INFOHEFTE
6.–9. sept 2018 trysilrypa.com
Laila Fredhjem
VELKOMMEN TIL TRYSIL OG TRYSILRYPA!
Det er gledelig å ønske velkommen til Trysilrypa 2018. Årets arrangement er det 19. i rekken og vi ser fram til en fantastisk jentehelg i Trysilfjellet. I dette heftet finner du informasjonen du trenger. På Fredagskvitter selges varer fra lokale bedrifter, sportsutstyr og mye fint fra vår rypekolleksjon. Babor stiller med egen makeup artist og det blir sminkeshow fra scena. Lørdag blir det oppvarming før en herlig tur rundt fjellet. Sørg for å toppe helga med after-run med Loveshack og Rypenes aften med Wallmans on tour og Miami Heat. I 2019 har Trysilrypa 20-års jubileum! Da blir det tilbakeblikk, Grafisk produksjon: Eggen Media. Forsidefoto: Ola Matsson. Trykk: Trykkeriet.
feiring og mye moro. Vi håper alle rypene som har vært deltakere opp gjennom årene tar turen og feirer sammen med oss. Men først - nå gleder vi oss til å se dere på årets arrangement. Vi håper dere får en fin tur på fjellet og en trivelig helg med gode venninner. Vi gleder oss til å se dere. God tur! Hilsen de fastboende rypene. Våre sponsorer:
3
VELKOMMEN NYHETER
Rypekolleksjon Mye fint i vår kolleksjon som selges på Fredagskvitter og hos Sport Lodgen
Nytt busstilbud Det går buss mellom sør og nordsiden fredag kveld, se tabell s 26.
10 km løypa legges om En ny flott Brannvakthytte er bygget på 1132. 10 km løypa legges om slik at dere får nyte utsikten fra toppen, drikkestasjon flyttes også hit. 4
Trysilekspressen kjører rypene til fjells, se egen tabell på boreal.no under rutetider.
10-års glassstatuett Utformet av lokal håndverker Grethe Nergaard. Høyde ca 14 cm. Pris kr 350. Henvend deg i sekretariatet.
VELKOMMEN VEIKART Hvor skal dere bo? Her er et kart over Trysilfjellet for å hjelpe dere på rett vei. Arrangementet finner sted på Trysil Høyfjellssenter (nord).
SkiStar Trysils resepsjon på Trysil Høyfjellssenter har åpent Tors 6. sept kl 08–21 Fre 7. sept kl 08–23 Lør 8. sept kl 08–20 Søn 9. sept kl 08–16 Her henter SkiStar Trysils gjester sine nøkler. De som skal bo på Trysil Turistsenter henter nøkler der. Åpent tors kl 09–17, fre kl 09–21, lør–søn kl 09–17. Se bekreftele fra overnattingsbedrift.
bookTrysilonline finner du på Trysil Turistenter, Snarvegen 16. har følgende åpningstider: Tors 6. sept kl 08–16 Fre 7. sept kl 08–23 Lør 8. sept kl 08–16 Søn 9. sept kl 08–16
5
DER DET SKJER Kart over Trysil Turistsenter (sør) Til hy tt 666– ene 753
Til HyttStorste egre n nd
gen Knettve eg erv Somm
B A
9B A
10 A 8B
Til Trysilfjell Hytteområde og Skihytta
A
B
11 A 7B
B C 6 A B D C 5 A D
12 B
A
Bakkebygrenda
B
4A
B
3A
B
B A B A 1 D C 2 DC
26 B 27 B A
AC
BD 1 Alpin- E F grenda
2
A 25 B 24 B A A 23
A
21 20
15
22 A
B
12 A
8
A
16
10
B A
7
B A
17
18
19
B
11 B
B 28 B29A A
B A
B A
9
3
13
14
B A
6
B A
B
4
B A B A
2
A
5
B A
1
Trysil Alpin
B A D4 C
17 B 16 D A A C B
Vikinggrenda 13 A C B 12 A D C
D
B
B A B A D3 C D 2 C
P
B A D 1C
20 21 B B 18 B 19 B A A
A
A
A
15 B B A
14 A
A B 11 C D
A
B A 4 A B 10 A D A B C B D A B
B
A
B
A
1 2 3 4
5
Minigolf
3
B 22
Trysilfjell Caravanplass
B
1
2
3
9C D C
C
8D
A B
7
6
5
4 1
Gangveg til Trysil sentrum
Velkomstsenteret
2
Oslo Elverum Sverige Trysilfjellet N
Sindrestua
29–34
6
Radisson Blu Resort, Trysil
Innkjøring til caravanplassen
Gang
veg til
Til Tr
ysil
Trysil
sentr
um
sent
rum Til Fjellvanggrenda
1. Innsjekk/utsjekk, nøkkelutlevering SkiStar Trysils gjester 2. Innsjekk/utsjekk, nøkkelutlevering Booktrysilonlines gjester 3. Trysilfjell Apartment hotell 4. Bussavgang, se rutetider side 26 5. Ski-Pub’n 6. Radisson Blu Resort, Trysil 6
B
A
C
12
B B
6
1
B
5
2
3
C
2
4
C
3
A B
9
16 A
B
D
B
A
15
A
8 B
3
23 24 25 26 27 28 29
Fjellblikk 37 38 39 30 31 32 33 34 35 36
22 20 18 16 21 19 17 15 Fjellro 14
4
B
A
2
B
7
1
4
A
Fagertoppen
Fjellheim 5 6 7 8 9 10 11 12 13
D
41 42 43 44 40 Sporten
1
D
A
B
D A
B B
10
A A
D C
B
Toppen leililgheter Gjøken
A
B
11
C
A
D C
A
Toppen leiligheter Tiuren
19
A
17 B
6
14 B
5
A B A B
A
13 B
2
Per Anders
1 3
1
1
Lille Fjellstua
Dobbel
2
3
3 4
Trippel 1
1 Sport
Sport 2
2 3
3
Sport
Marius
Marius 1
2 Drengstuer 3
Skurufjellet
6 Dobbel
5
7 8
D
1 C A
3
1
2 Bjønnhølet
1 B
5C
A
C A
D
B
A
D
6
* Gjelder SkiStars gjester i Fageråsen
BD 2 AC
BD AC
7
BD C 5 A
Snøhvit
1 BD AC BD 4 AC
Radisson Blu Mountain Resort
C
B
C
C
4 A
B
3 A
D
D
13 km
B
Fjellrypa D2
Bjønngropa 1 2
B
Marryhaugen 2
2
Bjønnhiet
3
Bjønnhula 1 2
13 km
Bjønnhula 3 4 1 Marryhaugen
1 2 2 Marius
Marrystua
Bjønnstua
8. Start/mål 9. Buss, se side 31
9
4
Fjellstua
1 2 Kårstuer
Kårstuer 4 3
Kårstuer 6 7 5 8
START/ MÅL
8
Høyfjellsstua
A
1. Rypeteltet 2. Innsjekk/utsjekk, nøkkelutlevering* 3. Fageråsen Handel 4. Sekretariat, startnummerutdeling 5. Sport Lodge’n 6. Dusjmuligheter 7. Puben St. Olav, Restauranthuset
7
A
20
18
6 km og 10 km
Kart over Trysil Høyfjellssenter (nord) BD 3 AC
DER DET SKJER
7
Svesætra
VELKOMMEN LØYPEKART
6
en
jelda
Lortsæterkjølen
661
Djupbekken
Åserkoia
Svesæterkjølen
Skaugum
Prestloken
Kort løype 6 km
946
Kilsletta
Drikkestasjon Risbiten
892
Skarvhøgda Kvalptjernhøgda
908
Drikkestasjon Skurufj Entjønna 982
996
Fjellslifjellet
En a
788
Fjellslia Rektenskjeret n
8 631
ke bek
nn
Kva
råtarfloen
myrkoia
kampen
Lang løype 13 km
dåsen Ekvidistanse 20 m 1 rute er 1 km
myra
4,2
len
Topp løype 10 km
a Brød
Kringelvol-
784
Nordbysætra
Livollen
Dulpmyra
Nordbysæter Grøntjørna
Knipphaugane
be er
Lortsætra
æt
746
n
rts
740
Løyper
Lo
Storkoiene
Grønåsen 908
Jensvoll
Fageråskjølen
k
bek
ern
Kv
Grønåskjølen
1032
Fageråsen
1,6
Brøfjellet 1046
My
Høyfjellssenteret
Start og mål
Skurufjellet
Nørdre 1022
jelltjønna
4,8
2,1
Kanken
Lågfjellet
2,3
Drikkestasjon
6,3 Trysilfjellet 1132
Drikkestasjon Stensæter1078
kanken
rkjølen
Skihytta
819
Kubekksætra
678
Grønstad 676
Grønsætra
678
9
Olympiahytta
FAKTA Sekretariat Her henter du startnummer, deltakerposen og T-skjorte. Åpent torsdag 18–21, fredag 10–22, lørdag 8–16 og søndag 9–13. Etteranmelding gjør du i sekretariatet. Forhåndsbestilte billetter til Rypenes aften i teltet hentes også her.
Startnummer skal benyttes
Hans Martin Nysæter
Startnummeret SKAL festes godt synlig på framsida av kroppen.
10
Målgang Siste registrering i mål er kl 16.00. For å unngå unødvendige leteaksjoner i fjellet, er det viktig at alle passerer målgang for registrering!
Drikkestasjoner Det er en drikkestasjon i 6 kmløypa. 10 og 13 km-løypa har to.
Hjelpemannskap I tillegg til funksjonærer på drikkestasjonene, er Røde Kors stasjonert ute i løypa. Ved større skader ute i løypa, ring nødnummer 992 80 065.
Klasseinndeling 6 og 13 km løp på tid. 6, 10 og 13 km turmasj. 13 km speedwalk.
Premieutdeling Foregår ved start/mål. Premie utdeling for løpsklassene er kl 12. De tre beste i hver løpsklasse blir premiert. Forhåndsbestilt 10-års statuett hentes i sekretariatet. Deltar du for 10. gang får du 10-års pins i sekretariatet. Uttrekkspremier og diplom hentes i sekretariatet. NB! Premier ettersendes ikke.
Resultatlister
Dusj/Garderobe I underetasjen på Restauranthuset, se kart side 7. Håndklær kan leies i resepsjonen nede i start/målområdet.
After Run After Run i rypeteltet lørdag kl 12.30–16.00. Live musikk og underholdning med Love shack fra ca. kl 14.
Parkering Parker på anvist plass. Begrenset antall plasser. Benytt busstilbudet, se side 26 og 27.
Transport Det går gratis busser mellom Trysil Turistsenter (sør) og Trysil Høyfjellssenter (nord). Se rutetider på side 27.
Refusjon Startkontingent og billetter til Rypenes aften i teltet refunderes ikke.
Resultatlister henges opp i sekretariatet fortløpende. De legges også ut på trysilrypa.com 11
Betal med
under ĂĽrets Trysilrypa
105255 Vipps-nummer
12
LØYPENE Høydeprofil kort løype 6 km Meter 200 160 120 80 40
945 moh Løypa snur 0
1
2
3
4
5
6
Høydeprofil topp løype 10 km
1132 moh
Meter 260 240 200 160 120 80 40
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
9
10
Høydeprofil lang løype 13 km Meter 200 160 120 80 40
998 moh
Løypa snur
Entjønna 0
1
2
3
4
5
6
Alle traseene går ut fra Trysil Høyfjellssenter i Fageråsen. Deler av traseene går på grusvei. Resten er lagt til stier i terrenget. Det kan være en og annen steinur og noen våte partier, vi anbefaler godt fottøy. Løypene har drikkestasjoner underveis. 6 km-løypa har én drikkestasjon mens 10 og 13 km-løypa har to.
7
8
11
12
13
i løypene. De hjelper til med gnagsår og skrubbsår. Hunder og barnevogner er IKKE tillatt i Trysilrypa! Ved større skade, ring nødnummer 992 80 065. Ha en riktig fin tur i fjellet! #trysilrypa2018
Vi har hjelpemannskaper ute 13
FREDAGSKVITTER
Fredagskvitter i rypeteltet fra kl 12 Trysilrypa ønsker å vise et mangfold av matkultur, håndverk og lokale bedrifter. Her bugner det av kvalitet og eksklusive varer fra dyktige produsenter. Trysil hotell – nytt konsepthotell i Trysil sentrum. • Kort & Godt, håndverksbakeri • Flæsk & Humle, restaurant og brewpub • Trysil Bryggeri, håndverksbrygget øl Vi er stolte av og ha med oss Babor på Trysilrypa. De kommer med egen make up artist og noen heldige ryper blir sminket på scena. Trysilrypa kolleksjon selges også i Rypeteltet under Fredagskvitter! 14
Husk at Fredagskvitter og alt salg KUN er fredag kl. 12–20.
MOTEVISNING OG SMINKESHOW KL 19! Velkommen til en inspirerende og trivelig fredagskveld! Babor stiller med make up artist og lager sminkeshow fra scena. Vår fargerike og energiske konferansier Marielle leder oss gjennom høstens spennende trender. Marielle formidler på sin egen spesielle måte om livet og dagen i dag. Flotte varer trekkes på startnummer blant ryper som er i teltet. Dette må dere ikke gå glipp av. Velkommen!
15
PROGRAM LØRDAG
Hans Martin Nysæter
Felles oppvarming Første oppvarming kl 08.30 ledet fra utescena i start/målområdet. Deretter blir det oppvarming før hver pulje starter.
Puljeinndeling Startskuddet for Runners World Trysilrypa terrengløp kl 09.00 for 13 km og kl 09.10 for 6 km. Deretter starter speedwalk og klassene for turmarsj puljevis. Alle starter i sine anviste puljer for å unngå kø i fjellet.
Premieutdeling løp kl 12 Premier til de tre beste i hver løpsklasse.
16
After Run fra kl 12.30 Benytt fjellturen til en frisk og sunn oppladning, så feirer vi i rypeteltet etterpå. Livebandet Loveshack spiller fra ca kl 14. Her blir det god stemning med mye moro og latter! After Run avsluttes kl 16.
PROGRAM LØRDAG Rypenes aften
Etter middag og underholdning ca.kl 22, åpnes teltet for alle damer. Inngang 200,Årets band er drømmepartybandet Miami Heat! Repertoaret består av norske og internasjonale superhits fra 70-tallet og frem til i dag. De har noen av Norges beste musikere og spiller velkjente og varierte låter alle elsker å synge med til.
Årets underholder på Rypenes aften er Wallmans on tour. Det blir garantert en fantastisk helaften med 3-retters middag, heftig musikk og dansemoves! Wallmans er kjent for sine fantastiske sang- og danseSØNDAG nummer. På årets Rypenes aften skal de ha underholdning Gjør gode kjøp hos Sport gjennom hele middagen. Det Lodgen og i Salgsteltet før du blir gøy! drar. Inngang til Rypenes aften kl.19, da må alle være på plass. Showet starter umiddelbart. Husk billett!
Hjemreise Husk å levere nøkkelen før avreise og riktig god tur hjem! Vi sees på Trysilrypa 2019! Sekretariat har åpent kl 9–13. 17
TRENINGSTIPS VELKOMMEN
Treningstips til Trysilrypa Her er tips på 4 fine økter som alle vil både klare å gjennomføre og føle mestring med. Er du nybegynner så anbefaler vi at du trener 2–3 ganger per uke. Start alle treningsøktene med 10–15 minutter rolig oppvarming – enten rask gange eller svært rolig jogg. Husk å ta med en drikkeflaske, det er smart å etterfylle med drikke både litt før, underveis og etter en treningsøkt.
Ola Matsson
Kilde: Runner’s World
18
TRENINGSTIPS Økt 1 10 min oppvarming. 30 min med jevn fart, tempo vil alltid være indivitudelt. Farten skal ligge på litt raskere enn pratefart, du skal fint kunne veksle noen ord om retning og vær & vind men du skal ikke bli stiv i musklene. Heller ikke når det er gått 30 min. Ta en drikkepause, og jogg ned i 10 minutter rolig jogg eller rask gange. Økt 2 10 min oppvarming. 6 min løping, 2 min rask gange, 6 min løping, 2 min rask gange, 6 min løping. Farten skal være ca den du bruker når du løper en 10 km. Drikkepause. Rolig nedjogg i 10min, eller rask gange.
Økt 3 10 min oppvarming. 45 min skogsløping. Farten her avhenger av terrenget, men farten skal være svært lav. Rask gange er vel så bra. Avslutt med 6 stigningsløp der man starter rolig og øker farten opp mot 90% av mask. Hvert stigingsløp varer i 8–10 sekunder. Økt 4 (hvis du har tid og lyst) Lett joggetur i terrenget på ca 30 minutter. Husk drikkeflaske – det er ofte varmt på denne årstiden. Masse lykke til. Husk å ikke trene for hardt, da kan man miste motivasjonen – det viktigste er å være aktiv ofte.
Sees på Runner’s World Trysilrypa Terrengløp 6. –9. september til løp og sosial moro.
19
Rødvinsfondue
Fredag 7. og lørdag 8. september.
Bordbestilling 905 75 220 Velkommen! Åpent torsdag–søndag fra 24. august.
Alarmsystem
Brann - innbrudd - smarthus
Hvorfor investere i boligalarm? 1: Forebygging av innbrudd 3: Brannsikkerhet 2: Detektorer for vannleksasje 4: Smarthus-løsninger Alt dette og mer til fra HomeGate med egen app. Ønsker du kontakt med selger send epost til
post@manngard.no eller ring 400 20 215
20
Vi fyller kjøleskapet Bestill helgas proviant hos oss, iog hytter og den leiligheter! vi kjører ut til hytta/leiligheten på ankomstdagen.
Bestill helgas proviant hos oss, og vi kjører den ut til Åpent i butikken: hytta/leiligheten på ankomstTorsdag. 15-21 dagen.
Fredag. Åpent i butikken: Lørdag. Torsdag kl.15–21 Søndag.
10-21 08-21 Ferskvarer, brød, snacks, 08-13 og kolonial. drikke
Fredag kl. 8–21 Velkommen Trysilrypa drikke ogtilkolonial. LørdagFerskvarer, kl. 8–20brød, snacks, handel. Velkommen til Trysilrypa og og Fageråsen Fageråsen Handel. Søndag kl. 9–16
Kontakt oss på: Tlf: +47 48466710 E.mail: fageraasenhandel@gmail.com
Trubadur Doffe Fredag og lørdag kveld og After Run lørdag Åpent: Torsdag fra kl 15 Fredag, lørdag og søndag fra kl. 10
Vi tenner grillen hele dagen fredag og lørdag. Lunsj, middag og godt drikke alle dager.
Kontakt Fageråsen Handel og Café Nero: tlf 992 27 615 - fageraasenhandel@gmail.com 21
Den komplette interiørbutikken!
Søndagsåpent 9. sept kl. 10–15 Ost og kjeks søndag!
20%
på klær og interiør! Lexington • Nordal • Artwood Kaffe og te fra Crema kaffebrenneri Ordinære åpningstider: man–fre 10–16 lørdag 10–15 Planteskole
HER
Rv 26 Til Trysilfjellet sør
Følg oss på Tlf 950 19 094 • butikk@tfm.as • www.tfm.as
Shell
Gode rypepriser i våre
salgstelt i Fageråsen
Dunjakker 500,- • Parkas 500,• Cream Bailey bukser 500,• Lexxury jeans 500,Strikk 300,- • Topper 200,-
Masse flott strikk fra
199,-
Superpris på bukser fra Strikk og mye annet til Rypepriser
på plass med
mange gode TILBUD!
Restekasse
100,-
Alle våre butikker ligger på Trysilsenteret midt i Trysil Sentrum.
23
Stort
En mengde Kari Traa produkter opptil
50%
w w w. s p o r t l o d g e n . n o
salgstelt
Facebook: sportlodgen trysil Høyfjellssenteret, Fageråsen - Tlf 6245 0600 Radisson BLU Resort, Trysil - Tlf 6244 9199
w w w. s p o r t l o d g e n . n o
Eggen Media//Foto: Hans Martin Nysæter
Åpningstider i Fageråsen under Trysilrypa: Torsdag ...................... 10–22 Fredag ....................... 09–24 Lørdag ....................... 08–18 Søndag ...................... 10–16
Tho
rs
26
Håvitrekket
Bakkebygrenda (Kart se 10 andre sida)
Oletrekket
2
1
Skihytta
ssen
Nerbe rgs v
Revstien
Mårstien
eveg
en
n
vege
eter
Mos
rav
Bjørn
reg
stie
n
3
Ga
veg
Turistsenteret 200 m
9 8 7 6 5
4 3
11 12
2
1
spre
Liek
Dy
4
930 931 932 933 Parallellen 934 935 929 928 Stemag Idrettshytta 85 927 936 937 859 8 857 856 n Til Håvi 855 860 ege 848 938 a 849 854 939 tt 926 vi Olympiahytta Håvi Viksetra 861 847 Hå hy 851 853 Til mpia aret Grønskaret 846 850 940 941 Hyttegrend 925 852 Hyttegrend Oly nsk Sør-runden 868 862 Grø 924 942 943 863 84 907 908 5 876 909 869 864 84 Vegbom 944 945 923 e 87 4 7 906 87 Bams 910 Håvi873 870 865 879 8 946 988B 988A 922 911 905 843 svingen 901 947 948 284 875 87 Fjellv 900 912 4 872 871 866 842 985 egen 904 880 949 921 283 Tolver’n 899 867 913 989 987 903 841 839 881Håvirunden 282 950 920 882 883 884 88 898 91 90 986 91 4 990 2 N 919 5 840 838 83 83 ebyv 5 916 280 897 Ugla Hyttegrend 984 918 7 6 917 ege 896 834 835 972 973 983 n 281 279 895 89 n Ne ege Horisont byv 991 83 278 4 gsv 89 3 832 egen 982 886 3 89 Nerber 958 815 959 277 831 830 887 Landgraffve 2 Trysil 981 971 970 974 816 gen 888 88 802 801 957 829 275 276 Smei 980 9 89 803 828 82 esvi 817 273 274 0 891 969 975 960 979 7 82 956 1009 269 809 ngen 818 81 6 825 82 961 968 976 Gamle804 465 9 271 270 955 978 808 810 4 820 821 822 962 967 977 464 954 Mosetra g 1001 1008 268 grenda 811 182 823 805 807 953 les ve 272 963 812 1006 966 O 181 1002 998 183 Hyttegrend 813 814 952 964 1000 1007 806 462 463 180 179 Orrestien 267 202 262 263 184 951 965 1005 461 997 999 Fjellvegen 1003 994 460 Tiurstien 199 266 260 261 1004 177 176 178 Vannvegen 1 Jervstien 996 53 Gaupestien Elgvegen 168 169 259 257 Vikingstien Rådyrstien 73 4 80 993 81 54 992 459 250 2 173 995 256 17 16 Øvrevegen 167 170 65 52 Bjørne39 38 258 55 58 82 79 458 420 172 264 40 74 72 66 15 3 56 457 249 51 37 166 171 175 83 78 65 grenda 18 14 Moseterv 59 57 41 421 255 10 7 8 453 Livegen 265 36 50 75 71 42 egen 163 406 407 419 422 174 165 64 19 77 49 251 252 253 254 69 456 M 43 Beverstien 13 67 ello 452 192 224 60 48 240 1 9 162 164 44 11 63 35 mve 405 418 423 239 238 84 76 70 Grevling212 211 200 196 195 Rypestien 455 34 397 388 22 21 20 12 gen 403 451 Ligrenda 237 236 235 241 191 159 161 61 47 46 45 vegen 33 417 424 68 91 24 23 149 203 201 198 197 449 en 32 85 86 25 Bjørkestien 127 126 158 160 150 92 62 190 362 Bjørnveg 404 401 416 425454 428 Tyttebærstien 28 248 242 26 148 128 87 88 Harestien 408 356 359 95 31 29 366 Nedrevegen 243 157 151 204 207 206 205 194 193 93 450 447 445 444 402 399 414 27 354 247 129 124125 89 360 147 90 234 443 367 375 387 400 398 413 427 429 156 155 116 448 246 245 105 94 U 96 130 357 363 Multestien 213 210 209 369 n 364 365 30 146 e O 353 412 446 lv 189 208 k 441 442 355 154 te Rognstien 396 122 244 117 115 371 stie 97 233 215 104 368 rstien 106 378 439 394 ak 352 411 430 123 118 358 361 Livegen 134 133 131 n 370 374 214 217 219 222 223 153 152 145 440 188 103 101 Furustien 121 372 410 , Lib 379 386 395 351 392 2 Enerstien 144 232 216 187 434 415 436 438 138 13 373 107 102 100 98 409 466 432 230 218 220 132 120 119 225 391 384 385 393 143 185 186 137 437 376 99 kke 221 226 Granstien 111 229 108 390 389 431 433 435 Holdteigvegen 377 383 Ba 136 142 110 109 380 Blåbærvegen 228 227 382 114 113 112 141 140 426 381 139 135 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 631 629 627 625 480 633 634 636 638 495 496 481 494 497 498 499 500 501 492 493 482 483 484 653 640 Land 635 652 654 656 660 502 503 504 Ves 485 486 487 488 489 490 491 626 632 Almenvegen 505 506 507 Skaftet tby 648 658 520 662 eruds 637 639 521522 523 524 525 526 527 528 529 630 508 509 510 511 512 513 514 515 516 3 655 657 541 519 veg veg 642 530 531 532 533 650 659 661 663 665 664 628 en 534 535 536 537 538 539 540 624 542 544 545 549 644 646 651 517 584 585 586 547 548 773 641 543 550 518 Almen587 581 583 589 614 772 771 617 546 643 645 647 649 588 580 582 551 576 616 612 Aasheimstien 618 620 grenda 579 575 552 590 Kristians 615 622 569 veg 577 578 610 619 574 571 553 554 567 613 608 623 591 573 563 565 774 621 607 611 592 Mobekken Til Trysil-Knut Arena 606 570 572 783 609 Til 593 595 562 564 566 568 597 Turi 775 599 605 782 stse 781 594 4 nte 776 780 ngv 676 678 680 682 596 598 600 601 602 603 604 ret 777 675 ei 778 779 673 Arvids veg 684 674 701 702 703 704 705 683 699 700 706 672 671 677 679 697 695 693 670 698 669 691 707 668 696 694 692 690 667 681 685 689 666 688 686 Storstenvegen 687 739 744 743 742 752 753 708 5 709 710 Stor 740 741 731 Knettstien 751 sten lia 729 730 732 745 746 750 712 711 725 713 714 728 727 747 715 723 724 716 726 748 749 717 718 719 720 721 Sto rste Storsten Hyttegrend nve gen Driftssentral Til Turi stse nte ret Til Knettsetra, sommerveg Knettvegen Sentrum 2 km
Trysilfjellet sør
yrttm Braegen v
BUSSTIDER Gratis buss fredag kveld! Vi oppfordrer dere som bor på Trysil Turistsenter (sør) og Hytteområdet (sør) til å benyte busstilbudet fredag kveld. Avgang fra Trysil Turistsenter kl 17.30 og 18.15 Retur fra Trysil Høyfjellssenter kl 20.30 og 21.15 LØRDAG Morgenrute – til løpet Stoppesteder kl kl kl kl kl 1 07.30 2 - 3 - 4 07.45 Trysil Turistsenter (sør) 08.00* 08.30 09.00* 09.30 Fageråsvegen Ingen faste holdeplasser, bussen stopper ved behov. Trysil Høyfjellssenter (nord) 07.50 08.30 08.50 09.20 * kjører om Trysil Hotell og Trysil-Knut hotell - stopper ved behov
LØRDAG Ettermiddag – retur Fra høyfjellssenteret nord: 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 Ankomst Trysil Turistsenter ca 20 min etter avgang. Kjører via hytteområdet sør ved behov LØRDAG Bankettbuss mellom Turistsenteret (sør) og Høyfjellssenteret (nord) Fra Turistsenteret sør til Høyfjellssenteret nord kl. 18 Fra Høyfjellssenteret nord til Turistsenteret sør** kl. 23 , 24 og 01 Fra Turistsenteret sør til Høyfjellssenteret nord kl. 00.30 ** Kjører til hytteområdet sør ved behov Flere busser på alle avganger. For egen transport kontakt Trysil Taxi tlf 62 45 11 90
27
ÅRETS RYPEHOTELL 10 min gange fra Høyfjellssenteret
NYTES BEST 802 MOH.
AFTER RUN med Martin Brishäll lørdag fra kl. 16 MIDDAG torsdag, fredag og lørdag LUNSJ fredag og lørdag LIVE MUSIKK fredag og lørdag kveld
ÅPENT HVER DAG Tors 16–20 | Fre/lør 08–20 | Søn 08–12 Bestill Behandling på 62 44 93 00
RYPEGILDE på lørdag Stor middagsbuffé kl. 18–22 Husk å reservere bord 62 44 93 00
@radissonblumountainresort