TESTY MOTORYCZNE - OFERTA 2018-2019

TRAINWITHBRAIN

ATHLETES PERFORMANCE

ANALYSIS & TEST

TESTY MOTORYCZNE I FUNKCJONALNE OCENA ANALIZA PROGRES

PERFORM CENTER

WE SUPPORT CHAMPIONS

OCENA

TESTY FUNKCJONALNE

ANALIZA

INTERPRETACJA

PROGRES WDROŻENIE

1 2 3

1

ANALYSIS & TEST

OCENA

2

A

1

KROK

KROK

ANALIZA

KROK

PROGRES

3

TESTY FUNKCJONALNE

O

C

E

N

SZYBKOŚ I MOC OCENA FUNKCJONALNA FMS ANALIZA JAKOŚCI RUCHU SKŁAD CIAŁA I ROZWÓJ BIOLOGICZNY

ZA

1 INTERPRETACJA

A

N

A

LI

SZCZEGÓŁOWY OPIS ANALIZA JAKOŚCIOWA I ILOŚCIOWA PRAKTYCZNA I JASNA INTERPRETACJA ZALECENIA TRENINGOWE

PR

O

GR

ES

2 WDROŻENIE ANALIZA STATYSTYCZNA WYNIKÓW SZCZEGÓŁOWY RAPORT KONTROLA ROZWOJU MOTORYCZNEGO

3

JAKOŚĆ

NAJWYŻSZE STANDARDY OCENY MOTORYCZNEJ TO GWARANCJA JAKOŚCI. DBAMY O NIĄ, BY OCENA PRZYNOSIŁA PRAKTYCZNĄ ANALIZĘ DLA TWOJEJ DRUŻYNY ROZWOJU ZAWODNIKÓW

THE WAY OF TRAINING

2

S I S NA Z YRYC L A TO O N M AENAÂ

O

3

C

&

T S TE

Sport na najwyższym poziomie wymaga odpowiedniego przygotowania. Sportowcy wyczynowi oraz młodzi zawodnicy na swojej drodze do mistrzostwa i spełnienia marzeń poddawani są ogromnemu wysiłkowi i nieustannemu dążeniu do poprawy wyników i wydajności na treningu i zawodach.

Każdy sportowiec marzy o lepszych wynikach, możliwości gry na wyższym poziomie rozgrywek czy grze w reprezentacji swojego kraju. By mieć możliwość realizacji swoich sportowych celów, potrzebują odpowiedniego wsparcia i profesjonalnej opieki. Korzystając z zintegrowanego systemu treningowego stworzonego przez Train With Brain, sportowcy codziennie robią wszystko, aby osiągnąć maksimum swojej wydajności. Jesteśmy dumni, że wspieramy sukces zawodników i ich trenerów.

Stworzyliśmy kompleksowy system oceny motorycznej, w skład której wchodzi dokładna analiza jakościowa i ilościowa kluczowych komponentów sprawności i optymalnego przygotowania do wymagań sportu i treningu. Nasz zespół specjalistów jest gotowy, aby wspierać Twoje sportowe cele i potrzeby podczas niezwykłej i ciężkiej podróży, która ma Cię przygotować na spełnienie Twoich sportowych marzeń. Czekamy na Ciebie. Dołącz do naszego zespołu.

Waldemar Warchoł TWB Athlete Performance Specialist Trener Przygotowania Motorycznego CEO ?Founder Train With Brain

THE WAY OF TRAINING

4

THE WAY OF TRAINING ZINDYWIDUALIZOWANY TRENING I OCENA

Trening dotyczy wyłącznie zawodnika. Korzystając z wyników dokładnej analizy, obserwacji i badań funkcjonalnych oraz motorycznych projektujemy indywidualny program rozwoju motorycznego zawodnika. Każdy program i zalecenia są opracowywane przez naszych specjalistów po to, aby zapewnić maksymalizację wyników zawodnika i zespołu. Nasza ocena służy temu, by zidentyfikować mocne obszary sprawności zawodnika, na której może opierać swoje przygotowanie, oraz obszarów, w których ukryty jest największy potencjał na poprawę i rozwój.

MENTALNOŚĆ ZESPOŁU

W ten sam sposób, w jaki trenerzy dbają o rozwój swoich drużyn, zespół specjalistów Train With Brain poświęca się współpracy w celu optymalizacji procesu treningowego. System oceny motorycznej połączony jest ze stałym wsparciem i kontrolą trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów, dietetyków oraz trenerów mentalnych, by jak najefektywniej pomagać trenerom w optymalnym przygotowaniu zespołu. Jesteśmy w stałym kontakcie, aby mieć pewność, że przygotowany plan wspiera Sportowy sukces zawodników.

MISTRZOWSKI SYSTEM

Wspieramy mistrzów. Pomagamy tym, którzy walczą o wyższy poziom, oraz tym, którzy o mistrzostwie sportowym marzą w przyszłości. Nasz system szkolenia i współpracy z klubami oraz zawodnikami oparty jest o cztery obszary rozwoju: mentalność, żywienie, ruch i regeneracja. Te obszary, które nieustanie ewoluują w oparciu o najnowsze oraz innowacyjne techniki treningowe, będą podstawą sukcesu drużyny i zawodników. Dajemy gwarancję tego, że zawodnicy i trenerzy będą pracować z pewnością i przekonaniem, że posiadają odpowiednie narzędzia i wiedzę, które pozwolą osiągać lepsze wyniki.

5

SPEED & AGILITY TEST

POWER TEST

FMS TEST

VIDEO ANALISYS

THE WAY OF TRAINING

6

SPECYFIKA TESTÓW LINEAR SPEED TEST RODZAJ TESTU Test szybkości cyklicznej - liniowej DYSTANS 5 - 10 - 20 metrów SPRZĘT fotokomórki WITTY PRZEZNACZENIE Test stosuje się w celu oceny zdolności szybkościowych zawodnika w obszarach - max. przyspieszenia - rozwoju prędkości - prędkości max. biegu

SPEED & AGILITY TEST Trenerzy TRAINWITHBRAIN koncentrują się na wypracowaniu odpowiedniej techniki szybkości liniowej i wielokierunkowej. By skutecznie wspomagać rozwój zawodnika w tych obszarach, konieczna jest szczegółowa analiza w celu uzyskania rzetelnych informacji o zdolnościach szybkościowych.

Dzięki dokładności testów otrzymujemy informacje dotyczące szybkości i zwinności, jakości wzorców poruszania się, zaburzeń koordynacyjnych w technice poruszania się, oraz dysfunkcji ruchowych.

Test bada zdolności szybkościowe zawodnika pod kątem ilościowym - czas INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - zestawienie wyników zawodnika - porównanie wyników zawodnika - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika - analiza wideo techniki biegu oraz przyspieszenia

LINEAR SPEED TEST mierzy szybkość poruszania się w linii prostej. Dzięki pomiarowi czasów na trzech dystansach mierzy: - maksymalne przyspieszenie (szybkość na 5 metrze) - rozwój prędkości (szybkość między 5 a 10 metrem) - szybkość maksymalną biegu (na 20 lub 30 metrze)

AGILITY TEST RODZAJ TESTU Test zwinności i szybkości zmiany kierunku DYSTANS specjalny tor oceniający aspekty zwinnościowe

LINEAR SPEED TEST

SPRZĘT fotokomórki WITTY PRZEZNACZENIE Test stosuje się w celu oceny zdolności zwinnościowych zawodnika w obszarach - hamowania - efektownej zmiany kierunku - przyspieszenia Test bada zdolności zwinnościowe zawodnika pod kątem ilościowym - czas oraz jakościowym - ocena poruszania się INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - zestawienie wyników zawodnika - porównanie wyników zawodnika - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika - analiza wideo techniki zmiany kierunku oraz przyspieszenia

AGILITY TEST mierzy szybkość poruszania się kierunkowego.

Dzięki ocenie jakościowej oraz ilościowej mierzy: - element zwinności - hamowanie - element zwinności - zmiana kierunku biegu - przyspieszenie po zmianie kierunku

AGILITY TEST

Dbamy o to, by wykonywana przez nas ocena przynosiła jak najwięcej odpowiedzi dotyczących sprawności zawodnika, dlatego podczas każdej oceny stosujemy analizę wideo wykonywanego ruchu. Dzięki temu mamy pewność, że ocenie poddany zostaje nie tylko wynik, ale również jakość czynności ruchowych.

7

SPECYFIKA TESTÓW

POWER TEST Siła i moc, jaką zawodnicy generują podczas gry to jeden z najważniejszych obszarów ich efektywnego działania podczas specyficznych wymagań sportu. Nasi trenerzy dbają o to, by kontrola zdolności eksplozywnych przyczyniała się do rozwoju ich rozwoju. Stosując najlepsze praktyki treningowe i kontrolne, możemy trafnie zidentyfikować obszary, które wymagają poprawy i skutecznie wpływać na poprawę mocy generowanej przez zawodników podczas gry.

Kluczowa dla poprawy zdolności eksplozywnych jest dokładna analiza i ocena tej zdolności. Dzięki informacjom uzyskanym w wyniku testów mocy możemy określić nie tylko poziom zawodnika, ale dobrać do niego optymalny plan treningu.

COUNTERMOVEMENT JUMP TEST pozwala zmierzyć poziom siły eksplozywnej reaktywnej.

Skoki wykonywane są w pełnym cyklu skurcz-rozkurcz, z rękoma na biodrach. oraz z zamachem ramion. Test wykonywany jest do momentu uzyskania szczytowej mocy.

COUNTERMOVEMENT JUMP TEST RODZAJ TESTU Test siły eksplozywnej - reaktywnej ZADANIE Wyskok po zejściu do przysiadu z zamachem rąk oraz bez zamachu SPRZĘT OptojumpNEXT PRZEZNACZENIE Test stosuje się w celu oceny zdolności eksplozywnych zawodnika w cyklu rozciągnięcie-skurcz.

Ocenie podlega: - czas lotu oraz czas kontaktu - indeks siły reaktywnej - moc kończyn dolnych - dynamiczna stabilność INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - zestawienie wyników zawodnika - porównanie wyników zawodnika - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika - analiza wideo techniki wyskoku

NON COUNTERMOVEMENT JUMP TEST RODZAJ TESTU Test tempa narastania mocy RFD

CMJ TEST

ZADANIE Wyskok po zatrzymaniu w pozycji przysiadu z napięciem izometrycznym SPRZĘT OptojumpNEXT

NON COUNTERMOVEMENT JUMP TEST mierzy prędkość z jaką nasze mięśnie wytwarzają maksymalną siłę.

Skoki wykonywane są z martwego punktu, z rękoma na biodrach, w pozycji w atletycznej. Test wykonywany jest do momentu uzyskania szczytowej mocy.

PRZEZNACZENIE Test stosuje się w celu oceny prędkości narastania mocy.

Ocenie podlega: - czas lotu oraz czas kontaktu - indeks siły reaktywnej - moc kończyn dolnych - dynamiczna stabilność INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - zestawienie wyników zawodnika - porównanie wyników zawodnika - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika - analiza wideo techniki wyskoku

NCMJ TEST Testy mocy kończyn dolnych obejmują analizę eksplozywnego ruchu kończyn dolnych, z których generowana jest siła eksplozywna (moc) podczas czynności ruchowych specyficznych dla dyscypliny. Aby ocena ilościowa dawała wymierną informację, wykonujemy analizę jakościową wykonywanego ruchu, co pozwala określić wpływ jakości ruchu zawodnika na wynik generowanej mocy.

THE WAY OF TRAINING

8

A N A L REEN N A E N SC T C O EN J M Â O VE C O K AL M N NT U E F DAM FU

9

N

SPECYFIKA OCENY OCENA FUNKCJONALNA FMS RODZAJ TESTU Test przesiewowy - ocena 7 fundamentalnych wzorców ruchowych ZADANIE Wykonanie 7 wzorców ruchowych: - Przysiad głęboki - Przeniesienie nogi nad poprzeczką - Przysiad w wykroku - Mobilność obręczy barkowej - Aktywne uniesienie wyprostowanej nogi - Pompka w podporze - Stabilność rotacyjna tułowia SPRZĘT zestaw FMS PRZEZNACZENIE Test stosuje się w celu oceny zakresu ruchu oraz stabilności w fundamentalnych wzorcach ruchowych.

INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - kartę oceny zawodnika - interpretację testu pod kątem zaleceń treningowych - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika

OCENA FMS Aby skutecznie ocenić zawodnika pod kątem zdolności motorycznych, ważna jest prawidłowa ocena ruchu oraz wzorców poruszania. Ich zaburzenie nie tylko wpłynie na niepełne wykorzystanie potencjału motorycznego, ale również zwiększy ryzyko urazu.

Nasi trenerzy w swojej pracy wykorzystają standardy oceny FMS. Dzięki wykonaniu rzetelnej oceny fundamentalnych wzorców poruszania możemy zidentyfikować najsłabsze ogniwo w ciele zawodnika i od razu rozpocząć jego korekcję.

Pozwala to na eliminację ryzyka urazu oraz progresywne przejście od dysfunkcji ruchu do jego pełnej poprawy i wykorzystania na boisku.

OCENA FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN pozwala określić jakość fundamentalnych wzorców poruszania i określić: - punkt wyjścia/podstawy dla fundamentalnych wzorców ruchowych - identyfikacje bólu i dysfunkcji - właściwą progresję: rehabilitacji pourazowej i treningu

KOREKCJA - TRENING FUNKCJONALNY

Indywidualny program korekcji i treningu funkcjonalnego załączony do końcowego raportu, pomaga trenerom i zawodnikom w pracy nad poprawą dysfunkcji ruchu.

FMS TEST

Plan zawiera zestaw ćwiczeń korekcyjnych ze szczegółowym objaśnieniem

FUNCTIONAL TRAINING jest formą postępowania korekcyjnego.

Aby sama ocena była praktycznym narzędziem w rękach trenerów, nasi specjaliści opracowują indywidualne programy korekcji dla zawodnika, które są dołączone do końcowego raportu.

Podczas czynności funkcjonalnych, ograniczony mobilnością staw lub mięsień zaburza wzorzec ruchowy.

Przy zachowanej funkcji ruch skompensowany (zwiększony zakres ruchu, przeciążenie tkanki) pojawia się w innym segmencie ciała.

KOREKCJA

THE WAY OF TRAINING

10

OCENA TECHNIKI WZORCÓW RUCHOWYCH

ANALIZA WIDEO 11

SPECYFIKA ANALIZY ANALIZA TECHNIKI ZMIANY KIERUNKU I HAMOWANIA

ANALIZA WIDEO

RODZAJ TESTU Nagranie wideo ZADANIE Wykonanie 3 elementów techniki zmiany kierunku: - hamowania przodem - hamowania w wykroku - hamowania bokiem - zmiany kierunku biegu SPRZĘT Kamera wideo PRZEZNACZENIE Analizę stosuje się w celu o ceny jakości wzorców poruszania się wielokierunkowego.

INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - analizę techniki ruchu - interpretację testu pod kątem zaleceń treningowych - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika

ANALIZA PRZYSPIESZENIA I BIEGU Z MAX. SZYBKOŚCIĄ

Podczas testowania zdolności motorycznych, kluczowa jest ocena nie tylko wymiaru ilościowego danej cechy, ale również jakościowego. Przy zaburzonym wzorcu poruszania, wyniki liczbowe są niewystarczającym narzędziem w ocenie ograniczeń i możliwości zawodnika.

Dlatego podczas wykonywanych przez nas testów, dokonujemy szczegółową analizę wideo wzorców ruchowych. Nasze doświadczenie pokazuje, że kompleksowa ocena zawodnika, uzupełniona analizą biomechniki ruchu dzięki rejestracji wideo, daje kompletny i zoptymalizowany obraz uzyskanych wyników w testach motorycznych.

Na podstawie wyników analizy oceniamy jakość elementów poruszania się, dostosowując do tego zalecenia w treningu szybkości i zwinności.

AGILITY ANALISYS pozwala ocenić jakość wykonanych wzorców funkcjonalnych wpływających na efektywne poruszanie się w czasie gry. Ocenie podlegają: - technika zmiany kierunku biegu (krok skrzyżny / ścięcie) - technika zatrzymania / hamowania

RODZAJ TESTU Nagranie wideo ZADANIE Wykonanie 2 elementów techniki biegu: - przyspieszenia - biegu z max. prędkością SPRZĘT Kamera wideo PRZEZNACZENIE Analizę stosuje się w celu o ceny jakości wzorców poruszania się liniowego.

INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport, który zawiera: - analizę techniki ruchu - interpretację testu pod kątem zaleceń treningowych - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika

Zaburzona technika poruszania się w dynamicznych elementach gry takich jak przyspieszenie i zmiana kierunku blokuje efektywne wykorzystanie potencjału motorycznego zawodnika.

AGILITY ANALYSIS

SPEED ANALISYS pozwala ocenić jakość wykonanych wzorców funkcjonalnych wpływających na efektywne przyspieszenie i szybkość biegu. Ocenie podlegają: - technika przyspieszenia - technika biegu z maksymalną prędkością

SPEED ANALYSIS THE WAY OF TRAINING

12

S S A M Y D S I O S B Y CIAŁA L A ŁADU N A SK A LIZ A AN

G N I D N A B O I B E OC

NA

RO

Z

J WO

U

BIO

L

I OG

CZ

G NE

O

Dzięki możliwościom oceny składu ciała, nasi specjaliści określają indywidualne zalecenia dotyczące treningu zawodnika. Skuteczna kontrola masy ciała oraz kontrola poziomu tkanki tłuszczowej pozwala na optymalne przygotowanie zawodnika.

Popularna na zachodzie i w USA koncepcja Bio-Banding (dopasowania biologicznego) jest niezwykłym narzędziem pozwalającym trenerom skutecznie opracowywać programy treningowe dostosowane do rozwoju zawodnika oraz wspierają proces selekcji sportowej.

13

SPECYFIKA ANALIZY ANALIZA SKŁADU CIAŁA RODZAJ TEST Pomiar składu ciała za pomocą bioimpedencji SPRZĘT Waga TANITA PRZEZNACZENIE Analizę stosuje się w celu o ceny jakości wzorców poruszania się wielokierunkowego.

INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport dotyczący wyników, który zawiera: - analizę techniki ruchu - interpretację testu pod kątem zaleceń treningowych - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika

OCENA WIEKU BIOLOGICZNEGO RODZAJ TESTU Metoda szacowania dorosłej wysokości ciała Metoda przewidywania dojrzałości

ANALIZA SKŁADU CIAŁA Dzięk i analizie składu ciała możemy określić komponenty wagi zawodnika z uwzględnieniem tkanki mięśniowej oraz tłuszczowej.

BODY MASS ANALISYS pozwala określić składowe masy ciała, uwzględniając zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej.

Dzięki dokładnej ocenie możemy zbudować indywidualny program kształtowania optymalnej i zdrowej masy ciała.

BODY MAS ANALYSIS

SPRZĘT Pomiary wysokości i masy ciała oraz ankieta PRZEZNACZENIE Analizę stosuje się w celu określenia poziomu rozwoju biologicznego zawodnika

ROZWÓJ BIOLOGICZNY

INTERPRETACJA Po wykonaniu badania opracowywany jest szczegółowy raport, który zawiera: - analizę uzyskanych wyników - interpretację testu pod kątem zaleceń treningowych - wytyczne treningowe dotyczące korekcji i treningu zawodnika

Jako pierwsi wprowadzamy do baterii stosowanych testów określenie rozwoju biologicznego zawodnika, w oparciu o metody szacunkowe dorosłej wysokości ciała oraz momentu wystąpienia PHV - max. tempa wzrostu.

BIO-BANDING pozwala oszacować metodą pośrednią stopień rozwoju biologicznego dziecka. Umiejętne wykorzystanie zebranych informacji w procesie treningowym pozwala, w sposób optymalny, dobrać obciążenia i programy treningowe dla młodych zawodników.

BIO-BANDING THE WAY OF TRAINING

14

I C

Ś Y Z

J E R N O Y Z K N C

E Y C R O TO O M

15

ISTOTA OCENY MOTORYCZNEJ

Istotą stosowania kontroli motorycznej i oceny funkcjonalnej jest określenie wyjściowego poziomu sprawności zawodnika oraz kontrola procesu adaptacji na zastosowane w treningu obciążenia. Dokładna i rzetelna ocena nie tylko wyznacza trenerom zalecenia do pracy z zawodnikami, ale również wspiera ich w optymalnym projektowaniu procesu szkolenia.

Dzięki współpracy ze specjalistami TRAINWITHBRAIN wyniki uzyskane podczas testów są dokładnie interpretowane i skutecznie wdrażane. Naszym zadaniem jest zapewnienie wsparcia wszystkim trenerom i zawodnikom.

KORZYŚCI OCENY +

KONKRETNE I PRAKTYCZNE ZALECENIA TRENINGOWE

+

STAŁE WSPARCIE I WSPÓŁPRACA Z TRENERAMI

+

SZCZEGÓŁOWA ANALIZA ILOŚCIOWA I JAKOŚCIOWA

+

ELEKTRONICZNA BAZA DANYCH I STAŁY DOSTĘP DO PROFILU

ZAWODNIKA

+

NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SPRZĘT ORAZ METODY OCENY

+

WYSOKO WYKWALIFIKOWANY ZESPÓŁ SPECJALISTÓW

PRZEPROWADZAJĄCYCH OCENĘ

THE WAY OF TRAINING

16

PAKIETY I OPCJE BASIC - 3 TESTY

TESTY SPEED / AGILITY / POWER OCENA FUNKCJONALNA FMS WIDEO ANALIZA

BASIC 200 PLN*

SEMI PRO - 5 TESTÓW

TESTY SPEED & AGILITY TESTY POWER CMJ / NCMJ OCENA FUNKCJONALNA FMS WIDEO ANALIZA

SEMIPRO 300 PLN*

YOUTH - 7 TESTÓW

YOUTH

TESTY SPEED, AGILITY & POWER CMJ OCENA FUNKCJONALNA FMS WIDEO ANALIZA ANALIZA SKŁADU CIAŁA OCENA ROZWOJU BIOLOGICZNEGO 350 PLN*

PRO - 7 TESTÓW

PRO

TESTY SPEED & AGILITY TESTY POWER CMJ + NCMJ OCENA FUNKCJONALNA FMS WIDEO ANALIZA ANALIZA SKŁADU CIAŁA 400 PLN*

*CENY BRUTTO PODANE ZA JEDNEGO ZAWODNIKA

17

JAK ZAMÓWIĆ TESTY 1. skontaktuj się z nami i wypełnij formularz zamówienia 2. na podstawie uzyskanych w formularzu informacji skonstruujemy dla Ciebie ofertę 3. minimalny okres potwierdzenia testów to 21 dni - 3 tygodnie przed ustaloną data badania 4. po dokonaniu płatności i podpisaniu zlecenia przesyłamy szczegółowy harmonogram testów 5. testy wykonywane są zgodnie z naszymi standardami, dlatego nasi trenerzy przygotowują stanowiska testów i ustalają zasady ich wykonania.

6. w zależności od ilości testowanych zawodników, nasi trenerzy w terminie 7 - 14 dni od daty testów, prześlą dostęp do raportów i wyników.

BADANIA GRUPOWE W przypadku badania większej ilości zawodników w obrębie jednego zamówienia ceny poszczególnych pakietów uzależnione są od ilości przebadanych zawodników.

1-10

11-20

20 <

BASIC

200 PLN

190 PLN

180 PLN

SEMIPRO

300 PLN

290 PLN

280 PLN

YOUTH

350 PLN

340 PLN

330 PLN

PRO

400 PLN

390 PLN

380 PLN

PAKIETY

CENY BRUTTO PODANE ZA JEDNEGO ZAWODNIKA

MOŻLIWOŚCI Aby lepiej sprostać oczekiwaniom i potrzebom zespołów, zawodników i trenerów nasi specjaliści pomogą Ci w doborze najlepszych rozwiązań. Możesz sam skonstruować ofertę testów lub skorzystać z dodatkowych możliwości współpracy z naszym zespołem.

1-10

11-20

20 <

CENA POJEDYNCZEGO TESTU

70 PLN

60 PLN

50 PLN

INTERPRETACJA WŁASNYCH WYNIKÓW OCENY ILOŚCIOWEJ

40 PLN

30 PLN

20 PLN

KONSULTACJA TRENERSKA

150 PLN

140 PLN

130 PLN

ROZBUDOWANY PROGRAM TRENINGOWY - PÓŁ ROKU

1 200 PLN

1 100 PLN

1 000 PLN

OPCJE WSPÓŁPRACY

CENY BRUTTO PODANE ZA JEDNEGO ZAWODNIKA

ODBIERZ RABAT POLEĆ NAS DALEJ - JEŻELI Z TWOJEGO POLECENIA WYKONAMY TESTY DLA WIĘCEJ NIŻ 10 ZAWODNIKÓW, OTRZYMASZ OD NAS 10% WARTOŚCI TWOJEGO ZAMÓWIENIA. PRZY POLECENIU UŻYJ NAZWY SWOJEJ AKADEMII LUB KLUBU.

WRÓĆ DO NAS - MY DBAMY O JAKOŚĆ, WIĘC JEŻELI ZAMÓWISZ U NAS TESTY PONOWNIE OTRZYMASZ 10% RABATU

THE WAY OF TRAINING

18

T ' N O D U , O E Y S I F I T

T '

C N

A R O P D

U

E O V Y R

E

S

E N D I

W O T

19

TRAINWIYHBRAIN

WE SUPPORT

P E R F O M C E N T E R CHAMPIONS

Zdolność do poruszania się w celu przetrwania została przekształcona na potrzeby czegoś, co dla nas stało się miłością i wielką pasją. SPORT jest tym, co oddaje całe piękno i ogromne możliwości ludzkiego ciała. Precyzja każdego ruchu, siła i moc przelewana w czystej postaci na sukces, tryumf, spełnienie i dumę. O tym, co się kocha, można pięknie mówić. Dla tego, co jest Twoją pasją, chcesz oddawać się bez reszty. My mamy to szczęście, że stało się to naszą pracą, misją i odpowiedzialnością. W naszych rękach jest spełnienie wielu sportowych marzeń. Tak chcemy być najlepsi w tym, co robimy! Chcemy wygrywać i pomagać w tym naszym podopiecznym.

Kochamy sport — po prostu.

trainwithbrain.eu I @TrainWithBrain.eu I warchol.waldemar@gmail.com I +48 721 145 821

THE WAY OF TRAINING

20