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JULIO 03, 2015 • Vol.13 No. 314 • LLAMENOS 831-770-1290 INFO@ETIANGUIS.COM • WWW.ETIANGUIS.COM

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Marianela González Hija menor de María del Carmen Álvarez y José Rafael González. Su madre es de Asturias, España y a pesar de su nacimiento en Venezuela pasó parte de su infancia en Asturias facilitado por que su padre era Ingeniero de Vuelo de la aerolínea Viasa. Marianela estudió tres semestres de publicidad en el Instituto Universitario de Nuevas Profesiones IUNP en Caracas. Al darse cuenta que su vocación y talento estaba orientado al arte escénico, dejó sus estudios. En septiembre de 2010 luego de años de actuación en Venezuela, Marianela se traslada a Bogotá, Colombia. Respecto a su cambio luego del cierre de RCTV declaró a El Universal, en abril de 2011 "Fue una decisión que tuve que tomar no porque quise, sino porque me ví forzada. Me llenó de tristeza e impotencia, pero llega un momento en el que hay que decidir si se hace otra cosa o se hace lo que te gusta hacer en otro lugar". Muy reservada en su vida sentimental, ha reconocido públicamente relación sentimental con Enrique Opa (ingeniero asturiano) y el cantante venezolano Simón López, varios rumores la relacionaron con los actores Luciano D'Alessandro y Guillermo Garcia, nuevos rumores la relacionan a otro venezolano no relacionado al medio artístico. Es prima del actor Héctor Peña y fue sobrina de la 1a Primera Finalista del Miss Venezuela 1965 Nancy Elizabeth González Aceituno también su prima Dayana Coromoto Maltese Gonzalez (hija de la anterior) participó en el Miss Venezuela de 1992. Desde pequeña hacía modelaje infantil. Perteneció a la agencia de modelaje online Modelosv junto a reconocidas actrices como Norkys Batista, Aileen Celeste y Ana Beatriz Osorio. También realizó diversos comerciales para Pert Plus, Rolda, Grafitti, Digitel, Chinotto, entre otros. En el año 2000 hizo su primer casting y se le presentó la oportunidad en la serie juvenil de Venevisión "La calle de los sueños". De ahí, fue con el también actor Víctor Babino a llenar la planilla en RCTV. Hizo el papel de Mariana, protagonista de la serie. En el 2001 personifica a Marni Zurli en Carissima, siguiendo luego con Mariana Aguirre en La niña de mis ojos. En el 2002 junto a Juan Pablo Raba y Natalia Streignard participa en Mi gorda bella (RCTV) que le permite mostrar su talento para interpretar todo tipo de personajes. En esta telenovela interpreta a Pandora Villanueva que es una chica rebelde y amargada de carácter fuerte y hostil, ha vivido la mayor parte de su vida en constantes tratamientos psicológicos y se hace pasar por histérica. Marianela a lo largo de esta producción tiene que interpretar varios papeles para que su personaje pueda estar cerca del hombre de su vida y huir de su malvada madre. Por lo cual, además de interpretar a Pandora, interpreta a Sirena: una mujer muy bella, bailarina de un cabaret. Luego interpreta a Hugo Fuguett: un periodista muy dedicado a su profesión esto lo hace para escapar de su malvada madre. Gracias a este personaje Nela es reconocida por televidentes de otros países de Latinoamérica y España. En el 2004 trabaja en la telenovela de RCTV Estrambótica Anastasia junto a Norkys Batista y con Juan Pablo Raba realizando el papel de María Gracia Borosfky Castellanos. En 2005 participa en Ser bonita no basta (RCTV) como Esmeralda.

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En sus inicios esta ciudad estaba a una gran distancia de los principales centros coloniales españoles, los cuales se ubicaban al centro y al occidente del virreinato.

como capital del país por decreto del entonces presidente Benito Juárez, quién llegó perseguido por las tropas imperiales de Maximilano I y por el ejército francés.

Donde ahora se encuentra Monterrey, en el pasado se establecieron dos asentamientos previos que fracasaron en sus primeros años. El primero de ellos se llamó Valle de Santa Lucía y fue fundado en 1577 por el sacerdote portugués Alberto del Canto. El segundo se llamó San Luis Rey de Francia y fue fundado en 1582 por el también portugués Luis Carvajal y de la Cueva, primer colonizador del Nuevo Reino de León.

En 1910 Antonio I. Villarreal, gobernador militar del estado, mandó cerrar sus templos, demolió el de San Francisco (el más antiguo de la ciudad) y destruyó la mayor parte de sus archivos coloniales debido a su enemistad hacia la iglesia católica.

La fundación definitiva ocurrió el 20 de septiembre de 1596 y estuvo a cargo de Don Diego de Montemayor, quien le puso por nombre Ciudad Metropolitana de Nuestra Señora de Monterrey en honor a Don Gaspar de Zúñiga y Acevedo, conde de Monterrey (Galicia), en ese entonces Virrey de la Nueva España. A mediados de 1846 la ciudad fue invadida por el ejército estadounidense que permanecería en la misma hasta el año de 1848. Tiempo después, del 3 de abril al 5 de agosto de 1864, la ciudad fungió

La ciudad de Monterrey alcanzó una verdadera importancia hasta el porfiriato a finales del siglo XIX y principios del XX con las primeras implantaciones industriales como los Altos Hornos y las fábricas cementeras, de vidrio y cervecería. A pesar de que en esa época era superada en población y en importancia por ciudades como León, Guanajuato y Puebla, Puebla. Con la industrialización del país posterior al movimiento de Revolución, Monterrey comenzó a tener un crecimiento poblacional, urbano, industrial y económico muy importante; convirtiendolo junto con la ciudad de México en uno de los polos industriales y financieros de México.


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Rubén Aguirre pone en venta su casa de campo para pagar deuda con hospital La salud de Rubén Aguirre empeora con el pasar de los días. Su malestar por las trabas con el seguro de la Asociación Nacional de Actores(ANDA) ha indignado a personalidades del medio artístico azteca. Por el momento, el popular ‘Profesor Jirafales’ decidió vender su finca para lograr pagar la deuda que tiene con el hospital de Puerto Vallarta, donde estuvo internado por problemas de salud.

Ahora en Español Teligence/18+

El popular ‘Profesor Jiragales’ posteó en su cuenta de Twiter un video donde anuncia la venta de su propiedad, que está ubicada en Villa de Tepetlaoxtoc. El terreno cuenta con un área de 8 mil 500 metros cuadrados, y tiene un costo de 446 mil dólares. En el video aparece Rubén Aguirre disfrutando sus días de descanso junto a su familia, mostrando los grandes y paisajísticos espacios de su finca, que la promociona hasta por Google Earth. Sin embargo, el secretario de dicha organización señaló que se están haciendo los pagos respectivos, aunque las autoridades del hospital manifestaron que hasta el momento, nadie y ninguna organización han hecho el pago respectivo


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Aracely Arámbula no cierra su corazón y quiere volver a enamorarse con el tiempo La actriz mexicana Aracely Arámbula tiene el corazón libre ya que es sabida su ruptura con el ‘*Sol de México*’ Luis Miguel. Lo que todos pronosticaban como un romance duradero y hasta una eventual boda se quedaron con las ganas, sin embargo la actriz no descarta la idea de volverse a enamorar y encontrar al hombre que la haga feliz. Después del término de su relación amorosa respondió a la prensa diciendo que es solo otro paso en su vida. “Mi corazón está muy lleno, muy pleno, conociendo a mucha gente, estoy abierta al amor”, señaló ‘La Chule’. Sin embargo el trabajo y los compromisos sociales no le dan mucho tiempo para hacerle caso a ‘Cupido’. Lo que si desea y añora al regresar a México es estar con los pequeños que tuvo con el cantante mexicano Luis Miguel. Asimismo se le preguntó si deseaba tener más hijos, y respondió que no era una prioridad, pues la carga de trabajo es muy grande. “Mi hijo me dice ‘¿por qué no tienes gemelas?’. No descarto la opción de adoptar, no tengo una niña porque estoy trabajando mucho”, señaló la ex pareja del ‘Sol’.

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EN BUSCA DE UNA IGLESIA? ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 ********************* IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ************************ ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ********************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************* Skyline Community Church 52 Soledad Dr. * Monterey, CA (831) 521-5408 ******************** IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ***************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ************************* IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ************************** CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ********************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ********************* ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS (831) 422-4161 ***************************** Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD.

SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077 ***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 **************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA WATSONVILLE, CA 831-761-5818 **************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 *************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 ***************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 ****************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 **************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************* IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************ BETHEL IGLESIA BAUTISA 274 KIDDER ST. SOLEDAD, CA (831) 776-3992 ********************************* IGLESIA BAUTISTA 22 ROCHEX AVE. SALINAS, CA (831) 262-9854 ****************************** LE GUSTARIA ANUNCIAR SU IGLESIA? LLAMENOS (831) 770-1290


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Hombre denuncia actriz Zhao Wei por su “intensa mirada” Un ciudadano chino denunció a la famosa actriz Zhao Wei por causarle “perjuicio espiritual” durante una escena de una serie televisiva en la que ella miraba intensamente a las cámaras, aunque los tribunales optaron por no admitir el caso. Según relató hoy el diario Legal Daily, el denunciante, un telespectador de Shanghái, dijo sentirse turbado al ver a Zhao Wei -famosa en el país por sus grandes ojos- mirarle fijamente a él y a otros millones de espectadores durante un capítulo de la teleserie “Madre Tigre”, que se emite en horario de máxima audiencia. Los tribunales locales señalaron que el demandante, cuyo nombre no fue hecho público, se excedió en su derecho a la denuncia, por lo que ésta no se admitió a trámite. En la serie, la actriz interpreta a una típica ‘madre tigre’ china -que exige demasiado a sus hijos-, una actitud que en la historia cuenta con una fuerte oposición del padre, que prefiere que su hija crezca libre de ataduras. Zhao Wei, de 39 años, ya protagonizó una gran polémica en los primeros años de su carreracuando posó en una revista con los colores de la bandera imperial japonesa, lo que provocó que fans chinos le dedicaran duras críticas e incluso apedrearan su casa.


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Un hombre gastó 175 mil dólares para parecerse a Madonna Adam Guerra tiene 27 años y gastó más de 175 mil dólares en operaciones, ropa y accesorios para parecerse a Madonna. El hombre estadounidense fue entrevistado por un programa de TV conocido como “Mi extraña adicción”. En el documental expuso su caso: desde los 15 años se ha con-

vertido en un fiel seguidor de la cantante de 56 años y se ha realizado 12 cirugías para ser similar a ella. Además de las intervenciones, Adam tiene un guardarropa lleno de vestidos, zapatos y guantes que son idénticos a los usados por Madonna durante su trayectoria. El hombre asegura que se siente con más confianza y seguridad cuando se disfraza de la cantante que cuando es él mismo. Sin embargo, esta manía por la intérprete de Like a Virgin le he traído constantes dis-

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cusiones con su madre y con su propio novio. “Quiero salir con un chico, no con una mujer de 56 años”, le dice su pareja en un segmento del programa. De acuerdo con el programa, la adicción de Adam por Madonna terminó después de que acudiera a una sesión de baile con un antiguo colaborador de la estrella pop, quien lo ayudó a notar la relevancia que puede adquirir como una persona normal.


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CANTANDO CON EL TIANGUIS 'QUERIDA'

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Querida, cada momento de mi vida yo pienso en ti mas cada dia mira mi soledad mira mi soledad que no me sienta nada bien..ohh ven ya Querida, no me ha sanado bien la herida te extraño y lloro todavia mira mi soledad mira mi soledad que no me sienta nada bien..oh ven ya Querida, piensa en mi solo un momento y ven date cuenta de que el tiempo es cruel y lo he pasado yo sin ti..oh ven ya..ah ah Querida, hazlo por quien mas quieras tu yo quiero ver de nuevo luz en toda mi casa Oh oh querida, ven a mi que estoy sufriendo ven a mi que estoy muriendo en esta soledad en esta soledad que no me sienta nada bien....ven Querida, por lo que quieras tu mas ven mas compasion de mi tu ten mira mi soledad mira mi soledad que no me sienta nada bien Querida, Querida, Dime cuando tu dime cuando tu dime cuando tu vas a volver ajai dime cuando tu dime cuando tu dime cuando tu vas a volver Querida.....eje, Querida, Dime cuando tu dime cuando tu dime cuando tu vas a volver ajai dime cuando tu dime cuando tu dime cuando tu vas a volver Aja aja tu, ven a mi soledad...tu Yo no puedo ni me quiero olvidar ahu Dime cuando tu.... hey tu Dime cuando tu.... hey tu


DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 JULIO 03, 2015 Nació el 7 de enero de En recuerdo a este hom1950 en Parácuaro, Mibre, posteriormente adopchoacan. taría el nombre de Juan; y Gabriel, en memoria de su Hijo de Gabriel Aguilera padre. Su primer nombre Rodríguez y de Victoria artístico fue Adán Luna. Valadés Rojas, ambos Entonces debuta con la campesinos. Bautizado canción "María la bancomo "Alberto", en honor dida", de José Alfredo al personaje de una histoJiménez, acompañado por ria cubana, "El derecho de el mariachi de Gil Soledad nacer", llamado Albertico y su banda. Antes de Limonta, de moda gracias Grabar como solista traa una radionovela de la bajó haciendo coros de XEW. Fue el menor de un grandes figuras de la cantotal de 10 hermanos; ción como Roberto Rosa, quien murió casi reJordán, Angélica María, cién nacida; Virginia, su Estela Núñez y César única y consentida herCosta. mana; José Gudalupe, Gabriel, Pablo, Miguel (ya Fue acusado de robo e infallecido) y 3 Rafaeles ternado casi año y medio quienes también murieron. en el penal de Lecumberri. Casi recién nacido, su De tal experiencia surgió padre quemó un pastizal más tarde la película "Es con la intención de volver mi vida", protagonizada a sembrar posteriormente; por él mismo. Ahí tuvo la el fuego invade otras oportunidad de conocer, propiedades, y angustiado por medio del director de por el problema, sufre un la cárcel, a Queta Jiménez "shock" y enferma. Tuvo "La Prieta Linda", quien que ser internado en el en- no sólo abogó por él para tonces tristemente célebre que fuera puesto en libernosocomio de "La Castad por falta de pruebas, tañeda", en la Ciudad de sino que también lo puso México. Se cuenta que ahí en contacto con la RCA murió aunque hay testigos para después llevar a cabo que dicen que se escapó. sus primeras grabaciones. Este hecho inspiraría a Fue la primera intérprete Juan Gabriel para escribir que le grabó una canción la canción: "De sol a sol". bajo el título de "Noche a A los 7 meses de edad fue noche". El 11 de junio de llevado a Ciudad Juárez, 1971 firmó contrato con donde transcurrió su RCA Víctor e inició la niñez. grabación de su primer disco, "Un alma joven", en Cuando cuenta 4 años, inel que incluyó su primer gresa como interno en la gran éxito, "No tengo escuela de mejoramiento dinero". Antes de ser social para menores, más aceptado en RCA Víctor, lo conocida como "El triburechazaron en CBS, nal", donde permaneció Musart y Peerless. por espacio de 8 años. A los 7 años de edad conoce a Juan Contreras de Zacatecas, maestro de hojalatería, quien le enseño a trabajar. Consideró a su maestro como un padre.

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Hallan un grupo de peces que se reproducen sex Algunas hembras sin de una población de peces sierra en

Una señora de unos 50 años de edad que visitaba una exposición de pintura contemplaba cada cuadro con admiración, hasta que al llegar a uno de ellos preguntó indignada: ¿Y a esto le llaman arte? Y le contesta un edecán del lugar. No señora, a eso le llaman espejo. ********************************************************* Primer acto: Lito tiene 40º de fiebre. Segundo acto: Lito tiene 39º de fiebre. Tercer acto: Lito tiene 37º de fiebre. ¿Cómo se llama la obra? MejoraLito. ************************************************** Primer Acto: Una piña entra a un cine sin boleto. Segundo Acto: Una piña va a una fiesta sin invitación. Tercer Acto: Una piña entra a un circo sin su ticket. ¿Cómo se llamó la obra? La piña colada. *************************************************** Iba una hormiga con un elefante, y la hormiga le dice al elefante: Elefantito, elefantito, ¿quieres un dulcecito? Después le dice: Elefantito, ¿quieres un vasito de juguito? El elefante le contesta: Si me vuelves a hablar en diminutivo, te voy aplastar. Pasaron 2 horas y le dice el elefante a la hormiga: ¿Quieres comer? La hormiga le contesta: No gracias, no tengo apeto.

Florida (EE.UU.) han comenzado a reproducirse sin sexo, el primer caso de partenogénesis (nacimientos vírgenes) de vertebrados en su hábitat del que se tiene conocimiento, según un estudio publicado por la revista científica Cell Press. La partenogénesis es un fenómeno común en animales invertebrados pero poco frecuente en los vertebrados, entre los que, hasta ahora, se había dado solo en situaciones de cautividad en las que no pueden aparearse. Sin embargo, científicos de la Universidad Stony Brook de Nueva York descubrieron un grupo de peces sierra hembras (los machos no tienen esa capacidad en ninguna especie) que se habían reproducido por partenogénesis en un estuario de Florida. Este hallazgo llegó de manera inesperada, mientras llevaban a cabo una investigación rutinaria sobre la genética de los peces sierra de diente pequeño, una especie en alto riesgo de extinción. Los análisis de ADN revelaron que alrededor del 3 por ciento de los peces estudiados eran producto de esta inusual forma de reproducción. Los peces sierra podrían ser la primera familia de animales marinos en extinguirse debido a la sobreexplotación pesquera y a la pérdida de hábitats costeros, según los investigadores. Los peces sierra de diente pequeño, una de las cinco especies de esta familia, se encuentran principalmente en áreas del sur de Florida, como Caloosahatchee y Peace Rivers. La partenogénesis consiste en la segmentación del óvulo sin fecundar, puesta en marcha por factores ambientales, químicos, y descargas eléctricas, entre otros. “La partenogénesis quizás sea mucho más frecuente en animales en libertad de lo que pensamos”, señaló Kevin Feldheim, investigador del laboratorio Pritzker, del Field Museum de Chicago, donde se analizaron las muestras de ADN. Según las conclusiones del estudio, es posible que esta forma de reproducción ocurra principalmente en poblaciones pequeñas y menguantes.


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La armonía en el hogar estará altamente favorecida, cualquier malentendido se soslayará el día de hoy gracias al tránsito de los astros por la Casa de Piscis. Atraer oportunidades hacia uno mismo, es ofrecerse una vida mejor, un futuro pleno, lleno de trabajo y de gratificaciones, henchido de esperanza, confianza y sueños realizados. Marte puede atraparlo en su telaraña de energía cautivante y con Venus de su lado pueden hacer desastres en día de hoy… cuídese mucho y cuide a los que se encuentran a su lado. Ame la naturaleza desbordante de las situaciones naturales.

Etapa positiva para la pareja, tanto para afian- Dese tiempo para apreciar la belleza del amor, para sentirlo junto a su pareja o para buscar, zar una relación, declara el amor o recomdesde esa nueva óptica al amor verdadero. No poner un vínculo de años. Una salida está lejos, no es una fantasía y no le será neromántica brindará el éxito total. No se deje influenciar por terceros, confíe en sus instin- gado. Hoy necesita: salud, amor, dinero, éxito, tos. Perseguir la felicidad no es buen sistema riqueza, felicidad, potencial y cambio... piense para alcanzarla, y pretender que venga hacia qué sería si se dejaras ser......en todo su esplendor, con la grandiosidad de ser creador y nosotros sin que la llamemos es prácticamente imposible. Sea sincero consigo mismo, responsable de su destino. Nada podrá cambiar su amor por la vida, su felicidad lograda, escriba una frase de amor a la Luna, para sus recuerdos más queridos... pero se duerme aplacar su enojo por su falta de sinceridad sobre los laureles, brinde pelea al mal tiempo, con la realidad. Sincérese y busque su camino real en la vida, estos son tiempos de Marte está de su lado. abrir el corazón.

Trate de recordar lo que más le gusta de su pareja y hacérselo saber, un momento romántico, hoy, será muy necesario y calmará aguas turbulentas futuras. En el trabajo, trate de ser más creativo. La manifestación de nuestros deseos necesita, para su concreción, la oportunidad de creer en nosotros mismos, en nuestros cambios necesarios y en el poder de nuestras palabras. Analise a su vez las palabras ajenas, en ellas se encuentra la respuesta a una pregunta siempre postergada, hable con quien tenga que hablar y finalmente quitará ese peso de su conciencia. La religiosidad de Júpiter puede detener su avance hacia la verdad.

Tendrá que dedicar mas tiempo al dialogar con Tendrá que dedicar mas tiempo al dialogar con la pareja y con la familia ya que de no ser así la pareja y con la familia ya que de no ser así corre el riesgo de tener numerosas discucorre el riesgo de tener numerosas discusiones que le acarrearán conflictos graves. siones que le acarrearán conflictos graves. Por este motivo es que debe poner más en- Por este motivo es que debe poner más energía en la consecución de sus verdaderos ergía en la consecución de sus verdaderos sueños, el camino personal de crecimiento sueños, el camino personal de crecimiento natural y propio con oportunidades verdaderas natural y propio con oportunidades verdaderas que conduzcan a la concreción de sus deseos que conduzcan a la concreción de sus deseos verdaderos. Sueñe con total libertad no se verdaderos. Sueñe con total libertad no se reprima, diseñe su vida según los nuevos val- reprima, diseñe su vida según los nuevos valores que se encuentra hace tiempo analizando ores que se encuentra hace tiempo analizando en su interior. Los planetas se encuentran de en su interior. Los planetas se encuentran de su lado. su lado.


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Sorprendente!! Salvaron la vida gracias a las pulseras de su concierto Al parecer los objetos promocionales de Taylor Swift “pueden salvar vidas”. Tres chicas sufrieron un accidente de auto y fueron localizadas gracias a la luz brillante de los brazaletes que funcionaban como entradas al concierto de Taylor Swift. La luz intermitente llamó la atención de personas que pasaban por la vía. Elizabeth y Caroline Dazzio, junto con una amiga, conducían de vuelta a casa tras disfrutar de la presentación de Swift en Luisiana el pasado viernes cuando la conductora, Elizabeth, se quedó dormida al volante, chocando en la ruta y quedando inconsciente. Caroline y su amiga, atrapadas en el auto, usaron sus brazaletes con luces intermitentes para llamar la atención de otras personas que pasaban cerca del lugar.

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“Se podía oler humo y nafta. Yo solo pensaba que tenía que salir de ese coche”, relató Caroline a WBRZ. Eventualmente, una conductora se percató del auto accidentado y se detuvo para prestar atención. Caroline considera que solo fueron vistas debido al brillo de las pulseras. La cantante Taylor Swift se enteró de la noticia y decidió tuitear sobre el asunto, que describió como “irreal” y agregó que ella estaba “muy feliz” tras conocer que las ocupantes del vehículo estaban en buen estado. Así quedó el auto en le que viajaban las tres jóvenes.


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Hombre muere aplastado por la tumba de su suegra Como si tratara de una ironía de la vida, un hombre de 74 años en Pennsylvania ha perdido la vida en un cementerio después de que se le cayera encima la lápida de su suegra cuando iba a decorarla junto a su mujer. Es totalmente aceptable y creíble que tu suegra te odie, te desee sus peores pensamientos, ahora que te mate después de muerta, es totalmente injusto. Los hechos sucedieron la semana pasada cuando una pareja de ancianos fue a hacer esta tradición que se trata de un ritual para muchas familias del estado de Pennsylvania y consiste en decorar una lápida antes de la Semana Santa y rezar unas oraciones. Pero la tragedia le vino a este hombre, que fue aplastado por la tumba de su suegra. (ni de muerta me deja tranquiloooooo!!!) El anciano estaba arrodillado junto a la lápida mientras su mujer ataba una cruz por el lado opuesto, cuando la lápida cayó encima de él, falleciendo minutos después en el mismo cementerio. Aparentemente la suegra no sería la culpable de semejante brutalidad, el deshielo primaveral ablando el suelo provocando el deslizamiento de algunas tumbas, según afirma uno de los cuidadores del cementerio. Esta sería la selfie que envió la suegra desde el inframundo, poco antes del incidente… Los servicios de emergencia acudieron inmediatamente para levantar la pesada piedra pero nada se pudo hacer por la vida del hombre. Para colmo, la familia informo que será enterrado a pocos metros del lugar, Ni descansar en paz podrá!!!

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Seis beneficios de dormir bien Dormir ayuda a consolidar la memoria, pero también a reorganizar la información y a extraer los datos más relevantes, según un estudio reciente de la Universidad de Notre Dame (EE UU). De acuerdo con los autores, de este modo el sueño favorece que produzcamos ideas nuevas y más creativas. Más atractivos. Dormir bien es un eficaz tratamiento de belleza, según un estudio publicado en la revista British Medical Journal. Sus autores, del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia), demostraron que las personas que han dormido bien durante la noche resultan más atractivas y más saludables que las personas que han estado privadas de sueño. Una estrella del Guitar Hero. Un estudio realizado en la Universidad de Ontario (Canadá) el año pasado demostró que, después de una noche de sueño reparador, una persona mejora su habilidad en el aprendizaje de tareas motoras complejas como las que se necesitan para jugar al popular videojuego Guitar Hero III. Concretamente, el número de notas aprendidas aumenta hasta un 7% si descansamos. Ni más ni menos. Dormir menos de 6-8 horas puede ser fatal para la salud, según revela un reciente estudio publicado en la revista Sleep, que ha estimado que reducir el descanso nocturno aumenta en 12% el riesgo de muerte prematura. Dormir nueve o más horas al día no perjudica la salud, pero suele ser un indicador de alguna enfermedad seria, sugieren los autores. Por su parte, científicos de la Universidad de California, en San Diego (EE UU), han demostrado que el secreto de una vida larga para las mujeres es dormir 6.5 horas. Contra la obesidad. El descanso nocturno afecta al peso y al índice de masa corporal (IMC), como desmotró Nathaniel Watson, del Instituto del Sueño de la Universidad de Washington (EE UU) en estudios con gemelos. Concretamente, dormir más de la cuenta puede aumentar en 0,2 el IMC, mientras la falta de sueño lo aumenta hasta 1.4, favoreciendo la obesidad y el sobrepeso. Siesta para el corazón. Echarse una siesta de 45 minutos durante el día puede tener beneficios para el sistema cardiovascular, según demostraron investigadores estadounidenses en un estudio publicado en la revista International Journal of Behavioral Medicine. Concretamente, los experimentos demostraron que la presión arterial se mantiene más baja si dormimos siesta frente a si no lo hacemos, especialmente cuando los sujetos se someten a estrés psicológico. Y que los problemas de hipertensión se reducen.


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PRUNEDALE Supermax -----------MR MARINA El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Mercado Mi Tierra -------MR Latino Market El Migueleño Restaurant La Estrella Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant

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Dempsey, seleccionado estadounidense, es suspendido dos años Dempsey pagó la factura tras su cuestionable actitud en la derrota de los Sounders contra los Timbers La Federación Estadounidense de Fubol (USSF) no tuvo compasión con el seleccionado Clint Dempsey, quien fue sancionado con seis juegos o dos años (lo que dure más) de la Copa MLS. Dicho castigo es adicional a los tres partidos de suspensión (de Liga) que le impuso la propia MLS, luego de perder la compostura en la derrota (1-3) de los Sounders contra los Timbers. En tiempo extra Michael Izira (Seattle) fue expulsado, lo que desató la furia de Dempsey, que le arrebató la libreta al árbitro para luego romperla en pedazos; el silbante no dudó y también lo echó del encuentro.

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Luis Pérez se quedará con los Rayados de Monterrey Informa Antonio Mohamed que Luis Pérez se quedará dentro de la plantilla de Rayados para el Apertura 2015 El veterano mediocampista Luis Pérez se quedará en el equipo de los Rayados de Monterrey, luego de haber estado a prueba durante la pretemporada que el equipo rayado realizó en Cancún. Antonio Mohamed, técnico de Rayados confirmó que Pérez se quedará y destacó que los ha sorprendido mucho el nivel con el que cuenta el que fuera capitán de Rayados que luego fue a jugar a Guadalajara, Querétaro y Jaguares. "Se va quedar con nosotros , falta hablar con los directivos , lo ha hecho muy bien, el plantel lo ha aceptado perfecto , hizo lo que le pedimos , estamos sorprendidos por como esta, se va quedar con nosotros" Mohamed dijo que Luis Pérez seguramente va a querer mostrar lo mejor de su futbol, ya que así es como lo recuerda la afición de Rayados. "Para él es una revancha deportiva, espero que la tome de esa manera , un doble compromiso , igual que para Aldo, ellos son jugadores que han ganado cosas importantes, la gente conoce la mejor versión de ellos y no querrán mostrar una versión que no sea mejor que la mostrado, no creo que quieran poner en juego su idolatría" , señaló.


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Aldo de Nigris y Javier Orozco son los únicos delanteros que fueron inscritos en la lista preliminar y podrían ocupar el puesto vacante. Luego de que Javier Hernández salió lesionado del hombro derecho y es un hecho que se perderá el resto de la Copa Oro, las opciones para Miguel Herrera para sustituir al 'Chicharito' son Aldo de Nigris y Javier Orozco. Ambos jugadores fueron incluidos en la lista preliminar de 35 jugadores para la Copa Oro y son los únicos dos delanteros que son de condiciones similares a las de Hernández Balcázar. En caso de que se pueda elegir a otros elementos, Eduardo Herrera, Matías Vuoso y Raúl Jiménez serían las principales opciones para tomar el puesto del 'Chicharito'. Los tres jugadores estuvieron en Copa América, por lo que estarían en condiciones físicas y en ritmo para ser tomados en cuenta, caso contrario a De Nigris y Orozco, quienes apenas tienen algunos días de regresar a la pretemporada, tanto con Monterrey como con Santos.

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Un ladrón le dice a su victima: -Esto es un asalto, ¡deme todo su dinero!-¡Óigame usted no sabe con quien se esta metiendo!, ¡soy un político muy influyente!-En ese caso, ¡devuélvame todo mi dinero!****************************************************** ¿Cuál es el colmo del café? Que nace colorado, lo llaman café y lo toman negro ***************************************************** La esposa le dice al borracho: ¡Cómo es que llegas medio borracho! El le contesta: !No es mi culpa, se me acabó el dinero! ******************************************************* ¿Cuál es mayor la luna o el sol? La luna, porque la dejan salir de noche. ************************************************* Sube el telón, Leonardo Di'Caprio escapando de una cárcel, baja el telón. Sube el telón, Jennifer López escapando de una cárcel, baja el telón. Sube el telón, Ricky Martin escapando de una cárcel, baja el telón. ¿Cómo se llama la obra? Estrella Fugaces.

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5 problemas de salud que cura la limonada La limonada es una de esas bebidas que son realmente refrescantes y muy buenas para el verano. En este caso, queremos hablarte de cómo sacarle partido de forma fácil, ya que el consumo de la limonada mejora tu propia salud ¿Quieres conocer cuáles son los principales beneficios de la limonada? Problemas en las articulaciones La limonada es positiva para conseguir unas articulaciones fuertes, que no tengan problemas de rozaduras y roturas. Esto es por los nutrientes y vitaminas que nos aporta, indispensables para lograr captar muchos otros. Artritis Cuando se diagnostica artritis, ponerle remedio es casi imposible. Sin embargo, la limonada puede darte beneficios al respecto ya que es capaz de calmar el dolor gracias al efecto del ácido en esa zona, así como de sus efectos antiinflamatorios. Diarrea La diarrea puede tratarse con zumo de limón. De hecho, la limonada es positiva para evitar los problemas relacionados con el intestino. En este caso, en lugar de limonada pura, debes mezclar una cucharada de zumo de limón en un poco de agua caliente. Si quieres puedes añadir miel. Estómago sensible Cuando tu estómago no es capaz de tener el suficiente ácido para digerir todos los alimentos que ingieres, un poco de limonada puede ayudar. Aunque no siempre funciona, sí que es un beneficio de esta bebida frutal que vale la pena tener a mano.

*********************************************** Dolor de garganta

Era una vez un niño tan feo, tan feo, que cuando nació el que lloró fue el doctor, y cuando se iba a dormir la mamá le decía: Papito si viene el cuco, cuidadito con ir a asustarlo. ******************************************************* Había una vez una reunión de superhéroes, entre ellos estaba, Flash llorando, entonces se apareció la Mujer Maravilla, le pregunta : ¿Qué te pasa Flash ? El contesta: Que cuando iban a tirar la foto de grupo, Batman dijo: Recuerda la foto sin "flash".

Tanto por la vitamina C que contiene en grandes cantidades la limonada, como por el efecto calmante que produce al beberla, la limonada es muy recomendable cuando se tienen molestias o dolores en la zona de la garganta. Teniendo en cuenta que la limonada es una de esas bebidas que puedes hacer fácilmente en casa, creo que no hay razones para no sacarle provecho a todos estos beneficios de la limonada de los que puedes aprovecharte ¿No te parece?


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Con paciencia y equilibrio todo, tanto la pareja como el trabajo, pueden salir adelante, a veces es necesario esforzarse, este es ese momento. Por otro lado tendrán que controlar sus celos si no quieren tener problemas con la pareja y arruinar este hermoso momento. No descuide ni desoiga a su conciencia si tiene alma de líder, practique la escucha empática y recuerde que para ser querido y tener éxito aprovechando los talentos ajenos, primero debe querer a quienes precisan de sus poder de liderazgo, sea tan humano en sus relaciones laborales como en sus relaciones hogareñas.

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Emotividad dispersa y poca atención en estudios Los solteros contarán con la mejor oportunidad o trabajo, excelente día para salir a pasear y dis- del año de encontrar pareja, no desaproveche traerse. Esperas que se cumplan sus deseos y, a este momento cósmico. El cambio es hoy y la vez: pones trabas, boicoteas sus propios ahora… Saturno no espera y el mandato vital planes de superación con: miedos, condiesta en su cumbre, en su apogeo, a la espera de cionamientos, respuestas sociales, depresión... que reacciones y finalmente emprendas un necesita un cambio: empiece hoy mismo a recamino verdadero donde vivir y desarrollarse plealizar el listado de sus necesidades y deseos, namente. Fantástico día para encontrar un nuevo clasifique sus prioridades, y comience a trabajar trabajo, un nuevo hobbie o cambiar de actividad. en la transformación de su vida y el la co creación Proyectos pasados vuelven de forma misteriosa. de su destino… no espera más para hallar el Observe y saque sus propias conclusiones al tercamino de la verdad. La buena comunicación en minar la jornada… En lo afectivo, la clave para la pareja hará que esta alcance la mayor felicieste hoy será amarse y acompañarse. dad.

Avance de acuerdo a sus posibilidades, deje de Puede estar al borde de un problema de stress, Cambio de rumbo económico, cuidado y ojos trate de relajarse junto a seres queridos, visitar a abiertos para los independientes que pueden lado las fantasías y acepte consejo de quienes ser estafados. Para los que trabajan en saben más sobre finanzas. En el amor trate de no alguien muy añorado o simplemente darse un gusto. Un nuevo punto de vista puede ser muy relación de dependencia no se dejen llevar por desequilibrar la relación, no es buen momento conveniente en día de hoy, que su mirada no para cambios. Si desea terminar con la incerhabladurías y usen su criterio al tomar decitidumbre comienza por preguntarse qué desea, y sea crítica, que sus prejuicios no se interponsiones. En la salud cuidado con los excesos. gan, abra su mente y considere que no existe quién es...Si desea lograr el cambio en su vida Muchas veces el pasado vive en su mente nada absoluto. Acaricie con una mirada compromueva su propia transmutación a partir de haciéndole perder el momento presente y su conocerse y visualizarse en su camino personal prensiva a quienes lo rodean, no critique, disfrute. Otras veces sucede que está tan conal éxito. En las parejas de años, lograran un apueste al cambio de paradigma… piense que: centrado en el futuro que pierde el momento mejor entendimiento sobretodo en el plano sex- en tanto que lo desee puede lograrlo, poniendo que esta viviendo hoy y ahora. Trate de no ual. Las palabras serán remplazadas por las cari- empeño y energía, tiene el poder de cambiar su perderse de la vida con ensoñaciones del cias y las atenciones mutuas. Esta situación le vida, comience hoy mismo. Leoninos llegan a su pasado o el futuro, haga más real su Presente, permitirá experimentar sensaciones y conexiones vida para tomar el mando, protéjase de ellos! viviéndolo intensamente. nuevas.


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SECCION DE SERVICIOS

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Aceite de oliva: Propiedades y Beneficios ¿Sabías que el aceite de oliva era muy apreciado desde la antigüedad tanto por su uso culinario como por sus propiedades medicinales? Beneficios del Aceite de oliva El el aceite de oliva, extraído por presión de las aceitunas, es un aceite de origen vegetal con propiedades cardiosaludables, y es la base de la dieta mediterránea, que está considerada como una de las más sanas y equilibradas. Para qué sirve el Aceite de oliva En uso interno, el aceite de oliva sirve de gran ayuda para mejorar diversas dolencias, como pueden ser: combatir el estreñimiento, mediante su consumo en crudo, combatir la arterioesclerosis, facilitar el vaciado de la vesícula biliar, lo que trae consigo un efecto digestivo, al producirse la evacuación de la bilis en el intestino durante la digestión, ayuda a combatir los efectos de las intoxicaciones alimentarias, ayuda a regular la tensión arterial, combatiendo la hipertensión, ayuda a combatir el colesterol, En uso externo, el aceite de oliva se utiliza en los siguientes casos: curar heridas, llagas o cualquier otra afección de la piel, ya que actúa sobre ella suavizándola e hidratándola, para el cuidado de las uñas, realizar masajes para activar la circulación y ayudar a descansar los pies del esfuerzo de largas caminatas o del calor, reblandecer los tapones de cera que pueden producirse en los oídos, para facilitar su extracción, calmar las encías doloridas en los bebés cuando les salen los dientes. mejorar algunas afecciones de la piel, como la rosácea, mediante la aplicación de 3 o cuatro minutos de masajes diarios con aceite de oliva, el zumo de limón mezclado con el aceite de oliva ayuda a prevenir las estrías durante el embarazo, lubricar la vagina cuando se presenta sequedad vaginal, elaborar cremas para el cuidado del cutis, como elaboración de mascarillas, cremas limpiadoras o cremas nutritivas que actúen sobre la sequedad de la piel y la aparición de arrugas.


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REFLEXIONES UN MINUTO CON MAGDALENA

AMIGO Tenerte como amigo es una bendición Por esa razón elegí tener tu amistad. Eres un ser incondicional evitas juzgar a los demás si las cosas no salen a la primera tu me alientas. Yo como amiga te recordare todo lo bueno que has logrado, que hay en ti y que quizás has olvidado. Las noches se me han hecho mas cortas y divertidas desde que las comparto contigo. las decisiones son más fáciles y los problemas pierden importancia... Tu como amigo me das el precioso regalo del tiempo, tu tiempo como el mío, tan valioso. He logrado ver en ti, la verdadera amistad: sabes escuchar, eres respetuoso, inteligente y alegre. Como tu amiga te alentare a fijarte metas más altas, para esforzarte y ganar más . Como mi amigo se que cuando este triste saldrá de tu boca uno de esos chiste que sabes me hará reír. Solo puedo darle gracias a Dios por haberte puesto en mi camino. Con todo respeto y admiración, a ti mi amigo, mi Maestro: Manuel Cortez (El Muñeco). Una radio nos hizo cómplices frente al micrófono para llevar Alegría, sabiduría y consejería por el 107.1 FM de lunes a Viernes a las 10:00pm. En Pregúntale a Magdalena . De corazón a corazón. Sigamos disfrutando de la Magia de la Radio.

Necesitas una Terapia Motivacional llámame 831-269-0441. Magdalena Palafox y Manuel Cortez “El Muñeco” los invitamos para que nos escuchen en el programa de segmentos "DE CORAZON A CORAZON" de Lunes a viernes 10:00 a 12 de la noche a través de José 107.1 FM y en cualquier parte del mundo por medio del Internet www.kepadreradio.com .Para los que les guste desvelarse o trabajen de noche. La estación de la casa del Genio Lucas.

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POETA Jose Alejandro

POETISA

Bracero

Tardes de verano

Se va la paz de los días y de las noches, de las calles húmedas de sangre. La vida aparece de pronto como muro, o un alarido sordo de dolor.

La tomó en sus brazos...la miró a los ojos, y le dijo "te amo", y ella, olvidó todo. Se enredó en su alma, olvidando el decoro, cedió a sus arrebatos, cedió a sus antojos.

Las ciudades se aprietan con pobreza, con vendimias. Allí se lucha por todo y por nada, por vivir un día mas. En los campos se asoman las espaldas, llevan el peso del mundo, de los hijos, del futuro. Siembran en la tierra una esperanza. Hoy soy un lamento, un grito silencioso acribillado. mis manos ya no brillan, son de piedra, mis ojos dejaron de hacer llanto. Olvidé mi nombre y mi herencia. Soy una sombra en el sol del mediodía, y mi sudor florece en la tierra. Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

ADELA CASTILLO

Se dio en cuerpo y alma, fueron uno solo. Fue una tarde de verano, perdidos en el cosmos. El viento corría apacible, acariciaba su rostro, alborotaba su pelo rizado, enmarañado todo. Su risa burbujeante, irradiaba alegría, emitía ondas de dicha que trasmitían vida, estallaban sus cuerpos, se abrazaban, se perdían y entre profundos silencios, ellos se descubrían. Y la atrajo hacia él, y su alma temblaba, desvanecía junto a él, sabía que él la amaba. Moría y renacía en su varonil fragancia, se perdía entre su pecho y en el cielo se hallaba. En el cielo del éxtasis junto a él reposaba. Hoy, ya no están juntos, mas su esencia sigue intacta. En el recuerdo se buscan, la piel aún les reclama, y en las tardes de verano, se buscan y se aman.

Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com


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10 Beneficios De La Calabaza Para La Salud 1 . Magnesio para un corazón saludable El magnesio es muy importante que requiere nuestro cuerpo y las semillas de calabaza son una rica fuente de magnesio. Una media taza de semillas de calabaza es suficiente para satisfacer nuestras necesidades diarias de magnesio. Estas semillas ayudan a nuestro cuerpo realizar diversas funciones importantes tales como la creación de ATP ( trifosfato de adenosina ) la síntesis de ADN , la formación de huesos y dientes y el adecuado de bombeo del corazón . 2 . Mejora el sueño La calabaza y sus semillas ayudan a mejorar la calidad de nuestro sueño. Este súper delicioso alimento contiene un aminoácido llamado triptófano, que se convierte en serotonina y mejora el sueño. 3 . Vista aguda La vitamina A es importante para una buena visión. Una taza de puré de calabaza cocida contiene casi el doble de vitamina A requerida por nuestro cuerpo. El consumo de calabaza aumenta la capacidad del ojo para ver en la luz tenue. La calabazas es de color naranja por los carotenoides, que nuestro organismo convierte en una forma de vitamina A y proporciona una mayor protección a los ojos . 4 . Bajar de peso La calabaza es una excelente fuente de fibra, es esencial para la pérdida de peso y un sistema digestivo saludable . Cada porción de calabaza contiene casi 3 gramos de fibra por lo que es ideal para personas que están tratando de perder peso. También es baja en calorías y le proporciona la sensación de llenura durante mucho tiempo. 5 . Próstata sana La salud de la próstata es esencial para el bienestar de los hombres y las calabazas son una rica fuente de zinc, mineral fundamental para una próstata sana. La presencia de este mineral en la calabaza convierte esta verdura en una merienda ideal para los hombres y le reduce el riesgo de cáncer de próstata. El zinc también desarrolla en el organismo la capacidad para combatir esta enfermedad. 6 . Antidiabéticos Las calabazas son útiles para las personas que sufren de diabetes. Los estudios sugieren que las semillas de cal-

abaza mejoran los niveles de insulina, ayuda a mantener la diabetes bajo control y previene complicaciones relacionadas con esta enfermedad al reducir los niveles de estrés oxidativo. 7 . Protección de la piel Las potencias neutralizantes de radicales libres de los carotenoides presentes en calabazas de color naranja ayudan a prevenir el cáncer de piel y a mantener la piel libre de arrugas . La calabaza es de gran ayuda para la piel y la protege de daños provocados por el sol. 8 . Merienda para después del ejercicio Los bananos son generalmente considerados como un alimento energético natural, pero la calabaza tiene esta propiedad en mayor proporción. La calabaza contiene más potasio, que es un reconstituyente, en comparación con los bananos. Un banano contiene aproximadamente 442 miligramos de potasio, mientras que una taza de calabaza cocida contiene 564 miligramos. 9 . Sentirse bien La calabaza puede hacerlo sentirse bien y mejorar su estado de ánimo. Contiene triptófano, que ayuda a combatir la depresión. El organismo convierte el triptófano en serotonina y niacina que mejora el estado de ánimo y lo hace sentirse más feliz. 10 . Producción de sangre Las calabazas son ricas en hierro, el responsable de regular el suministro de sangre del cuerpo y la producción de nuevos tejidos sanguíneos. El hierro mantiene los niveles sanguíneos requeridos y proporciona energía a todo el cuerpo . Comer bocadillos de calabaza después de donar sangre puede serle muy útil


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Los beneficios de tomar agua La vida sin agua indudablemente desaparecería. Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para funcionar bien. En condiciones normales y con un adecuado funcionamiento del riñón, una persona pierde alrededor de 1450 mililitros de agua al día, distribuidos entre el agua como orina( 500 mililitros), durante la respiración como vapor de agua( 600 mililitros), en el sudor(200 mililitros) y desde luego dependiendo de las condiciones climáticas y actividad física que se realice y por la materia fecal(150 mililitros). Por lo tanto es necesario que le ayudemos a nuestro cuerpo a mantener el equilibrio, compensando esta pérdida tomando no menos de 1,450 mililitros de agua diariamente y mucho mejor su completamos los dos litros. Para ello se recomienda beber de la siguiente manera: - Por la mañana: 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos. En la tarde: Beber 1 litro a lo largo de un periodo de 30 minutos.

Y en la noche: Consumir 1 litro a lo largo de 60 minutos y no cenar hasta media hora después. Hay que tomar en cuenta que los alimentos sólidos también aportan una cantidad considerable de agua a nuestro organismo, por lo que fnalmente una cantidad adecuada es de 6 a 8 vasos diarios. Consecuencias de no tomar suficiente agua El no beber la cantidad suficiente de agua provoca en nuestro organismo una serie de malestares, indicandonos con ello que el agua que les estamos suministrando no es suficiente. Estos son algunos síntomas provocados por pequeños estados de deshidratación: Dolor de cabeza. Fatiga. Cambios de humor. Calambres. Dolores musculares. Estos síntomas suelen presentarse en estados de deshidratación crónica, cuando la ingesta de agua es menor de 700 mililitros diarios (menos de 3 vasos de agua al día) por un tiempo prolongado: Adormecimientos de las extremidades. Alteraciones de la vista. Dificultades para tragar. Delirio. Ataques cardiacos e incluso la muerte.

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¿Qué celebra Estados Unidos el 4 de julio? En la primavera de 1775, tras más de una década de agitación contra las políticas inglesas y las primeras batallas de la Guerra de la Independencia, las 13 colonias estadounidenses enviaron representantes al primer Congreso Continental celebrado en Filadelfia. Después de mucho debate acerca de cortar los vínculos con Gran Bretaña, los representantes votaron unánimemente por la independencia el 2 de julio de 1776.

Al día siguiente, en una carta a su esposa, el representante de Massachusetts, John Adams, dijo que la fecha "debía hacerse solemne con pompa y desfiles, con demostraciones, juegos, deportes, fusiles, campanas, fogatas e iluminaciones de uno a otro confín de este continente de ahora en adelante y para siempre jamás". Así, dos días después de su importante voto, el Congreso Continental aprobó la Declaración de Independencia (ver la imagen) y envió copias a todo el país. La declaración estaba fechada el 4 de julio, que la nueva nación adoptó como el Día de la Independencia. Adams estuvo en lo cierto con respecto a cómo el pueblo estadounidense lo celebraría. Aun cuando el nuevo país luchaba para hacer de la independencia una realidad, el 4 de julio rápidamente se caracterizó por los desfiles, conciertos, comidas y fuegos artificiales. Las grandes "verdades" según la Declaración de Independencia son: "que todos los hombres son iguales; que son dotados por su Creador de ciertos derechos inalienables; que entre éstos están la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad; que para garantizar estos derechos se instituyen entre los hombres los gobiernos, que derivan sus poderes legítimos del consentimiento de los gobernados; que cuando quiera que una forma de gobierno se haga destructora de estos principios, el pueblo tiene el derecho a reformarla o abolirla e instituir un nuevo gobierno que se funde en dichos principios, y a organizar sus poderes en la forma que a su juicio ofrecerá las mayores probabilidades de alcanzar su seguridad y felicidad".

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Maribel Guardia sobre Julián Figueroa: "Son momentos difíciles como madre" Maribel Guardia decidió romper su silencio y dio detalles sobre el tratamiento de su hijo Julián Figueroa en un centro de rehabilitación a causa de sus problemas de alcoholismo. Luego que el propio joven aceptara la adicción que sufre, la actriz Maribel Guardia otorgó una entrevista a Televisa Espectáculos en la que confirmó el difícil momento que ha pasado. “Son momentos difíciles como madre, los hijos deberían de nacer con un instructivo bajo el brazo, uno como mamá trata de darles amor pero el amor no es suficiente, es la disciplina”, declaró. Lo que pasó con Julián fue que empezó a tomar más, o sea tomaba viernes, sábado y domingo, primero tomaba los viernes, luego los sábados, pero empezó a beber viernes, sábado y domingo, yo y mi esposo Marco nos empezamos a preocupar, bueno tu sabes que es su segunda imagen paternal, que está con él desde los 2 años, entonces comenzamos a llamarle la

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atención y decirle ‘Julián estas tomando mucho’, pero él decía ‘no, no es verdad”, añadió la artista. Recordemos que Julián Figueroa ingresó en una clínica ubicada al sur del Distrito Federal, en México y uno de los detonantes para tomar esta decisión habría sido su expulsión del Centro de Educación Artística de Televisa, por incumplido y por intentar agredir a un compañero. El propio aspirante a actor fue el primero en hablar sobre el tema. “Me está sirviendo para salir adelante de algunos problemas que he venido acumulando y que equivocadamente empecé a querer evadirlos saliendo y tomando”, indicó. Figueroa también indicó que en más de una ocasión ha podido ver a sus padres, Guardia y el cantante Joan Sebastián, fuera del recinto y que no está propiamente recluido.


Etm vol 13 no 314 jul 03 2015 68 pages media  
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