Tracks&Trails ZOMER/SUMMER 2014

Prijs: € 5,95

100% VOOR BERG- & WANDELSPORTERS

TRACKS&TRAILS ZOMER 2014

VERRASSEND EN DICHTBIJ

HOE WORDT EEN BERGSCHOEN GEMAAKT?

Drenthe | Voerstreek | Oslo - Glaskogen

ECHT HOLLANDS De Koninklijke weg Klompenpaden

Wand el- en bergs port

10 TIPS

OM GEZ OND TE BLIJVE N

De uitdaging

ALPE-ADRIA TRAIL 001-001_T&T_CVR.indd 1

16-05-14 09:03

Tracks&Trails is hét platform op televisie en internet voor de actieve, sportieve wandelaar.

Tracks&Trails informeert je over alles wat te maken heeft met wandelen, op allerlei manieren en in binnen- en buitenland. Juweeltjes in dit nummer zijn de regio Gastein, de Ierse Wild Atlantic Way (de naam alleen al) en het in meerdere opzichten verrassende Drenthe in eigen land. Vooraanstaande organisaties zoals de KNBLO-NL (dé wandelsportorganisatie) en de NKBV (dé vereniging voor bergwandelen, alpinisme en sportklimmen) verlenen hun medewerking aan Tracks&Trails zodat je zeker weet dat de informatie volledig betrouwbaar is.

Spring dus op uit je stoel en ga wandelen, want ‘alles ligt op loopafstand’ (zie pag. 30).

Tjeerd Visser, hoofdredacteur

Deze keer

woord vooraf

INHOUD Alpe Adria Trail p. 6 De uitdaging: bergwandelen dwars door Slovenië naar de Middellandse Zee. Bergwandelen & p. 10 De Reisverzekering De Koninklijke Weg p. 12 De fraaiste historische wandelroute van Nederland.

Wandelen is gezond! p. 18 Drenthe p. 20 Voor wandelaars die meer willen dan alleen kilometers maken.

BERGWANDELEN MET KINDEREN? LAAT DE IPAD THUIS!’ COLOFON Tracks&Trails Magazine is onderdeel van het Tracks&Trails multimedia platform. Naast het magazine verschijnt Tracks& Trails als TV-programma en website.

Tracks&Trails wil inspireren en

tracks&trails

2

informeren over wandel- en bergsport. Zowel mooie als bijzondere aspecten van locaties als ook de sportieve karakteristieken van de wandel- en bergsport worden in Tracks&Trails uitvoerig belicht.

MAGAZINE

002-003_T&T_Inhoud.indd 2

16-05-14 13:05

Gastein p. 24 Van keizerin Sisi tot klettersteig.

De Voerstreek

Bergwandelen met kids

p. 28

p. 44 Bourgondisch wandelen langs de Voer en door het Romeinse centrum van Tongeren.

Wandel jij al?

p. 30

Nederlandse Klompenpaden

p. 48

Wild Atlantic Way

p. 50

Oslo & Glaskogen p. 34 Een lang weekend (ver) weg.

Wandelen rond het Wad

p. 37

Via Nationaal Park Lauwersmeer en De tocht om de Noord naar ‘Schier’.

Voel de zoute nevel van de oceaan in je gezicht.

Column Jonathan Vandervoorde

p. 58

p. 59 Tannheimertal Voor de derde keer op rij het populairste wandelgebied van Oostenrijk.

Wandeltrends 2014 p.56

Hoe wordt de Lowa- p. 40 bergschoen gemaakt?

Fot o: G las ko ge n

Op zoek naar de juiste uitrusting?

Ga voor deskundig advies naar Four Seasons, OutdoorXL of Kompas.

Zie pag. 9, 16, 23, 32, 42 en 54.

‘PET AF VOOR HET KLOMPENPAD’ REDACTIE: Tjeerd Visser (www.tjvmedia.com).

MEDEWERKING VAN: Bergen Magazine, Op Lemen Voeten (Jonathan Vandevoorde), NKBV (Joost Hofman), KNBLO-NL (Mariëlle Vissers), Landschapsbeheer Gelderland (Marlies van Loon).

REDACTIE-ADRES: Tracks&Trails, 12snap Benelux, Nieuwe Bussummerweg 133, 1272 CG Huizen.

Advertenie-Exploitatie: Virtu Media, Klaartje Grol, 030-693 37 27.

12SNAP BENELUX: Jolanda Sier +31-(0)-612 093 011, Adri Ulfman +31-(0)-651 827 586.

BEELD: Toeristenbureaus en zoals vermeld bij foto.

COVERBEELD: Spirit Slovenija (l), Laurens Aaij (r).

CARTOGRAFIE: Cartographics VOF, Beverwijk, www.cartographics.nl.

VORMGEVING: COLORSCAN BV, Voorhout, www.colorscan.nl.

DRUK: Senefelder Misset, Doetinchem.

UITGEVER: 12snap Productions , Nieuwe Bussummerweg 133, 1272 CG Huizen KvK/CoC 51471108; BTW/VAT NL850035612B01; IBAN NL68RABO0158055772; BIC RABONL2U.

MAGAZINE

002-003_T&T_Inhoud.indd 3

3

tracks&trails

16-05-14 13:05

tracks&trails

4

MAGAZINE

004-005_T&T_Fotospread.indd 4

16-05-14 09:11

Scuol/Engadin Scuol, een centrum van Reto-Romaanse cultuur, ligt op de rand van het Zwitsers Nationaal Park, het grootste natuurreservaat van Zwitserland.

Vanaf het voorjaar, als de sneeuw smelt, biedt de Inn hier een van de spectaculairste raftingtrajecten van de Alpen.

MAGAZINE

004-005_T&T_Fotospread.indd 5

5

tracks&trails

16-05-14 09:11

De uitdaging Alpe -Adria Trail VANAF DE GROSSGLOCKNER DWARS DOOR SLOVENIË NAAR DE MIDDELLANDSE ZEE Bergwandelaars opgelet: de 700 kilometer lange Alpe-Adria Trail is een gloednieuw, grensoverschrijdend ontdekkingspad door drie landen en evenzoveel culturen. Vanaf de voet van de Oostenrijkse Großglockner, via de Sloveense Alpen tot aan de Italiaanse Adriatische kust overvalt deze route je met z’n indrukwekkende bergwereld, snelstromende bergrivieren en fascinerende flora en fauna. Drieënveertig etappes leiden je stap voor stap naar de Middellandse Zee. Het mediterrane klimaat met z’n vele zonne-uren en aangename temperatuur maakt de Alpe-Adria tot een must voor alle bergwandelaars.

OOSTENRIJK

Het startpunt van de Alpe-Adria Trail ligt direct onder de Pasterze, Oostenrijks’ grootste gletsjer middenin het Nationalpark Hohe Tauern. De eerste etappes bieden constant uitzicht op indrukwekkende drieduizenders. Via Heiligenblut en Großkirchheim bereik je de watermolens van Apriach en het middeleeuwse plaatsje Gmünd dat in 2011 een prestigieuze EDEN Award ontving voor z’n duurzame toeristische infrastructuur. Vervolgens lonkt Millstätter Alpe, middenin het lieflijke Nationalpark Nockberge in Karinthië. De laatste Oostenrijkse etappes voeren via Velden am Wörtersee naar Baumgartner Höhe aan de Faaker See.

tracks&trails

6

SLOVENIË

Aan de andere kant van de grens slingert de Alpe-Adria Trail door een verrassend groen Slovenië. Na het wereldberoemde Kranjska Gora (Ski World Cup) betreed je het Triglav National Park, in het hart van de Julische Alpen. Via de hoogste Sloveense pas, de Vršič, volgt de route de smaragdgroene bergrivier de Soča (de Isonzo, op z’n Italiaans) richting Bovec. Deze Soča-vallei won in 2008 al een EDEN Award met z’n rijkdom aan watervallen, grotten en verlaten zijdalen.

Uiteindelijk bereikt de vallei Kobarid en Tolmin, plaatsen die een belangrijke frontrol hebben gespeeld in de 1e Wereldoorlog. De schoonheid van de vallei wordt nu bepaald

MAGAZINE

006-008_T&T_ART_alpe-adria trail.indd 6

16-05-14 10:29

Villach

OOSTENRIJK Kranjska Gora

Jesenice

ITALIË Bovec

Bled

Triglav National Park

© CARTOGRAPHICS.NL

Bohinjska Bistrica

Tolmin

door het turkooisblauwe water van de rivier en white-water liefhebbers en hengelaars komen hier zeker aan hun trekken. In het westen van Slovenië doorkruist de route de regio Goriška Brda, waar een eeuwenoude traditie van viticulture (studie van de druif) tot op de dag van vandaag in ere wordt gehouden. Het laatste Sloveense stukje Alpe-Adria Trail loopt ten oosten van Triëst over het karstplateau langs de 430 jaar oude, wereldberoemde stoeterij van Lipica.

ITALIË

Bij Collio passeren we de Italiaanse grens en vormt het traditionele Cividale del Friuli de

MAGAZINE

006-008_T&T_ART_alpe-adria trail.indd 7

7

tracks&trails

16-05-14 09:12

ideale overnachtingsplek. Als hoofdstad van het eerste Longobardische groothertogdom in Italië werd het in 2011 uitgeroepen tot Unesco World Heritage site. Geniet in deze heuvelrijke regio van de vele culinaire hoogstandjes inclusief zalige wijnproeverijen.

Enkele etappes later bereik je de Adriatische kust in Duino, waar de Duitse dichter Rainer Maria Rilke z’n beroemde Elegieën schreef. Het is nu nog maar een klein stukje naar Muggia, het eindpunt van de trail. Dit havenplaatsje verwelkomt je met Venetiaanse charme, overheerlijke mediterrane gerechten en een pittoreske architectuur.

Het gehele pad is bewegwijzerd met goed herkenbare Alpe-Adria-Trail markeringen en iedere etappe telt een zogenaamd ‘magic point’ (uitzichtpunt of anders). De etappes

tracks&trails

8

zijn zo’n 20 km lang en duren 5 tot 8 uur. De totale route valt ook in aantrekkelijke dagtochten op te knippen. Iedere etappe voorziet in culinaire stops en het eind van ieder traject biedt overnachtingsmogelijkheden.

Wandelaars kunnen alle reserveringen eenvoudig zelf verzorgen of gebruik maken van all-in arrangementen (van accommodatie tot begeleiding en bagagevervoer).

Informatie: www.alpe-adria-trail.com.

MAGAZINE

006-008_T&T_ART_alpe-adria trail.indd 8

16-05-14 09:12

FOUR SEASONS, OUTDOORXL EN KOMPAS

Krijg je door dit magazine ook zin om er zelf lekker op uit te trekken? Denk je dat je nog kundig advies kunt gebruiken bij de voorbereiding op je sportieve vakantie? Dan ben je van harte welkom bij één van de drie outdoor-partners van Tracks&Trails. Bij Kompas in Heerhugowaard, Four Seasons in Duiven en OutdoorXL in Barendrecht vind je namelijk alles wat je nodig hebt als je op pad wilt gaan, en onze medewerkers staan klaar om je vragen te beantwoorden.

Het zijn drie fraaie, grote beleefwinkels van minstens 3500 m2 waar ze je graag helpen en informeren over de spullen die je mogelijk nodig hebt. Of het nu gaat om de juiste wandelschoenen, uitleg over de verschillen tussen de vele tenten, het passen van een rugzak of het samenstellen van het juiste kledingpakket, op de gespecialiseerde afdelingen helpt deskundig personeel je met plezier en vrijblijvend verder. Want een schoen moet echt bij jouw voet passen, net zoals een rugzak precies bij de maat van jouw rug. En aan een tent voor een fietsvakantie stel je heel andere eisen dan aan een tent die mee moet in de rugzak.

Ga dus gewoon eens langs in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht om je te laten informeren of om in de stemming te komen. Je bent er van harte welkom!

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE

009-009_T&T_Winkelpagina1.indd 9

9

tracks&trails

16-05-14 09:13

EEN BIJDRAGE VAN DE NKBV

Bergwandelen slecht verzekerd door reisverzekeraars

Veel Nederlanders realiseren zich niet dat ze tijdens een bergwandeling vaak onverzekerd zijn omdat hun reisverzekering geen bergwandeltochten op ongebaande paden dekt. Zodra ze de aangelegde ‘Wanderweg’ verruilen voor een ‘Bergwanderweg’ is er geen garantie meer dat dit pad ook gebaand en goed onderhouden is. Het herkennen van de verschillende paden is niet eenvoudig, door de verschillen per land, gebied en zelfs pad. De Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging (NKBV) vindt dat haar bijna 57.000 leden zelfstandig tochten moeten kunnen maken, ook als die buiten de gebaande paden gaan.

Daarom biedt de NKBV voor € 26,50 per jaar een reisverzekering aan met bergsportdekking. Deze dekt bergwandelen en (winter) bergsport in alle soorten terrein. Ook als je hierbij het pad verlaat om foto’s te maken bij een sneeuwveld of waterval.

SLECHT ONDERHOUDEN BERGPADEN

In de bergen zijn veel verschillende soorten paden, waarvan de moeilijkheidswaardering per land verschilt. Toch is er één belangrijke overeenkomst: op het moment dat je een

tracks&trails

wandelpad verruilt voor een bergwandelpad is er geen garantie meer dat dit een gebaand en goed onderhouden pad is. Losse stenen, gladheid door regen of sneeuw en weggespoelde delen zijn omstandigheden die je tijdens een bergwandeltocht kunt tegenkomen. Dit is geen probleem voor ervaren bergwandelaars, maar helaas wel voor veel reisverzekeraars.

WAT KAN ER MISGAAN?

Op een losse steen kun je je enkel verzwikken. Wat als je daardoor niet meer verder kunt wandelen? Dan kun je de bergreddingsdienst bellen. Die haalt je op met een helikopter, omdat motorvoertuigen de berg niet op kunnen. Heb je geen reisverzekering met bergsportdekking dan worden deze reddingskosten niet vergoed. Dit kost je al snel een paar duizend euro. Daarnaast loop je misschien de vergoeding van de medische kosten of repatriëring mis, of wordt je vakantie ongewenst verlengd.

CHECK OF JE GOED VERZEKERD BENT

Ga jij deze zomer naar de bergen? Check dan de (polis)voorwaarden van je reisver-

10 MAGAZINE

010-011_T&T_verzekerd.indd 10

16-05-14 09:14

FOTO: REIJNIER RIJKE

zekering. Als je verzekering geen bergsport dekt, is het goed om je aanvullend te verzekeren of over te stappen naar een reisverzekering met bergsportdekking zoals die van de NKBV. Let op! Bij reisverzekeringen die beweren bergwandelen wél te dekken, staat vaak in de polisvoorwaarden dat dit alleen geldt op gebaande paden en/ of onder deskundige begeleiding.

Informatie Over de bergsportverzekering: www.nkbv.nl.

Voor verschillen tussen berg(wandel)paden, zie ‘moeilijkheidswaardering bergwandelpaden’ onder ‘Kenniscentrum’.

Via http://www.nkbv.nl/bergwandelenmet-kinderen bestel je de gratis brochure met tips voor bergwandelen met kinderen (‘van bengel tot berggeit’).

MAGAZINE 11

010-011_T&T_verzekerd.indd 11

tracks&trails

16-05-14 09:14

De Koninklijke Weg DE FRAAISTE HISTORISCHE WANDELROUTE VAN NEDERLAND

Sinds 2008 verbindt de 170 wandelkilometers lange ‘Koninklijke Weg’ Paleis Noordeinde met Paleis Het Loo. Het is een initiatief van KNBLO Wandelsportorganisatie Nederland, die hiervoor werd benaderd door Aalt van de Glind, de geestelijk vader van de route. De Koninklijke Weg is ook voor mensen met een lichamelijke beperking toegankelijk. Tracks&Trails liep de weg van Apeldoorn naar Den Haag.

VELUWE

In Apeldoorn kocht stadhouder Willem III in 1684 kasteel Het Oude Loo, centraal gelegen in een groot jachtgebied (de huidige Kroondomeinen). Sinds 1984 is Het Loo opengesteld voor publiek. Vanuit de bossen rond het Loo wandelen we de fraai golvende heidevelden van Hoog Soeren en Asselt in en naderen het Kootwijkerzand, het grootste levende stuifzand van Europa.

Het is een aaneenschakeling van door wind gevormde zandduinen. Via Kootwijkerbroek bereiken we de Gelderse Vallei en laten de Veluwe achter ons.

Centraal in de Gelderse Vallei ligt Barneveld, de gemeente met het hoogste aantal kippen (rond de drie miljoen) in Nederland.

tracks&trails

Geen wonder dus dat daar de landelijke eierenprijs wordt vastgesteld. Jan van Schaffelaar kwam hier als Kabeljauwse ruiteraanvoerder na een belegering door de Hoeken aan zijn einde door van de toren van Barneveld te springen. Een andere trekpleister van de Gelderse Vallei is kasteel Oldenaller bij Nijkerk. Het landgoed rond het slot bestaat uit bos, natte heidevelden, boerderijen en landbouwgronden. In het gebied huist ook een kolonie reigers van ongeveer honderd paar.

UTRECHTSE HEUVELRUG

Bij de Piramide van Austerlitz bereiken we de bossen van de Utrechtse Heuvelrug.

Dit is eigenlijk een stuwwal, ontstaan in

12 MAGAZINE

012-014_T&T_KoninklijkeWeg.indd 12

16-05-14 09:16

“Hier broeden meer dan 100 vogelsoorten”

de voorlaatste ijstijd. De Heuvelrug telt meerdere toppen boven de 50 meter en vormt na de Veluwe het grootste bosgebied van Nederland. Van de roofdieren komt de vos het meest voor. De das leidt een meer verborgen leven maar er zijn wel enkele burchten in het gebied gevonden. Er broeden ook meer dan 100 vogelsoorten op en rond de Heuvelrug.

Bijna koninklijk is het indrukwekkende Slot Zeist dat eind zeventiende eeuw werd gebouwd voor de kleinzoon van prins Maurits. We naderen nu Paleis Soestdijk, van 1937 tot 2004 de woning van koningin Juliana en prins Bernhard. In Baarn is een andere erfenis van hen te zien: op het treinstation bevindt zich de Koninklijke Wachtkamer waar het koningspaar in hun eigen privévertrek kon wachten op de trein.

Het laatste echte bosgebied van de route ligt rondom het plaatsje Lage Vuursche met

012-014_T&T_KoninklijkeWeg.indd 13

16-05-14 09:16

Onderdeel van de Hollandse Waterlinie

Amsterdam Paleis Het Loo

Alphen a/d Rijn

Apeldoorn

Breukelen

Maarssen

Paleis Soestdijk

Amersfoort

Utrecht

Rotterdam

kasteel Drakensteyn, waar prinses Beatrix inmiddels weer woont.

GROENE HART

In het pittoreske dorp Haarzuilens staat kasteel De Haar, de droom van Baron van Zuylen. Hij erfde hier in 1890 de ruïne van een oud kasteel, liet het herrijzen en legde er een park omheen aan waarvoor het dorpje Haarzuilens 850 meter verplaatst moest worden. Het Groene Hart, waar we inmiddels zitten, was onderdeel van de Hollandse Waterlinie die bij militaire invallen onder water kon worden gezet. Toeristen bezoeken tegenwoordig, naast de molens, forten of meren, ook steeds meer de boer.

Zij verzorgen actuele rondleidingen over het

tracks&trails

De Glind © CARTOGRAPHICS.NL

Paleis Noordeinde

Den Haag

Hotel Avifauna

Groene Jonker

reilen en zeilen van het boerenbedrijf.

Ons eindpunt, Paleis Noordeinde, was van 1813 tot 1940 de woning van regerende Oranjevorsten. Zowel Wilhelmina als Juliana zijn hier geboren. Aan de bijbehorende Paleistuin grenzen de Koninklijke Stallen met de paarden van de Koninklijke familie en de Gouden Koets. Eén van de paarden is Wexy, het paard van Koning Willem II die een cruciale rol speelde in de Slag bij Waterloo.

Zijn paard sneuvelde daarbij en staat hier opgezet in een klein museum.

Alle informatie over de Koninklijke Weg vind je op www.koninklijkeweg.nl.

De bijbehorende wandelgids kost € 12,50.

14 MAGAZINE

012-014_T&T_KoninklijkeWeg.indd 14

16-05-14 09:16

Boulderen & kids KLIMMUUR HAARLEM HEEFT DE TOEKOMST Klimmuur Haarlem bestaat sinds 1992 (oorspronkelijk onder de naam Rock Steady) en is de oudste klimhal van Nederland. Vanaf 1997 vind je de hal op de Spaarndamseweg 120. Het is een grote, open klimhal met veel daglicht. Er zijn veel klimmogelijkheden, competities, cursussen, evenementen, een specialistische klimwinkel en een café. Tot zo ver weinig nieuws. Aan uitbater Jelmer Melis stelt Tracks&Trails de vraag hoe de toekomst er uitziet.

NIEUWE ONTWIKKELINGEN

“De laatste jaren zijn er binnen het sportklimmen nieuwe ontwikkelingen en komt boulderen enorm op. Het is een explosieve en dynamische tak van de klimsport.

Boulders zijn korte klimuitdagingen tot drie à vier meter hoog. Je bent niet gezekerd aan een touw maar klimt boven grote valmatten. Van liggende wanden tot steil achterover klimmen, boulderen heeft het allemaal. En omdat je dicht bij elkaar bent, boulderaar en toeschouwer, kun je elkaar heel eenvoudig aanwijzingen geven en over een passage praten. Het is socialer, je kunt

als het ware in onderling overleg de problemen aanvallen. Bij het klimmen is afstand groter en de communicatie lastiger. Klimmuur Haarlem beschikt over uitgebreide bouldermogelijkheden en heeft een actieve en recreatieve competitie waar iedereen aan mee kan doen.”

KINDEREN EN JEUGD

“Boulderen en sportklimmen is voor alle leeftijden, en zeer geschikt voor kinderen.

Klimmuur Haarlem is daarom bij uitstek kindvriendelijk. Onze routes houden rekening met de lengte van de kids, we geven veel kinderfeestjes, hebben een sterke en gezellige jeugdgroep, het is allemaal heel laagdrempelig. ‘Klimmen voor kids’ een regelmatig terugkerend evenement, is dan ook onwijs druk en gezellig. Daar maken we een nieuwe generatie bewust van de lol van deze sport. Wij maken hier met elkaar de klimsport toegankelijk voor alle leeftijdscategorieën, zonder directe wedstrijddruk.”

Informatie en cursusaanbod: www.deklimmuur.nl

MAGAZINE 15

015-015_T&T_Klimmuur Haarlem.indd 15

tracks&trails

16-05-14 10:51

HOE KIES JE DE JUISTE W WRIGHTSOCKS, COOLMESH II CREW HALLUX VALGUS Hanwag Bunion-leesten zijn voor mensen met Hallux Valgus (scheefstand van de grote teen met knobbel naar buiten).

Er zijn specifieke dames- en heren Bunion-leesten waarbij ter hoogte van de grote teen extra ruimte is gemaakt voor deze knobbel. De Valungo Bunion (links) is een lichte, uit leer opgetrokken lage reisschoen en zeker geschikt voor stevige citytrips. De Alta Bunion (rechts) is een ‘gewone’ wandelschoen: licht in gewicht, volledig gemaakt van leer en een degelijke zool die goed grip biedt van lichte wandelingen tot lange trektochten. PRIJS: VALUNGO BUNION (M/V) € 174,95, ALTA BUNION (M/V) € 204,95. INFO: WWW.HANWAG.NL

Het aloude principe van de dunne ondersok en wandelsok ineen, maar dan met de liner vast in de sok.

De naadloze ondersok is van Dri-Wright, een kunstvezel die vocht direct naar de volgende laag afvoert. Want met een droge voet loop je minder kans op blaren en blijft de temperatuur lager.

De buitensok is bij dit model van het lichte en eveneens sneldrogende CoolMesh.

PRIJS: € 16,95.

INFO: WWW.WRIGHTSOCK.NL

LEKI, SMART TRAVELLER CARBON Zeer lichte wandelstok van carbon en aluminium, desondanks stijf en sterk. Met het ‘Secuur Lock Systeem’ snel en stevig op de gewenste lengte te zetten en in te schuiven tot slechts 52 centimeter. Dankzij de hardstalen punt voldoet hij op ieder terrein en is ‘schotels wisselen’ nooit nodig. De handgreep van kurk en kunststof neemt goed transpiratie op.

De polslussen dragen comfortabel en kunnen met een simpele druk op de knop los/vast worden gemaakt. PRIJS: € 135,-.

INFO: WWW.LEKI.NL

LOWA, RENEGADE GTX MID WS De Renegade is mogelijk Europa’s best verkochte outdoorschoen. Gebouwd op een damesleest is hij verkrijgbaar in 3 breedtematen. De zool (Vibram Evo) zorgt voor demping, stabiliteit en grip.

Met een buitenlaag van nubuck/suède en een waterdichte voering van Gore-Tex is hij geschikt voor uiteenlopende buitensport-omstandigheden, èn voor tochten op de gebaande paden. De schoen is licht (890 gram/mt.5) en de nieuwe ‘Fruit’-kleuren maken hem nog aantrekkelijker. PRIJS: € 184,95.

INFO: WWW.LOWA.NL

tracks&trails

16 MAGAZINE

016-017_T&T_Winkelpagina2_schoenen.indd 16

16-05-14 09:18

TE WANDELSCHOEN? HOE KIES JE DE JUISTE WANDELSCHOEN? Heb je wandelplannen? Schoenen zijn dan misschien wel het belangrijkste onderdeel van je uitrusting. Elke stap weer heb je profijt van een schoen die goed bij jouw voet past en bij de omstandigheden waarin je je bevindt. Want voor een lange wandeltocht hoog in de Alpen is een stevigere schoen die je minder de harde rotsbodem laat voelen geschikter dan een lichte wandelschoen waar je liever de Vierdaagse op gaat lopen.

Wat veel mensen niet weten is dat er tegenwoordig per wandelschoenenmerk en per schoenmodel speciale series bestaan voor wandelaars met een brede voorvoet of juist een hele smalle voet. Het gaat zelfs zo ver dat er wandelschoenen zijn voor mensen met een botuitstulping aan de voet bij de grote teen, de zogenaamde hallux valgus.

Wat voor voeten je ook hebt, ze zijn in ieder geval in goede handen bij onze outdoor- en wandelspecialisten OutdoorXL, Four Seasons en Kompas. Je voeten worden daar standaard opgemeten en geanalyseerd. Op basis daarvan wordt op zoek gegaan naar de passende schoen. En zijn er grotere aanpassing nodig dan kan er in de winkel een custom-made inlegzool worden aangemeten. We helpen je graag verder in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 17

016-017_T&T_Winkelpagina2_schoenen.indd 17

tracks&trails

16-05-14 09:18

GEZOND WANDELEN Nederland telt miljoenen wandelaars. Velen gaan wekelijks uren op pad. Met tal van goede redenen. Gezondheid is één van de belangrijkste. Regelmatig wandelen draagt bij aan het algemeen welbevinden, speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van overgewicht, blessures en andere gezondheidsproblemen en vertraagt de (negatieve) gevolgen van het ouder worden. Wandelen is een uitstekende manier om de lenigheid, kracht en conditie op peil te houden, heeft een positief effect op het verloop van chronische ziekten en heeft ook nog mentale voordelen. Maar hoe zorg je er voor dat je niet geveld wordt door blessures?

1

2

Begin elke sportactiviteit (ook wandelen!) met een warming-up en eindig met een cooling-down.

Check vooraf altijd de weersvoorspelling en pas je uitrusting erop aan (zie ook tip 3).

Controleer voor vertrek de website van de organisatie van het evenement of wandelroute, om te zien of er wijzigingen zijn. Op wandel.nl vind je de laatste info over evenementen van KNBLO-NL.

tracks&trails

3

Zorg voor goede kleding en schoenen. Laat je bij de aanschaf goed adviseren. Vertrek je vroeg of kom je laat terug, zorg dan voor reflecterende banden/hesjes zodat je zichtbaar bent in het donker. Wandel je in de lente of herfst, zorg voor voldoende laagjes in je kleding. Wandel je in de zomer, denk dan aan een pet, zonnebril en zonnebrand. Zorg in de winter voor voldoende verwarmende kleding. Neem regenkleding en droge sokken mee.

4

Zorg voor voldoende vocht en eten.

Neem altijd een flesje water en iets te eten mee. Het kan gebeuren dat café’s/supermarkten op de route onverwacht gesloten zijn, dus zorg dat je altijd eten en drinken bij je hebt.

18 MAGAZINE

018-019_T&T_KNBLO_Gezondheid.indd 18

16-05-14 09:19

FOTOGRAFIE: SHARON WILLEMS

3

6 5 9 8

Controleer jezelf na een wandeling in de lente/zomer op teken.

Vertrek nooit zonder een goed ontbijt!

Neem op tijd rust.

Rustperiodes zijn erg belangrijk voor je herstel.

De een-nalaatste – en allerbelangrijkste tip – luister altijd naar je lichaam!

En wat doe je als je toch geblesseerd raakt?

Welke eisen stel je aan je uitrusting, training en voeding? De antwoorden op deze en vele andere vragen vind je in Gezond Wandelen (€ 39,95), een uitgave van Arko Sports Media in samenwerking met KNBLO-NL (www.wandel.nl).

7

Werk je naar een bepaald doel toe (bijvoorbeeld het lopen van de Vierdaagse Nijmegen) werk dan met een op jouw situatie aangepast trainingsschema.

10

Geniet!

MAGAZINE 19

018-019_T&T_KNBLO_Gezondheid.indd 19

tracks&trails

16-05-14 09:19

Onbekend drenthe WAAR GESCHIEDENIS EN NATUUR ELKAAR KRUISEN Drenthe zit bomvol historie en prachtige natuur. Voor wandelaars die meer willen dan alleen kilometers maken is het daarom een boeiende provincie.

Het Nationaal Park Dwingelderveld en de hunebedden op de Hondsrug zijn wellicht het bekendst, maar het Holtingerveld en het Drents-Friese Wold zijn absoluut ook de moeite van een bezoek waard.

5300 BOMMEN EN GRANATEN

Iets ten noorden van het dorpje Havelte bereiken we het Holtingerveld. Ooit gevormd door ijs en veel recenter door oorlog, is dit een gevarieerd gebied met veel hoogteverschillen en afwisselingen in natte en droge natuur. Bij de Havelterberg, middenin het Holtingerveld, staan op 150 meter afstand van elkaar de twee meest westelijke hunebedden van Nederland. Met een lengte van bijna 18 meter is één van die twee het op één na grootste hunebed in Nederland.

In de vloerlagen van dit hunebed zijn in 1918 duizenden scherven van aardewerken potten gevonden, de grootste vondst ooit in een hunebed. In de Tweede Wereldoorlog werd het Duitse vliegveld in aanleg bij

tracks&trails

Havelte door de geallieerden bestookt met ruim 5300 bommen, vier keer zo veel als het aantal dat op 14 mei 1940 op Rotterdam neerkwam. Toch is de infrastructuur van het vliegveld nog voor een deel aanwezig en herkenbaar. Landingsbaan en rolbanen vormen nu wandelpaden in het natuurgebied dat op het vliegveldterrein is ontstaan. In het bos kan je ineens op aarden wallen stuiten of stukken beton op de plaats waar een gebouw tot ontploffing werd gebracht. Vele bominslagen zijn nog herkenbaar aan de kraters die nu als poeltjes in het landschap liggen.

DONKER NEDERLAND

Van het Holtingerveld steken we door naar

20 MAGAZINE

020-022_T&T_Drenthe.indd 20

16-05-14 09:20

het brinkdorp Diever, waar vermoedelijk al zo’n 6000 jaar geleden mensen woonden. Het hunebed daar stamt uit de late steentijd, de bijbehorende uitleg vind je in het Archeologisch Centrum West-Drenthe aan De Brink. Naar het noordwesten, in het natuurgebied Berkenheuvel, vormt de stikdonkere ruimte van een onderduikershol uit de Tweede Wereldoorlog een tastbare herinnering aan deze periode. In 1944 werden er wekenlang twee neergeschoten Amerikaanse piloten verborgen, tot ze veilig verder konden. Maar op 22 november 1944 overviel een Duits commando de schuilplaats. Voor acht mannen betekende dit de dood. We bevinden ons inmiddels in het Nationaal Park Drents-Friese Wold, waar

MAGAZINE 21

020-022_T&T_Drenthe.indd 21

tracks&trails

16-05-14 09:20

bos, heide, stuifzand en grasland elkaar afwisselen. Door eeuwenlange begrazing en het afsteken van plaggen ontstonden hier heidevelden en heuveltjes of duinen van stuifzand. Herbebossing in de 19e eeuw van deze ‘woeste gronden’ creëerde dit natuurgebied. De Vledder Aa blijkt hier de enige beek in Nederland waarvan de bovenloop volledig in een natuurlijke omgeving ligt, en laat aan het eind van de dag de zon gerust ondergaan: dit woud is de donkerste plek van het Nederlandse vasteland en zo’n eindeloze sterrenhemel zie je alleen in het buitenland.

340 KM BEZINNINGSROUTE Assen Appelscha Hooghalen

FRIESLAND Drents-FrieseWold

Hoogersmilde

Diever

Beilen

© CARTOGRAPHICS.NL

Holtingerveld

Steenwijk

Havelte

Kamp Westerbork

DRENTHE Dwingelderveld

Hoogeveen

Via Diependal bereiken we Hooghalen, waar we op de laatste etappe van het Westerborkpad stuiten. Dit is een wandel- en bezinningsroute van het Herinneringscentrum Kamp Westerbork en de Wandelsportorganisatie Nederland (KNBLO-NL).

Het gemarkeerde wandelpad loopt in 30 etappes over een traject van ongeveer 340 kilometer vanaf de Hollandsche Schouwburg, tijdens de oorlog een verzamelplaats voor Joden in Amsterdam, naar het voormalig kamp Westerbork. Op de voormalige appèlplaats staan 102.000 stenen symbool voor de vermoorde gedeporteerden. Het Nationaal Monument Westerbork geeft op indringende wijze de essentie van dit kamp weer. Het toont met zo weinig mogelijk middelen dat er op deze plek iets verschrikkelijks is gebeurd: de omhoog gekrulde rails drukken de wanhoop uit, ze zijn bewerkt alsof er op geschoten is. De spoorbielzen laten de vernietiging zien want hoe dichter bij het eind, hoe meer ze versplinterd zijn.

De 93 bielzen verwijzen naar het aantal transporten dat vanuit Westerbork vertrok, verreweg de meeste naar het vernietigingskamp Auschwitz. De muur van Drentse zwerfkeien doet van een afstand denken aan een stapel schedels…

Informatie www.hetnationaleparkvandrenthe.nl www.drents-friesewold.nl www.westerborkpad.nl

tracks&trails

22 MAGAZINE

020-022_T&T_Drenthe.indd 22

16-05-14 09:20

LICHTGEWICHT TENTEN Een tent schaf je niet in een half uurtje aan.

Om uit het royale aanbod een bewuste keus te kunnen maken moet je eigenlijk goed weten wat je er mee wilt gaan doen.

Onze verkopers in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht horen je daar graag over uit want alleen dan kunnen ze goed adviseren over het belang van opzetgemak, gewicht, model, afmetingen en materialen. Want aan een trekkerstentje voor meerdaagse rugzaktrektochten worden andere eisen gesteld dan aan een tent voor achterop de fiets of in de kano. In de rugzak speelt gewicht een grote rol terwijl met fiets of kano juist een royale luifel als prettig wordt ervaren. En met wie ga je kamperen? Ofwel: hoe belangrijk is het comfort van ‘allebei een eigen ingang en luifel’? In welke streken en seizoenen moet de tent presteren en hoe belangrijk zijn prijs en betrouwbaarheid? Een 4-seizoenentent stelt immers andere eisen aan het aantal afspanpunten, de vorm, de windvastheid en de kwaliteit van het grondzeil dan een 3-seizoenentent of een tent die alleen in de zomer wordt gebruikt.

Of past een comfortabele basiskamptent van waaruit je dagtochten maakt eigenlijk beter bij jou? Lijkt het je handiger om eerst de binnentent op te zetten, of hang je die liever op in de buitentent? En wist je dat een

zogenaamde tunneltent meer ruimte voor zijn gewicht biedt dan een vergelijkbare koepeltent, maar dat de meeste 3- of 4-stoks koepeltenten ‘zelfdragend’ zijn waardoor je ze eenvoudig kunt verplaatsen naar een plekje dat toch net iets vlakker is? Hoe betrouwbaar zijn enkeldaks tenten tegenwoordig en hoe comfortabel kunnen bivakzakken zijn? Voldoet de kwaliteit van de bijgeleverde haringen tijdens de tocht die jij gaat maken? Hoe licht is lichtgewicht katoen eigenlijk, en wat zijn precies de verschillen tussen tentdoek van nylon of van polyester? Of om het nog lastiger te maken: wat zijn de voor- en nadelen van PU-coatings en siliconencoatings, en waarom moet je de naden van een dure tent soms toch nog zelf ‘sealen’? Alle vragen vallen goed te beantwoorden, maar het hangt van jouw informatie af of alle vragen ook gesteld moeten worden. Graag komen we daarom met jou over onze tenten in gesprek, zodat we je gericht naar jouw ideale modellen kunnen leiden.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 23

023-023_T&T_Winkeltenten.indd 23

tracks&trails

16-05-14 10:51

ZWEVEN TUSSEN WELLNESS EN KLETTERSTEIG BAD GASTEIN: KUUROORD VOOR DIPLOMATEN

Op 1000 meter hoogte, omgeven door gezonde berglucht en midden in het nationaleparkHoheTauerninhetSalzburgerland,ligtBadGastein.Eenunieke vakantieplaats met sensationeel veel mogelijkheden voor ontspanning en activiteiten. Het kuur- en wellness-aanbod completeert de royale sport- en recreatiemogelijkheden.

GOUD EN RADON

De naam ‘Gastein’ wordt voor het eerst vermeld in een oorkonde uit het jaar 1203.

Dik 1000 jaar daarvoor kenden de Romeinen echter al de geneeskracht van het warme bronwater in het Gasteinertal, en het waren de Kelten die hier de goudmijnen begonnen te exploiteren. Keizer Franz Josef, Sisi, Otto von Bismarck, Schubert, Schopenhauer maar ook de Sjah van Perzië en een veelheid aan diplomaten waren hier kind aan huis. Halverwege de vorige eeuw werden de ‘Gasteiner Heilstollen’ aangelegd in een oude mijngang van de Pasel-mijn.

Oorspronkelijk op zoek naar goud, stuitte

tracks&trails

men hier bij toeval op een effectief, natuurlijk geneesmiddel tegen reumatische aandoeningen en aandoeningen aan de luchtwegen en huid. Op 2 kilometer van het daglicht, bij een aangename warmte (37 tot 41,5 graden) en hoge luchtvochtigheid (70 tot 100%), verricht een verhoogd radongehalte in de lucht hier zijn heilzame werking.

Deze unieke combinatie van factoren activeert het zelfherstellend vermogen van de cellen en stimuleert de aanmaak van ontstekingsremmende stoffen. Een hypermodern alternatief vormt de Alpentherme Gastein, middenin het dorp nabij een markante waterval. Dit wereldberoemde

24 MAGAZINE

024-026_T&T_Gastein.indd 24

16-05-14 10:23

sportmedisch-, kür- en wellness-centrum is gebouwd rondom een radon-bevattende bron en bevat alles wat je op dit gebied kunt bedenken.

GEEN HOOGTEVREES

De bergtoppen rondom Gastein (Stubnerkogel, Graukogel, Schlossalm en Fulseck) bieden de bezoeker op een volstrekt andere manier een gevoel van wellness. De wandelroutes naar boven hebben verschillende moeilijkheidsgraden maar zijn over het algemeen goed te doen, ook voor beginners en kinderen. Gaaf is de 140 meter lange hangbrug op de Stubnerkogel. Via het

bergstation van de nieuwe Stubnerkogelbahn is hij, ondanks z’n ligging op 2300 meter hoogte, het gehele jaar toegankelijk.

De 140 meter lange en net één meter brede wiebelende kabelconstructie tussen het terras van het bergrestaurant en de zendinstallatie op de berg biedt pure opwinding.

Geen hoogtevrees en sterke zenuwen zijn een must, je kunt immers dwars door het metalen rooster van de brug in de afgrond kijken. En het markante uitzichtpunt ‘Glocknerblick’ biedt een fantastisch uitzicht op Oostenrijks’ hoogste berg, de Großglockner (3798m). Net zoals bij de hangbrug is ook hier hoogtevrees niet handig: je hangt als het ware in een doorzichtige ‘mand’ van 7 meter breed boven de vallei.

KLETTERSTEIG MAUSKARSPITZE

Het wonderbaarlijke rotsdoolhof Felsenwesen nabij de Schlossalm is eveneens een

MAGAZINE 25

024-026_T&T_Gastein.indd 25

tracks&trails

16-05-14 10:24

Zell am See Zeller See

Lend

Bruck G

S a lz a ch

as

tei n e r Ta l

Rauris

Dorfgastein Harbach

SALZBURGERLAND

o h e

Bad Hofgastein

T a u e r n Stubnerkogel

Badgastein

Kreuzkogel

© CARTOGRAPHICS.NL

H

dagtocht waard. Enerzijds panoramavergezichten over een fascinerende bergwereld en anderzijds de bizarre rotsformaties in je directe omgeving. Middenin dit gebied ligt een zogenaamde klettersteig naar de 2373 meter hoge Mauskarspitze. Het is een middelzware route (klasse B/C). Een bijzondere ervaring is de hangbrug die ingeklemd zit tussen 2 steile klimpassages. Klettersteig of Via Ferrata (‘ijzeren weg’) is een term uit het alpinisme en er wordt een met staalkabels uitgezet parcours langs een rotswand mee aangeduid. De staalkabels zijn bedoeld om je aan te zekeren. Er moet altijd minimaal één van de twee karabiners van je klettersteigset om de staalkabel ge-

tracks&trails

klikt zijn. Daarnaast wordt de kabel gebruikt om je in evenwicht te houden of om jezelf eraan op te trekken. Op de lastige stukken zijn er vaak nog andere hulpmiddelen zoals steunen voor handen en voeten, (hang-) bruggen en afdaaltouwen. Klettersteigen is zelfstandig goed te doen als je genoeg ervaring hebt maar de eerste keren is het verstandig om een gids te nemen. De moeilijkheidsgraad van een klettersteig wordt gebaseerd op het zwaarste onderdeel in de route. Houd naast die moeilijkheidsgraad ook rekening met de totale lengte van de route (hoe langer, hoe zwaarder) plus de tijd die je nodig hebt om weer terug te keren.

Trek daarom voor de Mauskarspitze gerust twee-en-een-half uur uit. Begeleiding plus materiaal (klimgordel, klettersteigset, helm en handschoenen) zijn ter plekke te huur. www.gastein.com www.gasteiner-heilstollen.com www.alpentherme.com www.ski-alpinschule.at

26 MAGAZINE

024-026_T&T_Gastein.indd 26

16-05-14 10:24

Photo: Johnny Haglund

BERGANS IS A RESULT OF NORWAY’S NATURE AND CLIMATE. THE SOMETIMES EXTREME CONDITIONS PLACE TOUGH DEMANDS ON OUTDOOR EQUIPMENT AND THE PEOPLE USING IT. BERGANS.COM

FOREVER PIONEERS

De bergen in met kids Waarom zou je gaan bergwandelen met kinderen? Deze vraag legt Tracks&Trails voor aan Jonathan Vandevoorde, hoofdredacteur van het tijdschrift Bergen Magazine en vader van twee jonge kinderen.

Fotografie: Jonathan Vandevoorde

“Voor kinderen is bergwandelen puur avontuur. Dammetjes in riviertjes bouwen, in de kabelbaan of stoeltjeslift, dat vinden ze geweldig. Maar je moet ze op jonge leeftijd als ouder natuurlijk wel helpen. Daarom hanteer ik zes belangrijke criteria: bestemming, voorbereiding, dosering, afwisseling, kleding en motivering. De bestemming is, vanaf een jaar of vier – vijf, cruciaal. Want die kabelbaan moet er wel zijn, net zoals dat water om mee te spelen. Zorg bij de voorbereiding dus dat je ook echt iets leuks tegen komt. Ideaal met kinderen is het Bauernhof, de vakantieboerderij in de Alpen. Daar kunnen ze mee de koeien melken,

tracks&trails

daar is altijd wat te doen. En de berghut is een excursie waard, bij voorkeur op-en-neer.

Daar kunnen ze slapen in een slaapzak en zien echte bergbeklimmers. Verder is dosering belangrijk. Ga geen 6 uur wandelen, en een wandeling van anderhalf uur, daar doe je met een vijfjarige twee tot drie keer zo lang over. Wandel eerst alleen bergafwaarts en kijk hoe dat gaat. Neem brede wandelwegen totdat ze zelf ontdekken dat het leuker is om andere weggetjes te nemen.

Klauteren, op stenen kruipen, dat vinden ze op hun vierde al leuk. Onderweg een hutje om te drinken, een waterval, dat zorgt voor de noodzakelijke afwisseling. Op jonge

28 MAGAZINE

028-029_T&T_kids in bergen.indd 28

16-05-14 10:26

leeftijd speelt hun leven zich af in een straal van zo’n 20 meter, vergezichten werken nog niet. Ga daarom bepaalde dingen uit de natuur met ze verzamelen. Zoek bloemen van bepaalde kleuren, of stenen in de vorm van een hartje. Maak tijdens de pauze je eigen dammetje in het water, neem een insectenpotje mee of zet zelf een speurtocht uit: zoek de rood-witte streepjes van de routemarkeringen! Veiligheid, Voeding en Vocht, de drie V’s, moeten zeer goed verzorgd zijn.

Blijf, zeker in het begin, ook dicht bij ze, neem ze aan de hand. Ze verbruiken heel veel energie dus neem extra snacks mee en veel drinken. Kinderen gaan snel zweten of

afkoelen dus voldoende en goede kleding is belangrijk. Net zoals de EHBO-set met een stapel pleisters en ontsmettingsmiddel. De normale reisverzekering dekt alle risico’s, zo lang je op gemarkeerde paden blijft. En in principe doe je dat met kinderen, toch?

Maar besef wat het risico is als je er vanaf gaat, of als ze willen klettersteigen. Vanaf een jaar of negen krijgen ze meer oog voor de landschappen en de omgeving, en kunnen ze langere tochten maken. Maar ook dan blijft afwisseling belangrijk en neem bij voorkeur een leeftijdsgenootje mee. Wat uiteindelijk blijft hangen is het contact met de natuur. Juist daar verbazen kinderen zich in de bergen over. Laat de iPad of Nintendo daarom absoluut thuis. Rond de overgang naar de middelbare school vallen vrijwel alle beperkingen weg. Alleen de motivering speelt dan nog een rol, fysiek zijn ze al oersterk. Tot die tijd moet je ze dus constant een worst voor houden, op uurniveau, op dagniveau en op vakantieniveau. Om dan na afloop welgemeend te horen ‘Pappa wat blij dat ik dit gedaan heb, ik wist niet dat het zo mooi zou zijn’.”

Informatie: www.bergwijzer.nl

MAGAZINE 29

028-029_T&T_kids in bergen.indd 29

tracks&trails

16-05-14 10:26

FOTOGRAAF: SHARON WILLEMS

Wandelen in vele vormen en gedaanten ALLES LIGT OP LOOPAFSTAND Deelnemen aan een wandeltocht is een echte Nederlandse traditie. Dat werd bevestigd toen de Vierdaagse Nijmegen werd uitgeroepen tot Immaterieel Cultureel Erfgoed. En wie liep er niet als kind mee met de Avond4daagse. Maar wandelen is meer, veel meer. Het is een sport die iedereen past, waar je zo veel tijd in kan stoppen als je tot je beschikking hebt en waar je geen serieuze investeringen voor hoeft te doen.

Wie graag met meerdere mensen tegelijk beweegt, kan zijn hart ophalen tijdens één van de 1.000 evenementen uit het Landelijk Wandelprogramma van KNBLO Wandel-

tracks&trails

sportorganisatie Nederland (KNBLO-NL).

Van de kleinere tochten tot de grote evenementen als Tocht om de Noord en de Vierdaagse Nijmegen, er is voor elk wat wils.

Wandel je liever alleen of in klein gezelschap, loop dan eens één van de bijzondere routes die Nederland rijk is. Wat te denken van het indrukwekkende Westerborkpad of de Koninklijke Weg? Doordat wandelen over het algemeen een laag intensieve sport is, is het voor bijna iedereen geschikt. Wil je op een verantwoorde manier (gaan) bewegen? Bezoek dan www.wandelfit.nl en zoek een trainer

30 MAGAZINE

030-031_T&T_KNBLO_tocht om de Noord.indd 30

16-05-14 10:26

FOTOGRAAF: SHARON WILLEMS

of wandelgroep bij jou in de buurt. Niets fijner dan lekker buiten ontspannen en fit worden én blijven. Want dat wandelen gezond is werd al door vele onderzoeken onderschreven.

Wil je meer weten over wandelen? Ideeën opdoen voor mooie tochten of routes?

Lezen over hoe wandelen je gezondheid beïnvloedt? Tips krijgen voor handige wandelproducten? Word dan abonnee van Wandelsportmagazine voor slechts € 18,per jaar.

Meer informatie: www.wandel.nl

Blijf op de hoogte van al het wandelnieuws.

Word abonnee van het grootste wandelblad van Nederland: Wandelsportmagazine.

• Routes & paden • Evenementen • Fit & gezond SLECHTS € 18,- PER JAAR! Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.wandel.nl/lid-worden

MAGAZINE 31

030-031_T&T_KNBLO_tocht om de Noord.indd 31

tracks&trails

16-05-14 10:27

HOE KIES JE DE JUISTE W IJSBIJL?

WOMEN ONLY De Deuter Futura 30 SL is een damesrugzak voor meerdaagse- of dagtochten. De frameconstructie bevordert ventilatie van drie kanten. Van de vele features noemen we slechts het verwijderbare interne tussenschot, het aparte vak voor natte kleding en de losse regenhoes. Laat je in de winkel informeren over alle slimme details en ervaar het draagcomfort. PRIJS: €

Veelzijdige daypack van Haglöfs voor flinke dagtochten of kortere trips. Bovendien met een behoorlijke ruglengte (47 cm), een stabiel frame en ventilerend foam in het rugpand. Extra features zijn de elastische zakjes op de heupband, de mesh-vakken aan de zijkanten en de bevestigingslussen voor telescoopstokken of desnoods je ijsbijl. De Mila 25 (liter) weegt 695 gram en je hebt hem voor € 79,95.

INFO: WWW.HAGLOFS.COM.

BEWEGINGSVRIJHEID Tijdens het wandelen bewegen je schouders tegenovergesteld aan je heupen. Veel rugzakken belemmeren deze beweging. De Glittertind 55 van Bergans met het nieuwe SPINE-rugsysteem laat de heupen en schouders echter onafhankelijk van elkaar bewegen. Het pakgedeelte is verder goed toegankelijk, er zijn voldoende (stretch-)vakken en alle sluitingen zijn ook met handschoenen goed te bedienen. PRIJS: € 220,-.

124,25. INFO: WWW.DEUTER.NL

INFO: WWW.BERGANS.COM.

HIGH VISIBILITY Met de Backroller Hight Visibility laat Ortlieb zien dat de fietstas nog niet ‘klaar’ is. De tassen wegen minder dan de bestaande Ortliebs en het reflecterende garen maakt de tassen in het donker één grote reflector waardoor de fietser uiteraard beter en sneller zichtbaar is. De achtertas past op buizen tot max. 16 mm. PRIJS: € 209,95 P.P. INFO: WWW.ORTLIEB.NL.

tracks&trails

OSPREY STRATOS 24 De Stratos 24 is een lichte daypack van Osprey met een ventilerend rugpand en een goede heupband.

Bij warm weer zal je het slimme opbergsysteem voor een drinkzak waarderen. Valt het water echter met bakken uit de hemel, dan trek je de geïntegreerde regenhoes tevoorschijn die direct al je spulletjes beschermt. Gewicht: 1100 gram.

PRIJS: € 99,95.

INFO: WWW.OSPREYPACKS.COM

32 MAGAZINE

032-033_T&T_paginarugzakken.indd 32

16-05-14 10:27

TE WANDELSCHOEN? HOE KIES JE DE JUISTE RUGZAK? Onderschat de aankoop van een grote rugzak niet want die moet passen, net als een schoen.

Nóg belangrijker dan de inhoud is bijvoorbeeld de framelengte. Want alleen bij de juiste framelengte kan het gewicht goed over schouders en heupen worden verdeeld. In onze winkels kijk je daarom samen met de verkoper welk model goed bij jouw postuur past. Ook het juiste volume speelt een rol: te klein is uiteraard niet handig maar ook te groot kan onwenselijk zijn. Het nut van spanbanden en zogenaamde loadlifters wordt gedemonstreerd en begrijpt onze verkoper dat jij eigenlijk meer met je rugzak reist dan wandelt, dan kan naar een travelpack worden gekeken. Dat is een kruisingen tussen een koffer en een rugzak, bedoeld voor reizigers die zo nu en dan hun spullen een eindje moeten dragen (van het treinstation naar de hotelkamer). De schouder- en heupbanden kunnen worden weggewerkt achter een overslag met rits, zodat die banden tijdens de reis of het vliegtuigtransport nergens achter blijven haken. Ook verlost een travelpack je subtiel van het image van rugzaktoerist. Zelfs bij de dagrugzakken valt er nog heel wat te kiezen en te adviseren. Neem je bijvoorbeeld een model met een klep of met een

ritssluiting? Het voordeel van de klep is dat er extra spullen tussen gepropt kunnen worden, het voordeel van de ritssluiting is de overzichtelijkheid: in één oogopslag zie je waar alles zit. Bij een dagrugzak voorkomt het heupbandje in de eerste plaats dat de rugzak gaat slingeren. Heeft de dagrugzak een bredere heupband, dan functioneert die alleen goed als de rugzak voldoende lengte heeft om ook echt op de heupen gedragen te kunnen worden. En een fietsrugzak moet zo compact mogelijk zijn, en strak aansluiten op je lichaam. Want in tegenstelling tot een fietstas mag zo’n rugzak je bewegingsvrijheid, evenwichtsgevoel en snelheid op de fiets niet beperken. Dit en meer leggen we je graag allemaal uit, in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 33

032-033_T&T_paginarugzakken.indd 33

tracks&trails

16-05-14 10:27

OSLO & GLASKOGEN!

Lang weekend weg?

Tracks&Trails staat, na een prima nacht in een fijne hut, uit te waaien op het dek van de boot. Geruisloos manoeuvreren we door de Oslofjord. De lucht is strak blauw en we verheugen ons op een lang weekend buitensporten in een Europese hoofdstad en in één van de fraaiste natuurgebieden van Zweden.

Oslo is voor Nederlandse begrippen middelgroot, schoon en wijds. Omdat we geïnteresseerd zijn in de exploratie van de Arctic en Antarctic, en in het bijzonder in de tochten van de Noorse helden Nansen, Sverdrup en Amundsen, bezoeken we het Fram-museum op het schiereiland Bygdøy.

De Fram is het sterkste houten schip dat ooit gebouwd is, en is nog altijd recordhouder met het zeilen naar zowel het meest noordelijke als naar het meest zuidelijke punt op aarde. Onze eigen grenzen verleggen we in het Oslo Sommerpark. Hoog boven de stad, achter de markante skischans van Holmenkollen, bevindt zich één van de grootste outdoor-arena’s van Scandinavië.

tracks&trails

KLIM- EN BIKEPARK

Dé attracties zijn het klim- en bikegedeelte.

Het klimpark telt 900 meter touwparcours.

Er hangen 150 verschillende elementen tussen de bomen, verdeeld over negen verschillende routes. Ze variëren van een halve meter boven de grond voor de kids tot twintig meter hoog, bovenin de boomtoppen. Spectaculair zijn de lange abseil- en tokkellijnen. Het klimpark is zo geconstrueerd dat het de bomen niet beschadigt: alles is zonder één enkele schroef of pin in elkaar gezet. Het Bikepark telt negen afdalingen, op ieder niveau. Vanaf de Tårnbak-

34 MAGAZINE

034-036_T&T_OsloGlaskogen.indd 34

16-05-14 10:20

grote kans op goed weer

NOORWEGEN Oslo

Arvika Glaskogen

Fredrikstad

SKAGERRAK

ZWEDEN

GLASKOGEN NATURE RESERVE

Op slechts twee uur rijden van Oslo, net over de Noorse grens, bereiken we één van de mooiste regio’s van MiddenZweden: het Glaskogen Nature Reserve.

Het omvat 28.000 hectare ruwe natuur en kent meer dan 300 kilometer aan hiking-trails. Zeer geliefd is ook het vele water: zowel voor vissers als voor kanoërs een waar paradijs. En omdat de Noorse bergen de Atlantische weersinvloeden tegen houden is de kans op goed weer hier groot. Middenin het natuurgebied, tussen de grote meren Stora Gla en Övre Gla, ligt de kampeerplaats Lenungshammar.

MAGAZINE 35

034-036_T&T_OsloGlaskogen.indd 35

Karlstad

Vänern © CARTOGRAPHICS.NL

FOTOGRAAF: VIsitOSLO/Heidi Thon

ken (Torenheuvel) lopen zes verschillende routes, waaronder de opwindende Noorse Kampioenschapsroute. Op basis van je snelheid, jump- en bochtentechniek maak je een keuze. Boven in het Top Centrum worden mountainbikes verhuurd, ook aan kinderen. Direct achter Holmenkollen begint het Nordmarka Forest. Samen met de inwoners van Oslo weten ook steeds meer toeristen dit gebied zowel in de zomer als in de winter te waarderen. Want welke Europese hoofdstad biedt er nu binnen z’n stadsgrenzen meerdaagse wandel-, kajakèn skifaciliteiten?

Glaskogens Naturreservat

tracks&trails

16-05-14 10:22

FOTOGRAAF: VIsitOSLO/Heidi Thon FOTOGRAAF: VIsitOSLO/Heidi Thon

Dit is de uitvalsbasis voor tochten in het park en je vindt er een kleine kampwinkel, douches, kano- en mountainbikeverhuur. Voor wie niet wil kamperen staan er Zweedse stuga’s (die gezellige rode vakantiehuisjes).

ONDER DE STERREN

De wandelmogelijkheden zijn hier talrijk.

Van eenvoudige rondwandelingen over goed gemarkeerde paden tot fraaie, meerdaagse trektochten. De tientallen goede shelters maken het overnachten niet al te ingewikkeld. Voor de kanoliefhebbers geldt hetzelfde: perfecte routes over de ontel-

tracks&trails

bare meren en verbindingsriviertjes die het gebied rijk is. Van tochten van enkele uren met je kinderen tot vijfdaagse doorgaande tochten. Een tweepersoons open aluminium kano huur je ter plekke (tot zo’n € 200,- / hele week), inclusief bootwagentje om stukjes land over te steken naar het volgende meer. Zo bereik je de fraaiste zwem- en kampeerplekjes. Een tentje in de grond prikken is toegestaan maar wat is er nu romantischer dan in de open lucht slapen onder de sterren op één van de talloze eilandjes in de grote meren?

Informatie www.colorline.com www.visitnorway.nl www.glaskogen.se

36 MAGAZINE

034-036_T&T_OsloGlaskogen.indd 36

16-05-14 10:23

Het zout op je lippen WANDELEN IN HET NOORDELIJKSTE STUKJE NEDERLAND De noordelijkste punt van Nederland is heel bijzonder, vooral voor buitenmensen en wandelaars. Het Friese kustpad, Nationaal Park Het Lauwersmeer, de Tocht om de Noord en de waddeneilanden Ameland en Schiermonnikoog (‘Schier’) worden daarom warm aanbevolen door Tracks&Trails.

Wandelen op het Friese Kustpad staat voor 152 kilometers genieten van rust. Op veel plaatsen hoor je helemaal niets of alleen natuurlijke geluiden. Soms overheerst het gevoel ‘op de rand van Nederland’ te lopen.

Het pad, van Stavoren naar Lauwersoog, is een absolute aanrader voor vogelliefhebbers. Kenmerkend zijn de zilte zeebries, het open land en de vele hekken op de dijken.

Het Friese Kustpad is geen moeilijke route:

verdwalen is nagenoeg onmogelijk. Gewoon een kwestie van altijd de zee aan dezelfde kant houden.

SCHILDERACHTIGE LUCHTEN

Via het Friese Kustpad bereik je het wad, Ameland en ‘De Schier’. Waddenwandelen betekent hier ruim 120 kilometer wandelplezier aan weerszijden van werelderfgoed de Waddenzee. Met oude cultuurlandschappen, gevarieerde natuur en de rijke cultuurhistorie van kust en eilanden. Ervaar de rust, de ruimte en de schilderachtige luchten, voel de wind door je haren, proef het zout op je lippen, hoor de zeemeeuwen krijsen en geniet van het uitzicht over het droogvallende wad. Voor de vogelliefhebber is de absolute topper het Nationaal

MAGAZINE 37

037-039_T&T_Wadden.indd 37

tracks&trails

16-05-14 10:33

Park Lauwersmeer, een natuurgebied op de grens van Groningen en Friesland. Vroeger was er hier een open verbinding met de Waddenzee maar uit angst voor overstromingen sloten op 23 mei 1969 de laatste basaltblokken de dam. De natuur ontwikkelde zich van een zout kweldergebied tot een wijds zoetwatergebied met rietvelden, bossen en grote wateroppervlakken.

GEUREN EN VERHALEN

Wil je in het Waddengebied gezellig samen wandelen, doe dan in september mee aan de ‘Tocht om de Noord’ (www.tochtomdenoord.nl), een jaarlijks evenement voor sportieve wandelaars in de provincie Groningen. In twee etappes van circa 40 kilometer loop je dit jaar door

tracks&trails

het Westerkwartier en via de Lauwerszee naar de Dollard. Ook kortere etappes zijn mogelijk. De wandelaar zal kennismaken met de huidige molens op de route èn met de inmiddels verdwenen molens op diezelfde route. Want vroeger telde Groningen ongeveer duizend molens. Via de korenmolen, poldermolen, oliemolen, pelmolen en houtzaagmolen krijg je een snufje van die oude industrie mee want in de molens dwarrelen nog steeds de geuren van weleer. Elk type molen heeft zijn eigen specifieke lucht. De pelmolen riekt bijvoorbeeld naar gerst en rijst. Natuurlijk zullen de molens ook weer gaan draaien, waardoor ze verse geuren verspreiden. Om de geuren en de verhalen van de molens goed in je op te kunnen nemen wandel je

38 MAGAZINE

037-039_T&T_Wadden.indd 38

16-05-14 10:33

“doe in september mee aan de Tocht om de Noord”

letterlijk dwars door de molens. Op een aantal plekken krijg je ook iets te proeven of te drinken dat bij de betreffende molen hoort. Gerst bijvoorbeeld wordt gort, een belangrijk bestanddeel voor Karnemelkse gortpap. En verderop kan je versgemalen rijst proeven. Eén van de belangrijkste functies van molens was en is natuurlijk het overtollige water wegpompen uit de polders. In dat kader bieden het Waterbedrijf Groningen en de Waterschappen her en der een glaasje water aan.

NOORDELIJKSTE EILAND

NOORDZEE

SCHIERMONNIKOOG AMELAND Nes Wierum

PaesensModdergat

Holwerd

Stiens

Dokkum © CARTOGRAPHICS.NL

Marrum

Lauwersoog

Lauwersmeer

WADDENZEE

© CARTOGRAPHICS.NL

Schiermonnikoog is het meest noordelijke bewoonde Waddeneiland van Nederland.

Het is ongeveer 18 km lang en 3 km breed.

Er wonen een kleine 1000 mensen maar het wordt jaarlijks bezocht door zo’n 300.000 gasten. Ieder jaargetijde heeft hier zijn charme. Elke bezoeker met respect voor de natuur is welkom maar de auto moet achter blijven op het vasteland. Schiermonnikoog is vanaf 1989 een Nationaal Park waar o.a. aan wetenschappelijk onderzoek wordt gedaan Het bezoekerscentrum biedt volop informatie en mogelijkheden om de natuur en cultuur van het eiland wandelend te beleven.

FRIESLAND

Leeuwarden

MAGAZINE 39

037-039_T&T_Wadden.indd 39

tracks&trails

16-05-14 10:34

ACHTER DE SCHERMEN

Er komt heel wat kijken bij het produceren van een echte LOWA-schoen. Tracks&Trails neemt een kijkje in de fabriek in het Duitse Jetzendorf.

1.

Leer uitzoeken en looien

Leer is het belangrijkste materiaal voor de productie van schoenen. LOWA gebruikt speciaal geselecteerde runderhuiden uit Europa, vrij van verontreinigende stoffen. Omdat een onbehandelde runderhuid zes tot acht millimeter dik is, wordt deze gespleten. De lagen die daarbij ontstaan hebben elk hun eigen specifieke kenmerken.’

2.

Stansen en naaien

Een patroonsnijder drukt de patronen uit het leer, net zoals je met een bakvorm koekjes uitdrukt uit deeg.

Dit is stansen. De plek waar in het leer gesneden wordt, bepaalt voor een groot deel de uiteindelijke kwaliteit van de schoen. Met een zeer krachtige naaimachine worden alle leerdelen daarna aan elkaar genaaid. Bij een Gore-Tex schoen sluiten we alle stiknaden af met tape.

tracks&trails

• Glad leer - bovenste lagen van de huid, niet zo krasbestendig.

• Nubuck leer - bovenste lagen van de huid, licht geborsteld, redelijk krasbestendig en stabiel.

Ideaal voor trekkingschoenen.

• Suède leer of splitleer - middelste lagen van de huid, zeer duurzaam, redelijk krasbestendig maar minder scheurbestendig.

• “Roughout” (Hunting) leer - zeer duurzaam, optimaal voor alpine schoenen.

40 MAGAZINE

040-041_T&T_achterdeschermen_LOWA.indd 40

16-05-14 10:34

3.

Lijmen en de leest

or dat de poriën Een speciaal lijmproces zorgt ervo t vocht naar zoda en, blijv open l eriaa van het mat en we daarna zett hine buiten kan. Met een klinkmac . vast jes haak en es oogj de metalen hout of kunststof Een leest is een voetvormig stuk vorm te geven. hem om t span en scho de waarover je ke LOWAunie een we en Voor elk type schoen hebb orm geeft. pasv nde erke kenm n eige zijn leest, met

4.

Zwicken

De schacht (het bovenste deel) van de schoen op de leest plaatsen, noemen we zwicken. Tegenwoordig gebeurt dit machinaal. De leestmachine trekt vervolgens de onderste rand naar de onderkant van de leest, waar deze wordt vastgemaakt aan de tussenzool. Later wordt hier de buitenzool onder bevestigd.

5.

Stootrand en zool

De rubberen stootrand – een kwaliteitskenmerk van LOWA – beschermt het leer tegen vocht en beschadiging. De rand wordt handmatig op de schoen gemonteerd, daarna wordt de zool op de schoen geperst.

De zolen van LOWA-schoenen zijn bijna allemaal gemaakt van rubber, meestal met een dempende tussenzool.

Meer informatie www.lowa.nl www.facebook.com/lowawandelschoenen www.youtube.com/lowawandelschoenen

6.

Schoen afwerken

eruit. Dit Als de schoen klaar is halen we de leest ine. mach een met zware karwei gebeurt inmiddels de we rijgen role cont iteits kwal te laats Tijdens de we n stige beve en len veters, plaatsen we de binnenzo de schoenen de productlabels. Daarna verpakken we in een doos.

MAGAZINE 41

040-041_T&T_achterdeschermen_LOWA.indd 41

tracks&trails

16-05-14 10:34

HOE KIES JE DE JUISTE W NILS LUCHTIG MET KNOOPJE De CoolMesh 3/4 Sleeve van Royal Robbins is een soepel vallend, luchtig damesshirt met driekwart mouwen. Het is zeer geschikt voor warme en droge omstandigheden, dankzij het luchtige CoolMesh materiaal. Dankzij de open Mesh-structuur droogt het snel, ondanks dat het katoen is. Materiaal: 94% katoen, 6% biologisch katoen. Details: knoopsluiting aan de voorzijde, zakje met rits.

PRIJS: € 59,95. INFO: WWW.JONGEJANSTRADING.NL

REVOLUTIONAIR LICHT Het Haglöfs Gram Jacket weegt slechts 320 gram en dat is onwaarschijnlijk licht voor een volwaardig regenjack met verstelbare capuchon. De ademende waterdichte laag is van Gore-Tex Active wat bij uitstek gemaakt wordt voor zeer inspannende, eendaagse activiteiten. Het jack heeft een borstzakje en verlengd rugpand.

PRIJS: € 219,95. INFO: WWW.HAGLOFS.COM

BETROUWBARE REISGENOOT Het blijft bijzonder al klinkt het bijna gewoon: de Mammut Juho is een fijn 2.5-laags Gore-Tex PacLite ademend waterdicht regenjack voor een prima prijs (€ 200,-). Het lage gewicht (390 gram), het minimale pakformaat, de goed verstelbare capuchon en de twee royale steekzakken maken dit jack tot een betrouwbare reisgenoot bij meerdaagse trektochten, bergwandelen en relaxed rondreizen. INFO: WWW. MAMMUT.CH

tracks&trails

Ken je Nils?

Nils is de nieuwe, soepele trekkingbroek van Fjällräven met een vlotte lage taille en normale pasvorm.

Gemaakt van zacht G-1000 materiaal (65% polyester, 35% katoen) is hij perfect voor alledaags gebruik of een stevige boswandeling. Nils is er in verschillende leuke kleuren, met documentenzak op de pijp en met twee steekzakken. Hij kost je € 122,50.

INFO: WWW.FJALLRAVEN.NL

ONVERSLIJTBAAR Al jaren een topper onder het stretchfleece: het Mammut Aconcagua Jacket. Dit elastische, sneldrogende, warme en zeer slijtvaste fleecevest is je onmisbare partner op al je alpiene tochten.

Het Polartec Powerstretch Pro fleece met nylon buitenlaag maakt dit technische jack zeer slijtvast.

Uitgevoerd met duimlussen en borstzak, in dames- en herenuitvoering, € 150,-.

INFO: WWW. MAMMUT.CH

42 MAGAZINE

042-043_T&T_winkelkleding.indd 42

16-05-14 09:52

TE WANDELSCHOEN? DE JUISTE BUITENSPORTKLEDING Een constante lichaamstemperatuur bezorgt ons een gevoel van welbehagen. Omdat wij van nature helaas niet zo goed zijn in het onderhouden van onze temperatuur, moet de juiste mix van buitensportkleding hierbij helpen en liefst onder alle omstandigheden. In onze winkels leggen wij u daarom graag de werking van het drielagensysteem uit: • De 1e laag (onderlaag) zorgt voor snelle afvoer van transpiratievocht. Kunstvezels of wol (absoluut geen katoen) doen dit optimaal, mits ze goed aansluiten op de huid.

• De 2e laag (tussenlaag) houdt stilstaande lucht vast en zorgt voor de warmte-isolatie. Het ideale uitrustingstuk hiervoor is het fleecevest, verkrijgbaar in verschillende diktes. Een goed fleecevest heeft elastiek in de mouwen en zoom, steekzakken met ritssluitingen en een kraag die lekker afsluit.

• De 3e laag (buitenste laag) beschermt tegen regen en wind maar laat transpiratievocht liefst passeren.

Het ademende waterdichte jack met comfortabele capuchon is hiervoor ideaal. En wie geen bescherming tegen de regen nodig heeft is al klaar met een zogenaamde windbreker (weegt niets, neemt geen ruimte in, kost weinig).

Dan zijn er ook nog zogenaamde softshells. Ze vervangen de waterdichte buitenste en de isolerende middelste kledinglaag door één kledingstuk, en ze ogen slanker en atletischer dan fleecevesten. De betere softshells combineren een hoog ademend vermogen bewust niet met waterdichtheid maar zetten het er juist tegenover als comfortabeler alternatief.

Desondanks moet een softshell een lichte regenbui probleemloos kunnen doorstaan en daarom moeten de waterdruppels goed van de buitenstof afrollen (‘afparelen’). Die laatste eigenschap is essentieel voor een goede softshell.

Omdat je aan de buitenkant van veel kledingstukken niet altijd kunt zien hoe ze presteren, adviseert ons personeel in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht u graag bij het zoeken naar de juiste kledingstukken voor iedere buitensportactiviteit.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 43

042-043_T&T_winkelkleding.indd 43

tracks&trails

16-05-14 09:52

De Voerstreek & Tongeren BOURGONDISCH WANDELEN NET OVER DE GRENS De Voerstreek is het enige stukje Vlaanderen aan de oostkant van de Maas. De Voer en de Veurs zijn diep uitgesleten kronkelende riviertjes en de streek bundelt zes kleine dorpjes (van oost naar west: Remersdaal, Teuven, Sint-Pieters-Voeren, Sint-MartensVoeren, ’s-Gravenvoeren en Moelingen) direct aan de zuidkant van de NederlandsBelgische grens.

DE KERK IN HET MIDDEN

De lucht is hier nog zuiver en nergens aan de horizon rookt de fabrieksschoorsteen of treurt het flatgebouw. In romantische dorpskommen staat de kerk, zoals het ooit bedoeld was, nog fier in het midden, wisselen oude hoeven af met vakwerkhuisjes en worden kastelen nog omgeven door hun domeinen. Met z’n panorama’s oefent deze streek in elk seizoen een onweerstaanbare

tracks&trails

aantrekkingskracht uit op wandelaar, fietser en mountainbiker. Een 124 kilometers omvattend wandelnetwerk biedt iedereen de mogelijkheid om de Voerstreek te verkennen. Genummerde knooppunten leiden je over holle wegen en vaak drassige paden langs kronkelende beekjes.

SPOORLIJN 24

De 8,5 km lange wandeling ‘Ontdek de bronnen van de Voerstreek’ start en eindigt in Sint-Martens-Voeren en wordt beschouwd als de mooiste wandeling van Vlaanderen. Nog in Sint-Martens-Voeren stuiten we al op de Kolebron, die eeuwenlang de mensen uit de streek van water voorzag. Via ‘stiegelkes’ (draaipoortjes) lopen we van het ene perceel naar het andere tot aan de ‘Tunnel van Veurs’. Deze tunnel is onderdeel van Spoorlijn 24 die

44 MAGAZINE

044-047_T&T_Voerstreek.indd 44

16-05-14 09:59

door de Duitsers werd aangelegd tijdens de eerste wereldoorlog, omdat het treinverkeer door het neutrale Nederland immers was stopgezet. Hij werd aangelegd met inzet van 8000 Belgische arbeiders en 2000 Russische krijgsgevangenen en bleef met een lengte van 2072 meter lange tijd de langste tunnel van Vlaanderen. En bevindt Lijn 24 zich niet in een tunnel, dan meandert hij over opmerkelijk lange viaducten dwars door de Voerstreek. Halverwege de terugweg passeren we de Commanderie waar zalmforellen, rivierforellen, steur en paling worden gekweekt. Terug in SintMartens-Voeren branden we ons aan het Voers Drupke, een jenever gemaakt van locale sleedoornbessen.

AMBIORIX & ANTIEK

Aan de westkant van de Maas blijkt Tongeren ‘the place to be’. Tongeren ontstond in de Romeinse tijd ten tijde van keizer Augustus (27. V. C. - 14. N. C.), nadat enkele decennia eerder autochtone volksstammen onder bevel van Ambiorix op deze plek in verzet waren gekomen tegen het invasieleger van Julius Caesar en ze de legioenen de zwaarste nederlaag uit hun Gallische veldtocht hadden toegebracht. Veel van deze oudste geschiedenis vind je terug in het Gallo-Romeins Museum. In 1677 wordt Tongeren bijna volledig platgebrand door de

MAGAZINE 45

044-047_T&T_Voerstreek.indd 45

tracks&trails

16-05-14 10:00

troepen van Lodewijk XIV waarna de stad moeizaam herstelt. Tegenwoordig stallen iedere zondag meer dan 350 standhouders en een 40-tal antiekzaken hun beste waar uit voor de talrijke bezoekers aan de grootste antiekmarkt van de Benelux. Na het op de kop tikken van een uniek stukje brocante kun je kiezen tussen een bezoek aan de historische binnenstad of een wandeling in de omgeving.

CAESAAR’KE

Vanuit het stadscentrum leidt de Mijlpaalroute je al wandelend door de Tongerse geschiedenis. De route sluit aan op de erfgoedwandeling ‘Verborgen Moois Beukenberg’ van het Landschap Haspengouw.

Net buiten de Romeinse stadsomwalling slenter je aan de rand van het kasteeldomein van Betho over een schijnbaar natuurlijke heuvelrug maar dat is bedrog: het blijkt een langgerekt Romeins aarden aquaduct dat tweeduizend jaar geleden door mensenhanden werd aangelegd om drinkbaar water naar de stad te leiden. Wie na afloop neerploft op één van de vele Tongerse terrassen ontdekt dat Haspengouw ook een topregio is voor witte en mousserende wijn.

Liever niet op chique? Het Caesaar’ke is een smakelijke brandewijn van gerstemout en rogge. Meer goesting in hop? Het lokale Amburonbier is van hoge gisting met een

tracks&trails

fruitig aroma. Smakelijk en gezond kan ook: Limburgse waterkerssoep zit bomvol vitamines en mineralen en behoort tot de beste van het land. En overnachten doe je in één van de ‘Gastenkamers’, want de volgende ochtend wil je toch zeker uitslapen?

Informatie www.voerstreek.be www.tongeren.be www.vlaanderen.be

46 MAGAZINE

044-047_T&T_Voerstreek.indd 46

16-05-14 10:00

de volgende ochtend wil je toch zeker uitslapen?

G

e b e r g t e

Maastricht NEDERLAND G eu l

ʼs-Gravenvoeren

Tongeren

Sint-Martens-Voeren

Visé

Remersdaal VOERSTREEK

© CARTOGRAPHICS.NL

Ma

as

Vaals

Luik

Herve

MAGAZINE 47

044-047_T&T_Voerstreek.indd 47

tracks&trails

16-05-14 10:00

PET AF VOOR HET KLOMPENPAD ONTDEK UTRECHT EN GELDERLAND VIA UNIEKE HISTORISCHE PADEN Zo gauw de zon doorbreekt krijgen we de wandelkriebels. Weet iemand nog onontdekte paadjes en spannende doorsteekjes?

Kan je ook dwars door een weiland lopen en een bak koffie drinken op het boerenerf?

De zogenaamde Klompenpaden geven het antwoord: ze bieden een unieke combinatie van wandelen over herstelde historische weggetjes en over boerenland. Inmiddels zijn er in de provincies Utrecht en Gelderland 49 Klompenpaden en staat de opening van nummer 50 gepland voor begin mei.

Klompenpaden zijn rondwandelingen door het agrarische cultuurlandschap. Samen met vrijwilligers uit de streek worden de routes ontwikkeld, waarbij historische paadjes in ere worden hersteld en

tracks&trails

boerenland wordt opengesteld. Onderweg is het goed toeven bij lokale landwinkels en horeca. ‘Kamperen bij de boer’ (www. kamperen-bij-de-boer.com) biedt overnachtingsmogelijkheden. Doordat de bewoners betrokken zijn bij de realisatie van de paden is het niet moeilijk om vrijwilligers te vinden die regelmatig de route willen nalopen, schoonhouden en onderhouden.

De lengte van een Klompenpad ligt tussen de 3 en 15 kilometer. Indien mogelijk wordt bij wandelroutes langer dan 10 kilometer een ‘doorsteekroute’ gecreëerd. Ieder Klompenpad heeft een eigen, unieke naam, verwijzend naar de historie van het gebied.

Voorbeelden hiervan zijn het Snorrenhoefpad, het Aderwinkelpad en het Paradijspad.

48 MAGAZINE

048-049_T&T_Klompenpaden.indd 48

16-05-14 10:00

De bijbehorende brochure vertelt over de bijzondere cultuurhistorische en landschappelijke plekjes die de wandelaar tegenkomt.

Deze brochures zijn verkrijgbaar bij de VVV’s in de regio en bij lokale horecagelegenheden en winkels.

DIGITAAL EN APP

Landschap Erfgoed Utrecht en Stichting Landschapsbeheer Gelderland zijn de bedenkers van de Klompenpaden. Op de website www.klompenpaden.nl staan alle Klompenpaden uitgebreid beschreven en ingetekend op kaart. Zo zie je in één oogopslag hoe je verschillende paden kunt combineren tot een meerdaagse wandeling.

De Klompenpaden-app is gratis verkrijgbaar

in de app-store van Apple en Google. Met smartphone, iPhone, tablet of iPad in de hand ontdek je zo de bijzondere plekjes en hoor je interessante achtergrondverhalen over het gebied.

“Dank aan alle vrijwilligers die voor de klompenpaden zorgen! Ook nu konden we de route prima volgen. En het was weer een echt klompenpad: alleen voor de voetganger, soms lekker modderig maar dat hoort erbij. Als je je schoeisel erop aanpast gaat het prima. We waren niet de enige wandelaars. Geen file of zo, maar we kwamen zo nu en dan andere mensen tegen. Gaf aan dat het een mooi pad was om te lopen!”

Een enthousiaste wandelaar

MAGAZINE 49

048-049_T&T_Klompenpaden.indd 49

tracks&trails

16-05-14 10:01

WILD

ATLANTIC WAY LANGS DE RAND VAN EUROPA Deze 2500 km lange Ierse kustroute van Cork tot Donegal voert je langs stranden, havens, landtongen en 150 prachtige uitzichtpunten. Voel de zoute nevel van de Atlantische Oceaan in je gezicht als je uitkijkt over de steilste kliffen, ontdek oude Ierse tradities en ontrafel de geheimen van de plaatselijke bevolking.

g t e

OPLICHTENDE VUURTORENS

Malin Head

Londonderry Donegal

Belfast Ireland West Airport Knock

Ierse Zee

Galway

Dublin

ATLANTISCHE OCEAAN Blaskets View © CARTOGRAPHICS.NL

Cork

tracks&trails

Kinsale

WA L E S

De Wild Atlantic Way is één van de meest fenomenale autoroutes ter wereld. Hij begint (of eindigt) in Cork en biedt ontelbare mogelijkheden tot het maken van dagtochten (wandelen, mountainbiken, zeekanoën of simpelweg genieten) op Ierland’s mooiste plekjes. Neem kleurrijke stadjes als Clonakilty en Baltimore waar walvis- en dolfijnspotten populair is. Of ontdek op de schiereilanden Mizen, Sheep’s Head en Beara het uitgebreide net van wandelpaden dat langs de zeekliffen, door groene velden met schapen en over kleine stroompjes loopt. Sta stil bij verlaten mijnen, inzamelpunten voor melkbussen en in het duister oplichtende vuurtorens...

50 MAGAZINE

050-052_T&T_Wild atlantic.indd 50

16-05-14 10:01

SOUTH POLE INN

Vanaf het schiereiland Beara gaat het naar County Kerry waar de beroemde Ring of Kerry het Iveragh schiereiland omcirkelt. Prachtige dagwandelingen zijn hier de Cailleach Beara Loop en de Muckross Lake Loop. Wat noordelijker is het Dingle schiereiland de thuisbasis van de Antarctische ontdekkingsreiziger Tom Crean die, na zijn avonturen met Scott en Shackleton, in Annascaul de South Pole Inn opende.

De grootste stad van het schiereiland is Dingle – een kosmopolitische plaats met geweldige visrestaurants, traditionele ‘grocery-pubs’ en leuke festivals.

MAANLANDSCHAP

Iets noordelijker geldt Loop Head als een ‘European Destination of Excellence’ vanwege de adembenemende verzameling van kliffen, kolkende brandingen, dramatische zeebogen en vuurtorens. De kustlijn van West-Clare zet zich voort langs stranden als Spanish Point, het surfcentrum van Lahinch en de Cliffs of Moher in de richting van het Burren National Park. De kustlijn bereikt nu Galway, de bruisende festivalstad aan de Wild Atlantic Way. Ga eilandhoppen of

050-052_T&T_Wild atlantic.indd 51

16-05-14 10:01

kruip bij het turfvuur in een traditionele pub waar je de liedjes en verhalen ontdekt van deze regio. Of fiets over de Great Western Greenway, een fiets- en wandelpad van 42 km van Westport naar Achill Island.

BEN BULBEN

Hoogtepunten ten westen van Galway zijn de Iers sprekende enclave Spiddal, afgelegen stranden als Dog’s Bay en Gurteen, de majestueuze Kylemore Abbey en de top van Croagh Patrick. Op deze berg zou St. Patrick de slangen uit Ierland hebben verbannen.

Nog noordelijker volgt de Wild Atlantic Way Sligo Bay, een landschap gedomineerd door de Ben Bulben berg. Aanraders hier zijn het surfdorp Strandhill, de court tomb (een megalithische grafkamer) bij Creevykeel, een wandeling rondom Lough Easkey en een wandeling rondom Mullaghmore Head.

HOOGSTE KLIFFEN VAN EUROPA

Donegal is de laatste county aan de Wild Atlantic Way. Het gebied heeft een afgelegen sfeer, met als hoogtepunt de Slieve League kliffen, de hoogste toegankelijke zeekliffen van Europa. Door dit gebied slingert de 119 km lange Ierse tak van de Appalachian Trail (USA!), die iedere wandelaar op zijn lijstje mag zetten.

De Wild Atlantic Way is een langeafstandsroute met mogelijkheden tot wandelingen

tracks&trails

op ieder niveau. Het is niet per se zwaar maar waterdicht schoeisel is een aanrader, evenals een regenjack. Ryanair vliegt vanaf Eindhoven Airport rechtstreeks op Ireland West Airport Knock, uitvalsbasis voor de Wild Atlantic Way. Informatie: ierland.nl

52 MAGAZINE

050-052_T&T_Wild atlantic.indd 52

16-05-14 10:01

Buro Scandinavia & Buro Britain heten vanaf nu Buro Scanbrit.

De Cliffs of Moher, één van de hoogtepunten van de Wild Atlantic Way

IERLAND Walking Dingle Peninsula 5-daagse wandelreis v.a. € 479 p.p.*

Good Food Kinsale & Kenmare 5-daagse rondreis langs hotels incl. vlucht en autohuur v.a. € 516 p.p.*

Niall 13-daagse rondreis langs hotels incl. vlucht en autohuur v.a. € 882 p.p.*

Ierland met de lokale kennis van dé specialist Ontdek de indrukwekkende 2500 km lange gemarkeerde kustroute de Wild Atlantic Way in Ierland met reisspecialist Buro Scanbrit. Verken deze geweldige kustroute tijdens een korte vakantie of een uitgebreide rondreis. Kijk voor meer informatie op onze website of bel ons: 020 - 462 10 30.

* Prijzen zijn exclusief reserveringskosten € 27 en Calamiteitenfonds € 2,50 per boeking.

www.buroscanbrit.nl

ABSOLUTE TOPPER

BERGANS WIGLO LT4 Voor trektochten door de wildernis èn voor gezinsvakanties is de Bergans Wiglo er nu ook in een lichtgewicht 4-persoons uitvoering. Het is een windvaste, robuuste 4-seizoens tent met veel leefruimte en een buitendak van duurzaam ripstop nylon.

Handig zijn de grote instap aan de voorkant plus twee kleinere ingangen aan de zijkanten. Wie ruimte en comfort zoekt zonder daar kwaliteit aan op te willen offeren, kiest voor de Wiglo LT4. PRIJS: € 790,-.

De zeer compacte Exped Synmat 7M isoleert zeer goed, ligt verrassend comfortabel en is zelfs robuust (5 jaar garantie). Met de geïntegreerde pomp is de mat in een oogwenk opgeblazen. Twee platte ventielen zorgen voor gemakkelijk vullen en leeglopen en het is de terechte winnaar van de Op Pad Outdoor Award 2010. Specs: 183 x 52 x 7 cm, 835 gram, 21 x 15 cm pakvolume, R-waarde 4,9. PRIJS: € 129,95.

INFO: WWW.EXPED.COM

SIM COMFORT DUO 7,5 Uitgevouwen kunnen twee personen comfortabel op deze fraaie mat slapen. Dubbel gevouwen bezit je een zeer luxueus 1-persoons matras. Hiervoor is de lange zijde voorzien van klittenband. De mat is zelfopblaasbaar en heeft grote, platte ventielen voor snel opblazen of leeg laten lopen. Afmetingen: 197 x 125 x 7,5 cm. Gewicht: 3255 gram. Pakvolume: 67 x 25 cm. R-waarde: 6,4 (isoleert fors).

PRIJS: € 229,95.

INFO: WWW.EXPED.COM

INFO: WWW.BERGANS.NL

DEUTER NEOSPHERE -4 REG Uniek aan de Deuter Neosphere slaapzakken is de elastische binnenbekleding die tot 25% op kan rekken (‘Thermo Comfort’). De slaapzak biedt daardoor veel bewegingsvrijheid, warmt toch snel op en is zowel licht (1050 gram) als compact. Met waterafstotend Dryzone bij hoofd en voeten, plus compressiepakzak en extra opbergzak. Geschikt voor hiking en trekking. Vulling: 90/10 ganzendons.

PRIJS: € 259,95. INFO: WWW.DEUTER.NL

MAMMUT KOMPAKT TRAVELLER Waarom is dit de ideale reisslaapzak? Omdat het een comfortabele dekenslaapzak is mèt capuchon. Dat betekent dus goede isolatie (overgangstemperatuur 3°C) èn slaapcomfort. De pakmaat is slechts 19x23 cm, wat minimaal is voor een dekenslaapzak in deze klasse.

Vulling: kunstvezel. Gewicht: 1200 g.

PRIJS: VAN € 159,95 VOOR €129,95.

INFO: WWW.MAMMUT.CH.

tracks&trails

54 MAGAZINE

054-055_T&T_paginaslapen.indd 54

16-05-14 10:02

DE JUISTE SLAAPMAT EN SLAAPZAK Comfort en isolatie zijn de belangrijkste criteria voor een slaapmat. Hoe geringer vervolgens het gewicht en pakvolume, hoe plezieriger. In onze winkels vind je ‘gewone’ luchtbedden, matten van open- of gesloten celschuim, zogenaamde selfinflatables en de nieuwste generatie buitensportluchtbedden. Graag leggen we je de voor- en nadelen van al deze matrassen uit.

Welke levert voldoende isolatie plus het door jou gewenste comfort, pakvolume en gewicht?

De gesloten celschuimmat blijkt slijtvast, licht, goedkoop en (belangrijk!) hij kan niet lek. Maar de isolatie varieert, het pakvolume is behoorlijk en het comfort helaas beperkt. De selfinflatable is al jaren populair: je draait het ventiel open, de mat zuigt zich vol, beetje bijblazen en klaar. De nieuwste buitensportluchtbedden zijn, wellicht op de aanschafprijs na, echter ideaal: zeer licht en compact, goed isolerend en buitengewoon comfortabel. Het opblazen vraagt amper energie, maar ze kunnen wel lek. Welke mat past het best bij jouw wensen?

Voor iedereen is de ideale slaapzak weer net even anders. Zo kun je kiezen tussen een mummieslaapzak en een dekenmodel. Vervolgens kun je kiezen

tussen een vulling van dons of een vulling van kunstvezel. Dons is, bij gelijke isolatie, grofweg 30- tot 50% lichter en compacter dan kunstvezel maar een stuk duurder. Kunstvezels isoleren ook nog als ze nat worden, en dons nauwelijks. Tenzij je voor geïmpregneerd dons kiest, en zo zijn er nog meer belangrijke verschillen. En hoe weet je of je met een goede donskwaliteit of een goede kunstvezelvulling te maken hebt? Wat is de vulkracht van dons? Kan je de waarden die op de meeste slaapzakken vermeld staan (comfort-, overgangs- en extreemtemperatuur) onderling met elkaar vergelijken? Welke van die drie waarden is voor jou belangrijk? Wat zijn de verschillen tussen dames- en herenslaapzakken? Op al deze vragen geeft ons personeel graag antwoord in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 55

054-055_T&T_paginaslapen.indd 55

tracks&trails

16-05-14 10:03

Light & Long HET NIEUWE WANDELEN

Tekst: Jonathan Vandevoorde Beeld: Tjeerd Visser

Wandelen is leuk, ontspannend en gezond en tegenwoordig zelfs ‘hot’. Steeds meer mensen beseffen dat wandelen de meest toegankelijke sport is om fit te blijven, de ultieme wellness voor lichaam en geest.

LIGHT

Om te wandelen heb je niet veel meer nodig dan een paar schoenen en wat beschermende kleding. Toch is wandelen sport, en kan blessures veroorzaken. Goed schoeisel blijft daarom essentieel. “Light is de trend in de buitensport, en dat geldt ook voor wandelschoenen,” aldus Debbie Sanders van hikingadvisor.be. “Maar bij een zogenaamde A-schoen (zeer lichte, lage wandelschoen) is de steun rond hiel en enkel relatief gering. Ik raad beginners daarom toch aan om in hoge (B-)schoenen te lopen zodra ze op oneffen terrein wandelen, want die geven meer stabiliteit.”

THEMAROUTES

Themawandelroutes worden steeds populairder, met name bij meerdaagse tracks&trails

tochten. Een mooi voorbeeld is de 154 km lange Rothaarsteig in het Duitse Sauerland, die ook langs het bekende Winterberg loopt. De streek kreeg, ondanks haar uitstekende netwerk aan voorzieningen, elk jaar minder zomergasten. Tot een aantal jaren geleden bestaande paden aan elkaar werden geknoopt, apart bewegwijzerd en als ‘Rothaarsteig’ werd vermarkt. Sindsdien stijgt het aantal overnachtingen weer. Het concept hebben ze ook in de Alpenlanden begrepen. Zoals de Adlerweg door heel Tirol, of de Alpe-Adria Trial (zie pag. 8) van de Großglockner naar de Middellandse Zee.

VRIJHEID ZONDER ONZEKERHEID

“Thematische wandelroutes voldoen aan de behoefte van de consument naar een gevoel van vrijheid, zonder de onzekerheid die door een (te) groot aanbod van wandelroutes ontstaat”, aldus wandelsocioloog Dr. Rainer Brämer van het Deutsches Wanderinstitut in Marburg. “Adverteren met honderden kilometers schitterende wandelpaden heeft geen effect. Pronk je met één route met een

56 MAGAZINE

056-057_T&T_wandeltrends.indd 56

16-05-14 10:04

klinkende naam en liefst nog voorzien van een kwaliteitslabel, dan maakt het de keuze voor een wandelbestemming eenvoudig”, analyseert Brämer.

TREND

De drang naar versimpeling verklaart ook het succes van thematische wandelroutes bij gespecialiseerde touroperators. Organisaties die wandelreizen aanbieden naar het buitenland merken dat meerdaagse tochten ‘met een verhaal’ aanslaan. Zo heeft SNP vlinderwandeltochten, wijnwandeltochten, vogelwandeltochten, yogareizen en zelfs een orchideeëntocht in haar programma die het allemaal goed doen. Bestemmingen die daarbij enorm in trek zijn, zijn (in de zomer) de Scandinavische natuurgebieden en landen als Bulgarije, Slovenië, Kroatië, Montenegro en Macedonië, stuk voor stuk prachtige wandelbestemmingen.

Meer weten over wandeltrends? Het tijdschrift Op Lemen Voeten richt zich specifiek op de wandelaar. Informatie: www. wandelmagazine.nu en www.wandelnet.nl

MAGAZINE 57

056-057_T&T_wandeltrends.indd 57

tracks&trails

16-05-14 10:04

DE SPRONG Springen hoort er een beetje bij. Alpinisten springen over menig gletsjerspleet.

Mountainbikers doen niet anders. En wandelaars feitelijk ook. Hoeveel keer ben je al niet van steen naar steen over een beekje gesprongen? Elke sprong is een avontuur in miniatuur.

Mijn ultieme sprong maakte ik in de Dolomieten. Over een rotsspleet van pakweg een meter breed. “Valt toch mee?” hoor ik u denken. Jawel, maar hij was minstens een paar honderd meter diep. Zo wordt een spleet ineens een hele vallei.

Ik stond met Daniel, een plaatselijke kennis, aan de rand van een schuin rotsplateau. We kijken naar een platte rotspijler van pakweg vijf bij vijf, van ons

tracks&trails

gescheiden door die oneindig diepe scheur.

“Ga jij daar staan en dan spring ik er een paar keer over, voor de foto”, oppert hij onversaagd. Zonder verpinken volgt hij mijn regie-instructies op en springt ‘m uiteindelijk drie, vier keer totdat ik die ene perfecte foto heb. Dan zegt hij: “wil jij ook? Dan maak ik een foto van jou.”

Een paar seconden zeg ik niets.

Zou ik? Het is maar een meter. Maar wat als…? Verdorie, ik doe het! Dan duurt het nog een paar tellen voordat ik al mijn moed bij elkaar geraapt heb. Ik kijk recht vooruit, zwaai mijn armen in de lucht en zweef.

Jonathan Vandevoorde Hoofdredacteur Bergen Magazine

58 MAGAZINE

058-058_T&T_Column.indd 58

16-05-14 10:04

Erlebnisreich wandern in het Tannheimer Tal in Tirol VOOR DE DERDE KEER OP RIJ HET POPULAIRSTE WANDELGEBIED VAN OOSTENRIJK.

Het brede en relatief vlakke Tannheimer Tal is een hooggelegen dal. Op 1100 meter ligt het in de Tannheimer bergen, helemaal in het westen van Oostenrijk, tegen de grens met Duitsland aan. Het wordt wel het mooiste dal van Europa genoemd en werd in 2007, 2008 en 2009 als wandelbestemming van het jaar verkozen. En niet zonder reden. De hotels in deze regio bieden je bijzondere Wander-Arrangementen, zowel algemeen als thematisch.

De natuur en het landschap zijn in dit bijzondere dal buitengewoon mooi. De Alpenflora kent hier meer dan 1.200 soorten planten en bloemen, er zijn frisse beekjes en meren, weidse Alpen en markante

bergtoppen. Het Tannheimer Tal heeft daarmee het perfecte landschap voor een mooie wandeltocht. Er zijn mogelijkheden voor lichte, middelzware en zware wandelingen. Je kunt huttentochten maken of bijvoorbeeld de Erlebnisweg volgen om de Neunerkรถpfle.

WANDERN ROND DE NEUNERKร PFLE

Dit is een echte inspiratietocht. Hij is gemakkelijk te lopen door iedereen, geoefend en ongeoefend. Onderweg zijn er 11 plekken die je informatie geven over de veelzijdigheid van de natuur, de unieke bergwereld en het dierenrijk.

Hoewel de tocht op bijna 2000 meter hoogte ligt hoef je daar niet zelf naartoe te

MAGAZINE 59

059-061_T&T_Tnnheimertal.indd 59

tracks&trails

16-05-14 10:05

Reinhart Gruhn

Flyupmike

Frisse beekjes en meren, weidse Alpen en markante bergtoppen G

klimmen. Je start namelijk bij het bergstation van de gondelbaan Neunerköpfle in Tannheim. Vervolgens ga je lekker wandelen. Afhankelijk van de snelheid waarmee je wandelt en de tussenstops die jij bij de informatiepunten maakt, kun je deze route binnen een tot anderhalf uur uur lopen.

De Erlebnisweg kan dagelijks met ieder weertype gelopen worden en als uitrusting heb je niet meer nodig dan goede wandelschoenen en een windjack.

DE VISALPSEE

Een geheel andere ‘Erlebnis’ is een wandeling rond de diepblauwe Vilsalpsee. Je begint je tocht over een brede, gemakkelijk begaanbare weg die

tracks&trails

e b e r g t e

Tannheim met het meer verbindt. En als je bij de Visalpsee aankomt, begrijp je waarom dit één van de mooiste bergmeren van de Alpen genoemd wordt. De hele route is trouwens prachtig. Onderweg zie je bijvoorbeeld groene weilanden maar ook een 400 meter hoge waterval, je kunt er vissen of een bootje huren of gewoon genieten van dit fantastische stukje Tirol.

De tocht duurt ongeveer anderhalf uur en er zijn verschillende mogelijkheden om even te stoppen of bijvoorbeeld een verse forel te eten in één van de twee restaurants aan het meer. En wie meer wil kan op verschillende plekken van de route afwijken en een pad gaan volgen, de bergen in.

60 MAGAZINE

059-061_T&T_Tnnheimertal.indd 60

16-05-14 10:05

K

Son

Alpintouren / felskraxler

KLETTERSTEIGE, HET ECHTE WERK

Flyupmike

Klettersteige of ‘ijzeren wegen’ zijn routes die beveiligd zijn met staalkabels, beugels en ladders en die door steile en loodrechte bergwanden en ruige kloven lopen. Via klettersteige kun je op een relatief veilige en eenvoudige manier op de spectaculairste plekken komen. Ook in het Tannheimer Tal kun je op deze manier aan bergsport doen.

IN DIT DAL ZIJN DRIE MOOIE KLETTERSTEIGE MET VERSCHILLENDE MOEILIJKHEIDSGRADATIES.

t e Kempen DUITSLAND

Nesselwang

Sonthofen Grän

Tannheim

Schloss Neuschwanstein

Friedberger Klettersteig

Halden- Nesselwängle see

Visalpsee

059-061_T&T_Tnnheimertal.indd 61

Füssen

Reutte

© CARTOGRAPHICS.NL

Pfronten

Österreich Werbung/ Popp & Hackner

Forggensee

Je kunt kiezen uit de Friedberger Klettersteig met een lengte van 6,29 kilometer, Klettersteig Lachenspitze van 2,37 kilometer lengte en de 2,57 kilometer lange Salewa Klettersteig. De duidelijk aangegeven routes voeren je soms recht omhoog en omlaag en bij de Salewa Klettersteig kom je ook nog een lichte rotsoverhang tegen om te overbruggen. Dit is het betere klimwerk en ook daarvoor kun je dus prima terecht in het Tannheimer Tal. Informatie: www.tannheimertal.at

16-05-14 10:05

S Y N M AT U L 7 M

– 4°C / 450 g / 183 × 52 × 7 cm R-waarde 3.1

Ultralicht, ultracompact en warm. > warmte en comfort door de microvezelvulling van Texpedloft > minimaal gewicht en pakvolume > de twee platte ventielen, één voor de luchtinflatie, de andere voor deflatie, zorgen voor gemakkelijk vullen en leeg laten lopen > 2 jaar garantie De grote winnaar tijdens de Op Pad Awards 2011 Goud in de categorie Slaapzakken & slaapmatten, Goud in de categorie Innovatie en misschien wel de prijs waar we als Exped het meest trots op zijn: de Lezersaward.

EXPEDITION EQUIPMENT

029-068_T&T_ADV.indd 62

w w w. ex p ed . co m

16-05-14 12:32

TRACKS & TRAILS WINTER 2014 Wandel- en bergsport beperkt zich niet tot het zomerseizoen. Ook in de winter kunnen we er op uit. Zowel in binnen- als buitenland waarbij de mogelijkheden in de bergen natuurlijk groter en gevarieerder zijn. In de winter ruilen we de mountainbike, kano of kajak natuurlijk wel in voor de ski’s, het snowboard, de sneeuwschoenen of de schaatsen. En qua kleding passen we ons aan de lagere temperaturen aan. Maar essentieel anders wordt de wandel- en bergsport in de winter niet, vandaar dat Tracks&Trails ook een wintereditie kent.

Vanaf begin november 2014 kun je dus zowel een serie TV-afleveringen als een wintereditie van het Tracks&Trails Magazine en de Tracks&Trails website verwachten. Met ruim aandacht voor alternatieve wintersporten zoals toer- en heliskiën, sneeuwschoenwandelen en langlaufen, naast alpineskiën en snowboarden. Telkens gecombineerd met praktische, interessante informatie over de sport(beoefening) en de relevante materialen zoals uiteraard de ski’s of snowboards maar ook sneeuwschoenen, boven- en onderkleding, schoenen, helmen en brillen.

Voor de televisieafleveringen zijn o.a. opnames gemaakt in het Italiaanse Valle d’Aosta, in het Oostenrijkse Gastein en Seefeld en in het Zwitserse Laax en Engelberg. Het magazine (ca. 64 pagina’s) bevat eveneens interessante informatie over deze gebieden. Met elkaar laten we de winter dit jaar op 1 november beginnen!

tracks&trails

63 MAGAZINE

062-062_T&T_volgende keer.indd 63

16-05-14 12:31

“FRUITS OF SUMMER“ Renegade GTX®MID Ws | ATC www.lowa.nl

029-068_T&T_ADV.indd 64

16-05-14 10:35