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CINEMA

Divulgação/AT

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Cisne estreia adaptação de game Assassin’s Creed e o filme nacional Eu fico loko

A TRIBUNA CADERNO T

Santo Ângelo | Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de 2017 | Ano 50 | Nº 9.264 | R$ 2,00 Banco de dados/AT

AEDES AEGYPTI

Município registra três casos suspeitos de dengue PÁGINA 4

Os casos suspeitos são de moradores dos bairros União, Dido e Centro e são dois casos autoctones e um importado de uma pessoa que se deslocou a Santa Rosa. O forte calor aliado a chuva regular aumenta a preocupação com a infestação do mosquito que pode causar além de dengue, a febre chikungunya e Zika. No ano passado Santo Ângelo registrou 18 casos de dengue e quatro de zika

FUTSAL

CUIDADOS

Estafa física e mental são problemas que devem ser tratados CADERNO DE SAÚDE

Cristiano Devicari/AT

MOBILIDADE

Cuidados devem ser intensificados neste período

Asaf decide disputar a Série Bronze

PÁGINA 11

PlanMob prevê ciclovias na cidade PÁGINA 5


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A TRIBUNA Redação

FRASE DO DIA

“No momento a realidade que hoje vivemos exige a construção de presídios. Quando menos seja, para retirar também as condições, convenhamos, desumanas em que os presos se acham” Presidente Michel Temer

Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de de 2017

Editorial Com a confirmação oficial feita pela direção da Asaf de Santo Ângelo em participar da Série Bronze neste ano, é fundamental que a comunidade e empresariado apóie o clube que representará o município no campeonato estadual da categoria principal do futsal gaúcho. Foram três anos de espera, pois desde 2014 o alviazul missioneiro vinha disputando os certames estaduais do sub 15 e sub 17. Naquele ano, o sub 17 conquistou o título estadual e no ano passado foi a vez do sub 15 sagar-se campeão. Foram títulos que mostraram ao RS que a agremiação santo-angelense conta com atletas que foram valorizados e que bem representaram o município nas respectivas competições. E agora chegou a vez da torcida prestigiar cada vez mais um clube que certamente não medirá esforços para concretizar mais uma façanha em 2017.

Dólar, conta de luz e até a crise ajudaram a conter a inflação, diz IBGE A inflação oficial no Brasil, que havia atingido 10,67% em 2015, fechou 2016 em 6,29%, dentro do limite máximo da meta do governo. O que ajudou a conter a alta dos preços no ano passado foi a queda do dólar e a crise econômica, com recessão, desemprego e crédito raro e caro levando as pessoas a consumirem menos, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Soma-se a isso o fato de que os alimentos subiram, mas menos que em 2015, e a queda na conta de luz. ALIMENTOS SUBIRAM MENOS Os alimentos “têm aumentado ano a ano”, segundo Eulina Nunes, coordenadora do IBGE. Isso acontece porque tem havido um aumento na procura (“vários países em desenvolvimento que aumentaram o consumo de alimentos e estão importando mais”) e uma queda na oferta de produtos (“o clima mais rigoroso por conta do aquecimento prejudicou as lavouras”). Tanto em 2015 quanto em 2016, os alimentos subiram porque as safras foram prejudicadas pelo fenômeno climático El Niño. Porém, a alta de preços registrada em 2016 foi menor que a de 2015. Ainda assim, eles tiveram forte influência na

Empregospelanet Maurício Anchieta

mauricio@mauricioanchieta.com.br VOCÊ TRABALHARIA NA SUA EMPRESA? Pode ser que até hoje poucos gestores fizeram essa pergunta a si mesmo. A reflexão que a indagação do título provoca é de uma grande profundidade. A resposta para ser bem argumentada, ar ticulada, levaria um bom tempo para ser elaborada. Salvo se a reflexão necessária não causasse o efeito que deveria fazer e alguém respondesse imediatamente. Cer ta vez o programa da Rede Globo - Fantástico – trouxe alguns episódios que eram chamados de “Chefe Secreto”. Neles o chefe de alguma grande empresa se disfarçava de novo empregado para conhecer os processos minuciosos da sua própria empresa. O que acontecia na maioria dos casos era um choque com a realidade dos seus empregados, dos equívocos em processos diversos, o que resultava num grande desejo de provocar inúmeras mudanças em sua empresa. A resposta para a pergunta do título deste texto é tão provocante que nos faz pensar que seria bem diferente se você empresário experimentasse ser um conhecedor tão profundo quanto deveria realmente ser da sua própria empresa, tendo uma visão holística, inclusive se posicionando como um empregado do seu negócio, e também como cliente. Caso você acredita que é um grande

inflação do ano passado, diz Eulina, “já que a maior parte da despesa das famílias é destinada aos alimentos”. Saúde pesou mais Em 2016, dos itens pesquisados pelo IBGE, apenas os de saúde e cuidados pessoais subiram mais que em 2015. Medicamentos e planos de saúde tiveram, em 2016, um reajuste maior do que em vários anos anteriores, em função até da inflação passada, segundo Eulina. Além disso, eles sofreram influência do aumento do ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) em vários A poupança rendeu 8,3% em 2016, enquanto a inflação oficial no ano foi de 6,29%, Estados.

pSobe

CONTA DE LUZ: DA DISPARADA À QUEDA Um item que teve grande diferença quando comparamos 2016 a 2015 foi a energia elétrica. Em 2015, a conta de luz subiu 51%, num cenário de racionamento de água, introdução da taxa extra na conta (bandeiras tarifárias) e reajustes de tarifas em várias regiões metropolitanas. Em 2016, a conta de luz teve queda de 10,66%, segundo o IBGE. Apesar da pressão causada pela alta nos preços dos alimentos, outros fatores ajudaram a conter a inflação. Por exemplo, os juros altos e a falta de crédito no mercado fizeram as pessoas consumirem menos.

A TRIBUNA Gráfica e Editora Sepé Tiaraju Ltda. CEP 98.801-630 - Fone/Fax: (55) 3313-2300 Rua Antunes Ribas, 1535 - 2° andar - Santo Ângelo - RS

A Tribuna não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados e não devolve originais, publicados ou não.

segundo dados do IBGE divulgados nesta quarta-feira (11). Isso significa que quem guardou suas economias na poupança ao longo do ano passado conseguiu cobrir a perda da inflação e ainda ficar com um dinheiro extra. Foi o terceiro ano consecutivo de alta, e o melhor resultado da poupança desde 2006, segundo levantamento da consultoria Economatica. Em 2015, a poupança havia rendido 8,15%, mas a inflação oficial no ano havia sido de 10,67%. Ou seja, o poupador perdeu poder de compra naquele ano.

conhecedor você responderia que trabalharia na sua própria empresa como empregado sim. O que ficou escancarado nesses episódios é que os chefes não tinham o costume de dialogar com os seus empregados responsáveis pela execução dos processos. Você costuma dialogar de verdade com eles e com os seus clientes? Não sobre a previsão do tempo e sobre coisas infundadas. Entenda, seus clientes amigos podem ser os seus melhores consultores. Você sabe o que eles dizem sobre o seu negócio? Imaginou perguntar para alguns deles o que você poderia melhorar para vender mais? Aproveite, é de graça e aumentará o vinculo afetivo de vocês. O que o seu amigo faria de diferente na sua empresa caso você a vendesse para ele? Não sei meu amigo gaúcho, minha amiga gaúcha se o seu chimarrão é bom. Se ele for você terá um bom motivo para atrair amigos empreendedores para conversarem “fiado” com intuito de, na verdade, ajudarem uns aos outros. Não se esqueça de questionar os mais próximos além de questionar a si mesmo se o seu negócio está como você gostaria a ponto de você ter orgulho de trabalhar como empregado de uma empresa que funciona da maneira que a sua trabalha. Para você pensar nos próximos cinco anos da sua empresa será preciso pensar agora em quem poderá auxiliar nesse processo de descober tas de melhorias.

t Desce

A inflação oficial do país, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) fechou 2016 com variação acumulada de 6,29%, abaixo do teto da meta fixada pelo Banco Central – que variava entre 4,5% e 6,5%. A inflação acumulada em 2016 chegou a ficar 4,38 pontos percentuais abaixo da variação acumulada em 2015, que foi de 10,67%. Também ficou abaixo dos 6,41% de 2014. Segundo o IBGE, a queda entre 2015 e 2016 foi determinada pela retração dos preços dos alimentos.

Luiz Valdir Andres

Luiz Valdir Andres Filho

Andrea Andres Vendramin

Frederico Andres

Fundador

Diretor de Jornalismo

Diretora Administrativa

Diretor de Planejamento e Marketing

Representantes Comerciais: Grupo de Jornais do Interior: Rua Garibaldi, 659, Conj. 102. São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília. Tráfego Publicidade e Marketing Ltda. - Rio de Janeiro/ RJ: Avenida Treze de Maio, 23 - grupo 426 - Centro - CEP 20004-900 - PABX (21) 532-1329 - Fax: (21) 524-6320 - E-mail: trafego@rio.com.br Brasília/DF: SRTVS Qd. 701 Bl. 1 - Ed. Assis Chateubriand Sl 715 - Telefax (61) 223-3118/ E-mail: midiareal@ig.com.br. Assinaturas: Anual - Local R$ 280,00 - Semestral R$ 140,00 Correio: Anual R$ 700,00 - Semestral R$ 350,00 Endereços Eletrônicos: centraldeimpressao@atribunaonline.com classificadosat@atribunaonline.com / arteat@atribunaonline.com Comercial: comercial@atribunaonline.com

REDAÇÃO: Editor: Hogue Dorneles Redatores: Paula Kroth, Danton Mousquer, Cristiano Devicari e Rogério Sartori.

Filiado a No interior do estado, ao lado do consumidor


Panorama A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de de 2017

Foto do dia Danton Mousquer/AT

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Artigo Como ser um diretor financeiro pronto para o amanhã? Auber Issachar é CFO da Omiexperience

Há trabalhadores que ignoram o tempo para exercer um serviço árduo, mesmo em um calor forte registrado ontem à tarde em Santo Ângelo. É o caso do catador de papelão Antônio Adelar, 41 anos, que recolhe o material em diversos pontos da cidade para vendê-lo para a comunidade interessada. É uma forma de sobrevivência que ele encontrou há quatro anos.

TEMPO

INDICADORES ECONÔMICOS COTAÇÕES

Hoje Máx. 34 - Min.: 19 Prec.: 0mm

Soja: R$ 62,50 - Milho: R$ 32,00 (Cotrisa) Valores referentes ao dia 11 de dezembro de 2017 Trigo: ND - Suíno: R$ 3,00 kg

DÓLAR COMERCIAL

PARALELO

COMPRA

COMPRA

Sexta-feira

R$.......3,1910

R$.......3,0300

Máx. 36 - Min.: 20 Prec.: 0mm

VENDA

VENDA

R$.......3,1916

R$.......3,3500

Sábado Máx. 36 - Min.: 22 Prec.: 5mm

OURO GRAMA - 11/02/2017

Sol com algumas nuvens, não chove.

Sol com algumas nuvens, não chove.

Sol com algumas nuvens, Pancadas de chuva à tarde e à noite.

Lua

R$ 122,00

SALÁRIO MÍNIMO R$ 937,00

POUPANÇA HOJE 0,7526%

CUB Lua Cheia 12/01 a 18/01

consulte: www.sinduscon-rs.com.br

LOTERIA EXTRAÇÃO DO DIA 11/01/2017 11 horas

1º prêmio...........06.504 2º prêmio...........03.112 3º prêmio...........08.252 4º prêmio...........01.207 5º prêmio...........08.097 6º prêmio...........07.172 7º prêmio................240 14 horas

1º prêmio...........08.903 2º prêmio...........07.166 3º prêmio...........05.691 4º prêmio...........04.648 5º prêmio...........00.153 6º prêmio...........06.561 7º prêmio................798 18 horas Até o fechamento da 1º prêmio...........05.256 edição ainda não 2º 1º prêmio...........06.708 prêmio...........00.772 3º havia sido divulgado 2º prêmio...........04.879 prêmio...........08.716 4º 3º prêmio...........01.650 prêmio...........03.432 o resultado da 5º 4º prêmio...........03.301 prêmio...........00.135 6º Loteria Federal. 5º prêmio...........01.794 prêmio...........09.713 7º prêmio................257 6º prêmio...........02.768

Se compararmos a diretoria de uma empresa à Fórmula 1, diríamos que o piloto é o CEO e o diretor financeiro, o chefe dos mecânicos. Aquele que comanda a equipe, assegura a integridade dos sistemas dos carros, organiza reparos no pit-stop e toma precauções para que não existam problemas técnicos. Isso tudo, num passado recente. Hoje, o diretor financeiro está assumindo mais do que nunca o papel de co-piloto e navegador, estando muito mais próximo da ação do que antes. Além das funções tradicionais - entre elas análises de performance, controle de custos, administração de riscos e manutenção de liquidez, os CEOs querem visões mais abrangentes e pensamentos estratégicos de seus diretores financeiros. Afinal, novas tecnologias financeiras estão transformando tudo, desde a maneira com a qual nós pensamos como consumidores até como pagamos por produtos, administramos e armazenamos nossos dados. Esses profissionais estão assumindo o papel de catalisadores de inovações. Eles demonstram maior envolvimento com suporte, com desenvolvimento de estratégias, seguram as chaves da inteligência do negócio e produzem ideias em tempo real, capazes de incrementar o processo de tomada de decisões. Desenvolvem KPIs, compreendem tendências de performance e ainda desenvolvem e implementam estratégias para melhorá-las. Eles sabem administrar o status quo ao mesmo tempo em que puxam a organização para frente, reportando informações entre as unidades e adotando um papel mais abrangente, como conselheiro. Quando diretores financeiros exercem seus potenciais por completo, novas oportunidades surgem, como melhoria nas operações internas e iniciativas de identificação de cortes de custos, assegurando que a criatividade se transforme em lucros e que as boas ideias sejam comercializadas de maneira bem sucedida. Isso fica evidente em uma pesquisa da Adaptive Insights, uma multinacional desenvolvedora de software, com mais de 250 diretores financeiros nos EUA. Segundo o estudo, 70% desses profissionais estão expandindo os papéis dos seus times, transformando-os de deficitários em executivos capazes de tomarem diretrizes estratégicas dentro de seus negócios. O mercado confirma essa tendência. Em 2015, o Google contratou Ruth Porat, ex-diretora do banco Morgan Stanley e cotada para posições na Secretária do Tesouro dos EUA durante a administração Obama. Trata-se claramente de uma pessoa que incorpora fortes traços de liderança. Certamente, executivos como ela estão classificados na categoria de “diretores financeiros do amanhã”. Eles potencializarão tecnologias e utilizarão seus conhecimentos profundos de negócios para liderarem mudanças. Conduzirão soluções de iniciativa tecnológica em apoio ao seu negócio, e combinarão finanças com TI, área social, móbil e analítica. Esse é o tipo de diretor financeiro capaz de permitir soluções criativas para fortalecer seus empregados e gerar evolução nos negócios. Só assim esses profissionais não continuarão perdidos nos números, obstáculos burocráticos e distraídos pelas exigências diárias de requerimentos de diferentes conformidades, impostos e relatórios financeiros. Para empresas de tecnologia, esse requerimento é sentido de maneira ainda mais forte. Esses negócios estão sempre lidando simultaneamente com captação de fundos, contratação, desenvolvimento de produto e adoção de mercado, e pedem líderes na área financeira que possam ajudá-los a lidar com mudanças rápidas. Dentro de uma empresa assim, com crescimento exponencial, o “diretor financeiro do amanhã”, deve entender como construir sistemas e processos escaláveis, adotar negócios analíticos e de modelagem sofisticada de previsão para determinar o caminho que uma empresa deve tomar para vencer a concorrência - sempre tendo de escolher um único caminho em vez de ter o luxo de experimentar vários.


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A TRIBUNA Saúde

Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de de 2017 Banco de Dados/AT

PREOCUPAÇÃO

Ano inicia com três casos suspeitos de dengue no município Pacientes com suspeita de terem contraído a doença são do centro e dos bairros União e Dido

O

ano de 2017 iniciou em Santo Ângelo com o registro de três casos suspeitos de dengue, doença esta transmitida pelo mosquito “Aedes aegypti”. A coordenadora da Vigilância Ambiental, Selenir Arruda, afirma que são todas pessoas do sexo masculino, sendo uma moradora do bairro Dido, outra do União e a terceira da região central da cidade. As vítimas são um adolescente e dois adultos. Selenir diz que dois casos são autóctones e um importado. O primeiro foi de um morador do bairro Dido e que havia viajado a Santa Rosa onde provavelmente tenha contraído a moléstia. Os outros dois, sendo o segundo do bairro União e o terceiro do Centro, não sairam do município e por isso são tratados como casos autóctones. Os exames dos pacientes já foram encaminhados para análises no Laboratório Central (Lacen), cujos resultados devem ser divulgados em breve. Ela acredita que pelo menos um dos três casos deverá ser descartado. Todos estão sendo monitorados por uma equipe da Secretaria Municipal de Saúde, mas passam bem. Ela lembra que dos últimos exames no final de 2016 de seis a sete tiveram resultado negativo. CLIMA Por outro lado, a preocupação da Vigilância Ambiental é com as atuais condições climáticas neste período do ano. As últimas chuvas em janeiro sucedidas de intenso calor favorece a proliferação de larvas do “Aedes aegypti” que transmite não apenas a dengue mas também o zika vírus e o Chikungunya. Em apenas dez dias deste ano, os agentes do órgão encontraram centenas de vasos de flores com água parada, relata. Neste curto espaço de tempo, foram detectados, tratados e eliminados seis focos do mosquito. A Vigilância Ambiental neste início de 2017 vem realizando, além do trabalho de campo, um trabalho de orientação e conscientização à comunidade visitada, alertando aos moradores que a fórmula mais eficaz para combater o surgimento de focos do “Aedes aegypti” é eliminar todo e qualquer recipiente com água logo depois de qualquer chuva.

ALUGA-SE APTO PRÓXIMO IESA SEM GARAGEM - 01 QUARTO R$ 350,00 - 03 QUARTOS R$ 600,00 TRATAR COM THIAGO: 55 3312-2224 | 9 9904-3899 (14h às 18h). Av. Ipiranga 249. Em anexo a loja Limpeza e Cia

Novas ações do combate ao mosquito serão traçadas nos próximos dias

REUNIÃO

Plano estratégico será definido nos próximos dias Selenir anuncia que nos próximos dias, estará reunida com o secretário municipal de Saúde, Luis Carlos Cavalheiro, e do Meio Ambiente, Francisco Medeiros, para traçar um plano estratégico de ações contra o “Aedes aegypti” neste verão. Além dos 25 servidores do órgão em ação, “contamos com apoio de mais 25 agentes comunitários de saúde e também das Estratégias de Saúde da Família (ESFs)”, reforça. “É um grupo de 50 agentes neste trabalho que vistoriam pontos estratégicos da cidade

como terrenos baldios, depósitos de ferro velho, borracharias, proximidades do aeroporto regional e da Estação Rodoviária e cemitérios, afora as residências do centro e da região periférica do perímetro urbano”, comenta. Conforme Selenir, a equipe dos agentes comunitários e das ESFs possui um mapeamento e uma área de cobertura diferenciados da Vigilância Ambiental. “Cada grupo vistoria locais distintos da cidade”, justifica. LEVANTAMENTO Em 2016, foram des-

truídos um total de 798 focos do mosquito. No ano passado, na segunda etapa do levantamento de infestação predial do “Aedes aegypti” ficou em 0,30%. “Foi uma situação bem estável em relação a 2015, principalmente em virtude de um maior número de imóveis e lugares vistoriados pelos agentes da Vigilância Ambiental e demais parceiros bem como ao aumento de mutirões de combate ao mosquito e às palestras educativas realizadas nas escolas”, destaca. Em Santo Ângelo, o levantamento de infesta-

ção predial do mosquito na segunda etapa do LIRa desenvolvida em novembro registrou um índice de 0,30%, classificando assim o município em uma situação satisfatória e não de alerta como encontrava-se na primeira fase em janeiro de 2016 que apontou uma taxa de 2,5%, compara. Ela lembra que em 2015, o município registrou uma epidemia de dengue, inclusive com o óbito de uma mulher moradora do bairro José Alcebíades de Oliveira, no dia 23 de março daquele ano.

DADOS

Mais de 2 mil casos de dengue foram confirmados no ano passado no Estado Em 2016, o Rio Grande do Sul registrou, 2.434 casos confirmados de dengue. Desses, 2.157 (89%) são autóctones, ou seja, contraídos dentro do Estado, distribuídos em 34 municípios. O pico da incidências dos casos foi entre fevereiro e março, com significativa queda a partir de abril. Desde o final do inverno, somente dois casos au-

tóctones foram confirmados no Estado. Em relação à febre chikungunya, foram 69 casos confirmados, sendo três autóctones, em residentes em Ibirubá, Alegrete e Ijuí. Enquanto sobre o zika vírus, foram 85 casos confirmados em 2016, dos quais 44 autóctones, em moradores de Frederico Westphalen, Santa

Maria, Ivoti, Rondinha, Novo Hamburgo, Canoas, Porto Alegre, Ijuí, Santo Ângelo e Caxias do Sul. São 211 municípios do Estado considerados infestados pelo Aedes aegypti. Em Santo Ângelo em 2016 foram confirmados 18 casos de dengue e quatro de zika confirmados.

CUIDADOS Os depósitos preferencias para os ovos do mosquito são recipientes domiciliares com água parada ou até na parede destes, mesmo quando secos. Os principais exemplos são pneus, latas, vidros, cacos de garrafa, pratos de vasos, caixas d’água ou outros reservatórios mal tampados, entre outros.


Geral A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de de 2017

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Cristiano Devicari/AT

PLANMOB

Plano de Mobilidade prevê a instalação de ciclovias em vários pontos da cidade Dentre as vias as avenidas Venâncio Aires, Rio Grande do Sul, Ipiranga, Salgado Filho e rua Marquês do Herval

O

Plano de Mobilidade (PlanMob) mostra uma hierarquia viária confusa em Santo Ângelo. Tudo porque há um grande número de vias arteriais, principalmente avenidas, desconectadas entre si. Essa desconexão prejudica a mobilidade urbana, gerando gargalos e afunilamentos em determinados pontos da cidade. Em paralelo a desconexão das vias arteriais, há muitas rotas que cumprem a mesmas origens e destinos, sem conexão com os polos geradores de tráfego dentro do sistema viário. As vias estruturais (ERS 344, ERS 218 e BR 392) representam outro problema. Elas possuem um grande número de vias que se conectam de forma direta, com vários cruzamentos críticos. Um exemplo deste problema apresentado pelo

PlanMob é o trecho da ERS 218 que se interliga com o perímetro urbano, na região da Grande Pippi. Neste ponto perde-se a leitura do início e fim da rodovia. Isso gera conflitos de gerenciamento e sinalização. Uma das alterações propostas pelo PlanMob para o sistema viário para melhorar o fluxo é a implantação de ciclovias. Essa modalidade de via não demanda alto custo e investimento. E na maioria dos casos utiliza-se quase que, exclusivamente, sinalização horizontal e vertical. A ciclovia possibilita a utilização da bicicleta, um meio de transporte sustentável, reduzindo a dependência de transportes como automóveis e motocicletas. CICLOVIAS E CICLOFAIXAS O PlanMob sugere A

Avenida Salgado Filho no trecho que liga com a avenida Sagrada Família

instalação de cliclovias ou ciclofaixas em diferentes pontos da cidade. Como Santo Ângelo não possui hoje um sistema cicloviário, o plano propõe a instalação de ciclovias com início na avenida Ipiranga, seguindo pela avenida Rio Grande do

Sul até o entroncamento da avenida Venâncio Aires, onde segue em sentido Norte até a avenida Salgado Filho, passando pelo sentido Leste até o entroncamento com a avenida Sagrada Família. A primeira fase prevê a implantação de ciclovia

num trecho da avenida Venâncio Aires entre a avenida Salgado Filho e a rua Marquês do Herval. A equipe de profissionais que elaborou PlanMob acredita que o uso das ciclovias poderá dobrar num curto prazo após a instalação

deste tipo de via. As ciclovias não representam apenas uma forma mais econômica para o fluxo de pessoas, mas se constitui também num espaço de esporte e lazer, utilizando a bicicleta como um meio de transporte sustentável que não polui.

ECONOMIA

Inflação para os que ganham menos sobe mais e fecha 2016 acima do teto O Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) fechou o ano passado com resultado acumulado de 6,58%, acima da meta fixada pelo Banco Central. Ao contrário, o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) fechou 2016 com alta acumulada de 6,29%, ficando abaixo do

teto da meta inflacionária de 6,5% fixada pelo Banco Central. O INPC capta a variação inflacionárias das famílias de menor renda (entre 1 e 5 salários), enquanto o IPCA capta a renda dos que ganham até 40 salários. Os dados relativos ao INPC também foram divulgados

hoje (11), pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) juntamente com o IPCA. Em dezembro, o INPC variou 0,14%, ficando 0,07 ponto percentual acima da taxa de 0,07% de novembro. O acumulado no ano (6,58%), no entanto, também ficou bem abaixo do que os

11,28% registrados em 2015. Em dezembro de 2015, o INPC foi de 0,9%. Os produtos alimentícios variaram 0,05% em dezembro, depois de recuarem (-0,31%) em novembro. Já os produtos não alimentícios (0,18%) subiram menos do que em novembro (0,25%).


SantoÂngelo, quinta e sexta-feira, 12e13deJaneirode2017

Comportamento l Cultura l Lazer l Informação l Sociedade l Eventos

TRIBUNAVIP

www atribunaonline.com/sociedade www revistatribunavip.com.br

1º aninho

facebook atribunaonline e-mail social@atribunaonline.com

Foto: Divulgação

Davi Bassani completou ontem seu 1º aninho, ele é filho de Juliane e Felipe Bassani, na foto com sua mãe e seu mano Miguel. Parabéns.

Beleza

Tati Pires, fisioterapeuta e professora de pilates, esbanjando charme, para as lentes de Vick Almeida.

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Colônia de Férias Vivi Festas informa que em virtude do mal tempo estão transferindo a colonia de férias no Clube Gaúcho para iniciar no dia 17.01.17.


Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de 2017.

Informe Publicitário A TRIBUNA

PREVIDÊNCIA REFORMAR PARA NÃO ACABAR.

É muito bom saber que temos uma Previdência Social que há quase um século nos ampara com o salário-maternidade, auxílio-doença, pensão e aposentadoria, entre outros benefícios. Mas é muito triste saber que tudo isso pode acabar do dia para a noite se não fizermos a reforma da Previdência. E é fácil entender o porquê. Hoje vivemos mais anos do que antigamente. O número de aposentados cresce muito mais rapidamente do que o número dos que contribuem para a Previdência. Tem muita gente que vive mais tempo recebendo a aposentadoria do que trabalhando. Do jeito que está, a conta não fecha. A Previdência não terá como pagar aposentadorias e outros benefícios por tantos anos. O rombo na Previdência foi de mais de 85 bilhões de reais em 2015. E em 2016, de mais de 140 bilhões de reais. Assim vai faltar dinheiro para nossas aposentadorias, dos nossos filhos e netos. E nós não podemos deixar que isso aconteça. A Previdência é um direito dos brasileiros.

Previdência. Reformar hoje para garantir o amanhã.

MINISTÉRIO DA TRANSPARÊNCIA, FISCALIZAÇÃO ONTROLADORIA-GERAL DA UNIÃO

reformadaprevidencia.gov.br

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A TRIBUNA Geral

Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de de 2017

TRÂNSITO

PRF/Divulgação

Detran/RS abre mais de 100 mil suspensões e cassações de CNH Número de processos abertos para suspender ou cassar CNH aumentou em 67%

C

om foco na redução da acidentalidade e no combate à impunidade no trânsito, o Detran/ RS aumentou em 67% o número de processos abertos para suspender ou cassar o direito de dirigir de condutores infratores no último ano. O total cresceu de 38.084 processos em 2014 para 59.908 em 2015, saltando para 100.194 em 2016. Os PSDDP (Processos de Suspensão do Direito de Dirigir por Pontuação) e os PSDDI (Processos de Suspensão do Direito de Dirigir por Infrações) evoluíram de 32.172 processos instaurados em 2014 para 53.578 em 2015, e em 2016, atingiu a cifra de 90.982. Em relação a cassação da CNH, que retira a carteira do condutor por pelo menos dois anos, os números seguem a mesma lógica. Em 2015, foram abertos 6,3 mil processos de cassação, e em 2016, 9,2 mil. O condutor é cassado quando já estava suspenso e é flagrado dirigindo quando é condenado judicialmente por delito de trânsito ou ainda quando é reincidente no prazo de doze meses nas infrações previstas para tal: se entregou a direção à pessoa não habilitada para aquele veículo ou com CNH suspensa ou cassada, se havia consumido álcool, participado de corrida em via pública, racha, ou direção perigosa de modo geral (inciso III do art. 162 e nos arts. 163, 164, 165, 173, 174 e 175). “Aplicar as penalidades de suspensão e cassação da CNH é, mais do que uma competência da autarquia, uma forma de mudar o comportamento do condutor infrator, e consequentemente, de proporcionar mais segurança à sociedade”, declarou o chefe da Divisão de Suspensão e Cassação de Condutores do órgão, Anderson Barcellos. Embora não seja possível traçar uma relação direta de causa e efeito, a maior fiscalização e punições mais efetivas contribuíram à redução da acidentalidade no período. Em 2016, os acidentes com pelo menos um óbito foram reduzidos, seguindo uma tendência que já se desenhava desde 2014. Naquele ano, aconteceram 1.825 acidentes que resultaram em 2.026 mortes. Em 2015, foram 1.531 acidentes que causaram 1.735 óbitos, representando redução de 16,1% nos acidentes fatais e 14,4% nas mortes. Até o final de novembro do ano passado, aconteceram 1.511 acidentes fatais e 1.673 óbitos. “Os números nos estimulam a punir quem infringe frequentemente as regras de trânsito ou que incorre nas infrações com maior potencial lesivo. Estamos no caminho certo”, acrescentou Barcellos.

Condutor é cassado quando é reicidente no prazo de 12 meses em algum tipo de infração, como excesso de velocidade

DÍVIDA

Mesmo com ajuda rombo de Rio, Minas e Rio Grande do Sul será de R$ 19,5 bilhões Mesmo que a União costure um acordo emergencial para socorrer Rio de Janeiro, Minas Gerais e Rio Grande do Sul --os três Estados em situação de calamidade financeira--, o alívio de R$ 12,9 bilhões com a eventual suspensão da cobrança de dívidas federais não será, sozinho, suficiente para solucionar a crise. Ainda restaria um déficit de R$ 19,5 bilhões para este ano, segundo dados dos próprios governos estaduais. É por isso que o governo federal continua trabalhando nos detalhes do acordo, sobretudo nas contrapartidas que serão impostas aos

Estados, uma forma para tentar garantir de fato a resolução do problema no longo prazo. O programa de privatizações é visto como uma das alternativas para reduzir o tamanho da dívida dos Estados, mas os governos demonstram resistência em entregar seus ativos. Só o Estado do Rio prevê um rombo de R$ 19,3 bilhões neste ano, enquanto o alívio previsto com a suspensão das dívidas no ano é de R$ 6,45 bilhões. O valor inclui tanto débitos com a União quanto empréstimos e financiamentos garantidos pelo Tesouro Nacional, que passariam

a ser pagos pelo governo federal nos próximos três anos. “O tamanho do problema do Rio é muito superior a qualquer tipo de alívio que o regime (de recuperação fiscal) possa fazer”, disse uma fonte do governo federal. No caso de Minas, o alívio seria de R$ 4,28 bilhões para um déficit de R$ 8,06 bilhões. No Rio Grande do Sul, o rombo previsto é de R$ 5 bilhões, e o alívio, de R$ 2,2 bilhões. Uma das medidas que podem ajudar os Estados é a autorização para a captação de novos empréstimos, desde que seja para renegociar dívidas ou promover medidas de

ajuste. Outra iniciativa relevante - tratada como condição essencial pelo governo federal - é a privatização de ativos estatais. Mas algumas dessas operações são vistas com resistência. O principal ativo do Rio Grande do Sul seria o banco estatal, o Banrisul, mas a avaliação é que também haverá resistência política. “Tem uma empresa que o governador tem afirmado de forma muito categórica que não está no rol de privatizações, que é o Banrisul”, declarou o secretário da Fazenda gaúcho, Giovani Feltes. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

INVESTIMENTOS

China intensifica relações comerciais com RS A primeira visita oficial do novo cônsul-geral da República Popular da China (RPC) em São Paulo, Song Yang, ao Rio Grande do Sul começou na manhã desta quartafeira (11) no Palácio Piratini, onde foi recebido pelo governador José Ivo Sartori. O que era para ser uma visita de cortesia se transformou em uma reunião de trabalho. “A China quer intensificar

os laços com o Rio Grande do Sul e fortalecer a parceria estratégica com o estado e o Brasil”, afirmou Yang. Sartori disse ao cônsul e aos integrantes da comitiva, formada por representantes de bancos e empresários, que “o Rio Grande quer ser uma ponte de investimentos chineses para América Latina e Caribe”. Na oportunidade, Yang

entregou a Sartori documento oficial da RPC contendo a política da China para o continente americano. O governador mencionou ainda que esta é a oportunidade de verificar a possibilidade de investimentos chineses nas áreas de infraestrutura, agricultura, energia, manufaturados e recursos naturais. “A intenção é que o Rio Grande do Sul seja a

porta de entrada de investimentos chineses na América Latina”, afirmou o secretário de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia, Fábio Branco. Para ele, a visita reforça o relacionamento do Estado com a China, parceria para atração e promoção do Rio Grande do Sul. A comitiva chinesa permanece em Porto Alegre até sexta-feira, 13.


Geral A TRIBUNA

Santo Ângelo Quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de de 2017

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Rogério Sartori/AT

COOPERATIVA

Unicred Missões faz entrega de um automóvel Jeep Renegade A ganhadora foi Ilse Dewes moradora de Cerro Largo, que é cooperada em Santo Ângelo

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Unicred Missões Noroeste Unidade de Negócios de Santo Ângelo, entregou na manhã da quarta-feira, 11, um automóvel Jeep Renegade para a ganhadora Ilse Dewes moradora de Cerro Largo, que é cooperada em Santo Ângelo. A campanha arrecadou cerca de 10 mil cupons. O sorteio foi realizado na Casa da Etnia Italiana, no Parque de Exposições Siegfried Ritter, na noite de terça-feira, 20 de dezembro.

Na solenidade teve o encerramento da campanha e o lançamento da edição de 2017 que prevê oito viagens com acompanhante e hotel para Cancun, no México. A ganhadora Ilse esteve acompanhada de seu marido Ronaldo Dewes para receber o veículo em Santo Ângelo. Ela foi recebida na Unidade de Negócios Santo Ângelo pelo Gerente Geral da Cooperativa, Diego Moraes Garcia, Gerente da Unidade Santo Ângelo, Juliano Breitenbach

A ganhadora Ilse esteve acompanhada de seu marido Ronaldo Dewes para receber o veículo

e colaboradores da Unicred que acompanharam a entrega do prêmio. A Unicred Missões Noroeste tem cerca de 2,7 mil cooperados com unidades em Santo Ân-gelo, Santa Rosa, São Luiz Gonzaga e São Borja e 24 anos de atuação.

ESTUDO

Por economia, TCE-PR propõe fusão de municípios com menos de 5.000 habitantes

Um estudo realizado pelo TCE-PR (Tribunal de Contas do Estado do Paraná) propõe fundir os municípios com menos de 5.000 habitantes no Brasil, como “forma de melhorar a prestação dos serviços públicos à população e promover economia de recursos”. Segundo o documento, cidades com população inferior a 5.000 habitantes “tendem a não apresentar condições mínimas para prestar os serviços básicos ao cidadão – como saúde e educação”. O Brasil tem, atualmente, 5.570 municípios. Desses, 1.301 possuem menos de 5.000 moradores. No caso específico do Paraná, 96 das 399 localidades estão nessa linha de corte. “No mínimo metade dos municípios paranaenses tende a apresentar dificuldades

estruturais em relação à sua administração pública”, afirma o TCE-PR no estudo. “A fusão representaria um ganho de escala, com o aumento da população, além da redução de cargos políticos, aumento da poupança dos cofres públicos,

maior independência financeira e dinamismo econômico municipal”, afirma o estudo do TCE-PR. Não está claro, porém, de que forma a fusão de municípios seria feita. O documento foi enviado ao Tribunal de Contas de União.

Publicações oficiais

ASSOCIAÇÃO ATLÉTICA BANCO DO BRASIL SANTO ÂNGELO - RS OBJETO – CONSTRUÇÃO DE UMA QUADRA DE TÊNIS Termo de Adjudicação e Homologação de Licitação Tomada de Preços N® 02/2016 Objeto: Construção de uma Quadra de Tênis, vencedora da presente licitação a empresa Tatiane Vieira, por ter apresentado proposta enquadrada no Edital 02/2016 para executar o objeto licitado com o valor de R$:127,461,38 (cento e vinte e sete mil, quatrocentos e sessenta e um reais e trinta e oito centavos), em 27 de dezembro de 2016 Nairi Oscar Marciano Machado Presidente da Associação

Ganhadora foi recebida na Unidade de Negócios Santo Ângelo pelo Gerente Geral da Cooperativa, Diego Moraes Garcia, Gerente da Unidade Santo Ângelo, Juliano Breitenbach e colaboradores


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A TRIBUNA Polícia

PORTO XAVIER

Polícia Civil/Divulgação

Polícia Civil recupera armas e materiais furtados de Delegacia Polícia cumpriu 31 mandados de busca e apreensão, expedidos pela Justiça, em busca do material

P

oliciais da Delegacia de Polícia (DP) de Porto Xavier, com apoio de policiais da Operação Fronteira Segura e da Brigada Militar (BM), prenderam preventivamente, na terça-feira, 10, um homem de 22 anos, naquele município. Ele é suspeito de ter arrombado e furtado armas, munições e coletes balísticos da DP de Porto Xavier, no último final de semana, o qual foi constatado nessa segunda-feira, 09. Praticamente todo o material foi recuperado na terça-feira, 10, em um matagal. Segundo a delegada

Elaine Schons, que coordenou a ação, a polícia cumpriu 31 mandados de busca e apreensão, expedidos pela Justiça, em busca do material. O homem confessou a autoria do furto e indicou o local onde estavam escondidos, em um matagal, a poucas quadras da Delegacia. Foram recuperados cinco coletes à prova balas, 130 cartuchos de munições calibre .40, dois carregadores de pistola modelo 24/7, municiados com calibre .40, com 30 munições em carga, algema, uma máquina bosch, uma lanterna, um gps,

Material roubado foi encontrado em um matagal próximo a delegacia

um revólver calibre 32, uma máquina fotográfica nikon, seis câmeras de monitoramento guardadas em caixa e duas espingardas oriundas da perícia. As investigações prosseguem para apurar a possível participação de outros indivíduos. Após os trâmites legais, o homem foi encaminhado ao sistema prisional.

CAPÃO DO CIPÓ

Polícia Civil já tem suspeitos da morte de secretário e esposa Rafael Nemitz/Divulgação

RECONHECIMENTO

Proprietários de objetos furtados podem busca-los na DP

Rogério Sartori/AT

O casal foi encontrado nas proximidades de um açude

Quem reconhecer os produtos e comprovar a posse pode retirá-los na DP

A Brigada Militar prendeu uma quadrilha acusada de traficar no bairro Vera Cruz, durante a noite da segunda-feira, 9, e apreendeu drogas e materiais de furtos. Celulares, pulseira de

ouro, relógios, televisores, 14 e 21 polegadas, máquina de cortar grama, aparelho de DVD e um aparelho de som. Quem reconhecer na foto os produtos e comprovar sua posse pode

retira-los na Delegacia de Polícia na Zona Norte da Cidade. A polícia civil acredita que os produtos foram furtados e usados como moeda de troca para a compra de drogas na boca de fumo.

A Polícia Civil já identificou os suspeitos pelas mortes do secretário de Agricultura de Capão do Cipó, Alacir Dessoe, 63 anos, e sua esposa Araci Bernadete Dessoe, de 58 anos. Os nomes não serão divulgados para que a investigação não seja prejudicada. De acordo com a Delegada Débora Durlo Poltosi, titular da Delegacia de Polícia de Santiago e responsável pela investigação, os peritos do Instituto Geral de Perícias (IGP) não con-

cluíram o que causou a morte do casal. Apenas os laudos dos exames de necropsia apontarão como eles foram mortos, informação que deve chegar na Polícia Civil nesta semana. Ainda, segundo a delegada, a perícia identificou sinal de confronto dentro da residência do casal, onde havia marcas de sangue, porém não conseguiu concluir se a morte ocorreu no imóvel. A suspeita é que Alacir e Bernadete foram mortos nas proximidades do açude onde os corpos fo-

ram localizados. Foram roubados o carro do casal, um Prisma branco, os celulares e carteiras com documentos, por isso a Polícia trabalha com a hipótese de latrocínio (roubo seguido de morte). Porém, não se descarta outra possibilidade: duplo homicídio causado por uma suposta desavença. Órgãos policiais fazem buscas e monitoram a região visando localizar os suspeitos que teriam fugido em direção à fronteira do Brasil com a Argentina, pois o veículo foi visto em São Borja.


Esporte A TRIBUNA

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FUTSAL

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Banco de dados/AT

Asaf decide disputar a Série Bronze neste ano

Clube deverá aproveitar elenco de jogadores do sub 20

E

m reunião interna realizada na noite de terça-feira, 10, a direção da Associação Santo Ângelo de Futsal (Asaf) decidiu oficialmente que o clube disputará o campeonato da Série Bronze neste ano. Conforme o presidente do alviazul missioneiro, Gelson Bettker, a direção tomou esta decisão atendendo um anseio da grande maioria do quadro associativo da agremiação. Para a disputa da Bronze, deverão ser aproveitado o elenco do sub 20 que está formado hoje por 15 atletas. “Mas antes estaremos conversando com os jogadores”, afirma. A Federação Gaúcha de Futsal (FGFS) estipulou que o prazo de inscrição das equipes no campeonato será até o dia 31 deste mês. E após no dia

17 de fevereiro, na sede da entidade, em Porto Alegre, está previsto o Congresso Técnico que definirá o regulamento e tabela de jogos da competição. Gelson estima que durante o certame a Asaf terá despesas que deverão girar de R$ 180 mil a R$ 200 mil, porém apenas para a disputa da Bronze, com exceção do sub 15 e sub 17 que também participarão dos certames estaduais das respectivas categorias. Em contato com a administração municipal, o Executivo se comprometeu abancar os gastos de transporte da delegação em viagens para outras cidades do interior durante a disputa da competição, afirma Gelson. Ele diz que a administração municipal será parceira do clube na busca

de patrocinadores e recursos junto às empresas da cidade. PRÉ-TEMPORADA O início da pré-temporada dos elencos da categoria adulta bem como do sub 15 e sub 17 do alviazul deverá ser marcado após a realização do congresso da federação, mas ocorrerá com um mês de antecedência da abertura da Bronze. Antes da reunião da FGFS a Asaf também se reunirá com as duas categorias-de-base para definir detalhes da participação nos campeonatos. Ele anuncia que também foi elevado o custo da taxa de inscrição estipulado pela federação na Série Bronze que no ano passado era de R$ 1 mil por equipe e em 2017 passou para R$ 2,5 mil.

Gelson anunciou oficialmente a participação da Asaf na categoria adulta

BASE

Clube continuará com quatro categorias Mesmo com a participação na Série Bronze a agremiação continuará com as suas categoriasde-base que são a sub 11, sub 13, sub 15 e sub 17. Porém, apenas a sub 15 e sub 17 disputarão o certame estadual da temporada. Gelson enfatiza que também a Asaf conti-

nuará com o seu projeto denominado “Esporte Interativo nos Bairros de Santo Ângelo”, que congrega 125 crianças em idade escolar e situação de vulnerabilidade social. Trata-se de uma iniciativa iniciada em agosto de 2015 com 100 garotos e hoje encontrase com um grupo maior

dos bairros Pippi, Harmonia e Cohab. “O governo municipal também cedeu o ginásio de esportes Marcelo Mioso para treinamentos do elenco de jogadores e realização das partidas do certame tanto da categoria adulta quanto da base como forma de apoio”, acrescenta Gelson.

ATACANTE

Grêmio desiste da contratação Clube se irrita e tira William do grupo de Gabriel Fernández INTER

independente de negociação A conduta de William irritou a direção do Inter. Afirmando publicamente querer se transferir para Europa, o jogador decepcionou o comando do clube, que tratou de o afastar, independente de qualquer negociação. William não será reintegrado, mesmo caso não se concretize a ida para o Wolfsburg, da Alemanha, seguirá trabalhando separado dos demais. Os europeus querem pagar 3 milhões de euros (R$ 10,1 milhões) para o Colorado por ele. Os gaúchos têm direito a 65%. A oferta, contudo, foi apresentada apenas ao jogador e seu agente. O Inter ainda não recebeu qualquer documento ofi-

cial. Mas já tem sua determinação definida. “A questão do William, ele tem contrato com o clube, e enquanto não resolvermos essa situação de renovação, que sempre foi nossa prioridade, ele enquanto isso treinará no Parque Gigante (CT do clube) e não fará a prétemporada”, disse o vice de futebol Roberto Melo. “Logo após a eleição em dezembro, quando fizemos a transição, tomamos conhecimento do contrato curto do jogador, foi a primeira situação que tentamos, foi chamar empresário e jogador para conversar. Eles já manifestaram interesse em não renovar o

contrato, com uma proposta, que eles tinham e o Inter não. Voltamos a conversar em janeiro, apresentamos uma proposta oficial do clube, de extrema valorização do jogador, muito boa em termos financeiros e profissionais. O jogador novamente afirmou que tem um sonho de jogar na Europa. Eu gostaria que ele tivesse o mesmo sonho do Charles (volante que sobe da base), que quer trazer o Inter de volta para Série A. Mas não tem este sonho, e não posso mandar nos sonhos dos jogadores. Enquanto não resolver esta situação, ele treinará separado”, completou Melo.

O Grêmio desistiu da contratação do atacante Gabriel Fernández, do Racing-URU. Por meio de nota oficial, o clube gaúcho informou que não foi possível realizar o negócio. O departamento médico gremista não aprovou o jovem por conta de uma cirurgia realizada no joelho ainda em 2015. A busca pelos “finalizadores” para engrossar o elenco para 2017 segue. O atleta desembarcou nesta terça-feira em Porto Alegre e foi ao Centro de Treinamentos Luiz Carvalho para realizar exames. Durante a noite, o Tricolor afirmara na noite de terça que esperava um laudo médico para fazer o anúncio. O clube soli-

citou uma ressonância magnética e analisou durante a manhã o resultado. E definiu pela desistência da compra dos direitos do jogador uruguaio. Foi a segunda negociação frustrada do Grêmio por um atacante nos últimos dias. Antes, o clube gaúcho, por um desacerto financeiro na cláusula de opção de compra, também voltou atrás e não fechou com o centroavante Kayke, que se tornou reforço do Santos. Agora, repete a situação com Fernández, embora por questão médica. A nota oficial gremista, publicada no início da tarde, diz: “O Grêmio Foot-Ball Porto Alegrense informa que,

no momento, não foi possível realizar a contratação do atleta Gabriel Fernandez. As partes, em comum acordo, dão as tratativas como concluídas.”. Fernández assinaria contrato de três temporadas com os gremistas e seria um dos reforços para o ataque. Com 22 anos, 1,86m e 80kg, o atacante ganhou o o apelido de “El Toro” pela força física. Em 2016, anotou oito gols em 15 jogos e foi o goleador máximo do Campeonato Uruguaio, defendendo as cores do Racing. O atacante foi formado nas categorias de base do Defensor e se transferiu ao clube em 2014, após passagem pelo Cerro Largo.


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ECONOMIA

Banco de Dados/AT

Aumento da produtividade deve elevar em 15,3% colheita de grãos na próxima safra O

aumento da produtividade média das culturas, em recuperação às condições climáticas desfavoráveis da safra passada, deve elevar em 15,3% a produção de grãos no Brasil na safra 2016/2017, comparada à safra anterior. A estimativa da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) é de uma colheita de 215,3 milhões de toneladas de grãos; em 2015/2016 a produção foi de 186,7 milhões de toneladas. Segundo o superintendente de Informações do Agronegócio da Conab, Aroldo de Oliveira Neto, o órgão faz um acompanhamento diário de toda a movimentação do clima e, até o momento, não há nenhuma anomalia que prejudique as previsões de produtividade. “O momento agora é de se ter um cuidado muito grande porque te-

mos culturas com necessidades diferentes. Para o arroz é preciso que diminua a chuva para ter luminosidade, para o milho é preciso que chova para que haja um desenvolvimento melhor da planta, e para a soja e o feijão é necessário que chova em algumas regiões para maior produtividade, mas que não chova em outras porque os produtores já estão colhendo”, explicou. Este é o quarto levantamento da safra 2016/2017 feito pela Conab. Para o secretário de Política Agrícola do Ministério da Agricultura, Neri Geller, além do otimismo pelas condições climáticas e do investimento em tecnologias, o aumento da produção se deve também à incorporação de áreas. “Nos últimos sete anos, incorporamos mais de 11

milhões de hectares ao sistema de produção de grãos. E vamos continuar avançando forte porque ainda temos muitas áreas de pastagens a serem incorporadas, temos novas fronteiras agrícolas”,

disse. Para a safra 2016/2017, a área total tem previsão de ampliação de 1,3%, ou 745,6 mil hectares, quando comparada à safra anterior, podendo chegar a 59,1 milhões de hectares.

A estimativa da Conab é de uma colheita de 215,3 milhões de toneladas de grãos na safra 2016/2017

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Irmãos Maria de Fátima e Júlio Cesar, cunhada Márcia e sobrinhas Debóra e Clarissa participam o falecimento de Vera Lúcia, ocorrido sábado dia 07/01/17. Convidam para Missa a ser celebrada no dia 13 de janeiro, às 18 horas na Igreja do Carmelo. “Foste um anjo de Deus aqui na terra e tivemos o privilégio de tê-la em nossas vidas. Vá em paz ser um anjo também no céu. Te amaremos eternamente”.


Divulgação

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Caderno T

CINEMA

Culinária

A TRIBUNA Confira as receitas de hamburguer com linguiça e salada de rúcula com tomate seco e ricota Página 4

Cisne tem duas estreias: Assassin’s Creed e Eu fico loko

O Cisne está com duas estreias nesta quinta-feira, 12, Assassin’s Creed e o nacional Eu fico loko, e ainda conta com mais quatro filmes em cartaz. A programação completa pode ser conferida na página 2. ASSASSIN’S CREED Callum Lynch (Michael Fassbender) descobre que é descendente de um membro da Ordem dos Assassinos e, via memória genética, revive as aventuras do guerreiro Aguilar, seu ancestral espanhol do século XV. Dotado de novos conhecimentos e incríveis habilidades, ele volta aos dias de hoje pronto para enfrentar os Templários. Assassin’s Creed é o tipo de game que nasceu para chegar aos cinemas. A iniciativa partiu da Ubisoft e chegou a Michael Fassbender, astro de Hollywood que, além de protagonizar, produz o primeiro filme da franquia. Ao lado dele, na cadeira de diretor, está Justin Kurzel, com quem trabalhou junto no mais novo MacBeth. A parceria novamente dá certo e consegue

finalmente adaptar um game para a telona com dignidade. A receita para esse sucesso, tão almejado por séries como Tomb Raider, Warcraft e outros, foi o mínimo de reverência possível aos jogos. O roteiro de Michael Lesslie, Adam Cooper e Bill Collage suga da franquia conceitos básicos para entender o que faz dela um sucesso. Assassin’s Creed é um bom filme, independente se é uma adaptação ou não. Justin Kurzel e Michael Fassbender encontraram o equilíbrio entre reverência e liberdade à série, o que faz os personagens e o ambiente ter vida própria. Não existe fan service desnecessário ou frases sem sentido para criar identificação. O traço visual dado pelo diretor é digno da grandeza da franquia da Ubisoft e torna a experiência tão boa quanto a de alguns jogos. Finalmente os fãs de games têm alo para se orgulhar.

co popular na escola, que também não tem vida fácil em casa. Enquanto sofre bullying dos colegas e busca a sua própria identidade, ele se preocupa com o primeiro beijo, a primeira noite com uma garota... Christian também é um cinéfilo que grava paródias de filmes para colocar na Internet. Aos poucos, ele decide usar as redes sociais para contar as suas histórias de vida. Depois de três livros da série “Eu Fico Loko”, o youtuber Christian Figueiredo aposta em seu primeiro filme de mesmo nome. Com mais de 7 milhões de seguidores em seu canal, o público-alvo de Christian não é pequeno, com um grande foco nos jovens. O filme agrada nesse ponto, pois aborda em seu enredo dificuldades que quase todo adolescente passa, mostrando empatia com o público. Olhando de uma perspectiva mais alta, o enredo não traz nada de original: adolescente sofrendo no período escolar, início dos EU FICO LOKO relacionamentos, amores Christian (Filipe Bragan- platônicos, primeiras festas, ça) é um adolescente pou- viagens e por aí vai.

Assassin’s Creed é um game que passou para o cinema

Eu fico loko é um filme do youtuber Christian Figueiredo

Divulgação


2/Caderno T

AGENDA CINEMA

A TRIBUNA | VARIEDADES

Santo Ângelo, quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de 2017

Nas telas

Bombando na rede...

“Estrelas Além do Tempo” desbanca “Rogue One” do topo da bilheteria dos EUA Em cartaz no Cine Cisne Passageiros 20h45min (Legendado) Moama 17 horas (Dublado) Minha Mãe é Uma Peça 2 (Nacional) 19 horas Sing 17 horas (Dublado) Eu fico loko (Nacional) 20 horas Assassins Cred 20h45min (Legendado) VALORES DE INGRESSOS - Sexta, sábado, domingo e feriado: Inteira - R$ 30,00 - Meia - R$ 15,00 - Terça, quarta e quinta: Inteira - R$ 20,00 - Meia - R$ 10,00 Promoção: Segunda-feira: * R$ 10,00 para todos em todas as sessões. Obs: Promoção de segunda-feira não vale para feriados. Valor promocional para a versão DUBLADA dos filmes. * R$ 10,00 (meia) para todos, todos os dias.

O amor não sobrevive a crise:

Com uma arrecadação de US$ 22,8 milhões, o drama “Estrelas Além do Tempo” desbancou “Rogue One: Uma História Star Wars” do topo da bilheteria dos Estados Unidos, após três semanas consecutivas no primeiro lugar, informou nesta segunda-feira, 9, o site especializado “Box Office Mojo”. “Estrelas Além do Tempo”, de Theodore Melfi, aproveitou sua expansão a mais de 4 mil salas contando a história real de três mulheres negras cujo trabalho durante os anos 60 foi decisivo no êxito das missões espaciais dos EUA apesar do racismo e da desigualdade que sofreram. Taraji P. Henson, Octavia Spencer e a cantora Janelle Monáe são as encarregadas de dar vida a Katherine Johnson, Dorothy Vaughan e Mary Jackson, respectivamente, três brilhantes matemáticas e engenheiras. No Brasil, “Estrelas Além do Tempo” estreia no dia 2 de fevereiro. Por sua parte, “Rogue One”, com US$ 21,9 milhões neste fim de semana, se consolida como o segundo filme mais visto de 2016 nos EUA (atrás apenas de “Procurando Dory”) e sua receita total no mundo todo já chegou a US$ 915 milhões.

Palavras cruzadas

Horóscopo Você precisará cortar alguns de seus hábitos. Este é o melhor caminho a tomar. O progresso que você está aspirando cansa você. Tire um tempo para equilibrar seus níveis de energia a longo prazo.

A clareza das suas ideias vai fazer você ganhar alguns fãs e você defenderá a sua causa com energia. Você tem confiança interior para enfrentar suas obrigações, mas você ainda pode relaxar.

Não negligencie sua papelada se quiser evitar complicações inúteis e dispendiosas. Se fizer exercício, você estará em sua melhor forma e suas pequenas dores vão desaparecer tão rapidamente como começaram.

Você faz exatamente o que quer e é hora de se concentrar em seus assuntos pessoais. Há sinais de uma trégua, o que permitirá que você recarregue suas baterias ao escapar da rotina. Mas não se feche.

Seus planos estão se tornando mais claros em sua mente e você está superando e evitando transtornos. Você está controlando mais suas emoções e ganhando mais energia como resultado - é por isso que você está em tão boa forma.

Você vai ter que fazer um grande esforço para dar tempo aos outros. Não seja tão desconfiado, as pessoas vão admirar você por enfrentar as coisas que aparecem no seu caminho.

Você está alegre e otimista, indo na direção perfeita. Agora é a hora de defender a sua causa. Você está encontrando dificuldades para acompanhar o ritmo. Recarregue suas baterias ao ar livre. Não há necessidade de se alarmar por enquanto.

Sua indecisão está fazendo você se sentir desconfortável. Você precisa tomar uma decisão definitiva para encontrar a sua paz interior. Você está sofrendo de falta de energia, mas isso é contrabalançado pela sua sagacidade. A flexibilização seria bem-vinda.

Você está fazendo a coisa certa ao se concentrar no passado para fazer um balanço, mas não persista nos sentimentos fúteis de culpa. Seria bom revisar objetivamente a sua dieta para corrigir alguns desequilíbrios que causam problemas.

Você vai ser mais sério do que de costume e sentirá necessidade de se concentrar no que é realmente importante. Não tenha medo de mostrar o seu talento para improvisar.

Você encontrará paz dentro da sua própria casa. Você vai continuar conversas que foram interrompidas. Sua forma vai melhorar, você está reservando a sua energia de forma sensata, para ganhar ainda mais.

Você vai ser mais tático do que o habitual e as pessoas confiam em você, então não abuse dessa confiança. Momentos de relaxamento permitirão que você descanse, você precisa disso. Encontre distração nas artes, nos shows, etc.

Respostas da edição do dia 03/04/2015

Humor Descontente com o desempenho do marido, aquela morena de parar o trânsito procura ajuda de um médico. — Doutor, eu gostaria de algum tratamento para que o meu marido se sentisse como um touro. Ao ouvir isso, o médico levanta-se e começa a tirar a roupa: — O que é isso, doutor? — pergunta ela, indignada. — A senhora não quer que o seu marido se sinta como um touro? Pois bem, vamos começar pelos chifres!

Após a cerimônia de cremação da velha, todos os familiares e amigos se encontram reunidos ao redor da urna contendo as cinzas. Depois de alguns minutos, em que muitos murmuravam diante da cena, o genro, que havia bebido todas, pede a palavra para discursar. Sobe em uma cadeira com dificuldade e, na maior comoção etílica: — E agora, meus amigos, uma salva de palmas pro churrasqueiro!


Santo Ângelo, quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de 2017

Resumo das novelas O resumo dos capítulos das novelas é de responsabilidade das emissoras.

nMalhação - Globo - 17h30min Quinta-feira, 12 - Mauro orienta Stella a procurar Joana para o que precisar. Joana se apresenta para Léo. Artur espalha para o colégio que Martinha está grávida. Tânia fica tranquila com o apoio de Jéssica, Belloto, Nanda e Jorjão a Joana. Martinha é expulsa de casa. Sexta-feira, 13 - Joana suspende Alisson. Stella reclama de Júnior para Joana e pede para a moça tomar conta de Léo. Alisson fala mal de Joana para Clara e Vera. Alisson incentiva Artur e Belinha a fazer um abaixo-assinado. nSol Nascente – 17h59min Quinta-feira, 12 - Neide encontra Mario e o leva para o posto médico. Carol guarda seu dinheiro em um cofre no banco e deixa um bilhete para Alice. Ralf expulsa Mariano de seu estúdio. Sinhá manda César terminar o namoro com Paula. João Amaro é preso. Alice fala com Chica sobre Mario. Loretta exige que Nanda se afaste de Peppino. Sexta-feira, 13 - Alice decide ir para a Bahia com Ralf. Os policiais procuram por Mario no posto médico. Sirlene não consegue terminar com Felipe. Alice e Ralf contam para Lenita e Vittorio sobre o sumiço de Mario. João Amaro acusa Alice de ser a chefe do esquema de lavagem de dinheiro da Arraial Pescados. Milena encontra alguns diários de Loretta. nRock Story – 19h37min Quinta-feira, 12 - Alex se esconde enquanto Marisa fala com Gui. Marisa exige explicações de Alex. Os bandidos forçam Néia a pegar dinheiro no caixa eletrônico. Néia consegue ligar para Léo. Néia se apavora quando Diana entra em sua casa com dois policiais para investigar o sequestro. Nicolau se oferece para pagar o medicamento de Caio. Sexta-feira, 13 - Gui comemora a notícia da gravidez de Júlia. Lázaro conta a Ramon que boicotará a banda 4.4. Os policiais mostram para Néia, Diana e Léo o vídeo da câmera de segurança do caixa eletrônico. Néia avisa a Lázaro que está preocupada com a investigação. Daniel anuncia a Eva que a filha de Joel é sua herdeira legítima. nA Lei do Amor – 21h Quinta-feira, 12 - Tião se enfurece com Flávia e Helô a protege. Jéssica conta para Salete quem é o pai biológico de Flávia. Flávia discute com Tião. Salete procura a filha. Helô leva Flávia para falar com Olavo. Salete tenta fazer um acordo com Tião. Ciro procura Yara. Augusto proíbe Vitória de voltar à casa de Sílvia. Fausto se recusa a contar para Pedro sobre a ameaça de Magnólia. Sexta-feira, 13 - Fausto alerta Pedro sobre Magnólia. Salete leva Tião para ver Cidália. O vilão decide pagar a cirurgia de Cidália. Mileide questiona Augusto sobre sua ex-esposa. Magnólia queima os pertences de Beth. Fausto acredita que Magnólia tirou a vida de Beth. Tião fica abalado com os comentários de Miro. Yara é irônica com Misael. Mileide e Jáder combinam um novo jantar. nSBT - Carinha de Anjo- 20h30min Quinta-feira, 12- Rosana vê Flávio e vai falar com ele. Emílio aproveita e tira uma foto do computador que está com o homem. Flávio diz que Nicole logo estará de volta e ameaça a guarda do menino mais uma vez. Madre Superiora flagra Cecília na rua com Gustavo e fica nervosa. Sexta-feira, 13 - Dulce Maria sonha com a mãe, Tereza. Rosana vai até a delegacia falar com Peixoto e fazer a denúncia contra Flávio apresentando a foto que Emílio fez como prova da rouba dos computadores. Madre Superiora diz para Padre Miguel que Cecília será transferida para um colégio bem longe. Gustavo termina o noivado com Nicole. nRecord - A escrava Isaura Quinta-feira, 12- Isaura desmente Rosa. Leôncio força Malvina a ir para cama com ele. Gertrudes conversa com Almeida sobre Isaura. Leôncio pede para Isaura não ser vendida. O Conde convida Tomásia para ir a sua fazenda. Miguel volta à fazenda e encontra sua filha. Sexta-feira, 13 - Gertrudes sofre um ataque cardíaco no dia da chegada de Leôncio. Tomásia e o Conde Campos trocam elogios na festa de casamento. Gertrudes diz a Isaura que lamenta não ter dado antes sua liberdade. Tomásia sabe do retorno de Leôncio e se entristece. Isaura conta à Gertrudes que Leôncio empurrou Tomásia. nRecord - A Terra Prometida - 20h30min Quinta-feira, 12 - Maquir se incomoda com a presença de Runa no treinamento. Léia escuta Samara conversar com Tobias e descobre que o filho também se envolveu na morte de Abel. Salmon permite que Rune volte a treinar com sua cela especial para montaria. Samra e Tobias dizem que são o reflexo de Léia. Elidade e Laila se enchem de felicidade com a família. Aruna se comporta de maneira séria e formal. Sexta-feira, 13 - Bogotai reconhece Finéias e o olha com maldade. Racal sorri para Mara. Zareg agradece a hospitalidade dos hebreus. Bogotai tenta se aproximar de Finéias. Raabe agradece o aviso de Orias. Bogotai se enturma com os familiares de Calebe. Orias se reencontra com Milah.

A TRIBUNA | TELEVISÃO

Caderno T/3

Coluna do Getúlio Por Getúlio Zborowski getuliogcz@gmail.com

Quem me odeia sem motivos, não sabe o que está perdendo, se me conhecesse bem, teria mais um monte de motivos.

Drª. Janaina Weber Mion

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Cirurgiã-Dentista Clínica Geral e Ortodontia

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(55) 8433-0563 (Oi) 9998-7205

Mulher do Cabral liga pra mulher do Cunha: “Miga, vem logo, não aguento mais fofocar com pobre” Chá é mais perigoso que cerveja! Ontem, tomei umas 8 cervejas no bar, enquanto minha mulher tomou chá em casa. Quando cheguei às 3h da manha, eu estava tranquilo, sossegado, enquanto ela apresentava sinais de violência, irritação, sintomas de desequilíbrio mental, sem falar coisa com coisa, atirando objetos para todo lado, totalmente descontrolada. Conselho de amigo, nunca beba chá!

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Um SENHOR entra no CONFESSIONÁRIO de uma IGREJA e diz para o PADRE confessor: - Eu tenho 78 anos, uma ESPOSA maravilhosa de 70, vários filhos, netos e bisnetos. Ontem, eu estava passeando no parque, encontrei duas ESTUDANTES lindas e fomos juntos para um MOTEL. Ficamos lá a tarde inteira e eu fiz SEXO com cada uma delas, 3 vezes. O PADRE pergunta: - Você está arrependido dos seus pecados??? - Que pecados??? - Que tipo de CATÓLICO é você??? - Eu não sou CATÓLICO, eu sou JUDEU. - Então por que você está me contando isso num confessionário??? - PADRE, eu tenho 78 anos!!! Eu tenho que contar para todo o mundo!!! Um CASAL estava discutindo sobre as finanças. O MARIDO explodiu e falou: - Se não fosse pelo meu DINHEIRO, essa casa não estaria aqui!!! A ESPOSA respondeu: - Querido, se não fosse pelo seu DINHEIRO, EU não estaria aqui!! O sujeito em busca de uma casa para alugar, pergunta a um caipira que passava na rua: - Moço, você sabe quanto está o aluguel dessa casa? O caipira prontamente responde: - Está 750 reais. O sujeito questiona: - Por acaso você sabe me dizer se passa ônibus aqui na porta? E o caipira responde: - Rapaz! Já vi passar geladeira, fogão, sofá...

Marechal Floriano 2016 - 1° Andar CRO: 24223

Mas ônibus, nunca vi passar não. O Joãozinho aproxima-se da cama do avô e pede: — Vovô! Feche os olhos um pouquinho! — Mas por quê? — Porque a mamãe falou que quando o senhor fechar os olhos, nós vamos ficar ricos!

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O rapaz chega ao céu e é recebido muito bem, pois o homem da recepção disse assim: – Você nunca traiu sua mulher, parabéns você receberá uma FERRARI!!! Depois veio outro homem e o recepcionista diz: – Você já traiu sua mulher, mas foram poucas vezes, porém receberá um ECO SPORT. Depois veio outro homem e o recepcionista diz: – Você traiu sua mulher muitas e muitas vezes, porém receberá um FUSCA. Nisso, todos dando um rolê em seus carros pelo céu, quando o do fusca vê o da FERRARI chorando e pergunta: – Qual o motivo do choro? E o homem responde: – É que acabei de ver minha mulher, passeando de PATINS.

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Este ano vou ficar 6 meses sem beber, ou seja, vou beber um dia e falhar outro, em dezembro fecha a conta e dá bem certinho. Tirei uma foto minha na praia


4/Caderno T

A TRIBUNA | VARIEDADES

Santo Ângelo,quinta e sexta-feira, 12 e 13 de Janeiro de 2017

Abra já sua conta. SAC: 0800.646.1515 Deficientes Auditivos e de Fala: 0800.648.1907 Ouvidoria: 0800.644.2200 Deficientes Auditivos e de Fala: 3215.1068 /banrisul

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Hambúrguer com linguiça

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Culinária

Clique e simplifique.

Salada de rúcula com tomate seco e ricota

INGREDIENTES 600 g de fraldinha moída 1 gomo de linguiça calabresa fresca (cerca de 150 g) 2 cubos de gelo azeite a gosto sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto MODO DE PREPARO Com a ponta da faca, corte apenas a pele da linguiça e descarte. Transfira a carne para o processador de alimentos, junte os cubos de gelo e bata até triturar bem - o gelo ajuda a manter a temperatura da carne fria na hora de bater. Transfira a linguiça moída (com os cubos de gelo) para uma tigela e junte a fraldinha. Misture bem com as mãos para deixar a textura e sabor dos hambúrgueres uniforme. Atenção: não

precisa temperar com sal. Divida em 4 bolas e transfira para uma travessa (se não for grelhar na hora, leve para a geladeira, a carne deve estar fria). Leve uma frigideira antiaderente ao fogo alto. Quando aquecer, regue com um fio de azeite e coloque uma bola de hambúrguer. Disponha uma espátula reta sobre a bola e, com o fundo de um pote de vidro, pressione delicadamente para dar forma ao hambúrguer. Com o polegar, faça uma marca no centro - isso evita que o hambúrguer fique curvado enquanto

grelha. Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe dourar por 2 minutos de cada lado. Vire novamente e deixe dourar por mais 1 minuto de cada lado até ficar ao ponto - no total o hambúrguer fica cerca de 6 minutos na frigideira. Faça quantos hambúrgueres couberem na sua frigideira de cada vez. Transfira o hambúrguer pronto para um prato e cubra com uma tampa ou tigela para não esfriar enquanto grelha o restante. Sirva a seguir com o vinagrete de chuchu.

INGREDIENTES 1 maço de rúcula 2 unidades de tomate seco picados 1 dente de alho picado 2 colheres (sopa) de vinagre branco 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 200 g de ricota defumada Sal a gosto

MODO DE PREPARO Coloque a rúcula em um prato de servir. Espalhe sobre ela os tomates picados. Adicione a ricota. Faça um molho com o vinagre, o alho, o azeite e o sal. Antes de servir, tempere com o molho.


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Os benefícios do farelo de trigo e farelo de aveia

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Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema DIVULGAÇÃO

Desânimo sem explicação aparente, dores no corpo, falta de motivação para continuar aquela atividade de que tanto gosta e uma vontade enorme de ir embora logo após chegar ao trabalho. Se você está com algum desses sintomas, fique de olho, pode ser estafa. De origem emocional ou física, ela pode atingir crianças e adultos e compromete o desempenho na escola, no trabalho e na relação com as demais pessoas no dia a dia, tornando todas as atividades antes prazerosas, em obrigações desgastantes e chatas. Por alterar todo o funcionamento do organismo, pode desencadear outras doenças como hipertensão, fobias e ansiedade, problemas cardíacos e gastrite. “Se você ficar acumulando tensões e cansaço, vai virar uma panela de pressão e uma hora ela explode e faz um estrago maior”, alerta o fisiologista da Unifesp, Claudio Pavanelli. “A estafa pode ser física (periférica) ou mental (central) e está muito ligada a rotina que o paciente leva, por isso, antes de prescrever qualquer medicamento, pergunto se ele tem dado conta de todos os afazeres que estão sob sua responsabilidade ou se ele está passando por algum problema afetivo, só assim é possível tratar o problema”, explica Claudio. Ai que cansaço! Treino, caminhada, corre-corre com as crianças e muito cansaço. Mais popularmente conhecida como fadiga, a estafa periférica

se caracteriza por dores musculares e cansaço físico ocasionados principalmente pela combinação entre desgaste excessivo (sem respeitar o tempo de recuperação) e pela má alimentação. “Não há quem suporte esse ritmo frenético, é fadiga na certa”, explica o fisiologista. “Nestes casos, o tratamento é uma mudança radical na rotina e na alimentação. Geralmente estas duas ações resolvem o problema”, continua. “Se não for tratada, pode desencadear outras doenças como: anemia, prisão de ventre, diarreia e até queda de cabelo”, diz Claudio. MENTE E CORPO EM EQUILÍBRIO A forma mais comum da estafa é a fadiga mental. Caracterizada pela alteração do sistema nervoso central, ocorre em função do excesso de responsabilidades e tensões acumuladas que provocam um desgaste metabólico e mental muito grande. “O cansaço mental é tamanho que o paciente chega a sentir dor física. As pressões psicológicas se refletem no corpo”, explica o fisiologista. “Neste caso, a melhor indicação é o relaxamento. É preciso rever a maneira como lidamos com os nossos problemas e frustrações. Às vezes, uma mudança simples de postura pode te livrar de um dano maior a saúde”, continua. “A estafa mental é muito mais grave do que a física porque tende a causar danos psicológicos e físicos. Caso não seja tratada

adequadamente pode provocar doenças como: falha de memória, insônia, irritabilidade, desânimo, tristeza profunda e angústia”, explica Claudio. ESTRESSE X ESTAFA Muita gente confunde, mas estafa e estresse são problemas diferentes. Algumas diferenças ajudam a diferenciar os dois quadros. A fadiga ou estafa é um sintoma do estresse, mas não a a sua causa. No estresse, a intensidade da fadiga é maior e a maneira como nosso organismo reage a estes sintomas é bem diferente. Enquanto a estafa pode ser tratada com mudanças de hábitos ou tratamento médico, o mesmo não ocorre com o estresse, uma espécie de estágio crônico das duas formas de fadiga. “O grau de irritabilidade e da dor sentida no estresse é maior, além disso, o estresse é muito mais mental do que físico, por isso, não adianta usar os mesmos procedimentos. É uma questão de intensidade e durabilidade da fadiga”, explica Claudio. ESTAFA MENTAL (CENTRAL) Entre os sintomas da estafa mental, nós podemos enumerar: Falha de memória Insônia Irritabilidade e choro com facilidade Desânimo Tristeza e angústia Azia, má-digestão Palpitação Diminuição do desejo sexual. Tratamento

Também conhecida como fadiga, ela pode ter origem física ou emocional

Relaxar é o lema para curar a estafa. “Muitas vezes o tempo que se ‘perde’ indo ao cinema ou em um parque, por exemplo, é um ganho de saúde e bem-estar. É melhor parar agora do que perder o controle depois”, alerta o fisiologista. Saiba aproveitar os momentos de lazer Converse sobre os problemas com os amigos ou com um profissional Cultive o bom humor Aprenda a relaxar Não faça várias tarefas ao mesmo tempo

Procure resolver um problema de cada vez Organize suas prioridades Não leve preocupações do trabalho para casa. Estafa física (periférica) Entre as manifestações da estafa física, se encontram os seguintes sintomas: - Dores por todo o corpo; Apatia, falta de ânimo; Baixa resistência imunológica; Distensão muscular. Tratamento O processo de cura envolve muito mais atividades relacionadas ao corpo.

Confira as opções: Pratique atividade física com moderação Respeite o ritmo de seu corpo Procure ter uma alimentação balanceada e saudável. Doenças desencadeadas pela estafa Hipertensão arterial (pressão alta) Doenças emocionais (ansiedade, pânico, fobias) Doenças gastrointestinais (colite, gastrite e úlcera) Doenças do coração (arritmia, angina e infarto).

Correr aumenta a quantidade de neurônios Que as atividades físicas fazem bem para a saúde, todos já sabemos. A novidade está nos efeitos que acontecem no cérebro graças a uma atividade específica: a corrida. Segundo pesquisadores da Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, correr aumenta a produção de novos neurônios, fato que não ocorre, por exemplo, na musculação. Os pesquisadores dividiram ratos de laboratório em três grupos: corrida,

levantamento de peso (nos quais, os ratos são erguidos pela cauda e levantam pequenos objetos) e alta intensidade. Os roedores que correram apresentaram multiplicação de neurônios, enquanto os dos outros grupos não tiveram alterações cerebrais. De acordo com os pesquisadores, tal circunstância ocorre devido ao estresse provocado nos ratos pelos esforços dos exercícios de força e de alta intensidade, inibindo o

desenvolvimento de novos neurônios. Já aqueles que corriam na esteira, conseguiram se livrar do estresse, tendo um melhor desenvolvimento cerebral. “Apesar de não conseguir indicar um aumento exato no número de neurônios, os efeitos de atividades aeróbicas sobre o cérebro devem ser melhor estudados para conhecer os benefícios da prática para o desenvolvimento da mente”, afirma Miriam Nokia, autora da pesquisa.


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Conheça os benefícios do farelo de trigo e farelo de aveia

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O farelo de trigo e o farelo de aveia trazem inumeros benefícios para a saúde. Conheça cada um deles: FARELO DE TRIGO Promete reduzir o colesterol, ajudar no emagrecimento, favorece o intestino e aumenta o período de saciedade. O farelo de trigo, embora seja um alimento dispensável por muitas mulheres, pode trazer inúmeros benefícios à sua saúde, desde que consumido com orientações especializadas. “Trata-se de uma película externa do grão de trigo (casquinha do grão) e é constituído por fibras insolúveis que exercem funções muito importantes no nosso organismo. É um alimento que contém pouca caloria, auxiliando também no emagrecimento”, explica Gustavo Vilela, médico hematologista. Benefícios Intestino saudável: Para quem sofre com o problema de intestino preso, consumir o farelo pode auxiliar no desconforto abdominal e na limpeza intestinal. “Ele auxilia na limpeza do intestino, eliminando toxinas fecais de modo mais eficaz”, indica Vilela. Ele ainda pode prevenir doenças. “Além disso,

seu consumo evita o surgimento de inflamações gastrointestinais”, acrescenta Maria Fernanda Pio, nutricionista esportiva à frente da equipe MPIO. Emagrece: Quando ingeridas, as fibras presentes no farelo ‘incham’ em contato com a água, aumentando o período de saciedade. “Conseqüentemente, podem colaborar para controlar o apetite e o emagrecimento em um programa apropriado de reeducação alimentar e atividade física”, diz Vilela. Saúde em dia: O farelo também pode ser uma arma interessante para reduzir o colesterol, pois é responsável também pela diminuição da absorção de gorduras no intestino. “Ele reduz os níveis de açúcar e colesterol no sangue e pode prevenir o surgimento de doenças crônicas”, avalia Maria. COMO INCLUIR O FARELO NAS RECEITAS Por não ter um sabor característico, o ideal é usá-lo como auxiliar na preparação de pratos. “Você pode adicionar nas receitas de biscoitos, pães, sopas, bolos, tortas, sucos, vitaminas e feijão, por exemplo, sem alterar o gosto das prepa-

rações”, comenta Vilela. Porém, a ingestão diária consumida deve ser de até 3 colheres de sopa, já que a quantidade de fibras recomendada por uma pessoa adulta é de aproximadamente 30g. “Quem consome farelo precisa se lembrar de beber bastante água, já que a quantidade de fibras pode causar o ressecamento do bolo fecal”, alerta o médico. FARELO DE AVEIA Ao comparar o farelo com a aveia, percebemos que boa parte de suas vitaminas e minerais estão em quantidades equilibradas na comparação. O farelo perde para a quantidade de zinco da aveia, mas em compensação ganha em vitamina E e K, em minerais como o ferro, potássio e fósforo, tem um pouco mais de gorduras totais, principalmente as monoinsaturadas, que ajudam a aumentar o colesterol HDL, considerado bom para nosso organismo. Outra vantagem está na quantidade de fibras, compostas principalmente por um tipo solúvel chamado beta-glucana, que traz ainda mais benefícios para saúde ao se transformar em um gel no sistema digestivo quando entra em contato com a água.

O consumo de farelo de trigo contribui com o aumento da saciedade, a eliminação das toxinas e a redução do colesterol

Benefícios Traz saciedade: o farelo tem mais fibras do que o grão em si, e em ambos os casos os dois tipos de fibras estão presentes: as insolúveis, como a celulose, que não são quebradas pelo nosso corpo. E as solúveis, estrelas desse alimento, que tem sua maior representante nas beta-glucanas. Sua característica é absorver a água e formar um gel no estômago e intestino, aumentando seu tamanho. Ele ainda forra as paredes desses órgãos, tornando mais lenta a absorção dos nutrientes e deixando o bolo alimentar mais tempo parado. A vantagem desses dois mecanismos é que in-

formam o corpo que ele pode liberar hormônios de saciedade, evitando que você coma muito mais. Regula o intestino: mais uma vez as fibras são as heroínas! O gel formado quando elas entram em contato com a água ajuda no trânsito intestinal. E as beta-glucanas são fermentadas no intestino, o que estimula o crescimento da microbiota intestinal (conhecida também como flora intestinal), que são as bactérias benéficas que carregamos ali. Isso melhora o organismo de várias formas, inclusive estimulando os movimentos peristálticos. Ajuda a defender o

organismo Ao estimular as bactérias do intestino, as fibras também ajudam nosso sistema imunológico, afinal porque 60% do total de imunoglobulinas do nosso corpo estão nesse órgão! Além disso, as bactérias do bem transformam as fibras em ácidos graxos de cadeia curta, que impedem que os microrganismos ruins do intestino invadam a corrente sanguínea e se espalhem pelo nosso corpo, criando uma defesa indireta também. O farelo de trigo e o farelo de aveia podem ser encontrados no Armazém do Alimento, na Marechal Floriano, 1331. Mais informações pelo telefone 3314-2571.

Saúde incorpora medicamento para tratamento da Doença de Crohn O Ministério da Saúde acaba de incorporar o medicamento Certolizumabe Pegol para tratamento da Doença de Crohn, no nível moderado a grave, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS). A decisão, publicada no Diário Oficial da União (D.O.U) desta quinta-feira (05), atualiza o Protocolo Clínico de Diretrizes Terapêuticas (PCDT) dessa enfermidade, modernizando os tratamentos médicos com as devidas orientações em relação aos critérios, melhores formas de atuação e dosagem do remé-

dio para cada caso. A Doença de Crohn é uma doença inflamatória que pode afetar qualquer parte do tubo digestivo, desde a boca até o ânus, e tem origem ainda não conhecida. Pacientes com o estágio moderado a grave usualmente estão com a saúde bastante comprometida e apresentam um ou mais dos seguintes sintomas: febre, perda de peso, dor abdominal acentuada, anemia e diarreia frequente. Com esse novo medicamento, a expectativa é amenizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do por-

tador da doença. O tratamento costuma ser complexo e pode exigir, em alguns casos, combinação dos medicamentos e procedimentos cirúrgicos, necessários para tratar obstruções, complicações infecciosas e/ou que rejeições ao tratamento medicamentoso. A melhor decisão será definida, após análise médica especializada, de acordo com a localização da doença, o grau de atividade e as possíveis complicações, de forma individualizada e com base na resposta sintomática e tolerância ao tratamento.


CLÍNICA PLENA SAÚDE E BEM ESTAR Rua Marechal Deodoro, 1155 (3312-8940


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Dieta mediterrânea evita redução do cérebro, que causa problemas de memória

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Muito conhecida por ser associada à prevenção de doenças, a dieta mediterrânea (baseada em legumes, frutas, peixes e azeite), também protege contra alterações no cérebro. De acordo com uma pesquisa publicada pela revista Neurology, da Academia Americana de Neurologia, pessoas que seguiram a dieta mantiveram mais volume cerebral durante um período de três anos do que aqueles que não aderiram ao cardápio. Mas, contrariando estudos anteriores, comer mais peixe e menos carne foi relacionado a mudanças no cérebro. O cardápio da dieta inclui grandes quantidades de frutas, legumes, azeite, feijão e grãos de

cereais, como trigo e arroz, e quantidades moderadas de peixe, laticínios e carne vermelha. Os pesquisadores reuniram informações sobre os hábitos alimentares de 967 escoceses em torno de 70 anos que não tinham sinais de demência. Destas pessoas, 562 tiveram uma varredura do cérebro da ressonância magnética em torno da idade 73 para medir o volume total do cérebro, o volume da matéria cinzenta e a espessura do córtex, que é a camada exterior do cérebro. Desse grupo, 401 pessoas retornaram para uma segunda ressonância magnética aos 76 anos. Essas medidas foram comparadas com a intensidade com que os participantes seguiram a

dieta mediterrânea. As pessoas que não seguiram tão de perto a dieta mediterrânea, neste período, eram mais propensas a ter uma maior perda de volume total do cérebro. Com o envelhecimento o cérebro diminui e perde algumas células que afetam o aprendizado e a memória. Os resultados permaneceram iguais quando os pesquisadores se ajustaram a outros fatores que poderiam afetar o volume cerebral, como idade, escolaridade e diabetes ou hipertensão arterial. DIETA REDUZ RISCO DE DIABETES E DERRAMES Estudos anteriores já apontaram que a die-

Artigo

Janeiro Branco: você cuida de suas emoções? Adriana M. Klein Psicóloga – CRP: 07/25097 adri.mklein@hotmail.com

Após as festas e reflexões de final de ano, Janeiro é mês de recomeços, de novos planos e novo estilo de vida. Alguns trocam de trabalho, outros procuram investir mais nas relações. Alguns começam a fazer atividades físicas, outros, uma dieta. Enfim, todos, a seu modo, buscam novas formas de viver melhor e com mais satisfação o novo ano que desponta. Mas, e para a sua saúde mental, quem se lembrou de olhar? O trabalho, os estudos, as relações ou a dieta, nada disso será satisfatório e promissor se não estivermos bem psicológica e emocionalmente, se não tivermos saúde mental. Mesmo assim, esse ainda é um aspecto muito ignorado em nossa sociedade. Pensando nisso, psicólogos de todo o Brasil se engajam numa campanha denominada Janeiro Branco, cujo lema é “Quem cuida da mente, cuida da vida”. O propósito da campanha é conscientizar a popula-

ção e discutir acerca da Saúde Mental, dissipar preconceitos e promover mais qualidade de vida a toda a sociedade. A campanha também procura trabalhar de forma preventiva, informando e conscientizando sobre a importância de se falar dos sentimentos, das dores e angústias que fazem parte da vida de todo o ser humano. A cada dia aumentam os casos de suicídio, depressão, ansiedade, fobias, pânico, agressividade e violência. Isso mostra o quanto é urgente que as pessoas comecem a cuidar também dos aspectos mentais e emocionais de suas vidas. Se colocamos um tênis e saímos para correr, se controlamos o colesterol, os triglicerídeos e vamos ao médico quando nosso corpo físico não está bem, então por que ainda negligenciamos tanto nossa saúde emocional? O estresse, os problemas financeiros, familiares, as inseguranças e medos podem nos adoecer tanto quanto

o colesterol alto, a veia “entupida” ou o câncer. O corpo pode estar bem, mas se a cabeça vai mal, tudo vai mal. Da mesma forma como acontece com a saúde física, para uma boa saúde mental a prevenção é o melhor caminho. Não é preciso esperar que a doença se instale para buscar tratamento. Todos, em qualquer fase da vida, podem se beneficiar da ajuda de um psicólogo. Todos nós precisamos nos compreender e compreender a forma como lidamos e reagimos ao mundo. Dessa forma estaremos cultivando e fortalecendo a nossa saúde mental. E se cada um cuidar de si (corpo e mente) com muito amor, consequentemente teremos uma sociedade mais saudável e agradável. O cuidado consigo mesmo, a atenção as emoções e sentimentos nos proporciona uma vida mais plena, com menos sofrimento e mais qualidade. Referência: http:// w w w. j a n e i r o b r a n c o . com.br/

O cardápio da dieta inclui grandes quantidades de frutas, legumes, azeite, feijão e grãos de cereais, além de carnes

ta pode reduzir os riscos de diabetes, problemas cardíacos e derrames em pessoas mais velhas. Os pesquisadores também descobriram que o consumo de peixe e carne não estava relacio-

de a id o n u rt preg o Op em de

nado com alterações cerebrais, o que é contrário a estudos anteriores. De acordo com os cientistas isso pode demonstrar que esse efeito está relacionado a combinação de todos os componentes.

A pesquisa sugere que a dieta pode ser capaz de fornecer proteção ao cérebro a longo prazo, mas que estudos mais aprofundados são necessários para confirmar essa informação.

Venha fazer parte da nossa equipe! Unimed Missões/RS Seleciona:

Técnico (a) Segurança do Trabalho Gestor (a)em Higiene e Lavanderia Requisitos: Ensino Superior completo, preferencialmente em Hotelaria Especialização em Hotelaria Habilidades em liderar equipe Conhecimento em programas de qualidade: Programa Gaúcho da Qualidade e Produtividade- PGQP, Acreditação Hospitalar-ONA, Indicadores, Análise Crítica e Planejamento Estratégico

Atuação

Santo Ângelo

Oferecemos: Salário fixo, adicional de gestão e benefícios

Carga horária 44h semanais

Pessoas com deficiência são bem-vindas.

Cuidar de você. Esse é o plano.

Missões/RS

Enviar currículo para o e-mail rh@unimedmissoes.com.br até o dia 16 de Janeiro de 2017 ANS - nº 31.161-8

Jornal a tribuna 12 e 13 de janeiro de 2017  
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