Quadrimestrale giu set2017 trekk it roma

Giugno Settembre 201 7

Programma n. 36 della Sezione Lazio Sede di Roma

Cari amici del trekking e della natura, il quadrimestrale elenca le proposte di trekking della Sede di Roma riservate ai soci per il periodo compreso tra giugno e settembre 201 7.

Siamo persone che amano la natura, il movimento senza esasperazione, la condivisione dei benefici regalati dallo stare all'aria aperta. Ci siamo trovati e stiamo lavorando insieme per realizzare tanti progetti.

Nelle nostre proposte mettiamo tutto ciò che ci piace: l'amore per l'ambiente e il paesaggio, quello per le città e la cultura, la voglia di muoversi e quella di esplorare i popoli, i prodotti della terra, nuovi orizzonti. Questo è un invito a partecipare ai nostri trek domenicali, dalle passeggiate soft a quelle più impegnative, ai viaggi oltreoceano, alle escursioni di più giorni, a quelle con racchette da neve e alle serate a tema con proiezioni.

Le proposte le trovate sul sito internet:

www.trekkingitalia.org

Conoscere Trekking Italia

Trekking Italia è un'associazione senza scopo di lucro, che si regge sul volontariato e sulla libera iniziativa dei suoi soci. L'organizzazione, attiva sul territorio nazionale dal 1 985, comprende una sede centrale e otto sezioni regionali (con sedi in Lombardia, Liguria, Piemonte, Toscana, Emilia Romagna, Veneto, Lazio e Puglia).

Le finalità dell'associazione sono riportate nello Statuto, disponibile in Sede e sul sito internet, che recita all'art.3: "L'Associazione ha lo scopo di promuovere il trekking in tutte le sue manifestazioni, quale mezzo per avvicinarsi, conoscere, rispettare, difendere la natura e l'ambiente anche nei suoi aspetti culturali."

2 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

L'attività della Sede di Roma

La Sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il contributo di altri soci accompagnatori. Ogni socio può parteciparvi, nei diversi settori di interesse.

Gli accompagnatori non sono guide professioniste, ma persone appassionate che condividono esperienze "on the road", controllano gli itinerari già conosciuti e curano la scoperta di nuovi trek con ricognizioni.

Camminare, organizzare, viaggiare è bellissimo, ma noi vogliamo la reciprocità, muovere le idee e realizzarle insieme. Per questo ti aspettiamo e accogliamo con amicizia la tua partecipazione attiva.

La Sede si trova in Via Umberto Biancamano 1 6 a Roma (Metro A - San Giovanni). Per chi vuole venire a conoscerci o chiedere informazioni siamo aperti nei seguenti giorni: - lunedì dalle 1 9 alle 21 , - mercoledì dalle 1 7 alle 1 9 , - venerdì dalle 1 9 alle 21 .

Ci potete contattare anche per telefono al numero 334.7673603 (in settimana risponde l'accompagnatore del trek organizzato il sabato o la domenica successiva) oppure per mail all'indirizzo:

roma@trekkingitalia.org

Per essere iscritti alla newsletter inviare una mail all'indirizzo sopra specificato.

Vi ricordiamo che la sede nel mese di agosto rimarrà chiusa, l'accoglienza riprenderà venerdì 1 settembre.

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 3

Giugno

I nostri trek da giugno a settembre 2017

Vi ricordiamo di consultare frequentemente il sito www.trekkingitalia.org/roma e la nostra pagina facebook " Trekking Italia Roma" per essere sempre aggiornati sulle nostre iniziative. sabato 3

Lazio: L'Alta Via di Monte Mario

Disl. m 250 - trek facile - durata 4,00 ore

App. ore 9,00 - Via Gomenizza 81 (Piazzale Clodio)

domenica 4

Abruzzo: Anello del Monte Murolungo

Disl. m 1 .450 - trek impegnativo - durata 7,30 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

sabato 1 0

Lazio: L'anello del Gianicolo e delle ville storiche di Monteverde Disl. m 50 - trek facile - durata 5,00 ore

App. ore 8,30 - Piazza Giuseppe Garibaldi (Gianicolo)

sabato 1 0

Abruzzo: Anello Colle dell'Orso - Rifugio Sebastiani Disl. m 750 - trek medio/impegnativo - durata 6,00 ore

App. ore 7,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 11

Lazio: Monti Ceresa e cippi di confine

Disl. m 700 - trek medio - durata 6,00 ore

App. ore 7,30 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 11

Lazio: Le cascatelle di Cerveteri

Disl. m 300 - trek facile/medio - durata 6,00 ore

App. 8,1 5 - Viale America (Metro B - EUR Palasport)

4 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

Giugno

venerdĂŹ 1 6 - domenica 1 8

Molise: TWE - Le alte vette molisane

Prenotazione entro il 2 giugno Disl. m 400 - trek medio - durata 5,00 ore

App. ore 1 6,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

sabato 1 7 e domenica 1 8

Abruzzo: TWE - Il cuore d'Abruzzo: Scanno

Prenotazione entro il 26 maggio Disl. m 450 - trek medio - durata 4,30 ore

App. ore 7,30 - Viale Tito Labieno (Metro A - Subaugusta) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

domenica 1 8

Lazio: Monte Cavallo

Disl. m 600 - trek medio - durata 5,00 ore

App. ore 7,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 1 8

Lazio: Trek per famiglie - Laghetti di Percile

Disl. m 1 50 - trek facile - durata 3,30 ore

App. ore 9,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

sabato 24 e domenica 25

Abruzzo: TWE - Nelle terre dell'orso e del camoscio Prenotazione entro il 6 giugno Disl. m 750 - trek medio/impegnativo - durata 6,00 ore

App. ore 7,00 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

domenica 25

Abruzzo: Corno Piccolo

Disl. m 750 - trek impegnativo+ - durata 8,30 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 25

Lazio: Percorso avventura risalendo il fiume Farfa Disl. m 1 00 - trek facile/medio - durata 6,00 ore App. ore 8,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 5

Luglio

domenica 2

Lazio: Monte Viglio

Disl. m 660 - trek medio/impegnativo - durata 6,00 ore App. ore 7,30 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

sabato 8

Lazio: La leggenda di TUSCULUM

Disl. m 400 - trek facile - durata 4,30 ore

App. ore 8,00 - Parcheggio Anagnina (Metro A - Anagnina)

domenica 9

Lazio: Anello del monte Gorzano

Disl. m 1 .350 - trek impegnativo - durata 1 0,00 ore

App. ore 6,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 9

Abruzzo: Anello Campaegli, Monte Livata, Monte Calvo Disl. m 600 - trek impegnativo - durata 8,30 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

sabato 1 5

Abruzzo: Monte Cefalone

Disl. m 650 - trek medio - durata 4,00 ore

App. ore 7,30 - Viale Tito Labieno (Metro A - Subaugusta)

domenica 1 6

Lazio: Pizzo Deta

Disl. m 900 - trek medio - durata 5,00 ore

App. ore 7,00 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 1 6

Abruzzo - Monte La Terratta

Disl. m 1 .1 00 - trek impegnativo - durata 7,00 ore

App. ore 7,00 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

sabato 22

Lazio: Cavallo di Voceto

Disl. m 800 - trek medio/impegnativo - durata 6,00 ore

App. ore 6,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 23 Lazio: da Fiumata al Tarino Disl. m 1 .030 - trek medio/impegnativo - durata 7,00 ore App. ore 7,00 - Viale America (Metro B - EUR Palasport)

sabato 29 e domenica 30

Abruzzo: TWE - Forra del Presale e Monte Nerone Prenotazione entro il 21 luglio Disl. m 550 - trek impegnativo+ - durata 5,30 ore

App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6 Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

6 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

Essere soci

L'associazione Trekking Italia poggia gran parte dell'organizzazione sul contributo responsabile di soci volontari; il suo obiettivo è quello di educare chi la frequenta a camminare sui sentieri del mondo, accentuando in loro la capacità di autorganizzarsi un viaggio a piedi.

L'iscrizione all’Associazione consente di partecipare alle sue attività, di riceverne la programmazione attraverso il catalogo annuale Grandi Trek e il quadrimestrale delle sedi. Le attività vengono sviluppate solo ed esclusivamente per i propri iscritti.

L'iscrizione ha validità per anno solare, con apertura dei rinnovi dal 1 ° dicembre dell'anno precedente ed include la copertura assicurativa. Per i minori di 1 8 anni l'iscrizione è gratuita.

La quota associativa è di € 20.

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 7

Planning

G i u g n o

-

Lu g l i o

- Ag osto

-

Settem bre

Giugno

sab 3 Lazio / L'Alta Via di Monte Mario dom 4 Abruzzo / Anello del Monte Murolungo sab 10 Lazio / L'anello del Gianicolo e delle ville storiche di Monteverde sab 1 0 Abruzzo / Anello Colle dell'Orso - Rifugio Sebastiani dom 11 Lazio / Monti Ceresa e cippi di confine dom 11 Lazio / Le cascatelle di Cerveteri ven 1 6 - dom 1 8 Molise / TWE - Le alte vette molisane sab 1 7 e dom 1 8 Abruzzo / TWE - Il cuore d'Abruzzo: Scanno dom 1 8 Lazio / Monte Cavallo dom 1 8 Lazio / Trek per famiglie - Laghetti di Percile sab 24 e dom 25 Abruzzo / TWE - Nelle terre dell'orso e del camoscio dom 25 Abruzzo / Corno Piccolo dom 25 Lazio / Percorso avventura risalendo il fiume Farfa

Luglio

dom 2 Lazio / Monte Viglio sab 8 Lazio / La leggenda di TUSCULUM dom 9 Lazio / Anello del monte Gorzano dom 9 Abruzzo / Anello Campaegli, Monte Livata, Monte Calvo sab 1 5 Abruzzo / Monte Cefalone dom 1 6 Lazio / Pizzo Deta dom 1 6 Abruzzo / Monte La Terratta sab 22 Lazio / Cavallo di Voceto dom 23 Lazio / Da Fiumata al Tarino sab 29 e dom 30 Abruzzo / TWE - Forra del Presale e Monte Nerone

Agosto

sab 5 Lazio / Alla scoperta del "Maschio Ariano" sab 5 e dom 6 Abruzzo / TWE - Prati di Tivo e la Val Maone dom 1 3 Abruzzo / Monte Sirente sab 19 e dom 20 Umbria /TWE - Forra di Rio Freddo e Valle delle Prigioni sab 1 9 Abruzzo / Quinta marcia per il Creato dom 20 Abruzzo / Da Galiano Aterno a Piano Canale dom 27 Abruzzo / Monte Corvo dom 27 Abruzzo / Pizzo Cefalone

Settembre

sab 2 Lazio / Nemi - pochi km, tanta storia dom 3 Abruzzo / Cimata di Pezza e Cimata di Puzzillo dom 3 Abruzzo / La Punta Ferro del Monte Arezzo ven 8 - dom 1 0 Campania / TWE - Capri sab 9 Lazio / Cima Lepri dom 1 0 Abruzzo / Vado di Ferruccio dom 1 0 Abruzzo / Monte Velino ven 1 5 - dom 1 7 Lazio / TWE - Isole Pontine Trekking sab 1 6 Lazio / Monte Ruazzo e Monte Tuonaco dom 1 7 Lazio / Le cascatelle di Cerveteri dom 24 Lazio / Le cascatelle di Furbara dom 24 Lazio / Anello del M. Terminillo dal Rif. Sebastiani dom 24 Lazio / Monte Capreo ven 29 - dom 1 ottobre Abruzzo / Gran Sasso

ottobre

dom 1 Abruzzo / Trek famiglie - Nella Valle del Morretano ven 6 Toscana / TWE - Il bramito del cervo nelle Foreste Casentinesi dom 8 Umbria / Anello di Castelmonte sab 1 4 e dom 1 5 Lazio / TWE - Al Sebastiani dom 1 5 Lazio / Monte Follettoso

8 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

G ra n d i Tre k d e l l a S e d e d i Ro m a

in Italia e nel Mondo

Planning

Per i Grandi Trek seguiteci tramite newsletter, sul sito e sulla pagina facebook per avere aggiornamenti sui programmi definitivi e le quote aggiornate. Inoltre sul sito www.trekkingitalia.org potete trovare le proposte di tutte le sedi dell'Associazione. sab 27 maggio - sab 3 giugno 201 7 Umbria, Marche, Lazio / Grande Anello dei Sibillini dom 28 maggio - sab 3 giugno 201 7 Lazio / Nei parchi del Lazio: il sentiero Coleman gio 1 - dom 4 giugno 201 7 Abruzzo / Alla scoperta del Parco Sirente Velino gio 1 5 - dom 1 8 giugno 201 7 Abruzzo / Esplorando i dintorni di Scanno mer 1 9 - dom 23 luglio 201 7 Abruzzo / Majella, alte vette dell'Appennino sab 2 - mer 6 settembre 201 7 Svizzera / La via Spluga sab 28 ottobre - mer 1 novembre 201 7 Abruzzo / Nel regno del camoscio

Modalità di prenotazione

I trek giornalieri si prenotano al numero 334.7673603 o al numero del Socio Accompagnatore eventualmente riportato sulla scheda entro le ore 1 8 del giorno precedente. La quota è di € 8 ove non diversamente specificato. Per i Trek Weekend (TWE) ed i Grandi Trek (GT) la prenotazione avviene inviando una mail all'indirizzo roma@trekkingitalia.org indicando l'iniziativa di interesse. Gli acconti o le quote di partecipazione ai TWE e ai GT si versano in contanti o con bonifico (IBAN IT97N0760103200000074029125) o versamento su c/c postale di Poste Italiane (c/c n. 74029125), intestati a Trekking Italia Sede di Roma.

Per ulteriori info visitate www.trekkingitalia.org da cui si può richiedere, tramite mail, l’invio delle schede in pdf dei singoli trek selezionando il link "Maggiori informazioni e quota di partecipazione".

Per essere sempre aggiornati consultate il sito: www.trekkingitalia.org e la nostra pagina facebook "Trekking Italia Roma"

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 9

1 0 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

< 4 ore

< 300 m

< 500 m

ore di cammino

dislivello in salita

dislivello in discesa

medio

800/1 000 m pianeggiante/sconnesso sconnesso zaino da 2/3 gg zaino in giornata a stella minimo, "cammino regolarmente" buona salute

500/800 m

600/900 m

4/6 ore

< 5 ore

300/600 m

1 5/20 km

1 0/1 5 km

facilemedio

medioimpegnativo impegnativo

impegnativo+

> 1 200 m

> 7 ore

> 25 km

> 1 500 m scivoloso, diversi tipi di fondo sdrucciolevole, roccette, neve itinerante con zaino in spalla, zaino grande pernotti in tenda o bivacco itinerante "sono allenato" "ho un buon allenamento" 1 000/1 500 m

900/1 200 m

5/7 ore

> 20 km

"non ho timore di passaggi complicati"

catene, corde, cenge, scale, passaggi su roccia

Lo zaino (25-35 litri per un giorno e 45-55 litri per i trek itineranti) va preparato con cura separando in sacchetti di plastica gli indumenti, il cibo, gli oggetti... ma limitandosi all'essenziale (le cose strettamente utili al trekking!). Lo zaino deve essere indossato bene sulle spalle e aderire correttamente alla schiena (uno zaino pesante o penzolante su spalle e fondo schiena è spesso motivo di affaticamento e sofferenza durante l'escursione). Scarponi e calze da trekking sono spesso snobbati, eppure è la calzatura più affidabile per camminare, la sola che garantisca maggior sicurezza sui sentieri, minor affaticamento al cammino e cura ai nostri piedi. Particolare importante è allacciare le stringhe adeguatamente in modo che piede-scarpa siano corpo unico (l'inosservanza è spesso causa di slogature, lussazioni, cadute). L'abbigliamento corretto è a strati per assecondare le variazioni di temperatura, sia esterna che corporea. Una buona "educazione al cammino" prevede camminare in gruppo seguendo il passo e le indicazioni del socio accompagnatore che avrà premura di adottare un passo di gruppo capace di dare continuità e respiro al cammino. Fermarsi inutilmente, abbandonare i sentieri, tapparsi le orecchie con auricolari d'ogni genere, utilizzare il cellulare, oltre che segno d'estraneità al gruppo, possono pregiudicare il buon esito dell'escursione.

Equipaggiamento: è importante camminare con un equipaggiamento adeguato per non compromettere la propria sicurezza. Attenersi alle indicazioni suggerite contribuisce al felice esito dell'escursione.

zaino da giornata zaino e logistica allenamento necessario per iniziare, buona salute autovalutazione

caratteristiche terreno pianeggiante

< 1 0 km

distanza percorsa

facile

L'Associazione ha elaborato una nuova Scheda di Valutazione che può aiutare i soci a meglio comprendere l'itinerario e a valutare la propria preparazione fisica per affrontare il trek. Di seguito un estratto.

Scheda di valutazione dei trek

Agosto

sabato 5

Lazio: Alla scoperta del "Maschio Ariano"

Disl. m 400 - trek facile - durata 4,30 ore

App. ore 8,00 - Parcheggio Anagnina (Metro A - Anagnina)

sabato 5 e domenica 6

Abruzzo: TWE - Prati di Tivo e la Val Maone

Prenotazione entro il 3 luglio Disl. m 500 - trek medio/impegnativo - durata 5,00 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6 Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

domenica 1 3

Abruzzo: Monte Sirente

Disl. m 1 .000 - trek medio/impegnativo - durata 7,00 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

sabato 1 9 e domenica 20

Umbria: TWE - Forra di Rio Freddo e Valle delle Prigioni Prenotazione entro il 1 2 agosto Disl. m 450 - trek medio/impegnativo - durata 5,00 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6 Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

sabato 1 9

Abruzzo: Quinta marcia per il Creato

Disl. m 300 - trek impegnativo - durata 9,00 ore App. ore 6,1 5 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 20

Abruzzo: Da Galiano Aterno a Piano Canale

Disl. m 690 - trek medio - durata 5,00 ore

App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 27

Abruzzo: Monte Corvo

Disl. m 1 .300 - trek impegnativo - durata 6,00 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 27

Abruzzo: Pizzo Cefalone

Disl. m 450 - trek medio - durata 4,30 ore

App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 11

Settembre sabato 2

Lazio: Nemi - pochi km, tanta storia

Disl. m 350 - trek facile/medio - durata 4,30 ore

App. ore 8,00 - Parcheggio Anagnina (Metro A - Anagnina)

domenica 3

Abruzzo: Cimata di Pezza e Cimata del Puzzillo

Disl. m 81 0 - trek medio/impegnativo - durata 5,00 ore

App. ore 7,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 3

Abruzzo - La Punta Ferro del Monte Arezzo

Disl. m 600 - trek medio - durata 4,00 ore

App. ore 8,30 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

venerdĂŹ 8 - domenica 1 0

Campania: TWE - Capri

Prenotazione entro il 1 5 luglio Disl. m 350 - trek medio/impegnativo - durata 5,00 ore App. ore 7,00 - Stazione Roma Termini Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

sabato 9

Lazio: Cima Lepri

Disl. m 850 - trek medio - durata 5,00 ore

App. ore 7,00 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 1 0

Abruzzo: Vado di Ferruccio

Disl. m. 800 - trek medio - durata 5,00 ore

App. ore 8,30 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 1 0

Abruzzo: Monte Velino

Disl. m. 1 .450 - trek impegnativo - durata 7,30 ore App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

venerdĂŹ 1 5 - domenica 1 7

Lazio: TWE - Isole Pontine Trekking

Prenotazione entro il 7 settembre Disl. m 400 - trek medio - durata 4,00 ore

App. ore 6,1 0 - Stazione Roma Termini (testa binario 1 4) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

sabato 1 6

Lazio: Monte Ruazzo e Monte Tuonaco

Disl. m 750 - trek medio - durata 6,00 ore

App. ore 7,00 - Viale Tito Labieno (Metro A - Subaugusta)

domenica 1 7

Lazio: Le cascatelle di Cerveteri

Disl. m 300 - trek facile/medio - durata 6,00 ore

App. ore 8,1 5 - Viale America (Metro B - EUR Palasport) 1 2 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

Settembre

domenica 24

Lazio: Anello del M. Terminillo dal Rif. Sebastiani

Disl. m 480 - trek medio/impegnativo - durata 5,00 ore

App. ore 7,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo)

domenica 24

Lazio: Monte Capreo

Disl. m 630 - trek medio - durata 4,30 ore

App. ore 8,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

domenica 24

Lazio: Le cascatelle di Furbara

Disl. m 1 00 - trek facile/medio - durata 4,00 ore

App. ore 9,00 - Piazza S.G. Battista de La Salle (Metro A - Cornelia)

venerdĂŹ 29 - domenica 1 ottobre

Abruzzo: TWE - Gran Sasso

Prenotazione entro il 1 2 settembre Disl. m 900 - trek impegnativo - durata 7,00 ore

App. ore 1 7,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 1 3

Ottobre

domenica 1

Abruzzo: Trek famiglie - Nella Valle del Morretano Disl. m 350 - trek facile - durata 3,30 ore

App. ore 9,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

venerdĂŹ 6 - domenica 8

Toscana: TWE - Il bramito del cervo nelle Foreste Casentinesi Prenotazione entro il 20 settembre Disl. m 700 - trek medio - durata 6,00 ore

App. ore 1 6,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

domenica 8

Umbria: Anello di Castelmonte

Disl. m 700 - trek medio - durata 5,30 ore

App. ore 7,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

sabato 1 4 e domenica 1 5

Lazio: TWE - Al Sebastiani

Prenotazione entro il 1 4 settembre Disl. m 700 - trek medio/impegnativo - durata 6,00 ore

App. ore 6,30 - Viale P. Togliatti (Metro B - Ponte Mammolo) Info e prenotazioni tramite mail: roma@trekkingitalia.org

domenica 1 5

Lazio: Monte Follettoso

Disl. m 500 - trek facile/medio - durata 4,00 ore App. ore 8,00 - Via S. Croce in Gerusalemme 6

1 4 | Trekking Italia

Sezione Lazio - Sede di Roma

Le scadenze

Di seguito un promemoria per riportare le scadenze delle nostre attività. Si ricorda di prenotare per tempo in modo tale da collaborare per organizzare al meglio le iniziative programmate, grazie.

- 26 maggio: GT - Esplorando i dintorni di Scanno da giovedì 1 5 a domenica 1 8 giugno in Abruzzo

- 26 maggio: TWE - Il cuore d'Abruzzo: Scanno sabato 1 7 e domenica 1 8 giugno in Abruzzo

- 2 giugno: TWE - Le alte vette molisane

da venerdì 1 6 a domenica 1 8 giugno in Molise

- 6 giugno: TWE - Nelle terre dell'orso e del camoscio sabato 24 e domenica 25 giugno in Abruzzo

- 30 giugno: TWE - Tra cielo e mare nel Parco Naturale di Portofino sabato 23 e domenica 24 settembre in Liguria

- 1 5 luglio: TWE - Capri

da venerì 8 a domenica 1 0 settembre in Campania

- 21 luglio: TWE - Forra del Presale e Monte Nerone sabato 29 e domenica 30 luglio in Abruzzo

- 3 luglio: TWE - Prati di Tivo e la Val Maone sabato 5 e domenica 6 agosto in Abruzzo

- 1 2 agosto: TWE - Forra di Rio Freddo

sabato 1 9 e domenica 20 agosto in Abruzzo

- 7 settembre: TWE - Isole Pontine Trekking

da venerdì 1 5 a domenica 1 7 settembre nel Lazio

- 1 2 settembre: TWE - Gran Sasso

da venerdì 29 settembre a domenica 1 ottobre nel Lazio

- 1 4 settembre: TWE - Al Sebastiani

sabato 1 4 e domenica 1 5 ottobre nel Lazio

- 20 settembre: TWE - Il bramito del cervo nelle Foreste Casentinesi da venerdì 6 a domenica 8 ottobre in Toscana

Gli appuntamenti Le serate e le attività in Sede si svolgeranno a partire dalle ore 1 9,30 nella sala di Via Umberto Biancamano 1 6 (salvo diversa indicazione). Vi ricordiamo che l'ingresso è libero e possono intervenire tutti, soci e non soci. Vi suggeriamo di controllare sul sito, Facebook e tramite la newsletter per gli aggiornamenti in merito.

Sezione Lazio - Sede di Roma

Trekking Italia | 1 5

SEZIONE LAZIO Sede di Roma via Umberto Biancamano 1 6 001 85 Roma tel. 334 7673603 lunedì: 1 9 - 21 mercoledì: 1 7 - 1 9 venerdì: 1 9 - 21 roma@trekkingitalia.org www.trekkingitalia.org/roma

Trekking Italia Roma

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TOSCANA Trekking Italia la trovi a: SEZIONE Sede di Firenze

via dell'Oriuolo 1 7 - 501 22 Firenze SEZIONE LOMBARDIA tel. 055 2341 040 - 055 2340998 Sede di Milano via Santa Croce 2 - 201 22 Milano ma, gi e ve: 1 0-1 3/1 6-1 9 me: 1 0-1 3 firenze@trekkingitalia.org tel. 02 8372838 - 02 8375825 da lu a ve: 1 0-1 8,30 SEZIONE PIEMONTE E VALLE D'AOSTA sa: 1 0-1 2 Sede di Torino milano@trekkingitalia.org via S. Marino 1 04/a - 1 01 37 Torino tel. 011 3248265 SEZIONE TRIVENETO da ma a ve: 10-12,30/16-19 Sede di Venezia torino@trekkingitalia.org via Toffoli 2/d - 301 75 Venezia tel. 041 924547 cell. 339 6884522 SEZIONE LIGURIA ma, me e gi: 16-18 Sede di Genova ve: 20,30-22 al cellulare via Cairoli 11 int. 1 2 - 1 61 24 Genova venezia@trekkingitalia.org tel. 01 0 2471 252 cel. 366 6855235 da me a ve: 1 8-1 9,30 SEZIONE EMILIA-ROMAGNA genova@trekkingitalia.org Sede di Bologna via dell'Inferno 20/b - 40126 Bologna SEZIONE PUGLIA Sede di Minervino Murge tel. 051 222788 via Martiri di via Fani 9 da lu a ve: 1 6,30-1 9,30 7601 3 Minervino Murge ma e gi: 1 0-1 2 tel. 0883 951 304 bologna@trekkingitalia.org puglia@trekkingitalia.org