Etm vol 12 no 291 july 18 2014 68 pages

JULIO 18, 2014 • Vol.12 No. 290 • LLAMENOS 831-770-1290 • WWW.ETIANGUIS.COM

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Erica Corona es una productora de televisión, con experiencia en los medios de la comunicación como global TV, VBS televisión y Poder Latino TV. Entre sus producciones destacadas esta buenos días familia un programa matutino y familiar, Subasta y diversión, Poder Latino compras y Siempre Bella. También se ha destacado como modelo en diferentes programas de espectáculos y demostraciones de producto para el público español. Además de tener experiencia detrás de cámaras, se ha desempeñado como actriz en programa de televisión como caso cerrado.12 corazones, José Luis sin censura, tengo talento mucho talento y la película mexicana te presumo.También tiene una carrera de maquinista profesional y alto peinado.

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James Rodríguez es el jugador que más se valorizó en la Copa Según un estudio divulgado por la consultora brasileña Pluri, el mediocampista colombiano fue el jugador que más aumentó su valor de mercado tras el Mundial de Brasil 2014, con un incremento del 44% El futbolista colombiano James Rodríguez fue el jugador que más aumentó su valor de mercado después del Mundial de Brasil 2014, con un incremento del 44%, según un estudio divulgado por la consultora brasileña Pluri.

El centrocampista, jugador del Mónaco y máximo goleador del torneo, comenzó la competición en el puesto 24 en la lista de los 50 futbolistas de mayor valor de mercado entre los que disputaron el Mundial y la terminó en la sexta posición, con un precio de mercado de 53,6 millones de euros, según los cálculos de Pluri, consultora especializada en análisis económicos deportivos.

El segundo jugador que experimentó un mayor aumento en su valor fue el alemán André Schurrle (+34 %), seguido del colombiano Juan Cuadrado (+32 %) y el francés Paul Pogba (+27 %).

Según Pluri, no hubo cambios en la clasificación de los cinco jugadores con mayor precio de mercado, que la continúa liderando el argentino Lionel Messi (135,2 millones de euros), por delante del portugués Cristiano Ronaldo (98,1 millones de euros) y del brasileño Neymar (70,1 millones de euros).

El portugués, con una depreciación del 7%, fue el jugador que más perdió en términos nominales (7,2 millones de euros) y acabó la competición con un valor de 98,1 millones de euros.

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1. Propiedades de la Naranja.

La naranja es muy conocida por su gran contenido de Vitamina C, pero a parte de la vitamina C, tiene muchas mas propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

La naranja es muy beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación, y prevención del cáncer.

cantidad de Vitamina C, si consumimos diariamente una naranja, cubrimos las necesidades diarias de Vitamina C de muestro organismo.

La naranja contiene varios tipos de vitaminas, tales como el beta caroteno, porvitamina A, que le da el color naranja al fruto, Vitamina B1, B2 y B9 (ácido fólico).

3. La naranja y su aporte nutricional.

La naranja es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene, por ello favorece la cicatrización, y refuerza es sistema inmunológico de organismo. También contiene calcio, magnesio, beta caroteno, ácido fólico, fósforo, potasio, cobre, zinc, ácidos málico, oxálico, tartárico y cítrico.

2. Las naranjas y la Vitamina C.

Aporte nutricional de la naranja

La naranja aporta al organismo gran

También es rica en minerales tales

Las naranjas no solo son ricas en Vitamina C, también tienen un gran aporte de hidratos de carbono. Esto ocurre por que contienen fructosa, un azúcar de fácil asimilación para el organismo, que mejora la tolerancia a la glucosa.

Por ello es beneficiosa para los diabéticos.

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como calcio, fósforo, magnesio, y potasio mineral muy importante para el sistema nervioso del organismo.

La naranja también contiene un gran aporte de fibra, que se encuentra en la fruta en forma de pectina, fibra que se halla en la corteza blanca de la naranja. La fibra mejora el transito intestinal, evita el estreñimiento, y limpia el tracto intestinal. La fibra tiene un efecto saciarte por lo que es beneficioso para la gente que hace dieta, y evita la absorción de grasa y colesterol.

Contiene ácido cítrico, que es depurativo, analgésico, facilita la digestión de los alimentos, alivia el dolor de estomago, elimina residuos del organismo, y estimula las funciones del páncreas y del hígado. Otros ácidos que contiene la naranja son, el ácido málico, ácido oxálico y ácido tartárico.

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Lionel Messi: 5 cosas destacadas del Balón de Oro en Brasil Indudablemente, la Copa del Mundo Brasil 2014 será inolvidable para el delantero argentino Lionel Messi, quien fue reconocido como el mejor jugador del torneo, recibiendo el Balón de Oro. No obstante, no todo fue ideal, pues no logró ser campeón mundial, además de haber tenido otros inconvenientes a lo largo del campeonato.

Entonces, ¿cuáles fueron las cinco cosas, buenas o malas, que hicieron que Messi se destacara en la edición número 20 del Mundial?

1. Una primera fase brillante: Messi se convirtió en la tabla de salvación de Argentina en la primera ronda de Brasil 2014, anotando los goles de las victorias ante Bosnia e Irán, así como un importante doblete en el triunfo ante Nigeria.

Infortunadamente, después un esta destacada actuación en la primera fase y de una vital asistencia a Gonzalo Higuaín en la victoria de octavos de final ante Suiza, el Mundial extrañó su talento el resto del campeonato.

2. El Balón de Oro: Ese desempeño habría sido suficiente para que le fuera otorgado el Balón de Oro, que lo reconoció como el mejor jugador del torneo. Además, fue nombrado como el MVP de los cuatro primeros partidos de Argentina, más que cualquier otro jugador en Brasil 2014.

No obstante, este Balón de Oro ha sido bastante polémico, pues tanto la prensa especializada como varios ex futbolistas han asegurado que no lo fue un galardón justo, pues Messi, aunque tuvo un buen Mundial, no habría sido el jugador más destacado del torneo. Incluso, el presidente de la FIFA, Joseph Blatter, se mostró sorprendido por el nombramiento.

3. La ausencia en el Equipo Ideal: Otra polémica en torno al Balón de Oro tiene que ver con su notoria ausencia en el Equipo de las Estrellas de Brasil 2014, así como del top ten del torneo, ambos según el índice de rendimiento Castrol.

Esta ausencia, que le da validez a las dudas sobre si fue el mejor jugador, se ve justificada en el hecho de que aunque ocupó el lugar número 11 en el índice (9,46), no pudo entrar en el equipo ideal porque fue el cuarto delantero, y en dicha formación sólo hay espacio para dos atacantes.

4. Una actitud trágica ante la derrota: Aunque es cierto que todos queremos estar siempre en el camino del éxito, no se puede asumir que una derrota es una gran tragedia. Y es que eso fue lo que nos dio a entender Messi con su actitud tras quedar como subcampeón mundial y hasta cuando recibió el Balón de Oro. 5 El vómito en la final: Finalmente, la primera final mundialista de Lionel Messi será más recordada por su vómito que por su buen juego. Como ya parece ser una costumbre, La Pulga presentó arcadas leves en el primer tiempo del duelo ate Alemania.

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Para adelgazar y contra la diabetes: conoce los beneficios de la toronja.

Gracias a su poder diurético, esta fruta es común en dietas, pero también es capaz de reducir los efectos adversos de cierta medicación contra el cáncer La toronja es rica en nutrientes y vitaminas y forma parte de las dietas de adelgazamiento por su poder diurético. Pero no solo eso. Este cítrico también es beneficioso en casos de diabetes y puede reducir algunos efectos adversos de determinada medicación oncológica.

Alrededor del 90% de su contenido es agua y eso le da una gran capacidad para saciar el estómago. Además, tiene menos calorías que otros cítricos, como la naranja, la mandarina o el limón, y algunos de sus compuestos podrían ac-

tuar favorablemente sobre los niveles de insulina, una hormona relacionada con la acumulación de la grasa corporal.

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL “La composición nutricional de la toronja destaca por su contenido en vitamina C y ácido fólico, en carotenoides antioxidantes y en minerales como el potasio y el magnesio, además de sus abundantes ácidos málico, oxálico, tartárico y cítrico, que le confieren algunas de las propiedades que se le atribuyen”, señala el doctor Manuel Zamora Gómez, máster en Dietética y Nutrición.

Según el especialista, ”sus cualidades adelgazantes pueden ser útiles si esta fruta se incluye dentro de una dieta bajo supervisión médica, que ha de ser personalizada, variada, suficiente en calorías y que enseñe a comer bien, pero nunca el ingrediente único o mayoritario, como proponen algunas dietas drásticas, porque pueden ocasionar carencias y desequilibrios nutri-

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cionales”.

LA TORONJA NO QUEMA GRASA Por su parte, la doctora Connie Diekman, ex presidenta de la Asociación Dietética Americana (ADA), ha explicado que la toronja ayuda a bajar de peso, pero “no es una solución mágica para adelgazar”. Según la especialista, “no hay evidencia de que el también llamado pomelo contenga enzimas que quemen la grasa corporal. Inicialmente ayuda a perder peso a través de la eliminación de líquidos, pero no la grasa asociada a los riesgos para la salud. Se trata, además, de un peso que la mayoría de la gente recupera tan rápidamente como lo perdió”.

EN LA DIABETES Y LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER Un informe científico de la Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) y el Hospital General de Massachusetts (EE.UU) explica que un antioxidante relacionado con el sabor amargo del pomelo consigue aumentar la sensibilidad a la insulina.

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Alamos Pueblo Mágico Sonora Fue fundada el 8 de diciembre de 1685. Originalmente se le llamó Real de la Limpia Concepción de los Alamos y también Real de los Frailes. Esta ciudad colonial tuvo su esplendor gracias a la minería y por su importancia fue nombrada Capital del Estado de Occidente en 1827.

Se le considera la ciudad más colonial por la pureza de su arquitectura; también se le ha nombrado "La Ciudad de los Portales".

Puede admirar esta ciudad colonial y sus construcciones centenarias de imponentes arcos y amplios patios cubiertos de vegetación. También puede caminar por sus estrechas y empedradas calles. Un pintoresco

trencito parte de la plaza y recorre el pueblo paseando a los turistas por los lugares más típicos.

Visite La Parroquia de la Purísima Concepción, el símbolo más representativo del pueblo, con tres naves y portada de elementos clásicos y barrocos. El Parián, El Palacio Municipal, La Capilla de Zapopan, la Cárcel Pública que ofrece un mirador, la Plaza de Armas con arcadas majestuosas, jardines, palmeras y un kiosco de 100 años de antigüedad. El callejón del Beso, el Paseo del Chalatón, el Museo costumbrista considerado como monumento histórico nacional, la Casa de María Félix convertida actualmente en hotel, restaurante y museo. El Mirador, ubicado en la punta del Cerro El Perico.

Puede conseguir artesanías como artículos de palma, vidrio, hierro for-

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jado, platería, latón, muebles rústicos, cerda tejida o cobijas de lana hechas por indígenas mayos. Los frijoles saltarines también los puede encontrar.

Las localidades más importantes además de la cabecera son: San Bernardo, Los Tanques, El Chinal, Providencia, Los Camotes y Tapizuelas.

Asimismo, existen diversas comunidades con presencia de indígenas Guarijios y Mayos, como La Mesa Colorada, Guajaray, Bavícora, El Paso y Basiroa, por mencionar algunas.

En los alrededores de Alamos se puede ir de cacería o practicar la pesca en el Arroyo Cuchujaqui donde convergen varios ecosistemas únicos en el mundo.

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Vestidos para este verano 2014 Colores El verano es una de las temporadas más flexibles en cuanto colores para nuestra vestimenta, puedes usar prácticamente cualquiera que le agregue vitalidad y luz a tu atuendo, a continuación te tenemos los más recomendables.

Blanco Este color es limpio y fresco, y está disponible en muchos modelos de vestidos para el verano como strapless o asimétrico. Además, por ser un neutro, puedes combinarlo con accesorios de diferentes colores y materiales sin correr el riesgo de ir mal combinada. Úsalo preferiblemente de día y en climas cálidos, incluso puedes usar este color en una boda en la playa.

Neón Los colores neón son para las mujeres que les gusta destacarse y estar muy a la moda, y esta temporada permite usar colores muy llamativos. Si tu piel es morena elige colores que la complementen como el amarillo o el verde, y si eres muy blanca el rosa y morado quedarán perfectos en ti.

Floreados En esta temporada los vestidos floreados están muy de moda, especialmente aquellos con un estampado pequeño y sutil sobre algún color neutro. Los estampados floreados son muy femeninos y transmiten inocencia, además de que están disponibles en estilos frescos como los vestidos de tirantes o strapless, por lo que es un estilo perfecto para salir de día.

Rayas Este tipo de estampados es ideal para diferentes ocasiones, si las rayas son muy delgadas y están en colores neutros, puedes utilizarlo de día en la ciudad o como atuendo para el trabajo; pero si las líneas son un poco más anchas y en colores más llamativos, entonces será un vestido perfecto para la noche en el antro.

Pasteles Si tu estilo es muy femenino y dulce, entonces los colores pastel son ideales para ti. Son colores ideales para cualquier tono de piel y puedes combinarlos con joyería de metal y zapatos de color neutro. Estos colores son ideales para el día en climas soleados ya sea en la ciudad, comidas con amigas, o en la playa.

Estilos En el verano los vestidos tienden a tener estilos muy cómodos y frescos que puedan ser utilizados tanto en la ciudad como en la playa, y que combinan con accesorios y zapatos ideales para zonas cálidas como las sandalias. Te presentamos algunos estilos para que elijas tu favorito este verano.

Strapless Este es uno de los estilos exclusivos para las temporadas cálidas, es muy lindo y moderno e ideal si tus hombros son delgados y tienes poco busto, ya que este estilo acentuará esta zona. Puedes usar este estilo en la playa sobre un traje de baño o más largo en una ocasión más formal

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SHAKIRA EMBARAZADA OTRA VEZ Los rumores de un segundo embarazo de Shakira son tan fuertes, que ahora Mhoni Vidente asegura que la cantante tendrá una niña Durante la clausura del Mundial Brasil 2014, Shakira deslumbró con una espectacular presentación, en la que acaparó las miradas de los asistentes; sin embargo, debido a su atuendo y a sus reservados movimientos de cadera despertó los rumores de un segundo embarazo.

Y es que la colombiana, de 37 años, lució un vientre abultado,

razón por la que se ha comenzado a especular acerca de un próximo hermano para Milan.

Es tanta la euforia que causa el presunto estado de la novia de Gerard Piqué, que Mhoni Vidente aseguró que Shakira sí está embarazada y que ahora tendrá una niña.

La cubana precisó, en el programa de radio de Flor Rubio, que ni la cantante ni el futbolista español darán a conocer el embarazo en los próximos meses, pues quieren que pase el riesgo; aunque sí destacó que Shakira tiene entre tres o cuatro meses de gestación La vidente, quien también predijo el romance entre William Levy y Ximena Navarrete, puntualizó que no será el último

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embarazo de Shakira, pues ve que en el futuro tendrán otro bebé, el cual presuntamente será varón.

Hasta el momento, ni Shakira ni su representante han hablado acerca de los rumores del presunto segundo embarazo de la intérprete de "Hips Don't Lie"; sin embargo, no es la primera ocasión que se habla de la misteriosa pancita de la colombiana. Y es que durante sus breves vacaciones por Cancún, testigos relataron que la artista lució un vientre más abultado, el cual no dejó de tocar durante sus paseos por la playa.

Te dejamos con esta galería de Shakira, quien en los próximos meses le podría dar una hermanita a Milan

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El plátano fruta, sus propiedades nutritivas y beneficios para la salud Esta fruta tropical posee una excelente combinación de energía, minerales y vitaminas que la convierten en un alimento indispensable en cualquier dieta, incluidas las de diabetes y adelgazamiento.

El plátano no es sólo una de las frutas más consumidas en el mundo entero, sino también una de las más sanas. Su sabor es dulce y delicioso, es una fruta que se caracteriza por dotar de sabor a infinidad de platos.

Personas a dieta suelen evitar el plátano por el convencimiento de que engorda, pero con sólo 100 calorías es uno de los alimentos con más valor nutricional. La fécula del plátano es difícil de digerir mientras no esté madura y no

se haya transformado en azúcar. Ya maduro, el plátano se convierte en un alimento de fácil digestión con mucha fibra soluble. Es adecuado, por lo tanto, para el tratamiento tanto de estreñimiento como de diarrea, y también ayuda a eliminar el colesterol.

Dentro de sus propiedades están que es una de las frutas más nutritivas; ideal para personas que realizan actividades físicas; beneficiosa contra úlceras de estómago; buena contra el colesterol y previene calambres si se toma antes del ejercicio físico. Es rica especialmente en potasio, vitamina C y B6 y ácido fólico.

Es buena para curar desde cólicos premenstruales hasta úlceras y nervios alterados. Si quieres levantar tus niveles energéticos rápidamente, no hay nada mejor que comerte un plátano entre comidas. Combinados con su fibra, los tres azúcares naturales que contiene (sacarosa, fructosa y glucosa) son una inyección instantánea y sostenida de energía.

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Los investigadores han comprobado que tan sólo dos plátanos proporcionan suficiente energía para 90 minutos de ejercicio duro. Con razón el plátano es la fruta número uno para los líderes del atletismo mundial.

Pero la energía no es la única forma en que el plátano puede ayudar a mantener la salud. También puede ayudar a sanar o prevenir un número impresionante de enfermedades y condiciones, haciéndose imprescindible en la dieta diaria.

Personas con depresión se sintieron mucho mejor después de comerse un plátano. La razón es que los plátanos contienen triptófano, que es un aminoácido esencial, el cual tiene que estar en la dieta porque el organismo no lo puede sintetizar en cantidades adecuadas y que además el organismo convierte a serotonina, la cual se sabe que relaja, mejora el carácter y en general hace que el ser humano se sienta más feliz.

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11 cosas que mejoran la fertilidad ¿De dónde proviene la diferenciación entre hombres y mujeres? Ahora, una nueva investigación del Centro de Ciencias de Danforth Plant (EEUU) desmitifica cómo las especies evolucionaron para tener patrones diferentes entre ambos y afirma que el origen de los sexos es obra de un gen maestro controlador del sexo.

El estudio, que ha sido publicado en la revista Plos Biology, halló un alga, concretamente la Volvox carteri, que posee un gen responsable de las diferencias físicas claras entre los machos y las hembras en las especies multicelulares, lo que podría explicar también cómo se originaron los sexos en otros organismos pluricelulares como las plantas o los animales. La diferencia evidente que conocemos es que estos organismos tienen células o gametos reproductores masculino y femenino (espermatozoides o polen y óvulos).

Para su investigación, los expertos utilizaron el gen MID del alga Volvox carteri, identificado en el alga Chlamydomonas como controlador de la diferenciación de sus dos tipos de apareamiento, para averiguar si se producía alguna modificación a nivel de género. Así, forzaron genéticamente al alga a expresar el gen MID, logrando convertir óvulos en paquetes de espermatozoides funcionales. De la misma forma, consiguieron idéntico resultado al desarrollar óvulos funcionales a partir del bloqueo del gen MID en los machos genéticos.

¿En peligro? Lidia Ávila regresa al hospital tras nacimiento de su hijo La cantante Lidia Ávila regresó al hospital a unas semanas del nacimiento de su segundo hijo, y es que la operaron de apendicitis

Este descubrimiento muestra que los dos sexos tienen un origen genético común, que podría ser también la base de la procedencia de los sexos en las plantas, los animales y otras especies multicelulares.

Lidia Ávila no está pasando por un buen momento en su vida, pues a pesar de que su segundo hijo Erik nació hace un par de meses y llenó de felicidad su matrimonio con Isaac de Hita; la cantante tuvo que regresar al hospital de emergencia, debido a que sufrió apendicitis. La integrante de OV7 tuvo que ser intervenida quirúrgicamente para evitar una complicación en el futuro.

“Además de en el caso de las plantas de cultivo, puede ser una herramienta importante para seleccionar las mejores cepas de algas que puedan servir como materiales de alimentación de biocombustibles u otros fines, aunque la reproducción sexual de la mayoría de las especies de algas se conoce poco. La identificación de un gen conservado que controla el sexo y el apareamiento en las algas puede producir pistas sobre cómo se controla el sexo en otros grupos afines de algas que se utilizan para aplicaciones biotecnológicas”, afirma James Umen, líder del estudio.

A través de su cuenta oficial de Twitter, Lidia Ávila, de 34 años, compartió con sus seguidores que fue operada por dicho padecimiento, pero que ya se encuentra fuera de peligro y sobre todo recuperándose. "Buen día, yo aquí despertando en el hospital operada de apendicitis", escribió la intérprete, quien no dio a conocer cuántos días estará hospitalizada

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¿Cómo funciona el corazón?

El corazón es una bolsa compuesta por músculos con vasos sanguíneos que entran y salen de él. Está situado entre los pulmones, a la izquierda del tórax, apoyado sobre el diafragma y detrás del esternón. La masa muscular que lo constituye recibe el nombre de miocardio y está formada por tejido muscular de tipo cardíaco, que se caracteriza por no estar sometido a la voluntad, sino que funciona de manera automática (a diferencia de los músculos del brazo, por ejemplo).

El interior del corazón está dividido en cuatro cámaras (dos aurículas y dos ventrículos) separadas por unas válvulas llamadas tricúspide (a la derecha) y mitral (a la izquierda).

Unas gruesas paredes musculares separan la parte derecha e izquierda

del corazón, que actúan como dos corazones coordinados: la parte izquierda para la sangre arterial (rica en oxígeno), y la derecha para la venosa (pobre en oxígeno).

La función del corazón es bombear la sangre a todos los rincones del organismo. La sangre recoge oxígeno a su paso por los pulmones y circula hasta el corazón para ser impulsada a todas las partes del cuerpo.

Después de su viaje por el organismo, la sangre queda sin oxígeno y es enviada de nuevo al corazón para que éste la bombee a los pulmones con el fin de recoger más oxígeno.

Así se completa el ciclo.

Para impulsar la sangre por los vasos de todo el cuerpo, el corazón se contrae y se relaja rítmicamente. La fase de contracción se llama sístole, que corresponde a la expulsión de la sangre fuera de la cavidad.

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A esta fase sistólica le sigue una fase de relajación muscular llamada diástole, en la que se pueden distinguir dos etapas: una de relajación y otra de succión para arrastrar la sangre hasta el interior. El ritmo cardíaco, la intensidad y la fuerza de contracción y relajación están regulados por los centros situados en el hipotálamo (en el cerebro), que elaboran los impulsos nerviosos adecuados, y por sustancias químicas como la adrenalina y la noradrenalina, que son hormonas que actúan sobre el corazón.

Como el corazón también necesita oxígeno para funcionar, en el exterior hay unos vasos sanguíneos que se lo proporcionan. Si alguno de estos vasos queda obstruido, impidiendo la llegada de suficiente sangre, los músculos del corazón se van degenerando y se produce entonces una angina o un infarto.

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LA HISTORIA DE ZAMORA, MICH. La ciudad de Zamora está ubicada en el antiguo Valle de Tziróndaro, en este valle se han encontrado los restos de la cultura superior más antigua del Occidente de México (1500 años a. C.) como lo demuestran los restos fosilizados, localizados en tumbas en lugares cercanos a Zamora, como el "Opeño".

A este Valle, llegaron las tribus tecas y se fundieron con los anteriores pobladores. Más tarde, en 1470, los purépechas sometieron a todos los habitantes, el calzontzi, puso un cacique o caracha capacha.

Con la llegada de los españoles a la región purépecha y el subsecuente reparto de la misma, en encomiendas a los capitanes conquistadores, el valle es entregado a Don Juan de Albornoz. Posteriormente, hubo dos encomenderos sucesores y finalmente, pasó a la corona en calidad de corregimiento.

El 18 de enero de 1574, se fundó la Villa de Zamora, por mandato del Virrey Martín Enríquez de Almanza. El nombre de la villa, es otorgado en memoria a la ciudad de Zamora, España, ya que la mayoría de las familias españolas fundadoras, eran originarias de esa ciudad. Luego de su fundación, se le nombró sede de la alcaldía mayor.

En 1787, se suprimen las alcaldías mayores y se crean las intendencias, que se dividían en alcaldías o subdelegaciones, correspondiéndole este último nombramiento a Zamora.

El 21 de noviembre de 1810, iniciada la lucha por la independencia, el cura Hidalgo, hizo su entrada a Zamora y en la celebración que el pueblo le brindó, le fue otorgado el título de ilustre Ciudad.

Por la Ley territorial del 10 de diciembre de 1831, se constituye en municipio y como un homenaje al padre de la patria, a la ciudad se le tituló "Zamora de Hidalgo", a partir del 17 de diciembre de 1953.

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SE VENDE RESTAURENTE DE COMIDA MEXICANA ACLIENTADO Y LOCALIZADO EN BUENA HUBICACION MAS INFORMES

831-214-8119 Qué alimentos nos ayudan a tener los dientes más blancos No todos los alimentos manchan nuestros dientes, algunos nos ayudan a mantenerlos resplandecientes: • Las manzanas, las peras, el apio, las zanahorias, la coliflor, los pepinos.

• La lechuga, las espinacas, el brócoli. Esos alimentos generan una película protectora de los dientes por lo que es una buena práctica comenzar comiendo una ensalada verde.

Trucos caseros para blanquear los dientes Los sencillos trucos de la abuela son a veces una buena alternativa barata y eficaz.

Piel de naranja Frotar los dientes con el interior de una piel de naranja (la parte blanca) ya que contiene substancias químicas que blanquean los dientes. Se debe frotar durante 45 segundos, luego hay que lavarse los dientes normalmente.

Fresa y bicarbonato Pasta de fresa mezclada con bicarbonato sódico. Las fresas tienen un agente astringente que es un blanqueador natural, también contienen vitamina C. El agente astringente elimina las manchas y la vitamina C blanquea los dientes. Se machaca una fresa y se mezcla con bicarbonato, éste actuará como anti-ácido. Se aplica la pasta sobre los dientes y se deja actuar dos minutos. Luego se lavan bien los dientes para eliminar el azúcar de la fresa.

Manzana El comer una manzana a mordiscos actúa como un cepillo de dientes mientras se muerde o mastica. El proceso de masticar una manzana elimina el exceso de comida y las bacterias de la boca, desprende las manchas superficiales.

Las manzanas contienen ácido málico, un producto químico utilizado en productos para blanquear los dientes ya que ayuda a disolver las manchas y la placa dental.

Bicarbonato y limón El bicarbonato forma parte de muchos dentífricos blanqueadores. Combinar bicarbonato con zumo de limón y aplicarlo con un bastoncito de algodón en los dientes, dejar actuar unos segundos y lavar bien los dientes para retirar el ácido del limón.

Lindsay Lohan Asegura que Nunca quiso ser Famosa La actriz Lindsay Lohan, conocida por sus escándalos en Hollywood, declaró que nunca quiso ser una celebridad.

Debido a su reciente mudanza a Londres, y su próximo debut en West End con Speed-the-Plow, la polémica actriz habló sobre su carrera e imagen.

"La gente tiene ciertas percepciones sobre mí. Por mucho tiempo la gente me ha visto como un tipo de celebridad, lo cual es algo que nunca quise. No es por lo que entré a la industria", aseguró la joven de 28 años de edad a la BBC. "He estado haciendo esto desde que tenía tres años y he estado en el set desde los seis. La gente suele olvidar eso y creo que ahora es un buen momento (de retomar su carrera). Y qué mejor que hacerlo con la grandiosa gente con la que estoy trabajando en Londres... así esa gente puede enfocarse en el hecho de que estoy en esta industria porque soy una actriz y artista y no solo alguien a quien puedes tomar fotos", detalló.

También comentó que ser una figura de escándalo la ha dejado paranoica, pero está segura de que podrá recuperar su carrera.

Pese a sus intenciones, su estancia en Londres ha dado de qué hablar, pues además de visitar centros nocturnos fue muy comentado un incidente en una tienda departamental, en donde se paseó desnuda.

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Palabra de Cuau: México tiene que mejorar rumbo a Rusia 2018

El ídolo mexicano Cuauhtémoc Blanco da sus impresiones sobre lo que pasó en Brasil 2014.

Lo dije desde el comienzo y así fue. Alemania tuvo un paso muy fuerte en este Mundial y lo terminó como justo ganador en la final sobre Argentina.

Era una selección en conjunto, era el equipo que mejor venía jugando y fue justicia divina que alzaran la copa.

Es un país que respetó un proceso de 10 años que dio fruto en Brasil 2014. Tenían una idea en conjunto y eso resultó en un equipo muy fuerte para este Mundial.

Argentina alcanzó la final pero tuvo que sufrir. Y Brasil ni se diga; su actuación fue desastrosa. No fueron los equipos que hemos estado acostumbrados a ver en otros Mundiales. No los vi alcanzar el potencial que han alcanzado en otras selecciones.

Con confiar en una estrella nada más no puedes ganar un Mundial. Especialmente si luego esa estrella no pasa por el mejor momento, como Lionel Messi, o ocurre algo como le pasó a Neymar. Así que tienen que pensar en renovarse, buscar nuevos talentos para el futuro.

México tiene que hacerlo mejor El proceso pasado de México fue un desastre. Estuvieron a punto de no llegar al Mundial, y eso no se puede volver a repetir. Hay que tener un buen proceso para llegar mejor a Rusia 2018.

Para llegar más lejos, la selección tiene que tener un proceso bueno desde ya. El que Miguel Herrera permanezca al mando es me parece bien. A final de cuentas no se pasó del quinto partido, como ya nos ha pasado tantas veces. Pero la federación le ha dado la oportunidad para ver si se pueden hacer las cosas mucho mejor.

Como entrenador nunca se tiene el lugar asegurado, así que hay que salir a obtener los resultados. Vienen torneos muy importantes — viene Copa de Oro, Copa América — que son complicados para esta selección y hay sacar buenos resultados.

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Les dejo cosas interesantes para leer verdaderamente interesante ★Una vez cada 28 años Febrero tiene 5 sábados. ★Las serpientes continuamente sacan la lengua ya que en el paladar tienen un órgano altamente sensitivo llamado "Órgano de Jacobson", el cual procesa la información de las moléculas de olor que ha recogido con su lengua. Esto le sirve para orientarse hacia posible fuentes de alimento o alertar situaciones de peligro. ★Sabías que la nutria come el equivalente al 25 % de su peso; es como si un hombre de 80 Kg. comiera 100 hamburguesas diarias. ★Sabías que la nutria coloca la comida sobre su abdomen y lo usa como mesa y come acostada. ★Desde la prehistoria, la cucaracha resiste tranquilamente cambios bruscos de clima, falta de comida y hasta la bomba atómica. ★Un polígono de 56.645 lados se llama pentakismyriohexakisquilioletracosiohexa… . ★La palabra "cementerio" proviene del griego 'koimetirion' que significa dormitorio. ★Napoleón Bonaparte contaba con 24 años cuando fue ascendido a General de Brigada y 27 cuando asumió el mando como General del Ejército. ★Se tardaron 22 siglos en calcular la distancia entre la Tierra y el Sol (149.400.000

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 km.). Lo hubiésemos sabido muchísimo antes si a alguien se le hubiese ocurrido multiplicar por 1.000.000.000 la altura de la pirámide de Keops, construida 30 siglos antes de Cristo. ★La ciudad con más Rolls Royce per cápita es Hong Kong. ★Está comprobado que el elefante tiene más conciencia de su cuerpo que el hombre, es muy difícil que se choque accidentalmente con algo. ★El animal más grande del planeta es la Ballena Azul, supera las 100 toneladas de peso y puede medir hasta 35 metros de largo ★El mamífero más pequeño del mundo es la Musaraña Pigmea, mide 4 cm. y pesa menos de 5 gramos. ★Miguel de Cervantes Saavedra y William Shakespeare son considerados los más grandes exponentes de la literatura hispana e inglesa respectivamente. Ambos murieron el 23 de abril de 1616... ¿coincidencia? ★La sordera de la mujer de Alexander Graham Bell provocó que éste inventara el teléfono. ★Enrique IV de Francia olía tan mal, de puro sucio, que su esposa estuvo a punto de desmayarse por el 'aroma' en la noche de bodas. ★Los musgos son vegetales simples, carecen de raíces, tallo y hojas. ★Amadeus Mozart a los catorce años de edad tran-

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scribió "Miserere" de Allegri, completa y sin errores, luego de escucharla tan solo una vez.

hay otra mas larga, nos la envía Aurora Rodríguez de Sevilla " e sternocleidooccípitomastoideo " .

★Una noche de 1923 en una amplia zona de Japón miles de perros aullaron durante horas, sin ningún motivo aparente. Al día siguiente 1 de septiembre morían 142.807 japoneses en uno de los terremotos más terribles de la historia.

★El punto más alto en Pennsylvania es más bajo que el punto más bajo en Colorado.

★El elefante africano puede llegar a pesar hasta 7 toneladas y media (7.500 Kg.), su contenido total de sangre es de 375 litros, los cuales circulan por sus orejas cada 20 minutos con el fin de evitar el sobrecalentamiento.

★Los seres humanos son los únicos primates que no tienen pigmentación en las palmas de sus manos.

★En 1964 un periodista de "Time" le preguntó a Ringo Star (baterista de los Beatles), que opinaba de Beethoven. Respondió: "Me gustan mucho sus poemas...". ★Un fotón (luz) tarda en salir del núcleo del sol a la superficie del mismo 500 años. Y en llegar a la tierra 8 minutos. ★La luz tarda en llegar de la Luna a la Tierra 1 segundo. ★El país de Latinoamérica con más divorcios es Venezuela. ★El Mantis macho, no puede copular mientras su cabeza esta adherida a su cuerpo, la Mantis hembra empieza las relaciones sexuales cortándole la cabeza a su pareja. ★La palabra más larga del castellano es "anticonstitucionalmente", seguida por el nombre del músculo del cuello "esternocleidomastoideo, rectificamos, aún

★La nuez moscada es extremadamente venenosa si es inyectada en forma intravenosa.

★Nuestro Sol está cumpliendo la mitad de su vida: 5.000 millones de años, dentro del mismo lapso de tiempo se convertirá en una estrella enana blanca. ★En 10 minutos, un huracán libera más energía que todas las armas nucleares del mundo combinadas. ★American Airlines se ahorró $40,000 en 1987 eliminando una aceituna de cada ensalada que sirvió en 1a. clase. ★El alfabeto hawaiiano tiene 12 letras. ★Es posible hacer que una vaca suba escaleras pero no que las baje. ★La Coca Cola era originalmente verde. ★Duranterante la guerra de secesión, cuando regresaban las tropas a sus cuarteles sin tener ninguna baja, ponían en una gran pizarra '0 Killed' (cero muertos). De ahí proviene la expresión 'O.K.' para decir que todo esta bien.

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Hoy el día estará cargado de una energía emocional inesperada que puede llegar a ser muy difícil de manejar, Aries. Tu primera reacción ante una situación tensa es guardarte todo dentro y no expresarlo. Tu meta es mantenerte calma y amable evitando confronta-

Hoy surgirán algunas cuestiones, esto servirá como recordatorio de que no somos perfectos. No tomes las críticas de los demás tan duramente, Tauro.

Toma en cuenta que realizan comentarios acerca de tu comportamiento y no de tu personalidad. No juzgues las actitudes ajenas. Vive y deja vivir. Las personas hoy estarán rebeldes. Cuídate de no intentar manipular inconscientemente las acciones de los demás. No funcionará, y no está bien que lo hagas.

Generalmente tiendes hacia altos niveles de perseverancia, Cáncer. No importa lo difícil que te pueda parecer una tarea, hoy te resultará fácil, particularmente si involucra un estudio o investigación profunda de algún tipo. Hoy tendrás claridad de pensamiento, tendrás los pies en el suelo y tu sentido común estará funcionando muy bien.

Haz lo que tengas que hacer y no te quedará nada atrasado para mañana.

Es muy difícil para ti reconciliar tu deseo Hoy serás víctima del engaño de tus emode creatividad y originalidad en la vida ciones, así que ten cuidado de abrir juicios con las presiones de la sociedad de ser sobre algo, Virgo. Asegúrate de tomarte tu una persona productiva y eficiente, Leo. tiempo y de que dispones de todos los hechos, de lo contrario, terminarás tomando Este es un gran dilema que muchas una decisión impulsiva de la que luego te personas enfrentan hoy en día. Es arrepentirás. Las situaciones y las percomo si tuvieras que esconder tu versonas con las que te encontrarás hoy dadera personalidad para vivir de serán obstinadas, emocionales o poco paacuerdo a lo que se espera de ti. Un cientes. Si esto sucede, simplemente da un consejo para hoy: no seas tan dura con- paso al costado, y ocúpate de estas cosas tigo misma, sólo eres humana. más adelante.

Hoy te sentirás sin ganas, Géminis, y preferirás quedarte en casa. Te tentará más apostarte frente al televisor que salir a socializar. Sin embargo tus amigos intentarán convencerte para que salgas con ellos. No hagas nada que no tengas deseos de realizar.

Ellos deben comprender que mejor será que hoy descanses, podrás salir con ellos en cualquier otro momento.

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Hija de Jenni Rivera revelará la verdad de su romance con Esteban Loaiza Chiquis, hija de la fallecida Jenni Rivera, revelará en noviembre próximo la verdad acerca del presunto romance que tuvo con el esposo de su madre, Esteban Loaiza Desde que Jenni Rivera se separó del beisbolista Esteban Loaiza, se dijo que el motivo principal del rompimiento fue que la cantante descubrió la infidelidad del deportista ni más ni menos que con su hija Chiquis Rivera; sin embargo la "Diva de la Banda" nunca confirmó la información.

Pero harta de las críticas y ataques de los seguidores de su

madre, Chiquis decidió que revelará la verdad acerca de su supuesto romance con Esteban Loaiza. La incipiente cantante declaró en un programa de televisión que lo hará a través de su libro, en el que hablará por primera vez de lo que realmente pasó con el ex esposo de su mamá.

"Voy explicar mi relación con Esteban Loaiza en mi libro que, con el favor de Dios, sale en noviembre y ahí es donde se va a contar la verdad de todo. Siento que como mujer me lo merezco porque se han dicho muchas cosas y no se vale. También al público debe saber la verdad, porque no quiero que tengan esa duda; así que voy a explicar todo", comentó.

Sin embargo, Chiquis Rivera dejó entrever que pese a la separación de Jenni Rivera con Esteban Loaiza, ella sostuvo comunicación

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por algún tiempo con el deportista, quien tampoco negó en su momento la aventura con la joven.

"Para mí si él es feliz, que sea feliz. No tengo nada malo que decir de Esteban, al contrario, siempre se portó muy bien conmigo, con los niños y con mi mamá. Le deseo lo mejor del mundo. Desde hace un año no hablo con Esteban. Nos mandamos unos mensajes, creo que en enero o febrero del año pasado y nada más era para que él me dijera su sentir porque no lo invitaron a los servicios funerarios de mi mamá", declaró.

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Toni Kroos, presentado como jugador del Madrid: llevará el 8 El futbolista alemán ha superado el pertinente reconocimiento médico con el club blanco en el hospital Sanitas La Moraleja y ha sido presentado en el Estadio Santiago Bernabéu, donde se desveló qué dorsal llevará durante la temporada: el ocho .

Unas 10.000 personas se han dado cita en las gradas del estadio Santiago Bernabéu para arropar al centrocampista alemán Toni Kroos en su primer día como jugador del Real Madrid. Bajo un intenso calor, los aficionados esperaron a que el futbolista hiciera acto de presencia sobre el césped vestido con la indumentaria oficial, en la que llevará el número ocho.

Kroos salió por el túnel de vestuarios minutos antes de las seis de la tarde, acompañado de personas de su entorno, entre los que estaba su hermano, el también profesional Felix Kroos. Aclamado por los asistentes realizó varios toques al esférico, repartió más de veinte balones entre el público y posó para los medios de comunicación que habían acudido a la cita.

Además tuvo tiempo para saludar a todos los seguidores y lanzar un penalti en la portería del fondo norte que acabó en gol, lo que provocó la aclamación de los diez mil madridistas al grito de 'Toni, Toni'. En ese ambiente festivo, parte del Bernabéu se animó a corear el himno de la 'Décima' e incluso a recordar al recientemente fallecido Alfredo Di Stéfano durante el discurso previo pronunciado por el presidente Florentino Pérez, que también fue ovacionado.

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Historia de Hermosillo El origen de Hermosillo data de 1700, cuando se fundaron los pueblos de Nuestra Señora del Pópulo, Nuestra Señora de los Ángeles y la Santísima Trinidad del Pitic, habitado por seris, tepocas y pimas bajos. Años atrás se habían presentado dificultades internas entre los indios tepocas con los pimas bajos y como consecuencia, se habían alejado de sus funciones.

El propósito original de la ciudad fue el de contener a los indios seris y tepocas y proteger la expansión hispana con el nombre de Real Presidio de San Pedro de la Conquista, nombre otorgado en honor al Virrey don Pedro de Castro y Figueroa,

duque de la Conquista y marqués de Gracia.

En 1718, por órdenes del gobernador don Manuel de San Juan y Santa Cruz, se repobló el pueblo de la Santísima Trinidad del Pitic; el 29 de septiembre de 1725 los seris asentados en el Pópulo se levantaron en son de guerra e invadieron al pueblo de Opodepe. Se les persiguió a los seris con el objeto de castigarlos hasta que firmaran la paz en enero de 1726, y fueron asentados en el Pópulo y en los puntos denominados Alares y Moraga; posteriormente dada la incertidumbre por la belicosidad de los indígenas se formó el presidio del Pitic.

Presidio de San Pedro de la Conquista del Pitic En el mes de junio de 1741 don Agustín de Vildósola estableció

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el presidio de San Pedro de la Conquista del Pitic. Nueve años después las tropas del presidio fueron trasladadas a El Pópulo, en el actual municipio de San Miguel de Horcasitas. Como consecuencia de esta acción el Pitic quedó en situación muy precaria, debido a que varios residentes emigraron por temor a los seris.

Estando a punto de desaparecer el asentamiento del presidio, las autoridades superiores ordenaron que un grupo de soldados permaneciera en el lugar para garantizar la seguridad de los vecinos. En 1772, el intendente don Pedro de Corbalán mandó construir un canal en el margen izquierdo del Río Sonora, para regar las tierras y las huertas.

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¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

El sistema circulatorio forma una unidad funcional que se extiende a todo el cuerpo y tiene como órgano central el corazón, que mantiene la sangre en movimiento para que exista la vida celular. Las enfermedades del corazón repercuten en todo el organismo.

Cualquiera de las partes que componen el corazón puede enfermar y ocasionar cuadros clínicos diversos que, a la larga, pueden evolucionar hacia una situación común de insuficiencia cardiaca.

Trastornos según la estructura cardiaca a la que afecta: Enfermedades valvulares: Afectan a las válvulas.

Miocardiopatías: Afección del músculo que forma la pared del corazón (miocardio).

Cardiopatía isquémica: Afecta a los vasos que irrigan el músculo cardiaco (arterias coronarias).

Síntomas habituales de las enfermedades del corazón: Disnea: Dificultad para respirar habitualmente desencadenada por el esfuerzo pero que en casos severos se da también en reposo.

Angina de pecho: Dolor fuerte y opresivo en la parte anterior al pecho. Se produce por falta de riego del corazón (isquemia).

Palpitación: sensación anormal del latido del corazón que se percibe en el pecho.

JULIO 18, 2014 La enfermedad más común es la cardiopatía isquémica, que constituye la principal causa de mortalidad en los países desarrollados. Esta patología es producida por la arteriosclerosis de las arterias coronarias que afectan a la irrigación del corazón.

La cardiopatía isquémica da lugar al infarto de miocardio, que es la necrosis (muerte) de un segmento del corazón por falta de riesgo debido a la obstrucción de la arteria coronaria. Esta obstrucción se debe a la formación de un trombo en la placa de arteriosclerosis en el interior de la arteria.

Este cuadro clínico provoca hasta un 30 por ciento de mortalidad. En la actualidad existen técnicas de tratamiento que consisten en desatascar las arterias de manera precoz. Estos procedimientos tienen mucho éxito si se realizan en las primeras dos horas (mortalidad del 2 por ciento si se realizan en la primera hora). Por ello es importante que el paciente llegue cuanto antes al hospital.

La angina de pecho es la expresión crónica de la enfermedad coronaria. Se manifiesta por dolor en el pecho al realizar un esfuerzo o ejercicio físico. El tratamiento de esta enfermedad pasa por la adopción de medidas preventivas que eliminen los factores de riesgo (tabaco, colesterol, hipertensión arterial, diabetes); la ingesta de fármacos como el ácido acetil-salicílico y los betabloqueantes, y la revascularización mediante cateterismo o cirugía.

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Jennifer Aniston está preocupada con su aspecto para su encuentro con Brad Pitt Jennifer Aniston está muy preocupada de tener que encontrarse con Brad Pitt en la boda de George Clooney con la abogada Amal Alamuddin.

El tabloide The National Enquirer asegura que Jennifer está muy insegura por su apariencia, y que por ello se someterá a un lifting facial para estar lo mejor posible esa fecha.

"Jen quiere verse más joven y más sexy que Angelina Jolie", dijo una fuente a la publicación.

Cuantas caras ve en este arbol.

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Brad Pitt ya ha sido elegido padrino de Clooney en el matrimonio que se llevará a cabo antes de que finalice el año.

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JULIO 18, 2014

México sube en la clasificación de la FIFA luego de Mundial México.- La selección mexicana de futbol subió dos puestos para ubicarse en el 18 del ranking mensual de la Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA), que lidera Alemania, campeón de la Copa del Mundo Brasil 2014.

El conjunto Tricolor ganó dos posiciones, luego de su participación en la justa mundialista donde alcanzó los octavos de final y fue eliminado en esta ronda por su similar de Holanda.

El conjunto dirigido por el “piojo” Miguel Herrera suma 930 unidades, mientras que el actual monarca del balompié internacional tiene mil 724 puntos.

Por primera vez desde hace casi 20 años, Alemania vuelve a liderar la clasificación, seguida por el subcampeón Argentina con mil 606 puntos, mientras que Holanda avanzó 12 puestos para instalarse en el tercer lugar de la clasificación con mil 496.

Los perjudicados del mundial fueron España (mil 229), quien perdió el trono en la fase de grupos y que descendió al puesto ocho, mientras que el anfitrión Brasil bajó cuatro al séptimo con mil 241 unidades.

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Estrella de Harry Potter acepta que es viciado e ingresa a rehabilitación

Acusan a Sebastián Rulli de causar lesiones a una mujer

Daniel Radcliffe, quien saltara a la fama por exitosa saga de Harry Potter, ingresa a una clínica de rehabilitación para superar sus adicciones.

Una joven mujer de 19 años ha acusado a Sebastián Rulli de haberla golpeado, cuando le sacaba unas fotografías mientras estaba en compañía de Angelique Boyer.

Radcliffe ha abusado del alcohol, del cigarrillo y de algunas otras sustancias desde hace años, y está decidido a dejarlo y comenzar una nueva vida sin depender de ningún vicio.

El actor fue reprendido por varios directores de escena, pues se presenta a los escenarios con aliento alcohólico, razón por la cual se tomará un descanso de la obra teatral ‘The Cripple of Inishman’ para iniciar su tratamiento de rehabilitación y desintoxicación.

La mujer de 19 años, cuya identidad no se reveló, supuestamente se encontraba atrás de la camioneta de Rulli esperando tomar la fotografía perfecta, mientras el actor estaba acompañado de Angelique Boyer. El actor al percatarse se bajó del vehículo y comenzó a jalonear y golpear a la mujer, quien habría resultado con el hombro dislocado, según dijo otro paparazzo al programa de radio 'Todo para la mujer'.

La paparazzo habría tenido que recibir atención médica y ya habría interpuesto una denuncia contra el actor argentino por lesiones. ******************************************************* Jennifer Lopez sigue queriendo a Marc Anthony

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Christina Aguilera prepara su boda para diciembre Se asegura que Christina Aguilera prepara boda para diciembre, cuando ya haya dado a luz a su bebé, que será una niña.

Allegados revelan que la boda podría celebrarse en una isla privada en el Caribe, donde la cantante y su prometido Matthew Rutler hagan sus votos matrimoniales.

Christina y su novio, al parecer quieren que la boda se realice de manera íntima, lejos de la prensa, y a donde solo acudirán familiares y amigos cercanos.

Jennifer Lopez confesó que todavía sigue queriendo a Marc Anthony, y que su separación no se debió a su falta de amor. También aseguró que le parece un hombre muy atractivo, con gran sentido del humor.

En entrevista con Wendy Williams, la Diva del Bronx declaró: “es mi mejor amigo, le quiero con locura, nuestra separación no fue por falta de amor, sino porque no estábamos preparados para el matrimonio”.

J.Lo agregó: “Sigo pensando que es uno de los hombres más atractivos que he conocido en mi vida, hipnotiza a quienes están a su alrededor, tiene un sentido del humor increíble, no puedes parar de reír… todo en él es sexy”.

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Chivas empata 1-1 ante Swansea City de último minuto Las Chivas de Guadalajara empataron 1-1 y de último minuto ante el Swansea City de Inglaterra, en su último cotejo de pretemporada, partido celebrado en el Miller Park de Milwaukee, Wisconsin, que tuvo una asistencia aproximada de 32 mil aficionados.

El Rebaño arrancó con el cuadro que presentará en la Jornada 1, es decir, con Toño Rodríguez en el arco, Pereira y Salcido como centrales, una media cancha conformada por Castro, Toledo, Arce y Reyna, así como Bravo y De Nigris al frente, pero el cotejo se tornó muy cerrado, los ingleses cerraron líneas y dejaron pocos espacios a los mexicanos.

Para el segundo tiempo, Carlos Bustos decidió cambiar a sus 11 jugadores, osadía que pagarían muy cara al 57’, cuando Marvin Emnes le cedió el esférico a Nathan Dyer, quien disparó con potencia desde los linderos de área, Édgar Solís intentó desviar y dejó a Luis Michel sin oportunidad de reaccionar.

De ahí en adelante todo fue remar contracorriente para Chivas, que se abalanzó al frente, pero no encontraba respuestas ante la buena marca del Swansea, hasta que se le señaló un penalti a favor al cuadro mexicano al 90’, el cual fue bien ejecutado por Giovani Hernández para decretar el empate final.

Alineaciones iniciales Chivas: 1 Antonio Rodríguez, 2 Nestor Vidrio, 4 Jair Pereira, 30 Carlos Salcido, 16 Gerardo Rodríguez, 20 Israel Castro, 19 David Toledo, 15 Fernando Arce, 10 Ángel Reyna, 9 Omar Bravo, 11 Aldo de Nigris. DT: Carlos Bustos.

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Este animal es un mamífero carnívoro, y que por naturaleza es depredador, esto quiere decir que caza el mismo sus propias presas, sin embargo, se considera que las especies domesticadas, es decir aquellas que cambian sus hábitos, conductas y en algunos casos fisiología debido al contacto directo y continuo con el hombre, están cerca de él hace casi 9.000 años.

Hay muchas razas, docenas de ellas, algunos gatos no tienen pelo, otro tienen largos pelos, algunos nacen sin cola, según la raza también varia el color de ese pelaje que puede ser de un solo color, de varios, formando

rayas, o dibujos, las tonalidades pueden ser grises, blancas, naranjas, etc. También varia el color de los ojos.

Para comunicarse entre ellos utilizan vocalizaciones tales como gemidos, maullidos, gruñidos, además del lenguaje de su cuerpo que cambia, por ejemplo en situaciones de peligro, sus pelos se erizan, su cola se levanta y muestran sus dientes.

Tienen uñas en sus extremidades, uñas que utilizan también para defenderse en caso de peligro y para atrapar sus presas.

En estado salvaje pueden tender a formar colonias o grupos, sin embargo en la

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actualidad resulta uno de los animales de compañía mas comunes en todo el mundo junto con el perro.

En cuanto a las clasificaciones científicas, se determinó que los gatos salvajes se denominan Felis silvestris, mientras que aquellos que están en estado de domesticación se agrupan bajo el nombre de Felis catus.

Dependiendo de la raza pueden llegar a pesar hasta 7 kilogramos, sin embargo existen registros de gatos mas pesados, y vivir cerca de los 20 años aproximadamente. El gato mas longevo conocido en el mundo vivió 36 años.

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QUE FIGURA MIRA EN ESTE PAISAGE? LLAMENOS (831) 770-1290

Si te has esforzado por lograr el éxito en Hoy puedes tener una crisis de valores Tu familia puede sentirse preocupada por el campo de la literatura, la oratoria o las por la desilusión que te causará una ciertos acontecimientos inquietantes en publicaciones, Libra, hoy tendrás la posi- prominente figura pública que siempre el vecindario. Puede ser algo importante, bilidad de dar un gran paso adelante. como unos obreros haciendo ruido en la has admirado, Escorpio. Estarás duUna gran suma de dinero, o la oportu- dando sobre cuestiones éticas y creen- calle o bien algo menor, como unos nidad de obtenerlo, puede aparecer al cias que toda tu vida has aceptado sin pocos días de lluvia. De todos modos, alcance de tu mano. Sin dudas desearás cuestionarte. Ten en cuenta que esto es Sagitario, durante un breve período, tu aprovechar esta situación. Tal vez debas en realidad un proceso saludable. Para vida será un poquito más difícil y les ayufirmar documentos legales o contratos. mañana probablemente hayas hecho darás a soportarlo. Mientras tanto, trata de levantarles el ánimo organizando una Definitivamente tendrás el ego, el estado las paces contigo, y también habrás fiesta. ¡Siempre da resultado! de ánimo y la motivación por las nubes. madurado un poco. ¡No te rindas!

Hoy es probable que puedas recomponer una ruptura temporaria con el hombre de tu vida, con mucha comunicación honesta y más disculpas de las necesarias. Descubrirás que surgen muchos temas y que nace una nueva comprensión entre ambos.

Quizás, Capricornio haya una próxima mudanza, o, al menos, algunos cambios en la casa.

Hoy es tu gran día, Acuario: no lo desperdi- Es probable que se generen debates sobre cies. Eres tan voluntariosa y amigable que filosofía, religión y educación y terminen en una batalla campal. Siente la libertad de probablemente descubras que corres de aportar tu grano de arena sobre el tema, aquí para allá satisfaciendo las necesidades y deseos de los demás. Algunos te Piscis. Es uno de esos momentos en que considerarán una buena estrella que puede es fundamental defender las propias ideas. dar buenos consejos con una actitud ami- De lo contrario, todo se volcará hacia aquellos que las manifiestan con el tono de voz gable. Sin embargo, ten cuidado de no dedicar toda tu energía a los demás. Hoy lo más elevado. Si se trata de una protesta, pasarías mucho mejor si te ocupas de tus únete a ella. Si no estás de acuerdo con un necesidades. Aunque parezca egoísta, te artículo del diario, escríbele una carta al editor. Expresa tus ideas. hará sentir bien.

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EL LEON Este mamífero se caracteriza en los machos por su gran melena que los hace muy particulares, y por ser animales de gran tamaño, ya que un león macho puede llegar a pesar aproximadamente hasta 300 kilogramos, siendo de esta manera el félido vivo mas grande después de su pariente el Tigre. Tiene extremidades muy pesadas y un dato curioseo es que al tener mandíbulas grandes y también fuertes puede matar a presas de cualquier tamaño, ya que además, sus colmillos pueden medir hasta 9 centímetros.

Tienen un pelaje que les es característico, recordando que los machos desarrollan melena (melena que varia según el tamaño y la coloración, teniendo esto que ver con las condiciones genéticas de cada ejemplar y su nivel de testosterona), que es mas clara cuando el

animal es mas joven y oscurece a medida que e león va envejeciendo; por otra parte, la coloración del pelaje del cuerpo entero, puede variar desde un beige hasta una marrón, cobre – rojizo. Un dato curioso es que siempre la parte inferior del animal es de color mas clara, y la parte de la punta de la cola es de color negro.

En algunos ejemplares, sobre todo en las leonas, que se caracterizan por no desarrollar melena, se puede llegar a ver una especie de dibujo en la zona del vientre y las patas, esto tiene que ver con que al nacer, las crías, tienen este dibujo, pero poco a poco, se va perdiendo, conservándose en animales jóvenes y algunas hembras.

En esta especie el dismorfismo sexual (es decir la diferencia morfológica entre los dos géneros: macho, hembra) es evidente, no asi en otras especies, ya que en ésta el macho, como dijimos tiene una me-

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lena que la hembra no. Esto, curiosamente tiene que ver con el rol de cazadora que tiene la misma, ya que si tuviera melena cazar sus presas seria mas complicado.

Por otra parte, y además el peso y tamaño también difiere de género a género, ya que de largo, el macho puede llegar a medir hasta dos metros y medio aproximadamente, y pesar hasta 300 kilogramos, aunque existen registros de machos de mayor peso. Las hembras, por su parte, solo llegan a medir de largo, como máximo 1.75 metros aproximadamente. En cuanto a la altura de estos animales también encontramos diferencias, ya que por lo general, los machos siempre son unos 25 centímetros mas altos que las leonas.

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¿Pelea? Kendall Jenner asegura que es más sexy que Kim Kardashian La modelo Kendall Jenner sorprendió al asegurar que era más sexy que Kim Kardashian, quien tiene una envidiable figura Las mujeres del clan Kardashian siempre se han caracterizado por explotar al máximo su sensualidad y belleza; sin embargo, la más famosas por sus atrevidos atuendos y por sus sexys bikinis es Kim Kardashian, quien acapara miradas en todo el mundo. Pero parece que ha surgido una enemistad entre dos de las hermanas, quienes se podrían disputar el título de "la más sexy".

De acuerdo con la revista OK!, los recientes trabajos de Kendall Jenner en revistas de moda la han convertido en toda una diva, razón por la que cree que es más sensual y mejor que la esposa de Kanye West. "Ella piensa que es la hermana más sexy de todas las Kardashian", reveló una fuente cercana a la familia.

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POETISA

UN MINUTO CON MAGDALENA

POETA Jose Alejandro

TU SUFRIMIENTO ES OPCIONAL

Camina

Mujer de piedra

Las palabras que nos dicen cuando un ser se ha ido de este mundo no cambian, siempre son las mismas.

Cuando terminamos una relación de años pasa lo mismo, cuando hemos perdido un hijo es imposible vernos sin el, sin ella. Como puedo evitar sentir, vivir esto?.

Llega uno a sentir que las palabras flotan y uno siente que la vida se acaba, que ya no habrá nuevos amaneceres, que nada tendrá sabor, la soledad se hace eterna.

Ahora una parte vital de tu cuerpo no existe, es tu corazón.

Por un tiempo dejas de sentir, te haces insensible y todo te da lo mismo, piensas que nunca mas reirás ni disfrutaras la vida igual. La pena es insoportable y las lagrimas no acaban.

Pero pasan los los años y percibes que las lagrimas paran, también te das cuenta que hasta el llanto tiene su fin y ahí descubres que EL DOLOR ES INEVITABLE, PERO EL SUFRIMIENTO ES OPCIONAL. No te ahogues en tu tristeza pudiendo nadar con los seres que tienes a tu lado y puedas nadar en tu nueva vida. Entra en tu interior, tienes derecho a sentir dolor pero vivir en el sufrimiento, ahogas tu vida y las de los demás.

Amor mío irrumpe el silencio de mi alma, llénalo de tu voz y de tu risa.

Tú me llamabas… la mujer de piedra, la mujer que no llora ninguna ausencia, quien sabe decir adiós sin dar la vuelta, quien enfrenta el dolor con gran destreza.

REFLEXIONES

Desborda la página contenida de mi deseo, con diminutos suspiros que suben por todo el infinito.

Siembra con la fe de sembradora, la semilla infinita de tu alma en la mía.

Mi alma languidece sin tu luz, sin el fuego de tu caricia, sin la esencia de la promesa de nuestro amor.

Camina conmigo por la vida.

Un cortejo nos espera.

Desde la estancia del amor, el infinito ya descubre nuestra partida.

Declama la promesa de amarnos cada día, como oráculo de amor, hasta el final de nuestra travesía.

ADELA CASTILLO

¿Recuerdas? Me llamabas mujer soberbia, mujer vestida de indiferencia, ataviada de orgullo, disfrazada de nobleza, acostumbrada a hacer del llanto una comedia. ¡Qué tan poco me conociste! fue una tristeza, no supiste que mi alma triste moría sedienta, que mi corazón en su palpitar pedía clemencia, que mis ojos desvelados vagaban noches enteras.

Ignoraste el gemido agudo de mi impotencia, el sollozo que le hizo el amor a la indolencia el silencio que me etiquetaba de mujer altanera, y ese mundo…mi mundo, el que no logro ser ajeno a tu castillo de rejas.

No supiste de detalles, de lunas llenas, de noches desveladas por las bohemias ni de la magia que una mirada encierra.

Por eso hoy, te dice adiós tu mujer de piedra.

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Cántico de jugadores alemanes enfurece a dolidos argentinos Nada de bien cayó en Argentina los festejos eufóricos de los jugadores alemanes en su llegada al país para celebrar junto a sus hinchas la obtención de la Copa del Mundo en Brasil 2014.

Los dolidos sudamericanos, derrotados en la final a cuatro minutos del final del segundo tiempo de alargue, se molestaron por un cántico de los jugadores que se mofaban de los derrotados.

Alemanes se burlan en plena celebración de los ArgentinosHaz clic para ver el video en Terra TV Alemanes se burlan en plena celebración de los Argentinos En el video, difundido por la cadena BBC, se observa a jugadores como Miroslav Klose, Mario Götze y Bastián Schweinsteiger, entre otro, bailando al son de "así andan los gauchos (agachados), así andan los alemanes (saltando victoriosos)".

Esto, obviamente, molestó a Argentina que aún mastica el dolor de la derrota.

“Lo llevan en la sangre” fue el titular de Olé para mostrar el video.

“La fiesta tuvo su punto máximo cuando salieron en la puerta de Brandenburgo: primero escondieron el trofeo y lo presentaron con coreografía; y luego llegó la cargada para los "gauchos", los que caminan agachados. Los alemanes, según ellos, miran desde arriba. Son otra raza...”, informó el di

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Liga MX: Fichajes extranjeros a seguir en el Apertura 2014 Aún con la cruda tras el Mundial, el futbol no se detiene y tiene ya listo el arranque del Apertura 2014 en México, que hará su presentación el viernes 18 de julio.

En Terra te preparamos con los nombres de los nuevos fichajes, los 10 jugadores extranjeros a seguir que le darán sabor al torneo mexicano.

Juan Arango Una de las buenas noticias para aumentar el nivel de la Liga MX para el naciente torneo, es la incorporación del venezolano Juan Arango, quien vuelve al futbol mexicano, en el cual participó del 2000 al 2004 marcando 30 goles.

Estos números le permitieron ir a Europa, primero con el Mallorca y luego con el Borussia Monchengladbach, equipo del que Xolos trae al volante sudamericano.

Dorlan Pabón Otro de los regresos interesantes es el del colombiano Dorlan Pabón, quien se había ido de Monterrey al Valencia hace un año, pero al no poder triunfar en España, terminó el año jugando en Brasil.

Esto hasta que Rayados le abrió la puerta con el objetivo de quedarse por un rato largo en el norte de México. Pabón había marcado 3 goles en los 6 partidos que disputó antes de su partida a Europa.

Pablo Goltz América buscaba solidez en la zaga y espera que Pablo Goltz, defensor argentino que procede de Lanús, sea el comendante de la defensa luego de las bajas de Aquivaldo Mosquera y del 'Maza' Rodríguez. Goltz era pretendido por varios equipos fuera de su país pero las Águilas se adelantaron y esperan que el central de 29 años, rinda al nivel que lo hacía en su país para proteger el área de las Águilas.

Jofre Guerrón El ecuatoriano es uno de los jugadores que más se esperaba luego de deslumbrar en la Copa Libertadores del 2008, cuando jugando para la Liga de Quito, ayudó a conseguir la primera Copa para un equipo ecuatoriano, siendo el motor ofensivo del equipo.

Luego de su tranferencia al futbol brasileño, perdió preponderancia y terminó en China, de donde Tigres lo rescató. Si mantiene algo de las virtudes mostradas hace seis largos años, no habrá defensa que lo supere en potencia y velocidad por la banda derecha en el futbol mexicano Dayron Moreno Los regresos son lo de hoy. Moreno tuvo un buen primer paso por el futbol mexicano y nunca se entendieron las razones de dejarlo tras sus cinco goles en 12 partidos con los Xolos en el 2011.

Parecía que luego de su primera aparición iba a echar raices en México, pero volvió a su país y tres años después regresa a terminar lo que empezó con los Xolos, quienes estaban urgidos de un definidor para el Apertura y el colombiano tiene los tamaños para consagrarse.

Marco Rubén Si de delanteros se trata, Marco Ruben era condireado por muchos como el futuro delantero dela selección argentina, pero sólo se quedó en promesa.

Debutó en Rosario, pasó a River y de ahí al Villarreal, donde comenzó a deambular y carecer de partidos, lo que frenó su progresión. Tigres lo trajo luego de una temporada en el Evian de la Primera División de Francia, sónde sólo marcó un gol en 29 apariciones

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Canela contra el Alzheimer Dos moléculas presentes en la canela podrían evitar la agregación de la proteína TAU, un fenómeno característico de la enfermedad de Alzheimer.

La canela se conoce desde hace miles de años por sus propiedades medicinales, investigaciones recientes indican que podría retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Esta es una de las conclusiones de los trabajos realizados in vitro en la Universidad de Santa Bárbara y publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease.

Esta investigación buscaba la relación de las moléculas de aldehído cinámico y epicatequina y sus interacciones con la proteína Tau. La proteína TAU juega un papel importante en la estructura de las neuronas y su correcto funcionamiento. Dos sustancias de la canela son interesantes desde el punto de vista médico: aldehído cinámico (o cinamaldehído), que da el característico olor de la canela, y la epicatequina, que es un antioxidante que se encuentra en otros alimentos como el chocolate, el vino tinto o el arándano.

Los autores han demostrado que esas moléculas de la canela pueden proteger la proteína TAU del estrés oxidativo inhibiendo la agregación de proteínas. ¿Qué es el Alzheimer?

La palabra Alzheimer viene Alois Alzheimer que fue el psiquiatra y neurólogo alemán que identificó esta enfermedad en 1906.

El mal de Alzheimer (pronunciado alceimer) es una enfermedad cerebral neurodegenerativa incurable. Es la forma más común de la demencia, conllevando la pérdida de memoria y de otras habilidades intelectuales y es tan severa que interfiere con la vida cotidiana del individuo, cambia su carácter y la forma de comportarse. Otros síntomas son confusión, desorientación en lugares conocidos, colocación de objetos fuera de lugar, y problemas con el habla y/o la escritura incluso no reconocer a los familiares o amigos.

El Alzheimer representa del 60 al 80 por ciento de los casos de la demencia y no es una forma normal del envejecimiento.

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¿Dormir poco engorda?

La alteración de los ritmos circadianos, especialmente en la infancia, podría favorecer la aparición del sobrepeso. Y a la inversa, la obesidad incrementa el riesgo de sufrir trastornos del sueño, como el insomnio, los ronquidos o la apnea. Es la conclusión a la que llegan los miembros del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn) de España.

Estudios destinados a buscar medidas correctoras y terapéuticas han evidenciado que una elevada proporción de niños obesos presenta una disminución en las horas de sueño, ya sea por pasar muchas horas delante del televisor, ordenador o videoconsola o por presentar algún tipo de trastorno, como la apnea, el insomnio, los ronquidos o el sonambulismo. Las últimas investigaciones "han demostrado que dormir una hora adicional por la noche ayudaría a controlar la obesidad infantil, manteniendo un índice de masa corporal más bajo y estar menos expuestos a la obesidad los cinco años posteriores". Además se ha constatado también que "sólo una hora de más disminuiría hasta un 36% la posibilidad de que los niños sufran sobrepeso" apunta la Dra. Empar Lurbe, investigadora de la red consorciada especializada en nefrología pediátrica.

Por otra parte, según un reciente estudio de la Universidad de Stanford (EE UU), las personas que duermen menos de 5 horas, comparado con aquellas que duermen 8, producen mayores niveles de grelina y descenso en los de leptina. La consecuencia más importante de estas alteraciones neuroendocrinas es el aumento del apetito, especialmente por alimentos hipercalóricos y ricos en hidratos de carbono, para intentar sustituir la energía que no se recuperó por la falta de un sueño reparador. Y esto acaba provocando una sobrealimentación y, en último término, ganancia de peso.

A la vista de estos datos, el CIBERobn constata que las personas tienden a comer más cuando no duermen bien, aparte de que los trastornos del sueño interfieren con los mecanismos de control del metabolismo que regulan el apetito y los niveles de actividad física. Por tanto, la falta de sueño o su mala calidad deriva en una disminución sustancial del ritmo metabólico y la caída en los grados de ejercicio físico, lo que incide en el acopio de grasa.

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