Jornal A Tribuna 20 de outubro de 2016

A TRIBUNA Santo Ângelo | Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016 | Ano 50 | Nº 9.211 R$2,00

ÁGUAS DE OUTUBRO

Mais de 130 milímetros acima da média do mês

CESTA BÁSICA

A disparada no preço da batata

PÁGINA 9 Banco de Dados/AT

PÁGINAS 4 e 5

A famosa canção de Tom Jobim diz que as águas de março fecham o verão. Mas na região, estamos acompanhando as águas de outubro que prenunciam o verão, que oficialmente inicia apenas em 22 de dezembro. A chuva intensa tem provocado alagamentos e em alguns lugares problemas relacionados a granizo e ventos fortes. Prejuízos também são provocados nas lavouras de trigo, que não podem ser colhidas e a qualidade do grão é prejudicada (foto abaixo) Rogerio Sartori/AT

VIOLÊNCIA

Mais uma morte com golpe de faca é registrada PÁGINA 10

MAIS OPORTUNIDADE PARA AJUDAR

Divulgação

Natal Solidário começará mais cedo com mateada e shows ÚLTIMA

Promoção arrecadará alimentos, doces e brinquedos que serão distribuídos a famílias carentes de Santo Ângelo

Preço da batata subiu mais de 49% segundo pesquisa da CNEC/ Iesa que levanta o preço da cesta básica em Santo Ângelo

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A TRIBUNA Redação

“

FRASE DO DIA “Ouso dizer que esta é medida legislativa mais séria e responsável que se deu desde o Brasil promulgou a nova Constituição. Portanto, este equilíbrio das contas públicas visa a dar proteção à economia em face de eventuais desequilíbrios de natureza fiscal”.

Presidente Michel Temer sobre a chamada PEC dos Gastos

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

Editorial A chuva chegou com força no Rio Grande do Sul. Na região Noroeste, desde o sábado, 15, vem sendo registradas chuvas fortes, o que já havia ocorrido no início do mês de outubro.

Diante disso, a média histórica de chuva do mês já foi ultrapassada em mais de 130 milímetros. Um número altamente significativo.

A famosa e sempre lembrada enchente de São Miguel é registrada em 29 de setembro, mas às vezes se antecipa ou atrasa. E a chuva já está causando problemas. Os principais problemas são registrados no interior. As lavouras de trigo prontas para a colheita sofrem com o excesso de umidade.

Além de impedir que as máquinas entrem nas lavouras, a chuva ainda prejudica a qualidade do grão. Se não bastasse, é a terceira safra seguida que o trigo sofre com problemas climáticos.

Mais que luz rosa sobre o Outubro Rosa

Artigo

Maira Caleffi Chefe do Serviço Médico de Mastologia e Coordenadora do Núcleo Mama Moinhos do Hospital Moinhos de Vento e presidente Voluntária do Imama RS e Femama

Iluminar prédios e monumentos é a parte mais visível do Outubro Rosa. O maior objetivo dessa mobilização global é colocar luz sobre outro aspecto: a importância da detecção precoce do câncer de mama. Diante de uma realidade agravada pela crise, com cortes na saúde e redução na receita de convênios, esse é o foco que deve ganhar ainda mais relevância agora.

A diminuição dos orçamentos produz uma consequência imediata: sem poder usar tecnologias atualizadas ou novos procedimentos, aumentam as dificuldades no diagnóstico e tratamento. A cura na fase inicial custa cerca de 10 vezes menos do que quando em quadro avançado. É mais barato tratar cedo e, o melhor de tudo, menos danoso para o paciente.

O que vamos ter de fazer é investir na educação. Histórico familiar não é possível controlar, mas podemos atuar em fatores que contribuem para a doença, como obesidade, sedentarismo, álcool e

uso abusivo de hormônios. Temos de educar para a importância de exames de rotina ou procurar o médico quando aparecer algo diferente nas mamas. Está aí uma proposta que precisa ser abraçada pelos governantes eleitos em outubro – ainda mais aqui no Estado, que lidera em casos de câncer de mama no país.

Mas temos avanços, como o serviço de navegação de pacientes, já implantado pelo Hospital Moinhos de Vento. As pacientes são acompanhadas por enfermeira desde o diagnóstico até a reabilitação. Isso também pode ser feito no SUS, por meio de projeto do Instituto da Mama (Imama), que otimiza recursos para que o processo não pare na burocracia.

Há ainda um bom caminho para que os objetivos do Outubro Rosa sejam atingidos.

Para isso, é fundamental a participação de todos. Neste ano, a campanha tem como símbolo #acessojá, para estimular a admissão imediata no diagnóstico e tratamento.

PROCURA-SE Uma Carteira de Motorista em nome de Taison Cristiano Pavão, foi perdida próximo ao ginásio Marcelo Mioso.

Informações 9146-5893

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A Tribuna não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados e não devolve originais, publicados ou não.

Empregospelanet Maurício Anchieta mauricio@mauricioanchieta.com.br

AMANHÃ Uma das palavras mais perigosas do dicionário que conheço é a que deu nome ao título deste texto. Amanhã tem como significado: “dia seguinte ao de hoje”, ou “futuro bem próximo”. Amanhã é o destino daqueles que deixam para outro dia a construção de um porvir que não lhe compete escrever, determinar e construir por mãos próprias os seus interesses, e sim deixados ao acaso do “amanhã” por qualquer resultado.

Caro(a) amigo(a) leitor(a) não tenho dúvidas que em algum momento você disse a si mesmo a seguinte frase: “amanhã eu faço”. Sendo assim, você realmente fez, mas fez parte da maioria das pessoas que procrastinaram, quando poderiam ter feito no absoluto momento em que decidiram deixar para o outro dia, o terrível e ameaçador “amanhã. O verbo fazer antecede uma ação que pode ser maravilhosa em sua vida. Ex: fazer uma doação, fazer um trabalho, uma ligação especial, fazer com que o mágico acontecesse no presente, e não na esperança do amanhã. Isso é um problema meu amigo, minha amiga, pois para muitas pessoas a palavra esperança vem do verbo “esperar”. Esperar que aconteça por conta, esperar que alguém faça por você, esperar que caia em seu colo o que não cairá. Você sabe!

Frases como “amanhã eu termino”, “amanhã eu decido”, “amanhã eu peço desculpas”, “amanhã eu abraço”, “amanhã eu falo que amo”, “amanhã será diferente”, tudo isso já deve ter feito parte do seu repertório de frases que impediram que muitas vezes tudo isso realmente fosse posto em prática, estou certo? Terminar o que não foi terminado hoje, amanhã poderá ser tarde. Decidir o que poderia ter sido decidido hoje, amanhã poderá ter outra repercussão. Não pedir desculpas hoje deixará alguém magoado por um dia a mais pelo menos, isso se você se desculpar amanhã. Um dia de mágoa faz bem ao coração? Você sabe que não. Se desculpar no instante do ato é de uma grandeza imensurável.

Seu abraço de hoje fortalecerá, o de amanhã apenas confortará. Ele transforma um dia inteiro se abraçado de coração, e não somente com os braços. Amanhã você falará que ama? O amor não espera, ele acelera tudo entre os amados.

Não assassine em seu coração o amor que deve ser dito no instante que é certo de ser dito. Não feche a boca, e não se engasgue com o que você quer dizer, pois fará a diferença para quem vai ouvir.

Hoje é o dia certo para amar, perdoar, viver, investir, transformar, sonhar, realizar. Nada será diferente por acreditar que o “amanhã” pertence ao destino.

O futuro brilhante é construído com tijolos de atitude no único dia que não se pode negociar nada em troca da sua felicidade: o hoje!

s Sobe

A segunda prévia de outubro do Índice Geral de Preços – Mercado (IGP-M) ficou em 0,16%, taxa inferior ao 0,27% da segunda prévia de setembro. Em 12 meses, o índice, usado no reajuste de contratos de aluguel, acumula taxa de 8,78%. Os dados foram divulgados pela Fundação Getulio Vargas (FGV). Os três subíndices do IGP-M contribuíram para a queda da taxa entre setembro e outubro. A inflação do Índice de Preços ao Produtor Amplo, que mede o atacado, recuou de 0,3% na segunda prévia de setembro para 0,19% na segunda prévia deste mês.

t Desce O volume de vendas do comércio varejista brasileiro no conceito restrito recuou 0,6% entre os meses de julho e agosto, descontados os efeitos sazonais, de acordo com os dados da Pesquisa Mensal de Comércio (PMC), divulgada pelo IBGE. Com quedas de -4,8% e -1,8% nos segmentos automotivo e de materiais de construção, o varejo ampliado registrou o sétimo recuo do ano (-2,0% em relação a julho).

Luiz Valdir Andres

Luiz Valdir Andres Filho

Andrea Andres Vendramin

Frederico Andres

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REDAÇÃO: Editor: Hogue Dorneles Redatores: Cristiano Devicari, Danton Mousquer Paula Kroth e Rogério Sartori.

Filiado a No interior do estado, ao lado do consumidor

Panorama A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

Foto do dia

Do leitor

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Cidade Alerta Hogue Dorneles

hogue@atribunaonline.com

SÓ PARA LEMBRAR Foi grande o crescimento do volume de possíveis irregularidades nas receitas e despesas de campanhas eleitorais, segundo a sexta verificação de informações do Tribunal de Contas da União relativo às eleições deste ano entregue ao Tribunal Superior Eleitoral. O total suspeito chega a R$ 1,41 bilhão, ou seja, quase metade do montante arrecadado por candidatos e partidos, que é de R$ 2,227 bilhões. Reflexos disso são os casos que já estão tramitando na Justiça para averiguar abusos e irregularidades. E a tendência é que o número aumente ainda mais.

Chuva e vento forte castigando o meio rural. Não bastasse os prejuízos para as lavouras de trigo, que não podem ser colhidas e perdem potencial, na localidade de Colônia das Almas, interior de Catuípe, um pivô de irrigação foi arrastado e quase ficou no meio da estrada

TEMPO

INDICADORES ECONÔMICOS

EXTRAÇÃO DO DIA 19/10/2016

COTAÇÕES

Hoje Máx. 26 - Min.: 15 Prec.: 5mm

Soja: R$ 64,00 - Milho: R$ 44,00 (Cotrisa) Trigo: ND - Suíno: R$ 3,00 kg - valores referentes ao dia 11 horas 19 de outubro de 2016 1º prêmio...........04.002

DÓLAR COMERCIAL

PARALELO

COMPRA

COMPRA

Sexta-feira

R$.......3,1676

R$.......3,1500

Máx. 27 - Min.: 13 Prec.: 0mm

VENDA

VENDA

R$.......3,1690

R$.......3,3500

Sol com pancadas de chuva pela manhã, à noite tempo firme.

Sol com algumas nuvens, não chove.

Sábado Máx. 29 - Min.: 12 Prec.: 0mm

Sol com algumas nuvens, não chove.

Lua

OURO GRAMA - 19/10 R$ 128,60

SALÁRIO MÍNIMO R$ 880,00

POUPANÇA HOJE 0,6614%

CUB Lua Cheia 16/10 a 21/10

LOTERIA

consulte: www.sinduscon-rs.com.br

2º prêmio...........04.109 3º prêmio...........06.625 4º prêmio...........04.075 5º prêmio...........03.624 6º prêmio...........02.435 7º prêmio................444 14 horas

1º prêmio...........07.479 2º prêmio...........02.245 3º prêmio...........05.755 4º prêmio...........09.474 5º prêmio...........04.165 6º prêmio...........09.118 7º prêmio................790 18 horas Até o fechamento da 1º prêmio...........05.256 edição ainda não 2º 1º prêmio...........06.708 prêmio...........00.772 3º havia sido divulgado 2º prêmio...........04.879 prêmio...........08.716 4º prêmio...........01.650 3º prêmio...........03.432 o resultado da 5º 4º prêmio...........03.301 prêmio...........00.135 6º Loteria Federal.

5º prêmio...........01.794 prêmio...........09.713 7º prêmio................257 6º prêmio...........02.768

PANDORA DE IJUÍ A operação realizda pelo MP de Ijuí, por exemplo, batizada de Caixa de Pandora, trata da suspeita de compra de votos, de variadas formas, podem se configurar em abuso do poder econômico e abuso do poder eleitoral. A base da investigação está na noite anterior à eleição, quando um eleitor foi flagrado portando vale-combustível anexado a um santinho.

Bastou para desencadear todo o trabalho do MP. Foram levantadas ainda questões de possível improbidade administrativa para beneficiar cer tos candidtos.

Depois foram grampeados telefones e extraídas gravações de combinações de defesa dos casos levantados. Nada diferente do que sempre se disse, qualquer indício tem que ser investigado, podendo resultar ou não na comprovação da irregularidade.

STF Processos de investigação que tramitam no STF indicam que ministros dos governos Lula (20032010) e Dilma Rousseff (2011-2016) são suspeitos de envolvimento em esquemas que movimentaram pelo menos R$ 1,25 bilhão de forma ilegal, por meio de irregularidades no uso do dinheiro público e propinas pagas por empresas privadas durante o exercício do cargo. As informações são do jornal O Estado de São Paulo.

MINISTROS São 18 ministros sob investigação de desvio de recursos nas gestões petistas – 4 no período Lula, 10 no de Dilma e outros 4 comuns aos dois governos. Um já foi condenado, dois são réus e 15 estão sendo investigados – neste último caso, o número engloba os processos na Corte e os remetidos a outras instâncias pelo STF. Foram pesquisados os nomes de 167 ex-ministros nas duas gestões. Esses números ainda podem aumentar com as próximas etapas da Lava Jato.

JUROS Esperava-se para ontem o anúncio do corte de juros da Selic. Vale lembrar que na última vez em que os juros caíram no Brasil, em outubro de 2012, o papa ainda era Bento XVI, Hugo Chávez presidia a Venezuela e Nelson Mandela estava vivo.

PARA REFLETIR “A força bruta, quando não é governada pela razão, desmorona sob o seu próprio peso”. Horácio PERGUNTAR NÃO OFENDE A caixa de pandora dos valezinhos de gasolina ficou restrita a Ijuí?

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A TRIBUNA Geral

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

TEMPO

Divulgação

Já choveu 320 milímetros em Santo Ângelo neste mês Levantamento preliminar foi divulgado pela Emater em pesquisa feita em cinco localidades interioranas

O

s últimos dias sucessivos de chuvas registradas desde sábado, 15, até ontem, 19, foram suficientes para superarem a média histórica de precipitações pluviométricas do mês de outubro em Santo Ângelo que é de 189 milímetros.

O levantamento preliminar divulgado pela Emater indica que neste mês até ontem, 19, choveu 320,6 milímetros de acordo com pesquisa feita pelo órgão em cinco localidades interioranas

do município. Neste período, a diferença foi de 131,6 milímetros a mais que a média histórica.

Nas localidades consultadas pela Emater os níveis de chuvas foram os seguintes: em Atafona, 347 milímetros; em Cristo Rei, 287; em Comandaí, 320; em Três Sinos, 338; e em Lajeado Cerne, 388.

PREVISÃO Os institutos de meteorologia apontam que para esta quinta-feira, a

Campo de futebol da sede da Sasa ficou debaixo da água na manhã dessa quarta-feira, 19,

tendência é pela diminuição da chuva, mas a Defesa Civil alerta que segue o estado de atenção e o alerta.

Amanhã, o sol deve predominar em praticamente todo o Estado.

TEMPORAL

Corpo de Bombeiros não registra casos de destelhamento na cidade Divulgação

Apesar da chuva torrencial seguida de fortes ventos na madrugada de ontem, o Corpo de Bombeiros de Santo Ângelo não registrou nenhum caso de destelhamento de residências no município.

O temporal foi verificado depois das 5 horas.

Conforme informações do sargento da corporação, Tiago Rodrigues, houve apenas queda de galhos e árvores em alguns pontos da zona urbana. No entanto, a guarnição atendeu determinados casos de alagamento de casas. Um dos bairros afetados por inundação foi o Esperança, principalmente no entroncamento da avenida Brasil com a ERS 344, zona oeste da cidade.

Àgua chegou a invadir o pátio de residências na manhã de ontem

PONTO CRÍTICO Tiago explica que trata-se de um ponto crítico do perímetro urbano

onde são registradas precipitações pluviométricas acima de 50 milímetros.

Devido ao acúmulo de chuva há alagamento de

certas moradias. “Mesmo assim, a situação foi controlada pelos bombeiros durante o dia de hoje (ontem)”, tranqüiliza Tiago.

ENERGIA

RGE com suas equipes mobilizadas Em razão da sequência de temporais que atingem o Rio Grande do Sul desde o último final de semana, com um volume de chuva que já supera o acumulado de todo o mês, todas as equipes operacionais da Rio Grande Energia (RGE) estão mobilizadas para restabelecer o fornecimento de energia nos seus municípios da área de concessão mais breve possível.

Com as chuvas, acompanhadas de fortes rajadas de vento e a incidência acentuada de descargas atmosféricas, a rede elétrica da RGE sofreu graves danos. Houve registro de queda de postes e rompimento de cabos. Em virtude desses danos e da necessidade da utilização de maquinário pesado para recompor os estragos, alguns clientes podem ter um prazo maior de restabelecimento do serviço. As equipes de campo ainda enfrentam problemas de acesso nos locais mais afastados dos centros urbanos devido à precariedade das estradas e de pontos de alagamentos.

Cabe ressaltar que as equipes em campo e o Centro de Operações Integrado da RGE estão trabalhando ininterruptamente desde o início dos temporais, no último

sábado. Porém, a sequência de dias com o registro de mau tempo é o principal empecilho para normalizar o número de ocorrências.

Seguindo a legislação setorial vigente, a RGE prioriza o atendimento de hospitais, postos de saúde, unidades de captação de água, presídios e delegacias, UTIs domiciliares e outros.

Durante os temporais, por causa do grande volume de ocorrências, o Call Center (0800 970 0900) da RGE pode passar por congestionamento em determinados momentos.

Por isso, os consumidores podem entrar em contato

com a companhia pelos demais canais de relacionamento: Pelo SMS Center: em caso de falta de energia envia a palavra LUZ e o código da fatura para o número 27350.

Para utilizar o serviço é necessário se cadastrar enviando a IN (número da instalação) e o código para o mesmo número. O serviço é gratuito.

Também tem o aplicativo para smartphone: CPFL e Você, no qual estão disponíveis os serviços da RGE. O aplicativo está disponível gratuitamente para iOS, Android e Windows Phone. Pela internet: www.rge-rs. com.br

Publicações oficiais Registro de Imóveis Comarca de Santo Ângelo-RS Edital de Intimação Hilário Ritter, Oficial Designado do Registro de Imóveis da Comarca de Santo Ângelo-RS, nos termos do artigo 26, § 4º da Lei 9.514/97, intima, a requerimento da Caixa Econômica Federal – CEF, os Senhores Everton Alves Pedroso e Alexandra Mello Vieira, inscritos no CPF 027.916.440-83 e 999.018.460-72, respectivamente, não encontrados no endereço fornecido pela credora, sendo Rua Jorge Logemann, nº 1.024, nesta cidade, a comparecerem neste Serviço Imobiliário, localizado na Avenida Venâncio Aires, 1779, nesta cidade, para efetuarem o pagamento da importância de R$702,55 (setecentos e dois reais e cinquenta e cinco centavos), calculada até 17 de outubro de 2016, mais despesas de intimação, publicações de editais e emolumentos, da qual são devedores em decorrência de atraso no pagamento de prestações relativas ao Contrato por Instrumento Particular de Compra e Venda de Terreno e Construção e Mútuo com Obrigações e Alienação Fiduciária – Programa Carta de Crédito Individual – FGTS – Programa Minha Casa, Minha Vida, celebrado em 29 de setembro de 2011, registrada neste Serviço em 01 de dezembro de 2011, sob o R-3/42.345, livro 2.

O Prazo para pagamento é de 15 dias a contar da terceira e última publicação deste Edital sob pena de consolidação da propriedade do imóvel na pessoa da credora e requerente da intimação.

Santo Ângelo, 17 de outubro de 2016.

Hilário Ritter Oficial Designado do Registro de Imóveis

Geral A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

PREOCUPAÇÃO

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Rogério Sartori/AT

Qualidade do trigo segue ameaçada Cerca de 70% da área plantada em Santo Ângelo está pronta para a colheita, que segue sendo impedida devido à chuva

C

om as últimas chuvas intensas em Santo Ângelo desde sábado, 15, os produtores de trigo estão apreensivos, uma vez que a elevada umidade no solo poderá comprometer a qualidade dos grãos da cultura.

O chefe do escritório municipal da Emater, agrônomo Álvaro Uggeri Rodrigues, justifica ser uma preocupação procedente, uma vez os agricultores já manifestam receito com a perda do PH do trigo que está para ser colhido. “Há uma elevada umidade não apenas no solo, mas sim no ambiente onde o cereal foi plantado”, explica. A planta está bastante úmida e impossibilitada de ser colhida.

Mas até o momento não há estimativa real de prejuízos na cultura, pois devido às excessivas

chuvas, a Emater não fez ainda uma avaliação mais profunda das seqüelas do clima nas lavouras. Último levantamento do órgão, cerca de 70% da área estava pronta para colheita.

Em uma área de 11 mil hectares cultivada com trigo, cerca de apenas 3% havia sido colhida até o último final de semana.

Depois desse período só choveu, lamenta o agrônomo. A produtividade média inicial projetada é de 50 sacas por hectare.

“Os triticultores, portanto, torcem pela volta urgente de tempo seco para viabilizar a colheita do cereal com a entrada das máquinas nas lavouras para execução do processo”, opina.

SOJA Dados da Emater indicam que na capital missioneira a soja já come-

Trigo necessita da volta do tempo seco para que a colheita possa ter continuidade e o prejuízo na qualidade seja estancado

çou a ser plantada. Álvaro estima que somente 1% da área de 37,5 mil hectares, projetada na última reunião da Comissão Municipal de Estatísticas Agropecuárias (Comea), encontra-se semeada. É equivalente à mesma área da safra passada.

ENTRE - IJUÍS

Nível do rio Ijuí está 4,5 metros acima do normal Banco de Dados/AT

MILHO E em relação ao milho, 80% da área de 4.750 hectares foi cultivada. Álvaro destaca que o cereal vem apresentando um excelente desenvolvimento vegetativo em função das últimas chuvas e à tecnologia empregada pelos produtores. A previsão inicial é de uma produtividade média de 100 sacas por hectare.

Beno Bischoff faz a medição do nível do rio Ijuí junto a ponte no município de Entre-Ijuís

No bairro Meller Norte, rio Itaquarinchim subiu devido às fortes chuvas dos últimos dias

Devido à chuvarada que se verifica há cinco dias consecutivos, o nível do rio Ijuí Grande na divisa dos municípios de Santo Ângelo e Entre-Ijuís estava 4,5 metros acima do normal até ontem à tarde.

O responsável pela medição do rio, Beno

Bischoff, esclarece que a tendência do volume de água tende a subir, devendo chegar hoje a aproximadamente 5 metros. Porém, a enchente não chegou atingir as residências ribeirinhas dos dois lados da ponte. No entanto, ele alerta que quando o nível estiver a

partir de 6 metros acima do leito, as casas poderão sofrer alagamentos.

Ele diz que não chega a ser uma das maiores enchentes dos últimos anos, uma vez que o índice pluviométrico em Entre-Ijuís nestes últimos dias ficou em aproximadamente 200 milímetros.

SantoÂngelo,Quinta-feira, 20 deOutubrode2016

Comportamento l Cultura l Lazer l Informação l Sociedade l Eventos

TRIBUNAVIP

www atribunaonline.com/sociedade www revistatribunavip.com.br

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facebook atribunaonline e-mail social@atribunaonline.com

VI Fandango da Prenda Jovem

O VI Fandango da Prenda Jovem foi sucesso! Nove prendas, juntamente com sua família, padrinhos e comunidade, realizaram grande evento destacando os 15 anos destas belas prendas, as quais contam entre 14 e 17 anos de idade, conforme rege o tradicionalismo. A patronagem do Grupo de Danças Folclóricas Os Farroupilhas agradece o apoio recebido dos patrocinadores da Revista e apoiadores culturais. Realizado na noite de sábado,15 de outubro, as prendas representaram quatro entidades, conforme segue: GDF Os Farroupilhas: representadas pelas prendas Eduarda Stochero Milano, Isabela Viana de Godoy, Júlia Sândri Peyrot, Kaliany Meotti, Eduarda Ceretta e Vitória Jek; CTG Os Legalistas: Júlia Castanho De Freitas; CTN Sinos de São Miguel: Louise De Moraes Míchels; CTG Lalau de Miranda: Isadora Luísa Garcia Silva

18 de outubro dia do médico Foto: Divulgação

Laura e Diego Konzen Salapata parabenizam a mamãe Mabel no dia em que se comemorou esta profissão tão bonita e exercida por ela com muita dedicação e carinho.

Férias

Foto: Arquivo pessoal

O colunista de A Tribuna Getúlio Zborowski e a esposa Dilaine Weber curtem dias de férias e descanso em uma viagem para o Chile e Argentina. Numa das paradas eles ergueram a bandeira brasileira próximo ao Vulcão Osorno em Puerto Varas no Chile.

TRIBUNAVIP

SantoÂngelo, Quinta-feira, 20 deOutubrode2016

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Comportamento l Cultura l Lazer l Informação l Sociedade l Eventos

Aniversário 80 Anos

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Comemorou neste mês de outubro 80 anos a senhora Itália Brutti, recebeu todo o carinho de seus filhos Boleslau, Neide, Amarildo, Vanusa e Andrea e todos os familiares. Teve uma linda festa em sua homenagem. Parabéns!

Parabéns

Foto: Arquivo pessoal

Sandro Jair de Moura, que já foi um grande radialista, hoje atua como caminhoneiro e festeja mais um aniversário no dia de hoje, sendo homenageado por sua esposa Maria Helena e pelos filhos Mayara, Elizandra e Alessandro, genros Diego e Jonathan.

“Te desejamos tudo de bom e que Deus te proteja nas estradas.

Te amamos!

Felicidades!”

Paulo Ricardo, peãozinho de crachá e Paula Elisa, prendinha de faixa do GTF Coronel Aparício Borges, filhos de Paulo e Neida Faganello, em pose especial parabenizando todas as professoras da Escola Pinguinho de Gente pela passagem do dia do professor, no último sábado

Show com Adilson Damião

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A TRIBUNA Geral

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Cristiano Devicari/AT

POLÍTICA

Lucas Lima observa que vereador precisa ajudar a pensar na cidade Eleito com 1.542 votos, a jovem liderança do PMDB diz que fará uma oposição construtiva ao novo governo municipal

O

“

vereador dos tapa -buracos de ruas e das trocas de lâmpadas é algo ultrapassado. Isso é função do Poder Executivo e não do legislador.

Além de fiscalizar, o vereador também tem o papel importante de ajudar a pensar a cidade”.

Essa é a declaração do vereador eleito, Lucas Lima Gonçalves, que obteve 1.542 votos pelo PMDB, durante entrevista ao programa Aldeia Global da Rádio Sepé Tiaraju. Lucas Lima, de 32 anos, é filho do ex-prefeito de Santo Ângelo, José Lima Gonçalves.

O peemedebista destaca que pretende atuar

na oposição, de forma construtiva, apoiando projetos que beneficiam a população, mas sem nunca abrir mão do papel de agente fiscalizador das ações do Poder Executivo.

“Quero trabalhar muito pela minha cidade e não frustrar a expectativa das pessoas que acreditaram nas minhas propostas.

Hoje, infelizmente as pessoas estão decepcionadas com muitos políticos que não respeitam a sociedade e muito menos os partidos que eles integram. É preciso salientar que esses problemas na política começam na esfera do município”, frisou.

Lucas Lima lembra

o aprendizado que teve com seu pai, que foi vereador e prefeito de Santo Ângelo. “Eu desde pequeno acompanhei o trabalho desenvolvido pelo meu pai. Procuro me espelhar nele pela sua grande trajetória como homem público, Penso que precisamos motivar nossos eleitores e ao mesmo tempo resgatar a imagem da política”, salientou o vereador eleito.

CARREIRA O vereador eleito, Lucas Lima Gonçalves, é formado em Psicologia e atualmente está concluindo o Curso de Direito da URI Campus San-

Lucas Lima afirma que terá como foco principal da sua atuação na Câmara a área social

to Ângelo. Ele já atuou como Conselheiro Tutelar em 2011. Também foi presidente da AABB de Seberi e atualmente é vice-presidente da Executiva do PMDB de Santo Ângelo. “Não concorri para ter um emprego de vereador. Tenho profissão e sou funcionário do Banco do Brasil de Ijuí. O que eu quero é poder ajudar a minha cidade, como fez o meu pai que tenho como referência de um grande

homem público”, salientou. ÁREA SOCIAL Lucas diz que pretende ter como foco principal de atuação a área social. “Lembro que durante a campanha conversei com um jovem, de 17 anos, no bairro Castelarim que veio até a mim e disse: Lucas, eu terminei o 2º grau e gostaria de continuar os estudos.

Hoje, porém, não posso, não tenho condições. Eu queria só uma oportunidade. E penso nestas situações que eu quero trabalhar para a comunidade, dando oportunidade às pessoas. Precisamos construir uma cidade melhor para se viver não apenas para quatro anos, mas também pensar Santo Ângelo a longo prazo, projetando o município para as novas gerações ”, finalizou.

Divulgação

ENSINO

Professora da URI participa de Congresso na Colômbia A professora doutora Neusa Maria John Scheid, coordenadora do Mestrado em Ensino Científico e Tecnológico da URI Santo Ângelo participou doVII Congresso Internacional sobre Formação de Professores de Ciências, realizado em Bogotá, na Colômbia.

O evento foi realizado nos dias 12, 13 e 14 de outubro, pela Universidade Pedagógica Nacional.

Na oportunidade, a professora ministrou uma conferência, apresentou projetos desenvolvidos na Universidade e participou de palestras e trocas de experiência.

Conforme destaca a professora Neusa, o Congresso foi uma excelente oportunidade para debater sobre as diferentes realidades. Ainda antes da realização do evento, no dia 11 de outubro, ela

participou de diálogos com estudantes e professores do Departamento de Biologia da UPN sobre o tema “o papel da História da Biologia na formação continuada de professores” e trocou experiências com o Grupo de Estudos Discussão Crítica de Artigos de Pesquisa em Educação em Ciências.

Em 12 de outubro, a Neusa Scheid apresentou o pôster Tecnologia da Informação e Comunicação na Escola sob a Ótica de Paulo Freire, com autoria própria, juntamente com Mary Cippolat Antonini e Lizandra Andrade Nascimento. No dia 13 de outubro ela ministrou a Conferência Central “Los desafíos de la enseñanza de las ciencias naturales en el siglo XXI”, além de reunião sobre Convênio Interinstitucional URI

-UPN e apresentação do Programa de Mestrado em Ensino Científico e Tecnológico da URI. A participação encerrou no dia 14 de outubro, com apresentação da comunicação oral “Discussões Éticas para uma Adequada Compreensão da Ciência como Instituição” de autoria de Ataiz Colvero de Siqueira e Neusa Maria John Scheid.

A professora doutora Rejane Maria Ghisolfi da Silva, do Mestrado em Ensino Científico e Tecnológico também participou do evento por meio do Simpósio “Constituição do Conhecimento Profissional de Professor pelo viés da Reconstrução Curricular na modalidade de Situação de Estudo” em parceira com pesquisadoras da Unijuí, além de três comunicações orais.

Neusa palestrou sobre os desafios do ensino das ciências naturais no século 21

Professora da URI também participou de reunião do Grupo de Estudos Discussão Crítica

Economia A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

PESQUISA CNEC/IESA

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Rogério Sartori/AT

Cesta básica aumenta e batata é a vilã Pesquisa da CNEC/Iesa aponta aumento de 0,75% em relação a quinzena anterior. Batata teve aumento de 49,44%

U

ma elevação no preço médio dos 55 produtos que integram a cesta básica foi registrada pela pesquisa realizada pela CNEC/Iesa em Santo Ângelo. O aumento é de 0,75% na primeira quinzena de outubro em comparação com a quinzena anterior. A pesquisa é realizada pelo professor Alexandre Novicki e o acadêmico bolsista Diogo Kornowski.

Em comparação com a quinzena anterior, os 55 produtos eram adquiridos por R$ 696,07, enquanto que na primeira quinzena de outubro, os gastos somam R$ 701,31.

No acumulado do ano, a inflação medida com base nesses 55 produtos é de 5,86%.

PRODUTOS As carnes e derivados que apresentam os maiores gastos com alimentação somam R$ 259,53 ou 37,01% do total, com quedas significativas no preço do ovo, com redução de 22,70% e no presunto, com redução de 15,99%. No acumulado do ano, o aumento nos preços das carnes e derivados é de 0,49%.

Os laticínios apresentam entre as categorias a maior elevação

no acumulado do ano, com 25,69% de aumento.

Nesta quinzena, o leite apresentou redução de 2,10%, sendo encontrado em Santo Ângelo a um preço médio de R$ 2,91.

Já o iogurte apresentou aumento de 9,97% e o queijo de 5,83%.

Os gastos com grãos, cereais e farináceos, que apresentaram redução de 3,44% na última quinzena de setembro apresentam agora elevação de 2,73%. A farinha de trigo apresenta nessa quinzena elevação de 6,04%, enquanto que para o pão francês, o aumento é de 4,45%.

Dos produtos que compõem os condimentos, açúcares e gorduras, a redução nessa quinzena foi de 1,82%. As reduções mais significativas foram no preço da maionese, com queda de 12,26% e no óleo de soja, com redução de 3,75%.

Nos hortifrutigranjeiros, os maiores aumentos foram verificados no preço da batata, com elevação de 49,44% e no tomate, com aumento de 24,75%, enquanto que as maiores reduções foram verificadas nos preços do repolho verde, com queda de 49,91% e na beterraba,

Batata inglesa apresentou a maior variação a maior do preço enquanto outros alimentos do setor tiveram preço reduzido

com redução de 35,22%.

No acumulado do ano, os hortifrutigranjeiros

apresentam redução de 6,80%. Nos produtos de Higiene Pessoal, os gas-

tos somam R$ 77,63, ou 11,07% do total da cesta básica enquanto que os

produtos de limpeza somam R$ 57,25 ou 8,16% do total da cesta.

DEPOIS DA GREVE

Bancários recebem abono e primeira parcela da PLR esta semana Os bancários vão receber esta semana a primeira parcela da Participação nos Lucros e Resultados (PLR) e do abono de R$3.500 previsto no acordo coletivo assinado com a Federação Nacional dos Bancos (Fenaban).

Os funcionários da Caixa Econômica terão o crédito de 60% da PLR, mais diferenças retroativas na quinta-feira. O pessoal do Itaú-Unibanco

vai receber na sexta-feira a primeira parte da PLR e da Participação Complementar dos Resultados (PCR), mais abono.

Segundo o Sindicato dos Bancários, Bradesco, Santander, HSBC não divulgaram data da antecipação. As instituições financeiras têm até dia 24 para creditar os valores, conforme o acordo assinado semana passada.

Também foram firma-

dos acordos aditivos dos empregados da Caixa e do Banco do Brasil.

REAJUSTE E RETROATIVOS O BB creditou a antecipação da PLR e o abono de R$ 3.500 na última sexta-feira. Reajuste e retroativos serão pagos nessa quinta-feira.

Após 31 dias de greve, os bancários ganharam 8% de reajuste, mais abo-

no de R$3.500. O tíquete -refeição teve aumento de 15% e o vale-refeição,13ª cesta e auxílio-creche/ babá o índice teve alta de 10%. A campanha garantiu a ampliação da licença paternidade de cinco para 20 dias a partir de janeiro de 2017. A convenção coletiva com validade de dois anos prevê reposição integral da inflação pelo INPC em 2017, mais 1% de aumento real.

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A TRIBUNA Polícia

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

CRIME

Publicações oficiais

1º TABELIONATO LAGO PINTO

Marquês do Herval, 1113 | Santo Ângelo - RS Fone/Fax: (55) 3312-1510 e 3312-1073 E-mail: cartorio@cartoriolagopinto.not.br

Discussão por terreno pode ter sido causa de homicídio

Rapaz de 23 anos estava em frente a sua residência, quando chegou um homem de moto e acertou o golpe de faca na vítima

M

ais um homicídio foi registrado em Santo Ângelo. Na tarde dessa quarta-feira, 19, foi registrado o 13º homicídio do ano na Capital das Missões. A vítima foi um jovem e o crime foi registrado no bairro Jardim, nas proximidades da divisa com o bairro Meller Norte.

O crime foi registrado no início da tarde e teria ocorrido após uma discussão. Na oportunidade, Mauro Claudemir Pascotini da Silva, 23 anos, foi atingido com um golpe de faca. O agressor fugiu do local.

A Polícia Civil atendeu o caso, com o comando da delegada Maria Fontella Nunes da Delegacia de Política de Pronto Atendimento.

Segundo informações preliminares, Mauro Claudemir estava em frente a sua residência, quando um homem tripulando uma motocicleta parou no local. O homem já teria descido da moto alterado e acertou o golpe de faca na vítima. Mauro estava com o filho de quatro meses no colo.

Mauro ainda conseguiu largar a criança e correr, mas caiu em frente a um minimercado. Ele foi socorrido pela esposa e levado ao Hospital Santo Ângelo, onde chegou sem vida.

TERRENO O fato teria sido originado devido a um terreno localizado no bairro Meller Norte e de propriedade da família da vítima. O agressor teria invadido esse terreno.

Não se sabe se os dois já haviam tido algum tipo de desentendimento anterior.

JARDIM DAS PALMEIRAS

Presos suspeitos da morte de criança de três por bala perdida Um pedestre acabou sendo assaltado durante a manhã da terça-feira, 18, quando se deslocava pelo Jardim das Palmeiras.

O fato foi registrado às 8 horas. O pedestre contou à Brigada Militar que estava se deslocando para atendimento no Caps, quando nas proximidades de um posto de combustíveis, foi surpreendido por um homem desconhecido que passou a agredí-lo.

PAPEL O desconhecido ainda roubou o telefone celular, um pacote de fumo e papel de seda da vítima.

O agredido foi conduzido para atendimento no Hospital Santo Ângelo devido as lesões corporais.

Esporte A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016.

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Divulgação

MUAY THAI

Atleta de equipe santo-angelense vence luta em Teutônia Rafael Fragoso venceu adversário de Santa Cruz do Sul no primeiro round

M

ais uma vez Santo Ângelo tem destaque na disputa de artes marciais. Desta vez, o atleta Rafael Fragoso, da equipe Hasha Team, conquistou uma importante vitória no TeutoFight, competição disputada na cidade de Teutônia no sábado, 15.

Fragoso, natural de Itaqui, disputou a luta de Muay Thai contra o representante de Santa Cruz do Sul, Luís Gustavo. A vitória veio ainda no primeiro round.

A luta foi realizada na categoria até 75 quilos e começou de forma muito franca, com os dois lutadores buscando acertar com força o adversário. Fragoso foi mais eficaz e a luta teve que ser paralisada para atendimento do adversário. Depois disso, o lutador da Hasha Team foi considerado vitorioso por interrupção médica.

Rafael Fragoso foi treinado por Lucas Queiroz e Edmilson Cavalo e o evento contou com a disputa de 12 lutas de muay thai e MMA. A promoção do TeutoFight foi do lutador Dirlei Mão-de-Pedra, tricampeão do Jungle Fight e que atualmente luta nos Estados Unidos.

VÁRZEA

Finais dos veteranos e interior serão realizadas no final de semana Para este final de semana estão programadas as finais da categoria Veteranos e da divisão do Interior do campeonato municipal de futebol de campo de várzea de Santo Ângelo.

No sábado, 22, no estádio da Zona Sul, haverá a decisão do título dos Veteranos entre as equipes do Galerno e da Gráfica Missões. O confronto está marcado para às 16h30min. Em terceiro lugar do certame ficou o combinado Trianon/Onixsom/Sasa.

No domingo, 23, no mesmo estádio, inicialmente às 14 horas as equipes do Lajeadense, da localidade de Lajeado Cerne, e do Riograndense, do distrito de Rincão dos Mendes, estarão decidindo a terceira colocação do campeonato.

No jogo de fundo, às 16h30min, os times do Aurora e Buriti farão a grande final das comunidades rurais.

Logo após cada partida, haverá entrega das premiações às equipes finalistas.

A premiação será entregue logo após o final de cada partida. Os prêmios estão assim constituídos: para o primeiro, segundo e terceiro lugares tanto do Interior quanto dos Veteranos serão troféus, medalhas e uniforme de jogo patrocinados pelo projeto “Futebol para Todos” do Ministério dos Esportes. E para o quarto colocado apenas medalhas. O artilheiro e defesa menos vazada de ambas as competições receberão troféu.

Lucas Queiroz, Rafael Fragoso e Edmilson Cavalo comemorando a vitória na disputa realizada em Teutônia

FUTEBOL DE CAMPO

Técnico chileno do Elite chega na próxima segunda O técnico Jorge Maiben Castro chega a Santo Ângelo no dia 24 de outubro para iniciar os trabalhos a frente do Elite Clube Desportivo.

A informação é do presidente do Elite, José Taceli Moureira, que explica que uma das primeiras ações do treinador é realizar os peneirões na cidade e na região, visando a seleção de atletas para o profissional, assim como Sub 17 e Sub 15.

Taceli destaca a experiência do técnico do Elite que atuou nas categorias de base do Universidad de Chile e foi assessor do treinador Argentino, Jorge Sampaoli. Jorge Maiben Castro atuou ainda nas categorias de base da seleção chilena e como treinador do San Felipe do Chile. O treinador do Elite possui curso de especialização no Atlético de Bilbao e foi treinador do Unión Española.

AVALIAÇÃO DE JOGADORES O técnico Jorge Maiben Castro e o assistente técnico Sérgio Humberto Thielke farão avaliação de atletas para o profissional nos dias 25, 26, 27, 28 e 29 de outubro em Santo Ângelo. A atividade será

Divulgação

Jorge Maiben Castro fará avaliação de atletas para o profissional a partir do dia 25

no Estádio da Zona Sul e inicia às 15 horas. Outro peneirão será realizado em Santo Ângelo no dia 5 de novembro. Somente poderão participar deste peneirão atletas a partir dos 18 anos.

REGIÃO O Elite vai realizar ainda avaliação e seleção de atletas na região.

No dia 31 de outubro haverá peneirão em Santa Rosa. No dia 1º de novembro será a vez de São Luiz Gonzaga, enquanto no dia 3 de novembro, o peneirão acontecerá em Cruz Alta. Já no dia 4 de

novembro haverá seleção de atletas em Santo Augusto. Os peneirões na região serão realizados das 9 às 17 horas. Poderá haver alteração de datas e horários dos peneirões regionais, dependendo da disponibilidade de locais para a atividade.

APRESENTAÇÃO No dia 31 de novembro será feita a apresentação dos atletas selecionados para o profissional, na primeira fase, no Estádio da Zona Sul. Os trabalhos começam neste dia às 10 horas. As atividades prosseguem nos dias 1º, 2, 3 e

4 de novembro.

SUB 15 E SUB 17 O treinador Jorge Maiben também fará avaliação de atletas para atuar nas categorias sub 15 e sub 17 do Elite. As atividades com o sub 15 serão realizadas nos dias 14 e 15 de novembro, às 15 horas, no Estádio da Zona Sul. E as atividades com o sub 17 serão nos dias 16, 17 e 18 de novembro.

Os atletas tanto do profissional quanto do sub 15 e sub 17 deverão levar o material básico como chuteira, calção e meia para as avaliações.

A TRIBUNA O DIÁRIO DA REGIÃO

www.atribunaonline.com

Santo Ângelo Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016 Banco de Dados/AT

CAMPANHA

Natal Solidário iniciará mais cedo e terá ações diversificadas A

o contrário dos anos anteriores, a campanha Natal Solidário de Santo Ângelo que em 2016 chega à sua nona edição terá uma programação diversificada e iniciará suas atividades mais cedo.

O que difere também nesta edição da campanha é que os trabalhos de organização da campanha foram antecipados já para a primeira semana de novembro, ao contrário de 2015, quando as atividades iniciaram no final do mesmo mês, compara.

O coordenador do

projeto, empresário Lucir Vignatti, anuncia que para o dia 27 de novembro está programada uma mateada na praça Pinheiro Machado com apresentações das bandas marciais das Escolas Estaduais Edi Lippert e Sparta de Souza. Haverá ainda shows musicais com artistas locais, entre os quais Rubilar Ferreira, Mauro Tomé e Eduardo Maycá, entre outros convidados. E neste mesmo dia, o público poderá fazer a doação de um quilo de alimento não-perecível.

Mas antes, no dia 1º

Voluntários do Natal Solidário se mobilizam para mais uma edição da campanha, que há nove anos auxilia pessoas carentes de Santo Ângelo

de novembro, às 20 horas, está prevista uma reunião no auditório da 14ª Coordenadoria Regional de Educação (CRE) “quando entidades, direções dos colégios são convidados a participarem do encontro para conhecerem melhor

Rubilar Ferreira será um dos cantores que estará se apresentando na Mateada do dia 27 de novembro

esta campanha”.

BLITZ DO TROCO Já as datas de arrecadação de alimentos nos supermercados da cidade estão programadas para 5, 19 e 26 de novembro. O Natal Solidário promoverá ainda a “blitz do troco” na esquina da Marquês do Herval com a rua 25 de Julho nos dias 12 de novembro e 10 de dezembro.

Os valores da arrecadação desta iniciativa serão revertidos na compra de brinquedos e doces para serem distribuídos para as crianças de famílias em situação de vulnerabilidade social.

No dia 4 de dezembro, toda comunidade está sendo conclamada para “juntos visitarmos as residências para buscarmos

os gêneros alimentícios e brinquedos”, acrescenta Lucir. A saída está marcada para às 8 horas no Centro Histórico Municipal.

“Formaremos grupos para fazermos o recolhimento dos donativos”, salienta.

Neste ano, o Natal Solidário em busca de novos apoiadores conseguiu firmar uma parceria com a 14ª CRE, destaca. “Nossa expectativa é aumentarmos o número de volun-

tários bem como o volume de arrecadações”, prevê.

ANO PASSADO Lucir relata que o Natal Solidário de 2015 beneficiou 469 famílias de baixa renda que foram contempladas com cestas básicas e distribuiu em torno de 1,5 mil brinquedos que fizeram a alegria da criançada.

Foram entregues ainda aproximadamente mil pacotes de doces.

www.atribunaonline.com Santo Ângelo, Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016

Caderno T

Delícias e mais delícias

A TRIBUNA Cupcake de colher e mais receitas para uma sobremesa superespecial.

Aprenda a preparar carolinas açucaradas e um inesquecível bolo de caneca Página 4

Promoção

Humorista Beto Pires fará show no lançamento da campanha Um Sonho de Natal

Importante reunião foi realizada na manhã de segunda-feira, 18, na sede do Sindilojas Missões, entre a Comissão de Marketing, Eventos e Promoções com o presidente da entidade, Gilberto Aiolfi e o gerente do Sesc, Luciano Maso.

Na oportunidade foram definidos detalhes para a realização do evento que vai marcar a abertura oficial da Campanha Um Sonho de Natal, dia 17 de novembro, às 19 horas, no Teatro Municipal Antônio Sepp, quando a entidade realiza a segunda edição do Programa Unidos Somos Mais.

Haverá show com o humorista Beto Pires, seguido da palestra “Vendas, o Diferencial é Você”, com o gestor comercial Ricardo Leite.

A ampla programação foi construída em parceria com o Senac, e com o Sesc. Os ingressos podem ser adquiridos ao preço de

R$ 10,00 para associados e R$ 20,00 para não associados, no Sindilojas Missões, Sesc e Senac.

Banco de Dados/AT

PROMOÇÃO A Campanha Um Sonho de Natal será desenvolvida de 18 de novembro a 24 de dezembro.

Durante a Campanha, o consumidor que efetuar compras acima de R$ 50,00 no comércio local vai ganhar um cupom e concorrer a prêmios. São dois vales compra de mil reais; dois vales compra de 500 reais e, ainda, uma TV Smart Wi Fi 48 polegadas.

Patrocinada pelas Lojas Becker e pelo Sicredi, a Campanha terá sorteio oficial dia 27 de dezembro, na sede do Sindilojas Missões. As lojas que aderirem à Campanha ganham um ingresso para o evento de abertura oficial da promoção.

Detalhes da promoção foram definidos em reunião entre integrantes do Sindilojas Missões e o gerente local do Sesc

Beto Pires usa a música para fazer humor em seus shows. Ele já foi atração do Baile Azul & Amarelo, de A Tribuna, em 2006

2/Caderno T

AGENDA CINEMA

Em cartaz no Cine Cisne * Inferno - 2D 20h15 (L) *Ouija 20h30min(L) * O Lar das Crianças Peculiares - 3D Sábado e domingo- 18h (D) *Meu Amigo Dragão 18h30min (D) *É Fada 20 horas VALORES DE INGRESSOS - Sexta, sábado, domingo e feriado: Inteira - R$ 30,00 Meia - R$ 15,00 - Terça, quarta e quinta: Inteira - R$ 20,00 Meia - R$ 10,00 Promoção: Segunda-feira: * R$ 10,00 para todos em todas as sessões.

Obs: Promoção de segunda-feira não vale para feriados.

Valor promocional para a versão DUBLADA dos filmes. * R$ 10,00 (meia) para todos, todos os dias.

A TRIBUNA | VARIEDADES

Santo Ângelo, Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016

Nas telas

Velozes e Furiosos 8 vai atrair a atenção do Oscar, acredita Vin Diesel

Bombando na rede...

Quando sentimos um cheiro suspeito

Vin Diesel está bem confiante em relação a Velozes e Furiosos 8. O ator falou, em entrevista à Entertainment Tonight, que acredita que o filme vai atrair a atenção do Oscar por conta do diretor F. Gary Gray, que, segundo Diesel, foi esnobado pela premiação, que devia ter reconhecido seu longa Straight Outta Compton.

“Eu acho que ele [Gray] veio fazer esse filme com um pouco de ressentimento, falando ‘ah, é? Ok. Agora eu vou pegar a maior saga no mundo, e eu vou jogar Oscars em você,’” Diesel afirmou.

“Espere até vocês verem o que ele faz!” O ator comentou um pouco, também, sobre o clima do próximo filme.

“Velozes 8 é diferente. É muito sombrio,” explicou o ator, que faz Dominic Torreto na franquia. “Meu personagem está em conflito de uma maneira que realmente vai chocar vocês. Ele está lidando com a emoção de [Velozes 7] e a perda que o filme representa.”

Velozes e Furiosos 8 chegará aos cinemas em 14 de abril de 2017, seu primeiro trailer sai no dia 11 de dezembro deste ano.

Ele será seguido pelo Velozes e Furiosos 9 em 19 de abril de 2019 e o Velozes e Furiosos 10 em 2 de abril de 2021 (20 anos depois do primeiro filme).

Palavras cruzadas

Horóscopo É hora de pensar em fazer uma grande mudança.

Suas ambições são saudáveis, então lute por elas. A sensação de que algo está faltando levará a um momento de cansaço passageiro. Cure-o com uma dose de vitaminas e mantenha seu corpo ativo.

Deixe-se guiar pelo seu talento e intuição. Não vão enganá-lo hoje. A fadiga pode lhe derrubar e seria bom escapar da rotina e se concentrar no que você realmente gosta.

Não se force a colocar-se uma frente falsa se não é assim que você se sente - basta ser honesto. Você será forçado a manter um ritmo definido por aqueles ao seu redor, mas você vai ficar bem. Sentir-se útil vai energizar você.

Você corre o risco de parecer muito envolvido nas suas próprias preocupações e precisa relaxar. Você está sobrecarregado de trabalho, mas diminuir a velocidade vai parecer mais difícil do que continuar como você é.

Tente encontrar um equilíbrio.

Você tem um senso de humor determinado e não será intimidado por ninguém. Você corre risco de parecer demasiado egocêntrico. Você precisa relaxar e diminuir o ritmo de suas ideias.

A união faz a força e você vai descobrir isso. É hora de buscar apoio confiável. Deixe de lado formas negativas de pensamento.

Isso lhe permitirá recarregar as baterias e se concentrar no que você realmente gosta em geral.

Memórias antigas ressurgem. Você pode ver o quão longe você chegou e suas dúvidas desaparecem.

Pense no futuro. Você vai achar difícil ser razoável hoje. Planeje descansar um pouco amanhã.

Os passos que você tomou alcançam resultados hoje. É hora de formalizar as coisas! Você está de volta em sua melhor forma e será fácil abandonar um mau hábito.

As mudanças que acontecem em torno de relacionamento serão positivas para o seu bem-estar interior - a amizade fortalece. Você precisa fazer algum exercício para trabalhar as articulações e os músculos! Reserve um tempo para você mesmo.

Suas variações de humor vão lhe trazer sorte - agora é a hora de fazer alguns novos contatos. Você estará mais sensível ao frio, use roupas quentes e movimente-se mais.

Você está se tornando exigente sem perceber. Sua necessidade de fugir não é um luxo, então relaxe! Você se sente melhor equipado para lidar com os problemas que o estão freando e sua atitude está melhorando. Você precisa beber mais líquidos.

Você vai estar muito autoconfiante, talvez até demais. Evite discussões aprofundadas e se concentre na ação. Seria muito bom se você praticasse um esporte ao ar livre. Você precisa de uma mudança de ares, tanto moral como fisica.

Respostas da edição do dia 19/10/2016

Humor O genro vai até o posto de polícia e fala ao oficial que o atende: -Eu vim dar queixa do desaparecimento da minha sogra.

O policial pergunta: -Faz quanto tempo ela sumiu? Mais que 48 horas?

-Faz duas semanas, doutor - responde o genro.

-E por que você demorou tanto tempo para prestar queixa?

-É que eu não conseguia acreditar que eu tivesse dado tanta sorte!

Caderno T/3

A TRIBUNA | TELEVISÃO

Santo Ângelo, Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016

Controle Remoto

Resumo das novelas

Avião comandando navio

O resumo dos capítulos das novelas é de responsabilidade das emissoras.

nMalhação - Globo 17h30min Quinta, 20- Caio afirma a Joana que era amigo de Carmem. Tânia exige que Ricardo se afaste dela. Gabriel se surpreende com o comportamento de Bárbara. Joana garante a Giovane que não fez queixa contra Gabriel para Ricardo.

Tânia não permite que Luiza vá à festa na escola. Juliana dança com Lucas, e Jabá e Belinha se incomodam. Jabá se irrita com Arthur e Dodô ao descobrir que eles divulgaram a festa nas redes sociais. Júnior lamenta ter perdido o jogo, e Giovane e Joana o incentivam.

Ricardo diz a Tita que pedirá o teste de paternidade para Joana. Giovane se interessa por Joana. Caio comunica que fará o teste de DNA para descobrir se é pai de Joana.

confirma para os repórteres que Tamara provocou o acidente que o tirou da corrida.

Tancinha desconfia de Guido.

Tamara assume a culpa pelo acidente na corrida. Camila tem uma lembrança e é carinhosa com Lucrécia. Shirlei conta para Giovanni que Felipe mentiu por causa de Jéssica. Tancinha e Beto têm sua primeira audiência com o juiz pela guarda de Carol e seus irmãos. Alexsander e Nair condenam a atitude de Tamara e avisam que Apolo pode perder a chance de adotar os três irmãos. Aparício consegue falar com Rebeca. Agilson avisa a Teodora que Epaminondas sumiu. Fedora é reconhecida na rua. Adônis descobre o segredo de Nair. Penélope pensa em internar Tamara. Tancinha descobre que seu pai está vivo.

nSol Nascente – 17h59min Quinta, 20- Mieko avisa a Cesar sobre o infarto de Tanaka e pede segredo para Alice. Ralf elogia Felipe para Vittorio. Gaetano pede a ajuda de Damasceno para esconder de Geppina que Mario está hospitalizado. Mario conta para Ralf que Alice se declarou para ele. Chica faz uma oração com as caiçaras pela saúde de Tanaka. Mesquita desconfia de Mario ao descobrir que a causa da explosão pode ter sido o sinalizador que ele deu a Alice.

Alice é avisada sobre o estado de Tanaka e se desespera.

Cesar exige que Tanaka seja transferido de hospital. Lenita pensa em Vittorio. Alice assina uma procuração para Cesar cuidar dos negócios da empresa e Mario estranha a decisão.

nA nova lei do amor – 21h Quinta, 20- Tião mente para Helô. Letícia tem febre e todos se preocupam. Magnólia se enfurece ao saber que Vitória não dormiu em casa.

Pedro mostra a Ciro o dossiê que encontrou sobre ele.

Luciane enfrenta Magnólia.

Pedro encontra vários celulares descartáveis na gaveta de Ciro. Miro sugere que Tião seja mais cuidadoso. Augusto pensa em considerar os conselhos que recebe de Amaro.

Elio decide divulgar a reportagem que fez sobre o encontro de Luciene e Venturini. Vitória invade a Galeria de Helô para ofender Yara. Camila humilha Aline. Gigi conta para Tião que Tiago está interessado em outra moça. Ruty Raquel ouve que Luciene pode delatar a família Leitão e alerta Augusto.

Pedro expulsa Ciro de casa.

Mileide joga cartas para Isabela e Zelito e fica apreensiva.

Aline se insinua para Tiago.

Letícia passa mal e Isabela se impressiona ao ver o cuidado de Tiago com ela. Tião usa a

nHaja Coração– 18h37min Quinta, 20Tancinha se enfurece com Aparício, e Guido tenta acalmá-la. Felipe decide contar a Shirlei sobre a chantagem de Jéssica. Adônis sonda Nilton sobre Nair. Giba

doença de Letícia para manipular Helô e Pedro. nSBT - Cúmplices de um resgate Quinta, 20- Maurício vai até a igreja evangélica e encontra Manuela, Mateus e Dóris. O homem convida os três para irem até a sorveteria.

Isabela estranha a improvisam do consultório do médico. Téo volta com venda nos olhos e diz estar ansioso para começar a ver. O oftalmologista diz que irá cuidar da sala de cirurgia e já volta. Manuela tira fotos com Maurício. Sandro vai atrás de Navarro e Vargas para voltar ser um capanga.

Otávio, Rebeca e Raul chegam na clínica onde está Isabela e Téo. Raul diz que o oftalmologista não é um médico, apenas um golpista. Otávio diz que o falso médico fugiu e que ele já avisou a polícia. Sandro conta que decidiu voltar para o crime por ser rejeitado por Laura. Paola vê que a banda Cúmplices de Um Resgate está na frente na votação do programa Show de Bandas. Insanos, Manuela e Seus Amigos e Meire também participam. Manuela coloca uma foto dela com Maurício na sala. Paola planta na internet a notícia de Manuela e Isabela trocavam de lugar na C1R. Meire, Dinho e Lola formam uma banda para participar do programa Show de Bandas. Benjamim é grosso com Chloé ao saber que ela gosta dele. Téo está chateado que nunca poderá enxergar. nRecord-Escrava mãe Quinta, 20- Violeta diz a Tomás que não aceita se casar porque ele tem de seguir os planos do pai. Tomás se decepciona e se declara à Violeta. Ela diz que não pode se casar com ele. Tomás se decepciona. Átila grita com Maria Isabel para saber sobre a filha Jasmim. Teresa inter-

Enquanto isso....

rompe e diz que Petúnia revelou que a filha era de Almeida.

Maria Isabel diz que Átila está descontrolado e mentindo. Átila, furioso, revela saber de toda a história. Todos ficam surpresos. Rosalinda conversa com Petúnia. Petúnia se diz arrependida por ter contato ao Átila sobre Jasmim. Dália corre atrás de Tomás para dizer que Violeta vai voltar atrás na decisão e no final os dois vão se casar. nRecord-Escrava mãe Quinta, 20- Inês parabeniza Josué pela vitória. Samara pede para dar um abraço em Josué, que recusa. Ele e Aruna trocam um olhar. Os guerreiros entregam as riquezas capturadas em Jericó para Eleazar e os outros sacerdotes. No reino de Ai, Yussuf fala sobre a destruição de Jericó provocada pelo Exército de Israel. Durgal fica triste ao saber que Kalesi está morta. O rei diz que o reino de Ai corre perigo e grita descompensado. Acã, Gibar e Melquias cavam um buraco no interior da própria tenda para esconder o tesouro roubado.

Aruna conversa com Ioná e diz que revelou seu último segredo a Josué. Samara e Aruna ajudam Darda a cuidar dos feridos. Machucado, Jesana chega na tenda hospital e recebe os cuidados de Chaia.

Salmon apresenta a família de Raabe à Lila. Calebe fala sobre a aparição do Soldado Mascarado e Josué desconversa.

Emocionada, Léia reencontra Tobias. Jéssica fica aliviada ao rever Elias. Tobias se emociona ao receber os cuidados de Léia. Kamir tenta tranquilizar Durgal e diz que o protegerá.

Tobias conta sobre as aventuras que viveu em Jericó. Kamir confabula com Yussuf e diz que será um prazer ter o oficial como genro. Melina, a filha de Kamir, treina atirando flechas na companhia da serva Najara.

Divulgação

Por The Voice, Globo proíbe Ivete Sangalo de participar do Teleton Pela terceira vez, a Globo proibiu um técnico do The Voice Brasil de participar do Teleton, maratona beneficente que o SBT promove nos dias 4 e 5 de novembro.

Neste ano, a vetada foi a cantora Ivete Sangalo. Ela atuará como supertécnica do reality show musical e será responsável por auxiliar e orientar os participantes nos bastidores. As primeiras cenas de Ivete começam a ser exibidas no dia 9. Antes dela, a Globo barrou Claudia Leitte e Daniel.

Ivete Sangalo é figura frequente do Teleton, que arrecada recursos para a AACD (Associação de Assistência à Criança Deficiente). No ano passado, ela participou da abertura da programação ao lado de sua amiga Xuxa Meneghel. Em 2013, a cantora encerrou o Teleton abraçada a Silvio Santos.

Convidada pelo SBT a partipar do Teleton de 2016, Ivete respondeu que já tinha uma “agenda de shows” para o final de semana da maratona televisiva. Ela fará

Capa da “Playboy” deste mês no México, Gaby Rivera , 26 anos, é muito fã de super-heróis. Exatamente por isso a atriz aproveitou para posar para um ensaio sensual em homenagem à Mulher Maravilha. Detalhe: o uniforme foi pintado ao corpo. E se molhar a tinta, o que acontece?

Fã

Carlos Bertolazzi, apresentador do SBT, teve um final de semana de fazer inveja a muito roqueiro.

No sábado, de surpresa, o Aerosmith apareceu para comer no Zena, restaurante do qual é chef, nos Jardins. A banda gostou tanto da comida que chamou Bertolazzi para seguir com eles.

No gargarejo

Resultado: o apresentador foi levado ao show da banda, frequentou o backstage e ainda assistiu a tudo coladinho no palco, como se fosse da equipe.

No dia seguinte, o vocalista Steven Tyler pediu para reservar o restaurante de novo para o grupo. Que inveja!

Alta sociedade

A fila andou para Carol Celico, ex-mulher de Kaká. A moça está namorando o empresário Eduardo Scarpa, sobrinho de Chiquinho Scarpa.

O amor é lindo

Ivete Sangalo ao lado de Silvio Santos no encerramento do Teleton em 2013

um show em Salvador no dia 4. Em tese, poderia participar do programa no dia 5. A Globo, no entanto, foi inflexível. Afirma que liberou quatro artistas de seu elenco para a ação solidária, mas não divulgou os nomes.Em 2014 e 2015, Claudia Leitte foi impedida de cantar na emissora concorrente. Em 2012, Daniel ficou magoado ao ser obrigado pela Globo a ficar longe do Teleton. O cantor é padrinho do projeto, e seu irmão mais velho já recebeu atendimento da AACD. Em 2014, a Globo permitiu que ele voltasse a participar do evento. Na ocasião, Daniel declarou que nunca se afastou do Teleton e chorou na abertura, ao se lembrar de Hebe Camargo (1929-2012). “Foi muito emocionante desde que o momento em que cheguei ao SBT hoje. Me colocaram no camarim da Hebe, e a gente sabe o que isso significa. A energia dela está aqui, mas ela faz falta”.

Quem também está namorando é a atriz Giovanna Grigio, que fez “Chiquititas” e “Êta, Mundo Bom!”. O escolhido é Johnny Baroli, também ator.

Mimo

Olha que fofo é Jô Soares! Para desejar boa sorte ao elenco de “Troilo e Créssida”, peça que dirige, em cartaz no Teatro Sesi, o apresentador presenteou a todo mundo com um cordão de prata. Nele, está pendurado um cavalo de Troia.

Piadista

Boninho é um fanfarrão. Ao ver um internauta pedindo para ele deixar Ana Furtado voltar a atuar, o diretor disparou: “Mas ela vai substituir quem na novela?”.

Substituição

“Novo Mundo”, aliás, perdeu Marieta Severo, que faria Carlota Joaquina. A atriz foi para a novela das nove que Walcyr Carrasco escreverá. Em seu lugar entrou Giulia Gam.

A TRIBUNA | VARIEDADES

Culinária

Cupcake de colher e outras delícias Todos apreciam uma boa sobremesa! Aprenda receitas deliciosas com chocolate e deixe o dia ainda mais doce.

CUPCAKE DE COLHER INGREDIENTES DA MASSA: 3 colheres (sopa) de manteiga amolecida; 1 ½ xícara (chá) de açúcar; 2 ovos; 1 colher (chá) de extrato de baunilha; 1 1/3 xícara (chá) de farinha de trigo; 3/4 xícara (chá) de chocolate em pó; 1 colher (sobremesa) de fermento em pó; 1 xícara (chá) de leite MODO DE PREPARO: bata a manteiga e o açúcar até obter um creme leve e fofo. Acrescente os ovos, um de cada vez, batendo bem após cada adição. Depois, adicione a baunilha e volte a mexer. Coloque a farinha, o chocolate e o fermento, alternando com o leite.

Despeje a massa nas forminhas de papel próprias para cupcake, preenchendo-as até a metade. Leve para assar em forno médio 180°C por em média 20 minutos.

Deixe esfriar para rechear.

MONTAGEM: faça um furo central no centro de cada cupcake. Coloque o recheio e em seguida decore com chantilly e chocolate derretido.

INGREDIENTES – RECHEIO: 150 g de doce de leite.

derretido e deixe secar.

INGREDIENTES DA DECORAÇÃO: 150 g de chocolate branco; Corante próprio para chocolate.

MODO DE PREPARO: derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas e separe em três potinhos com 50g cada, acrescente o corante nas cores desejadas. Coloque o chocolate em sacos para confeitar e faça um pequeno furo na ponta. Decore as Carolinas.

BOLO DE CANECA DE BRIGADEIRO INGREDIENTES DA MASSA: 1 ovo ; 3 colheres (sopa) de óleo; 4 colheres (sopa) de açúcar; 4 colheres (sopa) de leite; 3 colheres (sopa) de farinha de trigo; 2 colheres (sopa) chocolate em pó; 1 colher de (café) de fermento em pó.

MODO DE PREPARO: misture com um garfo o ovo e o óleo, adicione o açúcar, o leite, a farinha de trigo, chocolate em pó e o fermento. Mexa cada vez que colocar um ingrediente. Divida em duas canecas e leve para assar em forno micro-ondas por, em média, dois minutos. Se houver necessidade, deixe mais 30 segundos para que o bolo cozinhe por inteiro.

INGREDIENTES DA COBERTURA: 1/2 lata de leite condensado; 1 ½ colher (sopa) de chocolate em pó; 1 colher (chá) de manteiga sem sal.

Cor do esmalte pode influenciar na entrevista de trabalho

INGREDIENTES DA COBERTURA: 200 ml de chantilly batido.

INGREDIENTES DA MASSA: 1 xícara de chá de farinha de trigo; 1 xícara de chá de água; ½ xícara de chá de manteiga sem sal; 3 a 4 ovos.

MODO DE PREPARO: ferva a água com a manteiga, jogue a farinha de trigo de uma só vez e deixe cozinhar mexendo levemente. Retire do fogo, deixar esfriar. Bata na batedeira, acrescentando os ovos, um a um. Coloque no saco de confeitar com bico de pitanga grande e dê formato às carolinas. Leve ao forno médio 180°C em forma untada por aproximadamente 20 minutos. Deixe esfriar e recheie com doce de leite pela parte de baixo. Molhe a ponta com o chocolate

Dica útil

INGREDIENTES DO RECHEIO: 200g de creme de avelã.

CAROLINAS

INGREDIENTES DA COBERTURA: 150 g de chocolate ao leite ou meio amargo derretido.

Santo Ângelo, Quinta-feira, 20 de Outubro de 2016

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4/Caderno T

MODO DE PREPARO: leve ao fogo todos os ingredientes e mexa até começar a soltar do fundo da panela quando estiver em ponto de brigadeiro mole despeje sobre os bolos já assados.

Em uma entrevista de trabalho, a primeira impressão ainda conta bastante. Tanto que em uma pesquisa realizada recentemente no Reino Unido pela agência de emprego online Monster, 73% de 273 chefes e patrões disseram que a aparência pode afetar as chances de um candidato ser ou não contratado. No caso das mulheres, então, a pressão aumenta consideravelmente.

ESSE ESMALTE AGRADA? Até a cor do esmalte das unhas pode ser observado em tais circunstâncias e virar motivo de reprovação.

O site feminino “Byrdie” aproveitou a ocasião e perguntou a cinco diferentes empregadoras sobre quais tons podem influenciar nas chances. Veja as respostas abaixo: “Eu não consideraria azul, amarelo ou nuances de verde”, disse Nicola, uma CEO de 40 anos. “Eu acho que passam certa noção de maluquice’; essa não é a hora para usar um vestido de festa, por exemplo. Eu procuro ver o quão sério um indivíduo é com relação à posição para a qual está se candidatando, e não sua excentricidade. Acho que as opções neutras passam uma ideia melhor – principalmente, que você cuida da sua imagem, mas ela não é o foco”.

Da mesma maneira, se a unha é pontiaguda, brilhante, ou pink, azul, amarela, você não vai conseguir a posição. A regra geral é deixá-la neutra, francesinha ou vermelha, se você a usa assim o tempo todo. Outras alternativas significam que você está procurando por um não.

“Como o meu negócio é no mundo da moda e tenho uma marca um pouco mais peculiar que as outras, cuja intenção é a de Eenaltecer a auto-expressão, isso não impactaria negativamente na minha decisão”, comenta Charli, diretora criativa de 26 anos. “Ao contrário, eu iria reparar naquelas cores alinhadas com a ideologia das roupas que vendo, meio andrógina. Então, azul, preto ou neutro estariam dentro para mim, ao invés de pink, vermelho ou com glitter”.

DENTRO DOS MOLDES É interessante notar que os mercados considerados tradicionais, a exemplo da CEO e da banqueira, demandam o seguimento estrito das “regras”. O resto, acaba por tê-las flexibilizadas, salvo a diretora criativa que, embora tenha a intenção de incentivar a liberdade, acaba preferindo aquelas que usem uma coloração mais próxima do que comercializa. E você, o que acha disso tudo?

Chá de oliveira para emagrecer Santo Ângelo, RS, quinta-feira 20 de Outubro de 2016

Cardápio antissódio combate a hipertensão e retenção de líquido Será que o seu prato de comida está salgado demais? Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que sim. O brasileiro consome mais que o triplo do sal do que deveria - são 12g ingeridas contra as 3g recomendadas diariamente pelo Instituto Nacional de Cardiologia. Isso acontece porque além do sal que acrescentamos à comida, ingerimos também diversos produtos industrializados que são ricos nesse ingrediente. O maior problema do consumo desenfreado é que o sal é a principal fonte de sódio, nutriente que em excesso traz um caminhão de males para a sua saúde. Hipertensão, retenção de líquidos, inchaço e cálculo renal fazem parte da lista.

A boa notícia é que é possível reduzir as quantidades de sódio em nosso corpo com mudanças na alimentação - não apenas cortando o sal e o sódio escondido dos alimentos, como também ingerindo nutrientes que favorecem sua excreção, diminuindo sua concentração no organismo. Confira quais são eles: POTÁSSIO Ingerir alimentos ricos em potássio induz a eliminação do sódio pelos rins, diminuindo sua concentração em nosso corpo. “Diversos estudos têm demonstrado que o aumento da quantidade de potássio na dieta pode reduzir muito o risco de doenças cardiovasculares e têm efeitos positivos sobre a pressão sanguínea”, explica o nutricionista Wellington Pinheiro, de São Paulo. Banana, batata, peixes, abóbora e damascos secos são exemplos de alimentos ricos em potássio. ÁGUA Quando a concentração de sódio aumenta demasiadamente, o cérebro envia uma mensagem para aumentar a ingestão de água.

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Ômega 3 encontrado em peixes como o salmão, auxilia na redução da pressão arterial

“Sensores localizados nos vasos sanguíneos e nos rins identificam que há excesso de sódio e promovem uma reação em cadeia que tenta aumentar o volume de líquido no sangue, sendo necessária a ingestão de água”, explica o nutricionista Wellington. Portanto, beber água é essencial para o controle de sódio no organismo, evitando complicações como aumento da pressão arterial, cálculo renal e retenção de líquidos.

cate rendem chás com alto potencial diurético, além de favorecer o bom funcionamento dos rins, ajudando na eliminação de sódio pela urina. “É importante ressaltar que os chás diuréticos não só ajudam na eliminação de sódio, como também de água, e por isso não devemos esquecer a hidratação”, diz o nutricionista Wellington. “A quantidade recomendada seria de quatro xícaras divididas durante o dia.”

ÁGUA DE COCO Além de atuar na redução dos níveis de colesterol, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares, a água de coco é uma fonte natural de potássio e tem ação diurética, auxiliando duplamente a diminuir os níveis de sódio em nosso organismo. “É importante ressaltar que a água de coco não substitui a água natural e seu consumo diário deve ser de até três copos de 300ml cada”, alerta a nutricionista Sandra da Silva Maria, da Clínica Gastro Obeso Center.

ALIMENTOS QUE HIDRATAM A ingestão de água pode se dar não apenas com os líquidos, mas também enriquecendo a dieta com frutas e legumes que possuem altas quantidades de água em sua composição, complementando a hidratação e auxiliando assim na eliminação de sódio pela urina. “Melancia, abacaxi e morango são exemplos de frutas com alto potencial de hidratação”, afirma a nutricionista Sandra. Pepino, tomate, cenoura e alface estão no time de verduras e legumes ricos em água.

CHÁS DIURÉTICOS Plantas como alfafa, hibisco, cabelo de milho, cavalinha, dente-de-leão, rosa-mosqueta e folha de aba-

LEITE E IOGURTES O excesso de sal estimula a excreção do cálcio pela

urina, favorecendo o aparecimento de pedras nos rins e doenças como osteoporose.

Ao ingerir leite e derivados, você não só está aumentando as quantidades de potássio em seu corpo como também está repondo as perdas de cálcio que o sódio proporciona. Um estudo chinês publicado no periódico Nutrition descobriu que a ingestão de leite tem um impacto positivo no combate à hipertensão, justamente por favorecer a excreção de sódio. “Entretanto, é importante ficar de olho na tabela nutricional, principalmente de iogurtes e outros derivados industrializados do leite, pois estes podem levar conservantes e até mesmo sódio”, ressalta Wellington Pinheiro. ÔMEGA3 “Esse nutriente é precursor da prostaglandina, substância que aumenta a excreção renal do sódio e melhora a vascularização”, explica a nutricionista Sandra. Um estudo da Universidade Northwestern (EUA) acompanhou 85.000 mulheres por 10 anos e descobriu que o ômega 3 ajuda a reduzir a pressão arterial.

Peixes (salmão, atum e truta), linhaça, nozes, brócolis e feijão são algumas fontes desse nutriente.

PÁGINA 2 ARTIGO

MUITO MAIS DO QUE MALHAR É PRATICAR CROSSFIT Janaina Azzoni

A nova modalidade de condicionamento físico vem conquistando adeptos, principalmente àqueles que já desistiram das tradicionais aulas de musculação.

Uma das reclamações constantes que se houve entre alunos de academias que frequentam as aulas Atividades podem acontecer ao ar de musculação é a repeti- livre e na praia ção constante dos exercícios. Claro que todos sabem da importância em executá-los corretamente e dos benefícios que trazem para o corpo, mas qualquer novidade é benvinda para estimular quem chega na academia sem nem ter acordado de manhã, ou cansado à noite depois de um dia inteiro de trabalho.

Com isso tem crescido o número de adeptos do CrossFit, programa de treinamento de força e condicionamento geral que trabalha todas as capacidades físicas do atleta: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

CrossFit foi criado pelo professor de educação física Greg Glassman, em Santa Cruz, na Califórnia/EUA e pode ser feito na academia, em casa, praças, praia e demais espaços públicos. É comum o aluno só descobrir onde irá se exercitar na hora em que a aula começa. São mais de 300 exercícios que podem ser combinados de formas diferentes a cada sessão. É usado em academias de polícia, grupos de operações táticas (SWAT), unidades de operações especiais do exército americano, além de campeões em artes marciais e outros atletas de elite espalhados pelo mundo.

A modalidade parte do conceito que qualquer indivíduo pode executar qualquer atividade física de maneira randômica, ou seja, poder fazer bem qualquer tipo de tarefa que a vida propõe.

O treinamento é baseado em movimentos funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade.

São movimentos que podem ser observados em atividades cotidianas, como por exemplo, mover grandes cargas por longas distâncias o mais rápido possível. Ginástica Olímpica,Levantamento de Peso e outras modalidades olímpicas também são usadas como base para os exercícios do CrossFit. A palavra de ordem é não cair na rotina. Vale pular corda, correr, levantar peso, saltar, remar, escalar, jogar bola, se equilibrar em argolas, dar cambalhota, copiar modalidades esportivas, o que vier na cabeça que possa ser considerado uma atividade física.

A CrossFit Brasil é quem representa a categoria no país.

Trata-se de uma comunidade internacional com atletas em vários países e mais de 1.400 afiliadas pelo mundo. Segundo a entidade, a modalidade é indicada para quem está cansado de usar máquinas e exercícios para partes isoladas do corpo e odeia correr na esteira. Para a CrossFit Brasil o conceito de condicionamento físico não é definido dentro da academia e sim quando o indivíduo tem que encarar fisicamente os obstáculos desconhecidos que surgem dia a dia.

Em uma rápida busca no Google foi possível observar que já há academias especializadas em CrossFit por todo o Brasil. Londrina, Jundiaí, Fortaleza, Belo Horizonte e São Paulo estão entre as cidades que já possuem adeptos da modalidade.

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Santo Ângelo, RS, quinta-feira 20 de Outubro de 2016

Chá de folha de oliveira para diminuir a circunferencia abdominal Quem quer uma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chás tem um novo aliado na dieta.

Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

O chá de oliveira tornou-se popular nos últimos anos graças ao seu potencial emagrecedor. Por atuar na queima de gorduras, muitos acreditam que o chá de oliveira emagrece mesmo e pode ajudá-lo a atingir a boa forma de maneira natural. Mas este não é o único benefício da bebida, como você mesmo poderá conferir abaixo.

Veja então os 10 maiores benefícios do chá de oliveira para boa forma e saúde e entenda para que serve e quais propriedades se destacam: AUXILIA NO EMAGRECIMENTO Como a oliveira dá origem a um alimento tão calórico como o azeite, falar que o chá de oliveira emagrece pode até soar estranho – mas não é bem assim. A folha de oliveira é rica em diversos compostos (sendo o principal a oleuropeína) que estão presentes em quantidades bem menores no óleo de oliva, motivo pelo qual as propriedades do chá de oliveira podem ser um pouco diferentes daquelas do azeite.

PROTEGE O CORAÇÃO Além de colaborar com

a perda de peso, podemos dizer que esse é um dos maiores benefícios do chá de oliveira: a diminuição dos riscos de complicações cardíacas. Alguns dos compostos presentes na folha da oliveira inibem a oxidação do LDL – o mau colesterol – e evitam assim que ele se deposite nas paredes das artérias, causando arteriosclerose e infarto.

CONTROLA A PRESSÃO Os compostos fitoquímicos do chá de oliveira (sobretudo a oleuropeína) também reduzem as inflamações (que por sinal são a maior causa de doenças cardíacas) e estimulam a circulação, relaxando as artérias e causando uma diminuição na pressão arterial. Além de evidentemente reduzir os riscos de condições associadas à pressão alta, esses benefícios do chá de oliveira também trazem mais proteção ao coração, que poderá se ver livre de variações no fluxo sanguíneo e também nas arritmias.

DIMINUI O COLESTEROL O chá de oliveira contém oleuropeína, substância encontrada na folha de oliveira que reduz a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade – ou LDL, o colesterol ruim. Ao ser oxidada, a molécula de colesterol vai diretamente para a parede das artérias, onde irá estimular o acúmulo de células inflamatórias e causar a formação de uma placa, o que, como já vimos, poderá eventualmente causar entu-

PROTEGE O FÍGADO Mais um dos benefícios do chá de oliveira para quem está precisando emagrecer é a sua propriedade hepatoprotetora, ou seja, o chá mantém o fígado trabalhando de maneira adequada, o que evita o acúmulo de gordura no órgão (condição conhecida como esteatose hepática) e permite que as toxinas sejam eliminadas de maneira eficiente.

PREVINE O ENVELHECIMENTO PRECOCE O chá de oliveira é rico em antioxidantes que protegem o corpo contra a ação dos radicais livres, prolongando assim a saúde e prevenindo o envelhecimento precoce. Nas folhas de oliveira podemos encontrar os antioxidantes resveratrol (o mesmo que também está presente na uva), tirosol, oleuropeína e hidroxitirosol, sendo estes dois últimos dois dos fitoquímicos mais importantes para nossa saúde.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO Alguns compostos encontrados na folha de oliveira (oleuropeína, hidroxitirosol, flavonóides e polifenóis) são responsáveis pelo fortalecimento das linhas de defesa do organismo contra vírus, fungos e bactérias.

Assim, o consumo regular de chá de oliveira pode fortalecer o sistema imunológi-

OMS pede novos impostos sobre bebidas doces para conter epidemia A Organização Mundial da Saúde (OMS) pediu nesta terça-feira que os líderes mundiais estabeleçam novos impostos sobre as bebidas doces, culpadas pelo órgão de serem responsáveis pelo aumento da diabetes, das cáries e pela obesidade, uma doença com dimensões epidêmicas em alguns países.

Segundo um estudo apresentado hoje, por

ocasião do Dia Mundial contra a Obesidade, aplicar políticas fiscais que gerem uma alta de 20% no preço final das bebidas doces provocaria uma redução em percentual equivalente no consumo desses produtos.

Os números apresentados pela OMS são alarmantes e indicam que uma em cada três pessoas tem sobrepeso.

Do total, 42 milhões de

DIVULGAÇÃO

pimento do vaso sanguíneo e provocar um infarto.

crianças menores que 5 anos estão nesta categoria (11 milhões a mais do que em 2000). De acordo com o relatório, 11% dos homens e 15% das mulheres da população mundial são considerados obesos.

Paralelamente, o diabete de tipo 2 se multiplicou por quatro nos últimos 30 anos, com 400 milhões de adultos vítimas da doença.

O chá de oliveira também diminui o colesterol e aumenta a imunidade

co e auxiliá-lo na prevenção e combate a diversas doenças, como herpes, pneumonia, gripe, infecções dentárias e de ouvido.

o que por sua vez pode prevenir a perda de massa óssea associada ao envelhecimento e também à osteoporose.

COMBATE A OSTEOPOROSE Em um estudo publicado recentemente na revista “Osteoporosis International” pesquisadores demonstraram que a oleuropeína presente nas folhas de oliveira foi capaz de estimular tanto um aumento do número quanto da atividade das células ósseas (osteoblastos).

Ainda de acordo com os responsáveis pelo estudo, a oleuropeína pode ser utilizada para aumentar a produção de osteoblastos,

É UM DIURÉTICO NATURAL Estudos têm evidenciado outra propriedade da oleuropeína: sua capacidade para atuar como

um diurético natural. O consumo regular de chá de oliveira pode ajudá-lo a reduzir a retenção de líquido e também aumentar a eliminação de toxinas.

O chá de oliveira pode ser encontrados no Armazém do Alimento, na Marechal Floriano, 1331.

Mais informações pelo telefone 3314-2571.

EDMILSON (55) 9166-6611 CARLA (55) 9642-4514 LUYS (55) 9965-4536 LUÃ (55) 9967-8195

CHÁ REFRESCANTE DE VERÃO: A receita é de Hanny Guimarães, autora do blog “Rota do Chá”. Ela conta que as ervas cítricas são mais refrescantes por causa do azedinho que fica na boca. E esse efeito cresce, se elas forem consumidas com chá gelado. Ingredientes: 500 ml de água; suco de um limão; 2 saquinhos de chá de hortelã ou menta; 2 saquinhos de chá de erva doce; açúcar, adoçante ou mel a gosto. Modo de preparo: aqueça a água até próximo da fervura. Adicione os saquinhos de chá e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos. Retire os saquinhos e espere esfriar com o recipiente tampado. Transfira o chá para um recipiente com capacidade para um litro, adicione o suco de limão ao chá, complete o volume com água bem gelada.

Adoce a gosto e sirva com algumas pedrinhas de gelo.

Santo Ângelo, RS, quinta-feira 20 de Outubro de 2016

DIVULGAÇÃO

Cuidados na preparação dos alimentos evitam azia Quem sofre de refluxo gastroesofágico aprende com o desconforto da azia o que evitar comer. Alimentos picantes são o ponto fraco de alguns. Sucos cítricos se tornam os grandes vilões de outros. Assim, o sintoma pode ser desencadeado por diferentes fatores e varia de pessoa para pessoa. Mas não é apenas o cardápio que tem influência sobre o problema. Segundo a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Atual Nutrição, em São Paulo, a maneira como esses alimentos são preparados também pode ajudar a evitar crises da doença. “Optar por fazer uma batata assada ao invés de frita, por exemplo, é recomendado para evitar a queimação”, afirma. Veja a seguir outras dicas para prevenir a azia: EVITE FRITURAS “Fritar é sempre a pior maneira de preparar um alimento”, afirma a nutricionista Daniela Jobst, da clínica NutriJobst, em São

Paulo. Segundo ela, frituras são extremamente gordurosas, o que dificulta o processo de digestão e estimula maior produção de ácido gástrico. “Isso faz com que as mucosas do esôfago e do estômago fiquem mais sensíveis, favorecendo a azia”, explica. Além disso, o óleo aquecido sofre alterações químicas, transformando uma gordura boa em gordura ruim, mudança essa relacionada ao aumento dos níveis do mau colesterol (LDL). Alimentos grelhados e assados, por sua vez, preservam a maior parte dos nutrientes, pois o forno não os deixa desidratados e não dilui as vitaminas neles presentes.

FAÇA TROCAS INTELIGENTES Cremes usados em sobremesas são extremamente calóricos e gordurosos, então, que tal substitui-los por uma opção mais saudável para evitar a azia? A nutricionista Cátia recomenda a utilização de iogurte com

baixo teor de gordura que, além de mais magros, contêm bactérias saudáveis que auxiliam no processo digestivo. “Receitas que levam creme de leite, por sua vez, podem trocar o ingrediente por requeijão ou maionese light”, sugere a profissional.

DEIXE AS RECEITAS MAIS SAUDÁVEIS Pratos que incluem grandes quantidades de carne também podem desencadear o refluxo. “Proteínas e gordura são elementos que exigem maior liberação de ácido gástrico para digestão”, explica a nutricionista Cátia. Por isso, substitua parte dela por vegetais, que são de fácil digestão.

PREFIRA CEREAIS INTEGRAIS “Por serem absorvidos mais lentamente, devido sua estrutura complexa, cereais integrais são recomendados para evitar a azia”, afirma a nutricionista Daniela. Segundo a profissional, uma maior

Artigo

A PSICOLOGIA E O LUTO Adriana M. Klein Psicóloga – CRP: 07/25097 adri.mklein@hotmail.com

Vivenciar a morte de um ente querido é, certamente, uma das experiências mais dolorosas na vida de qualquer pessoa. O momento desperta uma infinidade de sentimentos e emoções que exigem um intenso trabalho psíquico a fim de ressignificar a perda e dar continuidade à vida. A pessoa enlutada precisa se reencontrar e, até certo ponto, formar uma nova identidade e descobrir uma forma de viver em um mundo sem a presença daquele que partiu.

São muitas as mudanças que o enlutado passa a vivenciar: de repente, não é mais uma pessoa casada, precisa assumir-se viúva, o “nós” transforma-se em “eu”, o “nosso” transforma-se em “meu”. É preciso encontrar uma forma de superar aquele lugar vazio na mesa de jantar, nas festas familiares e datas comemorativas. É preciso aprender a lidar com a saudade e com a vida que segue apesar da dor. Nas situações de perda há um sentimento

que precisa ser transformado, uma dor que precisa tornar-se palavra.

A psicoterapia em situações de luto vem com o objetivo de auxiliar as pessoas enlutadas na elaboração dessa dor, na busca por respostas e sentido. Com cuidado e empatia, sem julgamentos ou críticas, o psicólogo acolhe a dor daquele que sofre promovendo um espaço seguro para as manifestações de sofrimento e pesar, que muitas vezes, em nossa sociedade, ainda são tidas como demonstrações de fraqueza.

A psicoterapia auxilia o paciente a viver seu luto, expressar sua dor, raiva, culpa, ansiedade e tantos outros sentimentos que acompanham uma perda. Portanto, é de grande valia para todos aqueles que perderam um ente querido. De modo especial, pode ajudar àqueles cuja dor e sofrimento tomaram proporções patológicas, manifestando-se na forma de um transtorno depressivo, crises de ansiedade, síndro-

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me do pânico, doenças físicas, entre outras.

Além do luto pela morte de um ente querido, há também outras formas de luto por perdas tão impactantes quanto. Há o luto vivenciado pelo rompimento de uma relação amorosa ou pela perda de um animal de estimação. Existe também o luto antecipatório, gerado pela constatação de uma doença incurável ou vivenciado por familiares e pessoas em fase terminal. A amputação de algum membro, uma mudança de cidade ou a perda de um emprego também geram um processo de luto.

Enfim, toda relação em que houve investimento de afeto, quando rompida, gera um luto, seja de maior ou menor intensidade.

Em todas estas situações, o apoio psicológico mostrase eficaz, à medida que ajuda o sobrevivente não apenas a passar pelo luto, mas a crescer por meio dele, redescobrindo o prazer e o sentido da vida.

A fritura dificulta o processo de digestão e estimula maior produção de ácido gástrico

demora na fermentação ácida dos açúcares diminui o risco do refluxo. Vale lembrar ainda que esses alimentos são ricos em vitaminas e fibras, além de apresentarem baixo teor de gordura.

O fato de promover maior saciedade também pode ser útil, já que o indivíduo não sofre o efeito rebote, que pode levar à procura de uma refeição volumosa e rica em gordura.

ELIMINE BEBIDAS ALCOÓLICAS

A bebida alcoólica deve ser evitada por quem sofre de refluxo, já que relaxa a válvula que impede que o suco gástrico do estômago volte para o esôfago.

Em receitas, entretanto, ele não apresenta qualquer problema se for necessário flambar o ingrediente. “Isso facilita a evaporação do álcool”, afirma a nutricionista Cátia. Do contrário, evite a adição da bebida e, claro, não acompanhe sua refeição com álcool.

TROQUE O MOLHO DAS MASSAS Molhos industrializados costumam ser extremamente ácidos, o que pode favorecer a azia. Por isso, prefira preparar molhos caseiros e não incremente a receita com temperos picantes. O molho de tomate, mesmo caseiro, nem sempre é tolerado. “Neste caso, use sua criatividade para criar uma opção com iogurte e ervas como a hortelã e a salsinha”, sugere a nutricionista Daniela.