LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES PARA ELIMINAR CELULITIS “NUNCA DEBES COMETER ESTOS ERRORES EN TU DÍA A DÍA SI QUIERES TENER UNA BUENA BASE PARA ACABAR CON LA CELULITIS DEFINITIVAMENTE.” -Natalia-
1-USAR ROPA DEMASIADO AJUSTADA: Uno de los mayores causantes de la celulitis, y que la mayoría de las mujeres no conoce, es usar ropa muy entallada. Aunque suene algo extraño, está demostrado científicamente que llevar ropa demasiado ajustada empeora la circulación y la eliminación de toxinas a través de los poros. No hay que dramatizar, pero no uses ropa que sea excesivamente ajustada.
2-PASAR MUCHO TIEMPO SENTADA: Pasar mucho tiempo sentada produce que los músculos de tus piernas se tensen, haciendo que la circulación y el oxígeno que alimenta las piernas disminuya. Recuerda que la piel debe respirar a través de los poros, y si no lo hace se comenzará a producir la celulitis. Si pasas mucho tiempo sentada por trabajo, intenta ponerte de pie, pasear un poco y soltar las piernas cada cierto tiempo.
3-NO HAGAS CUALQUIER DIETA: Recuerda que no es lo mismo una dieta para bajar peso que una para reducir celulitis. Si bajas muy rápidamente tu piel se pondrá flácida, y envejecida. Es necesario hacer una dieta específica para eliminar celulitis.
4-NO FUMES: Sí, aunque no lo creas, el humo del cigarro además de producir cáncer en los pulmones también puede producir la celulitis. El humo del cigarro contiene una mezcla de químicos dañinos que perjudican el tejido de la piel.
5-TOMAR DEMASIADA SAL: Desgraciadamente el uso excesivo de sal es habitual hoy en día, sobretodo cuando comemos fuera de casa. La sal, sobre todo si es común o de mesa, aumenta la retención de líquidos y empeora la celulitis, haciéndola mucho más difícil de eliminar.