TRENDYone Magazin | Das Magazin - Allgäu - Januar 2019

KOSTENLOS | Januar 2019 Allg채u & Landkreis Landsberg

Boxspringbetten & MatratzenRatgeber: welches Modell ist das Richtige f체r mich?

+++WEITERE THEMEN+++

B체rgermeister Blicken gespannt auf das Jahr 2019 Seite 8

Der Fitnessstudio Appvergleich Seite 6

Urlaubsplanung 2019 Br체ckentage richtig nutzen

Wir suchen ab sofort eine/n

Mediaberater/in

im Anzeigenverkauf print/online Die Lifestyle-Marke TRENDYone wurde im Jahr 2006 von der Ad can do GmbH & Co. KG gegründet und steht seitdem für Trends und Lifestyle in allen Bereichen.

Neben dem monatlich erscheinenden Lifestylemagazin, welches als Druckerzeugnis mit 44.000 Exemplaren in den Regionen Augsburg, Allgäu und Ulm verbreitet wird, veröffentlicht TRENDYone auch täglich aktuelle News über lokale und überregionale Ereignisse über die eigene Website sowie auch in sozialen Netzwerken. Damit hat sich TRENDYone als eines der führenden Medien in diesem Marktsegment durchgesetzt. Im Jahr 2011 wurde neben dem TRENDYone Medienverlag noch ein Tochterunternehmen in der Fitnessbranche unter der Marke TRENDYone Fitness gegründet. Mit derzeit zwei Fitnessstudios an den Standorten Augsburg und Ulm mit inzwischen mehreren tausend Mitgliedern, wurde auch in diesem Bereich bereits der Grundstein für die weitere Expansion gelegt.

IHR AUFGABENGEBIET: Sie überzeugen und begeistern potentielle Neukunden von der Marke TRENDYone und stellen diesen unser Produktportfolio persönlich vor. Hierzu vereinbaren Sie Termine, die Sie sowohl in unseren Büroräumen als auch vor Ort beim Kunden durchführen können. Ebenso unterstützen Sie Ihre Kunden bei der werblichen Planung und Umsetzung ihrer Marketingkampagnen in unseren Medien. Sie stehen in der Öffentlichkeit und repräsentieren TRENDYone durch Ihre Anwesenheit bei Pressekonferenzen, Kundenveranstaltungen oder sonstigen Events. Sie erstellen Angebote für Ihre Kunden, sorgen für die erfolgreiche Auftragsabwicklung und runden Ihren Verkaufserfolg mit der Rechnungsstellung ab.

IHR PROFIL: • Sie sind ein guter Netzwerker und haben Spaß daran neue Kontate zu knüpfen um eine Geschäftsbeziehung mit ihnen aufzubauen.

• Sie wirken auch am Telefon souverän und haben immer ein Lächeln in der Stimme.

• Sie haben idealerweise bereits Berufserfahrung im Anzeigenverkauf oder sind davon überzeugt eine Begabung in diesem Bereich zu besitzen.

• Sie haben ein gutes Verhandlungsgeschick und Durchhaltevermögen.

• Sie sind belastbar, teamfähig und arbeiten eigeninitiativ.

• Sie stellen sich in den Dienst des gesamten Teams und unterstützen Ihre Kollegen zur gemeinsamen Zielerreichung WIR BIETEN IHNEN: • einen festen Stammplatz in unserem Team • eine leistungsgerechte Vergütung • ein gutes Arbeits- und Betriebsklima • flache Hierarchien und kurze Entscheidungswege • Benefits in verschiedenen Bereichen • Teambuilding-Maßnahmen

Wenn Sie sich von diesem Job-Angebot angesprochen fühlen, freuen wir uns über Ihre überzeugende Bewerbung per E-Mail an karriere@trendyone.de Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Ansprechpartner: Herr I. Sebalj E-Mail: karriere@trendyone.de Tel.: 0821 / 4554540

IMPRESSUM Titelfoto: Adobe Stock | Verlag: Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

EDITORIAL Liebe Leserinnen, liebe Leser.

Sie sind hoffentlich gut in das neue Jahr gerutscht und bleiben uns auch 2019 treu – schließlich bieten wir Ihnen weiterhin viele informative Artikel und tolle Tipps zu den verschiedensten Themen!

Beispielsweise können Sie in dieser Ausgabe passend zum neuen Jahr alles zu den Food Trends 2019 nachlesen, außerdem erfahren Sie bei uns, wie Sie die Brückentage diesmal optimal zur Urlaubsplanung nutzen können. Einen ausführlichen Rückblick auf die glamouröse Mister Germany-Wahl gibt es noch obendrauf.

Sehr aktuell ist auch die Befürchtung, dass es mit der populären Videoplattform YouTube möglicherweise bald zu Ende gehen wird – was der Artikel 13 der EU Datenschutz-Grundverordnung damit zu tun hat und wie wahrscheinlich dieses Szenario wirklich ist, steht im Ressort Politik & Wirtschaft. Falls Sie sich 2019 außerdem ein neues Bett zulegen wollen, werfen Sie doch einen Blick auf unseren großen Vergleich verschiedener Boxspringbetten.

Doch natürlich wollen Sie im neuen Jahr nicht nur gemütlich ruhen, sondern auch Ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen. Nachdem wir Ihnen in der Dezember-Ausgabe bereits verschiedenste Fitness-Studios vorgestellt haben, folgt diesmal ein genauerer Blick auf die Apps – was die einzelnen Anwendungen der Studios in Ihrer Nähe bieten und wie Sie diese Funktionen zur Optimierung Ihres Trainings nutzen können, zeigt unser Artikel im regionalen Teil.

Dort finden Sie auch einige Statements der Bürgermeister aus der Umgebung, die einen persönlichen Ausblick auf 2019 geben. Weiterhin bieten wir natürlich weiterhin alle Neuigkeiten rund um den ESV Kaufbeuren – in dieser Ausgabe lesen Sie beispielsweise, wie sich die Spieler beim großen Benefizessen in der Küche anstellten und welche stolze Summe die Aktion erzielen konnte.

Sie sehen, es ist wieder jede Menge geboten bei uns! Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen dieser Ausgabe und freuen uns auf ein weiteres tolles Jahr mit Ihnen!

Ihr TRENDYone-Team

Umsetzung: 4creations.de | Christian Strohmayr

Geprüftes IVW Mitglied GesamtDruckauflage: 42.373 Exemplare (IVW 3. Quartal 2016)

4 Druck: pva Druck und MedienDienstleistungen GmbH Industriestraße 15 76829 Landau/Pfalz

4

Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg IBAN: DE34720500000000094441 BIC: AUGSDE77XXX

Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von TRENDYone dar. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen.

Honorierte Beiträge und Fotos gehen in den Besitz von TRENDYone über. Höhere Gewalt entbindet Ad can do GmbH & Co. KG von der Lieferungspflicht.

Bild- und Textquellen:

Eduard Martin, Christian Kolbert, Julia Höß, Vera Mergle, Andreas Elstner, Alexander Heinle, Bettina Jakob, Ann-Christin Joder, Max Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen Windisch, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, Saskia Lehl, Anne Päckert, Martina Kalus, Stefanie Steinbach, Florian Deuring, Luca Palopoli, Nathalie Seidel, istockphoto, Thinkstock, Adobe Stock

KONTAKT Telefon: (0821) 45 54 54 - 0 Fax: (0821) 45 54 54 - 11 E-Mail: info@trendyone.de Anzeigenbuchung: anzeigen@trendyone.de Redaktion: redaktion@trendyone.de Grafik: grafik@trendyone.de Distribution: logistik@trendyone.de Social Media: socialmedia@trendyone.de Bewerbungen: karriere@trendyone.de

4 Lokales ++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

WLAN im Skigebiet In Oberjoch ist das möglich Im Zuge der Erweiterungen des BayernWLAN Netzes sollen künftig auch Skigebiete mit kostenlosem WLAN ausgestattet werden. Vorreiter wird das Skigebiet in Oberjoch sein. „Nach der Installation und Freischaltung können die zahlreichen Wanderer und Skifahrer in Bad Hindelang ihre Erinnerungen und Eindrücke sofort mit ihren Freunden und Verwandten in der Heimat teilen“, betonte Staatsminister Dr. Hans Reichhart. In Bad Hindelang sollen weitere 25 Standorte mit BayernWLAN eingerichtet werden. Bis 2020 will der Freistaat Bayern rund 20.000

Gewinner des Monats

kostenfreie Hotspots zu Verfügung stellen. Favorisiert werden dabei vor allem Kommunen, touristische Highlights, Behördenstandorte und der öffentliche Personennahverkehr.

Eigene Firma mit innovativer Geschäftsidee Der 29-jährige Felix Böck wuchs in Immenstadt – Bühl auf. Seit seiner Kindheit interessierte er sich für Holz. Nach seiner Ausbildung zum Schreiner machte er sein Abitur und studierte an einer Hochschule für Holztechnik. Schließlich ging er nach Kanada, wo ihm die Idee für sein mittlerweile sehr erfolgreiches Geschäftsmodell kam. Felix Böck alias der „Chopstick – Upcycler“ verwendet benutzte Essstäbchen, um aus diesen Möbel, Fußböden und Regale zu bauen. Das Geschäft löste nicht nur einen

Trend aus, sondern ist gleichzeitig noch nachhaltig.

Das Ehepaar Hörauf wurde am 6. Dezember höchstpersönlich von Ralf Schmid, dem Geschäftsführer vom Memminger Flughafen empfangen., als sie auf dem Weg nach London waren.

Der Grund dafür: Petra Hörauf war die zehnmillionste Passagierin des Memminger Airports seit dessen Neustart 2007. Das Ehepaar aus Rieden im Allgäu bekam einen Fluggutschein von Ryan Air und einen Geschenkkorb überreicht.

Verlierer des Monats

Wonnefiz-12-Stunden Schwimmen im Wonnemar

Bildquelle: facebook.com

Bildquelle: youtube.com/museumofvancouver

Durchbruch eines Allgäuers in Nordamerika

Petra und Hans-Gerd Hörauf

294,65 km für benachteiligte Kinder und Familien Das WONNEMAR Sonthofen veranstaltete mit dem Benefizschwimmen am 2.

Dezember 2018 ein groß angelegtes Event für benachteiligte Kinder und Familien aus der Region. Insgesamt elf Firmenteams begaben sich für den guten Zweck ins Sportbecken. Am Ende des Tages hatte das Team um Hamza Bakircioglu mit 42,6 geschwommenen

Kilometern gewonnen. Mit dem Benefizschwimmen konnten insgesamt 2.946,50 Euro „erschwommen“ werden, denn pro 100 geschwommenen Metern wurde jeweils ein Euro gespendet. Der Check wurde im Anschluss von der WONNEMAR Stiftung an die Kartei der Not übergeben.

Antje Mönning Anfang Dezember wurde die Schauspielerin und TV-Nonne Antje Mönning am Kaufbeurer Amtsgericht zu einer Geldstrafe von 300 Euro verturteilt, weil sie im Sommer mit einem Strip auf einem Parkplatz in Jengen (Allgäu) vor zwei Zivilpolizisten für Aufregung gesorgt hatte. Nun soll der Fall allerdings erneut aufgerollt werden, denn Mönnings Anwalt legte nun Sprungrevision ein.

Bekannt wurde Mönning durch ihre Auftritte im ARD Format „Um Himmels Willen“.

Lokales 5

Ticket Center und Theater Shop Neueröffnung in Füssens Fußgängerzone In Füssens Fußgängerzone hat ein neues Ticket Center mit Theater Shop und Fanartikeln rund um Ludwigs Festspielhaus eröffnet. In der Reichenstraße 32, der ehemaligen Unfassbar, gibt es nun Tickets und Gutscheine rund um das Erfolgsmusical Ludwig2, die Päpstin und den Ring sowie für alle anderen Veranstaltungen zu kaufen. Als offizielle Vorverkaufsstelle gibt es hier auch Tickets für Veranstaltungen außerhalb des Ludwigs Festspielhauses. Für Geschäftsführerin Birgit Karle ein wichtiger Schritt: „Wir freuen uns, mit dem neuen Standort noch mehr Ludwig-Feeling in Füssens Innenstadt zu bringen und allen Füssenern dazu den vollen Service eines modernen Ticketcenters zu bieten.“

In meiner

Bayerische Regiobahn übernimmt das Netz Ostallgäu-Lechfeld Ablösung der Deutschen Bahn durch die BRB Seit dem 9. Dezember übernimmt die Bayerische Regionalbahn die Strecken München – Füssen, Augsburg – Füssen und Augsburg – Landsberg am Lech. Davor wurde in diesem Netz die Deutsche Bahn eingesetzt. Am Abend vor dem Wechsel versammelten sich die Mitarbeiter der Deutschen Bahn und verabschiedeten sich. Am 9. Dezember wurde dann eine Delegation der Bayerischen Regiobahn, eingeschlossen Geschäftsführer Fabian Amini, höchstpersönlich vom Bürgermeister Paul Iacob am Füssener Bahnhof in Empfang genommen.

t h e g t d a St uf dem

es auch a

heiss

s i e her

Wer sportlich weiterkommen will, braucht Unterstützung. Ob auf dem Eis, auf Rasen, Sand oder Tartan, unsere Stadt bietet eine gute Atmosphäre für sportliche Ambitionen, für Breiten- wie Profisport. Hier werden Ehrenamt und Vereinsleben gefördert. So können über 400 Vereine wachsen. Und gedeihen.

WWW.KAUFBEUREN.DE /LEBEN

Bildquelle: Bayerische Regiobahn GmbH/Presse

Bildquelle: Dominik Sporer, Ludwigs Festspielhaus Füssen

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

6 Fitness & Gesundheit

Per Smartphone zur Wunschfigur Optimierung des Fitness-Trainings durch Studio-Apps

A

pps im Bereich Fitness und Gesundheit sind auf dem Vormarsch – während sich zahlreiche Anwendungen auf das Erstellen von Trainingsplänen oder die genaue Erklärung von Übungen fokussieren, bieten andere wiederum Tipps zur optimalen Ernährung oder die Möglichkeit, in Kombination mit sogenannten Wearables die eigene Aktivität zu dokumentieren und mit anderen zu teilen.

Viele Fitnessstudio-Anbieter haben längst den Trend erkannt und eigene Apps speziell für ihre Mitglieder entwickelt, sodass sie ihr Training individuell

verbessern können. TRENDYone hat für sie die Apps der Fitnesstudios aus der Region verglichen, die offiziell in den App Stores erhältlich sind.

Im Bereich „Sonstiges“ haben wir in unserer umfangreichen Tabelle außerdem weitere hilfreiche Aspekte rund um die Apps zusammengefasst. So finden Sie dort nicht nur den benötigten Speicherbedarf der Anwendungen, sondern auch, ob diese für Android und/ oder Apple verfügbar sind und wann sie zuletzt aktualisiert wurden bzw. ob sie etwas kosten.

Fitness Apps im Vergleich f+p FitnessPark (App: NoExcuse)

H3O Studio

HARDY’s Fitness

InJoy (App: INJOY360)

Sporteve - Pure Lady Fitness

Funktionen Vituelles Coaching

Nein

Nein

Nein

Ja

Nein

Möglichkeit zum Erstellen eigener Trainingspläne

Ja

Nein

Ja

Ja

Nein

Aktivitätsreporting / Fortschrittsanalyse

Ja

Ja

Ja

Ja

Ja

Motivationsfunktionen

Ja

Ja

Ja

Ja

Nein

Übersicht der Kurse

Ja

Ja

Ja

Ja

Nein

Termin-/Kursbuchung

Ja

Nein

Ja

Ja

Nein

Community-Funktionen / Mitgliederchat

Ja

Nein

Nein

Ja

Nein

Übungen als 3D-Animation

Nein

Nein

Nein

k.A.

Nein

Ernährungsfunktionen

Nein

Ernährungstipps

Nein

k.A.

Ernährungsplan / Ernährung-Tracking

Verknüpfung mit Anwendungen

Polar, Milon

Apple Health, TechnoGym

Apple Health, Strava, eGym, Runkeeper Garmin, Fitbit, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Swimtag, NOKIA

Speicherbedarf

ca. 23 MB bei iOS / 16 MB bei Android

ca 44 MB bei iOS / 30 ca. 80 MB bei iOS / MB bei Android 30 MB bei Android

ca. 70 MB bei iOS / 40 MB bei Android

ca 21 MB bei iOS / variiert je nach Gerät bei Android

iOS und/oder Android

Beides

Beides

Beides

Beides

Beides

Bewertung im Apple App Store

-

-

1,9 von 5 (11 Bewertungen)

-

-

Bewertung im Google Play Store

2,5 von 5 (83 Bewertungen)

4,5 von 5 (4 Bewertungen)

2,9 von 5 (9 Bewertungen)

4,0 von 5 (2 Bewertungen)

1,0 von 5 (1 Bewertung)

Zuletzt aktualisiert

Dez 18

Nov 17 bei iOS / Juni 18 bei Android

Okt 18

Aug 18

Nov 18

Nein

Sonstiges

Alle Angabe ohne Gewähr. Verglichen wurden die Apps der Fitnesstudios aus der Region, welche offiziell in den App Stores erhältlich sind.

Fitness & Gesundheit 7

Virtuelles Coaching und individuelle Trainingspläne Viele Studios geben ihren Mitgliedern bei einer Neuanmeldung bei Bedarf einen vorgefertigten Trainingsplan in Papierform an die Hand, mit dem sie vorerst trainieren sollen. Hier setzt die Fitness-App moderner an und bietet oftmals virtuelles Coaching sowie die Möglichkeit, personalisierte Trainingspläne zu erstellen. Damit haben Sie ihren individuellen Plan stets in der Hosentasche – das Smartphone ist heutzutage sowieso immer und überall dabei. So können Sie bequem die vorgeschriebenen Übungen und deren Reihenfolge nachsehen und den Plan bei Bedarf einfach anpassen.

Ansporn für andere Trainierende Doch damit nicht genug: Vereinzelte Apps der Studios punkten zudem vor allem mit umfangreichen Personalisierungsmöglichkeiten. So lassen sich vor Ort die Daten via eGym oder milon automatisch synchronisieren – so können Trainingsergebnisse automatisch auf dem eigenen Account gespeichert werden und die Maschinen passen sich beim nächsten Workout daran an. Aber auch eine manuelle Aufzeichnung ist bei vielen Apps möglich.

Diese genaue Protokollierung des Fortschritts kann darüber hinaus zusätzlich motivieren, gerade wenn das Gewicht jede Trainingseinheit weiter erhöht werden kann.

Rezepte und Ernährungstipps Falls darüber hinaus Fragen zur Ernährung bestehen, stellen viele Studios auch Informationen zum richtigen Essverhalten sowie Möglichkeiten zur Kontrolle der eigenen Nahrungsaufnahme in ihren Apps zur Verfügung. Teilweise gibt es dar-

in sogar einfach nachzukochende und leckere Rezeptideen sowie interessante Blogartikel rund um das Thema Essen.

Optimal für Träger von Wearables Das Einbeziehen weiterer bekannter Applikationen ist ohnehin ein weiterer Vorteil. So bietet eine Kopplung mit Fitbit, Garmin, Polar und Co. die Möglichkeit, die Statistiken von Wearables direkt in die App mit einzubeziehen und mit den dort aufgezeichneten Aktivitäten zu verknüpfen.

F i n d e wa s d u s u c h s t

mein Studio 2019

www.fp-fitnesspark.de

Terminbuchung und Austausch Ein großer Vorteil dieser Anwendungen im Vergleich zu den gängigen Fitness-Apps liegt auf der Hand: Die Studio-Applikationen bieten den Mitgliedern unter anderem die Möglichkeit, direkt Termine oder Kurse zu buchen sowie alle derartigen Angebote gebündelt vorliegen zu haben, ohne erst mühsam auf den jeweiligen Internetseiten oder vor Ort nachschauen zu müssen.

Positiv hervorzuheben ist auch, dass einige Anbieter einen eigenen Community-Mitgliederchat anbieten. Dieser Teil der Apps hilft allen Trainierenden, auf unkomplizierte und schnelle Weise mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten.

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8 Wirtschaft & Politik

Ausblick auf 2019

Wünsche und Erwartungen der Bürgermeister

D

Wir haben Bürgermeister aus der Region gefragt, welche Erwartungen und Wünsche sie für das Jahr 2019 haben. Hier sind ihre Anworten:

as Jahr 2018 liegt hinter uns und 2019 steht in den Startlöchern. Damit beginnt wieder die Zeit der guten Vorsätze.

Neue Ziele werden gesetzt und Planungen überdacht. Auch wenn sich die Umsetzung oftmals schwierig gestaltet, sind vor allem Vorsätze die Basis für Veränderungen. Aus diesem Anlass haben wir die Bürgermeister der Region gefragt, was sie sich von 2019 wünschen und erwarten.

PAUL IACOB

1. Bürgermeister der Stadt Füssen Für 2019 wünsche ich zunächst allen Bürgerinnen und Bürgern Füssens Gesundheit, Glück und Erfolg. Dabei ist mir bewusst, dass die Stadt die Rahmenbedingungen für Erfolg setzen muss. Deshalb hoffe ich etwa, dass die Qualitätsoffensive im Bereich Tourismus weiter voranschreitet. Auch benötigen wir weitere Kindergarten- und Krippenplätze, da Füssen in positiver Weise ein stetiges Bevölkerungswachstum verzeichnen kann. Nicht zuletzt hoffe ich, dass wir unsere Städtepartnerschaften vertiefen können, um einen kleinen Beitrag für eine friedliche Welt zu leisten.

RAINER MAGENREUTER 1. Bürgermeister der Stadt Isny

Für 2019 wünsche ich mir gute Ergebnisse der Kommunal- und Europawahlen, dass Leute gewählt werden, denen das Miteinander in unserer Stadt und in Europa am Herzen liegt. Unseren vielen Baustellen in Isny wünsche ich ein gutes und unfallfreies Gelingen, allen Bürgerinnen und Bürgern und Gästen der Stadt Isny eine wunderschöne Zeit in unserer historischen Altstadt, unserer traumhaften Umgebung oder bei hochkarätigen Kulturveranstaltungen, wie z. B. Isny macht Blau oder die große Ausstellung zum 150.

Geburtstag des Postkartenmalers Eugen Felle in der Städtischen Galerie im Schloss Isny.

Natürlich habe ich auch für 2019 wieder die üblichen Vorsätze wie jedes Jahr: mehr Sport, gesünder leben, mehr Zeit für die Familie usw... Aber ich habe in den letzten Jahren eine ganz gute Balance gefunden, sodass ich mich beruflich und privat sehr wohl fühle. So bin ich für 2019 schon ganz zufrieden, wenn das alles so bleibt wie es ist. Das gilt natürlich nicht für die Infrastruktur der Stadt Isny. Hier arbeite ich im tollen Team der Stadtverwaltung und mit vielen Unterstützern intensiv daran, diese weiter zu verbessern und für die Zukunft optimal aufzustellen.

Wirtschaft & Politik 9

STEFAN BOSSE

Oberbürgermeister der Stadt Kaufbeuren Liebe Leserinnen und Leser von TRENDYone, ich wünsche allen im Jahr 2019 viel Energie sowie Gesundheit, Glück und Zufriedenheit.

Bereits heute hat die Kaufbeurer Kulturabteilung im Rahmen einer jährlichen Terminkoordination 396 Veranstaltungstermine für das Jahr 2020 verbindlich eingetragen. Noch dichter –da näherliegend– ist der Terminkalender für 2019 gefüllt. Getreu unserem Kulturmotto „In meiner Stadt findet jede Kunst eine Heimat“ wünsche ich beim Genuss der verschiedensten Angebote viel Freude. Mein Vorsatz und meine Erwartung 2019 wären, gerade Sie bei möglichst vielen Veranstaltungen in Kaufbeuren treffen zu dürfen. In diesem Sinne, bis bald in Kaufbeuren.

HANS-JÖRG HENLE

THOMAS KIECHLE

1. Bürgermeister der Stadt Kempten 2018 feierte Kempten das Stadtjubiläum „200 Jahre VEREINTES KEMPTEN“.

Und das nächste besondere Datum lässt nicht auf sich warten: In 2019 feiert die Allgäuer Festwoche ihren 70. Geburtstag. Bestehend aus Wirtschaftsmesse, Heimatfest und Kulturtagen zählt die Allgäuer Festwoche zu den Top Ten der zertifizierten regionalen Verbrauchermessen Deutschlands.

Feiern Sie mit und besuchen Sie die 70. Allgäuer Festwoche vom 10. bis 18. August 2019 in Kempten.

Für das Jahr 2019 wünsche Ich Ihnen Gesundheit, Glück und viel Erfolg!

MANFRED SCHILDER

1. Bürgermeister der Stadt Leutkirch

1. Bürgermeister der Stadt Memmingen

Leutkirch soll ein begehrter Wohn- und dynamischer Gewerbestandort bleiben. Zahlreiche neue Betriebe möchten sich bei uns niederlassen. Gleichzeitig wird die Stadt als Berufschul- und Gymnasialstandort gestärkt. Mit Hochdruck arbeiten wir an neuen Gewerbe- und Wohngebieten. Ganz konkret wird es mitten in Leutkirch, wo in Kürze 370 neue Wohnungen entstehen. Am ehemaligen Krankenhaus entsteht unser Hospiz. Wichtige Schritte in der Stadtentwicklung gehen wir mit einem neuen Sanierungsgebiet in unserer Kernstadt und mit vielen Projekten in unseren Ortschaften. Ein lebendiges Vereins-, Brauchtums- und Kulturleben machen unsere Stadt besonders lebenswert, flankiert von einem vielfältigen Freizeitund Betreuungsangebote auf der Höhe der Zeit.

Für Memmingen wünsche ich mir vor allem ein friedliches, wohlmeinendes und wertschätzendes Miteinander aller Bürgerinnen und Bürger. Gemeinsam leben wir in dieser liebenswerten Stadt und im Gespräch miteinander gilt es, Memmingen in allen Bereichen des Lebens gut weiterzuentwickeln. Die Bäderfrage gilt es zu klären und wir brauchen mehr günstigen Wohnraum. Bei den Planungen für das Bahnhofsareal geht es nun in die Feinabstimmung. Viele Aufgaben liegen im Jahr 2019 vor uns – packen wir sie gemeinsam an, mit viel Schwung und Energie, mit Blick auf die Bedürfnisse unserer Mitbürgerinnen und Mitbürger und mit viel Freude am gemeinsamen Tun.

10 Wirtschaft & Politik

DR. STEFAN WINTER

1. Bürgermeister der Stadt Mindelheim Die Einwohnerzahl unserer Kreisstadt steigt stetig. Die gute wirtschaftliche Entwicklung hält an und im Jahr 2019 stehen im Mindelheimer Norden rund 70 Bauplätze und im Baugebiet „Lautenwirtsgäßchen“ 120 Wohnungen und zehn Doppelhäuser zur Verfügung. Außerdem steht der Neubau zweier Kindertagesstätten an.

Im Rahmen aller Baumaßnahmen entstehen zusätzlich 75 neue Kindergarten- und 60 Krippenplätze.

Sofern die Zusage über die Förderung eingeht, wird nächstes Jahr mit der Komplettsanierung des Freibades begonnen. Die gefliesten Becken werden gegen moderne Edelstahlbecken ausgetauscht. Für noch mehr Badespaß sorgen eine Breitrutsche, ein Wasserspeier, eine Schaukelbucht zum Wellenerzeugen sowie ein Wasserschleierpilz.

Ich freue mich auf 2019 und wünsche ihnen alles Gute!

MATHIAS NEUNER

Oberbürgermeister Landsberg am Lech 2018 war für die Stadt Landsberg am Lech ein ereignisreiches und erfolgreiches Jahr.

Wir konnten auf große Projekte anstoßen und einige zum Abschluss bringen.

Unsere Stadt Landsberg am Lech wächst. Die Nachfrage nach Wohnraum wird deutlich geäußert, aber auch die Sorge vor dem zunehmenden Verkehr.

Wir wollen aktiv daran arbeiten, unsere Infrastruktur zu stärken. Ein erster Schritt in diese Richtung wird im nächsten Jahr der Bau der neuen Lechbrücke für Radfahrer und Fußgänger sein. Weiter werden wir die Ausarbeitung des Mobilitätskonzeptes vorantreiben. Dieses beinhaltet ein gut ausgebautes Radwegenetz, einen attraktiven ÖPNV und Themen wie Car-Sharing.

Wichtig für eine starke Infrastruktur ist auch die Förderung unserer Schulen. Ein Meilenstein wird der Abschluss der Baumaßnahmen an der Mittelschule sein.

CHRISTIAN WILHELM

1. Bürgermeister der Stadt Sonthofen Für das kommende Jahr wünsche ich mir und meinen Mitbürgerinnen und Mitbürgern, dass es ein friedliches 2019 wird. Ich wünsche mir, dass der Gemeinschaftssinn wieder mehr im Vordergrund steht, dass beispielsweise kein Verein mehr kämpfen muss, um seine Vorstandsposten zu besetzen.

Ich wünsche mir, dass Zahlen und Fakten mehr unsere Entscheidungen bestimmen und nicht die gefühlte Wahrheit zur Grundlage allen Handelns wird.

Und ich wünsche mir, dass alle Politiker erkennen, wofür sie gewählt wurden, nämlich um einen demokratischen und sozialen Rechtsstaat zu vertreten, der für alle Menschen, die in Deutschland leben, Sicherheit und menschenwürdiges Leben bietet.

Freizeit 1

JAGEN UND FISCHEN 2019

Wissenstransfer für Jäger, Angler und Naturliebhaber

V

-Advertorial-

om 17.01. bis 20.01.2019 gibt es neben begeisternden Experten aus allen Bereichen auch neue Formate, die vom interaktiven Programm der Fliegenfischer perfekt ergänzt werden.

Faszination Fliegenfischen – weltweit Wasserinsekten aus der völlig neuen Perspektive eines PC-Mikroskops erleben sowie das Eintauchen in die Zauberwelt der künstlichen Fliegen, sind nur einige der spannenden Programmpunkte der Fliegenfischer, die in Augsburg durch die EFFA (European Fly Fishing Association) präsentiert werden.

Am Werfer-Pool dürfen die Besucher mit ihren ersten eigenen Würfen experimentieren und bekommen die Technik von professionellen Fliegenfischern gezeigt und erläutert. Des Weiteren gibt es immer wieder Experten, die direkt am Pool ihr individuelles Programm an Wurftechnik vorführen – gerne auch im Austausch mit dem interessierten Publikum.

Expertentipps an der Angel Im Anglerforum lässt es sich sehr sportlich nach aktuellsten Informationen fischen. Vier Tage lang referieren Experten der Szene über Themen wie Zanderangeln am Fluss, modernste Echolottech-

nik, die Auswahl des richtigen Wobblers und das Karpfenangeln zu jeder Jahreszeit. Mit dabei im Januar 2019 ist der frisch gebackene Raubfischweltmeister 2018: Enrico Di Ventura. Keiner weiß besser, wie „Angeln unter Druck – auf der Suche nach Fisch“ funktioniert. „Fair opening“ und Jagdzeit-Talk auf der Schaubühne Jeden Messemorgen ab 10.00 Uhr wird berichtet, was auf der neu installierten Social Wall so alles gelaufen ist und was der neue Messetag an Programm-Highlights bringt. Mit zum morgendlichen Talk gehören natürlich die Produkte, die das Ladies Passion Siegel der JAGEN UND FISCHEN tragen dürfen. Hier gibt es mit Manja Mohrinski Tipps von Frau zu Frau.

Zum Talk mit Anbietern weltweiter Jagdreisen lädt das ebenfalls neue Format des „Jagdzeit-Talks“ einmal täglich ein.

Hier erleben die Besucher Interviews mit Ausstellern aus Südafrika, Namibia und weiteren Ländern und das Publikum kann sich aktiv mit Fragen einbringen.

Beeindruckende Bilder, Filme und Vorträge bieten spannende Einblicke in die Tierwelt.

Die größte Bogensportmesse im Süddeutschen Raum Vom 19. – 20. Januar 2019 trifft sich die Bogensportszene auf der 1.500 m² großen AUGSBOW in Augsburg, die zeitgleich mit der Messe JAGEN UND FISCHEN stattfindet. Erleben Sie Produkte, Innovationen, Trends und Knowhow rund um das Thema Pfeil und Bogen – ganz egal, ob Sie Einsteiger oder Profi im Bogensport sind. Während der AUGSBOW findet die Bayerische Meisterschaft des BSSB statt. Diese Meisterschaft im sportlichen Bogenschießen stellt ein besonderes Highlight der Messe dar.

Mit Ihrem Ticket für die AUGSBOW können Sie – ohne Mehrkosten – auch die Messe JAGEN UND FISCHEN besuchen, die ein riesiges Angebot für Jäger, Angler, Schützen, Hundeliebhaber und Outdoorfreunde präsentiert.

Weitere Informationen unter www.jagenundfischen.de www.augsbow.de www.facebook.com/jagenundfischen www.facebook.com/augsbow

17. – 20. JANUAR 2019 www.jagen und fi schen.de

VOLLTREFFER LANDEN IM MESSE-REVIER AUGSBURG. • Alles für den Jagd-, Angel-, Bogen- und Schützenbedarf

• Boote und OffroadFahrzeuge

• Jagd- und Angelreisen

• Köstliche Wild- und Fischküche

• Jagdhunde und Greifvögel

• Abwechslungsreiches Rahmenprogramm

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Stars & Entertainment

Vize-Mister Germany 2019 Soabre Ouattara, Mister Germany 2019 Sasha Sasse und 3. Mister Germany 2019 Alexander Speiser

25. Mister Germany Finale Sasha Sasse ist Mister Germany 2019

Z

um 25. Mal kürte die Miss Germany Corporation (MGC) Deutschlands schönsten Mann. Dabei kämpften 16 junge Männer im Finale am 8.

Dezember um den Titel „Mister Germany 2019“, den sich Sasha Sasse (Mister Mitteldeutschland) sichern konnte.

Die besten 16 aus 1.112 Bewerbern der Landesentscheide mussten sich im Finale noch einmal untereinander beweisen. Zwölf von den 16 hübschen Männern vertraten jeweils ihr Bundesland. Mit dabei waren außerdem „Mister Internet“ und „Mister Nord-, Mittelund Westdeutschland“.

Boot Camp in Ägypten Wie immer ging es vor der finalen Entscheidung eine Woche lang in das Mister Germany Camp in Ägypten. Im TUI MAGIC LIFE CLUB KALAWY (nahe Hurghada) wurden 16 Männer aus ganz Deutschland auf das große Mister Germany Finale im Van Der Valk Resort Linstow vorbereitet – und diese Vorbereitung hatte es in sich. Nicht nur, dass Choreograph Kenny Dressler persönlich mit vor Ort war und die Männer

vorbereitet hat, auch die ehemalige Miss Germany 2004 – Fitnesstrainerin Claudia Hein – war im Club. An Ruhe war auch nach dem Training nicht zu denken. Jede Menge Workshops, Knigge-Kurs und diverse Shootings haben von den Finalteilnehmern alles abverlangt. Auch zum richtigen Umgang mit sozialen Medien wurden die jungen Männer von den Influencerinnen Xenia und Lorena Karen geschult.

Ein glamouröser Abend Auch dieses Jahr fand eine Miss Wahl im Mister Germany Finale statt. Es wurde Miss Mecklenburg-Vorpommern 2019 gekürt. Nach zwei Durchgängen in Abendmode und Sommeroutfit konnte die 21-jährige Lena Rottloff den Wettbewerb für sich entscheiden. Die frisch gekürte Miss Mecklenburg-Vor-

pommern 2019 wird am 7. Februar für eine Woche in das Miss Germany Camp fahren. Dort wird sie im TUI MAGIC LIFE Fuerteventura mit den anderen Finalistinnen auf das große Miss Germany Finale vorbereitet werden, das am 23.

Februar 2019 in der Europa-Park Arena stattfindet.

Den Gewinner der diesjährigen Mister Germany Wahl kürte die VIP-Ju-

ry bestehend aus Julian F. M. Stöckel (Schauspieler & Designer), Dominik Bruntner (Mister Germany 2017), Julia Hagen (Miss Germany 2010), Franziska Traub (Schauspielerin), Jennifer Schneider (Head of Marketing von TUI MAGIC LIFE) und David Friedrich (Ex-Bachelorette-Gewinner). Die ehemalige Miss Germany Ines Klemmer moderierte den Abend.

Die Finalisten zeigten sich dem Publikum und der Jury in zwei Durchgängen. Anschließend ermittelte die Jury die fünf besten Kandidaten, die in der Finalrunde noch einmal alles geben konnten. Während in Runde eins ansehnliche Anzug-Outfits präsentiert wurden, stand die zweite Runde unter dem Motto „Oberkörperfrei mit Jeans“, sodass auch die weiblichen Teilnehmerinnen des Abends vermutlich voll auf ihre Kosten kamen.

Sogar eine Dance Performance, die im Trainingscamp fleißig eingeübt wurde, legten die Finalisten auf die Bühne.

Auch Augsburg war stark in Norddeutschland vertreten: Verena Mann (Miss Augsburg und Miss Bayern 2018), Marcel Halder (Mister Augsburg 2017 und Mister Bayern 2018) , Sarah Zahn (Miss Bayern 2017 und 3. Miss Germany 2018)

And the winner is....

Es war die engste Entscheidung der MGC-Geschichte. Durchsetzen konnte sich schließlich Sasha Sasse (Mister Mitteldeutschland), der sich mit 300 Punkten vor Soabre Ouattara (Mister Schleswig-Holstein) mit 290 Punkten und Alexander Speiser (Mister Baden-Württemberg) mit 280 Punkten behaupten konnte. Er löst damit Mister Germany Gewinner 2018 Pascal Unbehaun ab.

Der 27-Jährige kommt aus Leipzig, ist 185 cm groß und von Beruf Sport- Fitnesskaufmann. Er modelt und berät als Stylist Männer beim Einkaufen.

Als Mister Germany Gewinner gehört Sasha Sasse nun ein Designerbett im Wert von 5.000 Euro. Außerdem darf der 27-Jährige nun zu zahlreichen Events gehen und sich ein Jahr lang als schönster Mann Deutschlands vorstellen.

ZUR GALERIE...

Leben & Wohnen

Schlafzimmertrend Boxspringbett Welches Modell ist richtig für mich?

S

chlafstörungen, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen – diese Beschwerden können auftreten, wenn das „falsche“ Bett im Schlafzimmer steht. Treten diese Symptome auf, wird es höchste Zeit, sich Gedanken über ein neues Bett zu machen. Besonders das Boxspringbett wird auch in Deutschland immer populärer. Aber was für eine Art Bett ist das eigentlich, was kostet es und welche Vorteile oder auch Nachteile hat das Boxspringbett gegenüber einem herkömmlichen Bett?

Boxspringbett eine dünnere Matratze (Topper), die ebenfalls individuell wählbar ist. Der Topper soll vor allem die Matratze schützen. Schwitzwasser und anderes fließen in den Topper, der leichter gewaschen werden kann als die richtige Matratze.

Woher kommt der Name?

Boxspringbetten wurden in den USA erfunden und auch der Name lässt sich aus dem Englischen ableiten: „Box“ bedeutet „Kasten“ und „spring“ meint hier „Feder“. „Boxspring“ heißt also so viel wie „Federkasten“ und genau das macht ein Boxspringbett aus: Grob gesagt ist diese Bettart ein Kasten mit Sprungfedern. Doch wie ist das Boxspringbett im Gegensatz zu den in Deutschland bekannten Betten aufgebaut? Während sich ein herkömmliches Bett in der Regel aus einem Bettrahmen und einem Lattenrost als Unterfederung sowie einer Matratze als eigentliche Liegefläche zusammensetzt, werden beim Boxspringbett gleich drei Komponenten verwendet.

Vorteile der Boxspringbetten Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Bett muss man für die Ausstattung eines Boxspringbettes nicht lange nach passenden Komponenten suchen, da diese bereits optimal aufeinander abgestimmt im Komplettpaket mit dem Bett angeboten werden. Durch die mehrschichtige Federung passt sich das Boxspringbett außerdem besonders gut an Bewegungen und Liegepositionen an, wodurch es besonders rückenschonend und bequem ist. Besonders für ältere Menschen oder Personen mit Gelenk- und Rückenbeschwerden ist auch die Höhe von Boxspringbetten von Vorteil: Der Aufbau aus den drei Komponenten führt zu einer besonderen Komforthöhe, die herkömmliche Betten nicht haben. Das erleichtert das Ein-

Als Unterfederung wird eine Box, bestehend aus einem festen Holzrahmen sowie zum Beispiel einer Tonnentaschenfederkern, eingesetzt. Das Ganze ist von einer gepolsterten Stoffschicht umgeben. Dieses Untergestell ist so-

VOR DEM KAUF PROBELIEGEN! zusagen wie eine Matratze mit Füßen, weshalb sie auch als Untermatratze bezeichnet wird. An die Box schließt sich eine Matratze an, auch Obermatratze genannt, die je nach Bettensystem in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich ist. Ganz oben liegt beim

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und Aussteigen in das bzw. aus dem Bett. Üblich sind meist Höhen zwischen 60 und 65 Zentimetern, allerdings gibt es auch Betten mit einer Einstiegshöhe von etwa 50 Zentimetern oder Varianten mit einer Einstiegshöhe von bis zu 80 Zentimetern. Fans der Boxspringbetten argumentieren außerdem mit der guten Belüftung, die dadurch gegeben ist, dass das Bett von oben bis unten aus atmungsaktivem Stoff besteht. So können nächtliche Ausdünstungen schnell verdunsten und es kommt nicht zur Geruchsbildung.

Nachteile gegenüber anderen Betten Der wohl größte Nachteil eines Boxspringbettes ist der Preis: Unter 500 Euro bekommt man wenig gut bewertete Boxspringbetten.

Allerding muss man sich Gedanken darüber machen, ob der Schlafkomfort das Geld wert ist. Im Gegensatz zu einem Bett mit Lattenrost oder einem Wasserbett ist zudem die Lebensdauer deutlich geringer: Fachleute gehen von einer Nutzungszeit von zehn bis 15 Jahren aus. Für diejenigen, die gerne Bettwäsche und andere Dinge im Bettkasten

verstauen, ist die Anschaffung eines Boxspringbetts nicht zu empfehlen: Das Untergestell des Boxspringbettes ist nur wenige Zentimeter hoch. Ein weiterer Nachteil ist die Transportfähigkeit: Den Topper und die eigentliche Matratze kann man zwar vom Untergestell nehmen, weiter auseinander-

bauen lässt sich ein Boxspringbett allerdings nicht. Bei Umzügen muss man also das Bett als Ganzes transportieren. Viele Menschen werden auch von der klobigen Optik eines Boxspringbettes abgeschreckt. Besonders in sehr kleinen Schlafzimmern ist von

einem Boxspringbett eher abzuraten.

Diese Art von Bett ist außerdem sehr pflegeintensiv. Die Matratzen müssen regelmäßig umgedreht werden, von der Vorderseite zur Rückseite und vom Fuß- zum Kopfende, damit sich keine Kuhlen bilden und der Schlafkomfort durchgehend gewährleistet ist. Das ist vergleichsweise mühsam, da die Matratzen recht schwer sind. Das dreigeteilte System mit der entsprechenden Matratzenauflage bringt außerdem ein hohes Gewicht auf die Waage, deswegen kann es auch nur in Räumen genutzt werden, die einen dementsprechend stabilen Boden aufweisen.

Worauf sollte man beim Kauf achten?

Wichtig ist in erster Linie das Material der Matratze. Hierbei kann man zwischen Bonell-Federkern-Matratzen, Tonnen-Taschenfederkern-Matratzen und Kaltschaum-Matratzen wählen. Eine Bonell-Federkern-Matratze weist eine Federung auf, die sehr nachgiebig ist und den Schläfer entspannt und bequem liegen lässt. Die Tonnen-Taschenfederkern-Matratze hat dagegen

Trend aus den USA: Boxspringbetten

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eine bessere Punktelastizität, sie passt sich dem Körper genauer an und gibt dem Rücken einen besseren Halt. Kaltschaum-Matratzen sind in puncto Punktelastizität ebenfalls besser als die Bonell-Federkern-Matratzen und können die unterschiedlichen Körperbereiche optimal stützen. Was das Material der Untermatratze betrifft, kann man meist zwischen einer Bonell-Federkern-Matratze und einer Tonnen-Taschenfederkern-Matratze wählen. Auch der Härtegrad der Matratze ist ein relevanter Faktor bei der Wahl eines Boxspringbettes. Er wird normalerweise mit einer Ziffer angegeben, wobei H1 für sehr weich, H2 für weich, H3 für fest, H4 für sehr fest und H5 für extrem hart steht.

Da diese Angaben nicht genormt sind,

sollt man sich vor dem Kauf erkundigen, für welche Größen und Gewichtsklassen die Härtegrade des jeweiligen Herstellers geeignet sind. Bei der Wahl eines Boxspringbettes sollte außer-

WICHTIG: QUALITÄT UND VARIABILITÄT dem mehr Wert auf die Qualität als auf einen günstigen Preis gelegt werden.

Die meist qualitativ hochwertigen Designer-Luxusbetten sind in der Regel ziemlich teuer, es gibt jedoch auch in den niedrigeren Preisklassen einige Boxspringbettmodelle, die zwar relativ günstig, aber von einer soliden Bauwei-

se und guter Qualität sind.

Generell sollte man beim Kauf auf Qualität und Variabilität achten. Betten, die sich kaum oder gar nicht individualisieren lassen sind zwar meistens preiswerter, sie können aber insbesondere für sehr große und schwere, aber auch für eher kleine und leichte Menschen problematisch werden. Grund dafür ist, dass man die Matratze nicht individuell an den Körper beziehungsweise die gewohnte Schlafposition anpassen kann. Im besten Fall lässt man sich sein Bett fachmännisch zusammenstellen, dies ist jedoch meist teuer. Bei guten Anbietern stehen verschiedene Federungen, Matratzentypen und Härtegrade zur Wahl. Eine gute Vorbereitung für den Kauf ist außerdem,

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Boxspringbetten im Vergleich TaschenPreis federkern

Modell

Gewicht

Besonderheit

Abmessungen Härtegrad

Untergestell

Bruno Boxspringbett

155kg

Beste Qualität durch 1.000 Taschenfedern und Echtholzrahmen, Matratze aus BrunoX Schaum, Made in Germany, German Design Award 2018

180x200cm Höhe: 65cm

H2, H3

Taschenfedern, Holzkonstruktion

7-Zonen

ca. 1650€

Boxspringbett Bea 144kg

7-Zonen Taschenfederkern-Ma- 180x200cm tratze + Bonell-Federkern-Ma- Höhe: 65cm tratze mit Topper

H2, H3

Bonell-Federkern

7-Zonen

ca. 1000€

Atlantic Home Collection REX Boxspringbett

89kg inkl.

Verpackung

inklusive Topper und Nackenkissen

202x210 cm Höhe:52cm

H2

Bonell/PUSchaum

7-Zonen

ca. 600€

Designer Boxspringbett von Sun Garden

175kg

Komfortschaum-Topper inklusive

140x200 cm Höhe: 55cm

H2

Bonell-Federkern

7-Zonen

ca. 500€

sich eine Liste mit Fragen zu machen, auf die man besonders Wert legt, wie etwa: Wie groß und schwer sind die Menschen, die im Bett schlafen werden? Wie breit und hoch soll das Bett sein? Braucht im Doppelbett jeder eine einzelne Matratze? Neigen die Schläfer zu starkem Schwitzen? Steht bald ein Umzug bevor?

Alternativen Es gibt natürlich auch gute Alternativen zum Boxspringbett, die optisch jedoch recht ähnlich sind. Eine davon ist das Wasserbett. Es ist bequemer zu transportieren und hat – im Gegensatz zur Boxspring-Matratze – keine Druckpunkte. Das Wasserbett ist jedoch nicht sehr pflegeleicht und weit schwerer als ein Boxspringbett (bis zu 800 Kilo), es kann also ebenfalls nicht so einfach

umgestellt werden und bei einem Umzug sollte man einen Fachmann hinzuziehen. Eine zweite Alternative ist das Luftbett. Mit einem Gewicht von zehn bis fünfzehn Kilo ist dieses wesentlich leichter. Noch dazu ist das Luftbett absolut pflegeleicht. Das Highlight jedoch ist die Möglichkeit, den individuellen Härtegrad der Matratze mit der Fernbedienung einzustellen. Gereinigt wird zudem nur das, was direkten Körperkontakt hat: Reißverschluss auf, abziehen und in die Waschmaschine. Ein Wenden und Lüften des Luftbettes ist nicht nötig, weil sich auch keine Schlafkuhlen bilden. Auch das ganz normale Bett hat Vorteile gegenüber einem Boxspringbett. Durch das richtige Einstellen eines Lattenrosts kann man ebenfalls den Rücken entlasten und für einen gesunden Schlaf sorgen.

Bewertung

Noch dazu ist das herkömmliche Bett sehr viel leichter und ist so – was insbesondere für junge Menschen von Bedeutung ist – bei Umzügen besser zu transportieren.

Die pauschale Antwort darauf, ob ein Boxspringbett gut für den gesunden Schlaf ist oder nicht, kann man nicht treffen. Welche Art von Bett am besten geeignet ist, muss jeder für sich selbst entscheiden. Man verbringt durchschnittlich ein Drittel seiner Lebenszeit im Bett. Es ist wichtig, dass man sich in dieser Zeit optimal erholt, um am Tag ausgeruht zu sein und die Aufgaben des Alltags erfolgreich bewältigen zu können. Wichtig ist dabei das individuelle Schlafgefühl, weswegen man vor dem Kauf eines neuen Betts unbedingt Probe liegen sollte, um sich richtig entscheiden zu können!

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Brückentage 2019 Planung für Urlaubsprofis

A

rbeitnehmer blinzeln verträumt mit den Augen, wenn sie an das Jahr 2018 denken. Dank der vorteilhaft fallenden Feiertage konnten im alten Jahr bis zu 86 freie Tage ergattert werden. 2019 fallen diese Tage leider nicht ganz so optimal aus. Das neue Jahr beschert den meisten Deutschen insgesamt 36 Brückentage. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Brückentage bestmöglich kombinieren und ihren Urlaub dadurch mehr als verdoppeln können.

Die Urlaubstage Im Schnitt haben die Deutschen 28 Urlaubstage im Jahr, wobei das deutsche Gesetz 20 Urlaubstage jährlich vorschreibt. Unabhängig davon, wie viele Urlaubstage Sie haben, können Sie mit den Brückentagen 2019 durch den Einsatz weniger Urlaubstage mehr Urlaub am Stück beantragen. Wir wollen nicht nur vom Durchschnitt ausgehen, sondern haben für Sie eine kleine Übersicht erstellt. Von 20 bis 34 Urlaubstagen haben wir berechnet, auf wie viel freie Tage Sie sich mit Ihrem verfügbaren Urlaub freuen können.

Die Brückentage Im Januar 2019 können Sie sechs freie Tage in der ersten Woche im neuen Jahr einreichen, wenn Sie dafür vom 02.01.04.01.2019 Urlaub nehmen. Silvester und Neujahr liegen hier günstig auf einem Montag und Dienstag.

Im April ist es möglich, 16 Tage lang Ostern zu feiern. Mit nur acht Brückentagen können Sie Ihren Urlaub verdop-

peln. Wie? Mit einem Urlaubsantrag vom 15.-18.04.2019 und vom 23.26.04.2019.

Der 1. Mai – der Tag der Arbeit – fällt 2019 auf einen Mittwoch. So brauchen Sie nur zwei Urlaubstage als Brückentage einzusetzen und haben damit ein verlängertes Wochenende mit fünf freien Tagen.

MIT 34 URLAUBSTAGEN 77 TAGE FREI Der bundesweite Feiertag Christi Himmelfahrt fällt wie jedes Jahr auf einen Donnerstag und verhilft Ihnen zu einem typischen Brückentag an einem Freitag.

Tipp: Nehmen Sie den Freitag, 31.05.2019, sowie drei Tage vor Christi Himmelfahrt (27.-29.05.2019) frei und Sie erhalten mit dem Einsatz von nur vier Urlaubstagen ganze neun Tage am Stück frei.

Der Juni 2019 ist spendabel: Kombi-

URLAUBSTAGE / FREIE TAGE 20 Urlaubstage = 53 freie Tage 21 Urlaubstage = 56 freie Tage 22 Urlaubstage = 57 freie Tage 23 Urlaubstage = 58 freie Tage 24 Urlaubstage = 61 freie Tage 25 Urlaubstage = 62 freie Tage 26 Urlaubstage = 63 freie Tage 27 Urlaubstage = 66 freie Tage 28 Urlaubstage = 67 freie Tage 29 Urlaubstage = 70 freie Tage 30 Urlaubstage = 71 freie Tage 31 Urlaubstage = 72 freie Tage 32 Urlaubstage = 73 freie Tage 33 Urlaubstage = 76 freie Tage 34 Urlaubstage = 77 freie Tage nieren Sie Pfingsten mit Fronleichnam, dann freuen Sie sich mit nur acht Urlaubstagen auf ganze 16 Tage am Stück. Da kann man ruhig mal ein bisschen Konfetti werfen.

Und schon sind wir im Herbst.

Der gesetzliche Feiertag „Tag der Deutschen Einheit“ fällt 2019 auf einen Donnerstag. Ein klassischer Brückentag am Freitag reibt sich also die Hände. Mit vier Urlaubstagen können Sie den goldenen Herbst in neun Tagen Urlaub so richtig auskosten. Reichen Sie dafür einen Urlaubsantrag vom 30.09.-02.10.2019 und für den 04.10.2019 ein.

Die meisten Feiertage in Deutschland gelten für alle Bundesländer. Bei einigen Ausnahmen ist das anders. In den einen Bundesländern ist der Reformationstag (31. Oktober) gesetzlich frei, in anderen Allerheiligen (1. November)

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und wiederum in anderen ist keiner dieser zwei Feiertage gesetzmäßig frei. Ihnen stehen mit dem Einsatz von vier Urlaubstagen insgesamt neun Tage zur Verfügung, wenn Sie vom 28.31.10.2019 Urlaub einreichen. „Ja, is‘ denn heut’ scho’ Weihnachten?“.

In 2019 fallen die zwei Weihnachtstage auf einen Mittwoch und einen Donnerstag. So haben Sie drei Brückentage, mit denen Sie samt Wochenenden neun Tage am Stück Weihnachtsurlaub bekommen. Dazu einfach für die Tage 23.12., 24.12. und 27.12.2019 Urlaub beantragen. Da der 25.12. und 26.12.2019 frei sind, haben Sie somit vom 21.12. bis zum 29.12.2019 Zeit, die letzten Tage im Jahr so richtig zu genießen.

Für Sie noch einmal eine Übersicht der Brücken- und Feiertage im Schnelldurchlauf:

Neujahr 2019 Dienstag, 01. Januar 2019 3 Brückentage – 6 Tage frei Ostern Karfreitag, 19. April 2019; Ostermontag, 22. April 2019 4 + 4 Brückentage – 16 Tage frei Tag der Arbeit Mittwoch, 01. Mai 2019 2 Brückentage – 5 Tage frei Christi Himmelfahrt Donnerstag, 30. Mai 2019 3 + 1 Brückentage – 9 Tage frei Pfingsten + Fronleichnam Pfingstmontag, 10. Juni 2019 4 Brückentage

3 + 1 Brückentage - Insgesamt 16 Tage frei Tag der Deutschen Einheit Donnerstag, 03. Oktober 2019 3 + 1 Brückentage – 9 Tage frei Allerheiligen Freitag, 01. November 2019 4 Brückentage – 9 Tage frei Weihnachten Mittwoch, 25. Dez.; Donnerstag, 26.

Dez. 2019 2 + 1 Brückentage – 9 Tage frei Wir wünschen Ihnen unvergessliche Momente im neuen Jahr 2019 und eine wunderbare Urlaubszeit! |Text: Stefanie Steinbach

Donnerstag (Fronleichnam), 20. Juni 2019

Schlau kombinieren und Urlaub verdoppeln!

Technik

Hashtags und mehr

Jahresrückblick: So twitterte Deutschland 2018

N

atürlich spiegeln sich die gesellschaftlich relevanten Themen und die großen Persönlichkeiten des Jahres auch auf Twitter wider. Darüber twitterten die Deutschen 2018 am liebsten.

Das Jahr neigt sich langsam aber sicher dem Ende entgegen und viele emotionale und ereignisreiche Geschichten prägten auch das Geschehen des Mikroblogging-Dienstes Twitter. Höchste Zeit, sich den Phänomenen des Jahres im Netz zu widmen. Kaum verwunderlich: Die #WM2018 war unter den Deutschen das am meisten diskutierte Nachrichtenthema auf Twitter. Doch auch diese Themen haben innerhalb Deutschlands das Twitter-Jahr 2018 geprägt.

Die beliebtesten Hashtags Beeinflusst werden die Diskussionen

schen User am meisten geprägt hat.

Das Hashtag wurde vor allem nach den Nazi-Aufmärschen in Chemnitz gebraucht und fand in Windeseile Einzug in die sozialen Medien. Neben diesem deutschen Phänomen reiht sich das internationale Hashtag #MeToo auf dem zweiten Platz ein, das noch Ende 2017 im Zuge des Skandals um den gefallenen Filmmogul Harvey Weinstein (66) mit dem Siegeszug begann.

#WM2018 IST MEISTGENUTZTER HASHTAG auf Twitter erfahrungsgemäß häufig von gesellschaftlich und politisch relevanten Themen. So verwundert es nicht, dass #WirSindMehr die Hashtag-Debatte 2018 war, die die deut-

Diese Personen hatten auf Twitter das Sagen Natürlich spielen auf Twitter neben Kampagnen auch Personen eine große Rolle. Der meist genannte deut-

Technik

sche Twitter-User 2018 war der User Norman, der Anfang des Jahres die emotionale und bewegende Geschichte auf seinem Kanal @ deinTherapeut dokumentierte, wie er seinen verschollenen Vater wiederfand. Auf Platz zwei reiht sich Moderator und Satiriker Jan Böhmermann (37) ein, gefolgt vom Cartoonist Ralph Katy Perry RutheJustin (46). Die Influencerin Dagi Bieber Bee (24) schafft es noch auf den Barack Obama zehnten Platz, Wetterexperte Jörg Rihanna Kachelmann (60) dagegen sogar auf den fünften Taylor Rang.

Swift

Lady Gaga

Diese Musik bewegte Deutschland Ellen DeGeneres Vor wenigen Monaten kannten nur einCristiano gefleischte FansRonaldo die südkoreanische YouTube Boyband BTS („Wings“). Mittlerweile wurde ihr Siegeszug ein MassenphäJustin Timberlake nomen, was sich auch auf Twitter widerspiegelt. Die KPOP-Musiker waren

Diese TV-Shows wurden am meisten besprochen Auch Second-Screen findet viel via Twitter statt.

Zahlreiche TV-Zuschauer kommentierten live das Top 10 beliebteste Twitter-Accounts nach Anzahl Gesehene und diskutierten der Follower weltweit im Dezember 2018 (in darüber. Die RTLangeregt Millionen) Show „Ich bin ein Star - Holt mich106,82 hier raus!“, besser bekannt als Dschungelcamp, triumphiert mit 104,59 d i e #IBES auf der Eins der meist genutzten 103,55 TV-Hashtags. Gefolgt von #ESC2018 meist („Eurovision88,42 Song Contest“) und e r - wähnte Band 2018. #GNTM für83,08 Heidi Klums „Germany‘s Auf dem zweiten Platz befindet sich next Topmodel“.

77,26Auf Rang vier schaffte mit EXO ebenfalls eine Band des asia- es #AnneWill, die neben #HartAberFair 76,66 tischen Pop-Genres. Der kanadische auf Platz sieben, #Maischberger auf Sänger Shawn Mendes (20) folgt auf Rang neun75,45 und #Lanz auf Rang zehn 70,98 am höchsten hielt. dem dritten Rang, vor Popstar Aria- die Talkshow-Fahne na Grande (25, „Thank u, next“) und 64,57 Ex-One-Direction-Hottie Harry Styles (24).

Top 10 beliebteste Twi7er-Accounts nach Anzahl der Follower weltweit im Dezember 2018 (in Millionen) Jus2n Timberlake YouTube Cris2ano Ronaldo Ellen DeGeneres Lady Gaga Taylor SwiB Rihanna Barack Obama Jus2n Bieber Katy Perry

64,57 70,98 75,45 76,66 77,26 83,08 88,42 103,55 104,59 106,82

0 20 40 60 100 120 Der Debattenhashtag #WirSindMehr hatte sich 80 im Sommer 2018 zum Protest gegen Rechtsradikalismus und Fremdenfeindlichkeit formiert.

Fitness & Gesundheit

Glutenfrei kochen und backen Vielfalt und Genuss trotz Unverträglichkeit?

S

upermärkte wie Rewe, Edeka und Co. haben längst ganze Regale voll mit glutenfreien Lebensmitteln in ihren Abteilungen, derartige Rezepte erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Man könnte meinen, die halbe Bevölkerung leidet heutzutage unter einer Glutenunverträglichkeit.

Wie hoch der Anteil der betroffenen Personen tatsächlich ist, welche Lebensmittel das Klebereiweiß enthalten und wie diese in Rezepten einfach ersetzt werden können, lesen Sie im Folgenden.

Erst einmal vorab: Obwohl es den Anschein hat, als würden mittlerweile zahlreiche Personen an einer Glutenunverträglichkeit leiden – letztendlich betrifft die Erkrankung nur einen Bruchteil der Bevölkerung.

Laut einer Statista-Umfrage aus dem Jahr 2016 zu Unverträglichkeiten gegen Lebensmittel in Deutschland reagieren lediglich drei Prozent allergisch oder mit Beschwerden auf Gluten. Trotzdem sind das immerhin über zwei Millionen Menschen, weshalb sich ein genauerer Blick auf die Krankheit und ihre Symptome lohnt.

Dadurch entzündet sich die Darmschleimhaut und es kommt zu charakteristischen Darmbeschwerden wie Bauchweh, Durchfall und Verstopfung oder Blähungen, weitere Folgen können Kopfschmerzen, Müdigkeit oder

Und wie finde ich das heraus?

Etwa einer von 100 Deutschen hat die genetische Anlage für Zöliakie, wobei nur etwa zehn bis 20 Prozent davon die typischen Symptome entwickeln, während der Rest untypische oder gar keine Anzeichen zeigt. Wird eine Unverträglichkeit vermutet, können neben einer Magenspiegelung weitere Maßnahmen wie eine Gewebeprobe in Kombination mit einer Blutuntersuchung Klarheit schaffen. In jedem Falle heißt es also bei Verdacht: Ab zum Arzt. Eine Eigendiagnose mit Ernährungsumstellung kann zu Mangelernährung führen und ist somit nicht anzuraten.

GLUTEN KOMMEN VOR ALLEM IN GETREIDESORTEN VOR

Was ist eigentlich Glutenunverträglichkeit?

Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie beschreibt eine chronische Darmerkrankung, bei der besagtes Gluten – ein schwer verdauliches Klebereiweiß – nicht abgebaut werden kann.

Gewichtsverlust sowie eine depressive Stimmung sein. Bei einer fehlenden Behandlung der Krankheit kann es teilweise zu erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen kommen, da aufgrund der entzündeten Darmschleimhaut die Nährstoffe nur noch in verringertem Maße aufgenommen werden können.

Welche Lebensmittel Gluten enthalten Gluten kommt vor allem in Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Hafer, Dinkel oder Gerste sowie in den aus ihnen hergestellten Lebensmitteln vor – dazu gehören dann beispielsweise Mehl oder Grieß, Stärke, Müsli sowie Teigwaren wie Pasta und verschiedenste Backwaren. Müssen Personen mit Glutenunverträglichkeit also Kuchen, Torten, Kekse und Knabbereien sowie Brot, Pizza und Co. nun für immer aus ihrem Speiseplan verbannen? Mitnichten!

¹ Quelle: Statista (2016), verfügbar unter: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/262705/umfrage/unvertraeglichkeiten-gegen-lebensmittel/

Fitness & Gesundheit

Lebensmittel einfach ersetzen Supermärkte bieten mittlerweile viele Alternativen an, also beispielsweise Brot, Müsli, Knabbereien oder Süßigkeiten, die explizit kein Gluten enthalten – diese sind allerdings für gewöhnlich etwas teurer. Des Weiteren existieren zahlreiche glutenfreie Getreide-Sorten beziehungsweise -Alternativen wie beispielsweise Quinoa, Buchweizen, Hirse oder Amaranth. Hier soll sich künftig noch mehr tun, zum Beispiel die Süßkartoffel soll ihr Mehl schon bald zum Besten geben.

Glutenfrei backen Die teilweise als Pseudogetreide bezeichneten Lebensmittel können auch die Basis für glutenfreies Backen sein.

Mit Buchweizen-, Mais- oder Reis-

taten – beispielsweise sind nicht alle Backpulver-Sorten glutenfrei! Die Bezeichnung „Weizenstärke“ oder „modifizierte Weizenstärke“ ist hierbei ein Hinweis auf Gluten.

Auch Vanillezucker oder Speisestärke können das Klebereiweiß enthalten, während Kuvertüre in der Regel glutenfrei ist. Dasselbe gilt für reine Hefe und Agar Agar – ein Bindemittel für Brot und Gebäck – sowie Johannisbrotkernmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelmehl, Maisstärke, Guarkernmehl oder Tapioka. Zu den glutenfreien Geliermitteln zählen Pektin oder Gelierzucker. mehl lassen sich genauso Pizzaböden, Brot, Kuchen oder Torten herstellen.

Doch Vorsicht bei den weiteren Zu-

Rezeptblogs und Kochbücher Wer tatsächlich auf Gluten verzichten muss, findet eine Vielzahl an passenden Kochbüchern sowie allerlei Rezepte im Internet. Bekannte Online-Adressen mit tollen Ideen gibt es beispielsweise bei Trudel Marquardt in ihrem glutenfreien Kochbuch, auch die Seite „glutenfrei frollein“ hat viele leckere Rezepte sowie Tipps für Cafés und Restaurants mit glutenfreien Gerichten. Hauptsächlich Koch- und Backrezepte bieten die vielen speziellen Bücher und Hefte in diesem Bereich an, zu den bekanntesten dürften die Werke des GU-Verlags zählen. Für Einsteiger eignen sich Bücher wie „Glutenfrei kochen für Anfänger“ von Sara Seifert oder „Glutenfreie Ernährung für Anfänger“ von Lisa Siegemund. |Text: Vera Mergle

Glutenfreie Lebensmittel gibt es in vielen Supermärkten, wobei diese im Vergleich oftmals teurer sind.

Genuss

Foodtrends 2019

Durchschn. wichtigste Trends im Bereich Lebensmittel und Getränke in Deutschland, gemessen an der durchschnittlichen jährlichen Mengenveränderung der Jahre 2013 bis vocado, Feige, Quinoa, Chia-Samen – all diese Dinge eines scheint erst verwirrend, ist jedoch ein 2017ittliche jährl.haben Mengenveränderung in Prozent

Sushi Burrito, Cookie Dough und Co.

A

gemeinsam: sie wurden in den vergangenen Jahren zu Foodtrends

Protein gekürt. Und haben bereits bewiesen, dass sie viel mehr sind als nur Eintagsentschuldigung – Einjahresfliegen. Denn echte Superfoods und NeuSoja/ Imitate entdeckungen halten sich meist länger als ein paar Monate und überzeugen American Food und Qualität auch in der Zukunft. Für 2019 werden gleich durch Geschmack mehreren Gerichten und Nahrungsmitteln Siegeszüge prophezeit. Wir stellen Veggie die großen Hoffnungsträger vor.

Superfood modern Getränkespezialitäten Mehl mal anders: Süßkartoffel säuren macht das Süßkartoffelmehl Superfood klassisch Wer in der Vergangenheit auf Weiß- viele Rezepte gesünder.

Lifestylegetränke mehl verzichten wollte, konnte auf Vollkornalternativen ausweichen.

Wellnessgetränke Doch danach war im Regal meist Bio Schluss. Nicht so in 2019, denn Trinkgenuss Mandel- und Kokosmehl erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

Laktosefrei Doch der absolute KassenschlaToger gosoll Convenience Süßkartoffelmehl werden, Pikante Snacks nicht zuletzt, weil die orange Knolle be- Asiatisches Mexiko!? Sushi Burrito reits in den letzten zwei Jahren durch Wer die mexikanische Küche liebt, Edelkochen Püree oder als Pommes überzeugen kommt an Burritos nicht vorbei. Und Premiumgenuss Süß konnte. Mit dieser Entwicklung steigt wen es eher Richtung Japan zieht, der auch das Angebot an glutenfreien Al- wird in keinem Falle auf Sushi verzichAlkoholfrei ternativen für Allergiker oder Men- ten. Doch was, wenn einem beide KüChilled Convenience schen mit Unverträglichkeiten. Egal ob chen munden? Die Lösung lautet: Sushi

wahrer Genuss. Bei der Zubereitung 62,7 verzichtet man auf den schweren Weizenfladen und ersetzt 19,7diesen durch ein Nori-Blatt. In dieses wird eine Füllung 16,1 aus Hühnchen oder Fisch, Gemüse und Reis gerollt, als 15,4 Dip kann Soja- oder auch Salsa-Sauce dienen. Die Vorteile 12,3 des neuen Trendfoods liegen auf der 9,1geht schnell, EsHand: Die Zubereitung sen geht auch unterwegs 7,1 und dank individueller Füllungen ist die Abwechs6,8 lung groß.

MEHLALTERNATIVEN AUF DEM VORMARSCH

Süßspeisen oder Deftiges – ballaststoffreich und arm an gesättigten Fett-

Burrito. Die Fusion der beiden doch recht unterschiedlichen Geschmäcker

6,5

Naschen ohne Ende: Cookie 6,2 Dough 6,1 der Löwen“ Wer bei der „Höhle gut aufgepasst 5,9hat, kennt den Trend bereits. Denn in Deutsch5,9 land hat schon vor einiger Zeit 5,2 Store eröffnet der erste Cookie Dough und dank eines Löwen-Deals ist der 4,8 rohe Kuchenteig zwischenzeitlich auch 4,1 in vielen Supermarktregalen gelandet.

Doch ist roher Kuchenteig nicht ge3,5 fährlich? Das haben uns Omas früher 3,4 zumindest immer erzählt, um uns vom Ausschlecken der Teigschüssel abzuhalten. Doch durch eine spezielle Ab-

Durchschn. wich,gste Trends im Bereich Lebensmi6el und Getränke in Deutschland, gemessen an der durchschni6lichen jährlichen Mengenveränderung der Jahre 2013 bis 2017i6liche jährl.

Mengenveränderung in Prozent (Angaben in Prozent)

Durchschn. wichtigste Trends im Bereich Lebensmittel in Deutschland, gemessen an der durchschnittlichen jährlichen Mengenveränderung der Jahre 2013 bis 2017 Superfood klassisch

7,1

Getränkespezialitäten

9,1

Superfood modern

12,3

Veggie

15,4 16,1

American Food

19,7

Soja/ Imitate Protein

62,7 0

10

20

30

40

50

60

70

Genuss

stimmung der Inhaltsstoffe, bei der auf rohes Ei verzichtet wird, ist der Cookie Dough haltbar und strapaziert den Magen nicht über. Wir sind uns sicher: dieser Trend wird gewaltig und er wird unzählige Fans finden. Verschiedenste Geschmacksrichtungen sind schon jetzt verfügbar, der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt.

Plastik ade: Iss den Halm!

Kein wirkliches Trendfood, sondern eher eine politische und gesellschaftliche Entwicklung. Um auf Plastik zu verzichten, wurden Alternativen zu herkömmlichen Strohhalmen gesucht. Da liegt es nahe, eine essbare Version der Trinkhilfen zu entwickeln – gesagt, getan. Bereits jetzt gibt es Strohalme auf Basis von Äpfeln, genauer gesagt Apfeltrester. Diese Pressrückstände bleiben bei der Herstellung von Apfelsaft übrig und gestalten dann nachhaltige Trinkhalme. Es ist zu erwarten, dass auch weitere Varianten den Markt aufmischen werden. Wir finden: gut so!

die Frucht, findet man cremiges Fruchtfleisch, welches ein wenig an Schokoladenpudding erinnert. Der Unterschied: Im Gegensatz zu richtigem Pudding, ist die Sapote kalorienarm. Egal ob im Müsli, auf dem Brot oder pur, die neue Trendfrucht überzeugt Feinschmecker auf der ganzen Welt. Aktuell ist sie in Deutschland nur in wenigen ausgewählten Läden erhältlich, doch soll sie die Regale mehr und mehr erobern.

Joghurt in deftig Erdbeere, Kirsche, Mango – all diese Früchte landen regelmäßig im Joghurt.

Fans schwören darauf zum Frühstück

oder als Snack zwischendurch. Doch schon bald sollen sie Joghurt nicht nur in süßen Variationen genießen.

Bereits jetzt finden sich in manchen Kühlregalen die ersten „halbdeftigen“ Variationen wie Orange-Karotte oder Kirsche-Tomate. Wer sich langsam an diesen Trend rantasten will, kann zu Hause mit Naturjoghurt und Möhren oder Roter Bete experimentieren. Auch Paprika kann gut harmonieren, je nach Geschmack kann man auch mehrere Zutaten miteinander kombinieren.

Obst und Schokolade: Schwarze Sapote Zugegeben: Auch wir haben bisher noch nichts von ihr gehört. Dabei ist die schwarze Sapote der Traum vieler, eine Frucht, die nach Schokolade schmeckt. In Mexiko und Guatemala wird sie angebaut und erinnert durch ihr Aussehen eigentlich an eine Kaki, nur in grün statt orange. Öffnet man

Rohen Kuchenteig endlich schlemmen – ganz ohne Teigschüssel!

Liebe & Leidenschaft

Partnerhoroskop

Diese Sternzeichen passen perfekt zusammen

I

zum Stier?

Der Stier ist ein Gewohnheitstier, neigt manchmal sogar zur Sturheit. Um ihn aus diesem Trott herauszuholen, sind Partner gut, die ihn sanft hervorlocken.

Ideal: Löwe, Wassermann oder Skorpion.

Eine Beziehung zwischen einem Stier und einem Fisch kann ebenfalls sehr harmonievoll sein.

n der Astrologie besitzt jeder Mensch, der ein bestimmtes Sternzeichen hat, auch dessen Charaktereigenschaften. Was bedeutet das für unsere Partnerschaft? Welche Kombinationen ergeben sich daraus? Und von welchem Sternzeichen sollten Sie die Finger lassen? Lesen Sie entspannt, es wird romantisch.

Zu Beginn möchten wir gern Ihre beschlagenen Brillengläser etwas polieren. Selbstverständlich kann die Astrologie die Frage „Welche Sternzeichen passen zusammen?“ nicht einfach mit „Rosie passt zu Peter“ beantwortet werden. Neben dem Charakterzug Ihres persönlichen Sternzeichens spielen viele weitere Aspekte eine Rolle, die Ihre Persönlichkeit formen, abrunden und ausmachen. Unsere Erziehung, unsere Umwelt und Erfahrungen entwickeln unseren Charakter und beeinflussen die Wahl der Menschen, die wir an unserer Seite brauchen.

Wir bleiben romantisch und verJa, voll und ganz raten Ihnen, welche Sternzeichen Ja, etwas / manchmal ihrem Charakter nach wirklich zuNein, überhaupt nicht einander passen.

Welche Sternzeichen passen… zum Widder?

Der Widder ist dem Element Feuer zugeteilt und somit sehr energiegeladen und temperamentvoll. An seine Seite passen andere, lebhafte Zeichen, die sich nicht so leicht unterbuttern lassen oder von seiner schwungvollen Art genervt sind.

Passt: Widder, Löwen oder Schützen.

Auch eine Beziehung mit Luftzeichen,

STERNZEICHENPAARE KÖNNEN SICH ERGÄNZEN

zum Zwilling?

Das Luftzeichen Zwillinge ist beMänner Frauen kannt für seine kommunikative 1 4 Art – manchmal jedoch sind Zwil23 43 linge ein wenig „flatterhaft“. Am 72 45 sprich Zwillinge, Waage und Wasser- besten harmonieren Zwillinge mit an2 1 mann, kann von Erfolg gekrönt sein. deren Luftikussen, der Jackpot ist hier 2 6 die Waage.

Kenne ich nicht Weiß nicht Keine Angabe

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Glauben Männer und Frauen an Astrologie und Horoskope?

(Angaben in Prozent)

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Kenne ich nicht

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Frauen

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Männer

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zum Krebs?

Krebse sind sehr gefühlvoll und absolute Familienmenschen. Es ist ihnen sehr wichtig, dass es ihren Lieben gut geht.

Darum brauchen sie einen Partner an ihrer Seite, der ähnlich fühlt. Das funktioniert am besten mit anderen Stern-

Liebe & Leidenschaft

zeichen, die ebenfalls dem Element Wasser zugeordnet sind, wie Fische und Skorpione.

Mit Feuerzeichen (Löwe, Widder und Schütze) könnte es Schwierigkeiten geben. zum Löwen?

Der Löwe ist der König der Tiere und auch Menschen mit dem Sternzeichen Löwe sind oft Alpha-Tiere. Löwen genießen es, im Mittelpunkt zu stehen und sie sind wahre Selbstdarsteller.

Darum ist eine Kombination zwischen Löwe und Löwe oft schwierig – sie stehen sich gegenseitig im Weg. Löwe und Schütze ergänzen sich dagegen wunderbar. zur Jungfrau?

Die Jungfrau ist bekannt für ihre Zuverlässigkeit, Ordnungsliebe und Vernunft. Darum sind sehr impulsive Zeichen nicht die besten Partner für sie. Das Sternzeichen Jungfrau ist mit dem Element Erde verbunden. Darum sind auch andere „erdverbundene“ Sternzeichen optimal für sie, sprich andere Jungfrauen, Steinböcke oder Stiere.

zur Waage?

Waagen sind sehr harmoniebedürftig. Gerechtigkeit ist ihnen sehr wichtig. In einer Beziehung mit einer Waage sollte das Geben und Nehmen ausgeglichen sein. Außerdem haben Waagen eine ganz besondere Vorliebe für Schönes. Zu den Waagen (Element Luft) passen besonders gut Wassermänner, Schützen, Löwen und andere Waagen. zum Skorpion?

Skorpione sind eigen. Sie grübeln viel, zweifeln oft, sind vorsichtig.

Darum braucht man oft Geduld mit ihnen. Am wohlsten fühlen sie sich mit ihresgleichen, also anderen Wasserzeichen: Fische, Krebs oder anderen Skorpionen. Diese Zeichen bringen meistens die nötige Geduld auf. zum Schützen?

Schützen sind extrovertiert und lieben es, etwas zu erleben. Darum reisen sie gerne, lieben es, etwas zu unternehmen. Da muss der ideale Partner für einen Schützen schon mithalten können. Am besten können das die anderen Feuerzeichen wie Widder und Löwen. zum Steinbock?

Der Steinbock, der auch zu den Erdzeichen gehört, gilt als besonders bodenständig und realistisch. Er ist

pflichtbewusst und loyal. Nur überwiegt dieses Pflichtbewusstsein manchmal seine sinnliche Seite. Er kommt am besten mit seinen Erdzeichen-Partnern aus, da sie auf der gleichen Wellenlänge liegen.

Also mit Jungfrauen, Stieren und anderen Steinböcken. zum Wassermann?

Wassermänner sind echte Individualisten und sehr freiheitsliebend.

Darauf muss sich der Partner einstellen. Wassermann und Wassermann bringen viel Verständnis füreinander auf. Doch auch die anderen Luftzeichen, Zwillinge und Waage, harmonieren zum Wassermann. Der Wassermann fühlt sich außerdem zum Fisch spirituell hingezogen. zum Fisch?

Der Fisch schwebt immer ein wenig über den Dingen. Er ist sehr verträumt, spirituell. Ein bisschen Bodenständigkeit schenken ihm die Erdzeichen Stier und Steinbock.

Auch die Jungfrau kann ihn wunderbar ergänzen. Obacht: Es besteht die Gefahr, dass der Fisch mit einem weiteren Wasserzeichen zu weich wird und noch mehr in andere Sphären abhebt. |Text: Stefanie Steinbach

Familie

Adieu Schulpflicht

Homeschooling & Co. als Alternative?

J

ubelschreie hören wir selten, wenn der Schulbus morgens vor den Kindern hält und sie fein gestapelt zur Schule fährt. Meist setzt auch der Unterricht keine Glückshormone frei. Statt jubilierend von Raum zu Raum zu tanzen, scheinen sich die Kinder stattdessen täglich von Fach zu Fach zu schleppen und der Schulglocke entgegenzufiebern. Ist es wirklich so grau in Deutschlands Klassenräumen? Von einem Leben ohne Schule bekommen viele Schülerinnen und Schüler euphorische Schnappatmung. Wir haben die Alternativen zu Grundschule, Gymnasium und Co. mal eingeladen, ein bisschen Farbe in den Schulalltag zu bringen. Was hinter den Konzepten Homeschooling und Freilernen steckt und welche Vor- und Nachteile sie haben, verraten wir Ihnen mit ein paar Farbtupfern.

Schulpflicht in Deutschland steht immer stärker in der Kritik. Kinder ab einem bestimmten Alter sind laut Gesetz dazu verpflichtet, eine Schule zu besuchen. Da Bildung in Deutschland Ländersache ist, ist die Schulpflicht in den einzelnen Landesverfassungen geregelt. Deswegen unterscheiden sich die Einzelheiten der Schulpflicht – also Beginn und Dauer – auch von Land zu Land. In der Regel beginnt die Schulpflicht mit sechs Jahren und endet nach neun oder zehn Schulbesuchsjahren. Dieser Zeitraum beschreibt die Vollzeitschulpflicht. Danach tritt die Berufsschulpflicht ein, welche meist bis zum 18.

Lebensjahr geht und beispielsweise durch den Besuch der Sekundarstufe I oder II ersetzt werden kann. Trotz

des gesetzlichen Papierkrams steigt die Anzahl der schulpflichtigen Kinder, die im Bewusstsein der Eltern dem Unterricht fernbleiben. Prekär, denn in den meisten Fällen dürften sie dies nicht. Doch immer mehr Eltern kritisieren das Schul- und Bildungssystem in Deutschland und möchten ihre Kinder

LERNEN VOM LEBEN nicht dem zermürbenden Apparat des aufgezwungenen Lernens aussetzen. Übrigens: Bei Nichteinhalten der Schulpflicht drohen den Erziehungsberechtigten – je nach Bundesland – Freiheitsstrafen bis zu sechs Monaten oder Geldstrafen bis zu 180 Tagessätzen.

Immer wieder werden Stimmen laut, auch in Deutschland statt einer Schulpflicht eine Bildungspflicht einzuführen, wie es sie in vielen Ländern, darunter in der Schweiz, in Österreich oder Frankreich, bereits gibt. Bildungspflicht heißt konkret, dass die Vermittlung von Wissen für Kinder nicht an den Besuch einer Schule gebunden ist.

Allerdings kann die Schulpflicht auch als eine große demokratische Errungenschaft angesehen werden, die ein Mindestbildungsniveau ermöglicht.

Seit ihrer Einführung im Jahr 1919 wird die Schulpflicht in Deutschland allerdings immer wieder heftig kritisiert.

So sei die Schulanwesenheitspflicht zu unnachgiebig und beschränkend und stelle einen Eingriff in die Rechte und Freiheiten von Eltern und Kindern dar. Kritiker sehen die Schulpflicht klar als Verstoß gegen die allgemeine Erklärung der Menschenrechte, in der festgeschrieben ist, dass Eltern das vorrangige Recht haben, die Art der Bildung und Erziehung, die ihre Kinder erhalten sollen, selbst zu wählen. Die Einführung der Bildungspflicht würde dem entgegenstehen und es sollte demnach auch in Deutschland möglich gemacht werden, Konzepten

Familie

wie Homeschooling oder Unschooling umzusetzen.

Homeschooling – Hausunterricht durch die Eltern Ein klassischer Hausunterricht, bei dem die Kinder von den Eltern – oder anderen Personen – und nicht in der Schule unterrichtet werden. Dieser kann unterschiedlich aussehen.

Vorteil: Das Homeschooling kann sehr strukturiert und an dem traditionellen Schulunterricht orientiert sein, aber auch sehr offen ausgelegt werden und in Richtung Unschooling und Freilernen gehen.

Nachteil: Da in Deutschland eine Schulpflicht besteht, kann nur in Sonderfällen Hausunterricht erteilt werden.

Homeschooling wird nur für Schüler genehmigt, deren Eltern im Ausland

arbeiten, oder für Kinder, die wegen Krankheiten und Behinderungen nicht transportfähig sind. Bei diesem „Krankenunterricht“ wird allerdings auch der staatliche Lehrplan verfolgt und von examinierten Lehrkräften vermittelt.

dungspflicht anstatt Schulpflicht, doch trotzdem ist Homeschooling auch dort nicht wirklich verbreitet. So bekommen in Frankreich laut Focus ungefähr 20.000 Kinder und in Großbritannien laut Angaben der BBC ungefähr 160.000 Kinder Hausunterricht. In den skandinavischen Ländern liegt die Zahl nur bei einigen Hundert.

In den USA hat Homeschooling seit den 80er Jahren eine wahre Wiederbelebung erfahren. 2009 wurden dort etwa 1,5 Millionen Kinder zu Hause unterrichtet.

Im Rest von Europa herrscht zwar in den meisten europäischen Ländern Bil-

Die Gründe, warum sich Eltern für Homeschooling entscheiden, sind vielfältig. Zu den meistgenannten Motiven zählen, dass Eltern das Schulsystem als zu einschränkend empfinden und ihr Kind nicht gegen seinen Willen in die Schule zwingen wollen. Auch ein

Freilerner schneiden bei Tests meist besser ab als Schulbankdrücker.

Familie

Schutz gegen Mobbing und Gewalt und gegen übersteigerte Leistungsgedanken sind das Leitbild für viele Familien, ihre Kinder zu Hause zu unterrichten.

Der Nachteil: Schulen haben einen Sozialisierungseffekt und gelten als wichtiges Instrument, Kinder mit Gleichaltrigen bekannt zu machen. Auch ist die Schule so etwas wie ein sozialer Erfahrungsraum, der die Möglichkeit bietet, mit Gleichaltrigen aus verschiedenen sozialen Hintergründen und Kulturen zusammenzukommen.

Unschooling und Freilernen – Bildung ohne Druck „Lernen in der Schule ist wie Pappe essen“ oder „Schulbildung ist Bulimielernen“ – das ist harter Tobak. Das Lernen von Theorie, das in der Schule das Fundament jeglichen Unterrichts darstellt, empfinden Freilerner meist als Zeitverschwendung. Nachhaltiges Lernen kann demnach nur erfolgen, wenn Kinder von sich aus lernen. Und zwar Themen, die sie interessieren und Relevanz in ihrem Leben haben. Eltern, die dem Konzept „Unschooling“ folgen und ihr Kind beispielsweise nach dem Freilerner-Prinzip erziehen, möchten ihrem Nachwuchs nicht vorschreiben, was oder wie er lernen soll, stattdessen soll sich das Kind selbst so weiterbilden, wie es möchte. „Freilernen“ bedeutet also,

die Möglichkeit zu haben, sich frei zu bilden. Keinerlei Vorgaben zu erhalten, was man wann, wo und wie man zu lernen hat. Sondern allein der Mensch entscheidet über diese Dinge. Genauso wie Kinder entscheiden, wann sie lau-

Begabungen und Interessen.

Freilerner verfolgen also das Konzept des „Unschooling“, eine Form des informellen Lernens, die von dem US-Autoren und Pädagogen John Caldwell Holt geprägt wurde. Sie möchten bei ihrer Art des Lernens nicht die traditionelle Schule mit ihren steifen Lehrplänen nachmachen. Im Mittelpunkt der Freilerner steht also vor allem die Ablehnung des Fremdbestimmtseins durch Lehrer und Stundenplan sowie der Fokus auf die eigenen Interessen der Kinder

SCHULEN BIETEN SOZIALEN ERFAHRUNGSRAUM fen lernen, wie schnell sie sprechen – in ihrem eigenen Tempo und nach ihren

Familie

und der Vermittlung von praktischem Wissen statt reinem Theoriepauken, wie es in der Schule oft der Fall ist.

Einen typischen Alltag oder Ablauf gibt es beim Freilernen – im Gegensatz zum traditionellen Homeschooling – nicht.

Es wird nicht zwischen Leben und Lernen getrennt. Oder Spielen und Lernen.

Das ganze Leben ist Lernen. So ähnlich wie der Laissez-faire Erziehungsstil – nur eben für die Bildungsebene.

Ganz wie von selbst betrachten viele Menschen das Konzept „Freilernen“ mit einer großen Portion Skepsis. Kein offizieller Unterricht? Kinder können das machen, was sie möchten? Vor unserem geistigen Auge sehen wir unsere Kinder schon vor Fernseher und PC ohne jegliche Lust, sich selbstständig weiterzubilden. Auch der Punkt Sozialisierung macht den meisten Eltern Angst. So ist die Schule doch wichtig, um Kontakt zu Gleichaltrigen zu finden und die Regeln unserer Gesellschaft zu lernen.

Kann Homeschooling erfolgreich sein?

Aussagekräftige Studien, die diese Befürchtungen be- oder entkräften, gibt es kaum. Zudem sind die meisten Studien, die sich mit Homeschooling befassen, bereits älter. Meist wurde in diesen Arbeiten auch nur das traditionelle Homeschooling untersucht, da sich Unschoolingkonzepte wie Freilernen erst in den letzten Jahren weiterverbreitet haben.

Zudem sind die Langzeitauswirkungen des Homeschooling kaum erforscht.

Meist brauchen Kinder, die lange zuhause unterrichtet wurden und nicht an das Schulsystem gewöhnt sind, etwas Zeit, um sich im Schul-, Ausbildungsoder Universitätskonzept zurechtzufinden, da die Umstellung sehr groß ist.

Der Großteil der existierenden Studien zeigt, dass Kinder, die Hausunterricht erfahren, in Tests gleich gut oder besser abschneiden als gleichaltrige Kinder, die eine Schule besuchen. Die Autoren der Studie „Home Schooling: From the Extreme to the Mainstream“ (2007) fanden sogar heraus, dass Homeschooling sozialwirtschaftliche Faktoren besser ausgleichen kann als die Ausbildung an staatlichen Schulen. So erzielten Homeschooling-Kinder von Müttern

ohne High-Schhool-Abschluss um 55 Prozent bessere Ergebnisse als Schüler von staatlichen Schulen mit vergleichbarem Hintergrund.

Hochschule Friedensau wurde die Sozialkompetenz von Mitschülern, die als Homeschooler später auf eine Schule wechselten, durchweg positiv beurteilt.

Wenn die Kinder nur zuhause bleiben, sind sie denn überhaupt ausreichend sozialisiert? Der Großteil der Untersuchungen ist dazu wenig kritisch. Laut einem Dozenten an der Theologischen

Wohin die Bildungsreise gehen wird, wissen wir nicht. Aber Hauptsache, wir haben dabei ein gutes Bauchgefühl. |Text: Stefanie Steinbach

Wirtschaft & Politik

YouTube adé?

Artikel 13 und der Upload-Filter

I

m Internet wird viel über den Artikel 13 der DSGVO im Zusammenhang mit YouTube diskutiert. Vor allem, ob YouTube durch die EU-Verordnung bald gelöscht werden könnte, ist die große Frage, die Verbraucher umtreibt. Doch was genau kann tatsächlich passieren?

Die Datenschutz-Grundverordnung beherrschte im Mai 2018 die Schlagzeilen deutschlandweit. Für viele Unternehmen und öffentliche Einrichtungen, aber auch für Vereine hatten die neuen Regelungen weitreichende Folgen, auch viele Seiten im Internet waren und sind dadurch betroffen. Artikel 13, der sich mit der Informationspflicht bei der Erhebung von personenbezogenen Daten bei der betroffenen Person beschäftigt, betrifft unter anderem auch YouTube. Viele Nutzer haben nun Angst, dass YouTube bzw. die meisten Kanäle aufgrund der Verordnung gelöscht werden könnten. Ist da tatsächlich etwas dran?

Wie kommt es zu der Annahme, dass YouTube gelöscht werden könnte?

Die DSGVO sieht in Artikel 13 vor, dass

Betreiber von Internetseiten für die dort hochgeladenen Inhalte haftbar gemacht werden können. Dies nimmt der YouTube-Kanal „Wissenswert“ als Anstoß und erläutert im Video „Warum es YouTube nächstes Jahr nicht mehr gibt“ weitere Details. Das Fazit: der Ar-

VIDEO SORGT FÜR PANIK UNTER DEN USERN tikel 13 der DSGVO wird dafür sorgen, dass die meisten YouTube-Kanäle, abgesehen von denen „der ganz großen Firmen“, gelöscht werden würden. Das Video wurde über vier Millionen Mal aufgerufen und die Kommentare häuften sich zu tausenden.

Hintergrund ist, dass YouTube keinen

Upload-Filter bzw. aktuell nur einen unzureichenden Filter hat und somit nicht die Verantwortung für alle auf YouTube hochgeladenen Videos übernehmen kann. Das genannte Video, das auch durch dramatische Momente die Angst der Nutzer zu verstärken versucht, sorgte für Panik und hitzige Diskussionen rund um die Plattform, die auch nach einiger Zeit nicht abzuebben scheint. Hinzu kommt die Angst um mögliche übertriebene Zensur, die durch einen starken Upload-Filter folgen könnte.

Was verbirgt sich genau hinter Artikel 13 der DSGVO? Tatsächlich soll der Artikel 13 der Datenschutz-Grundverordnung vor allem Künstler und deren geistiges Eigentum schützen. Es sollen nicht nur diejenigen für den Inhalt haften die ihn hochladen, sondern auch die Plattformen wie YouTube, Facebook und Co. sollen für eventuelle Verstöße zur Verantwortung gezogen werden können.

Im Klartext bedeutet dies nicht, dass

Wirtschaft & Politik

YouTube und andere Plattformen, die privaten Nutzern erlauben eigene Inhalte hochzuladen, zwangsläufig gelöscht werden, sondern nur, dass die Plattformen gezwungen sind, die Inhalte besser zu überwachen und künftig für die Verstöße haftbar sind.

Die Umsetzung dieser Kontrollen ist allerdings schwierig und sehr aufwendig, wie auch die YouTube-Chefin Susan Wojcicki immer wieder darstellt. Mit ihren Aussagen schürt sie zusätzlich die Diskussion, da ihrer Meinung nach die Umsetzung nahezu unmöglich sei und zu einer zu starken Zensur führe.

Sie unterstützt den Aufruf zum Unterschreiben einer Petition gegen die Umsetzung des Artikel 13 der DSGVO, für den auch im Video „Warum es YouTube

nächstes Jahr nicht mehr gibt“ geworben wird.

Wie ist die aktuelle Rechtslage?

Sollte die Petition erfolgreich sein und der Artikel 13 findet keine Anwendung mehr, muss YouTube auch nichts weiter unternehmen. Andernfalls ist die Plattform gezwungen, Maßnahmen zu ergreifen und einen starken, der Meinung nach vieler Gegner von Artikel 13, zu stark zensierenden Filter einzusetzen.

Damit sind natürlich auch hohe Kosten verbunden, die YouTube wiederum nicht so einfach tragen will. Für viele private YouTube-Kanäle könnte dies bedeuten, dass die Kanäle, die der Gefahr unterliegen, entweder gelöscht werden oder durch einen Filter bestimmte Videos nicht mehr verfügbar sind.

Was tatsächlich passieren wird, können auch wir nicht vorhersehen. YouTube versucht sich nach wie vor massiv gegen den Artikel 13 zu wehren. Ob dies helfen wird, ist fraglich. Für Betreiber von YouTube-Kanälen ist damit die Zukunft ebenfalls noch ungewiss.

Die bereits erwähnte Petition konnte sich über mehr als 40.000 Unterzeichner freuen und soll nun dem Landtag übergeben werden. Die Initiatoren bitten nun um etwas Geduld und wollen weitere Erkenntnisse so schnell wie möglich veröffentlichen. Es bleibt also spannend um die Thematik YouTube und weitere Videoinhalte im WorldWideWeb. Für Nutzer bleibt es aber kaum vorstellbar, auf die beliebte Plattform gänzlich verzichten zu müssen.

Die Konzern-Chefin verstärkt mit ihren Aussagen die Angst der User.

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Wirtschaft & Politik Firma jcr-electronic GmbH

STARTUP DES MONATS

Produkt / Dienstleistung Babymilchzubereitungsmaschine

Inhaber/Gründer Jochen Riedinger Gegründet 04.07.2016 Firmensitz Dillingen

Was ist ein Startup?

Ein Startup beschreibt ein kürzlich gegründetes Unternehmen mit einer innovativen Geschäftsidee und hohem Wachstumspotential.

Milquino

Babymilch auf Knopfdruck

E -Verlagsveröffentlichung-

in Baby stellt für den ein oder anderen die ganze Welt auf den Kopf.

Gewohnheiten ändern und Prioritäten verschieben sich, viele Dinge wie zum Beispiel Schlaf können da schon einmal zu kurz kommen.

Wenn das kleine Wesen nachts Hunger bekommt, muss das Fläschchen machen schnell gehen, jedoch ist das für Eltern oft gar nicht mal so einfach.

Mit schreiendem Kind auf den Arm muss die richtige Temperatur des Wasser erreicht und das Milchpulver perfekt dosiert werden.

Auch Jochen Riedinger weiß, wie überfordernd das sein kann und kam auf eine brilliante Idee: ein vollautomatischer Babymilchautomat.

Egal in welchem Moment sich das Baby entscheidet essen zu wollen, die Mahlzeit ist in einer knappen Minute zubereitet. Das Gerät einschalten, die Pulver- und Wassermenge einstellen, Start drücken und fertig!

Milquino führt alle wichtigen Schritte in Sekundenschnelle aus. Das Wasser wird sterilisiert, das Milchpulver per-

fekt dosiert und die richtige Temperatur ist mit nur einem Knopfdruck erreicht.

So entfällt für Eltern die gesamte Vorarbeit.

Bei dem Vollautomaten wird dabei natürlich auch auf höchste Qualität geachtet. Alle heißwasserführenden Teile sind aus Edelstahl und somit frei von Aluminium, auch auf jegliche BPA-Kunsstoffe wird verzichtet.

Und falls das Baby dann doch mal zu wirklich später Stunde zu quengeln beginnt und Mama gar nicht aufstehen will, kann das Fläschchen sogar per App vorbereitet werden. Einfach auf dem Smartphone die App aktivieren, noch ein Minütchen liegen bleiben, dann ist die Babymahlzeit auch schon fertig. Abholen, füttern und wieder ab ins Bett. So schnell, dass weder das Baby noch man selbst merkt, dass man wach ist.

Eigenschaften /Besonderheiten: • • • •

Zeitersparnis beim Füttern des Babys stressfreies Zubereiten der Mahlzeit höchste Produktqualität zeitloses Design

Sie haben ebenfalls ein Startup gegründet und würden gerne in dieser Rubrik erscheinen? Ist Ihre Frima nicht älter als zwei Jahre, dann schreiben Sie uns einfach an redaktion@trendyone.de mit dem Betreff “Startup”.

Stars & Entertainment

STARNEWS

„Nie im Leben!“

Chris Noth über Mr. Big: „Er sollte niemals sterben“ Man sollte Chris Noth besser nicht mehr auf einen möglichen dritten Teil von „Sex and the City“ ansprechen - und ganz sicher nicht auf einen eventuellen Tod seiner Figur Mr. Big. Die Gerüchte, die vor zwei Wochen aufgekommen waren, schmetterte der Schauspieler jetzt mit klaren Worten ab.

Ein dritter „Sex and the City“-Film, in dem Mr. Big stirbt? Dieses Gerücht hat mittlerweile auch Chris Noth (64) erreicht - und er findet es offensichtlich extrem absurd. Dem britischen Boulevardblatt „The Sun“ sagte Noth, dass er sehr sicher ist, dass er niemals wieder in die Rolle von Mr. Big schlüpfen wird. „Es gibt kein Drama, es gibt keinen Film, es gibt diesbezüglich nichts Neues, es ist vorbei.“ Diese Worte lassen nicht mehr viel Interpretationsspielraum für die Fans, die gerade wieder Hoffnung geschöpft haben.

Die Gerüchte über einen möglichen dritten Teil machen immer wieder die Runde.

Zuletzt vor rund zwei Wochen, als die ehemaligen Serienmacher in einem Podcast offenbarten, dass die Möglichkeit einer dritten Filmfortsetzung besteht - und dass Mr. Big in diesem dritten Teil gleich am Anfang in seiner Dusche an einem Herzinfarkt sterben würde.

Besonders die Idee über den Tod seines Charakters scheint Noth schwer zu verärgern: „Er sollte niemals sterben“, sagte er am Sonntag bei den British Independent

Film Awards in London. „Nie im Leben sollte er sterben, das war alles eine Lüge!“ Selbstbewusster hätte Mr. Big es auch nicht sagen können.

Bildquelle: carrie-nelson/ImageCollect

Er ist der Neue

A

Andrej Mangold wird „Bachelor“ 2019 m 2. Januar setzt sich das „Bachelor“-Liebeskarussell wieder in Bewegung. Und er übernimmt die Führung: Andrej Mangold ist der Rosenkavalier der neunten Staffel.

Andrej Mangold (31) verkörpert alles, was für viele Frauen den perfekten Mann ausmacht. Beste Voraussetzungen also, um 2019 als neuer Rosenkavalier in der neunten Staffel von „Der Bachelor“ an den Start zu gehen. Die Teilnahme des 31-Jährigen wurde am Montag von RTL bestätigt.

Alles, was es über Andrej zu wissen gibt Andrej Mangold kommt aus Hannover und ist professioneller Basketballspieler. Seit er fünf Jahre alt ist, steht er auf dem Platz und hat es seitdem weit gebracht. 2014 war der 1,90 Meter große Mann mit den grünen Augen Teil der

deutschen Nationalmannschaft. Doch auch abseits des Spielfelds macht der gelernte Kaufmann für Versicherungen und Finanzen eine gute Figur. Er ist Unternehmer und vertreibt sein eigenes Produkt „DasKaugummi“ mittlerweile international. 2010 war er damit bereits in „Die Höhle der Löwen“ zu sehen.

Seit Anfang dieses Jahres ist der 31-Jährige mit amerikanischen und lettischen Wurzeln wieder solo unterwegs. Bei „Der Bachelor“ will er dies unter der Sonne Mexikos nun ändern. Über seine Teilnahme sagt er selbst: „Wenn man die Chance hat, über einen

längeren Zeitraum hinweg abseits vom Alltag Frauen intensiv kennen zu lernen, so ganz ohne Nebengeräusche... das finde ich sehr spannend!“ Die neunte Staffel „Der Bachelor“ läuft ab dem 2. Januar 2019 immer mittwochs um 20:15 Uhr bei RTL. © MG RTL D / Arya Shirazi

Stars & Entertainment

Die Google Trends 2018 Daniel Küblböck bewegt Deutschland

A

uch 2018 hat Google wieder die Trends des Jahres ermittelt.

Besonders das Schicksal von Daniel Küblböck bewegte die Deutschen in den vergangenen Monaten.

Google hat auch 2018 wieder ausgewertet, welche Persönlichkeiten, Ereignisse oder unter anderem auch Schlagzeilen in Deutschland zu den Top-Aufsteigern des Jahres zählen.

Besonders stark stiegen die Suchanfragen im vergangenen Jahr bei Daniel Küblböck an. So ist der 33-jährige Sänger, der seit Anfang September auf See verschollen ist, in der Kategorie „Persönlichkeiten“ der am häufigsten gegoogelte Promi des Jahres. Auch bei den „Allgemeinen Suchbegriffen“ rankt

Küblböck sehr hoch auf Rang zwei - direkt hinter der Fußball-WM (Suchbegriff „WM“).

Ebenfalls sehr angesagt ist Herzogin Meghan (37), die in der Persönlichkeiten-Liste auf dem zweiten Platz landet - vor Jan Ullrich (45), Hans-Georg Maaßen (56), Demi Lovato (26), Mesut Özil (30), Horst Seehofer (69), Tina York (64), Sylvester Stallone (72) und Ella Endlich (34).

Zudem wird die Herzogin bei den „All-

gemeinen Suchbegriffen“ gleich zweimal gerankt - auf Platz sieben steht ihr Name und auf der Zehn findet sich der Begriff „Hochzeit Harry Meghan“. Auch bei den „Schlagzeilen“ schneidet sie gut ab, denn dort landet „Hochzeit Harry Meghan“ auf Rang drei. Hier schafft es ihre Schwägerin, Herzogin Kate (36), übrigens auch ins Ranking: „Kate Baby“ liegt auf der Neun.

Die Menschen denken an Malle-Jens Auch der Tod von Jens Büchner (19692018, „Pleite aber sexy“) bewegte Deutschland. In der Kategorie „Abschiede“ liegt Malle-Jens auf dem ersten Platz und bei den „Allgemeinen Suchbegriffen“ auf Rang drei. Damit wurde im Verhältnis häufiger nach ihm gesucht, als beispielsweise nach dem ebenfalls verstorbenen Star-DJ Avicii (1989-2018), der bei den Abschieden hinter Büchner auf der Zwei landet und bei den „Allgemeinen Suchbegriffen“

auf der Vier.

Weitere wichtige „Abschiede“: Mac Miller (1992-2018), Stephen Hawking (1942-2018), Stan Lee (1922-2018), XXXTentacion (1998-2018), Martin Haas (1962-2018), Dieter Thomas Heck (1937-2018), Anthony Bourdain (1956-2018) und Aretha Franklin (1942-2018).

Wie? Wo? Was? Auch bei den Fragen finden sich einige Prominente und Persönlichkeiten. So wurden beispielsweise häufig folgende Fragen gestellt: „Was ist mit Daniel Küblböck?“, „Was hat Maaßen gemacht?“, „Wo spielt Neymar?“, „Wo ist Martin Schulz?“, „Wie heißt der Sohn von Kate und William?“, „Wie heißt die Mutter von Niki Lauda?“, „Wie alt ist Thomas Müller?“, „Wie heißt Bibis Sohn?“ und „Wie alt ist Prinz Harry?“.

Bei den trendigsten Serien des Jahres landet übrigens der Überflieger „Babylon Berlin“ auf der Eins - vor „Bad Banks“ und „Tannbach - Schicksal eines Dorfes“. Es folgen „Haus des Geldes“, „Altered Carbon“, „The Good Doctor“, „Young Sheldon“, „Lost in Space“, „Gestütt Hochstetten“ und „Weissensee“.

Bildquelle: imago/Horst Galuschka

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5. Personen, die aufgrund ihrer starken Präsenz in sozialen Netzwerken für Werbung und Vermarktung in Frage kommen?

8. Produkt zum Abdecken von Augenringen?

10. Umsatzstärkstes Unternehmen der Welt?

13. Hochzeitstag nach 25 Jahren Ehe: ... Hochzeit 16. Grundgerüst des Autos?

19. Größter Smartphone-Hersteller?

20. Englische Bezeichnung für „Kaffeemaschine“: 21. Andere Bezeichnung für „Veterinär“: 22. Inhaltlicher Schwerpunkt von Bündnis 90/Die Grünen?

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1. Produkt zur Hautreinigung: 2. Reinigungsaktion im April/ Mai? 3. Akademischer Grad, der an der Hochschule verliehen wird?

4. Mit was wird AirHop in Verbindung gebracht?

6. Mein Neffe 2. Grades ist der Sohn meines...

7. Das sicherste Verhütungsmittel?

9. Größter europäischer Automobilhersteller?

11. Voice Service von Amazon?

12. Erfolgreichster Film 2018?

14. Bezeichnung für jemanden, der gerne Süßes isst: 15. Erziehung vor dem Schuleintritt?

17. Kulinarisch wertvollster Pilz?

18. Beliebteste Sportart in Deutschland

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uselessknowledge • Das Magazin „Mamma Mia“ wirbt damit, das erste Frauenmagazin zu sein, welches über Brustkrebs informiert und trotzdem unterhaltsam ist.

von Breaking Bad auftritt, wurde für fast 10.000 Dollar an einen Fan versteigert. Sie wurde als „gebraucht, aber gewaschen“ angepriesen.

• Aus dem Wachs, das einen Babybel umgibt (ca. 1 cm³), kann man eine Kerze formen, die 15 Minuten lang brennt.

• In der Woche des angekündigten Maya-Weltuntergangs sind die Verkaufszahlen von „It‘s the End of the World as We Know It (And I Feel Fine)“ von R.E.M. um 612% angestiegen.

• Cymothoa exigua ist eine parasitäre Wasserassel, die im Mund von Fischen lebt und dort so lange das Blut aus deren Zunge aussaugt, bis diese abstirbt. Ist die Zunge einmal abgestorben, übernimmt die Assel die Funktion der Zunge und kann sich von der Nahrung des Fisches miternähren.

• Lutz Pfannenstiel ist der weltweit erste Fußballspieler, der in jedem der sechs anerkannten Kontinentalverbände einem professionellen Fußballverein angehörte.

• Die Feinripp-Unterhose mit der Walter White in der ersten Folge

• Bei einer „Fremdkottherapie“ wird der Kot eines anderen Menschen nasal aufgenommen. Dies hat bei Darmerkrankungen, die vom Bakterium Clostridium difficile hervorgerufen werden, eine Heilungsquote von 94%. Antibiotika hingegen nur 27%.

• 2009 erstellte ein kanadisches Team von Mathematikstudenten eine mathematische Analyse von Zombie-Epidemien und kam zum Schluss, dass nur „extrem aggressive Taktiken“ die Menschheit in diesem Falle retten könnten.

Fun

• Als Coolidge-Effekt wird in der Biologie und Psychologie der wachsende Widerwille von männlichen Individuen einer Spezies bezeichnet, ohne Abwechslung immer wieder mit demselben Weibchen zu kopulieren.

• Der Begriff Hollywoodschaukel in Bezug auf die Filmstadt ist in den USA unbekannt. Dort heißen sie nämlich Porch Swing (Veranda-Schaukel).

• Wahrsager und Horoskope arbeiten mit dem Barnum-Effekt. Der psychologische Begriff bezeichnet die Neigung von Menschen allgemeingültige Aussagen über die eigene Person als zutreffende Beschreibung zu akzeptieren.

• Til Schweigers US-Neuverfilmung von „Honig im Kopf“ hatte ein Gesamt-Einspielergebnis von 12.350 Dollar

TRENDYbrainiac Am Abend teilt mir mein Meister meine Aufgabe für den nächsten Tag zu. Am nächsten Morgen führe ich diese perfekt und zuverlässig aus und werde dennoch vom Meister geschlagen.

Wer bin ich?

Auflösung:

In Nordrhein-Westfalen kann man kein Foto von einem Mann mit einem Holzbein machen.

Warum nicht?

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über folgenden QR-Code

Automobil

Steinschlag

Wechseln oder reparieren?

G

lasschäden am Auto nehmen kontinuierlich zu. Dies liegt im Wesentlichen daran, dass sich immer mehr Fahrzeuge auf den Straßen bewegen und zudem die Glasflächen größer werden. In den meisten Fällen ist die Windschutzscheibe betroffen. Handelt es sich dabei immer um einen Notfall, wie es uns in der Werbung namhafter Autoglaser vermittelt wird? Wann ist eine Reparatur möglich und wann muss die Frontscheibe komplett getauscht werden?

Sofort in die Werkstatt?

Unterwegs auf der Autobahn, mittlere Spur, mäßiges Verkehrsaufkommen: Plötzlich wird ein kleines Steinchen durch ein vorausfahrendes Fahrzeug aufgewirbelt und trifft mit hoher Geschwindigkeit auf die Windschutzscheibe. Die Lautstärke des Einschlags lässt uns zusammenzucken. Uns fällt die Autoglaser-Werbung ein, die uns gelehrt hat, bei einem Steinschlag lieber gleich die Werkstatt aufzusuchen, bevor die Scheibe reißt. Doch wie sehen die Fakten aus?

ein Sicherheitsrisiko dar. Da die Windschutzscheibe hohen Belastungen wie Fahrtwind, Temperaturschwankungen, Vereisung und Erschütterungen ausgesetzt ist, kann sich auch aus klei-

Scheibe beschädigt, ist also kein vollständiger Insassenschutz bei Unfällen gewährleistet. Dass eine beschädigte Windschutzscheibe bei einer Erschütterung in tausend kleine Stücke zerplatzen kann, ist jedoch ein Irrglaube.

Wann kann die Scheibe repariert werden?

Nicht jeder Steinschlag erfordert den Austausch der kompletten Scheibe.

Moderne Frontscheiben bestehen aus drei Schichten, die miteinander verbunden sind. Sie besitzen eine innere und eine äußere Glasschicht, dazwischen befindet sich eine Folie.

Diese Beschaffenheit ermöglicht es, Steinschlagschäden unter bestimmten Bedingungen zu reparieren. Ein wichtiges Kriterium ist hierbei zunächst die Tiefe des Kraters. Ist lediglich die äußere Glasschicht beschädigt, kommt eine Reparatur in Frage. Betrifft der Schaden hingegen auch die innere Schicht, führt kein Weg am Scheibentausch vorbei.

SCHWERE UND ORT DES SCHADENS ENTSCHEIDEND

Ein Steinschlag führt nicht in jedem Fall unmittelbar zu größeren Schäden.

Dennoch stellen bereits kleinste Krater

nen Steinschlägen ein Riss entwickeln.

Hierdurch wird zunächst die Sicht des Fahrers beeinträchtigt. Weniger bekannt ist, dass es sich bei der Windschutzscheibe um ein tragendes Teil handelt, das maßgeblich zur Versteifung der Karosserie beiträgt. Wird die

Das zweite Kriterium ist die Größe des

Automobil

Schadens. Reparaturen dürfen nur erfolgen, wenn die defekte Stelle nicht größer als ein Zwei-Euro-Stück ist. Zuletzt muss der Steinschlag mindestens zehn Zentimeter vom Rand der Scheibe entfernt sein und darf sich nicht im Sichtfeld des Fahrers befinden. Unter „Sichtfeld“ versteht der Gesetzgeber einen senkrechten, 30 Zentimeter breiten Streifen auf Höhe der Lenkradmitte. Nach oben und unten wird das Sichtfeld durch den Wirkungsbereich der Scheibenwischer begrenzt.

Mit welchen Kosten ist zu rechnen?

Arbeitsbereich reinigen, Vakuumpumpe anbringen, Krater mit Spezialharz füllen, Aushärten mit UV-Licht und Polieren: so lässt sich der Prozess einer Steinschlagreparatur kurz zusammenfassen. Die Angelegenheit ist in rund 30 Minuten erledigt und die Kosten liegen im Bereich von 80 bis 100 Euro.

Wer über eine Teilkaskoversicherung verfügt, kann sich freuen. In diesem Fall übernimmt die Versicherung die Kosten. Oftmals wird nicht einmal die Selbstbeteiligung fällig, da eine Repa-

ratur günstiger ist und größere Schäden verhindert.

Deutlich höher liegen die Kosten beim Austausch. Alleine die Scheibe kann einen Wert von unter 500 bis über 1.000 Euro haben. Hinzu kommen Arbeitszeiten, Kleber und sonstiges Kleinmaterial. Auch hier springt die Teilkaskoversicherung ein, allerdings wird die vereinbarte Selbstbeteiligung fällig.

Zu beachten ist, dass neue Scheiben erst nach rund 48 Stunden voll belastbar sind. Große Belastungen wie das Anheben des Fahrzeugs, Parken in Schräglage, der Besuch einer Waschanlage oder ein allzu rabiater Fahrstil sollten in dieser Zeit vermieden werden.

Grundsätzlich können wir Sie also beruhigen: Ein Steinschlag führt in der Regel nicht sofort zum Sprung der Scheibe in tausend Teile. Trotzdem sollten Sie keine unnötige Zeit verstreichen lassen, da ein kleinerer Steinschlag problemlos und schnell korrigiert werden kann.

Denn wer hat schon Lust, einen kompletten Scheibentausch vornehmen zu lassen? Inspizieren Sie die Frontscheibe also regelmäßig, vor allem, wenn Ihnen der Aufprall eines Steins einen kurzen Schrecken versetzt hat. |Text: Florian Deuring

Eine Reperatur wird von den Versicherungen meist bevorzugt.

wünscht

Stars & Entertainment

Kinotipps des Monats Januar 2019 BEN IS BACK

CHAOS IM NETZ!

Start: 10.01.2019 Genre: Drama FSK: keine Angabe Länge: 103 Minuten

Start: 24.01.2019 Genre: Fantasy/Abenteuer FSK: keine Angabe Länge: 116

Holly Burns (Julia Roberts) ist hin- und hergerissen, als ihr 19-jähriger Sohn Ben (Lucas Hedges) an Heiligabend unverhofft vor der Tür steht. Die vierfache Mutter möchte nur zu gern glauben, dass ihr Ältester sein Drogenproblem endlich im Griff hat. In den folgenden turbulenten 24 Stunden versucht Holly alles, um ihre Familie zusammenzuhalten und Ben vor sich selbst zu schützen.

Nach einem unglücklichen Unfall stürzen sich Ralph und seine quirlige Freundin Vanellope ins Internet, um dort nach einem wichtigen Ersatzteil für Vanellopes Videospiel zu suchen. Dabei schauen sie nicht nur hinter die Kulissen des World Wide Webs, sondern begegnen auch allerhand schrägen Figuren, die es nicht immer gut mit den beiden meinen.

Ein Animationsabenteuer, das jeden Pixel der Vorstellungskraft sprengt.

GLASS

MANHATTAN QUEEN

3O TAGE AUSZEIT AGER T 0 3 FÜ O N KI

Start: 17.01.2019 Genre: Fantasy/Mystery FSK: keine Angabe Länge: 128 Minuten

Start: 17.01.2019 Genre: Komödie FSK: keine Angabe Länge: 105 Minuten

„Split“ war noch lange nicht das Ende. In GLASS verfolgt David Dunn (Bruce Willis) jeden einzelnen Schritt von Crumbs (James McAvoy) übermenschlichen Wesen – dem Biest. Dabei drohen die Zusammenstöße von Gejagtem und Jäger immer weiter zu eskalieren.

Gleichzeitig scheint aus dem Verborgenen heraus Elijah Prince (Samuel L. Jackson) die Fäden des grausamen Spektakels in der Hand zu halten.

Maya (Jennifer Lopez) ist Anfang 40 und ziemlich frustriert. Sie hat sich im größten Supermarkt von Queens bis zur stellvertretenden Filialleiterin hochgearbeitet, doch den Chefposten kann sie sich ohne vernünftigen Schulabschluss abschminken. Da bekommt sie eine zweite Chance: Maya erfindet sich von Grund auf neu, um der Welt zu zeigen, dass Cleverness mindestens so wertvoll ist wie ein College-Diplom.

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44 Sport

Kochen für den guten Zweck Voller Erfolg des zweiten ESVK-Benefizessens

B

ereits das erste Benefizessen im November 2016 hatte bei allen Beteiligten großen Zuspruch gefunden, nun fand am 19. November die zweite Ausgabe der Aktion statt. Vor zwei Jahren kam eine stolze Spendensumme von 3.750 Euro zusammen, die jetzt noch einmal übertroffen wurde.

Die ESVK-Spieler erzielten durch ihren Einsatz im Küchen- und Serviceteam beim zweiten Benefizessen des ESV Kaufbeuren im Landgasthof Hubertus in Apfeltrang insgesamt 4.500 Euro an Spenden. Egal ob in der Küche oder im

Service, die Spieler der Joker brachten sich alle toll mit ein und sorgten somit zusammen mit dem Küchen- und Serviceteam des Hubertus für einen wunderschönen und launigen Montagabend.

Die vielen Gäste im Stadl Restaurant

des Landgasthofs zeigten sich mit den kulinarischen Köstlichkeiten und dem Einsatz der Spieler mehr als zufrieden.

Die erzielte Spendensumme geht zu gleichen Teilen an die Kaufbeurer Hilfsorganisation humedica e.V., an den seit einem Unfall bei einem Eishockeyspiel vom vierten Halswirbel an gelähmten Thomas Holzmann aus Lechbruck und den Stadtjugendring Kaufbeuren.

Tryout-Vertrag für Saku Salminen Da Spieler Ossi Saarinen am Wochenende für einige Zeit ausgefallen war und auch einige weitere Spieler angeschlagen waren, hat der ESVK Anfang Dezember kurzfristig Saku Salminen mit einem Tryout-Vertrag über vier Spiele ausgestattet. Der 24 Jahre alte Außenstürmer war zuletzt beim Kooperationspartner ECDC Memmingen in der Oberliga Süd aktiv und kann trotz seines noch jungen Alters auch schon auf die Erfah-

rung von über 130 Spielen in der ersten Liga seines Heimatlandes zurückgreifen.

Der 191 cm große und 93 kg schwere Außenstürmer ist auf dem Eis ein harter Arbeiter und absoluter Teamplayer, der auch eine gewisse physische Komponente in seinem Spiel hat.

Länderspiel in der erdgas schwaben arena Die deutsche Nationalmannschaft trifft im Rahmen der Euro Hockey Challenge in Kaufbeuren auf die Slowakei. Am 11.

April 2019 spielt die DEB-Auwahl in der erdgas schwaben arena ab 19:00 Uhr gegen den kommenden WM-Gastgeber.

Bereits im vergangenen Jahr hat sich die Nationalmannschaft mit zwei Partien gegen die Slowakei in Weißwasser und Dresden auf die bevorstehende Welt-

Aus dem ESVK VIP-Bereich

Daniel Dodell, Gabriel Wörz und Rainer Hindelang (Ansorge Logistik)

Birgit Taglinger und Martin Holland (Lambda Fassaden)

Thomas Höbel, Reinhold Mattis, Stefan Gumbmann und Franz Zech (Schwenk Transportbeton)

Christian und Tanja Bauer (Jet Tankstelle)

Stefanie Bauer (Jet Tankstelle) und Joshua Zappe (Zappe)

Mau Drexl und Niklas Rank (Warrior)

Heinrich und Anna Wollnik (Häberle Opel Autohaus)

Roland Holderried, Martin Kast, Dominik Högelmeier (Sensortechnik Wiedemann

Sport 45

meisterschaft vorbereitet. In Kaufbeuren konnte die deutsche Nationalmannschaft bis heute sieben Siege feiern.

Weiterhin spielte die DEB-Auswahl fünf Mal Remis und verlor nur zwei Mal. Tickets für alle Preiskategorien sind auf www.deb-online.de/tickets, über den Eventim-Ticketshop oder telefonisch unter 01806 – 992201 erhältlich.

Außerdem können Karten aller Kategorien auch in der Geschäftsstelle des ESV Kaufbeuren erworben werden.

ESVK-Jahreskalender für 2019 Wie schon in den vergangenen Jahren gibt es auch für das Jahr 2019 wieder einen eigenen ESVK-Jahreskalender im DIN A3 Format. Der Kalender wurde von ESVK-Mediendesigner Manuel Ort entworfen und ist für 15 Euro zu haben.

Den Kalender gibt es im OnlineShop, der Geschäftsstelle und im Fanshop auf dem Stadion Vorplatz zu erwerben.

KOMMENDE SPIELE: Datum

Begegnung

Uhrzeit

30.12.18

ESV Kaufbeuren - EHC Freiburg

17:00 Uhr

02.01.19

Heilbronner Falken - ESV Kaufbeuren

20:00 Uhr

04.01.19

Tölzer Löwen - ESV Kaufbeuren

19:30 Uhr

06.01.19

ESV Kaufbeuren - Lausitzer Füchse

17:00 Uhr

11.01.19

Dresdner Eislöwen - ESV Kaufbeuren

19:30 Uhr

13.01.19

ESV Kaufbeuren - Eispiraten Crimmitschau

17:00 Uhr

18.01.19

ESV Kaufbeuren - Deggendorfer SC

19:30 Uhr

20.01.19

EC Kassel Huskies - ESV Kaufbeuren

18:30 Uhr

22.01.19

ESV Kaufbeuren - Bietigheim Steelers

19:30 Uhr

25.01.19

ESV Kaufbeuren - Löwen Frankfurt

19:30 Uhr

27.02.19

Ravensburg Towerstars - ESV Kaufbeuren

18:30 Uhr

Das 10. Lindenberger Winterfest Skulpturen & Schneemanntreffen

A

m letzten Samstag im Januar findet im Lindenberger Stadtpark sowie in der Innenstadt bereits zum zehnten Mal das beliebte Winterfest statt. Unter dem Motto „Skulpturen & Schneemanntreffen“ sind alle Kunstfreunde und Schneehasen, ob Groß oder Klein, herzlich zum Mitfeiern und Schneemann bauen eingeladen.

Im Rahmen eines neuen Künstlerwettbewerbs werden 2019 die besten Eisschnitzer auf dem Winterfest gesucht.

Ab 10 Uhr gestalten Eiskünstler an zehn Standorten in der Lindenberger Innenstadt spektakuläre Eisskulpturen. Bei einem entspannten Stadtbummel am langen Einkaufssamstag haben die Besucher die Möglichkeit alle Kunstwerke zu besichtigen und zu bewerten. Es bleibt spannend, welche Motive sich die Kreativköpfe für das Winterfest ausgedacht haben.

Zugleich gestaltet der Eisspezialist Klaus Grunenberg im Stadtpark ab dem späten Vormittag in mühevoller Handarbeit eine große Eisskulptur für das Winterfest. Natürlich gibt es auch wieder den beliebten Skulpturen- und Schneemannwettbewerb für Groß und Klein im Stadtpark, der für die ganze Familie viel Freude garantiert. Eine Teil-

nahme ist ohne Voranmeldung möglich (Utensilien zur Figurengestaltung bitte selbst mitbringen). Auch wird es dieses Jahr wieder die Kinderbildhauerwerkstatt geben, in der sich Kids zwischen 6 und 12 Jahren neben den Profis selbst handwerklich versuchen dürfen.

Der kleine Wintermarkt im Stadtpark hält für die Besucher winterliche Produkte und Köstlichkeiten sowie spannendes Kunsthandwerk bereit.

Kulinarisch können sich alle fleißigen Schneemannbauer und Gäste vom Jugendhaus „Alter Bahnhof“ und dem Lindenberger Hof verwöhnen lassen.

Für die richtige Musik sowie viel gute Laune sorgt Moderator Michael Lanz.

Und natürlich wird die viele Mühe auch belohnt. Die Leistungsgemeinschaft Lindenberg stellt tolle Einkaufsgutscheine sowie kleinere Sachpreise zur

Verfügung. Die Prämierungen beginnen um 16:30 Uhr mit dem Skulpturenund Schneemannwettbewerb für Groß und Klein. Anschließend werden die Eiskünstler aus der Innenstadt geehrt.

Am Abend ab 17:30 Uhr heizt schließlich die Guggenmusik Wuchzenhofen mit einem Liveauftritt im Stadtpark ein und sorgt für musikgewaltige Stimmung. Mit Einbruch der Dunkelheit wird der Stadtpark zudem mit zahlreichen Fackeln heimelig beleuchtet, bevor dann ab 18 Uhr die Winterparty an der langen Schneebar steigt.

Für Besucher des Winterfestes steht die Tiefgarage in der angrenzenden Schillerstraße bis 20 Uhr kostenlos zur Verfügung. Die Tiefgarage ist im Parkleitsystem mit „P3-Lindenberg Passage“ ausgeschildert. Weiterführende Informationen gibt es auch auf www.lindenberg.de.

46 Szene

ZUR GALERIE

Eiskeller | Memmingen

Zipfelmützenparty | Kirchdorf

ZUR GALERIE

ZUR GALERIE

Sommerkeller | Igling

Szene 47

ZUR GALERIE

Disco PM | Untermeitingen

48 Events

Event-Highlights 01/19

Mittwoch 09.01. | 20:00

Mehr Termine online unter www.trendyone.de Samstag 05.01. | 20:00

Samstag 05.01. | 20:30

The Great Wall bigBOX ALLGÄU Kotterner Straße 62 - 64 87435 Kempten

Die Neujahrs-ImproShow TheaterInKempten Theaterstraße 4 87435 Kempten Das neue Jahr beginnt mit Geschichten die noch nicht erlebt, geschrieben oder erzählt wurden: Wird meine heimliche Liebe mich entdecken? Sollte ich meine Kollegen einfach mal in den Arm nehmen? Ist die Nachbarin schon wieder schwanger? Und von wem? Und wo sind eigentlich meine Haustürschlüssel? Fragen über Fragen also bei der NEUJAHRSIMPROSHOW, doch wenn Rampensäue und Gesichtsakrobaten aufeinandertreffen, wenn nichts gelernt und nichts geprobt ist, wenn alles frei improvisiert ist, dann antworten DIE WENDEJACKEN mit unglaublichen Momenten, Geschichten und Liedern aus dem Nichts und versprechen ein Feuerwerk an Premieren.

Donnerstag 10.01. | 19:00

Völkerball in Memmingen Kaminwerk Anschützstraße 1 87700 Memmingen Die perfekte Rammsteinshow im Kaminwerk! Unter den vielen Bands, die das Original kopieren ist Völkerball wohl die beste.

Kein anderer Rammstein-Tribute bringt die einmalige Show besser auf die Bühne. Völkerball-Frontmann René Anlauff, ist auf den ersten Blick nicht von Till Lindemann zu unterscheiden, so perfekt ist die Illusion. Völkerball spannt einen musikalischen Bogen durch die komplette Rammstein- Discografie und lockt damit nicht nur echte Rammstein Fans aus der Reserve. Mithilfe von mühevoll nachgebildeten Requisiten, Outfits und Maske verstehen es die sechs Völkerball-Musiker dabei so perfekt in die Rollen ihrer jeweiligen „Vorbilder“ zu schlüpfen, dass sich selbst gestandene Rammstein Fans ungläubig die Augen reiben.

Die legendären Produktionen des Chinesischen Nationalcircus in Europa feiern im Jahre 2019 ihren 30. Geburtstag mit einer fulminanten großen BEST OF Jubiläumsshow unter dem Titel THE GREAT WALL! „30 Top Artisten mit 30 preisgekrönten Acts zum 30er Jubiläum und allen spezifischen inszenatorischen Errungenschaften der letzten 30 Jahre werden diesen ungewöhnlichen Erfolgsweg der chinesischen Akrobatik zelebrieren. Ein artistisches Feuerwerk mit Geschichte und Geschichten des traditionellen Chinas rund um das größte sagenumwobene Bauwerk der Welt - die Chinesische Mauer - entfaltet sich in dem gewohnt artifiziellen Raster einer einmaligen Symbiose aus Akrobatik, Tanz, Schauspiel, Musik und Humor. Ein traditionelles Bühnenbild und farbenfrohe folkloristische Kostüme aus dem Reich der Mitte runden diese imaginäre Reise in eine andere Zeit & andere Welt für den Zuschauer ab.

Samstag 12.01. | 22:00

Freitag 11.01. | 20:00

Allgäu Speakers - ClubMeeting

Mega 90er und 2000er Party

Kempodium e. V. Untere Eicher Straße 3 87435 Kempten Gute Reden und Vorträge zu halten, das kann man lernen! Hast du schon mal einen richtig schlechten Vortrag erlebt oder selbst gehalten? Möchtest du ein selbstbewusster Redner werden und dein Publikum begeistern? Wenn ja, dann ist Toastmasters genau das Richtige für dich! Bei uns bekommst du ein positives Lernumfeld, bei dem du dabei unterstützt wirst, Kommunikations- und Führungskompetenzen zu entwickeln, wodurch du dein Selbstvertrauen stärkst und persönlich wächst. Was hast Du davon? Du entwickelst dein Talent um dein Produkt oder deine Dienstleistung menschlich und authentisch zu präsentieren. Du erlernst zusätzliche Fähigkeiten die für einen sich entwickelnden globalen Markt relevant sind. Zum Beispiel wie du mit Energie und Spaß dein Publikum begeistert. Und vieles weiteres...

Discothek PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

Bussiball Revival Waldhäusle Helen 951/2 87448 Waltenhofen Nach 11 Jahren Pause lassen wir den legendären Bussiball wieder aufleben. Für Stimmung sorgen der KRAINER EXPRES und die Moosbacher Prinzengarde. Wir freuen uns auf ALLE die beim Original schon dabei waren und auf die, die damals noch zu jung waren. !!! Einlass ab 20.00 Uhr und 16 Jahre !!! Ausweiskontrolle !!!

WER ERINNERT SICH NICHT GERNE AN DIESE ZEIT ZURÜCK? EINLASS AB 18 Jahren! KEINE AUFSICHT MÖGLICH -- KEINE MINDERJÄHRIGEN! Das große PM REVIVAL deiner Jugend!! N I G H T F A C T S: 22:00 - 05:00 Uhr | Eintritt: 6 € | STRICTLY ab 18 Jahren; KEINE AUFSICHT MÖGLICH KEINE KIDS ! EINLASS AB 18+; Shuttlebusse aus Augsburg | Eintritt FREI mit Shuttlebusband; Infos und Reservierungen : www.

DISCO-PM.com; 4 AREAS #bestmusic #pm #bestparty #foreveryoung // #ICOON: 90er & 2000er House, Dance, Hits mit DJ MINO #AVALON: Hip Hop, Oldschool, Classics mit DJ ILLMATIC MIKE #STADL: 90er Party, Fetenhits mit DJ BERND #FAME: Cosmic-Music, Afro, World, Reggae, Tribal mit DJ STEFAN EGGER & DJ BEN

Events

Messen JAGEN UND FISCHEN & AUGSBOW 2019 Messe Augsburg Am Messezentrum 5 86159 Augsburg Süddeutschlands beliebteste Fach- und Publikumsmesse für Jäger, Fischer, Schützen und Naturliebhaber! Donnerstag bis Samstag von 9.30 bis 18.00 Uhr und Sonntag von 9.30 bis 17.00 Uhr! Zu den Highlights und wichtigsten Messethemen zählen Jagdund Angelbedarf, Jagd- und Sportwaffen, Bekleidung, Jagd- und Angelreisen, Geländewagen, Bogensport, Schützensport, Jagdhunde, Greifvögel, das Jäger- und Anglerforum und vieles mehr. Weiter runden spannende Sonderschauen und Vorführungen das vielfältige Messeprogramm ab.

Zeitgleich findet die AUGSBOW am 19. und 20. Januar statt. Seit 2018 präsentiert sich die AUGSBOW als eigenständige Messe für den Bogensport, mit einem eigenem Label und einer eigenen Website.

Donnerstag 17.01. | 20:00

Mathias Kellner Tanzcafé Memory Gesellenhaus Füssen Schrannengasse 7 87629 Füssen Mit seinem vierten Album „Tanzcafé Memory“ beschäftigt sich Kellner mit einem in seiner Arbeit wiederkehrendem Thema - der Vergangenheit. Zuletzt befasste er sich in dem 2015er Konzeptalbum „Zeitmaschin“ mit seiner Kindheit und Jugend. In „Tanzcafé Memory“ vervollständigt er einerseits die Erinnerungen und bricht andererseits mit einigen Klischees die der „guten alten Zeit“ hartnäckig anhängen. Der Liedermacher zeichnet mit seinen Texten keine sentimentalen Luftschlösser. Er beschreibt vielmehr Alltagssituationen in all ihrer tragisch komischen Pracht. Er singt vom totlangeweiligen Sonntagnachmittagen, verwöhnten Nachbarsgören und Mutproben im Wald. Von missverstandenen Kindern und unfreiwilligen Drogentrips.

Samstag 19.01. | 22:00

Samstag 19.01. | 11:00

TAO Gewinne 2x2 Free Tickets für TAO am 6.02.2019 in der bigBOX Allgäu.

Bildquelle: TAO Entertainment Ltd

Do. - So. 17. - 20.01 | 09:30

LOSAMOL Wir verlosen 2x2 Tickets für LOSAMOL am 30.03.2019 in der bigBOX Allgäu.

Gewinnspiele

80er-90er Party Kaminwerk Anschützstraße 1 87700 Memmingen

Lieblingsbräute Eventflohmarkt & Hochzeitsmesse Kolpinghaus Linggstraße 4 87435 Kempten Seid ihr Lieblingsbräute? Ihr habt für eure Hochzeit nicht nur geshoppt – ihr habt mit viel Mühe und Liebe zum Detail gebastelt und aus unzähligen Läden die perfekte Deko, Brautmode, viele Accessoires und Hochzeitslektüren zusammengetragen?

Dann seid ihr eindeutig Lieblingsbräute! Ihr habt die Schätze, wir haben den perfekten Rahmen für den Verkauf! Weitere Termine: 26. Januar 2019 in Friedrichshafen & 02. Februar 2019 in Neu-Ulm // Gebt Euren Second Hand Hochzeitsartikeln eine zweite Chance und lasst sie noch einmal auf einer Hochzeit tanzen um einem anderen Brautpaar den Tag zu versüßen! Schreibt eine E-Mail an: jasmin@lieblingsbraeute.de, an welchem Flohmarkt ihr teilnehmen wollt und wie groß der Stand sein soll (pro laufenden Meter 10,00 €) und wir reservieren dir deinen Platz!

Es geht wieder zurück in die 80er und die 90er. Das Kaminwerk mischt das Beste aus zwei Jahrzehnten in eine Party Die Tanzwütigen können sich schon auf Songs von Dr. Alban bis Michael Jackson, von AC/DC bis Liquido, von Depeche Mode bis Fanta4 freuen. DJ Matthias Ressler schlägt die ganz große Brücke von Eurodance, NDW bis hin zu Wave und Rock. Da bleibt kein Auge trocken.

Cineplex Kino Wir verlosen 3x2 Freikarten für ein Cineplex Kino für einen Film Ihrer Wahl.

Fr. - So. 25. - 27.01. | 12:00

Motorradwelt Bodensee 2019 Messe Friedrichshafen Neue Messe 1 88046 Friedrichshafen Einmal im Jahr dreht sich auf dem Messegelände Friedrichshafen alles um heiße Öfen und glühende Reifen. Als größte Motorradmesse in Süddeutschland, eröffnet die MOTORRADWELT BODENSEE bereits im Januar die neue Saison und lässt die Vorfreude auf die kommenden Bike-Abenteuer steigen.

Teilnahmebedingungen: Einfach eine E-Mail mit dem Gewinnspielnamen als Betreff an gewinnspiel@trendyone.de senden.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

50 Events

VORSCHAU

Sonntag 27.01. | 19:00

Donnerstag 31.01. | 20:00

Diese und weitere Themen lesen Sie in der kommenden Ausgabe von TRENDYone: Genuss Leckere Avocado Rezepte

Christine Eixenberger Fingerspitzenlösung bigBOX ALLGÄU

Harry G #HarrydieEhre

Kotterner Straße 62 - 64 87435 Kempten

Sport- und Veranstaltungszentrum Hungerbachweg 1 86899 Landsberg am Lech In seinem neuen Programm #HarrydieEhre seziert der bayerische Kult-Grantler Harry G erneut die Eigenheiten seines Umfeldes und dessen Lebewesen. Ob der Typ von nebenan, die A bis C-Prominenz oder Trends und Traditionen: Mit der Schnelligkeit einer Echse schnappt er sich aus jeder sich bietenden Alltagssituation Themen heraus um sie auf der Bühne ohne Rücksicht auf Verluste in Einzelteile zu zerlegen. In seiner gewohnt grantig-süffisanten Art, einer atemberaubenden Schlagzahl an rhetorisch geschliffen Pointen und brillanten Parodien schildert er seine Sicht der Dinge.

Raus aus der Schule, weg von „Lernbelästigungen“ jeglicher Art – hinein in den Tempel von Meditation und Moorbehandlung.

Ein Wellness & Spa Hotel scheint genau der richtige Ort zu sein, um die Seele baumeln zu lassen. Oder befindet sich Frau Eixenberger hier eher in einem pädagogischen Piranha-Becken? Eine Pädagogin in freier Wildbahn - da ist guter Rat teuer! Wie viel Einmischung ist gut und wo hat das Ganze seine Grenzen – ab wann wird man zum „Gscheidhaferl“, zur Besserwisserin? Ist es gescheiter, gescheit zu sein und dem Gegenüber lieber mal ein Blatt vor den Mund zu nehmen? Oder ist es nicht oft auch wichtig, über den Rand hinauszuschreiben?

Intervenieren oder lieber meditieren? Fingerspitzengefühl oder lieber voll auf die Zwölf?

Die nächste Ausgabe ist ab 31. Januar hier und an vielen Weiteren Auslagestellen erhältlich:

Politik & Wirtschaft Plastikmüll in den Ozeanen

Familie

Kinderschutz und Medienkompetenz – So surfen Kinder sicher im Internet

Filmhaus Huber Rudolf Huber (Geschäftsführer): „Pünktlich zum Monatsanfang erschient das TRENDYone Magazin, das wir sehr gerne in unseren beiden Kinos in Türkheim und Bad Wörishofen auslegen. Mir gefällt die übersichtliche Aufmachung. Toll finde ich den Fokus auf die vielen regionalen Veranstaltungen. Über die Sachthemen wird kurz und informativ berichtet. Auf weiterhin gute Zusammenarbeit!“.

Fitness & Gesundheit

Kalorientabelle Alkohol: Welche Getränke enthalten die meisten Kalorien?

Filmhaus Huber Maximilian-Philipp-Str. 15, 86842 Türkheim Bahnhofstr. 5a 86825 Bad Wörishofen www.filmhaus-huber.de Facebook: Filmhaus Huber

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HEIMSPIELE IM JANUAR & FEBRUAR

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06.01.2019 18.01.2019

02.02.2019

13.02.2019

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