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SUPERVOLCAN EN PARQUE NACIONAL GRATIS

Septiembre 2012

www.UltraEspanol.com

Año 1 - Nº 9

GRATIS

SALUD

MEDICINA NATURAL Pág. 03

ACTUALIDAD

PARA MENORES DE CUARENTA

Pág. 04

MUJER

PIERDA LOS QUE USTED NO SABE EL MIEDO Pág. 07

DE LA MADRE TERESA Ella nacio en una familia de mucho Dinero

Pág. 08

Pág. 09

MUY IMPORTANTE

BIENVENIDA A ULTRA CIUDAD DE BELL

Pág. 13


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California, USA - Septiembre 2012

FAMILIA

“En la Actualidad, construyendo el Futuro”

Miércoles 6:00pm

¿Padres o amigos de nuestros hijos? “Sé amigo de tus hijos” es uno de los mensajes para los padres modernos. La idea de promover un lazo de amistad es con el fin de que crezcan más sanos porque a los padres les permitirá estar más cerca, lograr mayor confianza y por supuesto dar un consejo oportuno. Recuerdo que cuando era muy joven y mi padre hacía notar su autoridad (que muchas veces me enfadaba) decía:” Pero cuando yo tenga a mis hijos seré una madre distinta, seré su amiga porque quiero que ellos se acerquen a mí y me

tengan confianza. Ahora que ya soy madre, me he enfrentado a la realidad de que es muy complicado encontrar el equilibrio entre esos dos papeles. Terapeutas familiares son más claros respecto al tema, ellos concluyen que no puedes ser las dos cosas. Dicen que cuando los padres pretendemos convertirnos en amigos de nuestros hijos lo único que logramos es confundirlos. Con el afán de mostrarnos más flexibles, agradar a nuestros hijos o facilitar el rol de tutores, nos enfocamos en el papel de amigos obteniendo

como resultado niños huérfanos de padre o madre, pues si papá o mamá visten parecido al hijo, desean que sus amigos sean los suyos, frecuentan los lugares que él o ella visitan e incluso utilizan las mismas frases para expresarse, entonces ¿Quien les pondrá límites y les dirá lo que está bien o mal, quien será responsable de quien? Además pensemos en que nuestros hijos fácilmente pueden conseguir una amigo más en la escuela, en la colonia o por su calle, pero unos padres no, son únicos y sólo

ellos tendrán la capacidad de guiarlos; es por eso que los especialistas consideran que es muy importante no igualar roles, sino mantenerlos como lo hacían las familias tradicionales. Desde luego que debemos y podemos trabajar para que la relación con nuestros hijos sea cercana, abierta, amorosa, flexible y honesta pero con ciertos límites; el hecho de que logremos todos esos factores no nos impide seguir ocupando el primer nivel de la posición jerárquica de la familia lo cual es bueno y efectivo por que les da estabilidad emocional.


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SALUD

“En la Actualidad, construyendo el Futuro” 03

Su árbol genealógico como medicina preventiva

Existen muchas enfermedades hereditarias que puedes tratar a tiempo si investigas la salud de tus parientes y estudias tu árbol genealógico. Hoy en día, gracias al avance de la medicina y tecnología, es posible conocer nuestra historia médica familiar a través

del árbol genealógico. Esto es de gran ayuda para la medicina preventiva porque puedes darte cuenta qué enfermedades podrías estár en riesgo de contraer, hacerte los chequeos y tomar las medidas necesarios. Conoce el historial de salud familiar

Para comenzar a enterarte sobre las enfermedades de la familia, pregunta sobre las patologías que han afectado a tus cercanos. Aprovecha las reuniones familiares y lleva una libreta para que recopiles toda la información. Las conversaciones familiares

son una excelente manera de investigar, ya que generalmente los mayores recuerdan perfectamente bien los problemas de salud o enfermedades mortales que han acontecido en la familia. Si puedes, también recopila antecedentes médicos que especifiquen el tipo de enfermedad, causa de muerte y a qué edad se detectó. Los resultados pueden indicarte qué exámenes hacerte a tiempo. ¿Qué enfermedades puedes prevenir? Las enfermedades y trastornos que suelen perdurar durante varias generaciones son las siguientes: Diabetes Depresión Hipertensión y colesterol alto Enfermedades cardíacas e infarto súbito Ciertos tipos de cáncer como el de seno, colon, pulmón, próstata y ovarios. Derrame cerebral y trombosis Pérdida del bebé durante el embarazo Defectos de nacimiento Artritis Asma Alcoholismo Alzheimer o demencia senil Alergias ¿Qué medidas tomar?

Cuando tengas la información suficiente consulta a tu médico sobre las probabilidades de que tú puedas padecer alguna de las enfermedades y qué puedes hacer para prevenirlas. Probablemente te aconseje llevar una vida más sana, libre de vicios dañinos como fumar o beber y practicarte exámenes médicos cada cierto tiempo. Un caso real Carol Krause era una exitosa periodista que comenzó su carrera en televisión con un programa sobre temas médicos y políticos, con el que ganó un Emmy en 1980. Un día se enteró de que su hermana menor tenía cáncer de ovario y endometrio, noticia que la motivó a investigar su árbol genealógico. El resultado fue el hallazgo de varias muertes a causa de cáncer de ovario y otros cánceres mortales. La información que descubrió salvó su vida y la de sus hermanas, ya que todas se sometieron a una histerectomía como medida preventiva, debido a que la probabilidad de padecer cáncer era muy alta. Y tu ¿cuándo comienzas a investigar el historial médico de tu familia?

La alcachofa. Medicina natural para el hígado

La humilde alcachofa, la flor de las hortalizas, debería formar parte de nuestra dieta de forma continuada, al menos, en el periodo en que se encuentra en el mercado, desde octubre a mayo (aunque no todo el tiempo con la misma calidad), porque se trata de una hortaliza muy saludable para distintas partes de nuestro organismo gracias a sus propiedades hepatoprotectoras, coleréticas (estimula la producción de bilis) y diuréticas. Propiedades nutricionales. En su composición ocupa la mayor parte el agua, seguida de hidratos de carbono (en forma de inulina) y fibra; proteínas en cantidad mayor que en cualquier otra verdura; vitaminas B1 (ó tiamina) en mayor medida y B3 (ó niacina), C y E y minerales, sobre todo potasio, aunque puede considerarse a la alcachofa como una de las hortalizas con mayor cantidad de fósforo, magnesio y calcio; también tiene cantidades medias de sodio. Pero lo más característico de la alcachofa son unas sustancias que, en pequeña cantidad, tienen efectos muy beneficiosos para nuestra salud: a.) La cinarina, compuesto responsable de su sabor ligeramente amargo que estimula la secreción de bilis, lo que mejora las digestiones y escongestiona el hígado; b.) Ácido clorogénico, antioxidante; c.) Ácidos málico y cítrico, potencian la acción de la cinarina; d.) Cinarósido, flavonoide con acción antiinflamatoria; e.) Fitoesteroles, de composición molecular semejante a la del colesterol que limitan la absorción de éste en el intestino. Son muy adecuadas para: Sistema digestivo. El hígado se ve castigado por el

exceso de proteínas y grasas de origen animal, medicamentos y alcohol. Los alimentos que tienen un ligero sabor amargo como la alcachofa (también la escarola, la endibia, el rábano o la berenjena), favorecen la función hepática. La cinarina, al aumentar la bilis, facilita la digestión de los alimentos grasos, impidiendo la aparición de pesadez, gases y acidez. Descongestiona el hígado al hacer la bilis más fluida y drenar la vesícula evitando la formación de piedras biliares. En caso de haber padecido ya una enfermedad hepática, la inulina, polisacárido abundante en la alcachofa, tiene el efecto de regenerar las células del hígado favoreciendo su curación.

Diabetes. La inulina se transforma en fructosa, un azúcar asimilable sin la necesidad de insulina y es una fibra soluble que, junto con la fibra no soluble de la alcachofa, ralentiza la absorción de la glucosa, con lo que evita elevaciones bruscas de azúcar en sangre. La cinarina también tiene una suave acción hipoglucemiante. Por todo ello la alcachofa es un alimento muy recomendable para las personas con diabetes. Cáncer de colon. La inulina tiene propiedades bifidogénicas (estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas y reduce el nivel de bacterias patógenas en el intestino) al igual que el yogur, lo que conlleva a una depuración del colón que evitará el desarrollo de tumores cancerosos. Hipercolesterolemia. Como todos los vegetales ricos en fibra, las alcachofas están indicadas para rebajar el colesterol “malo” LDL. La fibra produce en el intestino un gel

que arrastra el colesterol impidiendo que pase a la sangre. La estimulación de la producción de bilis por la cinarina contribuye a la expulsión del colesterol y reduce su producción en el hígado. Los esteroles vegetales también limitan la absorción del colesterol en el intestino. Enfermedades renales, ácido úrico, hipertensión, síndrome premenstrual. La riqueza en potasio y la presencia de cinarina y ácido clorogénico, convierten a la alcachofa en un magnífico diurético, ideal para todo tipo de dolencias causadas por la retención de líquidos. Obesidad. La fibra, la ausencia de grasa y sus virtudes diuréticas convierten a la alcachofa es una de las verduras indispensables para una dieta baja en calorías. Osteoporosis. La inulina favorece la absorción del calcio. Sistema nervioso. La alcachofa tiene una cantidad interesante de vitamina B3 (niacina). Esta vitamina está indicada para remediar o evitar la aparición de ansiedad, depresión e insomnio. Infección alimentaría. Cuidado en caso de... Lactancia. La cinarina varía el sabor de la leche e incluso disminuye su producción. Las alcachofas y las niñas Para algunas niñas las alcachofas suponen una tortura, quizá por ese pequeño punto amargo. Pero no debemos eliminarla de su dieta porque el beneficio de su consumo es muy alto. Siempre podemos echar un par de ellas en el puré de verduras.

Mezcladas con otras hortalizas como la zanahoria o calabaza que son dulces, no lo notarán. O utilizar el caldo de cocerlas para añadir a sopas que sean de su gusto. Incluso, unos corazones de alcachofas muy picaditos sobre una pizza o mezclados en ensaladilla. Poco a poco se irán acostumbrando. Preparación La mejor manera de comer alcachofas, sería crudas porque es como conservan íntegras todas sus propiedades. Aunque no sea muy habitual se pueden hacer buenas ensaladas con corazones muy picados y mezclados con tomate, pimiento asado, atún, huevo cocido… Cocidas al vapor también concentran sus nutrientes. En caso de hervirlas es mejor hacerlas con el agua justa para cubrirlas y conservar el caldo de cocción para beberlo o utilizarlo en la preparación de otros platos. Consejos A la hora de la compra hay que elegir los ejemplares más pesados con relación a su tamaño y con las hojas bien apretadas. Si tienen las puntas de las hojas un poco negras, conviene observar

si solo afecta a la parte externa porque en inviernos muy fríos las hojas exteriores se oscurecen y pueden estar en buenas condiciones en el interior. Se conservan bien en frigorífico hasta cinco días siempre que no se les haya cortado el tallo. Cuando se van a cocinar, para evitar que ennegrezcan conviene tener preparado un recipiente con agua y el zumo de medio limón e irlas echando a medida que se pelan. En el agua de cocción es también conveniente poner unas gotas de limón para que queden claritas. El tinte negro que dejan en las manos se puede evitar si nos las frotamos con una rodaja de limón antes de manipularlas. Si consideramos que una comida es demasiado fuerte, siempre que lo admita, podemos incluir alguna alcachofa que hará más fácil su digestión. El líquido de cocer las alcachofas, simplemente con un poco de limón, es el mejor filtro que le podemos regalar a nuestro hígado, sobre todo si nos hemos pasado porque hemos comido grasas animales o ingerido más alcohol del conveniente.


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California, USA - Septiembre 2012

“En la Actualidad, construyendo el Futuro”

ACTUALIDAD

Las mujeres menores de 40 deben ponerse en forma antes de que sea muy tarde

Los 30 no fueron un buen año para Michelle Jackson. Unas semanas antes de su cumpleaños, perdió su trabajo. Luego su esposo la dejó, con un niño de un año y medio. Así que es entendible que a medida que se acercaba su cumpleaños número 40, la residente de Milwaukee, Estados Unidos, estaba nerviosa. Claro, tenía un nuevo trabajo que amaba y su esposo había regresado a casa. Pero la analista de datos médicos tenía más de 68 kilogramos de sobrepeso, a pesar de trabajar diariamente con expertos que hacían hincapié en la importancia de mantenerse saludable. Cerca de su cumpleaños número 38, Jackson leyó un artículo sobre la pérdida de peso. Discutía acerca del envejecimiento y cómo las mujeres de edad media tienen que ejercitarse tres veces a la semana solo para mantener su peso. Jackson recuerda haber leído con horror que, después de los 40, el metabolismo reduce su velocidad y los kilogramos no se pierden tan fácilmente. Desafortunadamente, dice la médico especialista en nutrición y actividad física, Melina Jampolis, eso no es un mito. Jampolis dice que ve evidencia de esto todo el tiempo en su práctica; mujeres de más de 40 años que asisten a clases

de spinning diariamente y restringen las calorías, frustradas porque no pueden bajar 2 kilogramos. No hay nada mágico sobre los 40 años, dice Jampolis. Pero en los años premenopáusicos, las hormonas sexuales de una mujer comienzan a cambiar. El cuerpo produce menos estrógeno saludable, y más estrona; un tipo de estrógeno que viene del tejido graso de tu cuerpo. Una mayor cantidad de estrona provoca resistencia a la insulina y pérdida de masa muscular. Y con sus hormonas vueltas locas, las mujeres comienzan a tener deseos de carbohidratos y dulces. “Es como el SPM (síndrome premenstrual) en esteroides”, dice Jampolis. “Lo mejor que hay que hacer es un ataque preventivo mientras estás en los 30. En los 40 será mucho más difícil perder el peso”. Jackson decidió tomar el control de su próximo problema. “En ese momento tenía 38 años. (Pensé): ‘voy a cumplir 40 años de todos modos. ¿Por qué no logro algo en dos años, en lugar de estar en el mismo lugar?’”. Lanzó su misión: “En forma para los 40”. Pero era más fácil hablar de un nuevo estilo de vida que hacerlo. “Soy considerada una gran cocinera y me enorgullezco de

eso”, escribió Jackson en su presentación de iReport. “También, nunca he sido buena con los deportes; hacerlo normalmente conjura sentimientos de vergüenza. Era desalentador considerar comer diferente y ejercitarse regularmente, porque implicaba algo más grande: perder los elogios de lo que cocinaba y enfrentar la vergüenza en el gimnasio”. Jampolis dice que el control del peso necesita ser una prioridad para las mujeres antes y después de los 40. Más músculos llevan a una quema de calorías más alta, y eso es esencial

cuando tu metabolismo decide fallar. También es importante comer una dieta saludable para cada etapa, dice Jampolis. Los vegetales, frutas y granos, deben ser combinados con porciones de proteína magra. “Las mujeres están muy ocupadas durante sus 30; usualmente están criando niños o pateando traseros en su carrera”, dice. “Realmente necesitan enfocarse en ellas mismas para hacer una transición tranquila a sus 40”. Para Jackson, el problema no era una falta de información.

El problema era la motivación. “Si cuando pesaba más, me hubieras preguntado en qué me impactaba tener sobrepeso, te hubiera dicho, ‘en nada’”, dice Jackson. “Estaba cómoda conmigo misma”. No se consideraba como poco saludable cuando pesaba 149.6 kilogramos. Sin embargo, después de perder peso, dejó de roncar, dejó su medicación para el asma, sintió menos dolor en su rodilla al caminar y tiró el medicamento para el reflujo ácido que tomaba antes de dormir. “Michelle es una fuerza energética, decidida y con mucha voluntad”, dice su amiga y compañera de trabajo Krissy Fischer. “Michelle nunca fue tímida, pero se ha vuelto más segura, extrovertida y segura de sí misma ya que ha perdido peso”. Jackson no alcanzará su meta de 74.3 kilogramos (un índice de masa corporal saludable para su figura de 1.72 metros) para su cumpleaños en febrero. Podría añadir ejercicios más intensos o reducir su ingesta de calorías, pero quiere mantener un estilo de vida que pueda mantener el resto de su vida. A medida que su gran cumpleaños se acerca, ya no está nerviosa. “Estoy emocionada”, dice. “He tomado a los 40 en mis manos”.

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California, USA - Septiembre 2012

INSOLITO

Cinco amigos se han tomado la misma fotografía durante 30 años Cuando cinco adolescentes se sentaron y posaron para una foto en el Lago Copco en 1982 no planearon hacer de ello una tradición. Pero en eso se convirtió. Cada cinco años durante las últimas tres décadas, John Wardlaw, John Dickson, Mark Rumer, Dallas Burney y John Molony se han reunido en el lago de California para tomarse la misma foto. La primera fotografía de estos amigos de preparatoria fue sólo una casualidad. Wardlaw, conocido como Wedge entre el grupo, tenía una cabaña familiar en el lago en donde los amigos se reunieron en julio de 1982. Mientras estaban en el muelle de la cabaña, Dickson o J.D, programó su cámara de 35 milímetros para tomar una foto del grupo. “Por alguna razón, todos decidimos poner una expresión oscura y misteriosa”, dijo Wardlaw. “Estoy seguro que todos pensamos que estábamos siendo realmente cool”. Aunque intentaron con un par de poses, la que eventualmente ganaría como la foto oficial de las vacaciones muestra a los cinco adolescentes, tres de ellos sin playera, con el pelo enmarañado, típico en esa época. Tenían alrededor de 19 años. Molony, conocido en el grupo como Belves, aparece en la foto sosteniendo un frasco de café instantáneo Folgers, con una cucaracha que los chicos habían decidido conservar como mascota. Alimentaron a su nuevo amigo con un pedazo de caramelo de mantequilla. “Las prioridades eran tan diferentes en ese entonces. En todo lo que pensaba era en el verano y en las chicas”, dijo Wardlaw. Conforme los hombres entraron a sus años de universidad, continuaron regresando al lago cada verano. Pasaban su tiempo pescando, leyendo y actuando en películas caseras que Wardlaw grababa y quien ahora es un cineasta. “Todos somos muy creativos, así que enfocábamos esa energía creativa y concentración en una cierta dirección”, dijo Molony. “No se trataba de ‘juntémonos y embriaguémonos’. Era ‘reunámonos para ver quién puede hacer la broma más chistosa o quién puede hacer la tra-

“En la Actualidad, construyendo el Futuro” 05

1987 1982 vesura más disimulada”. Los hombres jamás bebieron durante el viaje. Siempre se trató de sana y limpia diversión. O al menos lo suficientemente limpia: en una ocasión Wardlaw abrió la llave de la regadera para darse una ducha y el agua salió de color café. Al desenroscar la cabeza de la regadera descubrió que dentro había dentro un saborizante de caldo en forma de cubo. “Regresé a la sala, los chicos estaban riendo y dije algo así como ‘santa carne’ y todos explotaron en carcajadas”, dijo. Pero no fue sino hasta cinco años después cuando Wardlaw, un entusiasta fotógrafo, decidió que sería divertido recrear la fotografía que habían tomado en 1982. En 1987, los ahora universitarios, se sentaron en la misma posición en la misma banca y se tomaron una fotografía con una cámara programable. El frasco, uno diferente, no tenía cucaracha y el sombrero que Wardlaw sostenía también era diferente. Sin embargo, las expresiones permanecieron iguales. “Creo que tenía la sensación de que se convertiría en una tradición genial, pero no tenía idea que lo seguiríamos haciendo por 30 años”, dijo Wardlaw. En 1997, 15 años después de la foto original, los hombres, entonces en sus 30, decidieron solemnemente convertir esta foto en una tradición que continuaría cada 5 años por el resto de sus vidas. A medida que el ritual se concretaba cada vez más y con la aparición de las cámaras digitales, el grupo se volvió más exigente con los detalles de la foto, llegando al punto de usar la misma ropa y designar un frasco y sombrero como accesorios oficiales. Sus estilos de peinado

cambiaron y conforme pasaron los años dejaron de fotografiarse con sus torsos desnudos. “Mírenos perder pelo y ganar frente, ganar y perder y volver a ganar y perder peso”, publicó Dickson en un sitio web que mantiene devotamente como parte de la tradición. “Existen razones que nos llevaron a decidir que era mejor el tomarnos la foto con las playeras puestas”. Ahora los amigos también se toman el tiempo para filmar la experiencia y entrevistarse los unos a los otros sobre los eventos de los últimos cinco años. Todos concuerdan que este viaje fue el motivo que les permitió mantener su amistad. “Es un tipo de relación orgánica que evolucionó no sólo de ser amigos de preparatoria, sino a tener pasiones de vida en común”, dijo Molony. Con el paso de los años, los amigos han participado en momentos importantes que marcaron la vida de los otros, incluyendo estar presentes en la boda de los demás. “Miro las fotos y pienso en las relaciones que tuve”, dijo Dickson. “Los anillos de boda vienen y van si miras con detenimiento”. Dickson, quien ahora trabaja como columnista de restaurantes, se casó a mediados de julio y algunos de los muchachos estuvieron en su boda. En junio los cinco amigos celebraron la despedida de soltero de Dickson durante el 30 aniversario de la tradición del lago Copco, en California. Molony, quien ahora vive en Nueva Orléans y trabaja para UPS, está casado igual que Wardlaw, quien hizo una carrera de su pasión por la fotografía y el cine. Burney es maestro de cuarto grado. Rumer, quien es conocido como Kram, ahora vive en Oregon y está retirado después de haber sido dueño de su propia empresa de electrónicos. Ninguno tiene hijos aún. “Planeamos hacer esto por el resto de nuestras vidas, sin importar qué”, dijo Dickson. “¡Hasta que quede solo uno de nosotros sentado ahí en la misma posición! E incluso entonces, tal vez alguien tomé la foto de la banca vacía

1992

1997

2002

2007

2012 por nosotros”. Las siete fotografías a la fecha están enmarcadas y cuelgan en uno de los muros de la cabaña. Los hombres aún escuchan la misma música que escuchaban

en 1980 cuando tenían 19 años. “No estoy en el sitio en el que pensaba estaría, pero estoy en el sitio correcto”, dijo Dickson. “Sin esta foto no habría forma de que siguiéramos juntos”.


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06 ULTRA

California, USA - Septiembre 2012

EDITORIAL

La credibilidad de los medios El 80% de los latinoamericanos residentes en los Estados Unidos piensan que los medios de comunicación está presionado por poderes de toda índole, según un estudio de Pew Research Center. Y lo que es peor, el 77% piensa que estos medios ceden a presiones e intereses para ofrecer una información parcial, cuando no directamente asi. Recuerdo que antiguamente los mayores replicaban “lo ha dicho la radio” y tal afirmación daba por finalizada cualquier discusión en torno a la veracidad de una noticia. Hoy la prensa se pelea a brazo partido con la televisión y la radio, pero también con las redes sociales, por dar noticias de última hora. También pugna con la blogosfera por desentrañar la relevancia de los datos que nos rodean. Transmitir desde la tribuna de un medio consolidado hoy no da una señal de validez. Es más, a veces puede restar la solides de la información. ¿Y a dónde se vuelve la gente buscando información fidedigna, en una época de descrédito generalizado? Puede sonar curioso, inclusive hasta ridículo. Puede dar la impresión de que no tiene sentido. Porque cuando hay una carencia nuestro organismo está programado para intentar compensarla. Y sin embargo, con la credibilidad no pasa eso (o no parece que sea así), porque prosperan “los cultivos de contenidos” donde informadores amateur producen información a bajo precio, inclusive gratuitos para medios de todo tipo. No con esto quiero decir que una información debe valer miles de dólares para ser verdadera o valedera, lo importante es que debemos corroborar la información antes de darla a conocer, como también nunca

ponernos en una área paralela o vincularnos con la información, por lo contrario antes de dar la noticia debemos ser totalmente neutrales. Como también una noticia incompleta puede dar confusión a su contenido. El rigor de una pieza valorada en 10 dólares no se puede comparar al resultado de una investigación de varios días (no digamos de semanas, que de esas hay pocas en la actualidad). Da lo mismo; las fábricas de noticias bajo demanda prosperan. Como también sabemos que hoy con la tecnología, sin ir muy lejos, con un celular podemos, fotografías, grabar un video y enviarlo al instante hacia cualquier rincón del planeta. ¿A dónde van a parar estas piezas de dudosa calidad? En muchos casos a web presuntamente informativas, en ciertos casos a medios pretendidamente serios. ¿Cómo se pueden demandar informaciones veraces e impulsar un medio hecho con redactores aficionados? Muy simple, preparando, enseñando y educando a esos aficionados con las experiencias de vida en la profesión, a la cual se agregara la creatividad de este, y así se lograra poder conseguir

un material de buena calidad. La explicación es compleja y, quizá, no deberíamos pasar por alto que el público es un ente multifacético que expresa con mil voces su variedad de intereses y gustos. Sería un error pensar que el mismo que demandan más rigor en los medios es el que deglute de forma acrítica una noticia redactada por su vecino en los ratos libres o en reuniones familiares. Salvando esta apreciación, el vigor del periodismo ciudadano (que sabemos que existe) viene a recordarnos que si los medios tradicionales están siendo apeados por comunicadores individuales, blogs y portales de Internet es porque no están haciendo su trabajo: explicar al receptor qué es lo que está pasando a su alrededor, de una forma llana y entendible. Esto no quita que la actividad periodística, basada en la investigación y la contrastación de fuentes deba ser apreciada en su justa medida. Mal camino llevamos si la sociedad no valora la recopilación de datos pero socialmente útil del buen periodismo. La dirección de ULTRA, quiere agradecer a todas las personas las cuales nos envían notas,

“En la Actualidad, construyendo el Futuro”

ULTRA EDITORIAL

Por: Juan Panelo desinteresadamente colaborando con nuestra redacción, uno de nuestros colaboradores me pregunto: ¿Porque no publican mis notas en el periódico?, la respuesta es: Porque muchas veces las informaciones son dadas a mediados de mes y para cuando el periódico salga a la calle ya es tarde para darla a conocer. pero si la damos inmediatamente en la radio como una información enviada por nuestros colaboradores. Ser un cazador de noticias aficionado no es un juego, es una actividad que con el tiempo se convierte en una profesión, la cual demanda tiempo y dinero para desarrollarla como también es riesgosa para aquellas personas las cuales no tienen experiencia o una instrucción de como desempeñarse en una situación difícil. Por ese motivo ULTRA da instrucción a todos aquellos interesados a colaborar con la radio o el periódico. Estos son unos Cursos Básicos totalmente gratuitos, para desempeñarse como reporteros y/o fotógrafos aficionados. Para mas información escribir a info@ultrahoy. com o llamara la 949.698.6998.

HISTORIA DEL CABALLO Y SU IMPORTANCIA EN LA CIVILIZACION Procedencia, dispersión, historia y leyendas.

El Caballo dicen que procedía de norte América se supone que de ahí emigro a Sudamérica y Asia a través del istmo que unía entonces a América con Asia. Desde éste momento llego a Europa y después a África. Cuando en la edad de piedra las

tribus cazadoras llegaron en sentido contrario hasta América, el caballo fue cazado con saña hasta ser exterminados. Los conquistadores españoles a principios del siglo XVI, volvieron a introducirlo en el continente Americano. El hombre á utilizado la fuerza y la velocidad del caballo desde que lo domestico para cambiar su

forma de vida. En lugar de echar raíces en un sitio pudo trasladarse con rapidez a sitios muy distantes, llevando con sigo cuanto necesitaba. Los caballos se convirtieron en un bien tan apreciado que concedieron gran poder a sus propietarios. Tribus de Árabes belicosos conquistaron Medio Oriente y el Norte de África y entraron a España. Mas tarde, en el siglo XIII, los mongoles partieron de Asia central, y gracias al caballo forjaron un gran imperio. Corceles históricos y legendarios cobraron fama imperecedera Pegaso, el caballo alado de la Mitología griega broto del cuerpo de la monstruosa medusa cuando Perneo la decapito. En fecha posterior su relación con los 9 dioses llamados Mausas: su fuente sagrada en el monte Elicán brotó a consecuencia de una coz de Pegaso. El gigantesco caballo hueco de moderno construido por los griegos, permitió tomar la ciudad de Troya. Los troyanos lo introdujeron en la ciudad, ignorando que los soldados helénicos se habían oculto en el interior. Una vez dentro de la población, los griegos vencieron fácilmente a sus habitantes. Alejandro Magno poseía un maravilloso corcel de guerra bucéfalo, que sólo tenía que mantenerlo el.

Cuando murió en 326 a.C. el rey edifico la ciudad de bucéfalo en su memoria. Eclipse fue un pura sangre inglés nacido en 1764. Se le considera el más importante caballo de carreras que aya existido, pues venció en las 18 competencias en que intervino. Los mejores corceles de hoy descienden de e. Morengo fue el semental blanco que montó Napoleón el día de su derrota Waterloo en el año de 1815. “El gran conquistador le dio el nombre de una aldea de la Italia septentrional donde en una de sus principales victorias, derrotó al ejército austríaco en el año de 1800. Comanche perteneciente a la caballería estadounidense, mereció un lugar en la historia cuando el general George Custer y sus soldados murieron en la lucha contra los Siux en el año de 1876. Comanche fue el único superviviente de aquel combate, en tiempo actuales los militares viajan en avión o en automóvil, pero los famosos soldados de antaño tenían caballos para ir a la guerra. El gran emperador francés Napoleón le puso Marengo a su caballo favorito en honor a una batalla. ------------------------------------Si usted quiere colaborar con sus conocimientos, escriba a info@ultrahoy.com o llame al telefono (949) 698-6998.

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Un supervolcán se esconde bajo las aguas termales de un famoso parque en EE.UU. California, USA - Septiembre 2012

Es difícil no quedar asombrado frente a todo lo que la Tierra tiene para ofrecer cuando estás a la mitad del Parque Nacional Yellowstone. El géiser más famoso, Old Faithful, dispara al cielo mientras la multitud alza su cabeza solo para ver qué tan alto puede llegar. Los verdes y azules saturados de las albercas geotermales parecen ser de otro mundo. Las enormes montañas que rodean el parque ofrecen cobijo a los animales para que se sientan libres. Pero debajo de la belleza de Yellowstone, existe un volcán con el poder suficiente para devastar a la mayor parte de Estados Unidos y cambiar al mundo entero. “El volcán Yellowstone al igual que otros en el mundo son nombrados supervolcanes y la razón es porque parecen una bebida de tamaño extragrandes. Significa que solo son grandes”, dice Hank Hessler, geólogo de Yellowstone en el estado de Wyoming, EU. El supervolcán describe un fenómeno geológico nunca antes visto por el hombre. No tienen cabida dentro de las estadísticas promedio de una erupción de un volcán normal. El 18 de mayo de 1980, el Monte St. Helens en el noroeste de Estados Unidos, hizo erupción. Mató a 57 personas y expulsó un kilómetro cúbico de ceniza.

La primera erupción súper volcánica del Yellowstone registrada hace 2.1 millones de años fue al menos 25,000 veces más grande que la erupción del Monte St. Helens. Otras dos súper erupciones del Yellowstone sucedieron hace 1.3 millones de años y la última hace 640,000 años. A pesar de ser más pequeñas que la primera, no se comparan con ninguna erupción volcánica. Pocos creerían que el tranquilo parque nacional esté establecido sobre la boca

ACTUALIDAD

“En la Actualidad, construyendo el Futuro” 07

de un gigante dormido.

La característica física del supervolcán no es el típico pico montañoso con forma de cono. Los súpervolcanes tienen calderas que son amplias áreas hundidas. Se forman a causa de las súpererupciones previas que vuelan el suelo. Bob Smith, geofísico, fue el primero en llamar a Yellowstone “una caldera viviente” en 1979. Actualmente dirige el Observatorio del Volcán Yellowstone en la Universidad de Utah. “Yellowstone ha sido muy importante. Es mi laboratorio”, dice Smith. Él ve Yellowstone como algo más que un supervolcán, de hecho el término no es de su agrado. “Prefiero usar la expresión, punto caliente porque refleja una zona volcánica concentrada y activa”. Hawaii e Islandia son otros ejemplos de puntos calientes, pero Yellowstone es el único ubicado bajo tierra en lugar del mar, lo que ha hecho más fácil que Smith lo estudie. Su equipo dispuso de una serie de sensores alrededor del parque para que puedan vigilar de cerca sus signos vitales. Miden el movimiento de la tierra y graban los terremotos frecuentes que ocurren en el área. Los sensores también le han ayudado al equipo de Smith a descubrir qué clase de actividad realiza el supervolcán. A tan solo ocho kilómetros por debajo de la superficie se encuentra una reserva de roca sólida y magma. Bajo esa reserva existe una enorme columna de roca muy caliente de 57.000 kilómetros cúbicos, la cual actúa como combustible para cada alberca burbujeante del géiser en Yellowstone. Con todo ese calor guardado debajo de

Yellowstone, ¿Cómo sería si explotara? Smith y otros científicos tienen escenarios nada alentadores. En el libro de Smith, Windows into the Earth, él dice, “La devastación sería completa e inconcebible”. Antes de la erupción, grandes terremotos probablemente invadirían las áreas de alrededor hasta que la gran explosión borre a Yellowstone por completo del mapa. Después de la erupción inicial, nubes de gas y rocas quemarían todo en su camino con temperaturas que alcanzan los cientos de grados centígrados. Una lluvia de ceniza cubriría el oeste de Estados Unidos que paralizaría el transporte aéreo y amenazaría el abastecimiento alimenticio en el mundo. Se estima que 87.000 personas morirían inmediatamente. Ya te imaginarás que con este tipo de catástrofe latente, la pregunta que le hacen constantemente a Smith es, “¿Cuándo va a explotar otra vez?” Las tres erupciones de Yellowstone han ocurrido con unos 800,000 años de di-

ferencia. La gente comienza a especular que se acerca otra. También en el 2004 Smith notó que el suelo había empezado a levantarse y después bajó en el 2010. Era como si el supervolcán estuviera respirando. Sin embargo, Smith dice que no hay absolutamente ninguna razón para entrar en pánico. “Nosotros creamos escenarios. Más o menos sabemos qué esperar de acuerdo con los patrones de tiempo y espacio de la información del terreno. Adquiridos también a través de otras experiencias de otras zonas en el mundo. Usamos eso para interpretar nuestra propia información en términos de la potencial amenaza o riesgo que pueda ser”, dice Smith. La amenaza más inmediata son los terremotos y las pequeñas erupciones porque la probabilidad de que ocurra alguna de estas dos es mucho más alta. Reconfortante o no, millones de visitantes todavía irán a visitar la maravillosa tierra geológica que es el Parque Nacional Yellowstone.


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DE INTERES

7 datos de la Madre Teresa de Calcuta

“En la Actualidad, construyendo el Futuro”

Por David Van Biema Nota del Editor: David Van Biema, escritor en jefe de temas de religión en la revista Time desde hace diez años, es autor de la biografía ilustrada “Mother Teresa: The Life and Works of a Modern Saint”, que ahora ha sido reimpresa y estará disponible en español como “La Madre Teresa: La Vida y las Obras de una Santa Moderna”. Quince años pueden ser menos de un instante en tiempo celestial, pero aquí en la tierra significan muchos nuevos ciclos. La Madre Teresa dejó esta tierra el 5 de septiembre de 1997. ¿Qué más podemos decir acerca de la mujer que se convirtió en sinónimo del amor por ‘los más pobres de los pobres’, que ganó un Premio Nobel y que resonó en la conciencia de millones? ¿Qué sabemos de ella ahora que no sabías en ese entonces? Resulta ser que mucho. Aquí tienen una primicia sobre la Bendita Madre Teresa, que probablemente enfatiza lo que no sabes, recientemente nos enteramos de algunas de esas cosas. 1. Nació con mucho dinero. Nacida en 1910, la Madre Teresa vino al mundo con dinero, al menos por arriba de los estándares de su nativo Skopje, Macedonia. A sus padres les iba tan bien que había un aforismo local que decía: “Tan generoso como los Bojaxhiu”. (Su apellido era Bojaxhiu y su primer nombre Agnes). Agnes tenía cultura y educación: escribía poesía y tocaba la mandolina. Su familia recibía huérfanos y ella acompañaba a su madre cuando iba a atender a los necesitados. Todo esto hace que la noción “normal” de presantidad quede como algo desagradable o al menos no mejor al del promedio, hasta que Dios mueve un interruptor (acuérdense de Pablo, antes de Damasco). En el caso de Agnes, si Dios movió un interruptor es porque seguramente ya había conectado los circuitos cuidadosamente. 2. Por mucho tiempo, era obvio que Teresa terminaría siendo quien fue Emigró a la India para convertirse en monja a los 18 años, pero trabajó como maestra por 17 años antes de experimentar varias visiones y locuciones (comunicaciones verbales) de parte de Jesús. La experiencia, escribió su confesor en ese tiempo, fue “continua, profunda y violenta”.

Más tardé lo recordó como un diálogo dramático y fue plasmado en los escritos de su confesor: Jesús la llama “mi pequeña” y le pide que “lo lleve con los más pobres: quiero monjas Hindúes … quienes serán mi fuego de amor entre los pobres, los enfermos, los agonizantes y los niños pequeños”. Ella duda. Él pregunta impacientemente, “¿Se ha enfriado tu generosidad?” No era así. Después de dos años de intentar convencer a su obispo local fue liberada de sus votos anteriores y fundó los Misioneros de la Caridad. 3. Cambió nuestra visión de los pobres “Hay muchas monjas que pueden cuidar a los ricos y a las personas que les va bien, pero para mis muy pobres no hay nadie”, escribió Teresa, en referencia a la comunicación que tuvo con Jesús. Eso parece un poco exagerado. Pero Teresa redefinió el concepto de “trabajar con los pobres” en la época moderna. Ella sustituyó la palabra pobres con la frase: “los más pobres de los pobres”, una nueva categoría con su correspondiente imperativo moral. Ella usaba la palabra “con” en el sentido de borrar esa línea entre el benefactor y el beneficiario, involucrando a sus monjas en el profundo mundo de los barrios bajos. En Calcuta desarrolló instituciones —escuelas para los niños pobres, casas para las mujeres embarazadas sin hogar, huérfanos, personas con lepra y hostales para los moribundos— este fue el ejemplo a seguir para sus ministerios en todo el mundo. 4. Era un gurú de la mercadotecnia “Miles de millones conocen su compasión”, dice Rick Warren, un pastor líder de la Iglesia evangelista. “Pero lo que no es tan conocido son sus habilidades de liderazgo, evidentes en la multiplicación de lo que ella hizo en otras partes del mundo”. Teresa, instintivamente, aprovechó su creciente reconoci-

miento al cultivar una buena relación con los líderes mundiales de las Naciones Unidas y donadores para pavimentar el camino de los Misioneros. Cuatro décadas después de su inicio en solitario en la India, su orden se encontraba en más de 100 países, lo que la hacía una de las fundaciones más grandes de la Iglesia. “Si hay pobres en la luna, también iremos ahí”, era una de sus bromas recurrentes. 5. Toda una celebridad Teresa fue primero famosa en la India y después en todo el mundo, en parte por los esfuerzos del periodista británico, Malcolm Muggeridge así como por una especie de don. “Por la manera en la que se dirigía a los periodistas, parecía una manipuladora tan hábil como cualquier experto en relaciones públicas estadounidense”, notó Bob Geldof, un rockero y filántropo irlandés. El hecho de que se tratara de un don no lo hizo menos efectivo. Después de que ganó el Premio Nobel en 1979, formó parte de la generación de los más grandes íconos religiosos del Monte Rushmore, el cual incluía al papa Juan Pablo II, Billy Graham y el (relativamente joven) Dalai Lama, quien no ha tenido ningún sucesor en esta generación. De entre todos ellos, Teresa logró el estatus más puro de la cultura pop al ser uno de los pocos íconos en tener una amistad con la entonces princesa Diana de Gales. Cuando las dos murieron, con una semana de diferencia (Diana en un accidente de tráfico y Teresa por un ataque cardíaco), una camiseta salió inmediatamente en la que se mostraba una imagen de ambas con unos halos. 6. Teresa tuvo una larga y oscura noche en su alma En 2007, un montón de cartas privadas recién publicadas mostraron un sorprendente nuevo lado de Teresa: un periodo de 39 años que coincidía casi exactamente con su carrera de misionera en el que parecía que Jesús estaba ausente para ella, en sus oraciones, incluso, en la Eucaristía.

“El silencio y el vacío es tan grande”, escribió ella, “que busco y no encuentro, la lengua se mueve (en oración) pero no habla”. Críticos como el finado Christopher Hitchens decían que la correspondencia probaba que Teresa era solo una “anciana confundida”. Pero las cartas fueron emitidas por su postulador, la persona que abogó por su santidad en el Vaticano. Su iglesia consideraba que su perseverancia en ausencia de un sentido divino fue probablemente su acto de fe más heroico. Tanto su tormento como su increíble fe fueron evidentes en otra carta: “Si alguna vez me convierto en Santa, seguramente será en la oscuridad”, escribió. “Continuamente estaré ausente del cielo para encender la luz de aquellos que estén en la oscuridad de la Tierra”. 7. Aún no es una santa, al menos no oficialmente Un año después de la muerte de Teresa, el Vaticano anunció un periodo de cinco años para permitir que la causa comenzara. En 2002 reconoció su “virtud

heroica” y ese mismo año validó la desaparición de un tumor que afectaba a una mujer hindú que le había rezado a Teresa. Este primer milagro la llevó a su beatificación, para la cual 250.000 personas asistieron a Roma. Pero su canonización está en espera de un segundo milagro. El Padre Brian Kolodiejchuk, su abogado, dice que los reportes de sus “favores extraordinarios” a sus creyentes tienen un total de 4,200. Actualmente él investiga un caso en Colombia. Claro, la Iglesia admite libremente que los santos son santos antes de reconocerlos, y muchos católicos creen fervientemente que Teresa es uno de ellos. También otros, incluyendo a Rick Warren, quien define a un santo como “un verdadero héroe que se sacrifica por el beneficio de otros”. Suzie van Houte, quien vivió desde su infancia con la Madre Teresa y ahora reside en Washington, dice que “Un santo es una persona que deja su camino por los demás”.

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MUJER

¡Pierde el miedo a teñir tu cabello!

Por: Athina No tengas miedo a teñir tu cabello Siempre pide la ayuda de un experto para que los resultados sean los mejores.

¿Miedo al tinte...? Todas las mujeres sabemos que el tema del tinte es un asunto difícil y complicado, pues para ninguna es fácil estar un día morena y al día siguiente rubia, ¿verdad?, además de todas las preocupaciones que nos aquejan en relación al tinte y el nivel de maltrato que puede sufrir nuestro cabello. ¿Te da miedo teñir tu cabello?, ¡Opina en nuestros foros! Es por eso que entrevistamos al Director Químico en el área de tintes de L´Oreal en México quien resolvió todas nuestras dudas en cuanto al tinte para aquellas mujeres que tenemos miedo de teñir nuestro cabello: ¿Qué recomendación le daría a las mujeres que están a punto de teñir su cabello? La verdad es que la decoloración o pintarse el cabello es una decisión muy importante, mi mejor consejo es que se preparen y sepan exactamente qué es lo que están buscando y además se documenten con expertos. ¿Cuál es el peor error que la mayoría de las mujeres comete al teñir su cabello? Yo diría que la mayoría de los errores se dan porque las mujeres no saben bien qué es lo que quieren, se casan con el primer producto que se encontraron, y a todo lo que les dice el estilista contestan

sí, al final el resultado es garrafal y la experiencia de teñir su cabello no resulta placentera.

¿Cuáles son los tonos que le van mejor a las mujeres latinas? Hace un tiempo veíamos mucho que utilizaban tonos muy claros o muy rubios por la influencia extranjera, pero ahora las latinas se han dado cuenta de que les van mucho mejor los rojos, los violetas y sobre todo los chocolates, éste último en una mezcla entre caoba y dorado que se les ve espectacular porque les queda un reflejo muy cálido y muy acorde con el tono de piel. ¿Cuánto tiempo debe de durar un tinte? La frecuencia de aplicación ideal es de cada cuatro semanas aproximadamente y en el caso de un permanente te debe de durar más, lo malo es que cuando empieza a crecer la raíz existe una demarcación muy notoria. ¿Cuáles son los daños más comunes que sufre nuestro cabello después de teñirlo? Todo depende de la calidad del tinte que cada mujer utilice, pero hay algunos que tienen la ventaja de lograr una protección completa y hacen que después de teñir el cabello las mujeres logren sentir su cabello sueva, brillante y con mucho movimiento, pero cuando usan un tinte que no protege su cabello generalmente se ve seco y opaco. Muchas mujeres temen que el tinte dañe para siempre el color natural del cabello, ¿hay algo que contrarreste esta situación?

Para esto hay que tener en cuenta la primera regla de la colorimetría y en este caso es que un tinte no aclara otro tinte, es decir, si apenas vas a comenzar a teñirte el cabello por primera vez siempre se recomienda que lo hagas de un tono más claro que el de tu color natural, porque si el tono resulta ser muy claro o no te gusta puedes ir escalando hacía un tono más oscuro. ¿No es muy agresiva una decoloración para el cabello? No, todo depende de la calidad del producto y definitivamente se debe de hacer en manos de un profesional, ya que depende mucho del tiempo de reposo y de la cantidad y volumen de oxidante que se utilice. Pero si quieres un tono más oscuro que el de tu cabello natural de golpe, entonces forzosamente tiene que haber una decoloración. ¿Cómo elegir el mejor tinte? Existen varios tintes, pero lo más recomendable es que utilices uno que cuente con las tres fases fundamentales para que un cabello teñido luzca hermoso y es que debemos cuidar el pelo antes, durante y después de teñirlo. ¿Cómo funcionan estas tres fases? En la primera debes humedecer tu cabello y darle varios ingredientes cosméticos que faciliten la coloración, la segunda es la fase de teñir el cabello y se debe aplicar de 40 a 45 minutos máximo, por último hay que aplicar un tratamiento protector que prolongue el resultado y así obtengas un cabello perfecto.

¿Cómo define el cabello perfecto? Un cabello hermoso es aquel que está suave, brillante, que se ve y además se siente sedoso. ¿Cuáles son los nutrientes esenciales que mantienen el cabello perfecto? El cabello perfecto depende mucho de un cuidado externo muy bueno, pero hay que remarcar que el cabello refleja la salud interna y básicamente está constituido por aminoácidos los cuales se van conjugando para dar una fibra capilar de alta calidad. Entonces, ¿la alimentación tiene mucho que ver en la belleza de nuestro cabello? Obviamente si una persona no tiene una buena alimentación y unos buenos hábitos de vida se va a reflejar en el cabello y lucriá más seco, opaco y sin vida porque los nutrientes no están en las óptimas condiciones ¿Hay algún tip especial que le quieras dar a las mujeres? Existe una guía de color donde dice cuál es tu tono base y cuál es el resultado que vas a obtener con el color del tinte que elegiste, esto se hace con el fin de que las mujeres sepan de qué color les va a quedar el cabello y no se desilusionen. Ahora sí chicas, ya tenemos resueltas muchas de las dudas que tenemos en cuanto al tinte, así que fuera miedos y ¡atrévete a cambiar tu look!. athina@ultrahoy.com

Los 10 colores de lentes de contacto más usados Top 10

Los lentes de contacto o lentillas de colores se han convertido cada vez más en uno de los aditamentos de belleza más usados por mujeres y hombres. Pero sabes cuales son los 10 colores más usados en pupilentes para lucir ojos de color?… Bueno aquí te los decimos.

el principal y el más pedido cuando se compran lentillas de colores o pupilentes para embellecer los ojos, seguido del color verde ya que es el estándar de belleza que se nos ha inculcado por medio de la televisión, la moda, el cine y hasta en la cultura. Tampoco es de extrañarnos el hecho de que mujeres y hombres gasten mucho dinero en este tipo de aditamentos ya que los ojos son una de las cosas que más lucen en una persona y si estos son de un color llaNo es de extrañar que el color azul sea mativo mucho que mejor. 10. Color Negro intenso 9. Pure Hazel Avellana/Ambar 8. Color Topazio 7. Color Safiro 6. Color Amatista 5. Color Turqueza 4. Color Gris 3. Color Miel 2. Color Verde 1. Color Azul

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“En la Actualidad, construyendo el Futuro”

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TECNOLOGIA

¿Cuan lejos estamos de tener aviones comerciales superveloces?

Durante más de tres décadas, el Concorde representó el pináculo de los viajes de negocios y el máximo símbolo de estatus para el ejecutivo jetset. Considerado una maravilla de la tecnología aeronáutica, el avión con la distintiva nariz caída viajaba a dos veces la velocidad del sonido, volando desde Londres hasta Nueva York en aproximadamente tres horas y media, la mitad del tiempo que las aerolíneas comerciales. Pero incluso antes del accidente del Concorde de Air France en 2000, en el que murieron 100 pasajeros y nueve miembros de la tripulación, su brillo comenzaba a opacarse. Air France y British Airways batallaban con los altos costos de operación y la escasez de pasajeros de su pequeña y vieja flota, y cancelaron sus vuelos sólo tres años después. Pero el sueño del vuelo supersónico no ha desaparecido. Los fabricantes de la industria de la aviación como Boeing, Lockheed Martin y Aerion trabajan en la tecnología supersónica. Este último dice que en 2020 podría tener un jet de negocios supersónico en servicio. La alta demanda de pasajeros, rentabilidad histórica de las rutas y mejoras tecnológicas significativas se han combinado para hacer el vuelo supersónico de nueva generación mucho más viable, dice el experto de la industria Joe Lissenden, director de consulta aeroespacial y de defensa en Estados Unidos para IHS Jane’s. Para Lissenden, el único reto

que permanece es el costo del combustible. “Los vuelos más rápidos consumen combustible más rápido, lo que hace al vuelo más costoso”, dijo. “Pero esta es una ruta premium, y se cobrarán precios premium”. El trabajo de programas aeroespaciales como la NASA y JAXA, de Japón, es crucial para los esfuerzos de regresar los aviones supersónicos a los cielos. Peter Coen es el director de proyectos de investigación supersónica para el programa de aeronáutica fundamental de la NASA. Aunque la agencia no trabaja en aviones supersónicos específicos, dijo, “trabajamos en tecnologías que sentimos que representan barreras para traer de regreso los aviones supersónicos exitosos”. Esas barreras incluyen altas emisiones atmosféricas, ruido producido en el despegue y aterrizaje, y la explosión sónica; el sonido asociado con las ondas de choque creadas cuando los objetos viajan más rápido que la velocidad del sonido, lo que ha evitado que los aviones supersónicos vuelen rutas sobre la tierra. Coen dijo que su división se concentró en abordar primero el asunto de la explosión sónica, porque “si no tienes vuelos supersónicos sobre la tierra, nunca habrá un mercado para los aviones supersónicos”. La NASA colabora con Boeing y Lockheed Martin en estudios de diseño a nivel de sistemas, produciendo modelos que han sido sometidos a pruebas de túneles de viento para medir su

Avión “NINJA” de pasajeros con velocidades supersónicas... en silencio

Los desarrolladores de los aviones supersónicos auguran el regreso de estas naves a los cielos, sin los inconvenientes ambientales y económicos del Concorde. efectividad. Coen dijo que la fase uno de la prueba había validado exitosamente las técnicas básicas de diseño. Modificaron la configuración de dos jets con motores montados sobre el ala de Boeing, y la configuración tri-jet de Lockheed Martin, con dos motores debajo del ala y un tercero montado en la cola. Se ha probado que remodelar la aeronave reduce significativamente la explosión sónica a un “golpe”, disminuyendo el ruido desde el nivel del Concorde hasta cerca de lo que es considerado el nivel de aceptabilidad. Coen dijo que espera ver un “hijo del Concorde” de nueva generación en el mercado alrededor de 2030, aunque un jet de negocios supersónico “podría llegar antes”. “La explosión es la barrera y si podemos pasarla, creo que veremos a personas considerando mucho más los vuelos supersónicos”, dijo. La Agencia Japonesa de Exploración Aeroespacial (JAXA, por sus siglas en inglés) también espera desarrollar un avión de pasajeros supersónico que sea tranquilo, económico y amigable con el medio ambiente, y espera lograrlo en algún momento de este siglo. El vocero Masahisa Honda dijo que aunque la agencia ac-

tualmente no tiene aviones en desarrollo específico, con proyecciones actuales predijo que un jet de negocios supersónico entrará al mercado en algún momento después de 2015. Uno de los principales candidatos para hacerlo es el SBJ de Aerion, un jet de negocios para entre ocho y 12 pasajeros. “Anunciará el regreso del vuelo civil supersónico sin los inconvenientes ambientales y económicos del Concorde”, dijo el vocero de Aerion, Adam Konowe. Explicó que el desarrollo de un emprendimiento conjunto con los fabricantes de aeronaves para producir el SBJ se redujo por la recesión, pero una vez que el acuerdo fue alcanzado anticipó un programa de desarrollo de seis años para llevar la aeronave al mercado. “Creemos que el SBJ será certificado, y entrará en servicio para finales de la década; 2020”, dijo. Pero no todos están convencidos de que un regreso al vuelo supersónico de pasajeros esté a la vuelta de la esquina. Chris Seymour, director de análisis de mercado en Ascend, empresa de aviación, estaba escéptico de que habría progresos antes de 2030. “Creo que hay tantos problemas a considerar, que ciertamente no lo veo ocurrir en los próximos 20 años”, dijo. Seymour cree que aunque las

SU TARJETA COMERCIAL PUEDE SER SU

PUBLICIDAD ¿Te imaginas un avión de pasajeros que viaje de Nueva York a Tokio en cuatro horas a velocidades supersónicas y en silencio? Por irreal que parezca, la Nasa está financiado una nave con estas características. Lo llaman el “avión ninja” porque su forma simboliza precisamente una estrella ninja de cuatro puntas que se transforma en un avión supersónico con solo rotar 90

grados en pleno vuelo. Chad Myers muestra el prototipo y explica el funcionamiento de este nuevo avión que no sólo atrae por su apariencia futurista , sino que gracias a su diseño podrá superar la barrera del sonido sin el particular estruendo sónico producido al superar los 1.225 kilómetros por hora, y que en el pasado limitaba la velocidad máxima del Concorde francés a zonas sin población.

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barreras tecnológicas probablemente sean superadas, el factor clave en la cuestión de si se volverá una realidad es si un mercado existe y está preparado para pagar una prima para el máximo símbolo de estatus en los viajes de negocios; particularmente en un mercado de vuelos aéreos enfocado en precios bajos. “¿Tendrás suficientes pasajeros dispuestos a pagar tarifas más altas para volar más rápidamente?”, dijo. “Si ves el Concord, ese no era el caso. Llegó en un momento cuando el 747 también llegó, que llevaba a más personas por tarifas más bajas. Allí es donde estaba el mercado”. Peter Warth, director de Complete Aviation Solutions, también cree que un regreso al vuelo supersónico está más lejos de lo que algunos entienden. “Parecen existir múltiples obstáculos tecnológicos y comerciales que necesitarán ser superados”, dijo. Pero reconoció: “Estoy seguro de que cuando los planes originales para el Concorde, el A380 y el 747 Dreamliner fueron anunciados, las mismas preguntas sobre si serían logrados fueron planteadas. Pero eventualmente lo lograron. Creo que el tiempo lo dirá”. ------------------------------------

Viaje Espacial

GRATIS

Los viajeros frecuentes de la aerolínea Virgin, ahora tienen más razones para volar. Con la promoción Mission Galactic, la compañía ofrece un viaje suborbital al espacio a los usuarios que acumulen más millas antes del 7 de agosto de 2013. Al segundo viajero frecuente le regalará una experiencia en una cámara de gravedad cero. La nave espacial de la compañia es la SpaceShipTwo que tiene la capacidad de llevar a dos pilotos y seis pasajeros.


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FAMILIA

“En la Actualidad, construyendo el Futuro”

SEGURIDAD EN DIOS

Hoy en día al mirar a nuestro derredor, las múltiples situaciones de peligros a Los que estamos expuestos. y lo cambiante e impredecible del actuar del ser humano. surge una pregunta, desde el interior de nuestros, corazones en donde puedo estar seguro? al mirar las ultimas noticias que vistieron de Luto y tristeza a un número considerable de familias. por las agresiones violentas de personas en estado de desequilibrio emocional y poseídas por sentimientos, totalmente ajenos al deseo de nuestro creador, de Ser seres llenos de Amor, y Misericordia, no podemos menos que entender que necesitamos sentir en nuestra alma la seguridad que solo es provista por Dios. Ese Ser supremo como suele Ser llamado por algunos, o esa Divinidad como le llaman otros.la verdad es que la seguridad verdadera que necesitamos en la vida, solo puede Ser provista por el señor la biblia dice al respecto. Salmos 91:4:Con sus plumas te cubrirá, Y debajo de sus alas estarás seguro; Escudo y adarga es su verdad. a la luz de esta verdad de la Santa palabra de Dios podemos llenar nuestro corazón de confianza sabiendo que seremos librados de Los temores internos y externos, pues Dios a través de su palabra nos Dara la confianza para desenvolvernos en esta Vida con la certeza y seguridad que tanto necesitamos cada día Salmos 71:5:Porque tú, oh Señor Jehová, eres mi esperanza, Seguridad mía desde mi juventud. Job 11:18 Tendrás confianza, porque hay

Creciendo Juntos Compartiendo Tiempo de Calidad en Familia Entre los horarios de trabajo, las actividades de la escuela y otros compromisos, no es de extrañarse que las familias tengan dificultades para pasar tiempo de calidad juntos. De hecho, hoy en día la mayoría de las familias luchan para poder reunirse y comer juntos aunque sea una vez al día. Sin embargo, no importa que tan ocupada se vuelva la vida, es muy importante que las familias compartan tiempo juntos de forma regular. Los estudios muestran que pasar tiempo en familia aumenta la autoestima de los niños y promueve un desarrollo social saludable. Este tiempo de calidad en familia es especialmente importante durante los primeros cinco años en la vida de un niño – el tiempo cuando se desarrolla más su cerebro. Actividades para toda la familia Pasen tiempo juntos haciendo una variedad de actividades apropiadas para toda la familia.

• Empiece una tradición nueva durante la cena. Una vez a la semana, asigne una responsabilidad a todos para que ayuden a preparar la cena. Motive a sus niños a ser creativos con sus trabajos, ya sea desde escoger el menú o el platillo para la cena, mezclando ingredientes o trabajando con su hermano mayor para poner la mesa. • Cada semana sirva de anfitrión para una noche de juego. Cada semana permita a un miembro de su familia escoger su juego favorito. • Pasen tiempo al aire libre. Salgan a caminar juntos o a pasear en bicicleta, ya sea en su vecindario, en el parque o en la playa. Actividades para los padres Los padres son los primeros maestros de los niños. El pasar tiempo juntos es una buena manera para que los padres fomenten el amor por el aprendizaje en sus hijos. • Salgan de paseo. Visite un zoológico o museo local para aprender acerca de

animales exóticos o datos fascinantes de historia y muchos otros temas educativos. Llame a su zoológico y museos locales para ver si ofrecen entradas de admisión con descuento en días especiales. • Establezca un día para jugar. Enseñe a sus hijos la importancia de jugar y del ejercicio llevándolos al parque. Desafíense en las barras o poniendo en práctica sus habilidades en los columpios. • Haga que cada minuto cuente. Utilice cada momento que pasen juntos para aprender y escuchar a sus hijos, inclusive mientras hacen mandados o tareas durante el día. Por ejemplo, mientras hacen las compras en el supermercado hágale preguntas a su hijo acerca de sus alimentos favoritos. También, pídales a sus hijos que le ayuden a embolsar las frutas y verduras a la vez que hablan sobre el color y la forma de cada producto. Actividades para los hermanos y hermanas mayores. Anime a los hermanos mayores a compartir tiempo junto con sus hermanitos compartiendo sus intereses y experiencias. • Compartan anécdotas escolares. Pídale a los hermanos mayores que hablen sobre cómo fue su experiencia en el Kinder o el preescolar. • Jueguen a la maestra. Pídale a su hijo

esperanza; Mirarás alrededor, y dormirás seguro. SI DESEA COMUNICARSE CON EL PASTOR ODILON TRUJILLO Si esta columna te es de Edificación déjanoslo saber escribiendo a: apostol@mvde.org Visita nuestra pagina web

www.vozdeesperanza.net mayor que juegue a la maestra con su hijo más pequeño. • Lean. Mande a sus hijos mayores a la biblioteca para que escojan sus libros favoritos de la infancia. Después, pídanle que les lean a sus hermanos pequeños y compartan sus secciones favoritas de la historia. Actividades para los abuelos Los abuelos tienen mucho amor y tiempo para compartir con sus nietos. Sugiérales las siguientes ideas para crear nuevos recuerdos. • Construya una caja de manualidades o artesanía. Utilice objetos caseros de uso diario para crear una caja de artesanías o manualidades para hacer con sus nietos. Anime a los abuelos a tener una caja con papel, calcomanías o sellos, crayones y tijeras para realizar actividades de arte cuando los nietos estén de visita. • Intercambien historias o anécdotas – viejas y nuevas. Sugiérales a los abuelos a que compartan historias familiares, incluyendo cuentos de su infancia. Para mantener a los niños interesados muestren fotos para ilustrar las historias. Para más diversión, desafíe a los abuelos y a los niños a crear sus propias historias. • Preparen juntos recetas familiares tradicionales. Pídales a los abuelos que preparen recetas familiares con la ayuda de sus nietos más pequeños.

31931 Camino Capistrano - San Juan Capistrano, CA 92675


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CIUDAD DE BELL

“En la Actualidad, construyendo el Futuro” 13

Bienvenidos a la Ciudad de Bell ULTRA, quiere darle la bienvenida a los nuevos lectores de la Ciudad de Bell y a nuestros futuros radios escuchas de ULTRA RADIO TV Ultra se complace en dar a nuestros nuevos lectores una cálida bienvenida, e invitarlos a participar de esta organización, con opiniones, consultas, y todo lo que ustedes deseen expresar por medio de nuestros servicios de Ultra Radio, Ultra Newspaper, inclusive con los servicios de Ultra Print. Esta iniciativa se desarrolla a pedido de muchas personas de la Ciudad de Bell, los cuales hoy son nuestros colaboradores, sabemos que también cuentan con prestigiosos medios de comunicación grafica, pero nuestro objetivo no es venir a competir por lo contrario es brindar un granito mas de arena y contribuir con la información local y alrededores. Permítanos presentarnos. Que es Ultra Radio TV?... Somos una organización la cual contamos con una emisora radial por internet con mas de 12 millones de oyentes en toda Latinoamérica, con repetidoras 1 AM y 32 FM desde Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, México, Paraguay, Perú, Venezuela y Uruguay. Con una innumerable audiencia en California y Nevada. Sabemos que nos escriben desde varias parte del país por medio de nuestro chat. Contamos con un sistema de avanzada para verificar la veracidad de los mensajes y lugar desde adonde se están realizando. Somo miembros de la Cadena de las Américas. Pagina web: www.ultraradiotv.com Que es Ultra Español?... Es un periódico

mensual, el cual solo se basa es la información clara y precisa, nuestro objetivo no es el amarillismo, ni la critica, como tampoco el sectarismo. Somos una prensa libre de todo compromiso dedicada solo a informar. Contamos con una distribución en 23 ciudades: Aliso Viejo Dana Point - Capistrano Beach - Laguna Beach - Laguna Hills - Laguna Niguel - Lake Elsinore - Lake Forest - Mission Viejo - Monarch Beach - Rancho Santa Margarita - San Clemente - San Juan Capistrano - Trabuco Canyon - Santa Ana - Corona - Este de Los Angeles Las Vegas, Nevada - Henderson, Nevada y ahora también en las siguientes ciudades Downey - Bell y Bell Garden en California. El tiraje es innumerable debido que seguimos creciendo y contamos con imprenta propia. Pagina web: www.ultraespanol.com Que es Ultra Print?... Su verdadero nombre es Ultra Press, es una imprenta la cual podrán conocernos en nuestro Facebook, contamos con maquinarias para imprimir desde tarjetería hasta Revistas y Periódicos. Nuestro servicio esta disponible para todos nuestros lectores. Redes sociales: www.Facebook.com/ ultraradiotv - www.twitter.com/ultraradiotv A partir de este instante los invitamos a ser parte de esta familia. Gracias por recibirnos en su hogar, oficina o comercio, simplemente Gracias. La Dirección

Los Jovenes de Bell

son un ejemplo de vida

Involucrarse es Representantes de el mejor camino ULTRA en Bell

Doug Willmore, Administrador de la Ciudad de Bell, con un periódico ULTRA. El nuevo administrador de la ciudad de Bell Doug Willmore comento a Ultra que su enfoque es planear e invitar a la comunidad para que se involucre con los concejales para organizar y hacer talleres para que la comunidad tambien exprese sus ideas y sus opiniones. Logrando asi una union entre los ciudadanos de esta maravillosa localidad. Y al poder participar cada uno de ellos, de esa manera podran ver una nueva administracion mas limpia y clara en sus funciones. Participar es lo importante.

Valerie Palacios y Berik Vargas, jovenes reporteras de ULTRA. ULTRA presenta ante la comunidad de Bell a nuestras nuevas representantes en reportajes en general, nuestras colaboradoras son parte del staff de la Radio ULTRA, realizando reportajes a personas importantes de nuestra comunidad, politicos, comerciantes, artistas, etc. Sus informes son retransmitidos en www.ultraradiotv.com todos los jueves a las 8:00pm, en el Programa “Romanticas al Sabor” conducido por: Merly y Betsy. En cada reportaje las jovenes Valerie y Berik dan a conocer la buena y esquisita cocina latinoamericana.

El alcalde Ali Saleh Y jóvenes de la escuela Bell highschool se reúnen para salir a limpiar las calles y de esta manera poner un ejemplo a que demás jóvenes se involucren y mas padres apoyen las metas de los jóvenes de TAC. Estos jóvenes están listos para salir a las calles de Bell a limpiarías para mejorar sus calles y para que mas jóvenes se involuccren y que los padres vean que los jóvenes son un ejemplo para ellos mismos.El alcalde Ali Saleh apoya a estos jóvenes de la highschool y se espera que cada día mas jóvenes se unan a esta bella causa.

Nuevo Directorio de la Ciudad de Bell, para más información llamar al: 323.300.0379


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California, USA - Septiembre 2012

COMUNIDAD

CLASIFICADOS GRATIS! 20 PALABRAS O MENOS

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California, USA - Septiembre 2012

ENTRETENIMIENTO

RECETAS COLECCIONABLES

“En la Actualidad, construyendo el Futuro” 15

LIBRITOS DE POLLO CON QUESO Ingredientes

- 6 pechugas de pollo - 150 g de queso roquefort - un manojo de perejil - 1 o 2 huevos - pan rallado - sal y pimienta - aceite de oliva

Por: Chef Gina Gambino

Las directivas del Editor del periódico fueron, vamos a hacerle la vida fácil a nuestros lectores, preparar una comida: Deliciosa, Saludable y Rápida. Tiempo maximo 30 minutos. Para quedar bien frente a las visitas inesperadas.

Primero abrimos las pechugas de pollo, pero dejamos que queden unidas por un lado. Seguidamente rellenamos con un poco de queso roquefort y perejil picado. Cerramos los libritos, salpimentamos, pasamos por el huevo y después por el pan rallado y, finalmente freírmos con aceite abundante y bien caliente. Una vez fritas, las ponemos uno a uno en una bandeja con papel absorbente para que se escurra el aceite. Y ya están listas para servir, ojo con el queso puede estar caliente! SUGERENCIAS Se pueden rellenar los libritos con el queso que más nos guste y también se puede añadir un trazo de jamón dulce o salado. Son muy buenos recién hechos, pero también se pueden comer fríos. Resultan una buena solución para ir de excursión o para llevarlos al trabajo como comida rápida. Pueden servirse acompañados de una ensalada verde.

Envie sus recetas, las cuales identifiquen su pais o región, aquellas comidas que saboreaba y hoy le traen gratos recuerdos. Envielas al E-Mail: recetas@ultrahoy.com o llame al 949.698.6998



Ultra Septiembre 2012