167
Killerbody 2
SNACKS
3x Fluff V
Fluff maak je met caseïne, bevroren fruit of ijsklontjes en een beetje (plantaardige) melk: het is net ijs! Je hebt er een sterke blender of keukenmachine voor nodig.
Crush het ijs of bevroren fruit in een blender of keukenmachine. Voeg de caseïne toe en laat het apparaat doordraaien. Voeg langzaam de melk toe totdat je fluff krijgt.
Blauwe bessenfluff
Chocolade fluff
Aardbeien fluff
181.20
127.70
158.20
VET 1,80 g KH 14,12 g EIWIT 25,63 g
VET 2,31 g KH 2,85 g EIWIT 24,96 g
VET 1,80 g KH 8,22 g EIWIT 25,63 g
KCAL per persoon
KCAL per persoon
KCAL per persoon
BENODIGDHEDEN
BENODIGDHEDEN
BENODIGDHEDEN
200 g bevroren blauwe bessen
200 g ijsklontjes
200 g bevroren aardbeien
120 g MKBM caseïne chocolade
60 g MKBM caseïne aardbeien
100 ml melk naar keuze
100 ml amandelmelk of andere melk naar keuze
voor twee personen
120 g MKBM caseïne aardbeien 100 ml melk naar keuze
voor twee personen
voor twee personen