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Genug gefastet: Wie du toxische Diäten hinter dir lässt und dein Weg in ein genussvolles Leben gelingt. Die Puls4 Ernährungsexpertin: Dein ... Dein allerletztes Abnehmbuch! (German Edition)

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Genussvoll Gesund: Dein Weg zu einem selbstbewussten Leben ohne Di&#228tstessEntdecke mit Holly Wilkinsons Genug gefastet eine revolution&#228rePerspektive auf Ern&#228hrug und Lebensstil. Als renommierte Ern&#228hrugswissenschaftlerin und erfolgreiche TV-Moderatorin von So lebt sich&#8216sleichter auf Puls4, erreicht sie &#252ber1,1 Millionen Haushalte und pr&#228seniert einen einzigartigen Ansatz f&#252rein gesundes, erf&#252llts Leben ohne Kompromisse.Toxische Di&#228tenentlarvt: Dieses Buch geht &#252berdie herk&#246mmlchen Di&#228trageber hinaus, indem es toxische Di&#228tkozepte enth&#252lltund mit fundierten Argumenten vor den Risiken traditioneller Di&#228tenwarnt.Erlebe Genuss ohne Verzicht: Holly Wilkinson zeigt nicht nur, warum herk&#246mmlche Di&#228tenlangfristig sch&#228dlih sind, sondern inspiriert dazu, das Leben ohne Verzicht in jeder Hinsicht genussvoll zu gestalten. Ihr Motto lautet: Es bringt nichts, die schlankeste Leiche am Friedhof zu

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