Etm vol 12 no 309 april 17 2015 68 pages

ABRIL 17, 2015 • Vol.12 No. 309 • LLAMENOS 831-770-1290 • WWW.ETIANGUIS.COM •INFO@ETIANGUIS.COM

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Neida

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De niña tímida a “periodista cinco estrellas”: Neida Sandoval

Aunque tuvo la dicha de llegar legalmente a un país de oportunidades, no todo fue fácil para esta periodista hondureña, trabajo duro desde el comienzo hasta el final para lograr su meta, ejercer su carrera periodística en el extranjero.De ser una niña tímida que le temía al público con el tiempo se convirtió en una periodista hondureña “cinco estrellas” y una de las más reconocidas comunicadoras latinas en Estados Unidos, ella es Neida Sandoval una “catracha” originaria de Minas de Oro, Comayagua y que actualmente reside en Miami, Florida.

Neida no sólo se ha destacado por su labor como comunicadora, sino también como ejemplo de mujer emprendedora, que ha apoyado causas nobles y actualmente su misión solidaria esta al ser embajadora de buena voluntad de Aldeas SOS Honduras .

Sentada en el comedor del restaurante de un hotel capitalino, con un refresco en su mano, con la humildad y simpatía que la caracteriza Neida compartió un poco de trayectoria para los miles de lectores del primer periódico digital del país Hondudiario.com.

“Nací un 20 de marzo signo Picis, soy la quinta de nueve hermanos, primero nacieron 4 varones y luego nació la princesa a quien le pusieron por nombre Neida Aida Sandoval”, comenzó a contar su historia con un semblante sonriente.

Sandoval creció en una humilde casa en Minas de Oro, Comayagua, donde “soñaba con ser astronauta, en las noches me tiraba en el patio a ver las estrellas y mi mamá pensaba que estaba loca”, rememoró.

Aunque en sus planes nunca estuvo ser una periodista por ser una niña muy tímida que le temía al público, Neida cree que el ser una comunicadora es una misión de vida que le puso el destino para ayudar a su gente, (hondureños).

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BIENVENIDOS A SALINAS MI GENTE QUE SIGUE LA CORRIDA Estimados paisanos, trabajadores del campo, atravez de estas humildes líneas su revista El Tianguis y su personal queremos darles la bienvenida al Valle de Salinas, CA. A todos ustedes que siguen la corrida cada año, en Noviembre se van de Salinas a Yuma, Oxnard o a otras partes y ahora en este mes de Marzo ya comienzan a regresar de Yuma a este Valle de Salinas haciendo el trabajo del campo que muchos no quieren hacer y que con esfuerzo trabajan en las diferentes tareas del campo como es: desaigando, limpiando, escardando, plantando, cortando. El trabajo del campo es muy duro lo dijo por experiencia propia, y por eso: “mis respetos” para todos ustedes hombres y mujeres, gracias a ustedes millones de personas alrededor del mundo se alimentan saludablemente, y sigan echándole ganas. Aquí en su revista El Tianguis reconocemos el esfuerzo de todos ustedes y queremos decirles que estamos muy orgullosos de ustedes. Una vez más BIENVENIDOS al valle de Salinas y siéntanse libres de llamarnos o visitarnos y participar en las diferentes rifas de su revista El Tianguis, los premios que tenemos son para ustedes, así que participen.

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EL BAUTISMO

La Biblia nos ensena que debemos bautizarnos en el nombre de Jesucristo para perdón de nuestros pecados; Hechos 2:38. De acuerdo a la Biblia también nos dice Romanos 3:23, “Por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios…” En Romanos 3:10, “Como está escrito: No hay justo, ni aun uno…” Por medio de estos textos bíblicos podemos ver la seriedad o urgencia de enmendar nuestras vidas u ordenar nuestras vidas, Nadie se puede justificar. Absolutamente nadie. Todos fuimos desobedientes a Dios. Yo entiendo que para muchas personas no le interesa oír este aviso, pero yo se que si hay gente que se interesa en buscar a Dios y quieren mejorar sus vidas. He aquí lo que el Señor Jesucristo me dio para usted. Posiblemente usted ya oyó del bautismo en el nombre de Jesucristo, para perdón de sus pecados y desea entregar su vida al Señor, pero tiene duda. La primera duda es: “No lo siento, no estoy preparado.” La duda de serle fiel nos atormenta y cerramos nuestro corazón a Dios. La otra duda es: “Estoy muy joven, y no estoy listo para dejar mis pachangas, fiestas, etc.” Necesito disfrutar. Se vive solamente una vez.” Cuando disfrute, me canse y me haga viejo, entonces lo pensare.” La otra duda: “Déjeme pensarlo un tiempo.” Amigo, usted puede pensarlo todo el tiempo que quiera. ElSeñor no va a forzar a ninguna persona a aceptarlo. Pero lo serio de esto es que la Biblia nos dice que el Señor viene pronto a levantar a su iglesia y llevarla con él. Santiago 5:8, “Tened también vosotros paciencia, y afirmar vuestros corazones; porque la venida del Señor se acerca.” Así que si usted quiere correr ese riesgo, pues, usted es muy libre de escoger. Como he dicho, Dios no forza a nadie. Solamente te advierte o te avisa. Ha, pero ahora permíteme alentarte o animarte a dar el paso de fe. La Biblia dice en San Marcos 16:16, “El que creyere y fuere bautizado será salvo; mas el que no creyere, será condenado.” Para muchas personas estas palabras son suficientes para reflexionar y obedecer la palabrade Dios.

Como usted puede ver, emoción o sentir nada tiene que ver con el bautismo. Si no, obediencia.Segunda duda; estoy muy joven para detenerme en esa vida aburrida. La Biblia habla de un joven, San Lucas 15: 11, 12, “También dijo: un hombre tenía dos hijos; y el menor de ellos dijo a su padre: Padre dame la parte de los bienes que me corresponde; y les repartió los bienes.” De acuerdo a la historia, este joven le dio rienda suelta a su juventud. Disfruto y gasto de todos los placeres de este mundo. Mas un día todos sus recursos se le agotaron. Todo se le termino. Nadie le dio la mano. Allí en esa triste condición reacciono. Que la edad nada tiene que ver para vivir una vida en paz, y fiel con el Señor. San Lucas 15:18, “Me levantare e iré a mi padre, y le diré a mi padre… .” Joven si Cristo llega a tu vida en tu juventud, nunca pongas este pretexto. Mientras más joven aceptes a Jesús, mas pronto comienza tu gloriosa y verdadera alegría. Por último, muchas personas tienen el privilegio de sentir el llamado, Hechos 2:37, “ Al oír esto, se compunjieron de corazón, y dijeron a Pedro y a los otros Apóstoles: Varones, hermanos, que haremos?” El sentir es uno de los más hermosos privilegios dados a los hombres de parte del Señor. A mí me paso esta experiencia de sentir el llamado de Dios de bautizarme. Y usted?

Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración, creyendo lo recibireis.

Llame a hno. Noee Rangel (831) 261-5631

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EN BUSCA DE UNA IGLESIA? ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 ********************* IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ************************ ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ********************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************* Skyline Community Church 52 Soledad Dr. * Monterey, CA (831) 521-5408 ******************** IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ***************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ************************* IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ************************** CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ********************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ********************* ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS (831) 422-4161 *****************************

Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077 ***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 **************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA WATSONVILLE, CA 831-761-5818 **************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 *************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 ***************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 ****************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 **************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************* IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************ ANUNCIE SU IGLESIA LLAMENOS 831-770-1290

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Maluma confiesa su amor por Kendall Jener, hermana de Kim Kardashian El guapísimo cantante colombiano destrozó el corazón de miles de fanáticas que lo siguen en sus redes sociales.

Y es que el artista publicó este jueves en sus cuentas de Facebook e Instagram, un foto de Kendall Jenner donde confesaba su admiración por la belleza de la ya famosa hermana de Kim Kardashian.

Después de recibir una ola de comentarios de sus fans expresando su descontento ante tal demostración de afecto hacia la modelo, el cantante publicó un video donde se dirige a sus fans justificandose y pidiendo la comprensión de sus admiradoras. l joven ídolo expresa en el video su sorpresa al recibir tal reacción de sus seguidoras y bromea diciendo: "Ay Dios mío, lo que causa una foto… osea, yo no me puedo enamorar, a mi no me puede gustar nadie, yo no soy de carne ni de hueso, ni nada de eso"

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Mujeres Divinas

Hablando de mujeres y traiciones se fueron consumiendo las botellas pidieron que cantara mis canciones y yo canté unas dos en contra de ellas De pronto que se acerca un caballero su pelo ya pintaba algunas canas me dijo le suplico compañero que no hable en mi presencia de las damas Le dije que nosotros simplemente hablamos de lo mal que nos pagaron que si alquien opinaba diferente sería porque jamás lo traicionaron(x2) Me dijo yo soy uno de ustedes que más a soportado los fracasos y siempre me dejaron las mujeres llorando y con el alma hecha pedazos Mas nunca les reprocho mis heridas se tiene que sufrir cuando se ama las horas mas hermosas de mi vida las he pasado al lado de una dama pudieramos morir en las cantinas y nunca lograriamos olvidarlas

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Rocío Dúrcal

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(María de los Ángeles de las Heras Ortiz; Madrid, 1944 - 2006) Cantante y actriz española. Desplegó una intensa actividad cinematográfica en su juventud, pero es sobre todo recordada como una de las más destacadas intérpretes de rancheras, mariachis, boleros y otros géneros tradicionales latinoamericanos.

Descendiente de una familia humilde, trabajó desde muy joven como peluquera. Durante su infancia, e impulsada por su abuelo, participó en numerosos concursos radiofónicos en busca de una oportunidad como niña prodigio, hasta que quedó finalista del concurso Primer Aplauso de Televisión Española. En sus comienzos se dedicó al flamenco y a la canción española, primero con el nombre de Rocío Benamejí y, posteriormente, de Rocío Fiestas. Al productor cinematográfico Luis Sanz, que la contrató en exclusiva para la productora Época Films, se debe el nombre de Rocío Dúrcal, su definitivo alias artístico.

Rocío Dúrcal debutó en el cine con la película Canción de juventud (1961), del Luis Lucia, bajo cuya dirección trabajó también en su segundo filme,

Rocío de la Mancha (1962). Un año después rodó La chica del trébol, de Sergio Grisco, y se afianzó como artista profesional con su intervención en la comedia musical de Norman Krasma Un día en Nueva York (1963), dirigida por Adolfo Marsillach.

A partir de entonces su dedicación al cine fue intensiva; fruto de tanta actividad fueron los numerosos filmes en que participó durante los 60 y los 70: Tengo 17 años (1964), Más bonita que ninguna (1965), Acompáñame (1965), Buenos días, condesita (1966), Amor en el aire (1967), Cristina Guzmán (1968), Las Leandras (1968), La novicia rebelde (1971), Mariela (1972), Me acuesto a las nueve y cinco (1973), Díselo con flores (1974), Me siento extraña (1977), Sin retorno (1977) y Contacto peculiar (1978). Entretanto, en 1969 conoció Juan y Junior, un dúo musical formado por los cantantes Juan Pardo y Antonio Morales, con quienes trabó más que una gran amistad: Rocío Dúrcal se enamoró de Antonio Morales, y nueve meses después se casó con él. Del matrimonio nacieron tres hijos: Carmen María Guadalupe, Antonio y Shaila.

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JUNTOS PODEMOS

Una campaña para la prevención del crimen ¡Se parte de la solución!

¿Cuál es el colmo de un jardinero?

Que su novia se llame Rosa y lo deje plantado. ***************************************** Una vez un chico que fue a comprar cigarillos y le dice al quiosquero: Señor, ¿Tiene cigarrillos de colores?

No nene, no tengo.

Al día siguiente vuelve el chico y le pregunta al quiosquero: Señor, ¿Tiene cigarrillos de colores?

No nene, ya te dije que no tengo, dijo el quiosquero con nerviosismo.

Esa misma noche el quiosquero agarró un paquete de cigarrillos de cada marca, y los pintó a todos de diferentes colores.

Al otro día el chico vuelve al quiosco y le pregunta al quiosquero: Señor, señor, ¿Tiene cigarrillos de colores?

Y el quiosquero contesta orgulloso: Sí, ¿Qué color queres? ¡Blanco! ******************************************** ¿Por qué Tarzán no usa cuchillo?

Porque tiene achita. ********************************************* Un bebé cocodrilo le pregunta a su papá: Papá, ¿algún día tendré mucho dinero?

Sí, hijo. ¿Cuándo papá? ¡Cuando seas billetera! ******************************************* Un hombre llega a una venta de tarjetas de San Valentín y pregunta al tendero: ¿Tiene tarjetas que digan para mi único y verdadero amor?

El tendero responde: Sí tenemos.

Y el hombre responde: Deme ocho, por favor.

Denuncia • Anónima Nuestra comunidad sufre por tanta violencia que nos afecta a diario. Lo triste es que muchos de nuestros vecinos ayudan a que sigan las cosas igual o peor porque tienen tanto miedo de represarías, de testificar en corte, o que la policía los va a deportar. Al contrario hay muchísimos beneficios en traer a justicia a los criminales y no hay ningún riesgo.

El crimen es como un rompecabezas con muchas piezas de evidencia que solo se puede solucionar con la cooperación entre nuestra comunidad y el departamento de policía. El problema es que si nos faltan piezas no podemos capturar a los criminales. Cada pieza nos acerca a la solución aunque sea pequeña y no parezca importante.

La denuncia anónima de crimen es fácil y completamente segura. A la policía no le importa su identidad, solo la de los criminales. Los DOS números para denunciar anónimamente son: 9-1-1 o WeTip – 800-7827463 Cuando hay una emergencia les pedimos que marque de inmediato al número 9-1-1 desde cualquier teléfono. Las operadoras hablan español y pueden enviar bomberos, ambulancias, y policías dependiendo de la emergencia. El número trabaja hasta con teléfonos celulares que no tienen servicio pagado. Es posible que la operadora le pida su nombre pero no lo tiene que decir. Quédese en la línea y diga todo los detalles de lo que sucedió.

Es imposible adivinar mágicamente quien llamo ¡NO TIENE QUE DECIR SU NOMBRE! aunque aparezca su número de teléfono. Nadie puede obligar a un testigo o victima a dar su nombre, abrir su puerta, o tener que hablar con la policía.

Si les interesa ganarse hasta $1,000 entonces el sistema WeTip es para usted. Este programa es tan anónimo que si usted les llama y dice su nombre le cuelgan. Las operadoras no graban su voz y no reciben el número de su teléfono.

Vale la pena reportar los delitos por que las víctimas y testigos que ayudan a la policía pueden recibir muchos beneficios GRATIS que pueden incluir: • Tratamiento Médico y Dental • Dinero para servicios de funeraria • Mudanza a un sitio más seguro • Ordenes de restricción • Consejería para adultos o niños • U – Visa Para más detalles llame al programa de víctimas y testigos del Condado de Monterey al 800-992-2151.

Nuestras familias y niños inocentes merecen un ambiente libre de crimen y violencia. Juntos podemos solucionar este problema con una llamada simple y anónima. Sea parte de la solución. **************************************************** El Oficial Richard Lopez es parte del Grupo CASP del Depto. de Policía de Salinas y se dedica a los asuntos comunitarios.

Tel: 831-272-2135 E-mail: richard@ci.salinas.ca.us Facebook:SalinasPD.Richard.Lopez

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Dificultades menores relativas al dinero Una discusión con tu pareja podría hacerte Puedes despertarte esta mañana sintiénpodrían ponerte en estado de frustración. sentir mucho desánimo y algo de depresión dote un poco más triste de lo habitual y poLos problemas no son trascendentales, hoy. Sin embargo, probablemente sientes drías no ser capaz de averiguar por qué. pero aún tienen que ser manejados y po- demasiada conmoción como para discutirlo Podría tratarse de algún tipo de desequilibrio físico menor o podrías estar sufriendo drían tardar tanto tiempo que prefieras con él o ella. Pasa el día ocupándote y pasarla haciendo otra cosa. Sin embargo, sacando fuera tu frustración. Olvídate de de fatiga visual. Esto podría ponerte de mal eso por un tiempo. Esto debería permitirte humor contigo y con los demás, especialceder a tu frustración podía hacerte ver la situación de manera más objetiva, de mente si tienes estrés por las responsabiliperder más tiempo que simplemente dades de trabajo. Si te es posible, evita las modo que tendrás el estado de ánimo manejar la situación y seguir adelante. computadoras y dedica algo de tu tiempo apropiado para arreglar el problema Trata de mantener la calma. Toma tus durante el día a correr o dar un paseo a problemas con ambas manos, resuélvelos cuando llegue la noche. ritmo ligero. y sigue adelante.

Hoy, puede que encuentres que te irritan Dificultades temporales en el hogar Algunas comunicaciones más bien inmás lo que normal las peculiaridades de pueden hacer que desees quedarte y re- quietantes podrían llegarte hoy, tal vez solverlas en lugar de ir al trabajo o a amigos, colegas, socios y niños. Los de fuera del estado. Es probable que nervios podrían desgastarte y agotar tus cualquier otro lugar. Sin embargo, los no sea nada grave, pero podría ser suánimos. En momentos como este lo mejor asuntos profesionales también pueden ficiente como para que te moleste. Los presionar, por lo que es probable que te es centrarte y esforzarte por ser tu yo cambios en tu vecindario podrían intercálido y acogedor de siempre. No se pro- encuentres en medio de un dilema. En ferir con tu rutina diaria. Un vecino o faducirán divisiones duraderas, pero la ten- este momento, es probable que la decisión miliar podría estar enfermo y es posible sión con los demás puede provocar un día más sabia sea cuidar de tu vida personal en primer lugar. Los asuntos profesionales que sientas la obligación de ayudar. incómodo.

Esto está bien, siempre y cuando no te estarán esperándote todavía mañana.

comprometa demasiado.

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¿Sabes porqué se celebra el Día del Niño?

El día del niño es una celebración que tiene más de cuarenta años. Fue en 1954 cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) recomendó que se instituyera en todos los países el Día Universal del Niño, una fecha exclusivamente consagrada a reafirmar los derechos de los niños y a destinar diversas actividades para lograr el bienestar de los niños del mundo.

Es un día especial dedicada a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo. Fue el 20 de noviembre de 1959 cuando se aprobó la Declaración de los Derechos de los niños.

Cada país lo celebra en fecha y forma diferente, de acuerdo a como cada gobierno lo cree pertinente; pero su significado sigue siendo el mismo en todos. Por ejemplo en Bolivia se festeja el 12 de abril, en Colombia es el último sábado de abril, en Paraguay es el 31 de mayo, en Venezuela es el tercer domingo de junio, en Uruguay es el 9 de agosto, y en Argentina es el segundo domingo de agosto; esto es solo por mencionar algunos lugares.

En México se celebra a nuestros niños el 30 de abril. La gran mayoría recibe regalos y son festejados sobre todo en las escuelas de los niveles de preescolar y primaria.

Estas instituciones en la medida de sus posibilidades tratan de difundir entre los niños sus derechos y obligaciones; pero también es deber de los Padres reforzarlos.

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Elimina la inflamación estomacal

El padecer inflamación intestinal provoca síntomas verdaderamente incomodos que pueden llegar a limitarnos ciertas actividades de nuestra vida diaria.

Olvídate de sentir retortijones y flatulencias indeseadas, checa el listado de lo que debes dejar de consumir y lo que ayudará a combatir este padecimiento.

Ten cuidado con: Refrescos y jarabes. Retarda la digestión debido a la gran cantidad de gas que contienen, además de que son muy dañinos para la salud pues pueden causar diabetes y enfermedades del corazón.

Alimentos fritos. La gran cantidad de aceite puede provocar irritación y dolores que causan inflamación en el estómago, por eso le resulta muy difícil a nuestro organismo de asimilar, lo peor es que si se calienta a temperatura necesaria para freír forma compuestos altamente cancerígenos.

Glúten. Cuidado con el pan, la pasta y los dulces, ya que provoca un aumento del volumen en nuestro organismo, causando gran incomodidad de inflamación.

Carne procesada. Un alimento muy difícil de digerir que contiene muchos ácidos grasos y colesterol, causantes de tumores en el colón, estómago o esófago, así como de colitis y gastritis.

Qué debes consumir: Aguacate. Un alimento muy benéfico para la salud ya que gracias a su aporte de antioxidantes contrarresta el colesterol, además ayuda al buen funcionamiento del intestino gracias a su aporte de magnesio.

Frutas naranjas. Además de poseer un exquisito sabor, estos frutos son relacionados con la prevención del cáncer de intestino y la retención de líquidos. ¡Liberando la inflamación!

Nueces. El consumir nueces provoca una sensación de saciedad, además que disminuyen las sustancias que provocan la inflamación del estómago previniendo la obesidad.

Ajo: Da un excelente sabor a nuestras comidas y estimula todos los órganos digestivos, de tal manera que logra un favorable funcionamiento del estómago.

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--SANTA CRUZ

Tia Lala’s Restaurant

Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE

Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR El Pueblo -------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Supermercado La Rosa-MR Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Princesa Market-------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman CASTROVILLE

Panaderia Guadalajara -MR Reynoso’s SuperMarket-MR Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery PRUNEDALE

Supermax -----------MR MARINA

Norte Davis Rd.

Taqueria Super Pollo SALINAS

Calle Alisal Taqueria Don Pepe Wash & Dry Aqualight --------------------MR Corner Market Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal) Indoor Swapmeet El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Foods Co.------------------MR Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR Calle Williams Gas Station Tienda Koreana

SEASIDE

Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Mercado Mi Tierra -------MR Latino Market El Migueleño Restaurant La Estrella Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car.

Sur de Salinas

San Miguel Liquours ---- MR Ticos tacos Super taqueria el pollo Boronda Rd.

La Super C--------------------MR E. Alvin St.

Quick Mart------------------MR

Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Los primos Market -------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn

San Juan Grade Rd.

El Oaxaqueño Rest.

Los primos Market Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II -----MR T y C El Güero -----------MR One1Stop Center ---------MR La Estrella Panaderia ---MR Correo ---------------------MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco La Viña-----------------------MR Panaderia Acambaro Wash Dry Rossi Street

GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Calle Laurel DR.

La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana Bozzos Liquors

Oakpark Groceries Store Romie Lane Street

Romie Lane Coin Laundry Abbott Street

La Estrella ------------------MR Gabilan Street

Greyhound Station Griffin Street

Mariscos El Kora ---------MR

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Gaona’s Taqueria Gavilan Market HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

CHUALAR

Amigos Market Alma’s Deli and Bakery

Gutierrez Drive -In -- MR Calle Market El Charrito

El Rancho Market Wash and Dry

Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Taqueria Los Gallos Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Magañas Carlitos Restaurant

La Palza Bakery Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR

West Market laundry Lavanderia de Mo’s Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Panaderia Guadalajara -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovanys Market La Trucha Income Tax

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream

Y USTED HA LEIDO SU REVISTA EL TIANGUIS HOY?

ABRIL 17, 2015

Sueño después de comer A muchos nos ha pasado que después de comer, nos da un sueño terrible que muchas veces no lo podemos quitar con nada, pero… ¿A qué se debe tal somnolencia?

La razón de que tengamos tanto sueño después de consumir nuestros alimentos radica en las variaciones de la glucosa en la sangre, consecuencia de los alimentos ingeridos, puesto que la glucosa hace descender las orexinas son péptidos producidos por neuronas que se encuentran en el hipotálamo, las cuales son participes de la regularización del ciclo del sueño y del control del apetito.

Para que no te gane el sueño después de comer y sigas con toda la actitud en tus actividades, te dejamos estos útiles consejos: Evita consumir carbohidratos. Ya sea dulces, azúcar, refresco, pasta, arroz o papa, son los responsables de aumentar la glucosa en la sangre, desencadenando finalmente la melatonina, la responsable da causarnos sueño. Opta por carbohidratos que sean de fibra, como los cereales de grano entero o integrales.

Baja el consumo de grasas. Los alimentos con grasa se dirigen muy lento, por lo que pasan mucho más tiempo en nuestro estómago, al estar muy llenos tenemos esa sensación de pesadez, lo que nos termina provocando fatiga. Consume alimentos preparados al horno, a la plancha o al vapor.

Reduce la ingesta de bebidas alcohólicas. Evita tomar alcohol durante las comidas, aunque una copa de vino o cerveza pueden ayudar a nuestro sistema cardiovascular, una sola porción basta para provocar un efecto sedante, por lo que sentir cansancio o sueño no será novedad.

Come ligero. Si comes muy pesado a la hora de la comida, terminaras por sentirte cansado, lo ideal es comer poco y comer alguna colación entre la comida y la cena, así mantendrás estable los niveles de la glucosa.

Definitivamente debemos dormir entre 7 y 9 horas diarias.

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Logra que tu hijo CLASIFICADOS GRATIS coma de todo Anuncie lo que quiera vender o comprar que sea menos de $200.00 o si ofrece un servicio.

Maximo 4 renglones. Negocios no califican

831 - 770-1290 Lograr que tu hijo coma frutas o verduras puede resultar una osadía, generalmente porque los niños tienden a rechazar estos fabulosos alimentos que otorgan al organismo los nutrientes necesarios para que crezcan sanos y fuertes. No te preocupes más, checa estos prácticos consejos que da la nutrióloga Ingrid Landín, par que tu hijo aprenda a comer todo tipo de alimentos.

Poco a poco Al comenzar con la alimentación de tu bebé, después de la lactancia, debes darle alimento por alimento, primero las frutas y verduras, posteriormente los cereales y al final las leguminosas y alimentos de origen animal. Así identificaras que es lo que más le gusta a tu hijo, así como podrás darte cuenta si alguno de estos le hace reacción alérgica.

No lo premies con su comida favorita Utilizar la estrategia de “ si te portas bien te llevo a comer (su platillo favorito)” le estas dando una señal correcta de que eso es el alimento más nutritivo para él, no uses la comida como soborno, ya que para que comprenda que la comida es una necesidad básica, debes de dejar de usarla para mejorar su comportamiento.

No escondas la comida Si tu hijo no le agrada comer verduras, no las escondas en otros alimentos, ya que esto podrá funcionar por un rato, pero al pasar el tiempo él las rechazará cuando las tenga que probar solas, más conveniente combinarlas con otros alimentos que le gusten, por ejemplo con queso , aderezo o salsa.

Sirve en platos con divisiones Esto es una manera de hacerle ver la comida más colorida y atractiva. Será un plato muy bien balanceado, con muchas frutas o verduras, suficientes cereales y pocas leguminosas o alimentos de origen animal.

cLASIFACDOS Se buscan meseros y cocineras interesados llamar a (831) 240-2273 En Salinas ************************ Se vende motor y trasmision para civic 93’ 4 cilindros y una trasmision para ford 150 4x4 llamar al: 831-707-6362 831-461-5921 ********************** Se busca Estilista y Manicurista

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Quítale calorías a tus recetas Menos grasa Sustituye el aceite o manteca por aceite de oliva, coco o de aguacate, y mejor aún utiliza una brocha para aplicar el aceite a los alimentos para usar reducir la grasa.

Cuidado con los condimentos Los condimentos, como la salsa inglesa o el consomé de pollo dan un rico sabor a nuestros pero lamentablemente tienen enormes cantidad de sal, lo mejor es que si vas a preparar alguna sopa p salsa utilices huesos de la comida para darles ese sabor especial con los propios ingredientes.

Sustituciones Ya sabes, si una receta lleva leche busca las opciones light con 0% de grasa, usa splenda en lugar de azúcar, etc.

Postres Los postres son recetas que muchas veces no se pueden alterar porque los ingredientes tienen que llevar cantidades exactas para su buena forma y textura. Lo ideal es cuidar las porciones, un poco no hace daño para el antojo.

Sartén antihaderente Si estas a dieta lo mejor es cocinar con una sartén antihaderente de buena marca, con el que puedas cocinar hasta un huevo sin necesidad de usar aceite, o pueda funcionar como un mini horno, para preparar recetas sin un gramo de grasa.

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Ejercítate y duerme mejor

Si tienes problemas para dormir, es una señal para que comiences a realizar actividad física. Un nuevo informe demuestra que el ejercicio brinda mejores noches de sueño, en especial si se realiza alguna actividad de alta intensidad.

Con sólo 10 minutos de ejercicio al día notarás la diferencia a la hora de dormir, entre más ejercicio hagas mejor calidad del sueño tendrás.

El impacto en la calidad del sueño no sólo se ve afectada por la cantidad de ejercicio; el pasar sentado 8 horas diarias o más impacta de manera negativa.

Aquellos que no practican deporte no sólo tienen un descanso deficiente sino que tienen menos probabilidades de tener una buena salud y tienen mayores problemas para permanecer despiertos durante el día.

A pesar de que se cree que la actividad física antes de dormir o a primera hora del día pueden ser adversos para la conciliación del sueño, esto resulta falso, ya que ejercitarse a cualquier hora resulta mucho mejor para salud que ser sedentario.

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"Combate": Alejandra Baigorria de luto por su abuelita En vida, 'Totita' tuvo una participaciĂłn activa dentro de' "Combate", 'reality' donde Alejandra Baigorria ganĂł fama.

La Ăşltima apariciĂłn de 'Totita' en dicho espacio televisivo se dio precisamente anoche, pues la mujer grabĂł un video para saludar a Mario Hart por su cumpleaĂąos y, ademĂĄs, para pedirle a su nieta que se reincorpore al equipo Verde de "Combate". â&#x20AC;&#x153;Yo quiero mucho a Mario Hart, quiero ver felices a Mario y a Alejandra. Quiero que mi nieta regrese al Verdeâ&#x20AC;?, comentĂł 'Totita'.

Durante el tiempo que su abuelita estuvo enferma, Alejandra Baigorria estuvo pendiente de ella. A travĂŠs de las redes sociales, la ex combatiente pidiĂł a sus seguidores orar por ella, incluso, compartiĂł una fotografĂ­a en la que se les ve juntas.

"Todo esto me hace me hace mĂĄs fuerte. Gracias por tu apoyo 'Totita'.

Te quiero mucho", escribiĂł la ex combatiente como leyenda de la imagen.

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CLAUSURA 2015 Jornada: 12 Vie 3 de Abr de 2015 Morelia vs Santos Tijuana vs Monterrey Sab 4 de Abr de 2015 Puebla vs Toluca America vs Cruz Azul Tigres vs Veracruz Leon vs Queretaro Atlas vs Guadalajara Chiapas FC vs Pachuca Dom 5 de Abr de 2015 UNAM vs U de G jJornada: 13 Vie 10 de Abr de 2015 Queretaro vs Tijuana Veracruz vs Morelia Santos vs Chiapas FC Sab 11 de Abr de 2015 Cruz Azul vs Tigres Monterrey vs America Pachuca vs UNAM Dom 12 de Abr de 2015 Toluca vs Atlas Guadalajara vs Leon U de G vs Puebla jJornada: 14 Vie 17 de Abr de 2015 Morelia vs Cruz Azul Tijuana vs Guadalajara Sab 18 de Abr de 2015 Puebla vs Atlas America vs Queretaro Tigres vs Monterrey Leon vs Toluca Chiapas FC vs Veracruz Dom 19 de Abr de 2015 UNAM vs Santos U de G vs Pachuca

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Era un papĂĄ tacaĂąo, cada cinco de enero tiraba tres tiros hacia arriba. Cuando los hijos le preguntaban.

PapĂĄ, ÂżY quĂŠ fue eso?

Le respondĂ­a: Los tres reyes magos que se suicidaron. ************************************************* ÂżCĂłmo se dice estĂĄ muy alto en japonĂŠs?

Simekaigo memato. ********************************************** HabĂ­a una vez una mujer tan fea, pero tan fea, que mandĂł su foto por e-mail(correo electrĂłnico) y la detectĂł el "antivirus". ********************************************* Doctor, doctor, tengo un problema, tengo doble personalidad, dice el paciente desesperado.

En eso el doctor le dice: No se preocupe que entre los 4 podemos arreglarlo.

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ÂżQuĂŠ fue primero, el huevo o la gallina? ÂĄYa lo descubrieron!

Reino Unido.-CientĂ­ficos de las universidades de Sheffield y Warwick descubrieron la clave de la famosa cuestiĂłn que se ha convertido en un acertijo para generaciones: ÂżEl huevo o la gallina?, ÂżquĂŠ existiĂł primero?

La gallina habrĂ­a sido la primera en existir, fue la conclusiĂłn de su estudio dado a conocer en el diario inglĂŠs Metro.

El huevo se forma gracias a una proteĂ­na que es clave para su generaciĂłn y esa sustancia es generada por la gallina, por lo que esta debiĂł existir primero para producir el primer huevo.

*********************************************** Se acerca un joven donde una seĂąorita en una fiesta y le dice: - ÂżBailamos?

- Claro. ÂżPero quiĂŠn saca a mi amiga?

- Ahhh, por eso no te preocupes. ÂĄSEGURIDAAAAD! ************************************************ 1 escena: Un hombre limpiando 2 escena: Un hombre planchando 3 escena: Un hombre ordenando ÂżCĂłmo se llama la pelĂ­cula?

MisiĂłn imposible ****************************************** ÂżPor dĂłnde sales si vas en un aviĂłn y este explota?

Obvio por las noticias.

Dicha proteĂ­na habĂ­a sido descubierta con anterioridad en los ovarios del ave, pero no fue hasta ahora que los ingleses comprendieron su real trascendencia.

TeorĂ­a previa.

La conclusiĂłn echa por tierra una teorĂ­a previa que concluyĂł lo contrario.

En esa oportunidad, en el 2006, un filĂłsofo, un avicultor y un cientĂ­fico explicaron que el material genĂŠtico no se transforma durante la vida animal, por lo que el ave habrĂ­a existido primero como embriĂłn.

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Algunos asuntos menores de dinero pueden necesitar ser manejados hoy, y puedes encontrar esto irritante ya que probablemente tengas otras cosas que preferirĂ­as hacer. La situaciĂłn podrĂ­a causar cierta fricciĂłn con miembros de la familia, pero eso pasarĂĄ. Sin embargo, serĂĄs capaz de reunir todas tus habilidades innatas y conseguir manejar los asuntos de dinero, lo cual te dejarĂĄ el resto del dĂ­a para hacer lo que quieras.

Ten paciencia.

El deseo de estar por tu cuenta y disfrutar La curaciĂłn de una ruptura temporal de un poco de soledad es probable que con tu pareja es probable que tenga hoy estĂŠ en conflicto con la realidad de lugar hoy, con mucha comunicaciĂłn honesta y mĂĄs disculpas de las que son tus obligaciones. PodrĂ­as encontrarte desconectando a veces y sin poder concennecesarias. Puedes encontrarte con trarte en las tareas a mano, asĂ­ que trata que una gran cantidad de problemas de mantener la concentraciĂłn. Algunas han salido a la luz y que hay un nuevo cartas o llamadas telefĂłnicas irritantes entendimiento entre los dos. Algo pueden llegarte, pero nada que no puedas nuevo puede suceder o, por lo menos, tratar. Ve una pelĂ­cula emocionante esta cambios en la casa que tienes ahora. noche.

No esperes que ningĂşn proyecto creativo vaya sin problemas hoy. Puedes experimentar bloqueos mentales que te resulten difĂ­ciles de superar. No dejes que te afecten. Los bloques pasarĂĄn. SĂłlo hay que poner el proyecto a un lado y volver a ĂŠl mĂĄs tarde. Una llamada telefĂłnica de un amigo podrĂ­a traer una noticia desconcertante que puedes querer transmitir a los demĂĄs. Antes de hacerlo, asegĂşrate de que tienes las cosas claras.

Eres una persona muy intuitiva por natu- Hoy es muy probable que sientas inderaleza, y hoy lo debes estar sintiendo es- cisiĂłn con respecto a dos direcciones diferentes. Una parte de ti desea aislarse pecialmente. No te sorprendas si espontĂĄneamente sintonizas con las ideas en algĂşn sitio y leer, mientras que otra y las emociones de los que te rodean, o in- parte de ti siente que debe salir, ir a algĂşn cluso si tĂş y otra persona emplean las mis- lugar, y hacer algo. Puedes ser mĂĄs impaciente que de costumbre con las disputas mas palabras a la vez. Utiliza tus conocimientos para aumentar tu compren- entre compaĂąeros de trabajo o familiares. siĂłn de los demĂĄs. TambiĂŠn puedes des- PodrĂ­a ser una buena idea hacer algo de ejercicio durante el dĂ­a para sacar las tencubrir que traen inspiraciĂłn artĂ­stica e siones internas. ÂĄPodrĂĄs relajarse con un incluso hacen avanzar hasta tus ambibuen libro por la noche! ciones mĂĄs mundanas.

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SECCION DE SERVICIOS

ABRIL 17, 2015

Los besos de Madonna parece que no gustan

Juzgando por la cara de Drake algo estuvo mal, pero muy mal, y su reacción dejó mucho que especular. ¿Mal sabor, mucha lengua o muy húmedo?

No sabemos, pero algo pasó en el prolongado beso que se dieron anoche Madonnna y el rapero Drake en el festival musical Coachella 2015, en California.

Juzgando por la cara de Drake algo estuvo mal, pero muy mal, y su reacción dejó mucho que especular.

A lo mejor era parte del show, pero una vez la estrella del pop, Madonna, terminó de besar al joven intérprete, él parecería asqueado. Mucho han llegado a sus propias conclusiones, pero aquí te dejamos el vídeo para que seas tú el juez.

Drake reaccionó hoy, según el portal TMZ, y dijo que lo que había provocado su cara de asco fue el sabor del lápiz labial de Madonna. Además, dijo que el beso no fue planificado. ¿Qué crees que pasó?

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POETISA

UN MINUTO CON MAGDALENA

POETA Jose Alejandro

AYUDALA DIOS

Aquí habita la paz.

Albergando tristezas

REFLEXIONES

Dios hoy al salir de mi trabajo, vi a una mujer dormida en una banca, no vi su rostro solo sus uñas rojas. Sentí algo en mi corazón, como dejarla ahí, pero tampoco podía llevar a una desconocida a mi casa.

Me quite mi suéter y lo puse encima de su cobija, me senté a un lado y ore por ella, por todas las personas que viven en la calle y duermen en la intemperie, a veces comen y otras no corren con suerte.

En ese instante empecé a valorar más la vida a sentirme tan afortunada, teniendo: Salud, un trabajo, un carro, un baño, agua caliente, comida, una cama donde descansar cada noche bajo el techo de mi casa y el calor de familia. Solté una lagrima, tenía los ojos cerrados y al abrirlos ya no estaba la mujer, me había concentrado tanto en mi oración que no me di cuenta en qué momento se marcho, lo único que vi junto a mí, su barniz de uñas rojo, no sé si lo había olvidado o me lo dejo como agradecimiento.

Dios quiero pedirte la cuides, la lleves por mejor camino, que este año salga de las calles.

Porque sé que cuando ella consiga otro barniz de uñas rojo, ella estará feliz sonriendo.

Ayúdala Dios.

Necesitas una Terapia Motivacional llámame 831-269-0441.

Magdalena Palafox y Manuel Cortez “El Muñeco” los invitamos para que nos escuchen en el programa de segmentos "DE CORAZON A CORAZON" de Lunes a viernes 10:00 a 12 de la noche a través de José 107.1 FM y en cualquier parte del mundo por medio del Internet www.kepadreradio.com .Para los que les guste desvelarse o trabajen de noche. La estación de la casa del Genio Lucas.

Aquí habita la paz.

En la oscuridad de las calles se deshoja la luz.

Trasluce la esperanza sobre los buenos deseos.

Caminan de la mano los antiguos días de paz.

La tiniebla descorre su velo.

Una mano levanta la dignidad del caído.

Una palabra de fe en la vida abre de nuevo el camino.

El amanecer es un velero.

-con alas blancas emprende el viaje -avizora ya un sueño compartido.

Aquí habita la paz.

Habita aun en la tiniebla que oculta el horizonte.

Habita en las manos del joven que hoy construye un nuevo sueño.

Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

ADELA CASTILLO

Hoy su voz suena triste, percibo en ella un deje de nostalgia, esconde el llanto que inunda el revoco de su garganta.

Pareciera que las tristezas anudan los hilos de su alma, haciéndola girar en sentidos contrarios, pisoteando la apacible calma.

Pareciera que nada tiene sentido que da lo mismo si es noche o madrugada, si la puerta del corredor tiene pasador, si el Sr. Sol se fue de parranda.

Pareciera que le conozco más de lo que cree.

Hoy decidió no abrir las persianas, para darle cabida a la tétrica melancolía que sombría se pasea por los túneles de su alma.

Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

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Un cubano es quien hace el comic de "El Señor de los Cielos" Cuando Telemundo prepara el lanzamiento de la tercera parte de la exitosa serie, la segunda temporada cobra vida en una espectacular historieta que, al igual que en la TV, hará que los fanáticos quieran permanecer pegados de la pantalla.

Con el propósito de que los seguidores de las aventuras del peligroso narcotraficante Aurelio Casillas sigan experimentando la adrenalina a la que estaban acostumbrados en los capítulos precedentes a la tercera parte de "El Señor de los Cielos" , Telemundo.com ha lanzado un resumen de la intensa segunda temporada... ¡en versión comic!

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Jorge Vergara quiere que el Bofo Bautista se retire en el Guadalajara MÉXICO -- Adolfo Bautista podría terminar su carrera en Chivas, el equipo de sus amores, ya que Jorge Vergara, en una entrevista que TV Azteca reproduce en su portal, aseguró que quiere al 'Bofo' de regreso en el Rebaño para su último torneo.

"A mí sí me gustaría que regrese a Guadalajara, para despedirse una temporada con Chivas. Lo he platicado con él", sostuvo el dirigente quien aceptó que esta decisión no ha sido consultada con el técnico del equipo, pero espera que acepte la propuesta.

"La decisión es del cuerpo técnico, no puedo imponer al Bofo, pero me gustaría que estuviera por acá en su última temporada. No lo hemos hablado (con Chepo), me imagino que lo platicaremos en los planes de pretemporada", dijo.

Vergara destacó que Bautista ha sido uno de los principales emblemas del club, desde que es su dueño, y cree que más allá del homenaje, Adolfo puede aportar aún a Chivas, por las actuaciones que ha tenido en la división de ascenso.

"No nada más es un ídolo, creo que es un talento. Tal vez no correrá lo mismo pero el talento lo sigue teniendo, lo he estado viendo en Coras y sería un activo interesante para Chivas en la siguiente temporada, pero bueno, es decisión del cuerpo técnico", sentenció.

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El primer municipio fundado por los conquistadores españoles en el Nuevo Mundo fue precisamente Veracruz. Todo empezó en abril de 1518, cuando Juan de Grijalva desembarcó en un islote cercano a la costa, al cual se le llamó San Juan de Ulúa.

Pero fue hasta el año siguiente, el 22 de abril de 1519, cuando Hernán Cortés desembarcó en tierra firme, en la playa de Chalchihuecan, lugar en el que decidió fundar una población y formar el primer Ayuntamiento de México. Ese día era Viernes Santo, el día de la Semana Santa conocido como la Vera Cruz, es decir, Verdadera Cruz, por lo que le dio el nombre de la Villa Rica de la Vera Cruz.

Fue en agosto de 1519 cuando

Cortés inició su marcha de conquista desde ahí hacia México Tenochtitlán, mientras que sus capitanes se encargaban de pacificar algunas regiones que hoy comprenden la entidad veracruzana.

Así como Veracruz fue la puerta de entrada de los conquistadores, se convirtió en el principal puerto de comunicación entre España y la Nueva España, desde donde se despachaban para Europa, guajolotes, maíz, frijol, aguacate y algodón, entre otros, además de que se recibían productos como: haba, arvejón, trigo, arroz, etc., así como animales domésticos, pólvora, telas, vinos y múltiples mercaderías distribuidas posteriormente por el territorio novohispano.

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Unos años más tarde, en 1550, se inició aquí la extracción de oro y plata a gran escala, y fue tan abundante que, para finales del siglo XVI, representaba el 80% de las riquezas exportadas. En consecuencia el puerto prosperó vertiginosamente, sólo que este auge no pasó inadvertido a los corsarios británicos y holandeses, quienes dirigieron sus miradas y sus asaltos- en esa dirección, victimando al puerto en varias ocasiones. Aquí cabe el comentario de que los famosos Francis Drake y John Hawkins figuraron entre sus agresores.

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Latin Billboard 2015: Juanes prepara sorpresa para su show ' El astro colombiano reveló que hará algo "cool" en la gala que presentará Gaby Espino y Pedro Fernández El astro colombiano reveló que hará algo "cool" en la gala que presentará Gaby Espino y Pedro Fernández 16 abr 2015 Juanes es otra de las grandes figuras que con su espectáculo hará vibrar la tarima de los Premios Billboard de la Música Latina que se celebrarán en el BankUnited Center de la Universidad de Miami

(Estados Unidos).

A través de su cuenta en Twitter, el astro colombiano ha creado expectativa sobre cómo será el performance que tiene preparado. "Familia, estaré cantando en el escenario de los Latin Billboard el 30 de abril por Telemundo. ¡No se lo pierdan! ¡Además sorpresa cool!", aseguró el intéprete de 'Juntos'.

El astro colombiano reveló que hará algo "cool" en la gala que presentará Gaby Espino y Pedro Fernández 16 abr 2015 Juanes es otra de las grandes figuras que con su espectáculo hará vibrar la tarima de los Premios Billboard de la Música Latina que se celebrarán en el BankUnited Center de la Universidad de Miami (Estados Unidos).

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A través de su cuenta en Twitter, el astro colombiano ha creado expectativa sobre cómo será el performance que tiene preparado. "Familia, estaré cantando en el escenario de los Latin Billboard el 30 de abril por Telemundo. ¡No se lo pierdan! ¡Además sorpresa cool!", aseguró el intéprete de 'Juntos'.

La ceremonia también contará con presentaciones de Roberto Carlos, Carlos Santana, Romeo Santos, Natalia Jiménez, Wisin y Daddy Yankee, J Balvin, Carlos Vives, Julión Álvarez, Ana Gabriel, Lucero y Alejandro Sanz, quien realizará en la gala el estreno mundial en televisión de su más reciente sencillo 'Un Zombie a la Intemperie'.

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'Star Wars: The Force Awakens' ya tiene un nuevo teaser trailer que lamentablemente no dura tanto tiempo como quisieran todos los warsies, pero que muestra lo necesario para causar su emoción.

El avance incluye elementos y personajes icónicos en la franquicia, ofrece vistazos del Sith 'Kylo Ren' en batalla, del 'Millennium Falcon', el casco de 'Darth Vader' destruido, los nuevos 'Stormtroopers' y el regreso de 'Han Solo', acompañado por 'Chewbacca'.

'Star Wars: The Force Awakens' se estrenará en cines el 18 de diciembre de 2015, cuenta con la dirección de J.J. Abrams y las actuaciones de Harrison Ford, Carrie Fisher, Mark Hamill, Oscar Isaac, Max von Sydow, Adam Driver, Domhnall Gleeson, John Boyega y Daisy Ridley.

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Papá y mamá: cómo preparar el futuro económico de los hijos "Ahorrar" es una palabra que para muchos parece lejana, pero que a la hora de la verdad, es la que puede hacer posible que en un futuro, tanto padres como hijos, puedan tener acceso a una mejor educación, a la vivienda de sus sueños o a esas vaca-

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ciones inolvidables con las que siempre han soñado.

operar hacia la educación del futuro estudiante, etc.

Comenzando con la celebración de la venida del bebé (el baby shower), abre una cuenta de ahorros para que los invitados puedan depositar allí su regalo. Pueden entregarte una foto con el propósito del cheque. Por ejemplo, una foto de un graduado de universidad indica que el que ofrece el regalo lo hace con intención de co-

Incúlcale a tus hijos comprender la ventaja de usar cupones de descuento en el supermercado o en otras tiendas y pídeles que te ayuden a recortarlos y organizarlos. Comparte los ahorros de estas compras con cupones con tus hijos, tal vez para que ahorren para comprar algo que deseen.

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El mal aliento puede devastar tu primer encuentro Un estudio realizado por científicos británicos reveló que el mal aliento es el principal responsable del fracaso de las primeras citas románticas. La encuesta realizada con cerca de mil hombres y mujeres del Reino Unido arrojó un dato impresionante: la halitosis fue señalada como un factor negativo por el 79% de las personas consultadas.

El mal aliento no sólo afecta los primeros encuentros. Son cada vez más numerosas aquellas parejas que empezaron a buscar la ayuda de expertos para poner fin a la halitosis de uno de los cónyuges tras años de relación.

"Muchos matrimonios llegan al consultorio dentario para solicitar una solución pues tienen dificultad de hablar sobre este tema en casa y constreñir a su pareja", cuenta Alenio Calil, vi-

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cepresidente de la Sociedad Brasileña de Halitosis.

Si bien buscar la ayuda de un profesional es una forma discreta y más segura de ayudar a la pareja, Calil cree que la mejor manera de lidiar con este problema es quitarse la vergüenza y el miedo y avisar al compañero: "Un consejo práctico que les puedo dar es decirle a tu novio o novia que has leído un artículo en una revista sobre la halitosis y que esta condición puede indicar un problema más grave de la salud.

Quienes la padecen se sentirán instigados a averiguar qué está pasando".

Es importante alertar al compañero que sufre de halitosis pues los que padecen de mal aliento a veces ni siquiera logran detectar el olor que emana su propia boca. Esta condición se llama fatiga olfativa y ocurre cuando la nariz se acostumbra al olor.

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