasser mitbringen. Kurs-Nr. P3054, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 14-tägig 8x Montag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Montag, 25.02.19 max. 13 TN Renate Frank EUR 50,00
Chakrenmeditation Die Chakren sind feinstoffliche Energiewirbel, die seit Jahrtausenden ihren Stellenwert haben und in einigen Körpertherapien immer wieder auftauchen. Viele Spekulationen umranken das alte Wissen. Tatsache ist aber, dass jeder Mensch sein eigenes Energiesystem besitzt. Eine Komponente dieses Energiesystems sind die Chakren. Sieben der Chakren werden als Hauptenergiezentren des Menschen angesehen. In diesem Kurs erhalten Sie genaue Einblicke in die Welt der Chakren und die Möglichkeiten, Blockaden im Körper und in der Seele mit beispielsweise Farblicht-Meditation, Mantras, Mudras oder Affirmationen zu lösen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3056, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 8x Montag, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Montag, 01.04.19 max. 8 TN Angelika Wüstner EUR 60,00
Herzmeditation Selbstliebe ist der Schlüssel, mit jeder Situation im Leben besser umgehen zu können. Unser Herz kennt ungeahnte Möglichkeiten und entwickelt eine Intelligenz, die Berge versetzen kann. Herzmeditationen sind hilfreich für Menschen mit Stress- und Burnout-Problemen, bei Partnerschaftsproblemen, bei Ängsten und Einsamkeit, Schuldgefühlen, Selbsthass und Minderwertigkeit. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3057, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 8x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 01.04.19 max. 8 TN Angelika Wüstner EUR 60,00
Kraft tanken durch Meditation Meditation, ein Bad für die Seele und ein Weg zur inneren Ruhe und Kraft. Wir lernen verschiedene Meditationsformen kennen, wie Sitz- und Gehmeditation. Atem- und Entspannungsübungen helfen uns, um in die Stille zu kommen. Tipps für den Alltag ermöglichen es uns, diese Achtsamkeit auch im Tagesablauf zu integrieren und durch tägliche kurze Momente der Stille, immer mehr aus der inneren Kraft heraus zu leben. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3058A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 März – Frühjahrsputz für meine Seele Samstag, 23.03.19, 14.00-17.00 Uhr max. 12 TN Renate Frank EUR 20,00 Kurs-Nr. P3058B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Juni – Mittsommer: Balance finden Samstag, 29.06.19, 14.00-17.00 Uhr max. 12 TN Renate Frank EUR 20,00
Waldbaden – Shinrin Yoku
Atemarbeit Kurs-Nr. P3058C, Unterschleißheim Münchner Ring Treffpunkt: vor dem Waldfriedhof Samstag, 25.05.19, 09.00-11.00 Uhr max. 20 TN Ingrid Neset-Walcz EUR 10,00
Atemarbeit Atemarbeit Der „Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf Viele Menschen atmen falsch. Hektik und Stress, Ängste und Bewegungsmangel sowie körperliche Überbelastung führen bei vielen Menschen zu einer Fehlatmung. Gesundheitliche Störungen bis zu ernsthaften Erkrankungen können die Folge sein. Über Dehnungen und Bewegungen üben wir, mit Aufmerksamkeit und Empfindung unseren Atemrhythmus kennenzulernen (im Unterschied zu Yoga, Pilates, Autogenes Training). Diesen Atemimpuls zu stärken ist die Grundlage für: jeden Sport, einen gesunden Schlaf, zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Osteoporose, für innere Ruhe und Zufriedenheit, für mehr Kreativität im Alltag usw. Die Methode der „Erfahrbare Atem“ nach Prof. Middendorf umfasst Körper, Geist und Seele. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein flaches Kissen für den Hocker mitbringen. http://www.atembewegung-in-unterschleissheim.de Kurs-Nr. P3059, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Sonntag, 24.02.19, 9.30-13.00 Uhr max. 10 TN Gisela Zieglmeier EUR 25,00 Kurs-Nr. P3059A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Montag, 18.30-19.45 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 10 TN Gisela Zieglmeier EUR 50,00
Kurs-Nr. P3064, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 10.00-16.00 Uhr max. 10 TN Ingeborg Scheibe EUR 70,00 Kurs-Nr. P3065, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 26.05.19, 10.00-16.00 Uhr max. 10 TN Ingeborg Scheibe EUR 70,00
Chronische Verspannungen lösen durch bioenergetische Körperübungen Plagen Sie häufig Verspannungsschmerzen? Verspannungen haben sich oft über Jahre oder gar Jahrzehnte aufgebaut. Sie prägen die Haltung, den Gang, die Atmung und den Ausdruck. Oft haben sie ihren Ursprung in unserer Lebensgeschichte. In Phasen hoher Stressbelastung machen sie sich durch Schmerzen bemerkbar. In diesem Kurs schärfen Sie Ihre Körperwahrnehmung und erlernen bioenergetische Übungen, die Ihnen helfen Verspannungen zu lösen. Sie üben den Impulsen Ihrer Muskulatur nachzugehen. Bindegewebe und Muskulatur lösen sich in unwillkürlichen Bewegungen. Denn Ihr Körper weiß, wo Entspannung Not tut. Ein Einblick in die Zusammenhänge von Körperstrukturen und Lebenserfahrung sensibilisiert Sie dafür, mehr darauf zu hören, was Ihnen Ihr Körper mit seinen Verspannungen sagt. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Schreibzeug mitbringen. Kurs-Nr. P3066, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 19.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 10 TN Thomas Eder EUR 50,00
Outdoor-Workshop Jeder kennt die erholsamen Spaziergänge im Wald, im Herbst mit den schönsten Blattfärbungen, im Winter, wenn es ganz ruhig und kahl ist und im Frühling mit seiner nach außen gehenden Kraft und dem frischen Grün. Der Begriff Waldbaden kommt aus Japan. Der deutsche Biologe, Clemens Arvey, hat in seinen Büchern auch den Beweis erbracht, dass die Natur eines der wertvollsten Heilmittel bei vielen Krankheiten ist. Waldbaden bringt uns wieder in Kontakt mit unserer Seele und der vergessenen Verbindung mit dem Wald. Wir stärken unser Immunsystem und unser Herz, begleitet von vielen Übungen, Achtsamkeit und innerer Stille, dabei erleben wir inspirierende Momente des Wohlgefühls und der Zufriedenheit. Feste Schuhe und warme Kleidung, Trinkflasche und kleines Kissen mitbringen. (Bei regnerischem Wetter Ersatztermin am 08.06.2019).
Körperbewussstsein Feldenkrais – „Bewusstheit durch Bewegung“ Feldenkrais gibt eine originelle Antwort auf die Frage, wie Lernen gelernt werden kann, um mit sich und der Welt (besser) zurechtzukommen. Achtsam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt, Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen „spielend“ überwinden können. Mit mehr Bewusstsein über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit wie von selbst. Feldenkrais will dazu anregen, die eigene Lebensqualität, persönliches Wachstum, Wachsein und Freude zu fördern. Bitte Wolldecke und warme, bequeme Kleidung mitbringen.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Massage Massage Partnermassage von Kopf bis Fuß
Kurs-Nr. P3068, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Bitte paarweise anmelden Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Stephan-Erik Wirth EUR 50,00 /pro Person
Eine Klangmassage dient der Entspannung, Harmonisierung, Bewusstwerdung und ist Hilfestellung zur wirkungsvollen Unterstützung auf dem Weg zur Heilung. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Lymphdrainage
Kurs-Nr. P3072, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 06.04.19, 10.00-13.00 Uhr max. 10 TN Annette Singer EUR 20,00
Für Paare Eine entspannende, wohltuende und schmerzlindernde Massage kann Verspannungen und Verkrampfungen lösen, den Blut- und Lymphfluss anregen oder einfach nur angenehm sein. In diesem Kurs werden Grifftechniken für klassische Teil- und Ganzkörpermassagen gezeigt und wechselseitig am Partner/-in geübt. Bitte bequeme Kleidung, Massageöl, Küchenpapier, Decke, großes und kleines Badetuch, Kissen u. Brotzeit mitbringen.
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Kurs-Nr. P3067, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Bitte paarweise anmelden Samstag, 06.07.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.07.19, 10.00-13.00 Uhr max. 12 TN Stephan-Erik Wirth EUR 60,00 /pro Person
Lymphgefäße finden sich überall im Körper. Die Lymphknoten werden nur bei starken Schwellungen oder bei starken Wassereinlagerungen bemerkt. Hier wissen viele dann nicht mehr weiter. Aber es gibt eine Massagetechnik, die helfen kann – die manuelle Lymphdrainage. Diese regt durch spezielle Handgriffe den Abfluss der Ödemflüssigkeit aus dem gestauten Gebiet an, somit wird eine langsame Abschwellung bewirkt. Anschließend sollte eine Kompressionsbandage angelegt werden, dies verhindert ein Nachlaufen der Flüssigkeit in die gefährdeten Gebiete und verbessert die Wirksamkeit der Muskel- und Gelenkpumpe. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Brotzeit mitbringen.
Massage für Rücken, Schulter und Nacken
Kurs-Nr. P3069A, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Freitag, 28.06.19, 15.00-18.00 Uhr Monika Müller-Richter
Zur Partner- und Selbstbehandlung Wollen Sie etwas Gutes für Ihren verspannten, gestressten oder schmerzenden Rücken tun? In diesem Seminar werden Techniken zur wohltuenden und entspannenden Behandlung beim Partner und zur Selbstbehandlung vermittelt. Ergänzt werden sie durch Entspannungsübungen für Rücken, Nacken und Kopf. Sie brauchen keine Massageliege, Stuhl oder Hocker reichen, um eine wohltuende Partnerbehandlung durchzuführen. Die Selbstbehandlung (Massagetechniken) und die Entspannungsübungen werden bekleidet ausgeführt. Bitte bequeme Kleidung, Massageöl, Küchenpapier, Decke, Badetuch, Kissen und Brotzeit mitbringen.
Foto: karelnoppe, Fotolia.com
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max. 10 TN EUR 25,00
Klangmassage Die Töne der Klangschalen können zu einer tiefen und meditativen Entspannung führen, und den ganzen Menschen auf besondere Weise ansprechen. Die heilsamen Klänge und Schwingungen reinigen, stärken und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Durch sanftes Anschlagen werden die unterschiedlichen Klangschalen zum Tönen und Schwingen gebracht. Ein einzigartiges Wohlgefühl durchströmt den ganzen Körper – Verspannungen können gelöst und Selbstheilungskräfte und Energiefluss angeregt werden. Bei einer Klangmassage werden unterschiedlich große und kleine Klangschalen um und auf den bekleideten Körper gestellt.
Berührung mit Respekt® Babymassage für Babys ab 6 Wochen bis ca. 8 Monate Die Babymassage ist eine in vielen Kulturen verbreitete Tradition, die einfach zu erlernen und anzuwenden ist. Durch den intensiven Kontakt wird die Eltern-Kind-Bindung gestärkt, die Kommunikation gefördert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Das Baby lernt, seinen Körper wahrzunehmen, Bauchschmerzen und Schlafprobleme werden gelindert. Neben der Babymassage gehören der moderierte Austausch und umfangreiche Information zum Kursprogramm – rund um die Themen, die Eltern im ersten Lebensjahr beschäftigen, (z.B. Stillen und Beikost, Babyschlaf) sowie Lieder- und Fingerspiele. Bitte bringen Sie eine wasserdichte Unterlage, z. B. eine Einwegwickelunterlage, eine Decke oder ein Handtuch und ein Babyöl mit. Kurs-Nr. P3073, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 8 TN Karin Giese EUR 50,00 Kurs-Nr. P3074, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 04.04.19 max. 8 TN Karin Giese EUR 50,00 Kurs-Nr. P3075, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 5x Donnerstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 23.05.19 max. 8 TN Karin Giese EUR 50,00
T`ai Chi
T`ai Chi T`ai Chi T`ai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, bestehend aus einem genau festgelegten Bewegungsablauf. Die langsam fließenden Bewegungen, verbunden mit entsprechender Körperhaltung und Atmung sowie geistiger Sammlung und Entspannung, dienen u.a. der Vertiefung des Körperbewußtseins, der Erhaltung ganzheitlicher Gesundheit, der Meditation und Selbstverteidigung. T`ai-Chi-Chuan ist für alle Altersstufen geeignet und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Bitte leichte, flache Schuhe (keine Straßenschuhe!) und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3078, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anfänger 12x Mittwoch, 16.45-18.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 10 TN Andrea Gutland EUR 72,00 Kurs-Nr. P3079, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 mit Vorkenntnissen 12x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 10 TN Andrea Gutland EUR 85,00 Kurs-Nr. P3080, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbau V / Voraussetzung: Kenntnisse der gesamten Kurzform 15x Donnerstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Barbara Singer EUR 105,00 Kurs-Nr. P3082, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger Langform 15x Donnerstag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Barbara Singer
EUR 105,00
Kurs-Nr. P3083, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Fortgeschrittene Langform 15x Dienstag, 17.00-18.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Barbara Singer
EUR 105,00
Kurs-Nr. P3085, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Fortgeschrittene Schwertform / bitte eigenes Schwert mitbringen 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Barbara Singer EUR 105,00 Kurs-Nr. P3086, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbau I Kurzform 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Barbara Singer
Kurs-Nr. P3087, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Aufbau IV Kurzform 15x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Barbara Singer
T`ai Chi Fächerform
Kurs-Nr. P3088, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kurzform für Fortgeschrittene, Vertiefung, Übung / 14-tägig 8x Freitag, 15.00-16.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 10 TN Christian Gaida EUR 50,00
Das Üben mit dem Fächer gehört zu den schönsten Übungsmethoden im Tai Chi Chuan. Die weitausgreifenden, anmutigen Bewegungen faszinieren sowohl den Betrachter als auch die Übenden selbst. Die Kunst des Fechtens mit dem Fächer ist gleichermaßen Kampfkunst und Bewegungskunst, eine tänzerische Schulung für Körper, Geist und Seele. Bitte bequeme Sportkleidung, leichte flache Schuhe (T`ai Chi-Schuhe) oder dicke Socken und einen Fächer mitbringen.
Kurs-Nr. P3089, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Shaolin T'ai Chi Aufbau / 14-tägig 8x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 12 TN Christian Gaida EUR 60,00
Kurs-Nr. P3093, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Vertiefung, Ergänzung, Übung / 3-wöchig 4x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 8 TN Christian Gaida EUR 30,0
EUR 105,00
Kurs-Nr. P3091, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Vertiefung, Ergänzung, Übung / 3-wöchig 4x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 max. 8 TN Christian Gaida EUR 30,00
Selbstverteidigung
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Taekwon-Do Grundkurse
T`ai Chi Säbelform Neben dem Schwert gehört der einschneidige, gekrümmte Säbel (auch Breitschwert oder Messer genannt) zu den Hauptgeräten im T`ai Chi Chuan. Schwerer als das Schwert ist sein Element Metall, ein Symbol des Tigers. Der Säbel hat eine Schneide, und das erfordert Bewegung in eine Richtung mit anschließender Neuorientierung zur nächsten Aktion. Dadurch werden die Bewegungen bestimmter und direkter. Anstelle des schwebenden Tanzes mit dem Schwert findet man wirbelnde Rotationen, die das Manko der einen Schneide durch äußere Agilität ausgleicht. Kraftvoll und dynamisch setzt die Übung des Säbels die gebändigten, gesammelten Energien des Tigers frei. „Unbändig wird der Leib, gelassen der Geist“. Die Technik der hier unterrichteten Säbelform im Yang-Stil ist eindeutig, klar und unverschnörkelt, aber doch von Eleganz und anmutiger Schönheit. Bitte bequeme Sportkleidung, leichte flache Schuhe (T`ai Chi-Schuhe) oder dicke Socken und einen Holzsäbel mitbringen. Kurs-Nr. P3092, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Vertiefung, Ergänzung, Übung / 3-wöchig 4x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 8 TN Christian Gaida EUR 30,00
Das traditionelle Taekwon-Do stellt für jeden Menschen unabhängig von Alter und Kondition eine Möglichkeit dar, seinen Gesundheitszustand zu verbessern und mehr Lebensfreude zu gewinnen. Die Steigerung der geistigen und körperlichen Flexibilität ist das Ziel dieser Lehre und damit auch ein Instrument zur Revitalisierung von Körper und Geist. Dabei rückt der sportliche Aspekt, im westlichen Sinne, in den Hintergrund. Nicht das kämpferische Kräftemessen soll hier angestrebt werden, sondern zunächst die Auseinandersetzung mit den eigenen Energieblockaden und schließlich die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Darum konzentriert sich der Unterricht sowohl auf eine ausgewogene Gymnastik als auch auf kampfkunstspezifische Einzel- und Partnerübungen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Taekwon-Do wird barfüßig ausgeübt. Kurs-Nr. P3100, Ismaning Turnhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 16x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 Dr. Gerhard Wohlmann
max. 30 TN EUR 96,00
Kurs-Nr. P3105, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Suzan Lehde EUR 90,00
EUR 105,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Bewegung / Fitness In Zusammenarbeit mit dem Budo-Club Ismaning
Aikido-Workshop Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst. Sie besticht durch ihre runden und harmonischen Bewegungsabläufe, die ursprünglich aus dem Schwertkampf kamen. Anders als in anderen Kampfkünsten geht es im Aikido nicht um das Gewinnen oder Verlieren im Wettkampf, sondern um die gemeinsame Weiterentwicklung. Dabei wird die Kondition gesteigert und das Koordinationsvermögen verbessert. An diesen drei Abenden starten wir mit grundlegenden Bewegungsmustern des Aikido, der Fallschule bis hin zu ersten Würfen und Hebeln. Bitte Sportbekleidung mitbringen. Wir trainieren barfuß in der Turnhalle der Camerloher Grundschule. Weitere Info – auch Videos – unter: www.aikido-ismaning.de Keine Ermäßigung möglich.
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Kurs-Nr. P3108, Ismaning Turnhalle, Camerloher Str. 20 3x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 09.05.19 Christoph Höppner
EUR 35,00
Selbstverteidigung mit Wing Chun Kung Fu Wing Chun ist eine 300 Jahre alte südchinesische Kampfkunst und zählt zu den Kung Fu Stilen. Von einer Frau entwickelt, ist es für die Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner konzipiert. Durch das Training werden Reflexe, Koordination und Konzentration sowie Haltung und Körpergefühl geschult. Das Training in der Gruppe mit unterschiedlichen Trainingspartnern/-innen und die erlernten Selbstverteidigungstechniken helfen zudem auch, das Selbstbewusstsein zu stärken. Um Wing Chun Kung Fu zu erlernen braucht es keine besondere körperliche Fitness und es kann bis ins hohe Alter erlernt, trainiert und ausgeübt werden. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Schuhe mit welchen man auf der Ferse wenden kann. http://www.crca-muenchen.de Kurs-Nr. P3109, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger 15x Freitag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 15 TN Sergej Miess EUR 90,00 Kurs-Nr. P3110, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Fortgeschrittene 15x Freitag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 15 TN Sergej Miess EUR 90,00
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Krav Maga Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche Der Krav Maga-Kurs für Kinder und Jugendliche ist ein Sicherheitstraining auf der Basis von Krav Maga. Krav Maga ist das taktische, israelische Nahkampf- und Selbstverteidigungssystem, mit dem Ziel der Vermeidung, Verteidigung und Beseitigung aller Arten von Gewalt und Angriffen. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern hat als einziges Ziel, dem Trainierenden so schnell wie möglich die Mittel an die Hand zu geben, sich im Ernstfall erfolgreich zu verteidigen. Die körperliche Auseinandersetzung steht im Kurs nicht an erster Stelle, sondern die Prävention. Die in diesem Kurs vermittelten Strategien sowie das taktische Verhalten versetzen die Kinder selbst in die Lage, eine Gefahrensituation mit Erwachsenen oder Gleichaltrigen rechtzeitig einzuschätzen und dadurch im Ansatz zu vermeiden. Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, so wird den Kindern im Kurs gezeigt, wie sie optimal reagieren können. Durch Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten vermittelt dieser Kurs Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein, das sich auch in alle anderen Lebensbereiche überträgt. Bitte bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen. Keine Schülerermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3114, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10-15 Jahre / Anfänger 15x Freitag, 16.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 16 TN Amir Gracic EUR 65,00 Kurs-Nr. P3115, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10-15 Jahre / mit Vorkenntnissen 15x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 16 TN Amir Gracic EUR 65,00
Bewegung / Fitness Indoor Cycling Fatburner und Konditionskick In der Gruppe macht radeln Spaß, vor allem, wenn einem die anderen nicht ständig davonfahren oder man auf Langsamere warten muss. In diesem Kurs geht es im speziellen Trainingsraum bei Musik bergauf und bergab: Mithilfe des Trainers können Sie den Widerstand, gegen den Sie antreten, selbst einstellen. Beim Indoor Cycling kommen konditionsschwache Anfänger ebenso zum Zug wie leistungsstarke Radlfreaks. Es kurbelt die Fettverbrennung an, baut Kondition auf und schont die Gelenke. Damit ist es ein idealer Sport auch für Übergewichtige. Bitte Handtuch, Trinkflasche und (falls möglich) Pulsuhr mitbringen. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. P3136, Oberschleißheim Medi-Fitness, Bruckmannring 6 15x Montag, 19.25-20.15 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 20 TN Ralf Bopp EUR 95,00 Kurs-Nr. P3137, Oberschleißheim Medi-Fitness, Bruckmannring 6 15x Montag, 20.20-21.10 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 20 TN Ralf Bopp EUR 95,00
Fitness mit Baby Bei diesem Outdoor-Fitness sind die Kleinen herzlich willkommen. Wir absolvieren mit Kinderwagen eine Walkingrunde und integrieren Übungen für den Rücken, den Beckenboden, die Beine, die Arme und die Bauchmuskulatur. Wir sind mit den Kindern an der frischen Luft, treffen Gleichgesinnte und werden wieder fit. Kurs-Nr. P3140, Unterföhring Treffpunkt: Spielplatz Aschheimer Str. 5x Freitag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 Susann Angelhuber
max. 12 TN EUR 30,00
Mutter-Kind-Turnen Mit der Mutter – oder dem Vater – Kreisspiele machen, an Kleingeräten gemeinsam turnen oder verschiedene Geräte großräumig zu kombinieren, macht kleinen Kindern nicht nur Spaß, sondern fördert ihre Motorik und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Gleichzeitig lernen die Kinder den sozialen Umgang mit Altersgefährten. Kurs-Nr. P3149, Ismaning Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 (barrierefreier Zugang) 1 1/2-4 Jahre 15x Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Barbara Nellessen EUR 65,00 Kurs-Nr. P3150, Ismaning Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 (barrierefreier Zugang) 1 1/2-4 Jahre 15x Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Barbara Nellessen EUR 65,00
Spiel und Spass durch Bewegung Rennen, Hüpfen, Staffellaufen, Ballspiele aller Art sowie Elemente aus LifeKinetik, Vernetzen der linken und rechten Gehirnhälfte, „Fühlen“ von Naturelementen und feinmotorische Übungen – alle Kinder brauchen mehr Bewegung in ihrem Wochenablauf. Genau dies sowie der soziale Umgang beim sportlichen Spiel mit Gleichaltrigen, die psychomotorischen Bewegungselemente und das Erfahren des eigenen Körpers sollen Schwer-
Bewegung / Fitness punktthemen bei dieser Turnstunde mit einem Elternteil sein. Die Kinder brauchen keine Turnschuhe sondern dicke Socken, da sie auch viel barfuß erfühlen und erproben dürfen. Die Gebühr gilt für ein Elternteil und ein Kind. Kurs-Nr. P3151, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 1-3 Jahre / mit Elternteil 12x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 12 TN Simone Schmidt EUR 58,00
Babyschwimmen Das nasse Element ist den Babys bestens vertraut, schwammen sie doch neun Monate wohlig warm darin. Im Babyschwimmkurs können Eltern zusammen mit ihren Babys eintauchen. In dem 32-34 Grad Celsius warmen Wasser wird die Eigenständigkeit der Kinder gefördert und Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit angeregt. Gezieltes und altersgerechtes Wassertraining hat einen positiven Einfluss auf die motorische und geistige Entwicklung. Unser gemeinsames Ziel ist es, den Kindern im wahrsten Sinne ein „SelbstBewusstsein“ im Umgang mit dem Element Wasser zu vermitteln. Babyschwimmkurse sind z.T. schon für Säuglinge ab 6 Wochen geeignet. Bitte Schwimmwindeln für Ihr Baby mitbringen! Kurs-Nr. P3153, Unterföhring St.-Valentinhof 20, Bewegungsbad Babys von 0-6 Monate 10x Freitag, 09.00-09.45 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 Christiane Frömmel / DLRG Kurs-Nr. P3154, Unterföhring St.-Valentinhof 20, Bewegungsbad Babys von 6-9 Monate 10x Freitag, 09.45-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 Christiane Frömmel / DLRG Kurs-Nr. P3155, Unterföhring St.-Valentinhof 20, Bewegungsbad Babys von 12-24 Monate 10x Freitag, 10.30-11.15 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 Christiane Frömmel / DLRG Kurs-Nr. P3156, Unterföhring St.-Valentinhof 20, Bewegungsbad Babys von 9-12 Monate 10x Freitag, 11.15-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 Christiane Frömmel / DLRG
max. 12 TN EUR 70,00
Foto: Tropical studio, Fotolia.com
Nordic-Walking Crashkurs Lernen Sie in einem zweistündigen Crashkurs Ihre Nordic Walking Stöcke richtig einzusetzen. Viele praktische Übungen zum richtigen Greifen und Loslassen und Tipps für Ihre Gesundheit warten auf Sie. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Stöcke stehen kostenlos zur Verfügung. Die Dozentin ist erreichbar unter Tel. 089/32731352 oder http://www.gesundheit-kurse.de Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3160, Ismaning Dorfstraße Treffpunkt: Eisweiher, Notrufsäule grüne Schranke Sonntag, 07.04.19, 14.00-16.00 Uhr max. 12 TN Ute Lüth EUR 30,00
Aqua-Fitness max. 12 TN EUR 70,00
max. 12 TN EUR 70,00
max. 12 TN EUR 70,00
Mit Aqua-Fitness bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand bei Bewegungen verbrennen Sie Fett und fördern den Muskelaufbau fünfmal schneller als auf dem Trockenen. Aquafitness bzw. Wassergymnastik ist ideal für diejenigen, die Abwechslung lieben, denn durch multifunktionale Trainingsgeräte wird es nie langweilig. Das Schweben im Wasser ohne hartes Aufsetzen schont dabei Gelenke und Wirbelsäule. Keine Ermäßigung möglich für Kurs P3162. Kurs-Nr. P3162, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort, Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Dienstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.03.19 max. 16 TN Castro Dokyi EUR 220,00 Kurs-Nr. P3163, Unterföhring St.-Valentinhof 20, Bewegungsbad Für Senioren/-innen 10x Dienstag, 10.30-11.15 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Hermann Engl
Kurs-Nr. P3164, Unterföhring St.-Valentinhof 20, Bewegungsbad Für Senioren/-innen 10x Dienstag, 11.15-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Hermann Engl
max. 10 TN EUR 50,00
Aqua-Jogging Beim Aqua-Jogging wird der gesamte Körper trainiert. Die Bewegung im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Der Kurs findet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich. Die Eintrittskosten für das Hallenbad sind in der Kursgebühr nicht enthalten. Kurs-Nr. P3165, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 12x Mittwoch, 08.15-09.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Castro Dokyi
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3166, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 12x Mittwoch, 09.00-09.45 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Castro Dokyi
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3167, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 12x Donnerstag, 17.00-17.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Claudia Leitner
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3167A, Ismaning Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 12x Donnerstag, 17.45-18.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 Claudia Leitner
max. 18 TN EUR 65,00
max. 10 TN EUR 50,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Bewegung / Fitness
Richtig fit ab 55 Älter werden sportlich nehmen Wer Sport treibt, steigert seine Lebensqualität durch Erfolgserlebnisse, Spaß und Entspannung – und fühlt sich in jeder Hinsicht zufriedener und wohler. Ob Übungen zur Stärkung von Wirbelsäule und Kondition, zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, für eine bessere Haltung oder zum Training von Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination: Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten für Menschen in der zweiten Lebenshilfe, um sich sportlich zu bewegen und zu betätigen. Spielerisch und mit viel Spaß beugt Sport zudem Stürzen im Alltag vor. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Foto: gal2007, Fotolia.com
Aqua-Power
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Aqua-Power ist ein Ganzkörpertraining zu fetziger Musik auf hohem Niveau. Nach einem intensiven Aufwärmen erfolgt ein Workout mit unterschiedlichen Geräten, gekennzeichnet durch die Dynamik der Bewegungsausführungen und die hohe Zahl der Übungswiederholungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3167B, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Mittwoch, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 16 TN Anna Stöhr EUR 220,00
Aqua-Boxen Aqua-Boxen trainiert Muskeln gezielt und effektiv im Wasser. Die Gelenke bleiben dabei trotzdem entlastet und geschont. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskelpartien gestärkt und stabilisiert. Die Boxelemente sorgen für ein abwechslungsreiches und intensives Workout und fördern neben der Kondition insbesondere die Koordination. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3167C, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Donnerstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi EUR 220,00
Gymnastik für das fortgeschrittene Alter Wer rastet, der rostet Leichte gymnastische Übungen, um auch im Alter fit zu bleiben. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3168, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 16 TN Petra Schwenter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3169, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 20 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00 Kurs-Nr. P3170, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 20 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00
Stabil und mobil mit 60+ Stabilisations- und Kräftigungsübungen zur Funktionserhaltung der Muskulatur. Balance-, Koordinations- und Reaktionstraining als Sturzprophylaxe und zur Erhaltung der geistigen Mobilität. Spiel, Spaß, und Entspannung runden die Stunde ab. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3172, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 15 TN Anna-Maria Lang EUR 65,00
Kurs-Nr. P3173, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Anna-Maria Lang EUR 65,00 Kurs-Nr. P3174, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 12x Dienstag, 08.45-09.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.03.19 max. 20 TN Ursula Karner EUR 55,00 Kurs-Nr. P3175, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 12x Donnerstag, 08.45-09.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 20 TN Ursula Karner EUR 55,00 Kurs-Nr. P3176, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 20.30-21.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 18 TN Liane Peez EUR 65,00
Herzgruppe Für Herzkranke ist es besonders wichtig, ihre Gesundheit durch entsprechenden Sport zu fördern. In der Gemeinde Ismaning gibt es deshalb seit Januar 1996 eine ambulante Herzgruppe, in der Betroffene das ganze Jahr über (mit Ausnahme der Schulferien) einmal wöchentlich gemeinsam unter ärztlicher Aufsicht Gesundheitssport betreiben können. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wer mitmachen will, braucht eine ärztliche Verordnung. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme in der Regel für zwei Jahre, weshalb nur die Mehrleistungen (Kursdauer 90 Minuten statt 60 Minuten) persönlich übernommen werden müssen (EUR 10,00/Monat). Nach Ablauf der Förderungsdauer kommt eine Kursgebühr von EUR 120,00 pro Jahr hinzu. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3180, Ismaning Turnhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Do., 17.30 – 19.00 Uhr max. 25 TN Elisabeth Fuß / Dr. Erich Abé EUR 110,00 /pro Jahr
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Bewegung / Fitness
Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung Life Kinetik® nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. Durch unterhaltsame, visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dieses Training ist körperlich kaum belastend und unterstützt jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads bei seiner persönlichen Entwicklung. Viele aktive Hochleistungssportler/-innen wenden Life Kinetik® erfolgreich an. P3181K,
Unterföhring Kurs-Nr. vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Vortrag / Abendkasse Donnerstag, 28.02.19, 19.30 Uhr Annette Singer EUR 7,00 Kurs-Nr. P3182, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger und Fortgeschrittene 6x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 Annette Singer
max. 15 TN EUR 72,00
Kurs-Nr. P3183, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum Anfänger und Fortgeschrittene 6x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 03.05.19 Annette Singer
max. 15 TN EUR 72,00
Kurs-Nr. P3184, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Anfänger und Fortgeschrittene 6x Freitag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 Annette Singer
max. 15 TN EUR 72,00
Medizinisches Aufbautraining: Knie, Hüfte, Schulter Wurden Sie am Knie, der Hüfte oder Schulter operiert, sind alle Rezepte aufgebraucht und Sie fühlen sich immer noch fern von fit? Mit dem Medizinischen Aufbautraining, unter sportwissenschaftlicher Betreuung, machen Sie nach einer orthopädischen Operation oder mit orthopädischen Problemen einen großen Schritt zurück in den Alltag und zum Freizeitsport: Ausgestattet mit langjährigen Erfahrungen in der Rehabilitation von Leistungs- und Freizeitsportlern, vielen Übungsmöglichkeiten und Materialien führt die Kursleiterin Sie durch Ihr persönliches Aufbautraining. In den ersten Stunden wird gemeinsam eine Basis geschaffen. Darauf folgt die individuelle Phase, in der Sie nach einem Trainingsplan trainieren, der speziell für Sie und Ihre Bedürfnisse erstellt und erweitert wird. Teilnahme ab mind. 6 Wochen Post-OP. Auch bei Verletzungen ohne OP ist selbstverständlich eine Teilnahme möglich. Bitte Sportkleidung mitbringen.
Kurs-Nr. P3185, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 12x Freitag, 16.30-17.30 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 10 TN Stefanie Brayford EUR 60,00 Kurs-Nr. P3185A, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 10x Montag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 Stefanie Brayford
max. 10 TN EUR 50,00
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Fitness-Workshops für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen In drei Modulen führen Sie drei Trainer mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung über Fitness und Training zurück zu körperlichem Wohlbefinden. Die Module können auch einzeln gebucht werden.
Modul 1: Grundlagen & Prävention
Beckenbodentraining für Frauen Eine starke Mitte! Ihr Beckenboden ist nicht mehr so kräftig wie früher? Blasenschwäche im ungünstigsten Moment? Beschwerden seit der Geburt? Oder wollen Sie doch lieber vorbeugen und die eigene Mitte stärken? Im Kurs lernen Sie den Beckenboden zu orten, zu entspannen und zusammen mit den Bauch- und Rückenmuskeln zu trainieren. Sie stärken so die tiefenstabilisierende Muskulatur Ihrer Körpermitte auch bekannt als Inner Core. Sie lernen den Beckenboden bei alltäglichen Bewegungen gezielt einzusetzen und entlasten so den Rücken und Ihre Gelenke. Aktivierungsübungen helfen bei Blasenschwäche, Senkungen, nach der Geburt oder Unterleibsoperationen. Die Kontinenz (Blase und Darm) wird gesichert, Reizblasenbeschwerden können nachhaltig verbessert werden. Ihr Beckenboden wird wieder belastbar und reaktionsfähig. Sie unterstützen damit das allgemeine Wohlbefinden und eine erfüllte Sexualität. „Das habe ich doch noch nicht nötig!“ Wirklich? Je früher Sie beginnen, Ihr Kraftzentrum Körpermitte zu stärken, umso besser kann es langfristig seine vielfältigen Aufgaben erfüllen. Sie erhalten eine Anleitung für Ihr Training zuhause und ein ausführliches Skript. Bitte Sportbekleidung, Notizblock, ein kleines Kissen, Badetuch oder Decke mitbringen. Kurs-Nr. P3186, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfängerinnen 8x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.03.19 max. 8 TN Barbara Benetka EUR 80,00 Kurs-Nr. P3187, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Anfängerinnen Samstag, 16.03.19, 10.00-17.00 Uhr Barbara Benetka
max. 8 TN EUR 50,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Themen sind in diesem Modul u.a. Rumpfstabilität, Körperhaltung, Atmung, funktionelles Training, Prävention und Verletzungsprophylaxe. Im praktischen Teil werden Übungen aus dem Pilates Training, Functional Training und der Physiotherapie sorgfältig erarbeitet. Jede/-r Teilnehmer/-in bekommt ein Verständnis für gesunde körperliche Aktivität und erhält ein ausführliches Skript (ist in der Kursgebühr enthalten) mit dem er zu Hause üben kann. Modul 1 ist der perfekte Start um (wieder) fit zu werden. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3190, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 17.03.19, 10.00-13.00 Uhr Christine Meier EUR 35,00
Modul 2: Faszien & Stabilität In diesem Modul kommen zwei moderne, im Trend liegende Trainingsgeräte zum Einsatz, die Faszienrolle und der Sling Trainer. Mit ihnen können muskuläre Dysbalancen im Fitnesstraining effizient gelöst werden. Sowohl in der Physiotherapie, als auch im Leistungssport ist diese effektive Trainingsmethode nicht mehr wegzudenken. Modul 2 baut auf Modul 1 auf und ist perfekt, um mit wenig Aufwand wieder optimal beweglich und leistungsfähig zu werden. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3191, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 07.04.19, 10.00-13.00 Uhr Ralf Bopp EUR 30,00
Modul 3: Kondition & Kraft Das dritte Modul beginnt mit einer theoretischen Einführung über Konditions- und Intervalltraining. Im aktiven, praktischen Teil lernen die Teilnehmer die Basics des Functional Trainings, Kick n Box und Jumping Fitness. Diese Workouts gehen die Problemzonen Bauch, Beine, Po an und stärken das HerzKreislauf-System. Rhythmus, Power und Style charakterisieren Modul 3. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3192, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 05.05.19, 10.00-13.00 Uhr Castro Dokyi EUR 30,00
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Bewegung / Fitness
Foto: undrey, Fotolia.com
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Sling-Training
Wirbelsäulengymnastik
Ein optimales Workout
Eine kräftige Rumpfmuskulatur ist die beste Voraussetzung für eine bewegliche Wirbelsäule, denn sie stützt und entlastet unser „inneres Gerüst“ und gibt ihm Halt. Das Übungsprogramm dieses Kurses, an dem alle teilnehmen können, die nicht an einer schweren Wirbelsäulen-Erkrankung leiden, trainiert das gesamte Rückgrat. Es stärkt zudem die Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln, was dabei hilft, das Becken besser auszubalancieren. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Den Körper durch sein eigenes Gewicht trainieren – das ist der neueste Fitnesstrend. Beim Schlingen- oder Schwebetraining (Sling Exercise- oder Suspension-Training) wird der Körper an einem nicht elastischen Seil- oder Gurt-System in Hängelage oder einzelne Körperteile ins „Schweben“ gebracht. Muskuläre Dysbalancen (Ungleichgewicht bestimmter Muskeln) werden gezielt trainiert, da der körpereigene Stütz- und Bewegungsapparat die so erzeugte Instabilität ausgleicht und wieder in Balance kommt. Dadurch wird die Muskulatur effektiv trainiert und löst Schmerzen in Knie- und Hüftgelenken, Rücken und Nacken. Bekannt ist diese Art von Ganzkörpertraining aus der Physiotherapie, dem Fitnessbereich und Training im Leistungssport. Um effektiv an den Schlingen arbeiten zu können, steht am Anfang des Kurses eine Einführung in die Grundlagen der Rumpfstabilität (Core) und Koordination. Bitte Matte und Turnschuhe mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3194, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 11 TN Ralf Bopp EUR 135,00 Kurs-Nr. P3195, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 11 TN Ralf Bopp EUR 135,00 Kurs-Nr. P3196, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 15x Donnerstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 11 TN Ralf Bopp EUR 135,00
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Kurs-Nr. P3197, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 12x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 20 TN Silvia Waldmann EUR 55,00 Kurs-Nr. P3198, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 12x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 max. 20 TN Silvia Waldmann EUR 55,00 Kurs-Nr. P3200, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Dienstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 20 TN Christine Kassow EUR 65,00 Kurs-Nr. P3202, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 20 TN Liane Peez EUR 65,00 Kurs-Nr. P3204, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 10.30-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Constanze Hüller-Schmitz EUR 65,00 Kurs-Nr. P3204A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Constanze Hüller-Schmitz EUR 65,00
Kurs-Nr. P3205, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 19.45-20.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Karin Eibl
max. 20 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3205A, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 20.45-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Karin Eibl
max. 20 TN EUR 50,00
Kurs-Nr. P3206, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 6x Montag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 24.06.19 Emina Emilija Sabani
max. 20 TN EUR 30,00
Kurs-Nr. P3207, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Constanze Hüller-Schmitz
max. 20 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3208, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 08.45-09.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 12 TN Friederike Küffner EUR 65,00 Kurs-Nr. P3209, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 09.45-10.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Friederike Küffner EUR 65,00 Kurs-Nr. P3210, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Dienstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 15 TN Petra Schwenter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3210A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Monika Pantelic EUR 65,00 Kurs-Nr. P3211, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Christine Kassow EUR 65,00 Kurs-Nr. P3211A, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Petra Schwenter EUR 65,00
Bewegung / Fitness
Wirbelsäulengymnastik und Pilates Eine stabile und flexible Wirbelsäule stärkt die Haltung und so den ganzen Körper. Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik stabilisieren die Muskulatur, die nach Pilates bringen uns in Balance. Die Kombination von beidem gibt Kraft und verbessert die Beweglichkeit. Bitte Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3212, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Vorkenntnisse in Pilates von Vorteil 15x Dienstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 15 TN Anja Suadicani EUR 65,00 Kurs-Nr. P3212A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Dienstag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 12 TN Petra Schwenter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3212D, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 8 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3212E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 12 TN Gertraud Singh EUR 55,00 Kurs-Nr. P3212F, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 15x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 17 TN Gudrun Wittke EUR 65,00
Sanfte Rückengymnastik Stärken, Dehnen und sich Entspannen Kennen Sie das? Der Tag war anstrengend und am Abend fühlt man sich verspannt und der Rücken schmerzt. Beides sind Folgen einer verkrampften Muskulatur. Dem kann man gegensteuern: Dehnübungen lösen Verspannungen, gezieltes Training stärkt den Körper, kräftigt die vernachlässigten Muskeln im Rumpf und lässt die Schmerzen verschwinden. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3213, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Montag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Ruth Miller
max. 20 TN EUR 65,00
Faszientraining
Fascial Rücken Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können. Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. P3214, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Freitag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 12 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3214A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 10 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
Fascial Rücken und Pilates Kurs-Nr. P3214B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
deepWORK® Beim deepWORK® wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Mit funktionellen Ganzkörperübungen kommen tief liegende Muskeln in Form, und die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Trainiert wird barfuß. Kurs-Nr. P3224, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str.3 10x Montag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Montag, 01.04.19 Anja Hofmann
max. 15 TN EUR 50,00
Faszien verbinden Muskeln, Sehnen und Gelenke und sorgen dafür, dass man sich geschmeidig bewegen kann. Gezielte Übungen und Massagen lockern die Faszien, lösen Verklebungen und tragen dazu bei, dass neues Kollagen gebildet wird. Ein gut funktionierendes „Fasziennetz“ ist der beste Schutz vor Schmerzen oder Verletzungen, erhöht die Leistungsfähigkeit und fördert die Regeneration. Faszientraining ist sowohl für Menschen die keinen oder wenig Sport betreiben geeignet als auch für diejenigen, die gut trainiert oder besonders gelenkig sind. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. P3214C, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 12x Dienstag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Gertraud Singh EUR 55,00
Faszientraining, aber wie? In diesem Workshop kommt ein modernes, im Trend liegendes Trainingsgerät zum Einsatz, die Faszienrolle. Mit dieser können muskuläre Dysbalancen (= medizinischer Fachbegriff für ein Ungleichgewicht der Muskulatur) im Fitnesstraining effizient gelöst werden. Der Workshop führt in die Grundlagen im Umgang mit der Faszienrolle ein. Durch Rolltechniken auf Muskelgruppen und Sehnen, die zur Verkürzung und Verspannung neigen, werden Beweglichkeit, Flexibilität, Entspannung und Wohlbefinden gewonnen. Verspannungen, Kopfschmerzen und Gelenkprobleme können gelindert, sowie die eigene Leistung verbessert werden. Es werden Grundkenntnisse vermittelt, die jede/r Teilnehmer/-in selbst anwenden kann. Kurs-Nr. P3214D, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Sonntag, 19.05.19, 10.00-12.00 Uhr max. 15 TN Ralf Bopp EUR 25,00
Rücken Plus Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren KörperFehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte. Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen. Kurs-Nr. P3215, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Daniela Effenberger EUR 65,00 Kurs-Nr. P3215A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 09.45-10.45 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Bewegung / Fitness
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Gesunder Rücken & Spa
Ausgleichsgymnastik
Balance Swing
Die Kombination aus modernem wissenschaftlichem Wissen und altchinesischer Bewegung ist optimal für die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und sorgen für einen maximalen Energiefluss. Einfache Übungen mobilisieren die Wirbelsäule. Ein anschließender Spa-Besuch bringt maximale Entspannung. Keine Ermäßigung möglich.
Die meisten von uns bewegen sich zu wenig oder einseitig. Dabei macht Bewegung nicht nur Spaß, sondern regt obendrein Herz und Kreislauf an. Durch Ausgleichsgymnastik werden Bewegungsabläufe geschult, Muskelgruppen und Bindegewebe gekräftigt. Beides verbessert die Körperformen. Auch Untrainierte sind eingeladen. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Training auf dem Minitrampolin
Kurs-Nr. P3215B, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Montag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 15 TN Castro Dokyi EUR 220,00
Kurs-Nr. P3216A, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Petra Schwenter EUR 65,00
Kurs-Nr. P3215C, Unterschleißheim Infinity Hotel & Conference Resort Andreas -Danzer-Weg 1 inkl. Eintritt und Spa-Nutzung 10x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 15 TN Castro Dokyi EUR 220,00
Tension & Balance Gleichgewicht, Körperspannung, bewusstes Atmen und Körperkoordination werden – obwohl sehr wichtig – im Fitnesstraining oft vernachlässigt. Tension & Balance bringt die Muskulatur in Spannung und Entspannung und trainiert Muskeln und Körperteile isoliert, um so den Rest des Körpers besser unterstützen zu können. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3215D, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Fit und beweglich bleiben Sanfte Ausgleichsgymnastik Im Alltag belasten wir unseren Körper häufig einseitig oder zu wenig. Die sanfte Gymnastik in diesem Kurs macht das eigene Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst und hilft so, schlechte Gewohnheiten abzulegen. In jeder Stunde gibt es ein Fitnesstraining mit Musik, gezielte Übungen zur Muskelstärkung sowie Stretching und einen entspannenden Teil. Wer durch ruhiges und ausgewogenes Körpertraining fitter und aktiver werden will, ist hier richtig – auch Ungeübte. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3216, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 20 TN Christine Kassow EUR 65,00
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Kurs-Nr. P3216B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 20 TN Gabriele Eichhorn EUR 65,00 Kurs-Nr. P3217, Ismaning Ismaning, Musikschule, Konzertsaal 2.OG 15x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00
Guten Morgen Workout Möchten Sie etwas für Fitness und Wohlbefinden tun, finden aber im vollen Terminkalender keine Zeit für Sport? Verbringen Sie den Feierabend lieber gemütlich auf dem Sofa als im vollen Fitnessstudio? Möchten Sie stattdessen ausgeglichen und voll Energie in den Tag starten? Dann ist dieses „Guten Morgen Workout“ genau das Richtige für Sie! Unter Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Bänder, Hanteln oder Balance Pads kräftigen wir gezielt die Muskulatur vor allem von Armen, Rücken, Bauch und Po. Die Muskeln werden durchblutet und der Kreislauf in Schwung gebracht. Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen, so dass man anschließend mit einem guten Gefühl und motiviert in den Tag starten kann. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. . Kurs-Nr. P3218, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Dienstag, 06.30-07.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 20 TN Susanne Ciasto EUR 65,00 Kurs-Nr. P3219, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Dienstag, 08.00-09.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 20 TN Timea Rosza-Tengerdi EUR 65,00 Kurs-Nr. P3220, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 08.00-09.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 20 TN Timea Rosza-Tengerdi EUR 65,00
Das effektive Trampolintraining für alle! Mit Balance Swing™ bringt man seinen Körper in Form und hält sich fit – egal ob zuhause oder im Studio, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi. Das Programm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining und Krafttraining und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Das Training auf dem Trampolin macht unglaublich Spaß! Es unterstützt beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an! Kurs-Nr. P3222, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Donnerstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Kirsten Reiser
max. 15 TN EUR 80,00
Flexibles Wochentraining Sie möchten sich gerne bewegen, aber nicht auf ein bestimmtes Programm am immer gleichen Wochentag festlegen? Dann sind Sie hier richtig. Wer diesen Kurs bucht, kann jede Woche unter folgenden Angeboten auswählen: ■■Montag, 11.00-12.00 Uhr Pilates ■■Montag, 19.00-20.00 Uhr Fitnessgymnastik ■■Dienstag, 19.30-20.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik/Pilates ■■Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr Workout im Flow ■■Donnerstag, 08.45-09.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik ■■Donnerstag, 17.30-18.30 Uhr Perfect Body ■■Freitag, 10.00-11.00 Uhr Fascial Pilates ■■Freitag, 18.45-19.45 Uhr Power&Fun Einzelerläuterungen/Termine siehe bei den Kompaktkursen auf den folgenden Seiten. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Teilnehmerkarte, die für 15 Termine im laufenden Semester gültig ist. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3223, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN EUR 65,00
Functional Fitness Functional Fitness setzt auf neue, einfache Übungsfolgen – Workouts –, die verschiedene Körperpartien und komplexe Muskelgruppen trainieren und effektiv die Körpermitte stabilisieren. Functional Fitness stärkt Muskeln, die zusammenarbeiten, und stabilisiert Muskelansätze, Sehnen und Gelenke. So optimieren Sie Bewegungsabläufe und reduzieren Ihr Verletzungsrisiko. Kurs-Nr. P3226, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 19.15-20.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Castro Dokyi EUR 65,00
Bewegung / Fitness
Fitnessgymnastik Wir trainieren Kraft, Kondition und Ausdauer durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Hanteln, Thera-Bänder oder Stepper. Neben dem Fitnesstraining bearbeiten auch wir die „Problemzonen“. Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3227, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 12 TN Sabine Richter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3228, Unterschleißheim Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle, Birkenstr. 4 15x Dienstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 30 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Fitness für Männer Der Kurs ist die ideale Ergänzung zu Lauftraining und Hantelbank, darüber hinaus jedoch geeignet für Einsteiger und ein perfekter Ausgleich für die stundenlange Arbeit am Schreibtisch. Mit Lang- und Kurzhanteln, Tubes, etc. werden nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch andere sportmotorische Fähigkeiten wie Koordination, Stabilität und Flexibilität trainiert. Für die Regeneration am Ende der Stunde sorgen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3229, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Dienstag, 20.30-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 20 TN Petra Schwenter EUR 65,00
Jumping fitness Trainieren auf dem Minitrampolin. Das Training ist high intensity und zugleich low impact, das heißt man verbrennt extrem viele Kalorien und baut Muskeln auf, bei minimaler Belastung der Gelenke – perfekt in jeder Hinsicht. Lets go jumpen! Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Das Training kann bei schönem Wetter auch im Freien stattfinden. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3229A, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Schnupperworkshop Donnerstag, 07.02.19, 18.30-19.30 Uhr max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 17,00 Kurs-Nr. P3229B, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 Schnupperworkshop Donnerstag, 21.02.19, 18.30-19.30 Uhr max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 17,00 Kurs-Nr. P3230, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 18.15-19.15 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
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Kurs-Nr. P3231, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 20.15-21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. P3232, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 15 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. P3233, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00 Kurs-Nr. P3234, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Samstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Samstag, 16.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Mix Functional Circle Mix Functional Circle ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm mit dem Ziel, die menschliche Leistungsfähigkeit in verschiedensten Bereichen zu steigern. Das Training setzt sich u.a. aus den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining, Gewichtheben und Turnen zusammen. Beim Mix Functional Circle werden keine Übungen an Maschinen durchgeführt, sondern wir trainieren natürliche dreidimensionale Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten (Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle) und auf dem Trampolin. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Das Training kann bei schönem Wetter auch im Freien stattfinden. Keine Ermäßigung möglich.
CrossFit CrossFit ist ein intensives und effektives Training für den ganzen Körper. Ziel ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. CrossFit definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen, unter Berücksichtigung der individuellen Leistungsschwellen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3235A, Unterföhring CrossFit WUID, Dieselstr. 3 CrossFit Basic 6x Dienstag, 19.30-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Raquel Garnica
max. 10 TN EUR 60,00
Kurs-Nr. P3235B, Unterföhring CrossFit WUID, Dieselstr. 3 CrossFit Basic ab 50+ 6x Mittwoch, 13.30-14.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 Raquel Garnica
max. 10 TN EUR 70,00
Kurs-Nr. P3235C, Unterföhring CrossFit WUID, Dieselstr. 3 CrossFit für Kids von 9-12 Jahre 6x Samstag, 14.30-15.30 Uhr Beginn: Samstag, 16.03.19 Raquel Garnica
max. 10 TN EUR 70,00
Kurs-Nr. P3235, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 19.15-20.15 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Bewegung / Fitness Kick Box Cardio
Eine Mischung aus mittel bis hoch intensiven Kraft- und Konditionsübungen, um Bauchfett abzubauen, Herz-Kreislauf zu verbessern und den Rumpf zu stabilisieren. Ideal für viel sitzende Menschen. Für Anfänger und Wiedereinsteiger. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Keine Ermäßigung möglich.
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Stretching
Bauch-Beine-Po
Stretching ist ein Beweglichkeitstraining von hoher gesundheitlicher Bedeutung, da durch regelmäßiges Training eine allgemein gute Beweglichkeit erreicht werden kann, die auch die Bewegungssicherheit erhöht. Die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen der Muskulatur kann durch Dehngymnastik verringert werden. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
Starke Muskeln straffen das Gewebe. Die Kräftigungsübungen der typischen genannten „Problemzonen“ bei flotter Musik zeigen raschen Erfolg und machen obendrein Spaß. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Kurs-Nr. P3236, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Kurs-Nr. P3239, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 18.05-19.05 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Stephanie Brack EUR 65,00
Kurs-Nr. P3236A, Unterschleißheim Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 10x Samstag, 11.30-12.30 Uhr Beginn: Samstag, 16.03.19 max. 10 TN Castro Dokyi & Team EUR 120,00
Kurs-Nr. P3239A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 19.05-20.05 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Stephanie Brack EUR 65,00
BodyControl Sie lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen, ohne ihn zu überfordern. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen. Es ist ein sehr intensives und forderndes Training, das aber auch für Einsteiger/-innen geeignet ist. Kurs-Nr. P3237, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 15 TN Renate Mayrhofer EUR 65,00 Kurs-Nr. P3238, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 15x Donnerstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 8 TN Renate Mayrhofer EUR 65,00
Slimnastik Neben dem ganzen Körper wird bei dieser Gymnastikart teils mit Hanteln und TheraBändern gezielt die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur trainiert, um sie schlank (slim) zu machen. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3240, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 20 TN Liane Peez EUR 65,00 Kurs-Nr. P3241, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 17.15-18.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Nina Geßwein EUR 65,00 Kurs-Nr. P3242, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 18.15-19.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Nina Geßwein EUR 65,00 Kurs-Nr. P3244, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 18 TN Sabine Richter EUR 65,00
Foto: djoronimo, Fotolia.com
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Kurs-Nr. P3254, Unterschleißheim Nachbarschaftshilfe, Alexander-Pachmann-Str. 40 15x Montag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Nina Geßwein EUR 65,00 Kurs-Nr. P3255A, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Constanze Hüller-Schmitz
max. 20 TN EUR 65,00
Perfect Body Die „Problemzonen“ stehen zwar im Vordergrund, in diesem Kurs wird aber am ganzen Körper gearbeitet. Von Kopf bis Fuß werden die Muskeln aufgebaut und trainiert. Dabei kommen auch Thera-Bänder und Hanteln zum Einsatz. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. P3256, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Montag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 8 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3257, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Nicole Brand
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3257A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 17.30-18.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Monika Pantelic EUR 65,00
Workout im Flow
Kurs-Nr. P3245, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Freitag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 18 TN Sabine Richter EUR 65,00
Erleben Sie eine einzigartige Workout-Kombination aus funktionellem Ganzkörpertraining, Pilates und Power-Yoga-Elementen, die sich besonders durch ihre Vielfalt und Dynamik auszeichnet. Bringen Sie Ihren Körper in ein perfektes Gleichgewicht zwischen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de
Kurs-Nr. P3246, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 15x Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 25 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00
Kurs-Nr. P3258, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Freitag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
Kurs-Nr. P3252, Unterföhring Sporthalle, Münchner Str. 74a 15x Montag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Ruth Miller
Kurs-Nr. P3259, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Power Workout 15x Dienstag, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 18 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
max. 20 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3260, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 12 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
Fit and Dance – Gymnastik und Tanz Eine Fitness-Gymnastik mit Choreografien zu flotter Musik für Frauen ab 40. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3266, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Montag, 08.30-09.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 20 TN Christel Pohl EUR 65,00 Kurs-Nr. P3267, Garching Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 15x Mittwoch, 20.30-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Christel Pohl EUR 65,00
Body-Work Körperarbeit heißt in diesem Kurs, Kraft und Ausdauer so zu trainieren, dass die Pulsfrequenz auf dem Niveau der optimalen Fettverbrennung gehalten wird. Nach moderner Musik trainieren Einsteiger ebenso wie Fortgeschrittene mit Hanteln, Bändern und einfachen Aerobic-Schritten ohne Choreographie. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen. Kurs-Nr. P3268, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 6x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 24.06.19 Emina Emilija Sabani Kurs-Nr. P3269, Unterföhring St. Valentinhof 20, Gymnastikraum 12x Dienstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Maritta Singer
max. 20 TN EUR 30,00
max. 15 TN EUR 55,00
Problemzonengymnastik Wer am eigenen Körper „arbeitet“, nimmt ihn bewusster wahr – die beste Basis, um Haltung und Körperform zu verbessern, speziell an den weiblichen Problemzonen. Nach rhythmischem Warm up baut das effektive Ganzkörpertraining dieses Kurses gezielt Muskeln auf. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3270, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 09.30-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN Constanze Hüller-Schmitz EUR 65,00
Power & Fun
Bewegung / Fitness Bauch – Rücken – Stretch
Nach einer flotten Aufwärmphase bringen wir Herz und Kreislauf auf Trab und machen uns so fit für ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit und ohne Handgeräte bearbeiten wir angefeuert durch Musik mit gezielten Übungen Muskulatur und Ausdauer mit Schwerpunkt auf Brust, Beine, Bauch und Po. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.
Wer seine Muskeln dehnt, löst Verspannungen, wird beweglicher, verbessert die Haltung und das eigene Körpergefühl. Die Übungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur, was schließlich die Wirbelsäule entlastet. Ein Kurs für alle Altersgruppen, auch Anfänger/innen sind willkommen. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.
Kurs-Nr. P3272, Unterschleißheim Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle, Birkenstr. 4 15x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 25 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Kurs-Nr. P3278, Unterschleißheim Tanzsaal, Am Weiher 26 15x Donnerstag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 25 TN Emina Emilija Sabani EUR 65,00
Kurs-Nr. P3273, Unterschleißheim Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle, Birkenstr. 4 15x Dienstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 max. 25 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Kurs-Nr. P3279, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Montag, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Daniela Effenberger EUR 65,00
Kurs-Nr. P3273A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 12x Freitag, 18.45-19.45 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 12 TN Christine Hofmann EUR 55,00
Body and Mind Wie fühle ich mich? Kraft und Harmonie sorgen für inneres und äußeres Wohlbefinden. Dieses funktionelle Ganzkörpertraining fördert den Muskelaufbau und verbessert durch fließende Bewegungen zu moderner Musik Haltung und Körperform. Am Ende jeder Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3274, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 15x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 15 TN Petra Schwenter EUR 65,00
Fatburner Hohe und geringe Körperbelastung (high and low impact) wechseln sich beim FatburnerTraining ab. Bei fetziger Musik entstehen aus leicht erlernbaren Aerobic-Grundschritten in Kombination mit den Armen einfache Choreographien. Das regt die Fettverbrennung an und schult die Koordination. Ein spritziges Fitnessprogramm für Kopf und Körper, das Spaß macht und bei dem die Pfunde purzeln. Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen. Kurs-Nr. P3277, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Dienstag, 18.45-19.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 Nicole Brand
max. 18 TN EUR 65,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Bodyforming Sich bewegen und entspannen bei moderner Musik: Bodyforming kräftigt durch rückenschonende Gymnastik die Funktionsund Tiefenmuskulatur. Langfristig verbessert dies Haltung und Körperform und lässt Cellulitis schwinden. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen. Kurs-Nr. P3280, Ismaning Ismaning, Musikschule, Konzertsaal 2.OG 15x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Kerstin Gürtner EUR 65,00 Kurs-Nr. P3283, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Nicole Brand
max. 18 TN EUR 65,00
Kurs-Nr. P3284, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 15x Mittwoch, 20.05-21.05 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 20 TN N.N. EUR 65,00
IN-Form Zu Beginn jeder Stunde wärmen wir uns bei moderner Musik mit rhythmischen Übungen auf. Danach trainieren wir die Ausdauer der Muskulatur und bringen so den ganzen Körper wieder in Balance, was zu einer aufrechten Haltung führt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das jeweilige Programm ab. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen. Kurs-Nr. P3285, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 Simone Mosig
max. 20 TN EUR 65,00
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Bewegung / Fitness Pilates
Breakletics®
Das Training nach Pilates setzt auf bewusstes Atmen, Konzentrieren und Entspannen: Die Übungen nach dieser Methode bringen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung ins Gleichgewicht. Sie machen den Körper straffer und schlanker, richten ihn auf und bringen ihn wieder in Balance. Zugleich helfen sie, den Alltag loszulassen und tun damit auch der Seele gut. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
BREAKLETICS® ist ein revolutionäres hocheffektives Workout Konzept aus Fitness & Breakdance. So simpel, dass es jede/r lernen kann! Breakletics verbindet klassische funktionale Übungen mit einfachen Elementen des Breakdance. Dabei bricht Breakletics mit der Tradition monotoner Übungswiederholungen, der Schwerpunkt liegt auf Ausdauer, Motorik, Flexibilität, Balance und die Übungen sind so konzipiert, dass auch Einsteiger jederzeit mitkommen. Die Musik ist eigens für Breakletics konzipiert und die Übungen sind perfekt auf die Musik abgestimmt, sodass die ersten Beats bereits zum Mitmachen animieren. Mit coolen Bewegungskombinationen, die auf Burpees und Squats beruhen, zu motivierender Musik in Rekordzeit den eigenen Körper formen und dabei noch jede Menge Spaß haben. Das ist Breakletics. Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.
Kurs-Nr. P3287, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 12x Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Gertraud Singh EUR 55,00 Foto: nd3000, Fotolia.com
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Fascial Pilates Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können. Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de Kurs-Nr. P3286, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Fortgeschrittene 15x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3286A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 mit Vorkenntnissen 15x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00 Kurs-Nr. P3286B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 mit Vorkenntnissen 15x Freitag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 65,00
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Kurs-Nr. P3288, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Fortgeschrittene 12x Dienstag, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 max. 10 TN Gertraud Singh EUR 55,00 Kurs-Nr. P3288A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 12x Montag, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 max. 15 TN Gertraud Singh EUR 55,00
Piloxing Knockout Workshop Piloxing Knockout bringt Fitness auf ein neues Level!!! Dieses Powerworkout fordert nicht nur maximale Ausdauer, sondern geht an die physischen Grenzen. Als intensives Ganzkörpertraining wird es alle Hindernisse überwinden und den Fitnesslevel auf eine Ebene führen, von der man nie dachte, sie erreichen zu können. Die Stunde besteht aus 6 Runden, welche jeweils aus einem 3-minütigen Basistraining und einer 2-minütigen DrillPhase bestehen. Jede Basiseinheit besteht aus hochintensiven, core stärkenden Übungen, die ihren Urspung im Boxen, Functional Training, Cardio und Plyometrics haben. Die Drill-Phase intensiviert die vorherigen Übungen. It's sure to -- Knock You Out! Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Wasser. Kurs-Nr. P3290, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 09.03.19, 10.00-11.00 Uhr max. 20 TN Kathleen Ehrlich EUR 8,00 Kurs-Nr. P3290A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 18.05.19, 10.00-11.00 Uhr max. 20 TN Kathleen Ehrlich EUR 8,00
Kurs-Nr. P3291, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 25 TN Kathleen Ehrlich EUR 80,00
Piloxing® Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz „Sleek, sexy and powerful“ verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser. Kurs-Nr. P3292, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Mittwoch, 20.00-21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 max. 28 TN Kathleen Ehrlich EUR 95,00 Kurs-Nr. P3293, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 15x Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 max. 28 TN Kathleen Ehrlich EUR 95,00
Step-Aerobic
Bewegung / Fitness
Step-Aerobic ist ein Kraft- und Ausdauertraining, bei dem die Bewegungsvielfalt im Vordergrund steht. Wir erarbeiten zu fetziger Musik abwechslungsreiche Choreographien, damit Kondition und Koordination gesteigert und die Muskeln geformt werden. Zum Schluss wird noch einmal ordentlich gepowert, damit die Stunde auch richtig Spaß macht. Bitte feste Schuhe und Getränk mitbringen. Kurs-Nr. P3295, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene 15x Freitag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Freitag, 01.03.19 max. 15 TN Nicole Brand EUR 65,00 Foto: Kathleen Ehrlich
„Fall in love with taking care of yourself“ Fitness- und Entspannungswochenende im Bayerischen Wald In wunderschöner Naturkulisse am nördlichen Ende des bayerischen Waldes und nahe dem Auensee findet ein Wochenende ganz im Zeichen körperlicher Fitness und seelischer Balance statt. Drei Tage lang kann man sich bei einem bunten Programm aus Fitnesskursen wie Piloxing, Breakletics, Zumba, Strong Back & Six Pack auspowern und zu toller Musik schwitzen. Ergänzt wird das Sportprogramm um Entspannungseinheiten wie Traumreisen oder Muskelrelaxation. Und nach einem 5-Gang Abendessen bieten Workshops zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge die Möglichkeit sich liebevoll selbst zu reflektieren und Möglichkeiten der seelischen Entspannung mit in den Alltag zu nehmen. Die Kursgebühr beinhaltet Getränke und Snacks zwischendurch, Bademantel, Nutzung des 2000 qm² großen Wellness- und Saunabereichs mit Indoor- und beheiztem Outdoorpool, Teilnahme am Sport- und Entspannungsprogramm, Teilnahme an den Workshops, Unterlagen, eine kleine Überraschung, das Gefühl, etwas Gutes für sich getan zu haben. Die Übernachtungskosten (komfortable Doppel- oder Einzelzimmern mit Halbpension /biovitales Frühstücksbuffet und 5-Gang Wahlmenü am Abend) in Höhe von EUR 275,00 im Doppelzimmer bzw. EUR 306,00 im Einzelzimmer sind bei der Anreise direkt mit dem Hotel abzurechnen. Anmeldeschluss: 10.02.2019 Mehr Informationen sind unter www.appletreefitness.de erhältlich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3294A, Neunburg vorm Wald Landhotel Birkenhof Freitag, 15.03.19, 17.00 Uhr bis Sonntag, 17.03.19, 15.30 Uhr Kathleen Ehrlich min. 16 TN ohne Übernachtung/Verpflegung EUR 110,00
Kurs-Nr. P3296, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen 12x Freitag, 17.45-18.45 Uhr Beginn: Freitag, 15.03.19 max. 17 TN Christine Hofmann EUR 55,00 Kurs-Nr. P3297, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 mit Vorkenntnissen 15x Montag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 max. 15 TN Sabine Richter EUR 65,00
Step-Aerobic und Bodyforming Mehr Ausdauer, kräftigere Muskulatur, bessere Körperformen und -haltung: Damit wird belohnt, wer das intensive Workout auf dem Step und das Ganzkörpertraining in diesem Kurs absolviert. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3298, Ismaning Turnhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 Fortgeschrittene 15x Donnerstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 Kirsten Reiser
max. 17 TN EUR 90,00
Hot Iron 1 Hot Iron ist ein forderndes GanzkörperKraftausdauertraining in der Gruppe. Es wird mit einer Langhantel und dem eigenen Körpergewicht zu spezieller motivierender Musik trainiert. Jede/-r Teilnehmer/-in, egal ob Mann oder Frau, Einsteiger oder Fortgeschrittener kann durch die Auswahl der Gewichte die Intensität selbst steuern. Mit Hot Iron sind Männer wie Frauen auf der Überholspur zu einem schlankeren, straffen und gesunden Körper. Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Kurs-Nr. P3299, Ismaning Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8 15x Freitag, 17.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 01.03.19 Nicole Brand
Sommerprogramm Fascial Rücken und Pilates Kurs-Nr. P3214E, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 01.08.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 25,00 Kurs-Nr. P3214F, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Donnerstag, 20.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 01.08.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 25,00 Kurs-Nr. P3214G, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 31.07.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 25,00 Kurs-Nr. P3214H, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 31.07.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 25,00
Workout im Flow Kurs-Nr. P3260A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Power Workout 5x Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 01.08.19 max. 15 TN Monika Gschtalter EUR 25,00 Kurs-Nr. P3260B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Dienstag, 10.30-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 30.07.19 max. 12 TN Monika Gschtalter EUR 25,00 Kurs-Nr. P3260C, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 5x Mittwoch, 11.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 31.07.19 max. 12 TN Monika Gschtalter EUR 25,00
Power & Fun Kurs-Nr. P3272A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Dienstag 18.30-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 23.07.19 max. 20 TN Daniela Effenberger EUR 30,00 Kurs-Nr. P3272B, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 6x Dienstag 19.30-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 23.07.19 max. 20 TN Daniela Effenberger EUR 30,00
max. 11 TN EUR 75,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Gesundheitsthemen Gesundheitsthemen Nichtrauchertraining Nichtraucher in einem Tag Wer schon einmal versucht hat, nur mit Hilfe des eigenen „Willens“ von der Nikotinsucht los zu kommen, der weiß, wie schwer das ist. Mit einer Kombination aus verhaltensund hypnotherapeutischen Verfahren ist der Ausstieg ganz einfach: mit ein bisschen Glück sogar ganz ohne Entzugserscheinungen. Voraussetzung ist dazu lediglich der eigene Wille: „Ich werde Nichtraucher!“ Dieser Kurs gliedert sich in einzelne Bausteine, die sich am Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung orientieren. Die Materialkosten in Höhe von EUR 5,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Brotzeit mitbringen.
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Kurs-Nr. P3305, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 23.03.19, 10.00-16.30 Uhr max. 10 TN Claudia Weiß EUR 40,00
Einführung in die Homöopathie Grundprinzipien der homöopathischen Behandlungsweise Placeboeffekt, Selbstheilungskräfte, Naturheilmedizin... Wenn in den Medien von Homöopathie die Rede ist, dann schwirren Begriffe und auch Vorurteile nur so durcheinander. Dieser Umstand macht eine Aufklärung nötig, was Homöopathie eigentlich ist. Die Prinzipien der homöopathischen Behandlung werden erklärt. Im Mittelpunkt steht nicht die Krankheit, sondern der Mensch als Individuum. Nicht einzelne Symptome werden behandelt, sondern der Gesamtzustand des Erkrankten. Der belastende Zustand soll in einen nachvollziehbaren Heilprozess, d.h. im heilenden Sinne verarbeitet werden. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3401K, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Montag, 25.03.19, 19.30-21.30 Uhr Georg Grosse EUR 7,00
Entgiftungskur im Frühjahr Ein Weg zu mehr Vitalität Warum ist es so wichtig, seinen Körper von Zeit zu Zeit zu entschlacken und zu entgiften? Was passiert mit den Schlacken, die nicht ausgeleitet werden? Warum nehme ich nicht ab? In diesem Workshop erfahren Sie mehr über Zusammenhänge und mögliche Hintergründe von chronischen Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Allergien, Müdigkeit, Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen und Übergewicht. Sie lernen von einer Heilpraktikerin und klassischen Homöopathin verschiedene Möglichkeiten der Entgiftung und Entsäuerung kennen. Außer-
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dem erhalten Sie jede Menge Tipps und Rezepte aus der naturheilkundlichen Praxis, mit denen Sie Ihren Körper dabei unterstützen können, um so zu mehr Vitalität zu gelangen und sich Ihrem Wunschgewicht zu nähern. Lassen Sie sich motivieren. Bitte Schreibzeug mitbringen. Kurs-Nr. P3412, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 18.03.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 10,00
Tinnitus Therapiemöglichkeiten von Schulmedizin, Naturheilkunde und Homöopathie Jeder Vierte hat das Phänomen von unerklärlichen Ohrgeräuschen schon einmal wahrgenommen, meistens glücklicherweise nur vorübergehend. Tinnitus kann ein Warnsignal im körperlichen oder seelischen Bereich sein. Oft lassen sich die Ursachen beheben oder gut behandeln. Erfahren Sie, welche Therapiemöglichkeiten die Schulmedizin, die Naturheilkunde und die Homöopathie bei einem Tinnitus bieten. Außerdem stellt sich die Tinnitus Selbsthilfe München der Deutschen Tinnitus-Liga e.V. vor. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3414K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 02.04.19, 19.00 Uhr Dr. Jochen Reichel EUR 7,00
Schüssler Salze ab der Lebensmitte Schüssler Salze sind eine ideale Unterstützung, um gesund, aktiv und vital bis ins hohe Alter zu kommen. In diesem Workshop werden typische Beschwerdebilder ab der Lebensmitte wie z. B. Schlafstörungen, Leistungsminderung, Haut- und Haarprobleme, Gelenkbeschwerden, Osteoporose, depressive Verstimmung besprochen und Möglichkeiten zu deren Prophylaxe und Behandlung mit den entsprechenden Salzen vorgestellt. Auch gezielte Schüssler-Kuren, deren Kombinationsmöglichkeiten und die Antlitzdiagnose sind Thema dieses Vortrages. Schüssler Salze bieten eine große Bandbreite an Möglichkeiten, um Beschwerden ab der Lebensmitte sanft, effektiv und ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Die Dozentin ist Heilpraktikerin, klassische Homöopathin und Krankenschwester. Bitte Schreibzeug und Handspiegel mitbringen. Kurs-Nr. P3415, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Donnerstag, 06.06.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 10,00
Allergien naturheilkundlich behandeln Die Augen tränen, die Nase trieft, die Haut juckt und kratzt... Um Ihr persönliches Befinden zu verbessern werden Ihnen verschiedene Möglichkeiten aus der Homöopathie und den klassischen Naturheilverfahren vorgestellt. Die Erfahrungen mit den sanften und natürlichen Heilungsimpulsen sind vielfältig. Sie bekommen viele Tipps, Ratschläge und Anwendungsbeispiele für eine individuelle Linderung. Sie sind gut verträglich und ohne Nebenwirkungen. Hiermit können Sie auch eine ursächliche dauerhafte Linderung oder Heilung erreichen. Die Referentin wird mit Ihnen die Möglichkeiten und auch Grenzen dieser Therapien besprechen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3415K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 03.04.19, 19.00 Uhr Monika Müller-Richter EUR 7,00
Chronische Entzündungen Es wird immer deutlicher, dass chronische, manchmal auch unbemerkt ablaufende Entzündungen Ursache für viele Krankheiten sind. Dazu zählen Diabetes, Alzheimer, Rheuma, Krebs, Herzinfarkt. Wir setzen uns in diesem Vortrag mit dem Wesen der Entzündung, den Ursachen und Zusammenhängen auseinander. Außerdem geht es darum, wie Entzündungen erkannt und welche Maßnahmen ergriffen werden können. Wichtig ist ebenso die Vorbeugung und die Frage was wir im alltäglichen Leben tun können, um die chronische Entzündung zu verhindern. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3416K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 03.06.19, 19.30 Uhr Anja Rieger EUR 7,00
Die Haut – eine ganzheitliche Betrachtung Unsere Haut ist der sichtbare und spürbare Grenzbereich zwischen innen und außen und reagiert sensibel auf die vielfältigen Belastungen unserer heutigen Lebensweise. Diese Belastungen scheinen in den letzten Jahren immer häufiger zu werden, betrachtet man die wachsende Zahl an Hautkrankheiten, wie Psoriasis, Allergien oder Neurodermitis. In diesem Vortrag wird das biologische Grundwissen der Haut und die entsprechenden Hautveränderungen und Beschwerden bei Hautkrankheiten vorgestellt. Außerdem werden die Zusammenhänge zwischen Haut und Seele, Ernährung, Verdauung, Problemstoffe in Kosmetika, Textilien und dergleichen betrachtet, sowie Therapievorschläge, naturheilkundliche Rezepte und nützliche Tipps vermittelt. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
Gesundheitsthemen Kurs-Nr. P3418K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 18.03.19, 19.30 Uhr Anja Rieger EUR 7,00
Bindegewebe, Cellulite, Kollagenosen Dellen, Streifen, Schwellungen, Reiterhosen, Ödeme, Pigmentstörungen – viele Menschen haben eine Bindegewebsschwäche. Doch es gibt viele Möglichkeiten zur Linderung aus der Naturheilkunde. Werden Sie rechtzeitig aktiv und informieren Sie sich über Ihre Möglichkeiten. Es werden Ihnen Therapieansätze aus der Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Schüssler-Salzen, Säure-Base Haushalt und verschiedene Massagetechniken vorgestellt. Die Erfahrungen mit den sanften und natürlichen Heilungsimpulsen sind vielfältig und gut verträglich. Sie bekommen viele Tipps, Ratschläge und Anwendungsbeispiele für eine individuelle Linderung zur Selbstanwendung. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3420K, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Mittwoch, 15.05.19, 19.00 Uhr Monika Müller-Richter EUR 7,00
Foto: rdnzl, Fotolia.com
Kurs-Nr. P3422, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 20.02.19, 19.30-21.30 Uhr Mittwoch, 27.02.19, 19.30-21.30 Uhr max. 8 TN Andrea Göb EUR 28,00
Beweglich und schmerzfrei Leben Schmerztherapie nach Liebscher&Bracht
Entspannter Kiefer – entspannter Körper Kiefer- und Nackenmuskelentspannung Eine entspannte Kiefer- und Nackenmuskulatur sowie ein balanciertes Kiefergelenk können positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und verschiedene Beschwerden haben. An zwei Abenden erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge von Knirschen, Pressen und dauerhaftem „Zähne zusammenbeißen“ und den möglichen Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Befinden. Die Dozentin leitet in entspannter, klangvoller Atmosphäre verschiedene sanfte und einfache Übungen an. Diese dienen dem Stressabbau, der Entspannung Ihrer Kiefer-, Nackenund Schultermuskulatur sowie dem Balancieren Ihres Kiefergelenks. Sie werden sich danach herrlich erleichtert und entspannt fühlen. Ganz besonders profitieren „Presser“ und „Knirscher“ von den einfach zu erlernenden Übungen und Griffen. Die Teilnehmer/innen erhalten eine Zusammenfassung der Übungen, die im Kurspreis enthalten ist. Bitte bringen Sie zum Kurs stilles Wasser zum Trinken mit. Ein Tipp: mit kurzen Fingernägeln sind die Übungen angenehmer. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3421, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 19.02.19, 19.30-21.30 Uhr Dienstag, 26.02.19, 19.30-21.30 Uhr max. 12 TN Andrea Göb EUR 28,00
Diese Methode der Schmerztherapie wurde von Roland Liebscher-Bracht und seiner Frau Dr. med. Petra Bracht in den letzten 25 Jahren entwickelt. Sie fanden heraus, dass der Schmerz vor allem dann entsteht, wenn der Körper uns vor drohender Schädigung schützen will, der sogenannte Alarmschmerz. 90% der Schmerzen entstehen durch Muskeln und Faszien, die durch ein Ungleichgewicht der Spannung versuchen den Körper vor gravierenden Schädigungen zu bewahren. So schützen z.B. Rückenschmerzen die Wirbelsäule und die Bandscheibe vor Verschleiß oder Gelenksschmerzen anderen Gelenken vor Arthrose. Mit den Engpassdehnungen, die das muskeldynamische Gleichgewicht herstellen, ist es möglich, auch mit zunehmendem Alter frei von Schmerzen und Gelenkverschleiß zu bleiben und seine Beweglichkeit zu erhalten oder sogar wieder zu erlangen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3423K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 12.03.19, 19.00 Uhr Jasmin Schowalter EUR 7,00
Sehtraining – Sehen ohne Stress Für Senior/-innen
bestimmte Übungen werden die Augenmuskeln gezielt bewegt und gestärkt. Der moderne Mensch ist nicht mehr auf unterschiedliche Sehentfernungen trainiert und bewegt die Augen zu wenig. Durch Augenübungen werden die Augen entspannt und stressfreies Sehen ist wieder möglich. In der Kursgebühr sind die Materialkosten in Höhe von EUR 8,00 enthalten. Kurs-Nr. P3424, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Mittwoch, 20.03.19, 10.00-11.30 Uhr max. 14 TN Elisabeth Gandl-Schiller EUR 15,00
Sehtraining für Personen am PC Arbeitsplatz Um ein ergonomisch gesundes Sehen zu erreichen ist das ganzheitliche Training der Augen wichtig. Besonders Augenübungen für den Bereich Nah- und Fernsichtanpassung, Fixation, Verarbeitung der Seheindrücke im Gehirn bis hin zur Augenentspannung. Durch bestimmte Übungen werden die Augenmuskeln gezielt bewegt und gestärkt. Durch langes Fixieren auf einen nahen Punkt (PC, Tablet, Smartphone) können Muskelpartien im Auge verkrampfen. Durch Augenübungen werden diese entspannt und paralleles Sehen ist wieder möglich. Bleiben Sie in dieser Position kann es zu Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und dem „Office – eye – Syndrom“ kommen. In der Kursgebühr sind die Materialkosten in Höhe von EUR 8,00 enthalten. Kurs-Nr. P3425, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 09.04.19, 19.30-21.00 Uhr max. 14 TN Elisabeth Gandl-Schiller EUR 15,00
Um ein ergonomisch gesundes Sehen zu erreichen ist das ganzheitliche Training der Augen wichtig. Besonders Augenübungen für den Bereich Nah- und Fernsichtanpassung, Fixation, Verarbeitung der Seheindrücke im Gehirn bis hin zur Augenentspannung. Durch
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Werbeseite der Druckerei, bitte Werbung einsetzen!
Intervallfasten – Basenfasten – Heilfasten Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente (Hippokrates von Kos). Fasten ist der bewusste und freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Fasten reinigt und regeneriert und ist so alt wie die Menschheit. An diesem Abend erhalten Sie ausführliche Informationen zu den verschiedenen Fastenformen, deren Wirkungsweise und Durchführung. Die Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3427K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 26.03.19, 19.30 Uhr Andrea Göb EUR 7,00
Gesunde Kost oder nur Werbung? Wie Essensmythen uns krank machen Milch macht gute Knochen, Vollkorn ist gesund und Joghurt schützt vor Osteoporose? Regeln für vermeintlich vernünftige Ernährung gibt es zuhauf, doch an welche soll man sich halten und welche verbergen mehr Wahrheiten, als sie offenbaren? Die Mythen, denen der ahnungslose Konsument gerne aufsitzt, will die Referentin, Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin, aufdecken. Die Expertin in Sachen gesunde Ernährung meint: Viele dieser gängigen Ernährungsregeln machen uns alles andere als gesund. Außerdem wird unser Essverhalten durch die Werbung extrem beeinflusst. Regina Hafner hinterfragt die physiologischen Auswirkungen dieser hartnäckigen Essensmythen und erklärt, wie man herausfinden kann, welche Lebensmittel für den individuellen Stoffwechsel optimal sind. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3429K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 04.04.19, 19.30-21.00 Uhr Regina Hafner EUR 7,00
Wechseljahrbeschwerden So hilft die Naturheilkunde Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsprobleme und weitere typische Beschwerden. Die Behandlung der Wechseljahrbeschwerden der Frau wurde in den letzten Jahren intensiv diskutiert. Dabei gewinnt die Naturheilkunde immer mehr an Bedeutung, denn es ist ein ganz natürlicher Vorgang. In diesem Workshop erfahren Sie von einer Heilpraktikerin, welche vielseitigen Behandlungsmöglichkeiten die Naturheilkunde uns bietet und erhalten für zu Hause jede Menge Tipps, Rezepte und Beispiele aus der naturheilkundlichen Praxis. Außerdem wollen wir gemeinsam
Gesundheitsthemen herausfinden, was Sie in dieser Zeit für sich selbst tun können und welche neuen Möglichkeiten sich uns öffnen, um diesen Lebensabschnitt auch als Chance zur Reifung und Selbstfindung zu sehen. Beschwerdefrei, sanft und ohne Chemie in die zweite Lebenshälfte zu kommen, ist das Ziel. Bitte Schreibzeug mitbringen. Kurs-Nr. P3430, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 02.04.19, 19.00-20.30 Uhr max. 12 TN Susi Schöne EUR 10,00
Aufbruch in der Lebensmitte – Wechseljahre als Chance Ein Workshop für Frauen ab 40 Jahre In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen. Die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels werden mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern, Tanz, Musik und Entspannung im Workshop verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer kreativen Gestaltung unserer Lebensmitte, es eröffnen sich neue Möglichkeiten unser Gleichgewicht in dieser wichtigen Lebensphase zu finden und zu bewahren. Bitte bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, einen Beitrag zum Mittagsbuffett und ein Foto aus der ersten Pubertät mitbringen. www.jahreszeitenderfrau.de Kurs-Nr. P3433, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 30.03.19, 10.00-18.00 Uhr max. 12 TN Dr. Alenka Berkopec-Valena / Manuela Bott EUR 70,00 / inkl. Materialkosten
Sinnenpfade Dem Lächeln der Natur begegnen und berühren lassen... Die Sinnenpfade führen uns zu grünen Oasen der Ruhe und Inspiration, in die Wahrnehmung des harmonischen Zusammenspiels von Yin und Yang, in die Wirkkraft der 5 Elemente in der Natur – Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser, zu innerer Balance und frischer Lebenskraft, auf den tropisch anmutenden Dschungelweg, in das Spiel und den Rhythmus des Wassers. Freuen wir uns darauf den Alltag hinter uns zu lassen und in die feine Schwingung und Aura dieser Orte einzutauchen. Treffpunkt: Eingang WestparkOst, Nestroystraße Kurs-Nr. P3440, München Westpark Samstag, 25.05.19, 15.00-17.00 Uhr Gertrud Fassnacht EUR 15,00
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Entrümpeln mit Feng Shui Wünschen Sie sich mehr innere Freiheit durch äußere Ordnung? Wenn Sie sich jetzt, in diesem Moment, in Ihren Räumen umschauen, was sehen Sie da? Vor der Tür abgestellte Schuhe, im Flur die vollgehängte Garderobe, Zeitungen, die noch entsorgt werden müssen und im Schrank hängen viele Kleidungsstücke, die Sie nicht mehr tragen. Dies alles bindet Energie und Sie fühlen sich oft ausgelaugt. Ausmisten befreit und lässt die Energie fließen. Loslassen schafft Raum für Neues. Das Entrümpeln ist ein wichtiger Aspekt im Feng Shui, der Lehre vom harmonischen Energiefluss in Räumen. Sie fragen sich jetzt, wo und wie Sie anfangen sollen? Im Vortrag bekommen Sie dazu wirkungsvolle Impulse. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P3440K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 25.03.19, 19.00 Uhr Gertrud Fassnacht EUR 7,00
Einheimische Heilpflanzen Auf unserer Wanderung (ca. 4 Stunden) im Münchner Norden werden wir zahlreichen Heilpflanzen begegnen, die eine wichtige Bedeutung in der Volksheilkunde, Homöopathie und Bachblütentherapie haben. Dabei werden wir aus dem Schatz der überlieferten Mythen und Legenden schöpfen, die sich um die einzelnen Pflanzen ranken. Dieses überlieferte Wissen bringen wir in Verbindung mit praktischen Tipps zum Sammeln und Trocknen von Kräutern und ihre Verwendung im Alltag. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Kurs-Nr. P3445, Garching-Hochbrück Treffpunkt: U-Bahn Haltestelle, Kiosk Sonntag, 14.07.19, 10.00-15.00 Uhr max. 15 TN Georg Grosse EUR 30,00
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Rund ums Kind Rund ums Kind Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings-/Kindesalter Dieser Kurs ist gedacht für Eltern (auch werdende), Großeltern, Tagesmütter/-Väter, Babysitter, Pädagogen und es wird folgendes besprochen: Verhalten bei Unfällen sowie Unfallverhütung, Besonderheiten im Umgang mit kleinen Patienten, Wundversorgung, Kinderspezifische Erkrankungen (bspw. Fieberkrampf, Pseudokrupp, plötzlicher Kindstod), Verschlucken, Verbrennungen, Vergiftungen, Wiederbelebung von Säuglingen und Kindern. Kurs-Nr. P3501, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Montag, 29.04.19, 18.30-22.00 Uhr Montag, 06.05.19, 18.30-22.00 Uhr max. 10 TN Björn Herbst / MKT Rettungsdienst EUR 35,00
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Kurs-Nr. P3502, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 29.06.19, 09.00-16.45 Uhr max. 16 TN Björn Herbst / MKT Rettungsdienst EUR 35,00
Kosmetik Natürliches Facelifting Fitness-Training fürs Gesicht Straffe Gesichtszüge, ein strahlendes Aussehen und eine lebendige Mimik. Wer wünscht sich das nicht? Und das ganz ohne Botox! Auf ganz natürliche Weise mit einem ausgewogenen Fitness-Training kräftigen und entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskulatur und sorgen für eine frische, belebte, gut durchblutete Haut. Unter fachlicher Anleitung einer erfahrenen Logopädin und Körpertherapeutin lernen Sie wirksame Übungen, die im Alltag leicht ausgeführt und in das tägliche Pflegeprogramm integriert werden können. Das Training strafft und vitalisiert die tief lie-
genden Gesichtsmuskeln und das Bindegewebe, wo keine noch so teure Pflegecreme hinreicht. Dazu gibt es Gesundheitstipps für die Schönheit von innen. Bitte mitbringen: Standspiegel, Pflegecreme, kleines Gästehandtuch, weiche unbenutzte Zahnbürste, Korken, Espressolöffel, Bleistift, Notizblock. Kurs-Nr. P3580, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Montag, 18.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 18.03.19 max. 10 TN Barbara Benetka EUR 40,00
Das Geheimnis schöner und gesunder Haare Jeder Mensch kann schönes, gesundes Haar haben. In diesem Workshop erfahren Sie u. a., welche Organe bei bestimmten Störungen betroffen sein können, welch große Bedeutung unsere Psyche für die Gesundheit unserer Haare hat und warum gerade auch Frauen immer häufiger über Haarausfall klagen. Sie lernen Möglichkeiten kennen, die Sie auch als Laie bei speziellen Haarproblemen wie z. B. Haarausfall, Schuppen oder fettigen Haaren anwenden können. Sie erhalten von einer Heilpraktikerin wertvolle Tipps aus 18 Jahre Praxiserfahrung. Die Kursleiterin wird individuell auf die Kursteilnehmer/-innen eingehen. Bitte Schreibzeug mitbringen. Kurs-Nr. P3581, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Donnerstag, 28.03.19, 19.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susi Schöne EUR 10,00
Make you up – das Seminar der Schminkkunst Verändern, verjüngen, verschönen – gerade im Frühjahr packt uns wieder die Lust auf Neues. Informieren Sie sich über die neuesten Make-up-Trends, haben Sie Mut zum neuen Style, zu neuen Farben und Trends. Sie werden mit dem Wissen und allen Tipps und Tricks der Dozentin aus der Welt der Make-up-Artists unterstützt. Sie werden sich rundum wohlfühlen in Ihrer Haut. Wir starten mit einer professionellen Hautpflege, danach verwirklichen wir Ihre Träume vom typgerechten bis hin zum Glamour- und Diva-Make-up. Bitte bringen Sie mit: Stirnband, Schüssel, Gästetuch, Handtuch, Standspiegel und eine Brotzeit für die Pause. Die Materialgebühr von EUR 6,00 ist im Kurs zu bezahlen. Kurs-Nr. P3585, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 06.04.19, 14.00-18.00 Uhr max. 10 TN Margarethe Schwindl EUR 25,00
Ganzheitliche Farb- und Typberatung nach 12 Farbtypen „Farbe zieht an!“ Es gibt Farben für Sie, die Ihre Persönlichkeit optimal unterstreichen, Ihre Ausstrahlung verfeinern und Sie mehr im Einklang mit Ihrem Körper leben lassen. Freuen Sie sich auf diese Entdeckungsreise und lernen Sie, zielsicher Ihre idealen Farben auszuwählen. Von der gewonnenen Sicherheit profitieren Sie in wichtigen privaten und beruflichen Situationen und steigern somit Ihr Selbstbewusstsein. In Zukunft können Sie blind in Ihren Kleiderschrank greifen und Ihre Kleidung vielfältig kombinieren und Zeit und Geld beim Einkauf Ihrer Garderobe sparen. Sie erhalten eine individuelle, differenzierte Farbund Typberatung (keine Gruppenberatung) sowie eine farbtypgerechte Schminkberatung nach der erweiterten 12 JahreszeitenTypologie (Mischtypen). Bei der Kursleiterin können Sie einen Farbpass erhalten (EUR 42,00). Bitte kommen Sie ungeschminkt. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3591, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 30.03.19, 10.00-13.00 Uhr max. 4 TN Annegret Prummer EUR 72,00 Kurs-Nr. P3592, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 30.03.19, 13.30-16.30 Uhr max. 4 TN Annegret Prummer EUR 72,00
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Essen & Trinken Essen & Trinken Vegetarische Köstlichkeiten Tierisches Eiweiß werden Sie bei diesem Kurs nicht vermissen, dazu bieten Ihnen die Gerichte des heutigen Abends zu viele geschmackliche Höhepunkte: BelugalinsenSalat mit Tofuecken – mehr als nur eine Vorspeise. Käsestrudel mit Birnen-Chutney – Käse und Birnen verbinden sich zu einem Hochgenuss. Crespelle mit Ricotta-Spinat Füllung – ein tolles Gericht aus Umbrien. Gratinierte Schwarzwurzeln garniert mit Granatapfelkernen – nicht nur optisch ein Genuss. Himbeer-Quarkspeise – das süße Happyend. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 17,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3723, Garching Mittelschule, St.-Severin-Str. 3 Montag, 25.03.19, 18.00-22.00 Uhr Hans Montag
max. 12 TN EUR 40,00
Sommerliches Festmenü An diesem Abend erlernen Sie das Zerlegen eines Hummers und die Zubereitung exquisiter Gerichte: Rote Curry-Suppe mit Thunfisch Sashimi – außergewöhnlich und lecker. Strammer Max vom Saibling – dieses Gericht hat nichts mit dem seinem bürgerlichen Namensvetter zu tun. Blattspinat mit pochiertem Ei – einfach nur gut. Halber Hummer mit gebratenem Spargel, Hummer und Spargel – zwei Hochkaräter in einem Gericht und Rhabarbertorte – der süße Abschluss. Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtuch, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 21,00 (inkl. Weinbegleitung und Mineralwasser) sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3725, Garching Mittelschule, St.-Severin-Str. 3 Montag, 29.04.19, 17.30-21.30 Uhr Hans Montag
max. 12 TN EUR 44,00
Kochstammtisch mit Hans Peter Matkowitz Unter Leitung von Hans Peter Matkowitz wurde der Kochstammtisch im Sommer 2007 als Treffpunkt für alle Kochbegeisterten eingerichtet. Der Kreis trifft sich einmal im Monat zu einem geselligen Beisammensein, um viele Themen, die im Zusammenhang mit Kochen, Essen und Trinken stehen zu diskutieren und Erfahrungen auszutauschen. Treffpunkt ist die Gaststätte „Hofbräu am Oberwiesenfeld“, Hildeboldstr. 23, 80797 München, Tel. 089/303286, Eingang Winzererstraße.
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Italienische Pasta – der Saucenkochkurs Salsa, sugo, ragù, condimento ... Die Vielfalt italienischer Pasta-Saucen, fein abgestimmt auf die Art und Form der Nudeln, ist einfach faszinierend! Dabei reicht die Bandbreite von sahne-basierenden Saucen, gemüseoder fleischhaltigen Ragouts bis hin zu raffinierten Pestos und sog. Condimentos, wie z.B. Salbei-Butter oder einfach „olio e aglio“ (mit Olivenöl und Knoblauch). Wir bereiten gemeinsam eine Auswahl klassischer, sowie abgewandelter Pastasaucen mit den unterschiedlichsten Zutaten zu, wie „alla puttanesca, alla boscaiola“ etc.. Neben fleischhaltigen Saucen, wie z.B. die berühmte Salsa ragù, werden auch vegetarische und vegane Kombinationen vorgestellt und gekocht. Mit diesem Fundament können Sie zuhause neue Saucen-Kombinationen nach Ihrem eigenen Geschmack zaubern, passend zu Ihrer Lieblings-Pasta-Sorte. Buon appetito! Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtuch, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. P3730, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Sonntag, 24.02.19, 11.00-16.00 Uhr max. 12 TN Dr. Jochen Ebenhoch / Gulaim Ebenhoch EUR 50,00
Pesce – Italienische Fischküche Fisch in der mediteranen Küche hat uralte Quellen. Gemeinsam werden wir Köstlichkeiten wie z.B. sarde a beccafico (gefüllte Sardinen ) oder gamberi su riso venere e avocado (Gambas mit Venusreis und Avocado) u.a.m. kochen und genießen. Bitte Getränke, eigene Messer, Schürze, Geschirrtuch, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 23,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P3731, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 14.03.19, 18.30-21.30 Uhr max. 12 TN Angelina Giuliano EUR 40,00
Aglio orsino e asparagi – Bärlauch und Spargel In diesem Kurs läuft das Duo zur Höchstform auf und begeistert mit feinem Geschmack, Farbe und Aroma. Genießen wir KurkumaBärlauch und Focaccia, Lachsforelle mit unerwarteter Sauce, Spargel in Brotkruste und vieles mehr. Bitte eigene Messer, Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 19,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3733, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 16.05.19, 18.30-21.30 Uhr max. 12 TN Angelina Giuliano EUR 37,00
Antipasti mediterranei Übersetzt heißen sie zwar „Vorspeisen“ doch italienische Antipasti sind so lecker und vielfältig, dass man allein davon schon satt werden kann. Im Sommer kochen wir mit Gemüse der Saison und erleben eine Explosion von Farben und Aromen. Aubergine, Zucchini, Lauch, Peperoni und frische Kräuter sind die Hauptdarsteller des Abends. Bitte eigene Messer, Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3734, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Donnerstag, 27.06.19, 18.30-21.30 Uhr max. 12 TN Angelina Giuliano EUR 35,00
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Essen & Trinken kleines scharfes Schneidmesser wäre von Vorteil. Die Materialkosten in Höhe von EUR 21,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3741, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Dienstag, 09.04.19, 17.30-22.00 Uhr max. 12 TN Charanjit Heer EUR 40,00
Indische vegetarische Küche
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Vegetarische Reise durch Lateinamerika
Eine kulinarische Reise durch Indien
Von Mexiko bis nach Patagonien entdecken wir in dieser Ausgabe neue Möglichkeiten einer vielfältigen, vegetarischen lateinamerikanischen Küche. Wir genießen dieses Mal kalte Vorspeisen wie Quinoa-Salat aus Peru, gefüllte Salat-Röllchen mit Chili und Gemüsereis aus Ecuador und warme Gerichte wie Feijoada vegetariana aus Brasilien mit Koriander-Limette-Reis aus Mexiko oder Süßkartoffel-Patties und Quesadillas mit Gemüse aus Guatemala. Zum süßen Abschluss Passionsfrüchte-Creme aus Paraguay/Argentinien und Brigadeiros aus Brasilien. Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Der Kursleiter, Autor der Kochbücher: „Küchen der Welt – INDIEN“, „Küchen-Ratgeber – Indisch kochen“ und „CURRIES – leicht gemacht“ gibt Ihnen eine Einführung in die indische Küche mit ihren exotischen Düften und ihrer Vielfalt an Gewürzen. Es wird jeweils ein typisches Menü – einmal rein vegetarisch, einmal mit Fleisch – zubereitet. Wichtig ist dabei die Vielfalt, das Komponieren und die richtige Anwendung von Gewürzen, denn hauptsächlich dadurch unterscheidet sich die indische Küche von der anderer Länder. Beim gemeinsamen Zubereiten von vielen Gerichten werden Sie auch die für die indische Küche typischen Curries, Masalas (Gewürzmischungen) und raffinierte Saucen kennen lernen. Bitte Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten.
Kurs-Nr. P3738, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 04.05.19, 14.00-18.00 Uhr Larissa Recalde de Deubzer
max. 12 TN EUR 40,00
Bajo el Sol de Espana – Tapas La Morcilla, Gazpachos, la Papa, el Chorizo, Frutos del Mar, las Alcachofas (Artischocken) – eine Rückkehr zu den Wurzeln mit authentischen Zutaten. In dieser neuen Ausgabe des Tapas-Kurses entdecken wir die traditionellen Produkte der spanischen Küche in neuen charaktervollen und individuellen Kreationen. Alle Teilnehmer/-innen werden mit einem guten Tropfen Rioja, aber auch mit einem nicht-alkoholischen Getränk verwöhnt. Bitte Getränke, Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3739, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Freitag, 05.07.19, 17.30-21.30 Uhr Larissa Recalde de Deubzer
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max. 12 TN EUR 40,00
Kurs-Nr. P3740, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Grundkurs Samstag, 09.03.19, 10.00-15.00 Uhr Sonntag, 10.03.19, 10.00-15.00 Uhr Bikash Kumar
max. 12 TN EUR 58,00
Indische Küche für Einsteiger Mit diesem Kurs gewinnen Sie einen Einblick in die facettenreiche indische Küche! Darüber hinaus entdecken Sie die Gewürzwelt dieses Landes und deren harmonische Verwendung. Sie lernen, wie Sie zuhause ganz unkompliziert und mit der richtigen Dosis von Gewürzen schmackhafte, exotische Gerichte zubereiten. Wir kochen traditionelle Fleisch- und Gemüsegerichte, Beilagen und ein traditionelles Getränk. Verwendet werden regionale und ökologisch erzeugte Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und kleine Vorratsboxen. Ein
Die große Geschmacksvielfalt und die intensiven Farben der vegetarischen Gerichte beruhen auf dem Zusammenwirken der frischen Zutaten und der harmonischen Gewürzmischungen. Gemüse-Gerichte, wie z. B. Alloo Gobhi (goldgelb leuchtendes Blumenkohl-Curry), Palak bzw. Matter Paneer (hausgemachter Schnittkäse mit Spinat/ Erbsen), Creme Dal (Linsen-Gericht), Pillaw, Firni etc. lassen einem das Wasser im Mund zusammenlaufen. Wir bereiten mehrere Gerichte mit den traditionellen Gewürzen. Es werden regionale und ökologisch erzeugte Lebensmittel verarbeitet. Ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über die exotischen Gewürze. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und kleine Vorratsboxen. Ein kleines scharfes Schneidmesser wäre von Vorteil. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3742, Garching Mittelschule, St.-Severin-Str. 3 Mittwoch, 27.03.19, 17.30-22.00 Uhr Charanjit Heer
max. 12 TN EUR 38,00
Indische Schmankerl vom Grill Die Küche aus dem Land der Götter und der Maharajas ist eine der facettenreichsten der Welt. Do Pyaza, Vindaloo, Rogan Josh, Korma etc. sind regionaltypische Namen der Gerichte. Ebenso Daal, Navaratan, Gajarela, Haluwa uvm. Im Kurs verwenden wir möglichst ökologisch erzeugte frische Lebensmittel aus dem Bioanbau und kochen aus dem hohen Norden und aus dem Süden jeweils ein traditionelles Fleischgericht sowie Beilagen. Dazu servieren wir Naan oder Papadam und Dip. Gewürzmischungen, deren harmonische Verwendung eine Besonderheit und gleichzeitig das Geheimnis der Küche des Kontinents Indien ausmachen, kreieren wir für alle Gerichte selbst. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Spüllappen und kleine Vorratsboxen. Ein kleines scharfes Schneidmesser wäre von Vorteil. Die Materialkosten in Höhe von EUR 22,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3743, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Mittwoch, 24.07.19, 17.30-22.00 Uhr Charanjit Heer
max. 12 TN EUR 42,00
Essen & Trinken
Von würzig-scharf bis mild-fruchtig Die Vielfalt der asiatischen Küche kosten China, Indonesien und Thailand sind die Länder, die in diesem kulinarischen Kurs im Zentrum stehen. Jede Küche zeichnet sich durch unterschiedliche Gewürze, Geschmäcker und auch Kochweisen aus, die Sie selbst entdecken dürfen! Ein Erlebnis für alle, die die asiatische Küche lieben und Kochen mit dem Wok selbst ausprobieren möchten. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3750, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 18.05.19, 10.00-16.00 Uhr Triana Oey
Foto: unedin, Fotolia.com
max. 12 TN EUR 45,00
Japanische Frühlingsküche Lernen Sie an diesem Nachmittag traditionelle Gerichte der japanischen Frühlingsküche kennen. Wir kochen und genießen gemeinsam Frühlingsdonburi (Räucherforelle und saisonales Gemüse serviert auf Yuzu-Reis, Frühlingsramen (leichte Nudelsuppe mit Erbsenschoten, grünem Spargel und Ei) und als Nachtisch Wagashi (traditionelle süße Häppchen). Mit einem gemeinsamen Abendessen lassen wir den Kurs ausklingen und unterhalten uns über japanische Küche, Reiseerfahrungen sowie Land und Leute. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P3752, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 30.03.19, 14.00-19.00 Uhr Tatjana Kiefer
max. 12 TN EUR 40,00
Kurs-Nr. P3754, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 13.07.19, 14.00-19.00 Uhr Tatjana Kiefer
Keine Ermäßigung möglich. max. 12 TN EUR 40,00
Thailändische Küche In diesem Kochkurs haben Sie die Möglichkeit, die traditionelle thailändische Kochkunst kennen und lieben zu lernen. Durch die Verwendung frischester Zutaten, deren schonender Zubereitung und der Einfachheit der Speisen werden Sie von dieser Art kulinarischem „Slow-Food“ begeistert und überzeugt werden. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Ostergebäck
Kurs-Nr. P3757, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 06.04.19, 10.00-16.00 Uhr Triana Oey
Kurs-Nr. P3765, Ismaning Mittelschule, Erich-Zeitler-Str. 8 Samstag, 23.03.19, 10.00-13.00 Uhr Christina Beißner
max. 12 TN EUR 45,00
Die Küche Kenias Koreanisches Dinner Wir bereiten an diesem Nachmittag gemeinsam das koreanische Nationalgericht (Bibimbap) wahlweise omnivor oder vegetarisch zu. Ebenfalls lernen Sie alle fünf verschiedene, traditionell-koreanische Vorspeisen (Banchan) zuzubereiten. Mit einem gemeinsamen Abendessen lassen wir den Kurs ausklingen und unterhalten uns bei Tee oder Soju (Reis-Spirituose) und koreanischem Bier über Koreas Küche, Reiseerfahrungen sowie Land und Leute. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 18,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Kurs-Nr. P3759, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Samstag, 29.06.19, 10.00-15.00 Uhr Chao Ilongo-Baier
Kenias Küche ist vielfältig und abwechslungsreich mit deutlichen Einflüssen aus dem arabischen, europäischen und indischen Raum. Im Land werden unterschiedliche Getreide-, Gemüse- und Obstsorten angebaut, weshalb auch Fleisch keine so große Rolle in diesem Kockkurs spielen wird: Unsere Hauptgerichte (Hühnchen in Currysauce mit frischem Koriander sowie Bohnen in Kokossauce) werden von Reis und köstlichen Chapati (entfernt vergleichbar mit Crepes) begleitet. Für die, die es scharf mögen, darf ein Kachumbari (eine Art Tomatensalat) als Relish nicht fehlen. Abgerundet wird das Menü mit karamelisierten Bananen und frischer Mango. Bitte Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 12,00 sind in der Kursgebühr enthalten.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
max. 12 TN EUR 37,00
Osterkranz, Osterbrot oder Osterzopf darf bei keinem Osterfrühstück fehlen. Gebacken werden diese Köstlichkeiten traditionell mit Hefe. Wie man einen lockeren Hefeteig ganz einfach herstellt und damit Kränze, Zöpfe, Hasen oder Nester formt, zeigt Ihnen Konditormeisterin Christina Beißner. Bitte Schürze, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 8,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
max. 12 TN EUR 20,00
Überraschungen für den Muttertag Für Kinder von 8-11 Jahren Bitte Schürze, Geschirrtücher und Vorratsbehälter mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von EUR 15,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. P3766, Unterschleißheim Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Samstag, 11.05.19, 10.00-12.00 Uhr max. 8 TN Christina Beißner EUR 17,00
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Ansprechpartnerinnen Alina Comber
Fachbereichsleitung Geschäftsstellenleitung Unterschleißheim Tel. 089/550517-95 comber@vhs-nord.de
Sprachen öffnen Grenzen Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: Lernen Sie Sprachen an unserer Volkshochschule. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verständigen. Oder Sie leben bereits in Deutschland und möchten Ihre Deutschkenntnisse verbessern? Bei uns finden Sie einen passenden Kurs für jedes Niveau.
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Gabriele Tschaffon
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-92 tschaffon@vhs-nord.de
Petra van Cronenburg Integrationskurse Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-72 pvc@vhs-nord.de
Annette Brauner
Integrationskurse Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-93 brauner@vhs-nord.de
Zeljka Plazibat-Tomic
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550517-96 plazibat-tomic@vhs-nord.de
Sprachen bieten Chancen Im Zuge der Globalisierung wird die Notwendigkeit und Wichtigkeit von Sprachen deutlich. „Global Players“ haben Vorteile, wenn sie die Sprache ihrer Mitspieler kennen. Fremdsprachenerwerb bedeutet auch, sich seinen Platz in der Arbeitswelt zu suchen oder zu sichern. In vielen Firmen arbeitet man heutzutage in multikulturellen Teams, wo Englisch als die neue Lingua Franca gilt. Neben Sprachkenntnissen sind auch Verständnis, Toleranz und Offenheit Grundbedingungen für eine effektive und erfolgreiche Zusammenarbeit. Die vhs bietet mit ihren Sprachkursen auch Firmen die Möglichkeit, die fremdsprachliche und interkulturelle Kompetenz zu fördern.
Anmeldung Ab sofort, bis kurz vor dem jeweiligen Veranstaltungsbeginn, können Sie sich mit dem Anmeldeformular über Internet oder telefonisch für die von Ihnen gewünschte(n) Veranstaltung(en) anmelden. Kurseinstieg nach dem Kursbeginn ist möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind und das Sprachniveau für eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs ausreichend ist. Es gelten unsere Teilnahmebedingungen sowie die Gebührenordnung. Bitte beachten Sie: Mit Eingang Ihrer Anmeldung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine separate Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht. Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht stattfinden oder bereits voll sein, werden Sie benachrichtigt.
Kostenlose Sprachberatung für alle Sprachkurse Montag
04.02.19
Unterschleißheim
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Dienstag
05.02.19
Unterföhring
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Mittwoch
06.02.19
Garching
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Donnerstag
07.02.19
Ismaning
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Freitag
08.02.19
Unterschleißheim
10.00-12.00 Uhr, alle Sprachen
Hinweis: Für Sprachberatung außerhalb dieser Zeiten informieren Sie sich bitte unter Tel. 089/55 05 17-90
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Sprachen Allgemeine Informationen, 142 Bücherliste, 143 Einbürgerung, 144 Sprachprüfungen, 144, 149 Integrationskurse, 145 Deutsch, 146 Deutsch für den Beruf, 149 Englisch, 150 Business Englisch, 153 Französisch, 154 Fremdsprachenkino, 155 Italienisch, 156 Spanisch, 159 Arabisch, 161 Chinesisch, 161 Hieroglyphen, 161 Japanisch, 161 Koreanisch, 162 Kroatisch, 162 Neugriechisch, 162 Polnisch, 162 Portugiesisch / Brasilianisch, 162 Russisch, 162 Tschechisch, 163 Türkisch, 163 Norwegisch, 163
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Niveaustufen nach dem GER Unser Kurssystem richtet sich nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen“ und gliedert sich in die Niveaustufen von A1 bis C2. Entspre-
chend diesen Niveaustufen sind unsere Sprachkurse in allen Sprachen angeordnet. Für jede Niveaustufe müssen Sie mit mindestens 90 Unterrichtseinheiten
à 90 Minuten rechnen. Die nachfolgende Übersicht beschreibt die Lernziele und sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf der jeweiligen Stufe erreichen können.
Niveau A1, Anfänger Am Ende des A1-Niveaus können Sie:
Niveau B1, Fortgeschrittene Sprachverwendung
Niveau C1, Fachkundige Sprachverwendung
Hören
Einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
Am Ende des B1-Niveaus können Sie:
Am Ende des C1-Niveaus können Sie:
Hören
Sprechen
Sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Hören
Lesen
Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben
Formulare ausfüllen
Sprechen
Lesen Schreiben
Das Wesentliche von Unterhal tungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird In einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen und Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Persönliche Briefe schreiben
Sprechen Lesen Schreiben
Unterhaltungen sowie Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken Komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
Niveau A2, Grundlegende Kenntnisse
Niveau B2, Selbstständige Sprachverwendung
Niveau C2, Annähernd muttersprachliche Kenntnisse
Am Ende des A2-Niveaus können Sie:
Am Ende des B2-Niveaus können Sie:
Am Ende des C2-Niveaus können Sie:
Hören
Einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
Hören
Hören
Ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen
Sprechen
Kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
Sprechen
Sich problemlos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
Lesen
Kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten verstehen
Lesen
Jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen
Schreiben
Kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Schreiben
Anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
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Gebührenordnung Die Gebühren der Sprachkurse richten sich nach der tatsächlichen Teilnehmer/ -innenzahl. Dementsprechend kann sich die angegebene Gebühr bei Kursbeginn ändern. Nach der Anmeldung wird die Kursgebühr in der angegebenen Höhe abgebucht. Die endgültige Gebühr, entsprechend der Teilnehmerzahl, wird spätestens am 3. Kurstag festgelegt. Evtl. erforderliche Aufzahlungen werden in der vereinbarten Höhe durch eine weitere Abbuchung nacherhoben. Spätere Anmeldungen können nur noch zu der festgelegten Gebühr erfolgen.
■■Kurse, die die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht haben, werden vor Kursbeginn abgesagt. ■■Für Ermäßigungen gelten die Bedingungen am Heftende (Seite 197). ■■Einzelne Kurse, für die keine Ermäßigung möglich ist, sind gekennzeichnet. ■■Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
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Sprechen
Im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird Sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten
Lesen
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
Schreiben
Detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte schreiben
Je nach Gruppengröße und Unterrichtsdauer gelten für Standardkurse* folgende Gebühren: 7 und mehr Teilnehmer/-innen
Kostenlose Sprachberatung für alle Sprachkurse
15 x 90 Min.
EUR 120,00
6 Teilnehmer/-innen 15 x 90 Min.
EUR 140,00
13 x 90 Min.
EUR 120,00
5 Teilnehmer/-innen 15 x 90 Min.
EUR 170,00
12 x 90 Min.
EUR 140,00
11 x 90 Min.
EUR 120,00
4 Teilnehmer/-innen 15 x 90 Min.
EUR 210,00
12 x 90 Min.
EUR 170,00
Donnerstag 07.02.19 Ismaning 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
10 x 90 Min.
EUR 140,00
Freitag
8 x 90 Min.
EUR 120,00
*Standardkurse sind geplant mit 15 Kurstagen à 90 Minuten und ab 7 Teilnehmer/ -innen. Bei anderen Kursformen oder anderer Kursdauer gelten die bei der jeweiligen Veranstaltung angegebenen Gebühren.
Montag
04.02.19 Unterschleißheim 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Dienstag
05.02.19 Unterföhring 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Mittwoch
06.02.19 Garching 16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
08.02.19 Unterschleißheim 10.00-12.00 Uhr, alle Sprachen
Hinweis: Für eine Sprachberatung ausserhalb dieser Zeiten informieren Sie sich bitte unter Tel. 089/55 05 17-90
Bücherliste Buch
Buch
ISBN-Nummer
Deutsch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
ISBN-Nummer
Next A2/2 aktualisierte Ausgabe
978-3192029332
Aspekte neu C1.1 Teil 1
978-3126050371
Go for it! A1
978-3190029389
Aspekte neu C1.2 Teil 2
978-3126050388
Go for it! A2
978-9190029396
Begegnungen A2+
978-3929526899
Go for it! B1
978-3190029402
Berliner Platz 4 Neu B2
978-3126060776
In Conversation 2
978-3125015562
em neu Brückenkurs B1 +
978-3195016964
Key B1 aktualisierte Ausgabe
978-3060201006
em Abschlusskurs C1/ Lektion 1-5
9783195316972
Key B2/1 aktualisierte Ausgabe
978-3060208142
em neu Hauptkurs B2/Lektion 6-10
978-3195516952
Key B2/2 aktualisierte Ausgabe
978-3060208562
Erkundungen C1
978-3941323254
Key C 1 aktualisierte Ausgabe
978-3060208289
Erkundungen C2
978-3941323223
Keynote Upper Intermediate
978-1305399136
Im Beruf neu B1+/B2
978-3192011900
Let`s enjoy English A1.1
978-3125016309
Linie 1 A1
978-3126070553
Französisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Linie 1 A2
978-3126070744
A toi 4
978-3060203086
Linie 1 B1
978-3126070942
Couleurs de France neu 2
978-3126066853
Menschen A1/1 Arbeitsbuch
978-3193119018
Couleurs de France neu 3
978-3126066884
Menschen A1/1 Kursbuch
978-3193019011
On y va! A1, aktualisierte Ausgabe
978-3191033255
Menschen A1/2 Arbeitsbuch
978-3195119016
On y va! A2
978-3190033515
Menschen A1/2 Kursbuch
978-3195019019
On y va! A2, aktualisierte Ausgabe
978-3191033514
Menschen A2/1 Arbeitsbuch
978-3193119025
On y va! B1
978-3190033546
Menschen A2/1 Kursbuch
978-3193019028
Reprise B1 neu
978-3190033805
Menschen A2/2 Arbeitsbuch
978-3195119023
Voyages neu A1
978-3125294127
Menschen A2/2 Kursbuch
978-3195019026
Voyages neu A2
978-3125294226
Menschen B1/1 Arbeitsbuch
978-3194019034
Italienisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Menschen B1/1 Kursbuch
978-3193019035
Al Dente 1
978-3125253810
Menschen B1/2 Arbeitsbuch
978-3196019032
Caccia ai tesori
978-3125259188
Menschen B1/2 Kursbuch
978-3195019033
Chiaro! A1
978-3190054275
Menschen im Beruf, Telefontraining
978-3191515874
Chiaro! A2
978-3190054497
Mittelpunkt neu C1/2
978-3126766678
Chiaro! B1
978-3190054671
Schritte PLUS NEU 1
978-3193010810
Con piacere A1
978-3125251809
Schritte PLUS NEU 2
978-3196010817
Con piacere A1 nuovo
978-3125252011
Schritte PLUS NEU 3
978-3193010834
Con piacere A2
978-3125251830
Schritte PLUS NEU 4
978-3196010831
Con piacere A2 nuovo
978-3125252066
Schritte PLUS NEU 5
978-3193010858
Domani 3
978-3190154739
Schritte PLUS NEU 6
978-3196010855
Große Lerngrammatik Italienisch
978-3191052751
Sicher B1+ Arbeitsbuch
978-3190112067
Italia per stranieri
978-8861824249
Sicher B1+ Kursbuch
978-3190012060
Italiano in pratica A1/A2
978-3190153633
Sicher C1.1 Teil 1
978-319012089
Italiano Pronti Via B1-C1
978-3125256125
Perspektive Deutsch
978-3126753470
Linea diretta 2
978-3190051755
Englisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Nuovo Espresso B1
978-3192054402
A new start B2 New Edition
978-3464202357
Passo dopo passo A1
978-3194095991
At your leisure A1
978-3190095995
Passo dopo passo A2
978-3195095990
At your leisure A2
978-3191095994
Qua e là per l'Italia
978-3190054121
Basis for Business B1
978-3065210058
Universitalia 2.0 B1/B2
978-3191054649
Basis for Business B2
978-3065210089
Spanisch (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach dem 1. Kurstag)
Easy English A.1.2
978-3065208079
Avenida B2
978-3125149601
Next B1/1
978-3190029341
Caminos neu A2
978-3125149564
EMPOWER Cambridge English A2
978-3125403710
Caminos neu B1
978-3125149588
Outcomes B1
978-1305102187
Con gusto A1
978-3125149809
Wuthering Heights
978-8853606655
Con gusto nuevo A1
978-3125146723
Englisch für den Urlaub
978-3125015463
Con gusto A2
978-3125149908
Next A2/1 aktualisierte Ausgabe
978-3192029325
Con gusto B1
978-3125150102
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
4
143
Integrationskurse / Einbürgerung Integrationskurse nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Der Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs und einem Orientierungskurs und umfasst insgesamt 7 Module à 100 Unterrichtseinheiten (45 Minuten). Für beides gibt es eine Abschlussprüfung. Kursstruktur: Basissprachkurs Modul 1, 2 und 3: Aufbausprachkurs Modul 4, 5 und 6: Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ): Orientierungskurs (Modul 7): Leben in Deutschland (LiD):
Sprachniveau A1-A2 Sprachniveau A2-B1 Sprachprüfung für die Sprachniveaus A2 oder B1 nach Modul 6 Inhalte: Politik, Geschichte, Kultur und Alltag Abschlussprüfung für den Orientierungskurs
Kosten: mit Zulassung zum Integrationskurs: ohne Zulassung zum Integrationskurs:
EUR 195,00 pro Modul Sie können vom Kostenbeitrag befreit werden, wenn Sie Arbeitslosengeld II oder Sozialhilfe bekommen. Die Befreiung vom Kostenbeitrag müssen Sie schriftlich beim BAMF beantragen. EUR 285,00 pro Modul (keine Ermäßigung möglich).
Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite des BAMF: http://www.bamf.de/DE/Willkommen/DeutschLernen/Integrationskurse/integrationskurse-node.html
Einstufung Integrationskurs
4
Wenn Sie an einem vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Integrationskurs teilnehmen möchten, müssen Sie vor der Anmeldung einen Einstufungstest ablegen. Dieser Einstufungstest besteht aus einem schriftlichen und mündlichen Teil und dauert ca. eine Stunde. Nach dem Test melden wir Sie in einem für Sie passenden Kurs an. Bitte bringen Sie unbedingt folgende Unterlagen mit: ■■Ihren Berechtigungs- oder Verpflichtungsschein zur Teilnahme am Integrationskurs ■■Ihren Pass oder Ausweis Der Einstufungstest ist gebührenfrei. Wir bitten um eine Anmeldung. Unterschleißheim, Landshuter Str. 20-22 Kurs-Nr. P4808-1 jeden Dienstag von 09.00 bis 10.30 Uhr Anmeldung unter: 089/550517-93 Garching, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kurs-Nr. P4809-1 jeden Mittwoch von 08.30 bis 10.30 Uhr Anmeldung unter: 089/550517-72 Ismaning, Mühlenstr. 15 Kurs-Nr. P4809-2 Dienstag, 12.03.19, 14.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4809-3 Dienstag, 09.04.19, 14.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. N4809-4 Dienstag, 07.05.19, 14.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4809-5 Dienstag, 25.06.19, 14.30-16.00 Uhr Anmeldung unter: 089/550517-72
Einbürgerungstest Mit der erfolgreichen Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachwei-
144
sen, die Sie für die Einbürgerung benötigen. Bei der Prüfung beantworten Sie 33 Fragen. Sie haben 60 Minuten Zeit. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Sie erhalten direkt vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge eine Bescheinigung über Ihr Ergebnis. Das Anmeldeformular für den Test erhalten Sie in unseren Geschäftsstellen. Auf Nachfrage schicken wir es Ihnen auch gern zu. Bitte bringen Sie zur Prüfung Ihren Ausweis mit. Kurs-Nr. P4800-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 18.02.2019 Freitag, 22.03.19, 15.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. P4800-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 08.04.2019 Freitag, 10.05.19, 15.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. P4800-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 27.05.2019 Freitag, 28.06.19, 15.00 Uhr EUR 25,00 Kurs-Nr. P4800-4, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 26.06.2019 Freitag, 26.07.19, 15.00 Uhr EUR 25,00
Prüfung – telc B2 telc Deutsch B2 prüft allgemeine Deutschkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau. Nähere Information zur Prüfung finden Sie online unter www.telc.net. Preis: EUR 195,00/EUR 165,00 Kurs-Nr. P4805-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 28.02.2019 Freitag, 05.04.19, 8.30-17.00 Uhr Kurs-Nr. P4805-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 06.06.2019 Freitag, 05.07.19, 08.30-17.00 Uhr
Prüfung Deutsch B1, DTZ Der Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) ist eine Prüfung, deren Zertifikat mit B1 als Nachweis der Sprachkenntnisse für die Einbürgerung gilt. Informationen und einen Modeltest finden Sie unter: www.telc.net. Kosten: ■■gebührenfrei mit Zulassung zum Integrationskurs ■■EUR 145,00, für Selbstzahler mit einem Deutschkurs bei der vhs ■■EUR 175,00, für Selbstzahler ohne Vorbereitungskurs Kurs-Nr. P4805-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 18.02.2019 Freitag, 22.03.19, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4887-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 08.04.2019 Freitag, 10.05.19, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4898-8, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 08.04.2019 Freitag, 10.05.19, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4881-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 06.05.2019 Freitag, 07.06.19, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4893-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 01.07.2019 Samstag, 03.08.19, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4891-8, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 03.09.2019 Freitag, 27.09.19, 08.30-16.00 Uhr Kurs-Nr. P4888-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Anmeldeschluss: 03.09.2019 Freitag, 27.09.19, 08.30-16.00 Uhr Prüfungsvorbereitung, siehe Seite 149
Integrationskurse Unterschleißheim Zeit
Fr 17.30 - 20.45 Uhr Sa 8.30 - 15.15 Uhr
Fr 17.30 - 20.45 Uhr Sa 8.30 - 15.15 Uhr
Mo, Di, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Kursleiter
Rey-Adell/N.N.
Annette Stankov
Bettina Seitz
Maria Elsbacher
Isolde Hummel
Zeljka Plazibat
Kursnummer
4884
4888
4887
4881
Modul 1 (Niveau A1) Modul 2 (Niveau A1) Modul 3 (Niveau A2)
17.11.18-26.01.19
04.12.18-21.01.19
4882
4883
07.01.19-07.02.19
18.03.19-12.04.19
11.02.19-21.03.19
29.04.19-27.05.19
25.03.19-13.05.19
28.05.19-09.07.19
Modul 4 (Niveau A2)
01.02.19-29.03.19
03.12.18-18.01.19
22.01.19-25.02.19
14.05.19-02.07.19
10.07.19-06.08.19
Modul 5 (Niveau B1)
30.03.19-01.06.19
24.01.19-26.02.19
26.02.19-08.04.19
03.07.19-06.08.19
09.09.19-04.10.19
Modul 6 (Niveau B1) 17.11.18-02.02.19
07.06.19-20.09.19
11.03.19-11.04.19
09.04.19-29.05.19
11.09.19-16.10.19
07.10.19-08.11.19
Orientierungskurs
21.09.19-23.11.19
29.04.19-04.06.19
03.06.19-18.07.19
21.10.19-28.11.19
11.11.19-06.12.19
09.02.19-06.04.19
Prüfung DTZ
08.02.2019
27.09.2019
10.05.2019
07.06.2019
25.10.2019
09.11.2019
Prüfung LID
12.04.2019
29.11.2019
07.06.2019
19.07.2019
29.11.2019
13.12.2019
Unterschleißheim
Garching
Zeit
Fr 17.30 - 20.45 Uhr Sa 8.30 - 15.15 Uhr
Mo, Di, Do 17.00-20.15 Uhr
Mo, Di, Do, Fr 8.30 - 12.30 Uhr
Fr 17.30 - 20.45 Uhr Mo, Di, Do, Fr Sa 8.30 - 15.15 Uhr 17.00-20.15 Uhr
Mo, Di, Do 16.30-19.30 Uhr
Kursleiter
N.N.
N.N
Bettina Seitz
Rey-Adell/N.N.
S. Frediani-Krämer
Christine Niehoff
Kursnummer
4885
4899
4893
Modul 1 (Niveau A1) 11.01.19-15.03.19
4886
4887
4884
29.04.19-09.07.19
24.06.19-26.07.19
10.05.19-19.07.19
Modul 2 (Niveau A1) 16.03.19-25.05.19
11.07.19-22.10.19
09.09.19-14.10.19
20.07.19-26.10.19
10.12.18-04.02.19
Modul 3 (Niveau A2) 31.05.19-03.08.19
24.10.19-13.01.20
15.10.19-25.11.19
08.11.19-18.01.20
07.02.19-25.03.19
Modul 4 (Niveau A2) 13.09.19-15.11.19
14.01.20-17.03.20
26.11.19-14.01.20
24.01.20-27.03.20
28.03.19-23.05.19
13.12.18-25.02.19
Modul 5 (Niveau B1) 16.11.19-31.01.20
19.03.20-15.06.20
15.01.20-17.02.20
28.03.20-20.06.20
27.05.19-23.07.19
26.02.19-14.05.19
Modul 6 (Niveau B1) 01.02.20-03.04.20
16.06.20-24.09.20
18.02.20-30.03.20
26.06.20-02.10.20
25.07.19-10.10.19
20.05.19-30.07.19
Orientierungskurs
24.04.20-04.07.20
28.09.20-30.11.20
31.03.20-20.05.20
10.10.20-12.12.20
17.10.19-05.12.19
10.09.19-14.11.19
Prüfung DTZ
04.04.2020
25.09.2020
03.04.2020
09.10.2020
11.10.2019
03.08.2019
Prüfung LID
10.07.2020
04.12.2020
22.05.2020
18.12.2020
12.12.2019
26.11.2019
Garching
Ismaning
Zeit
Mo, Di, Mi, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Fr 17.30 - 20.45 Uhr Mo, Di, Mi, Do, Fr Sa 8.30 - 15.15 Uhr 8.30-12.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do, Fr 8.30-12.30 Uhr
Mo, Mi, Fr 17.15-20.30 Uhr
Kursleiter
Hülya Eckardt
Astuto/Plazibat
Falcon-Vargas/N.N. Hülya Eckardt
N.N.
N.N.
Kursnummer
4898
4891
4892
4895
4894
4896
Modul 1 (Niveau A1)
14.01.19-08.02.19
15.02.19-04.05.19
26.06.19-23.07.19
13.03.19-09.04.19
06.05.19-15.07.19
Modul 2 (Niveau A1)
12.02.19-18.03.19
10.05.19-20.07.19
10.09.19-09.10.19
29.04.19-27.05.19
17.07.19-25.10.19
Modul 3 (Niveau A2)
20.03.19-30.04.19
13.09.19-15.11.19
14.10.19-12.11.19
28.05.19-10.07.19
04.11.19-13.01.20
Modul 4 (Niveau A2) 07.01.19-01.02.19
02.05.19-29.05.19
22.11.19-01.02.20
14.11.19-11.12.19
15.07.19-20.09.19
15.01.20-13.03.20
Modul 5 (Niveau B1) 06.02.19-12.03.19
03.06.19-12.07.19
07.02.20-03.04.20
12.12.19-23.01.20
23.09.19-21.10.19
18.03.20-29.05.20
Modul 6 (Niveau B1) 18.03.19-12.04.19
15.07.19-26.09.19
24.04.20-04.07.20
24.01.20-20.02.20
23.10.19-21.11.19
15.06.20-21.09.20
Orientierungskurs
29.04.19-28.05.19
30.09.19-05.11.19
10.07.20-17.10.20
03.03.20-30.03.20
25.11.19-20.12.19
23.09.20-27.11.20
Prüfung DTZ
10.05.2019
27.09.2019
18.07.2020
21.02.2020
22.11.2019
25.09.2020
Prüfung LID
05.06.2019
07.11.2019
02.04.2020
09.01.2020
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
145
4
Deutsch Deutsch, Niveau A1
Deutsch, Niveau A2
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Für leicht Fortgeschrittene
Kurs-Nr. P4812-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab ca. Lekt. 8 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Marianne Kleis EUR 240,00 Kurs-Nr. P4812-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 9 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 16x Montag und 14x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Duran Dolu EUR 244,00
Deutsch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
4
Kurs-Nr. P4812-3, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 8 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Mikyung Park EUR 240,00
Kurs-Nr. P4810-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Menschen A1.1, ab Lekt. 1 16x Montag und 14x Mittwoch, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Monika Medvegy EUR 360,00
Kurs-Nr. P4812-4, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 8 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Samia Mani EUR 360,00
Kurs-Nr. P4810-2, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Schritte PLUS NEU, ab Lekt. 1 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Duran Dolu EUR 320,00
Kurs-Nr. P4812-5, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Linie 1 A1, ab Lekt. 11 15x Freitag, 16.00-19.15 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Antonija-Mirna Bäthmann EUR 240,00
Kurs-Nr. P4810-3, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Menschen A1.1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Mikyung Park EUR 180,00
Kurs-Nr. P4812-6, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Menschen A1.2, ab Lekt. 13 15x Mittwoch, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 180,00
Kurs-Nr. P4810-4, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 1, ab Lekt. 1 16x Montag und 14x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 240,00
Kurs-Nr. P4813-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 11/12 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Gabriele Gaube-Simon EUR 120,00
Kurs-Nr. P4810-5, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Menschen A1.1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 180,00
Kurs-Nr. P4813-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte plus NEU 2, ab Lekt. 10/11 14x Montag und 14x Dienstag, 09.00-11.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Dr. Anette Unger-Beaujean EUR 320,00
Kurs-Nr. P4810-6, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 1, ab Lekt. 1 16x Montag und 14x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Halina Bauer EUR 240,00
Kurs-Nr. P4813-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 2, ab Lekt. 10/11 16x Montag und 14x Mittwoch, 09.00-11.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Inge Williams EUR 360,00
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Kurs-Nr. P4821-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 3, ab Lekt. 2 16x Montag und 14x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Alessandra Brizzante EUR 240,00 Kurs-Nr. P4821-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte plus NEU 3, ab Lekt. 4 16x Montag und 14x Mittwoch, 10.00-12.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Elke Rossberg EUR 320,00 Kurs-Nr. P4821-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 3, ab Lekt. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 16x Montag und 14x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Duran Dolu EUR 244,00 Kurs-Nr. P4821-4, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Linie 1 A2, ab Lekt. 4/5 15x Montag und 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Elisabeth Blum EUR 240,00 Kurs-Nr. P4822-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 4, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Monika Gschtalter EUR 120,00 Kurs-Nr. P4822-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 4, ab Lekt. 8 16x Montag und 14x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 240,00 Kurs-Nr. P4822-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 4, ab Lekt. 12 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Gabriele Gaube-Simon EUR 120,00
Deutsch, Niveau A2+ Für leicht Fortgeschrittene Übung macht den Meister! In diesem Kurs erweitern Sie Ihren Wortschatz und wiederholen Sie gezielt die wichtigsten Grammatikthemen aus der Grundstufe. Kurs-Nr. P4823-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Begegnungen A2+, ab. Lekt. 7 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Deutsch Deutsch, Niveau A2+/B1 Für Fortgeschrittene In diesem Kurs wiederholen wir die wichtigsten Grammatikthemen der Grundstufe (A2) und vertiefen sie auf der nächsten Stufe B1. Der Kurs richtet sich an alle, die in einem langsameren Tempo und mit vielen Wiederholungseinheiten Deutsch lernen möchten. Kurs-Nr. P4830-1, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Linie 1 B1, ab Lekt. 6/7 16x Montag und 14x Donnerstag, 17.30-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Dr. Katrin Wolf EUR 320,00
Deutsch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4830-2, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Linie 1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 17.30-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Dorothea Rutenfranz EUR 160,00 Kurs-Nr. P4831-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Linie 1, B1, ab Lekt. 8 15x Freitag, 16.00-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Dr. Anette Unger-Beaujean EUR 160,00 Kurs-Nr. P4832-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 6, ab Lekt. 8 16x Montag und 14x Donnerstag, 8.30-10.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Halina Bauer EUR 240,00 Kurs-Nr. P4833-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Schritte PLUS NEU 6, Lekt. 11 15x Mittwoch, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Deutsch, Niveau B1+ Für Fortgeschrittene Der Kurs richtet sich an Lernende (zum Beispiel an Absolventen eines Integrationskurses), die die Stufe B1 erreicht haben, aber noch mehr Übung und Sicherheit für den Einstieg in die Stufe B2 erlangen wollen. Sie erweitern und vertiefen Ihre Deutschkenntnisse des Niveaus B1, dabei üben Sie vor allem die lebendige Alltagssprache. Kurs-Nr. P4833-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben 15x Dienstag und 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr ab 7 TN Beginn: Dienstag, 19.02.19 N.N. EUR 240,00
Kurs-Nr. P4833-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Aspekte neu, B1 plus 15x Montag, 18.00-20.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 160,00 Kurs-Nr. P4833-4, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Begegnungen B1+, Lekt. 3/4 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00 Kurs-Nr. P4833-5, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: em neu Brückenkurs B1+, Lekt. 5 11x Dienstag und 11x Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 180,00
Deutsch, Niveau B1 intensiv Für Fortgeschrittene Selbständiges Arbeiten und Zeit für Nacharbeiten der Kursinhalte zu Hause sind für diesen Kurs erforderlich, außerdem eine E-MailAdresse und grundlegende Computer- und Internetkenntnisse. Inhalte des Kurses sind: ■■Schreiben: Privat- und Geschäftskorrespondenz ■■Sprechen: Bildbeschreibung, einfache Diskussionen ■■Lesen/Hören: einfache journalistische Texte, Radiosendungen und Interviews Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf eine B1-Prüfung (DTZ, Goethe-Zertifikat B1). Kurs-Nr. P4833-8, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben 15x Montag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Andreas Cyllok EUR 200,00
Deutsch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Niveau B2, Modul 3/3 Kurs-Nr. N4843-5, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Aspekte B2 neu 7x Montag, 7x Dienstag und 6x Mittwoch, 09.00-12.15 Uhr ab 7 TN Beginn: Montag, 11.03.19 Brigitte Uretschläger EUR 320,00
Deutsch, Niveau B2 Konversation/Grammatik Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4841-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Aspekte neu, Teil 1 B2.1 ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Deutsch, Niveau B2 Vertiefungskurs In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir die Stufe B2. Zusätzlich zu den Inhalten aus dem Lehrbuch beschäftigen wir uns mit landeskundlichen Texten und arbeiten ebenfalls mit Zeitungsartikeln zu aktuellen Themen. In anschließenden Diskussionsrunden üben wir eigene Meinung differenziert zu äußern, Argumente überzeugend vorzubringen und Argumentationslinien zu verstehen. Teilnahmevoraussetzung: Deutschkenntnisse mindestens auf dem Niveau B2.1 sowie Bereitschaft zum Selbststudium und zur Anfertigung von Hausaufgaben. Kurs-Nr. P4843-7, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Berliner Platz 4 NEU, ab Lekt. 7 15x Dienstag und 13x Donnerstag, 09.30-12.15 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Sabine Weller EUR 360,00
Kurs-Nr. P4840-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Berliner Platz 4 NEU, B2, ab Lekt. 1 15x Montag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 180,00 Kurs-Nr. P4840-3, Ismaning vhs im Kultur- und Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Aspekte neu, B2.1, Teil 1, ab Lekt. 1 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Dr. Katrin Wolf EUR 240,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Deutsch Deutsch, Niveau B2+/C1
Deutsch, Niveau C1/C2
Deutsch, Niveau C2
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Kurs-Nr. P4850-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Aspekte neu B2, Teil 2 ab Lekt. 6/7 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 240,00
Kurs-Nr. P4853-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Erkundungen C2, ab Lekt. 2 16x Dienstag und 14x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 240,00
Kurs-Nr. P4853-4, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Erkundungen C2, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 19.45-21.15 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00
Kurs-Nr. P4850-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Sicher! C1.1 ab Lekt. 1 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Eckard Schuster EUR 120,00
Kurs-Nr. P4853-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Erkundungen C2, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00
Kurs-Nr. P4851-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 kein Lehrbuch: aktuelle Texte Materialgebühr EUR 4,00 EUR ist inklusive. 15x Freitag, 11.30-13.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 124,00
Deutsch, Niveau C1 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
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Kurs-Nr. P4850-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Aspekte neu, Teil 1 C1.1, ab Lekt. 1 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00 Kurs-Nr. P4852-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Aspekte neu C1.2, ab Lekt. 3/4 15x Dienstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00
Niveau C1/C2, Konversation Kurs-Nr. P4853-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Donnerstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 164,00
Bewerbungstraining A2+/B1
Deutsch für den Beruf, A2 Für leicht Fortgeschrittene Sie möchten sich auf das Arbeitsleben in Deutschland vorbereiten oder Sie arbeiten bereits und möchten Ihre Deutschkenntnisse vertiefen? In diesem praxisorientierten Kurs üben Sie verschiedene Gesprächssituationen mit Kunden und Kollegen. Im Kurs sprechen wir auch über die Struktur des Alltags, eigenen Arbeitsplatz und die Organisation einer Firma. Kurs-Nr. P4823-7, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Perspektive Deutsch, A2/B1, ab Lekt. 4 14x Mittwoch, 16.30-18.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 5-8 TN Christine Gabriel EUR 220,00
Kurs-Nr. P4823-8, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Menschen im Beruf - Bewerbungstraining Samstag, 18.05.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 25.05.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 29.06.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 06.07.19, 10.00-15.00 Uhr 5-8 TN Christine Gabriel EUR 135,00
Hinweis: Unser Sommerprogramm und weitere Sprachkurse im Juli/August finden Sie ab dem 12. März 2019 online.
Kurs-Nr. P4852-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Mittelpunkt neu C1.2 neu, ab Lekt. 3 15x Montag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Karin Lachner EUR 160,00 Kurs-Nr. P4852-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Em neu, Abschlusskurs, ab Lekt. 3/4 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Johanna de Visser EUR 120,00 Kurs-Nr. P4852-4, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Aspekte Neu C1.2, Lekt. 6 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Monika Gschtalter EUR 120,00
Kostenlose Sprachberatung für alle Sprachkurse Montag
04.02.19
Unterschleißheim
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Dienstag
05.02.19
Unterföhring
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Mittwoch
06.02.19
Garching
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Donnerstag
07.02.19
Ismaning
16.00-19.00 Uhr, alle Sprachen
Freitag
08.02.19
Unterschleißheim
10.00-12.00 Uhr, alle Sprachen
Hinweis: Für Sprachberatung außerhalb dieser Zeiten informieren Sie sich bitte unter Tel. 089/55 05 17-90
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Deutsch für den Beruf Deutsch, Niveau B1/B2 Bewerbungstraining Für Fortgeschrittene Zu einer erfolgreichen Bewerbung gehört viel: In Stellenangeboten Schlüsselwörter richtig verstehen, sich telefonisch über die Stelle informieren oder sich gleich bewerben, d. h. den Lebenslauf schreiben und ein Bewerbungsschreiben verfassen. Natürlich üben wir auch gemeinsam das A und O des Vorstellungsgesprächs. In diesem kompakten Kurs gehen wir gemeinsam auf folgende Fragen ein: Was ist das Besondere bei einer Bewerbung in Deutschland? Wie bereitet man sich auf das Vorstellungsgespräch vor? Wie präsentiere ich meine Kompetenzen? Welcher Wortschatz und welche sprachliche Strukturen sind dabei besonders wichtig? Kurs-Nr. P4840-7, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 30.03.19, 10.00-16.00 Uhr Samstag, 06.04.19, 10.00-16.00 Uhr 5-8 TN Christine Gabriel EUR 84,00
Deutsch für den Beruf, B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Selbständiges Arbeiten und Zeit für Hausaufgaben sind für diesen Kurs erforderlich, außerdem eine E-Mail-Adresse und grundlegende Computer- und Internetkenntnisse. Inhalte des Kurses sind: ■■Schreiben: Geschäftskorrespondenz, Textzusammenfassung ■■Sprechen: Diskussion, Beschreibung von statistischen Graphiken ■■Lesen/Hören: journalistische Texte, populärwissenschaftliche Texte, Diskussionen und Interviews zur Wirtschafts- und Sozialpolitik Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf B2Prüfungen von telc und dem Goethe-Institut. Kurs-Nr. P4841-7, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrwerk: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Andreas Cyllok EUR 200,00 Kurs-Nr. P4842-7, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Im Beruf neu B1+/B2, ab Lekt. 8 14x Mittwoch, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 5-8 TN Christine Gabriel EUR 230,00
Prüfungsvorbereitung Deutschtest für Zuwanderer, Niveau A2-B1, kompakter Vorbereitungskurs Sie möchten in Kürze den Deutsch-Test für Zuwanderer ablegen und kennen das Prüfungsformat noch nicht? Dann ist dieser kompakte Vorbereitungskurs eine perfekte Vorbereitung auf die bevorstehende Prüfung für Sie. Sie werden das Prüfungsformat kennenlernen und anhand von Modelltests die Fertigkeiten Lesen, Schreiben, Hören und Sprechen üben. Zu der Prüfungsvorbereitung gehören Prüfungssimulationen, wichtige Informationen zu den organisatorischen Abläufen und Prüfungsbestimmungen. Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung der Dozentin als Prüferin. Kurs-Nr. P4833-9, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 02.03.19, 9.00-13.00 Uhr Sonntag, 03.03.19, 9.00-13.00 Uhr 6-10 TN Maria Elsbacher EUR 60,00
Modelltest telc Niveau B1-B2-C1
Prüfungsvorbereitung telc B2 Kurs-Nr. P4807-1, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Lehrwerk: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben. 6x Montag und 6x Mittwoch, 09.00-12.15 Uhr Beginn: Montag, 13.05.19 ab 7 TN Brigitte Uretschläger EUR 194,00 Kurs-Nr. P4807-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 11.05.19, 10.00-15.00 hr Samstag, 18.05.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 25.05.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 01.06.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 08.06.19, 10.00-15.00 Uhr Samstag, 29.06.19, 10.00-15.00 Uhr ab 7 TN N.N. EUR 149,00
Firmenkurse Wollen Sie Mitarbeitern/-innen in Ihrer Firma spezielle, branchenspezifische Sprachkurse anbieten? Gern beraten wir Sie und richten wir Inhouse-Kurse ein, die inhaltlich genau an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter/-innen angepasst sind. Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir gemeinsam planen können.
Sie simulieren eine vollständige DeutschZertifikatsprüfung Ihrer Wahl in allen Prüfungsteilen. Für Interessenten an einem offiziellen Zertifikatstermin ist die Teilnahme zum Kennenlernen unter Prüfungsbedingungen und zur objektiven Feststellung Ihrer Prüfungseignung zu empfehlen. Die Testteilnahme ist u.a. auch als Selbstkontrolle im Anschluss an Ihre Deutschkurse von B1 bis C1 gedacht. Bitte teilen Sie bei Anmeldung mit, in welchem spezifischen Zertifikat Sie geprüft werden möchten. Mögliche Zertifikate zur Auswahl: Goethe-B1, telc B2, telc „Deutsch für den Beruf“ B1-B2, Goethe-B2, Goethe-C1, zur Hochschulzulassung: Telc C1, Test DaF.
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Kurs-Nr. P4861-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 18.05.19, 10.00-16.45 Uhr 6-8 TN Andreas Cyllok EUR 42,00 Kurs-Nr. P4861-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 20.07.19, 10.00-16.45 Uhr 6-8 TN Andreas Cyllok EUR 42,00
Hinweis: Kursbeginn verpasst? Wenden Sie sich an uns. Wenn es noch freie Plätze gibt, können Sie auch nach Kursbeginn einsteigen. Tel. 089/550 517-90
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Englisch Niveau A1, Englisch im Urlaub
Englisch, Niveau A2
Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Für leicht Fortgeschrittene
''Englisch für den Urlaub'' bietet Ihnen einen leichten und unterhaltsamen Einstieg in die englische Sprache und Kultur Ihres nächsten Reiseziels. Wir üben gezielt authentische Redewendungen für den Urlaub und trainieren die Kommunikation auf abwechslungsreiche Weise. Kurs-Nr. P4012-4, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Englisch für den Urlaub, ab Lekt. 1 14x Mittwoch, 15.00-16.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 ab 7 TN Christine Gabriel EUR 112,00
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Kurs-Nr. P4012-5, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Englisch für den Urlaub, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 9.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Liana Hakobyan EUR 120,00
Kurs-Nr. P4010-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 120,00
Kurs-Nr. P4012-6, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Englisch für den Urlaub, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 08.45-10.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00
Englisch, Niveau A1, Anfänger
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Englisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Niveau A1, Wiedereinsteiger Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Kurs-Nr. P4012-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Easy English A1.1, ab Lekt. 9 15x Dienstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 120,00
Sie besitzen bereits Vorkenntnisse in Englisch und möchten nun wieder einsteigen? Und Ihnen ist wichtig, mit ausreichend Zeit und Muße zu lernen? Dieser Kurs gibt Ihnen dazu Gelegenheit: Langsam und wohldosiert werden Sie an die englische Sprache herangeführt. Durch viele Wiederholungen können Sie sich das Gelernte gut einprägen. Abwechslungsreiche Übungen und kleine, amüsante Anekdoten sorgen für Spaß und Unterhaltung. Zugleich können Sie auch Ihre eigenen Vorkenntnisse einbringen und Ihr Wissen über Land und Leute vertiefen.
Kurs-Nr. P4012-2, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Raquel Sommer EUR 120,00
Kurs-Nr. P4012-7, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: At your leisure A1, ab Lekt. 7 15x Montag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00
Kurs-Nr. P4011-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Let`s enjoy English A1, ab Lekt. 3 15x Freitag, 10.15-11.45 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Célia Dierl EUR 120,00
Kurs-Nr. P4013-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Go for it!, A1, ab Lekt. 10 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Yvonne Slama EUR 120,00
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Kurs-Nr. P4020-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Next A2/1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 120,00 Kurs-Nr. P4020-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Let`s enjoy English A2, ab Lekt. 1 15x Montag, 08.45-10.15 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00 Kurs-Nr. P4021-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Empower 2, ab Lekt. 4 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 120,00 Kurs-Nr. P4021-4, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Next A2/1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 7 15x Dienstag, 16.15-17.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Yvonne Slama EUR 120,00 Kurs-Nr. P4022-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Network Now A2.2, ab Lekt. 2 14x Mittwoch, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 5-8 TN Christine Gabriel EUR 160,00 Kurs-Nr. P4022-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Next A2/1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 9/10 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 ab 7 TN Raquel Sommer EUR 120,00 Kurs-Nr. P4022-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Next A2/2, ab Lekt. 3/4 15x Freitag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Célia Dierl EUR 120,00
Niveau A2, Wiedereinsteiger Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4021-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Network Now A2.1, ab Lekt. 3 14x Mittwoch, 11.00-12.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 ab 7 TN Christine Gabriel EUR 112,00 Kurs-Nr. P4021-2, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: At your leisure A2, ab Lekt. 2 15x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Beate Städtler EUR 120,00
Englisch Englisch, Niveau A2+ Kurs-Nr. P4023-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate A2-B1 15x Mittwoch, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Liana Hakobyan EUR 160,00
A2+/B1, Wortschatz u. Sprechen Für leicht Fortgeschrittene Für leicht Fortgeschrittene am Ende der Stufe A2, die Wortschatz, Inhalte und Redemittel dieser Stufe vor der Mittelstufe B1 noch einmal wiederholen und festigen möchten. Wichtige Dialoge im Alltag, für die Reise und Smalltalk für diverse Anlässe werden mit abwechslungsreichen Kommunikationsstrategien nach Themen geübt und vertieft. So können Sie in kurzer Zeit Sicherheit und Selbstvertrauen für das Sprechen auf Englisch gewinnen. Mit „Words to use“, „What to say“, „Reminders“ sowie „What about you“ und „Talking Points“ Tools haben Sie im Kurs gute Voraussetzungen um Ihre Kenntnisse aufzufrischen, zu festigen und zu vertiefen. Kurs-Nr. P4023-4, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrwerk: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 6-8 TN Nancy Weinhold EUR 140,00
Englisch für Schüler/-innen, Mittelstufe Statt Nachhilfe in entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe Englisch wiederholen und üben! In diesem Kurs bekommen die Schüler die Möglichkeit eigene Fragen zu Grammatikthemen zu stellen und vor allem auch einfach entspannt Englisch zu sprechen, um das bereits in der Schule Gelernte zu aktivieren. Der Kurs eignet sich für Schüler/-innen der 7., 8. und 9. Klasse. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P4199, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 13x Donnerstag, 16.00-17.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 6-8 TN Gina Fobbe EUR 120,00
Englisch, Niveau B1
Niveau B1, Konversation
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Kurs-Nr. P4030-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Go for it B1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Yvonne Slama EUR 120,00
Kurs-Nr. P4032-4, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 13x Mittwoch, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Susan Keeton EUR 105,00
Kurs-Nr. P4030-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Next B1/1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Diana Pasztori EUR 120,00
Kurs-Nr. P4032-5, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00
Kurs-Nr. P4030-3, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Liana Hakobyan EUR 120,00
Kurs-Nr. P4032-6, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00
Kurs-Nr. P4030-4, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrwerk: Outcomes B1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 6-8 TN Nancy Weinhold EUR 140,00 Kurs-Nr. P4031-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Go for it, B1 ab Lekt. 5 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Susan Körber EUR 120,00 Kurs-Nr. P4031-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 120,00 Kurs-Nr. P4031-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Next B1/1, ab Lekt. 5 15x Freitag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Klaudia Lindemann EUR 120,00 Kurs-Nr. P4031-4, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Key B1, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00 Kurs-Nr. P4031-5, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Go for it B1, ab Lekt. 5 13x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Susan Keeton EUR 105,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Niveau B1+, Konversation Für Fortgeschrittene People wanting to brush up their English on an intermediate level are very welcome to come along to this course. Kurs-Nr. P4033-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: In Conversation II und Zusatzmaterial 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Barbara Forkert EUR 120,00
Englisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4040-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Keynote Upper Intermediate 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 120,00 Kurs-Nr. P4042-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Key, B2/2, ab Lekt. 3 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00 Kurs-Nr. P4042-4, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Yvonne Heigl EUR 120,00
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Englisch Niveau B2, Refresher Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Die Englischkenntnisse auffrischen und gleichzeitig Neues und Interessantes erfahren? No problem – mit diesem Auffrischungskurs bringen Sie neuen Schwung in Ihr Englisch. Sie wiederholen und vertiefen Ihren Wortschatz und die Grammatik. Kurs-Nr. P4043-1, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: A New Start B2, ab Lekt. 7 15x Dienstag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Pamela Gellrich EUR 120,00
Niveau B2, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4041-5, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Key B2/1, ab Lekt. 6 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Susan Körber EUR 120,00
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Kurs-Nr. P4042-5, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 ab 7 TN Raquel Sommer EUR 120,00 Kurs-Nr. P4042-6, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00
Kurs-Nr. P4043-4, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Wuthering Heights, „Young Adult Readers“ 11x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Barbara Forkert EUR 120,00 Kurs-Nr. P4043-5, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 10x Montag, 09.30-11.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 6-8 TN Raquel Sommer EUR 120,00
Englisch, Niveau C1 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4050-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Cindy Kornek EUR 120,00 Kurs-Nr. P4051-3, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Spotlight 10x Dienstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Sonja Schmid-Fetscher EUR 80,00
Das Dozentenporträt Vanessa Walsh
Kurs-Nr. P4042-7, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Stacy Marinelli EUR 124,00
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
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The Language Immersion Week of our vhs is based at CJD Berchtesgaden boarding school, and benefits from all that their site has to offer: in addition to classrooms and en-suite accommodation, the famous Sport-Internat (host of the greatest number of Olympic gold medal winners in the world!), the campus at CJD Berchtesgaden features an absolutely magnificent landscape with a view of the Watzmann, Kehlstein, Jenner – one of the most beautiful places in Bavaria.
English for business and everyday communication This intensive seminar provides an excellent opportunity to enhance your communication skills needed for business life like emails writing, telephoning, successful customer communication, presentations and small talk. You will learn as well how to discuss in an international setting, how to bring up arguments and communicate with more confidence. You will consolidate necessary grammar and vocabulary. All participants will receive a personal feedback at the end of the seminar according to the individual learning goals. We only speak English, inside and outside the classroom! After the classes, you can join our activities programme or enjoy the beautiful landscape at your own leisure. Niveau B1+/B2 32 Kern-Unterrichtsstunden à 45 Minuten + social activities Anreise: 01.09.2019 (Begrüßung 17.00 Uhr, Ankunft früher möglich), eigene Anfahrt Abreise: 07.09.2019 (11 Uhr) Kurs-Nr. P4065, CJD Berchtesgaden Gruppengröße 7-10 TN Kursgebühr, EUR 220,00 6 Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. Vollpension, EUR 250,00 Dozentin: Vanessa Walsh Gebühr gesamt EUR 470,00
Englisch, Niveau B2, Lektüre
Interested in literature? Read, talk about and discuss novels or short stories in English in a friendly group. This is an excellent way to speak English and at the same time activate and broaden your vocabulary. Improve your English with literature and get away from the standard English coursebook. Students should have reached the B2 level of the CEF to feel comfortable in this course.
Language Immersion Week in Berchtesgaden
„My name is Vanessa Walsh, I’m 25 years old and was born and raised in a small town near Toronto, Canada. I’ve lived in Freising, Bavaria for 2.5 years and work with languages everyday (English, German and French): as a teacher and translator. I’m looking forward to helping you increase your understanding of the English language!”
Business Englisch Niveau C1, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Participants of this course should have a good command of spoken English. You will have the opportunity to broaden your vocabulary and practise the correct use of tenses and other grammatical structures. We will be talking about various topics of general interest. Kurs-Nr. P4051-5, Unterschleißheim Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132 Lehrbuch: Key C1, ab Lekt. 7A/7B 14x Mittwoch, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Susan Körber EUR 112,00
Business Englisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4122-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Simply Business A2+ 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 120,00
Kurs-Nr. P4123-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 23.02.19, 09.00-13.00 Uhr Samstag, 02.03.19, 09.00-13.00 Uhr 5-8 TN Vanessa Walsh EUR 64,00
Business English B1 Für Fortgeschrittene In this course we are going to practise telephoning, e-mails, presentations, etc. to improve your skills in everyday working situations. We will work on vocabulary for specific business topics as well as other topics of general interest. The focus will be on communication in the workplace. Kurs-Nr. P4130-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Basis for Business B1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 120,00
Business Englisch, Niveau B1+/B2 Für Fortgeschrittene
Telephone calls Für leicht Fortgeschrittene Telefonieren auf Englisch – ein Muss im beruflichen Alltag. Hier lernen Sie schnell, auf Englisch Telefongespräche am Arbeitsplatz anzunehmen, Auskünfte zu geben und nach Informationen zu fragen. Damit ist das Telefonieren auf Englisch viel leichter! Kurs-Nr. P4123-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 16.03.19, 09.00-12.15 Uhr Samstag, 23.03.19, 09.00-12.15 Uhr 5-8 TN Vanessa Walsh EUR 50,00 Kurs-Nr. P4123-2, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 06.07.19, 09.00-12.15 Uhr Samstag, 13.07.19, 09.00-12.15 Uhr 5-8 TN Vanessa Walsh EUR 50,00
Kundengespräche A2+/B1 Für leicht Fortgeschrittene Yes, I speak English! Trauen Sie sich! Kundengespräche im Service: In diesem Kurs lernen Sie wie man erfolgreich Kundengespräche führt. Wir üben Wortschatz und sprachliche Strukturen und anhand von Gesprächssituationen trainieren wir gemeinsam Gespräche aus den Bereichen wie Einzelhandel, Hotelerie, Gastronomie und auf Wunsch aus Ihrem Arbeitsalltag.
Kurs-Nr. P4140-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Simply Business B1+ 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Vanessa Walsh EUR 120,00
Kurs-Nr. P4140-2, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Freitag, 01.03.19, 17.00-20.15 Uhr Freitag, 15.03.19, 17.00-20.15 Uhr Freitag, 22.03.19, 17.00-20.15 Uhr 5-8 TN Vanessa Walsh EUR 73,00 Kurs-Nr. P4140-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 30.03.19, 09.00-13.00 Uhr Samstag, 06.04.19, 09.00-13.00 Uhr Samstag, 13.04.19, 09.00-13.00 Uhr 5-8 TN Vanessa Walsh EUR 90,00
Sprechen mit Geschäftspartnern Für Fortgeschrittene Networking: A must in today's business world! Lunchtime small talk and evening drinks with business partners can be great opportunities to build professional relationships. Topics: talking about your company, expressing your ideas, understanding body language, and being a good listener. Let's meet up! Kurs-Nr. P4140-5, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 30.03.19, 09.00-12.15 Uhr Samstag, 06.04.19, 09.00-12.15 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 50,00 Kurs-Nr. P4140-6, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. Samstag, 06.07.19, 09.00-12.15 Uhr Samstag, 13.07.19, 09.00-12.15 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 50,00
Business Englisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4141-3, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Basis for Business B2, ab Lekt. 7 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Susan Körber EUR 120,00
Bewerbungstraining B1/B2 Für Fortgeschrittene Sie wollen im Ausland oder bei einer englischsprachigen Firma arbeiten. Auch hier ist eine gute Bewerbung das Tor zur Einstellung. In diesem Kurs verfassen Sie ein Bewerbungsschreiben auf Englisch, lernen die Anforderungen an die Form eines aussagekräftigen Lebenslaufes kennen und trainieren das persönliche Bewerbungsgespräch auf Englisch. Und danach: Viel Erfolg bei Ihrer Bewerbung!
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Treffpunkt Englisch – Monthly Round Table You can practise your English conversation in a friendly and enjoyable atmosphere once a month at the vhs Unterschleißheim. You have the chance to meet people and chat about interesting and topical subjects. Cost is EUR 45,00 for the 4 evenings, including refreshments. Why don’t you give it a try? Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P4060-1, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 14.03.19, 19.45-21.45 Uhr Donnerstag, 11.04.19, 19.45-21.45 Uhr Donnerstag, 09.05.19, 19.45-21.45 Uhr Donnerstag, 04.07.19, 19.45-21.45 Uhr ab 5 TN Yvonne Heigl / Susan Körber EUR 45,00
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Französisch Kurs-Nr. P4306, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Voyages neu A1, ab Lekt. 8 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Dr. Friederike Vogl EUR 120,00 Kurs-Nr. P4308, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Isabelle Piry-Deschamps EUR 120,00
Französisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene
Französisch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4300, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Isabelle Piry-Deschamps EUR 120,00
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Kurs-Nr. P4301, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 120,00
Französisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4302, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 3 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Joelle Pellet EUR 120,00 Kurs-Nr. P4303, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: On y va, Lekt. 3/4 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Gina Fobbe EUR 120,00 Kurs-Nr. P4305, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! A1, akt. Ausgabe, ab Lekt. 6 15x Donnerstag, 19.15-20.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Isabelle Piry-Deschamps EUR 120,00
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Kurs-Nr. P4314, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Voyages neu A2, ab Lekt. 4 15x Montag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Dr. Friederike Vogl EUR 120,00 Kurs-Nr. P4321, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Wortschatz & Sprechen A2+/B1 Für leicht Fortgeschrittene Sie möchten mit Spaß in die französische Sprache wieder einsteigen? Sie können schon Französisch, finden es aber noch schwer, sich spontan auszudrücken? Wir erweitern systematisch den Wortschatz und üben anhand leichter Konversationsanlässe sich spontaner und natürlicher auszudrücken. Kurs-Nr. P4347, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Französisch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4332, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: On y va! B1, ab Lekt. 5 (akt. Ausgabe) 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 28.02.19 ab 7 TN Anja Rahimpour EUR 120,00
Wortschatz & Sprechen, A2
Französisch, Niveau B2
Für leicht Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
In diesem Kurs üben wir intensiv neuen Wortschatz ein und aktivieren das bisher Gelernte durch vielfältige Sprechsituationen aus dem Alltag beispielsweise in Form von kurzen Dialogen oder Rollenspielen. Unser Ziel dabei: flüssiger und vor allem spontaner zu sprechen. Kurs-Nr. P4313, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Vertiefungsgskurs, A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4324, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Couleurs de France 2 neu 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Joelle Pellet EUR 120,00 Kurs-Nr. P4325, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 10.45-12.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Isabelle Piry-Deschamps EUR 120,00
Kurs-Nr. P4361, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Reprise B1 neu, ab Lekt. 12 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Elvira Neundorf EUR 120,00 Kurs-Nr. P4373, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Reprise B1 neu, ab Lekt. 10 15x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Elvira Neundorf EUR 120,00
Firmenkurse Wollen Sie Mitarbeitern/-innen in Ihrer Firma spezielle, branchenspezifische Sprachkurse anbieten? Gern beraten wir Sie und richten wir Inhouse-Kurse ein, die inhaltlich genau an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter/-innen angepasst sind. Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir gemeinsam planen können.
Fremdsprachenkino Niveau B2, Konversation Kurs-Nr. P4360, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrmaterial: wird im Kurs bekannt gegeben 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Anja Rahimpour EUR 120,00 Aimeriez-vous parler de l’actualité, élargir votre vocabulaire ou tout simplement garder votre niveau en francais? Rejoignez nos cours de conversation. Nous travaillerons sur la France d’aujourd’hui dans une optique interculturelle. Littérature, poésie et chansons ne manqueront pas. Alors, à bientôt? Assez bonne connaissance du francais. Kurs-Nr. P4374, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 10x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 08.05.19 ab 7 TN Sylvie Bernard EUR 109,00
Französisch, Niveau C1 Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Rejoignez nos cours de conversation. Nous travaillerons sur la France d'aujourd'hui dans une optique interculturelle. Articles de presse et vidéos fourniront les informations de base. Littérature, poésie et chansons ne manqueront pas. Alors, à bientôt? Assez très bonne connaissance du francais. Kurs-Nr. P4375, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Christine Allanic EUR 124,00
Französisch für Schüler/-innen Für die 7.-10. Klasse Statt Nachhilfe in entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe den Unterrichtsstoff wiederholen! Inhalt des Kurses ist die Wiederholung der gesamten Grammatik aus den Jahrgangsstufen 7-10. Intensive Vorbereitung auf die Abschlussprüfung Delf B1. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P4393, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: A toi 4 12x Mittwoch, 14.00-15.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 5-6 TN Barbara Frommberger EUR 140,00
Fremdsprachenkino: Chinatown, 1974 Englisch mit Untertiteln Ein Klassiker des film noir. Roman Polanskis Thriller aus dem Jahr 1974 zeigt Los Angeles der 30er Jahre. Chinatown ist eine DetektivGeschichte mit dem großartigen Jack Nicholson in der Hauptrolle als Privatdetektiv Jake Gittes, der als Ex-Cop von seiner ChinatownVergangenheit nicht loskommt. Der Regisseur, Roman Polanski selbst spielt im Film den Mann mit dem Messer, der Jack Nicholson als Jake Gittes die Nase aufschlitzt. Diese beiden wie auch die anderen Figuren des Films bestechen durch ein Maß an Intensität, das den Zuschauer unwiderstehlich in einen Bann um Leidenschaft, Korruption und eine schwelende Familientragödie reißt. Chinatown wurde in elf Kategorien für den Academy Award nominiert und wurde letztlich mit dem Oscar für das beste Drehbuch ausgezeichnet. Ein zutiefst bewegender Film mit großer filmhistorischer Bedeutung, der auch bei heutiger Betrachtung nichts an seiner ambivalenten Wucht eingebüßt hat. Kurs-Nr. P4290K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 19.03.19, 19.45 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 7,00
Fremdsprachenkino: Marie Antoinette (2006) Englisch mit Untertiteln Sofia Coppola nähert sich in ihrem Film an das Leben der habsburgischen Prinzessin Marie Antoinette, die aus politischem Kalkül ihrer Mutter, der österreichischen Kaiserin Maria Theresia, als Vierzehnjährige mit dem französischen Thronfolger Ludwig XVI. verheiratet wird. Schweren Herzens muss die Prinzessin die geliebte Heimat hinter sich lassen – und trifft auf eine völlig neue Welt. Am französischen Hof herrschen allerdings andere Sitten. Einsam ist Marie Antoinette, gleichzeitig aber in der hierarchisch strukturierten Hofgesellschaft ständiger Mittelpunkt des öffentlichen Blicks. Im goldenen Käfig von Versailles wird der Prinzessin von Anfang an jegliche Intimsphäre verwehrt. Der Film wurde an Original-
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schauplätzen in Frankreich gedreht und bietet visuelle Genüsse im Überfluss. Der Prunk des Versailler Palastdekors, die Detailverliebtheit der Kostüme und die teils recht präzise Darstellung des komplexen Hofzeremoniells geben einen Eindruck davon, wie es wohl damals zugegangen sein müsste. Coppolas Marie-Antoinette ist eine Paris Hilton des 18. Jahrhunderts, die mit einem Hündchen auf dem Schoß unter den Augen der Öffentlichkeit ein vollkommen sinnentleertes und zunehmend überdrehtes Dasein führt und ihre blasierte Langeweile mit hemmungslosem Konsum zu töten versucht. Kurs-Nr. P4291K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 21.05.19, 19.45 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 7,00
Fremdsprachenkino: How to marry a millionare (1953) Englisch mit Untertiteln Eine immer wieder sehenswerte Hollywoodkomödie mit einem wahren Glamourtrio in den Hauptrollen und ausgerechnet jener Film, der Marilyn Monroe endgültig als Star etablierte, aber gleichzeitig auch auf jenes Rollenklischee des blonden Dummchens festlegte. In dem Klassiker brilliert neben der Hollywood-Ikone Marilyn Monroe insbesondere Lauren Bacall, die in ihrer umfassenden Leinwandkarriere in mehr als 70 Filmen zu sehen war. Die farbenfrohe Komödie zählt zu den ersten Filmen, die 1953 im damals noch neuen Breitwandformat gedreht wurde und war 1954 in der Kategorie „Bestes Kostümdesign“ für einen Oscar nominiert. Die clevere Tschicki (Lauren Bacall), die temperamentvolle Tütü (Betty Grable) und die naive Pola (Marilyn Monroe) sind jung und schön – und sie sind pleite. Der einzige Ausweg aus ihrer Misere wäre, sich einen stinkreichen Millionär zu angeln. Gemeinsam mieten sich die drei Fotomodelle ein luxuriöses Apartment, um mögliche Heiratskandidaten anzulocken und auf die Knie zu zwingen. Kurs-Nr. P4292K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 02.07.19, 19.45 Uhr Heidi Lyn Bensch EUR 7,00
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Italienisch Italienisch, Niveau A1
Italienisch Superlearning
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Superlearning Schnupperkurs
Kurs-Nr. P4407, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con piacere nuovo A1, ab Lekt. 3 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Paola Gottardi-Freiwald EUR 120,00
Italienisch lernen macht Spaß! Das ist das Motto für diesen außergewöhnlichen Schnupperkurs, zu dem wir Sie herzlich einladen. Sie werden durch Entspannung, klassische Musik, Phantasiereisen und spielerische Sequenzen die Fähigkeiten Ihres Gehirns besser nützen und dadurch das Lernpensum deutlich steigern (verdreifachen). Durch die Lehr- und Lernmethode „Suggestopädie“ werden Informationen leichter und schneller erfassbar. Außerdem werden Sie viel Spaß beim Lernen haben. Sie werden miterleben, wie schön es ist, wenn der Unterricht lebendig, abwechslungsreich und anregend ist. Der Kurs ist für Teilnehmende ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen gedacht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser und viel Lust zum Italienisch-Sprechen.
Kurs-Nr. P4408, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Passo dopo passo A1, ab Lekt. 4 13x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Orietta Pralli EUR 105,00
Italienisch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4401, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrwerk: Chiaro! A1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 10.15-11.45 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Cristina Dott. Bruzzone-Ostermeier EUR 170,00
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Kurs-Nr. P4402, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Passo dopo passo A1, ab Lekt. 1 15x Montag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Paola Gottardi-Freiwald EUR 120,00 Kurs-Nr. P4403, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con piacere A1 nuovo, ab Lekt. 1 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Luciana Mancini EUR 120,00
Kurs-Nr. P4409, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A1, ab Lekt. 6/7 15x Donnerstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00 Kurs-Nr. P4410, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Passo dopo passo A1, ab Lekt. 7 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Emilio Petruccelli EUR 120,00
Kurs-Nr. P4416, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Sonntag, 21.07.19, 9.30-16.30 Uhr Rosa Eggert-Coletto
Kurs-Nr. P4411, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con piacere A1 nuovo , ab Lekt. 7/8 15x Montag, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Superlearning Teil 1
Kurs-Nr. P4412, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con piacere A1, ab Lekt. 9 und Trainingsbuch Con piacere A1 15x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 ab 7 TN Claudia Böck EUR 120,00
Italienisch für den Urlaub
Italienisch Auffrischungskurs
Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Buongiorno! Como stai? Sie kennen bereits ein paar Sätze auf Italienisch oder sind durch Reisen nach Italien mit der Sprache ein bisschen vertraut? In diesem Kurs lernen Sie schnell auf Italienisch zu kommunizieren.
Sie besitzen erste Vorkenntnisse in Italienisch oder haben sich durch Reisen nach Italien die ersten Grundlagen angeeignet? In diesem Kurs aktivieren wir rasch das bereits Gelernte und vertiefen wir gemeinsam die Grundlagen in Italienisch.
Kurs-Nr. P4400, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Italienisch Al dente 1, A1 Beginn: Samstag, 23.02.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 02.03.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 23.03.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 06.04.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 11.05.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 25.05.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 01.06.19, 10.00-13.00 Uhr Samstag, 29.06.19, 10.00-13.00 Uhr 5-8 TN Costanza Guccione EUR 180,00
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Für Teilnehmer-/innen ohne Vorkenntnisse
Kurs-Nr. P4415, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links 15x Freitag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Luciana Mancini EUR 120,00
5-8 TN EUR 55,00
Für Teilnehmer-/innen ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen Italienisch lernen mit allen Sinnen! Nehmen Sie sich ein Wochenende Zeit, um sich auf Italien und die italienische Sprache einzustimmen. Sie werden hier nicht nur Italienisch sprechen lernen, sondern auch viel über die Gewohnheiten der Italiener und deren Lebensart erfahren, z.B. weshalb Italiener ihren Cappuccino lieber an der Bar trinken. Die Superlearning Methode ist ein lebendiger und abwechslungsreicher Unterricht, der durch Bewegungen, Spiele, Tanzen und Singen (Aktivphase) und Entspannungsphasen alle Sinne und alle Lerntypen anspricht. Welche Lernerpersönlichkeit sind Sie? Auch das erfahren Sie in diesem Kurs. Das Lehrbuch wird für den Anfänger- und den Folgekurs verwendet und wird von der Dozentin am 1. Abend ausgegeben. Der Preis für das Lehrbuch (EUR 39,00) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser und viel Lust zum Italienisch-Sprechen. Kurs-Nr. P4417-1, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Materialgebühr EUR 39,00 ist inklusive. Freitag, 26.07.19, 16.00-19.00 Uhr Samstag, 27.07.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 28.07.19, 9.00-16.00 Uhr 5-10 TN Rosa Eggert-Coletto EUR 154,00
Italienisch
Superlearning Teil 2 Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Dieser Fortsetzungskurs eignet sich für Teilnehmer/-innen, die den Vorgängerkurs besucht haben oder über Vorkenntnisse von etwa einem vhs-Semester verfügen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser. Das Lehrbuch können Sie bei Bedarf bei der Dozentin für EUR 39,00 erwerben. Kurs-Nr. P4417-2, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Freitag, 06.09.19, 16.00-19.00 Uhr Samstag, 07.09.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 08.09.19, 9.00-16.00 Uhr Rosa Eggert-Coletto
5-8 TN EUR 115,00
Superlearning Teil 3 Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Dieser Fortsetzungskurs eignet sich für Teilnehmer/-innen, die den Vorgängerkurs besucht haben oder über Vorkenntnisse von etwa zwei vhs-Semestern verfügen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser. Das Lehrbuch können Sie bei Bedarf bei der Dozentin für EUR 39,00 erwerben. Kurs-Nr. P4417-3, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Freitag, 18.10.19, 16.00-19.00 Uhr Samstag, 19.10.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 20.10.19, 9.00-16.00 Uhr Rosa Eggert-Coletto
5-8 TN EUR 115,00
Italienisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4420, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00 Kurs-Nr. P4421, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Elvira Chinicò EUR 120,00 Kurs-Nr. P4422, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 120,00 Kurs-Nr. P4424, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, ab Lekt. 3 15x Donnerstag, 18.15-19.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Angela Kelp EUR 120,00
Kurs-Nr. P4429, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con piacere A2, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Suzanna Frediani-Krämer EUR 120,00
Kurs-Nr. P4457, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! B1, ab Lekt. 8/9 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00
Kurs-Nr. P4433, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Passo dopo passo A2, ab Lekt. 6 13x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Orietta Pralli EUR 105,00
Kurs-Nr. P4463, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 7/8 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Kurs-Nr. P4435, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Chiaro! A2, ab Lekt. 8 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Emilio Petruccelli EUR 120,00
Kurs-Nr. P4464, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 4/5 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Kurs-Nr. P4445, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Italiano in pratica A1/A2 – ALMA Edizioni, ab Lekt. 6 15x Mittwoch, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 120,00
Niveau A2+, Wiedereinsteiger Kurs-Nr. P4447, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Italienisch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4448, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Chiaro! B1 ab Lekt. 3/4 13x Mittwoch, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 ab 7 TN Emma Misani-Raupp EUR 105,00
Niveau B1+, Konversation Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4465, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Elvira Chinicò EUR 124,00
Niveau B1+/B2 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4467, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 7 15x Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Italienisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Kurs-Nr. P4450, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! B1, ab Lekt.5/6 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00
Kurs-Nr. P4468, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 124,00
Kurs-Nr. P4451, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Chiaro! B1, ab Lekt. 6/7 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00
Kurs-Nr. P4469, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Freitag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 124,00
Kurs-Nr. P4456, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Costanza Guccione EUR 174,00
Kurs-Nr. P4477, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 8 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Constanza Guccione EUR 120,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Italienisch Konversation & Grammatik, B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4474, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Große Lerngrammatik Italienisch u.a. 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Emilio Petruccelli EUR 120,00
Niveau B2, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4479, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Magari Nuovo B2 15x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 120,00 Kurs-Nr. P4487, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Caccia ai tesori, ab Lekt. 4 15x Mittwoch, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Alessandra Massi-Kluge EUR 120,00
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Konversation C1/C2 Im Kurs wird die freie Konversation geübt und anspruchsvolle Grammatik wiederholt. Für die Teilnahme sollten Sie bereits über eine gute Ausdrucksfähigkeit verfügen und sich relativ mühelos an Diskussionen in italienischer Sprache beteiligen können. Kurs-Nr. P4491, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 5/6 15x Montag, 19.00-20.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Costanza Guccione EUR 120,00
Konversation, C2 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4494, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Cristina Dott. Bruzzone-Ostermeier EUR 174,00
Kurs-Nr. P4488, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Italiano Pronti Via B1-C1, ab Lekt. 68 15x Mittwoch, 08.30-10.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Alessandra Massi-Kluge EUR 120,00 Kurs-Nr. P4489, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Domani 3, ab Lekt. 11 15x Donnerstag, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 160,00
Italienisch, Niveau C1
Kursleiterfortbildung Die Volkshochschule möchte Sie, unsere Kursleiterinnen und Kursleiter aller Programmbereiche, bei Ihrer Tätigkeit unterstützen. In Ergänzung zum umfangreichen Fortbildungsprogramm des Bayerischen Volkshochschulverbandes bieten wir Ihnen jetzt auch Fortbildungsmöglichkeiten vor Ort. Alle Seminare sind für Sie gebührenfrei.
Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Grundlagenseminar G1
Kurs-Nr. P4493, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Qua e là per l’ Italia, ab Lekt. 14 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Dott. Luciana Donatone EUR 120,00
Erfahren Sie mehr über das Lehren und Lernen von und mit Erwachsenen. Lernen Sie Ihre Volkshochschule als Institution kennen und machen Sie sich vertraut mit Kursplanung, Kursorganisation und Kurseinstieg. Ihre Entwicklungsschritte können Sie anhand eines persönlichen Kompetenzprofils dokumentieren und am Ende der Reihe der Grundlagenseminare auswerten. Legen Sie mit diesem Seminar einen weiteren Grundstein für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung als Kursleiter/-in.
Konversation Kurs-Nr. P4490, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Magari Nuovo B2 15x Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Fulvia Khorsand EUR 120,00
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Lehren lernen, Lernen lehren
Kurs-Nr. P5691, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 23.02.19, 9.00-17.00 Uhr max. 8 TN Claudia Reiber Gebührenfrei
Italienisch Stammtisch Tavola rotonda
Volete esercitare il vostro italiano? Ideale anche per „quasi“ principianti. Ci troviamo una volta al mese nella vhs a Unterschleißheim per conversare, discutere, chiacchierare in italiano su vari temi. Il costo è di EUR 50.00 per 4 volte, compreso rinfresco. Iscrizione obbligatoria.. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. N4498, Unterschleißheim 4x Montag, 11.03.19, 08.04.19, 06.05.19, 03.06.19 jeweils 19.00-21.00 Uhr ab 5 TN N.N. EUR 50,00
Grundlagenseminar G2 Gruppe und Kommunikation Lernen Sie die typischen Phasen der Entwicklung von Gruppen kennen und erfahren Sie, welche Aufgaben an Sie als Kursleiter/-in in diesem Prozess gestellt werden. Häufig auftretende Situationen des Kursgeschehens werden genauer betrachtet und Möglichkeiten des pädagogischen Umgangs erarbeitet. Erproben Sie in geschützter Umgebung typische Kommunikationssituationen und erfahren Sie, wie Sie ein Feld für lebendiges Lehren und Lernen in Ihren Kursen schaffen können. Nur für Dozent/-innen. Kurs-Nr. P5691A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Samstag, 29.06.19, 9.00-17.00 Uhr max. 8 TN Claudia Reiber Gebührenfrei
Spanisch Spanisch, Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4501, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto A1 nuevo, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00 Kurs-Nr. P4502, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Susana Voges EUR 120,00 Kurs-Nr. P4503, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Connie Scholler EUR 120,00 Kurs-Nr. P4504, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.45-20.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Heidi Koll de Besold EUR 120,00 Kurs-Nr. P4505, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Gina Fobbe EUR 120,00
Spanisch, Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4512, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 5 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 120,00 Kurs-Nr. P4513, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 8 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN José Chávez EUR 120,00 Kurs-Nr. P4514, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 8/9 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Susana Voges EUR 120,00 Kurs-Nr. P4515, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 9 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00
Kurs-Nr. P4516, Garching Seminarraum, Römerhofweg 11, gegenüber vhs-Zentrum Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lekt. 11/12 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Susana Voges EUR 120,00
Superlearning, A1 Superlearning, Teil 1 Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Erleben Sie die spanische Sprache praktisch und lebendig. Lernen Sie mit Musik, Entspannung und aktiven Übungen. Gestalten Sie Ihren Kurs selbst mit, durch Sprechen von Anfang an. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie eine Decke und Turnschuhe mit. Kurs-Nr. P4520, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Ein Skript erhalten Sie im Kurs für EUR 6,00. Freitag, 22.02.19, 18.00-21.15 Uhr Samstag, 23.02.19, 17.00-21.15 Uhr Sonntag, 24.02.19, 17.00-21.15 Uhr 5-8 TN Marietta Alcala-Toca EUR 99,00
Superlearning, Teil 2 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Für Teilnehmer/-innen des Kurses Superlearning Teil 1 oder Wiedereinsteiger/-innen mit Vorkenntnissen aus einem Semester. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie eine Decke und Turnschuhe mit. Kurs-Nr. P4521, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Ein Skript erhalten Sie im Kurs für EUR 6,00. Freitag, 15.03.19, 18.00-21.15 Uhr Samstag, 16.03.19, 17.00-21.15 Uhr Sonntag, 17.03.19, 17.00-21.15 Uhr 5-8 TN Marietta Alcala-Toca EUR 99,00
Superlearning, Teil 3 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Für Teilnehmer/-innen des Kurses Superlearning Teil 1 und 2 oder Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen aus ein bis zwei Semestern. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie eine Decke und Turnschuhe mit.
Niveau A1/A2, Wiedereinsteiger Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4525, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 10.45-12.15 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00
4
Spanisch, Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4527, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto A2, ab Lekt. 3 15x Mittwoch, 20.00-21.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN José Chávez EUR 120,00 Kurs-Nr. P4532, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con Gusto A2, ab Lekt. 10 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 120,00 Kurs-Nr. P4534, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lekt. 4 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 ab 7 TN Vera Lutz EUR 120,00
Kurs-Nr. P4522, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Ein Skript erhalten Sie im Kurs für EUR 6,00. Freitag, 05.04.19, 18.00-21.15 Uhr Samstag, 06.04.19, 17.00-21.15 Uhr Sonntag, 07.04.19, 17.00-21.15 Uhr 5-8 TN Marietta Alcala-Toca EUR 99,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Spanisch Spanisch, Niveau B1 Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4556, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Caminos neu 3, ab Lekt. 1 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 28.02.19 ab 7 TN Vera Lutz EUR 120,00 Kurs-Nr. P4557, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lekt. 3/4 15x Dienstag, 09.00-10.30 Uhr Beginn: Dienstag, 26.02.19 ab 7 TN Patricia Gutiérrez Ruiz EUR 120,00 Kurs-Nr. P4558, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lekt. 2 15x Freitag, 08.30-10.30 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 160,00
Spanisch, Niveau C1 Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
Kurs-Nr. P4595, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 10x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 25.02.19 5-8 TN Ingrid Hartmann EUR 119,00
Kurs-Nr. P4592, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Donnerstag, 18.15-19.45 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 124,00
Treffpunkt Spanisch Mesa Redonda „Nuevamente“ en Garching: Mesa Redonda en Español. Para todos aquellos que quieran pasar un rato agradable conversando en Español. El último viernes de cada mes, a partir de las 19.30 horas, en el Café Flamm`s en Garching. No es necesario inscribirse! Te esperamos!
Kurs-Nr. P4593, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 12x Donnerstag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Ingrid Hartmann EUR 100,00
Garching Restaurant – Café „Flamm’s“ Immer der letzte Freitag im Monat 19.30-21.30 Uhr Gebührenfrei
Kurs-Nr. P4564, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lekt. 7 15x Freitag, 10.30-12.00 Uhr Beginn: Freitag, 22.02.19 ab 7 TN N.N. EUR 120,00
4
Verfügbar als
Kurs-Nr. P4567, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Montag, 18.45-20.15 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 5-8 TN Heidi Koll de Besold EUR 174,00
volle 1 bzw. 2 Wochen Camp Erfahrung oder
als optionales Tagescamp
Spanisch, Niveau B2 Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4587, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Avenida B 2, ab Lekt. 9 15x Mittwoch, 09.30-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 ab 7 TN Silvia Goyeneche de Heberle EUR 120,00
Niveau B2, Konversation Kurs-Nr. P4591, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Avenida B2, ab Lekt. 8 13x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 11.03.19 6-10 TN Ursula Borchmeyer EUR 120,00
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Niveau B1
Arabisch
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen
Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4615, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Salam! neu, ab Lekt. 1 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 N.N.
Weitere Sprachen
5-8 TN EUR 170,00
Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4617, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Lehrbuch: Salam! neu, ab Lekt. 4 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 5-8 TN Rabia Zayour EUR 170,00
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4619, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Salam! neu, ab Lekt. 13 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 27.02.19 5-8 TN Reem Moussa EUR 170,00
Chinesisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4630, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 5-8 TN N.N. EUR 70,00
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene Wollen Sie diese schwierige und interessante Sprache kennen- und liebenlernen? In diesem Kurs steht „Sprechen“ im Vordergrund. Dabei werden nicht nur die Aussprache und Betonungen (Pinyin-Lautschrift) trainiert, sondern auch Standardsätze für Konversation erlernt. Lehrwerk: ISBN 978-3-12-528960-4 Kurs-Nr. P4634, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang links Lehrbuch: Long neu A1/A2, ab Lekt. 12 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 ab 7 TN Dr. Mei Zhang-Preße EUR 120,00
Kurs-Nr. P4635, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 5-8 TN N.N. EUR 70,00
Hieroglyphen Schnupperkurs Altägyptische Hieroglyphenschrift, für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Eine kurze Einführung in die Schrift der Pharaonen. Tauchen Sie in die faszinierednde Sprache der alten Ägypter ein und erlernen Sie häufig vorkommende Hieroglyphen und die Verwendung der einzelnen Zeichengruppen. Kurs-Nr. P4641, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Dienstag, 12.03.19, 10.00-12.00 Uhr Dienstag, 19.03.19, 10.00-12.00 Uhr 4-6 TN Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 30,00
Für Fortgeschrittene Altägyptische Hieroglyphenschrift, für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Wir lesen das Märchen vom verwünschten Prinzen in hieroglyphischer Schrift. Kurs-Nr. P4642, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 10x Mittwoch, 12.00-14.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 4-7 TN Dr. Christine Strauß-Seeber EUR 154,00
Japanisch
Foto: contrastwerkstatt, Fotolia.com
Kurs-Nr. P4652, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: „Doitsu kara konnichi wa“ Band 1 (Mit Lesehilfe) 15x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 5-8 TN Keiko Oshima-Gerisch EUR 175,00
Japanisch für den Urlaub, A1 Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnisse Sie planen eine Reise in das Land der Kirschblüte und möchten im Urlaub auch ein bisschen Japanisch sprechen? Wir lernen gemeinsam situationsbezogene Redewendungen und üben, wie man im Restaurant, im Hotel oder beim Einkauf auf Japanisch kommuniziert. Kurs-Nr. P4650, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Marugoto Starter A1, Katsudoo & Rikai 15x Dienstag, 10.00-11.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Wakako Katsube-Nixdorf EUR 170,00
Niveau A1, Anfänger
Niveau A1
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Japanisch für Anfänger: In diesem Kurs werden wir Grundwortschatz und einfache Sätze lernen, um in kürzester Zeit auf Japanisch kommunizieren zu können. Neben zahlreichen Sprechübungen befassen wir uns auch mit den grundlegenden Lesefähigkeiten der japanischen Schrift (Hiragana und Katakana). Kurs-Nr. P4651, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Dienstag, 18.00-19.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Wakako Katsube-Nixdorf EUR 124,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Inhalt: japanische Sprache und Gesellschaft Kurs-Nr. P4653, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: „Doitsu kara konnichi wa“ Band 1 (Mit Lesehilfe), Lekt.5 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Keiko Oshima-Gerisch EUR 120,00
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4
Weitere Sprachen Japanisch
Kroatisch
Portugiesisch/ Brasilianisch
Niveau A2
Niveau A1/A2 für den Urlaub
Niveau A1
Für leicht Fortgeschrittene
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir die Stufe A2. Kurs-Nr. P4654, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Minna no Nihongo, Grundstufe I, ab Lekt. 22 14x Donnerstag, 17.45-19.15 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.03.19 6-10 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 130,00
Niveau B1, Konversation Für Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4655, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Minna no Nihongo, Grundstufe II, ab Lekt. 28 14x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.03.19 6-10 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 130,00
Niveau C1, Konversation Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen
4
Kurs-Nr. P4656, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Minna no Nihongo Mittelstufe I, ab Lekt. 6 14x Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.03.19 5-8 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 160,00
Japanisch, Niveau C2 Für Teilnehmer/-innen mit sehr guten Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4657, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrwerk: Minna no Nihongo Mittelstufe II, ab Lekt. 14 14x Mittwoch, 17.45-19.15 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.03.19 5-8 TN Yumi Tojima-Herdtle EUR 165,00
Koreanisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4660, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Lehrbuch: Sogang Korean New Series 1A/A1, ab Lekt. 1 15x Dienstag, 17.45-19.15 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Mikyung Park EUR 170,0
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Sie planen eine Reise nach Kroatien und sprechen aber kein Kroatisch? Warum wagen Sie nicht den Sprung ins kalte Wasser und sprechen ein bisschen Kroatisch in Ihrem Kroatienurlaub? Dieser Kurs ist eine perfekte Vorbereitung dafür. Sie erlernen praktischen Grundwortschatz und die wichtigsten Redewendungen, die Sie direkt im Hotel oder im Restaurant verwenden können. Kurs-Nr. P4662, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Donnerstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 5-8 TN Antonija-Mirna Bäthmann EUR 170,00
Neugriechisch Niveau A1 für den Urlaub Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Steigen Sie in entspannter Atmosphäre in die neugriechische Sprache ein und erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Der Kurs ist geeignet zur Vorbereitung auf Ihren Griechenlandurlaub. Kurs-Nr. P4681, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 5x Dienstag, 14.30-15.30 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 5-8 TN Brigitte Bräunlein-Schmid EUR 40,00
Niveau A2, Standard Für leicht Fortgeschrittene Kurs-Nr. P4684, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Pame! A2, Wiederholung 5x Dienstag, 15.30-17.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 5-8 TN Brigitte Bräunlein-Schmid EUR 60,00
Polnisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4730, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Razem neu A1/A2, ab Lekt. 1 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 5-8 TN N.N. EUR 170,00
Kurs-Nr. P4740, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Olá Portugal! neu 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Célia Dierl EUR 170,00
Russisch Schnupperkurs Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Ein kurzer Einstieg in die russische Sprache. In diesem Kurs schnuppern Sie in die größte slawische Sprache und lernen die kyrillsche Schrift kennen. Nach diesem Mini-Kurs können Sie mit ein paar neuen Sätzen und Wörtern auf Russisch brillieren. Und wenn Sie Lust auf mehr bekommen, können Sie direkt in einem Anfängerkurs weiterlernen. Kurs-Nr. P4770, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrmaterial: wird im Kurs zur Verfügung gestellt Donnerstag, 21.02.19, 9.30-11.30 Uhr Freitag, 22.02.19, 9.30-11.30 Uhr 5-8 TN Olga Sobur EUR 30,00
Niveau A1 Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4771, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Klett Verlag 15x Freitag, 9.30-11.00 Uhr Beginn: Freitag, 01.03.19 ab 7 TN Olga Sobur EUR 120,00 Kurs-Nr. P4772, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Klett Verlag, ab Lekt. 3 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 ab 7 TN Jana Heumos EUR 120,00
Niveau A2 Für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Kurs-Nr. P4774, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Klett Verlag, ab Lekt. 15 15x Montag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00
Weitere Sprachen Kurs-Nr. P4775, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Jasno! A1-A2, ab Lekt. 15 10x Dienstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 12.03.19 Marina Mashchenko
ab 7 TN EUR 160,00
Niveau A2, für Wiedereinsteiger Für leicht Fortgeschrittene Sie haben bereits Russisch gelernt, haben aber wieder vieles vergessen? In diesem Kurs reaktivieren wir den Wortschatz und die Grammatik der Grundstufe und durch zahlreiche Sprechübungen sind Sie auf den nächsten Aufenthalt in einem russischsprachigen Land bestens vorbereitet. Kurs-Nr. P4776, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Jasno!, ab Lekt. 9 15x Dienstag, 18.30-20.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Olga Sobur EUR 170,00
Tschechisch Niveau A1, Anfänger Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Kurs-Nr. P4780, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrbuch: Lida Hola, Tschechisch Schritt für Schritt 1 15x Montag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Montag, 18.02.19 5-8 TN Jana Engelhardt EUR 170,00
Niveau A1
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kurs-Nr. P4781, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: Tschechisch Schritt für Schritt, ab Lekt. 4 15x Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00
Niveau A2/B1, Wiedereinsteiger Für leicht Fortgeschrittene
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Türkisch
Norwegisch
Niveau A1
Niveau A1
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Tauchen Sie in die türkische Sprache ein. Lernen Sie mit innovativen Lerntechniken und Spaß die gängigsten Vokabeln. Schon bald werden Sie die ersten Sätze auf Türkisch selbst formulieren können. Die einzige Voraussetzung für diesen Kurs sind Grundkenntnisse in Türkisch.
Sie haben bereits ein bisschen Norwegisch gelernt, möchten aber die Grundstufe wiederholen oder vertiefen? In diesem Kurs lernen und reaktivieren wir den Wortschatz und die Grammatik der Grundstufe und wenden das Gelernte in Mini-Dialogen an.
Kurs-Nr. P4785, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 ab 7 TN Duran Dolu EUR 124,00
Kurs-Nr. P4790, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Lehrbuch: Norsk for deg neu A1-A2, ab Lektion 8, Klett Verlag 15x Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 20.02.19 5-8 TN Elin Juell Antvedt EUR 170,00
Niveau A2+
Kurs-Nr. P4374, Garching
Für leicht Fortgeschrittene
vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Materialgebühr EUR 4,00 ist inklusive. 10x Mittwoch, 09.00-11.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 08.05.19 ab 7 TN Sylvie Bernard EUR 109,00
Kurs-Nr. P4786, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Lehrwerk: Yabanci Dilim Türkçe 2 / Türkçe okuyorum 3 15x Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 21.02.19 ab 7 TN Duran Dolu EUR 120,00
Planen Sie eine Reise nach Tschechien, haben dort Freunde oder Verwandte oder möchten Sie geschäftliche Kontakte knüpfen? Möchten Sie dafür Ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie. In diesem Kurs beginnen Sie schnell wieder auf Tschechisch zu sprechen und wiederholen bei Bedarf die wichtigsten Grammatikthemen. Kurs-Nr. P4783, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, Pegasusstr. 18 Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben 15x Dienstag, 19.30-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 19.02.19 5-8 TN Jana Heumos EUR 170,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Ansprechpartnerinnen
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Prüfung: Finanzbuchführung I oder II Keine Ermäßigung möglich.
Monika Auer
Fachbereichsleitung Beruf, EDV Tel. 089/550 517-25 auer@vhs-nord.de
Kurs-Nr. P5502P, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Anmeldeschluss: 24.06.19 Sonntag, 14.07.19, 10.00-13.30 Uhr max. 10 TN Markus Maier EUR 75,00
Die Einkommensteuererklärung Ulla Hannig
Information Sachbearbeitung Tel. 089/550 517-23 hannig@vhs-nord.de
Buchführung / Steuer / BWL
Praktikerkurs Finanzbuchführung für Einsteiger Mit Prüfungsmöglichkeit für Xpert Business Dieser Kurs ist ein Komplettpaket, das alle üblichen Felder der Finanzbuchführung abdeckt. Nach einer allgemeinen Einführung in die Grundprinzipien der doppelten Buchführung und der Einnahmenüberschussrechnung (EÜR) wird das Wissen anhand der Systematik der einzelnen Arten von Buchungskonten konkret vertieft. Weiter werden die klassischen Geschäftsvorfälle der Praxis an Beispielen eingeübt. Das Wissen ist unabhängig von bestimmten Buchhaltungsprogrammen oder Buchungskontenrahmen anwendbar. Anhand einer Übungsfirma wird der Alltag mit üblichen Arbeitsabläufen im Belegwesen dargestellt und in DATEV gebucht. Weitere Beispiele für praxisrelevante Inhalte: Umsatzsteuer, Betriebsausgaben, Warenwirtschaft, Anlagenbuchhaltung, Privatbereich, Systematik bei Geschäftsvorfällen mit Berührung zum Ausland, Schnittstellen zur Lohnbuchhaltung. Ein umfangreiches Skript mit zahlreichen Übungsaufgaben und Musterlösungen ist in der Kursgebühr enthalten. Der Kurs deckt die Inhalte der Xpert-Prüfungen Finanzbuchführung I und II ab. Im Anschluss an Ihren Kurs können Sie eine Xpert Business Prüfung ablegen. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5501, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 10x Freitag, 17.00-21.00 Uhr 2x Sonntag, 10.00-17.00 Uhr Beginn: Freitag, 27.04.18 max. 10 TN Markus Maier EUR 300,00
Grundlagen und Kniffe Eine „richtig“ ausgefüllte Einkommensteuererklärung kann unter Umständen viel Steuer sparen. Dafür muss man allerdings wissen, worauf man achten muss. Ein versierter Steuerberater erklärt Ihnen in diesem Seminar das amtliche Formular und Grundlegendes dazu, z. B. was der Einkommensteuer unterliegt, was unter Werbungskosten fällt, welche Abzugsmöglichkeiten es gibt, wie der Steuertarif aussieht, wie das Verfahren abläuft. Außerdem beantwortet er Ihre Fragen und verrät Kniffe. Kurs-Nr. P5509, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 10.00-17.00 Uhr Konrad Viehbeck
max. 12 TN EUR 120,00
Steuererklärung ohne Belege über ELSTER Sie wollen neben dem klassischen Einkommensteuerkurs weiteres Knowhow zur Abgabe der elektronischen Steuererklärung über die Finanzamtsplattform ELSTER erhalten? In diesem Workshop registrieren Sie sich bei ELSTER und erhalten einen Überblick über die Plattform sowie häufig auftretende Fehler. Neben dem elektronischen Verfahren erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe: Die Grundsystematik und typische Einzelthemen der Einkommensteuer werden ebenso vermittelt, damit Sie in Zukunft Schritt für Schritt Ihre Steuererklärung selbst und über ELSTER erstellen können. Voraussetzung für das Seminar: ■■eigener Laptop mit WLAN- oder Mobilfunkdaten-Zugang, ■■aktiver E-Mail-Account, ■■aktuell korrekte Anmeldung am Wohnsitz, ■■Ihre Steueridentifikationsnummer (nicht Steuernummer!). Im Notfall kann sie unter www.identifikationsmerkmal.de angefordert werden. Es besteht auch die Möglichkeit, den ELSTER-Zugang wieder zu löschen. Bitte bringen Sie Ihren Laptop sowie Ihre Steueridentifikationsnummer zu dem Kurs mit. Kurs-Nr. P5510, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 29.04.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Markus Maier EUR 90,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Beruf EDV Beruf Buchführung / Steuer / BWL, 165 Lehrgänge, 166 Management und Führung, 167 Marketing, 169 Kommunikation, 170 Berufliche Orientierung, 171 Job & Karriere, 172 vhs Webinare, 174 EDV Windows, MS Office, 175 Fit für Büro und Cloud, 176 Ferienkurse, 176 Word, 177 Excel, 179 Power Point, MS Publisher, 180 One Note, 180 Outlook, Mobile Technik, 181 Netzwerk, PC Spezial, 183 Internet, Web für Profis, 184 InDesign, Illustrator & Co., 186 Bildbearbeitung, 188 3D Technik, VPN & Linux 189 Programmierung, 191 Elektronik für Kids, 193 Programmierung für Kids, 193 PC-Kurse für Späteinsteiger, 194
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Lehrgänge Lehrgänge
Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK)
Das Dozentenporträt
Infoveranstaltung zum Lehrgang
Als Fortbildung und für Wiedereinsteiger/ -innen
Johannes Leischnig
Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) Sie haben einen kaufmännischen oder verwaltenden Ausbildungsberuf abgeschlossen, verfügen über Berufspraxis und planen nun den nächsten Karriereschritt oder Sie wollen als Wiedereinsteiger/-in beruflich durchstarten? Der Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) bietet Ihnen eine zukunftsweisende Ausbildung für anspruchsvolle Aufgabenbereiche. Sie werden darauf vorbereitet, Büro- und Projektarbeiten zu planen, zu koordinieren und abzuwickeln sowie betriebliche Prozesse zu optimieren und vieles mehr. Nähere Details zu dem Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) erhalten Sie in dieser kostenlosen Infoveranstaltung. Kursstart ist am 17.05.2019, die IHK-Prüfungen finden voraussichtlich im September und Dezember 2020 statt. Kurs-Nr. P5511, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Donnerstag, 21.03.19, 18.30 Uhr Peter Knüppel
Gebührenfrei
Das Dozentenporträt Peter Knüppel
5 Peter Knüppel verfügt über langjährige Erfahrung als IT-Leiter, Projektmanager, Ausbilder und Prüfer und unterrichtet seit Jahren an vielen Handelskammern und Weiterbildungsinstituten angehende Betriebswirte und Fachwirte in unterschiedlichsten Branchen. Betriebliches Management, Personalmanagement sowie Projekt- und Organisationsmanagement sind seine Themen, die auch Bestandteil des Fachwirts für Büround Projektorganisation sind. „Sag was Du tust und tue, was Du sagst.“ Dieses Motto schätzen die Teilnehmer an ihm neben seiner Kompetenz, seiner offenen und zielgerichteten Art die Teilnehmer an den Unterrichtsstoff heranzuführen.
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Englisch: Bachelor Professional for Office & Project Organisation CCI Wer die Berufsbezeichnung Office-Manager/ -in, Assistent/-in oder Sekretär/-in in seiner Stellenbeschreibung hat, der/die kann seine/ihre Qualifikation noch einmal deutlich verbessern. Auch für Wiedereinsteiger/ -innen ist es die Möglichkeit, das Wissen auf den neuesten Stand zu bringen. Die Fortbildungsqualifizierung zum Fachwirt/zur Fachwirtin für Büro- und Projektorganisation kommt den Bedürfnissen der Arbeitgeber nach weiterer Professionalisierung nach. Wer erfolgreich die IHKPrüfung absolviert, hat auch die Ausbildungsberechtigung, kennt sich aus mit der Planung und Durchführung von Veranstaltungen und ist bestens geeignet für erfolgsversprechende Kundenbeziehungen. Fachwirte für Büro- und Projektorganisation koordinieren die Arbeitsprozesse in Büros. Sie übernehmen anspruchsvolle Sachbearbeitungsaufgaben und sorgen für die Planung, Koordinierung und Abwicklung von Büro- und Projektarbeiten. Fachwirte wirken daran mit, betriebliche Prozesse zu optimieren und sie betreuen in betrieblichen und kundenorientierten Projekten eigenständige Aufgabenbereiche. Zugangsvoraussetzungen: Erfolgreich abgeschlossene Berufsausbildung in einem anerkannten kaufmännischen, verwaltenden oder dienstleistenden Ausbildungsberuf mit einer mindestens einjährigen Berufspraxis oder eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem anderen anerkannten Ausbildungsberuf und danach eine mindestens zweijährige Berufspraxis im kaufmännischen Bereich oder eine fünfjährige Berufspraxis, die wesentlichen Bezug zu den Aufgaben dieses Fachwirtes hat. Über die Zulassung zur Prüfung entscheidet die IHK. Dauer des Lehrgangs (einschl. schriftliche Prüfungen): Mai 2019 bis September 2020, mündliche Prüfungen voraussichtlich im Dezember 2020. Bei der IHK München und Oberbayern fallen zusätzlich Prüfungsgebühren in Höhe von EUR 550,00 an. Bei erfolgreichem Abschluss zahlt der Freistaat Bayern einen Meisterbonus in Höhe von EUR 1.500,00 (bitte Vergaberichtlinien beachten). Für den Lehrgang kann Aufstiegs-Bafög beantragt werden. Gebühren zahlbar in zwei Raten, jeweils zum Semesterbeginn. Ggf. zusätzliche Materialkosten. Abweichende Stornofrist: Bei einer Stornierung nach dem 29.04.19 werden die kompletten Gebühren fällig. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5512, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Anmeldeschluss 29.04.19 Freitags, 17.00-21.00 Uhr, Samstags, 09.00-16.15 Uhr und 2x Blockunterricht, im August/September 2020 Beginn: Freitag, 17.05.19 Änderungen vorbehalten max. 12 TN Peter Knüppel / Johannes Leischnig EUR 2.700,00
Johannes Leischnig (Diplom-Wirtschaftsingenieur, Dipl.-Ing. Elektrotechnik Master of Systems Engineering) ist an der Hochschule München in der Lehre tätig. Unter anderem hält er Vorlesungen zu den Themen Projektmanagement sowie Unternehmensmanagement (Qualitätsmanagement und Umweltmanagement) und bringt dabei seine langjährige Erfahrung in internationalen Projekten ein. Seit vielen Jahren bereitet er an verschiedenen Instituten Teilnehmer/-innen auf Prüfungen vor der IHK (Industrie- und Handelskammer) und HWK (Handwerkskammer) vor.
Projektmanagement nach GPM/IPMA Dieser Lehrgang vermittelt Grundlagen im Projektmanagement und erstes Handwerkszeug zur Bearbeitung von Projekten. Anhand eines kleinen Übungsprojektes erfolgt die Übertragung der erlernten Methoden zu den eigenen Aufgaben. Der Bedarf an einem unabhängig bestätigten Nachweis über aktuelles und international anerkanntes Basiswissen im Projektmanagement wächst von Jahr zu Jahr. Mit diesem „Basiszertifikat im Projektmanagement (GPM)“ erhalten Sie das Basisknowhow für den Einsatz dieser Planungsmethodik und ein universell gültiges Zertifikat. Eigene Projektmanagement-Erfahrung wird nicht vorausgesetzt. Das Basiszertifikat ist an den Projektmanagement-Kompetenzelementen der ICB (IPMA Competence Baseline) ausgerichtet und richtet sich an Projektmitarbeiter/ -innen, angehende Projektleiter/-innen von kleineren Projekten sowie an Projektbeteiligte aus Fachabteilungen und dem Vertrieb, die in der Hauptsache mit fachlichen (und daher nicht Projektmanagement-) Aufgaben befasst sind und die an einer unabhängigen und kompetenten Bestätigung ihres Projektmanagement-Wissens interessiert sind.
Management und Führung Zertifizierung: Dieses Seminar kann mit einer zweistündigen schriftlichen Prüfung abgeschlossen werden. Die Prüfung wird extern abgenommen und ist auf die Berufsbilder allgemeiner Dienstleister, ProjektOffice und Bauwirtschaft ausgerichtet. Die Prüfungsgebühr wird zusätzlich fällig. Teilnehmer werben Teilnehmer möglich. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5532, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 10x Freitag, 17.30-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 29.03.19 max. 14 TN Johannes Leischnig EUR 288,00
In Kooperation mit der vhs Haar
Agiles Projektmanagement Projekte visuell und selbstverantwortlich steuern Agiles Projektmanagement stammt aus der Softwareentwicklung und erlaubt eine innovative, kundenorientierte Entwicklung ohne allzu starre Regeln. Dabei werden Projekte einfach, visuell und selbstverantwortlich gesteuert und es kann schnell und flexibel auf Veränderungen reagiert werden. Egebnis: Sie lernen, was agiles Projektmanagement ist. Zusätzlich werden einige Prinzipien und Techniken vorgestellt, die mit Hilfe der Task Board Technik eingeübt werden. Zudem lernen Sie viele Methoden wie Scrum, Kanban und Scrumban kennen. Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5535, Haar vhs, Münchener Str. 3, OG 28 Samstag, 09.03.19, 11.00-17.00 Uhr Ralf Hoffendahl
EUR 86,00
Management und Führung Personalentwicklung im Unternehmen Instrumente und Methoden in Klein- und mittelständischen Unternehmen Der Mangel an Fachkräften ist in aller Munde. Die Suche nach geeigneten Führungskräften wird dadurch künftig noch schwieriger, als sie eh schon ist. Wie ist dann noch jemand zu finden, der zu der Kultur des Unternehmens passt, die Werte mitträgt, den Erfolg weiterführen hilft? Die personelle Situation zeichnet sich auch in höchst erfolgreichen Unternehmen als Damoklesschwert ab. Natürlich werden Maßnahmen gewählt, um Engpässen im Fachkräftebedarf entgegenzusteuern. Gute, teure Qualifizierungen, Analysen und Angebote im Unternehmen werden eingeführt. Sind sie zielorientiert und ausreichend? Treffen sie den Bedarf der Mitarbeiter/-innen? Ist das Unternehmen für Bewerber/-innen
attraktiv? Passen sie zu den strategischen Zielen des Unternehmens? Dieses Seminar richtet sich an Verantwortliche in Klein- und mittelständischen Unternehmen, die sich über Szenarien und Konzepte der Personalentwicklung informieren wollen. Instrumente und Methoden im Bereich Potenzialanalyse, Mitarbeiterqualifizierung, Mitarbeiterbindung, Führung/Leadership, Nachfolgeplanung/ Talent Management, Change Management und Innovation werden vorgestellt. Anhand von Fallbeispielen sowie Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer/-innen werden aktuelle Methoden in ihrer Praxistauglichkeit unter die Lupe genommen. Eigene Beispiele der Teilnehmer/-innen sind sehr willkommen. Die Referentin verfügt über langjährige Erfahrung als Personalleiterin und Leiterin Leadership Development, verantwortlich auch für Organisationsentwicklung in großen Unternehmen im In- und Ausland. Sie berät Unternehmen in Personalthemen und Change Management sowie Fach- und Führungskräfte, Studenten/-innen und Abiturienten/innen bei der Suche nach dem geeigneten Beruf und Karriereweg. Kurs-Nr. P5540, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 18.03.19, 18.30-20.30 Uhr Montag, 25.03.19, 18.30-20.30 Uhr max. 8 TN Irene Krapp EUR 55,00
Vortrag
Teamfindung & Teamentwicklung Echte Teamarbeit ist in der heutigen Arbeitswelt ein seltenes Phänomen. Ursächlich dafür sind komplexe gruppendynamische Prozesse, die unterhalb der Sachebene ablaufen und einen entscheidenden Einfluss auf das Gesamtergebnis der Teamarbeit nehmen. Was macht ein Team aus? Welche Vor- und Nachteile kann Teamarbeit mit sich bringen? Wie stellt man ein neues Team idealerweise zusammen bzw. optimiert man ein bereits bestehendes? Welche – nicht immer ganz reibungslosen – Gruppendynamiken sind in einem Team nicht nur natürlich, sondern vielmehr notwendig, um eine Weiterentwicklung zu ermöglichen? In diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie die Antworten auf diese Fragen, stellen Ihr Team auf den Prüfstand und nehmen so Anregungen für Ihren Teamalltag mit. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5545K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 20.05.19, 18.30-20.30 Uhr Susanne Irrgang EUR 7,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Exklusive Firmenschulung
Beruflich in Babylon Beruflich in Babylon ist ein Seminar mit einem besonderen Anspruch: Ein echtes interkulturelles Einmaleins zu liefern für die vielen (faktischen oder vom Backoffice aus aktiven) beruflichen Global Trotters unter uns, die gleichzeitig in vielen Ländern oder gar weltweit tätig sind, denen aber Zeit und Energie fehlen, sich auf jedes Land einzeln vorzubereiten. Das Training will auf eine prägnante und alles andere als oberflächliche Art folgende Fragen beantworten:
■■Was sollten wir wo in unserem Handeln beachten? Wie verhalten wir uns in welcher Region kulturadäquat, um effektiv zu sein? ■■Woher kommt die kulturelle Vielfalt dieser Welt? Wie gliedert sie sich unter kulturellen Gesichtspunkten? ■■Welche Elemente deutscher Professionalität kommen im internationalen Geschäftsleben oft selbstaufgestellten Fettnäpfchen gleich? Das Seminar teilt dazu die Welt in kulturell verwandte Regionen ein, arbeitet exemplarisch an den vielfältigen Erfahrungen der Teilnehmer/-innen und vertieft das Wissen für jeweils die Länder, die für sie besonders relevant sind. Langjährige Mitarbeiter/-innen können ihr Verhalten reflektieren und feinjustieren, jemand, der in einer Region neuerdings tätig ist, erhält elementare Grundlagen. Wie immer die Aufgabe aussieht, es werden viele praktische, erfahrungsbasierte psychologische Tipps für Ihren Alltag gegeben:
■■Wie kann ich internationale Kunden für mich/uns gewinnen und erhalten? ■■Wie kann ich vertrauenserweckend und lösungsförderlich bei Problemen mit Lieferanten wirken? ■■Wie kann ich für Kollegen/-innen die Kooperation mit mir motivierend gestalten? ■■Wie kann ich als Team- oder Projektleiter/-in meinen Teammitgliedern wirksame Hilfestellungen geben, damit sie international anerkannt und somit effektiv sein können? Diese Veranstaltung können Sie bei uns exklusiv für Ihre Firma buchen. Nährere Infos: Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
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Management und Führung Schwierige Mitarbeitergespräche erfolgreich führen
Meetings und Workshops
Keine Ermäßigung möglich.
Zielgerichtet und effektiv
In diesem kompakten Intensivkurs für Führungskräfte trainieren Sie sehr praxisnah, wie Sie zukünftig Mitarbeitergespräche effizienter und zielgerichteter gestalten können. Denn auch bei heiklen Anlässen (z.B. Kritikgesprächen) sollte der Verlauf so sein, dass beide Seiten das Gespräch als lösungsorientiert und gewinnbringend beurteilen. Sie lernen, sich differenziert vorzubereiten, um personenbezogen und situationsgerecht zu agieren. Dabei werden Sie auch eigene bevorzugte Kommunikationsmuster, deren Möglichkeiten und Stolperfallen erkennen. Desweiteren üben Sie mit Konflikten bewusster umzugehen, schwierige Themen offen anzusprechen, zu den schwer „Zugänglichen“ einen lebendigen Kontakt herzustellen und sorgen so in jeder Art von Gespräch auf vertrauensvoller Basis für ein befriedigendes Resultat. Denn ob Kritik-, Feedback-, Wiedereinstiegs-, Konflikt,- Zielvereinbarungs- oder Einstellungsgespräch: Sie erfüllen nicht einfach nur Ihren Auftrag. Sondern: Sie stärken Ihre Arbeitsbeziehung und punkten auch als Führungskraft mit Herz, Mut und Verstand. Der Seminarleiter ist Kommunikationstrainer und zertifizierter Business-Coach.
Meetings und Workshops inhaltlich und zeitlich zielgerichtet durchzuführen ist eine Herausforderung, der sich viele täglich stellen müssen. Die Erfahrungen zeigen, dass diese Herausforderung immer wieder schwer zu meistern ist. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Termine professionell vorbereiten, eine Moderatorenrolle übernehmen und mit einem guten Zeitmanagement in Ihren Veranstaltungen strukturiert nachhaltige Ergebnisse erarbeiten.
Kurs-Nr. P5548, 83370 Kloster Seeon Klosterweg 1 Freitag, 01.03.19, 18.00 Uhr bis Sonntag, 03.03.19, 13.00 Uhr Susanne Hauptmann EUR 295,00 ohne Übernachtung/Verpflegung
Kurs-Nr. P5546, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 16.05.19, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TN Carsten Schleuß EUR 60,00
Das Dozentenporträt Carsten Schleuß
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Carsten Schleuß arbeitet seit vielen Jahren als Trainer und zertifizierter BusinessCoach für Unternehmen, öffentliche Institutionen und verschiedene Bildungsträger. Seine Seminare überzeugen durch ein sehr praxisorientiertes, aktives, humorvolles und auf Umsetzbarkeit bedachtes Lernen.
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Kurs-Nr. P5547, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 28.06.19, 17.00-21.00 Uhr Horst Kirchner
max. 8 TN EUR 65,00
Yoga-Seminar in Kloster Seeon
Sich selbst führen – Mitarbeiter führen Yoga als Leadership Tool Gute Führungskräfte vertrauen nicht ausschließlich auf das Rationale und Analytische. Gute Führungskräfte wissen: Menschen arbeiten stets für Menschen. Auch im Berufsleben gibt es Menschen, die man gern um sich hat, denen man vertraut und denen man gern folgt, weil sie eine gewisse Ruhe, Kraft und Stärke ausstrahlen. Mitarbeiter/-innen spüren ganz genau: Gelingt es dem Chef oder der Chefin auch einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn er unter Druck oder Fremdsteuerung leidet? Bleibt er/ sie trotzdem noch besonnen? Gelingt ihm/ ihr eine innere Haltung der Gelassenheit und der Resilienz wenn er angegriffen wird? Der Schlüssel zu einer guten Unternehmensoder Teamführung sind nicht die guten Noten der Absolventen/-innen, der Schlüssel liegt in den Führungspersönlichkeiten selbst. Authentizität, innere Stabilität, Wertschätzung der Mitarbeiter, Offenheit für Veränderungen u.a. sind Eigenschaften, die sich Mitarbeiter von ihren Führungskräften wünschen. Um diese Aspekte zu stärken, bietet Yoga die ideale Basis: Der Geist wird systematisch trainiert, so dass sich Gelassenheit und Ruhe im Arbeitsalltag fast von selbst einstellen. Man lernt nicht nur Wertschätzung sich selbst gegenüber, sondern auch den Mitarbeitern/ -innen bzw. anderen Menschen gegenüber. Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Fach- und Führungskräfte der Wirtschaft als Persönlichkeitsentwicklung. Inhalte u.a.: Stärkung der eigenen Resilienz, Umgang mit Zeitdruck und Fremdbestimmung, Entwicklung von Gelassenheit, Entwicklung von Empathie im Berufsalltag, Selbstreflektion, Stressresistenz. Sollten Sie eine Übernachtung im Kloster wünschen, bitten wir um Mitteilung (ist nicht in der Kursgebühr enthalten). Homepage der Dozentin: https://www.kurse-im-kloster.de
Start-Up Check für Existenzgründer Selbständigkeit – immer nur mein Traum oder umsetzbar? Was „Eigenes“ vermarkten, meinen Traum/ mein Hobby zum Beruf machen, aussteigen aus dem Hamsterrad und „nochmal was wirklich anderes machen“. Das sind hochaktuelle Themen, mit denen ich, Ihr Dozent dieses Kurses, fast täglich zu tun habe. Erste Veränderungsideen sind oft schnell gefunden. Doch Vorsicht vor Schnellschüssen, wenn Sie vielleicht eine Idee haben, doch noch nicht wissen, ob Selbständigkeit das Richtige für Sie persönlich ist! Im Workshop bekommen Sie Anhaltspunkte hierzu und erfahren, was sich hinter der Formel „UnternehmerPersönlichkeit“ verbirgt. Viele Gründer sehen erst mal sachliche und formale Dinge. Mindestens genauso wichtig ist das „Wer“, die Gründer-Person! Mit all ihren Eigenschaften und Talenten: ■■Was kann ich gut / Wo brauche ich noch Wissen? ■■In welchen Aufgabenbereichen kommen meine Stärken zum Tragen? ■■Wie realistisch lässt sich mein langgehegter Traum umsetzen? An diesem praxisorientierten „Schnuppertag“ können Sie Impulse zu Ihrer Entscheidungsfindung sammeln und weiter Klarheit und Struktur finden zu: ■■Warum möchte ich mich überhaupt selbständig machen? ■■Was bedeutet „selbst und ständig“ für mich? ■■Was sind die drei allerwichtigsten Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale von zukünftigen Freiberuflern/-innen oder Kleinunternehmern/-innen? Sie entwickeln zum Beispiel ein Gefühl für Akquiseaufwand und Vermarktungspotenzial, Selbstdisziplin und Kontaktfähigkeit, Sicherheitsbedarf und für Ihre Gründungsmotivation. Denn perfekte Business-Pläne oder Finanzierungen alleine sind noch lange keine Garantie für ein erfolgreiches Start-Up. Was Sie für Ihren „beruflichen Traum“ sonst noch brauchen, erfahren Sie hier bei einem ersten Kurz-Check. Unser Dozent hat in den letzten Jahren sehr viele Gründungsvorhaben betreut. Kurs-Nr. P5550, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 18.05.19, 08.00-12.00 Uhr max. 8 TN Matthias Richter EUR 60,00
Marketing Marketing Verkaufstraining: Erfolgreich Verkaufsgespräche führen Im Vertrieb von erklärungsbedürftigen Produkten und Services wird heute von den Verkäufern eine hohe Fachkompetenz sowie eine gute fachliche Beratung erwartet. Um erfolgreich zum Kaufabschluss zu kommen, ist eine strukturierte Bedarfsanalyse mit lösungsorientierter Beratung und Argumentationstechnik erforderlich. In diesen aktiven Verkaufsworkshops lernen Sie, die Kaufmotive besser zu erkennen und nutzenorientierter zu argumentieren, um erfolgreich Verkaufsgespräche führen zu können. Beide Workshops ergänzen sich und können gemeinsam oder auch einzeln gebucht werden.
Kundenprobleme verstehen – nutzenorientiert argumentieren Sie erfahren, wie Sie den Gesprächseinstieg schaffen und mit den richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt die Wünsche und Probleme der Kundin/des Kunden besser verstehen können. Damit verstehen Sie die Kaufmotive und können den Bedarf einschätzen und genau die passende Lösung anbieten. Im Workshop entwickeln wir Ihren „roten Faden“ für Ihre Verkaufsgespräche sowie die individuellen Vorteile Ihres Angebotes. In kleinen Fallbeispielen üben wir das Gelernte an Ihren Beispielen. Das Seminar P5552B Verkaufstraining: Einwände behandeln – zum erfolgreichen Kaufabschluss führen am 06.04.19 ist eine Ergänzung zu diesem Kurs. Jeder Kurs kann aber auch einzeln gebucht werden. Kurs-Nr. P5552A, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 23.03.19, 10.00-17.00 Uhr Peter Brandl
max. 8 TN EUR 80,00
Einwände behandeln – zum erfolgreichen Kaufabschluss führen Sie erfahren, wie Sie die Vorteile Ihres Angebotes kundengerecht darstellen und beim Verhandeln den individuellen Kundennutzen zum richtigen Zeitpunkt einbringen können. Wir behandeln die während eines Verkaufsgespräches entstehenden Einwände und wie man mit diesen umgehen kann. Mit einer positiven Einwandbehandlung können Sie dann besser zu einem erfolgreichen Kaufabschluss gelangen. Im Workshop erarbeiten wir die individuellen Nutzenargumente für Ihre Kunden und behandeln die möglichen Einwände gegen Ihr Angebot. In kleinen Fallbeispielen üben wir das Gelernte an Ihren Beispielen. Das Seminar P5552A Vertriebstraining: Kundenprobleme verstehen und nutzenorientiert argumentieren am 23.03.19 ist eine Er-
Foto: Edhar, Fotolia.com
gänzung zu diesem Seminar. Jedes Seminar kann aber auch einzeln gebucht werden. Kurs-Nr. P5552B, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Peter Brandl
max. 8 TN EUR 80,00
Effizientes Marketing für kleine Unternehmen Sie erfahren, wie Sie eine Marke aufbauen, sichtbarer und bekannter werden und genau die Kunden anziehen, die Sie sich wünschen. Dieser Marketing-Workshop ist wertvoll für alle Unternehmer/-innen, die Kaltakquise meiden wollen und sich wünschen, dass die Kunden von ganz alleine kommen. In sieben klaren Schritten bauen Sie sich ein Marketingsystem auf, das auch in Ihrem Unternehmen fruchtet. In leicht verständlicher Sprache erläutert die Referentin die wichtigsten Themen wie Sichtbarkeit, Markenaufbau und Kundengewinnung. Dieser Abend ist voller Motivation, Ideen und Impulse. Sie gehen mit einem klaren Plan nach Hause und wissen, was als Nächstes zu tun ist. Der Workshop ist geeignet für Kleinunternehmer, Freiberufler und Solopreneure, die richtig durchstarten wollen und Marketingideen suchen, die effizient sind und wenig kosten. Kurs-Nr. P5555, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 04.04.19, 16.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susanne Büttner EUR 60,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
In Kooperation mit der vhs Haar
Praxis-Kurs – Geld verdienen mit Online-Marketing Der Schritt in die Selbständigkeit – Nebenoder hauptberuflich Heute ist es einfacher als jemals zuvor, online Geld zu verdienen. Der Kurs eignet sich für Neueinsteiger/-innen genauso wie für Selbstständige, die mit Online-Marketing Geld verdienen möchten. Dieser Praxis-Intensiv-Kurs führt Sie durch folgende Schritte: Online-Strategie entwickeln, Erstellung von Internetseiten, Online-Werbung bei Facebook bzw. Google, Erstellung digitaler Inhalte, automatische E-Mail-Werbung, Optimierung von Customer Journey, Traffic und Conversion und Einrichten der automatischen Kaufabwicklung. Sie sollten geübt im Umgang mit dem PC und Internet sein. Um alle Lerninhalte üben zu können, müssen je nach Anforderungen ab ca. EUR 40 in Tools investiert werden. Es sind keine Programmierkenntnisse notwendig. Zusätzliche Kursthemen: ■■Persönliches Strategie-Coaching ■■Was vermarkte ich? Was ist mein Angebot? ■■Domain und Webspace ■■Online-Sales & Marketing-Techniken ■■Kundenkommunikation ■■Rechtliche Grundlagen, DSGVO Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre, ca. 6-10 Stunden Zeit pro Woche für Übungen, Investitionen (siehe oben). Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5556, Haar vhs, Münchener Str. 3, OG 28 8x Donnerstag, 19.00-21.30 Uhr Beginn: 21.03.19 Helmut Schiller
EUR 179,00
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Kommunikation
Jetzt rede ich!
Kommunikation Trau Dich! Präsentations- und Kommunikationstraining für alle, die etwas zu sagen haben Wenn Sie an Ihren nächsten Vortrag, Referat, oder Team-Präsentation denken, bekommen Sie jetzt schon feuchte Hände? Sie fühlen sich einfach nicht wohl, wenn die Aufmerksamkeit auf Sie gerichtet ist? Sie wissen, dass Sie das Thema, die Sache „drauf haben“. Sie können aber überhaupt nicht einschätzen, wie SIE selbst ankommen, wie Sie wirken und ob Ihr Anliegen gehört – besser noch – verstanden wird. Nach diesem Praxis-Workshop werden Sie ■■sich selbst bei Präsentationen besser einschätzen können ■■wissen, WAS wirkt und WIE Sie wirken ■■ein objektives Selbstbild haben ■■eine bessere Selbstwahrnehmung, ein gestärktes Selbstbewusstsein haben ■■eine Gliederungs-Methode an der Hand haben, die Ihnen hilft frei und ohne große Vorbereitung zu sprechen. Im geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit sich auszuprobieren. Sie erhalten fokussiertes und gezieltes Feedback. Das Seminar ist fehlerfreundlich angelegt! Es richtet sich an alle, die in ihrem beruflichen und/ oder sozialen Umfeld immer wieder vor Menschen sprechen und auftreten müssen. Menschen, die sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten möchten sind ebenso willkommen, wie Schüler/-innen und Student/-innen – als gezielte Vorbereitung auf Referate. Tipp: Bringen Sie Ihr Smartphone mit Videofunktion mit für Ihren ganz persönlichen „Wow-Effekt“! Kurs-Nr. P5560, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Freitag, 15.03.19, 17.00-20.00 Uhr Samstag, 16.03.19, 9.30-16.30 Uhr Alexandra Bolle
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max. 10 TN EUR 100,00
Rhetoriktraining Sicher und selbstbewusst auftreten Vor anderen eine Rede zu halten oder eine Idee zu präsentieren, das fällt vielen nicht leicht. Lernen Sie, worauf es dabei wirklich ankommt. Ein natürlicher Ausdruck schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache gehen einher mit wachsendem Selbstbewusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit bewirkt Gelassenheit und Freude am Ausdruck: Wer natürlich ist, überzeugt. Inhalte: Aufbau und Eröffnung einer Rede, Stilmittel, Körpersprache und Lampenfieber. Kurs-Nr. P5561, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 25.05.19, 10.00-18.30 Uhr max. 8 TN Wolfgang Seifert EUR 110,00
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Das Dozentenporträt
Selbstbewusster kommunizieren Wie kommt es, dass in geschäftlichen Sitzungen oder auch privaten Gesprächsrunden immer nur die gleichen Leute reden, die anderen aber nicht wahrgenommen werden? Trauen die sich nicht oder fehlen nur die richtigen Strategien, um sich auf faire Art ebenso Gehör zu verschaffen? In vielen praktischen Übungen lernen Sie schlagfertiger zu reagieren, verletzende Kommunikationsstile effektiver abzuwehren, eigene Standpunkte charmant zu platzieren, mit der Stimme Souveränität auszustrahlen und auch bei schwierigen Gesprächen für einen produktiven Verlauf zu sorgen. Der Dozent ist Kommunikationstrainer und zertifizierter Business-Coach. Kurs-Nr. P5562, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 11.04.19, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TN Carsten Schleuß EUR 60,00
Die Psychologie des Überzeugens Im Gespräch überzeugen Wie gelingt es Ihnen, in Gesprächen zu überzeugen und Ihr Gegenüber für sich zu gewinnen? Ist es Ihre Persönlichkeit, die Magie der Sprache...? Welche Mechanismen öffnen Ihr Gegenüber, überzeugen und führen zum gemeinsamen Ziel? Die Beeinflussung hat viele Gesichter: faires Überzeugen, Überreden, Verführen... Wie schütze ich mich gegen subtile Manipulation? Entdecken Sie die Spielregeln für Ihren überzeugenden Auftritt. Kurs-Nr. P5563, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 27.03.19, 18.00-22.00 Uhr Wolfgang Seifert
Alexandra Bolle
Alexandra Bolle bringt Erfahrungen aus ihrer mehr als 30jährigen Vertriebstätigkeit in internationalen Konzernen mit. Jetzt begleitet und unterstützt sie als systemischer Business Coach Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Sie gibt die nötigen Impulse, damit man sich seiner Ressourcen (wieder) bewusst wird und sich neue Sicht- und Wahlmöglichkeiten erschließen. Kurz: Damit Menschen die Herausforderungen, die gerade anstehen, gut meistern können. Neben ihrer Arbeit mit Einzelklienten gibt Frau Bolle Workshops und Seminare für unterschiedliche Bildungseinrichtungen sowie Team- und Mitarbeitercoachings in Unternehmen.
Ein klares NEIN muss manchmal sein! max. 8 TN EUR 60,00
Verhandlungsstrategien Das Harvard Konzept – sachgerecht verhandeln Gestalten Sie Ihre Verhandlungen im Alltag doch kreativer: Verschleißen Sie Ihre Kräfte nicht damit, dass Sie auf Positionen beharren, entdecken Sie Lösungen, statt sich gegenseitig zu blockieren. Dieses Konzept wurde von einem Forschungsteam an der Harvard Universität entwickelt und lässt sich erfolgreich beruflich und privat auf den verschiedenen Ebenen anwenden: Bestimmt in der Sache, aber weich zu den Verhandlungspartnern/ -innen. Kurs-Nr. P5564, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 02.04.19, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TN Wolfgang Seifert EUR 60,00
Selbstbestimmter kommunizieren Souveränes Abgrenzen fällt nicht leicht, wenn Wünsche an uns herangetragen werden, die wir nicht erfüllen wollen oder können. Dennoch mögen wir niemanden vor den Kopf stoßen, uns nicht unbeliebt machen oder die Aussicht auf eine Beförderung verbauen. In vielen praktischen Übungen lernen Sie: NEIN zu sagen, wenn Sie NEIN meinen, übergriffiges Verhalten bestimmt abzuwehren, Strategien für charmante STOPP-Schilder zu entwickeln, in der Sache hart zu bleiben, ohne selbst zu verhärten, den Mut zu entwickeln, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Kurs-Nr. P5565, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 09.05.19, 17.00-21.00 Uhr Carsten Schleuß
max. 8 TN EUR 60,00
Präsenz zeigen – Ihr starker Auftritt! Ob Präsentation, Rede, Verkauf, Prüfung oder Vorstellungsgespräch: Ein sicheres Auftreten und eine positive Ausstrahlung helfen Ihnen in jeder Situation einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. An diesem praxisorientierten Abend trainieren Sie, wie Sie mit einer natürlichen Körpersprache und dem bewussten Einsatz Ihrer Stimme sich und Ihre Inhalte mit mehr Souveränität und Sicherheit rüberbringen. Der Dozent ist Kommunikationstrainer und Coach. Er lässt Elemente aus seinem früheren Beruf als Schauspieler in seine Trainings mit einfließen. Kurs-Nr. P5567, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 27.06.19, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TN Carsten Schleuß EUR 60,00
Wirkungsvoll präsentieren – mehr Erfolge erzielen Im beruflichen Alltag müssen Sie oft Ihre Kollegen/-innen, Vorgesetzte, Mitarbeiter/ -innen, aber auch Kunden/-innen und Geschäftspartner/-innen von Ihren Ideen und Konzepten überzeugen. Für viele ist das Präsentieren vor einem Publikum oft sehr aufregend und stressig. Sie werden erfolgreich, wenn Sie sich ganz auf Ihre Zielgruppe ausrichten und strukturiert die Themen nach einem „Roten Faden“ behandeln. In diesem Praxis-Workshop lernen Sie, wie Sie durch besseres Präsentieren eine größere Wirkung erzielen und so leichter Ihre Ziele erreichen können. Sie erfahren einfache Methoden und viele praxiserprobte Tipps, um sicher und überzeugend präsentieren zu können. Bringen Sie zum Üben eine Ihrer Präsentationen oder eine entsprechende Aufgabenstellung mit. Im Workshop können Sie diese weiter entwickeln und sich Feedback vom Kursleiter und von den Teilnehmern/-innen holen. Kurs-Nr. P5568, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.07.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Peter Brandl EUR 80,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
Berufliche Orientierung Berufliche Orientierung Vortrag
Berufliche Neu-Orientierung & Bewerbung Moderne Bewerbungsstrategien für Wechselwillige Wenn Sie einen Firmenwechsel vorhaben oder sich komplett neu orientieren wollen, sind viele Entscheidungen zu treffen. Hierzu braucht es fundiertes Wissen und eine Anleitung mit Umsetzungstipps, die Sicherheit geben. Im Vortrag werden Themen behandelt wie: Zu alt zum Quereinstieg, was steckt alles in einer Stellenanzeige, wie setze ich Networking ein, welchen Nutzen kann ich schon im Anschreiben vermitteln, ist meine Bewerbungsmappe aktuell oder wie begegne ich Online-Anforderungen? Der Referent arbeitet als Job-Coach und begleitet jede Woche individuell viele Personen zu diesen Themen. Er hat langjährig als Führungskraft selbst Bewerber/-innen ausgewählt und wird an diesem Abend gerne auch auf Ihre Fragen eingehen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5601K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 13.05.19, 19.00 Uhr Matthias Richter EUR 7,00
Online-Bewerbung 2.0 Fakt ist, dass mittlerweile über zwei Drittel der zu besetzenden Arbeitsplätze im Internet auf Jobbörsen oder auf der Karriereseite der Firmenhomepage ausgeschrieben werden. Immer weniger Unternehmen akzeptieren papierene Bewerbungen auf postalischem Weg. Vielmehr geht der Trend ganz klar zur Online-Bewerbung. Doch welche Arten von Online-Bewerbungen gibt es? Was ist beim Ausfüllen von Online-Bewerbungsformularen zu beachten? Wie kann ein Weblog Ihre Karriere beschleunigen? Und was hat es mit Ihrer E-Reputation auf sich? Neben Antworten auf diese Fragen, erhalten Sie viele Tipps und Impulse für eine gelungene OnlineBewerbung. Informationen zu den Dos and Don´ts, hilfreiche Links und technische Tricks runden die Veranstaltung inhaltlich ab. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Internet und Word.
Digitale Bewerbungsunterlagen erstellen
Im Kurs lernen Sie den Aufbau einer digitalen Bewerbung kennen, mit einem individuell auf den Empfänger abgestimmten Anschreiben, einem modernen Lebenslauf mit Bewerbungsfoto und Anlagen wie Zeugnissen. Sie haben die Möglichkeit, mit Word erste Bausteine Ihrer digitalen Bewerbungsunterlagen selbst zu erstellen. Hilfreiche Tipps unterstützen Sie u.a. beim Hochladen Ihrer Daten in Bewerbungsportale potenzieller Arbeitgeber und beim Versand Ihrer Bewerbung per E-Mail inkl. PDF-Anhang. Bitte bringen Sie zum Kurs einen USB-Stick für Ihre Musterdokumente mit. Kurs-Nr. P5603, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 04.05.19, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TN Manuela Wutz EUR 80,00
Bewerbungsmappen-Check Einzelberatung Sie stehen vor einer beruflichen Veränderung, vor dem Eintritt ins Berufsleben oder Sie beenden in Kürze Ihr Studium. Sie benötigen eine aussagekräftige Selbstpräsentation? Sie möchten wissen, wie Ihre Bewerbung Ihnen die Tür zu einem Vorstellungsgespräch öffnen kann? Dann nutzen Sie die Gelegenheit und lassen Sie Ihre Unterlagen im Rahmen einer Einzelberatung checken. Nehmen Sie nützliche Anregungen mit für die Optimierung Ihrer Selbstpräsentation – egal ob online oder offline. Bitte bringen Sie Ihre Bewerbungsunterlagen als Mappe oder Ausdruck für die online Bewerbung mit – sowie, falls vorhanden, die dazugehörige Stellenausschreibung. Dauer je Teilnehmer/-in 45 Min. Individuell buchbar im Zeitfenster zwischen 17.00 und 19.30 Uhr. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5604, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Einzelcoaching 45 Minuten Freitag, 17.05.19, 17.00-19.30 Uhr Alexandra Bolle
max. 3 TN EUR 30,00
Kurs-Nr. P5602, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 29.03.19, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TN Susanne Irrgang EUR 55,00
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Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de Foto: Andrey Popov, Fotolia.com
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Job und Karriere
Karriereplanung 4.0 – Ausgangspunkt: Meine Firma, Human Resources, der Arbeitsmarkt
In Kooperation mit der vhs Haar
Im Assessment-Center überzeugen Arbeitgeber begeistern Seien Sie nicht eine/r von vielen – sondern seien Sie die/der eine. Sie erfahren, auf was es bei einem Assessment-Center oder Bewerberauswahltag wirklich ankommt. Wie können Sie sich vorbereiten? Auf was wird geachtet? Was wird Sie erwarten? Wie können Sie Ihre Stärken richtig einsetzen und überzeugen? Auf all diese Fragen bekommen Sie hier eine Antwort und erhalten Insidertipps aus der Praxis. Ergebnis: Sie lernen, auf was es bei einem Assessment-Center oder Bewerberauswahltag wirklich ankommt und wie Sie sich auf ein Assessment-Center vorbereiten können (inkl. praktischer Beispiele im Seminar). Sie können einzelne Elemente des AssessmentCenters direkt im Seminar ausprobieren und üben. Sie erhalten ein objektives und wertschätzendes Feedback zu Ihrem Auftreten, etc. Es gelten die AGB der vhs Haar. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5605, Haar vhs, Münchener Str. 3, OG 28 Samstag, 25.05.19, 10.00-16.30 Uhr Sonntag, 26.05.19, 10.00-16.30 Uhr Lisa Sophie Westermeier
max. 3 TN EUR 140,00
Karriereplanung 4.0 – Ausgangspunkt: Ich
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Was wir heute wissen müssen. Es ist schon erstaunlich: Wir alle reden über Künstliche Intelligenz, Internet of Things, Gesellschaftswandel und vieles mehr, aber nirgendwo bekommen wir so richtig mit, was das für mich als Einzelperson bedeutet. In diesem Workshop-Abend schauen wir uns den Arbeitsmarkt genauer an und was das für Sie persönlich bedeutet. Kontinuierliches Lernen, formelles und informelles Lernen, die Wichtigkeit der Hobbys aber auch Ihr soziales Engagement sind wichtig. Sie erhalten Einblick in Möglichkeiten um sich Ihrer Stärken klar zu werden und darauf aufbauend Ihren beruflichen Werdegang aktiv mit zu gestalten. Sie lernen welche Kernelemente Ihre neuen Herausforderungen/ Jobs enthalten sollten, damit Sie sich voll entfalten können und natürlich auch Spaß bei der Arbeit haben. Kurs-Nr. P5606, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 04.04.19, 18.30-21.30 Uhr max. 8 TN Iris Maier EUR 45,00
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Sie erhalten von der anderen Seite, Unternehmensseite, Einblicke welche neuen Rollen/Berufe es gibt und was für Merkmale/ Skills Sie mitbringen müssen, um dafür gut aufgestellt zu sein. Immer kürzere Zyklen „Time-to-Market“ verändern die Organisationsstrukturen in den Unternehmen und erfordern Mitarbeiter/-innen mit zusätzlichem oder anderem Können und auch veränderten Grundhaltungen (Mindsets), Stichwort „agil und lean“ unterwegs sein. Sie erhalten konkrete Bewerbungstipps, die mit alteingesessenen „Fehlinformationen“ zu guten Bewerbungen aufräumen. Was bedeutet der „versteckte Arbeitsmarkt“ und wie positioniere ich mich und meine Arbeitskraft am Besten. Interaktiv erarbeiten wir gemeinsam an diesem Abend die wichtigen Inhalte. Kurs-Nr. P5607, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 11.07.19, 18.30-21.30 Uhr max. 8 TN Iris Maier EUR 45,00
Job und Karriere Vortrag
Gefangen im beruflichen Hamsterrad? Dem Job-Frust mit Veränderungen begegnen Eine Neu-Belebung Ihres beruflichen Alltags erfordert die Suche nach „machbaren“ Umsetzungs-Schritten. Diese geben dann Sicherheit und Klarheit für eine mögliche Umsetzung. Die ersten Konkretisierungen ermöglichen Ihnen den Ausstieg aus Ihrem energiezehrenden Gedanken-Karussell. Die Arbeitsmarktlage in Süddeutschland bietet gute Möglichkeiten ein Veränderungsrisiko möglichst klein zu halten. Im Vortrag werden Sie deshalb angeregt, über naheliegende firmeninterne Ideen nachzudenken, Ihr privates Umfeld und evtl. Ehrenamtsideen zu reflektieren oder dann doch den kalkulierten Ausstieg einzuleiten. Aus den gewonnenen Veränderungsstrategien werden Sie Entscheidungen gemäß der Maxime „change it or leave it“ einleiten können und versuchen einen neuen Sinn für Ihr Arbeitsleben zu finden. Denn manche Veränderung liegt so nahe, wenn nur Wahrnehmung und Einstellung auf neue Ziele hin ausgerichtet werden können. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5608K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 28.03.19, 19.30-21.30 Uhr Matthias Richter EUR 7,00
Karriere-Coaching Erfahrener Sparrings-Partner für beruflichen Situations-Check Zur Optimierung Ihrer ganz persönlichen Job-Situation besteht an diesem Praxistag die Möglichkeit, einen erfahrenen Business-/ Job-Coach in Anspruch zu nehmen. Besonders geeignet für Teilnehmer/-innen, die einen Job-Wechsel beabsichtigen bzw. kürzlich vollzogen haben. Ebenso für Berufstätige zur Reaktion auf etwaige Umstrukturierungsmaßnahmen und Irritationen aus den beruflichen Themen Digitalisierung und Work 4.0. Auch Beziehungs-/Führungsfragen aus dem Team-/Vorgesetztenbereich sind herzlich willkommen. Sofern Sie Personalverantwortung haben, steht Ihnen hier eine praxiserprobte Führungskraft zur Verfügung. Das konkrete Job-Anliegen bringen Sie selbst ein. Der Referent arbeitet als Job- und KarriereCoach und begleitet jede Woche individuell und erfolgreich viele Personen zu den genannten Themen. Dauer je Teilnehmer/-in 90 Min. – individuell buchbar in den jeweiligen Zeitfenstern. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5609, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Einzelcoaching 90 Minuten Samstag, 18.05.19, 12.30-17.30 Uhr Matthias Richter EUR 115,00 Kurs-Nr. P5609A, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Einzelcoaching 90 Minuten Sonntag, 31.03.19, 14.00-19.00 Uhr Matthias Richter EUR 115,00
Die ersten 100 Tage im neuen Job erfolgreich gestalten An Ihren neuen Arbeitsplatz kommen Sie einerseits mit Ihren persönlichen Vorstellungen, stehen dort andererseits aber auch den Erwartungen Ihrer Vorgesetzten und Ihrer Kolleginnen und Kollegen gegenüber. Welche Kompetenzen sind erforderlich, um die verantwortungsvollen und vielfältigen Aufgaben als Fach- und Führungskraft professionell erkennen und umsetzen zu können? Sie lernen wichtige Grundregeln und Strategien kennen, die es Ihnen ermöglichen, sich im neuen Arbeitsumfeld schnell und gut zurechtzufinden und sich entsprechend zu positionieren. Kurs-Nr. P5612, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Freitag, 10.05.19, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TN Horst Kirchner EUR 55,00
Vortrag
Zielerreichung – von der Idee zur Umsetzung Sie kennen das vermutlich – wir nehmen uns etwas wirklich Vernünftiges vor, doch dann klappt es einfach nicht. Nach anfänglichem Enthusiasmus fällt es uns schwer an der Zielverfolgung dranzubleiben. Warum die Motivation für so manches wirklich vernünftige Ziel auch schnell wieder nachlässt, dafür gibt es gute Gründe. Viele unserer Ziele kommen aus dem Kognitiven und vernachlässigen das Unbewusste. Für eine erfolgreiche Zielumsetzung braucht es aber den Einklang von Geist (Denken), Körper (Handeln) und Seele (Bewusstsein). In diesem Vortrag geht es um Ihre Ziele: Sie zu erkennen, die Notwendigkeit sie richtig zu formulieren und um Tipps für eine erfolgreiche Zielerreichung aus der Psychologie und Motivationsforschung. Kleine kurze Übungen sind in dem Vortrag mit eingebaut. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5613K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Mittwoch, 08.05.19, 19.30 Uhr Karin Sölch EUR 7,00
Kraftvolle Ziele formulieren und erreichen Wie sollen Ziele idealerweise formuliert sein, damit sie ihre ganze Attraktivität und Anziehungskraft entfalten, so dass man tatsächlich alles daran setzt, sie zu realisieren? Wer sein Ziel nicht kennt, für den wird kein Weg der richtige sein. Konkrete, klar formulierte Ziele stattdessen geben dem täglichen Handeln eine Richtung – selbstbestimmt und aktiv agierend. In diesem Seminar lernen Sie anhand des Methoden-Trios SMART – PURE – CLEAR die Regeln für die optimale Formulierung von Zielen kennen und legen Meilensteine für die Zielerreichung fest. Damit Sie auch in schwierigen Phasen motiviert auf Zielkurs bleiben und sich von Rückschlägen nicht beirren lassen, machen Sie sich mit verschiedenen Ansätzen zur Zielerreichung vertraut und lernen, wie Sie bspw. die Visualisierung oder auch die Programmierung Ihres Unterbewusstseins effektiv für sich nutzen können. Kurs-Nr. P5614, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 26.03.19, 18.00-21.00 Uhr max. 8 TN Susanne Irrgang EUR 45,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
Meine Energiebilanz – Ressourcenmanagement
Job und Karriere Lebensqualität steigern: Stress wirksam vermeiden und vorbeugen
Mit (neuer) Energie gewinnen Ein kraftvoller, motivierender Impuls-Workshop, in dem Sie Ihre eigene Energiebilanz erstellen. Fragen wie ■■Was fordert, was stresst mich? ■■Was kostet mich momentan zu viel Kraft? ■■Was bremst mich aus, beruflich oder privat? werden durch die visuelle Darstellung klar und deutlich für Sie erkennbar. Sie sehen die Bereiche, die Ihnen viel Energie abverlangen, aber auch die Bereiche aus denen Sie Kraft schöpfen. Ein weiterer Bestandteil des Workshops ist die gezielte Ressourcenarbeit mit Methoden aus dem systemischen Coaching. Erkennen Sie nicht nur, was Ihnen gut tut, sondern auch, was Sie wirklich gut können. Wenn Sie sich schon länger nicht mehr die Zeit und den Raum genommen haben, um sich mal wieder von Ihren zahlreichen Ressourcen und Fähigkeiten zu überzeugen, dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig.
Sie wissen nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht, reagieren gereizt auf Ihre Umwelt und fühlen sich quantitativ überfordert? Ihre Batterie läuft immer schneller leer? Sie arbeiten Ihre „To-Do-Listen“ stetig ab und sehen dennoch kein Licht am Ende des Tunnels? Höchste Zeit, das zu ändern! Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden gerade in stürmischen Zeiten hoher Anforderungen ernst! Sie erhalten in diesem interaktiven Vortrag zahlreiche Impulse zum stressvorbeugenden Handeln und stärken so Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit (Resilienz). Steigern Sie Ihre Lebensqualität spürbar und nachhaltig, leben und arbeiten Sie in entspannt-aktiver Balance!
Kurs-Nr. P5616, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 29.06.19, 9.00-16.00 Uhr Alexandra Bolle
Übernimm die Regie für Dein Leben
Kurs-Nr. P5618, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Donnerstag, 04.07.19, 17.00-21.00 Uhr max. 10 TN Susanne Irrgang EUR 50,00
Coach yourself! max. 8 TN EUR 80,00
Zeitmanagement Gut organisiert ans Ziel Nichts ist so gerecht verteilt wie die Zeit. Jeder hat gleich viel davon oder gleich wenig. Doch wie verbringen Sie aktuell Ihre Zeit? Was können Sie tun, um Ihre Zeit effektiver zu nutzen? Welche Tools, Techniken & Tricks gibt es? Sie erstellen bereits im Vorfeld der Veranstaltung Ihr persönliches Zeitprotokoll und analysieren somit Ihre tägliche Zeitstruktur. Einen entsprechenden Leitfaden schicken wir Ihnen ca. 8 Tage vor dem Kurs zu. Darauf aufbauend identifizieren Sie Ihre individuellen Zeitdiebe im privaten und beruflichen Umfeld. Damit Sie sich künftig optimal planen können, lernen Sie die Grundprinzipien eines effektiven Zeitmanagements, wie bspw. die Leistungskurve, das Pareto-Prinzip, das Eisenhower-Quadrat und zahlreiche weitere Methoden kennen. Aus diesem „Zeitmanagement-Buffet“ nehmen Sie sich schließlich die Methoden und Ansätze mit, welche besonders gut für Sie persönlich geeignet sind und werden erste Schritte für einen gelingenden Transfer in Ihren Alltag einleiten. Durch eine verbesserte Selbstorganisation erhöhen Sie nicht nur Ihre Arbeitszufriedenheit, sondern gewinnen zugleich auch mehr freie Zeit. Anmeldeschluss: 03.05.19
Coaching gilt als eines der effektivsten Formate in der Persönlichkeitsentwicklung sowie im Umgang mit Konflikten und Problemen. Oftmals wird dazu die professionelle Unterstützung eines Coaches hinzugezogen. Viele Themen, Entscheidungen und Probleme lassen sich aber ohne Weiteres auch in Eigenregie erfolgreich bearbeiten. Die Teilnehmer/-innen dieses Tagesseminars machen sich zunächst auf den spannenden Weg zu ihrer persönlichen Lebensvision, leiten daraus kraftvolle Ziele ab und formulieren konkrete Schritte für eine erfolgreiche Umsetzung. Kurs-Nr. P5619, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.07.19, 9.00-17.00 Uhr max. 8 TN Susanne Irrgang EUR 90,00
Kurs-Nr. P5617, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 11.05.19, 9.00-17.00 Uhr max. 8 TN Susanne Irrgang EUR 90,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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vhs-Webinare Das Dozentenporträt Gritta Venus
Kurs-Nr. P5656, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 07.05.19, 17.30-20.00 Uhr max. 8 TN Gritta Venus EUR 30,00
Afterwork-Seminar
Basiswissen Wein Know How für Einsteiger
Gritta Venus ist selbstständige Trainerin für Business-Etikette, Präsentation und souveränes Auftreten. Die studierte Germanistin und Romanistin verbindet als erfahrene PR-Beraterin Expertise aus dem Kommunikationsbereich mit Knowhow im Umgang mit unterschiedlichsten Kunden und Geschäftspartnern aus dem nationalen und internationalen Kontext. Sie verfügt zudem über langjährige Führungs- und Ausbildungserfahrung. Kenntnisse auf den Gebieten Wein und Kulinarik sowie Erfahrungen aus der gehobenen Gastronomie runden ihr Themenspektrum ab.
Afterwork-Seminar
Gekonnt kommunizieren
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Für alle, die regelmäßig Kontakt mit Kunden/innen, Geschäftspartnern/-innen und wechselnden Kollegen/-innen haben. Die Fähigkeit, angemessen zu kommunizieren, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und schnell positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, gehört zu den wichtigsten Soft Skills im geschäftlichen Umfeld. Der erste Kontakt mit Kunden/-innen oder neuen Kollegen/-innen erzeugt oft Unbehagen und Unsicherheit: Begrüßung, Vorstellung, Small Talk – wie mache ich es richtig? Möchten Sie diese Situationen zukünftig entspannt und locker angehen? In diesem praxisnahen Kurs erfahren Sie, wie Sie den ersten Eindruck positiv beeinflussen, souverän kommunizieren und gekonnt Small Talk führen. Inhalte: ■■Der erste Eindruck: die entscheidenden Faktoren kennen und nutzen ■■Begrüßung und Anrede: Gesprächspartner korrekt begrüßen und anreden, sich und andere richtig vorstellen und miteinander bekannt machen, siezen und duzen, Umgang mit Visitenkarten ■■Die Kunst der leichten Unterhaltung: Small Talk gekonnt führen und flexibel einsetzen
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Wein als traditionsreiches Kulturgut steht für Genuss, Vergnügen und Geselligkeit. Möchten Sie zukünftig Weine bewusster verkosten, kompetenter beurteilen und im Gespräch darüber sicherer auftreten? Der Kurs richtet sich an interessierte Einsteiger und alle, die ihr Basis-Weinwissen auffrischen oder ergänzen wollen. Er gibt einen Überblick über einige besonders verbraucherrelevante Aspekte dieses vielschichtigen Themas. Natürlich kommt auch die Praxis nicht zu kurz: Bei der gemeinsamen Verkostung ausgewählter Weine werden die Sensorik geschärft und Weinbeschreibungen geübt. Inhalte: ■■Sensorik: sehen, riechen, schmecken ■■Orientierung im Dschungel: was WeinEtiketten verraten ■■Weinbeschreibung: wichtige Fachbegriffe verstehen und anwenden ■■Probieren geht über Studieren: Weine verkosten und beurteilen Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. P5657, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 14.05.19, 17.30-21.00 Uhr max. 8 TN Gritta Venus EUR 65,00
(vorauss. 3-Gänge-Menü ca. EUR 30 bis 35 und Getränke/Wein) dazu, die Sie vor Ort bezahlen. Kurs-Nr. P5658, Unterföhring Pizzeria Amici, Münchner Str. 87 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 21.05.19, 19.00-22.00 Uhr Gritta Venus
max. 8 TN EUR 45,00
vhs-Webinare In Projekt-Kooperation mit anderen Volkshochschulen Webinare – das sind Seminare, die über das Internet gehalten werden. Sie können daran bequem von zu Hause aus an Ihrem Computer teilnehmen. Wir haben den Zugang für Sie möglichst einfach gestaltet. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse. Ein Computer mit Internet-Anschluss und die Fähigkeit, einen Link anzuklicken reichen – und schon nehmen Sie teil am digitalen Lernen mit der vhs. Der digitale Faden zieht sich quer durch das klassische VolkshochschulAngebot: von Fotokursen über Small Talk auf Französisch bis hin zum Livestream „Brexit - Aktuelle Perspektiven und Entwicklungen“. Das komplette Angebot finden Sie unter www.vhs-nord.de/webinare. Und so funktioniert‘s: Sie melden sich an, bekommen einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail. Dann nehmen Sie „live“ an Ihrem Webinar teil.
Afterwork-Seminar
Fit für das Geschäftsessen Für alle, die sich für entsprechende Situationen im geschäftlichen Umfeld fit machen möchten. Geschäftsessen mit Kunden oder dem neuen Chef: Möchten Sie nicht nur durch fachliche Kompetenz, sondern auch durch souveränes und stilsicheres Auftreten überzeugen? Bei einem gemeinsamen Restaurantbesuch mit Menü werden praxisnah und anwendungsorientiert verschiedene Aspekte besprochen, die ein Geschäftsessen rundum zum Erfolg machen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zeitgemäßen Tischsitten und Essmanieren. Gerne können die Teilnehmer/-innen eigene Fragestellungen einbringen. Inhalte: ■■Leitfaden für den gelungenen Restaurantbesuch ■■Zeitgemäße Tischsitten und Essmanieren ■■Tipps und Tricks zu Menü, Buffet und Wein Zu der Kursgebühr kommt noch Ihre Bestellung in der Pizzeria Amici in Unterföhring
Einzeltraining Für Privatpersonen Unsere sehr erfahrenen PC-Trainerinnen und Trainer stehen Ihnen auch gern exklusiv für Ihre grundlegenden Fragen rund um Windows, Internet, Mailen und Office oder auch rund um den Mac innerhalb eines Einzelunterrichts zur Verfügung. Egal ob Sie absoluter PC-Neuling, oder fortgeschrittener Windows- bzw. OfficeBenutzer sind, Sie vereinbaren mit uns, was Sie lernen möchten, wir machen Ihnen dann einen Terminvorschlag. Sie können auch sehr gern Ihr eigenes Notebook mitbringen. Für dieses Einzeltraining bezahlen Sie für 90 Minuten EUR 79,00 bzw. für 180 Minuten EUR 149,00. Anmeldung mit gewünschter Unterrichtszeit und Angabe des Themenwunsches bitte telefonisch unter 089/550517-23.
Windows PC-Einstieg mit Windows 7 und 10 ohne Vorkenntnisse Sie sind ganz neu am PC/Notebook oder sind trotz einiger PC-Praxis in der Benutzung von Maus und Tastatur noch nicht wirklich sicher? Auch das Einschalten klappt zwar gerade noch, aber schon das Ausschalten = „Herunterfahren“ ist (fast) ein Glücksspiel? Durch diesen Kurs werden Sie durch praktisches Tun am PC verstehen, warum man die Bedienung nach dem englischen Wort Windows (= Fenster) benennt, was es bedeutet die Fenstertechnik mit Icons auf dem Desktop (= Schreibtisch) zu verwenden und wie man Programme startet, wie und wozu man sie verwendet und wieder beendet (!). Voraussetzung: Keine Kurs-Nr. P5110, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Dienstag, 26.03.19, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 02.04.19, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 09.04.19, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 120,00
Windows und Internet Für alle, die den PC sicher bedienen wollen Sie beherrschen zwar Maus und Tastatur, wissen aber beim PC mit Windows 7 und 10 oft nicht, wie Sie etwas effektiv machen können und suchen oft zeitaufwendig nach Dateien. Dieser Kurs macht Sie systematisch mit den wichtigsten Handgriffen und Bedienweisen vertraut. Sie lernen ohne unnötigen TechnikBallast anhand von praxisnahen Beispielen Ihren Desktop einzurichten, Programme gezielt einzusetzen, Zubehör (wie USB-Stick, Kamera etc.) anzuschließen sowie Aspekte der PC-Sicherheit. Zu guter Letzt lernen Sie Tricks und Kniffe, wie Sie sich im Internet sicher und effektiv bewegen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Maus und Tastatur, wie es unser Kurs P5110 vermittelt. Kurs-Nr. P5120, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Dienstag, 14.05.19, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 21.05.19, 14.00-17.00 Uhr Dienstag, 28.05.19, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 120,00 Kurs-Nr. P5120B, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs – ohne Hektik Montag, 06.05.19, 18.00-21.00 Uhr Montag, 13.05.19, 18.00-21.00 Uhr Montag, 20.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 120,00
Umstieg auf Windows 10 Sie kennen bereits frühere Windows-Versionen und haben jetzt einen neuen Rechner mit Windows 10. Hier lernen Sie die wichtigsten Neuerungen kennen und schnell und effektiv mit Windows 10 zu arbeiten. Inhalt: Startbildschirm und Info-Center, Apps und Programme, Arbeiten mit Kacheln und Kachelgruppen, Tipps und Tricks zur Verwaltung und Konfiguration, Systemeinstellungen, neue Zusatzprogramme wie Edge und Cortana. Kurs-Nr. P5123, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 05.04.19, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 80,00
Computerkurse in einfachem Deutsch Die Kurse sind in einfachem Deutsch und deshalb besonders für Deutschlerner geeignet. Aber es können ALLE Computereinsteiger – egal, wie alt sie sind – teilnehmen. Sie profitieren von einfachen Erklärungen und vielen Bildern. Die Kursinhalte orientieren sich an den Lernzielen des Europäischen Computerführerscheins (ECDL).
Computerkurs für Anfänger/ Beginner Dieser Computerkurs ist in einfachem Deutsch mit vielen Übungen. Die Teilnahme ist ohne Computerkenntnisse möglich. Sie lernen den Computer, die Tastatur und die Maus kennen und machen erste Schritte mit Windows, Internet und Word. Das ist eine gute Vorbereitung auf die Arbeitswelt. Und Sie verbessern auch Ihr Deutsch. Sie lernen die Sprache im Büroalltag kennen. Kursinhalte: ■■Computer kennenlernen ■■Mit Maus und Tastatur arbeiten ■■Windows 10 und Word 2016 kennenlernen ■■Texte schreiben und formatieren ■■Dateien speichern ■■Mit dem Internet arbeiten ■■Sprache im Büroalltag kennenlernen Nach der Schulung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit den Kursinhalten. Voraussetzung: mindestens Deutschkenntnisse A2 Kurs-Nr. P5126, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 07.05.19, 18.00-20.30 Uhr Donnerstag, 09.05.19, 18.00-20.30 Uhr Dienstag, 14.05.19, 18.00-20.30 Uhr Donnerstag, 16.05.19, 18.00-20.30 Uhr 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 110,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Windows Fortsetzung: Windows 10, Internet, Word 2016 Dieser Computerkurs ist in einfachem Deutsch mit vielen Übungen. Sie können teilnehmen, wenn Sie den Kurs P5126 Computerkurs für Anfänger/Beginner besucht haben und nun weiterlernen wollen. Kursinhalte: ■■Windows, Internet und Word ■■Texte schreiben und formatieren ■■Bilder einfügen ■■Tabellen einfügen ■■Dateien speichern und Ordner anlegen ■■Drucken ■■Internet nutzen ■■Sprache im Büroalltag kennenlernen Nach der Schulung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit den Kursinhalten. Voraussetzung: mindestens Deutschkenntnisse A2, Teilnahme am Kurs P5126 Computerkurs für Anfänger/Beginner oder vergleichbare Kenntnisse Kurs-Nr. P5127, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 28.05.19, 18.00-20.30 Uhr Dienstag, 04.06.19, 18.00-20.30 Uhr Donnerstag, 06.06.19, 18.00-20.30 Uhr 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 85,00
MS Office Einführung in Microsoft Office Lernen Sie die ersten Schritte mit den beiden Programmen Microsoft Office Word und Excel kennen und profitieren Sie von der einheitlichen Benutzeroberfläche. Anhand von praktischen Übungsbeispielen werden Ihnen die Grundlagen der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation vermittelt. Kursinhalte Word: Texte erfassen und formatieren, Seitenlayout einstellen, Briefe erstellen. Kursinhalte Excel: einfache Berechnungen durchführen, erste Funktionen anwenden, Tabellen gestalten. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Kurs-Nr. P5130, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 05.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Manuela Wutz EUR 80,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
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Fit für Büro und Cloud Das Dozentenporträt Monika Zeevaert-Senger
Textbausteinen, Serienbriefe, Nachverfolgung von Änderungen ■■Excel: Tabellen erstellen, Berechnungen in Excel, Diagramme erstellen ■■Windows: Basisfunktionen des Betriebssystems, Dateimanagement unter Windows 10, Dateiverwaltung in Netzwerk und Cloud ■■Internetdienste: Doodle (Einrichtung von Terminabstimmungen), WeTransfer (Dateien per Internet übertragen), Nutzung einer Online-Lernplattform (begleitend zum Kurs üben Sie auf einer OnlineLernplattform) Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse, WordKenntnisse Kurs-Nr. P5131, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 11x Donnerstag, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 28.03.19 5-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 278,00
Monika Zeevaert-Senger schafft mit ihrer langjährigen Erfahrung und der ihr eigenen Freude am Unterrichten eine Lernatmosphäre, in der selbst Outlook Spaß macht und Excel seinen Schrecken verliert. Nach fast zwanzigjähriger Selbstständigkeit in der Internetbranche machte die Diplom-Ingenieurin ihre Dozententätigkeit zum Hauptberuf und ist nun seit vielen Jahren als EDV-Trainerin und ExcelSpezialistin für Volkshochschulen und Firmen tätig.
Fit für Büro und Cloud PC- und Office-Training komplett für Wiedereinsteiger/-innen Mit Windows 10 und Office 2016
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Nutzen Sie Ihre Chance und bereiten Sie sich bestens auf einen erfolgreichen Wiedereinstieg in die Berufstätigkeit vor. Veränderte Schwerpunkte in den Office-Anwendungen und aktuelle Versionen sind im Büroalltag präsent. Team-Funktionen und CloudDienste werden intensiver genutzt. Neue Office-Module rücken in den Vordergrund. Internetdienste wie Doodle oder WeTransfer werden zusätzlich genutzt. Ob nach nur kurzer Unterbrechung oder längerer Pause – wir machen Sie rundum fit am PC und in den wichtigsten Office-Anwendungen und bringen Sie auf den neuesten Stand. Aus dem Kursinhalt: ■■Outlook: E-Mail-Korrespondenz, Terminverwaltung, Organisation von Besprechungen, Signaturen und Schnellbausteine, Ablage und Archivierung ■■OneNote (digitales Notizbuch): Informationsmanagement, Lokale- und TeamNotizbücher, Internetrecherche ■■Word: Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte in Word, Tabulatoren, Aufzählungen und Nummerierung, Einbindung von Grafiken u. Tabellen, Erstellung von
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Office 365 / Office 2016 – Der digitale Arbeitsplatz in der Cloud Mit Office online und im Team zusammenarbeiten Vertiefen Sie Ihr digitales Grundwissen und lernen Sie mit zeitgemäßen digitalen Tools zu arbeiten. Die Verzahnung von altbewährten Office-Anwendungen mit modernen Online-Tools ist mehr als ein Trend. Effektive Teamarbeit, verschiedene Kommunikationskanäle und mobiles Arbeiten werden durch die neuen Office-Funktionen wirkungsvoll unterstützt. Machen Sie sich vertraut mit den Office-Online-Apps von Office 365 (Office 2016). Inhalte: ■■Basiswissen OneDrive ■■Mobil mit Word-, Excel-, PowerPoint-Online ■■Dokumente online erstellen, offline weiterarbeiten ■■Zusammenarbeitsfunktionen ■■Eine Frage der Sicherheit ■■Vorstellung weiterer Office-Online-Apps Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und OfficeGrundkenntnisse Kurs-Nr. P5135, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 25.06.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 02.07.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00
Dateimanagement im Team und in der Cloud In diesem Kurs vertiefen Sie Ihr digitales Grundwissen und lernen Ihre Dateien und Dokumente routiniert zu verwalten. Digitale Dokumente und Belege einfach ausdrucken und abheften ist weder zeitgemäß noch vorschriftsmäßig. Auch das E-Mail-Programm ist
kein geeigneter Aufbewahrungsort für wichtige Geschäftsdokumente. Viele Dokumente müssen ohne weiteres für andere auffindbar sein und oft werden Dateien gemeinsam genutzt oder bearbeitet. Lernen Sie die digitale Ablage professionell zu führen und zu pflegen – Sie sind damit gut gerüstet für eine erfolgreiche Digitalisierung. Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und Office-Grundkenntnisse Kurs-Nr. P5136, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 23.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00
Ferienkurse Für Schüler/-innen von 11 bis 16 Jahren
10 Fingersystem am PC Wer mit 10 Fingern am Computer schreibt ohne dabei auf die Tasten zu schauen, schreibt schneller und kann sich besser auf das, was er oder sie schreiben will, konzentrieren. Es lohnt sich, die Tastatur einzuprägen und das flüssige Schreiben mit 10 Fingern zu verautomatisieren. In dem Kurs wird das Tastenfeld mit Hilfe von Bildern und Farben erarbeitet und es werden erste Schreibübungen durchgeführt. Für die weiteren Übungen zu Hause dient eine Tastschreib-Trainer-Software, die mit dem Skript in der Kursgebühr enthalten ist. Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in Windows. Kurs-Nr. P5138-1, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Schüler/-innen von 11 bis 16 Jahren 2x Dienstag und 2x Mittwoch, 09.00-10.15 Uhr Beginn: Dienstag, 16.04.19 4-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 70,00
Word kann mehr – Textverarbeitung von Anfang an richtig nutzen Möchtest du Word richtig kennenlernen und mehr als ein bisschen mit Schriftfarbe, Schriftarten und Bildern spielen? In dem Kurs lernst du, wie Word genutzt wird, um schnell und effektiv spezielle Dokumente wie Lebensläufe, Berichte oder Facharbeiten mit Inhaltsverzeichnis und Quellenangaben problemlos und schnell zu formatieren. Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in Windows und Word. Kurs-Nr. P5138-2, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Schüler/-innen von 11 bis 16 Jahren Dienstag, 16.04.19, 10.30-13.00 Uhr 4-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 30,00
Excel Schnupperkurs Excel ist ein tolles Programm für jede Art Tabellen, Rechenaufgaben und Diagramme. Wenn du wissen willst, was alles mit Excel möglich ist und wie Excel funktioniert, bist du in dem Kurs genau richtig. Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in Windows und Word. Kurs-Nr. P5138-3, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Schüler/-innen von 11 bis 16 Jahren Mittwoch, 17.04.19, 10.30-13.00 Uhr 4-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 30,00
Word 2010-2016 ■■Sie gestalten mehrseitige Dokumente ■■Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows (v.a. Maus, Tastatur, Dateiablage), wie es unsere Kurse P5110 sowie P5120f. vermitteln. Kurs-Nr. P5140, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Freitag, 29.03.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 80,00
Serienbriefe Mit dieser Wordfunktion erstellen Sie professionelle Serienbriefe und verwenden Adresslisten aus Outlook, Excel, Access oder anderen Datenquellen zur Adressierung. Ebenfalls erlernen Sie das Erstellen von Serien-E-Mails, Etiketten, Umschlägen oder Adressverzeichnissen. Kurs-Nr. P5145, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 22.05.19, 17.30-20.30 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 40,00
Word Aufbaukurs kompakt Referate mit PowerPoint erstellen und gekonnt vortragen Was ein gutes Referat ausmacht? Nicht nur die gut recherchierten Inhalte sind wichtig, sondern auch, wie gut die Inhalte aufbereitet und präsentiert werden. Möchtest du wissen, wie in PowerPoint auch die langweiligsten Inhalte lebendig und mitreißend aufbereitet werden können? Und möchtest du ohne Notendruck üben, ein Referat mit PowerPoint professionell vorzutragen? In dem Kurs kannst du beides lernen: Wir erstellen eine Präsentation in PowerPoint und üben auch das Vortragen. Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in Windows und Word. Kurs-Nr. P5138-4, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Schüler/-innen von 11 bis 16 Jahren Dienstag, 23.04.19, 10.30-13.00 Uhr Mittwoch, 24.04.19, 10.30-13.00 Uhr 4-10 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 60,00
Word 2010-2016 Word Grundkurs kompakt Textarbeit sicher und effektiv Die sichere Bedienung einer Textverarbeitung zählt inzwischen zu selbstverständlich erwarteten Grundfertigkeiten im Umgang mit Computern. Dieser Kurs vermittelt Ihnen anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie Texte mit Microsoft Word, dem meist eingesetzten Programm, effektiv erstellen und gestalten. Auch wenn Sie schon erste Erfahrungen mit Word haben, werden Sie Ihre Kenntnisse deutlich erweitern. Sie werden nach der Schulung bspw. die ansprechende Gestaltung von mehrseitigen Texten, die Einbindung von Bildern und Grafiken oder auch Tabellen beherrschen. Kursinhalte: ■■Sie lernen, wie Sie Texte effektiv bearbeiten und ansprechend gestalten ■■Sie richten Word ein und organisieren Ihre Dokumente ■■Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen
Textarbeit sicher und effektiv
Tabellen und Formulare
Im Aufbaukurs lernen Sie effiziente und ergonomische Markierungs- und Formatierungsmethoden kennen, damit Sie Ihr Dokument sauber formatieren können. Über Aufzählungen und Nummerierungen, auch mehrstufig, werden Sie sich zukünftig nicht mehr ärgern. Sie erfahren, wie Sie Tabellen in Ihren Dokumenten einsetzen und effizient mit unterschiedlichen Tabulatoren arbeiten können. Auch Bilder und andere Elemente fügen Sie ein und bearbeiten diese. Sie arbeiten mit den Wordfunktionen, die beim Erstellen und Layouten großer Dokumente und Abschlussarbeiten unerlässlich sind: Verzeichnisse, dynamische Kopf-und Fußzeilen, Formatvorlagen. Voraussetzung: Grundkurs Word oder gleichwertige Kenntnisse.
Sie arbeiten schon mit Tabellen in Word? Sie möchten nun Formulare erstellen, in denen Kollegen/-innen oder Kunden /-innen aus einer Liste Daten auswählen können oder nur bestimmte Felder ausfüllen dürfen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Voraussetzung: Kenntnisse in Word mit Tabellen
Kurs-Nr. P5141, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Freitag, 17.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 80,00
Word effizienter nutzen Sie nutzen Word bereits und merken, dass Sie es effizienter nutzen könnten. Lernen Sie weitere Funktionalitäten kennen.
Broschüren und umfangreiche Dokumente erstellen Sie möchten mit Word Broschüren oder auch umfangreichere Dokumente erstellen? Sie lernen, wie Sie mit Formatvorlagen Texte gestalten und ein Inhaltsverzeichnis erstellen können. In dem Kurs erfahren Sie mehr über grafische Gestaltungsfunktionen und Seitengestaltung und wie Abschnittswechsel und Spaltensatz funktionieren. Sie lernen auch, wie Sie Fotos, Tabellen und Grafiken einfügen und beschriften können. Voraussetzung: gute Word-Kenntnisse Kurs-Nr. P5143, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 08.04.19, 17.30-20.30 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 40,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Kurs-Nr. P5146, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 06.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 40,00
Troubleshooting Word Sie haben bereits einen Grund- oder Aufbaukurs in Word besucht und nutzen die Bestandteile dieser Kurse? Dennoch gibt es immer wieder kleine Unstimmigkeiten, die ganzen Funktionen umzusetzen und professionell einzusetzen? In diesem Kurs können diesbezüglich Fragen zu den erlernten Funktionen vom Grund- oder Aufbaukurs gestellt werden. Auch können Sie eigene Aufgabenstellungen (z.B. professioneller Briefkopf) mitbringen, die mit der Dozentin und den anderen Teilnehmern/-innen gemeinsam erarbeitet werden. Weiterhin werden kleine Tipps & Tricks mit Word im Arbeits- oder privaten Alltag weitergegeben, die den täglichen Umgang mit Word erleichtern (wichtige Tastenbelegungen, Makro aufzeichnen, etc.). Voraussetzung: Word Grund- oder Aufbaukurs Kurs-Nr. P5148, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 27.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Imke Lächler EUR 40,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
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Werbeseite der Druckerei, bitte Werbung einsetzen
Excel 2010-2016 Excel 2010-2016 Excel Grundlagen In dem Kurs lernen Sie anhand praxisnaher Beispiele mit einem Tabellenkalkulationsprogramm ganz einfach Berechnungen und übersichtliche Tabellen zu erstellen und zu gestalten. Sie lernen Grundfunktionen wie Tabellenblätter und Arbeitsmappen, einfache Formeln und Funktionen, Formatierungen und Gestaltungsmöglichkeiten inkl. Diagramme kennen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die individuellen Fragestellungen und das individuelle Lerntempo der Teilnehmer/-innen ein. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse P5110 und P5120f. vermitteln. Kurs-Nr. P5150, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Dienstag, 07.05.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 14.05.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00 Kurs-Nr. P5151, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 2x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 26.03.19 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 130,00
Excel Intensivkurs Grund- und Aufbaukurs kompakt In diesem Kurs lernen Sie von den Grundfunktionen bis hin zu vielen Spezialfunktionen die ganze Bandbreite der Funktionen und die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten dieses mächtigen Werkzeuges Excel kennen. Die Wissensvermittlung in der Breite steht im Vordergrund, umfassende Einübungsmöglichkeiten bietet dieser Intensivkurs nicht. Der Inhalt entspricht weitgehend Grund- und Aufbaukurs zusammen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse P5110ff. vermitteln und gute Word-Kenntnisse. Kurs-Nr. P5153, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 10.05.19, 17.00-21.00 Uhr Samstag, 11.05.19, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 12.05.19, 9.00-17.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 240,00
Excel Aufbaukurse Im Aufbaukurs erlernen Sie fortgeschrittene Arbeitstechniken zum Umgang mit großen Tabellen und komplexen Formeln und Funktionen. Anhand praktischer Beispiele üben Sie Bedingungen mit der WENN-Funktion zu verschachteln, mit der Verweisfunktion (SVERWEIS) auch auf andere Tabellenblätter zuzugreifen und lernen weitere wichtige Excel-Funktionen kennen. Auch die Auswertung von Daten mit Hilfe von Pivot-
Tabellen und -Charts wird geübt. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die individuellen Fragestellungen und das individuelle Lerntempo der Teilnehmer/ -innen ein. Voraussetzung: Grundkurs Excel (oder gleichwertige Kenntnisse). Kurs-Nr. P5154, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Dienstag, 28.05.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 04.06.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00 Kurs-Nr. P5154A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 2x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 02.07.19 5-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 130,00
WENN und SVERWEIS Die Funktionen der WENN-Familie (WENN, SUMMEWENN, ZÄHLENWENN, WENNFEHLER ...) gehören zu den wichtigsten ExcelFunktionen. Es wird definiert, unter welchen Bedingungen welcher Wert eingesetzt oder wie weitergerechnet wird. Ebenso populär bei Excel-Anwender ist der SVERWEIS, mit dessen Hilfe zugehörende Werte in einer Tabelle ermittelt werden. Lernen Sie diese Funktionen souverän einzusetzen, zu verschachteln und anzuwenden. Voraussetzung: Grundlagen Excel Kurs-Nr. P5155, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 10.04.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 40,00
Pivottabellen Pivot-Tabellen ermöglichen es in kürzester Zeit umfangreiche Datensätze flexibel zusammenzufassen, nach unterschiedlichen Gesichtspunkten zu gruppieren, zu filtern und zu analysieren und dies dann quasi auf Knopfdruck grafisch darzustellen. Inhalte: Daten sortieren und filtern, Pivot-Tabellen erstellen, Pivotdaten filtern, Pivotdaten gruppieren, berechnete Felder einsetzen, Datenschnitte und Zeitachsen anwenden. Voraussetzung: Der Kurs richtet sich an Anwender, die bereits einige Übung in Excel und dem Einsatz von Formeln und Funktionen haben. Kurs-Nr. P5157, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 08.05.19, 17.30-20.30 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 40,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Excel automatisieren mit VBA Grundkurs
Mit der integrierten Makrosprache „Visual Basic für Anwendungen“ können Sie selbst in kurzer Zeit maßgeschneiderte Lösungen für Excel entwickeln. Dieser Grundlagen-Kurs gibt dem erfahrenen Excel-Anwender einen Einstieg in die umfangreichen Möglichkeiten dieser Programmiersprache. Kursinhalt: Umgang mit Makros (aufzeichnen, speichern, bearbeiten, ausführen, verwalten), Programmierlogik-Kenntnisse, Programmelemente von Visual Basic, spezifische Befehlssyntax von VBA-Excel, Prozeduren und Funktionen. Dazu einige einfache Beispiele und Übungen. VBA-Highlights, die im Rahmen des Kurses erarbeitet werden: Zellen im Excelblatt mit VBA auslesen und beschreiben, eigene VBA Funktion entwickeln, die in Mappen dann eingesetzt werden können. Dieser Kurs ist ein Schnelleinstieg in die Programmiersprache Visual Basic mit Spezialisierung auf das Thema VBA für Excel. Zur Vertiefung der Kenntnisse empfehlen wir weiterführende Kurse zu dem Themengebiet VBA Excel zu besuchen. (Kursgebühr inklusive Skript). Kurs-Nr. P5164, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 20.03.19, 18.30-21.30 Uhr Mittwoch, 27.03.19, 18.30-21.30 Uhr Mittwoch, 03.04.19, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TN Henrik Mayer EUR 140,00
Aufbaukurs Sie erhalten eine praxisnahe Einführung in die Logik des Programmierens mit VBA und lernen, eigene Programme zu erstellen. Dieser Kurs kann als Fortsetzung des VBAGrundkurses belegt werden. Kursinhalt: Kurze Wiederholung der Inhalte des VBA-Grundkurses, Kontrollstrukturen, Datentypen, Ein- und Ausgabedialoge und Meldungen, Prozeduren und Funktionen, Objekte, Objektmodelle von Excel, Algorithmen, Fehlersuche und Fehlerbehebung. VBA-Highlights, die im Rahmen des Kurses erarbeitet werden: Tabellenformular-Listen mit Hilfe von VBA steuern, Listenformulare ausdrucken, abspeichern und mit Outlook versenden. Visual Basic for Applications ist eine komplette Programmiersprache. Die Möglichkeiten werden Sie begeistern, sodass Sie sich nach dem Aufbaukurs noch tiefer in VBA einarbeiten werden wollen. Kurs-Nr. P5165, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 08.05.19, 18.30-21.30 Uhr Mittwoch, 15.05.19, 18.30-21.30 Uhr Mittwoch, 22.05.19, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TN Henrik Mayer EUR 120,00
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PowerPoint PowerPoint PowerPoint Grundkurs kompakt In dem Kurs lernen Sie anhand praxisnaher Beispiele, wie Sie mit einem Präsentationsprogramm ganz einfach Präsentationsgrafiken und Bildschirmpräsentationen erstellen und gestalten können. Von der Ideensammlung über die Gliederung bis zur grafischen Gestaltung Ihrer Vorlagen und Folien sowie selbstablaufende Bildschirmpräsentationen mit Animation oder die Erstellung von Overheadfolien inklusive Sprechernotizen und Zuhörerhandzetteln – das ist mit PowerPoint problemlos realisierbar. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse P5110ff. vermitteln. Kurs-Nr. P5181A, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 10.05.19, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 80,00
PowerPoint Intensivkurs Grund- und Aufbaukurs kompakt In diesem Kurs lernen Sie von den Grundfunktionen bis hin zu vielen Spezialfunktionen die ganze Bandbreite der Funktionen und die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten dieses mächtigen Werkzeuges PowerPoint kennen. Die Wissensvermittlung in der Breite steht im Vordergrund, umfassende Einübungsmöglichkeiten bietet dieser Intensivkurs nicht. Der Inhalt entspricht weitgehend Grund- und Aufbaukurs zusammen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows, wie es unsere Kurse P5110ff. vermitteln, gute Kenntnisse in Word.
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Kurs-Nr. P5182, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 16.03.19, 9.00-17.00 Uhr Sonntag, 17.03.19, 9.00-17.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 190,00
Präsentationen mit Pecha Kucha Schnell, prägnant, lebendig 20 Folien, 20 Sekunden Redezeit pro Folie, Dauer der Präsentation: 6 Minuten und 40 Sekunden. Sie erfahren, wie Sie in PowerPoint eine Präsentation erstellen können, bei der sich garantiert niemand langweilt. Pecha Kucha wurde von Architekten in Tokio entwickelt. Voraussetzung: Grundkenntnisse PowerPoint Kurs-Nr. P5183, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 03.06.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Birgit Pickel EUR 40,00
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MS Publisher
OneNote
Mit dem MS Publisher Schritt für Schritt zur perfekten Publikation
Microsoft OneNote
Broschüren, Flyer, Magazine, Grußkarten u.a. problemlos selbst erstellen Sie möchten ■■Ihre Einrichtung möglichst einfach, aber professionell in einem Flyer darstellen? ■■Ihre nächste Veranstaltung mit Plakaten und Handzetteln ankündigen? ■■Mit einer Festzeitschrift Ihre Gäste überraschen und damit eine bleibende Erinnerung mit nach Hause geben? ■■Die Einladungskarten zu Ihrem besonderen Festtag oder Jubiläum liebevoll selbst gestalten? ■■Ihre Freunde und Kunden in Ihren Weihnachts- und Neujahrsgrüßen ganz persönlich ansprechen und dazu eine Serienfunktion verwenden? Dann ist das einfach zu erlernende LayoutProgramm „Publisher“, das in den meisten Microsoft Office-Versionen enthalten ist, genau richtig. Der Kurs hilft Ihnen, sich schnell im Publisher zurecht zu finden, mit den angebotenen Vorlagen zu arbeiten und eigene Publikationen jeder Art zu gestalten. Gerne können Sie Ihre Ideen und Bilddateien mitbringen und bereits im Kurs an Ihrem Projekt arbeiten. Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse Windows und Word. Kurs-Nr. P5185, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs – kompakt Sonntag, 02.06.19, 9.30-16.30 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 85,00
Berufliches & Privates organisieren – ganz einfach Ob komplexe berufliche Projekte oder die Planung des nächsten Urlaubs – das in vielen Office Paketen enthaltene Programm OneNote bietet erstaunliche Möglichkeiten, die es mit bisherigen Office-Programmen nicht gab. Es geht weit darüber hinaus ein Programm zur Erstellung von Notiz-Zetteln zu sein. EMails mit Anhängen, Informationen aus dem Internet, Bilder und Texte – alle Arten von Informationen lassen sich mit OneNote individuell ablegen und bearbeiten, ohne diese umständlich in Dateien zu speichern. Dabei stehen beliebig viele Sortierebenen zur Verfügung, die sich nicht nur einfach und individuell erstellen, sondern bei Bedarf ebenso einfach umorganisieren lassen. Das Bearbeiten erleichtert OneNote zudem mit netten Tools. Nutzen Sie diesen Einführungskurs in OneNote, um sich einfacher zu organisieren. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Kurs-Nr. P5188, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 15.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Christoph Spans EUR 40,00
In der Regel können Sie zu Beginn unserer PC-Kurse ein Skript des Herdt-Verlages erwerben. Damit sparen Sie sich das Mitschreiben und können Ihr erlerntes Wissen sinnvoll ergänzen.
Outlook Outlook Outlook Sie erhalten Einblick in die systematische Nutzung des Kalender- u. Mail-Programms Outlook. Inhalt: Unterschied zwischen Outlook-Express und Microsoft Outlook, Kontoeinrichtung, E-Mail-Anwendung, E-Mail senden, empfangen und löschen (mit und ohne Anlagen), Adressverwaltung, Junk-E-Mail, Regelassistent, Ablageordnung, Termin- und Aufgabenverwaltung, Notizen. Voraussetzung: PC-Kenntnisse, wie sie unsere Kurse P5110ff vermitteln. Sie können Windows und die Dateiverwaltung sicher bedienen. Kurs-Nr. P5190, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.04.19, 9.00-16.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 9.00-16.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 160,00
Zeitmanagement mit Outlook Egal, ob im Arbeitsleben oder in der Freizeit: Zeit stellt in der heutigen Gesellschaft eine der wichtigsten Ressourcen dar, die sinnvoll genutzt werden sollte. In diesem abwechslungsreichen Kurs lernen Sie, wie Ihnen Outlook konkret hilft, im Berufsleben und privat Ihre Ziele effizienter zu erreichen. Sie lernen, die einzelnen Outlook-Module E-Mail, Kalender, Kontakte und Aufgaben praktisch zu nutzen und zu verknüpfen. Weitere Inhalte: Ordnung schaffen, Ordnungssysteme in Outlook nutzen, Besprechungen planen, Umfrage-E-Mails, Signaturen und Regeln, Selbstdisziplin steigern. Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. P5191, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Freitag, 22.03.19, 9.00-16.00 Uhr Christel Orthen-Schmuker
7-12 TN EUR 60,00
Mobile Technik Das iPhone Grundkurs Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod und ein wegweisendes Internetgerät. Dazu ist es enorm benutzerfreundlich. Sie erhalten Antworten auf wichtige und interessante Fragen wie kostenlose, witzige oder praktische Apps, alles zum Thema E-Mail mit dem iPhone, Synchronisation mit iTunes, Navigation mit dem iPhone. Bitte bringen Sie Ihr iPhone (ab iPhone 5s) und Ihre E-MailKontoeinstellungen mit.
Kurs-Nr. P5210, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Dienstag, 02.04.19, 18.00-21.00 Uhr Dienstag, 09.04.19, 18.00-21.00 Uhr 4-10 TN Markus Bartsch EUR 60,00
Das Dozentenporträt Markus Bartsch
Das iPad Grundkurs Das innovative iPad lässt Sie Internet und Multimediaanwendungen neu erleben. Wir machen Sie zunächst mit dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten des iPad vertraut. Danach nehmen wir das Betriebssystem und die Software unter die Lupe und beschäftigen uns mit den möglichen Anwendungen (sog. „Apps“). Mit vielen praktischen Beispielen (z.B. Surfen im Internet, Datenverwaltung) üben wir die Nutzung des iPad anschließend ausführlich. Bitte bringen Sie Ihr iPad (ab der 5. Generation bzw. iPad Mini 2 oder iPad Pro) und Ihre E-Mail-Kontoeinstellungen mit. Voraussetzung: einfache PC-Grundkenntnisse Kurs-Nr. P5211, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 21.05.19, 17.30-21.00 Uhr 4-8 TN Markus Bartsch EUR 45,00
iPhone & iPad Vertiefungskurs Sie kennen Ihr Gerät bereits, haben aber immer noch Fragen? Sie wollen noch mehr über Apps auf dem Gerät erfahren? Sie wollen Ihr Gerät noch effektiver einsetzen? In diesem Kurs nehmen wir uns ganz viel Zeit für Apps. Wir installieren diese gemeinsam und pflegen den Apple Account. Wir werden uns auch ausführlicher mit iMessage und Facetime dem Video/Voice/Chat von Apple beschäftigen. So werden Sie noch vertrauter mit Ihrem iPhone/iPad. Im Kurs werden iPhones ab iPhone 5s und iPads ab der 5. Generation bzw. iPad Mini 2 oder iPad Pro behandelt. Bitte bringen Sie Ihr iPhone/iPad und Ihre E-Mail-Kontoeinstellungen mit. Voraussetzung: Grundkurse iPhone bzw. iPad Kurs-Nr. P5212, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 09.07.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Markus Bartsch EUR 40,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Markus Bartsch ist seit über 30 Jahren als Dozent in der Erwachsenenbildung an diversen Volkshochschulen rund um München aktiv. Dabei deckt er ein breites Portfolio ab und kann neben klassischen Computeranwendungen auch moderne Medien gekonnt erklären. Markus Bartsch ist zudem „Trainer für ökonomische Verbraucherbildung“ und bietet diese Kurse an unserer VHS an.
Willkommen am Mac So kommen Sie mit MacBook & Co. zurecht Sie haben sich einen Mac zugelegt oder denken gerade über den Kauf beispielsweise eines MacBook, iMac oder Mac mini nach? Und nun wissen Sie nicht genau, was Sie nach dem Umstieg von Windows in die Apple-Welt erwartet? Die gute Nachricht: Apple-Rechner sehen nicht nur fantastisch aus. Sie bringen auch ein hervorragendes Betriebssystem („macOS“) sowie eine Vielzahl an kostenfreien Programmen unter anderem für Mail, Internet, Bildverwaltung und -bearbeitung sowie Textverarbeitung mit. In einer Präsentation erfahren Sie, wie Ihr neuer Apple-Rechner funktioniert und wie Sie die grundlegenden Einstellungen vornehmen. Wenn Sie bereits einen mobilen Mac haben, bringen Sie ihn bitte mit, dann können Sie das gleich ausprobieren. Voraussetzung: Grundkenntnisse PC Kurs-Nr. P5213, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 08.04.19, 18.00-21.00 Uhr Michael Krimmer
4-8 TN EUR 40,00
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Mobile Technik
Android-Tablets als Reisebegleiter Optimale Nutzung Ihres Tablets
Foto: Tanusha, Fotolia.com
Das Android-Smartphone
Das Android-Smartphone
Für Einsteiger
Für Fortgeschrittene
Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Smartphones. Viele Geräte werden ohne Anleitungen oder nur mit kurzen Erklärungen ausgeliefert, was den Einstieg in die Benutzung der Geräte erschwert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Gerät bedienen und welche Möglichkeiten Ihnen Ihr neues Smartphone bietet. Wir werden auch über das Installieren und Nutzen von Apps sowie über Sicherheitsaspekte sprechen. Auf Fragen und Probleme können wir individuell eingehen. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs.
Hier erfahren Sie alles über Apps und Einsatzmöglichkeiten, die sich sehr gut für Ihr Android-Smartphone eignen, WhatsApp, Fotos, Navigation, E-Mail usw.. Themen können nach Wunsch im Kurs ausgewählt werden. Voraussetzung: Teilnahme am Kurs „Das Android-Smartphone“ P5217f. oder vergleichbare Kenntnisse. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs.
Kurs-Nr. P5217, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 12.03.19, 14.00-17.00 Uhr Martin Taubenberger
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4-8 TN EUR 40,00
Kurs-Nr. P5217A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 13.05.19, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Das Android-Smartphone Übungskurs Sie haben schon an unserem Android Smartphone Kurs für Einsteiger teilgenommen? Sie sind aber noch unsicher im Umgang mit dem Gerät und haben noch Fragen? Dann sind Sie in unserem Übungskurs richtig. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs. Kurs-Nr. P5218, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 07.05.19, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
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Kurs-Nr. P5219, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 22.05.19, 14.00-17.00 Uhr Martin Taubenberger
4-8 TN EUR 40,00
Optimale Nutzung eines Android-Tablets Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Tablets. Viele Geräte werden ohne Anleitungen oder nur mit kurzen Erklärungen ausgeliefert, was den Einstieg in die Benutzung der Geräte erschwert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Gerät bedienen und welche Möglichkeiten Ihnen Ihr neues Tablet bietet. Wir werden auch über das Installieren und Nutzen von Apps sowie über Sicherheitsaspekte sprechen. Auf Fragen und Probleme können wir individuell eingehen. Bitte bringen Sie ihr Android-Tablet mit zum Kurs. Die Inbetriebnahme muss erfolgt sein. Kurs-Nr. P5220, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 28.03.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Für Reisen sind Tablets die idealen Begleiter: Mit ihnen kann leicht der Kontakt in die Heimat gehalten, aber auch Hotels gebucht oder Informationen über das Reiseland abgerufen werden. Außerdem ist es möglich, frisch erstellte Fotos anzusehen und zu sichern, ohne schwere Laptops tragen zu müssen. In diesem Kurs werden Sie lernen, Ihr Android-Tablet optimal zu benutzen und zu konfigurieren, die genannten Aufgaben zu erledigen und trotzdem für die Sicherheit Ihres Gerätes zu sorgen. Außerdem werden wir gemeinsam Lösungsmöglichkeiten für Ihre ganz persönlichen Probleme mit Ihrem Android-Tablet aufzeigen. Das Seminar ist als Aufbaukurs zu Kurs P5220 gedacht bzw. setzt Grundkenntnisse in der Bedienung von Android-Tablets voraus. Bitte bringen Sie Ihr Android-Tablet mit zum Kurs. Kurs-Nr. P5221, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 09.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
WhatsApp Nachrichten, Bilder, Videos und Telefonate via Internet WhatsApp – das bedeutet Nachrichtenaustausch in Echtzeit mit dem Smartphone. Zusätzlich zum Senden von Text können mit dieser App auch Fotos, Video- und Audio-Dateien ganz einfach ausgetauscht und sogar kostenlose Telefonate geführt werden. Kursinhalt: WhatsApp installieren, Profil anlegen, Kontakte verwenden, Nachrichten schreiben, Multimedia-Funktionen nutzen, Gruppe anlegen und Gruppenchat starten, Datenschutzeinstellungen und Sicherheitshinweise. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone samt Ladegerät und Ihr App Store- bzw. Play StorePasswort zum Kurs mit. Kurs-Nr. P5226, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 25.06.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Netzwerk Netzwerk Smarthome-Steuerung mit Alexa, Apple oder Google Home-Steuerung von Heizung und Beleuchtung aber auch sprachgesteuerte Geräte wie Alexa, Siri, Cortana oder „Mach mal, Google“ nehmen zunehmend Einzug in den Alltag. In dieser Veranstaltung wird die Funktionsweise der Geräte, ihre Einsatzmöglichkeiten, Sicherheits- und Datenschutzaspekte beleuchtet. Voraussetzung: Gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. P5240, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 05.06.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Die Fritzbox – Das unbekannte Wesen WLAN konfigurieren und absichern Sie lernen Internet-Router wie die Fritzbox für WLAN oder auch Telefon und Fax effektiv zu konfigurieren, zu optimieren, abzusichern und zu warten. Sie können Ihre Fritzbox gerne mitbringen und mit Ihrem eigenen Gerät arbeiten. Erfahrungen und mögliche Probleme, die die Teilnehmer/-innen mit ihrer eigenen Fritzbox dann zu Hause haben, können am zweiten Abend im Einzelfall besprochen und das Ergebnis optimiert werden. Voraussetzung: Gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. P5241, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 25.03.19, 18.00-20.30 Uhr Montag, 01.04.19, 18.00-20.30 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 70,00
PC Spezial In Kooperation mit der vhs Erding
Von der Idee zum PC – PCs selber bauen leicht gemacht Warum Kompromisse eingehen bei der Anschaffung eines PCs? Warum Geld für unnötigen Schnickschnack ausgeben und dabei doch nicht alles dabei haben, was man eigentlich benötigt? Stellen Sie sich doch einfach selber einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen PC zusammen, es ist einfacher als man denkt! Teil 1 – Idee und Konzeption In diesem Workshop geht es darum, die Bauteile eines Computers kennenzulernen und anschließend die Fähigkeit zu erlangen, den Einkauf und Zusammenbau dieser Teile zu planen. In drei Schritten sind Sie dann soweit, Ihren eigenen PC zu entwerfen und dann, abhängig von Ihrer Idee, die Komponenten
zu einem günstigen Preis bzw. im besten Preis-Leistungsverhältnis zu bestellen. Teil 2 – Workshop PC bauen In Teil 2 des Workshops geht es ans Eingemachte: Entweder Sie nehmen Ihren selbst zusammengestellten Rechner mit oder bekommen von der vhs einen Demo-Rechner zur Verfügung gestellt. Wir setzen den Rechner nun zusammen und unterstützen uns dabei gegenseitig. Dabei werden Sie feststellen, dass die grundsätzlichen Arbeitsschritte unabhängig von der verwendeten Hardware sehr ähnlich sind. Je nach Hardware sind oft nur leichte Variationen notwendig! Voraussetzung: Keine. Die Kursgebühr enthält ein Skript, in dem alle Inhalte des Kurses zusammengefasst sind. Kleinteile wie Schrauben und Kabelbinder, die für den Zusammenbau Ihres PCs notwendig sind, stehen im Kurs kostenlos zur Verfügung. Das nötige Werkzeug stellt die vhs Erding für die Kursdauer ebenfalls kostenlos zur Verfügung. Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich.
Bitte bringen Sie Dias, Negative und Bilder mit. Wenn Sie möchten, nehmen Sie auch Ihre Kameraausrüstung und Ihren Laptop mit. Relevante Ausrüstungsteile: Kamera, Makroobjektiv, mittleres Teleobjektiv (ca 120mm äqv KB), externes Blitzgerät, Blitzsynchronkabel, Tischstativ, Fernauslöser. USB-Sticks zum Mitnehmen der Ergebnisse nicht vergessen. Peter Gloeckle, seit seinem Studium der Elektrotechnik in der Telekommunikationsbranche tätig, fotografiert seit 1980 mit Spiegelreflexkameras, zuerst schwarz-weiß mit eigenem Entwicklungslabor wie auch Farbdias, seit 10 Jahren auch digital. Bei der Konvertierung von analogen Bildern in die digitale Form hat er verschiedene Wege selbst ausprobiert und hilfreiche Lösungen gefunden.
Kurs-Nr. P5252, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B202 Anmeldeschluss 06.03.19 Dienstag,12.03.19, 18.15-20.45 Uhr Samstag, 23.03.19, 10.15-14.15 Uhr Michael Volkmann
In Kooperation mit der vhs Erding
Kurs-Nr. P5254, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 01.04.19, 18.00-21.00 Uhr Montag, 08.04.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Peter Gloeckle EUR 80,00
Audio-Bearbeitung mit Audacity 2-3 TN EUR 88,00
Retten Sie Ihre alten Aufnahmen Dias, Negative und Fotos digitalisieren Fotografieren statt scannen Sie wollen wissen, wie Sie Dias, Negative oder Abzüge am besten digitalisieren? Wodurch sich Scannen von Fotografieren unterscheidet? Welche Methode für Sie die richtige ist? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand perfekte digitale Bilder erreichen. Sie brauchen keinen teuren und langsamen Filmscanner, um perfekte Ergebnisse zu erzielen. Einige Kniffe sind zwar notwendig, aber diese lernen Sie im Kurs. Wir werden im Kurs 50 Dias in 10 Minuten bei maximaler Auflösung digitalisieren. Dazu stellen wir Ihnen eine low-cost Methode sowie eine sehr komfortable, vollautomatische Lösung vor. Auch Negative können Sie mit dieser Methode digitalisieren. Für einen Film brauchen wir ebenfalls nur ca. 10 Minuten. Anschließend zeigen wir Ihnen den einfachen und kostenlosen Weg der (Farb-)Negativkonvertierung zur Erzeugung von Positiven. Die Nachbearbeitung der Ergebnisse zur Beseitigung von Farbstichen und Fehlern im Bild ist ebenfalls Teil des Kurses und kann von Ihnen selbst mit Freeware erprobt werden. Die Methoden sind nicht auf Kleinbild beschränkt. Mittelformat und andere Formate sind ebenfalls möglich. Die notwendigen Geräte können Sie selbst bauen.
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Audacity ist weit mehr als nur einfache Audiobearbeitung. Obwohl kostenlos ist die Software als gleichwertiges Konkurrenzprodukt zu vielen kostenpflichtigen Audio-Programmen zu sehen. Audacity ist ein freier Audioeditor und -rekorder. Es können auf beliebig vielen Spuren Audiodateien gemischt und bearbeitet werden. Populär wurde das Programm vor allem dadurch, dass es häufig zur Erstellung und Bearbeitung von Podcasts verwendet wird. Allerdings kann Audacity weit mehr als nur einfache Audiobearbeitung, es ist definitiv ein gleichwertiges Konkurrenzprodukt zu vielen teuren, kostenpflichtigen Audio-Programmen. Voraussetzung: Gute PC-Grundkenntnisse. Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5260, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B205 Anmeldeschluss 06.05.19 Samstag, 11.05.19, 13.30-17.45 Uhr Jürgen Ettenauer
2-3 TN EUR 88,00
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Internet
10 Fingersystem am PC Tastschreiben in fünf Stunden Das Tastschreiben, früher Maschinenschreiben, ist mit den neuesten Lehr- und Lernmethoden für jeden in kürzester Zeit und mit Spaß erlernbar. Das Beherrschen des 10-Finger-Systems bildet die Grundlage für den rationellen und ergonomischen Einsatz des Computers. Computerschreiben ist heutzutage eine Basisqualifikation wie Lesen, Schreiben und Rechnen, denn jeder zweite Arbeitsplatz in der westlichen Welt ist mit einem Computer verknüpft. Besonders wichtig ist es, bereits zu Beginn der intensiven Beschäftigung mit dem Computer die Tastatur sicher zu beherrschen. Anhand einer Geschichte und Musik wird jeder Taste ein Bild und jedem Finger eine Farbe zugeordnet. In entspannter Atmosphäre lassen sich so die Tasten gut und dauerhaft einprägen. Damit die Finger noch schneller über die Tasten fliegen, erhalten alle Teilnehmer/-innen ein Skript inklusive Übungsprogramm zum Trainieren. Die Lernmittel für EUR 20,00 sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. P5270, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre 4x Freitag, 16.45-18.00 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 4-10 TN Grit Nagel EUR 70,00 Kurs-Nr. P5271, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 für Jugendliche und Erwachsene 4x Freitag, 18.15-19.30 Uhr Beginn: Freitag, 28.06.19 4-10 TN Grit Nagel EUR 70,00
Hinweis: Bitte beachten Sie auch unsere Ferienkurse für Schüler/-innen von 11 bis 16 Jahren zu 10 Fingersystem am PC auf Seite 176.
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Vortrag
E-Books & Co Sie möchten gerne E-Books lesen, wissen aber nicht so recht, welches Gerät Sie dafür am besten verwenden? Dieser Vortrag soll Ihnen helfen, die für Ihre digitalen Lese- und Hörbedürfnisse geeigneten Speichergeräte auszuwählen. Sie lernen die Möglichkeiten und Grenzen von Smartphone, Tablet und den verschiedenen E-Book-Readern kennen und können Ihre Fragen stellen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5299K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 22.05.19, 19.00 Uhr Markus Bartsch EUR 7,00
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Internet Sicher im Internet unterwegs Alternativen zu WhatsApp, Google und Co. Auf das Internet zu verzichten ist heute praktisch undenkbar. Auch wenn man sich dessen bewusst sein muss, dass dadurch die Privatsphäre schwerwiegend und dauerhaft verletzt werden kann. Übers Internet kommunizieren oder die alltägliche Internetsuche muss nicht unbedingt mit WhatsApp oder Google erfolgen. Es gibt Alternativen, die das mit mehr Sicherheit und Schutz der Privatsphäre ermöglichen. Im Kurs üben Sie mit verschiedenen Suchmaschinen und Anwendungen und erhalten praktische Anregungen und viele Hintergrundinformationen über die Welt des Internets. Das Motto: Wissen über Vorteile und Risiken des Internets ist ein wichtiger Bestandteil der digitalen Kompetenz. Voraussetzung: gute PC- und InternetKenntnisse Kurs-Nr. P5300, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 18.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 80,00
E-Books, E-Reader und die freie Software Calibre Die Welt der „digitalen Literatur“ mit Formaten wie PDF und EPUB gleicht in manchem einem Schlaraffenland für Leser. Auf Tablets wie z.B. dem iPad oder E-Reader wie z.B. dem Kindle lassen sich riesige virtuelle Bücherregale schaufeln, die man mühelos überall mitnehmen und lesen kann. Wer weiß, wo und wie im Internet zu suchen ist, findet dort Unmengen wertvoller Literatur, sehr oft sogar kostenlos. Eine herausragende Rolle bei der Verwaltung, Konvertierung und Erstellung von E-Books spielt die freie Software Calibre. Deren Nutzungsmöglichkeiten werden im Kurs ausführlich dargestellt. Die Vor- und Nachteile verschiedener Formate und Geräte werden erläutert. Vorgestellt werden Quellen und Suchmethoden im Internet für das Auffinden relevanter und z.T. auch kostenloser Literatur. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Kurs-Nr. P5301, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Samstag, 23.03.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
Digital netzwerken: XING und LinkedIn nutzen Online Business-Netzwerke wie XING und LinkedIn sind heute fester Bestandteil des beruflichen Netzwerks. Der Kurs unterstützt Sie, sich in den beiden Netzwerken zurecht zu finden und ein persönliches Profil aufzubauen. ■■Überblick über XING und LinkedIn ■■Welches Netzwerk ist für wen geeignet? ■■Die verschiedenen Funktionen und Aktivitäten auf XING und LinkedIn ■■Aufbau eines Profils Voraussetzung: PC- und Internetkenntnisse Kurs-Nr. P5302, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 05.06.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00
Vortrag
Musik aus dem Internet – legal und kostenlos In Kooperation mit der vhs SüdOst, Verbraucherbildung Bayern. Ist es heute noch möglich, legal aktuelle Hits kostenlos aus dem Internet zu laden? Ja, das geht! In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man mit dem richtigen Programm sich seine Lieblingshits kostenlos und legal über das Internet besorgen kann. Außerdem zeigen wir Ihnen die gängigsten Musikshops, in denen man auch Lieder einkaufen kann, sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Musik im Internet. Kurs-Nr. P5303K, Garching vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3 Mittwoch, 10.07.19, 19.00 Uhr Markus Bartsch
Gebührenfrei!
Vortrag
Meine eigene „digitale Zeitung“ erstellen Lesen Sie täglich die Zeitung oder sehen sich die Tagesschau an? Gehören auch Bunte, Spiegel oder Stern zu Ihrer Lektüre? Dann sollten Sie auch den digitalen Nachrichtendienst RSS Feeds kennen lernen. Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe von RSS Feeds, Twitter und Co stets auf dem Laufenden bleiben und aktuelle Nachrichten zu den Themen bekommen, die Sie wirklich interessieren. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5304K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Donnerstag, 04.07.19, 19.00 Uhr Markus Bartsch EUR 7,00
Internet
Hundert kostenlose Google-Tools Ein Streifzug durch den Google-Kosmos Ein Konto bei Google ist wie ein Schweizermesser für das Internet: Google bietet nicht nur überragende Suchfunktionen, mit Dutzenden Diensten und Tools lässt sich mit Google (fast) alles machen – ohne weitere Kosten. Kursinhalt: arbeiten mit Gmail, Office, Kalender und News, bloggen mit Blogger, surfen mit Chrome, Dateien in der Cloud speichern mit Drive, Fotoalben online teilen und organisieren, Videokonferenzen mit Hangouts, lokalisieren mit Earth und Maps, übersetzen mit Translate, Videos suchen, sehen und senden mit YouTube. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Kurs-Nr. P5305, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Sonntag, 19.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
Internetseiten und Blogs mit Jimdo Präsentieren Sie sich wie ein Profi Ohne Internetseite haben Sie es heutzutage schwer, sich bzw. Ihr Unternehmen, Projekt oder Hobby zu präsentieren. Mit Jimdo erstellen Sie kostenfrei und mit wenig Aufwand eine professionelle Homepage oder einen Blog. Egal, ob Sie eine neue Seite anlegen, Texte, Videos oder Bilder einfügen oder einen Link setzen, Jimdo lässt sich intuitiv bedienen. Sie können auch einen Shop oder mit Passwort geschützte Räume leicht und ohne Programmierkenntnisse in Ihrer Webseite integrieren. Im Kurs erstellen Sie mit Hilfe der Dozentin Ihre erste Website. Noch nie war es so leicht eine ansprechende Website zu gestalten. Bitte bringen Sie Kopfhörer (sofern vorhanden) und Ihre Zugangsdaten zum E-Mail-Konto (Benutzername + Passwort) mit. Voraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse.
Foto: Jacob Lund, Fotolia.com
Eine eigene Website mit WordPress
Bloggen – wie hole ich viele Besucher auf meine Seite?
Erstellen Sie mit WordPress in kurzer Zeit Ihren eigenen, kreativen Blog und/oder Ihre professionelle Webseite. WordPress ist das beliebteste und meist genutzte ContentManagement-System weltweit. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie WordPress installieren, für Ihre Webseite das passende Design wählen, Seiten und Beiträge anlegen, Bilder und Dateien einfügen, passende Einstellungen tätigen und gekonnt ein Menü anlegen. Nach Absolvierung dieses Kurses sind Sie in der Lage Ihre eigene Webseite aufzubauen und diese für Ihre Bedürfnisse zu erweitern und auszubauen. Voraussetzung: gute PC- und Internetkenntnisse.
Viele überlegen sich einen eigenen Blog zu schreiben. Mal als Tagebuch für das Leben, mal zu einem bestimmten Thema, in dem man sich gut auskennt. Doch wie hole ich die ganze Welt auf meine Seite? Wie bekomme ich Leser für meinen Blog? Wie erfahren andere Menschen davon, was ich zu sagen habe? Am Beispiel eines auf wordpress.com kostenlos erstellten Blogs wird gezeigt, wie Sie Ideen sammeln, wie Sie Inhalte erstellen, präsentieren und verbreiten. Sie erhalten einen ersten Einblick in Suchmaschinenoptimierung (SEO) und Social Media Marketing. Voraussetzung: gute PC- und InternetKenntnisse.
Kurs-Nr. P5307, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 04.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 05.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 160,00
Kurs-Nr. P5309, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 29.06.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
Kurs-Nr. P5306, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 80,00
Werden Sie zum Youtube-Star und erreichen Sie viele Menschen mit Ihren Videos über Ihr Hobby oder Ihr Unternehmen. Vom professionellen Videoproduzenten Armin Bichler lernen Sie die Konzeption eines Youtube-Channels kennen mit allem, was dazu gehört. Von der Themenfindung über die Produktion von Videos bis hin zur Vermarktung. Kurs-Nr. P5310, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Dienstag, 02.07.19, 18.00-21.00 Uhr Armin Bichler
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Aufbau eines YouTube-Channels
4-10 TN EUR 45,00
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Web für Profis Web für Profis Social Media Marketing Erfolgreiche Strategien für Facebook & Co. Ob für ein Unternehmen, eine Agentur oder als Freiberufler – Social Media richtig eingesetzt kann Ihnen helfen, erfolgreicher zu werden. Sie erhalten einen Überblick über relevante Plattformen wie Facebook, Twitter, Google+, Xing, Instagram und Pinterest und erfahren, was eine gelungene Social MediaStrategie ausmacht und wie Sie Reichweite gewinnen und ausbauen. Anhand von praktischen Beispielen sehen Sie, wie eine Facebook Seite eingerichtet und gepflegt wird und welche (Posting-)Inhalte funktionieren. Voraussetzung: Sie haben bereits ein Facebook Profil und erste Social Media-Erfahrung. Kurs-Nr. P5312, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 04.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Josef Rankl EUR 80,00
Suchmaschinenoptimierung (SEO) für Einsteiger Top Plätze bei Google und Co. erreichen und halten Eine gute Position auf den Ergebnislisten der wichtigsten Suchmaschinen ist maßgeblich für den Erfolg einer Website. Webmaster und Marketingverantwortliche erfahren in diesem Kurs, wie sie das Ranking und damit den Bekanntheitsgrad ihrer Webseiten bei Google & Co. verbessern. Kursinhalt: SEO als Teil von Suchmaschinenmarketing bzw. OnlineMarketing, Social Media-Marketing als Rankingfaktor, Websiteanalyse und Monitoring, Keyword-Bestimmung, OnPage- und OffPage-Optimierung, Tricks und Tools. Voraussetzung: gute PC- und Internet-Kenntnisse
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Kurs-Nr. P5315, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 26.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00
InDesign, Illustrator & Co. In Kooperation mit der vhs Erding
Adobe Spark – Mediendesign für Einsteiger Mit dem kostenfreien Grafik- und Videoprogramm Adobe Spark im Web und auf Mobilgeräten können Sie eine Vielzahl von multimedialen Inhalten erstellen – von Grafiken über Webseiten bis hin zu Video-Storys. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig: Sie können Poster erstellen, eigene Artikel bebildern oder mit Kurzvideos aufpeppen, Erklärvideos zu Arbeitsschritten, sportlichen Bewegungs-
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abläufen oder zu einer Kindergeschichte erstellen, und dies alles gleich fertig für den Einsatz im Web aufbereiten. Im Kurs lernen Sie den grundsätzlichen Umgang mit den sehr intuitiven Werkzeugen, die Spark bietet, und erstellen Ihre erste eigene kleine Video-Story. Voraussetzung: Gute PCGrundkenntnisse Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5318, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, B205 Anmeldeschluss 01.04.19 Samstag, 06.04.19, 13.30-17.45 Uhr Jürgen Ettenauer
Das Dozentenporträt Barbara Kirar
2-3 TN EUR 88,00
InDesign Für Einsteiger InDesign ist Marktführer als DTP-Programm und ermöglicht das Erstellen von Faltblättern, Broschüren und Büchern sowie das Entwerfen von Briefbögen, Visitenkarten usw.. Von Vorteil ist die nahtlose Integration der Programme Photoshop, Illustrator oder Acrobat von Adobe. Kursinhalt: Aufbau von Dokumenten, Rahmen erstellen und editieren, Verwenden von Farben und Farbverläufen, Texteingabe und -formatierung, Satzspiegel und Musterseiten einrichten, Bilder und Grafiken importieren und nachbearbeiten, Erstellen einfacher Layouts. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse. Kurs-Nr. P5320, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 11.03.19, 9.00-14.00 Uhr Montag, 18.03.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 125,00
Für Fortgeschrittene Kursinhalt: fortgeschrittene Rahmentechniken, Anlegen von Bibliotheken, Beispieldokumenttypen (Briefbögen, Einladungen, Visitenkarten, Plakate, Broschüren, Zeitungen), Drucken und PDF-Export, Tipps zum optimalen Arbeiten. Wir gehen intensiv auf Ihre Fragestellungen ein. Voraussetzung: InDesign-Kurs für Einsteiger bzw. vergleichbare Kenntnisse. Kurs-Nr. P5321, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 24.06.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Illustrator Illustrator ist das Vektorprogramm, mit dem die meisten professionellen Logos erstellt werden. Aber nicht nur das: Es bietet die Bearbeitung von Mustern, Wegbeschreibungen/Stadtplänen, Charakterdesign als Vorbereitung für bewegte Bilder, das Extrudieren
Barbara Kirar (geb. Heißler), Diplom-Designerin (FH), leitete als Art Director den Komplettbereich Kalender im Atelier der Heye Verlag GmbH, Unterhaching. 2003 gründete sie ihre eigene Design-Agentur. Mittlerweile ist diese sehr erfolgreich in den verschiedensten Corporate DesignBereichen sowie im Interior-Design. Ihre Philosophie lautet: zeitlos exzellente Gestaltung in allen Anwendungen und Lebensbereichen. Seit April 2017 arbeitet sie zusätzlich als Creative Director bei RDC Freising. Über viele Jahre gibt sie bereits nebenberuflich ihr umfassendes Wissen und ihre Erfahrungen engagiert an Interessierte weiter.
von 3D-Objekten, das Erstellen von Figuren im Bereich Modedesign oder Illustration, technische Zeichnungen, das Entwerfen von Typografie und vieles mehr.
Für Einsteiger Dieser Kurs vermittelt kurz und gebündelt die wichtigsten Elemente und Workflows, die Sie zum Durchstarten mit Illustrator benötigen. Neben wichtigen Vektorgrafikgrundlagen lernen Sie, wie man mit Vektoren zeichnet, diese bearbeitet und einfärbt, mit Text umgeht und den Einstieg im Umgang mit Ebenen. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse. Kurs-Nr. P5322, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 20.03.19, 9.00-14.00 Uhr Mittwoch, 27.03.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 125,00
InDesign, Illustrator & Co. Für Fortgeschrittene Aufbauend auf dem Einführungskurs werden fortgeschrittene Funktionen der Objektbearbeitung vermittelt und wird gezeigt, wie man das 3D Plugin kreativ nutzen kann. Es erfolgt ein Überblick über das Abspeichern von Internet-Grafiken mit Slices, Musterbearbeitung und das Erstellen von Figuren. Das Vektorisieren von Pixelgrafiken wird geübt und der Austausch zwischen den Adobe Programmen intensiv besprochen. Immer mit Tipps zum optimalen Arbeiten und Tricks aus der Praxis. Voraussetzung: Illustrator-Kurs für Einsteiger oder vergleichbare Kenntnisse. Kurs-Nr. P5323, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 17.06.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Laserschneiden mit Illustrator Smartphonehalter erstellen Im Rahmen unserer Kooperation mit der Hightech-Werkstatt Makerspace in Garching lernen Sie in diesem Workshop die wichtigsten Grundlagen des Adobe Programmes für CNC kennen und bekommen anschließend eine Einführung in die hochaktuelle Technologie des Laserschneidens. Der Kurs setzt sich aus 2 Einheiten zusammen: Teil 1: Illustrator für Einsteiger ohne Vorkenntnisse ■■Aufbau des Programms ■■Einrichten der Zeichenfläche ■■Basiswerkzeuge wie Grundformen, Auswahlwerkzeuge, Farben, Zeichenstift ■■Transformieren, Kontur, Pathfinder ■■Arbeiten mit Ebenen ■■Bildnachzeichner ■■Vorbereiten einer Datei für den Export in das CNC-Programm des Lasercutters Teil 2: Lasercutten Wir exportieren Ihre Illustratordatei (z.B. Smartphonehalter, Schlüsselanhänger) in das CAD-Programm des Lasercutters, der diese anschließend vor Ihren Augen aus Holz (3mm), Filz oder Acryl ausschneidet. Sie können Motive aus einer vorbereiteten Datei aussuchen und z.B. mit Ihrem Namen individualisieren oder eine bereits vektorisierte Datei (nur Schnitt, keine Gravur) mitbringen. Bitte festes Schuhwerk tragen! Im Kurspreis sind Nutzungsgebühren für den Maker Space (EUR 15,00) enthalten. Materialkosten fallen zusätzlich an und werden vor Ort nach Verbrauch bezahlt, z.B. 45 x 60 cm Holz für EUR 3,95. Teilnahme für Kinder ab 12 Jahren möglich, aber nur in Begleitung eines Erwachsenen. Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse Kurs-Nr. P5324, Garching UnternehmerTUM MakerSpace GmbH, Lichtenbergstr. 6 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 23.03.19, 11.00-14.00 Uhr Susanne Ciasto
Online-Kurse Sind Sie „fit“ für einen Online-Kurs? Wenn die nachstehenden Punkte auf Sie zutreffen, dann ist Online Lernen die „richtige“ Wahl für Sie. ■■Sie verfügen über einen PC/Notebook mit Internet-Anschluss und über das Programm, das Sie lernen wollen ■■Sie besitzen eine eigene E-Mail-Adresse und können E-Mails empfangen und versenden (auch mit Anlagen) ■■Sie kennen sich in der Bedienung des Internet-Browsers aus und haben Grundkenntnisse in der Textverarbeitung ■■Sie sind von Natur aus motiviert Neues zu lernen und besitzen auch eine gewisse Disziplin ■■Sie sind beruflich oder privat so eingespannt, dass die Teilnahme an regulären, herkömmlichen Weiterbildungskursen schwierig für Sie ist ■■Sie kommunizieren gerne über das Internet mit anderen Teilnehmer/ -innen, um Erfahrungen auszutauschen und helfen bei der Lösung von Aufgabenstellungen ■■Sie haben innerhalb des Seminares ca. 4-5 Stunden pro Woche zur Verfügung, in der Sie sich dem Online Lernen widmen können Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an. Sie wird benötigt, um Sie für die Online-Plattform freizuschalten. Der Kursraum steht Ihnen im angegebenen Zeitraum täglich 24 Stunden zur Verfügung. Weitere Online-Kurse unter: www.vhs-seminare-online.de
Einführung in Illustrator CC2015 Grundlegende Programmfunktionen, einfache Objekte zeichnen und bearbeiten, Farben und Verläufe, Auswahlwerkzeuge, Platzierung von Grafiken und Bildern, Texte erstellen und bearbeiten, Arbeiten mit Ebenen. Keine Ermäßigung möglich. Kurs-Nr. P5339 Montag 13.05.19 bis Sonntag 09.06.19 Doris Opitz EUR 189,00
4-6 TN EUR 50,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Adobe Design-Workshop mit Grafik Café
In diesem Workshop werden kurz und anschaulich die wichtigsten Tipps und Tricks beim Erstellen von Printprodukten mit den Adobe Programmen vermittelt. Praxisnah lösen wir alle Stolpersteine, z.B. beim Entwerfen und Umsetzen eines eigenen Flyers mit eigenen Themen bis hin zum druckfähigen PDF. Einfache Grundregeln zur Wahl der Typografie, Stil und Farben erleichtern den Einstieg in die Welt des CD (Corporate Design). Wir arbeiten mit Photoshop, Illustrator und InDesign. Anhand der eigenen Entwürfe lernen Sie schnell den gezielten Einsatz der Programme und den Austausch zwischen diesen. Wenn Sie ganz konkret Fragen zu Ihren bestehenden Projekten haben, können Sie Ihre Arbeiten und Dateien sehr gerne mitbringen. Voraussetzung: Einführungskurse in Photoshop, Illustrator und InDesign bzw. gleichwertige Kenntnisse. Kurs-Nr. P5325, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 03.06.19, 9.00-14.00 Uhr 4-6 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Inkscape Alternative zu Illustrator Inkscape ist ein professionelles Programm zum Erstellen und Bearbeiten von Vektorgrafiken für Windows, Mac OS X und Linux. Es ist eine freie und quelloffene Software. In diesem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Vektorbearbeitung schnuppern und Inkscape kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Erstellen von ersten einfachen Objekten mit den wichtigsten Pfadwerkzeugen und ein kleiner Ausblick auf die umfangreiche Welt der Vektorillustrationen. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac-Nutzer ebenso geeignet da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. P5326, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 10.06.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Hinweis: Sie können unsere Kurse auch exklusiv und auf Ihren Bedarf ausgerichtet für Ihre Firma buchen. Nähere Infos: Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
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Bildbearbeitung Scribus
Alternative zu InDesign Scribus, das kostenlose Seitenlayoutprogramm für Windows, Mac OS X, Linux,... Seit seinem Start hat sich Scribus zu einem der führenden Open Source Desktop-Anwendungen entwickelt. Es können mehrseitige Layouts mit Fotos, Text und Illustrationen druckfertig gestaltet werden. In diesem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Seitenlayoutprogramme schnuppern und Scribus kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Erstellen von ersten einfachen Layouts mit den wichtigsten Seiten- und Textwerkzeugen sowie das Einbauen von Bildern und Illustrationen. Ein kleiner Ausblick in die umfangreiche Welt der Seitenlayouts rundet diesen Crashkurs ab. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac Nutzer ebenso geeignet, da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. P5327, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 13.05.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Affinity Designer Einstiegskurs Affinity Designer ist das Pendant von der Firma Serif zu Adobe Illustrator. Ebenso wie Illustrator ist es vektorbasiert und ermöglicht zu einem unschlagbar günstigen Preis ohne Abo einen professionellen Einstieg in die Illustration von Pfaden und Vektoren. Anders als Shareware-Programme aus dem Internet erhofft sich die Branche eine wirkliche Alternative zu Adobe Produkten. Die Oberfläche ist sehr ähnlich aufgebaut, so dass ein Umstieg leicht fällt. Kursinhalt: Vorteile von
Affinity Designer, Grundbegriffe Vektoren, Arbeiten mit Pfaden und Vektoren, Erstellen einfacher erster Objekte, Editieren von Farbe, Form und Schrift, PDF-Export, Austausch mit anderen, auch Adobe Programmen, Tipps für weiterführende Vertiefung. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. P5329, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 22.05.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Affinity Publisher Einstiegskurs Affinity Publisher ist ein brandneues professionelles Layoutprogramm, das Adobe InDesign Konkurrenz machen wird. Anders als andere Shareware-Programme aus dem Internet bietet Affinity Publisher eine wirkliche Alternative zu Adobe InDesign und das zu einem unschlagbar günstigen Preis ohne Abo. Schnuppern Sie in diesem Einstiegskurs in die ganze Welt der professionellen Druckvorstufe mehrseitiger Dokumente. Kursinhalt: Anwendungsbereiche eines Layoutprogramms, Vorteile von Affinity Publisher, Erstellung einfacher Layouts mit mehreren Seiten, Text und Bildern, PDF-Export, Austausch mit anderen, auch Adobe-Programmen, Tipps für weiterführende Vertiefung. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. P5330, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 27.05.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
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Bildbearbeitung Affinity Photo Einstiegskurs Mit Affinity Photo bringt die Firma Serif eine weitere Profi-Anwendung auf den Markt, die Adobe Konkurrenz macht. Ein Bildbearbeitungsprogramm, das keine Wünsche offen lässt, zu einem unschlagbaren Preis-/ Leistungsverhältnis und ohne Abo. (Ausgewält von Apple als beste Mac App 2015). In diesem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Bildbearbeitung schnuppern und Affinity Photo kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Ausprobieren von ersten Bildoptimierungen und ein kleiner Ausblick in die Welt der Auswahltechniken und Ebenen. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac Nutzer ebenso geeignet, da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse. Kurs-Nr. P5332, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 20.05.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Photoshop Elements 11 Schnupperkurs für Neulinge Photoshop Elements ist das ideale Einstiegsprogramm für Hobbyfotografen. Die eigenen Bilder lassen sich sehr komfortabel ordnen und sortieren, retuschieren und zu Collagen zusammenfügen. Praktische Schritt-fürSchritt-Anleitungen helfen erste kleine Projekte zu verwirklichen, wie Grußkarten usw.. Da Photoshop Elements sehr professionell programmiert ist, kann man bei Interesse jederzeit auf den großen Bruder Photoshop umsteigen und das Erlernte 1:1 weiter verwenden. Gerne können eigene Bilder auf einem Speicherstick mitgebracht werden. Kursinhalt: Bilder importieren und sortieren, einfache Bildoptimierungen, Farbkorrektur, Grußkarte erstellen, Einführung in die Welt der Collagen und Ebenen. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse, keine Vorkenntnisse in Bildbearbeitung nötig Kurs-Nr. P5333, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 05.06.19, 9.30-12.30 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 45,00
Adobe® Creative Cloud® Jetzt zum SONDERPREIS für vhs-Kursteilnehmer! *
www.cobra-shop.de/adobe-vhs * Kurse im Bereich Beruf/EDV, Fotografie, Videobearbeitung, die nicht länger als 6 Monate zurückliegen. Stand 12 / 2018
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Photoshop
Photoshop ist das Bildbearbeitungsprogramm schlechthin. Bildausschnitte in andere Bilder einfügen (Composings), Face Retusche (mit Falten retuschieren), Farbbrillianz und Tiefenschärfe der Bilder optimieren, störende Objekte aus Bildern entfernen, Grußkarten mit eigenen Fotos und Text erstellen uvm. Um nur ein paar Funktionen zu nennen, denn Photoshop ist eine ganze Welt, starten Sie mit uns den Anfang.
Für Einsteiger Der Einführungskurs vermittelt grundlegende Kenntnisse digitaler Bildbearbeitung: Bildoptimierungen, erste Filter, Schrift, Schatten sowie Grundkenntnisse der Farbe und erste kleine Composings mit Ebenen. Sie entfernen ungeliebten Grauschleier aus Ihren Bildern, lernen das Rote-Augen-Entfernen Werkzeug kennen und erstellen Ihre erste Grußkarte. Kurzum Sie holen das Beste aus Ihren Bildern heraus. An Hand ausgewählter und praxisnaher Übungsbeispiele bietet der Kurs einen optimalen Einstieg in das Programm. Voraussetzung: gute WindowsKenntnisse. Kurs-Nr. P5336, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 25.03.19, 9.00-14.00 Uhr Montag, 08.04.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 125,00
Für Fortgeschrittene Im Aufbaukurs werden die im Einstiegskurs behandelten Themen wiederholt und vertieft. Neben der breiten Palette der fototechnischen Elemente des Photoshops wie Tonwertbearbeitung und den verschiedenen Möglichkeiten der Farbkorrektur vermittelt der Aufbaukurs das Freistellen von Objekten für Ihre Web Site und den Druck. Dazu kommt das professionelle Erstellen und Arbeiten mit Ebenen, Pfaden, Kanälen. Sie erreichen ungeahnte Brillianz Ihrer Bilder, wir schnuppern in die große Welt der Face Retusche mit Faltenkorrektur, Sie kombinieren Bilder zu kreativen Collagen und fügen gekonnt Schatten und Schrift hinzu und wir speichern kleine Fotobereiche als freigestellte Vignetten mit transparentem Hintergrund ab. Voraussetzung: Photoshop-Kurs für Einsteiger.
3D-Technik
Gimp – Bildbearbeitung zum „Null-Tarif“
3D-Technik
Grundlagenkurs
3D-Objektdesign mit SketchUp
In diesem Seminar werden wir uns mit den grundlegenden Funktionen von Gimp beschäftigen. Sie lernen die verschiedenen Auswahlwerkzeuge und deren Einsatz in der Praxis kennen, werden Bildkorrekturen (Farbund Belichtungskorrekturen, Kontrastverbesserungen etc.) vornehmen sowie Bilder skalieren und drehen. Sie werden Texte erstellen und bearbeiten und lernen den Umgang mit Ebenen kennen. Voraussetzung: PC- und Windows-Grundkenntnisse, geeignetes Bildmaterial wird gestellt Kurs-Nr. P5338, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 15.05.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 80,00
Bildbearbeitung mit Freeware Geben Sie Ihren Bildern den letzten Schliff, optimieren Sie die Belichtung, hellen Sie Schatten auf und retuschieren Sie störende Stellen. Sie brauchen dazu kein Programm zu kaufen, legal nutzbare Freeware ist eine vollwertige Alternative. Folgende Funktionen werden vorgestellt und Sie können anhand eigener Beispiele diese sofort ausprobieren: ■■Zuschneiden und Drehen ■■Belichtungsoptimierung ■■Gradationskurven ■■Schattenaufhellung ■■Farbkorrekturen / Farbstichentfernung ■■Retuschen ■■Beschriftungen ■■Sortierung und Serienumbenennungen ■■Entrauschen und Schärfen Wir arbeiten im Kurs mit der Software FastStone Image Viewer unter Windows. Voraussetzung: PC-Kenntnisse. Kurs-Nr. P5340, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Dienstag, 09.04.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Peter Gloeckle EUR 80,00
Sie wollen eine Idee in ein künstlerisches oder technisches Objekt verwandeln? Sie wollen 3D-Modelle für einen 3D-Drucker erstellen? Dann sind Sie in diesem 3D-Modellierungskurs richtig. Die 3D-Modellierung mit dem Programm SketchUp (von der Firma Trimble Inc.) ist sehr anwenderfreundlich, einfach und schnell erlernbar. Mit diesem Kurs gewinnen Sie einen schnellen Einstieg in die Bedienungslogik und alle Grundfunktionen des 3D-Modellierens. In praktischen Beispielen lernen Sie das exakte maßstäbliche Entwerfen von 3D-Objekten, welche auf einem 3D-Drucker direkt ausdruckbar sind. Als praktisches Projekt wird ein USBStick-Gehäuse mit individueller Beschriftung in 3D gestaltet oder alternativ Ihre eigene Objektidee umgesetzt. Am letzten Termin des Kurses wird eine Möglichkeit angeboten, das eigene 3D-Modell auszudrucken (nur kleine Objekte). Den Abschluss bildet eine Anleitung zum Download von 3D-Software, ein Vergleich mit anderen 3D-ModellierungsProgrammen wie z.B. Tinkercad von Autodesk und eine Übersicht über geeignete 3DDrucker. Ein USB-Stick kann für EUR 8,00 im Kurs erworben werden. Für den 3D-Druck des USB-Gehäuses bzw. des 3D-Objekts fallen circa EUR 6,00 Materialkosten an, welche in bar bezahlt werden. Voraussetzung: PCKenntnisse, sichere Beherrschung der Maus. Der Kurs startet am ersten Abend im vhsZentrum in der Landshuter Str. 20-22 und wird dann bei Bedarf und nach Absprache im 3D-Shop, Bezirksstr.10 fortgesetzt. Kurs-Nr. P5350, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre 4x Mittwoch, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 4-8 TN Harald Winter EUR 95,00
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Kurs-Nr. P5337, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 29.05.19, 9.00-14.00 Uhr 4-8 TN Barbara Kirar EUR 65,00
Foto: Harald Winter
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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VPN VPN Zugriff auf den eigenen Computer weltweit Mit Virtual Private Network (VPN) Für Einsteiger Nutzen Sie die Möglichkeit und greifen Sie von überall auf der Welt via Internet auf Ihren PC bzw. Ihr gesamtes Netz zu mittels VPN (Virtual Private Network): Kursinhalt: technische Voraussetzungen für VPN, gesicherter Zugriff / Fernzugriff auf Ihre Daten, Anwendungsmöglichkeiten, Sicherheit, Implementierungen (Protokolle IPsec / TLS / SSL / usw.), Beispiele von VPN-Software und Hardware-Lösungen. Voraussetzung: gute PC- und Internet-Kenntnisse.
Foto: fotofabrika, Fotolia.com
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3D-Schmuckdesign mit SketchUp
3D-Scanning-Workshop mit Sense3D
Heute ist es möglich, die individuelle Idee für ein Schmuckstück in einem 3D-Modellierungsprogramm zu zeichnen und als 3DObjekt in einem 3D-Drucker zu erzeugen. Um den eigenen Schmuck zu designen, lernen wir das benutzerfreundliche und intuitiv bedienbare Programm SketchUp kennen. Alle Grundfunktionen werden in den ersten beiden Terminen vermittelt, so dass wir danach mit dem Design des eigenen Schmuckstücks beginnen können. Hierzu können eigene Entwürfe mitgebracht werden oder wir entwickeln gemeinsam neue Ideen. Die Einbettung von Swarovski Kistallen gibt dem Design einen weiteren glitzernden ästhetischen Aspekt. Das Schmuckstück kann in Silber oder Gold mittels des 3D-Druckes als Gussform gegossen werden. Dies übernimmt ein ortsansässiger Juwelier. Die erstellten 3D-Modelle und den 3D-Druck nehmen alle Teilnehmer/-innen digital und physisch mit nach Hause. Einige Tipps zur Herstellung von Mode-, Silber- und Goldschmuck und viele kostenlose Tools im Internet sowie weiterführende Möglichkeiten der 3D-Technik runden den Kurs ab. Zur Speicherung der entstandenen 3D-Modelle sollte ein USB-Stick mitgebracht werden. Ein USBStick kann auch für EUR 8,00 im Kurs erworben werden. Die Druckkosten für den Druck in Resin und 1-3 Swarovski-Kristalle sind in der Kursgebühr enthalten. Die Kosten für die Herstellung in Edelmetall werden separat bezahlt. Voraussetzung: PC-Kenntnisse, sichere Beherrschung der Maus. Der Kurs startet am ersten Abend im vhs-Zentrum in der Landshuter Str. 20-22 und wird dann bei Bedarf und nach Absprache im 3D-Shop, Bezirksstr.10 fortgesetzt.
Scans und Drucke von Personen in 3D
Kurs-Nr. P5351, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre 4x Mittwoch, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 26.06.19 4-8 TN Harald Winter EUR 95,00
Kurs-Nr. P5352, Unterschleißheim 3D-Shop, Bezirksstr. 10 für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre 4x Mittwoch, 18.30-20.30 Uhr Beginn: Mittwoch, 08.05.19 4-8 TN Harald Winter EUR 95,00
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Wie funktioniert ein 3D-Scanner? Welche technischen Verfahren gibt es? Wie kann ich selbst einen 3D-Scan von meiner Person herstellen? Der 3D-Scanning-Workshop beantwortet Ihnen diese Fragen und alle Teilnehmer/-innen gehen am Ende mit dem digitalen 3D-Scan (3D-Modell, stl-Datei) ihrer Büste nach Hause. Dieser Scan kann dazu benutzt werden, um sich selbst auf einem 3D-Drucker als Figur zu drucken oder einen 3D-Avatar für 3D-Programme zu erstellen. Eine Figur wird innerhalb des Kurses in ca. 6 cm Größe gedruckt. Der Workshop gibt eine Übersicht über die derzeit verfügbaren ScanVerfahren und ihre Wirkungsweise. Auch wird die Bedeutung des 3D-Scans für das 3D-Modellieren und die Weiterverarbeitung mit kostenloser 3D-Software wie Meshmixer von Autodesk und 3D-Builder von Microsoft gezeigt, ebenso die Vorbereitung eines 3D-Scans für den 3D-Druck. Jede/-r Teilnehmer/-in wird das 3D-Scannen mit dem Gerät Sense3D von 3DSystems praktisch ausprobieren und die Büste einer anderen teilnehmenden Person einscannen. Im letzten Termin werden die Büsten der Teilnehmer/-innen in Resin auf einem SLA-Drucker erzeugt. Der eigene digitale 3D-Scan kann auf einem USB-Stick gespeichert und mitgenommen werden. Dazu bitte einen USB-Stick mitbringen. Ansonsten kann ein USB-Stick für EUR 8,00 im Kurs erworben werden. Für den Druck einer kleinen Büste in Resin fallen Materialkosten von circa EUR 12,00 an, welche vor Ort in bar bezahlt werden. Voraussetzung: PC-Kenntnisse, sichere Beherrschung der Maus.
Kurs-Nr. P5362, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 23.05.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 40,00
Linux Grundlagen für Linux Linux verstehen und bedienen Linux ist inzwischen so leicht zu installieren und zu bedienen wie Windows. Und es bietet noch immer die bekannten Vorteile: Es kostet nichts, läuft auf fast jeder, also auch älterer Hardware (bspw. dem alten Notebook), es bietet die höhere Sicherheit und es gibt eine Fülle kostenloser oder sehr günstiger Software für jeden denkbaren Anwendungszweck. Kein Wunder, dass Linux auch in sehr großen Unternehmen als Standardbetriebssystem eingesetzt wird. Wer allerdings tiefer einsteigen möchte, um bei Problemen selbst eingreifen zu können, wird feststellen, dass es sich schon um eine andere Welt handelt. Dieser Kurs bietet das Basiswissen, mit dem Sie dann in der Lage sind, Ihren Linux-PC selbst zu verwalten. Themen: Beispiel-Installation, Einführung in die Shell-Ebene, Systemadministration (YaST u. Shell), Einblick in die Systemarchitektur, Grundlagen der Netzwerkkonfiguration. Voraussetzung: gute PCKenntnisse Kurs-Nr. P5371, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 22.03.19, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 23.03.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Erich Weidinger EUR 130,00
Programmierung Das Dozentenporträt Martin Fürstenau
Als Unterrichtswerk wird das frei verfügbare Lehr- und Referenzbuch von Ronald Schaten verwendet. Zielgruppe: Linux/Unix Anwender/-innen Voraussetzung: Grundkenntnisse von Linux-/Unixsystemen Kurs-Nr. P5372, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.04.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.04.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Fürstenau EUR 220,00
System Monitoring mit Nagios
Martin Fürstenau ist Senior System Engineer bei der Oce Printing Systems GmbH, mit den Schwerpunkten System Management (Linux, Solaris), Data Center Automation und Systemüberwachung. Zuvor war er tätig als Systemadministrator, Consultant und Rechenzentrumsleiter. In Nagios ist er Experte. Die Erweiterungen bei der Timeperiods in Nagios 3 gehen auf ein Konzept von ihm zurück. Auch hat er zahlreiche Nagios Plugins und Erweiterungen geschrieben. Seine Projekte sind bei www.monitoringexchange.org veröffentlicht.
Shellprogrammierung Die Macht der Kommandozeile Die Shell – weit mehr als ein DOS-Prompt. Die gängigen Shells (bash,ksh,sh) unter Linux/Unix sind gleichzeitig Kommandozeile und äußerst leistungsfähige Programmiersprache, die zudem auch noch direkt von der Kommandozeile genutzt werden kann. Wo bei grafischen Oberflächen oft hunderte von Klicks und Programmaufrufen notwendig sind, um z.B. Webseiten zu ändern, reicht auf der Shell oftmals ein vierzeiliges Script. Und mittlerweile hat auch Microsoft eingesehen, dass man neben den Klicks eine leistungsfähige programmierbare Kommandozeilenumgebung braucht und die Powershell veröffentlicht. Neben der Powershell gibt es seit Jahren Versionen der Korn Shell (ksh) und Bourne-Again Shell (bash) in Versionen für Windows. Was kommt im Kurs vor? Variablen, Schleifen und Entscheidung oder kurz gesagt alles, was man benötigt, um erste (auch komplexere) Shellprogramme zu erstellen. Es wird gezeigt, wie mittels der Shell Massendaten geändert werden können und was der durchschnittliche Admin so jeden Tag braucht, um sich das Leben einfacher zu machen. Motto: Lieber einmal ein gescheites Tool gebaut, als fünfmal etwas mit der Hand gemacht.
Systemüberwachung? Wozu – läuft doch, wird sich mancher denken. Zu einem professionellen Serverbetrieb gehört aber auch eine ebenso professionelle Überwachung. Kommerzielle Lösungen kosten viel Geld und sind unflexibel. Mit dem kostenfreien weltweit in Tausenden von Installationen eingesetzten Tool Nagios steht ein Werkzeug zur Verfügung, mit dem der gesamte Bereich des System Monitorings (Systemüberwachung von: Servern, Festplatten, Hauptspeicher, Temperaturen, Dienst), Netzwerk (Karten und Komponenten), Netzwerkstorage, Bandlaufwerke uvm. von „gaaanz einfach“ bis zu „äußerst komplex“ professionell abgedeckt werden kann. Durch die hohe Flexibilität von Nagios sind die Möglichkeiten, Systeme zu überwachen, nahezu grenzenlos. Heterogene Landschaften (Unix, Linux, Windows, Netzwerk, in Grenzen AS/400 u. Mainframes, Umgebungssensorik etc.) zu überwachen ist kein Problem. Eine weltweit tätige Entwicklergemeinschaft (zu der auch der Dozent gehört) sorgt dafür, dass fast alles geht. Was wird im Kurs behandelt? Nagios Installation, Konfiguration, Einbinden zusätzlicher Plugins zur Überwachung, Quellen für Plugins und Informationen/Hilfe, Tipps und Tricks. Der/Die Kursteilnehmer/-in erlangt die notwendigen Kenntnisse, selbständig eine eigene erste (skalierbare) Systemüberwachung zu konzipieren und zu realisieren. Im Praxisteil, der den größten Teil des Kurses einnimmt, baut jede/-r Teilnehmer/-in einen eigenen Monitoring Server auf und überwacht grundlegende Funktionen der anderen Server. Der Dozent startete mit Nagios als Überwachungssystem für die eigene Abteilung. Mittlerweile ist das System Konzernstandard und überwacht weltweit über 1700 Server mit 18000 Diensten zentral. Zielgruppe: Systembetreuer/-innen und -admins und ihr Umfeld Voraussetzung: möglichst (Grund-)Kenntnisse von Linux-/Unixsystemen
System Monitoring mit Nagios Advanced
Aufbauend auf „System Monitoring mit Nagios“ erweitert dieser Kurs Ihr Wissen. Kursinhalte: grafische Darstellung von Performancedaten, Übersicht über die Tools, Installation und Konfiguration v. pnp4nagios, Arbeitsweise von pnp4nagios, Templates verstehen und anpassen, Wie funktionieren Plugins?, Schnittstellen, Testen von Plugins, Wo finde ich Doku?, Erstellen von eigenen Plugins. Zielgruppe: Systembetreuer/-innen und -admins und ihr Umfeld Voraussetzung: Kurs „System Monitoring mit Nagios“ P5373 bzw. vergleichbare Kenntnisse und Kenntnisse der Shell Kurs-Nr. P5374, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 06.07.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 07.07.19, 10.00-17.00 Uhr Martin Fürstenau
4-8 TN EUR 220,00
Programmierung Java – Einführung Das Programmieren ist zu einer wichtigen und in vielen Bereichen unverzichtbaren Fähigkeit geworden. Das Verständnis von Computersystemen und deren Funktion ist eine essentielle Kompetenz, die Sie sowohl beruflich als auch privat voranbringen wird. In diesem Kurs besprechen wir die Grundlagen der Programmierung anhand von Java, der beliebtesten Programmiersprache für Einsteiger. An den acht Kurstagen werden Sie fundierte Programmierkenntnisse unter anderem zu den Themen Variablen & Operationen, Kontrollstrukturen, Funktionen & Klassen (Objektorientierte Programmierung) sowie grafische Oberflächen erwerben, mit denen Sie individuelle Programme für Ihren Computer erstellen können. Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem PC, keinerlei Programmierkenntnisse erforderlich. Kurs-Nr. P5380, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 8x Donnerstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 4-8 TN Dr. Chris Pinkau EUR 270,00
Kurs-Nr. P5373, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 01.06.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 02.06.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Fürstenau EUR 220,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
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Programmierung Kurs-Nr. P5386, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 16.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 17.03.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Jürgen Pott EUR 180,00
WPF Anwendungsprogrammierung C# für Fortgeschrittene
Foto: maciek905, Fotolia.com
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In Kooperation mit der vhs Erding
Vorankündigung
JAVA Programmierung für Android Smartphones
C – Programmierung
Wie werden eigentlich Apps für Smartphones programmiert? Die Antwort auf diese Frage heißt: JAVA. In diesem Kurs lernen Sie diese objektorientierte Programmiersprache kennen und erfahren, wie Sie Ihre ersten eigenen Apps für Android-Smartphones mit Hilfe von Android Studio selbst „bauen“ können. Bitte mitbringen: USB-Stick für Übungsdateien, ggf. Android Smartphone & Kabel. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. Auf Wunsch kann dieser Kurs auch um weitere Abende verlängert werden! Es gelten die AGB der vhs Erding. Bitte beachten Sie abweichende Stornobedingungen. Keine Ermäßigung möglich.
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/ -innen des Grundkurses P5383 bzw. an Teilnehmer/-innen mit vergleichbaren Vorkenntnissen. Insbesondere wird neben einer Vertiefung fortgeschrittener Sprachmerkmale von C die Umsetzung praktischer Aufgaben in die Programmiersprache C gezeigt und geübt. Inhalt: kurze Wiederholung der Themen des Grundkurses, Vertiefung der Möglichkeiten mit Pointern bei Funktionen, Arrays, Strings und Strukturen, Dateibearbeitung, der Präcompiler, Standardbibliotheken. Umfangreiche Übungen aus allen Bereichen der CProgrammierung mit Vertiefung der IDE Dev C++.
Kurs-Nr. P5382, Erding vhs-Haus, Lethnerstr. 13, Raum B205 Anmeldeschluss 06.05.19 5x Freitag, 18.30-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 10.05.19 Frank Beughold
Kurs-Nr. P5384, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Freitag, 29.11.19, 18.00-21.00 Uhr Freitag, 06.12.19, 18.00-21.00 Uhr Freitag, 13.12.19, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Josef Berger EUR 120,00
2-3 TN EUR 149,00
Vertiefung und Übungen
Vorankündigung
C – Programmierung
C# Programmierung
Einführung
Einführung
C ist die Standardsprache für Informatiker, Elektrotechniker und viele angrenzende Berufsgruppen. Programme für Maschinensteuerungen, Mikroprozessoren und viele Anwendungen werden in C geschrieben. Kursinhalt: Entwicklungsumgebung, Programmstruktur, Datentypen, Typvereinbarungen, Ein-/Ausgabe-Funktionen, Kontrollstrukturen, komplexe Datentypen, Unterprogrammtechnik, Zeiger (Pointer). Kurspreis inklusive Skript.
C# ist die Standardsprache im Microsoft .NET Framework für Informatiker/-innen. Konsolenanwendungen, Webseiten, Windows Anwendungen, Dienste und Apps sowie Erweiterungen für Microsoft Office und Microsoft SharePoint werden in C# geschrieben. Kursinhalt: Entwicklungsumgebung, Objektorientierung, Klassen, Datentypen, Methoden, Eigenschaften, Events, Modifizierer, Casting, Garbage Collection und elementare Klassen des Microsoft .NET Framework. Voraussetzung: C-Programmierkurs bzw. vgl. Kenntnisse.
Kurs-Nr. P5383, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 6x Freitag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Freitag, 11.10.19 4-8 TN Josef Berger EUR 223,50
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Die Windows Presentation Foundation (WPF) ist das in Windows integrierte Standard Framework für die Entwicklung von modernen Windows Desktop Anwendungen. Das 2006 mit dem .NET Framework 3.0 eingeführte Visualisierungsframework ermöglicht die Entwicklung von animierten, ansprechenden und intuitiven Benutzeroberflächen für Microsoft Windows. Auszug aus dem Kursinhalt: Einblick in die XAML Sprache, die Entwicklungsumgebung des Microsoft Visual Studio, den wichtigsten und häufigsten Steuerelementen wie z.B. Listen, Textboxen, Buttons aber auch Multimediaelementen (z.B. MediaPlayer) und RichText Dokumenten und hilfreichen Sprachkonstrukten, wie z.B. Templates, Ressourcen, Trigger, Styles, Databinding und Konvertern etc. Voraussetzung: C# Programmierkurs P5386 bzw. vgl. Kenntnisse. Kurs-Nr. P5387, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 30.03.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 31.03.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Jürgen Pott EUR 180,00
Einführung in die Datenbankentwicklung mit C# Moderne, betriebswirtschaftliche Applikationen funktionieren heutzutage nicht ohne Datenbanken. Der SQL Server bietet für das Microsoft .NET Framework eine Relationale Datenbank an, mit der einfache und komplexe Datenbankdesigns erzeugt werden können. Der Kurs beinhaltet eine Einführung in das relationale Datenbankmodell, die Erzeugung eines einfachen Datenbankendesigns und eine „elementare“ Einführung in die Abfragesprache SQL sowie das Laden und Verwalten der Daten in einer .NET Framework Library mit dem Entity Framework und der Spracherweiterung LINQ. Voraussetzung: C# Programmierkurs WPF Anwendungsprogrammierung P5387 bzw. vgl. Kenntnisse. Kurs-Nr. P5388, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 11.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 12.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Jürgen Pott EUR 180,00
Elektronik für Kids
Exklusive Firmenschulungen Wir bieten für Ihr Unternehmen exklusive Schulungen im IT-Bereich an, in denen unter anderem folgende Themen behandelt werden:
Einführung in die Office Dokumentenprogrammierung mit NET-Office
Microsoft Office ist für den Büroalltag unverzichtbar. Mittels Automatisierung von Verarbeitungsprozessen können Bürovorgänge optimiert und beschleunigt werden. Der Kurs liefert eine Einführung in die Programmierung von Office Dokumenten mit der „NETOffice“ API. Er zeigt, wie das Konzept der Automatisierung mit Office Anwendungen und Dokumenten an sich funktioniert und wie mit einzelnen Applikationen und Dokumenten über die API gearbeitet werden kann. Voraussetzung: Einführung in die Datenbankentwicklung mit C# P5388 bzw. vgl. Kenntnisse. Kurs-Nr. P5389, Unterföhring vhs-Zentrum, Münchner Str. 72, Eingang rechts Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 25.05.19, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 26.05.19, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Jürgen Pott EUR 180,00
Windows Server 2016 Sie lernen existierende Netzwerk- und Systemumgebungen selbständig zu betreuen.
Exchange Server Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, Exchange Server 2016 zu migrieren, zu installieren, zu administrieren und die wichtigsten Neuerungen von Exchange 2016 einzusetzen und zu nutzen.
VMware Verbessern Sie die Effizienz und Verfügbarkeit von IT-Ressourcen und Anwendungen durch Virtualisierung. Werden Sie Virtualisierungsexperte.
IT-Security Ein Tag Praxis für IT Sicherheit und Awareness
Zielgruppe IT-Techniker/-innen, Administratoren/-innen oder auch IT-Fortgeschrittene, je nach Kurs. Der Dozent führt seit vielen Jahren Zertifizierungs-Trainings in Firmen durch. Diese Veranstaltungen können Sie bei uns exklusiv für Ihre Firma buchen. Nähere Infos zu diesen und zu weiteren Themen erhalten Sie von der Fachbereichsleiterin Monika Auer, auer@vhs-nord.de, 089/55051725
In Kooperation mit der Cisco Networking Academy
Python Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer/-innen mit den generellen Konzepten der Computer-Programmierung mit Python vertraut zu machen, wie z.B. Syntax, Schleifen, Kontrollstrukturen und objektorientierte Programmierung. Begleitend zu der Präsenzveranstaltung gibt es einen E-Learning-Kurs von der Cisco Networking Academy: PCAP – Programming Essentials in Python. Der Kurs hilft den Teilnehmer/-innen, sich auf die Zertifizierungsprüfung PCAP – Python Certified Associate Programmer vorzubereiten. Es werden keine zusätzlichen Prüfungsgebühren fällig. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem PC, gute Englischkenntnisse für den E-Learning-Kurs, keine Programmierkenntnisse erforderlich Kurs-Nr. P5392, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 5x Dienstag, 18.00-21.00 Uhr Beginn: Dienstag, 07.05.19 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 200,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Elektronik für Kids Grundwissen für kleine Elektroniker/-innen Für Kinder ab 10 Jahren In diesem Kurs lernen Kinder anhand von vier Experimenten die Grundlagen elektronischer Bauteile wie Transistoren, Fotowiderstände, LEDs und Kondensatoren. Mit Hilfe einer Steckplatine und verschiedener elektronischer Bauteile werden folgende Projekte selbständig realisiert: ■■„Klopflicht“ ■■„Puste-Licht“ ■■„Nachtlicht“ ■■„Flip-Flop“ Die Kinder können die Bauteile, eine 9 VBatterie und eine Anleitung mit nach Hause nehmen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. P5396, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 16.03.19, 09.00-12.00 Uhr 4-6 TN Magdalena Vaclavek EUR 41,00
Programmieren für Kids Grundlagen für das Programmieren mit Arduino Für Kinder/Jugendliche ab 12 Jahren In diesem Kurs lernen Kinder anhand von vier Experimenten, wie man den Minicomputer Arduino programmieren kann. Arduino ist der Name einer einfach aufgebauten Mikrocontroller-Platine und zugehöriger Software, womit interaktive Projekte unkompliziert verwirklicht werden können. Mit Hilfe einer Steckplatine und verschiedener elektronischer Bauteile werden folgende Projekte selbständig realisiert: ■■Steuerung der Blinkfrequenz einer LED ■■Fußgängerampel ■■Temperatursensor ■■Abstands-Alarm mit Ultraschallsensor und Summer. Die Kinder können das „Arduino UNO Board“, die anderen Bauteile, eine 9 V-Batterie und eine Anleitung mit nach Hause nehmen. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kurs-Nr. P5397, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 30.03.19, 09.00-13.00 Uhr 4-6 TN Magdalena Vaclavek EUR 48,00
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PC-Kurse für Späteinsteiger IT-Sicherheit einfach erklärt „Pass auf deinen Schlüssel auf, nimm nichts von Fremden und sag dem Fremden nicht, wo du wohnst.“ Das wird Kindern eingeschärft und ist im übertragenen Sinn auch für die Arbeit am Computer und die IT (=Informationstechnik oder EDV) sehr wichtig. Viele Sicherheitshinweise für Computer und IT sind sehr technisch. Wir erklären leicht verständlich, worauf es ankommt, wenn man die moderne Technik sicher nutzen will. Kurs-Nr. P5416X, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, AWO, Pegasusstr. 18 Mittwoch, 08.05.19, 14.00-16.30 Uhr 5-8 TN Martin Taubenberger EUR 17,00
Online Banking, aber sicher!
Foto: DisobeyArt, Fotolia.com
PC-Kurse für Späteinsteiger Vortrag
Digitale Fotografie mit Smartphone, Bildgestaltung und Bildorganisation
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Welche fotografischen Fähigkeiten haben Smartphones? Was sind die wesentlichen Unterschiede zu anderen Kameratypen? Wie sieht es aus mit Bildqualität, Vielseitigkeit, Vernetzbarkeit? Worauf muss man bei der Smartphone-Fotografie besonders achten? Welches sind die wichtigsten Kamera-Einstellungen, vor allem bei schwierigen Lichtverhältnissen? Was sind die wichtigsten Aspekte zur Bildgestaltung für interessantere Fotos? Welche Möglichkeiten der Bildbearbeitung gibt es? Wie überträgt man seine Fotos auf den PC? Wie speichert, organisiert und sichert man die Fotos? Über diese und weitere Fragen will der Vortrag in einfacher und übersichtlicher Form auch (Spät-)Einsteiger informieren. Es wird gerne auch auf spezielle Fragen der Teilnehmer/-innen eingegangen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.
große Bandbreite an Bildbearbeitungsprogrammen mit unterschiedlichen Funktionsumfängen von kostenlos bis teuer verfügbar. Im Kurs wird an einigen typischen Vertretern auf den verschiedenen Systemen an praktischen Beispielen geübt und gezeigt, mit welchen Funktionen die jeweiligen Veränderungen realisiert werden können. Übungsbilder werden vom Referenten gestellt, eigene Bilder können gerne mitgebracht werden. Bitte USB-Stick zum Speichern der Übungsdateien mitbringen. Bitte die eigenen Smartphones, Tablets und ggfs. auch Notebooks mitbringen. Voraussetzung: Umgang mit Windows 7/8/10 bzw. Android und Dateimanagern, Bedienung des eigenen Smartphones, Tablets oder Notebooks. Kurs-Nr. P5412, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 25.03.19, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TN Dietmar Hoffmann EUR 80,00
Schnupperkurse rund um PC und Internet
Kurs-Nr. P5411K, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Montag, 18.03.19, 19.30 Uhr Dietmar Hoffmann EUR 7,00
Die vhs in Kooperation mit der AWO im Begegnungszentrum führt mit dieser Vortragsreihe in wichtige Themen rund um das Internet und den PC ein. Als Rentner/-in bezahlen Sie für diese Kooperationsveranstaltung nur EUR 15,00.
Digitale Bildbearbeitung mit Smartphone und PC
Smartphone und Tablet
Vom guten zum interessanten Bild! Möchten Sie Ihren „guten“ Bildern vielleicht einen besonderen Touch verleihen, um sie noch interessanter zu machen? Möchten Sie z.B. gezielt Farbstimmungen erzeugen, Texturen überblenden oder normale Personenbilder in Richtung Karikatur oder Comic verändern? Welche Funktionen werden dazu benötigt? Was bieten Smartphones oder Tablets an APPs im Vergleich zu PC-Programmen an? Inzwischen ist auf allen Systemen eine
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Es gibt viele verschiedene Geräte am Markt, da fällt die Entscheidung oft schwer. Sie erfahren, welche Richtungen es gibt (Apple, Android, Windows etc.) und was Apps sind. Anhand eines Android Smartphones und eines Android Tablets erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten dieser Geräte. Kurs-Nr. P5415X, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, AWO, Pegasusstr. 18 Mittwoch, 27.03.19, 14.00-16.30 Uhr 5-8 TN Martin Taubenberger EUR 17,00
Immer mehr Banken schließen ihre Filialen vor Ort und werben für Online-Banking. Wir zeigen Ihnen, wie man diese Technik sicher nutzt, und Sie Überweisungen, Kontoauszüge und Ihre Finanzen von zu Hause mit dem Computer und dem Smartphone im Griff behalten. Kurs-Nr. P5417X, Unterschleißheim vhs im Begegnungszentrum, AWO, Pegasusstr. 18 Mittwoch, 05.06.19, 14.00-16.30 Uhr 5-8 TN Martin Taubenberger EUR 17,00
Das Android-Smartphone Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Smartphones. Viele Geräte werden ohne Anleitungen oder nur mit kurzen Erklärungen ausgeliefert, was den Einstieg in die Benutzung der Geräte erschwert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Gerät bedienen und welche Möglichkeiten Ihnen Ihr neues Smartphone bietet. Wir werden auch über das Installieren und Nutzen von Apps sowie über Sicherheitsaspekte sprechen. Auf Fragen und Probleme können wir individuell eingehen. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit zum Kurs. Die vhs bietet in Kooperation mit der AWO Einstiegskurse für das Android-Smartphone an. Als Rentner/-in bezahlen Sie für diese Kooperationsveranstaltung nur EUR 22,50. Kurs-Nr. P5418, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Mittwoch, 03.04.19, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TN Martin Taubenberger EUR 30,00
PC-Kurse für Späteinsteiger Vortrag
Die Welt des Internets Vorteile sollten sich nicht in Nachteile verwandeln Auf das Internet zu verzichten ist heute praktisch undenkbar. Man muss sich aber dessen bewusst sein, dass dadurch die Privatsphäre schwerwiegend und dauerhaft verletzt werden kann. Im Vortrag erhalten Sie allgemeine Informationen über die grundlegenden Gefahren des Internets. Weiter werden die Inhalte der Kurse für „Silver Surfer – Sicher online im Alter“ und „Sicher im Internet unterwegs – Alternativen zu WhatsApp, Google und Co.“ besprochen. In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit, das Thema Internet in Theorie und Praxis zu vertiefen. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt. Kurs-Nr. P5424K, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Montag, 25.02.19, 19.00 Uhr Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 7,00
„Silver Surfer“ – Sicher online im Alter Für ältere Computer- und Internetnutzer. Das Internet bietet viele Möglichkeiten für Information, Kommunikation, Unterhaltung etc. Dort sind wir aber auch mit Herausforderungen konfrontiert: Urheberrechtsverstöße, Datenmissbrauch, Kostenfallen und vieles mehr. Wollen Sie online einkaufen, übers Internet kommunizieren und sich informieren oder in sozialen Netzwerken aktiv sein? Im Kurs erwerben Sie grundlegendes und praktisches Wissen, um das Internet bewusster zu nutzen, sich dort sicherer zu bewegen und dieses Medium zu genießen. Zum weiteren Selbstlernen erhalten Sie kostenlos das Lernbuch des Projekts „Silver Surfer – sicher online im Alter“: eine Kooperation des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz, der Verbraucherzentrale Bayern, dem VerbraucherService Bayern und der Bayerischen Landeszentrale für Neue Medien. Voraussetzung: PC- und Internet-Erfahrung. Kurs-Nr. P5425, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 4x Montag, 14.00-17.00 Uhr Beginn: Montag, 18.03.19 5-10 TN Maria Rosa Pellicer Palacín EUR 119,00
PC-Training Für alle, die den PC sicher bedienen wollen Sie haben schon Erfahrungen mit dem PC, fühlen sich aber noch unsicher im Umgang damit? Dann sind Sie in dem Kurs richtig. Hier können Sie in entspannter Atmosphäre üben und mehr Sicherheit gewinnen, egal, ob Sie noch ziemlich am Anfang stehen oder schon etwas mehr Praxis haben. Vielleicht haben Sie auch schon einen PC-Kurs be-
sucht und brauchen nun einfach noch mehr Zeit zum Üben. An jedem Termin werden Sie ganz ohne Hektik ein spezielles Thema bearbeiten. Die Themen richten sich nach Ihren Interessen und werden am ersten Kurstag mit Ihnen abgesprochen. Mögliche Beispiele: Briefe schreiben, Dateien speichern und wieder finden, im Internet surfen, Termine vereinbaren und vieles mehr. Dabei bleibt auch noch Zeit dafür, dass Sie Ihre eigenen Fragen stellen. Die vhs bietet dieses PC-Training in Kooperation mit dem Hillebrandhof an. Als Rentner/-in zahlen Sie nur EUR 66,75 für diesen Kurs. Kurs-Nr. P5421, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 4x Donnerstag, 14.00-16.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 14.03.19 5-12 TN Martin Taubenberger EUR 89,00 Kurs-Nr. P5421A, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 4x Donnerstag, 14.00-16.30 Uhr Beginn: Donnerstag, 02.05.19 5-12 TN Martin Taubenberger EUR 89,00
PC-Stammtisch Ismaning Suchen Sie nach einer Möglichkeit Ihre PC-Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen, dringende Fragen zu klären und mit anderen Erfahrungen auszutauschen? Dann ist unser Computer-Stammtisch genau das Richtige für Sie. Wir treffen uns einmal im Monat. Jeder Termin steht unter einem festen Thema, das aber nicht die ganze Zeit einnimmt. Es bleibt auch noch Zeit für Ihre Fragen. Kurs-Nr. P5440, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 5x Mittwoch, 09.00-12.00 Uhr Beginn: Mittwoch, 13.03.19 8-11 TN Yvonne Anders EUR 99,00 Wenn Sie sich zum PC-Stammtisch anmelden, sind Sie zum Vorzugspreis für alle folgenden fünf Einzeltermine angemeldet. Sie können sich auch für diese Termine einzeln anmelden.
Excel – der Rechenkünstler Kurs-Nr. P5443, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 08.05.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Suchen im Internet – aber richtig Kurs-Nr. P5444, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 12.06.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Word – mit Tabellen auf Du und Du Kurs-Nr. P5445, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 10.07.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
PC-Einstieg mit Windows und Internet Windows 7 – Windows 10 Die vhs richtet sich mit diesem Einführungskurs an all jene, die nicht mehr ganz jung sind und mit dem Computer bisher noch nichts zu tun hatten. Sie erhalten hier eine geduldige und umfassende Einführung und lernen unter Gleichgesinnten, was man mit einem modernen PC mit dem Betriebssystem Windows sowie speziellen Programmen so alles im Privatbereich machen kann. Inhalt des Kurses sind: grundlegende PC-Bedienung, Kennenlernen der graphischen Benutzeroberfläche Windows, erster Umgang mit Anwendungsprogrammen, wie Textverarbeitung, Bildbearbeitung. Kurs-Nr. P5450, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 26.03.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 02.04.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 09.04.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dr. Birgit Kreutz EUR 99,00
PC-Vertiefungskurs Windows 7 – Windows 10
Wer suchet, der findet: Den Überblick über die Dateien behalten Kurs-Nr. P5441, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 13.03.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Bin ich schon drin, in der Cloud? Kurs-Nr. P5442, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Mittwoch, 10.04.19, 09.00-12.00 Uhr 8-12 TN Yvonne Anders EUR 23,00
Info & Anmeldung: ( 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de
Der Kurs richtet sich vor allem an diejenigen, die bereits den vorangegangenen Kurs P5450 besucht haben. Mehr und mehr wird der Umgang mit dem PC vertieft. (Einstiege von Personen, die den jeweiligen Wissensstand haben, sind nach Rücksprache mit der Dozentin jedoch möglich!) Kurs-Nr. P5451, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Dienstag, 07.05.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 14.05.19, 9.00-12.00 Uhr Dienstag, 21.05.19, 9.00-12.00 Uhr 4-8 TN Dr. Birgit Kreutz EUR 99,00
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AGB (nicht gültig für Reisen) Anmeldung Der Besuch ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Mit Eingang Ihrer Anmeldung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine separate Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht. Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht stattfinden bzw. bereits ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt.
Bezahlung Die Bezahlung erfolgt unmittelbar durch Erteilung der einmaligen Abbuchungsermächtigung. Die Gebühr wird dann durch die vhs abgebucht. Der Lastschriftbeleg Ihrer Bank dient Ihnen auch als Zahlbeleg für das Finanzamt.
Datenschutz Mit der Anmeldung willigt der Teilnehmende ein, dass seine Personendaten durch die vhs elektronisch gespeichert und verarbeitet werden dürfen. Die vhs sichert zu, dass sie in keinem Fall diese Daten an Dritte weitergibt. Alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien finden Sie unter folgendem Link: https://www.vhs-nord.de/servicemenu/ impressum-agb-datenschutzerklaerung/ Datenschutzbeauftragte: Monika Auer E-Mail: Datenschutz@vhs-nord.de
Rücktritt Eine Abmeldung muss mindestens eine Woche vor Beginn* der Veranstaltung erfolgen. Es ist eine Verwaltungsgebühr von EUR 6,00 zu zahlen. Bei kurzfristigen Abmeldungen innerhalb dieser Woche bis 24 Stunden* vor Kursbeginn werden 50 % der Gebühr, mind. jedoch EUR 6,00, erhoben, ansonsten ist die volle Kursgebühr zu entrichten. *Maßgeblich ist der Eingang zu unseren Geschäftszeiten, d.h. Montag bis Freitag, jeweils 09.00-18.00 Uhr. Bitte beachten Sie: Bei Matinéen und Blackbox-Konzerten sind keine Stornierungen möglich. Bei Fotokursen muss eine Abmeldung zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgen.
Ermäßigung Für Veranstaltungen über EUR 25,00 Ein Anmeldeformular mit Ermäßigungsantrag finden Sie auf Seite 207 des Programmheftes. Bitte legen Sie in jedem Fall die entsprechenden aktuellen Nachweise (als Kopie) bei. Sollte dieser Nachweis fehlen, so wird die volle Gebühr berechnet. Bei der Internetanmeldung ist die Berücksichtigung der Ermäßigung nicht unmittelbar möglich. Bitte reichen Sie uns einen Ermäßigungsantrag mit den erforderlichen Nachweisen schriftlich nach.
25% Ermäßigung
■■Familien mit mindestens 3 Kindern
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■■Schüler und Studenten bei Vollzeitunterricht ■■Auszubildende ■■Wehrpflichtige ■■Ersatzdienstpflichtige und Absolventinnen des freiwilligen sozialen Jahres ■■Ehrenamtskarte ■■Rentner, Pensionisten und deren nicht berufstätige Ehepartner ■■Schwerbehinderte (mind. 70 %) ■■Landkreispass
50% Ermäßigung
■■Empfänger von Arbeitslosenunterstützung und deren nicht berufstätige Ehepartner ■■Alleinerziehende (nur mit Steuerklasse 2) ■■Dozenten des lfd. Semesters
100% Ermäßigung
■■Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch II ■■Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII ■■Empfänger von Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz (Die Ermäßigung gilt ausschließlich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den vier Mitgliedskommunen der Volkshochschule. Ausgenommen sind Reisen und Lehrgänge sowie Material- bzw. sonstige Kosten, die nicht in der Kerngebühr enthalten sind.)
Mindestteilnehmerzahl Die Veranstaltungen finden im angekündigten Umfang und zu den angegebenen Gebühren statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Wird diese unterschritten, können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Stundenkürzung oder Aufzahlung einverstanden sind.
Haftung Die Haftung durch die vhs wird beschränkt auf Fälle von Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.
Hausordnung
Info& Service AGB, 197 Kinderkurse, 198 Eltern-Kind-Kurse, 198 Sommerprogramm, 199 Ortspläne, 200 Kooperationen, 203 So erreichen Sie uns mit dem MVV, 203 Kinderbetreuung, 203 Unterrichtsfreie Tage, 203 Stichwortverzeichnis, 204 Impressum, 205 Bildnachweise, 205 Anmeldeformulare, 207 Teilnehmer werben Teilnehmer, 208
In den Unterrichtsräumen ist das Rauchen verboten. Die jeweilige Hausordnung – vor allem in den Schulen, in denen die vhs Gast ist – bitten wir dringend zu beachten.
Programmänderungen
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Änderungen bleiben vorbehalten. Sie werden rechtzeitig durch die Presse angekündigt. Bitte beachten Sie auch die abweichenden AGB´s im Fachbereich Fotografie auf S. 105
AGB für Reisen Gesonderte AGB für Reisen auf Anfrage und unter www.vhs-nord.de.
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Übersicht Kinder- und Eltern/Kind-Kurse Kinder-Kurse Eltern/Kind-Kurse Schule und Sprache
Gemeinsam erleben
Englisch für Schüler/-innen, Mittelstufe
Seite 151
Kanufahren Action-Tour
Seite 44
Französisch für Schüler/-innen, 10. Kl. Realschule
Seite 155
Kajak/Kanu Einsteiger-Tour zur Schlierseeinsel
Seite 44
Ferienkurs 10 Fingersystem am PC
Seite 176
Raft/Kanu - Seeüberquerung mit Wikingerschatzsuche
Seite 44
Ferienkurs Word kann mehr
Seite 176
Isarrafting für Familien
Seite 44
Ferienkurs Excel Schnupperkurs
Seite 177
Indianer-Wochenende - Eltern-Kind-Erlebniscamp
Seite 45
Ferienkurs Referate mit PowerPoint
Seite 177
Piraten-Wochenende - Eltern-Kind-Erlebniscamp
Seite 45
10 Fingersystem am PC
Seite 184
Mit Findus im Waldzirkus - Wochenende Vater-Kind
Seite 46
Ausflug in die Unterwelt - Höhlentour am Walchensee
Seite 46
Bewegung und Tanz Ponyschule - Matthof
Seite 46
Naturführung mit Bastelaktion für Familien
Seite 47
Schnupper-Wanderung mit Lamas und Alpakas
Seite 46
Nachtwanderung
Seite 47
Erlebnis-Wanderung mit Lamas und Alpakas
Seite 46
Franz Marc im Lenbachhaus
Seite 58
Intensiv Reitkurs
Seite 46
Prinz und Prinzessin Oberschleißheim
Seite 58
Einrad fahren - ab 6 und 8 Jahren
Seite 47
Die Samurai in der Kunsthalle der Hypo-Kulturstiftung
Seite 59
Märchenwald
Seite 47
Sagengestalten und Götterwelt in der Villa Stuck
Seite 59
Gondelfahrt Schloss Nymphenburg
Seite 55
Wassiliy Kandinsky im Lenbachhaus
Seite 59
Ballett für Kinder und Jugendliche in Ismaning
Seite 81
Emil Nolde in der Pinakothek der Moderne
Seite 59
Musical-Tanz
Seite 82
Frühlingswerkstatt für Kinder
Seite 75
Hatha-Yoga für Kinder und Jugendliche
Seite 109
Naturwerkstatt am Samstag
Seite 76
Yogaworkshop für Kinder
Seite 109
Ein Pfingstferientag im Wald
Seite 76
Sommerwerkstatt in Garten und Wald
Seite 76 Seite 76
Erforschen und Gestalten Putzroboter zum Selberbauen
Seite 41
Ein Sommertag im Wald
Lego Mindstorms
Seite 41
Gemeinsam bewegen
Zaubern mit dem Osterhasen
Seite 47
Family Yoga
Seite 109
Troubleshooting Word
Seite 177
Babymassage
Seite 118
3D-Objektdesign mit SketchUp
Seite 189
Mutter-Kind-Turnen
Seite 120
3D-Scanning-Workshop mit Sense3D
Seite 190
Fitness mit Baby
Seite 120
3D-Schmuckdesign mit SketchUp
Seite 190
Babyschwimmen
Seite 121
Grundwissen für kleine Elektroniker/-innen
Seite 193
Spiel und Spass durch Bewegung
Seite 121
Grundlagen für das Programmieren mit Arduino
Seite 193
i 198
Foto: Prinzessinnen, Petra Rhinow
Sommerprogramm 2019 Datum
Kurstitel
Seite
Fr., 19.07.19
Prinzessin Therese von Bayern
58
Sa., 20.07.19
Erlebnis-Wanderung mit Lamas und Alpakas
46
Sa., 20.07.19
München für Frühaufsteher
56
Sa., 20.07.19
Kraft und Anmut: Pferdefotografie
97
So., 21.07.19
Levitation Fotografie - Schweben
100
Di., 23.07.19
Hatha-Yoga
113
Di., 23.07.19
Power & Fun
131
Fr., 26.07.19
Piraten-Wochenende - Eltern-Kind-Erlebniscamp
45
Fr., 26.07.19
Ödön von Horváth - Theatermuseum
57
Sa., 27.07.19
Passau
54
Sa., 27.07.19
Digitale Spiegelreflex- und Systemkamera in der Praxis
90
Sa., 27.07.19
Portrait mit available light
98
Sa., 27.07.19
Website für Fotografen/-innen
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So., 28.07.19
Jugend-Outdoor-Camp
45
So., 28.07.19
Industriefotografie im Wasserkraftwerk Langweid
92
Mo., 29.07.19
Sommeratelier - Malerei und Zeichnung
72
Mo., 29.07.19
Sommerprogramm Tanzcamp
81
Di., 30.07.19
Fascial Vinyasa-Power-Yoga
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Mi., 31.07.19
Meerjungfrauen Ferienprogramm
67
Mi., 31.07.19
Fascial Rücken und Pilates
131
Mi., 31.07.19
Workout im Flow
131
Do., 01.08.19
Fascial Rücken und Pilates
131
Do., 01.08.19
Workout im Flow
131
Fr., 02.08.19
Intensiv Reitkurs
46
Sa., 03.08.19
Schnupperkurs Airbrush
72
Sa., 03.08.19
Reisefotografie Augsburg
92
Sa., 03.08.19
Lifestyle
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Sa., 03.08.19
Akt bei der Nacht auf der Großhesseloher Brücke
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Fr., 09.08.19
Foto- Kompakt - Ferien- Akademie in Berchtesgaden
89
Do., 15.08.19
Drag Race
94
Mo., 02.09.19
Sommerwerkstatt Literarisches Schreiben
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Fr., 06.09.19
Naturfotografie intensiv - Ferien- Akademie in Berchtesgaden
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Do., 19.09.19
Fotoreise Nizza
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Ortspläne mit Unterrichtsstellen Garching Richtung Freising
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vhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3
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Bürgerhaus, Bürgerplatz 9 Seniorentreff, Mühlgasse 20
Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 34 UnternehmerTUM MakerSpace GmbH, Lichtenbergstr. 6
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Yogaschule Kröber-Hohaus, Watzmannring 26a
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Garching Forschungszentrum
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Freisinger Landstraße
Seminarraum, Römerhofweg 11 Römerhof mit Werkstatt und Kino St.-Severin-Schule, St. Severin-Str. 3
Freisinger Landstraße
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B471 Richtung Ismaning
Ismaning vhs im Kultur- und Bildungszentrum Seidl-Mühle, Mühlenstr. 15 Turnhalle, Dr.-Schmitt-Straße 8 Osterfeldhalle, Oskar-Messter-Str. 3 Hallenbad, Erich-Zeitler-Str. 6 Mittelschule, Freisinger Str. 2 Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2 Realschule, An der Torfbahn 5 Hainhalle, Freisinger Str. 5 Parkdeck S-Bahn Turnhalle, Camerloher Str. 20 11 Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11
Richtung Flughafen (S8)
B471 Richtung Garching
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Ortspläne mit Unterrichtsstellen Unterföhring Richtung Ismaning
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vhs-Zentrum, Münchner Str. 72 Sporthalle, Münchner Str. 74a Grundschule, Bahnhofstr. 3
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Rathaus, Münchner Str. 70
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St.-Valentin-Hof, St.-Valentinweg 20 Bürgerhaus & Bibliothek, Münchner Str. 65 7 Feringahaus, St.-Florian-Str. 2 8 vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13
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Richtung Ingolstadt
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vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 vhs im Begegnungszentrum, AWO, Pegasusstr. 18 Carl-Orff-Gymnasium, Münchner Ring 8 Bürgerhaus, Rathausplatz Mittelschule, Johann-Schmid-Str. 11a Clubräume des Modellbahnclubs, Bezirksstr. 27 Tanzsaal, Am Weiher 26 Nachbarschaftshilfe, Alex.-Pachmann-Str. 40 Rupert-Egenberger-Schule, Birkenstr. 4 en ch ün Gleis 1, Hollernerweg 1 gM n u ht Ric Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7 A92 Infinity Hotel & Conference Resort, Andreas-Danzer-Weg 1
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12.02.18 13.02.18 Kooperationen
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In Zusammenarbeit mit den nachstehenden Einrichtungen und Firmen führt die Volkshochschule – neben den in diesem Programm ausgeschriebenen Veranstaltungen – noch zahlreiche weitere Kurse durch. Detaillierte Informationen erhalten Sie bei den angegebenen Kooperationspartnern: Begegnungszentrum für Senioren Pegasusstraße 18, 85716 Unterschleißheim, Tel. 3 10 74 61 Sprachkurse, Gymnastik- und Entspannungskurse, Tanzkurse, kunsthandwerklich-manuelles Gestalten, Vorträge u.v.m. Seniorentreff Mühlgasse 20, 85748 Garching, Tel. 089/326 26 005 Vorträge, Reisen
Kinderbetreuung Sie möchten einen vhs-Kurs besuchen, wissen aber nicht, wer Ihr Kind während dieser Zeit betreut. Die Nachbarschaftshilfen im Einzugsbereich der vhs-Nord bieten in den Vormittagsstunden kostengünstige Kinderbetreuung an. Bitte erkundigen Sie sich bei der für Sie zuständigen Nachbarschaftshilfe: Garching Tel. 089/320 628 0 Ismaning Tel. 089/960 799 30 Unterföhring Tel. 089/996 99 760 Unterschleißheim Tel. 089/370 735 74
Hillebrandhof – Haus der Senioren Aschheimer Straße 2, 85737 Ismaning, Tel. 089/969 982 73 Töpfern, Tanzkurse, Yoga, EDV Gemeindebibliothek Unterföhring Münchner Str. 65, 85774 Unterföhring, Tel. 089/950 815 07 Lesungen Gemeindebibliothek Ismaning Mühlenstraße 17, 85737 Ismaning Tel. 089/962 09 241 Lesungen Stadtbücherei Garching Bürgerplatz 11, 85748 Garching Tel 089/320 89 210 Lesungen Stadtbibliothek Unterschleißheim Rathausplatz 1, 85716 Unterschleißheim, Tel.: 089/310 09 210 Lesungen
So erreichen Sie uns mit dem MVV
Foto: Tyler Olson, Fotolia.com
Semesterplan und unterrichtsfreie Tage Bitte beachten Sie, hiervon abweichende Kurstermine sind möglich MO DI MI DO FR SA SO Febr. März
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Semesterbeginn Herbst 2019: Montag, 30.09.2019. Die farbig hinterlegten Felder sind unterrichtsfreie Tage, wenn nicht anders im Kurs angegeben.
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Stichwortverzeichnis Stichwortverzeichnis
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Dance-Club 82, 83 Dateimanagement 176 Datenschutzverordnung 42 Delf B1 151, 155 A 187, 188 Abgussmuseum 74 Design Abschlussprüfung Französisch Deutsch als Fremdsprache 144 ff. 151, 155 171 Achtsamkeit 116 Digitale Bewerbung 77 Acrylmalerei 69, 70 Dirndl 87 Adobe 186 ff., 189, 194 Disco-Fox 69, 71 Affinity 188 Drucktechnik 186, 187, 188 Aikido 120 DTP 189, 190 Airbrush 72 3D-Technik Albanien 53 Allgemeinbildung 61 E Alpaca 46 E-Books 184 Alpen 52 Ehevertrag 42 Android Smartphone 194 Einbürgerungstest 144 Android Smartphone/Tablet 182 Einkommensteuer 165 Antarktis 50 Einrad 47, 48 Aqua-Fitness 121, 122 Elektronik Grundwissen Kids 193 Aquarellieren 68, 70 Elisabeth von Österreich 17 Arabisch 161 Eltern-Kind-Erlebniscamp 45 f. Arduino 193 Englisch 150 ff., 153, 155 Armenien 50 Entspannung 108, 116 Assessment Center 172 Erbrecht 42 Atemarbeit 117 Eroberung Südamerikas 16 Äthiopien 49 Erste Hilfe 136 Audacity 183 Excel 177, 179 Aufnahme digitalisieren 183 Existenzgründung 168 Ausstellungen 68, 104, 105 Autogenes Training 107 Autorennen 94 F 136 Azoren 53 Facelifting Fachwirt 166 Familie von Leuchtenberg 16,17 B Familienforschung 15 Babymassage 118 Familienyoga 109 Babyschwimmen 121 Farbberatung 136 Backkurs für Kinder 139 Faszientraining 125, 130 Ballett 81, 82 Fatburner 129 Basteln 67, 75, 78 Feldenkrais 117 Bayerische Geschichte 18, 20 Feng Shui 135 Bayern 1919 18 Filmgespräch 34 Beckenbodentraining 123 Finanzbuchführung 165 Bewerbung 171, 172 Firmenkurse 167 Bildbearbeitung 183, 188 f., Firmenschulungen 193 194 Fitness 84, 85, 123 ff. Bioenergetik 117 Fitness mit Baby 120 Bloggen 185 Fitnesstraining 126 Bogenbau 41 Fitnesswochenende 131 Bogenschießen 41 Flamenco 83 Boogie-Woogie 87 Fortbildung Sprachen Börse 42 Fotobörse 104 Breakletics 130 Fotografie 89 ff., 183, 189, 194 Bronze 73 Fotoreisen 97, 98 Burlesque 87 Fototag 103 Business Englisch 153 Französisch 151, 153 f., 155 Fritzbox 183 Führungskompetenz 168 C Calibre 184 Funky Dance 82 Charleston 87 China 50 G Chinesisch 161 Garchinger Heide 114 Cloud 176 Geburtsvorbereitung 112 Coaching 172, 173 Georgien 51 Cornwall 51 Geschäftsessen 174
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Gesellschaft 21, 22, 23 f. Gesundheitsreisen 114, 168 Gimp 189 Gitarre 80 Goldschmuck 72, 73 Golf 43 Google 185 Griechischer Volkstanz 83
H
Harvard Konzept 170 Heilmethoden 131, 132, 133 f. Heilpflanzen 135 Herzsport 122 Hieroglyphen 161 Hintergrundführung 38 Hip Hop 81 Hofpfisterei 38 Homöopathie 131 Hospiz 34 Hot Iron 131 Hula Hoop 48
I
Illustration 71 Illustrator 186, 187 InDesign 186 Indien 51 Indoor Cycling 120 Inkscape 187 Integrationskurs 144, 145 ff. Interkulturelle Kompetenz 167 Internationale Politik 24, 25, 26 Internet 175 f., 182, 184 ff., 190, 194, 195 iPad 181 iPhone 181 Irish Dance 84 Italienisch 156, 157, 158
J
Japanisch Java Jazz Jimdo Jobwechsel
K
Kabarett Kalligraphie Kanu Karriereplanung Kegeln Keramik Ketten Kickboxen Kinder Kindergarten Kino Klangmassage Klöppeln Kochkurs Kommunikation Kommunizieren Konzert Koreanisch Kosmetik
161, 162 191, 192 81 185 172
62 71 44 172 48 73, 74 73 128 28, 75 f., 84 28 13, 155 118 77 136, 137 ff. 33 169 ff., 174 62, 63 162 136
Krav Maga 120 Kreativität 34 Kroatien 52 Kroatisch 162 Kuba 50 Kultur 61, 64, 65 Kulturticket 6 Kunst 68 Kunstgeschichte 65 ff., 70 Kursleiterfortbildung 35, 165
L
Lama Laserschneiden Lego Mindstorms Lehrgang Life Kinetik® Line-Dance Linux Lissabon Litauen Literatur Luftbilder Bayern Lymphdrainage
46 187 41 165, 166 123 84 190, 191 51 49 64, 65 17 118
M
MacBook 181 Magie 62 Malen 67 ff. Manga 71 Märchen 47 Marketing 169, 186 Massage 118 Matinee 62 MBSR 116 Meditation 116, 117 Medizin 21 Meetings 168 Mentale Stärke 173 Mentaltraining 109 Merengue 82 Metereologie 35, 38 Mietrecht 42 Mitarbeitergespräch 168 Modelleisenbahn 76 Modellieren 73, 74 Modern/ Contemporary 81 MS Office 175, 176, 177 Mundharmonika 80 Musical 82 Musik 62, 63, 70, 80, 81 Mutter-Kind-Turnen 120,121
N
Nachtwanderung 47 Nagios 191 Nähen 77, 78 Nationalsozialismus 18, 19 Naturfloristik 75 Naturkundliche Exkursion 39 Naturwerkstatt 75, 76 Neugriechisch 162 Nordic Walking 121 Norwegisch 163
O
Oman OneNote Online Banking Orientalischer Tanz Osterbasteln Outdoor-Survival Outlook
52 180 194 83 47 45 181
P
Pädagogik 27 ff. Papier 75 Patagonien 53 PC bauen 183 Personalentwicklung 167 Pflegenotstand 23 Photoshop 189 Photoshop Elements 188 Pilates 125, 130 Piloxing 130 Politik 23, 26 Polizeiinspektion Ismaning 39 Polnisch 162 Portugiesisch 162 PowerPoint 177, 180 Präsentieren 170, 171, 180 Präsenz 171 Prinz und Prinzessin 58 Programmierung 191 ff. Progressive Muskelentspannung 108 Projektmanagement 166, 167 Prüfung 144 Psychologie 27, 28, 33 f. Publisher 180, 188 Python 193
Q
Qi Gong Quadrille
115, 116 82
R
Rafting 44 Raucherentwöhnung 132 Recycling 73, 75, 80 Reiten 46 Reparatur 75 Resilienz 173 Rhetorik 170 Roboter 41 Russisch 162, 163
S
Salsa 82 Schafkopfen 48 Schminken 136 Schmuckdesign 190 Schneidern 77, 78 Schreiben 64 Schreinern 76 Scribus 188 Selbständigkeit 168 Selbsthypnose 108 Seniorengymnastik 122 Senioren-PC-Kurse 194 Sense3D 190 Shellprogrammierung 191 Silberschmuck 72, 73 Singen 80, 81 SketchUp 189, 190 Sling-Training 124 Smarthome 183 Smartphone 182, 194 Social Media 186 Sommerprogramm 199 Songwriting 80 Spanisch 159, 160 Spark 186 Späteinsteiger PC-Kurse 194,195 Spitze 78 Sportbootführerschein 43 Sri Lanka 53 Stadtführung 20, 54 ff.
Impressum Herausgeber/verantwortlich für Text und Bild: vhs im Norden des Landkreises München e.V. Redaktionsleitung: Maria Geier Layout, Titel: Ulla Hannig Entwurf Titel: Barbara Kirar, Ewald Wildtraut Konzeption: Christoph Held, Haar Druck u. Anzeigenverkauf: Druck & Verlag Zimmermann GmbH, 85716 Unterschleißheim, Einsteinstr. 4, Tel.: 089/3218400 Alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien finden Sie unter folgendem Link: https://www.vhs-nord.de/servicemenu/ impressum-agb-datenschutzerklaerung/
Vorstand 1. Vorsitzender: Dr. Dietmar Gruchmann, Garching Stellvertretende Vorsitzende:
Stichwortverzeichnis Standard- und Lateinamerikanische Tänze 85, 86, 87 Stand-Up-Paddle 43 Statuen 74 Step-Aerobic 131 Stimmtraining 32, 33 Stressbewältigung 108 Stressmanagement 109, 173 Studienreise 23, 53 Studium generale 61 Suchmaschinenoptimierung 186 Surfschein 43
T
T`ai Chi 119 Tablet 194 Tablet-PC 182 Taekwon Do 119 Tanz 81ff., 84, 85 ff. Tasmanien 52 Tastaturschreiben 176, 184 Tauchen 44 Teamentwicklung 167 Textilien 75, 78, 80 Theater 62, 64 Trampolintraining 126, 127 Tschechisch 163 Türkisch 163 Tuschemalerei 71
U
Überzeugen 170 Umweltbildung 22 Unternehmensgeschichte 20
V
Verhandeln Vertrieb Vintage Vogelkunde Volkstanz
Christoph Böck, Unterschleißheim Dr. Alexander Greulich, Ismaning Andreas Kemmelmeyer, Unterföhring Schatzmeister: Rudi Naisar Schriftführer: Dr. Peter Aurnhammer Revisor: Herbert Kellner
Ehrenamtliche örtliche Leiter Garching: Dr. Ulrike Haerendel Ismaning: Prof. Dr. Bruno Rimmelspacher Unterföhring: Sonja Rott Unterschleißheim: Brigitte Huber
Zentraler Telefon-Service 0 089/550 517-0 Montag bis Freitag In den Schulferien
09.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr 10.00-12.00 Uhr
Übersicht über unterrichtsfreie Zeiten: Seite 203
Vortragskarte VPN
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W
Wanderung 114 Wechseljahre 135 Wein Basiswissen 174 WhatsApp 182 Wiedereinsteigerinnen 176 Windows 175, 176, 195 Wing Chun 120 Wissenschaft 34, 35 ff. Word 175, 176 f. WordPress 185
X
Xing/LinkedIn Xpert Business
Y
Yoga Yogalates YouTube Channel
184 165
109 ff. 113 185
Z
Zaubern 47 Zeichnen 67 ff. Zeitgeschichte 22 Zeitmanagement 168, 173, 181 Zentralamerika 51 Zielerreichung 173 Zumba 84, 85
170 169 78 39 83
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Anmeldung telefonisch, per Fax oder direkt unter www.vhs-nord.de Volkshochschule im Norden des Landkreises München e.V., Fax: 089/550517-71 Name:* Vorname:* Geburtstag:* ♀ W*
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Ermäßigungsantrag Nur möglich, wenn die reine Kursgebühr mehr als 25,00 € beträgt. Reisen, Lehrgänge und Zusatzkosten, z.B. Materialgebühren können nicht ermäßigt werden. Bitte legen Sie einen aktuellen Nachweis als Kopie bei. Bitte beachten Sie, dass nicht alle unsere Veranstaltungen ermäßigbar sind oder besondere Ermäßigungsregeln gelten. Angaben hierzu finden Sie in der jeweiligen Kursankündigung. Eine 100 % Ermäßigung gilt ausschließlich für Teilnehmer/ -innen aus den vier Mitgliedskommunen der Volkshochschule. 25 % Ermäßigung Familien mit mindestens 3 Kindern
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E-Mail dienstl.: Mit Angabe meiner E-Mail-Adresse erkläre ich mich damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden und die vhs bei Terminänderungen/ Kursabsagen oder für Programminformationen über Email oder Newsletter mit mir Kontakt aufnehmen kann. Ihre Daten werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben. Mir ist bekannt, dass ich die Einwilligung jederzeit widerrufen kann. Alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien finden Sie unter folgendem Link: https://www.vhs-nord.de/servicemenu/ impressum-agb-datenschutzerklaerung/
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Rentner, Pensionisten und deren nicht berufstätige Ehepartner Schwerbehinderte (Mind. 70% – Schwerbehindertenausweis)
Kurs-Nr.: Gebühr €:
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Titel:
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Kurs-Nr.: Gebühr €: Titel: Kurs-Nr.:
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Titel: Hiermit melde ich mich verbindlich zu o.g. Kurs(en) an. Ich erkläre mich mit den im Programm abgedruckten Geschäfts- und Teilnahmebedingungen sowie dem Einzug der Kursgebühren im (Sepa-)Lastschriftverfahren einverstanden. Datum: Unterschrift:
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Sepa-Lastschriftmandat Ich ermächtige die vhs mit meiner Unterschrift zum einmaligen Lastschrifteinzug der Kursgebühren von meinem Konto. (Hinweis: Sie können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Datum der Abbuchung, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit Ihrem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.)
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50 % Ermäßigung Empfänger von Arbeitslosengeld I und deren nicht berufstätige Ehepartner
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Alleinerziehende
(Lohnsteuerkarte/Gehaltsnachweis – nur Steuerklasse 2)
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100 % Ermäßigung Empfänger von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch II
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