Losser Journaal
9
Dinsdag 04 september 2012
Losloperstocht verstevigt samenwerking met Sailing Kids Trainen voor een fitter en slanker lichaam? – van wandeltocht naar goede doelentochtDonaties zijn natuurlijk van harte welkom.
De kortere afstanden (5, 10 en 15 km) wandelen ten oosten van Losser en lopen onder andere langs Erve Kraesgenberg. Deelnemers aan de 10 en 15 km dienen verplicht legitimatie bij zich te hebben aangezien een deel van de route door Duitsland loopt. De langere routes gaan richting Landgoed het Hengelman waar via een uniek stukje route langs en door de weilanden wordt gelopen. Vervolgens komen de langere routes vlak langs het Arboretum. De 25 km en 30 km route gaan via de Lutte richting de Paasberg. De routes zijn voor gps te downloaden op www. adhocwerk.nl.
LOSSER - Op 15 september kan er in Losser weer voor het goede doel worden gelopen. Meedoen is rechtstreeks bijdragen aan het goede doel! Tijdens de 4e Loslopers Najaarwandeltocht wordt er gewandeld voor Sailing Kids (www. Sailingkids.eu). In de toekomst de samenwerking wordt mogelijk uitgebreid. Het doel is om van de Losloperstocht uiteindelijk een echt goede doelen evenement te maken waar wandelaars een mooi sponsorbedrag bij elkaar te lopen. De eerste stap was de aansluiting bij de grootste wandelbond van Nederland. Hierdoor komt de wandeltocht op verschillende wandelkalenders en websites te staan waardoor hopelijk meer wandelaars deel gaan nemen. De tweede stap is een intensievere samenwerking met Sailing Kids om na te denken over hoe
we de Losloperstocht in de toekomst op de kaart kunnen zetten als goede doelen tocht. Als derde stap zoeken we sponsoren die een donatie aan ons goede doel willen doen of een bijdrage willen leveren in een andere vorm. Wat die andere vorm is, hangt af van de sponsor. Goede en leuke ideeën zijn altijd welkom. Het uiteindelijke doel is en blijft het steunen van Sailing Kids met een zo groot mogelijk donatie. “En daar hebben we zoveel mogelijk wandelaars voor nodig” aldus organisator Jinne Stienstra (AdHocWerk). Iedere wandelaar levert door zijn of haar deelname rechtstreeks een bijdrage aan het goede doel. Leden van een wandelbond betalen € 2,50 en niet-leden betalen € 3,-. Na aftrek van de verplichte afdracht aan de bond (€ 0,30) gaat het overgebleven bedrag voor de volle 100% naar Sailing Kids.
De routebeschrijving bestaat uit foto’s die de route aangeven. Er wordt dus geen bepijling gebruikt. De organisatie en Lossers Voetcomfort proberen tijdens de wandeltocht altijd voor een extraatje te zorgen in de vorm van koffie op de startlocatie bij Lossers Voetcomfort en wellicht wat soep bij terugkomst. Vooraf inschrijven is mogelijk via: losloperswandeltocht@adhocwerk.nl. Inschrijven op de dag zelf is ook mogelijk bij de start/finish locatie: Raadhuisstraat 20, Losser. Voor meer informatie en routes zie www.adhocwerk.nl. Voor vragen over de tocht of sponsoring: 06-515 311 23. Start/Finish Start 25 en 30 kilometer tocht09.00 tot 10.00 uur. Start 15 en 20 kilometer tocht 09.00 tot 11.00 uur. Start 10 en 5 kilometer tocht 10.00 tot 14.00 uur. De start-/finish-locatie sluit om 16.30 uur.
OLDENZAAL - Te lang niet aan sport gedaan? Na de vakantie werken aan een gezond en fit lichaam? Een paar pondjes afvallen? Het cholesterolgehalte verlagen? Botontkalking tegengaan? Trainen in de buitenlucht? Allemaal redenen om ( weer) te gaan sporten. Fit en fun biedt de mogelijkheid om in de week van 10 tot 15 september gratis en vrijblijvend een proefles fitwalking/nordic walking te volgen. In de week van 17 september starten de nieuwe lessen. Ook voor degene die lang niet aan sport hebben gedaan een unieke kans om mee te doen met deze sport. Wekelijks wordt onder deskundige leiding een uur in groepsverband getraind. Omdat er telkens 1 voet op de grond blijft is de kans op blessures veel kleiner dan bij andere sporten zoals bijv. hardlopen. Doel van de trainingen is een fitter en slanker lichaam. Naast het trainen tijdens dit uur is er ook tijd om te genieten van de mooie natuur op de
Boerskotten en het Hulsbeek. Trainen in groepsverband is leuk maar werkt ook beter omdat mensen in de groep elkaar stimuleren en uitdagen aldus instructeur Toos Benneker. Bovendien is het veel gezelliger. En dan is er ook nog de trainer die zorgt voor leuke afwisselende en uitdagende oefeningen tijdens het fitwalken en nordic walken. Behalve aan de beenspieren wordt er ook aan arm, buik en rugspieren gewerkt tijdens de trainingen. Deelnemers merken na een paar weken het verschil. Men voelt zich fitter en energieker en kan meer aan; ook in het dagelijks leven. Als ook de voedingsgewoonten worden aangepakt is het kwijtraken van een aantal kilo’s mooi meegenomen. Op dinsdag en donderdagavond worden er eventueel nieuwe groepen gestart maar er is ook mogelijkheid om op maandagavond, woensdag of donderdagochtend te trainen. Zie hiervoor www.fitenfun.info of bel 0541 522123 voor informatie.
Wie de schoen past....
REPARATIE VAN SCHOENEN PEDICURE EN PODOLOGIE OF GEWOON PRETTIG LOPENDE SCHOENEN ALLES OP 1 ADRES!
Raadhuisstraat 20 - Losser Tel: 053 - 5381290