TopRUSS · Issue 34 · 10/2016 by TopRuss

www.topruss.com

N034 | Октябрь / Octubre 2016 | 3,70€

ЛЕДИ

МарЧиерякашина ЦВЕТОЧНАЯ

8 437013

E RETRO STYL

811019

N O I S S E S O T O H P

, ДОРОГОЙ!

C A L L I D A C Escala КАРНЫЙ НОВЫЙ, ШИ

N O D N LO

Пикадилли ОЧАРОВАНИ

t conccteoon nntteenntt cosmetology О С Е Н Н Е Е Н АС Т Р О Е Н И Е ? Б Е Р И КО С М Е Т ОЛ О Г И Ю НА ВООРУЖЕНИЕ

www.topruss.com

travel guide О Ч А Р О ВА Н И Е П И К А Д И Л Л И ЛЕТНЕГО ЛОНДОНА

N025 | Ноябрь / Noviembre 2015 | 3,70€

www.topruss.com

октябрь / octubre N025 | Ноябрь / Noviembre 2015 | 3,70€

ноябрь//noviembre noviembre ноябрь 14 74 exclusive interview С Е Р Г Е Й К О ВА Л Ё В . Ж И З Н Ь : Иthe Н Сperson ТРУКЦИИ Фантоба К П Р И Мthe ЕКастор Нperson ЕНИЮ

1010 2018 18

Кастор Фантоба cover cover Лара Руиз

auto Лара Руиз LaraSRuiz C A D I L LLara A C ERuiz CALA. НОВЫЙ, Ш ИКАРНЫЙ, ДОРОГОЙ! auto

2626 26 3232 34 3838 38 4444

auto Nuevo Jaguar C-X17

Nuevo Jaguar C-X17

fashion story moda fashion story эпохи R E T R O Девушка S TДевушка Y L E P эпохи HOTOSESSION

возрождения возрождения travel

accessoriestravel Asia Gardens Н О ВА Я Asia К О ЛGardens ЛЕКЦИЯ REVERSE

columns columns Где счастье, а где цели

Где счастье, а где цели

на жизненном пути interview на жизненном пути МАЙЯ МАНДАЛА. ЦВЕТОК arte Ж И З Н И arte

4848 46 5252

Хранитель красоты Хранитель красоты

legal travel routelegal Новые преимущества

Новые преимущества

С Т РА Н А Бдля А С инвесторов К О В — Д Р У ГА Я для инвесторов ИСПАНИЯ

54 5454 5656

legal legal Развод в Испании

Развод в Испании

flowers story legal М А Р И Я legal ЧВНЖ ЕРКАШ ИНА. инвестора и ВНЖ ВНЖ инвестора и ВНЖ Ц В Е Т О Ч Нбез А Яправа Л Е Д Ина работу

без права на работу

medicine Ж У З Е П ТА Б Е Р Н Е Р О . О Н КОЛ О Г И Я

ОБЛОЖКА/COVER

event RABEANCO OPENING

КРАСОТА/BEAUTY

ОСЕНЬ – Это сон для природы ОСЕНЬ – Это сон ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ для природы Кастор Фантоба

объятиях у Аммы 585876 В Вобъятиях у Аммы event event Марина Ринальди 6464 Марина Ринальди

КРАСОТА/BEAUTY

ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ МЕРОПРИЯТИЕ/EVENTO

Кастор Фантоба

ASIA GARDENS

ОТЕЛЬ/HOTEL AUTO

ASIA GARDENS

Nuevo Jaguar C-X17 Nuevo Jaguar C-X17 AUTO

beauty beauty Осень - это сон для

696978 Осень - это сон для природы

medicine 86 medicine 78 Дмитрий Наумов 78 Дмитрий Наумов

legal HUSKY’S. ИСПАНСКОЕ Г РА Ж Д А Н С Т В О

Поможем Кристине 808088 Поможем Вместе! Кристине Вместе! cine cineИспанское кино 84 84 Испанское кино horoscope 9898 horoscope Гороскоп на ноябрь 90 Гороскоп на ноябрь legal SAURINA DELGADO. ARRAIGO SOCIAL, ВНЖ ПО СОЦИАЛЬНОЙ ОСЕДЛОСТИ

legal ANTONIO SEGURA. О Ф О Р М Л Е Н И Е П О С Т ОЯ Н Н О Г О М Е С Т А Ж И Т Е Л Ь С Т ВА

medicine B . B E LT R A N . 5 М А Г И Ч Е С К И Х У КОЛ О В

restaurants П Р И Е Х А Л В Б А Р С Е Л О Н У — З А Й Д И В Х О Р О Ш И Й Р Е С Т О РА Н

beauty M A K E U P T R E N D S . FA L L 2 0 1 6

horoscope ГО Р О С КО П Н А О К ТЯ Б Р Ь

tyling tyling story story 1

Издатель / Editor Издатель / Editor Editor S.L. T O P TOP M EИздатель DMEDIA I A E U /REUROPE, OPE, S.L .

TOP MEDIA EUROPE, S.L. Главный редактор / Directora Главный редактор / Directora Оксана Немкович / /Aksana Niamkovich Главный редактор Directora Немкович / KAksana О К С АОксана НА НЕМ КОВИЧ / A S A N A Niamkovich NIAMKOVICH Отдел рекламы / Departamento de publicidad Отдел Departamento publicidad publicidad@topruss.com, topruss@topruss.com, Отдел рекламы рекламы / /Departamento dede publicidad publicidad@topruss.com, P U B L I C I D A D @ T O Ptopruss@topruss.com, Rtsantos@topruss.com USS.COM, caceves@topruss.com, T O P R U S S @ T O Ptsantos@topruss.com RUSS.COM, caceves@topruss.com, C A C E VФотограф E S @ T O P R/UFotógrafo SS.COM Фотограф / Fotógrafo Артем Швеммер /Artem Shvemmer Фотограф //Artem Fotógrafo Артем Швеммер Shvemmer Р У С Л А Н ЩКоординатор Е Г О Л Ь К О В , А/РCoordinadora ТЕМ ШВЕММЕР Координатор / Coordinadora Нурия Рольдан / Nuria Roldan Координатор / Coordinadora Нурия Рольдан / Nuria Roldan Н У Р И Я Р О Л ЬД А Н / N /U Autores RIA ROLDAN Авторы Авторы / Autores Оксана Немкович, Изабель Хункоса, Оксана Немкович, Изабель Хункоса,Мария Авторы / Autores Олеся Новикова, Тони Сантос, О К С А НОлеся А Н Е МНовикова, К О В И Ч , И ЗТони А Б Е ЛСантос, Ь Х У Н КМария О СА , Величко, Наталья Ример, Элинор Тетруашвили М А Р И Я С А Н Ф И Р О ВА , М А Р И Я В Е Л И Ч К О , Величко, Наталья Ример,АЭлинор Тетруашвили Елена А Л ЕХоботова, К С Е Й З А ХМихаил Р Ч Е Н КГончаренко, О. Елена Хоботова, Михаил Гончаренко, Алексей Захарченко, Хавьер Маркерье. Алексей Захарченко, Хавьер Маркерье. Контакты / Contactos: / SContactos: W W Контакты W. T O P R U S .COM /U Contactos: www.topruss.com I NКонтакты FO@ TOPR SS.COM D I R E C www.topruss.com CION@TOPRUSS.COM info@topruss.com AV. D R A S S A N E S , 6 - 8/; direccion@topruss.com P L A N TA 11 . 0 8 0 0 1 info@topruss.com / direccion@topruss.com RC E L O N A11. 08001 Barcelona Av. Drassanes,B A6-8; planta T E L É F O N O : 9 3 311. 0 4 208001 2 0 9 Barcelona Av. Drassanes, Teléfono: 6-8; planta933 042 209 MÓVIL: 673 281 691 Teléfono: Móvil:933 673042 281209 691 Móvil: DEPÓSIT O L E G673 A L :281 B . 2 691 0846-2013 Depósito legal: B.20846-2013 Depósito legal: B.20846-2013 Controlado por PGD y OJD por PGDили y OJD Все праваControlado защищены. Полное частичное

Все права защищены. Полное или частичное воспроизведение воспроизведение статей или фотоматериалов, Всестатей права защищены. Полное или частичное воспроизведение или фотоматериалов, в журнале, опубликованных в журнале,опубликованных без письменного статей фотоматериалов, опубликованных без или письменного редакциив журнале, запрещено. разрешения редакцииразрешения запрещено. Ответственность безОтветственность письменного разрешения редакции запрещено. содержание рекламных материалов за содержание за рекламных материалов несёт Ответственность за содержание материалов за несёт рекламодатель. Журнал нерекламных несёт ответственности рекламодатель. Журнал не несёт ответственности несёт рекламодатель. Журналможет не несёт ответственности за мнение авторов, которое не не совпадать совпадать с мнением за мнение авторов, которое может мнение авторов, которое может не совпадать с мнением редакции. Шрифты и Шрифты логотип разработаны в студии Jaume de с мнением редакции. и логотип разработаны редакции. Шрифты и логотип разработаны в студии Jaume de Laiguana. в студии Jaume de Laiguana. Laiguana.

С нами сотрудничали: / Hemos colaborado con: С нами сотрудничали: / Hemos colaborado con: С нами сотрудничали: / Hemos colaborado con:

4 6 6

КИНО/CINE ИСПАНСКОЕ КИНО КИНО/CINE

ИСПАНСКОЕ КИНО

На обложке / En portada: На обложке / En/ Lara portada: Лара Руиз Ruiz Лара Руиз / Архив Lara Ruiz Фото/Foto: модели На обложке: Мария Черкашина Фото/Foto: модели Фото: АртёмАрхив Швеммер

healthприроды food Ю Л И Яevent Б О ГД А Н О ВА : event «ПРЕ ДPronoKal О Т В РАТ Group ИТЕ БО ЛЕЗНИ Event П РА PronoKal В И Л Ь Н ЫGroup М П И ТEvent АНИЕМ»

sport Pronokal Борьба 1с»целлюлитом « Ф ОБорьба Р М УЛ Ус‑ целлюлитом П Р ОД А Л И !

MARINA RINALDI MARINAОТЕЛЬ/HOTEL RINALDI МЕРОПРИЯТИЕ/EVENTO

medicine ДОКТОР ЛОПЕС-БУРГЕТЕ. ЗД О Р О ВА Я УЛ Ы Б К А

7474 medicine 82 medicine 7575 Pronokal

ЛАРА РУИЗ ЛАРА РУИЗ

ОБЛОЖКА/COVER

ETTER L S ’ R E DissuIeTNO 34 .

Путешествия, которые мы совершаем в жизни, могут не только нас радовать, но и исцелять, развивать. Находясь в традициях своей культуры, мы впитываем и достоинства, и недостатки своего народа. Встреча же с другими странами позволяет обогатиться особенностями другого мира и пережить опыт исцеления, избавившись от ненужного. Есть замечательная фраза: «Большое видится на расстоянии». Часто расстояние в несколько тысяч километров позволяет увидеть и понять свой народ и своё место в мире. Смелых отправляют в путешествия вопросы: «Кто я?», «Что я здесь делаю?» И начинается немыслимое головокружительное путешествие, возможно, длиною в жизнь, и как потом окажется, навстречу собственной душе. Но мало кто решается на такую встречу. Мы привязаны к самим себе, к своему образу мыслей, к способу жизни, к взглядам на жизнь. И в чём-то напоминаем ослика, который выедает травку вокруг вбитого в землю колышка, с той лишь удивительно разницей — нас никто ни к чему не привязывал!

Нам страшно что-то менять в своей жизни, а страх, как известно, не позволяет развиваться человеческому сознанию. Тем не менее, жизнь своими трудностями подталкивает нас к изменениям, как говорится, не хотите меняться добровольно — получите пинок. И так муравьиными шагами мы начинаем что-то новое в своей жизни. Кто-то уезжает, кто-то остаётся. Вспомнилась поговорка: «Чтобы найти своё счастье, не обязательно менять небо над головой, надо менять свою душу». Кто-то начинает новое дело. Есть хорошее определение, как узнать, на каких энергиях планируется начинание. Всё, что мы делаем c радостью, происходит по воле Бога. Всё, что трудно и безрадостно — простое проявление нашего Эго. Где-то я читала о том, что, если всё в жизни идёт как по маслу, значит, мы живём правильно, мыслим правильно, правильно поступаем. Желаю всем счастья и новых радостных начинаний! Оксана Немкович, издатель Aksana Niamkovich, editora

l e v tra IDE GU

Очарование Пикадилли ЛЕТНЕГО ЛОНДОНА Репортаж: Мария Величко В этот раз мы спонтанно отправились в отпуск и приобрели билеты на самолёт буквально за пару дней до вылета. Направление — Лондон. Совершенно не представляя, какие впечатления нас ожидают в этом сезоне, мы получили массу ярких эмоций. Летний Лондон удивителен!

Пульсация мегаполиса

Желающим сохранить ощущение «пульса» мегаполиса следует остановиться в отеле The Atheneauem hotel and residencies. «Близость» этой гостиницы духу Лондона следует понимать в самом широком смысле. The Atheneauem hotel and residencies находится в элитном районе Мейфэр (Mayfair), на улице Пикадилли (Piccadilly), в 2 шагах от Букингемского дворца (Buckingham Palace) и Гайд-парка (Hyde Park). Часть его окон выходит на Грин-парк (Green Park). А уже на соседней улице начинается квартал Шепперс маркета, где мы нашли разнообразные международные ресторанчики и наблюдали за публикой всех «мастей»: от молодых джентельменов с сигарами в руках, одетых в сшитые на заказ костюмы самых невообразимых расцветок, до молодых арабских женщин, обедающих парочками в ливанском ресторане, или элегантных английских дам бальзаковского возраста, распивающих бутылочку шампанского. Отель был особенным во всех отношениях. Радушие персонала мы ощутили уже при

входе. Двухметрового роста дворецкий Джим приветствовал нас галантно по-английски, но с шутками и с искренней улыбкой. Он сообщил, что нас ждёт «приятнейший опыт пребывания» и распахнул двери отеля. Оказавшись в стильном и удобном салоне, мы не нашли… «ресепшн»! Последнее нововведение отеля и, похоже, мировая тенденция в классных отелях — отсутствие рецепции. Гостей встречает менеджер с планшетом, всё объясняет и провожает в номер. Отсутствие рецепции в холле отеля как бы стирает барьер между персоналом и гостями. Современные технологии позволяют автоматизировать операции поселения, «упрятав» их в планшет, и одновременно дают возможность сотрудникам поприветствовать гостей лично, уделив им больше внимания. Мощь и стиль мегаполиса отражена и в интерьере, оформленном в современном элегантном стиле с оригинальными дизайнерскими элементами. Номера просторные и светлые, особенно те, окна которых выходят на Гринпарк. Рекомендуем взять именно такой номер. 9

E l D I U e G v tra

Комфортное пребывание

Не забывают здесь и старые традиции. Одна из них — коктейли, которые устраивают для всех гостей по средам с половины шестого до семи вечера. Тёплая традиция напомнила приём капитана на круизном лайнере. Всё очень непринуждённо, при этом бармены творят какие-то потрясающие произведения коктейльного искусства. Особенно впечатлили коктейли Downstreet Manhattan и Clay Pot Negroni, приготовленный с ароматом дыма трав. Комплекс программного обеспечения позволяет персоналу оперативно решить не только технические аспекты, но и оценить интерес гостя, что помогает, например, подобрать нужные газеты, журналы и каталоги для размещения их в номере, узнать, какой чай гость предпочитает к завтраку. По словам генерального директора Джереми Хопкинса, команда отеля старается привлечь гостей тем, что пребывание в The Atheneauem hotel and residencies является действительно успокаивающим, расслабляющим и очень комфортным как для семейного отдыха, так и для деловых поездок. Гостеприимство Хопкинс называет главным «ключом» к успеху в отельном бизнесе, который в наши дни часто теряется в погоне за корпоративными трендами. Мы встретились с большим количеством арабских семей, которые обожают жить в этом районе поблизости от роскошного Harrod´s. Этот магазин нас приятно удивил роскошью убранства, но вот отношение персонала оставляет желать лучшего.

«Маленькая страна» — Гайд-парк

Удобство расположения отеля позволило нам не тратить время на поездки, а тут же наслаждаться окружающими достопримечательностями. Гайд-парк способен поразить уже одним только размером. Он поистине огромен. Вероятно, можно заскочить в Гайд-парк на четверть часа, чтобы покормить лебедей на озере Серпентайн (Serpentine), но для приезжего такая затея даже звучит нелепо. Гайд-парку нужно уделить по меньшей мере полдня. Любители истории могут посетить Музей Веллингтона (The Wellington Museum), осмотреть памятные монументы, а для детей здесь просто раздолье: Эльфийский дуб, детская площадка, где кроме всего прочего есть огромный макет пиратского корабля, мас тер-классы по различным ремёслам и множество других развлечений. Здесь можно и покататься на лодке, и поплавать в открытом бассейне. А можно просто присесть на любой свободный шезлонг, множество которых расставлено на газонах, и наслаждаться окружающей гармонией. Через какое-то время к шезлонгу подойдёт смотритель, которому нужно заплатить 1 фунт. Но наибольшую известность в мире Гайд-парк получил благодаря «Уголку ораторов» (Speakers’ Corner). В своё время на законодательном уровне было разрешено выступать здесь с самыми различными речами. Вы тоже можете попробовать поупражняться в ораторском искусстве на трибуне, с которой выступали Карл Маркс, Ленин и многие другие известные личности. 11

Развлечения и курьёзы

Не обошли мы своим вниманием и «Лондонский глаз» (London Eye), к которому пришли пешком, пересекая Грин-парк, парк Букингемского дворца, Вестминстерское аббатство, Big Ben, мост через Темзу и ещё множество других достопримечательностей, известных во всём мире. «Лондонский глаз» — самое высокое колесо обозрения в мире. Конструкция высотой 135 метров предоставляет возможность полчаса любоваться уникальной архитектурой мегаполиса с высоты птичьего полёта. С момента своего открытия «Лондонский глаз» получил свыше 70-ти национальных и международных туристических наград. Капсулы колеса обозрения способны одновременно вместить 800 человек — это 11 двухэтажных туристических автобусов. А благодаря расчётной скорости безопасная посадка и высадка экскурсантов происходит без остановки суператтракциона. В один из вечеров мы с удовольствием посетили дом-музей Шерлока Холмса. От отеля это в 20 минутах ходьбы по всё тому же кварталу Мейфэр. Вспомнились детские впечатления и представления об этом герое, которые мы получили после чтения книг Конан Дойля. Как трогательно относятся британцы к своей культуре и истории! На каждом доме, в котором жил кто-то из известных личностей, обязательно есть вывеска об этом.

Трапеза от Galvin Brothers

Возможно, гуляя по Лондону, вы найдёте множество кафе или ресторанов, которые удовлетворят ваши кулинарные пристрастия. Но кухней The Atheneauem hotel пренебрегать не следует ни в коем случае. Будь то икра с блинами, канапе для фуршетов, завтрак, обед, полдник, ужин или банкет — все продукты и напитки, подаваемые в отеле, контролируют братья Гальвин, получившие звезду Мишлен. Меню сформировано на основе классической французской и региональной кухни в стиле Гальвин, который заметен в инновациях и во внимании к деталям. Тонко учитывается сезонность продуктов. Они называют свою кухню традиционной, но twisted, то есть «с поворотом» к современному стилю исполнения. Операторы лондонского гостиничного бизнеса признали братьев Гальвин лучшими рестораторами. Вот так всё в совокупности: удобство расположения, комфорт, весёлые прогулки, вкусная кухня хороших ресторанов — раскрасило в сочные летние цвета наше пребывание в Лондоне и задало ту самую атмосферу, в которую хочется окунуться ещё раз.

tra vel GUID E

I N T E RV I E

ЖИЗНЬ:

ИНСТРУКЦИИ К ПРИМЕНЕНИЮ Впервые в Испании — обучение интегральному нейропрограммированию. В качестве предисловия — интервью с доктором психологических наук, профессором, директором Института инновационных технологий, нако‑ нец, просто человеком, который пытается улучшить мир доступными ему способами, Сергеем Викторовичем Ковалёвым. …Человек идёт по испепелённой солнцем пустыне и тащит на себе целый ворох очень тяжёлых вещей: огромную гирю, металлическую цепь, жернов от мельничного колеса, а на спине ещё и мешок с песком. Зачем в пустыню брать с собой песок? Очевидно, что он столь же бесполезен, как и всё остальное. Беда в том, что человек не помнит, когда он водрузил сию ношу на свои плечи. Он давно привык к этому грузу и перестал его замечать. Знакомо? Ковалёв Сергей Викторович считает, что этот человек олицетворяет любого из нас. Нередко и мы движемся так по извилистым жизненным дорогам, неся в своём сознании тяжесть ненужных проблем, от которых давно пора избавиться. Как это сделать? И возможно ли?

— Итак, дано: планета Земля, человечество и масса проблем масштабных и личных — такое впечатление, что в ходе истории их не становится меньше — что с этим делать? Разбираться и по мере своих возможностей делать жизнь лучше. Понять, что мы сюда приходим не для развлечений или обвинений всех и вся в своих бедах, но, в первую очередь — для развития и роста через эти самые, так называемые, проблемы и беды, для того, чтобы понять своё предназначение, выполнять его и, соответственно, улучшать окружающий мир и непосредственное пребывание в нём. — Все мы родом из детства — это начало начал всему… Да, детство действительно является определяющей матрицей того, каким будет сам человек и его будущая жизнь. К сожалению, у большинства людей детство не назовёшь счастливым, иначе у них не было бы столько проблем во взрослой жизни. 14

Надо учитывать, что детство начинается не с первого крика, как принято ошибочно считать, а ещё в утробе матери — именно тогда определяется, будете ли вы ощущать этот мир как нечто бесконечно интересное, радостное, полное удивительных возможностей, или же мир для вас станет чем-то, сравнимым с адом — в том случае, если у матери не срабатывал инстинкт любви к будущему ребёнку, причём нередко вкупе с алкоголем и никотином. Родители, зачастую не понимая, что делают, буквально уродуют своих детей, начиная с утробы, дальше — больше, по той простой причине, что тоже самое с ними делали их родители. И это мы наблюдаем повсеместно. Звучит печально, но, к счастью, практически всё исправимо. Современные психотехнологии позволяют осуществить перепрограммирование относительно быстро и сравнительно безболезненно. В частности, мы применяем собственную версию широко известного реберфинга, которая позволяет значительно быстрее и глубже перепрограммировать неблагополучное прошлое до и после рождения, как бы фантастически это ни звучало.

Беседу ведёт внештатный корреспондент Елена Гунтик. Фото из архива Сергея Ковалёва.

W E I V R INTE

Затем интегральное нейропрограммирование позволяет «настроить на нужный лад» так называемую судьбу человека. Ведь судьба — это вполне реальная вещь, имеющая прежде всего и более всего психологический характер. Записана она не столько на неких божественных скрижалях, сколько в вашем собственном Сознании. Поскольку все эти «судьбоносные» программы являются бессознательными, а значит не поддающимися сознательному управлению и контролю образованиями, мы действительно никуда не можем уйти от собственной, но далеко не всегда нами самими запрограммированной судьбы. Поэтому единственным способом изменить эту самую, так не нравящуюся нам «судьбоносную предопределённость», является перепрограммирование собственного бессознательного. Всё это в ваших силах. И всё это вы сможете. Если, конечно, решите, что это вам нужно. — «Переустановка» собственной судьбы с помощью интегрального нейропрограммирования — звучит невероятно вдохновляюще! Но никто не станет отрицать, что прощение — основа основ перемен внутренних, судьбы в целом и, соответственно, в окружающем мире. Есть даже выражение: «Прощение — это знакомство прощающего с правдой о себе». Как научиться прощать? 16

В прощении, действительно, заложена огромная сила. Это очень объёмный вопрос. О прощении написаны тома, настолько это важно. Крайне важно суметь простить самого себя: за так называемые ошибки, «неверное» поведение, за то, что выглядим не так, как хотелось бы, не достигли того, чего достигли другие, и т. д. Почему мы должны в первую очередь простить самих себя? Потому что на самом деле каждый человек делает всё на пределе своих возможностей. И, прощая себя, мы открываем перед собой двери в лучшее будущее. Не менее важно научиться прощать других, даже тогда, когда тебе сделали очень больно — ведь, простив, мы словно избавляемся от груза. Если же мы обижаемся и злимся — это просто поедает нас изнутри, мы в буквальном смысле слова можем заболеть физически. Сложность заключается в том, что на словах прощение даётся просто, но по-настоящему простить и отпустить — это огромный труд. Когда вы храните обиду на кого-либо, вы привязаны к этому человеку или ситуации эмоциональной связью, которую по крепости можно сравнить со стальным тросом. И прос тить — это единственный способ расторгнуть эту связь и стать свободным. Человек должен понять, что он несёт полную ответственность за свою жизнь — именно он и никто другой создаёт события и обстоятельства своей жизни. Ни о каких обвинениях в сторону окружающих не может идти и речи.

МОГУ ДАТЬ ПРОСТУЮ ТЕХНИКУ ПРОЩЕНИЯ: УВИДЬТЕ СЕБЯ (ЕСЛИ НЕОБХОДИМО ПРОСТИТЬ СЕБЯ) ИЛИ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА И НАЧНИТЕ СПРАШИВАТЬ, ЧТО ОН (ИЛИ ВЫ) ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ВАС — ЛЮБОВЬ, ЗАБОТУ, ВНИМАНИЕ И Т. Д. ДЕЛАЕТЕ НАД СОБОЙ ИЛИ ДРУГИМЧЕЛОВЕКОМ ОБРАЗ РЕСУРСА ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ. И ЭТО ПРОЯВИТСЯ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ.

— Вы сказали, что непрощение может вызвать заболевание. К сожалению, болезнь остаётся неотъемлемой составляющей жизни практически любого человека в большей или меньшей степени.Чем это объяснить? Любое заболевание является уроком, предостережением или следствием неправильного поведения, хотя не исключены и физиологичес кие факторы. Если вы вылечили человека, но не убрали психологические факторы — в лучшем случае у него возобновится это заболевание. Или же нерешённая проблема уйдёт в другое заболевание, более серьёзное. Необходимо убрать неверное поведение, увести больного из-под спуда ошибок путём разъяснения — только в этом случае болезнь уйдёт на физическом уровне. Иначе всё будет повторяться до бесконечности, что мы и наблюдаем повсеместно. Альберт Швейцер говорил: «Лечим не мы — мы просто поддерживаем больного, пока внут ренний доктор его излечит». Очень важно — не лечить следствие, а убрать причину. — Хорошо, допустим, человек здоров и даже состоятелен в финансовом плане. Почему же люди, добиваясь оглушительного успеха, нередко в душе продолжают испытывать дискомфорт, неудовлетворённость. Нас научили считать, что финансовый успех гарантирует счастье. Это большая глупость. Да, мы связываем своё счастье с материальным успехом, но это никак не может гарантировать счастья, может только привнести эйфорию на непродолжительное время. Затем надо думать, как удержаться на гребне успеха, иначе покатишься вниз, и здесь уже не до спокойствия и счастья. Мы не с теми целями связываем свою жизнь — деньги, статус. Единственное счастье человека — это когда он становится тем, кем он должен быть. Понимание своего предназначения, когда человек идёт своим путём, когда приносит максимальную пользу обществу, чувствует свою нужность — вот что приносит чувство удовлетворения и понятие счастья. И ещё момент — возможно, мы не доросли до счастья, как бы обидно это ни звучало, потому что счастье — это определённый уровень сознания. Человек схож с компьютером, и, если его тактовая частота ниже определённого уровня, ни о каком состоянии счастья говорить не приходится, особенно если учесть, что на низких частотах человеком правит страх вместо любви. 17

I N T E RV I E W С повышением уровня сознания появляется удивительная свобода и лёгкость. Затем следует уровень нейтралитета, то есть понимания: каждый человек имеет право жить так, как он хочет, или следование правилу: живи и давай жить другим. Ещё выше — уровень принятия всего окружающего мира таким, каким он является. Приходит понимание: счастья достойны все, и, если я буду транслировать на всех не обиды и раздражительность, а любовь и радость, мир будет меняться в лучшую сторону. Подчёркиваю — человеку предложена великая обманка, на самом деле счастье не в машинах, не в любовницах, не во власти, не в квартирах, не в напитках, не в еде. Но не так просто разобраться в загадках, которые предлагает жизнь. Поэтому мы организовываем онлайн-занятия, семинары, встречи, объясняем, практикуем — работаем по всем основным жизненным направлениям. Мы не можем заново сделать вашу жизнь, но к точке настоящего приводим совершенно нового человека, и не важно — удалённо идёт работа или непосредственно в Москве, курс даёт великолепные результаты. — С этого момента можно подробнее, пожалуйста, о какой работе идёт речь? Для кого предназначен курс? Курс для всех, кто стремится восстановить и улучшить своё физическое и душевное здоровье, повысить самооценку, обрести уверенность в себе, решить проблемы, связанные с работой, и построить своё материальное благополучие; закрыть или наладить старые, неудачные отношения и сформировать новые успешные, обрести любовь, освоить новую, любимую профессию и другое — это и есть наша с вами работа на встречах и семинарах. Кстати, сейчас очень популярна удалённая форма работы, то есть онлайн-общение. — С чем это связано? Всё просто: желающих разобраться в своём внутреннем мире, решить проблемы во всех сферах жизни становится с каждым годом всё больше. Возможность получать необходимые знания напрямую, не преодолевая при этом огромные расстояния, уже помогла сотням и тысячам людей решить свои родовые, личные, финансовые проблемы. Согласитесь, приехать в Москву, например, с Дальнего Востока, Литвы или Израиля, чтобы пройти курс обучения по нейропрограммированию, может далеко не каждый — у многих семья, работа, именно по этой причине представительства 18

Института инновационных психотехнологий открыты в 32 городах мира. География самая обширная — в прошлом году открылись представительства в Тель-Авиве и Штутгарте, в этом году — в Барселоне и в Кимхе (Корея). Мы непосредственно общаемся с обучающимися, отвечаем на вопросы, выполняем практические упражнения, применяем всевозможные техники, но при этом охватывается значительно большая аудитория. Мы обучаем тому, каким образом и с помощью каких методов и психотехнологий любой человек может запрограммировать себя на успешную судьбу и обрести полную и подлинную свободу — свободу жить той жизнью, которой он действительно хочет жить. И свободу достигать желаемого в любой области своей жизни. Для этого, повторюсь, необходимо повышать уровень своего сознания в целом. Пока ты не изменишь сознание — ты не изменишь себя и этот мир. Будда говорил: «Ты есть то, что ты думаешь — в соответствии со своим уровнем сознания». — И что же нам, таким неосознанным, делать, с чего начать, допустим, в домашних условиях, пока не начали посещать Ваши семинары? Начните с самого себя — начните очищать сознание. Ежедневно с нами происходит масса приятных и не очень событий. Если вас что-либо не устраивает в происходящем, научитесь задавать себе вопрос: для чего? а не — за что? Что я должен понять из этой ситуации, из этих сложных отношений. Если это опыт, то чему я должен научиться. Большинство людей не желают брать ответственность на себя. Основная масса людей начинает причитать — и за что же мне, такому замечательному, такое ужасное событие в жизни. Или ещё хуже — обвинять окружающих: жену(мужа), начальника, соседа и др. в своих бедах. Это уж совсем никуда не годится. Лучше задать себе вопрос: что положительного, хорошего никогда бы ни случилось, если бы не произошло данное негативное событие. Жизнь — это великий тренер. Об этом необходимо помнить. — Считается, что Вселенная постоянно подаёт нам знаки — помогает двигаться в верном направлении. Как научиться замечать знаки Вселенной? Надо очень постараться, чтобы не замечать подаваемые Вселенной знаки. Ведь знак — это нечто, что прерывает привычный образ жизни.

Приведу банальный пример: утром вы заводите машину, она не заводится. Не будьте глупцом — з акройте машину и езжайте общественным транспортом. Хорошо, вы не заметили этот знак, кое-как завели машину — едете дальше. Какой-то «чайник» перегораживает вам путь, вы пытаетесь идти на обгон — не следует этого делать, это тоже знак вернуться домой. Дальше — б ольше: видите две столкнувшиеся машины. Если вы и в этом случае не вернётесь домой — за последствия вряд ли кто поручится. Жизнь говорит с нами языком событий и обстоятельств. Будете читать знаки — выстроите свою жизнь если не идеально, то несравнимо более комфортно и безопасно. — Мысль материальна — теперь это общеизвестно. Суть исполнения желаний заключается в следующем: высшие силы, ваше бессознательное — называйте, как угодно, выполняют только две вещи — истинные потребности и подлинные намерения. Большинство этот принцип не понимает. Подсознание никогда не выполняет желание, если это не является потребностью или сознательным намерением. Докажите высшим силам, что ваше желание — это потребность, и оно будет приведено к исполнению. Но это тоже отдельная большая тема, нет возможности в небольшом интервью рассматривать её подробно. К слову, мне часто говорят коллеги: «Ковалёв, ты даёшь в открытый доступ слишком много важной информации!» Согласен — «сек ретов» раскрываю достаточно, тем не менее, есть архиважная информация, которую вы не найдёте нигде, кроме семинаров. — Можно несколько слов о книгах — их у Вас более тридцати. Отмечу самые известные и доступные для читателей: «Программы самоисцеления без врачей и лекарств». «Нейропрограммирование успешной судьбы», «Как жить, чтобы жить?», «Мы родом из страшного детства», «Краткий курс благополучия». Суть теории ИНП в том, что человеческое мышление имеет возможность способствовать развитию событий по собственному сценарию. Для этого необходимо знать точный результат, которого хочется достичь, максимально трезво оценивать и чувствовать ситуацию. Гибкость помогает подстраиваться под все события, которые происходят вокруг, при этом, не отклоняясь от цели.

— Сергей Викторович, для лучшей усвояемости вышесказанного возможно сделать обобщение в цитатной форме? ▶▶ Причиной нашей жизни являемся мы и только мы. Постоянно работает закон причины и следствия: что посеешь — то пожнёшь. ▶▶ У вас есть потрясающий потенциал, чтобы сделать лучше себя и этот мир. ▶▶ Задача каждого — осуществить свой сверхчеловечес кий принцип. ▶▶ Принцип благодарности и дарения. Это гораздо выше принципа: ты — мне, я — тебе. ▶▶ Если ты хочешь, чтобы тебе что-то дали — вначале отдай сам: любовь, внимание, деньги, заботу и т. д. ▶▶ Преследуют неудачи, болезни — либо вы сделали чтото не то, либо что-то важное не сделали. ▶▶ Постоянно помните: мы сами притягиваем события нашей жизни. У англичан есть великолепное выражение, в нём сокрыта великая мудрость: «Неприятность — это неправильно понятое приключение, а приключение, это правильно понятая неприятность». — Спасибо. Познавательно и слегка оглушительно. Всем нам успехов в самосовершенствовании и продвижении вперёд. 19

НОВЫЙ, ШИКАРНЫЙ

, ДОРОГОЙ!

CADILLAC

ESCALAâ&#x20AC;&#x2030;

FOTO: CADILLAC.COM 21

auto

Роскошный концептуальный лифтбэк Сadillac презентовал мировую премьеру очень крутого концепта Escala в качестве демонстрации будущего стиля марки и, возможно, предвестника нового суперседана. В основу Cadillac Escala легла модернизированная платформа Omega, применяемая также на седане CT6. Любопытно, что сам производитель называет Escala 4-дверным купе, но по факту перед нами очень дорогой лифтбек. Президент компании Йохан де Найссен заявил: «Escala представляет собой концепцию с двумя чёткими целями. Во-первых, это следующая итерация дизайнерского языка марки Cadillac, а также технические концепции для будущих моделей Cadillac. Во-вторых, Escala формирует характер Cadillac, сигнализируя о возвращении бренда к вершине премиального сегмента».

Былая монументальность и рубленые поверхности остались только в намёках: черты Cadillac всё больше утончаются, а боковины приобретают пластику. Использование органических светодиодов (OLED) позволило сделать головную светотехнику совсем крохотной и сильнее утопить её в кузов. Вертикальные хвостовые огни превратились в галочки, а рисунок радиаторной решётки обрёл модную трёхмерность. Размеры нового концепт-кара — 5347 х 1948 х 1455 мм при колёсной базе 3228 мм. Таким образом, прототип получился на 163 мм длиннее и на 69 мм шире седана CT6, однако ниже его на 17 мм. Под капотом Cadillac Escala разместилась 4,2-литровая твин-турбо «восьмёрка» мощностью 500 л. с. При этом двигатель оснащён функцией деактивации цилиндров, что позволяет экономить топливо.

Интерьер концепта, по определению разработчиков, несёт на себе отпечаток «раздвоения личности». Передняя и задняя части салона отражают разные задачи. Первая половина — концентрация на вождении, связь с внешним миром, вторая — отдых, расслабление. Глава компании дал дизайнерам установку: построить машину, которую, с одной стороны, «отчаянно хотелось бы водить», а, с другой — «хотелось бы оказаться в ней пассажиром». Одной из главных «фишек» в салоне концепт-кара стала приборная панель, выполненная из OLED-элементов и растянувшаяся практически по всей длине передней консоли. Известно, что мультимедийная система автомобиля способна распознавать голосовые команды и имеет систему управления жестами. Высокие технологии передней части салона контрастируют с умиротворением заднего отсека: здесь практически нет кнопок и пультов управления, даже мониторы развлекательной системы при ненадобности прячутся в спинках передних кресел. В отделке интерьера Escala нет обширных вставок из лакированного дерева, столь привычных для автомобилей марки Cadillac. Зато создатели широко использовали кожу и специальную ткань, которая применяется в индустрии моды. При этом обшивка всех деталей интерьера выполнена вручную. Есть надежда, что в ближайшее время компания создаст флагманский седан с индексом CT8, напоминающий данный шоу-кар. Глава фирмы сказал об этом прямым текстом: «В зависимости от развития сегмента рынка больших роскошных седанов Escala может стать потенциальным дополнением к нашему нынешнему продуктовому плану». 23

auto

N O I S re S tr o style E S O T PHO

Уже много сезонов подряд стиль «ретро» служит источником вдохновения для модниц и дизайнеров одежды. Эпоха конца XIX начала XX веков оставила свой неизгладимый след в мире моды.

1950‑е годы так хороши, что достойны от‑ дельного тематического номера журнала. Основные культурные и модные коды того времени: Кристиан Диор и стиль new look, Кристобаль Баленсиага, Юбер Живанши, Пьер Карден, возвращение Коко Шанель после молчания в военные годы, оглуши‑ тельный успех Бетти Бросмер — женщины с невероятной фигурой, предтечей Мэрилин Монро, рождение звезды Ив Сен-Лорана, стиляги в СССР, Элизабет Тейлор, Одри Хеп‑ бёрн, Грейс Келли, Софи Лорен. Десятилетие воистину блестящее! Мода 50-х годов предъявляла женщине жёсткие требования: иметь идеальную фи‑ гуру с тонкой талией и пышным бюстом. Если до идеала дама не дотягивала, силуэт роскошной фигуры создавался с помощью корсета, накладок на бёдра и вставок в бюст гальтере. Кристиан Диор воспевал образ изящной, чувственной богини — и женщины были согласны на всё, чтобы ему соответ‑ ствовать. «Я создал женщину-цветок», — писал Диор в своих мемуарах.Чем бы ни занима‑ лась женщина 50-х годов — готовила, стира‑ ла, пылесосила, выносила мусор — она долж‑ на была быть во всём безупречна. Идеальная мать, идеальная жена, идеальная хозяйка.

Фотограф: Екатерина Нестерович Ассистент: Павел Падурари Модель: Никита Волф Визажист: Карен Баррето 27

interview

N O I S S E S O T PHO

retro style

Секс-символом конца 40-х — начала 50-х годов стала обладательница самой невероятной фи‑ гуры Бетти Бросмер. Её природные параметры 96–45–92. При 48‑м размере по груди, с осиной талией 45 см она буквально сводила мужчин с ума. Бросмер — рекордсменка по количеству модных обложек — более 300, носит титул «Са‑ мое шикарное тело 50-х годов», она создала журнал SHAPE и была вдохновителем стиля пин-ап. Именно Бросмер подготовила мир к по‑ явлению Мэрилин Монро, демонстрируя свою феноменальную фигуру и врождённую сек‑ суальность. Но, в отличие от Мэрилин, у Бетти жизнь сложилась гораздо счастливее. Ей 81 год, и она до сих пор прекрасно выглядит. Великий испанский модельер Кристобаль Ба‑ ленсиага считал, что женщина гораздо прив лекательнее в платье, которое лишь намекает на то, что под ним скрыто, а не когда выставляет всё напоказ. Он создавал скульптурные модели, имеющие очертания свадебного торта, абажура или воздушного шара, которые окутывали жен‑ щину. Баленсиага принадлежат оригинальные платья и пальто со струящимися складками, с поясами из тонкой перчаточной кожи или де‑ ревянных трубочек, платья, украшенные огром‑ ными атласными бантами.

PHOTOSESSIOstN retro yle

retro style

PHOTOSESSION

В Советском Союзе 1950-х годов всё было

моду обычным москвичам: сначала они про‑

не так радужно, как в Европе и США. Главной

гулялись по ГУМу, а затем вышли на Красную

задачей женщины было трудиться на благо

площадь. Одетые с иголочки, ухоженные

Отечества, ведь оно едва вздохнуло от тя‑

и элегантные женщины произвели среди на‑

гот и лишений Второй мировой войны. New

селения настоящий фурор.

look, Диор, Карден — об этом знали избран‑

Несмотря на информационную блокаду, мод‑

ные товарищи из класса партийной элиты.

ные европейские веяния всё же просачива‑

Но всё-таки в 50-х годах в СССР произошло

лись в СССР: за несколько лет до показа Dior

два больших события: модный показ дома

в Москве Людмила Гурченко в платье от Крис

Cristian Dior и Всемирный фестиваль моло‑

тиана Диора спела свою знаменитую песенку

дёжи и студентов в Москве. Последний дал

«5 минут» в фильме «Карнавальная ночь».

шанс советским юношам и девушкам уви‑

Идеальные 1950-е годы стали последним де‑

деть, как выглядят на самом деле их ровес‑

сятилетием XX века, воспевающим истинную

ники из разных стран мира.

женственность, в прямом смысле золотой

На закрытое дефиле дома Cristian Dior

серединой в моде столетия. За 50 лет мода

в 1959 году была приглашена только пар‑

сделала почти полный оборот: от маленькой

тийная элита, однако девушки-модели

божественной птички через унисекс, гламур,

решили продемонстрировать парижскую

милитари и снова к женщине-цветку.

ACCESSORIES

STYLE НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

REVERSE О Т AT E L I E R S WA R OV S K I , С О З Д А Н Н А Я Ж А Н - П О Л Е М ГО Т Ь Е

Жан-Поль Готье родился в пригороде Парижа в 1952 году, а в 1970 году, в свой 18-й день рождения, поступил на работу к Пьеру Кардену. Поработав в Доме моды Жана Пату, потом Анджело Тарлацци и снова у Кардена, Готье решает создать свой Дом моды и в 1976 году организовывает первый показ в Париже. К нему быстро пришли популярность среди критиков и коммерческий успех, а к началу 80-х годов прошлого века он становится одним из самых обсуждаемых в мире молодых модельеров. Уже в начале карьеры Жан-Поль Готье стремился продемонстрировать, что красота многообразна, и что даже из самого обычного предмета, например, консервной банки, которая вначале становится браслетом, а затем упаковкой популярнейшего парфюма, можно создать нечто удивительное. В 1984 году он выпустил коллекцию мужской одежды l’Homme Objet, а в 1997 году воплотил свою мечту о моде «от-кутюр», создав Gaultier Paris. Он был модельером женской одежды для Hermès в 2004–2011 годах. На протяжении своей карьеры Готье работал в сферах музыки, танца и кино. Его костюмы для турне Мадонны Blond Ambition оставили неизгладимый отпечаток в поп-культуре. Первая работа в киноиндустрии состоялась в 1989 году — это был фильм Питера Гринуэя «Повар, вор, его жена и её любовник». Кроме того, Готье создал костюмы для фильмов «Город потерянных детей» Марка Каро и Жан-Пьера Жёне и «Пятый элемент» Люка Бессона. Модельер трижды работал с Педро Альмодоваром в фильмах «Кика», «Дурное воспитание» и «Кожа, в которой я живу».

ондон, апрель 2016 год. Вдохновлённый успешным сотрудничеством Atelier Swarovski с Жан-Полем Готье при создании Reverse сезона Весна/Лето 2016, Swarovski снова объединился с легендарным модельером для выпуска новой коллекции сезона Осень/Зима 2016–2017. В новой коллекции Reverse представлены авангардные и современные формы в более широкой гамме цветов, отделок и стилей. Делая ставку на выразительность противоречий, легендарный Жан-Поль Готье снова

играет с концепцией «идеального несовершенства», используя кристаллы Swarovski огранки Kaputt, впервые увидевшие свет в его коллекции «от-кутюр» Весна/ Лето 2015. В новом сезоне Reverse доступна в двух вариантах исполнения: изысканная и роскошная интерпретация первой коллекции Жан-Поля Готье для Atelier Swarovski и дополнительная линия украшений «на каждый день» для более широкой публики, представленная в магазинах Swarovski во всём мире.

Коллекция включает аксессуары ассиметричного дизайна в двух вариантах: выполненные из роскошного рутения и кристаллов Silver Night и металлические, с покрытием из родия и прозрачными кристаллами. Холодная цветовая гамма, обработка и органка кристаллов Kaputt, имитирующая форму метеоритов, прекрасно сочетаются с мотивами падающих звёзд и комет коллекции Swarovski Crystal Galaxy. 35

ACCESSORIES

Надя Сваровски, член правления компании Swarovski, так прокомментировала это событие: «Мы очень рады продолжить в этом сезоне давнее сотрудничество Atelier Swarovski с Жан-Полем Готье. Эта современная коллекция стильных ассиметричных аксессуаров прекрасно воздаёт должное концепции Жан-Поля Готье и новейшим тенденциям нашего творческого сотрудничества». Натали Колен, креативный директор Swarovski, добавила: «Во времена моей учёбы в Нью-Йорке в конце 1980х годов Жан-Поль Готье был для меня источником огромного вдохновения. Это модельер, постоянно бросавший вызов границам творчества, который возвёл на подиумы образы в стиле городской моды. В этой коллекции мы решили поиграть с новыми очертаниями аксессуаров (среди которых есть двойное кольцо и серьга-кафф), создав инновационную и чарующую коллекцию украшений».

НАЧИНАЯ С СЕНТЯБРЯ 2016 ГОДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С КОЛЛЕКЦИЕЙ REVERSE ЖАН-ПОЛЯ ГОТЬЕ ДЛЯ ATELIER SWAROVSKI В ФИРМЕННЫХ БУТИКАХ SWAROVSKI, В МАГАЗИНАХДИСТРИБЬЮТЕРАХ МАРКИ И НА САЙТЕ WWW.ATELIERSWAROVSKI.COM 36

Atelier Swarovski Atelier Swarovski представляет ультрасовременные ювелирные украшения, аксессуары и предметы для интерьера — квинтэссенцию кристаллов Swarovski. Расширяя границы творчества, компания сотрудничает с самыми выдающимися талантами мира в области моды, ювелирных изделий, архитектуры и дизайна. Помимо непрерывно обновляющейся основной коллекции, дважды в год, на Неделях моды в Нью-Йорке, Лондоне и Париже Atelier Swarovski представляет сезонные коллекции ювелирных украшений и аксессуаров, созданные в сот рудничестве с известными дизайнерами. Впервые представленный в апреле 2016 года на Неделе дизайна в Милане бренд Atelier Swarovski Home предлагает красивые и функциональные предметы для интерьера. Компания Atelier Swarovski основана Надей Сваровски в 2007 году для демонстрации креативности, мастерства искусства огранки кристаллов и инноваций, связанных с этим процессом. За прошедшие годы бренд сотрудничал с Жан-Полем Готье, Viktor&Rolf, Кристофером Кейном, Maison Margiela и Мэри Катранзу при создании ювелирных изделий, а также с Захой Хадид, Даниэлем Либескиндом и Роном Арадом в дизайне предметов декора.

WWW.ATELIERSWAROVSKI.COM

interview

ТАНЕЦ МАНДАЛА ЦВЕТОК ЖИЗНИ М а й я М а н д а л а — э з о т е р и к и автор духовного э н е р ге т и ч е с ко го та н ц а М а н д а л а , ра с к р ы в а ю щ е го же н с ко е естество и пробуждающего же н с к у ю с и л у .

w e i v r e t n i

О Боли

В детстве я много болела, почти 10 лет провела в больницах. Эти страдания стали катарсисом и началом моего духовного Пути и Понимания. Чтобы обрести здоровье, я стала заниматься не только физическими упражнениями, но и медитациями, духовными практиками. Моя прапрабабушка была целительницей, и, я полагаю, от неё мне передался некий потенциал. Когда мне было 18 лет, серьёзно заболела моя любимая бабушка — одну часть её тела парализовало. Интуитивно я чувствовала, что медикаменты и врачи в данной ситуации бессильны — необходимо благодеяние свыше. Времени было мало — через боль судьба будто подталкивала меня к быстрым и решительным действиям. Я так сильно хотела помочь бабушке, что по снизошедшему наитию начала интенсивно изучать механизмы энергетического исцеления и биоэнергетики. Моё существо запустило процесс пробуждения божественного в себе. Я поняла, что моя душа, столь напитанная и древняя, контрастирует с молодой оболочкой. Активизировалась моя память, а воззрение кардинально изменилось. Осознавая, что ни в коем случае нельзя унывать и сомневаться, я в процессе обучения, которым руководила моя душа, лечила бабулю каждый день, постигая целительные практики. Я поставила её на ноги, а затем помогла всем захворавшим родным и знакомым. Беззаветно помогая другим, я постепенно восстанавливалась сама. Если тебе плохо, помоги кому-нибудь.

О Снах

С детства мои сны были содержательны и наполнены смыслами и символами. Я уже тогда понимала, что посредством сновидений человек подключается к священному сосредоточению Вселенского знания — к человечеству, мирам и времени. Многое постигается через сон: я видела свои былые воплощения и другие жизни. Сновидения осуществляют наши путешествия в иные времена и места, ведь мы там уже есть как часть Божественного. Со временем мои сны становились всё более «нагруженными», а после снов пришли и видения — мне потребовалось некоторое время, чтобы свыкнуться с ними.

О Творчестве

Беззаветно помогая, человек духовно растёт, наделяется энергией и положительным потенциалом — так сложилось и у меня. Одновременно во мне произрастали зёрна творческих способностей, ведь именно творчество, такое самоотверженное и искреннее, приближает человека к Богу. Моё от рождения сверхчувствительное и обострённое восприятие цветов и оттенков сделалось ещё более чутким. Я каждой частицей инстинктивно ощущала потребность в творчестве, а именно — в рисовании. Сначала я посвятила себя рисованию и живописи, а потом поступила на художественный факультет педагогического института в Москве. В те времена я постигала жизнь сквозь созерцание цветов и теней, через которые я познавала всё больше и больше граней нашего бытия. 42

interview

interview О Становлении

Однажды в университете (уточните, статус учебного заведения) я увидела объявление о приезде ламы Оле Нидала. У меня сложилось такое ощущение, будто я ждала этой встречи всю жизнь. На собрании меня пригласили на ритрит к Намкаю Норбу Ринпоче — просвещённому учителю Дзогчен — практического учения, покоящегося вне времени и пространства. Глубинная доктрина Дзогчен стала для меня твёрдой опорой в жизни. С суфийским мастером Захирой я провела 11 лет. Она даровала мне необъятный опыт любви и мудрости. Через Захиру я открыла для себя танец. В юности я увлекалась хореографией — фламенко, танго, африканский танец, я объездила много фестивалей по всему миру. Но Захира открыла мне суть танца — его назначение и послание. Наш мир пронизан вибрирующими струнами, и соединиться с женской сущностью можно лишь через движение. Молитва и танец, создавая вибрации, «говорят» на космическом языке Вселенной. Переживания тела тесно переплетены с танцем. Погружение в естество танца привело меня к изучению тантры — тайной индуистской инициации, призванной вести к освобождению и духовному процветанию.

Моя Мандала

В моём деле мне помогает моя духовная сестра Танит. Женщина направлена на соединение с землёй, природой и своим телом. Женщина должна уметь правильно принимать рождение, цветение и зрелость. Поэтому с Танит мы создали базовые семинары для женщин по возвращению к себе и своей природе. Также у нас есть личные практики. Основная практика, которую передаю я — это Танец Мандала, также есть передачи танца Дакини. Передачи Танит — это практика Кали и гимнастика Дакини. Практика Кали — высвобождение тела от энергетических застоев, а гимнастика Дакини — высвобождение тела от напряжения путём гармоничного распределения потоков тонкой энергии. Лишь двигаясь осознанно, в согласии с чакрами и с древними канонами проистекания энергии в теле можно правильно раскрыть своё женское начало. Мандала, исполняемая телом и воображением, одновременно является и танцем, и медитацией, и исцелением. Танец Мандала — это глубинная практика, работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие её женской сути и узнавание в себе богини. Танец Мандала — это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями Вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий, управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через своё тело и сознание. Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры — 7 чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмёрок, круга, спирали и волны. Это гармонизирует состояние нашего физического, эмоционального и ментального тела.

В настоящее время танец Мандала танцуют в 60 странах мира

Подробнее о практике и о семинарах Майи Мандала можно узнать на сайте MAYAMANDALA.COM Мы благодарим Amrita Ma Gea за организацию встречи с Майей Мандала! Хотите помочь развитию проекта Майи Мандала? Реквизиты получателя – физического лица: Курицина Майя Германовна (Kuritsina Mayya) Банк получателя ОАО «Альфа-Банк», г. Москва БИК 044525593; ИНН 7728168971; Кор/сч. 30101810200000000593 Получатель: Номер счета карты в рублях: 42301810104100000459 Номер счета карты в евро: 40817978604170001015

СТРАНА БАСКОВ

ДРУГАЯ ИСПАНИЯ

travel

ROUTE

люблённые парочки в самозабвении рассыпавшиеся по парковым лавочкам, бодренькие дедушки в беретах, оживлённо обменивающиеся сокровенными футбольными карточками из прошлого века, диковинные музеи, обретающие здесь особый смысл, крохотные наскальные церквушки, средневековые пёстрые карнавалы и неукротимая, трепетно оберегаемая природа — Страна Басков (баск. Euskadi, исп. País Vasco) похожа на удивительный сон, узорчатый акцент, эффектно выделяющий на культурной мозаике европейских стран. Согласно исследованиям Организации экономического сотрудничества и развития (OCDE), Страна Басков лидирует по уровню качества жизни в Испании. Это говорит о том, что такие показатели как безопасность, состояние окружающей среды, доходы, здоровье, сознательность и индекс счастья граждан находятся на довольно высоком уровне. К слову, Страна Басков — регион долгожителей с самой высокой продолжительностью жизни женщин в Евро союзе (86,1 лет) и одной из самых высоких у мужчин (79,3 лет). Страна Басков очень отличается от остальной Испании, причём не только загадочным языком, о происхождении которого до сих пор ведутся неутомимые лингвистические дискуссии, но и климатом, культурой, народностью и менталитетом самих бас ков. Баскский язык или euskara («эускара») не относится ни к романским, ни даже к индоевропейским языкам. Большинство учёных склоняется к мнению, что баскский язык можно отнести к праиндоевропейским языкам — наличие столь древних словоформ позволяет говорить о том, что «эускара» сформировался до лингвистического фундамента современных европейских языков. На этом загадочность Pais Vasco не заканчивается — с остав крови басков отличен не только от характерного для Пиренейского полуострова, но и от типичного для средиземноморских широт. Страну Басков называют la España verde — «Зелёная Испания» — з а обилие пронзительно-малахитовых заповедников и парков, многие из которых отмечены международным знаком Q, характеризующим бережное отношение к природе и её обитателям. Необузданная зелень гор, уютные деревеньки, спрятанные в ароматы платанов и самшита, скалистые призрачные побережья по-особенному скульптурируют время и пространство на севере Испании. Здесь каждый городок обладает своей неповторимой сутью, притягательной изюминкой, способной пленить даже скучающего или искушённого путешественника. Транспортному сообщению Страны Басков могут позавидовать туристические города с самой развитой инфраструктурой — автомобилистов порадует великолепное качество дорог, а любителей путешествовать другими способами — собственная баскская железнодорожная линия — комфортабельная, быстрая и безопасная. 47

l e v a tr

ROUTE

САН-СЕБАСТЬЯН некогда слыл излюбленным местом отдыха испанских аристократов, а теперь превратился в фешенебельный курорт с многочисленными мишленовскими ресторанами, обожаемый и боготворимый серферами, которые едва ли не круг лый год предаются здесь сакральному драйву океанской волны. Соориентировать начинающих и опытных серфингистов поможет баскский серфинг-проект Surfing Euskadi, в котором задействовано множество отелей и туристических агентств. Выросший из простого рыбацкого посёлка благодаря королеве Марии Кристине, утончённый Сан-Себастьян с россыпью нежных сакур, мраморной брусчаткой и изыс канными витиеватыми зданиями эпохи модернизма, на которые мэрия не жалеет ни денег, ни материалов, каждый год принимает у себя престижный кинофес тиваль. Посередине городской бухты на океанской глади расположился островок Санта-Клара с сереб ристым старинным маяком. Изысканные дворцы и особняки ещё хранят сияние и блеск былого великолепия, тая внутри интригующие загадки прошлого. А старинный фуникулёр вознесёт вас на гору Игельдо (исп. Monte Igueldo), откуда открывается гипнотический пейзаж на залив в виде ракушки — Ла Конча (исп. La Concha). Кроме того, именно в СанСебастьяне зародилась культура пинчос — гастрономии в миниатюре, которая по сути представляет самостоятельные блюда. Это могут быть необычные сочетания морепродуктов, рыбы, овощей, соусов, яиц или омлета на кусочке свежего багета, обжаренного в оливковом масле. 48

ГЕТАРИЯ (баск. Guetaria, исп. Getaria, читается «Хетария») пронизана рыбацким духом с колоритными и радушными морскими тавернами, а свежевыловленная рыба, умело зажаренная по-местным канонам на гриле и приправленная солью с оливковым маслом, вкупе с местным вином Getariako Txakolina (слегка игристое, очень сухое и хранящееся не более года), будет казаться самым желанным и ароматным кушаньем на свете. Помимо средневекового собора Сан-Сальвадор (баск. Salbatore Parroki Eliza) XIV века, в Гетарии есть музей, посвящённый Кристобалю Баленсиаге (Aldamar Parkea, 6) — к утюрье европейских монархов и грандов, который занимался лишь haute couture.

БИЛЬБАО (исп. Bilbao) — элегантный город, выросший из угрюмого промышленного порта. Его рассекает надвое полноводная, с приливами и отливами, река Нервьон (исп. Nervion), вдоль которой расположены благоухающие и ухоженные бульвары и парки. Старый город (исп. Casco Viejo) испещряют семь улочек с грациозными аркадами, старинными кафе и готическим собором XV века Катедраль-де-Сантьяго (исп. Catedral-de-Santiago). Креативный, действительно впечатляющий стрит-арт в виде техничных затейливых граффити и концептуальных аппликаций облагораживает атмосферу города, наполняя её повседневными чудесами. В Бильбао находится один из музеев фонда

Соломона Гуггенхайма (исп. Museo Guggenheim de Arte Contemporaneo). Признанный шедевром архитектуры космический атриум, расположившийся в футуристическом пространстве из стекла, титана и песчаника (архитектор Фрэнк Гери, англ. Frank Owen Gehry), хранит в своих бесценных экспозициях самое обширное собрание предметов искусства, принадлежащее фонду. У входа — легендарное изваяние сюрреалистичного гигантского паука, отбрасывающее сверхъестественную невообразимую тень. Многим будет интересен и морской музей Бильбао (исп. Maritimo de Bilbao) со старинными раритетными экспонатами, посвящёнными кораблестроению и судоходству.

В Стране Басков, у древнего городка БАРРИКА (исп. Barrica, баск. Barrika) в зоне Бискайского залива, где высота приливной волны достигает порой восьми метров, под вечные колыхания волн родились диковинные геологические образования — т урбидиты. Фантастические, подобные хребту дракона, они выступают из времени и матовых вод, которые причудливым образом трудились над ними миллионы лет. Именно нарушение гравитационного равновесия создало этот скалистый инопланетный ландшафт в виде исполинского дракона, покоящегося под водами океана — пространство для визуального творчества и глубинных размышлений.

travel

ROUTE

В рамках европейской туристической программы Ecosal Atlantis, предлагающей полезные экскурсии по экологическим местам и уникальным природным уголкам, можно посетить соляные месторождения Страны Басков, например, САЛИНАС-ДЕ-АНЬЯНА (исп. Salinas-de-Añana), представляющие собой соляные копи, разработанные ещё древними римлянами, чьи поселения были обнаружены неподалёку. Такие экскурсии станут прекрасным оздоровительным отдыхом для людей с заболеваниями дыхательной системы.

travel

ROU TE

Природный парк ГОРБЕА (исп. Gorbea) подобен таинственному туманному лесу со множеством пещер и гротов, которые создали грунтовые воды, питающие массив. Деревья, словно мифические существа, тянут к небесным просветам свои руки-ветви, вокруг которых кружат хищные птицы. В парке сложился особый микроклимат, «успокаивающий» бискайские ветры и служащий барь ером от влаги для других регионов — именно поэтому во все времена года Горбеа погружён в молочную дымку, сотканную из океанской влаги. Заповедник полюбили горные велосипедисты и альпинисты, ведь в центре него возвышается одноимённая гора сновиденческой красоты.

Наше агентство авторского досуга и дизайнерского путешествия Sol-V.I.P. TRAVEL занимается организаций элитных и необычных путешествий, гастрономических и винных туров в одну из самых сказочных областей мозаичной Испании — Страну Басков. В рамках нашей уникальной 4-дневной авторской программы «Гастрономия и Море», у вас появится возможность совместить умиротворяющий отдых на яхте со знакомством с баскской haute cuisine в мишленовских ресторанах. Кроме этого вы совершите захватывающий променад по утончённому Сан-Себастьяну, продегустируете местные вина и отведаете легендарные пинчос. Во время морской прогулки вдоль залива у вас появится возможность на время стать членом экипажа и поучаствовать, например, в постановке парусов. В коллекции дизайнерских экскурсий и идей нашего агентства Sol-V.I.P. TRAVEL представлен креативный, элитный и спортивный досуг самых разных направлений. Мы организуем вдохновляющие путешествия в разные уголки Испании и Португалии. 52

Статья подготовлена агентством Sol-V.I.P. TRAVEL

Consell de Cent, 280; 2-2 Barcelona Telf.:+ 34 93 467 48 48 info@solviptravel.com www.solviptravel.com

o n t h e C OV ER

Мария еркашина

ЦВЕТОЧНАЯ ЛЕДИ Во мне всегда жила тяга к прекрасному. Как и любой русской де-

вушке мне нравится получать цветы, также я люблю их дарить. Такими путями судьба привела меня к человеку, который впоследствии стал учить меня основам флористики, стал моим компаньоном и погрузил меня в этот красочный мир, в котором я чувствую себя очень комфортно. Работа с цветами приносит мне огромное удовольствие. Идея открыть поначалу только интернет-продажи возникла после того, как я убедилась, что на цветочном рынке Барселоны очень редко можно встретить флористическое исполнение на том уровне, на котором мы привыкли видеть его в России при посещении салонов, использующих навыки Европейской флористики. И в определённый момент мы решили рискнуть и попробовать. Рискнули и всё получилось! Компания Flor Decor Barcelona была основана сравнительно недавно, в декабре 2015 года. На данный момент у нас есть помещение для встреч с клиентами и партнёрами и мастерская для изготовления букетов на продажу и элементов флористического декора для различных мероприятий и свадеб. В будущем планируем открыть салон для продаж, что называется «в живую». Таким образом мы станем ещё ближе к покупателю, не пользующемуся сервисами Интернета.

Чувство прекрасного и креатив зачастую очень хорошо уживаются друг с другом и даже дополняют друг друга. С детства я любила мастерить что-то руками, мой любимый предмет в школе был «Труды», я любила шить игрушки, создавала поделки, любила творить и мастерить, читала книжки по рукоделию. С детства увлекалась изучением языков. По окончании школы я поступила в университет и получила специальность «Управление персоналом». На данный момент все эти навыки находят применение в моей нынешней ежедневной работе. 54

Фото: Артём Швеммер

R E V O C e on th

Я приехала в Барселону в ноябре 2014 года.

Я всегда была и остаюсь открытым, коммуникабельным человеком. Люблю с интересом смотреть на мир, проживать каждый день как единственный и неповторимый, а ещё благодарить судьбу за то, что она мне дарит. Совсем скоро уже будет 2 года, как я живу в этом прекрасном городе. За это время у меня появилось много друзей и знакомых, которые разделяют мои взгляды и интересы. Я улучшила свои знания в испанском языке и интегрировалась в испанское общество. Здесь я чувствую себя очень комфортно. В этом плане меня, скорее всего, поймут те люди, которые привыкли много путешествовать и способны с лёгкостью воспринимать и принимать культуру и быт других стран. Люди мира. Барселона для меня на данный момент — источник силы и энергии. Она меня вдохновляет и заряжает положительной энергией, которой я с радостью делюсь с окружающими меня людьми.

В Барселоне много цветочных лавок и ма-

газинов. Как и в любом деле, для того, чтобы тебя заметили и стали пользоваться твоим продуктом, нужно выделяться на фоне других. В нашем случае делаем упор на модные тренды, например, мы начали продажу цветов в шляпных коробках, чего раньше в Барселоне не было, а в других странах мира очень популярно. Используем профессиональные знания и навыки при выполнении заказов на букеты и флористическое оформление, но при этом вкладываем свои чувства стиля и вкуса. И, конечно же, само качество продукта — всегда только свежие цветы! Отсюда и слоган: «Сделай заказ сегодня и получи букет из свежих цветов завтра!» Мы не занимаемся передержкой цветов. Вы никогда не увидите их в нашей студии. В руки клиента цветы попадают в тот же день, когда мы получаем их от поставщика. И, судя по благодарностям, которые мы получаем от наших новых и постоянных клиентов, можно сказать, что нам удаётся выделяться среди остальных поставщиков цветов в Барселоне благодаря таким методам работы. Информационная поддержка и постоянное развитие бизнеса также немаловажны. В общем, это всё — большой труд, как и любая работа, которая занимает часть времени каждого дня твоей жизни.

Вдохновение я черпаю из всего, что меня окружа-

ет. Я считаю, что очень важно в жизни найти своё место, именно в географическом смысле. Я много путешествую, езжу в свой родной Екатеринбург, но уже нигде не чувствую себя так комфортно, как в Барселоне. Здесь есть всё, что нужно для жизни, по крайней мере для меня. Невероятно красивые природные зоны, климат, люди, любимая работа. Всё это вдохновляет и заряжает энергией каждый день.

Свой день я начинаю с чашки горячего кофе и сборов

маленького сына в школу. Далее ежедневная работа — закупки, доставки, встречи. Ежедневно мы обрабатываем довольно большой объём информации. Вечером встречи с друзьями, чтение книжки сыну на ночь, а потом опять за работу. Откладываю компьютер в сторону в районе 12 часов ночи. Выходные, если выдаётся свободное от работы время, провожу с семьёй или с друзьями. Да, мы трудоголики! 57

o n t h e C OV E R Обо всех тонкостях я Вам, конечно же,

не могу рассказать. Могу сказать только то, что для реализации любого дела, любого плана, нужно иметь чёткое представление о том, что ты хочешь получить на выходе, каким должен быть результат. Я уже говорила о том, что при открытии нашего дела мы учитывали все риски. Мы рискнули. Так вот, перед тем как рискнуть, нужно продумать ходы выхода из сложных ситуаций, которые может повлечь за собой этот риск. Нужно понимать, с чего можно начинать. Нужно быть честным перед самим собой и рассчитывать свои силы. Нужно верить в свое дело. Цветы — скоропортящийся товар. Работа с таким товаром чревата списаниями. Как сделать так, чтобы он доходил свежим до клиента. Какие коммуникации для этого должны быть налажены. Эти и многие другие вопросы подготовительной работы необходимо продумать перед тем, как вкладываться материально в создание компании и ведение бизнеса в целом. После того, как сделаны первые шаги и получена отдача, которая выражается в ежемесячном доходе, можно подумать и о перспективах на будущее. Как я упомянула ранее, для нас это открытая продажа (не через интернет).

Нашими клиентами являются люди из мно-

гих стран: Индии, Англии, США, России, Германии, Франции, Португалии… Много клиентов и среди населения Испании. В этом плане нам помогают языковые навыки общения на английском, немецком, французском, испанском и русском языках. Коммуникативный аспект очень важен в работе, ведь клиент любит индивидуальный подход.

Цветы украшают нашу жизнь! Они сопровождают многие важные и незабываемые моменты нашей жизни: рождение ребёнка, дни рождения и юбилеи наших близких и любимых, просто приятные моменты, свадебные торжества и даже уход из жизни. Наш сервис включает в себя доставку цветов по любому из вышеупомянутых поводов. В нашей компании существует три основных направления — онлайн-продажи, доставка срезанных и комнатных растений в дома и офисы и свадебная флористика. Онлайн-продажи — это несколько видов флористической аранжировки — монобукеты, букеты из смешанных цветов, цветы в шляпных коробках, орхидеи в горшках, индивидуальные букеты, букеты «Выбор дизайнера», пользующиеся наибольшим спросом. Это предложение для тех, кто доверяет нашему выбору цветов для составления букета. В этом случае нужно всего лишь указать ценовой диапазон и дать информацию о получателе. Доставка свежих срезанных цветов и комнатных растений в дома и офисы также очень распространённый продукт среди испанского населения. Свадебная флористика — наш самый любимый вид сервиса. Сам процесс подготовки и реализация идей приносит огромное количество позитивной энергии. Благодарность клиентов, которые после завершения проекта становятся нашими друзьями, служит мотивацией для продвижения вперёд. Как говорится: «Выбери работу по душе, и ты не будешь работать ни одного дня в своей жизни!» Мы занимаемся своей работой с любовью!

Мы в интернете: www.flordecorbcn.com instagram: @flordecorbcn facebook: Flor Decor Barcelona 58

medicine Ежегодно на лечение в Барселону приезжает около 20.000 пациентов со всего мира. Журнал Top Russ решил познакомить своих читателей со всемирно известными центрами и мировыми авторитетами, которые превратили Барселону в один из самых престижных городов мира для получения медицинской помощи. На протяжении нескольких номеров нашим гидом по миру медицины Каталонии является Ольга Соловьёва — Генеральный Представитель Ассоциации ведущих госпиталей Barcelona Medical Agency и Директор Barcelona Medical Consulting, ответственной за обслуживание иностранных пациентов в госпиталях Барселоны и развитие международных отношений между каталонской медициной и другими странами.

фото: Руслан Щегольков

РЕПОРТАЖ

ОЛЬГА СОЛОВЬЁВА

ЖУЗЕП

ТАБЕРНЕРО Доктор Жузеп Табернеро — один из лучших в мире специалистов по раку. Так решили 14 тысяч ведущих онкологов со всего мира, которые избрали его Президентом Европейского Общества Медицинской Онкологии (ESMO) — самого влиятельного научного сообщества по этому заболеванию. Его исследования, открытия и практическая деятельность открывают новые перспективы лечения рака, с которым в западном мире в какой-то момент приходится встречаться практически каждой семье.

— Доктор, колоректальный рак или рак прямой кишки, по которому Вы являетесь лучшим экспертом — это ведь самая распространённая форма рака в западном мире, если брать общую статистику по мужчинам и женщинам. Да, всё именно так. У женщин чаще встречается рак молочной железы. У мужчин — рак лёгких и предстательной железы, но тип рака, наиболее распространённый у обоих полов — рак прямой кишки. — Насколько я знаю, в западном мире распространённость особенно высока: это связано с питанием? Именно! Чем больше вы потребляете красного мяса, жиров, чем больше вес и чем меньше физической нагрузки — тем больше вероятность развития этого рака. Поэтому, пока Испания придерживалась своей «средиземноморской диеты», уровень заболеваемости был достаточно низким. Сейчас люди всё-таки позволяют себе есть больше мяса, жирных продуктов — и мы наблюдаем увеличение заболеваемости даже в тех же возрастных группах. 60

— Про возраст… Это ещё одна причина роста заболеваемости? Как всегда, в случае любого рака — это ОСНОВНАЯ причина. Чем дольше мы живём, тем больше у нас будет случаев рака. Пик риска приходится на 65–70 лет. Хотя, конечно, есть случаи и в более раннем возрасте, обычно при генетической предрасположенности, но это всего около 15% случаев. — Это один из самых предотвратимых раков, ведь так? Самый предотвратимый, Ольга! И я здесь не говорю только о здоровом образе жизни и правильном питании, которое всё-таки серьёзно влияет, но ничего гарантировать не может. Речь о том, что мы отлично знаем, как постепенно развивается этот рак. Начинается всё с безобидного полипа. Наша слизистая иногда преобразуется в полипы, а те со временем дегенерируют в опухоли. Преобразование слизистой в полип, а из полипа в злокачественное образование — это никогда не вопрос одного дня, часто проходит около 8 лет. И в это время у нас есть возможность предотвратить развитие полипа в злокачественную опухоль.

ОНКОЛОГИЯ 61

medicine — Ура колоноскопии? Вот именно, ура! Это то, что все обязательно должны делать! Это же метод, которым мы не располагаем ни при каком другом раке. Когда мы делаем маммографию, то обнаруживаем, как правило, пусть на ранней стадии, но уже злокачественное образование, а при колоноскопии мы, как правило, обнаруживаем добрейшие полипы, которые просто нужно вовремя убрать. После 50 лет хорошо бы каждые 5 лет делать колоноскопию (в случае, если нет семейной предрасположенности и других факторов риска). Если же один из этих факторов есть, или у вас в прошлый раз уже обнаружили полип, колоноскопию нужно повторять каждые 2 года.

чественный. Это дело недалёкого будущего. Конечно, это куда более удобно, так что однозначно повлияет на более раннюю возможность выявления этого вида рака.

— Хорошо. Последние два вопроса в связи с предупреждением. Вы, великие учёные, так всегда безапелляционно людям говорите, что есть ничего жирного нельзя, что красное мясо ведёт к риску развития рака. И не только колоректального, но и любого другого. Доктор, Вы можете человеческим языком объяснить читателям, какой за этим стоит механизм? Здесь сразу несколько механизмов запускается. Объясню один, который мы хорошо изучили. Жиры являют— Доктор, но как же заставить людей делать ся предшественниками избытка гормонов в организме. колоноскопию с такой регулярностью? Все Так, например, ожирение способствует развитию рака ведь знают, что это нужно делать, и, хотя молочной железы и эндометрия матки, потому что, чем сейчас процедура практически безболезненна, больше жира, тем больше гормонов. И эти гормоны окаа в западных госпиталях и вовсе не ощутима зывают токсическое действие на ткани. Например, при (поскольку выполняется только под раке молочной железы. Мы очень чётко можем прослеседацией) — всё равно нужен высокий уровень дить, как избыток женского гормона эстрогена «отравсознательности… ляет» эпителий этой железы и способствует возникноКогда мы начинали кампании в этом отношении — вению рака. Иными словами, нужно избегать всего, что я имею в виду прежде всего Минздрав — не больше 30% ведёт к слишком высокому уровню эстрогенов. населения откликалось… Но в конце концов ролики по телевидению, плакаты в поликлиниках, письма с на— Так, а что же тогда с так называемой поминаниями и разъяснения участковых сделали своё «заместительной терапией» при менопаузе? дело. Сейчас в Испании на профилактическую колоноСегодня мы уже знаем, что эта терапия, которую нескопию регулярно приходит почти 70% населения! сколько лет назад с лёгкостью назначалась при менопаузе, влечёт за собой очень существенные риски. — Любые полипы, обнаруженные при колоноскопии, нужно всегда удалять? — Хорошо, значит жиры также воздействуют Безусловно. Конечно, бывают такие наследственные и на образование других типов рака? заболевания, при которых стенки покрыты тысячами Однозначно. Поэтому мы видим, например, что полипов, бывают и такие, когда нужно вообще удалять в странах, где почти не едят жиры или красное мясо, кишку из-за невероятного количества полипов. Но это например, в Африке, очень низкий уровень заболеваеисключительные случаи. А вообще: встретили полип, мости раком прямой кишки. И наоборот: чем севернее удалили, проанализировали. Конечно, не все полипы страна — с соответствующей традицией «мясоедства» со временем превратятся в злокачественные! Но риско- и сливочного масла — тем больше рака. вать мы не можем! — Ну, доктор, когда снег за окном — хочется — А все эти новейшие неинвазивные тесты, именно бифштекс, а не киви. Хотя, как всегда, которые как будто бы заменяют колоноскопию? нужно делать выбор: привычные удовольствия Тест на скрытую кровь в испражнениях — он полеили здоровый образ жизни: мороз рисует узоры зен, и его лучше делать в те периоды, которые проходят на оконном стекле, а ты сидишь с тарелкой между колоноскопиями, так как он не определяет налиперетёртой моркови и кайфуешь! Звучит дико, чие простых полипов. Сейчас проводятся исследования но этому можно научиться! Проверено! на выявление полипов просто при анализе крови. У нас А что там у нас с курением? Про сигареты очень позитивные ожидания в связи с этим тестом, я вообще молчу: общеизвестно, что они в несколько за ним будущее. Но не настоящее, к сожалению. раз повышают риск развития любого рака. А что Над точностью теста всё ещё работают, впереди исслескажете о сигарах, мода на которые появилась дования и испытания. Кровь — это как такая канализав последнее время? Ах, да, конечно же, курильщики сигар утверждают, что ционная система нашего тела, там вообще-то может быть собрана информация обо всём… Вот мы и пытаемся вы- они не глотают дым. И, в определённой степени, это так, явить такой специфический протеин, в котором обнару- но это не спасает их от рака полости рта, носа. Вообще же живаются нарушения только при наличии полипа или в отношении курения надо знать следующее: даже когпри перерождении доброкачественного полипа в злока- да ты бросаешь курить, серьёзный негативный эффект 62

В ОТНОШЕНИИ КУРЕНИЯ НАДО ЗНАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ: ДАЖЕ КОГДА ТЫ БРОСАЕШЬ КУРИТЬ, СЕРЬЁЗНЫЙ НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТОГО,ЧТО ТЫ КУРИЛ РАНЬШЕ, СОХРАНЯЕТСЯ НАВСЕГДА. ПОСКОЛЬКУ ЭФФЕКТ ОТ ТАБАКА НАКОПИТЕЛЬНЫЙ! ИНЫМИ СЛОВАМИ,ЧЕМ РАНЬШЕ ТЫ БРОСИШЬ КУРИТЬ, ТЕМ ЛУЧШЕ.

от того, что ты курил раньше, сохраняется навсегда. Поскольку эффект от табака накопительный! Иными словами, чем раньше ты бросишь курить, тем лучше. Но, если ты много лет курил, то накопил факторы риска. Это, как если бы ты покупал и покупал лотерейные билеты. В какой-то момент закончил их покупать. Но у тебя на руках уже много номеров. И «лотерея» эта длится всю жизнь. — Да, доктор, что-то мы с Вами совсем ударились в негатив. Я сама виновата: задавать онкологу вопросы о курении — это как расспрашивать Маккарти об СССР. Хорошо, давайте перейдём к вопросу диагностики рака вообще. Какие признаки должны человека насторожить? 1. Капли крови при хождении в туалет 2. Беспричинная анемия 3. Боли в животе 4. Резкая смена в частоте стула (как в одну, так и в другую сторону), 5. Необъяснимая потеря веса (это опухоль «заимствует» для своего роста энергию у тела). Кроме того, странные кожные изменения — прежде всего пятна, которые кровоточат и чешутся — это при меланоме. Постоянный кашель, ушная боль и изменения голоса — при раке лёгких или раке, поражающем органы головы и шеи. Любое образование в груди — при раке молочной железы. Кровопотеря при гинекологическом раке. — Всё, Доктор. После такой дозы «суровой реальности», давайте поговорим о чём-то оптимистичном. В последнее время появились революционные диагностические исследования. Такие, например, как «жидкая биопсия». Так оно и есть, Ольга! Обещаю теперь дозу оптимизма! Во-первых, благодаря современной молекулярной и генетической диагностике мы можем с чрезвычайной точностью выявить подтип заболевания, а, значит, и по-

Instituto Oncologico Baselga госпиталя Qurion

добрать самые эффективные для его лечения препараты. Ну, скажем, 10–15 лет назад мы знали всего 2 типа рака молочной железы, а теперь легко выявляем 10 подтипов. Каждый из них предполагает свой тип лечения, т. е. мы действительно можем организовать наиболее действенное персонализированное лечение. Теперь эта методика работает тогда, когда мы удаляем опухоль и анализируем её: но это как бы статическая картинка заболевания, чтото вроде фотографии в высоком разрешении. А вот когда мы говорим о новом способе анализа, так называемой жидкой биопсии, то эта методика позволяет выявлять опухолевые клетки и их характер прямо в крови пациента, т. е. при анализе крови. Конечно, это революционно. Тем более, что позволяет давать информацию в динамике! Т.е. жидкая биопсия позволяет вместо фото снимать видео о патологическом процессе! Отслеживать заболевание в эволюции. И собирать при этом информацию со всего тела! Когда ты делаешь обычную биопсию, ты можешь проанализировать кусочек, взятый из конкретной части организма, например, из одного метастаза. А новый метод позволяет иметь информацию не о структуре одного только метастаза, а всех, что развились в ходе заболевания. Повторю ещё раз: кровеносная система — это как канализация нашего организма, там собираются «отходы» от всего, что только есть. — Т.е. мы говорим о совершенно ином уровне информации, чем та, которую предоставляют онкомаркеры? Вот именно! При анализе на онкомаркеры мы смотрели на отдельные протеины — очень поверхностные, примитивные, я бы сказал. Например, уровень PSA нам позволяет понять, есть ли рак прямой кишки или предстательной железы, но не даёт никакой информации о типе этого рака. А жидкая биопсия нам позволяет определить подтипы рака! 63

medicin Instituto Oncologico Baselga госпиталя Qurion

ПРИ РАКЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ СЕГОДНЯ 90% ПАЦИЕНТОВ ИЗЛЕЧИВАЮТСЯ. 20 ЛЕТ НАЗАД ЭТО БЫЛО ЛИШЬ 50%. ПРИ РАКЕ ПРЯМОЙ КИШКИ РАНЬШЕ ОБ ИЗЛЕЧЕНИИ МОЖНО БЫЛО ГОВОРИТЬ В 35% СЛУЧАЕВ, СЕЙЧАС — В 65%.

— Доктор, насколько я знаю, даже в Вашем Instituto Oncologico Baselga жидкая биопсия пока не используется для ранней диагностики рака — для скрининга. Пока что это так. Жидкая биопсия — пока процесс очень дорогой, и ты должен ориентироваться на соотношение затраты — р езультаты. Пока мы используем эту методику прежде всего для того, чтобы отслеживать эволюцию заболевания у пациентов, у которых уже диагностирован рак. Но мы работаем над тем, чтобы через два-три года эта методика могла войти в практику для раннего обнаружения рака. — В чём заключается техническая сложность этой методики? Почему в Вашем институте её применяют, а в большинстве других центров — пока нет? Взять кровь на анализ и переработать её, естественно, просто. Но для того, чтобы анализировать столь чувствительные параметры, как небольшие генетические отклонения, нужна не только продвинутая лабораторная технология, но и персонал высочайшей квалификации! Персонал, который в состоянии точно интерпретировать находки! 64

Это же совсем иное, чем определить уровень сахара в крови. Когда ты сталкиваешься с нарушениями ДНК, генов, некоторые из них имеют вполне определённый характер, а вот другие — очень зыбки. И здесь компетентность «интерпретатора» имеет решающий характер: нет чёрного и белого, только множество оттенков серого. И вот здесь в вашей команде должны быть собраны лучшие биоинформатики. Кстати, это специальность будущего! — Хорошо, Доктор, ещё об одном важном методе хочу расспросить. После выявления подтипа рака в лучших мировых центрах, таких как Ваш, можно ведь также попробовать локально наиболее действенную терапию? Ну, это мы делаем обычно, когда сталкиваемся с каким-то очень редким случаем, когда наиболее эффективное лечение для данного типа опухоли почему-то не срабатывает, и требуется подобрать ещё более персонализированную терапию. Тогда мы забираем ткани опухоли и пересаживаем их иммунодефицитным мышам, в организме которых эти опухоли развиваются особенно быстро. И с ними экспериментируем, стараясь определить наиболее адекватную терапию. Но делать это со всеми

случаями нет практического смысла. И, безусловно, это очень дорогая процедура. — Доктор, Instituto Oncologico Baselga признан ведущим онкологическим центром в Европе, его основатель — Доктор Хосе Басельга является также Главным врачом Memorial Sloan Kettering Cancer Center — самого престижного в мире центра онкологии, Президентом Американской Ассоциации Исследования Рака. Вы один из самых цитируемых онкологов, Президент самого крупного научного сообщества в области рака — Европейского Общества Медицинской Онкологии (ESMO), в вашей команде такие мировые авторитеты, как Доктор Кортес, Доктор Фелип. Большинство команды работает также в ведущем государственном госпитале по исследованию рака — в Vall d´Hebron. Благодаря чему стали возможны такие успехи барселонской школы онкологии? Барселона действительно является сегодня однозначным лидером в Европе в области онкологии: и по достижениям в исследованиях, и по клиническим испытаниям, по разработке новейших фармацевтических препаратов, по инновациям. Помимо Барселоны, очень сильна онкологическая школа Парижа и Амстердама. Я думаю, ключом к успеху было создание эффективной связи между исследованиями и практикой. Все наши врачи — это исследователи первой величины на международном уровне и при этом врачи-практики. Есть замечательные исследовательские центры, которые генерируют знания, но не применяют эти новые знания на пациентах. Мы же сделали ставку на трансляционные исследования, при которых всё новое, что доказало свою эффективность, моментально находит практическое применение. И вот такой подход нашёл поддержку филантропов, фармацевтической индустрии. Если делаешь своё дело хорошо, ты можешь рассчитывать на их поддержку. — Вы великий исследователь, и Ваша барселонская команда — настоящая Dream Team. Есть что-то, чем Вы больше всего гордитесь? Несколькими вещами. Во-первых, мы смогли каталогизировать опухоли на подтипы. Во-вторых, наша команда была основополагающей в создании самых эффективных медикаментов, которыми пользуются сегодня во всём мире: например, Pertuzumab, Celtuzimab, Everolimus — это химиотерапия, которая сегодня позволяет вылечить десятки тысяч людей. В настоящее время мы работаем над новыми, чрезвычайно многообещающими препаратами. В-третьих, в технологических новинках мы также сыграли большую роль: в развитии той же жидкой биопсии. Мы очень всем этим гордимся! — Как Президент Европейского Общества Медицинской Онкологии (ESMO), на чём Вы хотите сконцентрироваться?

Я чётко очертил 5 основных линий работы. Первая — постоянное обучение и повышение квалификации онкологов. Все: и молодые и пожилые уже специалисты — должны постоянно следить за новым и брать на вооружение новое. — Да, понятно, это должно быть обязательным ТРЕБОВАНИЕМ к врачу в современном мире! Вот именно. Но, во‑первых, к этому необходимо всех европейских врачей ОБЯЗАТЬ. А, во‑вторых, предоставить для этого действенные механизмы! Потому что обязать даже в приказном порядке можно, но обеспечить пути получения этих знаний — это куда сложнее. Потому что мы говорим не о «шарашкиной конторе», а о том, чтобы информация, которую будут получать эти специалисты, действительно была самой современной и основанной на принципах доказательной медицины. — Вторая линия? Вторая линия — добиться того, чтобы лечение рака всегда было делом мультидисциплинарной команды: онкологов, хирургов, радиологов, психологов. При том, что координатором лечения рака всегда должен быть только онколог! — Да, доктор, а что же делать с ЭГО хирургов? Это тяжёлый вопрос, но, как мы видим, при правильной организации — разрешимый! Другое дело, что к этому нужно приложить усилия! Третья линия: доступность новых лекарств и методик для всего населения. И здесь мы будем добиваться того, что считаем правильным: например, нажимать на фармацевтические компании с тем, чтобы цены на медикаменты адаптировались к реальной покупательной способности населения в каждой стране, т. е. зависели от ВВП. И, наконец, пятая линия: открытость! Это уже постепенно происходит: среди 14 тысяч онкологов ESMO 40% членов уже не из Европы, а прежде всего из Азии. — Доктор, самые важные достижения в онкологии последних лет? Безусловно, геномный анализ в диагностике и иммунотерапия в лечении. Иммунотерапия произвела настоящую революцию. Мы, наконец, научились использовать лучшее оружие. Дело в том, что лучшей защитой как от инфекций, так и от опухолей является собственная иммунная система организма: именно она разрушает ежедневно тысячи злокачественных клеток. Но в какой-то момент система перестаёт работать так исправно, злокачественной клетке удаётся замаскироваться под доброкачественную, система её не распознаёт и не разрушает. Мы, наконец, выявили механизмы, которые позволяют вычислить замаскированную клетку. А также механизмы, которые позволяют этот карнавальный костюм с клетки сорвать: тогда система обнаруживает «злодейку» и сама её разрушает! 65

medicine

Доктор Жузеп Табернеро и Ольга Соловьёва

— Доктор, прямо детектив! Не менее увлекательно, я гарантирую! Это только один из способов, чтобы заставить работать на хозяина нашу иммунную систему. Помимо этого, есть и другие интереснейшие пути: сделать, например, так, чтобы лимфоциты отправлялись к злокачественным клеткам. В общем, много есть разных стратегий. Некоторые мы уже успешно применяем, а некоторые только находятся на стадии разработки. Сейчас мы используем потенциал иммунотерапии всего на 10%. Скоро это поменяется. Использовать собственный организм для разрушения опухоли — что может быть лучше? 66

— Звучит всегда чрезвычайно привлекательно. Но, Доктор, у меня вопрос: когда говорят об иммунотерапии, часто складывается впечатление, что она совершенно безвредна, но это не совсем так? Безвредного нет ничего в жизни! У всего есть свои риски. Ольга, представьте, что наша система обычно находится в состоянии идеального равновесия, и между нормальным и ненормальным — совсем тоненькая линия. Точно также как опухоли переодеваются и маскируются под «приличных» граждан, чтобы организм принял их за добросовестных членов общества. Если ты увеличиваешь способность системы атаковать, всегда есть риск, что она начнёт атаковать не только плохих, но и хороших. Так что здесь такой тонкий баланс. Это не такой высокий риск разрушения здоровых тканей, как при химиотерапии, но всё-таки этот риск есть.

— Насколько увеличилась продолжительность жизни при раке за последние годы? При раке молочной железы сегодня 90% пациентов излечиваются. 20 лет назад это было лишь 50%. При раке прямой кишки раньше об излечении можно было говорить в 35% случаев, сейчас — в 65%. Хотя, безусловно, есть типы рака, где достижения менее впечатляющие: при раке лёгких или поджелудочной железы, например. — Доктор, пациенты нам часто задают один вопрос: на чём следует основываться, чтобы выбрать лучший центр и лучшего специалиста для лечения в такой ситуации, как рак? Здесь трудно выбрать какой-то индикатор качества. В научном сообществе, конечно, все друг друга знают, но вот для пациента, особенно иностранного… Как он может понять, что лучше обращаться в Instituto Oncológico Baselga (IOB), например, а не в центр с другим именем, который, например, даёт мощную рекламу в Интернете? Я согласен, для пациента без поддержки профессионала это «труднодобываемая» информация, но всё-таки её можно найти при желании. Лучшие профессионалы — это всегда международные лидеры по количеству публикаций в PubMed, лидеры важнейших научных сообществ, и это всегда специалисты, которые способны использовать инновации: например, привлечь огромное количество клинических испытаний, геномных исследований. Это все параметры, которые можно легко измерить и сравнить клинику Барселоны, например, с другими центрами. — Хорошо. Кстати, IOB размещается в госпитале Кирон. Какие преимущества это даёт онкологическому институту? Мы абсолютно самостоятельны и независимы от Кирона. Но, в общем, работа именно здесь даёт нам большие преимущества. Прежде всего то, что в этом госпитале собраны самые блестящие хирурги, которые и работают с нами сообща, когда требуется хирургия опухоли. Здесь трудятся мировые звёзды: Антонио де Ласи, Рамон Кугат, Мигель-Анхель Лопес-Костеа. Или совершенно потрясающие неврологи. Конечно, то, что мы можем всё делать сообща — под одной крышей — это здорово. Помимо всех технических средств, которыми располагает такой госпиталь. Скоро у нас будут протоны. Сейчас IOB пользуется четырьмя линейными ускорителями новейшего поколения, 3 роботами Да Винчи, потрясающими лабораториями. С другой стороны, мы постарались позаботиться о каждой детали: о социальной, психологической поддержке, службе эстетики для пациентов на химиотерапии, акупунктуры, которая отлично работает для контроля боли, гомеопатии. У нас потрясающая медсестринская служба и служба экстренной помощи.

— Да, Доктор, мне часто говорят пациенты, что это удивительно: медсёстры звонят на дом, напоминают о каких-то вещах, расспрашивают о самочувствии. Есть постоянный контакт. С другой стороны, Доктор, я вот работаю с Вашим институтом долгие годы, но меня до сих пор приятно удивляет способность ваших врачей общаться с пациентом в этой ситуации: это всегда очень прямое, честное, внимательное и позитивное общение. Этому учат во время резидентуры? Да, в Испании важнейшей частью специализации в онкологии является обучение психоонкологии. Специалистов учат общаться с пациентами и их семьями: как подавать информацию, как реагировать на сильные эмоциональные реакции. — Каковы главные качества хорошего онколога? Первое: СТРАСТЬ и бесстрашие. Если ты не относишься к своей специальности со страстью, делать тебе здесь нечего. У онколога должна быть постоянная внутренняя жажда учиться чему-то новому и создавать новое: у нас, пожалуй, самая динамичная специальность из всех! Борьба с раком должна быть для онколога постоянным живым вызовом. Второе: то самое качество, которое должно быть у любого врача: способность выстраивать потрясающие отношения с пациентом. — Доктор, Вы видели столько драматичных ситуаций.Что тяжелее всего переживает человек? Неизвестность. Человеку нужно знать правду. Какой бы она ни была. Томление неизвестностью, ожидание приговора куда хуже переживается, чем самая страшная правда. И это нужно всегда иметь в виду при общении с пациентами. А вообще, человек, когда оказывается перед лицом смерти, он «раздевается». Сбрасывает все свои социальные маски, забывает свои амбиции и претензии и предстаёт в таком чистом виде. Дух… И вот в этой ситуации люди до сих пор меня удивляют своей бесконечной жаждой жизни и часто своим бесстрашием перед смертью и своей потрясающей, трогательной заботой о близких.

PLAZA CATALUÑA, 1, 4ª PLANTA, 08002 BARCELONA. TLF. +34 935484509 info@BarcelonaMedicalConsulting.com www.BarcelonaMedicalConsulting.com 67

MEDICINE

МАГИЧЕСКИХ УКОЛОВ

Доктор Беатрис Белтран представляет свою революционную технику, разработанную лично ею и реализуемую исключительно в клинике BB, которая расположена в самом сердце Барселоны, на улице Paseo de Gracia. Техника настолько востребована, что пациенты со всего мира приезжают на так называемую процедуру «5 магических уколов» от Доктора Беатрис Белтран. Результаты поистине потрясающие! Процедура длится всего 20 минут, при этом достигается эффект мгновенного лифтинга лица, исчезают следы усталости, и коже возвращается её естественное сияние. Процедуру рекомендовано проводить после 40 лет, потому что именно в этом возрасте начинают проявляться признаки старения и усталости кожи. У процедуры нет противопоказаний и при применении в более зрелом возрасте. «5 магических уколов» показаны к применению не только для женщин, но и для мужчин.

На индивидуальной консультации Доктор Беатрис Белтран сначала проводит глубокий анализ лица пациента и лишь после этого принимает решение, где и как уколоть. Процедура «5 магических уколов» усиливает естественную красоту лица именно в тех местах, которые были проблемными у конкретного пациента: выделяет скулы, наполняет щёчки, корректирует морщины и подчёркивает овал лица. В этой технике омоложения используется гиалуроновая кислота, результат после процедуры сохраняется в течение 1 года. Техника хорошо сочетается с пищевыми добавками, которые нужно принимать дома в течение 3 месяцев. Речь идёт о формуле, которая содержит коллаген, гиалуроновую кислоту и витаминный коктейль. Процедура рекомендована для тех, кто выбирает безупречный внешний вид, молодость и красоту, несмотря на бешеные ритмы современной жизни.

Passeig de Gràcia, 78 5º 2ª 08008 Barcelona Teléfono: 934 877 466

www.drabeatrizbeltran.com info@drabeatrizbeltran.com

MakeupTRENDS FALL 2016

Полосатый маникюр КРАСОТА В ПРОСТОТЕ STAR S S H I N I NG МИЛЛИОНЫ ЗВЕЗД В ТВОИХ ГЛАЗАХ FOTO: BACKSTAGE FRANÇOIS NARS

beauty

Увлажняющий крем с эффектом сияния Victoria Beckham Estée Lauder MORNING AURA ILLUMINATING CREME. Увлажняет кожу, придает свежий вид и естественное сияние.

HIGH PRECISION RETOUCH CONCEALER от Giorgio Armani Совмещает в себе функции консилера, хайлайтера и иллюминатора. Новинка скрывает недостатки, высветляет и придает коже эффект естественного свечения изнутри. Его формула содержит витамин Е, а также светоотражающие перламутровые частички, благодаря чему он придает на лице эффект рассеянного фокуса.

Жидкая губная помада VELVET LIP GLIDE. Формула новой Velvet Lip Glide содержит питательные масла, которые ухаживают за губами. На губах помада остается мягкой и комфортной, придавая им стойкий цвет с бархатисто-матовым финишем.

FALL

2016 TRENDS MAKEUP

Осенняя коллекция лаков для ногтей Essie GO GO GEISHA.

ПОЛОСАТЫЙ М АНИК Ю нейл-арта , который ст Р — самый простой вариант оит попробовать этой ос енью. 70

В коллекцию войдут шесть оттенков, три из которых представлены в мягкой, пастельной гамме, а другие три — в насыщенных и глубоких осенних цветах.

SHINING Декоративные найклейки для лица, в виде блесток, конфетти или звездочек.

MASTER STROBING STICK ILLUMINATING HIGHLIGHTER

Блестки на лице вторят столь актуальному сейчас металлическому и виниловому мерцанию аксессуаров и обуви. Глиттер может быть использован на щеках, скулах, веках и даже под бровями. Идеальная история для музыкального фестиваля или просто озорного вечернего мейка!

GIVENCHY Хайлайтер - №1, Face Care Сияющие тени для век DIORSHOW MONO SHADOW от Dior. Оттенок Fire Помада STILA Stay All Day Lipstick 71

ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ? БЕРИ КОСМЕТОЛОГИЮ НА ВООРУЖЕНИЕ 72

Возвращать очарование, молодость и здоровье вашему лицу мы будем с помощью методов и процедур, которые предлагаются в центре ZERO в Барселоне.

СТАРЫЙ ДРУГ — УЧШЕ НОВЫХ ДВУХ Л

Одна из наиболее востребованных процедур косметологии, входящих в услуги нашего центра — чистка лица. Это процесс глубокого очищения кожных пор, помогающий избавиться от слоя ороговевших мёртвых клеток, мешающих обмену веществ и ускоряющих старение кожи. Кроме того, во время чистки удаляются угри и чёрные точки, убирается кожное сало, накапливающее уличную пыль и вредные токсины, которые нарушают состояние не только самой кожи, но и организма в целом. Профессиональная глубокая чистка периодически нужна коже лица любого типа, но проблемная кожа нуждается в ней как минимум раз в месяц. Ведь каждая процедура чистки — это глоток кислорода, который не просто даёт коже свободно дышать, но и оздоравливает, замедляя процессы образования угрей и чёрных точек.

ВЫБИРАЕМ ТО, ЧТО НРАВИТСЯ

Чистка лица может проводиться вручную либо с использованием аппаратного метода. После очистки пор кожа омолаживается и увлажняется с помощью специальных косметических средств. Механическая чистка лица — это один из наиболее эффективных методов очищения кожи от жирового слоя, угревой сыпи и чёрных точек. Проводится после предварительного распаривания либо «холодной» подготовки кожи к процедуре. После окончания чистки на лицо накладывается успокаивающая маска. Недостатки метода чистки: болезненность процедуры и сравнительно долгое восстановление. Длительность процедуры около 2 часов. Ультразвуковая чистка лица — процедура, позволяющая без боли и повреждений очистить кожу от ороговевшего эпидермиса, жирового слоя, чёрных точек, пыли и загрязнений. Проводится с помощью ультразвукового датчика после предварительного увлажнения лица гелем. Длительность процедуры около 20–30 минут. Специалистами нашего центра метод и частота чистки подбирается сугубо индивидуально. Учитывается тип кожи лица, показания и противопоказания к использованию тех или иных косметических средств, лекарственных препаратов и процедур. Должный эффект от чистки лица можно получить только в том случае, если она проводится регулярно и правильно. Чистка лица в нашем медицинском центре проводится квалифицированными врачами-косметологами на самом высоком профессиональном уровне. Более подробную информацию, а также стоимость чистки можно узнать, обратившись по телефонам, указанным на сайте.

www.zeroesteticbcn.es

ДО САМЫХ ГЛУБИН

В перечень оказываемых центром услуг в области косметологии также входит и пилинг — высокоэффективная процедура, способствующая омоложению кожи лица. Пилинг — это глубокая очистка кожи лица, в результате которой происходит её обновление. С помощью этой процедуры разглаживаются морщины и неровности, сужаются поры, убирается ороговевший слой. В совокупности это позволяет избавиться от пигментных пятен, следов от акне, растяжек и рубцов, угревой сыпи. Пилинг — мощное косметологическое оружие: одного сеанса вполне достаточно для того, чтобы кожа лица приобрела ровный матовый оттенок, стала гладкой и бархатистой. После проведения процедуры усиливается процесс регенерации клеток.

ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ

Очистка кожи лица с использованием химических веществ позволяет отшелушить отмершие клетки, а также стимулирует выработку коллагена, повышающего упругость кожи. Антиоксидантные свойства кислот способствуют защите от ультрафиолетового облучения. Проведение процедуры даёт возможность избавиться от веснушек, морщин и растяжек. Химический пилинг может быть поверхностным (рассчитан на 5–7 сеансов), срединным (1–2 сеанса на курс) или глубоким. Поверхностное воздействие осуществляется слабоконцентрированными фруктовыми, гликолевыми либо АНА-кислотами. Для срединного применяются те же химические составы, но более высокой концентрации. Глубинный химический пилинг проводится с использованием насыщенных кислотных растворов или фенола.

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ПИЛИНГ

Этот вид пилинга заключается в кратковременном (10-минутном) воздействии ультразвуковых волн, обеспечивающих выведение продуктов сальных желёз, улучшение кровообращения и лимфооттока с полным очищением кожи. Перед проведением ультразвукового пилинга на лицо наносится специальный состав. После завершения процедуры необходимо в течение одного-двух месяцев использовать «антисолнечные» кремы с максимальной защитой от ультрафиолета и избегать попадания прямых солнечных лучей. Метод показан при сухой коже. Пилинг любого вида и уровня воздействия проводится только опытными врачами-косметологами с высочайшим уровнем профессионального мастерства. Дополнительную информацию о деталях и стоимости каждой процедуры вы сможете получить, позвонив к нам в центр по указанным на сайте телефонам. 73

opening

Фото предоставлены маркой

medicine

â&#x20AC;&#x201A;

discover

ЮЛИЯ БОГДАНОВА: «ПРЕДОТВРАТИТЕ БОЛЕЗНИ ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ»

Разговор с сертифицированным специалистом в сфере питания, нутрициологом, трижды мамой, блоггером (сайт «Шпинат и гречка» находится по адресу www.buckwheatandspinach.com), автором курса о практике индивидуального здорового питания «Правильный выбор» — Юлией Богдановой.

Алина Шидловская: Юлия, расскажите, пожалуйста, о профессии нутрициолога. Юлия Богданова: Мой путь к профессии нутрициолога начался с любви к еде и чтению. Занимаясь саморазвитием, я поняла, что хочу изучить тему питания на профессиональном уровне. Но тогда это значило для меня только одно — научиться готовить. Это решение совпало тогда с моим увлечением растительным питанием (веганством), и вскоре я начала онлайн обучение в кулинарной школе растительного питания. Я не жалею, что прошла весь этот путь — ведь за время учёбы я научилась готовить овощи и растения так, что вкусно всем — и вегетарианцам, и детям, и мясоедам.

После обучения и получения навыков кулинара я вдруг оказалась в тупике — хоть и люблю готовить, но идти работать на кухню мне совсем не хотелось. Я начала рыться в своём сознании, пытаясь понять, что же на самом деле мне нравится, и вскоре получила ответ — ещё на кулинарных курсах меня заинтересовала связь питания и здоровья. Начала искать информацию и открыла для себя профессию нутрициолога. Вначале сама не понимала — как это питанием возможно лечить, а сейчас не понимаю, как может быть иначе. Жаль, что этому не учат в школе, и многие не осознают, что то, что мы едим — это основа и залог здоровья. Ведь мы есть то, что мы едим.

«Нескучный салат» из капусты в азиатском стиле

Состав: Чеснок, острый перец, нерафинированная соль, лимонный сок, свежий имбирь, рыбный соус, кунжутное масло, кокосовый сахар, красная капуста, белокочанная капуста, морковь, зелёный лук, кунжутные семечки.

А. Ш.: Как на практике выглядит профессия нутрициолога? Ю. Б.: Человек обращается к специалисту, первая встреча по возможности должна быть очной, хотя бывает, что проводим её по скайпу. Затем на основе собранной информации я подготавливаю индивидуальные рекомендации по питанию, добавкам, рассказываю и объясняю, почему именно так. Но это только начало — для того, чтобы всё это сработало, клиенту потребуется приложить много усилий и ожидать значимых эффектов стоит не меньше, чем недель через 6, а то и больше. Поэтому в рамках зарубежной практики работа с нутрициологом рассчитана на 3–6 месяцев сопровождения, во время которых специалист помогает отследить эффекты от рекомендаций, продолжает образовательную деятельность, корректирует программу при необходимости. У меня пока хорошо работает такой формат: 2 полноценные встречи, а затем сопровождение в форме еженедельных скайп-звонков на протяжении 2–3 месяцев.

А. Ш.: Можно ли самому научиться правильно сочетать продукты, или стоит консультироваться со специалистом? Ю. Б.: Именно человек со своей биологической индивидуальностью способен как никто другой подобрать себе подходящее питание с учётом личных пристрастий, целей, состояния здоровья. Функция нутрициологов или консультантов по питанию — помочь ему это сделать, поделиться информацией, помочь «фильтровать» многочисленные источники. То есть здоровый человек, который прекрасно себя чувствует, скорее всего, уже сам нашёл своё оптимальное питание или идёт в правильном направлении. А вот в случае заболеваний и жалоб проконсультироваться со специалистом стоит, так как это сэкономит много времени и какое-то количество проб и ошибок.

discover

Свежие овощные роллы с авокадо, лесным щавелем и острым соусом из кинзы Состав: рисовая бумаги, авокадо, щавель, кресс-салат, руккола, свежие огурцы, морковь, кинза. Соус: кинза, зелёный острый перчик, сок лайма, чеснок, оливковое масло холодного отжима, морская нерафинированная соль.

А. Ш.: Как Вы относитесь к вегетарианской диете? Ю. Б.: Я долго была вегетарианкой. Моё вегетарианство, которое в дальнейшем вылилось в веганство, как и у многих началось с книги «Китайское исследование» — классики в своём жанре. Книгу прочитали вместе с мужем, а потом в один прекрасный день он вернулся из командировки с решением стать веганом. В скором времени в нашем кругу общения оказалась семья (родители и три сына), которые перешли на растительное питание из соображений оптимизации здоровья. Я призадумалась, начала искать больше информации и в какой-то момент присоединилась к мужу, а потом к нам подтянулись и наши дети. Опыт был потрясаю-

щий, употреблять столько овощей и растений до этого никогда не приходилось, дети также стали гораздо больше их есть. Для пищеварения это был отличный толчок, сбросила немного веса. Но в какой-то момент осознала, что не могу похвастаться оптимальным самочувствием — с точки зрения уровня энергии, концентрации, настроения. Зимой накатила грусть и лень, не было ни сил, ни мотивации что-то делать. Сейчас, спустя примерно год экспериментов с различными типами диет, я включила в свой рацион животные продукты и теперь чувствую себя прекрасно. Так что я склоняюсь к тому, что растительная диета подходит не всем. Это индивидуальные особенности организма, образа жизни, страны проживания.

Пекан-торт из цельных ингредиентов Корж: кокосовая мука, миндальная мука, крахмал аррорут, кокосовое масло, яйцо, нерафинированная соль, мёд, кленовый сироп Наполнитель: патока, мёд, кленовый сироп, кунжутная паста тахини, крахмал аррорут, ванильный экстракт, молотая корица, нерафинированная соль, орехи пекан, замороженная брусника

А. Ш.: У Вас большая семья, трое детей. Как Вы планируете меню, покупки, время на приготовление пищи? Ю. Б.: Как мама-нутрициолог, а ещё и в недалёком прошлом эколог, я пытаюсь сделать питание максимально привлекательным для детей, питательно насыщенным, экологически чистым и устойчивым. На практике придерживаюсь сезонного питания, то есть зимой на моей кухне не найти помидоров, да и огурцов тоже, переходим на капусту, корнеплоды. Очень стараюсь покупать продукты из известных мне источников — будь то животные или растительные, чтобы минимизировать количество медикаментов и удобрений в продуктах. Едим цельные продукты — обхожу стороной большинство пачек и банок, сильно регулирую количество сахара в питании у детей, хоть это бывает очень непросто. Среди продуктов, которые есть на кухне круглый год — яйца, творог (цельный, из сырого молока), икра рыб северных морей, зелень тёмного цвета, квашеные овощи и медовый квас,

водоросли, орехи, гречка, овощи по сезону, лесные ягоды либо свежие, либо замороженные. Любимые семейные блюда, как правило, самые простые — а даптированный борщ с большим количеством помидоров, овощей и фасолью, гречка с поджаренным луком, чипсы из водорослей, хумус с хрустящими овощами, летом квас, фруктовый лёд из ягод и фруктов. Я очень люблю готовить, а ещё больше — экспериментировать. Обычно любой рецепт немного адаптирую, часто придумываю свои — это для меня как особый вид творчества. К сожалению, это занимает много времени, а оно у меня уходит на учёбу, поэтому на кухню я отвожу не столько часов, сколько бы хотелось. И всё же, если появляется свободный день, час, минутка — я провожу это время с семьёй — мужем, детьми, родителями и стараюсь оставлять время для себя, на отдых и хобби. В моей системе приоритетов последние активности очень важны, без них даже с идеальным питанием устойчивого здоровья не достигнуть, это я для себя поняла.

sdipscooverrt

опулярность «Формулы‑1» падает, руководство и команды в поиске способов популяризации меняют регламент, а вектор географического развития направлен в сторону нефтедобывающих регионов. Главная гоночная серия мира, зарабатывающая 1,5–2 миллиарда долларов в год, пришла к единственно верному решению — смене владельца. Продажа уже началась, буквально сразу после Гран-при Италии, 8 сентября медиа-концерн Liberty Media из США объявил о покупке первого пакета — 18,7% акций. Стоимость «Формулы‑1» скрывается, называются суммы от 4,4 до 8 миллиардов долларов. Берни Экклстоун остаётся в роли промоутера «Формулы‑1» ещё на три года, но вряд ли сохранит полноту власти. Единоличный владелец Королевских гонок Берни Экклстоун 10 лет назад уже продавал часть акций — компании CVC. Но если тогда речь шла об инвестировании практически без вмешательства, то с Liberty Media «Формула‑1» долж82

на серьёзно измениться. Новым председателем Formula One Group и фактическим руководителем серии уже назначен Чейз Кэри — эксперт по работе с медиа, и он, в первую очередь, займётся повышением телерейтингов. Но решения ожидают и другие проблемы «Формулы‑1». Главный вопрос, который возьмутся решать новые владельцы — р аспределение доходов. Нынешняя схема подразумевает обогащение команд, у которых и так с деньгами нет проблем — Ferrari, McLaren, и тех, которые высоко забрались в Кубке конструкторов — Mercedes, Red Bull. Пока новые владельцы не делились планами по решению этого вопроса, но Чейз Кэри проговорился, что предложит командам выкупить часть акций «Формулы‑1». Вряд ли доходы распределят между всеми именно через дивиденды, потому что это грозит ещё большей концентрацией денег в одних руках. Скорее всего, речь идёт об изменении статуса команд, что позволит быстрее договариваться и частично обезопасит «Формулу‑1» от раскола.

Берни Экклстоун

«ФОРМ УЛУ‑1» ПРО Д АЛИ!

Вряд ли современного Чейза Кэри устроит нынешняя система дележа денег, когда во многих крутых чемпионатах (АПЛ, Бундеслиги, Главной Лиге Бейсбола) команды зарабатывают на телетрансляциях значительные деньги, причём размер выплат меньше всего зависит от занятых мест и исторической значимости. Новички и мелкие команды получат деньги, которые не дают сторонние спонсоры, и конкуренция в задних рядах пелотона возрастёт, как и привлекательность участия в Королевских гонках. Чейз Кэри рассказал и о новой стратегии развития календаря: «Поскольку это глобальный спорт, мы рады развивать его в Америке и Азии. Но я хочу, чтобы вы чётко понимали, что сформировавшиеся рынки — в частности, в Европе, которая считается родиной и основой «Формулы‑1» — играют крайне важную роль. В Европе спорт должен развиваться лучше, чем где-либо». Но в Европе не строят новых трасс, а значит «Формула‑1» вернётся на старые автодромы. Итальянская Имола уже готова к Гран-при и даже борется за это право с Монцей, 83

sport в Германии простаивают несколько крутых автодромов, но как минимум стоит включить в сезон Хоккенхайм и Нюрбургринг одновременно. Вспышка популярности Макса Ферстаппена — шанс вернуть к жизни голландский Зандворт и бельгийский Золдер. В Испании есть Херес и подзабытая Харама. А готовые трассы в Стамбуле и Валенсии можно включить уже в чемпионат 2017 года, собрав трибуны, ограждения и вернув к жизни инфраструктуру. Для фанатов «Формулы‑1», которые живут картинами прошлых сражений, такой вектор — благо. Ездить по Европе куда дешевле, чем носиться через полмира. При должной медиа-поддержке трибуны наполнятся, а сувениры раскупят. Владельцы «Формулы‑1» отвечают за перевозку грузов пелотона, и Европа — способ сэкономить на логистике. Liberty Media планирует массу новых цифровых продуктов, которые пока работают слабо. Видимо, в интервью Чейза речь шла об официальном приложении «Формулы‑1», которое во время трансляции гонки даст немало полезной информации. Точных данных о планах медиа-концерна нет, но наверняка развитие начнётся с обновления и развития сайта, выпуска дополнительных приложений и тесного сотрудничества с игровой индустрией, как это делается в США. До недавнего времени ходили слухи, что в покупке поучаствует канал Sky, что могло бы быть так же крайне полезно Королевским гонкам. Британцы превосходно подают «Формулу‑1» зрителю: они регулярно снимают множество сюжетов, аналитических передач и дают массу интересной информации. Эксперты на Sky — легендарные гонщики Джонни Херберт, Мартин Брандл, Дэймон Хилл, а эфир целого канала Sky Sports F1 под завязку наполнен

как старыми съёмками, так и новыми сюжетами. Если Liberty Media исполнит задумки и возьмётся за решение спорных проблем «Формулы‑1», а также сосредоточится на европейском развитии и добавит новых технологий — Королевские гонки серьёзно прибавят в популярности. Смотреть станет интереснее, а финансовая система будет справедливее. Новые команды, новые пилоты и конкурентоспособность всего пелотона, как в IndyCar — это как раз то, чего очень не хватает нынешней «Формуле‑1». Weekend в Монце всегда богат на события — накануне старта этого года организаторы Гран-при Италии продлили контракт с Берни Экклстоуном на 3 года за 68 миллионов евро. Наверняка, тот факт, что контракт с Монцей продлён, порадует всех. Ведь именно этот автодром является синонимом скорости. После завершения «Гранпри Италии» в Монце ещё одной важной темой для обсуждения у российских журналистов и болельщиков стало будущее российского пилота команды Toro Rosso. Официальное заявление вынужден был сделать даже советник владельца Red Bull Дитриха Матешица — доктор Хельмут Марко, который опроверг все слухи о скором расставании с Даниилом Квятом. Но дыма без огня, как известно, не бывает. Если Квят не сможет сохранить место в «Формуле‑1» на следующий сезон, то для него, как и для Фелипе Масса, который перед предстоящим Гранпри Италии объявил о завершении карьеры пилота, этот сезон станет последним. Разговоры о том, что Квят после сезона‑2016 покинет «Формулу‑1», то затихают, то вспыхивают с новой силой. На сей раз катализатором послужили слова лидера чемпионата GP2 француза Пьера Гасли: «Мне сообщили, что я, вероятно, буду выступать на Гран-при Сингапура».

Чейз Кэри

После перевода из Red Bull Даниил Квят провёл 10 гонок. В них он набрал 2 очка, дважды добравшись до 10 места. За эти же самые десять гонок его нынешний напарник Карлос Сайнс набрал 26 очков. В квалификациях преимущество испанца тоже подавляющее — Квят лишь дважды сумел показать время быстрее, чем Сайнс. Про достижения Ферстаппена, заменившего россиянина в Red Bull, за те же самые десять гонок лучше и не вспоминать. То есть мы наблюдаем абсолютный разгром в споре примерно равных по классу пилотов, которые соперничали друг с другом ещё в младших «Формулах». А если не брать две гонки после летнего перерыва, когда Toro Rosso на скоростных трассах в Спа и Монце действительно не могла бороться за очки, то картина получается ещё хуже. С сожалением приходится констатировать, что в своём нынешнем состоянии Квят не интересен ни одной команде. Тем более за его спиной нет финансовой помощи крупной корпорации. Хотя ходили разговоры об интересе к Даниилу в Wiliams, Renault и Sauber. Однако очевидно, что россиянин интересен этим конюшням только в том случае, если за его место в болиде заплатит очень богатый спонсор из России. Подобное не кажется совсем уж невероятным, но все мы помним, с каким скрипом шли поиски финансирования в более денежные времена у Виталия Петрова, первого российского гонщика в «Королевской серии». Похоже, на то, чтобы сохранить своё место в «Формуле‑1», у Квята осталось всего несколько гонок. Это если верить словам Хельмута Марко, что информация о замене россиянина на Пьера Гасли — чушь. Однако тот же Марко дал понять, что в середине октября будет принято окончательное решение о том, кто в 2017 году займёт место

боевого пилота Toro Rosso вместе с Карлосом Сайнсом. Так или иначе, но Даниил Квят, возможно, воодушевлённый «формой» своей машины на трассе Марина Бей в Сингапуре или мотивированный слухами об интересе, проявляемом к нему Renault с прицелом на следующий сезон, хорошо провёл квалификацию. В гонке на старте он опередил не только партнёра по Toro Rosso, но и Ферстаппена, пропустив вперёд лишь McLaren Фернандо Алонсо. В воскресной гонке россиянин финишировал девятым, набрав 2 очка и показав свой лучший результат после возвращения в Toro Rosso. Квят прервал серию из четырёх гонок подряд, в которых оставался вне «Топ‑10». Надеемся, что это выступление станет для него новой точкой отсчёта. Ведь россиянин, по его недавнему признанию, уже забыл о том, что такое хороший результат. И, хотя не исключено, что пусть и не в предыдущих гонках, а на американском Остине 23 октября замена всё-таки произойдёт, помешать этому может только сам Квят, если сможет бороться за попадание в очковую зону и поможет команде в борьбе за 6 место в Кубке конструкторов. Если же окончательное расставание Toro Rosso и Red Bull с Даниилом станет реальностью, мы вынуждены будем констатировать, что наш пилот не оправдал выданных ему авансов. Всего 2 года назад казалось, что Квят намного талантливее Петрова и его ждёт блестящее будущее в «Формуле‑1». Однако первый же зигзаг в карьере Даниила может отправить его на дно. Если Квят так и не выплывет, российским болельщикам останется верить во взлёт Сергея Сироткина, который сейчас вместе с Пьером Гасли выступает в GP2 и в будущем сезоне претендует на место в команде Renault в «Формуле‑1». 85

Calle Balmes, 272, 3º, Barcelona +34 93 218 17 50

www.spain-immigration.es info@spain-immigration.es

Испанское гражданство Наличие испанского гражданства даёт его владельцу среди прочих такие преимущества как безвизовое перемещение в целый ряд стран, возможность полноправного участия в политической жизни государства, доступ к финансируемым из бюджета ЕС программам, а также позволяет работать в государственных учреждениях. В этой статье мы расскажем об основных новшествах в получении гражданства иностранцами, легально проживающими в Испании, в свете недавних изменений действующего Законодательства, связанных с желанием властей максимально модернизировать, упростить и ускорить эту процедуру. Справятся ли принятые меры с поставленными задачами — покажет время, а пока на практике данная процедура может занимать несколько лет. На получение гражданства могут претендовать иностранцы, легально проживающие в стране в течение 10 лет. При этом для граждан целого ряда стран срок необходимого проживания в Испании сокращён до 2 лет. Речь о выходцах из бывших испанских колоний, а также граждан Андорры, Экваториальной Гвинеи, Филиппин и Португалии. Супруги испанцев, а также родившиеся в Испании дети иностранцев могут претендовать на гражданство уже после 1 года легального проживания в Испании. Для оптимизации процедуру оформления гражданства передали в ведение Главного Управления Регистрами и Нотариатом и ввели возможность подачи заявления в режиме онлайн на сайте Министерства Юстиции. При этом до 30 июня 2017 года гражданство можно будет запрашивать лично

по старым правилам через ЗАГСы и Регистры. В новых правилах прописали максимальный срок рассмотрения заявления. Если по прошествии 1 года заявителю не ответили, это означает, что в предоставлении гражданства ему отказано. Другими не столь популярными новшествами в процедуре оформления гражданства стали введение обязательной к уплате госпошлины в размере 100 евро, а также необходимость предварительной сдачи экзамена на знание языка (требуется предоставить сертификат DELE уровня А2 и выше) и теста по культуре, политике и истории Испании (сертификат CCSE). Отдельным пунктом выделим получение испанского гражданства евреями-сефардами. 1 октября 2015 года вступил в силу Закон 12/2015, с принятием которого Правительство Испании рассчитывает устранить несправедливость по отношению к сефардам, допущенную в конце XV столетия, когда Альгамбрский декрет фактически заставил от 20 до 30 тысяч евреев, проживавших на тот момент в стране, покинуть её. Закон о присвоении гражданства сефардам призван ускорить и упростить эту процедуру. Главным его требованием является доказательство принадлежности заявителя к потомкам несправедливо изгнанных из Испании евреев-сефардов. Среди привилегий назовём возможность сохранения предыдущего гражданства заявителя, а также отсутствие необходимости его обязательного проживания в Испании. Оформить испанское гражданство по новым правилам потомки сефардов могут до 1 октября 2018 года.

За более детальной информацией по вопросам оформления гражданства просим обращаться к специалистам нашего иммиграционного бюро.

Предлагаем посетить наш офис, расположенный по адресу Calle Balmes, 272, 3º, Barcelona. Тел. +34 93 218 17 50 www.spain-immigration.es info@spain-immigration.es

legal

ARRAIGO SOCIAL

ВИД НА ЖИТЕЛЬСТВО ПО СОЦИАЛЬНОЙ ОСЕДЛОСТИ Получение вида на жительство по социальной оседлости возможно при подтверждении непрерывного пребывания в Испании в течение как минимум трёх лет, отсутствии судимости в Испании, а также в стране происхождения и наличии трудового контракта. Чтобы получить данный вид резиденции, иностранный гражданин должен соответствовать некоторым требованиям: — Не быть ни гражданином, ни родственником (супруг/га, родитель, ребёнок) никакой другой страны Евросоюза, страны Европейского Экономического Пространства и Швейцарии; — Не быть судимым ни в Испании, ни в стране, гражданином которой он является; — Не иметь запрета на въезд ни в Испанию, ни в любые другие страны Шенгена; — Подтвердить непрерывное пребывание в Испании в течение как минимум последних трёх лет. Трёхлетнее проживание в Испании подтверждается на основании справки о регистрации (certificado de empadronamiento), выдаваемой в городской администрации мэрии (ayuntamiento). Следует обратить внимание на то, что исчисление трёхлетнего срока проживания начинается с первого дня регистрации в Испании; — Иметь родственные связи с другими иностранными гражданами, которые имеют резиденцию на территории Испании (супруг/га, зарегистрированная пара, родители, дети). При отсутствии родственников, необходимо предоставить заключение о социальной интеграции в жизнь Испании. Данное заключение выдаётся после прохождения собеседования по месту прописки. — Предоставить рабочий контракт сроком минимум на 1 год и на полную рабочую ставку (40 рабочих часов в неделю). Фирма, предоставляющая рабочий контракт, не должна иметь никаких задолженостей. В случае предоставления рабочего контракта на выполнение работ по хозяйству (contrato de servicio domestico), работодатель, предоставляющий контракт, должен предоставить декларацию о доходах за последний год. Можно предоставить несколько рабочих контрактов от разных работодателей, но каждый из контрактов должен относиться к одной сфере и заключаться минимум на 1 год, в сумме эти контракты должны давать минимум 30 рабочих часов в неделю. 88

Возможность получения права резиденции по социальной оседлости регулируется: — Органическим Законом 4/2000 от 11 января 2000 г. о правах и свободах иностранцев в Испании и об их социальном статусе (ст. 31.3). — Поправкой к Органическому Закону 4/2000, утверждённой Королевским Указом 557/2011 от 20 апреля 2011 г. (ст. 123–130).

Итак, при соблюдении вышеуказанных условий, иностранный гражданин может подавать запрос в Отдел по Работе с иностранными гражданами (Extranjería) на получение резиденции по социальной оседлости. Основные документы, которые необходимо предоставить: — Должным образом заполненная модель запроса, подписанная иностранным гражданином; — Оригинал всех страниц паспорта; — Документы, подтверждающие непрерывное проживание на территории Испании на протяжении последних 3-х лет; — Справка об отсутствии судимости, выданная компетентными органами той страны, в которой легально проживал иностранный гражданин в течение 5-ти лет до въезда в Испанию; — Документы, подтверждающие наличие родственников, имеющих резиденцию на территории Испании либо заключение о социальной интеграции в Испании; — Документы, подтверждающие наличие денежных средств на проживание в стране: — Рабочий контракт, подписанный работодателем и работником. Если рабочий контракт выдаётся компанией, необходимо предоставить следующие документы от компании: — Номер компании (CIF); — Устав компании; — Подтверждение оплаты необходимых налогов компанией за последний год. Если же рабочий контракт заключён с частным лицом на выполнение хозяйственных работ (servicio doméstico), то, как было указано выше, работодатель должен предоставить декларацию о доходах за последний год.

После подачи запроса заявителю будет выдан формуляр с печатью о приёме документов на рассмотрение, и в течение максимум 3-х месяцев будет дан ответ. При получении положительного ответа, в срок до 1 месяца нужно обратиться в отдел Социальной Службы (Seguridad Social) для получения социального рабочего номера и оформиться на работу. После прохождения данного процесса, нужно подойти лично в Отделение Полиции по месту прописки для проставления отпечатков пальцев и запроса карточки резиденции. Первая карточка резиденции выдаётся сроком на 1 год. Подача запроса на продление карточки резиденции возможна за 60 дней до её окончания либо в течение 90 дней после окончания. Основным требованием является наличие трудового контракта. Другим способом получения вида на жительство с правом на работу по оседлости является вид на жительство по трудовой оседлости (arraigo laboral). Данный вид на жительство может быть получен в случае непрерывного пребывания иностранца в Испании в течение как минимум 2-х лет, отсутствия судимости в Испании и в стране происхождения, наличия трудовой деятельности на территории Испании как минимум в течение 6-ти месяцев. Трудовая оседлость подтверждается судебным решением о признании наличия трудовых отношений в течение указанного выше периода времени или же административным решением инспекции по вопросам труда и социального страхования.

Запрос на получение данного вида резиденции также подаётся в Отдел по работе с иностранными гражданами (Extranjería). Необходимо предоставить следующие документы: — Должным образом заполненную модель запроса, подписанную заявителем; — Оригинал всех страниц паспорта; — Документы, подтверждающие непрерывное проживание на территории Испании на протяжении последних 2-х лет; — Подтверждение наличия предыдущей трудовой деятельности. При получении положительного ответа, необходимо обратиться в Отделение Полиции по месту прописки для проставления отпечатков пальцев и запроса карточки резиденции. Первая карточка резиденции будет выдана сроком на 1 год. В последующем для её продления необходимо будет подтверждать наличие трудовой деятельности на территории Испании. АДВОКАТСКОЕ БЮРО ПО РАБОТЕ С ИНОСТРАНЦАМИ В БАРСЕЛОНЕ

SAURINA DELGADO advocats Barcelona: C/ Gran de Gràcia, 140, Pral, 2ª. 08012 Valencia : Calle Baldoví, Nº 2, Entresuelo A1, C.P. 46002 Моб.: 663 936 845 (по-русски); Тел.: 93 487 49 97 alexey@saurinadelgado.es / www.saurinadelgado.es 89

рекомендует

ПРИЕХАЛ В БАРСЕЛОНУ — ЗАЙДИ В ХОРОШИЙ РЕСТОРАН

Passeig de Gràcia, 4. 08007 Barcelona. Тел.: + 34 933 185 895

E ber H O R O S C O Pocto ОВЕН

21 марта – 20 апреля

ТЕЛЕЦ

21 апреля – 21 мая

Октябрь будет складываться весьма успешно. Сложности будут возникать только из-за невозможности совместить работу и семью. Астрологи советуют акцент сделать всё же на карьере, поскольку ситуация дома и так наладится сама собой, а вот шанс в работе лучше не упускать.

БЛИЗНЕЦЫ

22 мая – 21 июня

24 сентября – 23 октября

24 октября – 22 ноября

СТРЕЛЕЦ

23 ноября – 21 декабря

Как вы можете помнить из народной пословицы, сердцу не прикажешь. А значит, Скорпионам не стоит даже пытаться полюбить неугодного их сердцу человека. Именно в начале октября у вас будет соблазн вступить в отношения из расчета. Не руководствуйтесь желанием наживы, лучше слушайте свое сердце.

У Стрельцов в октябре будет много работы. Это может отдалить вас от любимых людей. Поэтому особенно важно свободное время посвятить не себе или друзьям, а самым близким. Устраивайте семейные ужины, если грядет праздник – громко и шумно его отпразднуйте с пышным застоль ем и дорогими подарками.

В начале октября рекомендуется быть вежливым и терпеливым со своей половинкой. Возможны трения из-за пустяков, ссоры из-за надуманных проблем и небольшие скандалы со слезами. Если вы КОЗЕРОГ 22 декабря – 20 января Козерогам пора что-то менять проявите жизненную в своей жизни. Возможно, вы сейчас мудрость, то этих не- заскучали, потому что вам не хватает приятностей вполне эмоций. Займитесь активными или можно будет избежать. даже экстремальными видами спорСмело записывайтесь на секцию Не отказывайте себе та. единоборств, овладевайте силовыми в удовольствии потра- видами спорта, учитесь экстремальтить деньги из личных ному вождению. сбережений. Покупка будет удачной. ВОДОЛЕЙ 21 января – 20 февраля

РАК

22 июня – 22 июля

Раков в октябре ожидает духовное развитие. Рано или поздно в жизни каждого человека наступает период, когда хочется уединиться и подумать над своей жизнью и сейчас хорошее время для этого. Однако не стоит забывать о том, что у вас есть семья, которой также нужно уделить должное внимание.

ЛЕВ

23 июля – 23 августа

ДЕВА

Удачное время для учёбы и развития. Вы можете захотеть изучать иностранные языки или получить второе образование. Смело воплощайте свои планы в жизнь. Не бойтесь предпринимать дальние путешествия, дорога будет удачной, порадует вас свежими эмоциями и впечатлениями.

ВЕСЫ

DE GRISOGONO

Октябрь для Близнецов приготовил массу полезного увлекательного общения и много новой информации. Этот месяц будет хорош как для работы, так и для личных романтических отношений. Точнее сказать – это будет спокойный месяц без инт риг, ссор и разбирательств. Самое время расслабиться и отдохнуть.

DE GRISOGONO

Месяц будет богат событиями. Прилагайте больше усилий, и уже в конце первой декады октября они дадут положительные результаты и приведут к успеху. Старайтесь как можно чаще идти на компромиссы и вы будете удивлены, насколько благоприятно складываются ваши партнёрские отношения.

СКОРПИОН

Попробуйте себя в чем-то новом. Это позволит вам изменить ваш привычный быт в лучшую сторону. Побольше работайте руками – мас терите поделки, готовьте блюда, выращивайте растения. Неожиданно для всех, вы можете открыть в себе новые таланты. Доверьтесь своему внутреннему голосу.

24 августа – 23 сентября

В начале октября может возникнуть ощущение, что на них все смот рят. Возможно, это будет вызвано вашим цветущим внешним видом, что очень вероятно, ведь положение планет привлечет к вам сексуальную энергию. Радуйтесь жизни, своему здоровью, и, конечно же, будьте благодарны за свою внешность.

РЫБЫ

21 февраля – 20 марта

Октябрь даст ответы на вопросы, которые давно волнуют Рыб. Особенно, это коснется их личной жизни. Если вы до сих пор не знаете чего ожидать от вашего партнера, то именно сейчас вы поймете цену его поступкам. Возможно, возникнет ситуация, которая поставит под сомнение дальнейшее пребывание вместе.