Tresmil400 febrero 2017

TREND

Valentine’s Day

Bienestar ¡Qué son los edulcorantes?

TOYS FOR BOYS

Básicos para hombre

Entrevista Exlusiva con:

Inés Gómez

Mont

carta editorial Llega febrero y con este mes, el amor, todo se pinta de rojo y así como vemos parejas y amigos llenos de felicidad, encontramos a los haters que están en contra de esta fecha “capitalista”. Lo cierto es que no podemos evitar contagiarnos un poco de este sentimiento que todos tenemos alguna vez. Es por ello que en nuestra sección Trend te damos algunas ideas para vestir acorde a la época siendo fiel a tu estilo, ya sea romántica, divertida, atrevida o chic, para todas tenemos opciones. Y no crean que nos olvidamos de los hombres, sabemos que a veces es difícil armar un guardarropa, por eso, hicimos una lista de las cosas de fácil acceso que no pueden faltar en tu closet para cualquier época y ocasión.

En portada, encontrarás a Inés Gómez Mont, una conductora divertida que nos platica en entrevista exclusiva un poco sobre su vida, retos y sueños al ser increíblemente una mamá multitask de 6 hermosos niños. Todo nuestro contenido es dedicado al día del amor, en la sección Gourmet fuimos a degustar un increíble menú afrodisíaco para festejar esta fecha, no puedes perderte la sesión de fotos en Hacienda San Martín con el chef Gabriel Jiménez.

En TRESMIL400 festejamos este mes con mucho amor, y les dedicamos todo este contenido con fotografías de excelente calidad realizadas por nosotros sin ningún retoque, todo con el fin de brindarles la mejor experiencia.

Contenido 10

Trend

Valentine’s Day

lookbook

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Toys for Boys Básicos

Para Hombres

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Cover

Entrevista Exclusiva Inés Gómez Mont

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Hotspot

Casa Azul

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Sexteando Conoce

El Beso de Singapur

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Gourmet

Sorpréndete con

el menú afrodisíaco de Hacienda San Martín por: Chef Gabriel Jiménez

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sociedad

7 8 Ocio

Qué oír, qué ver y qué leer

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Inauguración Perfect Planning

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Expo Sigma Alimentos

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Remodelacíon Instituto Cumbres

DIRECTORIO BUSCA NUESTRAS EDICIONES ANTERIORES

Noviembre 2016 Especial 12 Años Dirección General Rodrigo Pliego Escobedo ro@tresmil400.mx

Coordinación Editorial Itzel Gómez ceditorial@tresmil400.mx

Diciembre 2016 Silvia Olmedo y su nuevo libro “detox emocional”

Arte y diseño editorial Manuel M. Flores

artes@tresmil400.mx

Fotografía Alex Corona info.alexcorona@gmail.com

Enero 2016 Nydia Rocha Y Toda su Actitud Fit

Dirección Comercial Lorena Vázquez M. T. 214 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx

Representantes Comerciales Ana Estrada T. 214 78 22

contabilidad@tresmil400.mx

Anyinel Briceño T. 214 78 22

anyinel@tresmil400.mx

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COLABORADORES

Chef Gabriel Jiménez ︱Itzel Gómez ︱ Manuel M. L.N. Mónica Ramírez Berriozábal (Grupo Yakult)︱Anyinel Briceño

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Ciudad de México 5 Medios Publicidad + Rp Paulina Saenz

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Administrativo Agustín Trejo Arciga T. 722 570 24 92 agustin@tresmil400.mx

Asesor legal Julio Alejandro Vargas Arroyo

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Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 27 de enero de 2016. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.

en boga

Aniversaro 10 iPhone

La despedida de Obama

Como ya es costumbre, los usuarios de Apple ya están a la expectativa para ver cómo será el nuevo iPhone, especialmente este año que se celebra su décimo aniversario. El sitio Apple Insider logró que la empresa Cowen and Company adelantara algunas características del tan esperado dispositivo, el cual contaría con una pantalla OLED envolvente de 5.8 pulgadas y que su nombre sería "iPhone X". Entre las características que se mencionan para estos nuevos modelos destaca que tanto la cámara Face Time, como el sensor de huella dactilar Touch ID, estarían incrustados en la pantalla OLED, lo que permitiría un panel frontal sin bordes.

El presidente estadounidense Barack Obama pronunció un nostálgico y esperanzador discurso de despedida, pero también advirtió tanto a la dividida nación que lideró durante ocho años como a su sucesor, no rehuir los desafíos de la desigualdad económica, las luchas raciales y la apatía de los votantes que todavía amenazan su ideal de democracia. Al terminar el último discurso de su notable carrera política, Obama le agradeció a su esposa, a sus hijas, a su vicepresidente y al ejército de partidarios que los ayudaron a convertirse en el primer afroamericano en la Casa Blanca. “No voy a parar; de hecho, estaré allí con ustedes como un ciudadano más, por el resto de los días que me quedan”

WhatsApp sin internet La nueva actualización del servicio de mensajería, WhatsApp, permitirá el envío de mensajes aunque no se tenga acceso a internet, pues hasta ahora, la aplicación buscaba primero la conexión y si esta estaba disponible, el usuario podía activar el botón de ‘enviar’. Pero ahora se podrá enviar sin esperar a establecer conexión con la red.

WhatsApp brinda con esta modificación, la posibilidad de que los usuarios, después de redactar sus mensajes, activen el botón de ‘enviar’ aun sin conexión, por lo que el mensaje quedará en la bandeja de salida y en cuanto se restablezca el acceso (en caso de no haberlo), el sistema lo enviará.

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Te regala tus primeros 4 viajes con valor de $50 pesos cada uno Sรณlo introduce el codigo: TRESMIL400

Valentine's day Tenemos que admitirlo, a muchas mujeres nos emociona esta fecha y si tenemos una cita, siempre nos hacemos la pregunta obligada: ¿qué me pongo? No importa cuál sea el mood que quieres transmitir, romántica, divertida, atrevida o chic, tenemos la opción perfecta para ti.

lookbook

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Por: Itzel Gómez Fotografía y concepto: Alex Corona Outfit: Aéropostale Maquillaje y peinado: Juanes Esquivel - Estilistas Modelo: Adri Uribe

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toys for boys

por: Itzel Gómez fotografía: Alex Corona estilo: Aéropostale

Básicos

para hombres Ser hombre es difícil, especialmente porque es complicado encontrar accesorios o prendas que puedan considerarse “básicos” para usar una y otra vez sin problema, por ello, hicimos una lista de las cosas de fácil acceso que no pueden faltar en tu closet para cualquier época y ocasión.

GORRA CON BORDADO DE ALGODÓ

Mas consejos de moda y tendencias en nuestra página web

LENTES SOLARES CON DISEÑO INTERNO

GORRO DE ALGODÓN ESTAMPADO

CAMISA CASUAL CORTE SLIM MANGA LARGA ESTAMPADA BLANCA

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RELOJ NEGRO REDONDO

bienestar

por: L.N. Mónica Ramírez Berriozábal (Nutrióloga Yakult Toluca)

¿QUÉ SON LOS EDULCORANTES? Se llama edulcorante a cualquier sustancia, ya sea natural o artificial, que sirve para dar un sabor dulce a un alimento o producto. Los edulcorantes se pueden dividir en dos grupos, los de alto valor calórico, como el azúcar o la miel y los de bajo valor calórico, como son los sustitutos del azúcar.

Los edulcorantes aprobados para su uso en alimentos y bebidas, han sido cuidadosamente evaluados y regulados por autoridades internacionales y organizaciones científicas que aseguran que pueden usarse sin riesgo.

SUCRALOSA La sucralosa es el único edulcorante no calórico, fabricado a partir del azúcar (sacarosa) y es 600 veces más dulce que ésta, por lo que se requiere muy poca cantidad para endulzar los alimentos o productos.

A diferencia de otros edulcorantes es termoestable (no se altera por acción del calor) y resiste a las variaciones del pH (incluyendo el ácido gástrico). Tiene la particularidad de ser inerte, por lo que atraviesa el organismo sin alterarse, no se absorbe ni metaboliza para tener energía y tampoco afecta los niveles de glucosa en sangre.

La sucralosa puede utilizarse en reemplazo del azúcar para eliminar o reducir las calorías de los productos. Más de 100 estudios científicos completados en los últimos 20 años han llegado a la conclusión de que la sucralosa es segura y que cualquier persona la puede consumir. En 1990 fue aprobada por la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA) de Estados Unidos y en 1994 en México por la Secretaria de Salud (NOM-086).

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GÓM

por: Itzel Gómez Fotografía: Christopher Esqueda

MON Inés Gómez Mont, exitosa conductora, periodista y modelo mexicana, en entrevista exclusiva nos platica un poco sobre su vida diaria, sueños, aspiraciones y retos que ha tenido que cumplir al ser una mamá multitask en esta generación.

NÉS

MEZ

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cover

Si te preguntaran quién es Inés Gómez Mont, ¿qué responderías?

Una mujer alegre, protectora, lean, sincera, directa y muy amorosa. Traviesa y muy simple. Una persona que me gusta disfrutar de mi familia y amigos.

Cuéntanos un poco sobre tu trayectoria Empecé en Azteca en el área de producción de noticias, después entré a espectáculos en producción también. Mi primer programa como conductora fue “Los 25 más”, después “Ventaneando”, después “Caiga quien caiga”, “Cuentamelo”, estuve en especiales musicales, también tuve la oportunidad de cubrir las olimpiadas y varios mundiales y superbowls. Tambien fui conductora en Venga la Alegría y Deberían de estar trabajando.

Actualmente estoy en Cuéntamelo, ya estrenando televisora. ¿Cuál es el mayor reto que has tenido que superar?

Tener a mis triates. Fue un proceso muy complicado, de entrada me dijeron que no sobrevivirían, estuve 6 meses en cama y tuve 8 amenazas de aborto. Nacieron en la semana 32 y fueron prematuros asi que estaban muy delicados, vivir la terapia intensiva con ellos fue horrible, una situación llena de miedos, me sentía muy vulnerable pero eso sí, jamás perdí la fé en Dios. ¿Cómo encuentras el balance para realizar todas tus actividades tanto profesionales como personales?

Organizándome, esa es mi clave. Ser muy organizada y muy respetuosa con mis tiempos y con el tiempo de los demás, teniendo siempre presente que mi prioridad es mi familia.

Organizándome, esa es mi clave. Ser muy organizada y muy respetuosa con mis tiempos y con el tiempo de los demás, teniendo siempre presente que mi prioridad es mi familia.

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Fuera del set ¿Cómo disfrutas tu tiempo?

Estando con mi hijos, cuando no estoy en el et estoy en mi papel de mamá. Los llevo al colegio, hago la tarea con ellos, comemos diario en familia, los llevo a sus clases o terapias. Hago lo que hacen todas las mamás, salgo del set y soy una mamá común y corriente.

Personal y profesionalmente, ¿Cómo te ves en un futuro?

Personalmente me veo con muchos hijos y muchos nietos jajaja gozando de la familia, me veo muy feliz y realizada.

Profesionalmente me veo trabajando mucho y aprendiendo más. Mi proyecto más importante por ahora es la fundación para madres solteras en donde espero muy pronto veamos grandes resultados al poder sacar adelante a estás mujeres, mis mujeres. ¿Tienes nuevos proyectos en puerta?

Por ahora abrir el primer centro de la fundación. febrero 2017 TRESMIL400.MX

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Más adelante...

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CUMPLE DE

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INAUGURACIÓN

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II SALON DEL AUTOMÓVIL

Santiago y Esteban

Casa Azul

Arte y Cultura

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Sociedad

CLASE DE TAI-CHI en AIKI

Acompañamos a AIKI en una clase de Tai-Chi Chuan, la cual es una fusión entre la filosofía Taoista y Budista con movimientos basados en la Medicina Tradicional China.

Se basa en la armoniosa combinación y fusión de sus 3 fundamentos: El movimiento corporal, la conciencia, la concentración y la respiración consciente para llevar a cabo la meditación en movimiento mediante la cual se busca la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

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CUMPLE DE

Santiago y Esteban Acompañamos a los pequeños Santiago y Esteban a su fiesta de cumpleaños, en un ambiente muy familiar, los niños se divirtieron hasta el cansancio en los diferentes juegos que se organizaron para tener el mejor de los eventos y festejar un año más de vida. Felicitamos a toda la familia.

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INAUGURACIÓN Casa Azul

Acompañamos a los asistentes a la inauguración de Casa Azul, un sitio donde podrás realizar diversas actividades de esparcimiento y degustar varios productos que ponen a tu alcance.

Casa Azul es adaptado respetando la construcción del año 1916 donde podrás pasar un muy buen rato al lado de amigos y familia. Les deseamos mucho éxito.

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INAUGURACIÓN Perfect Planning

Una nueva opción en cuestión de organización de eventos llega a Toluca, con un evento de lanzamiento muy interesante, Perfect Planning nos mostró muchas cosas que puedes encontrar en sus servicios, así que no dudes en buscarlos si quieres que tu evento sea inolvidable.

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ESTRENO

Las Asesinas del Jazz ProArt Toluca en conjunto con Gerardo Quiroz Producciones nos presentaron la tan aclamada obra “Las Asesinas del Jazz” una puesta en escena que dejó a todos los asistentes emocionados. Al final el productor Gerardo Quiroz dirigió unas palabras de felicitación y reiteró su apoyo a todos los que hicieron posible esta obra. Muchas felicidades.

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EXPO

Sigma Alimentos Sigma es una empresa que cuenta con una posición relevante en el segmento de carnes frías en Norteamérica y de quesos en México, esta ocasión, realizaron una exposición en las instalaciones de la Universidad del Valle de México para dar a conocer sus productos, todo con el fin de lograr la preferencia de restauranteros y hoteleros, sin duda una empresa líder que promete dar el mejor servicio de calidad, enviamos una sincera felicitación a nuestros amigos y colaboradores Sigma.

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1ER DÍA DE CLASES Instituto Cumbres

Acompañamos a alumnos y maestros del Instituto Cumbres al primer día de clases, con toda la energía, todos se vieron positivos para empezar este nuevo año con todas las ganas y éxito posible. Exhortamos al Instituto a continuar siendo un ejemplo para todos los alumnos, creando grandes personas.

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INAUGURACIÓN Little Caesars

Ahora puedes encontrar otra sucursal de Little Caesars muy cerca de ti, exactamente en Isidro Fabela esquina con Gómez Farías. Hoy, Little Caesars continúa innovando para proveer más calidad para más personas en más lugares. Y sobre todo, usa sólo los ingredientes más finos y frescos en cada una de sus sucursales, no dudes en visitarlos.

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24 hrs. de m los 365 día úsica s del año

TU VIDA CON

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NOTICIAS TVG Lunes a Viernes 11:15 a 11:30

TU VIDA CON GINA Lunes a viernes 11:30 a 12:30 AIKI LA ENERGIA DEL AMOR Miércoles 12:30 Viernes repetición 1 2:30 www .gina horas Entra en: serran as 24 l a c otv.com, y d i s ú a click TVG RADIO M

Sociedad

CAPACITARÁ EDOMÉX a mujeres emprendedoras

El gobernador Eruviel Ávila anunció que, para fortalecer la economía de las familias mexiquenses, este año serán capacitadas de manera gratuita, 160 mil mujeres en algún arte u oficio, como cultoras de belleza, en la construcción, corte y confección, repostería, entre otros, con el cual puedan iniciar un negocio por cuenta propia o insertarse en un trabajo.

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II SALÓN DEL AUTOMÓVIL: Arte y Cultura

Se llevó a cabo el II Salón del Automóvil: Arte y Cultura impulsado por la Universidad Autónoma del Estado de México, evento que fue dedicado a la memoria del Dr. Arturo Ocaña Ponce. El Rector Jorge Olvera García, recalcó que los recursos recaudados con la realización de dicho evento, serán destinados a la Fundación UAEMéx.

Felicitamos a la comunidad Universitaria y los exhortamos a seguir realizando estos eventos en pro del apoyo a los estudiantes.

Información: Fundación UAEMéx, A.C. Fotografía: Erika García Ruiz

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NEUROFISIOLOGÍA TE OFRECE

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CALIDAD CERTIFICADA EN ESTUDIOS DE: -Electroencefalograma (Digital o con Mapeo Cerebral) -Electromiografía -Velocidades de Neuroconducción -Potenciales Evocados (Auditivos, Visuales, Somatosensoriales) -Prueba de Estimulación Repetitiva -Reflejo de Parpadeo

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MAYORES INFORMES: Edificio de Servicios Especializados de Centro Médico de Toluca.

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Sociedad

CONCURSO

Mejor Tortilla Española Acudimos al concurso de la Mejor Tortilla Española Recién Hecha organizado por “Centro Español”, todos los asistentes pudieron degustar de diversas propuestas de Tortilla Española, al final, se dieron a conocer los ganadores: 1. Mejor Aspecto y Presentación: Elisa Castellanos 2. Mejor Sabor y Jugosidad: Rosa Barahona Colado 3. Más Ingeniosa: Aldo Montañez Barahona Muchas felicidades.

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REMODELACIÓN Instituto Cumbres.

Con el fin de brindar la mejor experiencia y atención posible, en el Instituto Cumbres se realizaron diversas remodelaciones que ayudan a tener un mejor ambiente de trabajo tanto para alumnos, maestros y administrativos, todo con el fin de que el personal y los visitantes se sientan identificados y con motivación al disfrutar de las instalaciones.

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por: Redacción

Reina Madre CELEBRA SU MILESIMO NACIMIENTO Reina Madre Clínicas de la Mujer celebró el nacimiento del bebé número 1,000, a tan solo un año y medio desde que este hospital ginecológico abriera sus puertas. Con una filosofía de ofrecer excelencia médica a costos accesibles, ha logrado posicionarse y ganarse la preferencia de muchas mujeres.“Gracias a rigurosos estándares de calidad y a nuestros procesos que procuran la seguridad de mamás y bebés hemos podido ganarnos la confianza de miles de mamás mexiquenses que deciden atender su parto con nosotros”, comentó el Dr. Juan Carlos Santiago, Director Médico de este hospital.

Además de contar con equipos de ultrasonidos 4D de última tecnología, esta clínica ofrece cursos prenatales, servicios de nutrición, asesoría en lactancia materna, clases de yoga para embarazadas, entre muchas otras cosas.

Seguiremos trabajando las 24 hrs y los 365 días del año para brindar la mejor experiencia hospitalaria, con la excelencia médica que hasta ahora nos ha caracterizado, llenando de profesionalismo, calidad y calidez ese momento tan especial como lo es la llegada de un nuevo integrante de la familia”, comentó el Dr. Ricardo Rodríguez.

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ublireportaje

por: Redacción

“Viandante” agencia de viajes.

Para quienes disfrutan de viajes de placer, negocio, aventura, esta es tu oportunidad para convertirte en un viajero al 100%.

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uiénes somos?

Profesionales con más de 38 años de experiencia en el sector turístico.

Una empresa que combina la experiencia y la juventud con conocimiento de última generación. Única meta: el trabajo bien hecho. ¿A qué nos dedicamos?

• Servicios Personalizados tanto en Viajes de Descanso como de Trabajo.

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gourmet

Atún con

Costra de Piñón

Sorpréndete con el menú afrodisíaco de Hacienda San Martín.

Sorprende a tu pareja con estos platillos dedicados al amor del 13 al 26 de febrero en restaurante y celebra el 14 de febrero con una cena degustación de este sorprendente menú elaborado por el Chef Gabriel Jiménez de Hacienda San Martín.

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gourmet

Tartaleta de Frutos Rojos

por: Chef Gabriel Jiménez fotografía: Alex corona

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por: Redacción fotografía: Alex Corona

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Azul Casa Azul surge a partir de la idea de rescatar un inmueble construido en 1916, que forma parte del Patrimonio Cultural de Toluca para convertirlo en un lugar para pasar un tiempo agradable, donde la gente pueda realizar diversas actividades de esparcimiento, disfrutar de buena comida, bebida, recitales de música clásica, arte y también un lugar para realizar eventos privados. No olvides que puedes llevar a tu mascota ya que el lugar es “pet friendly”.

Los encuentras Horacio Zúñiga Toluca de Lerdo.

en: 112,

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CONOCE

por: Anyinel Briceño

EL BESO DE SINGAPUR Todo se trata de la intensificación del orgasmo a través de movimientos específicos, con los que al momento de la penetración, las mujeres pueden estimular con mayor fuerza a su pareja.

pubocoxígeno. Éste debe contraerse de manera rítmica e intensa para apretar el órgano masculino y así estimular un orgasmo potente.

Estos movimientos consisten en la contracción y relajación de los músculos circunvaginales para simular un efecto de succión, parecido al que los hombres sienten cuando reciben sexo oral de su pareja. Aunque estos movimientos pueden ser “naturales” en algunas mujeres, hay quienes no los han experimentado o que por alguna razón tienen más dificultades para llevarlos a cabo.

Si no tienes idea de cuál es el músculo pubocoxígeno te será muy fácil reconocerlo si la próxima vez que vayas al baño intentas interrumpir el flujo de orina. Ese músculo que apretaste para detener el paso de la orina es el que debes presionar y relajar mientras tienes relaciones sexuales.

El propósito de compartirte nuevas o distintas prácticas sexuales es ofrecerte oportunidades de descubrir una táctica que mejore la intimidad entre tu pareja y tú.

Conocer desde el origen hasta la ejecución de este tipo de técnicas, te ayudará a ganar seguridad y así sentirte una experta que domine esta táctica, la cual garantiza el placer de quien la práctica y de quien la recibe.

¿Cómo se practica el “beso de Singapur”?

Una vez que el pene se encuentre dentro de la vagina hay que mantener la cadera quieta durante algunos segundos para concentrarse en el movimiento del músculo

Para más artículos cómo este visita nuestra página web 76

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por: Manuel M. Flores

QUÉ OÍR, QUÉ VER y quÉ leer

Disco: The Fall Autor: Gorillaz Sello: Gorillaz, Stephen Sedgwick

Nombre: El Show de Trump Escritor: Mark Singer Editorial: Debate

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Definir “The Fall” como el cuarto trabajo de la banda es, cuanto menos, arriesgado. Yo personalmente lo incluiría en esa saga de discos de Gorillaz más próximos a caras b que a formatos tradicionales. La curiosidad más grande radica que está totalmente compuesto usando como único “instrumento” el iPad. Piezas de Techno-música son fusionadas para crear vida, gracias a este producto multimedia, con retazos robados de Dance, Pop, Hip-Hop o Electrónica.

Para entender un poco sobre el fenómeno al que nos estamos enfrentando, (llámese Donald Trump) llega este análisis del veterano periodista del 'New Yorker' Mark Singer <<quien mucho antes de que nadie se tomara en serio sus ambiciones políticas>>, se pasó seis meses siguiendo a Donald Trump para escribir un perfil en la revista.

El resultado fue el retrato de “un hombre vacío, que es todo fachada y superficialidad, un hombre 'que no tiene un alma'”, <<recuerda en una conversación por Skype>>. Aquel artículo de 1997 lo ha completado ahora con una segunda parte para componer ‘El show de Trump’, un reportaje ácido e irreverente sobre el magnate que comanda los destinos de Estados Unidos.

Serie: Black Mirror Dirección: Directores Invitados Genero: Thriller/Drama/Ciencia ficción Productora: Netflix

Si nunca has visto la serie británica Black Mirror y si además no conoces de qué va o cuál es su estructura lo primero que debes saber es que es una serie MUY diferente al resto.

Realmente Black Mirror sorprende por su originalidad y sobre todo, por su audacia a la hora de tratar diversos temas y de plasmar sin tapujos críticas a la sociedad actual.

Cada capítulo es una minipelícula con su trama, que tiene principio y final. La única relación entre todos los capítulos, el nexo común de la serie es la tecnología. Así, la serie ilustra todo esto en los diversos capítulos combinando la crítica al uso abusivo de las nuevas tecnologías, de los reality shows o de la decadencia de la clase política.

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