m non
ợc tính bằng cách lấy cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). Đây là một phương pháp nhanh chóng để xác định xem trẻ có đang ở trong ngưỡng cân nặng bình thường hay không Công thức tính BMI như sau:
BMI = Cân năng (Kg) / Chiều cao^2 (m)
Việc tính và theo dõi chỉ số BMI giúp phụ huynh và giáo viên mầm non:
Phát hiện sớm các vấn đề về cân nặng của trẻ (thừa cân, thiếu cân).
Đưa ra những biện pháp can thiệp kịp thời và phù hợp. Đảm bảo trẻ
2 Cách tính chỉ số BMI cho trẻ mầm non Đo lư
ể tính chỉ số BMI cho trẻ, trước tiên bạn cần đo chính xác cân nặng và chiều cao của bé:
Cân nặng: Sử dụng cân điện tử hoặc cân cơ học để đo cân nặng của bé. Hãy chắc chắn rằng bé đang ở trạng thái thoải mái và không mặc quần áo quá nặng. Chiều cao: Đo chiều cao bằng cách để bé đứng thẳng, lưng và gót chân chạm vào tường, đo từ đỉnh đầu xuống chân bằng thước đo hoặc các dụng cụ đo chiều cao chuyên dụng.
Tính chỉ số BMI Sau khi có số đo cân nặng và chiều cao, bạn chỉ cần áp dụng công thức đã nêu ở trên để tính chỉ số BMI của trẻ Ví dụ:
Cân nặng: 30 kg
Chiều cao: 1,2 m
BMI 30 / 1,2^2 = 20,83
g p ạ và đánh giá chỉ số BMI cho trẻ mầm non
Để đánh giá chỉ số BMI của trẻ, bạn cần so sánh với bảng phân loại chỉ số BMI chuẩn dành cho trẻ em theo độ tuổi và giới tính. Các bảng phân loại này được cung
cấp bởi các tổ chức y tế uy tín như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).
BảngphânloạivàđánhgiáchỉsốBMIởtrẻem
Bảng phân loại và đánh giá chỉ số BMI cho trẻ mầm non như sau: Nếu BMI của trẻ < 5% thì trẻ đang
ng,.. kg và cao 1m2 sẽ có chỉ số BMI: BMI = 30 / (1,2 x 1,2) = 20.83 => 89% => Thừa cân
ra, để tính toán chính
cụ tính ch
s
éo, vitamin và khoáng chất
Hoạt động thể chất
Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động vận động hàng ngày như chơi đùa, chạy nhảy, tham gia các trò chơi vận động. Hoạt
cân nặng hợp lý.
Giấc ngủ và nghỉ ngơi Giấc
ạn có bất kỳ lo lắng nào về chỉ số BMI hoặc tình trạng
ới bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có những
hướng dẫn cụ thể và chính xác.
