¿Qué es la higiene personal? Es el acto que una persona realiza para mantenerse limpio. Es importante para nuestra salud y bienestar con el fin de poder prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades que pongan en riesgo su salud. Para lograr una buena higiene personal es necesario:
Bañarse diariamente con agua y jabón.
Mantener siempre las uñas y orejas limpias.
Antes de comer hay que lavarse las manos.
La ropa debe estar y mantenerse limpia y sin manchas.
Después de cualquier comida, lavarse los dientes. Una buena higiene sólo se logra si las personas aprenden a tener hábitos que propendan por su salud y bienestar. Los hábitos son aquellos comportamientos que se hacen a diario y de manera permanente; sólo se consideran hábitos cuando se practican todos los días.
Elaborado por: Vanessa Marely Solano