Swissalpine Sonderbeilage 2017

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5XQɋ ɋ7UDLOɋ ɋ+LNH Das absolute Bergspektakel 23. – 30. Juli 2017 swissalpine.ch

Reichhaltiges Programm der Highseven-Tage

Das vielseitige Streckenangebot begeistert

Wo gehts lang?

Die Strecken im Überblick

Viel Wissenswertes und Spannendes rund um den Laufsport. _SEITE 5/6

Massgeschneiderte Streckenführungen für alle Läufer. _SEITEN 8/9

Damit alle Teilnehmer den Weg heil ins Ziel finden. _SEITEN 12/13

SWISSALPINE

Herzlichen Dank Grazie mille Grazia fitg Jahr für Jahr tragen Sponsoren, Partner, Donatoren wie auch unzählige tatkräftige Helferinnen und Helfer dazu bei, dass der Swissalpine Davos zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Herzlichen Dank allen Beteiligten für das entgegengebrachte Vertrauen und Engagement.

Hauptsponsor :

Co-Sponsoren :

Gastgeber :

Partner :

Official Carriers:

Donatoren :

Partnerschaften:

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Südostschweiz | Samstag, 8. Juli 2017

SWISSALPINE

Herzlich willkommen

U Inhalt

11 Alles zu den Richtzeiten Die Richtzeitpläne des Swissalpine Marathons, des Irontrails und des Swiss Trails auf einen Blick.

15 Auf und ab – die Höhenprofile Dank genuen Informationen zu den Höhenprofilen können Kräfte optimal eingeteilt werden.

16 Wo sind Verpflegungsstände?

Sich zum richtigen Zeitpunkt richtig ernähren heisst, die Leistung noch besser abrufen zu können.

23 RhB fahren – Nerven sparen Umweltverträglich und bequem an die Veranstaltungsorte fahren – dank eines Extra-RhB-Fahrplans.

nter der neuen Dachmarke Swissalpine Davos findet vom 23. bis 30. Juli 2017 das weltweit bekannte Davoser Lauffest statt – wie gewohnt auch dieses Jahr wieder mit der abwechslungsreichen Highseven-Vorbereitungswoche und dem beliebten Swissalpine Marathon am Samstag. Neu finden in der Marathonwoche von Freitag bis Sonntag auch der ultimative Swiss Irontrail sowie am ersten und zweiten Sonntag der genussvolle Swiss Trail statt. Drei Läufe also mit verschiedenen Kategorien und unterschiedlichem Zielpublikum, aber alle mit einem gemeinsamen Nenner: Dem Genuss am Laufen in unserer herrlichen, alpinen Bergwelt.

Dem Team um OK-Präsident Andrea Tuffli ist es zu verdanken, dass wir Ihnen bereits zum 32. Mal eine erstklassige Veranstaltung für Ambitionierte, Hobbysportler, Laufeinsteiger, Familien und Zuschauer bieten können. Und wer schon einmal dabei war, der weiss: Die Stimmung am Swissalpine Davos geht unter die Haut. Sie beflügelt nicht nur die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 40 Nationen, sondern macht auch die zahlreichen Zuschauerinnen und Zuschauer am Streckenrand sowie die über 1000 Helferinnen und Helfer zu echten Swissalpine-Fans. Ob am Start bei der Eisbahn Davos, unterwegs durch die pittoresken Fraktionsgemeinden, über den imposanten Wiesner Viadukt, durch die idyllischen Bergdörfer Filisur und Bergün, bei der «Keschhütte», auf dem Sertigpass sowie zum Schluss wieder zurück in Davos – überall werden die Läuferinnen und Läufer von den zahlreichen Swissalpine-Fans angefeuert, verpflegt und umsorgt.

Im Namen der Bevölkerung der Landschaft Davos heisse ich Sie alle ganz herzlich willkommen und danke jedem einzelnen für die Treue zum Swissalpine und zu Davos. Ich freue mich bereits heute, Sie auch nächstes Jahr wieder in Davos begrüssen zu dürfen, und wünsche Ihnen allen ein erlebnis- und genussreiches Davoser Lauffest.

Impressum Herausgeberin Somedia Publishing AG, Sommeraustrasse 32, Postfach 491, 7007 Chur; Verleger: Hanspeter Lebrument; CEO: Andrea Masüger Redaktion Sarah Blumer, Cornelius Raeber Redaktioneller Mitarbeiter Hansruedi Camenisch Layout Tobias Ammann Bilder zVg, OK SAD, swiss-image.ch Inserate OK Swissalpine/Irontrail Diese Ausgabe erscheint in folgenden Publikationen Die Südostschweiz, Regionalausgabe Graubünden; Bündner Tagblatt Auflage 53 230 Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

Tarzisius Caviezel Landammann von Davos

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Future at play Spass und Freude, grösstmöglicher For tschritt, Grenzen ausloten, Regeln verändern – und das auf eine etwas andere, unkonventionelle A r t und Weise: Time to play. Die S/ LA B Kollektion ist der führende und richtungsgebende N ordstern für Salomon. Diese Produkte entstehen in unserem A nnecy Design Center in Frankreich, in welchem Entwickler, Designer und A thleten mit einem Ziel aufeinander treffen: «Die Zukunft zu zeichnen».

Sich niemals zufrieden geben, immer weiter träumen und so aussergewöhnliche Per formance für puren For tschritt im Spor t und bei den Produkten erbringen – das ist S/ LA B.

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HIGHSEVEN – 23. BIS 30. JULI 2017 Sieben Tage hoch hinaus mit sportlichen Inputs und mentaler Einstimmung. Die Highseven-Woche bietet ein abwechslungsreiches und kostenloses Programm mit spannenden Referaten, Events und Aktivitäten rund ums Laufen.

Sonntag, 23. Juli 2017 Siegerehrung SwissTrail E35 16.00 bis 16.30 Uhr, Promulins Arena Samedan

Montag, 24. Juli 2017 Streckenbesichtigung K78 und K36 * Gruppe 1: 8.25 bis ca. 17.00 Uhr, Gruppe 2: 9.25 bis ca. 17.00 Uhr, Bahnhof Davos Platz Wanderung auf der Strecke Chants über Keschhütte, Sertigpass bis Sertig Sand (Walserhuus). Dauer: ca. 5 bis 6 Stunden.

Streckenbesichtigung K47 * 9.05 bis ca. 17.00 Uhr, Bahnhof Davos Dorf Wanderung auf der Strecke Dürrboden über Scalettapass, Sertigpass bis Sertig Sand (Walserhuus). Dauer: ca. 6 Stunden.

Streckenbesichtigung T214/TRIP/T133 * 10.00 bis ca. 17.00 Uhr, Maloja Palace Hotel Wanderung auf der Strecke Maloja über Forcellina, Bivio bis Alp Flix.

Dauer: ca. 7 Stunden.

Dienstag, 25. Juli 2017 Streckenbesichtigung T214/TRIP/T133/L43 * 9.30 bis ca. 16.30 Uhr, Posthaltestelle Lenzerheide Post Wanderung auf der Strecke Lenzerheide über Urdenfürggli, Weisshorn bis Arosa. Dauer: ca. 7 Stunden.

Laufkurs «Technik und Taktik im Berglauf» * 10.00 bis 11.30 Uhr (D), 12.00 bis 13.30 Uhr (D/F), 14.00 bis 15.30 Uhr (E), Jakobshorn (Ausgang Bergbahnstation) Laufen am Berg mit Technik und Gefühl. In diesem Workshop erlernst du die Grundlagen des Berglaufs und übst die technischen Elemente von Up- und Downhill im alpinen Gelände. Kurskosten: CHF 15.-

Mittwoch, 26. Juli 2017 Seminar «Basics for the Swissalpine» * 18.00 bis 19.00 Uhr (D), 20.00 bis 21.00 Uhr (E), Hotel Grischa Davos Im Seminar erfährst du alles Wissenswerte zur Vorbereitung auf den Swissalpine: Taktik, Wetter, Ernährung, Mentales, Strecke, Ausrüstung und vieles mehr. Kurskosten: CHF 10.-

Donnerstag, 27. Juli 2017 Swissalpine-Expo 12.00 bis 19.00 Uhr, Kongresszentrum Davos Besuche die Expo mit zahlreichen Ausstellern und erfahre mehr über Neuigkeiten, Trends und Interessantes rund um den Laufsport.

Salomon Workshop «How to Trail Run» * 16.00 bis ca. 17.30 Uhr, Salomon Stand (Expo) im Kongresszentrum Davos Erlebe das Trail Running mit Salomon Laufexperten, erfahre alles über wichtige Techniken sowie benötigtes Equipment und teste die neusten Produkte.

Salomon TV Show 20.00 bis ca. 21.30 Uhr, Hotel Grischa Davos Lass dich von Salomon Athleten inspirieren und entdecke das Trail Running neu für dich.

Freitag, 28. Juli 2017 Swissalpine-Expo 10.00 bis 19.00 Uhr, Kongresszentrum Davos Besuche die Expo mit zahlreichen Ausstellern und erfahre mehr über Neuigkeiten, Trends und Interessantes rund um den Laufsport.

Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

SWISSALPINE

Workshop Spiraldynamik und Informationen zum Swissalpine 2017 10.00 bis 12.00 Uhr (D), 13.00 bis 15.00 Uhr (E), Kongresszentrum Davos, Saal Aspen Spiraldynamik ist eine praktische Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper – von Kopf bis Fuss. Erfahre mehr über die Spiraldynamik und erhalte Inputs zur Anwendung.

Swissalpine Power Gottesdienst Band: 15.00 bis 15.45 Uhr, Gottesdienst mit Referent: 17.30 bis 18.30 Uhr, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Energiespeicher füllen und ganzheitlich bereit sein für den Swissalpine; dazu wird am Swissalpine Gottesdienst referiert.

Swissalpine Pasta Party 18.30 bis 21.00 Uhr, Hotel Grischa Davos Unser Hotelpartner, das Hotel Grischa, organisiert auch dieses Jahr für alle Läuferinnen und Läufer den beliebten Pastaplausch. Im Preis von CHF 29.inbegriffen sind: ein saisonaler Salat, grosszügiges Pasta Buffet à discretion mit verschiedenen Sorten Pasta und Saucen.

Reservierung bis 27. Juli 2017: Telefon: 081 414 97 97, Mail: info@hotelgrischa.ch

Samstag, 29. Juli 2017 Warm-Up mit Perskindol 9.15 bis 9.45 Uhr für K47, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Im 30-minütigen Warm-up mit Perskindol erfährst du anhand praktischer Übungen wie du dich und deinen Körper am besten auf das Rennen einstimmst. Das Warm-Up findet nur bei Schönwetter statt.

Für die ganze Familie: Kids und Food Village 12.00 bis 17.00 Uhr, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Im Start- und Zielbereich in Davos gibt es wieder das Kids Village mit coolen und spassigen Sportspielen, einer Hüpfburg und vielem mehr. Neben dem bunten Kindertreiben und den emotionsgeladenen Starts und Zieleinläufen bietet Davos auch ein erstklassiges Food Village.

Siegerehrung Swissalpine Marathon 2017 16.00 bis 17.00 Uhr, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Die Siegerehrung beginnt mit dem K23 und schliesst mit dem K78.

Swissalpine-Chillout 19.00 bis 22.00 Uhr, Hotel Grischa Davos Den Swissalpine gemütlich ausklingen lassen und die Batterien wieder aufladen. In der Pulsa Bar & Lounge im Hotel Grischa kannst du mit anderen Teilnehmern auf deinen Erfolg anstossen und über den Swissalpine philosophieren – das Ganze in einer gemütlichen und ungezwungenen Atmosphäre.

Mit deiner Finisher-Medaille erhältst du 15% Rabatt auf die Getränke.

Sonntag, 30. Juli 2017 Warm-Up mit Perskindol 9.15 bis 9.45 Uhr für D22, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Im 30-minütigen Warm-up mit Perskindol erfährst du anhand praktischer Übungen wie du dich und deinen Körper am besten auf das Rennen einstimmst. Das Warm-Up findet nur bei Schönwetter statt.

Für die ganze Familie: Kids und Food Village 12.00 bis 17.00 Uhr, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Im Start- und Zielbereich in Davos gibt es wieder das Kids Village mit coolen und spassigen Sportspielen, einer Hüpfburg und vielem mehr. Neben dem bunten Kindertreiben und den emotionsgeladenen Starts und Zieleinläufen bietet Davos auch ein erstklassiges Food Village.

Siegerehrung Swiss Irontrail & SwissTrail 2017 16.00 bis 17.00 Uhr, Sportzentrum Davos (Start-/Zielgelände) Die Siegerehrung beginnt mit dem A21 und schliesst mit dem T214.

Swissalpine-Chillout 19.00 bis 22.00 Uhr, Hotel Grischa Davos Den Swissalpine gemütlich ausklingen lassen und die Batterien wieder aufladen. In der Pulsa Bar & Lounge im Hotel Grischa kannst du mit anderen Teilnehmern auf deinen Erfolg anstossen und über den Swissalpine philosophieren – das Ganze in einer gemütlichen und ungezwungenen Atmosphäre.

Mit deiner Finisher-Medaille erhältst du 15% Rabatt auf die Getränke. * Anmeldung erforderlich: swissalpine.ch

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STARTNUMMERNAUSGABE & KIDS-LAUF Startnummernausgabe und Nach-/Ummeldungen

Die kleinen GROSSEN Laufkönige

Deine Startnummer erhältst du jeweils vor dem Start oder am Vortag.

Nach- und Ummeldungen sind an denselben Orten und Zeiten möglich.

Beim KIDS-Lauf ist keiner zu klein, eine Laufkönigin oder ein Laufkönig zu sein. Die Jüngsten eröffnen traditionsgemäss am Freitag den Swissalpine Marathon. Angefeuert werden die Kids auf der Zielgeraden von Eltern, Zuschauern und natürlich von Sportsfreund Gieri, der schon beim Aufwärmen für gute Stimme sorgt.

Sonntag, 23. Juli 2017

Das Startgeld für Kinder und Jugendliche (Jg. 2004 bis 2013) übernimmt die Migros im Rahmen ihres Nachhaltigkeitsprogramms «Generation M».

7.30 bis 9.30 Uhr, Promulins Arena Samedan

Start Donnerstag, 27. Juli 2017

Freitag, 28. Juli 2017: 16.00 Uhr (bis ca. 17.00 Uhr) im Sportzentrum Davos

Anmeldung Donnerstag, 27. Juli 2017: 12.00 bis 19.00 Uhr Freitag, 28. Juli 2017: 10.00 bis 14.30 Uhr an der Swissalpine-Expo bei der Startnummernausgabe im Kongresszentrum Davos.

12.00 bis 19.00 Uhr, Kongresszentrum Davos

Freitag, 28. Juli 2017

Kategorie

Distanz

Jahrgang

Pfüdis

0.5 km

2012/13

MINI

0.5 km

2010/11

MIDI

0.9 km

2008/09

MAXI

1.4 km

2006/07

TEEN

1.4 km

2004/05

10.00 bis 19.00 Uhr, Kongresszentrum Davos

19.30 bis 21.30 Uhr, Parkhaus Serletta in St. Moritz

Samstag, 29. Juli 2017

5.30 bis 6.30 Uhr, Kongresszentrum Davos

Wir versprechen Natasha, dass ass bis Ende 2019 über 70 000 ksKinder gratis bei einem Volkslauf mitmachen können.

8.00 bis 9.30 Uhr, Kongresszentrum Davos

9.00 bis 10.30 Uhr, Schulhaus Bergün

7.30 bis 9.00 Uhr, Kaffee Klatsch Lounge (direkt neben der Gotschnabahn)

19.00 bis 21.00 Uhr, Mehrzweckhalle Lenzerheide

Gratis-Start für Kinder m.ch/ n-m on generatio gratisstartt

Sonntag, 30. Juli 2017

8.00 bis 9.30 Uhr, Kongresszentrum Davos

8.00 bis 10.00 Uhr, Sportplatz Ochsenbühl in Arosa

Achtung, fertig, los! Jetzt starten Kinder an Volksläufen in der ganzen Schweiz gratis. Denn mit dem Nachhaltigkeitsprogramm Generation M setzt sich die Migros für die Gesundheit der Bevölkerung ein und unterstützt daher eine der beliebtesten Sportarten der Schweiz: den Laufsport. Finde jetzt einen Lauf in Deiner Nähe und melde Dich gratis an: generation-m.ch/gratisstart

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SWISSALPINE

Vom Spitzenathleten bis zum Genusswanderer – für jeden das passende Menü Der Swissalpine Marathon und der Swiss Irontrail sind neu unter einem Dach vereint. In der letzten Juliwoche findet in Graubünden mit Davos als Zentrum jeder Bewegungsfan seinen Lauf, ob als Ultra-, Berg-, Trail-, Hobbyläufer oder mit der Familie. von Hansruedi Camenisch

D

avos Klosters bilden während einer ganzen Woche das Mekka der Läufer. Mit der Zusammenlegung des traditionellen Swissalpine Marathon, der schon zum 32. Mal durchgeführt wird, und dem Swiss Irontrail entsteht eine komplette Laufwoche mit einem attraktiven Prolog, einem

spannenden Rahmenprogramm und drei intensiven Lauftagen mit einem höchst vielseitigen Streckenangebot. Die Auswahl ist gross.

Läuferinnen und Läufer können selber zwischen Berg- und Traillauf entscheiden, zwischen kürzeren und längeren Distanzen, zwischen anspruchsvolleren und leichteren Streckenprofilen.

Infografik

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Südostschweiz | Samstag, 8. Juli 2017

SWISSALPINE

Jedem sein unvergesslicher Lauf – über Stock und Stein, vorbei an einer wunderbaren Bergkulisse.

Drei verschiedene Laufserien Unter dem Namen Swissalpine Davos gibt es neu gleich drei Laufserien.

Klassiker bleibt der Swissalpine Marathon. Hier ist gut aufgehoben, wer den Berg- und Crosslauf liebt und die wählbare Strecke im Wettkampftempo bewältigen möchte. Die bekannten Höhepunkte bilden der sich seit der ersten Austragung im Programm befindende K78, weiter der K36, der K47 und der K23.

Wer Ultra Running mit abenteuerlichem Charakter und langen autonomen Abschnitten in hochalpinem Gelände bevorzugt, findet seine Herausforderung beim Swiss Irontrail. Die Königsdisziplin ist der T214, der neu auch als Dreierstaffel mit Wechsel in Samedan und Savognin absolviert werden kann.

Ebenfalls neu gibt es auf dem T214 eine Teilstrecke über 133 Kilometer (T133) mit Start in St. Moritz. Absolviert wird der zweite Teil des T214.

Als Auftakt zur Swissalpine-Highseven-Woche wird am 23. Juli erstmals der Swiss Trail St. Moritz mit Start in Samedan durchgeführt. Auf drei wählbaren Streckenlängen kommen Genuss-, Gesundheits- und Erlebniswanderer genauso wie Trailrunner in der einzigartigen Oberengadiner Landschaft auf ihre Kosten. Der Swiss Trail in Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

St. Moritz ist als offener Wettbewerb ausgeschrieben, ganz nach dem Motto «Laufen nach Lust und Laune», wie OKChef Andrea Tuffli erklärt. Im Mittelpunkt steht denn auch nicht der Kampf um Bestzeiten – für diejenigen, die es wünschen, wird eine Finisher-Rangliste erstellt –, sondern die Landschaft erleben und geniessen, die Gesundheit fördern und ganz einfach ins Ziel kommen.

Angesprochen für diesen Anlass sind primär Wanderer.

Aber auch Trailrunner, die am folgenden Wochenende den Swissalpine Marathon in Davos oder den Swiss Irontrail bestreiten, erhalten eine ideale Gelegenheit zur Vorbereitung und zur Akklimatisation.

Distanzen unterwegs wählbar Beim Prolog E35 und beim D22 offerieren die Organisatoren eine neue Wettbewerbsform. Da können die Teilnehmer während des Laufs die zu laufende Streckenlänge selber bestimmen. Der D22 zum Beispiel beinhaltet eine Runde, die von Davos über den Strelapass führt.

Während des Aufstiegs erhalten die Läufer zwei Mal die Möglichkeit abzukürzen. Wird diese Gelegenheit bereits bei der ersten vorgegebenen Verzweigung wahrgenommen, beträgt die Laufstrecke neun Kilometer, bei der zweiten

15 Kilometer. Und wer die ganze Strecke bewältigt, kommt auf 22 Kilometer.

Sieben Tage hoch hinaus Der Swissalpine bietet nicht nur Wettkämpfe in den verschiedensten Facetten und Streckenlängen. Highseven ermöglicht vom 23. bis 30. Juli in Davos Klosters «sieben Tage hoch hinaus» mit sportlichen Inputs und mentaler Einstimmung bei spannenden Referaten sowie Events und Aktivitäten rund ums Laufen. Die meisten Angebote sind kostenfrei.

Gratis mit dem öffentlichen Verkehr Für alle Teilnehmenden am Swissalpine Davos sind in der Startgebühr das Swiss Runners Ticket und das Regio Ticket inbegriffen. Alle Teilnehmenden profitieren damit einerseits von einer kostenlosen Fahrt mit dem öffentlichen Verkehr vom Wohnort, ab Schweizer Grenzbahnhof oder Flughafen zum Veranstaltungsort und zurück via GA-Bereichsstrecken über den üblichen Weg in 2. Klasse.

Weiter haben die Teilnehmenden vom 22. bis 30. Juli die Möglichkeit, Graubünden mit dem ÖV zu erkunden, da mit dem Regio Ticket beliebige Fahrten in weite Teile des Kantons gratis verfügbar sind.

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«Wenn amohl wetsch abafahra, muasch zerscht

uffa fahra.»

«Tscheggsch?»

Die schönsten Sommerferien sind näher als man denkt.

SWISSALPINE

RICHTZEITPLAN

29.07.2017

28.–30.07.2017 77.5 km +/−2800 m

Davos Islen Monstein Wiesen Station Filisur Bergün Punts d‘Alp Keschhütte Sertigpass Sertig Dörfli Clavadel Davos

Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa

07:00 07:30 – Sa 08:05 – Sa 08:25 – Sa 09:00 – Sa 09:50 – Sa 10:35 – Sa 11:20 – Sa 11:55 – Sa 12:20 – Sa 12:45 – Sa 13:00 – Sa

214.4 km +/−11 030 m Start 08:00 09:00 09:50 11:05 12:45 14:05 16:00 17:20 18:40 19:35 20:00

Davos Keschhütte Naz Samedan Pontresina Station Murtèl Maloja Bivio Savognin Lenzerheide Arosa Davos

47.2 km +/−1750 m Davos Dürrboden Scalettapass Sertigpass Sertig Dörfli Clavadel Davos

Sa Sa Sa Sa Sa Sa Sa

10:00 11:40 – Sa 12:00 – Sa 12:45 – Sa 13:05 – Sa 13:30 – Sa 13:40 – Sa

Start 13:40 15:20 17:20 18:40 19:35 20:00

Sa 11:00 Start Sa 12:00 – Sa 13:50 Sa 12:40 – Sa 15:00 Sa 13:05 – Sa 16:20 Sa 13:25 – Sa 17:50 Sa 13:50 – Sa 19:20 Sa 14:00 – Sa 20:00

Sa 07:00 Sa 07:30 – Sa Sa 08:10 – Sa Sa 08:35 – Sa Sa 09:10 – Sa

Start 08:20 10:00 11:00 12:30

23.2 km +660 m / −310 m Klosters Mälcheti Unter Laret Stilli Davos

Sa Sa Sa Sa Sa

09:30 09:55 – Sa 10:20 – Sa 10:40 – Sa 11:00 – Sa

Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

04:00 06:30 – Fr 08:30 – Fr 12:30 – Fr 14:30 – Fr 17:30 – Sa 19:00 – Sa 00:30 – Sa 02:15 – Sa 05:30 – So 11:30 – So 15:00 – So

Start 11:00 13:00 18:00 22:00 04:30 07:30 15:00 21:00 03:30 11:30 18:00

St. Moritz Maloja Bivio Savognin Lenzerheide Arosa Davos

Fr Sa Sa Sa Sa Sa Sa

22:00 00:30 – Sa 04:00 – Sa 06:00 – Sa 08:00 – Sa 12:30 – So 15:00 – So

Start 07:30 12:30 17:00 22:00 07:30 15:00

Streckenschluss

31.0 km +570 m / −1080 m Davos Islen Monstein Wiesen Station Filisur

Fr Fr Fr Fr Fr Fr Fr Sa Sa Sa Sa Sa

42.8 km +2710 m / −2640 m

133.2 km +6960 m / −7250 m

36.2 km +1720 m / −1550 m Bergün Punts d‘Alp Keschhütte Sertigpass Sertig Dörfli Clavadel Davos

29.–30.07.2017

Start 10:50 12:30 14:00 14:30

K78 /TEAM Filisur Bergün Punts d‘Alp Keschhütte Sertig Dörfli Davos

Sa Sa Sa Sa Sa Sa

11:05 12:45 14:05 16:00 18:40 20:00

K36 Punts d‘Alp Keschhütte Sertig Dörfli Davos

Sa Sa Sa Sa

14:05 16:00 18:40 20:00

T214/TRIP Naz Pontresina Maloja Savognin Lenzerheide Arosa Davos

Fr Fr Sa Sa So So So

13:00 22:00 07:30 21:00 03:30 11:30 18:00

L43 Arosa Davos

So So

11:30 18:00

D22/D15/D9 Davos

So

18:00

A21 Davos

So

18:00

K47 Dürrboden Sertig Dörfli Davos

Sa Sa Sa

13:40 18:40 20:00

K31 Filisur

Sa

12:30

K23 Unter Laret Davos

Sa Sa

12:30 14:30

T133 Maloja Savognin Lenzerheide Arosa Davos

E35 Pontresina Samedan

Sa 07:30 Sa 21:00 So 03:30 So 11:30 So 18:00

So 14:30 So 20:00

E24 Pontresina Samedan

So 16:00 So 20:00

E14 Pontresina

So

Lenzerheide Hörnlihütte Arosa Medergen Strelapass Davos

Sa Sa So So So So

21:30 23:30 – So 00:30 – So 01:30 – So 02:30 – So 03:00 – So

Start 02:30 06:30 09:30 12:30 14:00

20.5 km +1130 m / −1330 m Arosa Medergen Strelapass Davos

So 10:30 Start So 11:15 – So 13:00 So 12:15 – So 15:30 So 12:30 – So 17:00

21.5 km +/−1150 m Davos Erbalpen Strelapass Davos

So 10:00 Start So 10:30 – So 12:15 So 11:45 – So 16:30 So 12:15 – So 18:00

D15 Davos Erbalpen Davos

So 10:00 Start So 10:30 – So 12:15 So 11:15 – So 15:00

D9 Davos Davos

So 10:00 Start So 10:45 – So 13:00

23.07.2017 35.1 km +/−2180 m Samedan Muottas Muragl Pontresina St. Moritz Samedan

So 10:00 Start So 11:00 – So 12:15 So 12:00 – So 14:30 So 13:15 – So 18:15 So 14:00 – So 20:00

E24 Samedan Muottas Muragl Pontresina Samedan

So 10:00 Start So 11:00 – So 13:00 So 11:45 – So 16:00 So 12:30 – So 20:00

E14 Samedan So 10:00 Start Muottas Muragl So 10:45 – So 13:00 Pontresina So 11:30 – So 16:00

16:00

11

STRECKENFÜHRUNG

START

KLOSTERS KLOSTERS LOS OS O ST ST TERS ERS ER

START/ZIEL

ZIEL

START

DAVOS DAV DA DAVO D AV VO O

SERTIG DÖRFLI Wec echse ech elz lzon zone ne e

Parc P Pa arcc E arc Ela Ellla a Wechselzone echsel elzone e

ZIEL

Pa P a arrc arc r E Ela El la a

N E

W S

FILISUR

Wechselzone W Wechselz ech elz lzone zo e

BERGÜN START

12

Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

STRECKENFÜHRUNG

SWISSALPINE

ZIEL

START/ZIEL

DAVOS D AVOS VO VOS OS

Parc P Pa arcc Ela arc Ella El a

Pa P arrc arc a r E Ela Ella a

N E

W S

SAVOGNIN We ech ec hselzone h selzo elzone

SAMEDAN Wechselzone zo

ST.MORITZ START

START START/ZIEL

AROS AR A OSA SA SA

ZIEL

START/ZIEL

START

D VOS DAVOS OS SAMEDAN

START

LEEEN L ENZE NZ NZERHEIDE ZEER Z EERH RHE DE RHE R D PONTRESINA

Parc P Pa arcc Ela arc Ella El a

Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

ZIEL

13

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SWISSALPINE

HĂ&#x2013;HENPROFILE Davos

Boden Clavadel

Sertig DĂśrďŹ&#x201A;i

Sertigpass

m Ăź.M.

Alp Funtauna

DĂźrrboden

Boden (Dischma)

Davos

Davos

Boden Clavadel

Sertigpass

TschĂźvel KeschhĂźtte

Teva

Punts d'Alp

BergĂźn

Filisur

. 47.2 km | +/-1750 m Sertig DĂśrďŹ&#x201A;i

m Ăź.M.

Streda

Wiesen Station

Spina

Islen

Davos

Monstein

. É&#x2039; É&#x2039;7($0 77.5 km | +/-2800 m

2700

2500

2400

2000 2100

1500

1800

10

15

m Ăź.M.

2500

1600

1500

2000

1400

1350

1500

1200

1200

35

km

5

10

15

20

25

km 2

30

2000

1500

1500

1000

1000 80

100

120

180

km

200

20

60

80

Davos

100

m Ăź.M.

m Ăź.M.

m Ăź.M.

2400

2400

2100

2100

1800

1800

2100

1800 1800

1500 30

35

km

40

4

8

12

16

20

6

12

km

Samedan

( 24.1 km | + /-1430 m Samedan

St. Moritz

Pontresina

Muottas Muragl

Samedan

Davos

Strelapass

Arosa

Medergen

$ 20.5 km | +1130 m /-1330 m ( 35.1 km | +/-2180 m

1500

km

m Ăź.M.

m Ăź.M.

m Ăź.M.

2400

2500

2500

2700

2000

2000

1500

1500

2400 2100

1800 1500 km

8

( 14.3 km | +1170 m /-1080 m

m Ăź.M.

2100

4

Pontresina

25

Muottas Muragl

20

Samedan

15

Pontresina

10

Muottas Muragl

5

Samedan

1500 km

120

D9 8.7 km | +/-340 m

m Ăź.M.

2100

Davos

40

' 14.9 km | +/-590 m Davos

Strelapass

Davos

Davos

Strelapass

Medergen

Arosa

HĂśrnli

160

D22 21.5 km | +/-1150 m

/ 42.8 km | +2710 m /-2640 m Lenzerheide

140

Erbalpen

60

22

Davos

2500

2000

40

18

m Ăź.M.

2500

20

14

Arosa

St. Moritz

Davos

Arosa

Lenzerheide

Savognin

m Ăź.M.

km

10

7 133.2 km | +6960 m /-7250 m Bivio

Maloja

Murtèl

Pontresina

Samedan

Naz

KeschhĂźtte

Davos

7 É&#x2039; É&#x2039;75Î&#x2013;3 214.4 km | +/-11030 m

6

Lenzerheide

30

Davos

25

Savognin

20

45

Davos

15

40

Bivio

10

35

m Ăź.M.

Maloja

5

30

Klosters

m Ăź.M.

km

25

. 23.2 km | +660 m /-310 m

Filisur

Davos

20

Davos

5

Stilli

km

70

. 31.0 km | +570 m /-1080 m

Davos

Boden Clavadel

Sertig DĂśrďŹ&#x201A;i

Sertigpass

TschĂźvel KeschhĂźtte

Punts dâ&#x20AC;&#x2DC;Alp

Teva

BergĂźn

. 36.2 km | +1720 m /-1550 m

60

Unter Laret

50

Erbalpen

40

Wiesen Station

30

Monstein

20

Spina

10

Islen

km

Mälcheti

1000

4

8

12

16

20

km

5

15

25

km

35

1800

6

12

18

24

km 2

6

10

14

Geoinformationen von:

Weg

Samstag, 8. Juli 2017 | SĂźdostschweiz

Schotterweg

Pfad

Strasse

Asphalt

Unbekannt

15

Alpinbrötli

Sponser Liquid Energy Salty Gel

Sponser Liquid Energy PLUS Gel

Sponser High Energy Bars

Taste of Nature Riegel

Bananen

Himalaya Gemüse Bouillon

Coca-Cola Classic

0 7 13 17 25 31 35 41 45 49 52 54 59 66 71 73 77

Sponser Competition ORANGE

km

Davos Islen Spina Monstein Wiesen Station Filisur Streda Bergün Teva Punts d‘Alp Tschüvel Keschhütte Sertigpass Sertig Dörfli Boden Clavadel Davos

Iso Tea Lemon

Posten K78/TEAM

Stilles Wasser

VERPFLEGUNGSPLAN SWISSALPINE MARATHON

Coca-Cola Classic Früchtetee Kaffee Mineralwasser mit Kohlensäure Bananen Halbweissbrot Pasta mit Tomatensauce Käse Gedämpfte Kartoffeln Schokoladenkuchen Schokolade Salznüsse Äpfel

K47 Davos Boden (Dischma) Dürrboden Alp Funtauna Sertigpass Sertig Dörfli Boden Clavadel Davos

0 8 14 22 28 36 40 42 47

Sponser Competition ORANGE Sponser Liquid Energy PLUS Gel Sponser Liquid Energy Salty Gel Sponser High Energy Bars

K36 Bergün Teva Punts d‘Alp Tschüvel Keschhütte Sertigpass Sertig Dörfli Boden Clavadel Davos

Iso Tea Lemon Himalaya Gemüse Bouillon

0 4 8 11 13 18 25 30 32 36

Taste of Nature Riegel

Erdinger alkoholfreies Bier

K31 Davos Islen Spina Monstein Wiesen Station Filisur

0 7 13 17 25 31

Power Beef Trockenfleisch BBQ

K23 Klosters Platz Mälcheti Unter Laret Stilli Davos

0 7 13 18 23

Alpinbrötli

Getränke

Essen

Die Umwelt ist ein wichtiges Gut und dafür wollen wir uns ebenfalls einsetzen. Wir stellen bei den Verpflegungsposten genügend Abfallbehälter hin und kennzeichnen diese entsprechend. Nach dem Anlass schauen wir dafür, dass möglichst

16

alle Materialien und Abfälle entfernt und entsorgt werden.

Wir danken dir, wenn du uns dabei unterstützen kannst und die bereitgestellten Abfallbehälter benutzt.

Südostschweiz | Samstag, 8. Juli 2017

Posten L43 km

Lenzerheide Hörnlihütte Arosa Medergen Strelapass Davos 0 10 22 30 37 43

Davos Erbalpen Strelapass Davos

Arosa Medergen Strelapass Davos

Samedan Muottas Muragl Pontresina St. Moritz Samedan

Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

Getränke

VERPFLEGUNGSPLAN SWISSTRAIL Schokolade

Schokoladenkuchen

Gedämpfte Kartoffeln

Pasta mit Tomatensauce

Power Beef Trockenfleisch

Käse

Halbweissbrot

Sponser Liquid Energy Salty Gel

Sponser Liquid Energy PLUS Gel

Sponser High Energy Bars

Taste of Nature Riegel

Bananen

Mineralwasser mit Kohlensäure

Erdinger alkoholfreies Bier

Kaffee

Früchtetee

Himalaya Gemüse Bouillon

Coca-Cola Classic

Sponser Competition ORANGE

Äpfel

Essen

Äpfel

0 25 44 67 91 113 133

Salznüsse

T133

Salznüsse

Schokolade

Schokoladenkuchen

Gedämpfte Kartoffeln

Pasta mit Tomatensauce

Getränke

Power Beef Trockenfleisch

Käse

Halbweissbrot

Sponser Liquid Energy PLUS Gel

Sponser High Energy Bars

Taste of Nature Riegel

Bananen

Mineralwasser mit Kohlensäure

Erdinger alkoholfreies Bier

Kaffee

Früchtetee

Himalaya Gemüse Bouillon

St. Moritz Maloja Bivio Savognin Lenzerheide Arosa Davos

Coca-Cola Classic

0 28 45 65 78 92 106 125 148 172 194 214

Sponser Competition ORANGE

km

Davos Keschhütte Naz Samedan Pontresina Station Murtèl Maloja Bivio Savognin Lenzerheide Arosa Davos Stilles Wasser

Posten T214/TRIP

Stilles Wasser

VERPFLEGUNGSPLAN SWISS IRONTRAIL

D22/D15/D9

0 5 15 22

A21

0 7 14 21

E35/E24/E14

0 5 14 28 35

Essen

17

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SWISSALPINE

Sanität Verpflegung Benutzen Sie am Lauftag nur den öffentlichen Verkehr oder das Bike Wechselzone Staffel Ruhezone Speaker Information Gepäckaufgabe Startnummerausgabe und Nachmeldungen Duschen WC Garderoben Parkplatz (Gebührenpflichtig) Bushaltestelle Medienzentrum Medical Parc Expo Start / Zielbereich

KLOSTERS

BERGÜN

Weitere Situationspläne auf Seite 21

Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

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Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

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SWISSALPINE

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21

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Samstag, 8. Juli 2017 | Südostschweiz

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5:16 5:24 5:34 5:42 5:49 6:05 6:18 6:23 6:27 x 6:39 x 6:43 6:51 6:56

7:31 x 7:34 x 7:38 x 7:43 x 7:48 7:56

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1) 7:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:01 9:02 9:14 9:45 9:49 9:58 8:34 8:37 8:39 8:44 8:49 8:56 9:04 | | 9:21

1)

7:47 7:54 7:59 8:10 8:21 8:26 8:29 x 8:40 x 8:44 8:50 8:56

2,3,4)

9:17 9:21 9:22 9:27 9:32 9:40 9:49 9:55

8:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:01 10:02 10:14 10:45 10:49 10:58

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9:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:01 11:02 11:14 11:45 11:49 11:58

4) 9:09 9:17 9:20 | 9:33 9:44 | 09:59 10:02 10:15 10:19 10:29 10:32 10:48 10:54 10:59 11:05 11:14 11:19 11:23 11:35 9:31 9:39 9:47 9:54 9:59 10:10 10:21 10:26 10:29 x 10:40 x 10:44 10:50 10:56 11:22 11:27 11:32 11:40 11:49 11:55

10:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:01 12:02 12:14 12:45 12:49 12:58

10:31 10:39 10:47 10:54 10:59 11:10 11:21 11:26 11:29 | | 11:50 11:56 12:31 x 12:34 x 12:38 x 12:43 x 12:48 12:56

11:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:01 13:02 13:14 13:45 13:49 13:58

o Ankunft x Halt auf Verlangen

4) 11:09 11:17 11:20 | 11:33 11:44 | 11:59 12:02 x 12:15 x 12:19 12:29 12:32 11:31 11:39 11:47 11:54 11:59 12:10 12:21 12:26 12:29 x 12:40 x 12:44 12:50 12:56 13:31 x 13:34 x 13:38 x 13:43 x 13:48 13:56

12:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:01 14:02 14:14 14:45 14:49 14:58

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6:00 6:03 x 6:08 x 6:12 6:26 6:28 6:30 6:43 6:59 7:02 7:13 7:18 7:26

3) 5:41 5:48 5:50 6:19 6:32 6:34 | | | | | | 7:00 | 7:03 | x 7:08 | x 7:12 | 7:26 | 7:28 | 7:30 | 7:44 | 7:59 | 8:02 | 8:13 | 8:18 7:42 8:26

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3)

8:02 8:06 | | 8:29 8:31 8:33 8:50 9:01 9:04 9:13 9:18 9:26

2) 7:02 7:09 7:17 7:47 7:59

empfohlene Zugbenützung Läuferinnen und Läufer und Zeichenerklärung 1) K36 3) K23 2) K47 4) Umsteigen in Klosters Platz

St. Moritz Samedan Samedan Bergün/Bravuogn Filisur Filisur Davos Wiesen Davos Monstein Davos Glaris Davos Frauenkirch Davos Platz Davos Platz Davos Dorf Davos Wolfgang Davos Laret Klosters Platz Klosters Platz Klosters Dorf Küblis Schiers Grüsch Landquart Landquart Chur

8:04 x 8:09 x 8:14 x 8:19 x 8:23 8:29 9:02 9:06 x 9:11 x 9:15 9:29 9:31 9:33 9:50 10:01 10:04 10:13 10:18 10:26

2)

9:26 9:30 x 9:35 x 9:41 9:53 9:57 | 10:13 10:26 | 10:36 10:43 10:52

8:02 8:09 8:17 8:47 8:59

Lauf K36 1) K47 2) K23 3)

9:10 9:18 9:26 9:33 9:38 9:43 10:02 10:06 | | 10:29 10:31 10:33 10:50 11:01 11:04 11:13 11:18 11:26

10:04 10:13 10:22 10:31 10:37 10:42 11:02 11:06 x 11:11 x 11:15 11:29 11:31 11:33 11:50 12:01 12:04 12:13 12:18 12:26

Start 11.00 10.00 09.30

1) 9:02 9:09 9:17 9:47 9:59

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Startort Bergün Davos Klosters

4) 11:26 11:30 x 11:35 x 11:41 11:53 11:57 | 12:13 12:26 | 12:36 12:43 12:52

10:02 10:09 10:17 10:47 10:59 12:04 x 12:09 x 12:14 x 12:19 x 12:23 12:29 13:02 13:06 x 13:11 x 13:15 13:29 13:31 13:33 13:50 14:01 14:04 14:13 14:18 14:26

o Ankunft x Halt auf Verlangen

Zielort Davos Davos Davos

11:25 11:38 11:39 11:49 11:56 12:02 12:07 12:11

11:02 11:09 11:17 11:47 11:59 12:20 12:32 12:39 12:50 13:00 13:06 13:13 13:17 4) 13:26 13:30 x 13:35 x 13:41 13:53 13:57 | 14:13 14:26 | 14:36 14:43 14:52

12:02 12:09 12:17 12:47 12:59

13:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:01 15:02 15:14 15:45 15:49 15:58

4) 13:09 13:17 13:20 | 13:33 13:44 | 13:59 14:02 x 14:15 x 14:19 14:29 14:32 13:31 13:39 13:47 13:54 13:59 14:10 14:21 14:26 14:29 x 14:40 x 14:44 14:50 14:56 15:31 x 15:34 x 15:38 x 15:43 x 15:48 15:56

14:58 | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:01 16:02 16:14 16:45 16:49 16:58

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4)

4) 15:26 15:30 x 15:35 x 15:41 15:53 15:57 | 16:13 16:26 | 16:36 16:43 16:52

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weitere Zwischenhalte und Züge gemäss Kursbuch Änderungen vorbehalten

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weitere Zwischenhalte und Züge gemäss Kursbuch Änderungen vorbehalten

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Spezialfahrplan Lauftag, 29. Juli 2017 · St. Moritz–Bergün–Filisur–Davos–Landquart–Chur

empfohlene Zugbenützung Läuferinnen und Läufer und Zeichenerklärung 1) K36 3) K23 2) K47 4) Umsteigen in Klosters Platz

Chur Landquart Landquart Grüsch Schiers Küblis Klosters Dorf Klosters Platz Klosters Platz Davos Laret Davos Wolfgang Davos Dorf Davos Platz Davos Platz Davos Frauenkirch Davos Glaris Davos Monstein Davos Wiesen Filisur Filisur Bergün/Bravuogn Samedan Samedan St. Moritz

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weiter gemäss offiziellem Kursbuch

Spezialfahrplan Lauftag, 29. Juli 2017 · Chur–Landquart–Davos–Filisur–Bergün–St. Moritz

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RHB-FAHRPLAN FÜR DEN RENNTAG SWISSALPINE

Als Veranstalter liegt es uns am Herzen, alle Beteiligten des Swissalpine Davos sicher und umweltfreundlich zu den verschiedenen Austragungsorten zu befördern. Die gute Zusammenarbeit mit dem öffentlichen Verkehr im Kanton Graubünden spielt dabei eine zentrale Rolle. Am Eventtag bietet die RhB allen Teilnehmenden, Begleitpersonen und Zuschauern einen speziellen Fahrplan.

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