54 KOSMOS \ PERSOONLIJKE GROEI EN SPIRITUALITEIT
Meer rust voor weinig geld Wie wil dat nou niet?
€ 10,-
MARKETING \ → Online marketingcampagne
AUTEUR \ Alex Pang is verbonden aan Stanford University. Hij is futuroloog, werkt als senior consultant bij Strategic Business Insights op het grensvlak van voorspellen, social media en psychologie en publiceert in gerenommeerde Amerikaanse tijdschriften.
Verschijningsdatum 29 januari 2019 Titel Rust in uitvoering Ondertitel Meer voor elkaar krijgen door minder te werken Oorspronkelijke titel Rest: Why You Get More Done When You Work Less Auteur Alex Soojung Kim Pang Uitvoering paperback Formaat 13,5 x 21 cm Omvang 352 pagina’s ISBN 9789021572260 Prijs € 10,ISBN e-book 9789021563725 Prijs e-book € 7,99 NUR 770
INHOUD \
Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Door meer en doelbewust te rusten verhoog je je productiviteit, je krijgt meer energie, een scherpere blik, en vooral een beter leven. Dit boek laat zien hoe je dat doet, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Welke ontspanning levert het meeste op? Slaap? Vakantie? Alex Pang levert overtuigend bewijs dat we meer en anders moeten rusten om werkelijk meer voor elkaar te krijgen.
\ Als een burn-out op de loer ligt of als je nog steeds denkt dat overwerk echt helpt, dan moet je dit boek eens lezen. – Arianna Huffington, auteur van De slaaprevolutie #