Con Vania ABRIL

Queridos Amigos:

Últimamente hemos estado viviendo momentos de stress y tensión y no debemos dejar que influya en nuestra vida cotidiana, es muy fácil perder la paciencia y más aún cuando los problemas diarios nos dejan sin poder seguir adelante, por esta razón te recomendamos que siempre estés alegre y contento inclusive cuando estas en medio de tu trabajo.

En este mes Con Vania te trae consejos para mantener tu salud con productos naturales, información importante para tu mejoramiento personal, comida, belleza, diversión, pero sobre todo queremos informarte sobre tu seguridad legal dentro y fuera de Estados.

Pero es importante que en todo lo que realizas no debes nunca perder la FE y muchas veces no nos damos cuenta que tenemos muy cerca de nosotros lugares milagrosos que pueden cambiar tu vida completamente, no dejes de leer la historia de la casa del milagro.

Y finalmente disfruta cada día como el mejor de tu vida, aprende a soltar apegos, enojo y disfrutar bajo cualquier stress.

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AMARILLO:

Cuantas veces hemos escuchado la frase “La que de amarillo se viste en su belleza confía”, pero no necesariamente tiene que ser así. Les invito a desafiar este dicho porque la moda de primavera invita a vestirse de amarillo.

Este color vibrante que evoca al sol, destaca por ser audaz, extrovertido, e independiente, pero sobre todo que combina muy bien con otros tonos como el negro, blanco y azul marino.

LAVANDA: Este color es la mezcla entre el rojo y el azul; pocas veces ha sido tendencia de moda, porque es de los colores menos favoritos de la gente, pero este 2018 marca la pauta en las pasarelas. Una de las piezas que más destaca para usar en este color son los suéteres grandes con faldas largas.

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trás quedó el invierno y las suaves temperaturas de la primavera nos invita a ponernos ropa de colores más tenues. Y en esta época la gama de colores amarillo, lavanda y rosa son tendencia de temporada.

Cabe resaltar que tenemos una dualidad en cuanto a lo que vamos usar de ropa. Por una parte, lo tradicional esta “out” y lo que sí está “in” es el estilo “deconstruido” o lo que es decir

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darle utilidad a una prenda clásica con nuevas formas. Otra de las predilecciones de moda que llama mucho la atención son las prendas que se usan sueltas y holgadas.

Pero también tenemos vestuarios con estampados, diseños de flores, volados u holanes. Prendas fabricadas en gasas vaporosas y estilos románticos, otro de los ejes centrales de esta temporada.

ROSA: Las tonalidades rosas simbolizan ternura, amor, y cariño. Es quizás de la paleta de colores el más sensible, y considerado el color más femenino de todos. Y este 2018 podrás usarlo sin restricciones. Desde pantalones de mezclilla hasta vestidos para fiestas.

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- Preparación Paso #1 En una olla calentar el agua y agregar las hojas de laurel.

Paso #2 En un procesador de alimentos licuar 1 tomate y el ajo.

Paso #3 Agregar a la olla las papas, las zanahorias y cocinar por 5 minutos.

Paso #4 Agregar a la olla la mezcla de tomate, la tilapia, el apio, la cebolla y el apio. Rectificar el sabor agregando sal y pimienta al gusto Cocinar por 7 minutos, retirar del fuego y agregar el cilantro fresco.

El tiempo transcurre rápidamente,

ya iniciamos el cuarto mes del año. En esta edición compartimos una receta con alimentos de temporada, para elaborar una preparación utilizando productos propios de esta estación. Esto es una decisión sana y económica. Las frutas de abril son cerezas, fresas, kiwi, nectarina y plátano.

Verduras de este período: apio, berenjena, brócoli, calabacín, cebolla, col, espárragos, lechuga y pepino.

Lo provechoso de consumir alimentos que se están cosechando es ver cómo se reflejan en la salud y en la economía, al preparar recetas con alimentos frescos que agregarán mayor sabor a sus platillos.

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- Ingredientes • 3 filetes de tilapia cortados en cuadros

Paso #5 Emplatar y disfrutar.

Recomendación: Acompañar con arroz blanco.

• 1 tomate cortado en cuadrito • 1 tomate enteroL • 2 papas rojas cortadas en cuadros • 2 zanahorias limpias y cortadas • 2 ajos • 2 hojas de laurel • 1/2 cebolla cortada en cuadritos • 2 tallos de apio cortados en cuadros • 1/2 manojo de cilantro • 2 litros de agua • Sal y pimienta al gusto 25

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