5ª Edição - Revista Universo Unimed

Editorial

Universo Unimed é uma revista oficial da Unimed Inconfidentes.

Novos tempos, mesmo propósito!

Expediente Diretor Presidente Dr. Dimas Dutra Diretor Financeiro Dr. Vicente Paulo Diretor Administrativo Dr. Sergio Affonso Gerente Executivo André Andrade Edição Setor de Comunicação e Marketing Redação -Georgyanne Sena -Maicon Costa Fotos -Domingos Gonzaga - Georgyanne Sena - Maicon Costa - Banco de imagens da Unimed Inconfidentes - Central da Marca Unimed - Unsplash Projeto Gráfico -Georgyanne Sena Formato Online Correção Final -Magna Ferreira -Equipe de Comunicação e Marketing Fale Conosco comunicacao@unimedinconfidentes. coop.br Unimed Inconfidentes Cooperativa de Trabalho Médico Ltda.

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Informações (portal / redes sociais) www.unimedinconfidentes.coop.br unimedinconfidentes @unimed_inconfidentes unimed inconfidentes unimed inconfidentes Leia as edições anteriores

Vivemos num cenário em que nos sentimos desafiados em todos os sentidos. A pandemia nos levou a realizar mudanças pessoais e adaptar a novos hábitos e estilo de vida. Uma oportunidade para adoção de hábitos saudáveis e que nos garantam o bemestar físico e mental.

A Unimed Inconfidentes busca se aproximar cada vez mais dos seus clientes, incentivando e orientando na melhor escolha.

Nesse tempo de incertezas, reforçamos o nosso compromisso com estratégias e ações que buscam assegurar o cuidado com os nossos clientes e garantir a sustentabilidade de nossa cooperativa.

O envolvimento dos colaboradores e cooperados tem sido o diferencial na busca de uma gestão de excelência em saúde em meio a esse cenário que acreditamos que “#vaipassar”.

Um dos objetivos da revista Universo Unimed é apresentar de forma simples e objetiva, várias dessas ações como exemplo a inauguração do Bloco Cirúrgico e Interdia e ainda orientações para o bem- estar dos nossos clientes.

Nosso objetivo é alcançar aqueles que ainda não fizeram a opção de ser Unimed Inconfidentes.

Desejamos a você uma boa leitura!

André Andrade Gerente Executivo

VEJA NESTA EDIÇÃO

27. Unimed Inconfidentes inaugura Bloco Cirúrgico e InterDia

07. Doação de Sangue

16. Obesidade infantil

Um ato de amor!

De Frente com a Nutri

12. Saúde da Mulher

Cuidados com a saúde vascular

21. Saúde do Homem

Entenda sobre o método de esterilização masculina

16. Eu na Unimed

Conheça nossos cooperados e colaboradores

33. Pausa para Saúde

Ceratocone: conhecer para entender

37. Corrida do Bem

“Correr-ser: memórias de uma corredora”

Assista o programa: Importância da Vacinação

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- Revista Universo Unimed Inconfidentes

Mude 1 Hábito

Doação de Sangue

Um ato de amor!

Doar sangue é doar vida! É transmitir amor! É uma atitude simples que pode conectar por um único gesto até quatro vidas. Acompanhe a entrevista com a médica patolosgista clínica Dra Lucimar Gonçalves de Souza Assunção, CRM/RQE: 19254 / 7821 que explica sobre a importância da doação de sangue e esclarece dúvidas sobre o procedimento.

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1. Doar sangue é seguro?

Doar sangue representa um gesto incomparável de amor e solidariedade, uma vez que a doação de sangue pode salvar vidas. É um procedimento simples e seguro. Não há nenhum risco de contaminação do doador, tudo que é utilizado é descartável e o volume retirado será rapidamente equilibrado no funcionamento normal do organismo em 72 horas. Caso o doador apresente qualquer sintoma durante ou logo após a doação, os responsáveis pela coleta estarão preparados para que os doadores sejam bem assistidos.

2. Quem pode ser doador?

Quais são as exigências A primeira coisa é estar em boas condições de saúde. A lista de requisitos a serem avaliados é bem extensa: Idade entre 16 a 69 anos; sendo até 60 anos, se primeira doação. Pesar mais do que 50 kg.

Não estar em jejum, aguardar pelo menos 3 horas após o almoço ou jantar. Não ter feito uso de bebida alcoólica nas últimas 12 horas.

Não apresentar situação temporária ou permanente de proibição para doação de sangue.

3. O que precisa para doar sangue?

Para doar sangue, basta informar se está dentro dos critérios citados e dirigir-se a um local de doação, hospital, posto de coleta de sangue, munido dos seus documentos pessoais (documento de identificação com foto, sendo aceitos: carteira de identidade, carteira de motorista, carteira de trabalho, passaporte, certificado de reservista e carteira profissional emitida por classe). Normalmente, o sangue doado, mesmo que seja a pedido de alguém internado, será para alimentar o banco de sangue através de uma reposição.

4. A honestidade também salva vidas.

Qual a importância do doador ser sincero ao procurar um hemocentro?

Sim, é muito importante que o doador responda corretamente e de forma verdadeira a entrevista, pois nesse momento busca-se garantir a segurança do doador e de quem vai receber o sangue. Muitas doenças serão 8

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pesquisadas através de exames, mas qualquer dúvida ou falha na informação pode trazer um transtorno futuro, mesmo nos ambientes de doação mais bem controlados.

5. O que impede a doação de sangue?

O que significa doador inapto temporário e definitivo?

Várias situações impedem a doação de sangue durante algum tempo (inapto temporário).

Um doador é considerado inapto temporário se estiver anêmico, hipertenso, se realizou algum procedimento estético, uma tatuagem, por exemplo, nos últimos 3 meses ou está tomando um anti-inflamatório, no caso de uma doação de plaquetas. Outros critérios podem ser temporários ou definitivos, dependendo da avaliação clínica, como a presença de alergia (asma).

São temporários a vacinação recente, suspeita de alguma infecção decorrente da visita recente a áreas endêmicas de alguma doença, como a malária (inapto 30 dias), endoscopia ou colonoscopia (6 meses); contato sexual com parceiros que tiveram Zika, Dengue ou Chikungunya (30 dias), tratamento de tumores, dentre outros. São inaptas temporariamente as mulheres que tiveram parto ou aborto há menos de 3 meses, que estejam grávidas ou amamentando.

Situações comuns de inaptidão permanente envolvem o contato prévio com agente infeccioso, como o HIV, a hepatite B, C ou a doenças de chagas, por exemplo, quem tem diabetes, usa insulina ou anti-hipoglicemiantes por via oral; tem epilepsia; quem tenha se submetido a grandes cirurgias ou recebido transfusão há menos de um ano, dentre várias outras.

Mude 1 Hábito 6. O doador tem que fazer algum tipo de exame antes da doação?

Antes da doação é feita uma pré-triagem com a determinação da dosagem de hemoglobina e também aferição da pressão, pulso, temperatura corporal, peso e altura.

7. Qual o intervalo mínimo de uma doação para a outra?

O intervalo entre doações de sangue é de 90 dias para mulheres e 60 dias para homens fazendo no máximo, 4 doações em um ano. Já as mulheres, podem doar, no máximo, 3 vezes ao ano.

8. O que acontece após a doação?

Após a doação, o doador é mantido sob observação durante um período, no qual recebe um lanche e orientações, tais como ingerir líquidos e evitar fazer esforço físico no dia.

O sangue doado é encaminhado para um fracionamento onde se obtém os hemocomponentes e, paralelamente, são realizados os exames laboratoriais para garantir a segurança do sangue a ser transfundido. Estes testes são chamados sorológicos, onde são pesquisados os anticorpos, contra agentes transmissíveis pelo sangue, como o vírus das Hepatites B e C, o vírus HIV, o vírus HTLV, a doença de Chagas e a Sífilis. Para aumentar ainda mais a segurança transfusional são realizados testes para detectar componentes moleculares dos vírus citados, especialmente o HIV e a hepatite B. Naturalmente, todo sangue é testado para saber a classificação ABO-RH e a compatibilidade com o receptor, bem como se estão presentes outros anticorpos que possam interferir nestes exames. Também se faz a pesquisa de hemoglobinas anormais no doador, como a Hemoglobina S.

9. Uma doação de sangue pode salvar quantas vidas?

Uma doação pode salvar 4 vidas, porque após o fracionamento são obtidos um concentrado de hemácias, plasma, plaquetas e um concentrado de fatores da coagulação (crioprecipitado).

“O doador voluntário é, de fato, um herói”

10. O doador recebe algum atestado de doação ou algum resultado após a doação?

Para incentivar a doação, sem prejuízo do doador, as leis trabalhistas permitem que o doador voluntário receba um atestado e possa gozar de um dia de folga a cada doze meses de trabalho. Faz parte do processo de doação a emissão de um certificado contendo os resultados de todos os exames que foram realizados.

11. O doador consegue saber qual o seu tipo sanguíneo na hora da doação?

Normalmente o sangue é coletado e segue juntamente com a bolsa doada para as provas de classificação e sorologia. Posteriormente, o doador recebe todos os resultados, incluindo o tipo sanguíneo.

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12. Durante o período de pandemia houve impactos nos bancos de doação? Quais são as medidas e os cuidados especiais em relação à COVID-19?

13.Porque é importante a doação de sangue e como conscientizar a população disso?

A pandemia provocou uma queda muito grande no número de doadores, preocupados com a segurança. Por outro lado, muitos procedimentos, inclusive cirúrgicos eletivos, foram cancelados.

A doação de sangue é muito importante para a prática segura da medicina, porque fornece o tratamento correto, no momento necessário e não há como substituir. O sangue não se compra e pode salvar quem depende dele. O doador voluntário pratica um gesto totalmente generoso, pensando no bem do outro e geralmente revestido do sentimento de fazer o que é “moralmente correto”. Contudo, qualquer pessoa poderá necessitar do sangue doado, como por exemplo, para uma cirurgia, doença crônica, emergência por acidente, dentre tantas situações e momentos imprevisíveis.

Entendo que as pessoas devem pensar na doação como um ato de inspiração generosa, humanismo, justiça e igualdade, dentre outros princípios. O doador voluntário é, de fato, um herói.

Várias medidas foram tomadas utilizando-se os critérios de orientação geral que tem como base o distanciamento social, através de agendamentos, redução de doadores por ambiente, aumento das medidas de higienização, triagem de pessoas com sintomas respiratórios, gripais, dentre outros. A pandemia também trouxe a inovação no recrutamento em alguns grandes centros com a possibilidade de realizar entrevistas utilizando plataformas de telemedicina que deram resultados próximos a entrevistas presenciais. Oportunamente, no momento da doação, os doadores considerados aptos foram novamente avaliados quanto aos requisitos de doação.

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- Revista Universo Unimed Inconfidentes

Mude 1 Hábito

Doar todo tipo de amor

é para sempre!

Saúde da Mulher

Cuidados com a saúde vascular

Varizes

Você já ouviu falar, sofre ou conhece alguém com problemas de varizes? Em algumas mulheres as varizes não causam dor, nem inchaço ou desconforto, já em outras podem trazer complicações sérias, lesões de pele desagradáveis, além de um certo incômodo estético e social. Acompanhe a entrevista com o cirurgião vascular, Dr. Leonardo Teixeira (CRM 34146/ RQE 49822), que explica como deve ser o tratamento e os cuidados com as varizes.

As varizes são veias que se tornaram doentes. e, de acordo com o médico, Dr. Leonardo, elas podem ser varizes bem pequenas ou dilatadas (veias calibrosas) e essa dilatação da veia é uma alteração da estrutura de sua parede.

Ele explica que os estágios clínicos das varizes vão de 0 a 6.

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0 são pessoas que não têm os sintomas, assintomáticas;

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1 varizes fininhas, sintomático;

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2 varizes dilatadas;

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3 associação do estágio 1 e 2 com inchaço nas pernas;

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4 presença de alterações de pele;

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5 feridas cicatrizadas;

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6 ulceração (superficial ou profunda).

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Os fatores que favorecem o aparecimento de varizes são: fator hereditário, principalmente nas mulheres, o número de gestações, uso de anticoncepcional, sedentarismo, excesso de peso, postura (ficar muito tempo em pé ou sentada) e tabagismo.

Tratamentos O cirurgião vascular orienta que o principal tratamento para prevenir as varizes é controlar os fatores de risco e mudanças no estilo de vida. O tratamento também pode ser feito com o uso de meias compressivas, medicamentos (flebotônicos), cirurgias ou a escleroterapia (popularmente conhecida como aplicação), mas ressalta que é essencial seguir as orientações do especialista.

Saúde da Mulher Hoje no mercado existem diversas meias compressivas, as ideais são as autorizadas pela ANVISA, pois elas são medicinais e têm uma compressão adequada. Dr. Leonardo alerta que essas meias só devem ser usadas com prescrição médica, após a avaliação da melhor meia, para que não haja nenhum problema. As meias compressivas também são indicadas para serem usadas durante e após a prática de atividades físicas.

A cirurgia é indicada para os casos mais graves, em que o paciente apresenta um comprometimento, tem muitos sintomas, risco de lesões de pele ou até mesmo, no estágio inicial das varizes, como forma de prevenção, para não progredir.

“São diferentes tipos de cirurgias, tem a convencional, que é a retirada da veia através de mini incisões, tem a termoablação (introduz uma “agulha especial” dentro da veia que tratar a lesão). É importante lembrar que cada paciente tem uma indicação de acordo com o seu caso”, ressalta o Dr. Leonardo.

Gestação O cirurgião vascular explica que as varizes que aparecem durante a gestação têm uma grande relação com o desenvolvimento do neném, porque o útero ocupa todo o espaço da pelve e comprime as estruturas, aumentando a circulação sanguínea na pelve (que já é esperado em uma gestação) e também as questões hormonais. Tudo isso provoca a vasodilatação e, associada às questões familiares positivos para as varizes, podem consequentemente surgir na gestação.

Trombose A trombose pode ocorrer tanto na veia quanto na artéria. Na veia, o sangue coagula e causa alguns transtornos, como nas pernas pode causar edemas, inchaços ou trombose no pulmão (paciente tem dificuldade respiratória e pode causar até óbito).

Safenas As safenas são veias que, no imaginário popular, vão até o coração ou são veias do coração, mas isso não é verdade. Conforme o Dr. Leonardo, as safenas são as veias mais longas do corpo humano e estão localizadas em cada uma das pernas. Uma é chamada de veia magna e outra veia parva. Quando essas veias sofrem alguma alteração, podem causar um refluxo e causar varizes. A safena pode ser retirada, em alguns casos, após a avaliação clínica e ultrassonografia.

Salto alto É comum as pessoas questionarem se o uso do salto alto pode causar varizes. De acordo com o cirurgião vascular isso é um mito.

Pode-se usar o salto alto, mas deve-se ter cuidado com a frequência desse uso, tanto por questões ortopédicas quanto vasculares. O Dr. Leonardo explica que quando a pessoa fica muito tempo com salto alto tensiona o músculo e com isso prejudica o bombeamento do sangue. Também ressalta que é necessário evitar usar roupas justas ou cintos na cintura apertados, principalmente nas pessoas que ficam muito tempo sentadas, para que possa ter um retorno venoso satisfatório e não causar transtornos.

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Saúde da Mulher

MUDE 1 HÁBITO: A mudança de hábitos melhora a circulação sanguínea e ajuda o organismo por inteiro, confira as dicas do Dr. Leonardo para melhorar a sua saúde vascular:

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Evite o cigarro, pois é um grande vilão para a saúde global do organismo;

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Pratique frequentemente atividades físicas com orientação;

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Procure manter o peso ideal e ter uma alimentação saudável;

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Mantenha a saúde mental, pois o estresse também compromete a saúde vascular.

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Faça acompanhamento com um especialista.

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De Frente com a Nutri

Obesidade infantil

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De Frente com a Nutri

Obesidade infantil é um tema que está em evidência em todo mundo, considerado um problema crônico entre as crianças, pode trazer sérios riscos para a vida adulta. Na entrevista abaixo, a nutricionista Ana Luiza Almeida Umbelino, CRN-MG: 24992, esclarece dúvidas sobre obesidade infantil, as causas e os tratamentos para essa doença que afeta tantas crianças.

O que é obesidade e sobrepeso infantil?

A obesidade é uma doença crônica não transmissível, caracterizada pelo excesso de gordura corporal em crianças com até 12 anos de idade. É classificada como sobrepeso quando a criança está, no mínimo, 15% acima do peso de referência para a sua idade. O índice de massa muscular é um parâmetro mais comumente utilizado para se diagnosticar.

Essa doença está relacionada a diversas doenças crônicas (diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e má formação óssea).

Quais as principais causas?

A falta de atividade física faz as crianças passarem mais horas na frente das telas e elas são influenciadas por propagandas de alimentos não saudáveis. O padrão alimentar atual é baseado em alimentos processados, ultraprocessados, consumo excessivo de açúcar e de gorduras saturadas.

Tudo isso interfere para o desenvolvimento da obesidade infantil. Outros fatores de risco envolvem a falta de sono, ansiedade e/ ou depressão.

A obesidade infantil também pode ser decorrente de fator genético?

Por que?

Sim, filhos de adultos obesos têm maior predisposição à obesidade na infância (aumentando em 70 – 80%) devido a alterações hormonais e histórico de gestação, como por exemplo, parto cesárea, hipotireoidismo, má alimentação durante a gestação.

Por que a obesidade infantil pode vir a causar doenças na adolescência e na vida adulta? Quais seriam essas doenças?

Devido ao excesso de gordura, o risco de desencadear doenças crônicas mais cedo (diabetes, resistência à insulina, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, entre outras) é mais alta e a expectativa de vida desse indivíduo é reduzida.

Revista Universo Unimed Inconfidentes - 17

De Frente com a Nutri Além disso, pode interferir no crescimento da criança já que possui impacto negativo no desenvolvimento dos ossos, músculos e articulações, prejudicando a formação do esqueleto.

Os maiores riscos que a criança obesa pode desenvolver na idade adulta são a obesidade mórbida, doenças respiratórias, doenças ortopédicas devido à má formação óssea, dores nas articulações, problemas no fígado, colesterol alto, complicações metabólicas, acne, assaduras, dermatites e enxaqueca.

Também pode levar ao desenvolvimento de doenças mentais ou problemas de relacionamento, como baixa autoestima, isolamento social, depressão, bullying, transtornos alimentares (bulimia ou anorexia), o que se faz necessário acompanhamento psicológico durante a vida.

Como deve ser o tratamento da obesidade infantil?

Para tratarmos a obesidade infantil, devemos começar mudando a conduta dos pais. Mudar a alimentação da família para uma alimentação mais saudável já é um começo. Além disso, estimular a criança a praticar atividades físicas diariamente.

Em alguns casos é indicado procurar um endocrinologista para identificação de fatores genéticos e possíveis disfunções hormonais.

Como o responsável ou família da criança deve proceder para prevenir a obesidade infantil?

O exemplo na família é essencial?

O exemplo da família é essencial, pois a criança se espelha nos pais em tudo, sendo assim, se os pais têm uma alimentação saudável, a criança irá seguir, o mesmo ocorre em casos de alimentação não saudável. Procure estabelecer os horários para toda a família realizar as refeições juntos e estimular a criança a consumir

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alimentos mais saudáveis. Evite oferecer alimentos como refrigerantes, doces, balas, salgadinhos tipo “chips”. Estimule o consumo de água. É importante não levar as crianças ao supermercado na hora das compras, pois assim você evita comprar guloseimas e alimentos que não estariam na sua lista de compras. Para incentivar ainda mais, inclua a criança no preparo das refeições, aumentando seu contato com os alimentos e estimulando seu consumo, além disso, use vegetais e frutas, de preferência orgânicos, para preparar receitinhas para as crianças. Faça joguinhos usando alimentos saudáveis e crie pratos divertidos, criando bonequinhos e desenhos na montagem do prato da refeição.

Qual a importância das atividades e exercícios físicos para as crianças?

Por onde começar?

As atividades e exercícios físicos são importantes, pois haverá o gasto das calorias ingeridas em excesso na alimentação e também estimula a liberação de hormônios que irão ajudar no processo de redução, crescimento, desenvolvimento, além de reduzir o risco de desenvolvimento de outras doenças crônicas na infância.

Desestimular muitas horas em frente às telas e brinquedos eletrônicos e estimular as brincadeiras do cotidiano, como andar de bicicleta, pular corda, correr, entre outras, já

De Frente com a Nutri

ajudam a criança a ter uma boa rotina de movimentação. Também temos a opção de inscrever a criança em aulas de natação, artes marciais, dança, etc, respeitando as recomendações médicas e com o auxílio de um educador físico.

O uso de antibióticos também pode contribuir para a obesidade infantil?

Segundo a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO), o uso de antibióticos antes dos 2 anos de idade pode estar relacionado à obesidade infantil.

Pesquisadores descobriram que pode haver uma relação entre a quantidade e tipo de bactérias no intestino e ganho de peso, isso porque os bebês nascem com bactérias benéficas em seus intestinos, que irão ajudar a digerir os alimentos e destruir os germes causadores de doenças, no entanto, quando o número de bactérias boas está esgotado, outros tipos de bactérias que já vivem no intestino emergem e florescem. Essas novas bactérias não causam doenças, mas podem aumentar a absorção de calorias, deixar

o metabolismo mais lento e trazer níveis muito baixos de inflamação que podem desencadear uma reação em cadeia que irá alterar o comportamento das células de gordura, mudando o microambiente do tecido adiposo de maneiras difíceis de reverter e que irão levar à obesidade.

Nesse período de pandemia, o que a família deve observar e auxiliar essas crianças?

Como as crianças estão em casa o tempo inteiro, elas irão sentir como se estivessem de férias e isso faz com que elas entendam que a rotina e regras podem ser quebradas, e com isso querem controlar a situação, exigindo dos pais essas mudanças que, na maioria das vezes, não são saudáveis.

Os pais devem ser firmes com as crianças manter uma rotina e os horários da família como se não estivéssemos na pandemia.

Criar circuitos de brincadeiras para que essa criança não fique muito tempo parada.

Observar também alterações de humor e no padrão alimentar, pois caso seja necessário, procurar ajuda profissional.

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Saúde do Homem

Vasectomia Entenda sobre o método de esterilização masculina

A vasectomia é um método anticonceptivo cirúrgico para o homem torna-se estéril, ou seja, após esse procedimento ele não poderá ter filhos. De acordo com o urologista Dr. Cloves Batalha CRM/MG 15786 - RQE Nº: 5330, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) recomenda que a idade mínima para fazer a vasectomia seja a partir de 25 anos, o ideal é que o homem tenha um ou dois filhos e não precisa ser casado.

O Dr. Cloves explica que a vasectomia, apesar de ser uma cirurgia muito simples, pode fazer com que o paciente esteja suscetível a complicações, assim como todo procedimento cirúrgico, mas é considerado um dos métodos mais seguros. A cirurgia é ambulatorial, ou seja, não precisa ser realizada em um hospital. É rápida e dura em torno de 30 a 40 minutos, a taxa de sucesso é em torno de 98% a 99% dos casos.

Existem várias técnicas cirúrgicas, mas todas consistem em ligar os ductos deferentes, que

são os canais responsáveis pelo transporte dos espermatozoides dos testículos até as vesículas seminais, onde são armazenados.

Todo homem quando opta em realizar o procedimento deve estar decidido e consciente de que não terá filhos no futuro, seguir as orientações do médico e de um especialista para que não haja arrependimento. A vasectomia pode ser reversível, mas deve-se levar em conta o tempo em que foi feita a cirurgia, pois quanto mais tempo, menos chances de sucesso na reversibilidade da vasectomia. O nome da cirurgia de reversão da vasectomia é a vasovasostomia, que é uma cirurgia mais complexa, às vezes microscópica, não é ambulatorial e dura aproximadamente de 4 a 5 horas, com sucesso em média de 50%.

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Saúde do Homem Segundo o urologista, existem alguns mitos com relação à vasectomia. Um deles é que o procedimento causa a perda da libido e impotência sexual, também causa risco de câncer. Nada disto procede. Dr. Cloves explica que o homem continua ejaculando normalmente após a cirurgia da vasectomia, porém o líquido seminal não terá mais espermatozoides, portanto ele não poderá mais engravidar a companheira.

A recuperação pós-cirúrgica da vasectomia é simples, o paciente tem que fazer repouso, não pegar peso, evitar relações sexuais no mínimo em média por trinta dias, e principalmente, fazer o acompanhamento com médico responsável pelo procedimento, e é de praxe realizar um espermograma para verificar o sucesso da cirurgia.

“o homem continua ejaculando normalmente após a cirurgia da vasectomia, porém o líquido seminal não terá mais espermatozoides”

O Dr. Cloves ressalta que a vasectomia é um método contraceptivo, mas não impede a contaminação ou a transmissão de infecções sexualmente transmissíveis (IST), por isso é preciso manter os cuidados nas relações sexuais através do uso de preservativos.

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EU NA

Unimed Sou Elizabeth da Silva, médica formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), em 1980. Tenho título de especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia TEGO:0196/2001.

Escolhi essa especialidade para ajudar as pessoas. Na minha época, as mulheres tinham vergonha de consultar com os homens. A ginecologia e obstetrícia me proporciona ver o milagre acontecer a cada nascimento.

Sou médica cooperada da Unimed Inconfidentes desde o início da cooperativa.

Fiz parte do Conselho Fiscal e da Diretoria Administrativa no período 2001 a 2005.

Atualmente, atendo na cidade de Mariana na Concel e no Posto de Saúde do município.

A Unimed Inconfidentes me traz segurança e tranquilidade para trabalhar. Crescemos juntos, hoje eu não me vejo sem a UNIMED. Nas minhas horas vagas, gosto de assistir a jogos de vôlei, estar em uma boa roda de amigos, que infelizmente agora está impossível, devido a pandemia. Também gosto muito de ler bons livros.

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Sou Christiane Baptista Piteri Fernandes, tenho 40 anos, casada e mãe de dois filhos. Sou Enfermeira pela Universidade Federal de Alfenas (Unifal/2003), Pós Graduada em Controle de Infecção Hospitalar pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG/2006), atualmente faço MBA em Segurança do Paciente e Gestão Estratégica em Saúde pela Faculdade Unimed.

Em 2007, fui contratada pela Unimed Inconfidentes para atuar como enfermeira da Auditoria e para iniciar as atividades do Programa de Casos Crônicos. O Programa que não existia nas operadoras, mas já havia sido iniciada uma conversa entre as Unimeds de Minas Gerais. Com isso, desenvolvi toda a parte burocrática dos programas de Atenção Integral à Saúde e realizava as visitas de enfermagem para os pacientes que necessitavam de cuidados em lesões cutâneas, medicações e qualquer outro procedimento de enfermagem.

Ao longo dos anos, os programas se desenvolveram e cresceram, sendo assim, tivemos que aumentar a nossa equipe, principalmente a de enfermagem. Com isso, há 3 anos estou como Coordenadora do Setor de Atenção Integral à Saúde (AIS).

Sempre fui apaixonada e determinada pela minha profissão e, trabalhar na Unimed Inconfidentes trouxe o meu crescimento e realização profissional. É desafiador construir desde o início os projetos desenvolvidos por uma equipe multiprofissional. Poder contar com a visão de cada profissional na sua área, é bastante enriquecedor e, principalmente, aprender com cada cliente, com cada família é ainda mais gratificante. É um prazer fazer parte da cooperativa, trilhar um caminho ao longo de todos esses anos é um grande aprendizado. Realmente, a Unimed Inconfidentes é uma das melhores empresas para se trabalhar. Aqui temos autonomia e apoio da autogestão, temos um modo de trabalho que é caminhar lado a lado e desenvolver em conjunto a excelência no atendimento ao cliente. Aqui somos ouvidos, reconhecidos, temos oportunidade de crescimento e temos recursos de qualidade para desenvolver o nosso trabalho; além do Jeito de Cuidar, que não é só com os clientes, mas, sim, internamente com os colaboradores.

Meu maior hobby é passar momentos com minha família, meu porto seguro. Cada momento é único e inesquecível.

Adoro conhecer lugares e realizar ótimas viagens, tomar um bom vinho. Sou apaixonada pelo ciclismo, sentir o ventinho no rosto e a liberdade em duas rodas não tem preço!

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Unimed Inconfidentes inaugura

Centro Cirúrgico e InterDia

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O evento contou com programação especial que envolveu diretoria, cooperados, colaboradores, empresas parceiras e clientes A Unimed Inconfidentes inaugurou, entre os dias 7 e 11 de junho de 2021, os espaços do Centro Cirúrgico e InterDia. A ocasião foi celebrada com um evento que percorreu toda a semana e contou com a participação de colaboradores, clientes, diretores, empresas parceiras e imprensa.

Durante a semana de evento, foram realizadas visitas guiadas ao Centro Cirúrgico e InterDia, com profissionais da Unimed Inconfidentes explicando como será o funcionamento dos equipamentos e espaços. Também foi oferecido aos participantes um coffebreak, em todos os dias de programação.

Apesar do momento de comemorações, a Unimed Inconfidentes seguiu atenta às questões sanitárias, seguindo todas as normas definidas pela OMS. Foi delimitado um número máximo de pessoas e tempo de permanência em cada ambiente, controlados por lista de presença, a fim de evitar aglomerações. Além disso, foi disponibilizado álcool em gel, buscando assegurar um ambiente sem riscos à saúde dos participantes.

O espaço vem para ser um marco na saúde da região dos Inconfidentes e tem como objetivo oferecer um ambiente diferenciado, com estrutura de ponta para os cooperados atuarem e um atendimento humanizado e de excelência aos clientes. A estrutura dos novos serviços possui duas salas cirúrgicas, uma sala de recuperação pós-anestésica, três apartamentos e duas enfermarias, que garantem conforto e tranquilidade.

Expansão O diretor presidente da Unimed Inconfidentes, Dr. Dimas Dutra, destacou que a inauguração do Centro Cirúrgico e InterDia vem como ponto de partida para expansão dos serviços cirúrgicos ofertados na cooperativa.

“São cirurgias de pequeno porte, mas para em outras cirurgias no futuro, isso é um começar, um primeiro passo para dar um milésimo passo”.

Dr. Dimas explicou ainda como o InterDia se fará presente no dia a dia dos clientes que necessitarem dos serviços médicos oferecidos pela Unimed Inconfidentes.

“O que significa o InterDia? Os clientes que realizarem os pequenos procedimentos na Unimed às vezes será necessário ficar em observação pós-anestésica. Então eles ficarão nesse InterDia, onde tem as enfermarias e apartamentos. Todos os cooperados que, por ventura, quiserem trabalhar aqui, podem trabalhar, fazendo pequenas cirurgias, até decidirmos uma frente de como serão os outros procedimentos que podem fazer parte do serviço”.

Apesar da recente inauguração, o presidente deixou claro que a ideia não é parar por aí, revelando que já existem processos de novas expansões dos recursos próprios da cooperativa em andamento.

“Isso é um começo de uma estrutura que estamos fazendo. Nós temos outros processos que estão no plano diretor, para desenvolvermos junto aos nossos cooperados e conselhos”.

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Homenagem O Dr. Décio Soares Tavares, cirurgião homenageado na Unimed Inconfidentes, que viu o novo Centro Cirúrgico receber seu nome, falou sobre o sentimento de receber tal honraria, além de destacar a evolução constante, a qual acompanhou de perto nos 35 anos de existência da cooperativa.

“Estou muito lisonjeado e feliz por receber essa homenagem da nossa cooperativa. Eu vejo isso para a cidade de Ouro Preto, para a nossa comunidade, como uma conquista muito grande. Eu acompanhei a criação desta cooperativa há 35 anos, fui um dos primeiros cooperados a participar disso, então, naquela época, na antiga Santa Casa, até hoje, nesse prédio aqui, a evolução foi enorme. Hoje a Unimed aqui na nossa região é um marco na saúde do nosso município e na região dos Inconfidentes. Estamos todos de parabéns por isso”.

Estrutura de alto nível O Diretor da Unimed Conselheiro Lafaiete, Dr. Sebastião Alves de Souza Júnior, se mostrou bastante impressionado com a obra, destacando os benefícios de uma estrutura de excelência tanto aos clientes quanto aos cooperados.

“Fiquei absolutamente encantado com o cuidado, com o projeto humanizado, com o cuidado com a aparelhagem moderna, fico muito feliz. Acho que para o beneficiário aqui da região será um ganho gigantesco e acredito que para a própria Unimed é mais um serviço de qualidade para o cooperado trabalhar”.

excelência no atendimento à saúde na região.

Isso demonstra a pujança e a visão da Unimed Inconfidentes e tenho certeza que esse espaço trará benefícios e será de grande utilidade para toda a população da região. Nossos parabéns à Unimed Inconfidentes”.

O Dr. Paulo César de Araújo Rangel, Diretor Presidente da Unimed São João Del Rei, tratou de parabenizar toda a equipe da Unimed Inconfidentes pela inauguração, elogiando a qualidade da estrutura do Centro Cirúrgico e InterDia. “Em nome da Unimed São João Del Rei, gostaria de parabenizar e felicitar a diretoria, os colaboradores, os cooperados da Unimed Inconfidentes, pela grande obra, que tive a oportunidade de acompanhar desde o início, e que hoje transformou-se nesse centro de

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Referência nacional O ex-reitor da Universidade Federal de Ouro Preto, Dirceu Nascimento, destacou o “Jeito de Cuidar Unimed Inconfidentes”, citando a qualidade do atendimento da cooperativa e classificando-a como referência nacional.

Conforto e bem-estar A vice-prefeita da cidade de Ouro Preto, Regina Braga, conheceu os espaços inaugurados e teceu diversos elogios à estrutura, demonstrando felicidade e orgulho.

“Admiro o trabalho realizado pela Unimed, meu plano de saúde é da Unimed, e queria, então, nesse momento muito especial, em que nós estamos melhorando o atendimento aqui em Ouro Preto, parabenizar o Dr. Dimas e toda a equipe técnica, todos os colaboradores por esse trabalho maravilhoso, por esse zelo. Podemos ver que é tudo feito com muito bom gosto, com muito amor, com muito afeto e pensando no conforto e bem-estar dos pacientes da Unimed Inconfidentes. Enquanto vice-prefeita e cliente Unimed estou muito feliz e orgulhosa por esse momento”.

“Fiquei bastante surpreendido positivamente. Acho que Ouro Preto tem hoje uma referência muito importante a nível nacional” Dirceu Nascimento

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“Fiquei bastante surpreendido positivamente.

Acho que Ouro Preto tem hoje uma referência muito importante a nível nacional. Iguala o conhecimento, a cultura e a competência. Quem é atendido aqui, está sendo atendido igual em São Paulo, Rio de Janeiro, Recife, que são as grandes capitais desse país. É muito bom. A Unimed é atenciosa, cuidadosa com aqueles que aqui chegam e saem daqui felizes pois conseguem resolver os problemas de saúde de cada um”.

A cliente Marisa Marota comemorou o nascimento da possibilidade de realização de procedimentos cirúrgicos sem o cliente precisar se deslocar para outras cidades. Ela também elogiou as estruturas inauguradas.

“Penso que esse centro cirúrgico é um benefício muito importante para os clientes da Unimed Inconfidentes, principalmente para a gente não precisar sair da cidade para pequenas cirurgias. Achei excelente, as instalações estão maravilhosas, muito bem feitas, de primeira linha, a gente pode confiar e acho que eu até já esperava por isso. É o crescimento da Unimed para a gente. Obrigada”.

A farmacêutica Quênia de Castro elogiou a iniciativa da visita guiada às instalações do Centro Cirúrgico e InterDia, ressaltando a importância deste tipo de ação, até mesmo para desmistificar o medo que muitos pacientes possuem da realização de procedimentos cirúrgicos.

“Foi a primeira vez que conheci um bloco cirúrgico e achei uma oportunidade muito interessante, é muito construtivo, afinal de contas, em algum momento, todos nós podemos passar por uma cirurgia, então é muito bom que você desmistifica aquele medo que você tem de cirurgia, torna o ambiente muito humanizado, então achei muito bacana”.

O Centro Cirúrgico e o InterDia começaram a funcionar dia 14 de junho e já estão disponíveis para receber os beneficiários com todo nosso Jeito de Cuidar Unimed Inconfidentes.

Para homenagear os cooperados que participaram da fundação da Unimed Inconfidentes os apartamentos, salas de cirurgia e enfermarias receberam os nomes dos seguintes médicos: No Centro Cirúrgico: Dr. Décio Tavares Soares (Cirurgia Geral), Dr. Paulo Roberto Marchetti (Cirurgia Geral), Dr. Antônio Carlos Scaglioni (Anestesiologia).

No InterDia: Dr. José Martinho Fraga da Rocha (Pediatria), Dr. Rotizen Lage Reggiani (Pediatria), Dr. Ariosvaldo Figueiredo Santos Filho (Clínica Médica), Dr. Bartolomeu José Nogueira Campos (Oftalmologia), Dr. José Leandro Filho (Generalista), Dr. Renan Guimarães (Generalista), Dr. Lincoln Camargo de Toledo (Generalista), Dr. Wilson Milagres dos Santos (Generalista), Dr. Wilson Francisco da Silva (Generalista), Dra. Sônia Maria Gusmão Farah (Ginecologia e Obstetrícia), Dr. Marcos Adaixo de Deus (Medicina do Trabalho), Dr. Antônio Carlos Pinto Guimarães (Ginecologia e Obstetrícia), Dr. Dimas Antônio Ferreira Dutra (Clínica Médica), Dr. Sergio Luiz Affonso (Medicina do Trabalho), Dra. Ângela Maria Ribeiro (Clínica Médica), Dra. Mercês Pinto Alcântara (Pediatria), Dr. Roberto Quintão Furtado Gomes (Generalista), Dr. José Eustáquio Machado (Pediatria), Dr. Antônio Araújo Cunha e Silva (Medicina do Trabalho), Dr. Antônio José Azzi (Generalista).

Unimed Inconfidentes Somos excelência em saúde!

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Pausa para saúde

Ceratocone

conhecer para entender

O junho violeta é marcado por uma campanha internacional de conscientização e esclarecimentos à população sobre a prevenção do ceratocone. O oftalmologista, Dr. Gustavo Temponi, CRM 31555/RQE 13246, especialista em ceratocone explica as causas, os sintomas e os tratamentos.

Temos duas lentes nos olhos e a córnea é a lente principal de maior grau. O ceratocone é uma doença que afeta exatamente a córnea. Dr. Gustavo explica que a córnea é como se fosse a “tampa do relógio” e o ceratocone é uma doença que ocasiona um empenar da córnea, como se ficasse no formato de um cone, gerando um astigmatismo, uma miopia, uma baixa visual no paciente.

O oftalmologista ressalta que o ceratocone tende a iniciar brando e pode passar despercebido, principalmente na infância, podendo manifestarse entre a adolescência e a fase adulta inicial.

Normalmente pode ser assimétrico, às vezes atinge mais um olho do que o outro, por isso é importante fazer uma avaliação precisa para obter o diagnóstico, pois existem estágios mais leves e mais graves. São vários tipos padrões de ceratocone.

O ceratocone está relacionado ao fator genético que é uma predisposição que o paciente tem de família, mas tem uma relação muito próxima com o hábito de coçar os olhos. Quem tem alergias ou mania de coçar pode também evoluir e desenvolver essa doença, principalmente as crianças e adolescentes que estão em uma fase que a córnea é mais maleável.

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Pausa para saúde Sintomas e diagnóstico De acordo com o Dr. Gustavo, o principal sintoma é a baixa de visão, a dificuldade de enxergar bem. O paciente pode perceber essa dificuldade mesmo usando óculos ou quando o grau varia muito, principalmente nas crianças e adolescentes que estão na fase de mudanças. Deve-se ficar atento à coceira e a alergia. A coceira também é um sinal, portanto crianças e adolescentes que tem uma coceira exagerada nos olhos precisam ser avaliados.

A troca de óculos com muita frequência, a diferença muito grande do grau de um olho para o outro podem indicar o início do ceratocone.

O diagnóstico do ceratocone começa em casa.

O oftalmologista orienta que deve-se observar as crianças ou os adolescentes que estão com dificuldade visual. Vale a pena testar um olho separadamente do outro e consultar com um oftalmologista para realização de alguns exames que serão indicados para ajudar a fechar o diagnóstico. Os exames que ajudam a indicar o grau que essa doença está são a topografia de córnea (mapear a forma e curvatura da córnea) e paquimetria ocular (para medir a espessura da córnea)

Tratamento O tratamento do ceratocone abrange todas as fases, mas o mais importante é a prevenção, ou seja, não coçar os olhos. É preciso perceber se a pessoa tem esse hábito ou mania de coçar com frequência, ou se tiver doenças relacionadas tem que intervir e tratar para não deixar desenvolver a doença. Uma vez que a doença já está diagnosticada é importante continuar tratando essa coceira, porque a alergia não tem cura, mas tem controle, e se o paciente que tem ceratocone persistir em coçar os olhos, vai acabar agravando doença, levando uma piora gradativa da visão.

Quem tem ceratocone leve, com o uso dos óculos, consegue ter uma visão satisfatória, mas quando o uso destes não consegue compensar o problema (isso pode acontecer quando o ceratocone está avançando), a córnea vai ficando

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mais empenada e os óculos não consegue m compensar aquela distorção. Sendo assim, o próximo passo de reabilitação visual é o uso de lentes de contato. Existem vários tipos de lentes de contato: gelatinosas, rígidas ou especializadas para o ceratocone, que devem ser utilizadas com a finalidade de trazer esse ajuste visual.

Pausa para saúde O Dr. Gustavo explica que o ceratocone é uma doença progressiva e para evitar essa progressão existem outros tratamentos cirúrgicos, como uma aplicação de radiação de crosslinking, que utiliza raios ultravioleta para fortalecer a córnea e evitar que o problema piore. Outro tratamento é um implante de anel intraestromal (anel corneano), que, além de ajudar na estabilização faz uma reabilitação, desempenha o papel da córnea. Em casos mais graves, em que a doença já está muito avançada e que nenhum dos outros tratamentos são suficientes para conter o problema, existe também, como última opção, o transplante de córnea. O oftalmologista enfatiza que os transplantes de córnea são modernos e seguros.

Prevenir e acompanhar é o melhor remédio.

Dr. Gustavo enfatiza a importância da visita ao oftalmologista quando tiver qualquer suspeita, e indica que as crianças e adolescentes devem consultar de 6 a 8 meses até chegar na fase adulta inicial. Uma vez que o ceratocone esteja controlado, a visita pode ser a cada ano.

O ceratocone não tem cura, ele tem um controle e uma prevenção que é essencial. Apesar de não ter cura, não tem o perigo de levar à cegueira.

Geralmente, uma pessoa com ceratocone que chega a um ponto de ficar cega, não foi diretamente devido ao ceratocone, foi algo secundário, pois é muito raro isso acontecer.

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Corrida do bem “Correr-ser: memórias de uma corredora”

A professora do Departamento de Letras da Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP), Vanderlice Sól, em 2019, enquanto corria, teve a ideia de escrever um livro de poesias. O objetivo era fazer um livro impresso em 2020, mas com a pandemia, a educadora teve que ressignificar o seu projeto: “Correr-ser: memórias de uma corredora” (2021).

Vanderlice então decidiu transformá-lo em um e-book e destinar toda a renda das vendas para duas instituições: a Escola Estadual José Leandro, do distrito de Santa Rita de Ouro Preto, e a Organização Cultural Ambiental (OCA). O lançamento do e-book aconteceu durante uma live no Instagram da autora, dia 15 de maio de 2021. Segundo Sól, as instituições escolhidas farão aquisição de materiais pedagógicos, uma vez que, principalmente nesse momento de pandemia, estão em desvantagem social.

Vanderlice conta que começou a criar os poemas enquanto corria e decidiu compartilhar com as pessoas sua paixão pela corrida. “Eu não sou poeta, mas tenho prazer em correr e sempre saio com alguma reflexão sobre vida, daí surgem os poemas. Corrida para mim é reflexão”, ressalta a

educadora.

Com a pandemia, Vanderlice também teve que adaptar sua rotina de corrida. “Hoje estar junto não significa estar com a pessoa, a pandemia tem nos ensinado muita coisa, principalmente ‘estar junto e separado’. Hoje eu corro sozinha e de máscara. Tento ressignificar toda minha existência, cuidando da minha saúde. Tenho pensado muito nessa questão do autocuidado e mudanças de hábitos”.

A autora relata a emoção em ajudar as instituições e ao mesmo tempo tocar as pessoas com sua poesia. “Está sendo uma honra poder ajudar e contar com a generosidade das pessoas. É um gesto singelo. Eu sou um ser humano tocado por emoções que me constituem e eu resolvi compartilhar. É inexplicável. Por menor que seja sua ação, você consegue tocar o outro”.

O e-book “Correr-ser: memórias de uma corredora” pode ser adquirido pelo link bio: sun.eduzz.com/820202, ou na descrição do Instagram da educadora, @vanderlicesol.

Faça a diferença! Participe dessa corrida do bem!

Correndo e aprendendo

“Por menor que seja sua ação você consegue tocar o outro” Vandelice

Cada corredor sua história Cada dia uma luta Cada luta uma vitória Cada percurso um curso Nada de prontidão Um deslocar incessante E é isso que mais me encanta A corrida é como a vida Aprendendo a viver e a ser A cada dia uma nova trajetória...

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