Achtsamkeit Ernährung

Nachhaltigkeit

Die letzten Jahre haben gezeigt, wie wichtig körperliche und seelische Gesundheit sind. Ein achtsamer und nachhaltiger Lebensstil, ein gutes Körpergefühl und gesunde Ernährung rücken für viele Menschen immer mehr in den Mittelpunkt. Das in unseren Lehrgängen und Seminaren vermittelte Wissen dient ihrer persönlichen Weiterentwicklung ebenso wie Ihrer beruflichen Qualifikation.

Lehrg Nge

Diplom TEM-Praktiker*in (Traditionelle Europäische Medizin) www.proges.at/achtsamkeit-ernaehrung

In diesem praxisorientierten Lehrgang erwerben Sie fundiertes Wissen über die Traditionelle Europäische Medizin (TEM), die seit Hippokrates, Hildegard von Bingen und Paracelsus zur Bewältigung von gesundheitlichen Alltagsproblemen genutzt wird. Sie lernen Heil- und Arzneipflanzen, Pilze, ätherische Öle und weitere Heilmittel für sich und andere zu nützen.

Fachlehrgang zum*r Selbstversorger*in

Neben dem nötigen theoretischen und praktischem Wissen zur Selbstversorgung erhalten Sie Einblicke in Survivaltechniken, nachhaltiges Wirtschaften, DIY-Techniken, Outdoor- Kochen und die Erstellung einfacher Handwerkszeuge aus den Mitteln der Natur. Der Lehrgang ist sehr praxisorientiert und findet zum Großteil auf einem Permakulturhof in Oberösterreich statt.

Kinder-Yoga-Trainer*in

Kinder-Yoga kann auf spielerisch-freudvolle Weise einen äußerst wertvollen Beitrag zur Kindesentwicklung leisten. Erwerben Sie von Kinder-Yoga-Expertin Sibylle Schöppel die Befähigung, selbstständig Yoga-Unterricht in Kindergärten, Schulen, YogaStudios und Betreuungseinrichtungen aller Art durchzuführen.

Yoga Teacher Training

Ein erfahrenes Trainer*innen-Team zeigt Ihnen, wie Sie den Reichtum von Yoga erfahren und selbst lehren können. Die Ausbildung gibt Ihnen Raum, sich mit Ihrem Selbst auseinanderzusetzen und Ihre eigene Stimme zu finden, um zukünftige Kursteilnehmer*innen in tollen Vinyasa-Yoga-Einheiten zu berühren und zu inspirieren.

Basislehrgang Bewegung und Mobilität

Stabilität, Dynamik, Zusammenhänge – den Körper in seiner Ganzheitlichkeit verstehen lernen. Ob Therapeut*in, Büroangestellte*r oder Pensionist*in, wir alle brauchen eine gesunde Portion an Körperbewusstsein, Kraft und Mobilität um den Alltag gut zu meistern. Unter Anderem kommen Methoden der Spiraldynamik ®, Pilates, Sporttherapie, Heilgymnastik und Faszientherapie zum Einsatz.

KURSE / SEMINARE / WORKSHOPS

Naturraumtraining

ABSOLVENT*INNEN-STATEMENT

Die Wissensvermittlung ist sehr individuell und persönlich und die breite theoretische Ausbildung wird angereichert mit vielen spannenden Experteninterviews. Die Ausbildung war definitiv die richtige Entscheidung. Sie hat auf verschiedenen Ebenen so viel in meinem Leben verändert.“