Tresmil400 mayo 2018

L I F E

S T Y L E

&

S O C I E D A D

TRESMIL400

R

Año 13, No.162, MAYO DE 2018

Entrevista

Ale Maldonado Amor incondicional de mamá

Arte y cultura Un acercamiento especial a Luis Buñuel

MARJORIE

DE SOUSA

Madre y actríz en equilibrio perfecto

UNAINVERSIÓN DEVIDADELMÁS ALTOVALOR

24 EXCLUSIVOS DEPARTAMENTOS

www.belleviewdepartamentos.com

EL PRIMER DESARROLLO “HIGH END” EN LA ZONA METROPOLITANA DE TOLUCA CONTACTO

Pedregal (55) 1328 5029 Santa Fe (55) 8233 0808 Lerma(55) 5407 3789 www.belleviewdepartamentos.com

ESPARCIMIENTO Y DIVERSIÓN

RODEADO DE NATURALEZA

EL MEJOR LUGAR PARA VIVIR

UN PROYECTO DE

EDITORIAL

c

MAYO CON

M de Mamá

on mucho orgullo te presento TRESMIL400 mayo, cargada del mejor y más actual contenido y, que como todos los meses, está hecha con todo nuestro cariño y

esfuerzo para ti.

Conforme vas creciendo, vas descubriendo más cosas, ves la realidad de muchas situaciones y por supuesto vas valorando mucho más la vida y las oportunidades de ser feliz. A lo mejor cuando eres chiquito es difícil ser consciente, poder darte cuenta o percibir todo el esfuerzo, entrega, sacrificio y amor que te da tu mamá, pero conforme va pasando el tiempo, te vas dando cuenta de que no hay ni habrá nadie como ella y de que todo lo que hace, lo hace por ti y pensando en tu bien.

Quiero felicitar, pero sobretodo reconocer, a todas las mamás: gracias de verdad por darle significado a la palabra amor y por todo lo que hacen o hicieron por nosotros. A las que están cerca, las que están lejos o las que están en un lugar mejor: GRACIAS.

O2

No solo gracias a quienes quienes cargaron a sus hijos 9 meses en la panza, sino que por azares del destino criaron, acompañaron, cuidaron y aconsejaron a las personas a quienes las rodean. Una vez leí una frase que me encantó: “Los hijos se hacen en el corazón, no en el vientre”.

Porque lo que hace a una familia no siempre es la sangre o los genes: es la fortaleza de un vínculo que se cuida y se respeta cada día como un tesoro inmensamente valioso.

Así que nuevamente te digo, si tienes la dicha de aún tener a tu mamá, dile cuánto la amas y apapáchala tanto como puedas (este mes y los otros once ¡¿eh?!) Y si eres mamá: ¡déjate consentir!

De parte de todo el equipo TRESMIL400, ¡muchas felicidades!

Te invito a leernos, espero que disfrutes esta edición así como nosotros disfrutamos hacerla para ti...

Un abrazo: Andrea López

L i F e

S t Y L e

&

S o c I E d a d

TRESMIL400

R R

CONTENIDO

M A Y O

40 el profesionalismo y la maternidad, en perfecto equilibrio

12 Trend for her Básicos para ella.

14 Trend for him Básicos para él.

26 4

15 TOYS FOR BOYS Juguemos como adultos.

24 CRUZANDO PALABRAS Un viaje de introspección.

40 COVER Marjorie de Sousa, ser mamá y ser actriz: dos mitades que se complementan.

50 SOCIEDAD Lo más in de la sociedad.

Hotmamas Feliz día de la madre

Estilo & sociedad

16 HECHO EN MÉXICO Lo mejor del talento mexicano.

TRESMIL400MX

92 LOS MUST DEL MES Guía práctica para sobrevivir un mes más en el mundo moderno.

DIRECTORIO

COLABORADORES

Dirección General Rodrigo Pliego Escobedo ro@tresmil400.mx

Contenido Editorial Andrea López andrea@tresmil400.mx Iris Juárez Camargo ceditorial@tresmil400.mx

diseño editorial Manuel M. Flores artes@tresmil400.mx

Iris Juárez Coordinadora de sociales

Mara Miranda

Ale Pasquel Amante de la risa y de la vida en general

Arturo Martínez Fotografía de sociales

Dirección Comercial Lorena Vázquez M. T. 214 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx

Representante Comercial Anyinel Briceño T. 214 78 22 ventas@tresmil400.mx

Suscríbete

Administración Ana Estrada T. 214 78 22 contabilidad@tresmil400.mx

Envía un correo a la dirección rp@tresmil400.mx con tu nombre completo y dirección de correo electrónico

Coordinación editorial Querétaro

Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 27 de abril de 2018. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor. Tiraje y circulación verificado por: Romay Hermida y CIA, S.C.

Fernanda Medina fernanda@tresmil400.mx

Representante comercial en Querétaro Irma Pliego T. (442) 291 95 54 M. (044) 722 379 1010 bajio@tresmil400.mx

Información para anunciantes ventas@tresmil400.mx

Representante comercial y RRPP en Ciudad de México 5 Medios Publicidad + Rp Paulina Saenz T. 55 2243 3741 paulina.saenzrrpp@gmail.com

Asesor legal Julio Alejandro Vargas Arroyo

O8

¿Eres parte de la resistencia?

Luego de las expectativas tan altas al esperar la segunda temporada de la serie original de Netflix “La casa de Papel” y su éxito rotundo por medio de un vídeo de redes sociales, los protagonistas confirmaron una tercera parte de este gran atraco. ¡So excited!

Los homenajes a Avicii Diana Baron, representante del DJ sueco confirmó su fallecimiento el pasado 20 de abril sin dar más detalles. Luego de esta noticia, varios de sus colegas le rindieron un homenaje durante sus presentaciones en diferentes festivales como Coachella y Pa’l Norte; por su lado, David Guetta lo hizo en su más reciente show en Las Vegas.

Debates Presidenciales 2018 Los cinco candidatos que aspiran a la presidencia del país protagonizaron el primer debate oficial y, según los expertos, quien mejor desempeño tuvo fue Ricardo Anaya de la coalición "Por México al Frente”.

Aún faltan dos en los que los contendientes podrán defender sus puntos de vista en temas como “Derechos de los migrantes” y “Crecimiento económico, pobreza y desigualdad”.

Sea cual sea tu postura política, ¡NO DEJES DE VOTAR!

10

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

UPDATE LO

MÁS

HABLADO

Dolce & Gabbana en México Sophia Loren, Carlos Slim y la primera dama Angélica Rivera fueron los invitados de honor del desfile de Dolce & Gabbana, realizado en nuestro país en el Museo Soumaya, en el cual los mexicanos JuanPa Zurita, Diego Boneta, Michelle Salas y Mariana Zaragoza fueron los protagonistas en la presentación de esta colección inspirada en México.

Baby Royal número 3 Kate Middleton y el Príncipe William se convirtieron en padres por tercera vez de un niño. Quien se ha convertido en el quinto en la línea de sucesión al trono, tal como anunció la Casa Real. El hermano menor de George y Charlotte nació a las 11:01 y pesó 3.83 kilos en el día de St. George, según informó el Palacio de Kensington.

Beyoncé + Coachella = Beychella Palm Springs fue testigo del mejor show de Coachella 2018, en donde Beyocé canto a lado de su esposo, el rapero Jay-Z. Pero cuando todo parecía terminar, Queen B regresó al escenario enfundada en un body wrap con cristales plateados y acompañada de su hermana Solange Knowles y de sus ex-compañeras de Destiny's Child. ¡Así marca la cantante un antes y un después en Coachella, la amamos!

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

11

TREND F

O

R

H

E

R

IDEAS DE REGALO

PARA ESTE DÍA DE LAS MADRES

Perfume Todas las mujeres amamos oler rico

P O R / Mara Miranda

El día 10 de mayo se acerca, ¿ya sabes que le regalarás a tu mamá?

Creo que este es un día para consentir a esa mujer especial y regalarle algo para ella, pues muchas veces cometemos el error de pensar que un objeto decorativo o algo para la cocina es un buen regalo porque son las amas de casa, pero te sugerimos que le regales algo de uso personal ya que este día es para ella. Aquí van mis ideas de regalos para el día de las madres:

Accesorio Siempre nos saca del apuro y ayuda a darle un toque especial a nuestro look: collar, pulsera, anillo, headband, bow brooch, llavero, hay mil opciones.

Bolsa ¡Porque nunca tendremos suficientes!

12

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Un día de SPA ¿A quién no le gusta que lo consientan?

Te aseguro que le encantará

TREND F

O

R

H

I

M

MEN SANDALS

¿TE ATREVES A LLEVARLAS? P O R / Editorial

Este mes te presentamos algunas opciones de sandalias o chanclas (como coloquialmente decimos) que creemos todos los hombres pueden llevar en primavera-verano, una vez que las pruebes y veas la comodidad, frescura y además el toque cool que le dan a tu look, ¡no querrás dejar de usarlas!

Dockers Goods Marin Summer good walking Men sandals 2018 flip flop

Jinlin Cow Leather summer

14

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Songzio Sandals Fashion

TOYS FOR BOYS

JUGUEMOS COMO ADULTOS P O R / Manuel M. Flores

MSI PC Gaming Es un equipo pensado totalmente para el gaming: el diseño, la disposición de puertos, el software, el peso, todo está hecho para que la experiencia de jugar sea un deleite, aún más de lo que conoces ahora. El diseño es…, es difícil encontrar una palabra que defina un diseño tan espectacularmente llamativo como el de este ordenador de sobremesa. Cuando se trata de un ordenador gaming, el rendimiento debe ser superior, y el rendimiento del MSI Aegis X está muy por encima de cualquiera. La combinación del procesador Intel Core i7 con una tarjeta Nvidia 1080 es el sueño de cualquiera. Quizá la tarjeta no alcance al Ultra HD, pero sí a unos 60 fps sin pérdidas de latencia. No es el ordenador más potente, pero no quiere decir que no valga la pena.

Parrot Bebop 2 El cuadricóptero de la firma francesa está preparado para volar, lo sacas de la caja y en cinco minutos estamos descubriendo muchas de sus posibilidades. A su facilidad de montaje le sumamos la sencillez de sus controles y lo ligero que es. Tenemos un drone ideal para llevar encima: cabe en una mochila y se controla con el móvil.

Dónde comprar: www.amazon.com.mx Precio: $10,999.00 MN

Dónde comprar: https://latam.msi.com/

BUICK Enspire El Enspire tiene un estilo más agresivo que los modelos actuales de producción de Buick, el tren motriz eléctrico de Enspire produce 410 kilovatios (549 caballos de fuerza), propulsando el SUV de 0 a 60 mph en 4.0 segundos. La batería se puede recargar al 80 por ciento de su capacidad en 40 minutos usando un sistema de carga rápida de CC. Según Buick, el Enspire también se podría cargar de manera inalámbrica.

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

15

Hecho en México

CACATÚA Somos una marca 100% Mexicana de diseño creativo aplicado en textiles originaria de León, Guanajuato. Tenemos como propósito generar empleos en nuestro país, ayudar a la economía local a crecer y a su vez cuidar siempre la calidad en la confección, impresión y tener siempre diseños originales para que al momento de adquirir nuestros productos nuestra gente y las personas de otros países se den cuenta de que en México podemos hacer cosas maravillosas.

La marca nació porque estaba pensando en una forma de vender algo que representara México, para que cuando un extranjero viniera a visitar nuestro país encontrara algo original y creativo para llevarse de recuerdo de regreso al suyo, de lo que no me di cuenta es que en realidad estaba creando una marca para mi gente, para que los mexicanos nos sintiéramos orgullosos de que aquí, en México, podemos encontrar productos de calidad y originales para usar en nuestra vida diaria. En el momento que empecé a hacer los diseños y que empecé a darme cuenta de que todo sería posible, contacté a una influencer de León Guanajuato para que me ayudara a promocionar mi marca y ella, en cuanto la vio, accedió, la promocionó e instantáneamente empezó a tener muchos seguidores y ventas. Ahí fue que me di cuenta que estaba haciendo algo bien porque la gente estaba respondiendo mejor de lo que esperaba y en menos de una semana vendí todo lo que había pensado en vender en más de un mes, y desde entonces he estado vendiendo de la misma manera.

Quiero que sepan que la influencer que me ayudo a impulsar mi marca se llama Karen Muñoz y le quiero dar gracias públicamente.

Tenemos muchos proyectos en mente para la marca y poco a poco los iremos implementando, por ahora solo queremos que sepan que Cacatúa no es solo el diseño sobre textil, Cacatúa es el estampado creado para el textil y que próximamente será aplicado a distintos productos.

Los invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales y si adquieres tu Cacatúa, compártela con nosotros con el hashtag #YoAmoMiCacatúa Instagram: @cacatua.mx Facebook: /cacatua.mx - ALE RODRÍGUEZ VARGAS

THERESA

Marca tapatía de bolsos y accesorios de piel que se inspira en la mujer, y que con orgullo viste sus creaciones con materiales y técnicas mexicanas. En 3 años de trabajo hemos experimentando con tendencias y terminados comprometidos con la calidad en cada pieza que se entrega a nuestros clientes. Este factor nos ha permitido construir una sólida y activa red de distribuidoras en todo el país que crece con nosotros de la mano. Gracias al apoyo de nuestros clientes hemos logrado apoyar y beneficiar a talentos con discapacidad de La Casa Down Guadalajara A.C., en donde nuestros jóvenes crean y venden accesorios a través de nuestra página web o red de distribuidoras obteniendo una ganancia por todas las piezas que se venden. Otro proyecto que nos llena de orgullo es la colaboración con artesanas Wixarikas, a quienes les hemos entregado nuestros productos para crear verdaderas obras de arte que hacen de nuestros bolsos una pieza artesanal única. En Theresa nos encontramos en constante búsqueda de nuevos materiales y mercados que posicionen a México como un referente de calidad y tendencia, y que puedan valorar nuestra cultura.

“Creo que la única manera en que demuestras tu pasión es con la calidad que le entregas a tu cliente final, misma que me ha permitido crecer”.

“Soy una Joven Emprendedora tapatía que se inspira en la mujer que viste sus creaciones con materiales y técnicas mexicanas”.

- TERESA SÁNCHEZ SERRANO https://theresabags.com/ Facebook: /theresabolsos Instagram: /theresamx_ Twitter: @theresa_mx Pinterest: TheresaBagsMX

16

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Hecho en México

ABEJA

Reyna

Primer línea mexicana de cuidado personal orgánico hecha a base de miel de abeja, jalea real, polen, propóleo, herbolaria mexicana y materiales vegetales de la más alta calidad.

Elaboramos nuestros productos de forma artesanal con la más estricta selección de ingredientes para el cuidado de la piel, y estamos orgullosos de que nuestros procesos productivos son amigables con el medio ambiente, promoviendo un estilo de vida sano, libre de químicos y crueldad animal.

Abeja Reyna apoya el desarrollo de comunidades rurales, pues adquirimos nuestros insumos con agricultores y apicultores locales, fomentando así el comercio justo.

Es una empresa familiar, creada por la abuela de todas nosotras. Actualmente hijos y nietos también trabajamos en esta empresa. Todos tenemos una labor importante en nuestra "Colmena", como la llamamos. No hay labor pequeña, todos somos un gran equipo que ha trabajado afanosamente para posicionar la marca a nivel nacional. Milagros y Valentino Ramirez han llevado la marca hasta el Senado de la República para hablar de la importancia de la conservación de las Abejas en México. Hace un par de años se suma Matilde al proyecto para apoyar la labor de posicionamiento de la marca en el Estado de México a través de Ferias, Expos, Bazares y colaboraciones con otras marcas.

Somos realmente innovadores, amamos lo que hacemos, somos idealistas, ocurrentes, y eso se refleja en la imagen de nuestra marca.

Lo que viene es la consolidación de la marca en todo México de la mano de nuestros Distribuidores. A finales del mes de abril se inauguró nuestra primer Showroom Oficial de Abeja Reyna, con un modelo que queremos replicar en las ciudades más importantes de México, y Metepec definitivamente está en la mira.

Pueden comprar nuestros productos en las tiendas más bonitas y exclusivas de cada ciudad.

Síganos en Instagram en @abejareynaedomex o escríbanos a: ventas.abejareyna@hotmail.com -MATILDE GARCÍA

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

17

C.C.

CONTENIDO COMERCIAL

GIORNALE

e

P O R / editorial

n busca de más opciones para festejar a las mamás nos fuimos a visitar Giornale Metepec y tuvimos la oportunidad de platicar con Francesca Palazuelos (Directora de operaciones de Giornale México) quien nos platica el concepto y nos dio sus recomendaciones en platillos…

Somos la cadena restaurantera que introdujo por primera vez la Quinoa en México y ahora la Yaca deshidratada, una gran opción para veganos o quienes buscan un reemplazo de la carne.

Algunos ejemplos de lo que hacemos: Contamos con café orgánico de Pluma Hidalgo y Montegrande de Jaltenando, Chiapas; que promueven proyectos autosustentables y sociales, los huevos que ofrecemos son orgánicos, provienen de gallinitas de libre pastoreo, somos también centros de acopio y donadores de tapas de botellas PET para apoyar a la asociación "Esta tapa va por ti", que ayuda a pacientes con cáncer de páncreas a recibir tratamientos, funjimos igualmente como centro de acopio y somos participadores activos para la organización no Gubernamental llamada CADENA, que entrega apoyo mano a mano a los afectados en distintas situaciones, somos una cadena Pet Friendly, entre muchos otros proyectos sociales más.

No dejen de probar los sopes con tinga de Yaca, hamburguessa de portobello, pechuga napoli, chai latte y los ghiacciatos (frappés suaves con fruta natural y trocitos de la misma).

Te invitamos a visitar Giornale en Pabellón Metepec, una rica opción saludable. T

Giornale es la cadena líder y pionera en México en variedad de platillos y en el concepto de Healthy Food. Contamos con más de 100 platillos de comida internacional diseñados para consentir a todos los paladares y gustos en cualquier momento del día.

Actualmente la tendencia de consumo de los comensales va dirigida a productos nacionales, social y ecológicamente responsables. La gente opta por consumir menos productos cárnicos y más vegetales. Giornale es una gran opción pues es un ejemplo de una cadena que busca regresarle al planeta por todo lo que ha dado.

18

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Firma del convenio de colaboración entre IUFIM Y EEN.

BIENESTAR V I V E

T R A N Q U I L O

NUTRICIÓN

DESPUÉS DEL PARTO P O R / L.N. y Healthcoach Mónica Ramírez

Ser mamá es de las cosas más hermosas que le puede pasar a una mujer, pero ¿qué pasa con el cuerpo y todos los cambios que vienen después? Es muy común que durante el embarazo acumulemos kilos de más, ya sea por los excesivos antojos y por descuidar nuestra alimentación al estar preocupadas por otras cosas. Una vez que nace tu bebé y durante la lactancia, el desgaste calórico es mayor (500 kcal) por día, ya que el cuerpo tiene que producir la leche que estará alimentando al bebé.

l

a clave es llevar una alimentación adecuada en cada etapa de nuestra vida, y en esta etapa se necesita fuerza y energía suficiente para el cuidado del recién nacido, así que no se puede restringir ningún grupo de alimento (proteína, carbohidratos y lípidos).

La mayoría piensa que una dieta hipocalórica es lo que les va a ayudar a bajar de peso más rápido, pero esto solo produce estrés y cansancio para la mamá, la mejor forma para poder bajar esos kilos de más es la lactancia y comer de forma equilibrada.

En este caso, frutas y verduras son las mejores alidadas de las mujeres ya que contienen vitaminas, minerales y fibra que evita el estreñimiento en esta etapa. Otro gran aliado son los cereales integrales, estos también tienen fibra y dan una sensación de saciedad por más tiempo. Escoge proteína ya sea de origen animal o vegetal, en el caso del origen animal, prefiere siempre pescado y pollo. En cuanto a los lípidos, Estilo & sociedad

EVITA: Embutidos, manteca, mantequilla, azúcares refinados y refrescos.

PREFIERE: Siempre cocinar al vapor, a la plancha o crudos.

No se trata de comer poco si no de comer lo más sano y natural posible.

20

aprovecha las grasas poliinsaturadas del aguacate, aceite de oliva, nueces y almendras.

TRESMIL400MX

Lo recomendado es comer 5 veces al día. TRES comidas principales como el desayuno, comida, cena y DOS colaciones. Intenta no saltarte ninguna comida porque si no vas a llegar a la siguiente con demasiada hambre y puedes excederte en las porciones.

Durante la lactancia también es muy importante tomar 2 litros de agua al día o más, ya que da mucha sed y esta se puede confundir con hambre, así que al mantenernos hidratados evitamos comer de más.

Lo mejor que podemos hacer en esta etapa es comer lo más natural y en cantidades adecuadas para tener energía y sobre todo una buena producción de leche. T

¿COMO CUIDARME

EN VACACIONES? P O R / pauofficialmx

t

ips súper puntuales que yo SIEMPRE aplico para cuando me voy de viaje. Toma nota y hazlos al pie de la letra cuando salgas de vacaciones.

Llévate ropa para hacer ejercicio y mientras todos estén dormidos baja a correr o al gym del hotel, no existe el pretexto de que no encuentras un lugar para hacer ejercicio, es más, te puedes ir a correr a toda la ciudad y así la conoces mejor, lo que yo siempre trato de hacer es irme muy temprano a la avenida principal.

Resulta casi imposible cuidarse en vacaciones, me choca este sentimiento de llegar a tu realidad y ver que todo tu proceso se desplomó por completo y cuando se acaban las dos semanas de vacaciones que pudimos haber disfrutado con límites, se atrasa todo y es mucho más difícil retomar la consistencia y el orden que ya teníamos. ¡Pero no todo está perdido si sigues estos tips!

22

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Trata de correr como mínimo 5 kilómetros, que hacen que trabaje todo el cuerpo y al finalizar date unas 200 abs y 200 sentadillas en un parque o en tu cuarto…, el chiste aquí es que te muevas y salgas a hacer ejercicio, no te digo que diario, pero haz el intento el mayor de días que estés fuera.

Siempre en las mañanas tardamos en ir a desayunar, ya que seguro viajas acompañado, la mayoría de los horarios no dependen de nosotros nada más, entonces para que no llegues a el desayuno muriéndote de hambre, llévate un termo y varias porciones de proteína en una bolsita ziploc para que así puedas hacer tus shakes de proteína por las mañanas y tengas las comidas más controladas y con mejor conciencia de lo que comes.

FITNESS TA K E C A R E Y OU R S E L F

A la hora de salir siempre llévate almendras y úsalas como salvación para momentos de ansiedad por postre, lo que yo hago es siempre darle una probadita a los postres que se me antojen y contar las cucharadas que como, ¡máximo 3 cucharadas! Créeme que después se te va la mano y ya ni sabes cuanto postre comiste: ¡es horrible perder el control!, por eso concéntrate y cuéntalas.

A la hora de ir a un restaurante siempre pide agua, evita alcohol entre comidas, esto hace que hagas al metabolismo más lento y guarda tus drinks para la noche.

A la hora de pedir muchas cosas al centro créeme que pierdes el control de las porciones y ya no sabes qué tanto comiste, EVITA pedir al centro o mejor, tu pide tu parte ya sea un plato fuerte y no piques al centro, las calorías siempre cuentan así que más vale saber qué fue lo que comiste. ¡AGUA! Se nos olvida que tenemos que tomar agua, te recomiendo llevar un termo de un litro y llenarlo cada que se te acabe para poder eliminar las toxinas de los drinks o de los postres que hayas comido, así como tomar 1 litro al despertar, de verdad, no sabes cómo me funciona a mí, ya que haces que tus órganos empiecen a trabajar sin comida desde temprano y digerir la comida mejor.

Este tip me encanta, lo hago a todas horas para conocer la ciudad, renta una bici y vete toda la tarde a dar la vuelta, lo mejor es que estas moviéndote, evitando usar el coche y lo mejor es que estás ayudando al medio ambiente. Trata de moverte como puedas, igual si vas a la playa y te vas a tirar como lagartija, mejor ve a caminar unos 40 minutos y te bronceas además súper parejito.

Los drinks, ¡uy, que te puedo decir! Esto puede ser la perdición de muchos, pero ¿cómo le hacemos para pasarla bien, cuidándonos y tomando? Lo que yo hago es usar mi cartilla para los días que realmente valen la pena salir y tomar un drink hasta

la noche, por lo general me pido un gin con pura agua mineral o natural y adelanto mis cenas, esto hace que el proceso de digestión sea mucho más rápido y no sature en la noche de cena más drinks… Te recomiendo eliminar los carbs todo el día para usarlos en las bebidas.

Toma en cuenta que cada drink tiene en promedio entre 70 y 90 calorías que son VACÍAS, evita refrescos, jarabes, agua tónica que ¡ES LO PEOR! Ahórrate los drinks de la casa o del día que siempre te ofrecen y que están cargados de azúcares y jarabes.

El chiste aquí es seguir haciendo lo mismo, pero cambiando varias cositas que hacen la diferencia. Sé consiente de tus alimentos y no dejes de estar activo.

Disfruta al máximo, ¡la comida es lo más rico que tenemos en el mundo, pero todo con MEDIDA! T

Sigue a Pau en redes sociales: @pauofficialmx www.pauofficial.mx TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

23

LO QUE

ME ENSEÑÓ

MI MAMÁ Ale Pasquel. Amante de la risa y de la vida en general

l

a vida está llena de pruebas que muchas veces no estamos preparados para enfrentar, ya sea cuando somos pequeños o mayores; sin embargo, para nuestra fortuna, la vida viene acompañada de un instructivo mejor conocido como mamá. De manera muy personal decidí enlistar algunas de las tantas lecciones de vida que Cecilia, mi mamá, ha buscado inculcarme tanto a mí, como a mis hermanos, a lo largo de nuestras vidas. Son aprendizajes que me han permitido vivir una vida con sentido, enfrentando obstáculos, sin dejar de aprender, y lo más importante, siempre disfrutando.

No permitas que alguien te diga que no puedes. Es tan común encontrarte con gente que busca apagar tu brillo. Impídelo, cree en ti, en tus planes, en tus sueños y aléjate de todas aquellas personas que no te ayudan a crecer.

El secreto para avanzar es siempre comenzar. No te detengas, no te frenes, cada día da un paso, no importa que no sea grande, cuando voltees hacia atrás te darás cuenta de que ya habrás caminado más de lo que creías.

Siempre busca hacer el bien a los demás. No importa si tienes mucho o poco, busca la manera de hacer sonreír a otro, te darás cuenta de que ahí está la verdadera felicidad.

Un verdadero fracaso es no intentar lo que deseas. Inténtalo, a pesar de que no seas el número uno, si deseas algo con todo tu corazón, jamás te quedes con las ganas.

24

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

CRUZANDO PALABRAS C A L I D A D

D E

V I D A

Siempre sé leal a ti mismo. Aunque los demás no aprueban quien eres, sé fiel a tus creencias, a tus valores y a lo que te hace ser quien eres, nunca olvides poner eso por encima de todo.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas. Hasta de los peores momentos puedes sacar las mejores lecciones, nunca estés tan cerrado como para ver las posibilidades que hay más allá de tus ojos o de tu situación.

Sé agradecido. Que importante es saber dar las gracias por lo que tienes. Eso te ayudará disfrutar tu momento presente.

Valora a la gente que te quiere. Entrégate, búscalos, cuídalos, respétalos. Y trata de invertir tiempo de calidad en todos aquellos que quieres y que te quieren.

Vive y deja vivir. Ya basta de hacernos sufrir unos a otros, no te metas en la vida de los demás, disfruta lo que tienes y si quieres algo, lucha por ello.

Viniste a ser feliz. La vida está llena de sacrificios, de momentos de alegría, de aprendizaje, pero jamás olvides que tu misión en este mundo es siempre buscar ser feliz.

Que afortunados somos de tener una compañera de vida, que nos quiera sobre todos nuestros miedos y logros. Cada mamá es diferente y única, y sobra decir que son un ejemplo de amor incondicional, son las personas que jamás dejarán de creer en la mejor versión de nosotros mismos. ¡Felicidades Mamá! T

alepasquel91@gmail.com

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

25

Haydee Galván haydeegalvan

Mafer Espinosa ma_feresco

#hotmamas FELIZ DÍA de la madre Ale Iñigo aleinigo

26

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

INSTAGRAMMERS SON MAMĂ S Y SON TENDENCIA

Alessa Brava alessabrava

Nunzia Rojo de la Vega nunziarojodelav

Rebeca Ballina rebecaballina

Kourney Kardashian Turks & Caicos

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

27

ALE

MALDONADO Amor incondicional de mamá

F o t o g r a f í a / Antonio Toledo • E n t r e v i s t a / Andrea López S t y l i s t / Juanes Esquivel • V e s t u a r i o / Palladium High Clothing Boutique

Este mes te presentamos a una mamá que, como todas, busca lo mejor para su hijo, pero que más allá de lo que ella quiera, respeta la individualidad y forma se ser de ÉL. Ale siente que está en la mejor etapa de su vida, desde la llegada de su bebé se ha dedicado totalmente a estar con él, pero claro, sin dejar de lado todos los otros papeles que juega en la vida: ser esposa, hija, hermana, amiga, psicóloga, mujer, joven y muchos más.

Tomando un café en su casa hicimos esta linda entrevista y esto fue lo que platicamos…

Si alguien te preguntara quién es Ale, ¿qué dirías?

Ale es una persona extrovertida , disfruta mucho estar con las personas que quiere, es sincera, sociable, alegre. Se preocupa por que las personas de su alrededor estén bien. Le gusta ver a los que quiere felices. Se considera alguien que ama la vida. ¿Qué significa la palabra mamá para ti?

Amor incondicional, sacrificio, entrega, irreemplazable. ¿Cómo es tu mamá y tu relación con ella?

Mi mamá es una persona única, trabajadora, maestra de vida, da todo por mí y por mis hermanos, es un ejemplo para mí.

Mi relación con ella es de mucha comunicación, mi apoyo incondicional, la que mejores consejos me da, somos muy cercanas, ¡como si fuéramos amigas!

28

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

EN ENTREVISTA...

C O N O C E C O N N O S O T R O S A E S TA G R A N P E R S O N A

¿Qué significa la palabra mamá para ti?

Amor incondicional, sacrificio, entrega, irreemplazable.

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

29

EN ENTREVISTA...

C O N O C E C O N N O S O T RO S A E S TA G R A N P E R S O N A

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que nació el bebé?

Uff... Muchísimo, en todos los aspectos ha sido un cambio de 360 grados, simplemente el pensar que hay alguien que depende de ti al 100% cambia todo, pero es un cambio que vale toda la pena. ¿Cuál crees que sea el mayor reto de ser mamá y qué consideras lo más gratificante?

El mayor reto es ver que se convierta en una persona feliz, con valores, que sea una persona de decisión, que siempre defienda lo que quiere en la vida y aprenda a tolerar y respetar a las personas.

Lo más gratificante es verlo crecer, sonreír, verlo descubrir el mundo y ver cómo se sorprende por esas cosas tan pequeñas que como adultos damos por hecho. Él me enseña a volver a valorar esas cosas tan “insignificantes” y a volverme a sorprender y disfrutar de todo.

Hasta ahorita, ¿que es lo que más trabajo te ha costado de ser mamá?

Son muchas cosas, no es fácil ser mamá y sé que está muy trillado decir eso, pero es real. Lo que más cuesta trabajo en mi opinión son los primeros tres meses en lo que tú te acostumbras

30

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

R

Libre de Drogas. Para siempre.

Aprende acerca de nuestro programa singularmente efectivo

Retirada Libre de Drogas

Desintoxicación de la Nueva Vida

Destrezas para la vida

El programa Narconon comienza con un proceso de retirada no médico y libre de drogas, diseñado para ayudar al individuo a salir de las drogas tan rápida y cómodamente como sea posible.

Un régimen Increíble eficaz de nutrición, ejercicio y sauna, diseñado específicamente para ayudar a los consumidores de drogas para que eliminen los residuos nocivos del la droga que llevan a tener ansiedad.

El componente final del programa consiste en una serie de Cursos de Destrezas para la vida.

Estos cursos dan al individuo las herramientas que necesita para permanecer libre de drogas.

El resultado es la libertad con respecto a la adicción.

En Narconon, estamos dedicados a una cosa: Ayudarte a superar las adicciones para siempre.

Hacienda Dolores, Km 47.5 Carretera Federal Toluca-Zitácuaro Villa Victoria, Estado de México 50975, México +52 55-5350-9722 Narconon Latinoamerica http://www.narcononlatinamerica.org/

al bebé y el a ti, vas agarrando la onda de cómo se hacen ciertas cosas, de qué es lo que a ti a tu bebe les funciona, porque consejos te dan miles, pero al final es lo que más te acomoda con tu bebé, y por supuesto las primeras desveladas son de miedo, ja, ja, ja. ¿Y lo más fácil?

Lo más fácil es cuando ya pasan esos primeros meses, que ya estás acoplada a tu bebé y a ser mamá, y ya pasan un poco los nervios; te sientes más confiada y de repente todo empieza a fluir y deja de ser tan difícil como pensabas. ¿Cómo te gustaría que tu hijo se expresara de ti en un futuro?

Me encantaría que dijera que fui una mamá que dio todo su amor, entregada, que siempre lo impulsó a ser mejor pero siempre respetando y amando lo que es Él.

¿Quieren tener más bebés, te gustaría una familia grande? ¡Si queremos una familia grande! Bueno, yo quiero tres hijos y mi esposo cuatro, así qué veremos que nos tiene planeado Dios. ¿Piensas que es fácil tener un buen matrimonio y una familia unida en la actualidad? ¿Cuáles serían como “las claves del éxito?

Pienso que todo es una decisión. Cuando en realidad sabes lo que quieres de corazón y no te dejas lleva por las cosas mundanas es más fácil llevar un matrimonio y una familia.

Es un trabajo diario, mucha comunicación, aceptación, sacrificarte por el otro, ceder en ciertas cosas, la confianza, sentirte libre de ser y dejar ser y lo más importante, como lo dije, la decisión de amar a tu pareja día a día y demostrarlo.

Eres mamá al 100%, ¿pero estudiaste psicología, te gustaría regresar a trabajar o seguir estudiando algún día?

Sí me gustaría regresar a trabajar, pero ahora estoy enfocada en mi familia, quiero más hijos y sí me gustaría dedicarles el mismo tiempo que al primero. Así que en un futuro sí me gustaría, o emprender algo o dedicarme a mi carrera. ¿Qué consejo le darías a nuestras lectoras que son mamás y a las futuras mamás?

A las mamás, pues no tengo qué decirles. Creo que cada una de nosotras hacemos lo mejor que podemos; lo único que les diría sería que no juzguemos las diferentes opiniones, las maneras de cuidar y educar con que cada mamá cuida a su bebé.

Y a las futuras mamás les diría que siempre sigan su instinto, lo que su corazón les diga que está bien porque eso es lo mejor para sus bebés. Y disfruten mucho la etapa de bebé porque es increíble y se va muy rápido. T

32

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

EN ENTREVISTA...

C O N O C E C O N N O S O T R O S A E S TA G R A N P E R S O N A

FAST QUESTIONS: Apodo: Ale Hobby: Hacer ejercicio y salir con mis amigas y amigos Ciudad: Madrid Perfume: Muchos no me puedo decidir, los dulcecitos Marca: No tengo una marca favorita Restaurante: Los italianos y de mariscos Libro: La chica del tren, Sobrevivir para contarlo Frase favorita: “Sé amable siempre por que cada persona con la que te cruzas está librando su propia batalla”

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

33

ESPECIAL

ConCiencia para Amar

e

Mario Guerra l comunicador, coach, conferencista y psicoterapeuta mexicano Mario Guerra presentó su conferencia “ConCiencia para Amar” en el Centro Cultural Toluca.

TRESMIL400 le realizó una exclusiva entrevista y mira lo que nos contó: ¿Cómo es Mario Guerra? ¿Cómo te describes?

Me describo alegre, pero me describo reflexivo también, y sobre todo me gusta mucho pensar antes de actuar. ¿Qué es lo que más disfrutas hacer aparte de impartir ponencias?

Ay, disfruto mucho dormir (se ríe), me gusta mucho dormir, siempre que puedo dormir en un buen sueño, una buena siesta en la tarde, lo hago. ¿Cómo fueron tus inicios en la psicología y qué te llevó a ser psicoterapeuta?

Pues mira, siempre me interesó saber por qué pensamos como pensamos y por qué actuamos como actuamos, empecé con personas que tenían cáncer y sus familias. Con niños con cáncer trabajé mucho tiempo y es algo que me confrontó mucho con una parte que no había visto de la vulnerabilidad humana en esto del dolor, de la pérdida de los hijos, de las madres que se quedaban solas, los padres, las familias…, y de ahí me fui guiando por esa rama durante mucho tiempo. La terapia es algo que me gusta mucho hacer y no tiene comparación porque estar en un escenario y hablar con muchas personas al mismo tiempo es muy bueno, pero platicar de uno a uno con un paciente es como meterse a su mundo y te da otra dimensión de la persona. ¿Y en qué momento decides hablar acerca del amor?

Yo creo que surge cuando me doy cuenta de la necesidad de las personas, cuando hablaba en radio los temas que más pedían y a los que más respondían eran a cerca de las relaciones y me parece que es justo porque nadie nos enseña de ellas, las vamos llevando con mucho sentido común, intuición o muchas ganas, pero no con muy buenas herramientas; estoy convencido de que si tenemos muy buenas relaciones de pareja estamos mejor como personas, y si estamos mejor como personas, estamos mejor todos; ¿cuántas veces nos habremos topado con alguien de malas porque se peleó con su pareja y se desquitó con nosotros? Entonces creo que si vamos a tener relaciones de pareja deben ser buenas y sanas y que deben ayudarnos a todos a estar bien. ¿Qué sientes de saber que has ayudado a cambiar vidas?

A mí me gusta pensar que hay una puerta de oportunidad, es cierto que a veces algo que yo diga es algo que puede llevar a

34

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

las personas a la reflexión, y esto, además de una responsabilidad, es algo muy gratificante porque uno puede ver la puerta, cruzar la puerta y de ahí tomar un cambio en la vida. Me da gusto que conmigo encuentren la puerta y que el camino lo sigan ellos. ¿Qué planes hay para Mario Guerra en 2018?

Estoy trabajando los fines de semana con mis talleres en CDMX, estoy en “Sale el sol” en Imagen Televisión y otros proyectos de tipo empresarial, y obviamente la promoción del libro No te compliques: Desenreda tu pensamiento y sé feliz.

Deseamos que 2018 sea un año muy bueno laboral y personalmente. Gracias por la entrevista y por compartirnos un poquito más acerca de ti.

Gracias a ustedes por venir.

T

ESPECIAL

Fitbit

e

para todos stuvimos en la presentación oficial de “Versa” el smartwatch más ligero de la familia Fitbit, líder global en dispositivos wearables, y que está diseñado para todos con características avanzadas de salud y

ejercicio.

La encargada de mostrar el más reciente reloj inteligente de Fitbit fue la conductora de televisión Laura G, quien además se convirtió en la nueva embajadora de la marca.

Este dispositivo estará disponible para los usuarios de Android a partir del mes de mayo.

36

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

SERVICIO DE BANQUETES EVENTOS DÍA Y NOCHE Diseño personal de eventos Instalaciones de primera

UN ESPACIO QUE SE ENCARGA DE CREAR MOMENTOS INOLVIDABLES

www.serraton.com Hacienda Serratón

info@serraton.com Zinacantepec, Estado de México

(722) 218 7797 / 01(55) 5049 2134

ESPECIAL

e

Después de casa de muñecas

stuvimos en una de las funciones previas al estreno de la obra de teatro Después de casa de muñecas y nosotros, al igual que todo el público, quedamos maravillados con las actuaciones de Cecilia Suarez, Juan Carlos Colombo, Beatriz Moreno y Paulette Hernández, así como con la historia.

Después de casa de muñecas es la continuación de la obra feminista Casa de muñecas, de 1879 que estrenó el dramaturgo Henrik Ibsen, No puedes perderte esta gran puesta en escena de viernes a domingo en el Teatro Julio Prieto, CDMX.

38

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

COVER

MARJORIE

DE SOUSA Mamá y actriz E N T R E V I S TA / Fe r n a n d a M e d i n a

Profesionista, ser humano, pero sobre todo madre y padre: Marjorie de Sousa nos abre los ojos ante la realidad que viven muchas mujeres dentro de la sociedad en esta época en la que la maternidad no está peleada con una carrera profesional. También nos cuenta un poco de las costumbres y los recuerdos más lindos a lado de su pequeño Matías.

Los proyectos en los que ha participado la mantienen como una de las latinas más exitosas dentro del medio artístico y nos platica sobre sus proyectos en cine, televisión y ahora en teatro. ¡No te pierdas esta linda entrevista y celebra a mujeres como ella este día de las madres!

Hablando entre mamás.

Marjorie, en pleno 2018 siguen existiendo dudas de cuándo es el momento perfecto para tener bebés. ¿Cuando te embarazaste de Matías estabas lista o aún tenías miedo?

Creo que aunque lo planifiques nunca estás preparada para algo tan grande como lo es ser mamá, pero de algo estoy segura, y es de que antes de planificar un hijo debes disfrutar tu vida al máximo y hacer todo lo que puedas, ya que luego llega esa criatura que te va cambiar por completo tu vida y prioridades: es el momento más importante que he vivido en toda mi vida, cambia por completo lo que quieres, lo que eres, es lo más hermoso que nos puede pasar como mujeres, el mejor regalo que Dios nos puede dar.

40

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

COVER

“Si quiero lo mejor para mi bebé debo dar lo mejor de mí en mi trabajo y así fue desde el día uno que quede embarazada y seguirá siendo.”

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

41

COVER Tu mami sin duda alguna ha sido de tus mayores apoyos, ¿cuál ha sido el mejor consejo como mamá que te ha dado y que te gustaría compartir?

La verdad ahora la admiro más, también a todas esas madres que les toca salir a trabajar y son padre y madre. Mi madre día a día me enseña, tiene algo mágico que calma mis angustias y que siempre es correcto para cada momento. El mejor consejo es que sea yo y aprenda de mis momentos, que mucha gente te puede decir muchas cosas, pero cada madre es distinta y lo más importante es el amor que le damos a los hijos día a día y la calidad del tiempo que estamos con ellos. Todos los días el amor es más fuerte y el resultado de eso es ver lo rápido que aprende mi bebé.

Ser mamá y profesionista realmente es complicado, a veces quisieras pasar más tiempo con tu pequeño, pero simplemente no puedes dejar de trabajar. ¿Qué es lo más difícil de sobrellevar siendo una mujer independiente?

Justamente el tener, a lo mejor, que salir a trabajar y que no pueda venir él conmigo, pero también es importante poder desarrollarme para brindarle lo mejor a él. El comprender que debo hacerlo es muy fuerte, el tener que irme, aunque desde que comencé a trabajar trato de ir y venir no importan las horas que me toquen, lo que me cueste así sea para dormir y despertar con él, poder alimentarlo, eso me llena y las personas con las que trabajo me apoyan mucho para que pueda cumplir con esto.

Cuando grabas en otro país o viajas constantemente por trabajo, ¿cómo le haces con Mati?

Pues si me toca trabajar dentro de México, como ya me ha pasado, pues me lo llevo conmigo; cuando me toca fuera voy y vengo así sea por pocas horas, termino el llamado y si veo que puedo entrar más tarde al otro día pues corro, compro pasaje, me subo en el último vuelo y llego a dormir con él, me despierto, lo alimento, él se despierta temprano así que trato de aprovechar y a correr al aeropuerto. Cuando se trata de estar con él no existe el cansancio. ¿Desde que Matías está contigo cuál ha sido tu mayor aprendizaje como ser humano?

Volver a conectarme con ese niño que nunca debemos dejar morir, que lo único válido es el día a día, que debemos despertar riendo y olvidar rápido los malos ratos, que debemos disfrutar cada segundo que tenemos, que la vida es un juego de niños, que poco a poco hay que retomar el amor a uno mismo y a los nuestros, que la felicidad está ahí siempre que la busquemos, que se encuentra en cada momento que decidamos serlo sin importar nada más que disfrutarla a plenitud. ¿Después de un embarazo cómo recuperaste tu figura? ¿Qué sigues haciendo hasta el día de hoy para mantenerte fit y súper guapa?

Pues lactar me ayuda a bajar de peso, aunque debo confesar que está costando ahora más retomar mi figura, ejemplo, mi abdomen. Lo debo trabajar mil veces más, mi espalda baja igual, tu figura cambia, pero también entiendo que el poder recuperarte de una cesárea es más lento que un parto normal, pero de cualquier forma un parto es un parto. Ahora estoy más activa, ya que por la serie, viajar tanto y estar con el bebé descuidé un poco mi entrenamiento. Ahora estoy más dedicada a mi alimentación y a mis ejercicios; hago yoga, eso nunca lo dejé de hacer e incluso en el embarazo lo hacía mucho y me ayudaba a estar en calma. También hago pesas, entreno

42

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

COVER Tacfit y hago electroestimulación. Trato de combinarlos, ya que hacer lo mismo todos los días resulta aburrido para cualquiera. ¿Qué consejo le darías a todas las mamás que no pueden regresar a su cuerpo después de tener a sus bebés?

Es cuestión de no desesperarnos, me pasó y aún lucho con eso detalles que no están en su lugar aún, pero debemos entender que nuestro cuerpo necesita su tiempo para recuperarse. No dejar de hacer ejercicio porque poco a poco todo se acomoda; no todas somos iguales, las mujeres que quedan completamente planas pues felicidades a ellas, a muchas de nosotras nos cuesta un poco más, pero no es imposible.

Tocando temas más complicados pero reales, y sobre todo admirables, ser madre soltera es realmente cuestión de orgullo y de un digno ejemplo a seguir. ¿Qué ha sido lo más gratificante de salir adelante sola? ¿Qué ha sido lo más complicado?

Realmente quien me acompañó en todo mi embarazo fue mi mamá, ella fue un gran apoyo, y ejemplo. Cuando tu corazón está lleno de amor por este ser, nada es imposible; cuando se me cerraron puertas Dios me abrió ventanas. Una amiga me dijo: cuando tienes un hijo sí es verdad que te cambia la vida, pero también Dios abre caminos que jamás imaginaste y llegan personas que nunca pensaste que te podían ayudar. Debo decir que fue así, hoy me siento más fuerte pero sobre todo más llena de amor: ver a mi hijo feliz todos los días, eso significa que es un ser lleno de amor. ¿Cómo has encontrado un balance entre tu vida profesional y tu faceta como mamá? ¿Qué tan complicado es?

Es muy difícil. Sobre todo por la culpa que sientes, pero debes hacerlo ya que eres el sustento de tu familia. Si quiero lo mejor para mi bebé debo dar lo mejor de mí en mi trabajo y así fue desde el día uno que quedé embarazada y lo seguirá siendo.

No es fácil, pero poco a poco acomodas tus tiempos. Mati siempre está conmigo ahora que puedo y tiene la edad que me permite llevármelo conmigo: pues aprovecho y disfruto.

Siempre busco espacios para llevármelo a la playa, al parque.

Siempre invento un plan para que él vea y disfrute de cosas distintas. Ama el mar, hacemos natación juntos y eso me ayuda mucho más a comprenderlo y a su desarrollo. Hace poco sembramos su primera planta en el jardín de casa y verlo disfrutar y permitirme todo con él es para mí la recompensa de las veces que me toca y me tocará irme a trabajar. No soy la primera ni la última madre soltera que hace esto.

Cada mujer tiene un recuerdo súper chistoso, sobre todo único, entre mamá-hijo, ¿cuál es el de ustedes dos?

Ja, ja, ja, ja… Día a día es algo nuevo. Matías es muy cómico, alegre, todo el día está sonriendo, ama la música y me pide que se la ponga ja, ja, ja. Algo cómico es que cuando entreno él se para al lado y trata de hacer lo mismo, ¡hasta con la respiración!, ja, ja, ja. Él me acompaña al teatro y cada que llegamos me pide que lo suba al escenario y se pone a bailar y mis compañeros le cantan y él baila ja, ja, ja, ja.

Si salimos a algún lado, mira a las mujeres de pies a cabeza y les sonríe y saluda, ja, ja, ja.

44

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Tiene muchas cosas que para mí son lo máximo. También le dan ataques de besos y no me deja ni respirar, ¡AMOOOOO QUE HAGA ESO! Creo que amo todo lo que veo y vivo con él.

Marjorie, ¿tienes alguna rutina especial con Mati que no podrías dejar pasar aún estando exhausta?

Sí, nos despertamos juntos, le doy de comer, luego pide un jugo natural, caminamos por toda la casa, ja, ja, ja. Y si tengo que salir, pues nos bañamos y nos vamos juntos a casi todos lados.

Tiene natación de dos a tres veces por semana, luego vamos a la sala de juegos y ahí comparte con otros niños, es muy amigable.

Luego vamos a hacer cosas con mamá y ya regresamos a casa, come y lo duermo. Todas las mañanas y noches vemos los mismos videos de sus muñequitos preferidos y se acurruca tocándose las palmas de las manos con una manta ja, ja, ja. Es mi gran compañero.

COVER

Ahorita todo está a favor de la lactancia materna, cosa que le facilita mucho la vida a las mujeres que tienen un bebé en casa y que simplemente tienen que hacer cosas fuera, pues antes era un tabú alimentar en un lugar público porque era “sucio” o “irrespetuoso”. ¿Qué opinión tienes al respecto?

Cada quien debe hacer lo que considere mejor para sus hijos, también darle pecho hasta la edad que quieran. El ser madre es estar en otra sintonía, pocos lo entenderán y muchos nos criticarán, pero es mejor no hacer caso y hacer lo que creemos que es lo mejor para que nuestros bebés estén fuertes y crezcan saludables. Así que arriba esas mujeres que amamantamos a nuestros bebés, al que no le guste pues que se quite. ¿Qué consejo le darías a aquellas mujeres que mueren por tener hijos pero que aún no se deciden?

Creo que es algo que cuando más buscas no llega, cuando te relajas y sueltas ese pensamiento, llega solo. Dios tiene un plan

perfecto para cada uno de nosotros, sólo debemos tener fe y saber esperar.

Hablando profesionalmente.

Todos amamos verte en televisión, cine o cualquier lugar.

Claramente eres una mujer exitosa y sobre todo talentosa. ¿Me podrías contar acerca de tu experiencia grabando Lo más sencillo es complicarlo todo?

Cine mexicano, de la mano de gente que admiro y con la que trabajo increíblemente: fue sin duda algo maravillo conocerlos y poder estar en las pantallas grandes de México (y esperemos muy pronto en otros países). Admiro el talento que tenemos como latinos y es maravilloso poder experimentar como artista las diferentes caras del arte.

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

45

COVER

Al otro lado del muro es una novela que toca temas reales e importantes tanto dentro de la sociedad americana como de la mexicana. ¿Quién es Sofía Villavicencio? ¿Qué enseñanzas te ha dejado este gran personaje?

Es una serie que sí toca temas que en la actualidad se están destapando y que la sociedad ya no está guardándose. Estoy orgullosa de ser Sofía en esta maravillosa historia. Cada libreto era magia en nuestros ojos, una mujer que le toca sacar todo lo guerrera que es por salvarle la vida a su hija. Sacrificó todo, soportó humillaciones, que la dejaran frente a la sociedad como lo que no era, maltratos no sólo de su esposo, también soportó ser denigrada por la amante de él y por muchos en esta historia, pero todas las protagonistas de mi empresa son guerreras, mujeres que logran superar todo sin importar las barreras, sin importar todo lo que tengan que vivir. Amo a Sofía y le agradezco el poder liberar por medio de ella muchas emociones que tenía guardadas por asuntos personales. Como madres no importa lo que el mundo diga, uno sabe dentro de uno lo que es mejor para nuestros hijos.

fechas y lugares donde próximamente estaremos. La cuenta de la obra es @elmatrimoniopeejudicalasalud y también hay información en mis redes sociales @marjodsousa en Twitter e Instagram y en Facebook Marjorie de Sousa Oficial.

¿Hay alguna plataforma en la que podamos verla fuera de Estados Unidos?

Está Telemundo Now y Telemundo on demand, y muy pronto se estrenará en México y en otros países.

Para finalizar esta linda entrevista, ¿qué proyectos vienen para ti? ¿En dónde más podremos verte?

Estamos armando otras cosas muy importantes, pero todo es poco a poco. Ahora los veré el 5 de Mayo donde me darán 4 reconocimientos en L.A. y podré compartir con mi gente de allá en esta fiesta tan especial dedicada a mi gente hispana, donde cantaré y bailaremos como agradecimiento del éxito de nuestra serie y más. Pues con la obra estaremos a partir del 7 de mayo en muchos lugares. T

Ahora también podremos verte en la obra de teatro El matrimonio perjudica seriamente la salud. ¿Qué puedes contarnos acerca de esta comedia? ¿En dónde podremos verla?

Estaremos de gira por la República Mexicana y también por Estados Unidos. En las redes sociales de la obra estarán las

46

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Es una tragicomedia en donde se reirán, a lo mejor se sentirán identificados con alguno de estos cuatro personajes. Son personajes que en el fondo tienen miedo a estar solos y soportan lo que sea por no estarlo. También te hace cuestionarte qué tanto soportarías dentro de una relación por apariencias, por temor, por mil razones que a veces pasamos los seres humanos. Pero lo mejor de esta obra es poder compartir tablas con una mujer de la que soy muy fan, y de la que me da gusto poder aprender, que es Itati Cantoral, aprender también de Sergio Sendel y poder estar dirigida por el gran Gabriel Varela.

COVER

REDES SOCIALES Facebook @marjoriedesousa / Instagram @marjodsousa / Twitter @MarjoDSousa

48

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

SOCIEDAD L A

50

G E N T E

M Á S

Estilo & sociedad

I N

TRESMIL400MX

PEOPLE ALL ACC ESS Disfruta del material exclusivo que te ofrece cada una de las plataformas de TRESMIL400. Busca tu ejemplar impreso en tu local favorito o suscríbete a nuestra revista digital, sólo envía tu nombre y correo a ventas@tresmil400.mx

46

Mercedes Benz Fashion Week.

56

Te traemos lo más relevante de este impresionante evento.

10º Gala emprendedora.

Tec de Monterrey.

64

Corrida.

Charrotaurina.

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

51

Tessy Aragón y Tessy Manzur

Mercedes Benz

Valentina Cerda, José Nogal y Rosita Chávez

e

Fashion Week 2018 stuvimos en una de las muestras de moda más importates de México: el Mercedes Benz Fashion Week. El encargado de la apertura de este gran evento fue el reconocido diseñador Alfredo Martinez, quien presentó su colección Otoño-Invierno 2018 en el Ángel de la Independencia.

A lo largo del fashion week, algunas calles de la CDMX se llenaron de glamour para celebrar los 25 años de Mercedes-Benz México, pues fueron en el escenario perfecto para que 25 importantes diseñadores presentaran sus creaciones.

Aurora Wonders

52

Estilo & sociedad

Personalidades de distintos ámbitos se dieron cita en los puntos de la ciudad elegidos para los desfiles y apreciar los increíbles diseños presentados en las pasarelas y, además, conocer las tendencias para los siguientes meses.

TRESMIL400MX

SOCIEDAD

Ana Rondero

David Souza y Cayetano Aramburo

Fernanda Polly y Venus Foricatore

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

53

SOCIEDAD

Jesus Daniel Huriet y Yolanda Cabrera

Sílvia Patiño, Jaime Ontiveros y Paulina Segura

José Manuel González y Sílvia Maraboto

Gabriela y José

Tardes en

v

Maria Argentina isitamos Maria Argentina para pasar una gran tarde y donde fuimos testigos de la gran convivencia y ambiente que se vive en este restaurante.

Los asistentes comentan que además de la gran variedad de deliciosos platillos que ofrecen, disfrutan de ir a Maria Argentina porque es un lugar muy bonito y agradable para compartir momentos increíbles con sus familiares y amigos, al mismo tiempo que se toman unos drinks.

54

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Ditter Vergara y Mariana Vergara

SOCIEDAD

Natalia de Santiago y Luís Flores

c

Luis Algonso y Carolina

Opening Central 722

on un evento exclusivo la cantina contemporanea Central 722 abrió sus puertas en Metepec.

Este concepto fusiona de manera perfecta la deliciosa comida mexicana y la música para brindar a sus asistentes una noche llena de diversión.

Los asistentes la pasaron increíble, lo cual hizo que el opening fuera todo un éxito. ¡No puedes dejar de visitarlos!

Conchi Testas y Javier Vázquez César Mojarro y Samantha Samaniego

Berna Zermeño y Cesar Maldonado

56

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Ana Fernanda flores, Natalia Flores y Maria Pérez

www

EMMANUEL.COM.MX

EMMANUELOFICIAL

EMMANUELOFICIAL

EMMANUELOFICIAL

SOCIEDAD

Carlos Monroy y Aslan Cohen

Rut Santana

10º Gala Emprendedora

de Tec de Monterrey

e

Carlos Monroy y Gaby Bringas

l Tecnológico de Monterrey en Toluca celebró la décima Gala Emprendedora donde reconocieron a los emprendedores y empresarios más exitosos del Valle de Toluca.

Esta gala contó con un Line-Up de emprendedores, espacio en el que pudieron compartir sus valiosas historias de esfuerzo, dedicación, persistencia y éxito.

En la premiación los galardones de “La Mujer Emprendedora del Año” y “Joven Emprendedor del Año” fueron para Ruth Santana, socia fundadora de las pastelerías “Dulce Rojo”, y Sebastián Ulloa, fundador del Restaurante “La Cletta” y la mezcalería “Ay Dolores!”, respectivamente.

Salomón y Lisa Alfe

Domenica Naime, Javier Rangel, Dra. Yolanda García y Leticia Ramírez

Ale y Maru

Aslan Cohel y Bevy Cohel

58

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

SOCIEDAD

Alfonso, Mariana, Denise, Renata, Erik, Saray y Javier

Monica Vallejo, Carlos Ubaldo y Scarlett Tarello

Iskander celebró 10 años de carrera

e

l cantante y compositor toluqueño Iskander cumplió 10 años de carrera artística y no podía celebrarlos de una manera mejor que cantando.

El showcase estuvo a reventar y, en el recorrido musical, canciones como Hola bonita, Bésame bonito y Pudiste ser tú fueron coreadas de principio a fin por todos los asistentes.

Para cerrar con broche de oro, Iskander interpretó A labio dulce, tema con el que se dio a conocer y con el que agradeció el apoyo de todos durante esta primera década.

60

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Iván Sotelo, Katia Navarrete, Cristal Cantera y Karla Perez

Claudia Berrospe y Alma Rosas

Santiago Aseves y Daniela Coria

Vanessa Valenzuela y Lilian Clayton

Karina Montoya y Maria Flores

Food Market

e

Gran Apertura stuvimos en la gran inauguración de Food Market en Metepec y pudimos probar algunos de los alimentos y bebidas que ofrecen; quedamos encantados.

El nuevo mercado urbano llegó con 12 conceptos gastronómicos distintos para todos los gustos y estilos ofreciéndote la mejor calidad y un sabor único. ¡No puedes dejar de visitarlos!

Corte de listón

Daniela Ozuna y Javier Moreno

Alejandra, Ariana, Arlete, Rebeca, Valeria y Priscila

Omar Guerra y Fabiola Escamilla

Jesus González, Carolina Nemer, Ernesto Nemer, Verónica Nemer y Gerardo Games

Dipao llegó a Metepec 62

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

e

l restaurante italiano con sucursales en Avándaro y Valle de Bravo, y con 12 años de experiencia desde su fundación, ahora está en Metepec.

Para la inauguración se dieron cita personalidades en el ámbito de la política, así como invitados especiales. El corte de listón corrio a cargo del actor y conductor Ernesto Laguardia, así como de los dueños del lugar.

Los asistentes estuvieron muy contentos con el lugar, su exquisito menú y deliciosas bebidas y por tener este concepto en una sucursal más cercana.

SOCIEDAD

Magda GutiĂŠrrez e Indra Acevedo

Ariana de la PeĂąa y Pablo Duran

Jorge y Marise Vallejo

Mauricio Espinosa y Tere Espinosa de los Monteros Cuevas

Ernesto Nemer, Elena Corales y Ernesto Nemer

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

63

SOCIEDAD

l

Orgánicos y Bienestar

by Pau Castañeda

a blogger y health coach, Paulina Castañeda, mejor conocida como Pau Official, de la mano de la marca Mayan Sweet Stevia, impartió una plática a cerca de alimentos orgánicos, donde contó cuál es la importancia de consumirlos, más allá de consumirlos porque esté de moda, además de cómo éstos ayudan a tu salud, a sentirte bien y por lo tanto a verte bien.

Posterior a ella, las asistentes pudieron disfrutar de una relajante clase de Yoga y finalmente tuvieron una degustación de panqués de matcha, así como de la Stevia 100% natural de Mayan Sweet Stevia.

Fernanda Sereno, Fabiola Rodríguez, Andrea Salazar y María José Rodríguez

Nad Loyo, Alejandra Karam y Estela Martin

64

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Andrea Salazar, Paulina Castañeda y Fernanda Sereno

De lunes a viernes tienes una cita "A las Once con Gina Serrano".

24 hrs. de m los 365 día úsica s del año

La información de México y el mundo, temas de salud, actualidad, sexualidad y mucho más.

Te esperamos en www.ginaserranotv.com

Gina Serrano TV @gina_serrano

SOCIEDAD Querétaro

Elsa y Melina Vázquez

Lorena y Gupa Ledezma, y Elena Eddy

Victoria Gurco y Leticia Calzada

Lady Multitask

g

Daniela Galván, Yoyis Urquiza y Sofía Fernández

Querétaro

ran concurrencia y un éxito total tuvo la cuarta edición de Lady Market en Querétaro, celebrado en el Club Campestre de Querétaro, donde pudimos encontrar ropa, calzado, productos de belleza y salud, juguetes, comida y muchas cosas más. Lady Multitaks Querétaro promoviendo en comercio local y empoderando a las mujeres queretanas. #Las amigas de mis amigas, son mis amigas.

Claudia Bribiesca y Guithel Dominguez

66

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

SOCIEDAD Querétaro Corrida

c

Charrotaurina

on gran éxito se llevó a cabo la Primer Corrida Charrotaurina en Plaza de Toros Santa María, en medio de un gran ambiente se presentaron el linaje Hermoso de Mendoza y Silveti. Con un excelente clima, la sociedad queretana pudo disfrutar esta fiesta taurina con un marco de acompañamiento de mariachis, que sonaron torerísimos pasodobles.

Gustavo Calderón y Andrea Renteria

Paulina Mendoza y Oscar Rodríguez

Francisco Banck, Jorge y Andrea Alvarez

Diana Sánchez y José Blanco

Edgar Palma y Ilian Esqueda

68

Estilo & sociedad

Ari Ortíz y María Martínez

TRESMIL400MX

Argentilia

c

Querétaro

omo siempre consintiendo el paladar y los sentidos de sus clientes con la deliciosa cocina internacional enfocada en cortes, pescados y pastas. Así como una extensa barra de vinos, acompañados por un increíble ambiente en las noches bohemias, todos los sábados con música en vivo. Lo rico tiene nombre y es Argentilia Querétaro.

Aniversario Kennya Brown y Ángel Sáinz

Paola Chávez y Peter Gustavo Bonilla,Fernando Ocampo, Mario Huerta y Guillermo Feregrino

Familia Romero Rosas

Familia Ortega Pérez

70

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

SOCIEDAD Querétaro

Jorge Martínez y Josefina Vázquez

Familia Bernal Urzúa

Rogelio y Verónica Álvarez

Carlos Fernández y Claudia Maestre

Familia Ramírez Bailón

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

71

SOCIEDAD

Verónica Nemer, Mayte Gongora, Carolina Monroy, Rebeca Ballina y Carolina Nemer

Lady Market

Yoli y Yoli Tapia

by Lady Multitask

e

stuvimos en la inauguración de la cuarta edición de “Lady Market Toluca”. Las encargadas del corte de listón fueron La Lic. Carolina Monroy, Mayte Góngora y Rebeca Ballina.

En esta ocasión pudimos ver gran cantidad de productos de belleza y salud, alimentos, prendas, accesorios y calzado para toda la familia.

Una vez más, Lady Market apoya a la venta de productos y servicios.

Olivia, Monica Pliego y Mariana Díaz

Kenia Carrillo, Itzel Vélez y Karina Castañeda

72

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Oris y Fernanda

SOCIEDAD

Carmina Gómez y Karla Carmina

Ale González, Ximena Fávila y Frida Hinojosa

Mañanas

n

en Giornale

o hay nada como disfrutar de un delicioso desayuno antes de ir a trabajar, para celebrar algo especial o reunirte con amigas y platicar mientras deleitas a tu paladar con las creaciones culinarias exclusivas de Giornale.

Alejandra y Leonardo Sánchez

Lilia Santana, Alejandra Jarquin y Erika Aguilar

74

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Rafael Delgado, Antonia Barajas y Matias

SOCIEDAD

Regina Sunyol, Ana María López, Teresa Tapia y Guadalupe Hernández Lesly Rincón, Pamela García Gómez, Katya Escoto y Cristina Cruz

Paloma Quiroz, Xiomara Gutiérrez, Fabiola Betancourt y Euri Avilez

Jania flores, Adriana Mendoza, Arianna Sanabria, Gabriela Zarate, Alu Mendieta, Vanessa Álvarez y Karla Morán

Pamela García celebró su Baby Shower

a

unas cuantas semanas de la llegada de su pequeña, Pamela García celebró su babyshower en el que amigas y familiares pasaron una mañana súper divertida jugando y conviviendo, además de compartir con Pamela algunos consejos ahora que está por convertirse de nuevo en mamá.

Karla Morán, Juanita Gaytán, Pamela García Gómez y Yolanda Gómez

76

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

SOCIEDAD

Alex Mandujano y Rocío García Cristian Reyes, Santiago Guadarrama y Gabriel Vargas

Noches en

c

Norte Sur omo cada fin de semana, Nortesur ofreció una gran noche para las personas que lo visitan.

El ambiente relajado, las bebidas y la deliciosa comida hacen que puedas pasar un rato increíble, conviviendo o platicando con tus acompañantes en un espacio íntimo y acogedor.

Luis Barrera y Óscar Toledo

Visítalos y pasa una (o varias) noches de diversión con ellos.

Carmelita Estevez, Peque Salgado, Ángeles Veitia, Iliana Treviño, Gaby Contreras, Lore Manjarrez, Ana Silvia Rescala, Indra Acevedo y Olga Hurtado

78

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

Alma Carrillo y Claudia Sanabria

SOCIEDAD

Alfredo del mazo

e

l gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo Maza lanzó el Sistema de Registro de Salud.

Este nuevo sistema el cual representa un gran apoyo pues habrá un expediente electrónico con el historial médico de cada paciente, lo cual permite que sin importar a la Unidad de Salud a la que acudan, se tendrá acceso a su expediente y esto ayudará a que los médicos den seguimiento de las enfermedades, padecimientos y tratamientos para combatirlos.

El sistema de salud del Estado de México cuenta con mil 500 unidades médicas, más de 22 mil médicos y más de 31 mil enfermeras, que están al pendiente de la salud de la población mexiquense.

Este programa se inició con 120 centros de atención primaria.

80

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

GOURMET

Pizzería Nolita LA MEJOR PIZZERÍA

e

NAPOLITANA EN LA CIUDAD P O R / Andrea López

ste mes nos fuimos a conocer Pizzería Nolita, un lugar lindísimo en el corazón de Metepec, ubicada en una casona de hace 100 años que estoy segura te atrapará desde el momento en que entres en ella. Surgió en el 2007 de las manos del Chef Sergio Espinosa (egresado de Ambrosía CDMX) quien es un apasionado de la Pizza. Aperturando con un aforo solo para 2 comensales, ha ido creciendo desde entonces, actualmente su aforo es de 60 comensales y son Campeones Nacionales dentro del Campeonato Mexicano de la Pizza (organizado por la Cámara de Comercio Italiana en México) y dentro del concurso Pizza Show México (organizado por la Feria ABASTUR).

Cuenta con un delicioso menú corto, donde los estelares son los Antipasti, las Pizzas y Calzoni, y si eres (como yo) de los que no perdona el dolce al final, tienes que probar los Postres y su Barra de Café. Un detalle que nos encanta es que solo venden vino nacional y cuentan con una cerveza de barril que ellos mismos producen. El ambiente del lugar es super íntimo y acogedor, el staff es cálido y eficiente, puedes ir con tus mascotas pues es Pet Friendly y además cuentan con una padrísima terraza.

Te invito a que los visites y que no te pierdas la especialidad de la casa: Pizza Margherita D.O.P. con queso mozzarella de búfala ¡deli!

Perfecto para una cena romántica, una divertida noche con tus mejores amigos y por supuesto para festejar a mamá en este mes. T

82

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

"La idea surgió de la necesidad de comer una pizza napolitana en un ambiente casual, sin presunciones y a precios módicos. Utilizamos ingredientes de calidad, la mayoría italianos, pero algunos orgullosamente mexicanos. No solo tratamos de contar con insumos de calidad, tratamos de formar un equipo de personas de calidad, sin un equipo de trabajo como el que somos, los resultados no serían los mismos... nuestra misión es generar momentos de felicidad, sin la suma de estos dos elementos no conseguiríamos hacerlo".

- Sergio Espinosa Ubicación: Villada 19, Bo. de Santiaguito, Metepec Centro Facebook: Pizzería Nolita Instagram: Pizzería Nolita web: www.pizzerianolita.com Tel. 2326745 Horario: Miércoles a Sábado de 15:00 a 23:30 hrs y Domingo de 15:00 a 20:00 hrs.

A LA CARTA

Healthy Banana

& peanut butter cupcakes P O R / LN. Andrea Siles

Quiero que sepan que los sabores deliciosos o los postres no están peleados con una alimentación saludable o con su régimen de alimentación.

Vamos a hacer estos cupcakes para consentir a Mamá, que pueden comer de postre después de su comida o bien pueden servir de colación matutina o vespertina sin remordimientos.

Los ingredientes:

• 2 plátanos maduros • 1 huevo y una clara • 5 cucharadas de harina de avena (avena que meto a la licuadora hasta que queda pulverizada) • 1/4 de cucharadita de polvo para hornear

Preparación:

• Machaca los plátanos hasta que se hagan puré.

• Agrega el huevo y la clara y bate con un tenedor.

• Agrega la avena y el polvo para hornear.

• Vierte la mezcla dentro de capacillos y hornea a 200 ºC por aproximadamente 20 min.

PARA EL BETÚN : Los ingredientes:

• 1/2 taza de yogurt griego chobani o yoplait griego sin azúcar.

• 2 cucharadas de crema de maní natural.

• Stevia

Preparación:

Revuelve todos los ingredientes hasta que queden bien integrados , mete al refri por 10 min y cuando estén fríos tus cupcakes decóralos como más te guste, en esta ocasión les puse corazones para demostrar nuestro amor a mamá.

Redes Sociales: Nut. Andysiles Consultorio de nutrición LN. Andrea Siles 7221537142

84

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

HOTSPOT

DE CHINA A JAPÓN con Mandarin Oriental P O R / Deby, Melanie y Alexis Beard

Creando momentos y entornos inigualables, haciendo que aquellos que apreciamos la autenticidad y estamos en sintonía con las tendencias de los tiempos gocemos de cada instante, los hoteles Mandarin Oriental son portales a las ciudades más modernas e importantes de Asia. Estas metrópolis son titanes de vanguardia, cuyas calles pertenecen a un mundo futurístico lejano y donde, también, nos encontramos con joyas históricas y culturales espectaculares.

86

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

d

esde China a Japón, descubrí de la mano de los hoteles Mandarin Oriental lugares de belleza y elegancia sublime donde viví experiencias que quedarán por siempre plasmadas en mi memoria. Desde el corazón cultural de China, Shanghái, hasta la vibrante capital de Japón, Tokio, me dejé llevar por la magia y el sabor único de estos eclécticos e históricos países.

Un destino de lujo, Shanghái es el lugar donde todas la venas de China se unen, pulsando a un ritmo agitado e impaciente, casi hambriento. La ecléctica mezcla de tradición, modernidad, tecnología, elegancia se ve complementada por un toque muy único, inexplicable.

HOTSPOT También reconocido a nivel internacional por su gastronomía, el Mandarin Oriental Tokyo mima a los viajeros con la larga lista de su oferta culinaria, con dos restaurantes italianos —The Pizza Bar on 38th y K’shiki—, uno mediterráneo llamado Ventaglio, un exquisito Gourmet Shop, un restaurante autentico japonés Sushi Sora, un elegante Oriental Lounge y su famoso Mandarin Bar. Desde su restaurante Siganture de comida francesa, hasta Sense de cocina cantonesa y Tapas Molecular Bar donde podemos disfrutar de la divertida exquisita comida molecular que está tan de moda hoy en día, Mandarin Oriental Tokyo busca siempre crear experiencias únicas para los paladares más sofisticados.

Este lujoso hotel se eleva muy por encima de los elegantes rascacielos de la ciudad y las tiendas modernas en Nihonbashi. Sin embargo, su fachada contemporánea esconde un rico patrimonio. Un espacio donde el diseño moderno y toques tradicionales y auténticos se mezclan para crear un ambiente inolvidable, este es mucho más que un hotel, es la perfecta representación del destino donde se encuentra.

Encarnando el alma de estas dos ciudades —los centros de innovación y cultura más conocidos de Asia— Mandarin Oriental nos envuelve en mundos de la mas alta sofisticación, llevándonos de la mano por nuestras aventuras en Tokio y Shanghái. T

Alzándose magnífico y majestuoso en las orillas del río Huangpu, el hotel Mandarin Oriental Pudong es la perfecta combinación de sofisticación, confort y servicio de excelencia. Repleto de tentaciones culinarias y experienciales, el hotel es un elegante portal a la cosmopolita vida de Shanghái.

Esencial para hacer de cualquier viaje una experiencia memorable, la gastronomía nos envuelve en culturas locales. En el Mandarin Oriental el arte culinario tradicional ha sido perfeccionado en sus joyas gastronómicas, como el restaurante Yong Yi Ting —honrado con una estrella Michelin— que sirve la más auténtica comida cantonesa.

TRESMIL400MX

Estilo & sociedad

87

ARTE Y CULTURA Los olvidados, 1950

La obra de Buñuel es una prueba de lo que pueden hacer el talento creador y la conciencia artística cuando nada excepto su propia libertad los constriñe o coacciona.

Octavio Paz.

c

UN ACERCAMIENTO ESPECIAL

a Luis Buñuel P O R / Monserrat Gómez

uando la gente habla de cine mexicano hay un director que siempre sale a relucir. En su carrera internacional tienden a prestarle más atención a sus producciones francesas y olvidar las mexicanas, pero hay una calidad creadora en la filmografía de Luis Buñuel que afortunadamente quedó en nuestro país: eso el público lo agradece y lo recuerda ávidamente. Tal vez por eso la Cineteca Nacional ha configurado una exposición que se promete grandiosa para dar al público curioso y al conocedor un acercamiento especial a las películas mexicanas dirigidas por Luis Buñuel.

Los olvidados (1950), El gran calavera (1949), Viridiana (1961), Un ángel exterminador (1962) o Ensayo de un crimen (1955), y las demás cintas que completan las 21 que Buñuel dirigió en México, serán proyectadas en la Cineteca como parte de la exposición museográfica que se presenta desde abril y que se prolongará hasta agosto del presente año. Y como Luis Buñuel es un director de culto, no solo se planea dar un acercamiento estricto a su etapa mexicana como creador, sino también dar un marco para conocer sus trabajos extranjeros y tener una visión más general de su filmografía, como antecedentes para admirar y entender mejor la complejidad de su mirada surrealista; todo esto es con la intención de que todas las personas puedan conocer las obras de uno de los directores más importantes del

88

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

cine mexicano, para que tanto las personas que ya saben de cine, como las que no, puedan acercarse de una manera íntima y única a sus películas en la primera exposición en el mundo que se centra en su etapa mexicana, que no podría ser para otro publico que el nacional que tanto aprecia su legado.

Luis Buñuel es muy reconocido a nivel internacional, hizo películas en España, Francia, Estados Unidos y México, la mayoría de ellas alabadas por la crítica y muy apreciadas por los espectadores. Fue un director muy prolífico que vio sus obras galardonadas en distintos festivales de cine o en ceremonias de premiación, por ejemplo en Cannes tuvo un total de diez nominaciones, de las cuales obtuvo una Palma de oro para Viridiana (1961), una mención especial para The Young One (1960), un Premio internacional para Nazarín (1959) y el premio a Mejor director por Los olvidados (1950). Obtuvo siete premios Ariel, un BAFTA Award, una mención honorífica FRIPRESCI por su trabajo como director, un par de nominaciones al Oscar, en fin, la lista de sus nominaciones y premios obtenidos es muy larga y bien merecida.

Los críticos de cine están de acuerdo en que fue en México donde Buñuel pudo pulir su mirada certera para hablar de la realidad, con ese toque onírico que le caracteriza; le concedió a este país el privilegio de gozar el cine de autor cuando el público no estaba acostumbrado a él. Cuando fue exiliado de España

ARTE Y CULTURA y migró a Estados Unidos, no había definido completamente su estilo, su sello. Ya después de haber dirigido varias películas mexicanas y haber recibido el reconocimiento internacional por su trabajo, pudo hacer coproducciones fracomexicanas, mexicoespañolas, mexicoestadounidences, francoitalianas, así como producciones enteramente francesas o estadounidenses, agregando a su carrera cinematográfica numerosas películas que el público debe conocer por el simple placer de disfrutar de un trabajo artístico excepcional.

La galería que la Cineteca Nacional pone a disposición de los espectadores es una muy interesante oportunidad para comprender el pensamiento creador de Luis Buñuel. Pues se expondrá correspondencia que el director mantuvo con su familia y que habla de su trabajo cinematográfico, documentos como guiones, anotaciones y una recreación de su estudio en

Viridiana, 1961 la Ciudad de México, de modo que uno no necesita ser un experto en cine para entender sus procesos y disfrutar aún más sus películas.

Y si la intención del público fuera meterse más de lleno en la comprensión del trabajo de Buñuel, la cineteca estará presentando conferencias y charlas magistrales que giran en torno a las obras que el director concibió. Y tal vez estas hablen no solo de su visión para la dirección, sino de su trayectoria como guionista o de sus incursiones en la actuación.

Nunca deja de ser recomendable la obra de Luis Buñuel; esta oportunidad para acercarnos a ella es una muestra más de que sigue vigente en México, un país que ha sido cautivado por las historias, por las imágenes poéticas que aparecen en pantalla, los diálogos certeros, las actuaciones maravillosas que dirigió. Si aún no conoces las películas de Luis Buñuel, no te pierdas la oportunidad de hacerlo en los siguientes meses en la Cineteca, y si ya tienes el placer el conocer algunas, enamórate de El perro andaluz, 1929 ellas una vez más. T

TU OFICINA FÍSICA Y VIRTUAL EN

LA MEJOR UBICACIÓN DE QUERÉTARO

Tel. +52 (442) 291 94 50 Armando Birlain 2001 Corporativo 1 Piso 15 A Colonia Centro Sur (Complejo Central Park) Querétaro, Qro. C.P. 76090

/VAEO-Executive-Club @VAEOffice info@vaeo.mx www.vaeo.mx/queretaro

C.C.

CONTENIDO COMERCIAL

t

TACOS EL PATA

P O R / editorial

acos El Pata es un negocio con más de 30 años de experiencia que inició con un remolque como negocio ambulante en Querétaro y que con el pasar del tiempo se ha extendido a otros lugares de la República.

Este 2018 lo iniciaron con el pie derecho, inaugurando una nueva sucursal en Toluca, con la cual ya suman 19.

A lo largo de los años se ha buscado evolucionar como negocio a través de una mejora continua que involucra calidad, servicio, imagen, nuevos productos, nuevos conceptos, entre otros.

No puedes perderte de su original estilo y sabor.

T

Visítalos en: Metepec: Av Tecnológico #620, Col. Agrícola Bellavista, Metepec, Edo. Méx.

Toluca: Av. Benito Juárez Garcia Sur #906, Col. Universidad, Toluca, Edo. Méx.

90

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

LOS MUST DEL MES P O R / Manuel M. Flores

QUÉ APP DEBES TENER Strava Android, iOS / Gratuita No es solo una aplicación para salir a correr, sino que es capaz de monitorizar todo el deporte que hagas. Esta aplicación es muy completa gracias a sus estadísticas que te ayudarán a comprender mejor tus entrenamientos.

QUÉ HAY QUE HACER/ESCUCHAR Festival Musical Corona Hell and Heaven 04 y 05 mayo, 2018 Autódromo Hnos. Rdgz.

En años pasados este importante festival ha traído a la Ciudad de México a importantes actos como Brujería, Megadeth, Overkill, Anthrax, Motörhead, Kiss, Korn, Rob Zombie y en su más reciente edición a Ramstein, Ghost y Twisted Sisters, solo por mencionar algunos.

Se ha convertido en uno de los eventos imperdibles en México.

QUÉ VER EN EL CINE

DEADPOOL 2 Fecha de estreno en México: 18 de Mayo de 2018 Tras sobrevivir a un ataque bovino casi mortal, un desfigurado cocinero (Wade Wilson) lucha por cumplir su sueño de convertirse en el camarero buenorro de First Dates mientras aprende a arreglárselas después de perder el sentido del gusto.

Buscando algo picante en su vida (y también un condensador de fluzo), Wade deberá luchar contra ninjas, yakuzas y una manada de canes sexualmente agresivos mientras viaja alrededor del mundo para descubrir la importancia de la familia, la amistad y el sabor, encontrando un nuevo gusto por la aventura y ganándose la codiciada taza de Mejor Amante del Mundo.

92

Estilo & sociedad

TRESMIL400MX

M

ás

ACCREDITED

SEM

INTERNATIONAL CENTER FOR INTEGRAL FORMATION

de

P E R A LT I U S

17

año

s d e e x p e rie n cia e

ol T n

a c u

Educación para

enfrentar al mundo.

Advanc ACCREDITED

TM

SACS

Formación para cambiarlo.

PREESCOLAR ° PRIMARIA ° SECUNDARIA ° BACHILLERATO Miguel Hidalgo y Costilla Sur #1201, C.P. 52143 San Miguel Totocuitlapilco, Metepec, Edo. de México Tel: (728)287-1524 y (728)287-1992 AGENDA TU CITA: (722)314.6811 y (722)395.4359

informes@cumbrestoluca.com

www.cumbrestoluca.com

ALTIUS REDCOLEGIOS DE COLEGIOS SEMPER SEMPER ALTIUS RED DE