De andere 50%

Page 1

INLEIDING

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

1. DE LOGICA VAN DE ONLOGISCHE BAAS

. . . . . . . . . . . . . . . . 13

1.1 WAAROM EEN EMOTIE ME VEROORDEELT. VEROORDEELT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 1.2 HOE SYSTEEM 1 ME MAAKT OF KRAAKT. KRAAKT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.2.1 Wat heb ik zelf in de hand. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.2.2 Hoe kan ik in het hoofd van mijn collega kruipen. . . . . . . . . . . . . . . 1.2.3 Hoe helpt de omgeving mij. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2. MIJN VOORBEREIDING 2.1

21 22 30 42

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

MIJN MENTALE VOORBEREIDING.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1.1 Waar sla ik mijn paaltjes?. paaltjes? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1.2 Hoe zit mijn hoofd in elkaar?. elkaar? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1.3 Cirkel van invloed.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1.4 Succes zien. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1.5 Optimismeladder. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

48 48 51 53 56 58

2.2 MIJN FYSIEKE VOORBEREIDING. VOORBEREIDING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1 HATS en voeding.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.2 HATS en beweging. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.3 HATS en zon. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

62 63 66 68

2.3 PRAKTISCHE VOORBEREIDING. VOORBEREIDING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3.1 Ik maak mijn elevator pitch. pitch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3.2 Ik maak een vragenlijstje. vragenlijstje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3.3 Dress to impress. impress . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3.4 En nog wat losse eindjes voor de start. start . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

70 70 72 73 79

7

INHOUD


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.