Fokus på Sunn Fornuft Vi er i høysesong hva gjelder fokus på kropp, helse og slanking disse januardager inn i det nye året. Kan det blir for mye helse fokus? Er vi i ferd med å bli sykt sunne? Fokus på og bli den beste versjonen av seg selv er kanskje i ferd med å bikke over til å bli mer ekstremt? Hos oss på Sunkost ønsker vi å ta tilbake Sunn fornuft fokuset og heller se på de langsiktige målene og delmålene du kan jobbe med gjennom hele året.
VÅRE HELSE & VELVÆRE DAGER 21.-24. JANUAR
Hva er Sunn fornuft i 2015?
Vi ser trender i markedet, der overvekt stadig blir et større problem. Helsen blir stadig dårligere, energi og overskudd likeså. Aldri før har vi hatt så mange overvektige, men som samtidig viser seg å være underernærte. Mangel på vitaminer og mineraler er stort. Det vitner om dårligere mat valg uten viktige vitaminer, mineraler og essensielle fettsyrer som kroppen trenger for å fungere optimalt. Selv tror jeg ikke på de raske slankekurene der du går ned x antall kilo på kort tid. De beste resultatene viser seg gjennom forankring i målsettingen, realistiske mål, en plan tilpasset din hverdag og rene gode råvarer. Light-produktene og lav-fett trenden er heldigvis i ferd med å snu.
SALGSALG SALG SALG
Det er mengden og hyppigheten vi blir syke av, ikke det å unne seg en godbit på lørdagen. Brus og søtsaker har for mange blitt en hverdagsgode, og ikke et glass eller to på lørdagskvelden. Vi lurer oss selv med light-produkter, men sannheten er at kroppen ikke får den viktige næringen den trenger.
Dover 11-1
STORT UTVALG AV
5.750
Mosjon og bevegelse med måte. For et friskt sinn og en kropp i balanse må kombinasjonen av ren god næring og fysisk aktivitet være tilstede. Finn aktivitetsformer du trives med. Trenger du tips og råd med ditt kosthold, har utfordringer med fordøyelsen, mangler energi og overskudd eller sliter med matintoleranse? Vi på Sunkost Vestby åpner kostagenene.no om kort tid og vil kunne tilby individuelt tilpasset kostholdsrådgivning. Velkommen innom for en konsultasjon. Med de beste ønsker for et innholdsrikt 2015. Beste hilsen Helene Rask
SUNKOST SMAKSPRØVER: SUPERMAT OG SMOOTHIE
PAKKER
SOFAER!
-25%
Op pt il
-30%
Op pt il
RABATT
RABATT
MODUL-
SOFAER
-25%
Op pt il
RABATT
STOFFER FARGER
ÅPNINGSTIDER: 10-20 (18) REMA - CLAS OHLSON - NARVESEN 9-21 (18) VINMONOPOLET MAN - TIR 10-17, ONS - FRE 10-18, LØR 10-15 BURGER KING MAN - LØR 10-23, SØN 11-23
DOVER II-1- sofa i stoff Tina Grå. 253x135 cm. Kan speilvendes.
2.10 0 m 2 med møb ler og inte riør Vi tilbyr betali ngsut sette lse! KJØP NÅ. BETAL OM 6 MND.* Utsettelsesgebyr kr. 349 Se
Treningspakken for maks effekt
øvrige betingelser på www.møblia.no
MADRASSER
-25% RABATT
O pp ti l
Tilbudet gjelder tom. 9. mars, ikke på goggles og innfatninger.
Overdrivelser den ene eller den andre veien er like usunt. Sunn fornuft baserer jeg på god matkvalitet, aller helst økologisk. (uten sprøytemidle), rene råvarer, og gode fornuftige hverdagsvalg. Jeg anbefaler å velge matvarer som er mest mulig lik slik vi finner den i naturen. Altså, ikke bearbeidet og prosessert mat fulle av tilsettingsstoffer.
STOLER
SPISEBORD-
Vi trenger det gode fettet, min anbefaling er og heller velge rene gode kvalitetsråvarer fremfor lightprodukter og bli hekta på kalori-jaget. Kroppen trenger kvalitet. Hva skjer med bilen dersom du glemmer å fylle på olje, eller fyller bensin på en dieselbil. Jo, maskineriet skjærer seg. Vi er ikke så ulike, kroppen trenger god smøring og matkvalitet.
HVILE-
SYNSAM VESTBY Tlf 64 95 95 70
GODE TILBUD FRA APOTEK 1 Gå ned i vekt med Allévo
30% ved kjøp av 2 eller flere
SPERTEN! MADRASSEK T ASSER! STOR VI KAN MADR SER! LE PRISKLAS L A I G L A V T U
- en litt ann erle des møb elbu tikk Telefon 64 95 11 11
www .mø blia .no
MØBLIA ”KAN” KOM I FORM! MADRASSER, MUDO tilbyr variert og KOM OG intensiv trening! PRØV Moderne gym med alt du trenger!
Gjelder t.o.m. 27.01, så langt beholdningen rekker. Apotek 1 Vestby Storsenter. Senterveien 8. Tlf. 64 98 23 00. Åpningstid: mandag - fredag 10-20, lørdag 10-18.
P røv
oss
S! I T A G R hu s t Åp e ndag
Kampsport for hele familien Medlemsskap fra kr 299,– per mnd.
lør u a r ! n 4 2 . ja
Vi skaper suksessopplevelser! • www.mudo.no Mudo Vestby, Vestby Storsenter • Tlf.: 480 18 919
REMA – SUNN START FOR DEG OG LOMMEBOKA
MUDO ÅPENT HUS LØRDAG