Club de Patinage de Sion by shirlene razzoli

programme 07/08 club de patinage de sion case postale 265 1951 sion info@cpsion.ch www.cpsion.ch

Sport captivant, le patinage artistique est à la portée de chacun. A la fois relaxant et exigeant, il développe le sens de l’équilibre et du rythme, tout en favorisant le développement de la musculature. Le patinage est l’apprentissage de l’esthétisme par le mouvement et l’exercice physique.

présentation du club et de l’école de patinage

Tout en sensibilisant les jeunes au sens de la responsabilité et à la camaraderie, le CP Sion porte son activité sur deux volets : • le sport de masse que pratiquent les patineurs débutants, de même que les avancés, simplement pour le plaisir et la détente. • le sport de performance réservé aux patineurs qui veulent aller plus loin techniquement et qui s’astreignent à passer des tests ainsi qu’à participer, cas échéant, à des compétitions.

A chacun de ces volets correspond un encadrement: • aux sportifs de masse, les monitrices dispensent un enseignement dans le cadre de cours collectifs, et préparent les patineurs aux tests Etoiles et Patins. L’objectif des tests Etoiles est de permettre l’apprentissage des éléments de base du patinage. Ces tests sont préparés dans l’ordre allant de 1 à 4. Les tests Patins font suite aux tests Etoiles et permettent aux patineurs d’atteindre de nouveaux objectifs. • aux sportifs de performance, le professeur donne des leçons individuelles.

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Tél. 027 327 75 95 Fax 027 327 75 96 info@omedia.vtx.ch

Conseils par R. Joliat et B. Kindler Centre Intercommunal de Glace de Malley Chemin du Viaduc 14 1008 Prilly Tél./Fax 021 624 45 85

Les groupes mosquitos__________________________________________ Le Club souhaite maintenir les groupes Mosquitos. Cette structure est importante. Elle permet de détecter de jeunes patineurs, de les regrouper et de favoriser ainsi une progression suivie des jeunes. Pour la saison prochaine les objectifs sont: • créer un groupe Mosquitos 3 réunissant des enfants très jeunes avec prédisposition • maintenir le groupe Mosquitos 2: il s’agit des enfants ayant suivi le groupe Mosquitos 1 en 2007 • maintenir le groupe Mosquitos 1: ces patineurs sont tous d’un niveau 4e étoile. Il est à signaler que les cours des groupes Mosquitos sont donnés par Mme Brigitte Balmain et ne sont pas compris dans la cotisation annuelle des cours collectifs du Club.

Aide au cours privés____________________________________________ Mlle Claudine Walker, monitrice J&S, sous l’égide de Mme Brigitte Balmain et de la Commission technique, donnera des heures semi-privées ou privées aux patineurs des niveaux Poussins, Minimes, Benjamins et plus haut en fonction de la demande et de l’avis du professeur responsable. Le planning des cours sera élaboré avec Brigitte et la Commission technique. Prix du cours privé donné par Claudine: Fr. 12.–/les 20’

nouveautés du club

Groupe précompétition__________________________________________ Cette saison le Club regroupera les enfants d’un niveau 6e ARP qui souhaitent faire de la compétition et qui sont disposés à patiner au minimum 5 heures par semaine. Les groupes Compétition et Précompétition s’entraîneront aux mêmes heures. Ces deux cours sont dispensés en alternance par Mme Brigitte Balmain et Mlle Christel Savioz et/ou M. Jean-Philippe Mathieu et sont compris dans la cotisation annuelle du Club.

cours collectifs | cours individuels

cours collectifs________________________________________________ Dès 4 ans, les jeunes patineurs sont invités à participer à l’école de patinage: • Poussins : des premiers pas au patinage arrière et en cercle. • Minimes : pas croisés avant et arrière - premiers éléments de libre, préparation au test «Etoile 1».

5 autres groupes composent le CP Sion: • Benjamins : accent sur le patinage libre et préparation au test «Etoile 2». • Cadets : patinage libre, préparation au test «Etoile 3». • Juniors : accent sur les sauts et les pirouettes, préparation au test «Etoile 4». • Hobby : patinage libre et style, préparation aux tests Patins de bronze, d’argent et d’or (cas échéant à la compétition). • Compétition/ : patinage avancé, préparation aux tests ARP et USP et à la compétition. Précompétition Le CP Sion assure à ses membres les heures de glace réservées aux cours collectifs. Toutes les heures réservées au CP Sion sont disponibles pour l’entraînement personnel, notamment entre 12h50 et 13h45 (cf. horaire hebdomadaire). cours individuels_______________________________________________ Auprès du professeur Mme Brigitte Balmain (027 203 01 92 et 079 321 76 67). ifs et privés : s cours collect de e ch ar m e bonn se pour la ns les gradins. Ann_Reseau_A6_NB_F 07.04.2004 15:00 Page 3 ba sister au cours da Règlement de as s: nt re s patineurs pa x au ste interdit terrompus par de in re êt • Bord de pi s ca n cu t en au privés ne doiven • Les cours e. nts. re pa s r de s heures de glac sur la glace ou pa ts : en dehors de en em sus afin gn es ei -d ci ns re es tions ou s remarqu de s te • Toutes ques no e nn bo cions de prendre Nous vous remer igeantes. rventions désobl d’éviter des inte

Compétitive

Comité pour la saison 078 889 93 24

seppeylaurent@netplus.ch

Secrétaire administrative Mme Nadine Micheloud

027 323 53 53

nadine.micheloud@bluewin.ch

Caissière Mme Myriam Margelisch

079 611 64 73

my.margelisch@netplus.ch

Commission technique Mme Alexia Couturier Maret

027 322 61 81

alexia.couturier@cpsion.ch

Secrétaire technique Mme Fränzi Blatter Crettenand

027 322 78 48

franziblattercrettenand@ bluewin.ch

Licences et Compétitions Mme Marie-Christine Pralong

027 203 32 65

mcpralong@bluewin.ch

Professeur Mme Brigitte Balmain

027 203 01 92 079 321 76 67

brigitte.balmain@bluewin.ch

Responsable presse M. Jean-Pierre Savioz

027 398 70 64

Mme Gladys Eggel

027 455 94 48

COMITé POUR LA SAISON | AUTrES RESPONSABILITéS

Président M. Laurent Seppey

M. Rudolph Johner

027 395 19 01

Logistique manifestations Vacant

Autres responsabilités

Responsable tests étoiles et patins 078 825 38 08 Mlle Christel Savioz Responsables couture Mme Nadine Pfenninger

027 455 46 31

M Jeanine Zermatten

027 322 43 26

Manifestations: subsistance

Août 2007

20.08.07

Ouverture patinoire

Septembre 07

12.09.07

Début de saison du Club

21.09.07 - 22.09.07

150 ans du Tourisme de Champéry - Démo de patinage

29.09.07

Sortie famille à Granges

24.10.07 - 05.11.07

Pas de cours collectifs du 29.10.07 au 04.11.07

Vacances d’automne

Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

27.10.07 - 28.10.07

Coupe de libre, Sion

02.11.07

Loto du CP Sion

02.11.07 - 04.11.07

Coupe d’Erguël St-Imier

17.11.07 - 19.11.07

Championnat Romand/Solo et Danse

05.12.07

St-Nicolas du CP Sion en collaboration avec le HC Sion

08.12.07

Les cours collectifs ont lieu (Immaculée Conception)

06.12.07 - 08.12.07

Championnat Suisse Elites, Winterthour

15.12.07 - 16.12.07

Coupe du Rhône, Martigny

21.12.07 - 07.01.08

Pas de cours collectifs du 24.12.07 au 06.01.08

Vacances de Noël

Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

04.01.08 - 06.01.08

Championnat Suisse Juniors et Séniors B, Biasca

19.01.08 - 20.01.08

Championnat Suisse Cadets, Lausanne

26.01.08 - 27.01.08

Jungfrau Cup Interlaken

31.01.08 - 03.02.08

Championnat Suisse Espoirs et Minimes, St-Imier

01.02.08 - 11.02.08

Pas de cours collectifs du 04.02.08 au 10.02.08

Octobre 07

Novembre 07

Décembre 07

programme de saison 07-08

Janvier 08

Février 08

Vacances de Carnaval Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

Mars 08

Avril 08

23.02.08 - 24.02.08

Coupe Romande Catégories ARP, Trois Chênes/Genève

29.02.08 - 02.03.08

Ice-Trophy international, Bienne

09.03.08

Journée Tests Etoile - Patin du Club

18.03.08 - 31.03.08

Pas de cours collectifs du 24.03.08 au 30.03.08

Vacances de Pâques

Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

15.03.08 - 16.03.08

Coupe Romande Catégories USP, Neuchâtel

17.03.08 - 23.03.08

Championnat du monde, Göteborg

29.03.08 - 30.03.08

Morges Skate, Morges

05.04.08 - 06.04.08

Coupe du Léman, Genève

12.04.08

Gala du CP Sion Fin des cours collectifs

19.04.08

Session de test ARP et USP

27.04.08

Fermeture patinoire

Juin 08

à déterminer

Assemblée générale

Juillet 08

fin juin/ début juillet

Camps patinage du CP Sion, Champéry

Planning des cours Compétition / précompétition

Hobby

Juniors

Cadets

Benjamins

Minimes

Poussins

lundi

Lundi

mercredi

17h

18 h 15

18 h

15 h 15

14 h

14h

18h

19 h 15

19 h

16 h 15

15 h

15h

Vendredi

jeudi

vendredi

samedi

17h

18 h

13 h 30

13h30

18h

19 h

14 h 30

14h30

Disponibilité de la glace lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

12h

12 h

12h

13h45

13 h 45

16 h 15

13 h 45

14h30

17h

17 h

19h

19 h

Vente • Skis • Snowboard • Randonnée • Matériel de hockey

Location • Skis • Patins • Raquettes • Snowboard

Service skis • Aiguisage patins David Pardo Av. de France 82 • CH-1950 Sion Tél. 027 323 38 37 • Fax 027 322 45 55 • Mobile 079 220 45 17 david.pardo@megaloisirs.ch

Horaires hebdomadaires

De 12h à 12h50 la glace est réservée aux compétiteurs. De 12h50 à 13h45 la glace est ouverte à tous les niveaux.

Vous avez certainement déjà constaté l’encombrement à l’entrée de la patinoire les mercredis à 14h et les samedis à 13 h 30… Le CP Sion a obtenu le vestiaire no 1 situé à l’extérieur au sud de la patinoire. Le comité vous prie de préparer vos enfants à cet endroit, mais vous rend attentif au fait que vous ne pouvez pas garer votre voiture sur le parking entre la patinoire et la piscine couverte. Par la même occasion, nous vous donnons quelques conseils permettant à votre enfant de passer une bonne saison d’hiver. Le professeur et les responsables de cours sont également à votre disposition pour vous conseiller utilement. Aussi n’hésitez pas à leur poser des questions.

Les habits Poussins Les habits doivent être chauds (voire imperméables pour les débutants) et confortables, sans entraver les mouvements. Ne pas oublier une bonne paire de gants (pas de moufles). Minimes, Benjamins, Cadets… La tenue de sports est obligatoire (survêtements près du corps, robe de patinage…). Le port du jeans est interdit. Les cheveux doivent être attachés.

CONSEILS AUX PATINEURS

Patins

Il est très important de bien chausser les enfants dès le début. Nous vous recommandons vivement de louer une bonne paire de patins en cuir pour toute la saison (de préférence chez Mega Loisirs à Sion). En effet, une paire de patins neufs pour le même prix ne sera jamais de la même qualité et sera trop petite l’an prochain.

Lames

Un bon aiguisage des lames est primordial. Il est donc très important de ne pas marcher avec les patins sur des surfaces dures et de mettre des protège-lames dès que l’on quitte la glace pour se rendre aux vestiaires. Ne pas marcher avec les patins à l’extérieur de la patinoire même munis des protègelames. Sur des patins mal aiguisés ou rouillés, l’enfant n’arrive pas à se maintenir debout, tombe souvent, risque de se blesser, se fatigue inutilement et n’a pas de plaisir.

Laçage

Il doit être relativement ferme du bout du pied jusqu’au 1er crochet et modérément ferme sur les 2 derniers crochets.

Entretien

La séance de patinage terminée, bien sécher les lames. Ne pas remettre les protège-lames en plastique car mouillés, ils risquent de provoquer de la rouille. Laissez (la bottine largement délacée) sécher lentement à température ambiante.

à compléter et à remettre à la monitrice le 1er jour de cours ou auprès de Mme Myriam Margelisch, sans faute !

CP Sion Sion, le: Prénom: Nom: Nom du père ou de la mère:

Adresse complète:

E-mail: cotisations par Groupes

Prix

Poussins - Minimes pour les enfants nés le et après le 01.04.2002

Fr. 180.–

pour les enfants nés le et avant le 31.03.2002

Fr. 200.–

Benjamins - Cadets - Juniors

Fr. 240.–

Hobby - Compétition - Précompétition

Fr. 280.––

Rabais de Fr. 20.– accordé dès le 2e enfant de la même famille. Les nouveaux membres bénéficient de 2 semaines d’essai. Le montant de la cotisation devra être réglé dans les 30 jours à partir de la date de l’inscription par bulletin de versement ou directement à la patinoire auprès de notre caissière, Mme Myriam Margelisch. Dès confirmation du paiement, les enfants nés le et avant le 31.03.2002 recevront l’abonnement annuel donnant libre accès aux 2 patinoires de Sion. ASSURANCE: Chaque enfant doit être couvert par une assurance de responsabilité civile privée.

inscription | saison 07-08

Tél./Mobile:

CP Sion Sion, le: D’avance merci pour votre soutien et votre engagement

Prénom:

bénévolat pour diverses manifestations

Nom:

Tél./Mobile: E-mail:

Je souhaite m’inscrire pour les manifestations suivantes : q 02.11.2007 q 05.12.2007 q 12.04.2008

: Loto : St-Nicolas (en collaboration avec le HC Sion) : Gala

Je suis disposé(e) à soutenir le comité dans les activités suivantes : q mise en place, éclairage, décoration… q couture q coiffure q cantine (vente des boissons/des gâteaux, préparation des crêpes) q raclette q boutique

Etoile 1 • Patinage en avant • Patinage en arrière • Glisser sur deux pieds en position fléchie • Glisser sur un pied (cigogne), pied gauche et pied droit • Exécute les croisés avant

Etoile 3 Etoile 3 indique que l’élève: • Exécute le saut trois avec élan • Exécute une pirouette de trois tours au minimum dont un tour ouvert (jambe libre et bras tendus) • Exécute un trois dehors avant avec chassé • Exécute un Mohawk • Exécute un trois dedans avant avec chassé

Etoile 4 C’est le dernier test des Etoiles. Il se déroule en 2 étapes. La 1re implique la présentation de 5 exercices. La 2e comprend la présentation d’un programme libre de 1 min. 30 à 2 min. Les éléments imposés sont les suivants : • Le saut de trois avec beaucoup d’élan et une sortie soignée. • Le salchow • Une pirouette debout avec trois tours au moins sans rassembler les bras puis une accélération en serrant les bras • Une pirouette assise de trois tours au moins. La cuisse de la jambe d’appui doit être parallèle à la surface de la glace • Exécuter une suite de pas avec deux sortes de trois au moins.

Le programme Libre • L’élève présente un programme de 1 min. 30 sur une musique. Il doit contenir des sauts, des pirouettes et des pas.

exigences pour les 4 tests «étoile»

Etoile 2 Etoile 2 indique que l’élève : • Exécute une spirale sur une jambe sur la carre extérieure (coquille d’escargot dehors avant) • Exécute une spirale sur une jambe sur la carre intérieure (coquille d’escargot dedans avant) • Exécute les croisés arrières des deux côtés • Effectue le saut de valse (saut de trois) • Exécute l’avion avant