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ABRIL 07, 2017 •Vol.14 •No.356 • info@etianguis.com • www.etianguis.com • Para publicidad llamar: (831) 770-1290


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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 posar después un mínimo de 6 o 7 horas. Puedes tomar como máximo tres tazas al día de esta infusión. 3. Hierba de San Juan para la ansiedad La hierba de San Juan también es conocida como hipérico, y entre otros componentes, contiene uno en especial que inhibe la acción de la dopamina proporcionando un mejor humor al tomarla. También tiene la propiedad de disminuir la producción de adrenalina, convirtiéndose en una buena aliada para tratar combatir la ansiedad, calmar los nervios y prevenir la depresión.

Las 7 mejores plantas para calmar tus nervios 1. Salvia para equilibrar el estado de ánimo y reducir el estrés Cada vez más se están conociendo los beneficios que aporta la salvia para mantener en buen estado el cerebro y para potenciar los efectos de una buena memoria. Pero a estas buenas propiedades de esta planta hay que sumarle su acción positiva para inhibir una enzima que regula los estados de ánimo, evitando así los altibajos en los cambios de humor además de otras funciones tanto cerebrales como corporales. Para lograr estos beneficios, puedes tomar un par de tazas al día de infusión de salvia y te ayudará a calmar tus nervios y a manejar mejor las situaciones de estrés. Evita tomar la salvia si padeces de migrañas con frecuencia. 2. Valeriana para calmar la inquietud, la hiperactividad y la ansiedad La raíz de valeriana se ha utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades para calmar la ansiedad y los nervios, mientras que las flores se utilizan para disminuir el estrés porque tienen efectos tranquilizantes. Está especialmente recomendada para ayudar a conciliar el sueño y favorecer un buen descanso que te ayude a enfrentar el día y sus problemas con toda tu energía a punto.También puede utilizarse para aliviar los dolores menstruales con buenos resultados. Puedes realizar una infusión con la raíz de la planta, poniendo la proporción de unos 15 gramos de la raíz por cada taza de agua hirviendo que vayas a preparar, y deja re-

Para realizar infusiones con esta planta, puedes utilizar una cucharadita de la planta seca en una taza y añadir agua hirviendo. Deja reposar unos diez minutos y cuela para separar los restos de la planta antes de tomar. Puedes tomar hasta tres tazas al día de esta infusión. Si tienes el aceite esencial de esta planta, puedes utilizarlo de forma tópica para realizar masajes, mezclando con otros aceite base como puede ser el de almendras o el de oliva, por ejemplo. También puedes poner unas gotas del aceite esencial en un hornillo o quemador de esencias y relajarte a través del aroma que desprende. 4. Pasiflora para relajarse La pasiflora tiene la capacidad de actuar directamente sobre el sistema nervioso central y consigue que se relajen todos tus músculos. Esta planta tiene la propiedad de atenuar todos los dolores relacionados con los nervios, incluso el dolor de cervicales producido por malas posturas. Además, también puedes utilizar esta hierba en caso de sufrir cefaleas y para combatir los dolores menstruales. Para beneficiarte de estas propiedades, puedes tomar tintura de pasiflora poniendo unas gotas disueltas en agua, infusiones o zumos de naranja naturales. La tintura la puedes encontrar en herbolarios y tiendas de dietética especializadas en este tipo de productos. 5. Manzanilla para calmarse En más de una ocasión te he hablado de las buenas propiedades que tiene la manzanilla, pero esta vez lo que te interesa es conocer su efecto sedante y calmante del sistema nervioso. Gracias a esta planta podrás calmar las tensiones y reducirlas, al mismo tiempo que conseguirás inhibir los

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espasmos musculares que pueden aparecer en el estómago relacionados con los nervios y la ansiedad. Además, su propiedad analgésica te ayudará a calmar el posible dolor que tenga su origen en la tensión muscular producida por los nervios. La mejor forma de tomar esta planta es en infusión, que puedes preparar poniendo en una taza unos 4 gramos de esta planta y añadiendo agua hirviendo. Deja reposar a continuación unos 10 minutos antes de colar la infusión para separar los restos de las plantas. 6. Melisa para las alteraciones del sistema nervioso La melisa, también conocida como toronjil, es una planta muy rica en polen que atrae mucho a las abejas, pero la propiedad que nos interesa en este caso es su capacidad para relajar. Por eso, puede utilizarse en casos de estrés, ansiedad o incluso de insomnio, resultando también efectiva para aliviar espasmos estomacales. Como también tiene efectos antiespasmódicos está aconsejada para las personas que hacen mucho deporte o esfuerzos físicos. En este caso, puedes prepararte infusiones con esta planta, con una cucharadita de la planta por cada taza de agua hirviendo que vayas a preparar. Puedes tomar hasta 3 tazas al día cuando estés atravesando situaciones complicadas o en momentos en los que no veas solución a tus problemas personales. 7. Ortiga para neutralizar la sensación de dolor Las ortigas son una planta que tienen la característica de poseer unos finos pelillos o filamentos que producen una sensación de pinchazo o urticaria cuando las tocas. De hecho, está comprobado que esta sensación de pinchazo se transmite por el sistema nervioso y neutraliza en parte la sensación de dolor relacionada con una determinada dolencia. Por este mismo motivo, también sirve para tranquilizar los nervios que aparecen cuando se atraviesa por una situación a que te puede resultar un tanto complicado hacerle frente. Una buena forma de tomar esta planta es haciendo infusiones con la planta seca o añadiendo la planta fresca a sopas y guisos.


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Mi nombre es Kimberly Márquez pero todos me dicen Kimba. Nací el 21 de Agosto del 2001 en Salinas, Ca, pero crecí en Castroville, Ca. Recuerdo que de chiquita siempre usaba vestidos de princesa, jugaba y cargaba a los niños y niñas que mi mamá cuidaba en la guardería que hasta hoy en día tenemos en casa. Yo era una niña muy femenina pero a la vez me gustaba enlodarme cuando íbamos a pasearnos en las motos y hacía locuras como querer meterme a la playa en tiempo de invierno. Yo cantaba y bailaba todo el tiempo! Me gustaba todo lo que tuviera que ver con música. Me crié en un hogar católico, por lo cual asistíamos seguido a la iglesia. Ahi me llamó mucho la atención el coro así que decidí apuntarme. A mis 7 años empecé a tomar clases de piano en mi casa con mi maestra del coro. Ya un poco más grande cuando entre a la secundaría tomé mi primer clase de guitarra, y seguido de eso canté en público por primera vez en la quinceañera de mi hermana mayor. Volví a cantar en público el himno nacional en mi graduación de octavo

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grado, recuerdo que esas primeras veces estaba muy nerviosa pero aún así lo hice. Mi mamá siempre me apoyó y motivó en todo lo que yo hiciera, por ella es que hoy en día estoy involucrada en varias actividades, ella me ha empujado por el camino en el que voy y aunque aveces es tan difícil tratar de manejar mi tiempo en todo lo que hago fuera y dentro de la escuela, incluyendo tarea, le agradezco el esfuerzo y amor que siempre me ha brindado, ella y toda mi familia. Actualmente asisto a la preparatoria North Monterey County, Aquí entré al equipo de fútbol de la escuela, y estoy en dos clubs, Interact y TLC, son dos clubs que trabajan juntos para ayudar a la comunidad, aveces nos ha tocado ir a las calles a darles comida a la gente sin hogar, también hemos recaudado fondos para nuestra propia corporación o para mandar ayuda a otros países con gente necesitada. A través del Programa Migrante participé en "Speech and Debate",


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SELENA La tarde del 31 de marzo de 1995 los noticieros de Estados Unidos y Latinoamérica interrumpían su programación. Una tragedia se apoderaba de los titulares. La noticia: Selena Quintanilla había sido asesinada. Los últimos minutos de su vida superaban cualquier thriller. Su amiga, mánager, presidenta del club de fans y mano derecha apretó el gatillo que puso fin a una ascendente carrera musical. Esa tarde Yolanda Saldívar (Texas, 1960) pasó a ser la mujer más odiada del mundo del tex-mex. Selena nació en la localidad de Lake Jackson, el 16 de abril de 1971. Comenzó su carrera musical a los 12 años pero no fue hasta 1989 cuando logró firmar su primer gran contrato con la casa de discos EMI. En 1992 el éxito llamó a su puerta. El tema Como la flor del álbum Entre a mi mundo llegaba al puesto número uno de la lista Billboard's Latin Regional Mexican Airplay. Su estilo musical la encumbró como la reina del texmex, aunque también cantaba cumbias y pop. Era una mujer emprendedora y visionaria. Fue una de las primeras estrellas que supo rentabilizar su fama, que poco a poco empezaba a conquistar el sur del continente. En 1994 abrió Selena Etc, su primera boutique en Corpus Christi (Texas). En la tienda la cantante vendía accesorios tan representativos de ella como un bustier (sostén con piedras y lentejuelas). Una vez conquistado el territorio latino en Estados Unidos, la chica de cabello negro azabache, prominentes caderas, carismática y enérgica fue a por Latinoamérica. El álbum Amor prohibido se convirtió en uno de los discos de mayor venta en México de todos los tiempos, según la revista People en Español. Y aún después de su muerte, Selena sigue siendo considerada una de las figuras más relevantes del tex-mex y una gran exponente de la música latina con ventas superiores a los 60 millones de discos a nivel mundial, lo que la convierte en la tercera latina con más discos vendidos solo después de Gloria Estefan y Shakira.


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Tres siglos de historia: Via Crucis de Iztapalapa En muchas ciudades de todo el mundo, cada año se lleva a cabo la representación del Vía Crucis y en nuestro país, en todo el territorio nacional las principales calles de las localidades son escenarios de la conmemoración de la Semana Santa. Entre las representaciones de la Pasión de Cristo que se realizan en México, sin duda la más añeja, llena de fervor y tradición es la que se lleva a cabo en el Cerro de la Estrella, en la delegación Iztapalapa, durante la Semana Mayor. Los Festejos de Semana Santa de Iztapalapa son Patrimonio Cultural Intangible de la Ciudad de México. Desde hace 172 años, millones de mexicanos y turistas extranjeros han rememorado en el Cerro de la Estrella de Iztapalapa, la pasión de Cristo, la historia de cómo el hijo de Dios sufrió por el perdón de los pecados de la humanidad. Desde 1843 en el Cerro de la Estrella o Huizachtepetl se conmemora la Pasión de Cristo. Diez años atrás, en 1833, los pobladores afectados y preocupados por la epidemia que azolaba a su comunidad, invocaron las imágenes de Cristo que se veneraban en sus respectivas ermitas de los barrios originales de Iztapalapa para que terminara la ola de muerte que se cernía entre sus familiares. A los pocos días, según cuenta la historia, la mortandad por el cólera cesó. Además del milagro de haber parado la epidemia, en San Lorenzo, uno de los pueblos de Iztapalapa, el Cristo invocado los favoreció con un agua milagrosa, pues del pie de un ahuehuete brotó un manantial y con el agua que de ahí emanó curaron a los enfermos y a la

gente de los pueblos del sur. Como muestra de su agradecimiento a Cristo por haber escuchado sus ruegos, los habitantes de esa región iniciaron la representación del Vía Crucis, que hasta nuestros días ha recorrido tres siglos, de 1843-2013. Desde entonces, cada año, niños, jóvenes, adultos y ancianos de ocho barrios de Iztapalapa: San Lucas, Santa Bárbara, San Ignacio, San Pablo, San José, San Pedro, La Asunción y San Miguel salen a las calles a representar la Semana Santa. Es así como sus calles y colonias ubicadas en el perímetro del Cerro de la Estrella, se transforman para representar el pasaje doloroso de Jesús. Ninguna versión es igual a la anterior, la modificación de escenarios, los papeles que se heredan, la elección de la joven y el varón que representarán a Jesús y María, así como los pasajes de la vida de Cristo que van agregando año con año, y los diferentes personajes que le dan vida a esa escenificación, la hacen diferente cada año. A lo largo de estos tres siglos las representaciones se han tenido cientos de actores con parlamento, en cuadros internos, miles de extras y al menos dos mil nazarenos registrados, de los cuales sólo uno, será el afortunado de cargar la Cruz de 90 kilos de peso por los dos kilómetros de trayecto. Durante cinco días miles de creyentes, turistas nacionales y extranjeros, observan los pasajes más importantes de la Pasión de Cristo, a través de escenarios, paisajes, iglesias, capillas, calles, parte del Cerro de la Estrella, explanada del Jardín Cuitláhuac y algunas estructuras levantadas para la ocasión. La conmemoración de Semana Santa en Iztapalapa, ha sido tan importantes que en 1867 don Benito Juárez protegió la escenificación. En 1914, el General Emiliano Zapata prestó

los caballos de su ejército, así como la ayuda económica para la realización del acontecimiento. Todos los actores participantes, rigurosamente seleccionados, deben reunir algunos requisitos como: capacidad histriónica, mímica, voz clara y potente, facilidad de palabra, apariencia según sea el personaje a interpretar, haber nacido en el pueblo, ser hijo de padres oriundos de Iztapalapa; no tener vicios y ser de la religión católica. Para representar a Jesucristo los candidatos deben tener los atributos físicos necesarios para resistir el traslado durante toda la representación que inicia con el Domingo de Ramos. Pero sobretodo, el trayecto del Viernes Santo cuando es condenado llevando a cuestas la cruz de madera que pesa aproximadamente 90 kilos (tal como lo estipulaba el código penal romano de aquella época) y soportando además caídas y golpes de los soldados romanos. La representación del Vía Crucis en Iztapalapa comienza con el Domingo de Ramos, con la bendición de las Palmas en la Parroquia de San Lucas, y la Entrada Triunfal de Jesús de Nazaret a Jerusalén, en el santuario del Señor de la Cuevita. El jueves Santo: se celebra la procesión por las principales calles emulando la visita a las Siete Casas, que en este caso es a los ocho barrios; la última cena; el lavatorio en el Jardín Cuitláhuac; la Oración en el Huerto de los Olivos y la Aprehensión, en el Cerro de la Estrella. El Viernes Santo día de la Tragedia Litúrgica: El Juicio: Presentación del Nazareno ante Poncio Pilatos; los clarines anuncian que El Redentor ha sido condenado: Azotes y Coronación se escenifican en la explanada del Jardín Cuitláhuac.


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Para Sergio Mayer, su hijo 'nunca estuvo enamorado'

Sergio Mayer recordó que desde que su hijo empezó su relación con la modelo Natália Subtil, él ya esperaba recibir en cualquier momento la noticia de que se convertiría en abuelo. Cuando su hijo lo llamó por teléfono para darle la noticia, Mayer ya sospechaba de lo que se trataba. “No estaba enamorado, sino entusiasmado, yo no lo vi enamorado...imagínate a los 17 años conocer a una modelo brasileña de 27 años en una película, estaba entusiasmado”, declaró el actor en el programa radiofónico "Fórmula Espectacular". Mayer, reconoció que ante tal situación no hubo nada que hacer. “No puedes ir en contra de eso, de lo emotivo, de las emociones, de la hormona”. “Sergio siempre fue responsable con sus novias, siempre usó preservativo, pero cuando empezó a tener esta relación, cuando ya estaban todo el tiempo juntos, dije 'aquí va a pasar algo'”.

Las lados masculinos y femeninos de tu ser posiblemente hoy se lleven bastante bien. Existe un buen equilibrio de recepción versus energía activa dentro de ti que te ayudará a sacar lo mejor de cada situación. La orientación de este día enfatiza la armonía interna. Presta extra atención a tu naturaleza espiritual y a tus objetivos respecto a aprendizajes superiores.

Hoy tus emociones serán la preocupación del día y sentirás bastante egocentrismo gracias al enfoque del día. No te sientas mal por tomarte el tiempo para atender tus propias necesidades. Pedir ayuda de los demás para resolver tus temas interiores sería de gran utilidad. A veces no puedes ver las cosas tan claramente como los demás cuando estás en medio del drama.

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El actor platicó que actualmente Sergio se encuentra en Estados Unidos para encontrarse a sí mismo, para renovarse como persona y que ha rechazado proyectos, como el de Carla Estrada, quien le ofreció interpretar a Enrique Guzmán en la serie de Silvia Pinal. Con tal de renovarse como persona. “La inmadurez es una enfermedad que se cura con el tiempo”, reconoció Mayer. Sobre su relación con su nuera Natalia, Sergio dijo que nunca han tenido problemas, así como se señaló en varios medios. “Yo nunca tuve mala relación con Natalia porque nunca la conocí, Natalia nunca nos buscó, nunca dio la cara con nosotros”, dijo. Sin embargo, después de que nació la bebé, la alertó de que tuviera cuidado, pues habría quienes se aprovecharían de la situación, como lo hizo Raquel Bigorra cuando la invitó a su programa "Las tardes con la Bigorra", donde según Mayer, manipularon a Natalia para que "se hiciera la víctima", sólo para obtener rating. “Toda su producción y ella la presionaron y le dijeron que tenía que salir con su bebé en el programa”, afirmó Mayer. “Ten cuidado, te están utilizando a ti y a la niña, y lo entendió perfectamente...por algo salió del aire el programa de Raquel”, reiteró.

Hoy te encontrarás reflexionando profundamente debido a la energía astral en funcionamiento. Gran parte del tiempo podrás mejorar dramáticamente la eficiencia de lo que sea que estés realizando simplemente sentándote y pensando antes de siquiera levantar un dedo. Muchas de las respuestas que buscas la encontrarás dentro en oposición a lo externo. No necesitarás viajar lejos para encontrar lo que buscas.

Hoy las situaciones románticas se manifestarán y te pedirán que ahondes en lo profundo de tu ser más de lo que sueles hacerlo. La energía astral de hoy te pedirá que te abras a los demás. Las sociedades son el enfoque de este día, y debes asegurarte que harás las cosas con la ayuda de los demás en vez de encargarte de todo tú sola. Las relaciones con los demás definirán un precedente importante para las siguientes cuatro semanas.

Existe un sentimiento cálido y confortante Tu naturaleza creativa está especialen este día que hará que las cosas mente fuerte hoy y los temas referfluyan mucho más fácilmente de lo nor- entes a valores entrarán en juego. mal. Las relaciones con el sexo opuesto Identifica esas cosas de tu vida que te mejoran en general y descubrirás que tus hacen realmente feliz y que no te cuesesfuerzos en un proyecto ayudarán a que tan nada. Préstale atención extra a la comience a funcionar. La energía celes- belleza que te rodea. Las emociones tial de hoy aumenta la cooperación y el fuertes jugarán un papel importante en respeto entre los sexos. Es importante los acontecimientos de hoy gracias a la que insistas en respetarte a ti mismo/a alineación celestial sensitiva presente. de manera que los demás se sientan inclinados a respetarte también.


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Juntos Podemos está comprometido a apoyar a nuestra comunidad Latina durante tiempos difíciles. Es innegable que los resultados de las últimas elecciones ha inmerso a la comunidad latina en un estado de profunda ansiedad. Si el presidente electo decide aplicar sus ominosos propósitos de deportar a millones de inmigrantes el impacto en nuestra comunidad será devastador. A pesar del programa de Consideración de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA, siglas en inglés) que protege a un gran número de jóvenes migrantes, hoy se encuentran sufriendo millones de familias por políticas migratorias profundamente injustas. Pero si se desmantelan programas como el DACA y se implementan acciones más agresivas para detener y deportar a quienes solo buscan una vida más digna, el daño a nuestras familias y comunidades será incalculable. Es en momentos de gran incertidumbre como el que hoy se viven que nuestras familias, comunidades y sus líderes tienen que demostrar una fortaleza inquebrantable para enfrentar de forma unida las posibles embestidas que se presagian. El estar bien informados es hoy una tarea que no puede esperar. Padres de familia, vecinos, maestros, organizaciones comunitarias, iglesias y líderes comunitarios tienen que unirse para protegerse de cualquier abuso de poder. Los gobiernos de nuestras ciudades, empezando por sus alcaldes y demás funcionarios tienen que demostrar una sensibilidad extraordinaria. Estos no son tiempos normales y las autoridades tienen que reafirmar su compromiso de proteger a sus comunidades a toda costa. La defensa de los derechos para

quienes solo buscan darles a sus hijos y sus familiares una vida más digna no puede esperar al día en que asuma la presidencia el señor Trump. Urgen reuniones y asambleas en nuestros barrios, escuelas y centros de trabajo para tomar medidas y acciones razonables que protejan a nuestros seres más queridos que puedan ser objeto de detenciones y posibles deportaciones. Los alcaldes, así como los representantes de los ayuntamientos de la Costa Central tienen que declarar sin vacilación su propósito de proteger dentro de los marcos legales de sus funciones a todos los miembros de sus comunidades, independientemente de su estatus migratorio. Mas si no se diesen de forma clara y concisa dichas declaraciones, las comunidades tienen que exigirlas con su voz y la fuerza de la razón. El peligro que corren nuestras comunidades de fragmentarse y desgarrarse a causa de posturas abiertamente racistas y autoritarias es inminente. Si bien es cierto que la amenaza de ser detenido y deportado es una pesadilla diaria para millones de compatriotas, las posturas anti-inmigrantes del presidente electo no tienen comparación con ningún presidente del cual se tenga memoria. Las ciudades que se erigen como santuarios, así como los consulados móviles tienen que redoblar sus esfuerzos para mantener a sus comunidades verazmente informadas de sus derechos. El futuro es incierto, sin lugar a dudas, pero juntos podemos prepararnos y enfrentar con dignidad y fortaleza los malos tiempos. Hoy es tiempo de actuar. *Profesor del Middlebury Institute of International Studies (MIIS) y miembro de la comunidad latina de la Costa Central. warrocha@miis.edu Para más información sobre Juntos Podemos por favor visítenos en juntospodemoscc.org o en facebook.com/juntospodemoscc.


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BIENVENIDOS A SALINAS MI GENTE QUE SIGUE LA CORRIDA Estimados paisanos, trabajadores del campo, atravez de estas humildes líneas su revista El Tianguis y su personal queremos darles la bienvenida al Valle de Salinas, CA. A todos ustedes que siguen la corrida cada año, en Noviembre se van de Salinas a Yuma, Oxnard o a otras partes y ahora en este mes de Marzo ya comienzan a regresar de Yuma a este Valle de Salinas haciendo el trabajo del campo que muchos no quieren hacer y que con esfuerzo trabajan en las diferentes tareas del campo como es: desaigando, limpiando, escardando, plantando, cortando. El trabajo del campo es muy duro lo dijo por experiencia propia, y por eso: “mis respetos” para todos ustedes hombres y mujeres, gracias a ustedes millones de personas alrededor del mundo se alimentan saludablemente, y sigan echándole ganas. Aquí en su revista El Tianguis reconocemos el esfuerzo de todos ustedes y queremos decirles que estamos muy orgullosos de ustedes. Una vez más BIENVENIDOS al valle de Salinas y siéntanse libres de llamarnos o visitarnos y participar en las diferentes rifas de su revista El Tianguis, los premios que tenemos son para ustedes, así que participen. Nuestro teléfono es (831) 770-1290


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CANTANDO CON EL TIANGUIS Mi Nina Traviesa Tu edad, es la edad perfecta tal ves poquito inmadura pero así me encantas a mi no me afectas, Que a veces seas ingenua, así me gustas inocente y sin experiencia Aprender de ti, y tu que aprendas de mi si lo que mas quiero es hacerte feliz y es que a tu edad, mi niña tu me ases sonar tengo la sospecha de que tu seras por siempre para mi Mi niña traviesa tu eres mi princesa hermosa sonrisa mirada coqueta mi niña traviesa yo quiero decirte que si yo no te miro me pongo muy triste mi niña traviesa tengo la certeza de que seras para mi me traes de cabeza Aprender de ti, y tu que aprendas de mi si lo que mas quiero es hacerte feliz y es que a tu edad, mi niña tu me ases sonar tengo la sospecha de que tu seras por siempre para me

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Mi niña traviesa tu eres mi princesa de hermosa sonrisa mirada coqueta mi niña traviesa yo quiero decirte que si no te miro me pongo muy triste mi niña traviesa tengo la certeza de que seras para mi me traes de cabeza


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Beneficios del brócoli para la salud

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brócoli es un miembro de la familia de la col y está estrechamente relacionado con la coliflor y los coles de Bruselas. Uno de los mayores beneficios para la salud del brócoli es que ayuda a reducir el riesgo de cáncer. Además, estudios científicos han demostrado una amplia gama de propiedades terapéuticas asociadas con este vegetal crucífero. Reduce el riesgo de cáncer La composición química del brócoli y otras verduras crucíferas es compleja, lo que hace que sea difícil determinar con exactitud qué compuestos son los que proporcionan protección contra el cáncer. Sin embargo, varios expertos están de acuerdo en que el brócoli contiene ciertas sustancias químicas que pueden reducir el riesgo de cáncer colorrectal, cáncer de próstata y otros tipos. Los compuestos en el brócoli que podrían ser eficaces contra el cáncer incluyen los fitoquímicos, el sulforafano y

los indoles. El sulforafano es un compuesto muy potente que se deriva de la glucorafanina y se forma cuando se mastica el brócoli. Se cree que este compuesto combate el cáncer de varias maneras: 1. Aumenta las enzimas que ayudan al cuerpo a deshacerse de sustancias cancerígenas. 2. Mata las células anormales. 3. Ayuda al organismo a limitar la oxidación, el proceso por el cual se inician muchas enfermedades crónicas a nivel celular. Los indoles combaten el cáncer al bloquear los receptores de estrógenos en las células de cáncer de mama, inhibiendo así el crecimiento de células cancerosas sensibles a los estrógenos en los senos. lgunos expertos dicen que pequeñas cantidades de brotes de brócoli pueden proteger contra el cáncer con la misma eficacia que una cantidad mayor de brócoli maduro. Se recomienda comerlo crudo, ya que así retiene más nutrientes. El comerlo cocido reduce algunos de los beneficios del brócoli ya que el proceso de calentamiento parece destruir algunos compuestos anti-cáncer.

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Media taza al día o dos porciones de 2 tazas a la semana es suficiente para obtener algunos de los beneficios de prevención del cáncer. No obstante, la Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda comer una amplia variedad de alimentos de origen vegetal, además del brócoli, para obtener los componentes necesarios para reducir el riesgo de cáncer. Contiene poderosos antioxidantes Los antioxidantes en el brócoli trabajan para reducir el riesgo de estrés oxidativo en el organismo. Estos nutrientes evitan la formación excesiva de moléculas altamente reactivas que contienen oxígeno y contribuyen a la inflamación crónica y el riesgo de cáncer. Los antioxidantes trabajan más eficazmente cuando están juntos. Por ejemplo, la vitamina C puede servir de apoyo al metabolismo del oxígeno por más tiempo si se acompaña de ciertos flavonoides como la quercitina y el kaempferol, el brócoli contiene estos dos flavonoides. Además, también contiene otros poderosos antioxidantes como la luteína, el beta-caroteno y vitamina E.


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Argumentan que hay canteranos para suplir a Darío Verón

El defensa José Antonio García considera que en la cantera hay jugadores como Pablo Jáquez o Luis Quintana que en un momento dado podrían suplir al actual capitán Darío Verón, cuyo ciclo en Pumas podría terminar en el Clausura 2017, luego que su nombre fue mencionado el año pasado para emigrar. “Hay canteranos de muy buena calidad como Pablo, Quintana y yo, pues también puedo jugar en la central. Hay cantera, pero a quien le toque suplirlo tendrá una responsabilidad grande”, recalcó el jugador que es de los que reciben una segunda oportunidad con el presidente del Patronato, Rodrigo Ares de Parga. ijo que desconoce si Verón saldrá de Pumas a mediados de año. “Es totalmente decisión de Darío. No estoy en sus zapatos; no sé cómo se siente, pero es un gran jugador y un ídolo del club”.

Reconoció la amplia trayectoria del paraguayo naturalizado mexicano. “Es un jugador muy importante que ha hecho gran una carrera aquí. No es fácil, quizá, cuando deje el club o se retire; va a ser un proceso difícil porque es un símbolo de Pumas, de los más grandes que han venido al club”, comentó. A seis fechas de que concluya el torneo regular se empiezan a mencionar nombres de jugadores que podrían dejar el club como Verón y el mismo portero Alejandro ‘Pikolín’ Palacios. Verón terminará contrato al término del presente torneo, tras dos años de extensión en 2015. Llegó a Pumas en 2003 y durante ese tiempo fue campeón seis veces. Por otro lado, García manifestó que si Pumas sigue haciendo las cosas como hasta hoy seguirá encaminándose hacia su objetivo que es calificar. “Necesitamos 12 puntos –de 18 posibles- para depender totalmente de nosotros; es complicado, pero se puede lograr”.

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Rafael Márquez y 22 más al Mundial El técnico de la Selección Mexicana de Futbol, Juan Carlos Osorio, tiene en claro la importancia de uno de los futbolistas más veteranos a su merced: Rafael Márquez, a quién dará todas las facilidades para estar en el próximo Mundial. En palabras de Osorio, la única condicionante para que el de 38 años acuda a la justa mundialista es su condición física, que ha venido a menos durante los últimos meses, como quedó demostrado tras el México-Costa Rica de Eliminatorias en el que terminó lesionado. "Esperemos que su condición atlética todavía le dé para jugar por lo menos en este torneo y ojalá lo pueda llevar

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hasta el Mundial, ya es una decisión muy personal de él, pero su aporte dentro y fuera del campo es extraordinario", dijo el timonel, en entrevista ofrecida para el sitio oficial de la FIFA El timonel colombiano aseguró que el ex jugador del Barcelona cuenta con calidad suficiente para mantenerse dentro de toda convocatoria, iniciando por la Copa Confederaciones y culminando en la justa global, por lo que sólo una decisión del defensa lo dejaría fuera de Rusia, quien viviría su quinta Copa del Mundo en 2018 "Dentro del campo todavía tiene condiciones técnicas de un gran pasador, fuera de él, Rafael es un líder natural y un líder que lidera, valga la redundancia, por el buen ejemplo que da", explicó el técnico, para luego revelar que Márquez 'ya tiene' un boleto reservado.


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Soy una niña grande: Kendall Jenner

Cuando Kendall Jenner no está caminando por una pasarela con alas, imitando a Marilyn Monroe en un video o en un mercado de pulgas con Paris Jackson, quizá la puedan encontrar al aire libre. Ya sea junto a una piscina o en una motocicleta, disfrutar de la naturaleza es una de las cosas que hace esta modelo de 21 años. "Nací y crecí en Los Angeles, incluso cuando era niña siempre estaba fuera con mi hermanita. Estábamos en el lodo divirtiéndonos", dijo la integrante del clan Kardashian en una entrevista telefónica reciente desde su ciudad. Como su exitosa carrera en el modelaje la ha llevado por todo el mundo, necesita hacer tiempo para poder estar con Kendall. "He tenido momentos en los que necesitas cuidarte y decir no a algunas cosas", dijo Jenner. "Creo que esa es la clave". Otro punto importante cuando las cosas se ponen demasiado complicadas, es separarse de su celular, llegando incluso a borrar aplicaciones como Instagram o Twitter por un tiempo. "Me encanta dejar mi teléfono a un lado y tratar de disfrutar realmente algo que está frente a mí", dijo. Jenner es la más reciente celebridad en protagonizar un video de "Live for Now Moments" de Pepsi. Al preguntarle si extraña su infancia con su hermana Kylie dijo: "Claro que sí, soy una niña grande, todavía me encanta estar afuera y en la tierra".


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Los orígenes de las Pascuas. De acuerdo a la concepción cristiana, durante la Semana Santa se evoca la pasión, muerte y resurrección de Cristo. Es el momento más sobresaliente del calendario litúrgico. Ahora bien, la pregunta es ¿qué relación tienen los íconos de la Pascua que hoy conocemos, tales como los huevos, las roscas y los conejos, con esta celebración? ¿Verdaderamente, se otorga hoy el mismo sentido religioso a este acontecimiento como en la antigüedad? Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha observado distintas festividades, consideradas sagradas para muchos feligreses. Sin embargo, con frecuencia ocurre que lo sagrado se mezcla con lo profano, formando un sincretismo de múltiples culturas. Muchas observancias paganas fueron cambiando de fecha, hasta coincidir finalmente, con la celebración de la Pascua. El verdadero origen de la Pascua se remonta al año 1513 antes de Cristo, cuando el pueblo judío emprendió su éxodo desde Egipto, hacia la Tierra Prometida. Se celebraba cada año, como recordatorio de la liberación del pueblo hebreo. En la víspera del primer día, se comían hierbas amargas mojadas en vinagre, para recordar la tristeza de la servidumbre. Y se narraban en tono cadencioso cánticos que hacían alusión a las diez plagas de Egipto.

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Las pirámides de Egipto, testigos de la presencia del pueblo hebreo en el valle del Nilo. El cordero de Pascua era escogido por cada familia. Con el tiempo, la ceremonia de inmolación fue llevada a cabo por la clase sacerdotal. El animal debía ser un macho cabrio, sano y de un año de edad. Se inmolaba al finalizar el día; y por la noche se comía con lechugas amargas. No estaba permitido romper sus huesos, ni dejar restos de carne. Por esta razón, los israelitas se reunían en grupos, para cumplir con las prescripciones de orden sagrado. Durante los siete días posteriores al 14 de Nisán (mes del calendario israelita correspondiente a marzo - abril del calendario español), el pueblo hebreo sólo comía pan sin levadura (no fermentado), al que llamaban "ázimo" o "pan de aflicción". Por su parte, para los cristianos, la Pascua es la fiesta instruida en memoria de de la resurrección de Cristo. El registro bíblico dice que la noche anterior a su muerte, Jesús se reunió con sus discípulos para celebrar la Pascua judía. Posteriormente, instituyó lo que se conoce como la "Cena del Señor", y dijo a sus apóstoles "Sigan haciendo esto, en memoria de mi" (Lucas 22:19). La Cena

del Señor debía celebrarse una vez al año; con ella se conmemoraba la muerte de Cristo. La Nueva Enciclopedia Británica explica que los primeros cristianos celebraban la Pascua del Señor, al mismo tiempo que los judíos, durante la noche de la primera luna llena pascual (del día 14 de abib), del primer mes de primavera (14-15 de Nisán). A mediados del siglo II, la mayoría de las iglesias había trasladado esta celebración, al domingo posterior a la festividad Judía. El Viernes Santo y el día de la Pascua Florida no empezaron a celebrarse como conmemoraciones separadas en Jerusalén, hasta finales del siglo IV. (Fuente: Seasonal Peast and Festivals).


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Un vecino al otro: ¡Oye!, y tú, ¿Por qué cierras las cortinas cada vez que tu mujer se pone a practicar sus lecciones de canto? Para que los vecinos no crean que le estoy pegando. ********************************************** Entra una señora a la carnicería y dice: Deme esa cabeza de cerdo de allí. Y contesta el carnicero: Perdone señora, pero eso es un espejo . ****************************************** ¿Cuál es el colmo de un beisbolista? Que lo metan a la cárcel por robar base.

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***************************************** Este era un padrecito que en misa dice: Hermanos, en este pueblo se ha perdido la fe. Y un borrachito grita: ¡Nadie sale de aquí hasta que se encuentre! ****************************************** El Jefe a su empleado - Emilio , yo sé que el sueldo no le alcanza para casarse ... pero algún día me lo agradecerá. ******************************************** Un tipo en un restaurante pregunta: ¿A quién se le perdió un rollito de 1.000 dólares amarrados con una liguita roja? Y otro contesta: ¡A mí! Mira, me encontré la liguita roja. *************************************** Papá, papá, ¿Por qué en la escuela me dicen peludo? ¡Vieja, vieja, el perro me está hablando!


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Las relaciones con los demás te resultarán difíciles hoy. Se encenderán emociones, y descubrirás que las opiniones fuertes están en conflicto con las emociones fuertes. Los temas que tengan que ver con valores y recursos compartidos serán los focos principales del día. La alineación planetaria poderosa está causando un poco de problemas con respecto a la forma en la que recibes el amor y afecto de los demás.

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Sin importar cuánto disfrutas la frivolidad Hoy tendrás el corazón a flor de piel, ¡y y el romance, hoy encontrarás que eso qué errático corazón es ése! También, entorpece las cosas. Podría ser que saltarás de una cosa a la otra, y trabasientes posesividad hacia un ser querido, jarás para resolver problemas en cada o quizás te sientes sofocado/a. Más que una de ellas. El peligro es que te quedes probable, te encuentras en una situación atrapado/a en el aspecto mental de las en la que una persona necesita más lib- cosas. Asegúrate de considerar también ertad. La tensión podría crecer hoy de- tu corazón. El aspecto en juego hoy te rebido a la poderosa configuración cuerda la importancia de tus emociones. planetaria.

Te sentirás como si hubiera momentos en Hoy, sentirás los temas relacionados con Los temas relacionados con la el hogar más como un trabajo que como situación financiera en tu hogar posi- donde sólo desearas rendirte. No te desesperes. Estás al borde de un nuevo ciclo de blemente serán muy importantes en un placer. Intenta no sentirlos de esa este día. Las preocupaciones acerca tu vida y las cosas parecerán algo oscuras manera. Tu actitud ante la situación es en este momento. Es la naturaleza de este todo. Enfrenta cada tarea con la idea de de lo que realmente es valioso y lo que tipo de cosas, y no existe básicamente que lo haces para ti mismo/a y para tus no lo es te rodearán a ti, tu familia o los nada en torno a ello. Intentar oponerte al seres queridos. El enfoque de este día te que viven contigo. Piensa en lo que el poder de la alineación astral de hoy es inayudará como recordatorio de que no ex- dinero significa para ti ya que siempre útil. Será mejor que le sigas la corriente. iste ningún tipo de tarea mala cuando de deseas tener más. La configuración cecasa se trata. lestial te pedirá que revises tus rela-

ciones con respecto al dinero.


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POETA Jose Alejandro

Aquí habita la paz.

Aquí habita la paz. En la oscuridad de las calles se deshoja la luz. Trasluce la esperanza sobre los buenos deseos. Caminan de la mano los antiguos días de paz. La tiniebla descorre su velo. Una mano levanta la dignidad del caído. Una palabra de fe en la vida abre de nuevo el camino. El amanecer es un velero. -con alas blancas emprende el viaje del justo, del corazón compasivo. -avizora ya un sueño compartido. Aquí habita la paz. Habita aun en la tiniebla que oculta el horizonte. Habita en las manos del joven que hoy construye un nuevo sueño.

Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

Condicionan la libertad del hijo de Pepe Aguilar Luego de que José Emiliano Aguilar, hijo del cantante Pepe Aguilar estuviera en prisión durante 15 días, acusado de tráfico de personas, abandonó el Centro Correccional Metropolitano de California el pasado 31 de marzo. Según información dada a conocer en el programa “Hoy”, a Emiliano se le otorgó libertad condicional, pues se le retiró su pasaporte para que no pueda salir de los Estados Unidos, donde deberá permanecer durante el tiempo que dure el proceso. Además, se indicó que se le estableció una fianza de 15 mil dólares. El joven de 25 años tendrá que comparecer ante un juez de California el próximo 13 de abril para que se declare inocente o culpable del delito que se le imputa, y así se establezca una fecha de inicio de juicio al que será sometido.

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POETISA ADELA CASTILLO

Hoy decidiste tomar otro camino. Todo lo que me rodea me habla de ti, debo de hacer cambios para no morir, mas hoy no siento fuerzas para seguir. Cambiaré la ruta de cada mañana donde te esperaba para conversar, ya no esperaré tus constantes llamadas, a partir de hoy de mí no sabrás. Ya no iré al café donde me esperabas, donde platicábamos de nuestra afinidad, de esos paseos solos por la playa donde nuestras almas solían soñar. Sí amor mío, tengo que hacer cambios, mas hoy no tengo fuerzas para empezar. Quizá mañana cuando duela menos, cambiaré mi vida y todos mis anhelos. Emprenderé un viaje hacia la felicidad, donde la esperanza sea mi caminar, donde las estrellas sean mis amigas, y el mar enjuague mi triste mirar Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com


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Bella Hadid luce sus curvas en México La modelo estadounidense Bella Hadid decidió mostrar su figura en bikini en playas mexicanas. En su cuenta de Instagram compartió una imagen portando un bikini rojo y recostada de lado en la playa. También publicó una fotografía junto a una amiga. Aunque no dio a conocer en qué playa se encuentra, sí reveló que está en México por medio de una fotografía de unas cruces y corazones artesanales. Hace un mes, la modelo -hermana de Gigi Hadid- coincidió en una pasarela de París con su ex novio, el cantante The Weeknd, quien ahora sostiene un romance con Selena Gomez.


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En el estado de Michoacán, a catorce kilómetros de la ciudad de Zamora, existe un lago que abarca 1.6 hectáreas, y cuya profundidad máxima alcanza los seis metros. El agua del lago proviene de manantiales que se encuentran al sur del mismo. Su nombre es Lago de Camécuaro. Desde 1940, el lago, junto con un conjunto de terrenos aledaños, fue declarado parque nacional por el ex presidente Lázaro Cárdenas del Río. Como todo buen lago que se precie, el de Camécuaro tiene una leyenda que se ha trasmitido desde hace muchas generaciones en todo Michoacán. Esta leyenda nos refiere que hace muchos años, cuando México se llamaba la Nueva España, un rico noble español de nombre don Alonso de Quijano, decidió viajar a tierras indianas, a fin de visitar las nuevas tierra conquistadas por la Corona Española. Viajó por muchas partes de México, hasta que sus ansias aventureras lo llevaron al Estado de Michoacán, justamente a la ciudad de Zamora. En dicha ciudad hizo muchas amistades, pues aparte de rico era muy simpático y buen mozo, razones por las cuales la vida se le facilitaba mucho y era aceptado en los ambientes selectos de españoles de Zamora. En una de las

tertulias que frecuentemente se organizaban para diversión de las familias pudientes, conoció a Leticia de Zúñiga y Berriozábal, hija del alcalde de la ciudad. La joven era de una belleza exótica: su pelo lacio y negro y sus ojos rasgados le prestaban un aire oriental que fascinaba a todo el que la conocía. Ni que decir tiene que la encantadora muchacha contaba con muchos pretendientes a su mano. Pero ella se dejaba querer. Sin embargo, cuando conoció a don Alonso quedó absolutamente enamorada de su gallardía y su buen humor. Alonso, por su parte, quedó encantado con la belleza de Leticia, y decidió enamorarla. Tuvo éxito en su empresa, y a los seis meses se encontraban comprometidos para casarse. En esas estaban, cuando don Alonso recibió una misiva de España, anunciándole que su padre estaba muy enfermo y pronto a morir, y que le llamaba constantemente para que se hiciera cargo de los negocios y la hacienda que tenían en Extremadura. Ni tardo ni perezoso, Alonso decidió partir, jurándole por la Virgen de los Remedios a Leticia que volvería por ella para casarse como tenían planeado, y llevársela a tierras hispanas. Muy triste y acongojada, la mujer se resignó a su suerte y le rogó a

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la Virgen que le diese paciencia para soportar la larga espera. Un día del mes del julio, don Alonso emprendió el viaje a las costas para tomar el galeón que había de conducirlo a su tierra natal. Pero sucedió que en el barco conoció a una noble asturiana, rubia y sonrosada y se enamoró de ella, olvidando completamente a la pobre Leticia. Pasaron dos años, y la bella Leticia comprendió que el infiel Alonso jamás regresaría a su lado para casarse como había jurado ante la Virgen. Muerta de dolor y tristeza, la infeliz mujer se fue un día al campo y se sentó en una piedra a llorar su desventura, tanto lloró que se empezó a formar un hermoso lago de prístinas aguas con las lágrimas de sus bellos ojos. Al cabo de un largo tiempo, el lago creció tanto que cubrió a Leticia y la ahogó. Sus atribulados padres nunca la encontraron. La leyenda nos cuenta que desde entonces, cuando algún hombre está a punto de ahogarse en el lago de Camécuaro, una linda doncella de pelo lacio y ojos rasgados acude en su ayuda y, jalándole de los pies, le saca del lago.


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Sabrina Seara regresa a Telemundo como protagonista de El Señor de los Cielos La actriz venezolana asume su mayor reto actoral al integrarse al elenco estelar de la afamada serie internacional interpretando a Esperanza Salvatierra, la mujer de Aurelio Casilla, donde su belleza y extraordinarios dotes histriónicos consolidan capítulo a capítulo su carrera. Luego de estelarizar importantes telenovelas de la cadena Telemundo la destacada actriz venezolana Sabrina Seara regresa a la pantalla de la televisión como protagonista de la nueva temporada de la súper serie El Señor de los Cielos que se transmite de lunes a viernes a las 10pm/9c En la producción original de Telemundo Studios filmada en México por Argos Televisión, escrita por Luis Zelkowicz y dirigida por Danny Gavidia y Carlos Villegas, Sabrina dará vida a Esperanza Salvatierra una hermosa mujer perteneciente a una familia aristocrática venezolana, que luego de dedicarse a negocios de altísimo nivel, termina tentada por el inmenso negocio del lavado de dólares del narcotráfico. Es bisexual y es la mujer de Aurelio Casilla (Rafael Amaya), quien con ella ha mantenido una relación relativamente estable que se basa, no sólo en los negocios, sino en las perversiones que ambos comparten y disfrutan. Esperanza pareciera estar conforme con la vida que lleva, pero estar cerca de Aurelio significa estar cerca de la muerte y esto comienza a despertar en ella el deseo de alejarse y buscar una vida diferente. Entonces conoce a Jorge Elías Salazar, el nuevo embajador de Venezuela en México y comienza una relación de amantazgo con él. En la historia comparte créditos protagónicos con el actor Rafael Amaya y las actrices Carmen Aub y Fernanda Castillo. "Cuando me enteré que quedé en El Señor de los Cielos me llamó muchísimo la atención mi personaje y me hacía una gran ilusión poder enfrentar este nuevo reto actoral. Con mis compañeros actores hemos logrado una gran química y junto a la gran historia que nos acompaña, estoy segura que haremos un gran trabajo que el público valorará y será un gran éxito de Telemundo" declaró Sabrina. En esta nueva temporada de El Señor de los Cielos, Aurelio Casillas (Rafael Amaya), asociado con estrategas políticos, logrará colocar a un títere de sus aliados en la silla presidencial del gobierno mexicano para alcanzar al fin el sitio que tanto anheló: la cima del poder. Pero, no será la ley sino su propio cuerpo el que le pondrá límites a sus aspiraciones y una dura enfermedad renal lo obligará a luchar contra su propia sangre para sobrevivir. La serie llena de acción y suspenso, traerá grandes innovaciones y nuevos personajes, que se suman a la ya exitosa historia, para ofrecer una explosiva combinación de acción y romance. Durante sus tres producciones pasadas El Señor de los Cielos se ha ubicado con gran frecuencia como el programa de más audiencia en su emisión diaria en la televisión en español e inglés. La tercera temporada de la serie ha sido el programa más social en todas las plataformas digitales de Telemundo alcanzando más de 3.8 millones de visitantes únicos. En el 2014, la súper serie obtuvo el primer Emmy internacional otorgado en la categoría de mejor programa en idioma extranjero en horario estelar de los Estados Unidos


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66 EL TIANGUIS BIOGRAFÍA DE LUIS CORONEL Luis Miguel Coronel Gámez nació en Tucson Arizona un 3 de Febrero de 1996. Su padre es de origen Jalisciense y su madre Sonorense, es el menor de 3 hermanos. Su abuelo materno o su “Tata “como el mismo lo llama fue una de las primeras personas que lo inspiraron a cantar, ya que ambos interpretaban temas en la mayoría de fiestas familiares. Su pasión por la música nació desde muy pequeño y es que desde los 6 años el recuerda cantar temas cristianos en el coro de la iglesia. “Me subía y me aprendía las canciones de volada y las cantaba así corriendo” recuerda este joven. Luis con apenas 17 años de edad se considera bastante activo en las redes sociales, la mayoría de sus canciones el mismo las ha subido a sus diferentes cuentas, actualmente tiene más de 300 mil seguidores en Facebook , 39 mil en Instagram, mas de 15 mil en Twitter y sus videos en YouTube tienen arriba de un millón de visitas por nombrar algunos. El aun recuerda la primera vez que subió un video a las redes sociales, fue aproximadamente hace un año, cuando se dedicaba a su otra pasión, el boxeo. Luis cuenta que cantó en su gimnasio, después de regresar de una fiesta y al subir el video muchísimas personas le comentaron lo bien que cantaba, desde entonces nada fue igual. Dejó el boxeo y se quedo con la música por completo por supuesto sin descuidar sus estudios de preparatoria los cuales aun ejerce.

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 Su inquietud por cantar fue creciendo cada día, cuando al pasar el tiempo más personas elogiaban sus temas musicales y se convertían en sus admiradores, y fue por medio de su popularidad en las redes sociales que su actual compañía disquera DEL Records lo descubrió. Angel Del Villar, Presidente de dicha casa discográfica, supo enseguida del éxito que tendría esta revelación juvenil, y por eso no dudo en darle un contrato de exclusividad a largo plazo, además una fuerte cantidad como bono inicial. En estos momentos Luis Coronel forma parte de la gira por los Estados Unidos de la Banda El Recodo, Recoditos, y Gerardo Ortiz, este ultimo precisamente es el gran ídolo de Luis. Luis incluso revelo que interpreto algunas canciones de Ortiz ya que siempre se declaro fanático de este. El aun no puede creer que comparta el escenario con estas celebridades, y sueña con algún día poder adquirir el mismo nivel de popularidad de ellas. Su sueño es sacar adelante a su familia y convertirse en un astronauta, al terminar sus estudios, y ser el primer cantante en interpretar temas en el espacio. Este joven compositor se deleita escribiendo nuevas canciones, y se encuentra muy emocionado ya que este 28 de Mayo saldrá a la venta su primer sencillo “Mi Niña Traviesa” en iTunes y estará también sonando por toda las emisoras de la Unión Americana.

SEPT. 16, 2016


El Tianguis Abril 07, 2017 Vol. 356  

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