Cách làm món bò nướng lá lốt Thịt bò là loại thực phẩm tươi giàu dưỡng chất và là nguyên liệu chế biến thức ăn không thể thiếu của các mẹ nội trợ. Thông thường, chị em sẽ chiêu đãi cả nhà món canh thịt bò, thịt bò nhúng, bò xào... để bổ sung dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, thỉnh thoảng, những bà nội trợ đảm đang cũng đừng quên thay đổi khẩu vị một chút nhằm kích thích sự thèm ăn cho cả nhà, giúp món thịt bò không bị nhàm chán nhé! Món bò nướng lá lốt với cách làm siêu đơn giản dưới đây mà VitaMart- chuyên cung cấp rau sạch Đà nẵng chia sẻ sẽ giúp các mẹ thêm đảm đang hơn đấy!
Giá trị dinh dưỡng từ thịt bò Không quá ngạc nhiên khi trong thịt bò có chứa vô vàn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt là các vitamin và khoáng chất như kẽm và sắt - những thành phần được khuyến cáo vô cùng cần thiết cần bổ sung vào mỗi bữa ăn. Cụ thể, bạn sẽ nắm rõ nguồn dinh dưỡng đến từ thịt bò cùng những công dụng tuyệt với như sau: - Protein: Tất nhiên, đã là thịt thì không thể thiếu protein. Tuy nhiên, trong thịt bò, lượng protein lại chứa đến 30%. Đây là dưỡng chất vô cùng quan trọng, đóng vài trò giúp các hoạt động cơ thể được duy trì và tăng trưởng. - Chất béo: Được phát hiện trong mỡ bò. Thịt bò chứa hàm lượng chất béo không cao, thường được gọi là thịt nạc nên chỉ có khoảng 5 - 10% là chất béo. Trong đó có cả chất béo bão hòa và không bão hòa như axit stearic, axit oleic, và acid palmitic... Chúng góp phần to lớn trong việc tích trữ năng lượng.