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CONTENIDO

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COLOR on GLAM

Con la llegada de la primavera los colores se hacen presentes.

La inspiración de Cinderella, se hace ver en los diseños y combinaciones. El must de esta temporada…The little & long white dress.

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¿QUÉ HACER CUANDO MI BEBÉ SE QUEMA POR EL SOL?

Las vacaciones de semana santa se acercan y con ello, miles de niños se encontrarán en los parques y playas disfrutando del sol. Aquí, los mitos y realidades sobre el cuidado y reparación de su piel.

62 DE PASEO POR OAXACA

Por su cultura, sabores, tradiciones y rincones, Oaxaca se ha convertido en un destino imperdible para turistas tanto nacionales como extranjeros. Nuestra experta preparó para ti una ruta para que no te pierdas nada.

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GENTE 32 Inés Solís recibe el primer sacramento 36 Despedida de soltera Mónica Álvarez 52 Exposición celebra la vida y obra de

Frida Kalho 54 Sonora Grill, festeja su segundo aniversario 56 ¡Feliz Cumpleaños Diego Mendoza!

En Ixtapan de la Sal 40 De Pic Nic en Plaza Maclovia

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CONTENIDO

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EN PORTADA

DIRECCIÓN GENERAL

RODRIGO PLIEGO ESCOBEDO ro@tresmil400.mx

DIRECCIÓN EDITORIAL MARIANN MIRANDA miranda@tresmil400.mx

ARTE Y DISEÑO EDITORIAL GEORGINA JIMÉNEZ IZQUIERDO

REPRESENTANTE COMERCIAL

LORENA VÁZQUEZ T. 2 14 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx GINA GÓMEZ T. 2 14 78 22 T. 722 5 72 88 31 gina@tresmil400.mx

Vega

La vida detrás de cámaras

ZURIA

REPRESENTANTE COMERCIAL RRPP EN CIUDAD DE MÉXICO

5 MEDIOS PUBLICIDAD + RP PAULINA SAENZ T. 55 2243 3741 paulina.saenzrrpp@gmail.com

ADMINISTRATIVO

AGUSTÍN TREJO ARCIGA T. 722 570 24 92 agustin@tresmil400.mx

RELACIONES PÚBLICAS

Con tan sólo 26 años, Zuria Vega ha demostrado que la madurez y el talento no se cuentan con los años, sino con el trabajo y la actitud. Protagonista de una de las telenovelas del momento –Que te perdone Dios- nos deja muy claro cuales son sus aspiraciones...

RAMÓN HERNÁNDEZ MARTÍNEZ rptresmil400@gmail.com T. 214 78 22

ASESOR LEGAL JULIO ALEJANDRO VARGAS ARROYO

COLABORADORES

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MARIANA VALDÉZ GLORIA QUIRÓZ

ÚNICO EN SU TIPO

Museo De La Mujer Con el objetivo de exaltar el valor y trabajo de este género, el museo hace un recorrido por la historia universal y da honor a quien honor merece; mujeres que por sus ideales, lucha y compromiso han transformando el presente, pasado y futuro de nuestro entorno. ¡Conócelo!

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UNA SORPRESA A TU PALADAR

Clam Chowder con tocino y elote En esta temporada de cuaresma sorprende a tu familia con esta deliciosa receta.

Estamos seguros de que te encantará.

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LA COPA DEL REY Y SU MANO FLOJA

Nuestro experto en deporte Raoul “Pollo” Ortíz, nos transporta hasta la casa blanca del Real Madrid, ahí, nos platica de la posición y juego de este gran equipo ante la Champions League. ¿Qué le falta y qué le sobra para convertirse nuevamente en el campeón?

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FOTOGRAFÍA

JUAN CARLOS GÓMEZ

STAFF DE IMAGEN ERICK GIL WAAPA

Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel.

Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011.

Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México.Este número se terminó de imprimir el 30 de Marzo de 2015. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación.

Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.

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CARTA EDITORIAL

1 TREND La primavera esta aquí y con ella el regreso de los colores.

2.DESTINOS Para estas vacaciones de semana santa, hemos diseñado un plan perfecto para que descubras los rincones de la ciudad colonial más hermosa de México, Oaxaca.

Q

EDITORIAL

uien dice que la madurez y el talento están peleados con la edad. Zuria Vega, joven actriz, es el ejemplo claro que a veces la dedicación y el compromiso para, y con tus sueños, se convierte en la fuerza más grande.

Con tan sólo 26 años, Zuria ha alcanzado su máximo; la felicidad personal y el éxito profesional; en una divertida y diferente entrevista comparte con los lectores de Tresmil400, su vida detrás de las cámaras. ¡No te la puedes perder!

Y como sabemos que ya esperas ansioso las vacaciones, nuestros expertos prepararon para ti, artículos que estamos seguros te serán de gran utilidad. La Dra. Liz Carbajal resuelve una de las preguntas

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más importantes cuando de exposición al sol y cuidado se trata ¿Qué hacer cuando la piel de mi hijo se quema por el sol?

En nuestra sección de Destinos, no te pierdas el increíble recorrido que preparamos para ti y tu familia. ¡Descubre y vive los lugares más sorprendentes de Oaxaca! Y para estos días de frío y lluvia, compartimos una deliciosa receta para preparar Clam Chowder, ésta vez, con un toque de tocino y granos de elote. ¡No te la puedes perder!

Y sin más, te dejamos para que disfrutes de estas y más secciones que el equipo de Tresmil400, realizó para ti.

Hasta la próxima.

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EN BOGA

APPLE WATCH

Lo Que Necesitas Saber Este pequeño y esperado dispositivo hace todo lo que esperas de un reloj y, además estará conectado a tu calendario y contactos de Iphone, lo que resulta en mayor productividad y eficiencia.

Puede personalizarse no sólo físicamente, sino que puedes seleccionar la información que quieres ver en la pantalla: alarma, clima, calendarios, mapas, etc. Otra de sus ventajas es que al integrarse con Iphone, podrás tener en un sólo click a todos tus contactos y desde ahí, hacer una llamada o enviar un mensaje.

La función Digital Touch, una herramienta increíble, brinda divertidas y espontáneas formas de mantenerse en contacto de muñeca a muñeca; tu pareja o tus seres queridos sabrán que estás pensando en ellos cuando sientan un toque silencioso y suave en su muñeca, incluso, puedes personalizar los toques según la persona.

Cuenta con bocina y micrófono para conversaciones rápidas y para silenciar una llamada sólo tendrás que cubrir la pantalla con la mano.

El Apple Watch estará disponible en tres modelos: Apple Watch Sport, Apple Watch y Apple Watch Edition, a partir del 24 de abril, con una pre venta el próximo 10 de abril.

EL DÓLAR Y SU MÁXIMO Controversia, temor y expectativa son algunas de las emociones que ha provocado la noticia en los mexicanos. A mediados del mes de marzo el peso mexicano se depreció nuevamente, al perder 0.57% y cerrar en 15.90 unidades por dólar contra 15.81 del lunes, valor que activó el mecanismo de subasta de divisas del Banco Central.

Se trata de los niveles más bajos desde la recesión que vivió el país en 2009. Algunos analistas, atribuyen la situación a diversos factores, como la caída de los precios internacionales del petróleo.

No hay que olvidar que el desplome de la moneda mexicana se da en un contexto de fortalecimiento del dólar en el mundo.

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EN BOGA

F1 DE FIESTA EN CHINA Con la noticia de que la Fórmula 1 regresa a México, cientos de fanáticos se han dado a la tarea de seguir paso a paso esta gran temporada. En esta ocasión te llevamos a China para disfrutar y conocer de este gran circuito internacional que fue construido única y exclusivamente para este evento que se celebra desde el 2004. Su inversión aproximada fue de 250 millones de dólares, lo que lo convierte en el más caro de la Fórmula 1.

Vívelo del 10 al 12 de abril. www.formula1.com

SIN COMPARACIÓN Llega a México el Musical del Rey León

La producción teatral más exitosa de Broadway El Rey León llegará al Teatro Telcel de la Ciudad de México a partir de mayo. La puesta en escena llegará a nuestro país totalmente en español y con un elenco seleccionado especialmente para el montaje mexicano, 51 artistas de 7 países diferentes, entre los que destacan Carlos Rivera, como Simba -quien ya interpretó este papel en la versión madrileña del musical.

Los encargados de adaptar las melodías originales de Elton John y Tim Rice para la versión mexicana de la puesta en escena fueron los compositores Armando Manzanero y Aleks Syntek.

Para la compra de boletos visita www.ticketmaster.com.mx

TECH UNA SELFIE CON MUCHO MÁS ESTILO Las selfies se han convertido en uno de los fenómenos que define la época en la que vivimos, Go Pro transformo la experiencia de capturar los momentos, y el Stick, nuestro mejor aliado. Podo ofrece una alternativa más en el mundo de la fotografía donde ni el brazo, ni el stick serán parte de la imagen.

Se trata de una cámara que es controlada por medio de una app y se adhiere a cualquier superficie plana, de esta manera, no es necesario colocar el teléfono con temporizador a una distancia considerable para tener una selfie fenomenal, sino sólo poner a Podo de frente y disparar por medio de un smartphone.

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ARTE Y CULTURA

MUSEO DE LA MUJER Único en México Por: Mariana Valdéz

Si, ya sabemos que el 8 de marzo, es la fecha en la que se celebra el Día Internacional de la Mujer, pero en Tresmil400 sabemos de la gran labor que hacen estos personajes día a día, labor que merece ser festejada no uno, sino 365 días, de ahí, mi recomendación…

El Museo de la Mujer, único en México y Latinoamérica, cumple cuatro años como medio de difusión de una nueva cultura de equidad y respeto a los derechos humanos de la mujer, a través de exposiciones artísticas y otras actividades. Fue inaugurado el 8 de marzo de 2011 como resultado del proyecto presentado ante la ONU por la Federación Mexicana de Universitarias (FEMU), con el apoyo de diversas instituciones.

Su objetivo, es revisar la historia de México desde la época prehispánica hasta el presente, con la finalidad de hacer visible el quehacer histórico de las mujeres y su contribución en la construcción del país.

EL MUSEO

En total son 8 salas y una colección permanente de esculturas, óleos, estaciones interactivas y videos que abarcan los períodos de mayor importancia para México: La Nueva España, la lucha por la independencia, la época de la revolución y así, hasta llegar al siglo XXI. A lo largo de estos espacios y a través de las distintas exposiciones se dignifica a las mujeres que han hecho historia en México y el mundo entero, como: Sor Juana Inés de la Cruz, Josefa Ortíz de Domínguez, Leona Vicario, Simone de Beauvoir, Rigoberta Menchú, entre otras.

Como complemento a sus actividades artísticas y culturales, el Museo de la Mujer ofrece actividades gratuitas como conferencias, talleres, conciertos, cineclub y asesoría médica y judicial.

Si deseas conocer más sobre este rincón de cultura, puedes visitar su página www.museodelamujer.org.mx o directamente en su dirección República de Bolivia 17, Col. Centro, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. T

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TREND

COLOR on

GLAM

La primavera esta aquí y con ella el regreso de los colores. Los diseñadores, apuestan por materiales y bordados que no hacen más que crear el efecto “quiero tocar y lo quiero sentir”, transportándonos a lugares exóticos o con inspiración primaveral. The Little & Long White Dress hace su arribo de manera gloriosa, con diferentes formas y tejidos, éste es sin duda el must have.

LITTLE WHITE DRESS

FIEBRE PRIMAVERAL

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CINDERELLA´S BLUE INSPIRATION

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SALUD Y BIENESTAR

¡AUXILIO! ¿Qué hacer cuando mi bebé se quema por el sol?

Por: Dra. Lizz Carbajal

Las vacaciones de semana santa están a la vuelta de la esquina y pronto veremos a los niños jugando en los parques, algunos quizá viajen a la playa con sus familias o disfruten de algún campamento, pero todos sin excepción estarán expuestos a los invencibles y poderosos rayos de sol.

Como papás, el primer error es creer que las quemaduras sólo se dan en los días soleados – muy comunes en estos meses de primavera- sin embargo, éstas también pueden ser producidas en un día nublado, aunque no lo creas, los rayos ultravioleta (UV), son tan fuertes, que bastan sólo 15 minutos para que la piel de tu bebé –fina y muy delicada- resulte con quemaduras, situación que puede ser muy molesta y dolorosa, no sólo para tu bebé, pero para ti también.

Muchas veces por la falta de información o por el mismo tipo de quemadura es difícil que te des cuenta o notes los daños en la piel de tu hijo, por ejemplo; las quemaduras de primer grado pueden tardar varias horas en aparecer, pero cuando éstas son de segundo grado, la piel puede ponerse roja, hinchada o con ampollas.

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Por supuesto, para poder curarlas, es necesario primero detectarlas. Aquí algunos de los síntomas que se pueden presentar: 1. Enrojecimiento 2. Inflamación 3. Dolor 4. Ampollas 5. Fiebre 6. Escalofríos 7. Debilidad 8. Piel seca, con picazón y exfoliación al transcurrir algunos días *** Es importante resaltar que tu hijo puede experimentarlos de diferente manera, sin embargo estos son los más comunes.

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SALUD Y BIENESTAR

PASEMOS A LA SOLUCIÓN

LA PREVENCIÓN ESTA EN TUS MANOS

¿Cómo tratar una quemadura leve?

Cuando se trata de quemaduras de primer grado, la recomendación es la siguiente: Moja un pañal de tela o un pañuelo limpio, escúrrelo y ponlo suavemente sobre el área quemada durante 10 o 15 minutos y repite esta acción varias veces al día. Estas medidas permitirán que la piel se mantenga hidrata, además de reducir el dolor y molestias que puede sentir tu bebé.

Otra forma de tratarlo, muy conocida entre las abuelas, es bañar a tu bebé en una mezcla de agua y bicarbonato de sodio, de esta manera refrescas la piel y disminuyes la rojez.

No olvides -después de cualquiera de estos dos tratamientos- aplicar con suavidad crema hidratante con base de agua. Ojo, la hidratación proviene desde adentro y hacia afuera, por lo que darle de beber abundantes líquidos a tu pequeño es sumamente importante para prevenir la deshidratación.

¡AUCH! Quemaduras de segundo grado

Una vez detectada este tipo de quemadura, es súper importante que consultes a tu pediatra, ¿por qué?, muy sencillo, los daños son mayores y por lo tanto la atención debe de ser mayor, es posible que tu doctor te mande cremas y medicamentos para sanarlo.

La mejor manera de proteger a tu hijo de la luz del sol es no exponiéndolo directamente a ella, en especial entre las 10 de la mañana y las cuatro de la tarde, tiempo durante el que los rayos entran directamente a la piel.

Vístelo con sobreros y gorras, pantalones largos de tela ligera y de preferencia usa también prendas con manga larga.

Y sobretodo, visita a tu pediatra antes de salir de vacaciones, él te dirá que tipo de protector solar puedes ponerle a tu bebé y sobre todo si considera que es adecuado, ya que la Academia Estadounidense de Pediatría, recomendaba no poner estos productos a menores de seis meses.

De acuerdo con datos de la Skin Cancer Foundation de Estados Unidos, 95% del envejecimiento de la piel se debe a la exposición solar que, además de provocar arrugas, manchas y flacidez, la hace propensa a contraer uno de los cánceres más peligrosos: el melanoma.

Para prevenir riesgos tanto tú como tu hijo deben: Aplicar diariamente protector solar, y usarlo aún en interiores, recuerda que la luz artificial y la de tu computadora también afectan tu piel. Úsalo en todas las zonas de tu cuerpo –ninguna esta exenta de sufrir daños- manos, cuello, pecho e incluso las orejas.

Esperamos que estas recomendaciones y datos sean de gran utilidad para ti y la salud de pequeño y ahora si, a disfrutar de estas merecidas vacaciones. T

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ESPECIAL PUBLICITARIO

Liceo Es .

El pasado 3 de febrero se convocó por primera vez a los alumnos del nivel primaria que comprenden los grados desde Prefirst hasta Sexto de primaria, a participar en el concurso “LICEO ES...”

La finalidad del concurso era que los alumnos lograran redactar por medio de una carta el amor, la lealtad y el cariño que le tienen al Liceo del Valle de Toluca. Se recibieron un sinfín de cartas con conmovedores mensajes.

Fue muy difícil para el equipo directivo logarar definir cuáles eran los ganadores, sin embargo se tuvo que tomar esta gran decisión. Los premios para los primeros lugares consistieron en que sus cartas serían publicadas en una revista local. Es por esto que a continuación les compartimos estas cartas que espero que disfruten al igual que nosotros.

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Alumnos ganadores:

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Giovanna Filomeno Sordo P02 Primer lugar Sofía Cabrera González P31 Primer lugar Angel Vidal Villaseñor P61 Primer lugar Agradecemos de ante mano a todos los alumnos de primaria que participaron en este primer concurso “LICEO ES…”

CALIDAD EDUCATIVA CON VALORES 25 años nos respaldan Desde 1989, hemos luchado por la excelencia académica, conscientes de ser un complemento en la formación de nuestros alumnos, basándonos en los principios y valores que le dan verdadera trascendencia al ser humano.

Av. Edo. de México 233 Ote. Metepec Tel. 232 07 79 Ext. 104 / 232 07 60

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013-212/89. Primaria 1 septiembre de 1989 206-013-218/89. Secundaria 27 agosto de 1990 206-0663/90. Preparatoria No. 127 Preparatoria incorporada a la UAEM fecha 17 agosto de 2003.

www.liceodelvalledetoluca.edu.mx

Vega

ZURIA La vida detrás de cámaras

Alcanzar el punto de plenitud en nuestra vida, no es cosa fácil. Sin embargo, la exitosa y bella actriz a sus 26 años lo ha conseguido, a su corta edad y con una carrera que va en ascenso, Zuria Vega sabe reconocer cuales son sus aspiraciones; vivir en familia, disfrutar de su carrera y compaginar ambas para alcanzar la felicidad.

En el campo de la actuación, ha demostrado que la edad no esta peleada con la madurez y el compromiso; por el contrario, su actitud ante cada uno de los proyectos que emprende la ha hecho destacarse ante muchas otras actrices de su edad.

Enamorada de su profesión e ilusionada con su vida personal, Zuria estrena telenovela y hoy la podemos ver como la protagonista de “Que te perdone Dios, Yo no” un proyecto que la ha llevado a conocerse y desafiarse como actriz.

Entrevista: Mariana Valdéz/ Fotografía: Cortesía de Jerry ML

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HABLAR DE ZURIA VEGA, SIN RELACIONARLA CON EL GRAN ACTOR QUE ES TU PADRE, GONZALO VEGA, PARECÍA IMPOSIBLE, SIN EMBARGO HOY EN DÍA GOZAS DE UNA CARRERA CONSOLIDADA GRACIAS A TU TRABAJO. ¿CÓMO HA SIDO LLEVAR ESTE APELLIDO, CONSIDERAS QUE TE ABRIÓ LAS PUERTAS DEL MUNDO DE LA ACTUACIÓN? Para mi es un orgullo ser hija de mi padre, no por el gran actor que es, si no por el gran ser humano y padre que es, mi apellido, no ha influido en nada en mi carrera, ni para bien ni para mal, ya que yo tomé mi propio camino y el ser hija de alguien no te asegura nada. Hay que trabajar duro para conseguirlo.

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¿CUÁL ES EL MAYOR RETO QUE HAS TENIDO QUE SUPERAR? Aprender a ser más tolerante conmigo misma. Me exijo y a veces, sí es necesario alivianarse de repente. Llegué a tener unos ritmos de trabajo de broma; tampoco se trata T eso, hay que saber balancearse y respetarse, no todo de es trabajo.

T EN ALGÚN MOMENTO CONSIDERASTE UN PLAN B, POR SI LA ACTUACIÓN NO FUNCIONABA. Jamás. Nunca pasó por mi mente que no funcionaría, creo que de haberlo pensado, me hubiera auto saboteado. No sé si funciona para todo el mundo, pero para mi sí, cuando algo te llena al 100%, no hay dudas ni cuestionamientos.

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T RECUERDAS TU PRIMERA VISITA A UN SET ¿CÓMO FUE ESTA EXPERIENCIA? Claro que la recuerdo, quede impresionada, estaba muy chiquita, fue cuando mi papá grababa Alondra, yo estaba feliz jugando en las carrozas y con las pelucas. Recuerdo como ponían y quitaban los pisos, transformaban realmente el lugar, y de pronto te trasladaban a otro totalmente diferente, prácticamente crean universos de un momento a otro.

¿QUÉ DIFERENCIA A UN ACTOR DE ALGUIEN QUE ACTÚA? Un actor actúa con verdad, se vulnerabiliza, trabaja de adentro hacia afuera. Un actor tiene la capacidad de representar lo que sea.

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T COMO ACTRIZ, ¿QUÉ ES LO HAY QUE TOLERAR? Tolerar no creo que sea la palabra, yo elegí esta profesión con todo lo que ésta involucra, creo que más bien uno sacrifica ciertas cosas, tiempo sobre todo.

FUERA DE LAS CÁMARAS, ¿CÓMO DISFRUTAS DE TU TIEMPO? Me encanta consentirme y cuidarme, disfruto mucho mi tiempo libre, ahora lo hago al lado de mi esposo. Voy al cine, a comer o cenar, hago ejercicio, y también dedico tiempo a Milkella, un negocio que emprendí hace poco con mis socias.

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EN EL AMOR, CÓMO TE ENCUENTRAS, ES DIFÍCIL COMBINAR TU PARTICIPACIÓN EN TELEVISIÓN CON LA VIDA FAMILIAR. No es difícil, al contrario, creo que el tener una pareja que te apoye, respete y admire hace la diferencia, yo realmente me siento muy afortunada de tener a mi lado un hombre como Alberto, estoy muy enamorada y disfrutando al máximo esta etapa.

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CON UN ÉXITO ROTUNDO RECIÉN ESTRENAS TELENOVELA, “QUE TE PERDONE DIOS, YO NO” CUÉNTANOS UN POCO DE TU NUEVO PERSONAJE, ABIGAIL, TE IDENTIFICAS EN ALGO CON ELLA. Estoy muy contenta de estar en este proyecto, anteriormente había hecho comedia, y el estar participando en un melodrama en este momento, me ha dejado muchas enseñanzas como actriz. La historia me gusta mucho y el personaje de Abigail es muy humano, eso me gusta, comete errores, toma malas decisiones y también es víctima de las circunstancias y mentiras que la rodean, es un personaje muy congruente lo cual me encanta, yo creo que en eso me puedo identificar con ella.

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ADMIRADA ADEMÁS DE TU TALENTO, POR TU BELLEZA, QUÉ CONSEJO LE DAS A NUESTROS LECTORES PARA MANTENERSE EN FORMA. Que coman bien que hagan ejercicio y que sean felices, esa es la mejor medicina.

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PERSONAL Y PROFESIONALMENTE CÓMO VISUALIZAS TU FUTURO, ¿QUÉ VIENE PARA ZURIA VEGA? Profesionalmente tengo un proyecto de teatro en puerta, que me tiene muy contenta e ilusionada, también quiero darle tiempo a Milkella que es un nuevo concepto que abrimos en México de postres orgánicos y veganos, estamos muy contentas con el resultado, así que deseo darle más tiempo y verlo crecer.

T

Bien dicen que el dinero y la felicidad no se puede ocultar, y ese es el caso de Zuria Vega, una mujer que vive al máximo y aún así mantiene el balance de su vida; estamos seguros que la tarea no es facil, pero tampoco imposible, los fracasos, las dudas y los sacrificios son parte de este gran camino al que llamamos vida.

Gracias Zuria Vega, por esta increíble entrevista. T - 28 Tresmil400.mx Abril 2015

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DEL PAPEL AL

.MX

DESDE TU SMARTPHONE O TABLET

GENTE

MÁS ADELANTE

ACOMPAÑAMOS A MÓNI ÁLVAREZ A SU DESPEDIDA DE SOLTERA

Escanea el código y descubre lo mejor de Tresmil400

Un salón del Hotel Courtyard Marriot fue el escenarios perfecto para a través de la decoración trasladarse a la ciudad de Nueva York y festejar la despedida de soltera de Mónica Álvarez Monroy.

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INÉS SOLÍS RECIBE EL PRIMER

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DE PIC NIC EN PLAZA MACLOVIA

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FELIZ CUMPLEAÑOS DIEGO MENDOZA

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INÉS SOLÍS RECIBE EL PRIMER SACRAMENTO

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Ante la pila bautismal Inés Solís Ramírez recibió el sacramento del bautismo acompañada de sus padres, Mónica Ramírez e Iván Solís.

Después de la ceremonia, los invitados se dieron cita en el salón La Cúpula ubicado en Almoloya de Juárez, donde disfrutaron de una deliciosa comida, una increíble barra de postres y mucha pero mucha diversión. ¡felicidades!

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1. Moni, la pequeña Inés e Iván Solís / 2. Melisa Alonso y Jerson Ramírez / 3. Daniela y Roberto / 4. Carolina y Víctor Hugo Jaimes / 5. Inés Solís, la festejada / 6. Thalia Solís, Ana Muñiz, Giovanni Ramírez y Cindy García / 7. Alma Paola Ponce, Muma Fernández, Belem Arizmendi y Rubén Navarrete / 8. Felices de compartir este momento - 32 Tresmil400.mx Abril 2015

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9. Minela Vargas y Tere Reynoso /10. Maricela Carmona y Adolfo Solís / 11. Mariana Romero e Ignacio Morales / 12. La orgullosa mamá, acompañada de Alma Paola Ponce y Muma Fernández / 13. Rocío Rodríguez y Abraham López

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SUEÑOS QUE SE HACEN REALIDAD DESPEDIDA DE SOLTERA, MÓNICA ÁLVAREZ

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Un salón del Hotel Courtyard Marriot fue el escenarios perfecto para a través de la decoración trasladarse a la ciudad de Nueva York y festejar la despedida de soltera de Mónica Álvarez Monroy.

Organizada por su mamá, la señora Mónica Monroy y rodeada de amigas y familiares, la festejada vivió momentos de increíble felicidad. La comida deliciosa y el ambiente inmejorable.

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¡No podemos esperar a que sea la boda! Muchas felicidades

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1. Moni Álvarez disfruta de este increíble momento / 2. Las anfitrionas en compañia de las Señoras Tere Almazán,

5. Alejandra y Yoli Tapia / 6. Moni acompañada de su mamá, la Sra. Mónica Monroy / 7. Giselle Mora, Suad Muñoz y

Enny Salgado, y Rosita Molina/ 3. Fer, Moni, Montse y Maricruz, todas amigas de la festejada / 4. Margarita Almazán y

Carolina Chuayfett, felices de compartir con Moni este increible momento / 8. Amigas y familiares felices por el futuro

Margarita Rojas de Cook

de Moni / 9. Moni Álvarez y Yuri Adame

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FAMILIAS Y DEPORTE SE UNEN EN REFORMA Margarita Zabala fue una de las tantas personalidades que se dieron cita en Avenida de la Reforma para disfrutar de la 10ª edición de la Carrera del día la Familia. Más de 10 mil personas fueron las que cruzaron la meta después de recorrer 10 kilómetros a lo largo de esta importante avenida, donde niños, jóvenes y adultos dieron el máximo esfuerzo para alcanzar su objetivo.

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1. Andrea Gómez y Jorge Amione / 2. Gran emoción al concluir la carrera / 3. Maria Inés Guerra / 4. Lía Ferré y Brenda García / 5. Alfonso y Cinthya / 6. Luis Carlos, Salvador y Alonso Jiménez / 7. Mónica y Mariana Torres / 8. 10ª edición de la carrera de la familia / 9. Salvador y Santiago Villalobos / 10. Maria Emilia y Juan Carlos Gastelum / 11. Mamá e hija compartiendo grandes momentos - 38 Tresmil400.mx Abril 2015

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EN IXTAPAN DE LA SAL DE PIC NIC EN PLAZA MACLOVIA Amigos y familias enteras se alejaron de la monotonía de la ciudad y viajaron a Ixtapan de la Sal para disfrutar de un increíble día de pic nic organizado por Plaza Maclovia.

Los ahí presentes, disfrutaron no sólo de las delicias de la oferta gastronómica, pero también de la belleza del lugar.

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1. Ilda, Génesis Altamirano y Leti Sánchez / 2. Alberto, Mónica y el pequeño Santiago Corona / 3. Montse Moreno / 4.

Anhia y Alberto Castillo / 5. Ilda Sirias y Enrique Rivera 6. Sara de Ordorica disfruta del fin de semana en Plaza Maclovia / 7. María Laura, Maricarmen, Kate y Carlos / 8. Karla Espinosa, Verónica Alegría y Fabiola Álvarez / 9. Julia, Yoni, Luci e Isa Klug / 10. Lety Sánchez y Darío Tellez / 11. Araceli Avilés y Humberto Ibarrola - 40 Tresmil400.mx Abril 2015

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MUJERES MUESTRA DE ARTE Y CULTURA

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El Ayuntamiento de Metepec a través de la Dirección de Cultura y Fomento Artesanal celebraron en días pasados la muestra pictórica de artistas locales tan importantes como Ana Mena, Beatriz Morales, María Clavel y Gabriela Rojo, quienes con gran emoción y satisfacción presentaron su obra en la exposición titulada “Mujeres” que tuvo como recinto el Espectacular Museo del Barro de Metepec. ¡Muchas Felicidades y gracias por compartir su talento!

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1. Gaby Rojo, artista y pintora / 2. Oliverio y Gloria Ugarte, Leticia Galán y María Magdalena Pérez / 3. Lucy Hernández, Carmen Sánchez y Mónica Soriano/ 4. Conchita y Héctor Mena / 5. Guadalupe Urrutia, Gabriela Beltrán y Patricia Palencia / 6. Gabriela de Legarreta, Patricia Villaseñor, Luci Adriana y Gabriela Beltrán / 7. María de los Ángeles 7

Novoa, Directora del Museo del Barro y Laura Velázquez

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6TO CONGRESO DE ORIENTADORES TEC DE MONTERREY El viernes 6 de marzo comenzó el 6to Congreso Internacional de Orientación Educativa con la asistencia del Ing. Alfonso Pompa Padilla Rector de la zona centro-sur y el Ing. Juan Carlos Arreola Rivas Director General del Campus Toluca, donde se les dio la bienvenida a 263 participantes de diferentes escuelas de Toluca, Metepec, Atlacomulco, Lerma entre otras y la asistencia de Latinoamérica con instituciones de Quito, Guayaquil y República Dominicana.

Tuvieron lugar en el gimnasio-auditorio del campus conferencias con ponentes de la talla de la Lic. Josefina Vázquez Mota, el Lic. Jorge Font Ramírez Director de Filosofía Institucional de la Fundación Teletón y la Lic. Martha Elisa Mansur Garza, directora de Asuntos Estudiantiles CCM.

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ERUVIEL ÁVILA, RECONOCE A LAS MUJERES MEXIQUENSES En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Gobernador Eruviel Ávila, acompañado del subsecretario de Desarrollo Social y Humano, Ernesto Nemer, realizó la entrega de las 10 Acciones para la Mujer, en beneficio de más de 10 mil mexiquenses del Valle de Toluca; la ocasión, sirvió también para realizar la inauguración de la Plaza Estado de México, número 50 en la entidad y ahí, aseguró que para este año se llegará a 100 espacios de este tipo, que permiten que las familias tengan mayores lugares de recreación, cultura y deporte.

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APOSTAR POR EL CAMPO MEXIQUENSE ES APOSTAR POR UN FUTURO FRUCTÍFERO: JOSÉ MONROY Toluca, Estado de México (16 de marzo). El empresario mexiquense y Presidente de la Asociación Civil, Jóvenes en Marcha, José Monroy Mañon, anunció que el grupo empresarial La Moderna está planeando llevar a cabo una inversión histórica en la entidad que permitirá que decenas de familias del campo mexiquense tengan acceso a mejores oportunidades de producción y vean mejorado su nivel de vida.

Al término de una reunión que sostuvo en las instalaciones de la fábrica de pastas La Moderna SA de CV con el Director General de Molinos y Tesorero del grupo empresarial José Antonio Monroy Carrillo y con el dirigente de la Liga de Comunidades Agrarias y Sindicatos Campesinos del Estado de México (CNC), Ezequiel Contreras Contreras; Monroy Mañon subrayó que se tiene planeado invertir para que en la entidad mexiquense se produzca trigo mejorado y cubrir parte de la demanda de materia prima destinada a pastas y galletas.

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Agregó que “La mejor forma de impulsar el bienestar de las familias del campo mexiquense es creyendo en ellas e invirtiendo en su tierra; queremos que en el Estado de México le vaya mejor a los campesinos y qué mejor manera de demostrarlo que apostando por un proyecto ambicioso que fortalezca a la entidad”.

El líder de Jóvenes en Marcha también destacó que con estas acciones, se posibilita que los productores cuenten con un cliente fijo y un ingreso seguro, que son dos de los principales retos a los que se enfrentan a diario “Si les damos esa posibilidad, podremos lograr no sólo que tengan una entrada de capital constante, sino que puedan enviar a sus hijos a la escuela y acceder a un mejor nivel de vida”.

Para finalizar, Monroy Mañon hizo un llamado a que lleguen más inversiones cada día al Estado de México, principalmente a la región del Valle de Toluca, para seguir impulsando la competitividad productiva como cimiento para un mejor futuro.

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Dr. Julián Ruiz Anguas

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8. Andrea Magaña de la Parra y Juan Antonio Cepeda / 9. Tradicional Corte del Listón / 10. Gabriela Cadena y

NOCHE DE ARTISTAS

Mercedes Barrera

El Museo de Arte Moderno del Centro Cultural Mexiquense se vistió de gala para recibir a 25 artistas que integraron el colectivo que celebra la vida y obra de Frida Kalho, una de las artistas más representativas de nuestra cultura.

A la velada, asistieron amigos y familiares de las artistas, así como fanáticos del arte. ¡Muchas felicidades, que sigan cultivando éxitos!

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6 1. Autoridades y artistas se reunen en este colectivo dedicado a Frida Kalho / 2. La escultora Guadalupe Urrutia / 3. Paola y Juan Zepeda / 4. Maricarmen Castrejon y Linda Libien / 5. Carmen Marís es acompañada por sus hijos / 6. Teresa Analla / 7. Gabriela Cadena y Carlos Arredondo

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CELEBRA SONORA GRILL SEGUNDO ANIVERSARIO Con la finalidad de celebrar el segundo aniversario del exclusivo y prestigioso restaurante Sonora Grill Prime, amigos, familiares y socios se reunieron para deleitar los platillos que ofrece este restaurante, especializado en cortes de carne de alta calidad y vinos. La música y el excelente ambiente que caracteriza este lugar no se hicieron esperar, haciendo esta velada inolvidable para todos los asistentes.

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1. ¡Feliz Aniversario Sonora Grill! / 2. Andrea Domínguez y Regina Vega / 3. Juan Moreira, Pedro Echeverría y Jorge Larrañaga / 4. Vanessa Carranza, Israel Tourlay, Yurixhi Ramírez y Alejandro Vergara / 5. Ericka Tapia y Valentina Martínez / 6. Linar María Ordoñez, acompaña a Juan Moreira, Socio de Sonora Grill / 7. Disfrutando de

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una noche más en este exclusivo lugar - 52 Tresmil400.mx Abril 2015

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FELIZ CUMPLEAÑOS DIEGO MENDOZA Rodeado de grandes amigos y envueltos en un ambiente inmejorable, celebramos el cumpleaños número 27 de Diego Mendoza, corredor de NASCAR, en el que por supuesto la buena música y los deseos para el festejado no pudieron faltar, estamos seguros de que Diego, amigos y familiares disfrutaron de una noche increíble.

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1. Lupita festeja a al lado de Diego un año más de vida. / 2. Feliz Cumpleaños Diego Mendoza! / 3. Música, shots y mucha diversión en el cumpleaños de Diego Mendoza / 4. Elizabeth Lechuga y Rodrigo Mena, disfrutan de la increíble fiesta / 5. William Salgado, Diego, Joseph Sotelo y Jennifer Moreno - 54 Tresmil400.mx Abril 2015

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GOOD TIMES, CRAZY FRIENDS = AMAZING MEMORIES

BAREZZITO FESTEJA 2DO. ANIVERSARIO

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Increíbles e inolvidables noches fueron las que se vivieron en Barezzito Metepec, con motivo de su segundo aniversario. Una oportunidad que refrendo su posición como el lugar favorito de la ciudad, por su gran ambiente, música en vivo, variedad de shots y bebidas, y una carta de alimentos realmente extensa y de calidad.

Decir más de este lugar sería privarte de la cantidad de sorpresas con las que te vas a encontrar, lo mejor que podemos hacer es recomendarte que vivas de cerca la experiencia “Barezzito” te encantará.

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1. Tannia Velasco y Liss Corrales / 2. Fer Sotelo, Cindy Reyes, Carlos Berveja y Renata Solís / 3.Zoraya Mendoza, Fernanda Media y María Fernanda / 4. Pedro Vieira y Carlos Maccise / 5. Vanessa Carranza y Alejandro Vergara /

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6.Christian, Adriana Vega y Rafael Contreras/ 7. Thalia Solís, Daniel Kuri y Luz Muñoz / 8. Raúl Roldán, Fernando González y José Cornejo / 9. Greta Orozco y Erick Osorio / 10. Julio Lujambio y Mónica - 56 Tresmil400.mx Abril 2015

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“MENTIRAS” EL MUSICAL MEXICANO MÁS EXITOSO Con más de 2 mil representaciones ininterrumpidas, Mentiras, se convierte en el musical mexicano más exitoso de la historia. Desde su estreno en 2009, la obra ha hecho reír y llorar a miles de personas con su música, actuación y reparto. Y Tresmil400 fue testigo de dicha celebración, en donde Edith Márquez, una de las grandes interpretes de Hispanoamérica develo la placa que conmemora 2 mil 100 representaciones. ¡Enhorabuena!

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DESTINOS

DESTINOS

EN SEMANA SANTA,

Oaxaca no sólo es una de las ciudades coloniales más hermosas del país, también es un lugar rico en cultura y lleno de vida. Un lugar que te dejará sin aliento por la exquisitez de sus platillos, la belleza su pueblo y la hospitalidad de sus habitantes.

Oaxaca, es el tipo de ciudad que te enamora a primera vista, sus calles, templos y conventos muestran la riqueza de una cultura que alberga un pasado inigualable.

Por: Vero Talavera

MONTE ALBÁN La mejor manera de conocer la historia de las culturas prehispánicas que habitaban la zona es visitando Monte Albán, un sitio arqueológico que fue la sede del poder dominante en la región durante muchos años.

Déjate impresionar por el conjunto de monumentos prehispánicos y el centro histórico de esta metrópoli mesoamericana.

Un paseo por Oaxaca Para estas vacaciones de Semana Santa, hemos diseñado un plan perfecto para que seas tu, quien descubra sus rincones. Aquí, lo que no debes dejar de hacer…

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HIERVE EL AGUA

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CLAUSTRO, EX COVENTO DE SANTO DOMINGO

El majestuoso Ex convento de Santo Domingo reúne belleza y magnitud, incluso es más grande y fastuoso que la Catedral de Oaxaca, también obra dominica.

A su grandeza se suma la extraordinaria belleza de sus retablos, como el de su entrada, enmarcada por dos altas torres inusuales.

Se trata de dos impresionantes cascadas petrificadas, formadas desde hace miles de años en San Isidro Roaguía por el escurrimiento de agua carbonata.

El área manantial que da origen a está, fue aprovechada para crear una gran alberca que actualmente se ha convertido en balneario natural.

Hierve el agua, además, ofrece una de las mejores vistas de toda la zona.

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DESTINOS

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MACO OAXACA

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El Museo de Arte Contemporáneo de Oaxaca, abrió sus puertas en 1992, como un proyecto cultural dedicado a la preservación, promoción y difusión de la plástica oaxaqueña, nacional e internacional.

En su interior, podrás encontrar 14 salas de exhibición, 6 de ellas destinadas a la colección permanente de artistas como: Rufino Tamayo, Francisco Gutiérrez, Rodolfo Nieto, Rodolfo Morales y Francisco Toledo.

El MACO, es además sede de la Bienal de Pintura Rufino Tamayo.

GASTRONOMÍA

Rica no sólo en historia y cultura, la comida oaxaqueña merece un apartado especial.

En los mercados podrás encontrar muestras gastronómicas que no encontrarás en otro estado como: Las tlayudas, el mole -platillo característico de la gastronomía mexicana, que consiste en una salsa que mezcla recetas prehispánicas y coloniales - o los controvertidos Chapulines, una de las botanas más populares en esta zona del país, crujientes, asados en un comal y aderezados con sal, ajo o chile y limón. ¡Simplemente deliciosos!

Y si estas en Oaxaca, no podrás dejar de lado al mejor complemento de esta comida, el mezcal.

Así que ya sabes, en familia, con tu pareja o amigos, Oaxaca es un destino que lo tiene todo. ¡VÍVELO! - 62 Tresmil400.mx Abril 2015

GOURMET

¡A TU SALUD!

DISFRÚTALOS EN SU MEJOR MOMENTO La época de cuaresma trae consigo una ola de ofertas en cuanto a mariscos se refiere y con ellos grandes beneficios, conócelos, cómpralos y disfrútalos.

Por: Yoli Santos

ATÚN

OSTIONES

Este pez azul de sangre fría es considerado uno de los alimentos marítimos más nutritivos. Es rico en ácidos gras os y Omega 3, que reduce el nivel de colesterol en la sangre. También contiene fósforo, magnesio, yodo y hierro. Al comprarlo, prefiere el atún de color rosa mexicano y asegúrate que las agallas y los ojos estén en buen estado. Si no esta cocinado, refrigéralo hasta por dos días y hasta por cinco, si ya fuese preparado.

El ostión constituye una buena fuente de vitamina B12, protector de la salud cardiovascular, además de un excelente aporte de ácidos grasos de omega 3. Sobre su contenido de minerales, destaca ser una buena fuente de fosfato, magnesio y potasio.

SALMÓN

PULPO Este molusco de aguas de clima templado posee un cuerpo blando y ocho tentáculos. Tiene un bajo aporte calórico y muchos nutrientes, entre los que destaca el zinc. También contiene niacina, vitamina para la producción de energía y mantenimiento de la piel. Al comprarlo, prefiere los pulpos con carne firme al tacto y con ligero olor a pescado. Consérvalos en refrigeración hasta por 2 días y de preferencia, cocínalos el mismo día que lo adquieras.

Cuando hablamos de salmón nos referimos a un alimento muy nutritivo, y que bien ha ganado su reputación como uno de los más saludables en el mundo.

Es rico en proteína y ácidos grasos. El consumo regular de éste, representa beneficios a nivel del corazón y el sistema circulatorio gracias a su contenido de omega-3. Además, previene el endurecimiento de las arterías, lo que aleja la posibilidad de sufrir ataques al corazón. En otros casos, combate la inflación, es una excelente herramienta para el sistema cognitivo y, también previene el cáncer.

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GOURMET

GOURMET

UNA SORPRESA A TU PALADAR

Clam Chowder CON TOCINO Y ELOTE Sorprende a tu familia y seres queridos con esta deliciosa receta. No es sencilla, pero el sabor es inigualable. ¡atrévete!

INGREDIENTES 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 2 rebanadas de tocino picado 1 cebolla, finamente picada 1 zanahoria mediana, finamente picada 1 taza de granos de elote 1 taza de poro, finamente picado (solamente la parte blanca) 2 ramas de tomillo 1 taza de papas de cambray, cortada en cubos chicos 5 cucharas de harina de trigo 3 tazas de caldo de pescado sin sal 2 tazas de almejas, cocinadas y sin concha 1 taza de leche descremada Una pizca de sal y pimienta negra molida

PREPARACIÓN Calienta el aceite de oliva en una olla y frie el tocino hasta que se dore. Incorpora cebolla, poro, zanahoria y los granos de elote; cocina sin dejar de mover por 7 minutos hasta que se suavicen y la cebolla este transparente. Integra el tomillo junto con la papas y deja dorar ligeramente, a continuación, espolvorea la harina dentro de la olla y revuelve constantemente, por alrededor de 5 minutos, para que la harina se cocine. Añade al caldo poco a poco, conforme bates – con un batidor globo de preferencia- , para eliminar cualquier grumo.

Baja el fuego y hierve la sopa por 15 minutos o hasta espesar. Integra las almejas junto con la leche y mezcla bien.

Deja cocinar por 5 minutos más o hasta que las papas estén completamente suaves, rectifica el sabor con sal y pimienta. T

ACERCA DE SU CONTENIDO NUTRICIONAL Contenido Energético (kcal.) 248 Proteína (g) 15.1 Lípidos (g) 7.5 Colesterol (mg) 29.8 Hidratos de carbono (g) 30.3 Fibra dietética (1.6) Calcio (mg) 100.1 Sodio (mg) 131. 4 Hierro (mg) 14.4 Ácidos grasos saturados (g) 1.4 Ácidos grasis poliinsaturados (g) 0.8

Sirve bien caliente y ¡disfruta!

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DEPORTE

Pollo Ortíz dice...

UNA MANO FLOJA

Hace aproximadamente un par de meses, todo era gloria y risas en la “Casa Blanca”. El Real Madrid era líder del fútbol español, se mantenía en la Copa del Rey y tenía un panorama relativamente accesible en la UEFA Champions League.

De un momento a otro, las lesiones de Sergio Ramos y James Rodríguez, sumadas a la del croata Luka Modric, empezaron a nublar un camino que estaba lleno de luz para el conjunto blanco. Llegó la eliminatoria de la Copa del Rey contra el Atlético de Madrid y cayó con los de Simeone. Días después, se enfrentaron al equipo ‘colchonero’ por la Liga en el Vicente Calderón e hicieron el ridículo cayendo 4-0, sin tirar ni una sola vez a portería.

Llegaron un par de victorias que parecían dar calma a los dirigidos por Ancelotti, pero un empate en casa frente al Villarreal y una derrota a domicilio con el Athletic abrían grietas gruesas. El FC Barcelona había rebasado ya al Real Madrid en la clasificación de Liga y con ello llegaba el cruce de octavos de Final frente al Schalke 04.

La eliminatoria parecía encaminada, pues en la ida ganaron 0-2. Sin jugar un fútbol vistoso lograron sacar lo que parecía una ventaja suficiente.

El partido inicio y de inmediato el equipo Alemán mostró que llegaba a la capital española con las negras intenciones de

Por: Raoul “Pollo” Ortíz, Comentarista de Televisa Deportes

llevarse la llave. Pusieron el fútbol e hicieron los goles, el antagonista metía pánico al Santiago Bernabéu con solo 5’ por jugar. Finalmente y tras un partido verdaderamente flojo, Iker Casillas pasó de villano a héroe y ayudó al local a llegar a Cuartos de Final.

Hace algunos días Carlo Ancelotti decía, molesto, a un periodista: “Con esta mano floja he ganado tres Champions”. Y ahora es cuando esa mano floja empieza a pasar factura, por que el mismo lo ha dicho, la BBC (Benzema, Bale y Cristiano) es innegociable.

La poca competencia interna ha provocado que el técnico italiano esboce semejante declaración, dando a entender que no hay ningún jugador capaz de reemplazar a las grandes figuras. ¿Podrá el Madrid volver a la punta en España? ¿Será capaz el actual campeón de Europa de revalidar el título?

Y más importante aún... ¿Ancelotti podrá recuperar la confianza de los jugadores y afición? T

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AGENDA

EN ESCENA REY LEÓN , EL MUSICAL Simba y compañía trascendieron la pantalla grande para materializarse en el musical más exitoso de la historia del teatro hasta la fecha. El rey león llegará en pocos meses a la cartelera mexicana, para beneplácito de los amantes de los musicales y los fanáticos de la película de Walt Disney que marcó la infancia de muchos.

Con más de 51 artistas en escena y bajo la mano del productor Federico González Compeán, Morris Gilbert y Julieta González llega al teatro Telcel de la Ciudad de México, el próximo mes de mayo.

YO SOY MALALA

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Autor: Malala Yousafzai Editorial: Alianza Propios y extraños, hombres, mujeres y niños de cualquier edad. Yo soy Malala es el libro que abrió ojos al mundo de la realidad que miles de millones de personas y niños viven en Pakistán.

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