CIDADES
MACEIÓ - ALAGOAS SÁBADO E DOMINGO, 29 E 30 DE DEZEMBRO DE 2018
Alagoanos traçam metas para realizar no ano de 2019
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EDILSON OMENA
Psicólogo destaca que é preciso focar em algo tangível para evitar frustrações, ter disciplina e evitar ser escravo das regras LUCAS FRANÇA REPÓRTER
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im de ano é sempre a mesma história. Existe uma espécie de euforia nas pessoas que querem iniciar o Ano Novo com as energias renovadas e acabam fazendo algumas promessas para cumprir no decorrer do ano que se inicia. E elas variam; é gente prometendo que vai começar a praticar esportes, parar de fumar, comer melhor, terminar os estudos e até pessoas que querem engravidar. E quantos desses projetos realmente viram realidade? A técnica de enfermagem Valquíria Lima Dias já começou traçar metas para 2019, e ela garante que o com o planejamento será possível concluir a maioria delas. Ela afirmar que uma delas não abre mão. “Em 2019, a minha maior meta é engravidar. Já disse para meu esposo que ele também se planeje para isso. Deste ano não passa”, conta a técnica de enfermagem acrescentando
que, além disso, prometeu a si mesma que irá concluir o curso que está fazendo. Valquíria ressalta ainda que geralmente nesse período pensa em vários objetivos que quer concretizar, mas salienta que se conseguir pelo menos um ou dois fica satisfeita. “São tantas coisas que a gente almeja, mas se no decorrer do ano pelo menos um dê certo, já temos que agradecer’’. Quem também tem o hábito de traçar metas é a médica veterinária Marleide Abreu. De acordo com ela, esse desejo veio com o passar dos anos. “Antes eu deixava a vida me levar. Mas, quando a gente fica adulta, mais maduro, começamos a fazer alguns planejamentos. Atualmente eu coloco no papel por escrito o que quero fazer no Ano Novo. São tantas coisas. Metas alcançáveis, metas mais difíceis... é uma mistura que a gente torce para conseguir”, disse. Para Edleide Ferreira, atendente II, as metas para 2019 já vem sendo pensada há alguns anos e estão relacionadas às con-
quistas materiais. “Primeiro, meu desejo é ser promovida na empresa, voltar a estudar, ter minha casa própria e comprar meu carro. E vou me esforçar para isso’’, garante a atendente que finalizou desejando muita saúde, paz e conquistas para os alagoanos. E o enfermeiro Robério Siqueira quer reprogramar as estratégias e objetivos para 2019. “É tempo de renovar o que não deu para fazer este ano, confraternizar com a família e amigos, renovar as esperanças. Reprogramar! Estudar mais, contribuir mais no trabalho, amar mais. E não esquecer a fé – independente da religião”, diz. O enfermeiro irá passar a virada, mais uma vez trabalhando, mas disse que está feliz. “Será mais um ano seguido que irei trabalhar cuidando de quem necessita”. Já para a gari, Magaly Ramos de Oliveira, promessas, superstições e planejamento de metas não são viáveis. “Não costumo fazer promessas. Não tenho esse hábito. Isso pra mim é apenas superstições. Então eu
Promessas dos alagoanos para o próximo ano vão desde voltar a estudar a ter um filho e aumentar família não faço promessas, só peço que Deus me abençoe me dê saúde e abençoe também minha família”, ressalta. PSICÓLOGO Para o psicólogo Carlos Gonçalves, é comum nessa época as pessoas ter aquela velha lista de coisas quase impossíveis de realizar e que ‘volta e meia’ povoa a mente. “O que gera clara, ansiedade e frustração. Parece que o tempo ficou mais curto, mais veloz, e que tudo precisa ser realizado nos 365 dias que virão. O tempo cronológico continua o mesmo, o que muda é a maneira como ele é avaliado. Cumprir tais metas ao longo do ano, no entanto, pode ser uma tarefa difícil”, avalia. Ele acrescenta: “Demarcar uma divisão no tempo parece amenizar o sentimento de angústia do que não se consegue
controlar, do que estão por vir, nos dando a sensação de mais autonomia diante da própria vida e nos tornando mais responsáveis pelas próprias escolhas. Porém, o limite que mostra até onde posso ir – com aquilo que está ao meu alcance – e onde devo parar é muito tênue. Decifrar esses limitadores envolve autoconhecimento e investimento emocional. Para o profissional, para que a famosa lista de promessas seja cumprida com sucesso, é preciso – em primeiro lugar – verificar se esta é factível com a realidade e com as possibilidades da pessoa. Criar altas expectativas, sem desenvolver primeiro as habilidades necessárias, pode aumentar o sentimento de frustração e desmotivá-lo nessa jornada de mudanças. O segundo passo é a disciplina e isso requer
planejamento e organização. Por isso, para tornar essa nova etapa possível, apropriar-se de técnicas e ferramentas costuma ser de grande valia. É importante, entretanto, tomar certo cuidado para não tornar-se escravo dessas regras, pois “saber reconhecer o momento que a vida pede flexibilidade faz com que a criatividade apareça e mostre outros caminhos. “O Ano Novo que você espera está nas escolhas e decisões que você fará. Portanto olhe para dentro de si, identifique as habilidades que têm e as habilidades que precisará adquirir, identifique seus objetivos, defina cada passo, planeje e mantenha o foco naquilo que quer realizar. Sobretudo, se aproprie da autorresponsabilidade. Pois, para ganhar um Ano Novo, meu caro, tem de fazê-lo novo!”, aconselha.
Branco continua sendo a aposta para a noite da virada EDILSON OMENA
Cor branca predomina tanto na escolha dos clientes quanto nas apostas de vendas dos lojistas do Centro
Usar roupas novas já virou tradição para a maioria das pessoas na noite de Réveillon. E decidir as cores que irão usar para receber 2019 acaba sendo algo bem fácil entre os alagoanos. O branco predomina tanto nas escolhas dos clientes quanto nas apostas de vendas dos lojistas. E a cor vem atribuída às metas e superstições. Marleide Abreu afirma que para esta data costumar apostar sempre em roupas de tonalidade clara, em especial o branco. “Gosto muito de branco. Acho interessante usar essa cor na noite da virada. Seja superstição ou não, é uma cor que simboliza paz, alegria... O verde também está entre minhas preferências, pois trás esperança. Quero começar o ano com muito amor. O mundo já está
cheio de violência”, explica. A técnica de enfermagem Valquíria Abreu também compartilha do mesmo pensamento de Marleide e disse que todo o ano escolhe roupas com tonalidades claras ou que simbolizem algo de bom. “Branco, dourado e amarelo estão entre os tons que costumo usar no Réveillon. Já é tradição. Além disso, são cores que simbolizam paz, riqueza, sorte, saúde. Vai que com o pensamento forte atraia mesmo. Né? Bom, quero continuar com esses pensamentos e que essas cores me ajudem a conquistar minhas metas e objetivos para 2019”, conta Valquíria informando que as superstições já fazem parte do seu réveillon. “Vou à praia e pulo as quatro, sete ondinhas para trazer boas energias”.
PROCURA A gerente de uma loja de roupa, no centro de Maceió, Eliene Lins disse que o branco predomina na procura, seguido do amarelo e do verde. “O mais procurado sempre é o branco, todos os anos a gente investe nesta cor. Depois dele vem o amarelo e o verde e as cores neutras. As pessoas acreditam no simbolismo da cor”, comenta a gerente. Apesar dos investimentos dos lojistas, de vitrines destacando o branco e o amarelo, a queixa dos lojistas é a baixa procura. “Estamos fazendo promoções para atrair os consumidores. Temos peças com desconto de 30% a 50%. Este ano a procura está abaixo do esperado”, ressalta Eliene Lins. (L.F.)