Những dấu hiệu bị sa tử cung sau sinh nhất
định bạn phải biết
Sa tử cung sau sinh thường có triệu chứng khá tương đồng với những bệnh lý phụ khoa khác, khiến cho người bệnh chủ quan mà chậm trễ việc điều trị. Dưới đây là những dấu hiệu sa tử cung sau sinh nhất định bạn phải lưu ý để bảo vệ sức khỏe của mình.
Sa tử cung có dấu hiệu, triệu chứng như thế nào?
Sa tử cung sau sinh là hiện tượng gì?
Sa tử cung sau sinh là tình trạng tử cung bị sa xuống thấp hơn vị trí bình thường trong khung chậu, thậm chí có thể sa ra ngoài âm đạo. Tình trạng này thường xảy ra sau khi sinh con, đặc biệt là ở những phụ nữ sinh con to hoặc sinh nhiều lần.
Dựa theo mức độ sa tử cung, người ta chia hiện tượng này thành các cấp độ sa tử cung như sau:
● Sa tử cung độ 1: là cấp độ nhẹ nhất, lúc này tử cung tuy đã sa xuống nhưng vẫn nằm trong ống âm đạo
● Sa tử cung độ 2: tử cung bị tụt xuống ngoài cửa âm đạo và có thể nhìn thấy
khi hoạt động nhiều hoặc làm việc nặng
● Sa tử cung độ 3: Toàn bộ tử cung đã bị tụt xuống ra ngoài âm đạo, nhìn thấy
được bằng mắt dạ con màu hồng, to bằng quả trứng gà. Trường hợp này
hiếm gặp nhất, khi tử cung rất có khả năng sẽ bị viêm nhiễm và phải phẫu
thuật cắt bỏ do tử cung không có khả năng tự co lên.
Hình ảnh sa tử cung sau sinh
> Xem thêm: Hình ảnh thật sa tử cung sau sinh
Dấu hiệu sa tử cung sau sinh thường gặp
Khi bị sa tử cung ở cấp độ 1, hầu hết các chứng trạng bệnh có phần tương đồng với
các bệnh lý phụ khoa khác. Chỉ khi bệnh chuyển biến thành sa tử cung cấp độ 2, 3
các triệu chứng bệnh mới rõ ràng. Dưới đây là một số dấu hiệu của sa tử cung sau
sinh nhất định bạn phải lưu ý:
● Cảm giác nặng nề hoặc đầy tức ở vùng chậu
● Cảm giác có gì đó rơi ra khỏi âm đạo
● Khó chịu hoặc đau khi đi tiểu hoặc đại tiện
● Đau khi quan hệ tình dục
● Táo bón hoặc tiểu không tự chủ
● Sa tử cung có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy được ở âm đạo
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải đi khám bác
sĩ. Sa tử cung là một tình trạng có thể điều trị được, nhưng điều quan trọng là phải
chẩn đoán và điều trị sớm để ngăn ngừa các biến chứng sa tử cung
Yếu tố nguy cơ tăng khả năng mắc sa tử cung
Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ bị sa tử cung sau sinh:
● Mang thai nhiều lần
● Sinh con to
● Mang thai với thai nhi có kích thước lớn
● Chuyển dạ kéo dài
● Sử dụng dụng cụ kẹp forceps hoặc giác hút trong khi sinh
● Béo phì
● Táo bón mãn tính
● Ho mãn tính
● Nâng vật nặng
Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào nào trong số này, điều quan trọng là phải nói
chuyện với bác sĩ của bạn về cách giảm nguy cơ bị sa tử cung sau sinh.
Phụ nữ sinh nở nhiều lần rất dễ bị sa tử cung
Làm thế nào để hạn chế sa tử cung sau sinh?
1. Tập thể dục Kegel:
● Tập thể dục Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, có thể giúp ngăn ngừa sa tử cung.
● Bạn nên bắt đầu tập thể dục Kegel ngay sau khi sinh con.
● Có thể tập Kegel mọi lúc mọi nơi.
● Nên áp dụng bài tập Kegel chữa sa tử cung ít nhất 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 10-15 phút.
2. Duy trì cân nặng hợp lý:
● Béo phì là một yếu tố nguy cơ của sa tử cung.
● Nên cố gắng duy trì cân nặng hợp lý sau khi sinh con.
● Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn uống hợp lý. Xem chi tiết: Sa tử cung nên ăn gì?
3. Tránh nâng vật nặng:
● Nâng vật nặng có thể làm tăng áp lực lên cơ sàn chậu, góp phần vào tình trạng sa tử cung.
● Nên tránh nâng vật nặng sau khi sinh con.
● Nếu cần phải nâng vật nặng, nên sử dụng các kỹ thuật nâng đúng cách để giảm áp lực lên cơ sàn chậu.
4. Điều trị táo bón mãn tính:
● Táo bón mãn tính có thể làm tăng áp lực lên cơ sàn chậu, góp phần vào tình trạng sa tử cung.
● Nên ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để ngăn ngừa táo bón.
● Có thể sử dụng thuốc nhuận tràng nếu cần thiết.
5. Bỏ hút thuốc lá:
● Hút thuốc lá có thể làm suy yếu cơ sàn chậu, góp phần vào tình trạng sa tử cung.
● Nên bỏ hút thuốc lá sau khi sinh con.
6. Khám phụ khoa định kỳ:
● Khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của sa tử cung để có thể điều trị kịp thời.
● Nên đi khám phụ khoa ít nhất 1 lần mỗi năm sau khi sinh con.
Ngoài ra, Dược phẩm PQA khuyên bạn nên chú ý một số điều sau đây để giúp hạn chế sa tử cung sau sinh:
● Nghỉ ngơi đầy đủ sau khi sinh con.
● Tránh hoạt động gắng sức sau khi sinh con.
● Uống nhiều nước.
● Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
Trên đây là các dấu hiệu bị sa tử cung sau sinh bạn cần phải lưu ý để bảo vệ sức khỏe của mình. Đừng quên phòng ngừa sa tử cung bằng các biện pháp đã được gợi ý ở trên. Chúc bạn sức khỏe.